Woman in the city + magz WINTER 2019 by magz medien

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DAS INTELLIGENTE FRAUENMAGAZIN FÜR STADT UND LAND

WINTER 2019 //MAGAZIN FÜR DIE KIELER FÖRDE PROBSTEI | KIEL | KIELER UMLAND „Aus meiner Sicht hat jeder die Bestimmung, das zu sein, was er wirklich ist.“

18 FAMILIEN

Restaurant-Besuch mit den Lütten

22 INTERVIEW

Ina Rudolph

Ina Rudolph träumt vom Weltfrieden

SO IST MEINE BESTIMMUNG 08 Titelthema: Meine Bestimmung 14 SPECIAL: Wohn Dich gut! 25 magz Patenspenden 38 SPECIAL: Feierlich 2019

GEW FÜR DINNE WOM ICH! A

POKE N CITY R IM CA ABEND SINO & MEH KIEL R Sei te 06 +

Rubriktitel

MEIN BALTIC CENTER MEIN BALTIC CENTER SHOPPING, GENUSS & MEHR. SHOPPING, GENUSS & MEHR.

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Wir freuen uns auf Ihren Besuch: Wir freuen uns auf Ihren Besuch:

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Liebigstraße 24223Schwentinental Schwentinental(im (imOstseepark) Ostseepark) | Öffnungszeiten: - Sa. bis 19.00 Liebigstraße 5-7 || 24223 | Öffnungszeiten: Mo.Mo. - Sa. vonvon 8.308.30 bis 19.00 Uhr Uhr

Editorial „Eine Wahrheit kann erst wirken, wenn der Empfänger für sie reif ist.“

VON BESTIMMUNG, ALTER & MITGEFÜHL

GLAM MEETS CASUAL

Der Mode-Herbst wird heiß!

Die Suche nach unserer Bestimmung hat viele Facetten. Letztlich sind wir ein Leben lang auf der Suche nach dem Sinn des Lebens und auch nach dem, wozu wir eigentlich bestimmt sind. Ein bisschen Glück gehört immer mit dazu, damit wir das finden, wonach wir suchen.

Ansichten und Einstellungen zum Leben verändern sich mit dem Älterwerden – insofern sollte man immer einen Bonus miteinbeziehen für stetige Veränderungen. Neulich erzählte mir eine Freundin, dass sie, je älter sie werde, immer sensibler für alle Dinge in der Welt werde. Es ist nicht nur so, dass sie die Welt anders verstehe als früher, dass Aspekte in der Betrachtungsweise hinzukommen, die sie vorher noch nie sah, sondern dass das Empfinden auf Situationen und Geschehnisse beträchtlich intensiver

wäre, als früher. So könne sie zum Beispiel Bilder und Nachrichten über die Massentierhaltung kaum noch ertragen und nicht verstehen, wie wir so etwas tun können.

Ich brachte sie auf den Gedanken, dass Mitgefühl sich vielleicht weise im Alter in uns ausbreitet – und sie sah mich erstaunt an. Ja, es sei das Mitgefühl für andere – Menschen, Lebewesen, für Tiere, das zunehmen würde. Wobei wir uns einig waren, dass viele junge Menschen schon heute viel Mitgefühl zeigen würden – viel mehr, als wir es in diesem Alter hatten. „Verändert sich so die Denn: Blumen-Prints sich auf Röcken in Welt?“, fragten wir uns. ranken Das wäre wahrlich ein großer Leder-Optik, Tops mitInCut-Outs schmiegen Lichtblick im Jahr 2019. diesem Sinne wünschesich ich an süße viel Strickjacken in angesagten Rosa-Nuancen. Ihnen Spaß beim Blättern in der ersten Ausgabe des Romantic Jahres 2019.Look trifft auf aufregende Schnitte und

sorgt damit für einen echten Fashion-Kontrast. Katrin Jacob

facebook.com/womaninthecitynew Pencil-Skirts mit Schnürelementen sind absolut angesagt und erhalten dank Oversize-Pullovern einen lässigen Touch. Leichte Blusen gehören jetzt unter kuschelige Mäntel oder Bikerjacken, Mini-Kleider mit süßen Prints und Overknee-Stiefeln sind das ideale Dreamteam. Accessoires wie Stiefeletten oder Rucksäcke aus Samt lassen Woman-Herzen höherschlagen und sorgen für das ultimative Style-Upgrade. Lassen Sie sich von den Trendfarben Bordeaux, Rosa und Beigebraun überzeugen und feiern Sie mit NEW YORKER einen atemberaubenden Fashion-Herbst! Die NEW YORKER Kollektionenbestehen aus den Eigenmarken FISHBONE, FISHBONE SISTER, SMOG, AMISU und CENSORED sowie einer großen Auswahl an ACCESSOIRES und der eigenen Sportkollektion NEW YORKER ATHLETICS. Immer am Trend der Zeit, ganz nach dem Motto „Dress for the moment“.

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New Yorker im Baltic-Center Liebigstr. 5-7 | 24223 Raisdorf

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mit Personalausweis

inhalt

09 12 14 18 21 22 25 34 38

Inhalt

TITEL-THEMA | MEINE BESTIMMUNG Agnes Flügel`s süße Bestimmung CHARME-OFFENSIVE | PROMENADE 8 Die Strandvilla am Schönberger Strand

TIERE HUNDETIPP Jeder auf seine Art! Nur so geht Glück!

KOLUMNE SABRINAS WELT Bestimmung kommt von bestimmen – oder?

WOHNTRENDS 2019 | SPECIAL Von Popkultur bis Klassik FAMILIE GEKONNT ESSEN GEHEN Ein Restaurant-Besuch mit den Kleinen ERNÄHRUNG BLOSS KEINE DIÄT! In kleinen Schritten zum großen Erfolg. INTERVIEW MIT INA RUDOLPH Schauspielerin, Coach & Sinnsucherin MAGZ PATEN

spenden für das SOS-Kinderdorf

PORTRAIT KOCHKARUSSEL Gutes Essen macht glücklich!

SPECIAL FEIER 2019

Location | Tipps | Trend

VERLOSUNGEN & CHANCEN • WOMAN IN THE CITY POKERABEND IM CASINO KIEL | • AFRIKA AFRIKA SPARKASSEN-ARENA | • LIEBLINGSMENSCH-SET |

WOMAN KULTUR | AB SEITE 26 MOIN MOIN KOLUMNE | SEITE 05

JUBILÄUM IM MEDIENDOM

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PROVIEH TIPP: DAS PFERD

Willkommen im

MILLIONCINO! Lassen Sie sich überraschen von unserer mediterranen und leichten Küche. Wir verzaubern Sie mit kulinarischen Köstlichkeiten & einem mediterranen Lebensgefühl. MILLIONCINO | Söhren 47 | 24232 Schönkirchen | Tel. 04348 911541

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geöffnet Mittwoch bis Montag von 12:00 bis 22:00 Uhr | Dienstag Ruhetag. FEIERTAGE: 25.12. BRUNCH ab 10 Uhr | 18,50 p.P. || 26.12. 12 bis 22 Uhr || 31.12. Silvesterparty ab 22 Uhr

kolumne

WAS BRAUCHE ICH FÜR MEIN GLÜCK? Manchmal haben wir das Gefühl, ziellos auf hoher See zu treiben, und es ist weit und breit kein Land in Sicht! Wir glauben, dass unser innerer Kompass nicht mehr funktioniert. Wir fragen uns: Wer bin ich? Was kann ich? Was will ich? Mein Tipp: Nehmen Sie sich Zeit und werfen Sie Ihren Anker über Bord. Breiten Sie Ihre Seekarte vor sich aus und machen Sie eine aktuelle Positionsbestimmung: Wo sind Sie? Wie sieht Ihr Umfeld aus? Welche Rollen haben Sie? Womit sind Sie glücklich und womit unglücklich? Was tut Ihnen gut und was nicht? Welche Bedürfnisse haben Sie, die gestillt werden und welche nicht? Was motiviert Sie und was demotiviert Sie? Wonach haben Sie Sehnsucht? Schreiben Sie sich Ihre Antworten auf Karten und wählen Sie zwei Stiftfarben, eine für alles, was Sie positiv empfinden und die andere für das negative. Lassen Sie 1-2 Tage vergehen bis der nächste Schritt folgt: Betrachten Sie das Logbuch Ihres bisherigen Lebens. Blicken Sie zurück, um zu erkennen, wie Sie zu Ihrer aktuellen Position gekommen sind. Was haben Sie erlebt? Welche Erfolge und Niederlagen hatten Sie? Welches Glück und welches Schicksal? Welche Erfahrungen haben Sie auf Ihrem Weg gesammelt? Welche Stärken & Fähigkeiten haben Sie dabei eingesetzt? Was haben Sie für sich gelernt? Was wollten Sie immer schon mal ausprobieren? Wovon haben Sie geträumt? Was hat Ihnen so richtig Spaß und Freude bereitet?

Foto: Daniela Vagt

Kolumne

MOIN, MOIN!

Business Coach Alexa Kuhnke Notieren Sie bitte auch diese Erkenntnisse wie bei der aktuellen Positionsbestimmung auf Karten und in unterschiedlichen Farben. Machen Sie nach dieser Aufgabe einen ausgiebigen Spaziergang in der Natur und lassen Sie sich den Wind um die Ohren wehen. Sortieren Sie dann Ihre Karten, breiten Sie sie vor sich aus und schauen Sie wie eine Möwe mit dem Blick von oben auf Ihre Aufzeichnungen: Was wollen Sie auf Ihren weiteren Törn mitnehmen? Was haken Sie ab? Wovon verabschieden Sie sich? Welche neuen Länder, Häfen und Meere möchten Sie mutig erkunden? Welche Position möchten Sie auf Ihrer Seekarte erreichen? Wo ist Ihr zukünftiger Heimathafen? Und welche Leuchtfeuer weisen Ihnen den Weg? Und dann nichts wie ran und korrigieren Sie Ihren aktuellen Kurs, damit Sie wieder glücklich mit funktionierendem Kompass volle Kraft voraus übers Meer gleiten. Glück ahoi auf Ihrem persönlichen Entdeckungstörn! Alexa Kuhnke

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n e g n u s o l r e V Woman in the City

Poker Abend im Casino Kiel am 07. März um 20 Uhr Woman in the city und das Casino Kiel laden zu einem exklusiven POKER ABEND ein. Seien Sie dabei und genießen Sie einen besonderen Abend im Casino Kiel. Wir verlosen fünf mal 2 Plätze inkl. Begrüßungssekt, Spielerklärung durch einen erfahrenden Croupier mit anschließendem kleinen Turnier (Dauer ca. 2 Std./ Spieljetons inkl.). Nach Turnierende laden wir zu einem Cocktail an der Casino-Bar ein. Lassen Sie sich mit ihrer Freundin oder Kollegin diesen besonderen Abend nicht entgehen!

So pokern Frauen!

Schreiben Sie uns einfach eine Mail an info@womaninthecity.me | Stichwort: Poker Abend und schon nehmen Sie an der Verlosung teil. Einsendeschluss ist der 01. März 2019

ALLES FÜR DEN LIEBLINGSMENSCHEN!

Im „Kaufhaus der Kunst“ in Heikendorf finden Sie tolle und ungewöhnliche Geschenkideen – hauptsächlich selbst gemachtes und Handarbeit. Entdecken Sie etwas Besonderes im „Kaufhaus der Kunst“: Taschen, Tücher, Dekoartikel und vieles mehr.

Einsendeschluss: 15. März 2019

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Foto: Nilz Boehme

Gewinnen Sie! AFRIKA! AFRIKA!

nach einer Idee von André Heller am 11.04.2019 um 19.30 Uhr in der Sparkassen-Arena Kiel – wir verlosen 3 x 2 Karten Das über zweistündige Show-Spektakel zeigt die Vielfalt Afrikas, wirft Schlaglichter auf Vergangenheit und Moderne, aber vor allem transportiert es einen besonderen, einzigartigen „Spirit“, den viele (zu Recht) als „pure Lebensfreude“ beschreiben. AFRIKA! AFRIKA! präsentiert in der neuen Show einmal mehr den Spagat zwischen künstlerischer Gegenwart und traditionsreichem Erbe vom „Kontinent des Staunens“ – mit einem Ensemble der besten Talente von Äthiopien bis zur Elfenbeinküste, von Marokko bis Südafrika. WIR VERLOSEN 3x2 KARTEN. STICHWORT: AFRIKA. EINSENDESCHLUSS IST DER 15. MÄRZ 2019. Viel Glück!

SCHICKEN SIE EINE MAIL AN INFO@MAGZ-MEDIEN.DE UND VERGESSEN SIE NICHT DAS STICHWORT! Teilnahmebedingungen: Die Teilnahme ist kostenlos. Mitmachen kann jeder über 18 Jahre. Pro Teilnehmer ist bei jeder Verlosung nur eine Beteiligung und nur ein Gewinn möglich. Wenn mehr Einsendungen eingehen als Gewinne bereitstehen, entscheidet das Los. Die Gewinner werden von uns schriftlich per Mail benachrichtigt. Wir behalten uns vor, die Namen der Gewinner auf unserer Webseiten oder auch auf den Webseiten der beteiligten Partner zu veröffentlichen. Mit dieser Regelung erklärt sich jeder Gewinner ausdrücklich einverstanden. Die Veröffentlichung erfolgt ohne Gewähr. Unser Team haftet nicht für Mängel an den Gewinnen oder deren Erfüllung. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen, eine Barauszahlung nicht möglich.

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Meine Bestimmung Die meisten Menschen sind auf der Suche nach ihr, sehen sie sogar als Kern des Lebensglücks, also womöglich als Sinn des Lebens. Manche suchen vergeblich nach ihr, manche verschließen die Augen vor ihr: die eigene Bestimmung. Sie aufzuspüren und sich zu eigen zu machen, dazu gehört nicht selten eine Portion Mut, eingeschlagene oder vorgezeichnete Wege zu verlassen. Ein Schlagloch, ein Fahrradunfall, eine helfende Hand, die einen neuen Weg weist – so kann’s gehen, weiß zum Beispiel Agnes Flügel, deren wahre Bestimmung leise summt … Sicher mag es Ausnahmefälle geben, in denen es für einen Menschen und sein Umfeld nicht das große Glück bedeutet, seine Bestimmung zu finden. Auch geht ein bewusstes daran „Vorbeileben“ wohl nur schwer mit einem Gefühl der Erfüllung Hand in Hand. In den meisten Fällen nämlich ist etwas dran an jener Glückstheorie: Das ist nicht nur mein Ding, das bin ich – ob nun Rockstar, Konditor oder Mutterschaft, ob Coming out oder ein Ehrenamt für bedrohte Tierarten, ob in die Wiege gelegt oder über tausend Umwege.

Hätten Sie gewusst, dass Nena ursprünglich Goldschmiedin war, Taylor Swift als Texterin in einer Werbeagentur und Diane Kruger als Aushilfe bei Beerdigungen gearbeitet haben, bevor sie ihren Weg auf die großen Bühnen gefunden haben? Britney Spears hingegen hat bereits mit acht Jahren das Mikro in der Hand gehalten, Steffi Graf war anfangs kaum größer als der Tennisschläger ihres Vaters, und Mary Shelley hat schon als Mädchen Gute-Nacht-Geschichten für ihre jüngere Schwester verfasst, lange bevor sie Frankensteins Monster zum Leben erweckte.

Imkerin aus Leidenschaft

AGNES FLÜGEL

wiederum war seit den Kindertagen schon immer absolut begeistert von allem, was kreucht oder ND OM L A fleucht, fliegt und summt. O N IG V RER H E K C E L Dennoch hatte sie bereits viele Jahre sehr erfolgreich in der Medienbranche gearbeitet, als ihr ein Zufall – oder sagen wir besser Unfall – den Schubs in eine ganz andere Richtung gab. Die richtige Richtung, wie sich bald herausstellen sollte! Nach einem Sturz vom Fahrrad lernte sie einen freundlichen älteren Herren kennen, der Agnes Flügel wertvolle Einblicke in das Imker-Handwerk gab. Nachdem es „Klick“ gemacht hatte, sollte es fortan summen: Die studierte Kulturwissenschaftlerin, tauschte ihre Hamburger Stadtwohnung in ein Reetdachhäuschen in der Nähe von Eckernförde, eignete sich einen umfassenden Wissensschatz über Imkerei an und erwarb

ihre ersten eigenen Bienenvölker. Aus dem anfänglichen Hobby ist in kurzer Zeit eine Honigmanufaktur gewachsen, die heute über vierzig Verkaufsstellen in ganz Deutschland bedient. „Ich bin Imkerin aus Leidenschaft“, sagt Agnes Flügel, „besonders wichtig ist mir dabei auch, dass die Flügelchen-Bienen mit ihrer Bestäubung dazu beitragen, dass auch im nächsten Sommer auf den Wiesen hier wieder wilde Blumen und Kräuter blühen können.“ Neben klassischen Sorten wie Raps- und Sommerblütenhonig tüftelt Agnes Flügel mit viel Fantasie an einzigartigen Geschmacksrichtungen wie Espresso, Zitrone oder geröstete Mandel. Wie viel Herz, man möchte fast sagen: wie viel von Frau Flügel darin steckt, entdeckt man in jedem einzelnen Gläschen – oder in ihrem Buch „Die Honigfrau – Wie ich meinen Träumen Flügel verlieh“. Ein gutes Beispiel übrigens dafür, dass die Pfade, die man auf seinem Weg zur eigentlichen Bestimmung eingeschlagen hatte, nicht unbedingt falsch, sondern vielmehr eine Etappe zum Ziel sind.

fluegelchen-honig.de

woman splitter

350 Jahre: Botanischer Garten Kiel

Anlässlich seiner Gründung vor 350 Jahren finden im Botanischen Garten Kiel über das ganze Jahr zahlreiche Jubiläumsaktionen, bunte und geflügelte Programmpunkte und lehrreiche Veranstaltungen statt. „Der Botanische Garten ist das grüne Herz der Kieler Universität. Neben seinem besonderen Wert für die Kieler Bevölkerung als Naherholungsort spielt er eine große Rolle für wissenschaftliche Forschungsprojekte zahlreicher Institute der Universität“, so CAU-Präsident Professor Lutz Kipp. Der Ministerpräsident des Landes Schleswig-Holstein, Daniel Günther, ist Schirmherr des Gartenjubiläums und schloss sich den guten Wünschen an: „Botanische Gärten sind auch deshalb wichtig, weil sie das öffentliche Bewusstsein für die Kostbarkeit unserer Pflanzenwelt schärfen. Als Schirmherr lade ich Sie herzlich ein, den Botanischen Garten Kiel zu entdecken. Es lohnt sich!“ www.botanischer-garten.uni-kiel.de/de

Retten Sie die letzten Schneeleoparden!

Werden Sie jetzt Schneeleo-Pate beim NABU. Hoffen reicht nicht! Die Schneeleoparden in Zentralasien werden erbarmungslos gejagt. Wilderer töten diese wunderschönen Tiere für ihr Fell und für ihre Knochen. Inzwischen gibt es nur noch wenige tausend Schneeleoparden auf der Welt. Die Art ist akut vom Aussterben bedroht. www.nabu.de

Die Feldlerche ist „Vogel des Jahres 2019“

Es kommt selten vor, dass wir einen Vogel zum zweiten Mal als Vogel des Jahres ausrufen. Die Feldlerche war es schon einmal, und zwar 1998. Schon damals warnten wir davor, dass der begabte Himmelsvogel in vielen Gebieten Deutschlands selten oder gar aussterben wird. Seitdem ist mehr als jede vierte Feldlerche aus dem Brutbestand in Deutschland verschwunden. Mit ihrem Gesang von der Morgendämmerung bis zum Abend läutet die Feldlerche alljährlich den Frühling ein. Doch der Himmel über unseren Feldern ist stummer geworden: Die Intensivierung der Landwirtschaft nimmt Feldvögeln den Lebensraum. Die Feldlerche soll als Jahresvogel stellvertretend für sie und anklagend für die katastrophale Landwirtschaftspolitik in Berlin und Brüssel stehen.

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Promenade 8

Strandvilla Seelust Hotel „Strandvilla Seelust“ und Restaurant „Barkasse“ am Schönberger Strand laden nach der Renovierung mit tollem Ambiente ein. Die „Strandvilla Seelust“ wurde als letztes Haus aus der Jugendstilzeit am Schönberger Strand bewahrt und strahlt nach der vollständigen Renovierung in einem neuen und doch klassischen Charme und mit einem faszinierenden Seeblick in erster Reihe!

„Das historische Gebäude an der Promenade 8 wurde von mir erworben, um das letzte noch vorhandene Haus aus der Jugendstilzeit an unserer Küste zu bewahren.“

Am Schönberger Strand gibt es nur noch ein altes Gebäude aus der Bäderzeit. Vielen Einheimischen und Besuchern ist es seit Jahrzehnten bekannt als „Haus am Meer“. Es wurde innen und außen von Ende 2016 bis 2018 mit großem Einsatz vollständig renoviert, um dann im Juni 2018 als Hotel „Strandvilla Seelust“ wieder eröffnet zu werden. Der Name soll an die Historie des Schönberger Strandes erinnern. Der Gedanke des Eigentümers: „Das historische Gebäude an der Promenade 8 wurde von mir erworben, um das letzte noch vorhandene Haus aus der Jugendstilzeit an unserer Küste zu bewahren.“ Das Haus strahlt jetzt in einem neuen und doch klassischen Charme.

schönberger strand

Gerade einmal 12 Zimmer versprechen eine familiäre Atmosphäre und ein ganz individuelles Flair mit Liebe zum Detail. Die zeitlose und stilvolle Einrichtung in Kombination mit der erstklassigen Lage und dem Blick über den Schönberger Strand zaubern hier ein tolles Ambiente. Doch nicht nur für den Übernachtungskomfort wird hier Sorge getragen, auch an das leibliche Wohl der Gäste wurde gedacht. Das Restaurant „Barkasse“ in der „Strandvilla Seelust“ setzt den Stil und die Qualität des Hauses fort. Ob zu einem gemütlichen Frühstück, einem entspannten Abendessen oder auch nur für einen Kaffee. Hier wird einfach frisch und mit Liebe zubereitet. Selbstverständlich werden hier nicht nur die Hausgäste bewirtet. Jeder, der sich eine kleine Auszeit gönnen oder vielleicht seine Familienfeier in bester Strandlage ausrichten möchte, ist hier herzlich willkommen. Kurzum: Es ist einfach ein Ort zum Wohlfühlen, egal, ob für eine Woche, ein paar Tage oder auch nur eine Stunde, um auch einmal dem Alltag zu entfliehen und Energie tanken zu können.

Hotel „Strandvilla Seelust“ 24217 Schönberg Promenade 8 Tel.: 0 43 44 / 41 05 27 info@strandvilla-seelust.de www.strandvilla-seelust.de Restaurant „Barkasse“ Tel. 0 43 44 / 4 10 09 66 post@restaurant-barkasse.de

Rubriktitel woman + magz

m+W

„Wohn’ Dich glücklich“ ! Klein Lönneberga – ein Haus voller Möbel im „Shabby Chic“, mit vielen Wohnaccessoires und dem besonderen Hauch von Nostalgie.

„Unikate im „Shabby Chic“ für Ihr ganz besonderes Zuhause finden Sie im Klein Lönneberga. Denn jedes Möbelstück, ob Bank, Kommode oder Schrank, sind Einzelstücke. Die ausgesprochen dekorativen Lampen, Decken und Kissen bilden die perfekte Ergänzung zu den nicht perfekten alten Möbeln, die hier und da über Kratzer und abgestoßene Ecken verfügen. Die großzügigen Räumlichkeiten bieten auch Platz für die Vorstellungskraft, wie das eine oder andere Möbelstück zu Hause zur Wirkung kommen könnte. Wenn es gewünscht wird, helfe ich sehr gern auch vor Ort bei der Einrichtung. Auch wenn der Garten noch verschlafen daliegt und erst im Frühjahr wieder richtig aufblüht, finden sich auch hier viele Anregungen für das eigene Zuhause: alte Bänke, Tische und Stühle, alte Shutter, gebrauchte Zinkwannen, Emaille-Kannen oder Zwiebelkörbe. Lassen Sie sich einfach inspirieren!“ ÖFFNUNGSZEITEN Donnerstag und Freitag von 11-18 Uhr Samstags von 11-15 Uhr und nach Vereinbarung Eckernförder Straße 262 (ehemals Eckernförder Straße 307) info@klein-loenneberga.de www.klein-loenneberga.de

Iris Ahrendsen Inhaberin

WOHN TRENDS 2019

specail bauen & wohnen

Nachhaltige Möbel & Design mit natürlicher Lässigkeit

Die imm cologne 2019 hat gerade die Wohntrends für das kommende Jahr vorgestellt. Schauen wir mal! Retro ist kein eigener Stil, sondern durchgehendes Stilelement. Nicht nur, dass Klassiker der Moderne, des Mid Century-Style und der Popkultur Kult sind – auch ihre Formen tauchen überall wieder auf, allerdings in neuen Interpretationen, mit neuem Anstrich oder neuem Kleid. Altbewährtes ist im vom Wandel geprägten Leben begehrt und erscheint im neuen Mix und im neuen Umfeld überraschend frisch. Ob poppig, im Industrial Look oder im dunkel-eleganten Art Déco Ambiente inszeniert bewohnen Möbel-Solisten unsere Wohnzimmer, während es in Küche oder Schlafzimmer eher systematisch aufgeräumt zugeht. Die Scheren zwischen Stadt und Land, Raumbeschränkung und Raumüberfluss, kleinen und großen Möbeln gehen weiter auseinander. Insgesamt erfordert die zunehmende Flexibilisierung unseres Lebens neue Möbel: kleiner, modularer, multifunktionaler. Muster, vom Sofa verbannt und auf der Tapete kultiviert, kehren vorsichtig – teils in gedruckter Form, teils in 3D – auf Highlight-Möbel wie das Sideboard zurück. WELCHES SIND DIE TRENDFARBEN BEIM WOHNEN IM JAHR 2019? Neben dem weiterhin tragenden Trend einer von Natur- oder auch Pastelltönen begleiteten hellen Graupalette, gibt es zwei wichtige Richtungen: bunt und dunkel-elegant. Die Avantgarde kombiniert Varianten der Primärfarben wie in einem Mondrian-Bild, während die LifestyleFraktion es eher poppig-frech mag und Orangetöne nicht nur mit dunklem Grün, sondern auch mal mit Gelb, Türkis, Petrol oder sogar Mint zusammenstellt. Voll im Trend sind warme, ins Dunkle tendierende Farben, die mit rötlichem Holz harmonieren und deren dunkle Blau- und Grüntönen durch die Kombination mit Gold und Messing ein Art Déco-Feeling aufkommen lassen. WAS IST SONST NOCH WICHTIG? Die Grenzen zwischen den einzelnen Wohnbereichen werden immer fließender. Während das Bedürfnis nach dem „Clean Desk“ in den privaten vier Wänden durch möglichst integrierte Stauraummöbeln befriedigt wird, stehlen ihnen überall sonst Solisten die Show: als Designerstücke, Vintage-Originale und Erbstücke, als kleine Sofas, Sessel, Sideboards, Konsolen und Vitrinen.

bauen & wohnen

Nachhaltige Möbel & Design mit natürlicher Lässigkeit

Trends bei DELA MÖBEL Vom 14.-20.01.2019 fand wieder die „imm cologne“ statt, die internationale Möbelmesse in Köln. Vorgestellt wurden dabei viele Neuheiten aus allen Einrichtungs-Bereichen. Im Trend liegen u.a. nachhaltige Möbel, wie z.B. MassivholzMöbel, die eine gute Öko-Bilanz haben und durch eine wertige Verarbeitung auch sehr langlebig sind. Gerne kombiniert mit praktischen Funktionen und in Szene gesetzt mit raffinierten Beleuchtungselementen. Das Design nimmt die natürliche Lässigkeit der Skandinavier auf und gibt dem Zuhause eine gemütliche Atmosphäre. Während bei den Kastenmöbeln oft helle Hölzer und Farben dominieren, darf es bei den Polstermöbeln gerne auch mal etwas Farbe sein. Viele dieser Neuheiten aus den Bereichen Wohnen, Speisen und Schlafen sind bereits bei Dela Möbel in der Kieler Innenstadt zu sehen. Wie z.B. das Sofa Natura Brooklyn in edlem Leder oder das Wohn- und Speisezimmer Programm Natura Bayville in Eiche massiv geölt. Erleben Sie das und noch viel mehr jetzt im Hause Dela Möbel in der Kieler Altstadt und lassen sich vom aktuellen Angebot begeistern.

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Endlich mal wieder essen gehen! Trick 1 bis 17 für einen gelungenen Restaurantbesuch mit dem Nachwuchs!

spass

Familien

Süß, der Kleine!

Es gibt nur einen Haken, wenn auch einen heißgeliebten Haken: Wir haben einen Fünfjährigen dabei, der einen Restaurantbesuch zur Herausforderung macht. Ihre Kinder sind ganz lieb und artig im Restaurant? Essen brav das Gemüse auf, sitzen ruhig auf dem Stuhl und beteiligen sich in gemäßigter Lautstärke am Gespräch? Das ist großartig! Dazu kann man nur gratulieren. Sie haben alles richtig gemacht. Uns anderen ist nun also dieser Selbstversuch gewidmet: Was funktioniert zwischen Trick 1 und 17, sodass auch Mama und Papa den Restaurantbesuch genießen können? Okay, wenn man jetzt überlegt, das iPad mitzunehmen, dann wird es erstens ein kurzer Text und zweitens eine deutlich günstigere Rechnung, da der beflimmerte Nachwuchs dann sowieso vergisst zu essen. Das fällt also schon einmal weg.

LET ME ENTERTAIN YOU! Was packen wir also ein? Einen Ordner, in den feinsäuberlich alle Spiele-Seiten wie Labyrinth, Malen nach Zahlen und Fehlersuche aus geschätzt 300 Power Ranger-Zeitschriften eingeheftet sind. Dann noch einen Kritzelblock und Stifte, ein Mini-Puzzle aus einem Ü-Ei und ein Kaleidoskop. Ähnlich wie im Flugzeug hält die Begeisterung für einen Rucksack voller Lieblingsbücher und Krimskrams lächerliche zehn Minuten vor. Mein Mann steuert noch ein paar Ideen bei wie „Hochticker“ oder „pack noch ein paar Flummis ein“. Witzig, witzig. JA WO LAUFEN SIE DENN? Wohl überlegt wie das einzupackende Entertainment will auch die Wahl des Restaurants sein: Nicht zu weit weg, nicht zu teuer, aber lecker und „kinderfreundlich“, was in dem Fall heißt „wo

Am 06.04.2019 um 19:30 Uhr in der Sparkassen-Arena-Kiel Florian Silbereisen präsentiert:

DAS GROSSE SCHLAGERFEST – DIE PARTY DES JAHRES 2019

„DAS GROSSE SCHLAGERFEST“ ist die Tournee zu den großen ARD-/ORF-TV-Shows und hat 2018 mit einer spektakulären Bühnenshow, enthusiastischen Fans und fantastischen Künstlern neue Maßstäbe gesetzt! Wie kein anderer schafft es Showmaster Florian Silbereisen, den neuen deutschen Schlager zu (re-) präsentieren: jung, hip und sexy! Auch 2019 wird er dem Publikum gehörig einheizen und so manches Fanherz zum Schmelzen bringen. Zusammen mit KLUBBB3 (Florian Silbereisen, Jan Smit und Christoff), den Stargästen Matthias Reim, Michelle, voXXclub und Shootingstar ELOY de Jong sowie den Breakdancern der DDC bringt er auch 2019 wieder eine neue, sensationelle Show mit Unmengen von Konfetti und Partystimmung nach Kiel! Karten im Ticketcenter der Sparkassen-Arena-Kiel und im KN-Ticketshop in der Kundenhalle der Kieler Nachrichten (Fleethörn) sowie an den bekannten VVK-Stellen. Tickethotline: 0431-98210226 | ticket@sparkassen-arena-kiel.de | www.sparkassen-arena-kiel.de

IMPRESSUM

Herausgeber: magz medien UG (haftungsbeschränkt) 24235 Laboe, Am Bauerngarten 1 Büro Kiel: 24109 Kiel | Wittland 8b Redaktion verantw. i.S.d.P.: Axel Jacob Redaktion: Blattkonzepte, Tina Ott, Daniela Mett Anzeigen: Torsten Mangelsen (Tel. 0175-2554385)

Fotos: Tina Ott | fotolia | istockphoto.com | adobe fotostock freepik.com Grafik: IDE Stampe GmbH – Werbeagentur Druck: KREATIV Druck & Medienagentur UG info@woman-inthecity.de | info@magz-medien.de www.magz-medien.de | www.woman-inthecity.de Tel.: 04343 - 6192972 | Tel.: 0431 - 55607999 Die nächste Ausgabe erscheint im März 2019

familie

man mit Kindern nicht so auffällt und wo man andere nicht so stört“. Hier und da haben wir schon verbrannte Erde hinterlassen, während wir die verschiedenen Phasen nicht durchlaufen, aber immerhin angerissen haben, um dann doch wieder zu kapitulieren. Mit 9 Monaten im Chinarestaurant – Reis am Hinterkopf und einen Klops in der Hose. Mit 1,5 Jahren beim Frühstücksbrunch – mit Meterbrot unterm Arm vom Büffet Richtung Ausgang marschiert. Mit fast 3 bei Omas Geburtstag in den Ratsstuben – die Nase in die Tischdecke geschnäuzt. Nun ist er 5 und wir wollen zu unserem Lieblingsgriechen. Mit etwas Glück bestätigt sich das Prinzip „ich bin heute zu faul zu kochen, wir lassen uns aushäusig verwöhnen“ heute einmal nicht als Milchmädchenrechnung. UPS, I DID IT AGAIN Auf der Fahrt zum Griechen wird Sohnemann teils mit Engelszunge, teils mit ernstem Blick gebrieft (bin quasi guter Bulle und böser Bulle in einer Person). Wenig beeindruckt davon marschiert er vorneweg ins Lokal und stellt sich in epischer Breite dem Personal vor. „Der ist ja süß!“ Jaja, warten Sie es nur ab... Während wir die Karte studieren, malt er die Tischdecke an. In der Hoffnung, dass es erst einmal keiner sieht, schiebe ich die Serviette darüber. „Ich nehme ein Happy Meal“, sagt unser Sohn, als der Kellner unsere Bestellung

aufnehmen will. „… na gut, dann wenigstens eine Überraschung!“ Das Schirmchen in seiner Schorle wird dann zum Glück als solche akzeptiert. Wir machen vorsorglich ein Foto davon, das man später rumzeigen kann, als wäre es ein völlig entspannter Ausflug gewesen. Noch vor dem ersten Pommes im Mund ist schon Ketchup auf der Hose. Dann kippt das Glas um. „Macht doch nichts!“, versichert man uns und serviert eine neue Schorle. „Der Schirm ist kaputt!“, heult unser Sohn. Sehr laut. Sehr lange. Bis endlich ein neues Schirmchen kommt. GUTE NACHT, FREUNDE Wir haben wieder viel zu schnell alles in uns reingeschaufelt, aber am Ende war irgendwie doch alles schön. Niemand wurde verletzt. Das Mobiliar muss nicht ersetzt werden (außer die Tischdecke). Zum Abschluss gibt es einen Schnaps aufs Haus. Für den Nachwuchs gibt es ein Glässchen Waldmeistersirup. „Ich nehme noch so einen umsonst!“ Jaja, süß, der Kleine … Doch sein herzliches „Noch einen schönen Abend!!“ einmal laut durchs ganze Lokal dreht endgültig alles ins Positive. Das machen wir bald wieder, raunen wir uns selig zu und fahren nach Hause.

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Ka bev erh

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Rubriktitel tierliebe

INFOTAG IM MÄRZ ZU KLIMA & ENERGIE IN KIEL

AUSZEIT

Am 17. März 2019 wird es in der Lounge der Kieler Sparkassenarena wieder eine Informationsveranstaltung zu den Themen Energie, Bauen, Wohnen und umweltfreundliche Mobilität geben. Die Messe richtet sich an Familien, Hausbesitzer und Wohnungseigentümer, die sich unter anderem über energieeffizientes Sanieren und Heizen informieren wollen. Außerdem kann man einen Überblick über die vielfältigen Finanzierungs- und Förderprogramme an Hand von Praxisbeispielen erhalten. “Wir zeigen allen Interessierten nicht nur die neuesten Heizgeräte der Firma Vaillant, sondern geben auch gern über die passenden Förderprogramme Auskunft”, betont Dipl. Ing. Klaus Lischewski, Inhaber der Firma Lischewski Versorgungstechnik GmbH, die mit einem eigenen Stand dort vertreten sein wird. Geöffnet ist die Ausstellung von 9 bis 17 Uhr, der Eintritt ist frei. Weitere Infos:

www.klima-energie-kiel.de Lischewski Versorgungstechnik GmbH Ellerbeker Weg 64 | 24147 Kiel Tel. (Kiel) 0 43 1-78 12 16 Tel. (Laboe) 0 43 43-4 24 90 30 info@lischewski.de www.lischewski.de

Rundum wohlfühlen im MARE Wellness & Sport in Schönkirchen Wenn sich das schleswig-holsteinische Wetter von seiner rauen Seite zeigt, ziehen wir uns gern ins Warme zurück. Die Sehnsucht nach Entspannung kann im MARE Wellness & Sport in Schönkirchen auch ganz spontan und ohne Anmeldung mit einer WellnessAuszeit vom Alltag gestillt werden.

Dipl. Ing. Klaus Lischewski freut sich, Sie auf der Messe am 17. März begrüßen und beraten zu dürfen.

Mit einem Tagesticket oder einem Kurzaufenthalt von 2,5 Stunden erlebt man wohltuende Entschleunigung und tiefe Regeneration. Der großzügige Sauna & Spa – Bereich bietet dabei unterschiedliche 5 Saunen, ein Dampfbad, Fußbadbecken, ein Solebad und eine Außengelände zum Abkühlen. Auf den zahlreichen warmen Steinbänken und – liegen, auf der Saunaterrasse oder im Ruheraum mit Kamin sind Stress und Anspannung schnell vergessen. Vielseitige Aufgüsse sorgen für Auswechslung und machen einen Saunagang zum Erlebnis. Eine schöne Gesichtsbehandlung, eine Hamam-Anwendung oder eine Wellnessmassage im MARE Beauty & Relax kann den Aufenthalt zusätzlich bereichern und dem Kurzurlaubstag das perfekte Rund-umwohl-Gefühl verleihen. Wir freuen uns auf Gut, dass wir unsere Arbeit ebenso lieben Ihren Besuch! www.mare-kiel.de Traumhafte Bäder, sparsame Heizsysteme, erneuerbare Energien – wie Sie Ihr Zuhause. Für Anwendungen bitten wir um eine wir bieten Ihnen all das. Und natürlich einen 1-A-Kundenservice. Terminvereinbarung 04348-911510. Traumhafte Bäder, sparsame Heizsysteme, erneuerbare Energien – wir bieten Ihnen all das. Und natürlich einen 1-A-Kundenservice. MARE Wellness & Sport

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TERMINE: 01.03.2019: Sanftes Frühlingserwachen 05.04.2019: Eine Nacht am Meer

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Ein Vorsatz ist kein Ziel!

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Machen Sie bloß keine Diät! Sind sie auch mit guten Vorsätzen ins neue Jahr gestartet? Zu den häufigsten Absichten zählt mehr Zeit für die Familie zu haben, mit dem Rauchen aufhören, mehr Sport zu treiben und Gewicht abzunehmen. Erfahrungsgemäß dauert es immerhin sechs Wochen, bis man wieder in alte Gewohnheiten verfällt. Denn ein Vorsatz ist kein Ziel, sondern bleibt ein Wunsch, unverbindlich, eben nur ein „Vorhaben“. Es dauert ca. 66 Tage, bis aus einem neuen Verhalten eine Gewohnheit wird, sich neue dünne Nervenfäden zu einer Datenautobahn umwandeln und als richtig empfunden werden. Ob sie morgens gleich nach dem Aufstehen als Ritual das Bett machen, den Tag mit einem Glas Wasser beginnen oder täglich sich mindestens 25 Minuten zu bewegen. Alles Große beginnt mit kleinen Schritten! Ein gutes Beispiel für zu hoch gesteckte Ziele und krasse Veränderungen sind …Diäten! (Machen Sie keine Diät!) Hungerkuren und Crashdiäten geben vielleicht den ersten Kick. Neues Essverhalten aber wird dabei nicht gelernt und der Aspekt „Nun darf ich ja wieder“ ist begleitet von einer ebenso raschen Gewichtszunahme. Ändern sie lieber einen kleinen aber kalorisch „schwerwiegenden“ Anteil in ihrer Ernährung. Zum Beispiel durch den konsequenten Austausch von fettreichen in fettarme Lebensmittel ODER dem Verzicht auf Zucker und zuckerhaltige Getränke ODER dem Verzicht auf Alkohol - so lassen sich täglich 500 kcal einsparen! Durch dieses Energiedefizit nehmen sie langfristig und gesund ein halbes Kilo pro Woche ab. (Für ein Kilo Fett müssen 7000 Kilokalorien eingespart werden. Bei einem halben Kilo Gewichtsverlust pro Woche entspricht das 500 Kalorien täglich weniger. Dieses Ziel lässt sich gut erreichen) Denken Sie an die kleineren Ziele und seien Sie klar mit sich. Worte wie „ich habe“ oder „ich bin“ haben mehr Kraft als „ich möchte“. Setzen Sie sich einen realistischen zeitlichen Rahmen. Wählen sie klar umschriebene und realistische Aussagen. Nicht „Ich möchte abnehmen“, sondern „Ich nehme bis Ostern fünf Kilo ab“. Positiv formulierte Ziele können sie sich überall visualisieren. „Ich esse regelmäßig ein Stück Obst“ bringt mehr als sich vorzunehmen „Ich will keine Na-

schis mehr essen“. (Noch schlimmer ist der Satz: „Ich esse NIE mehr Naschis“) Sehr gute Motivationshilfen sind z.B. ein Schrittzähler und das Führen einer Gewichtskurve. Stellen Sie sich immer wieder vor, welche positiven Veränderungen Sie mit Ihrem neuen Verhalten erreichen! Setzen Sie die langfristige Belohnung in den Vordergrund! Alle fünf Kilo weniger bedeutet eine Konfektionsgröße kleiner! In diesem Sinne wünsche ich Ihnen einen leichten Start in ein erfolgreiches und gesundes neues Jahr! Alste Janßen

Rezept: Knusper- Fische

Ein leckeres und schnelles Fischrezept, welches besonders auch Kinder gerne mögen (für 8 Portionen)

1 Eiweiß | 150 g fettarmer Joghurt | Salz, Pfeffer 4 frische Dorschfilets (á 150 g) | Zitronensaft | ca. 150 g Paniermehl (oder 3 trockene Brötchen zu Mehl reiben) Zubereitung: Backofen auf 230 °C vorheizen. Das Eiweiß verquirlen, mit dem Joghurt verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Den Fisch waschen, trocken tupfen, in große Würfel schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Durch die Eiweiß-Joghurtmischung ziehen und im Paniermehl wenden. Die Fischstücke auf ein mit Backfolie oder Backpapier ausgelegtes Backblech legen, ca. 15 Minuten im Ofen auf der obersten Schiene backen, bis sie Knusprig braun sind. Als Beilage ist natürlich Salat oder warmes Gemüse obligatorisch. Dazu schmeckt sehr gut eine Asiasoße, Remoulade oder… Ananas-Soße: 250 g Ananasringe klein schneiden und pürieren, den Brei in einen Topf geben. 1 Essl. Speisestärke, 75 ml Ananassaft und 3 Essl. Barbecuesoße untermischen. Unter ständigem Rühren (brennt leicht an!) aufkochen und dann auf ausgeschalteter Platte weiter köcheln lassen. Mit Curry und evtl. Zucker oder Mangochutney abschmecken und zu den Knusper- Fischen servieren.

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„Aus meiner Sicht hat jeder die Bestimmung, das zu sein, was er wirklich ist.“

„WELTFRIEDEN IST MEIN TRAUM“ Ina Rudolph wurde an der Hochschule für Schauspielkunst „Ernst Busch“ in Berlin ausgebildet und arbeitete viele Jahre für Fernsehen und Kino. Neben ihrer Tätigkeit als Schauspielerin ist sie seit fast 20 Jahren als Coach und Trainerin für „The Work“ von Byron Katie. In ihrem Karten-Set „Einfach losslassen“, das wir in der letzten Ausgabe verlosten und das im Königsfurt-Urania Verlag aus Krummwisch bei Kiel erschienen ist , hat sie die The Work-Methode visualisiert. Wir sprachen mit ihr über Weltfrieden, innere Einkehr, den Sinn unseres Lebens und natürlich über ihre BESTIMMUNG.

Frau Rudolph, Sie sind Schauspielerin, Sängerin, Autorin, Sie coachen Menschen…Was genau motiviert Sie in Ihrem Leben? Ina Rudolph: Ich finde es faszinierend, wie die Art, wie wir denken, uns auf verschiedene Bahnen bringen kann. Ich bin in der DDR aufgewachsen und habe bis zu meinem neunzehnten Lebensjahr geglaubt, dass mein Leben innerhalb dieser Begrenzungen bleiben wird. Immer, wenn Gedanken an diese Enge auftauchten, fühlte ich mich unfrei und das Leben war kompliziert. Dann ist die Mauer aufgegangen, das hätte ich niemals geglaubt. Mein pflichterfüllendes Denken hätte mich im Theater Halle halten können. Hat es aber nicht. Ich habe mir erlaubt, freier und weiter zu denken und bin ohne Absicherung als Model in ganz Europa und bis nach Australien gereist. Das, was wir glauben, bestimmt, was wir wahrnehmen und für möglich halten. Habe ich enge Ansichten, Überzeugungen und Prinzipien, wird mein Leben sich höchstwahrscheinlich auch nur innerhalb dieses engen Feldes bewegen. Sobald ich bereit bin, über den Tellerrand hinaus zu sehen, eröffnen sich ungeahnte Möglichkeiten. Und es gibt sogar Wege, wie ich weitestgehend ohne Denken auskomme, oder, ohne dem Denken so viel Beachtung zu schenken. Dort wartet ein köstliches Leben. Meine Sinne öffnen sich, ich sehe mehr, schmecke intensiver, höre mehr Zwischentöne, rieche und fühle, spüre. Und das alles wertfrei. Ohne, dass ich alles bewerten muss, was in mir oder außerhalb von mir geschieht. Dort fühle ich mich sehr lebendig. Seit vielen Jahren arbeiten Sie als Coach und Trainerin für „The Work“ von Byron Katie und haben auch in dem Karten-Set „Einfach loslassen“ diese Methode visualisiert - was hat Sie auf den Weg von „The Work“ gebracht?

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„Sobald ich bereit bin, über den Tellerrand hinaus zu sehen, eröffnen sich ungeahnte Möglichkeiten.“ Ina Rudolph: Vor zwanzig Jahren hat mich eine eigene Krise dazu gebracht, mich in der Psychologie umzusehen. Ich habe mich in mir selber gefangen gefühlt, hatte oft Angst und wusste nicht, wie ich mich verhalten sollte. Ich hatte unendlich viele Überzeugungen, wie MAN es machen muss, wie ich sein sollte und was richtig und was falsch ist. Meine Glaubenssätze haben mich stark eingeengt. Ich konnte mich nicht in Ruhe so sein lassen, wie ich in jedem Moment halt gerade war. Das war anstrengend und es hat eine Weile gedauert, bis ich verstanden habe, dass meine Gedanken keine Fakten sind, bis ich mich aus dem Käfig befreien konnte. Hat jeder Mensch eine Bestimmung, die er für sich entdecken muss? Wie einfach oder wie schwer ist dies eigentlich? Wenn wir als Kinder nicht durch so eine Drillmaschine gehen würden, uns anpassen müssten und alles so machen müssten, wie Erwachsene das von uns erwarten, dann gäbe es diese Frage gar nicht. Aus meiner Sicht hat jeder die Bestimmung, das zu sein, was er wirklich ist. Und das

wird in der Kindheit/Jugend oft erstmal verschüttet. Wir müssen und sollen andauernd etwas, und die Talente und Vorlieben, die jeder Einzelne hat, müssen sich unterordnen. Lausche ich von der Schulbank einem Vogel vor dem Fenster, bin ich aus der Sicht des Lehrers unkonzentriert und bekomme im Fach Betragen eine schlechte Note. Vieles von dem, was uns ausmacht, können wir im Erwachsenenalter wieder entdecken und frei legen. Es sieht so aus, als gäbe es ein starkes Bedürfnis danach, denn es gibt heute viele gute Methoden, mit denen das möglich ist. Und The Work ist eine von ihnen. Möchten Sie die Welt verändern? Ina Rudolph: Oh ja! Weltfrieden ist mein Traum. Und ich weiß, dass ich bei mir anfangen kann. Habe ich in mir keinen Streit, keinen Kampf, dann ist Frieden in meiner Welt. Trage ich den Frieden nach draußen, zeige ich anderen, dass es möglich ist. The Work ist eine Friedensbewegung!

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Sprache ist das Tor zur Welt  magz-Paten spenden für die Kita vom SOS-Kinderdorf Lütjenburg

n der Kita vom SOS-Kinderdorf SchleswigHolstein spielen, lachen und lernen zurzeit 35 Kinder aus Lütjenburg und Umgebung. Die Kinder sind in zwei Gruppen eingeteilt: Die „Pusteblume“ ist mit 15 Kindern die kleinere Gruppe, weil auch unter Dreijährige hier ihren Platz finden und eine intensivere Betreuung benötigen. Die „Fliegenpilze“ mit 20 Kindern werden von Kindern im Alter von drei bis sechs Jahren besucht und es gibt für angehende Schulkinder besondere Angebote. In beiden Gruppen ist das Thema Sprache eine zentrale Aufgabe der Kita. „Sprache ist das Tor zur Welt, denn sie ist eine wichtige Grundlage für einen gelingenden Start in die Grundschule“, berichtet Janine Rüffreck, Teamkoordinatorin der Kita.

Was bedeutet das konkret?

Bücher machen Spaß. Über das Anschauen von Büchern wird die Sprache angeregt, der Wortschatz wird erweitert und fördert somit auch das soziale Miteinander. Es ist eine Komponente in der Sprachentwicklung.

v.l.: Henrike, Luisa, Alina und Colin aus der Kita finden Bücher toll.

Was unterstützen die magz-Paten jetzt eigentlich?

„Wir wollen unseren Kita-Kindern Bücher in einem besonderen Wandbücherregal näher bringen, denn erfahrungsgemäß erfolgt die Wahl des Buches visuell. Das heißt, wir stellen die Bücher mit der Vorderseite in das Regal, so können sich die Kinder die verschiedenen Bücher ansehen und dann entscheiden. Wir sind sehr dankbar mit der magz-Patenspende zwei dieser tollen Wandbücherregale anschaffen zu können“, freut sich Janine Rüffreck. Zu der Kita gehört auch eine Krippe mit 10 Plätzen für Kinder unter drei Jahren. Weitere Informationen dazu und zum SOS-Kinderdorf Schleswig-Holstein auf: www.sos-kd-schleswig-holstein.de.

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kultur

zusammengetragen von Daniela Mett

07. Feb. 2019 SCHNEEWINTER

Starke Schneeverwehungen, Eisregen und eine Sturmflut sorgten im Winter 1978/79 für den Ausnahmezustand in Schleswig-Holstein. Autos fuhren nicht mehr, Schiffe froren auf See fest und über 60 Dörfer hatten keinen Strom. Die Sonderausstellung zur Schneekatastrophe in Schleswig-Holstein blickt anhand von Filmen, Fotos und Erzählungen zurück. Heute liest Jan Christophersen aus seinem Roman „Schneetage“. ITZEHOE – 18 Uhr Autorenlesung, Kreismuseum Prinzeßhof, Kirchenstraße 20. Karten 5 €/erm. 3 €. Anmeldung erforderlich unter Tel. 04821-64 068. Die Ausstellung „Als Sibirien nach Schleswig-Holstein kam“ läuft bis 24.02., geöffnet Di-So 10-12 und 14:30-17 Uhr. Am 14.02. um 18 Uhr zeigen die Filmemacher Gerald Grote und Claus Oppermann den Film „Schnee von gestern“.

14. Feb. 2019

schuf mit „Die Frau des Michelangelo“ ein humorvolles Stück. Im Zentrum steht eine gut situierte Ehefrau. Ein Fremder sucht an der Hotelbar zielstrebig ihre Nähe. Auf seine Frage „Was kosten Sie?“ schenkt sie ihm ein Lächeln. KIEL – 20 Uhr Premiere, Theater Die

Komödianten, Wilhelminenstr. 43. Karten 22 €/erm. 12€ unter Tel. 0431-55 34 01 oder online www.komoedianten.com. Auch am 14.-16.,22.+23.2. und im März jew. Do-Sa 20 Uhr.

LIEBESSPIELE Der für seine Werke mehrfach preisgekrönte Franzose Eric Assous

15. Feb. 2019

KULTURNACHT Die Preetzer feiern Jubiläum. In diesem Jahr

wird ihre Kultveranstaltung zwanzig Jahre alt. Deshalb planen die Organisatoren der Kulturnacht eine Überraschung auf dem Marktplatz. Wie immer öffnen auch Ladenbesitzer ihre Türen für Musik, Lesungen, Tanz, Film und Theater. Zuletzt machten 42 mit. PREETZ – ab 17:30 Uhr Stadtkirche, Kirchplatz. 18 Uhr Eröffnung der Kulturnacht durch den Bürgermeister.

16. Feb. 2019

Aus Kurzgeschichten des Gruselmeisters Stephen King wird ein Live.Hör.Spiel. Dabei lässt das SCHADSensemble die Zuschauer im Dunkeln. Sie bleiben allein mit ihrer Angst. Christina Dobirr ist die Hand, die nach dem Fuß greift. Fenja Schneider ist der unsichtbare Atem im Nacken und Linda Stach der Schatten im Spiegel. KIEL – KulturForum, Andreas-Gayk-Str. 31. Karten im Vvk 13,20 €/AK 14 € unter Tel. 0431-901 34 00. Am 23.3. im Theater im Sechseckbau.

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Büchertipps

Sehnsucht nach Island

Die isländische Schäferin Heida ist ein Freigeist und eine Kämpferin. Allein mit 500 Schafen auf einer abgelegenen Farm trotzt sie nicht nur Wind und Wetter, sondern auch einem Energieunternehmen, das in ihrem Tal einen Staudamm bauen will. Nach einer Modelkarriere in New York kehrte sie auf die heimatliche Farm zurück und lebt heute eng verbunden mit der Natur an der Grenze zur bewohnbaren Welt. Steinunn Sigurðardóttir, eine der wichtigsten Autorinnen Islands, erzählt Heidas wahre Geschichte mit großem poetischem Gespür. Sie weckt mit jeder Zeile Sehnsucht nach Island - nach der wilden Natur, der Einsamkeit und den Menschen. Dieses Buch ist ein Schatz für Naturliebhaber und Island-Enthusiasten. Tipp von Maike Mangelsdorf: Sigurdardóttir, Steinunn | Heidas Traum Hanser | 978-3-446-26032-0 | 22 €

Wie würdest du leben, wenn du wüsstest, an welchem Tag du stirbst? Sommer 1969: Wie ein Lauffeuer spricht sich in der New Yorker Lower East Side herum, dass eine Wahrsagerin im Viertel eingetroffen ist, die jedem Menschen den Tag seines Todes vorhersagen kann. Neugierig machen sich die vier Geschwister Gold auf den Weg. Nichtsahnend, dass dieses Wissen für jeden von ihnen auf unterschiedliche Weise zum Verhängnis wird. Simon, den Jüngsten, zieht es Anfang der 1980-er Jahre nach San Francisco, wo er nach Liebe sucht und alle Vorsicht über Bord wirft. Klara, verwundbar und träumerisch, wird als Zauberkünstlerin zur Grenzgängerin zwischen Realität und Illusion. Daniel findet nach 9/11 Sicherheit als Arzt bei der Army. Varya wiederum widmet sich der Altersforschung und lotet die Grenzen des Lebens aus. Doch um welchen Preis? Tipp von Nina Arp: Benjamin, Chloe |Die Unsterblichen btb 978-3-442-75819-7 | 20 €

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Nach zahllosen Umzügen hat Helen Jukes etwas verloren: das Gefühl, irgendwo hinzugehören. Keine ihrer Liebesbeziehungen hat den ständigen Adressenwechsel länger als neun Monate überstanden. Zudem arbeitet sie in einem fensterlosen Großraumbüro, in dem nicht einmal eine Topfpflanze überlebt. Als ihr eine Kolonie von Honigbienen geschenkt wird, stürzt sie sich in das Leben mit einem Bienenstock, und alles wird anders. Die Bienen geben Helen endlich ein Gefühl von Heimat. Auf faszinierende Weise beschreibt die Autorin das Handwerk der Imkerei und die Kulturgeschichte der Bienen. Sie erzählt aber auch, wie heilsam es für sie war, sich um andere Lebewesen zu kümmern. Imkerbuch oder Erzählung? Beides, aber auf jeden Fall mit Herz! Tipp von Ina Spielhagen-Göser: Jukes, Helen Das Herz einer Honigbiene hat fünf Öffnungen Dumont | 978-3-8321-8363-9 | 22 €

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Die Grenzen zwischen Realität und Illusion

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City KULTUR

kultur

zusammengetragen von Daniela Mett

16. Feb. 2019 LIEBLINGSLIEDER

Der Ruf, mit charmantem Wortwitz zu punkten, eilt der A cappella Gruppe „Female Affairs“ voraus. Ihr sehr persönliches „Mixtape 2.0.“ enthält Ohrwürmer und garantierte Granaten, herzerfrischend neu betextet. Sie werfen nicht nur einen Blick auf Männer, sondern halten auch Frauen gern den Spiegel vor. LUTTERBEK – 21 Uhr A cappella Show, Lutterbeker, Dorfstr. 11. Karten unter Tel. 04343-94 42.

21. Feb. 2019 KAPITALISTENSCHWEIN

Aus Köln stammt „Kunst gegen Bares“. Dieses Unterhaltungsformat erobert nun auch Kiel. Plakatiert wird es als die soziale Marktwirtschaft unter den Bühnenshows. Künstler zeigen auf der Bühne ihre Talente. Abgestimmt wird per Münzwurf ins Sparschwein. Gewinner ist, wer die höchste Summe erzielt, und wird als Kapitalistenschwein des Abends gefeiert. KIEL – 20 Uhr Bühnenshow, Roter Salon in der Pumpe, Haßstrasse 22. Eintritt 3 €.

09. März 2019 LANDGANG

Vor Jahren tüftelte die Interessengemeinschaft „Wanderbares Schleswig-Holstein“ eine interessante Route aus. Sie führt rund um die Förde, verbindet Krusendorf mit Schönberger Strand. 95 Kilometer zu Fuß sind das. Weil die anliegenden Gemeinden den Weg nicht ausschilderten, beleben ihn Wanderführer. Von insgesamt vier Etappen wird heute die dritte angeboten. Das Ziel ist Heikendorf. KIEL-RUSSEE – 9 Uhr, Tourenstart an Bushaltestelle Strucksdiek. Dauer ca. 7 Stunden, Rucksackverpflegung, Teilnahmegebühr 2 €. Anmeldung bei Gerlinde und Walter Krafft, Tel. 0431 33 62 34.

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PROJEKTORCHESTER

Aktuell besteht dieses symphonische Bläserorchester aus 85 Musikerinnen und Musikern. Keiner ist Profi. Alle stammen aus Schleswig-Holstein. Saisonal spielen sie zusammen. Seit September wird das neue Musikprogramm einstudiert. Unterstützung erhält das Orchester bei seinem heutigen Konzert von 120 Stimmen eines Rendsburger Chores. KIEL – 19 Uhr Konzert im Schloss, Dänische Straße 44. Freie Platzwahl, Karten 16,75 € über Konzertkasse Streiber, Holstenstraße 88-90, Tel. 0431-9 14 16 oder online www.streiber-kiel.de.

28. März 2019 CAMPUSROMAN Malte Kersten lebt mit Frau und zwei Töchtern in Heikendorf. Seine Promotion und später die Vereinbarkeit von Familie und Beruf ergaben vortreffliche Vorlagen zum Schreiben. „Nach dem Eis“ heißt sein Debütroman, ein Campusroman, so steht es auf dem Cover. Darin kämpft ein junger Wissenschaftler mit sich und seinen Zielen. Bis der plötzliche Tod seines Doktorvaters ganz andere Fragen aufwirft. LABOE – 19:30 Uhr Lesung, Freya Frahm Haus, Strandstraße 15. Eintritt 5 €.

WO GELEBT WIRD

30. März 2019 © JanHenry, Martin Reils

16. März 2019

kultur

KINDERMUSIKTHEATER

Ein neuer Hauswart macht den Mietern das Leben schwer. Die beiden Superdetektive Jan und Henry treffen Lilli und andere Bewohner. Denn über dem Haus liegt ein spannendes Geheimnis, das es zu lösen gilt. Das Theater Lichtermeer aus Itzehoe bringt mit „Jan und Henry“ die beiden aus der TV-Serie bekannten Erdmännchen auf die Bühne. KIEL – 16 Uhr Musiktheater ohne Altersbeschränkung, Konzertsaal im Schloss, Dänische Straße 44. Dauer ca. 80 Min. zzgl. Pause. Karten ab 15 € über Konzertkasse Streiber, Holstenstraße 88-90, Tel. 0431-9 14 16 oder online www.streiber-kiel.de.

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...und eine Prise

Liebe

Sie kennen sie aus unserer vorigen Ausgabe: Michaela Lühr, die sich für ihren Blog herzelieb mit Fantasie und Hingabe durch die Köstlichkeiten der Region kocht. Für diese Ausgabe haben wir ein ganz besonderes Beispiel ausgesucht – zum Nachkochen, versteht sich. Wozu passt das knackige Grün? Das Queller-Pesto passt ganz wunderbar zu einer Pellkartoffel mit Quark und Krabben! Es eignet sich zum Beispiel auch als Brotaufstrich wiederum unter frischen Krabben oder Räucherlachs. Überhaupt bildet Queller – einfach in der Pfanne in Butter geschwenkt – die perfekte Beilage zu vielen Fischgerichten. Doch auch wer es vegan, vegetarisch oder schlichtweg ohne Fisch bevorzugt, kann ganz beruhigt sein: Queller schmeckt auch ohne Fisch fantastisch, ob als Pesto, blanchiert oder sogar völlig unbehandelt als gesunder Frische-Snack!

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Was genau ist eigentlich Queller? Meeresspargel, Salicorn, Strandaster, Friesenkraut, Meeresbohne, Krähenfußgemüse, Glasschmelz – das Küstengemüse trägt viele Namen und wächst ausschließlich dort, wo Meer und Land sich treffen. Im Watt, wo der Queller vom Meer umspült wird, nimmt die dickfleischige Pflanze das für sie lebenswichtige Salzwasser auf. Der Geschmack ist dementsprechend salzig – mit einer dezent nussigen Note, die an grünen Spargel erinnert.

Rezept

Holen Sie sich die Küste auf dem Teller:

Queller-Pesto Zutaten für 2-4 Personen 200 g Parmesan | 100 g Queller | 200 g Mandeln 150 ml Olivenöl | 1-2 Spritzer Zitrone | Pfeffer zum Abschmecken und 1 Prise Liebe Zubereitung: Den Parmesan fein reiben. Dann den Queller und die Mandeln hacken. Beides mit dem Olivenöl und etwas Zitronensaft vermengen und anschließend mit Pfeffer abschmecken. Tipps: Queller darf erst kurz vor dem Verzehr gewaschen werden, da Süßwasser die Salzpflanze zersetzt. Im Kühlschrank ist das Pesto mehrere Tage haltbar, solange es immer leicht mit Öl bedeckt ist. Das Wildgemüse hat einen sehr hohen Jod-Gehalt und ist für Menschen mit SchilddrüsenProblemen mit Vorsicht zu genießen. Mehr unter herzelieb.de

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... lassen selbst Schneemänner nicht kalt!

gesundheit

Sie wollen ein homöopathisches Arzneimittel ausprobieren und möchten nicht gleich die große Packung kaufen? In der Möwen Apotheke in Heikendorf haben Sie die Möglichkeit, sich homöopathische Globuli in praktischen 1-Gramm Mengen abfüllen zu lassen, um so ggf. Globulis auszuprobieren.

Globuli zum Ausprobieren

1 Gramm Globuli: 1,95 | Abfüllung auf speziellen Wunsch (bis C30) 1 Gramm: 4,95 € Erstellung einer Taschenapotheke: 30-teilig im schwarzen Lederetui: 69,00 € Wählen Sie hierbei selber Ihre Zusammenstellung! 9er Set (bestückt): je 13,95 €, für Reise-Apotheke Notfall-Apotheke, Tier-Apotheke oder Kinder-Apotheke. Wir beraten Sie gerne bei der Zusammenstellung. Außerdem hält die Möwen Apotheke viel gebräuchliche homöopathische Globolis bereits abgefüllt bereit. Weiter Infos dazu finden Sie unter www.moewen-apotheke.de Möwen Apotheke | Dorfstr. 6 24226 Heikendorf | Tel.: 0431-248720

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„Wenn ich mal viel Zeit für mich habe, setze ich mich gern irgendwo auf eine Parkbank oder an einen See und schaue in die Natur. Das ist für mich ein echter Energiespender! Die positive Wirkung der Farbe Grün und der Natur auf die Psyche und innere Balance ist sogar durch zahlreiche Studien belegt. Nach so einer Prise Naturoase fühle ich mich erfrischt und belebt. Zu meinen Energiespendern gehört aber auch „Basica“, weil es Körper und Geist vitalisiert.“

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gesundheit

2018

KÜHLE FARBSPIELE

Die 10 bestverkauften Damen- und Herren-Duftlinien im Monat Dezember 2018 – auch wenn die Duft-Flacons von Guido Maria Kretschmer zum Kauf einladen – unter die Top 10 schafften sie es nicht. DAMENDUFTLINIEN: • Mugler ALIEN • Lancôme LA VIE EST BELLE • Chanel No. 5 • Chanel Coco Mademoiselle • CHLOE by Chloe • Lancome TRÉSOR • Paco Rabanne PURE XS FOR HER • Giorgio Armani SÍ • Dolce & Gabbana THE ONLY ONE • Burberry HER

HERRENDUFTLINIEN: • Hugo Boss BOSS BOTTLED • Davidoff COOL WATER • Chanel BLEU DE CHANEL • Jean-Paul Gaultier LE MALE • Hermes TERRE D’HERMES • Paco Rabanne 1 Million • Hugo Boss THE SCENT • Versace EROS FLAME • Mugler ALIEN MAN • Dior SAUVAGE

WORKSHOPS – VON YOGA BIS EFT

Regelmäßig bietet Inge Vetter in Lutterbek Seminare und Workshops zu den Themen Yoga, Fazien, EFT und anderes an. Am 03.02.2019 findet das Seminar Meditation und Yin Yoga statt: sanfte, passive Yogaübungen und geführte Meditationen helfen, den Geist zu beruhigen. Am 24.02.2019 gibt es einen Workshop Faszien Yoga. Durch sanfte und spielerische Veränderungen in Asanas/ Körperpositionen werden die Faszienketten optimal gedehnt. Am 10.03.2019 lernen die Teilnehmer die EFT Selbsthilfemethode im Alltag anwenden (für alle, die bereits an einem Einführungsworkshop teilgenommen haben). Am 24.03.2019 gibt es eine Workshop zum Thema Chakra Yoga – Yogapositionen, Meditation und Klänge für die 7 Energiezentren (Chakren) im Körper. Alle Workshops finden an Sonntagen von 10.00 - 13.00 Uhr statt, TN Gebühr 30,- € // EFT von 10.00 - 14.00 Uhr, TN Gebühr 40,- €

Wir alle suchen ständig nach einer Haarfarbe, die passend zur Jahreszeit unsere Stimmung verschönert und verstärkt. Was passt da in der eisigen Jahreszeit besser als ein kühles Ice-Blond! Wir können deiner Haarfarbe mit einem Glossing wieder eine langanhaltende Brillianz verleihen und mit besonderen Pigmenten ein kühles Farbspiel zaubern. Natürlich ganz ohne Haarschädigung! ABER: Pflege und Schutz sind das A und O für langanhaltende Farbbrillianz. DESHALB UNSER TIPP: Ein reichhaltiges Hair-Oil mit Keratin und Seiden-Essenzen schützt vor feuchtem Wetter und trockener Heizungsluft & pflegt das Haar und verleiht intensiven Glanz! NEU IM TEAM: Top-Stylistin und Master-Coloristin Laura MIKE GROSSMANN SALON | HÖRN 4 | 24232 SCHÖNKIRCHEN | TEL. 04348/ 9195508

Inge Vetter | Studio für Yoga und Shiatsu | Dorfstrasse 16 | 24235 Lutterbek www.ingevetter.de

Ihrer Gesundheit zuliebe... Ihrer Gesundheit ... sind wir für Siezuliebe da. ... ... sind wir für Sie da! Stanges KUR-APOTHEKE

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interview

„Gutes Essen macht glücklich. So richtig, richtig glücklich.“

Auf ein Wort

mit Bloggerin Miriam „Mia“ Keller

Eine gesunde Ernährung, selbst gekocht aus frischen Zutaten: Das klingt gut, das wollen wir! Und dann ist man abends groggy von der Arbeit und weiß nicht so recht, was der Kühlschrank noch so hergibt: Das klingt weniger gut, ist uns aber allen bestens vertraut. Auch Mia! Dennoch wild entschlossen, auf eine ausgewogene, gesunde und nicht zuletzt natürlich leckere Ernährung zu achten, hat sie sich zur Aufgabe gemacht, herauszufinden, wie das am einfachsten umzusetzen ist. Und um dies auch gleich noch an andere weitergeben zu können, hat sie vor gut fünf Jahren ihren eigenen Blog ins Leben gerufen. Beim „Kochkarussell“ dreht sich alles um unkomplizierte Streicheleinheiten für den Gaumen. Und wir drehen uns gerne mit! Huhn oder Ei, Lust aufs Bloggen oder der Themenschwerpunkt – was war zuerst da? Definitiv die Lust aufs Bloggen! Der Schwerpunkt schnelle und einfache Feierabendküche hat sich mit der Zeit entwickelt. Nachdem das Thema sich konkretisiert hatte, hat es tatsächlich nur noch ein paar Wochen gedauert, bis das Kochkarussell livegschaltet wurde. Learning by doing, VHS-Kurs, angeborenes Talent – wie lernt man das Bloggen? Absolutes Learing by doing. Ich habe am Anfang super viel gegoogelt, ausprobiert und unzählige Stunden in den Aufbau investiert. Das Lernen ist aber auch nach fünf Jahren noch nicht vorbei, irgendetwas Neues gibt es immer zu lernen. Der Schritt in die Selbstständigkeit ist kein leichter. Woher der Mut? Ich habe den Blog ja lange neben dem Studium gemacht und wusste, dass ich mich damit finanzieren kann. Als dann mein Studium auf das Ende zuging und ich wusste, dass ich mir langsam mal überlegen sollte, was ich nach dem Studium machen möchte, habe ich mich gefragt: Gibt es Irgendetwas, das mir mehr Freude bereitet und mich glücklicher macht als die Arbeit an meinem Blog und der Kontakt mit meinen Lesern? Die Antwort war nein und damit stand für mich die Selbstständigkeit fest. Würden Sie rückblickend alles wieder so machen?  Das Allermeiste. Nur bei ein, zwei Kooperationen am Anfang wäre ich rückblickend betrachtet gerne weniger blauäugig gewesen. Wie kann man sich die Suche nach neuen Impulsen, Themen oder Ansprechpartnern vorstellen? Das ist ganz unterschiedlich. Inspirationen finde ich zum Beispiel auf dem Markt, beim gemeinsamen Kochen mit Freunden und Familie, im Internet oder im Restaurant.

Themenfindung erfolgt saisonal und nach den Vorlieben meiner Leser. Die sozialen Medien, über die man außerdem unterwegs ist, waren die Ihnen von Anfang an vertraut oder musste man sich erst hineinfuchsen? Wie wichtig sind diese zusätzlichen Kanäle? Social Media Kanäle sind gerade für Blogger super wichtig, weil darüber ein Großteil der Leser zu uns findet. Über die Jahre sind immer wieder neue Kanäle hinzugekommen, in die ich mich erst einmal einfuchsen musste. Das geht aber bei den allermeisten Gott sei dank ziemlich schnell. An welchem Thema/Projekt arbeiten Sie gerade und/ oder ist etwas Besonderes in Planung? Im Moment arbeite ich am Feierabendküche leicht gemacht eBook, das meinen Lesern den abendlichen Einkaufsstress nimmt. Dadurch, dass das eBook in zwei Teile geteilt ist, lernen meine Leser im ersten Teil 30 essentielle Grundzutaten für die Feierabendküche kennen. Im zweiten Teil gibt es dann Rezepte, damit sie auch wissen, was sie aus den Grundzutaten Leckeres kochen können. Außerdem gibt es fünf Rezepte, die nur aus Grundzutaten bestehen. Hat man die einmal im Haus, kann man sich dadurch immer etwas kochen. Das eBook erscheint übrigens schon Anfang 2019. Ganz spontan: Haben Sie für unsere Leser ein, zwei ganz persönliche Empfehlungen – eine Adresse, ein Produkt o. ä.? Ich liebe geräuchertes Paprikapulver. Für mich ist das eines der absolut leckersten Gewürze, weil es jedem Gericht eine herzhafte, ganz leicht rauchige Note verleiht. Was ist für Sie als Blogger ein No Go? Mit Firmen zusammenarbeiten, deren Firmenpolitik und Werte ich nicht teile. Kochkarussell.com

portrait

Das Pferd

–

ein unbekanntes Wesen

Auf dem Rücken eines Pferdes zu sitzen ist für viele Mädchen und Frauen „ihre Bestimmung“. Pferde und Ponys sind beliebte und geliebte Freizeitpartner. Doch trotz der Liebe zu ihnen fehlt Reitern und Haltern oft das Wissen über die körperlichen und psychischen Ansprüche dieser schönen Tiere. Solch eine Unkenntnis erzeugt nicht nur Enttäuschungen beim Menschen, sondern auch vermeidbares Leid bei den Tieren. Pferde haben ein differenziertes und reiches Ausdrucksverhalten. Wer aber nur wenige Details zum Ausdruck des Pferdes kennt, der wird nicht in der Lage sein zu sehen, wann es dem Tier wirklich gut geht und wann nicht. Pferde äußern ihr Unbehagen stumm, kommunizieren aber mit ihrem gesamten Körper, mit ihrer Mimik, ihren Bewegungen und ihrer Körperhaltung. So werden Pferde als Hobby- und Freizeittiere geliebt, als Arbeitspartner hoch geschätzt,

als Sportgeräte und Prestigeobjekte missbraucht, als Fleischlieferanten gezüchtet und gemästet und unter tierschutzwidrigen Umständen über weite Strecken zu Schlachthöfen transportiert. Das Leid in Zucht und Sport geschieht größtenteils verdeckt. Auch die Haltung von Pferden in engen Boxen ohne Sozialkontakte ist nicht wesensgerecht. Besser wären Offenstallhaltungen im Herdenverband. Möchten Sie mehr wissen? Besuchen Sie uns auf www.provieh.de/respekt-vordem-pferd

BESORGST

DU‘S DIR ?! NOCH SELBST

Christina Petersen, Chefredakteurin bei PROVIEH e.V. Der Nutztierschutzverein PROVIEH setzt sich seit 1973 gegen Tierquälerei in der landwirtschaftlichen Tierhaltung und für einen wesensgerechten Umgang mit Nutztieren ein.

Im Jahr 2019 wird das Team der Arche Warder vielfältige Events von Steinzeit und Mittelalter Live, über Schafschur, Hundetag, Halloween und vieles mehr veranstalten. Vortrag: Der tut nix– Aggressionsverhalten beim Hund“ am 02.03.2019, 15-17 Uhr von Hundeexperten Marc Lindhorst

DER TUT NIX!

Warum liebt Bello die Nachbarshündin, hat aber Waldi und Co zum Fressen gern? Warum bringt Fiffi Frauchen den Ball, verteidigt aber das Schweineohr? Und will Rex wirklich nur spielen? Aggressives Verhalten zeigt sich in den unterschiedlichsten Formen und Situationen, von der Verteidigung der Ressourcen über den Schutz des Territoriums bis hin zu Frustration bei Misserfolgen. Aggression nutzen Hunde zur Bewältigung von Konflikten und in der Kommunikation miteinander. Während dieses Vortrags erklärt Hundeexperte Marc Lindhorst von MARTIN RÜTTER DOGS Kiel, warum Hunde in bestimmten Situationen aggressiv reagieren und Konflikte auch bei Hunden zum Leben dazugehören, wie erste Anzeichen schnell erkannt werden und wie man richtig darauf reagiert, damit es gar nicht erst zu dem Satz kommt: „Das hat er ja noch nie gemacht…“. Eine Anmeldung ist erforderlich unter: 04329-9134-0 Arche Warder – Zentrum für alte Haus- und Nutztierrassen e.V. | Langwedeler Weg 11, 24646 Warder, Tel.: 04329-91340 | www.arche-warder.de | Öffnungszeiten: täglich 10-20 Uhr /Einlass bis 18 Uhr | Eintrittspreise: Erwachsene 10 €, Kinder: 6 €, Familien: 30 €

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NEUMÜNSTER | KULTUR JAN PLEWKA SINGT RIO REISER AM 18. APRIL 2019

Plewka und seine Musiker spielen nicht einfach nur die Klassiker aus Reisers Zeit bei Ton Steine Scherben oder die Hits aus dessen Solo- Ära nach; sie interpretierten das Bekannte vielmehr auf sehr eigene, stets anrührende Art neu. Das Konzertdinner startet um 17 Uhr.

KLAUS LAGE - DUO ZU ZWEIT AM 31. MAI 2019

Klaus Lage präsentiert - zusammen mit seinem langjährigen Bandmit-glied und Freund Bo Heart - seine Songs in ungewohntem Gewand. Er singt Lieder aus seiner über 40 Jahre andauernden Karriere, begleitet von Bo Heart am Piano. Das Duo - Programm „LIVE ZU ZWEIT“ zeigt die Kraft und Intensität der Songs von Klaus Lage, die nicht auf harte Rockbeats oder verzerrte Gitarren angewiesen sind. Die Konzerte beginnen um 20 Uhr (Einlass um 19.45 Uhr) Für alle Events gibt es Tickets im Ticketshop, www.eventim.de sowie am Hotelempfang. //Save the date – Wingenfelder im Herbst 2019 Altes Stahlwerk Business & Lifestyle Hotel Rendsburger Str. 81 | Neumünster Tel. 0 43 21 / 55 600 | www.altes-stahlwerk.com

Ein professioneller Internetauftritt gehört zu jedem Unternehmen, zu Arztpraxen, Anwaltskanzleien und Immobilienmaklern. Dabei fehlt oft eine professionelle Darstellung des Teams. Die Präsentation der Mitarbeiter spielt jedoch eine wichtige Rolle, um den Spagat zwischen dem anonymen Netz und einem persönlichen Ansprechpartner zu schaffen. Gerade wenn es um persönliche Beratung oder ein Vertrauensverhältnis geht, sollte das Team eines Unternehmens auf der Internetseite professionell präsentiert werden. Das Fotografen-Team von VICO hat bereits viele Mitarbeiterfotos in Kiel und Umgebung gemacht, unter anderem für das UKSH oder verschiedene Banken. Aber auch für kleine Praxen, Vereine oder Verbände werden unkompliziert und professionell Bilder vom Team erstellt. Ganz individuell wird vorab besprochen, welchen Stil die Teamfotos haben sollen. Die Aufnahmen werden dann entweder im Fotostudio oder (auch mit mobilem Studio) vor Ort gemacht. Natürlich können Einzelfotos oder ein Gruppenfoto angeboten werden, die bearbeiteten Bilder erhält man anschließend auf CD. Sollten später Mitarbeiter neu ins Team kommen, ist bei VICO hinterlegt, wie die Fotos aussehen sollen. Jetzt persönliches Angebot einholen per E-Mail an service@vico-kiel.de oder telefonisch unter 0431-98262 0. VICO, Exerzierplatz 32, 24103 Kiel, www.vico-kiel.de

Damit der letzte Weg nicht in den Sternen steht. Bestattungsvorsorge.

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Die neue Tagespflege in Heikendorf betreut Senioren mit einem Lächeln

Pflege von Mensch zu Mensch Es ist der erste Tag und es ist schon viel los. An den beiden großen Esstischen sitzen die Senioren, frühstücken und freuen sich auf einen Tag in gemeinsamer Runde. Die Tagespflege am Teichtor in Heikendorf ist im Januar eröffnet worden. Gemeinsames Frühstück, Kaffeetrinken, Gesprächsund Spielrunden oder therapeutische Bewegungsübungen werden in der Tagespflege angeboten. Helle Räume, farbenfroh, mit einem gemütlichen „Wohnzimmer“ mit Sitzecke, Kamin und Fernseher, eine Sonnenterrasse und Rückzugsräume erwarten die Senioren. „Wir können täglich bis zu 16 Gäste verwöhnen und uns um sie kümmern. Ein wichtiger Vorteil für uns und unser Team ist die Erfahrung aus über 20 Jahren Pflegedienst in der ambulanten Pflege. Diese Erfahrungen fließen nun in die Betreuung mit ein und beide Bereiche profitieren von einander.“ Jacqueline Nazareth hatte schon vor drei Jahren die Idee, zusätzlich zur häuslichen Pflege auch eine Tagespflege anzubieten. „Wir wurden einfach schon sehr oft darauf angesprochen.“ Für die Umsetzung benötigte das Team mit allen bürokratischen Hürden fast drei Jahre – dafür bieten nun die Räumlichkeiten in Heikendorf ein WohlfühlAmbiente. „Natürlich beraten wir die Angehörigen über Möglichkeiten, Kostenübernahmen usw. Das ist kein leichtes System und wir schauen immer genau, wie wir optimal eine Betreuung und deren Finanzierung für die Senioren hinbekommen.“ Mit der Tagespflege werden Angehörige entlastet und ggf. der Aufenthalt in einem Pflegeheim verhindert. „Es ist aber absolut wichtig, genaue Absprachen mit den An-

gehörigen zu treffen.“ 65 Mitarbeiter beschäftigt die Ambulante Krankenpflege Laboe + Tagespflege in Heikendorf mittlerweile. Dass die Belastung für die Pflegekräfte grundsätzlich hoch ist, darüber wird oft und viel gesprochen, genauso darüber, dass Pflegekräfte händeringend überall gesucht werden. Jacqueline Nazareth hat von Beginn an das Wohl der Mitarbeiter UND Patienten im Blick gehabt und ist davon überzeugt, dass Pflege für alle gut funktionieren kann. „Pflege kann grundsätzlich wirtschaftlich sein. Aber es geht nicht ohne hochmotiviertes Personal und einen Wohlfühl-Arbeitsplatz für die Mitarbeiter. Das ist gerade durch die Belastungen in der Pflege unglaublich wichtig. Die Atmosphäre im Team steht bei uns genauso im Fokus wie das Wohl der Patienten.“ Uns so geben auch in der Tagespflege die Mitarbeiter ihr Lächeln an die Gäste und Patienten weiter. Herzlichkeit und Professionalität sind schon am ersten Tag spürbar.

// Ein bis fünf Tage in der Woche können die Gäste von 8.30 Uhr bis 16.30 Uhr das Angebot genießen. Tagespflege am Teichtor in Heikendorf / Tel. 0431-55 68 69 80 www.pflegedienst-laboe.de

Leitungsteam: Christine Neelsen, Jacqueline Nazareth, Heike Nagel, (Lena Schüler nicht auf dem Foto)

woman + magz | feier

Feierlich 2019

Egal ob Hochzeit, Familienfeier oder ein Firmenjubiläum – 2019 sollte Ihre Feier das Beste sein.

Träume werden wahr! Wiederholung des Eheversprechens

Haben Sie auch eher im kleinen Kreis geheiratet? Und träumen Sie auch schon länger von einer wunderschönen Feier mit allen Freunden und der Familie in einem Rahmen, den Sie sich für Ihre Hochzeit damals schon gewünscht hätten? Lassen Sie solche Träume wahrwerden! Erneuern Sie Ihr Eheversprechen doch zum Beispiel am 10. oder 20. Hochzeitstag – ob in der Kirche oder bei einer freien Trauung. „Wir schaffen auch für Erneuerung des Eheversprechens den Rahmen für eine wunderbare Feier, vermitteln die Traurednerin/den Trauredner oder statten die Kirche mit Blumen aus und schlagen die Sängerin vor, die Ihr erneuertes Eheversprechen begleitet“, so Gaby Löwel, Eventmanagerin. „Ihre Kinder werden bestimmt den Tag voller Freude mit planen. Oftmals wird es eine große, gemeinsame Familienfeier, die so wundervoll wird, wie Sie sich Ihre Hochzeit schon immer gewünscht haben. So, wie bei Claudia und Jörg, deren Trauung und Feier auf Gut Borghorst stattfand. Es war ein rundum schöner Tag, mit vielen Freunden und der Familie. Viele Ideen wurden gemeinsam mit und durch uns umgesetzt, Gedanken, die jahrelang gewachsen und immer im Kopf waren. Liebe Claudia, lieber Jörg, danke, dass wir euch dabei begleiten durften.“ Gaby Löwel | Eventmanagement | Stuhl- u. Tischverleih Kiel Tel.: 04 31- 68 60 68 | www.gabyloewel.de

... ganz privat!

Feiern Sie bei uns mit bis zu 50 Personen.

Das kleine Strandhaus | Heikendorf | Uferweg 1 | Tel. 0431 24987 www.das-kleine-strandhaus.de | info@das-kleine-strandhaus.de

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Herzlich

willkommen... Herzlich willkommen im Flair Hotel Neeth – Ihre Hochzeit wird mit uns zum schönsten Tag in Ihrem Leben! Wir stehen Ihnen von der Planung bis zur Feier mit unserer Erfahrung zur Seite.

Stilvoll Feiern im Landgasthof

„Der Alte Auf“ in Fiefbergen Wer ein besonderes Ambiente für seine Feier sucht, ist im „Alten Auf“ in Fiefbergen richtig. Die urige Atmosphäre des Landgasthofes verzaubert die Gäste mit dem Charme des Lokals und gehobenem Essen. Die Räumlichkeiten bieten bis zu 120 Personen Platz. Im Landgasthof „Der Alte Auf“ wird der komplette Service für jede Feier angeboten – ob Familienfeier, Geburtstag, Hochzeit oder Weihnachtsfeier. Unter freiem Himmel wird für die Gäste im romantischen Bauerngarten ein Grillbuffet gezaubert – und das nicht nur an Sonnentagen. Draußen befindet sich auch ein Spielplatz. Ob Weinauswahl, Blumendekoration, Musik oder Übernachtungsmöglichkeit – im „Alten Auf“ wird an alles gedacht. Die Räumlichkeiten im Landgasthof eignen sich ideal für Feste aller Art und bieten Gesellschaften von bis zu 120 Personen bequem Platz. Bereits ab 15 Personen haben Sie die Möglichkeit, die Räumlichkeiten auch außerhalb der regulären Öffnungszeiten für Ihre persönlichen Feste zu nutzen. Nach vorheriger Absprache wird Ihnen ein mehr gängiges Menü oder Büfett Ihrer Wahl serviert. „Der Alte Auf“ in Fiefbergen ist Mitglied bei „Feinheimisch“. Das heißt 70 % unsere verwendeten Produkte kommen aus der Region und die meisten sind aus biologischem Anbau, z.B. frischer Fisch aus der Ostsee und Wild aus eigener Jagd.

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Empfang im Garten, Feiern im schönen Ambiente, Übernachtung in komfortablen Hotelzimmern, Entspannen im Saunabereich – es bleiben keine Wünsche offen. Unser aufmerksamer Service verwöhnt Sie und Ihre Gäste mit dem Besten aus Küche und Weinkeller, wir freuen uns auf Sie!

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TREND

Salty-Bar statt Candy-Bar Nicht jeder mag es süß, ganz viele lieben es herzhaft! Darum bekommt die Candy-Bar jetzt Konkurrenz von der Salty-Bar. Dort finden sich Nüsse, Bretzeln, Chips und alles, was das salzige Herz begehrt. Die Suche nach Bretzel-Bars ist um 343 Prozent gestiegen.

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Idylle und Genuss auf dem Land

Das Flair Hotel Neeth Das Hotel liegt idyllisch mitten im Grünen in der Nähe von Preetz. Genießer kommen in diesem Landgasthof der gehobenen Kategorie voll auf ihre Kosten. Küchenchef Michael Hagelstein und sein Team verwöhnen die Gäste mit frischer deutscher Küche aus Töpfen und Pfannen. Regionale und saisonale Spezialitäten, wie die Wildgerichte bis Ende Februar oder Spargel im Mai, runden das Angebot ab. Auch für Vegetarier, Veganer und Allergiker gibt es eine schöne Auswahl. In der vom Chef liebevoll zusammen gestellten Weinkarte finden die Gäste den passenden Begleiter. Das Restaurant bietet in seinem ländlich-stilvollen Ambiente für jeden Anlass und jede Gruppengröße den

richtigen Rahmen für das Dinner zu zweit oder große Feste – insbesondere auch bezaubernde Hochzeitsfeiern. Ob am kuscheligen Kamin, im Wintergarten oder der sonnigen Gartenterrasse – hier sind Sie bei jedem Wetter und zu jeder Gelegenheit genau richtig. Das Hotel überzeugt mit gemütlich komfortablen Zimmern, die über kostenfreies WLAN, 3 Sky-Kanäle auf Flatscreen-TV‘s verfügen. Sie laden mit ihrem ansprechenden Ambiente zum Wohlfühlen ein. Hotel & Restaurant NEETH | 24211 Dammdorf bei Preetz | Preetzer Straße 1-3 | www.neeth.de

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In stilvoller, gemütlicher Atmosphäre in einem alten in einem alten großen Bauernhaus großen Bauernhaus bei gepflegter Gastlichkeit bei gepflegter Gastlichkeit einen erleben Sie einen unvergesslichen Tag. unvergesslichen Hochzeitstag erleben!

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BlumenTrends Die Dahlie

blüht auf !

Bei Blumendeko wurde in den letzen Jahren eher auf schlicht gesetzt und der Trend war stark vom GreeneryTrend geprägt. Grüne Pflanzen sind natürlich nach wie vor sehr gefragt, aber 2019 kommt endlich wieder Farbe ins Spiel! War die Blumendeko zuletzt vorrangig grün und dann maximal mit Weiß kombiniert, so dürfen wir uns jetzt wieder auf tiefe und ausdrucksstarke Farben freuen. Ganz groß im Trend: Dahlien! Die Blume erfreut sich riesiger Beliebtheit und wird sich 2019 in ihren schönsten Farben zeigen.

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Hochzeits -Trends 2019

Schleifen gehören zu den Trends für Hochzeiten 2019 Schleifen waren lange Zeit weg vom Fenster. Wir haben sie eher mit Brautkleidern aus früheren Jahrzehnten in Verbindung gebracht und - wenn wir ehrlich sind - belächelt. Schleifen haben 2019 jedoch ein gewaltiges Comeback! Sie werden allerdings deutlich dezenter in Szene gesetzt.

Es werden feine Schleifen an den Ärmeln oder als Haarschmuck inszeniert. Wer Schleifen gerne etwas größer und auffälliger hat, greift zu Brautschuhen, die mit einer großen Schleife verziert sind. Oder für die ganz Mutigen: Eine riesige Schleife am Rücken eines sonst ganz schlichten Brautkleids. Zweiteiler sind modern Wenn man es so sehen möchte, dann ist 2019 das Jahr, in dem wir mit verstaubten Regeln brechen. Die Brautkleider kommen jetzt gerne in der Mini-Variante daher oder gleich im bauchfreien Zweiteiler. Dabei sind sämtliche Kombinationen denkbar:

Body und Rock, Top und Rock, Top und Hose, Body und Hose oder gleich ein Hosenanzug. Die Haare - super lässig! 2017 hat der Trend angefangen, dass die Braut ihre Haare so tragen konnte, wie sie von der Natur gegeben waren - egal ob das glatt, lockig oder gewellt bedeutet. Und glücklicherweise hat sich dieser Trend gehalten. Denn auch wenn die 90er gefragter denn je sind, die aufwendigen Hochsteckfrisuren der Nineties haben kein Comeback. Jetzt sehen Bräute super lässig aus. Süsser Trend: Salty-Bar statt Candy-Bar Nicht jeder mag es süß, ganz viele lieben es herzhaft! Darum bekommt die Candy-Bar jetzt Konkurrenz von der Salty-Bar. Dort finden sich Nüsse, Bretzeln, Chips und alles, was das salzige Herz begehrt. Die Suche nach BretzelBars ist um 343 Prozent gestiegen.

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WOMAN+MAGZ FINANZTIPP

Der PSD VermögensCheck RÄUMEN SIE DOCH MAL AUF!

Bei der persönlichen Vermögensbildung und privaten Vorsorgemaßnahmen entscheidet die richtige Taktik. Sind Sie gut und zeitgemäß aufgestellt? Gerade in der immer noch anhaltenden Niedrigzinsphase ist es wichtig, eine gute Anlagestrategie zu haben. Eine breite Aufstellung sorgt auch bei der Geldanlage für mehr Stabilität und Flexibilität. Durch eine Verteilung auf mehrere Anlageformen und -märkte nutzen Sie die Möglichkeit einer stabilen Anlagestrategie mit Aussicht auf Rendite. Die herkömmlichen Sparformen, wie beispielsweise Tagesgeld- oder Sparkonten bieten heutzutage keine hohen Ertragschancen mehr, können aber doch ein wesentlicher Baustein sein, um auf finanzielle Änderungen schnell reagieren zu können.

„Nicht nur die Kapitalmärkte, sondern auch die persönlichen Bedürfnisse der Anleger sind stetig im Wandel“, erklärt Pirka Friedrichs, GeschäftsstellenLeiterin der PSD Bank Kiel. „Deshalb ist es besonders wichtig, regelmäßig zu überprüfen, wie gut die gewählten Anlagelösungen noch zu Ihnen passen.“ Weiter bietet Friedrichs an: „Uns sind zufriedene Kundinnen und Kunden besonders wichtig. Aus diesem Grund möchten wir Sie gern zu unserem kostenlosen PSD VermögensCheck einladen!“ Und wie sieht es zum Beispiel mit der Absicherung Ihres Vermögens, Ihrer Familie und Ihrem Eigenheim aus? Haben Sie an alles gedacht? Mit den richtigen Maßnahmen und der richtigen Vorsorge können Sie bereits jetzt alles regeln – zu Lebzeiten und für den Todesfall. Gerne erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen und Ihren Lieben eine persönliche Vorsorgestrategie. „Natürlich interessiert uns auch, wie zufrieden Sie mit Ihrer momentanen Situation sind und stehen Ihnen für Fragen jederzeit zur Verfügung“, so Friedrichs. „Gerne prüfen wir auch die Aktualität Ihrer eingereichten Daten, wie zum Beispiel Ihren Freistellungsauftrag oder bestehende Vollmachten.“ www.psd-kiel.de

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„Mögen Illusionen in diesem Raum eingesetzt werden, um den Menschen zu berühren und Werte und Würde in sein Schaffensfeld zu stellen.“

Der Mediendom wird 50!

Werte, Würde & die Weite des Kosmos Wer in den Mediendom kommt, der will Sterne sehen, der will über den Tellerrand hinaus sehen, in eine unbekannte Welt. Wer das Team vom Mediendom besucht – der erlebt Menschen, die mit Herzblut hier arbeiten und lehren, alle immer noch jeden Augenblick fasziniert von dem Möglichkeiten und den Welten, die sich mit der FulldomeProjektionskuppel eröffnen lassen. In diesem Jahr feiert der Mediendom 50 Jahren „Himmel auf Erden“. „Mögen Illusionen in diesem Raum eingesetzt werden, um Menschen zu berühren und Werte und Würde in sein Schaffensfeld zu stellen“ hieß es 2003 im Leitbild des Mediendoms, formuliert von Eduard Thomas, Leiter des Mediendoms. Diesem Bild folgend wendete sich der Mediendom auch Veranstaltungsformaten zu, die das Menschliche ins Zentrum stellen. Dazu gehörten zum Beispiel Projekte für Menschen mit Handlungsbesonderheiten, ein Pilotprojekt zu Kultur für Demenzkranke oder die Produktion „Zauber der Anderswelt“.

„Kulturinsel Dietrichsdorf“ und den Studienschwerpunkt „Immersive Medien“ an der Fachhochschule Kiel. Der Sternenhimmel berührt die menschliche Seele „Die Arbeit des Planetariums in Kiel war immer verknüpft mit Enthusiasmus und Ehrenamt“ sagt Eduard Thomas. „Hier entstanden Freundschaften und Lebenspartnerschaften, die uns oft bis heute begleiten. Es gab auch viele anrührende Momente im Gespräch mit den Gästen. Der Sternenhimmel berührt die menschliche Seele – selbst der Projektionshimmel des Planetariums. Denn hier werden die unvorstellbaren Weiten des Kosmos spürbar und uralte menschliche Fragen wie die nach dem Ursprung und Sinn unseres Lebens sind uns nahe.“ Fliegende Klassenzimmer Die Möglichkeit, Lerninhalte anders „unter der Kuppel“ zu vermitteln, „die Zaubertapete“ zu nutzen, das fasziniert die Pädagogin Berit Thomas bis heute. Mit der Veranstaltung „Die Rettung der Sternenfee Mira“ aus ihrer Feder feierte der Mediendom große Erfolge – in mehr als 30 Planetarien wurde „Mira“ aufgeführt. Ebenso „Lars, der kleine Eisbär“, der in Kooperation mit dem Exzellenzcluster „Ozean der Zukunft“ konzipiert wurde. Die Produktion sensibilisiert Kinder für die Auswirkungen des Klimawandels und wurde dafür mit dem UNESCO-Sigel „Bildung für nachhaltige Entwicklung“ ausgezeichnet.

Die digitale Revolution Unter dem Namen „Mediendom“ entstand auf dem Kieler Ostufer ein Vorreiter für das „Planetarium der Zukunft“ – mit komplett digitaler Sternprojektion. Modernste Technik, neuartige Inhalte und wegweisende Projekte lockten seitdem über 500.000 Gäste in eine „FulldomeProjektionskuppel“, angesiedelt auf Mediendom | Sokratesplatz 1 einer ehemaligen Industriebrache. 24149 Kiel | Tel. 0431-210-1741 Sein Erfolg legte die Basis für die www.mediendom.de

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Jeder auf

seine Art!

„Genetisch fixierte Verhaltensweisen beim Hund benötigen keine Bestätigung von außen, sondern lösen im Hund eine Flut von sich selbst bestätigenden Glückshormonen aus, so dass er ganz von selbst immer wieder versucht, diese Verhaltensweisen auszuleben. Und es wird nun schnell klar, warum viele Hunde in ihren Familien, die sie doch von Herzen lieben, kreuzunglücklich sind.“

eder Hund hat seine Bestimmung. Deshalb ist auch jeder Hund auf seine Art intelligent. Einer hütet, einer apportiert, der andere kann rennen. Viele Verhaltensweisen sind bei Hunden genetisch fixiert. Knapp 400 Hunderassen werden von der FCI (= Fédération Cynologique Internationale, dem größten internationalen Hundedachverband) zur Zeit anerkannt. Lang- und ringelschwänzig, mit Steh-, Kipp- oder Fledermausohren, in allen Farben und Größen – keine Haustierart kann mit einem vergleichbaren Spektrum aufwarten. Viele Rassen sind körperlich für die ihnen zugedachte spezielle Leistung gezüchtet: ein Schlittenhund hat eine andere Laufleistung und eine andere Dynamik als ein Windhund.

Beide Rassetypen wollen laufen und rennen, aber während Huskies & Co. mühelos viele Kilometer in schneller Geschwindigkeit absolvieren und damit die Marathonläufer unter den Hunden sind, sind die Windhunde Kurzstreckensprinter, die zu den schnellsten im ganzen Säugetierreich gehören (der Greyhound ist der Usain Bolt unter den Hunden). Andere Rassen sind auf bestimmte Verhaltensweise gezüchtet, z.B. die Hütehunde, Apportierhunde oder Vorstehhunde. Durch die Auslese auf bestimmte Einzelfacetten der Jagd - der Border Collie belauert und umkreist, der Retriever trägt das getötete Wild und der Pointer steht wie gebannt vor dem Fasan im Dickicht – können diese Spezialisten dem Menschen zuarbeiten. Ich kann einem Golden Retriever beibringen eine Herde Schafe zu hüten und er wird seinen Job erledigen – aber er wird niemals einen Hütewettbewerb gegen einen Border Collie gewinnen, denn sein Verhalten ist

Aquarium GEOMAR Düsternbrooker Weg 20, 24105 Kiel Offen: ganzjährig 09:00 bis 18:00 Uhr (Eingang an der Kiellinie)

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erlernt, während der Border genetische Grundlagen abruft. Genauso wird ein Border Collie bestimmt toll apportieren und bei einem Obedience-Wettkampf viele Punkte bekommen, aber er wird gegen einen apportierenden Retriever, der Enten aus dem kalten Wasser holt, immer als Verlierer abschneiden. AUS DIESEM GRUND MACHT ES AUCH KEINE SINN, MANCHE RASSEN ALS INTELLIGENTER ALS ANDERE HINZUSTELLEN – RICHTIG WÄRE ES ZU SAGEN, DASS JEDE RASSE AUF UNTERSCHIEDLICHE ART INTELLIGENT IST. Aus einem Dackel mache ich keinen Schlittenhund und aus einem Beagle keinen Herdenschutzhund, ich kann sie zwar in der Entwicklung und der Ausbildung entsprechend fördern, aber ich werde trotzdem keine vergleichbaren Ergebnisse bekommen – ihre BESTIMMUNG ist eben eine andere. Wenn man jetzt noch bedenkt, dass genetisch fixierte Verhaltensweisen ganz wenig Bestätigung von außen brauchen, sondern im Hund eine Flut von sich selbst bestätigenden Glückshormonen auslösen, so dass er ganz von selbst immer wieder versucht, diese Verhaltensweisen auszuleben, dann wird schnell klar, warum viele Hunde in ihren Familien, die sie doch von Herzen lieben kreuzunglücklich sind. Muss ich einen Mops lange animieren, dass er seinen heiligen Astralleib ins Wasser taucht und schwimmt, wird ein Neufundländer ganz von sich aus losschwimmen und sich auch ohne Belohnung ausführlich im Wasser tummeln. Der Hund hat seine Belohnung bereits dadurch erhalten, dass er ein instinktives Verhalten ausführen konnte. Ein Kuvasz, der im Reihenmittelhaus mit Zwerggarten selbstbestimmt sein Territorium bewachen will oder der Jack Russell der lustig im Kinderzimmer neben den Meerschweinchen und Kaninchen herumhüpfen soll, zahlt einen hohen Preis. Genauso auch die Menschen, die sich durch Optik

und Lassie-Beschreibungen verführen lassen und sich einen Hund holen, dem sie das für ihn passende Leben nicht bieten können. Natürlich kann ich versuchen einen Setter oder einen Podenco mit Mantrailing oder Suchspielen zu beschäftigen und manch Australian Shepherd findet vielleicht sein Glück als Besuchshund im Seniorenheim, aber oft gelingt dies nur mit strengen Regeln, viel Trainingszeit und immer wieder frustrierenden Rückschlägen, wenn Kasi oder Mila trotz allen Engagements am Horizont entschwinden oder den Nachbarn verbellen. Es ist traurig, wenn ich einem Hund verbieten muss, wofür er gemacht wurde, nur weil ich mir vor der Anschaffung nicht überlegt habe, wo seine wahre Bestimmung liegt. Prüfen Sie bitte vor dem Kauf des knuddeligen Welpen, ob Sie mit Pollys oder Maxis genetischer Veranlagung gut leben können. „Es ist traurig, wenn ich einem Hund verbieten muss, wofür er gemacht wurde, nur weil ich mir vor der Anschaffung nicht überlegt habe, wo seine wahre Bestimmung liegt.“ Denn nichts ist schlimmer, als wenn die mehrköpfige Familie leider keinen Besuch mehr empfangen kann, weil der Weimaraner keine Fremden mag oder, oh Graus, der niedliche Sheltie durchs mehrstöckige Treppenhaus kläfft! Das sind Probleme mit Ansage und wir alle kommen leichter durchs Leben, wenn wir bei der Anschaffung des neuen Familienmitgliedes das Gehirn nicht durch das verliebt pochende Herz überwältigen lassen. Daniela Terboven Hundeschule | 24256 Fargau | Knüll 19 Tel. 04303-929680 | www.hundesport-und-tanz.de

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kolumne SABRINAS WELT GEHEIMER MASTERPLAN ODER SELBSTBESTIMMUNG? Das Thema „Meine Bestimmung“ hat mich zum Nachdenken gebracht. Da steckt allein in dem Wort schon so viel drin. Die innere Stimme zum Beispiel. Dieses tiefe Bauchgefühl, das uns sagt, dass wir die beste Freundin anrufen sollten, denn da stimmt was nicht. Und dann liegt sie wirklich krank im Bett und freut sich über die Nachricht und ein paar mitfühlende Worte. Als nächstes fällt mir der innere Bestimmer in uns ein, der uns dazu bringt, die Dinge auf eine ganz bestimme Weise und nicht anders zu tun. Manchmal tun wir sie so, wie wir sie bei anderen gesehen und dann übernommen haben. Und manchmal haben wir sie auch selbst erprobt und wissen, dass uns unser Tun und das Ergebnis auf eine bestimmte Art am besten gefällt. Ich bin davon überzeugt, dass das, was wir als Bestimmung oder als vorgezeichneten Weg verstehen, auch selbst mitbestimmen: Über unseren Willen und unsere Werte, die wir für unser Handeln und Denken als Maßstab anlegen, beeinflussen wir auch unsere Bestimmung. Dennoch ist es verführerisch sich dem Gedanken hinzugeben, dass es einen geheimen Masterplan für uns gibt. Einen Plan, den wir selbst nicht kennen, dem wir aber folgen, weil es so sein soll. Aber wer hat das so festgelegt und warum? Und habe ich dann überhaupt einen freien Willen? Oder ist mein Dasein eine reine Zweckerfüllung? Da kommen ganz schnell die richtig großen Fragen.

Wenn wir uns unsere Bestimmung auch als Vorsatz und Leitfaden vorstellen, so erscheint es mir immer wieder verblüffend einfach und genauso schwierig, mit den vermeintlichen einfachen Dingen des Alltags zu beginnen – zum Beispiel: sich jeden Tag vor Augen zu führen, wofür man dankbar ist und in jeder Situation zu versuchen, die beste Version seiner selbst zu sein. Das ist schon ganz schön viel! Will man etwas über die eigene Bestimmung, den weiteren Lebensweg und die Zukunft erfahren, bleibt es am Ende doch dabei, dass wir nur das Heute beeinflussen können. Denn wir können jeden Tag nur einmal leben und zumindest für das JETZT bestimmen, was wir denken, was wir fühlen, wie wir handeln wollen. Leben ist jetzt! “Yesterday is history, tomorrow is a mystery, and today is a gift... that‘s why they call it present”

Sabrina Schmidt-Petersen ist stellvertretende Geschäftsführerin im MARE Sport & Wellness in Schönkirchen & unterrichtet Yoga.

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