Diciembre - Enero 20

diciembre 2018 · enero 2019 Nº 113 / Año XI

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diciembre 2018 · enero 2019 Nº 113 / Año XI

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tendencias

moda Una fiesta de pijamas perfecta

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Artrosis

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Qué hacer con los niños

decoración Generator Madrid

Estaciones de esquí

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editorial

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El circo ha sido una de mis mejores y más queridas escuelas, junto a mi padre y mis tíos aprendí el rigor y la seriedad de trabajar para los niños. Mi padre se empeñó en que mi primer contacto fuera desde la mímica porque sabía que las emociones salen del corazón y las acciones antes que de las palabras. En su momento no lo entendí… tiempo después comprendí la sabiduría del payaso.

Emilio Aragón Creador de Circlassica

Edita MAJADAHONDA ALDÍA S.L. Calle Puerto Rico, 4 Área empresarial 28200 Majadahonda.

Teléfono: 916 398 000 www.majadahondaaldia.com Coordinadora de redacción Eva Rumbao redaccion@majadahondaaldia.com Redacción Teresa Domínguez Myriam Joga Raquel Redondo Luis Fajardo Número 113 / Año XI

Prohibida la reproducción parcial o total. MAJADAHONDA ALDÍA, tiene la exclusiva de todos los derechos de producción. La editorial no se hace responsable de las opiniones vertidas por sus colaboradores y anunciantes.

Contacto con el lector opinion@majadahondaaldia.com

Diseño y maquetación Pilar Larios arte@majadahondaaldia.com Publicidad David Segura 669 850 850 majadahonda@majadahondaaldia.com Imprime Jomagar, S.A. Calle Moraleja de Enmedio, 16 28938 Móstoles.

Teléfono: 916 471 000 Depósito legal M-53392-2007 Escuchamos y respondemos 24 horas

MAJADAHONDA AL DÍA se buzonea en totalidad de las viviendas unifamiliares del municipio de Majadahonda y las urbanizaciones de LAS LOMAS, BONANZA, VALDEPASTORES, VALDECABAÑAS, PINO CENTINELA, LA FLORIDA, EL PLANTÍO, MONTECLARO y PINAR DEL PLANTÍO. Además, distribuimos también la revista en todas las viviendas en bloque del CAMPO DE GOLF, SAN CRISTOBAL, LOS NEGRILLOS, FUENTEMARCELA, MONTE DEL PILAR, GRANJA DEL CONDE y VALLE DEL ARCIPRESTE, siempre que sea posible depositarla por nuestro personal directamente en el buzón particular de cada vecino.

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DEGABRIEL PRESENTA SU PRIMERA COLECCIÓN CON SU MODELO DELLE El bolso Delle nace como un homenaje de la diseñadora hacia su madre, ya que era el apodo que recibía cuando era una niña. Representa su sonrisa incansable y su espíritu fuerte. Para este otoño invierno la firma ha querido presentar su primera colección basada en cuatro tonalidades bicolor con las que las mujeres se pueden identificar. Chocolate/White, elegancia, para la mujer más conceptual y purista; Tan/ Miel, para la más clásica; Black/Marine, la yuxtaposición perfecta para la mujer discreta pero a la vez cool; Marine/Jade, atraerá las miradas. ¿Cuál será tu favorito?

Diseñados por Fátima de Gabriel y producidos entre Ubrique y Madrid con un sello de calidad, sus creaciones seducen por su atrayente forma visual y elegante concepto.

Precio: 310 €. De venta online en www.degabrielmadrid.com

VANS CELEBRA 60 AÑOS DE INNOVACIÓN Y EXPLORACIÓN ESPACIAL CON LA COLECCIÓN SPACE VOYAGER Vans lanza una colección de ropa y calzado que rinde homenaje a la NASA y sus seis décadas de descubrimiento y exploración espacial.

La colección de zapatillas Space Voyager, inspirada en los trajes espaciales originales, exhibe detalles de diseño que incluyen espuma a la vista y emblemas en forma de parches intercambiables. La colección incluye ocho modelos de zapatillas en tallas que van desde niños hasta adultos.

Para completar la colección, Vans presenta tres chaquetas: el anorak Vans Space en negro y naranja y la chaqueta Vans Space Torrey Padded MTE en dos colores, con detalles gráficos del Apollo XI en homenaje al primer viaje del hombre a la luna. Además, la colección presenta la sudadera con capucha Vans Space Pullover en negro y la camiseta de manga larga Vans Space Man en color blanco. Para los más jóvenes, Vans incluye tres camisetas a juego con la gama para adultos.

Por último, Vans conmemora a la NASA mediante la incorporación de colores icónicos y detalles gráficos en accesorios clásicos, como la bolsa Grind Skate Duffel en naranja espacial y la mochila Snag Plus Backpack para completar esta oferta de productos conmemorativos.

La colección cápsula Vans Space Voyager está disponible en tiendas Vans y en vans.eu.

tendencias

GARMIN ANUNCIA LA INTEGRACIÓN CON SPOTIFY

Foto: © Algunos Libros Buenos

Garmin ha anunciado la integración con Spotify, el servicio de transmisión de música más grande del mundo, en los relojes Garmin compatibles con la función de música. Los clientes de Garmin y los usuarios de Spotify Premium con un reloj de la serie fe-nix 5 Plus ahora pueden almacenar audio, lo que permite a los usuarios descargar y escuchar música sin conexión y sin tener que llevar un teléfono encima.

Los titulares de la cuenta Spotify Premium pueden crear listas de reproducción que incluyan todas sus pistas favoritas y luego sincronizarlas con su reloj de música Garmin compatible a través de WiFi. También pueden acceder a sus listas de reproducción a través de la aplicación Spotify en su reloj para comenzar a escucharlas. Los nuevos usuarios pueden probar Premium sin coste en spoti.fi./offer (oferta limitada. Se aplican términos y condiciones).

La aplicación Spotify ya está disponible en la tienda Connect IQ para clientes de Garmin con la serie fe-nix 5 Plus, el popular reloj inteligente con GPS multideporte de Garmin, diseñado para atletas y aventuras de todos los niveles. ™

Para obtener más información sobre las características, precios y disponibilidad, www.garmin.com.

NACE LA AGENDA GOURMET SOLIDARIA 2019 Sebastian Simon, autor del blog gastronómico Gourmet Like Me, acaba de publicar un libro de cocina muy peculiar y diferente: una agenda gastronómica para el año 2019 repleta de deliciosos contenidos y, además, fines solidarios. Esta obra, que cuenta con el respaldo de los mejores chefs del país como Mario Sandoval o Paco Roncero, así como los más grandes blogueros e influencers gastronómicos como Fabián León, Alma Obregón o Isasaweis, dona el 50 % de los beneficios a la Fundación Carlos Sanz, una ong creada en febrero de 2008 con el objetivo de difundir y sensibilizar a la sociedad sobre la donación de órganos para salvar vidas.

La obra incluye en 160 páginas todos los contenidos habituales que una agenda debe tener además de herramientas útiles para todo foodie que se precie: 25 recetas originales para cada momento del año; frutas, verduras y pescados de temporada; recomendación de libros de cocina y películas gastronómicas; frases inspiradoras de grandes chefs y amantes de la cocina...

Esta agenda gastronómica ya está disponible a un precio de 13,50 € en Casa del Libro.

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HEMA LANZA SU NUEVA COLECCIÓN CÁPSULA ALL EYES ON YOU La cadena de tiendas holandesa HEMA centra todas las miradas en ti en su nueva colección cápsula, llamada All eyes in you. Diseñada en tonos rosa y dorado y en diferentes texturas, los ojos y los labios son los auténticos protagonistas. Con estos motivos encontrarás zapatillas, calcetines, antifaces, espejos, material de papelería, fundas para el móvil, entre otros artículos. ¡Serás la envidia de todas tus amigas!

tendencias

¡APROVECHA LAS SEMILLAS DESDE SU INTERIOR CON LINWOODS! Linwoods cuenta con una amplia gama de deliciosas semillas, bayas y nueces molidas en frío, nutricionalmente completas, que proporcionan una manera fácil y cómoda de incluir en la dieta diaria una variedad de ácidos grasos esenciales Omega 3,6 y 9, nutrientes, vitaminas y minerales, además de fibra dietética. Encuentra tu mezcla favorita y añádela a cualquier plato, zumo, yogur o smoothie cada día. Te ayudarán a conseguir una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable y activo.

Disponibles en grandes superficies y herbolarios.

CORAVIN™ MODEL ONE, DISFRUTA DE TUS VINOS FAVORITOS SIN DESCORCHAR LA BOTELLA Coravin es el único sistema de preservación de vino que te permite servir una copa de vino sin necesidad de descorchar la botella, garantizando que el vino restante seguirá estando en perfecto estado hasta que quieras servirte la siguiente copa, ya sea en uno o dos días, una semana o meses.

Al eliminar el riesgo de oxidación, con Coravin tienes la flexibilidad de disfrutar del vino a tu manera: bebe cuanto quieras, cuando quieras, las copas que quieras, sin preocuparte de terminar la botella ni de que el vino se ponga malo.

PVP: 199 euros en www.coravin.com

SIMPLIFICA LA CARGA DE LOS TELÉFONOS CON LA PLATAFORMA POSO SMART QI Franco Eccel ha diseñado una innovadora plataforma de carga multiuso pero elegante para cualquier teléfono que pueda usar carga inductiva (QI). La base conectada a la red eléctrica y realizada en HI-MACS®, permite cargar el dispositivo móvil con tan solo colocarlo en la almohadilla designada para ello. Además, la base cuenta con otro espacio útil en el que para poder dejar accesorios esenciales en el día a día como las llaves, bolígrafos e incluso la cartera.

Esta base de carga ha sido realizada en HI-MACS® ya que, la piedra acrílica es una superficie con alta resistencia y durabilidad al uso diario, es resistente al calor y muy fácil de limpiar.

A partir de 150 euros en www.himacs.eu/es

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UNA NAVIDAD DIFERENTE, CON TENVINILO Para estas próximas fiestas navideñas, Tenvinilo propone reinventar los motivos clásicos navideños. El árbol y las bolas de Navidad, Santa Claus, los Reyes Magos, los regalos y los muñecos de nieve se transforman en divertidas formas y diseños que darán el toque de humor y estilo a la decoración navideña de la casa. Árboles geométricos y minimalistas, neveras disfrazadas de muñecos de nieve, puertas vestidas de Santa Claus, ordenadores llenos de magia navideña, frases motivadoras para empezar el nuevo año con ilusión y ¡árboles navideños para decorar uno mismo! Ningún rincón escapa de la magia y la fantasía de la Navidad.

Todos los vinilos decorativos de Tenvinilo son personalizables y su colocación es fácil y rápida.

Solo es necesario un utensilio tipo espátula (DNI, tarjeta crédito…) para fijarlo y un trapo limpio para repasar el vinilo presionando suavemente para lograr una perfecta adhesión a la superficie donde se quiera colocar.

Te puedes hacer con ellos en www.tenvinilo.com

CHIVAS REGAL MIZUNARA, UN ESCOCÉS DE ALMA JAPONESA El primer scotch elaborado en Japón. La nueva referencia Chivas Regal Mizunara es mucho más que un blended, combina lo mejor de la tradición escocesa con un exclusivo proceso de elaboración que termina en barricas de roble Mizunara. Cada botella nace a partir de la selección de los mejores whiskies de malta y grano. Mizunara significa literalmente roble de agua, un árbol de madera con textura porosa que da un toque picante y especial a la mezcla final.

Disponible en grandes superficies, a un precio recomendado de 45,30 €.

¡HAZTE CON LAS BOTAS DE TBS PARA ESTOS DÍAS DE LLUVIA! Con un otoño e invierno lluvioso, nada mejor que unas buenas botas para resguardarse del agua y conservar los pies secos. Para ello, la icónica firma francesa TBS, que este año cumple 40 cumpleaños, propone unas estupendas botas de agua inspiradas en las que llevaban los pescadores en la región de Bretaña. Diseño y tradición para un calzado imprescindible que completarán cualquier outfit urbano con un toque marinero. Con unas rayas blancas a modo de detalles en la parte superior de la bota y alrededor de la misma, se declinan en dos colores, azul marino oscuro y amarillo. ¡No dejes que la lluvia te arruine el día! Piensa en positivo, piensa en TBS. PVP: 45€. Disponibles en su tienda buque insignia en la ciudad vasca de San Sebastián así como en su web www.tbs1978.com y en tiendas multimarcas de todo el país.

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EELO CYGLO, LA MOCHILA DE CICLISMO PARA SER VISTO EN CUALQUIER CIRCUNSTANCIA Se trata de una mochila para ciclistas con pantalla LED para una visibilidad y seguridad máxima con niebla y de noche. Con cuatro señales luminosas para facilitar la circulación, ligera y plegable, impermeable y duradera por su tejido de nylon, con colores brillantes y reflectantes. Además, es recargable y la autonomía de las luces LED es de 20 horas.

PVP: 57 euros en www.eeloproducts.com

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TERRY 1900 RENUEVA SU IMAGEN Terry, la marca legendaria de Brandy, vuelve con fuerzas renovadas con una nueva botella para uno de los productos más míticos de su portfolio, Terry 1900.

Su característica malla adopta un tono blanco crema, con reflejos doradas que dan un toque premium a este brandy. El caballo cartujano aparece ahora esmaltado en la botella.

El navío de Terry y una etiqueta más blanca y luminosa rematan el nuevo diseño.

Y es que Terry siempre ha sido sabido adaptarse a los tiempos actuales, incluso adelantarse a ellos, como lo hizo en los años 60 marcando un hito en el mundo de la publicidad con su primer spot. Por primera vez, una mujer rubia y de aspecto extranjero se paseaba por las dunas de Doñana subida a un caballo blanco anunciando este brandy de Jerez. Desde entonces, Terry ha marcado tendencia no solo en el mundo del brandy, sino también en el de la publicidad.

Campana cristal madera Precio: 18 euros

Marco de fotos metal 15 x 15 Precio: 10 euros

Set 4 colgantes decorativos latón Precio: 6 euros

Colgante decorativo metal rojo Precio: 10 euros

Set 2 cajas cristal latón Precio: 29 euros

Lámpara de sobremesa mármol blanco Precio: 116 euros

Colgante decorativo metal blanco Precio: 10 euros

REGALA Y DECORA CON KAVE HOME La firma de muebles y decoración online Kave Home propone para esta Navidad una decoración que contribuye a crear un ambiente mágico que invada todos los hogares durante esta época tan especial.

Además, propone regalos originales para cualquier estilo y gusto.

Macetero colgante metal dorado Precio: 17 euros

www.kavehome.com Caja latón Precio: 16 euros

Mesa auxiliar metal blanco Precio: 59 euros

Árbol decorativo metal blanco Precio: 17 euros Set 2 bandejas metal blanco Precio: 16 euros

tendencias

RUAVIEJA CREMA CHOCOLATE, EDICIÓN LIMITADA PARA VERSE MÁS Ruavieja endulza los encuentros navideños con su edición limitada Crema Chocolate. Un licor perfecto para acompañar las sobremesas navideñas, rememorar anécdotas, brindar con villancicos, abrazar a los nuestros y desenvolver regalos. Una edición exclusiva de origen artesano que viene a casa solo por Navidad.

Una apuesta que marca un antes y un después para la casa: la primera receta de crema de chocolate desde 1889.

Tenemos que vernos más.

A la venta exclusivamente por 11,95 €.

LAS CAMISAS REEF® COLD DIP LLEGAN PARA AFRONTAR ESTE INVIERNO Reef®, el líder mundial en el estilo de vida playero, presenta su última colección de camisas para esta temporada. Están inspiradas en el ‘’Spirit of Adventure’’, siguiendo la filosofía de la marca. Las camisas Reef Cold Dip están confeccionadas 100% en algodón y han sido prelavadas para una mayor suavidad en su tejido. Sus patrones a cuadros de Yarndye las hacen atemporales.

Además, cuentan con dos bolsillos en el pecho, botones de color oscuro en la parte delantera y puños y detalles interiores de Chambray.

PVP: desde 60 euros en www.reef.eu

COLECCIÓN NIKE X CARHARTT WIP Nike y Carhartt WIP unen fuerzas para lanzar una colección de calzado que combina emblemáticas zapatillas de Nike con característicos tejidos de Carhartt WIP. Carhartt Work In Progress (WIP), fundada en 1989, se inspira en el espíritu tosco y resistente de la ropa original de Carhartt y lo refina y lo adapta a un nuevo público que sabe apreciar las prendas estudiadas y duraderas, a la vez que adopta una perspectiva de diseño contemporáneo. Para esta colección, se utilizan materiales básicos de Carhartt WIP para renovar zapatillas clásicas de Nike. La colección se lanza el 6 de diciembre y está disponible en nike.com, las apps SNKRS y SNEAKRS y establecimientos seleccionados.

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moda

Una fiesta de pijamas perfecta YOSILOSE.COM

¿Qué niño o niña se resiste a una fiesta de pijamas? Bien sea como invitado, bien sea como organizador, una fiesta de pijamas es para ellos el plan perfecto. Les permite vivir aventuras diferentes, sentirse mayores, realizar actividades en grupo, ver pelis chulas, dormir de “acampada”…

Los ingredientes necesarios para que todo salga bien son 1) un pijama bonito, 2) unas zapatillas calentitas, 3) un campamento especial y 4) una actividad divertida para hacer todos juntos. Aquí te contamos cómo hacerte con ellos…

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El campamento: Night Night www.nightnight.es I 679 472 079 El proyecto de Cris y Laura, una ingeniera agrónoma y una matemática, es realmente especial. Han creado una empresa de eventos especializada en “pijamadas” a domicilio. Se trata de fiestas de pijamas para niños y niñas. Sus fiestas tienen mil detalles con tiendas tipo cabaña vestidas con preciosas telas, guirnaldas de banderines o de luces.

En ellas, colchones con sus sábanas y mantas. Además, puedes pedirles el desayuno, palomiteros, karaoke, set de maquillaje, animación, chuches, dulces… Todo lo que se te ocurra, ellas te lo consiguen.

Hacen el montaje en tu casa la mañana de la fiesta para que, cuando lleguen los invitados por la tarde, todo esté preparado y, a la mañana siguiente, vuelven y te lo recogen en un momento.

El pijama: Lapiyama www.lapiyama.com I 647 015 047 Para una fiesta de pijamas, es esencial un pijama bien bonito. Y nos decantamos por esta firma andaluza, que tiene su colección en la tienda JUPI (Claudio Coello 25) y que también vende online. Para esta temporada, cuenta con dos estampados exclusivos y preciosos, diseñados por ellos mismos, el modelo “London Guards” con simpáticos beefeaters ingleses y “Pillow”, con un diseño retro de batallas de almohadas.

Pijamitas, camisones y batas en estos y otros estampados para que estén guapísimos.

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Las zapatillas: Calzados Lobo www.calzadoslobo.com Un comercio centenario que se ha sabido adaptar perfectamente al paso de los años y que sigue ofreciendo un enorme catálogo de zapatos y zapatillas “made in Spain”. Para la fiesta de pijamas cuenta con la mayor variedad de babuchas de Madrid. Babuchas tradicionales de serraje, sin suela y con forro interior en más de 15 colores, el calzado más gozoso para estar en casa. Pero si tu hija es más de princesas, hazte con unas de sus bailarinas y no la verás nunca descalza.

Lobo tiene una maravillosa tienda en la calle Toledo 30 y una excepcional tienda online con toda la gama de zapatos y zapatillas.

La actividad: La Galleta Solidaria www.lagalletasolidaria.es I 610 575 293 Toda fiesta de pijamas requiere una actividad que se pueda hacer en grupo, que sea creativa y, si encima es dulce, mejor. En La Galleta Solidaria encontrarás kits perfectos con galletas ya horneadas, con formas bonitas pero “en blanco” para que sean decoradas y la glasa de colores necesaria para darles color.

Y como valor añadido, el destino es íntegramente solidario. La Galleta Solidaria trabaja con organizaciones sin ánimo de lucro a las que destina los fondos que obtiene con la venta de sus galletas. El dinero que dediques tiene por tanto un destino inmejorable y puedes elegir a cuál lo dedicas.

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teatro

Circo Price en Navidad “Si Canción de Navidad, de Charles Dickens, nos fascina todavía, es porque a pesar de las cientos de adaptaciones y versiones, películas y ediciones… todas y todos nos identificamos un poco con el señor Scrooge. Refunfuñamos cuando vemos el primer desembarco de turrones en el supermercado: ¡es demasiado pronto! Respiramos hondo cuando llenamos el calendario de visitas, trayectos y citas. Sin embargo, la Navidad también es un ritual profundo y antiguo, y de alguna manera lo notamos. Marcamos el camino con esas mágicas repeticiones que nos ayudan a contar nuestra propia historia. Ir al circo en Navidad es una de esas queridas costumbres para mucha gente de esta ciudad. La excitación y la intriga de avanzar en grupo por la tribuna del Price para ocupar butaca. Descubrir la escenografía.

Escuchar los primeros acordes de la orquesta del circo. La entrada de los artistas: saltos, vuelos, luz. Por un rato dejarse llevar y descansar del ritmo frenético del calendario festivo.

Este año recordamos el cuento de Charles Dickens pero para darle nueva forma, a través del góspel, de la fabulosa orquesta, el bello diseño artístico y por supuesto mucho circo, de la mano de la compañía madrileña Perfordance. Esperamos que disfruten tanto de Circo Price en Navidad como todas nosotras y nosotros mientras lo soñamos”.

María Folguera Directora artística del Teatro Circo Price

Sinopsis Tristán es una persona que trabaja mucho, que siempre tiene obligaciones. Podría ser cualquiera de nosotros, adultos, ensimismados en las tareas del día a día. Nos reconocemos en sus gestos y en sus prisas.

Incluso en eso que le falta y que le roba el brillo en la mirada: Tristán ha perdido su alegría. Para ayudarle a retomarla contará con la ayuda de Cometa, una pequeña estrella, y Joy Corazón Alegre, un espíritu que sólo habla en pareado, para infundir alegría en el corazón de Tristán.

A través de la belleza de los números circenses, de la música y de las canciones, Tristán aprenderá a prestar atención a las personas y a las cosas pequeñas que pasan desapercibidas en su día a día.

Viajarán al PASADO, volverán al PRESENTE e, incluso, llegarán al FUTURO mientras Tristán recupera aquello que creía perdido: la alegría.

Once navidades en el Price El espectáculo de circo que programa el Circo Price en Navidades, cada año, desde su apertura, es un proyecto singular en todo el panorama estatal. De él disfrutan decenas de miles de personas, cada año, desde 2007. Por ello es uno de los proyectos principales de la temporada, en el que se trabaja desde enero a diciembre, cuidando al máximo la interlocución con los responsables artísticos del proyecto y mejorando año tras año el planteamiento para el mismo.

Circo Price en Navidad ha conocido diferentes equipos artísticos al frente, pero siempre ha cuidado su identidad de propuesta familiar, con un programa de números circenses de calidad y el deseo de corresponder a la expectativa de gran cita navideña en la ciudad.

DÓNDE CIRCO PRICE Ronda de Atocha, 35, 28012 Madrid Del 30 de noviembre al 6 de enero www.teatrocircoprice.es

teatro Imágenes © Pepe Castro

Sinopsis

Circlassica “El circo ha sido una de mis mejores y más queridas escuelas, junto a mi padre y mis tíos aprendí el rigor y la seriedad de trabajar para los niños. Mi padre se empeñó en que mi primer contacto fuera desde la mímica porque sabía que las emociones salen del corazón y las acciones antes que de las palabras. En su momento no lo entendí… tiempo después comprendí la sabiduría del payaso.

Cuando Manu, María y Rafa me propusieron embarcarme con ellos en esta aventura tuve muchas dudas o, quizás, sería más adecuado decir que tuve mucho miedo. Volver a una carpa significaba revivir demasiados recuerdos y eso me asustaba a la vez que me atraía. La vida es pura ambivalencia y contradicción, lo que más miedo nos da esconde nuestros deseos y este es el reto, atravesar mi miedo para reencontrarme con mi deseo.

De esta mezcla de emociones y sentimientos surge Circlassica como mi particular homenaje a la gran familia del circo que hace de sus vidas un instrumento al servicio de la ilusión y la magia, para que todas las personas, mayores, jóvenes, niñas y niños podamos descubrir, cuidar y conservar nuestra esencia infantil. El equilibrio entre las polaridades de nuestro ser es un buen camino para vivir una vida respetuosa con el otro y con nosotros mismos. Todo esto lo aprendí de un gran payaso, mi padre, Miliki y, de su mejor compañera, mi madre, Rita.

Mi deseo es que Circlassica os guste, os emocione y, que cuando termine el espectáculo, sintáis que habéis podido, durante unas horas, reencontraros con vuestro niño y vuestra niña interior dejando que esa sensación os acompañe siempre…esa es la propuesta, ¡ahí es nada! ¡Quizás sea necesario atravesar nuestros miedos para reencontrarnos con nuestros deseos y confiar en la magia del Circo!”.

Emilio Aragón Creador de Circlassica

En el año del 250 aniversario del circo moderno, recordamos que a lo largo de esos años, el sueño de muchos artistas de circo fue el de hacer felices a los demás, desafiando a Newton y sus leyes, convirtiendo lo imposible en posible, emocionando.

En 1768 Philip Astley, un ex oficial de caballería del ejército de Su Majestad la Reina de Inglaterra, asombró a la audiencia con números ecuestres y virtuosos del cuerpo y la comicidad. Disciplinas antiguas que han acompañado al hombre desde el principio de los tiempos y que Astley tuvo la idea de reunir en un solo espectáculo, dentro de una pista redonda de 12 metros.

Había nacido el circo moderno. Desde entonces, el circo ha sido el espectáculo más querido, seguido por miles de millones de personas en todo el mundo y capaz de influir en el arte, la pintura, el teatro y el cine… ¡Seurat, Picasso, Fellini, Chaplin!

Al principio, el circo se presentaba en suntuosos edificios, elegidos de entre las más bellas arquitecturas del centro de las ciudades hasta que, un día, el circo inició el viaje y bajo una lona partió para alcanzar incluso al espectador más lejano.

Si el circo está tan extendido en todos los rincones de la tierra, es gracias a sus héroes: los acróbatas, los trapecistas, los domadores, los funambulistas, los payasos… todos listos para superar los límites de la naturaleza humana, trabajar duro en equipo y reírse de todo esto.

250 años son muchos y el circo nunca ha dejado de entusiasmar a niños de todas las edades. Hoy como entonces, la maravilla del circo vive en nuestros corazones. ¡Pasen y vean!

DÓNDE FERIA DE MADRID Av. Partenón, 5, 28042 Madrid Del 23 de noviembre al 6 de enero www.circlassica.es

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salud

La artrosis ya es la principal enfermedad crónica entre las mujeres españolas

por Raquel Redondo @comunikate

La artrosis es una enfermedad articular degenerativa que afecta tanto al cartílago como al hueso y a los tejidos blandos de la articulación.

A nivel mundial, se calcula que 300 millones de personas la padecen y en España la cifra se sitúa en los 7 millones de pacientes. Además, el envejecimiento de la población hará que esta patología se convierta en la cuarta causa de discapacidad en 2020.

A

unque la salud articular es esencial para ambos sexos, resulta especialmente importante entre las mujeres debido a la influencia que las hormonas juegan en esta dolencia. A partir de los 50 años, y debido al descenso en el nivel de estrógenos, las mujeres corren un mayor riesgo de sufrir problemas articulares, entre ellos, artrosis.

La artrosis es una enfermedad articular degenerativa que afecta tanto al cartílago como al hueso y que, según la Encuesta Nacional de Salud 2017 del Ministerio de Sanidad, es la principal patología crónica de las mujeres en España (23,5%). Aunque la edad es un factor determinante, no es el único. Al contrario de lo que puede parecer, ser mujer y deportista también incrementa el riesgo de sufrir esta enfermedad ya que hay más probabilidades de que se produzca un desgaste prematuro de las articulaciones.

salud Según el Dr. Josep Vergés, presidente y CEO de la Fundación Internacional de pacientes con Artrosis (OAFI), “el número de pacientes con artrosis se ha más que duplicado desde los años 90, y la cifra se sitúa en la actualidad entorno a los 300 millones de pacientes en todo el mundo”. Esta situación plantea un reto importante a los profesionales de la salud, que pasa desde atender a un gran y creciente volumen de pacientes, hasta buscar técnicas innovadoras para prevenir y tratar la enfermedad.

Síntomas de la artrosis Los síntomas de la artrosis son progresivos y dilatados en el tiempo.

En un primer estadio aparece el dolor asociado al movimiento y al esfuerzo al que se somete la articulación, aunque en esta primera fase el dolor cesa con el reposo. En un segundo estadio, el agravamiento de la artrosis hace que el dolor aparezca tras el reposo y el ejercicio, por lo que el malestar es más continuado y prácticamente constante. Otro síntoma característico de la enfermedad es la incapacidad progresiva de la función articular conllevando a la larga pérdida de la movilidad.

Con la evolución de la enfermedad pueden producirse deformaciones de los huesos y contracturas musculares que agravan el dolor, además de atrofia de los músculos que rodean las articulaciones.

II Congreso Internacional sobre Artrosis Recientemente tuvo lugar el II Congreso Internacional de Pacientes con Artrosis organizado por OAFI, en Barcelona, que se convirtió durante dos días en la capital mundial de la salud articular y la artrosis.

Como parte del compromiso social de la Fundación, el evento fue gratuito y contó con la asistencia de 700 personas participantes en el Congreso entre asistentes y ponentes. Entre ellos destacó la presencia de los Servicios Médicos de F.C. Barcelona, Atlético de Bilbao, RC Espanyol y Atlético de Madrid, así como los representantes de los Veteranos de los respectivos clubs.

En el Congreso estuvieron presentes mediante las sociedades médicas y científicas SEMERGEN, SEMG, SETRADE, SECA, SER, SEFAC, Escuela de Enfermería del Hospital Clínic de Barcelona y la Universitat de Barcelona con la Facultad de Farmacología hasta 22.000 profesionales de la salud (entre médicos especialistas en medicina familiar y comunitaria, especialistas en reumatología, traumatólogos, calidad asistencial, enfermería y farmacéuticos). Por su parte, 140 millones de pacientes estuvieron

A partir de los 50 años, y debido al descenso en el nivel estrógenos, las mujeres corren un mayor riesgo de sufrir problemas articulares, entre ellos artrosis

LA ARTROSIS EN CIFRAS

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MILLONES DE AFECTADOS

DE LA POBLACIÓN ASINTOMÁTICA

CAUSA DE INVALIDEZ PERMANENTE

DE LAS BAJAS POR INVALIDEZ PERMANENTE

Es la patología articular más prevalente.

Las enfermedades reumáticas constituyen la 1ª causa de invalidez permanente y la 3ª de incapacidad laboral transitoria.

El 50% de las bajas por invalidez permanente originadas por enfermedades reumáticas corresponden a pacientes con artrosis.

300 millones de personas padecen artrosis sintomática, 7 millones de personas en España.

Fuente: Fundación Internacional de Pacientes con Artrosis (OAFI)

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salud La artrosis supone un coste medio anual de 4.738 millones de euros para el Sistema Sanitario español y, a pesar de su prevalencia, sigue siendo una enfermedad desconocida para la mayoría de la población

cumplimiento terapéutico, el uso eficiente de los recursos y la efectividad en los resultados de este proceso asistencial.

Entre los ponentes invitados, destacaron el Profesor Santiago Niño-Becerra, Catedrático de Estructura Económica, IQS School of Management de la Universitat Ramón Llull, con una clase magistral bajo el título “Responsabilidad: la nueva exigencia de la protección social”. Por otro lado, Venerable Thubten Wangchen, fundador de la Casa del Tíbet de Barcelona, explicó “Cómo ser feliz en el día a día.” Por su parte, Tomás Molina, profesor en Física y periodista, respondió a preguntas sobre condiciones meteorológicas y dolor articular. Y Xesco Espar, exentrenador de balonmano F.C. Barcelona, experto en Alto Rendimiento y Maestría Personal, aportó aspectos relevantes desde el punto de vista de un entrenador profesional. representados mediante la presencia de la Arthritis Foundation, PANLAR y la Fundación OAFI. A modo de balance del Congreso, la Fundación Internacional de Pacientes con Artrosis (OAFI, por sus siglas en inglés), junto a las diferentes sociedades médicas y científicas antes mencionadas, entre otras, propuso

a las autoridades sanitarias desarrollar e implementar un modelo en la gestión de la artrosis que permita el diagnóstico precoz, la intervención preventiva y rehabilitadora, el empoderamiento de pacientes y familia, la continuidad asistencial en aquellos casos que requieran un tratamiento adecuado a la situación de cada persona, un correcto

Asimismo, se presentaron importantes novedades científicas en el tratamiento y prevención de la artrosis, como Arthrotest, el primer test en saliva para la prevención de prótesis de rodilla, y Lynx, Medical Device, de DyCare, para medir la función articular de forma objetiva. También se aludió al uso apropiado de fármacos SYSADOAS mediante método Delphi. Además, temas como dolor, sexo, deporte o prevención fueron aquellos que más destacaron en el Congreso, así como la artrosis en la mujer, dada su mayor prevalencia.

Artrosis, in crescendo y sobre-informada Según el presidente de OAFI, el Dr. Josep Vergés, “el impacto de la artrosis crece de forma alarmante, ya que el número de pacientes se ha doblado en los últimos 30 años. Estamos ante un tsunami, ya que los factores de riesgo aumentan día a día.

Destacan el envejecimiento de la población, la obesidad y la práctica del deporte no adecuada. La moda de deportes, como el

salud

Tratamientos para la artrosis El desarrollo de la artrosis está vinculado a dos tipos de factores: unos que no se pueden modificar por ser genéticos (edad, sexo, raza…) y otros en los que sí que se puede actuar, como pueden ser: hábitos de vida (obesidad, tipo de trabajo, actividad deportiva…), alteraciones de la alineación articular, traumatismos previos articulares y cirugías, entre otros.

running o el fútbol, tan saludable, debe ir acompañada de una preparación previa que evite las lesiones de los cartílagos. Preocupa también la incidencia en pacientes que todavía no son conscientes de que sufren artrosis, porque aún no tienen dolor; los pacientes asintomáticos podrían llegar al 30% del total de la población”.

Actualmente, la artrosis supone un coste medio anual de 4.738 millones de euros para el Sistema Sanitario español (centrándonos únicamente en artrosis de rodilla y cadera) y, a pesar de su prevalencia, sigue siendo una enfermedad desconocida para la mayoría de la población.

A pesar de su impacto social, la artrosis se ve como una enfermedad lejana, asociada a la vejez. Pero la realidad es que no sólo afecta a las personas mayores. Con el aumento de la esperanza de vida y el cambio de actitud de la sociedad a llevar un estilo de vida más activo en el que la práctica del deporte se ha incrementado, los casos

de artrosis empiezan a detectarse en otros grupos de riesgo más jóvenes como son las mujeres postmenopáusicas, los deportistas e incluso los jóvenes.

Sucede que Internet se ha convertido en la fuente principal a la hora de buscar información de salud, algo que se da en mayor medida para aquellas enfermedades comunes o de alta prevalencia, como es el caso de la artrosis. Pero consultar al Dr. Google puede llevar a los pacientes a estar sobreinformados, e incluso a generarles más dudas que certezas sobre su salud. Por ese motivo es vital que los profesionales se impliquen en facilitar información veraz, sencilla y de calidad para que los pacientes puedan conocer más la enfermedad y tomar mejores decisiones.

En el Congreso estuvo presente el marketplace mundial Doctoralia quien ha estudiado los efectos que tiene Internet en la relación entre profesionales de la salud y pacientes.

Su cofundador y experto en eHealth, el Dr. Frederic Llordachs, lo explica así: “Según datos de nuestro estudio ‘El médico 3.0’, un 52% de los especialistas en salud en España afirma que los pacientes tienen acceso hoy en día a demasiada información a través de Internet. Esta situación no solo afecta al propio paciente, que puede caer en informaciones poco contrastadas o incluso falsas, poniendo así en riesgo su salud, sino también a los mismos especialistas, pues su figura puede quedar en entredicho y hacer más difícil su labor”. •

El objetivo principal del tratamiento de la artrosis es reducir el dolor, la inflamación y la discapacidad retardando el desgaste del cartílago y la progresión de la enfermedad.

El tratamiento puede afrontarse desde la prevención, con medidas no farmacológicas, y también con medidas farmacológicas, quirúrgicas y rehabilitadoras.

Entre dichas medidas no farmacológicas, la página web de la OAFI (www.oafifoundation.com) destaca: • La información es clave • Cuidar el peso • Evitar caminar por terrenos irregulares • Descansar y reposar las articulaciones • Practicar deporte, pero con moderación • Poner atención al calzado que se utiliza • Evitar las cargas pesadas y los movimientos repetitivos de las articulaciones En cuanto a las medidas farmacológicas, siempre previa consulta con el médico, OAFI alude de forma meramente informativa a: • Analgésicos • Antiinflamatorios no esteroides (AINE) e inhibidores COX2 • Sysadoas-DMOAD • Agentes locales intraarticulares

Es vital que los profesionales se impliquen en facilitar información veraz, sencilla y de calidad para que los pacientes puedan conocer más la enfermedad y tomar mejores decisiones

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restaurantes

YOSILOSE.COM

RESTAURANTES ¡Tenemos una macrocena! Podríamos hacerla en cualquier otro momento pero en esta época no podemos evitarlo. Hay ganas de compartir, de charlar y de felicitar a los seres queridos, a los compañeros de trabajo, a los amigos de la “uni”, a los de Erasmus o a los padres y madres del cole. Si estás buscando un reservado para poder estar más a vuestras anchas, aquí van buenísimas ideas.

Teje Maneje Ponzano, 14 I 91 088 47 50 Su estética está inspirada en los años 20 con un claro estilo Art Decó y su gastronomía basada en diferentes culturas del mundo. Tiene un espacio reservado para unas 8 personas que se ha convertido en uno de los puntos más clandestinos de la capital.

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La Contraseña Ponzano, 6 I 911 72 63 78 El reservado más íntimo, tras una puerta acorazada a la que accedes tras decir la contraseña. Nos gusta mucho su versión de la cocina mediterránea, con esas opciones que resultan apetecibles sin excepción. Su capacidad es para unas 8-12 personas.

CON RESERVADO Casa Lobo Torrecilla del Puerto, 5 I 912 01 42 62 Uno de sus tres salones se convierte en un precioso reservado en el que disfrutar de su cocina deliciosa, sus copas y la buena música que son las características del local. Para unos 22 comensales.

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Pointer Marqués de la Ensenada, 16 I 910 52 69 28 Nos gusta mucho este restaurante porque es muy bonito, porque su cocina es muy apetecible y porque tiene una ubicación inmejorable. Tienen una sala privada con una enorme mesa de madera y muchas librerías acristaladas cubriendo las paredes. Para 20 personas.

Bacira Castillo, 16 I 918 66 40 30 Toda una experiencia gastronómica en la que Asia se acerca al Mediterráneo con guiños a América y una carta pensada para satisfacer a los paladares más curiosos con platos deliciosos a precios comedidos. Para 18 comensales. •

Y hay más. El Hortera, Giulietta, Kiki Market, El Canadiense, Café Comercial… Muchas opciones bien diferentes para encontrar la perfecta porque una cosa está clara: ¡Tenemos que juntarnos!

cerca de ti

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GENERATOR MADRID: un hostel de diseĂąo para viajeros urbanitas por Raquel Redondo @comunikate

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Aclamada como la marca de hospedaje de más rápido crecimiento, Generator acaba de abrir su primer hostel en Madrid (el segundo en España, tras el de Barcelona). Su sello de identidad son ubicaciones céntricas, un lujo asequible, interiores de diseño reconocido y experiencias sociales. ¿Alguien da más por menos?

S

ituado a muy poca distancia de la Puerta del Sol, su céntrica ubicación es parte de su atractivo como alojamiento hotelero.

La otra parte de su encanto reside en su propia construcción, directamente ligada a la estética de carácter industrial que tanto gusta al tipo de huésped urbano que elige los hostels de la cadena Generator. Y no es para menos teniendo en cuenta que su exitoso concepto comienza por los galardonados diseños de interiores de sus edificios.

Y existe una tercera reseña que cabe destacar y son sus servicios, protagonizados por

El exitoso concepto de la cadena Generator comienza por los galardonados diseños de interiores de sus edificios.

los eventos locales cuidadosamente seleccionados que se centran en el arte, la música y la cultura. Y cómo no, la oferta de comida y bebida, junto a sus camas personalizadas, a elegir entre compartidas o privadas.

Cultura local en la estética de los espacios Volviendo a la cuestión arquitectónica, el nuevo Generator Madrid cumple con la filosofía del grupo y por ello ha escogido un espacio inusual para transformarlo en una construcción de diseño. En esta ocasión se trata de un edificio del año 1930, ubicado junto a la Gran Vía madrileña y que antiguamente fue una gasolinera.

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decoración

En cada una de sus aperturas, Generator colabora con estudios que cuentan con experiencia local con la idea de tomar como referencia la cultura propia de la ciudad donde se encuentra el nuevo hostel.

Así, la estética retro-industrial, una vez más, invade todos los enclaves de Generator a lo largo de las capitales en las que está presente la cadena británica.

Como es habitual en todos sus hospedajes europeos, trabajan con Design Agency, un galardonado estudio de diseño internacional con el que han creado su concepto global de interiorismo. Pero, en cada una de sus aperturas, Generator colabora con estudios que cuentan con experiencia local con la idea de tomar como referencia la cultura propia de la ciudad donde se encuentra el nuevo hostel. De esta forma, la creación de esos espacios supone un pequeño homenaje a cada una de las capitales.

En el caso del Generator Madrid, la apuesta nacional ha sido el reconocido estudio de diseño ubicado en la capital española y que se llama Plantea.

El resultado de este exhaustivo desarrollo de la imagen es un interiorismo contemporáneo que fusiona elementos actuales con piezas vintage, que albergan las experiencias de visitantes y locales. En este sentido, toman relevancia las estancias que no solo permiten, sino que promueven la actividad social dentro de sus espacios.

Nombre sección moda

Busca un Generator allá donde vayas La cadena Generator cuenta actualmente con presencia en 12 ubicaciones que suman más de 7.600 camas, entre las que destacan Dublín, Londres, Copenhague, Hamburgo, Venecia, Barcelona, Berlín, París, Ámsterdam, Roma y Estocolmo (éstas tres últimas abrieron el año pasado).

Madrid y South Beach (Miami) han sido las siguientes aperturas y con ellas la oferta pasa a ser de 8.563 camas.

El viajero tiene a su disposición diferentes opciones de habitaciones, desde dormitorios compartidos hasta habitaciones privadas, además de áreas de chill-out, bares, cafeterías y diversos espacios para alquiler privado.

Por su experiencia y su diseño, además de otros aspectos, Generator ha sido votada por Fast Company como una de las 50 empresas más innovadoras del mundo.

Generator de Amsterdam.

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Apuesta por el arte Nada más cruzar el acceso, la entrada principal deja entrever a través de dos amplios ventanales, uno de sus espacios sociales más concurridos: el lounge & breakfast. Es aquí donde se observan los dos estilos predominantes de Generator, claramente diferenciados. Por un lado, un diseño industrial sobre la estructura metálica del edificio, con

techos de gran altura, y, por otro, las piezas de diseño de inspiración retro, como sillas vintage o grandes sofás de cuero.

espacio hace las veces de antesala para la amplia oferta de habitaciones del hostel que suma 440 camas.

El propio vestíbulo resulta muy luminoso gracias a las claraboyas que presiden la estancia y que canalizan una agradable iluminación natural durante el día que se combina con la llamativa luz de los neones metálicos firmados por Tamara Arroyo. Este

Si los pasos se dirigen hacia la zona del bar y restaurante, llama la atención el gran mural pintado sobre la pared de baldosas que ilustra el frenético ritmo de la capital bajo el nombre de ‘Odisea Urbana”. El autor es el artista Isra Páez. •

El nuevo Generator Madrid se encuentra ubicado en un edificio del año 1930, junto a la Gran Vía madrileña y que antiguamente fue una gasolinera.

El nuevo Generator Madrid se encuentra ubicado en un edificio del año 1930, junto a la Gran Vía madrileña y que antiguamente fue una gasolinera.

Más información www.generatorhostels.com

restaurantes

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A punto de dar comienzo la nueva temporada de esquí (de hecho, la mayoría de las estaciones españolas pretenden iniciarla en el Puente de la Inmaculada), os presentamos las novedades de algunas de las estaciones preferidas por los esquiadores de la zona centro de España ya sea por su proximidad, su encanto o por sus espectaculares pistas y servicios.

Novedades de las estaciones de esquí preferidas por los madrileños Baqueira Beret Hablar de Baqueira Beret es hacerlo de nieve de calidad asegurada y en abundancia gracias a su privilegiada orientación hacia la vertiente atlántica unida a su relativa lejanía con respecto al Atlántico y el Mediterráneo, lo que permite que la nieve que recoge el valle sea “seca” y de excelente calidad.

Ubicada en el majestuoso Valle de Arán, aunque parte de sus pistas también se extienden por los Valles de Aneu, Baqueira

Beret es la estación de esquí más grande de España con sus 165 km de pistas. Su público procede mayoritariamente de Madrid (una cuarta parte de los esquiadores) seguido de Cataluña y el País Vasco. Los 275 km que le separan de Valencia también la convierten en un atractivo destino para los esquiadores de esta Comunidad.

La principal novedad que presenta esta temporada es la instalación del nuevo remonte Baciver, de 1,7 km de longitud, que permite la creación de una nueva área

por Luis Fajardo (Ex entrenador del equipo nacional de saltos de esquí)

esquiable compuesta por cinco pistas rojas destinadas a los esquiadores expertos, con más de 400 m de desnivel y una longitud que supera los 2 km.

Sus 165 km esquiables están formados por 111 pistas balizadas a las que se accede a través de 36 remontes y están repartidos en tres zonas históricas (además de la ya mencionada Baciver de nueva creación) que permiten combinar los descensos más exigentes, con el esquí familiar. En cada uno de los sectores hay pistas para

Qué hacer con los niños todos los niveles, aunque cada sector tiene su propia personalidad. Así, en la zona de Baqueira se encuentra la mayor dificultad de pistas (Luis Arias, Escornacabres o La Passarells, por ejemplo); el sector de Beret es mucho más tranquilo, sus pistas son más suaves y resulta idóneo para familias con niños; y el sector de La Bonaigua, con sus espectaculares espesores de nieve, está repleto de pistas negras y ofrece magníficas panorámicas de grandes montañas.

La estación dispone de 25 establecimientos de restauración, de los que 5 son restaurantes temáticos repartidos por las pistas.

Un plus reconfortante lo encontrarás en la Tauèrna Urtau Arties, en la localidad de Arties (a 19 km), con su gran variedad de pintxos (70 tipos) y donde puedes elegir entre la reconstituyente olla aranesa (con legumbres, carne y verduras), la sopa de cebolla, las carnes a la brasa o excelentes hamburguesas.

El Zimas Esquí Club de Madrid ofrece viajes integrales a Baqueira, con una variedad de cursillos y actividades para que niños y adultos disfruten en familia de la práctica del esquí, tanto si son expertos como principiantes. También su equipo de competición acudirá a todas estas actividades. Así, para el Puente de la Inmaculada, una estancia de 4 días en régimen de media pensión con remontes incluidos está disponible desde 370 € por persona; y una estancia de 5 días en media pensión y remontes incluidos en la semana de Reyes cuesta desde 470 €.

Sierra Nevada Situada a 422 km de Madrid, 504 km de Valencia y, evidentemente mucho más cercana a cualquier capital andaluza, los esquiadores que acuden a Sierra Nevada son en su mayoría andaluces, madrileños y valencianos, que se mezclan con un público internacional procedente mayoritariamente del Reino Unido, Portugal y Francia.

La estación cuenta con 110,4 km de pistas balizadas, con 21 remontes y, como principales novedades para esta temporada, Sierra Nevada ha incluido 6 nuevas pistas de esquí alpino, una nueva pista de esquí de fondo de 2,5 km y el itinerario de esquí de montaña de 6,2 km, que parte desde la estación inferior del telesilla Virgen de las Nieves y culmina su recorrido en la estación superior del telesilla Laguna, muy cerca de la cumbre del Veleta. Este año, además, su App ofrece un navegador GPS autoguiado y un mapa de pistas en 3 dimensiones

que permitirá al usuario recrear los recorridos realizados durante la jornada.

En Pradollano, la base de la estación a 2.100 m, confluyen multitud de servicios (hoteles, restaurantes, alquiler de material, escuelas de esquí, guardería, bares, etc) y desde allí parten 2 telecabinas hasta la zona intermedia de Borreguiles, a 2.700 m,

desde donde se distribuyen los esquiadores al resto de la estación. También desde Pradollano parte un telesilla donde, además de magníficas pistas, se encuentra un snowpark con half-pipe y 60 módulos y saltos. Sus pistas culminan finalmente en el Pico del Veleta, a 3.300 m, muy cercano al techo peninsular del Mulhacén.

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Qué hacer con los niños

amplia oferta de ocio y relajación con bares, cafeterías, pubs, cine, discotecas, piscinas cubiertas, gimnasios y spas.

Como plus reconfortante, si pensamos en los pequeños esquiadores, una apuesta segura es Tito Luigi, una pizzería que, tras años abierta, no decepciona. El precio es muy bueno, como lo es la calidad de sus pizzas y de la pasta (la lasaña destaca entre ellas). También hay que probar sus escalopines con champiñones y, de postre, las nueces con nata y miel. Saldréis satisfechos, sobre todo los peques.

Valdesquí Sierra Nevada se distribuye básicamente en cuatro zonas: la zona de Monteabajo, destinada a esquiadores principiantes con varias cintas transportadoras y telesillas lentos; la zona Zacatín Universiada, en la parte este, con una buena variedad de pistas rojas de nivel medio y algunas de ellas muy largas; la Laguna de las Yeguas, que está repleta de pistas rojas extensas, largas y de mayor exigencia; y la zona de Loma de Dílar, que combina larguísimas pistas azules, muy apropiadas para principiantes, con las más complicadas pistas negras.

La estación dispone, además, de esquí nocturno los jueves y los sábados, 2 toboganes para deslizarse con neumáticos, zona infantil y familiar tematizada, 400 profesores repartidos entre 15 escuelas de esquí, parque infantil de nieve y su centro de actividades en la nieve Mirlo Blanco, actividades que destacan entre otras muchas.

Una amplia oferta de actividades Pero si Sierra Nevada destaca por sus espectaculares pistas, también lo hace especialmente por su apres-ski, que incluye una

Situada en la ladera norte de la Bola del Mundo en la Sierra de Guadarrama y a escasos 70 km de Madrid, el público que acude a esquiar a Valdesquí procede eminentemente de la capital y de Segovia. Al estar encarada al norte, la nieve suele mantenerse bien aunque en la mayor parte de la temporada se trata de nieve dura. Dada su cercanía a Madrid, suele sufrir atascos y es muy recomendable llegar muy temprano para poder aparcar.

Con sus 24 km de pistas balizadas, se trata de una estación de tamaño mediano cuyas pistas son, en su mayoría, bastante sencillas y se reparten entre 9 muy sencillas (verdes), 15 fáciles (azules) y 3 intermedias

Qué hacer con los niños (rojas), no teniendo ninguna considerada difícil (negra). Las principales pistas se concentran en la zona de la Bola. Se trata de pistas azules muy similares entre ellas y que resultan idóneas para avanzar en la práctica del esquí. En la zona de Valdemartín es donde se encuentran las pistas más largas y de mayor dificultad e, incluso, se puede disfrutar de trazados fuera de pistas.

Desde allí se accede al Collado, que ofrece pistas azules y verdes fáciles. La oferta se completa con la Loma del Noruego (4 pistas azules), Peña del Águila con sus pistas rojas y La Pradera para debutantes. La estación dispone de los servicios básicos incluyendo 2 cafeterías, alquiler de material, escuela de esquí, primeros auxilios, tienda, etc.

Actividades y cursos que podéis realizar Como plus reconfortante, en pleno Puerto de Navacerrada, a 19 kilómetros de Valdesquí, podéis reponer fuerzas comiendo muy bien en Casa Ochoa, un restaurante familiar. En los fogones de leña y carbón esconden el secreto de su excelente carta, en la que reinan las carnes (entrecot de choto y solomillo de añejo). Pero las estrellas del restaurante son los judiones de La Granja y las patatas guisadas con costilla.

Toda la familia disfrutará. ¿Los peques? con los embutidos ibéricos, las croquetas y los deliciosos postres caseros. Otra opción culinaria que encantará a los chiquillos, es el restaurante La Antigua Tahona, en la localidad de Rascafría. Los platos de pasta tradicional y las pizzas a las brasas del horno son un acierto seguro.

Durante la temporada de nieve a partir de enero, el Club de Esquí Zimas ofrece una variedad de cursillos de 6 sábados o domingos, diseñados para toda la familia desde niños de 3 años con dos monitores todo el día, hasta para los más mayores e independientes de 2 o 4 horas. Todos ellos con la posibilidad de contar con transporte desde varios puntos de Madrid y seguro de accidentes.

Valdezcaray Situada en la comarca de la Rioja Alta en la comunidad autónoma de La Rioja, Valdezcaray es una estación de tamaño mediano muy accesible desde múltiples puntos de la Península: 340 km desde Madrid, 140 km desde Bilbao o 550 km desde Valencia, por ejemplo. Por su cercanía, la mayoría de los esquiadores que acuden a Valdezcaray proceden del País Vasco pero,

teniendo en cuenta la distancia que le separa de la capital, bien podría ser un magnífico destino para los madrileños, sobre todo por el encanto que su entorno natural riojano.

La estación cuenta con 22 km de pistas balizadas a las que se accede a través de 9 remontes, un desnivel de 600 metros y una orientación norte y oeste que le permite mantener una buena calidad de nieve. Ofrece todos los servicios habituales en este tipo de centros como son cafetería, alquiler de material, escuelas de esquí, snow park, tienda, enfermería, etc. En total dispone de 24 pistas que se reparten en 12 pistas fáciles (azules), 10 pistas intermedias (rojas) y 2 pistas difíciles (negras), además de 2 itinerarios fuera de pistas. Su red de producción de nieve incluye 115 cañones, que cubren el 55% de las pistas. El precio de los remontes, a 28€ el forfait diario para adultos y 19€ para los niños, supone un atractivo muy a tener en cuenta.

Actividades apres-ski que podéis realizar Pero si su ficha técnica no resulta especialmente llamativa en lo que respecta a extensión esquiable, el entorno que la rodea está presidido por la villa de Ezcaray, a 16 km de la estación, un auténtico paraíso de la naturaleza digno de ser visitado con sus frondosos bosques y manantiales. Destaca su tradición culinaria con un claro referente, El Portal de Echaurren –también hotel-, cuyo artífice, el chef Francis Paniego, recibió su segunda estrella Michelín en 2013. La familia cuenta con un segundo local gastronómico más informal e ideal para familias, El Cuartito de Echaurren. En él destacan la pasta fresca y los arroces, los huevos estrellados y la repostería casera (deliciosa la tarta de chocolate con nueces y natilla). Dispone de tres menús (de 20, 25 y 30 euros) y también de una extensa carta.

Horario. Viernes, de 21:30 a 23:00. Sábados y domingos, de 13:30 a 16:00 y de 21:30 a 23:00. Teléfono: 941 42 73 94. •

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VOLVO XC60 D3.

EQUILIBRIO PERFECTO

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VOLVO lanzaba, hace diez años, el primer SUV premium de tamaño medio. Desde ese momento, ha sido el vehículo más vendido de esta categoría año tras año. Estos datos tienen su premio y el VOLVO XC60 ha sido nombrado COCHE DEL AÑO 2018 en todo el mundo.

La cintura es muy alta, elevando de esta forma la altura del vehículo, los pasos de ruedas sobresalen ligeramente de la línea de la carrocería y la parte acristalada se rodea con un perfil cromado que, junto al de las barras de techo y al límite de la parte baja también cromados, logra resaltar el aspecto premium.

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La nueva versión mide 4,69 metros de largo, 1,90 de ancho y 1,66 de alto. Es 9 cm mas largo de la anterior versión.

l éxito hizo que otras marcas lanzaran vehículos similares llegando a ser una docena las que comparten y compiten por este segmento. Volvo necesitaba una renovación total del XC60 para seguir en el primer puesto. Una renovación que, por una parte, se hacía necesaria y, por otra, debería hacerse conservando la identidad del anterior.

A primera vista, el aspecto del nuevo XC60 es muy similar al anterior. Gran cantidad de pequeños cambios son los que logran ponerlo al día.

En su parte delantera nos llama la atención dos nuevos rasgos.

El primero son sus faros Led en forma de martillo de Thor. Thor es el dios del martillo y de la fuerza en la mitología nórdica y germana.

La forma de este faro pretende transmitir fuerza al vehículo y lo hace inconfundible cada vez que nos crucemos con uno de estos modelos, tanto de día como de noche. Esta es la nueva firma que VOLVO da sus vehículos.

El segundo rasgo novedoso de esta parte delantera lo representa la parte central de la gran parrilla, que ocupa la mayoría del espacio. En el centro, el logotipo habitual de VOLVO, pero con un tamaño mayor que en anteriores versiones. Orgullosos de su nombre y de sus vehículos, la marca quiere que quede claro a primera vista.

El lateral huye de las líneas sofisticadas que lucen muchos modelos para buscar agresividad y diferenciarse del resto. El XC60 opta por la armonía y remarcar las características de forma limpia que ya tenía.

En la parte trasera destacan las luces verticales, que ya tenían las versiones anteriores, son propias de la firma y que le diferencia de otros modelos. Ahora los acompañan en la parte inferior unas pequeñas luces verticales que se integran con el portón trasero.

El interior de las nuevas versiones de VOLVO está marcado por dos características del diseño nórdico: la calidad de los materiales y la sencillez en su uso. El tacto y la presencia de todos los materiales es de elevada calidad. Es agradable el tacto de los plásticos, la madera, el cuero o el aluminio que se reparte de forma elegante por el interior. Hay detalles que destacan por encima de los demás, como los dos altavoces que encontramos en la parte central del salpicadero, la forma y manejo de las salidas del aire centrales y el botón de puesta en marcha o de cambio de forma de conducción.

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motor

Como en la mayoría de los vehículos de su categoría, la información que recibe el conductor se ha solucionado con dos pantallas. Una de ellas se sitúa en el puesto de conducción y la otra en mitad del salpicadero. Esta última marca un estilo nuevo por su tamaño, 9 pulgadas, y por la forma en la que está colocada, en vertical. Cada una de ellas con una misión. Mientras que la dispuesta para el con-

ductor nos da todos los datos proporcionados por el motor y todos aquellos que sean necesarios para el desarrollo de la conducción, en la colocada en mitad del salpicadero tendremos todos los datos de infoentretenimiento. Destacamos que el sistema de navegación puede estar tanto en una como en otra y en las dos a la vez. Como ocurre en la mayoría de los coches podemos tener la mayoría de las aplicaciones de nuestro teléfono móvil en esta segunda pantalla bien con Apple Car Play como con Android Auto.

Sentados en el puesto de conducción, tenemos todos los mandos a mano y estamos perfectamente sujetos al asiento. Las mismas características para el asiento del acompañante. Las plazas traseras son cómodas y amplias para tres adultos y muy generosas tanto en la altura disponible como en el espacio que queda con el asiento delantero. Los asientos nos parecerán algo duros los primeros días pero, con el transcurso del tiempo, notaremos que esta característica hace que los trayectos se hagan de forma más cómoda.

El maletero es generoso para un coche de estas características, llegando a los 505 litros.

Han pasado diez años desde el nacimiento del XC60 y el paso del tiempo apenas se ha notado en él. No obstante, es cierto que con

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los muchos y nuevos competidores que tiene ahora el segmento, este cambio se hacía necesario. No ha sido radical y se ha optado por conservar las señales identificativas del modelo y por adecuarlo a los nuevos tiempos tanto por dentro como por fuera.

Al mismo tiempo, se ha buscado hacer una completa renovación de los motores, transmisiones y tracciones, donde se hacía más necesaria una puesta al día.

PSICOLOGÍA

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Tampoco se ha olvidado la seguridad que caracteriza a los todos los modelos VOLVO, y se ha dado un paso más combinando los elementos de seguridad con las ayudas a la conducción.

Lo que los diseñadores suecos buscaban desde el principio se ha conseguido: calidad y sencillez. Y todo ello desde menos de 35.000 euros.

Y LENGUAJE

Después de años de experiencia como profesionales de psicología y como padres de familia, sabemos lo importante que es que nuestros hijos puedan tener un desarrollo saludable y óptimo que le permita desarrollarse con normalidad en su entorno escolar y social. Observando las necesidades de muchos niños y la importancia de la intervención temprana nos ponemos en marcha para crear un servicio especializado que atienda las demandas de vuestros hijos y vuestras necesidades.

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VOLVO IGUAL A SEGURIDAD Hemos hecho hincapié en que este modelo combina diseño y sencillez, pero no podemos olvidar el apartado de seguridad donde la marca presenta una de sus mejores bazas.

Señalamos dos ayudas por encima de otras muchas que tiene el vehículo.

Es habitual que los vehículos actuales tengan alerta de colisión frontal (día y noche). Lo que ya no es tan normal es que este sistema prevenga la colisión con vehículos que vengan en sentido contrario. A esto añadimos la ayuda al mantenimiento de carril y el control del ángulo muerto. Con todas estas ayudas, el VOLVO XC60 es capaz, a determinadas velocidades, de ejecutar una acción sobre el volante si el conductor no realizara ninguna acción para evitar una colisión.

Añade al aviso de una situación peligrosa, la solución a la misma si el conductor no actuase.

La segunda ayuda a la conducción disponible es el sistema de conducción semiautomática Pilot Assist. Este sistema nos ayudará a controlar el volante, el acelerador y el freno en carreteras bien señalizadas y siempre que la velocidad de conducción sea menor a los 130 Km/h. Es importante señalar que se trata de una ayuda a la conducción que nos facilita mucho esta tarea, pero nunca debemos soltar el volante.

motor

MOTORES PARA TODAS LAS NECESIDADES La renovación del modelo también ha traído más y mejores motorizaciones. En lo que se refiere a motores diesel, tenemos dos con 190 y 235 Cv. de potencia. En gasolina contamos con otras dos opciones que tienen 254 y 320 Cv. Además, incorpora un motor denominado T8 híbrido enchufable de 407 CV, que combina el mismo motor del 320 Cv. con un motor eléctrico. Todas estas motorizaciones son 4x4 y disponen de transmisión automática de 8 velocidades.

Para aquellos conductores que deseen una opción más ajustada a sus necesidades diarias, VOLVO pone en el mercado la versión D3. Un motor diesel de 150 Cv de potencia que lleva al coche hasta los 190 Km/h. y que destaca por su consumo medio de tan sólo 5 litros cada 100 Km. Esta versión tiene tracción delantera y cambio manual de seis velocidades. La mayoría de los usuarios satisfacen sus necesidades con esta motorización que, además, tiene un precio de salida inferior a 35.000 euros en su versión PREMIUM EDITIÓN. •

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viajes

LA NUEVA MOSCÚ SE MUESTRA ORGULLOSA DE ARRIBA A ABAJO

Gigantescos rascacielos y avenidas de 14 carriles compiten con la emblemática Plaza Roja Catedral de San basilio, Plaza Roja.

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ueva, arriba, abajo… Vayamos por partes. Moscú es, desde luego, antigua. Ya en el siglo VI era lugar de paso de los eslavos. Luego los varegos (vikingos) y, más tarde, los mongoles y los boyardos. Ya en el siglo XII se construyó en madera el primer kremlin de Moscú. Pero el verdadero auge de la ciudad no llegó hasta Iván III el Grande y, sobre todo, de su hijo, el célebre Iván IV el Terrible, que extendió el país desde los Urales hasta Siberia. La historia de Moscú siguió forjándose en los siglos siguientes

de forma un tanto turbulenta. Revueltas, la llegada de los Romanov, Pedro el Grande y Catalina la Grande, Nicolás II, guerras y revoluciones, Lenin, Stalin, Gorbachov… y Putin, claro.

De todos esos años, Moscú, que resistió a Napoleón y a Hitler, ha conservado grandes monumentos que hoy forman parte de ese “arriba” que mencionábamos al principio y cuyo eje central es, sin duda, la Plaza Roja.

Sus 500 metros de largo están marcados

por las murallas del Kremlin a un lado y los gigantescos almacenes GUM, el mayor y más lujoso centro comercial de Rusia, al otro. Cierra uno de los lados estrechos el Museo de Historia, que contribuye con su fachada de ladrillo al nombre de la plaza, y el otro la espectacular catedral de San Basilio que, con sus coloristas cúpulas, se ha convertido en el mejor icono de la ciudad. Fue encargada por Iván el Terrible al arquitecto Postnik Yakovlev que en mala hora aceptó el encargo. Según se dice, Iván quedó tan

viajes Muralla del Kremlin.

Guardia de honor.

impresionado por la belleza de su obra que lo mandó cegar para que nunca pudiera volver a crear un edificio de tanta hermosura.

Cosas como éstas justifican su apodo de “El terrible”. Otro ejemplo, mató a su propio hijo en un ataque de cólera, tal como muestra el magnífico cuadro de Iliá Repin en la espectacular Galería Tretiakov que reúne la mejor colección de arte ruso del mundo.

El Mundial como referente Pero Moscú quiere mostrar ahora su cara más moderna, más dinámica, más rica. Ha cambiado mucho en los últimos años y la celebración en Rusia del Mundial de fútbol le dio una perfecta excusa para modernizarse aún más.

Aunque ha tenido un coste estimado de 11.800 millones de euros, siendo la Copa del Mundo mas cara de la historia, los resultados han compensado. En 2017 hubo 21,6 millones de llegadas de turistas a Moscú. En 2018 se espera que el flujo de turismo en Moscú aumente al menos en un 10%.

La joya del Mundial es el estadio Luzhniki que fue el escenario de la inauguración y de la final y tiene capacidad para 80.000 personas. Fue construido en 1956 como Estadio Central Lenin –todavía su estatura preside la entrada– y albergó eventos como los Juegos Olímpicos de 1980, la final de la Liga de Campeones 2008 o el Mundial de Atletismo 2013. En su renovación se han invertido 338 millones de euros y, curiosamente, una buena parte fue a parar al césped del campo que se cuida con mimo.

Galería Tretiakov.

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viajes Catedral de la Anunciación.

La pasión que despertó el fútbol ha llevado a instalar en algunos urinarios una pequeña portería y un balón para que los usuarios apunten y no se salgan fuera.

Naturaleza en el centro de la ciudad Tal vez uno de los lugares más representativos de ese nuevo Moscú es Zaryadye Park, inaugurado hace apenas un año. Situado en un gran espacio de 13 hectáreas albergó el hotel más grande de Europa, el Rossiya con 3.500 habitaciones, que fue ordenado por Nikita Khruschev y demolido en 2006. Está situado entre la Plaza Roja y el río Moscova. Los arquitectos Diller Scofidio + Renfro y los especialistas en paisajes Hargreaves Associates, procedentes de Nueva York – un símbolo de la nueva política rusa– han conseguido crear una serie de edificios casi subterráneos, cubiertos por el enorme parque. Hay un Centro de Conferencias y Conciertos, un Centro de la Naturaleza, Crucero en el río Moscova.

que todavía no tiene ningún propósito, un elegante restaurante dedicado a los viajes espaciales, donde los saleros y pimenteros son cascos de cosmonautas de porcelana blanca. Otro espacio más informal ofrece comida de todo el mundo, anunciada por letreros de neón de jazz.

Pero sin duda, lo que más llama la atención es una estructura con forma de boomerang que vuela sobre el río sin llegar al otro lado y que ofrece a los visitantes, vistas extraordinarias del imponente edificio de terraplenes de Stalin y nuevas formas de mirar hacia atrás al Kremlin y a los dulces multicolores de la Catedral de San Basilio. El propio presidente ruso Vladimir Putin animó al alcalde de la ciudad, Sergei Sobyanin, a convertir el terreno en un enorme parque. Un pulmón verde en la con frecuencia contaminada Moscú.

No es el único. De hecho, el 42% de la superficie de la ciudad es verde. El parque Kolomenskoye, por ejemplo, fue una inmensa finca de recreo, a orillas del Moscova, que

sirvió de refugio a la aristocracia rusa y cuyo principal atractivo es el Palacio del Zar Alexei Mikhailovich, declarado Patrimonio de la Humanidad. Dentro del parque, hay edificios de madera traídos de toda Rusia, como la cabaña de Pedro el Grande. Se ofrece la oportunidad de pasear y conocer el entorno disfrazado de zar, o zarina, con ropajes que ellos mismos ofrecen allí.

Rascacielos de antes y de ahora Buena parte de ese “arriba” que mencionábamos al principio son ‘Las siete hermanas de Stalin’ otra idea grandiosa del dictador que, en 1947, cuando la ciudad cumplió ochocientos años, ordenó construir ocho rascacielos para celebrar la efeméride y mostrar, de nuevo, el poder de la URSS. Los rascacielos se construyeron en sólo diez años y, hoy en día, se mantienen siete de ellos, conocidos como ‘Las siete hermanas de Stalin’: el hotel Leningrado, el hotel Ucrania, el Ministerio de Asuntos Exteriores, el Edificio Administrativo de la Puerta Roja, la Universidad Estatal de Moscú, el edificio Kotelnicheskaya y el denominado ‘La Casa’, en la plaza Kudrinskaya. La octava hermana, el Palacio de los Soviets, nunca vio la luz.

Aquellos característicos rascacielos han sido superados ahora por el centro financiero y de oficinas Moscow City, iniciado en 1992, que presume en la actualidad de una veintena de altísimos rascacielos con muchos otros proyectos de construcción en marcha. Cuando finalicen las obras, albergará hasta 300.000 residentes, empleados y visitantes.

A pesar de que la construcción se ralentizó durante casi una década, en los últimos años el ritmo de los proyectos de construcción se ha acelerado y los índices de ocupación también han aumentado. Además, la finalización

viajes de las líneas de metro y de una línea de alta velocidad con destino al aeropuerto permite que tanto los moscovitas como los visitantes puedan acceder al nuevo centro de un modo mucho más sencillo.

Las “joyas” subterráneas A la hora de hablar del “abajo” de Moscú, hay que empezar haciéndolo con el Metro.

Definido como el “Palacio del Pueblo”, no solo es la manera más fácil y fiable para moverse por la ciudad –cada día recorren las 234 estaciones y 14 líneas más de 9 millones de usuarios– sino uno de los principales atractivos turísticos, históricos y arquitectónicos de la capital. Hay decenas de estaciones que merecen una visita y están clasificadas por estrellas como los hoteles.

De las de cinco estrellas hay más de 20 y las más destacadas son “Kievskaya” (línea azul), mosaicos dedicados a la vida de la gente de Ucrania; “Komsomolskaya” (línea circular), mosaicos en el techo; “Mayakovskaya” (línea verde), ganadora de muchos premios por su decoración; “Ploshchad Revolutsii” (línea azul), esculturas de los traba-

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viajes

jadores, soldados y ciudadanos corrientes rusos; “Arbatskaya” (línea azul) y “Chkalovskaya” (línea verde claro), una de las estaciones de nueva construcción, de diseño minimalista futurista.

También bajo tierra, y convertido en uno de los recientes iconos de la ciudad, es el llamado Bunker 42. Se trata del lugar donde Stalin se refugió y daba las ordenes durante

la Segunda Guerra Mundial y que cobró un papel destacado en la década de los 50, durante la Guerra Fría. El Bunker 42 (antiguo ZKP “Tagansky” o GO-42) se encuentra a una profundidad de 65 metros (18 pisos) bajo tierra en el centro de Moscú cerca de la estación de metro Taganskaya. En 2006, fue vendido en una subasta y ahora está en manos privadas que lo han convertido en un

Cómo ir El potente buscador de vuelos jetcost.es ha encontrado la mejor combinación para viajar desde España a Moscú, gracias a la compañía Air Europa, que funciona en código compartido con Aeroflot. Desde Madrid y Barcelona hay tres conexiones directas diarias y también hay dos vuelos diarios desde Málaga, Alicante y Valencia.

Metro de Moscú.

museo dedicado a la Guerra Fría. El Bunker 42 estaba totalmente equipado con todo lo necesario en caso de un ataque nuclear.

Los actuales propietarios han convertido el búnker en un centro de ocio, donde es posible armar y disparar sin balas el famoso fusil de asalto AK-47, practicar juegos interactivos como pistolas láser o Apocalypse Zombie y actividades menos violentas como cenar en su lujoso restaurante o utilizar sus salas para celebrar banquetes, conferencias, fiestas y eventos. El final de la visita guarda una sorpresa no apta para cardiacos ya que, en un estrecho corredor, se oye la explosión de una bomba y se lanzan todas las alarmas y sirenas como si de un ataque nuclear se tratara. Una buena razón para abandonar los subterráneos y volver a la luz deslumbrante de Moscú. •

viajes Bomba atómica, Bunker 42.

Dónde dormir:

Bunker 42.

El buscador de hoteles hotelscan.es ha encontrado en Moscú nada menos que 7.370 alojamientos de los que una treintena son de cinco estrellas: Hilton Moscow, Lotte Hotel Moscow, Crowne Plaza World Trade Centre, Swissotel Krasnye Holmy, Marriott Grand, Intercontinental Moscow Tverskaya, Sheraton Palace Moscow, Renaissance Moscow Monarch, Radisson Royal Hotel y muchos otros. Un hotel singular es el President, con amplísimos espacios, más de 200 habitaciones y vistas espectaculares desde el bar de la última planta. Es, seguramente el hotel más seguro de Moscú, totalmente vallado y control absoluto de entrada ya que forma parte de la Administración del Presidente de la Federación Rusa.

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gastronomía

V CLUB FEAT. AROLA

EL REGRESO MÁS ESPERADO A MADRID por Raquel Redondo @comunikate

gastronomía Dentro de la Sala V de Vegas se halla este pequeño restaurante que cuenta con el asesoramiento gastronómico del famoso cocinero, junto a sus recetas inéditas, como las famosas ‘Bravas de Arola’. La propuesta es ideal para todo tipo de comensales, desde los paladares más exquisitos hasta los aficionados al finger food.

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n la calle Caunedo 4 de Madrid se halla la sala de fiestas V de Vegas, un espacio de moda en el que es posible deleitarse con diferentes propuestas, como cócteles y espectáculos en vivo de estilo circense y vodevil, como el llamativo “The Greatest Showman”, rodeados de una imponente decoración que recrea el ambiente de un casino al más puro estilo de Las Vegas. Y desde hace unas semanas, este local también cuenta con el restaurante V Club Feat. Arola donde se ofrece una carta que sirve para poner la guinda a las noches de la capital en este espacio ‘only adults’, único y exclusivo en Madrid.

1. Patatas bravas Arola; 2. Entrecot de vacuno servido en un marinado con crema de patata a la vainilla; 3. Steak tartar marinado en soja wasabi y aceite de jengibre.

su cocina prêt à porter, tanto en carta como en varios menús ideales para picar y sugerencias que no dejarán indiferente a nadie.

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Tras la apertura del restaurante Cormorán, en Santander, y después de dos años de ausencia en la capital, el carismático chef vuelve a Madrid más canalla que nunca, con la idea de recuperar el espíritu del 97, cuando abrió el primer La Broche para dar de comer de forma divertida, con entrantes informales y segundos más ‘serios’. Y es que en este proyecto al que se suma Arola, vuelve a deleitarnos con

Entre los platos, no fallan algunos de sus inconfundibles, como las famosas patatas bravas de Arola, su bomba Barceloneta, el bocata de calamares con pan de tinta o sus alitas fritas con salsa kimchi y cebolleta tierna, y otros entrantes, como su ensaladilla rusa ‘a bocados’. Asimismo, es imprescindible saborear sus albóndigas guisadas con chimichurri y fondue de queso Treviso.

En el nuevo V Club Feat. Arola hay opciones para todo tipo de comensales: desde los más sibaritas, como el Chateaubriand ‘V de Vegas’, el entrecot de vacuno o el steak tartar marinado en soja, wasabi y aceite de jengibre, hasta los más modernos que pre-

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gastronomía

fieran practicar el finger food con sus mini burgers de vacuno, foie, queso y jugo reducido. Y para terminar con algo dulce, Arola ha pensado, por ejemplo, en unas natillas con terciopelo de galleta y helado de mandarina. La mejor imaginación y vanguardia para poner la guinda a la velada.

Sabor y diversión asegurados Todo comensal de V Club Feat. Arola puede acompañar esta carta con alguno de los originales cócteles de la flamante barra de V de Vegas que se sirven hasta la 1 de la

madrugada y, además, van en sintonía con la cocina de Sergi. Barra en la cual podrán tomarse copas hasta las 04:00 h. Con esta completa propuesta ya sí se puede decir que todos los ingredientes están servidos para disfrutar de los espectáculos que alegrarán las noches de los jueves, viernes y sábados de la mano de la actriz y coreógrafa María Hinojosa, que arranca con ‘The Greatest Showman’ pero que se irán renovando cada trimestre.

La noche madrileña recobra un nuevo color y sabor gracias a la recién llegada cocina gamberra de V Club Feat. Arola, con sus platos de siempre junto a frescas y únicas creaciones, así como el entorno artístico que completa la experiencia. La sala de fiestas está abierta todos los días de 17:00 a 03:00 h.; mientras que las V Club sessions se desarrollan jueves, viernes y sábados hasta las 04:00 horas.

Bocata de calamares.

En este proyecto Arola vuelve a deleitarnos con su cocina prêt à porter, tanto en carta como en varios menús ideales para picar

En cuanto a la cocina de Sergi Arola, está disponible de martes a sábado para cenas hasta la 01:30 h. por un precio aproximado de 45€. Asimismo, hasta las 03:00 h. se puede disfrutar de una carta más corta para picar. Otra ventaja es su ubicación, una zona menos céntrica y, por tanto, más tranquila de Madrid pero de fácil acceso, con aparcacoches y parking propio. Por el hecho de ser un casino, lógicamente solo para mayores de edad, es imprescindible presentar el DNI en la puerta del local.

En definitiva, ya no hay excusa para perderse este lugar en el que el sabor y la diversión están asegurados a partes iguales y en el que, además, el brindis por la vuelta del chef Arola a la capital es tarea obligada. •

gastronomĂ­a

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última sesión

CINE INFANTIL

EL REGRESO DE MARY POPPINS Ambientada en Londres, en la época de la Gran Depresión, Michael Banks, ahora un hombre adulto con su propia familia, ha aceptado un empleo temporal en el Fidelity Fiduciary Bank de Londres, la misma institución financiera que empleó a su padre y abuelo antes de él. Vive con sus tres hijos, Annabel, John y Georgie en el nº17 de Cherry Tree Lane, pero corren malos tiempos. La ciudad está sumida en “La Gran Depresión”, la familia intenta recuperarse de la reciente muerte de la esposa de Michael, la casa está en mal estado y reina el caos.

Afortunadamente, las cosas empiezan a cambiar cuando Mary Poppins vuelve a entrar en sus vidas y sin haber envejecido absolutamente nada. Mary Poppins recurre a su viejo amigo Jack, un encantador y eternamente optimista farolero y juntos emprenden con los hijos de los Banks una serie de fantásticas aventuras que vuelven a inundar su hogar de vida, amor y risas.

WALT DISNEY STUDIOS MOTION PICTURES Género: Musical.

Dirección: Rob Marshall.

Guión: David Magee.

Reparto: Emily Blunt, LinManuel Miranda, Ben Whishaw, Emily Mortimer, Julie Walters, Pixie Davies, Nathanael Saleh, Joel Dawson,Colin Firth y Meryl Streep.

CINE

última sesión

ADULTO

> MEMORIAS DE UN HOMBRE EN PIJAMA BEGIN AGAIN FILM Género: Comedia romática de animación Director: Carlos Fernández.

Guión: Ángel de la Cruz, Paco Roca y Diana López Varela Reparto: Raúl Arévalo y María Castro.

Esta película española de animación dirigida por Carlos Fernández de Vigo cuenta la historia de Paco, un soltero de 40 años que consigue cumplir su sueño de infancia: trabajar desde su casa sin tener que quitarse el pijama. No obstante, en el culmen de la felicidad, el protagonista, al que presta voz Raúl Arévalo, conoce a Jilguero, interpretada por María Castro, una chica de la que se enamora y que tendrá que luchar por permanecer al lado de un hombre cuyo máximo objetivo vital es quedarse en casa en pijama.

La película relata los obstáculos del día a día a los que se tiene que enfrentar la pareja, mientras Paco se niega a renunciar a su objetivo de quedarse en casa en pijama. Los consejos y las historias de los amigos de los dos protagonistas también intervendrán en la relación aportando un matiz cómico a la historia.

> SOBRE RUEDAS Franck Dubosc logra escribir, dirigir y ser actor principal de una comedia de claro estilo francés y con un argumento disparatado que consigue que la película funcione. Tal vez este éxito hay que buscarlo, por un lado en lo bien que está escrito el guión y, por otro, en la química que transmiten los dos actores cada vez que la cámara los junta.

Jocelyn es un exitoso hombre de negocios y un mujeriego que tiene la arriesgada idea de hacerse pasar por parapléjico para seducir a la bella cuidadora de personas discapacitadas que le gusta. Pero no puede imaginar que su plan se torcerá: Jocelyn se enamora de la hermana de la cuidadora, una mujer que va en silla de ruedas. El seductor se ve atrapado en su propia trampa y deberá continuar con la farsa.

A CONTRACORRIENTE FILMS Género: Comedia romática Director: Franck Dubosc Guión: Franck Dubosc Reparto: Franck Dubosc, Alexandra Lamy, Esa Zylberstein y Gérard Darmond

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ABOGADOS Y CONSULTORES JURÍDICOS

Propietarios en apuros La mejoría económica y la reactivación del crédito hipotecario tras la crisis han abierto la puerta a un significativo aumento de las operaciones inmobiliarias y de las promociones de vivienda nueva, con una clara apuesta por el mercado del alquiler.

Sin duda, ser propietario de un inmueble (vivienda, local, apartamento o incluso multipropiedad) conlleva ventajas y satisfacciones, pero también, en no pocas ocasiones, problemas y quebraderos de cabeza.

La adquisición de la propia vivienda es una de las operaciones más importantes de nuestra vida; de ahí que no hayan de escatimarse esfuerzos a la hora de planificar la operación de compra, realizando antes todas las comprobaciones necesarias sobre su titularidad, existencia de posibles cargas o embargos, situación de deudas, situación urbanística, etc. Pero no solo al comprar; también cuando nos convertimos en propietarios vía herencia o donación hemos de analizar cuidadosamente los pasos a seguir, pues suelen llevar aparejados aspectos jurídicos o fiscales que no debemos perder de vista.

Aun así, el sueño inicial de convertirse en propietario puede tornarse en una pesadilla: pensemos en los cooperativistas de viviendas que perdieron sus ahorros al desaparecer la promotora (aunque ahora podrían recuperarlos en determinados supuestos, conforme a doctrina reciente del Tribunal Supremo); o en la aparición de vicios o daños constructivos en las promociones de viviendas de nueva construcción (que también podrán dar lugar a reclamaciones al promotor, constructor o arquitecto, según los casos).

Centrándonos en el mercado del alquiler, el principal problema con el que se encuentran los propietarios es el de los impagos de renta de sus inquilinos. Aunque las sucesivas reformas legales han ido agilizando los trámites procesales para conseguir el desahucio, todavía hoy el proceso para recuperar el inmueble puede llevar varios meses, por lo que conviene presentar la demanda cuanto antes.

Otra de las situaciones conflictivas más frecuentes viene de la mano del divorcio o ruptura de pareja, ya que afecta considerablemente al patrimonio inmobiliario común (que habrá que repartir) y, más concretamente, a la vivienda familiar.

Tradicionalmente, los Juzgados de Familia han venido atribuyendo el uso del domicilio familiar a los hijos y al progenitor que se

Los Tribunales han comenzado a plantear límites, en caso de divorcio, a la atribución automática del uso del domicilio familiar a uno de los ex cónyuges. Así, si el progenitor al que se adjudicó el uso pasa a convivir con una nueva pareja, la vivienda deja de tener la consideración de “familiar” y podría replantearse la atribución de uso.

queda con ellos (generalmente, la madre). En la práctica, esto implicaba que el otro progenitor tenía que irse de su casa pero se veía obligado a seguir pagando su parte de hipoteca y gastos de la vivienda, además de las pensiones establecidas, lo cual podía dar lugar a situaciones de auténtica injusticia.

Sin embargo, ese automatismo en la atribución de la vivienda está evolucionando, gracias a varias sentencias recientes de nuestro Tribunal Supremo, hacia una mayor flexibilidad que permita conciliar los intereses de todos los afectados y una fijación de límites que mitigue las situaciones abusivas. Así, una sentencia del Tribunal Supremo de marzo de 2017 limita el derecho de uso de la vivienda hasta la mayoría de edad de los hijos; otra sentencia de septiembre de 2017 fija en 2 años el límite máximo de atribución del uso de la vivienda en casos de guarda y custodia compartida; y otra más reciente, de 20 de noviembre de 2018, declara que la convivencia del progenitor custodio con una nueva pareja hace perder a la vivienda su antiguo carácter de “familiar” y permite, por tanto, replantear la atribución del uso y su posible venta o reparto.

La solución de todos los problemas citados pasa, en cualquier caso, por un adecuado asesoramiento profesional.

Por Carolina Martos (Todolegal Abogados, www.todo-legal.es)

En caso de impago de la renta por parte de los inquilinos, conviene presentar cuanto antes la demanda de desahucio, ya que pese a las reformas legales de los últimos años, tendentes a la agilización de los trámites, todavía hoy recuperar el inmueble a través de los Juzgados puede llevar varios meses.

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Prueba la auténtica hamburguesa de chuletón, ¡ÚNICA EN MAJADAHONDA!

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¿QUÉ OFRECEMOS? Desayunos de lunes a domingo • Menú de almuerzo de lunes a viernes • Selección de tostas, pinchos, ensaladas y cosas ricas para comer a la carta • Celebraciones familiares • Reuniones de amigos • Eventos de empresa • Catering a domicilio • Menú diario para llevar • Asados para Navidad y otros eventos • Comida por encargo • Cocina tradicional y de vanguardia • Carnes de kilómetro 0 • Cava selecta • Servicio profesional • Ambiente agradable • Venta obra gráfica contemporánea • Cocina de tenedor y cuchara

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Leonardo da Vinci, Los rostros del genio Con ocasión del quinto centenario del fallecimiento del artista del Renacimiento, llega a Madrid una muestra única que tendrá dos sedes: el Palacio de las Alhajas y la Biblioteca Nacional. Madrid será la encargada de dar comienzo a una programación por la que también han apostado Francia, Italia e Inglaterra.

Comisariada por uno de los grandes expertos en la figura de Da Vinci, el actor, presentador y escritor español Christian Gálvez, es la única exposición en el mundo que cuenta con el aval del Leonardo DNA Project. Un proyecto internacional en el que Gálvez está involucrado, así como genetistas, historiadores, arqueólogos y otros expertos, todos con el objetivo de desvelar los misterios de Da Vinci mediante su ADN. Con esta muestra, los asistentes podrán descubrir detalles no conocidos de su obra y de su propia persona como los sueños, logros y fracasos del artista, inmerso en una arquitectura aparentemente inconclusa.

La sede de la Biblioteca Nacional exhibirá los Códices Madrid I y Madrid II. Dos manuscritos donde el artista dejó huella de algunos de los temas que llegó a dominar, como la ingeniería, la mecánica y el arte. Los visitantes podrán ver reconstrucciones de máquinas presentes en los códices así como de uno de sus grandes proyectos: el enorme caballo diseñado para Ludovico Sforza.

Por su parte, el Palacio de las Alhajas acogerá grabados que formaron parte de distintos libros publicados a lo largo de la historia sobre la vida y la obra de Leonardo. Como reclamo principal del recorrido se mostrará, por primera vez en España, la Tavola Lucana. Este retrato descubierto en 2009 por el historiador Nicola Barbatelli es, según los expertos, el único que reúne todas las condiciones (históricas, literarias, artísticas y científicas) para ser considerado el verdadero autorretrato del maestro florentino.

La exposición tendrá lugar desde el 29 de noviembre hasta el 19 de mayo de 2019.

Más información y entradas en www.losrostrosdelgenio.com

Más del 80% de los envases de papel y cartón que se desechan en la Comunidad se reciclan Más del 80% de los envases de papel o cartón que se desechan en la Comunidad de Madrid se reciclan, según destacó el consejero de Medio Ambiente y Ordenación del Territorio de la Comunidad de Madrid, Carlos Izquierdo, durante la inauguración del X Congreso de la Asociación Española de Recicladores y Recuperadores de Papel y Cartón, Repacar.

En él se dieron cita más de 200 agentes clave del sector para debatir sobre los principales puntos de interés del reciclaje de papel en nuestro país, una actividad que, además de contribuir decisivamente al desarrollo sostenible, genera miles de empleos, un volumen de facturación de 2.280 millones de euros y una tasa de recogida del 68%, que sitúa a España en el segundo lugar de la Unión Europea. Un dato muy positivo al que contribuye especialmente la Comunidad de Madrid, que solo el año pasado recicló más de 85.000 toneladas, un 7,6% más que en 2016.

ESTRATEGIA DE RESIDUOS 2017-2024 El consejero resaltó también la importancia de seguir dando pasos hacia una economía circular, a la que ha calificado como “un nuevo modelo económico que apuesta por la innovación para generar tejido industrial y empleo verde”.

El objetivo es que “en el año 2020 se recicle el 50% de todos los residuos domésticos que se generen”. Una meta en la que será esencial la puesta en marcha de la nueva Estrategia de Gestión Sostenible de los Residuos de la Comunidad (2017-2024), que el Gobierno regional presentará antes de finalizar el año. Con ella, la Comunidad de Madrid pretende avanzar en la reducción de residuos con el horizonte puesto en el ‘vertido cero’ que la Unión Europea ha fijado para el año 2020.

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Izquierdo entrega certificados de calidad a pastelerías artesanales El consejero de Medio Ambiente y Ordenación del Territorio de la Comunidad de Madrid, Carlos Izquierdo, ha asistido esta tarde a la entrega de certificados ‘Símbolo de Calidad’ de la Asociación de Empresarios Artesanos del Sector de Pastelería de Madrid (ASEMPAS) a aquellas pastelerías de la Comunidad de Madrid que elaboran productos de forma artesanal y tradicional.

La puesta en marcha de este sello ha sido posible gracias al convenio de colaboración suscrito hace un año entre la Comunidad de Madrid y ASEMPAS para el asesoramiento de calidad y seguridad alimentaria, la realización de talleres y ediciones de guías, entre otros. Este sector dispone de 3.000 establecimientos y da empleo a casi 8.000 personas en nuestra región, lo que supone un incremento del 9,2 % desde 2015.

Todos tus sueños en Navidad DICIEMBRE Cruz Roja Recogida de juguetes + Donación de sangre en la planta de arriba frente a los cines · Día 14 de 17:00 a 21:00 h. · Día 15 de 11:00 a 15:00 h. y de 17:00 a 21:00 h.

Mercado del Caracol · Días 6, 7, 8 y 9 de 11:00 a 23:00 h. · Días 14, 15 y 16 de 11:00 a 23:00 h. · Días 21, 22 y 23 de 11:00 a 23:00 h. · Días 28, 29 y 30 de 11:00 a 23:00 h.

Papa Noel · Días 21, 22 y 23 de 16:30 a 20:30 h.

Taller de pintura · Días 26 y 27 de 12:00 a 14:00 h. y de 15:00 a 20:00 h.

ENERO Rey Mago ·D ías 2, 3 y 4 de enero de 16:30 a 20:30 h.

Mercado del Caracol · Días 2, 3 y 4 de 16:30 a 20:30 h.

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Un Belén con premios en Gran Plaza 2 Por segundo año consecutivo, el centro comercial Gran Plaza 2 expone un belén de grandes dimensiones, alrededor de 31 m2., aumentando su espacio expositivo. La escenografía, visible desde cuatro lados, facilita la contemplación de todos los ambientes que cuentan con multitud de detalles.

Este belén tradicional ha sido realizado de nuevo por el grupo de belenismo Pauper Assiensis, perteneciente a la Parroquia San Francisco Javier de Pinto que, en las Navidades 2017, obtuvo los siguientes premios con este montaje: • Primer Premio, Categoría Especial, otorgado por la Asociación Belenista de Madrid. Mejor belén de todos los presentados en su categoría, en la Comunidad de Madrid, en su LXXV Concurso de belenes.

• Premio San Francisco de Asís, otorgado por la Diócesis de Getafe. Mejor belén de todos los presentados otorgados por la Diócesis de Getafe en su XIV Concurso diocesano de belenes.

• Premio Reyes Magos, categoría belenes tradicionales, otorgado por la Diócesis de Getafe. Premio a la trayectoria y tradición belenista desde 2007, en su XIV Concurso diocesano de belenes.

Este belén se inspira en los textos bíblicos y evangelios apócrifos sobre la Natividad de Jesús, en los que se recoge la arqueología, el folclore, lo exótico, las labores del campo, las diversas artesanías, etc.

Una recreación del templo de Abu Simbel en la zona de Egipto; un paisaje natural montañoso con un río de agua natural; el templo donde se recrea la presentación en el templo de la Virgen Niña; la zona del nacimiento del Niño Jesús con los pastores y los Reyes Magos acompañados de sus pajes llegando a camello o los pueblos con diferentes detalles y una cuidada iluminación son algunos de los espacios que se pueden contemplar en este monumental belén, que contiene alrededor de 150 figuras de conocidos artesanos.

Se podrá visitar en la planta baja del centro comercial Gran Plaza 2, desde el 1 de diciembre hasta el 5 de enero (excepto los días 25 de diciembre y 1 de enero).

La Comunidad abre el plazo para participar en la ‘Carrera centenario’, que recorrerá en superficie el trayecto de la primera línea de Metro La Comunidad de Madrid abrió, el pasado 12 de noviembre, el plazo de inscripción para participar en la ‘Carrera centenario’, que se celebrará el próximo 3 de febrero dentro de las actividades conmemorativas del centenario de Metro de Madrid. El recorrido será el mismo, aunque en superficie, de la primera línea de Metro, que fue inaugurada en 1919 como línea Norte-Sur y cubría el trayecto entre Cuatro Caminos y Sol con 8 estaciones. Se trata, por tanto, de una oportunidad única para todos los aficionados a este deporte, que por primera vez podrán realizar este recorrido que atraviesa el corazón de la capital madrileña.

Para poder participar en esta prueba se ha habilitado una web específica donde poder inscribirse y encontrar información: www. carreracentenariometro.es. Cada inscripción tiene un coste de 7,50 euros e incluye una camiseta. Habrá premios para los tres mejores clasificados en categoría masculina y femenina. Los participantes podrán probar sus propios tiempos en un recorrido de 5 kilómetros de longitud que los trenes de Metro tan solo tardan en recorrer 10 minutos. El plazo de inscripción se cerrará el día de antes de la carrera, el 2 de febrero de 2019.

Esta carrera es solo una de las muchas actividades con las que el suburbano quiere celebrar con todos los madrileños sus 100 años de vida. Entre ellas se enmarca la exposición que, desde el pasado 17 de octubre, muestra en la estación de Chamartín los primeros coches que circularon en Metro hace un siglo. Además, el 31 de octubre se inauguró la ‘línea Centenario’, un viaje fotográfico a través del tiempo en las estaciones de Cuatro Caminos a Sol, tramo que configuraba la primera línea de metro en 1919. Para celebrar este centenario, Metro de Madrid realizará hasta octubre de 2019 diferentes actividades históricas y culturales.

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La Comunidad de Madrid expondrá en Navidad un gran Belén con más de 350 figuras 21 de noviembre de 2018 El vicepresidente de la Comunidad de Madrid, consejero de Presidencia y portavoz del Gobierno regional, Pedro Rollán, visitó el pasado 21 de noviembre la sede de la Asociación de Belenistas de Madrid. Esta entidad es la que se ocupa de diseñar y realizar el gran Belén que cada año abre al público en la Real Casa de Correos, en la Puerta del Sol, sede de la Presidencia de la Comunidad de Madrid. Rollán ha anunciado que el Nacimiento, que se podrá visitar a partir del 11 de diciembre, contará con más de 350 figuras, “todas ellas artesanales y, en muchos casos, inéditas y realizadas expresamente para el espectacular Belén, tradición con la que desde el Gobierno regional, como muchas familias, celebramos la Navidad”. Cada año, más de 100.000 madrileños y turistas visitan el Nacimiento que se instala en la Real Casa de Correos.

El Ayuntamiento toma medidas contra los jabalíes Estos animales han entrado a formar parte de nuestro paisaje en los últimos años y, por este motivo, el Consistorio, a través de La Concejalía de Medio Ambiente, y el Patronato del Monte del Pilar han emprendido medidas para atajar la problemática que supone la presencia de jabalíes en zonas habitadas.

La creación de una oficina virtual de información y atención al ciudadano ha sido la primera iniciativa adoptada por el Ayuntamiento con el objetivo de que los vecinos puedan dirigirse a la Administración para expresar sugerencias o quejas a través del correo electrónico de atención directa: infojabalí@majadahonda. org. Además, en la web municipal se facilita información general sobre el comportamiento de los jabalíes.

Otras iniciativas tomadas son la construcción de un paso canadiense en la entrada al Monte del Pilar por la urbanización Pinar del Plantío –en ejecución- y el control sanitario de los jabalíes mediante la instalación de jaulas trampa en los puntos de riesgo para llevar a cabo un descaste controlado en los próximos meses.

El Ayuntamiento recuerda que estos animales “no son mascotas” y recomienda no darles de comer, no dejar bolsas de basura fuera de los contenedores, no molestarlos, evitar huir corriendo en su presencia, llevar a los perros atados, proteger las propiedades privadas y circular con precaución en los viales cercanos a las zonas naturales.

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La Universidad Francisco de Vitoria y la Fundación Joseph Ratzinger/Benedicto XVI presentan la III Edición de los Premios Razón Abierta La Universidad Francisco de Vitoria y la Fundación Joseph Ratzinger/Benedicto XVI promueven la tercera edición de los Premios Razón Abierta con el objetivo de promover la investigación e innovación académica según el espíritu de la propuesta de Benedicto XVI de ensanchar los horizontes de la razón. Los Premios buscan reconocer a aquellas personas que en su labor de investigación o docencia pongan en práctica lo que Benedicto XVI denominaba como “razón abierta”. Este concepto se refiere a un uso de la razón que, partiendo de su ciencia específica, abre sus horizontes a comprender al hombre en su totalidad, iluminado por la filosofía y la teología, evitando así caer en un empirismo o cientificismo vacío que no considera la realidad humana de manera realista y en su totalidad y que parcela el conocimiento a un solo aspecto de la misma.

El premio consistirá en 100.000€ repartidos en 4 premios dirigidos a docentes e investigadores universitarios, a título individual o como grupo de trabajo, que cumplan con el propósito del Premio.

Los premios buscan la integración entre las disciplinas específicas y la filosofía y la teología. Por ello, se premiarán trabajos transdisciplinares que muestren desde su área científica una apertura a un principio integrador.

¿Cómo participar?

Si eres investigador a través de publicaciones científicas que asuman el reto de abordar las preguntas antropológica, epistemológica, ética y del sentido de su ciencia o disciplina particular.

Si eres docente a través de programas académicos explicando en detalle de qué forma se integran, en la enseñanza de la ciencia o disciplina particular, las preguntas antropológica, epistemológica, ética y del sentido.

El Premio es de carácter internacional y se podrá presentar en español o inglés. Cuenta con un jurado cualificado e internacional.

Más información sobre los premios, bases, plazos, etc. en www.premiosrazonabierta.org

Majadahonda recibe el premio “Ciudad Europea de la Navidad” El Jurado Internacional del certamen “Capital y Ciudad Europea de la Navidad”, iniciativa de la Christmas Cities Network Association con el reconocimiento y alto patrocinio del Parlamento Europeo, ha fallado por unanimidad otorgar la declaración de Ciudad Europea de la Navidad 2019 a Majadahonda “por el alto nivel técnico del proyecto presentado, sus propuestas y el compromiso de la ciudad con los profundos valores de Europa y de la Navidad”.

El Alcalde de Majadahonda, Narciso de Foxá, ha recogido en Lieja el Premio tomando el testigo de Valkenburg (Holanda) y durante su discurso ha destacado que “en Majadahonda se respetan las tradiciones y el espíritu de la Navidad llena las calles con el objetivo de hacer felices a las familias, especialmente a los niños, protagonistas indiscutibles de esos días”.

A partir del día 4 de diciembre, fecha en la que se procederá al encendido de las luces en las calles del municipio, un sinfín de actividades harán que todos los majariegos disfruten de unos días entrañables. Conciertos navideños, teatro y cine en familia, cantores de villancicos por las calles, aperitivos de invierno de los hosteleros de la Gran Vía, pasacalles, mercado de artesanía, clases de baile para eliminar los excesos de esos días, una rosconada infantil y muchas más actividades forman parte de una completa programación con actividades como un ensayo de la Nochevieja o la puesta en marcha del tren de la Navidad.

Además, el Ayuntamiento ofrece a las familias un campamento de Navidad y talleres de teatro y cine; ciencia, magia y de arte, donde los más pequeños –de 3 a 13 años- aprenderán canciones y juegos mágicos, harán sus propios regalos y, entre otras cosas, volverán a casa maquillados de personajes navideños.

Este año se destacará de forma especial el Belén. El día 14 de diciembre se inaugurará el que tradicionalmente el Ayuntamiento instala en la Plaza Mayor. También se ha preparado un programa que incluye la conferencia “La historia de los Belenes”, un taller para familias sobre técnicas básicas de construcción de belenes y otro para que los niños de más de 8 años aprendan a robotizar elementos como las luces o el agua.

Consulta el programa completo en www.majadahonda.org

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Metro de Madrid registra el día de mayor demanda de viajeros del año durante el “Black Friday” Un total de 2.605.613 viajeros utilizaron durante el 23 de noviembre el Metro de Madrid. Unos datos que vuelven a confirmar que, desde 2015, la celebración del “Black Friday” es el día que más viajeros del año se registran y que además siguen creciendo cada año, ya que suponen un 4,36% más de viajeros que el año anterior. De hecho, este día se ha convertido en el cuarto día con mayor número de viajeros de la historia de Metro, tras los días 29 de febrero de 2008, el 7 de marzo de 2008 y el 18 de abril de 2008 en los que se produjeron huelgas en la EMT, por lo que hubo un trasvase de viajeros a Metro.

El Black Friday ha sido durante los tres últimos años el día de mayor demanda para el suburbano, desbancando del puesto a otra de las fechas que tradicionalmente más viajeros acumulaba, y que se producía siempre en el entorno del 15 de diciembre, debido también a las compras navideñas y a las cenas y comidas de Navidad. Las líneas y estaciones más utilizadas fueron las que dan servicio a la zona centro de Madrid, y que en su superficie tienen zonas comerciales.

Campaña #MilManerasdeVoluntariado, Cruz Roja promueve nuevas formas de voluntariado Cruz Roja, en su apuesta por la innovación social, promueve nuevas formas de voluntariado para que ayudar a quienes más lo necesitan sea cada vez más sencillo.

Para ello, Cruz Roja utiliza las herramientas y plataformas digitales que permiten conectarse, organizarse y colaborar más fácilmente.

Manu enseña el idioma a personas refugiadas, María apoya en sus tareas escolares a niños y niñas en dificultades, Andrés prueba aplicaciones móviles para personas mayores o con discapacidad, Lucía diseña proyectos de prevención de violencia de género, José Luque hace talleres de alfabetización digital, Nati organiza actividades de ocio y tiempo libre para jóvenes con discapacidad, Julián ayuda a las familias a luchar contra la pobreza energética y Yenis defiende los derechos humanos difundiendo en redes sociales iniciativas de Cruz Roja.

Todas ellas son personas voluntarias que protagonizan la nueva campaña #MilManerasdeVoluntariado y demuestran con sus testimonios que si quieres ayudar en Cruz Roja ahora se puede colaborar de muchas maneras, aportando lo que mejor sabes hacer, incluso desde casa. La campaña #MilManerasdeVoluntariado cuenta con una web propia para conocer las historias y desde la que apuntarse al voluntariado de Cruz Roja: www.milmanerasdevoluntariado.org En nuestra Asamblea de Majadahonda Las Rozas, 539 personas dedican su tiempo a trabajar como voluntarios en las distintas actividades que se llevan a cabo.

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La Comunidad de Madrid recomienda extremar la seguridad en las salidas a la montaña Con la llegada de la temporada de nieve, la Comunidad de Madrid, a través de la Agencia de Seguridad y Emergencias Madrid 112, hace un llamamiento a la población para que refuercen la precaución y las medidas de seguridad en sus salidas a la montaña.

Además de asegurarse de que la ruta es adecuada para las condiciones físicas y experiencia de los participantes, es preciso planificar la hora de salida para evitar que se haga de noche durante la actividad. El regreso hay que preverlo para llegar unas dos horas antes de la puesta de sol, con el objetivo de contar con margen de luz solar suficiente para solventar imprevistos. Es muy importante llevar teléfono móvil con la batería cargada por si es preciso, en caso de extraviarse o sufrir cualquier accidente, contactar con el 112. Es recomendable, además, que el teléfono tenga instalada la aplicación My112, diseñada especialmente para facilitar la comunicación con el Centro de Emergencias de la Comunidad de Madrid 112 y ofrecer una localización exacta y eficiente de la persona en caso de accidente o extravío.

Llevar prendas de colores vivos puede facilitar la ubicación y el rescate en esta situación y, si es posible, se aconseja buscar un lugar elevado y despejado para facilitar el acceso por parte de los efectivos del Grupo de Rescate en Altura (GERA) del Cuerpo de Bomberos de la Comunidad de Madrid. Se debe acudir con calzado adecuado y ropa acorde a la actividad que se va a realizar y a las condiciones climatológicas previstas. El equipamiento debería incluir una manta térmica, agua y comida a base, por ejemplo, de alimentos ricos en calorías, energéticos y frutos secos.

Es conveniente, además, que las personas alérgicas lleven consigo los medicamentos que puedan necesitar en caso de urgencia.

Antes de salir hay que actualizar la información sobre las previsiones meteorológicas de la zona que se va a visitar, localización de refugios próximos a las rutas y el estado de los caminos y veredas por las que está previsto transitar. Además, cuando se sale a la montaña, es una buena medida dejar aviso a familiares y amigos de la ruta que se pretende seguir. También es de gran utilidad contar con una linterna frontal o algún tipo de iluminación con pilas de repuesto. Naturalmente, toda la actividad que se realice en el monte debe observar un estricto respeto por el medio ambiente.

Otros elementos que pueden ayudarnos en el campo son un pequeño botiquín y una cuerda de entre 10 y 15 metros de longitud.

Es recomendable que los excursionistas se desplacen en grupo, que, a ser posible, debe estar compuesto por un mínimo de tres personas. Los integrantes del grupo no deben separarse.

Mirabal International School ganador en la III Liga de Debate en Inglés Pre-Universitaria CICAE-UCJC

350 alumnos de 25 colegios se enfrentaron a la oratoria en el Torneo de la III Liga de debate preuniversitario CICAE-UCJC celebrado los pasados 24 y 25 de noviembre. El equipo de inglés de Mirabal, “Freeda’s” quedó vencedor en su categoría. El equipo de español tuvo una brillante actuación y está clasificado para una siguiente fase de dicho torneo. El tema elegido para debatir fue: “¿Son las redes sociales positivas para la sociedad del siglo XXI?” En Mirabal International School llevan varios años desarrollando el Programa “Debatiendo” desde 1º de E.S.O. El debate como herramienta educativa contribuye a preparar a los participantes para dirimir conflictos de manera más eficaz, mejorando su capacidad crítica, es decir, sus habilidades para construir y analizar argumentos y para compartir sus ideas con los demás. Su práctica les prepara tanto para cuestionar los argumentos de otros como para aceptar el cuestionamiento de esos, además de mejorar su competencia comunicativa.

En octubre, los alumnos participantes, recibieron formación de la mano de Javier de la Puerta, Campeón del Mundo de Debate en Español 2017 y Campeón del Mundo de Debate en Inglés 2018.

“Freeda’s” ya es veterano en estas lides ya que el año pasado fue también el ganador de la II liga de debate. ¡¡¡ENHORABUENA!!!