JUNHO 2016
Numa época onde uma menina adolescente afegã (Malala Yousafzai) ganha o Nobel da paz pela sua luta a favor da educação de outras jovens como ela, onde o movimento Lean In, da COO do facebook Sheryl Sandberg moEva mulheres a assumirem riscos e se lançarem em busca de seus objeEvos sem medo e onde, possivelmente, a Na Nova Zelândia as ecrianças tem 4 férias escolares, semaior potência conômica mundial pode eleger sduas ua primeira presidenta ( Hillary C linton), é i mpossível n ão o bservar ma mudança manas depois de cada bimestre para poderem descansarem euse caminhos pelos quais emos s mulheres na entre nossa desociedade. renovaremnos para a próxima fase do vano e aseis semanas zembro e janeiro. Nas férias de julho alguns decidem viajar para Nesse quase um ano de Revista MBA percebi que é inegável a lugares quentes como as ilhas do pacífico sul, outros caem de caparEcipação e envolvimento de algumas mulheres incríveis na beça nos esportes de inverno e vão para montanha e outros tantos comunidade brasileira da Nova Zelândia. Nesses úlEmos meses Eve aproveitam o que a sua cidade tem a oferecer. o privilégio de ter conhecido mulheres inteligentes, ambiciosas, Se você gosta de neve,de o pestonteante ensaio corajosas, cheias ersonalidade e com sobre muita Okahune sede de contribuir em Yuri prol Kiddo, de uma uma sociedade mais justa. Por norte isso esse ês a revista é do fotógrafo cidadezinha na ilha da m Nova a nós, montanha mulheres. vai encher seus olhos e te dar Zelândia e dedicada sua majestosa vontade de sair correndo para a neve. Já Mary Rocha fez uma viaA matéria ais importante dessa dição, é, sem dúvidas, o arEgo gem maravilhosa ao m Franz Joseph Glacier e efala da sua experiência sobre Violência DomésEca. As quatro brasileiras que generosamente visitando um dos pontos mais incríveis da Aotearoa e do mundo. comparElharam suas histórias com a gente esperam que seus Se você tem crianças mora em o textosaibam da Ritao que fazer, caminhos não se erepitam e qAuckland ue outras leia mulheres Pontes da o Conscious Kids sobre a importância de deixar as quanto antes, para saírem de relações abusivas. crianças brincarem em contato com a natureza. Subirem em árvores, se Nossa colunista Camila Nassif escreveu sobre a saúde Xsica e mental sujarem e deixarem sua criatividade aflorar. da mulher e da necessidade de se colocar em primeiro lugar, e com Nossa colunista Camila Nassif fala sobre as bebidas esportium texto cheio de personalidade e empolgação, Isabelle Mesquita vas e sua necessidade para atletas de alto desempenho e no nosso fala do poder de ser você mesma e não cair nos padrões impostos dia-a-dia e a contadora Luiza Veras explica detalhadamente tudo pela sociedade. Seja livre! o que você precisa saber sobre o Kiwi Saver e lembra que nunca é cedo demais a poupar para a sua baposentadoria. Na npara ossa ccomeçar apa, quatro dos cabeleireiros rasileiros que mais badalam madeixas das mde ulheres na Nova Zelândia, oAmanda, Para aas nossa matéria capa fomos conhecer primeiroCaroline, e e Gisele dividem com na a gNova ente aZelândia, sua trajetória trabalhando único time Daniel de futebol 100% brasileiro o Queensaqui, suas dificuldades e oparticipando que é trend pde ara diversos o resto dcamo ano. town Falcons FC. O time, que vem peonatos locais e regionais, vem crescendo a cada temporada, se Ainda temos uma coluna nova, com Luiza Veras, Erando todas as organizando e agregando mais torcedores. A alegria com que o suas dúvidas sobre impostos e contabilidade na NZ, e Rosana Melo time treina e faz do futebol, mais do que um esporte, um grande escreve um arEgo completo, bem-‐feito, claro e simples de entender evento social para brasileira de Queenstown sobre os aDcomunidade iplomas neozelandeses (mais ou menos oé nrealosso curso mente contagiante. técnico brasileiro) e como esse curso pode ser seu pontapé inicial no e imigração à Nfilhos ova Zelândia. E paraprocesso aquelesdno Brasil com jovens pensando em estudar fora, Rosana Melo compartilha o material desenvolvido por Duda Hawaii, um dos neossos fotógrafos olaboradores, escreveu um ela e sua parceira Roberta Vieira mostra, detalhecpor detalhe, por texto e mpolgante s obre a s ua t ravessia d o T ongariro, u ma que a Nova Zelândia é uma opção segura, econômica, engrande- das caminhadas mais bonitas do mundo (com fotos espetaculares) e cedora e fácil para seu filho(a) começar a desbravar o mundo. O Peterson Fabricio, nosso agente de imigração de plantão, fala do e-book está disponível gratuitamente desde o começo do mês. visto de trabalho aberto dado aos que se formam por aqui. Tem informação para todos os gostos. Boa leitura! Se divirtam!
Cristiane Diogo
JUNHO - EDIÇÃO 22 N° 05/2016
EDIÇÃO Cristiane Diogo
REDAÇÃO Gabriela Ferrão
DIAGRAMAÇÃO Tereza Manzi
COLUNAS Camila Nassif Luiza Veras
FOTOGRAFIA Juliano Baby
COLABORADORES JUNHO 2016 Rosana Melo Mary Rocha Rita Pontes
A Revista MBA é uma publicação independente com a finalidade de informar a comunidade brasileira da Nova Zelândia e divulgar produtos e serviços que sejam do interesse dessa comunidade. A versão online desta publicação é gratuita. É proibida qualquer reprodução impressa ou digital, cópia do conteúdo, matérias, anúncios ou elementos visuais, bem como do projeto gráfico apresentados na Revista MBA com base na LEI DE DIREITOS AUTORAIS Nº 9.610, DE 19 DE FEVEREIRO DE 1998, com respaldo internacional.
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AGRADECIMENTO JUNHO 2016 Pablo Araújo Yuri Kiddo
PARA ANUNCIAR REVISTA.MBA.MARKETING@GMAIL.COM
ORGANIZAÇÃO
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ONDE E QUANDO NOSSOS FILHOS ESTÃO BRINCANDO?
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APOIO
ENSAIO FOTOGRÁFICO: OHAKUNE
GLACIARES NA NOVA ZELÂNDIA (ATÉ NO VERÃO?)
QUEENSTOWN FALCONS FC: UM TIME GENUINAMENTE, 100% BRASILEIRO NA NOVA ZELÂNDIA
38 44 46
CONTABILIDADE: KIWI SAVER
HIGH SCHOOL DE A À Z
EXERCÍCIO, ESPORTE, DESEMPENHO E ESTILO DE VIDA SAUDÁVEL: USO DE BEBIDAS ESPORTIVAS POR ATLETAS E PELA POPULAÇÃO EM GERAL
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Onde e quando nossos filhos estão brincando? Por Rita Pontes
Você já parou para pensar que os dias das nossas crianças estão se tornando cada vez mais agitados, com agendas repletas de compromissos e que o tempo em que eles deveriam estar apenas brincando livremente esta cada vez mais reduzido? Eu, Rita, mãe de duas meninas lindas, (Gabi 13 e Isa 11), há um ano tive que responder a pergunta acima quando fui convidada, por duas mães super inspiradas , Harriet (Kiwi) e Maria (Italiana), a fazer parte da criação de uma empresa chamada Conscious Kids, focada em programas de férias com o simples objetivo de levar nossas crianças para os maravilhosos parques de Auckland, resgatar a conexão com a natureza e oferecer aos nossos pequenos, dias inesquecíveis de pura brincadeira, subindo em árvores, construindo cabanas, se sujando de lama dos pés a cabeça e tudo mais que a imaginação deles permitir.
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Coisas incríveis acontecem quando damos as nossas crianças tempo, espaço e liberdade para brincar, construir, assumir riscos, cair e levantar por elas mesmos.
Nem preciso dizer que aceitei o convite com um grande SIM, quando percebi que naquela época minhas filhas tinham uma agenda mais agitada do que muito diretor de empresa. Percebi que no dia-a-dia delas não havia espaço para saírem para rua, explorar a vizinhança, brincar com os vizinhos, andar de bicicleta e fazer coisas que nós costumávamos fazer na nossa infância. Pior, percebi que no final de cada termo escolar elas apresentavam um nível de stress inaceitável para uma criança e que o tempo livre que tinham gastavam em Ipads, televisão e vídeo games. A empresa começou com o primeiro programa de férias em Outubro de 2015, em uma reserva em Albany – North Shore, completamente lotado e com fila de espera. Naquela semana, após presenciar o brilho nos olhos daqueles pequenos aventureiros brincando o dia inteiro na meio da natureza, percebi que mesmo com minhas filhas na pré-adolescência, não era tarde para uma mudança. Não era tarde para dar a elas tempo para serem crianças apenas, para encorajá-las a se aventurar na natureza e descobrir a felicidade nas coisas simples da vida. Coisas incríveis acontecem quando damos as nossas crianças tempo, espaço e liberdade para brincar, construir, assumir riscos, cair e levantar por elas mesmos. É simplesmente mágico, eles se tornam mais vivos, o sorriso corre de uma orelha a outra e som das gargalhas e contagiante. Eles se comunicam, fazem planos e resolvem problemas, assumem compromissos e fazem grande amizades, porém, mais importante de tudo, eles fazem o que toda a criança precisa desesperadamente seu perfeito desenvolvimento mental: BRINCAR!
Lógico que quando falamos brincar, não estamos falando de jogos eletrônicos. Na batalha entre Tecnologia X Natureza, não podemos esquecer que todas as crianças nascem com a habilidade de aprender brincando e que crianças que se desenvolvem naturalmente através de experiências reais em contato com a natureza apresentam um ritmo excepcional de desenvolvimento mental. A verdade é que nós estamos mudando o ambiente em que nossas crianças estão sendo criadas. Na tentativa de fazer o nosso melhor para protegê-los desse mundo selvagem lá fora, nós, pais, estamos privando nossos filhos de experiências que, no futuro, ajudarão eles a funcionarem no mundo real. Mais tempo brincando dentro de casa assistindo tv ou brincando em aparelhos e menos tempo fora, experimentando o mundo real em volta infelizmente resultará em uma geração de crianças totalmente despreparadas para lidar com as incertezas do futuro. Ok, talvez você esteja se perguntando qual e a diferença de brincar dentro de casa ou ao ar livre e em contato com a natureza. Se você quer descobrir por si mesma, por favor venha nos visitar em um dos nossos programas de férias. Em poucos minutos você perceberá o que já foi provado cientificamente em muitos estudos: brincadeiras em meio a natureza, aliviam os níveis de stress, nos faz mais felizes, criativos, abertos a novas amizades.
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Além disso aumenta a nossa autoconfiança, capacidade de adaptação e habilidade de solucionar problemas, sem contar o aumento da nossa saúde física, força e coordenação motora. Hoje nas escolas, professores estão tento dificuldades para ensinar crianças que não conseguem ficar sentadas quietas ou segurar o lápis direito e escrever. Isso porque eles não desenvolveram a força e coordenação que só é obtida através de horas brincando: pulando, rolando, escorregando, se pendurando, escalando, se balançando e caindo. Nada disso pode ser feito em frente a uma tela de televisão/ tablet ou cercado de brinquedos de plástico. Isso só acontece quando damos tempo e espaço para nossas filhos brincarem ao ar livre em contato com a natureza. A cada programa de férias eu fico mais e mais maravilhada como crianças aprendem e se desenvolvem em um ambiente natural. A jornada em resgatar o tempo roubado de minhas filhas começou limitando o tempo de tv/ tablets e aumentando o tempo outside na natureza. Nós também reduzimos o número de atividades depois da escola e disponibilizamos do nosso tempo para brincar com elas do lado de fora. Agora, aos finais de semanas toda a família sai para uma uma trilha ou acampamento. Telefones, tablets não são permitidos. Como pré-adolescentes, elas às vezes apresentam um pouco de resistência aos passeios, então pedimos que elas chamem uma amiga para
Crianças que não brincam na natureza, não se preocupam em protegê-la.
vir conosco, funciona bem! Os melhores e mais divertidos passeios são aqueles que tem sabor de aventura, onde as crianças saiam da zona de conforto, se sujem de lama, entrem na água e façam coisas que não imaginavam que eram capazes fazer, superação total! Além de todos os benefícios de brincar ao ar livre, é importante lembrar: Crianças que não brincam na natureza, não se preocupam em protegê-la. Os maiores ativistas ambientais sempre foram aqueles que passaram a infância imersos na natureza. Se um futuro melhor depende das gerações que ainda estão por vir, então algumas coisas precisam mudar agora!
Rita é brasileira de Porto Alegre, mas morou quase toda a sua vida na grande São Paulo. Há 5 anos, Rita, marido e duas filhas encontraram na Nova Zelândia o país ideal para viver uma vida mais consciente, equilibrando passado e futuro, natureza e desenvolvimento, amor e respeito. Graduada em Design Gráfico e Designer de Interiores, Rita tem como paixão tentar fazer o mundo um lugar melhor para todos, cheio de cores e alegria. Ela acredita que cada novo dia é uma milagre em nossas vidas e que pequenas atitudes são o inicio de grandes mudanças! Rita é a primeira à direita, na foto com suas sócias
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Contato: www.consciouskids.co.nz
ohakune FOTOS DE YURI KIDDO
Fotos por: Yuri Kiddo "Tinha um perfume de jasmim no beiral do sobrado. Fotografei o perfume." Contatos: www.facebook.com/yurikiddo. photo // yurikiddo@gmail.com
Glaciares na Nova Zelândia Por Mary Rocha Fotos arquivo pessoal Mary
(até no verão?)
Recordo-me que ao chegar à Nova Zelândia, logo nos primeiros meses reencontrei um britânico que havia conhecido quando morei na África do Sul. E a primeira coisa que ele comentou quando me viu foi: “você tem que ir para lá, eu nunca vi um lugar tão impressionante na minha vida!”. Ele falou com tanta determinação, entusiasmo e paixão, que me deixou curiosa para descobrir o que se tratava deste lugar misterioso que ele foi: as geleiras da Nova Zelândia.
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Nosso encontro aconteceu no mês de março. Pensei comigo: como poderia haver geleiras no mês de março, já que era finalzinho de verão na Nova Zelândia? As geleiras são diferentes da neve que são sazonais. As geleiras são nada mais nada menos que grandes massas de neve, gelo cristalizado e pedaços de rocha que se acumulam em grandes quantidades. As mais conhecidas são no sul da Argentina e Chile, na Áustria, e claro na Antártica e Groelândia que possuem 90 % disso. Bom, lenda ou não, o fato é que as geleiras estão aqui, prontas para ser exploradas o ano todo, Existe até uma lenda Maori até no verão! referente às geleiras da Nova Existem inúmeras glaciares na Nova Zelândia, Zelândia conhecida como todavia as maiores estão concentradas na Ilha Ka Roimata o HinehukateSul, particularmente na Costa Oeste da ilha. As re – as lágrimas da garota mais largas são Franz Josef e Fox Glacier. Avalanche (Hinehukatere).
A garota adorava escalada nas montanhas e persuadiu o seu amante, Tawe, para subir com ela. Mas Tawe caiu do pico o que levou a sua morte e Hinehukatere chorou tanto que suas lágrimas de sofrimento formaram as geleiras.
Como chegar
Passou-se algumas semanas da minha conversa com o britânico e estava eu e Marlon (marido) seguindo de Christchurch rumo à Franz Josef. Na verdade, existem diversos caminhos, porém os mais populares são os partindo da cidade de Nelson ou atravessando o Arthur Pass National Park – a partir de Christchurch – que inclusive o oferece o trajeto do Tranzalpine, considerada uma das viagens de trens mais lindas do mundo! No nosso caso, resolvemos explorar de carro, o que permitiu realizar paradas para apreciar os altos vales que impõem a sua majestosa beleza ao longo do caminho. Chegando na vila, ficamos hospedados em um charmoso backpacker com hot spa localizado no centro. O lugar era pequeno, mas bem aconchegante e com decoração alpina. A cidade, ou melhor dizendo, a vila de Franz Josef é condensada contando com algumas ruas e seus restaurantes, mercado e algumas emprvesas que realizam trips para as geleiras – portanto não se preocupe, que aqui certamente não é um lugar para se perder!
Qual geleira é melhor para visitar? Enquanto Fox Glacier e Franz Josef compartilham algumas características semelhantes, em que ambas terminam no nível do mar perto de uma floresta temperada, elas certamente não são gêmeas idênticas! A Fox Glacier não é tão íngreme quanto o Franz Josef Glacier e tem uma torção nela, o que responde mais lentamente as influências geradoras de avanços e recuos das glaciares. Fox Glacier é mais plana e maior, cerca de 2 km a mais que Franz Josef. Todavia, a vila de Franz Josef oferece um aspecto mais vibrante em termos de bares e restaurantes, enquanto a vila
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de Fox é mais tranquila. De qualquer forma, a distância entre as 2 cidades são de apenas 30 minutos, caso tenha interesse em visitar ambas vilas. A Franz Josef é certamente mais popular entre os turistas.
5 coisas imperdíveis para se fazer na região HELI HIKE: As geleiras não são particularmente impressionantes a partir do solo – ela até parece estar suja e não mostra o azul glacial que se vê nos folders ou revistas. Há anos atrás , era possível fazer caminhadas, que foi a primeira vez que pude ter contato com as glaciares em que caminhei por 8 horas.
Todavia, hoje em dia, a única forma de se deparar com túneis, vales, crateras e cavernas de gelo de puro azul, é através do heli-hike. Você vai começar a sua experiência com um voo inesquecível, aterrissando nas glaciares seguido por uma caminhada guiada por até 2 horas. E não se preocupe, os responsáveis fornecem todos os aparatos, incluindo roupas especiais, botas, luvas e grampos para acoplar na bota posteriormente – o que permite que você possa andar no gelo de forma segura e estável. No início você se sentirá um pouco estranho e desajeitado com a bota e me lembro que eu pisava como um elefante, o que vai reduzindo conforme vai dando as passa-
das. Existem trips também de helicóptero mais curtas sem caminhadas, cerca de 30 minutos. VALLEY WALK: A caminhada se inicia pela mata. Super agradável, com paradas para explanação dos guias - que possuem um profundo conhecimento e amor pelo território. Dura cerca de 1 hora até que você depara com aquela grande massa branca de encher os olhos. Você não tocará as glaciares, mas se quer uma atividade mais econômica, esta opção é para você! HOT SPRINGS POOL: Se você está afim de relaxar os músculos após o heli-
hike ou quer somente ficar tranquilo, pode desfrutar das piscinas quentes. É também uma boa alternativa para um dia frio chuvoso (porque, sim, pode acontecer numa das regiões mais úmidas da Nova Zelândia!) LAKE MATHESON: Dirija até Lake Matheson que fica apenas 5 ou 10 minutos de Fox Glacier (ou cerca de 40 minutos de Franz Josef). Faça uma curta caminhada até o Lago Matheson para capturar a foto perfeita da montanha mais alta da Nova Zelândia, Mt Cook refletido nas águas escuras do lago. É de chorar! WEST COAST WILDLIFE CENTRE: Conheça um pouco mais do Kiwi, pássaro raro e símbolo da Nova Zelândia. A West Coast Wildlife Centre é uma experiência única e interativa que reúne natureza, conservação e vida selvagem, todos sob o mesmo teto! A atração para todos os climas é diversão para todas as idades! Bom, a única coisa que sei é que tive que concordar com o meu amigo britânico e suas sábias conclusões sobre a beleza das glaciares da Nova Zelândia e devo dizer também, que certamente é um dos meus locais preferidos na Nova Zelândia! Estive recentemente na cidade, acompanhando clientes brasileiros e fiz um pequeno vídeo do passeio de helicóptero (vídeo de 1 minuto). Assista aqui. junho 2016
Mary Rocha é paulistana e já viajou o mundo. Num intercâmbio na África do Sul conheceu Marlon, alemão e os dois vieram para Nova Zelândia em 2006 para fazer mochilão. Aqui casaram, se estabeleceram e em 2007 ela criou a NZEGA Education and Travel, agência de intercâmbio e turismo que foi pioneira no país.
QUEENSTOWN
FALCONS FC UM TIME GENUINAMENTE, 100% BRASILEIRO NA NOVA ZELÂNDIA
Que o futebol é paixão nacional dos brasileiros isso todo mundo sabe, que onde tem um grupinho de amigos, um campo e uma bola se começa a jogar um “racha” , também. Não seria diferente na Nova Zelândia, o número de brasileiros no país aumenta a cada dia e nós trazemos nossos hábitos e gostos conosco. Mas um grupo deu um passo a mais e em 2008 decidiu montar um time com a finalidade de disputar torneios de futsal (futebol de salão) na ilha Sul e Norte. O time de futsal teve êxito e chegou a conquistar vários torneios regionais. Mas o Falcons FC funcionava esporadicamente. Algumas semanas antes, eles se reuniam, treinavam e participavam dos torneios. Em 2015, remanescentes do Falcons FC, resolveram “fundar” novamente com o intuito de criar raízes e permanecer, de vez, na comunidade de Queenstown. Atualmente a principal atividade é o futebol de campo. A equipe é composta de 25 jogadores (amigos e mensalistas) formando uma grande família. O grupo está fechado, mas todos são bem vindos para os treinos e reuniões do time. Ao final de cada temporada, o grupo é reorganizado para o ano seguinte. A equipe treina de uma a duas vezes por semana no Events Centre em Queenstown. Do grupo, nasceu um sub-grupo, o Falcons Wives formado pelas esposas dos jogadores (na sua grande maioria, também brasileiras, mas qualquer nacionalidade é bem vinda) que se comunicam através de um grupo de whatsapp para combinarem de se encontrarem nos jogos, organizarem picnics e outras atividades. As que comparecem aos jogos narram a partida para aquelas que não puderam vir. Elas também organizam a “noite das esposas”, ondes os maridos jogadores ficam com os filhos e elas saem para comer pizza e colocar o papo em dia. Nós conversamos com o Pablo Araújo que é um dos diretores-presidente e o treinador do time. Ele toca a parte burocrática e organizacional do Falcons FC juntamente com o Carlos Hermann (diretor-presidente e capitão do time).
MBA. Que tipo de competições vocês têm participado e o time tem sido bem sucedido? PA: Jogamos a Central Otago League - liga amadora da região composta por equipes de Queenstown, Wanaka e Alexandra. Ano passado, acabamos em terceiro lugar e este ano “acertamos na trave” e fomos vice-campeões. Todo ano, participamos da Global Football Festival, em Christchurch. E o nosso melhor resultado foi um quarto colocado. E para completar o nosso calendário, jogamos um Torneio de Futsal da comunidade de Queenstown, no qual somos duas Bicampeões.
MBA. Qual o objetivo do time e como vocês se imaginam daqui 3 ou 5 anos? PA: Somos ainda um time de futebol amador, novo, num processo de formação e estruturação. O passo principal de reunir um bando de apaixonados por futebol com ambição e trabalho árduo de continuar este sonho esta sendo colocado em prática e aos poucos alcançado. Temos planos de participar de outras ligas pela ilha sul e torneios nacionais, estamos em busca de novos patrocinadores e empresas que ajudem na divulgação do nosso clube. Com certeza pensamos e, projetamos algo futuro, deixar um legado para as gerações futuras. Mas sempre com o apoio e ideia de todos, pois a essência Algumas das Falcons Wives: Tuca, Monique, Mamen, junho 2016 Luana, Renata, Carol, Preta, Lara e Ana Paula
principal da equipe e que a amizade e o futebol não pode acabar.
MBA. Quem são vocês? Nome e função dos que organizam as atividades. PA: Quem somos ? Como já foi colocado, somos um bando de apaixonados por futebol, como todo brasileiro, que no final de cada partida, ganhando ou perdendo, inverno ou verão, estamos lá, num pub bebendo cerveja, celebrando a amizade num churrasco, fazendo um samba rodeado da família, relembrando as coisas boas da nossa cultura e curtindo um pais extraordinário que é a NZ. Antes de tudo, temos que citar nosso presidente de honra, Marcos Melo, o legítimo fundador dos Falcons FC, que até hoje, mesmo não estando ao nosso lado, (ele mora em Christchurch), sempre passa uma energia positiva ao clube. Como falei, ainda estamos num processo de estrutura clubística. No momento, temos dois diretores que “tocam o barco”. Eu, Pablo Araújo e Carlos Herrmann. Além do cargo de diretor-presidente, acumulamos o cargo respectivamente treinador e capitão do time. Isto oficialmente e hierarquicamente, pois, o que realmente acontece e a colaboração de TODOS, desde a captação de patrocinadores, manutenção e limpeza do material esportivo, arrecadação de mensalidade, treinamentos, onde a receita será investida e gasta, etc. Ou seja, na prática o Queenstown Falcons FC e composto de 25 jogadores
presidentes (Andrei, Beto, Bruno, Caio, Carlão, Danillo, Danniel, Diego, Dudu, Everton, Felipe, Figueira, Ivan, Joel, Junior, Lucas, Marcos, Pablo, Pedro, Raphael, Raul, Renan, Sivaldo, Truck, Vico, Vitor, Wagner)
MBA. Fale sobre seus patrocinadores, quem são e como podem ajudar o time? PA: Os nossos patrocinadores são: primeiramente, o Queenstown Falcons FC e um time de amigos, 100% brasileiro com o objetivo de jogar futebol, divulgar nossa linda cultura através da bola, reunir a família, fazer uma roda de samba com um churrasco de primeira, resumindo “having some fun”, e com certeza, como todo brasileiro, jogamos sempre pra vencer e sermos campeões. Bella Casa Tilling, o nosso pioneiro colaborador, uma empresa de grande reputação na comunidade local. FreshChoice Supermarket, uma das maiores redes de supermercados da NZ, Wild 7, marca de cerveja premium, produzida por família local e vendida exclusivamente no FreshChoice Supermarket. Hansens Auto Services, mecânica automotiva de renome na comunidade local. Além destes patrocinadores, que contribuem financeiramente com o time, gostaríamos de mencionar a comunidade no Facebook, Brasileiros em Queenstown e a Revista MBA pela divulgação e colaboração com o nosso time 100% brasileiro de futebol.
QUEENSTOWN
FALCONS FC
junho 2016
EM CIMA: Truck, Pablo, Felipe, Mayko, Renan, Diego,
Lucas, Vico, Junior, Dudu, Raul, Everton, Vitor
EMBAIXO: Daniel, Sivaldo, Bruno, Marcos, Rapha, Joel,
Danillo, Beto, Wagner, Carlao, Renan Figueira, Pedrinho
Fale com o time
Falcons FC no FACEBOOK Falcons FC WEBSITE
ADVERTORIAL
NEW Post Graduate Diploma in Applied Informatics Provides Vital Business Insights
IMAGINE if you could extract vital business insights from data and deliver it to the right people at the right time in the right place in the right way
IMAGINE what a Postgraduate Diploma in Applied Informatics could do for the future of your business. ENROL NOW 0800 294 6832 create your world www.wintec.ac.nz/informatics
As information plays an increasingly pervasive role in our daily lives, how we relate to technology or, Bruce Ferguson of perhaps, how Wintec’s School of Information Technology technology relates to us is becoming progressively more important. When information systems are engineered to deliver data in a way that accurately reaches, impacts and communicates with its intended recipients, it doesn’t take an IT whizz to calculate the benefits. So what exactly is Informatics? It is the science of information and the practice of information processing. Bruce Ferguson, of Wintec’s School of Information Technology, was a key player in the development of their new Postgraduate Diploma in Applied Informatics in a joint venture with the Wintec School of Business. “Wintec is applying Informatics to the Business environment so that those who wish to progress their management careers in either Business or IT can develop the skills, both technological and interpersonal, that will enable them to operate successfully in their future, fast-changing world.” We live in an age where the volume and complexity of information available threatens to overwhelm us. Practitioners who can manage the necessary systems and people to make such information commercially useful will be in high demand.
dicas de contabilidade com Luiza Veras
KIWI SAVER Kiwi Saver é um tipo de previdência social voluntária estabelecida pelo governo da Nova Zelândia designada para encorajar os residentes do país a poupar para a sua aposentadoria (65 anos é a idade de aposentadoria na NZ). O Kiwi Saver começou em Julho de 2007, providenciando benefícios e incentivos de poupanças incluindo o ‘’kick start’’ , contribuição do governo de $1,000 para todos os membros que se cadastrassem no Kiwi Saver, também o benefício de annual tax credit de contribuição do governo de $0.50 para cada $1 contribuído ( limite de $ 521.43 ) para os que continuassem a contribuir e também o subsidio do Governo de até $5,000 para a compra da primeira casa residencial ou até $10,000 para comprar terreno e construir sua casa. (Existem regras e tempo de contribuição para ser elegível para os subsídios) No entanto em Maio 2015 o ‘’kick start’’ de $ 1,000 foi excluído como um dos benefícios , mas os antigos membros que se cadastraram antes de 21 Maio de 2015 continuam tendo esse direito.
CADASTRAMENTO O cadastro do Kiwi Saver é automático para todos as pessoas elegíveis que iniciaram no seu primeiro trabalho em NZ depois de 1 Julho de 2007. Uma vez que se é cadastrado será obrigatório a dedução automática de parte do salário para o Kiwi Saver. No entanto a pessoa que foi cadastrada automaticamente e não tem intenção de contribuir para o Kiwi Saver tem a opção de pedir o ‘Opt Out of Kiwi Saver’ entregando um aviso ao Commissioner ou ao empregador no período de 55 dias depois do primeiro dia de inicio do trabalho. As pessoas elegíveis para o cadastramento do Kiwi saver são: • Cidadãos / ou pessoas com visto de residente da Nova Zelândia. • Idade entre 18 anos e 65 anos. • Empregado e trabalhando por pelo menos por 3 meses. Pessoas que não são automaticamente cadastradas como por exemplos: trabalhadores temporários, self-employed, empregadores ou pessoas trabalhando fora da NZ poderão optar para opt into Kiwi Saver entrando em contato diretamente com o Kiwi Saver.
CONTRIBUIÇÃO O empregado deve escolher a porcentagem da contribuição que ele deseja deduzir do seu salário para o Kiwi Saver nos primeiros dias de trabalho para seu empregador. O empregador também irá contribuir com uma porcentagem e o Governo contribui com o crédito de imposto mencionado anteriormente. Os membros podem retirar seu Kiwi Saver antes do tempo de aposentadoria (65 anos) em alguns casos como; • Compra da primeira casa residencial • Saída permanente da Nova Zelândia (a retida exclui os tax credit dados pelo governo) • Dificuldade financeira extrema • Sofrendo doença séria/terminal. EXCEÇÃO: não pode retirar o Kiwi Saver quando a saída permanente da NZ for para Austrália, pois o Kiwi Saver será transferido para a providência social da Austrália.
TIPOS DE FUNDOS DE INVESTIMENTOS No seu cadastramento do Kiwi Saver você poderá optar pelo seu tipo de fundo de investimento junto ao seu provedor. Seu provedor irá investir o seu dinheiro do Kiwi Saver em um dos tipos de fundo e o retorno do investimento será depositado no seu kiwi Saver, no entanto, também tem o risco de investimento negativo no caso o investimento tenha resultado em prejuízo. Veja na página seguinte os tipos de investimentos a ser escolhido juntamente com os risco x retorno.
TIPO DE FUNDO
TIPO DE INVESTIMENTO
RISCO
RETORNO
Cash
Seu Kiwi Saver investido em banco recebendo juros fixo
Baixo
Baixo
Conservative
Maior parte investido em juros e menor parte investidos em ações
Baixo para Médio
Baixo/Médio
Balanced
Investimento dividido igualmente entre juros e ações
Médio
Médio
Growth
Investimento investido mais em ações e pouca parte em juros
Médio/Alto
Médio/Alto
Aggressive
Investimento todo em ações nas empresas no mercado financeiro
Alto
Alto
COMO O KIWI SAVER FUNCIONA? Suas Contribuições + Contribuição do Governo (tax credit) + Contribuições do empregador (+/ - os fundos de investimentos) – taxas de administração do provedor = A sua poupança do Kiwi Saver
PROVEDORES Você pode escolher o seu provedor (Scheme provider) , eles irão usar suas contribuições para investir em fundos de investimentos. Sua poupança do Kiwi Saver poderá aumentar ou diminuir dependendo dos mercado financeiro dos fundos que você escolher para os investimentos demonstrado no diagrama anteriormente. Lista de provedores nesse link: http://www.kiwisaver.govt.nz/providers/ks-providers.html
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SUAS CONTRIBUIÇÕES
CONTRIBUIÇÕES DO GOVERNO
CONTRIBUIÇÕES DO EMPREGADOR
CONTRIBUIÇÕES SÃO PAGAS AO SEU PROVEDOR DO KIWI SAVER E SÃO INVESTIDAS NO PLANO DE SUA ESCOLHA
+ OU - RETORNO DOS INVESTIMENTOS
ADICIONE OU SUBTRAIA SEUS RETORNOS DE INVESTIMENTO QUE PODEM CRESCER OU DIMINUIR COM O TEMPO
- SAQUES, TAXAS E JUROS
SUBTRAIA QUALQUER SAQUE (COMO O SAQUE PARA COMPRA DA PRIMEIRA CASA)
= SUA POUPANÇA DO KIWI SAVER
E O QUE SOBRA É A SUA POUPANÇA DE APOSENTADORIA
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Por Rosana Melo
HIGH SCHOOL DE A À Z
Quando falamos em menores de idade estudando no exterior, ou quando se pensa em enviar o filho pra um país distante, é essencial ter informações corretas e claras. Essa avalanche de dados torna o planejamento de um intercambio para o estudante e familiares um processo com muitos detalhes e que gera muitas dúvidas ao longo do trajeto. Com tanta coisa para ler e entender (muitas vezes em inglês) de fontes diversas, é difícil ser eficiente e ter o discernimento de quais informações são realmente de qualidade e seguras. Outro probleminha surge quando é preciso comparar o sistema educacional brasileiro com o do país de destino. Aqui na Nova Zelândia tudo funciona de maneira bem diferente, desde dos horários de aula, uniformes, matérias estudadas até o jeito de aprender e ensinar em si. Apesar de muita gente saber que a NZ é um dos países mais seguros do mundo e que o sistema educacional está entre os melhores, existe uma certa insegurança em enviar o filho pra tão longe com tantas dúvidas na cabeça. Em junho/2016, a YepNZ lançou seu mais novo produto, um e-book sobre high school na Nova Zelândia. O e-book chamado “High School de A à Z” está disponível para download gratuito através deste link. O material foi desenvolvido por especialistas com informações de qualidade e uma linguagem simples para adolescentes e seus pais. O material explica por que fazer high school na Nova Zelândia é simples e é uma excelente opção de intercâmbio. No e-book, encontra-se as opções de estudo possíveis, as diferenças do sistema educacional brasileiro e neozelandês e informações sobre como validar o diploma adquirido na NZ
na hora da volta. Ainda incluído no conteúdo está uma análise dos custos envolvidos, que irá ajudar no planejamento do intercâmbio. Outro assunto abordado é a importância dessa experiência na vida dos estudantes. Esta disponibilizado também vários links fundamentais, nos quais se pode verificar o ranking das escolas e ter ainda mais segurança na escolha. O e-book é GRATUITO e é um guia prático fundamental e seguro. Com informações de A à Z, ficara fácil combinar estudo de primeiríssima qualidade, experiência de vida e diversão. Tudo isso combinado com o aprimoramento do inglês e curtindo a nossa belíssima Nova Zelândia. Veja o e-book sobre High School gratuitamente clicando aqui.
Rosana Melo é consultora de sonhos da YepNZ. É brasileira de Minas Gerais e mora na NZ desde 2009. Com graduação e MBA no Brasil na área financeira, teve diversos trabalhos até chegar ao cargo de Financial Controller em um grupo da NZ. Em 2012 iniciou seu primeiro negócio na NZ, um Café e em 2013 abriu a agência de intercâmbio YEPNZ com uma amiga, hoje com escritórios em Hamilton e Auckland. Contato: www.yepnz.com
Por Camila Nassif
ExercĂcio, Esporte, Desempenho e Estilo de Vida SaudĂĄvel junho 2016
Uso de Bebidas Esportivas por Atletas e pela população em geral O uso de bebidas esportivas teve início com atletas de alto desempenho na década de 70, onde treinadores e profissionais da área do esporte começaram a se preocupar com a reposição do que era perdido durante o exercício para evitar uma possível queda no desempenho. Hoje, as opções são inúmeras no mercado, mas qual o verdadeiro embasamento científico para o uso de bebidas esportivas carboidratadas? Até que ponto é necessário o uso de reposição hídrica com adição de carboidratos? Quais seus reais benefícios para o atleta e seu desempenho? A população em geral pode se beneficiar com o uso dessas bebidas no seu dia a dia e na pratica de exercícios? Estas são algumas das inúmeras perguntas feitas por atletas à profissionais da área de Nutrição e Educação Física. Durante muitos anos a hidratação tem sido vista como um limitador do desempenho físico de longa duração já que perdas de líquidos a partir de 2% do peso corporal podem exercer um efeito negativo no desempenho. Apesar das recomendações de ingestão de líquidos para minimizar possíveis efeitos da desidratação e no desempenho ser sugerida por diversas instituições respeitadas na área do esporte, controvérsias ainda existem em relação à quantidade de líquidos a ser ingerida durante o exercício e sua composição. Em 2014, um estudo muito bem controlado foi realizado em parceria com a Universidade Federal de Minas Gerais e a Charles Stuart University na Australia. O estudo verificou os efeitos da
ingestão de bebidas carboidratadas no desempenho de longa duração como numa prova de ciclismo de 60km. Melhoras no desempenho dos atletas não foram observadas quando carboidratos foram ingeridos, quando comparados com bebidas placebos e água. Isso mostra que talvez, não necessariamente, bebidas esportivas tenham um efeito no desempenho, mas seu papel de manter os níveis de glicose pra continuar o exercício de alto desempenho são essenciais. Neste estudo, a glicose sanguínea foi mais alta quando carboidratos foram ingeridos mas o desempenho não foi afetado. Importante também ressaltar que nenhum atleta desenvolveu o que é conhecido como hipoglicemia, baixa dos níveis de glicose no sangue, que pode causar uma diminuição na intensidade levando redução do desempenho e interrupção do exercício. O fato do desempenho num percurso de 60km ingerindo somente água não ter sido diferente do desempenho com a ingestão de carboidratos, nos faz questionar qual o real papel dos carboidratos durante os esportes de longa duração, como o ciclismo, mountain bike, corrida e também esportes de aventura. Este estudo concluiu que a ingestão de bebidas com carboidratos com uma concentração de 6% não exerceu um efeito positivo no desempenho do desempenho mas manteve os níveis de glicose sanguínea dentro dos padrões aceitáveis para a execução de um exercício de alto desempenho. junho 2016
Logo, se atletas que visam o desempenho esportivo não se beneficiam com o uso dessas bebidas, qual seriam as vantagens do uso dessas bebidas para público em geral? Não podemos falar de bebidas com carboidratos sem falarmos de açúcar. Acredito que grande parte das pessoas hoje compreenda os malefícios provocados em nossa saúde pela ingestão de açúcar. No nossos dentes, no nosso metabolismo, no nosso peso e composição corporal. Devemos reduzir a ingestão de açúcar no dia a dia ao mínimo, se possível a zero. Digo isso para açúcar usado para adoçar bebidas, em doces, bolos e aquele encontrado nas comidas que compramos no supermercado, que na sua maioria são processadas. O açúcar utilizado nessas bebidas é o mesmo usado em refrigerantes e outros sucos que possuem adição de açúcar. Infelizmente, já vemos casos de crianças abaixo dos 5 anos tendo que arrancar dentes devido ao abuso de bebidas com excesso de açúcar, como refrigerantes e bebidas esportivas. Mas e o açúcar da fruta? Esse pode não é? Sim, mas com moderação. Sabemos hoje que o excesso de ingestão de frutose, açúcar da fruta, que vem da fruta, mas muitas vezes adicionado a alimentos processados pode sobrecarregar o fígado e ser tão ruim como o açúcar branco de mesa. A população em geral não preci-
sa da ingestão de açúcar de bebidas com carboidratos e muito menos das calorias sem nutrientes presente nelas. Mas então o que devemos ingerir para nos hidratarmos? A maioria das pessoas não precisa mais do que água para sua hidratação.
Se acha que precisa de um pouco de energia, seria muito melhor comer uma banana do que pagar caro em uma bebida com um alto teor de açúcar e muitas vezes acompanhada de conservantes e colorantes artificiais. Outras alternativas, como limonada adoçada com stevia, água de coco, chás gelados podem ser usados para hidratação. Vamos continuar nos exercitando e fazendo as melhores escolhas tanto para nossa alimentação quando pra hidratação do nosso corpo!
Camila Nassif é mineira e mora na NZ desde 2009. Doutoura em Ciência do Exercício pela Charles Sturt University, Austrália, presta consultoria científica na área de Alimentação, Exercício, Esporte e Estilo de vida saudável. Contato: scienceas.health@gmail.com