Revista lapubli Nº 369

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Año XVII Nº 369 www.revistalapubli.es 20 de Enero al 5 de Febrero de 2017

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Juan Carlos Márquez destacó que garantizan que los proveedores puedan cobrar por sus trabajos

l Ayuntamiento de Vélez-Málaga ha recibido un total de 913.002,86 euros correspondientes al cuarto tramo de la participación de las entidades locales en los tributos de la comunidad autónoma, Patrica. El concejal de Economía y Hacienda del Ayuntamiento de Vélez-Málaga, Juan Carlos Márquez (PSOE), informó que esta aportación de la Consejería de Hacienda y Administración Pública se contempla dentro de los ingresos reflejados en el presupuesto del ejercicio anterior, con un importe de 3.652.011 de euros. El ingreso, que se efectuó el 30 de diciembre del pasado año, “se destinará por parte de este equipo de Gobierno para el abono de las diversas facturas que se han ido generando por parte de este Ayuntamiento”, comentó Marquez. El edil añadió que “desde los consistorios se agradece ese importante esfuerzo económico que realiza la Junta de Andalucía, y que en el caso de VélezMálaga los más de 3,6 millones de euros que se han aportado durante el 2016 lo hemos destinado para hacer frente a los pagos a distintos proveedores”. Vélez-Málaga es el cuarto municipio que mayor aportación recibe en la provincia. Por otro lado, el Ayuntamiento ha abonado un total de 4.517.688 de euros a proveedores durante el pasado mes de diciembre, lo que le ha permitido hacer frente a 2.259 facturas. Márquez informó que “desde este equipo de Gobierno cumplimos con el pago a las empresas que han prestado su trabajo y servicios a este Ayuntamiento, y hay que resaltar el intenso trabajo de los funcionarios para que a cierre del ejercicio se paguen el mayor número de facturas que han ido entrando y por lo tanto los proveedores cobren por los trabajos que han realizado”.

BIBLIOTECA Y CALLE PRINCESA DE TORRE DEL MAR

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l Boletín Oficial de la Provincia (BOP) publicó recientemente la licitación de las obras que permitirán la adecuación del edificio del antiguo bingo de Torre del Mar, ubicado en avenida Duque de Ahumada, para adaptarlo como biblioteca. El Ayuntamiento de Vélez-Málaga sacó a licitación dichas obras que cuentan con un presupuesto de 344.055,04 euros, IVA incluido, y que permitirá el

traslado de las actuales dependencias que se encuentran en avenida de Andalucía. Los trabajos cuentan con un plazo de ejecución de seis meses. El alcalde de Vélez-Málaga, Antonio Moreno Ferrer (PSOE), destacó que el anuncio de la licitación de esta actuación “sigue en la línea en la que trabaja este equipo de Gobierno, de compromiso con cada una de las localidades que componen este municipio y con inversiones que garanticen su desarrollo”.

La sala de adultos de la nueva biblioteca ocupará dos terceras partes de la superficie del inmueble.

Por su parte, el teniente alcalde de Torre del Mar, Jesús Pérez Atencia (GIPMTM), indicó que “es una recuperación del espacio para el pueblo, el entorno donde se emplazará la nueva biblioteca de Torre del Mar también se transformará”, subrayando que “Torre del Mar necesita espacios de educación y cultura, en los últimos años la población ha crecido y hay que apostar por servicios públicos y de calidad”. El proyecto actuará sobre una superficie total de 404,20 metros cuadrados, y permitirá suprimir la entreplanta del interior y construir un nuevo forjado de planta a nivel de calle para eliminar las barreras arquitectónicas. Por otro lado, el Ayuntamiento de VélezMálaga ha culminado los trabajos de remodelación y reurbanización de la segunda fase de la calle Princesa de Torre del Mar, en el tramo sur de dicha vía. El alcalde de Vélez-Málaga, Antonio Moreno Ferrer, el teniente de alcalde de Torre del Mar, Jesús Pérez Atencia, junto con el edil de Infraestructuras, Juan Carlos Ruiz Pretel (PSOE), y el teniente de alcalde de Caleta de Vélez, David Vilches (GIPMTM), inauguraron dicho tramo, cuyas obras han contado con un importe total de 304.916 euros, IVA incluido. Estas mejoras se suman a las finalizadas en marzo del pasado año


en el tramo norte de calle Princesa, que contaron con una inversión de 443.926 euros y se prolongaron durante seis meses.

SALA POLIVALENTE EN CALETA Y MEJORAS EN MERCADOS

Las mejoras que se ejecutarán tienen como fin rehabilitar el local para subsanar deficiencias estructurales.

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l Ayuntamiento de Vélez-Málaga rehabilitará y mejorará el edificio que albergaba el antiguo consultorio de Caleta de Vélez para adaptarlo como sala de uso polivalente, que se encuentra ubicado en calle Don Faustino y que pertenece a la Tenencia de Alcaldía de la localidad. El alcalde de Vélez-Málaga, Antonio Moreno Ferrer, el teniente de alcalde de Caleta de Vélez, David Vilches, y el teniente de alcalde de Torre del Mar, Jesús Pérez Atencia, visitaron días atrás el inmueble donde se invertirán un total de 26.555,41 euros, IVA incluido, para solventar las patologías existentes en el edificio. Las obras tienen un plazo de ejecución de mes y medio, y actuarán sobre esta edificación de una sola planta, que cuenta con un patio posterior que es usado como almacén. La planta cuenta con una superficie de aproximadamente 72 metros cuadrados, al que se suma el patio de 28,75 metros. Las mejoras que se ejecutarán tienen como fin rehabilitar el local, donde se acometerán trabajos de albañilería, revestimientos, instalaciones y carpintería, para subsanar las deficiencias estructurales que presenta. Por otro lado, el consistorio ha invertido un total de 118.959 euros para la realización de obras de mejora y acondicionamiento de los mercados municipales durante el pasado año 2016. La concejala de Comercio, María Santana (PSOE), informó de las diversas actuaciones que se han llevado en el municipio en esta materia así como las distintas campañas y actividades para incentivar las compras en los establecimientos locales y de promoción de los distintos barrios comerciales. Recientemente tambien culminó la instalación de puertas automáticas deslizantes en el mercado minorista, ubicado en la avenida Vivar Téllez de Vélez-Málaga. Santana visitó el mercado municipal de abastos e informó que estas actuaciones han contado con un importe total de 21.453 euros, IVA incluido, y han sido ejecutadas por la empresa ‘Ssur’.

(Viene de la página 53)


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l mercado de la vivienda continúa mejorando por el lado de las compraventas, mientras prosigue a la baja por la vertiente de los precios, según la estadística inmobiliaria del Consejo General del Notariado correspondiente a noviembre de 2016. Según este organismo, la cifra de transacciones durante ese mes ascendió a 40.464 operaciones (un 11,8% más que en el mismo periodo de 2015), mientras que los precios cayeron un 3,2%, hasta los 1.241 euros por metro cuadrado. La concesión de nuevas hipotecas creció un 10,8%, hasta las 17.783 firmas.

del metro cuadrado de las viviendas se debe tanto a la caída del precio por metro cuadrado de las viviendas unifamiliares (-7,9% interanual) como al decremento del precio de los pisos (-0,9%).

Por tipo de vivienda, la venta de pisos mostró un incremento interanual del 11,5% y la de pisos de precio libre del 12%. Este aumento de las transacciones de pisos libres se debió, únicamente, a la expansión de las ventas de pisos de segunda mano (13,9%), ya que la venta de pisos nuevos experimentó un caída del 5,3% interanual. Por su parte, la venta de viviendas unifamiliares mostró un incremento del 12,9% interanual.

Siguiendo la senda positiva de las compraventas, la concesión de nuevas hipotecas para la adquisición de una vivienda creció un 10,8%, hasta las 17.783 contrataciones, siendo el capital medio de estos préstamos de 121.301 euros, un 1,5% más que en el mismo mes de 2015.

En términos de precio promedio, el metro cuadrado de las viviendas compradas en noviembre costó 1.241 euros, reflejando así un retroceso del 3,2% interanual. Este abaratamiento 12 | revistalapubli.es |ENERO 2017

En este sentido, el metro cuadrado de los pisos de precio libre se contrajo un 0,8%. Dentro de estos, el precio del metro cuadrado de los de segunda mano se situó en los 1.378 euros/ m2 (-0,7%) y el de los pisos nuevos en 1.721 euros/m2 mostrando un encarecimiento interanual del 0,6%.

En este punto, cabe remarcar que el porcentaje de compras de casas financiadas mediante un préstamo hipotecario se situó en el 43,9%. Además, en este tipo de adquisiciones con financiación, la cuantía prestada supuso, de media, el 77,1% de valor del inmueble. Fuente: pisos.com

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Hipotecados: las tres buenas noticias que trae 2017

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cabamos de dar los primeros pasos de 2017. Y parece que no será muy distinto a 2016 para los inversores y los ahorradores. Las bolsas siguen instaladas en una apatía generalizada, que apenas permite moverse más allá de los 9.400 puntos, y muy pendiente de la agenda política de los principales países: elecciones en Francia y Alemania, activación del artículo 50 del brexit y las primeras andaduras de Trump como presidente.

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flación (si se sigue acercando al nivel del 2%) y de la recuperación de la economía de la eurozona.

Fin de las cláusulas suelo: la noticia llegó a falta de dos semanas para que acabara el año. El Tribunal de Justicia Europeo dictaminó la devolución de todo lo cobrado de más en las cláusulas suelo y no solo desde mayo de 2013. Esto, que supondrá unos 4.000 millones de euros para los bancos, podría suponer un beneficio para los Con todo, sí parece que 2017 seguirá hipotecados de entre 12.000 y 15.000 siendo un año bueno para los hipo- euros según unas estimaciones. Para tecados por tres razones fundamen- evitar que el proceso se dilate en el tiempo, el Gobierno prepara un protales: ceso extrajudicial que tendrán que acudir la banca y los hipotecados para resolverse en un plazo que no sea superior a tres meses. Con lo cual, todos aquellos hipotecados podrán recuperar parte de su dinero en menos de 180 días desde que se inicie.

Euríbor: el indicador al que se refieren la mayoría de las hipotecas seguirá marcando mínimos históricos. El indicador cerró 2016 en el mínimo histórico del -0,80%, lo que supondrá una rebaja de 76 euros anuales para una hipoteca media de 100.000 euros a 25 años y un diferencial del 1%. El euríbor cerró por primera vez en negativo en febrero de 2016 y se abrió un debate acerca de si los bancos terminarían pagando o no a los hipotecados. Pero más allá de estas opiniones, no parece que la situación del índice vaya a cambiar en los próximos meses. En la pasada reunión del Banco Central Europeo (BCE) anunció en la pasada reunión de marzo que prorrogaría seis meses más el QE hasta diciembre de 2017, lo que vaticina un años más del euríbor en tipos mínimos. Además, la primera subida de los tipos de interés en la eurozona no tendría lugar hasta 2018 y todo ello con permiso de la in-

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Amortización gratuita de la hipoteca: en este año se aprobará un anteproyecto de ley que que permite abaratar el coste de amortizar anticipadamente una hipoteca o cualquier préstamo inmobiliario, incluso los ya firmados, y permitirá que, de forma general, a partir del sexto año la entidad financiera no cobre comisión alguna por este concepto al consumidor. De esta manera, uno de los grandes cambios tiene que ver con el coste de la amortización anticipada: hasta ahora, la ley marcaba que las entidades tenían libertad para cobrarla o no; además, ponía en límite en el 0,5% (en los cinco primeros años de vida del préstamo) o en el 0,25% (en el resto). Con la entrada en vigor de esta ley, solo se permitirá que la entidad opte por una de estas soluciones si quieren una compensación por amortización anticipada: cobrar un máximo del 0,25% durante los cinco primeros años y después nada. O cobrar un máximo del 0,5% durante los tres primeros año y después nada. Fuente: www.pisos.com

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a entrevista es uno de los formatos más curiosos del periodismo, pero muy poco valorado o entendido para la televisión del espectáculo. Sin embargo, para gusto de todos, se ha recuperado dando un toque fresco, divertido y actual. Hablamos de formatos como ‘Chester’ que ha arrancado con el nuevo año en Cuatro o ‘Mi casa es la tuya’ en Telecinco, ambos canales de Mediaset. Son dos programas muy diferentes, aunque se basen exclusivamente en un género periodístico: la entrevista. En el primer caso se demuestra que una conversación bien construida entre un buen personaje e interlocutor, el resultado es exitoso. Eso fue lo que demostró ‘Chester’. Un programa que vuelve a presentar Risto Mejide. En el otro caso de Mediaset, ‘Mi casa es la tuya’, presentado por Bertín Osborne, proviene de ‘En mi casa o en la tuya’, en TVE. No quisieron renovarla en la pública, y como ha sucedido en toda la historia televisiva de este país, la privada termina fichándola y pagándola. El de Bertín Osborne también ofrece una entrevista fresca, pero aquí la conversación aparenta ser más espontánea si cabe. La edición es impalpable y la calidad de producción es muy alta. Se crea un producto que consigue realzar y elevar al reconocimiento que merece uno de los géneros más apasionantes, como es una buena entrevista. Además, lo acompaña de personas de gran interés para el público, con una cuidadísima escena, manteniendo la estética, aportando otros elementos a la entrevista como la participación de amigos o familia y en muy distintas situaciones. Ahora, además, estamos viendo que la cosa cambia y para hacer más show se pasó a la entrevista múltiple con varios entrevistados. De esta forma se hace más televisión, sin olvidar el fin del formato. Resulta curioso comprobar en Mediaset esta apuesta por este tipo de programas cuando vuelven a emitir otra edición más de ‘Gran Hermano Vip’ (la quinta, sí) y justo cuando acaba de terminar ‘GH 17’. ¿Que en otras cadenas se apuesta por programas culinarios? Sin problema, Telecinco te reúne a los concursantes de Guadalix para hacer de chefs, metres y camareros. Ya lo mismo pelean que atienden comandas y preparan un tartar. Alejandro Cuenca Periodista



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a artrosis en los perros, como en las personas, es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que es progresiva y causa dolor en las mismas. A medida que avanza el proceso se degrada el cartílago que recubre el interior de la articulación e incluso el propio hueso. Las articulaciones afectadas pierden elasticidad, provocan dolor e impiden que el animal se mueva con normalidad, disminuyendo sustancialmente su calidad de vida. Una vez aparece la artrosis, si no se instaura lo antes posible un programa para el manejo del color que impida además la progresión de la enfermedad, el proceso empeorará inevitablemente, complicando el tratamiento de los síntomas y haciendo cada vez más difícil y dolorosa la vida de su perro. Los síntomas de la enfermedad articular degenerativa pueden variar. El perro puede presentar una disminución del nivel de actividad, cojera ocasional y paso torpe. Estos síntomas pueden aumentar con el ejercicio, largos períodos de inactividad o cuando hace frío. Hay una gran cantidad de causas de enfermedad

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La osteoartrosis en perros y gatos articular, tales como traumatismos, desgaste anormal de las articulaciones por una mala conformación de las mismas o un defecto congénito (como la displasia de codo o de cadera). La obesidad es otro factor que aumenta el riesgo de padecer osteoartrosis, ya que aumenta el estrés sobre las articulaciones. Hay otros como

la diabetes o los tratamientos largos con esteroides. El diagnóstico de la enfermedad articular degenerativa se realiza en base a la historia clínica del animal (datos como la disminución de la actividad física, rigidez, dolor o rechazo al ejercicio) y mediante estudio radiográfico, en el que se

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aprecian los cambios degenerativos en la articulación afectada. Por último, el tratamiento de la osteoartrosis está diseñado para controlar los síntomas de la enfermedad (dolor e inflamación principalmente) y retrasar en lo posible su avance, no para curarla. Dependiendo de cada caso, se optará por un tratamiento médico, quirúrgico o combinado. El tratamiento médico consiste en protectores articulares, antiinflamatorios no esteroideos (específicos de perro o gato, nunca dar ibuprofeno o paracetamol ya que son muy tóxicos para nuestras mascotas) y analgésicos. La cirugía puede ayudar a aliviar los síntomas de determinados procesos. También es fundamental hacer una terapia física para mantener o aumentar la movilidad de las articulaciones y para fortalecer el tono muscular. Lo ideal es realizar ejercicios de natación, masajes y paseos, siempre de manera moderada (el ejercicio físico intenso es contraproducente). Una buena alimentación también es fundamental, con una dieta enriquecida con ácidos grasos omega 3 y 6, ya que tienen efecto antiinflamatorio y para evitar la obesidad que siempre agravará el proceso.

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a Archicofradía de Pasión y ArsMálaga Palacio Episcopal han presentado la exposición monográfica “Ortega Bru: Vanguardia, mística, rebeldía, sueños” con la que se celebra el centenario del nacimiento del escultor y pintor Luis Ortega Bru. La exposición, que se abrió al público el 3 de dicembre y estará hasta el 28 de enero .ha sido presentada por el Hermano Mayor de la Archicofradía de Pasión, Antonio Miguel Sánchez; el Director de ArsMálaga Palacio Episcopal, Miguel Ángel Gamero; y el Comisario de la Exposición y Consiliario 1º, Javier González.

Palacio Episcopal, destaca la propia imagen de Jesús de la Pasión, titular de esta Archicofradía. Junto a ella podrán verse otras obras civiles y religiosas de cofradías andaluzas que se dispondrán de tal forma que, respetándose su valor devocional, puedan advertirse los recursos estéticos y formales aplicados por su creador.

Esta muestra, única que se organiza en Andalucía, reunirá por vez primera una selección de las creaciones claves del artista. El discurso expositivo, siguiendo un criterio estético-biográfico, tratará de contrastar la A la par de la exposición, se ha diseñado un obra procesional con otras piezas, profanas encuentro científico en el que, desde distintas disciplinas, se reivindique la fortuna críy religiosas. tica de Ortega Bru como uno de los autores más relevantes del arte español, afirmación que es producto de las investigaciones que se han desarrollado en los últimos años. De igual manera, durante la visita a la muestra podrá adquirirse un catálogo realizado ex profeso para la ocasión que incorpora, además del repaso catalográfico por las obras expuestas, una serie de aportaciones a través de las cuales el lector adquiera una visión completa de la vida y estética del creaDe entre las más de 100 esculturas, pintudor sanroqueño ras y dibujos que podrán verse en ArsMálaga


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BIOGRAFÍA Luis Ortega Brú (San Roque, Cádiz, 16 de septiembre de 1916-Sevilla, 21 de noviembre de 1982) fue un imaginero y escultor español.

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P I N C EL E S Su padre era un alfarero, que influyó en que desde bastante pequeño se dedicase a modelar figuras en barro, lo que le llevó a decir que “sus principios fueron la alfarería y la cerámica”. En el año 1931, estudia escultura en la escuela de Artes y Oficios de la Línea de la Concepción, y en 1934 recibe clases de dibujo con el maestro y poeta de San Roque, José Domingo de Mena. La Guerra Civil marcó su trayectoria, ya que sus padres fueron fusilados durante la contienda y él que también militó en el bando republicano, fue condenado en 1940 a tres años de prisión por un delito de auxilio a la rebelión.

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l senderismo es un ejercicio aeróbico de larga duración donde los músculos trabajan a media intensidad durante un período prolongado de tiempo. Comer los alimentos adecuados y en el momento preciso es fundamental si no queremos sufrir desfallecimientos mientras practicamos nuestro deporte favorito. De la misma manera que ocurre con los líquidos, donde no debemos esperar a tener sed para beber, con los alimentos sólidos tampoco debemos esperar a tener hambre para comer, por lo que deberemos comer pequeñas cantidades de forma continuada durante las rutas. Los hidratos de carbono son unos nutrientes muy importantes. En nuestra dieta habitual ocupan entre un 50% y un 60% de la misma. Son la “gasolina” de nuestros músculos, por ello, resultan esenciales como alimento en nuestras salidas. Otra parte importante de nuestra dieta habitual son las grasas, un 30% ó un 35% de la misma. El resto son fundamentalmente proteínas, entorno al 10% ó el 15%. Lo ideal es aumentar nuestra ingesta habitual de alimentos que contengan hidratos de carbono (fundamentalmente pasta, patatas y cereales) los días previos a nuestra salida a la montaña. De esta manera llevaremos el “deposito” lleno y nuestros músculos rendirán más distancia sin problemas. Pensando en salidas de un día (y no tanto en salidas más largas) lo normal suele ser madrugar un poco y aprovechar las primeras horas del día para realizar nuestras rutas, evitando así las horas de más calor y disponiendo de un margen de tiempo (para imprevistos) suficiente sin que la noche caiga sobre nosotros. Por ello, el desayuno se convierte en una comida crucial, deberá ser abundante, completo y contener todos los nutrientes esenciales, así iniciaremos nuestras rutas perfectamente nutridos y será necesario ingerir menos alimentos durante el trayecto a realizar. Leche, zumos, frutas, cereales, queso, pan y algo de embutido (magro) no deberían faltar. Lo abundante del desayuno irá en función del tiempo entre éste y el momento en que vayamos a comenzar a caminar. Conviene que sea abundante pero también que lo hayamos digerido correctamente antes de iniciar la actividad. Por ello si entre el desayuno y el comienzo de la ruta sólo transcurre media hora, el desayuno debe ser algo más ligero. Si va a transcurrir una hora y media o más, podemos realizar un desayuno copioso. Rafael Sánchez

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hora que comenzamos el año siempre hacemos un recuento mental de todo lo que hemos hecho y de lo que hemos logrado; y lo que más me gusta, hacemos planes de aquello que queremos lograr, nos apuntamos a gimnasios, cursos o coleccionables, emprendemos sueños y proyectos… en definitiva nos planteamos la dirección que queremos tomar. Es por eso que hoy os quiero hablar de la ciática, una de las dolencias más incomodas y paralizantes que solemos padecer. Consiste en un pinzamiento del nervio ciático que se produce a la altura de las vértebras lumbares y suele provocar un dolor muy intenso que puede manifestarse en cualquier punto del recorrido del nervio, es decir, desde la columna vertebral, pasando por las nalgas, el muslo y la pierna, hasta los dedos meñique y gordo del pie. El dolor de ciática expresa, en general, ira, pesar, tristeza y sensación de pérdida. Dependiendo de donde se manifieste el dolor podemos interpretar su significado. Así, si el dolor es más fuerte en la nalga, zona que simboliza nuestro

poder, quiere decir nos encontramos ‘asentados’ en una posición. Este dolor nos expresa el dolor y el miedo que sentimos al perder nuestro poder y dejar de sentirnos una persona valiosa. Cuando el dolor se manifiesta en el muslo o en la pierna (apoyo, proyectos, avanzar, ir hacia los demás) nos comunica que sentimos miedo a enfrentarnos a una situación que pone de manifiesto nuestra inseguridad, como pueden ser una separación o una pérdida de trabajo. Como la pierna tiene que ver con las relaciones, una inflamación en el nervio ciático en ella puede ser debido a que nos hemos sentido traicionados y abandonados por algún familiar o amigo en el que nos apoyábamos, o bien puede manifestar cierta forma de culpabilidad por habernos comportado de manera hipócrita con alguien de nuestro entorno más cercano. La ciática recorre, según la medicina china, el meridiano de la vejiga encargado de eliminar de nuestro cuerpo (esto es, las ‘aguas usadas’), para que este no se intoxique. Lo que simboliza es la necesidad del ser humano de


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eliminar viejas creencias y conductas que lo bloquean y le impiden adoptar una nueva forma de pensar más acorde con el momento presente. Por lo tanto, la inflamación del nervio ciático nos indica miedo al cambio. Nos hemos acostumbrado a viejas creencias y hábitos, a una manera determinada de vivir que nos reporta estabilidad y no estamos dispuestos a abandonar. También puede inflamarse cuando retenemos nuestra agresividad, porque estamos enfadados con alguien con quien nos sentimos humillados y no queremos someternos; en realidad, querríamos expulsarlo de nuestra vida pero no nos atrevemos. Si afecta a la pierna derecha implica miedo a carecer de dinero para poder hacer frente a las necesidades financieras, mientras que si el dolor es en la pierna izquierda tendríamos inseguridad por no poder darlo todo, en el plano material, a la gente que amo. En fin, después de todo lo expuesto, podemos deducir que lo que nos comunica una ciática es el ‘miedo’ a ir hacia adelante, en la nueva dirección que me trae la vida. Dicho de otra forma, inseguridad ante la toma de decisiones y acciones distintas a las que estamos acostumbrados a tomar. La recomendación para recuperar la salud física y emocional sería la de creer en nuestra capacidad de adaptación y empezar a caminar por el nuevo sendero, tomando decisiones audaces y diferentes, lo que hará que vayamos ganando confianza en nosotros mismos y perdamos el miedo. Todo esto, a la vez, nos traerá resultados sorprendentes. Y viviremos.

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l ejercicio físico moderado genera una respuesta celular en el organismo que contribuye a suprimir procesos inflamatorios, según un estudio de la Universidad de California (UC) en San Diego. Esto puede tener implicaciones en el abordaje de la obesidad y de muchas enfermedades crónicas como la artritis o la fibromialgia. Una sesión de apenas 20 minutos de ejercicio moderado es ya suficiente para estimular al sistema inmune para que produzca una respuesta celular antiinflamatoria, recoge el trabajo publicado en la revista ‘Brain, Behavior and Inmunity’. La autora de la investigación, Suzi Hong, de los departamentos de Psiquiatría y Medicina Familiar y Salud Pública de la UC en San Diego ha asegurado que “cada vez que hacemos ejercicio realmente estamos haciendo algo bueno para nuestro organismo a muchos niveles, incluyendo a las células inmunes”. Según esta experta, “saber qué mecanismos reguladores de las proteínas inflamatorias activa el movimiento puede contribuir al desarrollo de nuevas terapias para muchos pacientes con enfermedades inflamatorias crónicas”.

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La inflamación es una parte vital de la respuesta inmmune del organismo, en su intento de curarse tras una lesión, defenderse de invasores extranjeros como virus y bacterias, o en la raparación del tejido dañado. Sin embargo, la inflamación crónica puede conllevar problemas de salud graves asociados con la diabetes, la enfermedad celiaca, la obesidad u otros trastornos. Por su parte, el cerebro y el sistema nervioso simpático se activan durante el ejercicio. Además se liberan en la sangre hormonas como la epinefrina y la norepinegrina, activándose los receptores adrenérgicos que poseen las células inmunes. El proceso de activación durante el ejercicio produce respuestas inmunológicas que incluyen la producción de muchas citoquinas o proteínas, una de las cuales es el TNF, un regulador clave de la inflamación local y sistémica que también ayuda a estimular las respuestas inmunitarias.


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ucho se habla de las nuevas competencias que las empresas están solicitando hoy en día a los profesionales, sobre todo poniendo especial énfasis en aquéllas relacionadas con la eclosión de las redes sociales, nuevas tecnologías y entornos colaborativos, y que se están aplicando en la búsqueda de empleo, en el emprendimiento y en el trabajo por cuenta ajena, tales como creatividad, colaboración, flexibilidad, resiliencia, comunicación, etc. Yo me pregunto muchas veces si estas nuevas competencias son realmente nuevas. Muchas veces me da la impresión que antes del 2.0 éramos poco menos que autómatas y que actuábamos por inercia, y que la capacidad humana se ha descubierto hace pocos años. En mi trabajo me encuentro con muchos clientes perdidos en muchos casos y, en otros, desengañados con este boom de “Marca Personal”, “Competencias Digitales” o “Intraemprendimiento”. Profesionales que, en muchos casos, estaban plenamente establecidos en el Mercado Laboral y que, tras muchos años sin tener la necesidad de buscar trabajo, y no entienden el nuevo escenario. No todos pueden tener un blog personal, unos porque no les apetece, otros porque no les gusta, otros porque sencillamente no tienen el don de escribir. No todos los que tenemos un blog somos seres brillantes, y hay muchas personas que no sienten la necesidad de tenerlo pero sí que son brillantes. Lo mismo ocurre con el tener cuentas en Twitter o LinkedIn, o Facebook. Nos estamos preocupando demasiado por que la gente se adecue al Mercado, pero,

¿qué pasa con el Mercado?, ¿es que no debe adecuarse a los profesionales?, es más ¿hasta qué punto es cierto que el Mercado busque a profesionales con Blog y/o Marca Personal? También están los jóvenes recién salidos del sistema educativo, sean del nivel que sea, muchos de ellos también están perdidos y no saben cómo encontrar una primera oportunidad, aunque sea algo raquítico. Por otro lado no todas las empresas están en las Redes Sociales, y las que están, los están por estar, por lo que no las utilizan para el reclutamiento. Por tanto, gran parte de las Redes Sociales se quedan en una mera base de datos de empresas y de profesionales, en una nebulosa en la “Nube” que permite, tanto a empresas como a empleados, el poder decir:”Estoy en Redes Sociales”.

Esta circunstancia la veo mucho en el mercado local en el que me muevo, la mayor parte de las empresas desconocen el profesiograma de la zona y, en menor medida acuden consultoras de selección para incorporar profesionales. Pero lo que realmente les funciona son los


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contactos. Por contra, los profesionales no saben cómo acceder a las empresas y, en la mayor parte de los casos, a lo máximo que pueden aspirar es a dejar el clásico CV en papel o, como mucho, sumarse a alguna oferta medio parecida a su perfil a través de conocidas webs de reclutamiento. En este sentido tenemos mucho que hacer los profesionales de Recursos Humanos, las Empresas y la Administración Pública. Realmente no existen iniciativas que acerquen y pongan en contacto a profesionales y empresas, pero de verdad, no me refiero a “networking”, muchos de ellos de “autobombo”, si me permitís la expresión. Me refiero a reuniones entre profesionales y empresarios, a programas de acercamiento real entre estos dos colectivos, de tal modo que los profesionales sepan cómo acceder a las empresas y qué piden, y los empresarios conozcan el nivel de cualificación del Mercado, identificándolo con mayor certeza, adaptando sus búsquedas y necesidades a lo que el Mercado ofrece.

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Creo que hay que fomentar estas nuevas habilidades que han relacionado con las Redes Sociales, pero no solo en los profesionales, también en todos los agentes que intervienen en el mercado de empleo, Administración Pública, Empresas, Empresarios, Profesionales de Recursos Humanos, Orientadores, etc. Pero estas habilidades no se encuentran en las redes, están en nosotros, las personas, y desde siempre, desde que nacemos.

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rancisco Clavero Medina nace en VélezMálaga el 27 de marzo de 1927, en la casa nº 1 de la calle Arroyo. Es gemelar de su hermano Juan.

Anglada - de más experiencia -, Vicente y Paco Hernández y Miguel Montes. Organizan exposiciones colectivas, copias y luego originales, coincidiendo con los festejos de Vélez. Esto contribuye decisivamente a la formación posterior de la gran afición pictórica que aparecerá en los años siguientes, y

Desde pequeño siente una gran inclinación por el dibujo y la pintura. A los 14 años ingresa como aprendiz en un taller de carpinteque ya fuese iniciada por Antonio de Vélez. ría. En domingos y festivos pinta copias de cuadros y algún que otro bodegón o paisaje Siente la necesidad de salir de aquí para del natural. poder formarse más en las artes plásticas y, junto con su hermano Juan, decide ingresar como voluntario en el ejército, escogiendo Barcelona, donde vivía Antonio de Vélez, con el que tiene contacto y del que recibe mucho aliento. Dificultades de todo tipo le impiden en la ciudad condal dedicar tiempo al arte. No obstante, se matricula en la Lonja, que tiene que abandonar por razones de economía, y se hace socio del Círculo Artístico, en enero de 1962. A medida que va encontrando tiempo libre comienza a pintar temas del puerto, temas de los pueblos del cinturón de Barcelona… Dibujos a tinta china y acuarelas la van consagrando… Forma grupo con unos amigos, futuros pin- Francisco Clavero accede pronto a la plena tores, como su hermano Juan, Pepe Muñoz integración como artista. Espíritu abierto


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que halló, por fin, la posibilidad de consagrarse al ideario de la pintura. Se especializa en la técnica de la acuarela y en la representación del paisaje, y, a pesar de que ha vivido casi toda su vida en Barcelona, consigue conservar el sentido de la luz propia de los artistas andaluces.

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CITAS CÉLEBRES Creer Yo no tenía una creencia específica, excepto que nuestra causa era justa, era muy fuerte y que estaba ganando cada vez más y más apoyo. Nelson Mandela (1918-2013) ¿A quién va usted a creer, a mí o a sus propios ojos? Groucho Marx (18901977) Hasta donde hemos perdido la creencia, hemos perdido la razón. Ambos tienen la misma condición autoritaria y primaria. Ambas constituyen métodos de prueba que, a su vez, no admiten ser probados. Y en el acto de aniquilar la idea de la autoridad divina, damos al traste con aquella autoridad humana de que no podemos dispensarnos ni aún para decir que dos y dos son cuatro. Gilbert Keith Chesterton (1874-1936)

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Creo para comprender, y comprendo para creer mejor. San Agustín (354430) Dime lo que crees ser y te diré lo que no eres. Henry F. Amiel (1821-1881) Somos aquello en lo que creemos. Wayne W. Dyer (1940-2015) Creer posible algo es hacerlo cierto. Friedrich Hebbel (1813-1863)

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Un hombre está dispuesto a creer aquello que le gustaría que fuera cierto. Sir Francis Bacon (1561-1626) Una creencia no es simplemente una idea que la mente posee, es una idea que posee a la mente. Robert Bolt (1924-1995) Sería muy simpático que existiera dios, que hubiese creado el mundo y fuese una benevolente providencia; que existieran un orden moral en el universo y una vida futura; pero es un hecho muy sorprendente el que todo esto sea exactamente lo que nosotros nos sentimos obligados a desear que exista. Sigmund Freud (1856-1939)

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• 250grs de garbanzos, que habrán estando 12h bien cubiertos de agua. • 250grs de habichuelas verdes, planas o redondas. • 125grs de calabaza. • 1/2 puerro. • 1 zanahoria pequeña. • 2 patatas. • Sofrito de: cebolla, pimiento verde, tomate, ajos (opcional). • 1/2 morcilla, si es tipo malagueña como las de Colmenar, tanto mejor. • 1/2 codillo de cerdo. • Media pechuga de gallina / pollo sin piel. • Huesos frescos, si el carnicero nos lo puede facilitar: espinazo, ternera, etc. • 1 trozo pequeño de panceta de cerdo). • Agua. • Aceite de oliva virgen extra. • Sal. Especias al gusto: pimienta en grano, clavos de olor, comino, laurel, pimentón (dulce o picante...al gusto).

Receta Nº 26

PREPARACIÓN: • Comenzamos dejando en remojo la noche anterior los garbanzos. Lo podemos dejar en la misma olla que lo guisemos, bien cubierto de agua (al menos, 3 o 4 dedos por encima), por lo que “suban” los garbanzos conforme se van remojando. • A la hora de cocinar, en esa misma olla, ponemos el fuego a tope y añadimos las carnes, el puerro limpio y las zanahorias raspadas y enteras. Ponemos laurel, sal y comino (en grano o molido, para los gases de los garbanzos). • Desespumar el caldo y cuando ya esté limpio, cocinar. Si es en olla expres normal, unos 20mnts a fuego medio desde que suelte vapor la válvula. Si es olla tradicional, mínimo 1h. • Mientras, en una sartén, podemos hacer un sofrito para adelantar trabajo. Poner un poco de aceite de oliva virgen extra, y sofreír cebolla, pimiento verde y tomate hasta que esté todo bien blandito y rehogado. Rehogar en el último momento, y aprovechando la calor del sofrito, una cucharadita (de postre) de pimentón dulce fuera del fuego. Reservar. • Una vez los garbanzos cocidos, quitamos las verduras y las tiramos. También quitamos la carne. Tiramos los huesos frescos y dejamos aparte la panceta, la pechuga de gallina / pollo, y el codillo. Quitamos los garbanzos y lo dejamos aparte. Colamos todo el caldo y lo volvemos a poner al fuego. • Cuando el caldo haya hervido de nuevo, añadir patatas peladas a cachos (meter el cuchillo y cascar), la calabaza pelada y a trozos grandes, las habichuelas verdes y la morcilla entera y ligeramente pinchada, para que suelte su sabor al guiso. Cocer todo a fuego medio. • Batir el sofrito con un poco de caldo del guiso y triturar todo bien. Añadirlo a la olla. • Mientras tanto, vamos limpiando y troceando las carnes. Cuando las verduras estén casi hechas, se retira la morcilla. Trocear la morcilla y volver añadir al guiso junto los garbanzos, las carnes troceadas y dejamos que los sabores se mezclen unos minutos. • Probar y rectificar de sal si hiciera falta. Está mejor de un día para Receta de: otro, pero se puede comer directamente, bien caliente. Belén Díaz (Belencilla) lasrecetasdebelencilla.blogspot.com.es

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D

espués de visitar la verdadera joya artística de la antigua capilla del Sagrario, seguimos nuestro recorrido por la iglesia del convento franciscano y nos detenemos justo delante de la capilla que ocupa la imagen del titular del convento, San Francisco de Asís, la primera obra que nos realizó el insigne imaginero granadino Domingo Sánchez Mesa para nuestra ciudad en 1939. En la siguiente nos encontramos la imagen de San Antonio y a continuación, antes de salir por la puerta que da acceso al claustro, bajo el coro, parece como si existiera otra capilla al fondo, a los pies de la iglesia: efectivamente, hoy tapada, allí se encontraba la antigua capilla de la Vera-Cruz. Salimos al bellísimo claustro mudéjar de este convento, hoy remodelado sin mucho acierto, para ver en el centro una pequeña fuente rectangular. Desde este lugar volvemos nuestra vista hacia todo el conjunto y contemplamos la doble galería, de arcos mudéjares de ladrillo la inferior y renacentista la superior, y la silueta de la torre campanario. Llegamos a divisar un gran escudo pintado en el muro con una inscripción del primer centenario del convento. Al otro lado sobresale la linterna de la capilla del sagrario, y en un lateral una rica portada barroca nos invita a pasar hacia otro patio trasero, también de estilo mudéjar o a subir por esas magníficas escaleras a la planta superior que da acceso a la zona de las viviendas de los frailes. Después de recorrer estas bellas galerías y ‘oír’ el silencio, de imaginar cómo de esa fuente central brotaba el agua y regaba los cuatro caminos del paraíso, un lugar para la meditación y la contemplación, podemos pasar a visitar las antiguas salas que durante mucho tiempo sirvieron como aulas del colegio de los frailes y hoy son unas magníficas salas de exposiciones temporales. Al salir por una puerta por otro lateral del claustro, un cuadro con una fotografía nos enseña toda la decoración en sebka de la torre campanario. Una sala a modo de distribuidor, apreciando también parte de la decoración de esa antigua capilla de la Vera-Cruz -hoy tapada por la pared de la iglesia- salimos a otra sala, la Jufra, donde está expuesto un gran mural realizado por nuestro genial pintor Francisco Hernández y que conmemora el 500 aniversario de la fundación a través de la Real Célula de Ocaña de este convento en nuestra ciudad (1499-1999). Miguel Ángel Fernández Técnico en Información y Comercialización Turísticas

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na vez pasadas las fiestas de Navidad, el comercio local de Torre del Mar también ha iniciado la campaña de rebajas, durante las que ofrece una gran y amplia variedad de productos a los mejores precios.

Aunque tradicionalmente son los meses de enero y febrero los que constituyen el periodo tradicional de las rebajas, la Junta de Andalucía tiene establecido que estas se pueden prolongar hasta el próximo 7 de marzo. Lo cierto es que el mix comercial de Torre del Mar crece cada día, con nuevos establecimientos que amplían cada vez más su oferta tradicional. Desde la Asociación de Comerciantes y Empresarios de Torre del Mar (ACET) observamos cómo con una calle del Mar ya consolidada, cada vez más nuevos establecimientos van abriendo sus puertas al público en la calle Princesa. Son, sin duda, dos de los focos comerciales más importantes con los que contamos en la localidad. En Torre del Mar nuestros clientes tienen la posibilidad de pasear al aire libre mientras observan los escaparates de los comercios donde rea-

lizan sus compras, y todo ello disfrutando de la mejor oferta hostelera en bares y restaurantes. Como habitualmente, desde la ACET seguimos recomendando las compras en estos establecimientos para promocionar y fortalecer el comercio local. Por otro lado, cabe recordar de cara al consumidor que en rebajas seguirá contando con los mismos derechos que en cualquier otro período, y que los productos ofertados siguen siendo de la misma calidad que los vendidos en fechas ordinarias, aunque ahora con precios inferiores. Apoyando y realizando las compras en el comercio local, apostando por lo nuestro, todo son facilidades. Fuente:

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Locales

(Viene de la página 9)

REFUERZO DE CALZADAS

LEY DE DEPENDENCIA Y POBLACIÓN

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l Ayuntamiento de Vélez-Málaga ha iniciado días atrás un plan de refuerzo de firme de calzadas que se está efectuando en distintos puntos del municipio. El concejal de Infraestructuras del Ayuntamiento veleño, Juan Carlos Ruiz Pretel, visitó parte de los trabajos que se desarrollaban cerca del centro de Educación Infantil y Primaria La Gloria en Vélez-Málaga, en calle Bellavista. En total, se están ejecutando un total de 12 actuaciones de asfaltado que cuentan con un importe total de 139.118,26 euros, con financiación municipal, y que han sido adjudicadas a la empresa Masfalt. Ruiz Pretel comentó que “estas obras de asfaltado supondrán una importante mejora en determinadas calles y viales a lo largo de nuestro municipio, procurando no afectar a aquellas zonas de mayor tránsito o que tengan una mayor afluencia comercial durante su ejecución”.

Ruiz Pretel visitó los trabajos de refuerzo de firme en calzada que se vienen desarrollando en el municipio.

El edil de Infraestructuras resaltó que estas actuaciones ya se han realizado en la explanada del aparcamiento de calle Arroyo de San Francisco y calle Fomento de Vélez-Málaga, en el núcleo de Lagos, el vial de conexión entre el SUP T-12 y el paseo marítimo de Torre del Mar, el acceso a la planta de transferencia de Taramillas y en el camino de Torrox. Los trabajos actualmente se vienen efectuando en el entorno de distintos colegios, además de la calle Bellavista, en la calle Cipriano Maldonado cerca del IES María Zambrano de Torre del Mar así como en diversos tramos de la calle Camino de Algarrobo, en el entorno del CEIP El Romeral de Vélez-Málaga. También se realizan en la calle Callejón del Pozancón y en el lateral norte de esta zona, en la calle Ruta de los Carboneros y Ruta del Pomelo, cerca del parque acuático Aquavelis, así como en el vial que conecta Almayate con Cajiz.

los últimos diez años, desde 1 de enero de 2006 a 1 de enero de 2015 en el municipio se han sumado 11.193 empadronados más, de los 67.697 del año 2006. En lo que se refiere a los números por núcleos principales, Vélez ha pasado de 35.253 a 39.786 habitantes y Torre del Mar de 19.633 a 21.657 residentes.

CARNAVAL Y SEMANA SANTA Martín afirmo que la Ley de Dependencia debe ser etendida como un derecho de toda la ciudadanía.

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n total de 6.719 personas de VélezMálaga se han beneficiado de la Ley de Autonomía Personal y Atención a las personas en situación de dependencia, más conocida como Ley de Dependencia, desde su implantación en diciembre del año 2006. La concejala de Bienestar Social del Ayuntamiento de Vélez-Málaga, Zoila Martín (PSOE), hizo balance de los datos en los diez años que lleva de aplicación esta normativa, que durante la presente anualidad ha beneficiado a un total de 3.367 usuarios. La edil indicó que “esta Ley ha trabajado en la mejora de calidad de vida no solamente de la personas en situación de dependencia, sino también de sus familias, de las personas cuidadoras y los profesionales y entidades que trabajan en estos servicios de atención así como en la consolidación de dicho derecho”. Martín resaltó que el servicio, llevado por parte de la Empresa Municipal de la Vivienda, Emvipsa, “da trabajo a más de 220 personas cuidadoras, que son las que prestan el servicio de ayuda a domicilio a través de dicha empresa”. Por otro lado, Vélez-Málaga se sitúa como el tercer municipio en cuanto a número de población según los datos del padrón municipal a 1 de enero de 2016, hechos públicos por el Instituto Nacional de Estadística (INE). El concejal de Régimen Interior del Ayuntamiento de VélezMálaga, Juan Carlos Márquez, informó que el municipio ganó 724 residentes con respecto a 2015, con una población de 78.890 habitantes, situado por detrás de Málaga capital (569.009) y Marbella (140.744). “Vélez-Málaga ha sido una de los 26 localidades dentro de las 101 existentes en toda la provincia, que ha incrementado su población, lo que además evidencia que no se ha visto afectada por el descenso en otros municipios similares, motivados por la caída de la población extranjera que se encuentra empadronada”, comentó Márquez. En

Un momento de la presentación al público del cartel de la Semana Santa de Vélez-Málaga 2017.

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osa Dolores Fernández Bellido y Marcos González Gutiérrez serán los encargados de realizar el cartel oficial y el pregón, respectivamente, de los carnavales de Vélez-Málaga 2017. El concejal de Ferias y Fiestas del Ayuntamiento de Vélez-Málaga, Sergio Hijano (PSOE), junto con la secretaria de la Peña Axarquía, Melania Sánchez, informaron sobre los artistas que serán los encargados de dar el pistoletazo de salida a dichas fiestas. El edil de Ferias y Fiestas indicó que “los autores tanto del cartel como del pregón, son personas que son muy reconocidas por la tradición carnavalera de nuestro municipio y estoy seguro de que sus obras agradarán al público”. La presentación del cartel tuvo lugar en la Peña Axarquía, mientras que el pregón tendrá lugar en el Teatro del Carmen el día 17 de febrero, siendo también ese mismo día en dicho espacio escénico el Certamen de Murgas y Comparsas. El 18 de febrero tendrá lugar el pasacalles. Por otra parte, el alcalde de Vélez-Málaga, Antonio Moreno Ferrer, junto con miembros de la corporación veleña, asistieron a la presentación de cartel oficial de la Semana Santa de Vélez-Málaga 2017, obra del artista Carlos Ariza y que ha plasmado a la Virgen del Amor, que saldrá en desfile procesional por primera vez este año durante la jornada del Martes Santo con la Cofradía de Nuestro Padre Jesús en su Presentación al Pueblo ‘Ecce Homo’ y María Santísima del Amor. José M. Blanco

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El Hyundai i30 estrena precios para el mercado español

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l Hyundai i30 se ha convertido en un auténtico súper ventas para la firma sur coreana. El compacto ha sabido reinventarse generación tras generación para acercarse a los gustos de los clientes europeos y llegar a ser uno de los más vendidos en Europa. La importancia de este modelo en el catálogo del fabricante es tal, que sus actualizaciones son llevadas a cabo cada poco tiempo y eso es lo que más está haciendo mejorar al modelo.

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Fuente: actualidadmotor.com | Autor: Isaac P.E. | 16/1/2017

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LOS 5 MEJORES GADGETS ELÉCTRICOS PARA MOVERNOS

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odos necesitamos desplazarnos de un sitio a otro. Algunas veces con prisas, otras veces simplemente por pasear y hacer algo de ejercicio. Hoy día, con el desarrollo de nuevas tecnologías cada vez más innovadoras y sorprendentes, son muchas las formas que existen de poder desplazarnos. Para poder facilitar los desplazamientos a personas con dificultad, para hacer deporte de una manera distinta, fomentar la movilidad sostenible o, simplemente, como ocio, se han inventado los gadgets eléctricos para poder movernos. Un gadget es un dispositivo que se ha creado o fabricado para poder cumplir una función específica. Normalmente, estos gadgets son más prácticos que los artilugios normales ya que son creados para ser novedosos y para mejorar el rendimiento de los anteriores. También suelen tener un diseño más ingenioso y moderno que la tecnología habitual. Se le ha dado el nombre de gadget porque son artilugios destinados a mejorar los servicios o proveer de información más sofisticada sobre algún tipo de actividad ya existente. Son comúnmente llamados gadgets a los dispositivos electrónicos portátiles como PDAs, móviles, smartphones, reproductores mp3, entre otros. Pero hoy día también se utilizan los términos de gadgets para otro ámbitos no exclusivamente relacionados con la informática, sino para tecnologías de movilidad y transporte. Para poder desplazarse en las grandes ciudades para cualquier tipo de motivo, ya sea obligarnos a hacer deporte, tener que ir a la academia, o simplemente a la casa de un amigo, nos hace falta el transporte público o vehículo propio. También podemos usar la bicicleta, pero si por ejemplo, no queremos pedalear en ese momento, tenemos otras opciones con los nuevos gadgets. Hemos colocado una lista con los 5 mejores gadgets eléctricos para movernos: 5. GeoOrbital Wheel Ante algunos precios demasiado altos y poco asequibles para las personas de las bicicletas eléctricas, nace un nuevo gadget revolucionario: una rueda con motor. El mecanismo necesario para hacer nuestra bicicleta eléctrica se encuentra en una rueda, por lo tanto no hay que añadir más nada nuevo. Normalmente este mecanismo

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se sustituye por la rueda delantera de la bicicleta. Esta rueda está equipada con un sistema en su interior con un motor eléctrico de 36v 500w con una batería extraíble de ion-litio de 36v y 6Ah, que ofrece una velocidad de hasta 32 km/h, con una autonomía de casi 20 kilómetros o de hasta 48 kilómetros si combinamos su uso con los pedales. Aún no está disponible en el mercado, pero pertenece a un proyecto de financiación en Kickstarter y hasta ahora, han superado ampliamente el objetivo inicial para ponerlo en marcha.

4. Scooter eléctricos Overboard Quizás sean los más famosos y extendidos por todo el mundo. Con este artilugio te puedes desplazar a una velocidad cómoda y con ello te olvidas de tener que andar. Son de dos ruedas y mantener el equilibrio es vital para no caerte y acabar haciéndote daño. Dispone de motores eléctricos en las dos ruedas y un sensor de velocidad e inclinación, con el que el vehículo eléctrico detecta las revoluciones por minuto a la que gira la rueda. El diámetro de los neumáticos normalmente es de 8 centímetros y pesa alrededor de 9,6 kg. Además, pueden cargar con personas de hasta 100kg. La batería suele ser de unos 170 W y tiene autonomía para unos 12-15 km. Puede alcanzar una velocidad de 10 Km/h.

3. Monociclos eléctricos Son similares a los monociclos comunes. Disponen de una rueda de 14 pulgadas, aunque tam-


Germán Portillo

Graduado en Ciencias Ambientales por la UMA

bién los hay de 16 e incluso 20. Tiene mayor auto-equilibrio que el Overboard. Alcanza una velocidad de hasta 18 km/h. Ofrece un autonomía que puede alcanzar hasta los 17-18 kilómetros. Los inconvenientes son que necesita de un tiempo de carga aproximado de unos 60 minutos como mínimo y son bastante pesados (unos 10 kg).

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2. Patinetes eléctricos Chopper Este revolucionario gadget es un nuevo concepto de vehículo que se encuentra entre una pequeña scooter y un patinete eléctrico. Tienen neumáticos anchos y se pueden conducir sin carné ni casco. Disponen de una autonomía media de 35 kilómetros y tardan entre 1 y 3 horas en cargarse. Tiene un peso de 45 kilogramos y es capaz de aguantar un máximo de 125 kg.

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PASATIEMPOS

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Sudoku Nº 8

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MÁS CINE,

Por favor

ESTE MES EN LOS CINES

A

cabamos de pasar unas fiestas de Navidad un poco decepcionantes en la calidad de las películas en relación a otros años (salvando las habituales de la gente menuda de la casa, que hay que hacer taquilla). Pero por lo que se refiere a 2016 nos quedamos con títulos como ‘El tesoro’, ‘Que dios nos perdone’, ‘Todos queremos algo’, ‘El abrazo de la serpiente’, ‘El hijo de Saul’, ’10 Cloverfield Lane’, ‘La llegada’, ‘Elle’, ‘Anomalisa’, ‘Todos queremos algo’, ‘El hombre de las mil caras’, y ‘Carol’. ¿Y qué nos trae 2017? Pues hay de todo, y entre las más esperadas, ‘La bella y la bestia’, ‘John Wick’, ‘Pacto de sangre’, ‘Batman, la Lego película’, ‘La torre oscura’, ‘Transformers: el último caballero’, ‘La guerra del planeta de los simios’, ‘Piratas del Caribe: la venganza de Salazar’, ‘Wonder woman’, ‘Jackie’ o ‘T2: Trainspotting’. Por lo que se refiere a nuestro cine, la última de Álex de la Iglesia, ‘El bar’, ‘El guardián invisible’, ‘Pieles’ o ‘Toc toc’. Pero vamos a lo más actual, a lo que se proyecta este mes en los cines.

Comenzamos con ‘La ciudad de las estrellas, La La Land’. Y es que el género musical es inasequible al desaliento perezoso de Hollywood, como pudimos comprobar en otro títulos como ‘Los miserables’, ‘Chicago’, ‘Nine’ o ‘Mamma Mía’. En esta ocasión estamos ante un artilugio formidable que retrata con humor el miedo, el fracaso y la búsqueda del éxito a través de una historia de amor, de gente, de talento… Eso sí, todo apabullante: la música, la coreografía y unos actores con ganas de ganar premios. Eso sí, me quedo con ‘Cantando bajo la lluvia’, una de mis películas favoritas. Y un consejo, si no te gustan las películas musicales, no vayas a verla, porque cada dos por 60 | revistalapubli.es |ENERO 2017

tres aparece una canción. Puedes salir del cine cantando y bailando tu frustración.

Respecto a ‘Silencio’, nos encontramos ante la última película del director Martin Scorsese. El catolicismo ha estado presente de una manera más o menos obvia en la filmografía de Martin, quizá por el remordimiento del antiguo seminarista que abandonó la religión. En este sentido recordamos ‘La última tentación de Cristo’ o ‘Kundun’. Aquí nos vende cine evangélico, posiblemente el más bello filmado, pero inequívocamente piadoso, sobre la existencia de Dios. No obstante, impide empatizar con la historia, y de hecho te llevas un chasco. Careza de fuerza y no llega a tornar en la cúspide que todo el mundo espera. Y sobre todo por la duración del metraje, que hace que el espectador pierda el interés en el mismo. A medida que este avanza acaba convirtiéndose en un círculo vicioso de casi tres horas donde la trama se repite en bucle, terminando en un clímax predecible, un tanto desdichado. Advertir que no es una película para todos los públicos. Es dolorosa, profunda y sufrida, pero también repetitiva e ilícita.

Por resumir, aburre, y aburre demasiado. Seguimos con ‘Train to Busan’, una de las grandes sorpresas del Festival de Sitges. Si te gustan las películas de zombis, esta es la tuya. Los zombis aparecen en un tren. Son infectados de la variedad ‘perro rabioso’, rápidos, centrados, muy violentos, capaces de replicarse en segundos, con ataques de adrenalina pura, sacudidas destructivas, deslumbrantemente creativas y muy orquestadas. Todo tiene un sentido impecable del ritmo narrativo, y hace un uso muy eficaz del espacio, pasando fuera del tren el tiempo suficiente para enfatizar lo atrapados que están los personajes cuando se encuentran dentro de él. Es de lo mejor del cine coreano en este género. Tiene melodrama


José Antonio Díaz

Crítico de cine

y humor, con un envoltorio de una brutalidad y un colorido que da pánico.

Y terminamos apuntando que no te gastes dinero en ir a ver la española ‘Contratiempo’, protagonizada por Mario Casas y Bárbara Lennie, entre otros. Estamos ante un thriller pasado de rosca, con una historia difícil de leer y con un abrigo de teleserie de once varas. No hay química entre los protagonistas, y sin desvelar nada, decir que el final no trata al espectador como si fuese tonto, sino que directamente le obliga a hacérselo. Es muy tramposa, inverosímil y los artificios quedan muy a descubierto. A ello se suman las forzadas reacciones y comportamientos, y sobre todo que el director nos quiera llevar de un lado a otro de la trama sin sentido. Lo más patético, los diálogos. Sólo puede calificarse esta cinta con una palabra: descarrilamiento.

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Ah, y una recomendación. La película ‘Múltiple’ del director M. Night Shyamalan. Va a ser una auténtica sorpresa.

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ACTUALIDAD

Tecnológica

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Su nombre, Draco, y es la nueva tecnología que se ha dado a conocer por medio de la plataforma de GitHub. Google ha dejado a disposición de los usuarios el código abierto de su tecnología de compresión de gráficos 3D, con la licencia Apache 2.0. Lo que pretenden hacer Draco, es busca facilitar el uso de gráficos 3D, incluyendo en las mismas, RV y RA. Draco posibilitará la reducción tanto en el almacenamiento como en el ancho de banda que necesitan, ofrecerá mejoras soporte a aquellos donde hagan uso de este tipo de gráficos. La razón de ser de Draco, no es simplemente en un

nuevo software para la generación de cuerpos o entornos 3D, realmente vendría sirviendo como solución ante el aumento de complejidad que están adquiriendo conforme va avanzando el hardware y el software que lo posibilitan. Google indica que Draco permite la compresión de mallas y los datos de la nube de puntos así como los puntos de compresión, información de conectividad, coordenadas de textura, información de color, así como a cualquier otro atributo genérico que esté asociado a la geometría. El producto final una vez es mejorado con Draco, permitirá a aquellas aplicaciones que usan gráficos 3D, puedan ser más pequeñas y sin afectar la fidelidad de los mismos. Draco a su vez, permitiría que su descarga sea más rápida, además de cargarse con mayor rapidez en los exploradores de Internet, además de otros aspectos donde los gráficos 3D tengan mucha relevancia. La opinión de Google, es que gracias a la aparición de las tecnologías de RV y RA tanto en la web como en dispositivos móviles, pronto existirá una especie de mar de datos geométricos, donde tecnologías como Draco permitirán el favorecer en mejores experiencias para cualquiera que disponga de una conexión a internet. Con esto busca es conseguir la solución previa a un posible problema futuro, donde un engorroso mar de datos no tenga por qué ser inconveniente.

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as animaciones 3D son del agrado de muchos, novedades al respecto son muchas y entre las favoritas están las tecnologías de Realidad Virtual (RV) y Realidad Aumentada (RA), claro que además de poseer imágenes, vídeos y efectos de audio 3D, para mencionar otros medios en los que están presentes. La comprensión geometría de los datos manipulados para llevar acabo hazañas en 3D como las que hemos visto hasta ahora, eso es gracias a diversos sistemas de comprensión para entornos de 3 dimensiones, pero ahora Google quiere mostrar un aporte especial para esta área.

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Google desarrolla tecnología de compresión de gráficos 3D

C/ Camino Viejo de Málaga 47 F Fuente: tecnomagazine.net

(VÉLEZ MÁLAGA)


Se filtran fotos del Galaxy S8 Se han filtrado recientemente las que serian las dimensiones del nuevo smartphone de la Samsung, nada mas y nada menos que el Galaxy S8 y S8 Plus.

REPARACIÓN - LIBERACIÓN - ACCESORIOS - REPUESTOS CÁMARAS DIGITALES - TELÉFONOS MÓVILES - ELECTRÓNICA

Ahora bien, una de las características que más expectación causa en los ansiosos usurios sobre el futuro diseño del Samsung Galaxy S8 son las dimensiones del mismo, ya que aunque de momento se esta en espera de la que sería una confirmación oficial por parte de la empresa, parece ser que pese al aumento de pantalla, los nuevos Samsung Galaxy S8 y Galaxy S8 Plus no serían muy diferentes en diseño que la camada anterior, es decir el Galaxy S7 y Galaxy S7 Edge. El Samsung Galaxy S8 nos podría sorprender con unas interesantes dimensiones de 152.38 x 78.51 x 7.94mm aproximadamente, siendo algo un tanto más grande y también un tanto mas ancho que el Galaxy S7 Edge que se encuentra actualmente en el mercado, pero ofreciendo una impecable pantalla de 6,3 pulgadas, esto sin medir la curva de la pantalla (los famosos edges) ya que esto aumentará la diagonal de la misma. El esperado por muchos Galaxy S8, según la información filtrada tendrá unas dimensiones de 140.14mm x 72.20 x 7.30mm frente a los 142,4mm x 69,6 mm x 7,9 mm del S7. Lo que significaría medir 1,6 mm más de ancho, 1,26 mm menos de alto y contar con 0,6 mm menos de grosor si los comparamos.

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De momento no se sabe con certeza si la parte trasera del smartphone tendrá o no una doble cámara y qué capacidad ofrecerá la batería. Esto último es bastante importante, ya que, para una gran diagonal de pantalla, es necesario el contar con una gran batería. Hay que tomar en cuenta un detalle muy importante, y es que esta información son solo rumores y filtraciones no oficiales por parte de la empresa norcoreana, pero nos permite conocer más o menos lo que nos podríamos esperar en el futuro Galaxy S8, el cual podríamos resumir como un gran terminal con una gran pantalla, pero, con un tamaño similar al S7. La Samsung tiene bastante presión con todo lo relacionado con el lanzamiento del Galaxy S8, ya que tiene todas sus fichas apostadas en el mismo y espera que con el éxito de este, se cierre el negro capítulo de la historia marcada por el recordado, sacado del mercado y difunto Samsung Galaxy Note 7. Fuente: tecnomagazine.net

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Del 1 al 15 de Enero de 2017

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5/1/17 al 14/1/17 JUEVES 5

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5/1/17 al 14/1/17 SORTEO 1 · JUEVES 5 ENERO 1er Premio 2º Premio

SORTEO 3 · JUEVES 12 ENERO 1er Premio 2º Premio

SORTEO 2 · VIERNES 6 ENERO 1er Premio 2º Premio 3er Premio

SORTEO 4 · SÁBADO 14 ENERO 1er Premio 2º Premio

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2 1 2 X 1 1 X 1 X X X 2 2 1 1-1 1 1 1 1 X X 2 1 X 1 X 1 2 1 2-1 Fuente: www.juegosonce.es - www.loteriasyapuestas.es

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NUTRICIÓN Y SALUD Triptófano contra el ‘bajón’

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l triptófano es un aminoácido esencial, es decir, que no podemos sintetizarlo y sólo podemos obtenerlo a través de la alimentación. Es uno de los 20 aminoácidos que componen nuestro código genético. El triptófano es

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necesario para la liberación de la serotonina, un neurotransmisor que regula el sueño y el placer. Por tanto, una deficiencia de triptófano conlleva una menor cantidad de serotonina en el organismo, lo que nos hace estar más tristones y dormir peor. Existen en el mercado multitud de complementos nutricionales que incluyen éste aminoácido, pero si lo tenemos disponible en los alimentos, ¿por qué no lo tomamos directamente de ellos? Así nos aseguramos tener las despensas llenas y a disposición de nuestro organismo. Abunda en huevos, garbanzos, amaranto, leche, cereales integrales, chocolate, avena, dátiles, semillas de sésamo, girasol y calabaza, cacahuetes, calabaza, plátanos y en la espirulina. Como veis, está presente en alimentos muy básicos que consumimos, prácticamente a diario. Entonces, ¿por qué puede ser que necesite más? Porque estados elevados y/o prolongados de estrés hacen que este disminuya en el organismo. Además, para que funcione correctamente, son necesarios niveles adecuados de vitamina B6 y magnesio que funcionan como cofactores en el metabolismo de los neurotransmisores. Os dejo un ejemplo de menú súper feliz (muy rico en triptófano). Para el desayuno cereales integrales con leche. A media mañana, un picoteo de 4 o 5 dátiles que no sólo te aportan triptófano, sino también una gran cantidad de energía para seguir con el día. Para comer, un buen potaje de garbanzos, y si añadimos un poquito de calabaza, mejor. También podemos hacer ensalada de garbanzos, faláfel o hummus. Para la merienda, un plátano, y para cenar, una tortilla o un revuelto. Podemos elaborar multitud de platos deliciosos y nada complicados, que nos ayudarán a estar todo el día sin sueño y con la sonrisa puesta. Si deseas ampliar información sobre alimentación (física y emocional) u otro tema relacionado con la naturopatía, estaré encantada de atenderte. No dudes en ponerte en contacto conmigo. Mª Teresa Alvarez

Biologa y Naturopata

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