Revista lapubli Nº 420

nº 420 - JULIO 2019

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¿Qué consecuencias generará la nueva Ley Hipotecaria?

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a nueva Ley Hipotecaria ya está en marcha y los expertos del sector no han tardado en vaticinar los efectos que la normativa generará sobre la actividad hipotecaria.

Al respecto, desde iAhorro.com han explicado que con la nueva ley “los legisladores quieren que los clientes conozcan al detalle su préstamo y sepan qué están firmando”. Es por ello que prevén que tendrá lugar una reducción de los litigios derivados de aspectos como las cláusulas suelo o el IRPH.

De la misma opinión se muestran desde Forcadell. En este sentido, aseveran que la normativa introduce “transparencia” en el sector y que se constituye como una herramienta “útil” para frenar “un gran número de posibles desahucios”. Asimismo, cuestionan que la ley vaya a suponer un encarecimiento de los préstamos, pues adelantan que “ya hay entidades que están actuando en sentido contrario”.

Por su parte, desde Reclamador.es han recordado que con la nueva Ley Hipotecaria “se distribuyen de forma imperativa los gastos derivados de estos préstamos” y que estos solo se podrán declarar vencidos “cuando se hubiera dejado de pagar un 3% del principal prestado o el equivalente a 12 cuotas durante la primera mitad del plazo total pactado”.

Para garantizar estos cambios, desde el Colegio de Registradores han puesto de manifiesto su voluntad

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de colaboración con todos los agentes involucrados en la aplicación de la ley. De ahí que hayan activado ya una campaña en redes sociales para dar a conocer a los ciudadanos las principales novedades de la normativa.

¿Qué hay que tener en cuenta en torno a la nueva Ley Hipotecaria?

Los préstamos solo se podrán declarar vencidos cuando se hubiera dejado de pagar un 3% del principal prestado o el equivalente a 12 cuotas durante la primera mitad del plazo total pactado.

Y

a ha entrado en vigor la nueva Ley Hipotecaria, una normativa que incluye diversos cambios en el sector. Según reclamador. es, con la nueva disposición se distribuyen de forma imperativa los gastos derivados de estos préstamos ya que, a partir de ahora, el banco pagará los referidos a la notaría, el registro y la gestoría, además del IAJD y serán de cuenta del cliente la tasación y las copias de la escritura que solicite.

De igual modo, los préstamos solo se podrán declarar vencidos cuando se hubiera dejado de pagar un 3% del principal prestado o el equivalente a 12 cuotas durante la primera mitad del plazo total pactado, y un 7% o 15 cuotas si los impagos se producen después. Asimismo, las comisiones por amortización total o parcial se reducen, pues en los préstamos a interés variable al 0,25% durante los tres primeros años y el 0,15% durante los cinco primeros. Transcurridos estos plazos, ya no habrá comisión por amortización. www.pisos.com

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NOTICIAS LOCALES

Gobierno en Vélez-Málaga

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l Ayuntamiento de Vélez-Málaga presentó la distribución de áreas municipales del nuevo equipo de Gobierno, formado por siete concejales del PSOE y siete ediles del GIPMTM, con el socialista Antonio Moreno Ferrer repitiendo como alcalde y con Jesús Pérez Atencia, de nuevo, al frente de la Tenencia de Alcaldía de Torre del Mar. Ambos apostaron por “la gestión equilibrada de todos los territorios y trabajar para reforzar los servicios públicos, pensando siempre en el bienestar de los vecinos y vecinas”. En la Junta de Gobierno Local cada grupo está representado con cuatro tenientes de alcalde, que son Jesús Pérez Aten-

cia, Víctor González, David Vilches, Cynthia García, Juan A. García, José Hipólito Gómez, Belén Zapata y María José Roberto. Pérez Atencia es el primer teniente de alcalde y continúa también al frente de las delegaciones de Turismo y Playas. Asimismo, Dolores Gámez es la responsable de Recursos Humanos, Educación, Industria y Comercio, Ferias y Fiestas y es teniente de alcalde de Trapiche y Triana. Por su parte, Víctor González llevará las áreas de Presidencia, Secretaría General, Dirección General, Asesoría Jurídica, Régimen Interior, Parque Móvil, Cementerios, Responsabilidad Patrimonial, Sanidad, Consumo, OMIC y Servicios Sociales

e Igualdad. María José Roberto está al frente del Parque Tecnoalimentario, Agricultura y Pesca, Empresa y Empleo y de la Tenencia de Alcaldía de Cajiz y Valle-Niza. Mientras, José Hipólito Gómez es el nuevo concejal de Deportes y Juventud y teniente de alcalde de Benajarafe y Chilches.

La concejala Cynthia García sigue al frente de Cultura, Patrimonio Histórico y Participación Ciudadana, y José María Domínguez lleva Transporte, Seguridad, Protección Civil y Movilidad. David Vilches está en Hacienda, que engloba la Intervención General, Tesorería Municipal, Contratación Administrativa y Patrimonio.

David Segura gestiona la delegación del Mayor y la Tenencia de Alcaldía de Caleta de Vélez. Por otro lado, Belén Zapata está al frente de la Empresa Municipal de Servicios, Vivienda, Infraestructura y Promoción de Vélez-Málaga S.A. (Emvipsa) y es teniente de alcalde de Almayate; y Juan A. García será el responsable de Infraestructuras y Aguas y el teniente de alcalde de Lagos y Mezquitilla.

Por último, Antonio Ariza es el edil de Sostenibilidad, que incluye Medio Ambiente, Limpieza, Parques y Jardines y Recogida de Residuos; y Juan Carlos Muñoz es el encargado de Informática, Innovación y Reprografía.

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stoy enganchado y maravillado ante una serie, ‘Years and years’, que plantea una sociedad distópica en la que en apenas pocos años la evolución política y social nos lleva a una era de represión y caos. En ella, me siento fascinado ante un personaje, Vivienne Rook, una política populista que encarna una magnífica Emma Thompson. Nada más empezar el primer capítulo, participa en un debate en el que un espectador le pregunta por el conflicto palestinoisraelí, a lo que la señora Rook responde que ese asunto le come el... (censured), en pleno directo. Y para justificar su frase, lo basa en que hay asuntos más preocupantes, como por ejemplo el horario de recogida de basura, que no se cumple; a lo que una masa comienza a aplaudir y rendirse ante dicha verborrea. La realidad actual en nuestro país no dista mucho de la ficción británica. Como cuando el portavoz de VOX en Murcia insulta a una ministra llamándola como aquella persona que ejerce la prostitución (en su versión más corta y denigrante) y tiparraca, pero dicen que no tiene importancia, se justifica en que hay que respetar las opiniones (eso de faltar al respeto no lo contemplan). O tras conocer la sentencia de La Manada por parte del Tribunal Supremo que eleva la pena por agresión sexual, otro portavoz de la misma formación, esta vez en Andalucía, afirma que con ello la única opción de relación sexual segura entre hombre y una mujer va ser mediante la prostitución. No sé si es por llamar la atención o es que el nivel de imbecilidad que hay por el patio es bastante alto, pero alguno que otro debería plantearse eso de no abrir la boca. Por nuestra salud mental, básicamente.

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uando llega el calor, los amantes de las actividades al aire libre nos hacemos la siguiente pregunta, ¿qué ruta de senderismo hacer en verano que nos permita disfrutar de la naturaleza y no morir en el intento? No porque suba la temperatura hay que renunciar al contacto con el medio ambiente y a poder practicar nuestra afición favorita, pues hoy existen numerosos senderos acuáticos perfectamente acondicionados que nos permitirán disfrutar igual o más de todas las bondades de la naturaleza. Te proponemos 2 rutas en nuestra comarca para que el frescor de los ríos sea todo un valor añadido en tus escapadas: 1. Río Chillar. Si conoces Nerja y la comarca malagueña de la Axarquía seguramente habrás oído hablar de los famosos Cahorros, en el río Chillar. A lo largo del recorrido por su cauce vas a tener la oportunidad de caminar por el agua al abrigo de una tupida vegetación y zonas rocosas de belleza inigualable pero además disfrutarás bañándote en sus pozas y cascadas mientras haces el camino a los impresionantes desfiladeros de la zona conocidos como Los Cahorros.

2. Río Higuerón. Con una distancia aproximada de unos 4,6 km, la salida de esta refrescante ruta veraniega la iniciaremos en la bella localidad de Frigiliana. Tras bajar por la Cuesta del Apero, e inmersos en el cauce del Río Higuerón podremos conocer sitios tan interesantes como la Cueva Oscura (cerrada para que la gente no pueda robar los restos prehistóricos que alberga).

El camino andado nos recordará a un gran cañón para el descenso de barrancos.

Seguro que conocéis más ríos que poder visitar en nuestra provincia, sólo tienes que calzarte tus zapatillas, llenar la mochila y mostrar curiosidad por conocer nuevos sitios. ¡Feliz Verano 2019!

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de la forma arquetípica, ese deseo de trascendencia de lo material para alcanzar lo sagrado.

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‘Stonehenge’ fue creada entre los años 1971 y 1973 y relata el estudio artístico del escultor británico a través de las formas orgánicas y su permanente reflexión en torno al primitivismo e interés por la abstracción para expresar el alma de la modernidad.

Moore consideró el dibujo como el pilar angular de su trabajo escultórico pero, también, como un camino independiente para expresar sus ideas. En estas obras se destaca en la composición la verticalidad y rigidez, tanto en un sentido puramente arquitectónico como divino.

El Museum Jorge Rando expone obras de Henry Moore

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l Museum Jorge Rando expone obras de Henry Moore, considerado el artista británico más importante del siglo XX. El Museum Jorge Rando de Málaga capital acoge desde este martes y hasta el 28 de septiembre la exposición ‘Entre lo terrenal y lo eterno’, con la obra gráfica de la serie ‘Stonehenge’ de Henry Moore (1898-1986), considerado el

artista británico más importante del siglo XX y uno de los referentes de la escultura moderna. Después de pasar por el MOMA de Nueva York, la TATE Gallery de Londres o el Hepworth Wakefield de Yorkshire llega a Málaga la exposición ‘Stonehenge’ de Henry Moore, cuya producción artística se vincula al expresionismo abstracto por su continua búsqueda

Enormes piedras que arrancan de lo más profundo de la tierra y apuntan al universo, manifestando esa conexión entre lo terrenal y lo intangible.

En esta serie dedicada al monumento megalítico situado en la ciudad inglesa de Salisbury, Moore encuentra la misma cualidad que le fascinaba en la producción artística primitiva: una intensa vitalidad. Las represen-

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taciones artísticas ofrecían una respuesta directa e inmediata a la vida, y una poderosa vía para expresar las creencias y los temores de la sociedad de su tiempo.

Henry Moore se mantuvo en una continua búsqueda de formas y contornos que adquiría a través de la contemplación y el estudio de la naturaleza y la figura humana, y es a partir de 1920 cuando halla un estilo personal para plasmar la forma tridimensional en el papel sin necesidad de luz ni sombra sino a través de líneas seccionales.

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Recuperación post entrenamiento ¡Hola a todos! Hoy queremos hablaros de la Recuperación post entrenamiento. Es evidente que las adaptaciones no solo dependen de lo que se hace en la sala de entrenamiento.

Uno de los aspectos más importantes para optimizar las ganancias es una correcta recuperación, ya que nos permitirá entrenar mejor y reducirá las posibilidades de lesión. A esto se le ha llamado comúnmente entrenamiento invisible.

• Sueño. La falta de sueño o un sueño de mala calidad pueden tener efectos significativos negativos en el rendimiento deportivo y aumentar riesgo de lesión. Se ha mostrado que las intervenciones para la mejora de sueño deben incluir material educativo, tareas motivacionales así como estrategias cognitivas y conductuales. Pero la primer indicación es ser conscientes de su importancia y dedicar el tiempo que requiere así como ser lo más rigurosos posibles con los horarios de sueño.

• Alimentación. Para aumentar ganancias en términos de fuerza, es necesario la ingesta de cantidad proteína adecuada y que la proteína ingerida sea de calidad; y parece beneficioso que la ingesta de proteína sea frecuente (cada ~3-4h) y existe cierta evidencia de que el consumo de proteína por la noche puede ser una estrategia interesante para mejorar la composición corporal y el rendimiento.

• Frío. Si el objetivo es la aceleración de la recuperación, no parece aportar beneficio extra, y la aplicación de frío provoca supresión de las señales anabólicas y de la actividad de las células satélite, que conlleva a una disminución en las ganancias en fuerza e hipertrofia por lo que debe evitar su uso regular. Otra cosa es su efecto antiinflamatorio.

• Estiramientos. Sí que es cierto que pueden mejorar la percepción de bienestar a corto plazo. Pero no mejora las agujetas, ni reduce riesgo de lesión, por lo que mejor evitar tras sesiones muy intensas, ya que podrían aumentar daño muscular, sin embargo separados de las propias sesiones principales de entrenamiento pueden ser muy útiles como medio de recuperación.

• Otras estrategias como el foam roller o el uso de prendas compresivas si han demostrado ser efectivas y están muy de moda los últimos años.

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La Escuela de Arte no presume, demuestra”. Este es el lema que durante mas de 30 años viene acompañando a la Escuela de Arte de Javier Navarta, un polifacético y generoso (por desprendido) artista de Vélez-Málaga licenciado en Bellas Artes por la Facultad de CastillaLa Mancha. Y esa es la esencia de la Escuela, si, pero también la prueba mas palpable de que el movimiento (artístico en este caso) se demuestra andando. Como señala Navarta, la Escuela de Arte “no ha cesado de formar a numerosos alumnos, que hoy ya adultos, han seguido esta estela convirtiéndose en actuales artistas o bien han elegido otro oficio enriqueciéndose con esta formación durante su etapa lectiva”.

Javier Navarta nos viene presentando en esta nueva etapa, la nueva sede de Hemiprisma. Centro de creación localizado ahora en el Conjunto Don

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Lucio de Vélez-Málaga. Allí, se imparten clases para alumnos de todas las edades en diferentes turnos. De igual forma, en la Escuela son numerosos los estudiantes que se preparan para dar el salto a la Facultad de Bellas Artes. Y al respecto, de nuevo los datos, el movimiento, los hechos: cien por cien de aprobados en las pruebas de acceso. Han sido muchos los licenciados en Bellas Artes que se formaron previamente en la Escuela de Javier Navarta. Este espacio educativo, abre además nuevos horizontes enfocados al Arte Visual con cursos de fotografía y procesado de imágenes.

El Centro es también Sede del Grupo de Arte Contemporáneo Entropía, de La Rama Pintada y de la plataforma Envelezarte. Desde 1990 ha comisariado las innumerables exposiciones de la Escuela, tanto en los centros veleños, como en los de Cuenca. Respecto a su director como artista, cabe destacar que ha sido Primer Premio

Europeo de Pintura en 1993 y seleccionado en Certámenes Nacionales de Arte Contemporáneo .Sus obras se exponen en países latinoamericanos como Perú, Argentina o Cuba. En Norteamérica: Houston. Dallas, Los Ángeles y cuatro veces, por ahora, en Nueva York, en galerías céntricas de Manhattan. Por Europa, en Oporto, Lisboa, varias veces en el centro de Paris, Berlín, Passau, Holanda, Estocolmo, Budapest, Helsinki o varias veces en Italia, en Roma y en Tolentino donde tiene obra en el Museo Dinámico Internacional de Arte.

Concluyendo, el escritor Emilio Castelar dijo que el Arte es lo ideal, sentido con profundidad y expresado con belleza. La Escuela de Arte Hemiprisma te ayudará a encontrar el camino, a encontrarte. Te está esperando.

J.M.B. Documentación: Centro de Arte Hemiprima

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a Articulación Temporo-Mandibular ( ATM ), es la articulacion de la mandibula superior e inferior que a su vez articula con los dos huesos temporales del craneo. Esta situada junto al oído y es una de las articulaciones más importantes del cuerpo por las implicaciones en el funcionamiento del resto de nuestro cuerpo. Para localizarla mejor esta en esa zona de la cara que esta al final de la mandíbula y que si nos la tocamos, casi siempre, duele...y ese es el problema que duele porque la musculatura que utilizamos para cerrar la boca esta tensa...¿por qué? Pues porque por lo general tenemos la contraproducente costumbre de APRETAR LOS DIENTES. Y si lo hacemos además de una forma inconsciente , sin darnos cuenta, cuando hay algo que nos pone nerviosos o inseguros en un intento de controlar, es decir, cuando tenemos MIEDO. Por nuestro sistema de pensamiento y el ritmo de vida que nos hemos impuesto esto sucede durante casi todo el día, si nos observamos y tomamos consciencia de esta parte del cuerpo nos daremos cuenta de que es así, pero el verdadero problema surge por la noche mientras dormimos ya que es entonces cuando revivimos todas esas tensiones aunque de una manera más intensa ya que multiplicamos por mil la fuerza con la que apretamos la mandíbula, y hay incluso quien desarrolla bruxismo ( chirria los dientes ). Todo este cuadro puede provocar consecuencias importantes en nuestra salud; perdidas de oído, dolores de cabeza, vértigos y disfunciones osteopaticas en la columna vertebral a nivel cervical y por supuesto en el sacro causando , por ejemplo, ciáticas. Dicho esto, esta claro que aprender a tomarnos la cosas con más calma, confiando en que todo “tiene solución”, y por supuesto, aprendiendo a relajarnos (sobretodo antes de irnos a dormir) nos va ayudar a evitar importantes problemas de salud....y estar mejor.

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veces hay que irse para volver con más fuerza. O no, pero así es la televisión. Lo cierto es que cuando no te vas, pasa factura. Sucede lo que ocurrió en el final de la última edición de ‘MasterChef’ de TVE, la menos vista de sus siete ediciones.

Entre las ediciones de adultos, juniors y VIP’s lo cierto es que no ha habido ningún tipo de descanso en un talent que de una edición a otra tampoco varía enormemente en su contenido. El formato grita descanso. Es como el enlatado de Mediaset con ‘Supervivientes’ y ‘Gran Hermano’, aunque prefiera ver antes enlatados de ‘MasterChef’ hasta aburrirme.

Y es que hay otras ocasiones en que se producen vueltas de programas, talents o concursos que se acogen con más cariño cuando se ha producido un descanso intermedio. Después de trece años, en noviembre, volveremos a ver a España participar en ‘Eurojunior’ –tampoco hace falta ser tan exagerado en tu descanso-.

Participamos de 2003 a 2006, lo dejamos y volvemos en 2019. Este formato es muy conocido por la audiencia española que tan buenos datos recogieron en esos años en los que ganamos un primer puesto, dos segundos y un cuarto, en cualquier caso, siempre en el top 5. Dará alegría y mucha vidilla a TVE. Es para celebrar. Otra vuelta muy esperada es de series españolas que vuelven este verano a brindarnos nuevas temporadas. Es el caso de ‘Paquita Salas’, la reapertura de PS Management es de lo más esperado este verano. Nadie como ellos mismos y Netflix para saber hacer una buena campaña promocional que anime a ver su nueva tanda de capítulos.

Paquita se ha ganado el corazón de todo el que la ha visto. Su regreso es felicidad.

Repsol pone en marcha un súper en el que no hay que pasar por caja

A través de la aplicación Waylet los clientes pueden escanear el código de barras en los productos que quieran comprar y pagarlos de forma inmediata.

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asta ahora, ir de compras en España y salir del establecimiento con productos sin haber pasado por caja era sinónimo de estar cometiendo una ilegalidad. Tras la llegada de Way&Go, el nuevo sistema de pago que Repsol está actualmente probando de forma piloto en una de sus estaciones de servicio, los compradores pueden salir con productos evitando pasar por caja y aún así, cumplir al 100% con la ley.

A través de la aplicación de móvil Waylet, los clientes tienen la posibilidad de escanear el código de barras de los productos que deseen adquirir y pagar automáticamente con su teléfono móvil, una vez seleccionados todos los productos que el cliente quiera, debe acudir a un aparato situado cerca de la entrada en el que se valida la compra evitando así esperas en caja.

“El cliente que por ejemplo quiera comprar una Coca-Cola va a poder hacerlo de una forma cómoda y sencilla, simplemente entra a la tienda, la escanea, acude al tótem de la salida (el aparato que valida la compra) y se va” explica Veró-

nica Buelga, responsable de estrategia y desarrollo de negocio de Repsol.

Aunque este nuevo método de pago de momento sólo está disponible en la estación de servicio Repsol de la calle Alberto Aguilera de Madrid, la compañía asegura que estudiará su extensión al resto de la red. “Lo primero es probarlo en una estación para ver como lo reciben los clientes, es perfectamente factible extenderlo tanto al resto de nuestras estaciones como a la red de franquicias”, detalla la subdirectora de franquicia y nuevos negocios de Repsol, Alicia Cruzado. Asimismo, Cruzado desvela que no descartan ofrecer este sistema a otras tiendas de venta minorista fuera de la red de Repsol.

Este sistema, pionero en España en el ámbito del comercio minorista, busca según refiere Repsol a través de un comunicado “facilitar y mejorar la experiencia del cliente, ofreciendo a sus usuarios descuentos y promociones personalizadas en tiempo real en su móvil”. “La estrategia que nos ha llevado a probar Way&Go es la de ofrecer ideas disrupti-

vas, dando algo distinto cuando alguien entra en una estación de servicio de Repsol”, profundiza Cruzado.

La aplicación Waylet, a través de la que opera Way&Go, lleva en funcionamiento desde el año 2017 y permite pagar con el móvil en cualquiera de las estaciones de servicio de Repsol y tiendas asociadas. En total, según detalla la compañía, Waylet cuenta con más de un millón de usuarios registrados y 3.500 tiendas asociadas y también podrá ser utilizado como forma de pago en los centros de El Corte Inglés desde mediados de junio de este año en adelante.

Repsol asegura que junto a El Corte Inglés está “creando la mayor red de tiendas de proximidad y conveniencia de España” en sus estaciones de servicio bajo la marca Supercor Stop&Go. En la actualidad, hay 150 establecimientos bajo esta marca y para finales de 2019, ambas compañías esperan contar con 200 tiendas más.

Fuente: cincodias.elpais.com

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ACTUALIDAD PSICOLOGÍA Rafael Jiménez Díaz Psicólogo

Los jóvenes psicópatas y La reinserción

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ace algo más de un año ya abordamos en esta revista el tema de los psicópatas, pero creo que es interesante retomarlo en este número tras la noticia que salió a la luz hace algunas semanas sobre la mujer española que trabajaba como profesora de niños pequeños en Inglaterra después de haber cumplido una condena en un centro de internamiento de menores por asesinato. Los hechos ocurrieron cuando esta mujer contaba con 17 años de edad y junto a otra amiga cómplice, según ella porque “quería experimentar lo que se siente al acabar con la vida de alguien”, asesinaron a su compañera de instituto, de 16 años.

Cada vez que salen a la luz casos similares, son frecuentes las opiniones en los medios de comunicación de expertos, psicólogos, psiquiatras, criminólogos o abogados de-

batiendo y tratando de buscar una explicación a esta violencia sin sentido. Se suele recurrir entonces al término psicópata para explicar este tipo de acciones pero, ¿qué significa realmente ser un psicópata?

Según los criterios de la ciencia psicológica, la personalidad psicópata se caracteriza por un patrón general de falta de empatía (la capacidad de ponerse en el lugar del otro), desprecio y violación hacia los derechos de los demás, patrón que suele empezar a manifestarse en la adolescencia o incluso ya en la infancia (aunque no siempre). Ese patrón se caracteriza también por cierto fracaso en la adaptación a las normas sociales, deshonestidad, irritabilidad y agresividad, despreocupación imprudente por su seguridad o la de los demás, irresponsabilidad y falta de remordimientos.

A priori, es más fácil que una persona que sigue este patrón de personalidad acabe agrediendo o incluso asesinando a otras personas (aunque no todos los psicópatas son asesinos, ni mucho menos). A la hora de buscar las causas de la agresividad y la falta de compasión en los individuos con personalidad psicópata se ha recurrido en ocasiones a una explicación genética, si bien los estudios científicos llevados a cabo no han ofrecido resultados concluyentes y únicamente puede hablarse de una posible predisposición genética, pero en ningún caso de una determinación genética total. Por ello, se hace necesario tener en cuenta irremediablemente los factores ambientales o contextuales implicados. A lo largo de los 12 años que llevo trabajando como psicólogo en la rehabilitación de menores y jóvenes infractores, afortunadamente nunca he tenido que

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lidiar con ningún usuario implicado en un delito de asesinato, pero sí que he intervenido en delitos de homicidio en grado de tentativa. Casos estos en los que adolescentes menores de edad han atentado gravemente contra la vida de otra persona mediante diversos medios (principalmente ataques con arma blanca). Pues bien, en estos casos con frecuencia he detectado como factores predisponentes la presencia de entornos familiares muy hostiles donde los niños han crecido entre el odio y la violencia. Niños que han podido ver a sus padres resolver sus problemas usando la agresividad y la violencia y acabar ellos mismos aprendiendo a desenvolverse en la vida haciendo uso de ellas. En muchas ocasiones, ellos mismos han recibido malos tratos por parte de sus padres o hermanos mayores. A lo largo de su vida han venido acumulando odio y frustración y finalmente acaban descargándolo sobre las demás personas. Pero también me he encontrado algún que otro caso en el que los agresores no han vivido forzosamente durante su infancia en ese tipo de ambientes negativos. En estos casos, habría que tener en cuenta el hecho de que el que una persona no haya crecido en un ambiente hostil, no quiere decir que haya tenido necesariamente una buena infancia desde un punto de vista psicológico. De esta forma, niños que crecen sobreprotegidos podrían tener dificultades para desarrollar en el futuro habilidades sociales, volverse inseguros, tener problemas para desenvolverse por sí mismos y para hacer amigos y sentirse inferiores, con baja autoestima y acomplejados. Cuando estos niños creciesen, podrían no sentirse a gusto a nivel

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social, responsabilizando a los demás de sus propias inseguridades, miedos y complejos personales, distanciándose emocionalmente de la gente y actuando de forma agresiva hacia ellos.

Aunque se asume que los psicópatas no tienen empatía o capacidad para ponerse en el lugar de los demás y que no experimentan culpa ni remordimientos por sus comportamientos antisociales, esto quizás no sea del todo así. En el desarrollo de mi trabajo me he topado con chavales agresores en los que, paradójicamente, la culpa y los remordimientos han estado presentes de forma exacerbada, por diversos motivos, durante su infancia, minando su autoconcepto y autoestima.

Aunque la total indiferencia hacia los demás y su falta de arrepentimiento dan una apariencia de superioridad a los individuos psicópatas, quizás en el fondo son o han sido seres atormentados. Puede que, antes de llevar a cabo acciones tan horribles como atacar a una persona o acabar asesinándola, hayan intentado evitar tales conductas y controlarse a sí mismos.

El tema es que, quizás, los psicópatas que tratan de controlar sus impulsos agresivos pueden estar experimentando las mismas dificultades para controlar sus impulsos agresivos que un ludópata para controlar sus impulsos para jugar a las máquinas tragaperras o que un drogadicto para controlar sus impulsos para consumir droga.

De la misma manera que el ludópata o el drogadicto libera tensión cuando deja de controlar sus impulsos y se rinde a ellos, el psicópata liberaría una gran tensión al descargar unos impulsos hostiles y agresivos hacia los demás que podría llevar años reprimiendo. Esto podría responder a la pregunta que todos nos hacemos: ¿cómo es posible que haya gente en el mundo capaz de asesinar a otras y no sentirse mal por ello? La respuesta sería que esta gente ya se sentía mal antes de actuar así y que, llevando a cabo estas conductas violentas, liberan parte de ese malestar descargando tensión acumulada. Al margen de la explicación de las variables implicadas en este tipo de personalidad, un tema aparte es el debate sobre si es posible una reinserción social plena de alguien que asesina a otra persona “a sangre fría”. Por supuesto que dedicándome a la rehabilitación de menores infractores creo en la reinserción social y en las segundas oportunidades (de hecho, aproximadamente el 80% de los chicos y chicas que pasan por mis manos no vuelven a delinquir), pero en el caso de los asesinatos la situación es distinta. Sinceramente, no me gustaría tener como profesora de mis dos hijas pequeñas a una antigua asesina, por mucho que haya cumplido con la justicia.

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• evitar alcohol, tabaco y café. No son buenos aliados si queremos mejorar la circulación de la sangre.

• Utilizar ropa holgada, evitando calcetines o zapatos que aprieten.

• descansar con las piernas elevadas, si es posible apoyarlas sobre la pared o en un balón de pilates y en esta posición realizar flexiones de tobillo de forma lenta con el objetivo de facilitar el bombeo de la sangre.

• realizar baños de las zonas afectadas con agua fría, o acabar las duchas con agua fría durante varios minutos.

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lo que hacemos, de cómo lo estamos haciendo, y podamos rectificar si en algo nos estamos equivocando. Puedes llamar a Kerub también, para que intervenga en situaciones, dónde tengamos que mediar, nos ayudará a que seamos los mejores consejeros. En pleno julio, y con los Ángeles de luz cuidando nuestra energía, nos encontraremos más positivos, recargando nuestras pilas, y preparándonos para las siguientes etapas y ciclos. San Miguel y el Arcángel Uriel, nos traen más fuerza y nos protegerán si así se lo pedimos, Uriel nos aportará ideas para nuestro futuro inmediato, nos abrirá puertas estancadas, nos llegaran ideas y propuestas, nuevas que dará sus frutos para el otoño. Así que disfrutemos el cálido verano, aprovechemos su luz, su agua, su azul mediterráneo, salir con nuestros amigos, y divertirnos, a la vez que descansar. El verano nos invita a desconectar, nos atreverán los colores claros, blancos de purificación, turquesas, aportando energía y protección, el amarillo nos ayuda a subir vibraciones, y azul marino nos protege de toda negatividad, y el rojo consigue aportarnos fuerza.

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n los edificios existen una serie de instalaciones que generan un riesgo de accidente y que precisan de revisión de modo que en todo momento sean seguras y eficientes.

Por ello, se exige el mantenimiento de esas instalaciones, su revisión periódica e inspección por parte de técnicos especializados y que generalmente realizan los Organismos de Control Autorizados por la Administración (OCAs).

Las instalaciones comunitarias generadoras de riesgo son básicamente: 1. Los ascensores del edificio 2. Las instalaciones eléctricas 3. Las instalaciones de calefacción y agua caliente 4. Los depósitos de gasoil y gas y sus conducciones 5. Las instalaciones contraincendios 6. Los portones de garaje 7. El propio edificio desde el punto de vista estructural El incumplimiento del mantenimiento, revisiones e inspecciones que legalmente sean obligatorias puede generar las siguientes consecuencias: • Imposición de sanciones administrativas a la comunidad de propietarios titular del edificio, según se recoge en la normativa que las regula.

• La falta de cobertura por parte de la compañía aseguradora en los siniestros que vengan ocasionados por las instalaciones sujetas a revisión, mantenimiento o inspección.

Ello supone que, en estos casos, todos los propietarios tendrán que afrontar las consecuencias económicas del siniestro de su propio bolsillo.

• Responsabilidad penal en caso de imprudencia.

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El nuevo rebranding de Correos

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levo ya unos cuantos días encontrándome con todo tipo de comentarios, twits y videos sobre sobre el nuevo rebranding de Correos que nada más salir, y no es por el diseño en si si no por lo que ha costado este trabajo de rebranding llevado a cabo por Summa (Empresa de publicidad y marketing Española).

Nada más presentarse ya estaba en boca de todos, criticas que vienen por los pocos cambios que hay un logo del otro, y después el dinero que se han “gastado” por todo, “Que si son 250 mil euros por quitar 5 puntos” “Que son 50 mil euros por punto”, el portavoz adjunto de Ciudada-

nos en el Congreso de los Diputados, Toni Roldán, ha dicho en Twitter que «el exjefe de gabinete de Sánchez puesto a dedo en la empresa pública más grande de España, se acaba de gastar 250.000 euros en cambiar… el diseño del logo de Correos», unos cuantos comentarios que para aquellas personas que no entienden de diseño, es lo más fácil y más rápido en comentar, pero resulta que detrás de todo esto existe un trabajo enorme de diseño.

Desde el 2016 salió un “Pliego de condiciones técnicas y particulares de implementación nueva arquitectura de marca y desarrollo de iden-

tidad visual de correos” 20 páginas donde vienen todos los cambios necesarios para el cambio de esta nueva imagen, en la cual especifica que todas las modificaciones internas hechas por correos en los últimos años, no están siendo percibidas a nivel externo, en pocas palabras que no sabemos lo que hay en casa, pero ¿Qué cambios se están haciendo? mucho y considerables cambio, mas a nivel de infraestructura digital y tecnológica para hacer más eficiente el trabajo ya que tiene que competir con empresas privadas que tienen tecnologías e implementaciones de trabajos avanzadas.

Tambien el documento dice que son 250 mil euros más IVA lo que tenían presupuestado para gastarse en ello pero lo que realmente se gastaron fueron 139 mil euros más IVA. Ahora ¿En qué se han gastado esto?

• Rediseño del logo, simplificando, la corona y eliminando la palabra correos del antiguo logo, así dando mas espacio.

• Han creado un estilo tipográfico, solo y únicamente para correos.

• Después de todo esto el logo lo tiene que redimencionar para todo tipo de publicidad y espacios que tiene en todas las oficinas de correos, imagínate como son las

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oficinas de correos de toda España, unas son mas grandes, mas chicas, medianas, con diseños a media altura en fin un trabajo de interiorismo magistral.

• Ahora siguen los elementos tales como buzones, camiones de reparto, a las motos, a los uniformes, a los carritos de los carteros, en fin para TODO CORREOS, esto es un trabajo inmenso ya que tienes que hacer todos los formatos para todo los elementos con los cuales correos trabaja, por ejemplo si hacen el diseño de un buzón tienes que dibujarlo en ordenador con programas específicos, con sus medidas exactas ahora crea el diseño de cilindro, después parte superior, la parte inferior, después el logo lo tiene que poner a una medida que se ajuste para que todo el mundo pueda verlo, ahora esto se imprime, se prueba, ahora en escala de 1:50, a ver si funciona o no, ahora se imprime en escala 1:1 volvemos ha hacer la prueba en fin, esto únicamente con un buzón, ahora imaginaros cuando todo esto lo tenéis que hacer para todos los elementos que tiene correos, sobres, paquetería, en coches de reparto y en camiones de reparto, tienen que conseguir una homogeneidad en todo esto para una correcta decoración, pero esto no es un trabajo que se realiza de la noche a la mañana.

Sin olvidar los formatos para las Apps, redes sociales, páginas web que también necesitan tener el logo.

Esto son horas y horas, días y días de gente pensando, probando, diseñando y rediseñando todo esto, es un trabajo que os lo aseguro que esta totalmente pagado por el precio que han cobrado la empresa publicitaria.

Así que el trabajo de los diseñadores no son 2 lines o 2 palabras puestas, no, esto es un trabajo pensado y de horas de dedicación para hacer que todo sea mucho más visible y tenga concordancia visual.

Recuerda que existen empresas especializadas en todo este tipo de trabajo que son inversión de trabajo y tiempo para tu empresa.

PASATIEMPOS LAPUBLI Sudoku Nº 26 · Nivel: Medio

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Consejos para prevenir un golpe de calor FABRICA DE LEJIAS DISTRIBUCIÓN DE PRODUCTOS DROGUERÍA, PISCINAS Y ÚTILES DE LIMPIEZA

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e acuerdo con la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) este verano va a ser muy caluroso, pudiéndose superar en España, en algunos casos, hasta los 40 grados.

Un golpe de calor provoca el fallo de la función de varios órganos internos debido al aumento excesivo de la temperatura dentro del cuerpo. Se caracteriza por provocar fiebre alta, disminución de la conciencia y piel seca y caliente. Nuestra temperatura ideal no debe superar los 37 grados.

En el supuesto de que nuestro cuerpo superase los 40 grados y el organismo fuera incapaz de eliminar este exceso de calor, nuestro sistema nervioso comenzaría a alterarse. Y si nos deshidratamos no podríamos sudar lo suficiente como para enfriar el cuerpo. Esto podría llevarnos a uno de estos tipos de calor: • Golpe de calor pasivo o clásico se debe a un aumento de la temperatura exterior y afecta a las personas que se exponen a una temperatura alta y un ambiente húmedo, sobre todo, personas mayores con una patología previa, que pierden la sensación de sed y no beben la suficiente agua.

Este excesivo calor de su organismo agrava los síntomas de su enfermedad y produce una merma en su condición de salud general.

• Golpe de calor activo o por ejercicio. Afecta sobre todo a las personas que practican deporte o actividad física durante una ola de calor. Se debe a la producción interna de calor que el cuerpo no está acostumbrado a regular y, junto al aumento de la temperatura ambiental, podría conducirles a la hipertermia.

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HABLEMOS DE SERIES Como siempre podéis encontrar el trailer de las nuevas series en nuestra revista digital.

Perfect Harmony: Comedia ambientada en la iglesia de una zona rural, la cual recibirá uno de los mejores regalos posibles cuando un profesor de música de la Ivy League se convierta en su nuevo director del coro.

Dionisio López Alarcón

Upfronts 2019: NBC

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ontinuamos el repaso de el nuevo catalogo de series con la cadena NBC. Si bien la nueva serie del creador de The Good Place no ha funcionado, la cadena parece tener plena fe en él y a dado luz verde a Sunnyside, su nueva comedia. La cadena sigue buscando un drama legal que llene el vacio de Chicago Justice, el único spin off de la franquicia Chicago que pareció no funcionar. Este año también se vuelve a apostar por los musicales,

con hasta dos series nuevas ambientadas en este género. En el apartado de renovaciones tenemos el éxito de This is Us, la cual han vuelto a renovar por otras tres temporadas, por lo que llegaran hasta la sexta. Si bien Timeless nunca llego a funcionar del todo, si parecía contar con un amplio número de seguidores fieles, los cuales han visto como tras ser cancelada por segunda vez, pudieron disfrutar de un último adiós con dos capítulos cerrando las tramas de la serie.

Sunnyside: Garrett Modi era el concejal más joven del ayuntamiento de Nueva York, pasaba el día rodeado de la elite política de la ciudad, y se había convertido en el orgullo de Queens.

Pero en lugar de ayudar a la gente que le había votado, perdió la cabeza entre tanto poder y glamour, hasta que un escándalo acabo con su prometedora carrera. Ahora es contrata-

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do por un grupo de inmigrantes cuyo gran sueño es el de convertirse en ciudadanos americanos.

Bluff City Law: Drama legal en el que seguiremos la vida de Sydney Strait, la cual ha pasado media vida trabajando en la firma legal de su padre, hasta que su tumultuosa relación acaba distanciándolos. Tras años distanciados, Sydney regresa a casa tras la inesperada muerte de su madre. Con la esperanza de reconectar de nuevo con su hija, Elijah le pide trabajar de nuevo con él. Consciente de que la mejor opción para cambiar el mundo es con su padre, acepta.

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Zoey´s Extraordinary Playlist: Tras una fallida resonancia magnética, Zoey Clarke adquiere la curiosa habilidad de escuchar los deseos y sueños de la gente que le rodea en modo de canciones. Tras cuestionarse su salud mental, poco a poco se acabará dando cuenta de que quizás, ha sido agraciada con un don increíble.

Otras series encargadas: Council of Dads, Lincoln, Indebted, The Kenan Show. Series renovadas: Blindspot, Brooklyn 99, Chicago Fire, Chicago Med, Chicago PD, Good Girls, Law & Order, Manifest, New Amsterdam, Superstore, The Blacklist, The God Place, This is Us, Will & Grace. Series canceladas: A.P. Bio, Abby´s, I feel Bad, Midnight Texas, The Enemy Within, The Village, Timeless (Finalizada).

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El Mercedes-AMG S 65 Final Edition ya tiene precio: un caro homenaje al motor V12

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ercedes dice adiós a uno de sus bloques más emblemáticos: el V12 biturbo de 630 CV y 1.000 Nm de par. El tiempo de los grandes motores de combustión llega poco a poco a su fin. Si no, que se lo pregunten a los responsables de la Fórmula 1, con la desaparición de los V8 en favor de los V6 híbridos.

Por eso, la marca alemana presentó en su momento esta edición, cuyo nombre completo es Mercedes-AMG S 65 Final Edition. Un modelo con exclusividad, lujo y potencia a partes iguales, cuyo precio recién publicado es nada menos que 348.878 euros.

Esta berlina fue presentada oficialmente en el Salón de Ginebra con un único acabado con color negro obsidiana para la carrocería, una calandra plateada y varios detalles en bronce.

Tanto las llantas de aleación de 20 pulgadas, como las decoraciones de los parachoques y faldones laterales son de este color, que le dan su sello de identidad.

Más detalles exclusivos del S 65 Final Edition El Mercedes-AMG S 65 Final Edition también incluye tubos de escape de color negro brillante, un logo distintivo en los pilares C y una placa sobre el motor V12 con el lema: “One Man – One Engine”.

En el interior de esta edición, la marca ha elegido los materiales más exclusivos que dispone dentro de su gama. Por ejemplo, la tapicería es de cuero negro de alta calidad, a la que se le han añadido unas costuras

Fuente: Diego López. www.actualidadmotor.com

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de color cobre. Las molduras y otros detalles del interior son de aluminio y fibra de carbono, y el volante deportivo AMG tiene inserciones de aluminio.

El S 65 Final Edition también incluye de serie varios equipamientos que suelen ser opcionales. Entre ellos destacan el techo panorámico, los asientos traseros ajustables y el paquete AMG Driver, que desbloquea la velocidad máxima para alcanzar los 300 km/h.

El motor del que nos despedimos Por desgracia, éste será el último Clase S equipado con el famoso V12 de 6.0 litros y doble turbo de la marca. Su potencia es de 630 CV y su par máximo llega hasta la impresionante cifra de 1.000 Nm entre las 2.300 y las 4.300 rpm. Gracias a estas cifras, este enorme coche de 2.250 kg es capaz de acelerar de 0 a 100 km/h en solo 4,2 segundos.

La marca alemana solo fabricará 130 unidades del Mercedes-AMG S 65 Final Edition en todo el mundo.

Su producción comienza el próximo mes de julio.

Lo curioso es que el motor V12 seguirá vivo en la marca Maybach, cuyo S 650 seguirá montando este bloque y cuyo precio está en torno a los 252.700 euros. Eso sí, con un peso mayor debido a los materiales de la marca de lujo, unas prestaciones algo más modestas y con el limitador de velocidad electrónico fijado en 250 km/h.

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l verano es tiempo de festivales.

Por toda la geografía nacional se diversifican este tipo de eventos que, atraen a las ciudades numerosos visitantes, a quienes les gusta hacer turismo cultural, siendo un verdadero revulsivo económico para los comerciantes. Un ejemplo cercano es el Weekend Beach Festival de Torre del Mar, que ya va por su sexta edición, y se puede decir que ya es un festival consolidado. Pocos dudan de los beneficios que aportan este tipo de celebraciones a las ciudades.

En otros lugares como, por ejemplo, Almuñécar o Alhaurín de la Torre, se celebran importantes Festivales de Jazz, me refiero a Jazz en la Costa y al Portón del Jazz, en los que cada verano, se pueden ver y escuchar a lo más granado a nivel internacional; otro ejemplo es, el Festival de Blues de Cazorla que se caracteriza por la calidad de su cartel, o el Starlite Festival de Marbella, al cual, el que suscribe, irá este año a ver a Supertramp. Los festivales de flamenco también abundan. De teatro, todos conocen los Festivales clásicos de Mérida o Almagro, en donde como te despistes te quedas sin entradas.

Hay un gran sector de la población con inquietudes culturales que se mueven, en sus vacaciones, en busca de espectáculos. Si queremos que Vélez Málaga, en verano, no se quede desierto; necesitamos de este tipo de eventos. Ya se dio un paso en esa dirección, el Festival Acompasao de Flamenco Fusión en el Cerro de los Remedios celebra ya su tercera edición; pero aún hacen falta crear más actividades en nuestro casco antiguo, nuestra ciudad cuenta con rincones monumentales tan especiales y bellos que con un poco de imaginación y buena gestión, se pondrían de moda, la gente bulliría por sus calles.

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on el calor que está haciendo estos días apetece comer algo fresco y rico pero sin necesidad de encender el horno. Este postre es fácil de hacer y aunque recuerde a los comprados no tiene conservantes!

INGREDIENTES: • 50 g de chocolate negro SIN GLUTEN • 500 ml de leche vegetal • Una pizca de sal • Media cucharadita de canela • Media cucharadita de vainilla en pasta • 40 g de azúcar • 2 cucharadas de cacao amargo SIN GLUTEN • 30 g de maicena PREPARACIÓN: 1. Reservar 150 ml de la leche y dejarla enfriar. Luego disolver en ella la maicena, el cacao, el azúcar y la canela.

2. En un cazo poner el resto de la leche, la sal, la vainilla y el chocolate (yo utilizo el que viene en monedas para que se funda mejor y más rápido). Cuando el chocolate ya esté disuelto, añadir la mezcla de la maicena y volver a llevar al fuego hasta que espese removiendo constantemente.

3. Retirar del calor y volcar en moldes individuales. Enfriar y servir acompañado de nata vegetal montada.

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INGREDIENTES • 1 sandía sin semilla, al ser posible, que haya estado en nevera al menos el día antes.

• 1 botella de refresco sabor lima-limón.

• 1 limón natural.

• Hierbabuena.

• Hielo, picado o en cubos.

Opcional: azúcar moreno y ron.

PREPARACIÓN 1. A la sandía le cortamos uno de los extremos, para hacer un pequeño círculo de base y poderla mantener vertical. En el otro extremo, cortamos otro círculo un poco más grande que el de la base. Deberíamos de ver la pulpa roja de la sandía.

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2. Vaciar la pulpa de la sandía, dejando sólo la corteza. Lo podemos hacer con unas cucharas soperas o una cuchara de servir helados.

Picar la pulpa, quitar las posibles semillas que pueda tener y reservar con el jugo que suelte.

3. Lavar el limón y cortarlo en medias rodajas. Reservar.

4. Lavar la hierbabuena y quitar los tallos, dejando sólo hojas sueltas.

Reservar una rama vistosa para la presentación.

5. Para rellenar la sandía ponemos la pulpa picada. Al gusto añadir un poco de azúcar moreno o no (es opcional). Incorporar las hojas de hierbabuena, las medias rodajas de limón y algunos hielos. Si deseamos añadir ron, es el momento a nuestro gusto. Incorporar el refresco de lima-limón y remover todo con un cucharón (el de las sopas viene perfecto). Terminar de completar con refresco. Decorar con pajitas de colores y una buena rama de hierbabuena.

Servir enseguida y ¡a disfrutar!

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orrer con calor no es una situación desconocida para los corredores amateurs y profesionales. El cuerpo reacciona de manera diferente al correr con temperaturas altas que si lo hacemos con temperaturas más suaves. Por supuesto que el calor puede provocar muchos estragos en el rendimiento y la condición física del corredor, por lo cual éste tiene que saber cómo evitar que estos efectos negativos impidan realizar sus rutinas de entrenamiento. Con calor sudamos más, necesitamos más hidratación y podemos llegar a sentirnos más débiles. Si salimos a correr con temperaturas cercanas a los 30 grados, es importante llevar agua y beber mucho, así como mojarse el pelo y la cabeza constantemente para evitar la deshidratación.

Entre los consejos principales a la hora de practicar running con altas temperaturas están los de realizar un buen calentamiento previo para evitar lesiones, usar unas buenas zapatillas, mantener la progresión en el ejercicio y no excederse en el esfuerzo hasta niveles muy altos. En cuanto a la hora de salir a correr, es aconsejable hacerlo a primera hora de la mañana o a última de la tarde o incluso de noche. Otro consejo a tener en cuenta es utilizar crema solar aunque salgamos en horas en las que el sol no está en pleno rendimiento. En caso de sufrir síntomas de golpes de calor: náuseas, vértigos, dolor de cabeza, desorientación o cansancio excesivo debemos para el esfuerzo de inmediato y buscar sombra. Cuando terminemos, no hay que ducharse de inmediato, sino esperar a que la temperatura corporal baje de manera progresiva.

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s un problema en el que el tejido conjuntivo adiposo (tejido graso) deja de funcionar correctamente. La microcirculación sanguínea y linfática se ralentiza provocando un mal funcionamiento del proceso celular de esa zona. Los adipocitos (células grasas) se inflaman e hipertrofian provocando una compresión de las fibras y un estancamiento de líquidos. Todo ello provoca la piel de naranja y la rigidez de la zona. Se da, sobre todo, en mujeres después de la pubertad en la zona del abdomen, piernas y caderas, aunque también en hombres. También suele afectar más a personas con sobrepeso, pero también a personas delgadas. Es un tanto complicado deshacerse por completo de la celulitis, pero existen una serie de técnicas que ayudan a reducirla. ¡¡Vamos a ello!!

• Disminuir el índice de grasa corporal: esto se consigue a través de un déficit de calorías facilitado por un régimen alimenticio saludable.

• Ingerir una cantidad adecuada de proteína diaria (1,5-2g/kg de peso/día).

• Realizar entrenamiento de fuerza combinado con ejercicio aeróbico.

Con unos músculos bien desarrollados y tonificados junto con un bajo porcentaje de grasa conseguirás un descenso visible de la celulitis.

• Mantén las hormonas equilibradas a través del control del estrés, un buen descanso (7-9 horas de sueño diario) y un consumo de alimentos ricos en omega 3.

• Masajes para la fascia que nos ayudarán en el retorno venoso y linfático favoreciendo la ruptura de los nódulos que forman la celulitis ayudando a reducir su visibilidad.

Lo más importante es que sepas que es una patología que afecta al 99% de las mujeres. Acéptalo y trabaja duro para deshacerte de ella, pero la celulitis no define lo que eres, así que ¡¡acéptate y quiérete!!

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12 15 21 30 44 47 C 06 R 9 08 13 17 27 32 49 C 38 R 3 12 15 18 21 32 43 C 38 R 5 07 14 23 27 31 45 C 20 R 6

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SORTEO 51 · JUEVES 27 JUNIO 1er Premio 2º Premio

SORTEO 48 · SÁBADO 15 JUNIO 1er Premio 2º Premio

SORTEO 52 · SÁBADO 29 JUNIO 1er Premio 2º Premio

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SORTEO 50 · SÁBADO 22 JUNIO 1er Premio 2º Premio

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SORTEO 46 · SÁBADO 8 JUNIO 1er Premio 2º Premio 3º Premio

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SORTEO 49 · JUEVES 20 JUNIO 1er Premio 2º Premio

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Centralita.................................952 55 91 00 Urbanismo...............................952 00 22 32 ..................................... 952 50 74 01 Cultura Juventud.................................. 952 50 76 40 Consumo..................................900 72 04 14 ......................................952 99 70 98 Empleo Turismo....................................952 54 11 04 .............952 54 04 71 Tenencia Torre del Mar ...952 55 02 95 Tenencia Caleta, Mezq. Lagos Tenencia Almayate...................952 55 64 13 Tenencia Benajarafe.................952 51 38 27

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