PS COLOGfA ~5',~:SILVIA SURIEL
zonaeste@ llstmdlarlo. comdo
EI enoja es el causante mimero uno de fa via/eneia intrafamiliar y el divorcio. No ~rmitas que fa rabia fome el control de tu vida, aprende por que nos enojamos y como manejar fa ira. abias <pe ffi peo-sooas <pe expeffnenIan altos rYveIes de enop tienen til maya- riesgo de sufrievent05 GafOOvascUares? iJJ.Je ~ ra desbordanIe es lfia de las razcres ~ de Ia vden:ia rirafarrja Y por consig.Hlte del avuoo7 i.OJe el enop es \Jla de las ral<neS ~ por las <pe vdemos las r;J--~ - ~, mas~ .. AI g.JaI <pe \lla rnspa de fuego Iiene Ia qxridad 00 ercerner Lfl 9"an bosq.Je, Ia ra 0 sootmen\o 00 enfaOO, es lfil em:x:iCn q..e tieoe el poder de oofemoar rues!ro werpo, arOar ruestr05 vaIores, descootrdar ruestras ffilOCiones. Iocerar ro.-:sb <£ rclaci:nes, redri nueslra ~tiIivdad Iaborar, dsrrri.- rues!ro rerrlrriento acaoo 1m y sun-r las crnsecuenaas sociaIes vdatorias de Ia ley. iPu q.Jf! fU5~? Lo prTnero <pe qJiffo esliikerle amado iocta- es <pe Ia ra a enop es III 5eI ib I ieflto ramal, necesarU y rrowadar para el sef i"JJraola, porq..oe rrueslra ruesIra exdJsivdad, evita Ia confoordad y ros mta a deleoer 0 carrfu- aq.JeIo COf1 b mal no esIarms 00 aa..erdo. Expresar de marJffa careda ruesIro enop nos ayuda a rudar ruestra autocsli re; 511 errbargo. ruanc:tJ esta eu:x:rn saWilie sale de contrd p..-ede ser rruy ruciva Hay rrudus fadores <pe pueden fY~ Ia i-a 0 enop en tu VIda. no obslar1\e, ~ llviIarte a <pe veam:JS esl05 dos: La illeqrelacUn de bs evenlos. La aa::kXl de reIegamas Ef1 nuestras r6aacnes. <'.Has rdado a'mo lCI mismo evento genera acchres d:ferentes en loch; bs Wct.uados?, (.Ie has fYegm\ado por q..oe ante el aIza de precio en bs prodx;Ia; de pr'mffa oocesdad, aIgma; se dep-rnen alros pierden Ia rroWacOl, alros b ven COUJ una qJOrttrdad para ruevos negxias, alras makJcen y alros se Ianzan a las cales? EsIa variedad de reaccrnes es prcxix:ida par b qJe Iamarn:Js reoJSOS de afrrnlamienlu Los reazsos de afroo~to son bs vabres Y ~ qJe herros ap-enido a b a--go de a vda. son as pesq.jsas qJe airentan ruestra manera de pensar. son las expffieo::ias qJe Wff'oefTlO5 a uaves de las IJClllSIancias; isi q.jeres apagar el fuego qJe en36 ZonaE FetH<O 2Cr6
ciende a ra debes comenzar a arnentar yoJtivar tu manefa de peosar! 51 NOSABES cOMo HACERLO, TE PROPONGOQUE: ExarTTJeS b qJe aJrlSlnle5, oJtives eI troto de 00. lreIe a gerlte potable, ~ciles tu cuerpo, oxgeoes tu mffite, ~ pasa liefrpo COIltigo rrisrro,
INORMALMENTE UNO NO 5E ENOJA CON UNO f.t5MOl La ra esia rruy [gada a Ia iltera<rii!l <pe tEnerms coo bs demis, eI rivet de ~ vaa a amor q.Je Ie ota-gamas a otros ro debe eslar par enema del <pe ros deb!rnos a na;o/ros I I i:so 1105. Los cornentar'os. reaccUres y aa:iJoes de segur dos ros prCl'.'OCafivl eoqa depenien:h del niveI
LA /RA NUNCA ES BUENA Y S/ PERM/TES QUE CQNTROLE TU VIDA, PUEDE ARRU/NAR TUS RELACIONES SENT/MENTALES, FAM/UARES YAM/STOSAS. NO PERM/TAS QUE EL ENFADO GOB/ERNE TU VIDA de jerarq.ja qJe rep-esentm en ruestras vdas. La acci:Jr I relegamos tiene qJe lief coo ro amarna;, ri ccnsideramos a nosot,-m II i:so I lOS, coo no tamar las rienlas de ruestra vda. coo perrrh <pe b <pe pieosan a rm esie par eo:ina de b <pe peosarros, coo ro~tar<peruestrmprTqVsY ~ sean relegados par a de OO-os. iApagar e fuego <pe fflCiende a ra depa-de de til, ro pemitas <pe eI Sfflti I ia to de Ef1facbg.±>iemeILJ vda.lhale de sus tel tks COl5eCI.Je!lCia rocuerda <pe las peooonas sensaIas ro pierOOrl bs esIriJos; se g.aran e respeto pasando par alto las ofern.as.
