EDITORIAL Ya estamos en verano y la inmensa cantidad de actividades que nos ofrecen estas fechas, nos invitan a disfrutar de la ciudad y la naturaleza de forma mas intensa.
SMART MAGAZINE CANTABRIA
EDITA QR Cantabria
Con gran actividad en la hosteleria y el comercio, el verano alegra los corazones y los bolsillos.
DEPÓSITO LEGAL SA 439 2013
La Semana Grande conseguira como todos los años sacarnos a todos a la calle,a deambular por la ciudad, de camino a un concierto o en busca de un pincho de feria y una caña.
PUBLICIDAD Pablo Gómez Abril Teléfono 622 580 088 pablo@revistaqrcantabria.com María Primo Iglesias Teléfono 608 870 211 maria@revistaqrcantabria.com
Quien no se a dado un baño despues de unos fuegos artificiales? Una region por descubrir ,donde en verano, todos los pueblos brillan de una forma especial y nos ofrecen todos sus encantos. Epoca de contacto con el mar Cantabrico y nuestras playas increibles, de contacto con la naturaleza en todo su esplendor, de vivir Cantabria como solo los cantabros sabemos hacerlo. Disfrutad del verano!!! Los editores info@revistaqrcantabria.com
DISEÑO Y MAQUETA R.A.
COLABORAN:
EMPRENDEDORES P. 10-11
AGENDA P. 48-49
ESCANÉA P. 5-9
ENTRETENIMIENTO P. 34-44
SANTANDER CRECE P. 12-17
GOURMET P. 18-25
TENDENCIAS P. 26-33
SOLIDARIOS P. 58-59
DEPORTES P. 46-47
RUTAS CON ENCANTO P. 50-53
KIDS P. 60-62
SALUD P. 55-57
ESCANÉA
SMART MAGAZINE CANTABRIA
¿QUÈ ES QR MAGAZINE? Se trata de una revista que auna la lectura tradicional con las últimas tecnologías de la información, ya que a través de códigos QR situados por toda la revista podrás acceder a ofertas exclusivas, sorteos, cupones descuento y contenidos adicionales como música, videos, páginas web y facebook, . Estarás al día de la agenda cultural, talleres, exposiciones, podrás encontrar con geolocalizador restaurantes y locales de moda, farmacias de guardía, sorteos de la once, descargar apps… escanéalos y descubrirás todo lo que esconden.
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Y DESCUBRE DONDE COMER ¡ESCANEA! O TOMAR UNA COPA... LOS MEJORES LOCALES A UN SOLO ESCANEO DE TU SMARTPHONE, DESCUBRE QUE HAY TRAS ESTOS QR.
UMAMI En pleno centro de Santander en la calle San Francisco se haya Umami. Allí podrás degustar cafés y dulces, gominolas, pan, bollería y yogur helado o comprarlos para llevar. Además cuentan con una sección de estupendos regalos (Mr. Wonderful, detalles, ramos, packs) Calle San Francisco, 16 39002 Santander · 942 36 19 12 www.umamicandy.com
LA RANA VERDE Inaugurado en 1977, se trata de un local de comida rápida ubicado en el centro de Santander. Remodelado con una decoración joven y moderna, es famoso por sus patatas bravas y posee una divertida colección expuesta al público de 400 figuritas de ranas verdes. Calle de Daoiz y Velarde, 30, 39003 Santander · 942 22 24 02 www.laranaverde.es
NOBRAC Se trata de un nuevo concepto de bar, especializado en hamburguesas gourmet, carne 100% ternera, pescado fresco y veganas, acompañadas de ensaladas, patatas caseras, chips de boniato y krunchys de pollo. El local tiene un ambiente retro-industrial, con elementos de decoración vintage, madera y hierro. Travesía Río de la Pila, 3, 39003 Santander · 942 21 56 66 www.estoesnobrac.es
BLUES Es uno de los locales con más solera de Cañadío. Con un amplio espectro de edades entre su público, permanece abierto desde las 7 de la tarde hasta las 3 de la madrugada, en un ambiente único, guiado por su música y decoración excepcional. Gómez Oreña, 15, C.P. 39003, Santander · 942 31 43 05
PUB LA BISAGRA Situado en el Río de la Pila, la zona nocturna más de moda, probablemente La Bisagra sea uno de los 3 mejores locales de Santander para disfrutar de ginebras premium y buenas copas en general. Y sin duda, número uno en precio. Travesía Río de la Pila, 4, 39004 Santander · 942 36 54 15
AL AIRE Restaurante especializado en mariscadas. Con excelentes mariscos entre los que destacan las nécoras y los centollos posee una estupenda relación calidad precio. C/Peña Herbosa 15, 39003 Santander· 633 04 61 23 QR SMART MAGAZINE 5
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BODEGAS MAZÓN Las Antiguas Bodegas Mazón, hoy Restaurante Bodegas Mazón, fueron fundadas en 1902 por D. Juan Mazón Concha. Este establecimiento está especializado en comida casera y es pionero, en Cantabria, en raciones y cazuelitas desde 1983. C/ Hernán Cortés, 57, 39003 Santander · 942 21 57 52 www.bodegasmazon.com
EL FARO En el bar puedes tomarte desde desayunos completos al calorcito de la mañana disfrutando del ambiente relajado y agradable. Se pueden tomar raciones, bocadillos y platos combinados a lo largo del día si el estomago lo pide. Disponen también de Menú Diario de lunes a viernes. Avda del Faro s/n, Santander · 942 39 15 18
SAYLOR’S Uno de los pubs más carismaticos y antiguos de santander, situado en la plaza de las cervezas, nos ofrece desde las seis de la tarde , las mejores copas y cocteles acompañadas de un servicio exquisito y esmerado. Calle San Fernando 16, Santander
LA TERTULIA Situado en la centrica calle de Santa Lucía, en el corazón de Santander, la tertulia es un café bar con un encanto especial. Su decoración recuerda a los típicos cafés parisinos, con un aire bohemio y un halo de romanticismo. Destaca su oferta de gin tonic premium de la semana acompañado de unas palomitas recien hechas. Calle Santa Lucía 17 39003 Santander · 669 96 38 90
LA CEPA DE PAPI Se trata de un sencillo bar que ofrece buenos vinos, tintos y especialmente blancos; mejillones, rabas de calamar, albóndigas caseras, percebes... Los mejillones son uno de los platos estrella, servidos de muchas formas distintas y con género de primera. Además poseen una gran cantidad de vinos y cervezas. C/ Peñas Redondas, 4, 39010 Santander · 647 573 773
BODEGA LA CIGALEÑA La Cigaleña es conocida por la variedad y la calidad de los vinos que comercializa. Ubicada en el centro de Santander donde atiende a los visitantes de forma personalizada, esta bodega ofrece además cocina tradicional en su amplio comedor. Calle Daoiz y Velarde, 19, 39003 Santander · 942 21 30 62 www.bodegacigalena.com 6
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FARMACIAS DE GUARDIA EN CANTABRIA El Colegio Oficial de Farmacéuticos de Cantabria nos ofrece en este enlace un listado actualizado de las farmacias de toda Cantabria que tienen servicio de guardia, horarios y apertura 24 horas. Un enlace para tener siempre a mano y utilizarlo si es necesario.
AGENDA AUNA Agenda Santander Aúna se trata de una Agenda en la que se podrá consultar toda la oferta cultural de la ciudad . Con esta herramienta queremos contribuir a comunicar mejor la oferta cultural de Santander. iToda la cultura de Santander en un clic!
RADIO TAXI SANTANDER Un taxi rápido y cuando necesitas. Radio Taxi ofrece muchos servicios, todo respaldados por nuestra experiencia; gracias a la implantación de nuevas tecnologías las reservas de taxi se realizan de forma más fácil y cómoda. Escanea este QR y llamaras de inmediato a Radio taxi.
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SERVICIOS ÚTILES A UN SOLO ESCANEO DE TU SMARTPHONE, DESCUBRE QUE HAY TRAS ESTOS QR.
CUPÓN DE LA ONCE La ONCE te ofrece esta solución instantánea para que puedas comprobar si tu cupón ha sido premiado. Selecciona el producto y la fecha e introduce los datos de tu cupón o bonocupón en los espacios correspondientes. Escanea este QR y comprueba tu cupón con el movil.
CALLEJERO DE SANTANDER El Ayuntamiento de Santander te ofrece esta guía/callejero de la ciudad, dividida en cuadrantes, que recopila tanto calles como lugares de interés y edificios históricos, para que no te pierdas un detalle de la capital. Escanea este QR y encuentra la calle que estás buscando.
EL TIEMPO Siempre es bueno saber que tiempo hace antes de hacer planes. Para ello, te recomendamos eltiempo.es, la página más fiable para estar informado de la situación meteorológica auspiciada por el mítico Maldonado. Escanea este QR y descubre que tiempo hará mañana.
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EMPRENDEDORES
ALGUNOS HÁBITOS PROPIOS DE LAS PERSONAS CREATIVAS Difícilmente una persona creativa será eso que denominamos convencional; encontrarás en ellas siempre algo de rebeldía, de inquietud, inconformismo, enorme deseo de mostrar al mundo que es posible hacer las cosas de una forma diferente, y muchas otras cualidades que se han consolidado en una lista que procura definir el perfil del ser creativo, y que nace luego de un largo estudio realizado por el psicólogo de la Universidad de Nueva York Scott Barry Kaufman. 10 QR SMART MAGAZINE
Al perfil del creativo, según Kaufman, lo definen también una serie de hábitos que gran parte de las personas difícilmente practica; encontrándose entre ellos los siguientes: · Guardar para sí momentos de soledad: La creatividad en muchas ocasiones llega producto de la larga reflexión; y propicios para ésta son los espacios en soledad, cuando todo se puede vislumbrar con claridad y lejos del ruido que produce la gente. · Van siempre en busca de aven-
turas: La persona creativa es consciente de lo corta que es la vida y no duda jamás ante la posibilidad de emprender un nuevo reto; del que, confiando en sus capacidades, sabe saldrá victorioso. · Son perseverantes: Al ser sus ideas al principio algo extraño; el ser creativo se enfrenta al rechazo de sus propuestas gran cantidad de veces; sin embargo, la perseverancia les ofrece llegar a la puerta indicada y el tiempo al final les da la razón.
EMPRENDEDORES
· Sueñan despiertos: Las personas creativas no se privan de imaginarse exitosos, congratulados, y lo hacen constantemente; siendo ello ese motor que los hace trabajar a diario y esforzarse al máximo. · Analizan a las personas: Naturalmente son convencidos de que las mejores lecciones se aprenden observando a los demás. · Cada momento en la vida es una oportunidad de triunfo: Eso les hace competitivos y buscan siempre mostrar lo mejor de sí.
que tienen en común las personas creativas y que hacen de ellos parte de circunstancias diferentes a las de los demás, y les conducen en últimas a revolucionar el mundo, porque ¿Quién que ha cambiado el mundo no se ha enfrentado al rechazo de su sociedad? Y ¿Quién que ha cambiado el mundo lo ha hecho haciendo lo que todos? Claro está que hay mucho para reflexionar…
· Saben conectar las cosas: Tal era la definición de creatividad que daba el genio inventor Steve Jobs. · Convierten sus problemas en oportunidades: A diferencia de quienes ven en sus problemas un obstáculo; las personas creativas hallan en ellos la posibilidad de victoria, de adquirir experiencia.
· Formulan muy buenas preguntas: Cuyas respuestas conducen a la solución de los más enredados enigmas. Son éstos, según el psicólogo Kaufman, algunos de los hábitos
En este QR encontrarás el twitter de David Barrera
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SANTANDER CRECE
DESCUBRE LA PROGRAMACIÓN DEL 25 DE JULIO De 10:00 h. a 14:00 h. Escenario Santander. ESCUELA DE ROCK. De 10:00 h. a 12:00 h. Especial Semana Grande en FORESTAL PARK. De 11:00 h. a 14:00 h. Parque de Mesones. “Espacio Aventura” Actividad dirigida al público infantil de 3 a 10 años.
12:30 h. Escenario Porticada. “Exhibición de Toreo de salón” A cargo de tres toreros de la Feria de Santiago. (Organiza: Asociación Taurina de Cantabria). De 12:00 h. a 00:30 h. Feria de Día. 12:00 h. a 02:30 h. Campos de Sport del Sardinero. “Feria de Artesanía”
De 11:00 h. a 14:00 h y de 17:00 h a 22:00 h. Plaza de las cachavas. “Bateo solidario” (Home run center Santander). Ponte el casco, coge el bate y aprende a batear como un auténtico profesional del béisbol.
13:00 h. Parking Campos de Sport del Sardinero. VI Feria de Gastronomía y Folclore Regional. Hoy la Feria permanecerá abierta hasta la 02:30 h. con animación.
De 11:00 h. a 14:00 h y de 17:00 h. a 21:00 h. c/ Juan de Herrera. “Carrusel Ecológico”
De 13:00 h. a 16:00 h. La peña se va de marcha. Peña “La Pirula”. Ollas ferroviarias de carne de toro con patatas y música para todos.
De 11:00 h. a 14:00 h. Plaza de la catedral. “Un viaje en tren solidario” De 11:00 h. a 14:00 h. Parque de Mesones. “Jinetes solidarios” 12:00 h. Jardines de Pereda. “Navegando entre flores”.
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De 16:00 h. a 17:00 h. Especial Semana Grande en FORESTAL PARK. De 16:00 h. a 21:00 h. Parque de Mesones. “Espacio Aventura” Actividad dirigida al público infantil de 3 a 10 años.
De 17:00 h. a 22:00 h. Plaza de la catedral. “Un viaje en tren solidario” De 17:00 h. a 22:00 h. Parque de Mesones. “Jinetes solidarios” De 17:00 h. a 02:00 h. Plaza de México. Casetas Taurinas. 18:30 h. Jardines de Pereda. “Explosión de semillas”. Se elaborarán bombas de semillas usando la técnica de permacultura “Nendo Dango”. Gracias a este creativo taller los niños/as, a través de sus manos, se pondrán en contacto con la tierra, las semillas y otros elementos del medio natural. A partir de 6 años. De 18:00 h. a 02:30 h. Campos de Sport del Sardinero. Recinto de Atracciones. De 18:00 h a 22:00 h. Parques infantiles en Plaza del Ayuntamiento, Plaza de Juan Carlos I, Plaza de Pombo y Muelle Calderón. 18:30 h. Plaza de toros de Santander. “Corrida de la Benefi-
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cencia”. Ganadería de Alcurrucén para los matadores: Miguel Abellán, Manuel Jesús “El Cid” y Joselito Adame. 19:00 h. Parque de Mesones. Circo Quimera presenta Tonetti. De 19:00 h. a 22:00 h. Plaza del Ayuntamiento. La Petite Caravane “Teatro de títeres”. A las 19:30 h. y 20:30 h. Escenario Ferias. Animación infantil “Magic Nacho” 20:00 h. Plaza de Lealtad. Actúa “ Agrupación filarmónica de Cantabria” 20:00 h. Plaza Atarazanas. “Cuentos Sonantes y Títeres”. Santander títeres. Actuación infantil. Foto A partir 20:00 h. Animación de calle. “Banda de gaitas. “Escuela Municipal”. Pasacalles.
De 20:30 h. a 22:30 h. Animación Casas Regionales. “Charanga los Ronceros” Pasacalles en el recinto de las Casas Regionales. 20:30 h. Escenario Porticada. Concierto ”Ana Cirre” (ver+pág) 21:00 h. Plaza Juan Carlos I. Conciertos S.M.S. “Adrana Blue & The Sugars”. Versiones de Soul/Jazz. 21:00 h. Campa de la Magdalena. Apertura de puertas de Amstel Música en Grande. A las 22:30 h. concierto de Mala Rodriguez - Macaco. 21:15 h. Escenario Jardines de Pereda. Concierto “Rebeca Rods” 22:00 h. La peña se va de marcha. Concierto “Big Heads” Peña “La Pirula”. 22:30 h. Escenario Porticada. Concierto ”Pitingo”.
De 20:30 h. a 21:30 h. c/ Juan Carlos I. “Taller de Gigantillas” Conoce los entresijos de su funcionamiento. Animación para toda la familia.
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SANTANDER CRECE
El Museo de Prehistoria y Arqueología de Cantabria, MUPAC, cumplió su primer año de funcionamiento, y durante este periodo ha sido visitado por más de 26.000 personas. Con su apertura, el Gobierno de Cantabria cumplía con uno de los objetivos planteados al inicio de esta legislatura, como era dotar a nuestra región de un espacio museístico innovador, donde mostrar y preservar las piezas de los distintos yacimientos y excavaciones. Para celebrar esta fecha, el próximo viernes día 27 será una jornada de puertas abiertas. En estos doce meses, la Consejería de Educación, Cultura y Deporte ha realizado distintos programas de difusión de este museo, como jornadas de puertas abiertas, así como visitas guiadas para centros escolares dando respuesta a un petición realizada por la Federación de Padres y Madres de Alumnos, quienes solicitaron al Consejero Miguel Angel Serna, que se hicieran más accesibles los centros culturales y los museos a los escolares. En este caso, entre los meses de abril y junio ha visitado el museo 2096 alumnos de 48 centros, CERCA DE TRES MIL PIEZAS DE ALTO VALOR HISTÓRICO
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EL MUSEO DE PREHISTORIA CUMPLE UN AÑO DE VIDA 14 QR SMART MAGAZINE
El MUPAC cuenta con un espacio expositivo de 1.900 m2, lo que multiplica por seis aproximadamente la superficie expositiva con que contó el Museo de Prehistoria en los antiguos bajos de Diputación desde el año 1941. La exposición permite volver a contemplar las piezas reservadas, los fondos más notables, ricos y excepcionales de la arqueología de Cantabria, un total de 2679 objetos. El discurso expositivo se basa en exclusiva en materiales procedentes de nuestra Comunidad Autónoma, complementados con varias inscripciones de Palencia realizadas por los antiguos cántabros y que proceden de las excavaciones que promoviera el Marqués de Comillas. La
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“Hasta ahora, ha sido visitado por más de 26.000 personas” exposición ofrece por tanto, una visión de cómo ha evolucionado la cultura material a lo largo de toda la Prehistoria de Cantabria y en las etapas más antiguas, hasta el final de la Edad Media. El visitante puede ahora ver de nuevo, por ejemplo, las estelas cántabras y los más preciados objetos del arte mueble del paleolítico tallados en asta o hueso, pero también un buen número de piezas inéditas y nunca antes
expuestas por haberse hallado en los últimos años: un caballo sonriente o una varilla decorada con cabezas de cabra de La Garma, el propulsor del Mirón, el enterramiento mesolítico de El Truchiro, una tésera de hospitalidad del castro de Las Rabas, el depósito de objetos de hierro medievales y material militar de combate cántabro-romano hallado en Santa Marina (Valdeolea), y también nuevos broches visigodos de este yacimiento y de La Garma.
En este QR encontrarás la web de Smart Santander
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SECCIÓN SANTANDER CRECE
ASOCIACIÓN DE HOSTELEROS DE TETUÁN
TETUÁN UNA CALLE CON MUCHO ENCANTO
La calle de Tetuán junto con las calles Hernán cortés, Castelar, Peña Herbosa, Juan de la cosa, Bonifaz, Casimiro Sainz, Reina Victoria y Canalejas componen el barrio llamado” Puerto chico” por su cercanía con la dársena. Antiguamente Tetuán era un barrio de pescadores y la mayoría de los bajos de muchas de sus casas eran destinados a bodegas donde se guardaban los aparejos de pesca y barriles de raba. El nuevo túnel de Tetuán construido hace unas décadas que une puerto chico con los castros, ya existía hace más de cien años por donde circulaba un tranvía que comunicaba Santander con el sardinero llamado el tren del túnel o Pombo propiedad del empresario Cesar Pombo dueño de diversas instalaciones hosteleras en el Sardinero y que se inauguró el 24 de Junio de 1892. Actualmente la calle de Tetuán que comienza en la confluencia de la calle San Emeterio y el Sol llegando hasta Canalejas, nos ofrece una gran variedad de negocios de hostelería donde podremos disfrutar de platos del mar y tierra de Cantabria convertido en lugar de moda para tomar el aperitivo . El primer domingo de cada mes organizan un mercadillo callejero centrado en piezas anti-
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guas y artesanía de todo tipo, puestos de pintura, decoración y un puesto para la recogida de alimentos para la Parroquia de Tetuán. También podremos disfrutar de música en vivo de diferentes artistas haciendo de este barrio un gran atractivo turístico. La calle de Tetuán junto con su Asociación de Hosteleros han sabido adaptarse a los nuevos tiempos, ofreciéndonos una calle renovada, con un moderno aparcamiento subterráneo, una atractiva iluminación con globos de luz que van cambiando de color y wifi gratis para todos los transeúntes. Es un lugar de paso obligado para el turista y los lugareños que podrán aprovechar de todo lo que esta calle nos ofrece. Restaurantes y bares conocidos como el Silvio, Marucho, La mulata, La Tasca Tino, La Flor de Tetuán, Asador Lechazo Aranda, Casa de Comidas Tetuán, Bodegas San Fermín, Tapas 53, La Grol´la, Bar Mora, Sala Ye-Ye, Sweet Bank …forman parte de este nuevo proyecto que atraen a numeroso público en esta antigua calle de pescadores de Santander.
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Con es te Q síguen os en fa R cebook
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GOURMET
La Ruta del vino nace a mediados de 1990 como un lugar dedicado exclusivamente a la cultura del vino, ubicada en pleno casco antiguo de Santander, actualmente tenemos más de 1000 referencias de productos entre vinos, cervezas destilados, champagnes ,conservas vegetales del mar y foie, nuestra misión es ser un espacio pionero en cuanto a tendencias y productos de calidad en donde la exclusividad es parte fundamental del negocio, también le damos muchísima importancia a la ecología como punta de lanza para una vida sana. Además de la preparación de exclusivos regalos y la venta de vino 18 QR SMART MAGAZINE
DONDE ENCONTRARLOS: C/ Arrabal 18, Santander Pedidos: 942 216 503
Con este QR visita la web de La ruta del vino
al por menor y por mayor, tenemos las catas y presentaciones en donde el difundir la cultura del vino es el objetivo, disponemos de servicio especializado de venta a hostelería y los tradicionales lotes de navidad para empresas y particulares. El día 19 de Julio es nuestro mes aniversario y lo vamos a celebrar con degustaciones de distintos vinos y productos, además de una increíble oferta especial solo ese día del 15% en artículos seleccionados, visítenos en https://www.facebook. com/LaRutadelVino?ref_type=bookmark
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ÚNETE A LA FIESTA Situado en la Plaza de Cañadio, en pleno centro de la zona de copas de Santander, el Loft Art nos ofrece un nuevo concepto en lo que a diversión nocturna se refiere. Con una nueva decoración ,la música más actual , copas y cocteles preparados por nuestr@s simpátic@s camarer@s conseguimos un ambiente diferente para las noches de Santander. Busca por la Plaza de Cañadio a nuestro Pato (The Fucking Duck) y el te indicará donde encontrarnos. Tanto si quieres tomar una buena copa o un mojito en nuestra terraza a primera hora ,como si quieres bailar hasta caer rendido el Loft Art es tu mejor elección, ya que abrimos de siete de la tarde a cuatro y media de la mañana. Busques lo que busques este verano el Loft Art no te dejará indiferente. ¡Sigue al pato y únete a la fiesta!
DONDE ENCONTRARLOS: C/ Plaza de cañadío 1, Santander 671 26 30 72
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COCKTAILS
QUÉ ES Y CÓMO SE PREPARA UN
SILVER FIZZ
La primera vez que apareció publicado el término “cocktail” para referirse una bebida fue el 13 de mayo de 1806, cuando un artículo del The Balance and Columbian Repository lo definía como una combinación de un destilado de cualquier tipo, azúcar, bitters y agua. A partir de esa fecha y a lo largo de todo el siglo XIX numerosos bartenders se dedicaron a crear nuevas recetas a
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partir de estos cuatro elementos. Según los fueron conjugando de una manera muy concreta o los hacían evolucionar introduciendo modificaciones surgieron nuevas tipologías de cócteles. La primera receta documentada del Gin Fizz apareció en 1882Una de estas tipologías es la familia de los fizzes. Se trata de cócteles donde el elemento bitter es
sustituido por un zumo cítrico (generalmente limón o lima) y la parte acuosa debe llevar gas. Uno de los fizzes más famosos y reconocidos oficialmente por la International Bartenders Association es el Gin Fizz, cuya receta original apareció por primera vez el 24 de julio de 1882 en el Boston Globe. Como su nombre indica, el destilado que utiliza es laginebra. Básicamente es un cóctel muy similar al John Collins, con la diferencia de que se prepara en coctelera. Se trata de un trago muy sencillo de elaborar, con ingredientes
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INGREDIENTES: • 4,5 cl. de ginebra • 3 cl. de zumo de limón • 1 cl de simple syrup (o una cucharada de azúcar) • 1/2 clara de huevo • 8 cl. de soda ELABORACIÓN: Se introduce la ginebra, el zumo, el azúcar y la clara de huevo en una coctelera sin hielo y se agita durante unos segundos para que se mezclen bien los ingredientes. A continuación se le añade hielo a la coctelera y se agita enérgicamente. Se sirve la mezcla colada en un vaso y se completa con soda.
comunes y un resultado muy refrescante. De hechoes uno de los cócteles más recomendables para disfrutar de una buena bebida con ginebra en una calurosa tarde de verano. El Gin Fizz tiene innumerables versiones, desde las que sustituyen la parte azucarada por un sirope aromático a las que incluyen leche entre sus componentes. Una de ellas incorpora clara de un huevo a la receta original para darle un toque espumoso al cóctel. A este trago se le denomina Silver Fizz. Para QR Cantabria Ismael Labrador www.notesubasalabarra.com
En este QR encontrarás a” El blog “No te subas a la barr
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EL LLAR TRADICIÓN Y MODERNIDAD DE LA MANO
El Llar, un restaurante con 30 años de historia en cocina tradicional y casera, evolucionó el año pasado ampliando sus servicios con una nueva apuesta, El Llar Terraza El Llar Terraza se encuentra en el jardín del propio restaurante, en la calle Santa Catalina, 15 de Corbán en las instalaciones de lo que antiguamente era la Escuela de cocina, y lo encontraremos abierto durante el verano para disfrutar del jardín bajo la sombra de una encina centenaria y en el invierno al calor de su chimenea de leña natural. Qué nos ofrece El Llar Terraza? Buscamos un ambiente tranquilo, hogareño, acogedor y de tertulia. En cuanto al aspecto musical, varía según el día, pero siempre intentamos que no interfiera en las conversaciones que mantienen nuestros clientes tanto en el jardín como sentados en los sofás mientras disfrutan de su café, copa o cocktail. En cuanto a producto, siempre podemos sorprender, los días con inspiración más activa, experimentamos y creamos nuevas ideas para ofrecer al cliente. Así nació por ejemplo, nuestra Tónica con lima, una tónica modificada de sabor y color, y con aspecto de granizado. 22 QR SMART MAGAZINE
Como surge la idea de un ¨Llar Terraza¨? El mérito es de mi padre, la idea es suya desde hace mucho tiempo, siempre le ha andado rondando en la cabeza, pero era demasiado complicado, estar al mando del restaurante y combinarlo con el “toma copas”. Todo surge y se lleva a cabo cuando me vuelvo de vivir fuera, y le planteo la idea. Decidimos probar, hacer un pequeño proyecto…. y ya vino todo seguido, sin darnos cuenta nos vimos des-
montando la antigua Escuela de cocina, y visualizando como colocarlo todo, pero bajo mi supervisión y gusto. El 30 de abril llegó rápido, y el aniversario, en ese mismo día de este año, llegó a más alta velocidad. Mi conclusión es que como el cliente se va a gusto, yo me siento satisfecho. EL GIN-TONIC DEL MES
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942 33 58 20 C/ Santa Catalina 15 (39012) Corbán
Como todo el mundo sabe, el Gin-tonic está en su máximo esplendor, así que todos los meses tenemos una ginebra Premium distinta, al el precio de una copa no Premium. Hemos comenzado con G´vine y continuamos con Gin Mare, Mombasa, Hendrick´s, Citadelle, Matin Miller´s y Bulldog actualmente… la próxima… no os vamos a fastidiar la sorpresa… Lo anunciaremos en Facebook cuando llegue el momento, como hemos hecho anteriormente...
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LA TRADICIÓN REPOSTERA DE CANTABRIA Y LA TARTERIA DE LA HOZ Hace pocas fechas asistí a la apertura de un nuevo negocio hostelero dedicado a la elaboración de tartas artesanas, un pequeño espacio en el universo dulce de Cantabria. Un espacio con paredes de piedra, techos de madera y suelos de baldosa hidráulica, además de tener una amplia terraza y un jardín con distintos árboles. Las instalaciones albergan un obrador de repostería artesana por la mañana y un espacio a modo de salón de té y meriendas durante las tardes. La variedad de tartas es atractiva compuesta por tartas de chocolate, trufa, Carrot Cake o tarta de zanahoria, la americana Red Velvet o la de cerveza y cacao elaborada con la cerveza artesana Haití de la firma Dougall´s situada a unos kilómetros de La Tartería o un rico ECO cake, elaborado con huevos ecológicos de una granja cercana. Esta selección de tartas se va a ir cambiando y se irán buscando nuevas incorporaciones con el tiempo, pero todas ellas con un denominador común, ser elaboradas con ingredientes de calidad y de forma artesana en este pequeño obrador, siguiendo un tipo de elaboración “slow”. Pero o solo de tartas vive el goloso, en La Tartería de Hoz sirven un té verde especiado, un té rojo de frutos rojos, un té negro llamado Pakistaní y un Rooibos de naranja y chocolat, infusión llamada Panaché de frutas, totalmente natural. Además de una gran selección de cafés de alta gama, procedentes de Etiopía y Guatemala, con los que 24 QR SMART MAGAZINE
elaboran un rico café de puchero aromatizado, además de otro tipo de café de filtro, que termina de hacerlo el cliente en su mesa con un modelo de cafetera especial de cristal, réplica de una del siglo XIX y un soporte/ taza que proviene de Japón y los cuales, de momento, no utiliza ningún otro establecimiento de Cantabria. En La Tartería de Hoz también se puede disfrutar de cookies con chips de chocolate, galletas
artesanas de distintos sabores: limón, miel, Cupcakes variados: vainilla, chocolate, Red Velvet, limón, todo elaborado a diario en el obrador. Apuntar que hacen una limonada impresionante, algo que no había visto en ningún lugar de Cantabria hasta este momento y que se ha corrido como la pólvora por otros establecimientos hosteleros debido a su gran acogida.
GOURMET
Después de asistir a la inauguración de este nuevo espacio gastronómico me vino a la mente la tradición repostera de nuestra provincia que tiene como buque insignia los sobaos y la quesada, en la zona central Pasiega. Sin olvidarlos de la tradición hojaldrera de la comarca del Besaya y zona Occidental, tartas de hojaldre, Palucos de Cabezón, Corbatas de Hunquera. Los Sacristanes de La Cavada, la tradición churrera, las pastas pasiegas, las pantortillas, las cascadas, los alciturrianes, el barquillo y un largo etcétera de nuestra dulce tradición. Y algo de lo que tengo recuerdo desde niño, los pasteles. Me resulta muy difícil encontrar elaborados similares de pastelería en otros lugares de España, en Santander existe una larga tradición pastelera con obradores que nos han endulzado la vida durante décadas. Dentro de estos recuerdos uno me viene especialmente a la memoria es la vuelta de vacaciones de los familiares al final del verano, todo el mundo llevaba, quesadas, sobaos y una docena de pasteles. Fueran del lugar de España que fueran siempre se llevaban lo mismo, sus razones tendrían. Otro aspecto del dulce del que cada día quedan menos es la oferta monacal o de convento hasta hace unos años muy grande y caracterizada por su calidad pero día a día decayendo debido a la falta de monjes y monjas dedicados a su elaboración. En fin nuestra tradición repostera se mantiene y amplia, solo he hecho mención a unos pocos de los dulces presentes en nuestra región que parece ser gozan de una excelente salud dentro y fuera de Cantabria. QR SMART MAGAZINE 25
SALUD
Trucos y consejos de estética y cosmetología Poco a poco nos vamos adentrando en el mundo de la cosmética. Recordad que vamos ir aprendiendo a comprar cosas baratas pero eficaces y a ir elaborándonos nuestras propias cremas. No lo más caro es lo que mejor resulta, olvidar eso ya. Este mes os voy a explicar entre otras cosas el por qué de las máscaras de algodón cuando nos hacemos una mascarilla como comenté el mes pasado. Están realizadas en suave algodón que por un lado mantiene el contacto directo con el principio activo evitando que éste se evapore y por otro deja que la piel respire mientras ejerce un efecto sauna que provoca la entrada en mayor cantidad de los principios activos. Una vez que te has puesto la mascarilla bien en la cara o sobre la mascarilla de tela, colocar la máscara en la cara y dejarlo actuar. Al no estar en contacto con el aire los principios activos se mantienen más estables, no se evaporan rápidamente y penetran en mayor cantidad durante más tiempo. Si te aplicas una mascarilla sin la máscara de tela, la mayoría se evapora rápidamente y lo que la piel no pille en los 3 primeros minutos, se pierde. Otra ventaja es que mantiene la piel húmeda durante el tiempo que se tiene puesta, los principios activos son recogidos por la piel, por activación del agua en contacto con ella. Toda crema aplicada sobre la piel húmeda penetra en mayor cantidad que aplicándola sobre la piel seca ya que el agua se funde con la grasa natural de la piel y atrapan los principios activos. También están las máscaras de silicona. Con ésta máscara triplicarás el poder de los principios activos que uses bien a través 26 QR SMART MAGAZINE
de una mascarilla que compres o una que prepares. Puede usarse tanto encima de la máscara de algodón como sin ella. Muy cómoda de usar, se ajusta a las orejas y se mantiene pegada a la piel obligando a los principios activos a penetrar gracias al efecto sauna. Evita la evaporación de principios sin que se desperdicie nada. Retiene el agua en la piel obteniéndose estupendos resultados no solo a nivel hídrico sino en arrugas. Estupenda con los tratamientos despigmentantes. Si te aplicas tu crema despigmentante y te pones la máscara de silicona durante 20 minutos, en una sesión verás resultados que no ves en dos semanas de tratamiento. Evita la oxidación de determinados principios activos contenidos en diversos compuestos cosméticos, como la vitamina C, aminoácidos, ácidos ... ya que no quedan expuestos al oxígeno del aire y la luz. Al ser de silicona de calidad, la máscara te puede durar años a poco que la cuides. Recuerda usar el tónico frío del frigorífico tras la crema limpiadora para cerrar bien los poros y tonificar. Aconsejable utilizar solo una vez a la semana, ya que si la utilizas muy a menudo puede provocar flacidez. Agua y jabón neutro son suficientes para limpiarla perfec-
En este QR encontrarás la web de i-chollos
tamente sin agredirla. Deja que seque completamente antes de volver a guardarla. Seguimos con la cosmética coreana que tanto furor está causando. Son mascarillas faciales de distintos tipos. Cada tipo de mascarilla cumple una función Todas vienen enriquecidas con principios activos de calidad y en porcentajes bastante altos. Son mascarillas realizadas en tejido ya impregnadas en los principios activos. Se deja actuar 30 minutos. Transcurrido ese tiempo, se retira, se dobla y se vuelve a meter en el sobre donde venía cerrándolo bien con una pinza o similar y se guarda en
Máscaras de silicona: por 5.67 €
SALUD
Colágeno: anti-envejecimiento, hidratante y reparadora. Té verde: Antioxidante. Herbal: Para pieles muy secas. Limón: Antioxidante para pieles grasas. Patata: Alcaliniza la piel. Para pieles grasas con poros cerrados y acné. Pepino: Tonificante, anti-inflamatorio y purificante. Baba de caracol: Hidratante, reafirmante, cicatrizante, regenadora, anti-arrugas, anti-acné. Jalea Real: Para pieles muy secas, desnutridas y apagadas. Aloe: Regenerador celular Granada: Reafirmante, alisante, antioxidante, hidratante y nutritiva. Polvo de perlas: Despigmentante, anti-manchas, anti-acné. Si el mes pasado os comenté sobre el Polvo de Perlas. Este mes lo voy a hacer sobre la PUERARIA.
Gingseng rojo: Para pieles cansadas, apagadas y desnutridas.
Es un estupendo reafirmante. Válido para pechos, cara y cuerpo. Hay cremas de gama alta que lo llevan en su composición. Para las que son delgaditas y quieren aumentar pecho, caderas, culo, en definitiva, redondear la figura, lo pueden tomar en cápsulas, ya que su efecto es ese, aumentar y redondear, ya que lleva fitoestrógenos. Para las demás, usarlo solo en cremas, teniendo en cuenta que si lo añades a la crema de cuerpo también tenderá a redondearlo aunque no en la misma proporción que si tomas las capsulas. Tener en cuenta que licúa las cremas y depende de su consistencia que te las pueda dejar más o menos lí-
Lote de 7 mascarillas por 5.89 €
Reafirmante de 25 gr. por 3.68 €
el frigorífico para la próxima vez. Cuando retires la máscara no hace falta que te laves la cara ya que no deja restos de ningún tipo, además al no lavarte, esos principios se mantienen en tu cara durante más tiempò. Puedes aplicar otras cremas encima, tu base de maquillaje o lo que quieras. Una mascarilla da para 2 aplicaciones. Lote de 7 mascarillas a elegir entre: Gingseng rojo, colágeno, té verde, hierbas, limón, patata, pepino, baba de caracol. jalea real, aloe, granada y polvo de perlas.
quidas, pero no hay problema, se puede usar igualmente. Para pechos: se coge una crema ya hecha reafirmante de pechos (yo uso la de mercadona) Por cada 40 gr. de crema se añaden 4 gr. de pueraria. Si ves que te deja residuos y te resulta incómodo, la próxima vez le añades menos cantidad. Si no te molestan los residuos cuando sequen lo utilizas como exfoliante. Aplicar mañana y noche o solo noche. Para la cara: Yo lo añado a mi bb cream en la misma proporción. Como mascarilla: a 20 ml de Agua de Rosas añadimos 5 gr. de Pueraria. Dejar puesto cuanto más tiempo, yo lo dejo 1 hora. Antes de poner la mascarilla limpiar bien la piel y exfoliar pero sin aplicar el tónico. Al finalizar, lavar la cara con agua muy fría y aplicar el tónico. Se puede hacer hasta 3 veces a la semana. Y que no se os olvide, con las mascarillas, para que realmente sean eficaces hay que poner la máscara de algodón siempre y una vez a la semana la de silicona (yo siempre la pongo encima de la de algodón). En su defecto el film de cocina transparente. En este caso, si dejo la mascarilla durante tanto tiempo y me he puesto la máscara de silicona, a los 20 minutos me la quito y dejo solo la de algodón, para evitar la flacidez. Lo puedes encontrar en ésta página desde 25 gr. a 1 kg.
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TENDENCIAS
PALOMA
MERENDÓN www.palomamerendon.com/es/
Paloma Merendón, diseñadora de interiores, ilustradora y creativa, tal como ella se define , nos sorprende con su nueva apuesta, una tienda donde podemos descubrir este espíritu creativo y la imaginación sin límites de la diseñadora, aplicado en todos los objetos, prendas y mobiliaria río que nos encontramos en su interior. Nos presenta una tienda en Santander en Santander con toda su personalidad inserta, una tienda donde podemos leer su historia en cada producto y descubrir su creatividad. Su estilo es diferente, original y artesanal. Una tienda donde expone sus productos dejándolos al alcance de todos. 28 QR SMART MAGAZINE
Podemos encontrarnos desde una camiseta creada y pintada a mano como unas alpargatas. Postales, calendarios dibujados por ella misma, cuadros, cojines en cuanto a decoración y mobiliario destaca el estilo nórdico, nos encontramos con butacas, mesas, lámparas vintage de primeras marcas como Fat Boy, Ferm Living, Sebra..etc. CON ESTE QR SÍGUE A PALOMA MERENDÓN EN FACEBOOK
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Ha creado distintos personajes que la diferencian claramente, pero también como creativa puede dibujarte lo que desees y plasmarlo en cualquier objeto, realizando un trabajo completamente personalizado. Una tienda diferente, un estilo diferente para que decores tu casa o regales a tus seres más queridos.
TENDENCIAS
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TENDENCIAS
Si hay un complemento capaz de transformar nuestro look ese es el tocado. El vestido más sencillo se convierte en especial y sofisticado gracias a este accesorio...Elegantes pamelas, exóticos turbantes, delicadas tiaras, se convierten en nuestros mejores aliados para las grandes ocasiones. En EL BALCÓN DE LA LOCA diseñamos todo tipo de prendas de cabeza personalizadas. Nuestros tocados son piezas únicas e irrepetibles especialmente pensadas para cada clienta...Elaboración artesanal, exclusividad y precios asequibles nos diferencian. Divertidos e informales tocaditos de fieltro para utilizar a diario, coronas de flores de espíritu joven y romántico,Bandeaus y tules con pedrería que evocan los años veinte... En El BALCÓN DE LA LOCA encontrarás lo que necesitas para ir guapa y diferente. Haz una visita a nuestra web www.elbalcondelaloca.com o pasa por el showroom que tenemos en “La otra librería”, en la calle San José nº8.
Rodrigo Solana de Hear
t&SouL
Y si quieres ver nuestras últimas creaciones, el día 21 de Julio será la inauguración en la peluquería “Le petit Chesan”, en la calle Rualasal nº13 nuestra exposición “LOS DIEZ CUENTOS DE LA SOMBRERERIA”, donde tocados, fotografía y poesía se darán la mano en un evento amenizado al piano por el maestro Hermes de la Torre.
MODA
VISTETÉ POR LA CABEZA EN
EL BALCÓN DE LA LOCA
30 QR SMART MAGAZINE
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TENDENCIAS
Marco Giacom
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Andrea Jimenez
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TENDENCIAS
hidrolatos aromáticos. ¡Piel que resiste todo!. Y para las chicas como no, tratamiento de Argan, pero esta vez para el rostro. El oro liquido del desierto, con alto contenido en vitamina E y antioxidantes naturales, atenúa arrugitas y líneas de expresión. Piel luminosa, tersa, suave, total para el verano. Y no podemos olvidarnos del pelo. Los imprescindible son los protectores solares, lo más del verano. Puedes bañarte, zambullirte en el agua y estar horas al sol pero no olvides proteger tu piel y cabello. Los protectores solares como el de Kerastase o L’Oreal Professionnel son lo mejor, no solo cuidan tu color... Cuidan tu pelo , evitan que se seque, dañe y deteriore. No engrasan y mantienen tu pelo ok todo el verano.
BELLEZA
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En la playa, montaña o terracita de verano, dos pulsaciones son suficientes cada dos horas y si te bañas repites. ¡¡Disfruta cuidándote!!
El verano ya esta aquí. Llega, aprieta y tenemos/necesitamos estar en forma (pelo y piel). ¿QUÉ PODEMOS HACER? Para tu piel nada mejor que tratarte con productos 100% naturales. Pasa de las estéticas complejas y ponte tu envoltorio -tu piel- lo que trasmite y recibe más impulsos y estímulos al día en las mejores manos. Te recomendamos un peeling + hidratación corporal con oliva 32 QR SMART MAGAZINE
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ENTRETENIMIENTO
Resumiendo, durante unas semanas tú rutina se altera sistemáticamente por la gente de fuera y no puedes hacer nada, ya que somos una región turística.
EL RINCÓN DE GELO FUENTES
TURISMO, PROS Y CONTRAS Si amigos, ya llego Julio y por tanto ya estamos en plena invasión (y en toda regla) turística, lo cual es normal, cuando vives en el mejor paraíso que conoce el planeta, o sea en Cantabria, es lógico entender porque todo el mundo quiero disfrutar durante unos días de lo que nosotros disfrutamos durante todo el año, playa, fiestas, ríos, montes, paisajes increíbles y la mejor gastronomía, hasta aquí todo normal, pero esto tiene sus ventajas y sus inconvenientes: Contras: Carreteras colapsadas, ciudades y pueblos imposibles de atravesar y no digamos aparcar... ¡APARCAR! ¿Qué es eso? Si es más fácil sacarte la carrera de ingeniería espacial “¡un hue-
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co! ¿Dónde, donde?” es la frase más repetida por un cantabro en estas fechas. Y no vayas a la playa, a no ser que te guste poner la toalla en la carretera, el único sitio donde puede ponerse uno de aquí, porque el resto lo tienen los turistas y me parece bien, yo puedo ir en Febrero, no es lo mismo pero es lo que hay. Y el complejo de caseta de información turística que me agarro, no se que me verán pero toda la gente de fuera siempre me viene a preguntar a mi, que si donde puedo comer, donde tomar copas, y yo “Coño pues donde veas a la gente haciéndolo” ¿o no?
Pros: La feria de día de Santander y de alrededores, casetas por todos lados para hincharte a pinchos y a cañas, eso es vida y el resto bobadas, las ferias del sardinero con sus atracciones y sus feriantes, y esos cachis de mojitos que tanto nos alegran el espíritu, la inyección económica, todo el mundo sabe que tenemos de todo menos pasta, o hay mucha pasta pero muy mal repartida. El turismo hace que todos, grandes y pequeños negocios, puedan hacer su agosto y por supuesto...ellas, si amigos y amigas, ellas, la mujer de fuera, guiri o de Salamanca, pero siempre con ganas de juerga y dispuesta a pasárselo pipa y a probar cosas nuevas, si y si, y aunque solo sea por eso ¡Bienvenido Mister Marshall! www.gelofuentes.com
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ENTRETENIMIENTO
MÁGICA
REALIDAD Para Q.R. CANTABRIA CARLOS SAN VICENTE
Hace poco estuve disfrutando de “pinocho, el musical”… A veces me parece que estos entrañables personajes son en verdad más reales que la gente misma… ¡si fuese todo el mundo un mundo como el mundo suyo!... con sus colores vivos, sus inocentes fechorías y su infinita magia… Pienso si fuese todo el mundo nuestro como su mundo. Redondo, sí… igual, pero distinto: pinochos los mentirosos, y las madrastras, en el fondo divertidos juegos del divertimento de un artista de alma buena que creara ese universo de colores e imposibles hechos verdad… Una noche oscura de estrellas soñé con todos ellos. Estaban tristes, pensando cómo era posible que esta tierra nuestra continuara aun así tan de cabeza, aún sin ser feliz... la dama y el vagabundo, blanca nieves, los siete enanitos y bamba se agruparon en torno a mí con una lágrima a punto en sus ojos. -“siempre habíamos pensado que ese mundo vuestro hubiese ya cambiado del todo… ”- exclamaron. Yo apenas supe qué decir: -“va lento…”- y ellos se miraron, agachando luego levemente su cabecita… -“va lento, demasiado lento…”- esclarecí. estuvieron un rato parados, muy quietos, y luego, lentamente, poco a poco comenzaron a ser ellos mismos en esos juegos de siempre donde todo lo malo es de mentira, por muy diabólico que parezca… y desperté de pronto, con esa inmediata sensación de que cada uno de aque-
llos maravillosos seres habían sido reales, infinitamente mucho más reales que todos nosotros… Desde aquella noche en que soñé con ellos me parece verles siempre entre la gente, susurrándoles cosas buenas, cosas alegres, poniendo un poco más de color a su mundo gris… les veo, deambulando por ahí como la brisa suave, intentando cambiar el en ocasiones irremediablemente oscuro rumbo de nuestras vidas… Sí… más reales que la gente misma… Peter pan me recuerda aquellas palabras suyas: -“si acaso quieres volar piensa en algo
encantador… como aquella navidad en que viste al despertar juguetes de cristal, volarás, volarás,…volarás…”- cierro los ojos y lo intento. Me cuesta, pero al final lo consigo… -“dime, ¿sois más reales que la gente misma?”- y allí pinocho parece guiñarme un ojo. Así, sin mentiras… Que esta vez, su nariz no crece… Felicidades a todos los que creéis en ellos. Y gracias, jáselo y Silvia, por seguir demostrando, con vuestro musical, que pinocho existe… QR SMART MAGAZINE 35
ENTRETENIMIENTO
Reboots, Remakes, refritos, precuelas, secuelas y suicidios colectivos Preparando la sección de “Noticias” para el magazine de radio, me di de lleno y sin anestesia, con la avalancha de “reboots”, “remakes”, “secuelas”, “precuelas”, “spin-offs” y demás refritos con que piensan invadir nuestra ya bautizada como “Mierda de Cartelera” durante la próxima y próximas temporadas. Me deprimí. Lloré. Me indigné. Juré, perjuré y no me drogué porque no me traía cuenta, que si no… Pues sí, eso es con lo que las grandes productoras y sus productores ciegos y catetos (sí, catetos) piensan “reventar” las taquillas y nuestra neuronas en breve, y llenar las salas de cine. Para los que no saben, ni tienen por qué saber lo que significan alguno de esos perversos términos: - REMAKE: es “rehacer” una película que ya se estrenó en el pasado (por ejemplo “Carrie”) - REBOOT: es “relanzar” o “reiniciar” una saga o serie de películas, utilizando la misma base, personajes o idea (Por ejemplo “Star Trek” o “El Planeta de los Simios”) - SECUELA: lo que se viene en llamar “segunda parte”…o tercera, o cuarta… (como lo que lamentablemente nos llegará con “8 Apellidos Vascos 2”), para explotar el filón de la primera. 36 QR SMART MAGAZINE
- PRECUELA: en realidad es una secuela, pero situando la acción antes de la película original. Lo que se viene haciendo cuando los actores primigenios ya están muy “viejunos” o ya no saben por dónde seguir estirando el chicle. - SPIN-OFF: es una “derivación”, o sea, sacar una nueva película o serie de películas de una trama o personaje de otra (por ejemplo “lobezno” respecto a lo “X-men”, o “Aída” respecto a “7 vidas”). - CROSSOVER: o “cruce” es juntar dos series o sagas (por ejemplo “Batman vs. Superman” o “Aliens contra Predator”) - REFRITO: es en lo que suelen acabar todos estos mejunjes: coger un poco de aquí y otro poco de allá y guisar algo incomestible, infumable e insaluble. Todo esto, que existe desde que el cine es cine, no tendría nada malo en sí mismo si aportasen algo nuevo. Pero eso es la excepción. Generalmente responde a una falta de ideas, de iniciativa o de espíritu emprendedor por parte de los estudios y los productores y su eterno miedo a innovar y arriesgar. Y luego ocurren catástrofes como la mencionada “Carrie”, “Robocop”, “X-men:días del futuro pasado”, “The Amazing Spiderman”, “Perdona si te Llamo Amor”, “El Hobbit”, “Lobezno”, “Cowboys y Aliens”, “El Hombre de Acero”, “Iron Man 3”, “Los Vengadores”,
“Star Wars episodio I, II y III”, etc., etc. Y mil veces etc. Este mes nos llega la segunda parte del “reboot” de “El Planeta de los Simios”. Saga que procede del magnífico clásico de 1968, y que ya entonces contó con una secuela y tres precuelas, más el correspondiente “remake” por parte de Tim Burton (que en realidad era más una nueva adaptación de la novela que un remake). Cualquiera de las mencionadas (incluida la maltratada versión de Burton), tiene más interés que este nuevo “relanzamiento”, a pesar de que la anterior, “El Origen del Planeta de los Simios” (al menos en la primera mitad de la película) ofrecía un espectáculo atractivo e interesante. Espero equivocarme, pero ésta que nos viene, “El Amanecer del
ENTRETENIMIENTO
Planeta de los Simios”, a priori, y vistos todos los trailers, no parece que ofrezca nada novedoso ni original, más allá de la mera y cansina espectacularidad y aprovechamiento de las técnicas digitales. Insisto; ojalá me equivoque. Y ahora, para que os vayáis echando a llorar, una pequeña lista de los refritos que se nos vienen encima: La Profecía, Star Wars VII, Los vengadores II, DRÁCULA: La leyenda jamás contada , Transformers IV, Zoolander 2, G.I.JOE 3, Superdetective en Hollywood 4, Hansel y Gretell 2, Dos policías rebeldes 3, El Padre de la Novia, BEN-HUR, Le llamaban Bodhi, La Abeja Maya, Scooby Doo, Rambo V, Bourne V, Los Inmortales, La Historia Interminable, Terminator, Poltergeist, Starship
Troopers, El Cuervo, Las Tortugas Ninja, El Vengador Tóxico, Videodrome, Ted 2…Y no quiero seguir por miedo a un suicidio colectivo. ESTRENOS DEL MES…O NO, (que con estos cines nuestros nunca se sabe).
Wood, Sasha Grey, sobre vouyerismo y tramas imposibles. -“Un Largo Viaje”, Drama Australiano ambientado en la II Guerra Mundial, basado en hechos reales, y con cierto aire clásico, incluso retro. Con Nicole Kidman y Colin Firth.
4 DE JULIO: 11 DE JULIO: - “Mil Maneras de Morder el Polvo”, Tras de torturarnos con TED, y antes de seguir haciéndolo con TED 2, Seth McFarlane ataca con esta comedia gruesa y sin gracia ambientada en el lejano oeste. Al menos veremos a la siempre grande Charlize Theron.
-“El Abuelo que Saltó por la Ventana y se Largó”, Película sueca que adapta el irregular y cómico best seller de Jonas Jonasson.
-“Bajo la Misma Estrella”, melodrama adolescente, absolutamente lacrimógeno, que ha arrasado en Estados Unidos.
-“Belle”, Drama británico basado en la historia real de una joven mestiza, Dido Elizebeth, hija ilegítima de un Almirante de Marina, que es criada por su tío abuelo aristocrática en una Inglaterra esclavista en pleno siglo XIX.
-“Open Windows”, Thriller de Nacho Vigalondo con Elijah
-“Sabotage”, Schwarzenegger haciendo una de Schwarzenegger. QR SMART MAGAZINE 37
ENTRETENIMIENTO
-“Más Allá del Amor”, Almibarado remake de la plúmbea “Endless Love” de Zeffirelli, allá por los 80…¡¿Qué necesidad?! 18 DE JULIO: -“El amanecer del planeta de los simios”. Segunda entrega del reboot de la saga simiesca. Seguramente el “revientataquillas” de este mes. -“Aviones: Equipo de rescate (Aviones 2)”. Pues eso: Aviones 2. ¡Niños, al cine! -“El lobo detrás de la puerta”. Intenso cine negro llegado de Brasil de la mano de Fernando Coimbra y con magníficas críticas. -“Corazón de León”. Comedia romántica con cerebro “made in” Argentina de la mano de Marcos Carnevale. 25 DE JULIO: -“Anarchy:La Noche de las Bestias”. Secuela de la interesante
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“The Purge: La Noche de las Bestias”. Veremos si no lo estropean todo. -“Sex Tape: Algo Pasa en la Nube”. Absurda e intrascendente “comedia” con Cameron Díaz. -“Vampire Academy”. Primera entrega de una nueva saga (exitosa en su versión impresa) que sigue con el afán de que nuestras adolescentes ansíen convertirse en vampiras “cool”. -“Las vidas de Grace (Short Term 12)”. Película “independiente” y emotiva, de esas que han ganado miles de premios en miles de festivales y que los críticos adoran. Si quieres estar al día sobre todos estos estrenos y todo lo referente al mundo del cine, estamos todos los lunes a las 21.45 h. en riguroso directo en nuestro magazine radiofónico PIENSAENCINES, en www.puntalradio.com
Síguenos también en FACEBOOK en nuestra página https://www.facebook.com/piensaencines y hazte fan en nuestro grupo “https://www.facebook. com/groups/clubdeflanespiensaencines/ inteactuándo con cinéfilos de toda España. Para todo lo que quieras, te remito a nuestro Blog http://piensaencines.blogspot.com.es/ Para Q.R. CANTABRIA LUIS JORDE
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ENTRETENIMIENTO SECCIÓN
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Celta y electrónica. Esta es la receta que nos proponen . El grupo nace de los fundadores de Vallobera, con el objetivo de retomar las músicas de raíz, pero esta vez ampliando influencias más allá de la Cornisa Cantábrica hasta abarcar toda la geografía celta. A las melodías tradicionales, los reels y las gigas les añaden un toque de electrónica. Sistemia, se crea con la idea de retomar las raíces de Vallobera el grupo de música celta que crearon Pepe Santos y Chema Murillo en el año 98.
Se tocan temas tradicionales de Cantabria, de Irlanda, Escocia y otras naciones de origen celta. Estrenaron en Casyc en el año 2009 y en verano pasado en la Plaza Porticada de Santander, su nuevo disco. Se han podido escuchar también en el Festival de Cantab ria Infinita y en la UIMP. El día 4 de Julio en la sala Blackbird ofrecieron un cambio de rumbo en el grupo, con la incorporación de Irene que también aporto sus temas y su experiencia en el mundo del folk.
El grupo esta fomado por Chema Murillo violin , Juan Saiz, Dani Peña percusión , Irene voz , panderetas y baile tradicional y Pepe Santos al teclado, piano y electrónica.
Con este QR sigue a Sistemia en facebook
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ENTRETENIMIENTO
Ismael Ruiz Abascal desde 2003 trabaja como DJ profesional y en 2008 se translada a Barcelona para estudiar ingeniería de audio en SAE (una de las escuelas de audio más prestigiosas del mundo) Así comienza su andadura como productor de música electrónica, con trabajos editados en sellos como Detroit Underground, Dubkraft, False Flag Operation, Love the chaos, Soulless, Lab records con el nombre de EDOC, a la vez compagina sus producciones en solitario c on el grupo Phelltek y son conocidos como Ian G. Consiguen publicar con su primer trabajo, un 12” en vinilo para el sello Love de Chaos, también han publicado varias referencias para el Soulles Lab Records y Avant Roots y están esperando sacar su primer 7” a finales de este año.
ISMAEL RUIZ | DJ EDOC
“Ser dj no es solo comprarse unos platos, una mesa y darse un curso”
Cuando regresa a Santander abre s la primera Academia de música electrónica del norte de España llamada No Preset. ¿Cuando nace tu pasión por la música electrónica, cual es el primer tema que recuerdas? Mi pasión por la electrónica nace un día en la habitación de mi amigo Nani (Dactilar). Se acababa de comprar unos platos y una mesa, solo hizo falta tocarlos y jugar un rato con los graves para que al día siguiente tuviese unos en mi casa. ¿Cómo surge la idea de crear una academia de musica electrónica? El primer tema que recuerdo ahora es “Insomnia” de Faithlees. Era un enano y me quede impresionado con los sonidos y la voz. No había escuchado nada igual. Hablanos un poco de la academia.... La idea de crear la academia 40 QR SMART MAGAZINE
surge cuando vuelvo de estudiar sonido en Barcelona. Pienso que como yo, tendrá que haber muchos más que quieran estudiar o iniciarse en este mundo que para la mayoría de la gente de a pie es tan desconocido y no lo tienen tan a la mano como en otras ciudades. ¿Cuánto
tiempo
necesita
un
DJ para formarse? La academia está basada en el programa que más se está utilizando por los profesionales de la industria, Ableton Live... Este programa es un nuevo concepto y manera a la hora de producir. Ha conseguido combinar funciones innovadoras con las principales prestaciones de los secuenciadores clásicos. Para empezar los cursos no necesitas tener nociones sobre la producción ya que en la academia contamos con cursos para todos los niveles.
ENTRETENIMIENTO
pagado en el bolo del fin de semana. Estar horas y horas en el ordenador investigando artistas nuevos, estilos nuevos y por supuesto no ser cerrado de oídos ni de mente. Esto no es de la noche a la mañana e incluso muchos no lo llegaran a ser en la vida aunque toquen por todos los festivales del planeta y ganen auténticas barbaridades. Me encantaría tocar en el L.E.V Por último Israel, ¿En que proyectos trabajas actualmente? Actualmente estoy trabajando en mi último álbum como EDOC, el cual me gustaría que viese la luz para 2015. Por otro lado sigo con mi compañero de viaje Guille (Pheeltek) en mi proyecto favorito que es Ian G. Hemos empezado a trabajar en el álbum que nos gustaría acabar para el año que viene. Por ultimo un proyecto de techno oscuro bien sucio que tengo con mi amigo Oscar (Laka942) en el que estamos trabajando con muchas ganas.
Un lugar especial para pinchar... Ser dj no es solo comprarse unos platos, una mesa y darse un curso. Para serlo necesitas tiempo, conocer los estilos mu-
DISCOGRAFÍA · Ian G. “Meet you at 10 am” Avant roots Recs. · Ian G. “Even after”[SSLB014] Soulless Lab Recs. · Ian G. “Lies”[SSLB011] Soulles Lab Recs. · Edoc. “you hurt me” [D_ BOY016] detroit underground Recs · Edoc. “Nothing to win, Nothing new to loose”[DKR038] Dubkraft Recs.
sicales, artistas, sellos e historia. Esperar a que llegue el paquete en la tienda de discos o estar sentado escuchando discos durante horas y llevarte dos para casa por lo poco que te han
· Ian G. “Look Back at What You Dont Want To Happen”[LTC013] LoveTheChaos Recs. · Edoc. “ i still loving you”[OPLOG009]False Flag Operation Recs. · Edoc. “You dont complete me”[OPLOG010] False Flag Operatio Recs. · Edoc. “Violent love”[OPLOG014] False Flag operation Recs.
En este QR encontrarás lo último de DJ Edoc
· Edoc feat. Manuel Arce. “Loosing my Emotion”[OPLOG000] False Flag Operation. · Edoc. “Mistake”[DKR029] Dubkraft Recs. · Edoc. “Insight” [AE000] Audio Empathy Recs. · Edoc&Volatil.”Blindness”[AE001] Audio Empathy Recs. · Edoc.”Parasito”[DKR027] Dubkraft Recs. QR SMART MAGAZINE 41
ENTRETENIMIENTO
BICIOSOS EDITORIAL Debate AUTOR Pedro Bravo ISBN 9788499923741
Una mirada a cómo las bicicletas están cambiando las ciudades y a sus habitantes. “Siempre que veo a un adulto encima de una bicicleta recupero la esperanza en el futuro de la raza humana”. H. G. Wells. “La vida es como montar en bicicleta. Para mantener el equilibro hay que seguir pedaleando”. Albert Einstein. “Cuando el día se vuelva oscuro, cuando el trabajo parezca monótono, cuando resul-
te difícil conservar la esperanza, simplemente sube a una bicicleta y date un paseo por la carretera, sin pensar en nada más”. Arthur Conan Doyle. “Nada es comparable al sencillo placer de dar un paseo en bicicleta” John F. Kennedy. “La tolerancia requiere el mismo esfuerzo del cerebro que mantener el equilibrio sobre una bicicleta”. Helen Keller
EN PARÍS SE HAN VUELTO LOCOS EDITORIAL Córner AUTOR Jon Rivas ISBN 9788415242697
¡En París se han vuelto locos!? exclamó un ingeniero de caminos de Pau en 1910 cuando supo que el Tour de Francia iba a atravesar el mítico puerto del Tourmalet. La Grande Boucle, creada en 1903 por la mente calenturienta de un editor de periódicos que deseaba vengarse de un rival, es la carrera ciclista por excelencia. El mayor estadio del mundo al aire libre, según Samaranch, con diez millones de espectadores en las cune-
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tas cada año. El Tour es una sucesión ininterrumpida de historias, de nombres, de paisajes y cimas. Es la carrera que cualquier ciclista sueña con ganar. En este libro se desmenuzan jornadas épicas, desfallecimientos monstruosos, personajes inolvidables o hazañas apoteósicas. Y también tragedias, y engaños, que forman parte consustancial del deporte que se disputa con esfuerzo, sudor, piernas y a veces con trampas.
ENTRETENIMIENTO
MI QUERIDA BICICLETA EDITORIAL La Biciteca AUTOR Miguel Delibes ISBN 9788494225406
Miguel Delibes había escrito en 1988 ‘Mi querida bicicleta‘, un pequeño relato especialmente enfocado a los más pequeños de la casa que quedó huérfana de padre. Breve, sencillo y delicioso, este libro -que se enmarcó en la colección de memorias ‘Mi vida al aire libre’, publicada por Destino (1989)– descubre el amor eterno del vallisoletano por las dos ruedas: cómo mantuvo el equilibrio por pri-
mera vez y creyó tener que seguir dando pedales hasta el final de sus días por no saber Padre-con-bicicleta_550frenar; cómo evitaba a los guardias de joven porque, en aquel momento, se obligaba a las bicis a llevar matrícula; y sobre todo, cómo este caballito de hierro le mantuvo unido a la que luego sería su esposa, Ángeles de Castro, cuando todavía vivían separados durante su noviazgo.
EL CICLISTA EDITORIAL Los Libros del Lince AUTOR Tim Krabbé ISBN 9788493756222
Esta es una historia sobre un ciclista, el propio autor, su pasión por el deporte y la empática relación entre la bicicleta y el hombre. Pero también es una defensa de la satisfacción de llegar a una meta a la que, en este caso, sólo se alcanza a través del dolor que se siente sobre el sillín y la capacidad mental para superarlo. El ciclista es la historia de una carrera, el Tour del Mont Aigoual, na-
rrada por uno de sus participantes, Tim Krabbé, el gran novelista. De paso, esta novela es también un emotivo homenaje a un deporte único y a sus grandes figuras. La brillantez de la narración, que trasmite con intensidad el carácter agónico del ciclismo, y la belleza del homenaje que rinde al sufrimiento, convierten El ciclista en un verdadero hito que ha sido saludado como un libro extraordinario desde su publicación original.
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ENTRETENIMIENTO
EL TRIBUNO CÁNDIDO (DE PASEO)
IV. QUERIDÍSIMO ELZEARD BOUFFIER Entre mis recuerdos vitales ligados a Santander están los de algunos de sus grandes árboles, que, dicho sea entre nosotros, no son muchos. Recuerdo, por ejemplo, el final de muchas tardes de verano bajo las altas copas de Los Pinares, sentados a una de las mesas merenderas tras la sesión intensiva de playa con nuestros abuelos: risas, apetito voraz de infantes, la tortilla de patata en su fiambrera, la ensalada de tomate, el pan empapado de salsa de aceite, sal y cebolla, la búsqueda de piñas… Bajo aquellos parasoles piñoneros que me parecían ya de niño imponentes se hicieron recuerdo muchos felices momentos. Así que desde siempre me he fijado en los grandes árboles. Y me da lo mismo que sean autóctonos o foráneos, caducifolios o perennes, que den flor fragante o fruta comestible. Me gustan irracionalmente (tal vez por esa memoria celular que nos vincula a los bosques, que nos hace a todos potencialmente silvestres). Y es así como junto a los pinos parasol de Los Pinares se acomodan en mi memoria el el tulípero de virginia de 150 años del Jardin des Plantes de Nantes, los majestuos plátanos de sombra de Londres o Bath, los peculiares ombúes y butiás del paisito o los imponentes flamboyanes que vi en La Martinica. Y es un hecho que siempre que regreso a casa tras una visita por otros lares lejanos y, en general, poco españoles, me doy cuenta de que, por alguna extraña razón, en las poblaciones de esta tierruca nuestra donde todo crece que se las pela apenas hay árboles grandes (no digo ya, y podría, grandiosos). Es como si nos molestaran. Carecemos de esa cultura del jardín botánico (nunca es tarde), esa que en el Reino Unido, Francia o Extremo Oriente lleva siglos desarrollándose.
Y si bien es cierto que en la belle époque (esa de la que hablaba en mi anterior entrega) en los jardines indianoburgueses fueron plantadas esencias exóticas que se dejaban crecer a su guisa, no es menos cierto que en los espacios públicos no hemos logrado ejemplares admirables y que nuestros “grandes” ejemplares son anecdóticos comparados con los de cualquier ciudad europea media. No voy a hablar de las prácticas de poda atroces en tiempo y forma a las que se somete a los vegetales leñosos que nos rodean (tener en casa expertos en el peinado de árboles y arbustos hace que uno sea más sensible, si cabe, al escarnio del que hablo). Y no es rechazo a la poda –imprescindible para que las avenidas de tilos parisinas sean lo que son-, es rechazo la masacre. Sin duda es una razón cultural la que nos hace no darles valor a los árboles que nos rodean en el día a día, aunque en nuestros textos legales, como los planes generales de ordenación, se recoge casi sistemáticamente la “obligatoriedad” no sólo de conservar los árboles existentes sino la de plantar árboles en las propiedades en las que se edifica. Obligación por la que nadie vela en el tiempo, y que no deja de ser una intención que se queda en papel mojado. Es una pena, pues no veo en el árbol sino un aliado. Recuerdo mis paseos por un Montevideo hecho “pelota” como dicen los celestes, con un maravilloso patrimonio arquitectónico que en muchos casos se cae a pedazos, y con esos grandes árboles levanta-aceras, que vestían de amable dignidad calles que de otro modo serían germen de depresión. Y es que los árboles, solos o en ma-
nada, nos regalan más que lo que nos obligan. Ya sé que se me ve el plumero de arbófilo jardinófilo, no puedo evitarlo. Pero creo que me comprenderéis si aceptáis el pequeño ejercicio de imaginación que os pido: ¿os imagináis el efecto que nos haría ver el eje Vargas-Alameda-San Fernando desnudo de plátanos? Creo, sinceramente, que ninguno de nosotros soportaría el horror sin que nos sangraran los ojos. Los árboles embellecen (maquillan también, por qué no) nuestros horrores, los hacen soportables y digeribles, del mismo modo que ennoblecen nuestras bellezas. Y en una ciudad como la mía (que será la de muchos de vosotros) es más necesaria la primera función que la segunda. Hay, que no parezca lo contrario, bellos árboles en nuestra ciudad, pero peligran y no sobran. Así que toca conservar y crear patrimonio plantado, algo que va más allá de cuantificar en metros cuadrados las “zonas verdes” de una localidad. No sé si habréis visto imágenes de cuando se estaba construyendo el Palacio de La Magdalena. La península era, por lo que nos dejan ver las fotos de la época, un promontorio bastante pelado. Y fueron plantados árboles, no muy grandes, y se dejaron crecer… Plantar un árbol es un acto de generosidad, pues en general el plantador no verá la plenitud de su acto. En ese pequeño acto nos hacemos grandes. Puede que conozcáis el pequeño texto de Jean Giono “El hombre que plantaba árboles”, un librito esencial para quienes se reconozcan en algo al leerme hoy. Os invito a leerlo y apelo al Elzeard Bouffier –tal era el nombre del protagonista- que duerme en vosotros Y hasta dentro de un mes, más o menos mis queridos cuerrianos. PARA Q.R. CANTABRIA/ ROMÁN SAN EMETERIO-PEDRAJA
TERRAZA BOITE Por el día la terraza perfecta para tomar cervezas y raciones, por la noche se convierte en el lugar ideal para tus fiestas privadas. ¡¡¡ Llamanos y organizemos tu fiesta juntos !!!
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SECCIÓN DEPORTES
SANTANDER 2014 SERÁ UN EVENTO 2.0 Las nuevas tecnologías y la web 2.0 acercarán el Santander 2014 ISAF World Championships a los ciudadanos. Una página web, presencia en redes sociales y recursos, tanto gráficos como audiovisuales, se han creado para ofrecer la mayor información a todos los interesados en este evento deportivo. Todas las plataformas están pensadas para interactuar con el usuario y mantener una relación más estrecha con todos ellos. Una regata adaptada a las nuevas herramientas de comunicación tanto para los ciudadanos de Santander, fans de la vela o visitantes nacionales e internacionales, además de los medios. 46 QR SMART MAGAZINE
La página web http://www. santander2014.com/ disponible en castellano y en inglés recoge información para los diferentes públicos a los que se dirige este evento deportivo. Por un lado, se puede encontrar información corporativa de la organización, las clases participantes, los organizadores y todas las novedades. Por otro, Los voluntarios cuentan con su propio apartado en el que se les indica desde cómo inscribirse hasta los últimos avisos. Además, toda la información de las regatas y los regatistas se pueden encontrar en el apartado TOA –una zona pen-
sada para los participantes, aunque de acceso público-. A fecha de hoy, se puede consultar el programa de regatas que tendrán lugar desde el 8 al 21 de septiembre. Dada la repercusión mundial que tendrá el evento, la prensa cuenta con una subcategoría y una zona multimedia de acceso único para prensa desde donde se podrán descargar fotografías en alta resolución. La ciudad de Santander estará presente a través de las webs de información turística. Los visitantes y los propios regatistas podrán consultar información y servicios que se ofrecen para disfrutar de los
DEPORTES SECCIÓN
Con todo esto se crea una red de comunicación que permite llevar Santander 2014 a todas las partes del mundo y poner en práctica la teoría de los “seis grados de separación” desarrollada por el escritor húngaro Frigyes Karinthy en 1930. Esta teoría asegura que un individuo puede estar conectado a cualquier otra persona del planeta a través de una cadena de conocidos que no tiene más de cinco intermediarios. Los recursos audiovisuales se recogen en el canal de YouTube “Santander2014isaf”, en él se pueden ver vídeos para conocer un poco más de cerca a los regatistas españoles, entrevistas, vídeos promocionales, y noticias. Además, se está instalando la infraestructura necesaria para poder retransmitir vía streaming las más importantes regatas a nivel mundial. De esta manera, todos los interesados en seguir la actividad de Santander2014 podrá hacerlo en directo desde cualquier parte del mundo.
rincones de esta ciudad de la costa del mar Cantábrico. El objetivo de Santander 2014 es hacer un mundial asequible para todos, por ello, se ha adaptado a los nuevos tiempos de la comunicación creando cuentas en las principales redes sociales Facebook es la red social más dinamizada dada la demanda de los usuarios. El tipo de público al que se dirige suele utilizar esta red con más asiduidad y, es por ello, que es donde se pueden encontrar publicaciones de casi todas las actividades que se llevan a cabo en las instalaciones. La fan page se puede encon-
trar buscando Santander 2014, esta página cuenta actualmente con más de 560 seguidores. Por otro lado, Twitter permite comunicarse de forma instantánea y en tiempo real a través del usuario @SANTANDER2014ES. Hasta el momento está teniendo una gran acogida con más de 1190 seguidores que interactúan con las noticias que se lanzan desde la organización y con las suyas propias. Los usuarios de Foursquare podrán registrar su chek-in en Santander2014ISAF e, incluso, dejar un comentario o una opinión junto a una fotografía y compartirlo con sus amigos.
Por último, se está programando una aplicación dirigida a smartphones diseñada por Segittur en la que se podrá consultar todo tipo de información sobre las actividades que se llevarán a cabo. La aplicación, que se presentará próximamente, se podrá encontrar con el nombre MUNDIAL DE VELA 2014.
En este QR encontrarás La página oficial del Mundial de Vela QR SMART MAGAZINE 47
AGENDA
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fotografíA.
Ocho historias de crisis humanitarias que asolan el mundo, ocho realidades narradas en primera persona por ocho grandes escritores en lengua española como Mario Vargas Llosa o Manuel Vicent, con fotografías de Juan Carlos Tomasi, se desarrollan en esta exposición impulsada por Médicos Sin Fronteras. (MSF).
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Taller de fotogra- arquitectura. El artista cubano Carlos Garaicoa dirige el fía de moda. A lo largo de taller de la Fundación Botín: “Una
los dos días que dura este workshop, los alumnos conocerán el trabajo del fotógrafo Alberto Van Stokkum, el de los profesionales que colaboran con él y el papel de cada uno para conseguir los mejores resultados en el trabajo del fotógrafo.
ficción en la realidad (Arte, política y arquitectura)” que tendrá lugar en Villa Iris. El artista propone una reflexión donde la arquitectura y la ciudad funcionen como una justificación para discurrir sobre la realidad, la existencia y el arte.
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AGENDA
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música.
El Festival Amstel Música en Grande celebra una nueva edición con motivo de las fiestas de la Semana Grande de Santander, con la participación de Duncan Dhu, La Unión, Alejandro Fernández, Mala Rodríguez, Macaco, Andrés Calamaro, Rosendo, Paula Rojo y Dani Martín.
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pintura.
La obra Metamorfosis, de Roberto Orallo, se puede visitar en el I.E.S. Santa Clara permanentemente. Estamos, ante el homenaje que un pintor del siglo XXI rinde a otro del siglo XVI, al reconocerse en su obra, formando parte no sólo de la misma cultura, sino de una propuesta que los hace a ambos habitantes de un universo estético similar. .
hermes de la torre. El músico cubano Hermes de la Torre vuelve a deleitarnos durante el mes de julio con su son, junto a Elisabete o en solitario en cuatro citas ineludibles e irrepetibles para los amantes de la música, que recorren la geografía de Cantabria.
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RUTAS CON ENCANTO
RIBAMONTÁN AL MAR
Paraíso de la cultura marina Ribamontán al Mar dibuja una línea de costa que se inicia al este en el límite con Bareyo, el arroyo de Vioña se desploma verticalmente y forma una pequeña desembocadura colgante. Al oeste, entre Galizano y Loredo, se despliega una serie de acantilados calizos. Las aguas del océano lograron romper el frente pétreo de la roca provocando el desplome de enormes peñas y la formación de atalayas sobre la gran rasa litoral, en su base se ha dispuesto una amplia plataforma desgastada por el trabajo del potente oleaje que alberga una gran riqueza biológica. La isla de Santa Marina se ubica en frente de Loredo, apostada junto a la isla de Mouro, es de origen calizo y la más grande de Cantabria. Al oeste, la costa del municipio se suaviza y queda transformada en una línea de arena y dunas de casi 6 km. de longitud, hasta adentrarse en la bahía de Santander, ensenada que es considerada el estuario más extenso de Cantabria, aquí recibe el agua del cauce del Miera que en su desembocadura adopta el nombre de ría de Cubas y constituye el límite entre Ribamontán y Pedreña en Marina de Cudeyo. La corriente descendente origina una flecha litoral, llamada El Puntal, formado por dunas. Este variado y bello entorno conforma un paisaje único de alto valor de conservación que se integra dentro de los denominados LIC, Lugares de Importancia Comunitaria. Todo el paisaje representa en Ribamontán al Mar uno de los principales valores turísticos, 50 QR SMART MAGAZINE
con kilómetros de costa donde se encuentran las más hermosas playas del litoral cantábrico y las poblaciones turísticas por excelencia de Cantabria. Así mismo, el municipio es una de las zonas ganaderas más importantes de la región, alimentada del intenso verde consecuencia de la abundancia de lluvias repartidas a lo largo del año, días brumosos y grises contrasta con el color de sus prados y su mar, resaltan su especial belleza LA COSTA Y SUS PLAYAS En Ribamontán al Mar se encuentran algunas de las playas más espectaculares y extensas de Cantabria. Al este, en una sección de costa dominada por abruptos acantilados, se encuentran las playas de Langre y Galizano. Presidiendo la bahía de Santander, el inmenso arenal de más de 10 Km, abarca las localidades de Somo y Loredo y finaliza en El Puntal. La temperatura del agua del mar en esta franja de la costa, se puede calificar de fría en invierno y fresca en verano. El mar cantábrico tiene sus riesgos, por el gran oleaje, las sorprendentes mareas y las resacas o corrientes peligrosas, se recomienda información y precaución. Los acantilados no son peligrosos, pero también es aconsejable prudencia. Un recorrido por esta línea de costa nos muestra la peculiaridad de sus excelentes playas, todas y cada una, inmersas en un sobresaliente entorno natural.
1.
Playa de Galizano o La Canal. Playa aislada enclavada en un medio rocoso con vegetación, sobre la desembocadura de un arroyo, entre las puntas de la Canaluca y Riaño. Llega a alcanzar los 1.490 m de longitud de arena fina dorada y fuerte oleaje. Presenta un grado medio de ocupación y un bajo nivel de equipamientos. Playa de Arenilla. Pequeña playa de 380 m, recortada en el extremo de una llanura, aislada y tranquila, se halla asentada en arena y piedras y resguardada por paredes de roca de los fuertes vientos que soplan. El acceso a pie es escabroso.
2.
Playas de Langre. Una extensa pradera cortada al norte por unos elevados y
RUTAS CON ENCANTO
abruptos precipicios trazan una amplia curva bajo la que se encuentra la bella y espaciosa playa, de 1.300 m de longitud. Se accede por unas largas escalinatas. Se divide en dos: La pequeña, más recogida y rematada al oeste por una característica roca en punta; y la playa grande, con forma de media luna es muy extensa. Con fuertes corrientes al estar a mar abierto, en días de resaca hay que tener precauciones. Muy ventosa, es frecuentada por surfistas. De arena fina y agradable, constituye uno de los principales reclamos turísticos de la costa cántabra. Agradable muestra de convivencia cívica, pasado el puesto de vigilancia media playa es utilizada por los nudistas siendo una
de las pioneras de Cantabria.
3.
Playa de los Tranquilos. Cala de 370 m, de arena dorada, en ella se elevan una serie de piedra formando surcos paralelos y dan lugar en bajamar a piscinas naturales de gran riqueza en fauna y flora marinas. Se contempla la Isla de Mouro con su faro y enfrente la isla de Santa Marina, muy cercana se puede acceder a nado a su pequeña playa y dar un paseo por sus acantilados, los senderos trazados evitan las zarzas que la invaden, para ello es imprescindible llevar calzado. Desde los Tranquilos, orientada al oeste, se puede disfrutar de una envidiable puesta de sol frente a la ciudad de Santander. Cuenta con paseo marítimo.
4.
Playa de Loredo. Tras un saliente rocoso, continúa la extensa playa de 1.600 m, de arena fina y dorada con fuerte oleaje. Se celebra en ella el tradicional Derby. Hacia el interior las dunas avanzan hasta una serie de bosquecillos de pinos. Durante los meses estivales, está prohibido el acceso de animales domésticos.
5.
Playa de Somo. Playa de 2 Km de longitud. Cuenta con paseo marítimo y ofrece variedad de servicios. Frente a la zona conocida como Las Quebrantas, se practica el surf y se organizan campeonatos durante todo el año, de fuerte oleaje es escenario de numerosos naufragios, aquí la playa se transforma en una lenQR SMART MAGAZINE 51
RUTAS CON ENCANTO
gua de arena de 3.375 m que penetra en la bahía de Santander, paralela a la península de la Magdalena. El conjunto de estas playas, el Puntal, Somo y Loredo, son el arenal más grande de Cantabria con casi 8 Km de longitud.
6.
Playa de El Puntal. El extremo de ese conjunto de playas, sometido a las corrientes del Cantábrico y el curso fluvial del Miera, mide 500 m de longitud y termina en la punta Rabiosa, en
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continuo crecimiento por la acción de los sedimentos. Constituye un importante y dinámico ecosistema dunar. Desde su punta, que se adentra en la bahía de Santander, se contemplan bonitas vistas. En ella se practica el nudismo. Una opción para acceder a esta playa, se puede coger la lancha que realiza el trayecto Santander-El Puntal.
surferas datan de 1778, de los escritos de los viajes del capitán Cook a la polinesia (Islas Sándwich, Hawái). El hawaiano Duke Kahanamoju, padre del surf moderno, lo exporta a California y Australia a principios del siglo XX. En los años 30 y 40, en california comienza a desarrollarse una cultura surfera propia.
EL SURF MÁS QUE UN DEPORTE. Las
primeras
manifestaciones
Las primeras manifestaciones surferas en Europa tuvieron lu-
RUTAS CON ENCANTO
centro receptor de surf de España 450 metros cuadrados: vestuarios, almacén de tablas de surf, oficina de turismo, sala de formación y museo. Sede de la federación cántabra de surf. Epicentro de todas las actividades de surf del municipio: competiciones, reuniones, presentaciones, exposiciones, campamentos, equipo de surf municipal, además de punto de reunión de surfistas. ENTRE EL MAR Y LA MIES
En este QR encontrarás el facebook de surfatodacosta
gar en Cornwall (UK), en donde comenzó a practicarse el surf. EL SURF EN RIBAMONTAN AL MAR
En este QR encontrarás rutas por Ribamontán al mar
de fama mundial: Somo y Loredo: Paraíso polivalente. La Curva o El Barco son algunos de los spots de renombre. Langre y Galizano las joyas rurales
Somo y Loredo son dos de los destinos surferos más conocidos en España. 300 días de olas al año (junto con las playas, las olas son el principal recurso del municipio). Surf para todos los niveles. Desde olas para aprendices a spots
Santa Marina: Spot “world class” y Templo de los Big-wave riders. CENTRO DE SURF Ubicación: Playa de Somo. Inaugurado el 7 de Juli0 2012 Primer
Uno de los mayores tesoros de Ribamontán al Mar es su entorno natural. La gran diversidad geográfica demarca una zona de extraordinario atractivo paisajístico, con pequeños montes, caminos vecinales y senderos que desembocan en grandes praderías, arboledas y playas, que brindan la posibilidad de agradables paseos y permiten disfrutar de excelentes recorridos por un magífico medio natural. En contacto directo con este medio se pueden realizar una serie de rutas ecológicas especialmente diseñadas para conocer la flora y la fauna del lugar y para realizar visitas a las zonas más singulares de cada uno de los pueblos. El acondicionamiento de pistas agrícolas para paseos a pie, en bici y a caballo y la mejora de casas rurales potencian un turismo que vive más plenamente la naturaleza.
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SECCIÓN SALUD
DEDICAR UNA MAÑANA A REVISAR SU SALUD LO MEJOR QUE PUEDE HACER POR USTED Y LOS SUYOS La calidad de vida y la esperanza de vida, son conceptos que van unidos a la hora de mirar al futuro. Cada vez se vive más tiempo disfrutando de buena salud. Hoy en día es normal ver a gente de avanzada edad, nadando, jugando al tenis, corriendo, montando en bicicleta… actividades que hace solo unos años parecían exclusivas de gente joven. No hay duda que conocemos la relación de la salud con los buenos hábitos de vida, aunque a veces no es fácil seguirlos. La alimentación correcta, la actividad física, descansar, dormir bien… todas esas cosas que oímos constantemente a nuestro alrededor y que muchas veces nos hace sentir culpables por no poderlas realizar habitualmente. Y esto nos pesa, pues sabemos que la salud nunca es una opción, es una necesidad y en cierto modo, una obligación hacia la gente que nos rodea. Cuando nuestra forma de vida no es la adecuada, un poco a la
defensiva podemos pensar que a nosotros no nos pasará, o no será para tanto. También hay ocasiones que nos da miedo ir al médico pues quizá, confirme nuestros temores y lo que era una suposición, se convierta en una certeza. Pero con miedo no se puede vivir, además, siempre hay algo que podemos hacer para quitarnos temores y preocupaciones, por ejemplo, un completo chequeo médico. Conocer nuestro estado de salud, es necesario. Unas veces nos ayudará prevenir, otras a corregir y en la mayoría de las ocasiones sirve para no vivir angustiados. Podemos saber de mano de médicos expertos, con la tecnología sanitaria más avanzada, cuáles son nuestras debilidades y cuales nuestras fortalezas, pues cada persona tiene características propias que le hacen único. ¿ES COMPLICADO HACERSE UN RECONOCIMIENTO MÉDICO COMPLETO? En la Clínica Mompía no, porque cuenta con especialistas y
tecnología avanzada, para poder realizar todas las pruebas necesarias en tiempo record, sin salir de sus instalaciones. Dedicando únicamente una mañana en la mayoría de los casos, usted tendrá un estudio médico completo. Algo fundamental para anticiparse a la aparición de problemas o corregirlos. La salud es un valor que debemos disfrutar, cuidar y controlar. Por eso la realización periódica de un examen médico profundo, seguro que aportará calidad de vida y tranquilidad a usted y a los suyos. En la Clínica Mompía le orientarán sobre cuál es el más indicado para su forma de vida si usted quiere, partiendo de la edad, estilo de vida, antecedentes familiares, etc., de esta manera, conseguirá que las pruebas realizadas, sean lo más eficaces posibles para conseguir la mejor valoración. Dedicar una mañana a revisar su salud, es lo mejor que puede hacer por usted y los suyos. QR SMART MAGAZINE 55
SALUD
RECONOCIMIENTO CARDIOVASCULAR 1. Valoración clínica por Médico Especialista en Medicina Interna, máster en Medicina Cardiovascular, Cardiólogo y resto del equipo de la Unidad de Reconocimientos “Clínica Mompía”. 2. Exploración física completa, incluyendo medidas antropométricas (peso, talla, índice de masa corporal, perímetro de cintura, grosor de pliegues cutáneos); TA en ambos brazos, en reposo y bipedestación, repetida en 3 ocasiones. Valoración de porcentaje de grasa corporal, masa magra, etc. 3. Analítica general: · Sangre: Hemograma completo, VSG y PCR. Perfil de Medicina Interna, perfil lipídico, perfil de metabolismo del hierro. Hemoglobina glicosilada. · Hormonas tiroideas. · 25-Vit D · Orina: elemental y sedimento. · Excreción de albúmina / Cr. 4. Exploración respiratoria: · Saturación de oxígeno en sangre. · Espirometría. · Rx de tórax 2P. 5. Exploración cardio-vascular: · Monitorización Ambulatoria de Presión Arterial
de 24 horas. · ECG en reposo. · Ergometría en tapiz rodante, según protocolo de Bruce. · Ecocardiograma modo M, 2D y estudio Doppler pulsado, continuo y color. Opcional: · Ecocardiograma de estrés con ejercicio físico, en personas con ECG en reposo alterado en los que no sea posible ergometría. · Ecocardiograma de estrés con fármacos, en personas que no puedan realizar ergometría. · Valoración cerebro-vascular: RMN craneal. · Valoración arterial: · Índice tobillo-brazo bilateral. · Grosor íntima media y placas carotídeas. · Rigidez arterial (valoración de la velocidad de onda de pulso, presión arterial central, índice de aumento, presión central de pulso). · Ecografía vascular abdominal y renal. · Opcional: Estudios genéticos de riesgo cardio-vascular y muerte súbita. 6.Informe clínico: · Valoración global del riesgo cardiovascular individual (SCORE) · Cálculo de la edad vascular. · Consejos y recomendaciones para mejorar riesgo cardio-vascular.
1. Valoración clínica por Médico Especialista en Medicina Interna y resto del equipo de la Unidad de Reconocimientos “Clínica Mompía”.
y bipedestación, repetida en 3 ocasiones. Temperatura corporal. Valoración de porcentaje de grasa corporal, masa magra, etc. Saturación de oxígeno en sangre.
2. Exploración física completa, incluyendo medidas antropométricas (peso, talla, índice de masa corporal, perímetro de cintura, grosor de pliegues cutáneos); TA en ambos brazos, en reposo
3. Analítica general: Hemograma completo, VSG y PCR. Perfil de Medicina Interna, perfil lipídico, perfil de metabolismo del hierro. Hemoglobina glicosilada. Proteinograma (en mayo-
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res de 50 años). Hormonas tiroideas. PSA (en varones mayores de 50 años). 25-Vit D Test de VIH (cualquier edad, previa información específica y consentimiento). Orina: elemental y sedimento. Excreción de albúmina / Cr. Test de sangre oculta en heces. 4. Exploraciones complementarias:
Monitorización Ambulatoria de Presión Arterial de 24 horas (en caso de valores de TA en consulta ≥ 140/90 mmHg, o sospecha de lesión de órgano diana). Índice tobillo-brazo bilateral. ECG en reposo. Otoscopia. Audiometría. Test de agudeza visual. Espirometría. TAC corporal total (cérvico-tóraco-abdomino-pélvico).
SALUD
RECONOCIMIENTO SPORT MOMPÍA
RECONOCIMIENTO TOP MOMPÍA
1. Valoración clínica por Médico Especialista en Cardiología, experto en actividades deportivas y resto del equipo de la Unidad de Reconocimientos “Clínica Mompía”.
1. Valoración clínica por Médico Especialista en Medicina Interna y resto del equipo de la Unidad de Reconocimientos “Clínica Mompía”.
2. Exploración física completa, incluyendo medidas antropométricas (peso, talla, índice de masa corporal, perímetro de cintura, grosor de pliegues cutáneos); TA en ambos brazos, en reposo y bipedestación, repetida en 3 ocasiones. Valoración del porcentaje de grasa corporal, masa magra, etc. Análisis biomecánico de la marcha. 3. Analítica general: · Sangre: Hemograma completo, VSG y PCR. · Perfil de Medicina Interna, perfil lipídico, perfil de metabolismo del hierro. · Orina: elemental y sedimento.
4. Exploración respiratoria: · Saturación de oxígeno en sangre. · Espirometría. 5. Exploración cardio vascular: · Índice tobillo-brazo bilateral. · ECG en reposo. · Ergometría en tapiz rodante, hasta frecuencia máxima, según protocolo de Bruce. · Ecocardiograma modo M, modo 2D y estudio Doppler pulsado, continuo y color. · Opcional: Ecocardiograma de estrés con ejercicio físico. · Opcional: Estudios genéticos de muerte súbita. 6. Informe clínico: · Valoración de aptitud / idoneidad para la práctica deportiva. · Consejos y recomendaciones para la práctica deportiva saludable.
2. Exploración física completa, incluyendo medidas antropométricas (peso, talla, índice de masa corporal, perímetro de cintura, grosor de pliegues cutáneos); TA en ambos brazos, en reposo y bipedestación, repetida en 3 ocasiones. Temperatura corporal. Valoración de porcentaje de grasa corporal, masa magra, etc. Saturación de oxígeno en sangre. 3. Analítica general: · Hemograma completo, VSG y PCR. Perfil de Medicina Interna, perfil lipídico, perfil de metabolismo del hierro. Hemoglobina glicosilada. · Proteinograma (en mayores de 50 años). · Hormonas tiroideas. · 25-Vit D. · PSA (en varones mayores de 50 años). · Test de VIH (cualquier edad, previa información específica y consentimiento). · Orina: elemental y sedimento. Excreción de albúmina / Cr. · Test de sangre oculta
en heces (salvo realización de colonoscopia virtual). 4. Exploraciones complementarias: · Monitorización Ambulatoria de Presión Arterial de 24 horas (en caso de valores de TA en consulta ≥ 140/90 mmHg, o sospecha de lesión de órgano diana). · Índice tobillo-brazo bilateral. · ECG en reposo. · Otoscopia. · Audiometría. · Test de agudeza visual. · Espirometría. · Ecocardiograma modo M, modo 2D y estudio Doppler pulsado, continuo y color. · TAC corporal total (cérvico-tóraco-abdomino-pélvico). · Colonoscopia virtual (TAC). · RMN craneal. · Radiología simple, ecografía, etc. en función de la situación clínica del enfermo. 5. Informe clínico: · Valoración global del estado de salud. · Valoración de necesidad de nuevas pruebas complementarias, específicas. · Consejos y recomendaciones para mejorar estado de salud.
Radiología simple, ecografía, etc. en función de la situación clínica del enfermo. 5.Informe clínico: Valoración global del estado de salud. Valoración de necesidad de nuevas pruebas complementarias, específicas. Consejos y recomendaciones para mejorar estado de salud.
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SOLIDARIOS
UN REFUGIO PARA ACOGERLOS A TODOS Desde marzo de 2011, muchas cosas han cambiado en la protectora de Torres. La situación actual dista mucho del horror que nos encontramos hace poco más de 3 años. Desde entonces más de 500 perros ha sido dados en adopción a familias adecuadas y responsables, de esto estamos seguros porque hacemos un control muy estricto en la elección de los adoptantes, como en el seguimiento posterior para comprobar que las nuevas familias cumplen lo pactado en nuestro contrato. REFUGIO CANINO TORRES es una Asociación sin ánimo de lucro, que está compuesta únicamente por voluntarios que desarrollan su trabajo movidos por su amor a los perros; nuestra lucha se centra en velar por los derechos de los animales maltratados y abandonados, así como en ofrecerles cariño y protección, proporcionarles atención veterinaria y más adelante buscarles 58 QR SMART MAGAZINE
un hogar adecuado y permanente donde puedan ser felices. En el Refugio todos los perros son atendidos en cualquiera de sus necesidades, ya sean de salud, alimento o afectivas. Los perros viven en chelines divididos en pequeños grupos o manadas y salen a pasear casi a diario. El trabajo del día a día es duro y los voluntarios se afanan por cuidar todos los aspectos de salubridad de nuestras instalaciones, de pasearlos, llevarlos de visita al veterinario o cualquier otra acción que mejore el bienestar de nuestros peludos. El esfuerzo merece la pena y el pago a la labor de voluntariado es la mirada de cualquiera de los perros que han pasado por nuestras manos y que ahora tienen una vida feliz, este es el auténtico premio: su felicidad. Por desgracia no podemos atender a todos los perros que son abandonados, maltratados o vejados cada año, nuestra capacidad
es limitada. En los últimos años hemos notado un aumento en el interés por adoptar y creemos que la población cada vez esta más concienciada a este respecto, aunque todavía quedan mucho por mejorar. Se siguen abandonando perros sin cesar, las familias siguen sin darse cuenta de que tener y aceptar una mascota en la familia es una decisión que requiere de una gran responsabilidad, los perros dependen de nosotros y debemos cuidar de ellos lo que dure su vida, independientemente de que cambien nuestras circunstancias, los animales de compañía son nuestros amigos, nuestra familia y nos ofrecen toda su lealtad, el abandono es de una total falta de ética y una inmoralidad; quién no este seguro de incluir un perro en su vida que no lo haga, hay que pensarlo muy bien. Abandonar a un animal requiere de una gran crueldad pero no menos que la que practican los
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ciudadanos que teniendo perro lo mantienen atado a una cadena permanentemente, que no lo estimulan ni se ocupan de sus necesidades afectivas y físicas, perros condenados a “cadena perpetua”, a los que nunca se les pasea o se les muestra un ápice de cariño, todos esos animales que forman parte de nuestro “paisaje” habitual (especialmente en las zonas rurales) y tienen la mirada más triste del mundo. Desde Refugio Canino Torres manifestamos nuestra condena a este tipo de maltrato “consentido”, y solicitamos que los ayuntamientos revisen sus Ordenanzas respecto a la “Tenencia, Identificación y Protección de los Animales” y regulen la tenencia de perros en condiciones de aislamiento e inmovilidad. Mientras las cosas no cambien en España en lo relativo a la tenencia responsable y mejoren en lo referente a la protección animal hay mucho trabajo por hacer. Muchas personas nos preguntan que pueden hacer para colaborar contra el abandono y por ayudar en el Refugio.:
social de carácter independiente que se sustenta con ayuda institucional y sobre todo con la generosidad de particulares. info@refugiocaninotorres.es Para adopciones: 650 537 300
Si tienes mascota, recomendamos la esterilización. Hay demasiados perros en las carreteras, perreras, bajo la lluvia, solos y sin protección. Si has decidido ampliar la familia con una mascota, ADOPTA. Si quieres ayudar en el Refugio puedes hacerte VOLUNTARIO, donar material, difundir nuestra labor, etc. Hazte SOCIO o PADRINO, somos una ONG ejercemos una actividad
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SALUD
Para criar niños sanos y felices no los contaminemos con nuestras neurosis no resueltas, nuestros propios deseos, ideologías, miedos y creencias particulares. Antes de traer un hijo al mundo estemos nosotros sanos y felices luego y sólo luego podremos criar hijos sanos y felices No permitimos a nuestros hijos bailar, gritar saltar, por razones triviales, quizá puedan romper algo, quizá se les moje la ropa con la lluvia si corren en el exterior, por pequeñas cosas se destruye por completo una gran cualidad espiritual: la alegría. El niño obediente es elogiado por sus padres, por sus profesores, por todo el mundo, y el niño juguetón es censurado. Sus ganas de jugar podrían ser totalmente inofensivas, pero es censurado porque existe un peligro potencial de rebelión. Si el niño continúa creciendo con total libertad, acabará siendo un rebelde. El niño rebelde se convertirá en un joven rebelde. No se le podrá obligar a satisfacer los deseos incompletos y los anhelos de los padres. Vivirá su vida propia de acuerdo con sus deseos más íntimos, no de acuerdo a los ideales de otra persona. La vida debe ser, en cada momento, una creatividad preciosa. No importa lo que tu hijo crea, podrían ser sólo castillos
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nuestros
HIJOS CRECIMIENTO PERSONAL
Sacerdotes y políticos:
La Mafia del alma en la arena, pero todo lo que hace debería salir de su capacidad de jugar y d<e su alegría. • Enseñen a los niños a ser autosuficientes: a no depender de nadie. • Dejen de influir en el niño. Sólo podemos hacerle como nosotros y nosotros no somos nada. Démosle una oportunidad de ser él mismo No lo malcriemos.
• Si no interferimos en sus primeros años, a los 7 años lo tendrá todo tan claro que vivirá toda su vida sin ningún arrepentimiento. LA FELICIDAD DE NUESTROS HIJOS No hay que estar demasiado ocupados en hacer feliz a los hijos y luego sentirse infeliz por fracasar en el intento. La infelicidad es contagiosa, es como
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una enfermedad. Si eres infeliz, todos los que están conectados contigo, en especial los niños, se sentirán muy infelices. Y los niños son muy sensitivos, muy frágiles, muy intuitivos, sienten las cosas inmediatamente. Hasta una determinada edad los niños permanecen muy arraigados en ti y saben lo que está pasando. Relájate un poco. Déjale que se mezcle con otros niños, déjale que juegue, y deja de hablar en térmi-
En vez de eso, se feliz. Viéndote feliz, ellos se sentirán felices.
no sabe nada de sí mismo, ha desaparecido. La felicidad sólo existe cuando has desaparecido,. Cuando regresas la felicidad ha desaparecido.
El niño sólo es feliz cuando no es consciente de ello. La felicidad es algo muy sutil que sólo sucede cuando estás totalmente inmerso en otra cosa.
A la felicidad no hay que buscarla directamente, haz cualquier cosa y la felicidad te sigue ; es una consecuencia, no un resultado. Osho.
El niño está jugando y es feliz porque, en esos momentos,
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nos de felicidad o infelicidad.
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AGENDA KIDS
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baños de ola
Santander celebra del 9 al 13 de julio la XIX edición de los Baños de Ola, cuyo escenario principal serán los Jardines de Piquío.El Mundial de Vela será el hilo conductor de las actividades programadas, cuyo programa incluirá concursos, actividades infantiles, de salud y deportivas, así como actuaciones.
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cuentacuentos conciertos famien francés. La libre- liares. “Cuentos dentro de ría Gil nos ofrece el 14 de julio a las 12.00 h., un estupendo cuentacuentos en francés en su local de la Plaza de Pombo, para familiarizar a los más pequeños con la lengua vecina.
un teclado” (Deportes y diversiones y Arácnidos satánicos) Para piano, narrador y proyecciones como parte de la agenda del FIS 2014. Con Menchu Mendizábal al piano y Fernando Palacios como narrador.
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