Am151

A単o 13 No. 151

Un nuevo rumbo para Sonora

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AMIGA

AMIGA

CONTENIDO ING. Jorge Espinoza † Fundador ING. Laura Bustamante Directora general lbustamante@buenasalud.org

M.L.H. ROXANA FRAGOSO Editora roxana.fragoso@gmail.com

L.c.c. marissa sandoval Co-editora y Coordinadora de web y redes sociales web@amigarevista.com

Lic. Diego Espinoza Bustamante Asistente corrección de estilo diegopm_e10@hotmail.com

Empresarial

4. Trabajo y productividad

Cocina Rico

8. Lasañas vegetarianas

L.D.G. Karina cruz Diseño editorial karinac.dg@gmail.com

L.D.G. Ruth Figueroa Diseño publicitario rfigueroa@buenasalud.org

Administración

C.P. LAURA LEYVA Coordinadora administrativa

ljleyva@buenasalud.org

C.P. alma bustamante Coordinadora de operaciones

Hogar

10. Plantas en tu casa, descubre los beneficios

publicidad@buenasalud.org

administración y cobranza Efrén Díaz Anna Victoria Fontes, Leopoldo Rodríguez

Comercialización L.C.C. claudia lópez Gerente comercial clopez@buenasalud.org

L.C.C. cynthia rojas Relaciones públicas rpyagencias@buenasalud.org

Publicistas Sonia Beilis, Ana Lourdes Monge, Elsa María Urbina Bojórquez, Martha Julia Valenzuela.

M.l. MARIA GUADALUPE CORRAL AYALA Cordinadora de Proyecto de Tarjeta Afinidad AMIGA

en portada Claudia Pavlovich FOTOGRAFÍA Cortesía colaboradores Gabriela Monarque, Marissa Sandoval, Mónica Pachecho, Jorge Rubio. fotografía Thinkstock® Asesoría Jurídica Despacho Mejía Cisneros.

Hermosillo, Sonora, México. SEPTIEMBRE, 2015

15,000 ejemplares mensuales MARCA REGISTRADA 963467

publicidad:

Tel. (662) 236-2500 Cel. (662) 256-8818

Correo electrónico:

publicidad@amigarevista.com

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AmigaRevista LOS ESCRITOS DE NUESTROS COLABORADORES Y PUBLIRREPORTAJES NO REFLEJAN NECESARIAMENTE EL CRITERIO DE ESTA CASA EDITORIAL. LAS MARCAS, PROMOCIONES, LICENCIAS Y MATERIAL GRÁFICO PUBLICADOS EN LOS ANUNCIOS SON RESPONSABILIDAD DIRECTA DE LAS EMPRESAS QUE LOS ANUNCIAN.

Directorio 14. Tarjeta de Afinidad AMIGA Viste bien

16. Furia otoñal

Belleza

21. Maquíllate según tu edad

Personalidades

22. Claudia Pavlovich: un nuevo rumbo para Sonora

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EMPRESARIAL

Claves para rendir al máximo Muchas personas producen más en los tiempos que están bajo presión, algunas se concentran más al estar en completo silencio y otras, necesitan diferentes estímulos para trabajar en armonía ¿tú cuál eres?

Especial AMIGA

¿Te has preguntado por qué hay días en que puedes realizar múltiples tareas como si nada y hay otros en los que quizás tengas que poner una dosis extra de energía? Esto sucede porque el rendimiento de un trabajador durante la jornada laboral depende de muchos factores ya sea el estado de ánimo, las tareas que le son asignadas, las horas que debe trabajar o la afinidad que tiene con sus compañeros de trabajo.

EMPRESARIAL

Primeras horas

Muchas personas suelen ser más productivas en su trabajo durante las primeras horas del día. Esto se debe a que en las mañanas nuestras capacidades físicas y mentales están en óptimas condiciones. La clave para trabajar bien en la mañana es tomar un desayuno ligero pero a la vez nutritivo.

Si comes demasiado en el desayuno tendrás dificultades para realizar tus labores.

Motivación

La productividad de un trabajador muchas veces depende de lo motivado que se encuentra. Algunos trabajadores se sienten motivados cuando recién empieza la jornada, otros cuando se acerca el día de pago y algunos cuando están siendo observados por sus superiores. Esto se debe a que cada persona responde diferente a cada tipo de situación.

Bajo presión

Muchas personas logran ser más productivas en su trabajo cuando trabajan bajo presión. Para algunos les resulta muy estimulante el tener mucho trabajo que hacer y realizarlo en poco tiempo.

Es por esa razón que muchas empresas buscan empleados que tengan capacidad para trabajar bajo presión pues saben que estos son muy productivos.

Supervisión

Algunos trabajadores son muy productivos cuando están bajo la ate nta mirada de sus superiores. El saber que están siendo supervisados hace que alguno s empleados se sientan en la obligación de hac er su mejor esfuerzo para demostrar que son buenos en lo que hacen y que merecen un aumento salarial o ser promovidos de cargo.

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En equipo

Una persona que trabaja por cuenta propia siempre será menos productiva que una que trabaja en equipo. Es por esa razón que las horas de mayor productividad para una empresa es cuando sus trabajadores trabajan en conjunto para cumplir con los objetivos.

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AMIGA

¿Qué harías?

L.C.C. Gilda García

informes.molinolafama@harinasgemso.com Imagina que tus tíos te dejan a cargo de una parte del negocio familiar. Puedes venderla o rentarla, pero debes mantenerla funcionando hasta que se defina la situación. ¿Qué harías?

En lo que lo piensas... déjame contarte qué hizo un joven de 23 años con esa propuesta.

Don José Ramón Fernández Suárez

Él colaboraba en la empresa de sus tíos, una fábrica de veladoras llamada La Fama. Hablamos de un joven emprendedor de origen español con apenas seis años de haber llegado a México. Su nombre es José Ramón Fernández Suárez.

Como pago de un préstamo, los tíos de José Ramón aceptaron un molino ubicado en Villa de Seris. Esto fue en 1925. De ahí surgió la propuesta que mencioné al principio, a la que el joven respondió haciéndose cargo personalmente del molino.

Le encantó el negocio. Tras 10 años de labor tomó además las riendas de El Hermosillense, uno de los molinos más reconocidos de la época. Acto seguido, José Ramón fusionó las labores de ambos molinos, dando así inicio a lo que hoy conocemos como Molino La Fama: empresa pilar del desarrollo sonorense que desde hace 80 años produce las mejores harinas del noroeste de México y es la primera Sociedad Anónima en constituirse en nuestro estado. Era el año de 1935.

Con el apoyo del Banco de México, José Ramón renovó y equipó su nuevo proyecto.

Actualizó maquinaria, procesos productivos y sistemas de trabajo.

Instalaciones del Banco en Hermosillo

Progreso, innovación y evolución El negocio tuvo tanto éxito, que al poco tiempo ese crecimiento dejó de ser suficiente. En 1958 se colocó la primera piedra del edificio que incrementaría la producción. Se inauguró cuatro años Los edificios de Molino La Fama, testigos después. Ahora las de una historia con prometedor futuro, operaciones estarían historia que por grande, merece ser a cargo de la seguncontada una y otra vez. da generación de la familia Fernández, quienes tomaron las riendas con la visión de terminar de llevar el molino a la cima. Y así fue.

El edificio original es un ícono de su época. Y hoy, ambos edificios son un emblema. Son el legado y símbolo viviente de una firma que representa progreso, innovación y evolución.

José Ramón Fernández Suárez convirtió el pago de un préstamo y una fusión en una tradición. Se llama Molino La Fama S.A. de C.V. Hoy estamos de fiesta. Las marcas que se producen en La Fama son harinas sonorenses cuyas operaciones comerciales las mantienen presentes actualmente en toda la república mexicana y en los Estados Unidos. Y así seguirán. ¿Ya sabes qué harías con esa propuesta?

Las instalaciones del naciente Molino La Fama también fueron renovadas: se agregaron pisos y duplicaron su extensión. Hermosillo ya tenía su primera torre.

Déjame invitarte a preparar unos exquisitos Hot-Cakes, hechos con las recetas aptas para Cheff, que Molino La Fama tiene para ti con las marcas Los Gallos y La Fama en preparaciones Tradicionales y Altos en Fibra. Disfruta en familia de exquisitos y divertidos desayunos, ¡con sabor a Hot-Cakes!

Además, en cada envase vienen novedosas recetas elaboradas por la gente que sabe de harinas,

la gente de los Hot-Cakes. ¿Qué tal un pastel de zanahoria hecho con Hot Cakes Tradicionales Los Gallos?, ¿o un pastel de plátano hecho con Hot Cakes Altos en Fibra Los Gallos?, ¿quizá un volteado de piña hecho con Hot Cakes tradicionales La Fama?, o si se te antojan unos bollitos los puedes preparar con Hot Cakes altos en fibra La Fama. Son harinas con las que sin duda podrás poner tu creatividad a cocinar. ¡Prepáralas como a ti te gustan!

Viste Bien

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COCINA RICO

Vegetariana

Lasaña de espinacas y champiñones De 6 a 8 porciones Madre tierra

madretierra.hermosillo@gmail.com

Para la salsa marinara:

• 3 dientes de ajo medianos finamente picados.

• 1/2 cebolla blanca finamente picada.

• 500 grs de pasta de tomate.

• 1 cdta. de orégano seco.

• 1 puño de hojas de albahaca fresca, troceadas.

• 1 cda. de aceite de ajo o aceite de oliva (que no sea extra-virgen).

• Sal y pimienta al gusto.

• 3 tazas de agua.

Además...

Para los vegetales:

• 1 kg. de champiñones frescos, desinfectados y rebanados.

• 3 mazos de espinacas, desinfectados y sin tallos.

• 300 grs. de elote desgranado.

• 1/2 cebolla blanca finamente picada.

• Sal con ajo y pimienta, al gusto.

• 2 cda. de aceite de ajo o el de su preferencia.

• 1 paquete de lasaña (noodles), de preferencia no precocida.

• 250 grs. de queso mozzarella, rallado.

• 1 lata de media crema.

Procedimiento

1. Hacer la salsa

Calentamos el aceite en una cacerola grande a fuego medio; agregamos la cebolla y el ajo y sofreímos (5 minutos, aprox. o hasta que la cebolla se ponga transparente). Agregamos la pasta de tomate y revolvemos bien. Después añadimos el agua, la albahaca, el orégano, la sal y pimienta. Dejamos que hierva durante 20 minutos.

Ponemos aparte.

2. Cocinar los vegetales

Calentamos el aceite en un sartén grande a fuego medio. Vertimos la cebolla y sofreímos bien. Agregamos la espinaca y los elotes;

revolvemos bien hasta que la espinaca tome una consistencia suave (5 minutos, aprox.); sazonamos con la sal de ajo y pimienta al gusto. Sacamos del fuego y apartamos todo el contenido en un bowl grande. En el mismo sartén, calentamos la otra cucharadita de aceite y agregamos los champiñones rebanados; revolvemos bien y vamos sazonando poco a poco con sal de ajo, hasta que los champiñones suelten su jugo y tomen un color más oscuro (8 minutos).

Apartamos del fuego. Con un colador drenamos el jugo si es necesario. Después vertimos los champiñones con las espinacas y revolvemos bien.

3. Preparar la lasaña

Precalentamos el horno a 180°C. En un recipiente de 30 x 50 cms. (aprox.), colocamos una capa de lasaña cruda, agregamos nuestros vegetales y después la salsa; cubrimos con queso y luego crema.

Repetimos lo anterior dos veces más. Cubrimos con papel aluminio o tapadera de cristal y después la metemos al horno. Esperamos 45 minutos o hasta que se cocine bien la pasta. Y ¡listo! Antes de servir, dejamos destapado 10 minutos.

COCINA RICO

Vegana

Lasaña vegana de humus y pesto

Para 4 porciones Para el humus

• 250 grs. de garbanzo cocido.

• 1 diente de ajo grande.

• jugo de 1 limón.

• 1 cdta. de pasta tahini.

• Sal y pimienta, al gusto.

Para el pesto (estilo madre tierra)

• 2 tazas de hojas de albahaca fresca.

• 1 diente de ajo grande.

• Jugo de 1 limón.

• Aceite de oliva extra virgen.

• 1 taza de semillas de girasol, apenas tatemadas.

• Sal y pimienta, al gusto.

Además…

• 1/2 litro de salsa marinara (ver receta anterior).

• 4 pepinos en forma de láminas delgadas y en forma de rectángulo.

• Hojas de albahaca fresca para decorar.

Procedimiento

1. Hacer el humus

Metemos todo al procesador hasta conseguir la consistencia deseada (3 minutos). Lo refrigeramos.

2. Hacer el pesto

Echamos todo al procesador y esperamos 1 minuto, aproximadamente.

3. Preparar la lasaña

Acomodamos 2 láminas de pepino y encima untamos el humus, acomodamos las siguientes láminas de pepino y luego untamos una capa delgada de pesto. Repetimos hasta lograr la altura deseada. En la capa superior colocamos una capa de humus, un poco de pesto y al final cubrimos con salsa marinara. Decoramos con una hoja de albahaca fresca y listo.

Especial para un día caluroso de verano.

Madre tierra. Olivares 49-D. Col. Los Arcos. Teléfonos: 6621-400-534/ 6621-911-658. Facebook: /MadreTierra.

Hermosillo

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HOGAR

beneficios de tener plantas en tu casa

Marissa Sandoval

web@amigarevista.com Además de ser un elemento que brinda vida a cualquier lugar, las plantas tienen múltiples beneficios para la salud de tu familia y tuya. Sala, comedor, cocina y hasta el baño puede tener un pequeño espacio para agregar una plantita que más que ser parte de la decoración, contribuyen a la producción de oxígeno y armonía de ese espacio.

Evitan que te enfermes

Las plantas evitan la acumulación de polvo, así que siéntete tranquila si pasas por un resfriado, ya que estas limpian el ambiente de las partículas de polvo y contaminación.

Sazón para tus recetas

Sin necesidad de ir al supermercado puede tomar elementos como la albaca y el orégano para darle ese toque especial a un platillo. Puedes crear un pequeño jardín de interior para tener en tu cocina, que además de ser un bonito objeto de decoración será parte del sazón en tu comida.

Felicidad

La naturaleza es sinónimo de vida. Las planta mejorar el esta s ayudan a do de ánimo, co mo el hecho de te obsequie un que alguien ramo de flore s.

jación total rela a a relajarte y reducir n o c o d n Trabaja trabajo ayud ndimiento r de r un mejor re s en tu luga Tener planta l. Esto te ayudará a tene ra bo el estrés la oductivo. y ser más pr

Un remedio para todo

Visita un vivero y pregunta por las tan plantitas que se adap r, ga ho al interior del en ed verás cómo pu cambiar el ambiente y de alguna habitación a de o mejorar el ánim quienes rodee.

Puedes plantar algunas como sábila, manzanilla o ruda que son plantas medicinales y te pueden servir en caso de un malestar.

Recuerda los remedios de los abuelos donde la naturaleza constituía parte fundamental para aliviar cualquier síntoma.

HOGAR

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Belleza

Publirreportaje

Regeneración celular

Electroestumulación

Modelación corporal

Vibodynamic Softraining & Health

Atrévete a lucir una nueva figura con Vibodynamic, Softraining & Health, un espacio dedicado a la mejora de un estilo de vida que da como resultado, salud y belleza integral a través de su sistema de acondicionamiento físico, modelación corporal, electroestumulación, regeneración celular y belleza facial.

Vibodynamic, Softraining & Health abrió sus puertas en Hermosillo el pasado jueves 10 de septiembre y está listo para atenderte a través de un método innovador en el que utiliza tecnologías de calidad, garantizando resultados asombrosos. Nora Ponce de León, propietaria de la franquicia de Hermosillo, comenta la satisfacción que le permite traer este nuevo sistema a Hermosillo, lo que contribuye en gran manera a mejorar la calidad de vida de hombres y mujeres de todas las edades en nuestra ciudad.

Conoce sus tres áreas Vibodynamic cuenta con tres áreas para tratar tu salud de manera integral.

En el área de ejercicio están las plataformas oscilatorias, en donde la

gente se entrena y desintoxica el cuerpo, además de un electroestimulador, el cual emite impulsos eléctricos en puntos específicos del cuerpo por

Con un entrenamiento conocido como a gimnasia pasiva podrás hacer ejercicio sin desgaste además, sus programas son personalizados y se adecúan a cada una de tus necesidades. En la inauguración se contó con la presencia de Claudia Ostos Isa, creadora de Vibodynamic, quien impartió taller gratuito “El poder del metabolismo” en el cual se tocaron temas desde hacer ejercicio, comer sanamente, una hidratación adecuada, nuestra respiración y su impacto en los objetivos de reducción de peso y padecimientos como estreñimiento, gastritis, colitis y migraña.

Vibodynamic Softraining & Health , Veracruz esq. con Revolución #35 Local 5, Col. Centro. Teléfono 6622671858, Facebook: vibody www.vibodyhermosillo.com

medio de electrodos los cuales ayudan a reafirmar el tejido, quema de grasa y por lo tanto a la pérdida de peso y modelación de las zonas que lo deseas.

Con Vibodynamic lograrás:

• Modelar tu cuerpo.

• Incrementar la producción de hormonas regenerativas.

• Lucir una apariencia más joven y bella.

• Mejorar tu salud.

• Un cambio en tus hábitos alimenticios y tu estilo de vida.

Publirreportaje

ASPAC: 25 años Tradición y prestigio en publicidad

La Asociación Sonorense de la Publicidad A.C., ASPAC, está por celebrar sus primeros 25 años de ser uno de los principales motores que apoyan a las empresas a crear estrategias que les permiten crecer desde una perspectiva profesional que les aporte una visión estratégica en mercadotecnia, publicidad en creatividad y desarrollo de negocios.

A excepción de lo que es AMAP Asociación Mexicana de Agencias de Publicidad, ASPAC es la única asociación de profesionales publicistas que se encuentran agrupados en un gremio formal. Así, Mario Alberto Corona Urquijo, Presidente de dicha asociación, agradece la iniciativa y la actitud emprendedora de los primeros publicistas como León Mayoral, Leonardo López, Antonio Javier Moreno y otros que se han sumado en el camino para formar parte del éxito de lo que es hoy en día ASPAC.

Encuentro creativo 2015

Como parte de su aniversario, ASPAC realizó el Encuentro Creativo 2015, un encuentro para celebrar las mejores ideas de publicidad y mercadotecnia. Dirigido no solamente a ejecutivos y grandes comerciantes, sino también a empresarios, dueños de negocios locales, profesionales de la mercadotecnia y publicidad, personal de los medios de comunicación, estudiantes y cualquier persona que quiera aprender un poco de mercadotecnia y publicidad.

Dos verdaderos líderes estuvieron presentes en dicho evento: Miguel calderón CEO de grupo W y Jorge Loperena, Director de Marketing de NFL México.

Sin duda alguna, la calidad de esta celebración es una muestra más de que formar parte de ASPAC es aprender de los mejores, ofreciendo así seguridad y experiencia a las empresas locales.

AMIGA

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14 DIRECTORIO

Encuentra en este directorio de manera rápida y accesible las empresas afiliadas a Tarjeta de Afinidad AMIGA.

ACADEMIAS Art & Color

Blvd. Morelos #675 Plaza Palmira 211-1434

Club Hípico sonora Callejon El Chanate S/N, Ejido La Manga 662-325-0717

Schubert Academia de música Calzada de los Ángeles #164. Col. Los Portales 301-1402

Stage Academia de danza

• Blvd. Morelos #3687 Loreto 211-4166 • Blvd. Colosio y Quintero Arce local 13.

Plaza La Rioja 264-8864

BELLEZA Beauty dermostetik Oaxaca #64 Interior A2 213-5313

Coco´s Salón Blvd. Colosio #11 Col. Villa de Parras 207-5252

Copetes y coletas

• Blvd. Colosio #11 Col. Villa de Parras 207-5252 • Santa Cecilia #9 Col. Villa Toscana 284-7567

Depilare

• Blvd. Morelos #16-A, Col. Constitución 210-8802 • Blvd. Navarrete #210, Col. Villa Satélite 216-3972

Láser Concept

• Av. Seguro Social 33-A Col. Modelo 210-1888 • Blvd. Navarrete 342 Local 2 Plaza Fratelli 215-3216

Maky Salón

Blvd. Navarrete #77 entre Americas y 14 de Abril Col. La Huerta 662 163 0118

Medisteti-k

Blvd. Navarrete #537, Col. Capistrano 260-4015

MI Salón

Blvd. Luis Donaldo Colosio #785 Plaza Las Palmas 218-4373

Stephy nails and pedicure

Blvd. Kino #412 Local 5 esq. Roman Yocupicio 310-5049

Stiletto

Blvd. Luis Donaldo Colosio #856 Epic Plaza 207-2036

CARROS Green Wash 3

Ángel García Aburto #141 Col. Los Rosales 302-4539

Sersa auto rentals Av. Luis Donaldo Colosio #413 Col. Villa Satélite 262-0318

CLÍNICA DENTAL arte dental

Granados #501 entre López del Castillo y Carlos Caturegli, Col. Eusebio Kino 264-7070

Dental care center

Blvd. Navarrete #112 Interior 7 Col. Valle Grande 260-0666

Dental Design

Dr. Paliza #116 entre Juan Navarrete y Reforma Col. Fuentes del Centenario 312-8197

Dr. Carlos Pool Mejía

San Luis Potosi #102 esq. Mariano Escobedo Col. San Benito 210-2997

Dr. Otoniel Gámez Romero

Blvd. Luis Donaldo Colosio #581 Col. Santa Fe 321-4136

Dra. Fernanda Teyechea MONTAÑO

Paseo de las Fuentes #23 Col. Valle Verde 216-7184

Imagen Dental

Calle Juárez #437 entre Avenida 10 y 13, Col. Sacramento 267-8866

COMUNICACIONES Activacel

Blvd. García Morales #162 Col. El Llano 236-4200

City Plan

Jesus Siqueiros #96 entre Cabral y Militar Col. Loma Linda 6621940770

ESCUELAS

Colegio Americano del PacÍfico Blvd. Morelos #263 Col. Loma Linda 214-5653

Colegio Bicultural Cananea Ángel GarcÍa Aburto #4 esquina con Juárez Col. Jesús García 210-5827

Liceo Infantil Americano "El Principito"

Minipay

Blvd. Luis Encinas #552 B Col. El Torreón 260-3144

FARMACIAS

Farmacia Cruz Rosa

• Yañez #145, Col. Centro 212-0081 • Blvd. Morelos #349, Plaza Dila 211-0833 • Blvd. Colosio #856 casi esquina con Blvd. Quiroga, Residencial Versalles 151-8000

Reforma #240 y Juan José Aguirre Col. Balderrama 285-1665

FLORERÍAS

Lideel

Blvd. Rodríguez #38 entre Gómez Farías y Blvd. Morelos 214-5455

San Bernardino #1000 Col. Capistrano 216-0080

UNN

Blvd. Navarrete #204 Col. Villa Satélite 260-2413

ENTRETENIMIENTO

Fioré Flores y Eventos

GIMNASIOS

Body Fitness

Blvd. San Bernardino #89A. Col. Casa Grande 662 229-2974

Color Me Mine

HOGAR

EVENTOS

Israel Gonzalez 115-C, Col. Bugambilias 210-9327

San Bernardino #89-D Col. Casa Grande 151-0641

D Clase Distinción en su evento 151-0106 151-0050

Econatura

Interior Ejido La Victoria, Hermosillo, Sonora.

662-155-7581 y 662-948-7846

Golden Salón

Blvd. Luis Donaldo Colosio #870, Villas del Mediterráneo 207-0181

Hotel San Martín Blvd. Eusebio Kino #498 Col. San Luis 289-0550

La Estación Presa Mina San Rafael #6 Sector Presa 208-2960

Decorando tu espacio

Door Home

Blvd. Adolfo Lopez Mateos #36 Col. Adolfo Lopez Mateos 220-6145

ICO Muebles y Diseños Ignacio Soto #120 Col. Loma Linda 210-7555

Katy Galería

Av. Seguro Social #33 Col. Modelo 285-1611

HOSPITALES clínica del noroeste

Juárez y Luis Donaldo Colosio #23 Col. Centro 108-0900

DIRECTORIO 15

Hospital Licona Av. Colosio #42 Col. Centro 108-4450

Hospital San José

• Diagnóstico por imágenes: Blvd. Morelos #340 Col. Bachoco 109-0500 Ext. 1129, 1130, 1131 • Laboratorio Bioquímico San José: Blvd. Morelos #340 Col. Bachoco 109-0540

LABORATORIOS SG LAB SÁNCHEZ GONZÁLEZ LABORATORIO CLÍNICO

• Puebla #7 Edificio San Javier Col. Centro 217-0701 • Blvd. Colosio #532 A Col. Santa Fe 260-8331 • Blvd. Río Sonora #18 Fraccionamiento Jardines de Monaco 220-3795 • Blvd. Navarrete y Americas Col. Valle Verde 218-4933 • Blvd. Morelos #31 esquina Juan José Aguirre 215-3622

MÉDICOS

Centro de Patología

Juárez SN Col. Centro 217-2439

ClÍnica de AcnÉ y Faciales Galeana #32 entre Monterrey y Dr. Pesqueira, Col. Centenario 213-5081

Dr. álvaro Arteaga Ríos

Rehabilitación Física Tabasco Norte #31 Col. Modelo 285-4800

Dra. Julia Libertad Navarro Tapia

Ginecología y Obstetricia San Luis Potosí #102 y Mariano Escobedo Col. San Benito 210-2021

DR. MARCO ANTONIO FAZ RIVAS Ortopedia y Traumatología Juárez y Colosio Col. Centro. Interior Clínica del Noroeste 213-0101

Gastro Center Dr. Abelardo Romero Esquer Dr. Noriega esquina Horacio Soria #44.

Col. Centro 217-4063

Imagen y Salud

Av. Ignacio Mariscal #18 Local C Col. Constitución 215-5960

NEVERÍAS El Patio

• Av. Seguro Social #23 Col. Modelo 210-2085 • Blvd. Navarrete #168 Plaza Valles 208-1177 • Blvd. Morelos #726 Plaza Siete26 284-7343

NUTRICIÓN / BIENESTAR

Centro de Estética y Nutrición • Blvd. Navarrete #217 E Plaza Bonita Col. Villa Satélite 662 112-0134

Zen Water Agua Alcalina Ionizada Blvd. Morelos #732-D Col. Colina Blanca 284-7684

ÓPTICAS

Óptica d´hagen

Blvd. Cultura #55, Local A 32, Galerías Mall 212-2680

Paseo Río San Miguel #49 esquina Reforma, Torre Médica Cima 213-7478

PASTELERÍAS pastelería San Francisco

• Matriz: Aburto • Progreso • Morelos • Solidaridad • Altares • Reforma • Portillo • Quiroga • Palo Verde • Centro 2148461

Pastello

• Av. Luis Donaldo Colosio enfrente de Costco 260-1050 • Blvd. Gomez Farías #201 Col. Pitic 215-4222 • Comonfort #53 Col. Centenario 216-1080 • Interior 6, Paseo 111, Blvd Navarrete Col. Santa Fe 311-2650 • Blvd. Progreso, Interplaza 211-9595

RESTAURANTES CAFÉS Café Londres

Londres y Tehuantepec #62-A 217-2720

El Costeñito

Blvd. Morelos #240 Plaza Dila 301-3709

Keburros

• Blvd. Colosio #413 Col. Villa Satélite 218-1718 • Blvd. Colosio #617 Col. Villa Satélite 260-2555 • Periferico Sur #9 A frente a Proveedor El Herrero 250-0201 • Ignacio Mariscal #18 D Col. Constitución 210-4424

• Solidaridad #746 entre Rancho Viejo y Emancipación 118-6688 • Blvd. Quiroga #551-4 Col. Dunas 118-1050 • Periférico Poniente #956 Local 18 Col. Villas del Sol 220-3737

La Cantinita

Eusebio Francisco Kino #295 216-3262

Las Herraduras

Nueva Lagunilla

Morelia y Guerrero #47 Poniente Col. Centro 213-3335

Unlimited by Ob

Blvd. Solidaridad #56 Local 53 Plaza Girasol Col. Sahuaro 216-2344

TERAPIA

Alejandra Garcia Montiel Psicóloga

Av. Prof. Alfredo Eguiarte #265 Col. Loma Linda 210-0101

Pedro Villegas #14 Col. Casa Blanca 2132330

Que Rollo Sushi Bar

ZAPATERIA

• Suc. Satélite 262-0661 • Suc. Verbena 220-3332 • Suc. Puerta Real 135-8282 • Suc. Pfco. Norte 218-2093 • Suc. Sendero 241-8383 • Suc. Blvd. Salazar 135-3533 • Suc. Pilares 220-4261 • Suc. Pitic 215-0180 • Suc. Blvd. Kino 210-9292 • Suc. Blvd. Colosio 216-2974

ROPA Y ACCESORIOS B&B

• Blvd. Navarrete #103 Col. Valle Verde 260-3222 • Blvd. Morelos casi esquina con Vallarta Col.. Constitución 215-7543 • Blvd. Morelos e Ignacio Soto Col. Constitución 210-2324 • Blvd. Morelos, Plaza Dila, Col. Bugambilias

Flexi

• Blvd. Cultura #55 Int. Local B13 Galerias Mall 217-1995 • Blvd. Navarrete #78 Col. Valle Escondido 212-0029 • Blvd. Morelos #40 Local 38 Plaza Dila 211-1129

Happy Foot

Paseo Plaza frente Ocotillo, a un costado de Ocotillo 216-2630

Stylos

• Blvd. Navarrete #195 esq.

Olivares 260-6883 • Blvd. García Morales #2 Local 31 y 32 Plaza Soriana Encinas 260-6002 • Blvd. Morelos #432 Local 11 Plaza Soriana Bachoco 211-2244 • Paseo Río Sonora Norte #128 Local 1 Plaza Soriana Río 213-1379

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Viste Bien

Un vestido trapecio en tono azul marino te hará lucir de acuerdo a la temporada.

Agrega un toque personal con un cinto ancho de hebilla redonda que recuerdan a los setentas.

Furia Otoñal Fotografía: Carlos Durazo Modelo: Grecia Molina, Reina Turismo Sonora Peinado y Maquillaje: Manuel Ibarra Salón Ropa: B&B Boutique Locación: Plaza Guayacanes Stylist: Marissa Sandoval

Viste Bien

Los flecos pueden formar parte de tu look para darte un aire boho, los puedes usar en un chaleco, bolsa o un vestido.

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Menos es mรกs, no le quites el protagonismo a un vestido con espalda pronunciada y utiliza accesorios discretos

Viste Bien

Utiliza un kimono con patrones en los colores de tu preferencia y vuĂŠlvelo la estrella de tu outfit.

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Belleza

Recuerda que a cualquier edad es muy importante desmaquillar y lavar tu rostro antes de ir a dormir, así como mantener tu piel hidratada.

Maquíllate según tu edad Make Up Artist Jorge Rubio rubiojorge581@gmail.com

20 a 30

Esta edad es parteaguas de cómo quieres lucir a tus cuarentas y más; es muy importante empezar a cuidar tu piel, para eso hoy en día existen diversas líneas cosméticas que te ofrecen productos según tu tipo y texturas de piel.

Te puedo asegurar tu mejor aliado será siempre la limpieza e hidratación de tu piel antes y después del maquillaje.

Maquillaje en polvo o líquido ligero es el adecuado, una buena máscara de pestañas para resaltar tus ojos, rubor en tonos naturales como durazno o rosado y que tus labios protagonicen con tonos de temporada y en tendencia.

Belleza

30 a 40

Le llamo la edad de los contornos, a esta edad todas quieren resaltar y enfatizar facciones pero hay que tener cuidado con la intensidad con que lo aplicamos, Para esto yo te sugiero utilizar polvo compacto mate 3 ó 4 tonos más oscuros que el de tu piel y para dar luz corrector líquido que sea dos o hasta 3 tonos más claro aplicándolo con brocha para que quede difuminado y dé aspecto natural, para tus ojos las sombras shimmer mineralizadas y un buen delineado serán tus armas.

40 a 50

A esta edad seguimos enfatizando la estructura del rostro con correcciones en crema de preferencia, maquillaje líquido o en crema según la necesidad de tu piel.

Recuerda que menos es más, sombras y delineados perfectamente bien difuminado y pulido. Puedes aplicarte rubores ligeramente satinados en tonos claros de temporada y para finalizar tus labios con acabado glossi te aportarán frescura y jovialidad.

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50 y más

A esta edad el color negro nos puede resultar un tanto agresivo por eso te invito a enmarcar tus ojos en tonos marrones, tintos, púrpuras y ocres y a utilizar sombras en tonos neutros. Si el tono de tu piel es uniforme prueba una crema con color, te aportará mayor humectación y una ligera cobertura la cual hará lucir tu piel fresca y radiante, aplícate rubores en tonos mate y aplica labiales de textura cremosa.

MUA. Jorge Rubio para Gigi MAKE UP & GROOMING , Teléfono: 6623-61-79-65

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PERSONALIDADES

Claudia Pavlovich

Un nuevo rumbo para Sonora Iniciando con un gran compromiso con la gente, Claudia Pavlovich toma el cargo como la primera gobernadora de Sonora, brindando así mucha esperanza de cambiar el rumbo del estado. Sin duda, un gran reto.

Mtra. Roxana Fragoso Roxana.fragoso@gmail.com

D

urante toda su trayectoria personal y profesional se ha construido en base a tres valores que la identifican como persona: la honestidad, la integridad y el trabajo y sin duda alguna, Alicia Arellano Tapia, su madre, ha sido un gran ejemplo en su vida, ya que fue, junto con María Lavalle, la primera senadora que tuvo el país.

Líderes, funcionarios, autoridades electas y ciudadanía en general acudieron al primer mensaje que ofreció la Gobernadora Claudia Pavlovich.

Con grandes expectativas y el apoyo de los sonorenses, Claudia Pavlovich inicia su mandato ofreciendo su primer mensaje como gobernadora electa.

PERSONALIDADES

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Sonora adelante

Un equipo comprometido

Sin duda alguna, Claudia asume que hay mucho que trabajar para que Sonora salga adelante en todos los temas. Para ella, lo prioritario es el bienestar de la gente, buscar siempre que estén mejor cada día y, para lograr ese objetivo, se trabajará en mejores empleos, sistemas de seguridad, de salud y de atención eficaces, así como una educación de calidad para nuestros hijos.

Hoy en día, en Sonora existe mucho camino por recorrer en el sector productivo, pero también en el social, razón por la cual se enfocará cada dependencia en la atención a las necesidades de los sonorenses.

En su mandato, lo prioritario es atender la vivienda y la salud; además de una atención inmediata a la infraestructura educativa, seguridad pública, empleo y también al sector primario que es agricultura, ganadería, pesca y minería.

Por otro lado, un tema apremiante es el relacionado con la justicia en varios rubros, los cuales se atenderán por las instancias correspondientes de investigación y procuración de justicia y la creación de una fiscalía para el combate a la corrupción, que se encargará de que los recursos públicos se ejerzan de la manera correcta y también de vigilar el buen funcionamiento de las actividades gubernamentales.

Su gabinete está conformado por gente de gran experiencia, que tienen perfil para ocupar un cargo en la administración pública estatal, no solo por sus antecedentes laborales, sino por su interés por servir a Sonora y a los sonorenses.

Para finalizar menciona que “cada uno de los integrantes del gabinete es una persona comprometida y que sacará el trabajo adelante, podría hablar en cada uno de los casos, de su experiencia, su conocimiento y su entrega al servicio. Ya van a ir viendo poco a poco el trabajo que se hace en las dependencias, que sin duda tendrá un impacto directo en la sociedad”.

Esperanza y alegría se vivió este 15 de septiembre con el inicio de este nuevo gobierno.

Dip. Ulises Cristópulos Ríos y Guadalupe Olvera de Cristópulos, Diputado David Palafox Celaya y Karime Carrillo de Palafox.

Entre los asistentes al grito de independencia, figuran Alfonso Elías Serrano y esposa Lourdes de Elías, entre otros destacados sonorenses.

Javier Ortega y Diputada Kitty Gutiérrez, Diputada Iris Sánchez Chiu y esposo, Elly Sallard, Natalia Rivera Grijalva