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Año 13 No.12152 Año No. 139

EDICIÓN AL REVERSO

El casado ¿casa quiere?

1+1= compromiso escribe tus votos matrimoniales

Liza María

Terán Villalobos por la pasión de servir

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AMIGA

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ING. Jorge Espinoza † Fundador ING. Laura Bustamante Directora general lbustamante@buenasalud.org

M.L.H. ROXANA FRAGOSO Editora

Variedades

roxana.fragoso@gmail.com

5. Conoce tu ciudad

L.c.c. marissa sandoval Co-editora y Coordinadora de web y redes sociales

Valores

web@amigarevista.com

Lic. fil. Diego Espinoza Asistente corrección de estilo diegopm_e10@hotmail.com

L.D.G. Karina cruz Diseño editorial karinac.dg@gmail.com

L.D.G. Ruth Figueroa Diseño publicitario rfigueroa@buenasalud.org

6. Rostros felices 8. Escribe tus votos

Familia

10. El matrimonio y el compromiso 12. Invertir o rentar 14. Cada cosa en su lugar

Administración

C.P. LAURA LEYVA Coordinadora administrativa

ljleyva@buenasalud.org

C.P. alma bustamante Coordinadora de operaciones publicidad@buenasalud.org

administración y cobranza Efrén Díaz Anna Victoria Fontes, Leopoldo Rodríguez

16. 5 destinos para tu luna de miel

Comercialización L.C.C. claudia lópez Gerente comercial clopez@buenasalud.org

Belleza

L.C.C. cynthia rojas Relaciones públicas rpyagencias@buenasalud.org

17. Spa para él 18. Baño de novia 20. Un rostro radiante

Publicistas Sonia Beilis, Ana Lourdes Monge, Elsa María Urbina Bojórquez.

M.l. MARIA GUADALUPE CORRAL Cordinadora de Proyecto de Tarjeta Afinidad AMIGA

en portada Liza María Terán FOTOGRAFÍA Cortesía colaboradores Solem Minjarez, Dr. José Felipe Carrillo Martínez, Isadora Fragoso Carrillo, Ana María Araujo Lizárraga, Claudia de Munguía, Antonio Tomás Obrador, Ana Karen Brito. fotografía Thinkstock® Asesoría Jurídica Despacho Mejía Cisneros.

Hermosillo, Sonora, México. OCTUBRE, 2015

15,000 ejemplares mensuales MARCA REGISTRADA 963467

publicidad:

Tel. (662) 236-2500 Cel. (662) 256-8818

Correo electrónico:

publicidad@amigarevista.com

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AmigaRevista LOS ESCRITOS DE NUESTROS COLABORADORES Y PUBLIRREPORTAJES NO REFLEJAN NECESARIAMENTE EL CRITERIO DE ESTA CASA EDITORIAL. LAS MARCAS, PROMOCIONES, LICENCIAS Y MATERIAL GRÁFICO PUBLICADOS EN LOS ANUNCIOS SON RESPONSABILIDAD DIRECTA DE LAS EMPRESAS QUE LOS ANUNCIAN.

22. Graba tu boda

Personalidades

26. Liza María Terán Villalobos Por la pasión de servir

AMIGA

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Epic Queen

La tecnología como medio para cumplir tus sueños Epic Queen es un programa que tiene como objetivo inspirar, educar y equipar a las niñas del siglo XXI para que se acerquen a las ciencias y la tecnología convirtiéndose así en creadoras y líderes.

En un entorno de chicas (mujeres), donde todas las posiciones de liderazgo son llenados por alguna de ellas, las niñas se sienten más cómodas, muestran mayor interés e interactuar de una forma más participativa.

De tal manera, Epic Queen proporciona un ambiente incluyente y acogedor para todos los miembros, personal, voluntarios y participantes de los programas.

Te invitamos a que los visites en Facebook y obtengas más información: /EpicQueenHMO

Abre en Hermosillo sus puertas

The Barber´s Spa Platinum: El primer spa para caballeros The Barbers SPA, un spa diseñado para los hombres que les gusta verse y sentirse bien, llega a Hermosillo, siendo ya 25 sucursales en todo el país. Cuenta con servicios de barbería y peluquería, tratamientos corporales para combatir el estrés, limpiezas faciales, tratamientos capilares para calvicie y caída excesiva, entre otros.

Pero además de la excelencia de sus servicios, lo que distingue a esta barbería es la experiencia que se vive al entrar al lugar.

Retomando los protocolos tradicionales,

se diseña la barba, consintiendo al cliente con una toalla caliente con aceites de almendra, aplicación de espuma y corte con navaja libre.

Sus diversos tratamientos son exclusivos para él, ya que The Barber´s Spa Platinum es el lugar de los verdaderos caballeros.

The Barber s Spa Hermosillo (662)211-14-11, Morelos Norte 675

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VALORES

Rostros felices 2015

11 años iluminando sonrisas

Rostros felices es el único programa en el mundo que lleva a cabo varias cirugías y tratamientos al mismo niño de forma gratuita. Este año fueron 50 cirugías en total.

Especial AMIGA Desde el día 02 hasta el 06 de octubre del presente año, se llevó a cabo la Onceava Jornada “Rostros felices”, con el objetivo de practicar de forma gratuita cirugías para corrección de labio leporino y paladar hendido a 50 niños de escasos recursos de todo el estado de Sonora. En la rueda de prensa se contó con la presencia del C.P. Ramón Noriega Villaescusa, Director Hospital CIMA; la Sra. Yolanda Escalante de Mazón, Presidente del Voluntariado Vidas; la Dra. Erin Novack y el Dr. Jonathan Grischkan, Médicos Pediatras de Children´s Surgery International Minnesota; el Dr. Guillermo Hernández González, Cirujano Plástico de Hospital Cima y la Sra. Laura Romero, Directora de Clínica San Andrés, Nogales AZ. Además, asistieron importantes personalidades como la Lic. Claudia Pavlovich, Gobernadora del Estado Sonora; el Lic. Manuel Ignacio Acosta, Presidente Municipal; la Diputada Flor Ayala, entre otras.

Valores

Beneficios Los tipos de cirugías, tratamientos y procedimientos que se realizan son el de corrección de labio y paladar hendido, fisuras, fístulas, implantes de hueso, rinoplastias, cirugías para mejorar el lenguaje, tratamientos de ortodoncia, dentales, terapias de lenguaje y psicológicas. Así, el niño mejora su aspecto físico y corrige su estado de salud, aumentando su autoestima, su seguridad e integración y desarrollo en la sociedad.

En la jornada participan el voluntariado de Vidas IAP, Hospital CIMA Hermosillo, Clínica San Andrés de Nogales Arizona y el equipo médico de Children´s Surgery International de Estados Unidos y hasta la fecha, se han atendido 410 niños en un total de 630 cirugías. Es el único programa en el mundo donde se atiende al niño, ofreciéndoles tratamientos necesarios para su recuperación integral.

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VALORES

Escribe tus votos Solem Minjarez smminjar@asu.edu

Muchos enlaces matrimoniales se aproximan en esta temporada, pero pocos son aquellos que se nos quedan grabados en el espíritu. Eventos especiales en los que se siente verdaderamente la armonía y la felicidad de la pareja que ha decidido unirse en la celebración de una boda.

Pero ¿qué hace de las ceremonias nupciales un momento etéreo, sentimental y único? sin duda, uno de los factores principales tiene que ver con el poder de la palabra. La oralidad es un componente de nuestra cultura que nos permite transmitir y preservar las memorias más trascendentes de nuestra propia historia.

Los votos matrimoniales son el discurso que expresamos ante nuestro prometido el día de la boda. Más que un juramento consiste en una expresión sincera y única en la que hacemos pública nuestra convicción de unirnos a la persona que hemos elegido.

Nuestras palabras son herramientas poderosas a través de las cuales podemos expresarnos y hacer trabajar al universo a nuestro favor.

Su historia Los votos originalmente consistían en una fórmula en la que el sacerdote o ministro mencionaba un juramento de la fidelidad de ambos en la pobreza, en la riqueza, en la salud y en la enfermedad...¿les suena familiar?

Sin importar la religión, la edad, las circunstancias y el tipo de boda que planeamos, aparte de ser un momento íntimo y especial, los votos permiten crear una atmósfera única para compartir con los asistentes, y lo más importante: pueden ser una creación original que podremos preservar en video, foto e incluso enmarcando el discurso en papel.

Valores

Escribe tus propios votos • Debe ser breve, personalizado y con un lenguaje claro.

• Podemos empezar escribiendo frases sencillas en una hoja de papel en las que mencionamos por qué hemos elegido a nuestra alma gemela, sus cualidades, qué la hace única, entre otros detalles.

• No necesitamos un lenguaje poético, florido o lleno de intelectualidad. Es mejor optar por un vocabulario sencillo que nos permita transmitir claramente nuestras ideas.

Personalizar los votos es cuestión de pensar un poco en alguna característica o aspecto que nos agrade, éste puede ser algo gracioso, simpático o simplemente “raro”. Por ejemplo, a mi prometido -quien me va a matar cuando lea esto- le encanta mover los pies cuando come chocolate, es algo muy curioso que él no percibe. Pero es cuestión de sentarse con un bowl de nieve de chocolate para que comience a mover los pies sin parar- por más simple que parezca, este es un momento de felicidad absoluta que me encantaría compartir con él por siempre, al igual que su generosidad, su gran corazón y su alma de oso. Seguramente eso va a estar incluido en mis votos.

No hay fórmula infalible o única, así que podemos incluir algo fuera de lo común, o recordar el momento exacto en que se conocieron. Sin embargo, hay que omitir cualquier tipo de intimidad o broma de mal gusto que pudiera crear una atmósfera incómoda.

Una vez terminadas nuestras ideas -que podemos ir escribiendo a lo largo de una semana- nuestros votos estarán listos para ser leídos en la ceremonia.

Recuerden que no necesitan ser perfectos, sino sinceros y auténticos. Solo así seremos capaces de usar la palabra como esa herramienta poderosa y capaz de transmitir nuestros sentimientos. Con esto haremos de nuestra boda un evento significativo y profundo que quedará por siempre en el recuerdo de nuestros seres queridos.

Solem Minjarez smminjar@asu.edu, www.soldesoleil.blogspot.com

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VALORES

El matrimonio:

1+1 = a compromiso Dr. José Felipe Carrillo Martínez josecar1945@gmail.com

Primera etapa En esta primera etapa ambos (aunque no siempre es así) están igual de inexpertos, lo que hace que los errores de quien provengan, no sean “vistos”; es más, es posible que no tengan reclamo del otro, porque ambos están en la etapa de fusión, están pegados pues, no se perciben separados, los dos son uno.

Coloquialmente se diría “son más lo que el otro quiere que sea, que ellos mismos” de esta manera voluntariamente se han transformado en el deseo de su pareja. Ahora son “otros” ya no son más los individuos solos.

Segunda etapa Es en esta etapa donde los cónyuges muestran de “que madera están hechos”. Que cada uno de los cónyuges tome su vida personal haciéndole sentir a su pareja que lo que hace es en beneficio de los dos, es uno, si no es que, el más complejo y trascendente de los pasos que tienen que lograr para obtener la anhelada confianza.

Lograr la mutua colaboración en que ambos se sientan incluidos por el otro, no se consigue de inmediato, es el día a día el que va marcando la manera en que se abordan, se analizan e interpretan ciertos actos individuales que, por alguna razón siembran duda.

El matrimonio es la relación en la que lo esencial es la unión voluntaria. Al unirse sucede una transformación en la pareja que no es posible excluir, ya no son más los individuos solteros.

El “nosotros” Es inevitable que durante el acomodo de cómo nos la vamos arreglar para vivir juntos, cada uno aplique al matrimonio su idea o modelo de pareja que aprendieron, tanto en sus respectivas familias, como en la escuela, su formación espiritual y muchas otras más fuentes de aprendizaje. Desde el primer día comienza la lucha de poder para establecer el tipo de relación que desea cada uno. Cuando en el ambiente flota una sensación de comprensión, de apertura para hablar sobre lo que les inquieta o confunde, el embrión del nosotros tiene un crecimiento lento, pero seguro.

Valores

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A las confusiones o malas interpretaciones se les da un espacio para escuchar y analizarlas; de esa manera, es más fácil identificar lo que el otro observa o quiere, hacer esto, es entrar en el proceso de maduración más sólido de desarrollo personal de los cónyuges.

Sin embargo, lamentablemente este no es el panorama que observamos en los matrimonios, tanto jóvenes como aquellos no tan jóvenes. Cuando nos decidimos fortalecer el vínculo matrimonial, el paso trascendente es la corrección de la falta identificada, pero ¿cómo corregimos? Si corregimos para cumplir con la pareja, a muchas personas les parece un paso positivo. Sin embargo, no es el mejor, pues en ese caso estaríamos más aceptando las razones del otro sin incluir las nuestras, esto nos debilitaría como individuos, en consecuencia la relación de pareja perdería fuerza, sería una especie de monólogo repetitivo, aburrido, predecible, que empobrece la vida diaria.

Por el contrario, el cambio firme es el que asumimos con nosotros mismos, en este caso, las quejas de nuestra pareja pasan inevitablemente por el filtro de nuestra propia censura, no existe “obligación externa” el rector es nuestra conciencia, es así como atendiendo la inconformidad de nuestra pareja incluyendo en ella nuestros actos, vamos aprendiendo a escuchar y “ver” el nosotros más definido.

La lucha por el poder va quedando atrás, ahora se aplican a las tareas que cada uno tiene, la espontaneidad fluye, las confusiones se estrellan en la mirada cariñosa, todos sabemos que existen una y mil maneras de expresar que amamos.

Entre los cónyuges existen códigos secretos que solo ellos conocen e identifican como los detalles amorosos que los ven tan claramente que ninguna explicación podría hacerlo mejor.

Es así que las formas o detalles tienen mayor trascendencia que las palabras, hacen innecesario tener que decir “te amo” para que te convenzas que te amo, si así fuera entonces los actos amorosos serían los más cuestionados.

Dr. José Felipe Carrillo Martínez

Psicoterapeuta

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FAMILIA

Casado ¿casa quiere?

Invertir o rentar, tú eliges MVI Arq. Isadora Fragoso Carrillo isafra.avaluos@gmail.com

Al iniciar una nueva etapa en nuestras vidas, ya sea por matrimonio reciente, cambio de domicilio, o simplemente porque buscamos independencia, nos enfrentamos con el dilema de tener que decidir entre rentar o comprar una vivienda, y aunque existen ventajas y desventajas entre ambos esquemas, en la mayoría de los casos se tienen que revisar las necesidades y situaciones de cada individuo.

En su libro Padre Rico, Padre Pobre, Robert Kiyosaki menciona que una casa es un bien pasivo (algo que te cuesta dinero), por los gastos de mantenimiento que genera como son mantenimiento, prediales, etc. Y recomienda que en lugar de estar pagando una hipoteca se utilice ese dinero en inversiones, es por ello, que antes de tomar una decisión tan importante nos detengamos un momento a considerar los siguientes aspectos:

FAMILIA

• Elaborar un plan de finanzas: aunque esto suene complicado, es simplemente revisar tus expectativas a futuro y ver qué necesidades se te pueden presentar. ¿Tienes un trabajo estable? ¿Vas a continuar trabajando en él más tiempo? ¿Quieres iniciar un negocio?

• Revisar los ingresos y los gastos: ya teniendo los objetivos trazados ponemos iniciar a revisar nuestros ingresos y nuestros gastos para poder decidir cuánto vamos a destinar a renta o pago de hipoteca.

• Realizar un ahorro previo: es importante contar con un ahorro previo ya sea para un enganche, gastos de mudanza, pagos de escrituras o cualquier otro gasto que se pudiera presentar.

• Identificar tus necesidades: mucha gente busca una casa grande o con un patio grande, pero a fin de cuentas hay que analizar el tiempo que vamos a utilizar cada espacio, también es importante analizar tu rutina para elegir la mejor ubicación posible, ya sea cerca de tu trabajo o escuela.

En nuestro país existen hoy en día esquemas de crédito que pueden ser aprovechados para adquirir un patrimonio, como son INFONAVIT, FOVISSSTE, Hipoteca bancaria, etcétera, que se pueden aprovechar para adquirir una vivienda.

Ventajas de comprar una vivienda: 1. Adquisición de un patrimonio.

2. Plusvalía, un bien raíz es una inversión que va adquiriendo mayor valor a través del tiempo.

3. Sí se busca bien, se pueden aprovechar gangas u encontrar buenas oportunidades.

4. Beneficio de sentir que se tiene un lugar propio y se dispone del espacio como mejor convenga.

5. Los trabajadores del sector formal tienen la opción de utilizar fondos de INFONAVIT y el saldo de la subcuenta de vivienda.

Ventajas de rentar:

1. En lugar de gastar el dinero en una hipoteca se puede utilizar el ahorro para iniciar un negocio.

2. Es una solución rápida, sencilla y barata para conseguir vivienda.

3. Se tiene mayor flexibilidad para cambiar de domicilio.

4. Se evitan gastos de mantenimiento de la propiedad.

MVI Arq. Isadora Fragoso Carrillo, Arquitecta y Maestra en Valuación Inmobiliaria. ARAF Consultoría y Avalúos.

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FAMILIA

Un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar Ana María Araujo Lizárraga araujol@teleton-son.org.mx

Esta frase tan familiar para muchos, guarda sabiduría, pues es en el orden que radica la posibilidad de actuar oportunamente, llevar un registro detallado de las responsabilidades con las que hay que cumplir, mantener limpios y bajo control cada uno de los espacios que se habitan, entre otras muchas ventajas que representa. Pero una de las principales es que a partir de él, la posibilidad de aspirar a una vida más plena en la que disfrutar de espacios para convivir con los seres queridos y ¿por qué no?, a una misma.

Las actividades se acumulan día con día, de ahí que se vuelva indispensable distribuir el tiempo y aprender a fijar prioridades. ¿Esto es parte del orden? sí, ya que a partir de estos puntos resultará más sencillo organizar la agenda y cada ámbito de tu vida.

Reconocer tus horarios y cada una de las acciones que realizas durante el día será primordial en la búsqueda del orden: “Primero es importante que cuando se tome la decisión de fortalecerlo, la persona comparta esta inquietud con las personas con las que convive directamente, es decir la pareja, los hijos, la persona que brinda su apoyo en las labores domésticas o su asistente en la oficina, se les debe transmitir el mensaje de

todo lo que se espera obtener con esta medida, es decir, en qué va a redituar ser ordenados.”, explica la psicóloga Mariana Rivera, especialista en terapia familiar.

Posteriormente, es recomendable que anotes en una libreta todo lo que haces a lo largo de cada día, cuánto tiempo inviertes en ello, así como el grado de importancia y la posibilidad que tienes de ser apoyada por alguien más.

Organízate Una vez que cuentas con esta información deberás analizar la manera en que puedes repartirlas de mejor manera, es decir: si el fin de semana lo ocupas para hacer la despensa, puedes aprovechar la oportunidad para llevar la ropa a la tintorería; escoge lugares que por los servicios con que cuenta te faciliten realizan acciones diversas, por ejemplo asiste a un centro comercial donde haya servicios bancarios y un cine, así después de una jornada en la que cumpliste con hacer tus pagos y comprar el libro que tu hijo necesita para la escuela puedes culminar con una divertida tarde en el cine.

FAMILIA

Pedir ayuda Tener claro que el apoyo es necesario en ciertas circunstancias, forma parte del orden, ya que hay ocasiones en las que por no querer aceptar que se requiere es fácil saturarse de responsabilidades que no se pueden cumplir adecuadamente, y se genera una lista interminable de consecuencias nada alentadoras que repercuten a nivel laboral y personal.

“Delegar responsabilidades es algo que a pesar de parecer muy sencillo y deseable, para muchas personas es un paso difícil, pues temen dejar de hacer lo que consideran nadie puede hacer mejor que ellos, pero justamente para apostarle a los buenos resultados hay que dejar cada cosa en las manos adecuadas y esto se logra cuando somos capaces de reconocer las habilidades de quienes nos rodean”, agrega la Psicóloga.

Aspirar a ser ordenada puede convertirse en un factor de transformación en tu vida, lo mejor es que las actitudes positivas se aprenden y se contagian, pues quienes conviven contigo percibirán que eres una mujer más efectiva, con menos complicaciones y con mayores espacios para dedicarte a tu crecimiento personal. De hecho el primer paso está dado desde el momento en que decidiste hacer del orden parte de tu existencia.

Ana María Araujo promotora del programa de Participación, programa de valores de Fundación Teletón.

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AMIGA

destinos

para tu luna de miel Claudia de Munguía Geo-tours@hotmail.com

Si tu apuesta es una luna de miel en algún lugar inolvidable, aquí te proponemos cinco destinos en los que tú y tu pareja podrán vivir momentos llenos de magia y romance.

Caribe

Sus islas y las costas que rodean a este mar serán el escenario perfecto para disfrutar unos días llenos de amor. Antigua y Barbuda, Barbados, Dominica, Islas de los Santos son algunos de los lugares que no deben dejar pasar.

Hawai

Si a ti y a tu nuevo esposo les gusta la aventura, conozcan un ecosistema único. Imagínense enfrente de los volcanes para estar lo más cerca posible de ver cómo se creó la tierra.

Recorran todas sus islas y sorpréndanse juntos de los maravillosos paisajes.

Mediterráneo

Ubicado en el interior de Europa, Asia y África y unido al océano Atlántico en su extremo occidental por el estrecho de Gibraltar, el mar mediterráneo será el lugar ideal para celebrar esta nueva unión. Pueden encontrar lugares paradisíacos donde disfrutar excelentes vacaciones, hermosas playas, buena comida y grandes cruceros cinco estrellas.

Polinesia

La Polinesia francesa es el lugar ideal para relajarse en sus islas de origen volcánico y lagos color esmeralda, donde pueden realizar distintas actividades como el buceo, surf, trekking, entre otros. Cascadas y arenas negras que les brindarán una experiencia única. Disfrutarán de su exótica gastronomía en románticas cenas.

Playas Mexicanas

Un paseo de ensueño por las costas de nuestro país, disfrutando de sus mejores playas de color turqueza, donde sin lugar a duda podrás relajarte y gozar de los espectaculares paraísos que nos ofrecen lugares como la Riviera Maya, Cancún, Huatulco, etcétera.

Claudia de Munguía Geo-tours@hotmail.com

Belleza

De camino

al altar Porque él también quiere lucir más guapo que nunca

Antonio Tomás Obrador Director de Barber Spa

Algo que quizás pasan desapercibido las mujeres, es cómo lucirá su futuro esposo justamente de camino al altar.

Es verdad, las mujeres tienen muchos aliados para resaltar su belleza: ya sea el maquillaje, el peinado y obviamente el vestido. Pero nosotros, también nos preocupamos por nuestra apariencia.

Hoy en día existen lugares dedicados al tratamiento integral para la belleza del hombre, en donde reciben un trato agradable y dejan atrás todo el estrés cotidiano.

Te recomendamos que tu novio agende la visita para lucir lo mejor posible ese día tan especial.

Visitar al peluqero será toda una experiencia renovadora para él, lo recibirán con un toalla caliente, masajearán su cara con un aceite de almendra, le aplicarán la espuma y le harán un diseño de barba especial para ese día.

Antonio Tomás Obrador Director de the Barber´s Spa.

El tradicional peluquero está de vuelta, algunos de los tratamientos que se ofrecen son:

• Corte con navaja libre • Tratamientos para prevenir la calvicie • Pedicure • Manicure • Rejuvenecimiento facial

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Belleza

Baño de novia Purifica tu cuerpo y alma Ana Karen BRITO

pontemasbella@hotmail.com Es indicado para todo tipo de piel, pero si tienes una piel muy sensible te recomendamos comentar previo a tu cita para que se usen los productos adecuados y evitar alguna reacción.

¿Alguna vez has escuchado sobre el ritual baño de novia? Ésta es una tradición que se realiza desde hace muchos años, se ha ido modificando y depende del establecimiento los pasos a seguir, pero el objetivo sigue siendo el mismo, limpiar el cuerpo y alma para preparar a la novia para su gran día y así comenzar una nueva etapa con las mejores vibras.

La organización y planificación de una boda no es cualquier cosa, esto ocasiona mucho estrés y cansancio el cual no queremos que se note. Una excelente ayuda es realizarte este tratamiento de embellecimiento 1 ó 2 días antes, así andarás tranquila y lucirás radiante.

Belleza

El proceso

Como ya mencionamos depende del establecimiento donde te lo realices la forma de trabajar pero en general lleva los siguientes pasos:

Exfoliación corporal Se retiran todas las células muertas e impurezas, activa la circulación y prepara la piel para que ésta absorba mejor todos los nutrientes que se le aplicaran en la mascarilla.

Si quieres hacer más completo tu ritual puedes agregarle pedicure y manicure.

Mascarilla hidratante corporal Hidrata a profundidad cada poro de tu piel. Aquí existen varios tipos y de acuerdo a su ingrediente es su beneficio, nosotros contamos con dos tipos: el de Naranja es un cóctel de vitaminas que nos ayuda a hidratar hasta la piel más seca. Y el de chocolate, además de hidratar, nos ayuda a producir endorfinas que son las que nos ayudan a sentirnos felices y disminuir el estrés.

Tratamiento facial hidratante Mientras estás envuelta en tu mascarilla se realiza un facial superficial que nos ayuda a retirar las células muertas, hidratar a profundidad y disminuir la apariencia de cansancio en tu rostro. Recuerda que una piel bien hidratada tiene un brillo natural y el maquillaje luce por más tiempo.

Masaje relajante Ésta es la parte más favorita y la más importante ya que te ayudará a sentirte como nueva, transportarte a un lugar lleno de armonía y relajarte gracias a los movimientos y la musicoterapia. Se pueden realizar varios tipos de masajes, a nosotros nos encanta una técnica antiestrés basada en movimientos hawaianos que nos ayuda a deshacer las contracturas ocasionadas por el estrés en todo el cuerpo y lo complementamos con piedras volcánicas calientes en la espalda que nos ayudan a absorber toda la energía negativa. ¡Simplemente delicioso!

Estos tratamientos duran alrededor de 2 horas y media y te recomendamos que agendes tu espacio con tiempo ya que normalmente cuentas con poco tiempo disponible en esos días. ¡Consiéntete, vive la experiencia y luce fabulosa en tu boda!

Anna Karen Brito Ponte + bella Urban Spa

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Belleza

Un rostro radiante “check” Dra. Rosa María Zazueta López rosazazueta@gmail.com

Cuando se abre la agenda de la boda se comienzan a planear muchas cosas desde las despedidas, el vestido, el pastel, etcétera; pero algo muy importante que no debes dejar de lado es hacer cita con tu dermatólogo con anticipación para que ese gran día tanto tú como tu novio, luzcan con un rostro radiante.

La dermatóloga Rosa María Zazueta te deja algunas recomendaciones y el tipo de procedimiento que es ideal para aquello que te gustaría mejorar.

Luz Pulsada DYE y Luz Infrarroja (NIR) Botox, Dysport y rellenos de Ácido Hialurónico

La aplicación de rellenos o Toxina botulínica se realiza si deseas aumentar el volumen de los labios, mentón o mejorar irregularidades de la cara. Es recomendable que se realice entre 6 y 3 meses antes de la boda. El límite es un mes antes del evento ya que son aplicaciones en donde se utilizan jeringas y agujas y requiere un mayor cuidado en el tiempo de recuperación.

Si ya tienes una rutina de cremas o de belleza algo que puedes añadir para darle un plus a tu rostro son los tratamientos de Luz Pulsada DYE y Luz Infrarroja (NIR), ya que mejoran la flacidez de la piel, cierran el poro, emparejan el tono, quitan arrugas finas, venitas rojas y le dan más luz a la cara. Este tipo de procedimientos son recomendados para personas que no tienen un padecimiento en específico sino que simplemente quieren que un rostro más iluminado y libre de imperfecciones.

Con la Luz pulsada DYE y la Luz Infrarroja el tiempo de recuperación es casi de inmediato y las sesiones son cada quince días.

Resurfacing Son dos métodos de rejuvenecimiento para pieles más maduras, si tienes entre 30 ó 35 años, la Dra. Rosa María Zazueta te recomienda utilizarlo, ya que es ideal para eliminar arrugas un poco más pronunciadas, manchas en tu rostro y disminuir o mejorar secuelas de acné.

El Resurfacing Erbium fraccionado y el Clearlift Qswitch ayudan a eliminar las secuelas por acné como cicatrices y piel de superficie irregular, entre otras cosas. El método de Erbium Fraccionado a diferencia de otro tipo de láser es más profundo y tiene recuperación a corto o largo plazo, a diferencia del Clearlift Qswitch que es de recuperación corta y no deja costras ni marcas en la piel.

Es un estímulo a la dermis profunda así que si lo que quieres es tener un tono de piel más uniforme o quizás mejorar la apariencia de los párpados caídos sin proceder a una cirugía este procedimiento es para ti o, por qué no, sería un excelente regalo para tu mamá o tu suegra.

Para ellos

Los hombres quizás no se ayudan con el maquillaje a mejorar su apariencia, pero créenos, ellos también quieren lucir lo mejor posible ese gran día. La ventaja con ellos que no están sometidos a fluctuaciones hormonales como nosotras es por eso que ellos se pueden realizar el tratamiento en cualquier momento. Las recomendaciones que da la Dra. Rosa María Zazueta son las mimas que en los procedimientos antes mencionados.

Uno de los más requeridos por ellos es la Luz pulsada DYE ya que empareja el tono de la piel, cierra las venitas y los poros y quita arrugas muy finas, lo que dará luminosidad a la piel.

Los tiempos de recuperación es relativamente corto pero, si lo que se desea es un cambio a largo plazo, entonces se recomienda relleno para cicatrices en ciertas zonas de la piel, ya que ayuda a a estructurar el colágeno e hidrata muy bien la piel.

Así que ya sabes, no dudes en atender y planear tu visita con la dermatóloga ya que lo más importante en tu boda será ese rostro luminoso y radiante de alegría.

Dra. Rosa María Zazueta López

Dermatología, Dermato-Oncología, Cirugía de Piel, Láser y Cosmética

Teléfonos: 2133940 y 2170036

Torre Médica CIMA Paseo Río San Miguel #49 Primer Piso, Módulo A, Consultorio 105 ZazuetaLopezDermatologia

UAG Ced. Prof. 5063082 UNAM Ced. Esp. 7440453 SSP 9135/13 SSR ESP 34/13

AMIGA

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AMIGA

¡Tú misma puedes grabar tu boda!

Marcela Ramirez Paolicchi marcela.paolicchi@yahoo.com

La unión de Sony y la afamada diseñadora de sombreros británica Rosie Olivia, con el propósito de crear un sombrero de novia integrado con video cámara (Sony 4K Action Cam) hace posible grabar las imágenes desde el punto visual de la novia.

Rosie Olivia es famosa en Inglaterra por diseñar los sombreros de la Realeza Británica y demás gente importante en ese lugar.

Rosie comentó que muchas de sus amistades se han quejado de los camarógrafos al tomar videos. El punto del alegato es que las novias quieren que se cubran todos los ángulos posibles de la boda y, por ello, Rosie ideó la opción del sombrero con video cámara integrada, en conjunto con la compañía Sony.

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Ventajas y desventajas Es muy buena idea grabar desde el punto visual de la novia. Sin embargo, la cámara debe ser más pequeña para que no se note que la novia la trae puesta. El día de boda es uno de los días más importantes de toda mujer y desea lucir espectacular, lo que implica que una como mujer no quiere aparecer en las fotos de su boda con una cámara en la cabeza.

Ahora bien, el sombrero con video cámara integrada es una opción para las parejas que se casan y no cuentan con presupuesto suficiente para contratar camarógrafos.

Un sombrero diseñado por Olivia cuesta alrededor de 400 a 500 dólares. ¿Cuánto cuesta un fotógrafo de calidad para tu boda? La respuesta a esta pregunta está condicionada por el país y la fama del fotógrafo.

Ahora, si cuentas con presupuesto suficiente para contratar a un camarógrafo que grabe tu boda, algunos camarógrafos utilizan drones para fotografiar y grabar uno de los momentos más importantes de tu vida.

Ciertamente, las fotos y los videos no son desde el punto de vista de la novia, pero sí desde el cielo.

Marcela Ramirez Paolicchi Ing. en Administración graduada de ITVY en Obregón. actualmente Blogger en Comotufamilia.com

24 DIRECTORIO

Encuentra en este directorio de manera rápida y accesible las empresas afiliadas a Tarjeta de Afinidad AMIGA.

ACADEMIAS Art & Color

Blvd. Morelos #675 Plaza Palmira 211-1434

Club Hípico sonora Callejon El Chanate S/N, Ejido La Manga 662-325-0717

Schubert Academia de música Calzada de los Ángeles #164. Col. Los Portales 301-1402

Stage Academia de danza

• Blvd. Morelos #3687 Loreto 211-4166 • Blvd. Colosio y Quintero Arce local 13.

Plaza La Rioja 264-8864

BELLEZA Beauty dermostetik Oaxaca #64 Interior A2 213-5313

Coco´s Salón Blvd. Colosio #11 Col. Villa de Parras 207-5252

Copetes y coletas

• Blvd. Colosio #11 Col. Villa de Parras 207-5252 • Santa Cecilia #9 Col. Villa Toscana 284-7567

Depilare

• Blvd. Morelos #16-A, Col. Constitución 210-8802 • Blvd. Navarrete #210, Col. Villa Satélite 216-3972

Láser Concept

• Av. Seguro Social 33-A Col. Modelo 210-1888 • Blvd. Navarrete 342 Local 2 Plaza Fratelli 215-3216

Maky Salón

Blvd. Navarrete #77 entre Americas y 14 de Abril Col. La Huerta 662 163 0118

Medisteti-k

Blvd. Navarrete #537, Col. Capistrano 260-4015

MI Salón

Blvd. Luis Donaldo Colosio #785 Plaza Las Palmas 218-4373

Stephy nails and pedicure

Blvd. Kino #412 Local 5 esq. Roman Yocupicio 310-5049

Stiletto

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PERSONALIDADES

Liza María

Terán Villalobos Por la pasión de servir

L

iza María Terán Villalobos, una mujer con valores y unión familiar, hija de Vicente Terán Uribe e Irma Villalobos de Terán, creció con el ejemplo de vivir para servir a los demás, mismos que ahora transmite a su pequeña hija Liza María. Su padre, al haber desempeñado el cargo de Diputado local por el VII Distrito y su mamá, Alcaldesa de la ciudad de Agua Prieta (2012-2015), son un claro ejemplo para ella de la importancia de conocer y atender las necesidades de la comunidad.

Lic. Liza María Terán Villalobos, realizó un trabajo muy destacado como Presidenta de DIF Municipal Agua Prieta administración 2012-2015 y debido a los cambios estratégicos e innovadores que realizó, en Revista AMIGA nos interesa dar a conocer su trayectoria.

Su esfuerzo y perseverancia se distinguen; ejemplo de ello, es el haber gestionado en colaboración con la Sra. Irma Villalobos y Sra. Enriqueta de Ibarrola, estableciendo una vinculación ante organismos internacionales la donación de equipo médico con valor de más de 1 millón de dólares para fortalecer el equipamiento de hospitales, dispensarios y clínicas de la región; pero ¿cómo se ha logrado este trabajo? Liza María, con una mirada radiante y alegre comenta en entrevista que “para ejercer una función pública se requiere primordialmente el planteamiento de una misión y bajo esa premisa trabajar en una sinergia laboral con todos los integrantes del equipo de trabajo”.

Distinción y múltiples reconocimientos A Liza María se le ha distinguido por su innovación y dinamismo a nivel local y nacional, fue galardonada con el Premio Nacional Tonantzin en la categoría “Mejor Desarrollo Familiar 2013” por parte del Instituto Mexicano de Evaluación, obtuvo el reconocimiento de Mujer del Año 2014, por la Asociación de Mujeres Empresarias de Agua Prieta y además se le distinguió con la presea “coyote”, por el Instituto Tecnológico de Agua Prieta, Institución a la que apoyó en diversas actividades académicas, culturales y deportivas de manera desinteresada, así como el reconocimiento por la iniciativa privada.

Para ella, “es un compromiso fuerte el que te reconozcan por todo el esfuerzo que se hace día a día en beneficio de las personas más vulnerables, poder brindarles una palabra de aliento, un momento de sanación para cualquier preocupación y que ello sea mejorar su calidad de vida; recibir estos reconocimientos representa un compromiso para seguir trabajando y plantearse nuevos retos”.

PERSONALIDADES

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Evolución Femenina tuvo una asistencia de más de 900 mujeres, durante el evento se dieron a conocer los beneficios del programa y se Liza María Terán impulsó el programa DIF Cerca de ti. presentaron a los especialistas en cada una de las áreas.

SU TRABAJO TRASCIENDE El trabajo que ha venido realizando Liza María ha rendido frutos a nivel estatal. Recientemente, el Dr. Diego H. Calonje, (reconocido oftalmólogo colombiano residente en Estados Unidos) se unió para colaborar para todo el Estado de Sonora, un revolucionario “programa de atención de Retinopatía Diabética” en el cual las personas de escasos recursos que padecen diabetes pueden ser operadas para recuperar la vista sin costo alguno; este esquema social, está enfocado a la población vulnerable, que desafortunadamente les es imposible costear esta cirugía y que su valor en el mercado es de $ 2,500 dlls.

Así de manera altruista se convierte en el enlace y gestiona de tan importante apoyo para las personas de escasos recursos.

Además, consciente de la dinámica social que se vive en nuestro país y en la búsqueda de herramientas para empoderar a las mujeres, Liza María creó el programa Evolución femenina, en el cual, mediante la organización de foros médicos y especialistas imparten pláticas de nutrición y salud integral.

Liza María Terán comentó que “este programa genera un cambio positivo en la mujer, ya que se enseña la importancia de cuidar su salud y llevar una alimentación sana”. Evolución femenina sensibilizó a más de 900 mujeres de Agua Prieta de cómo aprovechar el tiempo de una manera eficaz, incrementar su autoestima y así convertirse en un pilar más sólido de la sociedad, logrando un equilibrio en las siete áreas fundamentales en el ser humano.

Otro de los programas que rompió paradigmas en Agua Prieta, fue DIF Cerca de ti, donde se acercaron los servicios que se ofrecían DIF Municipal a las instituciones educativas locales, comercios y plantas maquiladoras. El programa comenzó en septiembre de 2014 y se atendieron a más 7 mil personas, contribuyendo así a la prevención y detección de enfermedades físicas y mentales de los aguapretenses.

Mujer, mamá, hermana y AMIGA, Liza María Terán Villalobos ha marcado pauta de la importancia de ser altruista a través de sus programas en la frontera sonorense.