Edición impresa Máspormás CDMX; 06-04-2022

M I É RCO L E S MIN

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LO MEJOR DE LA WEB EN UN SOLO LUGAR 6 DE ABRIL DE 2022 / AÑO 12, NO. 3,409

JORNADA ESPECIAL En los próximos días habrá un operativo de vacunación anticovid para quienes aún no tienen el refuerzo. P. 02

UNA TRANSICIÓN SANA PARA COMER PLANTAS P. 06-07

LANZA CRÍTICA Noel Gallagher criticó a Harry Styles por haber iniciado su carrera en un programa de concursos. P. 04 ARBOLPEDIA LATINOAMERICANA

FOTO: SHUTTERSTOCK

P. 11

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MIÉRCOLES 6 DE ABRIL DE 2022

AL DÍA

Semáforo Epidemiológico de la Ciudad de México:

Verde

PROHIBIRÁN VENTA DE ALCOHOL EL PRÓXIMO FIN DE SEMANA

PIDE JUICIO El presidente de Estados Unidos, Joe Biden, pidió que Vladimir Putin sea sometido a juicio por los “crímenes de guerra” que tropas rusas posiblemente cometieron en Bucha, norte de Kiev. “Tenemos que reunir la infor-

La jefa de Gobierno de la Ciudad de México, Claudia Sheinbaum, confirmó

dataria capitalina. Detalló que la prohibición aplicará en tiendas y supermerca-

mación, tenemos que seguir proporcionando

que se prohibirá la venta de alcohol debido a la consulta de revocación de

dos, por lo que probablemente quedarán exentos los establecimientos como

a Ucrania las armas que necesita para conti-

mandato del presidente Andrés Manuel López Obrador que se llevará a cabo

restaurantes; sin embargo, agregó que mañana se darán a conocer los detalles

nuar la lucha”, declaró luego de darse a co-

el domingo 10 de abril. “Es en toda la ciudad (la prohibición), se hace normal-

de la suspensión en la Gaceta Oficial capitalina. Asimismo, aclaró que la llama-

nocer el hallazgo de más de 400 cadáveres

mente en día de elecciones y en este caso tomamos la decisión de hacerlo

da Ley Seca comenzará la tarde del sábado 9 y concluirá hasta el domingo 10.

en las calles de dicha ciudad. (Mediotiempo)

igual. Sobre todo porque hay días de fiesta en distintos lugares y es importan-

Cabe mencionar que hoy se informará sobre el operativo de seguridad que se

te para evitar cualquier problema”, explicó en conferencia de prensa la man-

realizará en toda la ciudad durante el fin de semana. (Chilango)

POLÉMICA MEDIDA

ABREN MÁS DE 1,000 VACANTES EN CDMX

iniciativa de separar niños con COVID-19 de

La Secretaría de Trabajo y Fomento al Empleo de la CDMX publicó el perió-

sus padres para frenar los contagios en la

dico de ofertas de empleo de la primera quincena de abril. La dependencia

metrópolis. En China, cualquier persona que

informó que hay 1,094 vacantes disponibles, las cuales están distribuidas en

dé positivo tiene que estar aislada, y en el

El subsecretario de Salud, Hugo López-Gatell, anunció que en próximos días

todas las alcaldías. Por ejemplo, en Azcapotzalco se ofrecen cinco plazas

caso de esta ciudad, incluso los bebés en-

se realizará un operativo especial para aplicar la vacuna de refuerzo anticovid

para ser instructor de operadores; el sueldo es de $20,000 mensuales. En tan-

tran en la medida. Los menores de 7 años re-

a aquellos adultos de 18 años o más que aún no la tienen. “En abril vamos a ha-

to, en la Benito Juárez se ofrecen ocho para ser técnico instalador; el horario

cibirán tratamiento en un centro público de

cer un esfuerzo muy grande, con la cooperación de las entidades federativas,

es de 9:00 a 18:00 y el sueldo mensual es de $12,000. En Coyoacán se ofrecen

salud, mientras los demás irán a lugares de

para lograr que esa brecha que hay en personas adultas quede subsanado; la

cinco de $15,000 mensuales cada una para ser supervisor contable. Si quieres

cuarentena centralizados. (Mediotiempo)

meta es lograr altas coberturas de refuerzos”, indicó. (Chilango)

consultar el periódico, ingresa a la página trabajo.cdmx.gob.mx. (Chilango)

ANUNCIA OPERATIVO ESPECIAL DE VACUNACIÓN ANTICOVID

FOTOS: SHUTTERSTOCK / CUARTOSCURO

Las autoridades de Shanghái reafirmaron su

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MIÉRCOLES 6 DE ABRIL DE 2022 POR:

RECREO

POR:

LIBROS

LA VULNERABILIDAD DE PATTI SMITH

P

atti Smith ha pasado a la historia como una de las artistas más influyentes de la historia del rock, principalmente en el género punk de la segunda década de los setenta. Con la irrupción de Smith, este género obtuvo un punto de vista intelectual y feminista que no había tenido antes.

Pero en esta publicación no destacan sus canciones, sino que es retratada en un

momento de vulnerabilidad, justo cuando regresó a los escenarios después de pasar por el duelo de su fallecido esposo.

Más de 15 años le tomó volver a una gira musical y retomar ese camino en 1995.

Todos esos momentos se registraron en esta colección de fotografías que la muestran en momentos alegres e íntimos.

A cargo de las imágenes estuvo Michael Stipe, reconocido por ser el vocalista de la banda R.E.M., quien rescató instantes en los que la cantante convive con sus hijos, con otros artistas, da shows en vivo o viaja en autobús.

Este recorrido visual se acompaña de textos de William Burroughs y Allen Ginsberg, entre otros. En ellos se entrelaza ese momento de la vida de Patti Smith, en el que buscaba retomar una vida fuerte, decidida y en paz.

SE LANZA CONTRA HARRY STYLES Noel Gallagher criticó a Harry Styles en una reciente entrevista con Daily Star. Todo comenzó cuando el

Dos veces intro,

exmiembro de Oasis declaró que el programa televisivo The X Factor “no tiene nada que ver con la música

Michael Stipe, Sexto Piso,

en absoluto, y cualquier cosa que haya salido de ahí, no tiene nada que ver con la música”, además de que

2012, 128 páginas

las estrellas surgidas del show no trabajan tan duro como los músicos “de verdad”. Cabe decir que One Direction, la boyband en la que estuvo Styles, nació de allí luego de que el cantante audicionara y se le sugiriera unirse a sus compañeros para formar el grupo. Por ello, Gallagher se refirió después al regreso del artista con el sencillo “As It Was”. “No me vas a decir que Harry Styles está actualmente en una habitación en algún lugar escribiendo una canción… Con cualquier gozo, estará rodeado de un montón de chicas. Te puedo asegurar que no tiene una guitarra acústica fuera tratando de escribir algo”, concluyó.

INVITAN AL ESCENARIO A NIÑO AUTISTA Coldplay ha buscado varias formas de conectar con su audiencia de diferentes re-

Escucha Tumulto: Un podcast de La increíble

giones del mundo con su gira Music of the Spheres. En la Ciudad de México, por ejemplo, coreó en su primer show “Amor eterno”, de Juan Gabriel. Pero fue en su segunda fecha aquí que la banda sorprendió con el autoría corresponde a Huillo, un niño mexicano con autismo. Coldplay tocó el tema junto a él como invitado especial; un sueño hecho realidad dado que Huillo conquistó al grupo en 2016 con un video donde lloraba con “Fix You” en un concierto de aquel año.

FOTOS: GETTY IMAGES / TWITTER (@HUILLO)

cover de la canción “Different Is Ok”, cuya

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laincreible.lat

Amsterdam 264, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX

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MIÉRCOLES 6 DE ABRIL DE 2022

P O RTA DA

SALUD

COMER SIN CARNE: CONSEJOS PARA TENER UNA TRANSICIÓN SALUDABLE Esta dieta te puede servir para expandir tus horizontes alimenticios y probar plantas y frutos nuevos. Y no, no te hará falta proteína

D

ejar la carne y basar tu alimentación en

“Expande tus horizontes de alimentación, porque

plantas. ¿Lo has pensado? Probablemente

cuando estás acostumbrado a una dieta acabas co-

no imagines la vida sin una hamburguesa o

miendo lo mismo siempre”.

un filete, pero es posible. Hay muchas op-

Dorothy, abogada de profesión, dejó la proteína

ciones en el mercado para que no extrañes la proteína

animal de un día a otro, pero con acompañamiento de

animal y tu dieta sea saludable.

especialistas. Lo cierto es que no siempre se tiene la

Si decides hacerlo, no nada más debes preparar-

fuerza de voluntad para hacerlo así; Andrea recomien-

te para cambiar el menú, también para enfrentar los

da que el proceso sea gradual: intentar primero una

cuestionamientos por ya no comer carne.

dieta híbrida que combine proteína animal y plantas.

Dorothy Lerch Huacuja los ha enfrentado desde el día que decidió cambiar su dieta y dejar la proteína

“Dejar todo de golpe puede ser muy duro tanto física como emocionalmente”.

animal por tres razones: salud, por el maltrato de los animales y por el medio ambiente.

TESOROS DE LA TIERRA

“Todo mundo te cuestiona, como si fuera una de-

• La milpa no solo es maíz. Ella nos da una variedad

cisión mala o equivocada”. Una de las objeciones que

de cultivos: quelites, calabaza, huitlacoche y más. Te

aducen apela al principal mito de que no se puede so-

hablamos aquí del aporte nutricional de estas super-

brevivir sin la proteína animal.

foods necesarias en la cocina mexicana.

• Conocido como “la trufa mexicana”, el huitlacoche

BALANCE Y EQUILIBRIO

es un hongo parásito del maíz. Pero lejos de verlo

Andrea Fabre Hurtado, health coach e ingeniera en

como una plaga, para la cocina mexicana es un ingre-

alimentos con especialidad en nutrición, explica que

diente muy apreciado. Una quesadillita de huitlaco-

sustituir la proteína que da la carne no es el problema,

che te aportará ácidos grasos esenciales (Omega 3 y

pues se puede obtener de alimentos como lentejas,

Omega 6), aminoácidos, fibra, fósforo y vitamina C.

garbanzos, nueces y algunas verduras.

• El huauzontle está formado de ramilletes de pe-

La clave está en comer balanceadamente. Los nu-

queñas flores verdes comestibles. Las encuentras de

exclusivamente plantas son el hierro y la vitamina B12.

Ahora vienen los beneficios de dejar los alimentos de origen animal: tener mayor rotación de nutrientes, porque te obligas a darles una oportunidad a productos que antes no consumías y buscar, por ejemplo, unos que aporten fibra de buena calidad para una correcta digestión, explica.

U N A D I E TA I N D I C A D A Q U E S E B A S E E N P L A N TA S P U E D E SUSTITUIR LOS NUTRIENTES QUE N O S A P O RTA L A C A R N E

FOTOS: SHUTTERSTOCK

trientes que sí pueden reducirse cuando se comen

MIÉRCOLES 6 DE ABRIL DE 2022

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marzo a septiembre, según el Larousse Cocina. Tiene magnesio, hierro y es una buena fuente de proteína. Seguro lo encuentras en forma de tortita con chile morita, que es el platillo más tradicional, o en una buena omelette.

• Un taco de quelites te da hasta 6 gramos de proteína, riboflavina, tiamina, niacina, vitaminas A y C, además de ser fuente de calcio, potasio, magnesio, fósforo, hierro y zinc. Otras variedades que son parte de la familia de los quelites: verdolagas, romeritos, quelite cenizo y rojo, chaya y chepil.

• En quesadilla, sopa o crema, la flor de calabaza es fuente de calcio, fósforo y carotenoides (los que le dan ese color naranja) y ayuda a tener una buena vista. Requiere de mucha humedad, así que la encuentras en temporada de lluvias. La oaxaqueña sopa de guías no sería lo mismo sin esta flor.

CONSEJOS 1. Asesorarse con especialistas en nutrición sobre las dietas vegana y vegetariana, para tener una transición saludable y paulatina para el cuerpo.

2. Buscar recetas en internet o acercarse a personas veganas / vegetarianas para ver qué cocinan y así no aburrirse de comer siempre lo mismo.

3. Acercarse a personas que tengan una dieta basada en plantas. Forma parte de una comunidad, eso te ayudará a inspirarte y hará que te olvides de los cuestionamientos. • Escrito por Lizbeth Padilla Fajardo para revista Chilango; texto adaptado para Máspormás

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MIÉRCOLES 6 DE ABRIL DE 2022

ADRENALINA

CHELSEA VS REAL MADRID

Continúa la actividad de cuartos de final en la UEFA Champions League este miércoles en el estadio Stamford Bridge, y no cabe duda que este duelo será uno de los más emocionantes de la ronda. El actual campeón de esta competencia internacional recibirá en la capital de Inglaterra al máximo

VILLARREAL VS BAYERN MUNICH

exponente en toda la historia. El conjunto británico acu-

En la fase de grupos de la campaña 2011/12

mula dos trofeos de Champions, mientras los españoles

de Champions League, estos planteles

presumen 13 trofeos. En la temporada pasada, estos rivales

compartieron el bombo A. En aquella

se vieron las caras en las semifinales. En aquella ocasión, la

ocasión, el Bayern Munich logró derrotar

serie la abrió el Real Madrid en el Estadio Alfredo di Stefano

al Villarreal. Han pasado 11 años desde

de la capital española. En dicho encuentro, el marcador ter-

entonces, pero los alemanes siguen siendo

minó igualado 1-1. Para el compromiso de vuelta, los ingleses

uno de los clubes más contundentes de todo

lograron derrotar a Merengues por un sólido 2-0.

Europa, así que será complicado que el Villarreal pueda avanzar a semifinales.

APUESTA AL PARTIDO CHELSEA +115

DEPORTIVO TÁCHIRA VS PALMEIRAS SP

CI PETROLERO VS CS EMELEC

EMPATE +235

REAL MADRID +265

APUESTA AL PARTIDO VILLARREAL +450

EMPATE +333

BAYERN MUNICH -175

TOLIMA VS ATLÉTICO MG

En el Estadio Olímpico Patria de Sucre,

BRAGANTINO SP VS MONTEVIDEO

Si hay un equipo que partirá como favorito

Bolivia será testigo de este duelo entre

Pasamos al grupo C de la Copa CONMEBOL

en la temporada anterior de Libertadores,

en esta Copa Libertadores, es Palmeiras. Los

Independiente Petrolero y el Emelec de

Libertadores, uno de los bombos más

pero terminó perdiendo frente a Palmeiras.

de Sao Paulo consiguieron el título de este

Ecuador. A lo largo de la historia, ningún

complicados de esta edición 2022. Bragantino

Este club fue campeón por primera y única

certamen los últimos dos años, lo cual no es

plantel boliviano ha conseguido un

busca convertirse en uno de las más

ocasión en 2013. En cuanto a Tolima, las

muy común en el futbol sudamericano. La

campeonato de Libertadores, y solo uno

competitivos del futbol brasileño, y la mejor

últimas tres veces que participó en esta

última vez que un club pudo levantar más

ecuatoriano lo logró en 2008, la Liga de Quito.

forma de mostrarlo será con una buena

competición, solo le alcanzó para concluir

de un trofeo seguido fue Boca Juniors en

Alguno de estos conjuntos podrían avanzar a

actuación en este torneo. Por su parte,

en el tercer escalón de su grupo. Los

las temporadas 2000 y 2001.

las eliminatorias junto con Palmeiras.

Nacional no avanzó a octavos el año pasado.

colombianos deben aprovechar la localía.

APUESTA AL PARTIDO DEPORTIVO TÁCHIRA +650

APUESTA AL PARTIDO EMPATE +333

PALMEIRAS SP -225

CI PETROLERO +195

El Atlético Mineiro llegó a las semifinales

APUESTA AL PARTIDO EMPATE +220

CS EMELEC +150

BRAGANTINO SP -163

APUESTA AL PARTIDO EMPATE +265

MONTEVIDEO +450

TOLIMA +400

EMPATE +235

ATLÉTICO MG -125

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MIÉRCOLES 6 DE ABRIL DE 2022

ALIANZA LIMA VS RIVER PLATE River Plate es uno de los conjuntos más laureados de la Copa CONMEBOL Libertadores, lo cual lo convierte en un favorito en cada temporada. Los Millonarios ganaron esta competencia en 2018 y fueron finalistas un año después. En aquella edición, estos dos equipos compartieron la fase de grupos y el saldo fue de un triunfo para River y un empate.

APUESTA AL PARTIDO ALIANZA LIMA +1000

EMPATE +425

RIVER PLATE -334

TALLERES DE CÓRDOBA VS UNIVERSIDAD CATÓLICA En el último grupo de la Libertadores, lo más probable es que Flamengo se quede con el liderato, así que uno de estos cuadros podría ocupar el segundo escalón, para así competir en octavos. La última vez que Talleres participó en el torneo, su actuación no fue sobresaliente.

Los chilenos llegaron a octavos en 2021.

APUESTA AL PARTIDO TALLERES DE CÓRDOBA -118

EMPATE +245

UNIVERSIDAD CATÓLICA +350

SEATTLE SOUNDERS VS NEW YORK CITY Este encuentro entre Seattle Sounders y New York City se llevará a cabo en el Lumen Field en Washington. La última vez que los neoyorquinos ganaron en este recinto fue en 2016. Desde entonces, se han enfrentado en otras tres ocasiones, con un saldo de un triunfo para el FOTOS: TWITTER

Sounders y dos para los de la Gran Manzana.

APUESTA AL PARTIDO SEATTLE SOUNDERS +110

EMPATE +240

NEW YORK CITY +240

*Estos momios pueden cambiar en cualquier momento. Consúltalos antes de meter tu apuesta.

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MIÉRCOLES 6 DE ABRIL DE 2022 POR:

TRES OPCIONES

EXPLORANDO ESCENARIOS

CHARLIE AND THE CHOCOLATE FACTORY

ESTO NOS TRAE LA CARTELERA DE ABRIL. AQUÍ TE CONTAMOS

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3 FOTOS: JEREMY DANIEL / CORTESÍA

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DESDE LA EXPRESIÓN DE LAS RELACIONES HUMANAS HASTA UNA ADAPTACIÓN DEL CLÁSICO DE ROALD DAHL,

EXCEPTO UN PÁJARO

HÉROE DE LOBBY

Joaquín Cosío y Juan Carlos Colombo encabezan el elenco,

Una oscura noche, en el lobby de un edificio en

El espectacular musical de Broadway, basado en la novela

mientras que la dramaturgia y dirección están a cargo de

Manhattan, dos guardias de seguridad y dos policías

del escritor británico Roald Dahl, llega por cinco días a la

Valeria Fabbri. Esta obra presenta a dos viejos y solitarios

se enfrentan a la insatisfacción de sus deseos y miedos

Ciudad de México. Willy Wonka, mundialmente famoso

vecinos: don Helio, un hombre amable, sin familia y con

después de que el más impertinente destapa las claves

inventor del gobstopper eterno, acaba de hacer un

un gran sentido del humor, y don Franco, de personalidad

de un crimen. Se pondrá a prueba la honestidad de los

importante anuncio: su majestuosa fábrica decidió abrir sus

hosca y que ha perdido a su esposa durante la pandemia.

personajes cuando la verdad salga a la luz. Héroe de

puertas a unas cuantas personas afortunadas. Entre ellas al

Surge entre ellos una entrañable amistad. Juegan cartas de

lobby es una historia aguda y brillante. Está escrita por el

joven Charlie Bucket. Junto con las otras cuatro ganadoras

balcón a balcón y comparten un tequilita con la ayuda de

estadounidense Kenneth Lonergan (ganador del Óscar),

del boleto dorado, se embarca en un fascinante y dulce

un cordón y una pequeña canasta. El montaje destaca por

con dirección de Christian Díaz, y un elenco con Horacio

viaje. La adaptación está a cargo del dramaturgo David

explorar y fusionar los lenguajes del teatro y el cine para

Pancheri, Regina Pavón, Miguel Jiménez, Adrián Makala.

Greig; y música, por el compositor Marc Shaiman.

crear una historia innovadora, divertida y conmovedora.

Fechas: hasta el 8 de mayo

Fechas: 6 al 10 de abril

Fechas: 7 y 8 de abril

Dónde: Teatro Rafael Solana (Miguel Ángel de Quevedo

Dónde: Centro Cultural Teatro I (Guaymas 8, col. Roma)

Dónde: Teatro de la Ciudad (Donceles 36, col. Centro)

687, col. San Francisco)

Entradas: ticketmaster.com.mx

Entradas: ticketmaster.com.mx

Entradas: ticketmaster.com.mx y carteleradeteatro.mx Escrito por Carlos Hugo González para revista Chilango; texto adaptado para Máspormás

MIÉRCOLES 6 DE ABRIL DE 2022

DA I LY BACO N

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MIÉRCOLES 6 DE ABRIL DE 2022 ¡JUEGA CON NOSOTROS!

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AB C DE F G H I J K LM N Ñ O P QRS TUV W XY Z

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MIÉRCOLES 6 DE ABRIL DE 2022 ¡JUEGA CON NOSOTROS!

CRUCIGRAMA HORIZONTALES

1. Deporte practicado sobre lanchas con motor.

7. Tipo de deporte donde participan varios jugadores con metas comunes.

8. Prueba de atletismo, se ocupa una lanza que deberá alcanzar la mayor distancia: lanzamiento de…

10. Deporte de dos jugadores en la cancha separados por una red.

11. Cualquier actividad que implique mover el cuerpo, trabajar los músculos y gastar energía.

12. Deporte jugado con los pies, pero también es válido usar cabeza, rodillas o pecho.

14. Clasificación de los deportes practicados a bajas temperaturas, en la nieve o el hielo.

17. Deporte entre dos equipos, el objetivo es impulsar e introducir el disco en el arco del oponente.

19. Actividad o ejercicio físico que cumple con una serie de reglas de competencia.

21. Adjetivo para un cuerpo fuerte y musculoso.

23. Prueba de atletismo dentro del campo, el deportista usa un objeto pesado, plano y circular: lanzamiento de…

24. Deporte entre dos equipos que deberán introducir el balón en una cesta elevada.

26. El deportista se desplaza sobre la embarcación usando la fuerza de sus brazos.

27. Deporte extremo en una aeronave ligera y flexible, aprovechando para el descenso el curso del viento.

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2. Deporte de desplazamiento en agua, abarca distintas técnicas de nado que se basan en movimientos repetitivos.

3. Tipo de deporte en el que no se requiere acompañamiento durante la competencia.

4. Clasificación de los deportes practicados en el agua.

5. Prueba de atletismo en la que se utiliza una bola sólida de acero: lanzamiento de…

6. Disciplina donde desarrollas flexibilidad, fuerza, agilidad, balance y coordinación de los movimientos.

7. Juego donde se busca meter una pelota en los 18 hoyos del campo después de una serie de golpes.

9. El objetivo de este juego es batear la pelota y hacer carreras regresando a la base inicial.

13. Arte marcial, en el combate se emplean los pies y las manos.

15. Deporte en el que dos equipos se pasan el balón varias veces evitando que toque el suelo.

16. Clasificación de los deportes donde se usa algún tipo de balón: de…

18. Deporte donde se usa la bicicleta para recorrer una distancia fija.

20. Disciplina de la gimnasia, se realizan ejercicios acrobáticos sobre una tabla elástica.

22. Clasificación de los deportes de lucha y contacto.

25. Deporte náutico, consiste en mantenerse encima de la tabla realizando maniobras en las olas del mar.

DIRECTORIO se publica de lunes a viernes y su distribución es gratuita. Reserva Número 04-2018022309315500-101. Certificado de Licitud de Título No. 14382. Certificado de Licitud de Contenido No. 11955. Otorgados por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas. Editado y distribuido por Más Información con Más Beneficios S.A. de C.V. Calle Juan de la Barrera 112, Piso 2, col. Condesa, alc. Cuauhtémoc, C.P. 06140, Ciudad de México. Tel. 5395-0853. Redacción: Calle Juan de la Barrera 112, Piso 2, col.

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