Revista Mais Matéria 13ª edição

Ano II - 13ª Edição Abril de 2014 Distribuição Dirigida Cachoeirinha e Gravataí

Frederico Mombach

251 anos A Bomlar Imobiliária há 8 anos focou seu trabalho para se diferenciar No mercado local. Conforme o empresário Elvis Valcarenghi, o profissionalismo é a marca da empresa sendo que A ética e credibilidade devem permear o trabalho de qualquer instituição voltada a este ramo.

Aniversário de Gravataí

Especial Um ano de +MTR

Profissionalismo no mercado mais matéria | 1

2 | mais matĂŠria

|EDITORIAL|

Muito obrigado O primeiro ano de vida é sempre enigmático. Cercado de significados que podem permear o restante da vida. É o momento onde se constrói caminhos importantes da vida.

Aprendemos muito neste primeiro ano de Revista Mais Matéria. É claro que não começamos do zero. A +MTR só foi possível pela nossa experiência de cinco anos com as Revistas Matéria Prima e Matéria de Saúde. Durante essa trajetória conhecemos melhor nossos clientes, o mercado e o que de melhor podíamos oferecer. Não temos dúvidas que a +MTR mudou o mercado editorial da região. Conseguimos apresentar a comunidade um veículo totalmente diferenciado em formato, qualidade e construção editorial. Naquele momento em que lançamos oficialmente a primeira edição tínhamos a convicção de estar apresentando um produto único, mas tínhamos dúvida se o mercado aceitaria a publicação como seu veículo para anunciar e divulgar. A cada edição fomos aumentando nossos parceiros e nosso público alvo. Inovamos na forma de apresentar as matérias e abrimos espaço incondicional para todos os públicos.

Ao ingressarmos no ano dois temos a certeza que o caminho foi percorrido da melhor forma. Agora surgem novos desafios e projetos de expandir a publicação para outros locais.

As parcerias estão sendo construídas de forma mais sólida, ou seja, os parceiros permanecem por mais tempo com a gente.

Tudo isso nos faz ter a certeza de que o primeiro ano valeu a pena, mas é preciso continuar a buscar a qualidade constantemente.

Agradecemos com todo o carinho aos anunciantes que escolheram a nossa publicação para estampar seus produtos e serviços, as pessoas que ilustraram as nossas 12 capas, que a cada edição compartilharam as suas histórias, e agradecemos também aos nossos leitores que acompanharam cada edição.

O desafio continua, estamos preparados, que venham os próximos anos.

Obrigado!

Até maio

Abril - 2014 - Ano II - 13a Edição Circulação: 5 mil exemplares Impressão: Gráfica Odisséia Jornalista Responsável: Roselaine Vinciprova (MTB 11043)

Coordenação: Roselaine Vinciprova roselaine@trcomunicacao.com Tadeu Battezini tadeu@trcomunicacao.com Contato: (51) 3041.2333 redacao@revistamaismateria.com.br Comercial: Filipe Silva - administrativo@trcomunicacao.com Sandra Santos - sandra@trcomunicacao.com Tadeu Battezini - tadeu@trcomunicacao.com Redação: Kamyla Jardim - jornalismo@trcomunicacao.com Rita Trindade - redacao@trcomunicacao.com Diretor de Arte: Fernando Junges - criacao@trcomunicacao.com Mateus Delazeri - criacao2@trcomunicacao.com Projeto Gráfico: Kamyla Jardim Mais Matéria é uma publicação mensal da TRCOM. - Av. Flores da Cunha, 1050 / 604 - Centro - Cachoeirinha/RS - Fone (51) 3041.2333 www.revistamaismateria.com.br Facebook - Revista Mais Matéria Todos os direitos reservados.

Os artigos assinados não refletem, necessariamente, a opinião da revista Mais Matéria e são de inteira responsabilidade dos autores.

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|SUMĂ RIO| Frederico Mombach

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Entrevista

Profissionalismo no mercado

4 | mais matĂŠria

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56

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11. Economia Os correios com os dias contados

42. Moda

31. Decoração

Iluminação e

Tendências da estação

conforto no lar

44. Chocolate 14. Recursos Humanos

Novo perfil profissional

18. Copa do Mundo Seleção Canarinho na história das Copas

20. Aniversário de Gravataí Uma cidade de muitos encantos

26. Aniversário da +MTR Uma revista inovadora

32. Arquitetura

Alimento dos deuses

Espaços amplos e integrados

56. Oftalmologia 36. Viagem A pérola da África do Norte

38. Casamento Uma noite de amor

40. Evento A simplicidade do verdadeiro amor

Imperfeição do alinhamento dos olhos

58. Doenças autoimunes O Lúpus

60. Coluna Vertebral Dores no pescoço

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|TECNOLOGIA|

Brasil está no 44º lugar em conectividade no mundo

S

Segundo um estudo da Qualcomm, o Brasil tem um nível intermediário de conectividade. De 73 países pesquisados, o País fica em 44º lugar quando se fala de penetração de serviços de telefonia fixa e móvel, internet fixa e móvel, TV paga e conexões máquina-a-máquina (M2M).

Comparando os dados de todos os países analisados, desde o que tem o maior índice de serviços ao que tem o menor, a pesquisa contabilizou que o Brasil tem 34,10 pontos em um total de 100 possíveis. Para se ter uma ideia, Hong Kong é o país mais conectado do mundo, com 79,24 pontos.

Apesar de estar longe do país ultraconectado, o Brasil ficou na 4ª posição entre vinte países da América Latina e Caribe, e na 2ª posição entre os BRICs (Rússia, Índia, China e África do Sul).

Alguns pontos interessantes do estudo mostram que a adoção da internet fixa no País é de 10%, enquanto a Suíça, que tem o maior nível, é de 43,4%. As assinaturas de telefonia móvel no Brasil contabilizam um valor alto, 134%. No entanto, Hong Kong, o país com mais acessos móveis, tem 229%. A penetração da internet móvel é de 35% em terras brasileiras, contra 112% na Arábia Saudita.

Os números mostram que o País se encontra em um nível intermediário de conectividade, assim como a maioria dos países latino-americanos, como Argentina, Chile, Uruguai, Colômbia, Venezuela, entre outros.

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Aplicativo classifica brasileiros como os mais felizes do mundo no instagram

PESQUISA mostra que o País se encontra em um nível intermediário de conectividade, assim como a maioria dos países latino-americanos, como Argentina, Chile, Uruguai, Colômbia, Venezuela, entre outros.

O aplicativo Jetpac City Guides contou os sorrisos de mais de 150 milhões de fotos no Instagram e classificou o Brasil como o país mais feliz do mundo. A empresa baseou seus cálculos no número de pixels dos sorrisos das pessoas nas fotos.

Do total de cem pontos, o Brasil ficou com 60,8, ultrapassando os outros 123 países analisados. O app separou as fotos brasileiras em diversas categorias para saber onde os usuários sorriem mais. A categoria com mais fotos felizes foi a de bares e baladas, seguida da de música e restaurantes.

Em segundo lugar na classificação dos países, ficou a Nicarágua, com 59,4 pontos, seguida da Colômbia, com 49,8. O Japão ficou em último lugar, somando 4,1 pontos.

No geral, a América Latina foi a região com os países mais felizes. No topo da lista, também entraram Bolívia, Costa Rica, Venezuela e México. Os Estados Unidos e a Austrália ficaram em posições medianas, com 29,7 e 30 pontos, respectivamente. Nas últimas posições, figuram lugares como Arábia Saudita, Cidade do Vaticano e Coreia do Sul.

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Ótica Exata

ACC A 1000 “Associação Comercial de Cachoeirinha inicia Campanha Rumo aos 1000 Associados” Veja os benefícios de fazer parte de uma Entidade de Classe como a ACC: Poly-Jep Somos associados da Associação Comercial de Cachoeirinha há um ano e desde então passamos a utilizar a ferramenta SCPC para análise de crédito. Esta ferramenta vem otimizando as tomadas de decisão dos sócios, pois oferece uma análise mais segura da situação financeira das empresas e reduz o risco de inadimplência. Estamos satisfeitos.

Marcela I. Posselt Administração

Tatian Store É muito bom ter a ACC como parceira nesta caminhada satisfatória para o sucesso de ambas as partes. Gostaríamos de agradecer por todos estes anos como empresa parceira e também responsável pelo nosso sucesso. É sempre gratificante as manhãs de palestras, no BOM DIA ASSOCIADO, também têm as capacitações oferecidas e claro o SCPC, que é um grande aliado na recuperação de crédito. Que neste ano de 2014 e nos próximos anos continue olhando o nosso sucesso, e possamos contar cada vez mais com empresas transparentes, competentes assim como a ACC”.

Paulo Homem Correa Proprietário

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Sou associado da ACC porque entendo que com as ferramentas que ela dispõe, posso vender a crédito com mais credibilidade e segurança. E mais, já me coloquei à disposição em participar de seu quadro de diretores para contribuir na valorização do comércio na zona norte de nossa cidade.

Paulo Graciolli Proprietário

Realplast O que buscamos hoje na empresa é a inovação e capacitação profissional, através dos cursos e palestras recebo o aprendizado que nos é proporcionado pela ACC. Parceira de muitos anos! Utilizo praticamente todos os seus serviços: SCPC, Treinamentos, Sala de Cursos, Exame Médico Admissional, entre muito outros. Grande parte do crescimento de minha empresa devo aos profissionais e amigos que lá conheci sempre dispostos a trazerem novidades e fomentar o comércio local. Parabéns a nova diretoria! Tenho certeza que o trabalho contínuo de melhorias aos empresários não será comprometido e cada vez mais poderemos solidificar os laços profissionais que nos une.

Rosemary Ferreira de Paula Diretora da empresa Realplast

SulFer A Asociação Comercial de Cachoeirinha faz parte da minha vida profissional, pois foi em um anúncio de vaga para vendedor na ACC para a empresa SULAÇO em 1991 que entrei para o ramo do aço. Agradeço a ACC e a familia BERNARDES por aquela oportunidade que foi decisiva para que hoje a Sulfer seja uma das empresas mais lembradas em Cachoeirinha.

Muuuuuuuito obrigado!

Fábio Vinicios Gonçalves Silva Proprietário

Biosul Pet Nós, da empresa Biosul Pet, temos uma grande parceria com a ACC. Aproveitamos os cursos, muito bem ministrados, para aprimorar nossa equipe e com isso atender melhor as necessidades de nossos clientes. Precisamos estar sempre nos atualizando e, para isso contamos com a diversidade que esta equipe nos proporciona.

Edison Ben Hur Garcia Diretor Comercial

PRINTLUX Soluções Impressas Quando buscamos fazer uma parceria tentamos encontrar algo ou alguém que tenha a cara de nossa empresa, desta forma encontramos a ACC, que sempre se mostrou competente e parceira com os associados. Nós, da Printlux, nos sentimos satisfeitos nos serviços que utilizamos, como a consulta de SCPC que é uma ferramenta segura e completa para consultas de cadastros, bem como os cursos de capacitação, que são bem estruturados e de fácil entendimento. Temos uma parceria, também, como patrocinadores, no Projeto de doação de sangue realizado pela Parceiros Vountários. Agradecemos a ACC a oportunidade e a parceria.

Lorentina e Hélio Proprietários

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|ECONOMIA|

as vantagens de declarar dependentes no Imposto de Renda

É preciso avaliar caso a caso para saber se a renda que será somada à do contribuinte garante uma boa dedução quem pode ser incluído

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Nem todo dependente garante uma dedução vantajosa para o contribuinte quando incluído na declaração do Imposto de Renda 2014 (ano-base 2013). Em alguns casos, sua renda total, mesmo que esteja abaixo do limite de isenção, pode não compensar o teto de dedução por dependente, de R$ 2.063. Isso porque os rendimentos do dependente serão somados com os do contribuinte na declaração, o que pode trazer um resultado mais oneroso na declaração, explica a coordenadora da H&R Block, Eliana Lopes.

Optar por colocar dependentes na declaração significa ter que fornecer todas as informações solicitadas para o titular, como rendimentos, despesas e bens e direitos. É preciso avaliar caso a caso para saber se esta opção vale a pena financeiramente, explica o diretor executivo da Confirp Consultoria Contábil, Richard Domingos. Fazendo uma simulação, é possível descobrir se o contribuinte conseguirá abater mais imposto e receber uma restituição maior.

como dependente?

• Cônjuge ou companheiro (a) com quem o contribuinte tenha filho ou viva há mais de 5 anos, inclusive para relações homoafetivas; • Filho (a) ou enteado (a) de até 21 anos de idade, ou de qualquer idade se incapacitado física ou mentalmente para o trabalho; • Filho (a) ou enteado (a) de até 24 anos que cursam ensino superior ou escola técnica de segundo grau (o fato de ter completado 25 anos não influencia); • Irmão (ã), neto (a) ou bisneto (a), sem amparo dos pais, de quem o contribuinte detenha a guarda judicial, até 21 anos, ou em qualquer idade, quando incapacitado física ou mentalmente para o trabalho; • Irmão (ã), neto (a) ou bisneto (a), sem amparo dos pais, com idade de 21 anos até 24 anos, se ainda estiver cursando ensino superior ou escola técnica de segundo grau, desde que o contribuinte tenha detido sua guarda judicial até os 21 anos; • Pais, avós e bisavós que, em 2013, tenham recebido rendimentos, tributáveis ou não, até R$ 20.529; • Sogro ou a sogra podem ser dependentes se seu filho ou filha estiver declarando em conjunto com o genro ou a nora; • Menor pobre até 21 anos que o contribuinte crie e eduque e de quem detenha a guarda judicial; • Pessoa absolutamente incapaz (como menores, enfermos e deficientes), da qual o contribuinte seja tutor ou curador.

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Confira alguns casos em que é vantajoso incluir dependentes na declaração: 1. A pessoa não possui renda ou a renda tributável é baixa - Este é o principal requisito para conseguir abater um valor maior do imposto devido, conforme explica Domingos, da Confirp, desde que respeitadas as regras estabelecidas na legislação para lançar um dependente na declaração do Imposto de Renda. A renda passa a ser tributável se sua soma ultrapassar, durante o ano calendário de 2013, o valor de R$ 25.661,70. Pais, avós ou bisavós com renda de até R$ 20.529 podem ser incluídos como dependentes, mas é preciso simular se a soma dos rendimentos compensa.

4. Filho de pais separados no primeiro ano da pensão alimentícia - Esta é a única oportunidade de o pai ou mãe que não possui a guarda judicial do filho incluílo como dependente da sua declaração do IR. Nos próximos anos, ele ficará impedido de assim fazer, embora possa abater o valor integral da pensão alimentícia pago no ano calendário, não importando o valor.

2. O cônjugue não trabalha nem possui rendimentos - Se o marido ou mulher do declarante não possuir qualquer rendimento, mas tiver gastos passíveis de dedução, como saúde e instrução, certamente será vantajoso colocá-lo na declaração do IR. Caso o cônjugue possua outras rendas, mesmo desempregado, é necessário avaliar se a soma destes valores não ultrapassa um limite para tornar vantajosa a declaração conjunta.

5. A pessoa contribui para um plano de previdência - Caso o dependente possua um plano de previdência no modelo PGBL (Plano Gerador de Benefício Livre), é possível abater até 12% dos gastos com o investimento, não importando as quantias aportadas ao longo do ano e do número de planos de previdência declarados. Mas a contribuição só é dedutível se o beneficiário também contribuir para o INSS. Se um pai faz um plano para mulher e filhos que não trabalhem em regime de CLT, será preciso contribuir com a previdência oficial para cada um deles para ter acesso ao abatimento – com exceção de filhos menores de 16 anos e maiores de 65.

3. A pessoa teve despesas médicas elevadas - Pode ser vantajoso incluir como dependente, mesmo quem não é isento, caso os gastos com saúde tenham sido expressivos no ano anterior. Isso vale para qualquer especialidade, como consultas, visitas ao dentista, tratamentos odontológicos, terapia psiquiátrica e cirurgias (excluindo as com fim estético). Não há limite para dedução do imposto nas despesas com saúde.

6. A pessoa que teve despesas com educação - “Se o potencial dependente gerou gastos com ensino infantil, fundamental, médio técnico ou superior, é possível abater até R$ 3.230,46 do total pago no ano calendário”, esclarece o especialista Domingos. Só não vale incluir despesas com cursos livres, como de idiomas, natação, academia ou cursinho preparatório, pois não são dedutíveis.

OS CORREIOS COM OS DIAS CONTADOS Divulgação

Prof. Saul Sastre Diretor da Atitude3 Desenvolvimento em Gestão Doutorando em Administração

F

Foram muitos dias sem os serviços dos Correios. Antigamente era muito mais fácil nossa árdua tarefa de manter as contas em dia, bastávamos ter o dinheiro, que já era difícil, irmos para uma agência bancária e nossas contas eram pagas por experientes caixas. O desafio era tentar identificar quem era o office Boy cheio de contas que iria “alugar” um funcionário só para ele durante mais de uma hora.

Em seguida inventaram a fila única, depois o sistema de malote e tudo ficou melhor. Eram vários guichês, cinco, seis, dependia da agência a nos atender. Com o tempo, inventaram os caixas eletrônicos e ai, fomos nós que tivemos que fazer o serviço “deles”. Redução de custos dos bancos, que não refletiram no aumento de salário dos bancários. E os caixas eletrônicos seguiram evoluindo, transcendendo às 24 horas, com o poder de aumentar o dia para 30 horas, como assim dizia a propaganda. Tivemos que aprender “na marra” a digitar grandes códigos e aprendemos, “pagando micos” a trabalhar de caixa. Até hoje a geração Baby Boomer tem sérias dificuldades.

Com os home offices, ganhamos o direito de não precisar mais sair de casa, tudo via Internet e começamos a ser incentivados a não ir mais nos bancos. Quanto maior a distância da agência, mais lucrativos somos para eles e quando temos que conversar pessoalmente, não raro perdemos um turno inteiro. A lei da fila é só para a fila dos caixas e não para as filas de atendimento individual, um absurdo e uma falta de respeito com os clientes.

Agora, nestes dois meses que se passaram, o desafio ficou um pouco pior, além de termos que trabalhar para pagar as contas, o que é justo, além de termos que trabalhar de bancários fazendo o próprio serviço deles, o que não é justo, tivemos também que correr atrás das contas que não chegaram. Um custo para nossas empresas, um turno inteiro de uma segunda-feira

cheia de vendas, atrás das contas que ainda não estavam em débito automático. Foram horas de Internet e muitos telefonemas para anotar códigos de quase 50 números intermináveis que nos confundem quando o número de zeros é superior a quatro unidades.

Mas ao mesmo tempo em que as dificuldades apareceram, surgiram também alternativas. Resolvemos nossas cobranças de clientes mandando via e-mail e economizamos. Intensificamos os débitos em conta e agora somente compras eventuais que não estão com pagamento automático.

Não lembro mais do dia que postei uma carta no Correio, penso que faz mais de 25 anos e fazendo uma pesquisa rápida na empresa, perguntei a alguns colegas, há quanto tempo não postavam uma correspondência e salvo docs e envio de mercadorias, ninguém lembrava da última data. Os mais novos da geração Y, até duvidaram que as pessoas trocavam correspondências e que isso muitas vezes chegava a demorar dias. Hoje, com o e-mail, o Facebook e tantas mídias sociais, isso fica muito difícil de explicar mesmo. Fica difícil de fazê-los entender do romantismo que era mandar uma carta de amor escrita a mão, com perfume para a namorada.

Propostas inocentes que demoravam uma eternidade para chegar e que cada vez que nos lembrávamos da possibilidade dela estar lendo, tínhamos calafrios. Bons tempos.

nestes dois meses que se passaram da greve dos correios, além de termos que trabalhar para pagar as contas, o que é justo, além de termos que trabalhar de bancários fazendo o próprio serviço deles, o que não é justo, tivemos também que correr atrás das contas que não chegaram. Um custo para nossas empresas, um turno inteiro de uma segunda-feira cheia de vendas, atrás das contas que ainda não estavam em débito automático

A greve extensa dos Correios desnudara o quanto o mercado “deles” tem produtos substitutos. O presente não será mais o mesmo e o serviço tenderá a diminuir, até que um dia, quem sabe, nossos filhos ou netos duvidem que nós tivéssemos uma empresa pública cuja missão era o serviço de entrega de contas e produtos.

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|NEGÓCIOS|

Companhia tem valor de mercado equivalente a US$ 112,2 bilhões e ocupou a 32ª posição entre as 35 da amostra

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Ambev é única brasileira com valor de mercado superior a US$ 100 bilhões

A companhia de bebidas Ambev é a única brasileira entre as empresas da América Latina e Estados Unidos com valor de mercado superior à US$ 100 bilhões, segundo ranking da consultoria Economática, divulgado no dia 24 de março. A companhia tem valor de mercado equivalente a US$ 112,2 bilhões e ocupou a 32ª posição entre as 35 da amostra. Em primeiro

com queda de downloads, Apple planeja lançar aplicativo iTunes para Android Divulgação

O duelo de gigantes no mercado de tecnologia pode ganhar mais um capítulo nos próximos dias. A Apple estaria planejando lançar uma versão especial do seu iTunes, a loja virtual de músicas, filmes, seriados de TV e livros, para dispositivos com sistema Android, controlados pela arquirrival, o Google.

Por enquanto as informações não passam de rumores, mas se confirmada, será uma mudança e tanto. A Apple é conhecida por produzir tecnologia que funcionam apenas no próprio sistema operacional. A troca de estratégia seria reflexo do declínio de downloads nos EUA na iTunes Music Store da Apple, no momento a maior va-

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rejista de música.

Além disso, a empresa estaria negociando com altos executivos de gravadoras sobre a possibilidade de lançar um serviço de streaming para competir com Beats Music e Spotify, dois aplicativos que conquistam cada vez mais usuários.

Com o objetivo de levantar as vendas da iTunes Store, executivos da Apple como Roberto Kondrik vêm sugerindo também criar janelas exclusivas de lançamento de novos álbuns de modo que comecem a ser vendidos imediatamente antes do lançamento do CD. Estratégia semelhante foi utilizada pela cantora Beyoncé no ano passado.

lugar ficou a Apple, com US$ 475,314 bilhões.

A norte-americana também é a mais lucrativa das empresas pesquisas, com US$ 37,03 bilhões em 2013. Já a brasileira Ambev ficou novamente na 32ª posição, com lucro de US$ 4,07 bilhões no ano passado. No ranking de Rentabilidade sobre o patrimônio (ROE), a Ambev ocupa a terceira posição, com 29% em 2013.

Recomendações do TCU geraram economia de R$ 700 milhões em obras da Copa As recomendações do Tribunal de Contas da União (TCU) para obras da Copa do Mundo de 2014 geraram uma economia de R$ 700 milhões aos cofres públicos. A afirmação é do ministro do TCU Benjamin Zymler, que participou do seminário do Tribunal de Contas do Estado do Rio de Janeiro (TCE-RJ). “Produzimos uma economia de algo de R$ 700 milhões, [por meio] de medidas para a revisão de orçamentos, repactuação de contratos e revisão de editais. Há a visão global de que, alguns casos, houve a frustração de algumas obras que não vão ficar prontas para a Copa do Mundo, mas, por outro lado, temos bons resultados na maior parte dos estádios que foram controlados pelo tribunal”, disse Zymler.

Segundo o ministro, apenas nas adequações feitas ao contrato de reforma do Estádio Jornalista Mário Filho, o Maracanã, onde será realizada a partida final da Copa do Mundo, foram economizados entre R$ 150 milhões e R$ 200 milhões.

visto já pode ser solicitado no sul

O

O novo Centro de Atendimento ao Solicitante de Visto (Casv) foi inaugurado no mês de março em Porto Alegre. O escritório está em funcionamento na Avenida Carlos Gomes, 1501. A expectativa é de que o centro realize 500 atendimentos por dia quando estiver operando normalmente.

Nos primeiros dias, o atendimento foi feito com 30% da capacidade, em seguida passou para 50%. No mês de abril ele está operando com 100% da capacidade.

A procura pelo visto americano cresceu 27% em fevereiro de 2014 com relação ao ano passado.

Além disso, 10% das exportações gaúchas têm como destino os EUA e o voo direto disponível para Miami ajudam a explicar o investimento.

O Casv poderá dar conta da demanda de vistos na Região Sul e, com o tempo, aliviar o consulado de São Paulo, o mais movimentado do mundo. No Casv será possível realizar a primeira etapa da documentação. Essa medida exclui a necessidade de permanecer dois dias em São Paulo, por exemplo. Já a entrevista, por enquanto, ainda deve ser feita em São

Paulo, Recife, Brasília ou Rio de Janeiro. Confira perguntas e respostas sobre o Casv.

Para que serve o Centro de Atendimento ao Solicitante de Visto (Casv)? É onde ocorre a primeira etapa presencial para solicitar um visto para entrar nos Estados Unidos.

Neste local são coletados os documentos e os dados pessoais de cadastro, como foto e impressões digitais.

O objetivo é agilizar o processo para que apenas a etapa da entrevista seja feita nos consulados (São Paulo, Rio e Recife) ou na embaixada (Brasília). O Casv serve também para retirar o passaporte com o visto aprovado ao fim do processo, caso o solicitante não tenha optado por recebê-lo pelos Correios.

O que melhora para quem está em Porto Alegre, se é preciso viajar a uma cidade com consulado ou embaixada do mesmo jeito?

Desde 2012, mesmo em cidades com consulado é preciso agendar primeiramente o atendimento em um Casv local. E, como o atendimento no Casv e a entrevista são marcados com uma diferença de um a

oito dias, era necessário permanecer pelo menos dois dias em uma cidade com consulado, como São Paulo.

O Casv de Porto Alegre permitirá que isso não seja necessário.

Há casos em que posso ir somente ao Casv, sem necessidade de ir ao consulado?

Sim, são todos os casos de pedido de visto que não requeiram entrevista. No caso, a renovação para o mesmo tipo de visto (se o antigo expirou há menos de quatro anos) e a solicitação de visto para dependente de idade igual ou inferior a 15 anos ou igual ou maior de 66 anos. Nesses casos, é só agendar o atendimento no Casv e comparecer com a documentação.

Posso ter meu visto negado já no Casv?

Não, a decisão de dar ou não o visto ocorre apenas no consulado, após a entrevista. Mas a etapa do Casv é importante para que as autoridades verifiquem a documentação apresentada antes da entrevista. Dessa forma, o solicitante não corre o risco de se dar conta de que há algo errado na documentação após ter viajado para a etapa da entrevista, por exemplo.

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|RECURSOS HUMANOS|

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A busca crescente das empresas por profissionais que ofereçam ‘mais por menos’, ou seja, que colaborem para a otimização de processos de suas companhias, tem sido uma das tendências verificadas por especialistas em recursos humanos, quando estes analisam as profissões mais promissoras para este ano.

Segundo o gerente executivo da consultoria Page Personnel, Ricardo Haag, principalmente depois da crise de 2008, o setor empresarial tem se preocupado em elevar a produtividade, reduzir custos e em tornar suas estruturas mais enxutas. Entre os cargos mais promissores, ele lista dois que têm relação direta com essas preocupações: o analista fiscal e o analista de logística.

“A missão de ambos é buscar a eficiência, seja no processo de apuração de impostos seja na distribuição dos produtos”, destaca. Haag acrescenta que o planejamento tributário é hoje vantagem competitiva muito grande para as empresas.

Gestores de RH consideram que a carreira em contabilidade está em alta. Profissionais dessa área devem estar atentos as normas e resoluções

Empresas buscam novo perfil de profissional que surgem em ritmo quase diário, e também saber direcionar suas decisões no sentido de aproveitar brechas para a redução de impostos. Neste novo cenário se destaca o advogado que fez contabilidade ou o contador que se pós-graduou em Direito Tributário.

Outro profissional demandado é o engenheiro de segurança do trabalho. Segundo Haag, exigências de multinacionais por certificados de qualidade dos fornecedores e investimentos de indústrias de áreas diversas (automotiva, química, construção civil, entre outras), em projetos ambientais e de responsabilidade social têm estimulado as contratações desse tipo. Um dos fatores de diferenciação para esse cargo, afirma Haag, é ter domínio do inglês e experiência com implantação de normas ISO. O interesse das companhias por certificações (como ISO 9000 e 14000) também eleva a procura pelo profissional de engenharia ambiental. Como a ordem geral é o corte de custos, o reaproveitamento de materiais e a reutilização de recursos, o profissional atento a tornar a linha de produção

TI e marketing digital também são foco de contratações Além da busca por aumento de eficiência nos processos das empresas, há também valorização de profissionais ligados ao desenvolvimento tecnológico, segundo os especialistas. É o caso de desenvolvedores e programadores, tanto de linguagens com open source (código aberto), como Java e PHP, como as de non Open Source (Net, Abap e PL/SQL). Com a intensificação da necessidade de múltiplas plataformas (internet, tablet, smartphones), os profissionais de empresas que atendam a demanda com a preocupação de manter qualidade nos serviços e o foco em novos desenvolvimentos estão em alta.

Também por causa das inovações tecnológicas, tem crescido a procura por profissionais na área de

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marketing on-line. Ricardo Haag observa que deixam de fazer parte de áreas de suporte e operacional para fazer análise de indicadores e, mais que isso, conseguem direcionar o planejamento estratégico de marketing da empresa cliente.

PARCEIRO - Ainda na lista das profissões mais procuradas neste ano, uma delas é posição nova na área de recursos humanos, segundo Haag. Trata-se do business partner (em inglês, parceiro de negócios), que faz o meio de campo entre a atividade produtiva e o RH. É quem faz ações de treinamento e desenvolvimento de pessoal, pensando junto com o gestor, em como vender mais e encontrar colaboradores mais alinhados em elevar a produtividade.

A busca crescente das empresas por profissionais que ofereçam ‘mais por menos’, ou seja, que colaborem para a otimização de processos de suas companhias, tem sido uma das tendências verificadas por especialistas em recursos humanos mais eficiente e econômica está entre os mais cobiçados.

Na lista das profissões mais demandadas elaborada pela Page Personnel, aparece também o executivo de vendas hunter, que tem o perfil caçador, ou seja, que vai em busca de captar novos clientes. O mercado está muito competitivo e o vendedor mais ‘agressivo’ é valorizado.

CIC promove Mérito Empresarial e Industrial 2014 Cachoeirinha é reconhecida pela força do setor empresarial e industrial que faz com a cidade seja uma das maiores arrecadadoras do Estado. Esta pujança empresarial contribui com a geração de emprego, o desenvolvimento sócio econômico e a qualidade de vida dos moradores. Para homenagear as empresas e indústrias que estão instaladas na cidade, o Centro das Indústrias de Cachoeirinha vai entregar o Prêmio Mérito Empresarial e o Mérito Industrial no dia 29 de maio de 2014 no Restaurante Selita Schneider. Serão homenageadas mais de 70 empresas associadas da entidade com mais de 10 anos de vida, além de eleger um empresário do ramo da indústria destaque do ano. Os homenageados não terão custo algum para receber a distinção. Conforme o presidente do CIC, Admir Juchneski, o setor empresarial vem sofrendo a cada ano com pesadas cargas tributárias, além da burocracia, é o momento de receberem uma homenagem por serem guerreiros e se reinventarem a cada dia para permanecerem no mercado. O evento contará com uma ampla divulgação, além do apoio da mídia para destacar ainda mais o potencial local. O custo será subsidiado por apoiadores e parceiros que estão acreditando na iniciativa.

O Salto das Mulheres A empresária Simone Diefenthaeler Leite foi a palestrante convidada do Bom Dia Associado de março da Associação Comercial de Cachoeirinha. Promovido pelo Núcleo de Mulheres Empreendedoras da ACC, o evento aconteceu no Grand Day Eventos com um delicioso Café da Manhã. Simone lembrou a trajetória da mulher numa história recente de algumas décadas atrás e do quanto o seu papel revolucionou a sociedade atual. O que por um lado possibilita uma sociedade mais humana, por outro, muitas vezes, acaba por punir a família, já que tanto pai como mãe trabalham. Simone fez um contraponto do que pode ser um valor alto a se pagar esse afastamento da família. “A participação da mulher é decisiva na sociedade atual, mas tem que haver um equilíbrio entre o profissional e o pessoal”, revela. Simone contou um pouco da sua trajetória de vida e relembrou alguns fatos em que sofreu discriminação por ser mulher. “Cabe a nós mulheres mostrarmos o nosso valor”, contou.

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News Cachoeirinha 5,5: cai novamente mortalidade infantil no município A Secretaria Municipal de Saúde apresentou hoje a prévia do coeficiente de mortalidade infantil do município, que chegou a 5,5 do total de nascidos em Cachoeirinha em 2013. Foram 2.000 bebês nascidos vivos no ano passado, com 11 óbitos. Em 2012, o dado foi de 7,3 e, em 2011, de 10,3. Segundo o secretário de Saúde João Tardeti, esta é uma das menores taxas da Região Metropolitana. Ele atribui a queda aos investimentos da prefeitura em áreas como saneamento básico, pavimentação, vigilância sanitária e, principalmente, na saúde, sobretudo no cuidado com as mulheres. “Hoje temos cerca de 800 gestantes sendo acompanhadas pela

rede municipal de saúde. Para atendê-las bem, reforçamos nosso quadro de ginecologistas. A gravidez na adolescência é outro problema ao qual temos dado bastante atenção, o que também colabora para a melhoria do índice”, explicou o secretário. A implementação do programa Agenda Aberta, que eliminou as filas na madrugada nos postos, tem facilitado a prevenção de doenças, além da conscientização da população, que procura a rede de saúde e segue os tratamentos de forma mais rigorosa. “Tudo isso se reflete na qualidade de vida das pessoas e nos mostra que estamos no caminho certo, fazendo os investimentos certos”, concluiu ele.

o coeficiente de mortalidade infantil É o número de óbitos de menores de um ano de idade, por mil nascidos vivos, em determinado espaço geográfico, no ano considerado

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Assembleia do Corede define áreas para Participação Popular Cidadã No dia 20 de março, o Comude Cachoeirinha (Conselho Municipal de Desenvolvimento) sediou a Assembleia do Conselho Regional de Desenvolvimento Metropoliano/Delta do Jacuí, composto pelos municípios de Alvorada, Cachoeirinha, Eldorado do Sul, Glorinha, Gravataí, Guaíba, Santo Antônio da Patrulha, Triunfo e Viamão que estavam devidamente representados.

O vice-prefeito Gilso Nunes é o atual presidente do Comude e mobilizou servidores, representantes de entidades e a comunidade para definir as áreas em que o município tem interesse em buscar recursos do orçamento do Estado.

A Participação Popular Cidadã proporcionou ao município nos últimos anos que algumas prioridades fossem atendidas de acordo com a vontade da população. “Na consulta anterior obtivemos na área da Segurança, viaturas para a Polícia Civil e Brigada Militar e o caminhão para o Corpo de Bombeiros”, destaca Gilso Nunes.

A Assembleia teve a participação dos vereadores Marco Barbosa e Jaqueline Ritter que questionaram os representantes do Governo do Estado sobre a condução do processo de encaminhamentos dos recursos da Participação

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Popular anterior. O vereador Marco Barbosa salientou sua preocupação com estes recursos, principalmente referente a aquisição de uma viatura da Brigada Militar que estava destinada ao município de Cachoeirinha, e que está sendo utilizada em Porto Alegre. Ele solicita que seja cumprida a proposta apresentada, para que o município mobilize a comunidade na escolha e que não haja desvio das conquistas. A vereadora Jacqueline Ritter considerou, por parte do Governo do Estado, um desrespeito ao município de Cachoeirinha na destinação de recursos.

Destacou que deveriam primeiramente atender às pendências das consultas anteriores para depois iniciarem um novo processo. Salientou a mobilização feita com mais de 600 pessoas para a aquisição do Banco de Leite Materno Infantil e a ampliação do Hospital Padre Jeremias, que até agora não obteve êxito.

No dia 25 de abril ocorrerá em Cachoeirinha, na Câmara Municipal de Vereadores, a Audiência Pública para definir as prioridades, e nos dias 2, 3 e 4 de junho ocorrerá a votação presencial nas urnas espalhadas pela cidade e também na internet.

Conselho Municipal de Desenvolvimento de Cachoeirinha

ÁREAS TEMÁTICAS DEFINIDAS NA REGIÃO DELTA DO JACUÍ 1. Cultura e Inclusão Digital 2. Desenvolvimento Rural 3. Saúde 4. Segurança Pública e Defesa Civil 5. Cidadania, Justiça, Direitos Humanos e Políticas para Mulheres 6. Esporte, Lazer e Turismo 7. Desenvolvimento Social e Erradicação da Pobreza 8. Habitação, Desenvolvimento Urbano e Saneamento 9. Combate à violência no trânsito 10. Educação Básica, Profissional e Técnica ÁREAS ESTRATÉGICAS 1. Meio Ambiente e Recursos Hídricos 2. Infraestrutura e Logística

Prefeitura entrega escola para a comunidade da Morada Gaúcha No dia 22 de março, foi entregue à comunidade da Morada Gaúcha uma obra que representa o empenho da Administração Municipal em investir na área da educação. Com a espera de mais de uma década, o novo prédio da Escola Municipal de Educação Fundamental Professora Idelcy Silveira Pereira, localizado na Rua Circular, 70, na Morada Gaúcha, é considerado uma grande vitória para a população.

O novo prédio fica a um quilometro da antiga sede e os alunos não terão problemas no deslocamento.

A obra foi construída com recursos do Fundo Nacional de Desenvolvimento da Educação (FNDE) e com contrapartida da Prefeitura. O local tem área total construída 3.552 metros, sendo que a área de implantação da escola é de 8.475 metros quadrados.

O projeto levou dois anos e meio para ser finalizado.

A escola tem cerca de 500 alunos do 1º ao 9º ano.

A obra tem um projeto atualizado que atende as necessidades dos alunos, principalmente dos portadores de deficiência, pois tem acessibilidade a toda escola. Os estudantes poderão desfrutar de uma quadra coberta, que permitirá a prática de atividades esportivas, mesmo em dias de chuva.

Mais Educação A escola desenvolve o projeto Mais Educação, onde os alunos participam de atividades no turno inverso ao da escola, para estes alunos serão disponibilizadas duas salas de aula, rede estruturada para receber a internet, telecentro, sala de informática, laboratório e um palco, onde será possível desenvolver projetos lúdicos.

O projeto levou dois anos e meio para ser finalizado.

A escola tem cerca de 500 alunos do 1º ao 9º ano.

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Esta obra era uma reivindicação antiga da comunidade.

Município entrega mais de 600 peças de roupas à comunidade da Arinos A Prefeitura de Gravataí, por intermédio da Secretaria Municipal de Família, Cidadania e Assistência Social (SMFCAS), entregou, no dia 20 de março, à comunidade da Afonso Arinos, 637 peças de roupas doadas ao município pelas Lojas Renner. Os agasalhos, conforme explicou a diretora-geral da Associação de Moradores da Ocupação Arinos, Tatiane Barreto, irão beneficiar 350 famílias cadastradas na entidade. “Essas doações são muito importantes e serão bem aproveitadas, pois serão entregues a pessoas que realmente precisam”, frisou Tatiane.

Em novembro do ano passado, a Lojas Renner repassou ao Banco de Agasalhos do Município 1.500 peças de roupas masculinas e femininas. A doação ocorreu na cerimônia de inauguração oficial do ma-

gazine no Shopping Gravataí. Conforme explicou a chefe do Banco de Agasalhos do Município, Miriam Mattos, as peças de roupas doadas pelas Lojas Renner supriram primeiro os abrigos residenciais mantidos pela SMFCAS. “O restante foi entregue às comunidades carentes”, comentou. O coordenador do Banco de Agasalhos, Marcelo Mastello, acompanhou a ação.

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A Lojas Renner repassou ao Banco de Agasalhos do Município 1.500 peças de roupas masculinas e femininas.

Campanha do Agasalho A Prefeitura de Gravataí já iniciou a organização da Campanha do Agasalho 2014. Com o objetivo de ajudar a população em situação de vulnerabilidade social. A primeira-dama Patrícia Bazotti Alba está empenhada juntamente com a SMFCAS na organização da campanha. No último ano, a arrecadação superou todas as expectativas e chegou a 67 mil peças doadas. A campanha será oficialmente lançada no dia 15 de maio.

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|COPA DO MUNDO |

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A Copa de 2014 no Brasil será a 20ª Copa do Mundo.

Confira como foi a participação do Brasil na história da Copa. A seleção canarinho foi a única do mundo a participar de todas as edições do evento.

1930- Diante de um rigoroso frio no inverno uruguaio, a equipe nacional foi derrotada na estreia pela Iugoslávia, por 2 x 1. O jogador Preguinho teve a honra de marcar o primeiro gol brasileiro em mundiais. O revés diante dos europeus significou a eliminação do Brasil, já que a Iugoslávia bateu a Bolívia por 4 x 0 e apenas uma equipe seguia para a semifinal. A seleção se despediu do Uruguai com uma goleada de 4 x 0 contra a mesma Bolívia.

1934- O Brasil repetiu a receita malsucedida de 1930.

Dirigentes dos estados do Rio de Janeiro e de São Paulo não conseguiram resolver as desavenças políticas e o time, que viajou 15 dias de navio até a Itália, não passou do primeiro duelo, na pior campanha do país na história dos mundiais: 3 x 1 para a Espanha. A seleção foi composta por um elenco eminentemente do RJ. O gol solitário da campanha nacional foi de Leônidas da Silva, que começava a construir sua história na Seleção Brasileira.

1938- Único representante sul-americano, o Brasil não fez feio na França. Pela primeira vez na história, a Seleção Brasileira conseguiu passar das fases iniciais do torneio. Muito graças a Leônidas da Silva, que entraria para a história como o inventor da bicicleta. O atacante marcou sete gols na competição, garantiu a artilharia e encantou os europeus. Só não conseguiu dar o primeiro título ao Brasil.

1950- Com a Europa se reerguendo da Segunda Guerra, coube ao Brasil a incumbência de retomar a rotina qua-

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seleção canarinho nas copas Texto por RITA TRINDADE | fotos divulgação drienal das Copas, interrompida em 42 e 46 pelo conflito armado. O país resolveu então entregar ao mundo o maior palco para a prática do futebol no planeta. O templo do esporte passaria para a eternidade como o palco da maior tristeza esportiva já registrada em terras nacionais: a vitória, por 2 x 1, do Uruguai sobre o Brasil na partida decisiva. O evento ficou conhecido como Maracanazo.

1954- A competição em solo suíço foi a edição da Copa com o maior número de gols marcados. Em 26 jogos, as redes balançaram 140 vezes, com uma média superior a cinco por partida. Os brasileiros usavam pela primeira vez a famosa camisa canarinho, escolhida em um concurso nacional. Mas a esperança em conquistar o primeiro título mundial acabou após um encontro turbulento com a Hungria, onde a seleção húngara venceu por 4 x 2.

1958- Pelé era quase desconhecido quando chegou à Suécia, em 58, para disputar a Copa. Mas a goleada por 5 x 2 sobre os donos da casa na final e uma atuação de gala ao lado de outro gênio, Garrincha, foram suficientes para dar início à mística que até hoje cerca aquele que depois da Copa de 58 foi chamado de “Atleta do Século” e até hoje é apontado como Rei. 1962- Depois de encantar o mundo em 58, Pelé chegou ao Chile já com status de gênio da bola. Uma contusão do craque logo na segunda partida, no entanto, obrigou a Seleção a procurar alternativas. O Brasil tinha pelo menos dois trunfos para levar o bicampeonato: Garrincha e Amarildo, e com eles mais uma vez, o mundo era verde e amarelo.

1966- Brasil era favorito para a Copa da Inglaterra, pois contava com Garrincha e Pelé. Eles marcaram os gols que garantiram a vitória sobre a Bulgária por 2 x 0. Mas a alegria durou por apenas uma partida. Uma entrada violenta que recebeu na estreia tirou Pelé do segundo jogo da seleção, diante da Hungria. O resultado foi desastroso: 3 x 1 para os húngaros e a primeira derrota brasileira em Copas depois de 13 jogos. Contra Portugal, Pelé foi caçado em campo e desapareceu diante do brilho de Eusébio, que marcou duas vezes na vitória de 3 x 1 dos lusitanos. Acabava ali a participação do Brasil na Copa.

1970- A vitória por 4 x 1 sobre a Itália na final deu ao Brasil o direito de levar a Taça Jules Rimet para casa em definitivo. Para delírio dos mexicanos e assombro de espectadores do mundo inteiro, que viram a camisa amarela se transformar em ícone eterno da magia do futebol, Pelé compilou uma verdadeira antologia de jogadas incríveis em sua despedida das Copas. Essa edição foi a primeira Copa transmitida em cores para todo o mundo pela televisão.

1974- Sem Pelé, o Brasil nem de longe se parecia com a seleção mágica de 70, embora também tivesse Zagallo como técnico. Na primeira fase, o time canarinho se classificou em segundo lugar, com dificuldade, depois de empatar sem gols com a Iugoslávia e a Escócia, além de vencer o Zaire por 3 x 0 na última rodada. Na segunda fase, o Brasil venceu a Alemanha Oriental e a Argentina, mas acabou como mais uma vítima da Laranja Mecânica e teve de se contentar em disputar o terceiro lugar contra a Polônia, o time canarinho também não foi pá-

reo para a seleção Polonesa e acabou em quarto lugar.

lancolicamente da competição.

1978- O jogo entre Brasil e Argentina, válido pela segunda fase da Copa, poderia definir um finalista. Os argentinos, sob os olhares do ditador Jorge Videla, queriam ganhar de qualquer jeito, e endureceram para cima dos brasileiros, que responderam na mesma moeda. O resultado foi um dos jogos mais violentos da história, em que os protagonistas não foram craques como Zico e Kempes, mas sim marcadores famosos pelas entradas cheias de vigor, como os brasileiros Chicão e Oscar e os argentinos Galván e Ardiles.

1990- O Brasil tinha bons jogadores em seu elenco.

Mesmo assim, o time do técnico Sebastião Lazaroni não inspirava confiança na torcida. O treinador optou pelo esquema tático 3-5-2 e, pela primeira vez na história, a Seleção jogava de maneira tão defensiva. Foram dias de futebol atípico, focado na marcação, que ficaram conhecidos como “Era Dunga”, em referência ao aguerrido volante gaúcho.

1982- A Copa de 82, na Espanha, só não foi mais traumática que a de 50. Essa edição ficou marcada como a Tragédia do Sarriá. O estádio Sarriá, em Barcelona, foi palco da vitória por 3 x 2 da Itália sobre o Brasil de Zico. Àquela altura, a seleção brasileira comandada por Telê Santana era a sensação do torneio, tendo vencido a União Soviética, a Escócia, a Nova Zelândia e a Argentina de Maradona, sempre dando um show de futebol técnico e ofensivo.

1994- A classificação nas eliminatórias veio no sufoco. O técnico Carlos Alberto Parreira foi obrigado a se render ao apelo popular e convocar Romário para o último jogo, contra o Uruguai. Resultado: 2 x 0. O time montado por Parreira era considerado defensivo e muito cerebral.

Jogadores como Mauro Silva e Mazinho foram muito criticados, sem falar em Dunga. O volante era lembrado como o grande ícone do fracasso brasileiro na Copa de 90, que ficou conhecida como a “Era Dunga”. Mas ele voltou em 94 e teve a sua redenção ao levantar a taça. O Brasil se tornaria o primeiro tetracampeão do mundo.

1986- O Brasil teve vitórias magras na primeira fase.

Nas oitavas de final, a Polônia não ofereceu dificuldades e a seleção brasileira aplicou 4 x 0. Mas a alegria durou pouco. Nas quartas de final, o adversário era a França, que contava com Michel Platini. O Brasil saiu na frente com Careca, Platini empatou ainda no primeiro tempo.

A decisão acabou indo para os pênaltis. Zico converteu Sócrates e Júlio César, no entanto, perderam suas cobranças e viram a geração dos anos 80 se despedir me-

1998- A confiança era alta, já que a Seleção contava com Ronaldo, eleito pela FIFA nos dois anos anteriores o melhor jogador do mundo. Os problemas começaram antes mesmo da Copa. Romário foi cortado por contusão pouco antes do Mundial. Na semifinal, diante da Holanda, a glória coube ao goleiro Taffarel. O jogo terminou empatado e a decisão foi para os pênaltis. O camisa 1, então, se consagrou ao defender duas cobranças e colocar o Brasil na final. A decisão, no entanto, foi um verdadeiro balde

de água fria, o time estava apático e foi totalmente dominado pela França perdendo por 3 x 0.

2002- Ronaldo lançou moda nesse ano ao aparecer na final da Copa do Japão e da Coréia com um corte de cabelo no mínimo diferente, uma meia-lua de cabelo na frente da testa, que deu sorte para o artilheiro. Ele marcou dois gols contra a Alemanha do goleiro Oliver Kahn, chegou aos oito na artilharia da Copa, se tornou o jogador que mais balançou as redes em Mundiais e garantiu o pentacampeonato para o Brasil.

2006- A Seleção chegou favorita à Alemanha. Afinal, o time treinado por Parreira contava com o “Quadrado Mágico”: Kaká, Ronaldinho Gaúcho, Ronaldo Fenômeno e Adriano. O sonho do hexa, no entanto, acabaria nas quartas de final. Parreira escalou um time mais cauteloso, optando por Juninho Pernambucano no meio e apenas Ronaldo como atacante. Zidane fez uma de suas melhores partidas na Copa e cobrou uma falta para Henry completar e definir o placar.

2010- Depois do fracasso em 2006, Dunga foi escolhido para ser o treinador do Brasil. Tetracampeão em 94 e com fama de disciplinador, o gaúcho não tinha experiência como técnico, mas conseguiu uma série de resultados positivos antes de embarcar para a África do Sul. Dunga formou um grupo de jogadores de sua confiança e conseguiu colocar o Brasil mais uma vez como favorito, até o segundo tempo do jogo contra a Holanda, onde o Brasil estava ganhando, mas se perdeu em campo e viu seleção Holandesa virar o placar e levar o título.

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|ANIVERSÁRIO DE GRAVATAÍ |

Uma cidade de muitos encantos Dia 8 de abril a cidade das bromélias completou 251 anos de fundação e para homenagear o município mais charmoso da região metropolitana, a revista Mais Matéria preparou um especial sobre a cidade. Confira a seguir.

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TEXTO POR RITA TRINDADE | fOTOS divulgação

Nascida às margens de um rio, o nome da cidade tem origem numa espécie de bromélia conhecida como Gravatá. Em Tupi-guarani, Gravatahy significa Rio dos Gravatás. Gravataí foi fundada em 8 de abril de 1763. Em 23 de outubro de 1880 foi emancipada. A cidade localiza-se há 23 km da capital do estado, sendo uma das 32 integrantes da Região Metropolitana de Porto Alegre (RMPA). O município ocupa uma área de 463.758 km², sendo 121,37 km² em perímetro urbano. Segundo levantamento do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), realizado em 2010, Gravataí tem uma população de 255.762

habitantes, classificando então o município como o sexto mais populoso do estado e o terceiro da RMPA. Atualmente sua principal fonte de renda é o setor industrial, tendo o Complexo Industrial Automotivo da General Motors como importante fonte de lucros, fazendo da cidade um pólo da indústria metal-mecânica brasileira.

Indicadores • Expectativa de vida: 73,6 anos (2000) • Taxa de mortalidade infantil: 8,99 óbitos/1000 • Abastecimento de água: 98% da zona urbana • Recolhimento de lixo: 150 toneladas/dia e em toda a cidade • Iluminação pública: em 100% das ruas • Iluminação residencial: em 90% das residências (incluindo área rural) • PIB (2008): R$ mil - 5.352.575 • PIB per capita (2006): R$ 20.105 • Exportações Totais (2005): U$ FOB 326.652.182

Cultura O município conta ainda com uma importante tradição cultural, que vai desde o seu artesanato até o teatro, a música e o esporte. Gravataí também é sede de diversos eventos anuais, como a Festa de Nossa Senhora dos Navegantes, a Festa das Bromélias e a Volta Ciclística Internacional de Gravataí, além de possuir diversos pontos turísticos, como o Museu Municipal Agostinho Martha, cujo acervo conta a história colonial da região do Vale do Rio Gravataí.

Meio Ambiente Atualmente há 22 praças arborizadas, muitas com espécies nativas. Há três parques, com abundantes áreas verdes, sendo dois mantidos pelo poder público. São eles: Jayme Caetano Brum, que possui área de 13.837,92 m², o Parcão da “79”, com área de 29.000,00 m² e o Pampas Safari, que possui 320 ha., sendo um parque particular, no qual se encontram distribuídos mais de 1.300 exemplares de animais da fauna mundial. É considerado o maior parque-safari da América do Sul. O município possui ainda três unidades de conservação, são elas: a Reserva Ecológica do Banhado Grande, criada pelo estado através do Decreto nº 38.971 de 23 de outubro de 1998, possuindo área de 400 ha; o Morro Itacolomi, que é considerado uma área de preservação ecológica e paisagística do município, sendo revestido por vegetação nativa; além da Estância Província de São Pedro, contando com 400 ha. e arborização nativa

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Para comemorar essa data tão especial para Gravataí os cidadãos gravataienses mandaram seu recado para a cidade aniversariante. Confira:

“Acho essa cidade linda, tem algumas coisas que precisam melhorar como o trânsito e a segurança, mas isso todas as cidades têm. Meu programa preferido é ir à Lancheria Fialho com minhas amigas. ”

Andriele Machado - 14 anos, mora há 8 anos na cidade.

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|ANIVERSÁRIO DE GRAVATAÍ |

“Adoro Gravataí, mas acho que a cidade precisa melhorar muito na questão da segurança. Meus programas preferidos na cidade são, ir ao Parcão tomar um chimarrão com meu marido ou ir passear na Praça da 72”

Carla Goulart, - 32 anos, mora há 7 anos na cidade.

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“Sou de Santo Antônio mas estou sempre por aqui. Gravataí tem ótimos médicos, eles são muito dedicados. Tenho dois filhos e desde pequenos eles só se tratam com os médicos da cidade. Também gosto muito da gastronomia do município, aqui tem lugares ótimos para almoçar, jantar. Adoro ir ao restaurante Al Peso e na pizzaria Cia do Sabor. ”

Maria Luisa de Santo Antônio da Patrulha.

“Gravataí é uma cidade que evolui muito rápido, ela se expande em vários segmentos e cria ótimas oportunidades para quem vive aqui. Tem que investir muito na segurança, mas isso aos poucos vai melhorando. Nosso programa preferido é sair para comer, adoramos a pizza da Cia da Sabor, é uma delícia”

Sandy Thais e Erick Lima - 17 e 20 anos

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|ENTREVISTA|

Profissionalismo no ramo imobiliário A Bomlar Imobiliária, localizada no Parque da Matriz, há 8 anos focou seu trabalho para se diferenciar no mercado local. Conforme o empresário Elvis Valcarenghi, o profissionalismo é a marca da empresa sendo que ética e credibilidade devem permear o trabalho de qualquer instituição voltada a este ramo. Com um investimento forte em TI (Tecnologia da informação) e na padronização dos processos busca consolidar e ampliar sua área de atuação em Cachoeirinha e Gravataí.

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TEXTO POR ROSELAINE VINCIPROVA | fOTOS Frederico Mombach

O empresário Elvis Sandro Valcarenghi escolheu estrategicamente o Parque da Matriz para inaugurar a Bomlar Imobiliária há 8 anos.

Preocupado em ter uma identidade própria, priorizou o conforto dos clientes e parceiros.

“Não gostaria de ter um negócio na avenida onde o meu cliente não tem lugar para estacionar”, revela. Além disso, a escolha do local também vislumbrou o potencial de investimento dos bairros. “O Parque da Matriz dentro de pouco tempo será um centro da cidade. Conseguimos consolidar muitos negócios aqui. A identidade local nos referenciou também em outros bairros de Cachoeirinha”, conta.

Com cerca de 80% das negociações da imobiliária feitas dentro do Programa Minha Casa, Minha Vida, Elvis que é formado em Economia fala com propriedade da realidade atual do mercado imobiliário. “O governo teve uma ideia sensacional ao criar o Programa Minha Casa, Minha Vida. Ele fez o país andar.

Meus netos estarão na aula de história e ouvirão falar desse programa”, salienta. A grande dificuldade, segundo Elvis, é o país conseguir dominar a inflação. “Não se fala mais, por exemplo, em superávit primário, um princípio básico para manter a estabilidade econômica, ou seja, manter o equilíbrio entre o que se gasta e o que se arrecada. É a premissa para qualquer negócio sobreviver. Mas o governo tem que construir soluções mágicas para se manter no poder e quem paga é a população com os juros mais altos do mundo”, argumenta.

Conforme Elvis, o mercado mudou há alguns meses. Segundo ele, a Caixa Econômica Federal criou novos critérios para liberação de financiamento, buscando frear um pouco o boom imobiliário que supostamente inflacionou

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Elvis Valcarenghi, empresário.

o mercado. “Com o tempo aprendemos que as instituições são políticas e não financeiras. Hoje a grande maioria dos corretores são empregados da Caixa, corremos atrás da documentação, enquadramos o imóvel, os compradores e os vendedores dentro dos critérios exigidos pelo agente financeiro. As construtoras, além de aprovarem seus projetos juntos as prefeituras, devem considerar em seus empreendimentos os critérios, muitas vezes, subjetivos da Caixa Econômica Federal. Toda uma engrenagem voltada a atender as diretrizes de quem possui o capital para fazer o “trem andar“. Não somos corretores de financiamento mas atuamos como tal”, enfatiza. Delegado do CRECI-RS aqui em Cachoeirinha, Elvis garante que é difícil criar

Hoje a minha grande riqueza é não ser escravo de ninguém.

Tenho liberdade de fazer projetos com convicção.

Cobro muito das pessoas que trabalham aqui que elas precisam estar felizes elvis Valcarenghi

mecanismos para facilitar a vida dos corretores. “O mercado está acostumado a cobrar seus honorários apenas após a liberação dos recursos pelo agente financeiro. Se o financiamento não for aprovado, entende-se que a comissão do corretor não é devida.

E isso é errado. O meu prazo médio de recebimento no ano passado foi de 180 dias”, enfatiza.

Professor do curso de Corretor de Imóveis na Escola Universitário, Elvis tenta repassar alguns conhecimentos aos seus alunos. Um dos principais é manter princípios da seriedade e credibilidade, e que eles sejam agentes críticos do que escutam. “Todos os dias somos bombardeados por notícias de todos os cantos, mas temos que saber selecionar e filtrar”, fala.

Casado com Márcia Medeiros Machado, pai de dois meninos, Gaetano Luca (14) e Eduardo (8), e de coração da Rafaela (10), Elvis começou sua carreira profissional numa empresa familiar confeccionando uniformes. Mas sua formação essencial foi no ramo das telecomunicações. Trabalhou na Construtel, a maior empresa da América Latina em construção de redes externas. Naquela época 157 municípios do Estado não tinham telefonia DDD. “O nosso desafio foi levar o serviço para todas as cidades do Estado”, lembra. Após a privatização, Elvis trabalhou numa atividade denominada site acquisition, ou seja, locação de espaços para implantação das ERBs, Estações Rádio Base de Celular. “Foi neste momento que comecei a namorar o mercado imobiliário. Era feito um estudo técnico de viabilidade, escolhia-se duas ou três alternativas de locação eu negociava com os proprietários e elaborava os contratos”, relembra.

Apesar de ser um bom negociador e ser muito comprometido com o trabalho, Elvis declara ter vivido o que ele mesmo define como “a escravidão moderna”. “Tinha ótimos rendimentos, mas ficava à disposição da empresa 24 horas por dia. Chega um momento em que a gente não aguenta. Queria ter uma vida um pouco mais tranquila”, revela.

“Hoje a minha grande riqueza é não ser escravo de ninguém. Tenho liberdade de fazer projetos com convicção. Cobro muito das pessoas que trabalham aqui que elas precisam estar felizes”, conta. Elvis trabalha com transparência e princípios, deixando claro que na empresa se faz negócios. A Bomlar Imobiliária tem todos os seus procedimentos padronizados. “Não fazemos a mesma coisa duas vezes de forma diferente”, conta. Ao longo de quatro anos foram criados softwares próprios para gerenciamento de todas as áreas. São quatro programas: carteira de imóveis para vendas e locação, gerenciamento econômico-financeiro, Gestor de Contratos e Planejamento Estratégico.

Programas personalizados desenvolvidos dentro da empresa conforme a necessidade da Bomlar que garantem um sistema de controle preciso e fácil.

O próximo investimento da Bomlar é compor uma carteira forte de locações. “É um grande ativo, porque remunera a empresa mensalmente. Já que a sazonalidade da venda é um complicador”, revela Elvis. Para isso, a Bomlar está priorizando uma estrutura que possa oferecer com qualidade o novo serviço. O mercado de aluguel tem uma alta procura por diversos públicos desde os que não se sentem

A Bomlar investe em informação e qualificação com o objetivo de retribuir a confiança de seus clientes.

Em parceria com várias construtoras, a imobiliária foca seu trabalho em imóveis acessíveis para classe C e D preparados para uma aquisição e não querem se comprometer por logo período até, executivos e profissionais que muitas vezes mudam de cidades por conta de transferências.

A Bomlar Imobiliária investe em informação e qualificação com o objetivo de retribuir a confiança de seus clientes. “Estamos no mercado para trabalharmos com profissionalismo e neste aspecto destacam-se a ética e a credibilidade”, garante Elvis. Em parceria com várias construtoras, a imobiliária foca seu trabalho em imóveis acessíveis para classe C e D. Almeja deixar como legado um rastro positivo, rentável e sustentável por isso planeja seu crescimento de forma estruturada e sólida, com a finalidade de se consolidar como referência pessoal e profissional.

Equipe da BomLar Imobiliária

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|ANIVERSÁRIO DA REVISTA|

Uma revista que mudOU o mercado editorial da região A Revista Mais Matéria completa neste mês de abril seu primeiro ano. foram 12 edições, quase 800 páginas e milhares de leitores prestigiando a revista.

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TEXTO POR ROSELAINE VINCIPROVA | fOTOS Frederico Mombach

A Revista Mais Matéria completa neste mês de abril seu primeiro ano. A +MTR é uma evolução das revistas Matéria Prima e Matéria de Saúde que por cinco anos circulavam levando informação para o Vale do Gravataí.

Esta experiência adquirida possibilitou que a agência de comunicação Trcom apresentasse ao mercado um produto totalmente diferenciado em qualidade editorial, formato e criação.

Neste primeiro ano foram 12 edições, quase 800 páginas e milhares de leitores prestigiando a revista.

Muitas pessoas se surpreenderam com a qualidade da revista, que tem o foco regional, e os clientes incentivaram a publicação a romper as barreiras de Cachoeirinha e Gravataí. Foi um primeiro ano de plantação. Mostrar aos parceiros, clientes e leitores que era possível manter uma publicação com seriedade, comprometimento e inovação.

A grande maioria dos meios de comunicação monta sua edição, conforme a quantidade de anunciantes. A Revista Mais Matéria conseguiu manter seu projeto em todas as edições. Não mudou de forma ou número de páginas. Isso é respeito com nossos leitores e parceiros. É justamente essa nova forma de fazer revista que torna a Mais Matéria uma das mais bonitas e sérias publicações existentes hoje.

Conforme o diretor da Trcom, Tadeu Battezini, existe um projeto mais audacioso para a revista neste ano de 2014. “Vamos levar a +MTR para outras cidades. Nossos clientes estão pedindo essa expansão e em alguns locais não existem publicações com essa qualidade”, revela.

Além disso, todo o planejamento comercial até dezembro já está formatado, ganha o anunciante que pode escolher a melhor época para potencializar as suas vendas, e ganha o leitor que recebe um material planejado.

A participação da +MTR no mercado superou as expectativas. Com o advento das redes sociais e da internet em aplicativos móveis, a revista conquistou uma legião de leitores on line. A cada edição o número de acesso aumenta.

Já tivemos edições com mais de 20 mil acessos on line. Ou seja, leitores que folheiam a revista via web. Além disso, os números de acessos no site superam a marca de 5 mil visitas. São dados que revelam que o trabalho e a dedicação da equipe que faz a Revista Mais Matéria vale a pena.

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A revista Mais Matéria é um marco e um exemplo de como um veículo de comunicação entende os estímulos e oportunidades e evolui ao longo do tempo. Uma revista diferenciada e com uma linguagem atual, traz informações de grandes profissionais que produzem e movimentam o mercado. Sinto-me muito honrada e feliz por ter sido reconhecida, como primeira capa, desejando sucesso e um aumento continuo cada vez maior de sua abrangência a este meio de comunicação da qual sou leitora fiel, que se destaca também pela qualidade de seu conteúdo e qualidade gráfica.

Uma das melhores formas de medir é o retorno de várias pessoas importantes e de vários segmentos comentando sobre a entrevista. Isto serve para mostrar o grau de inserção da revista +MTR. Ampliou o network de trabalho, o número de projetos vislumbrando um crescimento maior.

A entrevista serviu e levou a informação divulgando as conquistas obtidas para a comunidade e com a comunidade. Sempre é bom ser reconhecida pelo seu trabalho e dedicação e a +MTR faz isto de uma forma muito interessante.

Neiva Bilhar, Mundial RH

Para mim foi muito importante ser capa da revista Mais Matéria consegui mostrar um pouco do meu trabalho e minhas ideias também.

O retorno ainda será analisado, mas deu para perceber que logo que a revista saiu recebi inúmeras ligações nos parabenizando e foi um sinal de sucesso. De uma maneira geral isso ajuda a fortalecer a imagem abrindo um pouco mais nossas ideias e disseminando nossa mensagem.

Márcio Hasan, MH Construtora e BM Imóveis

Foi um grande privilégio não apenas ter sido capa desta importante publicação da nossa comunidade, mas principalmente de ter tido espaço para apresentar para a sociedade a nossa atuação na Assembleia Legislativa, através das seis frentes parlamentares que coordeno, na presidência de entidades como a União de Parlamentares do Mercosul e União Nacional dos Legisladores e Legislativos Estaduais (Unale), na Liderança da Bancada do PSB e outras tantas funções e ações que desenvolvemos.

O principal retorno é poder levar ao conhecimento das pessoas da nossa comunidade o trabalho que fazemos no Legislativo gaúcho, através de diversas linhas de atuação do nosso mandato que tem como princípio a defesa da vida.

Quando podemos informar o nosso trabalho acreditamos que a comunidade tem a oportunidade de se ver contemplada. Seja através das nossas posições no Parlamento ou nas diversas atividades que desenvolvemos diariamente em áreas como na da defesa do trânsito seguro, nas pautas da criança e do adolescente, dos conselhos tutelares, dos idosos, dos direitos humanos, das mulheres, dos negros e negras, do meio ambiente, do incentivo à leitura e tantas outras que estão ligadas à cidadania e a melhoria da vida de todos.

Foi muito importante para nós, pois a Revista está podendo mostrar o crescimento de nosso segmento e principalmente, solidificando o crescimento da marca König Imóveis através do Diretor Thiago König, responsável pelo desenvolvimento de novos empreendimentos.

A revista abrange o mercado por onde circulam nossos clientes e amigos, enaltecendo ainda mais, a credibilidade e segurança que nós da König Imóveis, mantemos como premissa de trabalho. A matéria foi também responsável pelo estímulo a novos negócios e a novos amigos e parceiros, aumentando assim a produtividade de nossos colaboradores.

A Imobiliária König se dedica todo o dia em bem atender e proporcionar a seus clientes e parceiros, o melhor negócio. O reconhecimento de uma conceituada Revista, que já é a Mais Matéria, e também do público leitor que cresce a cada dia, nos motiva a trabalhar ainda mais para alavancar novos negócios e empreendimentos.

Podermos contribuir para o crescimento de nossa região, trazendo para cá, sobrenomes e cases de peso, capazes de proporcionar crescimento, conforto e bem estar para toda a comunidade.

Miki Breier, Deputado Estadual

A Revista ajuda muito a mostrar nosso trabalho a todos. Além de gerar expectativas nos nossos clientes para que os projetos deles façam parte de matérias de revista.

O retorno foi bem legal! Além de sermos reconhecidas por fazer parte da Revista, nossos clientes ficaram faceiros por ter suas arquitetas na capa.

Estar na mídia, fazer parte do que acontece e aparece na cidade para nós é muito importante.

Thiele König e Mariana Herzog, König & Herzog Arquitetura

Eno König e Thiago König, König Imóveis

Ser capa da Revista Mais Matéria foi muito importante para nossa empresa Prontomed, pois comemoramos uma data especial: 10 anos de muito trabalho, dedicação e sucesso.

O retorno foi enorme!

Muitos pacientes e amigos comentaram a nossa capa e a nossa matéria na revista. Acreditamos que a visibilidade em um meio de divulgação importante como a Revista Mais Matéria, nos coloca como opção para o tratamento médico nas nossas especialidades.

Dr. Guilherme da Costa Sampaio, Prontomed

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|ANIVERSÁRIO DA REVISTA| Com certeza foi muito importante ter o nosso trabalho reconhecido por uma Revista tão conceituada em nossa região, isso nos deixa mais responsáveis ainda, por nosso trabalho. Essa oportunidade fortale nossos ideais em busca de aperfeiçoamento, atualização e dedicação para estarmos à frente das necessidades dos nossos atuais e futuros clientes.

Estamos atuando em Cachoeirinha há mais de 10 anos e contamos com uma sólida carteira de clientes que, nos geram muitas indicações. Mas com certeza, ter nossa história e nosso trabalho divulgados na Mais Matéria nos proporcionou novas oportunidades. Além disso, é muito prazeroso chegar à recepção de uma empresa e se deparar com a Revista, contando nossa trajetória e testificando nosso trabalho e, se tornando assim, mais um cartão de visitas do Elisete Feijó Advogados, capaz de ser constatado e considerado pelos clientes.

Somos uma empresa gerada nesta cidade, com rígidos conceitos de ética e disciplina.

Trabalhando sempre de forma ágil e dinâmica para oferecer soluções aos clientes. Sempre buscando priorizar o atendimento personalizado, seja ele corporativo ou individual. E, ter o nosso trabalho reconhecido é o nosso maior objetivo.

Hoje, ao ver a nossa trajetória inserida em nossa comunidade, através da Mais Matéria, mostrando um pouco de nossa dedicação e experiência ao longo desses anos nos deixa muito satisfeitos, nos dando a certeza de que estamos no caminho certo. Sendo assim, queremos continuar prestando um serviço de excelência em nossa região e também expandir esse trabalho, a fim de atingir muitas pessoas que necessitam conhecer a advocacia preventiva como forma de mudança de paradigma, auxiliando a minimizar litígios e nesses atuar com afinco e dedicação, sem nos descuidar dos valores que nos trouxeram até aqui, ousando ser a melhor empresa Jurídica, voltada ao atendimento personalizado no âmbito empresarial, com abrangência nacional.

Elisete Caetano Cardoso Feijó, Elisete Feijó Advogados Associados Foi uma satisfação imensa ter sido capa da revista + MTR. Recebi muitos elogios de amigos, pacientes e familiares. Com certeza os comentários positivos envaidecem qualquer pessoa.

A capa e a matéria ampliaram a divulgação de meu trabalho como dermatologista, focando a área da medicina estética.

Significou principalmente o reconhecimento e divulgação do meu trabalho aos leitores, consolidando a confiança dos pacientes que já me conheciam.

Dra. Vivian Bisotto, dermatologista

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Ser capa da revista foi uma surpresa. Pois não é só por ser capa, mas como foi elaborada toda a matéria de uma maneira simples e clara.

O maior retorno foi colocar ao mercado nossa credibilidade de transmitir confiança e segurança aos clientes, pois estamos neste ramo de atividade que credibilidade é tudo, assim a revista acelerou essa imagem da empresa A revista Mais Matéria mostrou nossa capacidade e nosso crescimento onde no mercado isto é muito valorizado.

Lilian Oliveira, Energy On Ser capa da Revista Mais Matéria foi um prazer! Gostei da experiência, em poder abrir uma página da minha vida, apresentar minha família à comunidade, minha rotina profissional, enfim, poder mostrar que nós médicos não respiramos medicina, mas também valorizamos a familia, os amigos e a comunidade de Gravataí. O retorno foi muito bom, muitos comentários. Senti que as pessoas em geral se aproximam mais, percebem que valorizamos coisas como o trabalho, a família e a cidade, como a grande maioria das pessoas. Hoje me sinto mais próximo de todos os gravataienses.

Dr. Marcelo Leal Tafas

Minha compreensão é no sentido empresarial, então deste enfoque, gostamos da notoriedade que a capa trás a nossa imagem, nos remetendo a um nível social de prestígio no mercado em que atuamos.

Por enquanto o retorno tem sido no âmbito do endomarketing, muito bom. É evidente que ser capa ajuda muito a interagir com toda comunidade, não somente no ramo empresarial, o que nos incentiva cada vez a continuar em busca de nossos resultados não somente financeiros, nos incentiva a buscar nossos resultados SOCIAIS, como geração de empregos e distribuição de renda.

Toni Flores, THB Serviços e Vitrine Imóveis

Ter sido capa da Revista Mais Matéria teve grande significado para nossa empresa. Com certeza, é uma forma de reconhecimento pelos serviços prestados ao longo de nossos 15 anos em nossa região.

Estamos no mercado com a Eficaz Embalagens há mais de 15 anos e durante este tempo, sempre trabalhamos primando pela credibilidade e o respeito para com o nosso cliente. E, ter a nossa empresa divulgada na MTR com certeza nos oportunizou que nossa região conhecesse um pouco mais de nossa história e isso nos proporcionasse mais oportunidades de negócios.

Na maioria das vezes vimos nas empresas apenas uma marca ou uma placa e optamos por fazermos algum trabalho com ela. Às vezes nos realizamos e algumas nos decepcionamos. O fato de fazermos parte desta inserção na MTR oportunizou o nosso cliente e o nosso futuro cliente a optar por trabalhar conosco, já sabendo um pouco da nossa trajetória profissional e os conceitos que regem a nossa parceria. Não só pelo fato de meu sócio Marcos e eu termos uma experiência de mais de 20 anos no ramo gráfico, mas acima de tudo, porque temos valores éticos onde o nosso objetivo é continuar mantendo a credibilidade e o respeito do mercado pela nossa forma séria de trabalhar. E, quando tudo isso tem a assinatura de uma Revista tão bem conceituada em nossa região, isso realmente é muito gratificante.

Waldir Feijó, Eficaz Embalagens

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|DECORAÇÃO|

cristaleiras para resgatar o passado com estilo A cristaleira pode até ter aquela fama de “móvel da vó” – e, em muitos casos, é exatamente isso –, mas a peça pode ser adaptada a decorações dos mais diversos estilos. É possível tanto usar peças antigas para criar um clima retrô quanto usar modelos modernos para resgatar o móvel em projetos contemporâneos. Inicialmente, a peça funcionava como um apoio para a mesa de jantar, já que guardava taças e louças mais finas. Atualmente, com apartamentos cada vez menores, ela pode ir para a sala de estar, para a cozinha e até para o corredor.

Deve-se ficar atento à dimensão do espaço e se o móvel não vai interferir na circulação.

Quem não se identificar com modelos rococó herdados de parentes, é possível fazer uma personalização, mas não é indicado mexer na estrutura da peça ou alterar as linhas do design. Essa repaginada pode ser dada revestindo o móvel com laca de tom vibrante ou mesmo pintando-o da forma tradicional. Mas se o móvel for grande e a sala pequena,

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não é bom usar uma cor vibrante. Para esses casos, prefira um tom mais sóbrio. Isso porque a tendência é que o móvel ganhe um destaque exagerado e não muito apropriado para um espaço com dimensões restritas.

E quem não gosta de coisa antiga pode simplesmente comprar um dos modelos modernos que estão dando uma nova cara às cristaleiras. A única coisa é que a peça provavelmente será feita de MDF, e não com a madeira maciça de antigamente.

A vantagem é que isso pode baratear o preço, além de deixá-la mais leve. A desvantagem é que a durabilidade do material é menor. Para que o móvel não seja descaracterizado, é preciso manter os vidros que lembram o aspecto de vitrine.

Por fim, se o morador gostar do design e do conceito da cristaleira, mas não for proprietário de um grande arsenal de louças e cristais, esse tipo de móvel é ideal para abrigar coleções, enfeites, esculturas ou até fotos.

Iluminação e conforto no lar Thiele König e Mariana Herzog Arquitetas

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“Uma casa para uma família com duas filhas adultas, onde o espaço de confraternização fosse carinhosamente criado” - Assim surgiu esta residência em um condomínio de Cachoeirinha. A casa tem 340m² divididos em living com pé-direito duplo, home theater com lareira, espaço gourmet com churrasqueira, cozinha ampla, onde na ilha teremos espaço para preparo dos alimentos e bancada de refeições rápidas, oficina, depósito, despensa. Na parte superior: suíte e dormitórios, sala íntima, escritório e um closet bem grande onde as meninas dividirão o espaço.

O pedido dos clientes foi ter uma casa com telha plana, onde abusamos de iluminação natural e, para valorizar o imóvel, optamos por usar uma cor escura na parte externa. Sob a escadaria, contemplada com grandes panos de vidro, um espelho d’água encantará a todos logo que entrarem na casa.

Nesta residência, que está em obra, o paisagismo também ganhará atenção total: ofurô, um lago para peixes no jardim dos fundos e uma bela escadaria no jardim da frente trazem o diferencial. O escritório König & Herzog cuidará de tudo com muita atenção, inclusive da arquitetura de interiores.

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|ARQUITETURA|

CASA com espaços amplos e integrados Cesar Mariot Arquiteto

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Residência executada no Condomínio Residencial Alphaville em Gravataí foi desenvolvida para uma família moderna que gosta de espaços amplos e integrados dentro de uma Arquitetura Moderna e Funcional.

No Pavimento Térreo uma ampla sala de estar com mezanino e muita iluminação natural se integra a sala de jantar e a cozinha americana proporcionando funcionalidade, integração entre os ambientes e a área externa.

No Hall de entrada social bem definido por uma circulação está o Lavabo, elevador e o acesso a garagem para dois carros.

Nos fundos o espaço Gourmet e a sala de Fitness são interligados por um pergolado de madeira com cobertura de vidro que se integra ao amplo jardim e a piscina, proporcionando uma atmosfera agradável de convivência.

No pavimento superior da residência três amplas e confortáveis suítes com Closet e sacadas têm uma linda vista para o entorno.

A cozinha bem funcional foi executada em Melamina escura onde se integra ao jantar com uma moderna mesa que serve de apoio ao espaço Gourmet.

As banquetas em vermelho da bancada quebram a formalidade dos tons escuros dos ambientes.

O moderno closet com portas de correr com espelho se integram ao web space de uso exclusivo do casal. O resultado em todos os recantos, são espaços confortáveis e convidativos para momentos de lazer junto a família e aos amigos.

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Peças exclusivas para tornar única a sua festa

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Texto por Rita trindade | fOTOs frederico mombach

A Belle Atelier projeta festas únicas, personalizadas e encantadoras. Sob o comando da diretora de criação e designer Cibele Marçal, a empresa se destaca por propor decorações diferenciadas além de contar com um acervo de peças exclusivas, todas assinadas pela paulista Cristina Buchain, renomada consultora e artista plástica.

Buchain começou no mercado há 18 anos, trabalhando com buffet infantil, depois de se consolidar como artista plástica ela investiu em uma escola de decoração de festas, onde hoje ensina tudo sobre o assunto.

A designer Cibele Marçal fez o curso de Cristina Buchain e entrou para a seleta turma de licenciados da marca de decoração. No Brasil,

atualmente 11 pessoas detém a licença e trabalham com os personagens e peças de Buchain. Cibele criou a Belle Atelier e trouxe para a região esse novo conceito de festas infantis. A empresa projeta decorações artesanais exclusivas, pensando em cada detalhe importante para a realização de um evento, desde o convite até as lembrancinhas, passando pela identidade visual, pelas cores e pela ambientação de festas. A Belle Atelier elabora a decoração completa do ambiente, como a mesa principal, mesas de doces e guloseimas e tudo que for necessário para tornar um evento inesquecível.

O grande diferencial desse trabalho está na abordagem lúdica das festas, que proporcionam encanta-

mento despertando o imaginário e explorando os sentidos de adultos e crianças. Nas decorações são utilizados materiais artesanais, flores, tecidos e fitas, buscando fugir dos estilos padronizados e comerciais utilizados nas festas hoje em dia, unindo a simplicidade com um toque de requinte, remetendo sempre ao universo infantil.

A Belle Atelier se localiza em Canoas. Mais informações entre em contato pelos fones (51) 3033.1022 e (51) 9641.8288 ou ainda pelo site www.belleatelierfestas.com.br. No facebook a página da empresa é belleatelierfestas.

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|WORKSHOP| 15 ANOS |

Envie seu momento marcante para redacao@revistamaismateria.com.br

Juliane e Guilherme Juliane Bitencourt e Guilherme Eberhardt realizaram o sonho do casamento e se uniram em matrimônio na noite de 25 de janeiro. Cerimônia e recepção ocorreram no Espaço da Quintino, localizado em Gravataí.

Fotos: Luis Gustavo

Bianca Alves No dia 18 de janeiro, a jovem Bianca Alves Pereira comemorou ao lado de seus pais, Jaciane Alves Pereira e Edson Luis Pereira e de sua irmã, Bruna Alves Pereira Rosa, a chegada dos seus 15 anos. A festa ocorreu no salão da Paróquia Nossa Senhora dos Anjos, localizado em Gravataí. A jovem encantou a todos convidados com seu carisma e simpatia.

Fotos: Bruna Soares

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|ANIVERSÁRIO|

Momentos marcantes

Kelly A noite de 10 de janeiro foi inesquecível para Kelly Dorneles.

Depois de anos de estudo e dedicação a jovem se formou em Direito, curso que fazia na faculdade Ulbra. Ao lado de amigos e familiares Kelly recepcionou seus convidados no espaço de eventos Festa e Cia, localizado em Cachoeirinha.

Fotos: Luis Gustavo

Juliana e Elder Selando uma relação de puro amor e companheirismo o casal Juliana Fraga e Elder Dutra subiu ao altar e disse o tão aguardado sim. O casamento ocorreu na noite de 18 de janeiro. A cerimônia, marcada por muita emoção e alegria, foi realizada na Igreja São Vicente de Paulo. Os noivos estavam muito entusiasmados e contagiaram a todos os convidados com muita animação. A festa ocorreu no Restaurante Vida Natural, em Cachoeirinha.

Fotos: Luis Gustavo

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|VIAGEM|

A pérola da África do Norte

Texto por KAMYLA JARDIM | fotos DIVULGAÇÃO

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Você sabia que o Marrocos fica apenas 14 km de distância da Espanha? Pois é, este país, situado no norte da África, combina características tanto árabes, quanto do mundo ocidental e atrai cada vez mais turistas Para os visitantes, o Marrocos oferece uma grande diversidade arquitetônica e uma beleza natural abundante. Em nenhum outro lugar você pode encontrar tanta riqueza natural, beleza, praias tranquilas, lagos cristalinos, rios e aldeias perdidas, desertos de areia sem fim, e lindas montanhas em uma área tão compacta.

Numa manhã você pode acordar ao longo da bela costa atlântica, almoçar nas montanhas do Atlas, e desfrutar de um passeio de camelo no deserto do Saara apreciando um maravilhoso pôr do sol.

A melhor forma de circular pelo país é através de trens, razoavelmente pontuais, práticos e baratos.

A pequena malha liga as principais cidades do país.

Uma das melhores experiências para o turista no Marrocos é sua rica cozinha. Seus representantes mais famosos são o cuscuz de semolina, acompanhado por vegetais cozidos, e os tajines, cozidos feitos em uma panela de barro. Carnes como as de cordeiro e frango são temperados com mel, frutas cítricas, açafrão e pimentas, formando um prato pujante, tenro e perfumado.

Lugares para conhecer: • Medina de Marraquexe: a mais importante cidade imperial na história do Marrocos.

• Ksar de Ait Benhaddou: a aldeia é considerada um dos locais mais belos de Marrocos • Essaouira: cidade na costa do Atlântica marroquina.

• Medina de Fez: Fez é a segunda maior cidade de Marrocos, e uma das quatro cidades imperiais marroquinas.

• Dunas de Erg Chebbi: famoso local no Deserto de Saara marroquino.

• Ruínas romanas de Volubilis: local arqueológico situado perto no Meknes entre Fez e Rabat.

• Gorges du Todra: famoso Cânion. Seus últimos 600 metros são conhecidos como os mais espetaculares

A sugestão de viagem desta edição é do contador e auditor Vitor Carlos Rahde que conheceu o Marrocos numa viagem inesquecível. Segundo ele, o destino foi o que mais marcou a sua vida pela particularidade dos costumes, da religiosidade, das roupas e das belezas naturais.

Quer participar da página Viagem da revista Mais Matéria? Então nos envie a sua dica de viagem com uma foto do passeio para o e-mail jornalismo@trcomunicacao.com

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|CASAMENTO|

Uma noite de muito amor

Texto por RITA TRINDADE | fOTOs Sidnei Schirmer

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A noite de 14 de dezembro teve um sabor especial para os noivos Adriana Becker Echeveste (33) e Roberto Carlos Martin Bianco (25). Ela, Coordenadora Pedagógica, ele, Gerente de TI. Após 18 anos de relacionamento celebraram a união de amor e companheirismo subindo ao altar. Adriana conta que foi tudo muito emocionante, desde o pedido de casamento até o grande dia. “Foi uma sequência de acontecimentos especiais, o pedido foi com um jantar romântico inesquecível, a organização do casamento foi incrível e eu contava os dias para a data marcada. Enfim, foi tudo lindo”, declara a noiva.

A festa foi realizada na churrascaria Laçador em Porto Alegre e a cerimônia na Igreja Nossa Senhora da Piedade, também na capital gaúcha. As filmagens foram realizadas por Alessandro Kroth e em torno de 150 convidados presenciaram o sim apaixonado dos noivos.

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Milena festejou o dia mais esperado

Texto POR rita trindade | FOTOS FREDERICO MOMBACH

Na noite de 1º de março a bela Milena Vargas Luchini comemorou a chegada dos seus 15 anos. Ao lado dos pais, André e Lucimar Luchini, familiares e amigos a jovem celebrou emocionada a chegada da data mais aguardada por ela e pela família. A festa que teve como tema o circo ocorreu no Salão Blue Fest, em Gravataí.

200 convidados se divertiram e se encantaram com o charme da aniversariante. O ponto alto da festa foi a entrada da balada, onde Milena saiu toda animada de uma cartola gigante com muitos personagens circenses que animaram a festa o tempo inteiro.

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|EVENTO|

A SIMPLICIDADE DO VERDADEIRO AMOR

Texto por KAMYLA JARDIM | fOTOs NATALY MOTTA

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Uma cerimônia simples e encantadora que retrata perfeitamente os personagens principais dessa história, realizada em uma data especial 31 de dezembro de 2013.

O aventureiro Amilton, de 47 anos, sempre foi motoqueiro. No combustível das viagens não faltava amor, a companheira Angela, de 44 anos, subia na garupa da moto e os dois seguiam por roteiros desconhecidos a fim de descobrir o mundo.

Ao conversar com o casal é perceptível a maneira como enxergam a vida e a ideologia que seguem. A frase “sorria para o mundo” os acompanha em todos os destinos.

Atualmente, Amilton trabalha como caminhoneiro e Angela, sua fiel escudeira, o acompanha. Mas nem sempre pode ser assim, juntos passaram por momentos difíceis, como a saudade, que fortaleceu a relação a cada despedida.

O amor do casal completou 27 anos e os presenteou com três filhas. Como a união de Amilton e Angela não tinha sido festejada enquanto namorados, uma das filhas do casal, organizou um casamento surpresa para os pais. A festa e cerimônia ocorreram no sítio da família, em Gravataí, e foi um dia emocionante para todos.

Com as filhas preparadas para a vida, o casal aventureiro pretende seguir com as viagens, declarando que o amor é a experiência de vida mais valiosa e indescritível.

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cINCO anos de muita alegria

Texto POR RITA TRINDADE | FOTOS FREDERICO MOMBACH

Arthur S. Monteiro festejou o seu aniversário de cinco anos no dia 12 de março. Os pais Rodrigo e Tânia estavam emocionados e orgulhosos do pequeno. A festa aconteceu na R22 Casa de Festas, localizada em Cachoeirinha. 100 convidados participaram da comemoração. O tema da festa foi a Universidade Monstros. Adultos e crianças se encantaram e brincaram durante o show de mágica que rolou no aniversário. Arthur transbordava alegria e energia o que contagiou todos os presentes. Todos ficaram impressionados com a disposição do menino.

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|MODA|

tendências da estação

Texto por RITA TRINDADE | fOTOs DIVULGAÇÃO

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Entre tantas semanas de moda e desfiles que acontecem pelo mundo, somos bombardeados quase que diariamente com novos estilos, cores e propostas. Algumas tendências despontam como grandes candidatas a virar moda de rua e outras acabam não emplacando. O fenômeno é sempre o mesmo, as peças que conquistam fashionistas e caem no gosto popular se multiplicam pelas

vitrines ao chegar da nova estação.

Embora nem sempre o que se veja nas passarelas caia no gosto popular e invada as ruas, é importante estar atenta e saber quais são os “hits do momento” para poder investir nas peças certas e atualizar o guarda-roupa.

Confira a seguir algumas das tendências para a estação mais charmosa e fria do ano:

Franjas A pegada mais rústica, estilo western, vem com tudo e aparece tanto nas roupas de grifes como Leeloo e Dress to quanto nos acessórios.

A bolsa saco, repaginada, segue essa tendência e ganha adaptações com franjas.

Moletom chique A peça mais confortável do armário ganha ares sofisticados nesse inverno com mistura de materiais, aplicação de brilhos, paetês e silks. Vai ser muito visto compondo looks high low, fazendo contraponto com peças mais arrumadas. O moletom volta com cara nova, com toques de tule criando uma ilusão de ótica interessante. Ele funciona em diferentes cores e estampas, mas a supremacia continua sendo do cinza mesclado. O clássico ‘jumper’ junto de uma saia rodada acima dos joelhos é a uma ótima combinação.

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Grunge Se você pensou nas camisas de flanela que jamais eram dispensadas por roqueiros como Kurt Cobain e Eddie Vedder, líderes do Nirvana e Pearl Jam, esqueça. O grunge ganha ares mais sofisticados, misturado com brilhos e estampas delicadas como os florais. O xadrez tartan, aquele escocês, deve aparecer com mais força nas vitrines.

Lady like Lembra da clássica saia de tule de Carrie Bradshaw em Sex and the City? Pois o modelito bailarina é uma das pedidas na nova estação. As mais românticas vão se proteger das baixas temperaturas ao melhor estilo lady like, com saias fofas, capinhas e até capuz. Destaque para o rosa blush, a cor queridinha do inverno.

Recortes Muitas fendas, recortes, cortes a laser e tiras nas costas são apostas de grifes como Myth e Afghan.

Esses pequenos detalhes conferem às peças fechadas um ar mais sexy, deixando parte da pele à mostra.

Calças modeladas As pernas ficarão cobertas por modelos mais modelados, com cortes diferentes. As que estarão em alta vão desde a flare, com boca mais ampla, em um estilo mais anos 70, até as mais skinnys e cigarretes. Os padrões estampados têm sua força, mas também valem os autênticos jeans e as sarjas lisas.

Tricô estilizado Do básico ao cool, o suéter voltou a ser peça desejo nessa temporada. Ele aparece com pontos abertos, num estilo mais despojado, em comprimentos e texturas variados.

Azul e vermelho Nada de cores apagadas neste inverno! A aposta são os looks monocromáticos em tons bem vivos, como o azul e o vermelho. Dos pés a cabeça, a cor aparece em saias, vestidos e blusões de lã.

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|CHOCOLATE|

ALIMENTO DOS DEUSES

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O chocolate é um alimento tão fascinante que é quase impossível encontrar alguém que não o aprecie. Estudos mostram que ele pode ser incluído na dieta como forma de manter uma alimentação equilibrada, pois, além do prazer que causa, o chocolate também tem características nutricionais benéficas ao organismo. Mas como a maioria das coisas, o chocolate tem seu lado ruim: esse alimento precisa ser consumido com moderação, um verdadeiro desafio para a maioria das pessoas, que em época de Páscoa tradicionalmente consomem em excesso este, como afirmavam os maias, alimento dos deuses.

A principal e mais conhecida característica nutricional do chocolate é a fonte energética, que pode ser utilizada pelo corpo humano como combustível para atividades. A ingestão diária recomendada é de 30g, que contém em média 170 calorias, 2g de proteína, 16g de carboidrato e 10g de lipídio. De acordo com especialistas, o chocolate amargo pode ajudar até a emagrecer.

Isso mesmo! Quando consumido um pedaço pequeno de chocolate amargo (acima de 60% de cacau) em jejum, este diminui a vontade de comer doces ao longo do dia e ainda ajuda a acelerar o metabolismo, facilitando a perda de peso.

Os benefícios do chocolate foram comprovados em estudos do alimento com alto teor de cacau, onde a ingestão era pequena, entre 20g e 30g por dia. O chocolate branco é um pouco mais calórico que o comum, pois não usa a massa de cacau em sua composição.

Como é feito de manteiga de cacau, açúcar e leite, ele não reúne os antioxidantes da massa de cacau, que estão presentes nos chocolates do tipo amargo. Por isso, deve-se consumir o tipo branco com moderação. Para quem está em dieta e adora chocolate, a ingestão indicada pelos nutricionistas é equivalente a um bombom pequeno (cerca de 20g) no máximo três vezes por semana.

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Texto por KAMYLA JARDIM | fOTOs DIVULGAÇÃO

O chocolate possui ainda duas substâncias estimulantes: a teobromina e a cafeína. A primeira garante energia positiva, favorece a atividade mental e estimula principalmente o sistema muscular. Pesquisas comprovaram que a substância presente no chocolate atua favorecendo o bom funcionamento cardíaco e prevenindo a hipertensão arterial. Já a cafeína é conhecida como estimulante do sistema nervoso central e contém menos de 10 miligramas em uma barra de chocolate ao leite (para se ter uma ideia, uma xícara de café contém entre 65 e 150 miligramas de cafeína). Além dessas duas substâncias, o chocolate possui ainda feniletilamina, um estimulante que, ao ser ingerido, causa uma sensação de ânimo e euforia. Por isso sentimos prazer e alegria ao comermos chocolate. Mas a contribuição da guloseima ao organismo não acaba por aí. O chocolate do tipo amargo traz ainda mais benefícios, pois é feito com cacau puro e sem gorduras do leite. Este chocolate possui flavonoides, substância antioxidante que reduz o risco de doenças cardíacas. Além disso, o cacau possui ácido oléico, que protege as artérias, elevam o HDL (colesterol bom) e diminuem o LDL (colesterol ruim).

Apesar dos benefícios, os nutricionistas alertam que o chocolate também é muito rico em gordura e açúcares, constituindo um produto alimentar altamente calórico, por isso é importante ingeri-lo sempre com moderação, principalmente na infância. Já quem sofre com o excesso de peso, diabetes, intolerância à lactose ou a algum componente da fórmula deve procurar variações especiais que não prejudiquem sua saúde.

HISTÓRIA No início de sua história, o chocolate era usado como bebida pelos maias, que cultivavam o cacau em seus quintais.

Das sementes, eles faziam a bebida amarga chamada xocoatl, geralmente temperada com baunilha e pimenta. Na América Central pré-colombiana, os grãos de cacau eram usados como moeda. Todas as áreas conquistadas pelos astecas eram obrigadas a plantar cacau e pagar um imposto em grãos. O alimento foi descoberto pelos mexicanos e depois introduzido na Europa pelos espanhóis. Posteriormente, o cacau também passou a ser servido como uma pasta engrossada com farinha de milho, possivelmente o primeiro chocolate em barra. Depois, os jesuítas criaram o chocolate mais refinado, adicionando a essência de leite, tornando-se o chocolate que conhecemos atualmente. Quando chegou à Inglaterra, o chocolate era considerado pela igreja como alimento e alguns médicos o analisavam como sendo mais nutritivo que a carne bovina e a de carneiro. O chocolate é produzido do cacau, que é uma fonte excelente de vários nutrientes, especialmente quando adicionado ao leite. O cacau também é composto de proteína e gordura, sendo uma boa fonte de potássio e tanino.

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|PESQUISAS| Divulgação

Comer castanhas na gravidez reduz risco de alergias em bebês

Refrigerantes diet pode aumentar risco de problemas cardiovasculares em mulheres Mulheres saudáveis no período pós-menopausa que bebem dois ou mais refrigerantes diet por dia podem ser mais propensas a ter um ataque cardíaco, AVC ou outros problemas cardiovasculares, segundo um estudo apresentado no American College.

Em comparação com mulheres que nunca ou raramente as consomem, aqueles que ingeriam duas ou mais bebidas por dia tinham 30% mais chance de sofrer um evento cardiovascular e 50% mais probabilidade de morrer de doenças relacionadas.

Pesquisadores analisaram a relação entre o consumo de refrigerantes dietéticos e os fatores de risco cardiovascular de 59.614 participantes.

As informações sobre o consumo feminino de refrigerantes dietéticos foram obtidas através de questionários que perguntavam a respeito dos hábitos alimentares e da ingestão desse tipo de bebida no último trimestre. A equipe dividiu as mulheres em quatro grupos baseados na quantidade ingerida: dois ou mais refrigerantes diet por dia, de 5 a 7 bebidas dietéticas por semana, de uma a 4 por semana, e zero a três bebidas dietéticas por mês.

Após oito anos de acompanhamento, o desenvolvimento primário de uma série de patologias — doença incidente coronária, insuficiência cardíaca congestiva, ataque cardíaco, procedimento de revasculari-

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zação coronária, acidente vascular cerebral isquêmico, doença arterial periférica e morte cardiovascular — ocorreu em 8,5% das mulheres que consumiam dois ou mais refrigerantes diet por dia, em comparação com 6,9% naquelas que ingeriam cinco a sete bebidas por semana, 6,8% para as que ingeriam de uma a quatro bebidas por semana, e 7,2% no grupo classificado entre zero a três refrigerantes por mês.

A associação persistiu mesmo depois que os pesquisadores ajustaram os dados para explicar as características demográficas e outros fatores de risco cardiovasculares, incluindo índice de massa corporal, tabagismo, uso de terapia hormonal, atividade física, consumo de sal, diabetes, hipertensão, colesterol elevado e ingestão de bebidas adoçadas.

As mulheres que consumiam dois ou mais refrigerantes diet por dia eram mais jovens, mais propensas a ser fumantes e tiveram uma maior prevalência de diabetes, hipertensão arterial e índice de massa corporal.

“Com base nesse estudo, ainda é muito cedo para incentivar as pessoas a mudar seu comportamento. No entanto, temos a responsabilidade de fazer mais pesquisas para ver o que está acontecendo e ainda definir a relação existente entre os fatores, se é que ela realmente existe. Isso pode ter grandes implicações para a saúde pública”, enfatiza Vyas.

As crianças poderiam ter menos riscos de desenvolverem alergia ao amendoim se as mães comessem mais castanhas na gestação, apontou uma recente pesquisa do DanaFarber Children’s Cancer Center, de Boston, nos Estados Unidos. De acordo o site inglês Daily Mail, o consumo de castanhas não causa nenhum dano ao bebê.

Em geral, as mulheres grávidas são instruídas a não comerem castanhas, especialmente se têm casos de alergias na família. Isto é uma precaução para que o bebê não tenha sensibilidade à castanha. Segundo os médicos, um em cada sete crianças sensíveis, desenvolvem alergia.

No entanto, o estudo, que avaliou 8.205 crianças, mostra que não

há risco aos bebês, com exceção das mães que são alérgicas a amêndoas, castanha de caju, avelãs ou pistaches, e que devem se manter longe do consumo durante a gestação.

Os números mostraram que os bebês de mães que comiam castanhas até cinco vezes por semana tinham chances inferiores de desenvolverem aversão ao grupo de alimentos.

A pesquisa mostra que as mulheres grávidas devem avaliar melhor antes de suspenderem o consumo de certos alimentos. O resultado do estudo gerou controvérsia no meio médico, já que alguns especialistas disseram que pesquisas anteriores não haviam mostrado nenhum efeito real dos efeitos positivos do consumo.

Extrato de espinafre acalma sensação de fome, diz estudo Um extrato 100% natural de espinafre apresentou efeitos promissores para reduzir a sensação de fome, ajudando a prevenir o excesso de peso, informou a Universidade de Lund, na Suécia.

A pesquisadora Charlotte Erlanson-Albertsson procurava uma maneira de reduzir a velocidade do processo de digestão para atenuar a sensação de fome quando perguntou a seu marido - um especialista em fotossíntese - se havia uma molécula natural que pudesse provocar a sensação de saciedade.

O especialista se voltou então para os tilacoides, membranas das folhas verdes, “que teriam a capacidade de reduzir a velocidade da digestão dos lipídios” e manter a difusão dos hormônios que provocam a sensação de saciedade.

A pesquisadora escolheu então o espinafre como fonte destes tilacoides.

“Comer espinafres não é suficiente (para reduzir a sensação de fome). É preciso moê-lo, filtrá-lo e centrifuga-lo para liberar os tilacoides das células da planta, porque nosso corpo não pode separá-los dos espinafres frescos de maneira direta”, destacou a universidade de Lund.

Quinze pessoas que tomaram um extrato de espinafre em pó diluído em água a cada manhã resistiram melhor à tentação de comer pela manhã e até à tarde.

“Estas pessoas tiveram mais facilidade de comer apenas três vezes por dia em comparação ao grupo de controle, que tomou uma solução sem a substância ativa”, destacou a universidade.

Os exames de sangue também revelaram mais hormônios que dão sensação de saciedade no sangue do grupo que tomou o extrato de espinafre.

O Linfoma Não Hodgkin Linfoma é um tipo de câncer que se desenvolve nos linfonodos (ou gânglios). Ocorre quando uma célula normal do sistema imune encarregado de defender o organismo de infecções, chamada linfócito, cresce desordenadamente, sem parar, e espalha-se pelos linfonodos, em especial, na região do pescoço, axilas e virilha, mas também pela medula óssea, baço, fígado e trato gastrintestinal.

Os linfomas podem ser classificados basicamente em dois grandes grupos: linfomas Hodgkin (LH) e não Hodgkin (LNH). Nos dois casos, eles têm comportamento e grau de agressividade diversos.

Existem mais de 20 tipos diferentes do linfoma não Hodgkin, classificados de acordo com o tipo de célula linfoide e o comportamento biológico: os indolentes, com evolução lenta, e os agressivos, de crescimento rápido e mais invasivos.

A incidência tem aumentado nos últimos anos. Embora possa manifestar-se em pessoas de qualquer idade, parece que atinge mais os homens do que as mulheres com idade superior a 60 anos.

Causas e fatores de risco Não se conhece as causas do linfoma não Hodgkin. No entanto, já foram estabelecidas algumas associações com os seguintes fatores de risco: a) infecção pelos vírus HIV, Epstein-Barr e HTLV1, e pela bactéria Helicobacter pylori; b) exposição a agentes químicos, entre eles, os herbicidas, fertilizantes, inseticidas, pesticidas e solventes; c) exposição a altas doses de radiação.

Sintomas Os principais sintomas do linfoma não Hodgkin são o aparecimento de linfonodos aumentados na região do pescoço, axilas e virilha, febre, perda de peso, sudorese abundante à noite, prurido (coceira), inapetência e cansaço.

A disseminação do tumor pode provocar sintomas correlacionados com os órgãos atingidos: tosse e falta de ar (pulmões); icterícia (fígado), dificuldade para urinar (rins), distensão abdominal, entre outros.

Diagnóstico O diagnóstico do linfoma não Hodgkin é feito pela biópsia do tecido de um linfonodo ou de um órgão com sinais da doença. É importante estabelecer o diagnóstico diferencial com o linfoma Hodgkin e alguns tipos de leucemia.

Uma vez instituído o diagnóstico, exames de imagem, como RX de tórax, tomografia, ressonância magnética e PRT-CT são úteis para determinar o estadiamento da doença, isto é, a sua extensão e a localização das áreas do organismo atingidas. O prognóstico será tanto melhor, quanto mais inicial for o estágio da doença.

Tratamento Linfomas não Hodgkin costumam responder bem ao tratamento com quimioterapia, associada ou não à radioterapia e à imunoterapia com os anticorpos monoclonais e citoquinas.

Quando essas abordagens terapêuticas não atingem os resultados desejados e nas recidivas da doença, o transplante de medula óssea é um recurso a ser considerado.

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|ESTÉTICA|

RECUPERAÇÃO DE PELE Como funciona a recuperação de pele para pessoas que sofreram acidentes ou queimaduras?

A pele é formada basicamente por duas camadas, a saber: epiderme e derme. A epiderme é a camada mais externa e responsável pela proteção contra o meio ambiente, entre outras funções. A derme nutre a epiderme e possui as propriedades elásticas da nossa cobertura corporal.

Nos casos em que existe a perda da derme, o tecido usado pelo corpo para fechar esse defeito chama-se cicatriz, que não possui elasticidade (sendo muito rígida); sobre a primeira etapa dessa cicatriz (chamado tecido de granulação), se formará a partir da epiderme das beiradas um camada fina e frágil para prover o fechamento final.

Após isso, como proteção extra, as cicatrizes se contraem para diminuir a área de fragilidade, tornando-a menor.

Quando isso ocorre sobre regiões que possuem movimentação (tornozelos, joelhos, pescoço, cotovelos, axilas, etc), podem comprometê-las: são as chamadas retrações patológicas, podendo causar transtornos severos, como bloqueio total do movimento e até mesmo deformidades ósseas capazes de “entortar” o esqueleto, mesmo em um adulto.

Quais as técnicas mais modernas para esses procedimentos?

Técnicas simples e antigas, como o reposicionamento dos tecidos normais que circundam a região afetada (chamados retalhos) ainda são usadas com excelentes resultados. Mas dependem da extensão a ser reparada e da pele à disposição. Portanto, nem sempre pode ser feito.

A utilização de expansores de pele: são balões de silicone colocados sob a pele saudável de regiões vizinhas e enchidos lentamente com soro fisiológico para causa distensão dessa pele, aumentando a disponibilidade para uso

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na substituição da região retraída. Também antiga, muito efetiva dependendo do caso, envolve custos intermediários que enfrenta problemas administrativos para uso, seja frente a planos de saúde, seja pelo SUS. Traz consigo o tempo de recuperação mais longo, várias etapas cirúrgicas, a dor das sessões de expansão (ponto bem crítico em crianças), entre outras desvantagens. O Instituto Nelson Piccolo, em Goiânia, é um dos locais do Brasil com maior experiência nessa técnica, sendo centro de referência para tratamentos de queimaduras no Brasil e no mundo.

As Matrizes de Regeneração Dérmica (MRD) são atualmente o que existe de mais moderno para utilização nesses casos de perda de pele. Uma “esponja” de colágeno que, uma vez posta sobre a região lesada, promove a regeneração da derme humana. Sobre esta, é colocada fina camada de epiderme (enxerto) para que se desenvolva a camada de proteção externa, tudo feito em um único procedimento. Normalmente menos doloroso que os expansores, rápido, de execução simples, possui custo mais elevado. O SUS, embora seja procedimento de baixa complexidade técnica, o classifica em alta complexidade e restringe seu uso aos centros de queimados (existem apenas três no RS, sendo que um só trata pacientes em situação aguda - HPS, e outro tem apenas uma dedicada profissional e fica em Rio Grande, sobrando o H. Cristo Redentor para atender todos pacientes do SUS). Alguns juízes têm interpretado essas regras de forma diferente e propiciado tratamentos mais adequados e menos penosos a pacientes selecionados (a técnica não serve para todo e qualquer caso, devendo ser cuidadosamente escolhida a melhor alternativa).

Qual a eficácia do tratamento? E quais suas etapas?

A eficácia é excepcional, principalmente quando utili-

zada mais cedo na evolução do problema, pois a recuperação fica mais completa. A textura da pele refeita inclusive se assemelha a da pele original em diversas vezes e a elasticidade pode chegar a níveis máximos. A cirurgia é feita em uma só etapa, com 6-10 dias de internação para cuidados intensos com a região operada e alta a seguir.

O período de cicatrização respeita o mesmo de qualquer cirurgia e depende de vários fatores.

Qual o índice de satisfação?

Pode se considerar altíssimo, pois ter de volta movimentos naturais dos quais a pessoa foi privada após um evento traumático que normalmente se acompanhou de sofrimento intenso e durante longo tempo é algo que só quem passou por isso poderia descrever. Existem casos de insucesso, como tudo que se faz em medicina, mas o benefício é preponderante, na opinião de todos os profissionais que trabalham com essa técnica.

supercomputador Watson no combate ao câncer O supercomputador Watson, desenvolvido para diagnósticos clínicos, vai ganhar em breve mais uma utilidade. Depois de vencer o programa de perguntas e respostas Jeopardy! (O supercomputador entrou para a história da inteligência artificial ao derrotar oponentes humanos no programa de TV), a criação da IBM vai encarar um novo desafio: auxiliar médicos no tratamento do câncer.

Atualmente, pacientes com a doença são tratados de acordo com a parte do corpo onde o tumor aparece. O problema disso é que o câncer não varia apenas em função da área onde se manifesta, mas também por conta de mutações genéticas.

A ideia da IBM é analisar como essas mudanças de DNA se relacionam e desenvolver tratamentos personalizados de câncer para cada paciente.

Nessa missão, a empresa de tecnologia

contará com o apoio do New York Genome Center (NYGN), consórcio que reúne hospitais e escolas de medicina de Nova York.

Realidade Na prática, a nova tarefa de Watson será realizada assim: o supercomputador irá escanear milhares de mutações presentes em cerca de 20 pacientes com glioblastoma (tipo de mais comum de tumor maligno no cérebro).

As informações serão reunidas num estudo e ficarão à disposição de médicos, que poderão usá-las para saber qual o melhor tratamento para cada tumor.

De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde, cerca de 8 milhões de pessoas morreram de câncer em 2012. Além de ser usado para ajudar no tratamento da doença, o Watson também pode chegar em breve às telas de tablets e smartphones.

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|GASTRONOMIA|

MAIS SABORES Divulgação

INGREDIENTES

Pão de ló • 7 ovos • 1 gema • 165g de açúcar • 190g de farinha de trigo • 25g de cacau em pó

Recheio de chocolate • 500 ml de leite integral • 6 gemas • 120g de açúcar refinado • 30g de amido de milho • 180g de chocolate gianduia

Recheio de pistache • 375 ml de leite integral • 5 gemas • 40g de açúcar refinado • 35g de amido de milho • 100g de manteiga • 200g de chocolate branco • 50g pasta de pistache • 2 folhas de gelatina sem sabor

Ganache • 550g de chocolate 53% de cacau • 80g de chocolate 33% de cacau • 320 ml de creme de leite • 60g de glucose • 215 ml de xarope de açúcar (receita abaixo) • 50 ml de óleo de canola • 20 gotas de corante líquido vermelho para chocolate

Torta cremosa de chocolate com pistache Preparo Pão de ló 1. Ponha os ovos, a gema e o açúcar em uma batedeira. Deixe bater até dobrar de volume. Vá incorporando lentamente a farinha peneirada com o cacau.

2. Espalhe a massa sobre um silpat (tapete de silicone) ou papel manteiga e leve ao forno aquecido a 180° por 7 minutos. Retire e reserve.

Recheio de pistache 1. Ferva o leite em uma panela.

2. Coloque as gemas, o açúcar e o amido de milho em uma tigela. Mexa com um fouet e misture ao leite fervido. Leve de volta ao fogo até formar um creme consistente.

3. Retire do fogo, acrescente o chocolate branco e ponha a mistura em uma batedeira. Acrescente a manteiga um pouco por vez, deixe bater até esfriar. Ponha a pasta de pistache e a gelatina hidratada, coloque em um saco de confeitar e reserve.

Recheio de chocolate 1. Leve o leite para ferver em uma panela.

2. Coloque as gemas, o açúcar e o amido de milho em uma tigela.

Leve de volta ao fogo e mexa por 5 minutos.

3. Acrescente o chocolate, cubra com um filme de PVC e reserve.

Ganache 1. Leve para ferver, em uma panela, o creme de leite, a glucose e o xarope.

2. Ponha os chocolates picados em um bowl. Aos poucos, vá acrescentando o creme de leite fervido. Finalize usando um mixer de mão. Deixe na velocidade mínima e vá colocando o óleo e o corante. Reserve.

Xarope de açúcar 1. Ponha 300g de açúcar refinado e 275 ml de água em uma panela. Deixe ferver por 8 minutos e reserve.

Montagem 1. Corte 3 discos do pão de ló, com um aro no tamanho que desejar.

2. Usando um pincel, molhe o pão de ló com o xarope de açúcar. Em seguida, coloque uma camada do creme de chocolate e outro disco de pão de ló umedecido com o xarope. Depois, ponha o recheio de pistache e finalize com o disco de pão de ló úmido.

3. Cubra com a ganache e decore com pistache cristalizado e raspas de chocolate.

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Almoço pronto na hora certa Com um cardápio saudável e muito saboroso a K’Sabor vem conquistando o seu espaço em Cachoeirinha. A empresa de alimentação trabalha seguindo as Boas Práticas de Fabricação (BPF) normas da Anvisa - no preparo de suas receitas.

Os menus são montados observando uma dieta alimentar equilibrada e nutritiva e as refeições são preparadas por profissionais competentes e qualificados. Os almoços são entregues em embalagens individuais com compartimentos para cada tipo de alimento. A comida chega quentinha e apetitosa para a refeição do meio dia. A empresa aceita todos os tipos de cartões e leva a máquina de cartão até o cliente. Eficiência, praticidade e agilidade, são levadas muito a sério pela equipe da K’Sabor.

Os cardápios são muito variados, a cada dia são preparadas novas composições deliciosas.

Diariamente os chefs revezam os pratos com carne bovina, suíça e peixe. Os temperos utilizados são todos naturais e não há espaço para alimentos industrializados. O K’Sabor funciona de segunda a sexta-feira. A partir das 8h a empresa já atende ao público anotando os pedidos de almoços. Mais informações ou pedidos de tele-entrega entre em contato pelos fones: (51) 3471.5269 (51) 9360.6092 e 9100.9637.

Você sabia que?

Benefícios da carne suína

A carne suína é saudável e saborosa. No mundo todo ela é a carne mais consumida (64%, contra 27% da bovina e 8% da carne de frango), com exceção do Brasil, onde ela aparece em terceiro lugar. Você sabe por quê?

Porque até uns trinta anos atrás, no Brasil, o porco era criado sem cuidado, solto ao redor das casas de fazendas, comendo tudo o que encontrava. E a sua finalidade principal era produzir banha, pois era um tempo em que não havia óleos vegetais e todos os alimentos eram preparados com ela, inclusive a conservação dos alimentos.

Quando a preocupação era extrair a banha do porco, o ideal era que o animal pesasse até 300 quilos. Hoje um animal médio, pesa em torno de 110 quilos. Sua gordura foi reduzida em até 80%, porque o objetivo hoje é a carne, e não mais a banha. É importante destacar que hoje o suíno é produzido em instalações adequadas, tratado com toda higiene, alimentado corretamente e passando por pelo menos cinco inspeções antes de ser declarado apto para o consumo.

O nutrólogo, Maximo Asinelli, ressalta que as características físicas e químicas da carne suína são imensas. “Além se serem saudáveis, sua maciez e sabor agradável, são fatores que tornam a carne suína bem aceita pelos consumidores” e completa, “a carne suína possui adequado teor de proteínas (19 a 20% na carne magra) com boa combinação de aminoácidos essenciais, apresentados em forma biologicamente disponível. Também é uma excelente fonte de vitaminas do complexo B, principalmente de Tiamina (B1), Riboflavina (B2) e Cobalamina (B12)”, explica Maximo.

Os três tipos de almoços servidos são: • Prato ligth – 1 carboidrato + 1 proteína + salada.

• Prato médio – almoço + salada + sobremesa.

• Prato grande – almoço + salada + sobremesa

|SAÚDE|

Evite a fadiga ocular Por Fabia Pereira | Técnica em Óptica

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Acredito que muitos de vocês, já devem ter ouvido falar diversas vezes estas expressões, “os olhos falam, o que os olhos não vêem o coração não sente! Mas o que quero abordar aqui é que os nossos olhos também têm sofrido com o estresse do mundo moderno. O esforço repetitivo da visão de perto, causado pela exposição prolongada a tecnologias como computador e telefone celular, tem nos presenteado com a indesejada fadiga ocular em qualquer idade de nossa vida, seja criança, jovem ou adulto.

Sabemos, não há mais como evitar, nem que nos esforcemos, a tecnologia, definitivamente faz parte de nossa vida. Antigamente, nossos avós, se ocupavam apenas com a visão de longe, usando óculos apenas em idade avançada.

Hoje, é tudo diferente. A facilidade de concessão destes equipamentos eletrônicos, com a missão de facilitar ainda mais nossa vida, exige de nossos olhos um exercício constante, cada vez mais prolongado.

E a tendência do “quanto menor, melhor” está agravando ainda mais, pois tem diminuído o tempo de descanso visual, causando problemas constantes como dores de cabeça, ardência, irritação nos olhos e muitos outros sintomas. Sem falar do mal humor, consequente da famosa enxaqueca. As pessoas estão cada vez mais cansadas e intolerantes.

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Por este motivo, usar óculos não está mais associado a estar envelhecendo, expressão muito usada por pacientes que saem decepcionados com sua prescrição médica, após exame visual. O pior de tudo, são os profissionais que não lêem, não se atualizam e assim, continuam usando esta base como consolo na indicação de óculos. Alguns, até brincam, dizendo “vai usar óculos porque a idade chegou...”. A dificuldade é nossa, pra reverter esta concepção no momento da venda.

Sem falar aqueles que não dão a opção do uso de lentes multifocais, quando a pessoa passará mais de 8 horas usando os óculos, precisando franzir a testa toda vez que for olhar para longe. Imagine o sofrimento no final do dia. Para quem não sabe, não usar óculos causa envelhecimento precoce e usar óculos para perto, por muitas horas, causa “rugas e linhas de expressão” na testa e área dos olhos, algumas vezes, irreversíveis. Preocupante, não é?

Sim, inclusive a nossa pálpebra (pele superior dos olhos), também é danificada, pois a musculatura desta área é a mais sensível de todo o corpo e seu movimento muscular excessivo, por horas, vai tornando flácida esta região, deixando a pele caída sobre os cílios.

Por isto, deixo aqui meu conselho: tenha sempre um profissional para tirar suas dúvidas. E

acredite, muitos ópticos formados sabem informações técnicas. Seu óptico deve ser seu amigo, afinal, você vai lembrar dele todos os dias quando se enxergar no espelho, ao sentir qualquer sintoma incomum, inclusive alguma fadiga.

Como aquele personagem do desenho animado repetia, “evite a fadiga”, eu também lhe aconselho, evite sofrimentos, viva melhor, tenha mais qualidade de vida e desempenho em suas atividades, fazendo algo bem simples: cuide de seus olhos, que é a janela da sua alma e por onde as pessoas podem saber como está você.

Psicoterapia e o Vínculo Terapêutico Por Débora de Souza Machado | Psicóloga - Especialista em Terapia de Casal e Família | CRP:15.398

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O processo terapêutico exige uma vinculação entre seus membros para o estabelecimento de uma aliança terapêutica e o progresso da terapia. Há uma ligação estreita entre as primeiras experiências relacionais do indivíduo vividas com seus cuidadores e a sua capacidade de estabelecer vínculos afetivos de qualidade.

Esta forma de se relacionar estará presente na vida adulta. As pessoas com um modelo de vínculo positivo têm maior facilidade e levam menos tempo para criar um vínculo terapêutico do que aquelas com uma vinculação negativa, pois são inseguras e desconfiadas relativamente ao que o processo terapêutico poderá lhes oferecer.

Pode-se pensar o processo psicoterapêutico como uma maternagem, uma vez que saber como fazer, ter um objetivo e/ou uma técnica não é o suficiente para uma relação com o estabelecimento de um bom vínculo. É essencial que o terapeuta possa acolher o paciente, assim como a mãe ao seu bebê. O processo psicoterapêutico implica uma relação em que o vínculo terapêutico é anterior a qualquer especificidade técnica e independe de seus objetivos e forma.

A psicoterapia é um método

utilizado por pessoas capacitadas através de treinamentos que estabelecem uma relação profissional com aquele que busca ajuda, com o objetivo de extinguir, modificar ou prevenir sintomas que este apresenta. Outra finalidade é corrigir padrões disfuncionais de relacionamentos construídos por estas pessoas, promovendo o crescimento e desenvolvimento.

Há diferentes tipos de psicoterapia e elas variam conforme sua teoria, técnicas utilizadas, objetivos, frequência das sessões e duração.

A terapia é uma relação diferente das demais relações humanas, pois a fase inicial é essencial, existindo uma aliança de trabalho e grande significado emocional. Para se estabelecer uma aliança terapêutica harmoniosa e adesão ao tratamento, o contrato terapêutico é fator de fundamental importância e deve constar em todas as formas de psicoterapia. Nele, algumas regras relativas ao modo de funcionamento e organização da terapia devem ser contratadas desde o início do tratamento, tais como horários, frequência, duração das sessões, faltas, atrasos, possibilidades de sessões extras, mudanças de horários, interrupções passageiras, férias, impossibilidade de compare-

cer as sessões, honorários, tarefas para casa, envolvimento de outros membros da família, etc.

Certamente pode-se dizer que o vínculo afetivo de qualidade é responsável pelo êxito das relações humanas, confirmado por pesquisas que apontam de uma forma geral que a qualidade da aliança terapêutica estabelecida através do vínculo entre terapeuta-paciente é um instrumento de mudança e o fator responsável pelo sucesso da terapia.

A psicoterapia é um método utilizado por pessoas capacitadas que estabelecem uma relação profissional com aquele que busca ajuda, com o objetivo de extinguir, ou prevenir sintomas que este apresenta

|ORTODONTIA|

A MODA DOS APARELHOS

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Texto por KAMYLA JARDIM | fOTo DIVULGAÇÃO

Com aparelhos ortodônticos falsos, marcados por elásticos coloridos, os jovens buscam um destaque para adentrarem a moda dos “diferenciados/descolados” da sua geração. O material sem nota fiscal e sem origem de fabricação vem sendo vendido por ambulantes no comércio de rua, entretanto o que a maioria dos adeptos da “moda dos aparelhos” desconhece é que essa utilização é extremamente perigosa e prejudicial, uma vez que os aparelhos são utilizados sem orientação profissional e colocados com cola inadequada para fixar as peças nos dentes.

A ortodontista Patrícia Tagliari alerta que o movimento provocado pelo aparelho instalado sem planejamento e controle de um profissional habilitado pode ocasionar piora no alinhamento dos dentes, reabsorção das raízes dos dentes, de forma irreversível, podendo levar a perda dos mesmos, e comprometimento definitivo da saúde e estética. “Todo tratamento ortodôntico possui riscos. É imperativo que haja um ortodontista para o correto planejamento e acompanhamento do tratamento, minimizando esses riscos”, afirma Patrícia.

Entretanto a “moda dos aparelhos” não faz a cabeça só dos jovens, a ortodontista conta que já teve pacientes com dentadura ou outro tipo de prótese dentária interessados em colocar aparelhos ortodônticos. “Tenho pacientes que perguntam sobre o assunto com o interesse de ficarem com o aspecto de um sorriso mais natural ou simplesmente por acharem bonito um sorriso com aparelho. No caso do meu paciente que desejou colocar aparelho em sua

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prótese parcial, não fui a favor, pois ele havia sofrido um AVC (Acidente Vascular Cerebral) e possuía grande dificuldade na escovação dos dentes por perda dos movimentos do lado direito do corpo. Isso poderia ocasionar problemas periodontais (de gengiva) e cáries. Ele ficou um pouco desapontado, mas entendeu que estávamos priorizando a sua saúde”, relata Patrícia, reafirmando a importância de um profissional qualificado para analisar cada caso.

Um aparelho dentário não é um mero acessório, como um óculos de sol, uma bolsa nova ou um celular. A ortodontista frisa que o produto é um dispositivo para corrigir problemas de má posição dentária e óssea e possui indicações precisas para o seu uso. “Tratamento ortodôntico não é brincadeira e deve ser levado a sério”, destaca.

Nos últimos meses, o Conselho Regional de Odontologia de São Paulo (Crosp) começou uma campanha para impedir o comércio ilegal, com várias autuações e apreensões de aparelhos falsos que também são vendidos em lojas autorizadas. Empresas do setor foram orientadas a restringir a venda de produtos ortodônticos a profissionais.

Riscos da moda dos aparelhos: • Cáries nos dentes • Problemas periodontais • Mobilidade incorreta nos dentes • Ferimentos pelo uso de materiais tóxicos ou inadequados • Reabsorção das raízes dos dentes (podendo resultar em perda dos mesmos)

Questões comuns respondidas pela ortodontista Patrícia Tagliari: • Qual é a idade certa para ir ao Ortodontista e colocar aparelho? É recomendável a primeira avaliação ortodôntica na faixa dos 6 anos de idade, já que começam a nascer os primeiros dentes permanentes. Na primeira avaliação, o Ortodontista irá avaliar se há algum distúrbio de crescimento nos maxilares ou dentes que justifiquem o tratamento naquele momento. Se esse não for o caso do paciente, ele poderá aguardar até os 10 ou 11 anos de idade para corrigir sua maloclusão (problema na arcada dentária, dentes ou base óssea) com aparelhos. Já nos adultos, não há idade limite para o tratamento ortodôntico, desde que o tecido ósseo e periodontal estejam saudáveis.

• Quais são os cuidados fundamentais com os aparelhos?

Basicamente cuidados de higiene e alimentação.

Os cuidados com a higiene dentária devem ser redobrados, já que o aparelho facilita o acúmulo de placa bacteriana (agente causador de cáries e problemas de gengiva). Escovação dentária caprichada, complementada com o uso de fio dental são fundamentais. Certos alimentos devem ser evitados ou ingeridos com cuidados especiais, pois podem causar quebras no aparelho ou deformá-lo, causando desconforto para o paciente e prejudicando o tratamento.

A importância dos limites na educação Por Agliani Ribeiro | Psicóloga | CRP 07/19074

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Dar limites para os filhos não é uma tarefa fácil para maioria dos pais, porém é extremamente importante para as crianças. Apenas com os limites é que as crianças aprenderão a tolerar sua frustração nas diferentes situações que a vida apresenta, aprenderão a serem pessoas mais seguras, com melhor autoestima e com relacionamentos saudáveis. É na infância que se inicia a aprendizagem de questões importantes da vida de uma pessoa. Por isso desde pequenas elas precisam a aprender a ouvir “não”, a ajudar com tarefas adequadas para sua idade, a compartilhar e a respeitar o outro. Se essa aprendizagem não for proporcionada pelos pais, provavelmente não terão ferramentas para lidar com as perdas ou mesmo para ter uma boa convivência com outras pessoas ao longo da vida, o que muitas vezes é causa de grande sofrimento.

O maior problema disso tudo, muitas vezes, é que os pais possuem uma tendência natural de protegerem seus filhos de emoções negativas. O que muitas vezes não conseguem se dar conta é que essas emoções vão existir ao longo de toda a vida de seus filhos, e que o melhor que se tem a fazer é ajudá-los a lidar com elas, para que no momento em que aparecerem, no futuro, já seja algo que estejam acostumados e então o sofrimento poderá ser menor ou, pelo menos, já terão estrutura suficiente para lidar com elas.

Ajudar os filhos a lidarem com essas emoções negativas pode acontecer quando, por exemplo, a criança não está com vontade de fazer a tarefa da escola, mas terá que fazer ainda assim, terá que aguentar a frustração de não ganhar o brinquedo naquele mesmo momento em que deseja, terá que compartilhar os seus brinquedos com os outros ou mesmo ajudar os pais nas tarefas de casa. Sempre respeitando a faixa etária de cada uma delas.

Não se pode esquecer que as crianças estão no papel delas de reivindicarem o que querem ou o que estão com vontade, justamente por serem crianças e estarem na fase de aprender como tudo funciona ao seu redor. Em contrapartida, é o papel dos pais mostrar para o filho que entende o quanto é chato ajudar nas tarefas de casa, por exemplo, mas que ele terá que fazer mesmo assim, e que o não cumprimento da tarefa implicará em consequências proporcionais aos seus atos.

A forma como são dados os limites, também é importante. Em geral, os gritos e as discussões não costumam ser muito eficientes, pois dá margem para a criança fazer o mesmo. A criança precisa sentir segurança no que o adulto está dizendo, por isso o ideal é que a ordem seja dadao menor número possível de vezes e com firmeza, mas não com violência. Também é importante que seja feita com afeto, o que se torna mais difícil com crianças mais resistentes ou mais agressivas, pois a tendência é que gerem irritação ou mesmo raiva nos pais.

Além disso, a criança não vai aprender a ouvir “não” ou a cumprir ordens na primeira vez que em que isso acontecer. Os pais terão que

fazer isso diversas vezes e o mesmo limite terá que ser dado repetidamente. Sem contar que o bom exemplo dos pais é fundamental para ela tenha uma referência de comportamento adequado, tendo em vista que as crianças também aprendem muito por observação, principalmente dos seus modelos que são os pais.

A educação dos filhos nunca foi tarefa fácil, mas ver que eles cresceram e se tornaram pessoas mais seguras, com uma boa autonomia e autoestima, que são capazes de lidar com suas perdas e com suas frustrações e que conseguem manter bons relacionamentos com certeza é uma grande recompensa para qualquer pai ou mãe.

Apenas com os limites é que as crianças aprenderão a tolerar sua frustração, aprenderão a serem pessoas mais seguras, com melhor autoestima e com relacionamentos saudáveis

|OFTALMOLOGIA|

A IMPERFEIÇÃO DO ALINHAMENTO DOS OLHOS

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TEXTO E FOTOS POR KAMYLA JARDIM

A infância tem momentos difíceis para qualquer criança, principalmente no ingresso escolar, é uma fase de muita aprendizagem, definição da personalidade e também início do convívio e relações sociais. Para uma criança com estrabismo, esta fase se torna ainda mais complicada. A oftalmopediatra Aline Hackbart afirma que, para evitar dificuldades de aprendizado e também constrangimento da criança na fase escolar é importante que em qualquer suspeita de estrabismo, os pais busquem imediatamente um especialista para avaliação e possível tratamento.

O estrabismo é qualquer imperfeição do alinhamento dos olhos, que, neste caso, apontam para direções diferentes. Aline destaca que este distúrbio costuma aparecer na infância, até os três anos de vida, alguns casos até o quinto ano, porém, são raros os estrabismos que surgem na fase adulta. Cada caso é um caso, podendo ser corrigido de diversas formas, levando em conta o grau de irregularidade. “ Alguns estrabismos são corrigidos apenas com exercícios, outros com o uso de óculos, em outros casos indicamos a utilização de tampão... é preciso uma avaliação do paciente para determinar o tratamento”, explica a oftalmopediatra.

De acordo com Aline, o uso do tampão é semelhante a um tratamento fitoterápico indicado para fortalecer a visão do olho estrábico.

“Utiliza-se um tampão sobre o olho que não desvia, desta forma o paciente força o olho estrábico a se alinhar e enxergar de forma correta. Este tratamento é muito indicado para crianças e com grandes chances de obter resultados positivos”, afirma.

Matheus Kimura, de nove anos, mostrou os primeiros sinais de estrabismo com oito meses de vida. Desde então, a consulta com a oftalmologista se tornou constante. O desvio do olho do pequeno era nítido e causava diversos problemas funcionais ao garoto. A mãe Paula não mediu esforços na realização do tratamento e conta que Matheus, ainda bebê, fez uso do tampão. Como os resultados não foram os esperados, o próximo passo foi utilizar um óculos especial.

“Com dois anos, ele usou um óculos que possuía graus diferentes para cada olho, ainda na tentativa de forçar a visão do olho que desviava, nesta época, cheguei a comprar 30 armações diferentes, pois não durava. Ele era muito pequeno e descuidado, quebrava os óculos com muita facilidade”, relembra a mãe.

Segundo a oftalmopediatra, se os tratamentos iniciais não funcionam na correção do desvio, o próximo passo é considerar uma cirurgia. E foi este o caso de Matheus. Depois de pequenos acidentes com as armações dos óculos, e pouquíssima melhora do estrabismo, foi indicado que o garoto realizasse a cirurgia corretiva do desvio.

Matheus realizou a cirurgia com três anos e conta que foi tranquilo.

“Não senti dor não, só tinha que ficar pingando o remédio dentro do olho”, descreve o pequeno.

O remédio, mencionado por ele, é um colírio indicado pelo médico. Aline concorda com Matheus, poucos pacientes se queixam de dor. Segundo ela, é normal que alguns sintam desconfortos e sensibilidades, mas trata-se de uma cirurgia ambulatorial, onde o paciente

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Matheus, de nove anos, mostrou os primeiros sinais de estrabismo com oito meses de vida

tem alta hospitalar no mesmo dia e, após alguns dias de descanso, já pode retornar as atividades normais.

Entre 80 a 90% dos pacientes obtêm sucesso em apenas uma cirurgia, e segundo Aline, casos que ficam estrábicos mesmo com este tratamento, podem ser reoperados. A cirurgia de Matheus não corrigiu totalmente o desvio, o que restou foi apenas um detalhe estético.

Além do estrabismo, Matheus é míope o que o obriga a utilizar óculos o tempo todo, em função disso, o garoto conta que não percebe muito o pequeno desvio que restou, mas não descarta a possibilidade de no futuro refazer a cirurgia.

Muitas pessoas acreditam que o estrabismo é apenas uma questão estética, porém se enganam, a oftalmopediatra Aline explica que o estrabismo acarreta outros problemas para o paciente, como dor de cabeça, sonolência durante a leitura, dificuldade de concentração e visão dupla. “Como característica do estrabismo, em função

A infância tem momentos difíceis para qualquer criança, principalmente no ingresso escolar, é uma fase de muita aprendizagem, definição da personalidade e também início do convívio e relações sociais.

Para uma criança com estrabismo, esta fase se torna ainda mais complicada Matheus fez a cirurgia para correção do estrabismo, mas ficou com um leve desvio, quase imperceptível

do desvio, o paciente olha para duas imagens ao mesmo tempo, o problema é que o cérebro não consegue lidar com isso e o olho desviado fica prejudicado, pois o cérebro não forma as conexões necessárias com ele”, afirma a oftalmopediatra. Se isso não é detectado e tratado até os cinco, sete anos no máximo, segundo Aline, não é possível recuperar mais esse olho.

“Posteriormente pode até ser feita a cirurgia para corrigir o desvio, mas a conexão do olho com o cérebro não se formou e este será sempre um olho ‘preguiçoso’”, explica.

Em função disso, é tão fundamental a avaliação precoce do estrabismo, para que sejam tomadas as devidas atitudes para o olho se desenvolver corretamente. Quanto mais jovem maiores são as chances de sucesso dos tratamentos e correção da visão. Aline ressalta e destaca que a cirurgia do estrabismo pode ser feita durante toda a vida, porém é na infância que é possível realizar tratamentos que evitem as alterações mencionadas no olho desviado.

Entretanto, os pais não precisam levar as pressas os filhos para a mesa cirúrgica, de acordo com Aline, a cirurgia nunca é feita imediatamente após o diagnóstico, pois o primeiro passo é avaliar o quanto a criança está enxergando e qual é a magnitude do desvio. Normalmente, segundo ela, meses depois do diagnóstico já pode ser realizada a cirurgia, mesmo com crianças que ainda não completaram um ano de vida.

Relação oftalmopediatra X pais A oftalmopediatria é uma área atual da medicina. A oftalmologia começou a se especializar com a pediatria, em função dos exames feitos nas crianças serem muito diferentes, utilizando aparelhos e técnicas específicas. Aline revela que, até uns 10 ou 15 anos atrás, era pouco divulgado a realização do teste do olhinho e a importância de levar a criança ao oftalmologista antes de entrar na escola. Na época, a criança ia para escola, apresentava dificuldades para enxergar, e, neste momento, por indicação dos professores, os pais buscavam um especialista. “Hoje se sabe da importância dos testes de prevenção”, afirma Aline.

O primeiro é o teste do olhinho, realizado na maternidade, depois a criança deve consultar anualmente o oftalmopediatra. De acordo com Aline, caso os pais não tenham condição de levar o filho todo ano ao especialista da visão, é fundamental que nos seguintes casos seja feita uma avaliação: primeiro ano de vida (entre seis meses a um ano), em seguida entre os dois e três anos de idade, e a outra avaliação seria antes de começar a alfabetização (próximo dos seis anos).

O que os pais devem fazer? É importante que os pais observem o comportamento visual das crianças, por exemplo, sensibilidade extrema a luz, ou necessidade de aproximação da televisão ou caderno. Às vezes isso pode ser uma mania da criança, mas, na maioria dos ca-

sos, é uma dificuldade de visão. Os pais devem observar também o alinhamento dos olhos dos filhos, e caso percebam algo, busquem o oftalmopediatra.

Aline frisa que não existe estrabismo normal, e que todos devem passar por avaliação do especialista.

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|DOENÇAS AUTOIMUNES|

doenças autoimunes, O Lúpus

O

O lúpus eritematoso sistêmico (LES) pode afetar a pele, as articulações, os rins, o cérebro e outros órgãos. O lúpus é uma doença autoimune, o que significa que o sistema imunológico do corpo ataca tecidos saudáveis por engano. Isso leva a inflamação a longo prazo (crônica). A causa subjacente das doenças autoimunes não é totalmente conhecida.

O lúpus é muito mais comum em mulheres do que em homens. Pode ocorrer em qualquer idade, mas aparece mais frequentemente em pessoas entre 10 e 50 anos. Os afroamericanos e os asiáticos são afetados com mais frequência do que pessoas de outras raças.

Sintomas Os sintomas podem variar de pessoa para pessoa e podem aparecer e desaparecer. Quase todas as pessoas com lúpus apresentam dor e edema nas articulações. Algumas desenvolvem artrite. As articulações frequentemente afetadas são os dedos, mãos, punhos e joelhos.

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Outros sintomas comuns: • Dor no peito ao inspirar profundamente • Fadiga • Febre sem outra causa • Desconforto geral, ansiedade, mal-estar • Perda de cabelo • Feridas na boca • Sensibilidade à luz do sol • Rash cutâneo: vermelhidão na face em forma de “borboleta” sobre as bochechas e a ponte do nariz afetam cerca de metade das pessoas com lúpus. O rash piora com a luz do sol e também pode ser generalizado.

• Linfonodos aumentados

Outros sintomas de lúpus dependem de qual é a parte do corpo afetada: • Cérebro e sistema nervoso: cefaleias, dormência, formigamento, convulsões, problemas de visão, alterações de personalidade • Trato digestivo: dor abdominal, náuseas e vômitos • Coração: ritmo cardíaco anormal (arritmias) • Pulmão: tosse com sangue e dificuldade para respirar • Pele: coloração irregular da pele, dedos que mudam de cor com o frio (fenômeno de Raynaud) • Alguns pacientes têm apenas sintomas de pele. Esse tipo é chamado de lúpus discoide.

O lúpus é uma doença auto imune, muito mais comum de ocorrer em mulheres do que em homens.

Pode aparecer em qualquer idade, mas surge mais frequentemente em pessoas entre 10 e 50 anos.

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EXPECTATIVA

Tratamento do Lúpus ATENÇÃO Não há cura para o lúpus. O objetivo do tratamento é controlar os sintomas. A doença branda pode ser tratada com: • Antiinflamatórios não esteroides (AINEs) para artrite e pleurisia • Pomadas com corticoides para o rash cutâneo • Uma droga antimalárica (hidroxicloroquina) e corticoides de baixa dosagem para os sintomas de pele e artrite • Você deve utilizar roupa protetora, óculos de sol e protetor solar quando estiver ao sol.

• Sintomas graves ou que acarretem risco de morte (como a anemia hemolítica, amplo envolvimento cardíaco ou pulmonar, doença renal ou envolvimento do sistema nervoso central) frequentemente necessitam de um tratamento mais agressivo com especialistas.

O tratamento para lúpus mais grave inclui: Alta dosagem de corticoides ou medicamentos para diminuir a resposta do sistema imunológico do corpo Drogas citotóxicas (drogas que bloqueiam o crescimento celular) quando não houver melhora com corticoides ou quando os sintomas piorarem depois de interromper o uso. Esses medicamentos têm efeitos colaterais graves. Você precisará ser rigorosamente monitorado pelo seu médico.

EXAMES Para ser diagnosticado com lúpus, é preciso ter quatro dos onze sinais típicos da doença. O médico realizará um exame físico e auscultará seu tórax com um estetoscópio. Um som anormal chamado atrito pericárdico ou atrito pleural poderá ser escutado. Um exame do sistema nervoso também pode ser realizado.

Os exames usados para o diagnóstico: • Exames de anticorpos, incluindo teste de anticorpos antinucleares • Hemograma completo • Radiografia do tórax • Biópsia renal • Uranálise

Doença autoimune é uma condição que ocorre quando o sistema imunológico ataca e destrói tecidos saudáveis do corpo. O lúpus mais “leve” causa artrite, fadiga, perda de cabelo e problemas na pele. Em fase moderada, a doença leva a uma queda no número de plaquetas e glóbulos brancos no sangue. Casos graves acometem os rins e o sistema nervoso central, causando desde dores de cabeça até convulsões e paralisia.

A recuperação do indivíduo depende da gravidade da doença. O resultado para pessoas com lúpus melhorou nos últimos anos. Muitas pessoas com a doença têm sintomas leves.

As mulheres que sofrem de lúpus e engravidam, geralmente são capazes de manter a gravidez e dar à luz um bebê saudável, desde que não sofram de doença renal ou cardíaca grave e que o lúpus esteja sendo tratado adequadamente.

Entretanto, a presença de anticorpos de lúpus pode aumentar o risco de perda na gravidez.

Nova droga biológica contra o lúpus O primeiro medicamento desenvolvido em mais de 50 anos para tratar especificamente pessoas com lúpus chegou ao mercado brasileiro no segundo semestre de 2013. A droga, batizada de Benlysta, é uma proteína que combate o processo responsável por levar o corpo do paciente a atacar as próprias células de defesa. O tratamento é caro. Cada infusão da droga, administrada por injeção intravenosa, custa R$ 3.800 para alguém com até 60 kg. Só no primeiro ano do tratamento, é preciso desembolsar R$ 57 mil pelas 15 doses previstas, mas o custo pode ser maior, de acordo com o peso do paciente, segundo a fabricante GSK. O tratamento existente hoje, à base do anti-inflamatório cortisona, não custa mais do que R$ 2.000 ao ano. A droga também é distribuída pela rede pública de saúde. Estima-se que o Brasil tenha 200 mil pessoas com lúpus. Por ano, mais de

mil casos são diagnosticados. Segundo o Ministério da Saúde, em 2012, a doença levou à internação 4.475 pessoas. As mulheres são as mais afetadas. Em cada grupo de dez doentes, nove são mulheres em idade reprodutiva.

A nova droga, porém, não é isenta de efeitos colaterais, incluindo infecções graves, náuseas, diarreias e febre. De acordo com o reumatologista Luiz Coelho Andrade, da Unifesp, o Benlysta não vai substituir o tratamento existente. “O uso deverá ser complementar ao tratamento convencional”, declara.

A FDA (Agência Reguladora de Fármacos nos EUA) autorizou a venda do Benlysta após oito anos de pesquisa. Os estudos foram feitos em 31 países, incluindo o Brasil. A GSK diz que pretende comercializar o medicamento também na versão para injeção subcutânea em três anos.

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|COLUNA VERTEBRAL|

DORES NO PESCOÇO Por Fernando Sanchis | Especialista em Coluna Vertebral | CRM 25665

A

A dor na coluna cervical, também chamada de dor no pescoço, cervicalgia ou até torcicolo, é muito frequente na população em geral. A maioria das pessoas acaba tendo algum sintoma semelhante em algum momento da vida.

Em grande parte dos casos é uma condição benigna e autolimitada, isto é, de resolução espontânea em alguns dias. Os sintomas mais comuns são dor e rigidez no pescoço, podendo ou não irradiar para a região dos ombros e braços. Muitas vezes associamos a alguma postura errada após dormir ou até mesmo mudanças de temperatura como o uso de ar condicionado.

Esses fatores podem ou não estar associados, entretanto muitas vezes existe algum tipo de doença degenerativa da coluna presente.

A coluna cervical tem a característica de ser muito flexível em todos os eixos, isso permite uma boa mobilidade da cabeça nos movimentos de girar, inclinar para os lados, flexionar para frente e estender para trás. Cada vez que realizamos esses movimentos, as articulações da coluna devem trabalhar de forma estável e harmônica. Entre duas vértebras cervicais (ossos da coluna) existe uma estrutura mais flexível de conteúdo líquidoproteíco e colágeno chamada disco intervertebral. Essa estrutura situa-se entre duas vértebras e além de auxiliar na mobilidade entre as vértebras tem a função de “amortecedor” e de “estabilizador” no conjunto de vértebras. Por ser uma estrutura menos rígida e mais móvel do que o osso, graus variáveis de desgaste (degeneração) podem ocorrer no disco com o passar dos anos. A medida que esse desgaste aumenta, o disco tende a ficar mais fino (diminuir em altura - desidratação) e até mesmo se deslocar do seu local habitual entre duas vértebras.

Esse fenômeno pode ser o desencadeador da dor cervical e até mesmo da dor que irradia para o braço se houver algum tipo de compressão neurológica associada.

Da mesma forma, as vértebras (ossos) podem sofrer o desgaste, e nesse caso temos graus variados de denervação da cartilagem (estrutura que permite aos ossos deslizarem entre si), inflamações (artrites) e alterações no formato ósseo (artrose). Todas essas alterações degenerativas do disco e do osso são irreversíveis, porém elas podem ser controladas e evitadas se adequadamente tratadas.

As doenças da coluna cervical que mais frequentemente causam dor são: contraturas musculares (torcicolo), espondilose cervical (desgaste osteo-articular/artrose), estenose cervical (estreitamento do canal para os nervos/raízes), hérnia de disco cervical (deslocamento do disco do seu espaço habitual), doenças reumatológicas, neoplasias (tumores) e traumatismos em geral.

A medida que envelhecemos os ossos tendem a sofrer alterações em seus formatos. Na coluna essas alterações podem criar alguns “osteófitos” (os famosos “bicos de papagaio”).

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Esse é um processo natural em todas as pessoas e é uma tentativa da coluna estabilizar o excesso de movimento que pode ocorrer com o desgaste dos ligamentos, desgaste dos discos e diminuição da massa muscular. A presença desses osteófitos ocupa espaço e pode comprimir áreas onde estão presentes estruturas nervosas, causando dor. Além da dor, pode haver dormências, formigamentos e até fraqueza. A esse processo de formação de osteófitos e diminuição do espaço para as estruturas nervosas, damos o nome de “estenose”.

Já na hérnia de disco, o processo também é degenerativo, porém temos duas camadas do disco que sofrem desgastes diferentes. Esse processo geralmente leva meses e anos para acontecer e pode gerar dor cervical desde a fase inicial de fissura do ânulo fibroso até a herniação do disco, com consequente dor no trajeto do nervo que pode estar sendo comprimido.

Normalmente a estenose cervical (diminuição do espaço) e a espondilose cervical (artrose) ocorrem em faixas etárias acima dos 45-50 anos. Já as doenças do disco são mais frequentes em pessoas entre 20 e 45 anos. É nesta fase que o disco está mais flexível (hidratado e mole). A boa notícia é que a maioria das hérnias de disco podem resolver ou diminuir espontaneamente com o tempo. Uma minoria dos casos pode persistir, causando sintomas prolongados de dor e até problemas neurológicos.

Nesses casos pode ser necessário o tratamento cirúrgico.

Sempre procure atendimento médico se a dor ou sintomas

A dor na coluna cervical, também chamada de dor no pescoço, cervicalgia ou até torcicolo, é muito frequente na população em geral. A maioria das pessoas acaba tendo algum sintoma semelhante em algum momento da vida.

relacionados persiste por mais de alguns dias e procure atendimento imediato, se você tem dor no pescoço com qualquer um dos seguintes sinais de emergência: febre, sensibilidade à luz, irritabilidade, dormências, fraquezas, formigamentos e após traumatismos da cabeça ou do pescoço.

O que pode estar causando minha dor cervical?

• Vida Diária: Estresse e tensão emocional podem causar contraturas musculares, levando a dor e rigidez. Você pode dormir mal e acordar com um torcicolo devido a uma má postura por muitas horas. A postura no trabalho, em frente ao computador, pode gerar um torcicolo. Além disso má postura no carro e em casa no sofá podem levar a contraturas.

• Idade: doenças degenerativas como já mencionado, tais como espondilose/artrose, estenose e hérnias de disco.

• Lesões e Acidentes: Um movimento súbito da cabeça ou pescoço, em qualquer direção. Movimentos repetitivos. Os músculos reagem contraindo e relaxando, criando fadiga muscular que resulta em dor e rigidez.

• Outros Transtornos: doenças reumatológicas, neoplasias, infecções, etc.

Quais são os tratamento para dor no pescoço?

Em primeiro lugar, saiba que a maioria dos casos de dor cervical são tratados clinicamente com medicações e medidas de correção postural.

Na maioria das vezes o objetivo é aliviar a pressão na coluna cervical e o espasmo muscular.

Colares cervicais podem ser utilizados por poucos dias para limitar o movimento e permitir conforto e melhora do processo inflamatório muscular.

Os medicamentos podem ser usados de acordo com a indicação de seu médico. Dependendo da causa da dor, podem ser prescritos: analgésicos simples, anti-inflamatórios, relaxantes musculares, corticoides e analgésicos mais potentes.

Muitas vezes a fisioterapia é incorporada no plano de tratamento. Formas passivas como calor, ultra-som, TENS e massagem pode ajudar a ali-

viar a dor e a rigidez em alguns casos.

Exercício de fortalecimento após a melhora da dor podem ajudar a estabilizar a coluna e evitar novas crises. Os fisioterapeutas também são muito importantes para educar o paciente sobre sua condição e ensinar a correção da postura e técnicas de relaxamento e estabilização muscular.

Em alguns casos de dor recorrente e até mesmo dificuldade em realizar a reabilitação motora, podem ser realizadas injeções de medicações na coluna, como bloqueios foraminais, bloqueios facetários e rizotomias por radiofrequência. São procedimentos minimamente invasivos e paliativos para o controle da dor e auxílio no trabalho de reabilitação. Todos esses tratamentos sempre devem ser indicados por um médico após o correto diagnóstico do problema.

Cirurgia da coluna cervical, quando é necessária?

Raramente a dor cervical necessita ser tratada com cirurgia. Grande parte das condições dolorosas resolvem com o tratamento clínico. As indicações para uma cirurgia são: deficit neurológico progressivo, presença de mielopatia cervical (distúrbios para deambular, reflexos alterados, fraquezas, etc), dor intensa e intratável clinicamente, fraturas instáveis, tumores, entre outras.

O tipo de procedimento cirúrgico depende da necessidade do paciente, sendo cada vez mais comum o uso de modernas técnicas de estabilização dinâmica, com uso de próteses móveis, sem o uso de placas e parafusos, que bloqueiam os movimentos do segmento operado.

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|CULTURA|

Espaço de lazer LIVRO

FILMES O Vencedor História real do boxeador Mickey Ward, que cresceu em Lowell, Massachusetts, à sombra do irmão Dicky Eklund, o “Orgulho de Lowell”, ex-lutador famoso por ter derrubado Sugar Ray Leonard no ringue em 1978. Nos anos 90, enquanto Mickey lutava para aparecer, Dicky, seu treinador, se afundava no crack. Indicado a sete Oscars. Direção: David O. Russell. Elenco: Mark Wahlberg, Christian Bale, Amy Adams, Melissa Leo, Mickey O’Keefe, Jack McGee.

Aposta Máxima A trama é ambientada no mundo de apostas online e acompanha a relação cada vez mais tensa do criador de uma empresa de jogatina (Affleck) e seu novo protegido (Timberlake). Ben Schwartz, Gemma Arterton, Anthony Mackie e Sam Palladio também estão no elenco de Aposta Máxima, entre outros. Brian Koppelman e David Levien - autores do roteiro de outro filme sobre apostas, Cartas na Mesa, ambientado no mundo do pôquer - escrevem o roteiro de Aposta Máxima, que Brad Furman (O Poder e a Lei) dirige.

A Pele que Habito Roberto Ledgard (Antonio Banderas) é um conceituado cirurgião plástico, que vive com a filha Norma (Bianca Suárez). Ela possui problemas psicológicos causados pela morte da mãe, que teve o corpo inteiramente queimado após um acidente de carro e, ao ver sua imagem refletida na janela, se suicidou. Pai e filha vão juntos a um casamento, onde ela conhece Vicente (Jan Cornet). Eles vão até o jardim da mansão, onde Vicente a estupra. A situação gera um grande trauma em Norma, que passa a acreditar que seu pai a violentou, já que foi ele quem a encontrou desacordada. A partir de então Roberto elabora um plano para se vingar do estuprador.

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Quem é Você Alasca?

De John Green Miles Halter é um adolescente fissurado por célebres últimas palavras que, cansado de sua vidinha pacata e sem graça em casa, vai estudar num colégio interno à procura daquilo que o poeta François Rabelais, quando estava à beira da morte, chamou de o “Grande Talvez”. Muita coisa o aguarda em Culver Creek, inclusive Alasca Young, uma garota inteligente, espirituosa, problemática e extremamente sensual, que o levará para o seu labirinto e o catapultará em direção ao Grande Talvez.

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