Revista Mais Matéria 11ª edição

Ano I - 11ª Edição Fevereiro de 2014 Distribuição Dirigida Cachoeirinha e Gravataí

Frederico Mombach

Educação De volta aos estudos

Saúde Cuidados no verão

O deputado estadual Miki Breier afirma que é possível mudar a vida das pessoas através da política.

Confira na entrevista algumas atividades de destaque da sua gestão e como trabalha para dignificar a política e construir um mandato em defesa da vida.

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|EDITORIAL|

A Copa do Mundo é boa para quem?

A Copa do Mundo vai mudar a realidade do país. Fala-se em deixar um legado da copa, com obras e estádios que poderão ser usados futuramente para incentivar o esporte. Teremos cerca de 600 mil estrangeiros visitando o país e conhecendo nossas belezas naturais. Pessoas que nem sabem exatamente onde ficamos no mapa, acompanharão em horário nobre notícias sobre o país sede da Copa do Mundo de futebol. E se ganharmos?

Ai será a festa nacional das cores do Brasil. Uma alegria contagiante que transborda do coração de cada brasileiro e invade todas as ruas.

Mas para a nossa realidade o que implica abrigar a Copa do Mundo?

Num primeiro momento pensaríamos em atrair esses turistas, utilizar a Copa do Mundo para vender mais, enfeitar nossas vitrines. Mas fique atento, a Copa do Mundo é uma marca da Fifa, portanto, se você deseja passar os jogos do Mundial em seu estabelecimento, deverá solicitar uma autorização ao Comitê Organizador local e pagar uma taxa mínima de R$ 2 mil.

Decorar sua loja com o tema Copa do Mundo nem pensar. Lembre-se, a Copa do Mundo é um evento privado com dezenas de patrocinadores que pagaram cifras astronômicas para vincularem sua marca à Copa do Mundo. Caso utilize, pode receber uma notificação e ser multado. Não pense em desfilar usando uma camiseta da Copa sem ser oficial. A Fifa intitulou quase 20 expressões que são protegidas por direitos autorais mundiais, portanto não podem ser usadas para fins comerciais, como por exemplo decorar o seu estabelecimento comercial com os termos Copa do Mundo, Mundial 2014 ou Porto Alegre 2014 são proibidos.

O futebol há muito tempo deixou de ser um esporte universal. É sempre uma competição rodeada de interesses e valores altos. A Copa do Mundo vai passar por aqui, mas há dúvidas se ela é boa exatamente para quem? Para incentivar o esporte, seria a resposta principal, mas as escolinhas de futebol que funcionam nas periferias sobrevivem, na maioria das vezes, sem apoio algum. São treinadores não remunerados e jovens, muitas vezes com futuro brilhante, que não têm oportunidade. As escolinhas de grandes clubes exigem mensalidades altas da grande maioria da população.

Há poucos meses antes de iniciar a Copa do Mundo muitos brasileiros ainda estão incrédulos sobre a sua real importância para um país como o Brasil. Os empresários e comerciantes têm que se contentarem em falar de futebol, jamais da Copa, lembre-se que essa é a marca própria da Fifa, só os patrocinadores podem utilizá-la comercialmente.

Nesta edição abordamos mais um cenário de perspectivas para 2014.

As eleições, a Copa do Mundo e expectativas para esse ano. Num momento de tantas dúvidas, conversamos com o Deputado Estadual Miki Breier que nos apresenta uma visão de quem tem um cargo público e procura fazer um trabalho sério e com resultados para a vida das pessoas.

Além disso, preparamos matérias especiais sobre cuidados com a alimentação no verão, volta aos estudos, o aumento no número de abandonos de animais nesta época do ano, a arte de sempre adiar as tarefas, e muitas outras.

Boa leitura!

Até março

Fevereiro - 2014 - Ano I - 11a Edição Circulação: 5 mil exemplares Impressão: Gráfica Odisséia Jornalista Responsável: Roselaine Vinciprova (MTB 11043)

Coordenação: Roselaine Vinciprova roselaine@trcomunicacao.com Tadeu Battezini tadeu@trcomunicacao.com Contato: (51) 3041.2333 redacao@revistamaismateria.com.br Comercial: Filipe Silva - administrativo@trcomunicacao.com Sandra Santos - sandra@trcomunicacao.com Tadeu Battezini - tadeu@trcomunicacao.com Redação: Kamyla Jardim - jornalismo@trcomunicacao.com Rita Trindade - redacao@trcomunicacao.com Diretor de Arte: Fernando Junges - criacao@trcomunicacao.com Mateus Delazeri - criacao2@trcomunicacao.com Projeto Gráfico: Kamyla Jardim Mais Matéria é uma publicação mensal da TRCOM. - Av. Flores da Cunha, 1050 / 604 - Centro - Cachoeirinha/RS - Fone (51) 3041.2333 www.revistamaismateria.com.br Facebook - Revista Mais Matéria Todos os direitos reservados.

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|SUMĂ RIO| Frederico Mombach

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Entrevista

Em defesa da vida

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12. Eleições A hora da mudança é agora

17. Depoimentos

Expectativas para 2014

20. Comportamento Não irei procrastinar

22. Copa do Mundo A desordem no país do futebol

27. Educação De volta aos estudos

46. União

31. Arquitetura

Alegria e harmonia decorando o lar

32. Férias Temporada do abandono

34. Viagem A ilha dos encantos

40. Pets Eles se mudaram do pátio

O país do futebol no compasso do tango

51. Estética A busca do nariz perfeito

52. Verão Sol, calor, água e muito cuidado

54. Alimentação Viaje de forma saudável

para o sofá da sala

44. Casamento Um caminho de amor

58. Dor O fim dos joanetes

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|ECONOMIA|

Pesquisa indica queda de 3% na intenção de consumo das famílias em janeiro

De acordo com análise da entidade, a queda foi provocada principalmente pela menor disposição em comprar bens duráveis, já que este indicador teve recuo de 14,1%.

Tarso Genro sanciona reajuste do piso regional Divulgação

O governador Tarso Genro sancionou em 16 de janeiro os novos valores do piso regional do Estado. O reajuste de 12,72% passou a vigorar a partir de 1º de fevereiro. Ele eleva a primeira faixa salarial de R$ 770 para R$ 868 mensais.

O índice de 12,7% ficou no meio termo entre o que reivindicavam os trabalhadores e o que propunham os empresários.

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A intenção de consumo das famílias brasileiras caiu 3% em janeiro deste ano na comparação com o mesmo período do ano passado, segundo pesquisa divulgada no dia 15 de janeiro pela Confederação Nacional do Comércio de Bens, Serviços e Turismo (CNC).

De acordo com análise da entidade, a queda foi provocada principalmente pela menor disposição em comprar bens duráveis, já que este indicador teve recuo de 14,1%. Outros indicadores que contribuíram para a queda foram a menor intenção de compra a prazo

(-7,3%), a perspectiva profissional (-3,2%), o emprego atual (-1,1%) e o nível de consumo atual (-0,5%).

Por outro lado, alguns indicadores contribuíram para evitar uma queda maior da intenção de consumo das famílias: a renda atual, que avançou 0,4%, e a perspectiva de consumo, que cresceu 4,4%. A intenção de consumo caiu mais entre os consumidores com mais de dez salários mínimos (-5,4%). Entre os consumidores com até dez salários mínimos, caiu menos (-2,5%).

Como ficam os pisos com o reajuste de 12,7%: Faixa 1 - R$ 868 Quem entra: agricultura e pecuária, indústrias extrativas, empresas pesqueiras, empregados domésticos, turismo e hospitalidade, construção civil, indústrias de instrumentos musicais e de brinquedos, estabelecimentos hípicos, motoboys, empregados em garagens e estacionamentos, empregados em hotéis, restaurantes, bares e similares, trabalhadores marítimos do 1º grupo de aquaviários que trabalham nas seções de convés, máquinas, câmara e saúde, em todos os níveis (I, II, III, IV, V, VI, VII e superiores).

comércio em geral, empregados de agentes autônomos do comércio, em exibidoras e distribuidoras cinematográficas, movimentadores de mercadorias em geral, trabalhadores no comércio armazenador e auxiliares de administração de armazéns gerais.

Faixa 2 - R$ 887,98 Quem entra: indústrias do vestuário e do calçado, indústrias de fiação e de tecelagem, indústrias de artefatos de couro, indústrias de papel, papelão e cortiça, empresas distribuidoras e vendedoras de jornais e revistas e empregados em bancas, vendedores ambulantes de jornais e revistas, empregados da administração das empresas proprietárias de jornais e revistas, empregados em estabelecimentos de serviços de saúde, empregados em serviços de asseio, conservação e limpeza, e trabalhadores em call-center, TV a cabo e similares.

Faixa 4 - R$ 943,98 Quem entra: indústrias metalúrgicas, mecânicas e de material elétrico, indústrias gráficas, de vidros, cristais, espelhos, cerâmica de louça e porcelana, indústrias de artefatos de borracha, em empresas de seguros privados e capitalização e de agentes autônomos de seguros privados e de crédito, em edifícios e condomínios residenciais, comerciais e similares, nas indústrias de joalheria e lapidação de pedras preciosas, auxiliares em administração escolar (empregados de estabelecimentos de ensino), empregados em entidades culturais, recreativas, de assistência social, de orientação e formação profissional, marinheiros fluviais de convés, marinheiros fluviais de máquinas, cozinheiros fluviais, taifeiros fluviais, empregados em escritórios de agências de navegação, empregados em terminais de contêineres e mestres e encarregados em estaleiros e vigilantes.

Faixa 3 - R$ 908,12 Quem entra: indústrias de móveis, químicas e farmacêuticas, cinematográficas, alimentação, empregados no

Faixa 5 - R$ 1.100 Quem entra: técnicos de nível médio, tanto em cursos integrados, quanto subsequentes ou concomitantes.

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|ELEIÇÕES 2014|

A hora da mudança é agora

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Este ano será agitado para o país, depois da Copa, outro grande evento ganhará espaço nas rodas de conversas e debates – As Eleições.

2014 tem tudo para ser o ano da mudança. Este é o momento de colocar em prática tudo o que foi protestado nas manifestações de 2013, quando o povo foi às ruas para lutar por tarifas de transporte público dignas, por mais saúde, mais educação, pelo fim da corrupção, por mudanças efetivas no sistema político e por muitas outras demandas. Ano passado foi dado um passo importante, a população acordou e foi em busca de ser ouvida, de ser respeitada. Agora, a sociedade tem a oportunidade de efetivamente tentar mudar alguma coisa. É hora de protestar nas urnas, escolhendo candidatos Ficha Limpa, candidatos com projetos, com ideais. Os eleitores têm a obrigação de conhecer e escolher melhor seus candidatos. Serão eleitos deputados federais, estaduais, governadores, senadores e presidente. Agora é o momento da mudança real. Geralmente o TSE e ONGs comprometidas com a causa política divulgam listas informando os candidatos Ficha Limpa.

Procure se manter informado. Vote certo, para não se arrepender depois.

A revista Mais Matéria preparou para você um guia com informações importantes para esse período de Eleições.

Prazo para tirar o título de eleitor ou pedir transferência de domicílio Por 2014 ser ano eleitoral, o prazo final para requerer o Título ou pedir transferência de domicílio para outro município, estado ou país, é 151 dias antes das eleições, neste ano até o dia 7 de maio. Caso utilize o serviço de préatendimento online da Justiça Eleitoral, o Título Net, a data limite é o dia 2 de maio, cinco dias antes do prazo final estipulado para o requerimento ou pedido de transferência de domicílio.

Título Net Com o intuito de facilitar o processo de alistamento eleitoral, a Justiça Eleitoral lançou

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Texto por RITA TRINDADE

o Título Net, um sistema que permite um préatendimento online das obrigações eleitorais, incluindo o requerimento do Título de Eleitor.

Acessando esse serviço é possível solicitar o documento. Para finalizar o pedido e receber o Título, o eleitor deverá obrigatoriamente comparecer a qualquer unidade de atendimento da Justiça Eleitoral com toda a documentação exigida e o protocolo gerado on-line. Caso não compareça, a solicitação será invalidada.

Eleitores com deficiência devem solicitar seção especial para votar Os eleitores que necessitem de atendimento especial em decorrência de alguma deficiência ou mobilidade reduzida devem informar à Justiça Eleitoral, até o dia 7 de maio, que precisam de um local adaptado para votar. Nas eleições de 2010, 17.904 seções eleitorais foram adaptadas para os eleitores com deficiência em todo o Brasil. Para 2014, a expectativa é que esse número cresça. No país, a Justiça Eleitoral tem o registro de 378.806 eleitores com deficiência e, diante disso, trabalha para promover o acesso, amplo e irrestrito, com segurança e autonomia desses eleitores ao processo eleitoral. Os procedimentos que devem ser adotados para atender da melhor forma esse público especial estão previstos na Resolução TSE nº 21.008, aprovada em 2002. O texto determina que os locais de votação para os deficientes tenham fácil acesso, com estacionamento próximo e instalações que atendam às normas da Associação Brasileira de Normas Técnicas (ABNT).

Como solicitar uma seção especial?

Para requerer a transferência do local de votação para uma seção especial, basta comparecer a qualquer cartório eleitoral munido do título de eleitor e documentos pessoais e informar o tipo de atendimento que necessita até o dia 7 de maio. Os eleitores que não conseguirem solicitar a seção dentro do prazo, poderão ainda comunicar ao juiz eleitoral sobre suas

Este é o momento de colocar em prática tudo o que foi protestado nas manifestações de 2013, quando o povo foi às ruas para lutar por tarifas de transporte público dignas, por mais saúde, mais educação, pelo fim da corrupção, por mudanças efetivas no sistema político e por muitas outras demandas. restrições e necessidades até 90 dias antes das eleições. O requerimento deverá ser feito por escrito para que a Justiça Eleitoral providencie os meios e recursos para facilitar o exercício do voto. Se ainda assim o eleitor não tiver como comunicar suas necessidades, no dia da eleição, ele deve informar ao mesário sobre sua condição para que o auxílio adequado seja providenciado.

Proibições Eleitorais A partir do primeiro dia do ano eleitoral, entram em vigor algumas proibições eleitorais direcionadas aos agentes públicos e aos futuros candidatos. Fique atento às regras listadas abaixo, pois quem descumpri-las, de acordo com a Lei nº 9.504/97 (Lei das Eleições), ficará sujeito ao pagamento de multa. Caso candidato a algum cargo público, poderá ter o registro ou o diploma cassados.

Lista de Proibições nas Eleições 2014 • A distribuição gratuita de bens, valores ou benefícios por parte da Administração Pública, exceto nos casos de calamidade pública, de estado de emergência ou de programas sociais

autorizados em lei e já em execução orçamentária no exercício anterior;

a salvo-conduto, desde 5 dias antes e até 48 horas depois do encerramento da eleição;

• Os programas sociais executados por entidade nominalmente vinculada a candidato ou por esse mantida, ainda que autorizados em lei ou em execução orçamentária no exercício anterior, também ficam vedados;

• O eleitor, na cabine de votação, portar aparelho de telefonia celular, máquinas fotográficas, filmadoras, equipamento de radiocomunicação, ou qualquer instrumento que possa comprometer o sigilo do voto, devendo ficar retidos na mesa receptora enquanto o eleitor estiver votando.

• Fica proibido qualquer autoridade prender ou deter qualquer eleitor, salvo em flagrante delito ou em virtude de sentença criminal condenatória por crime inafiançável ou, ainda, por desrespeito

Calendário Eleitoral • 1º janeiro 2014: a partir desta data, os institutos de pesquisa ficam obrigados a registrar suas pesquisas; • 10 a 30 junho 2014: devem ser realizadas as convenções para a escolha dos candidatos; • 5 julho de 2014: data limite para os registros dos candidatos, pelos partidos ou coligações; • 6 julho 2014: passa a ser permitida a realização de propaganda eleitoral; • 5 outubro 2014: primeiro turno; • 26 outubro 2014: segundo turno

• A boca de urna durante o dia da eleição, em qualquer lugar público ou aberto ao público, assim como a aglomeração de pessoas com propaganda a favor de determinado candidato, partido ou coligação, e a prática de aliciamento, coação ou qualquer tipo de manifestação que possa influir na vontade do eleitor. A boca de urna constitui crime punível com detenção de 6 meses a 1 ano, com a alternativa de prestação de serviços à comunidade pelo mesmo período, e multa; • O fornecimento gratuito de transporte ou alimentação aos eleitores no dia da eleição. Somente a Justiça Eleitoral poderá realizar o transporte dos eleitores. Da mesma forma, apenas a Justiça Eleitoral poderá fornecer alimentação aos eleitores quando for imprescindível, em face da absoluta carência de recursos, hipótese em que as despesas correrão por conta do fundo partidário;

Resultado da enquete: A Revista Mais Matéria realizou uma enquete em uma rede social com três perguntas referentes às eleições. 50 pessoas participaram e responderam as questões, confira o resultado.

Você lembra em quem votou na última eleição para senador, deputado estadual e federal?

Sim - 78% Não - 18% Não votou - 5% O que você leva em conta na hora de escolher o seu candidato?

Plano de governo – 63% Afinidade partidária – 13% Indicação de parentes, amigos ou colegas de trabalho – 8% Voto Nulo – 8% Outros – 8% Voto em qualquer candidato. Decido no dia da eleição – 3% Você se arrepende de ter elegido algum candidato?

Não – 55% Sim – 38% Outros – 8%

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|NEGÓCIOS|

Depois da Azul, Avianca anuncia tarifa máxima de R$ 999 nas passagens para a Copa

a AVIANcA decidiu ir além DA CONCORRENTE AZUL e estender o período em que a tarifa máxima vigorará: de fevereiro até o final de julho. No caso da Azul, o valor vigorará apenas de dois dias antes a dois dias depois da Copa.

Apple reembolsará compras de apps feitas por crianças O governo americano informou que a Apple gastará pelo menos US$ 32,5 milhões em reembolso aos pais que reclamaram ao receber a fatura de aplicativos comprados por seus filhos sem autorização deles. Com o acordo entre a Apple e a Comissão Federal de Comércio (FTC), a empresa também mudará suas práticas de cobrança de modo a garantir o consentimento expresso e informado dos consumidores, antes de faturar a compra de aplicativos.

A denúncia da FTC alegou que Apple violou a lei quando não informou aos pais que, ao usar uma senha, aprovavam a compra de um “app”, assim como os 15 minutos de compras adicionais ilimitadas que seus filhos e filhas podiam fazer sem outra intervenção dos adultos. A Apple oferece muitos jogos e vídeos para crianças em sua loja virtual, a App Store permite que os usuários comprem aplicativos e também gastem dentro deles em troca de artigos ou moedas virtuais utilizadas em alguns jogos. E elas podem custar de US$ 0,99 até US$ 99,99.

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A Avianca seguiu a estratégia anunciada recentemente pela concorrente Azul e também anunciou que suas tarifas durante o período da Copa custarão até R$ 999.

Mas a empresa decidiu ir além e estender o período em que a tarifa máxima vigorará: de fevereiro até o final de julho. No caso da Azul, o valor vigorará apenas de dois dias antes a dois dias depois da Copa. O presidente da companhia, José Efromovich, assegurou que o estabelecimento da tarifa máxima não significará que as passagens serão niveladas pelo alto. “Não vamos mudar a política de preços de quem compra com antecedência”, disse Efromovich, indicando que hoje estão disponíveis passagens por volta de R$ 300. “O que muda é que se a compra for feita durante a Copa, a pessoa não vai se surpreender com um valor como R$ 1.600, porque não vai pagar mais que R$ 999”, explica.

Os valores estarão disponíveis a partir do dia 16 deste mês. Embora a Azul tenha informado que o custo da estratégia atingiria R$ 20 milhões, a Avian-

ca não deve registrar perdas, afirmou Efromovich, lembrando que a companhia deve registrar em 2014 o primeiro lucro líquido de sua história, após ter obtido em 2013 o primeiro lucro operacional (Ebitda).

O executivo não antecipou valores porque disse que os dados finais ainda não foram fechados. Avaliou, no entanto, que deverá haver uma queda da demanda no período da Copa.

“A Copa não é o melhor dos períodos para as companhias aéreas, haverá uma retração da demanda”, comentou, acrescentando que a companhia fará adaptações de horário, mas não cancelamento de vôos. A Avianca solicitou à Agência Nacional de Aviação Civil (Anac) 430 voos adicionais para o período da Copa. Conforme o presidente da companhia, José Efromovich, o número corresponderá a um aumento de 6,4% no número de voos diários operados pela empresa, que atualmente é de 176 e passará para 187, reforçando a atuação para as cidades-sede.

Coca-Cola relança minigarrafas colecionáveis, sucesso nos anos 80 A Coca-Cola relançou no dia 15 de janeiro as minigarrafas colecionáveis, promoção que fez sucesso durante a década de 1980. Na nova edição, as 20 garrafinhas homenageiam países que já foram sede da Copa do Mundo, além de dois modelos especiais. Há rótulos de países como Brasil, Argentina, Estados Unidos e México, além de Rússia e Catar, os dois próximos países que receberão o evento, patrocinado pela marca. A promoção dura até o dia 15 de abril.

Para participar, é preciso juntar tampinhas ou anéis de latinhas – que terão cores com pontuações diferentes. As verdes valerão de dois a quatro pontos, enquanto as cinzas valerão um ponto. Para cada garrafinha ou miniengradado, é necessário acumular qua-

tro pontos mais o valor de R$ 3,80.

Postos de troca: Lojas selecionadas do Walmart, bares, lanchonetes e mercados.

Mais informações confira no site: www.cocacola.com.br Divulgação

Lemann e seu estilo de gestão Prof. Saul Sastre Diretor da Atitude3 Desenvolvimento em Gestão Doutorando em Administração

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Tem despertado interesse no mundo o estilo de gestão do carioca de 74 anos, Jorge Paulo Lemann, que juntamente com seus dois sócios, Marcel Telles e Carlos Alberto Sicupira, é dono de um império de marcas globais, entre elas a maior cervejaria do mundo a AB Inbev, a segunda maior rede de lanchonetes do mundo a Burger King e uma das maiores fabricantes de alimentos do mundo a Heinz, esta última em sociedade com o também bilionário e lendário Warren Buffett.

Lemann foi estudar em Harvard, por decisão da sua família que queria que ele pensasse grande, mas ao contrário do que se possa imaginar, quando voltou para o Brasil, quebrou sua primeira empresa que administrava em sociedade com outros colegas que também haviam estudado em universidades renomadas no mundo. Aqui no Brasil existe o preconceito com pessoas que quebram suas empresas, mas em países do primeiro mundo, existe a crença de que a melhor maneira de se aprender sobre gestão é passando por esta experiência terrível. Talvez a primeira lição de Lemann tenha sido de que ele não era tão bom assim, mas com certeza, todo o ensinamento que teve, serviu como mola propulsora para o seu sucesso atual.

Em entrevista à revista Exame, falou sobre algumas lições que aprendeu ao longo da vida e que o tornaram um fenômeno na maneira de conduzir seus negócios, que vale a pena ressaltar. Segundo Lemann: • O foco deve ser sempre em resultados, mas

não existe resultado sem esforço; • É primordial pensar a longo prazo e não somente no próximo semestre ou no próximo ano; • É importante ganhar o jogo e não jogar somente para a plateia; • “Ter um olho bom para as boas pessoas”, procurando fazer um time de talentos melhor que a gente; • Remunerar as pessoas por seus resultados, implantando a cultura da meritocracia; • Risco faz parte da vida. Você tem que correr riscos, procurando transformar problemas em grandes oportunidades; • A sorte existe nos negócios, mas geralmente ela sorri para quem está pronto para arriscar um pouco mais; • É preciso se cercar também de pessoas diferentes, que com diferentes habilidades conseguem tocar o negócio melhor; • Os custos devem ser os mais baixos possíveis, até por ser o único elemento do negócio que você realmente consegue controlar, mas sem prejudicar a qualidade da empresa; • O estilo de gestão deve ser simples e objetivo, sempre; • É importante sonhar grande para continuar crescendo; • É preciso de método para racionalizar processos e ser competitivo; • As pessoas gostam de ser valorizadas e serem reconhecidas; • É importante conversar com todos, visitar o mercado, saber o que está acontecendo e

Aqui no Brasil existe o preconceito com pessoas que quebram suas empresas, mas em países do primeiro mundo, existe a crença de que a melhor maneira de se aprender sobre gestão é passando por esta experiência terrível

passear pela empresa; • É importante copiar os exemplos que estão dando certo e depois adaptá-los a nossa realidade, daí, sair pelo mundo aprendendo o que tem de melhor é fator essencial para ser competitivo; Sem dúvida, os ensinamentos desse brasileiro, tem empolgado e influenciado empreendedores de todo o mundo. A cultura da eficiência de Lemann, alicerçada em talentos, custo operacional baixo e meritocracia, será bastante estudada pelos administradores do futuro, por enquanto ainda encontramos diversos gestores que não se preocupam com pessoas, que cortam custos juntamente com a qualidade do seu produto e que remuneram seus colaboradores com salários fixos e baixos, mas até quando conseguirão sobreviver?

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|SUSTENTABILIDADE|

Investimentos em energia limpa caem 12% em 2013 O Brasil se destaca negativamente, com os investimentos caindo de US$ 7,1 bilhões em 2012 para US$ 3,4 bilhões no ano passado.

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Pelo segundo ano consecutivo, os investimentos globais em renováveis sofrem recuo. A falta de confiança nas políticas para o setor seria uma das causas, mas boa parte da redução se deve ao barateamento dos custos. A Bloomberg New Energy Finance (BNEF) divulgou no dia 15 de janeiro que em 2013 foram investidos globalmente US$ 254 bilhões em energias limpas e tecnologias inteligentes (smart technologies – como redes inteligentes, veículos elétricos e baterias), uma queda de 12% com relação ao valor de 2012, US$ 288,9 bilhões, e bem abaixo do recorde registrado em 2011, US$ 317,9 bilhões.

Mundo pode perder um Brasil em área por degradação até 2050 Uma área de 849 milhões de hectares de terras – quase o tamanho do Brasil – pode ser perdida no mundo, até 2050, se as tendências atuais de uso insustentável do solo continuarem. É o que alerta um relatório do Programa de Meio Ambiente das Nações Unidas (Pnuma), divulgado durante o Fórum Econômico Mundial de Davos, na Suíça.

A necessidade de produzir alimentos para uma população global em crescimento levou a agricultura a ocupar 30% das terras do mundo. Mas a um custo insustentável. Atualmente, a degradação e perda de biodiversidade já atingem 23% dos solos globais. Entre 1961 e 2007, as terras cultiváveis foram expandidas em 11%, índice que continua a crescer. No atual ritmo, as terras cultiváveis deverão ocupar de 120 a 500 milhões de hectares dentro de quatro décadas. O relatório sublinha a necessidade e as opções para equilibrar o consumo com uma produção de menor impacto no meio ambiente.

“Reconhecendo que a terra é um recurso

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finito, precisamos nos tornar mais eficientes na forma como produzimos, fornecemos e consumimos nossos produtos. Devemos ser capazes de definir e respeitar os limites dentro dos quais o mundo pode operar com segurança”, afirma o Subsecretário Geral da ONU e Diretor Executivo do Pnuma, Achim Steiner.

Os investimentos em energia eólica passaram de US$ 80,9 bilhões em 2012 para US$ 80,3 bilhões no ano passado. Já a solar sofreu uma redução maior, de US$ 142,9 bilhões para US$ 114,7 bilhões.

A situação dos biocombustíveis é pior, pois quedas vêm sendo registradas há vários anos. Em 2013, foram investidos US$ 4,9 bilhões, bem menos do que os US$ 6,6 bilhões de 2012, e uma quantia muito menor do que a vista em 2007, quando foram destinados para o setor mais de US$ 20 bilhões. O Brasil se destaca negativamente, com os investimentos caindo de US$ 7,1 bilhões em 2012 para US$ 3,4 bilhões no ano passado.

Mudança de rota O Pnuma afirma que pelo menos 319 milhões de hectares podem ser preservados até 2050, se algumas medidas foram seguidas. Na lista entram os investimentos na recuperação de solos degradados, melhoria nas técnicas de manejo e planejamento do uso da terra para minimizar a expansão, redução da perda e desperdício de alimentos.

Expectativas para 2014 ndo a ACC. Teremos Copa do Mu de muitas atividades para coa s, ada “O ano de 2014 será um ano nej pla os muitas ações estar mais aquecida. Tem erá dev ia nom sos eco a nos s, com çõe es e elei articulando açõ à Free Way onde estamos sso Ace o pel o ent vim de o Mo o stã meçar pel mos a grave que is breve possível amenizar ma po tem no a par os inh municípios viz árias da entidade dades. Outras ações priorit uni com e sas pre em sas nos ado do Rio mobilidade que afeta al da Junta Comercial do Est município da Sede Region so nos em ção tala ins a são da Cunha. das calçadas na Av. Flores Grande do Sul e a reforma análise de crédito do SCPC imorando as soluções para apr á uir seg ACC a e ent ndo Internam dos núcleos setoriais, agrega do atenção especial ao projeto 4 201 . pos gru os Boa Vista. E vamos seguir dan a par ca de benefícios e interesses comuns na bus des ida ativ e de Est a. ios sár Nov pre City em nova sede no bairro iaremos as obras da nossa inic que em ano o á ser também para a ACC.” Darcy Zottis ano será muito importante Presidente ACC

“Acredito que a cidade melhoraria se investisse em um projeto de melhorias na mobilidade urbana e na saúde preventiva, além é claro, da educação formativa. Na minha opinião, essas são três áreas que merecem muita atenção dos nossos governantes.

Espero que 2014 seja um ano com muita paz e harmonia e que a Copa do Mundo favoreça a integração entre as pessoas. Como cidadã, espero que haja uma maior projeção, comprometimento e um macro projeto que reúna os seguimentos da sociedade.

Isso só será possível através de diálogo e entendimento entre todos. Como presidente do Rotary, em primeiro lugar, espero manter o companheirismo entre os associados.

Entendemos que através da união conseguiremos atingir nossos objetivos. O Rotary deseja continuar as parcerias com o poder público e empresas ampliando nossos projetos. Através da participação nos Conselhos Municipais, pretendemos colaborar nos encaminhamentos e ações do município.”

“2014 será um ano de muitas expectativas e espero que de muitas mudanças, principalmente no que se refere ao ano eleitoral. Devemos buscar conhecer melhor o candidato em que vamos votar, não apenas pelo programa de TV, mas buscar o que este candidato já fez e faz em nosso município, em nosso estado, para que possamos ter uma escolha consciente.

Nós somos os grandes responsáveis pelas mudanças, cabe a cada um buscar e lutar por estas transformações. Geralmente ouvimos as pessoas dizerem, “mas não adianta reclamar, ninguém faz nada”, o que não é verdade, pois se temos razão e agimos de forma organizada em busca de uma solução, vamos ter uma resposta. A mudança em geral é um processo lento e nem sempre conseguimos as repostas que gostaríamos de forma imediata.

Minha maior expectativa para uma “Cachoeirinha Melhor” é a qualidade no atendimento, é gritante a diferença de atendimento no comércio na mesma rede nas cidades vizinhas como Porto Alegre e Gravataí, por exemplo. Sonho com qualidade no atendimento e uma melhora na gastronomia da cidade. Quanto ao investimento, creio que educação seja a prioridade, seguido de saúde e segurança. Desejo que 2014 seja um ano de mais conquistas para a AAV e para sua rede.”

Cledi Maria Soares Presidente Rotary Club Cachoeirinha

“Desejo que 2014 seja um ano de mais paz, amor, respeito e música. Desejo que as pessoas comecem uma nova vida, batalhem por seus sonhos não deixando que nada nem ninguém tirem o seu foco. Para mim: Desejo que venham muitos concertos este ano, que meus sonhos se realizem. Desejo levar a música a todos os corações e preenchê-los de grandes e bons sentimentos.”

Matheus Leal Cantor

de mais inclusão da OAB “Desejo que 2014 seja um ano ã da eis que a Ordem é a guardi nos conselhos municipais, e da ado democrático de direito constituição federal, do Est cios pel e, rec me Cachoeirinha sociedade civil. A cidade de ade ied soc da ior participação dadãos que possui, uma ma es, e s tomadas pelos governant nos destinos e nas decisõe sal como fiscalizadores da Con a OAB tem papel primordi ero que neste novo ano, seja tituição Federal. Enfim, esp ior público municipal uma ma possibilitado pelo poder os h l conseparticipação da OAB nos para tribuirmos municipais afim de con igu ahumana e uma sociedade mais ética, litária.”

rotto Jeferson Rogério Lazza OAB Presidente da Subseção da

de Cachoeirinha

Lorete Terra Coordenadora Executiva Associação Amigos Voluntários

o, ades e metas para 2014 estã “Entre as principais priorid rreto o a a associação e aumentar buscar novas empresas par convêavés de uma ampliação de no a todos os associados atr ente em ent rec , em com a diretoria jov nios e serviços. Trabalhar ra iva ent inc participação no CIC, empossada, e fomentar a sua endes de uenas empresas na entida participação de micro e peq s negóseu de o ent scim apoiar o cre volvendo ações que possam o às nçã ate lico com o poder púb cios. Buscar constantemente s ada cion rela rial de Cachoeirinha demandas do Distrito Indust ria. tura e regularização fundiá principalmente a infraestru e traiais soc s jeto pro P, apoiar Fortalecer o comitê do PGQ oferta de manutenção, aumentar a balhar para garantir sua alecer fort e essidades dos associados treinamentos para as nec . e de serviços do Município ainda mais o setor industrial semana das liza rea em para ser Estamos preparando ações sas e pre em r ece 2014. Vamos reconh na da Indústria em maio de rial ust Ind go çamento do novo catálo empresários. Faremos o lan em das do também na divulgação de Cachoeirinha, já pensan á . 2014 ser eventos da Copa do Mundo presas associadas para os eleições. de e sil Bra ano de futebol no um ano diferente. Será um em alo sum País, que farão o con Teremos muitos turistas no ções elei ito no período da copa. As guns setores aumentar mu impacto e Federal e não terão grande serão nas esferas Estadual os as exceção dos períodos próxim na rotina das empresas, com a.” obr de o meter a oferta da mã eleições, que poderão compro Ademir Juchneski Presidente do CIC

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|RECURSOS HUMANOS|

Os candidatos interessados gravam as respostas à entrevista em vídeos separados e as enviam à agência. Os vídeos então são disponibilizados à empresa contratante para avaliação.

Homens são mais ousados na busca por emprego do que as mulheres Um levantamento realizado recentemente, pelo PageGroup, mostra que os profissionais brasileiros estão em busca de emprego, porém, homens e mulheres se comportam de formas diferentes. “O momento profissional em que cada um se encontra faz toda a diferença na hora de tomar a decisão”, afirma Sergio Sabino, diretor de marketing do PageGroup.

O estudo questionou os profissionais sobre quais canais eles utilizam com maior frequência na busca por oportunidades. Os profissionais entre 18 e 35 anos preferem buscar emprego pelas redes sociais (especialmente Linkedin) e sites de emprego, enquanto apenas 20% dos entrevistados com idade entre 18 a 25 anos acham que jornais e revistas ainda são uma forma de busca interessante de oportunidades.

O destaque da pesquisa fica por conta da revelação de que os homens costumam ousar mais do que as mulheres na procura por uma vaga no mercado de trabalho. Dos entrevistados, 31% dos homens afirmaram já ter abordado um headhunter, mesmo sem conhecê-lo, nas redes socais - contra 29% das mulheres. Além disso, os homens também utilizam mais sua rede de contatos e preferem as redes sociais, enquanto elas ainda preferem pelos sites de empregos.

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U

Entrevista online é nova alternativa para agências

Uma conceituada agência de estágios de Porto Alegre é a primeira empresa do ramo a realizar entrevistas online, por meio de vídeos gravados. Com a plataforma Entrevistador.com, a agência envia convite por e-mail para estudantes previamente selecionados que apresentam perfil mais adequado à vaga em aberto. Os candidatos interessados gravam as respostas à entrevista em vídeos separados e as enviam à agência. Os vídeos então são disponibilizados à empresa contratante para avaliação.

Patricia Bach, coordenadora de seleção de candidatos, destaca que a ferramenta proporciona às empresas flexibilidade de horário; agilidade; otimização do tempo; possibilidade de identificar características pessoais e comportamentais e de aumentar a assertividade para a etapa de entrevistas

individuais; além de redução do absenteísmo e custos. Para os estudantes, Patricia ressalta que além de reduzir custos e otimizar o tempo, a plataforma oferece liberdade para se expressar e comodidade ao permitir escolher o local e o horário adequado para a realização da entrevista. Ela conta que o fator mais atrativo para os alunos que aceitaram utilizar a ferramenta foi a inovação.

O gerente de Produto do Entrevistador.com, Guilherme Silva, afirma que os jovens aceitam a ferramenta com mais facilidade, pois estão mais próximos da tecnologia. Para ele, as principais vantagens da plataforma são a possibilidade de várias pessoas avaliarem os candidatos e a economia de tempo, pois não exige deslocamento e realização de agendamento.

As empresas estão de olho Uma pesquisa feita pelo Instituto IberoBrasileiro de Relacionamento com o Cliente (IBRC) revela que é crescente o número de empresas que observam o comportamento de profissionais nas redes sociais tanto na hora de contratar como ao longo de sua permanência no emprego. E o que elas querem saber pouco tem a ver com trabalho. O que conta mesmo são o posicionamento religioso e político, o vínculo com torcidas organizadas, a presença de fotos com conteúdo constrangedor e as manifestações de intolerância e preconceito. Até as curtidas no Facebook não passam despercebidas.

De acordo com o levantamento, que ouviu 623 executivos de RH de 577 empresas brasileiras de todos os tamanhos e de vários setores, o comportamento nas redes sociais pode influenciar a promoção de um profissional e levar a uma punição ou à demissão. A pesquisa desmonta a ideia de que as companhias recorrem às mídias sociais apenas para fazer uma avaliação informal de funcionários e candidatos ou de que essa varredura só verifica aspectos

profissionais, como o que está declarado no Linkedin.

O que o profissional faz nas horas vagas revela mais sobre quem ele realmente é e tem um peso maior em sua reputação. “As fronteiras entre o pessoal e o profissional desapareceram”, diz Mauro Segura, diretor de marketing e comunicação da IBM e especialista em mídias sociais, do Rio de Janeiro. O estudo mostra ainda que as pessoas costumam pensar na própria reputação digital no momento em que estão concorrendo a uma vaga, mas se esquecem completamente de cuidar da imagem enquanto estão empregadas. Profissionais ouvidos na pesquisa atribuem nota 8,2 à influência das redes sociais na decisão de contratação, mas dão nota 1,8 ao peso das mídias na definição de uma demissão.

Melhore seu perfil empreendedor

Q

Quem está começando o próprio negócio sabe que, mais do que bons conhecimentos, é preciso ter uma atitude empreendedora, um comportamento que não se aprende na escola ou em livros. Proatividade, comunicação, receptividade a riscos, autonomia, visão de futuro, criatividade: são várias as competências empreendedoras necessárias para conduzir uma empresa ao sucesso. Nesse início de ano, aconselha-se algumas ações simples - que não têm nada a ver com negócios e podem ser executadas por qualquer pessoa - para desenvolver algumas dessas competências.

1. Quebre a rotina - A repetição condiciona o cérebro e paralisa a capacidade de perceber oportunidades e aceitar mudanças. Vá almoçar em um restaurante diferente, descubra um novo trajeto da casa ao trabalho, assista programas diferentes na televisão, descubra novas lojas para comprar suas roupas.

2. Conheça alguém muito diferente - Pessoas que pensam diferente de nós nos ajudam a incorporar outros pontos de vista, melhorando nossa capacidade criativa. Faça amizade com alguém que tem um estilo de vida, uma filosofia ou crenças diferentes da sua, e tente aprender algo com ele (ela). Você não precisa mudar o seu jeito, mas pode entender as razões por trás de convicções diversas das suas.

3. Faça algo não planejado - Quanto mais regrada, planejada, organizada e estruturada for a sua vida, menor a capacidade de explorar novos caminhos. Para o empreendedor, imprevistos acontecem o tempo todo. Se você não lidar bem com fatos inesperados, sofrerá muito.

Vá ao cinema sem saber que filme está passando, visite um restaurante e escolha qualquer prato aleatoriamente. Algo errado vai acontecer, mas aprenda a lidar com isso também.

4. Embarque em uma aventura - Empreender é assumir riscos diante de cenários de incerteza. Para estimular esse espírito de aventura, viaje para um lugar muito diferente do que você conhece. Passe por experiências que envolvam algum grau de risco - pode ser uma montanharussa, um trem fantasma... Mas lembre-se: a percepção de risco é algo muito relativo. Para muitos, sair de casa já é uma aventura.

5. Tome banho com as luzes apagadas- Ou realize qualquer atividade que envolva recursos limitados. O empreendedor tem que aprender a fazer muito com pouco (principalmente dinheiro) e aprende a explorar bem o que tem. Você pode também experimentar outras coisas, como passar um dia sem usar o braço direito, fazer o almoço só com o que tem na geladeira, deixar o celular desligado por um dia.

6. Dê uma finalidade a algo que jogaria fora - Essa é uma forma de desenvolver a capacidade de improvisação do empreendedor. Na fase inicial do negócio, os recursos limitados o forçam a ser criativo. Dar um uso a uma lâmpada queimada, uma caixa de sapatos vazia ou uma roupa rasgada estimulam essa capacidade de adaptação.

7. Convença alguém a fazer algo que não queria - O empreendedor está sempre convencendo alguém a investir no negócio dele, a comprar o produto dele, a trabalhar para ele, a fazer uma parceria, a fornecer para ele. Por isso é importante treinar a capacidade de abordar, arguir, negociar e convencer. Convença uma criança a comer, convença sua esposa ou marido a assistir seu programa favorito, convença o guarda a não te multar.

8. Ache uma solução criativa para um problema - As ideias de negócios vêm de uma oportunidade para resolver um problema que

Nesse início de ano, aconselhase algumas ações simples - que não têm nada a ver com negócios e podem ser executadas por qualquer pessoa - para desenvolver algumas competências necessárias para conduzir uma empresa ao sucesso. muitas pessoas enfrentam. Aprenda a encontrar soluções para dificuldades e terá aí uma possível ideia de negócio. Pode ser um amigo que perdeu a namorada; ou uma criança que quer um cachorro, mas sua mãe não. Também pode ser um problema seu, como um chuveiro que esquenta demais.

9. Torne-se muito bom em uma competência que poucos dominam - O empreendedor costuma ser um generalista especialista: conhece um pouco de tudo, mas é muito bom em uma ou duas coisas. Se for algo que poucos dominam, pode se tornar o seu diferencial no negócio. Explore alguma coisa que já goste de fazer e aprofunde seus conhecimentos.

10. Visão do futuro - Empreendedores são visionários, enxergam muito à frente das demais pessoas. Treine sua visão de futuro escrevendo uma carta para si mesmo com a data de “janeiro de 2034”. Escreva nessa carta tudo o que aconteceu a você nesses vinte anos, como se fosse uma previsão do futuro. Procure formar uma imagem mental de como você estará nesta época: casado, com filhos, morando onde, como estará sua empresa, quantos funcionários, etc. Quanto mais rica em detalhes, mais forte é a visão.

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News Cachoeirinha Reunião na Corsan define metas em saneamento básico O secretário de Meio Ambiente, Fernando Medeiros, e o assessor técnico da SMMA, David Cafruni, participaram de reunião na Unidade de Tratamento de Água da Corsan para tratar sobre as efetivas ligações à rede de esgotamento sanitário do Pró-Guaíba, a ampliação da rede de abastecimento de água potável e futuros projetos a serem implementados em 2014.

De acordo com o chefe da Unidade de Cachoeirinha da Corsan, Carlos Alberto Santos, o município ocupa o segundo lugar no Estado em cobertura de esgotamento sanitário, ultrapassando 46% de ligações em esgoto absoluto. “Santa Maria está em primeiro lugar, com mais de 51% de ligações à rede de esgoto

absoluto. Para este ano, estaremos licitando os trabalhos operacionais e pretendemos efetivar mais de mil ligações ainda pendentes, prevendo atingir um percentual de 55%, que é a capacidade total do sistema”, salientou Santos.

Outra novidade com relação ao saneamento básico é a celebração de um contrato do município com o governo federal referente ao Programa de Saneamento para Todos. Integrante do PAC 2, o programa visa ampliar o sistema de esgotamento sanitário de Cachoeirinha – Bacia 2. Estão previstos investimentos acima de R$ 45 milhões e que possibilitarão uma cobertura em esgotamento sanitário superior a 73%.

Cachoeirinha lança pacote para política de bem-estar animal O poder público municipal, em conjunto com a sociedade civil organizada, trabalha para instituir o Conselho Municipal de Defesa Animal (COMDEA), que irá fiscalizar, propor e acompanhar as políticas públicas de bem-estar animal no município. Até o momento, seis entidades civis enviaram indicações de seus representantes à Secretaria Municipal de Meio Ambiente (SMMA), sendo necessárias outras oito entidades para que se possa instituir legalmente o Conselho.

O titular da SMMA, Fernando Medeiros, explica que a Secretaria propôs ao Conselho Municipal de Meio Ambiente (COMDEMA) uma alteração na lei do Fundo de Meio Ambiente (FUMDEMA), para que as políticas de bem-estar animal pudessem ser incluídas na dotação orçamentária do Fundo. “Depois de aprovada esta deliberação no COMDEMA, enviamos o projeto para Câmara de Vereadores. Em votação na casa legislativa, a aprovação foi unânime”, orgulha-se Medeiros.

Após a aprovação da lei, foi incluído o projeto atividade “Gestão de políticas públicas de proteção e bem-estar animal” na LDO de 2014 (Lei de Diretrizes Orçamentárias), a qual foi enviada à Câmara e aprovada pelos vereadores. Com a aprovação da LDO, iniciou-se em janeiro uma série de políticas

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públicas para a defesa dos animais. Dentre elas estão diferentes pedidos de licitações e convênios que visam o bem-estar animal. Conforme o secretário de Meio Ambiente, “a previsão é que em torno de 90 dias as licitações sejam concluídas e os convênios firmados, o que possibilitará por em prática as políticas de bemestar animal na cidade”, comemora.

Acompanhe o que está previsto nas políticas de bem-estar animal em Cachoeirinha: • Ampliação de 30% do número de castrações.

Atualmente, a SMMA realiza cerca de 70 castrações por mês, mas este número será ampliado para aproximadamente 90.

• Recolhimento de cães e gatos vítimas de atropelamentos ou que estejam machucados. Este pedido foi subdividido em três partes: operações ósseas, operações de tecidos moles e doenças em geral.

• Controle de infestações de carrapatos, pombos, morcegos, abelhas e manejo de animais silvestres que estejam fora de seu habitat natural.

• Recolhimento e tratamento de equinos (cavalos) que estejam machucados ou vítimas de maus tratos.

• Aquisição de chips para implantação em animais. Esta medida possibilitará identificar o dono de um animal abandonado.

De acordo com o chefe da Unidade de Cachoeirinha da Corsan, Carlos Alberto Santos o município ocupa o segundo lugar no Estado em cobertura de esgotamento sanitário, ultrapassando 46% de ligações em esgoto absoluto

Viva Verão Quem não vai conseguir passar as férias no litoral não precisa ficar triste, a prefeitura de Cachoeirinha, através da Secretaria de Cultura, preparou uma programação bem eclética e divertida para que vai passar o mês de fevereiro na cidade. O Viva Verão ocorrerá no Parcão da cidade e terá muitos shows e apresentações para entreter quem vai curtir a estação mais quente do ano no município. Confira abaixo a agenda de fevereiro: 14 de fevereiro - Sexta SHOWS 19h – 20h Clube do Pagode 20h30 – 21h30 Grupo do Bola 22h – 23h Associação 4 Elementos 15 de fevereiro - Sábado SHOWS 19h – 20h Locomotion 20h30 – 21h30 show Junior e Jovane (sertanejo universitário) 22h – 23h show Raul cover 16 de fevereiro - Domingo SHOWS 18h – 19h Associação 4 Elementos 19h – 20h Sigma 7 20h30 – 21h30 Bochincho 22h – 23h Fat Duo

Perto expõe soluções bancárias em exposição internacional na Índia A brasileira Perto S.A. participou de 23 a 25 de janeiro da 3ª edição da Exposição Internacional e Conferência sobre Tecnologia Bancária, Equipamentos e Serviços - a Ibex Índia 2014. O evento aconteceu em Mumbai, capital financeira da Índia, e reuniu as principais empresas do segmento de tecnologia bancária do mundo.

Com pretensão de solidificar-se ainda mais no mercado indiano, a Perto expôs a sua nova linha de ATMs, com os terminais de Saque e de Múltiplas Funções. Dentre as novidades está o dispositivo para dissuasão de cédulas, também conhecido como entintamento. A empresa

apresentou também o Terminal de Saque Frontal, voltado especificamente para o mercado da Índia e que deve ser líder de vendas da Perto. O equipamento foi desenvolvido com uma configuração otimizada para atender as soluções locais dos bancos e das redes de ATMs indianos. No final de 2014, a Perto pretende inaugurar a sua fábrica na cidade de Jaipur, na Índia. Com investimento de R$ 129 milhões, a meta é igualar em quatro anos a capacidade produtiva da sua matriz brasileira - localizada na cidade de Gravataí/RS - de 1.400 terminais bancários por mês.

O evento aconteceu em Mumbai, capital financeira da Índia, e reuniu as principais empresas do segmento de tecnologia bancária do mundo.

Prefeito assina decreto que regula a implantação da nota fiscal eletrônica para setor de serviços O prefeito Marco Alba assinou no dia 22 de janeiro o decreto 13000531/2014 que regulamenta a implantação da Nota Fiscal Eletrônica para empresas do setor de serviços. O novo sistema tem o objetivo de agilizar com segurança e eficácia os trabalhos de processamento e arquivamento das notas fiscais e proporciona ao contribuinte segurança no controle da tributação sobre os serviços que presta, agilizando o tempo perdido no esclarecimento das dúvidas. O sistema será obrigatório a partir de 1º de julho para empresas com faturamento igual ou superior a R$ 500 mil ao ano. O prefeito Marco Alba destacou a importância do sistema para a modernização da gestão pública. “É um passo importante para tornar a gestão e a fiscalização dos tributos mais transparente e acessível, o que nos permitirá aumentar a arrecadação e, com isso, trabalharmos para uma redução de alíquota.”

O decreto foi entregue pelo Secretário Municipal da Fazenda, José Alfredo Parode, acompanhado do secretário substituto, Loreno Soligo, que afirmou que a implantação se dará de forma gradativa e ressaltou os benefícios para facilitar a integração entre

Divulgação

Treinamento inicia em fevereiro

O prefeito Marco Alba destacou a importância do sistema para a modernização da gestão pública

Fazenda e contribuinte. “Essa padronização permitirá a integração do sistema contábil das empresas ao sistema tributário municipal, uma vez que as informações podem ser exportadas”, explicou Parode. O sistema permitirá ainda que os contribuintes realizem todas as consultas sobre autenticidade de documentos e regularidade da empresa prestadora através do Portal de Serviços da Prefeitura.

Segundo o secretário Parode, na primeira quinzena de fevereiro começa o treinamento voltado para fiscais tributários, contadores e demais interessados. No dia 1º de abril, inicia a vigência da fase de adaptação que ocorre até o dia 30 de junho e passa a ser obrigatória a partir do dia 1º de julho, podendo as empresas solicitarem prolongamento do prazo. Empresas com faturamento menor que R$ 500 mil ao ano também podem aderir ao novo sistema e participar das etapas de implantação.

News Gravataí mais matéria | 19

|COMPORTAMENTO|

Texto por KAMYLA JARDIM | fotos divulgação

O

O ano é novo e para muitas pessoas a vida também tem que ser. Desta forma que se iniciam os planos e as listas de atividades para movimentar a rotina e correr atrás dos sonhos. Isso inclui começar uma academia, ler um livro, fazer determinado exame de saúde ou ainda tentar se planejar financeiramente.

Mas quase sempre a lista de atividade para o ano vem seguida da mesma desculpa: “amanhã eu começo, amanhã eu faço”. Desta forma, passam-se dias, semanas ou até meses e as pendências só aumentam e acumulam-se.

Caso você ainda não saiba, isso é conhecido como procrastinação, ou seja, o ato de deixar para depois, adiar resoluções que precisariam ser tomadas agora.

A procrastinação torna-se um verdadeiro problema na rotina das pessoas. E olha que não sai barato, pois, muitas vezes, esses hábitos são levados também para a vida profissional. E sabe o que é o pior? Tal “vício” acaba criando aborrecimentos na autoestima, pois, ao pensar no dever inconcluso, inevitavelmente o procrastinador também se depara com uma boa dose de arrependimento, resultado de sua inércia.

Mas, afinal, por que procrastinamos?

Uma pesquisa feita na Alemanha tentou responder essa questão, analisando a forma como pensamos a respeito de uma determinada tarefa e como a tendência de postergar as coisas domina, muitas vezes, o nosso pensamento.

Basicamente, o estudo descobriu que muitas vezes acabamos, sem perceber, distorcendo a percepção do tempo que precisaríamos para

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resolver uma questão, por isso achamos que vamos precisar sempre de menor tempo, minimizando a importância da resolução imediata.

Desta forma, o estudo fez uma experiência. Pediu aos participantes da pesquisa que se dividissem em dois grupos. O primeiro deles deveria escrever a respeito de como realizar uma determinada tarefa (como seria a forma ideal de limpar uma sala após uma festa, por exemplo), enquanto que o outro grupo foi questionado sobre quais seriam as ações imediatas (o “passo-a-passo”) da realização. E assim, os dois grupos partiram para a execução.

A conclusão foi bem interessante. Aqueles que passaram mais tempo pensando sobre o conjunto das coisas (o primeiro grupo) foi o que levou mais tempo para iniciar o trabalho, pois se detiveram muito mais no planejamento, isto é, na elaboração das medidas de ação.

Entretanto, aqueles que pensaram mais no passo-a-passo (o segundo grupo), rapidamente acabaram se engajando na resolução imediata do problema.

A conclusão observada foi a de que pensar nas tarefas de uma maneira mais resoluta fez com que a procrastinação e o tempo de resposta fossem diminuídos. Além disso, as pessoas se tornaram também mais organizadas para a ação.

Vale lembrar que o procrastinador, muitas vezes, tem medo que o resultado de seu trabalho venha a sofrer uma avaliação pública. Assim, rapidamente aparecem os “bloqueios” de execução e a decisão de, por enquanto, não fazer nada. Desta forma, tais pessoas, quando questionadas, apresentaram várias desculpas à sua ineficiência – muitas vezes externas, como a falta de tempo, carência de habilidades

quase sempre a lista de atividade para o ano vem seguida da mesma desculpa: “amanhã eu começo, amanhã eu faço”. Desta forma, passam-se dias, semanas ou até meses e as pendências só aumentam e acumulamse. Caso você ainda não saiba, isso é conhecido como procrastinação. ou ainda pouco recurso econômico.

O problema é que, na maioria das vezes, isso se torna uma bola de neve e as pessoas, na pressão sofrida pela falta de andamento, acabam desempenhando as atividades de maneira improvisada, o que, obviamente, leva à baixa qualidade.

Lembre-se de que não há nada de errado em procrastinar uma vez ou outra, entretanto, o problema é quando isso começa a ficar crônico e passamos a adiar frequentemente coisas que não poderiam ser adiadas.

Se você tem problemas de procrastinação tente criar listas de execução, como passo-apasso, e a atualize diariamente, sempre que um item for realizado. Usar “post it” como lembretes também é um ótimo recurso. Dessa forma, seu senso de urgência vai ficar mais apurado e você, seguramente, terá mais autocontrole a respeito de seus projetos de vida.

Como não enrolar: 1. Aprenda a dizer não Assumir um compromisso ou uma tarefa, e deixar de cumpri-lo pode ser pior do que deixar suas limitações claras desde o início.

2. Não agende, resolva A procrastinação se alimenta de tagarelismo mental. Quando você está enrolando, geralmente diz para si mesmo: “deveria estar trabalhando, sou um preguiçoso”. Melhor cortar esses pensamentos e iniciar a tarefa imediatamente.

3. Concentre-se Toda vez que se desconcentrar, evite lutar contra si próprio. Se escapou da tarefa, reconheça o fato e dirija sua atenção novamente ao trabalho.

No computador, desative a opção de ligar automaticamente programas como o Skype. Faça a tarefa e, quando tiver um tempo, fique uma meia hora batendo papo.

4. Veja o lado bom Mesmo tarefas chatas têm seu lado divertido – lavar a louça, por exemplo, envolve brincar com a água.

Concentre-se no que a tarefa tem de legal, que, assim, fica mais fácil encará-la.

5. Não tenha medo de errar Muitos procrastinam porque exigem tanto de si próprios numa tarefa que acabam com medo de enfrentá-la. O melhor é ter consciência de suas limitações e habilidades para o trabalho.

o procrastinador, muitas vezes, tem medo que o resultado de seu trabalho venha a sofrer uma avaliação pública.

Assim, rapidamente aparecem os “bloqueios” de execução e a decisão de, por enquanto, não fazer nada. Desta forma, tais pessoas, quando questionadas, apresentaram várias desculpas à sua ineficiência – muitas vezes externas.

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|COPA DO MUNDO |

a DESORDEM NO PAÍS DO FUTEBOL

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Restando apenas quatro meses para a abertura da maior competição internacional de esporte único, a Copa do Mundo da Fifa, o Brasil, país sede desta edição, corre contra o tempo para finalizar muitas das caras obras inacabadas.

No início de janeiro o presidente da Fifa, Joseph Blatter, criticou a preparação do Brasil para receber o evento. Segundo ele, o país apresenta as obras mais atrasadas desde que trabalha para a Fifa. “O Brasil ficou ciente do que é a Copa do Mundo agora. É o país que teve mais tempo para executar as obras - foram sete anos - e o mais atrasado desde que estou na Fifa”, disse Blatter, que trabalha para entidade desde 1975, quando exercia a função de Programas de Desenvolvimento Técnico da Fifa. Ele assumiu a presidência em 1998.

Até o depoimento de Joseph Blatter, dos 12 estádios que serão utilizados na Copa do Mundo de 2014, seis ainda não tinham sido inaugurados: a Arena Amazônia, em Manaus; a Arena das Dunas, em Natal; a Arena Pantanal, em Cuiabá; o Itaquerão, em São Paulo; a Arena da Baixada, em Curitiba; e o Beira-Rio, em Porto Alegre. Esses seis estádios fazem parte do grupo de arenas brasileiras que não foram usadas na Copa das Confederações, torneio-teste do Mundial.

Entretanto, após as críticas do presidente da Fifa, as obras em alguns estádios andaram a passos largos. O Arena das Dunas, estádio com capacidade para 42 mil pessoas foi inaugurado no dia 22 de janeiro, seguido pelo Beira Rio que no dia 29 de janeiro realizou o primeiro jogo teste entre Internacional e São Paulo (Rio Grande), pelo Campeonato Gaúcho. E para o dia 15 de fevereiro está marcada a inauguração da Arena Pantanal, estádio que poderá receber até 44 mil pessoas.

Ainda resta a finalização das obras da Arena da Amazônia que teve o trabalho paralisado em dezembro após a morte de dois operários. Ainda não há prazo oficial para entrega do estádio. Entretanto o governador do Amazonas, Omar Aziz, já afirmou que tem até abril para concluí-lo. Outro em situação semelhante é o Itaquerão que também teve as obras paralisadas depois de acidentes que resultaram na morte de trabalhadores e a previsão para término do estádio também é em abril. A obra mais atrasada é a da Arena da Baixada. Os atrasos são reflexos da paralisação dos trabalhos em outubro de 2013 por falhas

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Texto por KAMYLA JARDIM | foto divulgação

de segurança e uma greve de operários. Otimistas afirmam que a arena ficará pronta a tempo dos jogos.

Gastos

Dos R$ 8 bilhões investidos na construção ou reforma dos 12 estádios do campeonato, apenas R$ 133,2 milhões não envolvem os cofres públicos. O cálculo engloba incentivos fiscais, empréstimos e ainda a participação efetiva do governo como ‘dono’ de arenas – R$ 3,9 bilhões do montante, praticamente metade, está atrelado a financiamentos com o Banco Nacional de Desenvolvimento Econômico e Social (BNDES). Sem falar dos gastos com os projetos para as cidades sedes, projetos caros e muitos sem prazo para conclusão. Confira o que foi feito até agora em Porto Alegre com relação às obras para a Copa.

Duplicação da Avenida Tronco Custo: 156 milhões Responsável: Prefeitura e governo federal O que andou: dividida em quatro trechos, a obra avança, principalmente, na avenida Teresópolis, onde é executada a nova pista e a pavimentação do corredor de ônibus.

Situação atual: O principal entrave é a retirada de famílias atingidas pela duplicação nos trechos das avenidas Moab Caldas, Cruzeiro do Sul e Divisa.

Previsão: A obra ainda não tem prazo oficial divulgado, mas não tem chance de conclusão até a Copa e pode ficar pronta para 2015.

Obras da Terceira Perimetral Custo: 194,1 milhões Responsável: Prefeitura e governo federal O que andou: A construção da trincheira da Rua Anita Garibaldi está em obras após assinatura de aditivo no contrato. A trincheira da Avenida Ceará tem a execução de paredes de contenção. O viaduto da Avenida Bento Gonçalves tem 29 dos 39 pilares já instalados.

Situação atual: na trincheira da Avenida Cristóvão Colombo ocorre o remanejamento de postes de iluminação. A trincheira da Avenida Plínio Brasil Milano está na fase final de execução dos desvios de trânsito.

Previsão: De maio de 2014 a meados de 2015. Está atrasada, mas é possível concluir até a Copa.

Restando apenas quatro meses para a abertura da maior competição internacional de esporte único, a Copa do Mundo da Fifa, o Brasil, país sede desta edição, corre contra o tempo para finalizar muitas das caras obras inacabadas.

Duplicação Edvaldo Pereira Paiva/PE. Cacique Custo: 119,2 milhões Responsável: Prefeitura e governo federal O que andou: Início da execução do pavimento da Padre Cacique no sentido bairro-centro. A obra do viaduto Pinheiro Borba está na fase de preparação para a instalação das vigas metálicas. As vias A e C de acesso ao Gigante estão concluídas. A via B em fase de conclusão.

Situação atual: resta o trecho da Av. Beira-Rio entre a Rótula das Cuias e a Usina do Gasômetro, com obra avançando na Av. Loureiro da Silva.

Previsão: Maio de 2014 Sistema integrado de ônibus BRT e monitoramento dos corredores Custo: 246,7 milhões Responsável: Prefeitura e governo federal O que andou: A pavimentação está em andamento nos corredores das avenidas João Pessoa, Protásio Alves e Bento Gonçalves.

Situação atual: Em obras. Operação do sistema deve ficar para 2015.

Previsão: corredores serão concluídos em 2014. Operação do sistema deve ficar para 2015.

Jogos que serão realizados em Porto Alegre 15 de junho, às 16h França x Honduras 18 de junho, às 13h Austrália x Holanda 22 de junho, às 13h Coreia do Sul x Argéria 25 de junho, às 13h Nigéria x Argentina

Duplicação da Voluntários da Pátria Custo: 95,3 milhões Responsável: Prefeitura e governo federal O que andou: o trecho entre as ruas da Conceição e Ramiro Barcelos avança com lentidão devido a problemas envolvendo desapropriações.

Situação atual: O segundo trecho, entre a Ramiro e a Avenida Sertório está na etapa de prospecção arqueológica do Instituto do Patrimônio Histórico e Artístico Nacional (Iphan) Previsão: A obra ainda não tem prazo oficial divulgado, mas pode ficar para 2015.

Prolongamento da av. Severo Dullius Custo: 83 milhões Responsável: Prefeitura e governo federal O que andou: Obras na Rua Dona Alzira Situação atual: Dividida em duas frentes, o trecho das pontes aguarda desfecho judicial acerca de áreas desapropriadas.

Previsão: A obra ainda não tem prazo oficial divulgado, mas pode ficar para 2015.

Viaduto e reforma do complexo da rodoviária Custo: 31,5 milhões Responsável: Prefeitura e governo federal O que andou: O edital de licitação da estação BRT foi lançado em dezembro de 2013 Situação atual: Está na fase final de instalação das vigas metálicas e das lajes de concreto.

Previsão: Maio de 2014.

Aeromóvel entre o Salgado Filho e o Trensurb Custo: 37,8 milhões Responsável: Governo federal O que andou: O segundo veículo está em fase de testes.

Situação atual: A linha opera experimentalmente, em dias úteis das 6h30min às 16h, sem cobrança de passagem. São 115 viagens diárias, e a média do número de

passageiros é de 1,9 mil usuários por mês.

Previsão: Em funcionamento. O início da operação comercial depende do andamento de testes.

Ampliação do terminal de passageiros do Aeroporto Salgado Filho Custo: 345 milhões Responsável: Governo federal O que andou: O contrato para a construção já foi assinado e a ordem de serviço foi emitida no final de setembro Situação atual: A obra está na etapa de fundações

Manifestações

Não é de se surpreender a previsão de protestos durante a Copa do Mundo no Brasil. Uma das marcas da Copa das Confederações, que ocorreu um julho de 2013, foram justamente as manifestações. Começando como um grito contrário ao aumento nas passagens de ônibus no Rio de Janeiro e em São Paulo, a movimentação da sociedade ganhou o país e tomou conta das ruas pelo Brasil durante o torneio. Tanto a Fifa como o governo federal trabalham com a possibilidade do povo brasileiro voltar às ruas durante a Copa do Mundo. Como se não bastassem os escândalos políticos envolvendo desvio de verbas e aumento de impostos e tarifas, os brasileiros estão presenciando promessas caindo por terra. A Copa, que era vista como uma chance de mostrar ao mundo um Brasil em desenvolvimento, com sede de avanços e uma grande possibilidade para novos investimentos e melhorias, se tornou um pesado e decepcionante fardo. E a resposta do povo para essa situação já está surgindo.

Na noite do dia 23 de janeiro, Porto Alegre já presenciou seu primeiro protesto de 2014. Cerca de 500 pessoas caminharam pelas ruas da região central. A concentração começou por volta das 18h, em frente à Prefeitura de Porto Alegre.

O protesto é contra o atual formato de proposta do

Previsão: Maio de 2014 Aumento da pista e instalação de antineblina do Salgado Filho Custo: 200 milhões Responsável: Governo federal O que andou: Os trabalhos técnicos para publicação do edital já foram concluídos e o documento depende de aprovação interna.

Situação atual: A obra não faz parte da Matriz das Obras da Copa.

Previsão: A obra não ficará pronta até a Copa.

governo para a Copa do Mundo 2014 e contra a possibilidade de aumento da passagem de ônibus.

Muitos dos manifestantes carregavam cartazes escritos “Não vai ter Copa”. Entretanto, a Fifa está exigindo do Brasil muita segurança durante os jogos. O presidente da Fifa , depois dos protestos na Copa das Confederações, entendeu que apenas o estado brasileiro pode colocar um volume suficiente de polícia na rua para garantir a segurança da Copa. E há informações de que um plano para blindar o Mundial está sendo preparado.

A meta é garantir que os jogos não serão adiados, sob hipótese alguma. Segundo a Fifa, por mais que possa significar um problema, é justamente a audiência mundial que não pode ser afetada, seja por conta das televisões que pagaram milhões ou por conta dos interesses de patrocinadores.

No inicio de janeiro, Blatter havia comentado que acredita que ocorrerão novos protestos na Copa do Mundo, mas que não atrapalhariam o evento. “Haverá novas manifestações, protestos. Os mais recentes nasceram das redes sociais. Mas o futebol estará protegido, eu acho que os brasileiros não atacarão diretamente o futebol. No país deles, é uma religião”, afirmou.

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|ENTREVISTA|

Em defesa da vida O deputado estadual Miki Breier afirma que é possível mudar a vida das pessoas através da política. Confira na entrevista algumas atividades de destaque da sua gestão e como trabalha para dignificar a política e construir um mandato em defesa da vida.

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TEXTO POR ROSELAINE VINCIPROVA | fOTOS Frederico Mombach

Em seu segundo mandato como deputado estadual, Volmir José Miki Breier diz ser uma pessoa realizada que procura fazer as coisas bem feitas e dignificar a política. Prioriza seu mandato em defesa da vida com destaque para aprovação das leis que proíbem a venda e consumo de bebidas alcoólicas nos estádios e ginásios de futebol, o fumo de cigarros em ambientes fechados de uso coletivo e a utilização de animais em exibições de circos. Miki, que é professor da rede estadual de ensino e Mestre em filosofia, acredita que é possível mudar a vida das pessoas através da política e garante que nesta função não deve existir a preocupação em fazer amizades ou inimizades, é preciso ter convicções.

Aos 15 anos Miki Breier já participava do Grupo de Jovens da Igreja São Vicente de Paulo promovendo campanhas sociais para ajudar famílias carentes. Naturalmente se apaixonou pela causa e cursou durante quatro anos o Seminário. “Esse aprendizado me ajudou, principalmente, a entender mais as pessoas e o mundo e me motivou a buscar a política como uma trajetória de engajamento social”, revela.

Aos 26 anos foi eleito vereador pelo município de Gravataí. Lembra que, naquela época, um dos seus projetos de lei importantes foi a aprovação da obrigatoriedade da adaptação dos ônibus para pessoas com deficiência. Em 1996, ganhou a eleição como vice-prefeito e assumiu a Secretaria de Trabalho, Cidadania e Assistência Social. Uma das conquistas foi a construção de uma casa abrigo para crianças e adolescentes com oficinas e atividades de desenvolvimento. Além disso, criou o turno inverso na escola com a preocupação de que as crianças não ficassem à mercê do que a rua pode oferecer. Miki também assumiu a Secretaria de Educação de Cachoeirinha e salienta a ampliação do projeto de música no turno inverso. “Foi uma das atividades mais gratificantes. Quando uma criança da periferia poderia aprender a tocar violino? A música ensina concentração, disciplina, o saber ouvir e o respeito com o outro”, lembra. O projeto continua até hoje beneficiando mais de duas mil crianças.

Em 2006, foi eleito deputado estadual representando principalmente o Vale do Gravataí, onde pautou seu trabalho. A experiência como vereador, vice-prefeito e secretário municipal embasou a conquista de uma cadeira na Assembleia Legislativa. Desde o início, Breier concentrou seu trabalho em ações em defesa da vida, proteção e promoção dos direitos das crianças e adolescentes e a garantia dos direitos humanos. Construiu um Planejamento Estratégico do mandato e priorizou projetos e ações com resultados efetivos para a sociedade.

Em 2010 foi reeleito.

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Miki é procurado por vários deputados para participar de comissões em função de sua credibilidade

O parlamentar tem quase 20 leis aprovadas e coordena seis Frentes Parlamentares (Defesa dos Direitos da Criança e do Adolescente; Defesa do Trânsito Seguro; Defesa da Vida; Incetivo à Leitura; Democratização da Comunicação e Rádios Comunitárias; e Mineração). Cada uma das Frentes tem um trabalho para que, efetivamente, produza resultados. No incentivo a leitura, criou no parlamento um espaço de troca de livros onde qualquer pessoa pode participar independente do preenchimento de cadastro. Outra frente que exige bastante dedicação é a que busca discutir o trânsito. Miki veste a camiseta da campanha Gentileza é Fundamental, faz palestras, vai até escolas e distribui pessoalmente panfletos em busca da conscientização. “O trânsito é fundamentalmente uma questão comportamental. As leis são rígidas e bem construídas, a fiscalização deve existir, mas cada um tem que se dar conta da sua responsabilidade”, revela Miki. O slogan da campanha é um verso da música Rua da Passagem, de Lenine. Atualmente, o trânsito está no centro do debate, tanto na Assembleia como no Governo do Estado. É preciso implantar formas alternativas de circulação, como através da implantação de ciclovias e na expansão e melhoria do transporte público. “Temos a consciência que o assunto não é função de uma secretaria específica, envolve infraestrutura, saúde, educação, mobilidade urbana.

Não adianta as pessoas postarem ‘eu estou em um congestionamento’. Ora, eu sou o congestionamento também, estou no meu carro sozinho, ajudando neste processo”, revela.

AGENDA CHEIA O envolvimento com a sociedade demanda uma agenda atribulada, e estrategicamente organizada. Além dos roteiros estaduais, o deputado tem compromissos em todo o Brasil e também fora, por conta da presidência da União de Parlamentares Sul Americanos e do Mercosul e por ser um dos vicepresidentes da União Nacional dos Legisladores e Legislativos Estaduais (UNALE). “Procuro aprofundar todos os debates e buscar, na essência, soluções que tragam resultados efetivos.”, conta.

Essa sintonia com a comunidade é a base para as proposições do Deputado Miki Breier. Foi depois de uma conversa com o Centro de Valorização da Vida (CVV), que trabalha basicamente na prevenção do suicídio, que foi desenvolvido o projeto de lei que cria a Semana Estadual de Valorização da Vida.

“Aprofundamos o debate deste tema que é bastante delicado. A imprensa não gosta de falar, entretanto, o número de suicídios tem aumentado, especialmente entre os jovens. Então precisamos falar sobre isso”, garante. Um dos projetos de lei que mais rendeu discussões foi o que proibiu bebida alcoólica nos estádios de futebol. “Procuramos o Sindicato Médico e expusemos nossa vontade de implantar

essa medida no RS, apesar de muitas pessoas afirmarem que eu não deveria comprar a briga, resolvi encarar a discussão”, lembra. Após cinco anos de aprovação da lei, dados da Brigada Militar dão conta que os índices de violência nos estádios diminuíram em 70%. Na política, como afirma, é preciso, muitas vezes, enfrentar resistências, pois o fracasso está em querer agradar a todo mundo.

JUVENTUDE A busca por alternativas para os jovens é uma das pautas constantes no gabinete do deputado.

Uma das ações com grande repercussão no estado é o projeto Curta na Educação, que iniciou há mais de três anos em conjunto com a Associação Nacional de Educação Católica (ANEC-RS). Os alunos e jovens são convidados a produzir um curta metragem sobre o tema da Campanha da Fraternidade do Ano. Em 2014 é contra o Tráfico Humano. “Trabalhamos nas escolas através de oficinas e incentivando a produção do curta”, salienta. O projeto culmina com uma grande audiência pública que reúne mais de 500 jovens na Assembleia Legislativa em outubro.

“Imaginem essa juventude frente a frente com o secretário de Estado, falando o que pensam e o que esperam dos seus governantes”, lembra Miki.

POLÍTICA Miki Breier faz uma leitura otimista da onda de protestos que iniciou no ano passado. Diante de tanta descrença afirma que as pessoas devem enxergar a política e acreditar que existem pessoas de bem.

“Vejo muitos escândalos envolvendo, por exemplo, o Congresso Nacional. Não se pode acreditar que dos 513 deputados não existam pessoas honestas, que procuram agir de forma decente e transparente”, salienta. Por outro lado, o Brasil precisa de mudanças realmente profundas. Um projeto que compreenda a reforma política, tributária e o pacto federativo. Precisamos de um plano de governo que contemple uma gestão com qualidade, onde a população possa cobrar resultados, com prioridade para as áreas fundamentais, para a vida, como saúde, segurança e educação. “Quero participar da construção de um novo país. Acredito que é possível”, revela.

Ao relembrar sua história Miki tem a convicção de que esse é um mandato de reconhecimento, onde conseguiu criar uma marca. Lembra que é procurado por deputados de todos os partidos para participar de comissões em função da credibilidade do trabalho executado. “Conseguimos levantar algumas bandeiras e somos reconhecidos por isso”, comenta. Sobre o futuro Miki afirma querer seguir lutando e trabalhando e contribuindo com a sociedade. “Já fui de situação e de oposição, e acredito que a política é exatamente isso, debater projetos e melhorar a vida das pessoas”, finaliza.

Algumas Leis em vigor: • 12.916 de 01/04/2008 - Proíbe a comercialização e o consumo de bebidas alcoólicas nos estádios de futebol.

• 12.994 de 24/06/2008 - Proíbe a utilização de qualquer espécie de animal em circos.

• 13.275 de 03/11/2009 - Proíbe o uso do fumo e similares em recinto coletivo fechado.

• 13.739 de 08/06/2011 – Reserva 10% das unidades de habitações populares para pessoas com deficiência.

• 13.906 de 10/01/ 2012- Fixa condições para as atividades dos Conselhos Tutelares.

• 14.225 de 12/04/2013 – Estabelece que os valores de produtos devem ser apresentados correspondendo à unidade básica (quilo, litro, metro ou unidade).

Principais projetos em tramitação:

PL 243/2013 - Garante a instalação de caixa eletrônico para cadeirantes.

PL 28/2013 – Obriga a afixação de Alvará de Funcionamento, Alvará de Licença Sanitária, Plano de Prevenção contra Incêndio (PPCI) nos estabelecimentos comerciais.

PL 220/2012 – Obriga as empresas de telefonia a instalar bloqueadores de celular nos presídios.

PL 280/2011 - Determina o monitoramento por câmeras de eventos com público acima de 3 mil pessoas.

PL 134/2008 – Cria desconto de IPVA para veículos que utilizam GNV. PL 466/2007 – Obriga o tratamento e reutilização da água usada na lavagem de veículos nos postos, lavarápidos e por empreendimentos com frota veicular.

PL 411/2013 – Transforma os zoológicos e similares em Centros de Proteção à Vida Animal.

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|CULTURA|

Ao som de Nega Véia

G

Gérson Souza, Rafael Zinho, Éder Lacerda e Luciano Barcelos, em comum, o gosto pela música e a paixão pela vibração que os acordes provocam. Os quatro integrantes da banda Nega Véia se conheceram no meio musical e hoje se consideram “irmãos de música”. O quarteto transmite musicalidade na maneira de falar e de se expressar. Logo, para eles tocar é algo muito simples e natural.

“Nós precisamos tocar, independente se estamos vivendo de música ou não, temos uma relação de amor pelo som que fazemos”, explica Gérson Souza, vocalista da banda.

O vocalista conta ainda que a banda iniciou seus trabalhos em 2008. “Montamos a Nega Véia para tocar um som que a gente curtia, sem compromisso, como acabaram surgindo alguns convites para tocar em bares e casas de shows, fomos aceitando, e até hoje estamos com esse espírito, de tocar e se divertir acima de tudo”, declara.

A banda é conhecida por fazer um som genuinamente brasileiro. No setlist do grupo predomina a música popular brasileira, a chamada MPB. Mas também tem espaço para um bom samba rock e claro, algumas clássicas da música internacional. As composições autorais entram no balanço do samba rock e

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Texto por rita trindade | FOTO divulgação

marcam o estilo da banda. Independente do tipo de música é visível que eles respeitam e curtem muito o trabalho que realizam.

Segundo o grupo, geralmente quem compõe as canções é a dupla formada por Gérson e Zinho e a inspiração para as histórias contadas pode surgir de algum acontecimento, algum lugar, ou de algo que os músicos queiram transmitir para os ouvintes. “Buscamos sempre em primeiro lugar, a diversão, somos uma banda que faz dançar, essa é a nossa veia, mas não deixamos de lado a mensagem da letra, os temas variam muito, mas geralmente escrevemos sobre o que estamos vivendo”, afirmam.

Os quatro integrantes da Nega Véia residem em Porto Alegre (Gérson e Zinho), Cachoeirinha (Éder) e Gravataí (Luciano).

Os músicos relembram como foi o processo de montar uma banda na região. “Quando se cria uma banda o grupo se depara com alguns questionamentos como: Onde ensaiar? Será que as pessoas vão gostar do nosso som? Onde vamos tocar? Como toda banda, passamos por tudo isso, mas agora estamos tranquilos. Essas são dificuldades que estamos contornando.” Atualmente o grupo realiza seus ensaios em Cachoeirinha,

e segundo Gerson, a banda já tem um grupo de fãs na cidade. “Temos uma galera que curte bastante o som que a gente faz, mas infelizmente a falta de lugar para tocar aqui ainda é muito forte”, analisa. A banda conta que já tocou no município, mas revela que a cidade oferece pouco espaço para bandas novas. Sobre o futuro, o quarteto que já tem uma demo gravada garante que nascerão novas composições, além de muito ensaio e shows, balanço e diversão.

Quem é quem na Nega Véia: • Gérson Souza - Violão e Voz • Rafael Zinho - Baixo e Voz • Éder Lacerda - Bateria e Voz • Luciano Barcelos - Voz e percussão (Novo integrante da banda) Ficou curioso (a)? Quer saber mais sobre o trabalho da banda Nega Véia?

Entre em contato através do fone (51) 9829.2952 com Rafael, ou acesse bandanegaveia.blogspot.com.br

De volta aos estudos

V

Volta às aulas é sempre a mesma coisa: todo ano a escola manda uma lista e, ainda que a compra seja anual, na virada do semestre, muitas vezes, é preciso repor canetas, lápis, borrachas e outros materiais.

Se tais compras são inevitáveis, o que os pais podem fazer é prestar atenção para economizar na hora de adquirir os produtos. Uma boa dica para economizar nesse momento de volta às aulas é fazer um inventário de materiais escolares. Os pais devem levantar dentro de casa os materiais que ficam esquecidos, e analisar se eles podem ser reutilizados.

O professor e educador financeiro Mauro Calil, explica que os pais devem focar na pesquisa de preços, bem como nas compras em conjunto. “Os descontos vão de 30 a 90% quando as compras são feitas dessa maneira”, calcula. Calil alerta sobre a educação financeira e defende que as crianças devem saber tanto dos preços que os pais pagam em seus materiais escolares, como dos descontos obtidos.

Confira a seguir 6 dicas de educadores financeiros para a economia na compra dos materiais escolares.

1. Pesquise - Essa é a dica mais importante. Com a internet, a pesquisa se tornou mais refinada. Dá para conhecer lojas que nem se imagina que existem, e elas podem ter preços bem mais em conta.

2. Compre no atacado - Lojas que vendem a atacado costumam ter preços menores que as do varejo, por isso, os especialistas indicam que os pais se juntem para comprar certos itens em um grupo grande. Lápis e canetas – que crianças de quase todas as idades escolares precisam – podem ser comprados nesses lugares com quase 90% de desconto.

3. Reutilize - No quesito uniformes, é possível fazer uma simples reforma nas camisetas e calças, que os torna possíveis de serem usados por mais um semestre. Customizar as capas de cadernos é uma ideia bastante criativa e popular entre os adolescentes.

Texto por rita trindade | foto divulgação

4. Não ligue para personagens - Seu filho quer a mochila, a lancheira, o caderno e o estojo do Ben 10 ou de outro astro animado da TV? É possível fazer uma negociação: compre um item do personagem favorito do seu filho, mas não a linha completa. As marcas devem ser ignoradas. Muitas vezes, a imagem da capa do caderno encarece três vezes o produto.

5. Negocie condições - Pechinchar ainda funciona, e muito bem. Os pais devem procurar o benefício por trás das formas de pagamento. Se for parcelar, que seja sem juros; se for à vista, tente um preço melhor.

6. Compre um mês antes - No período de volta às aulas os preços dos materiais escolares aumentam.

Os pais podem driblar este aumento simplesmente se programando para comprar os materiais um pouco antes. Todo ano tem volta às aulas. Por que, então, não comprar um mês antes.

Retomar o ritmo é fundamental antes da volta às aulas

Nos próximos dias, milhões de alunos em todo o País voltam às aulas, e já fica no ar aquela sensação de preguiça em ter de começar tudo de novo. Afinal de contas, é mais um ano inteiro dentro da sala de aula que está pela frente. Mas o que é possível fazer para combater essa moleza tão comum? Uma dica importante é o aluno retomar a rotina aos poucos. O que é aconselhado aos pais é que, nas últimas semanas de férias, já seja dada uma certa rotina aos filhos. Na hora de acordar, de fazer alguma atividade, para que ele não tenha o impacto em cima da hora.

Durante as férias, o aluno acorda mais tarde, e, se ele acorda cedo para ir estudar, o impacto será maior. Por isso, é indicado que o aluno vá acordando cada vez mais próximo do horário habitual, para que a adaptação seja gradual. Além desta alteração na rotina do sono, é fundamental a reorganização do espaço e do material escolar do aluno.

Veja abaixo algumas dicas para ajudar nessa fase de readaptação: • É preciso reorganizar o espaço onde o aluno estuda em casa. Este lugar, que foi esquecido durante as férias, tem de ser arrumado para o aluno ir se preparando para o ano letivo; • Uma ideia é pegar os cadernos do ano anterior e retirar as folhas usadas e deixar as brancas para usar como rascunho; • Os livros já usados podem ser vendidos ou doados para os alunos do ano anterior; • Da mesma maneira, pode-se comprar os livros usados dos estudantes que já passaram pela sua série; • Se alimentar bem para encarar a nova rotina é imprescindível.

Calendário Esco lar Cachoeirin ha 6/2 - Início das aulas nas EMEI s para crianças rematric uladas.

10/2 – Inicio da s aulas nas EMEI s para crianças novas.

19/2 – Início da s aulas nas EMEF s.

24/2 – Início da s aulas no Estado .

Obs. As escolas particulares, ca da uma tem seu próprio calendário.

Calendário Esco lar Gravataí 5/2 - Início das aulas nas EMEIs. 24/2 - Início das aulas nas EMEF s.

24/2 - Início das aulas no Estado .

Obs. As escolas particulares, ca da uma tem seu próprio calendário.

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|EDUCAÇÃO|

Os riscos do monolinguismo Mara Helena Rech Rosa Educadora e Gestora do Intercultural

Na Idade Média devido ao analfabetismo, quando um rei precisava comunicar-se com outro, ele contratava um escriba para colocar a mensagem em linguagem escrita. A arte de escrever era uma habilidade profissional especializada, ao alcance de poucos. Por esta razão talvez, em 1500, a expedição portuguesa comandada por Cabral trouxe Pero Vaz de Caminha como escrivão da armada.

Já no século 19, a habilidade de escrever tornouse uma qualificação básica do ser humano, ao passo que no século 20, o analfabetismo tornou-se definitivamente uma deficiência intolerável em qualquer plano social e profissional. Um analfabeto passou a ser considerado uma pessoa marginalizada.

O que aconteceu com a habilidade de ler e escrever no século passado está começando a acontecer agora no século 21 com relação à habilidade de dominar uma segunda língua. Se compararmos a importância de falar uma língua estrangeira hoje com a necessidade de 50 anos atrás, facilmente podemos entender a ameaça que o monolinguismo representa nos dias atuais e no futuro próximo.

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A história, ao coroar o inglês como a língua do mundo ou pelo menos a língua da comunicação internacional, sentenciou o monolinguismo nos países de língua não-inglesa. Ou seja, os países que não adotarem a língua inglesa carregariam o estigma de “analfabetismo do futuro”.

A atual busca pela informação aliada à necessidade de comunicação em nível global, já faz do

Inglês, a linguagem de comunicação internacional entre os povos. Hoje já é previsível dizer sem ousar muito, que no futuro, dinheiro e riqueza material serão substituídos em importância por informação e conhecimento. Estes fatores serão determinantes no futuro da sociedade, e farão com que a proficiência na linguagem de então, seja essencial para alcançar o sucesso.

Mamãe coruja: SER melhor Flávia Francisco Cardoso Assistente Social/ Terapeuta de Família | Gestora da Mamãe Coruja

SER - Serviço Energia e Relacionamento* é um programa que visa promover a qualidade de vida no ambiente de trabalho, ressaltando a importância e valorização do indivíduo trabalhador. Nesta compreensão acreditamos que o colaborador respeitado, valorizado e visto em suas necessidades como individuo é mais feliz, refletindo no trabalho uma maior satisfação com resultado efetivo na educação das crianças. Especificamente em uma instituição educacional, o resultado de pessoas felizes e realizadas com sua atividade profissional, tem resultados no presente e no futuro. Avança na responsabilidade com o seu produto, a educação.

Na prática, o programa consiste em dispor de profissionais diversos que realizem, dentro de usa área, atividades que promovam o autoconhecimento, planejamento de vida, atividades lúdicas, passeios, ginástica laboral, técnicas vivenciais, leituras, orientação nutricional, entrevistas etc. O cuidado e esclarecimento com os direitos de deveres dos

funcionários também são aspectos importantes deste processo. O espaço de trabalho sempre deve ter atenção bem como o de área comum e descanso dos profissionais. Na Mamãe Coruja, a sala dos funcionários foi reformada e decorada com o intuito de dispor momentos de descanso reservados por determinação legal e para receber sempre que por um motivo especial, o colaborador caso ele necessite de descanso confortável. Esta é uma das formas que cuidamos e demonstramos respeito pelo trabalhador.

Nossa Pedagoga Elaine Teresinha Viana reflete: “Cabe ao profissional da Educação infantil a transformação, apresentando à criança valores, bons exemplos e fazendo com ela uma troca de saberes, deixando de ser um mero transmissor para ser mediador, construindo juntos - Escola, família e aluno - uma relação de confiança e união que estimule este desenvolvimento com experiências positivas.“ *Este programa já teve edições anteriores realizadas pela Parceiros Voluntários de Cachoeirinha na Associação

Comercial da cidade, Brigada Militar de Cachoeirinha e na Mamãe Coruja. O SER foi criado por Flávia Francisco Cardoso, Luis Antônio Cardoso e Eduardo Cechinel.

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|ARQUITETURA|

DECORAÇÃO DE VERÃO Preparar o lar para a chegada da estação mais quente e vibrante do ano exige alguns cuidados. Os efeitos do calor podem ser amenizados com decoração adequada. A estação é ideal para contrastar tons suaves e cores fortes. Branco, cru, creme e bege, ganham vida se combinados com cores intensas, como o azul, amarelo, verde e vermelho.

Para aproveitar a iluminação natural do sol, as cortinas precisam ser de tecidos leves, como seda, gaze de linho e voal. Para os dias mais quentes, os modelos transparentes ou semitransparentes são uma boa aposta. Esses materiais também controlam a temperatura interna, deixando o calor mais ameno e protegendo os móveis da incidência solar.

Os cuidados com as varandas e áreas externas também são essenciais, já que o verão é a estação de aproveitar a natureza e atividades ao ar livre. As espreguiçadeiras são uma alternativa para descansar e relaxar nesses ambientes. É fundamental que os itens utilizados nas varandas sejam resistentes à chuva e ao calor. A fibra sintética e o vidro são resistentes e agregam valor a decoração. No caso dos assentos é importante que sejam cobertos por um tecido impermeável e com proteção aos raios solares.

Os cuidados com as varandas e áreas externas também são essenciais, já que o verão é a estação de aproveitar a natureza e atividades ao ar livre.

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Fotos Divulgação

Alegria e harmonia decorando o lar Thiele König e Mariana Herzog Arquitetas

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Neste apartamento em Porto Alegre fomos chamadas para transformar o ambiente em algo especial.

O forro de gesso ficou e a bancada que divide a cozinha do estar também foi mantida. O rack da TV já existia. A mesa de jantar e a cristaleira o casal ganhou, então também deveria permanecer.

Com estas condicionantes entramos para transformar e deixar o espaço com o “jeitinho” do novo casal. As cores escolhidas pela cliente foram o azul turquesa e o amarelo. Usamos o fendi, cinza e um pouquinho de muito colorido para dar um astral alegre ao espaço.

Na área da sala de jantar abusamos dos espe-

lhos. Criamos um mosaico de espelhos lapidados, onde o papel de parede complementou o espaço.

Na parede que divide o estar da cozinha foram colocados painéis em melamina brilho com nichos fechados e abertos, e uma iluminação focada na bancada existente. A TV ganhou seu espaço fixado neste painel.

Abaixo do peitoril da janela, que recebeu persiana rolô blackout com uma romana bem leve por cima, foi criado um aparador para colocar abaixo puffs que servem de apoio nos dias que o casal recebe os amigos. Além disso, o sofá é retrátil para proporcionar conforto na hora da assistir televisão.

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|FÉRIAS|

temporada do abandono

Texto por KAMYLA JARDIM | foto Vinicius kolling

O

O cão é chamado de melhor amigo do homem, graças ao companheirismo e fidelidade que dedica ao dono. Entretanto os dados mostram que muitas vezes essa amizade é platônica. A Organização Mundial da Saúde estima que só no Brasil existam mais de 30 milhões de animais abandonados, entre 10 milhões de gatos e 20 milhões de cães. Em cidades de grande porte, para cada cinco habitantes há um cachorro. Destes, 10% estão abandonados. No interior, em cidades menores, a situação não é muito diferente. Em muitos casos o número chega a 1/4 da população humana.

O verão é marcado pelas festas, comemorações e viagens. Mas também por um fato triste: o abandono de animais domésticos. Os donos têm uma programação para as férias e, quando viajam, muitas vezes preferem deixar o cachorro ou o gato na rua do que procurar uma alternativa. Para o cão, o abandono por parte do dono é uma experiência devastadora, da qual ele dificilmente se recupera. Os cachorros, como seus ancestrais, os lobos, são programados pela evolução para seguir o líder da matilha.

No caso dos cães de estimação, esse líder é o dono – sem ele, o animal fica desorientado e perde suas referências. Muitos recusam comida, entram em depressão e chegam a morrer de tristeza. De acordo com pesquisadores, quando o cão tem um líder e o perde, vive uma eterna busca para obtê-lo de volta.

Um fator que colabora para elevar o número de cães abandonados é que, de tempos em tempos, torna-se moda possuir um animal

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de determinada raça. Desde que a collie Lassie fez sua estreia nas telas de cinema, em 1943, basta uma raça ganhar os holofotes para que a procura por seus espécimes aumente. Passado o modismo, muitos donos não querem mais saber de exibir o animal, ou acham que ele dá muito trabalho. Os conhecidos Beethoven da raça são bernardo e o labrador Marley são outros dois exemplos da febre mundial por raças da moda.

Na suíça, para estimular a posse responsável de animais e diminuir o abandono de cães nas ruas e abrigos, há alguns anos o governo suíço promulgou uma lei curiosa. Quem compra um cachorro, além de registrá-lo, precisa fazer um curso que envolve teoria (necessidades e desejos dos animais) e prática (situações que podem acontecer durante um passeio com o animal, por exemplo). Parece que abandonar o melhor amigo do homem não é hábito só dos brasileiros.

As pessoas que não se sensibilizam com o mau que o abandono causa nos animais, não percebem que há também riscos para os humanos. Na rua, os animais podem contrair doenças e repassá-las aos homens. O problema é grave e se torna risco de saúde pública. ONGs e entidades que cuidam de animais abandonados alertam: uma família ou pessoa que adquire um animal deve considerar o animal como um membro da família, pois os animais domésticos em média vivem de 10 a 15 anos, sentem dor e frio. Quem não pode cuidar, não deve adquirir um animal.

Abandono é crime Caso você veja ou saiba de maus-tratos cometidos contra qualquer tipo de animal, não pense duas vezes, vá à Delegacia de Polícia mais próxima para lavrar Boletim de Ocorrência. Abandono e maus tratos à animais é crime. A denúncia de maus-tratos é legitimada pelo Art. 32, da Lei Federal nº. 9.605 de 1998 (Lei de Crimes Ambientais) e o Art. 164 do Código Penal, prevê o crime de abandono de animais para aqueles que introduzirem ou deixarem animais em propriedade alheia, sem consentimento de quem de direito, desde que o fato resulte prejuízo: • A pena prevista pelo Art. 32 da Lei de Crime Ambientais é de detenção de 3 meses a 1 ano e multa.

• A pena prevista pelo Art. 164 do Código Penal é de detenção, de 15 (quinze) dias a 6 (seis) meses, ou multa. É importante levar com você uma cópia do número da Lei (no caso, a 9.605/98) e do Art. 32 porque, em geral, as autoridades policiais nem tem conhecimento dessa lei.

Leve também o Art. 319 do Código Penal, caso a autoridade se recuse a abrir o Boletim de Ocorrência.

Mas onde deixar o pet durante as férias?

• No hotel para animais Cada vez mais pessoas recorrem aos famosos “hotelzinhos” para deixar seus pets quando viajam. Geralmente, estes locais são dos mesmos proprietários de clínicas veterinárias, pet shops ou canis, e têm experiência com cães e gatos. Mas como o ramo pet tem crescido muito, nem sempre o estabelecimento é preparado para a importante missão a que se presta. Para evitar problemas, é preciso verificar se o estabelecimento possui registro e um médico veterinário responsável técnico pelo local. É interessante também fazer uma visita para conhecer as instalações, o espaço destinado aos animais no canil, o piso utilizado no canil e as áreas para passeio.

Cuidados prévios com a saúde de seu pet são importantes. O animal deve ser vacinado contra raiva, cinomose, hepatite, parvovirose, leptospirose, parainfluenza e coronavirose. Além disso, precisam passar por um controle de parasitas e serem avaliados por um médico veterinário.

Mas será que todo animal fica bem em tais hotéis? Infelizmente não. Alguns cães sofrem de ansiedade durante a separação, e ficam muito nervosos, chorando e latindo o dia todo, neste caso o ideal seria optar por outra solução.

• Na casa da mãe, um clássico Deixar os cães ou gatos na casa dos familiares ou amigos é bastante comum, e costuma render bons resultados. Normalmente, estas pessoas já conhecem o seu animal, e cuidarão bem dele.

Além disso, o serviço é de graça, o que vem a calhar no período de viagens. Mas alguns cuidados devem ser tomados para evitar acidentes e dores de cabeça. A alimentação do seu pet deve continuar a mesma, para ele não passar mal. Por isso, leve para a casa da pessoa a ração que você costuma comprar, e explique a quantidade que o bicho come, e em qual intervalo de horas. Se o cão ou gato não está habituado a comer outros alimentos além da ração, deixe isso muito claro.

As fugas são infelizmente outro fator recorrente neste tipo de hospedagem. Quando o pet chega em uma casa nova, é normal que ele queira explorá-la. Mas portas mal fechadas, furos na cerca ou janelas abertas podem resultar em animais desaparecidos. Para que isso não aconteça, antes de deixar o pet no local, observe com cuidado por onde ele pode fugir, e tome medidas de contenção, como a instalação de portas para animais. Identificá-lo com uma plaquinha é sempre legal.

• Na sua casa, uma opção delicada Se o seu pet for um peixe ou hamster, deixá-lo sozinho em casa por pouco tempo pode ser uma boa ideia. Mas cães e gatos não costumam reagir bem à solidão. Além disso, a técnica de colocar um monte de comida na vasilha da ração é furada, pois eles comerão tudo em dez minutos, e depois passarão mal. Fora o aspecto nutricional, estes animais muitas vezes precisam de companhia, e ficam tristes – ou até mesmo doentes – quando deixados pra trás.

Casos de fugas não são raros nestas condições.

Por isso, se quiser ou precisar deixar um cão ou gato em casa, o melhor a fazer é conseguir uma companhia humana para ele!

Pode ser um amigo que goste de animais, um parente ou mesmo alguém pago para isso. O importante é que a pessoa cuide com carinho do pet e saiba resolver eventuais problemas.

O pet pode viajar junto • Transporte de carro - Se seu animal não está acostumado a andar de carro, a dica é apresentar o veículo para ele. Dê algumas voltinhas alguns dias antes da viagem. Os animais deverão ser acomodados no banco de trás, com fluxo de ar e temperatura adequada. Não deixe que o animal coloque a cabeça para fora do carro – além de perigoso para ele, o condutor do veículo poderá ser multado caso tenha fiscalização na estrada.

Existem hoje no mercado três produtos indispensáveis para uma viagem com animais: você pode escolher entre cinto de segurança próprio para cães, caixinha de transporte, ideais para gatos, ou ainda grades de proteção.

•Transporte de ônibus - A companhia rodoviária deverá ser consultada com antecedência, já que cada empresa tem a sua regra. Em geral, as empresas aceitam apenas animais de pequeno porte e que estejam em caixas de transporte.

• Transporte de avião - Para viagens nacionais, o Ministério da Agricultura exige atestado de vacinação e de saúde emitidos por um médico veterinário. Para viagens internacionais é necessário que seja solicitado ao Ministério da Agricultura o Certificado Zoo-Sanitário Internacional. Consulte o Consulado do país de destino para verificar quais as exigências para a entrada do animal. Os animais deverão ser transportados em caixas, que lhes permitam espaço suficiente para que consigam se levantar e se virar.

Algumas companhias aéreas permitem que animais de pequeno porte viagem junto com os passageiros. Consulte a empresa para verificar quais as dimensões e tipos de caixas de transporte, se há necessidade de sedação e reserva de número de animais por vôo. Não esqueça de levar o bichinho ao veterinário

para verificar se sua saúde está em ordem.

Além disso, é importante que o animal se sinta bem e confortável na caixa de transporte.

Faça a adaptação dois dias antes da viagem: coloque um brinquedo ou petiscos dentro da caixa e tente fazê-lo dormir ali por no mínimo duas noites, isso ajudará a diminuir o estresse durante a viagem.

• Alimentação - O ideal é que os animais estejam em jejum de água e comida de no mínimo duas horas antes da viagem. Isso evita que ele passe mal durante o percurso.

Forneça nas paradas um mínimo de água, apenas para refrescar se estiver muito calor.

•Antes da viagem - Faça com que o bichinho faça xixi antes de sair de casa, pois dificilmente ele fará durante a viagem. Tempo prolongado sem urinar pode causar infecções urinárias e obstrução de uretra.

• Paradas - Em viagens longas e quente faça paradas a cada três horas para que o animal beba água. Urine e estique as patas. Pare o carro sempre na sombra, deixe as janelas abertas o suficiente para ventilar sem que o cão consiga escapar. Durante uma viagem, os gatos não devem sair da caixa de transporte, pois, se estiverem estressados com o movimento, barulhos e novas situações, eles podem fugir.

• Medicação - Consulte um médico veterinário para indicação de medicamentos caso o animal sofra de enjôo, estresse ou excitação. Alguns medicamentos podem diminuir esses sintomas.

• Doenças - Consulte o médico veterinário para verificar a vermifugação do animal.

A Dilofilariose ou verme do coração, uma doença parasitária dos cães, mas que também pode afetar os gatos é frequente em locais como praias e sítios.

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|VIAGEM|

A ilha dos encantos

Texto por KAMYLA JARDIM | foto DIVULGAÇÃO

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Um dos destinos mais desejados da Costa do Dendê, a cosmopolita Morro de São Paulo fica na Ilha de Tinharé, a 248 quilômetros de Salvador. É famosa por suas baladas e luaus que vão até o nascer do sol, também é um destino que tem tudo a ver com esportes, saúde e contato com a natureza Para chegar lá é preciso pegar um catamarã ou um avião na capital baiana, ou então, ir de carro ou ônibus até Valença e dali seguir em um barco ou uma lancha.

As opções de esportes e locais onde os mesmos podem ser praticados dependem da geografia de cada praia desta linda ilha tropical, banhada pelo Oceano Atlântico e pelos inúmeros manguezais e rios. Morro tem apenas quatro praias “exploradas” e duas ruas principais - de areia, diga-se de passagem - mas tem lugar para todos, literalmente. Jovens mochileiros do mundo inteiro desembarcam em busca da agitada noite da vila. Mas também chegam casais e famílias que procuram e encontram sossego.

O agito segue no centrinho, repleto de restaurantes que servem de comida caseira à japonesa, até a Segunda Praia – as praias não são identificadas por nomes, mas por ordem numérica. A Terceira tem movimento tranquilo e algumas pousadas e restaurantes; enquanto na Quarta a tranquilidade reina absoluta. Nas duas últimas, as piscinas naturais de águas transparentes são perfeitas para a prática do mergulho. Além das praias “numeradas”, Morro guarda ainda as praias do Encanto (ou Quinta), da

Gamboa e Guarapuá.

O diferencial deste destino e o que o torno mais aventureiro é a proibição do tráfego de automóveis na ilha. Mas os pés não são os únicos meios de transporte. Tratores levam os turistas até as pousadas ou aos pontos turísticos por uma estrada de terra paralela à praia.

O destino é maravilhoso durante o ano inteiro, porém para quem procura águas mais transparentes e quentes para mergulho, a melhor época é entre outubro e abril. Para a prática do surf, as melhores ondas rolam de maio a setembro. Demais atividades podem ser praticadas o ano inteiro.

O que fazer?

Observar as baleias jubarte Entre julho e outubro, as baleias jubarte visitam a região. De barco, é possível observar os mamíferos que chegam a pesar 40 toneladas e a medir 16 metros. Apesar das proporções exageradas, os animais capricham nas acrobacias e encantam os visitantes.

Caminhada à Gamboa com passeio de barco até a Ponta do Curral Uma trilha de 45 minutos leva à rústica praia da Gamboa, frequentada por pescadores. No caminho, parada na Fonte do Céu para um banho refrescante.

Aproveite para apreciar a flora da região, repleta de bromélias gigantes. Da Gamboa partem barcos para a Ponta do Curral, uma praia extensa e completamente deserta.

Caminhadas ao Forte e ao Farol Os dois monumentos mais importantes de Morro de São Paulo guardam histórias e são passeios imperdíveis para o final da tarde. Do farol, é possível avistar todas as praias da vila. O visual, azul de cima a baixo, ganha pinceladas de verde intenso graças aos imensos coqueirais. Já o forte é o ponto de encontro na hora do poente. Sentados nas muralhas, turistas e nativos assistem ao espetáculo, que pode ainda ser acompanhado por golfinhos.

Quer participar da página Viagem da revista Mais Matéria? Então nos envie a sua dica de viagem com uma foto do passeio para o e-mail jornalismo@trcomunicacao.com

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Xangri-lá aval lanço Funk – Carn 01/03 – Suingue Ba ringa) no Maori.

(Mr Catra e Mc Ko Hora: 23h30 Local: Maori 389 – Xangrilá.

Endereço: Rodovia RS Ingressos: ,00 • Pista 1º lote: R$50 100,00 R$ e: lot 1º • Área VIP s: contato@ Reserva de camarote .br om maoribeachclub.c .5075 Informações: 51 9988 Classificação: 18 anos

Xangri-lá 02/03 – Steve Aoki (Carnava l Maori) no Maori Hora: 23h30 Local: Maori Endereço: Rodovi a RS 389 – Xang rilá.

Ingressos: • Pista 1º lote: R$ 40,00 • Área VIP 1º lo te: R$80,00 Reserva de cam arotes: contato@ maoribeachclub. com.br Informações: 51 9988.5075 Classificação: 18 anos

Torres na Praça raça, Poesia P a n a rt a u tor Zé 12/2 – Q ay e Banda Doc an m E da an B Hora: 19h30 V. Local: Praça X Tchê o Monteiro e Lé m co w o h 14/2 - S Garotos.

Hora: 21h .

Local: Prainha ival inha 26° Fest a R a d a lh o 21/2 – Esc o l de Balonism Internaciona Hora: 20h30 do inheiro Macha Local: Praça P

AGEN DA

MAIS v erão Tramandaí 17/02 - 30ª Ca valgada do Mar 2014 Hora: 11h Local: Chegada a Tramandaí no di a 17 de fevereiro no Term inal Turístico.

Descrição: Camin ho de tropeiros qu e passa pela ponte Giuseppe Garibal di, da Av. Da Igreja até a Av. Beira Mar, onde são recepcionado s pela comunidad e, com uma grande conf raternização. Fo ne para contato: 51 9965 .6207

Tramandaí

Jurerê 15/02 - RPM em Floripa Hora: 22 h Local: P12 - Para dor Internaciona lServidão José Ca rdoso de Oliveira , Jurerê Internacional / Fl orianópolis.

Ingressos A partir de: Inteira (R$ 110,00) e Mei a (R$55,00) Ponto de Venda: www.eccopass.c om.br Classificação: Livr e Observação: Preç os sujeitos a alte ração

21 a 23/02 - 1ª Convenção internacional de tattoo e body piercing do litoral gaúcho Hora: a partir das 10h Local: Centro Municipal de Eventos Descrição: 1º Convenção de Tattoo e Body Piercing do Litoral Gaúcho, com campeonato de Skate, show de suspensão, exposição de bikes antigas, espaço kids, praça de alimentação, shows com bandas locais, dj´s e muito mais. Contato pelo fone: 51 9901.8599 ou 8306.8836.

Jurerê 28/02 – Carnav al P12 Horário: 22h Local: P12 - Para dor Internaciona lServidão José Ca rdoso de Oliveira , Jurerê Internacio nal / Florianópolis .

Ingressos: à vend a no site (eccopas s. com/municipaldar aca2014) Classificação: 18 anos

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Casa inteligente

Seguindo a forte tendência de casas inteligentes, a automação residencial pode ser vista cada vez mais em casas e apartamentos modernos. Seja através da integração entre áudio e vídeo, medidas de segurança ou opções que prezam pelo conforto, o fato é que não existe nada melhor do que transformar sua casa em um verdadeiro lar high-tech, contando com uma ajudinha da automação para isso.

A automação residencial é a integração entre diversos equipamentos motorizados e automatizados conversando entre si. No momento em que você tem uma casa automatizada, com um único comando é possível apagar todas as luzes da residência, fechar cortinas, desligar pontos de ar condicionado, gerenciar a parte de segurança e câmeras. A integração de tudo isso é que chamamos de automação residencial, não apenas a motorização de algum equipamento isoladamente.

A instalação de um projeto do gênero depende das condições de fiação da casa, quando esta já está pronta. No caso de arquiteturas que já contemplam a automação durante a construção, as possibilidades são sensivelmente ampliadas, fazendo com que você possa modificar toda a casa.

Mas isso não quer dizer que você não possa aplicar algumas das opções oferecidas em uma casa já completa, já que se podem usar conexões sem fio em algumas áreas.

Conforto e segurança Entre os grandes atrativos da automatização, o grande destaque é o conforto. Com uma rede completa conectada em sua casa, não é preciso mais se preocupar em mudar a entrada de vídeo quando for assistir a um DVD ou ficar refém de cinco controles remotos (um para cada aparelho) na hora de ligar o home theater da sala.

A automação residencial é capaz de assegurar, por exemplo, que os filhos estejam em casa no horário ou

estudem quando precisam. Isso porque a integração traz aos pais autonomia para desligar a televisão ou o computador quando é preciso ler um livro escolar ou diminuir a música caso ela esteja atrapalhando o sossego da casa.

Ao colocar sensores na porta, é possível também conferir horários de saída e chegada dos filhos adolescentes que moram na residência, sem que os pais precisem sair da cama para descobrir se eles já chegaram ou não em casa. Basta olhar no visor para descobrir se eles estão dentro da residência, uma vez que o mostrador muda de cor caso alguém tenha passado pela porta.

Contemplando ainda travas das portas da casa inteira (até mesmo do banheiro), integração do computador ao televisor e mesmo irrigação do jardim, boa parte de uma residência pode ser adaptada aos moradores, fazendo com que tarefas enfadonhas e simples sejam eliminadas do cotidiano.

A segurança também faz parte dos objetivos da automação residencial, já que ela apresenta o que há de melhor na hora de ligar câmeras de segurança, abrir portões e ativar alarmes contra qualquer um que queira entrar (e no caso dos adolescentes, sair) da casa.

De acordo com a necessidade de cada usuário, é possível instalar sensores em portas e janelas, aumentar ou diminuir as luzes quando se chega ou sai de casa,

visualizar câmeras de segurança remotamente (através do computador) e muito mais.

Em outra situação, basta a leitura da sua impressão digital para comandar todo o desligamento da casa durante uma viagem, assegurando que nada ficará descuidadamente ligado quando sua família não estiver por lá. Antes de chegar à sua casa, é possível enviar um comando e retornar a residência ao estado normal, com as luzes da garagem ligadas e o ar-condicionado já na temperatura ideal.

Preço Se você ficou com vontade de automatizar uma casa, não se assuste pensando que tudo vai sair no mesmo valor de um carro ou ainda mais do que o preço da nova televisão moderna da sala. O preço vai depender do que é possível instalar na sua casa e o que você procura em termos de integração.

Entretanto, valores reais variam de acordo com aquilo que você já possui (como um iPhone ou iPad) e o que você procura (a biometria, por exemplo, aumenta o valor total do projeto). Apesar de ser um sinal de status, a automação residencial está cada vez mais disponível às “pessoas comuns” que tenham algum dinheiro sobrando e procuram uma casa inteligente e tecnologicamente pronta para morar.

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15 ANOS | WORKSHOP| |

Envie seu momento marcante para redacao@revistamaismateria.com.br

Gracieli e Bruno 2014 começou com muito amor e alegria para Gracieli da Silva Reis (29) e Bruno Seibt Reis (31). Os noivos disseram o tão esperado sim no dia 3 de janeiro. A recepção e a festa ocorreram no Marina Boat Club na Ilha das Flores, na cidade de Guaíba. Atualmente o casal está morando no Peru, pois Bruno trabalha lá. Mas como os parentes e amigos do casal são daqui, eles resolveram casar no Brasil.

Fotos: Bruno Bergmann

Valentina No dia 18 de janeiro, a pequena Valentina Fontana Marmitt comemorou o seu aniversário de um aninho. Ao lado dos pais Rodrigo e Graziele, a bela recebeu seus convidados com muita alegria e simpatia. Em especial a presença dos avós Rudmar e Claudete. A festa ocorreu no salão Inflável Park em Gravataí.

Fotos: Lucas Gomes

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|ANIVERSÁRIO|

Momentos marcantes

Luma e Felipe O dia 23 de novembro foi especial para Luma Torres de Oliveira (23) e Jeferson Felipe Gonçalves (22). Os noivos se uniram em matrimônio em uma emocionante cerimônia.

A consagração ocorreu na Primeira Igreja Batista de Gravataí e a festa no salão CAGE – Clube Atlético Gravataiense.

Fotos: Bruno Bergmann

Isabelli Isabelli comemorou em novembro o seu primeiro aniversário, ao lado dos seus pais Nilton e Daniela. A pequena se divertiu muito com seus convidados e adorou a roupa da Moranguinho que usou na festa. A personagem infantil foi escolhida como tema decorativo do evento. O aniversário ocorreu no salão infantil Festa e Fantasia.

Fotos: Festa e Fantasia

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|PETS|

Eles se mudaram do pátio para o sofá da sala

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Foi-se o tempo em que animais de estimação comiam restos de comida e tomavam banho de mangueira. Hoje em dia, graças a donos mais dedicados, os pets ganham rações nutritivas e balanceadas e frequentam as melhores clínicas e estéticas especializadas. Essa mudança de comportamento dos proprietários de pets se deve a uma série de transformações sociais e culturais que a sociedade passou nos últimos anos, como por exemplo, cresceu o número de brasileiros que moram sozinhos, ao mesmo tempo se multiplicaram casais sem filhos, ou que optaram por ter apenas uma criança. Aumentou o número de famílias que migraram de casas com pátios enormes para apartamentos cada vez mais compactos. Dessa maneira, devido à redução do espaço físico, a maioria dos pets deixou o pátio e passou a frequentar o sofá da residência. Todos esses fatores colaboraram muito para que os pets tenham se aproximado dos seus proprietários e para que essa onda de cuidados com os animais de estimação ocorra. Hoje em dia os pets são criados como “membros da família”.

Infelizmente na contramão dessa realidade, ainda existem casos de maus tratos e desamparo como mostramos na matéria “Temporada do abandono”, mas por sorte o número de pessoas preocupadas com o bem-estar animal cresce a cada dia. Essa é uma questão muito grave e que merece a atenção da sociedade. Na Declaração Universal dos Direitos dos Animais consignou-se que o abandono de um animal é um ato cruel e degradante.

No Brasil atualmente vivem mais de 30 milhões de cães e 15 milhões de gatos. E o mercado pet, que

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Texto por RITA TRINDADE | fOTOs VINICIUS KOLLING

vem crescendo, está ligado nessa demanda e segue apresentando novidades em serviços e produtos para os nossos bichanos. O país é o segundo colocado no ranking de faturamento mundial, perde apenas para os Estados Unidos e conta com cerca de 40 mil lojas para o setor. Hoje existe um mercado que fatura R$ 15 bilhões por ano no país. E os donos não economizam, investem em kits com bandejas personalizadas com recipientes para a ração, camas confortáveis, roupas customizadas, idas aos salões de beleza para tratar seus bichanos com os melhores cosméticos, books fotográficos e até hotéis para desestressar.

De olho nesse mercado que segue em expansão, a empresária Jamile Maletich Mendes, proprietária da marca Filho Cão, resolveu criar uma grife de roupas para pets. Jamile conta que a ideia surgiu na metade de 2011, devido ao amor por animais que sempre teve. “Conversando com uma amiga, nos demos conta de que esse mercado ainda era muito carente de produtos diferenciados. Conversamos então sobre criar uma marca, e no final de 2011 resolvi colocar esse plano em prática, criando a Filho Cão”, explica.

A marca existe há 2 anos. As peças podem ser usadas em gatos também, pois a modelagem é a mesma. Porém os felinos têm uma baixa aceitação ao uso de roupas e acessórios. Para atender todas as raças, a marca trabalha com catálogo com peças dos tamanhos PP ao GG. A Filho Cão também fornece roupas sob medida, fazendo assim, com que cães e gatos de variados tamanhos possam entrar na moda e usar as roupas.

Sobre o mercado pet, a empresária é

Essa mudança de comportamento dos proprietários de pets se deve a uma série de transformações sociais e culturais que a sociedade passou nos últimos anos categórica. “O mercado está em constante crescimento. Percebemos que a cada dia o público é mais exigente com seus animais de estimação, exigem peças de qualidade. Pensando nisso, criamos peças totalmente diferenciadas, exclusivas, sem abrir mão do conforto e do bom acabamento, deixando os “filhos de 4 patas” cheios de estilo. A cada estação, desenvolvemos uma nova coleção, fazendo com que os nossos clientes sempre encontrem novidades.

Dessa maneira, nossa aceitação não poderia ter sido melhor. Ainda estamos em fase de expansão, crescendo a cada dia, mas certos de que estamos no caminho correto”, comemora.

A marca Filho Cão é de Cachoeirinha e trabalha diretamente com Pet Shops. Os produtos estão à venda nas melhores lojas do setor do RS e também em outros estados. Para mais informações sobre a marca acesse www.filhocao.com.

Books fotográficos servem como alternativa para recordação de animais de estimação Nessa onda de ter os animais de estimação como membros da família, outro serviço está chamando a atenção dos donos mais dedicados: o book para pets. É uma nova moda que os proprietários – em sua maioria mulheres – estão aderindo para ter uma recordação bonita dos seus amigos. Conversamos sobre o assunto com Vinicius Kolling, fotógrafo e apaixonado pelos animais, ele realiza diversos ensaios com os pets. Confira: Como surgiu a ideia de fotografar os pets?

Surgiu do amor que eu tenho por animais e pela profissão (design de interfaces), juntei os dois e cheguei na fotografia de animais de estimação. Hoje fotografo cães e gatos, inclusive um dos ensaios mais bacanas que eu fiz, foi com uma gata preta chamada “Paulinha”. Mas a procura maior é por donos de cães.

Qual valor em média é cobrado por book?

O valor é variável conforme a quantidade de pets bem como local por conta do deslocamento. Em média custa R$ 300,00 a seção externa em localidades próximas. Mas tudo é muito negociável.

Qual a principal diferença entre fotografar pets e pessoas?

Toda! Eles não reclamam, se divertem, são espontâneos, interagem e fazem a festa. Para fotógrafos que desejam fazer foto pet a dica é: ame os animais acima de tudo, ou não comece a desenvolver este trabalho. Esteja sujeito a se sujar (muito), pois passa-se quase que o tempo todo no chão rolando (acostume-se) e saiba que receber lambidas de seus clientes é o mesmo que um “obrigado”, então fique feliz por cada lambida em seu rosto ou na sua câmera, pois é sinal que este cliente gosta de você, até mesmo sujo.

Para saber mais do trabalho de Vinicius acesse www.viniciuskolling.com.br ou entre em contato através do email contato@viniciuskolling.com.br.

Como é realizar esse trabalho?

As fotos são feitas quase sempre na rua, ao ar livre, o que deixa um ambiente mais agradável. Sempre antes de iniciar a sessão fotográfica, faço um contato com o pet para estabelecer uma relação de amizade, até dizem que os animais têm uma relação diferente comigo, talvez seja porque eles sabem quem gosta deles. Mas é necessário também uma grande parcela de técnica de adestramento e conhecimento sobre comportamento animal.

Nunca fiz cursos na área de educação pet, mas busquei informações, li muitos livros sobre o assunto e sigo o meu maior ídolo, César Millan (o encantador de cães), assisti todos os episódios da série, o que me deu uma grande base para adestrar meus cães e poder fazer os ensaios.

Por que as pessoas têm interesse em fazer books dos seus bichos de estimação?

Nossos pets têm uma vida não muito longa, você terá em média 10 a 12 anos de convivência com eles, depois serão apenas as fotos para lembrar.

Quando iniciei a fotografar os meus pets foi por esse motivo, queria ter uma recordação. As pessoas que me procuram quase sempre falam em manter lembranças fotográficas, outras também por querer registrar a fase mais fofa deles, a infância, para lembrar de quando eram filhotes.

No Brasil atualmente vivem mais de 30 milhões de cães e 15 milhões de gatos. E o mercado pet, que vem crescendo, está ligado nessa demanda e segue apresentando novidades em serviços e produtos para os nossos bichanos.

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|ANIVERSÁRIO|

O jardim da Princesa Isabela

Texto por Rita trindade | fOTOs FREDERICO MOMBACH

Dia 1º de dezembro foi especial para Isabela Silva Souza e sua família.

A Bela recebeu ao lado de seus pais, Viviani Ferreira da Silva e Jalno Miguel de Souza e de seu irmão Miguel Junior, cerca de 140 convidados que comemoraram a chegada do seu 1º aninho. A festa ocorreu no espaço de eventos Rosa dos Ventos, em Cachoeirinha. A pequena encantou aos convidados com sua simpatia e animação. O tema da festa foi O jardim da Princesa Isabela. A aniversariante vestia um lindo vestido de princesa.

A aniversariante vestia um lindo vestido de princesa

Parceiros e convidados prestigiaram a inauguração

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A pequena se divertiu na piscina de bolinhas

Isabela com os pais Viviani e Jalno e seu irmão Miguel Junior

Gerentes das unidades e o empresário Márcio Hasan

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|CASAMENTO|

Um caminho de amor

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Texto por Rita trindade | fOTOs Bruno Dias

Os noivos Juliano Cruz dos Passos e Caroline de Andrade Ramos consumaram seu amor e união no dia 7 de dezembro. A cerimônia ocorreu na Igreja São Vicente de Paulo e a festa no Casa Branca Eventos, ambos em Cachoeirinha.

Caroline é Supervisora Administrativa da clinica Pró Saúde e Juliano é Gerente Operacional na empresa JM Logística e Paletização. Os noivos, que estão juntos há quatro anos, contam como se conheceram. “Trabalhávamos na mesma empresa e éramos muito amigos, estávamos em relacionamentos destrutivos, até que o Juliano terminou o namoro dele, e eu também criei coragem e terminei o meu. A partir daí, acreditamos que Deus tenha começado a abrir nossos olhos e nos direcionado para o caminho certo”, contam.

Na festa o casal inovou, em vez da noiva jogar o buquê, ela o colocou em uma caixa de vidro, e distribui as chaves entre as solteiras que estavam presentes. O noivo também entrou na brincadeira e colocou uma garrafa de whysk dentro de outra caixa de vidro e distribuiu as chaves aos solteiros. A brincadeira animou a todos e os sortudos só foram conseguir abrir as caixas bem no finalzinho da festa.

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50 ANOS DE VIDA

Texto por Rita trindade | fOTOs FREDERICO MOMBACH

No dia 30 de novembro Jeani Barcellos comemorou ao lado de sua filha Tanize Rodrigues (17) e de seu marido Romir Rodrigues (47), a chegada dos seus 50 anos.

Cerca de 170 convidados participaram da festa, que aconteceu no restaurante Vida Natural, em Cachoeirinha. O evento foi temático e contou com uma linda decoração havaiana. O espaço estava tomado de flores e cores que encantaram os presentes. O ponto alto da festa foi quando Jeani subiu ao palco e cantou a música Tempos Modernos de Lulu Santos.

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|UNIÃO|

O país do futebol no compasso do tango

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A nutricionista Vanessa Bitencourt Pereira e o cheff de cozinha uruguaio Martin Luzardo Dias, trocaram alianças e firmaram o matrimônio na noite de 11 de janeiro. O cenário da cerimônia foi a Igreja Luterana São Mateus, no bairro Jardim Mauá em Cachoeirinha. O casal, juntamente com seus pais Ary e Sula Pereira e Walter e Cristina Luzardo, receberam os convidados no Restaurante Vila Gourmet. Durante a recepção para convidados brasileiros e uruguaios, o noivo, que atua como cheff parrillero no restaurante Mercatto, falou em nome do casal agradecendo a presença e o carinho de todos. “Esquecemos a Copa de 50, esta é uma união Brasil x Uruguai que deu muito certo”, comemora.

Vanessa lembra como foi o início do relacionamento do casal. “Nos conhecemos quando o Martin veio negociar trabalho em Cachoeirinha. A primeira vez que nos vimos foi em um curso que envolvia nutrição e gastronomia.

Trocamos contatos e logo ele voltou para o Uruguai para arrumar documentos e finalizar um curso que estava fazendo, antes de vir para assumir definitivamente o seu novo emprego em Cachoeirinha”, conta.

Depois de um ano e meio de relacionamento o casal subiu ao altar. “Nos conhecemos, namoramos, noivamos e casamos! Quando

Texto por Rita trindade | fOTOs Gelson Cargnelutti

tínhamos três meses de namoro e decidimos casar todos (família e amigos) acharam uma loucura, diziam “vocês mal se conhecem”. No início nem nós acreditávamos no que as pessoas sempre dizem que “quando é amor de verdade e quando é para casar a gente sente”. Como só de olhar para alguém e conhecer tão pouco já temos essa certeza? Não imaginávamos, mas aconteceu com a gente e acreditamos que o nosso encontro foi preparado por Deus”, afirmam felizes.

A noiva conta que o fato do idioma ser diferente não atrapalhou em nada a relação.

“Martin fala muito bem português porque já mora no Brasil há quase cinco anos, desses, um ano e meio aqui no Rio Grande do Sul (Cachoeirinha).”

A cultura também não foi empecilho, pois Uruguai e Rio Grande do Sul se assemelham muito. Martin assegura se sentir em casa no novo país.

Os recém casados estão morando em um apartamento no centro de Cachoeirinha, mas pretendem ter uma casa no país vizinho.

“Pretendemos ficar aqui e quem sabe no futuro comprar uma casa no Uruguai para passarmos as férias ou para morarmos depois de aposentados.

Lá a vida é mais tranquila, mas no momento aqui estão as oportunidades de trabalho e crescimento profissional”, revela o casal.

Copa do Mundo Segundo Vanessa, sempre há alguém da família para fazer brincadeiras a respeito de futebol. “Eles relembram a Copa de 50, questionam quem é melhor, se é Pelé ou Maradona? O futebol é assunto recorrente nas rodas de conversas”, se diverte. Mas os recém casados garantem que na Copa de 2014 não vai ter brigas. “Vamos torcer juntos. Quando jogar o Brasil, torceremos pelo Brasil, quando jogar o Uruguai, torceremos pelo Uruguai e se der confronto, que vença o melhor”, projetam os torcedores.

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Como realizar a festa dos sonhos?

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Fazer uma festa, independente do motivo, sempre envolve um mix de emoções: a alegria por reunir os amigos acaba se misturando com uma tensão para saber se tudo vai realmente dar certo.

Para ajudar quem quer fazer tudo por conta própria, o empresário Marcelo de Weber, do Espaço Traffô, esclarece as seis principais dúvidas. Confira.

1.Orçamento Esta é a primeira coisa a ser pensada. É preciso saber antes mesmo de planejar o evento qual é a verba disponível. A partir deste momento, fica mais fácil definir quantas pessoas poderá convidar. “Com o capital definido, o organizador poderá determinar onde realizará o evento e que tipo de infraestrutura poderá oferecer”, afirma Marcelo.

2. Lista de convidados Se a renda for limitada, é preciso redobrar o controle neste momento. É difícil cortar pessoas da lista, mas o empresário orienta a separar a emoção da razão. “Não se deixe influenciar por convidados que te pedem para incluir na lista um amigo ou parente.

Convide apenas quem for importante”.

3. Decoração A decoração da festa deve corresponder ao seu estilo pessoal, segundo explica o especialista. “Seja você uma pessoa clássica, retrô, colorida ou despojada, imprima sua personalidade na decoração da festa, tornando-a mais pessoal e exclusiva”.

4. Sonorização A trilha sonora faz toda a diferença para uma festa ter sucesso ou não. Mas antes mesmo de pensar em que músicas quer ouvir na festa, é preciso verificar a acústica do local, para poder determinar o volume da música e o horário de encerramento o evento. Também vale testar os equipamentos para evitar chiados ou falhas.

“Quanto à trilha, se for contratar um DJ ou banda, verifique se o estilo do profissional tem a ver com o evento”, pontua Marcelo.

5. Cardápio Para agradar a maior parte das pessoas, é preciso se lembrar que nem sempre o gosto pessoal corresponde ao da maioria. “Pense no coletivo. Você poderá ter convidados vegetarianos, com algum tipo de alergia a certos alimentos, ou que não se apeteçam por certas composições”, orienta. A dica, neste caso, é oferecer um pouco de tudo, para que todos se sintam à vontade. Além disso, vale caprichar nas sobremesas e docinhos especiais.

6. Infraestrutura e segurança Para garantir a segurança de todos, vale investir em uma equipe de segurança qualificada, que saiba administrar crises. Para quem dispõe de um pouco mais de verba, vale também contratar manobristas, que cuidarão do controle sobre o fluxo de carros que entram e saem do evento. “Também é importante se atentar à infraestrutura oferecida pelo espaço de eventos. As boas condições das escadas, banheiros, sacadas e lounge são fundamentais para um evento inesquecível, assim como os itens mínimos de segurança exigidos pelos bombeiros”, observa o especialista.

Decoração Se o seu orçamento está curto, mas mesmo assim você não abre mão de uma bonita festa, há como economizar na decoração de seu evento sem que ele perca o glamour.

As flores são o primeiro segredinho de economia na decoração de uma festa. Há eventos, como casamentos, que não tem como se abdicar das flores. Para gastar menos nos arranjos, você deve escolher as flores da estação, que além de mais baratas se mantém bonitas por mais tempo.

A Boutique de Festas ainda dá outra dica, que é sobre a proximidade do seu evento das datas comemorativas.

Na decoração das mesas, você pode alternar as flores com velas flutuantes, que ficam em pequenos recipientes de vidro. São vários os modelos e preços dessas velinhas, algumas muito baratas, que você encontra até mesmo em bazares.

Os arranjos com balões são os mais em conta, além de serem mais volumosos e enfeitarem mais facilmente o local. Porém quem mesmo assim prefere as flores, pode dar uma economizada nos vasos.

Assim como os vasos, outros itens da decoração da sua casa podem ser usados na festa.

Usar coisas de casa dão um toque pessoal no evento, além de gerar uma economia. Almofadas, luminárias, prataria e até os quadros da sua sala podem fazer parte da decoração.

A escolha do salão de festas também vai influenciar no quanto você vai gastar com decoração. Se o local for bonito, você não vai precisar gastar tanto nos apetrechos. Cuide a pintura das paredes e se o lugar é bem arejado e iluminado.

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|PESQUISAS|

Divulgação

Vitamina E ajuda a frear avanço da demência do Mal de Alzheimer

Beber café é tão hidratante quanto ingerir água, diz estudo A ideia de que beber café desidrata é um mito, de acordo com cientistas da Universidade de Birmingahm. Segundo eles, algumas xícaras por dia são tão hidratantes como água. Estudos da década de 1920 apontaram que tomar café desidratava o corpo, mas pesquisas recentes mostraram o contrário.

Eles pediram a 50 homens saudáveis para tomar quatro copos de café ou água durante três dias e depois mudarem a bebida ingerida, na mesma proporção. Os voluntários consumiram os mesmos alimentos durante o estudo e foram proibidos de praticar exercícios e ingerir bebidas alcoólicas.

Testes de amostras de sangue e urina mostraram que os homens se mantiveram

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bem hidratados tanto quando bebiam café quanto quando ingeriram água. A Autoridade Europeia de Segurança Alimentar recomenda às mulheres a ingestão de cerca de 2,8 litros de líquido por dia, e para os homens 3,5 litros. Alguns especialistas dizem que o café não pode ser incluído na conta, enquanto outros aconselham que cada xícara de café ou chá pode ser somada à quantidade necessária de ingestão de líquido.

Os pesquisadores da Universidade de Birmingahm estão no segundo grupo e afirmaram que é uma crença comum achar que o consumo de café pode levar à desidratação. Para eles, duas xícaras pela manhã não fazem mal, tampouco são mais diuréticas do que tomar água pura.

Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos sugere que uma dose diária de vitamina E pode ajudar pessoas com demência.

Cientistas do hospital Minneapolis VA Health Care System, da cidade de Mineápolis (norte dos EUA), descobriram que pessoas com quadros leves a moderados do Mal de Alzheimer e que tomaram altas doses de vitamina E, apresentaram uma desaceleração do declínio causado pela doença em comparação às pessoas que receberam placebo.

A melhoria foi constatada em atividades do cotidiano como realizar tarefas de higiene pessoal, participar de uma conversa ou se vestir. Além de conseguir realizar essas tarefas por mais tempo, os pacientes que tomaram a vitamina precisaram de menos ajuda de cuidadores.

Por outro lado, a pesquisa

não demonstrou uma melhoria ou desaceleração em um efeito crucial do Alzheimer, a perda de memória.

O estudo, realizado por pouco mais de dois anos, envolveu 613 pacientes com Alzheimer em estágio inicial ou moderado, com em média 79 anos e em sua maioria homens.

Eles foram divididos em grupos que receberam ou uma dose diária de vitamina E, ou uma dose do remédio para demência conhecido como memantina, ou uma combinação de vitamina E e memantina, ou ainda um placebo.

Os pesquisadores descobriram que os participantes que receberam a vitamina E tinham um declínio funcional mais lento do que os que recebiam o placebo.

A taxa anual de declínio de funções foi reduzida em 19%.

Comer abacate no almoço ajuda a evitar petiscos entre refeições Você sente vontade de comer e se rende aos petiscos entre as refeições? A solução para o problema, segundo pesquisa da Universidade de Loma Linda, nos Estados Unidos, é comer meio abacate junto com o almoço.

O levantamento analisou 26 adultos saudáveis, mas com excesso de peso. Constatou-se que os que saborearam a fruta relataram 40% menos desejo de comer nas três horas seguintes e 28% ao longo das próximas cinco horas. Também disseram ter maior sensação de saciedade três horas depois.

“A saciedade é um fator importante no controle do peso, pois as pessoas que se

sentem satisfeitas têm menos probabilidade de petiscar entre as refeições. Notamos que, embora a adição de abacates aumente a ingestão de calorias e carboidratos no almoço, não houve aumento nos níveis de açúcar no sangue além do padrão observado depois de um almoço normal”, afirmou a pesquisadora Joan Sabate.

A cientista acrescentou que mais estudos são necessários para determinar se as conclusões podem ser aplicadas para o público em geral. Mas enfatiza que os resultados fornecem pistas e uma base promissora para descobrir os efeitos do abacate na saciedade, glicose e resposta da insulina.

O câncer de boca O câncer de boca é uma denominação que inclui os cânceres de lábio e da cavidade oral (mucosa bucal, gengivas, palato duro, língua oral e assoalho da boca). O câncer de lábio é mais frequente em pessoas brancas, e registra maior ocorrência no lábio inferior em relação ao superior. O câncer em outras regiões da boca acomete principalmente tabagistas e os riscos aumentam quando o tabagista é também alcoólatra. Os fatores que podem levar ao câncer de boca são idade superior a 40 anos, vício de fumar cachimbos e cigarros, consumo de álcool, má higiene bucal e uso de próteses dentárias mal-ajustadas.

O principal sintoma deste tipo de câncer é o aparecimento de feridas na boca que não cicatrizam em uma semana. Outros sintomas são ulcerações superficiais, com menos de 2 cm de diâmetro, indolores (podendo sangrar ou não) e manchas esbranquiçadas ou avermelhadas nos lábios ou na mucosa bucal. Dificuldade para falar, mastigar e engolir, além de emagrecimento acentuado, dor e presença de linfadenomegalia cervical (caroço no pescoço) são sinais de câncer de boca em estágio avançado.

O exame rotineiro da boca feito por um profissional de saúde pode diagnosticar lesões no início, antes de se transformarem em câncer. Pessoas com mais de 40 anos que fumam e bebem devem estar mais atentas e ter sua boca examinada por profissional de saúde (dentista ou médico) pelo menos uma vez ao ano.

O tratamento do câncer da boca é feito através de radioterapia, quimioterapia ou cirurgia. Esses métodos são utilizados de forma isolada ou associada.

O tratamento escolhido depende da localidade do tumor e da sua gravidade, em lesões iniciais, que não se espalharam para nenhum outro lugar é indicada

Os fatores que podem levar ao câncer de boca são idade superior a 40 anos, vício de fumar cachimbos e cigarros, consumo de álcool, má higiene bucal e uso de próteses dentárias mal-ajustadas. a radioterapia ou cirurgia, pois ambas têm resultados parecidos e apresentam eficácia em 80% dos casos.

Quando as lesões se espalham para os gânglios linfáticos do pescoço ou para órgãos mais distantes o tratamento mais indicado é a cirurgia em todos os órgãos afetados, evitando assim mais danos no organismo do indivíduo. A quimioterapia é utilizada em casos mais graves e visa a diminuição do tumor, para posteriormente ser feito o tratamento radioterápico e cirúrgico.

Com o avanço das técnicas cirúrgicas, geralmente após uma cirurgia para retirada do câncer da boca é feita uma cirurgia reconstrutora dos tecidos lesionados, esse tipo de cirurgia plástica garante ao indivíduo uma melhor recuperação e um menor choque em relação a sua aparência após o tratamento.

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|ESTÉTICA|

Os homens são responsáveis por cerca de 15% no aumento do faturamento na área estética. Quais procedimentos são os mais procurados por homens?

Existe alguma diferenciação no pós operatório entre homens e mulheres? Alguma novidade para eles na área de cirurgia plástica?

Com o advento das cirurgias bariátricas - nome dado ao conjunto de procedimentos dedicados a tratar a “obesidade mórbida” ou graus menores acompanhados de outras doenças - começaram a aparecer pacientes homens com sequelas, como o abdômen em avental, uma grande dobra de pele da barriga que pode atingir abaixo da coxa. A cirurgia chamase dermolipectomia ou abdominoplastia não estética.

Outras mais tradicionais são: rinoplastias (nariz), otoplastias (orelhas proeminentes), blefaroplastias (pálpebras), ritidoplastias (rugas da face), cervicoplastias/platismotomias (bandas de pele no pescoço e papadas), entre outras menos comuns.

Quanto a diferenças, apenas no que se refere a atividade profissional e doméstica. Homens tendem a ter atividades laborais mais físicas, mas em casa, de férias, não cumprem dupla-jornada como as mulheres. Se por isso deveriam ter recuperação mais tranquila, são normalmente mais sensíveis a dor, ficando mais tempo usando analgésicos.

No ramo de novidades, as próteses de glúteo começam a atrair homens: a diferença atual é que, diferente de épocas passadas, quando a procura era por homossexuais, hoje já há procura por heterossexuais que se importam muito com a aparência. Outras próteses (peitorais, panturrilhas, bíceps, triceps, etc) ainda carecem de um estudo de benefício.

Cuidado com a barriguinha saliente!

Está mais do que claro que o tempo em que vaidade era “coisa de mulher” passou. Os homens têm se cuidado mais. Com isso, alternativas variadas para melhorar a aparência entram no rol de investimento de muitos deles, apesar de ainda serem em menor número que as mulheres. Representaram, por exemplo, 12% das cirurgias plásticas, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plás-

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tica (SBCP). Também marcam presença nas clínicas de estética, a maioria com o objetivo de perder a barriguinha.

Eliminar a temida concentração de gordura na barriga é realmente uma questão de autoestima e saúde para homens e mulheres.

Além de o diâmetro abdominal ser frequentemente associado a doenças, como as cardiovasculares (sobretudo quando a gordura é

visceral), uma pesquisa da Sociedade Americana de Câncer ainda afirmou que as pessoas que apresentam o inconveniente acúmulo (mulheres com cintura acima de 110 cm e homens com mais de 120 cm) têm risco de morte duas vezes maior do que as que não têm esse excesso. Barriga volumosa ainda desloca o centro de equilíbrio do corpo, prejudicando a postura.

A busca do nariz perfeito

À

À medida que evoluem as técnicas de cirurgia plástica e outros tipos de intervenção facial, mais as pessoas se veem enfeitiçadas pela possibilidade de ter um rosto mais bonito. E o nariz é o ponto crucial para modificação da face.

Para aumentar ou diminuir o nariz, dar projeção à ponta, afinar as asas nasais e até diminuir a giba óssea, que é como os médicos chamam o “osso” ou “calo” do nariz é indicada a rinoplastia. A prática desta cirurgia plástica é bastante antiga. Estima-se que tenha sido desenvolvida entre o final do século 19 e o início do século 20. Obviamente, nos dias atuais, há um amplo conhecimento da fisiologia nasal, bem como da anatomia do segmento nasal. Com isso, há uma constante evolução das técnicas de plástica nessa região. “Das primeiras rinoplastias, feitas por via endonasal (fechada), às chamadas exorrinoplastias, feitas diretamente na estrutura do órgão (por via aberta), houve um progresso não só em relação às técnicas cirúrgicas empregadas, cada vez mais precisas, como no que diz respeito à recuperação dos pacientes, cada vez mais rápida”, conta o cirurgião plástico Gerson Luiz Júlio, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

A rinoplastia é indicada para quem está insatisfeito com o formato natural do nariz.

Muitas vezes a cirurgia é associada a outros procedimentos nasais, como a correção do septo nasal e a turbinectomia, que é a retirada de parte dos cornetos nasais, a popular carne esponjosa, que costuma aumentar na presença de alergias, como a rinite. A rinoplastia pode ser feita a partir dos 15 anos de idade, idade em que o desenvolvimento facial do paciente já está concluído.

Existem duas técnicas usadas para a rinoplastia: a aberta (exorrinoplastias) ou fechada

(endonasal). Na técnica aberta é feita uma pequena incisão na base do nariz, entre as narinas, e na parte interna de cada narina. Na técnica fechada, há incisões apenas dentro das narinas. “A técnica da rinoplastia aberta é mais indicada nos casos em que há a necessidade de grandes alterações na ponta do nariz”, explica o cirurgião plástico Wagner Montenegro.

“Mas nesses casos também pode ser utilizada a técnica fechada, portanto fica a critério do cirurgião plástico qual será o tipo adotado”, esclarece.

Apesar da maioria dos pedidos referiremse à diminuição e remodelamento, há casos em que pode ser feito o aumento nasal, através do enxerto de cartilagem, implante de próteses ou preenchimento no local. Para a diminuição do tamanho do nariz, são retiradas partes da cartilagem e/ou é realizada a raspagem e o lixamento do osso. A fratura do osso nasal é realizada apenas em casos específicos, avaliada anteriormente durante o exame físico, no intuito de diminuir, o “ossinho” do nariz, e ainda a base alargada. Nesses casos, respectivamente, a fratura é feita para compensar a raspagem óssea, que diminui a massa óssea do local, estimulando a formação óssea da região.

A anestesia pode ser a geral ou até local com sedação, caso seja usada a geral, será necessária a intubação do paciente e a respiração será auxiliada por aparelhos (apenas durante o procedimento cirúrgico). O processo cirúrgico demora, aproximadamente, duas horas.

• Recuperação: O paciente que passa pela rinoplastia é liberado no mesmo dia. Nos casos da cirurgia de rinoplastia associada à cirurgia funcional, o paciente deve ficar internado por um período de 12 a 24 horas.

Tecnologia a favor do paciente Hoje existem softwares em 3D que utilizam a foto do próprio paciente para a visualização do nariz após a cirurgia plástica, mas é importante lembrar que eles dão apenas uma noção vaga dos resultados e não a certeza de como poderia ficar o resultado. 30 dias após a cirurgia já é possível ver 95% do resultado final. Entre seis meses e um ano o resultado será completo.

|VERÃO|

Sol, calor, água e muito cuidado O

O verão de 2014 está sendo o mais quente dos últimos anos. Tem dias que, se já é extremamente complicado para nós, adultos, para os pequenos então se torna impossível! Para completar, é comum que apareçam, junto com o calor, algumas doenças e problemas típicos dessa época.

Para evitar que surpresas desagradáveis possam estragar o período de férias e diversão das crianças, a revista Mais Matéria traz as principais doenças de verão com dicas para evitar e tratar cada uma delas.

• Gastroenterite: como, no verão e nas férias, passamos mais tempo fora de casa, acabamos oferecendo para as crianças alimentos dos quais não temos 100% de certeza sobre a sua procedência. Assim, muitas vezes, eles ingerem alimentos mal lavados e até água contaminada (que é usada no preparo de sucos, por exemplo) e isso costuma levar a gastroenterite a qual, por sua vez, causa vômito, diarreia e desidratação. Para evitar a gastroenterite, a dica é sempre oferecer água potável (mineral, filtrada ou fervida) e alimentos leves e muito bem lavados (ou de procedência segura). Ainda, evitar, a todo custo, oferecer alimentos fritos que são vendidos na beira da praia, como salgadinhos, camarão e peixe.

• Insolação: é resultado do excesso de exposição ao sol atrelado à baixa ingestão de líquidos. Os seus sintomas são mal estar, dor

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Texto por KAMYLA JARDIM | fOTos DIVULGAÇÃO

de cabeça, náusea e tontura. Para evitá-la, o ideal é só levar para praia e piscina crianças com mais de seis meses, apenas nos horários em que o sol não está tão forte (antes das 10h e após as 16h), usar protetor solar adequado para crianças e oferecer líquido em abundância. Ainda, mesmo que a criança esteja no sol nos horários adequados, ela não pode ficar todo o tempo exposta a ele. É importante que se faça pausas na brincadeira para ela descansar à sombra e tomar líquido.

• Impetigo: o impetigo são uns pontos ou pequenas manchas vermelhas na pele que podem apresentar pequenas bolhas com líquido, que desenvolverão uma casca amarela. Ele surge por um desequilíbrio das bactérias que existem naturalmente na pele e podem ser causados por picadas de inseto ou outros pequenos machucados (assaduras fortes, que levam a pequenas fissuras, são grandes causadoras). Para tratar o problema, é necessária a orientação de um médico, pois envolve o uso de medicamentos. A erupção é extremamente contagiosa. Para evitar a reincidência do problema, é muito importante a higiene do local e das roupas que a criança usa.

• Micose: a micose é uma infecção causada por fungos e a sua principal causa é o excesso de umidade. Ela causa coceira e lesões de dois tipos: manchas esbranquiçadas ou

acastanhadas ou manchas vermelhas, descamativas e arredondadas. Para evitar o aparecimento de micose, bebês e crianças devem ter suas roupas de banho trocadas toda vez que saírem da água. Ou seja, o ideal é a criança, quando fora da água, estar sempre com roupas secas.

• Conjuntivite: a conjuntivite pode ser de quatro tipos – viral (quando associada à gripe), causada por infecção bacteriana, alérgica ou causada por queimadura solar. Para identificar se é o último caso, basta puxar as pálpebras e verificar se há uma linha esbranquiçada na área vermelha. Em qualquer um dos casos, o problema deixa os olhos inflamados, vermelhos e, às vezes, liberando pus. O tratamento deve ser indicado por um médico, que irá identificar o causador do problema.

• Otite: a otite é causada por fungo ou bactéria e, no verão, um dos principais motivos do seu aparecimento é a criança passar muito tempo em contato com água, no mar, piscina, lago ou outros locais. Ela causa um zumbido no ouvido e também dor intensa. O tratamento deve ser indicado por um médico.

• Picadas de insetos: no verão, os insetos costumam se proliferar e, quando picam crianças, podem levar a pequenas alergias.

Para evitar o problema, o ideal é usar telas nas janelas e usar repelente indicado para

crianças. Caso a picada inflame, aí devem ser aplicados medicamentos de uso tópico, por indicação do pediatra. Em alguns casos, crianças alérgicas têm uma reação exagerada à picada e podem ter, inclusive, choque anafilático. Nesses casos, o indicado é procurar um médico com urgência.

• Dengue: em alguns locais do Brasil, a dengue é uma das doenças de verão mais comuns em crianças. Seus sintomas são: febre alta, dores de cabeça, dor nos músculos e nas articulações, perda de apetite, náuseas e manchas vermelhas por todo o corpo, acompanhadas de coceiras. Como os sintomas são semelhantes a uma forte gripe, tome muito cuidado antes de medicar seu filho, pois medicamentos à base de ácido acetilsalicílico não são indicados. O ideal é você procurar um médico para identificar e tratar corretamente o problema.

• Roséola: a Roséola é uma doença mais comum na primavera do que no verão, mas também tem incidência nessa época. Ela causa febre e manchas vermelhas na pele e costuma atingir crianças de seis a 36 meses. Primeiro aparece febre, que dura em torno de três dias, e depois vêm as manchas que costuma acontecer no segundo dia. Ela é uma doença infecto-contagiosa, que passa de criança para criança, e que não possui vacina. Quando identificados os sintomas, um médico deverá ser contatado, mas todas as crianças devem ser tratadas com descanso e muita ingestão de líquidos.

• Bicho - Geográfico: Causado pela penetração na pele da larva de um parasita presente no intestino de cães e gatos. Ela percorre um caminho na pele deixando um rastro, o que deu origem a seu apelido. Normalmente é pego na areia, mesmo que as fezes já tenham sido retiradas. Os sintomas são coceira e um traçado saliente e avermelhado na pele. Atinge a planta dos pés e também mãos e braços. Para prevenir, evite contato com areia principalmente se notar a presença de animais • Bicho de Pé: É uma pulga que se aloja na pele desenvolvendo uma bolha com ponto escuro no meio, normalmente no pé, e coça bastante. Para prevenir use calçados em locais onde há criação de animais. O inseto pode ser retirado com a ajuda de uma agulha esterilizada. Porém é importante buscar um profissional especializado, pois a retirada incorreta pode trazer infecções.

Dicas para evitar as principais doenças e problemas de verão: • Não exponha a criança ao sol forte e por longos períodos de tempo (sol só nos horários seguros e com intervalos na sombra) • Use sempre protetor solar (em crianças acima de seis meses) • Ofereça muito líquido • Ofereça sempre água potável ou utilize água potável no preparo de sucos naturais • Lave bem os alimentos antes de dar para as crianças • Ofereça alimentos de origem segura • Ofereça alimentos leves e evite frituras e alimentos crus • Não deixe a criança com roupas úmidas • Não deixe a criança ficar por longos períodos de tempo dentro da água • Evite locais fechados e abafados

Pergunta da leitora Denise Lazzari respondida pelo médico pediatra Tiago Jeronimo dos Santos Criança passa micose para outras crianças se entrar na piscina?

As micoses observadas nos períodos mais quentes do ano, quando ficamos mais sujeitos a entrar em piscinas, são conhecidas como “tinhas”, ou micose de pele. Nessa época do ano são frequentes as tinhas do pé, conhecidas como “pé de atleta” ou “frieira” e tinha da virilha (tinha crural). As tinhas podem estar na água da piscina não clorada ou em poças d’àgua fora da piscina e nos vestiários, lugares que em contato com a pele do indivíduo pode ocasionar a lesão avermelhada e pruriginosa.

Em geral, para que a infecção ocorra, o indivíduo deve permanecer longo período com áreas úmidas no corpo, por exemplo, de maiô, biquíni ou calções de banho molhados, ou não secar adequadamente os pés e as áreas de atritos do corpo. O fungo apenas se estabelece se essas áreas ficarem úmidas por um longo período.

Se entrar na piscina com micose o quadro piora?

Sim, pode piorar, pois a área exposta fica constantemente úmida, mantendo o quadro infeccioso. É adequado que se inicie o tratamento recomendado por seu pediatra ou dermatologista assim que surgirem os primeiros sintomas, e evitar a exposição na água por muito tempo ou manter-se úmido após sair da água.

|ALIMENTAÇÃO|

Viaje de forma saudável

Texto por KAMYLA JARDIM | fOTos DIVULGAÇÃO

V

Verão, férias e muitas viagens. É nesta temporada do ano que ocorre o maior fluxo de carro nas estradas. Mesmo aqueles que não tiram grandes períodos de férias, querem aproveitar o final de semana para curtir a praia. Assim as viagens se tornam mais frequentes e, infelizmente, mais longas, em função dos congestionamentos. Nesses trajetos, a alimentação acaba ficando para segundo plano e os bares e lancherias de beira de estrada aparecem como primeira opção. No entanto, é preciso estar atento ao que se come durante a viagem, seja no carro ou em locais públicos, afinal, ninguém quer chegar ao destino com uma intoxicação alimentar na bagagem.

Segundo dados da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), muitas das doenças adquiridas durante uma viagem estão relacionadas à ingestão de alimentos e bebidas contaminados.

Cerca de 85% dessas doenças são causadas por bactérias.

No carro, a dica é levar bastante água, lanches leves e não perecíveis (como barrinhas de cereal, castanha e nozes, frutas secas, biscoitos, etc.) e frutas não muito maduras. Evite levar salgadinhos e frituras, pois a gordura e o sal podem prejudicar a digestão e causar desconforto durante a viagem. Alimentos com ovos e maionese também devem ser evitados.

No ônibus, caso sejam feitas paradas e você não tenha levado um lanche, a recomendação é evitar frituras, gorduras em excesso e alimentos com maionese, pois ela se deteriora rapidamente e pode causar problemas mais sérios de saúde.

Se preferir um sanduíche, evite mortadelas e salsichas, dando preferência àqueles feitos com pão integral e peito de peru ou frango. Porém, se a

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Dê preferência à sanduiches feitos com pão integral e peito de peru ou frango

parada for em um restaurante, prefira uma salada, uma carne grelhada e arroz, para não pesar no estômago. Se você sentir enjoos durante a viagem, tome somente água sem gás.

Conservação dos alimentos Outra preocupação frequente é como armazenar e garantir a qualidade dos produtos durante a viagem. Para isso, alguns cuidados são essências. O uso de plástico filme para embrulhar os sanduíches e garrafas térmicas para os sucos naturais são o ideal. É importante também verificar a higienização correta dos recipientes antes de armazenar qualquer produto. No caso de bebês, a mamadeira deve ser feita com leite em pó e água já fervida, sendo que, a preparação deve ser feita na hora de alimentar a criança.

Outras recomendações da Anvisa: • Assegure-se que o alimento esteja bem cozido, frito ou assado; • Fique atento à temperatura dos alimentos expostos para venda; • Evite o consumo de frutos do mar crus. Moluscos e crustáceos podem conter toxinas que permanecem ativas mesmo após a cocção; • Não consuma leite nem seus derivados crus; • Não consuma preparações culinárias que contenham ovos crus; • Frutas e verduras que possam ser descascadas podem ser consumidas cruas; • Quando for consumir alimentos exóticos, seja prudente e não exagere; • Evite o consumo de alimentos vendidos por ambulantes;

Receitas de verão Divulgação

Para deixar o cardápio saudável e o corpo leve na estação mais quente do ano, vale investir em receitas práticas e saborosas de saladas. Você vai adorar!

Ingredientes

Modo de preparo

• 300 g de bolinhas de mussarela de búfala • 1/4 de xícara (chá) de azeite • 1 colher (sopa) de orégano • 1 colher (chá) de sal • 1 colher (chá) de pimenta-calabresa • 10 tomates-cereja cortados ao meio • 150 g de rabanetes pequenos cortados ao meio • 1 pepino japonês cortado em rodelas de 1 cm de espessura • 40 folhas de hortelã

1. Corte as bolinhas de mussarela ao meio e tempere com o azeite, o orégano, o sal e a pimenta.

2. Monte os espetinhos intercalando o tomate-cereja com os rabanetes, a mussarela temperada, o pepino japonês e as folhas de hortelã.

Tipo de prato: Entrada Preparo: Até 15 minutos Rendimento: 20 porções Dificuldade: Fácil Calorias: 100 por porção

Salada no espeto

Suco Anticelulite Com as altas temperaturas, é importantíssimo manter o corpo hidratado, e a água é apenas uma das várias opções para desempenhar essa função. Nos tempos de calor, os líquidos do corpo também podem ser reabastecidos por alternativas como água de coco, sopas geladas, águas aromatizadas, sucos naturais e chás gelados (ou a mistura desses últimos, chamada de “suchá”). Para ajudar a hidratar, refrescar e, de quebra, dar mais saúde neste verão separamos a receita de um suco refrescante e anticelulite. Refresque-se!

Ingredientes: • 1 Copo de água de coco • 1 Folha de couve • Hortelã – 4 folhas • 1 Colher de salsa • Limão – ½ unidade • 1 Fatia melancia ou melão ou abacaxi Divulgação

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|DST|

Clamídia: uma ameaça à fertilidade Você conhece a clamídia? Essa doença silenciosa - que não causa nenhum sintoma aparente -, ainda é pouco conhecida pelas brasileiras, mas é perigosa e considerada uma ameaça a fertilidade feminina. Tire suas dúvidas e descubra como diagnosticar.

Reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como a principal causa evitável de infertilidade, a clamídia é uma doença sexualmente transmissível muito comum. O grande problema, porém, é que grande parte das mulheres não se preocupa com ela. Transmitida pela bactéria Chlamydia trachomatis, é silenciosa e, na maioria das mulheres, não causa nenhum tipo de sintoma aparente. “São poucos os casos em que ela provoca febre, cansaço, sangramentos e dor durante a relação sexual”, explica Maria Cecília Erthal, especialista em reprodução humana e diretora-médica do Vida – Centro de Fertilidade da Rede D’Or. Em grande parte das vezes, ela só dá as caras quando a infertilidade bate à porta. Isso acontece porque todo o processo infeccioso da doença pode obstruir as trompas e causar

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infertilidade, ou evitar que o óvulo fecundado chegue ao útero, originando uma gravidez tubária, que pode resultar no rompimento das trompas e iniciar o processo de hemorragia interna.

A médica explica ainda que os exames ginecológicos de rotina e o papanicolau não são capazes de detectar a doença, por isso é importante que você peça ao seu médico para investigar. “É necessário realizar exames para encontrar anticorpos no sangue, ou para descobrir fragmentos de DNA da doença no colo uterino para se realizar o diagnóstico da clamídia. E para manter um controle eficiente, o ideal é se consultar pelo menos duas vezes ao ano”, recomenda a profissional.

Sobre os tipos de tratamento, Maria Cecília explica que quando descoberta em fase inicial, o quadro de infertilidade pode ser revertido.

Nos casos mais avançados, em que não é possível realizar o tratamento com medicamentos, a única alternativa para as mulheres que desejam engravidar é recorrer aos procedimentos de fertilização in vitro.

Reconhecida pela OMS como a principal causa evitável de infertilidade, a clamídia é uma doença sexualmente transmissível muito comum Clamídia nos homens Nos homens, a bactéria pode causar inflamações nos epidídimos (epididimite) e nos testículos (orquite), capazes de promover obstruções que impedem a passagem dos espermatozóides. A infecção também pode ser assintomática, porém quando os sintomas aparecem, são parecidos nos dois sexos: dor ou ardor ao urinar, aumento do número de micções e presença de secreção fluida.

Meu filho foi encaminhado ao psicólogo, e agora?

Por Juliane Pires | Psicóloga | CRP 07/17523

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As relações entre pais e filhos são permeadas por diversos sentimentos, dentre eles o sentimento de responsabilidade para com o desenvolvimento saudável da criança considerando a sua esfera biopsicossocial. Com base nesse fato, receber a indicação que seu filho necessita de um acompanhamento psicológico, em maior ou menor grau, acaba sendo interpretado pelos pais como uma sentença de que eles em algum momento cometeram uma falha muito grande em relação a essa criança, levando a julgar de forma severa a sua capacidade enquanto pais. Nesse aspecto, se torna árdua a tarefa de admitir que necessitam de auxílio profissional na criação de seus filhos, o que, se não bem trabalhados, podem gerar entraves no processo terapêutico.

Diante desse quadro inicial, os pais chegam ao consultório com um misto de sentimentos e de expectativas ambivalentes. Às vezes depositam uma expectativa exagerada de que o psicólogo vai resolver instantaneamente as dificuldades abordadas através de orientações e em outras podem acreditar que o psicólogo não vai conseguir ajudá-los de forma satisfatória. O sentimento de culpa, como já foi abordado, permeia imensamente essa situação, e faz com que os pais se sintam extremamente receosos de serem julgados pelo psicólogo e apontados como culpados pela problemática dos filhos. Sendo que o papel do psicólogo não é julgar, os pais não serão alvos do julgamento, mas sim se tornarão parte indispensável no atendimento de seus filhos para que, em parceria com o psicólogo, consigam estabelecer estratégias para que seus filhos superem as atuais dificuldades e tenham um desenvolvimento saudável.

Em determinados casos, a indicação para terapia gera nos pais sentimentos de culpa tão intensos que pode levá-los a achar que seus filhos estão mais seriamente comprometidos ou sentir necessidade de projetar a culpa da situação em outras pessoas. Isso acontece ,na maioria dos casos, devido ao fato de que a indicação de um filho para a terapia também pode refletir em questões individuais dos pais que podem se misturar com as questões da criança, e dificultar o processo terapêutico. E, nesses casos, a necessidade de acompanhamento psicológico dos pais também é assinalado pelo psicólogo.

Superadas esses entraves iniciais, o momento no qual o psicólogo chega a uma conclusão sobre o caso da criança, pode suscitar nos pais diversas reações. Podem se tornar hostis, agressivos, o que é perfeitamente aceitável, pois o psicólogo é portador de uma notícia que lhes provoca dor e sofrimento.

Por outro lado sentem-se aliviados, afinal essa fala do psicólogo dá fim as incertezas e ansiedades trazidas pelo desconhecido.

Os pais também têm um papel fundamental durante o curso do atendimento psicológico infantil. Às vezes os pais podem terminar ou interromper a terapia ainda que o psicólogo não julgue adequado. O que leva os pais a terem essa atitude pode ser, por exemplo, quando a criança começa a apresentar uma melhora no seu quadro, e por ansiedade ou por julgarem que a dificuldade já está superada quando na verdade se está no meio de um processo, que se for interrompido de forma equivocada pode colocar a perder toda a evolução conquistada. Quando os pais se dão conta que eles também fazem parte do atendimento de seus filhos e que, consequentemente também terão que fazer mudanças no seu contexto familiar, e isso implica uma mo-

vimentação e um investimento por parte dos pais, que às vezes os mesmos não estão preparados para tal. Ou quando o ônus da terapia torna-se grande demais por outras diversas razões.

Os pais ocupam não apenas uma posição, mas uma gama de posições no processo terapêutico de seus filhos: eles dão início, sustentam e com frequência terminam a psicoterapia. Fortalecem a criança ao dar continuidade no atendimento, informam o terapeuta sobre dados a respeito da situação presente e das experiências passadas da criança, são responsáveis pelo pagamento e por ajudar a criança que não tem maturidade ainda para fazer certos julgamentos necessários para que o processo terapêutico seja bem sucedido.

Sendo assim, quando se trata de psicoterapia infantil, o entendimento mais importante que os pais têm que ter a respeito do processo é que não basta a criança ter a indicação e realizar um acompanhamento psicológico, mas também que os pais se incluam e se comprometam com esse atendimento e que constituam com o psicólogo uma aliança de confiança para que o tripé paciente – pais – psicólogo consiga subsidiar uma sustentação adequada para um desenvolvimento psíquico saudável de seus filhos.

receber a indicação que a criança necessita de um acompanhamento psicológico, em maior ou menor grau, muitas vezes é interpretada pelos pais como uma sentença de que eles em algum momento cometeram uma falha muito grande

|DOR| Divulgação

O fim dos joanetes Por Eduardo Pedrini Cruz | Especialista em Pé e Tornozelo | CRM 31.338

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Os joanetes, denominação popular para deformidade no pé chamada de hallux valgus, consiste no desvio lateral do grande dedo.

O paciente, geralmente do sexo feminino, refere dor na região da exostose e bursa ou sob as cabeças dos metatársicos.

Cabe ressaltar, que muitas vezes o paciente tem como único sintoma a dor na parte plantar (sola) do pé no segundo dedo, ao lado do dedo maior. Isso acontece por que o desvio lateral do hallux valgus acarreta perda na harmonia da distribuição de carga no pé. Sendo assim, o raio (dedo) mais próximo acaba sendo sobrecarregado que por fim leva a lesões. Os joanetes também causam calos em regiões que sofrem pressão.

A cirurgia é indicada quando há falha no tratamento conservador. Não é necessário realizar tratamento em pacientes que apresentam hallux valgus sem sintomas.

No tratamento conservador, para diminuir a pressão no pé pode-se tentar usar sapatos espaçosos e confortáveis, aparelhos corretivos e protetores de joanete. Também se pode usar medicamento antiinflamatório e analgésico, para alívio da dor.

Hoje em dia existem inúmeras técnicas cirúrgicas para as diversas apresentações de joanete. Além de técnicas com reparo ligamentar e tendinoso, as osteotomias (abertura óssea) e as artrodeses (junção de articulações) também podem ser utilizadas. Além disso, as técnicas diferem em minimamente invasiva e as ditas convencionais. A escolha da técnica depende principalmente do tipo de joanete.

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Viscossuplementação e a artrose Por Marcelo Leal Tafas | Especialista em Coluna Vertebral | CRM 26.364

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Ao longo dos anos, nossas articulações vão sofrendo um processo degenerativo crônico e progressivo. Ou seja, nossas articulações se desgastam, causando dor, inchaço e limitação dos movimentos, comprometendo a qualidade de vida das pessoas acometidas por essa doença.

Nossas articulações possuem no seu interior o líquido sinovial. Com o passar dos anos, as articulações começam a se degenerar (desgastar), e esse líquido passa a perder sua capacidade funcional.

Atualmente, técnicas modernas e eficientes estão à disposição de médicos e pacientes no combate a esse problema.

Pacientes com dores articulares de ombro, quadril e joelho, decorrentes de processos degenerativos (artrose, lesão de cartilagem), podem ser tratados através da técnica de Viscossuplementação.

O que é a viscossuplementaçao?

Trata-se de uma técnica moderna de combate às doenças articulares degenerativas (artrose e

lesões de cartilagem de joelho, ombro e quadril).

Trata-se da aplicação do medicamento intraarticular, ou seja, esse medicamento é injetado no interior da articulação.

Os efeitos desse medicamento são a diminuição do atrito articular, retardo na progressão da doença, melhora do quadro de dor, melhora da função e consequentemente da qualidade de vida dos pacientes.

A taxa de bons resultados é alta, em torno de 60 à 80% dos casos.

Como é realizada a aplicação?

A aplicação é realizada por médico especialista, no consultório ou na clínica.

O medicamento é introduzido na articulação sob anestesia local. Nos casos de doença do quadril, é necessário uso de intensificador de imagem (raio X).

Quais os efeitos colaterais dessa técnica?

Praticamente não há efeitos colaterais e não

há necessidade de internação ou ficar em observação, podendo o paciente retornar para casa logo após o procedimento.

Após a aplicação, o paciente pode retomar suas atividades habituais imediatamente. Não se trata de infiltração de corticóide.

Protocolo de tratamento: Em nosso serviço, dispomos de estrutura confortável e segura para esse tipo de tratamento. O nosso protocolo de tratamento da artrose através da viscossuplementação em nossa clínica consiste em: • Consulta médica (ortopedista); • Diagnóstico (realização de exames, como Raio X, Tomografia, Ressonância Magnética, etc); • Viscossuplementação (aplicação de ácido hialurônico intra-articular); • Reabilitação física e desportiva (avaliação de fisioterapeuta, prescrição de exercícios); • Monitoramento clínico (revisões e acompanhamento).

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|COLUNA VERTEBRAL|

Fixação dinâmica interespinhosa da coluna vertebral Por Fernando Sanchis | Especialista em Coluna Vertebral | CRM 25665 Divulgação

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A dor lombar é um sintoma que incapacita enormemente as pessoas nas suas funções diárias. Mais de 80% da população já teve ou vai ter lombalgia.

Nos últimos anos foram investidos milhões de dólares na modernização e atualização da cirurgia da coluna, com enfoque na recuperação mais precoce e melhor função.

O uso de técnicas menos agressivas leva a um tempo de recuperação bem mais aceitável.

A possibilidade de se evitar ao máximo estabilizações externas como órteses (coletes ou gesso), o tempo de repouso no leito cada vez mais curto, pós-operatório nos quais o paciente já anda no primeiro dia sem o auxílio do colete, e a diminuição consequente do risco de trombose e feridas nas costas e glúteos são fatores essenciais na moderna cirurgia de coluna.

Geralmente, em pacientes jovens, utilizamos a técnica de fixação dinâmica da coluna com uso de espaçadores móveis (Fixação Inter-espinhosa e/ou fixação dinâmica pedicular), que não impedem a mobilidade do segmento, mas a restringe. Ela se difere da tradicional cirurgia de Artrodese (com a utilização de parafusos de FIXAÇÃO RÍGIDA) principalmente por preservar o disco, evitando na maioria dos casos a progressão da degeneração e em alguns casos até mesmo promovendo a sua re-hidratação. Além disso, essas técnicas não bloqueiam totalmente a mobilidade da coluna lombo-sacra, como no caso da artrodese, evitando assim a sobrecarga sobre o disco adjacente/superior (sadio) que pode vir a degenerar precocemente devido ao excesso de carga promovida pela artrodese. Outra grande vantagem dessas técnicas de ESTABILIZAÇÃO DINÂMICA é o fato de ser minimamente invasiva, sendo mais segura e com menores riscos aos pacientes além de promover uma recuperação e reabilitação muito mais precoce do que quando comparada a cirurgia de fixação rígida com a artrodese.

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Nos últimos anos foram investidos milhões de dólares na modernização e atualização da cirurgia da coluna, com enfoque na recuperação mais precoce. O uso de técnicas menos agressivas leva a um tempo de recuperação bem mais aceitável.

Os sistemas Wallis, Viking, Diam e Yodda são os mais utilizados.

Temos utilizado essas técnicas em pacientes jovens e de meia idade com ótimos resultados, reintroduzindo esses pacientes de maneira satisfatória no seu ambiente de trabalho e nas atividades de vida diária. São cirurgias rápidas (cerca de 30 minutos), com tempo de internação de cerca de 24hs, com poucas possibilidades de complicações e um mínimo sangramento quando comparados a cirurgia de artrodese.

PRIMEIRO PASSO Sempre se inicia pelo tratamento conservador, com uso de medicações, fisioterapias, RPG, Hidroginástica, quiropraxia, Pillates, entre outras diversas modalidades. Não havendo uma resposta adequada a esses tratamentos, a tendência atual é evitar a degeneração progressiva da coluna e não fazer a cirurgia muito tardia, já que as chances de recuperação ficam bem mais remotas.

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|CULTURA|

Espaço de lazer LIVRO

FILMES Guerra Mundial Z Uma terrível e misteriosa doença se espalha pelo mundo, transformando as pessoas em uma espécie de zumbis. A velocidade do contágio é impressionante e logo o Governo americano recruta um ex-investigador da ONU (Organização das Nações Unidas) para investigar o que pode estar acontecendo e assim salvar a humanidade, tendo em vista que as previsões são as mais catastróficas possíveis. Gerry Lane (Brad Pitt) tinha optado por dedicar mais tempo a sua esposa Karen (Mireille Enos) e as filhas, mas seu amor a pátria e o desejo de salvar sua família acabam contribuindo para que ele tope a missão.

Invasão a Casa Branca Mike Banning (Gerard Butler) é um dedicado funcionário do serviço secreto americano, que tem por função proteger o presidente Benjamin Asher (Aaron Eckhart) e sua família. Ao levá-los para uma festa de Natal, uma intensa nevasca faz com que o carro em que estão o presidente e sua esposa, Margaret (Ashley Judd), sofra um acidente. Mike consegue salvar Benjamin, mas a primeira-dama morre. A partir de então, Mike é deslocado para um serviço burocrático de escritório em Washington, que ele detesta. Dezoito meses depois, a Casa Branca é atacada por terroristas norte-coreanos, então Mike segue para a Casa Branca para ajudar no que pode.

Minha Mãe é uma Peça Dona Hermínia (Paulo Gustavo) é uma mulher de meia idade, divorciada do marido (Herson Capri), que a trocou por uma mais jovem (Ingrid Guimarães). Hiperativa, ela não larga o pé de seus filhos Marcelina e Juliano (Mariana Xavier e Rodrigo Pandolfo), sem se dar conta que eles já estão bem grandinhos. Um dia, após descobrir que eles a consideram uma chata, ela resolve sair de casa sem avisar para ninguém, deixando todos, de alguma forma, preocupados com o que teria acontecido. Mal sabem eles que a mãe foi visitar a querida tia Zélia (Sueli Franco) para desabafar com ela suas tristezas do presente e recordar os bons tempos do passado.

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Assassinato de reputações um crime de estado Romeu Tuma Júnior, ex-secretário nacional de Justiça, empreende aqui uma verdadeira devassa nos métodos postos em prática durante o governo Lula. Com longa experiência em investigação no Brasil e no exterior, e tendo ocupado todos os cargos importantes na Polícia Federal, o autor foi colaborador próximo do pai, Romeu Tuma - respeitado diretor do Dops e senador da República. Neste depoimento, o autor conta o que viu e o que ouviu do pai sobre o convívio com o então sindicalista Lula, preso ‘especial’ no Dops; explica o assassinato do prefeito Celso Daniel, de cuja investigação participou; revela como são tratados os desafetos políticos e os empresários incômodos ao governo, entre muitos outros temas polêmicos.

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O câncer de boca O câncer de boca é uma denominação que inclui os cânceres de lábio e da cavidade oral (mucosa bucal, gengivas, palato duro, língua oral e assoalho da boca). O câncer de lábio é mais frequente em pessoas brancas, e registra maior ocorrência no lábio inferior em relação ao superior. O câncer em outras regiões da boca acomete principalmente tabagistas e os riscos aumentam quando o tabagista é também alcoólatra. Os fatores que podem levar ao câncer de boca são idade superior a 40 anos, vício de fumar cachimbos e cigarros, consumo de álcool, má higiene bucal e uso de próteses dentárias mal-ajustadas.

O principal sintoma deste tipo de câncer é o aparecimento de feridas na boca que não cicatrizam em uma semana. Outros sintomas são ulcerações superficiais, com menos de 2 cm de diâmetro, indolores (podendo sangrar ou não) e manchas esbranquiçadas ou avermelhadas nos lábios ou na mucosa bucal. Dificuldade para falar, mastigar e engolir, além de emagrecimento acentuado, dor e presença de linfadenomegalia cervical (caroço no pescoço) são sinais de câncer de boca em estágio avançado.

O exame rotineiro da boca feito por um profissional de saúde pode diagnosticar lesões no início, antes de se transformarem em câncer. Pessoas com mais de 40 anos que fumam e bebem devem estar mais atentas e ter sua boca examinada por profissional de saúde (dentista ou médico) pelo menos uma vez ao ano.

O tratamento do câncer da boca é feito através de radioterapia, quimioterapia ou cirurgia. Esses métodos são utilizados de forma isolada ou associada.

O tratamento escolhido depende da localidade do tumor e da sua gravidade, em lesões iniciais, que não se espalharam para nenhum outro lugar é indicada

Os fatores que podem levar ao câncer de boca são idade superior a 40 anos, vício de fumar cachimbos e cigarros, consumo de álcool, má higiene bucal e uso de próteses dentárias mal-ajustadas. a radioterapia ou cirurgia, pois ambas têm resultados parecidos e apresentam eficácia em 80% dos casos.

Quando as lesões se espalham para os gânglios linfáticos do pescoço ou para órgãos mais distantes o tratamento mais indicado é a cirurgia em todos os órgãos afetados, evitando assim mais danos no organismo do indivíduo. A quimioterapia é utilizada em casos mais graves e visa a diminuição do tumor, para posteriormente ser feito o tratamento radioterápico e cirúrgico.

Com o avanço das técnicas cirúrgicas, geralmente após uma cirurgia para retirada do câncer da boca é feita uma cirurgia reconstrutora dos tecidos lesionados, esse tipo de cirurgia plástica garante ao indivíduo uma melhor recuperação e um menor choque em relação a sua aparência após o tratamento.

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|ESTÉTICA|

Os homens são responsáveis por cerca de 15% no aumento do faturamento na área estética. Quais procedimentos são os mais procurados por homens?

Existe alguma diferenciação no pós operatório entre homens e mulheres? Alguma novidade para eles na área de cirurgia plástica?

Com o advento das cirurgias bariátricas - nome dado ao conjunto de procedimentos dedicados a tratar a “obesidade mórbida” ou graus menores acompanhados de outras doenças - começaram a aparecer pacientes homens com sequelas, como o abdômen em avental, uma grande dobra de pele da barriga que pode atingir abaixo da coxa. A cirurgia chamase dermolipectomia ou abdominoplastia não estética.

Outras mais tradicionais são: rinoplastias (nariz), otoplastias (orelhas proeminentes), blefaroplastias (pálpebras), ritidoplastias (rugas da face), cervicoplastias/platismotomias (bandas de pele no pescoço e papadas), entre outras menos comuns.

Quanto a diferenças, apenas no que se refere a atividade profissional e doméstica. Homens tendem a ter atividades laborais mais físicas, mas em casa, de férias, não cumprem dupla-jornada como as mulheres. Se por isso deveriam ter recuperação mais tranquila, são normalmente mais sensíveis a dor, ficando mais tempo usando analgésicos.

No ramo de novidades, as próteses de glúteo começam a atrair homens: a diferença atual é que, diferente de épocas passadas, quando a procura era por homossexuais, hoje já há procura por heterossexuais que se importam muito com a aparência. Outras próteses (peitorais, panturrilhas, bíceps, triceps, etc) ainda carecem de um estudo de benefício.

Cuidado com a barriguinha saliente!

Está mais do que claro que o tempo em que vaidade era “coisa de mulher” passou. Os homens têm se cuidado mais. Com isso, alternativas variadas para melhorar a aparência entram no rol de investimento de muitos deles, apesar de ainda serem em menor número que as mulheres. Representaram, por exemplo, 12% das cirurgias plásticas, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plás-

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tica (SBCP). Também marcam presença nas clínicas de estética, a maioria com o objetivo de perder a barriguinha.

Eliminar a temida concentração de gordura na barriga é realmente uma questão de autoestima e saúde para homens e mulheres.

Além de o diâmetro abdominal ser frequentemente associado a doenças, como as cardiovasculares (sobretudo quando a gordura é

visceral), uma pesquisa da Sociedade Americana de Câncer ainda afirmou que as pessoas que apresentam o inconveniente acúmulo (mulheres com cintura acima de 110 cm e homens com mais de 120 cm) têm risco de morte duas vezes maior do que as que não têm esse excesso. Barriga volumosa ainda desloca o centro de equilíbrio do corpo, prejudicando a postura.

A busca do nariz perfeito

À

À medida que evoluem as técnicas de cirurgia plástica e outros tipos de intervenção facial, mais as pessoas se veem enfeitiçadas pela possibilidade de ter um rosto mais bonito. E o nariz é o ponto crucial para modificação da face.

Para aumentar ou diminuir o nariz, dar projeção à ponta, afinar as asas nasais e até diminuir a giba óssea, que é como os médicos chamam o “osso” ou “calo” do nariz é indicada a rinoplastia. A prática desta cirurgia plástica é bastante antiga. Estima-se que tenha sido desenvolvida entre o final do século 19 e o início do século 20. Obviamente, nos dias atuais, há um amplo conhecimento da fisiologia nasal, bem como da anatomia do segmento nasal. Com isso, há uma constante evolução das técnicas de plástica nessa região. “Das primeiras rinoplastias, feitas por via endonasal (fechada), às chamadas exorrinoplastias, feitas diretamente na estrutura do órgão (por via aberta), houve um progresso não só em relação às técnicas cirúrgicas empregadas, cada vez mais precisas, como no que diz respeito à recuperação dos pacientes, cada vez mais rápida”, conta o cirurgião plástico Gerson Luiz Júlio, membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica.

A rinoplastia é indicada para quem está insatisfeito com o formato natural do nariz.

Muitas vezes a cirurgia é associada a outros procedimentos nasais, como a correção do septo nasal e a turbinectomia, que é a retirada de parte dos cornetos nasais, a popular carne esponjosa, que costuma aumentar na presença de alergias, como a rinite. A rinoplastia pode ser feita a partir dos 15 anos de idade, idade em que o desenvolvimento facial do paciente já está concluído.

Existem duas técnicas usadas para a rinoplastia: a aberta (exorrinoplastias) ou fechada

(endonasal). Na técnica aberta é feita uma pequena incisão na base do nariz, entre as narinas, e na parte interna de cada narina. Na técnica fechada, há incisões apenas dentro das narinas. “A técnica da rinoplastia aberta é mais indicada nos casos em que há a necessidade de grandes alterações na ponta do nariz”, explica o cirurgião plástico Wagner Montenegro.

“Mas nesses casos também pode ser utilizada a técnica fechada, portanto fica a critério do cirurgião plástico qual será o tipo adotado”, esclarece.

Apesar da maioria dos pedidos referiremse à diminuição e remodelamento, há casos em que pode ser feito o aumento nasal, através do enxerto de cartilagem, implante de próteses ou preenchimento no local. Para a diminuição do tamanho do nariz, são retiradas partes da cartilagem e/ou é realizada a raspagem e o lixamento do osso. A fratura do osso nasal é realizada apenas em casos específicos, avaliada anteriormente durante o exame físico, no intuito de diminuir, o “ossinho” do nariz, e ainda a base alargada. Nesses casos, respectivamente, a fratura é feita para compensar a raspagem óssea, que diminui a massa óssea do local, estimulando a formação óssea da região.

A anestesia pode ser a geral ou até local com sedação, caso seja usada a geral, será necessária a intubação do paciente e a respiração será auxiliada por aparelhos (apenas durante o procedimento cirúrgico). O processo cirúrgico demora, aproximadamente, duas horas.

• Recuperação: O paciente que passa pela rinoplastia é liberado no mesmo dia. Nos casos da cirurgia de rinoplastia associada à cirurgia funcional, o paciente deve ficar internado por um período de 12 a 24 horas.

Tecnologia a favor do paciente Hoje existem softwares em 3D que utilizam a foto do próprio paciente para a visualização do nariz após a cirurgia plástica, mas é importante lembrar que eles dão apenas uma noção vaga dos resultados e não a certeza de como poderia ficar o resultado. 30 dias após a cirurgia já é possível ver 95% do resultado final. Entre seis meses e um ano o resultado será completo.

|VERÃO|

Sol, calor, água e muito cuidado O

O verão de 2014 está sendo o mais quente dos últimos anos. Tem dias que, se já é extremamente complicado para nós, adultos, para os pequenos então se torna impossível! Para completar, é comum que apareçam, junto com o calor, algumas doenças e problemas típicos dessa época.

Para evitar que surpresas desagradáveis possam estragar o período de férias e diversão das crianças, a revista Mais Matéria traz as principais doenças de verão com dicas para evitar e tratar cada uma delas.

• Gastroenterite: como, no verão e nas férias, passamos mais tempo fora de casa, acabamos oferecendo para as crianças alimentos dos quais não temos 100% de certeza sobre a sua procedência. Assim, muitas vezes, eles ingerem alimentos mal lavados e até água contaminada (que é usada no preparo de sucos, por exemplo) e isso costuma levar a gastroenterite a qual, por sua vez, causa vômito, diarreia e desidratação. Para evitar a gastroenterite, a dica é sempre oferecer água potável (mineral, filtrada ou fervida) e alimentos leves e muito bem lavados (ou de procedência segura). Ainda, evitar, a todo custo, oferecer alimentos fritos que são vendidos na beira da praia, como salgadinhos, camarão e peixe.

• Insolação: é resultado do excesso de exposição ao sol atrelado à baixa ingestão de líquidos. Os seus sintomas são mal estar, dor

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Texto por KAMYLA JARDIM | fOTos DIVULGAÇÃO

de cabeça, náusea e tontura. Para evitá-la, o ideal é só levar para praia e piscina crianças com mais de seis meses, apenas nos horários em que o sol não está tão forte (antes das 10h e após as 16h), usar protetor solar adequado para crianças e oferecer líquido em abundância. Ainda, mesmo que a criança esteja no sol nos horários adequados, ela não pode ficar todo o tempo exposta a ele. É importante que se faça pausas na brincadeira para ela descansar à sombra e tomar líquido.

• Impetigo: o impetigo são uns pontos ou pequenas manchas vermelhas na pele que podem apresentar pequenas bolhas com líquido, que desenvolverão uma casca amarela. Ele surge por um desequilíbrio das bactérias que existem naturalmente na pele e podem ser causados por picadas de inseto ou outros pequenos machucados (assaduras fortes, que levam a pequenas fissuras, são grandes causadoras). Para tratar o problema, é necessária a orientação de um médico, pois envolve o uso de medicamentos. A erupção é extremamente contagiosa. Para evitar a reincidência do problema, é muito importante a higiene do local e das roupas que a criança usa.

• Micose: a micose é uma infecção causada por fungos e a sua principal causa é o excesso de umidade. Ela causa coceira e lesões de dois tipos: manchas esbranquiçadas ou

acastanhadas ou manchas vermelhas, descamativas e arredondadas. Para evitar o aparecimento de micose, bebês e crianças devem ter suas roupas de banho trocadas toda vez que saírem da água. Ou seja, o ideal é a criança, quando fora da água, estar sempre com roupas secas.

• Conjuntivite: a conjuntivite pode ser de quatro tipos – viral (quando associada à gripe), causada por infecção bacteriana, alérgica ou causada por queimadura solar. Para identificar se é o último caso, basta puxar as pálpebras e verificar se há uma linha esbranquiçada na área vermelha. Em qualquer um dos casos, o problema deixa os olhos inflamados, vermelhos e, às vezes, liberando pus. O tratamento deve ser indicado por um médico, que irá identificar o causador do problema.

• Otite: a otite é causada por fungo ou bactéria e, no verão, um dos principais motivos do seu aparecimento é a criança passar muito tempo em contato com água, no mar, piscina, lago ou outros locais. Ela causa um zumbido no ouvido e também dor intensa. O tratamento deve ser indicado por um médico.

• Picadas de insetos: no verão, os insetos costumam se proliferar e, quando picam crianças, podem levar a pequenas alergias.

Para evitar o problema, o ideal é usar telas nas janelas e usar repelente indicado para

crianças. Caso a picada inflame, aí devem ser aplicados medicamentos de uso tópico, por indicação do pediatra. Em alguns casos, crianças alérgicas têm uma reação exagerada à picada e podem ter, inclusive, choque anafilático. Nesses casos, o indicado é procurar um médico com urgência.

• Dengue: em alguns locais do Brasil, a dengue é uma das doenças de verão mais comuns em crianças. Seus sintomas são: febre alta, dores de cabeça, dor nos músculos e nas articulações, perda de apetite, náuseas e manchas vermelhas por todo o corpo, acompanhadas de coceiras. Como os sintomas são semelhantes a uma forte gripe, tome muito cuidado antes de medicar seu filho, pois medicamentos à base de ácido acetilsalicílico não são indicados. O ideal é você procurar um médico para identificar e tratar corretamente o problema.

• Roséola: a Roséola é uma doença mais comum na primavera do que no verão, mas também tem incidência nessa época. Ela causa febre e manchas vermelhas na pele e costuma atingir crianças de seis a 36 meses. Primeiro aparece febre, que dura em torno de três dias, e depois vêm as manchas que costuma acontecer no segundo dia. Ela é uma doença infecto-contagiosa, que passa de criança para criança, e que não possui vacina. Quando identificados os sintomas, um médico deverá ser contatado, mas todas as crianças devem ser tratadas com descanso e muita ingestão de líquidos.

• Bicho - Geográfico: Causado pela penetração na pele da larva de um parasita presente no intestino de cães e gatos. Ela percorre um caminho na pele deixando um rastro, o que deu origem a seu apelido. Normalmente é pego na areia, mesmo que as fezes já tenham sido retiradas. Os sintomas são coceira e um traçado saliente e avermelhado na pele. Atinge a planta dos pés e também mãos e braços. Para prevenir, evite contato com areia principalmente se notar a presença de animais • Bicho de Pé: É uma pulga que se aloja na pele desenvolvendo uma bolha com ponto escuro no meio, normalmente no pé, e coça bastante. Para prevenir use calçados em locais onde há criação de animais. O inseto pode ser retirado com a ajuda de uma agulha esterilizada. Porém é importante buscar um profissional especializado, pois a retirada incorreta pode trazer infecções.

Dicas para evitar as principais doenças e problemas de verão: • Não exponha a criança ao sol forte e por longos períodos de tempo (sol só nos horários seguros e com intervalos na sombra) • Use sempre protetor solar (em crianças acima de seis meses) • Ofereça muito líquido • Ofereça sempre água potável ou utilize água potável no preparo de sucos naturais • Lave bem os alimentos antes de dar para as crianças • Ofereça alimentos de origem segura • Ofereça alimentos leves e evite frituras e alimentos crus • Não deixe a criança com roupas úmidas • Não deixe a criança ficar por longos períodos de tempo dentro da água • Evite locais fechados e abafados

Pergunta da leitora Denise Lazzari respondida pelo médico pediatra Tiago Jeronimo dos Santos Criança passa micose para outras crianças se entrar na piscina?

As micoses observadas nos períodos mais quentes do ano, quando ficamos mais sujeitos a entrar em piscinas, são conhecidas como “tinhas”, ou micose de pele. Nessa época do ano são frequentes as tinhas do pé, conhecidas como “pé de atleta” ou “frieira” e tinha da virilha (tinha crural). As tinhas podem estar na água da piscina não clorada ou em poças d’àgua fora da piscina e nos vestiários, lugares que em contato com a pele do indivíduo pode ocasionar a lesão avermelhada e pruriginosa.

Em geral, para que a infecção ocorra, o indivíduo deve permanecer longo período com áreas úmidas no corpo, por exemplo, de maiô, biquíni ou calções de banho molhados, ou não secar adequadamente os pés e as áreas de atritos do corpo. O fungo apenas se estabelece se essas áreas ficarem úmidas por um longo período.

Se entrar na piscina com micose o quadro piora?

Sim, pode piorar, pois a área exposta fica constantemente úmida, mantendo o quadro infeccioso. É adequado que se inicie o tratamento recomendado por seu pediatra ou dermatologista assim que surgirem os primeiros sintomas, e evitar a exposição na água por muito tempo ou manter-se úmido após sair da água.

|ALIMENTAÇÃO|

Viaje de forma saudável

Texto por KAMYLA JARDIM | fOTos DIVULGAÇÃO

V

Verão, férias e muitas viagens. É nesta temporada do ano que ocorre o maior fluxo de carro nas estradas. Mesmo aqueles que não tiram grandes períodos de férias, querem aproveitar o final de semana para curtir a praia. Assim as viagens se tornam mais frequentes e, infelizmente, mais longas, em função dos congestionamentos. Nesses trajetos, a alimentação acaba ficando para segundo plano e os bares e lancherias de beira de estrada aparecem como primeira opção. No entanto, é preciso estar atento ao que se come durante a viagem, seja no carro ou em locais públicos, afinal, ninguém quer chegar ao destino com uma intoxicação alimentar na bagagem.

Segundo dados da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), muitas das doenças adquiridas durante uma viagem estão relacionadas à ingestão de alimentos e bebidas contaminados.

Cerca de 85% dessas doenças são causadas por bactérias.

No carro, a dica é levar bastante água, lanches leves e não perecíveis (como barrinhas de cereal, castanha e nozes, frutas secas, biscoitos, etc.) e frutas não muito maduras. Evite levar salgadinhos e frituras, pois a gordura e o sal podem prejudicar a digestão e causar desconforto durante a viagem. Alimentos com ovos e maionese também devem ser evitados.

No ônibus, caso sejam feitas paradas e você não tenha levado um lanche, a recomendação é evitar frituras, gorduras em excesso e alimentos com maionese, pois ela se deteriora rapidamente e pode causar problemas mais sérios de saúde.

Se preferir um sanduíche, evite mortadelas e salsichas, dando preferência àqueles feitos com pão integral e peito de peru ou frango. Porém, se a

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Dê preferência à sanduiches feitos com pão integral e peito de peru ou frango

parada for em um restaurante, prefira uma salada, uma carne grelhada e arroz, para não pesar no estômago. Se você sentir enjoos durante a viagem, tome somente água sem gás.

Conservação dos alimentos Outra preocupação frequente é como armazenar e garantir a qualidade dos produtos durante a viagem. Para isso, alguns cuidados são essências. O uso de plástico filme para embrulhar os sanduíches e garrafas térmicas para os sucos naturais são o ideal. É importante também verificar a higienização correta dos recipientes antes de armazenar qualquer produto. No caso de bebês, a mamadeira deve ser feita com leite em pó e água já fervida, sendo que, a preparação deve ser feita na hora de alimentar a criança.

Outras recomendações da Anvisa: • Assegure-se que o alimento esteja bem cozido, frito ou assado; • Fique atento à temperatura dos alimentos expostos para venda; • Evite o consumo de frutos do mar crus. Moluscos e crustáceos podem conter toxinas que permanecem ativas mesmo após a cocção; • Não consuma leite nem seus derivados crus; • Não consuma preparações culinárias que contenham ovos crus; • Frutas e verduras que possam ser descascadas podem ser consumidas cruas; • Quando for consumir alimentos exóticos, seja prudente e não exagere; • Evite o consumo de alimentos vendidos por ambulantes;

Receitas de verão Divulgação

Para deixar o cardápio saudável e o corpo leve na estação mais quente do ano, vale investir em receitas práticas e saborosas de saladas. Você vai adorar!

Ingredientes

Modo de preparo

• 300 g de bolinhas de mussarela de búfala • 1/4 de xícara (chá) de azeite • 1 colher (sopa) de orégano • 1 colher (chá) de sal • 1 colher (chá) de pimenta-calabresa • 10 tomates-cereja cortados ao meio • 150 g de rabanetes pequenos cortados ao meio • 1 pepino japonês cortado em rodelas de 1 cm de espessura • 40 folhas de hortelã

1. Corte as bolinhas de mussarela ao meio e tempere com o azeite, o orégano, o sal e a pimenta.

2. Monte os espetinhos intercalando o tomate-cereja com os rabanetes, a mussarela temperada, o pepino japonês e as folhas de hortelã.

Tipo de prato: Entrada Preparo: Até 15 minutos Rendimento: 20 porções Dificuldade: Fácil Calorias: 100 por porção

Salada no espeto

Suco Anticelulite Com as altas temperaturas, é importantíssimo manter o corpo hidratado, e a água é apenas uma das várias opções para desempenhar essa função. Nos tempos de calor, os líquidos do corpo também podem ser reabastecidos por alternativas como água de coco, sopas geladas, águas aromatizadas, sucos naturais e chás gelados (ou a mistura desses últimos, chamada de “suchá”). Para ajudar a hidratar, refrescar e, de quebra, dar mais saúde neste verão separamos a receita de um suco refrescante e anticelulite. Refresque-se!

Ingredientes: • 1 Copo de água de coco • 1 Folha de couve • Hortelã – 4 folhas • 1 Colher de salsa • Limão – ½ unidade • 1 Fatia melancia ou melão ou abacaxi Divulgação

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|DST|

Clamídia: uma ameaça à fertilidade Você conhece a clamídia? Essa doença silenciosa - que não causa nenhum sintoma aparente -, ainda é pouco conhecida pelas brasileiras, mas é perigosa e considerada uma ameaça a fertilidade feminina. Tire suas dúvidas e descubra como diagnosticar.

Reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como a principal causa evitável de infertilidade, a clamídia é uma doença sexualmente transmissível muito comum. O grande problema, porém, é que grande parte das mulheres não se preocupa com ela. Transmitida pela bactéria Chlamydia trachomatis, é silenciosa e, na maioria das mulheres, não causa nenhum tipo de sintoma aparente. “São poucos os casos em que ela provoca febre, cansaço, sangramentos e dor durante a relação sexual”, explica Maria Cecília Erthal, especialista em reprodução humana e diretora-médica do Vida – Centro de Fertilidade da Rede D’Or. Em grande parte das vezes, ela só dá as caras quando a infertilidade bate à porta. Isso acontece porque todo o processo infeccioso da doença pode obstruir as trompas e causar

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infertilidade, ou evitar que o óvulo fecundado chegue ao útero, originando uma gravidez tubária, que pode resultar no rompimento das trompas e iniciar o processo de hemorragia interna.

A médica explica ainda que os exames ginecológicos de rotina e o papanicolau não são capazes de detectar a doença, por isso é importante que você peça ao seu médico para investigar. “É necessário realizar exames para encontrar anticorpos no sangue, ou para descobrir fragmentos de DNA da doença no colo uterino para se realizar o diagnóstico da clamídia. E para manter um controle eficiente, o ideal é se consultar pelo menos duas vezes ao ano”, recomenda a profissional.

Sobre os tipos de tratamento, Maria Cecília explica que quando descoberta em fase inicial, o quadro de infertilidade pode ser revertido.

Nos casos mais avançados, em que não é possível realizar o tratamento com medicamentos, a única alternativa para as mulheres que desejam engravidar é recorrer aos procedimentos de fertilização in vitro.

Reconhecida pela OMS como a principal causa evitável de infertilidade, a clamídia é uma doença sexualmente transmissível muito comum Clamídia nos homens Nos homens, a bactéria pode causar inflamações nos epidídimos (epididimite) e nos testículos (orquite), capazes de promover obstruções que impedem a passagem dos espermatozóides. A infecção também pode ser assintomática, porém quando os sintomas aparecem, são parecidos nos dois sexos: dor ou ardor ao urinar, aumento do número de micções e presença de secreção fluida.

Meu filho foi encaminhado ao psicólogo, e agora?

Por Juliane Pires | Psicóloga | CRP 07/17523

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As relações entre pais e filhos são permeadas por diversos sentimentos, dentre eles o sentimento de responsabilidade para com o desenvolvimento saudável da criança considerando a sua esfera biopsicossocial. Com base nesse fato, receber a indicação que seu filho necessita de um acompanhamento psicológico, em maior ou menor grau, acaba sendo interpretado pelos pais como uma sentença de que eles em algum momento cometeram uma falha muito grande em relação a essa criança, levando a julgar de forma severa a sua capacidade enquanto pais. Nesse aspecto, se torna árdua a tarefa de admitir que necessitam de auxílio profissional na criação de seus filhos, o que, se não bem trabalhados, podem gerar entraves no processo terapêutico.

Diante desse quadro inicial, os pais chegam ao consultório com um misto de sentimentos e de expectativas ambivalentes. Às vezes depositam uma expectativa exagerada de que o psicólogo vai resolver instantaneamente as dificuldades abordadas através de orientações e em outras podem acreditar que o psicólogo não vai conseguir ajudá-los de forma satisfatória. O sentimento de culpa, como já foi abordado, permeia imensamente essa situação, e faz com que os pais se sintam extremamente receosos de serem julgados pelo psicólogo e apontados como culpados pela problemática dos filhos. Sendo que o papel do psicólogo não é julgar, os pais não serão alvos do julgamento, mas sim se tornarão parte indispensável no atendimento de seus filhos para que, em parceria com o psicólogo, consigam estabelecer estratégias para que seus filhos superem as atuais dificuldades e tenham um desenvolvimento saudável.

Em determinados casos, a indicação para terapia gera nos pais sentimentos de culpa tão intensos que pode levá-los a achar que seus filhos estão mais seriamente comprometidos ou sentir necessidade de projetar a culpa da situação em outras pessoas. Isso acontece ,na maioria dos casos, devido ao fato de que a indicação de um filho para a terapia também pode refletir em questões individuais dos pais que podem se misturar com as questões da criança, e dificultar o processo terapêutico. E, nesses casos, a necessidade de acompanhamento psicológico dos pais também é assinalado pelo psicólogo.

Superadas esses entraves iniciais, o momento no qual o psicólogo chega a uma conclusão sobre o caso da criança, pode suscitar nos pais diversas reações. Podem se tornar hostis, agressivos, o que é perfeitamente aceitável, pois o psicólogo é portador de uma notícia que lhes provoca dor e sofrimento.

Por outro lado sentem-se aliviados, afinal essa fala do psicólogo dá fim as incertezas e ansiedades trazidas pelo desconhecido.

Os pais também têm um papel fundamental durante o curso do atendimento psicológico infantil. Às vezes os pais podem terminar ou interromper a terapia ainda que o psicólogo não julgue adequado. O que leva os pais a terem essa atitude pode ser, por exemplo, quando a criança começa a apresentar uma melhora no seu quadro, e por ansiedade ou por julgarem que a dificuldade já está superada quando na verdade se está no meio de um processo, que se for interrompido de forma equivocada pode colocar a perder toda a evolução conquistada. Quando os pais se dão conta que eles também fazem parte do atendimento de seus filhos e que, consequentemente também terão que fazer mudanças no seu contexto familiar, e isso implica uma mo-

vimentação e um investimento por parte dos pais, que às vezes os mesmos não estão preparados para tal. Ou quando o ônus da terapia torna-se grande demais por outras diversas razões.

Os pais ocupam não apenas uma posição, mas uma gama de posições no processo terapêutico de seus filhos: eles dão início, sustentam e com frequência terminam a psicoterapia. Fortalecem a criança ao dar continuidade no atendimento, informam o terapeuta sobre dados a respeito da situação presente e das experiências passadas da criança, são responsáveis pelo pagamento e por ajudar a criança que não tem maturidade ainda para fazer certos julgamentos necessários para que o processo terapêutico seja bem sucedido.

Sendo assim, quando se trata de psicoterapia infantil, o entendimento mais importante que os pais têm que ter a respeito do processo é que não basta a criança ter a indicação e realizar um acompanhamento psicológico, mas também que os pais se incluam e se comprometam com esse atendimento e que constituam com o psicólogo uma aliança de confiança para que o tripé paciente – pais – psicólogo consiga subsidiar uma sustentação adequada para um desenvolvimento psíquico saudável de seus filhos.

receber a indicação que a criança necessita de um acompanhamento psicológico, em maior ou menor grau, muitas vezes é interpretada pelos pais como uma sentença de que eles em algum momento cometeram uma falha muito grande

|DOR| Divulgação

O fim dos joanetes Por Eduardo Pedrini Cruz | Especialista em Pé e Tornozelo | CRM 31.338

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Os joanetes, denominação popular para deformidade no pé chamada de hallux valgus, consiste no desvio lateral do grande dedo.

O paciente, geralmente do sexo feminino, refere dor na região da exostose e bursa ou sob as cabeças dos metatársicos.

Cabe ressaltar, que muitas vezes o paciente tem como único sintoma a dor na parte plantar (sola) do pé no segundo dedo, ao lado do dedo maior. Isso acontece por que o desvio lateral do hallux valgus acarreta perda na harmonia da distribuição de carga no pé. Sendo assim, o raio (dedo) mais próximo acaba sendo sobrecarregado que por fim leva a lesões. Os joanetes também causam calos em regiões que sofrem pressão.

A cirurgia é indicada quando há falha no tratamento conservador. Não é necessário realizar tratamento em pacientes que apresentam hallux valgus sem sintomas.

No tratamento conservador, para diminuir a pressão no pé pode-se tentar usar sapatos espaçosos e confortáveis, aparelhos corretivos e protetores de joanete. Também se pode usar medicamento antiinflamatório e analgésico, para alívio da dor.

Hoje em dia existem inúmeras técnicas cirúrgicas para as diversas apresentações de joanete. Além de técnicas com reparo ligamentar e tendinoso, as osteotomias (abertura óssea) e as artrodeses (junção de articulações) também podem ser utilizadas. Além disso, as técnicas diferem em minimamente invasiva e as ditas convencionais. A escolha da técnica depende principalmente do tipo de joanete.

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Viscossuplementação e a artrose Por Marcelo Leal Tafas | Especialista em Coluna Vertebral | CRM 26.364

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Ao longo dos anos, nossas articulações vão sofrendo um processo degenerativo crônico e progressivo. Ou seja, nossas articulações se desgastam, causando dor, inchaço e limitação dos movimentos, comprometendo a qualidade de vida das pessoas acometidas por essa doença.

Nossas articulações possuem no seu interior o líquido sinovial. Com o passar dos anos, as articulações começam a se degenerar (desgastar), e esse líquido passa a perder sua capacidade funcional.

Atualmente, técnicas modernas e eficientes estão à disposição de médicos e pacientes no combate a esse problema.

Pacientes com dores articulares de ombro, quadril e joelho, decorrentes de processos degenerativos (artrose, lesão de cartilagem), podem ser tratados através da técnica de Viscossuplementação.

O que é a viscossuplementaçao?

Trata-se de uma técnica moderna de combate às doenças articulares degenerativas (artrose e

lesões de cartilagem de joelho, ombro e quadril).

Trata-se da aplicação do medicamento intraarticular, ou seja, esse medicamento é injetado no interior da articulação.

Os efeitos desse medicamento são a diminuição do atrito articular, retardo na progressão da doença, melhora do quadro de dor, melhora da função e consequentemente da qualidade de vida dos pacientes.

A taxa de bons resultados é alta, em torno de 60 à 80% dos casos.

Como é realizada a aplicação?

A aplicação é realizada por médico especialista, no consultório ou na clínica.

O medicamento é introduzido na articulação sob anestesia local. Nos casos de doença do quadril, é necessário uso de intensificador de imagem (raio X).

Quais os efeitos colaterais dessa técnica?

Praticamente não há efeitos colaterais e não

há necessidade de internação ou ficar em observação, podendo o paciente retornar para casa logo após o procedimento.

Após a aplicação, o paciente pode retomar suas atividades habituais imediatamente. Não se trata de infiltração de corticóide.

Protocolo de tratamento: Em nosso serviço, dispomos de estrutura confortável e segura para esse tipo de tratamento. O nosso protocolo de tratamento da artrose através da viscossuplementação em nossa clínica consiste em: • Consulta médica (ortopedista); • Diagnóstico (realização de exames, como Raio X, Tomografia, Ressonância Magnética, etc); • Viscossuplementação (aplicação de ácido hialurônico intra-articular); • Reabilitação física e desportiva (avaliação de fisioterapeuta, prescrição de exercícios); • Monitoramento clínico (revisões e acompanhamento).

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|COLUNA VERTEBRAL|

Fixação dinâmica interespinhosa da coluna vertebral Por Fernando Sanchis | Especialista em Coluna Vertebral | CRM 25665 Divulgação

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A dor lombar é um sintoma que incapacita enormemente as pessoas nas suas funções diárias. Mais de 80% da população já teve ou vai ter lombalgia.

Nos últimos anos foram investidos milhões de dólares na modernização e atualização da cirurgia da coluna, com enfoque na recuperação mais precoce e melhor função.

O uso de técnicas menos agressivas leva a um tempo de recuperação bem mais aceitável.

A possibilidade de se evitar ao máximo estabilizações externas como órteses (coletes ou gesso), o tempo de repouso no leito cada vez mais curto, pós-operatório nos quais o paciente já anda no primeiro dia sem o auxílio do colete, e a diminuição consequente do risco de trombose e feridas nas costas e glúteos são fatores essenciais na moderna cirurgia de coluna.

Geralmente, em pacientes jovens, utilizamos a técnica de fixação dinâmica da coluna com uso de espaçadores móveis (Fixação Inter-espinhosa e/ou fixação dinâmica pedicular), que não impedem a mobilidade do segmento, mas a restringe. Ela se difere da tradicional cirurgia de Artrodese (com a utilização de parafusos de FIXAÇÃO RÍGIDA) principalmente por preservar o disco, evitando na maioria dos casos a progressão da degeneração e em alguns casos até mesmo promovendo a sua re-hidratação. Além disso, essas técnicas não bloqueiam totalmente a mobilidade da coluna lombo-sacra, como no caso da artrodese, evitando assim a sobrecarga sobre o disco adjacente/superior (sadio) que pode vir a degenerar precocemente devido ao excesso de carga promovida pela artrodese. Outra grande vantagem dessas técnicas de ESTABILIZAÇÃO DINÂMICA é o fato de ser minimamente invasiva, sendo mais segura e com menores riscos aos pacientes além de promover uma recuperação e reabilitação muito mais precoce do que quando comparada a cirurgia de fixação rígida com a artrodese.

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Nos últimos anos foram investidos milhões de dólares na modernização e atualização da cirurgia da coluna, com enfoque na recuperação mais precoce. O uso de técnicas menos agressivas leva a um tempo de recuperação bem mais aceitável.

Os sistemas Wallis, Viking, Diam e Yodda são os mais utilizados.

Temos utilizado essas técnicas em pacientes jovens e de meia idade com ótimos resultados, reintroduzindo esses pacientes de maneira satisfatória no seu ambiente de trabalho e nas atividades de vida diária. São cirurgias rápidas (cerca de 30 minutos), com tempo de internação de cerca de 24hs, com poucas possibilidades de complicações e um mínimo sangramento quando comparados a cirurgia de artrodese.

PRIMEIRO PASSO Sempre se inicia pelo tratamento conservador, com uso de medicações, fisioterapias, RPG, Hidroginástica, quiropraxia, Pillates, entre outras diversas modalidades. Não havendo uma resposta adequada a esses tratamentos, a tendência atual é evitar a degeneração progressiva da coluna e não fazer a cirurgia muito tardia, já que as chances de recuperação ficam bem mais remotas.

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|CULTURA|

Espaço de lazer LIVRO

FILMES Guerra Mundial Z Uma terrível e misteriosa doença se espalha pelo mundo, transformando as pessoas em uma espécie de zumbis. A velocidade do contágio é impressionante e logo o Governo americano recruta um ex-investigador da ONU (Organização das Nações Unidas) para investigar o que pode estar acontecendo e assim salvar a humanidade, tendo em vista que as previsões são as mais catastróficas possíveis. Gerry Lane (Brad Pitt) tinha optado por dedicar mais tempo a sua esposa Karen (Mireille Enos) e as filhas, mas seu amor a pátria e o desejo de salvar sua família acabam contribuindo para que ele tope a missão.

Invasão a Casa Branca Mike Banning (Gerard Butler) é um dedicado funcionário do serviço secreto americano, que tem por função proteger o presidente Benjamin Asher (Aaron Eckhart) e sua família. Ao levá-los para uma festa de Natal, uma intensa nevasca faz com que o carro em que estão o presidente e sua esposa, Margaret (Ashley Judd), sofra um acidente. Mike consegue salvar Benjamin, mas a primeira-dama morre. A partir de então, Mike é deslocado para um serviço burocrático de escritório em Washington, que ele detesta. Dezoito meses depois, a Casa Branca é atacada por terroristas norte-coreanos, então Mike segue para a Casa Branca para ajudar no que pode.

Minha Mãe é uma Peça Dona Hermínia (Paulo Gustavo) é uma mulher de meia idade, divorciada do marido (Herson Capri), que a trocou por uma mais jovem (Ingrid Guimarães). Hiperativa, ela não larga o pé de seus filhos Marcelina e Juliano (Mariana Xavier e Rodrigo Pandolfo), sem se dar conta que eles já estão bem grandinhos. Um dia, após descobrir que eles a consideram uma chata, ela resolve sair de casa sem avisar para ninguém, deixando todos, de alguma forma, preocupados com o que teria acontecido. Mal sabem eles que a mãe foi visitar a querida tia Zélia (Sueli Franco) para desabafar com ela suas tristezas do presente e recordar os bons tempos do passado.

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Assassinato de reputações um crime de estado Romeu Tuma Júnior, ex-secretário nacional de Justiça, empreende aqui uma verdadeira devassa nos métodos postos em prática durante o governo Lula. Com longa experiência em investigação no Brasil e no exterior, e tendo ocupado todos os cargos importantes na Polícia Federal, o autor foi colaborador próximo do pai, Romeu Tuma - respeitado diretor do Dops e senador da República. Neste depoimento, o autor conta o que viu e o que ouviu do pai sobre o convívio com o então sindicalista Lula, preso ‘especial’ no Dops; explica o assassinato do prefeito Celso Daniel, de cuja investigação participou; revela como são tratados os desafetos políticos e os empresários incômodos ao governo, entre muitos outros temas polêmicos.

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