Revista Mais Matéria - 15ª edição

Frederico Mombach

Ano II - 15ª Edição Junho de 2014 Distribuição Dirigida Cachoeirinha e Gravataí

PROJETOS COM ALMA Premiação Mérito Empresarial e Industrial

Amor e Viagens Trago um amor na mala

A Designer de Interiores Camila Bernardes assina um dos espaços da Casa Cor Rio Grande do Sul que abre no dia 22 de julho. Apaixonada pelo que faz garante que a alma de um projeto são os detalhes. Uma casa só com estofados e papel de parede não tem identidade. mais matéria | 1

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|EDITORIAL|

Um mês muito especial Na década passada o desafio para as empresas, prestadores de serviço e comércio foi estar presente na internet. Agora não basta somente estar lá é preciso se comunicar bem com o público, inovar e ser curtido. Pois a Revista Mais Matéria também está repensando sua comunicação digital com reestruturação do seu site, suas mídias e interatividade. Ter uma página bacana na internet e outra do face são lições básicas, é preciso muito mais. É necessário criar conteúdo altamente atrativo, lincar uma gama de serviços úteis para os leitores e abrir espaço para discussões.

São esses os desafios que estão permeando o planejamento das mídias digitais da Revista Mais Matéria. Queremos dentro de algumas semanas apresentar um projeto diferenciado aos nossos parceiros e leitores. Um site e mídias digitais realmente completas. Aguardem, em breve postaremos mais informações.

Preparamos uma edição com todo carinho e qualidade para este mês, em que comemoramos o mês do dia dos namorados e inicio da Copa do Mundo no Brasil. Uma entrevista especial com o Doutor Carlos Panni falando que o casamento não está falindo e sobre o lançamento de um novo livro sobre relacionamento. Ainda tem uma matéria bem bacana sobre a celebração do amor com uma bela viagem. Colocamos uma tabela dos jogos do Brasil com a posição de cada país na Fifa para acompanhar os jogos. Também tem reportagens sobre o café, o treinamento funcional, a história de dois porteiros muito especiais, artigos sobre empreendedorismo, coluna vertebral, cirurgia plástica e muito mais.

Nesta edição ainda temos a cobertura completa da entrega do Prêmio Mérito Empresarial e Mérito Industrial, promovido pelo Centro das Indústrias de Cachoeirinha. Um evento que homenageou 75 empresas e elegeu o empresário Otto Walther Beiser, como industrial do ano de 2014. A nossa capa é uma parceira de longa data. Camila Bernardes, com sua garra e determinação, busca conquistar novos mercados com inovação e beleza. A Designer estará presente na Casa Cor Rio Grande do Sul.

Boa leitura e até julho

Junho - 2014 - Ano II - 15a Edição Circulação: 5 mil exemplares Impressão: Gráfica Odisséia Jornalista Responsável: Roselaine Vinciprova (MTB 11043)

Coordenação: Roselaine Vinciprova roselaine@trcomunicacao.com Tadeu Battezini tadeu@trcomunicacao.com Contato: (51) 3041.2333 redacao@revistamaismateria.com.br Comercial: Sandra Santos - sandra@trcomunicacao.com Tadeu Battezini - tadeu@trcomunicacao.com Redação: Kamyla Jardim - jornalismo@trcomunicacao.com Rita Trindade - redacao@trcomunicacao.com Diretor de Arte: Fernando Junges - criacao@trcomunicacao.com Mateus Delazeri - criacao2@trcomunicacao.com Projeto Gráfico: Kamyla Jardim Mais Matéria é uma publicação mensal da TRCOM. - Av. Flores da Cunha, 1050 / 604 - Centro - Cachoeirinha/RS - Fone (51) 3041.2333 www.revistamaismateria.com.br Facebook - Revista Mais Matéria Todos os direitos reservados.

Os artigos assinados não refletem, necessariamente, a opinião da revista Mais Matéria e são de inteira responsabilidade dos autores.

• ERRATA: Na edição anterior, veiculamos uma matéria sobre a história do início de Cachoeirinha. Entretanto, gostaríamos de nos desculpar, pois informamos equivocadamente o ano de falecimento da senhora Cecília Gusmão. A data correta é 1990.

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|SUMĂ RIO| Frederico Mombach

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Entrevista

Projetos com alma

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30. Intercâmbio

06. Premiação Homenagem ao setor produtivo de Cachoeirinha

11. Economia

Quando uma empresa adoece

22. Copa do mundo Os melhores na Copa

26. Profissão Os melhores no que fazem

Intercâmbio possibilita

48. Estética

O inverno e as cirurgias plásticas

experiência de vida

34. Amor e viagens Trago um amor na mala

38. Casamento O casamento está falido?

42. Chá de bebê A delicadeza das candy colours na espera do bebê

52. Exercício físico Uma alternativa à rotina sedentária

55. Saúde Prevenção do HPV

58. Café Bebida que é uma unanimidade

28. Cultura O guri de Gravataí fazendo graça em Rede Nacional

44. 15 anos Noite de surpresas

60. Coluna Vertebral Hérnia de disco lombar

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|PREMIAÇÃO|

Um evento que homenageou o setor produtivo de Cachoeirinha

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A noite do dia 29 de maio ficará marcada na história de Cachoeirinha como o dia em que se homenageou a força empresarial do município. O Centro das Indústrias de Cachoeirinha promoveu a primeira edição dos prêmios Mérito Empresarial e Mérito Industrial com um evento impecável no Restaurante Selita Schneider. Estavam representadas as empresas que mais agregam recursos, geram emprego e levam o nome da cidade para todo o Brasil e Exterior.

Foram homenageadas 75 empresas e anunciado o Mérito Empresarial 2014 para o empresário da Ritter Alimentos, Otto Walther Beiser.

Todo o evento foi patrocinado por empresas e instituições que acreditaram na iniciativa de valorizar o setor produtivo de Cachoeirinha. Os homenageados receberam um troféu com a logomarca do evento em forma de uma engrenagem, personalizado com a idade da empresa. O Mérito Industrial recebeu um troféu em aço polido com a imagem de um homem empurrando uma engrenagem.

Momentos de muita emoção preencheram a noite. O presidente do CIC, Admir Juchneski, fez um discurso falando da dificuldade de uma empresa sobreviver em um país com alta carga tributária, burocracia e leis engessadas. Lembrou que este evento era planejado há mais de um ano e que todo o esforço valeu a pena pela grandiosidade da noite.

Quando recebeu sua homenagem o empresário Otto Walther Beiser lembrou algumas histórias do seu avô Frederico Augusto Ritter, fundador da Ritter Alimentos. “Meu avô percorria as casas de Gravataí (Cachoeirinha não havia sido emancipada) para oferecer emprego às mulheres da casa, falava que era um homem sério. Mas naquela época a mulher era preparada para casar. Depois de algum tempo ele passou a construir casas na propriedade da família para oferecer aos funcionários e atrair a mão de obra”, lembrou Otto. O empresário falou da necessidade de um Estado que incentive a livre iniciativa, o empreendedorismo e a produção no país.

O prefeito Municipal Luiz Vicente Pires anunciou aos empresários o investimento de R$ 52 milhões em obras da cidade, para recapeamento de ruas do Distrito Industrial, alargamento de vias como a Fritz Breiser e implantação de ciclovias. “É uma forma de valorizar o nosso Distrito Industrial que é o responsável por sermos a oitava economia do

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Presidente do CIC, Admir Juchneski, entrega prêmio para Otto Walther Beiser

Estado. Só tenho a agradecer a vocês por escolherem Cachoeirinha como sede das suas empresas” revelou Vicente.

O vice-presidente da Fiergs, Gilberto Petry, confessou que estava com um pouco de inveja da cidade de Cachoeirinha, pelo brilhante evento e também pela integração da entidade com o poder público. “Observamos que em 16 anos a carga tributária no Brasil, subiu mais de 10%. Ou seja, cada vez se trabalha mais para pagar impostos”, revelou.

Petry parabenizou em nome da Fiergs e se somou a essa luta pela valorização industrial.

PROGRAMA DE QUALIFICAÇÃO DAS VIAS URBANAS Serão R$ 52.369.939,34 em 12 obras de repavimentação, asfaltamento, calçadas e ciclovias, entre outros trabalhos. A execução ficará a cargo da construtora Brasília Guaíba, vencedora da licitação.

Conforme o prefeito, o pacote foi minuciosamente planejado pelo governo pensando na melhoria da infraestrutura da cidade, seu crescimento e futuro.

• Av. Fernando Ferrari (trecho 1 - entre Flores da Cunha e Frederico Ritter) Retirada das torres de alta tensão e colocação de postes (semelhante ao que foi feito na avenida Assis Brasil, em Porto Alegre), recapeamento e execução de passeios públicos.

• Av. Fernando Ferrari (trecho 2 – entre Frederico Ritter e Fritz Beiser) Asfaltamento e construção de passeios públicos. A via manterá a duplicação do trecho inicial, tornando-se

uma alternativa à Ritter.

• Av. Caí Recapeamento, construção de ciclovia execução dos passeios públicos.

• Fritz Beiser Alargamento e asfaltamento desse novo trecho da via, com construção de ciclovia e passeios públicos.

• Clemente Cífali Recapeamento e execução de ciclovia e passeios públicos.

• Rio Branco Recapeamento e execução de ciclovia e passeios públicos.

• Rua Iguaçu Recapeamento, ciclovia e confecção dos passeios públicos.

• Princesa Isabel Recapeamento, ciclovia e confecção dos passeios públicos.

• Ari Rosa dos Santos Alargamento da via e construção de ciclovia com duas faixas, mais passeios públicos.

• Av. das Indústrias Recapeamento da via e execução de ciclovia e passeios públicos.

• Av. Frederico Ritter (trecho 1 - da Av. Flores da Cunha até a Av. das Indústrias) Recapeamento e construção de ciclovia e passeios públicos.

• Av. Frederico Ritter (trecho 2 - da Av. das Indústrias até a ERS-118) Construção de ciclovia com duas faixas e dos passeios públicos.

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A FEIJOADA ANUAL DO COMERCIANTE A Associação Comercial de Cachoeirinha, promove a 7ª Feijoada do Comerciante, evento criado para homenagear o dia do comerciante e promover a integração dos empresários associados e a comunidade.

A Feijoada, é um evento anual que já faz parte do calendário da cidade de Cachoeirinha, tem repercussão direta no meio empresarial, visto como um momento estratégico de divulgação e fortalecimento das suas marcas.

Nos anos anteriores o evento contou com um público de 500 pessoas. Neste ano, com show ao vivo da Banda Lokomotion com seu repertório eclético tocando disco-dance, Beatles, Queen, Creedence, Barão Vermelho, Paralamas do Sucesso, Lulu Santos e Sertanejo universitário.

Data: 26/07/14, sábado.

Abertura do evento: 20h30min Local: CTG Rancho da Saudade (Avenida Frederico Augusto Ritter, 2626 – Distrito Industrial | Cachoeirinha – RS)

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|ECONOMIA|

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Um total de 52% dos 694 entrevistados fizeram alguma compra por impulso nos três últimos meses. Os números foram revelados a partir de uma pesquisa realizada pelo portal de educação financeira “Meu Bolso Feliz”, que foi divulgada no dia 20 de maio pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil). O levantamento buscou entender a relação dos consumidores brasileiros com o uso do crédito e as compras impulsivas. Os produtos mais comprados por impulso nos últimos três meses foram roupas (29%), calçados (19%), eletrônicos e celulares (18%) e perfumes/cosméticos (12%). Impulsivamente, as mulheres compraram mais roupas (33%) e calçados (19%), enquanto os homens compraram mais eletrônicos e celulares (26%) e roupas (24%). A principal justificativa dada pelos consumidores foram os descontos e as promoções.

O local onde as pessoas mais compram por impulso é o shopping center: 35% do total de entrevistados disseram que as compras supérfluas foram feitas em shoppings, seguido por 23% que informaram fazer isso por meio das lojas virtuais. “Às vezes parece imperceptível, mas fatores psicológicos, subjetivos e emocionais exercem muita influência nas decisões financeiras. Por uma questão de status, algumas pessoas compram desmesuradamente apenas para impressionar a família, os amigos e até mesmo o vendedor da loja, para alimentar a autoestima. Sem planejamento, essas pessoas adquirem produtos supérfluos e acabam se endividando excessivamente”, disse José Vignoli, educador finan-

Mais da metade dos brasileiros compra por impulso

ceiro do portal ‘Meu Bolso Feliz’.

A pesquisa também apontou que 45% dos entrevistados não enfrentariam grandes problemas ao pagar tudo à vista. No entanto, um quarto dos consumidores admitiu que não conseguiria comprar sem parcelar. O crédito é visto como algo positivo para a maior parte dos consumidores ouvidos pela pesquisa.

Para 52% dos brasileiros, o crédito é sinônimo de algo positivo porque ajuda a realizar sonhos. Para 30%, é bom porque ajuda em momentos de emergência e para 7% é algo ruim porque incentiva o descontrole.

Um em cada três consumidores ouvidos pela pesquisa demonstrou falta de planejamento com suas compras: 35% deles admitiram não ter o hábito de olhar o extrato bancário antes de fazer uma compra parcelada e 12% chegam a incorporar o limite do cheque especial e do cartão de crédito ao orçamento disponível para ser gasto no mês. “O cheque especial só deve ser usado em casos emergenciais, não como fonte de

O levantamento buscou entender a relação dos consumidores brasileiros com o uso do crédito e as compras impulsivas. A principal justificativa dada pelos consumidores foram os descontos e as promoções renda para gastos mensais. Já o cartão de crédito transmite à pessoa a falsa sensação de não estar gastando. Esse é um dos grandes perigos para quem não está maduro o suficiente para lidar com o crédito de maneira correta. É fundamental sempre checar na fatura o valor total das compras antigas antes de se fazer uma nova dívida no cartão”, aconselha Vignoli.

Brasil movimenta 58% do investimento publicitário da América Latina O Brasil movimentou 58% do investimento em publicidade na América Latina no último ano.

O montante total equivale a U$$ 51,8 bilhões, segundo o relatório Media Book 2014, produzido pelo Ibope Media. Juntos, os 12 países contemplados no estudo – Argentina, Brasil, Chile, Colômbia, Costa Rica, Equador, Guatemala, Honduras, Panamá, Paraguai, Peru e Uruguai – movimentaram cerca de US$ 88,9 bilhões em investimentos no setor.

A maior fatia do bolo publicitário no País segue

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com a TV aberta, que concentrou 53% no período.

Conforme o levantamento, o merchandising televisivo totalizou 5% das verbas e o consumo de TV paga pela população brasileira apresentou crescimento, chegando a 10%. O estudo destaca ainda que 60% da população do País acessa internet com frequência. Deste grupo, 86% se conecta de casa e 24%, no trabalho; 56% dos internautas pertencem à classe A e B e a faixa etária predominante entre os usuários é de 25 a 34 anos (27%).

Também na América Latina a TV aberta é o

meio com maior concentração de verbas. No Equador, por exemplo, onde o consumo de TV aberta atinge 99% da população, os investimentos no meio representaram 84% do total. O acesso à internet entre a população latina também apresenta crescimento. Os maiores índices nesse quesito foram registrados na Costa Rica (34%) e no Panamá (15%). O Media Book reúne os principais indicadores sobre o consumo e audiência de televisão, rádio, jornal, revistas, internet e volume de investimentos publicitários.

QUANDO UMA EMPRESA ADOECE Prof. Saul Sastre Diretor da Atitude3 Desenvolvimento em Gestão. Doutorando em Administração

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Cuidar de uma empresa é muito semelhante com o cuidar do corpo e o administrador exerce função muito parecida com a de um médico quando cuida do seu paciente. Administrar a saúde do corpo ou de uma empresa, se resume na lógica matemática de tomar as melhores decisões para se manter saudável. A diferença é que no corpo humano, a dor se manifesta no órgão que está com “defeito” e no caso de uma empresa o órgão da dor é sempre o financeiro, quando geralmente não é ele o culpado.

Os médicos sempre nos recomendam fazer exames periódicos a cada ano, para irmos monitorando nosso estado de saúde e avaliar tendências.

O resultado é comparável aos boletins escolares com as notas, que quando vermelhas, nos sugerem algum procedimento, como intensificar exercícios, talvez alguma dieta e as mais variadas ações ou remédios, dependendo do diagnóstico. Os mesmos exames sugeridos pelos médicos para as pessoas, são sugeridos pelos administradores para as empresas, os exames organizacionais são hoje conhecidos como indicadores de desempenho com suas devidas metas, que quando não atingidas, acendem um alerta na organização e providencias e “remédios” devem ser tomados, corte de custos, aumento nas vendas, inovações em processos, novos mercados e assim por diante. Para manter uma boa saúde organizacional o acompanhamento é mais intenso e menos esparso que na saúde humana, pois as mudanças de temperatura do mercado são muito maiores que as mudanças das quatro estações, principalmente em um país instável como o Brasil, onde é fácil pegar uma “gripeorganizacional”.

As coisas já não iam bem há muito tempo. O tempo das “vacas gordas” já era passado e ela (a vaca) foi perdendo peso a cada mês até ficar bem “magrinha”.

A empresa que antes sustentava dois sócios com um certo glamour, agora mal conseguia pagar suas contas atrasadas.

Insistir seria o caminho? Será que a vaca engordaria novamente? A tendência era que não. O mercado havia mudado abruptamente. A fórmula vitoriosa de anos atrás, agora mostrava-se derrotada. As vendas estavam despencando e as despesas tornavam-se insuportáveis. Em breve a perda de crédito seria inevitável.

O que havia acontecido é que a “firma” estava com uma doença chamada miopia ocasionada por seus diretores, que inebriados com o bom desempenho de sempre, esqueceram-se de monitorar a saúde organizacional

e principalmente de olhar para o futuro e imaginar as tendências do mercado.

Os sintomas eram inchaço de pessoal, sobrepeso de custos e falta de vitamina nas vendas, que lhes impediam de inovar e crescer.

E imersos em dívidas que lhes violentavam, humilhavam e absorviam suas agendas e suas energias diariamente, foram obrigados a declarar recuperação judicial e nesta UTI, o futuro mostrava-se sombrio, o câncer havia se espalhado e metástases tomavam conta da organização.

E o ciclo se completa, o administrador precisa do médico para monitorar sua saúde, se manter saudável e as organizações precisam dos administradores para se manterem e crescerem. A lógica entre a boa saúde organizacional e a boa saúde humana está na simples equação: o que for mal administrado durante a vida, resultará em frustrações, catalizadora de doenças diversas, que terão que ser administradas nos consultórios dos médicos.

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|NEGÓCIOS|

Grupo português AMAL confirma instalação no Estado

O empreendimento visa à fabricação de componentes para os estaleiros do pólo naval de Rio Grande

Pfizer lucra US$ 2,33 bi no 1º trimestre, queda de 15% A farmacêutica norte-americana Pfizer anunciou no início de maio lucro líquido 15% menor no primeiro trimestre deste ano, de US$ 2,33 bilhões. Em igual período de 2013 o lucro líquido ficou em US$ 2,75 bilhões. Na mesma comparação, o ganho por ação recuou para US$ 0,36, de US$ 0,38. Considerando-se ajustes, porém, o lucro por ação subiu a US$ 0,57, de US$ 0,51. A receita diminuiu 8,5%, a US$ 11,35 bilhões.

O lucro ajustado veio acima do esperado, mas a receita ficou aquém das expectativas. Analistas consultados pela Thomson Reuters previam ganho ajustado por ação de US$ 0,55 e vendas de US$ 12,08 bilhões. Por volta das 8h25 (de Brasília), as ações da Pfizer caíam 0,81% no pré-mercado em Nova Iorque.

A receita do negócio farmacêutico da Pfizer caiu 13%, a US$ 5,99 bilhões, enquanto o segmento global de inovação farmacêutica teve queda de 7%, a US$ 3,08 bilhões. Os gastos com pesquisa e desenvolvimento, por sua vez, recuaram 5,1% no primeiro trimestre ante um ano antes.

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O grupo industrial português AMAL Construções Metálicas confirmou a parceria com uma empresa gaúcha para instalar uma unidade no Estado. A confirmação ocorreu durante encontro entre o CEO do grupo Samuel Mendes Pacheco, e o vice-governador Beto Grill, no início de maio, em Porto Alegre. O empreendimento visa à fabricação de componentes para os estaleiros do pólo naval de Rio Grande. A parceria é fruto da visita feita pelo vicegovernador a Portugal, no mês passado. “A vinda ao RS e a visita in loco ao pólo naval deu a confiança necessária e a exata noção do potencial para investimentos que há no Estado.

Creio que agora seja apenas uma questão de tempo para que essa parceria tenha início”, disse Beto Grill.

Uma comitiva da empresa esteve em São José do Norte e Rio Grande na semana passada para se reunir com autoridades locais e conhecer a realidade da indústria naval na região. A AMAL trabalha na fabricação de tubulações, tanques e estruturas metálicas especiais. Possui três fábricas em Portugal e grande volume de negócios no mercado africano, contabilizando faturamento de R$ 150 milhões em 2013. No Brasil, atua no complexo industrial de Itajaí, em Santa Catarina.

Pedidos de falência cresceram no mês de abril, diz Boa Vista Divulgação

O número de pedidos de falência no Brasil cresceu 8,3% em abril na comparação com março, segundo a Boa Vista Serviços, administradora do Serviço Central de Proteção ao Crédito (SCPC). Em relação a abril de 2013 houve queda de 18,2% no índice. No acumulado do ano, os pedidos de falência diminuíram 5,7% contra o mesmo período de 2013, mostram números divulgados em pesquisa recente.

De acordo com a Boa Vista, apesar de os pedidos de falência continuarem apresentando números menores quando comparados a igual período

do ano anterior, a tendência não deve se manter.

“Apesar do recuo no ano, com o cenário econômico incerto em 2014, os pedidos de falência dificilmente se manterão menores do que os de 2013”, diz a nota.

As falências decretadas recuaram 19,4% em abril, na margem, e registraram queda de 41,2% em abril na comparação interanual. No caso dos pedidos de recuperação judicial, houve diminuição 21,8% tanto em relação a março quanto na comparação com abril de 2013.

título de maior complexo eólico da América Latina volta a ser do RS

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O Complexo Campos Neutrais devolve ao Rio Grande do Sul o título que as eólicas de Osório perderam em 2012 para o complexo Alto Sertão I, na Bahia. Com a assinatura da ordem de serviço para as obras do Parque Eólico Chuí, dá-se mais um passo em direção ao predicado de maior complexo eólico da América Latina. Somam-se ao Chuí o parque eólico Geribatu, em Santa Vitória do Palmar, e o parque eólico Hermenegildo, ainda em fase de licenciamento. Os três empreendimentos formam o Complexo Eólico Campos Neutrais, cujo investimento total é de R$ 3,5 bilhões — R$ 2,7 bilhões em geração e R$ 800 milhões em transmis-

são —, cifra inédita nas economias das pequenas cidades da metade sul.

Com 583 megawatts (MW) de capacidade instalada, o complexo terá 302 aerogeradores (72 no Chuí, 101 no Hermenegildo e 129 em Santa Vitória). O nome com o qual a Eletrosul resolveu batizar o conjunto de três empreendimentos resgata a história do Brasil no século 18: com o Tratado de Santo Ildefonso, assinado entre Portugal e Espanha em 1777, a área compreendida entre a Estação Ecológica do Taim e o Arroio Chuí não poderia ser ocupada, o que caracterizou a neutralidade da região.

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|RECURSOS HUMANOS|

Trabalho forçado gera US$ 150 bilhões de lucros anuais

Emprego tem o pior abril em 15 anos, mostra Caged O saldo da geração de empregos formais no mês de abril foi de 105.384 vagas, conforme dados do Cadastro Geral de Empregados e Desempregados (Caged), divulgados no final de maio, pelo Ministério do Trabalho e Emprego (MTE).

O número é o resultado da diferença entre 1.862.515 contrações e 1.757.131 demissões. Conforme a pasta, o número é o pior para meses de abril em 15 anos.

O resultado ficou abaixo do piso do intervalo das previsões dos economistas do mercado financeiro ouvidos pelo AE Projeções, que esperavam saldo líquido de empregos formais de uma geração de 130 mil a 208 mil vagas. A mediana encontrada foi de criação de 160 mil postos de trabalho.

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Profissionais do sexo, agrícolas ou domésticos, os trabalhadores forçados do setor privado geram US$ 150 bilhões de lucros ilegais por ano em todo o mundo, revelou uma pesquisa divulgada no dia 20 de maio realizada pela Organização Internacional do Trabalho (OIT). O trabalho forçado implica um elemento de coação, ou seja, a vítima exerce a atividade sem ter dado consentimento prévio e sem liberdade para deixar de fazê-la, esclarece a OIT, sediada em Genebra.

Dois terços dos US$ 150 bilhões anuais estimados, ou seja US$ 99 bilhões, provêm da exploração sexual para fins comerciais, enquanto os restantes US$ 51 bilhões resultam da exploração econômica, incluindo o trabalho doméstico (US$ 8 bilhões), a agricultura (US$ 9 bilhões) e outras atividades econômicas (US$ 34 bilhões), como a construção, as indústrias, as minas e os serviços de utilidade pública.

Outra conclusão é que 44% das vítimas migraram dentro ou fora das fronteiras internacionais antes de serem submetidas ao trabalho forçado. Os números baseiam-se em dados da OIT publicados em 2012, que estimam em 20,9 milhões o número de pessoas vítimas de trabalho forçado, do tráfico ou da escravidão

moderna. Do total, 18,7 milhões estão no setor privado, 26% são crianças e 55% são mulheres ou meninas.

Em números absolutos, a região Ásia-Pacífico tem o maior número de trabalhadores forçados (no setor privado e no Estado), com 11,7 milhões de vítimas (56%). Seguem-se a África (18%), a América Latina (9%), os países da Europa Central e do Sudeste e a Comunidade dos Estados Independentes, formada por ex-repúblicas soviéticas (7%), os países desenvolvidos e da União Europeia (7%) e o Oriente Médio (3%).

Uma das conclusões do relatório é que existe correlação entre a pobreza dos lares e a maior probabilidade de serem vítimas do trabalho forçado. A OIT conclui também que foi registrado um recuo no trabalho forçado imposto pelo Estado (autoridades públicas, Exército ou forças paramilitares, participação compulsiva em trabalhos públicos e trabalhos forçados na prisão).

“Devemos agora focar nos fatores socioeconômicos que deixam as pessoas vulneráveis ao trabalho forçado no setor privado”, disse Beate Andrees, diretora do Programa de Ação Especial da OIT para Combater o Trabalho Forçado.

Chefe é a principal causa das demissões voluntárias Segundo pesquisa, mais de 80% dos profissionais entre 22 e 35 anos abandonam as organizações em razão dos seus líderes. O Plug and Play, Seminário das Gerações, da Associação Brasileira de Recursos Humanos, seccional Rio Grande do Sul (ABRH-RS), que aconteceu no final do mês passado, debateu as diferenças entre as gerações que atuam no mercado de trabalho. O presidente Orian Kubaski e a vice-presidente da instituição Laira Seus, abriram as atividades e agradeceram a presença dos presentes, introduzindo o palestrante Sidnei Oliveira, autor da série Geração Y. Oliveira destacou que, hoje, além de as pessoas viverem mais, também trabalham por mais tempo. “Um em cada cinco universitários possui

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mais de 40 anos. O motivo? As pessoas não param de trabalhar aos 60 anos. A carreira profissional, em média, perdura 50 anos”. Para Oliveira, a vida pode ser comparada a um ciclo, dividido em dimensões: desenvolvimento, consequências e aproveitamento. Ele explica que a geração que nasceu antes dos anos 1979 saiu mais cedo de casa para trabalhar e casou mais cedo. Já os filhos dessa geração preferem morar com os pais a ter residência própria e concluem os estudos, antes de entrar no mercado de trabalho. As grandes diferenças, aponta Oliveira, estão no fato de que os filhos expandiram o ciclo de aproveitamento e, consequentemente, retardaram o ciclo das consequências, que culmina na entrada no mercado

de trabalho. O resultado, afirmou, são profissionais imaturos.

O especialista mostrou uma pesquisa com base em dados do LinkedIn, onde 500 profissionais com idades entre 22 e 35 anos pediram demissão voluntária. Os motivos de saída apontados foram surpreendentes: a maioria saiu, não em razão de um melhor salário, cargo ou para atuar em uma empresa maior; mas sim em razão do chefe. Para ele, o grande problema do mercado de trabalho é que os líderes têm dificuldade de desenvolver sucessores e gerir pessoas. “O líder transferiu para o Recursos Humanos a responsabilidade sobre as pessoas, tanto que procura a área para demitir o seu próprio colaborador”, finalizou.

ADMINISTRADOR: Amplie suas vendas e reduza a inadimplência

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Todo administrador sabe - vender é apenas parte do processo. Em meio à gestão do negócio, imerso em processos, gestão de pessoas, fluxo e outras funções, ampliar o volume de vendas parece ser a solução para aumentar o faturamento.

Em meio à rotina, muitas vezes, passa despercebida a importância de verificar para quem se vende, afinal, vender e não receber é pior do que simplesmente não vender. Num cenário econômico em que o índice de inadimplência pode chegar a 7,3%, é importante saber para quem se pode vender. A boa notícia é que é possível ampliar suas vendas e reduzir os índices de inadimplência através de consultas cadastrais ao maior banco de dados da América Latina.

Há quatro anos a FLB Consultas Cadastrais, uma das maiores distribuidoras do Serasa Experian do País, oferece através de seus consultores soluções sob medida para cada cliente, fornecendo consultas cadastrais que agilizam os processos de sua empresa e reduzem o risco de inadimplência, demonstrando a situação cadastral de clientes e futuros clientes.

Com as ferramentas disponíveis no site www.flbsolucoes.com.br é possível prospectar clientes e verificar a situação cadastral.

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|INDÚSTRIA|

Presidente da Fiergs fala com empresários do Cic O presidente da Fiergs, Heitor José Müller, participou de um encontro com a Diretoria do Centro das Indústrias de Cachoeirinha no dia 14 de maio. O presidente do CIC, Admir Juchneski, abriu as explanações falando do fraco crescimento da indústria brasileira. “Sentimos ausência da falta de incentivo do governo. Vemos países como a China e Alemanha crescendo e o Brasil, mais uma vez, perdendo mercado. Temos leis trabalhistas excessivamente protecionistas, crédito caro e difícil acesso e mão de obra desqualificada”, revelou Admir.

Heitor José Müller agradeceu o convite por estar presente falando com os empresários da cidade e se colocou à disposição.

Apresentou um balanço do trabalho da entidade e as principais demandas do setor.

“Na Fiergs somos pedintes. Temos uma ponte muito extensa para percorrer. Este

Heitor Müller falou com os empresários

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ano ainda é mais complicado porque temos uma Copa do Mundo e um ano eleitoral”, revelou. Müller enumerou diversos fatores preocupantes que colocam a indústria brasileira em desvantagem no cenário mundial. “Vemos o retorno da inflação, o rebaixamento do Brasil nas notas internacionais e o endividamento do Estado que `teoricamente` está falido”, ponderou o presidente.

Müller traçou um cenário nada otimista sobre as mazelas do poder público, a burocratização, a necessidade das reformas políticas e tributárias e a falta de incentivo do governo para a produção nacional. “Temos como caminho manter os setores cada vez mais unidos para termos força de cobrar e exigir melhorias”, revelou Müller. Após as explanações os empresários puderam conversar com o presidente da Fiergs e falar um pouco da indústria local.

Setor industrial gaúcho desacelera em abril A Sondagem Industrial RS de abril retratou uma indústria com queda na produção e estagnação no emprego, operando abaixo de sua capacidade produtiva normal e acumulando estoques indesejados. “O resultado reafirmou o quadro geral de dificuldades enfrentadas pelo setor, mostrando um processo de desaceleração da atividade. Sem muita perspectiva de reversão desse cenário, o otimismo com o futuro tem diminuído a cada mês. Nesse contexto, as decisões de investimento tendem a ser adiadas”, avaliou o presidente da Federação das Indústrias do Rio Grande do Sul (FIERGS), Heitor José Müller.

A Utilização da Capacidade Instalada (UCI) teve o pior resultado do ano e o segundo em 16 meses ao recuar 2,3 pontos em relação a março, somando 42,3 pontos. O nível médio foi de 73,0%. Os estoques de produtos finais fecharam abril acima do planejado (51,5 pontos), atingindo 27,4% das empresas. Também desacelerou o volume de produção (48,9 pontos), enquanto o emprego ficou estático (49,9 pontos).

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|REGIÃO |

News Cachoeirinha Prefeitura inicia revitalização de praças O governo municipal iniciou um projeto de revitalização das praças da cidade. A primeira a receber melhorias é a Praça Getúlio Vargas, no bairro Eunice, que teve a cerca trocada por uma mureta de 80 cm de altura no entorno do playground, pintura e conserto dos brinquedos e dos bancos e revitalização dos elementos que compõe o paisagismo do local. “Tudo o que for preciso fazer para deixar a praça em condições de uso e mais bonita, nós faremos. Não apenas nesta, mas em todas que estejam necessitando deste serviço. O Prefeito quer que as praças estejam abertas e atrativas para as comunidades”, afirmou o secretário de Serviços Urbanos Jorge Antônio da Silva.

A comunidade do bairro Eunice ficou satisfeita

com as melhorias. “Semana passada fizeram a limpeza da praça e já ficou muito bom. Agora com estes consertos, a praça ficará linda. Eu já nem estava mais trazendo meu filho para brincar aqui. Veio em boa hora”, comemorou a moradora Carine Rodrigues. Outra vizinha da praça, Jéssica Dias, também elogiou o serviço. “Sempre passo por aqui, ficou muito bonito”, afirmou.

Segundo o secretário, a próxima a passar por reformas será a Praça Oswaldo Correa (Praça da Abim), no bairro Imbuy. “De acordo com o nosso cronograma, cada serviço durará de 20 a 30 dias, dependendo das necessidades do local e do clima. Cada praça será beneficiada conforme suas condições de uso”, alertou.

primeiro emprego

1ª Moarcc foi um sucesso A Secretaria de Cultura realizou, durante a programação de aniversário da cidade, a sua primeira Mostra Artística e Cultural. A saber pela repercussão desta edição, será a primeira de muitas. Esta é a expectativa da diretora da Secretaria Municipal de Cultura (SMC), Sônia Tonolher. “Foi um público surpreendente, com mais de mil pessoas. Na rua, as pessoas nos davam os parabéns. A Moarcc tinha o propósito de ser uma vitrine para os artistas da cidade, sejam amadores ou profissionais de várias áreas como teatro, dança, artes plásticas. Além disso, dar oportunidade para quem não tem uma formação artística”, revelou.

Segundo Sônia, a Mostra veio preencher uma lacuna cultural na cidade e a ideia é que seja ampliada no próximo ano. “Queremos que aconteça já na nova Casa de Cultura.

Ano que vem teremos mais prazo para planejar e melhorar o que não ficou bom. Podemos fazer uma semana cultural e trazer o que ficou de fora este ano”, avalia a diretora.

A professora Daiene Regina da Silveira, do Estúdio de Ballet Cia Arte em Dança, levou 91 alunos para se apresentar nos quatro dias de Mostra e também comemorou a visibilidade que a dança teve no evento.

“Nós adoramos a oportunidade de participar da Moarcc.

Montamos um estande lá e levamos ballet adulto e infantil, dança de salão e ritmos. O retorno foi muito positivo, pois as pessoas adoraram o nosso trabalho”, contou.

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A primeira a receber melhorias é a Praça Getúlio Vargas, no bairro Eunice, que teve a cerca trocada, pintura e conserto dos brinquedos e dos bancos e revitalização do paisagismo.

Bailarina há 30 anos e com estúdio há 8 anos em Cachoeirinha, Daiene considerou a Mostra uma ótima oportunidade para divulgar seu trabalho e mostrar a sua arte. “Apesar de alguns percalços de infraestrutura e chuva, sabíamos que seria um desafio, por se tratar da primeira Mostra, mas ano que vem pretendo levar 150 alunos. Podem contar conosco porque fazemos questão de estar na próxima edição. Esta foi excelente!”, considerou ela.

Sônia também destacou a participação das secretarias municipais. “Tivemos o envolvimento de outras secretarias que trouxeram também várias atividades como, por exemplo, a de Esporte e Lazer, que trouxe capoeira, ginástica e artes marciais; a do Meio Ambiente, que trouxe dança circular e oficina de compostagem; e muitas outras”, finalizou.

Fernando Planella

Iniciaram as aulas do Coletivo Coca-Cola, programa social do Instituto Coca-Cola realizado em parceria com a Secretaria Municipal de Cidadania e Assistência Social (SMCAS) e a Secretaria Municipal de Governo. O curso, oferecido no CRAS Herbert, tem por objetivo preparar jovens entre 15 e 25 anos para o mercado de trabalho. Este ano estão sendo capacitados 43 jovens com temas sobre empregabilidade, mercado, relacionamento, palestras de profissionais de grandes empresas, simulações de dinâmicas e entrevistas, em encontros uma vez por semana durante dois meses. Além disso, são indicados para processos seletivos e obtém dicas de como preparar um currículo. Cerca de 30% dos alunos são empregados pela própria Coca-Cola.

Ano passado o projeto foi realizado em parceira com a Secretaria de Trabalho, Emprego e Renda (SMTER). “Tivemos 20 alunos inscritos no projeto e, destes, 18 foram inseridos no mercado de trabalho. Com isso, consideramos a parceria um sucesso”, avaliou a diretora de Cidadania e Direitos Humanos Sueme Pompeo de Mattos, que estava na SMTER na época do projeto.

As inscrições já estão abertas para esta próxima etapa e podem ser feitas através da Coordenadoria da Juventude, na Prefeitura de Cachoeirinha. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (51) 3041.7169.

Diego da Costa

Prefeitura conclui obras de fluidez na Parada 66 da Dorival Com objetivo de dar maior fluidez, mobilidade e segurança a motoristas e pedestres nas vias do município, a Prefeitura de Gravataí, através da Secretaria Municipal de Mobilidade Urbana (Semurb), em conjunto com as secretarias municipal de Obras Públicas (Smop) e de Serviços Urbanos (SMSU), concluiu na segunda quinzena de maio, as obras de mudança do local da conversão de acesso à Avenida dos Estados na parada 66 da Avenida Dorival de Oliveira. A mudança proporciona a liberação das três pistas no sentido do centro ao bairro. A readequação do espaço, com a diminuição do canteiro central e a substituição do retorno da pista da extrema direita para a pista central onde era localizado o canteiro, reduz o fluxo e diminui o engarrafamento no local. O semáforo já está em funcionamento e a terceira pista está liberada para o tráfego.

Conforme o secretário de Mobilidade Urbana, Adão de Castro, a readequação e revitalização do

equipamentos para saúde A Secretaria Municipal da Saúde entregou novos equipamentos para o Pronto Atendimento Municipal (PAM) 24h.

Foram entregues camas eletrônicas com elevação, monitores multiparamétricos, bombas infusoras para terapias medicamentosas e para dietas, além de ventiladores pulmonares adultos, pediátricos e neonatais. O secretário Laone Pinedo enfatizou que os equipamentos colaborarão para melhorar os serviços prestados no PAM 24h através do Sistema Único de Saúde (SUS). “Queremos garantir a melhor prestação de serviços para qualificar e melhor atender a população”, salienta Laone.

Segundo o coordenador geral de Urgências e Emergências da SMS, José Ricardo Agliardi Silveira, a SMS está qualificando os profissionais para o manuseio dos novos equipamentos.

espaço seguem o cronograma de obras que visam dar maior fluidez ao trânsito da região e a partir do próximo mês devem ser iniciadas as obras de alargamento de pista na área que até o momento serve como retorno no sentido inverso. “Finalizamos a parte do tráfego na região. A partir disto, teremos o alargamento de pista no sentido bairro ao centro no local do antigo retorno para aumentar a capacidade de escoamento e evitar os congestionamentos, mas as pistas ao longo da via já estão disponíveis para a utilização da população”, explica.

O secretário ainda destaca que há projetos em andamento e outros que serão discutidos com o prefeito Marco Alba para melhorar a infraestrutura das vias da cidade. “Pretendemos concluir nos próximos 15 dias o laço de quadra da Avenida Presidente Kennedy. Além disso, a exemplo do que já fizemos na parada 62, 63 e 66, queremos implantar outras modificações que contribuam na vida de forma positiva na vida dos cidadãos”, reitera.

Projetos - Ainda para o primeiro semestre está prevista a revitalização da sinalização horizontal e vertical das avenidas municipais. Uma central semafórica chamada Onda Verde, começará a ser instalada e irá sincronizar os semáforos, trazendo mais rapidez ao condutor e liberando o trânsito na região. Segundo Adão, a central semafórica possibilitará a melhoria da fluência do trânsito na região. “A central será totalmente computadorizada e irá calcular efetivamente o tempo de abertura dos semáforos, trazendo uma melhor circulação de carros na Avenida Dorival”, avaliou Adão. Ainda segundo o secretário, a Onda Verde chegará para todo o Município de Gravataí, sincronizando os semáforos de todos os bairros e controlando o fluxo nas principais avenidas da cidade.

Prefeito sanciona lei que altera nível salarial dos Vigilantes Municipais O prefeito Marco Alba sancionou, no final de maio, a lei que modifica o nível de acesso e o vencimento básico do cargo de Vigilante, alterando sua remuneração. A Lei n° 3.473, que já era uma reivindicação antiga dos servidores, entrou em vigor a partir do dia 1° de maio, readequando o nível dos trabalhadores.

Segundo Alba, a disponibilização de melhores condições aos funcionários da categoria veio cumprir um compromisso assumido, tanto com a população quanto com a Secretaria Municipal de Assuntos de Segurança Pública (Smasp). “A elevação de nível já está consolidada, cabe a vocês acompanhar o que o Governo vem realizando, como a implantação de várias ferramentas de gestão”, afirmou o prefeito, que assinou o projeto da mesma lei em abril deste ano.

O secretário da Smasp, André Brito, relatou as dificuldades passadas pela secretaria, que, segundo ele, há muito tempo era mantida em segundo plano.

“Agora estamos valorizando os vigilantes, os Guardas Municipais foram contemplados com mudança de nível e aumento de salário”, declarou Brito. Para ele, o próximo passo é discutir com a categoria a uniformização dos profissionais.

A nova lei A Lei n° 3.473, de 19 de maio de 2014, altera as disposições da Lei Municipal n° 715/92 e seu Anexo I. Conforme ela, o cargo de Vigilante passa a ter nível de acesso 4p, o que traz mudanças também a sua remuneração. A carga horária, as atribuições do cargo e outras características dos profissionais serão mantidas.

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|DESIGN|

Akbamentos completa 10 anos

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TEXTO e foto POR ROSELAINE VINCIPROVA

A Akbamentos completou sua primeira década de atividade no mês de maio fortalecendo sua presença de mercado focada em oferecer as melhores marcas e tendências com um excelente atendimento.

A empresa iniciou prestando serviço na instalação de revestimentos de parede, o Durawall, mas os clientes começaram a pedir também materiais e houve, aos poucos, o acréscimo de novos produtos e serviços. A venda de pisos laminados e persianas é um dos grandes carros chefes da Akbamentos. O cliente tem a certeza que receberá o melhor produto, dentro do prazo previsto, com mão de obra qualificada.

Nestes 10 anos a Akbamentos tem orgulho da sua trajetória sempre atenta a todos os detalhes, desde a entrega do orçamento até a execução do pedido. “Temos muito orgulho dos trabalhos realizados na região.

Ajudamos a realizar muitos sonhos, proporcionamos aos clientes maior conforto e beleza para suas casas”, revela Suzeth Lorensi, uma das sócias da empresa.

Silmar Lorensi, Suzeth Lorensi, Eliane Machado, Gislaine Rodrigues, Sheila Schefer e Rodrigo Souza

Atualmente oferece linha completa de pisos laminados, revestimento para paredes, persianas, piso vinílico, papel de parede, tapetes, capachos personalizados, carpetes, luminárias e almofadas. Outro diferencial da loja é o acompanhamento das tendências e novidades do mercado com aumento do leque de produtos

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PRORROGADO prazo de implantação ao eSocial

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A Receita Federal resolveu adiar, mais uma vez, o prazo de implantação do eSocial — projeto do governo federal que vai unificar o envio de informações pelo empregador em relação aos seus empregados. A medida atende ao pedido das empresas que tinham dificuldade em se adaptar às normas.

De acordo com o novo cronograma, as empresas tributadas pelo lucro real devem iniciar a transmissão do eSocial a partir do mês de outubro de 2014, substituindo as guias de recolhimento a partir de janeiro de 2015. Todas as empresas menores passarão a ter que informar o eSocial apenas em janeiro de 2015.

Segundo a própria Receita, “a equipe de gestão do eSocial, composta pelos representantes da Previdência Social, do Trabalho e Emprego, Conselho Curador do FGTS e Receita Federal, recebeu os pleitos de prorrogação de cronograma estimado de início de obrigatoriedade do eSocial para permitir uma melhor adaptação das empresas de porte grande, médio e pequeno e avaliou que é possível alterar o período inicial sem prejudicar as diversas integrações do sistema, como guias de recolhimento, substituição das obrigações atuais, unificação dos procedimentos.”

“A Receita não considera a mudança no prazo um adiamento, mas sim o resultado de um debate com a sociedade para finalizar a elaboração e publicar o ato normativo que vai instituir o eSocial no âmbito de todos os órgãos participantes”, explica a Receita.

Sendo ou não um adiamento, o fato de dar mais prazo às empresas é uma decisão acertada do Fisco, avalia Eduardo Maximo Patricio, do GMP Advogados. Ele explica que o eSocial é um programa que traz uma série de obrigações que as empresas têm que cumprir e isso demanda investimentos em sistemas e no treinamento de funcionários.

Para o especialista, no caso das empresas de maior porte, o impacto da medida não é tão expressivo, já que elas possuem vários departamentos e estão mais preparadas para atender às novas determinações.

Entretanto, Patricio aponta que essa não é a realidade das pequenas empresas. “Esse grupo de firmas representa a grande força empresarial brasileira e são as principais afetadas, já que não tem departamentos tão estruturados”, conclui.

O que é e-social?

O eSocial é um projeto do governo federal que vai unificar o envio de informações pelo empregador em relação aos seus empregados. No inicio do mês de junho de 2013, já foi disponibilizado para os empregadores domésticos o portal eSocial (www.esocial.gov.br). O projeto terá caráter obrigatório e outros recursos estarão disponíveis para que o empregador possa cumprir com suas obrigações.

Como funcionará?

O empregador irá gerar um arquivo eletrônico contendo as informações previstas nos leiautes, assinado digitalmente, transformando-o em um documento eletrônico nos termos da legislação brasileira vigente de maneira a garantir a integridade dos dados e a autoria do emissor. Esse arquivo eletrônico é transmitido pela internet para o ambiente nacional do eSocial, que, após verificar a integridade formal, emitirá o protocolo de recebimento e o enviará ao empregador.

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|COPA DO MUNDO |

OS melhores na Texto por KAMYLA JARDIM | fotos divulgação

BÓSNIA E HERZEGOVINA Ranking da Fifa: 21º Craque: Edin Dzeko Técnico: Safet Susic

COSTA RICA Ranking da Fifa: 28º Craque: Álvaro Saborío Técnico: Jorge Luis Pinto

GRÉCIA Ranking da Fifa: 12º Craque: Kostas Mitroglou Técnico: Fernando Santos

BRASIL Ranking da Fifa: 3º Craque: Neymar Técnico: Luiz Felipe Scolari

CROÁCIA Ranking da Fifa: 18º Craque: Luka Modric Técnico: Niko Kovac

HOLANDA Ranking da Fifa: 15º Craque: Robin Van Persie Técnico: Louis Van Gaal

ALEMANHA Ranking da Fifa: 2º Craque: Bastian Schweinsteiger Técnico: Joachim Low

CAMARÕES Ranking da Fifa: 56º Craque: Samuel Eto’o Técnico: Volker Finke

EQUADOR Ranking da Fifa: 26º Craque: Antonio Valencia Técnico: Reinaldo Rueda

HONDURAS Ranking da Fifa: 33º Craque: Jerry Bengtson Técnico: Luis Fernando Suárez

ARGÉLIA Ranking da Fifa: 22º Melhor resultado em Craque: Sofiane Feghouli Técnico: Vahid Halilhodzic

CHILE Ranking da Fifa: 14º Craque: Alexis Sánchez Técnico: Jorge Sampaoli

ESPANHA Ranking da Fifa: 1º Craque: Andrés Iniesta Técnico: Vicente del Bosque

INGLATERRA Ranking da Fifa: 10º Craque: Wayne Rooney Técnico: Roy Hodgson

COSTA DO MARFIM Ranking da Fifa: 23º Craque: Didier Drogba Técnico: Sabri Lamouchi

ESTADOS UNIDOS Ranking da Fifa: 13º Craque: Clint Dempsey Técnico: Jurgen Klinsmann

IRÃ Ranking da Fifa: 43º Craque: Javad Nekounam Técnico: Carlos Queiroz

COLÔMBIA Ranking da Fifa: 8º Craque: Radamel Falcao García Técnico: Jose Pekerman

FRANÇA Ranking da Fifa: 17º Craque: Franck Ribery Técnico: Didier Deschamps

ITÁLIA Ranking da Fifa: 9º Craque: Andrea Pirlo Técnico: Cesare Prandelli

COREIA DO SUL Ranking da Fifa: 57º Craque: Park Chu-Young Técnico: Hong Myung-Bo

GANA Ranking da Fifa: 37º Craque: Kevin-Prince Boateng Técnico: Akwasi Appiah

JAPÃO Ranking da Fifa: 46º Craque: Shinji Kagawa Técnico: Alberto Zaccheroni

ARGENTINA Ranking da Fifa: 5º Craque: Lionel Messi Técnico: Alejandro Sabella AUSTRÁLIA Ranking da Fifa: 62º Melhor resultado em Craque: Tim Cahill Técnico: Ange Postecoglou BÉLGICA Ranking da Fifa: 11º Craque: Eden Hazard Técnico: Marc Wilmots

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copa Dados baseados no ranking da fifa divulgado no dia 05 de JUNHO

MÉXICO Ranking da Fifa: 20º Craque: Oribe Peralta Técnico: Miguel Herrera NIGÉRIA Ranking da Fifa: 44º Craque: Victor Moses Técnico: Stephen Keshi PORTUGAL Ranking da Fifa: 4º Craque: Cristiano Ronaldo Técnico: Paulo Bento RÚSSIA Ranking da Fifa: 19º Craque: Roman Shirokov Técnico: Fabio Capello SUÍÇA Ranking da Fifa: 6º Craque: Granit Xhaka Técnico: Ottmar Hitzfeld URUGUAI Ranking da Fifa: 7º Craque: Edinson Cavani Técnico: Oscar Tabárez

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|ENTREVISTA|

PROJETOS COM ALMA A Designer de Interiores Camila Bernardes assina um dos espaços da Casa Cor Rio Grande do Sul que abre no dia 22 de julho. Comemora o reconhecimento do seu trabalho e da profissão. Apaixonada pelo que faz, garante que a alma de um projeto são os detalhes. Uma casa só com estofados e papel de parede não tem identidade.

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TEXTO POR ROSELAINE VINCIPROVA | fOTOS Frederico Mombach

Apaixonada pela profissão, desde pequena Camila Bernardes gostava de transformar ambientes, trocar um móvel de lugar ou pintar uma parede de maneira diferente. Formada em Designer de Interiores, há quatro anos trabalha para levar o que existe de mais moderno e diferenciando dentro das tendências para composição de ambientes sejam eles comerciais ou residenciais.

Camila, assina ao lado da colega Cristina da Luz, um dos ambientes da Casa Cor Rio Grande do Sul que estará aberta ao público de 22 de julho a 21 de setembro no bairro Bela Vista em Porto Alegre.

O gosto por compor novos ambientes, vem desde a infância. Camila lembra que pedia a sua mãe para não comprar móveis que ela não pudesse trocar de lugar. “Eu mudava os objetos até mesmo na casa das minhas amigas”, lembra a Designer. Mas ao contrário das previsões Camila iniciou o curso de Administração de Empresas.

“Eu precisava trabalhar, além do que nunca gostei da parte de estruturas do curso de Arquitetura.

Gosto mesmo do acabamento, da iluminação e da composição”, revela. Quando já estava na metade do curso de Administração, conheceu o Designer de Interiores e se apaixonou desde o inicio.

Em 2011 Camila fez uma especialização em Milão (Itália). Durante um mês conheceu um pouco do universo do design baseado nas tendências mundiais. Trocou experiências e comprovou a importância de cada projeto ser único. O passo mais importante para a construção de um trabalho é a entrevista com o cliente. “Entramos na vida da família, dos estilos e da rotina. O resultado final tem que oferecer beleza, funcionalidade e praticidade.

Diferente de outras profissões eu não tenho uma assinatura ou um estilo próprio. Todo o projeto tem que começar do zero, por isso a importância de conhecer o perfil de cada um. Quero sempre oferecer criatividade aos clientes”, comenta Camila.

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Revitalização da Ótica Cimos

As tendências para acabamentos e funcionalidade de cada material evoluíram muito nos últimos anos. Camila afirma que a moda é muito ligada ao designer de interiores.

“Observamos que os lançamentos dos grandes nomes da moda estão diretamente ligados ao designer de interiores, e são uma forte inspiração para revestimentos, estampas, cores e formas”, comenta.

O ambiente da Casa Cor assinado pelas Designers Camila e a colega Cristina, será de experimentação. “As pessoas vão observar o tecido de um azulejo em uma poltrona, uma renda da moda num azulejo, sentir diferentes sensações até no piso. A nossa ideia foi inovar”, adianta Camila. As cores mereceram uma atenção especial da dupla. Os tons neutros vão constrastar com as cores vivas. O espaço foi cedido através da Universidade Luterana do Brasil, que promove um estímulo aos alunos com as melhores notas no Trabalho de Conclusão. “Quando soube que teria essa oportunidade em participar da Casa Cor me empenhei ao máximo pela conquista. Cris

Projeto realizado por Camila na loja Love

Camila é uma entusiasta por inovação. Sempre oferece novas possibilidades para seus clientes

e eu empatamos a nota”, lembra Camila. O espaço foi baseado na tendência das confrarias: do bonsai, do vinho, do batom... É uma Confraria das Designers. São amigas que se reúnem neste ambiente para tomar um champanhe, comer um pestico, trocar experiências de viagens, troca de livros, ajudar nos projetos. Um espaço super feminino que traz muita arte”, conta a designer. O ambiente é montado com lojas parceiras que abraçaram a ideia da dupla.

Camila é uma entusiasta por inovação. Sempre oferece novas possibilidades e trabalha para implantar ambientes vivos, atraentes e com cores. “Quando a gente realiza a entrevista, as pessoas sempre dizem que são neutras. Mas elas não são, ninguém é. Todo mundo gosta ou se identifica com algo, se não todos andariam de preto e branco”, revela. Nesta tendência, a sustentabilidade vem com força no reaproveitamento de matérias, reciclagem do lixo e o uso de produtos ecologicamente corretos. Os revestimentos com fibra de cana de açúcar e tintas ecologicamente corretas.

“Isso tem a ver com o perfil do cliente, muitos ainda são restritos a usar um objeto reutilizável”, conta.

A maioria dos clientes da Designer é formado por jovens casais que adquirem um imóvel novo, seja um apartamento ou casa. “Os imóveis atuais são menores e exigem um bom projeto para ter aproveitamento completo do espaço”, revela. Além

disso, a revitalização de ambientes, como cozinhas, banheiros, e varandas também tem uma boa procura.

Os projetos comerciais, conforme revela Camila, são os mais rápidos e onde o cliente executa 100% do proposto. “Quando inicio o projeto pergunto qual o investimento para a obra. Muita gente vem com a mentalidade do valor dos móveis. Mas existe muito mais que isso, todo o detalhamento, que também pode ser feito com um orçamento baixo. O que vai dar a alma ao projeto são os detalhes. Uma casa só com estofados e papel de parede não tem identidade”, afirma.

Camila comemora que muitas pessoas já tem a consciência que contratar um profissional é uma economia. “Apresentamos um planejamento de tudo que vamos executar e uma estimativa de custo. Eu não estou aqui para vender nada, estou aqui para projetar algo que seja viável para o cliente e que ele consiga viver naquele espaço da melhor forma possível”, revela.

O atual escritório está pequeno e para 2015 Camila planeja inaugurar um novo espaço em Gravataí no Alphavile. “Cheguei a procurar um espaço maior em Cachoeirinha, mas não achamos. Vamos construir um escritório de 130 m2, com varanda, mini show roon e ainda um espaço para parceria com arquitetos e engenheiros”, conta. Atualmente o projeto está em fase de aprovação na prefeitura de Gravataí.

Casada com Rafael e mãe de dois filhos, Vitor (8) e

Todo o projeto tem que começar do zero, por isso a importância de conhecer o perfil de cada um.

Quero sempre oferecer criatividade aos clientes camila bernardes

Isabela (5), Camila no começo do mês visitou a Casa Cor São Paulo, para acompanhar as novidades. Garante que pelos próximos dois anos quer viajar muito para feiras no Brasil e exterior. Além de renovar as ideias e a troca cultural. “Quero trazer isso para os meus clientes”, enfatiza.

Camila faz um convite especial aos clientes e amigos para conhecerem o espaço na Casa Cor. “É muito bacana visitar, as pessoas percebem que não é só luxo, e possível ampliar a imaginação e ver como é bom ter uma casa legal, para receber amigos, conviver com a família e a importância em cuidar de todos os detalhes.

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|PROFISSÃO|

Os melhores no que fazem

TEXTO e foto POR Kamyla jardim

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Um prédio, sete andares, 18 salas comerciais. Este é o ambiente de trabalho de dois senhores. Na verdade, a recepção é o verdadeiro escritório deles, mas ambos sentem-se responsáveis por todo o edifício. Afinal, são mais de dez anos de trabalho no mesmo local. Poucos conhecem como eles cada detalhe do Centro Médico.

O dia se divide entre os “bom dia” do seu Eglon, e os “boa tarde” do seu Vilmei. Parece muito simples, mas ser bem recebido e tratado com carinho muda o dia de qualquer pessoa. E disso, esses dois senhores entendem bem.

Para quem não sabe, a revista Mais Matéria tem sua sede na Avenida Flores da Cunha, 1050, em Cachoeirinha. No prédio que tem o prazer de ter Eglon e Vilmei como porteiros, e nada melhor como o dia deles, 9 de junho, para homenagearmos estes dois senhores que, com certeza, ganham o título de melhores na sua profissão.

Mil vidas em uma só

Eglon José Duarte de Freitas, de 74 anos, nasceu em Lavras do Sul, próximo a Bagé. Mas já morou, em Rio Grande, Viamão, Canela e Jurerê (SC), até estabelecer-se em Cachoeirinha.

As vivências de seu Eglon não se baseiam somente às diferentes cidades que morou, mas também as profissões que exerceu. O trabalho começou cedo, com apenas oito anos vendia pastel para ajudar em casa.

Na maioridade, iniciou o verdadeiro sonho, entrar para o quartel e em seguida realizar o curso de Cabo. Mas a vida nem sempre segue como planejada, e com 22 anos, o jovem Eglon engravidou a namorada. Ou como ele revela nas palavras da época: “Fiz mal para uma menina”.

Eglon arcou com as responsabilidades, deixou a carreira no exército para casar-se. Mas ele não se arrepende, pois nasceu seu primogênito José Cesar, que orgulha o pai por ter seguido carreira de Sargento.

Anos mais tarde, Eglon casou-se novamente, desta vez com Marisa, com quem compartilha a vida até hoje. Da união, nasceram três filhos: Eglon, Patrícia e Márcia.

Até chegar a portaria do Centro Médico, Eglon foi taxista, garçom, barman – do qual conta ter ganhado prêmios por criações de drinks -, maítre de diversos hotéis e empreendedor. A história como empreendedor foi em Cachoeirinha. Seu Eglon montou o restaurante Memórias na Rua Tapajós, o qual gerenciou por 15 anos. “Foi um tempo de muito aprendizado, mas também muito trabalhoso. A rua tinha problemas de alagamento e o meu restaurante enchia d’água diversas vezes. Tive muitos prejuízos”, relembra.

Em função dos problemas, Eglon vendeu o empreendimento e preferiu Eglon com a família vir trabalhar na portaria do prédio 1050

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Seu Eglon trabalha há 15 anos no edifício Centro Médico

da segunda avenida mais movimentada do Estado. E ele se declara feliz até hoje: “Eu adoro porque estou sempre em comunicação com o pessoal”.

Desde que começou como porteiro, já se passaram 15 anos, e com a experiência Eglon afirma que para exercer sua profissão é preciso se comunicar bem e estar preparado para ajudar as pessoas: “Eu carrego comigo um mapa para auxiliar quem pede informação, isso não é obrigatório, mas muitas pessoas erram endereços e fico feliz em poder ajudar”, conta.

O bom humor e simpatia são as marcas registradas de Eglon e ele mesmo revela que a cara ‘amarrada’ tem que ficar em casa. Mas as qualidades não param por aí, da maneira que pode seu Eglon exerce sua solidariedade. Nos dias de muito calor, ele fica na frente do prédio com uma garrafa de água gelada, servindo quem passa pela rua com sede.

Além disso, seu Eglon é apaixonado por animais e sempre que pode ajuda os desamparados.

Como desejo para a cidade, ele já informou diversas vezes que gostaria de uma passarela para que as pessoas e os animais pudessem atravessar sem perigo pela avenida e sem atrapalhar o trânsito.

Em casa, tem um gato que afirma ser um dos mais lindos, mas o xodó mesmo é o cachorro. Seu Eglon o pegou ainda filhote, quando a mãe havia sido morta por um Pitbull. Emocionado, Eglon conta que o companheiro canino o espera todos os dias no portão da casa.

Trabalho, animais e, é claro, a família, são os três amores de Eglon.

No lazer gosta de ajudar os filhos no que precisarem, e também de sair com a esposa e os netos para passear no shopping. Nas férias, o descanso é ao lado da esposa em Torres. Mas repouso é algo que seu Eglon não tem muito, por opção própria. Nos finais de semana, trabalha de garçom em festas e quando indagado sobre parar, ele responde determinado: “Não penso em parar, gosto de me manter ativo sempre, isso que me deixa vivo”. Vivo e com muitas histórias para contar.

Uma longa caminhada até o trabalho

Parece que a semelhança dos dois porteiros do Centro Médico e o que os torna tão de bem com a vida, é o fato de se manterem ativos mesmo na terceira idade. Seu Vilmei Kanitz tem 72 anos, nasceu em Gravataí, mas mora em Cachoeirinha. Quem percorre o trecho da Avenida Flores da Cunha que vai da parada 55 a 49, durante a primeira hora da tarde, já deve tê-lo encontrado. Um senhor de aproximadamente 1,80m de altura, cabelos brancos, fardando um uniforme azul do mesmo tom do boné e mãos segurando as tiras da mochila preta que pousa em suas costas. Seu Vilmei caminha este percurso todos os dias, faça chuva ou faça sol. É sua atividade física diária.

Quero dizer, uma das suas atividades físicas, ele também realiza diversos exercícios em casa, recomendados pela fisioterapeuta.

Na mochila, Vilmei carrega os alimentos certos para cuidar de sua saúde. Ele afirma que sempre foi preocupado em se manter saudável, mas os cuidados aumentaram após alguns problemas de saúde.

Antes de trabalhar na portaria do prédio 1050, seu Vilmei só trabalhou em um lugar: a fábrica de doces da Ritter Alimentos. O desejo era ser motorista, mas teve que mostrar serviço e qualidades no chão da fábrica por 10 anos, até ter a primeira oportunidade nos automóveis. Quando conquistou o cargo desejado, permaneceu por mais 27 anos na empresa.

Atualmente, seu Vilmei está há 10 anos recebendo os funcionários e

Vilmei com a família

Seu Vilmei trabalha na portaria há 10 anos

visitantes do Centro Médico, ele destaca que nestes anos foi preciso aguçar a sua atenção. “Qualquer descuido pode causar um grande problema, por isso é preciso muita atenção, mas eu gosto, me sinto muito bem aqui”, destaca.

Caseiro, nas horas de lazer gosta de ficar no conforto do lar e na prazerosa companhia da esposa Celi, com quem é casado há 42 anos. Giovana é a única filha do casal e também trabalha do Centro Médico.

Quando chega o verão, seu Vilmei conta os dias para as férias, faz as malas e vai com a esposa para a praia de Arroio do Sal. “Nós somos apaixonados por esta praia, vamos há anos, é a minha época favorita”, afirma.

Com um pouco de timidez já característica de sua personalidade, seu Vilmei se diz agradecido pelo trabalho que tem e feliz por poder compartilhar a sua história com a gente.

Muitas vezes a rotina corrida não nos deixa perceber os detalhes do dia. Seja um desejo de bom dia, seja alguém segurando o elevador na entrada do trabalho, seja um jornal no local certo a sua espera... são pequenas coisas que fazem a diferença no nosso cotidiano. Fazem-nos começar o dia melhor.

Em nome da Revista Mais Matéria e dos que presenciam os serviços de seu Eglon e Vilmei, gostaríamos de agradecer o atendimento e o carisma que nos transmitem todos os dias. Esperamos retribuí-los da mesma forma. Parabéns para vocês e todos outros porteiros que exercem a função com igual orgulho e amor.

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|CULTURA|

O guri de Gravataí fazendo graça em rede nacional

TEXTO POR RITA TRINDADE | FOTOS DIVULGAÇÃO

E

Ele já fez teatro, esquetes de humor na internet, atuou em algumas pontas na teledramaturgia da Globo e agora chegou ao Pânico na Band, programa de humor da Rede Bandeirantes que é hit entre os jovens. Diego Ferreira Becker tem 35 anos é solteiro, filho de Renato e Arary Becker e o caçula dos irmãos Renata (41) e Daniel (37). Diego é filho ilustre de Gravataí e está enchendo de orgulho familiares, amigos e fãs que estão acompanhando sua nova empreitada na carreira de ator.

O humorista nasceu em Gravataí e ficou na cidade até os 22 anos, estudou nas escolas Irmã Cléssia e Gensa localizadas no município e ESCA em Cachoeirinha. Antes de trabalhar na TV Diego fez muita coisa, trabalhou como garçom, animador de festas, atendente em uma farmácia, da qual se orgulha em dizer que “era um dos melhores vendedores”. “Fiz muita coisa, graças a Deus sempre pintava alguma coisa pra eu ganhar um qualquer. Sempre fiz teatro e às vezes pintavam uns comerciais bacanas também”, lembra.

A vocação para atuar apareceu cedo na vida do humorista, que pensou pela primeira vez em ser ator quando brincava com seus primos de Escolinha do Professor Raimundo, antes disso, o humorista já fazia cenas das histórias infantis que ouvia nos seus vinis.

“Algumas das histórias que ouvia sei até hoje na ponta da língua”, conta. Na escola, Diego era o popular, comia a merenda dos colegas e andava por todos os grupinhos. “Sempre me dei bem com todo mundo. Nunca tive problemas com nenhum colega”, afirma.

O ator iniciou na carreira fazendo cursos de teatro em 1992, mas só em 1999 efetivamente começou a se dedicar ao ofício de atuar.

Diego tem 17 anos de carreira e conta que sempre teve o amparo da família. “Minha família sempre me apoiou. São meus maiores incentivadores até hoje”, revela. Becker saiu de Gravataí em 2001, quando foi morar no Rio de Janeiro, onde ficou por um longo tempo. Há quatro meses o humorista está morando em São Paulo por conta do seu novo trabalho na televisão, o Pânico da Band.

Depois de tantos trabalhos no teatro, internet e televisão, Diego finalmente ganha espaço em um programa de alcance nacional e com uma ampla audiência que segue crescente a cada episódio.

“Trabalhar no Pânico está sendo uma experiência incrível, estou ao lado de pessoas que admiro muito, talentosos demais, em especial meu amigo Eduardo Sterblitch, que está me dando a maior força e é um baita profissional. No Pânico posso mostrar o meu trabalho, me divertir e divertir o público”, comemora entusiasmado.

Sobre a diferença entre o humor dos anos 80 e 90, o humor de hoje em dia, e o politicamente correto que está cada vez mais pre-

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Depois de tantos trabalhos no teatro, internet e televisão, Diego finalmente ganha espaço em um programa de alcance nacional e com uma ampla audiência que segue crescente a cada episódio, O PÂNICO DA bAND

acho que para ser um humorista bem sucedido tem que estar sempre bem antenado, observar e olhar o mundo lá fora, conversar com as pessoas, mas acima de tudo, o toque principal, é amar o que faz Diego Ferreira Becker

sente na sociedade, Diego é categórico. “Atualmente tem mais patrulha do politicamente correto, isso às vezes limita o artista, mas enfim, estamos na luta sempre, para um humor mais livre. O público vem caminhando junto com as transformações do humor e do comportamento da sociedade, e eu também, pois sou as duas coisas, faço humor e consumo humor, e não é tudo que me agrada”, revela.

Diego já contracenou com diversos atores e andou por inúmeros meios e caminhos da dramaturgia, segundo o ator, atuar é uma das coisas que mais o faz feliz. “Independente do veículo, gosto muito de atuar, seja teatro, internet ou televisão, cada um tem suas características, agora que venha o cinema né?

Ainda não tive experiência nas telonas, mas espero que em breve isso aconteça”, planeja.

E para quem quer seguir os passos do humorista e trabalhar com o riso Diego dá a dica, “acho que para ser um humorista bem sucedido tem que estar sempre bem antenado, observar e olhar o mundo lá fora, conversar com as pessoas, mas acima de tudo, o

toque principal, é amar o que faz”, finaliza.

O guri de Gravataí está cada vez mais conquistando o seu espaço e a atenção dos que acompanham o seu trabalho. É visível o talento impresso na personalidade do humorista. O desejo de fazer rir, o brilho no olhar de quem lança a piada e espera uma gargalhada em seguida, o sorriso maroto de quem brinca com tudo e dribla os patrulhadores de plantão e o carisma de quem não faz apenas piada, mas também luta por um humor mais livre, afinal, o seu objetivo é a graça.

No final da entrevista pergunto o que Diego seria se não fosse ator, ele, claro, não perde a piada e rapidamente responde, “Olha, pergunta difícil essa, desde pequeno sempre gostei das artes. Se não fosse ator, certamente seria dançarino de axé”, responde em meio a risos. Seja como ator, cantor, improvisador, sex symbol, ou dançarino de axé, o fato é que o novo integrante do Pânico na Band está ganhando espaço e conquistando a todos com o seu humor. Diego está ganhando o mundo e enchendo de orgulho quem o conhece.

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|INTERCÂMBIO|

Intercâmbio possibilita experiência de vida

TEXTO POR roselaine vinciprova | FOTOS DIVULGAÇÃO

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Participar de um intercâmbio é uma experiência única que transforma a vida de qualquer pessoa. Os jovens já planejam o seu futuro incluindo ao menos um intercâmbio estudantil em algum lugar do mundo, para enriquecer o currículo e também ampliar os horizontes. O jovem Leonardo Battezini ingressou no curso de Administração de Empresas da UFRGS e começou a planejar o seu intercâmbio de estudos. “Existiam algumas possibilidades, dentre elas Estados Unidos e Índia. Acabei optando pelo mais pitoresco e onde eu tinha a certeza que seria uma troca cultural imensa”, revela Leonardo que chegou na Índia, o segundo país mais populoso e o sétimo em área geográfica, no dia 18 de dezembro de 2013.

Leo garante que a chegada foi impressionante. “O cheiro, o idioma, a movimentação me assustaram. Naquele momento pensei o que exatamente estava fazendo ali, tive que tapar o rosto por causa do cheiro forte. Pensei em voltar”, descreve. Contratado para fazer estágio numa empresa de Marketing Digital, Leo lembra que a primeira semana foi assustadora. “Descobri que todo o ser humano se adapta, em qualquer situação, conseguimos encontrar a felicidade, e devagarinho fazer com que as coisas melhorem. As situações mudam conforme a qualidade dos acontecimentos da nossa vida. Nós que estamos no comando”, garante.

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Por seis semanas, Leonardo Battezini foi professor voluntário de matemática numa ONG que trabalha com crianças extremamente carentes. Durante os finais de semana aproveitou para conhecer outros locais. “Foi o momento em que mais aprendi em minha vida.

Conheci pessoas incríveis e aprendi com as diferenças. Dividi moradia com mais de 15 pessoas, de 5 continentes diferentes. Não havia chuveiro, tomávamos banho de balde e a limpeza era precária. Pouco importava, porque estávamos lá por uma causa maior e vivíamos em harmonia”, lembra.

Após esse período, Leo iniciou um estágio na área de marketing digital numa startup com mais de 100 funcionários onde está até hoje. Aos finais de semana viaja pelo país. Leo ainda tem muitas histórias para trazer na bagagem até o final do intercâmbio que não tem data de retorno ainda. “Aqui você alcança um nível de alto conhecimento, reflexão e reavaliação dos valores pessoais. Sou outra pessoa e aprendo a cada dia. É um país incrível, muito espiritual e com destinos paradisíacos. Extremamente seguro, mas com alto índice de desrespeito a mulher. A espiritualidade do povo gera uma angústia pela nossa alienação capitalista”, conta. O choque cultural é muito grande, a sujeira e a falta de condições de higiene surpreenderam o jovem.

Leonardo lembra que o país tem 1,2 bilhão de pessoas, 28 estados e 21 línguas oficiais. Apesar disso, Leo quer aproveitar muito esse momento. Se pudesse escolher uma única palavra para descrever essa experiência seria: incrível.

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15 ANOS | WORKSHOP| |

Envie seu momento marcante para redacao@revistamaismateria.com.br

Luciane Luciane Rodrigues comemorou seus 15 anos ao lado dos pais Luis e Lucia Rodrigues, do irmão Luis Ricardo Rodrigues e da cunhada Jozi Sutil. O evento aconteceu no dia 10 de maio no salão D´Cor Festas Encanto, em Gravataí. A festa contou com a presença de 280 convidados, foi uma noite de charme. No início da balada a debutante encantou a todos os convidados realizando uma dança de fita de cetim.

Fotos: Richard Vieira Fotografia

Gatus & Gatas No dia 9 de maio, a loja Gatus & Gatas realizou o lançamento da coleção outono/inverno 2014. O jogador Índio prestigiou o evento, assim como muitos outros clientes.

O evento foi um sucesso com desfile de diversos looks da Lança Perfume.

Fotos: Lisandra Linck

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|ANIVERSÁRIO|

Momentos marcantes

Eduardo O pequeno Eduardo Lumertz comemorou o seu aniversário de 5 anos ao lado dos pais Anderson e Marjórie, familiares e amigos.

A festa foi realizada dia 27 de abril no Richesky Kids e Teens, localizado em Canoas.

Fotos: Cristiane Mello da Silveira

Desirée A bela Desirée realizou um book fotográfico de 15 anos no dia 8 de abril. A festa ocorreu no salão Rosa dos Ventos, em Cachoeirinha. A jovem comemorou ao lado dos pais João Carlos e Vanderleia e da irmã Francielle. Em torno de 380 convidados participaram do evento. “Foi um sonho realizado, um acontecimento inexplicável que me deixou saudades gigantescas”, conta a jovem que estuda na escola Dom Feliciano e pretende fazer faculdade de Administração de Empresas para dar segmento a indústria de sorvetes da família. O tema da festa foi a Fantástica fábrica de chocolates.

Fotos: Frederico Mombach

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|AMOR E VIAGENS|

Trago um amor na mala

S

Sou daquelas que desde pequena nutro um amor pelas viagens. Pode ser uma ida até a praia ou serra mais próxima, não importa os quilômetros percorridos, e sim permitir que meus olhos desvendem um local novo, visualizem paisagens diferentes.

Quem gosta de viajar quer sentir aromas incomuns, saborear gostos desconhecidos, desbravar territórios, absorver conhecimentos que livro nenhum publica. Enfim, formar a sua própria visão do mundo.

Há aqueles que precisam das viagens para mudar o capítulo de suas vidas, fazer um divisor de águas, na maioria das vezes, dos momentos ruins. Distanciar-se de tudo que conhecem para começar uma nova fase. E isso funciona incrivelmente bem! Como escreveu Caio Fernando Abreu: “preciso pegar minhas coisas e partir. Viajar, esquecer, talvez amar”. E como não amar? Quando viajamos de corpo e alma nos abrimos para as novas descobertas, experiências e, em muitos casos, o amor acontece despercebido. Neste mês dos namorados, a revista Mais Matéria resolveu entrelaçar de vez o amor com as viagens e contar três peculiares histórias de casais apaixonados por colocar o pé na estrada. Cada história tem uma viagem inesquecível e fundamental para o relacionamento.

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Texto POR KAMYLA JARDIM | FOTOS DIVULGAÇÃO

Austrália nos uniu novamente Ainda muito jovens, nos tempos de escola, Vanessa e Vinicius se conheceram em Cachoeirinha. De conhecidos a colegas, de colegas a amigos, de amigos a namorados.

Apesar da idade e de todos imaginarem ser um namorico da adolescência, o casal ficou junto por quatro anos. O sentimento permanecia intenso, mas a imaturidade fez com que o relacionamento fosse rompido. O casal ficou afastado por dois anos. Nesse meio tempo, Vinicius decidiu morar na Austrália, e por também ser um sonho de Vanessa, os dois voltaram a conversar pela internet.

Encantada com todas as histórias que Vinicius vivia naquele país que sempre sonhara conhecer, Vanessa arrumou as malas rapidamente quando soube que uma amiga também pretendia passar um tempo por lá. Era o que faltava para realmente pôr o pé na estrada. Os dois relembram dessa fase com sorrisos, declarando que nenhum imaginava o que estava para acontecer. “Eu brinco que ela foi atrás de mim, mas na verdade já tinham se passado dois anos e não pensávamos que voltaríamos a namorar”, conta Vinicius.

Mesmo que o objetivo inicial não fosse ficarem juntos, a primeira pessoa que Vanessa viu ao desembarcar na Austrália foi Vinícius. Ali eles perceberam a saudade que sentiam um do outro, e a vontade de ficarem juntos da forma que fosse. “Ele me buscou no aeroporto e naquele dia voltamos a namorar”, relembra apaixonada.

Foram seis meses juntos na Austrália.

Ponte de Sidney “Habour Bridge” Seis meses que, segundo os dois, além de oportunizarem todas as experiências naturais de amadurecimento, conhecimento de outra língua, e cultura, fez com quem o casal tivesse a certeza de um futuro feliz juntos. “Esse tempo na Austrália foi fundamental para o nosso relacionamento.

Inclusive incentivou bastante para que aqui decidíssemos morar juntos, em função de tudo que já havíamos vivido”, afirma Vinicius.

Depois desse tempo, Vinicius retornou ao Brasil, porém Vanessa tinha mais seis meses na Austrália. Mas não haviam mais dúvidas do que cada um queria e não seriam alguns meses separados que atrapalhariam os planos de uma vida inteira.

Hoje, quase cinco anos depois, o casal afirma que a vontade de retornar à Austrália é inegável. Além de ser um local especial, é um país organizado, com muita qualidade de vida.

Eles têm planos de conhecer o mundo e inclusive de casarem em uma viagem. A ideia inicial era realizar uma cerimônia no local que os uniu novamente, porém como agendaram uma viagem para a Califórnia ano que vem, junto com alguns familiares, talvez uma simples celebração aconteça por lá.

Qual local traz boas lembranças?

Vanessa e Vinicius: A virada do ano de 2008 para 2009 foi muito especial, pois passamos em Byron Bay. Fomos subindo de carro desde Sidney, parando em diversas praias ao longo da viagem, acampando e curtindo um pouco de cada uma.

E em Byron Bay ficamos em um camping com muitos amigos, foi uma virada muito divertida.

Durante o dia aproveitávamos as praias, no final de tarde fazíamos churrasco nas churrasqueiras a gás que quase todas as praias têm. A Austrália proporciona lazer, segurança, acomodações sem muito custo. Cada praia possui um banheiro, o país é muito limpo e organizado.

Em Byron Bay, a praia que mais curtirmos foi a Whites Beach. Uma praia dentro de uma reserva, bem tranquila, não é frequentada por muitas pessoas, pois o acesso é um pouco mais complicado. A água é cristalina, areia bem branquinha e há muitas árvores e pedras, tornando uma paisagem incrível.

O casal na praia Whites Beach em Byron Bay

Byron Bay

Um amor mexicano Em um festival de dança no Equador, em 2011, Karen e Luis se conheceram. Na verdade, segundo ela, durante a semana que conviveram por lá, trocaram pouquíssimas palavras. Entretanto, quando cada um retornou para sua casa, eles começaram a se falar todos os dias pela internet. A peculiaridade desta história é que a casa dos dois fica a quase 8 mil quilômetros de distância. Karen mora em Gravataí e Luis na Cidade do México.

Depois de seis meses de contato virtual diário, Karen foi ao México oficializar o namoro. Ela conta que depois de algumas idas e vindas, Luis veio morar no Brasil por sete meses. “Obviamente já nos gostávamos muito, mas sentíamos falta de conviver pessoalmente, e durante este tempo que ele morou aqui, tivemos a certeza de nossos sentimentos e desejos”, afirma.

O casal em Tula, no México Os sentimentos são realmente verdadeiros, pois, depois disso, o casal passou dez meses longe um do outro até se encontrarem novamente. Nem a distância é capaz de separar esse amor.

Atualmente, o casal completou dois anos de namoro, Karen no Brasil e Luis no México. A última vez que se viram foi em abril deste ano.

Mas Karen já tem planos para fazer as malas novamente, pretende ir para a Cidade do México nos próximos meses, aproveitar o seu amor mexicano, mas dessa vez sem previsão de volta.

Cidade Quito, Equador, e o parque Mitad del Mundo

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|AMOR E VIAGENS|

Qual local traz boas lembranças?

Karen e Luis: Nosso local especial é Quito, no Equador, por ser onde nos conhecemos e pretendemos um dia

voltar. No Equador predomina a cultura andina, eles compartilham características culinárias e rasgos culturais com Peru e Bolívia, mas, também tem influência espanhola tanto no vestuário quanto na música. Um ponto turístico que visitamos e é muito interessante é o parque Mitad del Mundo, onde há uma linha traçada, marcando a linha do Equador, onde a latitude é de 0°0°0°.

Era para ser... e foi em Santa Catarina!

Há 14 anos, Milene e Marcos se conheceram em Cachoeirinha. Ainda estavam na escola, ela com 13 anos e ele com 15.

Namoraram na época por um ano e meio.

Um pouco depois que terminaram o namoro adolescente, Milene se mudou para Santa Catarina, seu Estado natal, e nunca mais teve contato com o ex-namorado. “É engraçado lembrar, porque a vida nos enche de surpresas.

Sempre nos adicionamos nas redes sociais, mas nunca trocamos nenhuma palavra durante estes anos”, relembra Milene.

Em meados de 2012, as publicações de Marcos no facebook começaram a chamar a atenção de Milene, que ficou curiosa em saber como ele estava depois de todos esses anos.

“Resolvi mandar uma mensagem, sem intenção alguma, segundos depois ele me respondeu e ficamos conversando até tarde... o ‘estrago’

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estava feito (risos)”, conta Milene.

Eles relembram que depois desse dia não paravam de pensar um no outro, e as conversas se tornaram uma rotina. Trocavam 20 e-mails por dia, horas conversando no whats up e a vontade de se encontrarem de novo só aumentava. Mas a situação deles era incerta.

Nesta época, Marcos estava morando nos Estados Unidos por questões profissionais e não tinha certeza se retornaria ao Brasil. E para ficarem juntos, Milene teria que largar toda a sua vida em Santa Catarina e apostar em algo que poderia dar errado.

O tempo foi passando, e entre os mais diversos obstáculos e desencontros, os apaixonados conseguiram se encontrar em janeiro de 2013. Marcos já estava de volta à Cachoeirinha, então combinaram de passar o final de semana na Praia do Rosa, pois era a metade do caminho que os distanciava, assim cada um viajou em torno de 4 horas para o encontro. “Foi perfeito, na hora que nos vimos tivemos a certeza de que queríamos ficar juntos, independente do que cada um teria que abrir mão”, relembra emocionada.

Os encontros seguiram com mais frequência, viajavam sempre que podiam para o sul de Santa Catarina para terem um final de semana a dois.

Um final de semana que decidiram estender para uma vida. Em maio de 2013, Milene já estava morando definitivamente no Rio Grande do Sul e, no final de janeiro de 2014, o casal celebrou a união definitivamente. “Foi tudo muito intenso e rápido, mas temos certeza que fizemos as escolhas certas, afinal aqui estamos nós, casados e felizes”, afirma Milene.

O casal mora atualmente em São Leopoldo e já planejam um bebê para o ano que vem.

Mas antes os dois, que são apaixonados por viagens, pretendem conhecer Nova Iorque e curtir a conhecida Capital do Mundo.

Qual local traz boas lembranças?

Milene e Marcos: O local que traz boas lembranças é a Praia do Rosa, por ter sido lá que tivemos a certeza de tudo que sentíamos. Além de ser conhecida como uma das baías mais belas do mundo por sua beleza natural, o Rosa tem um clima rústico romântico, que tornou o nosso final de semana ainda mais apaixonante.

recém-casados

Texto POR rita trindade | FOTOS FREDERICO MOMBACH

O dia 12 de abril foi inesquecível para Felipe Nunes (28) e Caroline Scharlau Bauer (29). O casal, que namorava há sete anos, subiu ao altar e trocou alianças.

A cerimônia ocorreu na Igreja São Vicente de Paulo e a festa foi realizada no Condomínio Villagio Firenze, em

Cachoeirinha. Aproximadamente 160 convidados presenciaram o sim dos noivos.

Felipe e Caroline estavam muito felizes e entusiasmados com o matrimônio. Sobre planos para o futuro, o casal afirma que está sempre em busca de coisas que os façam felizes

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|CASAMENTO|

o Casamento ESTÁ falidO?

O

O mês é dos namorados, mas sabemos que no casamento, os apaixonados são eternos namorados. Entretanto, muitos duvidam deste “eterno” que está intrínseco na celebração do matrimônio e segue declarado nos contos de fadas. Estaria o casamento falido?

O clínico geral Dr. Carlos Panni recentemente se especializou em Terapia Cognitivo-Comportamental. Ele já lançou os livros: “Caminhos e Descaminhos” e “Vivências: Convivências e Outras Reflexões” e está prestes a lançar o próximo, sobre terapia de casais. Em entrevista, o médico conta como surgiu a idéia do livro e declara o seu ponto de vista sobre os problemas dos casamentos e o que pode ocasionar a descrença das pessoas nos finais felizes a dois.

Como surgiu a idéia de escrever um livro sobre a terapia cognitivo-comportamental para casais?

Gostaria de começar citando um célebre pensador: “Milhões de casais infelizes reagem um ao outro com irritação e raiva, porque não sabem agir de outra forma. Famintos de amor, eles dão um ao outro apenas dor.” (William Glasser – The Identity Society).

Ao terminar o curso de Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental, precisava escolher um tema para o trabalho de conclusão. Pensei em escrever sobre os problemas emocionais da criança abandonada (são tantos os problemas e tantas as crianças!). Poderia abordar o drama vivido pelos jovens frente ao desafio das drogas. Outra possibilidade seria discorrer sobre o abandono, limitações e sofrimento do idoso, cada vez em maior número. As possibilidades eram muitas, mas a escolha só poderia ser uma. Como considero a família o alicerce da sociedade, entendo também que o casal é o legítimo alicerce da família. Por isso, ao invés de abordar as consequências de tantas dores e amores, preferi estudar e escrever sobre as causas das grandes realizações ou das nefastas separações e suas inestimáveis consequências, ou seja, o trabalho de conclusão do curso versou sobre o Relacionamento Conjugal.

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Desde então, empolguei-me tanto com o assunto que resolvi fazer o Curso de Especialização em Terapia de Casais e escrever o meu próximo livro: “Felizes – até pode ser – para Sempre”. Nele, pretendo fazer uma abordagem bastante completa, mas ao mesmo tempo de fácil compreensão, do que preconizam os principais autores do gênero, acrescida de algumas considerações pessoais, dentro da minha vivência médica e social.

A que fatores o senhor atribuiu a grande procura de casais por orientação profissional?

As pesquisas mostram que, aproximadamente, metade dos casamentos acaba em separação. Granvold, importante estudioso da relação marital, refere que o divórcio mantém a preocupante estatística de ser a segunda forma mais grave de estresse sofrido por uma pessoa, ficando atrás apenas para a perda por morte de um filho ou do cônjuge. Tais dados nos dão uma ideia, ainda que superficial, da extensa e profunda crise vivida pelos casais, pelas famílias e pela sociedade. É, na verdade, um complexo desafio que se apresenta tanto para casais em crise quanto para terapeutas. Apesar de todos os estudos, estatísticas e pesquisas, jamais se poderá mensurar todo o sofrimento, frustração, carências e infelicidade que um casamento mal sucedido pode acarretar a um incontável número de pessoas. Por isso, apesar de crescente, a procura por orientação profissional ainda está muito aquém da importância e da real necessidade. Isso sem contar o quanto é postergada a iniciativa de se buscar ajuda, muitas vezes após anos de sofrimento e com resultados nada promissores.

Fale um pouco sobre seu novo livro: Espero escrever um livro muito fácil de ser lido, entendido e de proveito para quem esteja vivenciando problemas de relacionamento ou, preferivelmente, por quem deseja entender, mesmo antes de uma união estável, os intrincados caminhos que os amantes precisam percorrer para construírem um

Milhões de casais infelizes reagem um ao outro com irritação e raiva, porque não sabem agir de outra forma. Famintos de amor, eles dão um ao outro apenas dor.

William Glasser

casamento bem sucedido. Há uma revisão aprofundada sobre as causas das desuniões, como a influência da família de origem (às vezes antes e durante o casamento, e até após a separação), diferenças culturais, sociais, religiosas e financeiras, assim como dificuldades de comunicação, de resolução de problemas, de ajuste sexual e de adequação às peculiaridades individuais como humor, temperamento e personalidade.

Haverá um aspecto bastante prático, com questionários para avaliação sobre a “Qualidade do Relacionamento”; “Expectativas em Relação às Mudanças”; “Atribuição de Culpa”, entre outros. Também serão apresentadas “Técnicas para quem fala”, “Técnicas para quem ouve”, “Hora Determinada para Resolver Problemas”, “Relação de Atividades Prazerosas”, entre as várias previstas e explicadas. O assunto é amplo, desafiador e empolgante e, com certeza, poderá ajudar a muitos, mas não pretende dispensar o apoio do profissional quando necessário.

Não só pelos cursos e pelo livro, mas, de igual forma, me sinto imensamente gratificado quando sou convidado a proferir palestras em “Cursos de Noivos” ou em colégios, igrejas, escolas, empresas e instituições. Acredito que o maior regozijo seja poder contribuir para alicerçar uma família estável e feliz!

O que os casais devem ter em mente para construir uma relação forte e de companheirismo?

O psiquiatra Paulo Gaudêncio, em seu livro “Minhas razões, tuas razões”, diz que o casamento é uma instituição que deveria ter tudo para dar certo, uma vez que é estabelecida entre pessoas que se amam. Teoricamente está correto, mas na prática é bem diferente. Não fosse assim, não haveria tantos homens, mulheres e famílias carregando o doloroso fardo dos conflitos e sofrimentos. Quem casa precisa se despir da sua condição de solteiro e mudar a roupagem para os compromissos de casado. Não há como fazer uma escolha sem aceitar as renúncias e sem assumir as consequências daquilo que escolheu. Durante a fase de namoro, este processo pode parecer automático, mas não é. Cada um precisa estar preparado (e aí reside um dos desafios básicos e universais dos enamorados) para se conhecer e conhecer a pessoa amada. Daí a importância do namoro sem pressa, sem atropelo, sem queimar etapas. É necessário um tempo para ver, entender, analisar e escolher. Como dizem os autores sobre o casamento: “Quem casa não casa com uma única pessoa, casa com inúmeras outras pessoas que direta ou indiretamente, influirão na vida do casal”.

Em suma, é preciso ter uma estrela-guia (o que se quer? aonde se quer chegar?) e não perdê-la de vista, mesmo que as nuvens escuras de alguns desentendimentos tentem ocultá-la.

Se não houver uma atenção permanente e uma oportuna mudança de rumo, o casal pode se perder e não chegar ao porto (alegre) tão almejado.

Como é o perfil dos casais que lhe procuram?

Dificuldades no relacionamento entre marido e mulher existem em qualquer idade, sexo, família pequena ou numerosa, independente do tempo de

relacionamento… Os conflitos começam, às vezes, muito cedo e por razões insignificantes. Havendo maturidade de ambos (e a “estrela” a lhes guiar!), os problemas são resolvidos e o relacionamento tende a ser equilibrado e gratificante. Caso contrário, o pequeno se torna grande e o grande progride para o insuportável. E isto não é prerrogativa dos casamentos; qualquer empreendimento onde os problemas menores não são resolvidos, eles poderão evoluir para os insolúveis, a ponto de determinarem a derrocada e a falência. Sábias as palavras de Francesco Guicciardinni, lá pelos idos de 1500: “É da natureza das coisas que os começos sejam sempre pequenos, mas se o homem não percebe isso a tempo, eles se multiplicam com rapidez e caminham de tal maneira que não há mais como remediá-los”.

Mais uma vez é bom frisar a necessidade do casal estar atento aos primeiros e menores sinais de que algo não está indo bem.

Quando será lançado o livro? E onde o público poderá encontrá-lo?

Lançar um livro é uma grande responsabilidade: precisa ser realista, sem ser derrotista, ser otimista, sem ser superficial e milagroso. Por isso, mesmo com todo o meu entusiasmo com o assunto e com a demanda inestimável por orientações por tantos que padecem das dores de separações iminentes, preciso de mais tempo para escrever, revisar e aperfeiçoá-lo adequadamente. Logo que for publicado, espero poder divulgá-lo nessa diferenciada Revista Mais Matéria!

O casamento é uma instituição falida?

Dizem alguns que o casamento está falido.

Não está! Existem dificuldades que nem todos conseguem superar, por inúmeras razões.

Outros, melhor preparados, conseguem resolver

juntos, com determinação e amor, problemas muito maiores… Acredito que vale à pena dedicar atenção, cuidado, energia e superação para resguardar um bem tão precioso quanto a harmonia conjugal e todas as consequências agradáveis e salutares que ela pode proporcionar.

O casamento não está falido, a família não está falida, o amor não está falido. Tudo passa por uma transformação constante, mesmo que não percebamos – mas é fundamental estarmos atentos e preparados para acompanharmos a evolução (não o modismo!) pelo qual passa a humanidade, seus princípios, tendências e valores. As pessoas de hoje são diferentes das pessoas de ontem e das que virão. Destruirão algumas coisas, mas construirão outras, mais modernas, mais adequadas – mas ambos, marido e mulher, precisam crescer juntos, num processo simbiótico e não parasitário, onde (e novamente a estrela) haja objetivos claros para ambos, bons para os dois, com igual interesse, empenho e entusiasmo, aceitando e respeitando as diferenças e as peculiaridades de cada um. Tudo isso, em suma, tem o nome de AMOR! Assim sendo, evoluirá o casal, a família, a sociedade e toda a humanidade!

Finalizando, gostaria de fazer a citação de um parágrafo do meu primeiro livro “Caminhos e Descaminhos”:

“Às vezes me invadia uma sutil preocupação: – como seria o dia seguinte, como lidaríamos com nossas diferenças, com os desafios da convivência? Isto não constava nos meus sonhos, mas fazia parte da realidade.

Felizmente a vida me ensinara a sonhar acordado e a perceber que os relacionamentos, assim como os jardins, precisam de cuidados permanentes – desde que desejemos colher flores e manter amores”.

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|EVENTO|

Um dia para guardar no coração

O

O dia 17 de maio ficará marcado para sempre na memória e no coração dos noivos Carlos Eduardo Grasel Frois (21) e Jéssica da Silva Cunha (23). Ele, comerciante ela, corretora de vendas, depois de quatro anos e dez meses de namoro se uniram em matrimônio em uma tocante cerimônia.

A festa aconteceu no Salão de Eventos Sindilojas em Gravataí e a cerimônia na Igreja Maná de Deus para as Nações também na cidade. Duzentos convidados compartilharam da emoção e alegria dos noivos.

Jéssica relembra emocionada sobre quando ela e Carlos decidiram se casar. “Estávamos na minha casa conversando e decidimos casar. Percebemos que estávamos juntos há três anos e que este era um sonho dos dois. Queríamos muito poder dormir e acordar juntos todos os dias, ter a nossa casa, a nossa família, enfim, ter a nossa historia. O casamento foi o nosso sonho se realizando”, conta a noiva.

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Texto por RITA TRINDADE | fOTOs Sidnei Schirmer

Mais estilosa!

Look

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É chegada a hora de conferir o que a nova estação nos reserva, escolher texturas, cores e modelos. Para isso, ouse nas estampas animal print e florais, arrasando nos vestidos, saias, calças e camisas.

Aproveite o que a estação tem a lhe oferecer.

Modelo: Bruna Gnoatto Fotos: Lisandra Linck M od el o: Gi ovan a Za pa ro lli

M od el o: Ke lli Pe re ira

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Looks da loja Gatus e Gatas. Rua Coronel Sarmento Leite, 1475, - Gravataí. Fone: (51) 3431.0262

|CHÁ DE BEBÊ|

a delicadeza das candy colours na espera do bebê

Texto por Rita trindade | fOTOs FREDERICO MOMBACH

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A Belle Atelier apresentou mais uma vez seu encantador trabalho. O evento da vez foi um chá de bebê. A decoração do chá foi inspirada nas candy colours, que são cores suaves e harmônicas entre si. Esse tema pode ser usado para chá de bebê de menino ou menina, chá de revelação, ou ainda para aniversário de um ano. “A cliente pediu que fossem usadas cores suaves e delicadas. A criação começou a partir das cores escolhidas, então pensei em ter um céu de fundo e criamos a toalha com vários babados. Os docinhos e toda a parte de personalizados foram criados com base no tema e nas cores selecionadas”, explica Cibele Marçal, diretora de criação da Belle.

Cibele conta ainda que a produção de um evento como esse demanda muito trabalho. “São alguns dias para escolher cores, criar toalhas, tecidos, personalizados, além de pensar em cada detalhe, tudo combinando com a proposta”, finaliza.

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um sonho real

Texto POR rita trindade | FOTOS FREDERICO MOMBACH

No dia 26 de abril, Júlia Eduarda teve a sua noite dos sonhos, acompanhada por seus pais João Paulo e Carmem Silvia, amigos e familiares a garota comemorou a chegada dos seus 15 anos. A festa aconteceu no salão Alvi-Rubro e contou com a presença de 190 convidados. Um momento marcante na comemoração foi a homenagem que os melhores amigos da aniversariante realizaram, eles entregaram rosas e cantaram a música “Como é grande o meu amor por você” do cantor Roberto Carlos.

Júlia estuda na escola Dom Feliciano e mora em Gravataí e conta que desde pequena sempre sonhou com a realização da sua festa. “Já planejava aquela noite há muito tempo, foi realmente emocionante ver que tudo deu certo e que os comentários foram só elogios. A festa estava a minha cara, eu

desenhei meus vestidos, meu convite, foi muito mais do que eu imaginava”, conta emocionada.

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|15 ANOS|

Noite de surpresas

Texto POR rita trindade | FOTOS FREDERICO MOMBACH

A jovem Constanza Heidrich realizou o seu baile de debut no salão Anas Grando, em Cachoeirinha, no dia 26 de abril. Seus pais, Alencar e Ana, estavam muito orgulhosos e satisfeitos. 150 convidados comemoraram com a aniversariante. A festa estava muito animada, dois momentos marcantes da noite foram a valsa, dançada com seu pai e coreografada pela

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professora Angélica da Academia Adágio e a exibição do vídeo de homenagem “Draw My Life Constanza”, realizado pela Apes Audiovisual com narração de sua mãe. “Foi um dia especial e muito aguardado. Curti bons momentos ao lado dos meus amigos e da família. Adorei as homenagens, em especial as surpresas”, conta a debutante.

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|PESQUISAS|

Autismo pode ter causas genéticas e ambientais na mesma proporção

Estudo americano apresenta novo tratamento contra câncer de mama Um tratamento experimental de um laboratório americano atrasou a evolução de um câncer de mama avançado, indicou um ensaio clínico publicado recentemente nos Estados Unidos. Um novo agente, o Palbociclib, administrado com outro medicamento contra o câncer já à venda, o Femara (Letrozol), conteve a evolução de um tumor durante uma média de 20 meses. No grupo de pacientes tratados somente com Femara, foram apenas 10 meses.

A pesquisa foi apresentada recentemente, em um congresso da Associação Americana de Pesquisa sobre o Câncer, realizado em San Diego, na Califórnia. Ao todo, 165 mulheres participaram do estudo.

“Esses dados demonstram que o Palbociclib pode resultar em um avanço importante no tratamento de mulheres com esse tipo de câncer agressivo”, anunciou em um comunicado Mace Rothenberg, encarregada de pesquisas clínicas da Pfizer, responsável pelo estudo. O novo tratamento atua contra algumas proteínas, chamadas CDK 4 e 6, e pode ajudar cerca de 80% das mulheres com câncer de mama hormonosensível, o tipo mais comum, segundo o estudo.

Essas proteínas (cinases dependentes de ciclinas) contribuem para a divisão de células cancerígenas e impulsionam o crescimento do tumor. Comparado com o tratamento tradicional, o ganho de sobrevida geral foi de 4,2 meses (12%), alcançando 37,5 meses em pacientes tratados com Palbociclib, e 33,3 meses no grupo de controle. Essa diferença não foi considerada estatisticamente significativa. Mas, segundo a empresa, ainda é cedo para obter números que reflitam os efeitos desse tratamento na expectativa de vida.

A Pfizer espera obter o aval da agência americana reguladora de medicamentos e alimentos (FDA, na sigla em inglês). O Palbociclib é também objeto de uma pesquisa para tratar outros cânceres avançados, como o tumor nos tecidos conjuntivos. Se o remédio for aprovado, as vendas poderiam alcançar 3,1 bilhões de dólares até 2020, segundo estimativas.

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Um estudo realizado na Suécia mostra que os fatores ambientais são tão importantes quanto a genética como causa do autismo. Os pesquisadores disseram terem se surpreendido ao descobrirem que a genética tem um peso de cerca de 50%, muito menor do que as estimativas anteriores, de 80% a 90%, segundo um artigo publicado no Journal of the American Medical Association. Quem relata é o pesquisador do Mount Sinai Seaver Center for Autism Research, Avi Reichenberg. “Ficamos surpresos com o resultado, porque não esperávamos que os fatores ambientais fossem tão importantes para o autismo”, declara.

Estes fatores, não analisados pelo estudo, poderiam incluir o nível sócio-econômico da família, complicações no parto, infecções sofridas

pela mãe e o uso de drogas antes e durante a gravidez. O resultado partiu da análise de dados de mais de 2 milhões de pessoas na Suécia entre 1982 e 2006, o maior estudo já realizado sobre as origens genéticas do autismo.

Ocorrência Estatísticas americanas recentes revelam que uma em cada 68 pessoas é autista nos Estados Unidos.

Os autores da pesquisa trabalham no King’s College de Londres e no Instituto Karolinska de Estocolmo.

Os cientistas ainda desconhecem as origens do autismo. Estudos recentes apontam para uma origem pré-natal deste fenômeno patológico. A doença, que afeta o desenvolvimento da criança, diminui a sua capacidade de comunicação e sociabilização.

Número de transplantes no Brasil cresceu 18% nos últimos três anos Segundo o Ministério da Saúde, os procedimentos considerados de alta complexidade, como os transplantes de pulmão e coração, tiveram as maiores elevações no período, de 100% e 60%, respectivamente.

Para o coordenador do Sistema Nacional de Transplantes, Héder Murari Borba, o aumento do transplante mais complexo significa uma melhora no sistema de transplante. “Esses são os transplantes com maior carência, por exemplo, transplante de pulmão e coração. As pessoas que não recebem [o órgão] morrem, não têm opção”, declara.

Embora os procedimentos considerados mais complexos não sejam os de maior número, eles exigem melhores serviços e equipes, desde a organização da captação de órgãos até a cirurgia e o acompanhamento da recuperação dos pacientes. Se-

gundo o Ministério da Saúde, o Brasil tem a maior rede pública de transplantes do mundo. O rim é o órgão mais transplantado e mais aguardado na fila de pessoas que precisam de um transplante.

Estados Unidos “Os Estados Unidos fazem mais transplantes que o Brasil, mas lá o transplante é privado. Uma parte é subvencionada pelo Estado, e os imunossupressores, medicamento que a pessoa recebe depois do transplante, têm que ser comprados”, revela. A fila dos que aguardam um órgão diminuiu 56,8% nos últimos três anos. Santa Catarina e o Distrito Federal são os locais com maior relação de doadores por milhão de habitante, passando dos 30. Em 2010, 59.728 pessoas estavam na lista nacional de espera e, em 2013, o número passou para 38.074.

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Câncer de Fígado, Evolução assustadora

Sexto colocado em incidência no mundo é o terceiro câncer que mais mata. Geralmente está associado ao alcoolismo e à hepatite B e C, mas a doença também pode ser provocada pelo consumo de grãos mal armazenados, nos quais crescem fungos que produzem toxinas cancerígenas. Os principais sintomas são dores e inchaço no abdômen, náusea, falta de apetite e pele amarelada. Esse tipo de câncer se desenvolve muito rápido, podendo duplicar de tamanho em apenas quatro meses. O fígado também é alvo comum de outros cânceres, que entram em metástase e se espalham pelo corpo.

O câncer de fígado é dividido em duas categorias: o primário do fígado e o secundário, ou metastático (originado em outro órgão e que atinge também o fígado). O termo “primário do fígado” é usado nos tumores originados no fígado, como o hepatocarcinoma ou carcinoma hepatocelular (tumor maligno primário mais frequente que ocorre

em mais de 80% dos casos), o colangiocarcinoma (que acomete os ductos biliares dentro do fígado), angiossarcoma (tumor do vaso sangüíneo) e, na criança, o hepatoblastoma.

Apesar de não estar entre as neoplasias mais prevalentes, o câncer hepatobiliar requer alta complexidade no seu diagnóstico e proficiência no tratamento. O carcinoma hepatocelular é o sexto tipo mais prevalente e a terceira principal causa de morte por câncer no mundo, segundo a American Cancer Society. No Brasil, de acordo com o INCA, são mais de 8 mil mortes anuais, sendo mais de 5,5 mil na população masculina. “A principal característica deste tumor - o que o torna mais complexo - é o fato dele se desenvolver num cenário de outra doença grave, que é a cirrose hepática. Além disso, são geralmente resistentes à quimioterapia convencional, com taxas de resposta extremamente baixas”, destaca o oncologista clínico do A.C.Camargo

Cancer Center, Milton José de Barros e Silva.

Em linhas gerais, o carcinoma hepatocelular é passível de cura apenas em casos elegíveis para ressecção cirúrgica (retirada do tumor) ou por transplante hepático, opções que são possíveis para uma minoria dos casos, pois 70% dos pacientes são diagnosticados em fases mais avançadas da doença. Para estes casos mais agressivos, a quimioembolização é indicada em 20% dos casos, o tratamento sistêmico - especialmente com sorafenibe - para 40% dos pacientes e os demais pacientes recebem a indicação de cuidado paliativo exclusivo.

Para identificar o câncer de fígado, o médico deve realizar exames de raio x de abdômen, tomografia computadorizada, ressonância magnética e, se houver suspeita, biópsia do tecido do fígado para comprovar a existência de células cancerígenas no órgão.

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|ESTÉTICA|

O inverno e as cirurgias plásticas Embora a cultura popular diga que o inverno é ideal para cirurgias plásticas (entre elas a lipoaspiração, que também é uma cirurgia plástica), esse conceito tem mais a ver com conforto e adequação, do que com qualquer relação biológica. Senão, vejam, não seriam realizadas cirurgias no nordeste brasileiro, por exemplo.

Claro que o uso de cintas fica mais confortável em períodos entre amenos e frios, mas há também o problema de existir necessidade de colocar muita roupa, devido ao frio, o que também é incômodo.

Existem muitas promessas de evoluções técnicas, mas atualmente

Lábios rachados?

A pele dessa região é sensível e delicada, por isso, costuma ficar ressecada com a menor exposição ao sol ou ao frio. Quem sofre com lábios rachados não pode esquecer de ter sempre em mãos a boa e velha manteiga de cacau. E, para as mulheres

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mais vaidosas, há no mercado batons hidratantes que, além de proteger a boca, proporcionam cores aos lábios.

Dica: Antes de dormir, aplique uma camada fina de vaselina ou manteiga de cacau.

há poucas certezas de suas vantagens. Na área da lipoaspiração, por exemplo, o advento da tecnologia a laser não trouxe ainda comprovações de ser uma evolução, e se sabe que não existem efeitos colaterais nas técnicas convencionais. Estudos procuram trazer à tona tudo o que se pode tirar de vantagens da tecnologia e separar fantasia da realidade.

Nesse momento é que entra a escolha de um profissional sério, capaz de orientar, explicar, trazer informações atuais sobre o que há no mundo da cirurgia plástica. Nada de encontrar um vendedor de cirurgias: cirurgia plástica é com Cirurgião Plástico.

Centros da Unimed Porto Alegre estão certificados

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A Organização Nacional de Acreditação (ONA) certificou, em Nível II – Acreditado Pleno -, os Centros de Oncologia e Infusão e de Diagnóstico por Imagem, das unidades Shopping Total e Moinhos de Vento, da Unimed Porto Alegre. A ONA é uma organização não governamental que tem o objetivo de promover a implantação de um processo permanente de avaliação e de certificação de qualidade dos serviços de saúde no país.

Para o presidente do Conselho de Administração da Unimed Porto Alegre, Márcio Pizzato, a conquista é fruto da alta qualidade e segurança nos serviços prestados aos profissionais, colaboradores e aos mais de 697 mil clientes. “O reconhecimento valida a qualidade dos serviços que oferecemos, além de elevar o nosso compromisso com a melhoria contínua dos nossos processos”, destaca. “Para 2014, além de trabalharmos para a manutenção do certificado obtido este ano, solicitaremos a Avaliação Externa do nosso Laboratório e dos núcleos Unifácil”, completa.

A certificação na ONA prepara a instituição para a busca de maior eficiência e efetividade no atendimento aos pacientes, racionalização e a adequação de recursos, utilização dos referenciais de excelência do atendimento à saúde e redução dos riscos para pacientes, profissionais e colaboradores.

A avaliação para a certificação de Organizações Prestadoras de Serviços de Saúde, de Programas da Saúde e Prevenção de Riscos e de Serviços Odontológicos pode resultar em Acreditado, Acreditado Pleno e Acreditado com Excelência.

• Acreditado (Nível 1): uma organização, serviço ou programa de saúde Acreditado atende ao princípio de “segurança”, seja no que referese aos aspectos estruturais, seja na execução e acompanhamento dos processos assistenciais.

• Acreditado Pleno (Nível 2): uma organização, serviço ou programa de saúde Acreditado Pleno, além de cumprir com as exigências de Nível 1, dispõe de um sistema de planejamento e organização focado na “gestão integrada”.

• Acreditado com Excelência (Nível 3): o princípio deste nível é a “excelência em gestão”. Uma organização, serviço ou programa de saúde Acreditado com Excelência atende aos requisitos de Nível 1 e 2, além de possuir uma cultura organizacional pela busca contínua da melhoria, com resultados positivos e uma performance que vai ao encontro de toda a organização. A excelência é dinâmica, é um acompanhamento e busca constante.

Diferenciais O Centro de Oncologia conta com equipe médica especializada nas áreas de Oncologia e Hematologia durante todo o horário de funcionamento, que também está apta a prestar assistência médica preventiva e terapêutica. Dispõe de atendimento integrado com o Laboratório Unimed e com o Centro de Diagnóstico por Imagem, o que facilita e agiliza o atendimento do paciente. Oferece SOS Emergências Médicas, que estende a cobertura aos clientes em tratamento quimioterápico. O Centro de Infusão dispõe de equipe assistencial capacitada para atendimento de urgências e/ou emergências relacionadas à infusão dos diversos medicamentos. Já o Centro de Diagnóstico por Imagem da Unimed Porto Alegre possui selo de qualidade em tomografia computadorizada, ecografia, mamografia e densitometria óssea do Colégio Brasileiro de Radiologia. Conta com área técnica própria que processa 100% dos exames com total rastreabilidade e disponibiliza os resultados via web para cooperados e clientes. A autorização do exame é providenciada no ato. Os laudos dos exames de imagem (ecografias e mamografias) são liberados uma hora após a realização do exame.

Sobre a ONA A Organização Nacional de Acreditação (ONA) é uma organização não governamental caracterizada como pessoa jurídica de direito privado sem fins lucrativos, de direito coletivo, com abrangência de atuação nacional. Tem por objetivo geral promover a implantação de um processo permanente de avaliação e de certificação da qualidade dos serviços de saúde, permitindo o aprimoramento contínuo da atenção, de forma a melhorar a qualidade da assistência, em todas as organizações prestadoras de serviços de saúde do país.

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|GASTRONOMIA|

MAIS SABORES Divulgação

INGREDIENTES

Waffle • 125g farinha de trigo; • 25g açúcar; • 10g fermento químico; • 175g leite integral; • 40g manteiga sem sal derretida; • 1 pitada sal; • 2 ovos (gema e clara separadas)

Calda • 4 unidades de bananas prata maduras; • 8 colheres de sopa de calda de chocolate; • 4 colheres de sopa granola ou amêndoas.

Waffles com calda de chocolate e banana Preparo Misture o açúcar, a farinha, o fermento e o sal. Adicione o leite aos poucos e, em seguida, gemas e manteiga.

Em uma batedeira, bata as claras em neve. Com uma espátula, incorpore primeiro 1/3 das claras na mistura e, em seguida, misture o restante delicadamente à massa.

Esquente bem a forma de waffle. Passe um pouco de manteiga com um pincel nos dois lados e despeje a massa de waffle. A quantida-

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de dependerá da forma, mas cuidado para não colocar demais. Deixe sempre pouco menos de 1 cm das bordas para que não transborde ao crescer.

Deixe assando até ficar bem dourado ou no ponto que desejar.

Leve o waffle para o prato e regue com bastante calda de chocolate. Corte as bananas em rodelas e espalhe por cima, finalizando com granola ou amêndoas.

A GULA DO inverno O inverno está chegando e com ele vem aquela vontade de ficar em casa debaixo das cobertas e comer todas as delícias que esta estação sugere. Chocolate quente, fondue, sopa, massas e outras delícias que só de pensar já da água na boca, fazem parte do cardápio durantes estes meses, mas, não podemos esquecer que todas estas preparações são muito calóricas e que podem proporcionar aqueles quilinhos indesejáveis. Veja a seguir, dicas em geral de como manter a forma no inverno e como fazer para não deixar de comer todos os alimentos saborosos que apreciamos nesta estação.

• Beba água! No inverno as pessoas não têm vontade de beber água, até mesmo outros líquidos, isso é um erro, pois durante o inverno também elimina-se água do corpo e é preciso repor essa perda, por isso não esqueça de beber de 2 a 3 litros de água todos os dias.

Para ajudar a completar esta quantidade beba um chá quentinho.

• Friozinho e sopa é uma ótima combinação. Se você souber preparar, escolher os ingredientes da sopa é uma boa pedida, pois além de esquentar, terá uma refeição saudável. Use e abuse de verduras, legumes e temperos naturais. Acrescente com moderação carboidratos como: macarrão, arroz, mandioca, batata e

mandioquinha, pois são todos alimentos do mesmo grupo alimentar. Cuidado com os cremes, pois geralmente é acrescido creme de leite, que fornece muitas calorias. Moderação na quantidade, não é porque é sopa que pode ser consumida à vontade, pois é um prato que fornece calorias como qualquer outro.

• Troque o chocolate quente tradicional pela versão light com leite desnatado e achocolatado light. Vale lembrar que mesmo os alimentos sendo light devem ser consumidos moderadamente. Ter menos calorias não significa que você pode comer em dobro.

• Substitua os doces com chantilly, creme de leite e leite condensado por doces a base de frutas. Deixe para comer o doce de sua preferência uma vez por semana, com moderação.

• As massas com molhos brancos ou muito elaborados se tornam muito calóricas, portanto prefira massas com molho simples de tomate ou a bolonhesa.

Uma sugestão para tornar o molho branco menos calórico é utilizar o leite desnatado no preparo.

6- O consumo de saladas no frio é bem menor pelas pessoas, mas o grupo das verduras e legumes são essenciais para o bom funcionamento do organismo.

Pense em consumir estes alimentos cozidos, refogados, grelhados.

• Consuma frutas todos os dias, sempre que possível opte por aquelas que contém vitamina C (laranja, limão, acerola, tangerina, morango, etc.), pois de acordo com alguns estudos esta vitamina diminui o tempo de cura em gripes e resfriados.

• O consumo de bebida alcoólica costuma se elevar no frio, o que pode aumentar o consumo de calorias e conseqüentemente o peso, portanto moderação é fundamental, não esqueça que cada grama de álcool fornece 7 kcal.

|EXERCÍCIO FÍSICO|

uMA ALTERNATIVA À ROTINA SEDENTÁRIA

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O verão acabou e os projetos de alcançar o corpo almejado foram por água baixo. Não foi dessa vez que nos orgulhamos de usar roupas de banho, sem a mínima preocupação com aquela gordura localizada. Mas agora ela está coberta por uma grossa camada de roupa. Faz frio no Sul e ainda temos seis meses para o próximo verão. Seis meses que adiaremos a ida para a academia até se iniciar todo o processo de novo.

Esta é a realidade de muitas pessoas que não conseguem implantar a atividade física na rotina. Em sua maioria, por se sentirem cansadas e desmotivadas com os exercícios que as academias de musculação oferecem. A solução que tem voltado à moda atual é o treinamento funcional, você sabe o que é?

O treinamento funcional foi criado nos Estados Unidos por diferentes autores desconhecidos. Com o objetivo de preparar o organismo de maneira íntegra, segura e eficiente através do centro corporal, vem sendo muito bem difundido no Brasil e ganhando inúmeros praticantes. De acordo com o personal trainer Diovani Soster, esse formato de treino já existe há muitos anos e a maior diferença atual é a metodologia, a qual hoje prioriza a saúde articular e, depois busca os outros objetivos como: emagrecimento; hipertrofia; alto rendimento; entre outros.

O grande diferencial do treinamento funcional é a diversidade. O treino não se torna chato ou monótono, como muitos reclamam na musculação. Com o auxílio de acessórios para complementar o treino, como o TRX, a corda naval, cinto de tração, bozu, caixotes, elástico, bola suíça, o ambiente de treinamento fica muito mais dinâmico e atende a todos os perfis de aluno.

“Há procura de todo os tipos de público e idades variadas. A maioria dos meus alunos são pessoas que procuram uma qualidade de vida melhor. Alguns se preocupam por estarem acima do peso, porém isso não importa, pessoas de todos os biótipos estão aptas a fazerem o treino”, explica o

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texto e fotos por kamyla jardim

personal trainer.

Diovani revela ainda que esse método é considerado inteligente, pois é um treinamento que em apenas um exercício utiliza o máximo de grupos musculares. Sem ter idade mínima para começar, ele permite a tonificação muscular com um gasto energético muito maior. Ou seja, emagrecer é uma realidade nestes exercícios. Isso sem falar na melhoria da flexibilidade, coordenação motora e do equilíbrio. O treino funcional pode realmente ser uma alternativa à rotina maçante das academias.

Outro ponto que torna esse treinamento motivante é a possibilidade de fazer aulas coletivas, em forma de circuito, no qual cada aluno passa por uma estação, executando diferentes movimentos. Além disso, se for do interesse dos alunos nos dias ensolarados, neste método é possível se exercitar ao ar livre, aproveitando o espaço dos parques e praças da cidade.

O grande diferencial do treinamento funcional é a diversidade.

COM O AUXÍLIO DE ACESSÓRIOS PARA COMPLEMENTAR O treino, O MÉTODO não se torna chato ou monótono, como muitos reclamam na musculação.

Resultados do treinamento funcional Estética Em relação ao sentido estético do corpo, o treinamento funcional ajuda muito para que o aluno alcance seu objetivo mais rápido. Por tais motivos: • Aula em grupo, motiva o aluno a persistir por mais tempo no treinamento e aguça o instinto competitivo • Maior gasto calórico • Usa toda sinergia do corpo para fazer os movimentos com amplitude e coordenação.

• Treinos aeróbios *Importante associar o treinamento a uma dieta alimentar saudável.

Saúde Alguns benefícios do método em relação a saúde: • Desenvolvimento da consciência sinestésica e controle corporal; • Melhoria da postura; • Melhoria do equilíbrio muscular; • Diminuição da incidência de lesão; • Melhora do desempenho atlético; • Estabilidade articular, principalmente da coluna vertebral; • Aumento da eficiência dos movimentos; • Melhora do equilíbrio estático e dinâmico; • Melhora da força, coordenação motora; • Melhora da resistência central (cardiovascular) e periférica (muscular); • Melhora da lateralidade corporal; • Melhora da flexibilidade e propriocepção; Dentre outras qualidades necessárias e indispensáveis para a eficiência diária e esportiva.

Treinamento funcional COMO PARTE DE UMA IDEOLOGIA Você conhece o Mahamudra? É um grupo fundado por César Curti, que se fundamenta no Mahamudra budista, o qual simboliza a união de “grande êxtase” e “vacuidade”. Eles vêm ganhando destaque por executarem atividades de um treinamento funcional de alta intensidade em ambientes públicos.

Originado no Tibet, a meditação é o principal método para se atingir o nível de hiperconsciência desejado pelos praticantes do Mahamudra. Ainda que seus adeptos busquem a excelência de seu condicionamento físico, não é a isso que a prática se retém: é uma filosofia de vida, que busca a liberdade, conexão com o universo, respeito pela natureza, qualidade de vida e evolução máxima do ser humano.

Os treinos do Mahamudra baseiam-se em repetições de exercícios de alta intensidade, praticados em um intervalo de tempo determinado. Existe também a série de exercícios como o “desafio do dia”, que exigem o máximo de esforço e foco.

Contando com integrantes experientes em diversas práticas físicas, como artes marciais, exercícios funcionais, yoga, relaxamento, ginástica olímpica e técnicas militares, os adeptos afirmam que a troca de conhecimentos é fundamental para o pleno funcionamento das atividades e também para integração de saber dos próprios indivíduos em seus exercícios.

|DOENÇAS AUTOIMUNES|

doenças autoimunes: Psoríase

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A psoríase pode ser confundida com outros problemas de pele, por isso é importante procurar um dermatologista para identificá-la. A doença se manifesta através de lesões que coçam bastante. Nos casos de psoríase leve, os tratamentos costumam ser com pomadas, loções, shampoos ou geis. Em casos mais severos, podem ser indicados medicamentos via oral e fototerapia. Na doença, as células da pele vão se multiplicando em camadas, umas em cima das outras, formando escamas. Segundo a Dra. Eliandre Pallermo, diretora da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), a recomendação é que a exposição ao sol sem protetor solar seja feita nos horários com menor incidência de raios UV, ou seja, antes das 10h e após as 16h.

Como se trata de uma exposição terapêutica e não com a finalidade de bronzear, o período de exposição varia de acordo com o tipo de pele de cada pessoa. Para pessoas com a pele branca, não é recomendado ultrapassar 20 minutos, desde que a pele não fique vermelha. Pessoas com a pele morena ou negra podem se expor um pouco mais, de 30 a 40 minutos, desde que não sintam ardência na pele.

Entretanto, o ideal é analisar cada caso individualmente, por isso é extremamente importante o acompanhamento de um médico dermatologista.

SAIBA MAIS A psoríase não é contagiosa.

Os médicos acreditam que a doença ocorre quando o sistema imunológico do organismo confunde células saudáveis com substâncias perigosas.

As células da pele crescem em camadas profundas e normalmente vêm à superfície cerca de uma vez ao mês. Em pessoas com psoríase, esse processo é rápido demais (cerca de 2 semanas em vez de 4 semanas) e as células mortas se acumulam na superfície da pele.

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Aproximadamente 2 a 3 % da população mundial tem ou terão desenvolvido a psoríase. Os casos na família são de 30% em média, especialmente se um dos pais já desenvolveu a psoríase na pele ou articulação. Homens e mulheres tendem a ter mesma incidência de psoríase. A faixa etária mais comum de desenvolver a psoríase é dos 16 a 60 anos, mas também pode ser antes ou depois.

A doença se manifesta através de lesões que coçam bastante. as células da pele vão se multiplicando em camadas, umas em cima das outras, formando escamas.

tratamento Há tratamento disponível no SUS com remédios que ajudam a controlar a doença. Procure um hospital universitário ou peça encaminhamento do posto de saúde para uma dessas unidades se não obtiver ajuda adequada dos médicos do posto de saúde. Controlar o estresse emocional e realizar pequenas coisas que tragam felicidade e bem-estar pode ajudar. A pessoa com psoríase não deve fugir do contato social e deve explicar que a doença de pele não é contagiosa. A alimentação rica em vegetais, carnes magras e sem gordura pode ajudar também no tratamento. A dieta com pouco sal e atividades físicas também são positivas nessa fase. Exercícios com proteção solar, como caminhadas noturnas, musculação, natação e pilates estimulam a massa muscular e melhoram a qualidade do osso.

O sol ajuda a controlar a psoríase, mas exige a combinação de um creme hidratante que ajude a evitar o ressecamento, que pode agravar a doença. É importante manter a casa saudável, arejada, sem mofo e pó que podem irritar mais ainda a pele. É bom lembrar que a psoríase é tratada por dermatologistas. Porém, alguns pacientes com psoríase (cerca de 30%) desenvolvem artrite inflamatória crônica que compromete as articulações periféricas, o que demanda tratamento além do dermatologista, também com o reumatologista.

Fatores que podem desencadear um ataque de psoríase ou tornar a doença mais difícil de tratar: • Infecções bacterianas ou virais, incluindo infecções estreptocócicas e do trato respiratório superior • Ar seco ou pele seca • Lesões na pele como cortes, queimaduras e picadas de insetos • Alguns remédios como os antimaláricos, bloqueadores beta e lítio • Estresse • Falta de luz solar • Excesso de luz solar (queimadura solar) • Excesso de álcool Em geral, a psoríase pode ser grave em pessoas com um sistema imunológico debilitado. Isso inclui pessoas que têm: • AIDS • Distúrbios autoimunes (como artrite reumatóide) • Quimioterapia para o câncer

A psoríase é uma doença comum da pele que causa vermelhidão e irritação. A maioria das pessoas com psoríase tem a pele vermelha e grossa com placas escamosas branco-prateadas.

PREVENÇÃO DO HPV Por Patrícia Panni | Médica | CRM/RS 27244 E Ketlin Fritzen | Enfermeira | Coren: 243856

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O HPV (vírus do papiloma humano), é tido como o responsável por 90% dos casos de câncer de colo do útero (segundo câncer mais frequente entre as brasileiras – dados do Instituto Nacional do Câncer). São pelo menos 13 tipos de HPV que apresentam maior probabilidade de provocar infecções persistentes e estar associados a lesões precursoras, verrugas conhecidas popularmente como cristas-de-galo, nos genitais masculinos e femininos. Os de maior risco para o câncer (70%) são os tipos 16 e 18. Já os HPV 6 e 11, são encontrados em 90% dos condilomas genitaise papilomas laríngeos e não são considerados precursores de câncer.

A forma mais frequente de transmissão do HPV é a sexual. Também pode haver transmissão vertical (durante o parto normal) e, menos frequentemente, com contato direto do material contaminado.

Existem duas vacinas profiláticas contra HPV aprovadas e registradas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) e que estão comercialmente disponíveis: a vacina Quadrivalente, da empresa Merck Sharp &Dohme (nome comercial Gardasil), que confere

proteção contra HPV 6, 11, 16 e 18; e a vacina Bivalente, da empresa Glaxo Smith Kline (nome comercial Cervarix), que confere proteção contra HPV 16 e 18, ambas são seguras e devem ser feita em homens e mulheres a partir dos 9 anos de idade, preferencialmente antes da primeira relação sexual, entretanto a presença de vida sexual ativa não impede a vacinação. A eficácia da vacina contra HPV também foi comprovada em homens para prevenção de condilomas genitais e lesões precursoras de câncer no pênis e ânus.

Os eventos adversos mais frequentes incluem dor, inchaço e vermelhidão no local da injeção e dor de cabeça de intensidade leve a moderada.

Independente da vacinação o uso de preservativo e o exame Papanicolau continuam sendo imprescindível, tanto para evitar contato com outros vírus do HPV quanto para proteção de outras doenças sexualmente transmissíveis como HIV e o diagnóstico precoce.

A vacina está disponível nas clínicas particulares para população que não está coberta pela campanha do Ministério da Saúde (meninas

de 11 aos 13 anos de idade) sendo necessário completar o esquema de vacinação com as três doses. Consultórios geralmente não são fiscalizados pela ANVISA e as vacinas podem ser mal conservadas, comprometendo sua eficácia.

Para mais informações entre em contato com a nossa equipe por telefone – (51) 31113559 ou e-mail - contato@clinicapanni.com.br.

Existem duas vacinas profiláticas contra HPV aprovadas e registradas pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) e que estão comercialmente disponíveis

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|SAÚDE|

Você se automedica?

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A automedicação é um dos maus (e perigosos) hábitos praticados no Brasil. Três a cada quatro brasileiros tomam remédio sem orientação médica e 32% costumam aumentar a dose por conta própria. Os dados são da pesquisa do ICTQ (Instituto de Pós-Graduação para Farmacêuticos) e foram divulgados recentemente no jornal Folha de São Paulo. De acordo com a publicação, o estudo foi feito em 12 capitais do País com 1.480 pessoas de 16 anos ou mais que consomem remédios. A prática da automedicação é um hábito comum não apenas no Brasil. Pesquisa realizada pela OMS (Organização Mundial da Saúde) aponta que 10% da população mundial se automedica pelo menos uma vez ao ano. Para Milton Gorzoni, professor adjunto de Clínica Médica da Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo, isso ocorre mesmo em países que qualquer medicamento só é vendido com a receita médica. “Algum parente ou amigo pode dar o que restou de um remédio que consumiu. Há também quem compre em outros países onde são liberados, ou adquire no comércio ilegal, fato que pode ser muito perigoso à saúde”, revela.

Nos últimos cinco anos, o Brasil registrou quase 60 mil internações por intoxicação medicamentosa, segundo o Ministério da Saúde. Os riscos que o paciente corre ao se automedicar são inúmeros, com destaque para o mascaramento do quadro clínico e o consequente diagnóstico equivocado ou tardio. Em ambos os casos, há retardo no tratamento correto, o que pode desencadear uma série de complicações. Outros problemas são interação medicamentosa, alergias, dosagem e administração inadequadas — tanto em quantidades baixas, que podem promover a resistência bacteriana, por exemplo, quanto em superdosagem, que acarreta efeitos colaterais. Os idosos são os mais vulneráveis aos perigos da automedicação, por conta da alta quantidade de remédios que já usam normalmente, facilitando a interação medicamentosa, e do estado debilitado do organismo, alerta Anthony Wong, coordenador do Centro de Assistência Toxicológica do Instituto da Criança do Hospital das Clínicas. “A ingestão de um comprimido com alta dose de AAS por alguém que toma remédio para se recuperar de uma cirurgia cardíaca pode causar uma úlcera gástrica, que não coagula por causa do medicamento. Isso é bastante comum em idosos que têm dores nas articulações”, explica. Segundo ele, também é frequente o uso de antigripal associado a spray para o nariz. Os dois remédios são vasoconstritores e, em uma pessoa de idade, que apresenta deficiência de fluxo sanguíneo no cérebro, pode desencadear AVC (acidente vascular cerebral).

Remedinho para dor de cabeça Entre os casos de automedicação, a dor de cabeça é a campeã. Por outro lado, a ingestão de analgésicos é o exemplo mais citado quando

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se fala de problemas. Os relatos envolvem desde o mascaramento de sintomas até o aparecimento de úlceras e hemorragias. A cefaleia pode ser consequência de tensão, jejum, hipoglicemia, hipertensão, aneurisma cerebral, início de meningite ou uma tendência a enxaqueca, entre várias outras, explica Paulo Pêgo Fernandes, diretor da APM (Associação Paulista de Medicina). “São inúmeras doenças diferentes com tratamentos ainda mais diversos. Assim como a febre, a dor serve como um aviso. Ao tomar o remédio sem ter o diagnóstico correto, pode-se perder um tempo precioso, por vezes fatal”, afirma.

De acordo com Gorzoni, o paciente deve sempre informar ao médico quais foram os sintomas e os remédios ingeridos e, inclusive, se faz uso de medicações contínuas. “Esta é a regra número um. Na dúvida, para não correr o risco de esquecer os nomes, leve as embalagens.

Até mesmo de vitaminas, fitoterápicos e homeopatias. Não contar a verdade pode causar problemas como reações adversas, dependendo do que será receitado, além de mascarar ou revelar um sintoma que não existe”, declara. O especialista acrescenta que os médicos, além de orientar o que o paciente precisa fazer, também devem reforçar o questionamento de eventuais dúvidas. “A receita é um procedimento tão sério quanto uma cirurgia. A prescrição deve estar com letra legível e sem abreviações”, finaliza.

Depressão na infância Por Juliane Pires | Psicóloga | CRP 07/17523

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Quando se trata de Transtorno Depressivo, quase sempre nos remete a casos que envolvam adultos e quase nunca consideramos que, não raramente, as crianças também podem ser acometidas por esse transtorno. E esse senso comum não se formou à toa, pois o conceito de depressão em crianças é amplamente discutido e os estudos divergem em relação a alguns aspectos referentes à temática.

Segundo os critérios diagnóstico do Manual de Transtornos Mentais (DSM IV) o transtorno depressivo é caracterizado por um humor depressivo ou irritável ou uma diminuição acentuada do interesse ou do prazer pela maioria das atividades. No que tange às crianças, essa sintomatologia pode variar muito em termos de frequência, intensidade e presença de sintomas, de acordo com idade e o estágio de desenvolvimento psicológico e físico da criança em questão.

Essas alterações de humor na criança se manifestam no comportamento através de cansaço acentuado ou perda de energia, alterações de sono (pesadelos, despertares durante a noite recorrentes, sono excessivo durante o dia) e de apetite (recusa a comer ou aumento exagerado do apetite), dificuldades em se concentrar, sentimentos aparentemente injustificados de culpabilidade e desvalorização, comportamentos de isolamento, calma excessiva ou agitação, agressividade, irritabilidade, necessidade de busca de afeto acentuada principalmente com as figuras adultas de referência, perda do interesse de brincar e socializar com outras crianças, baixo rendimento escolar e regressão em algumas condutas de autonomia já alcançadas como ir ao banheiro, se vestir e se alimentar sozinho. Se esses sintomas persistirem com uma duração contínua num período de duas semanas, a criança pode estar se encaminhando para um quadro depressivo.

Identificado os sintomas, o questionamento que sempre emerge é: porque uma criança fica depressiva? Existe uma ampla literatura a respeito da etiologia depressiva, considerando os fatores biológicos, neurológicos e psicológicos. Acredito que o contexto familiar no qual a criança encontra-se inserida, nesses casos, sempre deve ser considerado. Isso não significa obrigatoriamente que haja uma relação causal direta, mas existem contextos e relações familiares em comum no histórico de crianças depressivas. Como por exemplo pais com histórico de depressão, que se encontram por esse motivo mais limitados e menos disponíveis nas trocas afetivas com seus filhos, podendo interferir negativamente no estilo de comunicação e interação que será constituída nesta família. Dificuldades acentuadas de relacionamento entre os pais e a criança, na qual a carência afetiva seja muito constante e acabe por resultar em relações conflituosas, faz com que a criança experencie sentimentos de desvalorização, rejeição, hostilidade e cobranças excessivas.

Dessa forma, essas experiências nocivas ao serem internalizadas, acabam servindo de base para suas futuras relações. Cria-se uma visão negativa do mundo, vendo-o com um lugar inseguro e perigoso, no qual a criança se sente desprotegida. Se constitui uma imagem negativa de si mesma, que sinaliza poucos recursos adequados para o manejo de suas emoções e situações.

Consequentemente traços depressivos começam a se delinear podendo evoluir para um transtorno de humor.

Histórico de perdas e separações abruptas (morte dos pais, irmãos ou pessoas significativas da família, separação por motivos de doença, viagens prolongadas, divórcio, perda de animais de estimação, afastamento de amigos) também se fazem presente na maioria dos casos de depressão infantil.

Dependendo da forma como se configuram essas situações e dos recursos que a criança apresenta para manejar e elaborar os sentimentos e reações advindos delas, pode desencadear sentimentos de angustia e abandono tão intensos e desestruturantes a ponto da criança se sentir culpada, não mais amada e impedida de ter esse objeto de amor de volta. Em casos de perda ocasionada por falecimento, o quadro pode se agravar, pois o processo de luto é estendido à outras pessoas também significativas na vida da criança e que podem se encontrar indisponíveis emocionalmente para elas em meio a este conflito. Cabe salientar sempre que quanto mais precoce a criança for exposta a estas situações traumáticas, quanto menos suporte adequado receber, maiores serão as chances e a extensão dos danos ao seu psiquismo.

Sendo assim, se uma criança apresentar alguns desses comportamentos descritos acima é imprescindível analisar e considerar alguns fatores. Muitos desses comportamentos fazem parte e estão presentes no decorrer do desenvolvimento típico de uma criança e que tendem a ser superados naturalmente. Em situações conflituosas a criança também poderá sofrer com essas alterações comportamentais. Essas alterações começam a configurar um sintoma no momento em que um ou mais desses comportamentos persistirem por um período prolongado, muito frequente, intenso e acarretar sofrimento e/ou alterações significativas em seu desenvolvimento. Nesses casos, é indicado que os pais ou responsáveis procurem uma orientação profissional para maiores esclarecimentos, para que uma avaliação seja realizada, para que diagnósticos diferenciais sejam estudados e que os encaminhamentos mais assertivos sejam feitos.

|CAFÉ|

A bebida que é uma unanimidade

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texto por rita trindade | fotoS divulgação

Seja o costumeiro café passado, o expresso ou cappuccino, o fato é que o café faz parte da vida dos brasileiros. Muitas pessoas só começam o seu dia depois do tradicional cafezinho. Embora o consumo de café tenha registrado um ligeiro recuo de 1,2% em 2013 em comparação com 2012, o Brasil ainda segue como o segundo maior consumidor global de café, perdendo apenas para os Estados Unidos. No consumo por habitante, os líderes mundiais são Finlândia, Noruega e Dinamarca. No quesito produção e exportação o país está em primeiro no ranking.

Segundo estudos da Abic (Associação Brasileira da Indústria de Café), os brasileiros estão consumindo mais xícaras de café por dia.

A clássica bebida, que já fazia parte do café da manhã das famílias, agora aparece com seu consumo mais diversificado, estando presente de variadas formas durante o dia. “Os brasileiros estão consumindo desde o café preto ao café gourmet. Essa mudança é resultado do crescimento do poder de compra especialmente das classes B, C e D, com destaque para o aumento da renda e do consumo no Nordeste e no Centro-Oeste”, disse o comunicado da Abic. Ainda segundo a Abic, no período compreendido entre novembro de 2011 e outubro de 2012, o consumo per capita da bebida foi de 6,23 quilos de café em grão cru, ou 4,98 quilos de café torrado, o equivalente a quase 83 litros para cada brasileiro por ano.

No Brasil, como em outros países, o hábito de tomar café tem

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muitas vezes um caráter “ritualístico”. Uns tomam para relaxar, outros para se manter acordados e ativos, alguns para fazer uma pausa no trabalho. Autêntico companheiro de conversas, o café é também um forte aglutinador social, usado sempre como pretexto para uma reunião. Mais forte, mais suave, instantâneo, expresso, orgânico, descafeinado, gourmet. O café é praticamente uma unanimidade.

A origem do Vinho da Arábia O café é uma bebida feita a partir dos grãos torrados do cafeeiro, planta originária das terras altas da Etiópia. Seu nome provém da palavra “qahwa”, que significa “vinho da Arábia”, uma referência à importância da bebida para os árabes. Com a expansão do Islamismo, o café foi difundido pela Europa, (onde surgiu a ideia de lhe adicionar açúcar) e, posteriormente, pela América.

No Brasil, a planta foi introduzida por Francisco de Melo Palheta após uma viagem à Guiana Francesa por volta de 1727.

Ao longo de sua história, o café ganhou gigantesca popularidade e importância. Em Paris, Rousseau, Voltaire, Richelieu e Diderot eram frequentadores assíduos do famoso estabelecimento Café de La Régence. Em momentos da década de 80, foi a segunda mercadoria mais valiosa do mundo, atrás apenas do petróleo.

Mocinho ou vilão?

Os efeitos benéficos da bebida para a saúde são reconhecidos a um bom tempo.

Desde o século XVIII, prescreviam-no como remédio nas farmácias. De fato, o café é rico em vitamina B, lipídios e sais minerais.

Se consumido moderadamente, pode auxiliar na prevenção de inúmeras doenças, como o mal de Parkinson, a depressão, o diabetes, os cálculos biliares, entre muitas outras. A cafeína presente na bebida estimula a atividade cerebral, a produção de endorfinas, além de melhorar a atenção e a concentração do indivíduo. O café ainda melhora a taxa de oxigenação do sangue, possui propriedades antioxidantes e combate os radicais livres presentes no organismo.

Uma pesquisa de cientistas da Universidade Johns Hopkins concluiu que duas xícaras de café podem fazer muito bem para a memória. O estudo testou a memória de 160 voluntários durante 24 horas. O grupo incluiu pessoas que não bebiam café regularmente. Durante o experimento, os cientistas observaram que quem tomou comprimidos de cafeína teve um desempenho melhor nos testes de memória do que os que ingeriram placebos. Michael Yassa, líder do estudo, concluiu que a cafeína faz bem para a memória de longo prazo ao melhorar o processo de consolidação da memória. Mas também ficou comprovado que a cafeína não ajuda a recuperar a memória.

Por outro lado, uma pesquisa recente afirma que o excesso de cafeína pode causar transtorno mental temporário e síndrome de abstinência. Entre os sintomas da intoxicação estão inquietação, nervosismo, excitação, rubor, desconforto gastrointestinal, espasmos musculares, confusão na fala, insônia e alteração do ritmo cardíaco. Para aliviar o problema é preciso cortar o consumo, que também tem algumas complicações, como fadiga, dor de cabeça, dificuldade em se concentrar e depressão leve. Esses sintomas de abstinência de cafeína são transitórios. Mas o psicólogo Alan Budney explica que a sociedade precisa ficar atenta aos efeitos da cafeína, que está cada vez mais presente na rotina das pessoas. A dica é ter equilíbrio e consumir com moderação.

o consumo per capita da bebida foi de 6,23 quilos de café em grão cru, ou 4,98 quilos de café torrado, o equivalente a quase 83 litros para cada brasileiro por ano, SEGUNDO DADOS DE 2012

Grãos de café moídos e seus derivados são agentes esfoliantes naturais Uma das maiores paixões dos brasileiros está conquistando outro mercado. Depois de agradar aos paladares mais exigentes, o café também vira matéria-prima para cosméticos. São difusores de ambientes, sabonetes e xampus feitos a base do grão e da flor. Além do cheiro, os produtos são ricos em propriedades medicinais.

Confira as propriedades e os benefícios do café: — Antioxidante: o café verde é extremamente rico (3x mais que o chá verde, por exemplo) em substâncias antioxidantes, que protegem a pele da ação maléfica dos radicais livres que causam o envelhecimento.

— Redutor: o café apresenta alta concentração de cafeína,

substância que estimula a queima de gordura. Pode ser usada para redução de medidas e eliminação da celulite.

— Esfoliante: os grãos de café moídos e seus derivados são agentes esfoliantes naturais, que estimulam a renovação celular e a circulação sanguínea, eliminando toxinas e células mortas.

— Protetor Solar: outro grande potencial do extrato de café é a fotoproteção, por conter flavonóides que ajudam a impermeabilizar a membrana da pele contra os raios UV. — Demais Propriedades: o café possui ainda efeito anti-inflamatório e antiedema, capaz de acalmar a pele, além de um excelente efeito adstringente, promovendo uma limpeza eficaz e a neutralização de fortes odores.

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|COLUNA VERTEBRAL|

Hérnia de Disco Lombar Por Fernando Sanchis | Especialista em Coluna Vertebral | CRM 25665

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A hérnia discal ocorre quando existe a protusão do núcleo do disco intervertebral através de rupturas em suas fibras. Essa saída do conteúdo do interior do disco, ou seja, essa hérnia de disco, pode causar uma compressão das raízes nervosas no canal vertebral ou gerar processos inflamatórios devido ao alto poder inflamatório causado nas estruturas nervosas. Estas lesões, conforme a localização em que se estabelecem, podem ser responsáveis pelos sintomas e sinais gerados pela hérnia de disco lombar, como lombalgia (dor lombar) e a conhecida “ciática”que é a dor irradiada para os membros inferiores. Após a ruptura do disco e do extravasamento de seu conteúdo, o disco intervertebral não tem regeneração. Portanto, cada ruptura compromete de forma crescente a estabilidade vertebral, agravando de forma progressiva as dores e incapacidades causadas pela doença.

A hérnia de disco é causada por uma ruptura das fibras externas do disco intervertebral, que provoca o deslocamento de seu núcleo até a extrusão do mesmo. Quando se instala a lesão do

A hérnia de disco é causada por uma ruptura das fibras externas do disco intervertebral, que provoca o deslocamento de seu núcleo até a extrusão do mesmo. Quando se instala a lesão do disco ocorre um subsequente processo inflamatório, ocasionando a dor disco ocorre um subsequente processo inflamatório, ocasionando a dor. As causas das rupturas discais relacionam-se a traumatismos, a deformidades da coluna, rigidez corporal nos sedentários, obesidade, hipotonia e flacidez muscular. Os fatores psicológicos também contribuem para a instalação desses quadros, tais como depressão, estresse, etc.

Os sintomas característicos da hérnia de disco são dor, parestesia e paresia, que são déficit das sensibilidades e do movimento em uma determinada região dos membros inferiores, associada ou não a dor nas costas.

Como prevenir?

A prevenção da hérnia discal está relacionada à saúde corporal global. O paciente deve ser avaliado para verificar se existe alguma outra patologia associada da coluna, como escoliose, desgastes, artrose, etc.

Atividades aeróbicas como caminhadas, natação, corrida, etc. são indicadas para o condicionamento físico e consequente prevenção da hérnia de disco e da lombalgia. O excesso de peso deve ser combatido assim como o tabagismo.

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Fotos Divulgação

TRATAMENTO O tratamento tem o objetivo de restabelecer a estabilidade da coluna vertebral comprometida com a ruptura da estrutura discal e a descompressão dos nervos atingidos.

O tratamento na maioria das vezes pode ser conservador como repouso, bloqueio anestésico, uso de analgésicos e antiinflamatórios, calor, fisioterapia e reeducação através de exercícios corporais.

Raramente a cirurgia é indicada de forma urgente, como nos casos de dor intratável, piora dos sintomas neurológicos, e perda da capacidade de reter a urina. Geralmente devese tentar o tratamento não cirúrgico por no mínimo seis semanas antes da indicação da cirurgia.

Nos casos em que a cirurgia está indicada cada caso deve ser estudado individualmente.

Existem hoje diversas técnicas e modalidades

de tratamento da hérnia discal lombar, desde procedimentos chamados de minimamente invasivos até procedimentos maiores que envolvam a artrodese com fixação da coluna.

Os sintomas característicos da hérnia de disco são dor, parestesia e paresia, que são déficit das sensibilidades e do movimento em uma determinada região dos membros inferiores, associada ou não a dor nas costas.

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|CULTURA|

Espaço de lazer LIVRO

FILMES Uma Noite de Crime Se em uma noite a cada ano, você pudesse cometer qualquer crime sem enfrentar as consequências, o que você faria? Em Noite de Crime, um thriller especulativo que segue uma família ao longo de uma única noite, quatro pessoas serão testadas para ver quão longe elas irão para se proteger, quando o perigoso mundo exterior invade sua casa. A polícia não pode ser chamada. Hospitais suspendem ajuda. É uma noite em que a cidadania é regulada sem se pensar em punição. O intuito, segundo o governo, é permitir que todos os cidadãos libertem seus impulsos violentos, garantindo a paz nos outros dias do ano.

Um Álibi Perfeito Mitch (Dominic Cooper) sai com os amigos para um bar, e no fim da noite, embriagado, ele pega o carro para voltar para casa. Um homem aparece em seu caminho, e Mitch o atropela. Sem saber como agir, e pensando não ter sido visto por ninguém, ele deixa o cadáver na rua e foge. Nos dias seguintes, outro homem, Clinton (Samuel L. Jackson) é incriminado pelo assassinato, e o promotor do caso será Mitch.

Preciosa - Uma História de Esperança No Harlem, em Nova York, uma jovem adolescente negra, obesa, analfabeta e grávida de seu segundo filho é convidada a matricular-se numa escola alternativa na esperança de que sua vida tome um rumo diferente.

Adaptação do romance homônimo escrito por Ramona Lofton (conhecida como Sapphire), que descreve a dura realidade de Claireece Precious Jones, que resistiu a uma juventude marcada pelo sofrimento: abusada pela mãe e estuprada pelo pai, Precious cresceu pobre, revoltada, gorda e jamais recebeu carinho e atenção.

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Uma Vida Sem Limites De Nick Vujicic “Por muito tempo me perguntei se haveria no mundo alguém como eu, e se haveria outro propósito para a minha vida além de dor e humilhação.” Nascido sem os braços e sem as pernas, Nick Vujicic superou sua deficiência para viver uma vida plena e cheia de realizações, tornando-se um exemplo para todas as pessoas que buscam a verdadeira felicidade. Hoje, um palestrante motivacional internacionalmente conhecido, Nick divulga sua mensagem central: o objetivo mais importante para qualquer pessoa é encontrar seu propósito na vida, a despeito de quaisquer dificuldades que apareçam pelo caminho. Nick compartilha com o leitor a força de sua fé e explica que, depois que encontrou seu senso de propósito - inspirar as pessoas a melhorar sua vida -, achou confiança para construir uma vida produtiva e sem limites.

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