Gulf Life March 2017 by Maxposure Media Group India Pvt Ltd

THE INFLIGHT MAGAZINE OF GULF AIR - MARCH 2017

COLOURS OF

TBILISI PERFECT PLACE TO BE

PLUS

ADVENTURE: AL DAR ISLANDS

SNAPSHOTS: COLOURS OF HOLI

‫‪FROM THE EDITOR‬‬

‫‪pg 56‬‬

‫‪pg 36‬‬

‫‪pg 40‬‬

‫‪Abhishek Chakraborty‬‬ ‫‪Executive Editor‬‬

‫"الصورة أبلغ من ألف كلمة" – قول مأثور يتردد على األلسن‪.‬‬ ‫أيًّا كان قائل هذا القول المأثور فإنه لم يصب من الحقيقة إال‬ ‫نصفها‪ .‬فمهما قيل من كالم فإن الكلمة وحدها لن تفي أبدا الصورة‬ ‫حقها‪ ،‬كما أن ال ِّشع َر‪ ،‬مهما أبدع قارضه‪ ،‬لن يفوق قيمة اللوحة‬ ‫الفنية‪ .‬كذلك‪ ،‬ما من وسيلة أفضل من كاميرا تلتقط صورة من‬ ‫زاوية محكمة فتخلد اللحظة وتحفظ الذكرى‪ .‬فإذا كنت ترغب في‬ ‫التعرف عن كثب على أي مكان فال بد أن تستكشف كل شوارعه‬ ‫وطرقاته وتلمس نبض الحياة فيه‪.‬‬

‫”‪Whoever said “A picture's worth a thousand words‬‬ ‫‪may have just said the half truth. There will never‬‬ ‫‪be enough words to describe some pictures, no‬‬ ‫‪poetry so moving as some paintings and no better‬‬ ‫‪way to capture the silliness of the moment than a‬‬ ‫‪well-placed camera. So if you want to absorb the‬‬ ‫‪true essence of any place, you need to explore the‬‬ ‫‪streets of the city.‬‬

‫سوف نصحبك في هذا العدد الجديد في رحلة ممتعة نستكتشف‬ ‫خاللها العاصمة الجورجية الساحرة‪ ،‬تبليسي‪ .‬فقد حدثت‬ ‫تغييرات كثيرة هناك منذ ثورة الورود التي أطاحت سنة ‪2003‬‬ ‫بإدوارد‪ ‬شيفرنادزه‪ ،‬أول رئيس جورجي ما بعد سقوط االتحاد‬ ‫السوفييتي‪ .‬معالم معمارية رائعة وحياة فنية وثقافية تنبض بالحياة‪،‬‬ ‫ما أضفى مسحة جديدة على هذه العاصمة الجورجية الجميلة‪.‬‬

‫‪Taking this pledge forward, this issue, we set on a‬‬ ‫‪voyage to discover Tbilisi. A lot has changed here‬‬ ‫‪since the Rose Revolution of 2003 ousted the‬‬ ‫‪post-Soviet Shevardnadze government. Picturesque‬‬ ‫‪architecture, an ever-lively arts and cultural scene‬‬ ‫‪and the welcoming lifestyle have added a whole‬‬ ‫‪new dimension to this Georgian capital.‬‬

‫نحط بكم الرحال بعد ذلك في ميامي‪" ،‬المدينة الساحرة" (نبض‬ ‫الحياة في ميامي) ‪ .‬فهذه المدينة التي توجد في أقصى والية‬ ‫فلوريدا بالواليات المتحدة األمريكية‪ ،‬تزخر بكل ما يمكن أن‬ ‫يغريك بزيارتها‪ .‬هناك يجد الزوار كل ما يبحثون عنه ويلمسون‬ ‫الفخامة في أرقى معانيها‪ .‬بعد ذلك ننطلق بكم شرقا في رحلة‬ ‫طويلة نطوي خاللها قرابة ‪ 9,000‬ميال لنحط بكم الرحال في شبه‬ ‫الجزيرة الهندية‪ .‬هناك تستمتعون باحتفاالت "مهرجان هولي"‬ ‫(مهرجان األلوان)‪.‬‬ ‫نقدم لكم تغطية خاصة بالرياضية هالة الحمراني‪ ،‬أصيلة مدينة‬ ‫ج��دة‪ ،‬ع��روس البحر األحمر‪ ،‬وهي السعودية الوحيدة التي‬ ‫استهوتها رياضة المالكمة وعشقت الفنون القتالية (قوة ناعمة)‪،‬‬ ‫استمتع بجولة يوم إلى جزيرة الدار التي هي أقرب بوابة إلى‬ ‫البحرين (نزهة في جزيرة الدار)‪ .‬لقراءة األعداد السابقة من‬ ‫مجلة غلف اليف نرجو تسجيل الدخول على موقعنا االلكتروني‬ ‫‪ gulfli fe.online‬استمر في القراءة واستمتع برحلتك‪.‬‬

‫‪Next, we set our foot on the “Magic City” of‬‬ ‫‪Miami (Soak in the Miami vibes). This city in the‬‬ ‫‪southeastern tip of Florida, in the US, is so many‬‬ ‫‪things put together in one place. But to most‬‬ ‫‪visitors it is all about glamour, in every sense of the‬‬ ‫‪word. Then we travel about 9,000 miles east to‬‬ ‫‪the Indian subcontinent to celebrate the “Festival‬‬ ‫‪of Colours” Holi (Myriad hues).‬‬ ‫‪Don't miss our specials on Jeddah's only female‬‬ ‫‪kick-boxer (Women of action) and Bahrain's‬‬ ‫‪Al Dar Island (Island hopping). Don't forget to‬‬ ‫‪access previous issue of Gulf Life. Log into our‬‬ ‫‪online portal gulflife.online. Keep reading and‬‬ ‫‪enjoy your flight.‬‬

‫ابيشيك تشاكرابورتي‬ ‫المحرر التنفيذي‬

‫‪@GulfLifeMag‬‬

‫‪www.facebook.com/GulfLife‬‬

‫‪MARCH 2017 | GULF LIFE‬‬

‫‪2‬‬

14-15-16 APRIL +973 1745 0000 | BAHRAINGP.COM | CITY CENTRE The F1 FORMULA 1 LOGO, F1, FORMULA 1, FIA FORMULA ONE WORLD CHAMPIONSHIP, BAHRAIN GRAND PRIX and related marks are trademarks of Formula One Licensing BV, a Formula One group company. All rights reserved.

MESSAGE FROM GULF AIR

UK aviation analysts OAG ranked Gulf Air as the most punctual GCC airline in 2016 Maher Salman Al Musallam Chief Executive Officer

‫ماهر سلمان المسلم‬

‫الرئيس التنفيذي‬

Welcome onboard and, on behalf of Gulf Air’s global family, thank you for choosing to fly with the Kingdom of Bahrain’s national carrier today. Whether you’re visiting family and friends, on a business trip or taking a holiday, we’re proud to fly you to the places and people that matter the most.

‫ وباألصالة عن نفسي وعن جميع أفراد‬،‫مرحبا ً بكم على متن هذه الرحلة‬ ‫ أشكركم جميعا ً على اختياركم السفر معنا اليوم على‬،‫أسرة طيران الخليج‬ ‫ سواء كنتم في زيارة لألهل‬.‫طيران الخليج – الناقلة الوطنية لمملكة البحرين‬ ‫ أو في عطلة؛ فنحن فخورون بإيصالكم‬،‫ أو في زيارة عمل‬،‫واألصدقاء‬ .‫لألماكن واألشخاص الذين يهمونكم‬

Did you know that with an average on-time-performance of 82.7% in 2016 Gulf Air was independently ranked by UK aviation analysts OAG as the most punctual GCC airline in 2016? We know how valuable your time is and we are constantly working to ensure efficient and convenient service, just for you!

‫ في‬82.7% ‫هل تعلمون أن متوسط معدل التزامنا بمواعيد الرحالت بلغ‬ ‫؟ فقد صنفت طيران الخليج الناقلة الخليجية األكثر التزاما ً بمواعيد‬2016 ‫ البريطانية المهتمة بتحليل معلومات‬OAG ‫الرحالت من قبل مؤسسة‬ ‫ نحن على وعي تام بأهمية االلتزام بالوقت لدى مسافرينا؛ وهو ما‬،‫الطيران‬ ‫يحفزنا على االلتزام بمواعيد رحالتنا لنفي بوعدنا بنقل مسافرينا لوجهاتهم‬ .‫ لنحوز على رضاهم‬،‫في الوقت المحدد‬

As you sit back and enjoy your flight I’d like to draw your attention to some of Gulf Air’s newest onboard products which include: branded amenity kits (Cerruti 1881 and Guy Laroche) for our Falcon Gold passengers onboard medium and long haul flights in addition to dedicated Gulf Air Kids Entertainment Packs for our younger passengers in both Falcon Gold and Economy Class. Whether travelling for business or with your family – your needs are at the forefront and your feedback on our offering is always welcome! Last month we shared news of the addition of three direct weekly flights between Bahrain and Shota Rustaveli Tbilisi International Airport in Georgia to our network effective June 22, but if you can’t wait till June to travel then why not travel to Istanbul? Gulf Air will increase flights to the Turkish city effective April 1 to six weekly flights – giving you greater flexibility and choice when travelling to and from Istanbul whether for a short break or extended visit.

‫وانتم تستمتعون معنا برحالتكم اود ان الفت انتباهكم الى منتجاتنا الجديدة‬ ‫ حقيبة مستلزمات الراحة من ماركة‬:‫على متن رحالتنا والتي تشمل‬ ‫ وغاي الروش) لمسافري درجة الصقر الذهبي على متن‬1881 ‫(شيروتي‬ ‫جميع الرحالت الجوية المتوسطة والطويلة المدى باإلضافة إلى باقة جديدة‬ .‫من منتجات االطفال الترفيهية لدرجة الصقر الذهبي والدرجة السياحية‬ ‫سواء كنتم تسافرون للعمل او مع العائلة فان احتياجتكم تأتي دائما في مقدمة‬ !‫ وتعليقاتكم على عروضنا هي دائما موضع ترحيب‬،‫أولوياتنا‬ ‫قمنا في الشهر الماضي بمشاركتكم مجموعة من االخبار تضمنت إضافة‬ ‫ رحالت أسبوعية مباشرة بين البحرين ومطار شوتا روستافيلي تبليسي‬3 ‫ لكن ليس‬2017 ،‫ يونيو‬22 ‫الدولي في جورجيا إلى شبكتنا والتي ستبدأ في‬ ،‫عليكم االنتظار حتى ذلك الوقت حيث باستطاعتكم السفر الى اسطنبول‬ ‫حيث ستقوم طيران الخليج بزيادة عدد رحالتها إلى هذه المدينة التركية‬ ‫ مما يتيح لكم المزيد من المرونة‬- ‫ رحالت أسبوعية‬6 ‫ أبريل إلى‬1 ‫بدءاً من‬ ‫وحرية االختيار عند السفر من وإلى اسطنبول سواء لقضاء عطلة قصيرة‬ .‫أو زيارة طويلة‬ ،‫بالنيابة عن جميع أفراد أسرة طيران الخليج؛ نق ّد ر لكم دعمكم المستمر‬

Thank you for your continued support of Gulf Air and for flying ‫ نتمنى لكم قضاء‬.‫ونشكركم مرة أخرى على اختياركم السفر معنا اليوم‬ with us today. We wish you a pleasant journey and look forward ‫رحلة ممتعة ونأمل اللقاء بكم مجدد اً على متن رحلة أخرى من رحالت‬ to seeing you on another Gulf Air flight very soon. .‫طيران الخليج في المستقبل القريب بإذن هللا‬

gulflife.online

MAXPOSURE MEDIA GROUP (INDIA) PVT. LTD.

MAXPOSURE TEAM COO & Publisher: Vikas Johari CEO & Managing Director: Prakash Johari Executive Editor: Abhishek Chakraborty Finance: finance@maxposure.in Careers: hr@maxposure.in Editorial: gulflife@maxposure.in Information: info@maxposure.in Advertising: aaliyah@maxposureglobal.com

BAHRAIN | MaXposure Marketing Services WLL, Suite No. 652, 6th Floor, The Lounge Serviced Offices, Building 247, Road No 1704, Diplomatic Area, Manama, Kingdom of Bahrain, P.O. Box 11409 Mob: +973-37778537, +973-37161313, Tel: +973-17518793, E-mail: badria@maxposureglobal.com UAE | MaXposure Arabia FZ LLC, Dubai Media City, Building No. 8, Ground Floor, Premises No. EO10, Dubai, UAE, P.O. Box 502068 Mob: +971-502455094, Tel: +971-44310793, E-mail: maninder@maxposureglobal.com, arsh@maxposureglobal.com SINGAPORE | MaXposure Global Pte Ltd, 51 Goldhill Plaza, #07-10/11, Singapore 308900, Tel: +65-31632622 E-mail: nitin@maxposureglobal.com INDIA | Head Office, #TheAddress, Plot No. 62, Okhla Phase III, Okhla Industrial Area, New Delhi, 110020, India Tel: +91-11-43011111, Fax: +91-11-43011199 E-mail: info@maxposure.in BANGLADESH | Subcontinental Media Pvt Ltd, Profficio 2nd floor, 4 Mohakhali Commercial Area, Dhaka 1212, Bangladesh, Tel: +880-1862260427, E-mail: info@subcontinentalmedia.com, shohedul@subcontinentalmedia.com

INTERNATIONAL REPRESENTATIONS

GULF AIR EDITORIAL ADVISORY BOARD Ali Hajeeh ali.hajeeh@gulfair.com Sarah Al Wasaibei sarah.alwasaibei@gulfair.com

Gulf Life is the monthly bilingual (English & Arabic) inflight magazine of Bahrain's national carrier Gulf Air and is published by Maxposure Media Group India Pvt Ltd (MMGIPL). All rights reserved. The writing, artwork and/or photography contained herein may not be used or reproduced without written permission of MMGIPL. MMGIPL/Gulf Air does not assume responsibility for loss or damage of unsolicited products, manuscripts, photographs, artwork, transparencies or other materials. The views expressed in the magazine are not necessarily those of the publisher or Gulf Air. All efforts have been made while compiling the content of this magazine, but we assume no responsibility for the effects arising there from. MMGIPL/Gulf Air does not assume any liability for services or products advertised herein.

Download the Gulf Life app

MARCH 2017 | GULF LIFE

EUROPE London | David Simpson Simpson Media Ltd, Tel: +44 79 0088 5456, E-mail: david@simpson-media.com

USA West Coast | Ralph Lockwood Huson International Media, Tel: +1 408 879 6666, Fax:+1 408 879 6669, E-mail: ralph.lockwood@husonmedia.com

France l Nicolas Devos IMM International, Tel: +33 01 40 13 79 06, Fax: +33 01 40 13 00 33

New York | Huson International Media Tel: +212 268 3344 Fax: +917 210 2989 E-mail: francesco.lascari@husonmedia.com

Switzerland | Nathalie DupuY IMM International, Tel: +41 0 22 310 80 51, Mob: +41 0 78 95 25 900, E-mail: n.dupuy@imm-international.com

AFRICA Egypt | Omar Khalifa O Media Publishing Mob: +20 1000031102 E-mail: okhalifa@omedia.com

Italy | Sandra Bonini G+J International Sales Italy Srl, Tel: +3902 20526722, E-mail: bonini.sandra@guj.de

FAR EAST Malaysia | Shallie Cheng Mind Sense Sdn.Bhd. Tel: +60 3 7781 7700, E-mail: shalliecheng@gmail.com

Germany | Claudia Scheil Gruner +Jahr AG & Co KG, Tel: +49 40 3703 2944, E-mail: scheil.claudia@guj.de

Japan | Michiko Kawano Pacific Business Inc, Tel: +81 0 3 3661 6138, Fax: +81 0 3 3661 6139, E-mail: kawano-pbi@gol.com

Turkey | Tan Bilge Media Ltd, Tel: +90 0 212 2 75 84 33, Fax: +90 0 212 2 75 92 28, E-mail: tanbilge@medialtd.com.tr

Sri Lanka E-mail: ishan@maxposure.in

Cyprus & Greece | Spiros Trivolis STA-Spiros Trivolis and Associates Ltd Mob: +30 6944276555 E-mail: strivolis@sta.com.gr NORTH AMERICA Canada | Wayne Saint John Publicitas Canada, Tel +1 416 363 1388, Fax +1 416 363 2889, E-mail: wstjohn@aprcanada.com

facebook.com/GulfLife

South Korea | Jung-Won Suh Sinsegi Media Inc. Tel: +82 2 785 8222, Fax: 82 2785 8225, E-mail: sinsegi-2@sinsegimedia.info Thailand | Stephen Marsh Media Representation International, Tel: +66 2204 2699, Mob: +66 8 6777 3417, E-mail: stephen@mediarepint.com

@GulfLifeMag

gulflife.online Scan this QR code from your smartphone to visit our website.

TRACES PRESENTED BY THE 7 FINGERS 23 - 25 MARCH, 7:30 PM, BAHRAIN BAY

Fresh, urban and seriously high energy, contemporary circus trailblazers, the hit show Traces is more than just a display of acrobatic brilliance through film clips and narration. Set to a fantastic soundtrack ranging from Rock ‘n’ Roll to Blues to Hip Hop, this thrill-a-minute show is presented by the internationally acclaimed circus phenomenon “The 7 Fingers”. The charismatic artists’ lives are revealed as we, the audience, are gradually drawn into their story. By the final, dramatic climax of the show, we are on the edge of our seats, willing them to pull off the seemingly impossible!

“A spectacular delight that will rob you of your breath” (Sunday Times) “A fix of pure urban adrenaline Mad, pulse-raising magic” (New York Times)

TICKETS ARE SOLD ONLINE WWW.SPRINGOFCULTURE.ORG & CITY CENTRE BAHRAIN ENTRANCE 4

FOR MORE INFORMATION CALL

‫‪MARCH 2017‬‬

‫في هذا العدد‬

‫‪Miami vibes‬‬

‫‪The city shows off its sunny‬‬ ‫‪beaches and devotion to revelry‬‬

‫‪IN THIS ISSUE‬‬

‫‪30‬‬

‫نبض الحياة في ميامي‬

‫في مدينة ميامي ترى شواطئ مشمسة‬ ‫وأجواء مفعمة بالحيوية‬

‫‪ON THE COVER‬‬ ‫‪Tbilisi charms‬‬ ‫‪travellers with its‬‬ ‫‪dramatic setting‬‬

‫على الغالف‬

‫الجمال والسحر األبدي‬ ‫لمدينة تبليسي يكمن في‬ ‫ضبط وإعداد درامي‬ ‫للمد ينة‬

‫‪64‬‬

‫‪Art for cure‬‬ ‫‪Art therapist Dalal Al Sindi‬‬ ‫‪cures people through her art‬‬

‫عالج بالفن‬

‫تقوم دالل السندي بمعالجة الناس من‬ ‫خالل فنونها التشكيلية‬

‫‪Shrouded in mystery‬‬

‫‪Georgia is seeing a tourism boom,‬‬ ‫‪offering all-season travel options‬‬

‫جورجيا الساحرة‬

‫‪22‬‬

‫تشهد جورجيا نموا مطردا في مجال السياحة وتعرض‬ ‫الكثير من الخيارات لقضاء اإلجازات داخل البلد‬

‫‪MARCH 2017 | GULF LIFE‬‬

‫‪8‬‬

Myriad hues

Holi is celebrated across borders with fun and excitement

‫عيد األلوان‬

‫الناس يحتفلون بعيد األلوان‬ ‫بالكثير من البهجة والفرح‬

ISLAND HOPPING Bahrain's nearest getaway Al Dar Island is a place full of fun and adventures at the sea

‫نزهة في جزيرة الدار‬ ‫جزيرة الدار مكان مفعم بالكثير من البهجة‬ ‫والمغامرات في البحر‬

ARTISTIC WONDERS Rice fields of Japan bloom with not just harvest but intricate designs of rice art

‫روائع فنية‬ ‫حقول األرز في اليابان تنمو وتزدهر ليس فقط بالحصاد‬ ‫وإنما أيضا من خالل تصاميم جميلة لفن األرز‬

LOOK EDGY, YET CHIC

Woman of action

‫القوة الناعمة‬

Meet Saudi Arabia’s first female ‫أول امرأة سعودية تصبح مدربة‬ boxing trainer ‫متخصصة في الكيك بوكسينج‬

Lebanese designer, Sandra Mansour, creates fashion pieces that tell great stories

‫ذوق وأناقة‬

‫المصممة اللبنانية ساندرا منصور تبتكر أزياء‬ ‫تحكي قصصا رائعة‬

INFLIGHT FALCON ENTERTAINMENT On-board TV shows, movies and music

‫برنامج فالكون الترفيهي‬

‫ أفالم وموسيقى على‬،‫برامج تلفزيونية‬ ‫متن الطائرة‬ gulflife.online

BAHRAIN IN A DAY

Immerse yourself in culture and history with a journey of Bahrain's evolution through visits to the landmarks which perfectly represent the country's glorious past

BD 45 Sat, Mon and Wed

9:00 to 17:00

Full Day Tour Inclusive of lunch

FOR BOOKING OR ENQUIRIES: +973 1710 0024 www.at-bahrain.com

booking@at-bahrain.com AtbahrainDMC

YOUR TOUR HIGHLIGHTS @ Walking around the old houses exploring traditional architecture and lifestyles @ Visiting souqs to experience the local life at it's best @ Savouring the local cuisine @ Visiting sites like Bait Al Qura'an, Jebel Al Dukhan, the first Arabian Gulf Oil Well, Bahrain International Circuit, Sheikh Salman Bin Ahmed Al Fateh Fort. @ Lunch at the Al Bandar Resort overlooking the Arabian Gulf Sea.

WHY We do not insist on a minimum number of passengers From most of the 5-star hotels in Manama, Juffair, Muharraq, Amwaj and Zallaq, the timing will vary from 15-45 minutes before and after the tour, depending on the location. To be confirmed at the time of booking Visit to archeological and cultural sites, covering the three main islands of Bahrain, Manama, Muharraq and Sitra

FRIDAY AFTERNOON

ESCAPE

Discover the hidden treasures of the island by visiting different traditional locations that will plant you an elaborate picture of ancient and modern Bahrain

The ticket price includes an Arabic and English speaking guide, entrance fee to various locations, pick up & drop off *Terms and conditions apply

BD 25

Friday 14:30 to 17:30

TOUR HIGHLIGHTS @ Visiting a camel farm for a close encounter with the 'dromedaries' @ Driving past many famous attractions â&#x20AC;&#x201C; The largest prehistoric cemetery in the world, King Fahd Causeway @ Visiting the historical Al Jasra House, the birthplace of Sheikh Isa Bin Salman Al Khalifa, Bahrain Fort and Museum

FOR BOOKING OR ENQUIRIES: +973 1710 0024 www.at-bahrain.com

booking@at-bahrain.com AtbahrainDMC

‫‪EVENTS‬‬

‫‪FOCUS BAHRAIN‬‬

‫‪Spring of Culture showcases the Kingdom's diverse art and culture scene‬‬

‫‪FEBRUARY 25 – APRIL 29‬‬ ‫‪TILL MARCH 17‬‬

‫‪Annual Fine Arts Exhibition‬‬ ‫‪Now in its 43rd edition, it celebrates the creativity and‬‬ ‫‪ingenuity of the artists in the Kingdom of Bahrain.‬‬ ‫‪Where: Bahrain National Theatre‬‬

‫معرض البحرين السنوي للفنون التشكيلية‬

‫برعاية كريمة من صاحب السمو الملكي األمير خليفة بن سلمان آل‬ ‫خليفة‪ ،‬رئيس مجلس الوزراء الموقر‪ ،‬يُقدم معرض البحرين السنوي‬ ‫للفنون التشكيليّة مجموعة متنوعة من األعمال الفنية التي تعكس صورة‬ ‫ابتكارية وإبداعية للفنان البحريني‪.‬‬ ‫التاريخ‪ :‬حاليا ً ‪ 17 -‬مارس | المكان‪ :‬مسرح البحرين الوطني‬

‫‪TILL APRIL 30‬‬

‫‪200 yrs of British-Bahraini relations‬‬ ‫‪Dar Al Muharraq‬‬ ‫‪Every Saturday evening, Dar Al-Muharraq will host live Fjiri music, where‬‬ ‫‪fans will be treated to the variations of this traditional art such as Bahri,‬‬ ‫‪Hadadi and Makhloufi.‬‬ ‫‪Where: Muharraq‬‬

‫دار المحرق‬

‫مساء كل سبت‪ ،‬تستضيف دار المحرق‪ ،‬الواقعة بالقرب من دار "جناع" حفالً يستحضر أجملة‬ ‫إبداعات فن الفجري المشهور‪ .‬وسيكون محبّو الفنون البحرينية على موعد مع مختلف ألوان هذا‬ ‫الفن كالبحري والحدادي والمخلوفي‪.‬‬ ‫التاريخ‪ :‬كل يوم السبت (‪ 25‬فبراير ‪ 29 -‬أبريل) | المكان‪ :‬متحف البحرين الوطني‬

‫‪This exhibition draws on the first explorations‬‬ ‫‪of Bahrain and its archaeological landscape. It‬‬ ‫‪celebrates a few of those who have played a major‬‬ ‫‪role in bringing global attention to Bahrain.‬‬ ‫‪Where: Bahrain National Museum‬‬

‫معرض ‪ 200‬عام على العالقات البحرينية‬ ‫البريطانية‬

‫يحتفي هذا المعرض بمرور مائتي عام على العالقات بين مملكة البحرين‬ ‫وبريطانيا وهو يقام تحت شعار " استكشافات‪ ،‬لقاءات وحكايا من الذاكرة"‪،‬‬ ‫تكريما ألولئك الذين لعبوا دورا محوريا في إبراز اسم البحرين‪.‬‬ ‫التاريخ‪ :‬حتى ‪ 30‬ابريل | المكان‪ :‬متحف البحرين الوطني‬

‫‪MARCH 2017 | GULF LIFE‬‬

‫‪12‬‬

‫أحداث‬

‫البحرين في األضواء‬

‫يعرض ربيع الثقافة مختلف جوانب الفن والثقافة لمملكة البحرين‬

‫)‪MARCH 1-15 (SUNDAY & WEDNESDAY‬‬ ‫‪JAPAN FILM FESTIVAL‬‬ ‫‪The films have been selected from a variety of genres that‬‬ ‫‪includes historical, drama, comedy, and Science fiction, and will be‬‬ ‫‪featured with English subtitles.‬‬ ‫‪Where: Bahrain National Museum‬‬

‫مهرجان السينما اليابانية‬

‫بالتعاون مع السفارة اليابانية في مملكة البحرين ومؤسسة اليابان‪ ،‬يستضيف متحف‬ ‫البحرين الوطني مهرجان السينما اليابانية‪ ،‬وقد تم اختيار األفالم المعروضة‬ ‫لتمثّل نطاقا ً واسعا ً من األنواع بما في ذلك األفالم التاريخيية والدرامية والكوميدية‬ ‫والخيال العلمي‪ ،‬وسوف تحتوي األفالم ترجمة باللغة اإلنجليزية‪.‬‬ ‫التاريخ‪ 15-1 :‬مارس (كل أحد وأربعاء) | المكان‪ :‬متحف البحرين الوطني‬

‫‪Tap Factory‬‬ ‫‪Bringing together World Champion of Tap Gilles Guenat and finalist‬‬ ‫‪of the French version of So You Think You Can Dance Jeremie‬‬ ‫‪Champagne, Tap Factory is a dynamic spectacle that incorporates‬‬ ‫‪elements of urban percussions, acrobatics and hip-hop.‬‬ ‫‪Where: Cultural Hall‬‬

‫تاب فاكتوري‬

‫‪MARCH 9‬‬

‫‪Nocturne For Pit Orchestra‬‬

‫مقطوعة حالمة ألوركسترا المحجر‬

‫للمرة األولى على اإلطالق يستقبل محجر البحرين الوطني الزوار لحضور‬ ‫عرض فني يأتي كثمرة تعاون بين هيئة البحرين للثقافة واآلثار وأكاديمية‬ ‫"ريد بُل" للموسيقى‪ ،‬ناس المجموعة‪ ،‬ناس المؤسسة ومساحة الرواق للفنون‪.‬‬ ‫التاريخ‪ :‬الخميس ‪ 9‬مارس | المكان‪ :‬محجر البحرين الوطني بالقرب‬ ‫من شجرة الحياة‬

‫‪13‬‬

‫‪gulflife.online‬‬

‫‪MARCH 2-3‬‬

‫‪A performance involving the site's labourers will include‬‬ ‫‪a polyphonic orchestra, where vocals and processed‬‬ ‫‪sounds navigate between dissonance and harmony.‬‬ ‫‪Where: Bahrain National Quarry‬‬

‫أراد مص ّمم ال ّرقصات والمدير الفنّ ّي فنسنت بوسانياس أن يُنتج عرضا ً يبرز من خالله سحر‬ ‫رقص التّاب بأعلى مستوياته الفنّيّة‪ ،‬فجمع بطل العالم للتّاب جيل جينا والمتأهّل لنهائ ّي‬ ‫النّسخة الفرنسيّة من برنامج المواهب "سو يو ثينك يو كان دانس" جيريمي شامباين لتولد فرقة‬ ‫"تاب فاكتوري"‪.‬‬ ‫التاريخ‪ 3-2 :‬مارس | المكان‪ :‬الصالة الثقافية‬

EVENTS

FOCUS BAHRAIN

Spring of Culture showcases the Kingdom's diverse art and culture scene

MARCH 17

MARCH 10

“The Pearl Diver” An outdoor screening of a one hour movie that recites the story of natural pearl divers in the GCC and the Kingdom of Bahrain. Where: Al-Ghouse House - Muharraq

"‫ "غواص اللؤلؤ‬:‫ليلة األفالم‬

‫يحكي فيلم غواص اللؤلؤ والذي يستغرق ساعة واحدة قصة وتاريخ‬ ‫ إلى جانب‬،‫غواصي اللؤلؤ الطبيعي في دول مجلس التعاون الخليجي‬ .‫التجار المحليين لهذه المهنة بحكايا من ألسنتهم وبعض من أساطير البحر‬ ‫ المحرق‬- ‫ بيت الغوص‬:‫ مارس | المكان‬10 :‫التاريخ‬

MARCH 19

Chelsey Green & the Green Project Ensemble The ensemble has performed across the US and the world, bringing joy and entertainment with its music from various genres, including Jazz, R&B, Pop, Soul, Funk, Alternative, Hip-Hop etc. Where: Cultural Hall

‫تشيلسي غرين وفرقة المشروع األخضر‬

‫ أحيت الفرقة حفالت موسيقية في جميع أنحاء الواليات‬،2009 ‫منذ تأسيسها في أكتوبر‬ ‫ جالبة المتعة والترفيه للجمهور بموسيقاها المتنوعة األلوان‬،‫المتحدة والعالم‬ ‫ الصالة الثقافية‬:‫ مارس | المكان‬17 ‫ الجمعة‬:‫التاريخ‬

MARCH 2017 | GULF LIFE

The Selfless Holy Ground The exhibition features interactive installations by artist Othman Khunji created through the use and application of cutting-edge technology, including Arduino sensors/actuators, 3D printing, laser cutting and water jet engraving. Where: Art Centre

‫أرض اإليثار المقدسة‬

‫يحتوي المعرض أعما الً فنية تركيبية تفاعلية للفنان عثمان خنجي‬ ‫صنعها بواسطة تقنيات حديثة كالمجسّات والمحركات والطباعة ثالثية‬ .‫األبعاد والقص بالليزر والنقش بنفث الماء‬ ‫ مركز الفنون‬:‫ مارس | المكان‬19 :‫التاريخ‬

‫‪EVENTS‬‬

‫هنا واآلن‬

‫يعرض ربيع الثقافة مختلف جوانب الفن والثقافة لمملكة البحرين‬

‫‪MARCH 23‬‬

‫ليلة األفالم‬

‫‪Movie Night‬‬

‫هل سمعت من قبل عن طفل يزيد حجمه بمجرد التعرُّض للضوء أو أي مصدركهربائي؟‬ ‫ال؟‪ .‬إذن‪ ،‬ما رأيك أن تعيش ذلك بخيالك‪ ،‬من خالل مشاهدة فيلم ‪I Shrunk the Kids‬‬ ‫‪ ،" " Honey,‬الذي تستمتع بمشاهدته في الساحة الخارجية لمتحف موقع قلعة البحرين‪.‬‬ ‫التاريخ‪ :‬الخميس ‪ 23‬مارس | المكان‪ :‬متحف موقع قلعة البحرين‬

‫‪MARCH 28‬‬

‫‪Have you ever heard of a child who grows in size as soon as‬‬ ‫‪he is exposed to light or any electrical source? How about‬‬ ‫?‪you live the experience‬‬ ‫‪Where: Qal’at Al Bahrain Site Museum‬‬

‫‪Pearling Path Walkathon‬‬ ‫‪The Pearling Path Walkathon will gather around 300‬‬ ‫‪participants who will walk the path back and forth starting‬‬ ‫‪from Al-Ghous house in the South, to the Seyadi house in‬‬ ‫‪the North, with a total distance of 6.5 km.‬‬ ‫‪Where: Muharraq‬‬

‫واكثون "سباق المشي" طريق اللؤلؤ‬

‫بالتعاون مع جمعية عدائي البحرين‪ ،‬يتم تجمع حوالي ‪ 300‬مشارك ليسيروا‬ ‫في مسار طريق اللؤلؤ في المحرق ذهابا ً وإيابا ً بدءاً من بيت الغوص في‬ ‫الجنوب إلى بيت سيادي في الشمال‪ ،‬وذلك لمسافة ‪ 6.5‬كيلومتر‬ ‫التاريخ‪ :‬السبت ‪ 25‬مارس | المكان‪ :‬المحرق‬

‫‪The Statues of Tylos: A Study‬‬

‫‪Dr. Mohammad Redha Mearaj holds a PhD in Archaeology‬‬ ‫‪and was a member of several archaeological excavations‬‬ ‫‪with Arab and foreign missions. In this lecture, Dr. Mearaj‬‬ ‫‪will talk about his thesis on the Statues of Tylos.‬‬ ‫‪Where: Qal’at Al Bahrain Site Museum‬‬

‫‪MARCH 25‬‬

‫تماثيل فترة تايلوس في البحرين‬

‫عالم اآلثار البحريني محمد رضا معراج حاصل على درجة الدكتوراه في علم‬ ‫االثار‪ .‬شارك في العديد من التنقيبات االثرية مع البعثات االجنبية والعربية‪.‬‬ ‫يتحدث د‪ .‬معراج عن رسالة الدكتوراه خاصته بعنوان "تماثيل فترة تايلوس في‬ ‫البحرين‪ :‬دراسة تصنيفية ومقارنة"‪ .‬المحاضرة ستكون باللغة العربية‪.‬‬ ‫التاريخ‪ :‬الثالثاء ‪ 28‬مارس | المكان‪ :‬متحف موقع قلعة البحرين‬

‫‪MARCH 2017 | GULF LIFE‬‬

‫‪16‬‬

EVENTS

HOT SPOTS What's happening across our network this month

MARCH 1-10

Russell Howard: Round the World Hyperactive comedy superstar Russell Howard is embarking on his biggest ever world tour – inventively titled 'Round the World' – taking in the US, New Zealand, Australia and Europe. Where: Royal Albert Hall, Knightsbridge, London

‫ حول العالم‬:‫راسل هوارد‬

‫سيكون الموعد مع نجم الكوميديا الكبير راسل كرو‬ ‫في أكبر جولة غير مسبوقة له عبر العالم وقد اختار‬ ‫لها عنوان "حول العالم" – حيث يحملنا إلى الواليات‬ .‫المتحدة األمريكية ونيوزيلندا وأستراليا وأوروبا‬ ‫ مارس‬10-1 :‫التاريخ‬ ‫ لندن‬،‫ نايتسبردج‬،‫ رويال ألبرت هال‬:‫المكان‬

Cairo Leather and Shoe Fair

MARCH 5

This is Egypt's premier international exhibition for sourcing an array of leather sector requirements – high grade hides and skins, leather-making chemicals, machinery and technology etc. Where: Cairo International Convention Centre

‫معرض القاهرة للجلود واألحذية‬

MARCH 2-5

‫يعتبر هذا المعرض أكبر تجمع للعارضين في مصر حيث أنه يوفر تشكيلة‬ ‫واسعة من المنتجات الجلدية والمواد الكيمياوية التي تستخدم في معالجة‬ ‫ إضافة إلى أحدث المعدات الميكانيكية والتقنيات المتطورة وغيرها من‬،‫الجلود‬ .‫المعروضات األخرى‬ ‫ مركز القاهرة الدولي للمؤتمرات والمعارض‬:‫ مارس | المكان‬5-2 :‫التاريخ‬

MARCH 2017 | GULF LIFE

Fitbit Paris Half-Marathon At the beginning of Spring, runners will gather in the Bois de Vincennes to take part in a challenge: the Paris Half Marathon. The race will take participants on a course around the east of Paris. Where: Château de Vincennes

‫ فيتبت باريس‬- ‫سباق نصف الماراثون‬

‫مع بداية فصل الربيع سيتوافد المتسابقون على غابة فانسان وذلك للمشاركة‬ ‫ سينطلق المشاركون في‬.‫في التحدي المنتظر – سباق باريس لنصف الماراثون‬ .‫السباق وسيطوفون شرق العاصمة باريس في منافسة مثيرة‬ ‫ قصر فانسان‬:‫ مارس | المكان‬5 :‫التاريخ‬

‫‪EVENTS‬‬

‫هنا واآلن‬

‫فعاليات تقام في وجهاتنا خالل هذا الشهر‬

‫‪MARCH 13-14‬‬ ‫‪MARCH 25‬‬

‫‪Holi‬‬ ‫‪Called Festival of Colours, Holi is celebrated across the Indian‬‬ ‫‪subcontinent by showering each other with bright-coloured‬‬ ‫‪powder and water.‬‬ ‫‪Where: Across India, Nepal, Bangladesh‬‬

‫هولي‬ ‫‪Dubai World Cup Carnival‬‬ ‫‪The region’s premier equestrian event pays tribute to‬‬ ‫‪the Arabian love affair with horses and is also one of the‬‬ ‫‪UAE’s biggest social and sporting events.‬‬ ‫‪Where: Meydan Racecourse‬‬

‫مهرجان األلوان أو عيد "هولي" هو مهرجان شعبي يحتفي به الناس في فصل الربيع في‬ ‫شبه القارة الهندية ويعبرون عن فرحتهم بحلول الربيع برش بودرة براقة وتقاذف الماء‪.‬‬ ‫التاريخ‪ 14-13 :‬مارس | المكان‪:‬عبر الهند‪ ،‬النيبال وبنجالديش‬

‫كرنفال كأس دبي العالمي‬

‫كرنفال كأس دبي العالمي أبرز سباقات الخيل في كامل المنطقة وهو‬ ‫يعكس مدى تعلق العرب بالخيل كما أنه يعد أكبر حدث اجتماعي‬ ‫ورياضي في دولة االمارات العربية المتحدة‪.‬‬ ‫التاريخ‪ 25 :‬مارس | المكان‪ :‬مضمار ميدان‬

‫‪MARCH‬‬

‫‪Qatar International Food Festival‬‬ ‫‪Food stalls, demonstrations, by some of the city's most‬‬ ‫‪high profile chefs and the chance to try different recipes‬‬ ‫‪from many of Qatar's Middle Eastern neighbours.‬‬ ‫‪Where: Museum of Islamic Art Park, Doha‬‬

‫مهرجان قطر العالمي لألغذية‬

‫يزخر المهرجان بأطيب المأكوالت والعروض التي يقدمها كبار‬ ‫الطباخين في مدينة الدوحة كما ستكون الفرصة سانحة لتذوق أشهى‬ ‫المأكوالت من عديد الدول المجاورة في الشرق األوسط‪.‬‬ ‫التاريخ‪ :‬مارس | المكان‪ :‬حديقة متحف الفن اإلسالمي‪ ،‬الدوحة‬

‫‪MARCH 2017 | GULF LIFE‬‬

‫‪20‬‬

SPOTLIGHT

CONNECT Gulf Air to operate three weekly flights to Tbilisi from June 22. Book online at gulfair.com

SHROUDED IN

MYSTERY

A country that offers the best of Europe and Asia, Georgia is at the cusp of tourism boom, offering abundance of all-season holiday options at affordable prices Words By: Anjaly Thomas

MARCH 2017 | GULF LIFE

‫في األضواء‬

Georgia is like the perfect match and everything you do just amazes you even more. Located at the intersection of West Asia and East Europe with the Black Sea to its north west, this country is on a high gear to cater to sudden increase in tourist footfall. Besides being the most beautiful in the Caucasus region, Georgia has a unique ethnic group, language and culture. Despite centuries of invasions by Mongols, Russians, Ottoman and Byzantines, it has managed to hold out on its own. It was among the first few countries to

adopt Christianity as the official religion and is therefore home to many beautiful churches built hundreds of years ago. Many can be found in its capital, Tbilisi.

Tbilisi Georgia’s capital city, Tbilisi, is a dream destination having just enough to hold the curious visitor for a day, two or more and plenty for the hardcore adventurist. Besides the Narikala Fortress and the Metekhi Church, one of the most spoken about icons

gulflife.online

(Clockwise from above) Kachapuri - a Georgian cake, the Bridge of Peace, botanical garden, oriental toys in street market ‫(باتجاه عقارب الساعة من‬ ‫ وهو كعك‬،‫األعلى) كاشابوري‬ ‫ التلفريك على خلفية‬،‫جورجي‬ ،‫ حديقة نباتية‬،‫مدينة تبليس‬ .‫وألعاب شرقية في سوق الشارع‬

is the Bridge of Peace, designed by an Italian architect, built in Italy and transported to Georgia and assembled here. At night, the glass canopy top glimmers with thousands of LED lights, giving Tbilisi a makeover, standing firm and young against the otherwise old neighbourhood. Built on the banks of Kura River, it does a great party scene, throbbing with life and music till late hours. So if you are looking for a great night out, head to Rustaveli to rub shoulders with a lively and artsy crowd.

North is for adventure Drive along the Georgian Military Highway towards Gudauri and Stepantsminda (former Kazbegi), the adventure destination of Georgia, and witness historical evidences at vantage points, like Jvari Monastery overlooking the Unesco World Heritage

must dos

‫خمسة أشياء يجب أال‬ ‫تغيب عنك‬ 24

MARCH 2017 | GULF LIFE

town of Mstshekta and Ananuri Fortress further uphill. Gudauri is also the home of adventure sports like paragliding and skiing, with fantastic hiking tracks. A little beyond Gudauri is the famous (and colourful) Friendship Monument, built in 1983 to celebrate friendship between Russia and Georgia. If Kazbegi is your last stop, make sure to hike/drive up to Gergeti Trinity Church built 2,170 metres above the village of Gergeti. The 14th century church is worth the trip because the views from the mountain top is breathtaking. It is said that this is the most beautiful spot in Georgia.

East is for heritage On the eastern side of Georgia is the picturesque, walled city named Sighnaghi.

Local Flavours: Dine at a local restaurant get taste of the Georgian cuisine.

Mtatsminda View: Ride the funicular to Mtatsminda for some breathtaking views of the city and the unmissable “leaning houses”.

‫ تناول طعام العشاء في أحد‬:‫نكهات محلية‬ ‫المطاعم المحلية حتى تتعرف عن كثب‬ .‫على طبيعة الحياة في جورجيا‬

‫ تنزه على متن قطار‬:‫مشاهدة ماتاس ميندا‬ ‫ إلى متاتسيماندا واستمتع بمناظر‬funicular .‫المدينة و"المنازل المائلة" الخالبة‬

‫في األضواء‬

Outdoor activities like paragliding can be done here on any day when the weather is good Not known to many is the fact that Kakheti has over 300 varieties of grapes. It is also the region for monasteries, the most famous of them being the Bodbe Monastery where the body of Saint Nino’s (Enlightener of Georgia) is buried. Women are expected to keep their heads covered inside the monastery and photography is strictly prohibited. Saint Nino is much revered by Georgians. When in Georgia, anything that begins with letter K is a must try – for example - Khachapuri, Khinkali (easily the national dish), Kharcho (thick soup) and kebab. To avoid confusion, simply order off the menu and be assured you can’t go wrong with food here. Khinkali, a delicious dumpling, is served hot, but do not reach for your fork or spoon! This dumpling demands using both of your hands. Begin with adding a dash of pepper, then hold it up by its stem. Taste the fleshy base first and then you can go for the liquid inside, lest it drops. Remember, you must not eat the stem. In Georgia, eating the khinkali stem can bring you shame.

Rejuvenate: Take a sulphur bath in Tbilisi’s Old Town right below the Narikala Fortress.

Old Town: Take a walk in ancient Tbilisi and get to know the local history and culture.

Sameba Cathedral: This architectural marvel can accommodate 15,000 people at once.

‫ استمتع بحمام كبريتي في المدينة‬:‫التجدد‬ ‫ غير بعيد عن قلعة‬،‫العتيقة في تبليسي‬ .‫ناريكاال‬

‫ تجول في مدينة‬:‫المدينة القديمة‬ ‫تيبليسي القديمة لتطلع على التاريخ‬ .‫المحلي والثقافة‬

‫هذه الكنيسة التي تعتبر‬:‫كنيسة ساميبا‬ 15,000 ‫أعجوبة معمارية يمكن ان تستوعب‬ .‫شخص في وقت واحد‬ gulflife.online

‫يمكن هنا ممارسة األنشطة الخارجية‪،‬‬ ‫مثل الطيران المظلي‪ ،‬في أي يوم‬ ‫تشاء‪ ،‬عندما يكون الطقس جميال‬ ‫تراث الشرق‬

‫تقع مدينة‪ ‬سغناغي في أقصى ش��رق جورجيا وه��ي تشتهر‬ ‫بجدرانها الممتدة التي تطوقها‪ .‬ما ال يعرفه الكثيرون أن كاخيتي‬ ‫تزخر بأكثر من ‪ 300‬نوع من الكروم كما تكثر في هذه المنطقة‬ ‫األدي��رة‪ ،‬وأشهرها على اإلط�لاق دير "بودبي"‪ ،‬حيث دفنت‬ ‫القديسة نينو العذراء والتي تعتبر رائدة التنوير في جورجيا‪.‬‬ ‫يرجى من النسوة تغطية رؤوسهن عند دخول الدير كما يمنع‬ ‫التصوير منعا تاما‪ .‬تحظى القديسة نينو بمكانة كبيرة لدى سكان‬ ‫جورجيا‪.‬‬ ‫عندما تكون في جورجيا ت��ذوق كل األك�لات الوطنية التي‬ ‫تبدأ بحرف "ال��ك��اف" – مثل "ك��اش��اب��وري" و"كنكالي"‬ ‫و"كارشو"‪ ،‬وهو عبارة عن حساء كثيف‪ ،‬إضافة طبعا إلى‬ ‫"ك��ب��اب"‪ .‬تفاديا ألي التباس ال تعتمد على قائمة األطعمة‬ ‫واطلب أكلتك المفضلة دون الحاجة إليها وكن على ثقة بأنك لن‬ ‫تخطئ‪ .‬تقدم زالبية "كنكالي" ساخنة وهي تؤكل بكلتا اليدين‪،‬‬ ‫فال تستخدم الشوكة أو الملعقة‪ .‬ابدأ بذر بعض الفلفل ثم امسك‬ ‫الزالبية من جذعها واقضمها من قاعدتها وتلذذ بتناول ما‬ ‫بداخلها من سائل شهي قبل أن يتقاطر‪ .‬عندما تنتهي من تناول‬ ‫السائل اللذيذ استمتع بأكل بقية قطعة الزالبية الشهية‪.‬‬ ‫تذكر دائما أنه يجب عليك أن تحرص على أال تأكل جذع الزالبية‬ ‫"كنكالي" ألن ذلك قد يسبب لك بعض الحرج في جورجيا‪.‬‬

‫‪(Clockwise from above) Leaning clock tower, Old Town cityscape, a variety of‬‬ ‫‪Churchkhela (traditional candle shaped candy) in a old city shop‬‬

‫‪MARCH 2017 | GULF LIFE‬‬

‫‪26‬‬

‫في األضواء‬

‫جورجيا هي ببساطة وجهتك المثالية‪ .‬فكل شيء في زيارتك‬ ‫إلى هذا البلد يمتعك ويدهشك أكثر مما تتوقع‪ .‬توجد جورجيا‬ ‫في المفترق بين غرب آسيا وأوروبا ويحدها من جهة الشمال‬ ‫الغربي‪ ‬البحر األسود وهي تسعى اليوم جاهدة كي تواكب الطفرة‬ ‫الكبيرة في أعداد السياح الذين يتدفقون عليها‪ .‬جورجيا هي‬ ‫أجمل بلد في منطقة القوقاز وقد استطاعت الحفاظ على هويتها‬ ‫االثنية ولغتها وثقافتها الفريدة رغم تعرضها على مدى القرون‬ ‫الماضية لغزو المغول والروس والعثمانيين والبيزنطيين‪.‬‬ ‫تعتبر جورجيا أيضا من أوائل الدول القليلة التي اتخذت‬ ‫المسيحية ديانة رسمية وهي تزخر بالكثير من الكنائس‬ ‫الجميلة التي شيدت قبل مئات السنين ويوجد الكثير منها‬ ‫في العاصمة تبليسي‪.‬‬

‫تبليسي‬

‫تبليسي هي عاصمة جمهورية جورجيا وأكبر مدنها‪ .‬إنها‬ ‫باختصار وجهة األحالم التي تشد الزائر الفضولي كي يمضي‬ ‫فيها يوما أو يومين‪ ،‬أو ربما أكثر‪ ،‬ويستمتع بجمالها األخاذ‬ ‫ومعالمها التاريخية‪ .‬أما الزوار الذين تجري في عروقهم روح‬ ‫المغامرة فإن إقامتهم قد تطول في هذه المدينة الجميلة‪ ،‬التي‬ ‫تزخر بالكثير من المعالم الرائعة مثل حصن ناريكاال وكنيسة‬ ‫ميتيخي‪ ،‬وخاصة جسر السالم الشهير‪ ،‬الذي صممه المهندس‬ ‫المعماري اإليطالي ميشيل دي لوكي‪ ،‬وقد تم بناؤه في إيطاليا‬ ‫لينقل بعد ذلك إل جورجيا ويتم تجميعه وتركيبه‪ .‬في الليل يتألأل‬ ‫سقف المظلة الزجاجية ب��آالف من مصابيح ‪ LED‬الموفرة‬ ‫للطاقة فتشع تبليسي بأنوارها التي تغمر أحياءها القديمة‪.‬‬ ‫شيدت العاصمة تبليسي على ضفاف نهر كورا وهي مدينة‬ ‫تنبض بالبهجة والحياة والموسيقى التي تمتد حفالتها حتى آخر‬ ‫ساعات الليل‪ .‬أما إذا كنت تبحث عن قضاء سهرة ممتعة فعليك‬ ‫الذهاب إلى روستافيلي‪ ،‬حيث تجد نفسك وسط عشاق الفن‪.‬‬

‫الشمال موطن المغامرات‬

‫اسلك‪ ‬الطريق العسكري السريع بالسيارة حتى تبلغ غودوري‬ ‫وستباسمنا (كازبيجي سابقا)‪ .‬فهذه المنطقة الطبيعية الخالبة قبلة‬ ‫تستقطب عشاق المغامرات في جورجيا‪ .‬ما إن تعتلي أماكن‬ ‫مميزة حتى تطالعك عديد الشواهد التاريخية العريقة مثل دير‬ ‫‪ ،Jvari‬الذي يطل على مدينة ميتشيكتا‪ ،‬المدرجة على قائمة‬ ‫اليونسكو للتراث العالمي‪ ،‬أو قلعة آنانوري الجبلية‪.‬‬ ‫تعتبر منطقة غ��ودوري موطن رياضات المغامرة كالطيران‬ ‫المظلي والتزلج‪ ،‬كما أنها تمتاز بمسالك رائعة لمحبي المشي‬ ‫لمسافات طويلة‪ .‬غير بعيد عن غودوري سيطالعك معلم الصداقة‬ ‫الشهير والمزدان باأللوان‪ ،‬علما وأنه قد شيد سنة ‪ 1983‬رمزا‬ ‫لعالقة الصداقة المتينة التي تربط بين روسيا وجورجيا‪.‬‬ ‫إذا كانت كازبيجي محطتك األخيرة فاحرص على زيارة كنيسة‬ ‫الثالوث المقدس التي شيدت على علو ‪ 2170‬من قرية جرجيتي‪.‬‬ ‫يمكنك أن تقود سيارة تنقلك إلى هذه الوجهة المميزة أو تقطع‬ ‫المسافة سيرا على األقدام‪ .‬تعود هذه الكنيسة إلى القرن الرابع‬ ‫عشر وهي جديرة بالزيارة لسببين اثنين – فهي كنيسة قديمة كما‬ ‫أن المناظر التي تطالعك من أعلى الجبل خالبة تسحر األلباب‪،‬‬ ‫حتى أنه يقال إن هذا المكان هو األكثر جماال في جورجيا‪.‬‬

‫‪27‬‬

‫‪gulflife.online‬‬

‫(باتجاه عقارب الساعة من األعلى) مجموعة مختلفة من شارشكيال (وهو شمعة تقليدية بشكل حلوى) في‬ ‫متجر في المدينة القديمة‪ ،‬سيتي سكيب في المدينة القديمة‪ ،‬ساعة حائط برج‬

SPOTLIGHT

MARCH 2017 | GULF LIFE

‫في األضواء‬ ‫الرحالت‬ ‫ستسير طيران‬ ‫الخليج ‪ 3‬رحالت‬ ‫أسبوعيا إلى‬ ‫تيبليسي اعتبارا‬ ‫من ‪ 22‬يونيو‪.‬‬ ‫احجز األن عبر‬ ‫‪gulfair.com‬‬

‫جورجيا‬

‫الساحرة‬

‫تقف جورجيا على عتبة طفرة سياحية هائلة بما تزخر به من سمات أوروبية وآسيوية متميزة وهي‬ ‫تقدم لزائريها باقة متنوعة من الخيارات المالئمة لقضاء إجازاتهم في كل الفصول وبأفضل األسعار‬ ‫بقلم‪ :‬أنجالي توماس‬

‫‪29‬‬

‫‪gulflife.online‬‬

A TWO-DAY JAUNT

SOAK IN THE MIAMI VIBES From architectural stays to artsy neighbourhoods and delectable food sprees, subtropical Miami shows off its sunny beaches and devotion to revelry Words By: Elizabeth McGraw

Gulf Air has daily flights to Europe. Catch a code share flight to Miami. Book online at gulfair.com

MARCH 2017 | GULF LIFE

‫رحلة يومين إلى ميامي‬

Sugar sand beaches, an ever-evolving culinary and arts scene and an active nightlife are just a few of the reasons that make this beach city buzz-worthy than ever. It is a perfect escape for those who want to sunbathe, socialise or simply experience the beaches. Here is a guide for a memorable weekend in Miami.

FRIDAY 4PM Check into the Fontainebleau Miami Beach, one of the most architecturally significant hotels in Florida. Following a $1 billion upgrade in 2008, it now boasts two new towers and 12 of Miami's best restaurants. Set course for Ocean Drive, Collins Avenue and Washington Avenue to witness the colourful Art Deco hotels housing patio cafes and boutiques. In the Art Deco Historic District alone, there are more than 800 perfectly preserved — and

often pastel — examples of the style that has become part of South Beach’s iconic style.

9PM Relax and watch the day turn into night as you take in the panoramic view overlooking the downtown Miami skyline and surrounding waterways from one of the rooftop restaurants in Brickell.

SATURDAY 8AM Haul yourself out of bed and head south on US 1 to Key Largo for some snorkelling at John Pennekamp Coral Reef State Park. Plunge in and admire the vibrantly coloured fish in this protected sanctuary. Also, slather on some sunscreen and go for a swim in the ocean or spend the entire afternoon lazing on the South Beach. For those wanting

gulflife.online

One of the most popular vacation destinations, Miami offers multiple enticements for everyone some speed, head to a Citi Bike station, pick up a cruiser and explore the iconic Miami Beach Boardwalk dotted with palm trees.

5PM

(Clockwise from above) Bayside market place at night, Ocean Drive in evening, an eatery at Ocean Drive ‫(ب��ات��ج��اه ع��ق��ارب ال��س��اع��ة من‬ ‫األع��ل��ى) مشهد س��د ال��س��وق في‬ ،‫ حملة المحيط في المساء‬،‫الليل‬ ‫مطعم في حملة المحيط‬

Fashionistas and shopaholics will want to visit Lincoln Road Mall, a mile long, pedestrian-only promenade which is home to brands including high end label stockist Alchemist as well as Debbie Katz, Anthropolgie, J.Crew, vintage shop and Fly Boutique. While you're there, stop at Freddo, a wildly popular organic Argentinean Ice Cream chain where the tradition of gelato-meets-helado is making major waves! Sample a grilled ice cream sandwich or try a few of the flavours that have made South Americans smile since 1969.

8PM Head to the Española Way, a stretch of shops and restaurants with Spanish-colonial

MUST

EXPLORE

‫يجب أن‬ ‫تكتشف‬

MARCH 2017 | GULF LIFE

A.C's Icees

A.C runs the icee truck and offers icees, hotdogs, drinks and even cool apparel for purchase. ‫شاحنات شركة ايه سيز آليسكريم‬ ‫ش��رك��ة اي��ه س��ي��ز ت��ج��ري ش��اح��ن��ات‬ ‫تعرض فيها االيسكريم ووجبات خفيفة‬ .‫ومشروبات باردة للبيع‬

architecture. Swing by for a casual meal; a savory snack like margaritas and chips at Oh! Mexico or some ice cream.

SUNDAY 9AM Brunch at Michael’s Genuine Food and Drink in the Design District, where the focus is unpretentious comfort food — think kimchi eggs Benedict with buttermilk biscuits topped with short-rib gravy or a guava and cheese pastry to go with your coffee.

11.30AM Continue three blocks up Collins Avenue to Lincoln Road, the main shopping street of South Beach. Here you'll find everything from outlets of Crocs and Oakley to street stalls and art galleries.

Shop and snack

Visit the Lincoln Road Mall and indulge in endless sidewalk coffee shops, lounges and cultural venues. ‫التسوق وتناول الوجبات الخفيفة‬ ‫قم بزيارة إلى شارع لينكون مول‬ ‫واستمتع بالمشي على االقدام على‬ ‫طول متاجر القهوة والصاالت‬ .‫واألماكن الثقافية‬

‫رحلة يومين إلى ميامي‬

‫ومتجر فالي بوتيك‪ .‬مادمت هناك‪ ،‬ال تنسى أن تعرج أيضا‬ ‫على متجر فريدو ‪ ،Freddo‬وهي سلسلة أرجنتينية لبيع‬ ‫اآليس كريم العضوي‪ .‬استمتع بتذوق آيس كريم جيالطو‬ ‫اإليطالي التقليدي وآيسكريم هيالدو على الطريقة االسبانية‪.‬‬ ‫تذوق ساندويتش اآليس كريم المشوي وجرب بعض النكهات‬ ‫األخرى اللذيذة التي جعلت سكان أمريكا الجنوبية يبتسمون‬ ‫منذ سنة ‪.1969‬‬

‫‪ 8.00‬مساء‬

‫تو َّج ه إلى منطقة "إسبانوال واي" ‪ ،yaW aloñapsE‬التي‬ ‫تعج بالمحالت التجارية والمطاعم المشيدة وف ��ق نمط‬ ‫العمارة االستعمارية‪ .‬استمتع بتناول أكلة عادية أو وجبة‬ ‫خفيفة لذيذة مثل المارغريتا مع البطاطس في مطعم "أو!‬ ‫مكسيكو" أو تلذذ ببعض اآليسكريم الشهي‪.‬‬

‫‪Wynwood Walls‬‬

‫‪This area is home to more than‬‬ ‫‪70 art galleries, retail stores and‬‬ ‫‪the largest open-air installations.‬‬

‫جدران خشبية‬

‫هذه المنطقة المعروفة لألعمال الفنية تحتضن‬ ‫أكثر من ‪ 70‬معرض فني ومتاجر التجزئة‬ ‫وحانات الكترونية وأكبر المنشآت المفتوحة‪.‬‬

‫‪33‬‬

‫‪gulflife.online‬‬

‫يوم األحد‬ ‫‪ 9.00‬صباحا‬

‫استمتع بوجبة االفطار في مطعم ‪Genuine Food and Drink‬‬ ‫‪ Michael's‬الكائن في منطقة ديزاين‪ .‬ال يفوتك أن تتلذذ بوجبة بيض مع‬ ‫الخضار "كمشي" مع شريحة من اللحم المحلي أو بسكويت زبدة الحليب‬ ‫مع صلصلة اللحم أو الجوافة والمعجنات بالجبنة مع فنجان من القهوة‪.‬‬

‫‪ 11.30‬صباحا‬

‫واصل السير في شارع كولينز وتخطى ثالث مجمعات سكنية‬ ‫لتصل بعدها إلى طريق لنكولن‪ ،‬الذي يعد أهم شريان تجاري في‬ ‫منطقة ساوث بيتش‪ .‬هناك ستجد كل ما تبحث عنه في محالت‬ ‫منتجات كروكس وأوكلي التجارية‪ ،‬فضال عن األكشاك في‬ ‫الشوارع والمعارض الفنية‪.‬‬

‫‪Vizcaya museum & garden‬‬

‫‪An ancient oasis of silence and‬‬ ‫‪green, miraculously preserved just‬‬ ‫‪south of Miami’s modern skyline.‬‬ ‫متحف فيزكايا والحديقة‬ ‫متحف قديم يتميز بالصمت واللون‬ ‫األخضر‪ ،‬وتم الحفاظ عليه بشكل أعجوبي‬ ‫في جنوب أفق ميامي الحديث‪.‬‬

‫‪A TWO-DAY JAUNT‬‬

‫شواطئ رملية خالبة‪ ،‬تقاليد راسخة في الطبخ وحياة ليلية ممتعة‬ ‫– هذا غيض من فيض ما يميز هذه المدينة الشاطئية المفعمة‬ ‫بالحركية والحياة‪ .‬إن هذه المدينة الشاطئية هي أيضا المالذ‬ ‫المثالي ألولئك الذين يريدون السباحة في البحر وااللتقاء بالناس‬ ‫أو االستمتاع بالشواطئ‪ .‬نقترح عليكم هذا البرنامج الثري‬ ‫لقضاء إجازة نهاية أسبوع ممتعة ال تنسى في ميامي‪.‬‬

‫الجمعة‬ ‫‪ 4.00‬عصرا‬ ‫توجه إلى فندق فونتنبلو ميامي بيتش‪ ،‬ال��ذي يعد من أجمل‬ ‫الفنادق من حيث الشكل المعماري في والية فلوريدا‪ .‬في سنة‬ ‫‪ 2008‬أنفق مبلغ مليار دوالر على تحديث هذا الفندق الذي‬ ‫تعزز ببرجين اثنين و‪ 12‬مطعما من بين األفضل في ميامي‪.‬‬ ‫اقصد بعد ذلك منطقة أوشين درايف وشارع كولينز وشارع‬ ‫واشنطن واستمتع بمشاهدة فنادق اآلرت ديكو المختلفة األلوان‬ ‫والديكورات‪ ،‬التي تضم سلسلة من المقاهي والبوتيكات الراقية‪.‬‬ ‫تضم منطقة "آرت ديكو" التاريخية أكثر من ‪ 800‬بناية مشيدة‬ ‫وفق هذا النمط المعماري الرائع الذي بات يمثل جزءا ال يتجزأ‬ ‫من الطابع الذي يميز منطقة ساوث بيتش‪.‬‬

‫‪ 9.00‬مساء‬ ‫خذ نصيبا من الراحة وأنت تشاهد النهار يتحول إلى ليل واستمتع‬ ‫بالمنظر البانورامي الخالب المطل على مدينة ميامي والممرات‬ ‫المائية المحيطة وأنت تعتلي سطح أحد المطاعم في منطقة بريكل‪.‬‬

‫المنطقة القديمة التي تم بناؤها‬ ‫خالل القرنين الثاني والثالث عشر‬ ‫هي أجمل جزء من المدينة‬

‫السبت‬ ‫‪ 8.00‬صباحا‬

‫استيقظ من نومك واتجه جنوبا على الطريق السريعة –‬ ‫‪ – US1‬ال رابطة ما بين شمال الواليات المتحدة األمريكية‬ ‫وجنوبها‪ ،‬ثم اقصد منطقة كي الرجو ‪ Key Kargo‬السياحية‬ ‫الساحرة واستمتع بالغوص في ساحل جون بينكامب كو رال‬ ‫ريف ستايت بارك الغني بالشعاب المرجانية‪ .‬اسبح في‬ ‫البحر واستمتع بمنظر األسماك المتعددة األل ��وان في هذه‬ ‫المنطقة المحمية‪ .‬ادهن جسمك بالكريمة الواقية ثم استمتع‬ ‫بالسباحة في المحيط وقضاء كامل اليوم في منطقة ساوث‬ ‫بيتش‪ .‬أما عشاق السرعة واالث��ارة فيمكنهم الذهاب إلى‬ ‫محطة سيتي بايك واختر ط رادا ثم انطلق الستكشاف ساحل‬ ‫ميامي بيتش المزدان بأشجار النخيل‪.‬‬

‫‪ 5.00‬مساء‬

‫سيرغب عشاق الموضة ال راقية واألزياء الفاخرة والتسوق‬ ‫في زيارة مجمع لنكولن رود مول‪ ،‬الذي يمتد على مسافة‬ ‫ميل‪ ،‬مخصصة للمشاة فقط‪ .‬هناك يجد المتسوق مختلف‬ ‫الماركات ال راقية مثل ‪ ،Alchemist ،Katz Debbie‬و‬ ‫‪ ،J .Crew ،Anthropolgie‬ومتاجر المعروضات العتيقة‬

‫‪(Above) A view of the‬‬ ‫‪ocean from South Beach‬‬ ‫(فوق) مشهد المحيط من الشاطئ‬ ‫الجنوبي‬

‫‪MARCH 2017 | GULF LIFE‬‬

‫‪34‬‬

‫نبض الحياة‬

‫في ميامي‬ ‫ميامي مدينة شبه استوائية خالبة‪ ،‬كل ما فيها يغريك بزيارتها‪ ،‬من عمارة‬ ‫رائعة وأحياء تنبض بالفن وأطعمة شهية فيها كل ما لذ وطاب وشواطئ‬ ‫مشمسة ووسائل ترفيهية ممتعة‬ ‫بقلم‪ :‬إليزابيت ماكجرو‬

‫تسير طيران الخليج رحالت المشاركة بالرمز إلى ميامي‪.‬‬ ‫احجز اآلن عير ‪gulfair.com‬‬

ISLAND

HOPPING Bahrainâ&#x20AC;&#x2122;s nearest getaway Al Dar Island is a place full of fun and adventures at the sea Words By: Maryam Al-Dabbagh

‫المغامرة‬

A 20-minute drive from Manama City to Sitra Fishing Port and 10 minutes by sea taxi, Al Dar is the nearest and cheapest island getaway in Bahrain where you can relax and unwind and wash away the stresses of the week. At Al Dar, you'll find everything you need to enjoy your island escape: a kilometre of unspoilt beaches, pristine water to swim and snorkel in, a restaurant with barbecue, jet ski for hire and a playground for kids. You can even book excursions for fishing, dolphin watching, pearl diving and island hopping to nearby atolls. Just remember to carry your valid CPR, driving licence or a copy of your passport for the Coast Guard's records. Here's making your stay comfortable.

Beach huts Once you’ve arrived at the beach, the main thing is to find a proper accommodation providing all basic facilities in nominal rates. The beach huts at Al Dar come in various sizes and are great for a day trip. Dotted around the island and a few steps from the sea, these are available on first come first serve basis.

Activities No visit to Al Dar is complete without getting drenched in the water activities there. Jetski,

Beach huts, (above) jet skiing is quite popular here

Don't forget sunscreen, sunhat and anything else that you might need at the getaway sailing boats and courses, kayaks, scuba diving, you name it they have it. If you want to be out of the water and enjoy the sand, go for games like volleyball, basketball, etc at the resorts here.

Chalets Al Dar Islands has six exclusive chalets located at the far north end. What's great with these chalets is that they are far from the vibrant south end and are completely free from crowd. The chalets’ private beach is a staggering 400m of clean sand and the shallow water makes for perfect, safe swimming. Prior booking is required.

Boat trips One of the main reasons for tourists to visit the islands is that they can go on boat trips to spot dolphins. Enthusiasts can also go fishing in the waters. Boat captains will help you locate the best fishing areas out in the sea.

‫ (فوق) التزلج على المياه أصبح شعبيا أكثر هناك‬،‫أكواخ على الشاطئ‬

gulflife.online

‫‪ADVENTURE‬‬

‫تستغرق الرحلة من مدينة المنامة إلى مرفأ الصيادين في سترة‬ ‫عشرين دقيقة بالسيارة‪ .‬عندما تصل إلى هناك تمتطي "التاكسي‬ ‫البحري" ال��ذي ينقلك‪ ،‬خالل عشر دقائق‪ ،‬إلى جزيرة ال��دار‪،‬‬ ‫األقرب إلى البحرين من بين كل الجزر المجاورة‪ ،‬واألرخص‬ ‫أيضا‪ .‬هناك تستمتع بالراحة واالستجمام وتتخلص من ضغوط‬ ‫األسبوع وإرهاق العمل وتستعيد نشاطك وعنفوانك‪ .‬في جزيرة‬ ‫الدار تتوفر لك أسباب الراحة واالستجمام من شواطئ جميلة تمتد‬ ‫على مسافة كيلومتر‪ ،‬مياه صافية للسباحة والغوص‪ ،‬مطعم مجهز‬ ‫بركن للباربكيو‪ ،‬إضافة إلى توفر جت سكي لإليجار وملعب‬ ‫خاص باألطفال‪ ،‬مع إمكانية الحجز للمشاركة في رحالت الصيد‬ ‫أو مشاهدة الدالفين والغوص من أجل اللؤلؤ واالستمتاع بالجزر‬ ‫المرجانية‪ .‬ال تنسى أن تحضر البطاقة الشخصية‪ ،‬مع التثبت من‬ ‫صالحيتها‪ ،‬إضافة إلى رخصة السياقة أو نسخة من جواز السفر‬ ‫إليداعها في سجالت خفر السواحل‪.‬‬ ‫أكواخ شاطئية ‬ ‫عليك أن تبادر بمجرد وصولك إلى جزيرة الدار‪ ،‬باختيار المكان‬ ‫المالئم الذي تجد فيه كل التجهيزات الالزمة بأقل األسعار‪ .‬تتوفر‬ ‫األك��واخ الشاطئية بمختلف األحجام وهي تعتبر مثالية لقضاء‬ ‫رحلة بيوم في جزيرة الدار‪ .‬تنتشر هذه األكواخ في مختلف أنحاء‬ ‫الجزيرة وهي تبعد بضع خطوات عن البحر علما وأن األولوية في‬ ‫تأجيرها لمن يصل أوال‪.‬‬ ‫األنشطة‬ ‫ال تكتمل رحلتك إلى جزيرة الدار ما لم تستمتع باأللعاب البحرية‬ ‫التي تتوفر للسياح في هذا المنتجع الخالب‪ ،‬مثل الجت سكي‬ ‫والمراكب وقوارب الكاياك والغوص‪ .‬أما إذا كنت خارج الماء‬ ‫وتريد أن تستمتع برمال الشاطئ فيمكنك أيضا أن تلعب الكرة‬ ‫الطائرة أو كرة السلة وغيرها من األنشطة األخرى المتوفرة هناك‪.‬‬ ‫الشاليهات‬ ‫توجد ستة شاليهات خاصة في أقصى شمال جزيرة الدار‪ .‬تمتاز‬ ‫هذه المنطقة من المنتجع بهدوئها وخلوها من الزوار وبعدها عن‬ ‫الطرف الجنوبي الذي يعج بالمرتادين‪ .‬يمتد الشاطئ الخالب‬

‫(باتجاه عقارب الساعة من أعاله) جدران مزينة في‬ ‫منتجع شاطئ الدار‪ ،‬منتجع شاطئ الدار‪ ،‬زورق صيد‬ ‫اسماك في منتجع‬

‫‪(Clockwise from above) Decorated wall‬‬ ‫‪at Al Dar beach resort, Al Dar beach‬‬ ‫‪resort, fishing boat at the resort‬‬

‫ال تنسوا أن تجلبوا معكم المستحضرات‬ ‫الواقية من الشمس‪ ،‬إضافة إلى القبعات‬ ‫وكل ما تحتاجونه في رحلتكم إلى الجزيرة‪.‬‬ ‫الخاص بالشاليهات على مسافة ‪ 400‬متر من الرمال النظيفة‬ ‫والمياه الضحلة‪.‬‬ ‫رحالت بحرية‬ ‫يزور السياح جزيرة الدار خاصة من أجل االستمتاع برحلة بحرية‬ ‫على متن المراكب ومشاهدة الدالفين وهي تسبح في البحر‪ .‬هناك‬ ‫أيضا من السياح من يمارس الصيد‪ ،‬خاصة وأن قبطان السفينة‬ ‫يحدد لهم المواقع التي تزخر باألسماك في البحر‪.‬‬

‫‪MARCH 2017 | GULF LIFE‬‬

‫‪38‬‬

‫المغامرة‬

‫نزهة في‬

‫جزيرة الدار‬ ‫جزيرة الدار‪ ،‬األقرب إلى البحرين من بين كل الجزر األخرى‪،‬‬ ‫وهي مكان رائع للراحة واالستجمام والمغامرات البحرية‬ ‫بقلم‪ :‬مريم الدباغ‬

‫‪39‬‬

‫‪gulflife.online‬‬

SPECIAL

WOMAN OF

ACTION Saudi Arabia’s first female boxing trainer defies the Kingdom’s conservative society Words By: Nadia Al-Amoudi

In today's time, women in the Kingdom of Saudi Arabia conquering positions in different sectors and sports is not an exception. In a country, where sports has generally been viewed as a male dominant field, few women are breaking stereotypes associated with it and are portraying their talents as fitness trainers and athletes at international level sports competitions. Halah Al Hamrani, a 39-year-old Saudi, is one such brave woman who ignores negative responses by living and working as a fitness instructor at her private gym in Jeddah — the one and only female kickboxing and boxing trainer known so far in Saudi Arabia.

Starting young “I have always been drawn to martial arts because of the focus and mental strength needed to practice the sport,” says Halah. Her first experience with martial arts was at the age of 12 when she started taking karate lessons in school. Later, Halah was introduced to Japanese Jiu Jitsu through an American couple living in Jeddah. “After studying Jiu Jitsu for four years and teaching it to others for a year, I was able to procure my first-degree black belt,” Halah adds.

Passion for fitness Even though she had to go to the United States for higher studies, Halah decided to continue taking martial arts classes. “At that point, I was very eager to learn how to throw a proper punch while maintaining the kicks I had previously

MARCH 2017 | GULF LIFE

‘My hope is that more Saudi women join the ranks of females competing in sports around the world’ learnt, so I decided to try out Muay Thai,” she adds. Muay Thai is referred as “The Art of the Eight Limbs”, as the hands, shins, elbows and knees are used extensively in this art. Halah is now a professional trainer of boxing, kickboxing, crossfit, calisthenics and movement.

Inner strength Talking about what gives her the courage to come out as a proud Saudi kick-boxer, Halah says, “I grew up around strong female role models. My parents have always supported my love for sports. Generally, sports is not considered an important part of a woman’s upbringing more so if you are in Saudi Arabia. However, time has changed and women of all ages are more active today. I'm happy they are realising that fitness is a crucial aspect of a healthy lifestyle.” “I want to show my fellow Saudi women that a career in sports is an attainable and perhaps even a desirable goal. With hard work and perseverance, women can have the same ambitions and can attain the same goals that men strive to achieve in sports,” she signs off.

‫خاص‬

gulflife.online

‫‪SPECIAL‬‬

‫“آمل فقط أن يزداد عدد السعوديات‬ ‫الالئي ينافسن في مختلف الرياضات في‬ ‫البطوالت والمسابقات التي تقام في شتى‬ ‫أنحاء العالم”‬ ‫بدأت المرأة السعودية تحقق مكاسب كبيرة وتتبوأ مناصب هامة في‬ ‫مختلف المواقع والقطاعات‪ ،‬وما الميدان الرياضي باالستثناء‪ .‬تكاد‬ ‫الرياضة تكون حكرا على الرجال في المملكة العربية السعودية‪ ،‬إال‬ ‫قلة من النساء الالئي آلين على أنفسهن أن يكسرن الصورة النمطية التي‬ ‫التصقت بهن‪ .‬ها أن السعوديات يؤكدن اليوم قدراتهن سواء كمدربات‬ ‫لياقة بدنية أو كرياضيات ينافسن في البطوالت والسباقات الدولية‪ .‬هالة‬ ‫الحمراني رياضية سعودية جريئة في التاسعة والثالثين من عمرها‪،‬‬ ‫تحدت كل العقبات‪ ،‬لم تكترث بردود األفعال السلبية وافتتحت قاعة لياقة‬ ‫بدنية في مدينة جدة‪ .‬هالة الحمراني هي أول مدربة رياضة كيك بوكسينج‬ ‫ومالكمة‪ ،‬كما أنها تعتبر المرأة الوحيدة في هذا االختصاص في المملكة‬ ‫العربية السعودية‪.‬‬

‫منذ نعومة األظفار‬

‫ما الذي ألهم هالة الحمراني حتى تصبح مدربة كيك بوكسينح يا ترى؟‪ .‬تقول‬ ‫محدثتنا‪“ :‬لقد أحببت الفنون القتالية التي تعلمنا قوة التركيز الذهني الالزمة‬ ‫التي تتطلبها هذه الرياضة”‪ .‬خاضت هالة أول تجربة في الفنون القتالية‬ ‫وهي في الثانية عشر من عمرها حيث بدأت تحضر دروسا في الكاراتيه في‬ ‫مدرستها قبل أن تكتشف الجيتسو من خالل أمريكي وزوجته في مدينة جدة‪.‬‬

‫“درست الجيتسو لمدة أربع سنوات ثم بدأت أعلم هذه الفنون القتالية‬ ‫اليابانية لآلخرين لمدة سنة أخرى‪ .‬استطعت بعد ذلك أن أحصل على‬ ‫الحزام األسود دان ‪”1‬‬

‫شغف باللياقة البدنية‬

‫سافرت هالة إلى الواليات المتحدة األمريكية لمتابعة دراستها الجامعية‬ ‫غير أنها كانت مصممة على مواصلة تعلم الفنون القتالية وهي تقول‬ ‫متحدثة عن تلك المرحلة من مسيرتها‪“ :‬في تلك الفترة‪ ،‬كنت أريد أن‬ ‫أكتسب القدرة على توجيه اللكمات والركالت مع الحفاظ على التوازن‪،‬‬ ‫وهو ما دفعني لتعلم فن المواي تاي‪ ،‬الذي يسمى يلقب فن األطراف‬ ‫الثمانية‪ ‬بسب استخدام اليدين والكوعين والرجلين والركبتين”‪ .‬أصبحت‬ ‫هالة اليوم مدربة محترفة في رياضة المالكمة والكيك بوكسينج واللياقة‬ ‫البدنية واأللعاب الجمبازية والحركة‪.‬‬

‫القوة الكامنة‬

‫تتحدث هالة عن العوامل التي أكسبتها الشجاعة الالزمة للمضي قدما‬ ‫في خيارها لتصبح أول مدربة كيك بوكسينج سعودية وهي تقول‪“ :‬لقد‬ ‫تربيت ونشأت محاطة بنساء يمثلن قدوة يحتذى بها في قوة الشخصية كما‬ ‫أن والداي لم يكفا عن دعمي وتشجيعي‪ .‬بصفة عامة ال تعتبر الرياضة‬ ‫جزءا هاما من نشأة المرأة‪ ،‬وخاصة في المملكة العربية السعودية‪.‬‬ ‫بدأت األمور تتغير بمرور الوقت وأصبحت النساء من مختلف الشرائح‬ ‫العمرية ينشطن يوميا‪ ،‬وأنا سعيدة ألنهن أدركن مدى أهمية اللياقة التي‬ ‫تعتبر جزءا ال يتجزأ من أسلوب الحياة”‪.‬‬

‫تضيف هالة قائلة‪“ :‬أريد أن أثبت للمرأة السعودية أن العمل في الميدان‬ ‫الرياضي هدف ممكن وربما يكون أيضا مرغوبا‪ .‬بالتفاني والعزيمة‬ ‫يمكن للمرأة أن تحقق نفس الطموحات وتبلغ ذات األهداف التي يسعى‬ ‫الرجال لتحقيقها أيضا”‪.‬‬

‫‪MARCH 2017 | GULF LIFE‬‬

‫‪42‬‬

‫خاص‬

‫القوة الناعمة‬ ‫أول امرأة سعودية تصبح مدربة متخصصة في الكيك بوكسينج‬ ‫وتتحدى تقاليد المجتمع المحافظ في بالدها‬ ‫بقلم‪ :‬نادية العمودي‬

‫‪43‬‬

‫‪gulflife.online‬‬

INFOCUS

LIVING THE,

FRENCH STYLE

Sofitel Bahrain boasts the only thalassotherapy spa in the region

JAPANESE

DELICACY Step in Maki Bahrain for an innovative Japanese cuisine

Maki Bahrain is the “crown jewel” of Moda Mall and the World Trade Centre in Manama. After a long day shopping the most prestigious brands at the mall, settle at Maki Bahrain for an innovative, contemporary Japanese meal. The lounge is ideal for business and private functions and after-hours unwinding! Since its conception in 2010, Maki Bahrain has proved to be a leader in offering nutritious, innovative and delicious culinary masterpieces, such as the Akagome (red rice) Tofu Teppanyaki, Kurogome (black rice) Tofu Teppanyaki, Portobello Quinoa and many more options. At Maki, inspiration for cooking encompasses global ingredients and techniques. A phenomenal example would be including a signature olive oil mixture and wild thyme, both Mediterranean ingredients, with tuna and soya paper to make the exquisite Amer Maki. Make sure you leave space for the fantastically decadent Terrarium Matcha (green tea tiramisu), an out-of-this world taste and presentation. Recently Maki Bahrain has been through a very attractive remodel, which is certain to make you feel at home. Reserve at +973 175 22733.

MARCH 2017 | GULF LIFE

Perched on the pristine beaches of Zallaq overlooking the Arabian Gulf on Bahrain's west coast this 5-star luxury hotel boasts the only Thalassa Sea and Spa in the GCC countries. This spectacular new seawater spa hotel and resort blends French art de vivre with traditional Bahraini styles. 262 luxurious rooms and suites boast balconies and sea views. Prestige suite: 86 square metre, Garden/Pool view, large terrace, living/dining room, Club Millésime access, 42” HDTV, Bose home theatre, WiFi, HERMES toiletries, spacious bathroom with separate shower and tub, guest restroom, tea/coffee & Nespresso

EXPLORE THE CITY

OF MANAMA

BD 25 Sunday, Tuesday & Thursday

14:30 to 17:30

Explore the journey of Bahrain over the years by visiting some diverse locations around the city of Manama, also categorised as an important trading centre in the Gulf

WHY

We do not insist on a minimum number of passengers

From most of the 5-star hotels in Manama, Juffair, Muharraq, Amwaj and Zallaq, the timing will vary from 15-45 minutes before and after the tour, depending on the location

Visit to archeological and cultural sites, covering the three main islands of Bahrain, Manama, Muharraq and Sitra

Ticket price includes an Arabic and English speaking guide, entrance fee to various locations, pick up & drop off

YOUR TOUR HIGHLIGHTS @ Driving past the Bahrain Financial Harbour and the dhow yard *Terms and conditions apply

@ Visiting the largest mosque in Bahrain â&#x20AC;&#x201C; Al Fateh Grand mosque, Bahrain National Museum, Bab Al Bahrain and the Manama Souq

FOR BOOKING OR ENQUIRIES: +973 1710 0024

booking@at-bahrain.com

www.at-bahrain.com

AtbahrainDMC

CULTURE

PLANTING ARTISTIC

WONDERS

Rice fields of Japan bloom with not just harvest but intricate designs of rice art, famously known as the Tanbo Art Words By: Nikita Sharma

Rice is not just a savoury snack but also a medium to create art in Japan. Popularly known as the Tanbo Art, several acres of rice paddy fields are planted with different coloured rice plants to grow into giant masterpiece of organic land art.

Dating back to 1993, this particular art pertains to the Inakadate Village, situated in Aomori, which is 600 miles north of Tokyo. This practice was primarily undertaken to promote and revitalise the village's rural economy through tourism.

‫(األعلى) لوحات فنية مختلفة موزعة في الميادين‬

(Above) Different art pieces planted in the fields

Paddy art cost around $35,000 per year to rent, plant and maintain Creating masterpieces Now, every year in April, 800 volunteers start with the task of planting the canvas. Making a transition from simple pictures, this art has evolved into intricate classical art pieces like Mona Lisa and images of historical figures such as Napoleon, Marilyn Monroe, et al. Evolving with time, several TV and film personalities were beautifully planted on these rice paddy fields. The designs included Masao Kusakari and Koji Yamamotoin 2015, Star Wars Theme in 2016 and Godzilla, making it an international attraction. Computer-generated designs are replicated on the paddy fields with ‘yellow leafed kodaimai rice’, ‘red beni miyako’ and ‘green-

leafed tsugaru’ roman varieties along with other genetically engineered technicolour rice strains for dramatic effects.

Inspiring minds Following Inakadate’s example, other villages, like Yonezawa in Yamagata prefecture, have started to use folkloric as well as modern youth pop culture themes. A special railway station has been built to cater to the 20,000 populace coming to this village to witness this marvel. On an estimate, the paddy art cost around $35,000 per year to rent, plant and maintain and brings in nearly $70,000 in revenue from tourists. All the earnings are purely donation basis as no charges are levied to view the paddy art. If you are influenced enough to lend a hand in creating such masterpieces, there's good news. Anyone who helps planting this canvas in the field gets to relish a wholesome authentic Japanese lunch of Onigiri rice balls abd Tonjiru Miso soup provided by the villagers.

gulflife.online

‫‪CULTURE‬‬

‫‪Art representing comic‬‬ ‫‪characters‬‬ ‫الفن يمثل األدوار الفكاهية‬

‫يعتبر األرز في اليابان أكثر من مجرد وجبة لذيذة تؤكل‪،‬‬ ‫حيث أن اليابانيين يستخدمونه كوسيلة للتعبير عن إبداعاتهم‪،‬‬ ‫وقد اشتهر هذا األسلوب اإلبداعي‪ ،‬الذي يسمى "فن تانبو"‪،‬‬ ‫وذاع صيته‪ .‬تخصص عدة فدانات من األراضي التي تزرع‬ ‫بنبات األرز والذي ينمو ويتحول إلى لوحات فنية طبيعية‬ ‫عمالقة‪ .‬يعود هذا الفن إلى سنة ‪ 1993‬وقد كانت انطالقته‬ ‫على وجه الخصوص في قرية إينكتادا الموجودة في مقاطعة‬ ‫أوم��وري‪ ،‬التي تبعد ‪ 600‬ميال إلى الشمال من العاصمة‬ ‫طوكيو‪ .‬كان الهدف من هذا الفن الطريف تنمية السياحة من‬ ‫أجل النهوض باالقتصاد القروي‪.‬‬

‫تقدر تكلفة الرسوم في حقول األرز‬ ‫بمبلغ ‪ 53‬ألف دوالر سنويا وهو‬ ‫يشمل االيجار والغراسة والصيانة‬ ‫األرز المعدلة وراثيا والتي تستخدم كي تضفي هالة فنية‬ ‫على حقول األرز‪.‬‬

‫عقول ملهمة‬

‫في شهر ابريل من كل سنة يتولى ثمانمائة متطوع وضع‬ ‫أقمشة رسمت عليها تصاميم في الحقول التي ستزرع أرزا ثم‬ ‫تحول تلك التصاميم إلى لوحات فنية كالسيكية مثل الموناليزا‪،‬‬ ‫إضافة إلى نابليون بونابرت ومارلين مونرو‪ .‬ازدانت لوحات‬ ‫حقول األرز أيضا بصور الممثلين اليابانيين ماساو كوساكراي‬ ‫وكوجي ياماموتو وفيلم ح��رب النجوم ‪ 2016‬وشخصية‬ ‫غودزيال لتتحول تلك الحقول إلى وجهة عالمية‪.‬‬

‫كانت قرية إينكتادا سباقة في توظيف الفلكلور ومضامين ثقافة‬ ‫البوب الشبابية الحديثة‪ ،‬لتحذو حذوها عدة قرى أخرى مثل‬ ‫يونيزاوا في دائرة ياماغتا‪ .‬أنشئت محطة قطارات خاصة لنقل‬ ‫‪ 20‬ألف من الزوار الذين يقصدون هذه القرية لالستمتاع بهذه‬ ‫الجوهرة‪ .‬تقدر تكلفة الرسوم في حقول األرز بمبلغ ‪ 35‬ألف‬ ‫دوالر سنويا وهو يشمل االيجار والغراسة والصيانة‪ ،‬علما‬ ‫وأن المداخيل المتأتية من السياح تصل إلى ‪ 70‬ألف دوالر‪.‬‬ ‫تقدم هذه المبالغ على سبيل التبرع حيث أنه ال تفرض أي‬ ‫رسوم على زيارة هذه الحقول الفنية‪.‬‬

‫ترسم التصاميم اإلبداعية أوال باستخدام الحاسوب ثم تنفذ‬ ‫في حقول األرز فتراها تكتسي ب��أوراق "أرز كودايمي‬ ‫الصفراء" وأوراق أرز "بيني مياكو الحمراء" وأوراق أرز‬ ‫"تسوجارو الخضراء" إضافة إلى أنواع أخرى من نباتات‬

‫إذا كنت ترغب في المساهمة في رسم هذه اللوحات الفنية الرائعة‬ ‫التي تزدان بها الحقول فال تتردد واستمتع بهذه التجربة الشيقة‪ ،‬ثم‬ ‫تلذذ وقت الغداء بطبق كريات أرز "أونيجري" الياباني األصيل‬ ‫وشوربة "تونيجرو ميسو" التي يطبخها سكان القرى‪.‬‬

‫متعة فنية‬

‫‪MARCH 2017 | GULF LIFE‬‬

‫‪48‬‬

‫ا لثقا فة‬

‫روائع فنية‬ ‫تُ ِدرُّ حقول األرز في اليابان حصادا وفيرا كما يتفنن اليابانيون في تحويل مزارعهم إلى‬ ‫لوحات فنية إبداعية وهو ما يعرف في أرض الشمس المشرقة باسم 'فن تانبو'‬ ‫بقلم‪ :‬نيكيتا شرما‬

INFOCUS

CULTURAL DISPLAY JOURNEY TO THE PLANET OF THE SENSES Date: March 2-4 Venue: Alumni Club Designed for an audience of infants to 7 year olds, the show features memorable futuristic/ electronic music and funky hip hop style dance with neon costumes.

MAJID AL MUHANDIS & WALEED AL SHAMI Date: March 10 Venue: Bahrain Bay The famed singers Majid Al Muhandis and composer Waleed Al Shami ignite Bahrain Bay with a repertoire from their past and latest albums.

OMAR KAMAL Date: March 17 Venue: Bahrain Bay Multi lingual singer and composer Omar Kamalâ&#x20AC;&#x2122;s rich taste in music makes him one of the most authentic artists to emerge from the region in years.

MARCH 2017 | GULF LIFE

Spring of Culture brings to you a diverse range of family friendly events & programmes

‫في تركيز‬

MO ZOWAYED & MAJAZ Date: March 18 Venue: Bahrain Bay Folk singer Mo Zowayed sets the pace with his unique sound blends of American bluegrass elements. “Majaz” take the night with their progressive fusion folk music composed and played by the Bahraini band members.

In its 12th year, Bahrain’s cultural extravaganza, the Spring of Culture festival presents a diverse range of family friendly events and programmes. A lineup of Arab and international singers perform their primer debut at the state of the art Bahrain Bay. This year’s lineup includes the famed charttopping UB40 featuring Ali Campbell, Astro and Mickey Virtue, renowned Arab singers Majid Al Muhandis and Waleed Al Shami, emerging Palestinian artist Omar Kamal, dubbed the Frank Sinatra of his generation, the popular Bahraini musicians Mo Zowayed & Majaz. The contemporary circus Traces presented by the 7 Fingers will surely rob the family of their breath with its “fix of pure urban adrenaline Mad, pulseraising magic”.

Visit the website springofculture. org for full details on the festival and its activities as well as ticket sales information. To stay updated on the latest news about the activities taking place during the festival, please follow us on our official channel @springofculture on Instagram, Twitter and Facebook or call +973 3990630. The Spring of Culture is an annual festival organised by the Bahrain Authority for Culture and Antiquities, the Economic Development Board and Shaikh Ebrahim bin Mohammed Al Khalifa Center for Culture and Research, and in collaboration with Albareh Art Gallery, Al Riwaq Art Space and La Fontaine Centre of Contemporary Art.

TRACES Date: March 23-25 Venue: Bahrain Bay Traces is more than just a display of acrobatic brilliance through film clips and narration. This thrill-a-minute show is presented by the internationally acclaimed circus phenomenon “The 7 Fingers”.

UB40 FEATURING ALI CAMPBELL, ASTRO AND MICKEY VIRTUE Date: March 31 Venue: Bahrain Bay The famed UB40 Reggae and Pop band, featuring Ali Campbell, Astro and Mickey Virtue, the founding members, make their premier debut in the Kingdom.

gulflife.online

INDULGE

LOOK EDGY,

YET C H IC Lebanese designer, Sandra Mansour, creates fashion pieces that tell great stories Words By: Nagmani

While the highly revered fashion names from Lebanon have entertained the fashion world for years and undoubtedly continue to do so, it’s also time to welcome fresh faces who could break the monotony and give us varied and powerful collections with a fresh spin. Something that’s sort of edgy yet sophisticated at its core! One such well-known name to have emerged and be reckoned with in recent years is Beirutbased Swiss-born designer Sandra Mansour whose prêt-a-porter collections have continued to appeal to both the fashionistas and fashion industry alike since 2010, the year she launched her eponymous label.

Creative pursuits Mansour saw huge potential in fashion that could give a whole new meaning to her life. For her, the notion

MARCH 2017 | GULF LIFE

‫االنغماس‬

of fashion meant just one thing; the ability to create a blank canvas to infuse art and style together. “It was the endless possibilities that drew me to it,” she says. This revelation became apparent before Mansour when she enrolled at Beaux Arts, Geneva, after graduating from Webster University in Business Management. “It implanted in me an addiction for sketching, which is very much part of my process,” she says. “I get my ideas from everywhere, but mostly art, or shall I say artists who bring out a side of me that allows me to escape and create these pieces that tell great stories.”

Dreaming big Mansour then moved to Paris to do her Master’s in Fashion Design at Istituto Marangoni in order to immerse herself in the actual world of fashion. From the start, her brand has been known for bold prints and elegant hand embroidery. It’s no wonder that her exclusive prints and embroideries aspire to tell a story. “This is what binds all the pieces together,” says the designer.

Standing out The success of her brand as it meets new clientele every day is closely linked to what Mansour envisaged it to be — something different from the herd. “I wanted to create a creative and fashion forward brand for strong women, prêt-a-porter with edginess,” she says. Her gorgeous creations are designed to compliment the personality of confident, soft women who aren’t afraid to stand out at any time.

Models wearing outfits from Sandra Mansour's collections ‫عارضات األزياء يلبسن مالبس مختلفة‬ ‫من مجموعات سندرا منصور‬

gulflife.online

‫‪Lavish embellishments and gossamer-like fabrics are‬‬ ‫‪Sandra's signature‬‬ ‫األقمشة الفخمة والرائعة المالبس الجملية هي عالمة‬ ‫وماركة ساندرا‬

‫أنجب لبنان مصممين المعين ظلوا على مدى أعوام يثرون بأزيائهم‬ ‫المبتكرة صناعة الموضة العالمية وهم اليزالون يبدعون ويبتكرون‪ ،‬لكن‬ ‫حان الوقت أيضا الحتضان الوجوه الجديدة المبدعة التي قد تكسر الروتين‬ ‫وتضفي زخما جديدا بمجموعات قوية ومبتكرة من األزياء األنيقة‪ ،‬رغم‬ ‫ما تتسم به من طابع تجريبي‪.‬‬ ‫ساندرا منصور مصممة لبنانية سويسرية المولد‪ ،‬مقيمة في بيروت‪ ،‬شقت‬ ‫طريقها بكل نجاح خالل األعوام القليلة الماضية حتى أصبحت اليوم اسما‬ ‫المعا في عالم الموضة‪ ،‬وقد تألقت بتشكيالت من المالبس الجاهزة التي‬ ‫ظلت تروق للمولعين بالموضة وصناع األزياء منذ عام ‪ ،2010‬وهي‬ ‫السنة التي شهدت إطالق عالمتها الخاصة ‪.Sandra Mansour‬‬

‫رحلة االبداع‬

‫أدركت ساندرا منصور أن اإلمكانات الهائلة والكامنة في دنيا الموضة‬ ‫يمكن أن تغير مجرى حياتها وتعطيها معنى جديدا‪ .‬فهي تعتبر أن الموضة‬ ‫تعني شيئا واح��دا – قدرة على االبتكار وصفحة بيضاء تطرز بالفن‬ ‫واالبداع‪ .‬تقول ساندرا منصور‪" :‬لقد شدتني دنيا الموضة بما تزخر به‬ ‫من إمكانيات ال حدود لها"‪ .‬بعد أن حصلت على درجة البكالوريوس في‬ ‫إدارة األعمال من جامعة ويبستر في جنيف‪ ،‬واصلت دراستها في الفنون‬ ‫الجميلة في نفس المدينة‪ .‬تقول ساندرا‪" :‬لقد أدمنت الرسم الذي يدخل في‬ ‫صميم عملي‪ .‬أستمد أفكاري من كل مكان‪ ،‬وخاصة الفن‪ ،‬أعني الفنانين‬ ‫المبدعين الذين يكنهون جانبا من شخصيتي بما يوسع من خيالي ويلهمني‬ ‫التصاميم الجديدة التي أضع فيها عصارة إبداعي والتي تحكي قصصا"‪.‬‬

‫أحالم كبيرة‬

‫انتقلت ساندرا منصور لإلقامة في ‪ ‬باريس حتى تكمل درجة الماجستير‬ ‫في تصميم األزياء في معهد مارانجوني وتتعرف عن كثب على عالم‬ ‫الموضة الراقية‪ .‬اتسمت عالمتها منذ البداية بقوة اللمسات وأناقة‬ ‫التطريزات اليدوية‪ .‬ال غرابة أن تصاميمها وتطريزاتها المبتكرة‬ ‫تروي قصة‪ .‬تقول المصممة الموهوبة‪" :‬هذا ما يشد القطع واألجزاء‬ ‫المختلفة إلى بعضها البعض"‪.‬‬

‫تميز‬

‫ظلت العالمة التي أطلقتها ساندرا منصور تحصد النجاح وتوسع كل يوم‬ ‫قاعدة زبائنها‪ .‬فقد شقت طريقها وأرادت منذ البداية أن تتميز بأسلوبها‬ ‫وهي تقول‪" :‬لقد أردت أن أصمم أزياء تليق بالمرأة القوية‪ ،‬أعني مالبس‬ ‫جاهزة تتسم باألناقة مع لمسة من البساطة"‪ .‬تألقت ساندرا منصور‬ ‫بتشكيلة من األزياء الرائعة التي تالئم شخصية المرأة القوية‪ ،‬الواثقة‬ ‫والناعمة‪ ،‬التي ال تخشى أن تكون محط األنظار في أي وقت‪.‬‬

‫‪MARCH 2017 | GULF LIFE‬‬

‫‪54‬‬

‫االنغماس‬

‫ذوق وأناقة‬

‫المصممة اللبنانية ساندرا منصور تبتكر أزياء تحكي قصصا رائعة‬ ‫بقلم‪ :‬نجماني‬

‫مشهد من شرفة كو‬

‫‪55‬‬

‫‪gulflife.online‬‬

‫‪Sandra Mansour‬‬

SNAPSHOTSÂ

MYRIAD

HUES

Famously known as the festival of love and new beginnings, Holi is celebrated across boundaries in the Indian subcontinent with a regional influence

MARCH 2017 | GULF LIFE

‫لقطات‬

COLOURS OF HOLI (OLD DHAKA)

Holi celebration in Old Dhaka is nothing less than an extravaganza. Festive processions and the beats of drums surround the whole atmosphere.

)‫ألوان هولي (دكا‬

،‫تحتفل مدينة دكا القديمة بعيد األلوان‬ ‫ حيث‬،‫ في أجواء احتفالية كبيرة‬،‫هولي‬ ‫ مما‬،‫تسير المواكب وتقرع الطبول‬ .‫يضفي البهجة والحبور‬

gulflife.online

‫رويال هولي‬ ‫(راجاستان‪ ،‬الهند)‬

‫تحيي والية رجاستان عيد األلوان‪ ،‬مهرجان البهجة‬ ‫والخصوبة‪ .‬جريا على التقاليد الموروثة التي تميز‬ ‫هذه المناسبة يتولى سدنة ساللة موار إيقاد المحرقة‪.‬‬

‫‪ROYAL HOLI‬‬ ‫)‪(RAJASTHAN, INDIA‬‬ ‫‪The customs of lighting the Holi pyre is‬‬ ‫‪traditionally performed by the current‬‬ ‫‪custodian of the Mewar dynasty.‬‬

‫لقطات‬

‫‪HOLI GATHERINGS‬‬ ‫)‪(NEW DELHI, INDIA‬‬ ‫‪The capital of India gets into the‬‬ ‫‪groove on Holi with grand parties,‬‬ ‫‪blaring music and sumptuous spreads.‬‬

‫احتفاالت عيد هولي‬ ‫(نيودلهي‪ ،‬الهند)‬

‫تحتفي العاصمة الهندية بعيد هولي كأحسن‬ ‫ما يكون حيث تقام الحفالت الكبيرة وتعزف‬ ‫الموسيقى التقليدية وتعم مظاهر الفرحة‪.‬‬

‫عيد الثمار (اترابراديش‪ ،‬الهند)‬

‫يشيع هذا المهرجان أجواء مفعمة بالبهجة بين المحتفلين من رجال ونساء‪،‬‬ ‫فتراهم يلقون مساحيق األلوان ويرشون المياه الملونة على بعضهم البعض‬ ‫في مواقف طريفة إحياء لتقاليد الثمار هولي‪.‬‬

‫‪59‬‬

‫‪gulflife.online‬‬

‫)‪LATHMAR HOLI (UTTAR PRADESH INDIA‬‬ ‫‪Proactive songs and comments from the men earn themselves‬‬ ‫‪playful thrashings from the women, paying ode to the Lathmar‬‬ ‫‪Holi traditions.‬‬

‫عيد االلوان الروحي (برسانا‪ ،‬الهند)‬

‫عيد هولي هو مهرجان للبهجة والحب واأللوان الزاهية التي تكتسي‬ ‫معنى عميقا يجسد قيم الوحدة والتسامح والسالم ويحيي قصة العشق‬ ‫الخالدة بين االله الهندوسي كريشنا وتوأم روحه رادها‪.‬‬

‫)‪SPIRITUAL HOLI (BARSANA, INDIA‬‬ ‫‪The act of colouring takes on a deeper meaning here by‬‬ ‫‪celebrating unity, tolerance and peace, commemorating the story‬‬ ‫‪behind Hindu gods Lord Krishna and Radha.‬‬

‫عيد األلوان‬

‫اشتهر عيد هولي كمهرجان سنوي يفيض بالحب والبهجة وألوان الحياة الزاهية‬ ‫والخصوبة‪ ،‬ويقام في شبه القارة الهندية كما يُحتفى بطقوسه وتمتد احتفاالته إلى‬ ‫أماكن وجود الجاليات الهندوسية في المنطقة والعالم‬

INFOCUS

STRENGTHENING

ART TIES ArtBAB is all set to enhance the Kingdom of Bahrain’s position as a regional arts hub

Art is a concept that transcends boundaries. Building on the tremendous success of Bahrain’s first international exhibition held in October 2015, the Kingdom prepares to host Art Bahrain Across Borders (ArtBAB) 2017 from March 22-26 at the Bahrain International Exhibition & Convention Centre. Spearheaded by Tamkeen, Bahrain’s economic development agency, under the patronage of Her Royal Highness Princess Sabeeka Bint Ibrahim Al-Khalifa, wife of His Majesty the King of Bahrain and President of the Supreme Council for Women, the fair will aim to enhance Bahrain’s position as a regional arts hub. Dr Ebrahim Mohammed Janahi, Chief Executive of Tamkeen,

MARCH 2017 | GULF LIFE

says, "Tamkeen believes that the art sector has gained importance as an engine of economic growth. We want to support this sector through initiatives such as ArtBAB and we hope to steer the arts sector into new levels." Steering ArtBAB to new heights, Kaneka Subberwal, Founder of Art Select & Fair Director of ArtBAB shares, “It is most important to promote Bahrain as a destination for the arts given its established base of art collectors and creativity of its local artists.” Key features will include a central ArtBAB pavilion of specially selected Bahraini artists, a dedicated area for galleries from the Middle East, Europe and Asia, individual artists with their own stands selling direct to the market and a unique for the region video exhibition, Floating World.

‫قوة الفن‬

‫فن البحرين عبر الحدود " آرت باب"‬ ‫معرض يرمي إلى إبراز مكانة البحرين‬ ‫كمنارة فنية رائدة في المنطقة‬

‫الفن يتخطى المكان‪ ،‬يتجاوز ال ��ح ��دود الجغ رافية‬ ‫ويستكشف العالم‪ .‬بعد النجاح الكبير الذي حققه معرض‬ ‫فن البحرين عبر الحدود العالمي األول الذي أطلق العام‬ ‫الماضي‪ ،‬تتأهب المملكة الحتضان معرضها الفني‬ ‫الثاني تحت عنوان فن البحرين عبر الحدود “آرت باب‬ ‫‪ ، 2017″‬وذلك في الفترة بين ‪ 26 – 22‬مارس ‪،2017‬‬ ‫بمركز البحرين الدولي للمعارض والمؤتم رات‪ .‬ينظم‬ ‫صندوق العمل "تمكين" هذا المعرض تحت رعاية‬ ‫صاحبة السمو الملكي األميرة سبيـكة بنت إب راهيم‬ ‫آل خليفة قرينة عاهل البالد المفدى‪ ،‬رئيسة المجلس‬ ‫األعلى للم رأة‪ ،‬سعيا إلب راز مكانة البحرين كمنارة فنية‬ ‫في المنطقة‪.‬‬ ‫يأمل الدكتور إب راهيم محمد جناحي الرئيس التنفيذي‬ ‫لتمكين أن يساهم معرض فن البحرين عبر الحدود‬ ‫"آرت ب ��اب" في إلهام المواهب المحلية واإلقليمية‬ ‫وت ��روي ��ج التعليم الفني وص ��ق ��ل م ��ه ��ا رات الفنانين‬ ‫البحرينيين إلى جانب أق رانهم العالميين‪ ،‬وتشجيع‬ ‫األعمال المشتركة من خالل تبادل األفكار بين األسماء‬ ‫البارزة في الحقل الفني‪.‬‬ ‫أما المديرة الفنية ومؤسسة شركة آرت سيليكت‪ ،‬كانيكا‬ ‫س ��اب ��روال‪ ،‬فهي تقول‪" :‬من األهمية بمكان االرتقاء‬ ‫بمكانة البحرين كوجهة الفنية أنشأت قاعدة بيانات‬ ‫من جامعي القطع الفنية سواء على المستوى المحلي‬ ‫أو العالمي"‪.‬‬ ‫سيشتمل المعرض على جناح "باب بافيليو" الذي‬ ‫يضم ثالثين فنا نً ا بحرين يًا يتم اختيارهم من قبل‬ ‫لجنة تحكيم عالمية بناء على طلبات المشاركة‪ ،‬كما‬ ‫ض ا فن يًا من‬ ‫تستضيف قاعة "جاليري آرينا" ‪ 35‬معر ً‬ ‫البحرين والعالم‪.‬‬ ‫سيضم جناح الفنانين العالميين أعمال الفنانين من‬ ‫مختلف أنحاء العالم ومتج را للكتب وقسما للتصميم‬ ‫وبيع البضائع الفنية‪ ،‬كما سيعقد برنامج تعليمي‬ ‫فني تحت عنوان ‪ Talks@ArtBAB‬سيشتمل على‬ ‫محاض رات وحلقات نقاشية يلقيها أب��رز الفنانين‬ ‫بالتزامن مع المعرض‪.‬‬

‫‪63‬‬

‫‪gulflife.online‬‬

‫‪(Clockwise from left) Saad Yagan - medium oil and acrylic on canvas 2016; Ghada‬‬ ‫‪Khunji - desert sails 2016; Nabeela Al Khayer - mixed media on canvas 2016‬‬

‫أسئلة وإجابات‬

ART FOR CURE Certified Bahraini Art Therapist Dalal Al Sindi talks about her passion behind curing people through art Words By: Nikita Sharma

How do art therapists function? Art therapists, also known as psychotherapists, are trained and qualified in the psychology of human emotions and behaviour. We work with all ages; from children to adults, to encourage and develop their ideologies through the creative process of art. The key responsibilities of an art therapist include having a safe space; where people can express his/her emotions through art.

How did you venture into art therapy? Upon finishing my Bachelor’s in Fine Arts from Loughborough University, I desired to learn more about the effects of art. I started my career by working with an established art therapy unit in Riyadh, Saudi Arabia, in The King Fahad Medical City. Further, I decided to move to Bahrain where I founded the first Art Therapy Centre in 2012. The positive effect of this therapy on people got me into it.

Most common therapy?

benefits

art

Art Therapy provides people the space to tap into their psychological creative process, the benefits of that are many; encouraging playfulness and room for error; developing the imagination through a creative process which leads to being able to deal with circumstance. Art therapy encourages dialogue, being able to verbally and visually express in the right time and safe space to do so. Art therapy also develops Integration of psychological health and art, understanding the strong bond that is between psychological health and creativity as well as encouraging skill building, increasing self-confidence, selfworth and self-love.

Art therapy encourages dialogue,if given the right time and safe space Is it a prerequisite for an art therapist to be an artist? Art therapy’s solemn belief is that every person is able to visually express. I believe everyone is an artist and is capable of expressing his/her emotions, thoughts and feelings.

Your recent art exhibition has been a huge success in Bahrain. What was the idea behind the art pieces? I am glad with the response I got. These drawings started about five years back in an attempt to study the human anatomy which I found very intriguing and challenging. As time passed I was looking into breaking the rules of anatomy by certain poses that expressed the idea of selflessness and ego in humans. I unconsciously saw that I had a body of work that started with masks and ended with no face or a head. My use of the red pen on rough paper as a medium was a way to reveal rawness in expression.

Your greatest success and biggest setback? I am blessed to have the opportunity to exhibit these drawings. However, my greatest success is pioneering Art Therapy in the Kingdom of Bahrain by opening the very first art therapy centre here. My biggest setback, which I challenged, was spreading awareness about art therapy as a regulated profession and an accredited form of therapy rather than an recreational tool or “idea”.

gulflife.online

‫‪Q&A‬‬

‫نحن نؤمن كثيرا بجدوى القيام‬ ‫ببحوث نوعية نستطلع من‬ ‫خاللها آراء الناس وانطباعاتهم‬ ‫عن نفسه بصريا‪ .‬أنا أعتقد شخصيا أن كل إنسان فنان بالفطرة وأنه‬ ‫قادر على التعبير عن مشاعره وأفكاره وأحاسيسه‪.‬‬

‫لقد حقق معرضك الفني األخير نجاحا كبيرا‬ ‫في مملكة البحرين‪ .‬فأي فكرة ألهمتك تلك‬ ‫اللوحات الفنية؟‬

‫كيف يمارس خبراء العالج بالفن عملهم؟‬

‫خبراء العالج بالفن‪ ،‬أي األطباء النفسيون‪ ،‬أخصائيون مدربون‬ ‫ومؤهلون في علم نفس المشاعر والسلوكيات االنسانية‪ .‬نحن‬ ‫نتعامل مع كل الفئات العمرية من الناس‪ ،‬من الطفولة إلى الكهولة‪،‬‬ ‫ونغرس فيهم اإلحساس بالذات من خالل االبداع – أي الفن‪ .‬تتمثل‬ ‫مسؤولية خبراء العالج بالفن في توفير البيئة المالئمة والفضاء‬ ‫اآلمن الذي يحفز المرضى النفسيين ويشجعهم على التعبير بكل‬ ‫حرية وصدق عما يخالجهم من أحاسيس ومشاعر دفينة‪.‬‬

‫كيف دخلت عالم العالج بالفن؟‬

‫بعد أن حصلت على درجة البكالوريوس في الفنون التشكيلية‬ ‫من جامعة‪ ‬لوفبرا بالمملكة المتحدة قررت أن أتعمق في دراسة‬ ‫مختلف تأثيرات الفن كي أستفيد من هذا التخصص في حياتي‬ ‫العملية وأساعد المرضى‪ .‬في بداية مسيرتي المهنية عملت في‬ ‫وحدة متخصصة في العالج بالفن بمدينة الملك فهد الطبية في‬ ‫الرياض بالمملكة العربية السعودية‪ .‬قررت بعد ذلك أن أنتقل‬ ‫إلى البحرين حيث فتحت مركزا للعالج بالفن سنة ‪ .2102‬فقد‬ ‫لمست مدى تأثير هذا العالج على حياة الناس إيجابيا‪ ،‬وهو ما‬ ‫شجعني على المضي قدما‪.‬‬

‫أنا سعيدة جدا بما وجدته من تجاوب‪ .‬لقد ب��دأت أرس��م هذه‬ ‫اللوحات قبل نحو خمس سنوات من اآلن سعيا لدراسة وفهم‬ ‫الطبيعة البشرية التي تثير فضولي‪ .‬مع مرور الوقت بدأت‬ ‫أتعمق أكثر في فهمي للطبيعة البشرية ألركز على فكرة نكران‬ ‫الذات واألنا لدى االنسان‪ .‬لقد بدأت العمل باألقنعة ألجد نفسي‬ ‫بعد ذلك أتعامل مع أوضاع تنعدم فيها الوجوه والرؤوس‪ .‬أنا‬ ‫أستخدم القلم األحمر وأخط به على الورق الخام وهي طريقة‬ ‫أعتمدها إلبراز التعابير في شكلها الخام‪.‬‬

‫ما أكبر نجاحاتك وانتكاساتك؟‬

‫لقد كنت محظوظة ألن الفرصة قد أتيحت لي كي أعرض‬ ‫اللوحات التي رسمتها وق��د تحقق لي النجاح غير أن أهم‬ ‫نجاحاتي هو فتح أول مركز للعالج بالفن في مملكة البحرين‪.‬‬ ‫وبالمقابل‪ ،‬فقد واجهت تحديا كبيرا عندما سعيت للتوعية بأهمية‬ ‫تنظيم مهنة العالج بالفن واعتمادها رسميا كطريقة عالجية‬ ‫قائمة بذاتها‪ ،‬عوض النظر إليها كوسيلة ترفيهية أو كمجرد‬ ‫“فكرة”‪.‬‬

‫ما أهم فوائد العالج بالفن؟‬

‫يوفر العالج بالفن للمرضى الفضاء المالئم للتعبير عن إبداعاتهم‬ ‫المكنونة كما يشجعهم على الترفيه عن النفس ويفسح لهم مجاال‬ ‫للخطأ‪ .‬من مزايا العالج بالفن أيضا تحفيز الخيال االبداعي الذي‬ ‫يجعل االنسان قادرا على التكيف مع مختلف الظروف وإطالق‬ ‫العنان لطاقاته الكامنة وتنمية الحوار وترسيخ القدرة على‬ ‫التعبير‪ ،‬سواء بالكلمة أو بالصورة‪ ،‬والتنفيس عن الالشعور‪،‬‬ ‫بشرط توفر الوقت المناسب والمكان المالئم‪ .‬يساهم العالج‬ ‫بواسطة الفن أيضا في تحقيق االندماج ما بين الصحة النفسية‬ ‫واالبداع الفني وفهم العالقة الوطيدة ما بين الصحة النفسية من‬ ‫ناحية والقدرة على الخلق واالبداع‪ ،‬إضافة إلى تنمية المهارات‬ ‫وتعزيز الثقة بالنفس وتقدير الذات وحب النفس‪.‬‬

‫هل يشترط أن يكون المعالج بالفن فنانا؟‬

‫تعتبر نظريات العالج النفسي بالفن أن كل إنسان قادر على التعبير‬

‫‪Dalal’s recent‬‬ ‫‪artwork representing‬‬ ‫‪human postures‬‬ ‫تمثل اٲلعمال الفنية الحالية‬ ‫لدالل السندي وضعيات ٳنسانية‬

‫‪MARCH 2017 | GULF LIFE‬‬

‫‪66‬‬

‫أسئلة وإجابات‬

‫عالج بالفن‬

‫دالل السندي‪ ،‬خبيرة بحرينية مختصة في العالج بالفن‪ ،‬وهي تتحدث عن شغفها‬ ‫بعالج المرضى باستخدام الفن التشكيلي‬ ‫بقلم‪ :‬نيكيتا شرما‬

‫‪67‬‬

‫‪gulflife.online‬‬

‫جدول ارقام بعثات مملكة البحرين في الخارج‬

Phone directory of Bahrain missions abroad Mission

‫ا لبعثة‬

Contact No.

Twitter

Abu Dhabi

‫أبوظبي‬

+97126657500

@BahrainEmbUAE

Algeria

‫الجزائر‬

+21321691168

@BahrainEmbDZ

Amman

‫عمان‬

+96265664148

@BahrainEmbJO

Ankara

‫أنقرة‬

+903124912659

@BahrainEmbTR

Baghdad

‫بغداد‬

@BahrainEmbIq

Bangkok

‫بانكوك‬

+6622666565

@BahrainEmbTH

Beijing

‫بكين‬

+861065326486

Berlin

‫برلين‬

+493086877777

@BahrainEmbDE

Brussels

‫بروكسل‬

+3226270030

@BahrainEmbBE

Cairo

‫القاهرة‬

+20227357996

@BahrainEmbEG

Doha

‫الدوحة‬

+97444839361

@BahrainEmbQA

Geneva

‫جنيف‬

+41227589640

@BahrainMsnCH

Islamabad

‫إسالم اباد‬

+92512307883

@BahrainEmbPK

Jeddah

‫جدة‬

+966126076680

@BahrainConKSA

Karachi

‫كراتشي‬

+922135171114

@BahrainConPK

Kuwait

‫الكويت‬

+96525318533

@BahrainEmbKW

London

‫لندن‬

+442019170

@BahrainEmbUK

Moscow

‫موسكو‬

+74999950900

@BahrainEmbRU

Mumbai

‫مومبي‬

+912222185858

@BahrainConI

Muscat

‫مسقط‬

+96824605074

@BahrainEmbOM

Najaf

‫النجف‬

+9647601700066

@BahrainConIQ

New Delhi

‫نيودلهي‬

+911126154154

@BahrainEmbIN

New York

‫نيويورك‬

+12122236206

@BahrainMsnNY

Paris

‫باريس‬

+33147234868

@BahrainEmbFR

Rabat

‫الرباط‬

+212537633500

@BahrainEmbMA

Riyadh

‫الرياض‬

+966114880019

@BahrainEmbKSA

Tehran

‫طهران‬

+982188772079

Tokyo

‫طوكيو‬

+81335848001

@BahrainEmbJP

Tunisia

‫تونس‬

+21671860000

@BahrainEmbTN

Washington DC

‫واشنطن‬

+12023421111

@BahrainEmbDC

‫رقم البعثة‬

‫تويتر‬

FINAL

APPROACH Where we fly

Our Fleet

Inflight Exercises

Falcon Entertainment

Instruction for use

NETWORK

44 cities 27 countries

MARCH 2017 | GULF LIFE

‫شبكة‬

WHERE

WE FLY WORLD ROUTES

Connecting with the rest of the world is even easier in 2017 with Gulf Air and its seven codeshare partners Gulf Air codeshare partners • American Airlines • Egypt Air • Philippine Airlines • Royal Jordanian Airlines • Saudi Arabian Airlines • Thai Airways • Yemen Airways

Map not to scale * Tbilisi route to start from June 22

gulflife.online

NETWORK

Gulf Air Extended Network: ASIA

MARCH 2017 | GULF LIFE

‫شبكة‬

Gulf Air Extended Network: EUROPE

Gulf Air Codeshare Network: NORTH AMERICA

London Frankfurt Paris

Seattle Portland

Sacramento San Francisco Los Angeles Santa Ana San Diego

Minneapolis

Buffalo Syracuse Chicago Detroit Boston Cleveland Omaha New York PITTSBURGH Denver Washington St Louis Cincinnati Las Vegas Raleigh-Durham Nashville Charlotte Albuquerque Memphis Phoenix Atlanta Tulsa Dallas El Paso New Orleans Jacksonville Austin Houston Orlando San Antonio Tampa Ft Lauderdale Miami

• Map not to scale

gulflife.online

LOOSEN UP

SEC

UPPER BACK FLEX

NECK ROLL

SHOULDER ROLL

Place both hands behind the head and arch your back tilting your chin up towards the ceiling. Hold for 10 seconds then relax. Repeat five times.

Start with keeping your head straight and looking forward. Gently tilt it to the left, then roll it back facing the ceiling and finish the roll by bringing it to the starting position.

Start in a rested position with arms to your sides. Roll your shoulders forward and bring them up towards your ears and continue to roll them towards your back and return to starting position.

‫إمالة الظهر لألعلى‬

‫ضع كلتا اليدين خلف الرأس وقوس ظهرك‬ ‫ ابق في‬.‫مع إمالة الذقن ألعلى نحو السقف‬ ‫ كرر‬.‫ ثوان ثم استرخ‬10 ‫هذه الوضعية لمدة‬ .‫ذلك خمس مرات‬

‫لفة الرقبة‬

‫لف الكتف‬

‫ وقم‬،‫ابق رأسك مستقيما وانظر نحو األمام‬ ‫ ثم قم بلفه نحو الخلف‬،‫بإمالة رأسك إلى اليسار‬ ‫ وقم بإنهاء وضعية اللفة‬،‫ناظرا إلى السقف‬ .‫بإعادته إلى وضعية البداية‬

‫ابدأ في وضع مرتاح مع وضع الذراعين‬ ‫ واجعله‬،‫ وقم بلف كتفيك إلى األمام‬.‫بجانبك‬ ‫ واستمر في لف كتفيك نحو‬،‫يصل نحو أذنيك‬ .‫الوراء وإعادتهما إلى وضعية البداية‬

INFLIGHT EXERCISES

‫تمارين أثناء الرحلة‬

SEC

ANKLE ROTATION

TRUNK FLEX

FOOT FLEX

Rotate the ankle first in clockwise and then in anti-clockwise motion. You can place the ball of your foot on the floor for support. Repeat with other foot.

Perform a suitcase deadlift without using dumb bells by standing with your feet shoulder-width apart, bending at the knees with your torso perpendicular to the ground. Repeat 5 times.

Lift one foot off the ground at a 90 degree angle. Point the toe of the lifted foot up towards the ceiling and move your ankle in a clockwise direction. Repeat on the other foot.

‫لف الكعب‬

‫قم بلف الكعب في اتجاه عقارب الساعة‬ ‫ ويمكنك وضع كرة‬.‫وعكس عقارب الساعة‬ .‫قدمك على األرض للدعم‬

SEC

MARCH 2017 | GULF LIFE

‫إمالة الظهر‬

‫ارفع ظهرك بالوقوف على قدميك دون استخدام‬ ‫شيء للدعم وقم بانحناء الكعبين مع الساق‬ .‫ مرات‬5 ‫ كرر ذلك‬.‫عموديا على األرض‬

‫إمالة القدم‬

90 ‫ارفع إحدى القدمين عن األرض بزاوية‬ ‫ وقم بإمالة إصبع القدم نحو السقف‬.‫درجة‬ .‫وحرك الكعب في اتجاه عقارب الساعة‬

‫جهاز التحكم‬

INSTRUCTION FOR USE Press Mode to select Video or Audio

Press the arrow buttons Up or Down to select the optimum Volume level

Press the arrow buttons Up or Down to select the required Channels

Mode ‫اضغط زر‬

‫الختيار القنوات‬ ‫السمعية والمرئية‬

‫اضغط أزرار األسهم‬ ‫ لضبط مستوى‬Up/Down ‫الصوت حسب الرغبة‬

‫اضغط أزرار األسهم‬ ‫ لضبط‬Up/Down ‫الختيار القناة‬ ‫المطلوبة‬

‫تعليمات التشغيل‬ ‫كيف تشغل الشاشة‬

How to activate the monitor Please press the SELECT button.

SELECT ‫الرجاء ضغط زر‬

‫كيف تحول من االستماع إلى‬ ‫اإلذاعة إلى مشاهدة الفيديو‬ ‫ الرجاء اضغط زر‬MODE ‫لالنتقال‬ ‫من قنوات االستماع إلى قنوات‬ .‫الفيديو‬

How to change between Audio and Video Please press the MODE button to change between Audio channels and Video channels.

‫كيف تغير اللغة عندما تكون‬ VIDEO MODE ‫في‬ ‫ للتنقل‬SELECT ‫الرجاء اضغط زر‬ .‫من لغة إلى لغة أخرى‬

How to change language when in VIDEO MODE Please press the SELECT button to toggle between languages. In-seat PC Power The available PC power is 110V/60Hz and can only be used in flight when the power indicator is green. Yellow or red lights indicate that power is not available and the device will operate on its own battery.

‫مأخذ الطاقة للحواسيب‬

‫ ويمكن استخدام المأخذ فقط‬.‫هرتز‬ ‫عندما يكون لون مؤشر الطاقة‬ ‫ اللون األصفر أو األحمر يعني‬.‫أخضر‬ ‫ وأن الجهاز‬.‫أن الطاقة غير متوفرة‬ .‫سيعمل بطاقة بطاريته الخاصة‬

Onboard the A320 and A321, customers can use the PED power outlets provided to charge their personal devices. If you are flying within the GCC, headsets will not be given out due to the short duration of the flight. However, you may use your own headsets.

‫ادر اإلبرة‬ ‫باإلتجاه المبين‬ ‫لتحويلها إلى‬ ‫فيشة بإبرة‬ ‫واحدة‬

Swivel the pin in the direction indicated by the arrow to convert into a one-pin plug

Power Button: Turns the player on and off

LEFT/RIGHT Buttons: Use to select sub menus and options when using the mouse pointer

Menu Button: Brings up the Volume and Brightness controls

Optical Mouse: Use as a mouse

Audio Jacks: Dual audio jacks

Power in: Plug in for external power

60 /‫ فولت‬110 ‫يوفر المأخذ تغذية‬

Gulf Air accepts no liability for damage or loss of equipment or information arising as a consequence of using the system.

‫زر الطاقة‬ ‫إيقاف‬/‫تشغيل‬

:‫يمين‬/‫أزرار يسار‬ ‫اضغط الختيار القائمة الفرعية‬ ‫عند استعمال مؤشر الماوس‬

،A321 ‫ و‬A320 ‫على متن طائرات‬ ‫يمكن للمسافرين استخدام مآخذ‬ ‫ الطاقة‬PED ‫المتوفرة لشحن‬ .‫أجهزتهم الشخصية‬ ‫طيران الخليج ال تقوم بتوزيع‬ ‫سماعات على متن الرحالت الجوية‬ ‫ ويمكن للمسافرين‬.‫القصيرة‬ ‫استخدام السماعات الخاصة بهم‬ .‫عند الضرورة‬ ‫طيران الخليج التتحمل أية‬ ‫ او فقدان‬،‫مسؤولية عن تلف‬ ‫األجهزة أو البيانات جراء استخدام‬ ‫مآخذ الطاقة المذكورة‬

:‫زر قائمة اإلختيارات‬ ‫للتحكم بالصوت ودرجة‬ ‫إضاءة الشاشة‬

‫ماوس ضوئي‬ ‫تستخدم كماوس‬ ‫مأخذ السماعات‬ ‫مأخذ مزدوج‬

‫ ادخل هنا‬:‫مأخذ الطاقة‬ ‫من أجل الطاقة الخارجية‬

gulflife.online

FLEET

‫اسطولنا‬

OUR FLEET

‫تحرص طيران الخليج على تجديد اسطولها باستمرار‬

Gulf Air is constantly updating its modern fleet

Aircraft

Airbus A330

8 Flat bed, 247 Economy class (2 aircraft)

SEAT CAPACITY

CRUISING SPEED 870KMPH/540MPH

30 Flat bed, 184 Economy class (4 aircraft)

SEAT PITCH Falcon Gold 82”; Economy class 31-34”/ Falcon Gold 76-82”; Economy class 32-34”

ENGINES Two RR T772B-60

WINGSPAN

LENGTH 58.80 metres/193 feet

CRUISING SPEED 850KMPH /530MPH

60.30 metres/197 feet 10 inches

Aircraft

SEAT CAPACITY

8 Flat bed, 161 Economy class

WINGSPAN

34.10 metres/111 feet 10 inches

ENGINES IAE V2533-A5 76

MARCH 2017 | GULF LIFE

RANGE

13,430 KM/7,250 NMI

Airbus A321

SEAT PITCH Falcon Gold 77”; Economy class 31-32”

LENGTH 44.51 metres/146 feet

RANGE

5,750 KM/3,100 NMI

‫األســـطـــول‬

Aircraft

A320

CFM 56-B4/3

850KMPH/530MPH

16 Falcon Gold, 120 Economy class/14 Flat bed, 96 Economy class

11 - A320-200 5 - A320 ER

ENGINES

CRUISING SPEED

SEAT CAPACITY

Airbus

SEAT PITCH Falcon Gold 45”; Economy class 31-32”/ Falcon Gold 78”; Economy class 33-34”

WINGSPAN

LENGTH 37.57 metres/123 feet 3 inches

34.10 metres/111 feet 10 inches

RANGE

6,500 KM/3,500 NMI/ 5,500 KM/3,000 NMI

24/7

Gulf Air Worldwide Call Centres Our friendly agents can assist with: • Ticket bookings • Hotel reservations • Car rental

• Itinerary changes • Upgrades • Seat selection

• Falcon flyer redemptions and enquiries

*Remember to keep your Falconflyer membership number and credit card details handy before calling.

JUST DIAL Locally Bahrain 973 17373737

Pakistan 02135654483

Iraq 07800 888 000

Qatar 4499 8000

Kuwait 2224 3777

Saudi Arabia 013 5109595

Oman 2477 5000

United Arab Emirates 02 651 6888

USA & Canada (Toll free) 1 888 359 4853 United Kingdom 08 44493 1717

For all other countries, dial 973 17373737 or visit gulfair.com for details of all our offices.

gulflife.online

FALCON ENTERTAINMENT

INFLIGHT FALCON

ENTERTAINMENT Hollywood: New releases & classic movies

Television channels

Audio feature and listings

MARCH 2017 | GULF LIFE

Arabic and international movies

‫فالكون الترفيهي‬ ‫‪FEATURING‬‬

‫‪MOVIE OF THE MONTH‬‬

‫‪Arrival‬‬

‫ارايفال‬ ‫‪The Edge of Seventeen‬‬

‫ذا ايج اوف سيفينتين‬ ‫مستر تشارش‬

‫‪Mr Church‬‬

‫‪TELEVISION‬‬

‫‪ZOO‬‬

‫زو‬ ‫‪Better Call Saul‬‬

‫بيتر كال سول‬ ‫‪Gumball‬‬

‫‪ALLIED‬‬

‫غامبول‬

‫‪AUDIO‬‬

‫‪JESS GLYNNE‬‬

‫جس غلين‬ ‫‪Nawal‬‬

‫نوال‬ ‫‪Fouad Abdulwahed‬‬

‫فؤاد عبد الواحد‬ ‫‪79‬‬

‫‪gulflife.online‬‬

‫‪Allied is a 2016 World War II romantic thriller film directed by Robert Zemeckis and‬‬ ‫‪written by Steven Knight. The film was released in the United States on November 23,‬‬ ‫‪2016 by Paramount Pictures. In the movie, Brad Pitt plays Max, a Canadian Intelligence‬‬ ‫‪Officer who lands in Casablanca and is teamed up with the French spy Marianne (Marion‬‬ ‫‪Cotillard) on a mission to go undercover as husband and wife. They’re handed the task‬‬ ‫‪to eliminate a German military head honcho. The role-play turns into something more as‬‬ ‫‪the two fall in love as they maneuver through their mission.‬‬

‫االييد‬

‫فيلم من إنتاج سنة ‪ 2016‬هو فيلم رومانسي مثير من نوعية أفالم الحرب العالمية الثانية‪ ،‬من إخراج‬ ‫روبرت زيمكيس وتأليف ستيفن نايت‪ .‬وقد بدأ عرض الفيلم جماهير يًا في الواليات المتحدة في ‪ 23‬نوفمبر‬ ‫‪ 2016‬من قبل شركة بارامونت بيكتشرز‪ .‬يجسد براد بيت في الفيلم شخصية ماكس‪ ،‬ضابط مخابرات كندي‬ ‫يصل إلى الدار البيضاء‪ ،‬ويتعاون مع عميلة المخابرات الفرنسية ماريان (ماريون كوتيالرد) في مهمة‬ ‫سرية تحت غطاء أنهما زوجان‪ .‬حيث تُسند إليهما مهمة التخلص من مسؤول عسكري ألماني‪.‬‬ ‫ولكن سرعان ما تتحول التمثيلية إلى واقع بعد أن يقع كالهما في غرام اآلخر في خضم ما يقومان به من‬ ‫مناورات خالل المهمة‪ .‬ولكن األحداث التي تلي ذلك هي األكثر إثارة‪ ،‬وذلك عندما يشتبه ماكس في أن‬ ‫ماريان قد ال تكون تلك الشخصية التي يظن أنها هي‪ ،‬ليشرع في مهمة خاصة لكشف الحقيقة‪.‬‬

FALCON ENTERTAINMENT

‫أفالم هوليوود‬ ‫حديثة‬

HOLLYWOOD MOVIES NEW RELEASE THE EDGE OF SEVENTEEN

NEW

THE SWAN PRINCESS: ROYALLY UNDERCOVER

High-school life gets even more unbearable for Nadine when her best friend, Krista, starts dating her older brother.

When mysterious visitors arrive in the Kingdom, Princess Alise, Lucas and their friends go undercover on a secret spy adventure.

NEW

‫ رويلي‬:‫ذا سوان برينسيز‬ ‫اندركوفر‬

KIDS

‫ذا ايج اوف سيفينتين‬

‫عندما يصل الزوار الغامضون إلى‬ ‫ تتخفى األمرية أليس وتذهب في‬،‫المملكة‬ ‫مغامرة سرية مع أصدقائها للتنصت حول‬ .‫أمر ما‬

‫تبدو الحياة أصعب أمام نادين طالبة‬ ‫المدرسة الثانوية عندما يبدأ شقيقها األكبر‬ .‫داريان مواعدة صديقتها المفضلة كريستا‬

SAVVA A fairytale about a grand life journey of a 10-year old boy Savva devoted to help his Mom and fellow village people to break free from the vicious hyenas.

ALLIED

NEW

In 1942, an intelligence officer in North Africa encounters a female French Resistance fighter on a deadly mission behind enemy lines. When they reunite in London, their relationship is tested by the pressures of war.

NEW KIDS

‫االييد‬

‫سافا‬

‫ حول‬،١٩٤٢ ‫تدور أحداث الفيلم في عام‬ ‫ضابط مخابرات في شمال أفريقيا يقع‬ ‫في حب عميلة المقاومة الفرنسية ماريان‬ ‫بوسجور خالل مهمته الخيرة خلف حدود‬ ‫ وتختبر عالقة الحب بينهما من خالل‬.‫العدو‬ .‫الضغوط التي يتعرضان لها بسبب الحرب‬

‫قصة خيالية عن الرحلة الكبيرة لسافا الفتى‬ ‫ ويكرس‬،‫ سنوات‬٠١ ‫الذي يبلغ من العمر‬ ‫نفسه من أجل مساعدة والدته وسائر سكان‬ ‫القرية التي يعيش بها لكي يتحرروا من‬ .‫سلطة الضباع المتوحشة‬ MR CHURCH

NEW

Mr. Church tells the story of a unique friendship that develops when a little girl and her dying mother retain the services of a talented cook - Henry Church.

ARRIVAL

NEW

When mysterious spacecrafts touch down across the globe, an elite team is brought together to investigate. As mankind teeters on the verge of global war, Banks and the team race against time for answers.

‫مستر تشارش‬ ‫يحكي مستر تشارش عن عالقة صداقة‬ ‫من طراز فريد عندما تستعين فتاة صعيره‬ ‫وامها المحتضرة بخدمات طباخ موهوب‬ ‫يسمي “هنري تشيرش” وبهذه الصداقة‬ ‫تمتد الفترة التى من المفترض ان يقضيها‬ ‫معهما من ستة اشهر الى خمسة عشر عاما‬ ‫لتقوى العالقه بينهم وتدوم الى االبد‬

‫ارايفال‬

‫عندما تطوف مركبة فضائية غامضة‬ ‫ يتم تجميع فريق نخبوي‬،‫بجميع أنحاء العالم‬ ‫ وبينما تتأرجح‬.‫لالستقصاء عما يحدث‬ ‫ تسابق بانكس‬،‫البشرية على شفا حرب عالمية‬ .‫وفريقها الزمن للعثور على إجابات‬

ALSO SHOWING NEW NEW KIDS NEW NEW

TRESPASS AGAINST US SURF'S UP 2: WAVE MANIA JACKIE A STREET CAT NAMED BOB

MARCH 2017 | GULF LIFE

‫أفالم أخرى‬

‫تريسباس اغينست اس‬ ‫ ويب مانيا‬:٢ ‫سرفس اب‬ ‫جاكي‬ ‫ايه استريت كيت نيمد بوب‬

HELL OR HIGH WATER IT HAD TO BE YOU

‫هيل اور هاي واتر‬ ‫ات هيد تو بي يو‬

THE GIRL ON THE TRAIN

‫ذا غرل اون ذا ترين‬

HANDS OF STONE

‫هيندس اوف ستون‬

‫فالكون الترفيهي‬

‫سبوت اليت‬

SPOTLIGHT

EMMA STONE ‫ايما ستون‬

Emily Jean Stone "Emma" Stone is an American actress born on November 6, 1988 in Arizona. She hails from a German, English, Scottish, and Irish ancestry and has a younger brother, Spencer. Stone was drawn to acting from the age of four and made her acting debut when she was 11, in a stage production ‘’The Wind in the Willows’’. Her acting career boomed in 2009 with movies ‘’Ghosts of Girlfriends Past’’, ‘’Zombieland’’, ‘’Friends with Benefits’’, “Crazy, Stupid, Love”, ‘’The Help’’, ‘’Easy A’’ to ‘’Amazing Spider Man and Spider Man -3’’ in 2013 and ‘’Birdman’’ in 2014. Stone received several nominations for “Birdman” such as the Academy Award for Best Supporting Actress, BAFTA Rising Star Award, BAFTA Best Supporting Actress and Golden Globe Award for Best Supporting Actress. In 2016, Stone reunited with Ryan Gosling in their third film together ‘’La La Land’’ in which she plays an aspiring actress living in Los Angeles. ‘’La La Land’’ served as the opening film at the 2016 Venice Film Festival. Along with Stone winning the Volpi Cup for Best Actress, she has garnered a nomination for Best Actress – Motion Picture Comedy or Musical at the 74th Golden Globe Awards.

‫ في‬1988 ‫ نوفمبر‬6 ‫إميلي جان ستون "إيما" ستون هي ممثلة أميركية ولدت في‬ ،‫ وأيرلندية‬،‫ اسكتلندية‬،‫ إنجليزية‬،‫ وهي تنحدر من أصول ألمانية‬.‫والية اريزونا‬ ‫ وكانت ستون قد شغفت بعالم التمثيل منذ‬.‫ولديها أخ أصغر يدعى سبنسير‬ ‫ وذلك من خالل‬،‫ عا ًما‬11 ‫ وأدت أولى تجاربها التمثيلية في عمر‬.‫سن الرابعة‬ 2009 ‫ وكان العام‬.’’The Wind in the Willows’‘ ‫العمل المسرحي‬ Girflriends Past’‘ ‫ حيث قدمت أفالم‬،‫هو نقطة االنطالق الحقيقية لستون‬ "،" Friends with Benefits '' ،''Zombieland '' ،’’Ghosts of -3’ ‫ '' حتى فيلم‬Easy A '' ،'' The Help" "،" Love ,Stupid ,Crazy ' ' ‫ وفيلم‬2013 ‫"'ف��ي عام‬Amazing Spider Man and Spider Man .2014 ‫' 'في عام‬Birdman ‫" مثل جائزة‬Birdman" ‫وقد ُرشحت ستون لعدة جوائز عن دورها في فيلم‬ ‫ جائزة بافتا‬،‫ وجائزة بافتا للنجم الصاعد‬،‫األوسكار ألفضل ممثلة مساعدة‬ ‫ في عام‬.‫ وجائزة غولدن غلوب ألفضل ممثلة مساعدة‬،‫ألفضل ممثلة مساعدة‬ Land "" ‫ عادت ستون للعمل مع رايان غوسلينغ في فيلمهما الثالث معًا‬2016 .‫ '' التي جسدت فيه شخصية ممثلة طموحة تعيش في لوس انجلوس‬La La .2016 ‫'' هو فيلم االفتتاح في مهرجان فينيسيا السينمائي‬La La Land " ‫وكان‬ ،‫وقد نالت ستون عن دورها في هذه الفيلم جائزة كأس فولبي ألفضل ممثلة‬ ‫كما نجحت في اقتناص ترشيح لجائزة أفضل ممثلة عن فئة الفيلم الكوميدي أو‬ .‫الموسيقى في حفل توزيع جوائز غولدن غلوب الرابع والسبعون‬

Tweet:# ‘Allied’ Was Partially Shot in London & was Once Called ‘Five Seconds of Silence’

gulflife.online

FALCON ENTERTAINMENT

‫أفالم هوليوود كالسيكية‬

HOLLYWOOD CLASSICS BIG FISH

THE SOCIAL NETWORK

‫بيغ فيش‬ ROBOCOP

‫ذا سوشل نيتورك‬ THE LEGEND OF ZORRO

‫روبوكوب‬

EASY A

STEP BROTHERS

‫ايزي ايه‬ MATILDA

‫ذا ليجند اوف زورو‬

THE AMAZING SPIDER-MAN 2

KIDS

٢ ‫ذا اميزينغ سبايدر مان‬

‫ماتيلدا‬

ALSO SHOWING DADDY DAY CARE I SPY THE REMAINS OF THE DAY

MARCH 2017 | GULF LIFE

‫ستيب بروذرز‬

‫أفالم أخرى‬ ‫دادي دي كيئر‬ ‫آي سباي‬

‫ذا ريمينز اوف ذا دي‬

THE DA VINCI CODE INSIDE JOB (2010) THE SMURFS 2

‫ذا دا فينشي كود‬ )2010( ‫انسايد جوب‬ ٢ ‫ذا سمرفس‬

‫فالكون الترفيهي‬

‫أفالم هوليوود كالسيكية‬

HOLLYWOOD CLASSICS

ALMOST FAMOUS

NICK & NORAHS INFINITE PLAYLIST

DONNIE BRASCO

‫آلموست فيمس‬

‫دوني براسكو‬

KIDS

TALLADEGA NIGHTS: THE BALLAD OF RICKY BOBBY

‫نيك ايند نوراس انفينيت بليليست‬

ANNIE

THE AMAZING SPIDER-MAN

‫ ذا باالد اوف ريكي بوبي‬:‫تاالديغا نايتس‬

THE SMURFS

PREMIUM RUSH

KIDS

‫اني‬

‫ذا اميزينغ سبايدر مان‬

‫ذا سمرفس‬

ALSO SHOWING LORDS OF DOGTOWN THE DAMNED UNITED HERE COMES THE BOOM

‫بريميام رش‬

‫أفالم أخرى‬

‫لوردز اوف دوغ تاون‬ ‫ذا دامد يونايتيد‬ ‫هير كومس ذا بوم‬

VERTICAL LIMIT ZOOKEEPER GANDHI

‫فرتيكال ليميت‬ ‫زوكيبار‬ ‫غاندي‬

gulflife.online

FALCON ENTERTAINMENT

‫أفالم عربية‬

ARABIC NEW RELEASE ASWAR EL QAMAR

HEPTA

‫أسور القمر‬

‫هيبتا‬

ALSO SHOWING

‫أفالم أخرى‬ ‫ سنه‬٠٣ ‫مين‬ ‫شاد اغزا‬

MEN 30 SANA SHAD AGZAA

LUSOS LAKEN DHURAFA AL QAHERA FE AL LAIL

‫لوسوس الكين زورافا‬ ‫القاهرة في الليل‬

‫أفالم عالمية‬

INTERNATIONAL MOVIES ROUGH BOOK

VELAINNU VANTHUTTA VELLAKARAN

GAME

‫رف بوك‬

‫غيم‬

‫فيالينو فانثوتا فيالكرن‬

ALSO SHOWING DUKOT BANJO PINK TWO COUNTRIES

MARCH 2017 | GULF LIFE

KALI

‫كالي‬

‫أفالم أخرى‬ ‫دوكوت‬ ‫بانجو‬ ‫بينك‬ ‫تو كنتريز‬

ORU NAAL KOTHU HOUSEFULL VAADA RAHA HOW TO BE YOURS

‫أورو نال كوثو‬ ‫هاوس فول‬ ‫وادا رها‬ ‫هاو تو بي يورس‬

‫فالكون الترفيهي‬

‫برنامج تلفزيوني‬

TV FEATURE

ZOO

Based on the 2012 best-selling novel of the same name by James Patterson and Michael Ledwidge, Zoo is the latest hit American TV show from CBS. Zoo proposes what may happen when animals have had enough of Mankind destroying the planet and take the fate of the world into their own “hands”. With a stellar cast including James Wolk as Jackson Oz, a renegade American zoologist overseeing safaris in Africa, Kristen Connolly as LA journalist Jamie Campbell and Nonso Anozie as Abraham Kenyatta, a quickthinking safari guide. Starting with a series of lion attacks, James begins to notice animals exhibiting strange behaviour as attacks against humans start occurring all over the world. The ferocious assaults accelerate and appear to be cunning and coordinated. Zoo is a show not to be missed. High action and fast paced with tense and suspenseful drama for a nail biting ride across the animal kingdom. This show has romance! Danger! Hungry lions and no doubt hippos and other critters lying in wait in future episodes. Can the survivors figure out what’s caused this terrible zoological uprising? And will they be able to stop it before the newly endangered human race becomes hunted to extinction?

‫زو‬

،‫"حديقة الحيوان" هو أحدث عرض تلفزيوني أمريكي من شبكة سي بي إس‬ ،‫ من تأليف جيمس باترسون‬2012 ‫وهو مأخوذ عن الرواية األكثر مبيعًا لعام‬ ‫ ويقوم العرض التلفزيوني "حديقة‬.‫ والتي تحمل نفس االسم‬-‫ومايكل ليدويدج‬ ‫الحيوان" على تخيل ما يمكن أن يحدث عندما تسيطر الحيوانات على ما يكفي‬ "‫ والتحكم "بأيديهم‬،‫من البشر لتحقيق أهدافها المتمثلة في تدمير هذا الكوكب‬ .‫في مصير العالم‬ ‫ويضم العرض التلفزيوني مجموعةً رائعةً من النجوم أمثال جيمس ووك في‬ ‫ عالِم الحيوان األمريكي المنشق الذي يقوم باإلشراف على‬،‫دور جاكسون أوز‬ ‫ وكريستين كونولي التي تجسد دور الصحفية‬،‫رحالت السفاري في أفريقيا‬ ‫ ونونزو أنوزي في دور إبراهيم‬،‫جيمي كامبل من صحيفة لوس أنجلوس‬ .‫ وهو مرشد سفاري سريع البديهة‬،‫كينياتا‬ ‫ عندئ ٍذ ينتبه جيمس إلى أن الحيوانات‬،‫يبدأ األمر بسلسلة هجمات من األسود‬ ‫أخذت تنتهج سلو ًكا غريبًا من خالل سلسلة حوادث ضد البشر في جميع‬ ‫ ويبدو األمر كما لو أنها منسقة‬،‫ تتسارع وتيرة الهجمات الشرسة‬.‫أنحاء العالم‬ .‫وتتضمن الكثير من الدهاء والتخطيط‬ ‫"حديقة الحيوان" هو عرض ال ينبغي تفويته؛ فهو دراما ذات تقنية عالية‬ .‫ يغوص بك في عالم المملكة الحيوانية‬،‫ مليء باإلثارة والتشويق‬،‫وإيقاع سريع‬ ‫ وال شك‬،‫ويتضمن العرض التلفزيوني الرومانسية! الخطر! األُسود الجائعة‬ ‫ فهل يمكن‬.‫أن أفراس النهر وغيرها من المخلوقات ستظهر في الحلقات المقبلة‬ ‫للناجين معرفة السبب وراء هذه الصحوة الحيوانية الرهيبة؟ وهل سيكونون‬ !‫قادرين على إيقافها قبل أن تتسبب في فناء الجنس البشري؟‬

Tweet: #TheChroniclesofNarnia3 20th Century Fox's biggest grossing film of 2010

gulflife.online

FALCON ENTERTAINMENT

TELEVISION

‫تلفزيون‬

ZOO: FIRST BLOOD

JUST FOR LAUGHS S16-EP01 S16-Ep01 Enjoy all of the comedic relief provided by the world’s longest running and most adored prank show, where unsuspecting people get roped into hilarious situations, concocted by the JUST FOR LAUGHS GAGS’ experts. A good laugh is great for health. Doctor’s orders!

١٠ ‫ ـ أي بي‬١٦ ‫جست فور الفس اس‬ ‫ استمتعوا بأجمل لحظات‬،‫ الحلقة األولى‬16 ‫الموسم‬ ‫ حيث‬،‫الكوميديا مع أكبر وأشهر برنامج مقالب في العالم‬ ‫يتم اإليقاع بأشخاص آمنين في مواقف مضحكة من تأليف‬ ‫ فكما يقول‬،‫ البرنامج للضحك فقط‬،‫أكبر كتاب الكوميديا‬ !‫األطباء الضحك مفيد للصحة‬

UNFORGETTABLE: DOLLARS AND SCENTS S04-Ep04 After discovering the death of a deli worker, the Major Crimes team learns that it is linked to a foreign criminal organization that has the ability to cripple the world's financial markets.

‫ دولرس ايند‬:‫انفورغتابل‬ ‫سنتس‬

‫ بعد اكتشاف وفاة‬،‫ الحلقة الرابعة‬4 ‫الموسم‬ ‫ يتعلم فريق الجرائم الكبرى أن‬،‫العامل ديلي‬ ‫الموضوع مرتبط بمنظمة إجرامية أجنبية‬ ‫والتي تملك القدرة على تعطيل األسواق‬ .‫المالية في العالم‬

Se01 - Ep01: Jackson Oz, an American ex-pat safari guide living in Africa, discovers a link between strange animal attacks on people occurring around the world and his late father's controversial theories about an impending threat to the human race.

‫ فرست بلد‬:‫زو‬ ‫ دليل أمريكي‬،‫ جاكسون أوز‬،‫ الحلقة األولى‬1 ‫الموسم‬ ‫ يكتشف‬،‫ يعيش في أفريقيا‬،‫سابق برحالت السفاري‬ ‫الصلة بين هجوم الحيوانات الغريبة على الناس في جميع‬ ‫أنحاء العالم ونظريات والده الراحل المثيرة للجدل عن‬ .‫التهديد الوشيك للجنس البشري‬

GUMBALL: THE SOCIETY TOP GEAR: SEASON 23 EPISODE 3 Se23-Ep03 Chris Evans struggles to keep his lunch down as he rides with Sabine Schmitz in the new Audi R8. Rory Reid tests the new Ford Focus RS, Chris Harris attempts to tame Ferrari's savage F12 TDF and Matt LeBlanc gets a whistle-stop tour of London in Ken Block's fearsome 'Hoonicorn'.

٣ ‫ ايبيسود‬٢٣ ‫ سيزن‬:‫توب غير‬ ‫ يكافح كريس إيفانز للحفاظ‬،‫ الحلقة الثالثة‬23 ‫الموسم‬ ‫على وجبة الغداء باألسفل حيث يركب سيارة أودي آر‬ ‫ ويجرب روري ريد سيارة‬.‫ الجديدة مع سابين شميتز‬8 ‫ كما يحاول كريس هاريس‬،‫فورد فوكس آر إس الجديدة‬ ‫ ينما‬،‫ الجامحة‬F12 TBF ‫التعامل مع سيارة فيراري‬ .‫يقوم مات لوبالن بجوالت قصيرة في لندن‬

MARCH 2017 | GULF LIFE

551: Things aren't going Gumball’s way at school so he assumes there must be a Secret Society that gives preferential treatment to its own members. He tries everything to uncover this non-existent society, making everyone’s lives miserable in the process.

‫ ذا سوسايتي‬:‫جومبال‬ ‫ ال تسير األمور بالطريقة التي يراها‬،155 ‫الحلقة‬ ‫ لذا يعتقد أنه يجب أن يكون هناك مجتم ٌع‬،‫غامبول‬ ٌ ‫سر‬ ‫ إنه يحاول‬.‫ي يحقق معاملة فاضلة ألعضائه‬ ‫فعل أي شيء للكشف عن هذا المجتمع غير‬ .‫ والذي يجعل حياة الجميع تبدو بائسة‬،‫الظاهر‬

CALL THE MIDWIFE: SEASON 5 EPISODE 1 S05-Ep01 As Easter approaches, the nuns prepare for celebrations, while Trixie is taken up with a new exercise class, Patsy awaits Delia's decision, and the group are shaken by the birth of a severely deformed baby.

١ ‫ ايبيسود‬٥ ‫ سيزن‬:‫كال ذا ميدوايف‬ ،‫ مع اقت راب عيد الفصح‬،‫ الحلقة األولى‬5 ‫الموسم‬ ‫ بينما تحضر تيريكسي‬،‫تستعد ال راهبات لالحتفال‬ ‫ بيستي في‬،‫بعض الصفوف التدريبية الجديدة‬ ‫انتظار ق رار ديليا والمجموعة بأكملها متفاجئة‬ .‫بمولد الطفل المشوه بشدة‬

‫فالكون الترفيهي‬

‫سبوت اليت‬

SPOTLIGHT

JESS GLYNNE ‫جيس غلين‬

British singer-songwriter Jessica Hannah Glynne “Jess Glynne” (born October 20, 1989) is one of the fastest rising stars of recent years, smashing records for the most number one singles by a British solo female artist ever! It’s no surprise that her debut album, ‘I Cry When I Laugh’, became the fastest selling debut record of 2015, selling 10 million records worldwide. The London-born singer who hails from Hampstead, first shot to fame when she lent her powerhouse vocals to Clean Bandit's Grammy award-winning number one smash, ‘Rather Be’ and Route 94's chart-topper ‘My Love’. A string of hits followed including her debut solo release ‘Right Here’, ‘Real Love’ with Clean Bandit, ‘Not Letting Go’ with Tinie Tempah and Don’t Be So Hard On Yourself. Glynne, born to an estate agent father, and a mother who is a former A&R for Atlantic Records, honed her rich, soulful voice from an early age “I was just obsessed with soul singers who had these big powerful voices. I used to listen to Aretha, Whitney, Mariah and try and imitate them, note for note and riff for riff.” Outside of music Glynne is a big Arsenal Football Club fan. The UK singer’s uplifting hit, ‘Hold My Hand’ which featured on the soundtrack of Bridget Jones’s Baby (among our film line-up for this cycle) is so infectious we defy you not to throw some serious shapes in the skies and dance in the aisles onboard your flight.

‫المغنية ومؤلفة األغاني البريطانية جيسيكا هانا غلين "جيس غلين" (من‬ ‫ هي واحدة من أسرع النجوم صعودًا في السنوات‬-)1989 ‫ أكتوبر‬20 ‫مواليد‬ ‫ استطاعت أن تحطم األرقام القياسية ألكبر عدد من األغاني الفردية‬،‫األخيرة‬ ‫ت مضى! لذا فليس من‬ ٍ ‫التي قدمتها أي مغنية بريطانية منفردة في أي وق‬ ‫" هو األلبوم‬I Cry When I Laugh" ‫العجيب أن يصبح ألبومها األول‬ ‫ ماليين نسخة‬10 ‫ حيث بيعت منه‬،2015 ‫األول األسرع مبيعًا في عام‬ ،‫ والمغنية المولودة في لندن وتنحدر أصولها من حي هامبستيد‬.‫حول العالم‬ ‫كانت قد دخلت عالم الشهرة للمرة األولى عندما قدمت لفرقة كلين باندت‬ ‫" والتي حصلت على المركز األول في جوائز‬Rather be" ‫أغنيتها الرائعة‬ ‫" إلى المؤلف‬My Love" ‫ وكذلك عندما قدمت أغنيتها الناجحة‬،‫جرامي‬ ‫ والتي من‬،‫ وتبع ذلك سلسلة من األغنيات الناجحة‬.Route 94 ‫الموسيقي‬ ‫" مع‬Real Love" ‫ وأغنية‬،"Right Here" ‫بينها أغنيتها المنفردة األولى‬ ‫ وأغنية‬،‫" مع تيني تيمباه‬I'm not letting go" ‫ وأغنية‬،‫فرقة كلين باندت‬ ."Don't Be So Hard On Yourself " ‫ السابق‬A&R ‫ بينما والدتها هي‬،‫ب يعمل وكيل عقارات‬ ٍ ‫وقد ُولدت غلين أل‬ ٍّ‫ وقد تمتعت غلين بصوت قوي وحنون منذ سن‬،‫لشركة أتالنتك ريكوردز‬ ‫ فكنت‬،‫ "لقد كنت مهووسةً بالمغنيين من ذوي األصوات القوية‬:‫ تقول‬،‫مبكر‬ ‫ وبعيدًا عن‬."‫ وأحاول التشبه بهم تما ًما‬،‫ وماريا‬،‫ ويتني‬،‫أستمع إلى أريثا‬ ‫ وكانت‬.‫ فإن غلين هي من أكبر مشجعي نادي أرسنال لكرة القدم‬،‫الموسيقى‬ ‫األغنية التي جلبت الشهرة والنجاح الكبير لهذه المغنية البريطانية هي أغنية‬ ‫ والتي ظهرت على الموسيقى التصويرية لفيلم‬،"Hold My Hand" ‫ وانتشرت‬،)‫بريدجيت جونز بيبي (ضمن أفالمنا المختارة في هذه الدورة‬ ،‫ نتحداك أال تقوم بإلقاء األشياء في السماء‬.‫نغمات األغنية انتشا ًرا واسعًا‬ .‫وترقص في الممرات على متن الرحلة‬

Tweet:#JackReacher Actress and co-star Cobie Smulders performed all her own stunts

gulflife.online

FALCON ENTERTAINMENT

AUDIO

‫صوتيات‬

MAROON 5

GREENDAY

5 ‫مارون‬

‫خالد عبدالرحمن‬

KHALED ABDUL RAHMAN Al Hob Al Kbeer

Fouad Abdulwahed 2016

CHARLIE PUTH

‫فؤاد عبدالوهاب‬

BLURRYFACE

‫تشارلي بوث‬

2016 ‫فؤاد عبدالوهاب‬

MUMFORD & SONS

TWENTY ONE PILOTS

Nine Track Mind

‫ناين تراك مايند‬

HOZIER

Wilder Mind

‫درونز‬

MARCH 2017 | GULF LIFE

Nawal 2016, Vol. 1 & 2

‫نوال‬

2 ‫ و‬1 ‫ الجزء‬2016 ‫نوال‬

‫فرايتند رابيت‬

‫هوزاير‬

‫بيديستريان فيرس‬

TAMER HOSNY

The Voyager

‫ميوز‬

NAWAL

Pedestrian Verse

JENNY LEWIS

Drones

‫بلوريفايس‬

‫هوزاير‬

‫وايلدر مايندز‬

MUSE

‫توينتي وان بايلوتس‬

‫ريفولوشن راديو‬

FRIGHTENED RABBIT

Hozier

‫ممفورد اند سونز‬

‫غرين داي‬

‫في‬

‫الحب الكبير‬

FOUAD ABDULWAHED

Revolution Radio

JESS GLYNNE

Omry Ebtada

‫جيني لويس‬

‫ذا فوياجر‬

I Cry When I Laugh

‫تامر حسني‬

‫عمري إبتدا‬

‫جيس غلين‬

‫أي كراي وين أي الف‬