Lue lisää: kansanterveys.fi
Voiko aknea hoitaa kesällä? – Ihotautien erikoislääkäri vastaa. sivu 2
Antiperspiranttien alumiini ei ole täysin turvallinen ainesosa eikä ympäristöystävällinen raaka-aine.
sivu 4
Mitä ihonhoidossa kannattaa ottaa huomioon?
sivu 8
Sosiaalisen median vaikuttaja
Valtteri Sandberg:
”En halua puhua hyvästä ja huonosta ihosta, koska kaikki ihot ovat hyviä.”
Mistä tunnistaa aknen?
Kun finnejä on normaalia enemmän ja ne alkavat häiritä, on kyse aknesta. Uusimman tiedon mukaan akne ei johdu bakteereista tai liiallisesta talista vaan talirauhasen kantasolujen erilaistumisen virheellisestä säätelystä.
Voiko aknea hoitaa kesällä?
Aknelääkityksen voi aloittaa kesälläkin ja ulkoilla saa aivan normaalisti.
Miten aurinko vaikuttaa akneen?
Auringonvalo ei pahenna aknea, kuten trooppinen ilmasto ja hauduttavat olosuhteet. UV-säteily voi hetkellisesti rauhoittaa punoitusta ja lievittää tulehdusta. Toisaalta UV-säteily voi myös pahentaa aknearpien muodostusta ja heikentää niiden paranemista. Siksi en suosittele auringon ottamista eikä akneiholle anneta enää valohoitoja.
Palaako akneiho herkästi?
Useat antibiootit sekä A-vitamiinivoiteet ja -vitamiinitabletit voivat herkistää palamiselle. Lisäksi tulehdus vaikuttaa ruskettumiseen.
Jos ottaa aurinkoa tulehtuneelle iholle, rusketuksesta voi tulla kirjava. Värimuutosten haalistumiseen saattaa mennä kuukausia.
Milloin aurinkosuojavoiteita pitää käyttää?
Kaikkien on tärkeää suojata iho päivittäin
keväästä syksyyn aina, kun UV-indeksi on yli 3.
Aurinkosuojavoiteiden käyttö on välttämätöntä erityisesti etelän lomilla, keskikesällä ja veden äärellä. Lisäksi kannattaa suosia varjoa ja välttää keskipäivän aurinkoa.
Millaiset aurinkosuojavoiteet sopivat akneiholle?
Useimmat kevyet aurinkosuojavoiteet sopivat akneiholle, jos ne eivät ole komedogeenisiä eli ihohuokosia tukkivia. Punoitusta voi häivyttää sävyttävällä tai pigmenttiä sisältävällä aurinkosuojavoiteella.
Apteekissa on myös nimenomaan akneiholle suunniteltuja tuotteita, joissa on aknea parantavia, aktiivisia ainesosia kuten salisyylihappoa.
Jos käytössä on jo jokin muu ihoa kuivattava aknehoito, siihen rinnalle ei enää tarvita lisää vaan voi käyttää tavallista aurinkosuojaa. Muuten iho voi ärtyä liikaa.
Mikä on oikea määrä aurinkovoidetta?
Nykyiset aurinkosuojat ovat niin tehokkaita, ettei palamisia tapahdu, kunhan aurinkosuojaa on käyttänyt riittävästi. Esimerkiksi kasvojen alueelle sopiva määrä on ruokalusikallinen aurinkovoidetta.
Millainen on akneihon päivittäinen hoitorutiini?
Kesällä aknehoidon rinnalla on aurinkosuojavoide. Iltaisin riittää mieto, hellävarainen puhdistusaine ja kosteusvoide.
Jaetaan Helsingin Sanomien liitteenä (100 000 kpl) 17.6.2023Tekijät: Alex Kanerva (050 3544 809 alex.kanerva@mediaplanet.com), Suvi Jeskanen, Emmi Hanninen, Oona Elo, Johanna Lind Julkaisija: Suomi Mediaplanet Oy, Mannerheimintie 18 A, 00100 Helsinki Sähköposti: toimitus@mediaplanet.com • www.mediaplanet.com Kansikuva: Johanna Lind Kierrätäthän tämän lehden
facebook.com/kansanterveys @kansanterveysfi @kansanterveys.fi
Kaupallisessa yhteistyössä:
Ihon oikeanlainen hoito on tärkeää ihon huolenaiheiden, kuten kuivuuden, kireyden, herkkyyden ja näppyjen, hoidossa. Dermalogicaihonhoitosarja huomioi ihon yksilölliset tarpeet, sillä jokaisen iho on ainutlaatuinen.
Aikuisen iho-ongelmat voivat johtua useasta eri syystä. Myös meikin ja ihonhoitotuotteiden sisältämät raaka-aineet saattavat aiheuttaa näppyjä tai herkistymistä. Tällaisia raaka-aineita voivat olla keinotekoiset väriaineet, hajusteet ja mineraaliöljyt.
Ihonhoitosarja Dermalogica ei sisällä ihon hyvinvoinnille haitallisia ainesosia. Tuotesarja on kehitetty toimimaan ihon oman logiikan mukaan.
– Tuotteemme sisältävät tehokkaita raaka-aineita, joissa käytetään alan viimeisintä teknologiaa. Näin saadaan näkyviä tuloksia, sanoo Dermalogican koulutusvastaava Mari Salokannel
Kotihoitotuotteiden lisäksi useat hoitolat tarjoavat Dermalogica-tuotteilla tehtäviä kasvohoitoja. Niissä koulute -
Dermalogica on luonut aikuisen ihon akneen ja epäpuhtauksiin Active Clearing -linjan.
tut ihonhoitoterapeutit suunnittelevat ja toteuttavat hoidon ihon yksilöllisten tarpeiden mukaisesti.
Aikuisiän akneen oma tuotelinja Yksi tyypillinen iho-ongelma on aikuisiän akne. Sen syyt voivat olla hormonaalisia tai taustalla saattaa olla monia muita tekijöitä. Stressi on niistä yksi.
Aknen ja näppylöiden hoitoon on onneksi olemassa ratkaisuja. Aikuisiän aknen hoitoon eivät sovellu samat tuotteet kuin nuoren aknen hoitoon, sillä aikuisen iho kaipaa usein muun muassa enemmän kosteutusta.
Dermalogica on luonut aikuisen ihon akneen ja epäpuhtauksiin Active Clearing -linjan. Esimerkiksi sarjan Age Bright Clearing -seerumi puhdistaa ihoa samalla kirkastaen ja ehkäisten ikääntymisen merkkejä.
– Nuorille meillä on Clear Start -sarja, joka ehkäisee ja hoitaa hellävaraisesti nuoruusiän aknea.
Vaikka aknea hoidettaisiin lääkityksellä, kotihoitoa ei saa unohtaa. On tärkeää hoitaa lääkitysten mahdollisesti tuomia sivuoireita, kuten ihon herkkyyttä ja kuivuutta.
– Dermalogicalta löytyy tuloksia antavat tuoteratkaisut kaikkiin ihon tarpeisiin. Niiden valinnassa on helppo huomioida omat toiveet.
Mari Salokannel koulutusvastaava, Dermalogica
Koulutetut ihoterapeutit auttavat oikeiden Dermalogica-tuotteiden valinnassa hoitoloissa kautta maan sekä Dermalogica.fi -verkkokaupassa.
Luonnonkosmetiikkalaatuisten deodoranttien kehittyminen viime aikoina on ollut huimaaa.
Luonnonkosmetiikkalaatuisen deodorantin valitseminen on varman päälle -valinta niin luonnon kuin oman terveydenkin kannalta. Valikoimaa riittää, ja oma suosikki löytyy rohkeasti kokeilemalla.
Miksi antiperspiranteissa käytetään alumiinia?
Alumiiniyhdisteitä käytetään antiperspiranteissa, sillä ne auttavat vähentämään hikoilua. Alumiiniyhdisteet ovat antiperspiranttien yleinen ainesosa siitä huolimatta, että alati kasvava määrä ihmisiä on huolissaan niiden terveys- ja ympäristövaikutuksista.
Millaisia haittoja alumiini aiheuttaa?
Hikirauhasten normaalin toiminnan estäminen vaikuttaa haitallisesti lämmönsäätelyjärjestelmään ja kuona-aineiden poistumiseen. Antiperspiranttien alumiini ei ole täysin turvallinen ainesosa eikä ympäristöystävällinen raaka-aine. Alumiinin valmistaminen kuluttaa myös paljon energiaa, ja sen valmistusprosessi kuormittaa vesistöjä.
Miksi luonnonkosmetiikka on hyvä vaihtoehto alumiinipitoisille antiperspiranteille?
Luonnonkosmetiikkalaatuiset deodorantit ovat nimenomaan deodorantteja – eivät hikoilua estäviä antiperspirantteja. Näissä deodoranteissa ei käytetä alumiinia, vaan toimintamekanismina on hien hajun ehkäiseminen eteeristen öljyjen avulla.
Miten luonnonkosmetiikkalaatuiset deodorantit ovat kehittyneet?
Luonnonkosmetiikkalaatuisten deodoranttien kehittyminen viime aikoina on ollut huimaa. Tällä hetkellä käyttömukavuudeltaan ja koostumukseltaan parhaat luonnonkosmetiikan deodorantit ovat suomalaista käsialaa! Luonnonkosmetiikkalaatuisten deodoranttien kehittämistä on edesauttanut terveys- ja ympäristötie -
toisuuden kasvu. Myös alumiinideodoranttien yhteys rintasyöpiin on pohdituttanut.
Miksi kannattaa valita alumiiniton deodorantti?
Alumiinittoman deodorantin valinta on konkreettinen teko oman ja ympäristön hyvinvoinnin puolesta. Vaikka tutkimustulokset antiperspiranttien ja niiden sisältämän alumiinin haittojen suhteen ovatkin kiistanalaisia, luonnonkosmetiikkalaatuisen deodorantin valitseminen on “varman päälle” -valinta. Luonnonkosmetiikan valmistuksessa myös suositaan luonnonmukaisia raaka-aineita, eikä uhanalaisia kasveja käytetä. Myöskään eläinperäisiä raaka-aineita ei saa käyttää, mikäli raaka-aineiden hankkiminen aiheuttaa eläimelle haittaa.
Haastattelun antoi luonnonkosmetiikan asiantuntija Johanna Koskinen.
Kaupallisessa yhteistyössä:
Idea Deovoiteista syntyi, kun Kaurilan saunan perustaja Saara Heikkinen jutteli asiakkaidensa kanssa lenkkisaunassa.
Kaurilan Saunan virkistystoiminnanjohtaja Olavi ilahduttaa asiakkaita somessa ja toisinaan myymälässä.
Kaurilan Saunan valikoimassa on 33 erilaista Deovoidetta. Löydät varmasti oman suosikin!
Kun Saara Heikkinen pyöritti omaa yleistä puusaunaa 2010-luvulla, hän kuunteli tarkasti ihmisten toiveita ja kokemuksia luonnonkosmetiikasta.
Kuulemansa pohjalta hän kehitti suolasaippuan, jota erityisesti kuivaihoiset kiittelivät. Asiakkaan kokemuksesta lähti liikkeelle seuraavakin kehitystyö ja syntyi uusi tuote: Deovoide.
– Deovoide on Kaurilan Saunan helmi ja saunomisen jälkeen suurin intohimoni. Se sai alkunsa, kun eräs lenkkisaunan asiakas tuli ulkomailta ja kehui katukauppiaalta ostamaansa filmipurkkiin pakattua voidemaista deodoranttia. Päätin valmistaa oman hellävaraisen deodorantin ja kokeilujen jälkeen löysin toimivimman koostumuksen, yrittäjä Heikkinen kertoo.
Deovoiteiden ainesosat ymmärtää
arkijärjellä jokainen
Kaurilan Sauna valmistaa kaikki tuotteet käsityönä Pitäjänmäellä. Tällä hetkellä kasviöljyistä ja muista luonnon aarteista syntyy neljällä reseptillä 33 erilaista Deovoidetta,
jotka ovat kaikki FI-Natura-sertifioitua luonnonkosmetiikkaa.
Korkealaatuisista raaka-aineista valmistettu Deovoide kunnioittaa kehon luonnollisia prosesseja.
– Deovoide on tehokasta ja helppokäyttöistä. Se imeytyy nopeasti ja on erittäin riittoisaa. Epämiellyttävät tuoksut pysyvät poissa, mutta mikään ainesosa ei tuki ihohuokosia ja hikirauhasia. Ja asiakkaat ovat kehuneet, että Deovoide toimii kovienkin urheilusuoritusten aikana. Tällaista palautetta on aivan ihana kuulla, Heikkinen sanoo.
Tuoksuvariaatioita ja koostumuksia on laaja valikoima, jotta jokaiselle naiselle, miehelle ja nuorelle löytyy mieleinen Deovoide.
– Tuoksut tulevat puhtaasti aidoista eteerisistä öljyistä ja useat niistä ovat unisex-tuoksuja. Esimerkiksi eteerinen appelsiiniöljy valmistetaan appelsiinin kuoresta ja tuoksu on aivan ihastuttava. Tavoitteemme on, että Deovoidetta on ilo käyttää joka päivä. Se sopii myös ensimmäiseksi deodorantiksi nuorille, Heikkinen hymyilee.
Entä jos on allerginen ja jännittää kokeilla eteerisiä öljyjä sisältävää Deovoidetta?
– Emme käytä säilöntäaineita, joille monet ovat herkistyneitä. Meillä on myös vegaanisia ja hajustamattomia Deovoiteita, joita voi käyttää huoletta. Myymälässämme Deovoiteisiin voi tutustua, Heikkinen vinkkaa.
Munkkiniemen myymälässä ja omassa verkkokaupassa on Deovoiteiden lisäksi tarjolla Kaurilan Saunan monipuolinen luonnonkosmetiikkasarja, josta löytyy muun muassa laadukkaita suolasaippuoita, palashampoita, voiteita ja öljyjä. Verkkokaupassa voi lukea käyttäjien antamia arvosteluja ja kokemuksia tuotteista, jotka Heikkinen julkaisee sellaisenaan. – Deovoiteiden lisäksi meillä on valikoimassa paladeo ja tänä kesänä lanseeraamme vielä uudelleentäytettävän stikkideon. Löytyy myös kaikkea kivaa saunaan liittyvää, jolla voi piristää arkea ja vaikka juhannussaunaa mökillä. Tervetuloa! Heikkinen huikkaa.
Kiinnostuitko Deovoiteista?
Myymälämme löydät osoitteesta
Munkkiniemen puistotie 2, 00330 Helsinki
Netissä sinua palvelee verkkokauppamme: kaurilansauna.fi
Kaurilan saunan Deovoide pitää kainalot raikkaina
• 33 erilaista Deovoidetta, valikoimassa myös vegaaninen ja hajustamaton tuote.
• Kokonaisuudessaan lähes 100 tuotteen sarja FI-Natura-sertifioitua luonnonkosmetiikkaa, joka on 100 % kotimaista lähituotantoa Helsingin Pitäjänmäeltä.
• Myymälässä on Kaurilan Saunan laajan kosmetiikkavalikoiman lisäksi runsaasti kotimaisia artesaanituotteita.
Erilaiset iho-ongelmat voivat vaikuttaa merkittävästi itsetuntoon sekä aiheuttaa fyysistä epämukavuutta ja kipua. Nykyään erilaisista ihotyypeistä ja jokaiselle itselleen sopivasta ihonhoidosta onneksi puhutaan enemmän kuin koskaan. Näistä asioista puhuu myös sosiaalisen median vaikuttaja Valtteri Sandberg.
Millainen historia sinulla on ihosi kanssa ja oletko kärsinyt joistain iho-ongelmista?
– Minulla akne alkoi yläasteella. Se oli todella paha useamman vuoden, oikeastaan koko yläasteajan. Sillon sitä yritti – heikolla menestyksellä – itse hoitaa. Vuosien varrella on oppinut todella paljon ihon hoitamisesta.
Mitä ihosta huolehtiminen merkitsee sinulle?
– Ihosta huolehtiminen merkitsee minulle paljon: se on itsestä huolehtimisen muoto. Ne hetket iltaisin, kun voi rauhoittua ja hoitaa omaa ihoa pitkän kaavan kautta ovat tietynlaista maadoittumista ja vaikkei sitä aina ajattelekaan niin, se on itselleen välittämisen ja rakkauden osoittamista.
Miten ihosi terveys on vaikuttanut muuhun hyvinvointiisi?
– Silloin tällöin saattaa olla fyysisesti todella kipeitä finnejä, mutta totta kai henkiseen hyvinvointiin ja itsetuntoon se on vaikuttanut. Etenkin nuorempana se oli todella hankalaa. Olen oppinut elämään aknen kanssa, mutta voi se edelleen välillä aiheuttaa pieniä itsetunto-ongelmia. Pitää kuitenkin muistaa, että se on vain ihoa. Millainen ihonhoitorutiinisi on kesäisin?
– Kesällä ihonhoitorutiinini keskiössä on auringolta suojautuminen, joka on hyvä aloittaa jo varhain keväällä ja jatkaa pitkälle syksyyn. Öljypohjainen puhdistustuote irroittaa arunkosuojavoiteen, meikin ja lian vaivattomasti ja vesipohjainen puhdis-
tustuote varmistaa, että iholle ei varmasti jää mitään ylimääräistä. Kesäihonhoidossa centella asiatica eli rohtosammakonputki on erinomainen raaka-aine, koska se rauhoittaa ihoa, vähentää punoitusta ja auttaa myös mahdollisten pintatulehdusten kanssa.
Mitä haluat sanoa iho-ongelmien kanssa kamppaileville?
– Sosiaalisen median aikakautena kuvamme siitä, millainen iho muilla ihmisillä on saattaa vääristyä tosi paljon. Vaikka ei pitäisi vertailla, on luonnollista, että niin tekee. Sosiaalisessa mediassa käytetään paljon filttereitä eikä videokuvankaan kautta välity, millainen jonkun ihon kunto todella on. En halua puhua hyvästä ja huonosta ihosta, koska kaikki ihot ovat hyviä.
niin moni ei
a u p p a k e s k u s M y l l y , 1 k r s
a k e s k u s R a t i n a , 2 k r s
a k e s k u s T r i p l a , 2 k r s
a k e s k u s F o r u m , 2 k r s
a k e s k u s J u m b o , 1 k r s
w w w y e p p o f i y e p p o f i n l a n d
Seuraa Valtteria Instagramissa ja TikTokissa: @valtterisandberg
”Ihosta huolehtiminen merkitsee minulle paljon”
1. PUHDISTUS
MOSSA JUICY CLEAN PURIFYING CRÈME MOUSSE – Pehmeä, lian ja meikin tehokkaasti poistava puhdistusemulsio sisältää valkoherukan hedelmähappoa, joka syväpuhdistaa ihohuokoset ja jättää ihon kirkkaaksi.
2. KASVOVESI
WHAMISA TONER DEEP RICH – Kulttimaineeseen noussut hoitovesi kasvoille takaa ihon syväkosteuden, joustavuuden ja heleyden. Hoitoveden teho piilee maksimaalisesti ihoa kosteuttavassa koostumuksessa, joka on valmistettu veden sijasta aloe vera -pohjaan. Whamisa on fermentoinut raakaaineet omalla erikoismenetelmällään parantaen niiden luonnollista kykyä ravita ja kosteuttaa ihoa tehokkaasti.
3. NAAMIO
WHAMISA FRESH MERILEVÄNAAMIO – Merilevästä valmistettu, ihoa kosteuttava, turvotusta vähentävä kasvonaamio ja ihohuokosia supistava kasvonaamio tasoittaa ihon pinnan rakennetta ja sävyä. Syväkosteuttava vaikutus saa ihon tuntumaan kiinteältä ja napakalta.
4. SEERUMI
LAVERA GLOW BY NATURE SEERUMI – Elvyttävä ja kirkastava seerumi, joka palauttaa ihon luonnollisen hehkun. C-vitamiinia ja luonnollista koentsyymi Q10 sisältävä seerumi ehkäisee väsymyksen merkkejä iholla ja vähentää hienoja juonteita. Vegaaninen koostumus sopii kaikille ihotyypeille.
5. SILMÄNYMPÄRYSVOIDE
MÁDARA WRINKLE RESIST EYE CREAM – Intensiivinen silmänympärysvoide, joka häivyttää juonteita, ryppyjä ja
väsymyksen merkkejä ja jättää ihon välittömästi sileämmän, kiinteämmän ja kimmoisamman näköiseksi. Innovatiivinen, kasvipohjainen, botoxin kaltainen molekyyli rentouttaa ihoa, auttaen vähentämään ryppyjen syvyyttä. Eri kokoiset hyaluronihappomolekyylit ja 7 eri kasvipohjaisen aktiiviaineen yhdistelmä poistavat turvotusta ja kiinteyttävät ihoa jättäen sen raikkaan, heleän ja nuorekkaan näköiseksi.
6. PÄIVÄVOIDE
LAVERA GLOW BY NATURE VOIDE – Ihoa energisoiva ja kirkastava päivävoide, joka antaa väsyneelle iholle luonnollista hehkua. C-vitamiinia ja luonnollista koentsyymi Q10:tä sisältävä voide ehkäisee väsymyksen merkkejä iholla ja vähentää hienoja juonteita. Vegaaninen koostumus sopii kaikille ihotyypeille.
7. SPF-VOIDE
MOSSA 365 DAYS DEFENCE SPF30 FOR FACE – Ympärivuotiseen ja jokapäiväiseen käyttöön suunniteltu aurinkosuojavoide korkealla spf30-suojakertoimella ehkäisee UVA- ja UVBsäteiden aiheuttamia vaurioita ihossa, sekä suojaa ihoa ennenaikaiselta ikääntymiseltä. Voide sopii kaikille ihotyypeille, soveltuu erityisen hyvin kuivalle ja pintakuivalle iholle.
8. YÖVOIDE
MÁDARA DERMA COLLAGEN NIGHT SOURCE SLEEPING CREAM – Yövoide, joka aktivoi ihon uudistumista yöaikaan, auttaen stimuloimaan kollageenisynteesiä. Ravitseva koostumus sisältää bioteknologian avulla uutettuja, luonnollisia peptidejä, fytosteroleja, mikrolevää ja hyaluronihappoa. Sopii kasvoille, kaulalle ja dekolteelle. Kosteuttaa ihoa intensiivisesti ja lataa iholle tärkeitä proteiineja, aminohappoja ja lipidejä, auttaen vahvistamaan ihon suojakerrosta.
On tärkeää huolehtia ihon tasapainosta hellävaraisilla tuotteilla ja hoitotavoilla, jotka sopivat omalle iholle.
– Jos hoitaa muutaman näpyn takia koko kasvojen ihoa tehokkaasti kuivattavilla eli liian emäksisillä puhdistusaineilla, iho ei ehdi korjata itseään ja sen tasapaino järkkyy. Yksittäisille näpyille riittää paikallinen kuivattava tuote, sanoo SKY-erikoiskosmetologi Ville Äikäs Hyvinvoivassa ihossa ei ole kuivuutta tai liiallisia epäpuhtauksia. Muutama finni ei siis haittaa.
– Ihon tärkein tehtävä on pitää pahikset kehon ulkopuolella. Siksi on niin tärkeää huolehtia ihon tasapainosta hellävaraisilla tuotteilla ja hoitotavoilla, jotka sopivat omalle iholle. Esimerkiksi TikTokissa trendaavat tuotteet eivät välttämättä ole hyviä itselle, Äikäs muistuttaa.
Maitohappo on loistava apulainen ihonhoidossa Ihon pH on viiden ja 5,5 välillä, mikä on ihanteellinen sen omalle bakteeristolle. Samasta syystä kosmetiikassa käytetään maitohappoa, joka on osa ihon luonnollista kosteustasapainoa.
Maitohapolla on monia hyvää tekeviä vaikutuksia: se kosteuttaa ja pehmentää ihoa sekä vähentää pieniä juonteita ja ryppyjä.
Maitohappo myös sopii kaikille ihotyypeille ja on loistava apu ihonhoidossa kesälläkin.
– Kleopatra kylpi aasinmaidossa ja hänellä oli kuulemma pehmyt ja kirkas iho. Nykyään tiedämme, että maitohappo kirkastaa ihoa, koska sen vaikutuksesta
kuolleet ihosolut irtoavat nopeammin. Iho siis uusiutuu tehokkaammin, Äikäs kertoo.
Toisaalta maitohapon molekyylinen rakenne on aika suuri eli se ei pääse imeytymään kovin syvälle ihoon.
– Siksi se ei myöskään ärsytä ja maitohappo sopii vaikka olisi herkkä iho, akne tai ruusufinni. Aktiiviset tulehdukset pitää kuitenkin aina näyttää ihotautilääkärille, Äikäs korostaa.
Lacto line -tuotesarja on kehitetty koko kehon hellään pesuun ja hoivaan. Uskomme, että kosmetiikassa kannattaa keskittyä olennaiseen. Siksi tuotteissamme on vain sen toimivuuden kannalta tarpeellisia raaka-aineita. Yksi niistä on maitohappo, joka kuorii ja pehmentää ihoa hellästi sekä auttaa pitämään ihon kosteutettuna. Se sopii myös herkälle iholle.
Täysin hajusteettomat Lacto line -tuotteet tunnistat sinisestä ja violetista väristä.
Onko sitten jotain ainesosia, jotka yhdessä maitohapon kanssa ovat erityisen hyviä iholle? – Maitohapon rinnalla ovat avainasemassa antioksidantit (vitamiinit ja hivenaineet), peptidit (pienet proteiinit) ja keramidit (rasvat), jotka ovat kaikki ihon rakennusaineita. Niitä on hyvä olla samassa tuotteessa tai maitohapon rinnalla käytettävässä kosmetiikassa, Äikäs suosittelee.
Kun iho on epätasapainotilassa, se on herkkä. Silloin ihon oma, luonnollinen mikrobiomi on jostain syystä järkkynyt. Mitä ihonhoidossa kannattaa ottaa huomioon?
Monivaikutteinen luonnon bioflavonoidi elimistösi tueksi
40
VASTUSTUSKYKY
Vahvistaa immuunijärjestelmää.
HENGITYSTIET
Vahvistaa limakalvojen kollageenia. Suositellaan käytettäväksi erityisesti siitepölyaikana.
VERENKIERTO
Ylläpitää tervettä verenkiertoa sekä pitää sydämen ja verisuonet toimintakunnossa.
IHO
Vahvistaa ihon kollageenia. Auttaa ihoa säilyttämään nuorekkuutensa
Valmistettu Suomessa
Laktoositon, hiivaton, makeuttamaton ja gluteeniton ravintolisä. Ei sisällã eläinperäisià ainesosia.
haavatulehdukselle.
Oikeaoppisella
haavanhoidolla
tulehdusriski vähenee.
Suomen haavanhoitoyhdistyksen puheenjohtaja ja plastiikkakirurgian erikoislääkäri
Lea Pulliainen antaa parhaat vinkkinsä erilaisten haavojen hoitoon kesällä ja neuvoo, milloin on syytä hakeutua terveydenhuollon ammattilaisen arvioitavaksi.
Hoida itse kotona
– Erityisesti kesällä ilmenee traumahaavoja, hiertymiä, nirhaumia sekä palovammoja. Lähtökohtaisesti nämä haavat ovat kontaminoituneet ympäristön bakteereilla. Haavanhoidon kulmakivi on pitää haava puhtaana ja siistinä. Haavatuotteiden tarkoitus on pitää haavalla sopiva kosteus, jotta haavalla on hyvä paranemisympäristö.
– Traumahaavan, kuten vaikka pyörällä kaatuessa sattuva “asfaltti-ihottuma”, voidaan puhdistaa juomakelpoisella vedellä. Antiseptistä liuosta, haavanpuhdistusainetta ja hengittäviä laastareita on hyvä pitää aina käsillä. Myös sidetaitosta
ja -harsorullaa voi pitää kotona tai mökillä. Jos haava kuitenkin on niin iso, että se vaatii sideharsotaitoksen, kannattaa myös hakeutua terveydenhuoltoon näyttämään sitä.
– Arvissa paras hoito on ennaltaehkäisy. On syytä huolehtia, että haava paranee noin kolmessa – neljässä viikossa, jolloin arven muodostumisriski on pienempi. Arpi kypsyy puolesta vuodesta vuoteen, eli sen liikakasvua kannattaa estohoitaa esimerkiksi silikonipohjaisella voiteella tai -teipillä. Jos arpi on kasvoissa, käsissä vaikuttaen sormien toimintaan, kainalossa tai genitaalialueella, kannattaa sitä matalalla kynnyksellä käydä näyttämässä, koska kyseessä ovat riskialueet arvenliikakasvun aiheuttamalle toiminalliselle haitalle. Myös alaraajahaavat saattavat helposti kroonistua (eli pysyvät yli neljä viikkoa).
– Apteekit ohjaavat haavatuotteen oikeaoppisessa valinnassa.
Hakeudu ammattilaiselle
– Jos haava punoittaa, erittää märkämäistä paksua eritettä ja haisee tai kuume nousee, silloin voidaan tarvita antibiootteja tai bakteereja tappavaa haavanhoitotuotetta. Tällöin on syytä hakeutua näyttämään haavaa asiantuntijalle.
– Sekä akuutit, että krooniset haavat – kuten säärihaavat ja diabeetikoiden jalkaterähaavat ja valtimoperäiset haavat –voivat tulehtua.
Nuori, perusterve ihminen voi hoitaa pieniä haavoja itse suihkuttamalla ja käyttämällä haavanhoitotuotetta. Sopivan haavanhoitotuotteen valinnassa auttaa apteekin henkilökunta. Jos haava ei kuitenkaan osoita paranemisen merkkejä vaan tuntuu, että paraneminen pysähtyy, kannattaa haavaa käydä näyttämässä ennen kuin se kroonistuu. Taustalla voi olla perussairaus kuten diagnosoimaton valtimoverenkiertohäiriö tai diabetes.
Traumahaavan, kuten vaikka pyörällä kaatuessa sattuva “asfalttiihottuma”, voidaan puhdistaa juomakelpoisella vedellä.
NOPEASTI IMEYTYVÄ HOITOVOIDE
7-kertaiseksi. Rauhoittaa ihoa. Hyvin levittyvä, hajusteeton. Koko perheelle, myös vauvoille.
PÄIVITTÄISIIN HAAVEREIHIN
UUTUUS! SILIKONIGEELI ARPIEN EHKÄISYYN
Lievittää kutinaa ja ihon kireyttä. Puoliokklusiivinen silikonigeeli, joka ylläpitää parantavia olosuhteita.
EDISTÄÄ IHON PARANEMISTA
Vähentää arpeutumista kirurgisten ja dermatologisten toimenpiteiden jälkeen (esim. laser tai sädehoito). Auttaa vähentämään ja estämään punaisten, paksujen ja jäykkien arpien muodostumista.
Elimistölle tärkeitä mineraaleja sisältäva vahva luontainen kivennäisvesi. Kolme eri makua: maustamaton, Lemon ja Granate.
Askel kohti laadukkaampia vesiä ovat erilaiset kivennäisvedet. Monet suomalaiset mieltävät hiukan väärin hiilihapotetun lähde- tai pohjaveden kivennäisvedeksi. Tämä johtuu siitä, ettei Suomessa juurikaan ole luontaisen kivennäisveden lähteitä. Pulloissa myytävää varsinaista kivennäisvettä on kahdenlaista; luontaista tai teollisesti valmistettua
Luontaisten kivennäisvesien vesi saadaan suoraan rekisteröidyistä lähteistä. Pullotettu luontainen kivennäisvesi on lähde- tai pohjavettä, johon on liuennut maaperästä ihmiselle luontaisesti hyödyllisiä kivennäisaineita eli mineraaleja.
Suureen osaan teollisista kivennäisvesistä mineraalit on lisätty valmistusprosessin yhteydessä – siksi juomia kutsutaankin teollisiksi kivennäisvesiksi.
Suomen markkinoille on viime vuosien aikana tuotu aiemmasta valikoimasta selkeästi erottuvia luontaisia kivennäisvesiä. Niissä on merkittäviä määriä eri kivennäisaineita, yhteensä jopa yli 2 000 mg/litra − aivan luontaisesti. Nämä mineraalipitoiset vedet ovat kasvattaneet jatkuvasti suosiotaan erityisesti aktiivisten, laatutietoisten ja liikkuvien ihmisten joukossa. Suosio on hyvin ymmärrettävissä, sillä luontaisissa kivennäisvesissä on luonnostaan elimistölle tärkeää kalsiumia, kaliumia, magnesiumia ja natriumia.
Lämpimällä ilmalla ja liikuntasuorituksen aikana elimistö menettää nestettä ja suoloja, sillä elimistö jäähdyttää itseään tehokkaasti hikoilemalla. Nestettä menetetään esimerkiksi liikunnan aikana noin 0,5–1 litraa tunnissa liikunnan raskaudesta riippuen. Tällöin on tärkeää muistaa juoda riittävästi, jotta syntynyt nestevaje tulee korjatuksi. Natriumia sisältävä juoma imeytyy elimistöön tehokkaasti ja nestetasapainon palautuminen nopeutuu.
Raikas luontainen kivennäisvesi, luonnon omilla mineraaleilla.
Värskan luonnolliset kivennäisvedet – raikasta juomaa aktiiviseen arkeen ja ruokapöytään
Virossa pullotettavat Värska kivennäisvedet pumpataan 130–470 metrin syvyydestä, Värskanlahden alla sijaitsevista maanalaisista lähteistä. Maaperän hyödyllisiä mineraaleja on liuennut miljoonien vuosien aikana kristallinkirkkaaseen veteen juuri sopivassa määrin, joten niitä ei ole tarvinnut lisätä keinotekoisesti.
Värska Naturaal on luontainen kivennäisvesi, joka sisältää kalsiumia, kaliumia ja magnesiumia. Vesi on suolaton ja sopii mainiosti juomavedeksi tai aterian yhteyteen.
Värska Originaal on luontainen kivennäisvesi, joka on erityisen suosittu aktiivisten, laatutietoisten ja liikkuvien ihmisten joukossa. Se palauttaa tehokkaasti elimistön mineraalitasapainon. Kokonaismineraalipitoisuus on varsin korkea, n. 2 200 mg/l, josta natriumia n. 640 mg/litra. Värska Originaal on myös saatavana luontaisella sitruunalla maustettuna (Värska Lemon) ja granaattiomenalla (Värska Granate).
Värska Originaal on ollut Suomen Urheiluliiton (SUL) juoksutapahtumien virallinen vesi vuodesta 2016.
Tuotteet löydät hyvin varustetuista S- ja K-ryhmän päivittäistavarakaupoista.
Tutustu myös muihin tuotteisiimme:
