Kvinnors Hälsa

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

KVINNORS HÄLSA

Läs mer på folkhalsasverige.se 04

Angelica Lindén Hirschberg

Professorn i gynekologi och obstetrik på Karolinska Institutet: Klimakteriets påverkan på livskvaliteten varierar stort. Sida 8-9.

Pureness. Förbättra din träning med kreatin från Creapure®. 05

Elexir Pharma. Örter och mjölksyrabakterier för intimhälsan.

13

Caritas. Hjälper utsatta kvinnor och deras barn att få livet tillbaka.

FertilitetPlus

Ofrivillig barnlöshet och upprepade

Vi behöver mer forskning på kvinnors hälsa!

Efter att ha arbetat i över 25 år som ordförande för 1,6&2,6miljonerklubben står en sak klar – mer forskning kring kvinnors hälsa behövs!

Migränhjälpen

Migrän är mer än bara huvudvärk; det

Endometriosföreningen

Endometrios är en inflammatorisk, systemisk, progressiv och kronisk sjukdom som drabbar hela kroppen.

@Mediaplanetsweden

Återvinn gärna tidningen

Alexandra Charles FOTO:

Alexandra Charles Ordförande

1,6 & 2,6 miljonerklubben

För min del blev det en väckarklocka när jag insåg att kvinnors hjärtinfarkter varken upptäcktes eller behandlades lika snabbt som männens. Det blev upptakten på föreningens viktiga arbete med att sprida kunskap och information om vår hälsa. Det hade ju varit fantastiskt om vi hade kunnat stanna där, vid kvinnohjärtat, men orättvisorna inom vården finns tyvärr kvar inom många områden. Det beror bland annat på att historiskt sett har medicinsk forskning fokuserat på manliga kroppar. Det har i sin tur lett till att kvinnors specifika symtom eller tillstånd inte alltid uppmärksammats på rätt sätt.

Några exempel är benskörhet där vården är mycket eftersatt - trots att varannan kvinna är drabbad! Vid smärta har forskning visat att kvinnor ofta får mindre smärtlindring än män vid liknande smärttillstånd.

När det gäller psykisk ohälsa, som depression och ångest, är kvinnor ofta överrepresenterade. Studier har visat att deras symptom ibland trivialiseras eller helt enkelt felbedöms!

Gynekologen Angelica Lindén Hirschberg intervjuas i det här numret och kvinnors klimakterie-problem är en annan typisk hälsofråga som alltför länge nonchalerats. Där var vår förening tidigt ute med att påvisa östrogenets positiva effekter.

Än idag kan klimakteriet förväxlas med just depression eller utbrändhet – vilket såklart inte ger rätt behandling.

Text

Våld i nära relationer associeras ofta med fysiskt våld, men det finns många olika typer av våld som involverar hot och kränkningar i olika former. Det kan exempelvis röra sig om digitalt, ekonomiskt psykiskt och materiellt våld. Via Välj att sluta linjen kan våldsutövare få stöd och hjälp att bryta sitt destruktiva beteende.

Ulf Calvert

Leg. psykolog på

Manscentrum & Ansvarig för

Välj att sluta linjen

I tidningen kan du också läsa om endometrios och det är en sjukdom som 1,6miljonerklubben länge har kämpat för att uppmärksamma. Varje år samlar föreningen in pengar till forskning på

Våld i nära relationer behöver inte vara förknippat med missbruk och psykisk ohälsa, det kan även röra sig om problematik som berör svartsjuka, kontrollbeteende och mer subtila hot, säger Ulf Calvert leg psykolog på Manscentrum och ansvarig för ”Välj att sluta” linjen.

Välj att sluta linjen är en telefonlinje för personer som vill få hjälp att förändra ett kontrollerande eller våldsamt beteende. Ett samtal till Välj att sluta linjen utgör ofta ett första steg i en förändringsprocess, ett steg på vägen mot att bryta den onda cirkel som ett våldsamt beteende ofta är. Här arbetar psykologer och socionomer med gedigen

Än idag kan klimakteriet förväxlas med just depression eller utbrändhet – vilket såklart inte ger rätt behandling.

kvinnors hälsa och ett av våra stipendier har tidigare gått till Malin Brunes, idag specialistläkare vid Södersjukhuset och något av en expert på just endometrios. –Ibland tar det upp till 20 år innan kvinnan får rätt diagnos vid svår endometrios. Det är helt enkelt för dålig kunskap inom vården, säger Malin Brunes, som är en av vår förenings medicinska experter.

Så det finns mycket kvar att göra innan vården är helt jämställd. Ett enkelt sätt att stödja kvinnors hälsa och bidra till att vi kan fortsätta att sprida kunskap och ge stipendier, är att bli medlem. Tillsammans kan vi förändra vården och ge alla kvinnor en bättre livskvalitet och ett friskare liv!

FAKTA

1,6&2,6miljonerklubben grundades 1998. Det är en ideell organisation och visionen är att alla kvinnor ska ha bästa tänkbara livskvalitet och hälsa. Vi arbetar med folkbildning och opinionsbildning, och samlar också in pengar till forskning på kvinnors hälsa. Bli medlem här www.1.6miljonerklubben.com

erfarenhet av att möta våldsutövare.

Bryter våldsamt beteende –Vi betraktar oss själva lite som sjukvårdsupplysningen när det gäller våld i nära relationer. Vi slussar vidare individer till rätt stöd och självklart är alla som kontaktar oss helt anonyma, säger Ulf Calvert.

Många våldsutövare skäms och vet inte hur de ska bryta sitt beteende.

–Svartsjukan är ofta ständigt närvarande och har följt dessa personer genom flera tidigare relationer. Vi arbetar bland annat med deras värderingar, känsloreglering, anknytning till andra människor och att hitta alternativ till att vara våldsam i relationer, säger Ulf Calvert.

Denna artikel är i samarbete med Välj att sluta linjen.

Text Annika Wihlborg

Therése Lindgren: ”Min PMS har blivit mycket lindrigare”

Med ett gemensamt engagemang för kvinnohälsa har vi på NORDBO inlett ett samarbete med Therése Lindgren , en av Sveriges största profiler, som använder sin plattform för att lyfta mental hälsa och en hållbar livsstil.

Tillsammans har vi utvecklat tre kosttillskott, varav ett är Female Support PMS. Med bl.a. salvia för välmående vid mens , saffran för känslomässig balans och magnesium för minskad trötthet

25/9-25/10 säljs produkten på online och i butik. Därefter hos övriga apotek och hälsobutiker.

läs mer & köp här!

3 av 4 kvinnor i fertil ålder har PMS och Therése är en av dem.

”Jag har alltid min menscykel i bakhuvudet när jag planerar vardagen, då jag lider av kraftiga besvär vid PMS och mens. Female Support PMS har gjort verklig skillnad och min PMS har blivit mycket lindrigare. NORDBO delar mina värderingar och jag känner mig trygg med att rekommendera produkten.”

www.wearenordbo.se

Kosttillskott ersätter inte en varierad kost och hälsosam livsstil.

Förbättra din träning med Pureness kreatin från Creapure®

Oavsett om du är ny eller rutinerad inom träning kan kreatin vara ett bra tillskott att överväga. Kreatin är en naturlig substans som kroppen använder för att producera energi, vilket är särskilt viktigt under högintensiva träningspass. Creapure® är en ren och säker form av kreatin monohydrat, som har visat sig bidra till ökad muskelstyrka, bättre uthållighet och snabbare återhämtning.

Såhär fungerar kreatin

Kreatin hjälper kroppen att producera ATP, som är den huvudsakliga energikällan för korta och intensiva aktiviteter, som styrketräning eller sprintar. När du tränar intensivt, förbrukas ATP snabbt. Genom att öka mängden kreatin i dina muskler kan du öka mängden tillgänglig ATP, vilket i sin tur kan förbättra din prestation och förmåga att träna hårdare.

Fördelar med kreatin

Kreatin är särskilt effektivt för dig som vill förbättra din styrka och explosivitet.

Många studier har visat att kreatin monohydrat, som är den form som används i Pureness kreatin, kan hjälpa

till att öka muskelmassa, förbättra återhämtningen och minska trötthet under träning. Det har också visat sig vara säkert att använda för både män och kvinnor i alla åldrar, förutsatt att det används enligt rekommendationerna. Att börja med kreatin är enkelt. Vanligtvis tar man en liten dos dagligen, ofta mellan 3-5 gram, som blandas med vatten eller annan dryck. Det är inte nödvändigt att ta det precis före eller efter träning, utan det viktiga är att ta det regelbundet. Efter några veckor kommer du troligen att märka skillnader i din styrka och uthållighet.

Kvalitetsäkrat

Pureness kreatin från Creapure® är tillverkat under strikta kvalitetsstandarder, vilket garanterar att det är fritt från föroreningar och biprodukter. Det är också ett av de mest studerade kosttillskotten på marknaden, med dokumenterad säkerhet och effektivitet. För de flesta är det ett mycket säkert tillskott, utan allvarliga biverkningar om det används enligt anvisningarna.

Oavsett om du är nybörjare på gymmet, en erfaren atlet, eller bara vill förbättra din allmänna fysiska hälsa, kan kreatin vara ett användbart tillskott. Det

Om du vill öka din styrka, uthållighet och muskelmassa kan Pureness kreatin vara ett bra val att lägga till i din dagliga rutin.

kan hjälpa dig att orka mer under dina träningspass, vilket i längden kan leda till bättre resultat och en starkare kropp.

Slutsats

Kreatin är ett enkelt och effektivt sätt att stödja din träning och förbättra dina resultat. Det är en säker och pålitlig produkt som kan användas av alla, oavsett träningsnivå. Om du vill öka din styrka, uthållighet och muskelmassa kan Pureness kreatin vara ett bra val att lägga till i din dagliga rutin.

Kosttillskott ersätter inte en varierad kost. Det är viktigt med en varierad kost och hälsosam livsstil.

Denna sida är i samarbete med Pureness.

Öka välbefinnandet med örter och

mjölksyrabakterier för

intimhälsan

Rätt vaginalt pH-värde är viktigt för att förhindra tillväxt av ogynnsamma bakterier. När pH-värdet i vaginan är ur balans kan det ge upphov till symtom som dålig lukt, irritation och klåda. Elexir Pharmas ambition är att bryta tabut kring intimhälsa och att bidra till att fler kvinnor får ett underliv i balans, bland annat med HA-PY (Happy Vagina) som innehåller en kombination av mjölksyrabakterier, örter, vitaminer och mineraler.

PH-obalans i underlivet hos kvinnor är väldigt vanligt. Trots det talar vi sällan högt om problematiken. Menstruation, oskyddat sex, antibiotikakurer eller låga östrogenhalter kan bidra till obalanser i underlivets pH-värde. Det normala pHvärdet i kvinnors underliv ligger mellan 3,8 och 4,5 på en 14-gradig skala. Den sura miljön är viktig då den gör att dåliga bakterier inte trivs samt underlättar tillväxten av goda bakterier som exempelvis Lactobacillus. Goda bakterier producerar mjölksyra som hjälper till att hålla pH-värdet lågt och skydda mot infektioner som bakteriell vaginos och svampinfektioner. Att upprätthålla en sur miljö är därför essentiellt för att undvika besvär och obalans i underlivet.

Balansera bakteriefloran med kosttillskott

Om pH-värdet i vaginan är för högt kan det bland annat leda till en rubbad bakterieflora. Det kan leda till besvär

som obehag i samband med sex och toalettbesök, att underlivet luktar illa, avvikande flytningar, en brännande känsla i underlivet och sköra slemhinnor. Detta kallas för bakteriell vaginos. Dessa besvär är väldigt vanliga och beror på att bakteriefloran i underlivet helt enkelt är ur balans. Det är därför viktigt att se till att bibehålla en balanserad bakterieflora och pH-balans i underlivet.

HA-PY från Elexir Pharma innehåller hela 12 miljarder mjölksyrabakterier per dagsdos från 7 noga utvalda stammar.

HA-PY innehåller även örter och näringsämnen för att stötta miljön i underlivet. Dong Quai är en kinesisk ört som även kallas för ”kvinnlig ginseng” som bidrar till vagina hälsa medan gullris hjälper till att upprätthålla hälsosamma urinvägar. Zink bidrar till normal pH-balans och biotin till normala slemhinnor i underlivet.

Kosttillskott för hormonell balans och stöd under klimakteriet

Elexir Pharma har en hel serie med

Goda bakterier producerar mjölksyra som hjälper till att hålla pH-värdet lågt vilket bidrar till en hälsosam vagina. Testa våra favoriter!

Just nu 10% rabatt* på hela ditt köp med rabattkod: ELEXIR10 på www.elexirpharma.se.

*GÄLLER T O M 13 OKT 2024

kosttillskott för kvinnohälsa som inkluderar HA-PY för intimhälsa, WO-HO för PMS-besvär och ME-NO för klimakteriebesvär. WO-HO innehåller bland annat jamsrot, salvia och vitamin B6 för att skapa hormonell balans, reglera den hormonella aktiviteten, skapa välbefinnande under menstruation samt balansera humöret. ME-NO är ett kosttillskott för kvinnor i klimakteriet med bland annat rödklöver och jamsrot som hjälper kvinnor att hantera exempelvis svettningar, vallningar, humörsvängningar och rastlöshet.

Vill du veta mer? Besök hemsidan elexirpharma.se

Text & foto Elexir Pharma

Denna artikel är i samarbet med Elexir Pharma.

VMS, eller vasomotoriska symtom, är det medicinska namnet för de värmevallningar och nattsvettningar som många kvinnor upplever i samband med klimakteriet. Läs mer på VadärVMS.se >>

Ofrivillig barnlöshet?

FertilitetPlus hjälper dig idag!

Ofrivillig barnlöshet och upprepade missfall tär ofta på relationer och påverkar både psykiskt och fysiskt. Ett överaktivt immunförsvar är en vanlig men relativt okänd orsak till svårigheter att bli gravid eller till missfall. En mild behandling som reglerar immunförsvaret kan vara nyckeln för många par att förverkliga sin dröm om att bilda familj.

Forskning visar att 15 till 20 procent av alla graviditeter leder till missfall, vilket i många fall kan vara en traumatisk upplevelse. Många kvinnor som drabbas av missfall upplever att de inte får tillräckligt mycket stöd och förståelse från sjukvården.

Utvärderar mannen och kvinnans fertila status

Marie Antonsson, barnmorska och grundare av FertilitetPlus, har lång erfarenhet från fertilitetskliniker. På hennes klinik FertilitPlus (som finns i Stockholm och numer även Göteborg) utvärderas både kvinnans och mannens fertila status, men fokus ligger på kvinnans immunförsvar för att skapa individanpassad behandling. – Ett riktmärke för att söka hjälp är efter 1 års försök, men är kvinnan över 40 år eller har en autoimmun sjukdom

bör man söka tidigare. Vi utreder bland annat äggreserv och sköldkörtelvärde hos kvinnan samt spermakvalitet hos mannen, säger Marie Antonsson.

– Vår behandling, som ofta kombineras med annan medicinering, hjälper kroppen att bli mer mottaglig för graviditet genom att reglera immunförsvaret, säger Antonsson. Behandlingen kan kombineras med egna försök att bli gravid eller IVF och ges under hela graviditeten för att förhindra missfall.

– Vår inställning är att mannens förmåga bör utredas så tidigt som möjligt i processen! Vi ger svar på analys samma dag och har korta väntetider. Från och med oktober finns även möjlighet till denna utredning Göteborg på vår klinik i Askim.

– Många som söker sig till oss har nästintill gett upp hoppet om att bilda familj efter att ha genomfört flertalet

Vår inställning är att

mannens förmåga bör utredas så tidigt som möjligt i processen!

misslyckade IVF-försök eller genomgått upprepade missfall. Det känns bra att vi i många fall kan hjälpa dessa par att bli föräldrar med en skonsam och naturlig behandling, säger Marie Antonsson. Alla är välkomna!

FertilitetPlus finns i Stockholm och Göteborg och ingen remiss krävs.

Stockholm Värtavägen 30

Göteborg

Askims kyrkväg 46

Kontakt marie@fertilitetplus.se

GÖR DET ENKELT VID TORRA ÖGONBESVÄR.

Var fjärde svensk lider av torra ögon utan att veta om det.1 Inte så konstigt då symtomen kan vara allt från suddig syn till trötta och irriterade ögon. från

Scanna för att boka konsultation eller besök hemsidan fertilitetplus.se

Denna artikel är i samarbete med FertilitetPlus.

Marie Antonsson Barnmorska och grundare av FertilitetPlus

ANGELICA LINDÉN HIRSCHBERG

KLIMAKTERIETS PÅVERKAN PÅ LIVSKVALITETEN VARIERAR STORT

Trots att klimakteriet är en naturlig biologisk händelse som pågår i sex till sju år av en kvinnas liv så har klimakterierelaterade besvär länge mer eller mindre betraktats som tabu. På senare år har ämnet hamnat allt högre upp på agendan. Upplevelsen av klimakteriesymptom varierar mycket från kvinna till kvinna, men det finns hjälp att få om symptomen påverkar livskvaliteten.

Cirka 75 procent av alla kvinnor i klimakterieåldern drabbas av värmevallningar, svettningar och sömnproblem. En tredjedel av dem har så svåra besvär att de önskar någon form av behandling. För somliga kan klimakteriebesvären ha stor inverkan på livskvaliteten och arbetskapaciteten. Vallningar nattetid kan exempelvis resultera i sömnbrist, vilket gör det svårt att ha tillräcklig energi i vardagen. –Forskning har visat att regelbunden fysisk aktivitet i viss utsträckning kan motverka klimakteriesymptom, medan rökning riskerar att förvärra dem. Mitt budskap till kvinnor som upplever att klimakteriesymptomen påverkar livskvaliteten är att söka sig till en gynekolog som exempelvis kan ordinera hormonbehandling, säger Angelica Lindén Hirschberg, professor i gynekologi och obstetrik på Karolinska Institutet.

Hormonbehandling kan lindra besvären

På 90-talet ordinerades många kvinnor i övergångsåldern hormonbehandling i förebyggande syfte, men i dagsläget rekommenderas det i första hand för att lindra och behandla symptom.

–Många hormonläkemedel innehåller, utöver östrogen, även gulkroppshormon, som enligt vetenskapliga studier kan motverka en ökad risk för cancer i

livmodern. I kombination med östrogen förefaller gulkroppshormonet dock kunna öka risken för bröstcancer på sikt, men skillnaden mellan naturligt och syntetiskt gulkroppshormon är inte kartlagt. Jag leder därför en studie på Karolinska Universitetssjukhuset där vi analyserar hur naturligt respektive syntetiskt gulkroppshormon i kombination med östrogen påverkar bröst, livmoder och välbefinnande hos kvinnor i övergångsåldern. Ambitionen är att studien ska ge svar på om endera behandlingen är bättre än den andra, säger Angelica Lindén Hirschberg.

Det första synliga klimakterietecknet är i allmänhet oregelbundna menstruationer, men äggstockarnas hormonproduktion börjar successivt avta flera år innan mensen upphör. Det är ofta under denna period hormonnivåerna varierar som mest, vilket bland annat kan påverka humöret och sömnen.

–För de flesta kvinnor inleds klimakteriet i 50 årsåldern, men somliga kvinnor hamnar i klimakteriet redan före 40 års ålder. För dessa kvinnor rekommenderas hormonläkemedel även i förebyggande syfte. De löper en ökad risk att drabbas av hjärt-kärlsjukdom, skeletturkalkning, benbrott och demens. Hormonläkemedel bidrar till att minska dessa risker, säger Angelica Lindén Hirschberg.

Forskning har visat att regelbunden fysisk aktivitet i viss utsträckning kan motverka klimakteriesymptom.

Låga testosteronnivåer kan påverka sexlusten Många kvinnor upplever att sexlusten minskar i samband med klimakteriet. Enligt Angelica Lindén Hirschberg saknas vetenskapligt stöd för att klimakteriet i sig påverkar den sexuella funktionen. Däremot är klimakterieåren ofta en period som präglas av mång andra förändringar i kvinnors liv, exempelvis barn som flyttar hemifrån, förändringar på arbetsplatsen eller att man har gamla föräldrar att ta hand om. Dessa faktorer kan självklart ha en inverkan på sexlusten.

–Sexlusten kan även påverkas av låga testosteronnivåer. I vissa fall kan testosterontillskott erbjudas kvinnor i övergångsåldern för att öka sin sexlust. Det är viktigt att det ordineras rätt testosterondos, annars kan det ge biverkningar, säger Angelica Lindén Hirschberg.

Text Annika Wihlborg | Foto Sofia Nahringbauer

I FOKUS

Åsa Cidh, Chefsläkare

Migränhjälpen Neurokliniken

3 frågor till Åsa

Hur vanligt är migrän och vad utmärker svår migrän?

– Ca 15% av befolkningen har migrän i någon form, ca 2 % lider av kronisk migrän. Det är vanligast hos kvinnor. Kronisk migrän är minst 15 huvudvärksdagar/månad varav minst 8 är migrän. Vid kronisk migrän får patienten aldrig möjlighet att återhämta sig mellan migränanfallen. Patienterna drabbas också av svår trötthet, koncentrationssvårigheter, illamående, känslighet för ljud och ljus, samt ibland även synbortfall, yrsel eller talpåverkan. Patienter med kronisk migrän har ofta en hjärntrötthet och samsjukligheten med till exempel utmattningssyndrom är stor.

Vad är ditt råd till personer med migrän som inte fått den hjälp de behöver?

– För personer med migrän flera gånger per månad krävs hjälp från sjukvården. Då ska man pröva förebyggande läkemedel. Får du inte hjälp av din vårdcentral finns digitalt alternativ, som Migränhjälpen.

Vad kan ni på Migränhjälpen erbjuda personer med svår migrän?

– Hos oss finns neurologer, huvudvärks specialisterade sköterskor och läkare med stor kunskap i området. Vi jobbar med läkemedel och ickefarmakologisk behandling, dvs stressreduktion, kostrådgivning mm. Den absolut största delen av vården sker digitalt med uppföljningar och utvärderingar behandlingar och vår migränskola. För patient som behöver fysisk vård har vi en klinik i Stockholm. För de svårast sjuka patienterna som inte svarat på vanliga förebyggande läkemedel erbjuder vi så kallad avancerad behandling med botulinumtoxin eller CGRPhämmare.

Migrän – en sjukdom som främst drabbar kvinnor

Migrän är mer än bara huvudvärk; det är en neurologisk sjukdom som kan påverka hela livet. Kvinnor drabbas upp till tre gånger oftare än män. Hormonella faktorer spelar en stor roll i detta, särskilt förändringar i östrogennivåer som sker under menstruationscykeln, graviditet och klimakteriet. Trots den höga förekomsten bland kvinnor får många inte den vård och det stöd de behöver.

Maria Christoff ersson Verksamhetschef Migränhjälpen

Vilken hjälp kan personer med migrän från via Migränhjälpen?

Hos oss på migränhjälpen kan alla med svår huvudvärk och migrän få hjälp. Då utredning och behandling av migrän fungerar utmärkt att göra digitalt så kan vi ta emot patienter från hela Sverige. Vi gör migränvård tillgänglig för alla, oberoende vart i Sverige du bor.

Vi har huvudvärksspecialiserade sjuksköterskor, läkare och neurologer som har ett stort intresse och kunskap kring migränvård. Vi har korta väntetider till vår digitala vård där vi både utreder, prövar ut läkemedel och jobbar med livsstilsförändringar. Allt för att få ner antalet huvudvärksdagar till så få som möjligt.

Hur vanligt är det med migrän och att man inte får den hjälp de behöver?

Migrän är en folksjukdom och bara i Sverige beräknas nästan 1 miljon vara drabbade.

Migrän rankas av WHO som den tredje mest invalidiserande sjukdomen.

Tackar för hjälpen jag fått och får. Hade gått flera år på hälsocentralen men hade iaf migrän i varierande grad ca 15 dagar i månaden. Med hjälp från er har jag fått rätt förebyggande behandling och har känningar kanske 3 dagar per månad. Minns inte ens när jag låg en hel dag pga migrän sist.

SANDRA, MIGRÄNPATIENT

Vill du veta mer?

Besök hemsidan migranhjalpen.se

Det finns studier som visar att 1/3 av migränikerna är missnöjda med sin behandling. Men jag skulle gissa på att mörkertalet större då det bara sista åren kommit nya effektiva läkemedel som ganska få känner till. Nu vet vi att med rätt insatser kan man få sin sjukdom under kontroll i mycket större utsträckning än tidigare.

Berätta om de nya effektiva läkemedel mot migrän som kommit på senare år? Det har under senaste åren kommit nya och mycket effektiva specialistläkemedel mot migrän. Ett exempel är CGRPhämmare som våra neurologer, efter en grundlig utredning, kan förskriva. Dessa läkemedel, i kombination med tex vår migränskola, ser och hör vi från våra patienter kan minska antal migrändagar drastisk. Patienterna beskriver det som att de får sitt liv tillbaka!

Denna artikel är i samarbete med Migränhjälpen.

Text Maria Christoffersson

Prisetper endastbehandling öre!några

B-Cure Laser är lätt att använda:

1. Starta lasern

2. Ställ behandlingstid (2–8 min)

3. Sätt den mot smärtpunkten LÄKNINGEN BÖRJAR!

Låt inte smärtan hindra dig!

När man lider av smärta, borde man också själv undersöka på olika smärtlindrings metoder. Nuförtiden finns det nya effektiva apparater på marknaden, som är värt att prova. Laserterapi har kliniskt bevisat att lindra olika smärtor och initiera återhämtningsprocessen, vare sig det är fråga om inflammation eller vävnadsskada. Idag lindrar B-Cure Laser smärta i över tusen svenska hushåll och den används även på smärtkliniker, av fysioterapeuter och inom sårvård.

Laserterapi ger mjukvävnaden energi som bidrar till cellernas normala funktion. Fotobiomoduleringsprocessen, som börjar på cellulär nivå, har kliniskt studerats att påverka förstärkningen av vävnaden. Det har gjorts tusentals kliniska undersökningar om laserterapi. Bland annat i en Norsk forskningsöversikt evaluerades resultaten av 22 olika kliniska undersökningar. Översikten visade att laserterapi lindrar smärta vid artros, omedelbart och på lång sikt. Motsvarande kliniska undersökningar har gjorts även om akut- och kronisk smärta, sår, infammationer, TMD, sportskador och fbromyalgi.

Hilla-Maria Tennberg är sårvårdare och använder B-Cure Laser dagligen i yrket.

Användarna tackar

Britt-Marie Torverud, Västerås: – I åratal har jag lidit av hård artros och slitage smärta som har begränsat min rörlighet. Redan efter en dryg vecka med B-Cure Laser märkte jag att smärtan hade lindrats avsevärt.

Johan Ohlzon, Helsingborg:

– Jag lever ett aktivt liv där idrott och träning står i centrum. Med hjälp av B-Cure Laser kan jag säga att mitt gamla knäskada har blivit bättre och jag har fått hjälp även med min infammerade axelskada.

Liisa Andersson, Linköping:

– Jag har haft ont i ena axel och arm ända ner till handen, har även artros i fngrarna och karpaltunnelsyndrom. Jag har varit hos sjukgymnast, massör och osteopat men inte blivit bättre. Läste i en tidning om B-Cure Laser tänkte att det måste jag pröva. Bara efter några dagar började jag känna mig bättre. Nu kan jag sova på den sidan.

Maylis Bäckman, Örnsköldsvik:

– Jag har lidit av kroniska nervvärk efter en misslyckad ryggoperation. Värken har påverkat min vardag för en längre tid. Jag såg en annons om B-Cure Laser och bestämde mig för att hyra den. Redan efter två veckors behandling lindrade smärtan så bra, att jag köpte en egen B-Cure Laser.

Sanny Söderström, Åre:

– Jag ramlade ner för trapporna i skidstugan,

och krossade tre kotor och fck fyra kotkompressioner. Läkaren kunde inte hjälpa mig och mina smärtor bedömdes kroniska. Jag hittade B-Cure Laser, när mina släktingar hade fått hjälp i gikt och knäskador. Tack vare laserapparaten min återhämtning har gått snabbare.

Trygg & förmånlig i hemmabruk

Eftersom smärtlindring grundar sig på att källan till smärtan läks ska området laserbehandlas i form av en kur. Med efektivare professionella laser behandlar man 2–3 gånger i veckan, men med hemmalaser når man liknande resultat med en jämn daglig behandling. Den trygga och lättanvändbara B-Cure Lasern lämpar sig som smärtlindring för hela familjen. Terapin har inga kontraindikationer och kan användas i samband med olika implanter och pacemaker. Trots att priset är några tusen kronor ger lasern circa 30 000 instruktionsenliga behandlingsgånger utan underhållskostnader. Sålunda är priset för en enskild behandlingsgång endast några öre. Dessutom kan man även hyra lasern.

Sanny Söderström fick hjälp mot sina kroniska ryggsmärtor.

Raija Kallio fick hjälp mot sin artros.

Caritas Sverige hjälper utsatta kvinnor och deras

barn att få livet tillbaka

Tusentals kvinnor i Sverige lever i svår utsatthet. Det kan handla om ekonomisk utsatthet, fysiskt eller psykiskt våld eller psykosocial utsatthet till följd av marginalisering och utanförskap.

De allra värst utsatta kvinnorna är de som faller offer för människohandel. Caritas Sverige möter många kvinnor som utnyttjats för slavarbete och tvingats att sälja sex. De kommer till oss för att söka skydd, få råd och tillflykt undan samvetslösa kopplare.

Denna artikel är i samarbete med Caritas Sverige.

Varje kvinna har sin egen historia, men alla har det gemensamt att de som utnyttjat dem har dragit fördel av deras fattigdom, beroendeställning och godtrogenhet.

De har kommit till Sverige efter löften om arbete eller studieplats. Vissa har sålts av sina familjer. Det händer att de blir gravida och står sedan helt ensamma, utan vänner eller familj. De här kvinnorna – och deras barn – lever under mycket svåra förhållanden och kan endast klara sin vardag med hjälp av gåvor.

Caritas Sverige har ordnat skyddat

boende för ett stort antal kvinnor och barn. Vårt mål är att bistå kvinnorna med psykosocialt stöd och praktisk hjälp som mat, mediciner och rådgivning, men också med hållbara, långsiktiga lösningar på den svåra situation de befinner sig i. Vi ger stöd till rehabilitering och försöker ordna så att de antingen kan få tillstånd att stanna i Sverige eller återvända till hemlandet under trygga omständigheter. Att hjälpa till med återvändande är möjligt tack vare att Caritasnätverket finns i över 200 länder och områden runt om i välden.

På Mötesplats Caritas i centrala Stockholm erbjuder vi dessutom en trygg miljö där personer som lever i olika slags utsatthet kan uppleva en stunds värme och gemenskap. Vi tar emot många utsatta kvinnor som hos Caritas Sverige får tillgång till bland annat läkarrådgivning, psykologiskt och psykosocialt stöd och samhörighet.

Caritas är katolska kyrkans organisation för bistånd, humanitär hjälp och internationell utveckling. Uppdraget är att hjälpa dem som är fattiga, utsatta, fördrivna eller på annat sätt marginaliserade.

Caritas Sverige är en del av Stockholms katolska stift och det globala nätverket Caritas Internationalis. Verksamheten drivs med hjälp av gåvor.

Vill du veta mer? Besök hemsidan www.caritas.se

Stöd Caritas genom att scanna Swish-koden och ge en gåva!

Hos Rise kan du bryta tystnaden och få långsiktigt stöd i din läkning. Alla stödpersoner har själva utsatts som barn och förstår hur det kan vara. Har du upplevelser du vill dela med dig av? Vi fnns här för dig – när du är redo.

OM CARITAS SVERIGE

Stöd Caritas

KRÖNIKA

Endometrios: En av tio drabbas, ändå brister förståelsen i samhället

”Jag satt på en upphöjd bänk under idrotten i skolan som 15-åring och kände hur den brännande smärtan började växa i magen. Jag kände mig varm, nästan febrig och mina händer började darra. Åh nej, inte här tänkte jag. Jag visste att så fort smärtan började komma så skulle jag bara ha några minuter på mig. Innan jag visste ordet av det så svartnade det för ögonen, jag kände ett duns och vaknade upp på golvet.” — Emma, 28 år

Text Emma Hahmann, Endometriosföreningen

Endometrios är en inflammatorisk, systemisk, progressiv och kronisk sjukdom som drabbar hela kroppen. Det är en av de mest smärtsamma kroniska sjukdomarna som även ger en stor sjukdomsbörda, både för individen och samhället. Över 250 000 kvinnor beräknas lida av endometrios i Sverige och enligt Svensk Förening för Obstetrik och Gynekologi finns cirka 50 000 drabbade i åldrarna 13 till 23 år. Samtidigt så visar ny SIFO undersökning på uppdrag av Endometriosföreningen

Sverige och gynkliniken EndoGyn att nästan hälften av Sveriges befolkning aldrig hört talas som endometrios och bland barn och ungdomar är hela 83 procent helt ovetandes om sjukdomen. Endometrios drabbar fler än en av tio kvinnor, vilket är dubbelt så många som antalet svenskar som uppskattas vara drabbade av diabetes, och diabetes klassas som en folksjukdom. Trots det är snittåldern för att diagnostiseras 37 år, och det tar i genomsnitt över 8 år att få en diagnos från att du börjar söka hjälp. Men för många dröjer det betydligt längre,

något som vi på Endometriosföreningen har bevittnat hos våra medlemmar. De erfarenheter och upplevelser som våra medlemmar delar är ofta skrämmande lika. De vittnar om bristfällig förståelse inom vården, där deras symtom och upplevelser inte tas på allvar. Om tuffa behandlingar och medicinering som påverkar deras livskvalitet och psykiska hälsa. Många missar delar av sin skolgång som barn och blir som vuxna ofta och under långa perioder sjukskrivna, något som påverkar deras inkomst och förutsättningar till vidare utbildning.

Att leva med långvarig smärta, gå på mediciner med tuffa biverkningar och inte bli bemött med omsorg och förståelse av vården samtidigt som man försöker upprätthålla ett normalt liv med vänner, familj, skolgång och karriär skulle vem som helst hålla med om att det till slut blir ohållbart och omöjligt att hantera i längden. Därför är en tidig diagnos och behandling avgörande för att unga tjejer ska få möjlighet till högre livskvalitet genom livet. Beslutsfattare inom

Endometrios drabbar fler än en av tio kvinnor, vilket är dubbelt så många som antalet svenskar som uppskattas vara drabbade av diabetes, och diabetes klassas som en folksjukdom.

sjukvården, ungdomsmottagningar och elevhälsan har ett övergripande ansvar att säkerställa rutiner så att alla kvinnor, oavsett ålder, som söker vård tidigt får en korrekt diagnos och behandling under hela livet.

Bli medlem du också för att stötta Endometriosföreningens arbete i Sverige! www.endometriosforeningen.com

Scanna QR-koden för att läsa mer och bli medlem!

8/9/10

Platsen för dig som vill samla inspiration, shoppa, lyssna på experter och kända profiler eller bara njuta av egentid.

Just nu får du som läsare av Kvinnors hälsa 20%* rabatt på endagsbiljetten med koden

KVINNA20

Välkommen till Allt för Hälsan!

*avser vuxenbiljett, endast vid köp online. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

En plats för dig

Köp biljett här

Just nu

29kr/månad

larma högt eller tyst live GPS tracking automatisk ljudinspelning nödkontakter & Räddare