Livet som senior by MediaplanetSE

LIVET SOM SENIOR Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

Läs mer på dinlivsstil.nu

Siw Malmkvist

Om vardag, passion & jäklar anamma Osteoporosförbundet Stöd forskningen och utvecklingen inom Osteoporos. Sida 9.

NKA Äntligen har Sverige sin första anhörigstrategi. Sida 19.

Läs mer på dinlivsstil.nu

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

I DETTA NUMMER

LEDARE

Nu är den sköna sommaren här och med den följer prunkande grönska, dagar på stranden och sköna fikastunder, men också en intensifierad politisk debatt inför valen i september.

Vad är er hjärtefråga för mig som senior? Partierna ger svar på frågan och här kan du läsa om skillnaderna.

Geras Solution: Digital utredning för Alzheimer Misstänkt tidig Alzheimers kan upptäckas med hjälp av digital utredning hemifrån.

jälvklart är frågor som försvar och utrikespolitik i fokus nu. Men tro inte att SPF Seniorerna tystnar under sommaren. Vi kommer att fortsätta driva viktiga sakpolitiska frågor som pensioner, vård och omsorg samt bostadsfrågor.

FOTO : J OA K I M KO S K

Vi seniorer kan avgöra valet i höst

Eva Eriksson Ordförande SPF Seniorerna

17 Seniorval - Funderar du på att ta hjälp i vardagen? Är det saker som börjar kännas svåra att göra själv? Här kommer tips på olika sätt att få ett stöd som passar dig under senioråren.

@Mediaplanetsweden

spfseniorerna.se/blimedlem

Sveriges 2,1 miljoner pensionärer, vilka motsvarar närmare 27 procent av väljarkåren, är en mycket viktig målgrupp och maktfaktor inför valet i september. Enligt resultat från SPF Seniorernas senaste medlemsundersökning kan inget parti ta seniorernas röster för givna. Drygt en tredjedel av de tillfrågade svarar att de skulle kunna lägga sin röst på ett parti som särskilt prioriterar seniorfrågor. Att drygt 700 000 seniorer kan tänka sig att byta till ett parti som fokuserar på äldrefrågor är en tydlig signal till partierna om att de inte lagt tillräcklig fokus på seniorpolitiska frågor. Och de viktigaste sakpolitiska frågorna i medlems-undersökningen är pensioner, äldreomsorg och sjukvård.

Därför bör vi renovera pensionssystemet

Projektledare: Emma Sjöberg (emma.sjoberg@ mediaplanet.com) Verkställande direktör: Axel Landberg Redaktionschef: Tim Sobek Affärsutvecklare: Cajsa Holm Designer: Daniel Petersson Distribution: GöteborgsPosten, 28-06-2022 Tryckeri: Borås Tryckeri. Mediaplanet kontaktinformation: E-post: tim.sobek@mediaplanet.com Omslagsfoto: Joakim Magnusson

Återvinn gärna tidningen

Det går inte att ignorera pensionärerna

Text Eva Eriksson

I vårbudgeten kom förslaget om ett garantitillägg. Om det blir verklighet medför det en god förstärkning av inkomsten för omkring en miljon seniorer. Men förslaget blottlägger bristerna i både pensionssystemet och i den politiska hanteringen. Problemen i systemet löser man inte genom mer lappande-och-lagande, externa tillskott från statskassan som dessutom gör

De viktigaste sakpolitiska frågorna i medlemsundersökningen är pensioner, äldreomsorg och sjukvård. det mindre lönsamt att arbeta ihop sin pension och bryter sönder systemet. I stället bör lösningen vara en renovering. Detta visar tydligt att hela systemet måste ses över och att åtgärder krävs inom systemet. Vi vill att man förstärker pensionerna långsiktigt, att sådana förstärkningar når alla pensionärer och även återupprättar respektavståndet. Det vill säga att ens arbetsinsatser avspeglas på pensionen. Detta måste man dessutom göra skyndsamt.

Brister inom äldreomsorgen Också inom äldreomsorgen vill vi i SPF Seniorerna se ordentliga förbättringar i alla led. Det kräver en bred kriskommission för äldreomsorgen. En kriskommission som analyserar dagens brister men också skyndsamt agerar för att förbättra situationen samt komma med mer långsiktiga lösningar. Vi vill ha en omsorg som utgår från individens behov. En omsorg med högre medicinsk kompetens och fler geriatriker, utbildningskrav för personalen, bättre arbetsvillkor, tydligare lagstadgade rättigheter, förändrade strukturer, bättre farmaceutisk kompetens, högre ekonomisk prioritering och ett tydligt ansvarsutkrävande.

Nu kan vi ses igen! När träffar vi dig? Nu är det full fart i våra föreningar igen efter pandemin. Massor av aktiviteter, studiecirklar, resor och träffar väntar våra medlemmar. Du som ännu inte är en del av vår härliga gemenskap är varmt välkommen att komma med. Förutom allt som händer i våra föreningar arbetar vi hårt för att göra livet bättre för alla seniorer och ju fler vi är, desto mer kan vi påverka. Häng med – nu kör vi!

Upplevelser för livet Guidade gruppresor, temaresor och skräddarsydda resor till noggrant utvalda smultronställen i världen.

På våra guidade gruppresor får du bästa möjliga förutsättningar för en upplevelserik resa. Med väl genomtänkta program och kunniga guider får du uppleva det bästa varje destination har att erbjuda, både de största sevärdheterna och vardagslivet bakom. Några av våra mest populära gruppresor finner du nedan, mer detaljerat program och fler resor finner du på www. lotustravel.se KLASSISKA INDIEN På denna resa får du uppleva det bästa av Indien, sagornas land. Vi får bland annat upptäcka Delhi från en cykelriksha, se pilgrimerna bada i den heliga floden Ganges och beskåda det mytomspunna Taj Mahal. Vi gör också äventyrsfyllda safariturer i nationalparken Ranthambore och strosar på basarerna i mysiga Jaipur. Avresa: 22/11 2022, 21/2 2023 Dagar: 14 Pris: fr. 28 450:FÄRGSTARKA COSTA RICA Upplev färgstarka Costa Rica, landet med ett djur- och naturliv utöver det vanliga! På denna rundresa badar vi i varma källor vid den mäktiga vulkanen Arenal, promenerar på de hängande broarna i Monteverdes molnregnskog, och kopplar av vid Stilla havskustens vackra stränder. Vi besöker en kaffeodling och utforskar flera av landets nationalparker och naturreservat. Avresa: 17/11, 28/12 2022, 25/2 2023 Dagar: 13 Pris: fr. 39 450:STORSLAGNA SYDAFRIKA - LIGHT Upptäck Sydafrikas stora kontraster och blandning av storslagna naturreservat, vilda djur och pittoreska vingårdar. Resan inleds i Kapstaden med utsikt från Taffelberget och vacker natur längs Kaphalvön. I Johannesburg lär vi oss mer om landets dramatiska historia, innan vi beger oss ut på safari där vi får chans att stifta bekantskap med ”The Big Five”: elefant, buffel, leopard, lejon och noshörning. Avresa: 26/10 2022, 24/2 2023 Dagar: 11 Pris: fr. 32 450:-

Med lång erfarenhet och djup kunskap om våra resmål skräddarsyr vi en resa som passar just era personliga önskemål och drömmar. Vi tar fram resan tillsammans med er och ger personlig rådgivning för att säkerställa att det blir en oförglömlig upplevelse. För att ge dig lite inspiration har vi samlat ett antal reseförslag nedan. Dessa skräddarsydda resor går att boka som de är men kan även anpassas helt efter dina önskemål. SEYCHELLERNA - AFRIKAS PARADISÖAR Upptäck soliga och vackra Seychellerna. Resan startar på huvudön Mahé och fortsätter med båt till ön Praslin där ni kopplar av på ert strandnära hotell. Här finns Vallée de Mai, palmdjungeln som är hem åt unika arter som dubbelkokosnöten och den svarta papegojan. På Mahé kan ni vandra till nationalparken Morne där den isolerade stranden Anse Major inbjuder till spännande snorkling eller bara njuta av sol och bad. Som avslutning på denna fina resa får ni fri tid att strosa runt i Victoria, besöka färgglada marknader och provsmaka den lokala maten. SYDKOREA - BLAND METROPOLER OCH VÄRLDSARV Sydkorea är ett land som har gått från att vara ett av världens fattigaste länder efter andra världskriget, till att idag vara bland de rikare i Asien. Upptäck Seoul, där gammalt möter nytt och där traditionella byar ligger sida vid sida med skyskrapor. Vi besöker gränsen mot Nordkorea och färdas sedan med tåg till landsbygden där vi bland annat ser den historiska staden Gyeongjiu. Resan avslutas med ytterligare några spännande dagar i Seoul. FAMILJERESA BALI Upplev vackra Bali och planera in en perfekt resa för hela familjen. Ni bor i familjerum på hotellen och har gott om tid för egna upptäckter. Resan startar i charmiga Ubud känt för sina konstgallerier och Monkey Forest. Ni utforskar landsbygden och får lära er mer om det dagliga livet bland risfälten. Från cykeln upptäcker ni heliga tempel, grönskande risterrasser och kaffeplantage. Resan avslutas med några dagar på härliga badorten Nusa Dua.

08 545 188 40 • www.lotustravel.se

Läs mer på dinlivsstil.nu

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

FOTO : S H U T T ER STO C K /OT M A RW

Golfhäftet – hög tid att skapa nya minnen Under pandemin har golfen varit många seniorers frizon, en chans att umgås och aktivera sig på hemmaplan trots rådande restriktioner. När samhället nu åter öppnar upp igen och de flesta är fullvaccinerade, ökar intresset för golf utomlands igen. Text Jenny Levin

Många positiva fördelar Golf som aktivitet har många positiva fördelar. Förutom motion, frisk luft och socialt umgänge, lämpar sig golf extra bra för seniorer som har möjlighet att ge sig ut och spela på vardagar då de flesta andra arbetar. Att golf ökar livskvaliteten är det många som håller med om, men anledningarna till varför man väljer golfen som aktivitet varierar. För en del kan det viktigaste vara det sociala umgänget eller att få spela på en exotisk golfbana i vackra omgivningar, för andra är det kanske viktigare att golfbanan har en bra restaurang eller andra faciliteter

som gör spelandet till en härlig stund tillsammans med vänner och familj. Därför är det viktigt att ha tillgång till ett stort utbud av banor att välja på, vilket är precis det som Golfhäftet erbjuder, både i Sverige och utomlands.

FOTO : G O L F H Ä F T E T

olfhäftet är mycket uppskattat av golfare i alla åldrar. Ju mer man spelar desto mer sparar man dessutom, eftersom man alltid spelar för halv greenfee med Golfhäftet. En annan fördel är att du kan välja bana efter förmåga och intresse, då utbudet och variationen på de 1 200 anslutna golfbanorna är stor, säger Fredrik Van Speijk, VD och medgrundare på Golfhäftet.

Golf utomlands lockar många – De flesta golfare har under pandemin spelat på banor som ligger nära hemmet. Nu är det många som ser fram emot att kunna resa igen, och oavsett om man äger ett boende utomlands, reser bort över helgen eller åker på en longstay, är längtan efter att kunna spela golf utomlands stor. Golfhäftet har samarbete med ett stort antal golfbanor runt om i Europa. Exempelvis finns det hela 159 golfbanor anslutna till Golfhäftet i Spanien, 48 i Portugal och runt 100 stycken i Italien. Totalt är det drygt 1 200 golfbanor i hela Europa som är anslutna till Golfhäftet, vilket gör utbudet och variationen stor, menar Fredrik Van Speijk.

Tillgängligt för alla En annan positiv aspekt med golfandet är

Fredrik Van Speijk VD & Medgrundare Golfhäftet

Vi vet att golfbanorna ute i Europa ser fram emot att kunna välkomna skandinaver igen. Fredrik Van Speijk att man kan spela mot varandra oavsett vilken nivå man befinner sig på. Detta gör det möjligt att tävla mot i stort sett vem som helst, vilket Golfhäftet tagit fasta på med sin tävling Golfhäftet Trophy, en partävling som är öppen för alla från 18 år och uppåt. Så oavsett om man vill tävla, gillar att motionera, eller använder golf som ett sätt att umgås, är det enkelt att komma i gång med Golfhäftet och ta del av alla erbjudanden. Sedan är det bara att ge sig ut på greenen och att skapa nya golfminnen!

SPELA GOLF TILL HALV GREENFEE PÅ NÄRA 1200 BANOR I EUROPA. - Köp golfhäftet idag för endast 495:- på www.golfhaftet.com

Denna artikeln är i samarbete med Golfhäftet.

ANNONS

”

En levande natur måste finnas för kommande generationer också, det är vårt ansvar! – Kirsten Brunsgaard Clausen

Foto: Naturskyddsföreningen

Låt naturen gå i arv Naturskyddsföreningen tar varje år emot gåvor via testamenten. Nedan får du träffa ett par personer som skrivit in Naturskyddsföreningen i sitt testamente, däribland Kirsten Brunsgaard Clausen från Stockholm. Kirsten Brunsgaard Clausen har känt till Naturskyddsföreningen hela sitt liv och när hon började fundera på att skriva sitt testamente var Naturskyddsföreningen ett självklart val. – En levande natur måste finnas för kommande generationer också, det är vårt ansvar. Jag vill lämna mina tillgångar till att stödja naturen, återskapa landskapet och bevara mångfalden hellre än att ge mitt arv till fortsatt konsumtion och köp av prylar. Därför väljer jag att testamentera mina tillgångar till Naturskyddsföreningen och är på så vis med och bidrar till att skydda, värna och återställa naturen när jag gått ur tiden, säger Kirsten. NATUREN SOM DET STORA INTRESSET Ett par i Dalarna har också skrivit in Naturskyddsföreningen som förmånstagare

i sitt testamente. De har varit medlemmar i föreningen sedan de var unga. – Min man och jag delar ett stort intresse för naturen och framför allt skogen. Skogen är en gåva som vi vill att också kommande generationer ska få ta del av. För det krävs en ökad insikt om motsättningen mellan kortsiktiga vinster och bevarande. När naturen brukas behöver den göra det med varsamhet, för det behövs både praktiska exempel och en medvetenhet för tingens ordning. ALLA GÅVOR GÖR SKILLNAD Marie-Louise Berzén är ansvarig för testamenten på Naturskyddsföreningen. – Många av de som valt att skriva in Naturskyddsföreningen som förmånstagare i sitt testamente har en nära koppling till

naturen och vill därför bevara den så som de själva minns den. Alla gåvor via testamenten gör stor skillnad, oavsett storlek. Tack vare stödet kan Naturskyddsföreningen fortsätta arbeta för att rädda naturen, skydda människors hälsa och främja global solidaritet, säger Marie-Louise Berzén. OM NATURSKYDDSFÖRENINGEN Naturskyddsföreningen är Sveriges största miljöorganisation och en folkrörelse som sedan 1909 står upp för naturen. Vi sprider kunskap, bildar opinion och påverkar beslutsfattare – lokalt, nationellt och globalt. Genom din gåva är du med och bidrar till att vi kan fortsätta vårt viktiga arbete för natur och miljö.

Har du också en önskan om att skriva in Naturskyddsföreningen som förmånstagare i ditt testamente? Välkommen att kontakta Marie-Louise Berzén: marie-louise.berzen@naturskyddsforeningen.se

070-754 09 95

naturskyddsforeningen.se/testamente

Foto: Linus Englund

Läs mer på dinlivvstil.nu

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

Fem viktiga frågor om godartad prostataförstoring Prostatan är varje mans vän och viktig för fortplantningen, men kan lätt förvandlas till en ovän när den växer i storlek med åldern. Störd nattsömn, svag urinstråle, efterdropp, urinträngningar och en ständig jakt på toaletter är vanliga symtom på godartad prostataförstoring. Det är vanligt bland män över 60, men besvären går att behandla och lindra. Text Annika Wihlborg

FOTO : P R I VAT

Magnus Grabe Docent i urologi

odartad prostataförstoring är en förväntad del av åldrandet för många män, men man har mycket att vinna på att lära känna sin prostata. Vi bad docent Magnus Grabe besvara de vanligaste frågorna.

Vad är prostatan och vad har den för funktion? –Prostata är en körtel som ingår i mannens könsorgan. Den producerar viktiga substanser som tillsammans med sädescellerna och sekretet från sädesblåsorna utgör sädesvätska. Prostata är belägen under och i direkt kontakt med urinblåsans botten där denna går över i urinröret och innesluter dess övre del.

Vilka är de vanligaste symtomen på godartad prostataförstoring? –När prostata växer innebär det en relativ förträngning av urinrörets övre del och även att den trycker upp botten av urinblåsan. Vanliga symtom är igångsättningssvårigheter, svag urinstråle, känsla av ofullständig tömning av urinblåsan, vattenkastning i flera portioner och efterdropp, trängningar och behov att snabbt komma till toaletten, behov att krysta för att tömma urinblåsan och störd nattsömn.

Är det farligt? –Godartad förstoring av prostata är i sig själv inte

farligt, och symtomen kommer oftast smygande. När man märker av att det blir svårare att tömma blåsan, beroende på ett ökat hinder i urinröret i kombination med svagare blåsmuskel, kan det leda till permanenta skador på urinblåsan, infektioner och även i förlängningen njursvikt. En prostataförstoring kan även dölja prostatacancer.

Kan man göra något åt det? –Besvären kan delas upp i milda, måttliga och svåra. Vid milda och måttliga symtom som bedöms bero på godartad prostataförstoring finns det medicinsk behandling. Det finns i princip tre typer av läkemedel. Den första relaxerar blåsbotten och urinrör; den andra minskar aktiviteten i prostata som förväntas minska i storlek; den tredje är växtextrakt såsom pollenextrakt som hämmar inflammation i prostata. Vid svårare symtom kan utredning och kirurgisk behandling övervägas.

När bör man kontakta läkare? –Det är individuellt och beror på ålder och omständigheter. Om man får känslan av att urinblåsan inte tömmer sig, om det är svårt att komma i gång med vattenkastningen, om det tillkommer tecken på en urinvägsinfektion bör man definitivt söka vård. Det gäller också om symtomen tillkommit på kort tid, att det skett en plötslig försämring av symtomen, eller att det förekommer blod i urinen.

Bli vän med din prostata CERNITOL NOVUM är ett av världens mest använda läkemedel vid godartade prostatabesvär. Läkemedlet är receptfritt och innehåller pollenextrakt med antiinflammatoriska egenskaper. En lättsvald tablett tre gånger per dag kan göra blåstömningen lättare och minska de ofrivilliga kisspauserna – effekten uppnås gradvis och det kan ta upp till tre månader innan full effekt uppnås. Läs mer på www.cernitol.se

Läs bipacksedeln noga före användning. För mer information, se fass.se. Kontakta läkare innan behandling för att inte missa eventuell bakomliggande allvarlig sjukdom. Om besvären förvärras eller kvarstår i mer än sex månader ska läkare kontaktas för förnyad bedömning.

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

Läs mer på dinlivsstil.nu

FOTO: SHUTTERSTOCK

Impotent i det tysta – det finns hjälp att få i tablettform Erektil dysfunktion drabbar män i alla åldrar, men många män är inte bekväma att prata om problemet. Den goda nyheten är att det finns ett antal säkra och effektiva behandlingar tillgängliga för de män som upplever erektil dysfunktion i någon form. Lyckligtvis är behandlingen ofta bara en fråga om att ta ett piller. Text Susanne De Mello uppstötningar och värmeskiftningar. Förutom farmakologiska och kliniska skillnader läkemedlen emellan är det dessutom kostnadsskillnader. Priserna varierar mellan olika tillverkare och apotekskedjor så ett tips till patienter är att jämföra priser på apotekens hemsidor.

Förbättrad sexuell aktivitet Varje läkemedel fungerar olika, men de alla förbättrar den sexuella aktiviteten genom att stimulera blodflödet till penis. De olika preparaten har också olika verkningstid och vissa har fler biverkningar än andra som till exempel huvudvärk, nästäppa, sura

Stress och psykiska problem Problem med att få en erektion eller behålla sin erektion kan vara ett tecken på underliggande hälsotillstånd som behöver behandling och riskfaktor för hjärtsjukdom. – Manlig sexuell upphetsning är en komplex process som involverar hjärnan, hormoner, känslor,

Våga prata och sök hjälp Att få erektionsproblem emellanåt är inte nödvändigtvis en anledning till oro. Om erektil dysfunktion är ett fortgående problem, kan det dock orsaka stress, påverka självförtroendet och bidra till problem i parrelationen.

nerver, muskler och blodkärl. Erektil dysfunktion kan bero på ett problem med någon av dessa eller i kombination. Effektiv behandling Idag finns förutom PDE5-hämmare även hormonbehandling med testosteron att tillgå. Låga testosteronnivåer kan hindra tabletterna från att verka. För patienter som inte har hittat framgång med andra behandlingar, finns det möjligheter till penisimplantat. Docent Lars Henningsohn säger att värdet av att ha olika behandlingsalternativ att tillgå är stort då många av männen fått prova sig fram bland de olika läkemedlen inom gruppen, innan de hittat det som passar dem bäst. – Ge inte upp, för det finns läkemedel som passar alla. Sen handlar det om att arbeta på parrelationen för att öka lusten och stimulansen. Inget kommer om man bara sitter och väntar, avslutar docent Henningsohn.

FOTO : B I L D M A K A R N A

ars Henningsohn, docent och överläkare vid Karolinska Universitetet säger att det finns flera olika läkemedel som kallas PDE5-hämmare som kan hjälpa två tredjedelar av alla män med erektil dysfunktion. Dessa inkluderar Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil), Levitra (vardenafil) och Spedra (avanafil). – Man kan behöva ta flera doser över tid innan de fungerar ordentligt. Man bör också vara medveten om att man kan behöva justera dosen, säger docent Lars Henningsohn.

Lars Henningsohn Docent & överläkare Karolinska Universitetet

Samlivet är viktigt

Erektil dysfunktion, eller impotens, är för många något man inte pratar om med andra. Det är ett känsligt område förknippat med känslor av otillräcklighet, förlust av något som varit viktigt och kanske skam. Sexualiteten spelar en viktig roll för både mäns och kvinnors identitet och en förlust av förmågan till erektion leder ofta till själsligt lidande hos en man. Män med erektil dysfunktion drabbas ofta av låg självkänsla, nedstämdhet eller depression. En del lider i ensamhet medan andra vågar dela problemet med en partner. För de allra flesta finns det hjälp att få. Det första steget är att prata med sin doktor. Potensproblem är mycket vanligt. I Sverige räknar vi med att över en halv miljon män över 50 år i någon mån har problem med erektionen. Doktorer är vana att prata om impotens och efter en enkel utredning kan flertalet män få tillbaka till sitt samliv med ett recept på läkemedel. Om inte läkemedel skulle hjälpa finns annan hjälp att få. Vi på Pharmaprim uppmärksammar problemen med erektil dysfunktion i våra kontakter med hälso- och sjukvårdspersonal. Vi tillhandahåller utbildningar, informationsmaterial och sprider kunskap om det senaste inom området.

Pharmaprim AB | Svärdvägen 3 b, 182 33 Danderyd | Tel 08-355 933 | www.pharmaprim.com

Läs mer på dinlivsstil.nu

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

Denna artikel är i samarbete med Hälsoteknologi

Effektiv smärtlindring hemma – enkelt och medicinfritt Mångsidig laserterapi har kliniskt bevisat att läka sår och vävnadsskador, samt lindra akut och kronisk smärta. Idag används den lättanvända B-Cure Laser redan på smärtkliniker, inom sårvård och nu även i hundratals svenska hem. Apparaten kan också hyras.

”B-Cure Laser är säker och lätt att använda även hemma.”, säger Raija Kallio.

Årets hälsoprodukt 2022 Skönhet & Hälsa – tidningen i Finland utsåg 10 hälsoprodukter för år 2022. B-Care Laser valdes som Bästa Apparat med följande kommentarer: “Laserbehandlingen lindrade smärtan i fingrarna osakad av artros, redan på en vecka. Tack vare den avbryts inte nattsömnen längre”.

Text Hälsoteknologi

et har gjorts tusentals kliniska undersökningar om laserterapi. Bland annat i en Norsk forskningsöversikt evaluerades resultaten av 22 olika kliniska undersökningar. Översikten visade att laserterapi lindrar smärta vid artros, omedelbart och på lång sikt. Motsvarande kliniska undersökningar har gjorts även om akut- och kronisk smärta, sår, inflammationer, TMD, sportskador och fibromyalgi. Även publicerade användarerfarenheter stöder dessa undersökningar.

Nyttig och förmånlig i hemmabruk

Hilla-Maria Tennberg använder B-Cure Laser dagligen i sitt jobb som sårvårdare. – B-Cure ökar vävnadens förmåga att förnya sig och hjälper även att läka kroniska sår. Jag anser att den lättanvändbara B-Cure Lasern kan vara bra som hemmets första vård för att lindra smärta och undvika att skadorna inte blir kroniska. B-Cure Lasern lämpar sig som smärtlindring för hela familjen. Trots att priset är några tusen kronor ger lasern cirka 30 000 instruktionsenliga behandlingsgånger utan underhållskostnader. Sålunda är priset för en enskild behandlingsgång endast några öre.

FOTO : H Ä LS OT EK N O LO G I

Läkare Henrik Christensen i Simrishamn använder B-Cure Laser för sina egna smärtor och rekommenderar det även för andra. – Jag har artrossmärtor i båda händerna, och har fått bra smärtlindrande effekt med B-Cure Laser. I min privata läkarpraktik rekommenderar jag mina patienter laser för hemmabruk. Eftersom smärtlindring grundar sig på att källan till smärtan läks ska området laserbehandlas i form av en kur.

Ytterligare användarerfarenheter och undersökningar samt onlineshop: halsoteknologi.se tfn. 0722 241 400

Raija Kallio

Värd att prova

Asta Jonasson, Gnesta: – Jag har fibromyalgi och har haft så fruktansvärt ont i hela kroppen att jag suttit i rullstol en längre tid. Värsta smärtan har varit i höften och läkarna har inte kunnat hjälpa mig med att lindra smärtan. Min man såg en annons om B-Cure Laser apparaten och vi bestämde oss för att beställa en apparat. Jag har använt laserapparaten regelbundet och det är helt otroligt hur stor skillnad det är! Jag har blivit av med en stor del av smärtan, jag är full av energi och lycklig. Tack vare att laserapparaten kan jag vara utan rullstol! Jag känner mig som en helt annan människa och äter knappt mediciner längre! Henrik Björses, Västerås: – Jag märkte värk i fingrarna första gången för 3,5 år sedan. Först ömmade ett finger och det har blivit värre för varje år även om jag har prövat lindra

smärtan på olika sätt. Olika töjningar i fingrar och händer hjälper lite, men fortfarande är det rena pinan att försöka hålla hårt om en hammare eller slå en golfboll. Jag läste i en tidning om B-Cure laserapparat som kunde lindra artrosvärk i fingerlederna. Jag beställde en och det fungerar! Fingerlederna blir mindre ömma och jag kan slå med golfklubban utan att tänka på att det gör ont längre! Maylis Bäckman, Örnsköldsvik: – Jag har lidit av kronisk nervvärk efter en misslyckad ryggoperation. Värken har påverkat min vardag redan en längre tid. Jag har smärta på hela vänstra sidan av kroppen, för tillfället i vänstra foten. Jag såg en annons om B-Cure laser och bestämde mig för att pröva den. Redan efter två veckors behandling lindrade smärtan så bra, att jag köpte en egen B Cure Laser sport för att underhålla den goda effekten lasern gett.

FAKTA

B-Cure medicinsk laser 808 nm Medicinsk laser (LLLT) stimulerar kroppens eget immunförsvar och stärker cellernas signalledningsförmåga. Även kroppens naturliga produktion av enzymer och endorfiner ökar. Lasern höjer naturel produktion av kollagen och elastin, som kroppen behöver för att reparera vävnadsskador. Det finns inte risk för överdosering eller kontraindikationer men behandlingen rekommenderas inte som vårdform på områden med cancersvulster, i ögonen och inte heller på magområdet hos gravida.

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

Läs mer på dinlivsstil.nu

Artrosportalen — Fakta, tips & råd om artros Artros är en sjukdom som berör många och behovet av vetenskapligt korrekt information är stort. Artrosforskare vid Lunds universitet har därför lanserat Artrosportalen, som på ett lättillgängligt sätt presenterar kostnadsfri fakta och råd direkt från forskarvärlden med fokus på att minska smärta på olika sätt.

Denna artikel är i samarbete med Lunds universitet

Kunskap om artros Genom att lära sig mer om själva sjukdomen och dess naturalförlopp kan många patienter förbättra sin livskvalitet. – Smärta vid artros varierar hos de allra flesta över tid, d.v.s. dåliga perioder följt av bättre perioder. Det kan ställa till utmaningar i bedömning av behandlingars effektivitet då man i regel alltid påbörjar en behandling då man är i en dålig fas. – Det finns inte heller en slags behandling som passar vid all typ av artrossmärta. Det kan därför vara en god idé att i samråd med sin läkare pröva och utvärdera olika behandlingsformer. – Har man prövat olika behandlingar och har fortsatt inte tillräcklig symptomlindring så är operation med en konstgjord led (protes) ofta ett mycket bra och väl beprövat alternativ, säger Martin Englund.

Hur påverkar övervikt artros? Forskning har visat på ett tydligt samband mellan övervikt och artros. För den som är överviktig och vill lindra sina artrosbesvär finns det därför mycket att

vinna på att gå ner i vikt. När det gäller fysisk aktivitet är det viktiga att man aktiverar sig fysiskt och regelbundet motionerar sina leder på något sätt som passar ens intresse och förutsättningar. – Det gäller framför allt att hitta en varaktig livsstil som gör att man kan ha kontroll på vikten, även med stigande ålder, säger Martin Englund.

Två vanliga myter om artros

”Artros är en förslitningsskada och träning sliter på leder” Nej, artros beror i regel på en mängd olika orsaker så som ärftliga faktorer och ålder, men även övervikt, tidigare ledskada och belastning i till exempel yrket spelar roll. Det är viktigt att motionera och träna sina leder och muskler för att leden ska må bra. Lång tid av stillasittande mår lederna ofta inte bra av. ”Alla som drabbas av artros måste vid något tillfälle opereras” Nej, det är endast cirka 10% av alla med artros som någon gång under sin livstid måste opereras. De allra flesta klarar sig bra genom hela livet utan operation.

FOTO : LU N D S U N I V ER S I T E T

Text Artrosportalen

INFO

Detta hittar du på Artrosportalen Martin Englund Professor, läkare och artrosforskare vid Lunds universitet samt initiativtagare till Artrosportalen

Föreläsningar Senaste forskningen Information om behandlingar

Vill du veta mer om Artrosportalen? Besök artrosportalen.se Stöd Artrosportalen via Bankgiro 830-6599. Märk din gåva med “Artrosportalen”.

Välkommen till Osteoporosförbundet! Lär dig mer om benskörhet och kom med i vår gemenskap. Tillsammans är vi starka – därför behöver vi dig! Bli medlem – få tillgång till medlemstidningen Osteoporosnytt. Nyhet! Finns nu digitalt. Läs mer på vår hemsida www.osteoporos.org Stöd oss och bidra till forskning och utveckling inom osteoporos genom att skicka ett bidrag till: Swish 1231355908 Plusgiro 628681-9 Vid frågor kontakta: Ordförande i Osteoporosföreningen i Västra Götaland

073-820 11 64

Rigmorlarsson1@hotmail.com

10 Läs mer på dinlivsstil.nu

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

FOTO : S H U T T ER STO C K

Vi förenar seniorer i Göteborg och delar känslor! Att kultur är en nödvändig del av vår välfärd är nog alla överens om. Kultur och aktiviteter påverkar hjärnan och ger därför hälsa och välbefinnande. Hos GöteborgsSeniorerna får du som senior meningsfull verksamhet, där det finns möjligheter till nya upplevelser av bestående och fördjupande värde där du står i centrum. Verksamheten präglas av nyskapande, livsglädje och social gemenskap. Det kan vara studiebesök, resor, teater, föredrag, ost-och vinprovning, jazzluncher, dagsturer, prova på makeup, specialvisningar.

Vi förenar seniorer i Göteborg! Det är viktigt att påpeka att föreningen är en ideell organisation, som är politiskt- och religiöst obunden. Vi träffas och trivs. Och är rädda om varandra.

Telefon: 031-205910 E-post: gbgseniorerna@telia.com Hemsida: Gbgseniorerna.se

Denna artikel är i samarbete med GöteborgsSeniorerna

FOTO : J OA K I M M AG N U S S O N

För många seniorer förändrades livet vid pensioneringen. Hos GöteborgsSeniorerna träffar du andra seniorer som delar med sig av sina erfarenheter och kunskaper. Tillsammans mår vi bra och trivs. De flesta söker efter en social gemenskap och kontext och vill helt enkelt ha mer att göra om dagarna. Hos GöteborgsSeniorerna får man snabbt nya vänner, erfarenheter och kunskap om ämnen som man tidigare inte visste så mycket om.

Siw Malmkvist: Om vardag, passion och jäklar anamma Kärt barn har många namn, och Siw Malmkvist kan utan tvekan titulera sig som Sveriges mest folkkära artist och skådespelare. Text Nathalie Ehrström

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

Läs mer på dinlivsstil.nu 11

leenden och värme från människor man möter, tillägger hon. Hon säger att hon är lyckligt lottad som fortfarande kan vara aktiv i nöjesbranschen och hämta kraft och energi därifrån.

Nyfikenhet – den bästa medicinen

En perfekt dag –Åldrandet är ett faktum, men hur

FOTO : J OA K I M M AG N U S S O N

ersonligen har hon upplevt både glädje och sorg. Men det som lyser igenom är hennes passion för sitt yrke, självdistansen, humorn och aptiten på livet. Efter att vi har gått i pension har vi inte längre arbetsuppgifter att utföra, deadlines som skall mötas, eller ett livspussel som skall gå ihop. Vi har arbetat i mer än 30 till 40 år, och nu är det äntligen dags att bestämma hur vi skall spendera våra dagar. Siw Malmkvist berättar om sin vardag och sina upptäckter som pensionär där 80 kanske är det nya 30.

du upplever det är ditt val, säger Siw Malmkvist. Hon startar själv sin dag med att lösa korsordet i Svenska Dagbladet. Vissa dagar målar hon och blir ”förhoppningsvis nöjd” som hon själv säger. Kanske träffar hon barnbarnen för att senare laga middag som helst ska bestå av fisk och massor med grönsaker. Dessutom gillar hon att spela Wordfeud och Mahjong på sin Iphone. Ibland kommer tankar om att hon har mer bakom sig än framför sig och då är det lätt att bli lite deppig. Siw säger att det gäller att man slår bort det och tänker på något annat eller gör något aktivt. – Alla borde få möjlighet att känna

Tidigare hoppade hon bungyjump och flög halva jorden runt för framträdanden. Idag vill hon inte längre åka karusell och hon flyger ogärna. Med åren har Siw blivit lite försiktigare med kroppen, men inte i tanken. För inte alltför länge sedan gjorde Siw en enhandsvolt! –Titta nu, för detta är den sista gången ni ser mig gör det här! sa hon till sina barnbarn. Hon hävdar bestämt att hennes nyfikenhet är det som gör dagen lite mer intressant. Siw är genuint intresserad av andra människor och tycker det är kul med nya upptäckter.

Världen i sin hand När Siw upptäckte IT och fick sin första dator vid 70 års ålder var det som om hon fick hela världen i sin hand. Siw är väldigt fascinerad av den nya tekniken och hur man kan få reda på precis vad man vill. Hon har ju själv varit med från det att hennes låtar spelades in på stenkakor till att hamna på dagens Spotify. Idag är mycket Slit och släng som hon en gång sjöng, men det finns massor att upptäcka och när man inte kan resa fysiskt så kan man i alla fall resa i tanken. Siw har ända sedan barnsben tyckt om att resa i fantasin och via kartor från Skåne och ut i världen.

Åldern är bara en siffra Siws stroke kom som en blixt från klar himmel under ett framträdande i München 2005. Varje dag tänker hon på

Allt sitter 30 centimeter längre ner än vid 30, men hjärtat är minsann detsamma! Siw Malmkvist

att hon har livet i behåll och är frisk och rörlig. Siw kände aldrig stroken annat än att hon märkte att vänsterhanden blev alldeles svag och att hon hade svårt att knäppa knapparna. Först när hon gick till läkaren och gjorde en magnetröntgen kunde en stroke konstateras. Rehabiliteringen därefter mötte hon med humor – för det kunde ha varit värre. Siw säger att ytan kanske är 80, då allt sitter 30 centimeter längre ned än vid 30, men hjärtat är minsann detsamma. Hennes barn skrattar gott åt henne eftersom hon hjälper ”äldre damer” över gatan eller med att bära matkassar. De är i självaverket ofta yngre än hon själv. –Åren går ju, men inuti åldras jag inte, säger hon spjuveraktigt. Ett råd hon vill ge till andra men även till sig själv är att inte slöa till sig vid pensionen, utan fortsätt att vara aktiv och ta trapporna så länge det går!

Vi erbjuder allt från Grundvacciner, vaccin mot TBE & Bältros till Resevacciner Alltid drop-in med generösa öppettider. Vi finns i 20 städer i landet, från Luleå i norr till Malmö i söder

Läkare och sjuksköterskor med speciell kompetens för vaccin och reserådgiving. Över 15 års erfarenhet som vaccinatör i Sverige. Vi står för hög kvalitet och patientsäkerhet. Vi är Nordens största vaccinationskedja Prata med oss, vi hjälper dig gärna med information, vaccin och råd. Alltid kostnadsfri rådgivning.

Välkommen på drop-in! Mån-fre: 10.00-18.00

www.sveavaccin.se

12 Läs mer på dinlivsstil.nu

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

Vad är er hjärtefråga för mig

FOTO : J ES P ER H A L L ÉN

Läs mer om Socialdemokraterna i Göteborg på socialdemokraternagoteborg.se

Text Jonas Attenius

i socialdemokrater sätter välfärden först. Som senior har du varit med och byggt upp vårt land. Du förtjänar respekt och ett värdigt bemötande i livets alla faser. Vi går till val på att höja pensionerna, stoppa marknadsexperimenten i äldreomsorgen och språktest för att alla äldre ska bli förstådda.

Jonas Attenius Oppositionsråd i Göteborg Socialdemokraterna

Pensionerna måste höjas De som byggt upp vårt land förtjänar respekt. Idag får stora grupper allt för låga pensioner. S-regeringen har lagt ett förslag på bordet som höjer pensionen med upp till tusen kronor för de pensionärer som har det sämst ställt. Framåt vill vi höja nivån på inbetalningarna till pensionssystemet så att fler får en värdig grundpension.

Ta tillbaka kontrollen över äldreomsorgen Högern gör allt för att privatisera så mycket som möjligt av vår välfärd. Vinstjakt pressar personalen att springa på minutschema och fuska. Marknadens behov sätts före pensionärernas behov av en kvalitativ och god omsorg. Får vi göteborgarnas förtroende efter valet lovar vi att göra allt vad vi kan för att rulla tillbaka privatiseringarna. Våra äldres livskvalitet ska inte användas som insats i marknadens experimentverkstad. Personalen ska vara välutbildad, ha fler kollegor och bättre villkor.

Alla ska kunna prata svenska i äldreomsorgen

sett alltför många rapporter om äldre som inte lyckas bli förstådda i sina kontakter med omsorgspersonalen. Därför vill vi höja yrkets status genom att satsa på språktester vid nyanställning i äldreomsorgen och språklyft för redan anställd personal på arbetstid. Ingenting av detta är gratis. Pensioner och en trygg äldreomsorg kostar, men vad vore vi för samhälle om vi inte prioriterar att ta hand om våra äldre? För Socialdemokraterna är äldres trygghet en viktig prioritering. Vi kommer alltid se till att skattepengar går till en starkare välfärd. Det räcker nu med dyra marknadsexperiment och skattesänkningar för rika. Det är dags att sätta välfärden först.

Ett av våra vallöften är att alla ska kunna prata svenska i välfärdens yrken. Vi har

FOTO : D EN N I S A LV D ÉN

Läs mer om Liberalerna i Göteborg på goteborg.liberalerna.se

Text Axel Darvik

I Axel Darvik Kommunalråd Liberalerna

Liberalernas Göteborg ska man kunna leva livet hela livet. Man ska kunna åldras med värdighet och vid behov mötas av en vård med värme och kvalitet. Alla medborgare måste bli bemötta utifrån de individer vi är, inte utifrån vilket år vi är födda. Att öka årsrika människors självständighet och egenmakt är en central uppgift i Liberalernas äldrepolitik. Vi använder ordet årsrik som synonym till gammal eller äldre för att beteckna att det rör sig om människor som är rika på antalet levda år, kunskap och livserfarenhet.

Kommunens samverkan med regionen är central Vi vill öka tillgången till medicinsk kompetens inom äldreomsorgen då vi

ser att bristen på geriatrisk kompetens och medicinsk ledning i Göteborg har lett till brister i äldresjukvården. För att säkerställa kvalitet i den kommunala äldresjukvården bör det finnas en MLL, medicinskt ledningsansvarig läkare. Denne ska ansvara för hur sjukvården på särskilda boenden och inom hemsjukvården organiseras och omhändertas. MLL bör också vara länken mellan kommun och region.

Teknik och digitalisering Utvecklingen inom IT-området går allt snabbare och därmed blir många äldre utan möjlighet att använda de nättjänster som idag är ett måste i vardagen. De äldre ska få hjälp med kunskap om den digitala världen, vilket inte är lätt att skaffa på egen hand. För

att alla ska kunna leva livet hela livet och hänga med i utvecklingen vill vi att det ska finnas en digital fixartjänst. Tjänsten ska hjälpa till att minska årsrikas utanförskap i det digitala.

Personal i omsorgen Äldreomsorgen står inför stora utmaningar. Fler och fler äldre ställer ökade krav på kvalitet och brukarinflytande. Samtidigt är det idag svårt att rekrytera personal till äldreomsorgen. Omsorgspersonalens arbetsförhållanden måste förbättras. God arbetsmiljö, goda utvecklingsmöjligheter och gott ledarskap kommer därför att vara avgörande faktorer för att stärka kommunen som arbetsgivare och ge arbetet inom äldreomsorgen en högre status.

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

Läs mer på dinlivsstil.nu 13

som senior i Göteborg?

FOTO : D EN N I S A LV D ÉN

Läs mer om Moderata Seniorer i Göteborg på goteborgsmoderaterna.se

Text Britt Olsson

et viktigaste är att låta människor välja. Vi kommer aldrig att hitta en äldreomsorg eller en hemtjänst som passar lika för alla. Det säger Britt Olsson, som är medlem i Moderata Seniorer i Göteborg. Du ska ha det på ditt sätt, inte på kommunens sätt.

Vad är moderat äldrepolitik? Utgångspunkten för moderat politik är att det inte finns någon särskild äldrepolitik. Vi är alla människor. Med det kommer ett antal grundläggande mänskliga behov som är gemensamma för alla. Men också att vi alla är olika och att lösningen på dessa behov är lika många som det finns människor. Många äldre önskar fortsätta yrkesarbeta flera år efter

pensionsdagen, då ska skatter och regler göra det enkelt. Andra har behov för vård och omsorg utifrån sina behov.

inom vård, omsorg och hemtjänst.

Vad betyder det konkret?

Det viktigaste är att låta människor välja. Vi kommer aldrig att hitta en äldreomsorg eller en hemtjänst som passar alla. Våra olikheter upphör inte bara för att vi blir äldre. För oss moderater är respekten för individens val aldrig förhandlingsbar. Du ska ha det på ditt sätt, inte på kommunens sätt – även när du blir äldre. Oavsett om du väljer att bo kvar hemma eller flyttar till ett äldreboende. Det är därför vi driver frågan om valfrihet inom hemtjänst och äldreomsorg.

Om vi börjar med de grundläggande mänskliga behoven, så är trygghet ett sådant. Vi mår alla bättre om vi känner oss trygga i vardagen. Ingen ska behöva utsättas för brott och om det händer ska vi känna att det finns hjälp att få. Det samma gäller behovet av vård och omsorg. Blir vi sjuka ska vi kunna känna oss trygga i att det finns hjälp och stöd när vi behöver det. Vi moderater har satsat och kommer att satsa på att göra Göteborg till en tryggare stad. Och vi kommer alltid att prioritera välfärdens kärna framför olika kommunala sidoprojekt. Vi kommer aldrig att tumma på kvaliteten

Vad gör ni för att tillfredsställa alla olika behov?

FOTO : D EN N I S A LV D ÉN

Läs mer om Miljöpartiet de gröna i Göteborg på mp.se/goteborg

Britt Olsson Medlem Moderata Seniorerna i Göteborg

Text Karin Pleijel

om senior är det viktigt att jag känner mig trygg med att barn och barnbarn får ett gott liv, att vi inte lämnar en klimatoch miljöbomb i deras knän. Vi vill minska Göteborgs klimatpåverkan genom att bland annat satsa på bättre, tillgängligare och billigare kollektivtrafik, sol- och vindenergi, minska och elektrifiera vägtrafiken, energieffektivisera, bygga klimatneutralt och i första hand använda det vi redan har.

och barn ska kunna lita på att den nära förskolan och skolan har hög kvalitet med god elevhälsa.

Vi vill att många ansvarsfulla vuxna vägleder de unga och andra som

Stadens kulturliv och många attraktioner ska vara tillgängligt för alla, även för de som fått det lite

hamnat snett, för att få ett tryggt Göteborg. Alla barn och unga ska ha goda möjligheter att kunna förverkliga sina drömmar i en jämlik stad som månar om att hålla ihop. Föräldrar

Vi seniorer ska kunna leva ett gott liv här. Göteborg ska vara en grön och nära stad för människor och natur. Att det finns grönska och lugn lätt tillgängligt på många håll i staden. Att det finns träffpunkter och pratbänkar för de som vill träffa fler. Det du behöver i vardagen ska finnas nära och du ska enkelt och bekvämt kunna ta dig till det mesta.

svårare att ta sig fram. Hemtjänst och äldreboenden ska ha en hög kvalitet med mycket värme och professionalitet, och där den äldre har ett fåtal kontakter.

Det ska finnas goda möjligheter till utevistelse och aktivitet där alla äldreboenden har en utemiljö med träd och småskalig odling. Maten som serveras inom äldreomsorgen ska vara välsmakande, näringsrik, miljövänlig och helst närodlad. Äldres delaktighet i Göteborgssamhället ska öka, många äldre har erfarenheter och kontaktnät som tillför mycket kvalitet och kan tas tillvara på olika sätt i en levande demokrati. Staden ska arbeta för att främja träffpunkter och aktiviteter för seniorer, både kvinnor och män, utefter behov och intressen, som kan innehålla fysisk aktivitet, kulturaktiviteter och musik.

Alla ska med när Göteborg ställer om!

Karin Pleijel Kommunalråd och gruppledare Miljöpartiet Göteborg

14 Läs mer på dinlivsstil.nu

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

Vad är er hjärtefråga för mig som senior i Göteborg?

FOTO : EB BA B I L LST R Ö M

Läs mer om Sverigedemokraterna i Göteborg på goteborg.sd.se

Text Jörgen Fogelklou

tt bli senior ska vara något att se fram emot Göteborg, Västra Götalandsregionen och Sverige kan bli bra, vi ska vara staden, regionen och landet som andra ser avundsjukt på. Det finns många politiska frågor som rör upp känslor när man talar om den seniora befolkningen. Åldringsrån har blivit ett vedertaget begrepp, övergrepp sker på omsorgstagare som lever på äldreboenden, och fattigpensionärer går hungriga och utan medicin.

Jörgen Fogelklou Kommunalråd Sverigedemokraterna Göteborg

Din trygghet är vår prioritet Sverigedemokraterna gör krafttag för att seniorer ska se fram emot att vara just seniorer. I Göteborgs stad har vi till exempel lagt förslag om att omsorgspersonal ska uppvisa

belastningsregister innan anställning. Det vore ett steg i att säkra tryggheten för de med ett omsorgsbehov som kommunen ser efter. Vi vill också att språkkraven höjs för du har rätt att bli förstådd och förstå när du pratar med stadens personal.

Psykisk ohälsa, ett växande problem Vid varje chans som ges uppmärksammar vi den försämrade psykiska ohälsan bland äldre. Mycket har hänt de senaste decennierna för den fysiska hälsan. Vi lever längre och sjukdom kommer senare än förr. Det är bra, men det finns fortfarande mycket att önska när det kommer till tillvaratagande av en god psykisk hälsa. Vi, politiken, måste arbeta mer aktivt för att förebygga psykisk ohälsa och ofrivillig ensamhet. Vi måste göra större

satsningar på det förebyggande arbetet samtidigt som vi måste vi bli bra på att omhänderta varje individ som behöver hjälp, vård och omsorg vid psykisk ohälsa.

Ingen ska gå hungrig Sverigedemokraterna arbetar för att den äldre generationen inte ska bli en sviken generation. Ingen pensionär ska bli försatt i fattigdom och behöva gräva i soptunnor efter pantflaskor, ingen ska gå hungrig till sängs. Ingen senior ska behöva prioritera bland sina mediciner och ingen ska känna oro över att bli vräkt från sitt hem eller att bli utan el. Seniorer förtjänar ett liv att se fram emot. Ett liv med guldkant, utan oro, utan ofrivillig ensamhet, utan hunger. Ett liv i trygghet.

FOTO : D EM O K R AT ER N A

Läs mer om Demokraterna i Göteborg pådemokraterna.se Text Mariette Höij Risberg

avsett var du befinner dig i livet ska du känna dig trygg i vår stad. Det betyder att vi måste få bort gängkriminalitet, drogmissbruk och utanförskap. Demokraterna vill ha högre närvaro av polis och väktare på gator och torg, förstärkt belysning och kameraövervakning på alla hållplatser.

Mariette Höij Risberg Ledamot Kommunfullmäktige Demokraterna

I vårt Göteborg ska alla erbjudas en äldreomsorg med en meningsfull tillvaro och hemlagad mat. De årsrika, de livserfarna, har samma behov som andra. Vi vill ha ett samhälle där kultur inkluderar alla - oavsett ålder, livssituation och boendeform. Därför ska konserter och föreställningar visas på äldreboenden där de boende kan vara med och utforma vad som ska finnas.

Den som är i behov av hemtjänst ska känna förtroende för personalen och i större utsträckning möta samma person i sitt hem. Konkurrenskraftiga löner och hållbara scheman ökar kontinuiteten och det blir lättare att rekrytera samt behålla erfaren personal. De osakliga löneskillnaderna som drabbat kvinnodominerande yrken måste försvinna. Alla årsrika har rätt till den bästa omsorgen och då måste man känna sig trygg i att förstå och bli förstådd av personalen. Därför vill vi införa språkkrav vid nyanställning och fortbildning i svenska för redan anställd personal.

Demokraterna vill förlänga öppettiderna på vårdcentralerna och höja kompetensen inom geriatrik. Tillgängligheten för

fysiska och digitala besök med psykolog och vårdsamordnare mot psykisk ohälsa behöver öka. Vi vill återinföra Avancerad sjukvård i hemmet (ASIH) i Göteborg. De som kräver specialiserad palliativ vård ska ges möjlighet att få det i hemmet, där kontaktsjuksköterskorna utför behandlingen.

Politikernas viktigaste uppgift är att ansvarsfullt förvalta skattebetalarnas pengar. Det politiska spelet och ideologiska låsningar har lett till att folkvalda glömt sin uppgift: att skapa en bra stad för alla göteborgare.

Demokraterna vill stoppa slöseriet, lägga pengarna på en välfungerande välfärd och driva de sakfrågor som påverkar ditt liv.

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

Läs mer på dinlivsstil.nu 15

FOTO : G ER AS S O LU T I O N S

Misstänkt tidig Alzheimers kan upptäckas med hjälp av digital utredning hemifrån innesmottagningen.se är världens första digitala mottagning som kan erbjuda hjälp för personer som upplever så kallad kognitiv svikt. Detta kan yttra sig som minnesproblem eller försämrad orienteringsförmåga vilket kan vara orsakat av en underliggande sjukdom. I det fall det finns en sjukdom är tidig diagnos avgörande för att få korrekt stöd och behandling.

Via Minnesmottagningen.se finns Denna artikeln är i samarbete med Geras Solutions.

möjligheten att hemifrån få en initial läkarbedömning baserad på digitala tester och utvärdering som annars genomförs manuellt på vårdcentral eller sjukhus. – Att genomföra en utredning i sin egen

hemmiljö utan andra stressande faktorer som stör, kan vara ett bra sätt att närma sig den eventuella oro som många känner vid upplevda minnesbesvär. Att då kunna utföra en minnestestning med en snabb återkoppling från personer som har erfarenhet att tolka sådana tester är till stor hjälp för många, säger dr. Yvonne Freund, Medicinskt ansvarig, Geras Solutions / Minnesmottagningen.se

Du börjar med att svara på frågor om din situation och hälsa, för att sedan göra det kognitiva test som används för att utvärdera olika specifika förmågor i hjärnan. Även anhöriga kan bidra med sina perspektiv för en bedömning genom att fylla i en anhörigenkät. Resultaten analyseras av specialistläkare som ger ett skriftligt utlåtande, och om nödvändigt,

stöd för hur du ska få vidare utredning och stöd. Utöver stöd med utredning finns också tips och vägledning för att hålla hjärnan frisk.

FOTO:UNIVERSITETSSJUKHUSET ÖREBRO

Text Johanna Ulfvarson

Dr. Yvonne Freund Medicinskt ansvarig Geras Solutions / Minnesmottagningen.se

Verktyget är utvecklat av det svenska företaget Geras Solutions tillsammans med flera aktörer inom vården och har med goda resultat, testats kliniskt vid bla. Karolinska Universitetssjukhuset. Nu användas också verktyget inom ett flertal sjukvårdsregioner i Sverige. I samarbete med ett forskningskonsortium lett av Karolinska Institutet utformas också utökade metoder för tidigare diagnostik och individanpassad behandling. Initiativet är världsunikt och en målsättning är att på sikt etablera en ny digital standard för utredning av kognitiva sjukdomar.

Din gåva till framtiden Räddningsmissionen arbetar för ett samhälle där ingen människa ska lämnas utanför. Vi gör det genom vårt frukostcafé för människor i hemlöshet, våra akutboenden och genom att erbjuda stöd till barn och unga som har det svårt. Vi kan göra detta tack vare dig och din gåva. Genom att skriva in Räddningsmissionen i ditt testamente ser du till att vi tillsammans kan hjälpa fler människor i utsatthet, även i framtiden. Beställ vår gratis testamentebroschyr för att läsa mer. Du kan använda talongen nedan eller besöka www.raddningsmissionen.se/testamente. För frågor kontakta Sarah Blomén, insamlingsansvarig privatgivare, på 0721-45 42 29 eller sarah.blomen@raddningsmissionen.se Tack för att just du är med och gör skillnad!

SVA R S KO RT

Ja, skicka mig gratis information om att skriva testamente Namn

Postnummer och postort

Gatuadress

E-post (valfritt)

Räddningsmissionen sparar de uppgifter du lämnar. För att läsa mer om vår integritetspolicy, besök raddningsmissionen.se/integritetspolicy

Posta ditt svar till Räddningsmissionen Första Långgatan 3 413 27 Göteborg Skriv koden FRISVAR, 204 638 99 på kuvertet så står Räddningsmissionen för portot.

16 Läs mer på dinlivsstil.nu

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

Denna artikeln är i samarbete med Synologen.

FOTO : S H U T T ER STO C K

Värna om dina ögon med en ögonhälsoundersökning hos optikern Ögonhälsa och kvalificerad ögonhälsovård har blivit allt viktigare i takt med att vi blir äldre men också lever mer inomhus och framför skärmar. Sök tidigt vid besvär, och sök hjälp hos en kvalificerad optiker. En erfaren legitimerad optiker kan bland annat genomföra ögonhälsoundersökningar som identifierar tidiga tecken på gråstarr, grönstarr, gula fläcken och andra vanligt förekommande åldersrelaterade ögonsjukdomar.

Läs mer om Synologen på synologen.se

i bor i städer med minimalt med utomhusvistelse, och i stället spenderar vi alltmer tid framför skärmar. Lägg därtill att vi blir allt äldre, vilket medför att de allra flesta av oss obönhörligen kommer att få åldersrelaterade synförändringar någon gång under vår livstid. Redan idag söker allt fler seniorer hjälp för problem med synfel, torra ögon eller sjukdomar som gråstarr. Många vänder sig i första hand till vårdcentralen för att få hjälp, men hos en optiker får man ofta både snabbare och mer kvalificerad hjälp med sin ögonproblematik. En legitimerad optiker kan inte bara hjälpa dig med nya glasögon eller kontaktlinser vid synproblem utan också tidigt upptäcka ögonsjukdomar. En legitimerad optiker kan bland annat erbjuda ögonhälsoundersökningar, en fördjupad screening av ögonen då de kan identifiera åldersrelaterade förändringar som grön eller grå starr eller gula fläcken.

Första linjens ögonsjukvård Optikern fungerar som en första instans

Som optiker är min uppgift att se till din ögonhälsa utifrån ett helhetsperspektiv. Fredrik Andersson för individer som vill undersöka eller har någon form av problem med sin ögonhälsa. –Som optiker är min uppgift att se till din ögonhälsa utifrån ett helhetsperspektiv. Söker du dig till primärvården finns risken tvärtom att du inte får den hjälp du behöver. Det är ofta mycket svårt för en privatperson att få tid hos en ögonläkare. Vi rekommenderar därför att man i första hand vänder sig till en optiker. Vi fungerar som en första linjens

FOTO : G L AS Ö G O N M ÄST ER

Text Annika Wihlborg

Fredrik Andersson Leg. Optiker på Synologen – Anslutna i Glasögonmäster i Borås

ögonhälsovård som kan hjälpa individer att hamna i rätt vårdinstans och vid behov även kan remittera patienter till ögonläkare, säger Fredrik Andersson leg optiker på Glasögonmäster i Borås. De är en av över hundra medlemmar i Synologen, en rikstäckande frivilligorganisation för optiker som verkar med fokus på just ögonhälsa.

Snabb och smärtfri ögonhälsoundersökning Inom primärvården varierar kunskapen om ögonhälsa stort. För en allmänläkare är den enda obligatoriska utbildningen en ögonkurs på två och en halv till fyra veckor, utan praktisk tjänstgöring. För en optiker är fokus ögonhälsa under tre års heltidsstudier med möjlighet till vidareutbildning. –Ju tidigare du kommer med dina besvär, desto bättre. En kvalificerad optiker kan genom en snabb och smärtfri ögonhälsoundersökning hjälpa dig mäta både ögontryck, synfält, undersöka ögonbotten och remittera till ögonläkare eller specialist. Då finns goda chanser att bromsa sjukdomsförloppet och därmed förhindra att ditt liv påverkas alltför mycket av problem med synen. Jag rekommenderar seniorer att göra en ögonhälsoundersökning vartannat eller var tredje år, säger Fredrik Andersson.

OM SYNOLOGEN Synologen är en frivilligorganisation för fristående optiker med över hundra medlemmar över hela landet. Synologens medlemmar bedriver optikerverksamhet med fokus på ögonhälsa, genom högutbildad personal och avancerad utrustning. Samtliga anslutna optiker jobbar under sitt eget varumärke och erbjuder individanpassade undersökningar och synlösningar.

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

Läs mer på dinlivsstil.nu 17

FOTO : P O P PY P H OTO G R A P H Y FÖ R S EN I O RVA L

Funderar du på att ta hjälp i vardagen? Är det saker som börjar kännas svåra att göra själv? Eller är du bara intresserad av att veta vilket stöd du kan få om du framöver skulle känna behov? Här kommer tips på olika sätt att få ett stöd som passar dig under senioråren. Text Seniorval

Ansök om hemtjänst Den dagen du känner att det är sysslor i vardagen som börjar bli svåra att klara själv kan du ansöka om hemtjänst. Detta gör du hos din kommun. Du får kontakt med en handläggare för att berätta om dina behov och de gör en bedömning av vilket stöd du har rätt till. Du kan söka stöd för allt från service, som hjälp med att handla och städa, till omvårdnad, exempelvis hjälp att klä på dig, duscha eller promenadsällskap.

Läs mer på seniorval.se

Till skillnad från hemtjänst är hushållsnära tjänster inte biståndsprövat. Det är alltså inte kommunen som utreder och bestämmer vad du behöver hjälp med, utan du själv. Vissa köper hushållsnära tjänster istället för att ansöka om hemtjänst för att de tycker att det är skönt att känna sig oberoende och helt själva få bestämma hur de vill ha det.

Med skattereduktionen för hushållsarbete behöver det heller inte bli så dyrt. Hushållsnära tjänster Köp tjänster själv kan vara billigare än hemtjänst om du Ett alternativ till att ansöka om hemtjänst inte behöver så mycket hjälp. Jämför är att själv köpa hushållsnära tjänster. kommunens priser för hemtjänst med Många företag erbjuder liknande företag som erbjuder hushållsnära tjänster som hemtjänsten med klassisk tjänster för att se vad som blir mest hemservice och personlig omvårdnad. Göran Carlbergfördelaktigt och Hanna Johansson, för dig. Vanligt är också att erbjuda sällskap. Göran Carlberg och Hanna Johansson, två av över 300 leg. optiker inom Synologen

Kombinera hemtjänst med hushållsnära tjänster Du kan också kombinera hemtjänst med hushållsnära tjänster. Kanske finns det saker du vill ha hjälp med men som du inte fått beviljade av kommunen genom hemtjänsten, t.ex. extra städning, snöskottning eller mer sällskap. Företag som utför hemtjänst på uppdrag av kommuner erbjuder ofta även hushållsnära tjänster som tilläggstjänst. Eller så tar du hjälp från två håll. På sajten Seniorval.se finns en söktjänst där du kan hitta hemtjänst och andra tjänsteföretag för seniorer över hela landet. Där kan du även få tips och råd vad du ska tänka på för att hitta alternativ som passar dina behov och önskemål.

två av över 300 leg. optiker inom Synologen

Göran Carlberg och Hanna Johansson, Göran Carlberg och Hanna Johansson, Göran Carlberg och Hanna Johansson, två avoch över 300 leg. optiker inom Synologen Carlberg Hanna Johansson, två avGöran över 300 leg. optiker inom Synologen Göran Carlberg och Hanna Johansson, två av över 300 leg. optiker inominom Synologen över 300 optiker Synologen två av över 300två leg.av optiker inom leg. Synologen

Göran Carlberg och Hanna Johansson, två avoch över 300Johansson, leg. optiker inom Synologen Göran Carlberg Hanna

två av över 300 leg. optiker inom Synologen

Opera 31/8 Rigoletto, 21/9 och 5/10 Brudköpet 29/11 och 21/12 Hoffmanns äventyr

Dans 26/8 Skid/Kites, 2/11 Hammer

Hälsoundersök dina ögon Hälsoundersök Hälsoundersök dina ögondina ögon Hälsoundersök dina ögon

Undersökningen innefattar mätning av synskärpa, ögontryck, näthinnefoto och synfältskontroll. Undersökningen innefattar mätning av synskärpa, ögontryck, Samtliga resultat bedöms av av EyeDiagnostics ögonläkare. Undersökningennäthinnefoto innefattar mätning synskärpa, ögontryck, och synfältskontroll. näthinnefoto och synfältskontroll. Förändringar i gula fläcken, näthinneskador av diabetes, Samtliga resultat bedöms av av EyeDiagnostics ögonläkare. Undersökningen innefattar mätning synskärpa, ögontryck, Samtliga resultat bedöms EyeDiagnostics ögonläkare. grön eller grå starr av kan behandlas om de upptäcks i tid. näthinnefoto ochnäthinneskador synfältskontroll. Förändringar i gula fläcken, näthinneskador av diabetes, Förändringar gula fläcken, diabetes, Har du inågon av dessa sjukdomarinnefattar i av familjen är Undersökningen mätning av Samtliga resultat bedöms av EyeDiagnostics ögonläkare. grön eller grå starr kan behandlas om de upptäcks i tid. grönUndersökningen eller grå starr kan behandlas om de upptäcks i tid. innefattar mätning av synskärpa, ögontryck, undersökningen särskilt viktig. synskärpa, ögontryck, näthinnefoto och synfältskontroll. Undersökningen innefattar mätning av synskärpa, ögontryck, Förändringar inågon gula fläcken, näthinneskador av diabetes, Har du någon av dessa sjukdomar i familjen är Har du av dessa sjukdomar i familjen är Dina ögon skalloch hållasynfältskontroll. länge. Boka tid nu! näthinnefoto grön eller grå starr kan behandlas om de upptäcksögonläkare. i tid. undersökningen särskilt viktig. Undersökningen innefattar mätning av synskärpa, ögontryck, näthinnefoto och synfältskontroll. Samtliga resultat bedöms av viktig. EyeDiagnostics undersökningen särskilt Samtliga resultat bedöms av EyeDiagnostics ögonläkare. 031-25 42 45 Dina ögon skall hålla länge. Boka tid nu! Har du någon av dessa sjukdomar i familjen är Samtliga resultat bedöms av av EyeDiagnostics ögonläkare. Dina skall hålla länge. Boka tid nu! näthinnefoto och synfältskontroll. Undersökningen innefattar mätning synskärpa, ögontryck, Förändringar i gula fläcken, näthinneskador av diabetes, Förändringar i ögon gula fläcken, näthinneskador av diabetes, särskilt viktig. 031-25 42undersökningen 45 näthinnefoto och synfältskontroll. Förändringar i gula fläcken, näthinneskador av diabetes, Samtliga resultat bedöms avom ögonläkare. grön eller grå kan behandlas de upptäcks i tid. grönDina eller grå starr kan behandlas omnu! deEyeDiagnostics upptäcks i tid. 031-25 42starr 45 länge. ögon skall hålla Boka tid

Hälsoundersök dina ögon Hälsoundersök dina ögon Hälsoundersök dina ögon

Hälsoundersök dina ögon

Samtliga resultat bedöms EyeDiagnostics ögonläkare. grön eller starr kan behandlas om dei upptäcks Förändringar isjukdomar gula fläcken, näthinneskador Harav duav någon dessa sjukdomar i familjen Har grå du någon dessaav familjen äri tid. är av diabetes, 031-25 42 45 Förändringar inågon gula fläcken, näthinneskador av diabetes, Har duundersökningen av dessa sjukdomar i familjen är grön eller grå starr kansärskilt behandlas undersökningen viktig.om de upptäcks i tid. särskilt viktig. Danska Vägen Tel 0312525 42 grönUndersökningen eller grå starr kan behandlas om76, de upptäcks i 42 tid. innefattar mätning av synskärpa, ögontryck, Danska Vägen 76, Tel 031 45 45 undersökningen särskilt viktig. Dina ögon skall hålla länge. Boka tid nu! Har du någon av dessa sjukdomar i familjen är www.optikercarlberg.se Har du någon av dessa sjukdomar i familjen är Danska Vägen 76, Tel 031 25 42 45 www.optikercarlberg.se Dina ögon skalloch hållasynfältskontroll. länge. Boka tid nu! näthinnefoto Dina ögon skallVägen hålla länge. Boka tid25 nu! 45 www.optikercarlberg.se undersökningen särskilt viktig. undersökningen särskilt viktig. 031-25 42 45 Danska 76, 031 Danska Vägen 76,Tel Tel 031 25 42 42 45 Samtliga resultat bedöms av EyeDiagnostics ögonläkare. 031-25 42hålla 45 Dina skall länge. Boka tid nu! Dina ögon skall länge.ögon Boka tid nu!hålla www.optikercarlberg.se Danska Vägen 76, Tel 031 25 42 45 www.optikercarlberg.se Förändringar i gula fläcken, näthinneskador av diabetes, www.optikercarlberg.se 031-25 42 45 grön eller grå starr kan behandlas om de upptäcks i tid. Har du någon av dessa sjukdomar i familjen är Danskaviktig. Vägen 76, Tel 031 25 42 45 undersökningen särskilt Danska Vägen 76, 0312525 Danska Vägen 76,Tel Tel 031 42 42 45 45 www.optikercarlberg.se Dina ögon skall hålla länge. Boka tid nu! www.optikercarlberg.se

031-25 42 45

www.optikercarlberg.se

031-25

Danska Vägen 76, Tel 031 25 42 45 Danska Vägen 76, Tel 031 25 42 45 42 45www.optikercarlberg.se

www.optikercarlberg.se

Musikal 14/10 Cabaret

25%

pensionärsrabatt

Konsert 14/8 Nordiska klanger Köp biljett och läs mer om alla föreställningar på opera.se

18 Läs mer på dinlivsstil.nu

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

FOTO : S H U T T ER STO C K

KRÖNIKA

Livet som senior med PRO Text Åsa Lindestam

Men sommaren kan också innebära att ensamheten gör sig påmind. Trots att man vet att allt man läser på internet inte är sant, och trots att man nog vet att bilden man ser på Facebook kanske inte är hela sanningen så kan det väcka svåra smärtsamma känslor. Varför har inte jag någon att äta glass med i det fina vädret? Det är här PRO kommer in. För vi är en organisation som bygger gemenskap mellan människor

och driver politiska frågor som gynnar Sveriges pensionärer. Jag heter Åsa Lindestam och jag är nyvald ordförande för Pensionärernas riksorganisation, PRO. Fram tills alldeles nyligen var jag förste vice talman men överger nu riksdagen efter två decennier. Jag är förskollärare i botten, blev tidigt rektor för ett antal skolor och förskolor. Det är det jobbet jag nu går ifrån för att bli pensionär. Jag blir så stolt när jag får ta del av historier från PRO:s medlemmar som handlar om att människor träffas i gemenskap och umgås i någon av våra föreningar och göra olika aktiviteter ihop. Nyligen träffade jag en medlem som gått med i PRO golf, en särskild förening för de som älskar att golfa. Hon hade aldrig tidigare vågat prova golf, men testade att hänga med sin vän när det var i ett PROsammanhang. Det är exakt det här som gör att jag ser fram emot mitt nya uppdrag som PRO:s ordförande. Vi gör skillnad på riktigt i människors vardag och det är guld värt. Sommaren betyder också en omstart

för många människor. De som jobbar passar på att byta jobb, yngre människor i skolåldern börjar en ny årskurs till hösten och för många äldre lockar våra aktiviteter. Till hösten kommer man igång med det där nya man tänkt sig.

FOTO : P R O

äromdagen gick jag och köpte en glass i en liten kiosk precis bredvid vattnet. Jag gick förbi människor i olika åldrar som alla tog bilder, kanske för att dela i sociala medier som ett sätt att visa gemenskap och vänskap med varandra. Jag älskar verkligen sommaren då Sverige visar sig från sin bästa sida. Våra underbara sjöar och hav öppnar sig för badsugna, eller sådana som jag som gärna läser en bok på stranden. Picknickfiltarna ligger utbredda i våra parker och på stränder, många får vara lediga och kanske besöka en kompis de inte sett på länge.

Åsa Lindestam Ordförande PRO

I Sverige har vi också chans till en omstart i september. Riksdagsvalet skulle kunna innebära en nystart för svensk politik. Något jag tycker vi behöver efter den turbulens som har rått den här mandatperioden. Det finns en stor chans att få upp pensionärernas frågor på den politiska agendan. Vi på PRO driver aktivt att det är dags att höja den allmänna pensionen, att äldreomsorg måste blir bättre och sänkta kostnader för tandvård. Oavsett vem som får bilda regering efter valet vill därför jag uppmana samtliga politiker: höj den allmänna pensionen! Politisk handling är det som kommer göra skillnad för de pensionärer som har det svårt ekonomiskt. Det ska vi inom PRO kämpa för, både innan och efter valet. Så till den blivande statsministern, här är ett löfte från mig: Vi hörs!

Välkommen till PRO

Äntligen tillsammans igen!

Läs mer på pro.se

pro.se

GEMENSKAP OCH FÖRÄNDRING

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

Läs mer på dinlivsstil.nu 19

FOTO : S H U T T ER STO C K /A L P H AV ECTO R

Sveriges första nationella anhörigstrategi

anhörigfrågor. Strategin ska också bidra till att skapa en helhet där vården och omsorgen uppmärksammar och ser både den som får vård och den som är anhörig. – Strategin kommer bidra till att anhöriga blir mer sedda, görs delaktiga och i större utsträckning får stöd för att kunna hantera sitt omsorgsgivande, säger Lennart Magnusson.

På skärtorsdagen den 14 april tog regeringen beslut om Sveriges första nationella anhörigstrategi. Syftet med strategin är att stärka anhörigperspektivet inom hälso- och sjukvård och socialtjänst, utveckla stödet till anhöriga och göra det mer likvärdigt över landet.

Lennart Magnusson Verksamhetschef Nka

det viktigt att anhöriga får rätt stöd för att orka med sin situation, säger Lennart Magnusson, verksamhetschef vid Nationellt kompetenscentrum anhöriga (Nka). Inom ramen för den nationella anhörigstrategin som regeringen nu har tagit beslut om, ska fler insatser och resurser riktas mot anhöriga. Anhörigas behov ska vara i fokus och satsningarna ska bidra till att stärka kompetensen och det strukturella arbetet kring

Den 25 april anordnade Nka en webbsändning där socialminister Lena Hallengren presenterade strategin. Sändningen finns att ta del av på Nka:s webbsida: www.anhoriga.se. Där finns också mer material kring strategin och införandet av den.

Rullatorn som förändrar livet

Gratis katalog

”Den har förändrat mitt liv! Visst tog jag mig ut förr, men jag var väldigt ostabil. Nu slipper jag sådana bekymmer! Mitt självförtroende har ökat enormt och jag behöver inte besväras av ojämna landsvägar, fält och liknande! Helt fantastisk!!” Sue Bate

Håll kameran framför för att beställa katalog

Använd QR-koden för att beställa en gratis katalog eller läs mer på trionic.se/skelett

SVENSK DESIGN

Märstagatan 8 • 75323 • Uppsala

Viktigt med en god syn hela livet! NSJUKDO

Grå & grön starr

Åldersförändringar Stöd ögonforskningen i gula fläcken

SWISH 123 900 7220 PG 90 07 22 - 0 BG 890 - 7610

www.ögonfonden.se

Stöd ögonforskningen

Stöd ögonforskningen SWISH 123 900 7220 PG 90 07 22 - 0 BG 890 - 7610

Diabetesretinopati

JU NS

Stöd ögonforskningen

ÖG

SWISH 123 900 7220 PG 90 07 22 - 0 BG 890 - 7610

SWISH 123 900 7220 PG 90 07 22 - 0 BG 890 - 7610 www.ögonfonden.se

R – VA N L I G A

www.ogonfonden.se

Stöd ögonforskningen SWISH 123 900 7220 PG 90 07 22 - 0 BG 890 - 7610

www.ögonfonden.se

Stöd ögonforskningen

www.ogonfonden.se

www.ögonfonden.se

SWISH 123 900 7220 PG 90 07 22 - 0 BG 890 - 7610

LIGA ÖGONS

KDOMAR – V AN

www.ögonfonden.se

Stöd ögonforskningen

GO AÖ

AN –V

SWISH 123 900 7220 PG 90 07 22 - 0 BG 890 - 7610

Stöd ögonforskningen

Denna artikeln är i samarbete med Nka.

er än en miljon vuxna anhöriga vårdar, hjälper eller stödjer en närstående. Anhörigas insatser utgör idag en samhällsbärande funktion som skulle ha kostat samhället 194 miljarder kronor om året att ersätta med offentlig vård. – Att ge omsorg till en närstående kan vara mycket tillfredsställande, men det kan också vara påfrestande och påverka den anhörigas hälsa negativt. Därför är

FOTO : N K A

Text Nka

Strategin kommer bidra till att anhöriga blir mer sedda. Lennart Magnusson

Fynd!

Ett vin med charm, struktur och personlighet. ALLT OM VIN NR 11 2021

Läcker...

minimalistisk cava med trevlig mousse i glaset och finstämd avslutning! VINJOURNALEN APRIL 2022

Från hjärtat av Katalonien i det bergiga landskapet väster om Barcelona kommer denna ekologiska cava som tillverkas med största omsorg om både natur och kvalitet. Vilarnau Brut Nature är en helt torr cava utan tillsatt socker med frisk, fruktig och komplex smak och små fina bubblor.

VILARNAU BRUT NATURE ORGANIC 99:– Art.nr. 7731. Alk. 12%. Vol. 75 cl.

Alkolhol kan skada din hälsa.