Maghälsa by MediaplanetSE

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

Läs mer på folkhalsasverige.se

MAGHÄLSA Stomipåsen hindrar inte proffskarriären Jenny Carlson diagnostiserades med den kroniska inflammatoriska tarmsjukdomen ulcerös kolit när hon var 18 år.

MISSA INTE: Vad är IBD? Läs om Abbvies arbete med att driva forskningen kring inflammatoriska tarmsjukdomar framåt. Sida 5 IBS påverkar vardagen. Läs om hur Tillotts Pharma arbetar för att lindra IBS-besvär. Sida 12

Läs mer på folkhalsasverige.se

I DETTA NUMMER

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet LEDARE

Våga prata om dina besvär

Nordic Clinic Jonna Elofsson Bjesse fick en IBS-diagnos 2013, men fick ingen hjälp. Nu har de flesta av hennes symtom helt försvunnit tack vare Nordic Clinic.

Sjukdomar i magen är vanligt förekommande i Sverige. Cirka en av hundra lider av inflammatorisk tarmsjukdom. Minst 10% har irritabel tarm (IBS) och förekomsten av fettlever, som kan leda till skrumplever, är omkring 15%. Gemensamt för många av dessa sjukdomar är att de ses som pinsamma att prata om.

ImmuneBiotech Bioteknikföretaget har utvecklat en helt ny generation probiotika som banar väg för ökad livskvalitet.

ILCO Nationellt kvalitetsregister för IBDpatienter förbättrar vården.

FOTO : P R I VAT

Text Gabrielle Wurm Johansson

Projektledare: Julia Sunnegårdh (julia.sunnegardh@ mediaplanet.com) Verkställande direktör: Axel Landberg Redaktionschef: Tim Sobek Affärsutvecklare: Arvid Olofsson Designer: Daniel Petersson Distribution: Aftonbladet, 27-12-2021 Tryckeri: V-Tab Mediaplanet kontaktinformation: E-post: tim.sobek@mediaplanet.com Omslagsfoto: Christoffer Borg Mattisson/Handbollslandslaget

@Mediaplanetsweden Återvinn gärna tidningen

Gabrielle Wurm Johansson Ordförande Svensk Gastroentreologisk Förening

I L LU ST R AT I O N : S H U T T ER STO C K

Julia Sunnegårdh, projektledare: I denna upplaga av Maghälsa har vi samlat aktörer som alla bidrar med utbildning och uppmärksamhet kring mag- och tarmsjukdomar. Jag önskar dig en trevlig och givande läsning!

ånga har svårt att prata med anhöriga och vården om sina problem såsom diarré och magont och lider i det tysta. Eftersom det kan vara jobbigt att prata om sina mag-tarm-besvär så ställs diagnosen många gånger sent. Det stora problemet är att man helt enkelt pratar för lite om sjukdomar i magen. Det finns många felaktiga uppfattningar. Ett vanligt missförstånd är t.ex. att leversjukdom bara orsakas av alkohol. En annan att man ofta behöver opereras och få ”påse på magen” vid inflammatorisk sjukdom. Båda är fel. Vi som dagligen träffar dessa patienter med mag-tarm-besvär välkomnar därför detta initiativ till att öppna upp diskussionen kring mag-tarmsjukdomar. Att vi tillsammans underlättar samtalet kring sjukdomar i magen hoppas vi leder till mindre stigmatisering och fördomar och att drabbade personer vågar söka vård i tid.

Mycket spännande är på gång inom mag-tarmsjukdomar, till exempel så har utvecklingen av läkemedel mot inflammatorisk tarmsjukdom varit explosionsartad på senaste år. Vi också har fått upp ögonen för att bakterier i tarmen kan ha en inverkan på många olika sjukdomar. I bästa fall leder det till nya mediciner. Flertal studier försöker ta fram nya läkemedel mot fettlever, och senaste åren har vi fått flera godkända läkemedel mot IBS. Dessutom har man nyligen beslutat att införa så kallad

Att vi tillsammans underlättar samtalet kring sjukdomar i magen hoppas vi leder till mindre stigmatisering och fördomar och att drabbade personer vågar söka vård i tid. screening för cancer i tjocktarmen. Förhoppningsvis kommer detta leda till att färre personer dör i denna allvarliga cancerform. Svensk forskning inom magtarmsjukdomar är stark, men lider också på brist på pengar och krav på att forskande läkare och annan vårdpersonal enbart ska ägna sig åt vård har delvis bromsat utvecklingen.

Om du på ett konkret sätt vill bidra till att forskningen kring dessa sjukdomar utvecklas, så överväg att ge ett bidrag till Mag-Tarmfonden (magtarmfonden.se). Då stöttar du svensk forskning inom området. Vi som arbetar med dessa sjukdomar är väldigt vana vid att prata om de symtom som kan uppstå, så var inte orolig för att doktorn inte ska ta dina symtom på allvar. Är du drabbad eller orolig så sök vård – det finns många gånger bra behandling!

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

Läs mer på folkhalsasverige.se

Uppmärksamma bukspottskörtelsymptom snabbt

Hur mår din bukspottskörtel egentligen?

FOTO : V I AT R I S

Text Fredrik Söderlund

Kroppen är fantastisk, den signalerar ofta om någonting inte står rätt till men det gäller också att lyssna på den.

Problem med bukspottskörteln blir allt vanligare. Forskningen går hela tiden framåt, men det är viktigt att känna till de vanligaste symptomen.

funktioner. – Den är bara runt 20 centimeter lång, men har en oerhörd betydelse för vår maghälsa. I och med att den ligger i ett så centralt område, bakom magsäcken och i nära anslutning till tolvfingertarmen så får människor som drabbas av bukspottskörtelsjukdomar allvarliga besvär, säger Miroslav Vujasinovic som är forskare inom gastroenterolog vid Karolinska Institutet.

Två typer av inflammationer Det finns två typer av bukspottskörtelinflammationer (pankreatit), akut och kronisk. Symptomen skiljer sig lite åt, menar Miroslav Vujasinovic. – Akut pankreatit är intensiv smärta högt upp i mitten av magen som kan stråla mellan skulderbladen på ryggen eller under revbenen. Även illamående och låg feber är vanligt. Vid kronisk pankreatit känner du en konstant och långvarig buksmärta, som vanligen är lokaliserad till bukens övre del och ofta strålar ut mot ryggen. Smärtan uppträder ofta i attacker men kan även vara konstant. Ibland kan smärtan bli värre efter måltider och senare i sjukdomsförloppet kan du även få en fettrik diarré. Även viktnedgång är relativt vanligt.

Måste snabbt få rätt diagnos och behandling Patienter med plötsligt svår buksmärta och/eller gulsot ska omedelbart kontakta akutmottagningen. Men det gäller även långvarig buksmärta, aptitlöshet, viktnedgång och förändrade avföringsvanor, menar Miroslav Vujasinovic. Och ju fortare symptomen uppmärksammas, desto mer effektiv kan behandlingen bli.

1 – Buksmärtor i samband med sjukdomar i bukspottkörteln kan behandlas på olika sätt, oftast med medicinering eller kirurgiska ingrepp. Patienter bör också så tidigt som möjligt få rätt diagnos och behandling. Det är viktigt för att minska besvären och risken för undernäring och vitamin, samt mineralbrist.

Vi har gjort framsteg för att bättre förstå tarmens mikrobiota roll och genetiska bakgrund av sjukdomar.

FOTO : C H R I ST I N A G U STA FS S O N

ukspottkörteln (eller pankreas) är ett av våra viktigaste organ eftersom den producerar så pass många ämnen med livsnödvändiga

Har du någon av dessa symptom? Jag har återkommande diarréer: JA

NEJ

Jag får ökade problem med magen i samband med måltider, speciellt vid fetare måltider: JA

Miroslav Vujasinovic Forskare inom gastroenterolog Karolinska Institutet

NEJ

Jag har gått ner i vikt det senaste året utan att jag har försökt banta: JA

NEJ

Avföringen flyter i toaletten, är svår att spola ner och luktar illa: JA

NEJ

Forskningen gör stora framsteg Forskningen om bukspottkörtelsjukdom är mer intensiv än någonsin, både i Sverige och i övriga världen, menar Miroslav Vujasinovic. – Vi har gjort framsteg för att bättre förstå tarmens mikrobiota roll och genetiska bakgrund av sjukdomar. Forskningen om cancer i bukspottskörteln är prio ett, eftersom bara en eller två av tio diagnostiserade pankreascancrar är tillgängliga för kirurgi. Därför är forskarnas ansträngningar inriktade på att bättre förstå de cellulära mekanismerna som leder till cancer, att identifiera bättre riskfaktorer för cancer och sökandet efter nya läkemedel som kan stoppa utvecklingen av sjukdomen.

Denna artikel är i samarbete med Viatris.

Svar Svarar du ja på en eller fler av dessa frågor kan det tyda på att du har en ökad risk för sjukdom kopplat till bukspottkörteln och bör tala med din läkare. Är du dessutom över 50 år och röker är det ytterligare en faktor som ökar risken.

CRE-2021-1211_SE

Skyddar tarmväggen och minskar symptom vid IBS som:

DAG PER

DAG L

1 KAPSEL

• Uppblåsthet och gaser • Buksmärtor • Diarré och förstoppning

N IGE

Läs mer på www.symbiosys.se

Finns på ditt apotek

Alflorex® vid IBS är en medicinteknisk produkt. Läs instruktionerna och märkningen för produkten noggrant innan användning. Kontakta vårdpersonal om du önskar mer information. Distributör Biocodex AB. Alflorex 35624® och 35624® är registrerade varumärken som tillhör PrecisionBiotics Ltd., som ingår i Alimentary Healthgroup.

Knarrarnäsgatan 7, 164 40 Kista info@biocodex.se, 08-615 27 60

ID: 64610030

I MI

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

Läs mer på folkhalsasverige.se

Denna artikel är i samarbete med Abbvie. SE-HUMG-210003 FOTO : S H U T T ER STO C K /C H A JA M P FOTO : P R I VAT

Vad är IBD? Problem med mage och tarmar kan vara begränsande för såväl den som är drabbad, som de närstående. Att ständigt behöva vara orolig för att plötsligt få ont eller inte hinna till en toalett skapar oro och stress, vilket kan påverka såväl yrkesval som familjeliv. Detta är en realitet för de som drabbas av inflammatorisk tarmsjukdom (IBD). Men utvecklingen går framåt; både kunskapen om sjukdomarna och behandlingsmetoderna utvecklas, och idag är inte bara symtomfrihet i fokus, utan även utläkning av tarmslemhinnan. Text Susannah Elers

nflammatory Bowel Disease (IBD) är ett samlingsnamn för flera typer av kroniska inflammatoriska tarmsjukdomar, där de två vanligaste är Crohns sjukdom och ulcerös kolit. Vid dessa sjukdomar orsakar kroppens eget immunförsvar en kronisk inflammation som bland annat leder till svullnader och sår i tarmslemhinnan. Medan ulcerös kolit drabbar tjock- och ändtarmen, kan Crohns sjukdom påverka både tunn- och tjocktarmen. Ofta går problemen i skov, där perioder med mycket symtom kan följas av perioder med få eller inga problem. Man kan drabbas av IBD när som helst i livet, men vanligast är att sjukdomen debuterar när man är 15-40 år.

Stor skillnad mellan IBS och IBD IBD kan lätt blandas ihop med IBS, men det är stor skillnad mellan de två tillstånden. – Symtomen vid IBS och IBD kan te sig ganska lika för patienterna, men det är två olika sjukdomar. IBS är en förkortning

av engelskans irritable bowel syndrome, och är en funktionell tarmsjukdom. Då har man förvisso också symtom från tarmarna, men ingen påvisad inflammation, säger Stefan Lindgren, professor emeritus i gastroenterologi vid Lunds universitet, samt läkare vid Skånes universitetssjukhus i Malmö. IBD utvecklas, till skillnad från akuta tarminfektioner, över en längre tid och tilltar successivt. Långdragna besvär, i form av diarré, trängningar och synligt blod i avföringen är vanliga. För att ställa diagnos tar man blodprov för att se om det finns tecken på inflammation och till exempel järnbrist som en följd av blödningar från tarmen, förklarar han. Man mäter också om det finns ett inflammatoriskt protein (kalprotektin) i avföringen. Nästa steg är att göra en koloskopi och ta prover från tarmslemhinnan för att se om tarmen är inflammerad. Sedan ställer man en diagnos utifrån en sammanvägning av fynden. Vid IBS försöker man primärt hjälpa patienten att bli av med symtomen.

Vid IBD är målet däremot att bli av med inflammationen som orsakar symtomen, säger Stefan Lindgren.

Det ska inte finnas obesvarade frågor hos patienten, och målet ska alltid vara att bli inflammationsfri. Varför är det viktigt att bli av med inflammationen? – Synen på IBD har utvecklats, med nya läkemedel som möjliggör individualisering av behandlingen. Tidigare behandlade vi med kortison. Så länge patienten mådde bättre var alla nöjda. Därefter började man sträva efter att få inflammationen att lägga sig. Numera vill vi också att tarmslemhinnan ska se normal ut – helst även i mikroskop. Skälet till detta är att man sett att det minskar risken för skov, vilket i sin tur resulterar i mindre risk för sjukhusinläggning eller behov av operation. Även användningen av kortison minskar, vilket är positivt då kortison har många negativa effekter på kroppen, säger Stefan Lindgren. Det tar

Stefan Lindgren

tid innan nya synsätt och behandlingar nått ut till alla hörn av vården, och det sista steget finns det fortfarande inte en total samsyn kring inom vården. Däremot är alla framme vid att slemhinnan ska se normal ut när man tittar på den vid koloskopi. Det ska inte finnas några sår, utan den ska se läkt ut. Det är målet.

Varje individ är unik och det finns ingen absolut korrelation mellan blodprovernas resultat och slemhinneläkning. Har man en kraftig inflammation i tarmen påverkas dessutom andra organsystem, till exempel lederna, berättar Stefan Lindgren. Därför behöver man även följa upp utvecklingen regelbundet, antingen med endoskop, eller genom kapslar som fotograferar tarmen. – Behandlar vi tarmsjukdomen blir även de problemen mindre uttalade. En läkt slemhinna ger därför stora vinster både för såväl individen och dess anhöriga, som för samhället.

Ska man få bra behandlingsresultat är det också viktigt att patienten känner sig delaktig, och att man har en överenskommelse med patienten om vad behandlingsmålet är, betonar Stefan Lindgren. – Det är inte alltid så att man kan få alla helt friska, men patienten ska kunna känna sig nöjd med situationen och ha sin bästa möjliga hälsa. Det ska inte finnas obesvarade frågor hos patienten, och målet ska alltid vara att bli inflammationsfri och få läkt slemhinna. Det är ett mål som i de allra flesta fall bör gå att uppnå, konstaterar han.

Passformen är skillnaden mellan att stanna hemma och gå på promenad

”Jag kan alltid lita på SenSura® Mio Convex eftersom den sitter så bra.” Deirdre

Tillgängligheten kan variera mellan olika regioner. 1. SenSura Mio market shares, Coloplast, Data on file, PM-11253

Coloplast AB, 0300-332 56, www.coloplast.se. Coloplast är ett registrerat varumärke ägt av Coloplast A/S. ® 2021-12. Alla rättigheter tillhör Coloplast A/S, 3050 Humlebak, Danmark

1 No. 1 ostomy brand in the world1

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

Läs mer på folkhalsasverige.se

Ny forskningsstudie om funktionsmedicin vid IBS

Text Marie Dahlberg

edan hösten 2021 pågår den första svenska forskningsstudien om funktionsmedicinsk behandling av IBS, i ett samarbete mellan Karolinska Institutet, Stockholms universitet, Fonden för funktionsmedicin och den funktionsmedicinska kliniken Nordic Clinic. Syftet med studien är att utreda hur effektiv en funktionsmedicinsk livsstilsbehandling är jämfört med en gastroenterologisk utredning. – Funktionsmedicin bygger på att försöka hitta och åtgärda grundorsaker till ohälsa och inte enbart behandla symtom, säger Graeme Jones, klinisk fysiolog och vd på Nordic Clinic. Han fortsätter: – Forskning visar att det finns många möjliga orsaker till IBS. Ofta rör det sig om en kombination av livsstilsfaktorer, näring och obalanser. Med ett funktionsmedicinskt arbetssätt utreds alla dessa orsaker.

FOTO : ST E V EN C H A N GT R A K U L

Uppblåsthet, magsmärtor, gaser, illamående, förstoppning och diarré. Många känner igen de besvärliga symtomen och cirka 15 procent av alla svenskar har fått en IBS-diagnos. IBS beskrivs som ett kroniskt tillstånd – något man helt enkelt får acceptera och anpassa sin vardag efter. Men måste det verkligen vara så?

30 patienter med diagnostiserad IBS ska under 12 månader delta i forskningsstudien. Deras tillstånd kommer att kartläggas i detalj genom frågeformulär och provtagningar. Därefter tas individanpassade livsstilsprogram fram med rekommendationer för exempelvis kost, sömn och dygnsrytm, stresshantering, motion och ibland även näringstillskott eller läkemedel. Patienterna väljs ut av Greger Lindberg, professor i medicinsk gastroenterologi och hepatologi vid Karolinska Institutet i Huddinge: –IBS kan kraftigt påverka patientens livskvalitet på grund av svåra symtom som inte blir bättre av en traditionell behandling inom primärvården. I denna studie utvärderar vi om individanpassad livsstilsmedicin kan hjälpa deltagare som lider av svår IBS. Om studien faller väl ut, kan detta leda till vidare forskning på området som i slutändan kan hjälpa fler individer med IBS.

FOTO : P R I VAT

”De flesta av mina IBS-symtom har helt försvunnit!”

Graeme Jones VD & Klinisk fysiolog Nordic Clinic

Jonna Elofsson Bjesse fick en IBS-diagnos 2013, men fick ingen hjälp med hur hon skulle behandla eller lindra sina besvär. När hon kom till Nordic Clinic märkte hon stor skillnad: –Jag blev bemött på ett helt annat sätt. Jag kände mig sedd och lyssnad på och jag fick tidigt veta att jag skulle kunna bli 90-95 procent bättre i mina symtom. Text Sandra Mårtensson Jonna Elofsson Bjesse hristina Colligan, näringsterapeut på Nordic Clinic, berättar: – IBS-besvär har alltid en eller flera orsaker, vilket är positivt. Kan man identifiera en orsak, kan den nämligen oftast åtgärdas. Det finns mycket forskning kring vad som kan trigga IBS-symtom. En vanlig orsak är SIBO, där forskning har visat att cirka 40 procent av alla med IBS har SIBO. – Med SIBO menas en överväxt av bakterier i tunntarmen och det ger ofta klassiska IBS-besvär. När vi behandlar mot påvisad SIBO brukar vi se hur IBSsymtom successivt förbättras. I Jonnas fall var det just SIBO som orsakade hennes IBS-besvär. –Med de individanpassade rekommendationerna för kost,

stresshantering, träning, näringstillskott och antimikrobiell behandling, har jag uppnått de resultat som jag hoppats på. De flesta av mina IBS-symptom har helt försvunnit och de få som kvarstår är mycket bättre. Det låter enkelt, men det funktionsmedicinska arbetssättet är oerhört komplext. Klienten som påbörjar sin hälsoresa hos Nordic Clinic får svara på flera hundra frågor om exempelvis livsstil, symtom och släktsjukdomar. Svaren i kombination med avancerade labbtester, blodprover och journalutdrag, lägger grunden för den skräddarsydda behandlingsplanen. – Vi fungerar som ett komplement till den svenska primärvården, som är utmärkt vid mer akuta tillstånd. Funktionsmedicin lämpar sig bättre vid

kronisk ohälsa samt för hälsofrämjande och förebyggande åtgärder, förklarar Graeme Jones, vd på Nordic Clinic. Christina Colligan fortsätter: – Många av våra klienter, oavsett vad de söker för, har mag- och tarmbesvär. Idag vet vi att en tarmflora i balans är grunden för en god allmänhälsa. Vi ser också att det går att göra positiva förändringar även vid tillstånd som Ulcerös kolit, Crohns och andra tarmsjukdomar. Precis som för Jonna finns det hjälp att få.

Vill du veta mer? Besök www.nordicclinic.se eller ring 08-420 391 14.

Denna artikel är i samarbete med Nordic Clinic.

Läs mer på folkhalsasverige.se

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

JENNY CARLSON FOTO : C H R I STO F F ER B O R G M AT T I S S O N / H A N D B O L LS L A N D S L AG E T

Jenny Carlson låter inte stomipåsen hindra henne från att förverkliga sin dröm Text Annika Wihlborg

När handbollsspelaren Jenny Carlson var arton år diagnostiserades hon med den kroniska inflammatoriska tarmsjukdomen ulcerös kolit. Efter att ha provat sig fram med olika läkemedel i flera års tid återstod bara ett alternativ för att kunna få en god livskvalitet: att genomföra en stomioperation. Jenny bestämde sig tidigt att inte låta stomipåsen begränsa hennes liv. Hon återupptog sin proffskarriär och har kontinuerligt fortsatt att utvecklas inom sporten hon brinner för.

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

Läs mer på folkhalsasverige.se

FOTO : P R I VAT

Jenny Carlson hittar du på Instagram: @jennycaarlson

Diagnostiserades som 18-åring Hennes sjukdomshistoria tog sin början i 17-årsåldern, då hon ofta kände sig trött, mådde illa och hade problem med magen. Det dröjde innan Jenny kontaktade en läkare, men när hon till slut gjorde det fick hon diagnosen ulcerös kolit. Det är en kronisk tarmsjukdom som innebär att man har en ständigt pågående inflammation i tjocktarmens och ändtarmens slemhinnor. Sjukdomen går ofta i skov, vilket innebär att den kan variera i intensitet över tiden. –Min pappa har ulcerös kolit, vilket gjorde att jag inte var helt överraskad när jag fick diagnosen. Samtidigt ville jag inte riktigt ta till mig det läkarna sa när de började prata om möjligheten att genomgå en operation och få en stomipåse. Jag sköt de tankarna ifrån mig och valde i stället att testa olika läkemedel som skulle lindra symtomen, säger Jenny Carlson. För Jennys del innebar livet med ulcerös kolit att hon ofta hade låga

energinivåer, vilket gjorde att hon var tvungen att hushålla med energin inför exempelvis en match. Hon behövde också ha nära till en toalett eftersom det kunde bli många toalettbesök varje dag. Tillvaron styrdes till viss del av behovet av att alltid ha tillgång till en toalett, åtminstone under de perioder då hon hade stora skov. Jenny fortsatte att träna handboll även efter diagnosen, men eftersom det var svårt att tillgodogöra sig all näring i maten hon åt bidrog det till att hon inte kunde prestera på topp på träningarna och matcherna.

FOTO : P R I VAT

ag har spelat handboll så länge jag kan minnas. När jag hittade handbollen kände jag verkligen att jag hittat rätt, det här var något jag kunde utvecklas inom och bli riktigt bra på, säger Jenny Carlson, som är 26 år och har spelat handboll sedan hon var fem år. Hon kommer från en utpräglad idrottsfamilj där friidrott, fotboll och handboll tidigt var en självklar del av vardagen.

Tog sig målmedvetet tillbaka till handbollen –Jag fick testa det ena läkemedlet efter det andra men biverkningarna var många och ibland relativt allvarliga. Jenny drabbades bland annat av bältros, njursten och blodpropp. Läkarna var tydliga med att en stomioperation var det bästa alternativet för mig. Även om tanken på en stomipåse inte kändes särskilt lockande så ville jag förstås förbättra min livskvalitet. Operationen, som gjordes 2018, var omfattande och det tog ett halvår innan jag kunde spela handboll igen, säger Jenny Carlson. Hon var målmedveten och hade hela tiden siktet inställt på att återgå till handbollen. Även om tränare, lagkamrater och läkare tvivlat på att hon skulle kunna återvända till handbollen efter stomioperationen visade Jenny tidigt att hon hade en vilja av stål. Även om det

Jag vill inspirera andra personer som gjort en stomioperation att våga följa sin dröm och att fokusera på det positiva med stomipåsen.

tog tid att komma tillbaka visade det sig så här i efterhand vara helt rätt beslut.

Kroppen begränsar inte längre tillvaron För tre år sedan flyttade Jenny Carlson till Danmark och inledde en elitkarriär i den danska handbollsligan. Våren 2021 nådde hon ett viktigt mål när hon blev uttagen till det svenska handbollslandslaget. Hon har valt att vara öppen med sin sjukdom och med det faktum att hon har en stomipåse och har bland annat ett Instagramkonto där hon delar med sig av bilder från sin vardag. –För mig känns det viktigt att inte låta vare sig min sjukdom eller min stomipåse begränsa mitt liv. Jag vill inspirera andra personer som gjort en stomioperation att våga följa sin dröm och att fokusera på det positiva med stomipåsen. För mig innebär den att jag kan leva ett helt normalt och aktivt liv. Tidigare var det min kropp som begränsade min tillvaro men så är det inte längre, vilket känns jättebra, säger Jenny Carlson.

10 Läs mer på folkhalsasverige.se

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet FOTO : J EN N Y L E Y M A N

En ny generation probiotika banar väg för ökad livskvalitet Forskning har konstaterat ett tydligt samband mellan avvikelser i tarmfloran och olika typer av fysiska och psykiska sjukdomstillstånd. Bioteknikföretaget ImmuneBiotech AB har utvecklat en helt ny och unik probiotisk kategori: ImmuneBiotics™, produkter framforskade med farmaceutisk precision för att effektivt återställa samspelet mellan tarmfloran, immunsystemet och tarmens barriärfunktion.

Dr. Shahram Lavasani, VD & medgrundare av ImmuneBiotech. Immunolog & probiotikapionjär, disputerad inom medicinsk inflammationsforskning vid Lunds Universitet.

Text Karin Larsson

ImmuneBiotech har en stark vetenskaplig bas som vilar på mer än 20 års forskning inom immunologi, inflammation, tarmens funktion, mikrobiologi och bioteknologi och Shahram berättar att forskningen fortfarande är en mycket viktig del av ImmuneBiotech.

– Just nu fokuserar vi på de finala analyserna av en stor klinisk studie i samarbete med Karolinska Institutet. Vi utvärderar GutMagnifics® effekt vid Myalgisk Encefalomyelit (ME), även kallat post-viral trötthet eller Chronic Fatigue Syndrome (CFS). Ett tillstånd som även är associerat med postcovid.

Ny internationell forskning uppskattar att 90% av alla sjukdomar, exempelvis matkänslighet, IBS, IBD, diabetes, fetma, allergi, astma, autoimmuna sjukdomar, autism, depression, multipel skleros (MS) och kroniskt trötthetssyndrom (ME/ CFS), kan ha koppling till förändringar i tarmfloran. Tarmfloran har också visat sig ha betydelse för hur väl man klarar virusinfektioner. En livsstil med stress, antibiotikakurer och bristfälliga kostvanor främjar tillväxt av skadliga mikrober som får magens ekosystem att komma ur balans. Shahram förklarar att probiotiska

kosttillskott kan tas i förebyggande syfte för att främja en god maghälsa genom att tillföra goda bakterier. – Men det är viktigt att komma ihåg att det är stor skillnad mellan olika typer av probiotiska kosttillskott. GutMagnific® är resultatet av 20 års forskning inom immunologi, mikrobiologi och tarmhjärna-axeln och innehåller fem probiotiska mjölksyrabakterier framtagna ur hälsosamma livsmedel. Det är unikt, effektivt och ger tydliga resultat. Vi är väldigt glada över att kunna erbjuda en produkt som leder till så fina betyg som våra användare ger oss.

FOTO : PÄ R B EN GT S S O N , P EL L E V I S I O N

en första produkten i kategorin ImmuneBiotics™ heter GutMagnific® och består av vetenskapligt kombinerade mjölksyrabakterier som bland annat balanserar tarmfloran. Dr Shahram Lavasani, vd på ImmuneBiotech, berättar om kundernas reaktioner på GutMagnific®. – Som forskare inom medicinsk inflammation är jag mycket stolt över att GutMagnific® är så uppskattad. 85 procent av våra kunder vill fortsätta använda GutMagnifc® och 87 procent kan rekommendera produkten till sina vänner.

Dr. Mehrnaz Nouri, medgrundare av ImmuneBiotech. Baserat på erfarenheter från immunologi, mikrobiologi, probiotika- och läkemedelsforskning har bolaget lagt grunden för att ta fram vetenskapligt designade probiotiska produkter.

Denna artikel är i samarbete med ImmuneBiotech.

För mer information, kundomdömen och shop, besök GutMagnific.com

Nyhet!

Black

Besök axotan.se för att läsa mer om vårt nya svarta stomibandage. Kontakta oss gärna om du har frågor eller önskar varuprover! Ingår i högkostnadsskyddet för stomiopererade. E-post: kundservice@axotan.se Tel: 042-22 28 14 Hemsida: www.axotan.se

Denna produktserie är idag inte upphandlad i Västra Götalandsregionen eller Region Jönköping, därför inte förskrivningsbar för de boende i dessa regioner.

Stomivård

TRYGGA RELATIONER HÅLLER OSS STARKA NATURA® 2-DELSBANDAGE. TRYGGA RELATIONER I LIVET BÖRJAR MED EN TRYGG RELATION MELLAN DIG OCH DIN PÅSE.

SKAPAD FÖR ATT STOPPA IRRITATION INNAN DET BÖRJAR. Vår banbrytande teknologi för avancerade hydrokolloider gör oss till experter på hudens hälsa.

MAXIMAL LÄCKAGEKONTROLL. Bevisat att ge en långvarig tätning som är designad med hudens välbefinnande i åtanke.

2-DELSBANDAGE

Få en trygg relation idag genom att beställa kostnadsfria produktprover på convatec.se ™

 020-21 22 22  convatec.kundservice@convatec.com

12 Läs mer på campaignsite.com

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

IBS (Irritable Bowel Syndrome) påverkar ofta hela vardagen

ersoner med IBS upplever magsmärtor, tillsammans med diarré/förstoppning så gott som dagligen, och känner ofta oro för hur detta ska påverka vardagen. De bakomliggande orsakerna till IBS är inte helt kända, men avvikelser både lokalt i tarmen och i det centrala nervsystemet anses ha betydelse säger Mikael Holst, medicinsk rådgivare på Tillotts Pharma.

Behandling Individer med IBS-besvär gör klokt i att uppsöka läkare för att få en diagnos. Det finns idag inget botemedel mot IBS, men symtomen går att lindra. − IBS är en så kallad funktionell tarmsjukdom som bland annat kan lindras av en sund livsstil med fysisk

IBS kan vara väldigt smärtsamt och påfrestande för individen.

Text Annika Wihlborg

aktivitet, mindre kaffe, alkohol och fett i kosten. Det kan vara bra att få hjälp av en dietist för specifika och individuella kostråd. För en del fungerar psykologisk behandling med KBT, kognitiv beteendeterapi. Behandling

med läkemedel mot de symtom som är jobbigast är vanligt, exempelvis stoppande läkemedel mot diarré. För symtomlindring av kramper/smärta i mage och tarm kan man pröva ett receptfritt läkemedel som lindrar buksmärta, gaser och kramper i magen, säger Mikael Holst. Det finns ett receptfritt läkemedel med högt innehåll av pepparmyntsolja, vilket har kliniskt bevisad effekt vid IBS. Pepparmyntan i kapslarna påverkar musklerna i tarmen, som slappnar av och därmed minskas besvären. Det är dock viktigt att få en IBS-diagnos från en läkare innan man börjar använda receptfria läkemedel. − IBS kan vara väldigt smärtsamt och påfrestande för individen. Långsiktig plan för lindring av IBS-besvär kan till exempel vara KBT, kostanpassning, regelbunden motion med eventuellt tillägg av läkemedel, säger Mikael Holst.

FOTO : T I L LOT T S P H A R M A

IBS kallas ibland även för kolon irritabile eller känslig tarm. Det är vanligare än man kan tro och många som har IBS upplever att det till stor del påverkar vardagen. IBS innebär att man regelbundet upplever smärta i magen samtidigt som man har diarré eller förstoppning. Det finns lindring och hjälp att få, exempelvis genom att göra förändringar i sin kost och med receptfria läkemedel.

Mikael Holst Medical Advisor Tillotts Pharma Läs mer om IBS på 1177.se

Denna artikel är i samarbete med Tillotts Pharma.

NP-TIL-SE-00007

14 Läs mer på folkhalsasverige.se

Hela denna tematidning är en annons från Mediaplanet

Text Susanna Jäghult & Charlotte Bygdemo Toytziaridis

WIBREG (Swedish Inflammatory Bowel Disease Registry) är ett nationellt kvalitetsregister med syfte att öka kunskapen om och förbättra vården av IBD. Här samlas individbaserade uppgifter om diagnoser och symtom, insatta åtgärder och resultat inom hälso- och sjukvård. Fördelarna med SWIBREG är från professionen sett många – optimering av den enskilda klinikens resursfördelning, översikt över dennes patientpopulation och av de enskilda patienternas

sjukdomsförlopp för att nämna några. Från patientens sida måste fördelen med att använda SWIBREG understrykas särskilt: I registret kan du som patient notera information kring din sjukdom och ditt mående, få en tydlig översikt över dina symtom och din vård och därmed ökat inflytande i vårdmöten. Registrera kan du smidigt göra digitalt – antingen direkt genom 1177 eller via appen IBD Home, där du även kan rapportera eventuell inflammation i tarmen via hemtest. Digital patientregistrering möjliggör

Många tror att livet efter en stomioperation innebär att man inte längre kan äta som tidigare. Visserligen är en stomioperation en stor livsförändring såväl mentalt som fysiskt, men för individen innebär det ofta att man kan fortsätta leva ett aktivt liv med ungefär samma kostupplägg som tidigare. Direkt efter en stomioperation är det dock viktigt att ge kroppen tid att vänja sig vid den nya situationen. Det berättar Kristina Larsson, produktspecialist på M Care. Text Annika Wihlborg fter en stomioperation krävs en anpassningsperiod som kan ta alltifrån ett par månader till uppemot ett år. Kristina Larsson delar in anpassningsperioden i tre faser.

Ät i lugn och ro och tugga ordentligt –I en första fas är tarmen svullen efter att en del av tarmsystemet opererats bort och ersatts med en stomi. Oavsett vilken typ av stomioperation man genomgått bör man satsa på att äta många små mål snarare än ett fåtal större måltider per dag. Tarmen behöver tid på sig att anpassa sig och återgå till sin normala funktion efter operationen, säger hon. I den andra återhämtningsfasen, när

du kommit hem från sjukhuset och har återgått till din vardag, gäller det att prova sig fram med olika typer av mat för att se vad magen tål. Stressa inte när du ska äta och satsa på att tugga maten ordentligt. Då blir det lättare för kroppen att tillgodogöra sig alla de näringsämnen du behöver. –Alla magar är unika så vilken typ av livsmedel man bör undvika eller begränsa varierar mycket från person till person. Våga prova dig fram och räkna med att det kan ta lite tid att hitta ett kostupplägg som passar dig och din mage, säger Kristina Larsson. I en tredje fas är många stomipatienter redo att återigen börja träna, gå ut och äta eller att umgås och äta tillsammans hemma hos släkt och vänner.

Charlotte Bygdemo Toytziaridis Förbundsordförande Tarm- uro- och stomiförbundet ILCO

Stöd inför, under och efter stomioperationen –Personer som har en stomi på tunntarmen har ofta lös avföring och behöver i allmänhet en stomipåse som de enkelt kan tömma, oavsett var de befinner sig. Personer som har en stomi på tjocktarmen har oftare fast avföring, de behöver en stomipåse som enkelt kan bytas ut en eller ett par gånger om dagen, säger Kristina Larsson.

Det är fullt möjligt att leva ett liv med hög livskvalitet även efter en stomioperation. Det finns även mycket professionell hjälp för den som behöver stöd. Hennes råd till den som står inför en stomioperation är att äta och njuta av maten och att vid besvär kontakta en dietist eller en stomiterapeut. –Det är fullt möjligt att leva ett liv med hög livskvalitet även efter en stomioperation. Det finns även mycket professionell hjälp för den som behöver stöd i de olika återhämtningsfaserna efter en stomioperation. Vi på M Care finns vid din sida hela vägen med produkter, kompetens och hjälpmedel inför, under och efter din stomioperation, säger Kristina Larsson.

ILCO har under 2021 och kommer även framöver satsa mer på aktiviteter för behandling av personer med IBD, Urostomi och korttarmssyndrom. Detta kommer bland annat att ske genom aktivt deltagande i SWIBREG:s styrgrupp där vi bevakar våra medlemmars intressen och försöker bidra till utveckling av registret. Ökat patientinflytande och ett mer omfattande helhetsperspektiv på den enskilda patienten är både eftersträvansvärt och nödvändigt inom den svenska vården. För att göra detta är det viktigt att blicka framåt och informera om de nya rön och innovationer som görs inom området, vilket är varför vi hoppas kunna nå ut till fler med information kring SWIBREG:s digitala registrering. Idag finns 55 056 patienter inskrivna i SWIBREG men ILCO och styrgruppen har ett mål och en förhoppning att det ska bli fler. Om du som läser detta är patient med IBD och inte har blivit introducerad till digital registrering, efterfråga gärna detta på din klinik – be också om att få se din egen data nästa gång du är på besök. Det ger dig en stor möjlighet till att vara mer delaktig i din egen vård och din delaktighet är nödvändig!

FOTO : M A JA R O D M A N

Hög livskvalitet med rätt stöd och kompetens efter stomioperationen

Susanna Jäghult SWIBREG:s styrgrupp

FOTO : M I C H A EL L I D ER FO R S W EST H O L M

ILCO är mån om att bevaka och informera om de senaste framstegen och nyheterna kring den vård och de diagnoser som rör vår målgrupp. Då många av våra medlemmar lider av inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) är detta ett av de områden vi håller ögonen på, vilket är varför vi jobbar aktivt inom SWIBREG.

FOTO : S U S A N N E P E T ER S S O N LO R I N D ER

Nationellt kvalitetsregister för IBD-patienter förbättrar vården

registrering vid alla kontakter med vården likväl som när patienten själv önskar, i stället för att uppgifter endast fylls i vid klinikbesök. Det här möjliggör en större patientdelaktighet, en snabbare uppföljning av hur patienten mår och en värdefull chans att arbeta proaktivt så att patienten får rätt vård i rätt tid.

Kristina Larsson Produktspecialist M Care

Denna artikel är i samarbete med M Care.

FOTO : T I L LOT T S P H A R M A

LM_Salovum o SPC_Annons_251x370_211209_6_txt kontur.indd 1

2021-12-09 15:31

Många upplever en större balans i tarmfloran och långsiktig hjälp med magproblem när man inkluderar mjölksyrebakterier i sin kost. Merparten av dagens hälsoproblem har sitt ursprung i dålig tarmflora. Modern kost, stress och miljöfaktorer kan försämra miljön för tarmens gynn-samma bakterier. Man har sett att kosttillskott med mjölksyrebakterier kan bidra till att balansera tarmfloran, vilket hjälper många som tidigare haft långvariga magproblem. – Jag hade stora problem med IBS i flera årtionden. Det spelade ingen roll vad jag åt, allt bara passerade rakt igenom kroppen. 1998, i samband med att jag började jobba i hälsokostbranschen, provade jag många olika typer av probiotika som ska ha en gynnsam effekt på magen men inget hjälpte mig, säger Yvette Selinder. För fem år sedan testade hon Probioform, en flytande mjölksyredryck med ett naturligt brett spektrum av mjölksyrebakterier, på en stor hälsomässa. Yvette var först skeptisk eftersom inga andra preparat hjälpt henne att få en mer stabil matsmältning.

Stig Levin

Mjölksyrebakterier gjorde att IBS-besvären försvann – Jag köpte med mig en dunk från mässan och testade det. Jag märkte relativt fort att jag kände mig bättre och redan efter ett par veckor var mina magbesvär i stort sett borta. Det som främst skiljer Probioform från andra probiotiska kosttillskott är att det innehåller levande mikrober, bakterier och enzymer, vilket gör det betydligt mer effektivt än produkter som baseras på frystorkad probiotika. När jag konsumerat halva dunken upptäckte jag att jag inte hade behövt tänka på magen på flera dagar. Det var en härlig känsla eftersom min IBS tidigare i mångt och mycket styrt min tillvaro, säger Yvette Selinder.

Mjölksyrebakterier ger långsiktig hjälp – Jag har haft problem med min mage sedan jag var barn, vilket förstås orsakat mycket besvär under hela mitt liv. När jag provade Probioform kände jag redan efter tre till fyra dagar att bakteriefloran i min mage balanserats, vilket ökade mitt välbefinnande dramatiskt. Probioform gjorde att mina magproblem försvann helt, säger Stig Levin.

Finns på välsorterade hälsokostbutiker. halsokraft.se & vitaminer.nu

När magen var i balans upplevde Yvette att hon sov bättre och samtidigt kunde hantera stress betydligt bättre. – Jag har fortsatt med Probioform sedan dess och har i dagsläget i stort sett inga magproblem alls. Magen begränsar inte längre min tillvaro, vilket förstås känns jättebra. Nu jobbar jag i hälsokostbutik och träffar många kunder med magproblem. Jag brukar rekommendera Probioform och många av dem har blivit hjälpt av det. Hemma har jag alltid en dunk Probioform stående på köksbänken. Även mina barn uppskattar produkten och använder den när de känner sig oroliga i magen, säger Yvette Selinder.

Han betraktar en frisk mage och tarm som en av nyckelfaktorerna för människors hälsa och anser att naturläkemedel är det rätta valet för den som lider av någon form av mag- och tarmproblematik. – Det är naturläkemedel som kan göra verklig skillnad för att långsiktigt reglera bakteriebalansen i magen och tarmen. Det finns ett starkt samband mellan probiotika

Yvette Selinder

och tarmhälsa. Genom att mata tarmarna med mjölksyrebakterier aktiverar vi dem på ett sunt sätt, med en bakterieflora som gynnar tarmen. Många människor har samma eller liknande problematik som jag haft utan att känna till det viktiga sambandet mellan probiotika och maghälsa. Jag är övertygad om att Probioform kan hjälpa många fler människor till ett aktivt liv med god livskvalitet, säger Stig Levin.