Medikus_Lap_34_2010_12

Cranium CAFE

A II.-es kollégiumban mindenkit szeretettel vár a Cranium Cafe. Jó hangulat, esténként programok.

Cranium copy Fénymásolás - nyomtatás - írószer A II-es és III-as kollégiumban és az ET-ben 7 Ft/oldal

Hajjaj... Elkezdődött. A vizsgák megállíthatlan, robogó folyamába esik bele mindenki december 20-án. Valakinek könnyen megy, hogy kiússzon a partra, de sokan csak kemény munkával, ha kell vér és veríték árán jutnak ki ebből a - jelenleg sajnos - megáradt vízből. Sőt olyan is van, akit ideiglenes elvisz a folyó, de később újra kimászhat a partra Remélem ennyi elég volt a rossz hírekből, most jöjjön egy kicsit pozitívabb.

Jelenlegi Medikus Lapunk a szokásos karácsonyi témák helyett inkább a vizsgaidőszakot lovagolja meg, támpontokat, segítséget nyújtva sikeres vizsgákhoz, vagy elbukott lehetőségek utáni talpra álláshoz. Reméljük kellemes olvasmányt nyújt, ha a tankönyvek halmára kerül, vagy esetleg a “vizsgaidőszak-reggeli” mellé. Most a tartalomról beszéljen helyettem a tartalomjegyzék, illetve engedjétek meg, hogy prezentáljam az újakat: Szerdahelyi Bence és Katona László első soraikat vetették papírra a Medikus Lap hasábjain.

Nektek pedig, kedves Olvasók, kellemes ünnepeket, sikerekben gazdag vizsgaidőszakot és boldog új évet kívánok a Szerkesztőség nevében!

Tóth Máté

04 Hírek 06 Interview with Prof. Yosef Yarden 08 HIV fertőzés két nézőpontból 10 Interjúban: Dr. Zákány Róza 12 Agyserkentő növények 13 BacilAs

tartalom

Címlap: Kovács Kázmér Illusztráció: Tóth Máté

14 Die Hauptstadt von Tirol 16 Alkoholity DOTE Deluxe 18 Talpra állás, újrakezdés 20 Oszd meg és uralkodj!

21 Amikor a hallgató kérdez...

22 Interjúban: Quimby 25 I-doser, avagy “hangdrog” 26 Filmajánló 27 Programajánló 28 Koktélok 29 Ünnepi ételek 30 “Horoszkóp” 31 Vicc

Medikus Lap VI. évfolyam, 4. szám

A DEOEC hallgatóinak hivatalos, ingyenes kiadványa

Felelős kiadó és főszerkesztő: Tóth Máté Címlap: Kovács Kázmér, Tóth Máté Senior szerkesztő: Dr. Lánczi Levente Olvasószerkesztő: Bálint Adriána Design: Kovács Kázmér, Pauliczky Balázs, Tóth Máté Cikkírók: Bánhegyi Viktor, Lánczi Levente, Szerdahelyi Bence, Horváth Krisztián, Balogh Zoltán, Séra Bernadett, Szekerka Roland, Barkász Heléna, Farkas Dávid, Tar Zita, Katona László, Pauliczky Balázs, Tóth Máté, Posta Edit, Kerek Zsuzsanna, Tabi László, Tajti Gábor, Mikó Márton Fotó: Tajti Gábor, Lánczi Levente, Tóth Máté, internet Nyomdai munkálatok: Főnix Nyomda, Debrecen Megjelenés: négyhetente, szemeszterenként négyszer, alkalmanként 1000 példányban www.deoechok.hu medikuslap@gmail.com

Továbbra is várjuk minden DEOEC-es hallgató, illetve hallgatói szervezet cikkét, versét, fotóját, beszámolóját, bármilyen közérdekű közlendőjét!

Az újsággal kapcsolatos észrevételeket, kritikákat, tanácsokat is várunk a medikuslap@gmail.com e-mail címen, vagy keressétek személyesen a szerkesztőket a HÖK-irodán, a Markusovszky Lajos Kollégium III-as épületében!

A szerkesztőség kéziratokat nem őriz meg és nem küld vissza! Bármilyen utóközlés csak a szerkesztőség beleegyezésével lehetséges! Minden jog fenntartva. © 2010 Postacím: Medikus Lap, DEOEC HÖK iroda, III-as Kollégium 4032 Debrecen, Móricz Zsigmond körút 22. e-mail: medikuslap@gmail.com telefon: 20/7788883

Nekünk ÍRJ egy

cikket

3

Aktuális

23.7 millió forintos karácsonyi adomány Operációs fejmikroszkópot vásárolt a Gyerekrák Alapítvány a DE OEC Gyermekgyógyászati Intézet Gyermeksebészeti Osztálya számára. A készüléket a Gyermekrák Alapítvány elnöke, Balogh István ünnepélyes keretek között adta át, december 6-án a Gyermekgyógyászati Intézet igazgatójának, Dr. Balla György egyetemi tanárnak. A Leica HM500 készülék a világ egyetlen fejre szerelhető mikroszkópja, a korszerű gyermeksebészeti ellátás fontos eszköze. A nagy látómezővel rendelkező készülék a gyermekek felnőttekénél nagyságrendekkel kisebb műtéti területét kiváló minőségben, folyamatosan, megfelelő méretűre nagyítja, ami nagy biztonságúvá teszi a beavatkozást. A készülék autofókusz-videókamera rendszere a sebész által látott képet, a teljes munkatartományban monitoron megjeleníti, így mind a műtéti asszisztencia, mind az oktatásban részt vevő orvostanhallgatók és szakorvosjelöltek pontosan követhetik a műtétet, és egyúttal a műtéti dokumentáció is biztosított. Az új technikának köszönhetően a beavatkozások okozta sebméret jelentősen csökken, a gyermekeket a vágás miatt sokkal kisebb trauma éri, ezért a lábadozási idő lerövidül. A készülék segítségével a rákos gyermekek műtétjeinél az ép és a daganatos szövetek a korábbi technikai eljárásoknál sokkal biztonságosabban felismerhetővé válnak. [dote.hu]

GONDOLUNK RÁTOK! A Leukémiás Gyermekekért Alapítvány jubileumi évi programjának utolsó állomásához érkezett. Ennek keretében arra kérik fel Debrecen és a környező települések lakosait, hogy tegyenek fel karácsonyfájukra egy lila színű díszt. Alapítványuk színe a lila, egyben világszerte a rákos betegségek túlélőinek színe is. Így a lila dísz a karácsonyfán azt jelképezi, hogy gondolnak azokra a bátor gyermekekre, akik a kórtermekbe is tökéletes karácsonyt varázsolnak mosolyukkal. Az ötletnek a „Gondolunk Rátok szolidaritási kampány” nevet adták. A karácsonyfákról készített fotókat a gondolunkratok@gmail.com e-mail címre be lehet küldeni, és a képekből tablót készítenek a gyerekeknek, a klinika játszó szobájába, hogy lássák, milyen sokan szurkolnak nekik. Az elkészült tabló felkerül a világhálóra is: a www.leukemiasgyermekekert.hu weboldalra, ahol folyamatosan friss híreket olvashattok a szolidaritási kampány alakulásáról. A Leukémiás Gyermekekért Alapítványtól ingyenesen kaphattok lila színű gömbdíszt a város több pontján. [dote.hu ill. leukemiasgyermekekert.hu]

Az összeállítást készítette: Bánhegyi Viktor

4

Medikus Lap

Oktatásexportból 24 milliárd Gazdaságélénkítő hatása miatt indokoltnak tartja a Nemzeti Erőforrás Minisztérium (NEFMI), hogy az Új Széchenyi-terv egészségipart erősítő lépéseinek sorában kiemelten kezeljék a külföldi hallgatók oktatásának bővítését az orvostudományi egyetemeken. Olyannyira sikertörténet, hogy az állam támogatása nélkül évente 24 milliárd forint exportbevételt hoz az országnak a budapesti, a pécsi, a szegedi és a debreceni külföldi medikus-képzés. A kalkulációk szerint a hazánkban tanuló minden öt külföldi orvos-, fogorvos-,gyógyszerészilletve állatorvos hallgató egy álláshelyet teremt, nemcsak a tanulmányaikhoz kapcsolódóan, hanem lakhatásuk, étkezésük, közlekedésük, szabadidős programjaik révén – állítja Dux László. Családtagjaik gyakori magyarországi utazásai pedig jelentős idegenforgalmi bevételt hoznak az országnak – tette hozzá. Minden újabb hallgató oktatása éves szinten 4,37 millió forinttal növeli a GDP- t, 1,46 millió többletbevételt jelent az állami költségvetésnek, és 0,2 fővel javítja a foglalkoztatást. S kiszámolták azt is, hogy az állami támogatás minden egymilliárd forintja 80 hallgatói férőhelynövekményt generálna. [unideb.hu ill. vg.hu]

Szülés MRI-vel A berlini Charité Kórház munkatársai a világon először rögzítették egy szülés folyamatát MRI-vel. A speciális nyitott berendezésben végig tudták követni a szülés fázisait, amiről eddig csak tapintás útján nyerhettünk információkat. A rögzített felvételek révén a jövőben korábban és pontosabban tudják majd felbecsülni egy-egy szülés kritikus fázisait. A berendezésben nem éri káros sugárzás az anyát és a magzatot. Fontos volt, hogy az erős mágneses tér ellenére működjön a magzat szívhangját ellenőrző kardiotokográf (CTG). Ennek érdekében az orvosok újfajta monitort fejlesztettek ki. “A képek lebilincselőek voltak, és ismét megerősítették azt a véleményünket, hogy a születés kész csoda.

Ha a jövőben pontosan tudni fogjuk, hol következnek be kritikus fázisok, akkor valószínűleg időben meg tudjuk akadályozni a szülési folyamat leállását” – jelentette ki az újszülöttet világra segítő Ernst Beinder professzor. [radiologia.blog.hu ill. index.hu]

Orvosi-élettani Nobel-díj 2010 December 10-én, Alfred Nobel halálnak évfordulóján idén is átadták a Nobel-díjakat. Az orvosi-élettani legnagyobb tudományos elismerést idén Robert Geoffrey Edwards kapta, aki az In Vitro Fertilizáció (IVF) módszerét dolgozta ki, alkalmazta először sikeresen és tökéletesítette. Munkájának gyümölcseként 1978 július 25-én megszületett az első „lombikbébi”, Louise Brown. Edwards munkatársa Patrick Christopher Steptoe volt, aki 1988-as halála miatt nem részesülhetett a kitüntetésben. Manapság az újszülöttek 1-2% fogan az IVF módszerével, de a nyugati civilizációkban a gyermekvállalás kitolódásával egyre növekvő igény mutatkozik a módszer alkalmazására. Különböző statisztikák szerint ugyanis a párok kb. 10%-a meddő, számukra jelenthet megoldást a módszer alkalmazása. [origo.hu ill. index.hu]

DEOEC TDK Konferencia 2010/2011.

2010. december 1-3. között ismét megrendezésre került a DEOEC-en a Tudományos Diákköri Konferencia. A konferencia 4 helyszínen, a Gyermekklinika, a Szemklinika, a Bőrgyógyászati Klinika és a Sugárterápia tantermeiben zajlott összesen 16 szekcióban. Minden idők legtöbb előadása, összesen 272 hangzott el, ez kb. 90 előadással több, mint tavaly ilyenkor. A záró rendezvény pénteken a hagyományoktól eltérően az Elméleti Tömbben zajlott: az iGEM-csapat, Prof. Dr. Papp Zoltán és Prof. Dr. Berta András előadásait hallgathattuk meg, melyeket aztán az eredményhirdetés követett.

Az eredményhirdetés után egy kis fogadás várta a hallgatóságot. Ez a rendezvény a tavasszal Debrecenben megrendezésre kerülő XXX. OTDK főpróbája is volt egyúttal, melyre szeretettel várjuk a hallgatóságot. A díjazottak listája megtekinthető a http://tdk.dote.hu/ oldalon.

Posta Edit

TDT hallgatói elnök

5

Aktuális

Interview with Prof. Yosef Yarden, Prize winner of Debrecen Award for Molecular Medicine 2010

How do you appreciate winning the Debrecen Award for Molecular Medicine?

It is a great honor and a great recognition. I started my PhD in 1976 so it is has been a long time since I started my career. Being a scientist is not just a profession, it is devotion, a dedication. Such recognition is a fulfilling of my work and an energizing moment for the next challenges to come. It is very satisfying from the personal point of view.

Now, there is an opportunity here to combine the very detailed molecular knowledge into application.

It is called “translatable science” that means to translate academic science into drug company products.

It is not a single man work. We work in a university-type environment with many students, fellows and trainees all together.

Is there an opportunity to have common projects with University of Debrecen?

Future collaborations with the University of Debrecen are possible. We developed productive lines of interaction over the years; we had common projects together supported by the EU and other types of grant money. I am sure we can continue our common work to find new questions and answers together.

Can you tell to the readers some words about your job?

I am doing research on the relation of Growth Factors and tumor development. A single cell proliferates – this is the basic of tumors. A mutation is needed for the tumor development – this mutation can come from the sunlight, the food we eat, the environment we live in. I am interested in those factors that influence the proliferation of cells. How can we affect the tumor growth?! First is prevention: finding out what causes mutation and tell the public to avoid these risk factors. It is the most promising field. We should warn the young generation, that cancer is preventable. Second is prognosis: we want to know how the mutation affects the patient’s body. Whether or not it affects the survival time of the patient, or whether or not it affects resistance to therapy. The third important is the latter: therapy. If we understand the mutation behavior we can come up with therapy that specific to the mutation. That is why it is so important to understand the biochemistry of tumors. The new drugs help us to reduce the doses of chemotherapy and radiotherapy .We cannot cure tumors with drugs developed by us, but we can extend life and can support the quality of life. On the other hand, these products are quite expensive and recently another problem emerged: it`s resistance.

6

Medikus Lap

Was it difficult to decide to become a scientist?

When I was at your age I was hesitating between the career, military, politics, management of big systems or science. I tried to investigate in all, but finally I decided to do science. But there was a question: what to do, Chemistry or Geology, Environmental science or Biology or maybe Psychology.

I was really fascinated by brain function. Ironically, my son is doing his PhD on computational neurobiology now. At last I find that molecular biology offers more opportunity to do individual science comparing to the others. I am happy to say that molecular biology and cell biology fulfilled my expectation what can a single group do. My mentor, Axel Ullrich – last year Debrecen Award winner – greatly impacted this field of science in general and my career. This is the model I believe in: I want to educate people, students and fellows to follow my job. It is a historical moment in Molecular Biology; there are lots of options and opportunities.

You worked both in academic and in industrial research environment. Can you tell us what the difference is?

We were the witness of wonderful changes. At the time I was educated there was academy and industry.

If one moved from academy to industry they could never reverse. And now there is a dialogue, there are collaborations, switching between academy and industry. Genentech, an industrial company, where I and Axel Ullrich was working is a wonderful example. Twenty years ago a concept of tumor specific antigen was there, but did not fulfill the expectations. And industry showed that this is applicable both scientifically and financially. It is a goldmine. Collaborations and consultations are common things, in the industry they listen to academy. Sometimes it is not the opposite; academics are still in the ivory tower. But the ivory tower is getting closer. US are leading this trend.

Also society wants to see science more applicable and more targeting. Of course as an academic you have “the academic freedom”: ask a question and approach it. Money is needed for it, for facility, equipment, scholarships, so there is a balance.

Is there a dialogue between basic research and clinical practice?

Definitely, there are so many interfaces with clinical applications. It is tightly linked.

By your opinion what is your most important invention or achievement?

I cannot condense it in a single moment. I feel committed to the field that we initiated twenty years ago, how Growth Factors act in the human body and discovered the receptors, more Growth Factors, dimmerization, phosphorylation, ubiqutination. Each moment is quintal. If you take them together over the years than you see a satisfying meshes. One by one and not so dramatic, a collective impact can be found.

What do you plan for the future?

I want to move further the field we initiated. I do not think we exhausted the potential. I feel we have lot to do. Prevention, prognosis and therapy offer wonderful opportunities. And every research open new ways but I would like to continue without side-going to the target…

Like the molecules you discover. Do you have a special message for the students of the University of Debrecen?

To be a scientist is a really rewarding and challenging profession. A profession combining the field of medicine, biology and molecular biology. It takes the most challenging opportunities for mankind.

These molecules are not going to change. These will stay with us forever. It is not a fashion; this is not for the media. This is how we built of. Those principles are the principles of nature. So take on the challenge of your life!

Levente Lánczi

7

Aktuális

MOE - AIDS világnapja novellaíró pályázat December 1-je az AIDS világnapja. Ez alkalomból a Magyar Orvostanhallgatók Egyesülete novellaíró pályázatot írt ki, melynek eredményhirdetése a november 30-án megtartott AIDS világnapi koncerten volt. Köszönjük minden pályázó művét, a zsűrinek nagyon nehéz dolga volt. A harmadik helyezett Garbóczy Szabolcs (ÁOK, III. évf.) lett

Egy fiú naplójából című művével. A második díjat Poós Bianka (TTK, I. évf.) kapta, Darabokban című verséért. Az első díjat Szerdahelyi Bence (ÁOK, IV. évf.) nyerte el. A győztes novellát itt olvashatjátok. A nagy sikert aratott AIDS világnapi koncert fellépőinek és a pályázat nyerteseinek gratulálunk!

HIV fertőzés két nézőpontból I. Csörög a telefonom. Ki kéne nyomni, horpasztani kéne még egy órát! Rosszul érzem magam, kapar a torkom, meg minden. Ilyen ez a popszakma! Ha menő akarsz lenni, éjszakánként be kell bizonyítanod, hogy te vagy az alfa-hím. Ó de ez a nyár! Fantasztikus volt, sosem fogom elfelejteni! Ibiza: napsütés, fülledt partik éjjelente, soksok pia, és persze rengeteg lenge csajszi. Micsoda buli volt a srácokkal! Már 11óra? Be kéne menni az egyetemre ütközni velük! De előbb letusolok. Csak ne fájna ennyire a karom! Remélem, tegnap nem csináltam semmi hülyeséget! Valahogy nem kedvelnek a biztonságiak. Úristen! Ez vagyok én? Mik ezek a kiütések rajtam? Biztosan attól a tegnapi lánytól szedtem össze valamit a diszkóban. És ezek a göbök a nyakamon? A többiek mondták, hogy ne kezdjek ki vele, de annyira részeg voltam… Mindegy, inkább csak lezuhanyozok és lefekszem szunyálni. A haverokat meg lerendezem egy sms-sel. Holnap már túl leszek az egészen.

II.Valahol egy nyirokcsomó-bárban. Éppen idős memória T-sejt mesél fiatal lymphocytáknak azokról a daliás időkről. Egy lelkes dendritikus sejt betoppan karjai közt az új ellenségből származó mintával. Míg az izgatott T- és B-sejtek elkezdték vizsgálni az idegen anyagot, az antigén-prezentáló sejt már mondta is a legújabb híreket.„Ez most valami tényleg nagyon durva cucc! Az ellenség ahová bejut, halomra gyilkolja a mieinket. Nem kímél dendritikus, macrophag, de még helper T-sejtet sem.” - „Ugyan már! Hetente megküzdünk félelmetes vírusokkal!

Meglátod, gyorsan végzünk a gaz betolakodóval.” – vágott közbe egy hencegő thymocyta. - „Immunsejtekre támadtak az idegenek?”- kérdezte a vén memóriasejt. - „Így igaz.” – válaszolta a hírnök. - „Akkor nagyon vigyázzunk velük, fiaim! Az ilyen ellenfél ezerarcú szörnyeteg” – hűtötte le a kedélyeket a bölcs memória lymphocyta.

III. A háziorvosnál másfél év múlva. - „Csókolom, doktornő” - köszönt Vazul. - „Jó napot! Mi a panasza,Vazul?

Vagy csak orvosi igazolásra lenne szüksége az egyetemre?” - „Dehogy, doktornő, ne tessék rosszra gondolni!

Csak összeszedtem úgy egy hónapja valami tüdőgyuszi félét, ami nem akar meggyógyulni. Drága anyukám meg begyulladt. Ő mondta,hogy feltétlenül vizsgáltassam ki magam. Még mindig azt hiszi, hogy gyerek vagyok.

Szerintem, csak elég lenne, ha egy hétre kivenném a szabimat, és pihiznék, meg ilyesmi. Ne tessék velem fenntartani a sort, csak adjon valami papírt, hogy megvizsgált, és én már itt sem vagyok!” -„Ha már egyszer eljött hozzám, kötelességem, hogy alaposan kivizsgáljam, és így, a kedves édesanyja is meg fog nyugodni.Vetkőzzön le a vizsgálathoz!” - „Rendben van”. Ezután az orvosnő megvizsgálta a páciense tüdejét.- „Hol fázott meg ennyire, Vazul? Kiterjedt tüdőgyulladása van.” - „Nem tudom, csak úgy jött. Fokozatosan egyik napról a másikra.”

-„Érdekes! És ezek a kiütések deréktájon?” -„Néhány napig nagyon viszkettek, azután már nem. Szerintem, az új farmeremtől.” - „Megnézném a torkát is. Hű, elég ronda a nyelve! Erre is van valami elfogadható magyarázata?” „Hát az úgy volt, hogy a múlt héten elmentem bulizni, ahol voltak lányok is, de nem olyanok, csak egy kicsit sokat ittam, és a többiek mondták, hogy nem kéne…” - „Figyeljen Vazul, engem a részletek nem érdekelnek. Engem csak az érdekel, hogy védekezett-e?” - „Hogy tetszik ilyet gondolni rólam! Én nem az a fajta vagyok!” - „Nem is azért, csak hát véletlenül. Mindegy, írok fel önnek antibiotikumot a tüdejére, meg a nyelvére. Aztán remélem,

8

Medikus Lap

minden rendben lesz. De ezzel a beutalóval el kell mennie a kórházba vérvételre és mellkas röntgenre!” - „Csak nincs valami komoly bajom?” - „Biztos, ami biztos. Jobb félni, mint megijedni.”

IV.Vazul szervezete. Egy nyirokcsomó-katonai ellenőrzőpont. HIV-specifikus cytotoxicus T-sejtek ellenőrzik a harca kész, ámbár kissé csüggedt immunsejteket. Egy idős memóriasejt figyeli az eseményeket a háttérből.

- „Szörnyű ez a világ! – sopánkodott az egyik thymocyta. - „És ez csak rosszabb lesz! – nyugtázta a másik T-lymphocyta. - „Egyre több a támadó fertőzés. A mi fajtánkból napról napra kevesebb születik meg.” - „Ez is az ellenség műve – válaszolja a másik immunsejt. Ahogy az is, hogy percről percre fogyatkozunk.” - „És, ha látnád, milyen rettenetes módon! Akibe beköltözik a vírus, maga is szörnykeltetővé válik. A bestiák belülről falják fel, és ha már mindent megettek, szétrobbantják az áldozatukat. Ezután új gazdasejteket keresnek.” - „Nem hiszem el, hogy ilyen megtörténik!” - „Pedig még ennél félelmetesebb dolgok is előfordulnak!”

Ekkor egy HIV-specifikus ölősejt kiválaszt egy fertőzött lymphocytát az ellenőrzés során. Felszínén HIV-ellenes antitesteket észlelt. Hozzákapcsolódik a beteg sejthez, aki türelmesen várja, hogy beteljesítse a cytotoxikus sejt a feladatát. Megölje, és ezáltal megakadályozza a vírus további terjedését.Viszont ekkor váratlan dolog történik.

Az ellenség rájön, hogy el akarják pusztítani. És mivel mást nem tehet, mint egy igazi terrorista, felrobbantja gazdasejtjét, és vele együtt az ellenőrző thymocyta is apoptosissal elpusztul. Ekkor a lymphocyták siránkozások közepette így törtek ki: -„Miért kell nekünk ilyen fiatalon, borzalmas körülmények között meghalni?” Az idős memóriasejt, aki eddig csak csendben figyelte az eseményeket, most felemeli a szavát.- „Fiaim! Én megértelek titeket. Nagyon nehéz körülmények között kell végezni a munkánkat, de egy valamit sohasem szabad elfelejtenünk. Mindannyian azért jöttünk a világra, hogy Vazul szervezetét szolgáljuk, és védjük. És ha kell, életünket is feláldozzuk boldogulása érdekében.”

V. A kórház folyosóján találkozik Vazul a kezelőorvosával, aki komor arccal közeledik felé. Kezében leletek, illetve néhány kiadvány található. - „Na végre, hogy megjött, főorvos úr! – rontott neki Vazul. - Ugye, kutya bajom?

Tudja, három hét múlva mennék a Balatonra…” - „Ez most komoly,Vazul. Jöjjön kérem az irodámba!” – mondta határozottan a doktor.Vazul pirospozsgás, szinte mindig vidám arca egyik percről a másikra megváltozott.

Amikor helyet foglalt a főorvos szobájában a kényelmes karosszékben, már szabályosan reszketett. - „Sajnálom, Vazul, hogy ilyen híreket kell hoznom, de nagyon rosszak lettek az eredmények. Nekem is nehezemre esik kimondani: ön HIV-pozitív.” - „Az semmiképpen nem lehet! Biztos összekeverték valakivel a tesztemet, vagy rossz a vizsgálat! Ellenőrizzék le még egyszer!” - „Már megtettük,Vazul, és az eredmények egyértelműek. Mindegyik azt mutatja, hogy ön megfertőződött.” Ekkor meglátta a doktor, hogy a fiú szemében megcsillan valami, majd lesüti a szemét, mint egy kisgyerek, aki valamit nagyon elrontott. Hol van már a régi Vazul! Eddig semmit sem vett túl komolyan. Nem törődött senkivel és semmivel, csak egyik napról a másikra élt. Pár percig csend volt, amelyet az orvos tört meg. - „Kér egy pohár vizet?” Vazul csak bólintott. Majd a korty után, rá nem jellemző elhaló halk hangon megkérdezte:- „Doktor úr, meg fogok halni?” - „Nézze,Vazul, ma már nagyon jó módszerek állnak rendelkezésünkre. Tudjuk kezelni a súlyos kísérőbetegségeket, mint az ön tüdőgyulladása és bőrelváltozásai.

Másrészt a legújabb gyógyszereink képesek a vírus szaporodását visszafogni. De egy valami nagyon fontos: nem tudjuk önt ebből meggyógyítani.Viszont el tudjuk érni, hogy tünetmentesen élje az életét.” - „Végül is, mi ez a betegség, amit elkaptam?” – kérdezte Vazul. - „A kórokozó az ön immunsejtjeit támadja és pusztítja.

Ennek következtében sokkal kevésbé tud ellenállni az olyan fertőzéseknek, amelyeket máskor könnyűszerrel kivéd.” - „És milyen lesz az életem ezután?” - „Ez elsősorban öntől függ. Ha nem követi az orvosi előírásokat, pár év múlva eljuthat a krízis fázisába. Ekkor, a fehérvérsejt száma annyira lecsökkenhet, hogy gyakorlatilag az egész immunrendszere összeomolhat. Ezt hívjuk AIDS-betegségnek. Hónapokig tartó magas láztól, fáradtságtól, hasmenéstől szenvedne.Valószínűleg nagyon lesoványodna, esetleg olyan súlyos légzőszervi problémái lennének, hogy géppel kellene lélegeztetnünk. Nem zárható ki az sem, hogy valamilyen súlyos daganat alakulna ki magában.

Viszont abban az esetben, ha betartja az orvosi utasításokat, bejár rendszeresen szűrésekre, közel normális élettartam várhat önre.” - „Mostantól doktor úr, nem mehetek egészséges emberek közé, mert megfertőzném őket?” - „Bocsásson meg,Vazul, de ez egy marhaság! A HIV nem terjed öleléssel, kézfogással, tüsszentéssel, de még csókkal sem.Viszont közös tű használattal, és még inkább, nemi úton annál jobban. Szóval, ha szexuális

9

Aktuális viszonyba kerülne bárkivel, közölnie kell előre vele, hogy beteg, illetve törekednie kell a biztonságos közösülésre. ”- „Én most nem is gondoltam ilyesmire – mondta Vazul. Arra viszont igen, hogy teljesen egyedül vagyok ezzel a problémámmal. Kivel beszélhetnék ilyen dolgokról?” - „Biztos vagyok benne, hogy a családja, illetve az igazán jó barátai nem fognak elfordulni öntől. Másrészről, nagyon sok fiatal küzd ilyen problémával. Sőt, itt a klinikán is működik egy ilyen csoport. Ha van kedve, szerdán bemutathatom ott magát. ”Ekkor Vazul arcán az orvos halvány mosolyt vélt felfedezni. -„Köszönöm, doktor úr, hogy mindezt elmondta nekem!” - „Ez a kötelességem. Akkor majd szerdán megbeszéljük a további terápiát is. Addig is adok önnek egy kiadványt, amiben fontos információkat talál a betegség lefolyásáról és kezeléséről. Ja, és még valami,Vazul, menjen el három hét múlva a Balatonra a barátaival! Jót fog tenni!”

VI. Két hónap múlva valahol Vazul szöveteiben egy nyirokcsomó-bárban. Jókedvű, fiatal immunsejtek találkoznak, élvezik egymás társaságát. Csak egy idős memóriasejt igyekszik lehűteni a kedélyeket. - „Milyen jó érzés, hogy újra ilyen sokan vagyunk!” – áradozik az egyik kis lymphocyta. - „De még mennyire! És hallottad, hogy az ellenség teljesen meggyengült? – kontrázik rá a másik. Múltkor azt hallottam egy macrophagtól, hogy már nem is találkozott útja során fertőzött fajtárssal. Szerinte visszaszorult a vírus egy-két távoli nyirokcsomóba.”

- „Milyen okos az ember, hogy gyógyszereivel így le tudja győzni a természet sötét erőit! Nem sokára talán tényleg elpusztítja a gonoszt!” - „Drága testvéreim! – vágott szavukba az idős memóriasejt. Bocsássátok meg, hogy így megzavarom a beszélgetéseteket, de muszáj valamit elmondanom. Úgy tűnik, mintha legyőztük volna az ellenséget. Fajtársaink száma újra stabilizálódott. De közel nem pusztítottuk el a gonoszt teljes mértékben. A vírus beköltözött a DNS-ünkbe, és várja az adandó alkalmat. Mindig vissza fog térni, ha úgy érzi, gyengék vagyunk.

Viszont ha újra előtörne, nekünk bátran fel kell venni ellene a harcot, mert ez a küzdelem nem csak nekünk jelenti az életet, hanem ami a legfontosabb,Vazul számára is.”

Interjúban: Dr. Zákány Róza

Debreceni Egyetem OEC Anatómia, Szövet- és Fejlődéstani Intézet Az első kérdés, amire kíváncsiak vagyunk, az Tanárnő rövid története, a tanulmányok, illetve miért tetszett ezt a pályát választani?

Rövid történetem: édesapám agrármérnök volt, így kisgyermekként tanyasi környezetben nőttem fel, az általános iskolát egy osztatlan tanyasi iskolában, (minden osztály együtt tanul -kb. 15 gyerek 6-14 évig- egy tanító és egy tanár tanított) Bakóháton kezdtem. Mivel édesanyám három éves korom után rendszerint az iskolában hagyott, ha a dolgát kellett intéznie, így az olvasás, írás, számolás már négy-öt éves koromban jól ment, az iskolába kerülés nem jelentett sok újdonságot. Harmadik osztályos lettem, mikor szüleimmel Hajdúböszörménybe költöztünk.

Ott jártam gimnáziumba is. Jó tanuló voltam, el is várták a szüleim. Az orvosegyetemi tanulmányok, mint olyan, negyedév felénél, amikor be kellett adni a felvételi jelentkezéseket, került elő. Egyik osztálytársammal úgy döntöttünk, próbáljuk meg ezt, ez a legnehezebb, lássuk mire megyünk. Előtte francia szakos tanár, majd biológus terveim voltak. Szóval a medicinát nem előre megfontolt szándékkal kezdtem el tanulni. Talán egy negyedikben elolvasott, „Az emberi test titkai” című könyv adta az ötletet, arra emlékszem, hogy az nagyon tetszett. Testünk felépítésének és működésének fantasztikus célszerűsége és tökéletessége, azóta is mindig ámulatba ejt.

Tanárnő mennyire volt szorgalmas diáklány, hogyan készült fel egyes szigorúbb vizsgákra?

Vannak-e esetleges taktikai fogások az elkövetkezendő vizsgaidőszakra?

Szorgalmas voltam, rendszeresen és sokat tanultam év közben. Abban az időben kevesebb évközi számonkérés volt, így mindenki jobban oszthatta be az idejét saját szájíze szerint. Persze akkor is sokan voltak, akik inkább bulizással töltötték a szemeszter nagy részét, bár a masszív italozás ritkább volt. Én a „jó kislány” kategóriába tartoztam, mai szemmel talán kicsit unalmas is lehettem. Hamar tartós párkapcsolatba keveredtem, és mivel a párom végzett orvos volt, így kicsit kimaradt az életemből a nagybetűs Egyetemi Élet. A vizsgákra való felkészülési technikám kb. harmadévre alakult ki, amikor már kiadott tételek alapján folytak a vizsgák. Első-másodéven ilyenek nem voltak, így a meglévő tankönyvekből kellett valamiféle rendszerbe foglalni a megtanultakat. Az egyetlen

10

Medikus Lap

Interjú dolog, amit kezdetektől fogva követtem, az volt, hogy szinte soha nem éjszakáztam, és igyekeztem maximum napi 8-9 óra intenzív tanulás után befejezni. A tanulással töltött időben próbáltam összpontosítani és nem csak üldögélni a könyv felett. Ez már másodévre jól ment. Az így felszabadult időt rekreációval, (majd idővel részben házimunkával) töltöttem, plusz minimum annyi alvás, ahány óra tanulás. Ez nekem bejött.Véleményem szerint a Nagy Feró-s Bikini-nóta „8 óra munka, 8 óra pihenés, 8 óra szórakozás” a legjobb beosztás vizsgaidőszakban.

Csak a szórakozás formáját kell jól megválasztani.

A feltétlenül megszívlelendő tanács már a vizsgáztató tanácsa: SOHA NEM SZABAD ALVÁS NÉLKÜL ELMENNI VIZSGÁZNI! Az anatómia szigorlat különösen nagy igénybevétel, alkalmanként 4-5 óra hosszat is elhúzódik, ezt nem lehet kialvatlanul, éhen-szomjan végigcsinálni. Néhány, rendszerint zavaros mondat után hamar ki szokott derülni, ha valaki nem aludt a vizsga előtti éjjel.

Melyik vizsgájától félt a legjobban?

A szokásos repertoárt tudom felsorolni, biofizika, anatómia, biokémia, pathológia, majd az ideggyógyászat államvizsga.

Melyik volt a legnehezebb vizsgája és miért?

A mai megelőző orvostant akkor még úgy hívták, hogy közegészségtan és nagyon sok adminisztratív információt kellett bemagolni. Ez még ötödéven is nehezen ment.

Mi a véleménye az orvoshiányról, az e mögött álló kivándorlásról, illetve arról, hogy nincs elegendő pénz az orvosok alkalmazására?

Méltatlannak érzem mind az egészségügyben, mind a felsőoktatásban meglevő közalkalmazotti bértábla által biztosított jövedelmeket. 500 eurónyi nettó fizetés 23 éves egyetemi oktatói múlttal megalázó. Hogy ez miért van így, nem tudom megítélni, de attól tartok, hogy az egészségügybe beforgatható költségvetési pénzek egy jó része a nem megfelelő körültekintés és a nagyon pazarló módon megvalósított áltakarékosság miatt tűnik el. Az alacsony bérek a magyar ember és különösen a közalkalmazotti szféra „birkasága” miatt is tarthatók.

Egy demokráciához szokott társadalomban a közelmúlt néhány év gazdasági csődtömege már régen masszív sztrájkokkal járt volna.

Az alacsony bérek és az egyre csökkenő társadalmi megbecsülés, a rossz munkakörülmények lehetnek az orvosszakma fő elnéptelenítő okai. Emellett a gyakorló orvos munkája lelkileg megterhelő, sok stresszel jár, az ügyeletek lehetnek igen fárasztóak, és a legtöbb szakmában favágó munka a tevékenység egy része.

Nekem a rendszerben uralkodó feudális hierarchia sem „jön be”. Magamat alkalmatlannak tartom a szolgai engedelmességre, így örülök, hogy olyan munkakörben dolgozhatok, ahol részleges szabadságom van a tekintetben, hogyan oktatom a tananyagot és a munkám kutatással töltött idejét magam alakíthatom.Van egy kis „saját szemétdombom (a laborunk), nagyszerű munkatársakkal, ahol én vagyok az előkukorékoló a domb tetején”.

A Tanárnőnél hogyan zajlanak a karácsonyi ünnepek?

Szokásos módon, családi körben. Minden évben elhatározom, hogy próbálok belülről is ráhangolódni a békés, nyugodt ünneplésre, de a szemeszter lezárása, a vizsgaidőszak kezdete sajnos nem a legalkalmasabb erre. A lakásban azért mindig csinálok karácsonyi dekorációt, meg fényeket is gyújtunk, hogy megadjuk a keresztény idők előtti tartalmát is ennek az ünnepi periódusnak (a téli napfordulóval eljön a nappalok hosszabbodása, azaz köszöntjük a fény újraérkezését, ami az északi népek legősibb, legnagyobb ünnepe… - ez egy érdekes történet arról, miért is esik egybe ezzel a karácsony időpontja, de ez most meghaladná a beszélgetésünk kereteit).

Az ajándékozást fejben hamar elkezdem, aztán igyekszem rövid, céltudatos vásárlással befejezni. A karácsonyi vacsora menüsorát nem túl időigényes fogásokkal szoktam megoldani, hogy ne legyen rohanás a nap vége. Alma, fahéj, szegfűszeg, keveredve a fenyő illatával.… nagyon szeretem. Három felnőtt gyermekem van (21-25 évesek), együtt szoktunk fát állítani, az ajándékozás kezdetét még ma is csengővel jelzem.…

Zárszóként minden kedves olvasónak szeretnék békés, boldog karácsonyt és a vizsgákhoz sok sikert kívánni!

Mikó Márton

11

Alter

Vizsgaidőszakban napi egy kapszula páfrányfenyő, ginzeng, és az életerő benned megint zeng Megérkezett! Tagadhatatlanul és visszavonhatatlanul itt a vizsgaidőszak. Útravalóul mit is adhatnék Neked, Kedves Medikus Olvasó? Eddig belső indíttatású tanulási módszereket mutattam be, mint Theta-hullám gerjesztése, hipnózis és klasszikus zene, de az időnk fogytán van, valami gyors és hatékony kell.

Biztos mindannyian ismeritek az agy vérellátását fokozó gyógynövényeket, talán már próbáltátok is ezeket, gondolok itt a Ginko Bilobára, koffein tartalmú guaranára, a ginzeng és jam gyökérre. Akadnak tanulást segítő vitaminok is, példának okáért Magne B6 feszültségoldásra és régi barátunk, a C-vitamin. De hogy ne kelljen elszaladni a közeli gyógyszertárba és mindet beszerezni, a saját otthonotokban is fellelhető növényekkel is megismertetlek Titeket.

Agyunkban megszámlálhatatlan idegsejt dolgozik megállás nélkül. Hogy szürkeállományunk a lehető legjobb teljesítményt nyújthassa, meg kell adnunk neki mindazt, ami jár: sok energiát.

A jobb memóriáért A sárgarépa javítja az emlékezetünket, mert élénkíti az agy vérellátását. Ha valamit kívülről, nagy pontossággal kell megtanulnod, jól jön egy kis reszelt sárgarépa. Az ananász és az ananászlé nagy hasznodra lehet, ha nagyobb mennyiségű szöveget kell memorizálnod magas C-vitamin és mangán tartalma miatt. Az avokádó magas zsírtartalma segít, hogy rövidebb idő alatt viszonylag hosszú szöveget tudjon befogadni az elméd.

A nyugodt tanulásért A stresszmentes tanulásban segít a káposzta, mivel visszafogja a pajzsmirigy aktivitását, ezért nem fogsz idegeskedni. A C-vitamin frissítő hatású, ezáltal növeli az agy felfogó képességét.

12

Medikus Lap

Fogyassz citromot! Maratoni tanulásra készülve igyál áfonyalevet!

A hatékony koncentrációért A hagyma hígítja a véred, ezáltal nő az agyad oxigén ellátottsága, fogyaszd akkor, amikor fáradtnak érzed magad és túl feszített a tempó. A dió felgyorsítja az idegsejtek közötti információ áramlását. Örülök, hogy hozzájárulhattam a felkészülésetekhez a vizsgákra, sikeres és eredményes vizsgaidőszakot kívánok Neked, Kedves Olvasó! Ha mégsem sikerülne az A vizsga és „visszatapsolnak, pedig Te mindent megtettél” ajánlom Nayarani lelkesítő és a lelkednek segítő kezet nyújtó cikkét.

Séra Bernadett

BacilAs Azért ez csúnya dolog volt…

Még azt figyelembe véve is, hogy készséggel elismerem, kiskoromban messze túl sok sience fictiont néztem. Láttam én már a Vulcan ősi kolostorait, a Pandora lebegő hegységeit, Endor dzsungelét, Risa tengerpartját, a Tatooine, a Narn és Arrakis végtelen sivatagjait, a Naboo és a Romulus kastélyait, Andoria, a Hoth és a Krypton jégbarlangjait, Caprica, Corusant és Trantor metropoliszait.

Tudok ezt-azt a kentauri etikettről, a minbari hagyományokról, sőt egy-két mondatot akár klingonul is ki tudok préselni magamból. Minden valószínűség szerint több fiktív faj nevét tudnám felsorolni, mint ahány földi állatot egy átlag kisiskolás ismer. Őszintén szólva, erre nem vagyok büszke. Még őszintébben pedig nagyon is, de most nem ez a lényeg.

A lényeg az, hogy ha egy hozzám hasonló valaki, aki már oviban is űrhajós szeretett volna lenni, mikor a többiek még rég kukásautóvezetők szóval amikor egy hasonszőrű geek meghallja, hogy a NASA magyar idő szerint este nyolckor olyan bejelentést tesz Washingtonban, ami megváltoztatja az asztro- és exobiológiáról alkotott képünket, nos, akkor az adott illető óhatatlanul is valami nagyra gondol.

Szóval azért ez csúnya dolog volt… Mármint a felhajtás.

Sejtettem persze, hogy nem arról lesz szó, hogy Johannesburg felett már hónapok óta lebeg egy rákokkal teli űrhajó, vagy hogy a Titán szirénjei valóban léteznek, de reménykedtem, hogy talán belebotlottak néhány primitív sejtecskébe valamelyik kvadráns szerte kóválygó kisbolygón, vagy a Mars porában. Elvégre ott pár hónapja folyékony halmazállapotú vizet is találtak!

Ha a bejelentés nem is volt ennyire elmeroggyantóan „mégsem vagyunk egyedül az univerzumban” jellegű, tudományos jelentősége semmivel sem kisebb: a kaliforniai Mono tóban egy eddig ismeretlen baktériumtörzset találtak, amely képes szervezetébe foszfor helyett arzént beépíteni. Így ez az első élőlény, amely az élethez nélkülözhetetlennek hitt hat alapelem

Tudomány

egyikét részben helyettesíteni tudja. Ez pedig nem kevesebbet jelent, minthogy itt az ideje újragondolnunk, hogy milyen anyagok feltétlenül szükségesek az élet kialakulásához, ami nagyban módosíthatja az új létformák keresésének módszereit a Földön, és azon kívül is.

Olyat persze már láttunk, hogy különböző mikroelemek képesek kiváltani egymást: egyes élőlények például a volframot molibdénre cserélik, a kadmium helyett pedig néhányan a cinket részesítik előnyben. A mi jól bevált vastartalmú hemoglobinunk helyett némely faj rezet használ, ez az oka annak, hogy az emberi vér vörös, a csigáké – és természetesen a vulcaniaké – pedig kékeszöld.

Az sem újdonság, hogy egyes élőlények előszeretettel veszik magukhoz az arzént, némely tengeri alga egyenesen arzenáttal lélegezik, azonban a szervezetébe foszfor helyett nem építi be. Ebben mutat újat a jól csengő Halomonas GFAJ-1 névre keresztelt baktériumtörzs: foszforszegény környezetben – a földi bioszférában egyedülálló módon – képes arzént beépíteni a DNS-ébe és fehérjekomponenseibe, miközben morfológiai változásokon megy át, de működőképes marad. A baktérium működésének mechanizmusa még kevéssé ismert, az azonban könnyen belátható, hogy az arzénnel szennyezett tavakban a mások számára mérgező elem felhasználása fontos evolúciós előnnyel jár.

A felfedezés minden biokémiai érdekessége mellett az asztrobiológusok számára sokkal többet jelent, hiszen a GFAJ-1 puszta létezése is igazolni látszik a feltételezést, hogy az élet nem csak az általunk ismert alkotóelemekből tevődhet össze.

Ez pedig minden bizonnyal kitárja majd a kaput a nem szén alapú létformák kutatása felé, melyek akár itt, a Földön is létezhetnek… csak eddig nem tudtuk, hogy keresni kellene őket.

Pauliczky Balázs

13

Külföld

Die Hauptstadt vo

Az előző szemeszterben döntöttünk úgy csoporttársammal, hogy öregedő, hatodéves fejjel belevágunk az erasmusos életbe. Innsbruck 1. helyen megjelölve, pályázat nyert. Németet tanultunk, gond nem lehet. Irány az Alpok! Jódli, bőrnadrág, síterepek minden irányban, remek sörök, felejthető borok, érthetetlen tiroli német, sült kolbász savanyú káposztával. Mindössze 10 óra kocsival. Remek helyen van. Olaszország 40, a német határ 32, Svájc 110 km.

Annak ellenére, hogy nem laknak itt túl sokan (kb. 100 000 fő), nagy kiterjedésű. Mégsem kell sokat gyalogolni, kis túlzással a központban mindent megtalálunk egymás mellett, amiről az útikönyvek írnak. Mint egy tömörített állomány.

Sűrű.

Belvárosát leszámítva - ami olyan mintha az ember egy középkori mesébe csöppent volna - modern. Kétszer is volt itt téli olimpia (ha valakinek ez lenne a sokmilliós kérdése, el ne bukja: 1964-ben és 1976-ban).

Koliban lakunk, a foglalást otthonról is könnyen

14

Medikus Lap

el lehetett intézni, emberi mennyiségű utánajárás ellenében. Ami viszont jellemző az egész országra, hogy rettentő bürokratikusak és meglehetősen rugalmatlanok. Bármit is kelljen elintézni, biztos hogy ezer papírt alá kell írni, szerződni, befizetni és még egy párszor aláírni. Maga az Erasmus pályázat folyamata jó kis felkészítés volt erre.

Ha jól beszél az ember németül, az jó alap, hogy hamar megtanulja a tiroli németet, ami eleinte nem könnyű – különösen a kórházban, a betegekkel.

Hatodévesként már csak gyakorlataink vannak. Érdekes tapasztalat osztrák végzősökkel együtt dolgozni. Rögtön kiderülnek a különbségek.

Rengeteget tanulnak, lelkesek, nem járnak szórakozni. Mint a robotok. Kizárólag írásbeli vizsgáik vannak. Eddigi egyetlen szóbeli számonkérésük a propedeutika vizsgájuk volt, ahol egy betanított színész(!) játszotta el a pácienst.

A kórház is más, mint itthon. Hogy jobb-e? Más.

Az orvosok panaszkodnak a sok munka miatt.

on Tirol

órájuk van hetente. Persze még így is jócskán jut idő másra. Egy cserediák Innsbruckban 4 helyen lehet: az egyetemen, buliban, a sípályán, vagy az ágyában (esetleg máséban). Nincs olyan nap, mikor ne lenne valahol egy buli.

Kedves Olvasó! Ha még nem voltál cserediák, legyél! És hogy miért érdemes Innsbruckot megjelölni? Csak pár érv: nincs túl messze Magyarországtól (900 km). Elérhető közelségben van Svájc, Velence, Salzburg, Bécs, Strasbourg.

München mindössze 2 óra autóval, ha pedig már ilyen közel van, nem lehet kihagyni az Oktoberfestet, hatalmas élmény!

Remek a közlekedés, mind a távolsági, mind a helyi. Budapestig közvetlenül el lehet jutni vonattal is.

Téli sportok szerelmesei ennél jobb helyet nem találnak a választható városok listájában. Nem túl drága. Magyarországhoz képest persze nem is olcsó, de a többi országhoz viszonyítva nem kell vagyonokat költeni.

Nyelvtanulás. Elsősorban a németre gondolok,

Nekünk, akiknek van kis rálátásunk a magyar egészségügyre, a sok munkáról más fogalmaink vannak. Itt minden egyes munkára van egy külön alkalmazott. Egy nővér csak az ebédet hordja a betegeknek. Egy csak az ágyneműket húzza.

Egy munkás méri a vércukrot és a vérnyomást.

Valamint van még egy nővérhadsereg, akiknek a munkaköre nekünk tisztázatlan maradt.

Az orvosok pedig gépelnek. A vizit idejére hajlandóak csak abbahagyni a precíz adminisztrációt, egyébként folyamatosan a billentyűket verik. Betegvizsgálat osztrák módra: anamnézis - mint nálunk, vizsgálat - mint nálunk.

Majd tanakodás kb. 30 perc - na ez az amire nálunk nincs idő. (És a végén úgyis mindenkiről csinálni kell még egy CT-t.) A betegek viszont rettentő elégedettek.

A mi munkánk? Osztályonként változó. Ha tanulni akarunk, akkor sokszor nekünk kell megkeresni rá a lehetőséget. Szerencsére mindig találunk egy olyan orvost, aki szívesen magyaráz és foglalkozik velünk. Tőlük valóban lehet tanulni.

Ha azonban nem járnánk utána, akkor jöhetne a szokásos hatodéves meló: vérvétel, infúzió bekötés, vizit, infúziók és tschüss, bis Morgen!

Annyira nem vagyunk időmilliomosok, mint a többiek itt a kolinkban, akiknek rendszerint 1-2

bár a cserediákok 80%-a spanyol ajkú. Ha tanulnék spanyolul, minden délután nyelvlecke lehetne. Na meg persze ott az angol, a jolly joker.

Igazi egyetemváros, annak minden előnyével.

Az egyetem modern, a kollegák barátságosak, segítőkészek. Ha jól használjuk ki a lehetőségeket, szakmailag is nagy lendületet lehet venni.

Csak ajánlani tudom, aki ide látogat, biztosan nem fogja megbánni! Akinek kérdése lenne a várossal kapcsolatban, bátran keressen meg: csetankigyo@gmail.com!

KL

15

Játék lényege: Kellemes szórakozás, és alapozás a K

Mezők jelentése (ha rálépsz): ? : Te mondod meg ki iszik Koccints valakivel: Kövesd a leírtakat!

Igyál: Kövesd a leírtakat!

Mindenki iszik: Kövesd a leírtakat!

Hánytál: Az a kemény, aki bent tartja, így vissza a START mezőre!

Féreglyuk: Kettő található a pályán, oda-vissza teleportként működik.

Fing: Nem illik szellenteni, ezért 1 dobásból kimaradsz!

Dupla: Duplán kell meginni az adagot!

Kocsma: Talán a legkomplexebb mező(k).

Akárhanyast dobsz, itt meg kell állnod. 1-es vagy 6-os a kiút a kocsmából, ha ilyet dobtál, dobj mégegyet, hogy hányat léphetsz! Ha nincs kiút, akkor amíg bent vagy, minden körben egy adag pia!

16

Medikus Lap

Klinika bulira! Győztes nincs, csak a túlélés számít!

A játék elején meg kell beszélni az “adagot”, amennyit az ivós mezőkön inni kell, ez lehet 2 cent, de akár feles, vagy két feles is.

17

Egyensúly Talpra állás, újrakezdés ,,Jöjjön vissza még egyszer kedves kolléga, mert ez kevés volt!” Sokan hallottunk már ilyen és ehhez hasonló mondatokat „kedvenc” vizsgáztatónktól, miközben szándéka nyomatékosításaként bevéste az egyest az indexünkbe.Valljuk be, elég kevés ember van, aki még sohasem bukott valamilyen tárgyból... Nagyon kellemetlenül fojtogató érzés tud lenni, mikor visszatapsolnak, ráadásul úgy, hogy Te mindent megtettél, ami tőled telt, de az mégis gyengének bizonyult.

Mindegy, hogy milyen sorscsapás dúlta fel az életünket és vett el minden reményt, az árok fenekéről csak egy irányba lehet indulni, mégpedig felfelé. Ezt az árok mélyén azonban nehéz észrevenni, még nehezebb elhinni. A pillanatnyi lelkiállapot jelképes kígyóveremhez hasonlít, tele negatív érzelmekkel, haraggal, méltatlankodással és fájdalommal.

Mindez a borúlátás indokolt, sőt néha szükséges is, de csak egy kis időig. Egy bukás igen erős érzelmeket szabadít fel az emberből, amiket át kell élni és el kell fogadni, mielőtt elengedjük őket. Ebből az érzelmi tetszhalálból azonban ki kell jönnünk, hogy bármit is újrakezdhessünk! Nem szabad magunkat siratnunk sokáig, ugyanis az idő az szalad és a vizsgaidőszak folyatódik.

Ha A vizsgán nem, akkor B-n sikerül, de még akkor sincs minden veszve, ha másodjára sem jön össze, mert van C vizsga, mivel három a magyar igazság. Az ilyen és ehhez hasonló kis krízisek az élet természetes velejárói, ugyanis annak is megvan a maga hullámzása: hol fent, hol lent. Néha azonban, amikor egy hullámvölgy túl mélynek bizonyul, vagy túl hosszan tart és szinte képtelennek érezzük magunkat, hogy szembenézzünk a következő felfelé ívelő szakasszal: nincs erőnk újrakezdeni vagy visszavágyjuk az előző hullámhegyet.

Keljfeljancsi Az egyetemi éveink során folyamatosan kapjuk a pofonokat, de csak azért, hogy keljfeljancsi módjára újra és újra talpra álljunk. Az életbe bele kell férnie kudarcoknak, bukásoknak is. Különben is vannak olyan helyzetek, amiket csak akkor lát tisztán az ember, ha a földön fekve, alulról szemléli.

Ha a földre kerültél, a legfontosabb az, hogy ne maradj fekve! Állj fel, és folytasd a harcot! Attól, hogy egy csatát elvesztettél, még a háborút megnyerheted!

Tiszta fejjel, józan ésszel Ahhoz, hogy egy krízisen végleg túllendüljünk, értenünk kell, miben áll a természete. Ha a talpra állás és az újrakezdés módjairól gondolkodunk, fontos először alaposan tiszta fejjel és józan ésszel átgondolnunk és megértenünk, hogy pontosan mi történt az objektív események szintjén. Egy sikertelen vizsga gyakori oka, ha nem tanultunk eleget, vagy hiába vettük át az anyagot mégsem emlékeztünk semmire, azaz nem a legmegfelelőbb tanulási módszert választottuk. Mindkettőn alaposabb, logikus tanulással könnyedén segíthetünk.

Szállj ki a pesszimizmus ördögi köréből! Irány az OPTIMIZMUS! A depresszióból kivezető egyetlen út az, ha a negatív önsajnáló gondolatainkat lecseréljük pozitív, segítő gondolatokra! Ehhez kis szótárcsere szükséges: töröljük ki a „nem tudom megcsinálni”, „nem akarom”, „nem megy”, „lehetetlen” fogalmakat egyszer és mindenkorra. Ahogy Muhammad Ali mondta : ,,A lehetetlen nem tény.

Hanem vélemény. A lehetetlen nem kinyilvánítás. Hanem kihívás. A lehetetlen lehetőség. A lehetetlen múló pillanat. A lehetetlen nem létezik.”

Aki látja a lehetőségeket, az előbb-utóbb meg is szerezheti azokat, de aki nem nyit az új gondolatok felé, az sikertelen marad! Le kell küzdenünk saját korlátainkat és a negatív gondolatainkat.

Felejtsd el a történteket és indulj neki tiszta lappal! Dobd ki a ”lelked ablakán” a negatív gondolataidat! Gondolkodj pozitívan! Képes vagy rá és meg is fogod csinálni, ugyanis minden lehetséges!

18

Medikus Lap

Csak rajtad múlik Ami eddig volt, holnaptól teljesen megváltozhat! A döntés joga a kezedben van, hogy megrázod-e magad és hozzálátsz-e újra a tanulásnak, hogy sikeresen befejezd a vizsgaidőszakodat! Helyetted senki más nem tudja ezt megtenni. Igaz sokan segíthetnek, de nem ők felelnek majd le szépen, hanem Te! Sose add fel könnyen! A világ változik, ahogyan a körülmények is, így kitartásod révén mindig lehetőséget kell adnod saját sikerességednek!

Elvárásod önmagaddal szemben Saját elvárásaink támasztotta folyamatos megfelelési kényszerünk tudatában félünk a sikertelenség gondolatától, és ez komolyan akadályoz bennünket a nagyobb léptékű célok elérése során. Amitől rettegünk és sokat gondolunk rá, az általában be is következik. Ez a vonzás törvénye, ugyanis a gondolatoknak igenis teremtő ereje van!

Ne várj el semmit, csak lazán, mosolyogva vedd az akadályokat! Így nem fogsz csalódni!

Mozogj és töltsd fel magad!

Az újrakezdéshez mindenekelőtt arra van szükségünk, hogy erőt merítsünk a folytatáshoz, önmagunk meghaladásához. Ehhez pedig meg kell találnunk a feltöltődésünk azon forrását, ami erőt ad lényünk újrateremtéséhez. A sport nagy gyógyító ilyenkor. Egy kellemes séta, egy jó edzés, vagy egy vidám korizás máris segíthet nekünk a régi energiák, és csalódások elengedésében. Az aktív mozgás mellett passzív módszerekkel is sokat javíthatunk lelkiállapotunkon. Egy reggeli vagy esti meditáció segít rendet és békét teremteni önmagunkban.

Közben tudatosan végezhetünk légzés-gyakorlatokat. Miközben a légzés ritmusára koncentrálunk, az agy azon része, mely a negatív gondolatokért felelős, kikapcsol. A gyakorlat végeztével új megvilágításban gondolhatjuk át feladatunkat, problémánkat.

Menj ki a szabadba és add át magad kedvenc sportodnak! Lazulj el és érezd, hogy minden rendben van! Este ülj le és hagyd, hogy a gondolataid szabadon áramoljanak!

Nincsenek véletlenek Mi történik akkor, ha esetleg minden erőfeszítésed ellenére egy tárgy miatt évet kellene ismételned? Semmi!

Ez nem világvége, még ha úgyis éled meg! Ugyanis az életben nincsenek véletlenek. Ne éld meg katasztrófaként, ne küzdj ellene, hanem fogadd el! Ez nem a halált jelenti, hanem az újrakezdést. Minden okkal történik, de ezt csak az életutad végén értheted meg. Az út pedig hosszú, ám nem egy levegővétellel sétálsz végig rajta. Talán a veszélyesebb szakaszokhoz még segítséget is kapsz.Valakit, aki fogja a kezedet, és vezet a helyes irányba. Még akkor is, amikor már teljesen lehetetlen helyzetek kezdenek kialakulni.

A család, a jó barátok mindig melletted lesznek, akkor is, ha egy rosszabb jeggyel térsz haza. Nem attól lesz ember az ember, hogy tudja az összes izmot latinul, hanem a viselkedése teszi emberivé.

Szemléld pozitívan a dolgokat: egy kimaradt év rengeteg lehetőséget ad neked a személyes fejlődésre, a tapasztalatszerzésre.

Persze tegyél meg ellene mindent, hogy ez ne következzen be, de ha mégis így járnál, akkor tudd, hogy az élet megy tovább!

Gyakran látszik úgy, hogy az életed már ennél rosszabb irányt nem is vehetne – de egy dolgot mindig szem előtt kell tartani. Mindez csak látszat. Később rájössz, hogy nincs olyan, hogy jó út vagy rossz út. Csak az út van, a tökéletes döntés, és Te. Igen, minden döntés tökéletes! Bár gyakran törheted a fejed azon, hogy mi lett volna ha, egy lépést balra tettél volna, és nem jobbra, nem azt a tételt húztad volna ki, hanem a mellette lévőt… Meggyőződésem, hogy van „valaki”, akinek az a feladata, hogy apró jelekkel lásson el nap mint nap, hogy ne legyen kétség afelől, hogy merre, hova, hogyan tovább. Tény, hogy nem egyszerű, de hittel minden akadály legyőzhető. Lehet, hogy lesznek olyan életszakaszok, ahol egyedül kell végighaladnod, de ha megtetted, onnantól kezdve ajándékként bukkannak fel azok az emberek, akik a következő, nehezebb szakaszon segítenek végighaladni. Hiszek benne, hogy mindannyiunk élete tökéletesen meg van tervezve, a kérdés csak az, hogy mersz-e elég bátor lenni ahhoz, hogy a belső hangra hallgass.

Mit számít, hogy óriási céljaid vannak? Tűzz ki minél nagyobbakat. Hidd el,Te fogsz a legjobban meglepődni, amikor azt látod, hogy minden célod valóra vált.

Narayani

19

Beszámoló Beszámoló

„Oszd meg és uralkodj!”

Avagy hatékony időgazdálkodás pszichológiai trükkökkel!

A békés szorgalmi időszak elmúltával, sötét felhő közeleg az egyetem egén: a vizsgaidőszak.

Azonban megspórolhatod magadnak az aggodalmaskodást, ha hatékonyan osztod be a tanulásra szánt idődet a lélektan néhány értékes tippjének segítségével. Ezzel nemcsak sikeresebben veszed majd az akadályokat, hanem kiegyensúlyozottabban is vészelheted át ezt a megterhelő időszakot!

A középiskola számtalan sikerélményt ajándékozó évei után jócskán megkopik a szorgalmas diákok egója, amikor is az egyetemi évek kemény vizsgaidőszakok formájában, kimutatják a foguk fehérjét. Persze,

mondhatnánk, hogy az igazán jó képességű hallgatók itt is állni fogják a sarat, csakhogy ez nem pusztán az agyi képességeken múlik. Hiába van olyan agyad, ami szivacsként szippantja magába a tudást, ha nem tudod az idődet helyesen beosztani! Pláne a tananyag mennyiségének és a vizsgáig hátralevő idő hosszának megfelelően.

Amikor a vizsga reggelén rádöbbensz, hogy nincs mögötted a megtanult és többször átismételt anyag nyújtotta biztonság, akkor nincs az a hókuszpókusz, ami hirtelenjében a fejedbe nyomná a hiányzó tudást. Legjobb védekezés a támadás - alapon viszont felvehetjük a múló percek csapdájával szemben a kesztyűt!

»»A hatékony időgazdálkodás pszichológiája szerint kezdésként érdemes hosszú távú céljaink alapján felállítani egy fontossági sorrendet. Ehhez először azt kell eldöntenünk, hogy mit akarunk. Esetünkben ez annyit tesz, hogy eltervezed, milyen egymásutániságban akarod letenni a vizsgáidat. Érdemes listát készíteni, amelyen az időrendben szereplő vizsgák sorrendjét ha lehet, ne variáld! Bagdy Emőke klinikai szakpszichológus szerint a boldogságunkhoz hozzájáruló tettek közül az egyik legfontosabb pont a céljaink iránti elkötelezettség.

Magabiztosabb és elégedettebb leszel, ha sikerül megfelelned eredeti elképzelésednek! »»Ha mégsem sikerül betartanod a határidőket, gondold át: miért van így? »»Írd le céljaidat és rangsorold, bontsd le havi célokra. (A vizsgaidőszak időtartamának megfelelően). Tedd jól látható helyre, rápillantva pedig kérdezd meg magadtól: amit most csinálsz, mennyire visz közelebb a céljaidhoz? Ha a válasz nem megnyugtató, találj más megoldást! »»Mielőtt nekikezdesz a tanulásnak, érdemes rendet raknod az íróasztalodon: csak az legyen előtted, amire koncentrálnod kell! Minden más csak elvonná a figyelmed. »»Teendőidet oszd be napokra, reális mértékben és szabj határidőt a teljesítésükig. Ez utóbbiakat viszont pontosan kell betartanod, ha azt akarod, hogy működjön a módszer. Tehát nincs értelme túl sok teendőt bezsúfolni az egy napra szánt teendők közé, mert azzal csak felesleges feszültséget keltesz magadban, ami tovább gátolja a felkészülést. »»Gondolj bele, ha az életed függne attól, hogy fele idő alatt végezz valamivel, akkor hogyan egyszerűsítenél?

Igyekezz minden olyan tényezőt kizárni, ami akadályozná, hogy a dolgodra koncentrálj! »»Amikor már minden perc számít, telefonkapcsolataidban határozd meg hívhatóságod idejét, ha felveszed a telefont, azonnal határozd meg a beszélgetés tónusát! »»Ha nem akarod a vizsgaidőszak alatt sem elhanyagolni ismerőseid, oszd be a közösségi oldalakra szánt időt.

Határozd meg, hogy naponta ez mennyi perc lehet! Ezen az intervallumon belül a fontos levelekre azonnal válaszolj, de nem kell kisregényt írni! Elég lesz röviden, tömören és lényegre törően fogalmazni! »»Ha mégsem úgy sikerült egy vizsga, ahogy tervezted, akkor gondold át, mit kellett volna másként csinálnod. Az olyan mondatokat pedig, mint a: „Jobb lett volna, ha” cseréld le a: „Legközelebb így lesz” – re.

Az előbbiekben felsorolt tippek bármelyike megkönnyíti a tanulással töltött kemény napok menetét, már csak azért is, mert Edwin Bliss híresen jó Time Management ABC-je alapján lettek összeállítva.

Tehát, ha betartod őket, segítenek a rendszeresség kialakításában, és ami talán a legfontosabb, abban is, hogy szellemileg rendet tudj magadban teremteni! Megfelelő alkalmazásuk és betartásuk mellett a belső kiegyensúlyozottság és a megelégedettség élménye vár Rád!

Barkász Heléna

20

Medikus Lap

Amikor a hallgató kérdez...

Interjú

Ezen számunkban Bernike Dr. Póta György Docens Urat (DE Fizikai Kémia Tanszék), míg Tajti Gábor Dr. Fehér Zsigmond Docens Urat (DE Humángenetikai Tanszék) faggata ugyanazokról a kérdésekről. Lássuk a válaszokat!

Miért választotta ezt a pályát hivatásául?

Dr. Póta György: A családnak az volt a véleménye, hogy a fiúgyermeknek 18 éves korára szakmát kell kapnia.

Az általános iskola után ezért folytattam tanulmányaimat a debreceni Vegyipari Technikumban. Innen egyenes út vezetett a természettudományok felé. A végső döntésben az segített, hogy tanárnak jobban el tudtam magam képzelni, mint technikusnak, mérnöknek. Ezért végeztem kémia-fizika szakos tanárként. De úgy alakult, hogy a tanári hivatást szinte csak az egyetemen gyakoroltam.

Dr. Fehér Zsigmond: A szüleim is orvosok, édesapám pedig egyetemi kutató-oktatóként dolgozott, jelenleg a Szegedi Orvostudományi Egyetem Professor Emeritusa, így az ő pályájukat követve, már általános iskolás korom óta kutató orvos szerettem volna lenni. Az egyetemen, rögtön első évben a biológia fogott meg a legjobban, leginkább prof. Szabó Gábor előadásainak köszönhetően.

Medikus Lap: Mikor hallgató volt, hogyan készült a vizsgáira?

Dr. Póta György: Vizuális típus vagyok, ezért minden tételhez elolvastam a jegyzeteimet, majd legalább egyszer, de inkább többször leírtam emlékezetből a tételeket.

Dr. Fehér Zsigmond: Megvoltak a tételek; a könyvek, és a tételek alapján vettem át az anyagot. Gyakran előfordult, hogy túl alapos akartam lenni, ezért sokszor nem értem végig, csak az anyag 80-90%-án. Sokszor éjszakáztam a tanulás miatt, egészen addig, amíg meg nem ismertem a feleségemet, aki átszoktatott arra, hogy nappal tanuljak, éjszaka pedig aludjak.

Medikus Lap: Melyik vizsgájától félt a legjobban?

Dr. Póta György: A gyakorlati elektromosságtan vizsgától. Azóta is úgy tartom, hogy az áramkörök megértésére születni kell.Viszont a Vegyipari Technikumban megszerzett alapok miatt a kémia vizsgákon nagyobb volt az önbizalmam.

Dr. Fehér Zsigmond: A kórbonctan, és a mikrobiológia vizsgáktól féltem a legjobban.

Medikus Lap: Melyik és miért volt a legemlékezetesebb vizsgája?

Dr. Póta György: Az első kísérleti fizika vizsga, ugyanis első vizsga lévén mindenki félt tőle, de nekem jól sikerült. Olyan tanárnál sikerült bizonyítanom, akit nagyon nagyra becsültem.

Dr. Fehér Zsigmond: Az anatómia szigorlat. Mi még négy félévig tanultuk az anatómiát, a vizsgára pedig egy hónapot készültem, és mire végig értem az anyagon, úgy éreztem, hogy semmit sem tudok az anyag elejéből, de szerencsére a vizsgáztatók rendesek voltak. Hadházy professzor úrnál vizsgáztam, aki egy igen bölcs és nagyformátumú ember volt.

Medikus Lap: Mi a véleménye a magyar orvosok külföldi munkavállalásáról?

Dr. Póta György: Magyarország tagja az Európai Uniónak, tehát mindenkinek joga van élni az így létrejövő törvényes lehetőségekkel. Ha ez a hazai viszonyokra hátrányos, akkor a magyar kormánynak célszerű a törvény eszközeivel jobb megélhetést és munkahelyeket biztosítani a friss diplomás szakembereknek, például az orvosoknak. Ugyanakkor át kell gondolni azt is, mi következik a széleskörű külföldi munkavállalásból a hazai képzés szerkezetére, finanszírozására nézve.

Dr. Fehér Zsigmond: Véleményem szerint dicséretes dolog, ha egy orvos külföldi munkavállalását a tudásvágy motiválja, hiszen egy külföldön tapasztalatokat szerzett orvos itthoni munkája az orvostársadalom és a betegek számára is nagy nyereség, bár úgy gondolom, hogy a fő motiváló erő manapság a pénz, hiszen az orvosok itthon nincsenek megfizetve, külföldön könnyebb az anyagi egzisztencia megteremtése. A mi időnkben még nem nagyon volt lehetőség külföldre utazni, főleg nem Nyugatra, ennek ellenére nekem volt szerencsém négy évet eltölteni az Egyesült Államokban, két évet még a rendszerváltás előtt, kettőt pedig közvetlenül utána.

Másrészt a külföldi munkavállalás sem zökkenőmentes, sok problémát okozhat a nyelv, a beilleszkedési nehézségek, és a honvágy is.

Bernike, Tajti Gábor

21

Kult

INTERJÚBAN: QUIMBY ZENEKAR

December 10-én koncertezett a Quimby zenekar a Lovardában; a beállás és az előadás közötti szünetben lehetőségünk nyílt pár kérdést szegezni a tagokhoz. A fiúk rendkívül barátságosan fogadtak minket, és evés-ivás közben engedték, hogy elkészítsük videó-interjúnkat az öltözőjükben.

Honnan jött a Quimby név?

Livius: Gondolkoztunk, hogy mi legyen a nevünk, és akkor egyszer csak az egyik srác azt mondja, hogy Quimby, mi meg mondtuk, hogy: Jó!

Tibi: Egy Quimby nevű ember fejéből pattant ki. Ez az ő saját neve volt, úgy hívták, hogy Bert Quimby, aki egyszer azt mondta nekünk, - mivel mindig más néven léptünk fel - hogy mi lenne, ha ma Quimby lennénk?

Miért volt az, hogy eleinte angol nyelven kezdtetek el számokat írni, majd 2 lemez után magyarra váltottatok? (Megjegyzem, hál’ Istennek!)

Tibi: Rájöttünk, hogy túl tág nekünk ez a világpiac és ez a világporond, és nem szeretnénk annyit utazni. Hogyha véletlenül befutottunk volna, nem akartunk azzal szarozni, hogy elmenjünk Amerikába, Ausztráliába…

De voltatok Amerikában, úgy tudom.

Tibi: Hát, voltunk civilben a Livius-szal, meg Livius volt saját magában is civilbe’. És akkor Amerikában sikerült szakmai tapasztalatokat szerezni?

Livius: Igen, kiválóan takarítok csatornákat, szigetelek templomtetőt, konyítok a villanyszereléshez, csőszereléshez. Úgy tudom, hogy két kongával tértél haza Amerikából.

Livius: Kétszer is.

Tibi: És az hagyján, hogy két kongával, de tele volt a szennyesével, amit a határőr így vadászott ki. (Imitálja a mozdulatot.) Tele volt egy hónapos csetres zoknikkal, alsógatyákkal tömködve, ugye? És ez mikor volt év szerint?

Livius: Először ’91-ben, másodszor ’95-ben. Ahányszor Amerikába megyek, mindig kongát hozok. Ha kicsit félrenézek, már nálam van egy konga. Tele szennyessel.

Hogyan küzdtétek le a kezdeti nehézségeket, mint újdonsült zenekar, a lemezkiadókat, fellépési lehetőségeket, ismertséget illetően?

Tibi: Úgy küzdöttük le, hogy csináltuk, ahogy tudtuk. Lelkesedésből.

22

Medikus Lap

Fefe: Volt olyan is, hogy a lemezkiadó vezetője elaludt hallgatás közben.

Tibi: Én szerintem talán egyedül az önirónia segített minket.

Feri: Az irónia és az önirónia egészséges elegye. Nézzetek például a Szilárdra. (Nevetés.)

Minek köszönhető az, hogy a kezdetektől sikerült odáig eljutni, hogy az ország egyik legsikeresebb zenekarává váljatok?

Tibi: Vegyük sorba: Meló, kitartás, idő, szerencse, és a négy rózsa. A szentötösség.

Livius: És a Teremtő. És a szüleink.

A szüleitek és a család hogy fogadták azt, hogy ti zenélésre adjátok a fejeteket?

Szilárd: Nem volt esélyük.

Tibi: Édesapám például nagyon sokat segített az elején cígölni, Trabanttal szállítottuk a zenekari cuccokat. De volt szerintem, aki csak így várt, hogy majdcsak elfelejtjük ezt a zenekaros hülyeséget.

Livius: Nálam jellemző volt, hogy segítettek mindenben, de közben folyamatosan ment a „ne-ne-ne-ne-ne-nene”, csináljunk normális munkát.

Hogyan egyeztettétek össze a zenélést az egyetemi tanulmányokkal kapcsolatos kihívásokkal?

Livius: Én csak vizsgázni jártam gyakorlatilag. Kevés kivétellel.

Tibi: Koncertek és próbák általában csak esténként voltak, közben egy kis egyetem. Azért az egyetemistáknak is van valamilyen hobbija, amivel a szabadidejét eltölti. Jó, meg azért nem a jogra és a közgázra jártunk.

Livius: Nekem kilóra is rengeteg volt, amit meg kellett tanulnom, úgyhogy énrám ez nem vonatkozik.

Fefe: Én ezüstművesként végeztem a Magyar Nemesfémhitelesítő Intézetben.

Feri: Engem az utca nevelt, nem jártam egyetemre.

Támogatjátok-e valamilyen formában a tehetséges amatőr zenekarokat? Gondolok itt közös országos turnékra, demók eljuttatására a kiadótokhoz, és hasonló dolgokra.

Tibi: Igazából az, hogy mi adjuk oda a demót, vagy ők, az már nem nagyon számít.

Szilárd: Meg nem is kell, hogy az számítson, úgyis majd eldönti az élet, hogy mi lesz velük. Mi azzal tudunk segíteni, hogy felléptetjük őket magunk előtt.

Fefe: Rengeteg jó előzenekarunk volt, például a Tükezoo, Óriás, és hát most is egy kiváló ember van velünk, Petruska Andris, aki ki mer állni és egyedül ellopja a szíveket.

(Akit esetleg érdekelne a fiatalember zenéje: www.petruskaandras.hu) Melyik volt az, ami nektek a legemlékezetesebb vizsgaélményt jelentette az egyetemi évek alatt?

Tibi: Az amikor a vizsgaidőszakban hazamegyek, hogy kicsit tanulnék, befekszem az ágyamba a könyvekkel, egy pillanatra elbóbiskolok, és arra kelek, hogy olyan 25-30 dülöngélő ember irdatlanul szórakozik a lakásban. Ugyanis senki nem gondolta azt az albérlőtársak közül, hogy komolyan kell venni, hogy nekem vizsgáim vannak, és egy házibuli közepén próbáltam tanulni. Ilyen viszonylag szimpatikus, de idegen emberek feszegették szét a számat, melybe egy csövet akartak beleerőltetni, melyből nagyon szúrós nedű folyt ki, és mindenki veregette a hátamat közben, hogy ugyan már, nem kell ezt olyan komolyan venni. Mi olyanok voltunk, hogy lazán éltünk, és nem vettük zokon, hogy a másik nem hagy minket békén. A vizsgaidőszak az mindig valahogy ilyen tűzről pattant véletlen folytán lezajlott.

Livius: Nekem fordítva volt, mert én csak a kötelező dolgokra jártam be, viszont vizsgaidőszakban én beültem egy fotelba és szkenneltem. És akkor körülöttem lábujjhegyen jártak, tudták, hogy egy hónapig úgysem lehet hozzám szólni. Tudták, hogy az az egyetlen esélyem, ha engem akkor hagynak tanulni. Konkrét vizsgaélményem nincs, ilyen poszttraumatikus amnézia fedi őket.

Feri: Szerintem csak kívülálló tudja reális élményként megítélni, például nekem is van egy vizsgaélményem, mikor az akkori csajom levizsgázott, és többé nem volt idegbeteg.

Fefe: Én úgy vizsgáztam általában, hogy egy kicsi Unicumot ittam vizsga előtt és az első öt tételt tudtam mindig.

Tehát a szerencse az mindig ott volt velem.

Tibi: Én dzsimbimkólát ittam. Akkor árulták ezt a dobozos borzalmat. Bezzeg én megtanultam a tételeket, én általában egyet nem tudtam, és csomószor rittig azt húztam.

Milyen trükköket alkalmaztatok a tananyag lehető legnagyobb mértékű elsajátítása érdekében a vizsgákra készülés közben?

Feri: Csak illegális, sajnos arról nem beszélhetünk.

23

Kult Tibi: Ha az ember „elmenekül”, és kevesebb ideje van, de az koncentrált, az többet segít.

Fefe: Arra emlékszem, mikor vizsgára készültem, és bejöttek ezek az energiaitalok, és akkor na mondom, most éjszaka fent maradok és tanulok. Ültem a fotelban, olvastam-olvastam és egyszer csak „tuvv” és reggel úgy ébredtem, hogy elmerevedtek a lábaim.

Tibi: Előtte pihenni kell – fontos! –, aznap már nem parázni rá, inkább az utolsó nap vázlatosan nézzék át a nagy csomópontokat, hogy azzal kerüljenek ágyba. Inkább minden egyes tételről tudjanak fejben 3-4 mondatot, ez nagyon fontos. Aludják ki magukat, másnap reggel már nem szabad gyötörni az agyat, és ha viszonylag korán van a vizsga, akkor, ne egyenek sokat.

Livius: Én igyekeztem mindig bemenni. Amíg még facilitáló volt a szorongásom – ezeket a szavakat még ott tanultam – addig igyekeztem bemenni, mert ha túl sok idő eltelt, és kijött négy hisztérika, vagy összecsokiztam magam: „Úristen, nagyon szigorú a tanár!” , és elindul benned felfelé a para, hiába nem vagy parás, mondjuk délután kettőre, ha hét óra óta ott vagy, elkezd debilizáló lenni a szorongás – azért jártam vizsgázni, hogy ezeket a szavakat megtanuljam-, és akkor sajnos az sem működik, amit magabiztosan tudtál volna.

Hogy viszonyultok a mai magyar egészségügyhöz, és az orvosokhoz úgy általában.

Feri: Úgy kerüljük, mint a büdösséget. Aki orvoshoz megy, annak annyi. (Nevetés.)

Tibi: Félünk. Nekem van orvos rokonom itt Debrecenben, több is. Majd ezt civilben megbeszéljük, lehet, hogy valami protekciót tudok szerezni.

Livius: Én azt gondolom, hogy az orvostudomány hihetetlen, már már sci-fi-be illő eredményeket produkál, és azt hiszem, hogy a nyugati orvoslás egy kicsit hatalmába került a lóvénak, és ezért ez a gyógyszercentrikus, nem annyira anamnesztikus, hanem tünet-gyógyszer-tünet-gyógyszer futószalag. Én egyetlen orvost ismertem meg életemben a huszonvalahány közül, akihez mikor bementem, nem ez volt a reakció, hanem elkezdett velem beszélgetni; mi volt akkor?, hogy volt? Azóta is hozzá járok, mert ő összefüggéseket is észrevesz, és nem sajnálja, ha nem három beteg fordul meg nála x idő alatt, hanem csak egy, vagy kettő.

Tibi: Az embernek nincs sok választása, igyekszik bízni az orvosban, hiszen amíg nem bízom benne, addig nagyon nehéz. Orvoshoz menni, amikor már az van, akkor az emberben van egy ilyen kis drass, hogy hát most ki van szolgáltatva valakinek. És nyílvánvalóan vannak nagyon nagyon jó és nagyon nagyon szeretetteljes doktorok, meg ennek a szakmának is vannak vámszedői.

A Don Quijote ébredése című dalotokban van egy rész, melynek érdekelne minket a háttértörténete. Idézem: „Aztán orvosok jönnek, kezükben fegyver, és ha a vegyszer egyszer a vénába hatol: A lakatlan szigetlakó lelke tenger lesz, a szíve lepényhal. Itt úszkál valahol.”

Livius: Én ezt tudom fejből is.

Tibi: Én nem akarom elmagyarázni ezeket a sorokat. De egy bizonyos nyomorult, kiszolgáltatott állapotban lévő embernek, betegnek sokszor tűnhet úgy egy orvos, mint aki veszélyes. De ez abból az aspektusból van, amikor maga a betegség beszél az orvoshoz. Tehát a betegség számára az orvos ellenség, mert esetleg kiűzi őt, vagy meg tudja gyógyítani. A betegség is élni akar.

Mire vagytok a legbüszkébbek a zenekarral kapcsolatban?

Tibi: Hogy még vagyunk.

Nagyon jó, hogy ezt mondjátok, hiszen jövőre lesztek 20 évesek a zenekarral. Készültök-e valamilyen nagyszabású ünnepléssel? DVD, dokumentumfilm, speciális turné, ingyen koncert?

Tibi: Pont most van megbeszélés alatt, hogy mik legyenek azok a tematikus pontok, amik lennének. Díszletet vinnénk fesztiválokra, lenne egy nagyobb szülinapi koncert, lehet, hogy egy könyv is készül, a Teátrumnak is valami olyan jellegű előadása.

Mit üzentek a Medikus Lap vizsgára készülő olvasóinak?

Tibi: Legyenek fasza, lelkiismeretes orvosok, hogy el merjünk menni hozzájuk, ha eljön az idő.

Feri: És ha kérjük, akkor zúzzanak.

Fefe: Boncolásra mindenképp igyanak előtte egy felest.

-Chris- & Pauliczky

24

Medikus Lap

I-doser, avagy “hangdrog”, a fialalok új őrülete Hangdrog? Igen... Leginkább ezzel a szóval szokták jellemezni az I-dosert internetes fórumokon, weblapokon. Különböző hangokkal stimuláljuk az agyat, és az agyhullámok megváltoznak, ez a működés nagyon röviden. De nézzük meg, hogy mi is az a binaurális ütem, a különböző állapotok, és maga az I-doser.

A binaurális ütem fogalmát 1839-ben egy porosz fizikus vezette be, de néhány év után feledésbe is merült. Több mint egy évszázad után, az 1980as években kezdett visszatérni a köztudatba, és hamarosan teret is hódított a relaxáció és meditálás világában. A jelenséget leginkább úgy lehet megérteni, hogy az egyik fülbe 190 Hz-es, míg a másik fülbe 200 Hz-es hangot közvetítünk, és ebből a különbség, a 10 Hz a binaurális ütem. Ez egy különleges hallási jelenség, és az agy megpróbálja lekövetni. Tehát, ha alfába szeretnél kerülni, akkor ezt az ütemet az alfa tartományban kell tartani. Rengeteg weblapon olvashatunk a témáról. Egyesek csak a relaxáció részével foglalkoznak, de 2005-ben az I-doser valami teljesen újat hozott be az agyhullám-generátorok piacára. Állításuk szerint képesek érzéseket, érzeteket kelteni hangokkal. Sőt, tovább megyek, illegális drogok hatását szimulálni. Temérdek információ kering erről az interneten, hogy ezt katonákon tesztelték, meg különböző kormányok fejlesztették ki, de vannak olyan fórumok, ahol ezeket az átélt élményeket taglalják.

Az ingyenes I-doser program letöltése után két dózist (Alcohol, Content) kapunk, amivel kipróbálhatóvá válik. Ha sikeresnek bizonyult a program, akkor megvásárolhatók a különböző dózisok, melyek egészen új távlatokat nyitnak. A sikerességhez több

fontos körülmény vezet: 1. nyugalom, csend; 2. sötét; 3. minőségi fejhallgató. Le kell feküdni az ágyra, felhelyezni a fejhallgatót, becsukni a szemet, és elmélyülni a “zenében”. Ami tulajdonképp nem zene, csak zúgás, de rá lehet hangolódni. A dózisok hossza 5 perctől 50 percig terjed. Hatások szerint beszélhetünk stimulánsokról, hallucinogénekről, nyugtatókról, szexuálisokról és spirituálisokról. Különböző hatás, különböző hang, különböző érzet.

Sokan szkeptikusan fogadják az egészet, persze, hallgatok egy zúgást, attól miért kellene manókat látni a szobában… Tudományos magyarázat nagyon kevés található, sokan inkább placebo hatásról beszélnek. Ha placebo, ha nem, esetemben bevált. Elég sok dózis lefutott már az agyamban, voltak kellemesek, voltak durvák (pl. Gate of Hades,Youtube-on vannak érdekes videók). Ha ajánlanom kellene, így vizsgák előtt állva, talán a French Roast elnevezésű tehet jó szolgálatot, mert „elfogyasztása” után olyan érzésem volt, mintha két erős kávét megittam volna, és pörög az agyam, koffein elfogyasztása nélkül. Engem is meglepett, de működött. És persze a QuickHappy-t, ami képes jó kedvre deríteni egy-egy sikertelen vizsga után.

Manapság már elég sok dózis elérhető mp3 formátumban, így lejátszóra téve, akár vizsga előtt, utazás közben, számítógép nélkül is használhatók.

Illetve soknak megjelent QH (quick hit) változata, aminek a segítségével gyorsabban elérhető a kívánt hatás, lényegében “koncentrátum”.

Konklúzióként azt mondom, hogy egy próbát megér, de nem tudok semmit garantálni, tőletek függ, hogy működik-e. Nekem, és sokaknak tetszett, és tetszik a mai napig. A kérdéseket tegyétek fel nyugodtan az újság fórumán, készséggel válaszolok. Mindenkinek kellemes próbálgatást!

A különböző agyhullám állapotok: Béta (14-30 Hz) - éberség, koncentráció, izgatottság Alfa (8-13.9 Hz) - ellazulás, szupertanulás, relaxált koncentráció, az elalvás előtt vagy ébredés utáni állapot Théta (4-7.9 Hz) - alvás álommal Delta (0.1-3.9 Hz) - mély alvás álom nélkül.

Tóth Máté

25

Kult Kult Ébredj velünk!

Szereplők: Rachel McAdams, Harrison Ford, Diane Keaton, Patrick Wilson Rendezte: Roger Michell Angol cím: Morning Glory Hazai mozipremier: 2011. január 20.

A keményen dolgozó producert Becky Fuller-t (Rachel McAdams) kirúgják a helyi televíziótól. Más sem hiányzott neki, hisz a karrierje romokban, és a szerelmi élete is siralmas. Nemsokára állást ajánlanak neki egy „Pirkadat” nevű reggeli híradóban, ami utolsó helyen áll a nézettségi listán. Becky megpróbálja feldobni a műsort azzal, hogy beszervezi a legendás műsorvezetőt, Mike Pomeroy-t (Harrison Ford). Sajnos azonban Pomeroy nem hajlandó olyan szokásos reggeli műsorszámokkal foglalkozni, mint a celeb-pletykák, időjárás, divat vagy főzőcske. És főleg nem hajlandó együtt dolgozni műsorvezető társával, Colleen Peck-kel (Diane Keaton), az egykori szépségkirálynővel és régi reggeli műsoros szakmabelivel, aki viszont imádja az ilyesféle híreket. Miközben a két celeb Colleen és Mike összecsapnak, Beckyt egyre erősebb szállak fűzik társproduceréhez, Adam Bennetthez (Patrick Wilson)…

Scott Pilgrim a világ ellen Szereplők: Michael Cera, Mary Elizabeth Winstead, Kieran Culkin, Chris Evans Rendezte: Edgar Wright Angol cím: Scott Pilgrim vs. the World Hazai mozipremier: 2011. január 6.

A Bryan Lee O’Malley képregényén alapuló Scott Pilgrim a címben szereplő munkakerülő rocker kalandjait követi nyomon. Pilgrim egy átlagos gyerek, átlagos élettel, rockzenekarral. A csajok szétszedik, ám lerázni nehezen tudja a hódolókat… Eddig minden átlagos és OK, de Pilgrim megismerkedik álmai nőjével, Ramonával. Innentől kissé összekuszálódnak a dolgok, mivel a lány szerelmi életét hét ex-barátja irányítja, akik igyekeznek szétszedni az újdonsült udvarlót. Az előzetes alapján akció dús és érdekes látványvilágú filmet láthatunk januártól a mozikban. Csak győzzük kivárni!

Programajánló: Debrecen hagyományos, évzáró főtéri bulijának főzenekara idén a város büszkesége, a Tankcsapda lesz. Az ingyenes koncert a tagok szerint nagyon nagy durranás lesz, házibuli “feelinget” ígérnek, és hallhatjuk az összes, szinte kultikussá vált számukat. Mindenképpen megéri kinézni a szilveszteri buli előtt egy kis „zúzásra”! Kezdés: 20.30-kor a Hangtapasz előzenekarral, 22.15-kor pedig érkeznek a Tankok!

Balogh Zoltán

26

Medikus Lap

Program Kaláka - Sebestyén Márta - Sebő Ferenc: Szabad-e bejönni ide Betlehemmel?

2010. december 14.

Református Nagytemplom, 19:00

Kiskalász zenekar: Sünkarácsony 2010. december 26.

Kölcsey Központ, 11:00

Karácsonyi Koncert Medveczky Ádámmal és Vásáry Andréval 2010. december 16.

Kölcsey Központ, 19:30

Kiskarácsony 2010 fellép: Skafunderz, Paddy and the Rats, Péterffy Bori & Love Band, Palotai 2010. december 26.

Lovarda, 18:30

Watch My Dying, Cadaveres, Aetrigan, A Losing Season, Needless 2010. december 17.

Kaptár, 19:00

Fenyő Miklós koncert vendég: Cipő (Republic) 2010. december 26.

Kölcsey Központ, 19:00

Suller Gábor, Kaiko 2010. december 17.

Perényi 1 Karaoke Bár, 20:00

Folk Error, Honolulu Stars 2010. december 28.

Perényi 1 Zenei Klub, 19:00

Buggz Bunny, SnakeDance 2010. december 17.

Perényi 1 Zenei Klub, 20:00

Rammlied, Gyújtópont, Sensus 2010. december 28.

Unplugged Club, 20:00

Benzin, Mag 2010. december 17.

Unplugged Club, 20:00

Sportface Kézilabda Gála 2010. december 29.

Főnix Csarnok, 18:00

Eric Sumo Band 2010. december 18.

Perényi 1 Zenei Klub, 20:00

Lyuhász Lyácint Bt., Diktátor 2010. december 29.

Perényi 1 Zenei Klub, 19:00

Referendum, Jericho 2010. december 18.

Kaptár, 20:00

Előszilveszter 2010 fellép: Superbutt, Fish!, AWS, Hősök, Hírwivők 2010. december 30.

Unplugged Club, 20:00

Duett Karácsony - Szinetár Dóra és Bereczki Zoltán 2010. december 20.

Református Nagytemplom, 19:00 Karácsonyi Minifesztivál fellép: Rotten Tomatoes, Come Into Force, Till We Drop, HopetheLast, ShellBeach, Idea Implant 2010. december 22.

Unplugged Club, 19:30 X. Metal Karácsony fellép: Omen, Akela, Wyrfarkas, After Rain, Radar 2010. december 23.

Lovarda, 19:00

Óévbúcsúztató koncert és Szilveszter a Debreceni Filharmonikusokkal 2010. december 30-31.

Kölcsey Központ, 19:00 DOTE szilveszter - Klinika Romlott Hazai Szilveszter 2010. december 31.

Perényi 1 Zenei Klub, 20:00 Tankcsapda, Hangtapasz 2010. december 31.

Kossuth tér, 21:00

27

Koktélok Keverj nemes szeszt, mely meredt szemekhez vezethet Remélem, sikerült összehegesztenetek az előző cikkemben bemutatott Whiskey Highball nevezetű nemes koktélt, és kellemes bódult pillanatokat szereztetek magatoknak. Ha mégsem, akkor pedig nagymamásan kitéptétek a receptet és beleragasztottátok a határidőnaplóba, hisz mindennek eljön egyszer az ideje.

A keletkezését a koktéloknak már elsajátítottátok, most lássuk miért is érdemes inni: »» Tápláló és finom, ahogyan a reklámban, sok vitamint tartalmaz, és bármilyen szájízű ember megtalálhatja magának a tökéletes koktélt. »» Azonnal hidratál, mivel megvan a megfelelő egyensúly az alkohol és a folyadékbevitel között. »» Nem fog nekimenni a falnak a jó munkás embör 5-6 ital után, de ha mégis az a cél, megvan rá a megfelelő gyógyír. »» Hűsít, ha a távhővel fűtött helység eléri a 40 fokot, vagy nyáron, ha már a Békás-tó is kiszáradt. »» Kifejezetten másnaposság elűzése céljából is lehet fogyasztani egyes fajtáit.

Az e havi Medikus Lapban szeretnélek titeket megajándékozni két nagyszerű kevert itallal, melyet legfőképpen szilveszterre, illetve az újév első napjára ajánlanék. Nem másról lesz szó, mint a Holy Bucket és a Bloody Mary koktélokról. A Holy Bucket, ahogyan a neve is tükrözi „Szent Vödör” nem egy egyszemélyes hadművelet lesz, legalábbis papírforma szerint. Újév első napsugarai, pedig keltsenek titeket egy kis Véres Marcsival. Első körben kicsit furcsának hangzik, de a Bloody Mary kifejezetten oldja a macskajaj tüneteit, és akármilyen érdekes alkotóelemekből áll, finomabb, mint gondolnátok.

Holy Bucket: Hozzávalók: 1,5 literes céleszköz, 2 db energiaital, fél üveg pezsgő, 2 dl vodka, 1 narancs, szívószál, jég

28

Elkészítése: Első körben találjatok egy másfél literes tálat, vödröt, bilit, vagy egy gyalogsági sapkát. Amint meg van, töltsétek meg jéggel, utána jöhet 2 doboz energiaital, majd fél üveg pezsgő és végül fűszerezzétek meg 2 dl vodkával, csak az íze kedvéért. Hogy ne maradjon ki a vitamin, fogjatok meg egy narancsot, hámozzátok meg, majd karikára szelve dobjátok bele a boszorkány üstbe és keverjétek el. Csoportosan szívószálakkal, óvatosan tessék fogyasztani.

Egészségetekre és Boldog Új Évet!

Tabi László Medikus Lap

Bloody Mary: Hozzávalók: 3 dl-es long drinkes pohár, vodka, paradicsomlé, citromlé, Tabasco, Worchester-mártás, só, bors, szívószál, jég Elkészítése: A poharat tegyétek tele jéggel, öntsetek rá 4,5 cl vodkát, 9 cl paradicsomlét (ha kevés jeget raktok, akkor nyílván több paradicsomlé szükséges), 1,5 cl citromlét, pár csepp Tabascot ( ha nincs, akkor egy szelet chilit), pár csepp Worchester-mártást, csipet sót és borsot.

Keverjétek el az alapanyagokat, és ha nem éppen másnaposságra készítitek, akkor van erőtök díszíteni citromkarikával és szívószállal. Kellemes „józanodást”!

Ünnepi receptek Szilveszteri fickós leves Hozzávalók: 40 dkg kicsontozott, bőrös malachús, 1 közepes vöröshagyma, 4 evőkanál olaj, 1 csapott evőkanál édes-nemes pirospaprika, 2-3 gerezd zúzott fokhagyma, 1 babérlevél, 1 mokkáskanál őrölt köménymag, fél kiskanál őrölt fekete bors, kb. 1 kiskanál só, 1 húsleveskocka, 15 dkg csiperke (konzerv gomba), 15 dkg fagyasztott zöldborsó, 2 dl tejföl, 1 kiskanál liszt, néhány csepp citromlé

Narancsos kacsacomb Hozzávalók (2 főre): 2 db kacsacomb, 3 dl 100%-os narancslé (vagy 2 nagy narancs kifacsart leve + 1 narancs), 3-4 evőkanál méz, só, bors, kevés olívaolaj

Karácsonyi aszalt gyümis muffin Hozzávalók: 20 dkg vegyes aszalt gyümölcs, 5 dkg mazsola, 3 cl barackpálinka (vagy más édes likőr), 1,25 dkg vaj, 20 dkg porcukor, 25 dkg liszt, 2 db tojás, 2 evőkanál méz, 0,5 dl tej, 1 csomag sütőpor, fél evőkanál őrölt fahéj, fél evőkanál mézeskalácsfűszerkeverék (vagy őrölt szegfűszeg és kevés reszelt narancshéj)

Gasztro

Elkészítés: A malachúst kb. 1x1 centis kockákra vágjuk. A hagymát megtisztítjuk, finomra aprítjuk, és a hússal együtt az olajban kevergetve megpirítjuk, a pirospaprikával meghintjük.

Egy kevés vizet ráöntünk, a fokhagymával, a babérlevéllel, a köménymaggal és a borssal fűszerezzük, kicsit megsózzuk majd lefedve, rövid lében kb. 55 percig pároljuk. A már szinte teljesen puha húst egyliternyi vízzel fölöntjük, a húsleveskockát belemorzsoljuk, majd beletesszük a cikkekre vágott gombát és a zöldborsót is.

Lefedve kb. 15 perc alatt puhára pároljuk. A tejfölt a liszttel és a citromlével simára keverjük, majd egy merőkanálnyit a forró levesből beleszedünk.

Csomómentesre keverjük, a többi leveshez öntjük, majd 3-4 percig forraljuk, hogy kissé besűrűsödjön. Puha kenyérrel kínáljuk.

Elkészítés: A kacsacombok mindkét oldalát kevés olajon megsütjük. Ha már piros, akkor 170 fokos sütőbe rakjuk kb. 1 órára lefedve, hogy puha legyen. Közben elkészítjük a narancsszószt: a 3 dl narancslevet és a 3 evőkanál mézet összeforraljuk, és fűszerezzük ízlés szerint. Ha szeretnénk, a végén még narancskockákat is tehetünk bele.

A sült kacsacombokat a forró mézes naranccsal kínáljuk.

Elkészítés: Az aszalt gyümölcsöket és a mazsolát felaprítjuk, ráöntjük a pálinkát, majd félre tesszük. A vajat felolvasztjuk, és kikenjük a muffin sütőt. A maradékot eltesszük. A porcukrot összekeverjük a liszttel, a sütőporral, a fahéjjal és a mézeskalács-fűszerkeverékkel, aztán beleborítjuk a pálinkás gyümölcsöket. A tojásokat habosra verjük, hozzáadjuk a maradék vajat, a mézet és a tejet. Apránként a lisztes keverékhez adjuk. Ügyeljünk rá, hogy a massza ne legyen túl híg! A tésztát a formába adagoljuk, és 200 fokra előmelegített sütőben 20-30 percig sütjük.

Kerek Zsuzsanna

29

Ezo

“Horoszkóp”

Kos: Légy bátor, de ne túl merész, ha minden igaz, sikeres lesz a hónapod.

A döntésekre szánj elég időt, bár lesz amikor siettetnek, de tapasztalatból tudom, nem mindegy, hogy melyik tételt húzod. Vizsgán kérj tanácsot valaki okosabbtól, abból még sosem volt baj. December 21-én (a szülinapomon) telihold lesz, ekkor óvatosan a közlekedésben és a kommunikációban, bár ez nem tudom, mit jelent pontosan.

Mérleg: Nem jellemző rád az izgágaság, de ebben a hónapban nem tudsz uralkodni a felszínre törő másik éneden. Ha tudsz, utazz el, és most nem a hétvégi családi látogatásról beszélünk, hanem inkább egy hosszú hétvégéről az E.T.-ben. Persze ehhez nyitottságra van szükség. Ha meg már nyitottságról beszélünk, jobb lenne ha szempilláidat ritkábban rebegtetnéd, és akkor talán észrevennél valami hasznosat is.

Bika: Egész decemberben a pénzt fogod számolni, persze nem azért, mert olyan sok van… Ráadásul váratlan kiadásaid adódhatnak, mert ugye a nem teljesített kreditekért kemény pénzeket kérnek el. Próbálj utána járni, hogy nem lehet-e valahogy megúszni, bár biztosíthatlak, hogy a TO szokás szerint még annyit sem tud segíteni a kérdésben, mint a kedves ruhatáros néni a könyvtárban.

Skorpió: A mennybéli angyal két csapással kedveskedik Neked így karácsony alkalmával. Az egyik a fellendült anyagi helyzeted, ami rendkívül jól jönne, ha képes lennél uralkodni bankkártyádon, de skorpió ösztönöd nem bírja megállni az ünnepi akciók kihasználását. A másik nagy csapás barátaid közt fog érni, mikor lehullik álarcod és végre mindenki megtudja, milyen genya is vagy valójában.

Ikrek: Pihenj sokat, a vizsgaidőszak előtt még megteheted. Közben is, bár abból adódhatnak kisebb-nagyobb problémák. Új szerelmek, kapcsolatok jöhetnek, ha éppen szabad vagy, nem gond, ha nem, akkor sem. Ne bánts meg senkit (nagyon), és légy megfontolt, mint általában. A hónap közepén egy régi „szerelem” térhet vissza, csak hogy fokozza az izgalmakat. Az ünnepek elég költségesek lennének, persze csak akkor, ha lenne időd karácsonyozni.

Nyilas: Itt az ideje hogy megtervezd a jövő évi költségvetésedet, és benyújtsd bírálatra a Jézuskának. Annyi biztos, hogy változtatnod kell, mert az elmúlt 12 hónap már így is végig csak a szülinapod tervezgetéséről szólt, és ez nem kevés ellenszenvet váltott ki barátaidból. A hónap vége felé hozzád méltatlan vitába keveredsz a Mikulással, mert szerinted nem érdemeltél virgácsot.

Rák: Járj nyitott szemmel-füllel, hátha megtudsz valami hasznosat az elkövetkező másfél hónapnyi szenvedéssel kapcsolatban. Mondjuk, hogy idén elmarad. Bár ez elég valószínűtlen, de sosem lehet tudni. Ami a hónap elején elindulni látszik, a hónap közepére megtorpan, bár ez nem azt jelenti hogy vége, egyszerűen csak több idő kell. Ilyenek ezek a szigorlati tételek. Az év végi ünnepek szerelmes, szeretetteljes, de egyben feszült és gyomorgörcsös hangulatban fognak telni, de ha nem gólya vagy, már úgyis megszoktad.

Oroszlán: Tetszeni fog a december, bár nem tudom, minek örülsz annyira, vidámságod úgy fogja vonzani az embereket, mint az amszterdami piros lámpák a kíváncsi turistákat. Különösen a gyerekek lesznek vevők a humorodra, ha fiatal(?) korod ellenére gyermekvállalásra szántad el magad, akkor itt az idő, az esős december úgysem jó másra. Egy másik fontos dolog, hogy légy szorgalmas, tanulj becsületesen. Attól még, hogy haszontalannak érzed, lehet, hogy tényleg az. Ja, és még valami: karácsony előtt nem illik veszekedni.

Szűz: A december a családod körében a legkellemesebb. Kár, hogy te egész nap a könyvtárban vagy a szobádban tanulsz, és alig találkozol velük. Sajnos a kötelező karácsonyi családolás kihagyhatatlan, tudd le gyorsan, aztán visszatérhetsz kedvenc elfoglaltságodhoz, a tanuláshoz. Ingatlan ügyeid is pozitívan alakulnak, így a szorgalmi időszak végére 8 helyett már csak 5-en laktok a szebb időket is megélt másfél szobás lakásban.

30

Medikus Lap

Bak: December 6.-án egy jó nagy adag önbizalmat találsz a csizmádban.

Eljött az idő, mikor félelmet nem ismerve elmondhatod, hogy mit gondolsz vagy érzel. Akár még saját stílusodat is megtalálhatod, és akkor végre nem kell azon gondolkoznod, hogy a Megasztárt vagy X-Faktort nézd. Nagy titokra teszel szert, és ettől izgalmi állapotba kerülsz, de ne feledd: a titok addig titok, míg meg nem osztjuk mindenkivel. Persze ezt neked aztán magyarázhatom.

Vízöntő: Sok új ismerősre teszel szert, de közölük csak egy ember lesz érdekes. Becsüld meg, mert úgysincs még védelmeződ és jól fog jönni egy.

Ha másra nem is, arra tökéletes lesz, hogy mögüle ugathass olyanoknak, akik előtt ”G0” fázisodban még csak tüsszenteni se mertél. Emellett azt is el kéne fogadnod, hogy vannak dolgok, amit nem tudsz befolyásolni. Pl. hiába siránkozol, hogy mért nem holnap van karácsony, attól még a Jézuska 24-én este szüli meg az ajándékokat. Gondolj az őszi búzára! Elvetették, de a termés csak tavasszal fog látszani.

Halak: A hó elején sokan próbálnak az életedre törni. Ne hagyd magad, de ne is keveredj nagy vitákba. Mondj minél nagyobb közhelyeket, abba úgysem tud senki belekötni. Szerelmi életedre már egy jó ideje a „merevség” a legtalálóbb fogalom. Komolyan szenvedsz is emiatt, de most végre könnyíthetsz a benned uralkodó vadállaton, mert megszán egy szexi angyal.

De ne felejts védekezni, mert nem te vagy az egyetlen Hal a vízben.

Szekerka Roland, Farkas Dávid

Vicc -Gergő nem iszik bort. Ez fordítva hogy működik?

-Bornemissza Gergelyt.

terhes lett, ezért - Doktor úr, a feleségem , hogy ezentúl hogyan szeretném megkérdezni csináljuk a szexet? első hónapokban - Hát kedves uram, az sség rmálisan, majd a terhe no en jes tel csinálhatják ül vég , zra pó tya ku a át jen középső szakaszában tér m. farkaspózt ajánlo az utolsó harmadban a g milyen? me az t - Farkaspóz? Há yít. von és t llet me k - Ül a lyu Beteg az orvosnál: - Doktor úr, rettenetesen nagy az orrom. Nem tudna belőle egy formás, szép új orro t faragni?

- Ebből uram? Akár hármat is. gyintézetben. Újságíró készít riportot az elmegyó Azt kérdi a főorvostól: ensről, hogy már - Hogyan állapítják meg egy páci elhagyhatja a kórházat? helyesen - Vannak olyan feladataink, amiket potukat. eálla elm ák hatj nyít végrehajtva bizo i? dan mon át péld ilyen egy - Tudna egy kád, teli - Persze. Vegyük például ezt: van tárgy, egy m háro an báb vízzel. Van a fürdőszo yikkel Mel ör. vöd egy és ár poh egy kiskanál, tüntetné el a vizet a kádból? ális ember a - Ó, hát ez egyszerű! Minden norm ná. vödröt választa zná a dugót - Nem, minden normális ember kihú a kádból..

- Doktor úr! Nagyon me gy a hasam, mit javaso l?

- A citromot próbálta má r?

- Igen, de ha kiveszem , ugyanúgy megy...

Hogy hívják a meztelenül lefestett szerint közlekedő hajójáratot?

- Kompakt.

menetrend

- Mindent megkísérelt em, doktor úr, de képtel en vagyok leszokni a dohá nyzásról.

- Próbálja meg talán a cukorkát!

- Már megpróbáltam.

Sehogy sem ég.

Tajti Gábor, Mikó Márton

Az állatorvos lebetegszik, és elmegy a háziorvosához.

- Mi a panasza? - kérdezi a doki.

- Nézze, én állatorvos vagyok. Én úgy gyógyítom a betegeimet, hogy nem kérdezek tőlük semmit, hiszen ők nem tudn ak válaszolni. Maga erre nem képes?

- Dehogynem - válaszolja az orvo s kis gondolkodás után. Szó nélkül meg vizsgálja az állatorvost, majd átad neki egy rece ptet.

- Tessék, ezt váltsa be!

- És ez hatni fog?

- Persze. Ha mégsem, akkor legfeljeb b elaltatom...

A plasztikai sebész kitalált egy új módszert az arcbőr feszessé tételére. Magyarázza a páciensnek: - Egy rejtett csavart operálok a feje tetejére.

Amikor úgy érzi, hogy a bőr egy kicsit ráncosabb, csak egy apró csavarás, és újra feszes az arcbőre. t A nőnek nagyon tetszik a dolog, aláveti magá a múlv p hóna ny Néhá snak. tkozá a beava azonban visszajön az orvoshoz.

- Doktor úr! Nézze, milyen zacskók lettek a szemem alatt!

- Asszonyom! Azok nem zacskók, hanem a rt, mellei. És ha még sokat tekergeti azt a csava lesz! is lla szaká hamarosan Ez hallatszik ki a szobából: „baby,ba by,oooh ohh” Anya besétál a szobába: -Mi ez? Csak nem Justin Biebert hallgatsz?

Lánya: - Nem, pornót nézek.

Anya:- Ahh, hála Istennek.

r benne

z éppen műt, akko

Ha egy szívsebés van a cor-ban?

Oroszlánbanda más né ven?

- Ganglion.

számára Hogy hívják az erkölcstelen hölgyek lást? ndu kirá i szervezett rövid hegy - Curvatura minor.

31