Enero 2016 A3 - N° 34
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PLANIFICACIÓN FAMILIAR
PLANIFICACIÓN FAMILIAR VOLUNTARIA | BENEFICIOS DE LA PLANIFICACIÓN FAMILIAR Y DE LA ANTICONCEPCIÓN | HABLAR CON NUESTROS HIJOS SOBRE SEXO Y SEXUALIDAD, EN POCAS PALABRAS | SEXUALIDAD RESPONSABLE Y PLANIFICACIÓN FAMILIAR | BILL Y MELINDA GATES (FUNDACIÓN)
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Enero
Sumario 2016
05
CARTA DEL EDITOR: UN ACTO DE AMOR CONSCIENTE
06
CONCEPTO: PLANIFICACIÓN FAMILIAR VOLUNTARIA
08
CÓMO HACERLO: BENEFICIOS DE LA PLANIFICACIÓN FAMILIAR Y DE LA ANTICONCEPCIÓN
10
LOS NIÑOS: HABLAR CON NUESTROS HIJOS SOBRE SEXO Y SEXUALIDAD, EN POCAS PALABRAS
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LA FAMILIA: SEXUALIDAD RESPONSABLE Y PLANIFICACIÓN FAMILIAR
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PERSONAJES: BILL Y MELINDA GATES (FUNDACIÓN)
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JANNIN CASTELLANO: CADA BLOQUE CUENTA
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FRANCISCO RAMÍREZ: LA FAMILIA ES NUESTRA PRIMERA GRAN EMPRESA
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CINETARAPIA: UN LUGAR DONDE QUEDARSE
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LIBROS: AMOR Y FAMILIA
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Carta del Editor:
UN ACTO DE AMOR CONSCIENTE
CRÉDITOS: Editorial: Carlos González
En esta edición de nuestra revista abordamos un tema, como mencionarían algunos analistas sociales, pertinente a nuestros tiempos; consideramos que además de pertinente a estos tiempo es un acto de amor por nosotros y por aquellos que algún día serán nuestra responsabilidad como padres. La Planificación Familiar como método para programar cuándo y cómo tener hijos debe ser un acto consciente y responsable de toda persona, esté o no en condición de pareja, puesto que de acuerdo con nuestra visión nos aseguramos que cada acción emprendida conlleve un sentido y tenemos claras las consecuencias, por demás maravillosas, de traer un hijo al mundo y poder así formar la familia deseada por cada uno de nosotros, logrando con ello una de las máximas de nuestra especie, la trascendencia a través de nuestros hijos.
Diseño Gráfico:
Por lo anterior expuesto, la planificación familiar no es una responsabilidad que se deba tomar a la ligera, es una acción que reposa en ambas partes de la pareja, sea la mujer o el hombre; ésta debe ser un compromiso de ambos, ya que como equipo deben tomar las medidas necesarias para escoger el método de control, así como coordinar el cómo y el cuándo para dar frutos a su unión. Sin duda, la mujer juega un papel determinante en esta planificación, ya que pone en juego todo su cuerpo en este acto, sin embargo no deja de ser un trabajo en equipo con su pareja.
Facebook:
Como acto de amor, la Planificación Familiar ha de ser expresada por la pareja como un estado de bienestar en el que la decisión de ser o no padres es consensuada, consciente y programada en un espacio de la vida en pareja que los comprometa en cuerpo y alma en la aventura de ser papas, nuevos o reincidentes.
Portada:
Henry Zambrano Carlos González
Artículos: Jannin Castellano Francisco Ramírez Zuleima Martínez Arnaldo Robles Carlos González
Corrección: Jannin Castellano Amaiba Rincones
Aliado Estratégico: GPS-Soluciones Persiwindow Ciudad Plus Manzanilla Origami
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Como todos los meses, te invitamos a disfrutar de nuestros contenidos, y nos encantaría también recibir tus comentarios a través de nuestras redes sociales o en nuestra página web. Saludos cordiales; Carlos González Editor de la revista editor@meritocompartido.com.ve
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CONCEPTO:
PLANIFICACIÓN FAMILIAR VOLUNTARIA
Tomado de: http:// www.gatesfoundation.org/es/ What-We-Do/GlobalDevelopment/Family-Planning
La planificación familiar voluntaria es uno de los grandes avances del último siglo en materia de salud pública. Permitir que la mujer pueda tomar decisiones informadas sobre el hecho de tener hijos y cuándo hacerlo reduce el número de embarazos no planeados, así como la mortalidad materna y neonatal. También aumenta las oportunidades educativas y económicas que se les plantean a las mujeres y mejora la salud de familias y comunidades enteras. La planificación familiar es un componente inteligente, práctico y esencial de la salud y el desarrollo a escala mundial. No obstante, más de 220 millones de mujeres en los países en desarrollo que no desean quedar embarazadas carecen de acceso a métodos anticonceptivos eficaces, así como a información y servicios de planificación familiar voluntaria. Menos del 20 % de las mujeres en el África subsahariana y apenas una tercera parte de las mujeres en Asia meridional utilizan anticonceptivos modernos. Se calcula que, en el 2012, unos 80 millones de mujeres en los países en desarrollo se enfrentaron a un embarazo no planeado y al menos una de cada cuatro recurrió a un aborto en condiciones de riesgo. Hay retos significativos que impiden que más personas puedan acceder y disponer de anticonceptivos, entre los que se encuentran el financiamiento insuficiente por parte de donantes en los países en desarrollo, la carencia de productos adecuados que satisfagan las necesidades de los usuarios, la deficiencia de los sistemas de distribución, la falta de mecanismos de monitoreo y de recopilación de datos confiables, y las barreras culturales y de conocimiento. Oportunidades. La planificación familiar voluntaria es una de las inversiones más rentables que puede hacer un país en su futuro. Por cada dólar que se invierte en planificación familiar, los Gobiernos pueden ahorrarse hasta 6 dólares que pueden invertirse en mejorar la salud, la vivienda, el agua, el saneamiento y otros servicios públicos. En el 2012, la histórica Cumbre de Londres sobre la Planificación Familiar movilizó a
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El acceso a la información sobre planificación familiar y a los anticonceptivos puede transformar vidas” ímpetu. Dicha alianza ha impulsado asimismo la colaboración, la innovación y la rendición de cuentas en el marco de la planificación familiar.
G obier n os, or g ani sm os int er nac io na les, organizaciones de la sociedad civil, fundaciones y el sector privado a comprometerse a ampliar drásticamente el acceso a la planificación familiar voluntaria. Gracias a la alianza mundial resultante, la Family Planning 2020 (FP2020), la importancia del acceso a los anticonceptivos ha cobrado un mayor
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CÓMO HACERLO:
BENEFICIOS DE LA PLANIFICACIÓN FAMILIAR Y DE LA ANTICONCEPCIÓN La promoción de la planificación familiar —y el acceso a los métodos anticonceptivos preferidos para las mujeres y las parejas— resulta esencial para lograr el bienestar y la autonomía de las mujeres y, al mismo tiempo, apoyar la salud y el desarrollo de las comunidades. Tomado de: http://www.who.int/ mediacentre/factsheets/fs351/ es/
Prevención de los riesgos para la salud relacionados con el embarazo en las mujeres. La capacidad de la mujer para decidir si quiere embarazarse y en qué momento tiene una repercusión directa en su salud y bienestar. La planificación familiar permite espaciar los embarazos y puede posponerlos en las jóvenes que tienen mayor riesgo de morir por causa de la procreación prematura, lo cual disminuye la mortalidad materna. Evita los embarazos no deseados, incluidos los de mujeres de más edad, para quienes los riesgos ligados al embarazo son mayores. Permite además que las mujeres decidan el número de hijos que desean tener. Se ha comprobado que las mujeres que tienen más de cuatro hijos se enfrentan con un riesgo mayor de muerte materna . Al reducir la tasa de embarazos no deseados, la planificación familiar también disminuye la necesidad de efectuar abortos peligrosos. Reducción de la mortalidad infantil. La planificación familiar puede evitar los embarazos muy cercanos entre sí y en un momento inoportuno, que contribuyen a causar algunas de las tasas de mortalidad infantil más elevadas del mundo. Las criaturas cuya madre muere a causa del parto también tienen un riesgo mayor de morir o enfermar. Prevención de la infección por el VIH y el SIDA. La planificación familiar disminuye el riesgo de que las mujeres infectadas por el VIH se embaracen sin desearlo, lo que da como resultado una disminución del número de criaturas infectadas y huérfanas. Además, los condones masculinos y femeninos brindan una protección doble: contra el embarazo no deseado y contra las infecciones de
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La promoción de la planificación familiar resulta esencial para lograr el bienestar y la autonomía de las mujeres” Disminución del embarazo de adolescentes. Las adolescentes que se embarazan tienen más probabilidades de dar a luz un niño de pre-término o con peso bajo al nacer. Los hijos de las adolescentes presentan tasas más elevadas de mortalidad neonatal. Muchas adolescentes que se embarazan tienen que dejar la escuela, lo cual tiene consecuencias a largo plazo para ellas personalmente, para sus familias y para la comunidad.
transmisión sexual, en especial la causada por el VIH.
Menor crecimiento de la población.
Poder de decisión y una mejor educación.
La planificación familiar es la clave para aminorar el crecimiento insostenible de la población y los efectos negativos que este acarrea sobre la economía, el medio ambiente y los esfuerzos nacionales y regionales por alcanzar el desarrollo.
La planificación familiar permite que las personas tomen decisiones bien fundamentadas con relación a su salud sexual y reproductiva. Brinda además la oportunidad de que las mujeres mejoren su educación y puedan participar más en la vida pública, en especial bajo la forma de empleo remunerado en empresas que no sean de carácter familiar. Tener una familia pequeña propicia que los padres dediquen más tiempo a cada hijo. Los niños que tienen pocos hermanos tienden a permanecer más años en la escuela que los que tienen muchos.
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LOS NIÑOS:
HABLAR CON NUESTROS HIJOS SOBRE SEXO Y SEXUALIDAD, EN POCAS PALABRAS Es mejor comenzar a hablar con nuestros hijos sobre la sexualidad en los primeros años de su niñez, aunque nunca es demasiado tarde para empezar. Hablar con los niños sobre sexo y sexualidad puede resultar incómodo al principio, pero con el tiempo y la práctica resulta más fácil. Existen muchas y diferentes formas de iniciar conversaciones sobre sexo y sexualidad. Tomado de: https:// www.plannedparenthood.org/ esp/herramientas-parapadres/hablar-con-nuestroshijos-sobre-sexo-y-sexualidad
Los padres que hablan con sus hijos realmente hacen que la experiencia sea diferente. En efecto, los adolescentes suelen contar a sus padres como la mayor influencia en sus decisiones sobre sexo. Además, los adolescentes que relatan tener buenas conversaciones con sus padres acerca de sexo son más propensos a posponer la actividad sexual, a tener menos parejas y a usar preservativos y otros métodos anticonceptivos cuando tienen relaciones sexuales. Podemos ayudar a nuestros hijos a tratar temas relacionados con la sexualidad, desde que son pequeños y durante toda su vida. La sexualidad incluye una amplia gama de temas, como el cuerpo masculino y el cuerpo femenino y cómo funcionan, el desarrollo humano, la reproducción, tipos de relaciones, en qué consisten una relación sana y una enfermiza, conducta sexual, cómo evitar el embarazo y cómo prevenir las enfermedades de transmisión sexual. Algunas investigaciones muestran que los adolescentes son más sexualmente activos que lo que sus padres imaginan. A los 19 años, siete de cada diez adolescentes han tenido relaciones sexuales. En los Estados Unidos, dos mil adolescentes quedan embarazadas por día. Y los adolescentes presentan tasas muy elevadas de infecciones de transmisión sexual. Los padres realmente marcan una diferencia. Podemos hablar con nuestros hijos, construir relaciones sólidas con ellos y fijarles expectativas y límites claros. Estas son formas comprobadas en que podemos ayudar a prevenir el embarazo adolescente, reducir las posibilidades de los jóvenes de contraer ETS (Enfermedades de transmisión sexual) y asegurarnos de que llevan una vida sana y gratificante. Por lo tanto, comencemos a hablar.
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A los 19 años, siete de cada diez adolescentes han tenido relaciones sexuales”
nombres de las partes del cuerpo y preguntarles si saben por qué los niños y las niñas son diferentes. Cuando les hablamos a nuestros hijos sobre sexo, es importante adaptar la conversación a su edad. Si un pequeño de cinco años pregunta: “¿qué significa dar a luz?” podemos responder: “es cuando un bebé sale de la barriga de la mamá”. Si uno de diez años pregunta lo mismo, nuestra respuesta debe ser más detallada y podría comenzar así: “Después de que un bebé crece durante nueve meses en el útero de la mamá, sale por su vagina…”.
¿Cuándo debo comenzar a hablar con mis hijos acerca de la sexualidad? Algunos planean “la conversación” por meses y esperamos decir todo lo importante de una sola vez. Entonces, cuando “la conversación” no resulta como la planificamos, nos frustramos. No obstante, hablar con los hijos sobre sexualidad es una conversación que dura toda la vida. Hablar de a poco ayuda a establecer objetivos realistas cuando hablamos con nuestros hijos. Además, ayuda a que los niños no se sientan abrumados.
Brindar información adecuada a la edad les facilita a los niños entender que el sexo es una parte natural del ser humano y del desarrollo emocional. También hace que sea más sencillo hablar con ellos acerca de aspectos más complejos de la intimidad sexual a medida que crecen.
Es mejor comenzar a hablar con nuestros hijos sobre la sexualidad a edad temprana. Desde muy pequeños, niños y niñas sienten curiosidad acerca de su cuerpo y por los diferentes tipos de relaciones. Esta curiosidad genera una oportunidad natural para iniciar la conversación y comenzar a construir una relación de respeto y confianza. Con los niños pequeños, puedes comenzar por enseñarles los
"La planificación familiar disminuye el riesgo de que las mujeres con VIH se embaracen sin desearlo, lo que reduce del número de niños infectados y huérfanos" OMS
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LA FAMILIA:
SEXUALIDAD RESPONSABLE Y PLANIFICACION FAMILIAR
Tomado de: http://www.unrc.edu.ar/ publicar/h_a/518/seis.htm
La sexualidad responsable y la planificación familiar van de la mano al iniciar o mantener una relación sexual, pues en ambos casos la pareja está cuidando su presente y su futuro. Elegir con quién tener una relación íntima y bajo qué aspectos es el primer paso en el respeto y compromiso hacia uno mismo y hacia el otro. El segundo paso se presenta al momento de elegir cuándo y cómo tener hijos. Es en esta etapa cuando la planificación familiar toma un rol relevante. Al momento de proyectar una forma de vida, los embarazos planeados y los hijos deseados son una forma de hacer valer el derecho a elegir una forma de vida y una forma de paternidad. La planificación tiene también un motivo sanitario: cuando los embarazos son muy seguidos o muy numerosos, el bebé y la mamá están expuestos a más riesgos. Lo mismo sucede cuando la madre es demasiado joven o tiene más de 35 años. En el terreno individual, es una vía para mejorar el status de la mujer en la sociedad, porque favorece el desempeño de tareas distintas a las maternas y domésticas, ofreciéndole una opción de controlar su capacidad reproductiva en función de lo que desee para sí misma y su familia. La planificación familiar es también una forma de optar por disfrutar de la relación sexual por sí misma, sin pensar en las consecuencias reproductivas que ésta puede generar. Aspectos a tener en cuenta. Decidir tener un hijo conlleva a analizar variados aspectos de la pareja que involucran cuestiones afectivas, sociales, económicas y culturales. Asimismo, optar por planificar cuándo tenerlo implica evaluar y conocer sobre los métodos de anticoncepción disponibles y cuáles de estos se ajusta a las necesidades de la pareja. Para elegirlos, es de utilidad evaluarlos según aspectos como: Las consecuencias que pueda acarrear un embarazo no planeado. Mayor debe ser la eficacia del método anticonceptivo cuando más importante es evitar un embarazo no planeado. Al evaluar la eficacia, se debe poner en la balanza también los riesgos para la salud que cada método anticonceptivo puede acarrear. Si bien existen contraindicaciones generales, estos están directamente relacionados con las características de cada organismo. El costo del método elegido debe analizarse sopesándolo con el costo que puede generar un embarazo no deseado. En todos los casos, es conveniente discutir en la pareja el mejor método de anticoncepción, para que sea una decisión conjunta y no recaiga sobre una de las partes.
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Métodos anticonceptivos (*). Muchas veces, un embarazo no planificado genera complicaciones en los proyectos de vida personales o de la pareja que suelen verse reflejadas en la
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La sexualidad responsable y la planificación familiar van de la mano al iniciar o mantener una relación sexual”
con una jalea espermicida. Óvulos y cremas espermicidas: Deben colocarse momentos antes de las relaciones sexuales. D.I.U: Su principal mecanismo de acción es como espermicida y, secundariamente, evitando la fecundación e implantación del óvulo. Hormonales: Todos se basan en evitar la ovulación, administrando diferentes dosis de hormonas femeninas. Actualmente hay muchas formas de presentación.
crianza del niño. Frente a esto existen alternativas que, consensuadas en la pareja, pueden incluirse al momento de proyectar una vida en común. Básicamente, los métodos de anticoncepción pueden clasificarse en «reversibles» o «irreversibles».
Métodos irreversibles. Se consideran irreversibles, aunque en situaciones óptimas puede lograrse su reversibilidad.
Métodos reversibles.
Esterilización femenina: Se conoce comúnmente como Ligadura de trompas y exige de una intervención quirúrgica, generalmente bajo anestesia total. Esterilización masculina: conocida como Vasectomía, se realiza de forma ambulatoria con anestesia local.
Naturales: Ogino - Knauss: Evitar las relaciones sexuales los días previstos para la ovulación. Sintotérmico: Localizar los días de la ovulación mediante los cambios de temperatura basal. Sistema Billing: Controlar la ovulación por las características del moco cérvico vaginal. Coitus interruptus: Realizar eyaculación extra vaginal.
(*) Nota del Editor: Es importante hacer la salvedad que aún en la planificación familiar, los métodos anticonceptivos no son 100℅ seguros y si alguno es utilizado para el control de la natalidad lo más recomendable es que sea bajo supervisión médica.
De barrera: Preservativo masculino/femenino: Son más efectivos acompañados de un espermicida. Diafragma vaginal: Siempre debe usarse junto
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Hablar con los hijos sobre sexualidad es una conversación que dura toda la vida
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PERSONAJES:
BILL Y MELINDA GATES (FUNDACIÓN) La Fundación Bill y Melinda Gates fue creada en 2000 por el presidente y fundador de Microsoft y su esposa. Tiene su sede en Seattle, Washington, en Estados Unidos, y está copresidida por William H. Gates, padre de Bill Gates, y Patty Stonesifer, y por Bill y Melinda Gates; es fruto de la fusión de la Fundación Gates para el aprendizaje y la Fundación William H. Gates.
millones de dólares de la Fundación Gates para desarrollar e introducir una vacuna contra la poliomielitis. En cuanto a la enseñanza, el objetivo principal es ampliar las oportunidades de difusión del saber, introduciendo computadoras con acceso a Internet en las bibliotecas públicas de Estados Unidos y otros países. Los fondos de la fundación sirven y han servido para que en muchos lugares del planeta como México, Chile, Reino Unido o Canadá, las bibliotecas públicas faciliten el acceso al mundo de los computadores, Internet o la información digital a personas con escasos recursos económicos.
Es la fundación privada que cuenta con más activos del mundo, valorados en 34.900 millones de dólares, según datos de la propia institución de diciembre de 2005, y su objetivo es ayudar a reducir las injusticias, centrándose en cuatro áreas: salud global, educación, bibliotecas y región del Noroeste del Pacífico. La investigación y prevención de enfermedades infecciosas en países del Tercer Mundo, con especial atención al SIDA, la tuberculosis, la malaria o la poliomielitis, además de la salud reproductiva e infantil, son sus prioridades en materia de salud global.
En su visita a Estados Unidos, en noviembre de 2004, los Reyes de España mantuvieron un encuentro con el matrimonio Gates, y la fundación que presiden ambos expresó su apoyo a proyectos humanitarios de la Fundación Reina Sofía, y más concretamente los relacionados con la atención a los enfermos de Alzheimer.
En 2005 la fundación anunció donaciones por valor de 258,3 millones de dólares (unos 214 millones de euros) para luchar contra la malaria, lo que supuso un incremento de casi el 80%, respecto al presupuesto global registrado contra esta enfermedad. Ese mismo año la OMS y UNICEF anunciaron que recibieron una donación de 10 Planificación Familiar
Fuente: http://www.20minutos.es/noticia/115375/0/bill/gates/fundacion/
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CADA BLOQUE CUENTA Jannin Castellano - jcastellanov@gmail.com
Abogado de profesión, egresada de la Universidad “Santa María” en 1990. Life Coach, certificada por ILC Academy. Formación profesional en Gerencia de RRHH y Educación en valores.
En cada una de las ediciones de esta revista hablamos de familia, cualquier tema que podamos proponer siempre va a tener una connotación que de alguna manera lo relaciona con la familia, esta primera edición del año es propicia para revisar juntos los planes, como hacemos en lo personal siempre al inicio del año, así pues, es perfecto hablar de cómo se hace planes en familia. Relacionamos planificación familiar con métodos anticonceptivos y prevención de embarazos no deseados, conversando con tanta gente en sesiones de Coaching, me doy cuenta que es bastante más. He podido identificar la familia como la perfecta expresión de equipo en el que cada bloque cuenta <más adelante entenderemos porque lo llamo bloque>, los equipos cuando hablan de planificación integran una serie de parámetros que no son frecuentemente considerados cuando de planificación familiar se habla. Una pareja que quiere planificar una familia, conversa, acuerda, calcula, decide y emprende un camino juntos basado en lo que ambos sueñan, digamos que es un buen inicio; como toda planificación, en el camino requiere revisión y posiblemente ajustes, el entorno cambia, surgen nuevas oportunidades y hasta variables que en su momento no consideraron; así evoluciona lo que llamamos vida familiar. Una vez que la familia se ha constituido como equipo, que a mí particularmente me encanta verlo así, es fácil comprender que deben
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tenerse presente los ingredientes de todo equipo de alto desempeño, se resume en una frase “valores compartidos”, sin embargo me gustaría compartir los que comúnmente la gente comenta en las sesiones. Se necesita COMUNICACIÓN, dependiendo de las edades de los integrantes de la familia, este aspecto se torna especial, con los niños hay que comunicarse como niños, entre esposos hay que ser muy claros, si ya tenemos adolescentes la comunicación debe ser muy asertiva, si en esta familia comparten los abuelos hay que mantener una comunicación cargada de paciencia, pues todo se les olvida. Así tenemos que como quiera que sea el equipo, la comunicación para planificar la vida en familia es vital. No hay planificación sin RESPETO, cuando en el equipo familiar se van a tomar decisiones y emprender juntos el camino de los sueños compartidos, se hace necesario dejar el egoísmo a un lado y pensar como amoroso equipo, respetando las necesidades y la forma de pensar de cada integrante, es equivocado creer que porque somos familia y compartimos sueños, todos pensamos igual; también como en cualquier equipo hay que respetar jerarquías y patrones de autoridad, si quien lidera no deja claras las reglas y todos las respetamos, se vuelve un templete. Entonces el valor del respeto gana importancia en la planificación familiar. Al respeto se le une la TOLERANCIA como complemento, ese aceptar en familia que podemos
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ser distintos y que en algún momento podemos decidir separarnos para formar un nuevo bloque de esta familia; cuando alguno crece y por razones profesionales o por matrimonio o porque decide vivir en otra ciudad, se separa físicamente deja un espacio sentimental que podemos guardar, pero a la vez debemos tolerar que como un bloque emprende un proyecto propio distinto y al mismo tiempo sigue siendo parte de este equipo aunque su rol sea distinto. La CONSIDERACIÓN. Decía mi abuela, que era una mujer cargada de sabiduría popular con muy poca preparación formal, que en la familia más que el amor valía la consideración, ahora después de leer nuevos términos, entiendo que ella hablaba de EMPATIA Y SOLIDADRIDAD, en la planificación familiar cada uno debe aprender a ESTAR para el otro, a SENTIR como el otro para comprender sus necesidades y brindarle justo lo que precisa del equipo. Podría seguir analizando cada uno de los valores que todos conocemos y sabemos que se aprenden en casa, desde la abuela y hasta el más pequeñito, sin embargo prefiero continuar con esa visión de que la planificación familiar es un proceso constante, retomar esa pareja de la que hablé al principio, que enamorados un día se sientan, tal vez anillo en mano, para visualizar con ilusión y con mucha certeza, cuál es el camino a seguir. Todas las familias evolucionan y como sabemos van ajustando sus planes, van tomando decisiones que impactan al todo, donde vivir, cual colegio escoger, decidir o no un cambio de trabajo, traer un hermanito, emprender o no un negocio propio, escoger a donde ir de vacaciones, ajustar el presupuesto para complacer un deseo o invertir en algo importante, cada paso que da la familia es parte de la planificación familiar y la pareja que en principio se enfocó en cuidar sus métodos anticonceptivos, va cambiando a cada paso y debe enseñar a cada miembro del equipo como cuenta y cuánto vale su aporte en esta planificación constante que la dinámica exige. Los hijos llegan y crecen, empiezan a tener sueños propios, no es posible planificar por ejemplo lo que van a estudiar, los padres llegan hasta orientar sus talentos y apoyar sus iniciativas, pero es necesario que aun así los hijos comprendan que aportan desde sus propios espacios a la planificación de todos. Es necesario y más en estos tiempos enseñar a nuestros hijos el impacto que tienen nuestras decisiones en la economía familiar, cual es el presupuesto con que contamos y como está Planificación Familiar
Una pareja que quiere planificar una familia, conversa, acuerda, calcula, decide y emprende un camino juntos” distribuido, no es necesario que los niños sepan el destino de cada moneda pero es bueno que entiendan que en ocasiones debemos decir que no a un capricho o cuánto vale la inversión que todos hacemos en educación, es una manera de crear consciencia para que en el futuro sus decisiones sean cónsonas y consideradas para con el equipo familiar. Cuantos casos conocemos de herencias que son dilapidadas en muy poco tiempo porque los herederos no miden el valor del esfuerzo hecho para atesorar esos bienes familiares. Cada aspecto cuenta y esa familia continúa a su propio ritmo un proceso evolutivo en el que cada uno se desarrolla y va consolidando aprendizaje, experiencias, madurez, va haciéndose de un nuevo patrón de vida en el que incluso se incorporan nuevos personajes y es así como se inicia una nueva familia, con nuevos sueños y nueva planificación; forman un equipo distinto que se convierte en un bloque nuevo para dos las familias previas que ahora dejan; dejan es tan solo una palabra porque cada bloque cuenta. Esta es una parte que la dinámica actual dificulta, hay patrones culturales distintos, presupuestos realmente ajustados especialmente para empezar, sueños que se distancian y que solo la nueva pareja combina, oportunidades que para cada uno tienen un valor diferente y que llevan a decisiones que a veces no comparten todos, es entonces cuando el respeto y la tolerancia deben multiplicarse por mil para mantener ese equipo que ahora crece, se independiza y sin embargo no deja de ser parte integrante. Solo el amor y la solidez de la familia como equipo dan valor a la individualidad de cada uno de sus miembros y comprende que al crecer cada bloque cuenta.
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LA FAMILIA ES NUESTRA PRIMERA GRAN EMPRESA Francisco Ramírez - psic.francisco87@gmail.com
Psicólogo Clínico egresado de la Universidad Arturo Michelena (UAM). Diplomado en Psicología Industrial y Organizacional. Diplomado en Constelaciones Familiares. Director-Fundador de la revista “Bienestar Mental”. Miembro de la Asociación de
Cuando se aborda el tema de la planificación familiar es prudente tomar en consideración tres tiempos, que definirán las acciones a tomar de acuerdo a las posibilidades y recursos que a futuro se administrarán para así alcanzar la estabilidad familiar, siendo ésta la meta deseada. Estos tiempos son, el corto; mediano y largo plazo, por medio de ellos es mucho más sencillo desarrollar una planificación donde las necesidades básicas sean cubiertas sin mayores dificultades, claro está que cuando existe un sistema económico cambiante, las planificaciones deben poseer un margen de flexibilidad que permita disminuir la ansiedad y estrés que pueda traer consigo el obtener rubros necesarios en el área de la salud, alimentación y vivienda. La improvisación no es una alternativa viable aunque sea una herramienta “eficaz” en ciertas situaciones de vida, más cuando se busca traer un ser humano al mundo que demanda atenciones que le garantizaran su subsistencia en familia y sociedad. Claro, todo esto siempre y cuando esté enmarcado en la búsqueda de prolongar el núcleo familiar desde la concepción o incluso la adopción, de no ser ésta la
Planificación Familiar
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intención, sino solo vivir en pareja las complejidades no disminuyen sino que son otras que merecen un tratamiento adecuado a la convivencia con una persona con valores, formación y percepción totalmente diferentes, aunque la elección de la misma sea por medio de la identificación y atracción, ya que hablar de amor implica el reconocer una mayor compenetración donde el compartir glorias y derrotas con sus respectivas soluciones satisfactorias permitirán una sana convivencia. La Familia es el presente y el futuro del mundo. ¿Y el pasado? Desde que la humanidad comenzó a existir, ésta empezó a vivir en familia, así hasta nuestros días, nosotros como especie donde hemos acumulado experiencias, aprendizajes y valores que no se quedan estáticos hasta su eventual extinción sino que se transmiten formando parte de una herencia rica en costumbres que le dan un soporte mucho más firme a la cultura que pertenecemos. Es por ello que la familia en sí posee un papel protagónico en el presente y futuro del mundo, ya que el nuevo modelo y/ o sistema que inyectan los medios de
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La planificación familiar debe poseer un margen de flexibilidad que permita disminuir la ansiedad y estrés”
comunicación a través de la radio, prensa, televisión y cine pervierten la figura y fondo de la familia.
los objetivos trazados si no se cree en lo que se está realizando y si las demás personas observan acciones vagas y errantes las catástrofes no tardarán en aparecer, por lo tanto es importante construir con dedicación y disciplina ese jardín en donde se busca habitar.
Construyendo el rescate. Es un proceso delicado, tal como si se estuviera cultivando un jardín donde cada planta que adorna la vista es un miembro que constituye la familia, ya que necesitan firmeza, así como la tierra donde se va a plantar, abono compuesto de ternura, diálogo, entendimiento, trabajo en equipo, perdón y humildad, el agua puede ser la fe que fluye entre las acciones, palabras y miradas que se tejen entre los miembros, el sol es la credibilidad, ya que al hacer una planificación se requiere un gran monto de esto, porque no se puede llegar a feliz término o por lo menos al cumplimiento de
"Un embarazo no planificado genera complicaciones en los proyectos de la pareja que suelen verse reflejadas en la crianza del niño" www.unrc.edu.ar
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CINETERAPIA — Por: @ardp2012
UN LUGAR DONDE QUEDARSE Burt (John Krasinski ) y Verona( Maya Rudolph) es una pareja de treintones No casados que al descubrir que están esperando un hijo, se asustan y confunden. Consideran que les falta mucho emocional y materialmente para tenerlo. La insatisfacción del lugar donde viven y la noticia de la partida de los padres de Burt, a quienes consideraban un gran apoyo, los hace sentir aún más vulnerables, y los empuja a un viaje de búsqueda del mejor lugar y las mejores personas para que los apoyen con su nuevo proyecto de ser padres. Recorriendo diferentes parajes de Estados Unidos y Canadá, donde tienen parientes y amigos, la pareja va formándose un criterio de lo que quieren para vivir y de cómo criar a su niño. Culturas, personalidades y actitudes, van presentándose ante sus ojos y van delineando una visión del porvenir, aunque a veces parezca caricaturesco. Las situaciones diversas y variopintos personajes hacen el viaje divertido y en algunos casos dramáticos, a pesar de que la historia es narrada en tono de comedia de principio a fin. Aun cuando Burt Y Verona, no trabajaron en La Planificación Familiar, para concebir a su primogénito, si planifican y revisan lo que sería su futuro, el lugar donde echarían raíces y el entorno vecinal o comunal donde compartirán el día a día.
FICHA TÉCNICA:
Título original: Away We go. Año: 2009. País: Estados Unidos. Duración: 98 min. Género: Romance, Comedia, Familiar, Road Movie. Director: Sam Mendes. Reparto: John Krasinski (Burt) Maya Rudolph (Verona), Jeff Daniels (Jerry), Carmen Ejogo (Grace), Jim Gaffigan (Lowell), Maggie Gyllenhaal (LN), Josh Hamilton (Roderick), Allison Janney (Lily), Melanie Lynskey(Munch) ,Chris Messina (Tom), Catherine O’Hara (Gloria), Paul Schneider (Courtney).
Las paranoias y excentricidades de los personajes visitados por la pareja, siembran algunas reflexiones, algunas veces no tan ligeras en ellos, y en los que vemos la película. Finalmente la pareja encuentra respuesta a sus inquietudes, el viaje vale la pena porque de verdad se obtiene lo que necesitaban en su plan para estar tranquilos. El mejor de los viajes, se hace dentro de uno; es uno de los mensajes que más me gustó de la historia, a pesar de un ligero sabor amargo que pudiera dejar a los amantes de las aventuras. El premiado director de películas tan duras y críticas como Belleza Americana y Revolutionary Road, esta vez nos deleita con un tono mas ligero y amable, sin dejar de cuestionar la actual sociedad y las relaciones interpersonales familiares. Para los amantes de las road movies, con buena selección musical que nos hace ser parte del viaje y no abandonar a estos improvisados pero preocupados padres.
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LIBROS — Por: @ardp2012
AMOR Y FAMILIA Autora: Mercedes Arzú de Wilson. Planificar una familia, es sencillamente decidir sobre cuándo y el número de hijos que se quiere tener y establecer intervalos de tiempo entre ellos, en el caso de que se desee más de uno. Esto basado en elementos económicos, laborales, espaciales, de salud, entre otros factores particulares a cada una de las parejas que así lo establezcan. Cuando se tiene en números el grupo familiar deseado, nuestras acciones deben estar en mantenerlo y desarrollarlo de la forma deseable, y con el amor y la felicidad como premisas. Este libro es una guía para padres y educadores (siendo los padres los primeros y principales educadores) para la orientación propia y de los miembros; (principalmente hijos), en el entendimiento de las realidades en el núcleo y entorno de la familia, partiendo que todos somos Cuerpo, Mente y Espíritu. La familia, y todo lo que sucede en ella como célula social; el entendimiento de nosotros desde el punto de vista individual y que nos guía en el aporte que cada uno haremos como miembro de una familia; el entendimiento de la sexualidad, como parte importante del desarrollo individual y engranaje de la transición de un ser individual a creadores de una familia y finalmente la planificación familiar natural, como alternativa con garantías a una vida más sana y satisfactoria.
Autora: Mercedes Arzú de Wilson
La autora, es una conocida promotora de los métodos naturales de anticoncepción y es Fundadora y Presidenta de la Fundación Familia de las Américas, y de la Organización mundial de la Familia.
Educación, comunicación, autoestima y espiritualidad son reiterados a lo largo de la obra como ingredientes principales para el mayor acercamiento del Amor a la Familia.
"Cuando los embarazos son muy seguidos o muy numerosos, el bebé y la mamá están expuestos a más riesgos" http://www.unrc.edu.ar
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