s. 40
Lyskultur Nr. 1 2021
Redaksjonen har mottatt to artikler fra Chromaviso som beskriver bruk av døgnrytmelys i helseinstitusjoner, i samarbeidsprosjekter med helsepersonell. Send gjerne artikkelstoff til redaksjon@lyskultur.no
Døgnrytmelyset er et automatisk kontrollert lys som endrer seg i løpet av dagen, som det naturlige lyset utenfor. Den stiger sakte som solen om morgenen, er sterkest midt på dagen og om kvelden starter et varmt nattlys uten de blå fargene som går hele natten i ganger og kontorer mens det er mørkt i soverom. Foto: Chromaviso.w
Lys behandler bipolare på Valen Sjukehus i Norge Banebrytende forskningsresultater får nå akuttavdelingen til å implementere døgnrytmelys til de bipolare pasientene. Lyset er tilpasset den individuelle behandlingen og de første erfaringer er positive.
sykehus innledet derfor et samarbeid med lysspesialister fra Chromaviso og den italienske forskeren Francesco Benedetti for å utvikle et lysterapirom i det psykiatriske akuttmottaket for behandling av deprimerte pasienter. Den integrerte lysterapilampen kan styres både i forhold til fargetemperatur og intensitet for den enkelte pasient. Den ble tatt i bruk i mars 2019.
Tone Elise Gjøtterud Henriksen har siden 2015 forsket i mørkeog lysterapi til bipolare og er ledende på feltet. Resultatene er peer-reviewed publisert i bl.a. Bipolar Disorders og Journal of Sleep Research.
«Lysterapirommet fungerer veldig godt og det brukes daglig av pasientene. Vi tilbyr det som et alternativ eller et supplement til medisin til alle deprimerte pasienter. Forskning viser at lysterapi alene kan være like effektivt som medisin alene. Kombineres de to oppnås derimot dobbelt effekt,» forklarer Tone E. G. Henriksen. Selv om den systematiske oppsamlingen av data fra akuttavdelingen ved Valen Sjukehus ikke er begynt, ser Tone E. G. Henriksen positive effekter av lyset. Også innleggelsestiden er positivt påvirket.
«Studiene viser at ved å blokkere de blå bølgelengdene i lyset på kvelden og natten reduseres pasientenes maniske symptomer og søvnen deres blir bedre,» forklarer overlege Tone E. G. Henriksen, akuttavdelingen, Valen Sjukehus. Resultatene bekrefter tidligere studier i mørketerapi, men er det første randomiserte, kontrollerte studie med blue-blocking. I studiet blokkeres det blå lyset gjennom noen spesielle briller, som pasientene får utlevert. International Society for Bipolar Disorder, ISBD, har etterfølgende utviklet en internasjonal anbefaling om å inndra lys som en del av behandlingen av bipolare pasienter.
Forskning implementert i praksis Effekten av lysterapi for alle typer depresjoner er solid, og Valen
«Vi har erfart en kortere innleggelsestid hos pasientene som bruker lysterapirommet. De er typisk innlagt 1-2 dager mindre, ut av den gjennomsnittlige innleggelsestiden på 7-8 dager. Samtidig er pasientene veldig glad for lyset, og de opplever at de har det bedre. Pasientene oppfatter det også positivt at de ikke bare skal ta medisin,» forklarer Tone E. G. Henriksen. Lysbehandlingen hjelper også pasienter med en dårlig døgnrytme, som for eksempel sover for lenge eller for sent.
