20130726_se_stockholm by Metro Sweden

SOMMARSPECIAL

26 JUL – 4 AUG

STOCKHOLM

Sommaren 2013 www.metro.se

FÖRFLYTTA DIG PÅ STOCKHOLMS UTESERVERINGAR

Här hittar du solen Karin A Hansson och Mito Singh njuter av kvällssolen på Mosebackes terrass. Med lite planering kan man njuta av solen hela dagen i Stockholm. Metro vet var staden visar sig från sin bästa sida – varje timme. SID 26–27 FOTO: URBAN BRÅDHE

Vem är du vid grillen?

Metro testar livet som turist

Het sommarnovell

Your guide to Stockholm on foot

Stjärnkocken Melker Andersson ger sina tips till fyra grilltyper. SID 14

Så bemöter vi Stockholms besökare.

Extra lång läsning för solstolen. SID 48–49

Visiting Stockholm? Metro helps you explore the city.

SID 10–11

PAGE 16–17

www.metro.se fredag 2013-07-26

SOMMARTIDNING

”SOL, VATTEN OCH SUPERGOD MAT”

Ska det raggas gör man det bäst i köket, via en app eller på Riche. Den mer dansanta typen tar sig med fördel ut till närmaste skog, till F12 – eller till Golden Hits. Det anser några av de Stockholmsprofiler som Metro fiskat sommartips av. KAROLINA SKOGLUND Välkommen!

TIPS FÖR RESTEN AV SOMMAREN Är du mitt uppe i semestern och tillbringar dina dagar på stranden, i solstolen, med att strosa i staden eller med att göra ingenting alls? Eller jobbar du kanske och har dolt alla semesterlediga vänner på Facebook för att slippa se deras uppdateringar. Vad du än gör så finner du läsning för resten av sommaren i den här tidningen. Här får du veta hur du ska förflytta dig för att få sol på uteserveringen hela dagen, vilken grilltyp du är, hur svenskarna bemöter turister och var i staden du kan motionera i det gröna. Metro är tillbaka i ett ställ nära dig den 5 augusti och till dess hittar du alltid senaste nytt på metro.se. ANNELI SANDBERG, REDAKTÖR METROS SOMMARTIDNING

ANDERS TIMELL

47, KRÖGARE/RADIOPRATARE, VASASTAN

SIGRID BÁRÁNY

37, SVERIGES MÄSTERKOCK 2012, SOLNA

BINGO RIMÉR

37, FOTOGRAF, ÖSTERMALM

ZINAT PIRZADEH

46, KOMIKER/SKÅDIS, HÄGERSTEN

JAKOB GRANDIN

33, GRUNDARE TRÄDGÅRDEN, KUNGSH.

Vilken är den roligaste uteserveringen? Sturehof. Den är väl tilltagen och maten är bra. Dessutom bjuder gästerna där ofta på sällsynt bra skådespel. Mycket att titta på även om man är där själv alltså.

Jag har inte hunnit vara ute så mycket den här säsongen men jag är nyfiken på Grand Escaliers innergård och gården på Nosh and Chow, de verkar båda vackra, stämningsfulla och livliga.

Jag tycker nog att Café Opera är den med mest drag på sommaren. Det är en galen mix och en ganska opretentiös stämning med fokus på fest.

Det är en katastrof på dansställen i Stockholm. Men jag skulle säga Golden Hits. Om man inte har kul där är man på riktigt dåligt humör.

Stockholm salsa dance vid Adolf Fredriks kyrka, otroligt fin stämning och dansglädje upp till taket.

The Wall på Sturecompaniet. Där är det ett otroligt drag på sommaren och det är häftigt med en nattklubb utan tak. John Amatiello står för musik och dans och ibland får han hjälp av Ingrosso, Alesso eller Tiesto.

Man behöver bara gå utanför dörren. Men stora baren på Riche är bra, även den lilla. Folk är väldigt öppna där.

Ingen aning, raggar gör jag i köket på en hemmafest.

Då laddar man ner Bado. En app där man ser var alla singlar håller hus. Min kompanjon på jobbet får ragg där varje dag.

Då tar man förstås en Waxholmsbåt och så äter man lunch på Waxholms hotell, inte på Kabyssen. Så sitter man och tittar på båtarna och bara njuter.

Utö. Sol, vatten och supergod mat på Utö Värdshus. Dessutom är det enkelt att ta sig dit.

Den mest underskattade parken är i alla fall Klarabergsparken. Det är inte alltför mycket folk där.

Långt ut på Djurgården, där man helt glömmer bort att man är i stan och kan sträcka ut sig i lummig grönska och låtsas att man är Bellman med entourage.

Baresso på Nybrogatan 21. ”Här är ditt liv ”- känsla och de godaste salladerna.

För att få höra en fräckis och få sig ett gott skratt så skulle jag gå till någon av de två serveringarna mitt emot Skansen. Där samlas den äldre jazzpubliken och skålar i femtiocentilitersöl och bryggkaffe. De har alltid en fräckis i rockärmen.

F12. De har grymma klubbar.

Då tar man rygg på den guldiguldi ga limousinen á la Goldenbest med Johanna Schneider bakom ratten till någon av stans skosko gar och dansar sig svettig till nästa dags brunch.

Jag skulle säga tvättstugan, men Riche kallas väl inte Gäddstimmet för intet.

Jag skulle kamma till mustachen, ta på mig mina bästa hängslen och slå mig ner på en brygga längs Årstaviken med en sillmacka i högerhanden och ett fiskespö i den andra. Om bryggan var tillräckligt hög skulle jag pendla glatt med benen och hoppas på napp.

Rinkeby centrum.

Jag skulle åka hem till mina vänner Niklas Runesson eller Leo Forsell, som båda är från Kalmar. De vet hur man bjuder på en god bit mat med en fin konversation i en liten lya. Jag bara ser framför mig vad de kan göra med en grillplats på en stor gård i Kalmar.

Var går man om man vill dansa?

Var ska man gå för att ragga?

Var åker man på en dagsutflykt? Man hoppar på en av Waxholmsbolagets båtar och ser var man landar. Riktigt härligt och en klassiker i Stockholm.

Myggfritt

”Har rest runt Sverige i sommar, inte ett myggbett, såg en mygga i morse vid 5-tiden, det är allt, märkligt!” Artisten Plura Jonsson twittrar om att han inte tycker att Sverige är ett myggrikt land.

Vilken är den bästa picknickparken? Humlegården är helt fantastisk. Speciellt om man har barn som kan leka i lekparken samtidigt som mamma och pappa, eller mamma och mamma eller pappa och pappa, dricker i rosé i gräset.

Hagaparken med Fjärilshuset.

Det kommer finnas fantastiska picknickkorgar att tillgå under Stockholm Music and Arts. Så jag väntar in de första soliga dagarna i augusti för att avnjuta en picknick på grässlätterna vid Skeppsholmen.

Utges av Tidnings AB Metro, ett företag inom Metro International SA. Postadress: Box 38209, 100 64 Stockholm. Telefon: 08-402 20 30. Internet: www.metro.se Chefredaktör och ansvarig utgivare: Linus Paulsson. Trycks i Stockholm, 2013. Innehållet lagras/publiceras elektroniskt. Förbehåll mot detta accepteras i princip ej. För obeställt material ansvaras ej.

SOMLIGA KALLAR DET GLASÖGON. VI KALLAR DET STIL. Kom in till oss och välj bland över tusen designade bågar. Vilken båge du än väljer ingår allt, oavsett synfel. Och vill du ha slipade solglasögon bjuder vi nu på färgade glas. Allt du behöver göra är att ta med dig kupongen till din närmaste Smarteyesbutik. Vi ses!

✃

VÄRDEKUPONG! ENKELSLIPADE SOLGLASÖGON PROGRESSIVA SOLGLASÖGON

1499:2999:-

Erbjudandets värde är 300 kronor/par och gäller t o m 1 augusti 2013.

I våra fasta priser ingår alltid valfri båge, rep- och antireflexbehandling och vid behov extra tunna glas. Priset gäller oavsett synfel. Stockholm: Nybrogatan 20, 08-587 82 550. Götgatan 60, 08-546 20 860. Kungsgatan 34, 08-587 825 00. Skärholmen: Skärholmsplan 2, 08-587 825 10. Södertälje: Storgatan 15, 08-546 20 850. Eskilstuna: Kungsgatan 20, 016-403 01 00. Uppsala: Dragarbrunnsgatan 37, 018-480 85 50. Västerås: Vasagatan 20, 021-372 02 00. Kundtjänst 0775-70 71 00. smarteyes.se

www.metro.se fredag 2013-07-26

LOTTA BERGSETH

MIN PERFEKTA SOMMARDAG

Värmebölja

• 8.30. Vi är ute i huset på vår sommarö i Stockholms skärgård och det är värmebölja. Jag har tagit sovmorgon och äter en jättelång frukost.

Läser nyheter • 10.30. Går in och läser nyheter på nätet. Jag upptäcker att det bara hänt jättebra saker. Kanske har kvinnorna i Saudiarabien äntligen fått börja cykla till exempel.

Promenad • 11.00. Tar en lång promenad på ön och får en massa nya idéer.

God lunch • 12.00. När jag kommer hem är jag hungrig och, wow, då har Efva gjort jättegod lunch till mig. Kanske får vi ett glas vin till.

Skriver • 13.00. Nu känner jag mig så inspirerad att jag tar några skrivtimmar. Jag kanske kommit på någonting bra på promenaden.

Bastar • 17.00. Bastar och svalkar mig i uteduschen.

EVA DAHLGREN

Dricker drink • 18.00. Tar en dry martini.

Vänner på middag

När andra varvar ner, ger sig Eva Dahlgren ut på sin första sommarturné på fem år. För Metro berättar hon om nervositeten och om hur hon varvar ner på familjens sommarö i Stockholms skärgård.

”ALLT KLUMPAR IHOP SIG” Någon direkt semesterkänsla har inte infunnit sig för Eva Dahlgren när vi träffar henne några veckor före turnéstarten. Förutom förberedelser för sommarens turné väntar Taubedagen på Gröna Lund, intervjuer och ”en massa andra småsaker som måste göras”. – Du vet hur det är i livet. Allt klumpar ihop sig, liksom.

ciellt med att turnera på sommaren? – Det är något slags cowboykänsla jag har. Man åker omkring i vagnar så blir det kväll och då gör man upp en eld. Och så sjunger och spelar man lite grann. Så är det ju aldrig, förstås, men ändå.

5 sommarfavoriter • Glass. Magnum First Kiss. • Mat. Allt som innehåller chili och koriander. • Dryck. Alkoholsnålt vitt frizzante.

Vilka musiker har du med • Plagg. Gummidig runt lägerelden? stövlar. – Det är samma gäng som turnerade i höstas. Då be• Låt. Och så nåstämde vi att vi inte riktigt Den 27 juni drar du ut på gon slö jazz till ville släppa varandra utan sommarturné för första det ... perfekt! fortsätta utveckla det här gången på fem år. Är du ljudet som blev av oss. Det jag transformera allt det jag nervös? – Oh ja. Det är ingen di- är några jag spelat med tidi- varit med om sedan sist? Sedan är det viktigt att hitta rekt skön känsla, men för gare och några nya. de musiker som kan hjälpa mig är den viktig. Jag tappamig att få det att låta just så de nervositeten en tid i mitt Du har för vana att arbeta jobb och då försvinner ma- med olika människor varje där som jag hörde i mitt gin med att sjunga. Om det gång du gör något nytt. Är huvud. är något som är på absolut det ett sätt för dig att ta Vilka låtar kommer publiallvar då är det så klart en dig vidare musikaliskt? – När det har gått några ken att få höra i sommar? anspänning. Om inte, så har – Sommarspelningar är ju år och jag går in i en skrivjag inte där att göra. period så letar jag alltid ef- väldigt speciella eftersom ter ett nytt sound i mitt hu- man spelar under bar himDu har kallat dig själv ”en vud. Jag försöker ta reda på mel. Det blir ett gigantiskt obotlig sommarturnéromantiker”. Vad är så spe- ”hur låter jag nu”. Hur ska rum att fylla, så jag försöker

välja låtar som är … somriga. Jag spelar det jag vet att publiken vill höra, men vill samtidigt överraska mig själv med något jag inte spelat på länge. Och så kommer jag att prova lite nyskrivet också. Hur är din relation till de äldre folkära låtarna som folk fortfarande vill höra? – Jag började ju skriva när jag var 15, så det är klart att man förändrats. Det är fortfarande så att jag känner den där människan som skrev låtarna. Men vissa kan jag inte relatera till längre. Då gäller det att hitta en ny infallsvinkel för att det ska kännas som sanning. Andra kan jag inte sjunga längre helt enkelt.

rest runt med en enmansföreställningen Ingen är som jag, skrivit barnböcker, filmat. Är musiken fortfarande viktigast för dig? – Sedan jag var 15 har jag behandlat min tid, mina möten, relationer och tankar genom att skriva musik Det kommer en tid i livet när man känner att, jamen, Eva, prova det då. Du kommer dö innan du hinner göra det. Jag har gjort min musikgrej så länge nu att jag kan tillåta mig att göra andra saker också.

Något mer du tänker testa innan du dör? – Ofta så är det som att det ligger där i huvudet och är drömmar, men så fort man sätter ord på det så är det som att det realiserar nåHur ser du på den där Eva som var i början av sin kar- gonting och då går man in i en annan fas. Så därför är de riär? – Nu kan jag se henne bara där i huvudet än så med rätt vänliga ögon. Det länge. har jag inte alltid kunnat. JENNY SKÖLD jenny.skold@metro.se Du har de senaste åren

• 20.00. Sedan blir det middag som Efva lagat. Hon är väldigt huslig just den här dagen. Kanske kommer några Skakad, vänner över och inte rörd. sönerna kommer kanske hem.

Eva Dahlgren är en ”sommarturnéromantiker”. – Det är något slags cowboykänsla jag har, säger hon. FOTO: TOMAS ONEBORG/SCANPIX

Turné i sommar • Namn. Eva Dahlgren. • Ålder. 53. • Bor. Södermalm i Stockholm. • Familj. Gift med smyckedesignern Efva Attling. Två vuxna bonussöner. • Aktuell med. En sommarturné som pågår mellan 29 juni och 30 augusti.

www.metro.se fredag 2013-07-26

Här kan du ha kul utan pengar

Gratis är gott – om inte godast. Utöver sol och bad finns många aktiviteter att ägna sig åt i Sommarstockholm utan att behöva tömma plånboken. Här är fem av dem. JOSEFIN SVENBERG

Ta med egna bouleklot så kan du spela gratis på flera av stadens allmänna boulebanor. Som här i Vasaparken till exempel. FOTO: GUSTAV GRÄLL

Allmänna boulebanor

Träna upp ditt boulekast Vad. Boule har gått från att förknippas med pensionärsföreningar till att bli ett trendigt kvällsnöje som flera barer i Stockholm tjänar pengar på. Men den som vill kan faktiskt träna upp sitt kast på allmänna boulebanor i staden. Då krävs

naturligtvis egna bouleklot. Enklare uppsättningar finns att beställa på nätet för ett par hundralappar. Var. Mariatorget, Vasaparken, Humlegården och Slottsbacken är några av alla platser i stan där man kan spela boule.

Parkteaterns ”Le Lido”.

Sjömanstatueringar på Sjöhistoriska.

FOTO: CHRISTOPHE TROUILHET

FOTO: ANNELI KARLSSON

Parkteatern

Museum

Melody Farshin roar på Big Ben Stand Up.

Stand up

Imogen Cunningham visas på Kulturhuset.

Kulturhuset

Teater och konserter i det gröna

Lär dig om sjömanstatueringar

Skrattar bäst som skrattar gratis

Titta på fotoutställningar

Vad. Alltid gratis och alltid under bar himmel – dessa principer följer Parkteatern med sina föreställningar. I juli bjuds det bland annat på musikshower i Kungsträdgården, den turnerande cirkusen ”Le Lido” och Popaganda på Djurgården den 20:e. Var. www.stadsteatern.stockholm.se/parkteatern.

Vad. Det finns flera museer i Stockholm som har fritt inträde, ständigt eller under särskilda tider. Två av dem är Sjöhistoriska och Länsmuseet, där man just nu till exempel kan se utställningar om sjömanstatueringar. Var. Sjöhistoriska: Djurgårdsbrunnsvägen 24. Länsmuseet: på Järnvägsgatan 23.

Vad. Ett gott skratt sägs förlänga livet. Testa i sommar – Big Ben Stand Up kör på varje tisdag, torsdag och söndag medan Maffia Comedy Club har öppet torsdagar och lördagar. Var. Big Ben Stand Up på Folkungagatan 97 samt Maffia Comedy Club på Underbara bar, Östgötagatan 33.

Vad. Amerikanskan Imogen Cunningham (1883-1976) var pionjär på sitt område som yrkesfotograferande kvinna. Cunningham har med sina svartvita fotografier inspirerat många stora fotografer. Under sommaren ställs närmare 200 av hennes fotografier ut på Kulturhuset. Var. Kulturhuset på Sergels torg.

”Ett av Sveriges modernaste djursjukhus”

08-590 307 08 VI SKA FÖRSTÄRKA VÅR PERSONALSTYRKA! VETERINÄR DJURSJUKSKÖTERSKA!

Gärna med specialistkompetens i hundens och kattens sjukdomar steg 1 eller mer

Kravet är att du är legitimerad eller går på övergångsregeln

Tjänsterna ska tillsättas snarast Ring för mer information Inger Lundgren • 070-738 73 41 Vi har öppet hela sommaren. Vi finns i ljusa moderna lokaler med det senaste inom utrustning och bred instrumentering.

Vilundavägen 30, Upplands Väsby • www.vasbyvet.se • Öppettider: Mån-tor 8-22, fre 8-18, lör-sön 10-16 Specialistkompetens i hundens och kattens sjukdomar

www.metro.se fredag 2013-07-26

Kolumn

ERIK EJE ALMQVIST FRILANSJOURNALIST

MIN FÖRSTA SOMMAR UTAN VUXNA

är jag gick i sjuan hade alla i min klass samma stil, vi bar luvtröjor och skejtskor och lyssnade på WuTang Clan. I åttan bytte jag skola och allt blev annorlunda. Den nya skolan låg inne i stan och många av eleverna var barn till människor med mycket pengar. En av mina nya klasskamrater hette Victor. Jag hade aldrig sett någon som honom förut. Han klädde sig i för korta, knallgula chinos och malätna lammullströjor med jaktmönster på bröstet. Hans hår var tjockt och lockigt, och han kammade det på ett sätt som fick honom att se ut som Lord Byron. Victor tycktes sakna den instinkt som får människor att anpassa sig för att smälta in i gruppen. Eller så visste han bara inte hur man gjorde. Han spelade Månskenssonaten på pianot i aulan och berättade utan att skämmas att han rördes till tårar av Per Gessles soloskivor. Efter några veckor i den nya klassen var jag och Victor med varandra jämt. Perioden efter att man träffat en ny vän påminner ofta om en förälskelse. Vi gav varandra smeknamn. Han kalllade mig Roberto och jag kallade honom Umberto. Vi framförde ”The final countdown” tillsammans på en elevkonsert. Jag spelade gitarr. Victor spelade synt och sjöng, iförd sin mammas svarta läderbyxor och den vanliga jakttröjan. På klasskortet från åttan står vi två högst upp i mitten, vända mot varandra. Efter att ha varit vänner i ett år sa han att han ville visa var han var uppväxt. Vi kunde bo på en campingplats i närheten, sa han. Så på sommarlovets första dag satte vi oss på en buss mot Tylösand. Det var första gången vi åkte någonstans utan vuxna.

”Efter några veckor i den nya klassen var jag och Victor med varandra jämt.”

en när vi kom till campingen sa föreståndaren att vi inte fick bo där – vi saknade campingkort. Victor blev våt i ögonen och ringde sin mamma. Snart visade det sig att hon hade en väninna som bodde i trakten. Eftersom hon var bortrest kunde vi tälta i hennes trädgård – om vi gjorde det i smyg. Hennes man fick inte veta något. Efter en timme hittade vi trädgården, som låg i ett villaområde en mil norr om Tylösand. De följande dagarna levde vi en slags skuggtillvaro. Varje morgon smög vi ner till havet för att tvaga oss. Sedan gick vi fem kilometer till Icabutiken för att låna toaletten och borsta tänderna innan vi tog bussen till Tylösand. På dagarna försökte Victor visa platser som han mindes från sin barndom, men de fanns inte kvar. Sedan låg vi på stranden och åt chips och tittade på tjejer som inte tittade på oss. På kvällen satt vi på en tom bar och drack läsk tills de stängde. Eftersom bussarna slutat gå promenerade vi hem längs vattnet. Det blåste kuling. Skorna sköljdes över av havsvatten. När vi kom fram hade tältet blåst ner. Vid Icabutiken nästa morgon läste vi på löpsedlarna att en flicka drunknat under natten – längs just den strand där vi gått. Den sista kvällen fräschade vi upp oss i havet, bytte om, och gick till baren på Per Gessles hotell. Resan skulle i alla fall avslutas ordentligt. Vi hann precis beställa två öl innan en vakt frågade om vi hade leg. Snart stod vi på en gräsplätt utanför baren. I protest mot hela världen drog vi ner byxorna och vände rövarna mot Gessles hotell. När vi reste på oss insåg vi att det var så mörkt att ingen sett oss. Sedan gick vi hem och sov en sista natt i det syrefattiga tältet innan vi tog bussen därifrån. Under det kommande året falnade vänskapen. Efter nian flyttade Victor till en internatskola, och vi har inte setts sedan dess.

Hugh Jackman spänner klorna i ”The wolverine”, biopremiär den 26 juli. FOTO: ALL OVER PRESS

Utnyttja resten av sommaren Biopremiärerna, konserterna och festivalerna du inte vill missa. •

Vecka

••

Mandag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lordag

Sondag

”The wolverine” har biopremiär.

Gyllene Tider spelar på Tele 2 Arena.

30 Spelar på Cirkus den 30 och 31 juli.

Vecka

Smashing Pumpkins spelar på Cirkus.

Årets upplaga av Stockholm Pride. Pride park är beläget på Östermalms IP. CornelisUlf Lundell Ulf Lundell ”Promised Väsby dagen, Mosespelar på spelar på land” har rockfestival. backe Cirkus. Cirkus. biopremiär. Backstreet Biopremiär för Stockholm Music and Arts på Skeppsholmen. Boys släpper ”Monsters ny skiva. university”.

Metro är tillbaka! Rokia Traoré spelar på Södra teatern.

Stockholm Pride äger rum mellan den 30 juli och den 3 augusti. FOTO: ALL OVER PRESS

Matbutiken i Bredäng Centrum

Tel 97 71 41 • Öppettider: Mån-Fre 7-21, Lör-Sön 8-21 • Besök oss på www.hemkopbredang.se T - Bredäng • 70 p-platser och hiss direkt till butiken (gratis parkering 2 tim mot p-biljett i framrutan)

★★★

ALLTID BRETT SORTIMENT PÅ KÖTT

Fläskkotlett Färsk, benfri, i Bit Tyskland

39 90

Köttfärs

Chorizo

10% Fetthalt Butiksmald Import, EU

Storpack, 1kg Norrmalms

/kg

Kassler Ca 700g Danmark/Tyskland Helgvara Fre-Sön 26/7-28/7

25:/kg

Kycklingköttbullar 650g Sörensens

★★★

90 /kg

90 /st

Hel Kyckling Färsk, ca 900g Svensk Fågel, Lagerbergs Så länge lagret räcker!!

20:/st

/kg

Grönmögelost Toalettpapper Kycklinginnerfilé Mortadella Danablu Butikspackad

Lambi, 12pack

39 95

29 95

/kg

Glass

Mövenpick, 900ml Vanilj/chocklad Vanilj bourbon blackforest

15:/st

/st

Stjärnägg

Denice 50cl Citron/naturel

/st

3 för

15:/st

/st

BANKOMAT • ANSÖK OM BONUSKORT VI STYCKAR KÖTT, GRILLAR & BAKAR 7 DAGAR I VECKAN!

10:Formbröd

300g margerita

10:-

Frukt&kakao 600gr

+pant

Fryst Pizza

Hatting 245g

10:-

Eastern Chef Frysta Thairätter i Box 350g

10:-

+pant

Daimbullar

15-pack max 4st per kund

/st

10:-

/st

Mineralvatten Finax müsli

Apelsin

Matric, 200g Choklad

15:Thairätter

15:-

Matric, eko 100g

/kg

Matric, krav 16 månader

Fanta 1,5l

Smörkakor

25:-

Prosciutto

Rengöringsmedel Ajax olika dofter 1 liter

Fryst 12kg hel låda Lagerbergs 300kr/per låda Begränsat parti!

795 /st

Eldorado, 600g Max 2st/hushåll!

5:/st

Priserna gäller 26/7–4/8 eller så långt lagret räcker. reservation för ev. feltryck.

www.metro.se fredag 2013-07-26

De kan ha Sveriges bästa sommarjobb Alice Rosenfeldt, 18, tar för andra sommaren i rad hand om en tjugotal små lurviga lemurer på Skansenakvariet. – Är djuren glada en solig dag är det guld här, säger hon. FOTO: LOTTA BERGSETH

Ta hand om söta djur, träffa kändisar och göra sommaraktiviteter på en ö i skärgården. Det är en del av de arbetsuppgifter som lyckostarna Alice Rosefeldt, Kalle Stjernborg, Hanna Fransson och Vilhelm Olin har på sina sommarjobb. KAROLINA SKOGLUND Alice Rosenfeldt, 18, har ett sommarjobb där 20 små lurviga djur är hennes närmaste kolleger. För andra sommaren i rad tar hon hand om lemurerna på Skansenakvariet. – Först visste jag inte vad som väntade mig. Skulle det vara ett hunddagis är det en sak. Då har man en referensram. Men lemurer. Det är inget man direkt har koll på automatiskt, säger hon och skrattar. Jobbet går i stort sett ut på att se till att både människor och djur sköter sig i kontakten med varandra. Umgänget med lemurerna varvas bland annat med ”klapp och kram”-hörnan, där besökarna får bekanta sig med ormar och spindlar. – Konstigt nog är det första kompisar frågar om hur det är att jobba med spindeln. Efter ett tag reflekterar jag tyvärr knappt över hur söta till exempel lemurerna är. Man fokuserar i

Alice med lemurerna.

Vilhelm Olin, 24, säljer bullar och dylikt från en ribbåt vid namn Bullbåten i Stockholms skärgård. – Jag har många kompisar som sitter på kontor hela sommaren. Jag får vara ute i skärgården hela dagarna, träffa trevliga gäster i hamnarna och får sol på näsan. Så det är perfekt, säger han.

FOTO: LOTTA BERGSETH

stället på att räkna in dem och saker som hör till det praktiska. Så blir det med de flesta av djuren. Alice tror absolut att hon kan ha ett av Sveriges bästa sommarjobb. Framför allt eftersom det är så varierande. – Det blir aldrig monotont. Dels skiftar djuren i beteende, dels kommer det hela tiden nya människor hit. Inte ens godis är gott i tolv veckor i rad. Är djuren glada en solig dag är det guld här.

Kalle Stjernborg, 24, tillbringar han nästan hela sommaren som kolloledare på Barnens Ö. – Det är fantastiskt att få vara i skärgården hela sommaren. Det är mycket jobb och full fart hela tiden men barnen ger så otroligt mycket energi tillbaka. Jobbet blir aldrig tråkigt. Dagarna börjar ofta med att vi försöker väcka barnen på något kul sätt. Som att klä ut oss till jägare och savanndjur som plötsligt börjar klättra på deras sängar. För det här jobbet måste man ha mycket barnasinne kvar, säger han.

Hanna Fransson, 19, är festivalbloggare på Rix FM Festival och åker land och rike runt för att träffa artister och gå på konserter. – Det är utan tvekan Sveriges bästa sommarjobb. Framför allt om man är intresserad av musik, fotografering och gillar att blogga. Bland det bästa jag fått uppleva hittills på turnén är att få göra en intervju och uppleva ”the perfect date” med en av mina idoler, Olly Murs, säger hon.

DETTA ÄR EN ANNONS

Fem somriga skönhetstips

1. Sätt färg på naglarna. Med säsongens trendfärger i väskan är du alltid redo för vårens alla tillställningar. Glöm inte ett bra överlack så att nagellacket skyddas och sitter längre. 2. Skrubba bort vinter och vår. Med en härlig scrub gör du huden redo för solens strålar. Ge även fötterna en omgång med en ordentlig keramisk fotfil. 3. Dina läppar är känsliga. Skäm bort dem med ett mjukgörande cerat och ett solstick med hög solskyddsfaktor. 4. B-U-S:ig solbränna. Ett snabbt och skonsamt sätt att få till den där naturligt gyllenbruna, fräscha känslan är med en bra brun utan sol-produkt.

Konsumentkontakt: 08-544 81 544 www.nordstromshandels.se

5. Flörta med stil. För långa fransar behöver du ögonfransnäring och en bra mascara. Välj med fördel en mascara som tvättas bort med ljummet vatten då den är mer skonsam för den känsliga huden runt ögonen.

Mavala minilack från vårens härliga kollektion Chili & Spice (45 kr). Vitry keramisk fotfil (159 kr) och färgad pincett (98 kr) med livstidsgaranti. Microcell nagelstärkare (159 kr). Seche Vite snabbtorkande överlack (129 kr) är troligen världens mest hyllade överlack. Det klassiska mjukgörande ceratet (19 kr) från Nueva finns nu även som solstick (39 kr) med SPF 30. Aquaconfort dagcreme (395 kr), från det nya trendiga märket Delarom är ljuvlig på huden. Mavala removerpads (65 kr) i perfekt storlek för att ha med på resan. Japanska supermascaran Imju Fiberwig (229 kr) ger superlånga fransar, sitter hela dagen och tvättas enkelt bort med bara ljummet vatten. Talika Lipocils Expert ögonfransnäring (359 kr) ger längre fransar på några veckor. Delarom Oxygenating Balancing Aroma (495 kr) är baserad på mycket exklusiva essentiella oljor som stimulerar både hud och sinnen. Collistar Magic Drops (245 kr) ger huden en naturligt gyllenbrun färg utan skadlig UV-strålning. Imju Volume Lash mascara (229 kr), med samma hyllade egenskaper som Fiberwig, men som ger volym istället för längd. Den runda, numera kultförklarade handtvålen från Maja (39 kr). Aquolina Pink Sugar EdT (199 kr), doften som inspirerats av sockervadd. Ljuvligt väldoftande hand- och nagelserum från Nougat London (295 kr). Collistar Talasso-scrub (470 kr) avlägsnar döda hudceller och gör huden underbart mjuk och smidig. Samtliga angivna priser är rekommenderade ca priser, avvikelser kan förekomma.

www.metro.se fredag 2013-07-26

Metro testar: Så är det

Metros reporter köpte en souvenirtröja och begav sig ut i staden för att uppleva hur Stockholms turister bemöts. FOTO: KAROLINA SKOGLUND

”Undvik barer som ser irländska ut”, ”gå bara runt, staden är pytteliten” och ”du kan få mitt nummer”. Det är bara några av de tips Metros reporter fick av stockholmarna under sin dag som undercoverturist i staden. ”Sveriges huvudstad är en av de vackraste storstäderna i världen med en hägring av saffran- och terrakottafärgade byggnader mellan skimrande blått vatten. Det är också en livlig och modern stad, känd för att producera elegant design, edgy mode och med nattklubbar i världsklass”. Så beskriver guidejätten Lonley Planet vår kära huvudstad. Och visst är hon vacker, Stockholm. Men hur handskas egentligen stockholmarna med turistboomen? Eftersom en stad sällan blir trevligare än sina medborgare bestämde jag mig för att testa. En turistshop på Drottninggatan blir den första anhalten på min dag som turist. Med en karta som kamouflage, tillsammans med en t-shirt och en väska med dalahästar på, ger jag mig ut och börjar fråga runt på gatan: Var ska jag? Alla jag stoppar är både trevliga och hjälpsamma men de svarar inte utifrån sina hjärtan, utan lämnar snarare standardsvar enligt formulär 1 A på vad turister bör gilla. Västerlånggatan, Djurgården, Skansen. Längre sträcker sig inte tipsen, som lika gärna hade kunnat slås upp i närmsta turistguide. Mest originellt är tipset att bara gå runt sporadiskt eftersom ”staden är pytteliten”. När jag går fram till två tjejer och ber dem att komma med tips på saker som stockholmarna själva gör sneglar den ena på sin kompis och upprepar frågan på svenska: ”Hm, som en riktig stockholmare, alltså?” Unisont knäcker de nöten: jag måste ta mig till Djurgården. Efter en stund som turist, fortfarande på Drottninggatan, kommer en man fram och frågar vilket land jag

Turist i sin stad

”De svarar inte utifrån sina hjärtan, utan lämnar snarare standardsvar enligt formulär 1 A på vad turister bör gilla.” Karolina Skoglunds enda invändning mot stockholmarnas bemötande.

kommer ifrån. Efter att ha förklarat att jag kommer från Ryssland med en brytning lika osäker som Putins avsikter som president, försöker han sälja kontantkort öronmärkta för utlandssamtal. Jag tackar nej men frågar om han har några tips på ställen att besöka. Då avvaktar han, tittar mig i ögonen och säger: ”Du kan få mitt nummer om du vill. Jag kan visa dig runt.” Ridå. På väg från turistmeckat tar jag mig ner i tunnelbanan. Eftersom jag inte har någon aning om hur jag tar mig till Nytorget, vilket är tänkt som min nästa destination, trycker jag oblygt fram kartan till spärrvakten och frågar. Kön bakom ringlar sig. Ju längre jag står där, desto mer utbytbar blir kön. Folk tröttnar och byter spärr, samtidigt som nya kömedlemmar anländer. Två tappra damer som köat bakom mig hela tiden visar snart prov på sitt tålamod: ”Hur ska turisterna annars veta hur de ska åka”, säger den ena till den andra som sneglar på mig. Mitt turisthjärta smälter. Väl på Söder tar rundan en ny vändning. Stockholmarna fortsätter att vara lika vänliga men nu kommer även det personliga engagemanget

fram. När jag frågar om tips på coola barer och klubbar där stockholmare hänger får jag Trädgården som främsta tips. Två tjejer som tipsar om uteserveringen lägger dock till ”egentligen kan du sätta dig var som helst här på Söder och hamna på ett hyfsat coolt ställe. Undvik bara barer som ser irländska ut. De är varken coola eller fyllda med stockholmare”. En kille tipsar mig att prova husmanskost, som han snabbt förklarar innebörden av. Helst ska jag göra det på Kvarnen, tycker han. Vill jag se hela Stockholm bör jag ta mig upp på Globens tak och om jag vill till Modena museet ska jag helt klart ta båten dit. Vidare rekommenderar en äldre kvinna Fotografiska. En annan tipsar om kyrkan på Skeppsholmen. Inte en enda nämner hop-onhop-off-bussar, Vasamuseet eller obskyrt dyra luncher på turistfällorna i Gamla stan. Bortsett från en tabbe, då jag blir så förvånad av att bli tipsad om Kafé 44 att jag upprepar namnet på svenska, går alla på min bluff. Det är känslan i alla fall. Och ju längre dagen går, desto mer trygg blir jag över hur stockholmare tar hand om alla turister som tar sig hit i hopp om att det är ”en av de vackraste storstäderna i världen”. För det är inte bara de saffran- och terrakottafärgade byggnadernas förtjänst att staden tagit storslam i turistsammanhang. Det är stockholmarna självas. För så fort man kommer utanför vikingahjälmar i plast, bilder på den mat som serveras och en kaffe med kaka för över en hundring är stockholmarnas Stockholm underbart. Även för en stockholmare i turistmundering. KAROLINA SKOGLUND

Jennifer Gunlöv, 18, och Tuva Rodahl, 18, tipsar Metros reporter om självklara ställen att se i Stockholm. FOTO: LOTTA BERGSETH

Stockholm – Europas tionde populäraste resmål • 11,7 miljoner. 2012 hade Stockholm 11,7 miljoner kommersiella övernattningar, alltså personer som bodde på hotell, vandrarhem, campingar och liknande.

holm på listan under 2012.

• Topp 10. Stockholm är det tionde populäraste resmålet i Europa. Tidigare populära platser som Venedig, Prag och Mallorca placerade sig alla lägre ner än Stock-

• Hit åker de. De mest populära attraktionerna är Kulturhuset, Globen, Skansen, Gröna Lund, Vasamuseet och en guidad tur i skärgården. KÄLLA: STOCK-

Metros

• Populära gäster. De flesta som turistar i Sverige kommer från Tyskland, Storbritannien och USA.

HOLM VISITORS BOARD.

Fel sida i rulltrappan Inga problem. Stockholmarna är tålmodiga.

att vara turist i stan

STOCKHOLMARNAS TIPS TILL TURISTER LIDINGÖ

11 ÖSTERMALM Djurgårdsfärjan.

10 HÄGERSTEN

SÖDERMALM

13 3/4 9 8 5 6

12 DJURGÅRDEN

1 2

NACKA

1. Kafé 44 2. Fotografiska 3. Moderna museet 4. Kyrkan på Skeppsholmen 5. Kvarnen 6. Trädgården 7. Globens tak 8. Skansen 9. Gröna Lund 10. Söder Mälarstrand 11. Lidingö 12. Djurgården 13. Västerlånggatan

Kvarnen.

Fotografiska.

Kafé 44.

Karolina Skoglund går undercover som turist

Skapar kö i tunnelbanespärren

Kontakt med befolkningen

Vissa väljer att byta kö men annars är stockholmarna lugna och vänliga.

En man man vill gärna ha turisten Karolinas nummer för hjälp att ”visa runt”.

www.metro.se fredag 2013-07-26

Så går du direkt från stranden till festen Är du trött på att känna dig sönderbränd, svettig och flottig på afterbeachen? Lugn! Metros moderedaktör Petra Tungården ger dig tipsen som förvandlar dig från bränd svenne till strandens veteran på en kvart! 295 kr

325 kr

Duwop skimrande bodylotion

139 kr Maria Nila

Lancaster

299 kr 349 kr

St Tropez

Estée Lauder

285 kr Clarins

Om du bränt dig … Se till att inte bara packa väskan med solkräm till stranden. Pilla även ner en färgad skimrande bodylotion som neutraliserar de röda pigmenten och täcker den värsta rödflammigheten, som en foundation fast för kroppen. Krämen förstärker dessutom brännan. Satsa på samma försäkring för ansiktet och stoppa ner en primer med gröna pigment.

För håret … Har du lockar? Framhäv dem med en saltvattenspray! Spraya håret rejält efter sista doppet, så kikar lockarna fram lagom till första drinken på afterbeachen. Har du rakt hår? Lägg i en inpackning efter halva dagen och låt den sitta tills det är dags att gå till festen, skölj ur den med kallt sötvatten. Behöver du föna ditt hår? Ta med en burk hårgelé och satsa på ett tufft backslick.

Förbered … Gör dig klar för fest redan innan stranden. Se till att färga ögonbrynen och -fransarna. Om du färgar hemma – se till att lägga en fetare kräm runt brynen och ögonen så att färgen inte fastnar i huden.

Fem-minuters-makeupen … Om du mot all förmodan inte lyckats bränna dig? Satsa på ett par röda läppar! Måla dit putmunnen så är du redo. Annars får du lägga fokus på att neutralisera det röda. Satsa på puder som drar åt det sandfärgade hållet och låt en highlighter rikta om fokus från din brända näsa till kindbenen. Smacka på läppglans, böj fransarna och borsta upp ögonbrynen.

på resor i 1 klass med SJ Prio i sommar. Upp till 50% på resor 1/7 – 18/8 för SJ Prio-medlemmar på SJs dagtåg. Lägsta pris, inkl 50% rabatt, 195 kr med SJ InterCity och SJ Regional, 395 kr med SJ Snabbtåg. Bokningsavgift kan tillkomma. Fler sommarerbjudanden, priser och villkor hittar du på sj.se/sommar, där kan du även enkelt och gratis bli SJ Prio-medlem. Välkommen att köpa din resa på sj.se, vår mobilapp, 0771-75 75 75, i SJ Resebutik eller hos din resebyrå.

Paris Hilton, Miranda

13 Har du en dålig hårdag … Lugn! Vira en sjal runt huvudet eller satsa på en stråhatt så är du hemma.

821 kr

Sensi Studio

399 kr Nelly

2 300 kr

Mara Hoffman

5 500 kr Etro

METRO ÄLSKAR

2 100 kr Rayban

Kerr och Jennifer Lopez har hittat rätt sommarstil. FOTO: ALL OVER PRESS

Dubbelt upp … Se till att packa ner en extra baddräkt till afterbeachen som du lätt kan svida om till efter stranden. Addera ett par jeansshorts och byt ut flipflopsen mot ett par kilklackar så är du redo för fest hela natten.

Bakom mina solglasögon … Glöm inte det viktigaste – solglasögonen! Om sminkningen mot all förmodan inte går riktigt som du tänkt dig. Dra på dig bågarna och låtsas att det är ljust in på småtimmarna.

Bärbart mode … Se till att ta med en liten väska i beachbagen som du kan stoppa ner det viktigaste i till krogen och lägg in din stora klumpiga packning bakom baren tills det är dags att rulla hem.

www.metro.se fredag 2013-07-26

Vilken grilltyp är du?

Är grillen en mental frizon för dig precis som för Fredde i ”Solsidan”? Eller är den ett redskap för att testa nya matlagningskonster? Se vilken grilltyp du är – och få stjärnkocken och ”Grillmästarnas” jurymedlem Melker Anderssons tips för hur just du kan bli en bättre grillare. TEXT: KAROLINA SKOGLUND GRAFIK: SGB

Proffset

Inför en middag lägger proffset ned hela dagen på att förbereda grillmaten. Inte sällan kokas högrev länge innan det läggs på grillen eller så ligger ribs på grillen i många timmar. Personen har lärt sig att grillen har olika temperaturer och missar aldrig en stekgrad. MELKERS TIPS: Pröva att göra en bra oxbringa eller ribs, som i en äkta amerikansk barbeque. Det innebär flis, låga temperaturer och tillagningstider på runt åtta timmar. Det blir socialt och häftigt. Även jag tycker det. Då rimmar man köttet under natten. Sedan gäller det att passa temperaturen med hjälp av spjällen. Den ska ligga på runt hundra grader. Det finns grillar som ser ut som lok, barbecue smokers. Vill man gå upp en nivå i grillning ska man satsa på sådan.

Parkgrillaren Grillar ofta mitt i stan, på stranden eller i skogen. Oftast väldigt spontant. Det innebär att många engångsgrillar går åt varje år. Personen vill ha så mycket som möjligt på grillen samtidigt men oftast är det mycket som inte blir ordentligt tillagat, eftersom grillen sällan blir riktigt varm. Såser och tillbehör tas direkt ur förpackningarna från matbutiken. MELKERS TIPS: Jag tycker att

man kan få upp en helt okej värme på dessa typer av grillar. Satsa på saker som inte tar mer än en eller två minuter att grilla. Som en biff, fläskkotlett, laxfilé eller korv.

Svenssongrillaren Grillar i en halvvinglig kolgrill med kött som läggs i köpta marinadpåsar alternativt fisk och/eller skaldjur när det ska kännas lite ”modernt”. Oftast grillas det i trädgården eller på campingen. Personen har haft samma grill i många år och överkonsumerar inte sällan tändvätska. Maten börjar då och då brinna eftersom Svensson är för ivrig. MELKERS TIPS: Hade jag fastnat i

ett mönster skulle jag börja utmana mig med mer helor. Som en hel kyckling eller lax. Gällande tillbehören är jag ganska traditionell. En grekisk sallad ger en fantastisk sälta. För en bra entrecote kan det räcka att salta och peppra. Man ska inte kladda ner den så mycket. Lamm, kyckling och fläsk kan däremot behöva lite extra smaker.

Prylnörden

Grillar med gasol och gör det året runt, vilket prylnörden så klart ser till att alla vänner vet om. Personen tror att den är kunnig men har egentligen inte reviderat sina grillkunskaper på många år. Bra råvaror och avancerad utrustning gör dock att maten blir helt okej. Personen tror ofta att den är ”proffsgrillaren”. MELKERS TIPS: Jag gillar inte ga-

sol, utan skulle byta ut den till en klotgrill. Då får man en helt annan grillkaraktär. Sedan skulle jag säga att oxfilé är en överskattad styckningsdetalj om prylnörden brukar grilla det. Jag skulle välja något med mer marmorering, en ryggbiff till exempel. Skulle jag investera i någon specifik utrustningspryl är det helt klart en digitaltermometer.

Melker Andersson om … ... det mest underskattade på grillen:

... det vanligaste felet vi gör när vi grillar:

– Fläskkött, med Flintastek som undantag. Folk borde grilla mer bog och karré. Det är tacksamt att grilla, billigt och tål mycket. Kycklinglår är också fantastiskt gott att grilla och görs på tok för sällan.

– Det är att vi lägger på råvarorna när grillen är för varm. Kolen är perfekt när den vitnat och man tror att den snart ska dö.

... den bästa marinaden: – Rubs är kul. Den görs torr och ska inte ligga för länge på maten innan tillagning. När man gör den använder man sina favoritkryddor. Ingerfära, citronpeppar, fänkål som man mortlar och vitlökspulver kan bli riktigt gott. Så klart går det att blanda hejvilt utefter det man gillar.

Melker Andersson • Ålder. 50. • Bor. Östermalm i Stockholm.

erna F12, Trattorian, Brasserie Le Rouge, Köttbaren, Grill, Villa Godthem och Orangeriet.

• Gör. Kock och krögare. Driver bland annat restaurang-

• Aktuell. Jurymedlem i ”Grillmästarna” på TV 4.

Deltagarna i TV 4:s ”Grillmästarna”. FOTO: ANDREAS LUNDBERG/TV4

Melker Andersson driver bland annat krogen Grill och F12. Just nu syns han i ”Grillmästarna”. FOTO: ANDREAS LUNDBERG/TV4

60 unika butiker och restauranger

DU HITTAR OSS I kvarteret norrlandsgatan/regeringsgatan www.moodstockholm.se

www.metro.se fredag 2013-07-26

Stockholm truly from above on the Rooftop tour. FOTO: UPPLEV MER

Explore Stockholm Elk ahead! The best time to see wild animals around Stockholm is between July and mid-August. FOTO: NILS ZÄTTERSTRÖM

Abba-guide Nadja Karlsson outside Baggensgatan 21 where Benny and Frida used to live. FOTO: JONAS EKSTRÖMER/SCANPIX

Walk or dance to Abba songs on the Old Town’s cobbled streets, follow in the footsteps of Millennium-writer Stieg Larsson, climb a rooftop or join a safari and see your first elk in the wild. There are many walks on offer in Stockholm. Are you an English-speaking die-hard Abba-fan just arrived in Stockholm and longing to burst out in song in the street in the company of like-minded people? Well, you’re in luck. Not only does the Swedish capital have a newly opened Abba-museum, you can go all-in with an Abba City Walk. Sing-a-long is a guarantee during the 1,5 hour stroll around the city, says Sara Claesson, Head of Communications at Stockholm City Museum, that organizes this and several other popular city walks. “The Abba Walk is pure fun. It makes you really happy,” says Sara Claesson. The tour also becomes a trip back in history to the

group’s early golden days and Sweden in the 70’s. The two couples lived in Stockholm then and got some stick for not being political enough. “The Abba City Walk is special of course because it’s new and with the new museum. But the Millennium Walk is still very popular and constantly fully booked, which has been a big surprise to us,“ says Sara Claesson. Crime writer Stieg Larsson’s phenomenally popular trilogy about Lisbeth Salander and Mikael Blomkvist gave the inspiration for a Millennium Tour as soon as the first book became an international best seller.

”In 2008 we held five Abba City Walk walks during the whole year, now it has grown to In the footsteps of 150,” says Sara Claesson. a true supergroup With the publication of every new book When. Saturdays at 2 pm and launch of movie Language. English the content of the tour Duration. 1,5 hours has changed and now Cost. 130 SEK includes behind the Booking. Stockholm Ciscenes anecdotes ty Museum or Ticnet.se from the movie sets, More: Also available for some key props as well private groups in Engas all the important sites lish, German, Danish, in Södermalm. Spanish, Italian and “The museum has French. bought the Millennium Info. + 46 (0)8 508 31 sign and the leather jacket 620 or bokning.stadsNoomi Rapace wears in the museum@stockholm. Swedish movies”, says Sara se Claesson. www.stadsmuseum. Nadja Karlsson stockholm.se/ JESSICA is an Abba City index. CARLESON jessica.carleson@metro.se

Walk guide.

php?sprak=english

Millennium Tour

Search for Stieg Larsson’s inspiration Stieg Larsson – Millennium Tour – The Girl With the Dragon Tattoo.

Tour guide Eva Palmqvist shows a map of Södermalm during the Millennium Tour. FOTO: NIKLAS LARSSON/SCANPIX

When. Saturdays at 11.30 am, Thursdays at 6 pm Language. English Duration. 2 hours Cost. 130 SEK Booking. Stockholm City Museum or Ticnet.se More: Also available for private groups in English, French, Italian, Spanish, German, Portugese, Danish, Finnish and Russian. Info. +46 (0)8 508 31 659 or bokning.stadsmuseum@stockholm.se www.stadsmuseum.stockholm. se/index.php?sprak=english

Äventyr i sikte I Viking Lines Knatteland är alla barn kapten på skutan. Massor av kul utlovas under hela sommaren. Lekledare, godisbingo, skattjakt, en helt ny show- och dansskola och häng med vår egen skeppskatt Ville Viking. För att bara nämna några saker. Och det bästa av allt – alla upptäcktsresare under 12 år kryssar utan kostnad.

on foot

Dagskryssning Stockholm–Mariehamn inkl bufféfrukost

Frånpris, barn 6-11 år 35:-/person, ungdom 12-17 år 85:-/person och vuxna 155:-/person. Produktkod SKBARN.

Dagskryssning Stockholm–Mariehamn med buffélunch

Rooftop Hiking

Wild Animal Safari

The Viking Walk

Dare to see the city from the top of a roof

See wild animals close to Stockholm

Do the Old Town in a blue Viking helmet

Stockholm has many natural sightseeing spots on firm ground – but if you wish to add some excitement and climb a rooftop here’s a tour for you. Kitted with helmet and safety harness follow your guide around a roof at Riddarholmen.

Yes, you can see elks, wild boars and roe deers at Skansen. But if you want to experience the beauty of Swedish nature in summer in the company of an experienced guide and see the animals in the wild why not go on a safari with Stockholm Outback?

Many tourists get stuck in The Old Town, because of time restraints or simply because it’s so unique and beautiful. Several companies offer Old Town City walks – if you want to don a blue horned helmet during your stroll along the Medieval streets, The Viking Walk may be the thing for you.

When. Every night May–Sept. Language. English. Duration. 3 hours. Cost. Adult 50 SEK adult, Youth 35 SEK. Booking. info@sthlmoutback. se tel +46 (0)73-657 87 08

When. Wednesdays and Fridays at 11 am Language. English. Duration. 1,5 hours Cost. Adult 200 SEK, Student 150 SEK, Children 100 SEK. Booking. www.stockholmourway.com tel +46 (0) 8 410 773 30

When. Daily tours, July–August. Language. English and German Cost. 595 SEK More. General rules and safety regulations apply. Booking. www.upplevmer.se +46 (0) 8-22 30 05

Från 285:- per person, buffélunch inkl vin, öl, läsk och kaffe. Produktkod SKTURA. Tips! Boka till Afternoon Tea på Amorella efter fartygsbytet i Mariehamn.

Dygnskryssning Stockholm–Mariehamn med Viking Cinderella Från 200:- per insideshytt, för två till fyra personer. Produktkod KRYSS.

Boka på Vikingline.se eller ring 08-452 40 00.

www.metro.se fredag 2013-07-26

Adam lärde sig sjunga som Håkan Adam Lundgren slog igenom stort med rollen som Benjamin i ”Torka aldrig tårar utan handskar”. Nu syns han på bioduken som Håkan Hellströms alter ego, Pål. ”Shit, nu kommer jag att få träffa Håkan.” Det var det första som skådepelaren Adam Lundgren tänkte när han blev erbjuden huvudrollen i sommarens storfilm ”Känn ingen sorg”, som hyllats av krtikerna sedan premiären den 19 juni. Men det var inte mötet med Håkan Hellström som fick hans hjärta att klappa snabbast. En av de större utmaningarna var att han förväntades sjunga och spela gitarr. – Inför inspelningarna fick jag öva med Håkan och gick i en sorts ”antisångskola” för att lära mig knarra och mumla mer, säger han. Filmens handling utgår från karaktärerna i Håkan Hellströms låttexter. Huvudkaraktären Pål, som Adam spelar, beskriver han som Håkan Hellströms alter ego. – Jag har norpat småsaker av honom och sedan skapat en egen gubbe av det. Vilken är din favoritlåt? – Åh, den där är så svår. Men ”Mitt Gullbergs kaj paradis” lyssnade jag mycket

på inför filmen. Jag upptäckte Håkan ganska sent, först när han släppte ”För sent för edelweiss” tror jag. Men jag är garanterat ett fan. Inspelningarna i sin egen hemstad fick Adam att se Göteborg med helt andra ögon. – Spelar man in film i Göteborg annars försöker man ofta mörka att det är Göteborg, och så var det inte nu. Man fick se platser man inte känner till så väl. Det blev som att turista i sin stad. Förra året gick du ut scenhögskolan i Göteborg och samma år slog du igenom som Benjamin i ”Torka aldrig tårar utan handskar”. Nu spelar du huvudrollen i sommarens storfilm. När nöp du dig själv i armen senast? – Lite då och då kanske. Det är ju otroligt att dessa två projekt dykt upp direkt efter varandra. Samtidigt strävar man alltid efter mer roliga grejer så man får väl inte nypa sig i armen alltför ofta. KAROLINA SKOGLUND karolina.skoglund@metro.se

Adam Lundgren har norpat småsaker av Håkan Hellström och sedan skapat en egen person av det. – Det gör att jag inte är särskilt nervös över vad folk tycker om likheten mellan Håkan och Pål. Sedan kan man ju tolka en låttext på hur många sätt som helst så det är klart att det säkert finns någon som tolkat texterna på annat sätt än manusförfattarna, säger han. FOTO: CHRISTINA BLOM

Adam Lundgren • Ålder. 27. • Bor. Göteborg. • Gör. Skådespelare. • Aktuell. Som Pål i filmen ”Känn ingen sorg” som hade biopremiär 19 juli. Håkan Hellström.

Adam tipsar: Fem favoritplatser när du besöker Göteborg • Kungsparken. ”Nere vid kanalen. Det är härligt och grönt där. Man kan sitta där med polarna.” • Klippan. ”Där är väldigt fint och

så ser man över till Hisingen där jag bor.”

per där, vilket jag gillar.”

• Kungsportplatsen. ”Här finns det ett kafé som jag tror heter Kungscaféet. Det är lite arbetarfikkänsla där. Det är lite off och inte tokmycket folk trots att det ligger mitt i stan. Och så är det ofta lite udda ty-

• Kellers park. ”Där brukar jag och massor av kompisar grilla.” • Andra Långgatan. ”Den är full med krogar och barer, så där har man ju varit ett par gånger.”

Gör mer av dina

Kudde med foto 225 kr, med rabatt 157,50 kr

semester bilder! Sommarerbjudande!

Mobilskal med foto 219 kr, med rabatt 153,50 kr

20% rabatt

på alla produkter! Fri Frakt vid köp från 500 kr

Ta del av erbjudandet på följande sida:

www.smartphoto.se/metro

Fotoböcker fr 79 kr, med rabatt 55,50 kr

Giltig tom 31 Augusti 2013.

Frakt tillkommer men Fri Frakt gäller vid köp för över 500 kronor.

Posters med foton fr 14.95, med rabatt fr 10,50 kr www.smartphoto.se

SLUT-

REA! 30–70% RABATT PÅ MASSOR AV VAROR. VÄLKOMMEN TILL INTERSPORT! Barkarby Handelsplats • Bromma • Drottninggatan • Farsta • Fältöversten Handen – Port 73 • Huddinge • Kista • Kungens Kurva • Liljeholmen • Nacka Forum Sickla Köpkvarter • Skrapan • Stinsen • Vällingby • Värmdö-Mölnvik www.intersport.se

www.metro.se fredag 2013-07-26

Svalka dig med sangria i glaset

Lågt betyg för färdiga alternativ

Sangria kan få den mest uttjatade semesterdagen i Sverige att förflytta sig till ett semesterparadis vid Medelhavet. På Sangria Tapas och Bar på S:t Eriksgatan finns en egen sangriameny och en fin sommardag kan de servera uppåt 50 kannor med sangria. – Det är fräscht och förknippas med sommaren helt enkelt, säger delägaren Leon Turgay och tar emot dagens första sangriabeställning – bara fem minuter efter att de öppnat. Han menar att ett vanligt fel som många gör när de ska göra sangria hemma är att de häller i för mycket ren sprit. – En kanna med en flaska vin bör man inte ha mer än tio centiliter starksprit i. Sedan är det otroligt viktigt att ha väldigt mycket is. Rödvinet bör vara väl kylt före servering för att den ska hålla sig kall och god.

Sangria

Hinner du inte göra sangrian själv? Då finns det faktiskt färdiga alternativ. Metros sommartidningsredaktion lät göra ett test.

• Vinbål. Anses ha sina rötter flera hundra år tillbaka i tiden, då spanjorerna sakta men säkert började söta sitt vin med färsk frukt och konjak. Namnet kommer från spanskans ord sangre, som betyder blod.

11 DON SIMON SANGRÍA

11 procent, 1 liter, 67 kronor. . Kommentar: Smakar inte riktigt som man vill att sangria ska göra, men ändå helt okej. Känns dock som att den är gjord på ett vin i sämsta klassen. Oerhört ful plastflaska.

En viktig ingrediens som Leon tror att många glömmer är kanelen. – Den tar bort beskan. Annars kan man variera sin sangria lite som man vill. Vi serverar den till exempel både med vitt vin och rosé som alternativ. Dessutom har vi bytt ut brandy mot rom. KAROLINA SKOGLUND

FRISANTE SANGRIA

karolina.skoglund@metro.se

Leons recept på en kanna sangria Skiva och lägg ned i kannan: 1 äpple, 1 apelsin, massor av is. Häll i: 1 flaska rött vin, 2-4 cl Cointreau, 10 cl rom (Captain Mor-

Återvinn mig tack! När du har läst färdigt din tidning, ta med den hem eller lämna den för återvinning.

gan spiced), Fanta (en halv 33cl flaska), 1 kanelstång. 1 matsked råsocker. Servera i vinglas och garnera med frukter och och bär.

Leon Turgay vet hur en sangria ska blandas. – Det är otroligt viktigt att ha mycket is, säger han och blandar till dagens första kanna, fem minuter efter att Sangria Tapas och Bar öppnat. FOTO: FREDRIK PERSSON/SCANPIX

8,5 procent, 275 ml, 20 kronor. Doftar och smakar som en sämre glögg. Alltså mer koncentrerad saftsmak än sangria. Känns billig. Pluspoäng för glasflaskan.

Oriental Supermarket Nordens största asiatiska livsmedelspecialist. Vi har över 4000 prisvärda varor från Thailand, Kina, Korea, Japan m.fl.

Hösterbjudande! Pekinganka 248:ord. pris på Pekinganka 500:- inkl tillbehör

Dumplings 20 olika sorter från 2:-/st ord. pris 4:-/st på Dumplings

Tofu 15:- Böngroddar 12:ord. pris på Tofu & Böngroddar 25:-

Sergelgatan 16-18/Sveavägen 17, † Hötorget, inne i T-banan, nära Hötorgshallen, Tel: 08-24 28 88, www.orientalsupermarket.se

19 MIN 50 KR Sola från 10 kr • Vi har ståsolarium Farsta Centrum• Handenterminalen • Högdalens Centrum • Haninge Centrum • Västerhaninge Centrum • Handenterminalen

www.metro.se fredag 2013-07-26

Här är kändisarnas spellistor

Talking Heads, Håkan Hellström, Veronica Maggio, Fall Out Boy och Tommy Nilsson – här bjuder sex sommaraktuella artister exklusivt på sina spellistor som de lyssnar på i sommar. EMMA BJÖRKMAN

Caroline Hjelt, 25, och Aino Jawo, 26 I ICONA POP, ARTISTER, FRÅN STOCKHOLM. ÄR UTE PÅ TURNÉ I SVERIGE.

”Sleepless” Flume ”Grounded” Style of Eye ”Another girl” Jacques greene ”Psychic city” (Classixx remix) Yacht ”Breezeblocks” Alt-J ”Panda” Dungen ”The clapping song” Shirley Ellis ”Psycho killer” Talking Heads ”Two dope boys” Outkast ”Goldie” Asap rocky

Ulrik Munther,

Miriam Bryant,

Emil Gullhamn,

Sean Banan,

19, ARTIST, KUNGSBACKA. ÄR UTE PÅ SOMMARTURNÉ.

22, ARTIST, GÖTEBORG. ÄR UTE PÅ SOMMARTURNÉ.

28, SÅNGARE I STATE OF DRAMA, BORÅS. ÄR UTE PÅ SOMMARTURNÉ.

28, ARTIST, STOCKHOLM. ÄR UTE PÅ SOMMARTURNÉ.

”Warm shadow” Fink ”Howling (Âme remix)” Frank Wiedemann & Ry Cuming ”On our way” The Royal Concept ”I will wait” Mumford & Sons ”Skinny love” Bon Iver ”Put your records on” Corinne Bailey Rae ”Det kommer aldrig va över för mig” Håkan Hellström ”Dancing in the moonlight” Thin Lizzy ”Brown eyed girl” Van Morrison ”You get what you give” New Radicals

”Äckligt” Ansiktet ”Youth” Daughter ”Count me in” Early Winters ”505” Arctic Monkeys ”Clarity” Zedd ”Perth” Bon Iver ”Satan i gatan” Veronica Maggio ”Kids” MGMT ”Black vultures” Daniel Norgren ”En vän med en bil” Håkan Hellström

”Life is a highway” Rascal Flatts ”Misery business” Paramore ”I’m not over” Carolina Liar ”I’m stupid” Prime STH ”World of its own” Tingsek ”The pretender” Foo Fighters ”Jeans on” Keith Urban ”Mama’s broken heart” Miranda Lambert ”Tommy-Gun” Royal Republic ”Save rock and roll” Fall Out Boy

”Gotteland” Sean Banan ”Sommar i Sverige” Sean Banan ”Där palmerna bor” Medina ”Miss Fatty” Million Stylez ”Gettin all da babes” Ro-Cee ”Dina färger var blå” Tommy Nilsson ”Kama yeah” Copyright ”Ju mer dom spottar” Kapten Röd ”Diesel power” Prodigy ”Fire starter” Prodigy

SNABBHETSERBJUDANDE!

”Det var riktigt svårt att välja låtar. Det här var de jag kände mest för när jag skrev ner dem.”

”Jag gör en hel del till Tommy Nilssons ’Dina färger var blå’, fråga bara mammorna!”

649,-

179,-

Grimma

*TILL DIG SOM HANDLAR ÖVRIGA VAROR FÖR MINST 400,-

SNABBHETSERBJUDANDEN!

”Här är en del av min playlist som jag ”Det här är vår ”Det blir en del dö- kör i turnébussen! all-around-spellista tid på bussen. Då är Ibland behöver jag för i sommar.” det sjukt skönt att peppa i gång med dra på sig lurarna.” ’Kids’ eller ’Äckligt’.”

Veronica Maggio finns med på Miriam Bryants spellista.

* 29,-

SNABBHETSERBJUDANDE!

Mugg 39,-

499,-

Hundbädd

från 279,-

49,-

SNABBHETSERBJUDANDE!

Nya färger!

Mössa

Thermo Master® Täcken från

* 29,-

549,169,-

Ny färg!

*Max 2 av varje/kund så långt lagret räcker, dock längst t.o.m. 25/8 2013. Kan ej kombineras med andra rabatter.

R 2013

HÖST/VINTE

Beställ på

s.se eller

www.hook

Champion

649,-

Ny katalog!

Team Alutorps Donatello

10 00 ring 020-69

579,-

från

Nu är höst-/vinterkatalogen här! Välkommen till butiken och spana in alla nyheter.

från

399,-

...och du hittar mycket mer i butik eller på www.hooks.se

www.metro.se fredag 2013-07-26

Rätt utrustad för stranden

195 kr Topshop

239 kr

John Masters saltvattenspray

Svalkande kylpåsar, vattentäta fodral och strandens viktigaste accessoar – hatten. Här är strandmåstena du inte kan eller borde vara utan. CAROLINE SANDSTRÖM 299 kr

299 kr

45 kr

29 kr

Over Board

Designtorget

Jysk

Lindex

395 kr

Vinkylare

Nuxe hudolja

Inte världens viktigaste pryl men ett trevligt tillägg för att hålla din dricka på kylning.

Huile Prodigieuse OR Återfukta huden och ger dig även ett skimmer plus en härlig doft av vanilj och cocos.

399 kr

1 000 kr

Zara

Filippa K

1 500 kr

We are handsome

29 kr

Freeze Pack

79 kr

2 999 kr

Evian vattenspray

The row

700 kr

Ralph Lauren

190 kr

149 kr

H & M Home

& Other Stories

Evian Water Spray Espadrillos Den här sommaren gör de klassiska espadrillosarna en comeback men nytt för i år är att de kommer i lyxigare och finare material.

Den här sprayen både återfuktar och vårdar huden. Så försök att spraya på dig kontinuerligt under dagen så slipper du att få värmeslag.

Premiär för

MINIGOLF I VÄLLINGBY CITY! Spela inomhus gratis hela sommaren. Mån – Fre kl. 13 – 19 Lör – Sön kl. 12 – 18

www.metro.se fredag 2013-07-26

Matt Damon gav sig själv sparken Matt Damon sparkade sig själv som regissör för ”Promised land”. Anledningen: han ville ha mer tid för sina barn. Han är redan en etablerad skådespelare och har fått en Oscar för sitt manus till ”Good Will Hunting”. ”Promised land” var tänkt att bli Matt Damons regidebut. Han skrev manus till filmen tillsammans med John Krasinski, som också spelar i filmen, och han är även producent. Det blev kanske en jobbtitel för mycket. – John och jag skämtar om att min bästa insats som producent var att ge mig själv sparken, säger han. I stället gick jobbet till Gus van Sant, som han tidigare arbetat med i ”Good Will Hunting”. – Jag hade jättegärna gjort det själv förstås, men jag gillar att arbeta med Gus och jag lärde mig massor. Jag lärde mig mer den här gången eftersom jag hade förberett mig som regissör, så jag såg alla saker han gjorde som jag skulle ha gjort och det var saker som han gjorde som jag inte hade gjort för att jag inte hade tänkt på det, säger Damon. Gus van Sant fångade dock samma vision som

Tillsammans med hustrun Luciana Barroso. FOTO: JIMI CELESTE/AP PHOTO

Damon hade för filmen om en kille som arbetar med att exploatera naturgas och drabbas av samvetskval när han får se konsekvenserna. Förutom att han fick arbeta med van Sant igen så var det något annat som fick Damon att ge upp regirollen. – Anledningen var att jag precis avslutat en film som gjort att jag befunnit mig sex veckor i Mexiko samtidigt som mina barn började skolan. Jag var ifrån dem mycket mer än vad både de och jag ville, säger han. Men han har inte gett upp tanken på att regissera. Vilken film det blir återstår att se. NED EHRBAR

Oscarsbelönade Matt Damon jobbar med Gus van Sant i filmen ”Promised land”. De arbetade tidigare i hop med ”Good Will Hunting”. FOTO: MEHDI CHEBIL/POLARIS

Matt Damon • Ålder. 42 år. • Familj. Fru Luciana Barroso och döttrarna Isabella (2006), Gia (2008) och Stella (2010). • Yrke. Skådespelare, manusförfattare. • Filmer i urval. ”Good Will

• Aktuell. Spelar huvudrollen i ”Promised land”, som har premiär den 2 augusti. Filmen regisseras av Gus van Sant.

METRO WORLD NEWS

VI SÄLJER BARA HALAL KÖTT!

ÖPPET FÖR ALLA

MAT I HUSHÅLL I GRÖNSAKER I MEJERI I KÖTT

Märgpipa

Hunting”, ”Rädda menige Ryan”, ”The talented Mr Ripley”, ”Ocean’s eleven/twelve/thirteen”, ”The Bourne identity/ supremacy/ultimatum”.

Entrecôte

Fransyska

Matt Damon har skrivit manus och producerar bioaktuella ”Promised land”.

Dadlar

690

500g

/st

Kikärtor Farm

Ryggbiff

Sunqueen 700ml

20% EXTRA!

900g

5990

6990

Khanum Butter Ghee

Basmatiris Kurda Star

5990

99:-

/kg

1kg

/st

/kg

Rundris Arroz 5kg

5kg

/st

5490 /st

Kycklingfilé Fryst

3290

/st

/hg

/påse

Iransk Limejuice 1 liter

www.kistagrossen.com KISTAGROSSEN I KISTA

Kycklinglår 3kg

900g

4990

3 90

/st

/kg

Jasminris Diomant

2290

1090

4kg

Lösviktsgodis mer än 300 sorter MAT FRÅN HELA VÄRLDEN!

Torsnäsgatan 4 · Tel: 08–751 01 00 · Öppettider: Mån-fre 9–20 · Lör 10–20 · Sön 11–19. OBS!! Annons gäller Fredag 26 juli – Söndag 28 Juli – så länge lagret räcker.

1490 /kg

990 /st

Allt som rör Volvo. Och lite till.

0:-

kontant

Nu kan du beställa nya Volvo modellår 2014 Nu finns årets uppdaterade Volvomodeller med ny design och många nyheter, t.ex. lägre bränsleförbrukning, digitalt kombiinstrument och Connected Touch. Beställ nu och var först med det senaste! Boka tid för provkörning på bilia.se eller ring oss dygnet runt på Bilia Nu 0771-400 000.

Privatleasing – 0:- i kontantinsats

Limited Edition – begränsad upplaga, begränsat pris

Privatleasa din V40 – ett enkelt och bekvämt sätt att Nu finns familjefavoriterna V60 och V70 ha bil. Du betalar en fast månadskostnad, inklusive i Limited Edition – med Kineticutrustning och serviceabonnemang, och slipper kontantinsatsen! Klimatpaket paketerat i ett riktigt bra erbjudande.

Volvo V40

T2 Your Edition Nyhet – modellår 2014. Inkl. Kinetic & Klimatpaket – bl.a. aluminiumfälg, farthållare, bränslevärmare med tidur & City Safety – Volvos unika säkerhetssystem. Privatleasing 0:- kontant, fast månadskostnad inkl. Serviceabonnemang

Privatleasing 2.995:-/mån

Volvo V70 T4 Limited Edition

Volvo V60 T3 Limited Edition

Nyhet – modellår 2014. Inkl. Kinetic & Klimatpaket – bl.a. aluminiumfälg, farthållare, rattknappar för ljudanläggning & bränslevärmare med tidur.

Nu 249.900:-

Nu 229.900:-

Billån 2.551:-/mån

Billån 2.347:-/mån

Bränsleförbrukning blandad körning V40 5,3l/100km, CO2 124g/km. V60 6l/100km, CO2 139g/km. V70 6,8l/100km, CO2 157g/km. Erbjudanden i denna annons kan ej kombineras med andra avtal eller rabatter. Bilarna på bild är extrautrustade. Med reservation för tryckfel. Billån beräknat på 84 mån, 30% kontant, ränta 5,95%, effektiv ränta 6,12%. Privatleasing beräknat på 36 mån, 0:- kontant, 4.500 mil, Serviceabonnemang Servad hela vägen Bas. Ordinarie pris V40 237.400:-, V60 273.400:, V70 306.400:-

bilia.se

Hitta din anläggning & våra sommaröppettider på bilia.se eller ring oss dygnet runt på Bilia Nu 0771-400 000

www.metro.se fredag 2013-07-26

Följ solen från en Som bekant är sommaren kort. Men med lite planering kan man njuta av solens strålar hela dagen. Metro vet var Stockholm visar sig från sin bästa sida – timme för timme. KAROLINA SKOGLUND

Levinsky’s kafé

09.00

Innan staden blivit riktigt uppvärmd passar det fint att sätta sig mitt i den gassande solen vid morgonkaffet. Just nu står den i sydöst och då är det klokt att sätta sig på uteserveringar i enlighet med det ”rätta” väderstrecket. En av dessa är Vasastanklassikern Levinsky’s på Rörstrandsgatan.

12 9

Ann Fogel, 49, Anna Iresant, 39, och Anna Hejdenberg-Brask, 51, träffas över en kaffe på Levinsky’s eftersom fiket ligger mitt emellan deras hem. – Och så brukar det vara ganska lugnt och skönt här vid den här tiden, säger Anna Fogel. FOTO: HENRY LUNDHOLM

6 Etablissemanget (Mosebacke)

21.00 Mosebacke fylls sakta men säkert när solen får ett bra västläge. FOTO: URBAN BRÅDHE

Få ställen förknippas lika mycket med sommar som just den här uteserveringen. Sakta men säkert, och i takt med att solen får ett bra västläge, fylls det på med gäster – som solen sedan lyser över hela kvällen.

NY ADRESS SAMMA SERVICE. Stavdal byggmaskiner i Spånga har flyttat till nya lokaler på Fagerstagatan 26 i Lunda industriområde. Välkommen till 5000 kvm personlig maskinuthyrning!

www.stavdal.se / 08 760 76 00

uteservering

Fåfängan

12.00

Nu står solen i söder. Det innebär att den mest utkiksvänliga sidan av Fåfängan, som ligger högt uppe på en kulle, dränks i sol. På få ställen är vyn över Stockholms glittrade vatten bättre än just här och just nu.

2 3

Eva-Lotta Liljegren, 43, Liselotte Källkvist, 45, och hunden Mille tog sig till Fåfängan eftersom de var sugna på en riktig sommarlunch. – Och för att jag kan ta med hunden, säger Eva-Lotta Liljegren. FOTO: HENRY LUNDHOLM

Solstugan

15.00

När solen står i sydväst är Solstugan i Fredhäll ett av de ställen den gärna skiner lite extra på. Den avslappnade atmosfären gör knappast att sommarkänslorna, eller solen för den delen, svalnar.

Johan Bergström, 34, och Per Lindgren, 61, är på Solstugan för ett jobbmöte med spanske Miguel Hernandez, 34. De vill passa på att visa upp Sverige från sin bästa sida. – Det är en speciell tid i Sverige nu och då finns det ett gäng riktiga pärlor. Ibland har folk svårt att hitta hit, vilket innebär bra platser, säger Per Lindgren. FOTO: HENRY LUNDHOLM

6 Flyt

19.00

Alltid folk, nästan alltid fullt och i stort sett alltid sol. Den, i sommartid, läskigt bra egenskapen har den flytande uteserveringen med det passande namnet Flyt. Härifrån kan man både njuta av kvällssol och kluckande vågor på den gungande bryggan/båten.

Frances Mangleson, 26, Ida Pettersson, 26, Isabelle Andersson Gosk, 27, Cory Dolman, 27, Allan Martin, 27, Richie Leckne, 27 lapar mer än gärna sol på Flyt. – Vi är här för att det har ett så schyst läge, säger Ida Pettersson. FOTO: LOTTA BERGSETH

www.metro.se fredag 2013-07-26

Lär dig göra pinnglass som proffset Nicole Emson är känd för den italienska gelato hon gör under sitt smeknamn från barndomen, Stikki Nikki. Men hemma gör hon gärna glass på pinne – och till Metros läsare delar Nicole med sig av sin egen svalkande sommarfavorit. Stikki Nikkis italienska gelato har varit ett populärt inslag i sommarstockholm sedan 2008. Från att bara ha serverats i en kiosk på Tegelbacken finns nu Nicole Emsons färska glass även att köpa på Götgatan, Mariatorget och Drottninggatan. Nu kan Stikki Nikkifrälsta och alla andra glassälskare göra sina egna pinnglassar utifrån Nicoles recept som hon delar med sig av i sin första bok; ”Stikki Nikkis ice pops”. – Precis som vår gelato är de

helt naturliga. Jag tror att folk är trötta på tillsatser och kemikalier i maten. Det är nog därför Stikki Nikki går så bra – det är naturligt, ekologiskt och hemgjort, säger Nicole Emson. Men att göra italiensk gelato hemma är inte det enklaste, och dessutom krävs en glassmaskin. – Glass på pinne är mycket enklare att göra själv hemma – och det är väldigt roligt. Särskilt tillsammans

med barnen, eftersom de kan hjälpa till genom hela proceduren, säger Nicole och tillägger: – Min dotter vill ha glass hela tiden, men man vill ju inte ge barnen för mycket socker. Då finns fresh fruit pops som är jätteenkla att göra och blir väldigt goda. De passar faktiskt riktigt bra till vuxenfester också, då med lite alkohol i. På Stikki Nikki blir det dock inga pinnglassar – åtminstone inte i år – utan man fortsätter att servera den omtyckta gelaton i alla tänkbara smaker. JOSEFIN SVENBERG josefin.svenberg@metro.se

Nicole ”Stikki Nikki” Emson i glasskaféet på Götgatan i Stockholm. Nicoles personliga pinnglassfavorit är mango-

Slutspurt!

% 0 7 20

www.eurosko.com

Arlandastad • Väsby Centrum • Jakobsberg Centrum • Stinsen • Sollentuna Centrum • Liljeholmstorget Globen Shopping • Skärholmens Centrum • Tumba Centrum • Huddinge Centrum • Mörby Centrum • Farsta Centrum

Mangosorbet

6-8 glasspinnar 1 3/4 dl strösocker 3 1/2 dl vatten 3 dl mangopuré, mixad färsk eller fryst mango 1. Värm försiktigt upp sockret i vattnet tills sockret lösts upp. 2. Kyl ner sockerlagen i iskallt vatten. När den svalnat hälls hälls mangopurén i under omrörning. 3. Häll blandningen i glassmaskinen och kör tills mixen är tjockflytande. Det går även bra att hoppa över momentet med glassmaskinen, men då fungerar det bäst med stående glassformar. 4. Häll omedelbart upp i pinnglassformar och placera dem på en plan yta i frysen. Efter cirka tre timmar är popsen klara.

Fresh fruit pops

1. Skär önskad frukt i tunna skivor. Fördela skivorna i glassformar. 2. Fyll upp en fjärdedel av formarna med färskpressad äppeljuice och frys in. Fyll därefter ytterligare en fjärdedel och så vidare tills formarna är fulla. Att frysa in i omgångar hindrar frukten från att flyta upp till ytan.

sorbet, som du hittar receptet på här intill. FOTO: URBAN BRÅDHE

DERSYNUN NG SÖKNI ! INGÅR Glasögon till stans bästa priser?! Prisexempel

(Priset gäller: glas+båge +synundersökning)

Enkelslipade Dubbelslipade Progressiva

från från från

495:1195:1595:-

Senaste nytt! Skräddarsydda progr a glasögon från 3990:- (rek ca pris essiv) 8000:-

SUMMER SUPER

SALE

30-70% I HELA BUTIKEN ADRIAN HAMMOND - SUPERDRY NEW ERA - MITCHELL&NESS GALAGOWEAR - FRANK DANDY DEELUXE - BOBBIE BURNS JIM RICKEY - ECKO - ZOO YORK REVOLUTION SWEET - WESC - SOLID JEANS URBANEARS M.FL.

Köp ett par skräddarsydda progressiva glasögon och få ett par enkelslipade på köpet

SVEAVÄGEN 28 WWW.URBANST.COM

ULVSUNDAVÄGEN 174 (VID BROMMA FLYG) ÖPPET: MÅN-FRE 10–18, LÖR SOMMARSTÄNGT

TEL 08-98 37 47 WWW.NETTOOPTIK.SE

Gäller t o m 26 juli 2013.

Ring och boka!

Instagram: @urbanstreet_sthlm Facebook: www.facebook.com/urbanstreet28

www.metro.se fredag 2013-07-26

Sara Kadefors vill inte läsa om mord Packa strandväskan med författarnas egna favoriter. Här tipsar fyra pocketaktuella bokkändisar om sin bästa sommarläsning. Sara Kadefors är författaren som bara läser på sommaren. Det är då inget annat pockar på uppmärksamhet. – Jag har svårt att koncentrera mig och kan inte bara läsa några sidor på kvällen i en bok, då glömmer jag vad som hänt till nästa dag. Jag har accepterat att jag aldrig blir en snabb läsare, att jag är beroende av en röd tråd och inte klarar för många och långa utvikningar. Sara Kadefors är en ganska ovanlig sommarbokplöjare. Medan många slukar mord är hon totalt ointresserad av blod i bokstavsform.

Sara Kadefors • Bor. Stockholm. • Familj. Man och två barn. • Aktuell med. ”Kast med liten kniv” i pocket.

– Jag orkar aldrig bry mig om varför någon är mördad. Jag är besatt av bra berättelser som man vill stanna kvar i, länge. Därför läser Sara Kadefors massor av romaner. – Det finns så många böcker att läsa att det gör ont inom mig när jag tänker

på att jag inte kommer hinna. Just nu är jag sugen på ”Stål” av Silvia Avallone, Agneta Klingspors dagböcker, ”Varför vara lycklig när du kan vara normal” av Jeanette Winterson och antologin ”Skitliv”, om osäkra anställningar. Framför allt vill jag läsa Anders Bodegårds nyöversättning av Flauberts ”Madame Bovary”, om en ung kvinna på 1800-talet som längtar efter ett annat liv, en större känsla. Jag älskar sådana teman. CAROLINE ENGVALL caroline.engvall@metro.se

Författaren Sara Kadefors, 47, är aktuell med ”Kast med liten kniv” i pocket. Själv läser hon bara böcker på sommaren. I år blir det ”Madame Bovary”. FOTO: URBAN BRÅDHE

Fler författare tipsar om böcker till hängmattan Lyfter upp trots dyster handling Johan Theorin tipsar: ”Under vulkanen” av Malcolm Lowry. – ”Under vulkanen” handlar om en vilsen engelsman i Mexiko, Geoffrey Firmin, och hans försök

att sluta dricka tequila och få ordning på sitt liv. Det lyckas inte och större delen av romanen stapplar Geoffrey Firmin omkring svårt berusad under den brännande solen, bortom all räddning. Det låter dystert, men är så bra och intensivt skrivet att man faktiskt blir upplivad av läsningen.

Svalkande deckare Arne Dahl tipsar: ”Helaren” av Antti Toumainen. – Finlands bästa kriminalroman 2011 fungerar svalkande i den heta hängmattan. Den utspelar sig i ett framtida

och regndränkt Helsingfors. Klimatkatastrofer har kastat in världen i ett kaos och horder av flyktingar störtar norrut. Samtidigt som seriemördaren ”Helaren” är verksam i staden letar Tapani efter sin försvunna hustru Johanna. Det är mörkt, det är tungt, det är paradoxalt hoppingivande.

Här fyndar du nordiska designprodukter.

Vacker historia som du läser ut på en eftermiddag Josefine Sundströms tips: ”Pojken som fann en ny färg” av Oskar Skog. – En vacker historia på ett alldeles ljuvligt och effektivt språk. Jag var fast efter första

sidan, så som en det ska vara med en riktigt bra bok. Du läser ut den på en eftermiddag där i hängmattan.

Var rädd om dig!

REA t.o.m. 28 juli! Välj en äkta vaccinationsbyrå!

50%

rabatt på utvalda varor

www.vaccindirekt.se

Upp till

Skydda dig inför resan och mot den ökande TBE-smittan! Vare sig du stannar i Sverige eller reser utomlands gör du klokt i att se över ditt vaccinationsskydd. Som äkta vaccinationsbyrå, alltid med läkare på plats, erbjuder vi resemedicinsk rådgivning och alla typer av vaccinationer. Exempelvis Twinrix, mot gulsot hepatit A+B, för endast 495:- (barn 395:-). Eller fästingvaccin 350:- för vuxna (barn 300:-). Snabbt och tryggt hjälper vi dig och din familj att få det vaccinationsskydd ni behöver. Enligt DNs undersökning (april 2012) har vi dessutom de mest förmånliga priserna. Det blir alltså inte bara tryggare utan även mer ekonomiskt att välja en äkta vaccinationsbyrå.

Välkommen till våra drop-in mottagningar i Vasastan, Slussen/ Gamla Stan och i Hammarby Sjöstad.

Drop-in vid OdenPraktiken Må-to 10-19, fr 10-17, lö 10-15. Odengatan 80, vid Vasaparken ca 300 m väster om Odenplan. Drop-in vid SlussenPraktiken Må-to 10-19, fr 10-17, lö 10-15. Slussplan 7, ca 250 m norr om Slussens T-baneuppgång (första huset i Gamla Stan). Drop-in vid SjöPraktiken Må-to 11-19, fr 11-16, lö 10-15. Hammarby Allé 66 i Hammarby Sjöstad. Ta tvärbanan eller buss 74 till hpl Luma. Med bil, kör (tullfritt) Södra Länken till Hammarby Sjöstad, följ Hammarby Allé västerut.

Gäller t.o.m. 28 juli. Lokala avvikelser kan förekomma, med reservation för slutförsäljning.

Iittala outlet, Gustavsberg. Tel: 08-570 356 55 • www.iittalaoutlet.se

Alla typer av vaccinationer, friskintyg & hälsokontroller

Visningar hela sommaren

Om du vill kan vi höras kl 03.47

Vi på Riksbyggen tar aldrig semester. För vi vill finnas till hands när du letar efter din drömbostad – oavsett om det är i gökottan, efter solnedgången eller vid sillunchen på midsommarafton. Vår telefonväxel Dag&Natt har öppet dygnet runt. Ring oss på 0771-860 860 om alla frågor som rör din bostad. Vi anordnar dessutom visningar varannan vecka och våra mäklare finns tillgängliga hela sommaren. Visst är det skönt att slippa passa tider? Vi hörs. www.riksbyggen.se

GÅ IN PÅ APP STORE OCH LADDA NER VÅR BOSTADSAPP FÖR IPAD. DÄR KAN DU SE BILDER OCH LÄSA MER OM RIKSBYGGENS BOSTADSPROJEKT – FRÅN SÖDER TILL NORR.

Riksbyggen utvecklar, förvaltar och förbättrar rummen som du bor och arbetar i.

www.metro.se fredag 2013-07-26

Skydda dig mot sommarplågan De tycks finnas till enkom för ett syfte: att förpesta den annars ljuvligaste tiden på året genom att stickas, bitas och sprida sjukdomar. Vi talar om – just det – sommarplågorna. Men en del av dem visar sig faktiskt, vid närmare granskning, ha förmildrande drag. Biologen Lars-Åke Janzon hjälper oss att reda ut begreppen. Så …

Stickmyggor

Getingar

Fästingar

Mördarsniglar

Solsveda

Ormar

… plågar de dig. Honorna sticker och suger blod. Giftet de sprutar in är svagt, men det påföljande kliandet kan leda till infektioner. … skyddar du dig. Myggmedel, kombinerat med heltäckande klädsel. Undvik fuktiga områden, där myggen trivs. Håll dig inne kvälls- och nattetid. … gör de nytta. De utgör föda åt fåglar och fladdermöss. Mängden av mygg är en viktig orsak till att flyttfåglarna återvänder hit sommartid.

… plågar de dig. Sticken gör ont, men är normalt ofarliga. Det finns dock personer som är hyperkänsliga. I Sverige dör i snitt två personer per år av geting- eller bistick. … skyddar du dig. Undvik färgglada kläder och kraftiga parfymer. Ställ inte lunchbordet nära getingboet. De gillar all mat som vi tycker om – utom grönsaker och vatten. … gör de nytta. De äter upp larver och andra skadedjur i trädgården. Dessutom dricker de nektar och pollinerar blommor.

… plågar de dig. De suger ditt blod och sprider allvarliga sjukdomar. Sveriges farligaste djur, enligt Lars-Åke Janzon. … skyddar du dig. Borrelia kan undvikas om fästingen plockas bort inom 24 timmar. Vaccin finns mot TBE. För att slippa fästingar, använd heltäckande kläder, gärna ljusa, så att eventuella fästingar syns. Intag av stora mängder vitlök och/eller alkohol lär avskräcka fästingen. … gör de nytta. ”De är till för sin egen skull, och struntar högaktningsfullt i vad vi tycker är nyttigt eller inte”, säger LarsÅke Janzon.

… plågar de dig. De dyker upp i stora mängder och äter upp allt grönt de kommer åt i din trädgård. … skyddar du dig. Det finns otaliga trick – från ölfällor och barriärer av sågspån till biologisk bekämpning. Men mer effektivt är nog ändå att helt enkelt plocka upp dem och döda dem, till exempel genom att lägga dem i frysen. … gör de nytta. ”Svårt att se. Kanske går det att göra smörjmedel av dem, för de är oerhört slemmiga”, säger Lars-Åke Janzon.

… plågar den dig. Solsveda är en lindrig brännskada, och huden glömmer den aldrig. Den ökar risken för att du ska drabbas av hudcancer senare i livet. Solbränna gör också att huden åldras snabbare. … skyddar du dig. Det bästa skyddet är kläder. Om du använder sololja, välj minst solskyddsfaktor 15. Vill du sola – så gör det korta stunder och undvik att bli röd. … gör den nytta. D-vitaminet som bildas när man solar har positiva effekter på vissa sjukdomar.

… plågar de dig. Ormen kan hugga om den överraskas och känner sig angripen eller trängd. Ett huggormsbett är giftigt och den som drabbas ska alltid uppsöka läkare. … skyddar du dig. Var försiktig i ormtäta områden. Se dig för, klampa när du går så att ormen hinner ringla iväg. … gör de nytta. De äter sorkar och möss, och reducerar därmed risken för att de små gnagarna tar sig in i ditt hus.

ANDERS GÖRANSSON

anders.goransson@metro.se

Du som behöver extra hjälp med att söka arbete! AB Fru Bryttmars sommaraktiviteter Jobbcoachning med designad cv, hjälp med att kontakta arbetsgivare, samt datorstöd mm. Vi talar svenska arabiska, engelska, finska, tigrinja och tyska. Här finns vi: • Adolf Fredriks Kyrkogata 13 i Stockholms City - KA 10005067 • Ekholmsvägen 23 i Skärholmen - KA 10005067 • Pajalagatan 55 i Vällingby - KA 10005067 • Riddarplatsen 36 i Järfälla - KA 10005066 • Rudsjöterrassen 3 i Haninge - KA 10007007 • Hurtigs torg 2 i Jordbro - KA 10007007 • För dig som är i Jobb- och utvecklingsgarantin och behöver arbetsträning har vi aktiviteter på Ekholmsvägen 23 i Skärholmen och Hurtigs torg 2 i Jordbro. • Behöver du sysselsättningsplats inom ramen av Fas 3 erbjuder vi både sysselsättning och hjälp med jobbsökning på Ekholmsvägen 23 i Skärholmen och Hurtigs torg 2 i Jordbro. • Du har även möjlighet att välja oss som sysselsättningsanordnare för psykiskt funktionshindrade i Jordbro Hurtigs torg 2. KA 10018963 Mer information på 08-7109710 eller fråga efter AB Fru Bryttmar på Arbetsförmedlingen! www.frubryttmar.se

Erbjudanden på estetiska fillerbehandlingar Rynkbehandling med filler .................från 1895:Rynkbehandling med Botox ...............från 1895:Läppförstoring ........................................från 1895:Erbjudanden gäller t.o.m. 15 augusti

Öppet måndag-fredag 08.00-18.00 samt helger 09.00-17.00 Sturekliniken, Stureplan 6, 114 35 Stockholm • 08-551 164 11

Fastighetsmäklaren med nöjdare kunder. www.husmanhagberg.se

Bo avgiftsfritt i 24 månader! Hässelby Strand. Brf Sydfrukten

Ta chansen! Några få lägenheter kvar om 3-4 rok med suverän planlösning och hög inredningsstandard. Bekvämt läge nära T-bana, Mälaren och förskola/skola. Välkomna till våra visningslägenheter.

Inflytt ningsklart!

• • • •

Fast pris med låg avgift Härligt rymliga balkonger Ljusa lägenheter med hög takhöjd Hög inredningsstandard och kvalité

• • • •

Möjlighet till egen garageplats Tillgång till gemensam poolbil Bra läge nära till T-bana och förskolor/skola Nära Mälaren och grönområden

Välkommen på visning! Tisdagar kl.18.00-18.30

www.husmanhagberg.se HusmanHagberg Vällingby/Hässelby/Spånga 08-37 19 00

Melongatan 16, 4 tr. Har du inte möjlighet att komma bokar du personlig visning på 08-37 19 00.

www.metro.se fredag 2013-07-26

Oljorna som gör under för din hud Förvandla ditt badrum till ett hemma-spa och investera i en av sommarens mest vårdande, förfriskande och fräscha hudvårdsprodukter – kroppsoljan. Vi har testat sex nyheter så att du lättare ska hitta rätt i hyllorna. CAROLINE SANDSTRÖM

1111

11111

1111

Clarins, Body Treatment Oil

Björk & Berries

Nuxe, Huile Prodigieuse Or Burberry Body Oil

349 kr/100 ml. Om du känner att du har torra ben är detta kroppsoljan för dig. Jag lovar – du ser resultat efter bara en dag. Den här oljan får även toppbetyg då den doftar magiskt av organisk björk och gurka, för att den går in i huden förvånansvärt fort och för den rimliga prislappen.

395 kr/50 ml. Babylen hy, sommarmagisk doft och ett snyggt skimrande glow gör att Nuxeoljan är en klar favorit. Produkten är ingen nyhet på marknaden men nytt för i år är att du kan spreja på i stället för att applicera den med händerna – vilket undviker kladd. Den underbara doften håller hela dagen.

449 kr/ 100 ml. Med aromer från lotusblomman och orkidé doftar du som en orientalisk sommaräng. Oljan är dryg och räcker minst ett halvår. Ett minus är att den inte går att spreja på utan du måste hälla innehållet i handen vilket gör att det lätt blir kletigt och ibland lite för mycket.

GREENFEE 21/6-9/8 Kungsängen GC / Kings Course 400:Brollsta GK & International GC 300:Kungsängen GC / Queens Course 200:www.toptee.se

111 395 kr/85 ml. Grön absint, persika och fresia öppnar upp. Därefter övergår den till dofter av rosor, iris, sandelträ, vanilj, mysk och ambra. Jag gillar kroppsoljor som påminner om stranden men om du gillar mer parfymdoftande oljor är den här för dig. Lätt att applicera, går in ganska fort i huden och känns lyxig på badrumshyllan.

11111

111

Chanel, Coco Mademoiselle Velvet Body Oil

Ole Henriksen, Lavender Body Oil

392 kr/100 ml. Sammetslen med en feminin och sexig doft som innehåller mjukgörande ingredienser som återfuktar och lugnar. Jag som har problem med små knottror på underarmarna märkte en stor skillnad bara efter en vecka. Den luktar magiskt, är dryg och lätt att applicera.

310 kr/355 ml. Närande och lugnande olja för alla hudtyper. Den doftar underbart av lavendel och gör huden både mjuk och smidig och den goda doften håller i sig hela dagen. Enda nackdelen är att det tyvärr tar ganska lång tid för oljan att gå in i huden.

STOR UTFÖRSÄLJNING

HANGAR SECONDHAND SHOP www.hangarshop.se

Nu gör vi plats för nya varor i butiken! Kom in och fynda i sommarens stora utförsäljning

Vill du gå ner i vikt direkt efter sommaren?

Drömmer du om ett lättare liv efter semestern? Boka din plats i våra viktminskningsgrupper redan nu som startar i augusti.

Ring nu!

08-400 200 93

Helen

-33kg

Birger Jarlsgatan 118, Stockholm www.xtravaganza.se

Böcker • Cyklar • Elektronik • Fåtöljer • Hemtextil Husgeråd • Kläder • Kontorsinredning • Köksmöbler Lampor • Leksaker • LP-skivor • Mattor • Porslin Serviser • Skor • Soffor • Stolar • Sängar och mycket mer! Vardagar: 10.00-19.00 Lör: 11.00-17.00 Sön: 12.00-17.00 Telefon: 08-588 01 701 / 070-051 98 09 Adress: Bandhagsplan 16, Bandhagen Åka hit: T-bana Bandhagen / Buss 173 Sedan januari 2013 ägs Hangarshop av Homsan AB som driver daglig verksamhet för personer med funktionsnedsättning. Läs mer på www.homsan.se

TENACIOUS D WU-TANG CLAN THE TALLEST MAN ON EARTH

SLAYER•MAGNUS UGGLA•DARIN

PETRA MARKLUND•OSKAR LINNROS KY-MANI MARLEY•JOHNOSSI•AGNES LOREEN•EVA DAHLGREN•NAUSE•MISS LI STEFAN SUNDSTRÖM•MOA LIGNELL•LOUISE HOFFSTEN

PERNILLA ANDERSSON•PANDA DA PANDA•ROBIN STJERNBERG NÄÄÄK & NIMO•TIMO RÄISÄNEN•PUGH ROGEFELDT•KARTELLEN

ALLA KONSERTER I KALENDERN VIA VÅR MOBILWEBB MED RESERVATION FÖR ÄNDRINGAR I PROGRAMMET

www.metro.se fredag 2013-07-26

Jackman störst Hugh Jackman är den mäktigaste skådespelaren i Hollywood, enligt affärstidningen Forbes. Själv skrattar han åt det. I Sverige är han aktuell med premiären av ”The wolverine”. – Jag försöker övertyga min familj om att jag är mäktigast, men ingen verkar tro mig, allra minst mina barn, säger han. Nu kan vi för sjätte gången se Hugh Jackman som den kloförsedde mutanten Wolverine. Logan, som han heter, kommer till Japan för att möta någon från det förflutna, en man som säger att han kan hjälpa den plågade mutanten att slippa sin odödlighet. Mängder av action följer, inte minst en kamp mellan Wolverine och lönnmördare på taket till ett framrusande höghastighetståg. – Vi höll på med den scenen i tre veckor och det är något av det ruggigaste jag någonsin gjort. Vi hade en vindmaskin som var så stark att jag bokstavligt talat blåste i väg. Jag fastnade med nacken i någonting och för någon sekund så var jag inte riktigt säker över vad som hade hänt, säger Jackman. – Man ska aldrig berätta för sin fru om man gör far-

FYND

”Ett torrt, friskt mousserande vin med ung frukt, bra balans och inslag av päron, äpple, citrusskal och mineraler.”    -

www.giertz.se

55 kr

liga saker under en inspelning. Och aldrig när man gör kärleksscener. ”The wolverine” är den andra filmen med enbart den karaktären, men nästa år får vi se honom med resten av gänget i ”X-men: Days of future past”. – Det var kul att träffa de andra och få jobba med dem igen. En av de nya är Omar Sy från ”En oväntad vänskap”. När han är med tittar alla bara på honom. Hugh Jackman gör allt från action till musikaler som ”Les miserables”. En mångsidighet som fått Forbes att utnämna honom till Hollywoods mäktigaste skådespelare (Angelina Jolie toppar den kvinnliga listan). Senare i år kan vi se honom i ”Nawals hemlighet”regissören Denis Villeneuves nya film ”Prisoners”. – En oerhört stark film. Jag spelar en man vars dotter har försvunnit – alla föräldrars största mardröm. GUNNAR REHLIN/TT SPEKTRA

Hugh Jackman har haft en återkommande

Hugh Jackman som Logan och Svetlana Khoschenkova som Viper. FOTO: SCANPIX

NYHET

PRISVÄRT      

JULIANA SPUMANTE Nr  • Pris  kr • % vol •  cl

Hälften av alla som drunknar har alkohol i blodet.

st paulsgatan 8, 118 46 sthlm · † slussen

tel 702 20 93 · www.cutthecrap.se

i Hollywood GRATTIS! DE VANN EN TRÄFF MED ZLATAN roll som Logan/Wolverine i samtliga X-men-filmer. FOTO: BEN ROTHSTEIN/AP/SCANPIX

Filmaktuell • Namn. Hugh Michael Jackman, 44. • Familj. Frun Deborra-Lee Furness och barnen Oscar och Ava. • Bor. New York.

Jackman tillsammans med hustrun Deborra-Lee Furness och barnen Oscar och Ava vid en ceremoni i Hollywood. FOTO: JIM RUYMEN/ALLOVER PRESS

• Aktuell. I ”The wolverine”, svensk premiär den 26 juli.

Förlovningsringar

25% Skärholmen Centrum tel 08-710 70 71

Många tog chansen och kom till någon av Tele2-butikerna i Stockholm för att visa sina trickfärdigheter. Fem lyckliga vinnare har nu valts ut och den 23 juli får de gå på matchen mellan PSG och Hammarby på Tele2 Arena – och träffa Zlatan på plats innan. SARA JONSSON 25 år, Stockholm Hur känns det att få gå på matchen? – Det känns grymt såklart. Vad ska du säga till Zlatan? – Gamle vän, ge mig en kram! Vilka förväntningar har du på Tele2 Arena? – Jag förväntar mig att den ska vara en plats för glädje och glöd som alla medborgare kan glädjas av.

JONAS TAPPER 39 år, Varberg Hur känns det att ha vunnit? – Overkligt. Det här trodde jag aldrig! Vad ska du säga till Zlatan? – Jag kommer nog att skicka fram min son. Han älskar fotboll ännu mer än jag och för honom är Zlatan ännu större. Hur tror du matchen slutar? – Kennedy Bakircioglü avgör i 90:e minuten och matchen slutar 3-2 till Hammarby.

Vi gratulerar även VINCENT ASPLUND ASPLUND, Örebro, DAVID JOHANSSON, Stockholm och ELIN BJERRE, Stockholm som också vunnit en Zlatanträff.

Körkort

www.metro.se fredag 2013-07-26

Sno stjärnornas semesterstil Tycker du att det är svårt att klä sig snyggt i sommarvärmen? Inspireras av vad stjärnorna bär när solen gassar. Välj färgglatt som Rebel Wilson eller minimalistiskt som Alexander Skarsgård.

• Intensivutbildning • Teori & körning på Spanska, Teoria y practica en Español • Teori & körning på Polska • Teori & körning på Engelska • Automat, även med hjälpmedel för dig med funktionshinder • Teori för dig med läs och skrivsvårigheter / Dyslexi

TEXT: EMMA BJÖRKMAN FOTO: ALL OVER PRESS

Just nu presentkort på 100 kr när du skriver in dig! Anmäl dig på: trafikskola.nu eller www.autoescuela.se Allt du behöver veta för att ta körkort:

Fogels Trafikskola AB RÅDMANSGATAN Rehnsgatan 19 08-673 12 00 & 08-673 12 01 www.fogelstrafikskola.se

Se även:

Odenplans Trafikskola AB ODENPLAN Karlbergsvägen 18 08-31 33 13 & 08-34 22 70 www.odenplan.se Rembjers Trafikskola SOLNA CENTRUM Centralvägen 17 08-83 28 55 & 08-82 86 71 www.rembjer.se

Ledande på körkortsutbildning sedan 1927

www.handledarutbildning.se • www.riskkurs.se • www.riskutbildning.com

Svalt i korta shorts

Skådespelerskan Kate Bosworth, 30, väljer en enkel och svalkande outfit och bär linne med smala axelband, korta shorts och läderfärgade sandaler med spännen under shoppingturen i Glendale med sin pojkvän, filmskaparen Michael Polish, 42.

Cool stil till shoppingturen Wiz Khalifa, 25, visar hur du klär dig svalt men coolt. Rapstjärnan bar sneakers, ett par enfärgade shorts, en tanktop med ett galet mönster, toppat med en keps och solglasögon på en shoppingtur i Beverley Hills.

Färgklick Komikern Rebel Wilson, 27, i en färgklick till klänning medan hon vinkar till sina fans utanför ett hotell i New York.

TILL 31 SEPTEMBER! Antal hårsäckar Pris/hårsäck Totalt (ordinarie pris)

rek pris i Sverige

1 500

13 SEK

19 500 SEK (21 500 SEK) ca. 80 000 SEK

2 000

12 SEK

24 000 SEK (26 500 SEK) ca. 100 000 SEK

2 500

11 SEK

27 500 SEK (30 500 SEK) ca. 130 000 SEK

3 000

10 SEK

30 000 SEK (33 000 SEK) ca. 160 000 SEK

3 500-4 000

9 SEK

31 500 SEK (34 500 SEK) ca. 190 000 SEK

För ett paketpris på 5 000 kr erbjuder vi flygbiljett, 3 nätter på hotell, transporterna mellan flygplatsen-hotell och hotell-sjukhus. 072-570 77 77 info@istanbulhairclinic.se www.istanbulhairclinic.se

nd och e ast en

m m

erson. rp

ut Klipp ed m och ta sen annon en du så får ing! n ä r t fri

me dl e

KAMPANJPRISER

Gäller ej

HÅRTRANSPLANTATION

gå n

ProGyms förmånliga sommarerbjudanden!

Gäller juni–augusti.

Fritt medlemskort vid köp av något av ProGyms kort! Upp till 200 kr i rabatt på kort! 100 kr i rabatt på månadskort eller 200 kr i rabatt på kvartalskort.

2 månaders fri träning! Teckna autogiro under juni–augusti så får du träna fritt i två månader samt får fritt medlemskap.

Kolla in ett riktigt gym på www.progym.se ProGym, Högbergsgatan 48 C, tel 08-644 21 10 Öppet: Måndag–fredag 10–21, Lördag och Söndag 12–18

www.metro.se fredag 2013-07-26

Minimalism

Svenske filmstjärnan Alexander Skarsgård, 36, hade den här soliga dagen i Los Angeles en minimalistisk stil med vit t-shirt, jeans och keps.

Klassik bohemstil Harry Styles, 19, i One Direction bar en kortärmad skjorta över en t-shirt, svarta smala jeans och bröt av den bohemiska rockstilen med ett par illgröna löparskor.

Romantiskt Skådespelerskan och sångerskan Selena Gomez, 20, satsar på ljusa färger och en vit skinnväska. Hennes bruna snörkängor bryter av mot den ljuva klänningen och den romantiska blomsterkransen i hennes hår.

Källa: Icakuriren v. 24 2011

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN METRO CUSTOM PUBLISHING

Festivalsommar

Än är inte festivalsommaren över. De här temasidorna visar upp några festivaler runt knuten som du fortfarande kan besöka. Du slipper tält, lera och dyra tågbiljetter och kan istället koncentrera dig på festen. FOTO: SHUTTERSTOCK

Pridefesten drar till Östermalm Äntligen är det dags för veckan då heteronormen inte är norm. En vecka då vi ﬁrar kärleken med intressanta diskussioner, musik och dans. Under Prideveckan målas Stockholm i regnbågens alla färger – och den här gången hålls festen på Östermalm. FOTO: SHUTTERSTOCK

Pride Park ﬂyttar

Förra året var Stockholm Pride tillbaka där det började – i Tantolunden på Södermalm. Det blev ett kort men gott återseende och i år tar sig festivalen vidare och in på Östermalm. Närmare bestämt blir Östermalms IP den nya adressen. Besökarna har fortfarande nära till bussar och tunnelbana och precis som i Tantolunden finns det tillgång till parkhäng och självklart följer de stora scenerna med. Flytten betyder inte heller att det

kommer att blir mindre fest eller mångfald. Stockholm Pride tar med sig stämningen till nya adressen.

We are family

Årets tema är Familjen och alla olika skepnader den kan komma i: De familjer som bygger på biologiska band, på kärlek och på vänskap, de familjer vi väljer och de vi får tilldelade. Stockholm Pride hoppas på att kunna flytta fokus från den traditionella bilden av kärnfamiljen till hur samhällets familjer ser ut i dag.

Pride House på Kulturhuset

Stockholm Pride House håller som tidigare år hus i Kulturhuset. Det är här de flesta seminarier, debatter och olika konstuttryck kommer att framföras. Temat är precis som för resten av festivalen Familjen.

Nytt gratismagasin

I år är det premiär för nya magasinet Stockholm Pride Magazine som kommer att delas ut gratis. Snappa åt dig ett ex på festivalen. ■

Bröllopsbonanza i Pride Park 7-Eleven hjälper till att viga par under Stockholm Pride. Den 1–2 augusti är det dags för bröllopsdagar. – Visionen är att vi ska viga så många som möjligt, säger Johanna Nyström, pressansvarig.

KÄRLEKEN HAR ALLTID varit central för Stockholm Pride men i år tas det ett steg längre då det blir möjligt för alla som anmält sig att gifta sig inne på området. Det enda de förälskade paren nu behöver ordna själva är en hindersprövning. – Vi ordnar allt runt omkring. Förutom hindersprövningen behöver de bara välja om de vill ha ett kyrkligt eller borgerligt bröllop. Dessutom bjuder vi på övernattning på hotell, säger Johanna Nyström. Vigseln kommer att äga rum i ett tält där tolv gäster får plats.

– Det har varit väldigt stort intresse runt det här. Innan vi hade kört några annonser utan bara lagt ut det på hemsidan så hade redan sju par anmält sig, säger Johanna Nyström. För 7-Eleven var det naturligt att engagera sig under Stockholm Pride. – 7-Eleven är huvudsponsor för Stockholm Pride och vill hylla kärleken i alla former. Företaget jobbar för ett öppnare Sverige och mot diskriminering och intolerans. ■

Den 1–2 augusti är det bröllopsdagar.

ANNONS

Stockholm Pride

TID FÖR

30 JULI–03 AUGUSTI

Janet Leon STÅR

FÖR ÅRETS PRIDELÅT Janet Leon är årets Prideartist. Tillsammans med bland annat stjärnproducenten Jörgen Elofsson har hon skrivit den ofﬁciella Pridelåten – ’’New Colours’’. är en modern poplåt som rymmer mycket glädje och känslor. Det är fantastiskt kul att jobba med Janet Leon och hedrande att Stockholm Pride väljer att ha denna talangfulla artist till att göra den officiella låten för festivalen i år, säger Jörgen Elofsson, en av Sveriges mest meriterade låtskrivare utomlands, till Stockholm Pride. Janet Leon uppträdde senast på Stockholm Pride 2009, och tidigare i år såg vi henne i Melodifestivalen med ’’Heartstrings’’, där hon trots ett omtalat bra nummer inte lyckades gå vidare till final. – Pride står för något fantastiskt och jag känner mig ärad att få vara en del av det. Jag längtar redan tills det är dags, säger hon till Stockholm Pride. Nu är Janet Leon i studion och färdigställer sitt andra album med just Jörgen Elofsson. ■

– ”NEW COLOURS”

I want new colours I got no need for black and white My rainbow used to be a masterpiece Now it all seems gray to me I want new colours I want new dreams to ﬁll my life A brand new love to hold An aching heart beating just for me

KRÄFTSKIVA Upplev Östersjöns trevligaste kräftmeny på kryssning till Tallinn! Ombord på fartyget är det härlig sensommarstämning – färska signalkräftor, västerbottenost, rostat bröd och bubbel. Kräftmenyn gäller 14.8–8.9 2013. Massor av rolig shopping, trevliga barer och skön underhållning ombord. KRÄFTMENY

8 signalkräftor med hackad dill, smör, västerbottenost, rostat bröd och ett glas mousserande vin.

Kryssa till Tallinn inkl kräftmeny

Prisex/person. Ingår: båtresa, del i B2-hytt samt kräftmeny.

Prisex/person. Ingår: båtresa, del i A2-hytt eller A-premium hytt med dubbelsäng samt kräftmeny.

446:– 526:–

E L BB

lo o c t gh

Bri

Janet Leon.

Visste du att...

Jean Paul Gaultier designar årets Dog tag för Stockholm Pride? Med den kan du dessutom få 20 procents rabatt på utställningen ’’The Fashion World of Jean Paul Gaultier – From the Sidewalk to the Catwalk’’ som just nu visas på Arkitektur- och designcentrum på Exercisplan 4 .

KRÄFTMO SKIVA TILL B O RD N TALLIN .8 14.8–31. 2 0 13

CIAL SPE ONE B CLU FER OF

FOTO: RAINER TORRADO, PAOLO ROVERSI

IAL PEC

CIAL E E P S B ON CLU FER OF

CIAL SPE ONE B CLU FER OF

CIAL E E P S B ON U L C ER OFF

CIAL E SPE Owww.tallinksilja.se 08-22 21 40* Tallink Silja Butiken, Sveav 14 & Cityterminalen, 08-440 59 90 B N CLU FPrisexempel R gäller vid förbokning av Kräftmeny. Gäller 14.8–8.9 2013. Begränsat antal platser. E OF

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN METRO CUSTOM PUBLISHING

Festivalsommar , VÄSBY ROCK FESTIVAL

, PRIDE PARK 31 juli–03 augusti. Östermalms IP.

, SOLLENTUNA ROCK & BLUES FESTIVAL

03 augusti, Upplands Väsby.

23–24 augusti, Sollentuna

ÄR HÄNDER I STOCKHOL DET M

, PRIDE HOUSE 31 juli–03 augusti. Kulturhuset.

, STOCKHOLM KULTURFESTIVAL 13–18 augusti. Runt omkring i Stockholm. Invigningsshow på Sergels torg.

Festivalk a r tan H

, WE ARE STHLM

13–17 augusti. Kungsträdgården.

, MUSIC & ARTS

2–4 augusti. Skeppsholmen.

, GROLSCH BLOCK PARTY

13–16 augusti. Götgatan/Mosebacke.

, POPAGANDA Eriksdalsbadet, 30–31 augusti

, HANINGE ROCK FESTIVAL

23–24 augusti, Haninge

Ryssarna bjuds till Pride på Twitter En domstol i Moskva avslog ansökningar för att arrangera Pride i staden för 100 år framåt. Stockholm Prides svar blev att bjuda in alla ryssar till sommarens festival i den svenska huvudstaden. – Det vore ju inte fel om Putin blir förbannad, säger Jessica W Sandberg, kampanjchef för #GOWEST. FOTO: DENNY LORENTZEN

sett hashtaggen på Twitter, #GOWEST, men få vet kanske bakgrunden till den. Jessica W Sandberg, som engagerat sig inom Stockholm Pride under flera år, kom tillsammans med reklambyrån M&C Saatchi på idén om en sajt där du kan översätta dina tweets till ryska och på så sätt bjuda in ryssarna att fira Pride. Dessutom ändras geotaggen till en stad i Ryssland så att chansen att bli ett ’’trending topic’’ i Ryssland ökar. – Det 100-åriga förbudet blev ett perfekt sätt att uppmärksamma den internationella hbtq-rörelsen och göra lite humor samtidigt, säger Jessica W Sandberg. NI HAR SÄKERT

Huvudsyftet med kampanjen är inte bara att så många ryssar som möjligt ska komma till Pride, utan också att uppmärksamma förtrycket mot hbtq-personer i Ryssland, lyfta frågan om mänskliga rättigheter och ge stöd till dem som kämpar för hbtq-frågor i världen. – Det hade inte varit roligt om ryska hbtq-aktivister hade hört av sig och undrat vad fan vi höll på med. Men vi har fått mycket kärlek från dem. Kampanjen har också spridit sig långt utanför Sveriges gränser och plockats upp av medier i Ryssland men också av Wall Street Journal och Huffington Post. Ellen

DeGeneres tog även upp det i sitt program och artister som Boy George och Tegan och Sara har stöttat #GOWEST. – Vi hade en förhoppning att världen skulle ställa sig bakom kampanjen. Det är häftigt att massor har hakat på framför allt i Ryssland men också att så många kändisar både i Sverige och utomlands hjälpt till, säger Jessica W Sandberg. Att det nu är dags för Stockholm Pride betyder inte att kampanjen är över. – Sajten finns kvar och kampanjen fortsätter att existera. Sedan kommer Stockholm Pride att uppmärksamma #GOWEST under själva festivalveckan också. ■

Det är häftigt att massor har hakat på framför allt i Ryssland men också att så många kändisar både i Sverige och utomlands hjälpt till.

ANNONS

199

Stockholm Pride

KRONOR

ART. 22257 ALK. 12,5% VOL. 150cl

30 JULI–03 AUGUSTI

The pride of Alsace

Artister

Stockholm Pride har som vanligt ett stjärnspäckat program. Melodifestivalsfavoriterna Anton Ewald och Sean Banan, den norska Eurovisionsuccén Margaret Berger och Marie Bergman, tillsammans med Roger Pontare, gästar. Dessutom kommer Eurovisionfavoriterna från 2013; Ryan Dolan, Krista Siegfrids och Roberto Bellarosa. Här är några av de artister som kommer till Stockholm Pride. Observera att detta inte är en komplett lista då vissa artister är hemliga eller uppträder som överraskning. , Janet Leon , Hallå Hela Pressen , Diamond Dogs med gäster , Ellinor Franzén , Michael Feiner & Caisa , Sean Banan , Roger Pontare , Marie Bergman , Roberto Bellarosa , Krista Siegfrids , Ryan Dolan , Anton Ewald , Margaret Berger , Amanda Jensen , Lys Assia & Emmelie de Forest

Hallå Hela Pressen.

Gustave Lorentz Alsace Riesling är ett friskt vin som passar utmärkt till både sommarens smaker och som sällskapsdryck. Vinet finns både i halv-, hel- och magnumflaska på Systembolaget. 89

KRONOR

ART. 22257 ALK. 12,5% VOL. 75 cl

KRONOR

ART. 22257 ALK. 12,5% VOL. 37,5 cl

FOTO : MOR GAN NOR MAN

Amanda Jensen. Sean Banan.

Emmelie de Forest.

Pride på Noaks Ark Tisdag 12-15 Brunch för hivpositiva och närstående. Onsdag 15-18 Drop-in. Hivtestning med snabbsvar. Torsdag 12-15 Brunch för hivpositiva och närstående. 13-15 Drop-in. Hivtestning med snabbsvar. Fredag 12-14 Allt du vill veta om hiv. Öppen frågestund. 13-15 Drop-in. Hivtestning med snabbsvar. 14-16 Öppet hus med fika. Noaks Ark: Birger Jarlsgatan 46. Drop-in hivtestning: Birger Jarlsgatan 58

www.bibendum.se

Alkohol är beroendeframkallande.

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN METRO CUSTOM PUBLISHING

Festivalsommar

Music & Arts 2–4 AUGUSTI

Musik, konst och nostalgitrippar

Fantastiska First Aid Kit.

Music & Arts är något så ovanligt som en festival som säljer slut inom 24 timmar. På Skeppsholmen i Stockholm går den, till biljettförsäljning sett, hetaste festivalen av stapeln den 2–4 augusti. HUR SER MUSIC & ARTS framgångsrecept ut? Det är svårt att svara direkt på frågan, men kanske kan det vara samarbetet mellan arrangören Luger och dagstidningen DN som gör att de når ut direkt till den typen av människor som gärna går på en festival i centrala Stockholm. Kanske kan det vara att de har riktat in sig på en lite äldre publik än till exempelvis Popaganda och med bokningar som Prince och Billy Bragg lockar folk som hoppas på en riktig nostalgitripp. Det kan så klart också bero på att man i år lyckas åka lite snål-

skjuts på Oscarsvinnande fi lmen ’’Searching for Sugerman’’ genom att boka den just nu stekhete Rodriguez. Mannen som i dagsläget kanske står på toppen av sin karriär med två skivor som han spelade in för drygt 40 år sedan. En annan ingrediens kan så klart vara blandningen mellan musiken och konsten, som namnet antyder, men festivalen har sålt slut långt innan konstprogrammet har presenterats. I skrivande stund finns några biljetter kvar till fredagen. Då kan du se Regina Spektor och First Aid Kit. ■

Music & Arts ARTISTER

När: 2–4 augusti Var: Skeppsholmen. Pris: Endagsbiljett fredag 650kr + service. Mer info: popaganda.se

Prince!

FREDAG , Regina Spektor , First Aid Kit , CocoRosie , M. Alkbergs Begravning , Diamanda Galás , Omar Souleyman

LÖRDAG , Rodriguez , Efterklang , Susanne Sundfør , Trans Europe Express , Maia Hirasawa , Soﬁa Jannok

SÖNDAG , Prince , Billy Bragg , Laura Mvula , Mariam The Believer

GÖTA LEJON, NULLARBOR PRODUCTIONS OCH MGM ON STAGE PRESENTERAR

PATRIK MARTINSSON

BJÖRN KJELLMAN

ERIK HØIBY

PERNILLA WAHLGREN

Gå med oss i paraden! Lärarförbundet deltar som vanligt i Stockholm Pride. Vi arrangerar seminarier på Pride House i Kulturhuset och har en sektion i paraden tillsammans med Vision. Du som lärare, skolledare och lärarstudent är varmt välkommen att gå med oss i paraden! Kom också gärna på picknicken innan. Anmäl dig till picknicken och läs mer på lararforbundet.se/pride.

25 DANSGOLVSKLASSIKER! IT’S RAINING MEN I WILL SURVIVE MATERIAL GIRL HOT STUFF LIKE A VIRGIN M FL! Skandinavienpremiär 21 september 2013! BILJ: GÖTA LEJON, 08-505 290 00. WWW.TICNET.SE, 077-170 70 70. KÖP RESA OCH NÖJE HOS SJ 0771-75 75 75 ELLER SJ RESEBUTIK. MER INFO: WWW.GOTALEJON.SE

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN METRO CUSTOM PUBLISHING

Popaganda 30–31 AUGUSTI

’’Programmet kan vara det bästa någonsin’’

Albumaktuelle Håkan Hellström avslutar sommaren på Eriksdalsbadet.

Att låta Popaganda avsluta sommaren börjar bli en tradition i Stockholm. Under sista helgen i augusti vallfärdar tusentals musikentusiaster ner till Eriksdalsbadet för att se artister i världsklass – men också lite konstsim. FOTO: MARCUS FRODE, JON BERGMAN

Popaganda ut tidigt med vad de påstod var hela sitt program under pompa och ståt med en introtävling på utomhusklubben Trädgården. Då släppte föreningen Popaganda stora namn som The xx, Hot Chip och Jessie Ware. Men detta var inte nog – när affischerna dök upp på stan kunde man i vattenfärgsbak-

I ÅR GICK

grunden ana Håkan Hellströms siluett. Nu är det klart att Sveriges popkung även han kommer till Eriksdalsbadet i augusti. – Programmet till årets Popaganda kan vara det bästa vi någonsin fått ihop. Att sedan festivalen arrangeras på Eriksdalsbadets utomhusbad på Södermalm är en bonus, säger Niklas Ek, pr-

ARTISTER , , , , ,

Håkan Hellström The xx (UK) Hot Chip (UK) Noah and the Whale (UK) Jessie Ware (UK)

, Jens Lekman , Totally Enormous Extinct Dinosaurs (UK) , El Perro Del Mar , Kate Nash (UK) , MS MR (US) , Taken by trees

och marknadsansvarig på föreningen Popaganda. Om bara den svenska sommaren orkar hålla sig kvar augusti ut kommer det bli en stor fest. Och om värmen lyser med sin frånvaro får besökarna i stället försöka dansa sig varma till tonerna av Noah & the Whale och Totally Enormous Extinct Dinosaurs. ■ , , , , , , ,

Amason Sibille Attar Chlöe Howl (UK) Syket Makthaverskan Beatrice Eli Systraskap

Popaganda

När: 31–31 augusti Var: Eriksdalsbadet, Skanstull. Pris: 750 kr + serviceavgift för båda dagarna. Mer info: popaganda.se

Adam Pålsson möter Johan Rabaeus i Peter Shaffers musikaliska klassiker I rollerna Johan Rabaeus, Adam Pålsson, Jennie Silfverhjelm, Andreas T Olsson, David Mjönes, Mats Bergman, Pontus Gustafsson, Filip Alexanderson, Jon Karlsson Musiker Göran Martling, Erik Nilsson, Maria Hulthén, Eva Maria Hux Sångerska Beatrice Orler Översättning Göran O Eriksson Regi Peter Langdal Scenografi och kostym Karin Betz

A AM DEU S PETER SHAFFER

PREMIÄR 29 AUGUSTI www.dramaten.se 08 – 667 06 80

Hot Chip.

El Perro Del Mar.

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN METRO CUSTOM PUBLISHING

Festivalsommar

Lokala festivaler 03/24/25 AUGUSTI

Rocka loss utanför tullarna

Vill du maxa dina musikupplevelser under augusti ﬁnns ﬂer festivaler utanför Stockholms tullar att besöka. På pendelavstånd kan du i år gå på två helt nya rockfestivaler samt ’’sommarens sista festival’’ – Sollentuna Rock och Blues Festival.

Corroded kommer till Väsby Rock Festival den 3 augusti.

TEXT: MARY ÖRNBORG FOTO: KRISTOFER LÖNNÅ

Vasby Rock Festival

Haninge Rock Festival

Sollentuna Rock & Blues

, Tre eldsjälar har förverkligat en mångårig dröm om en rockfestival i Upplands Väsby. I augusti öppnar dörrarna för första gången för vad grundarna själva kallar för Sveriges kanske mest centrala rockfestival. Från Stockholm når man festivalen på cirka 20 minuter. , När: 3 augusti. , Var: Vilundaparken, Upplands Väsby. , Pris: 595 kr. , Info: vasbyrockfestival.se , Artister: Casablanca, Freak Kitchen, Eclipse, Fatal Smile, H.E.A.T, Corroded, m ﬂ.

, För första gången presenteras välgörenhetsfestivalen Haninge Rock Festival. Över skottet går oavkortat till festivalens två fonder – en för musiker i deras arbete och en för socialt utsatta. Även banden som spelar ställer i princip upp gratis då de skänker större delen av sitt gage till fonderna. , När: 23–24 augusti. , Var: Handen. , Pris: 530 kr. , Info: srbf.se , Artister: Destruction, Jorn, Evergrey, Sparzanza, Denied, Ascend, Fatal Smile, m ﬂ.

, Varje år sedan 2007 har Sollentuna Rock och Blues Festival arrangerats i slutet av augusti. Festivalen som drar tusentals besökare har därför också kallats för ”Sommarens sista festival”. Under de två dagarna är musiken uppdelad i bluesrock och hårdrock. , När: 23–24 augusti. , Var: Edsbergsparken, Sollentuna. , Pris: 400 kr/båda dagarna. , Info: srbf.se , Artister: The Wiser, Straight Frank, Bonaﬁde, Moose Brothers m ﬂ.

Syndigt gott Sällskapsvin ”90 points! The 2007 7 Deadly Zins is a knockout bargain.” Robert Parker ”Gillar du zinfandeldruvans mest publika, bombastiskt saftiga, framtoning kan du ha en ny favorit i 7 Deadly Zins där yppigt solmogna röda bär och fat trängs i buteljen.” Sune Liljevall/ TT Spektra

7 Deadly Zins Kalifornien, USA Artikelnr: 6690 Pris: 119 kr 15% vol. janake wine group AB | Slakthusgatan 9 121 62 Johanneshov | www.janake.se

Ibland kan det kännas som om det krävs superhjältekrafter för att orka stå för sin sexuella läggning eller könsidentitet på jobbet. Ska det verkligen behöva vara så? Fackförbundet Unionen jobbar för att våra medlemmar ska ha en arbetsmiljö fri från fördomar och diskriminering. Vi tycker det är en självklarhet att alla människor ska få älska den de vill och göra det öppet – också inför kollegorna på jobbet. Under hela Stockholm Pride finns vi i Pride Park.

Alkohol kan orsaka nerv- och hjärnskador.

Ge din hund samma trygghet hela livet

gria Veterinärvård är en helt ny typ av försäkring för din hund. Det är den enda försäkringen som ger hunden samma trygghet hela livet, utan att ersättningsbeloppen sänks när den blir äldre. Vi har också gjort det enkelt för dig – det mesta ingår i grundförsäkringen och du behöver inte sätta dig in i olika tilläggsförsäkringar och ersättningstak. Försäkra din valp innan den fyllt fyra månader så får du det mest omfattande skyddet. Vill du veta mer – ring 0775-88 88 88, gå in på agria.se eller kontakta Länsförsäkringar där du bor. *Försäkrar du din valp innan den fyllt 4 månader får du 30 procent rabatt på priset för försäkringen det första året.

agria.se, 0775-88 88 88 Agria Djurförsäkring är länsförsäkringsgruppens specialistbolag för djur- och grödaförsäkring.

3 0 rabat % tf

örsta året*

www.metro.se fredag 2013-07-26

Över gränsen En novell om vänskap och sex i sommarnattens Stockholm. Av författaren Carl-Michael Edenborg.

”H

ej, det är Jarre. Jaromir. Hur är läget? Länge sen vi hördes. Har du haft det najs i sommar?” Erik hade låtit nio signaler gå fram när han sett att det var hans bästa vän som ringde. Han hade knappt kunnat förmå sig att svara. De hade inte setts på nästan två månader. Jaromirs röst lät inte som vanligt, den var osäker. Eriks hand darrade, och orden snubblade klumpigt ur munnen: ”Tjena. Ja de lugnt. Inte hänt mycket. Själv?” ”Inte mycket. Bra sommar, men.” Det blev tyst. Erik kom inte på något att säga. Jaromir suckade: ”Vi måste ses. Det här är för konstigt.” ”Ja.” ”Och. Det har hänt en grej.” Det blev tyst igen. Erik väntade. Jaromir sökte efter orden: ”Hon ringde. I går. Kvinnan vi träffade sist, Magdalena. Hon ringde och ville ses.” ”Vad har det med mig att göra?” ”Hon ville träffa oss båda.” ”Jag vet inte.” ”Du och jag måste ses och prata. Och hon vill ses. Och jag vill träffa henne. Vill inte du?” ”Jag vet inte.” ”Kom igen, klart du vill. Vi går dit tillsammans. Hon har bjudit oss till sin lägenhet, i kväll. Familjen är bortrest, sade hon.” ”Jag vet inte.” ”Jag vill verkligen träffa dig. Vi kan inte ha det så här.” Jaromir lät overkligt känslosam. Erik tänkte att han förställde sig, att han egentligen bara ville åt kvinnan. ”Det kommer inte att funka.” ”Vi kan väl åtminstone ses och prata, så får vi se?” De unga männen träffades på Skinnarviksberget, på samma plats där de suttit senast, nära radiomasten. Några av björkarna i parken hade redan fått gulnade löv. Trots hettan var hösten på väg. Solen sjönk över Västerbron. Jaromir sträckte ut armarna för att ge Erik en kram, men fick inget gensvar, gav honom en klapp på axeln i stället. De satte sig på stenhällen som blivit varm av augustisolen. ”Bra sommar. Fortfarande varmt. Jag har badat massor.” ”Jag med.” ”Är de där jeansen nya?” ”Mm. Hur gick det med din fotokurs?” ”Jag kom in! Börjar om två veckor. Vad ska du göra i höst?” ”Grattis. Jag vet inte. Söka jobb antar jag.” De pratade om vad de gjort och vad de skulle göra. Efter en stund flöt samtalet på av sig självt. De skrattade. Till slut vågade Jaromir närma sig det känsliga området: ”Det som hände där uppe på Fåfängan. Jag ångrar det inte.” Erik svarade inte, han rullade ett gruskorn mellan tummen och pekfingret, det kändes egendomligt stort. Jaromir fortsatte:

LOKA KANARP

”Jag ångrar det inte. Fast hon är typ dubbelt så gammal som vi. Det var coolt. Men. Det var svårt också. Fattar du?” ”Jo.” ”Det här är så trist. Vi är ju bästa polare. Jag vill att vi ska fortsätta vara det.” Han lade handen på Eriks axel. Erik talade lågt, rösten var spröd av varm känsla: ”Klart vi ska fortsätta. Det blev bara så konstigt.” ”Jag vet.” Nu gav de varandra en snabb kram. Sedan skämtboxades de och skrattade. Sedan pratade de vidare. ”Jag sa till henne att vi skulle komma vid åtta.” ”Okej.” ”Är du på?” ”Ja. Vi går dit. Alltid händer det väl någonting. Jag är sjukt uttråkad. Uppriktigt sagt har den här sommaren varit helt meningslös. Vad som helst är bättre.” Jaromir antog sin högtidliga röst, mörk och svällande:

”Det kan bli ett poetiskt äventyr.” Erik skrattade och ryckte på axlarna: ”Vem vet.” Magdalenas lägenhet låg runt hörnet från Zinkensdamm, i Götgatans korta, branta backe. Hon släppte in de unga männen med ett leende. De tog av sig skorna i hallen. Det låg barnkläder och leksaker i hyllorna, barnteckningar var uppnålade på vägggen. De följde henne in i vardagsrummet som var upplyst med levande ljus, det hördes långsam popmusik på låg volym.

agdalena var helt klädd i svart: kort kjol, blus och strumpor. Hon var mer sminkad än förra gången, och hon hade satt upp håret. Hon hällde upp vin åt dem. ”Jag vet inte om det går att upprepa något sådant som vi var med om i juni.” Hon höjde glaset: ”Men jag har inte kunnat sluta tänka på det. Ja, skål! Nästan varje dag har jag tänkt att jag ska ringa. Jag kunde bara inte låta bli.”

Jaromir drack upp halva vinglaset i en stor klunk: ”Det var en cool natt. Jag har också tänkt på det som hände mycket.” ”Hur har ni båda haft det i sommar?” Erik svarade, med ett litet mått av anklagelse i rösten: ”Det här är den första gången vi ses sedan dess.” Magdalena sänkte blicken. ”Jag är ledsen. Jag ville verkligen inte förstöra något.” Jaromir insköt ivrigt: ”Det var inte ditt fel. Vi var väl inte riktigt beredda bara. Nu är vi bästa vänner igen, eller hur kompis?” ”Klart vi är.” Hon såg upp och log. ”Det kanske är lite konstigt att ses här där min familj och jag bor. Men de är bortresta och jag tänkte att det var enkelt.” ”Och sommaren?” ”Väldigt bra.” ”Ändå har du tänkt på oss två?” ”Hela tiden.” ”Varför?” ”Ni var så vackra där på berget.” ”Ja, du sa det några gånger,” skrattade Jaromir med en blick på Erik. ”Och upphetsande.” Luften i rummet hettades upp och svällde. Jaromir blev allvarlig igen: ”Jag vill att du sätter dig här hos oss.” Magdalena gick runt bordet och satte sig i den väldiga svarta skinnsoffan mellan de unga männen. Hon lade benen i kors. Erik tyckte inte om att hon kom emellan honom och vännen. Hon luktade vagt av parfym. Ingenting var som förra gången, då skedde allting spontant och oplanerat, nu kändes det konstlat och tillgjort. Jaromir lät henne inte vara i fred för sina frågor: ”Ser vi ut som du kommer ihåg oss?” ”Inte riktigt. Och jag då?” ”För att vi har kläderna på oss?” Magdalena brast i skratt. Jaromir lutade sig fram och gav henne en puss på munnen. Han fick läppstift på sig. Han pussade henne igen. Erik såg in i den stora platt-teven som stod på andra sidan vardagsrumsbordet. I dess svarta fyrkantiga yta såg han deras grupp reflekteras. Han skakade på huvudet åt sin egen spegelbild. Vad gör jag här? tänkte han. Jaromir gick fort fram. Han hade redan knäppt upp Magdalenas blus och blottat den svarta, genomskinliga behån. Han kupade handen över hennes ena bröst, hon suckade till, sedan vred hon på huvudet mot Erik: ”Du som är den tystlåtne, säg vad du vill göra?” Jag vill härifrån, tänkte han. Men han svarade: ”Vad du vill.” ”Klä av dig i så fall.” ”Okej.” Jaromir hade sugit in Magdalenas styvnande bröstvårta i munnen när Erik klätt av sig allting utom kalsongerna. Hon hade följt hans avklädning med blicken, verkat

49 allt mer eggad. Jaromir hade också tittat på, och man kunde se hans upphetsning genom jeansen. Hon sträckte fram handen och fingrade mjukt på Eriks kön genom det tunna bomullstyget. Hon kramade det hårda, ömtåliga. Erik såg på Jaromir. Jaromir såg på honom. De log mot varandra, på samma gång oroligt och stolt. ”Kom.” Erik klättrade upp i soffan, Magdalena drog ner hans kalsonger och förde sitt ansikte mot hans känsligaste. Den här gången drog hon sig inte tillbaka i sista sekunden utan öppnade sina läppar för det. Hon njöt av hans smak mot tungan, av hur han pressade mot hennes gom, hur saliven rann till. Jaromir rodnade över kinderna. Han reste sig, drog av sig kläderna och satte sig på huk i soffan. Under hela tiden släppte han inte Magdalenas kyssar med blicken. Han var mycket hård. Erik sträckte fram handen och rörde försiktigt vid vännens lem. Han hade drömt hela sommaren om att få göra detta igen, han hade föreställt sig känslan av den andre i handen gång på gång, det var så intimt och så främmande på samma gång, det var gudomligt. När Magdalena såg vad de unga männen gjorde började hon andas häftigt av upphetsning, drog undan huvudet och viskade: ”Ja. Så. Å. Vackra ni är.” Jaromir sa: ”Gör på mig också” Trion flyttade sig. Magdalena ställde sig på alla fyra i sängen och slukade Jaromir med munnen. Erik önskade att han hade fått ha kvar sin hand, lade den i stället på vännens arm, kände musklerna svälla under den lena huden. Jaromir stönade under Magdalenas kyssar, såg med uppspärrade ögon på Erik och bad: ”Klä av henne nu.” Erik drog försiktigt upp kjolen över hennes lår och upp över stjärten. Strumporna slutade just under skinkorna med ett spetsband. Hon hade inga underbyxor. ”Glömde du trosorna?” frågade Jaromir retsamt och kände med handen på hennes vita stjärt och log mot Erik. ”Vad mjuk du är. Å. Skönt. Försiktigt, lugna dig litet, jag vill inte komma än.” När Erik såg kvinnans runda, vita stjärt och den mörka skåran där under, tappade han lusten. Allt var så stort och tungt, liksom utflytande. Ändå sträckte han fram handen och smekte skinnet ovanför strumporna, in mellan låren, upp till könet. Han kände något varmt och fuktigt mot fingrarna. Han lät fingertoppen glida fram och åter i det hala. Magdalena suckade tungt och mörkt. Jaromir reste sig och gick över till Eriks sida. Tillsammans smekte de unga männen kvinnans skinkor och sköte. När Erik kände Jaromirs beröringar blev han upphetsad igen. Vännen såg det och log, han till och med smekte Eriks lem några drag med sin hand, det kändes som ett löfte. Magdalena kom, hårdare den här gången, med djupa gnyenden. Jaromir hade ett par av sina fingrar i henne, Erik smekte hennes lår och skinkor. De unga männen log mot varandra med stora ögon: ett mirakel.

nade ögonlocken och mötte hans blick: ”Du tycker inte om tjejer.” Jaromir protesterade: ”Det är klart han gör.” ”Gör han?” ”Säg att du gör det, Erik.” ”Nej. Hon har rätt.” ”Jag tror att han tycker om dig, Jaromir.” Erik hade orden på läpparna, men han vågade inte uttala dem. ”Säg att hon skämtar, kompis.” Jaromir lät sårad, orolig. Erik sade, mycket tyst: ”Hon har rätt.” Jaromir blev varm och kall på samma gång. Han sade ingenting, höll blicken nedsänkt. Magdalena klappade hans lockiga, svarta hår. Erik suckade och fortsatte tankfullt: ”Jag har gillat dig sedan gymnasiet. Jag visste att du inte skulle tycka om det. Men nu orkar jag inte dölja mina känslor.” ”Jag gillar tjejer.” ”Jag vet.” ”Hur kan man inte gilla tjejer? Äsch, Erik, du har alltid varit litet konstig.” Han skrattade, Erik var tyst. Jaromir lät handen fortsätta längre upp på kvinnans ben, upp över strumpans kant, fram till det känsliga stället. Magdalena rörde på höfterna, suckade och kramade Erik hårdare. Jaromir såg beslutsam och sammanbiten ut. Han blängde kort mot sin vän, sträckte sig efter jeansen, tog fram plånboken och rullade på en kondom. ”Jag gillar tjejer.” Magdalena öppnade benen för honom, han trängde in. Till att börja med blundade han och stötte hårt och fort, medan Magdalena suckade och smekte sig själv med handen. Sedan öppnade han ögonen, men han såg inte på henne. Han mötte Eriks blick, med en sorts triumf, medan han mumlade ”Gud vad skönt, Gud vad skönt”. Ögonblicket efter att Jaromir kommit med ett sammanbitet rop och liksom fallit ihop över Magdalena, slet sig Erik lös från hennes omfamning, rusade upp, tog sina kläder och sprang ut i hallen. Några sekunder senare hördes dörren slå igen.

Nytt om Citybanan

som vi redan har sänkt, har dragits in en bit extra i foghuset. Det är för att få plats med att sänka den mittersta och sista delen. Trots det har vi endast en meter tillgodo på var sida om denna tunneldel.

I AUGUSTI

På Riddarholmen har vi byggt ett foghus – en betongkonstruktion med en gigantisk gummipackning. Den norra tunneldelen,

År 2017 rullar tågen 20 meter under Riddarfjärdens yta – och vi har dubbelt så många spår genom Stockholms innerstad.

rik sprang ner för trapporna tre steg i taget, han kände gråten komma, det spelade ingen roll. När han kommit ut på trottoaren lugnade han sig och torkade kinderna. Götgatan låg mörk. Det var inte mycket folk ute. ”Helvete, helvete …” mumlade han för sig själv medan han vandrade upp mot busshållplatsen och kände i fickorna att han fått med sig plånboken, mobilen och nycklarna. Magdalena gick ut på balkongen och såg ner på den unge mannen som långsamt och övergivet vandrade upp för backen. Hon tände en cigarett. Hon slätade till kjolen och blåste rök genom näsan. Hon kunde fortfarande känna Jaromir inne i sig, hennes hjärta slog hastigt, röken smakade så gott. Hon ropade in mot lägenheten: ”Din kompis verkar inte så glad.” Hon fick inget svar. Hon tog ett par bloss till. Plötsligt slogs porten mot gatan upp med en skräll, och Jaromir ramlade ut på trottoaren. Han hade glömt skorna, och nder efterdyningarna kröp Magdaskjortan var oknäppt. lena upp i Eriks famn och kurade ”Erik! Vänta!” ihop sig. Jaromir satte sig på golvet Erik vände sig tveksamt om. Jaromir runedanför soffan och smekte hennes sade mot honom, sedan slängde sig de unga ben och fötter genom det svarta nylonet. männen i varandras armar. De kysstes. De Den svarta plastklämman som hållit upp hennes hår hade trillat av, det verkade som stod länge på det viset, Magdalena såg att de pratade ivrigt. Sedan vandrade de vidare om hon gråtit lite för mascaran hade runupp för backen, tätt tryckta mot varandra. nit ner under hennes ögon. Hon blundade Magdalena sprätte iväg cigaretten ut på och viskade: Götgatan och återvände in i lägenheten ”Jag undrar något, Erik.” Erik visste vad hon skulle säga. Hon öpp- med ett leende på läpparna.

Det här är författaren Carl-Michael Edenborg

08-762 40 40 trafikverket.se/citybanan citybanan@trafikverket.se ®

• Ålder. 45. • Yrke. Författare och förläggare. • Familj. Gift med Loka Kanarp och har två barn. • Bor. I en stuga utanför Sala.

• Aktuell. Med romanen ”Mitt grymma öde” som handlar om tonsättaren Händels hemliga liv. ”Mitt grymma öde”.

Citybanan är en 6 km lång pendeltågstunnel under Stockholm. När den är klar 2017 fördubblas spårkapaciteten. Ett samarbete mellan:

www.metro.se fredag 2013-07-26

Less på solen? Serierna du måste se Börjar du bli trött på grillkvällar, strandhäng och sol? Här är tio tvserier du borde se innan du dör. Åtminstone om man får tro medlemmar på filmsajten Imdb, som rankat världens bästa serier. Game of thrones.

Fantasyserien baseras på ”A song of ice and fire” av George R R Martin och utspelar sig i landet Westeros, vilket styrs av sju adliga familjer som alla lyder under kungen. Tidigt i våras meddelades det att en fjärde säsong är på gång. (2011–). Betyg: 9,4

Breaking bad

Kemiläraren Walter extraknäcker på en biltvätt i denna dramaserie. Men i samband med ett cancerbesked börjar han tillverka droger med en tidigare elev eftersom han vill lämna ett sparkapital till sin familj när han dör. Den andra delen av säsong fem börjar sändas i höst. (2008–). Betyg: 9,4

The wire

Dramaserien utspelar sig i Baltimore. Genom de olika säsongerna skildrar den kampen mellan polisen och knarklangande gäng, tillvaron i stadens hamn, det politiska spelet inför borgmästarvalet, skolväsendet och livet på en av stadens dagstidningar. (2002–2008). Betyg: 9,4

Sherlock Den brittiska kriminaldramaserien är baserad på berättelserna om Sherlock Holmes. Till skillnad från många filmatiseringar utspelas serien under 2000-talet. Den tredje säsongen beräknas ha premiär senare i år. (2010–). Betyg: 9,2

Arrested development

Komediserien handlar om den dysfunktionella familjen Bluth vars patriark, George, arresteras för att ha förskingrat från familjeföretaget Bluth Company. Sonen Michael tar över firman och försöker samtidigt hålla ihop familjen. (2003–2006). Betyg: 9,2

The Sopranos

Dramaserien handlar om den fiktiva, italienskättade maffiafamiljen Soprano i New Jersey. Serien uppges vara den ekonomiskt mest framgångsrika originalserien någonsin på amerikansk kabel-tv. (1999– 2007). Betyg: 9,2

Firefly

Science fiction-serien utspelar sig år 2517 då jordens resurser är förstörda och mänskligheten har lärt sig att trafikera rymden och

har bosatt sig på ett hundratal planeter, månar och rymdstationer i ett fjärran solsystem. (2002–2006). Betyg: 9,1

Dexter

Serien handlar om kriminalteknikern Dexters dubbelliv, då han extraknäcker som seriemördare. I våras klargjorde Showtime att den åttonde säsongen, som hade premiär i juni, blir den sista. (2006–2013). Betyg: 9

Avatar: The last airbender

Den animerade serien kretsar kring den 12-årige Aang, som ett århundrade tidigare än serien startar precis har fått reda på att han är den pånyttfödde avataren. Något som en avatar vanligtvis inte bör få reda på innan den fyllt 16 år. (2005–2008). Betyg: 8,9

En fjärde säsong av ”Game of thrones” är på gång. Här Sean Bean som Eddard Stark. FOTO: NICK BRIGGS/AP PHOTO

Twin Peaks

Science fiction-serien handlar om mordet på den populära tonåringen Laura Palmer som FBI-agenten Dale Cooper fått i uppgift att utreda. Serien balanserar hela tiden realism med övernaturlighet. (1990–1991). Betyg: 8,9 KAROLINA SKOGLUND

Bore

Anna Gunn och Bryan Cranston i ”Breaking bad”. Säsong 5 fortsätter sändas i höst. FOTO: LEWIS JACOBS/AP PHOTO

James McNulty gör en av poliserna i ”The wire”. FOTO: IMDB

Express- & Flyttningsbyrå HB

Företagsflytt, bohagsflytt & möbeltransport

REKOMMENDERAS ”Allt om Vin, nr 6 2013” – bästa rosévin på tetra

08-660 41 88

Sola från 10kr

Södra station – Fatbursparken – Fatburs Brunnsgatan 13 (Mitt emot Hellströms)

TA BORT DINA ÄRR & HUDBRISTNINGAR

Efter

Före

Efter

Möjlighet finns för avbetalning.

SHAMÁ AESTHETIC GROUP

Ärrbehandlingar Shamá-Method™ är en väldokumenterad behandlingsmetod för att maximalt minska olika typer av ärr. Hudbristningar Shamá-Stretch Mark™ Treatment är en väldokumenterad och för individen skonsam behandlingsmetod för att maximalt minska olika typer av bristningar. Birger Jarlsgatan 104 P 08-663 93 06 · www.shama.se Tekniska högskolan

MONTROSE är ett fruktigt och torrt rosévin från Sydfrankrike med toner av hallon och vinbär.

Kayanta Ord. Pris 899kr Nu 499kr

www.akessonvin.se

Sänkt pris 20min 50kr

Vi har ståsolarium

www.boreexpress.se

Perfekt till sommarens bufféer, picknickutflykter och grillstunder.

Artnr: 6537-01 | 14 % vol | 1000 ml | Pris 68:Terra fi lite Ord. Pris 799kr Nu 499kr

Finns i fler färger i butiken! Luntmakargatan 72 tel 08-150001 www.kangspecialisten.se

Alkohol kan

skada din hälsa.

www.metro.se fredag 2013-07-26

1. ÖGONLAPPAR 2. GULDPENGAR 3. PIRATHATTAR BESÖK OSS FÖR FLER TIPS TILL EN OFÖRGLÖMLIG PIRATFEST KISTA GALLERIA 08-751 00 50, SICKLA KÖPKVARTER 08-694 83 00 SKÄRHOLMEN CENTRUM 08-740 40 50 WWW.PARTY-LAND.SE

Campa som Kalle Anka i hopfällbar vagn Från den 11 augusti till den 30 september fylls campingen Viegenbos i Amsterdam av minst sagt kreativa lösningar. Bakom de kreativa boendena står ”Urban Campsite”, som vill kombinera campingliv med konst. För att bo i den här käcka husvagnen en natt får man betala 80 euro. / URBAN CAMPSITE AMSTERDAM

Sommarjackor

1.000 kr Rabatt Nu 498 kr

Softshelljackor Vatten-vindtäta. Högsta andningsOrd. 1.498 kr 26Juli- 5 Aug förmåga. Perfekt för cykling, golf, segling och sommaren!

Endast Valhallavägen Ej Webshoppen 254x90.Metro.5+26.7.2013_Layout 1 2013-07-01 14:01 Sida 1

WOLFF-WEAR OUTDOOR

Valhallavägen 145 (mitt emot Fältöversten) Tel 08-756 80 55 www.wolff-wear.se

Må-Tor 11.30-19 Fre 11.30-18 Lör-sön 12-16

Sveriges mest uppskattade och vackraste Bröllopsmässor 2014 Upplevelser • Exklusivt • Brudsalong • Brudarnas Provrum • Fantastiska bröllopsvisningar • Provsmakningar • Tävlingar m.m. Allt från 70 till 150 utställare. Våra mässor sker alltid i exklusiva miljöer med originell inramning.

GÖTEBORG 18-19/1 • STOCKHOLM 24-26/1 • MALMÖ 1-2/2 • JÖNKÖPING 1-2/3 Varmt välkommen till Sveriges absolut vackraste och exklusivaste bröllopsmässor 2014 - 14:e året!

VINN BILJETTER TILL MÄSSAN 2014! Läs mer om alla våra tävlingar på webben Skanna QR-coden i din Iphone.

NYHET! Raspberry KETONE Lean • • • •

Ökad fettförbränning Viktnedgång God hälsa Betydligt piggare

ls, Gör som 10tusenta beställ redan idag!

(ord. 498:-) *Nu halva priset eställningen b id v ” N A E “L e g An er till 31:a januari ll ä g t e d n a d ju rb E

Succén från USA har nu nått Sverige!

RASPBERRYKETONESTORE.SE

249:-*

www.metro.se fredag 2013-07-26

Extra stort sommarkryss Kan du en bergfågel på två bokstäver och ett datormärke på fem bokstäver? Här är ett extra stort korsord för att slå ihjäl några timmar i hängmattan eller på playan.

Lösningen på korsordet hittar du på sidan 55

www.metro.se fredag 2013-07-26

Åtta av tio svenskar semestrar mestadels i Sverige. Det visar en undersökning som Reagera Marknadsanalys gjort på uppdrag av Swebus. Hela 47 procent väljer att tillbringa hela sin semester utan att lämna Sveriges gränser över huvudtaget. Samma undersökning visar att nästan fyra av tio personer arbetar på semestern. Endast drygt hälften av de svenska semesterfirarna lyckas koppla bort jobbet helt – trots att just det ligger på topp tre över vad svenskarna tycker är viktigast för en bra semester.

Tandblekning på klinik: 1 200 kr (ord. pris 3 500 kr) Gratis undersökning med röntgenbilder Upp till 30% rabatt på alla behandlingar

Din gåva ger stöd i sorgen

(lagningar, kronor, broar m.m.)

Nacka Tandvårdskliniken

Ektorpsv. 4, 131 47 NACKA • 08-120 59 120 • 076-053 96 96 Tidsbokning mån-fre 9–15 • Vi har även lördagsöppet och öppet vardagar till kl 19

✂

Svensken semestrar helst på hemmaplan

NYSTARTAD KLINIK MÄNGDER AV RABATTER!

Estetisk Kirurgi-Botox-Fillers-Laser fettsugning-Kemisk peeling-IPL

Bara drygt hälften av svenskarna kopplar bort jobbet helt. FOTO: SCANPIX

Viktigast på semestern

ANSIKTSLYFT MED TRIPOLAR RF - UPP TILL 80% RABATT NEOSTRATA ANSIKTSPEELING - 50% RABATT BOTOX OCH FILLERS ENDAST 1990 KR

• God mat. 62 procent.

Ansvarig läkare Dr. Silvia Miller

• Bra väder. 65 procent.

• Att mitt sällskap kan koppla bort jobb/skola. 60 procent.

Gilla oss på Facebook och få -30% rabatt på alla våra behandlingar

• Att kunna koppla bort jobbet/skolan. 64 procent.

FOTNOT: DE SOM SVARAT KUNDE VÄLJA MER ÄN ETT ALTERNATIV.

• Umgänge med familjen. 65 procent.

KAROLINA SKOGLUND

Solna Hälso Klinik

Fräscha upp din hy med Stay Young - metoden För båd e män och kvinnor!

Vi använder oss utav den revolutionerande tekniken ultraljud, radiovågor & laserplattor för att reducera fettdepåer, celluliter & bristningar. Slipp kirurgiska ingrepp, sjukskrivningar, biverkningar och smärta.

Klassisk ansiktsbehandling inklusive brynplock&massage 90 min. 600:- (ord.pris 875.-) Klassisk ansiktsbehandling 60 min. 500:- (ord.pris. 675.-) Hollistisk helkroppsmassage 60 min. 500:- (ord.pris 750:-) S

uccén fortsätt er

Rf wrinkel removal ansikte & hals 60min. 1500:- (ord.pris 3300:-) info@solnahalsoklinik.se | www.solnahalsoklinik.se Vi använder oss utav den revolutionerande hudvårdsserien Exuviance i alla våra behandlingar.

EFTER

SPES telefonjour är till för dig som är närstående till någon som tagit sitt liv. Tel: 08 3458 73 varje kväll 19-22 www.spes.se

BOKA ONLINE www.scandocclinic.se Bryggargatan 4, Stockholm City, 08-24 25 20

Kolla in priserna, kanonerbjudande under hela Juni och Juli Nu kan du komma i form till badsäsongen!

PASSA Succén med våra övriga behandlingar fortsätter! Fettreducering – Metro erbjudande 90min. 1200:- (ord.pris 2400.-) PÅ

FÖRE

Stöd till efterlevande PG-nr 370743-7

Skogsbacken 27, 172 41 Sundbyberg | Rådgivare telefonnr: 073-760 83 60

Stay Young AntiAgeing System är en icke kirurgisk behandling som:

• lyfter slappa muskler - minskar linjer och rynkor • ökar kollagennivån med upp till 73% • hindrar hudens nedbrytning och förtunning • minskar påsar och mörka ringar runt ögonen

GRATIS PROVA PÅ! Skin Consult of Sweden Odengatan 37 073-985 07 67 www.skinconsult.se

Ring för mer information!

Vårdcentral/Husläkare • Barnmorskemottagning (MVC) • Barnavårdscentral (BVC) • Distriktssköterska • Drop-In-mottagning • Vaccinationer • Laboratorium • Internetbokning • KBT-psykolog • Företagshälsovård •

Englundavägen 9-11, Solna www.tocare.se, www mamamia.se 08-400 221 90

INSPIRERAS PÅ METROMODE.SE

www.metro.se fredag 2013-07-26

Här kan du motionera i det gröna i sommar Friskis och Svettis leder gratisgympa utomhus i Rålambshovsparken, Tantolunden, Skarpnäcks IP och Ängbybadet flera dagar i veckan. FOTO: ERIK MÅRTENSSON/SCANPIX

Känns det inte lockande att gå in och svettas på ett gym när solen skiner? Träna utomhus i stället. Här är exempel på var du kan motionera i det gröna i sommar. EMMA BJÖRKMAN

Löprundor Runday Vad: Löpargruppen Runday arrangerar löpträning i grupp. Öppen för alla oavsett nivå. När: Måndagar klockan 18 i Karlberg. Har sommaruppehåll vecka 31. Schemat på runday.se. Pris: Måndagsträningen är gratis.

Club Running Sweden Vad: Löpning utomhus i grupp med instruktör med fokus på intervallträning och långpass. När: Se schema på running-

sweden.se. Pris: Träningskort krävs. Kostar 1 295 kr för sex månader

Sats Running Club Vad: Löparträning i grupp utomhus tillsammans med en ledare. Uppläggen varierar mellan till exempel intervaller och backträning. När: Gå in på sats.se för att se vilka tider klasserna hålls. Pris: Medlemskap i Sats krävs. Kostar från 365 kronor i månaden.

Utegym

Gympa i parken

Eriksdal utegym

Må bättre

Vad: Komplett utegym med möjlighet att träna hela kroppen samt en stretchyta. Var: Bredvid Eriksdalsbadet. Pris: Gratis.

Vad: Instruktörer från friskvårdsanläggningen Må bättre leder gruppträningsklasser med sh’bam, yoga, zumba och bodycombat utomhus i Skytteholmsparken i Solna. När: Se schema på mabattre. com/solna. Pris: Gratis.

Halvsystrarna Hale Karabacakoglu och Sandra Larsson på utegymmet vid Eriksdalsbadet.

Björkhagens utegym

Kaknäs utegym

Vad: Stans första utegym i trä med redskap för hela kroppen och yta för stretchning. Är belyst till klockan 22. Var: Ligger vid motionsspåren i Nackareservatet. Pris: Gratis.

Vad: Utegym utrustat med tio metallmaskiner. Det finns även en crosstrainer. Upplyst till klockan 22. Var: Vid spåret i Kaknäs vid Sjöfartsverkets fritidsanläggning. Pris: Gratis.

Friskis & Svettis Vad: Gympa, yoga, dans, core och afro och annan gruppträning i Friskis & Svettis regi. Ar-

rangeras i Rålambshovsparken, Tantolunden, Skarpnäcks IP och Ängbybadet flera dagar i veckan. När: Se schema på sthlm. friskissvettis.se. Pris: Gratis.

Zumba i parken Vad: Dansa zumba varje lördag i Sjödalsparken vid Huddinge centrum under ledning av en eller flera instruktörer. Inga förkunskaper krävs. När: Lördagar klockan 10.30. Pris: Gratis.

Lösningen på korsordet

LILJEHOLMSTORGET

✁

Veckans erbjudande Klippning 200 kr Dam och Herr Mot uppvisande av annonsen från 26/7–4/8

ERBJUDANDE

30% RABATT PÅ ALLA BEHANDLINGAR Botoxbehandling

1 område ord.pris 3000:2 områden ord.pris 4000:3 områden ord.pris 5000:-

✁

www.metro.se fredag 2013-07-26

Vi utför även fillerbehandlingar med stylage.

SAX IN

Behandlingen utförs av leg. barnmorska och specialutbildad med master certificat inom injektionsbehandlingar.

WWW.SALONGSAXIN.SE

Medtag annons, gäller augusti ut

08-18 60 06

Liljeholmstorget 108, Liljeholmen (gångvägen mellan tunnelbanan och McDonalds) Mån-fre 10-19, lör 10-16

F&B kosmetik klinik 070-754 47 86

Salong Sax-in • www.fillers-botox.com

1-Års Jubileum! Startpaket bil: 5 st á 55 min, bokpaket + risk 1 & fria distanskoder (ord. pris 4.990 kr)

NU 3.990 kr

Intensivpaket Turbo 1: 15 dagars intensiv 20 st á 55 min, bokpaket + risk 1 & fria webbprover (ordinarie pris 14.890 kr)

NU 13.800 kr

% % 50 0 5 50% 0% 50% % Testlektion bil: 0 %5 0% %5 0 5 0 5 5 % 55 min MC: 50% 0% 50% 50% 50 Startpaket 0% 5 5 % ................................... NU 350 kr % 50% 0% 50% 50% 50 5MC-körkortsbok 0 5 % riskettan A Testlektion MC: 50% 0% 50% 50% 50 1050st%distanskoder 5 % % 0 70 min % kr 50% 0% 50 50% 5 50 4.350 5 % % 0 ................................... NU 400 kr 50% 0% 50 50% 5 0% 5 5 % % Priserna gäller t.o.m. 31 augusti 2013 50% 0% 50 50% 50 50% 5 % 50% 0% 50% 50% 50 50% 5 % AG! ID 50% 0% 50% 50% 50 50% N A D E R R E 5 0% D%INA LEKTION 50% 0% 50% 50%K5A IN50 O 5 B % % 0 % 0 5 0 5 % 5 50% 0% 50% 50% 50 % 0 5 50% 0% 5 % 50% 0ÖDERORTS 5 % % 0 5 50 0% 50% KADEMI 0% 5 % 5ÖRKORTS 5 % 0 % 0 %55 JOHANNESHOV 50 0% 5 %735• 0121 0% 5 KÄRRTORPSVÄGEN 5 5 % 0 % 0 09 08%•5INFO@S-K-A.SE 50 0 50%• WWW.S-K-A.SE 0% 5 08-39 5 5 % % 0 % 50 % 50 50% 5 % 50% 0 5 50% 0% 50% 50% 50 50% 5 50% 50% 0% 50% fantastiska % US VIDEO’s 0 5 5 50% 0% 50% 50% 5 50% 0% 50% 5 50%

Slutrea upp till 50% UPP TILL

70% RABATT

VIDEO

Sommar - REA!

Europas största sortiment av erotisk film. Nu halva priset på över 50 000 titlar. Ex: Evil Angel-filmer fr 20 kr/st

Sanslös rabatt på över 500st olika spännande sexleksaker, roliga accessoarer och nyttiga hjälpmedel.

GRATIS PRESENT VID KÖP ÖVER 200 kr (uppvisa annons)

Regeringsgatan 76, Stockholm City | ÖPPET DYGNET RUNT | 08-545 158 30 | USVIDEO.SE

TRAFIKSKOLORV

FJÄRDHUNDRA TRAFIKSKOLA I ENKÖPING

Intensivkurs inkl. boende

14 450:Passa på nu! Begränsat antal platser!

Boende finns! 100:-/natt

7 dagars intensivutbildning

14 dagars intensivutbildning

Pris: 8.750:-

Pris: 11.950:-

15 körlektioner Teori inkl. material Halkkörning & Risk 1 Billån vid uppkörning

25 körlektioner Teori inkl. material Halkkörning & Risk 1 Billån vid uppkörning

TA DITT KÖRKORT I LUGN DALAMILJÖ I ORSA! Vi har intensivutbildningar under hela året. Billigt boende i anslutning till trafikskolan. Platser finns fr.o.m. v. 35 Även AUTOMAT

BOKA I TID! Tfn 0250 - 400 07 • Orsa Hemsida www.mdtrafikskola.se E-post mdtrafikskola@telia.com

10 körlektioner 3.200:Paket: 10 körlektioner & teori inkl matr. 4.500:Moped klass 1 2.700:-

i t r o k r Kö m mar! ser r r u k v s Intensaiketprise

www.fjardhundratrafikskola.com Tel. 0171-340 50 • fjardhundratrafikskola@telia.com

INTENSIVKURSERBJUDANDE: 10 st 60 min körlektioner, halkbana, Riskettan och teoripaket.

! dan i s P a hem l Kol

10 000 kr eller

Tel: 011-18 18 60 • Mail: info@norrkopingstraﬁkskola.se Hemsida: www.norrkopingstraﬁkskola.se

15 st 60 min körlektioner, halkbana, Riskettan och teoripaket.

13 100 kr

Nytt yrke?

Om man bokar en kurs mellan okt - feb så bjuder vi på bilhyran vid prov. Värde 600 kr

YKB – Yrkesförarkompetens Du kan kombinera C-kort och YKB-utbildning Kurslängd: 140 timmar/4 veckor Nästa kurs 19 augusti Vi kan ordna finansiering!

Connys erfarenhet sedan 1975

08-591 127 50 Ringvägen 53, Märsta

www.connystrafikskola.se

Återvinn mig tack! När du har läst färdigt din tidning, ta med den hem eller lämna den för återvinning.

Vi har öppet hela sommaren! Bil • Handledarkurs • Riskettan • EU-moped

08-718 01 02 T Järla Station

08-91 82 82 T Gullmarsplan

www.lappen.nu

Helenelunds

TRAFIKSKOLA Intensivkurs 1 månad 36 körlektioner à 40 minuter, komplett teorimaterial och teoritester, inklusive landsvägs- och mörkerkörning samt ”lilla uppkörningen”, + Riskettan och halkbana.

SPAR A ÖVER 40 00:-

Pris endast

15 900 kr

Stupvägen 1, Sollentuna | Helenelunds Centrum ovanpå ICA

Tel. 08-35 83 83 | www.helenelundstrafikskola.se

TA KÖRKORT I HÖST, SÅ SLIPPER DU VÄNTA PÅ BUSSEN I VINTER!

Boka en intensivkurvs, med boende, hos Silverstadens trafikskola redan nu. För mer info www.silverstadenstrafikskola.se eller ring 0224-770 10.

Intensivkurs -

Ett steg närmare körkortet!

MC-kort

Bil-körkort

• Vi har egen bana 6800kvm • Effektiv tid • 1-elev per motorcyckel • Starta lektionen direkt vid banan (se till att du är ombytt och klar innan lektionen börjar).

• 40 körlektioner á 40 min. • Teorikurs obegränsade lärarledda lektioner. • Distansprov 20st + lokalt obegränsad. • Böcker. • Risk utb. del 1 • Risk utb. del 2 (Halkbana). • Lån av bil vid uppkörning (1 ggr.)

A-MC

Alt. 3 (15-Dagar)

MC-Intensivkurs: 2-Veckor (A, Eller A2) Ett Val:

• 20 körlek á 60min. • Datatester Obegränsad. • Böcker B + MC-boken. • Risk-1 (MC)

15 900:-

(Ord. pris 16700:-) Rabatt blir 800:-

Tomtbergavägen 2 145 67 HALLUNDA

info@dinkorskola.se www.dinkorskola.se

(Ord. pris 25 800:-, Rabatt på 3000:-)

22 800:Tel. 08-410 699 50 Fax: 08-531 747 23

METROJOBB.SE

ALLASTUDIER.SE

Area Sales Manager, Medicinteknik

SÖK ROLIGASTE JOBBET I VINTER!

Till Stockholm/Mälardalen söker vi tre regionsäljare som ska utveckla försäljningen av medicinteknik; två för affärsområdet Inkontinens/Sårbehandling och en för affärsområdet Operation. Är du en av dem vi söker?

Jobba ute eller inne på en av Sveriges populäraste skidorter.

10.500 SEK

Läs mer och ansök på www.nyposition.se BB PÅ BRANAS.SE LÄS MER OCH SÖK SÄSONGSJO

Vill du ha ett spännande jobb och en hög livskvalitet? Länsstyrelsen Dalarna söker två betydelsefulla och tongivande ledare Chef för rättsenheten

Länsarkitekt/Funktionssamordnare

Som chef för rättsenheten leder och utvecklar du vår rättsenhet. Du får en nyckelroll i en mångsidig myndighet som arbetar för en hållbar utveckling i Dalarna.

Som Länsarkitekt får du ett stort inflytande i arbetet med att utveckla Dalarna som ett bra ställe att leva, bo och verka i.

Vill du veta mer om tjänsten, kontakta Anna-Lena Hagström, 072-5141 091, på Sprint, som vi samarbetar med i denna rekrytering. Välkommen att registrera din ansökan på www.sprint.se under Lediga tjänster, senast 8 augusti. Läs mer om oss på www.lansstyrelsen.se. Länsstyrelsen samverkar med Rekryteringslots i Dalarna för att hjälpa familjemedlem att hitta nytt arbete vid flytt.

”Det är kul, socialt och omväxlande att köra buss.” Semra, bussförare i Tyresö

bLI BUSSFÖRARE I HÖST! KÖR BUSS HOS NOBINA. Nu är det dags att söka till höstens kurs för att bli bussförare hos Nobina.

Vår kostnadsfria utbildning ger dig ett D-körkort och YKB. Vi söker dig som tycker om att möta människor och har ett B-körkort.

LÄS MER OCH ANSÖK PÅ NOBINA.SE

METROJOBB.SE

ÖVRIGA NÖJEN

SNICKARE SÖKES I STOCKHOLMSOMRÅDET

Sommarmusik Summer Music

MUSIKBÅTEN M/S VINDHEM

Slottskyrkan/ the Royal Chapel Fredagar/ Fridays kl. 13.00/1 pm Fri entré/ Entrance free SLOTTS

Gärahovs Bygg AB är ett privatägt byggföretag som grundades i Småland år 1997. Vårt huvudkontor finns i Vaggeryd med dotterbolag i Jönköping, Skillingaryd och nu även i Stockholm. Vi omsätter 350mkr och är ca 120 anställda. Gärahovs Bygg i Stockholm AB är ett byggföretag som erbjuder nyproduktion, större ROT-projekt samt byggservice i stort och smått. Beställare är allt från privatpersoner till större fastighetsägare.

Riddarholmskyrkan/ The Riddarholm Church Söndagar/ Sundays kl. 15.00/ 3 pm Entré/ Entrance fee 40:-

Vi söker nu 10 snickare till Stockholmsområdet för arbete både inom projekt samt till vår serviceavdelning. Vi erbjuder dig ett stimulerande och omväxlande arbete i ett drivande byggföretag som sätter kunden och kvalitén i stort fokus. För oss är det viktigt att du trivs och utvecklas på arbetet.

Kungsholmen

KYRKAN

S:t Göransgatan 61

RÄKAFTON

Ät räkor, smör och nybakat bröd så mycket ni orkar. Alt. tacos med tillbehör. Som dessert serverar vi ostbricka med kex.

285:-

Vi vill att du har minst 5 års erfarenhet som snickare i byggbranschen. Du har yrkesbevis och referens som snickare/betongare och det vill vi att du uppger i din ansökan. För arbete inom vår Serviceavdelning krävs B-körkort. Då dagliga kontakter med leverantörer och kunder förekommer ställer vi krav på svenska i tal och skrift. Du är en positiv och driven person som är noggrann i ditt arbete och har viljan att lösa de problem som uppstår.

Alltid livemusik och fest ombord!

Mån-lör

Har du frågor angående tjänsterna, kontakter du Johnny Sundström, Entreprenadchef, 070-6699561 eller David Larsson, VD, 073-9294385 Mer information om företaget hittar du på vår hemsida www.garahovsbygg.com Varmt välkommen till Kinamuren i exklusiv miljö

Skicka in din ansökan snarast, då urval sker löpande, dock senast 2013-08-01 till susanne.malmquist@garahovsbygg.com.

Asiatisk lyxbuffé Specialrätter med Scampi, Biff, Anka, Yakiniki, Grillspett m.m. Stort urval av sushirätter, Mongolian Barbeque, Glass, frukt, godis, friterad banan m. glass m.m. Barn under 10 år 89:-

158:-

/per person

Asiatisk lunchbuffé 85:-

Sushibuffé inkl. asiatisk buffé 95:VIP-rum för slutna sällskap! Boka bord på tel 08-31 17 35

Varmt välkomna! Stor á la carte-meny samt avhämtning till extrapris. Fullständiga rättigheter. Odengatan 70 (†-Odenplan, bakom Gustav Vasa Kyrka) www.kinamuren.nu Öppet: Måndag-torsdag 11-22, fredag 11-23, söndag & helger 12-22

ÖVRIGA NÖJEN

Måndag 29 juli Svenne Rubins Måndag 26 augusti Smalare än Thord Övriga mån-lör Janne Y Retrospect Avgång kl 19.00 fr. Slussen

Välkommen ombord! För bokning & info

08–604 04 20

För fler band/kvällar

vindhem.com

Sön 11.00 Gudstjänst 7/7 Bo Ericson och Ylva Pettersson 14/7 Sven-Thure Tissell 21/7 Charlotte Dahlström Tis 09.30 Bön 9/7, 16/7, 23/7

Sundbyberg Bangatan 1

Tor-Fre 10.30-13.00 Sommarcafé Sön 11.00 Gudstjänst Ons 10/7 och 24/7 18.00 Allsång

Templet Östermalmsgatan 69

Sön 11.00 Sommargudstjänst Marianne och Mikael Ljungholm Sång och musik, Servering Välkommen!

Vasakåren Observatoriegatan 4

Sön 11.00 Sommargudstjänst 14/7 Anne-Li Marthinussen och Jenny Alm 7/7 och 21/7 på Söderkåren Hornsgatan 96

Söderkåren Hornsgatan 96-98

Sön 7/7 kl 11.00 Gudstjänst, Anna-Lena Paulsson. Sön 14/7 kl 11.00 Gudstjänst på Vasakåren, Observatoriegatan 4. Sön 21/7 kl 11.00 Gudstjänst. Onsdagar kl 18 spelar Söderkårens Musikkår i Högalidskyrkans trädgård. Välkommen!

Centrumkåren St Eriksgatan 30

Sommaruppehåll i Juli månad. Startar åter 2/8 med Hoppetscafé. Centrumkåren önskar Er en trevlig sommar! www.fralsningsarmen.se

Adolf Fredriks kyrka www.adolffredrik.se

Sommarkonserter söndagar i juli.

Söndag 28 juli kl 20.00

Sommarkonsert nr 4

Olle Pettersson, slagverk.

Musik av Darius Milhaud, Minoru Miki, Claude Debussy, Daniel Berg m fl. Fri entré.

En fotoutställning som upphäver tyngdlagen This exhibition defies gravity

Denis Darzacq Gravity language

MODENYHETER & SKÖNHETSTIPS PÅ METROMODE.SE

Öppet/opening hours 11–17 Dansmuseet Drottninggatan 17 Dansmuseet.se

GRATIS MUSIK HELA SOMMAREN FÖR BÅDE GAMMAL OCH UNG Nytt för i år är Kungsträdgårdens familjesöndag 21 och 28 juli. För mer information om alla program: WWW.KUNGSTRADGARDEN.SE

RESOR

1 natt med en huvudrätt, frukostbuffé, valfri 25-minutersbehandling samt spakit som gåva

1 395 kr/pers (tis-sön 24/6-18/8)

Chile fr. 8 600:-

Supererbjudanden Sommar ö-paket, fr 4 300 kr 12 nätter, juli-okt 2013, flyg tillk. Jul & Nyårsresor 2013 Flyg + 1 hotellnatt, fr 8 495 kr

0224-546 00 • www.satrabrunn.se

BOLIVIA ......................9 900:BRASILIEN..................6 600:KUBA ..........................7 500:PERU ..........................7 400:NEW YORK..................5 100:MIAMI.........................6 300:Fler resmål................. RING Flygresa t/r Priser fr. inkl. skatter

Spansk- och svensktalande personal! Räntefritt 12 månader.

0771-72 72 72

D I N E X P E RT PÅ R E S O R

FLYGKOMPANIET.SE

08-654 19 00, 031-743 43 80 www.odenresor.se

Fästingtider

ÄR DU REDO FÖR NÄSTA STEG I KARRIÄREN? Sök nytt jobb på www.metrojobb.se

Sommarspa

RESOR TILL THAILAND

KLASSISKA INDIEN

Delhi-Varanasi-Khajuraho-Agra-Jaipur Nu 15990 kr/helpension

RESOR TILL INDISKA OCEANEN Vi skräddarsyr resan. Sveavägen 17 | 08-562 65 000

INDCEN RESOR www.indcen.se VÅRA DROP-IN MOTTAGNINGAR Sveavägen 16, City Vällingbytorg 55 Täby C (Entré O) Skärholmen C Bodholmsgången 2 Liljeholmen, Nybohovsbacken 30, plan 3 Nacka Forum Forumvägen 7 Sollentuna, Sollentunav 163, NB. Jakobsberg C, Troféstråket vid Eurosko Haninge C, Poseidon Torg 1A Ringvägen 113, bredvid F&S

08-550 035 90 08-550 035 91 08-550 035 92 08-550 035 93 08-550 035 94 08-550 035 95 08-550 035 96 08-568 210 50 08-770 24 67 08-641 20 20

Öppettider: mån-fre 10-18 (lunch 13,30-14) ej City, lör 10-15 Vi erbjuder snabb smärtlindring med Pain Ease till spruträdda barn.

www.sveavaccin.se

Svea Vaccin samarbetar med Project Playground, för Sydafrikas barn Vid vaccination erhålles ett Project Playground armband

Chicago

från

5399 SEK*

Flyg Boeing 787 Dreamliner™ till USA och Kanada – boka nu!

Hitta andra sommarresor med LOT på www.lot.com till bl.a. Sofia, Bukarest, Nice, Barcelona, Madrid, Odessa, Lviv, Kiev, Rom, Milano, Prag, Istanbul. *T/R resa från Arlanda inkl. skatter och serviceavgift. Priset gäller vid köp på www.lot.com. Begränsat antal platser. Speciella regler gäller. Boka på internet eller kontakta oss på 08-587 704 47 eller din resebyrå. Priserna kan komma att ändras vid kursförändringar.

Legendarisk service på ett helt nytt plan Välkommen ombord. Från och med sensommaren 2013 flyger vi fabriksnya Boeing 777 på sträckan mellan Stockholm och Bangkok. Sätt dig bekvämt, sträck på benen och njut av vår legendariska service. Du vaknar utvilad i Asiens hjärta redo för semester eller fortsatt resa. Sawasdee! Aktuella kampanjer hittar du på www.thaiairways.se

Business Class

Premium Economy Class Economy Class

lot.com

ÖVRIGA NÖJEN

summer with maria magdalena Guide available Mon-Wed 1-3 pm Summer Concerts Sundays 8 pm Free admission Address: Bellmansgatan 13 Subway: Slussen

KÖR TÅG!

Gör en utflykt med barnen till vår gård i Alunda, norr om Uppsala. Alla får köra modelltåg! Trädgård och hembakt fika

ANDREAS GREGA

BLIXTEN & CO PRESENTERAR BLIXTEN & CO OCH MONO MUSIC PRESENTERAR

DJ MIKAEL JONASSON | LOS CHARKIKAN | ROBZ | MFL

SOMMA

RTURNÉ

BENNY ANDERSSONS ORKESTER

LAKESIDE MUSIC LOVERS FESTIVAL Lakeside festival 3/8 Södertuna slott Gnesta kl 12.00 entre 100kr buss och båt till festivalområdet går från centrala Gnesta. www.lakeside-gnesta.se

HELEN SJÖHOLM TOMMY KÖRBERG

modelljarnvagenshus.se Telefon: 0174-655 77

27 JULI STOCKHOLM GALEJAN

Sommarcaféer med musik

monomusic.se

Årsta kyrka tisdagar kl 12.00

Tisdag 30 juli kl 12.00 Madelaine Wibom, sång, Per Rundberg, piano: “Summertime” Sopranen Madelaine Wibom är verksam vid Luzerner theater. Hon ackompanjeras av konsertpianisten Per Rundberg. Musik av bland annat PetersonBerger, Lehár, Puccini och Gershwin.

PREMIÄR FREDAGEN DEN 13 SEPTEMBER CIRKUS I STOCKHOLM

Tisdag 6 augusti kl 12.00 Enskede vokalensemble: ”Svenskt!” Kersti Åberg, sopran, Lisa Fagius Hålling, alt, Love Bergman, tenor, David Åberg, bas och dirigent, Magnus Sköld, pianist. Musik av bland annat Sven-Eric Johansson, Adolf Fredrik Lindblad, Lars Edlund och Anders Öhrwall.

Tisdag 13 augusti kl 12.00 Staffan Scheja: ”Musik av Beethoven och Chopin” Vi gästas av en av Sveriges främsta konsertpianister.

www.svenskakyrkan.se/enskede-arsta. T-bana Gullmarsplan, buss 160 till Årsta torg

BAMBOO CITY

Stor uteservering Mongolian Barbeque Nyhet! Njut så mycket Ni vill. Här har vi garanterat stans

Mongolisk, Thailändsk, Japansk & Kinesisk rest. i exklusiv miljö.

Vid best. för minst 6 personer bjuder vi på en blombukett, samt en present. Drottningg. 28. Bordsbest. 08-24 36 55, fax 24 68 63

Asiatisk middag

Kycklingfilésatay med kokos och jordnötssås. Nötkött med ingefära och ostronsås (thai). Friterade stora räkor med sesamfrö. Friterad fläskfilé i sötsursås (Kina). Efterrätt.

Pris:99:-

Stor thai- och sushilunchbuffé med 8 olika sushivarianter.

89:-

Thaibuffé

Njut så mycket Ni orkar. Salladsbuffé. 2 sorters soppa. 20 olika av Asiens mest populära maträtter, däribland många thailändska rätter och den världsberömda WOKADE ANKAN. Färsk fruktbuffé.

fräschaste och mest välfyllda Mongolian Barbeque-bord med produkter av högsta kvalité. Stor frukt- och salladsbuffé. Soppa m. bröd. 20 olika sorters kött & skaldjur. 35 olika grönsaker. 12 såser. Efterrätt.

OBS! Vi erbjuder de 5 största asiatiska bufféborden för

158:-

Firmafest • Shoppingmiddag • Familjeträff • Högtidsarrangemang • Fullständiga rättigheter

Stor sushibuffé Shake EBI. Shake, sushi, nigiri, maki, mama sushi, vegetariskt, California roll, misosoppa m.m.

#dunhamsthlm STOCKHOLM, HOVET 24 SEP GÖTEBORG, LISEBERGSHALLEN 25 SEP

LÄS MER OCH KÖP BILJETTER PÅ BLIXTEN.SE facebook.com /blixtenco

twitter.com /blixtenco

instagram.com /blixtenco

SLUTET

TRE VÄNNER PRESENTERAR

MATIAS VARELA

JOEL KINNAMAN

TRILOGIN AVSLUTAS 2013.08.30 FA C E B O O K . C O M / S N A B B A C A S H F I L M

www.metro.se fredag 2013-07-26

Upplev stan från vattnet

Genom Mälarens kärlek till havet, en blandning av sött och salt … Ett av de bästa sätten att se Stockholm är faktiskt från dess berömda vatten. Här är fem mer eller mindre blöta upplevelser i sommar.

Södermalm från ytan

Att se huvudstaden från en kajak är definitivt en ny upplevelse även för en inbitna en stockholmare. Du ”svävar” på ytan, får bra träning och ser Stockholm från nya vinklar. En bra tur är området kring Långholmen, Reimersholme och Södermalm, vilket är den ideala platsen för kajakpaddling enligt Stockholm Adventures. Var: Alstaviksvägen 3, Långholmen. När: Alla dagar klockan 11, 13, 15 och 17. Boka på hemidan. Pris: 240 kronor för två timmar. Webb: stockholmadventures.se

Turistfavoriten

Var en riktig hardcoreturist – hoppa på en sightseeingbåt. Strömmas tur ”Under Stockholms broar” åker under 15 broar och slussar mellan Saltsjön och Mälaren. Var: Avgår från Strömkajen eller Nybroplan. När: En gång i timmen dagligen klockan 10–19. Turen tar 1 tim-

me och 50 minuter. Pris: Vuxen 220 kronor, barn 6–11 år 110 kronor, gratis för barn 0–5 år. Webb: stromma.se

Snabbtur i skärgården

En knapp halvtimme från city kan du njuta av skärgårdsnaturen, äta gott och besöka Stora Fjäderholmens många sevärdheter. Flera rederier kör rutten. Var: Fjäderholmslinjen avgår från Slussen. När: Utresa varje hel timme kl 10–00 alla dagar. Hemresa en gång i timmen 10.30–00.30. Pris: Tur- och returbiljett för vuxen 120 kronor, pensionär 110 kronor, barn under 15 år 60 kronor. Webb: fjaderholmslinjen.se

Kliv in i Amazonas

Aquaria på Djurgården visar inte bara sydamerikansk regnskog och tropiska hav. Vattenmuseet är faktiskt ihopbyggt med Östersjön

DAGS ATT BOKA RESAN TILL SOLEN!

Vinter på Gran Canaria och Tenerife, Flyg, Hotell & Transfer i 4 veckor Välj med flexibla reslängder bland de 125 populäraste hotellen med lägenhet eller dubbelrum, från budget till lyx, alla de populäraste orterna som: Playa del Ingles, Maspalomas, Puerto Rico, Las Palmas, Los Cristianos, Playa de las Americas, Fañabe, Puerto de la Cruz. Direktflyg från: Arlanda, Landvetter, Sturup, Kastrup, Karlstad och Umeå (även från Luleå via Arlanda t/r).

4 Veckor Lägenhet: Gran Canaria: 8.500:Tenerife: 8.800:-

Halvpension: 12.900:12.300:-

All-Inclusive: 16.700:17.200:-

Prisex: 4 veckor, per person i lägenhet i sällskap om 2, med flyg och transfer.

och via en unik laxtrappa leds förälskade fiskar därifrån in på museet varje höst. Här kan man även titta på andra nordiska vattenmiljöer – ett perfekt utflyktsmål för familjen en regnig dag. Var: Falkenbergsgatan 2 på Djurgården. När: Alla dagar kl 10–18. Pris: Vuxen 90 kronor, barn 6–15 år 50 kr, barn 3–5 år 25 kr. Webb: aquaria.se

Kajpromenad runt city

Snöra på dig promenadskorna och se Stockholms vatten från torra land. Sträckan från Djurgårdsbron till Slussen, via Nybrokajen och Skeppsbron, kallas Saltsjöstråk och längs vägen kan man spana på både lyxyachter och äldre träbåtar. Var: Stockholms innerstad. När: Alltid. Pris: Gratis. Webb: På visitstockholm.se finns många tips på vad du kan göra längs kajpromenaden.

Huvudstaden kan bjuda även den inbitne nollåttan på nya upplevelser. Ta dig tid att upptäcka vattenstaden Stockholm i sommar. Sittande i en kajak ser man staden från helt nya vinklar. FOTO: URBAN BRÅDHE

VATTENSTADEN STOCKHOLM

Här finns upplevelserna

2 3

KARTUNDERLAG: ENIRO

Lägenhetshotellet Las Gondolas ***

HÖST runt MEDELHAVET. Flyg, Hotell & Transfer i 3 veckor fr. 5.600:Med flexibla reslängder, du väljer själv hur länge du vill vara borta, från några dagar till flera månader. Vårt sommarprogram av badresmål kring Medelhavet är med 150 utvalda hotell och lägenhetshotell, bättre än någonsin! 3 veckor: Lägenhet: Halvpension: All-inclusive: Gran Canaria 6.700:9.500:12.300:Playa del Ingles, Maspalomas Puerto Rico, Las Palmas Tenerife 7.300:9.600:13.400:Los Cristianos, Playa del las Americas, Puerto de la Cruz. Kreta 5.600:9.100:9.300:Chania, Chryssi Akti, Agii Apostoli, Stalos, Aghia Marina och Platanias Mallorca 7.100:10.600:12.400:Puerto Pollensa, Alcudia, Palmanova Turkiet 6.600:7.800:9.500:Alanya, Side, Kemer, Marmaris/Icmeler, Öludeniz och Bodrum Costa del Sol 6.100:10.500:11.300:Nerja, Almuñecar Torremolinos, Fuengirola och Marbella Cypern 6.900:9.900:17.800:Agia Napa, Fig Tree Bay, Larnaka, Paphos Prisex. ovan avser oktober och gäller per person i sällskap om 2, 3 veckor inkl. flyg, boende och transfer t/r.

Alltid senaste nytt på

5 4

Fräscht lägenhetshotell i Playa del Ingles, bra läge nära stranden. Tvättservice, solterrass, uppvärmd (ca 23 C) pool. Dusch/wc, 1-2 sovrum, vardagsrum/pentry med mikro, safe, balkong. Satellit-TV med SVT World. 100 m till strand.

Tvårumslägenhet inkl flyg och taxitransfer 1v. 5.500:- 2v. 6.900:- 3v. 9.300:- 4v. 11.400:Tillägg frukost 520,- per vecka Priset är per person i (januari) i sällskap om 2.

Ring för bokning, rådgivning broschyrer! 08 - 540 202 20

Hotelreservation.se Fridhemsgatan 68 112 46 Stockholm www.hotelreservation.se Email: info@hotelreservation.se

.se

✓ Nyheterna ✓ Bilderna ✓ Vädret ✓ Kändisarna

08-30 00 00

STOCKHOLM CITY

ARLANDA SEK 520 SEK

420

SOMMARPRISER HOS TAXIKURIR

Hela sommaren åker du mellan Stockholm City och Arlanda för endast 420 Sek. Dessutom sänker vi våra priser till den lägsta taxan mellan kl. 15.00 och 21.00 varje dag – oavsett vart du ska. Vi kallar det sommartaxi.

PRISERNA GÄLLER 1-4 PERSONER MELLAN 17 JUNI – 18 AUGUSTI