20130812_se_stockholm by Metro Sweden

ENKLA OVNINGAR FOR OKAD STYRKA Metros nya träningsexpert ger bästa tipsen SID 14

STOCKHOLM

SVERIGES STÖRSTA NYHETSTIDNING

Måndag 12 augusti 2013 www.metro.se

Surfplattor blev en miljonsmäll

Landstinget. Surfplattor skulle underlätta arbetet och spara in på papper för landstingspolitikerna i Stockholms län. Men hanteringen av plattorna visade sig vara krångligare än väntat. Och dyrare. Hittills har den tekniska uppdateringen kostat miljonbelopp. SID 04 BOSTADSMARKNADEN VAKNAR

Nu är det läge att sälja sin etta

Reinfeldts nytändning gav skjuts åt Moderaterna Politik. Statsministerns tal i Almedalen fick stor uppmärksamhet och tros nu ha gjort avtryck i opinionen. I den senaste mätningen från Metro/Yougov är det Moderaterna som är vinnarna. SID 02

Storstadsmor får lättare depression Kvinnor i storstäder löper större risk att drabbas av förlossningsdepression. SID 04

Usain Bolt tog guldet i hällregn Stjärnan fixade VMguldet på 100 meter i Moskva på 9,77. SID 19

Ta dig in på en topprankad skola Här skapar du utlandsnätverket för att ge karriären en kickstart. SID 10

Här är 10 guldkorn på tv i höst Claire Danes jagar terrorister i ny säsong av ”Homeland”. SID 20

Från idé till uppfinning – så kan du lyckas Efter en ovanligt lugn sommar väntas bostadsmarknaden få ett rejält uppsving den här veckan. Särskilt hårt är trycket på små lägenheter i storstäderna. Hampus Öfwerman, 24, är en av många unga vuxna som snabbt behöver hitta en ny lägenhet. – Jättedåligt, säger han om utbudet han har att välja på. SID 07 FOTO: GUSTAV HUGOSSON

Metro har träffat Harri Ektron som uppfunnit en hopvikbar kundvagn. SID 05

www.metro.se måndag 2013-08-12

EFTER ALMEDALEN

Analys

Skutt i opinionen

STINA MORIAN Opinionsanalytiker Yougov Opinion

DE SMÅ PARTIERNA AVGÖR

NYHETER

28,4

30,8 26,5

9,3 Välkommen!

HÄRLIGT SMÄRTSAM TV-SERIE Svordomar, hjärtklappning, frustration och en evig längtan till nästa vecka. Snart får vi veta hur det går med Carries och Brodys plågsamma terrorbalans i flerfaldigt prisbelönta serien ”Homeland”. Tredje säsongen är ett solklart tv-guldkorn i höst. Läs om fler på sidan 20. DANIEL CANNERVIK, REDIGERARE

3,6

30,9

3,2

5,4

6,7

4,0

9,5

7,4

11,2

3,0

Debattglöd gav vind i seglen för Reinfeldt Statsminister Fredrik Reinfeldts tal i Almedalen i början av juli, med bland annat ovanligt ettriga angrepp på SD, var en av sommarens mest uppmärksammade politiska händelser. Han slog bland annat fast att partiet ”för in hatet i svensk politik” och att ”de inte ska få något inflytande”. Talet kan vara en bidragande orsak till skuttet uppåt i opinionen i den stiltje som annars har präglat politiken i sommar, tror Jonas Hinnfors, professor i stats-

vetenskap vid Göteborgs universitet. – Det var en hetta och en kämpaglädje i det han sa, både om den egna politiken och om SD. Det var en Reinfeldt som ville något, och inte den politiker som annars har beskrivits som lite trött på sistone. Att SD tappar mark i augustimätningen beror dock 39.625mm knappast på att andra partier tagit strid, tror han. En mer sannolik förklaring 1 |16 2 |12 är de upprepade uteslutningsskandaler som drabbar parDe flesta trivs

90 %

TRIVS BRA

Sommartal om skolpolitik Folkpartiets ledare Jan Björklunds sommartal i Göteborg i går kretsade kring skolan. Budskapet var att partiet vill förstatliga skolan och att antalet förstalärare fyrfaldigas. TT FOTO: BJÖRN LARSSON ROSVALL/SCANPIX

tiet, ofta i samband med tydligt rasistiska uttalanden. – Normalt brukar väljarna glömma sådant, men frågan är vad som händer när ett parti drabbas av likartade problem gång på gång. SD behöver putsa på bilden av vad man är för parti, annars får man svårt att nå utanför kärngruppen för vilka allt handlar om invandringen. Inom Alliansen tappar Folkpartiet mark, medan KD och Centerpartiet ökar något. Vänsterpartiet backar Överfall

Många är nu tillbaka på jobbet efter semestern, och många trivs där, 9 av 10 enligt en undersökning som hälsoföretaget Previa gjort.

Farligt jobb

Djurskyddsinspektören Henriette Bonde om att hon ofta blir hotad. En rapport från Naturvetarna visar att sju av tio av landets djurskyddsinspektörer har blivit utsatta för hot i sitt arbete. Läs mer på sidan 7. TT

9,9

I Yougovs undersökning fick 1 761 personer svara på frågan: Hur skulle du rösta om det vore riksdagsval i dag? Procent, (förändring i procentenheter sedan julimätningen) FOTO: HENRIK MONTGOMERY/SCANPIX

Vinnare. Fredrik Reinfeldts tal i Almedalen och den hårdnande tonen mot Sverigedemokraterna tycks ha fallit svenskarna på läppen. Moderaterna är vinnare i den senaste opinionsmätningen från Metro/Yougov, medan SD backar mest.

”Hot utsätts vi för i stort sett varje dag. Det kan handla om att personen ska ta livet av sig, mig eller någon i min familj.”

8,4

S ligger nästan exakt på valresultatet 2010, vilket var partiets sämsta någonsin i modern tid. Moderaterna ligger trots detta under S och Alliansen ligger betydligt efter den rödgröna oppositionen. Fredrik Reinfeldt har dock ett fortsatt högt förtroende och leder över Stefan Löfven. Det verkar som om det blir riksdagens mindre partier som kommer att avgöra vilka som bildar regering. MP och V går framåt mot senaste valresultat och Alliansens mindre partier går alla bakåt. Så för att M eller S ska kunna bilda regering behöver de båda växa men också ge utrymme till sina allierade. Svårt politiskt pussel, och ju närmare valet vi kommer desto mer kommer partierna att slåss för egen vinning och mindre för bundsförvanter.

10 %

TRIVS INTE ALLS PÅ JOBBET

en procentenhet, medan S och MP ligger praktiskt taget stilla. Det rödgröna försprånget i opinionen har krympt till drygt sex procentenheter. ANDERS GÖRANSSON

anders.goransson@metro.se

I SAMARBETE MED

UNDERSÖKNINGEN ÄR GENOMFÖRD I YOUGOVS ONLINEPANEL UNDER PERIODEN 3 JULI 2013–6 AUGUSTI 2013. RESULTATET BYGGER PÅ SVAR FRÅN 1 761 PERSONER.

Rymning

Kvinna våldtogs av okänd man vid bad

Karsuddenman ännu på fri fot

En kvinna i 20-årsåldern attackerades tidigt i går morse av en okänd man vid Lysingsbadet i Västervik. Senare polisanmälde kvinnan att hon blivit våldtagen av mannen, också i 20-årsåldern, som sedan ska ha sprungit i väg. Tre timmar senare grep polisen en misstänkt man vid brottsplatsen. Han anhölls efter förhör men släpptes senare. TT

Den 54-årige våldtäktsdömde man som rymt från Karsudden befann sig ännu i går kväll på fri fot. Polisen bevakade en lägenhet i Södertälje efter ett tips om att han skulle befinna sig där, men det visade sig fel. Mannen dömdes till sluten rättspsykiatrisk vård 1987 och har sedan dess vårdats på sjukhuset. Han försvann under en bevakad permission i fredags. METRO

Utges av Tidnings AB Metro, ett företag inom Metro International SA. Postadress: Box 38209, 100 64 Stockholm. Telefon: 08-402 20 30. Internet: www.metro.se Chefredaktör och ansvarig utgivare: Linus Paulsson. ISSN 2001-2381. Trycks av Bold, 2013. RS-kontrollerad upplaga mån–fre 320 600 ex. Innehållet lagras/publiceras elektroniskt. Förbehåll mot detta accepteras i princip ej. För obeställt material ansvaras ej.

50%

PÅ NAPRAPATBEHANDLING

Markörgatan 10, Haninge

66%

PÅ LYXIG 90 MIN BEHANDLING

50%

79%

Sveavägen 91

2 för 1

40%

PÅ VALFRI 2-RÄTTERS MENY

55%

Ringvägen 57

60%

PÅ VARMRÄTTER

Västmannagatan 48

www.jmstugor.se

Blekingegatan 61

PÅ KLINIKTANDBLEKNING

PÅ FRIGGEBOD ELLER STUGA INKL LEVERANS + MONTERING

PÅ VALFRI VARA

PÅ KLIPPNING INKL. FÄRG EL SLINGOR

Upplandsgatan 23

KLIPSTER

+ GRATIS LURAR TILL IPHONE

www.globalshopper.se

H I T T A .V I S A . F Y N DA .

Ladda ner gratisappen Klipster på App Store eller Google Play och du får ta del av erbjudandena ovan. Hitta fler lokala erbjudanden direkt i din mobil. LADDA NER KLIPSTER VIA VILL DU SYNAS MED KLIPSTER?

Kontakta oss på info@klipster.se

www.metro.se måndag 2013-08-12

Krångel för miljoner med landstingets surfplattor Strul. Surfplattan skulle underlätta arbetet och spara in på papper. Efter att testat olika varianter i två år har man inte fått hanteringen att fungera fullt ut. Efter miljonkostnader köper landstinget in ytterligare surfplattor – för mer än 500 000 kronor. Under 2011 startade Stockholms läns landsting ett projekt med surfplattor. Tanken var att politikerna i stället skulle kunna läsa alla handlingar digitalt och samtidigt spara in stort på höga papperskostnader. Mer än 100 Ipadar hyrdes in från ett företag, som även tog fram en speciell app, ett program, till politikerna. Men hanteringen av surf-

plattorna visade sig vara krångligare än väntat. Och har kostat miljonbelopp. – Det har varit problem med att få i gång surfplattorna. Man var tvungen att träffa varje person som skulle ha en surfplatta enskilt och sätta sig ner och skapa konton. Det tog väldigt många timmar, säger Christina Apler Lindström, avdelningschef vid Landstingsstyrelsens förvaltning. – Våra politiker bor spridda i länet, om de fick problem så var de tvungna att komma in med sina surfplattor, säger Apler Lindström. Det kom även snabbt nya modeller av Ipad, vilket gjorde att landstingets app hela tiden fick utvecklas och uppdateras. Förvaltningen bestämde då att testa några surfplattor av märket Android. Inte heller det testet föll väl ut. I stället ska man nu – efter att testat plattor i två år – komplettera med och köpa in

Windows senaste modell. Totalt rör det sig om 55 nya surfplattor för 500 000 kronor, exklusive moms. Hur ser du på att projektet har tagit så lång tid? – Det har tagit tid att testa och säkerställa funktionerna eftersom utvecklingen rullat på så fort, det har varit perioder då vi väntat på leveranser både av vidareutveckling av appen och på hårdvara, säger Apler Lindström. Hittills har projektet kostat minst 3 227 244 kronor. Nu köps nya plattor för 500 000 kronor, har projektet varit dyrt? – Jag tycker det är rimliga kostnader, i relation till bland annat utveckling och tester. Det här måste ju vägas mot de pengar vi räknar med att spara i framtiden genom minskade papper och utskickskostnader. SEBASTIAN CHAABAN sebastian.chaaban@metro.se

Yvonne Blombäck (MP), landstingsstyrelsen, är en av de första som fått testa surfplattorna. – Jag tycker det är bra att man rör sig ifrån papper, det kommer nog bli billigare i längden. FOTO: LOTTA BERGSETH

Depression efter förlossningen vanligare i storstäder

Märta Elisa, 100 år, bjöds på kalas av grannar och döttrar Hipp hipp hurra! I går var det fest i Johanneshov när Märta Elisa Hellström fyllde jämnt – 100 år. Grannarna ordnade kalas och döttrarna Anita Meredith och Maud, som båda bor i USA, hade rest över för att fira sin mamma. Födelsedagsbarnet själv var glad: – Det är helt ofattbart, det är så mycket folk som uppmärksammar mig, det är helt underbart. Jag är alldeles rörd. Jag visste ingenting om att de hade fixat en fest för mig, sa Elisa som även fått telegram från kungen. – Det har jag hört att man ska få men jag blev lite chockad när det kom. Jag har ändå fått uppleva ett antal kungar. / GUSTAV HUGOSSON

Knarkhärva

Båtolycka

Polis väntar på svar i narkotikahärva

Man svårt skadad vid båtexplosion

Åtta person sitter häktade misstänkta för en stor narkotikahärva i Stockholmsområdet, där taxichaufförer ska ha levererat kokain. Nu väntar polisen på teknisk bevisning för att kunna gå vidare med utredningen. METRO

En man i 20-årsåldern brännskadades i går svårt i en explosion ombord på en båt vid Värmdö. Ytterligare en person ska ha varit ombord, men honom har polisen inte hittat. Explosionen orsakades troligen av en gasolflaska. TT

Stjärnfall. Praktfull uppvisning på himlen Det är dags för årets största och bästa stjärnfall. Om bara molnen håller sig borta kan vi vänta oss en praktfull uppvisning på himlen med uppemot ett fall i minuten. Troligtvis kommer de att synas bäst under kvällen och natten den 12 augusti. Men astronomer vet inte hur många fall vi kan vänta oss.

Ett mer riktigt namn på fenomenet är meteorregn eller meteorsvärm. Det uppstår när jorden skär en gammal komets bana. Trots grusets hastighet på omkring 60 kilometer i sekunden behöver man inte vara rädd för att bli träffad. Det landar nämligen aldrig på jorden. TT

Ungefär var tionde kvinna drabbas av depression efter att ha fött barn. Men för kvinnor i storstäder är risken att drabbas av förlossningsdepression högre. En kanadensisk studie visar att 7,5 procent av kvinnorna drabbades av förlossningsdepression veckorna efter att de hade fött barn. Den anmärkningsvärda var att kvinnor som bodde i större städer oftare drabbades av depression, rapporterar tidningen Healthland. En anledning kan vara att kvinnor i större städer oftare hade hamnat ifrån sitt sociala skyddsnät då de flyttat till städerna. Antonia Reuter, psykolog vid mödra- och barnhälsovård Närhälsan i Göteborg, säger att förlossningsdepression kan kopplas till ekonomi och det sociala nätverket. – Det finns faktorer i livet som påverkar vardagen, som att ha andra utmaningar i livet förutom att ha blivit mamma. Kanske har man en konfliktfylld relation till sin partner, är ensam med bristande stöd från omgivningen eller har svårt att få ihop ekonomin, säger hon. Det är viktigt att behandla en förlossningsdepression och via barnavårdscentralen kan man få kontakt med en psykolog. FRIDA SUNDKVIST

Att bli mamma i en storstad kan betyda att man har långt till sitt vanliga social skyddsnät, vilket är en riskfaktor. FOTO: SCANPIX

Storstad riskfaktor • Siffror. Enligt studien drabbades i snitt 7,5 procent av kvinnorna av förlossningsdepression. Men för kvinnor som bor i en stad med fler än 500 000 invånare är risken 10 procent. För kvinnor på den kanadensiska landsbygden var risken något lägre, 6 procent. • Publicerat. Studien publicerades i Canadian Medical Association, CMAJ, och gjordes på 6 400 kvinnor i Kanada. KÄLLA: HEALTHLAND

www.metro.se måndag 2013-08-12

Harri Ektron lastar i juicepaket på juicepaket i sin hopfällbara kundvagn. – Den klarar 24 kilo, minst, säger han om sin kundvagn. FOTO: HENRIK BRUNNSGÅRD

Rusning efter patent på egna uppfinningar Uppfinning. 1 310 – så många patentanmälningar från uppfinningsrika svenskar fick Patent- och registreringsverket under årets första halvår. För den som vill lyckas med en egen idé gäller det dock att tänka till. Som innovatör bör man kolla på nätet och på olika patentdatabaser så att man inte kopierar något som någon annan redan hittat på. – Man ska inte lägga ner för mycket tid, kraft och pengar i onödan. Även om

man inte stöter på någonting så kan man hitta bra lösningar till sin egen idé, säger Helene Öhrvall, innovationsansvarig på statliga finansieringsföretaget Almi. När man tagit fram en prototyp ska man stämma av med potentiella kunder om vad de tycker. Att ha koll på marknaden är oumbärligt. – Bara för att man själv tycker att det är en smart produkt är det inte säkert att kunderna tycker det. Man bör också undersöka vad kunderna är villiga att betala för den. Enligt Helene Öhrvall är det viktigt att våga få feedback på sin produkt. Många innovatörer vill inte visa sina uppfinningar eller be om

råd av rädsla för att någon ska stjäla deras idé. Men visar man aldrig produkten har man lätt för att springa fel på ett tidigt stadium. Som uppfinnare måste man även tänka på hur man ska sälja produkten. På en egen hemsida eller genom återförsäljare? – Det kan kosta väldigt mycket pengar innan du börjar tjäna på produkten. Därför bör du ha koll på hur du ska finansiera den innan du spenderar halva din egen förmögenhet. Kanske måste man ta in andra delägare eller få finansiärer att satsa pengar. MADELEINE KORNELIUSSON red@metro.se

Harri är nöjd med sin hopfällbara kundvagn Harri Ektron har uppfunnit en hopvikbar kundvagn. Idén fick han för tre år sedan när han läste på högskolan. De skulle konstruera en ”dramaten”. – En ”dramaten” är så liten, det får bara plats en kasse. Här får du i fyra kassar, och den klarar 24 kilo. Förhoppningen är att tillräckligt många ska lägga in en beställning redan nu, för Friskolor

att få i gång produktionen behöver han 300 beställningar. – Det kan ta en månad, det kan ta en vecka, säger han, övertygad om att hans idé kommer att bli verklighet, trots att vagnen i dagsläget kostar 3 750 kronor. – Du slipper låna kundvagn och kan bära hem flera påsar utan bil. Alla vuxna konsumenter är min målgrupp. PETER LÖWENDAHL Kärnkraftverk

ANVÄNDBAR MEN FÖR DYR

11 Klart instabilare än en vanlig kundvagn, men för den icke bilburne stadsbon kan det absolut finnas skäl att kunna ta med kundvagnen hela vägen hem, via både Systemet och mataffären. Värd en trea, men betyget dras ner av priset och vikten. PETER LÖWENDAHL

Dödsfall

Skolor i konkurs drivs vidare

Ringhals 3 stängs i tre månader

Man funnen död i lägenhet i Motala

Friskolekoncernen JB Educations före detta vd Anders Hultin ska driva vidare fyra av koncernens skolor i ett nytt bolag, skriver Aftonbladet. JB lade ner sin skolverksamhet i maj och gick i konkurs i juni. TT

Årets längsta revision på Ringhals kärnkraftsanläggning är inledd. Ringhals 3 stängs för tre månaders arbete med att reparera betongskador, höja säkerhet för härdnödkylning och jordbävningssäkra reaktorn. TT

En man i 45-årsåldern hittades död i en lägenhet i Motala i går. En person har anhållits. TT

Av socialstyrelsen legitimerade optiker

Synundersökning för bara

1:-

Ord. Pris 295:Norrort Jakobsberg Centrum, 08-580 186 40. Kista Galleria, 08-751 90 95. Sollentuna Centrum, 08-35 21 01. Solna Centrum, 08-444 60 70. Täby Centrum, 08-758 78 15. Väsby Centrum, 08-590 332 70. Vallentuna, 08-511 751 60. Vällingby City, 08-37 32 80. Åkersberga Centrum, 08-540 231 80.

Nacka Sickla Galleria, 08-643 80 80.

City Fleminggatan 40–46, 08-650 52 52. Götgatan 71, 08-640 61 91. Hornsgatan 88, 08-84 36 62. Karlaplan 7, 08-660 64 40. Kungsgatan 64, 08-14 01 20. Sveavägen 49, 08-30 82 95.

Södertälje Telgehuset, 08-550 661 10.

Norrtälje Tullportsgatan 11, 0176-104 30. Nynäshamn Centralgatan 10, 08-520 119 24. Enköping Kungsgatan 20, 0171-321 70. Eskilstuna Kungsgatan 34, 016-13 11 01. Katrineholm Stortorget 2, 0150-797 77. Nyköping Västra Storgatan 21, 0155-21 41 81. Strängnäs Präntaren, 0152-222 90. Uppsala Dragarbrunnsgatan 37, 018-14 42 20. Vaksalagatan 30, 018-14 11 10. Västerås City, Stora Gatan 20, 021-15 10 20. Erikslund Shopping Center, 021-30 01 20. www.specsavers.se

Söderort Farsta Centrum, 08-604 72 80. Haninge, Poseidons Torg 3, 08-745 25 25. Huddinge Centrum, 08-689 76 15. Liljeholmen 08-645 32 70. Skärholmen Centrum, 08-710 10 25. Tumba Centrum, 08-530 208 40. Tyresö Centrum, 08-447 78 00.

Dagens fel I fredagens Metro har inga fel rapporterats.

Fram t.o.m. den 15 september får du, vid köp av glasögon som finns från 395 kr, en utförlig synundersökning av en av våra legitimerade optiker för endast 1 kr. Kan ej kombineras med andra erbjudanden eller rabatter.

www.metro.se måndag 2013-08-12

Kolumn

EMI GUNÉR

Husse fångade missen

FRILANSSKRIBENT

MÄRKER DU HUR JAG STIRRAR PÅ DIG?

itt jobb är att skriva, det är underbart men också ganska ensamt. I brist på egna arbetskamrater och social stimulans snyltar jag på er runt omkring. Ni bjuder på er själva utan att veta om det. Du märker ingenting för du sitter och håller på med din mobil, men du är hela poängen när jag åker tunnelbana. Jag tänker på vad du har på dig och på ögonblicket när du såg på dig själv i provrummet och tänkte ”ja för fan” när du slog till på din lite för dyra kostym där du låtit Bosslappen sitta kvar på ärmen för att markera att du minsann har råd nu för tiden. Sedan försöker jag placera dig i så många fack som möjligt. Kollar efter de små, små strecken runt munnen som avslöjar en rökare. Tittar efter vigselring och andra sorters ärr. Gissar om du är från Stockholm eller på besök. Går vi av på samma hållplats studerar jag hur du åker rulltrappa för att få svar på just den frågan. Tvekar du lite brännmärker jag dig som lantis eller nyopererad. Har jag tur ringer det till dig, då hör jag hur du pratar, vilken dialekt du har, vilken attityd och röstläge. Om du åker tillsammans med någon blir jag ännu gladare, då bjuder ni på inblickar i era liv. Som för inte så länge sedan då jag hörde en kvinna berätta för sin väninna att hon inte längre fick plats med sina skor i garderoben. ”Så nu har jag dubbla rader skor på gästtoaletten”. Eller när jag fick ta del av en medelålders man skryt inför en vän om att hans barn haft ”så bra magmunnar att de aldrig kräktes som små”. Jag trodde inte folk skröt om sådana saker. Jag Semesterskryt hade fel. Snart är det äntligen slut på alla Andra dagar gör jag i tråkigt perfekta semesterbilder huvudet om dig och respå Instagram. ten av medpassagerarna. Ni får klädsel och attribut Folktomt från en annan tid. Jag gör Automatiserad kundtjänst utan om dig till tandfattig, mamänsklig kontakt. ger träl, medan mannen bredvid dig blir den fogde du alltid måste akta dig för. Märker du hur jag ser medlidsamt på dig och hoppas att du snart får en saltad sill eller åtminstone lite bär från skogen? Är det okej att jag lajvar med dig, utan din vetskap eller tillstånd?

bland räcker det med att bara få stirra. Som i går när jag såg er, ni två obegripligt slanka tonåringar med oändligt långa ben och armar. Era ansiktsdrag var så normativt perfekta att modellyrket verkade oundvikligt och mycket riktigt höll ni varsin mapp. Den ena av er hade så små tänder att jag inte kunde låta bli att undra om mjölktänderna satt kvar. Den andra av er kunde inte låta bli att stryka sitt eget hår, gång på gång, som om du klappade en älskad katt. Hur är det att leva ett liv där utseendet påverkar allt? Blir det svårare för er att åldras eller är det som för resten av oss som är lite mer vana vid att det inte är särskilt perfekt i spegeln? Sådana tankar inspirerade ni. Alla ni som säger att det är tråkigt att åka kollektivt, jag förstår inte vad ni pratar om. Metro.se

Läs och kommentera fler kolumnister

Katten Mischas jaktinstinkt väcktes när hon fick syn på en färggrann fjäril i trädgården. FOTO: KEMAL SELIMOVIC

Färggrann fjäril

Jaktinstinkten fångad på bild

Dålig jaktlycka

Psykologi

”Hennes försök att Svårt att förstå fånga insekter är kattens beteende tolka katters beteende rena ’Mission im- Att är inte lätt. Ett exempel är när katten rullar över på possible’ – hon rygg och blottar magen. lyckas aldrig.” Då visar den sitt förtroen-

Katten Mischa spänner varenda sena i kroppen för att komma åt den färggranna fjärilen. Fotografen fångade den väckta jaktinstinkten hos sin katt hem- Kemal Selimovic, kattägare och fotograf. ma i trädgården i danska Odense. METRO

de, men det behöver inte betyda att den vill bli kliad. METRO

Höjdhopp

gånger sin egen höjd – så högt kan en tamkatt hoppa. I det här fallet nöjde sig åttaåriga Mischa med att hoppa omkring 20 centimeter upp i luften i sin insektsjakt.

EKONOMI 07

www.metro.se måndag 2013-08-12

börsen i år

+14,3%

OMXS. Stockholmsbörsen låg på plus under hela fredagen efter positiva siffror från Kina. TT

Nasdaq/Dow Jones +21,55 % / +17,84 %

Frankfurt +19,7 %

Paris +17,93 %

london +12,45 %

Helsingfors +17,08 %

Moskva –8,39 %

Euro 8,67

Dollar 6,50

Pund 10,08

Siffror från kl 21 i går

Höst – då är ettorna heta

Bostad. Funderar du på att sälja eller köpa bostad? Efter sommarlunken vaknar marknaden till på allvar den här veckan. Särskilt högt är trycket på små lägenheter.

Efter en ovanligt lugn sommar på bostadsmarknaden – antalet bostäder till salu har inte varit så lågt sedan krisåret 2008 – får den ett rejält uppsving den här veckan. – Den kommande helgen och helgen därpå är de stora visningshelgerna, då drar det i gång på allvar. På bara en vecka har antalet nyutkomna bostadsrätter på marknaden ökat med över 50 procent, säger Ingrid Eiken som är vd för branschorganisationen Mäklarsamfundet. Även köplusten ökar kraftigt just nu. Särskilt högt är trycket på små lä-

Lugn sommar

• Diagrammet visar antalet nyinkomna bostadsrätter på Hemnet i hela landet. • Siffran inom parentes är ett genomsnitt för de tre senaste åren (2010–2012). VECKA 24

VECKA 31

1 884 (1 891)

1416 (1995)

VECKA 28 738 (1002)

BORÄTTER PÅ HEMNET

genheter i storstäderna, som efterfrågas av unga vuxna. – Under sommaren får många studenter sina antagningsbesked och då blir de ofta i akut bostadsbehov, eftersom det är väldigt svårt att hitta både hyreslägenheter och studentbostäder i storstäderna, säger Ingrid Eiken och fortsätter: – Vi har undersökt hur unga vuxna finansierar kon-

tantinsatsen på 15 procent – det handlar ändå om runt 200 000 kronor – och det är väldigt vanligt att man får hjälp av sina föräldrar. Ibland har man ett visst sparkapital, men inte riktigt så mycket som krävs, och då är det många som tar så kallade blancolån. Att efterfrågan ökar bekräftas även av förra veckans Kia-indexmätning av svenska webbplatsers besöksantal. Bostadssajten Hemnet blev den stora vinnaren med 1,2 miljoner unika webbläsare, vilket var en ökning med 16,8 procent. Tjugofyraårige Hampus Öfwerman blir av med sin lägenhet om två månader och är på jakt efter en ny. I går var han på visning av en lägenhet vid Sankt Eriksplan i centrala Stockholm. – Jag vill gärna bo inom tullarna och då är det skitsvårt att hitta en mindre lägenhet, säger han. JOSEFIN SVENBERG josefin.svenberg@metro.se

Hampus Öfwerman, 24, tycker utbudet av små lägenheter i Stockholm är dåligt. FOTO: GUSTAV HUGOSSON

T BANAN STUREPLAN 7-21

Måndag-fredag lördag ..............10-19 söndag.............11-19

8990

Rostbiff

/kg

I bit (179,00)

9900

jfr pris 412,50/kg

för 3 st

Svart Danbo

6990 /kg

15-pack

jfr pris 44,33/kg

Italien, (99,00) 250g jfr pris 159,60/kg

3990 /pkt

Holland

90 /pkt

3990

/påse /påse

Felix Färdigrätter

Kvisttomater

Ägg

jfr pris 99 öre/st

Danmark, fryst

Prosciutto skinka

Danmark, 28% lagrad ost (149,00)

Stjärnägg

Kycklingbröstfilé 900g

ip kl

USA (sikrom 79,90/ löjrom 99,00) 1 st 39,90 80 g-burkar

r- ! pe t Su pe

En rapport från Naturvetarna visar att sju av tio av landets djurskyddsinspektörer har blivit utsatta för hot i sitt arbete. En av tio har blivit utsatt för våld. Situationen är oacceptabel och katastrofal, enligt förbundet som föreslår tydligare krav på att arbetsgivarna ska anmäla hot och våld.

Att åka ut två och två görs när man tror att hot kan uppstå, men sällan annars. Även polisen kan följa med. Pernilla Markström är gruppchef på Stockholmspolisens djurskyddsgrupp. Hon säger att även när de är med kan situationen vara hotfull. – Det är ganska svåra ärenden med mycket känslor inblandade, säger hon. Om djurskyddsinspektörer är en extra utsatt yrkesgrupp vet Pernilla Markström inte. Naturvetarnas rapport visar dock att de är mer utsatta för våld och hot än både miljö-, hälso- och livsmedelsinspektörer. TT

Löjrom/Sikrom

ip kl

Hot. Djurskyddsinspektören Henriette Bonde hotas ofta i sitt arbete. Och hon är inte ensam. Sju av tio djurskyddsinspektörer har blivit hotade.

– Hot utsetts vi för i stort sett varje dag. Det kan handla om att personen ska ta livet av sig, mig eller någon i min familj, säger djurskyddsinspektören Henriette Bonde. Djurskyddsinspektörerna är anställda vid länsstyrelserna. En del, men inte alla, har kommunikationsverktyg för att kunna ha direktkontakt med SOS Alarm när de åker på inspektioner. – Vi kommer ut till både missbrukare och psykiskt sjuka och vi fattar obekväma beslut. Ett problem är att vi är för få, så vi tvingas åka ensamma och ett annat är att det saknas rutiner för hur våld och hot ska hanteras.

/kg

Finland (179,00)

r- ! pe t Su pe

Henriette hotas för att hon skyddar djur

5990

Fläskfilé

r- ! pe t Su pe ip kl

Färsk Djurskyddsinspektören Henriette Bonde utsätts nästan varje dag för hot i sitt arbete. FOTO: DRAGO PRVULOVIC/SCANPIX

r- ! pe t Su pe ip kl

Färsk

Chicken Vindaloo (36,90)

380g

1990

jfr pris 52,36/kg

/st

Färska

Blåbär Polen

90 /kg

jfr pris 125g 79,20/kg

990 /ask

Anthon Berg

Delicadore

100g, (24,90) Fairtrade Seasalt, Coffee, Salmiak, Dark 72%

(24,90)

Chokladkakor

Chokladask

1290 /frp

200g

1190 /st

Gäller v33, from må 12/8 t o m sö 18/8, 2013, så långt lagret räcker m rreservation eservation för tryckfel.

Nu kan du få våra bästa veckoerbjudanden direkt till din mailbox. Anmäl dig på www.t-jarlen.se

www.metro.se måndag 2013-08-12

Filippinerna. Kraftfull Finland. Initiativ för att Tyfon väntas slå till i dag slopa ”tvångssvenskan”

Nyheter i bilder

Filippinerna förberedde sig under helgen för en annalkande tyfon som befarades bli den kraftigaste över landet hittills i år. Myndigheter varnade för kraftiga regn och översvämningar. Stormen väntades nå land tidigt på morgon i dag lokal tid över jordbruksprovinsen Aurora, och ge kraftiga regn över huvudstaden Manila. I storstadsregionen ställdes all skolundervisning in, rapporterar nyhetstidningen Inquirer.

2 3

USA. Hundratals flyr sina hem efter skogsbrand i Kalifornien

Branden härjar öster om Los Angeles i Kalifornien och bekämpas av 1 600 brandmän. Hittills har minst sex personer skadats och flera hundra tvingats fly sina hem, men vissa har vägrat. I går kväll uppgavs att branden snart kunde vara under kontroll. TT FOTO: AP

Frankrike. Soldat gripen – ska ha planerat attentat mot moské

En fransk soldat har gripits för planer på attentat mot en moské. Soldaten, som uppges hysa sympatier för extremhögern, greps på den flygbas där han arbetat nära staden Lyon. Moskén som han enligt polisen tänkt angripa ligger också i trakten. METRO FOTO: AP

Indien. Muslimer och hinduer i gatustrider i Kashmir

I den indiska delen av Kashmir har kravaller mellan hinduer och muslimer rasat i tre dagar i sträck. Kravallerna började under den muslimska högtiden eid på fredagen efter att Indien och Pakistan anklagat varandra för beskjutning över gränsen. TT FOTO: AP

Kenya. Poliser länsade taxfree under flygplatsbrand i Nairobi

Sju polismän, förutom flygplatspersonal och taxichaufförer, kommer att höras misstänkta för att ha roffat åt sig sprit och kontanter från taxfree-butiker under storbranden på Nairobis flygplats i Kenya. TT FOTO: AP

Invånare i lågt belägna områden har varnats, liksom sjöfarare, uppger det statliga meteorologiska institutet. TT

visningen frivillig för finskspråkiga elever. Frågan har debatterats i omgångar sedan 1950-talet. Motståndarna har myntat begreppet ”tvångssvenska”. Svenska folkpartiet slår vakt om svenskans ställning. – Här är det inte fråga om enbart ett skolämne, utan om grunden för landets tvåspråkighet, säger Mikaela Nylander, partiets gruppledare i riksdagen, till Helsingin Sanomat. TT

4 5

Årets hittills kraftigaste tyfon väntas nå fastlandet i dag. FOTO: AP

Ett medborgarinitiativ om att slopa den obligatoriska svenskan för finskspråkiga elever har samlat tillräckligt stöd för att Finlands riksdag ska tvingas behandla frågan. Bakom initiativet står föreningen Vapaa kielivalinta (Fritt språkval), men det var Sannfinländarnas ungdomsorganisation som gick ut med nyheten att tillräckligt många namnunderskrifter samlats in. Medborgarinitiativet går ut på att göra svenskunder-

Tanzania. Predikant jagas för syraattack på brittiska kvinnor

En radikal predikant misstänks för en syraattack mot två unga brittiska kvinnor på ön Zanzibar i Tanzania i torsdags. Mannen jagas av polis även på fastlandet. De två kvinnorna vårdas på sjukhus i London. TT FOTO: AP

En av favoriterna att vinna valet är Ibrahim Boubacar Keita. Här röstar han i Malis huvudstad Bamako. FOTO: AP

Hopp om stabilitet efter ödesval i Mali Val. Malier gick i går för att rösta i det presidentval som man hoppas ska bli slutet på Malis år av oro och konflikter. Ett kraftigt regnoväder gjorde samtidigt att det på vissa håll inte gick att rösta.

ståndaren, tidigare finansministern Soumaila Cisse, kämpar om att få leda återinförandet av demokratiskt styre. När vallokalerna öppnade vid åttatiden i går morse var 25-åriga studenten Moussa Sidibe först ut med valsedeln i hand. – Det är min plikt att rösta. Jag hoppas att den nya presidenten kan prioritera problemen med utbildning, vård och arbetslöshet bland Den tidigare premiärminis- unga, sa hon till Reuters. I mars 2012 avsattes den tern Ibrahim Boubacar Keita var favorit. Han och mot- förre presidenten Amadou Bröllop

Toumani Touré i en militärledd kupp, och under hösten tog en gerilla kontroll över staden Timbuktu och den norra region som utgör två tredjedelar av landet. Med hjälp av fransk militär, som just nu har 4 500 soldater i Mali, har rebellerna motarbetats. Oavsett vem som vinner hoppas malier att valet ska ge fred och stabilitet. Men presidenten har mycket arbete framför sig, framför allt med att bädda för en stabil fred med de upproriska tuaregerna i norr. Miljö

Första tyska homovigseln

Kaspiska havet ska skyddas från olja

Ett homosexuellt par gifte sig i Tysklands protestantiska kyrka i går; det var för första gången. Paret Rüdiger och Christoph Zimmermann, som tidigare levt i partnerskap, sa ja till varandra i Seligenstadt nära Frankfurt. Först i juni började kyrkan tillåta homoäktenskap. TT

Sensorer som avslöjar oljeföroreningar i vattendrag ska installeras i Kaspiska havet, säger Kaijrbek Musabajev, som är ansvarig för fiskefrågor på Kazakstans miljöskyddsdepartement. Installationen ska ske med hjälp av finländska experter och ska påbörjas i år. TT

För första gången ingick ett homosexuellt par äktenskap i Tyskland. FOTO: SCANPIX

En fredsbevarande styrka från FN med över 6 000 soldater ska säkra landet under valtiden och månaderna framöver. Valet är dessutom avgörande för om ett fryst internationellt bistånd på 4 miljarder dollar ska betalas ut – pengar den nyvalde presidenten kan använda till återuppbyggnad. Det slutgiltiga resultatet väntas preliminärt i mitten på veckan, senast fredag, enligt amerikanska Voice of America. TT

Jordskalv

”Över 350 hem som blev allvarligt skadade kommer sannolikt att bedömas som obeboeliga.” Hundratals bostäder på landsbygden i mellersta Grekland bedöms som farliga att bo i efter en rad jordskalv den gångna veckan.

Ha direktkontakt med SL-trafiken.

Med realtidsinformationen på mobil.sl.se kan du se direkt i mobilen hur länge det dröjer innan ditt tåg eller buss kommer fram till just din station.

+ PLUS

Välkommen!

DAGS ATT SKRYTA Jag hör oerhört mycket positivt om svenska studenter som pluggar på utländska universitet. De upplevs som ambitiösa, hårt arbetande, språkbegåvade och framåt. Vårt problem är att vi är dåliga på att framhäva våra kompetenser när vi söker till toppuniversitet utomlands. Mera skryt i ansökan är ett av tipsen från antagningsenheterna! JOHANNA BOUSSARD UTBILDNINGSREDAKTÖR, ALLASTUDIER.SE

Studentbostäder

”Under 2012 byggde vi 200 nya studentbostäder, i år närmare 500. Att fortsätta bygga i samma takt är ingen omöjlighet.” Christer Wallin (M), ordförande i byggnadsnämnden i Lund, som menar att rekordökningen av byggen av studentbostäder i Lund beror på att flera nya aktörer tagit sig in på marknaden.

ALLASTUDIER.SE 10

www.metro.se måndag 2013-08-12

Så tar du dig in på toppuniversitetet

Studienytt

SÅ FÅR DU RÅD AllaStudier.se guidar dig bland de senaste studienyheterna.

Ett säkert sätt att kickstarta karriären är att ta sig in på ett topprankat universitet utomlands. Här skapar du nätverket du drömmer om. Vi tittar närmare på vad som krävs. Om man både vill och kan, då ska man. Det är inställningen Julia Klingberg, 17, från Helsingborg, har till livet. Viljan att plugga på ett toppuniversitet är stark och just nu vill hon lära sig så mycket hon kan inför utmaningen att ta sig in på ett topp 20-rankat universitet i USA. Ett steg på vägen är sommarkursen genom Study Advantage, där svenskar på topprankade universitet utomlands ger konkreta tips på hur man lyckas med sin ansökan. – Vid antagning i Sverige tittar man bara på betygen, i USA och Storbritannien gör man en mer omfattande bedömning. Förenklat kan man säga att de amerikanska universiteten bedömer dig mer som person medan de brittiska motsvarigheterna är intresserade av hur du har stimulerat ditt akademiska intresse i det ämnet du vill studera, säger Ebba Nogeman Körner, 21, en av dem som undervisar på kursen. Hon pluggar själv på European Business School (Regent’s Unversity) i London. En ansökan ska förutom betygen innehålla prov, rekommendationsbrev, uppsatser och meritlista. I nästa steg sker oftast intervjuer. Julia Klingberg oroar sig mest över hur hon ska få till ett bra personligt brev. – Det är viktigt att lyckas med de personliga bitarna i ”Personal Statement” så att juryn inte tappar intresset utan verkligen förstår vem jag är, säger Julia Klingberg. JOHANNA BOUSSARD FLER UTBILDNINGSTIPS PÅ

Georgetown University i Washington. FOTO: AP PHOTO STIPENDIER TILL USA Världens högst rankade universitet finns i USA, men också de dyraste. Hur ska man betala notan? En del av lösningen heter CSN och stipendier. Det ligger ett förslag hos CSN som gynnar utlandsstuderande och stipendiesystemet i USA är generöst.

Få hjälp med att fylla i blanketter. FOTO: SCANPIX

Ebba Nogeman Körner, 21, undervisar Julia Klingberg, 17, i hur man skriver en ansökan till toppuniversitet i USA och Storbritannien. – Kursen har gjort att jag inte längre känner mig som en i mängden, säger Julia. FOTO: LOTTA BERGSETH

HJÄLP GENOM FÖRMEDLING Vill du plugga utomlands men vet inte var du ska börja? Ta hjälp av en av de förmedlingar som finns i Sverige med att hitta rätt universitet, kurser och det praktiska som ska fixas före avresa, som boende, visum, CSN osv. Läs mer på AllaStudier.se.

Tipsen på hur du bäst förbereder dig Disponera din tid

Belys rätt kompetens

Var inte blygsam

Utmana dig själv akademiskt under gymnasietiden genom att ta många och gärna avancerade kurser. Utanför skolan är det viktigt att engagera sig helhjärtat i sina intressen, det spelar inte så stor roll vad det är. För universitet utomlands är just dessa ”extracurricular-activities” viktiga.

Tänk på att lyfta fram kompetenser hos dig själv som är relevanta för den utbildning du söker till. Visa att du aktivt har sökt dig till aktiviteter där du lärt dig mer om ett område som är relevant. ”Det absolut vanligaste misstaget svenskar gör är att man lyfter fram fel kompetenser i sin ansökan”, säger Ebba Nogeman Körner.

Tveka inte att skryta om dig själv i ansökan, vi svenskar är generellt för försiktiga i jämförelse med andra nationaliteter när det gäller att framhålla oss själva. Det förlorar du bara på. Visa att du gör mer och är bättre än dina kurskamrater, men håll dig till sanningen!

Läs om över 2 500 skolor på Allastudier.se

Vuxenutbildning i klassrum eller på distans

US T H 6-19 1 PPE

l. g. k 9 au med &1 4 ig d 1 per kan! l jä Vi h ansö din

• • • •

Ansök senast 21 augusti

Gymnasiekurser som ger högskolebehörighet Yrkesutbildningar som blir genvägen till ditt nya jobb Kostnadsfritt och studiemedelsberättigat hos CSN Ansök via din hemkommun

www.hermods.se/stockholm 08-410 254 00 studieledare.08@hermods.se Warfvinges väg 29, Kungsholmen

Ventilationstekniker

23/8 23/8

sista ansök- sista ansökningsdag ningsdag

- Yrkesvuxutbildning på 55 veckor.

- Sista ansökningsdag: 23 augusti 2013 - Start utbildning: 16 september 2013 - För vidare information. Ann-Charlotte Östergren, 0171-62 56 49

Komplettera och läs upp dina gymnasiebetyg hos JENSEN. Ansök senast 21 augusti, kursstart 14 oktober!

Vuxenutbildningscentrum, Korsängsgatan 12, 749 35 Enköping

Läs mer på: www.vuc.enkoping.se

PLATSER KVAR, SÖK DIREKT!

Brinner du av skrivarlust?

Ansök nu - ett fåtal platser kvar!

> Fred, ickevåld – resa till Mellanöstern > Danslinje– Education for Modern Dance > Jourist – för arbete med utsatta kvinnor > Allmän kurs – även med foto eller musik > Teckenspråkstolk – distans första året > Teckenspråk – nybörjarkurs på distans

Skrivarlinje Ettårig heltidskurs

SUNDBYBERGS FOLKHÖGSKOLA

PLUGGA PÅ KUNGSHOLMEN Gymnasiestudier på folkhögskola Lärartät studiemiljö med personligt bemötande

PLATSER KVAR Tel 08-34 55 40 www.lidingo.fhsk.se

info@hfs.se 0611-55 85 00

www.hfs.se

www.sundbybergsfolkhogskola.se info@sundbybergsfolkhogskola.se

08-445 39 00

Diplomerad resebranschutbildning på distans! Lär dig Internationell IATA/UFTAA som ger dig flygdatabasernas uppbyggnad som flygbokningssystemet Amadeus, nyckeln till all reguljär flygtrafik. Studera hemma och få världen som arbetsfält. Hör av dig till Katarina Nygren på 0733-860 330 eller gå in på www.pronordic.eu Kursstart 8 oktober!

STOCKHOLM HULTSFRED STI-INGENJÖR

Om du inte kan komma till Berghs, kan Berghs komma till dig.

SFI och Komvux www.infokomp.se

Letar du utbildning? Vi har fortfarande platser kvar till nya spännande utbildningar med start hösten 2013.

10.500 SEK

Utbilda dig!

STI-Ingenjör eller Tekniker

Känner du att dagarna börjar upprepa sig? Att du behöver helt ny kunskap eller förfina den du har? En distanskurs på Berghs i höst kan vara vägen dit. Med kurser inom en rad områden har du mycket att välja mellan. Välkommen till Berghs måndagen den 12/8 kl. 18.00. Då presenterar vi höstens utbud och våra utbildningskoordinatorer är på plats för att svara på frågor. För mer info, ring 08-587 550 00 eller besök berghs.se

- Drift -Kraft -Värme - Järnväg - Lågenergibyggnader

TEKNIKER

- Projektledning elinstallation och konstruktion - Tekniker inom fastighetsautomation - Kyl och värmepumptekniker - Drifttekniker Kraft -Värme

www.stockholmstekniskainstitut.se Bältgatan 5 114 59 Stockholm Tel 08-545 835 80

Läs till undersköterska Öppet Hus•Drop-In Vällingby och Södertälje

måndag 12 augusti kl 14–17 Sorterargatan 6, 3tr, Vällingby Lovisinsgatan 3, Södertälje

Kursstar t 14 oktober

Täby och Solna – tisdag 13 augusti kl 14–17 Kemistvägen 6, Täby Skytteholmsvägen 2, 1tr, Solna Huddinge och Stockholm City

onsdag 14 augusti kl 14–17 Huddinge Folkets hus, Sjödalstorget 1, Huddinge Norrtullsgatan 12 N, 3tr, City

Kista – torsdag 15 augusti kl 14–17 Köpenhamnsgatan 4, Kista

vuxenutbildning

Stockholm Malmö

Botkyrka – måndag 19 augusti kl 14–17 Hallunda Folkets Hus, Borgvägen 1, Norsborg Upplands Väsby och Jakobsberg

Bli nästa generations säljare INSPIRERAS PÅ METROMODE.SE

☐ ☐ ☐ ☐ ☐ ☐

Är du social? Är du teknikintresserad? Vill du ha jobb efter examen? Vill du ha hög lön? Tycker du om variation? Är du tävlingsinriktad?

Sök till utbildningen Teknisk Företagssäljare! Ansök senast den 16 augusti.

newton.se – utbildar för framtiden

tisdag 20 augusti kl 14–17 Anton Tamms väg 1, Upplands Väsby Mjölnarvägen 6, HTS-gymnasiet, Jakobsberg

Vi hjälper dig med ansökan! Välkommen!

www.medlearn.se

På jakt efter drömjobbet? Läs vidare. Läs in gymnasiebetygen helt kostnadsfritt hos Lernia och få behörighet till den utbildning du egentligen vill gå – för att skaffa jobbet du verkligen vill ha. Läs mer och ansök hos din hemkommun via: lernia.se/vux-stockholm eller ring oss på 0775 - 20 00 20.

SÖK SEN

AST

21 AUGUS TI

KOM OCH SE SVERIGES MEST BRUTALA LOPP Isbad, brinnande halm, höga höjder och kraftiga elstötar är några av de utmaningar deltagarna möter när de tar sig genom loppets 15 brutala hinder. Däremellan springer de 12 kilometer. Kom till Gärdet och heja fram Metros två lag och övriga 3487 deltagare i Tough Viking! Sveriges tuffaste, mest spektakulära och roligaste lopp går av stapeln den 1 september med första start 10:00. metro.se/toughviking

HÄLSA & SKÖNHET 14

www.metro.se måndag 2013-08-12

FOTO: LOTTA BERGSETH. BILDERNA ÄR TAGNA PÅ BALANCE.

Tips från coachen

HANNAH ANDERSSON Metros hälsooch träningsexpert. Du når henne på hannah. andersson@ metro.se

Hitta alternativ till godiset.

UNNA DIG MED SUNT FÖRNUFT Knäböj med hantlar

Placera fötterna lite bredare än höftvidd och låt tårna peka lite utåt. Håll överkroppen upprätt. Sitt i knäböj så djupt som möjligt med rak rygg. Lägg tyngden på hälarna och pressa upp kroppen. Tänk på: Börja med lätta vikter. Vik inte knäna inåt.

Stela marklyft

Utfallssteg

Placera fötterna i linje med dina höfter. Greppa stången i linje med dina axlar. Håll huvudet i ett neuneutralt läge. Håll ländryggen ländrygg i dess naturliga svank. Böj dig framåt och håll stången så nära kroppen som möjligt. Böj lite på knäna. Tänk T på: Krumma inte med ryggen.

Placera fötterna i linje med dina höfter. Ta ett stort kliv bakåt och sänk kroppen genom att böja på det främre knä knäet. Det främre knä knäet ska vara i linje med tårna. Spänn bröstryg bröstryggen och håll bålen stark. Tänk på: Knäett ska inte vika T inåt.

Lyft rumpan med tre effektiva basövningar Kändisar som Beyoncé och Kim Kardashian har skapat en bootylicious-trend och en efterfrågan på effektiva ben- och rumpövningar. Här tipsar Metros hälso- och träningsexpert Hannah Andersson om tre enkla övningar. Jag får konstant frågor om vilka övningar jag rekommenderar som stärker benen och som ger rumpan ett lyft. Till mångas förvåning krävs inga avancerade och komplicerade övningar. I mitt träningssystem Fashionablefit använder jag traditionella basövningar för att forma en stark och tonad kropp. På bilderna ser ni några favoritövningar. Hem-

ligheten ligger i hur dessa övningar kombineras för att uppnå önskade resultat. Vad som gör basövningar så effektiva är att de ofta aktiverar fler än en muskelgrupp i ett rörelsemönster. Basövningar som knäböj, marklyft och utfallssteg är otroligt effektiva övningar då de tvingar kroppen att använda flera muskelgrupper under en och samma övning.

Just övningen knäböj har fått otroligt mycket uppmärksamhet den senaste tiden. Men det är inte för ingenting som denna övning hyllas. Det är en fantastisk övning på många sätt och vis. Till en början kan knäböj uppfattas som en avancerad övning då det kan vara mycket att tänka på. Men övning ger färdighet.

Så tränar du smart och effektivt • Fokusera på kvalitet och inte kvantitet. Att spendera oändligt många timmar på gymmet är inte nödvändigt. Korta och intensiva pass kan vara minst lika effektiva.

HANNAH ANDERSSON

CK A L L E NAG T I R O R PÅ K FAV 9 3 U N T S U J S ÅHLÉN nd riter bla aris. o v a f a Välj din rån L’Oréal P . ser f /8 2013 48 nyan st. Gäller t.o.m. 20 is 59 kr/ Ord. pr

• Mindre vila mellan övningar. Para ihop övningar med varandra. Ditt pass blir pulshöjande och du förbränner mer. • Gör det hemma. Spara tid och träna hemma. Allt du behöver är fria vikter som hantlar eller en kettlebell.

FRAGAN? ”Hur ska man unna sig under viktminskning? Ska man försöka att bara ta ett treat om man är sugen?” ANONYM

Jag rekommenderar att hitta mer näringsrika alternativ för att stilla sötsuget. För hållbara resultat handlar det mycket om att göra livsstilsförändringar. Fokusera på portionskontroll och unna dig med sunt förnuft. HANNAH

Måste inte köpas i fysiska butiker.

KÖP DIN HÄLSOKOST PÅ NÄTET TIPSET! Superfoods kan vara svårt att få tag på och dyrt att fylla skafferiet med. Men ge inte upp hoppet om mer prisvärd hälsokost. Allt fler sidor på nätet har ett bättre utbud än traditionella hälsokostbutiker.

Fler hälsotips på Fashionablefit. metromode.se

www.metro.se måndag 2013-08-12

Hon ska hjälpa dig till sundare val Har semestern varit slapp? Lugn, det finns enkla tips för att komma i gång med träningen. – Sätt upp ett konkret mål som passar just dig. Och ha tålamod, säger Hannah Andersson, 26, som är Metros nya hälso- och träningsredaktör. Hannah Andersson har redan en snabbt växande blogg på Metromode.se (fashionablefit.metromode. se). Nu tar Hannah också klivet in i tidningen som Metros nya hälsa- och träningsredaktör. Hon pendlar mellan Stockholm och Sydney. I den australiska kuststaden har hon pluggat marknadsföring och det var där hon inledde sin hälsoresa när hon för tre år sedan träffade fästmannen, som är personlig tränare. – Jag studerade mycket och behövde hitta en balans mellan träning och mat, då fick jag upp ögonen för styrketräningen. Nu är hon själv personlig tränare. Vad vill du ge Metros läsare framöver? – Verktyg för att göra sundare val i vardagen. Ett sunt och hälsosamt förhållningssätt till kost och träning. Just nu råder träningshets i Sve-

rige, men jag tycker att det är dags att man stannar upp och ser vad som passar en själv, säger hon, som inte bjuder på någon quickfix. – Nej, jag står för långsiktighet. Själv tränar hon max fem gånger i veckan, mest styrketräning med knäböj och marklyft. – Och intervallträning. Jag gillar att svettas. Hur har din sommar varit? – Bra. Jag har varit i Marbella i tre veckor. Min mamma och min bror bor där. Som bloggare har det varit frustrerande att vara på en plats utan internet, men jag har kunnat koppla av och nu ser jag fram emot mitt nya uppdrag på Metro. Har du något bra tips till läsarna som behöver komma i gång efter semestern? – Du måste följa en plan och ha tålamod. Bestäm dig för vad du vill få ut av din träning och ha specifika mål. DANIEL CANNERVIK

Hannah Andersson, 26, är Metros nya hälso- och träningsexpert. Hon vill ge Metros läsare verktygen för att bli sundare i vardagen. – Just nu råder träningshets i Sverige, men jag tycker att det är dags att man stannar upp och ser vad som passar en själv, säger hon. FOTO: URBAN BRÅDHE

Hannah Andersson • Ålder. 26 år.

• Familj. Fästman, mamma, pappa och bror.

• Intressen utöver träning. ”Att resa, jag älskar att se nya ställen. Och att lära mig nya saker,

• Bor. Stockholm och Sydney.

vilket jag gör hela tiden tack vare träningen.”

PERMANENT HÅRBORTTAGNING! Light Sheer duet diod laser. Smärtfri, snabb och permanent hårborttagning med senaste & bästa lasermetoden på marknaden.

PRISEX.

Ord. pris.

NU!

Rygg...................... 2 590 :- 1 600 :-

Hela ben + bikini...3 390 :- 2 390 :Bikini + Armhålor.. 1 690 :-

990 :-

Gäller nya kunder eller nytt beh. område

Vi har erfarenhet av mer än 10 000 beh.

08-29 12 27

LILJEHOLMSTORGET

✁

Veckans erbjudande Klippning 200 kr Dam och Herr Mot uppvisande av annonsen från 12/8–22/8

SAX IN WWW.SALONGSAXIN.SE

08-18 60 06

Liljeholmstorget 108, Liljeholmen (gångvägen mellan tunnelbanan och McDonalds) Mån-fre 10-19, lör 10-16

www.hvc.se

ERBJUDANDE

30% RABATT PÅ ALLA BEHANDLINGAR

Botoxbehandling

1 område ord.pris 3000:2 områden ord.pris 4000:3 områden ord.pris 5000:-

Vi utför även fillerbehandlingar med stylage. Behandlingen utförs av leg. barnmorska och specialutbildad med master certificat inom injektionsbehandlingar.

Medtag annons, gäller augusti ut F&B kosmetik klinik 070-754 47 86 Salong Sax-in www.fillers-botox.com

✁

GÖTGATAN 62

Behöver du glasögon för att se det här? Efter sin ögonoperation behöver Christer Lindarw inte längre glasögon för att kunna läsa. Du kan också uppleva friheten utan glasögon och linser. Vi behandlar dagligen alla typer av synfel. Kontakta oss så berättar vi mer.

020-61 62 00 • www.memira.se Vi finns nära dig med 28 kliniker över hela Sverige.

ÄR DU REDO FÖR NÄSTA STEG I KARRIÄREN? Sök nytt jobb på www.metrojobb.se

Ont i foten? Formgjutna fotbäddar!

ORTOPEDTEKNIKER SJUKGYMNAST NAPRAPAT

1490:ord. pr

is 1790

Pris gäller med kupong 12-16/8

Solglasögon på köpet

790:-

80:.pris 9 m ord

sfor bef.gip

stegkliniken.se

Med ditt välmående i fokus Bröstförstoring – Mentor implantat Fettsugning – Body-jet Bukplastik Åderbråck – kirurgisk endolaser

33.900 kr fr. 19.900 kr fr. 29.900 kr fr. 19.900 kr

Ring oss i dag för tidsbokning!

T ODENPLAN T ASPUDDEN T SOLNA BOKA TID: 08-744 34 85

Stockholm 08-511 609 20 | stockholm@mydoctor.se Umeå 090-77 85 44 | umea@mydoctor.se

www.metro.se måndag 2013-08-12

CHECKA IN

Avgång. Fler reser utomlands jämfört med förra året. Nästa år kanske de som åker får en akustisk spelning uppe i skyn på köpet.

En avslappnad atmosfär kännetecknar området. FOTO: MARTIN ADOLFSSON

Stor ökning flygtrafikanter i Sverige Under juli månad reste cirka 2,9 miljoner resenärer till eller från någon av Swedavias tio flygplatser (däribland Arlanda, Landvetter och Malmö Airport). Det innebär en uppgång på hela 9 procent jämfört med samma period i fjol. Främst ligger ökningen i antalet utrikesresenärer, som ökade med 10 procent. Inrikesresenärerna ökade ”bara” med 6 procent. METRO

”Jag kombinerar aldrig resor och stress. De sakerna hör inte ihop.” Sångerskan Sharleen Spiteri, som var med bandet Texas, till The Daily Telegraph.

The Hamptons är som Saint-Tropez. Lyxbåtar, dyra kläder och festnätter som inte vill ta slut. FOTO: MARTIN ADOLFSSON

Till The Hamptons utanför New York kommer USA:s ”one percent” för att koppla av. Res åkte dit och fann överdådig lyx – men också ett skönt bohemeri. TEXT: VICTOR JOHANSSON/RES

Här semestrar USA:s

The Hamptons, två timmar öster om Manhattan, har Amerikas berömda ”one percent” skapat ett paradis för de mest privilegierade. En Lexingtonfärgad småstadsidyll där doften av oljelackerad träveranda blandas med doften av nyklippt gräs. En tummelplats för de rika och vackra, där det blå blodet blandas ut med bourbon och där Hollywoodkändisar och Wall Street-miljardärer kan umgås under avslappnade former. När New York-borna själva pratar om The Hamptons kanske de låtsas prata om

en plats, men det är inkomst och klass de refererar till. – Man lever i en bubbla här. Ingen låser dörren och man lämnar nycklarna i bilen. Det är som en låtsasvärld. Man blir lite blind för verkligheten. Det är så mycket pengar i omlopp att det blir lite knasigt, säger Sophie Bonér som tillsammans med maken Pär driver det populära och hajpade hotellet c/o The Maidstone. c/o The Maidstone är ett boutiquehotell där färgstarka Josef Frank-tyger blandas med Hästen-sängar och Kronan-cyklar. Will Ferrell, Tony Bennett och

Överallt hittar man bra restauranger. FOTO: MARTIN ADOLFSSON

prinsessan Madeleine är några som bott på hotellet där vart och ett av de 19 exklusiva rummen är namngivet och inrett efter en svensk ikon. Pär Bonér väntar på oss i lobbyn. Han är nyduschad efter ett soulcyclepass på gymmet med bland andra Alec Baldwins fru. Högteknologiska sneakers, guld-Rolex och en så kallad impregnerad solbränna. Han personifierar Hamptons. – Vår filosofi är att alla ska känna sig välkomna. Kolla dig omkring: Vi har fotokonst på en snubbe som röker en joint och i ett av rummen har vi ett svart-

vitt foto på ett kvinnobröst. Där har gäster hängt över en filt och kommit ner och klagat: ”Jag vill inte att min man ska se det.” Vi är liberala i ett annars ganska konservativt samhälle. Pär Bonér lägger den etappklippta pagen bakom öronen och förklarar för oss: – Bill Clinton blev nekad i dörren på Maidstone Golf Club när han ville gå en runda. Han tillhör fel parti. Inte ens Amerikas president kan räkna med att komma in där. Över Shelter Island krusas himlens klarblå yta av en ensam flygplansmotor.

Det rödmålade sjöflyget tappar snabbt höjd, gör en djärv sväng, som om piloten försöker imponera på öbefolkningen, och glider sedan in på Sunset Beach privata strand.

et Mallorca-inspirerade hotellet öppnade 1997, och med egen flyglinje från Manhattan (525 dollar enkel) påminner hotellet om The Standard Miami en fredagkväll. Sandstranden har lika tydliga spår av krabbor som av Isabel Marantboots. Beachvolleyplanen är upptrampad efter en prestigematch mellan någ-

KLASSISKA INDIEN

RESOR 17

Delhi-Varanasi-Khajuraho-Agra-Jaipur Nu 15990 kr/helpension

Chile fr. 8 600:-

Kulturen tar plats på flygplanet Det nya Londonstationerade flygbolaget Little Red, som startade tidigt i våras, kommer snart att göra flygresorna lite roligare. Åtminstone om du ska flyga med dem till Edinburgh eller Manchester. Under de flighter de kallar ”Little Red Live” kommer passagerarna att bjudas på en komedishow i planet under augusti och en akustisk konsert under september, rapporterar CNN Travel. METRO

BOLIVIA ......................9 750:BRASILIEN..................6 450:COLOMBIA..................8 850:ECUADOR ...................9 400:KUBA ..........................6 595:PERU ..........................7 150:Fler resmål.................RING

RESOR TILL INDISKA OCEANEN Vi skräddarsyr resan. Sveavägen 17 | 08-562 65 000

INDCEN RESOR www.indcen.se

Flygresa t/r Priser fr. inkl. skatter

Spansk- och svensktalande personal! Räntefritt 12 månader.

0771-72 72 72 FLYGKOMPANIET.SE

INSPIRERAS PÅ METROMODE.SE www.vaccindirekt.se

BBLE

Många njuter av strandlivet i Hamptons. FOTO: MARTIN ADOLFSSON

Flådigt men avslappnat.

Skaldjursbaguette.

FOTO: MARTIN ADOLFSSON

På en budget Åka hit. Norwegian Air flyger till New York direkt från Stockholm för 2 000 kronor. Bo: I Montauk kan du sova på hippa Sole East från 130 dollar natten. Äta: Spartanska restauranger som The Seafood Shop serverar hummerrullar för 15 dollar. I Sag Harbour får du en perfekt grillad hamburgare på LT Burger för 11 dollar.

Bright colors

USA Hamptons New York Philadelphia

B ar 0 – 5 år n gratis i äter bu 6–17 år ffén, rabatte till ra pris! t

elit ra modebloggerskor och ett gäng fotomodeller. Den turbanklädda hipstern Waris Ahluwalia bjuder upp till svettiga pingismatcher och i baren brukar man kunna skymta Pippa Middleton njutande en lemonad. På den träkojeinspirerade restaurangterrassen skålar vänner över lyckan att vara här och den goda smaken att inte vara någon annanstans. – Sunset Beach är SaintTropez. Det börjar på eftermiddagen och sedan dunkar det på hela natten. Det är också ett av få ställen där du får riktigt bra mat eftersom de flesta förlitar sig på

SPECIAL CLUB ONE OFFER

Mer ledigt med familjen! sina privatkockar här ute. Det är inte stekigt, snarare krispigt coolt, säger Pär Bonér. På jakt efter det riktiga Hamptons beger vi oss till The Seafood Shop, East Hamptons eget snabbmatställe. Här springer man in och hugger en skaldjurssoppa eller en lobster roll. Färsk fisk, fångad lokalt, blandad i krämig röra som har mosats ner i en nybakad baguette (15 dollar). Det är hedgefondklientelets korv med bröd. Bland stammisarna syns bland andra New Yorks borgmästare Michael Bloomberg och även Ralph Lauren.

SPECIAL CLUB ONE OFFER

Jo, visst finns det tid att njuta lite mer av sol, hav och lata dagar! Ta med familjen på en skön sensommar-kryssning med SPEC IALmed lek Galaxy till Åbo. 23 timmar fyllda CL UB ONE och skoj – för alla i familjen. OFFEså R får alla Lägg till ”Sommarpaket” barn en Muminryggsäck på köpet.

Kryssning Galaxy fr

SPECIAL 220 CLUB ON:E– OFFER Prisex/hytt. Ingår: båtresa B4-hytt, 2 vuxna + 2 barn.

Mer läsning • Läs en längre version av reportaget om The Hamptons. Dessutom: Ibiza, Rhodos och Málaga. METRO RESOR I SAMARBETE MED

www.tallinksilja.se 08-22 21 40* Tallink Silja Butiken, Cityterminalen, 08-440 59 90 *Serviceavgift tillkommer, boka online så bjuder vi på den. Priset gäller utvalda avgångar, begränsat antal platser, t o m 31.8.2013.

RESOR 18

www.metro.se måndag 2013-08-12

”Man ser mer när man reser i jobbet” Radioprogramledaren Robert Aschberg är mer berest än de flesta men ställer inte höga krav på hotellen där han bor. Hans värsta resminne är när han blev jagad av en mamma som inte uppskattade hans amorösa äventyr med hennes dotter. STJÄRNA PÅ VÄG

i världen där man inte kan köpa en tandborste eller ett par rena kalsonger.

Bästa resminne…

– Jag har rest i 60 länder. Jag har haft ett roligt jobb där man reser och tycker att man ser mycket mer då. Jag har ätit fantastiska måltider i krigets Beirut och träffat konstiga människor. Lata stranddagar är inget Robert Min poäng är att man ser Aschberg prioriterar på sina resor. mer när man reser FOTO: LIONEL CIRONNEAU/AP PHOTO i jobbet, att resa för att bara Favoritresmål … ligga på stranden är inget – Stockholms skärgård. för mig. Dit reser jag gärna en gång i veckan. Jag gillar Roslagen där vi har ett ställe. Det är Värsta resminne… – Jag var 15 år och hade vackert och trevligt därute raggat upp en tjej i en liten året om även om jag önskar tysk by. Vi kunde inte prata att det vore tre månader vinmed varandra men det blev ter och nio månader somtut i trumpeten. Sedan kom mar i stället för tvärtom. hennes morsa med ridpiska och stövlar och började jaga Det packar jag alltid ner i resmig över fälten. Jag minns väskan … detta med fasa. Jag och tje– Så lite som möjligt så jen tappade kontakten efter att man slipper släpa på så det. mycket. Det finns få ställen

Robert Aschbergs favoritresmål ligger nära till hands. Så ofta han hinner åker han till Roslagen norr om Stockholm, där han har ett ställe. FOTO:HASSE HOLMBERG/SCANPIX

Det första jag gör på hotellrummet …

– Slänger in grejerna och går ut. Om det finns en säng, en dusch och en porslinsstol att skita i är jag nöjd. Det kan vara trevligt att bo på lyxhotell men det är roligare att gå ut på stan än att sitta på något jävla hotell. Restipset …

– Att inte jaga upp sig i onödan. En del tycker att det är krångligt att resa till avlägsna ställen men ofta är det lika enkelt som att resa någon annanstans. Om man säger något med ett leende brukar det tas emot väl.

När Robert Aschberg var i Tyskland som 15-åring inledde han en romans med en tjej. Men flirten fick ett abrupt slut när hennes mamma jagade i väg honom med ridpiska och stövlar. FOTO:BERTIL ERICSON/SCANPIX

Robert Aschberg • Ålder. 61 år.

• Gör. Journalist och programledare i Radio 1.

• Bor. I Stockholm. • Familj. Hustrun, tillika journalisten, Lotta Aschberg och tre barn.

EMMA BJÖRKMAN

emma.bjorkman@metro.se

Rä n avbet tefri al på e t ning t år

14/8 t hus . Öppe 30-12.0 0 . kl 0 8 IMPLANTAT OCH ESTETISK TANDVÅRD AV DET BÄSTA KVALITET TILL RIMLIGA PRISER!

Fö re Efter Fö re Efter

IMPLANTAT hela käken fr. 30 000:SKALFASADER 6 000:- per tand INVISALIGN (osynlig tandställning) fr. 20 000:-

Leg. Tandläkare Shahla Hassanzadeh

Oxtorgsgatan 4 (gatuplan) † Hötorget• 08-21 16 70 · www.astondental.se

FÖRLÄNG SOMMAREN!

SISTA MINUTEN Fly

rat Ospecificeris a rm a M fr

rån

BOKA DRÖMRESAN TILL KAMPANJPRISER. Priser i Economy Class från

lan

Bali SEK

1.999:-

Side

Melissa Garden

ddd+

Lägenheter

fr 2.949:-

Side

Park Side

ddd

All inclusive

fr 4.299:-

Alanya

Parador

ddd

Lägenheter

fr 2.699:-

Sousse

Kaiser

dd+

Frukost

fr 2.999:-

7745

Bangkok

Colombo

SEK

3745

4195

Kuala Lumpur

Maldiverna

Melbourne

SEK

4195

5145

7095

Dagliga avgångar från Stockholm till fler än 125 destinationer världen över. Boka din resa på qatarairways.se senast den 18 augusti.

Hammamet Houda Jasmine ddd All inclusive fr 4.999:Pris per person med del i dubbelrum/lägenhet. Begränsat antal platser. Läs mer och boka på detur.se. För mer information ring 08-723 46 00 eller kontakta din lokala resebyrå.

www.detur.se

Regler & Villkor: Alla priser är inkl. skatter och avgifter med avresa från Stockholm Boka t.o.m. 18 augusti. Utresa t.o.m. 8 december Begränsat antal platser till kampanjpriser • Kontrollera villkoren när du gör din bokning.

där solen skiner!

Aktuell. I sitt diskussionsprogram ”Aschberg” som sänds i Radio 1 varje vardag klockan 15.00–18.00.

www.metro.se måndag 2013-08-12

Nollat. AIK:s förlustfria svit sprack mot Malmö FF

SPORT

Miss

Ingen VM-final för Bengtsson Angelica Bengtsson lyckades inte ta sig till VMfinalen i stavhopp. Svenskan klarade 4,45, men rev sedan ut sig på 4,55 – en höjd som är bara tre centimeter från hennes egna svenska rekord. TT

Löparmage

”Jag hade lite ont i magen. Jag tror det var något jag ätit.” Abeba Aregawi har till och från haft magproblem under träning eller i samband med sina lopp. Så även i Moskva i går, där hon kräktes före försöken på 1 500 meter. Men det störde inte prestationsförmågan. Svenskan tog sig enkelt vidare till morgondagens semifinaler efter att ha vunnit på 4.07,66. TT

Usain Bolt vann 100-metersfinalen i Moskva-VM trots ömma ben. FOTO: DAVID J. PHILLIP/AP

Bolt inte helt nöjd trots VM-guldet Favoritseger. Usain Bolt fick ta i. Rejält. Men ackompanjerad av både fotoblixtar och riktiga blixtar gjorde sprinterkungen det han kan bäst. Vann. – Jag pressar mig själv hårt, det är därför jag är en mästare, sa han efter VM-guldet.

slut på 9,77, före amerikanen Justin Gatlin på 9,85 och jamaicanske landsmannen Nesta Carter på 9,95. Ännu ett guld att lägga till handlingarna för 26-årige Bolt. Men inte ännu ett världsrekord. – Jag är väldigt glad, men jag ville göra det bättre, sa han. – Regnet var bara en detalj, sådant är vi vana vid. Men mina ben var ömma efter semifinalen, jag vet inte varför, men det ska inte Sin vana trogen var Usain vara något problem för 200 Bolt lite efter i starten, käm- meter. Bolt tog i och med segern pade sig i kapp och vann till

revansch för tjuvstarten i VM-finalen i Daegu 2011, som mycket troligt kostade honom ett VM-guld. En prestigeförlust som nog svidit en hel del hos mannen vars självuttalade mål är att bli en ”legendar inom sporten”. – Jag gav ju bort det förra gången så jag är glad över att vinna i dag. TT Guldtiden

9,77

blev Usain Bolts segertid.

Jarder räckte inte till

Erica Jarder har haft en säsong som svängt skönt i dur, men i gårdagens längdhoppsfinal var det lite andra tongångar. 6.47 i första hoppet blev det enda godkända. Ett av säsongens sämre tävErica Jarder fick inte till det i finalen. lingsresultat gav en tiondeFOTO: ERIC MÅRTENSSON/SCANPIX plats i VM-finalen.

Kolla dina leverfläckar & märken den 28/8 Vi kontrollerar och behandlar Dr. Jan-Erik Axelsson

– Visst är jag besviken. Men det sitter nog bara i en kvart. Sedan ska jag tänka på att jag kom tia i världen och att jag är på rätt väg, säger Erica Jarder. Brittiskan Brittney Reese vann längdhoppsfinalen och klarade 7,01. TT

Malmö FF, som inför matchen presenterade ett nyförvärv i form av hemvändande Guillermo Molins, gick segrande ur gårdagens kraftmätning med AIK i den allsvenska toppen. Hemma lagets Markus Halsti gjorde matchens enda mål när AIK åkte på sin första förlust på tre månader. Det börjar bli riktigt trångt i den allsvenska toppen. Bara sju poäng skiljer ettan Helsingborg från sexan Kalmar. – Allt tyder ju på att det kommer att vara väldigt jämnt. Om det inte är sex– sju lag så lär det vara en fyra–fem i alla fall, en bra bit framöver, sa AIK:s tränare Andreas Alm. Jumbon Syrianska föll med 0–2 hemma mot IFK Göteborg. TT

Nils-Eric Johansson i duell med Jiloan Hamad. /SCANPIX

Toppmötet

Malmö FF

AIK

van Persie fixade titeln Manchester United tog hem säsongens första titel efter 2–0-segern mot Wigan i Community Shield. Robin van Persie (t v) gjorde båda målen. Uniteds nye tränare David Moyes (t h) fick därmed en bra start på tävlingssäsongen. Lagets ligapremiär spelas mot Swansea på lördag. TT

Fotboll

Resultat

Blodpropp i vaden stoppar Elm Mittfältaren Rasmus Elm missar onsdagens fotbollslandskamp mot Norge på grund av en blodpropp i vaden. ”Förhoppningsvis är jag snart spelklar igen”, säger CSKA-Moskva-spelaren Elm i ett press meddelande. TT Fotboll

Djurgården värvar anfallare Djurgården förstärker laget med anfallaren Aleksandar Prijovic. Han spelade senast i norska Tromsö, dit han varit utlånad från schweiziska Sion. TT

Fotboll Allsvenskan Malmö FF–AIK �� 1–0 (1–0) Häcken–Öster �� 0–2 (0–1) Helsingborg–IFK Norrköping �� 0–0 Syrianska FC–IFK Göteborg �� 0–2 (0–1) Gefle–Mjällby �� 2–1 (1–1) Helsingborg 19 11 5 3 40–15 38 Malmö FF 19 11 5 3 35–21 38 AIK 19 10 5 4 31–20 35 IFK Göteborg 19 10 5 4 30–19 35 Elfsborg 19 8 7 4 32–18 31 Kalmar FF 19 8 7 4 22–15 31 Åtvidaberg 19 8 4 7 23–20 28 IFK Norrköp 18 7 5 6 27–27 26 Mjällby 19 7 4 8 32–29 25 Gefle 19 4 9 6 22–28 21 Häcken 19 6 2 11 22–31 20 Djurgården 18 5 4 9 14–31 19 Öster 19 4 6 9 16–25 18 Brommapojk 19 4

6 9 21–36 18

Halmstad 19 3 Syrianska FC 19 2

8 8 17–28 17 4 13 14–35 10

Fotboll Damallsvenskan Jitex BK–Vittsjö �� 0–0 Umeå IK–Linköping �� 2–0 (0–0) Mallbacken–Göteborg �� 0–1 (0–0) Kristianstad–Kif Örebro �� 2–2 (2–2)

Guld köpes Vi köper: guld, silver, platina, diamanter, klockor & tandguld.

Trött på din tatuering?

Kontantbetalning alt. banköverförning. Ring för uppdaterat pris.

ACAPE behandlar med äkta laser

Odengatan 37 •  08-673 76 59 www.fsguld.se

Med bästa laserteknik behandlar vi tatueringar, ärr, ytliga blodkärl, hårväxt, rynkor, pigmentfläckar. Kungsgatan 17 • info@acape.se • www.acape.se • Tel. 08-765 97 08

Kostnadsfri värdering i butik.

www.metro.se måndag 2013-08-12

NÖJE

Den efterlängtade tredje säsongen av ”Homeland” har premiär i september på SVT. FOTO: LMKMEDIA

”Mästarnas mästare”

Frank Andersson lämnar tv-tävling Efter att ha lagts in på sjukhus med hjärtsvikt tvingas Frank Andersson hoppa av SVT:s ”Mästarnas mästare”, skriver Aftonbladet. Den 57-årige tidigare elitbrottaren har tränat hårt under året för att kunna medverka i både den programserien och i TV 3:s ”Kändishoppet”, samtidigt som han haft influensa och ätit antibiotika. TT SPEKTRA

Programmen som gör hösten mindre tråkig Sommartider är repristider på tv. Men nu börjar kanalerna fylla på höstens tablåer med nyheter och nya säsonger av gamla favoriter. Snart kommer kanalerna att göra sina höstpresentationer men här är tio guldkorn att se fram emot så länge. EMMA BJÖRKMAN

”Homeland”, säsong tre

”Kändisbarnvakten”

”Girls”, säsong två

”Under the dome”

”Idol”

Vad. Den flerfaldigt prisbelönta thrillerserien med Claire Danes och Damien Lewis är tillbaka. När. Premiär i september på SVT.

Vad. Svenska kändisar som Måns Zelmerlöf, Dogge Doggelito, Nour El-Refai och Dregen sitter barnvakt åt fyra barn i ett dygn. När. Premiär den 4 oktober klockan 18.45 på Barnkanalen i SVT.

Vad. Fortsättningen på Lena Dunhams prisbelönta kultserie om fyra kompisars liv i New York. När. Premiär i november på SVT.

Vad. Ny amerikansk serie baserad på skräckgurun Stephen Kings sciencefictionroman ”Under the dome”. Handlar om en stad som blir avskärmad genom en kupol. När. Premiär i oktober på Kanal 5.

Vad. Den gamla juryn är tillbaka när TV 4 tar tillbaka den gamla musiktävlingen ”Idol”. Återstår att se om det lyckas bättre än ”The voice” och ”X factor”. När. Premiär 19 augusti på TV 4.

”Montazamis med vänner”

”Dessertmästarna”

”Bron”, säsong två

”Fest hos Bagge–Wahlgren” ”Renées rubriker”

Vad. Hollywoodfrun Maria Montazami tar med familjen till Sverige och bjuder in kändisar till sitt sommarhus. När. Premiär senare i höst på TV 3.

Vad. Tolv sötsaksproffs tävlar om att bli Sveriges dessertmästare. Varje vecka bestämmer en jury med bland andra Stefano Catenacci vem som måste lämna programmet. När. Premiär i oktober på Kanal 5.

Vad. Den dansk-svenska tittarsuccén som sålts till nära 60 länder är tillbaka. Den nya säsongen inleds med att fem fastkedjade ungdomar hittas i fartyg som kolliderat med bron. När. Premiär 22 september i SVT.

Vad. Paret Laila Bagge Wahlgren och Niclas Wahlgren bjuder hem kändisar på fest. Kvällen avslutas med att en hemlig gäst dyker upp och bjuder på en show. När. Premiär senare i höst på Sjuan.

Vanliga

”Vi är mer normala än vad folk tror.” Victoria Beckham, 39, till tidningen Vogue om sitt ”vanliga” liv som mamma i den världsberömda familjen, enligt Expressen.

Solna Hälso Klinik

PASSA PÅ

Kolla in priserna, kanonerbjudande under hela augusti och september! Vi använder oss utav den revolutionerande tekniken ultraljud, radiovågor & laserplattor för att reducera fettdepåer, celluliter & bristningar. Slipp kirurgiska ingrepp, sjukskrivningar, biverkningar och smärta.

Klassisk ansiktsbehandling inklusive brynplock&massage 90 min. 600:- (ord.pris 875.-) Klassisk ansiktsbehandling 60 min. 500:- (ord.pris. 675.-) Hollistisk helkroppsmassage 60 min. 500:- (ord.pris 750:-) S

PASSA Succén med våra övriga behandlingar fortsätter! Fettreducering – Metro erbjudande 90min. 1200:- (ord.pris 2400.-) PÅ

uccén fortsätt er

Rf wrinkel removal ansikte & hals 60min. 1500:- (ord.pris 3300:-) info@solnahalsoklinik.se | www.solnahalsoklinik.se

Vi använder oss utav den revolutionerande hudvårdsserien Exuviance i alla våra behandlingar.

Skogsbacken 27, 172 41 Sundbyberg | Rådgivare telefonnr: 073-760 83 60

Vad. Renée Nyberg tar upp aktuella ämnen, bjuder in spännande gäster och tar med tittarna på reportageresor. När. Premiär senare i höst på TV 3.

Börja dansa Linedance! Prova-på 1 timme - Pris 20:-

Sön 18/8 kl 15-16, 17-18, tors 22/8 kl 18-19, sön 25/8 kl 15-16, 17-18 Boka via länken på vår hemsida eller meddela via mail att du kommer.

Grundkurs för nybörjare! (Inga förkunskaper behövs) Kursstart tors 29/8 kl 12:15, 19:40 samt sön 1/9 kl 19:00

www.linedancers.com

Stockholm Linedancers Sweden · Luntmakargatan 94-96 Email: stockholm@linedancers.com • T-bana: Rådmansg/Odenplan

www.metro.se måndag 2013-08-12

Stressad. Chris Brown fick ett anfall i studion R’n’b-artisten Chris Brown har fått ett anfall i sin studio i Los Angeles, skriver Billboard. Enligt ett pressmeddelande drabbades artisten på fredagen av ett icke-epileptiskt anfall till följd av kraftig stress. Han bedömdes inte behöva åka till sjukhus. Brown har på sistone varit inblandad i flera kontroverser, bland annat kopplat till misshandeln av popstjärnan och tidigare flickvännen Rihanna 2009. Han riskerar nu fängelse efter att tidigare i år ha varit inblandad i en bilolycka och därmed brutit mot villkor som satts upp i misshandelsdomen. TT SPEKTRA

Filmmusik

Coldplay skriver ”Hungerspel”-låt Coldplay har skrivit en låt till den kommande filmen ”The hunger games: Catching fire”, skriver The Hollywood Reporter. Låten heter ”Atlas”. Filmen har premiär i november. TT SPEKTRA Uppföljare

Kan tänka sig en ny ”Top gun” I brittiska The Guardian berättar producenten Jerry Bruckheimer att både Tom Cruise och filmbolaget Paramount vill göra en uppföljare till ”Top gun” från 1986. TT SPEKTRA

Den kontroversielle r’n’b-artisten riskerar fängelse efter att ha brutit mot en villkorlig dom. FOTO: SCANPIX

Skanstulls Hälsokost

TILL SJÖSS

KROGSHOWER

MUSIKBÅTEN M/S VINDHEM

RÄKAFTON Ät räkor, smör och nybakat bröd så mycket ni orkar. Alt. tacos med tillbehör. Som dessert serverar vi ostbricka med kex. Kräftor med tillbehör

+160:Alltid livemusik och fest ombord!

1 st 169:- 2 st 309:-

Tisdag-lördag Janne Y & Retrospectband Måndag 26 augusti Smalare än Thord

Membrasin 120 Kapslar 1 st

369:-

2 st

699:-

08–604 04 20

179:-

PREMIÄR

s Rock ´

Kick As

Välkommen ombord! För bokning & info

Mivitotal Plus 1 L

SÄSONGS-

285:-Roll!

Avgång kl 19.00 fr. Slussen

Pharbio Omega-3 forte 120 kapslar

JOHAN GLANS FREDAG 16 OCH LÖRDAG 17 AUGUSTI

För fler band/kvällar

vindhem.com

AL PITCHER

BABBEN LARSSON

Henrik Schyffert · 11, 13, 14, 18, 19 dec Johan Rheborg · 19 sep, 4, 5, 10, 12 dec David Batra · 29 aug, 4 sep, 1 okt, 3, 10, 17 dec Babben Larsson · 5, 6, 13, 18 sep Måns Möller · 22, 23 aug, 20, 21 sep Lennie Norman · 11, 12 okt, 15, 16 nov Peter Wahlbeck · 28 sep, 26 okt, 30 nov Özz Nûjen · 23 aug, 6, 19, 27 sep, 9, 10, 25 okt Thomas Järvheden · 26 sep, 10 okt, 7 nov Al Pitcher · 28 aug, 8 okt, 5, 13 nov Magnus Betnér · 20, 21 aug, 10, 11 sep Björn Gustafsson · 22 aug

HENRIK SCHYFFERT

ÖZZ NÛJEN

JOHAN RHEBORG

FÖR KOMPLETT ARTISTPROGRAM SE WWW.NORRABRUNN.SE BORDSBOKNING 08 -166180 ELLER POST@NORRABRUNNCOMEDY.SE

Bio-Qinon Q10 30 mg 60+30 kapslar

169:-

metro.cruising2013_106x50_Layout 1 2013-08-08 23:52 Sida 1

ÖVRIGA NÖJEN

Blutsaft

250ml

109:- 500ml 158:-

Efamol 120 kapslar

289:-

THREE DANCEFLOORS

www.skanstullshalsokost.se

BAR BRASIL - MOSQUITO - MI SALSA

Ringvägen 106, Stockholm • Tel: 08-640 81 06 • † Skanstull, Buss 3, 55, 74 Måndag–Fredag 10:00–18:00 • Lördag 11:00–16:00 Priserna gäller så långt lagret räcker!

BOKNING: www.tallinksilja.com | TELEFON: 08-666 33 33 | INFO: www.barbrasil.se

PÅ SCEN

kvar i höst! Fåtal biljetter

Den Ofattbara Orkestern XL

Biljetter måndag-fredag kl 11-18, tel 08-20 50 00 oscarsteatern.se • kulturtuben.se facebook.com/galenskaparnaaftershave

www.metro.se måndag 2013-08-12

Metros kritiker: Ett blekt mellanår Summering. Årets Way Out West går inte till historien som en av de bättre. Men festivalen hade trots allt tur med vädret.

Väderprognoserna utlovade regn, regn och åter regn, men vädergudarna trotsade profeterna och såg till att det blev en solig fredag och bara några skurar de andra dagarna. Lervällingen uteblev och Metros tips om att ta med regnstövlar visade sig vara lite överdrivet. Värsta kallduschen blev i stället att festivalens toppnamn, Neil Young, med kort varsel ställde in på torsdagen efter att en gitarrist klämt fingrarna i en dörr. Den hastiga avbokningen

kan förklara att festivalens publikrekord på 27 752 besökare inte märktes. På plats fick man snarare intrycket av att det var betydligt färre åskådare än tidigare. Metro delade ut toppbetyg till konserterna med Kendrick Lamar, Daniel AdamsRay och Håkan Hellström. Den sistnämnde hemmasonen drog störst publik, men bristen på exklusivitet gjorde att det inte blev den sortens klassiska konsert som det kommer att talas om i åratal. Kort sagt: ett blekt mellanår, kanske det sämsta, där de flesta förhoppningarna snarare handlade om vädret än en riktigt spännande attraktion som fick luften att vibrera av allas förväntan och eftersnack. PETER LINDHOLM peter.lindholm@metro.se

DANS

5 ALLT OM WOW PÅ METRO.SE

Göteborgssonen Håkan Hellström intog scenen på Way Out West i fredags. Spelningen fick fem Glober av Metros recensent. FOTO: BJÖRN LARSSON ROSVALL/SCANPIX

Alicia Keys uppträdde på festivalen i lördags. FOTO: SCANPIX

BIO STOCKHOLMS KVALITETSFILMBIOGRAFER

mellan PROGRAM 12 - 15 AUGUSTI Camille två åldrar

15 år

GRAND Sveavägen 45 Kassan öppnar 17.50

Den store Gatsby

11 år

Ginger & Rosa

15 år

Känn ingen sorg

11 år

Kära passagerare 18.45 Promised Land

15 år 7 år

Traviata

15 år 15 år Btill 15 år

15.20, 20.00

Den store Gatsby 20.40 Kära passagerare Må 18.40 Promised Land 18.40, 21.00 Sightseers 18.20 The Bling Ring 21.00 The Way, Way Back

Ti-to 18.40

Traviata

Må-ti+to 18.00, 20.20 On 18.00

VICTORIA Götgatan 67 Kassan öppnar 14.30

Bon Appétit! 17.45

11 år 15 år 7 år 15 år 11 år Btill

15.00, 20.15

16.20, 18.45, 21.00 15.40, 18.15, 20.45

16.00, 18.15, 20.30 15 år Sightseers 16.40, 21.15 Stories we Tell 20.15 The Way, Way Back 17.45 Btill 15.00, 17.45

www.svenskabio.se eller 08 - 5626 0000

bio rio

HORNsTULLS STRAND 3 12-15 augusti

GiNGeR OcH ROSA PROmiSeD LAND

må-TO 18.30 må-TO 20.30

”STORARTAD & ROMANTISK” NEW YORK TIMES

BIOPREMIÄR 16/8

biljetter. biorio.se • 08 66 99 500

ÖVRIGA NÖJEN

8 st köttbullar med potatismos och lingonsylt

SVENSKA KLASSIKER

Gå på bio ett stenkast från Stureplan.

Kassan öppnar 16.00 – Måndagspris 80 kr!

Traviata av Philippe Béziat .....16.30, 18.45 Camille mellan två åldrar ................ 16.45 Not Dead Kort tid kvar! ...................... 21.00 Stories We Tell av S Polley .... 18.30, 20.30 Den gröna cykeln ............................... 16.30 Hannah Arendt ...................................20.45 MOTION PICTURES OF SWEDEN - Swedish Films with English subtitles Palme Last week! ......Mon+Wed+Fri 19.00 Eat Sleep Die ......Tue+Thu+Sat+Sun 19.00 Premiär fredag: Second Class

måndag 12 augusti

Kassan öppnar 17.30 Biljetter säljs på www.biosture.se

Promised Land Gus van Sant ......................................................18.30, 21.00

BIOPREMIÄR FREDAG! Ginger & Rosa Sally Potter ..................................................... 18.00, 20.30 Bon appétit! Christian Vincent .......... 18.00 Searching for Sugar Man .................20.30

www.zita.se • www.biosture.se • www.zita.se • www.biosture.se • www.zita.se • www.biosture.se

FÖRKÖP STARTAR ONSDAG!

KÖP/RESERVERA BILJETTER: på närmaste SF Bio, sf.se, mobil.sf.se

Red 2

BIOPROGRAM MÅNDAG 12 AUGUSTI 2013

19:–

SOLLENTUNA BIO Tel: 96 12 14 FALKEN JAKOBSBERG Tel: 580 358 00 Dumma mej 2 60:- ........................ 18.15

Pacific Rim (3D) 90:- ..................... 18.15 Monsters university (3D) 90:- ....... 18.15 Wolverine 60:- ............................... 20.30 World War Z (3D) 90:- ................... 20.45 Känn ingen sorg 60:- .................... 20.45

The Heat 80:- ............................18.15, 21 Monsters University 3D sv tal 95:- 18.30 Elysium 80:- ........................18.30, 21.10 Känn ingen sorg 85:- ......................... 19 Vittra 80:- .................................19, 21.30 Pacific Rim 3D 105:- ..................... 20.45 Grown Ups 2 80:- .......................... 21.30

sollentunabio.se • eurostar.se • sollentunabio.se • eurostar.se

saga • sergel • rigoletto • Victoria • söder • sickla Vällingby • råsunda • kista • camera • heron city

sf.se, mobil.sf.se

BIOPROGRAM 12 – 15 AUGUSTI STAR TREK INTO DARKNESS 10 MAJ • DEN STORE GATSBY 17 MAJ FAST & FURIOUS 6 22 MAJ • EPIC - SKOGENS HEMLIGA RIKE 24 MAJ • BAKSMÄLLAN DEL III 31 MAJ • DUMMA MEJ 2 26 JUNI • MAN OF STEEL 26 JUNI • THE LONE RANGER 3 JULI • WORLD WAR Z 12 JULI • KÄNN INGEN SORG 19 JULI • MONSTERS UNIVERSITY 31 JULI

PREMIÄR på SF Bio Stockholm

SICKLA: 18.15, 21.15 SÖDER: 18.30, 21.15 VÄLLINGBY: 15.30, 18.40, 21.20

Epic – skogens hemliga rike - svenskt tal HERON CITY: 14.50 KISTA: 13.00, 14.50 SERGEL: 12.40 SÖDER: 12.00

Elysium

Action, Matt Damon

Epic – skogens hemliga rike - sv tal 3D

SERGEL: 12.30, 15.10, 21.30 KISTA: 18.10, 20.30 SÖDER: 12.30, 15.15, 21.45 SERGEL: 17.50, 21.00 SICKLA: 18.30, 21.30 Now You See Me (11 år) GRAND LIDINGÖ: 20.30 HERON CITY: 17.15, 20.10 (7 år) KISTA: 18.30, 21.20 RÅSUNDA: 20.00 SAGA: 17.45, 20.30 SERGEL: 17.00, 20.00 SICKLA: 20.45 SÖDER: 18.15, 21.40 VÄLLINGBY: 20.00 (7 år) Pacific Rim

(11 år)

SERGEL: 13.20

Ginger & Rosa

Drama av Sally Potter

The Heat

Actionkomedi, S Bullock

Vittra

Skräck, Amanda Renberg

Bon Appétit!

(Btill)

GRAND LIDINGÖ: 17.50 SAGA: 11.45, 14.15, 17.30 STURE: 18.00 SÖDER: 13.00

RIGOLETTO: Må 17.30 Ti-to 18.30 RÅSUNDA: 17.30 SAGA: 12.15, 15.00, 17.45, 20.30

HERON CITY: 16.50, 21.00 SAGA: 12.15, 15.00 STURE: 18.30, 21.00

Searching For Sugar Man

(7 år) CAMERA: 15.00 HERON CITY: 14.45, 15.30, 18.40 KISTA: 11.50, 14.15 SERGEL: 11.50, 14.30 SÖDER: 13.15, 16.00 VÄLLINGBY: 15.00

ElysiumKänn ingen sorg, Monsters University, (15 år) Now You See Me, Paciﬁc Rim, The Heat HERON CITY: 18.10, 21.20

World War Z

Lidingö Centrum. Kassan öppnar 17.15

Kungens kurva. Kassan öppnar 14.00 Croodarna, Dumma mej 2, Elysium, Epic – skogens hemliga rike, Grown Ups 2, Känn ingen sorg, Lilla Anna och långa farbrorn, Monsters University, Now You See Me, Paciﬁc Rim, Promised Land, The Heat, The Lone Ranger, The Purge, The Wolverine, Vittra, World War Z,

Kista Galleria. Kassan öppnar 11.00

(15 år)

HERON CITY: 19.15, 21.40 Monsters University (7 år) SERGEL: 21.30 - svenskt tal

CAMERA: 15.30 Elysium (15 år) HERON CITY: 14.30, 15.45, 18.30 CAMERA: 18.45, 21.30 KISTA: 11.30, 14.40, 15.20 GRAND LIDINGÖ: 21.00 RÅSUNDA: 15.00 HERON CITY: 15.15, 17.50, 20.30, 21.10 SERGEL: 11.15, 14.15 KISTA: 15.40, 18.30, 21.00 SICKLA: 15.00 SÖDER: 13.00, 15.30, 17.30 RIGOLETTO: Må 21.00 VÄLLINGBY: 15.00, 17.30 Ti-to 18.00, 21.00 RIGOLETTO VIP: Må 21.00 Monsters University Ti-to 18.00, 21.00 - engelskt tal 3D (7 år) RÅSUNDA: 20.30 HERON CITY: 15.00, 20.00 SERGEL: 13.30, 16.05, 18.40, 21.20 KISTA: 11.50, 14.20, 21.15

The Way, Way Back

Kulturhuset, Sergels Torg. K.ö. 30 min före ﬁlmstart Searching for Sugar man

(Btill)

SÖDER: 14.30

The Wolverine

Bon Appetit, Den store Gatsby, Känn ingen sorg, Now You See Me, Promised Land, The Heat

Hötorget. Kassan öppnar 10.00 Dumma mej 2, Elysium, Epic – skogens hemliga rike, Grown Ups 2, Känn ingen sorg, Lilla Anna och långa farbrorn, Man of Steel, Monsters University, Now You See Me, Paciﬁc Rim, The Heat, The Lone Ranger, The Purge, The Wolverine, Vittra, World War Z,

BiOPRemiäR FReDAG!

Saga Fre-sö 13.00, råSunda

camera Fre-sö 18.30 ViSaS äVen på: 15.45, 18.30, 21.15 Fre-sö 15.30, 18.00, 20.30 Heron city Fre-sö SERGEL Sickla Fre-sö 18.30 kiSta Fre-sö 15.45, 18.15, 20.45 15.00, 17.30, 20.00 Söder Vällingby

Fre-sö 18.40

grand lidingö

Fre-sö 15.30, 18.00

Falken jakobSberg Sollentuna bio Fre-sö 18.30, 21.00

FÖRKÖP PåGåR! • KÖP/ReSeRveRA: sf.se, mobil.sf.se • Barntillåten

Hur många kramar finns...

(15 år)

Sturegatan 18. Abonnerat

HERON CITY: 15.05, 17.15, 21.00 KISTA: 17.40, 21.00 SERGEL: 17.20, 20.10 SÖDER: 17.30, 20.30 VÄLLINGBY: 20.00

Kungsgatan 16. Kassan öppnar 17.00 Obs kassan stängd må 17.40-19.00 Elysium, Ginger & Rosa,

Plusstolar! På Filmstaden Sergel och Filmstaden Söder har du möjlighet att sitta extra bekvämt i våra breda och lutningsbara Plusstolar med extra benutrymme. För en bioupplevelse utöver det vanliga kan du även boka plats i vår VIP-salong på Rigoletto. Läs mer på sf.se.

Drottninggatan 82. Abonnerat

Bon Appetit, Ginger & Rosa, Promised Land, Searching for Sugar man

Medborgarplatsen – Folkungatrappan 2. Kassan öppnar 11.00 Bon Appetit, Croodarna, Dumma mej 2, Elysium, Epic – skogens hemliga rike, Grown Ups 2, Känn ingen sorg, Monsters University, Now You See Me, Paciﬁc Rim, The Heat, The Way, Way Back, The Wolverine, World War Z

Vällingby Centrum. Kassan öppnar 14.30

The Wolverine 3D (15 år) Känn ingen sorg, Paciﬁc HERON CITY: 18.00, 20.15

Dumma mej 2, Elysium, Känn ingen sorg, Monsters University, Now You See Me, Paciﬁc Rim, The Heat, The Wolverine

Birger Jarlsgatan 41 Kassan öppnar 17.30

Croodarna, Dumma mej 2, Elysium, Epic – skogens hemliga rike, Grown Ups 2, Känn ingen sorg, Monsters University, Now You See SERGEL: 11.45, 14.40, 18.50 The Lone Ranger (11 år) Me, Paciﬁc Rim, The Heat, SICKLA: The Wolverine, World War Z HERON CITY: 17.20, 20.40 15.30, 17.45

The Purge

Kungsgatan 24. Kassan öppnar 11.00

Sickla köpkvarter. Kassan öppnar 14.00

SICKLA: 15.00, 17.45

SÖDER: 12.00, 14.45, 18.00 SERGEL: 14.10, 18.10 VÄLLINGBY: 16.00, 18.00

Råsundavägen 150. Kassan öppnar 14.00

Bon Appetit, Elysium, (7 år) Monsters University, Now You See Me

KLARA: Må-on 12.30, 15.15, 17.45 To 12.30, 15.30, 17.45 SÖDER: 15.45, 18.30, 21.30 STURE: 20.30 VÄLLINGBY: 18.00 The Heat (15 år) Actionkomedi, Sandra Den store Gatsby (11 år) Lilla Anna och Bullock, Melissa McCarthy Långa Farbrorn (Btill) Speltid: 1 tim 47 min SAGA: 20.15 HERON CITY: 14.30 CAMERA: Dumma mej 2 SERGEL: 12.40 15.00, 17.45, 20.30 - engelskt tal 3D (7 år) HERON CITY: 16.00, 18.45, Man of Steel (11 år) SERGEL: 16.10 21.20 SERGEL: 15.00 KISTA: Dumma mej 2 13.00, 15.30, 18.00, 20.30 - svenskt tal 3D (7 år) Monsters University RÅSUNDA: svenskt tal 3D (7 år) HERON CITY: 16.45 18.30, 21.00 KISTA: 11.30, 12.10, 15.10 CAMERA: 16.00, 18.15 SAGA: GRAND LIDINGÖ: 18.20 SERGEL: 11.20, 13.50 12.45, 15.45, 18.30, 21.15 HERON CITY: SICKLA: SERGEL: 17.40, 20.30 14.20, 16.15, 17.40, 19.00 16.00 SICKLA: 15.15, 18.30, 21.00 KISTA: 12.00, 12.30, 14.30, SÖDER: 12.20, 14.50 SÖDER: 15.00, 17.30, 18.00 VÄLLINGBY: 15.30 12.15, 15.00, 19.00, 21.30 RÅSUNDA: 15.30, 18.00 Svensktextad: 12.15

Elysium

World War Z 3D (15 år) HERON CITY: 19.30, 20.50 KISTA: 21.10 SERGEL: 16.30, 19.40

Din biograf

SERGEL:

Dumma mej 2 - sv tal

SERGEL: 21.30

HERON CITY: 16.30, 19.45 KISTA: 18.10, 21.10 Ginger & Rosa (15 år) KISTA: 18.20 SERGEL: RIGOLETTO: 17.30, 20.00 11.45, 15.00, 18.00, 21.10 RIGOLETTO: STURE: 18.00, 20.30 SÖDER: 15.15, 18.10, 21.10 Må 20.15 Ti-to 21.30 SERGEL: 15.30, 18.40 Grown Ups 2 (11 år) Pacific Rim 3D (11 år) SÖDER: 18.40, 21.20 HERON CITY: CAMERA: 21.00 VÄLLINGBY: 20.40 14.35, 18.15, 21.00 HERON CITY: KISTA: 12.10, 17.50, 20.50 14.30, 17.00, 21.30 SERGEL: KISTA: 14.00, 17.30, 20.45 För visningsdagar och 12.20, 14.50, 18.30, 21.15 RIGOLETTO: tider se ovan SÖDER: 12.20, 15.00, 21.45 17.30, 20.30 VÄLLINGBY: 17.30 SERGEL: 12.20, 15.30, Täby Centrum. 17.30, 19.20, 20.40 Kassan öppnar 14.30 Känn ingen sorg (11 år) SICKLA: 20.45 Dumma mej 2, Elysium, CAMERA: 17.45, 20.30 SÖDER: 18.50, 21.00 Känn ingen sorg, Monsters HERON CITY: VÄLLINGBY: 20.40 University, Paciﬁc Rim, 16.35, 17.30, 20.40 The Heat Promised Land (7 år) KISTA: 21.20

Croodarna - sv tal (7 år) 11.40, 14.30, 17.15, 20.20

HERON CITY: 16.00 KISTA: 12.45 SÖDER: 12.15

Vittra (15 år) Kungsgatan 16. Skräck, Amanda Renberg, Tillträde till lounge/bar 45 Johannes Brost min innan föreställning. Speltid: 1 tim 35 min Läsk och popcorn ingår. Inga rabatter gäller. 18 år HERON CITY: 19.20, 21.40

Rim, World War Z

Dumma mej 2, Elysium, Grown Ups 2, Känn ingen sorg, Monsters University, Now You See Me, Paciﬁc Rim, The Wolverine, World War Z

Köp/reservera biljett på sf.se eller direkt i mobilen via vår app eller mobil.sf.se

BiOPRemiäR FReDAG! Sergel • Söder • Sickla • Vällingby • kiSta camera • Heron city • Falken jakobSberg

FÖRKÖP STARTAR ONSDAG! • KÖP/ReSeRveRA: sf.se, mobil.sf.se • Från 15 år

Kick-Ass 2

LÄSARE 24

www.metro.se måndag 2013-08-12

Insändare

DE KAN FÅ KÖRA SOPOR FÖR 20 KR/DAG

Handikapplön. En mamma till en handikappad beskriver en lågavlönads vardag som få utan funktionshinder skulle acceptera. Jag läste en insändare i Metro (9/8) om att handikappade också vill ha högre lön. Jag håller fullständigt med! Nej, jag är själv inte handikappad men båda mina barn är och min son jobbar i dagsläget på Daglig verksamhet. Tack vare det, och det faktum att jag själv har jobbat som personal inom Daglig verksamhet, vet jag vilket bra jobb som görs där. Alla har inte samma förutsättningar att klara ett jobb men Daglig verksamhet handlar mycket om individanpassade arbeten och det finns något för alla. ”Trött på orättvisor”, du

Funktionshindrade kan arbeta med bland annat sophämtning för en lön på 50 kronor per dag. FOTO: SCANPIX

skrev att du får 40 kronor/dag så jag antar att det är dagersättning du får (det verkar vara olika i olika kommuner). Min son får 7:50 kronor i timmen, alltså drygt 50 kronor/ dag. Av de 50 kronorna/dag dras det sedan 30 kronor/dag i matpengar och helt plötsligt har han då bara 20 kronor kvar. Personer med ”normala”

jobb skulle inte ens överväga att jobba för 50 kronor/ timme, än mindre 50 kronor/dag! Då får vi inte heller glömma det där med ledigheter. Han jobbar på samma premisser som en timanställd, det vill säga inget jobb = ingen lön. Med andra ord så blir det inga pengar om han är sjuk eller vill ha semester. Man kan ju undra om politikerna verkligen vet hur läget är, eller om de bara struntar i det, eftersom funktionshindrade är en samhällsgrupp som inte märks så mycket. Och för dem som betvivlar att det kan göras ett ”ordentligt” jobb på Daglig verksamhet, ni bör kolla in Servicegruppens sida på Facebook. De är kombinerade sophämtare, snickare och allt i allo, och de gör ett verkligt fantastiskt jobb!

Läsartävling

Det här kallar jag rea-skor! INGER LIDBERG, TROSA

Skriv en rolig pratbubbla till bilden till höger. Gör så här: Skriv BILDEN följt av ditt förslag. Skicka SMS till 72700. Varje SMS kostar 5 kronor. Vinnaren får boken ”Life’s a beach” från Bokförlaget Max Ström.

MAMMAN

Dagens sudoku och korsord

HÅN MOT ALLA SOM SLITER Tack ”Ann-Kristin” för din insändare (9/8) om våra mest kostsamma socialbidragstagare. Jag är av precis samma åsikt som du, att de som vill fjäska för denna familj kan ju betala kalaset. Vad gör våra ”förtroendevalda”, lever de kvar i medeltiden eller har de blivit kompis med makten? När dessa personer talar om människors lika värde, så är det hån mot alla som dagligen sliter för sin försörjning. MAGNUS

INTE LÄNGRE EN SKOLA FÖR ALLA För 100 år sedan fick överklassbarn undervisning i hemmet. Regeringen tycker tydligen att det var ett bra samhällsklimat och styr dit igen. För de ger nu progressivt bidrag till läxhjälp i hemmet. Mer lön ger högre bidrag. Det är en relativt dyr reform som tär hårt på skolans ekonomi. Så om regeringen får fortsätta ännu en mandatperiod kan den allmänna skolplikten vara i fara då det knappast lär finnas pengar i samhället till både läxhjälp och en bra skola för alla. Efter knappt två mandatperioder med

en moderatregering har skolan ändrat målsättning. Från en bra skola för alla till en skola där pengar hos föräldrarna styr kvaliteten.

att säga så till en annan människa? Hur kan man trycka ner en främling utan att blinka? Anorexia är en psykisk sjukdom som är oerhört svår att bli frisk från. Det är ingenting man väljer, på samma sätt som man inte väljer att få cancer. Skulle man någonsin gå fram till en cancersjuk och påpeka nedvärderande hur lite hår personen i fråga har på huvudet? Nej, man behandlar inte sina medmänniskor på det sättet. Jag blir oerhört upprörd och skrämd av hur elaka människor kan vara mot andra. Tänk er för.

INGEN RÄTTIGHET ATT VARA ELAK

SNÄLLA, LÅS FAST BARNVAGNEN

Svar till ”Mamma till anorektiker” (7/8). Jag, som lidit av anorexia och ätstörningar i flera år trots olika behandlingar från vårdinstanser, läste din insändare om hur illa människor uppför sig mot anorektiskt sjuka. ”Vilken tur att jag aldrig erfarit det”, tänkte jag. En halvtimme senare går en man förbi mig, vänder sig mot mig och utbrister kallt: ”Det där är inga ben, det är ett par stolpar”. Jag blev chockad. Därefter kom ilskan. Vad ger en person rätten

Snälla föräldrar: Lås era barnvagnar på bussen, för Guds skull. Det finns låsanordningar på bussarna. Barn är sköra. Barnvagnsbroms räcker inte. Ta inte risker med era småbarn. Om det skulle gå för fort någon gång och barnvagnen är låst så kanske barnet har större chans att klara sig utan skador. I olåsta barnvagnar sitter barnen osäkert. Ni kan hålla i när någonting händer, det kan inte små barn. Lite ansvar har man i alla fall. EN MOR

Bidrag till läxhjälp i hemmet är inte rätt väg att gå, tycker insändarskribenten. FOTO: SCANPIX

RAGNVALD NILSSON

UPPRÖRD

Sudoku – så funkar det • Fyll i de tomma rutorna så att alla siffror från 1–9 finns med i varje vågrät och lodrät rad, och i varje markerad låda med 9 rutor. • Ingen siffra får finnas mer än en gång i varje rad och låda. • Inga siffror får summeras. • Lösningen hittar du på vädersidan till höger.

Vinstchans varje dag Skriv KRYSS följt av ordet i det markerade fältet. Skicka SMS till 72700 före klockan 24 i dag. Varje SMS kostar 5 kronor. Vinnaren får fotoboken Spiral (värde 238 kronor) från PhotoBox.se

• Mejla ditt inlägg till insandare@metro.se Uppge namn och adress även om du använder signatur. Inläggen kan komma att redigeras. Inskickat inlägg garanterar inte plats i tidningen. • SMS:a ditt inlägg till 72700. Skriv TYCK följt av texten. Du får skriva max 150 tecken. Varje SMS kostar 5 kronor. Inskickat SMS garanterar inte plats i tidningen. Vinnarna presenteras på tisdagar.

VÄDER 25

www.metro.se måndag 2013-08-12

ÖPPET FÖR ALLA

VI SÄLJER BARA HALAL KÖTT!

MAT I HUSHÅLL I GRÖNSAKER I MEJERI I KÖTT

Mest soligt Växlande molnighet med ganska soligt väder och mest uppehåll. Temperaturen hamnar på runt 20 grader och vinden blir måttlig från sydväst.

I dag, klockan 13

Märgpipa Rostbiff

Högrev

Ryggbiff

STOCKHOLM

+19

Uppsala

+18

+19

Kungsängen

Norrtälje

+19

Eskilstuna

+18

5490

/kg

City

Värmdö

+19

Jasminris

+18

Diomant, 4kg

Botkyrka

+18

5490

+19

Stockholm Södertälje

Åkersberga

+18

+19

Enköping

Västerås

Vallentuna

+18

/kg

4490

Tomatpuré Sylt

Olika smaker, 280g

Baktat, 800g

/kg

Körsbärsnektar Dimes, 1l

Handen

+18

Nynäshamn

6990

/kg

4490

990

/st

Stockholmsvädret resten av dagen 14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

23:00

00:00

+19

+18

+17

+16

+15

+14

/st

Chokladask Kikärter Violet, 500g

Farm, 900g

790

590

Balsam

Allkrydda

/st

Glamour, 200ml

/st

Bonita, 1000g

I morgon

STOCKHOLM Norrtälje

+19

+18

Enköping

Västerås

Kungsängen

+19

Åkersberga

+19

+17

+19

+18

Södertälje

Värmdö

City

Stockholm

Botkyrka

+19

1090

/st

+18

+19

Eskilstuna

+18

4990

Vallentuna

Uppsala

/st

/påse Lösviktsgodis

mer än 300 sorter

MAT FRÅN HELA VÄRLDEN!

Handen

+18

Nynäshamn

2 för

10:-

1990 /st

Stort utbud av ballonger och partyartiklar!

3 90 /hg

www.kistagrossen.com KISTAGROSSEN I KISTA

Torsnäsgatan 4 · Tel: 08–751 01 00 · Öppettider: Mån-fre 9–20 · Lör 10–20 · Sön 11–19. OBS! Priserna gäller måndag 12 augusti – onsdag 14 augusti - så länge lagret räcker.

Onsdag

STOCKHOLM Vallentuna

Uppsala

Norrtälje

+16

Enköping

Västerås

Kungsängen

+15

+14

City

+15

Stockholm Södertälje

+16

Botkyrka

+15

NORDINS

Åkersberga

+15

Eskilstuna

+15

Värmdö

PAPPER AB

+14

Handen

+16

Nynäshamn

Sverige i morgon (°c) Världen i morgon n (°c) Vä V Vädertoppen dertoppen i går Umeå

+19

Sundsvall

+15 +18

Stockholm

+17

Göteborg

+19

Visby

+19

Malmö

Aten

+34

Varmast

Gladhammar

24,8 °C

Bangkok

+32

Kallast

Latnivaara

−2,1 °C

Barcelona

+31

Blötast

Brämön

34 mm

Helsingfors

+17

Blåsigast

Vinga

11 m/s

Kairo

+35

Kanarieöarna

+34

Solen upp och ner

Köpenhamn

+20

Upp

Stockholm

kl. 04.57

London

+20

Ner

Stockholm

kl. 20.47

Los Angeles

+22

New York

+26

Paris

+21

Rio de Janeiro

+25

Sydney

+19

Tokyo

+34

VÄDRET I SAMARBETE MED

Uppdaterad prognos på metro.se

285:- 129:-

Canon 526

HP 364 - Fyra färger

I morgon:

Sudokulösningen Dagens sudoku hittar du på sidan till vänster.

Metro Jobb Allt om karriär, cv och yrkesval.

29:Snoddmapp 5-pack. rek. pris 59:-

Kristian Borglund jobbredaktör

19:- 50 öre/st Noteskub / Stickies 400 självhäftande blad rek. pris 85:-

Kopiering. S/V kopior Obs! Kopieringskort

www.metro.se måndag 2013-08-12

Lilla Berlin – av Ellen Ekman

HÅRTRANSPLANTATION

KAMPANJPRISER TILL 30 SEPTEMBER! Antal hårsäckar Pris/hårsäck Totalt (ordinarie pris)

rek pris i Sverige

1 500

13 SEK

19 500 SEK (21 500 SEK) ca. 80 000 SEK

2 000

12 SEK

24 000 SEK (26 500 SEK) ca. 100 000 SEK

2 500

11 SEK

27 500 SEK (30 500 SEK) ca. 130 000 SEK

3 000

10 SEK

30 000 SEK (33 000 SEK) ca. 160 000 SEK

3 500-4 000

9 SEK

31 500 SEK (34 500 SEK) ca. 190 000 SEK

För ett paketpris på 5 000 kr erbjuder vi flygbiljett, 3 nätter på hotell, transporterna mellan flygplatsen-hotell och hotell-sjukhus. 072-570 77 77 info@istanbulhairclinic.se www.istanbulhairclinic.se

Dagens horoskop – varje dag i Metro

Väduren

Oxen

Tvillingarna

Kräftan

Lejonet

Jungfrun

Du hoppas på ett livstecken från någon som förväntar sig att du blir den som först hör av sig!

Någon du munhuggs lite med har troligen vissa ganska vettiga synpunkter som du nog bör försöka ta till dig.

Du ger ett förväntansfullt intryck – kanske ser du fram mot en resa eller sammankomst av något slag.

En nödlögn kan tillfälligt hjälpa dig ur ett trångmål, men tecknen råder dig lägga alla korten på bordet!

Den lojalitet du visat en viss person verkar nu naggas lite i kanten. Var inte rädd för utmaningar men inse dina begränsningar!

Du får höra några berömmande ord om dig, men du sätts även på prov i något sammanhang.

Vågen

Skorpionen

Skytten

Stenbocken

Vattumannen Fiskarna 21/1–19/2

20/2–20/3

Inbilla dig inte att vissa saker aldrig kommer att inträffa – försök i stället förhindra att de sker!

Du lockas att fördjupa dina kunskaper i något som länge intresserat dig – tecknen råder dig att sätta i gång!

Det tycks krångla till sig på något sätt med ditt tidsschema – kanske bäst att skjuta upp något tills vidare.

Du kan bespara dig en hel del trubbel genom att just nu vara extra noggrann i det mesta du företar dig.

Fortsatt medvind för Vattumannen. Du får ett intressant uppslag som du troligen följer.

Ta inte ut några segrar i förskott! Du hamnar i en situation där du måste välja att infria ett löfte du tidigare gett.

21/3–19/4

200 G

CHICKEN NUGGETS MORTADELLA Qibbla

10:-

STORPACK

PANGASIUSFILÉ Garden Food

25:-

Qibbla Halal

Fryst

NYMALD

KÖTTFÄRS

100% nötkött FÄRSK

ENTRECÔTE

25:-

/kg

Detta erbjudande gäller endast fredagen 16/8 -13 Max 4 st per kund

10 KG

/kg

BASMATIRIS Pink Elephant

HELGKUPONG

Gäller lör–sön 17/8–18/8 2013 5 KG

TVÄTTMEDEL

/förp förp

Rena Vit/kulörtvätt

98 /förp

1110:-

/kg

Detta erbjudande gäller endast fredagen 16/8 -13 /säck Max 2 st per kund

DAXKUPONG

Gäller mån–tis 12-13/8 2013 500 G

KAFFE Lyxkaffe

4 för

59:-

Ännu fler fina erbjudanden hittar du på vår hemsida www.matdax.se Annonsen gäller t.o.m. söndag 18/8-2013 med reservation för slutförsäljning och ev. tryckfel.

23/11–21/12

22/12–20/1

23/8–22/9

Har Du mist en anhörig eller nära vän?

15:-

Peru

23/10–22/11

23/7–22/8

/st

SATSUMAS & PERSIKOR

CEVAPCICI

ANKA

KANONPRIS

Max 4 st/kund

Lindströms

Import

Tresemmé

800 G

SKALADE RÄKOR

HALAL

SHAMPO & BALSAM

/förp

400 G

15:-

900 ML

800 G

GLASSTRUTAR 10-pack

2 för

23/9–22/10

22/6–22/7

Vi vill göra begravningen till ett fint minne av anhörig eller nära vän till en rimlig kostnad. Vi hjälper Er med allt som hör till begravningen med eller utan ceremoni. Om ni har några frågor om vilka vi är eller frågor om begravning till fast pris ring oss. Om så önskas kommer vi på hembesök. Prisexempel från: Utan ceremoni 5.740:- Kremationsbegravning 8.240:Jordbegravning 10.240:- Bouppteckning 2.500:- Gravstenar 4.500:- Blommor

Lilla Begravningsbyrån Scholander’s

STOCKHOLM Tel: 08-661 38 80 Mob: 0735-80 43 24

www.begravningsblomma.se info@lillabegrav.se www.lillabegrav.se

KLIPP UR OCH SPAR!

Maja’s

Svenska, Stjärnägg

Max 2 st/kund

ÄGG

21/5–21/6

✂

400 G

15-PACK

20/4–20/5

MALMÖ Mob: 0704-93 18 79

TV 27

www.metro.se måndag 2013-08-12

Anders Gyhlenius gör sig redo för att cykla Vätternrundan. FOTO: SVT

Om det annorlunda livet för den 90 cm långe Nick Smith. FOTO: ITV/TV4

Dokumentär

På ”Böda camping” står husvagnarna tätt. FOTO: LOUISE WIKER/KANAL 5

Dokumentär

Reality

Lastbilar kan också åka på tur på fjället. FOTO: NRK

Dokumentär

En ubåt med ett tufft uppdrag. FOTO: NATIONAL GEOGRAPHIC INTERNATIONAL

Dokumentär

Grosse Halle var ett av Hitlers byggnadsprojekt. FOTO: KMA FILMPRODUKTION

Dokumentär

Gör klassikern – trots cancer

Stor berättelse om en kort man

Gyllene Tider kommer till Öland

På tur – med veteranlastbilar

Ubåt med ett svårt uppdrag

Hitlers beställning från Sverige

Han har genomfört över 30 klassiker och fler än 100 maratonlopp. Inte ens obotlig cancer stoppar Anders Gyhlenius från att fortsätta sin satsning mot ännu en klassiker. I dokumentärserien ”En klassiker” får tittarna följa Kersti, Fredrik, Cissi, Lennart och Anders i fem avsnitt. Målet är en svensk klassiker. De ska med andra ord kämpa sig igenom Vasaloppet, Lidingöloppet, Vansbrosimningen och Vätternrundan under ett års tid.

I den brittiska dokumentären ”Nick – 21 år och 90 cm lång” får tittarna följa Nick Smiths speciella liv. Han är 21 år gammal men bara 90 centimeter lång och hans mamma är tvungen att handla kläder i babystorlek till honom för att de ska passa. Trots detta vill han leva sitt liv fullt ut. Operation är dock ett måste när Nick Smith blir diagnostiserad med dödlig hjärnaneurysm.

På Öland hittar vi Böda Camping och dess besökare synas i sömmarna i realityprogrammet med samma namn. I kvällens avsnitt spelar Gyllene Tider och Freestyle på stora scenen. Det finns flera sätt att göra den perfekta dagen på en camping. Långliggarna trivs bäst i sina förtält medan kortliggarna Pia och Eva har hyrt Glampingtältet, där lyx och glamour står i fokus.

Vestlandet i Norge är känt för sin storslagna och trollbindande natur, med höga fjäll och vilda forsar. I det norska programmet ”Veteranlastbilar på fjälltur” får vi följa ett norsk-svenskt lastbilsrally. Fem svenska veteranlastbilar ankommer till Vestlandet efter inbjudan från norska vänner. Där väntar sedan tre dagar av spännande körupplevelser.

Under första världskriget ska västmakterna landstiga på Gallipoli i Turkiet, men tyskarnas försvarslinjer i Dardanellsundet måste skäras av. I den amerikanska dokumentären ”Ubåt på omöjligt uppdrag” får en australisk ubåt den mycket tuffa uppgiften att göra just detta. Långt, långt senare hittas vraket efter ubåten i turkiska Marmarasjön.

Granit från Bohuslän, Blekinge, Skåne och Småland beställdes av Nazityskland före och under andra världskriget. Stenen skulle användas till att bygga Germania – den nya världshuvudstaden. Mycket sten kom fram till Tyskland men efter 1943 blev det svårt att leverera på grund av krigets utveckling. I dokumentären ”Hitlerstenen” får vi lära oss mer om den märkliga affären.

EN KLASSIKER. 20.00, SVT 1.

SVT 1 6.00 Rapport. 6.05 Sportspegeln. 6.30 Rapport. 6.37 Väder. 6.40 Godbitar ur Gomorron Sverige. 6.55 Gomorron Sverige. 10.00 Öbergs på Lillöga. 10.40 Sång i stämmor. 10.55 Sportspegeln. 11.25 Nakamats uppfinningar. 12.25 Skitiga städer genom historien. 13.15 Elvis: Tillbaka till Tupelo. 14.10 Skattjägarna. 14.40 Engelska Antikrundan. 15.30 Gomorron Sverige. 16.00 Älskande par. Svenskt drama från 1964. 17.55 Sportnytt. 18.00 Rapport. 18.10 Regionala nyheter. 18.15 Veteranlastbilar på fjälltur. Norskt reportage. 18.45 Det söta livet. Dansk matlagningsserie. 19.10 Kulturnyheterna. 19.20 Sverige idag sommar. 19.30 Rapport. 19.52 Regionala nyheter. 20.00 En klassiker. Svensk dokumentärserie. 20.45 Fighting spirit. Svensk kortfilm. 21.00 Erövraren. Norsk dramaserie. 22.00 Hunted. 23.00 Rapport. 23.05 AT-läkarna. 0.00–0.50 Skitiga städer genom historien.

NICK – 21 ÅR OCH 90 CM LÅNG. 20.00, TV 4.

SVT 2 10.00–10.02 Rapport. 11.00–11.02 Rapport. 12.00–12.02 Rapport. 12.10 Bästa frisören. 13.00 Rapport. 13.05 Flugor. 13.10 Glömda brott. 13.20 Vem tror du att du är? 14.00 Rapport. 14.05 Maskrosor. 14.10 Såna är föräldrar. 14.30 SVT Forum: Författarnas röster i politiken. 15.00 Rapport. 15.05 Apornas gäng. 16.00 Rapport. 16.05 Prostitution bakom slöjan. 17.05 Kmärkta ord. 17.10 Sommarandakt. 17.40 Nyhetstecken. 17.50 Uutiset. 18.00 Oddasat. 18.05 Ubåt på omöjligt uppdrag. 19.00 Vem vet mest? 19.30 Uppdrag OS. Brittisk komediserie från 2011. 20.00 Hitlerstenen. Svensk dokumentär från 2011. 21.00 Aktuellt. 21.23 Regionala nyheter. 21.30 Sportnytt. 21.45 Fotbollskväll. 22.15 Sarnos. 23.35 Kulturnyheterna. 23.45 Ung och duktig – två år och filmstjärna. 0.40 Från mull till guld – Camilla Plums kryddväxter. 1.10 Sjömannen och juristen. 1.40–2.10 Sjömannen och juristen.

BÖDA CAMPING. 20.00, KANAL 5.

TV 3

VETERANLASTBILAR PÅ FJÄLLTUR. 18.15, SVT 1.

TV 4

6.00 Top model. 6.55 Nanny. 7.25 Alla älskar Raymond. 7.55 Jims värld. 8.25 Pretty little liars. 9.20 Våra bästa år. 10.10 The mentalist. 11.05 The real housewives of Orange County. 12.05 Masterchef Australia. 13.05 Masterchef Australia. 13.35 Hot in Cleveland. 14.05 Project runway. 15.55 The real housewives of Beverly Hills. 16.55 Up all night. Komediserie från 2011. 17.25 Masterchef Australia. Australiensisk matlagningssserie från 2010. 19.00 Djurakuten. Svensk realityserie från 2013. 19.30 Djurakuten. Svensk realityserie från 2013. 20.00 Top model. Realityserie från 2012. 21.00 16 kids and counting. Brittisk realityserie. 22.00 Million dollar listing New York. Realityserie. 23.00 Sex and the city. 23.35 Sex and the city. 0.15 Navy CIS. 1.15 The mentalist. 2.05 Jims värld. 2.30 Up all night. 2.55 Hot in Cleveland. 3.15 The fashion show. 4.00 16 kids and counting. 4.50 Rachael Ray. 5.35–6.00 Nanny.

5.50 Nyhetsmorgon. 7.25 Friidrott VM. 10.30 Doctors. 11.25 Dagboken – jag sökte dig och fann mitt hjärta. Drama från 2004 med Ryan Gosling, Rachel McAdams, James Garner. Regi: Nick Cassavetes. 14.00 Mean girls. Komedi från 2004 med Lindsay Lohan, Rachel McAdams, Ana Gasteyer. Regi: Mark Waters. 15.55 Sveriges skönaste gårdar. 16.30 Friidrott VM. 20.00 Nick – 21 år och 90 cm lång. Brittisk dokumentär från 2013. Nick Smith är 21 år och kortväxt, han är 90 centimeter lång. När Nick diagnostiseras med en dödlig hjärnaneurysm finns ingen annan utväg än operation. 21.00 Friidrotts-VM: Late night Moskva. 22.00–23.00 Nyheterna. 22.05 Nyheterna med ekonomi. 22.30 Lokala nyheter. 22.35 Sport. 22.50 Vädret. 23.00 Friidrotts-VM: Dokument Moskva. 23.30 Mr T:s knäppaste klipp. 0.00 Nick – 21 år och 90 cm lång. 1.00 Mental. 2.00 Blue bloods. 3.00 House. 4.05–5.15 Matmissbrukarna.

UBÅT PÅ OMÖJLIGT UPPDRAG. 18.05, SVT 2.

Kanal 5 6.00 Pantertanter. 6.25 Ugly Betty. 7.15–8.05 Ugly Betty. 8.30 Frisörakuten. 9.25 America’s funniest home videos. 9.55 Desperate housewives. 10.50 Sjunde himlen. 11.45 Grey’s anatomy. 12.40 Frisörakuten. 13.40 Ellen DeGeneres show. 14.35 America’s funniest home videos. 15.05 Suburgatory. 15.30 Man up! 16.05 OC. Dramaserie från 2005. 17.05 Grey’s anatomy. Dramaserie från 2007. 18.00 Suburgatory. Komediserie från 2011. 18.30 Vänner. Komediserie från 2000. 19.00 2 1/2 män. Komediserie från 2006. 19.30 The Big bang theory. Komediserie från 2009. 20.00 Böda camping. Svensk realityserie från 2011. 21.00 Criminal minds. Kriminalserie från 2012. 21.55 Castle. Kriminalserie från 2010. 22.55 The Big bang theory. Komediserie från 2009. 23.20 Castle. 0.20 2 1/2 män. 0.45 CSI NY. 1.45 Fringe. 2.40 Ett fall för Frost. 4.30 Brothers & sisters. 5.15–6.00 Ellen DeGeneres show.

TV 6 6.05 Just shoot me. 6.30 Stargate Atlantis. 7.25 Smallville. 8.20 Jims värld. 9.15 Våra värsta år. 10.15 Community. 10.45 Simpsons. 11.45 Stargate SG-1. 12.40 Stargate Atlantis. 13.35 Seinfeld. 14.35 Simpsons. 15.35 Family guy. 16.30 Scrubs. 17.00 Scrubs. Komediserie från 2001. 17.30 My name is Earl. Komediserie från 2008. 18.00 Anger management. Komediserie från 2013. 18.30 How I met your mother. Komediserie från 2008. 19.00 Family guy. Animerad serie från 2007. 20.00 Simpsons. Animerad komediserie från 2007. 21.00 2 1/2 män. Komediserie från 2011. 21.30 Anger management. Komediserie från 2013. 22.00 Men at work. 22.30 Guys with kids. 23.00 Anger management. 23.30 Scrubs. 0.30 How I met your mother. 1.00 My name is Earl. 1.30 Seinfeld. 2.00 Seinfeld. 2.30 Spin city. 2.55 2 1/2 män. 3.20 Jims värld. 4.10 Skål. 4.35 Community. 5.00 Simpsons. 5.25–5.50 Simpsons.

HITLERSTENEN. 20.00, SVT 2.

TV 8 6.15 Oprah Winfrey show. 7.15 En plats på landet. 8.10 Våra bästa år. 8.55 Celebrity masterchef. 10.10– 11.05 Antiques roadtrip. 11.35 Hustoppen. 12.35 Oprah Winfrey show. 13.35 En plats på landet. Brittisk realityserie från 2011. 14.35 Downton Abbey. Brittisk dramaserie från 2010. 15.40 The restaurant. Brittisk realityserie från 2009. 17.00 Heston’s mission impossible. Brittisk realityserie från 2011. 18.00 Hustoppen. Svensk livsstilsserie från 2012. 19.00 En plats på landet. Brittisk realityserie från 2011. 20.00 Navy CIS. Kriminaldramaserie från 2011. Jakten efter den försvunne marinlöjtnanden fortsätter och NCIS-teamet får upp ett spår som leder till Afghanistan. 21.00 Restoration man. Brittisk realityserie från 2011. 22.00 Pluras kök. 23.15 Dragons’ den. 0.30 Law & order Los Angeles. 1.30 Navy CIS. 2.30 Dragons’ den. 3.40 Saving Grace. 4.30 En plats på landet. 5.20–6.15 Antiques roadtrip.

KOM I GÅNG EFTER SOMMAREN!

träna utan bindningstid www.nordicwellness.se

GYMKORT FRÅN 249 KR / MÅN