20131216_se_stockholm by Metro Sweden

KOMBINERA DINA OVNINGAR RATT Metros hälso- och träningsredaktör har bästa tipsen SID 22

STOCKHOLM

SVERIGES STÖRSTA NYHETSTIDNING

Måndag 16 december 2013 www.metro.se

Högerextrema har Många föräldrar tvingas att blivit mer radikala jobba i jul Politiskt våld. I går attackerades en manifestation mot nynazism i Kärrtorps centrum. Två personer knivskars och två polismän skadades. – Det är otroligt oroande att grupperna har blivit aggressivare i sina aktioner, säger Anders Dalsbro på den antirasistiska tidskriften Expo. SID 4 METEOROLOGERNAS PROGNOS:

Julen blir regnig

Julledighet. Vart femte barn till tjänstemän har sagt till sin mamma eller pappa att föräldrarna jobbar under ledigheter som jul och nyår. Det visar en ny studie från fackförbundet Unionen. SID 2

Döda kackerlackor fanns på pizzeria Miljöförvaltningen gjorde kontroll på restaurangen efter klagomål. SID 4

Här är bästa rullarna från året I dag listar Metros kritiker platserna 6–10. SID 30

Stora brister i mobilförsäkringar Återförsäljare får kritik för oskäliga villkor och bristande information. SID 8

METRO.SE SÅ ÄR LÄGET I HANDELN

BISTRO SET Set med 2 st skålar 1.4 och 2.8 l Xmas Price SEK 299.00

BODUM® / ORDNING&REDA® Shop, Götgatan 32 ORDNING&REDA® NK Hamngatan 18-20

RONDO Ball point pen black ink, 14 cm SEK 69.00

BISTRO Köksmaskin 4.7 l Xmas Price SEK 1999.00

Svensk Handel publicerar sin barometer för branschen.

BUZZ Tablet case with zipper, leather, 19 x 24.5 x 1.7 cm SEK 449.00

CHAMBORD Kaffepress 8 koppar, 1.0 l Xmas Price SEK 399.00

Kampanjen gäller fram till 2013-12-31 eller så länge lager finns.

Enligt väderprognoserna blir det mildväder med plusgrader i Stockholm ända fram till jul. Snön finns i norr och i fjällen. Trist, tycker Ludde Olofsson, 5, från Nacka, som i går handlade julklappar med pappa Lars Olofsson, 39. – Om det inte blir snö kan man inte göra snögubbar eller snöhus, säger Ludde. SID 4 FOTO: LOTTA BERGSETH

1 NYHETER

Välkommen!

OCH DÄR MISSADE VI PLANET De senaste åren har jag inte hunnit resa så mycket. Då får jag i stället tänka tillbaka på mina tidigare resor. Ett av mina bästa resminnen är min resa till Thailand och Bangkok med min bästa kompis. Vi tappade bort tiden där nere, vi skulle flyga hem 00.20 den 23 april. Så någon gång får vi för oss att vi har hela den 23:e på oss före flyget. Så när vi väl kommer till flygplatsen är vi ett dygn försenade. Oförglömligt! Efter många om och men fixar vi nya biljetter och är 7 000 kronor fattigare. Just Bangkok är dagens resereportage på sidorna 24–25. ERIKA UNBECK, REDIGERARE

www.metro.se måndag 2013-12-16

Föräldrar, ska ni verkligen jobba i jul? Ledighet. Ett av fem barn till tjänstemän har sagt till sin mamma eller pappa att de ofta jobbar under högtider som jul och nyår. Det visar en ny studie från Unionen, som menar att det blir allt vanligare att jobba fast man är ledig. Årets jul bjuder på rekordmånga lediga dagar. Ändå är bara två av fem tjänstemän lediga i två veckor och nästan hälften önskar att de slapp vara tillgängliga för jobbet under längre ledighet. Och det är inte bara de själva som inte får någon julfrid: ett av fem barn under tolv år har sagt till sin mamma eller pappa att de ofta jobbar under ledigheter som jul och nyår. Det visar en ny studie från Unionen. – Eftersom vi har en så extremt bra arbetstagarjul, som man brukar kalla det, i år är det väldigt lite ledighet som studien vittnar om, säger Peter Hellberg, vice ordförande på Unionen. Anledningen till de få semesterdagarna som tas ut i samband med jul- och nyår menar han är ett exempel på ett gränslöst arbetsliv. – Det grundar sig i att arbetslivet inte uppmuntrar att skilja på arbete och fritid. Rationaliseringar och produktivitetsökningar når till slut en gräns där man börjar komma in på det som vi alltid annars betraktat som privatliv. En annan anledning menar Peter Hellberg är dagens tekniska möjligheter och det facto att man därmed enkelt kan jobba hemifrån. – Det är lättare att säga okej då. Man kan tänka sig att ta en dags jobb här och där med alternativet att man tilllåts jobba hemifrån. Men det

Citat

”När barn faktiskt reagerar så att de säger åt sina föräldrar, då har det gått rätt långt.” Peter Hellberg, vice ordförande för Unionen, om studien.

vi ser i våra undersökningar är att man behöver de här perioderna för att ladda batterierna. Just den här lite längre ledigheten är viktig i sig. Att barnen börjat reagera ser han som en väckarklocka och föreslår att man lyfter frågan och kanske inför en policy på arbetsplatsen. – Man har andra som också behöver ens närvaro. När barn faktiskt reagerar så att de säger åt sina föräldrar då har det gått rätt långt. Theres Sysimetsä jobbar som verksamhetschef på en liten organisation och kommer inte att kunna ta särskilt mycket ledigt i jul, även om den större delen av hennes arbete kommer att kunna skötas hemifrån. – Det är ju lite dubbelt. Det härliga är att jag själv kan lägga upp mitt arbete. Samtidigt känner jag att jag måste vara tillgänglig när jag är hemma, vilket gör att det inte är tydligt när jag jobbar och därför blir det ofta mer stress. Det är en falsk frihet. Hennes äldsta barn är fem år gammalt och det är först nu det börjar förstå att mamma ibland jobbar när hon är ”ledig”. – Ibland väljer jag till exempel att hämta tidigt men det blir ändå så att jag fortsätter jobba genom att jag svarar i telefon. Så det är klart att barnet förstår att jag inte bara är hemma och är ledig i jul. KAROLINA SKOGLUND

Att julafton ligger ”bra till” i år gynnar inte Theres Sysimetsä. Under stort sett alla dagar utom de röda kommer hon att finnas tillgänglig för jobb. – Det blir en falsk frihet, säger hon. FOTO: HENRY LUNDHOLM

Så länge är tjänstemännen lediga i jul • Inte ledig alls. 7 procent.

• Cirka två veckor. 42 procent.

• Mindre än en vecka. 14 procent.

• Tre veckor eller mer. 7 procent.

• Cirka en vecka. 28 procent.

• Vet inte. 2 procent.

karolina.skoglund@metro.se

Fondjubel Fondsparare har anledning att jubla. Svenskarnas fondförmögenhet har aldrig varit större än nu, efter årets stora börsuppgångar. TT KÄLLA: MORNINGSTAR

GENOMSNITTLIG UTVECKLING

Bättre framtid

”Jag blev väldigt engagerad i pojkarna men hemmet var rätt dåligt skött.” Filippa Forsberg, ordförande för föreningen Yasini Foundation, vill ge tio pojkar i Tanzania en bättre framtid. Läs mer om hennes arbete på sidan 14.

19,8%

Ett sockersött hus

26,4%

18,1%

10,4%

Årets pepparkakshus korades i går på Arkitektur- och designcentrum i Stockholm. Louise Thornell vann stora priset efter en omröstning bland besökarna med det här huset, med tillhörande växthus och badtunna. TT FOTO: CLAUDIO BRESCIANI/TT

KÄLLA: UNIONEN. FOTNOT: UNDERSÖKNINGEN GENOMFÖRDES AV NOVUS PÅ UPPDRAG AV UNIONEN UNDER PERIODEN 12– 25 NOVEMBER. NOVUS WEBBPANEL 2013 HAR GENOMFÖRT 1 045 INTERVJUER BLAND TJÄNSTEMÄN I PRIVAT SEKTOR MED EN DELTAGARFREKVENS PÅ 67 PROCENT.

BLANDFONDER

GLOBALFONDER

SVERIGE

SMÅBOLAG

Flyttar. Småstäderna dräneras på ungdomar Ungdomar flyttar från småstäderna till stan och det är en myt att de återvänder när det är dags att skaffa familj och sätta bo. ”Oerhört problematiskt” menar forskare. – Man väljer i större utsträckning att bo kvar i storstaden när man får barn – man vill fortfarande ha den service som den ger och man är inte så sugen på villalivet längre, förklarar Charlotta Mellander, forskare och professor i nationalekonomi vid Högskolan i Jönköping.

Hon har gjort en ny undersökning som visar att hela 86 procent av Sveriges kommuner tappar unga mellan 18 och 25 år. De flyttar till större städer, ofta för att studera, och väljer att stanna kvar efter studierna. Många av flyttfåglarna har inte heller kommit tillbaka när de fyllt 30. – Siffrorna för dem som fyllt 30 är nästan desamma och det är oerhört problematiskt att det är så få kommuner som attraherar unga i dag, säger Mellander. TT

Utges av Tidnings AB Metro, ett företag inom Metro International SA. Postadress: Box 38209, 100 64 Stockholm. Telefon: 08-402 20 30. Internet: www.metro.se Tf chefredaktör och ansvarig utgivare: Mona Johansson. ISSN 2001-2381. Trycks av Bold, 2013. RS-kontrollerad upplaga mån–fre 320 600 ex. Innehållet lagras/publiceras elektroniskt. Förbehåll mot detta accepteras i princip ej. För obeställt material ansvaras ej.

Under hela december ger vi bort en Samsung Galaxy Trend till dig och 9999 andra som skaffar Sveriges billigaste Fastpris 195 kr mån i 12 månader.

.SE BILLIGT. BILLIGT. BILLIGT.

Det enda du behöver betala är alltså 12 x 195 kr mån (totalt 2340 kr) för ett helt års telefoni och en mobil på köpet (värde 995 kr). Gäller så långt våra 10 000 mobiler räcker.

www.metro.se måndag 2013-12-16

Expo: Hela det etablerade samhället är deras fiender Våld. De nynazistiska rörelserna har de senaste åren blivit allt våldsammare. Samtidigt har deras aktioner ökat kraftigt.

Andra händelser i år:

• December: Göteborgs-Tidningens redaktion hotas av en medlem i Swedish Defence League. • Augusti: Två rökgranater och nynazistiska flygblad kastas in i Gallerian på Hamngatan där en utställning om ett flyktingläger i Sudan pågår.

– Det här betyder inte att extremisterna har blivit fler. Bara att taktiken har ändrats. Speciellt Svenska motståndsrörelsen vill profilera sig genom att vara radikalare och aggressivare än andra nynazistiska organisationer, säger Anders Dalsbro, redaktör på den antirasistiska tidskriften Expo. Fram till 2011 sjönk de högerextrema gruppernas aktioner stadigt. Men 2012 vände kurvan kraftigt uppåt. – Det är otroligt oroande att grupperna har blivit aggressivare i sina aktioner. Vi går mot ett valår och det är

inte bara antirasister som är måltavlor för de här rörelserna. Hela det etablerade samhället med medier, rättsväsende och politiker är deras fiender, säger Dalsbro. Enligt honom är det ett misstag att utmåla de våldsammaste högerextremister-

Smällare och flaskor kastades mot barn och vuxna. En manifestation mot nynazism blev i går attackerad i Kärrtorps centrum. Två civilpersoner knivskars och två polismän skadades när de angreps med stenar. Totalt greps 28 personer misstänkta för bland annat våldsamt upplopp. Den senaste tiden har ny-

nazistiska rörelser klottrat och klistrat upp flygblad i förorten. I går hade nätverket Linje 17 kallat invånarna till en manifestation mot nynazism i Kärrtorps centrum. Mellan 300 och 500 personer deltog i manifestationen som just hade börjat när den attackerades av ett 30-tal personer från nynazistiska Svenska motståndsrö-

• Maj: Medlemmar i olika högerextrema rörelser åker runt i Stockholmsförorter och attackerar ungdomar som ”tillrättavisas fysiskt”.

na som missledda ungdomar. – Till en början kanske ungdomarna söker spänning. Men man ska komma ihåg att det ställs höga ideologiska krav i de här rörelserna. I ledningen återfinns ofta män som varit aktiva nynazister sedan 1990-talet. Svenska motståndsrörelsen leds av den 45-årige Klas Lund. Ordförande i Svenskarnas parti är Stefan Jacobsson, 30. Partiet har sina rötter i Nationalsocialistisk front, men har enligt Dalsbro tonat ner sitt förflutna och satsar på kommunalvalet 2014. – Svenskarnas parti har sugit till sig många med högerextrema sympatier och har stort självförtroende just nu. Men rasideologin och antisemitismen finns kvar. LEIF OLDENBURG leif.oldenburg@metro.se

RASIDEOLOGISKA GRUPPERS AKTIVITETER I STOCKHOLM

Fyra skadade i gårdagens attack relsen, SMR. – Det bara smällde till. Det var extremt obehagligt, speciellt med tanke på att det fanns många barn på torget, säger Mikael Katzeff som deltog i manifestationen. Flera demonstranter beväpnade sig med käppar, men de flesta gick arm i arm mot nynazisterna som sprang därifrån. LEIF OLDENBURG

Ingen snövit jul för Stockholmare

sunny

hazy

Det blir ingen vit jul i Stockholm i år. Enligt väderprognoserna blir det mildväder med plusgrader hela veckan fram till jul. Snön finns i norr och i fjällen. Ingen snö på väg och fortsatt varma temperaturer. Det är vad som väntar enligt både Forecas och SMHI:s tiodygnsprognoser. – Det ser inte så roligt ut. Efter senaste årens vita vintrar blir man kanske extra besviken nu. För att få snö måste man åka rätt långt norrut, säger Christoffer Hallgren, meteorolog på Foreca. Stockholmsvädret ser lite finare ut med uppehåll och eventuellt några solglimtar nu efter helgens regn och gråväder. Temperaturerna blir mellan 1 och 6 plusgrader dagtid ända fram till julafton, som ser ut att bli molnig. – Det är ovanligt milt. Senaste veckan har temperaturen legat 2–3 grader varmare än normalt, säger Hallgren. ULRICA WIDSELL

sunny

+17 % 2012: 367 AKTIVITETER 2011: 313 AKTIVITETER

Polis och högerextrema drabbade samman i Kärrtorp i går eftermiddag. FOTO: HAMPUS ANDERSSON/TT, KÄLLA GRAFIK: EXPO

Får hålla öppet Sårainhär partly Pizzeria. thunder cloudy sleet thunder part sunny/ showers showers sunny blir vädret trots döda kackerlackor

snow

I dag 6° rain

snow showers

I morgon rain 6°

snow

hazy

showers

hazy

showers

partly sunny partly sunny

Onsdag 3° Torsdag 4°

sunny

snow

rain

partly sunny

cloudy

sunny hazy sunny hazy

snow showers sunny snow showers sunny hazy

hazy

showers

hazy Ludde Olofsson, 5, från Nacka, är ute och handlar julklappar på Drottninggatan med pappa Lars Olofsson, 39, båtbyggare, Nacka. — Om det inte blir snö kan man inte göra snögubbar eller snöhus, säger Ludde Olofsson. FOTO: LOTTA BERGSETH sunny

snow

rain

partly sunny

Lördagrain5°

snow rain

partly sunny rain

Söndag 6°

snow showers

Södertälje cloudy partly sunny cloudy partly sunny

Måndag 5° showers

Julafton 5° rain

partly sunny

Döda kackerlackor hittades skadedjursbekämpning utpå golvet och under arbets- förts för ett halvår sedan, thunder windy cloudy sleet sunny/ saneringsprotobänkar på en pizzeria i thunder cen- menpartnågot showers showers de inte visa upp. trala Stockholm – men den koll kunde Vad gäller rengöringsrutifår fortsätta ha öppet. Efter klagomål om kack- nerna ska personalen själv thunder windy cloudy på en sleetpizzeria thunder part sunny/att arbetsbänkar erlackor i ha berättat showers ytor showers endast renStockholms innerstad gjor- och andra de miljöförvaltningen en görs i slutet av arbetsdagen, oanmäld kontroll på restau- inte på morgonen. Miljöförvaltningen bedörangen i början av december. Mycket riktigt hittades mer att avvikelserna är allvardöda kackerlackor – både på liga, men man låter ändå pizpizzerians golv, under disk- zerian fortsätta ha öppet som bänkar och arbetsbänkar vanligt. Dock kommer en exsamt i flera utplacerade tra kontroll att genomgöras för att se om pizzerian har ”klisterfällor” i köket. thunder windy sleet thunder part sunny/ Enligt personalen hade åtgärdat problemen. METRO showers

Fredag 3°

sleet

thunder

Ett 40-tal bilar vandaliserades cloudy sleet

part sunny/ showers thunder

Ett 40-tal bilar vandaliserades sleet i stadsdelen thunder Hovsjö part sunny/ i Södertälje natten tillshowers i går, skriver Lt.se. cloudy sleet Inga thunder vittnen har hört av sig till polisen som uppmanar alla som sett något att kontakta dem. Vid 16-tiden i går hade bara sex anmälningar kommit in. De flesta handlar om stöld.

sleet

thunder

showers

Psykisk ohälsa

cloudy

windy

part sunny/ showers

thunder

windy

Fler unga showers förtidspensioneras thunder part sunny/

windy

showers showers Förtidspensioneringarna av thunder svenskar under windy30 år harshowers ökat med 42 procent under de senaste tio thunder windy part sunny/ åren, skriver Svt.se. showers showers Nästan hela ökningen beror på psykiska diagnoser. Totalt sett har dock antalet personer med sjuk- och aktivitetsersättning minskat med 25 procent under samma tid. TT thunder showers

windy

www.metro.se måndag 2013-12-16

Unga i ny undersökning: Hellre skatt än tv-licens Avgift. En snigel på ögat – det riskerade tv-licensskolkare i den kända kampanjfilmen. Ändå vill bara var femte ung betala licens, enligt en ny undersökning. Yougov har på uppdrag av Elektronikbranschen frågat svenskar upp till 30 år om deras inställning till public service. Resultatet visar att majoriteten vill skrota tv-licensen. – Vi har förstått att det finns en brist på kunskap och information kring licensen, så vi har skickat ut informationsbrev om varför den behövs och vart pengarna går, säger Johan Gernandt, kommunikationschef på Radiotjänst i Kiruna. Snigelkampanjen och de senare årens kampanjer där betalare tackas ska också följas upp med nya informationsfilmer. Målet är en attitydförändring. – Tv-licensen motsvarar mindre än 6 kronor om dagen, och många glömmer bort att Sveriges Radio och

Kostnaden

”Tv-licensen motsvarar mindre än sex kronor om dagen.”

Barnlöshet

Fler kvinnor skaffar barn Debatten har svallat i olika forum om kvinnor som avstår från att skaffa barn. Andelen barnlösa kvinnor i 45-årsåldern är dock lägre i dag än för drygt 40 år sedan. 1970 var andelen 16,4 procent och i fjol 13 procent. TT

Metrofrågan

Tycker du att tv-licensen ska skrotas?

Johan Gernandt, kommunikationschef på Radiotjänst i Kiruna.

Granskning

Sture Bergwall. FOTO: SCANPIX

UR också ingår i licensen, säger Johan Gernandt. Att endast 21 procent vill betala betyder dock inte att resterande tycker att tv och radio ska vara helt gratis. I stället vill 47 procent av de tillfrågade betala tv-avgiften via skattsedeln, utifrån inkomst. Men enligt Johan Gernandt skulle man med skattefinansierad tv riskera att politiker lägger sig i innehållet. – En klar fördel med det nuvarande systemet är att det garanterar ett politiskt – Så länge avgiften inte syns så är det okej, säger Mattias Rosberg, 22, oberoende, säger han. Mest kritiska är de tillfrå- studerande, Malmö. – Internet ska inte ingå i licensen. Antingen skrota gade till tv-licens för dator, hela konceptet eller ha den kvar men bara för själva tv-apparaten, säger surfplatta och smartphone. Dennis Lindberg, 20, studerande, Helsingborg. FOTO: KINGA LEZANSKA SJÖLIN Endast 9 procent är positiva, trots att kammarrätten sla– Ha den kvar – Syftet är bra git fast att all elektronik som i skatten för oberoende kan ta emot tv-sändningar i stället. media men det ska beläggas med tv-avgift. Linnea Lindell, är bättre om 29, studerande, den skulle ingå i JOHAN Älmhult. skatten. Anna Åberg, 19, MÅRTENSSON johan.martensson@metro.se

Fotoböcker

Utredning

Man knivhögg sin fru till döds

Beslut om Sture Bergwalls framtid Bakom låst grind och höga stängsel har rättspsykiatriska kliniken på Hisingen i Göteborg avgjort Sture Bergwalls närmaste framtid. I dag lämnar den sin utredning till förvaltningsrätten i Falun. TT

Psykiatrin i Region Skåne ska nu granska varför en 52-årig man som sökte hjälp för sina självmordstankar på psykakuten i Lund inte blev inlagd. Han står åtalad för att ha knivhuggit sin hustru till döds. TT Brand

Blev påkörd

Skadades allvarligt efter bussolycka Tillståndet är allvarligt för en äldre man som blev påkörd av en buss i Strängnäs i går eftermiddag, enligt SVT Sörmland. Olyckan skedde i korsningen av Finningevägen/Mariefredsvägen vid 16-tiden och orsaken till den är oklar. TT

En person dog vid villabrand I går kväll larmades brandkår och polis till en adress i Lerum där en villa stod i lågor. Rökdykarna anträffade sedan en person avliden under sitt arbete. METRO Dagens fel I gårdagens Metro har inga fel rapporterats.

studerande, Lund.

Småbilder

Canvas

Hälsningskort

Till alla våra kunder som under 2013 gett oss förtroende att skapa era vackra fotoprodukter

TACK! God Jul & ett riktigt Gott Nytt År!

Önskar alla vi på Fotopuick.se

Snabba leveranstider

fotoquick.se När du vill ha dina bilder snabbt och snyggt

Ett miljövänligt val

www.metro.se måndag 2013-12-16

Klätterapor bröt sig in i lägenhet

Tio babianer tog över en lägenhet i Kapstaden, Sydafrika. FOTO: CYRIL RUOSO/MINDEN PICTURES/SOLENT NEWS

Inbrott

Babianer blev inbrottstjuvar

Teddybjörn

Babianer flyttar ”Jag är van att in till staden arbeta med apor, grund av minskat utrymmen när de kom ut På me för vilda djur har babiabörjat anpassa sig till med en teddybjörn ner människans miljöer, och blev jag mycket gått in i bostadsområden i jakten på mat. Flera boende överraskad.” i områdena har berättat att

Dessa tio babianer bröt sig in som riktiga inbrottstjuvar i en lägenhet i Kapstaden, Sydafrika, och stal mat och härjade fritt. Sedan ockuperade de lägenheten och tog en trofé i form av Cyril Rusco, naturfotograf från en nallebjörn. METRO Frankrike.

Kolumn

EMI GUNÉR FRILANSSKRIBENT

Inflytt

de är rädda för de stora babianhannarna. METRO

Hjälp

Djuraktivister försvarar aporna

Trofén. En av babianerna smiter med en teddybjörn efter att ha ockuperat en lägenhet i över en halvtimme.

Jenni Trethowan, som är ordförande för en djurrättsförening, är kritisk mot dem som skjuter mot babianerna, det löser inga problem, menar hon utan skapar bara fler. METRO

TRODDE JAG VAR SKONAD FRÅN RYNKOR

h vad jag minns hur det var att vara 22–23 med alla kroppsdelar ungefär på de platser där gällande normer vill ha dem. Att ha kollagenet på sin sida, med huden slätt sträckt över ansiktet som ett lakan i en nybäddad säng. Läppar med en självklar fyllighet. Att känna att ”BH, det har man väl om man känner för det men det gör jag ju inte idag!”. Att vara en av dem som såg på alla 30+ kvinnor och tänkte hur hopplöst förbi de var, hur deras tåg hade gått, hur de hade kämpat så mycket med kvällens outfits, make och hår – varför? Alla kunde ju ändå se att de var för gamla! Exakt vad de var för gamla för var alltid oklart, min 23-åriga hjärna tänkte mer ”för gammal jämfört med oss”. Och vad jag själv är en sådan kvinna nu, en sådan som förutsätts vara intresserad av hudvård för att behålla en ungdomlig fräschör och bekämpa mina fina linjer. Så fruktansvärt tråkigt (och dyrt). Jag trodde, som man gör när man är ung, att just mitt DNA skulle låta bli att rynka min panna, att just jag skulle slippa gå vandra in i det osynlighetens land som åldern leder till. En dag stod jag i rulltrappan och såg min tidigare chef komma rullande i motsatt riktning. Han log milt mot mig och jag vinkade glatt tillbaka men det var något frånvarande i hans blick och när jag gick av trappan förstod jag varför. Han hade inte sett mig alls, för en Megan Fox-person hade stått precis bakom mig. Det skulle vara så lätt att skylla på männen och deras förbannade ytlighet, men jag är likadan själv. Jag går runt som en liten italiensk far-

bror och ser bortkollrat på alla unga kvinnor – så vackra! Bellissima! Hur de kan komma fram till någon inbördes rankning övergår mitt förstånd.

Årets tv-julkalender Varje decembermorgon fram till jul är en högtid istället för en plåga, tack PUBLIC SERVICE! Vinterns baksidor Vinterhänder, vinterhår, vinterhud, vinterläppar.

ag ser de osynliga också, de i min ålder och äldre och hur vi kämpar på. Och jag tänker på mitt favoritskämt från The Onion: ”New Plastic Surgery Technique Makes 40-Year-Old Women Look Like Really-Weird-Looking 38-Year-Olds.” Och med det fylls jag av ömhet för alla våra försök att stoppa tiden och åldrandet. Det är så irriterande att kvinnors utseenden ska ta så stor plats i allas våra liv och att åldrandet ska ses som ett nederlag när det egentligen är ett privilegium bara att få vara med år efter år. Jag har ett knep när ungdomspaniken väller in, ett tips jag gärna delar. Jag har en bild på Georgia O’Keefe. Hon tittar på mig med sitt djupt fårade, svincoola ansikte och jag dagdrömmer att hon läxar upp mig: ”You’ve got like 30–40 more years – TOPS – to live on this earth. That’s it. You’re gonna spend those years worrying about fine lines? You’ve gots to be kidding me. ”Sedan citerar hon Shaw: ”Youth is wasted on the young”, och allt känns lite mer förlåtande, lite mer uthärdligt, och väldigt mycket mer intressant än tanken på krämer och serum. Metro.se

Läs och kommentera fler kolumnister

Besök vår julmarknad som pågår hela december. Varje lördag har vi rappande rimstuga, rolig julfotografering och hjälp med paketinslagningen. Missa inte heller vår julsalong; Muminsvärld och pysselhörna för de minsta och vackert hantverk för de stora. Varmt välkommen! TIS 17 dec

MÅN 16 dec

juiceverket

textilbruket

The Jewelry

Gratis frukost till de 20 första. idag ger vi 30% på allt från Macka, gröt, kaffe & juice (Värde 90kr). danska märket Molo.

100kr i rabatt vid köp av halsband & örhänge för minst 500kr.

ONS 18 dec

Scotch & Soda

Köp valfri produkt, tävla om presentkort värt 3000kr.

Optik Occhio

Passa på! Du får 2 stilar till priset av 1.

Bönor & Blad

Nilson Shoes

Gå inte på i ullstrumorna! Idag ger vi 15% på alla tofflor.

Mood Details

Vackert! Idag har vi 25% rabatt på alla halsband i butiken.

Köp 3 betala för 2. Gäller alla underkläder och strumpor. Billigaste varan på köpet.

Woods wardrobe dam

30% på utvalda plagg. 10% på valfri Stilfull jul! Skjorta invidia Donna 699kr (ord. pris 1299kr). vara. Kan ej kombineras.

Varje dag fram till julafton hittar du unika erbjudanden hos oss. I appen Mood Stockholms Julklapp har vi samlat dem alla. Sms:a julklapp till 72130 alt. ladda ner appen på App Store eller Google Play. Mån-fre 10-20, löR 10-18, söN 11-18. kvarteret norrlandsgatan/regeringsgatan

Mer glans! Två skovårdsprodukter på köpet när du köper ett par skor.

Best of brands dam/HERR

MÅN 23 dec

Sofifi

Ecco

LÖR 21 dec

15 första som handlar för över Köp två julteer i presentförp. Få 1500kr får presentkort värt 500kr. den tredje på köpet! (värde 49kr)

SÖN 22 dec

Elegant till bra pris. Skjorta FortNine 699kr (ord. pris 1299kr).

TOR 19 dec

FRE 20 dec

G-Star Raw

Woods Wardrobe herr

www.moodstockholm.se

TIS 24 dec

Mood STockholm

Första 30 pers. som handlar får doftljus. Hämtas hos Conciergen.

EKONOMI 8

www.metro.se måndag 2013-12-16

börsen i år

+13,67%

OMXS. I fredags backade Stockholmsbörsen med minus 0,01 procent. TT

Nasdaq/Dow Jones +32.50 % / +20,23 %

Frankfurt +18,31 %

Paris +11,50 %

london +9,20 %

Helsingfors +20,00 %

Moskva –8,92 %

Mobiljättar får kritik för försäkringar Brister. Oskäliga villkor, bristande information och vilseledande marknadsföring. Det är en del av den omfattande kritik som Konsumentverket nu riktar mot fem försäkringsgivare av mobilförsäkringar.

Bland de granskade återförsäljarna finns bland annat Telia, Tre och Telenor. – Vi har fått in ett antal anmälningar från konsumenter som inte fått rätt när de velat utnyttja sina försäkringar och när vi tittade när-

Vad är korrosion?

• Fuktskada. I försäkringsvillkoren hos bland annat Telia får kunden rätt till ersättning om telefonen fuktskadats. Försäkringen gäller dock inte skador som består i, eller är en följd av, korrosion. • Följdskada. Korrosion är en följdskada av fukt, ett exempel är rost.

mare på detta upptäckte vi bland annat brister i förköpsinformationen hos återförsäljarna med också villkor som inte följer gällande rätt, säger Gabriella Fenger-Krog, enhetschef på Konsumentverkets juristavdelning.

Behovet av tydlig information är stort när det gäller försäkringar eftersom konsumenter ofta upplever dessa som komplicerade, menar Konsumentverket. – Vi reagerade bland annat på termen korrosion som användes i villkoren, det är nog inte många konsumenter som vet vad skillnaden mellan korrosion och fuktskada är, säger Fenger-Krog. Flera av återförsäljarna brister också i att ge sina kunder tillräcklig information om att kunderna kanske redan har samma skydd i en eventuell hemförsäkring eller genom produktgarantin. EVELINA OLSSON

Euro 9,03

Dollar 6,57

Pund 10,72

Siffror från kl 20.00 i går

”Vi ska studera kritiken”

Många lockas till att köpa en extra försäkring till telefonen. FOTO: TT

Detta kritiserar Konsumentverket • Brister i förköpsinformation. Oskäliga villkor. Otydlig och svårbegriplig information. Risk för överförsäkring. Ingen information om att kunden kan-

ske redan har samma skydd i en eventuell hemförsäkring eller av produktgarantin. Ingen information om ångerrätt. Otillbörlig marknadsföring.

Återförsäljarna uppger att de nu kommer att se över marknadsföringen av mobilförsäkringarna. – Vi ska studera kritiken Konsumentverket riktat och sedan ska vi se hur vi tillsammans med försäkringsbolaget kan göra informationen tydligare, säger Erik Hörnfeldt, pressansvarig på Tre. Även Tele 2 och Phone House kommer att titta närmare på de försäkringar man erbjuder sina kunder. – Vi tar till oss KO:s granskning och välkomnar en dialog med dem hur vi kan förtydliga våra försäkringar gentemot våra kunder, säger Jonny Malmlöf, PR-ansvarig på Phone House. Telia har ännu inte hunnit ta del av granskningen. – Vi har ännu inte läst Konsumentverkets granskningsrapport, men detta kommer vi naturligtvis att göra, säger Hans G Larsson, informationsansvarig på Telia. Metro har sökt Telenor. EVELINA OLSSON

evelina.olsson@metro.se

KÖP TRE JULKLAPPAR. BETALA BARA FÖR EN! Hos Direkt Optik gäller alltid 3 för 1. Du väljer tre par glasögon och betalar bara för ett. Det par som har det högsta priset. Inga begränsningar. Högsta kvalitet på glasen, oavsett slipning och du kan välja vilka bågar du vill i butiken, även märkesbågar. Men det kanske bästa av allt är att du kan dela erbjudandet med en vän. Varför inte som en julklapp? Kom in så berättar vi mer.

UNDER DECEMBER MÅNAD FÅR DU DESSUTOM 500:- I RABATT NÄR DU KÖPER PROGRESSIVA GLASÖGON! VÄLKOMMEN TILL DIREKT OPTIK Stockholm Drottningholmsvägen 11 08 - 650 62 20 Mån – Fre 10.00 – 18.00 Lör 10.00 – 14.00

Stockholm Gamla Brogatan 32 08 - 20 41 20 Mån – Fre 09.30 – 18.00 Lör 10.00 – 14.00

Stockholm Sankt Paulsgatan 5 08 - 643 89 00 Mån – Fre 10.00 – 18.00 Lör 10.00 – 14.00

Stockholm Sveavägen 92 08 - 673 16 30 Mån – Fre 10.00 – 18.00 Lör 10.00 – 14.00

Sundbyberg Stationsgatan 2 08 - 29 33 60 Mån – Fre 10.00 – 18.00 Lör 10.00 – 14.00

Södertälje Jovisgatan 10 08 - 550 170 40 Mån – Fre 10.00 – 18.00 Lör 10.00 – 14.00

Av Socialstyrelsen leg. optiker. 3 för 1 kan utnyttjas av max två personer gemensamt. Erbjudandet gäller t o m den 31 december 2013 och kan ej kombineras med andra erbjudanden.

direktoptik.se

Fleecerock

299:

Jåjk hörlur

399:

Kaffekanna skål med lock

229: kanna 49: 69: kaffekopp 69:

Yoohoo från

79:

Pyjamasshorts

Ljuslykta

Radio

199:

99:

Handdukar från

69:

www.metro.se måndag 2013-12-16

Låt inget hindra dig från att uppleva mer. Med kontanter på fickan öppnar sig fler möjligheter att nå resans höjdpunkter. Växla hos oss innan du ger dig av och gör din resa rikare!

”Carl Philip är m Välgörenhet. I galaklänning på röda mattan med prins Carl Philip. Det är så vi är vana att se Sofia Hellqvist. Men i TV 3:s dokumentär ”Projekt Playground: En galen dröm” visar hon en annan sida. Prins Carl Philips flickvän Sofia Hellqvist har, förutom sitt förhållande med Sveriges prins, varit omskriven för sin medverkan i ”Paradise hotel” och för att ha vikt ut sig i Slitz. Men det faktum att hon är en av grundarna bakom organisationen Projekt Playground har kommit i skymundan. I dokumentären ”Projekt Playground: En galen dröm” åker programledaren Renée Nyberg och träffar Sofia och hennes kollega Frida Vesterberg i kåkstaden Langa i Kapstaden för att prata om deras livsprojekt. – Det var omtumlande men väldigt inspirerande att få träffa tjejerna och höra om deras dröm och vägen fram till att uppnå den. Man kan inte bli annat än inspirerad och stolt över de här coola brudarna, säger Renée Nyberg.

Renée Nyberg besöker ”Projekt Playground”. FOTO: TV 3

I Kapstadens kåkstäder är våld och fattigdom vardag. Varje dag mördas 40 människor och var 14:e sekund våldtas en kvinna. Sofia och Frida drömde om att bygga upp en verksamhet för de utsatta barnen i Langa men dömdes ut av många. Det var en galen dröm. Men nu, tre år senare, har de 25 anställda och över 300 registrerade barn på Projekt Playground. Renée Nyberg påpekar för Sofia Hellqvist att det måste vara stora kontraster att ena dagen gå på röda mattan med Sveriges prins för att nästa dag jobba i kåkstäderna i Langa. – Vi lever ett ganska vanligt liv. Carl Philip är mitt största stöd i det här. Han är

APOTEKARENS

MAROKANSKA

500 g

5:Passa på! Just nu får du en praktisk bagagerem till resväskan när du köper valuta för minst 5 000 kr. Erbjudandet gäller till och med 5 januari 2014 eller så långt lagret räcker. Värde 100 kr.

HÖRVIKS

INLAGD SILL

10:-

SKIVAD LAX

3x220 g, Favorit Flera varianter

10:-

FÄRSK

SCAN

1kg

25:-

/kg

25:-

Gäller lör–sön 21/12–22/12 2013 QIBBLA HALAL

139:/kg

Stockholm Centralstation T-baneplan, Arlanda Terminal 5 • www.x-change.se

LAMMGRYTBITAR

Max 3 påsar/kund

HELGKUPONG

Hel, import

Lambi

OXFILÉ

20:-

PANETTONE

100% nöt, import

TOALETTPAPPER

FÄRSK

200 g, kallrökt/gravad

900 G

KÖTTFÄRS

KÖTTBULLAR

12-PACK

+pant

3 BURKAR

Stjärnägg

5:-

/kg

ÄGG

anneli.sandberg@metro.se

”PROJEKT PLAYGROUND: EN GALEN DRÖM” SÄNDS I KVÄLL KLOCKAN 21 PÅ TV 3.

RISGRYNSGRÖT

1,4 liter

15-PACK

ANNELI SANDBERG

FELIX

JULMUST

CLEMENTINER

engagerad själv. Röda mattan är mer skådespeleri än vad det här är. Det är svårare för mig att identifiera mig med galaklänningar än med den här biten, säger Sofia Hellqvist i dokumentären. Sofia pratar också om alla rubriker kring henne och kungafamiljen. Man har kunnat läsa om bråk med prinsessan Madeleine och nu senast att hon tvingas fira jul utan Carl Philip. – Det som skrivs och spekuleras om har jag svårt att identifiera mig med. Det är bråk och problem hit och dit. Alla historier som inte existerar i mitt liv. Jag ser mitt namn och min bild men kan inte identifiera mig med personen, säger hon. I dokumentären ”Projekt Playground: En galen dröm” frågar Renée Nyberg också om Sofia Hellqvist ångrar utvik och medverkan i ”Paradise hotel”. – Jag hade inte gjort de valen i dag. Men jag har svårt att säga att jag ångrar det. Jag trodde inte att jag skulle behöva sitta här och försvara mina val senare i livet.

3998 /kg

Detta erbjudande gäller endast fredagen 20/12 -13 Max 4/kund

DAXKUPONG

Gäller mån–tis 16/12-17/12 2013 FÄRSK

KYCKLING Kronfågel

Max 5 st/kund

Ta sedeln dit du kommer.

1888 /kg

Ännu fler fina erbjudanden hittar du på vår hemsida www.matdax.se Annonsen gäller t.o.m. tisdag 24/12-2013 med reservation för slutförsäljning och ev. tryckfel.

mitt största stöd”

SKÄM BORT DIN VINTERTRÖTTA HUD

UPPTÄCK FÖRDELARNA MED EN ANSIKTSOLJA DU OCKSÅ

Tillsammans med sin pojkvän prins Carl Philip på bröllop i augusti. FOTO: JONAS EKSTRÖMER/TT

”En ansiktsolja som verkligen gör skillnad, huden blir mjuk och ger ett härligt lyster. Lätt att applicera, inga konstigheter.” Anette, 43 år

”Absorberas lätt in i huden, funkar bra med mina andra produkter. Min hy känns fräsch.” Josefin, 27 år

Projekt Playground är Sofia Hellqvists och Frida Vesterbergs livsprojekt. FOTO: TV 3

Projekt Playground. FOTO: TV 3

NU SATSAR VI 100 MILJARDER PÅ ATT GÖRA KORPFOTBOLL MER TILLGÄNGLIGT

NYHET

8 10

AV ÄR NÖJDA MED RESULTATET*

Stockholms läns befolkning växer med två fulla SL-bussar om dagen. Därför satsar vi nära 100 miljarder på att förbättra infrastrukturen. Så att du enkelt kan ta dig till allt det som Stockholm har att erbjuda, som korpfotboll till exempel.

Oavsett om du går, cyklar, kör bil eller åker kollektivt. På trafiksatsningstockholm.se kan du läsa om de cirka 70 projekt som ingår i satsningen – och hur de påverkar dig.

TRAFIKSATSNING STOCKHOLM ett samarbete för en växande region www.trafiksatsningstockholm.se

Citaten ovan är hämtade från ett *produkttest utfört i juli/augusti 2013 med 180 kvinnor.

HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS ANNONS ANNONS

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS

BästB a ästa tipsetni!psen!

Underlägg som gör gott

s s t t e e r r ÅÅ

Handgjorda kastrullunderlägg av filtbollar i 100% ull. Underläggen ger fattiga kvinnor i Nepal möjlighet att jobba under drägliga förhållanden och få rättvist betalt. Fairtrade, alltså. Varje underlägg är unikt. Från 219 kr. Sista julklappsbeställningen är 20 dec! medvetna.se

Glittrande Glittrande kristaller kristaller

Hängsmycke i 18K guld med Hängsmycke i 18K guld med Swarovskikristaller, 398 kr. Swarovskikristaller, 398 kr. Kedja i 18K Kedja guld 449 i 18Kkr.guld 449 kr. Köp både hängsmycke och Köp både hängsmycke och kedja för 598kr kr). (847 kr). kedja(847 för 598kr VälkommenVälkommen till till & HJÄRTA SMYCKEN MED SJÄL din närmaste din närmaste En liggande åtta är en symbol för evighet och oändlighet. Här kan du få dina vackraste Guldfyndbutik. Guldfyndbutik. ord eller käraste namn på guldfynd.se en åtta i äkta silver, där varje bokstav är inhamrad för hand. guldfynd.se Mycket själ och mycket hjärta. Från 888 kr på amandaegilson.com

Biopopcorn i tv-soffan omlatterar påtromtapår ratm SaEnmav la S s vintern nyhe vinterns nyheter

En av tepar vid gr yta, vid gr yta, Tom e, mtepar r. ffset.se,taTo presentproffprseest.s entproän pla em l ex an t sa gr sat antal exemplar. be än t gr et i be en9 kr, utgiven i ett ka 379 kr, utgiv37 tis as nt fa s rg be rg lf Lid Rolf Lidbe s fantastiska ånrkRo ifrlve ad utifrssån Tillverkad utTil a ar derb a underbara a un av dek. Fl er av deffssse konstverk. Fl e roffset.se nstverpr t.stp koer ropresen tp en es på s nn fi samlingsfigusaremr lingsfigurer finns på En värmande julklapp i vinterkylan från Sign of White! Tidlösa och vackra sjalar i högkvalitativa naturmaterial. Levereras i en snygg presentask och kan direkt läggas under granen. Webshop: signofwhite.se

Tidlösa sjalar

Årets julklapp? Nu kan du få riktiga biopopcorn hemma i tv-soffan! De här popcornmaskinerna gör inte bara ovanligt goda popcorn, de är också ovanligt snygga. Finns i svart och en tillfällig rosa utgåva. Dessutom får du popcornmaskinerna till ett kraftigt rabatterat pris fram till jul: 999 kr. Köp på

SvenskSvensk hudvård hudvård av högsta kvalitetkvalitet av högsta

En perfekt En giftperfekt box medgift svensk box med svensk hudvård förhudvård dig som för vill dig minimera som vill minimera ålderstecken och återfå en ålderstecken ochspänstig återfå en spänstig hy med fin lyster. i två varianter, hy medFinns fin lyster. Finns i två varianter, Jabushe Original ochOriginal Soft. Rek.pris Jabushe och Soft. Rek.pris från 299 kr,från värde 518 Finns attkr. Finns att 299 kr,kr. värde 518 köpa hos Åhléns, Kicks, Life och köpa hos Åhléns, Kicks, Life och utvalda Hälsobutiker. utvalda Hälsobutiker.

jabushe.sejabushe.se

www.americanpopcorn.se

En oförglömlig upplevelse En oförglömlig upplevelse Ge bort denGe bästa presenten i presenten julklapp! i julklapp! bortoförglömliga den bästa oförglömliga Köp TicnetsKöp presentkort och låt mottagaren själv Ticnets presentkort och låt mottagaren själv få välja bland få tusentals välja blandevenemang tusentals evenemang i vårt nöjesvaruhus. Köp på i vårt nöjesvaruhus. Köp på

K nivar för proffs

Ticnet.se/presentkort Ticnet.se/presentkort

Global 3-d e ord.pris 2 9 lset 1 999 kr 99 kr. Kniv setet innehåller B G-9, Kock rödkniv 22 cm kniv 20 cm och en Allkniv flex ibe Knivarna är l 15 cm GS-11. h elt tillverk av rostfritt stål finns at ade t köpa hos Cer

vera.

BootsBoots för för alla tillfällen alla tillfällen

ModeriktigaModeriktiga boots från engelska boots från engelska GE BORT Steptronic. Steptronic. Svarta skinnboots med Svarta skinnboots med snygg och praktisk resår längs båda snygg och praktisk resår längs båda EN HELKVÄLL skaftsidor. Fantastisk med foder med foder skaftsidor.komfort Fantastisk komfort Ge bort en helkväll medoch godinnersula mat påochi skinn. Snygg vid alla innersula i skinn. Snygg vid alla Wallmans, Golden Hits eller tillfällen. till Jill på Finns Shoes hos Nilson Nilson Shoes tillfällen. Finns hos Hamburgerbörs. Våra presentkortoch är Jerns för 499 kr.för 1 499 kr. och1 Jerns roligt att ge och fantastiskt att få. Du bestämmer beloppet och beställer dem på vår hemsida wallmans.com. Du får våra presentkort snabbt och smidigt levererat. Enklare kan det inte bli. wallmans.com

Årets trendklocka

Årets trendklocka är metallklockan från Regal med dekorativa stenar. I presentasken medföljer ett matchande armband utan extra kostnad. Perfekt julklapp till alla fashionistas. Finns i färgerna guld,EdP rosé Tre favoritparfymer i en julklapp!i en The Best Of Clean Tre favoritparfymer julklapp! The BestTrio Of Clean Trio EdP och silver. Julpris 298 Gift Set 3x15 ml.Set Innehåller WarmSkin, Cotton ochCotton Rain,kr.och Rain, Gift 3x15 ml.Skin, Innehåller Warm Ord.pris 498 kr. kvinnor. Finns fräscha dofter som blivit till favoriter hos massor med fräscha dofter som blivit till favoriter hos massor med kvinnor. hos det Ur & Penn, samtHos Med dennaMed presentask julklappsom kan bara bli det rätt. denna som presentask julklapp kan bara bli rätt. Hos uropenn.se Beauty Planet köper du den för endast kr. Ingen frakt Beauty Planet köper du den359 för endast 359 kr. Ingen frakt tillkommer.tillkommer. VälkommenVälkommen till beautyplanet.se till beautyplanet.se

favoritparfymer favoritparfymer

HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS

Underlägg som gör gott Handgjorda kastrullunderlägg av filtbollar ull. Underläggen Underlägg somi 100% gör gott ger fattiga kvinnor i Nepal möjlighet att jobba under drägliga förhållanden och få rättvist

Handgjorda kastrullunderlägg av Varje filtbollar i 100%är ull.unikt. Underläggen betalt. Fairtrade, alltså. underlägg Från 219ger kr. fattiga kvinnor i Nepal möjlighet att jobba under drägliga förhållanden och Sista julklappsbeställningen är 20 dec! medvetna.se få rättvist betalt. Fairtrade, alltså. Varje underlägg är unikt. Från 219 kr. Sista julklappsbeställningen är 20 dec! medvetna.se

SMYCKEN MED SJÄL & HJÄRTA

En liggande SMYCKEN åtta är en symbol förMED evighet och oändlighet. Här kan du få dina vackraste SJÄL & HJÄRTA ord eller käraste namn på en åtta i äkta silver, där varje bokstav är inhamrad för hand. En liggande åtta ärsjäl enoch symbol för hjärta. evighetFrån och 888 oändlighet. Här kan du få dina vackraste Mycket mycket kr på amandaegilson.com ord eller käraste namn på en åtta i äkta silver, där varje bokstav är inhamrad för hand. Mycket själ och mycket hjärta. Från 888 kr på amandaegilson.com

Biopopcorn Biopopcorn i tv-soffan i tv-soffan Årets julklapp? Nu kan du få riktiga

Tidlösa sjalar Tidlösa sjalar

En värmande julklapp i vinterkylan från Sign of White! Tidlösa och vackra sjalar i högkvalitativa naturmaterial. En värmande i vinterkylan från White! Levererasjulklapp i en snygg presentask ochSign kanof direkt Tidlösa och vackra sjalar i högkvalitativa naturmaterial. läggas under granen. Webshop: signofwhite.se Levereras i en snygg presentask och kan direkt läggas under granen. Webshop: signofwhite.se

biopopcorn hemma i tv-soffan! Årets julklapp? Nu kan du fågör riktiga De här popcornmaskinerna inte biopopcorn hemma i tv-soff an!är bara ovanligt goda popcorn, de De här popcornmaskinerna göri svart inte också ovanligt snygga. Finns ovanligt goda popcorn, de är och bara en tillfällig rosa utgåva. Dessutom också ovanligt snygga. Finns i till svart får du popcornmaskinerna ett och en tillfällig rosa utgåva. Dessutom kraftigt rabatterat pris fram får du popcornmaskinerna till ett till jul: 999 kr. Köp på kraftigt rabatterat pris fram www.americanpopcorn.se till jul: 999 kr. Köp på

www.americanpopcorn.se

K nivar K förnipvraorffs föGrlobalp3r-doelsfetf1 s99 9 kr ord.pris 2 9 99 kr. K

inGnlo alle3r-dBelset nivsetet ehbål röd 1 99 r ord G ri -9.p s , Kock 2 k9n9iv9 kr.knKiv 292 kcm 20 cm nivose in n Allkenhivålflleex chteetn rB ibrö kncm el d15 iv 2G 2 Scm GK-9 , Karonck -11. niv a kärniv he2lt0ticm Allk llveorkchadeen av ronstivfrflitex ib e Knivarna tärståll fi15nncm s atGt Skö -1p1. h tira llve.rkade a av rostfritots Cheerltve stål finns at t köpa hos Cer

GE BORT ENGE HELKVÄLL BORT GeEN bort en helkväll med god mat på HELKVÄLL

Wallmans, Golden Hits eller till Jill på Ge bort en helkväll med god mat påär Hamburgerbörs. Våra presentkort Wallmans, Golden Hits eller till Jill på roligt att ge och fantastiskt att få. Du Hamburgerbörs. Våra presentkort är bestämmer beloppet och beställer dem roligt att ge och fantastiskt att få. Du på vår hemsida wallmans.com. Du får våra bestämmer beloppet och beställer dem presentkort snabbt och smidigt levererat. påEnklare vår hemsida wallmans.com. Du får våra kan det inte bli. wallmans.com presentkort snabbt och smidigt levererat. Enklare kan det inte bli. wallmans.com

Årets Årets trendklocka trendklocka

vera.

Årets trendklocka är metallklockan från Regal Årets trendklocka är med dekorativa stenar. metallklockan från Regal I presentasken medföljer med dekorativa stenar. ett matchande armband I utan presentasken medföljer extra kostnad. Perfekt ett matchande julklapp till allaarmband fashionistas. utan kostnad. Perfekt Finnsextra i färgerna guld, rosé julklapp till alla fashionistas. och silver. Julpris 298 kr. Finns i färgerna rosé Ord.pris 498 kr.guld, Finns och silver. Julpris 298 hos Ur & Penn, samt kr. Ord.pris 498 kr. Finns uropenn.se hos Ur & Penn, samt

uropenn.se

www.metro.se måndag 2013-12-16

Filippa samlar in gåvor till barnhemsbarn i Tanzania Afrika. Med föreningen Yasini Foundation vill Filippa Forsberg ge tio pojkar i Tanzania en bättre framtid. I jul satsar organisationen på att samla in donationer via gåvokort. Filippa Forsberg startade föreningen 2011 efter att ha volontärarbetat på ett barnhem för pojkar i Tanzania. – Jag blev väldigt engagerad i pojkarna men hemmet var rätt dåligt skött, säger Filippa, som är ordförande för föreningen. Och när två av pojkarna, sju och åtta år gamla, blev utslängda från barnhemmet blev det droppen för Filippa, som i stället själv tog hand

Det här är kampanjen • Fram till julafton berättar Metro om personer som gör något för andra under julen. • Känner du någon eller är du själv engagerad i välgörenhet? Tipsa på: delajulen@ metro.se. • Utöver det vill vi ha bilder på er där ni gör goda gärningar. Ladda upp en bild på Instagram där du eller någon du känner gör en god gärning, och signera med hashtaggen #delajulen och @metrosverige.

om den yngste pojken, Yasini, och hans äldre bror, Sereman. Föreningen bidrar med mat, sjukvård, kläder, skolgång och boende för pojkarna. I samband med julen

kan privatpersoner nu köpa en gåva och få ett slags julkort, eller gåvobevis, att ge bort där det står exakt vad man gör för pojkarna, med bild på pojkarna. Inget fel i att skänka pengar till större välgörenhetsorganisationer, enligt Filippa, men tanken med Yasini Foundation är att givarna ska se vart pengarna tar vägen. – I större organisationer är det längre mellan givare och ändamål. Vi kan visa exakt vart varenda krona går och vi har daglig kontakt med pojkarna, säger hon. OLLE WARNHAMMAR olle.warnhammar@metro.se

PÅ METRO.SE VAR MED OCH DELA JULEN

HYLLAD AV INTERNATIONELLA SKÖNHETSJOURNALISTER

TESTAD OCH UPPSKATTAD AV SVENSKA KVINNOR

Revitalift Laser är en en effektiv anti-agingcreme med fräsch doft och ljuvligt lätt formula som går snabbt in i huden. Den har en gynnsam effekt på rynkor, porerna blir mindre synliga och hudstrukturen jämnare. Passar även för känslig hud. Citaten ovan kommer från ett produkttest med 179 svenska kvinnor som fick prova Revitalift Laser under fyra veckor.

16 MÅNDAG

DECEMBER

Frida Ekerlin, Johanna Forsberg och Filippa Forsberg samlar in donationer till pojkar på Tanzanias barnhem.

LÄSARNAS JULGÄRNINGAR PÅ INSTAGRAM

I Hässleholm finns det en förening som heter Julklappshjälpen. Vi hjälper barn som finns i fa-miljer som inte har det så gott ställt. Vi samlar in julklappar till barnen, skriver badbollen83.

Då är vår skokartong på väg till någon som behöver den bättre än vi, skriver marlenerinda.

www.metro.se måndag 2013-12-16

Mår du dåligt över ditt utseende? Amorella. FOTO: TT

Färja gick på grund – ska tillbaka i trafik direkt

Olycksfärjan Amorella, som gick på grund i helgen, ska vara i trafik igen redan på onsdag. Trötta passagerare gick i land i Stockholm i går efter en jobbig natt ombord. – Jag märkte ingenting när det hände. Men sedan när jag hörde att båten tog in vatten blev jag ganska rädd, säger Gisela Nilsson. Viking Lines Amorella råkade ut för strömavbrott och drev på grund utanför Föglö på Åland på lördagen. De inledande uppgifterna om en läcka stämde inte, det var ett mindre läckage i en barlasttank. Omkring 1 900 passagerare fanns ombord när allting blev mörkt. Sidi Elkadmiri berättar att folk gick och satte på sig flytvästar. När passagerarna fick byta båt i Mariehamn blev han och hans vänner utan hytt. – Det såg ut som en flyktingförläggning, vi fick sova på golvet utan filtar. Och informationen som gick ut i högtalarna var på finska, så det gick inte att hänga med. TT

Leder det till obehag som är så starkt att det hindrar dig i vardagen? I sådana fall kan det vara så att du lider av dysmorfofobi. En person med dysmorfofobi (även kallat Body Dysmorphic Disorder, BDD) besväras av återkommande och påträngande tankar om att något är fel med utseendet, trots försäkringar från andra om att så inte är fallet. Ofta försöker man dölja eller kontrollera den del av utseendet som man inte är nöjd med vilket upptar mycket tid. Vid Karolinska Institutet genomförs just nu en studie där vi testar internetförmedlad KBT för att minska det lidande som personer med ett starkt missnöje över sitt utseende upplever. Studien är tillgänglig för personer som uppfyller diagnoskriterierna för dysmorfofobi. Du måste vara minst 18 år. Deltagandet är gratis. Behandlingen sköter du via dator. Läs mer och gör intresseanmälan på www.bddstudie.se Kontakt: Projektledare: psykolog Jesper Enander. Tel: 070-001 14 12, jesper.enander@ki.se Studieansvarig: docent Christian Rück. Tel: 08-585 587 22, christian.ruck@ki.se

ki.se

NU SATSAR VI 100 MILJARDER PÅ ATT GÖRA KOREANSK MAT MER TILLGÄNGLIGT Stockholms läns befolkning växer med två fulla SL-bussar om dagen. Därför satsar vi nära 100 miljarder på att förbättra infrastrukturen. Så att du enkelt kan ta dig till allt det som Stockholm har att erbjuda, som koreansk mat till exempel. Oavsett

TRAFIKSATSNING STOCKHOLM ett samarbete för en växande region www.trafiksatsningstockholm.se

om du går, cyklar, kör bil eller åker kollektivt. På trafiksatsningstockholm.se kan du läsa om de cirka 70 projekt som ingår i satsningen – och hur de påverkar dig.

www.metro.se måndag 2013-12-16

Nyheter i bilder

Libanon. Flyktingar drabbas hårt av en kall vinter

Syriska flyktingbarn leker med snö utanför sitt tält i ett läger i östra Libanom. Tiotusentals fattiga flyktingar lever i tält och ruckel i Libanon, där den kalla vintern drabbar dem hårt. METRO FOTO: TT

Thailand. Protester fick göras hörda genom forum

En protesterande i Bangkok, Thailand, visade i går sitt missnöje mot regeringen tillsammans med tusentals andra. Militären tillät i helgen att oppositionen upprättade ett forum för missnöjet. METRO FOTO: TT

Ukraina. Protesterna fortsätter – EU avbryter samarbete

Samtidigt som den ukrainska oppositionen genomförde ytterligare en massdemonstration i huvudstaden Kiev meddelade EU att man avbryter arbetet med ett samarbetsavtal med Ukraina. TT FOTO: TT

FLOW FLOW

Sydafrika. Tårfyllda minnestal och löften om att leva upp till Nelson Mandelas ideal präglade frihetskämpens statsbegravning i barndomsbyn Qunu.

sidenten och fredspristagaren i går att vila på den plats han älskade mest. Qunus grönklädda, böljande kullar breder ut sig kring begravningsplatsen, där hans kista sänktes i marken i närvaro av några hundra anhöriga. Svenska Postkodlotteriets vd Niclas Kjellström-Matseke, vars farfar var med och grundade befrielserörelsen ANC, Efter tio dagars landssorg la- var en av dem som släppte en des den sydafrikanske expre- näve jord över kistan.

– När jag står alldeles framför graven så känns det ju hedrande att man ens får vara där, säger han. Timmarna innan hade han och cirka 4 500 inbjudna gäster och dignitärer samlats för den större begravningsceremoni som ägde rum i ett enormt vitt tält nedanför begravningsplatsen där anförandena avlöste varandra. Särskilt rörande var or-

den från Ahmed Kathrada, fängslad av apartheidregimen på Robben Island ihop med Mandela. – Farväl min bror, min mentor, min ledare, sa han och kämpade mot gråten. Sydafrikas president Jacob Zuma brast först ut i sång. Sedan höll han ett långt tal där han bland annat sa att det nu åligger alla sydafrikaner att föra Nelson Mandelas arv vidare. TT

Chokladfontän

Det bruna guldet, perfekt för bufféfesten eller för ett mumsigt chokladfrosseri utan dess like.

90 /st

När argumenten tagit slut finns biljarden eller fotbollen alltid där för att hjälpa er bestämma.

399

Nikko Nano VaporizR Fyrhjulsdriven minibil med och tokmönstrade däck. Kan köras på land, på snö och i vatten!

299

499 förr 595:-

1099:förr 1499:-

Topptestade och på alla sätt grymma in earhörlurar med fjärr och mick för iPhone m.fl.

Surfplatta med 8”-skärm som du kan surfa, se film, lyssna på musik eller läsa böcker med.

a-JAYS Four

Denver surfplatta

549:ord 649:-

ord 329 80

Kickbike+skidor

Komplett paket med allt du behöver för att rocka din kickbike 365 dagar om året.

SteelSeries Siberia V2 Proffsigt gamingheadset som används flitigt i e-sportkretsar. Både låter och sitter bra!

Över 4000 julklappar i butik och på nätet! 82 BUTIKER Borlänge • Borås • Charlottenberg • Eskilstuna • Falun • Gävle • Göteborg • Halmstad • Helsingborg • Jönköping • Kalmar • Karlskrona • Karlstad • Linköping • Luleå • Lund Löddeköpinge • Malmö • Norrköping • Piteå • Skellefteå • Skövde • Stockholm • Strömstad • Sundsvall • Södertälje • Trollhättan • Töcksfors • Uddevalla • Umeå • Uppsala • Visby • Västerås Växjö • Örebro • Örnsköldsvik • Östersund • www.teknikmagasinet.se & facebook.com/teknikmagasinet

NY KATALOG! Hämta i butik bums!

Priserna gäller t o m 24/12 så länge lagret räcker och går ej att kombinera med andra erbjudanden. Med reservation för tryckfel.

299

fr.

Minispel

Tårar och löften när Mandela begravdes

Stor

Liten

149

4 500 inbjudna gäster och dignitärer hade samlats för en större begravningsceremoni före jordfästelsen. FOTO: SCANPIX

Välkommen in med ditt recept till oss. Nu skänker vi 10 kr till stiftelsen World Childhood Foundation varje gång du hämtar ut ett recept hos oss. Allt du behöver göra är att säga ”Childhood” vid utlämningstillfället.* Stiftelsen arbetar för att barn ska få vara barn, både i Sverige och utomlands. Välkommen in och träffa vår kunniga personal, de hjälper dig gärna. God jul önskar alla vi på LloydsApotek. *Kampanjen gäller till dess att bidragets totala summa uppgått till 800.000 kr, dock längst tom 31/12 2013.

www.metro.se måndag 2013-12-16

CHECKED SHIRTS

399:-

(ord pris 599:-)

– Det här är en vändpunkt i Chiles historia, för första gången blir en president återvald. Framför allt kommer chilenarnas levnadsförhållanden som hälsa, utbildning och pensioner att förändras till det bättre, säger Patricio, Oberoende vänsterrepresentant som var på valvaka i Stockholm i går tillsammans med Lorena Davalos och sonen Patricio Rodriguez, 4, som får vara med hela kvällen. FOTO: LOTTA BERGSETH

Michelle Bachelet, som ser ut att gå mot en seger i presidentvalet. FOTO: SCANPIX

Socialist favorit när Chile röstar i presidentvalet Chile. Socialisten Michelle Bachelet var storfavorit när Chile i går gick till en avgörande omgång i presidentvalet.

COMFY KNITS

399:-

De chilenska väljarna, 13 miljoner till antalet, hade för ovanlighetens skull två kvinnor att välja mellan: socialisten och förra presidenten Michelle Bachelet samt den konservativa Evelyn Matthei. Segraren kommer att efterträda den konservative Sebastian Piñera. Michelle Bachelet, som innehade presidentämbetet 2006–2010, vann den första presidentvalsomgången stort med 47 procent och fick nästan dubbelt så många röster som Evelyn Matthei.

Det är för första gången frivilligt att rösta i detta presidentval och drygt hälften av väljarna brydde sig inte om att rösta i den första omgången. Både Bachelet och Matthei är döttrar till generaler i flygvapnet, och var nära barndomsvänner. Deras fäder blev politiska motståndare 1973 när Bachelets pappa motsatte sig militärkuppen. Han torterades och dog i fängelse. Bachelet har gått till val på löften om större social rättvisa medan Matthei har talat om att förbättra villkoren för Chiles medelklass. Nästan hela södra Sydamerika kommer nu att styras av kvinnor. I Argentina regerar president Cristina Fernández de Kirchner och i Brasilien president Dilma Rousseff. TT

De två alternativen • Kandidater döttrar till flygvapengeneraler • Michelle Bachelet är 61 år. Kandidat för en center–vänsterkoalition. Dotter till en flygvapengeneral som avled i fängelse under juntaåren. Själv fängslad och torterad och tvingad i exil. Läkarexamen. Tre barn. Frånskild. • Evelyn Matthei är 60 år. Kandidat för högerpartiet Alianza. Dotter till en flygvapengeneral och bodde granne med familjen Bachelet. Ekonom och tidigare arbetsmarknadsminister. • Chile styrdes av en militärjunta under general Augusto Pinochet mellan åren 1973 och 1990.

(ord pris 599:-)

Fulla tomtar orsakade kaos i New York shop at: BROTHERS.SE Erbjudandet gäller fram till den 24/12, på utvalda produkter och kan ej kombineras med andra erbjudanden.

På lördagen genomfördes den blöta traditionen ”Santacon” i hundratals städer över hela världen. Arrangemanget går ut på att genomföra en klassisk pubrunda utklädd till tomte eller andra typiska julgestalter. I New York skålade och skrålade tusentals tomtar på gatorna. Men en del av dem tittade lite för djupt i glaset, och det fick stadens invånare att se rött. – När de kommer i sådana här mängder och är berusade offentligt så har det en negativ inverkan på vår stad, säger senatorn Brad Hoylman till CNN. METRO FOTO: SCANPIX

åkestam.holst

Små ting att samlas kring Nu är julen här på Apotek Hjärtat. Det ﬁrar vi med generösa priser på hela vårt härliga julsortiment av sånt som smakar, doftar och sprider god stämning. Och på webben ﬁrar vi med Sveriges snällaste tävling, med chans att vinna ett norrsken! apotekhjartat.se/norrsken

på vårt julsortiment

+ PLUS

Välkommen!

KAN VARA STRESSIGT Jul och nyår är ett av få tillfällen då vi som jobbar verkligen får stänga av och vara helt lediga. Som student ser det annorlunda ut, tentor väntar i januari och den där känslan att aldrig veta när man har läst tillräckligt stressar. Läs experternas tips här bredvid och bli lite lugnare. JOHANNA BOUSSARD UTBILDNINGSREDAKTÖR, ALLASTUDIER.SE

Lärarbrist

”Vissa ämnen är på väg att utrotas. Det är oerhört allvarligt.” Bo Jansson, förbundsordförande på Lärarnas riksförbund om att det låga intresset för lärarutbildningar i språk och naturvetenskap. Enligt SCB kommer det saknas 43 000 lärare 2020.

Slipp pluggstressen under julhelgerna – Bestäm dig innan för vilka dagar du ska vara ledig och vilka du ska plugga, det ger ett inre lugn. När du väl är ledig gör saker du mår bra av, ha roligt, träffa människor du vill träffa och gör sådant som får dig att koppla av, säger Kirsti Tellas, KBTpsykolog och lärare på Psykologutbildningen vid Lunds Universitet. När man sedan har sina pluggdagar tycker Kirsti att man ska göra en tidsplan på vad man ska uppnå varje dag och att man ska planera även sina pauser. – Var noga med att planera hur långa pauserna ska vara och försök att utnyttja dem på ett bra sätt, ta en promenad för att ta vara på dygnets ljusa timmar, träna gärna på morgonen eller mitt på dagen eftersom du blir mer fokuserad mentalt efter fysisk aktivitet. Lasse Lindhagen är föreläsare i studieteknik vid Malmö Högskola och träffar många studenter som presterar som bäst först när man ser deadline tydligt. – Det är många som behöver den yttre pressen för att lära sig ”på riktigt”. Bygg in ett antal hårda deadlines för dig själv innan ledigheten och lägg över det på en yttre faktor för att behålla pressen på dig själv. Involvera föräldrar, syskon eller studiegruppen så att du känner att du inte kan se dem i ögonen om du inte håller deadline, säger Lasse Lindhagen. JOHANNA BOUSSARD FLER UTBILDNINGSTIPS PÅ

20-50% rabatt på botox och filler Botox, ögonbrynslyft

Botox, bekymmersrynka Filler, läppar/rynkor Filler, kindben

Studienytt

SISTA CHANSEN ATT SÖKA AllaStudier.se guidar dig bland de senaste studienyheterna.

För studenter rivstartar oftast året med en tentaperiod i januari, vilket kan göra det svårt att slappna av under julledigheten. Psykologen och studietekniksexperten ger tips på hur du hittar balansen i jul.

Vi säljer även presentkort på valfri behandling – en alltid lika uppskattad present

Prisexempel:

ALLASTUDIER.SE 20

www.metro.se måndag 2013-12-16

750 kr

1500 kr

fr. 1800 kr fr. 2500 kr

Gäller vid behandling hos Leg. sjuksköterska Ellinor Gribbe t.o.m. 31 dec 2013

Slipa din ansökan i jul. FOTO: TT SÖK TILL STORBRITANNIEN SENAST 15 JANUARI Storbritannien är ett av svenskarnas favoritländer att studera i. Vill du plugga där i höst? Juletid är tiden då du ska slipa din ansökan till brittiska universitet, eftersom den ska registreras senast 15 januari.

Ta hjälpa av experterna. FOTO: TT FLER TIPS OM STUDIETEKNIK På AllaStudier.se hittar du mängder av tips inför tentaskrivning, uppsats och muntliga presentationer. Ta hjälp av experternas råd för att bli effektiv.

– Vanligtvis brukar vi åka till Finland med familjen över jul men eftersom jag fick reda på att det ligger en hemtenta så tätt inpå ledigheten den här terminen så kändes det bättre att stanna i Stockholm i år, säger Linda Lindström, 20, som läser till en kandidatexamen i kriminologi vid Stockholms universitet, och just nu tar kurser i etnologi. FOTO: TT

Tips för att plugga effektivt i jul Träna på att skriva

Använd bilder

Pomodoro-tekniken

Glöm inte träna på det som faktiskt mäts på tentan, hur duktig du är på att skriva. När du har en fråga utttryck dina svar skriftligen och inte bara göra en djupdykning i hjärnan för att kolla att informationen finns där. Annars finns risken att man kör fast på tentan.

Forskning visar att visuella associationer är det som ger starkast minnen. Gör mindmaps där du ritar eller bildgoogla efter bilder som du associerar till det du läser. Ju mer uppseendeväckande bilder, desto bättre för minnet.

Här handlar det om att det är timern istället för antal sidor som bestämmer hur länge du ska läsa. Sätt mobilen enligt principen 25-10-25-10-25-30 dvs plugga i 25 minuter tills klockan ringer. Ta paus 10 min. Detta gör att du håller dig pigg och att korttidsminnet orkar med.

Obs! Ett

fåtal pl

atser k

Truckutbildning Startar i Skärholmen 17-18 dec samt 21-22 dec

Rosenlundsgatan 29 A · 118 63 Stockholm • 08-33 33 55 • www.proformaclinic.se

Pris 2750:-

www.truckutbildarna.se • 08-410 130 33

Återvinn mig tack! När du har läst färdigt din tidning, ta med den hem eller lämna den för återvinning.

var!

Läs om över 2 600 skolor på Allastudier.se

Sverige behöver 3000 nya bussförare! Vill du bli en av dem?

NYTT ERBJUDANDE VARJE DAG FRAM TILL JULAFTON

Utbilda dig på STFGs riksrekryterande vuxutbildning! Info och anmälan finns på www.stfg.se

Vill du veta mer? Kontakta Kjell Jonsson på 08-508 42 700 eller kjell.jonsson@stockholm.se stockholm.se

LADDA NER VIA

upplevelse

com

HAR DU FRAGOR OM GYMNASIEVALET Då ska du besöka chatten på AllaStudier.se där du har möjlighet att ställa vilka frågor du vill om gymnasievalet till våra utvalda studie– och yrkesvägledare. Några av frågorna och svaren kommer även att publiceras i Metro. 19:00-20:00 måndag-tisdag Besök chatten: allastudier.se/chatt Läs mer om våra syvare: allastudier.se/chattinfo

HÄLSA & SKÖNHET 22

www.metro.se måndag 2013-12-16

Tips från coachen

HANNAH ANDERSSON Metros hälsooch träningsexpert. Du når henne på hannah. andersson@ metro.se

Vinn över dina ursäkter.

BEHÅLLER DIN MOTIVATION Hannah demonstrerar latsdrag på Balance Gym i Stockholm.

Förberedande

Utförande

Sätt dig i latsdragsmaskinen och justera vadderingen över låren så du sitter stabilt. Greppa stången lite bredare än axelbrett. Brösta upp och håll axlarna bakåt. Undvik ett ryckigt rörelsemönster.

Variera ditt grepp

Med kraft drar du stången ner mot övre delen av bröstet. Kontrollerat släpper du tillbaka stången till utsträckt läge. Se till att hålla fotsulorna i marken, rumpan på dynan och blicken rakt framåt.

Även om greppen är olika är utförandet praktiskt taget det samma. Testa även pronerat grepp med handlaforna ifrån dig samt neutralt grepp där du använder fästet som ser ut som en trekant.

Träningsmetoden som sparar tid på gymmet Är du osäker på hur du ska kombinera dina övningar? Här tipsar Metros hälso- och träningsredaktör Hannah Andersson hur du kan kombinera ”push- och pull-övningar” och varför det är en effektiv metod. Metoden innebär att man parar ihop övningar som jobbar med motsatta muskelgrupper. På så sätt undviker du att trötta ut dina muskler. Det finns delade meningar om metoden men många experter inom området är eniga om att genom att kombinera push- och pullövningar maximerar du dina resultat och får ut mer utav din träning.

Att para ihop dragövningar eller övningar som jobbar samma muskelgrupp kan fortfarande ge fantastiska resultat. Dock är risken att dina muskler tröttas ut fortare under passet och du klarar inte av att upprätthålla samma styrkenivå som när motsatta muskelgrupper paras ihop. Har du någonsin testat att göra sittande rodd- och latsdrag under ett och sam-

PERMANENT HÅRBORTTAGNING! Light Sheer duet diod laser. Smärtfri, snabb och permanent hårborttagning med senaste & bästa lasermetoden på marknaden.

PRISEX.

Ord. pris.

NU!

Rygg...................... 2 590 :- 1 600 :-

Hela ben + bikini...3 390 :- 2 390 :Bikini + Armhålor.. 1 690 :-

ma pass eller efter varandra? Som du säkerligen har känt så aktiverar båda övningarna dina biceps. Du kommer med stor sannolikhet känna att din styrka förminskas genom att biceps har aktiverats under båda övningarna. Metoden innebär alltså att du kombinerar övningar som jobbar med motsatta muskelgrupper. Tränar du

även V i fi nn s b o o k p å Fa ce

Ryggmassage Ansiktsbehandling Frans & brynfärg eller Minimanikyr

990 :-

Gäller nya kunder eller nytt beh. område

08-29 12 27

www.hvc.se

Nu: 750:-

Dansa dig i form! Träna rygg, mage och höfter med Egyptisk magdans.

ord. pris: 1200:-

Julklappstips

Erbjudandet gäller tom den 31 dec 2013 och kan även köpas som presentkort. Giltigt 1 år.

Kursstart i februari - Boka plats idag, betala nästa år!

rt i julk lap p! Ge bor t ett Pre sen tko Vi erbjuder Endast kvinnor-kurser samt hyr ut Magdansöser/ Danslärare till fest, bröllop, möhippa, företag m.m.

info@hayati.se · www.hayati.se

Nyttig start på året.

GE BORT EN HÄLSOKORG I JULKLAPP

Testa push/pullpass Exempel på ett benpass med push- och pullmetoden

TIPSET! Vad kan vara mer omtänksamt än att ge bort en julgåva i hälsans tecken. Ge den klassiska julkorgen en hälsosam makeover. Fyll med nötter, torkad frukt och superfoods. Perfekt att starta det nya året med.

1. Benböj 2. Liggande lårcurls 3. Gående utfallssteg 4. Good mornings • Träningspass. Beronde på träningsmål avgörs antal repetitioner, antal sets och vila.

Hannahs blogg: Fashionablefit. metromode.se

2 tim jullyx

Vi har erfarenhet av mer än 10 000 beh.

GÖTGATAN 62

flera muskelgrupper på samma dag är det en bra strategi att använda när du lägger upp ditt träningsprogram. Exempel på dragövningar är marklyft, good mornings, pull-ups, rodd, latsdrag, liggande lårcurl och hyperextension. Exempel på pushövningar är benböj, utfallssteg, bänkpress, armhävningar och axelpress.

FRAGAN? Vad gör du när motivationen inte är på topp? Maria 28 När motivationen tryter fokuserar jag på att utmana min mentala styrka. Vi har alla dagar när vi kommer på ursäkter varför vi inte ska träna. Hur klyschigt det än låter handlar det om att vara starkare än sina ursäkter. När jag har kommit i gång med mitt pass påminns hjärnan om hur kul och bra jag mår. Hannah

Tel 08-653 36 80, Skeppar Karlsgränd 3 (Gamla stan) (buss 2 från slussen Slottsbacken) www.beautydiet.se

FISZZ Facial – champagnebehandling fiszz är en sprudlande behandling som ger trött vinterhud fukt, lyster och cirkulation.Med tre fantastiska masker kommer din hy kommer kännas som ny!

Introduktionserbjudande inkl portömning 795 kr (60 min/ord pris 1295 kr) Västmannagatan 88 , † Odenplan 08-33 80 15 • www.careofskin.se

www.metro.se måndag 2013-12-16

RESA I VINTER? Vaccinera dig hos oss!

VI SÖKER KREATIVA FRISÖRER

Twinrix vuxen 490:- Barn 390:Studentrabatt 15% på alla resevaccin Influensakampanjen fortsätter. Pensionärer gratis. Övriga 200:-

Du får kundkrets direkt Vi utbildar dig i ekologisk hårfärgning Bli en del av framtidens frisörbransch Välkommen till Stockholms ledande ekofrisörer!

STOCKHOLM

VACCIN-LÄTTAKUT S:T Eriksplan 6 • Tel: 08-31 48 48 www.stockholmvaccin.se Drop in må-fr 8-18, lö 10-14

Träleksaker är ofta ett bra val, dock inte om de är gamla och har flagnande färg. FOTO: SCANPIX

Här är råden som hjälper dig att välja rätt barnleksaker i julhandeln. Ju mindre barnet är, desto större mängder kemikalier riskerar det att få i sig i förhållande till sin storlek. Särskilt små barn som kryper samt suger och tuggar på saker kan få i sig mycket högre halter än vuxna, enligt Kemikalieinspektionen. Enligt Naturskyddsföreningen är grundregeln för nya leksaker att undvika sådant som luktar parfym eller plast och att undvika plastsaker tillverkade i Asien som har en mindre strikt kemikalielagstiftning. Vill du köpa en sak i mjukplast, kolla då att den är fri från hormonstörande

ftalater och köp gärna en som tillverkats i EU. Hårdplast är säkrare från kemikaliesynpunkt, men även där förordas EU-tillverkat. Begagnat är ett bra alternativ för både miljö och hälsa, men inte när det gäller äldre saker av plast eller som innehåller elektronik. Se också upp för riktigt gamla leksaker med flagnande färg eftersom de kan innehålla bly. För den som inte orkar vrida och vända, fråga och fundera, är alternativet att köpa Svanenmärkt eller saker med EU:s gemensamma miljömärke Ecolabel. TT

fettsugning: Alternativ till

omorphia 20.0

fång p till 20 cm om Bli av med up gerskur! på en 10 -gån

LILJEHOLMSTORGET Julerbjudande Klippning 200 kr Dam och Herr Gäller endast vid tidsbeställning

✁

Se upp för kemikalier i leksakerna

ecohairsthlm@gmail.com 08-684 488 00

Gäller under december månad mot uppvisad annons

SAX IN

Dagens

klapptips!

WWW.SALONGSAXIN.SE

08-18 60 06

Liljeholmstorget 108, Liljeholmen (gångvägen mellan tunnelbanan och McDonalds) Mån-fre 10-19, lör 10-16

Känslan av att vara där, men ändå inte riktigt... Neurologiska sjukdomar syns inte alltid, men var 20:e person har en, som till exempel MS, stroke eller Parkinsons sjukdom. Alla känner någon. Vi på Neuroförbundet samlar in pengar till nödvändig sjukdomsforskning. Behovet är oändligt och vi skulle gärna göra mer – om vi hade resurser. Har du lust att bidra, blir ingen mer tacksam än vi.

Morgonrock i vår finaste frotté

499:

Ge SMS-gåva 50 kr: skicka ”livet” till 72980 Tack! Vårt gironummer är 90 10 07-5

ord. pris 799.-

Reducerar även celluliter, dubbelhakor och gäddhäng!

Prova på en behandling 600:- ord pris 1 600:Ta med denna annons och få 20% rabatt på kurerna Vi gör även fotvård, ansiktsvård, naglar, IPL hårbortagning m.m.

Järva hud och fotvård

08-750 87 70 • Sibeliusgången 19 b, Akalla centrum

Tandimplantat från 13995:Tandimplantat en hel käke från 24995:Kronor en käke, 12 tänder från 21995:-

neuroforbundet.se Neuroförbundet (f.d. NHR) är Sveriges första intresseorganisation specialiserad på neurologi. Vårt mål är att människor med neurologiska diagnoser ska få samma möjligheter och rättigheter som alla andra. Vi står för livslust, full delaktighet och stark framtidstro. Neuroförbundet företräder många diagnoser och stödjer forskning inom neurologi.

HÅRCENTER

Ring och boka en kostnadsfri implantatkonsultation*. Vi är anslutna till försäkringskassan.

Läppförstoring med Juvederm och botox från 1890:-

Stockholm Folieslingor eller färgning

inkl. klippning ..........890:-

Klippning .........280:-

Pensionärsklippning (mellan 10.00-12.30)........190:-

Ta 3 valfria produkter, betala för 2

Öppet måndag-fredag 08.00-18.00 samt lördagar 09.00-15.00 Sturekliniken, Stureplan 6, 114 35 Stockholm • 08-551 164 11

Gäller ej kampanjpriser

Tidsbeställning och drop-in. Olof Palmes gata 9 · Tel: 08 - 411 20 46 mån–fre 10 - 19 · lör 10-17 · www.harcenter.nu

*implantatkonsultationen är kostnadsfri då behandling görs på kliniken annars kostar implantatkonsultationen 500:-

---------------------------------------------------------ngen! kupo d e m Ta

FÅ SCHAMPO S I T A R I JULKLAPP! G Boka på din närmaste rinse salong! Bromma Blocks: övre plan 08-28 80 10, nedre plan 08-28 41 41, Heron city: 08-710 41 42, Gullmarsplans T-hall: 08-659 12 10 Centralstation Stockholm: 08-411 88 00, Stureplan: 08-611 61 30, Östermalm: 08-660 11 03

! per dig p i l k u rd 0ml nä på Drop in! 0 1 o p 013 Scham ne eller kom 31/12-2 i l m . n o . o t ler Boka .se.Gäl e s n i r . www

RESOR 24

www.metro.se måndag 2013-12-16

CHECKA IN Resenyheter. Ris och ros till kritiserade ”tjocktaxan” och mer utrymme till Swebus julresenärer.

”Tjocktaxa” succé – för smala Samoa Air var först i världen med att lansera en högre taxa för överviktiga. Och passagerarna är nöjda efter första halvåret. Åtminstone de smala resenärerna, vars biljetter har blivit billigare, skriver Aftonbladet. Men systemet har också fått massiv kritik från till exempel Överviktigas riksförbund.

”Mental laddning inför resa modell tågluff. Ska färdas med flyg, tåg och buss med förhoppning om att vara framme i Davos runt 02.00 inatt.” Viasats sportreporter Frida Nordstrand på Twitter.

På Again & Again hittar du unika vintageplagg. FOTO: AGAIN 6 AGAIN

Ät på Issaya Siamese Club. FOTO: PAULATIP THEERATALUANGSUK/SOMJIT JAICHUEN

Färgstarka ekokrogen Issaya Siamese Club ligger i en lummig trädgård och drivs av Thailands motsvarighet till Per Morberg. FOTO: PAULATIP THEERATALUANGSUK/SOMJIT JAICHUEN

Under december är det många svenskar som beger sig till Thailand. Tidningen Res Kristin Lannge har därför sammanställt en lista med några av Bangkoks alla guldkorn.

Mat, jazz och gåtor i Boende som sticker ut

Färgstark ekokrog

Holistisk deluxe

Fynda vintageplagg

Mrs Marple-gåta

Gallerieufori

Sofitel So Bangkok. När andra hotell skryter med stjärnor i Guide Michelin, lockar Sofitel So Bangkok med Christian Lacroix-design. Rummen är fashionabla och designhotellet bjuder på en svindlande vy över Lumpini Park. Om du inte har möjlighet att checka in, kan du i stället roa dig med att besöka Coco Lab, hotellets chokladkafé. Ett dubbelrum kostar från 1 100 kronor. 2 North Sathorn Rd. www.sofitel-so-bangkok.com

Issaya Siamese Club. Ian Kittichai är Thailands svar på Per Morberg. Hans senaste krog Issaya Siamese Club ligger i en lummig trädgård, mellan stora vägar och trafikleder. Väl inne på restaurangen märker man inte mycket av det. På Issaya Siamese Club serveras lokalproducerade rätter i en avslappnad miljö. Missa inte efterrätten Khanom Thang Taek, som är smått fantastisk. 4 Soi Sri Aksorn, Chua Ploeng Rd. www.issaya.com

Thann Sancutary. Ett perfekt stopp för dig som behöver fylla på dina energidepåer. Sanctuary Signature Massage gör susen för slutkörda muskler och är omtyckt av såväl stadens hipsters som hälsojunkies. Deras senaste spaanläggning finner du i shoppinggallerian Emporium. 6:e våningen, The Emporium Shopping Complex, 622 Sukhumvit Rd. www.thann.info

Again & Again/ Wooden Submarien. Mötesplatser för Bangkoks alla fashionistas. Ägarinnan Khun Masiri, som tidigare arbetade som moderedaktör för Marie Claire, åker land och rike runt för att finna unika vintageplagg att sälja i butiken. För stilsäkra män rekommenderas i stället Wooden Submarine, som har ett brett urval av moderiktiga plagg. Again & Again (Market Place Thonglor, Soi 4 Sukhumvit 55). Wooden Submarine (Sukhumvit 55 soi 13).

Escape Hunt. Att kliva in genom dörrarna på Escape Hunt, är som att stiga rakt in i en Agatha Christieroman. Denna nya nöjesattraktion passar både stora och små. Här blir du snabbt indragen i obskyr mordgåta som måste lösas. För att säkra en plats på Escape Hunt, bör du förhandsboka din biljett, då stället blivit mycket populärt. Interchange 21 Tower (Citibank Building), Sukhumvit Rd. www.escapehunt.com

100 Tonson Gallery. Ett av Sydostasiens mest lovande konstgallerier. Här kan du njuta av verk skapade av erkända konstnärer och lokala kreatörer. Undvik att gå dit på måndagar, då galleriet håller stängt. 100 Soi Tonson, Ploenchit Rd. www.100tonsongallery.com

GULD KÖPES

RESOR 25

Vi köper: guld, silver, platina, diamanter, klockor & tandguld.

Swebus ska testa lyxbussar i jul Snabbare resor utan stopp och mer benutrymme. Det är några av förändringarna som Swebus testar med sina premiumbussar i jultrafiken, skriver travelnews.se. Priset blir ungefär 50 kronor högre och linjerna Oslo–Göteborg, Göteborg–Malmö, Stockholm–Jönköping, Jönköping–Göteborg och Stockholm–Västervik är teststräckor. METRO

Kontantbetalning alt. banköverförning. Ring för uppdaterat pris. Kostnadsfri värdering i butik.

Odengatan 37 • 08-673 76 59 www.fsguld.se

Kampanjerbjudande!

Inget enkelhyttstillägg på hel eller halv rundtur 2013/14! Utvalda avgångar. Ex. Kirkenes – Bergen, 6 dgr Fr. 8632,- SEK pp inkl. helpension

Thann Sanctuary är ett hippt spakoncept. FOTO: THANN SANCTUARY 08-411 49 80

www.sveavaccin.se

Svea Vaccin samarbetar med Project Playground, för Sydafrikas barn

100 Tonson Gallery är ett lovande konstgalleri med … FOTO: TONSON GALLERY

ORSA GRÖNKLITT SÄLEN • IDRE FJÄLL TRYSIL • HÄRJEDALEN

fjallexpressen.com

Chile fr. 8495:… verk av erkända konstnärer och lokala kreatörer. FOTO: TONSON GALLERY

Bangkok

BOLIVIA ......................8 900:BRASILIEN..................6 200:COLOMBIA..................8 900:ECUADOR ...................8 500:KUBA ..........................7 000:PERU ..........................7 400:Fler resmål.................RING

www.vaccindirekt.se • 08-640 51 80

Köpmangatan 10, Gamla Stan

Flygresa t/r Priser fr. inkl. skatter

Spansk- och svensktalande personal! Räntefritt 12 månader.

tre timmar från stockholm

0771-72 72 72 FLYGKOMPANIET.SE

Jazzig dekadens Maggie Choo’s. Ett stenkast från Chao Praya River ligger stadens hetaste speakeasy-bar. En dekadent cocktail- och nudelbar som för tankarna till 1930-talets Shanghai. Hit går du för att njuta av livejazz och dricka fantastiska drinkar. Novotel Bangkok Fenix Silom, 320 Silom Rd. www.facebook.com/maggiechoos

Skidresor till Järvsö Skidweekend, boende två nätter & skipass fr. 1 125:-/pers

Mer läsning

Läs om vinterns alla upplevelser och erbjudanden på www.jarvso.se

• Det nya numret av Tidningen Res finns i butik nu! METRO RESOR I SAMARBETE MED

Fyll på med energi på Thann Sanctuary. FOTO: THANN SANCTUARY

styling & trender på metromode.se

www.jarvso.se eller 0651-403 06

RESOR 26

www.metro.se måndag 2013-12-16

Nour reser alltid med sin pingvin Nour El-Refai älskar att resa till nya matländer. Men när hon åkte till Argentina var det dömt att misslyckas. Det hjälpte inte ens att hon stod tio meter ifrån Madonna. STJÄRNA PÅ VÄG

Nour El-Refai • Ålder. 26 år.

Värsta resminne… – Jag har varit i Argentina fastän jag verkligen inte ville åka dit. Jag satt på flygplatsen och bara: ”jag vill verkligen inte åka på den här resan. Verkligen, verkligen inte.” Men jag gjorde det ändå, fast det inte passade i livet. Jag ville ju bara vara hemma. Därför spelade det ingen roll vad som hände på resan. Jag såg Madonna live där och hade liksom vip-biljetter och grejer så att man stod precis framme vid scenen. Jag stod tio meter ifrån henne men ville ändå bara hem.

Vid foten av berget Ben Nevis, från Nours bästa resminne, Skottland. FOTO: LISA MARIE PANE

Bästa resminne ... – Det måste nog ha varit för två vintrar sedan, strax före jul, när jag var i Skottland på ett destilleri. Jag fick prova massor av god whisky

• Yrke. Skådespelerska. • Bor. Malmö. • Familj. Mamma och tre bröder. • Aktuell. I Sveriges Radios julkalender ”Alla barnen firar jul”.

Det första jag gör på hotellrummet … – Ofta vill jag typ bara lägga av väskan och gå ut och käka direkt. Jag tycker inte att det är så kul att hänga på hotell. Favoritresmål … – Europa. Jag älskar att åka till bra matländer. Italien är sjukt tråkigt att nämna som mitt favoritmatland men det är ju faktiskt det. Det är fantastiskt.

i ett lagerutrymme och det var iskallt men helt under- Bästa restips … bart. Det var verkligen vinMan ska åka med någon terromantik. Ett riktigt vinman tycker om. Då spelar terland. det faktiskt ingen roll var man är. Så är det ju. Man har Det packar jag alltid ner i kul vare sig man hamnar på väskan … ett deppigt hotell eller om – Sjukt nog har min ping- maten är äcklig. Men när vin följt med ganska mycket man känner: ”åh, varför ska på långa resor, inte på de jag åka med dem?” så ska korta eftersom jag reser man inte göra det. ganska mycket inrikes. Det KAROLINA är ingen maskot men det SKOGLUND karolina.skoglund@metro.se luktar som min säng.

Nour El-Refai tycker om att resa till länder som är kända för sin mat. FOTO: IDA HALLING

GÖR JULEN OFÖRGLÖMLIG MED SPÄNNANDE UPPLEVELSER UNDER GRANEN, PRICELESS® Bjuden på taxi hem med klapparna :) #Priceless

1708

137

JULHANDEL PÅ NK 16:15, NK

Bra start på nytt år! #Priceless

NYÅRSFIRANDE PÅ RICHE 21:00, RICHE

Ditt MasterCard är nyckeln till intressanta erbjudanden; Bli körd hem efter julhandeln på NK (vid köp över 3.000 kr)* eller njut av en exklusivt framtagen nyårsmeny på Riche (pris 825 kr)*. Upptäck dessa och fler spännande erbjudanden i Stockholm och städer runt om i världen på www.pricelesscities.se

2138

141

*Se aktuella villkor på www.pricelesscities.se NK: MasterCard bjuder dig på taxi hem när du handlar för minst 3 000 kronor under samma dag på någon av NKs avdelningar. Anmäl dig hos Priceless Stockholm vid trappan på gatuplan på NK. Din taxi hem avgår sedan från entrén vid Regeringsgatan 40. Erbjudandet gäller vardagar 16-20 och helger 12-18 till adresser inom Storstockholm från December 13e till 23e. Endast när du betalar med ett MasterCard och bär med dig dina inköpta varor i taxin. Riche: Riche serverar en utvald nyårsmeny bestående av fem rätter för 825 kr per person. Totalt finns det 40 platser fördelade på 10 per sittning under följande klockslag 18.00, 18.30, 20.30 och 21.00 på Nyårskvällen. förutsatt att det finns platser kvar i matsalen. Först till kvarn gäller. Sittningstid 2,5h. Dryck är ej inkluderat. Betalning måste ske med ett MasterCard.

ERBJUDANDET GÄLLER BARA TVÅ DAGAR!

OBS! GÄLLER ENDAST IDAG!

33%

RABATT PÅ HÖRLURARNA “LONDON”

267:-

www.urbanista.com

2 för 1 + 25%

PÅ 3-PACK AIRE BRA SET! NU 449:- (ORD. 599:-)

www.tvins.com

50%

PÅ GLASÖGON OCH LINSER

www.synexperten.se

50%

PÅ ALLA JET SET KLOCKOR

40%

www.storochliten.se

Samtliga Ur&Penn butiker

25-50%

PÅ ALLA FIBERTÄCKEN

20KR RABATT VID KÖP AV 2ST 0.85LR HOMESTYLE JUICE

Samtliga Jyskbutiker

50%

RABATT PÅ NIKKO, SLAMMR, NU 659:Den radiostyrda bilen!

PÅ NOODLE/ SALAD BOWL

Ord. Pris 119kr - 144kr

Kungsholmsgatan 22

Coop, Hemköp, Bergendahls mfl

KLIPSTER H I T T A .V I S A . F Y N DA .

Ladda ner gratisappen Klipster på App Store eller Google Play och du får ta del av erbjudandena ovan. Hitta fler lokala erbjudanden direkt i din mobil. LADDA NER KLIPSTER VIA VILL DU SYNAS MED KLIPSTER?

Kontakta oss på info@klipster.se

XX 28

www.metro.se måndag 2013-12-16

Framgångsrik. Sjöström tog tre nya EM-medaljer

SPORT

Fotboll

Hysén kan vara på väg österut Tobias Hysén kan vara förlorad för svensk fotboll. Enligt Aftonbladet är IFK Göteborgs lagkapten på väg till Kina för besök hos Shanghai East Asia FC. ”Ingenting är klart, jag ska åka dit och kolla läget och tar ett beslut när jag kommer hem”, skriver Hysén i ett sms till tidningen. TT

Jessica Lindell Vikarby kom tvåa i S:t Moritz i går och leder storslalomcupen på 212 poäng efter tre d eltävlingar, före Kathrin Zettel, Österrike, på 146. FOTO: MARCO TROVATI/AP

Sköna alpina formbesked inför Sotji-OS I form. Jessica Lindell Vikarby svarade för två imponerande åk och blev tvåa i S:t Moritz världscuptävling i storslalom. – Skönt att visa att jag är med i toppen, säger hon.

I det första åket hade hon näst bästa tid, slagen enbart av fransyskan Tessa Worley med 29 hundradelar. – Det flöt på. Jag hade en liten miss, men det påminIshockey

Konståkning

”Hoppas att jag kan åka dit och sätta två perfekta program. Det är drömmen.” SM-vinnaren Viktoria Helgesson som nu laddar för fullt inför EM i Budapest 13-20 januari. Hon knep SM-guldet före systern Joshi. På herrsidan vann Alexander Majorov. TT

de mig bara om att öka, säger hon. Inför andra åket var hon inställd på att satsa för fullt för att ge Worley en kamp om segern. – Det går inte att fundera på att köra på säkerhet, då är segerchansen borta. För att våga vinna måste man våga förlora. – Och i storslalom känner jag just nu att jag har 110 procent koll på det jag gör. Det blev inga större missar i andraåket heller och svenskan gick i mål som ledare, 42 hundradelar före slovenskan Tina Maze. Fotboll

Bendelin ersätter Dahlén i HV71

Liverpool tvåa efter krossen

HV71 sparkar Ulf Dahlén. Ny tränare blir Torgny Bendelin, som tidigare bland annat har tränat AIK, Leksand och Linköping. Han har även varit förbundskapten för juniorkronorna och Team 17-landslaget. TT

Liverpool leder jakten på tabellettan Arsenal i Premier League. I och med 5–0-demo leringen av Tottenham på White Hart Lane klev Liverpool förbi Chelsea på bättre målskillnad och är ny tvåa. TT

Golf

Luis Suárez gjorde två mål i går och är nu uppe i 17 ligamål.

Fotboll

Sarah Sjöström jublar efter guldet på 100 m fjäril. FOTO: JENS DRESLING/AP

• Silver på 50 meter fritt med nya personliga rekordet 23,79. – Jag visste att det skulle vara tajt. På sista längan borrade jag bara ner huvudet, för jag visste att om jag skulle andas skulle jag tappa medaljen. Så jag höll på att svimma de sista 15 meterna. • Sedan kröntes EM med en sjätte medalj, ett brons på 4x50 medley. – Lagkappen var jobbig. Det var mitt fjärde lopp, och jag kände att farten inte var där, sa hon. TT Utmärkelse

Hattrick av Tevez när Juventus vann

Murray prisad i Storbritannien

Carlos Tevez gjorde tre av målen när Juventus besegrade nykomlingen Sassuolo med 4–0. Napoli hemmabesegrade Inter med 4–2. TT

Andy Murray utsågs i går kväll av BBC till Stor britanniens främste idrottspersonlighet 2013. Tvåa blev rugbyspelaren Leigh Halfpenny. TT

Gyllene avslut för Lindström Det svenska damlandslaget i innebandy vann VM-finalen mot Finland med 5–1. VM-guldet är Sveriges fjärde i rad. Det blev med andra ord en perfekt avslutning för Djurgårdens Emelie Lindström – världens bästa innebandyspelare – som tackade för sig i landslaget i och med går dagens final. ”Vilket avslut. Ett VM-guld känns fantastiskt”, sa hon. Schweiz tog bronset efter 4–3 mot Tjeckien. TT FOTO: VILHELM STOKSTAD/TT

Resultat Basket Basketligan, damer

West Ham

Solna–Norrköping �� 42–70 Solna: Brandi Brown 18, Amber Stokes 6, Kristin Seman 5, Malin Torelm 4, Maria Häggbom 3, Hayet Nefatti 2, Johanna Prytz 2, Jennifer Sandmark 2. Visby–Northland Luleå �� 54–77 Uppsala Sallén–Eos �� 86–67

Fotboll Premier League

AIK åkte på storförlust

Stenson tvåa i Thailand Open Henrik Stenson blev tvåa i Thailand Open i går. Den svenske världstrean avslutade med en 68-runda, fyra under par, och var ett tag bara två slag efter segraren Sergio Garcia, Spanien. TT

Men Worley gjorde även hon ytterligare ett närmast felfritt åk och i mål var hon 37 hundradelar före. – Det känns ändå väldigt bra. Jag gjorde så gott jag kunde och fick till två bra åk, säger Lindell Vikarby. Mattias Hargin kopierade Lindell Vikarbys bedrift och blev slalomtvåa i Val d’Isère. Hargin som väntat nästan tre år sedan senast han fick kliva upp på pallen i världscupen, låg åtta efter första åket men fick till ett blixtrande andraåk. Mot Österrikes Mario Matt räckte det dock inte. TT

Sarah Sjöström visade fin form i sim-EM i danska Herning. Hon vänder hemåt med väskan fylld med fyra individuella medaljer – och sex totalt. – Vinna guld är en riktig bonus, sa hon. Efter ett EM-silver på 4x50 meter fritt följde Sarah Sjöström upp med guld på 50 meter fjäril och silver på 100 fritt. Det var hennes två första individuella medaljer i kort bana. Och det skulle bli fler. Under en hektisk dag i går plockade Sjöström ytterligare tre medaljer. • Guld på 100 meter fjäril med nya personliga rekordet 55,78. – Känns skönt att änt ligen slå mitt ”pers”. Jag har haft svårt med vändningar under fjärilsim under hela säsongen, men den här gången lyckades jag hyfsat bra och det är skönt, sa hon.

AIK hade chansen att ta sig upp ovanför kvalseriestrecket – men tog den inte. Med säsongens största förlust (1–8 mot Brynäs) gav AIK i stället streckrivalen HV71 lite extra andrum under julvilan. TT FOTO: CLAUDIO BRESCIANI/TT

Tottenham–Liverpool �� 0–5 (0–2) Norwich–Swansea �� 1–1 (1–1) Aston Villa–Manchester U �� 0–3 (0–2) Arsenal 16 11 2 3 33–17 35 Liverpool 16 10 3 3 39–18 33 Chelsea 16 10 3 3 32–18 33 Manchester C 16 10 2 4 47–18 32 Everton

16 8

Newcastle 16 Tottenham 16 Manchester U 16 Southampton 16 Swansea 16 Aston Villa 16 Hull 16 Stoke 16 Norwich 16 Cardiff 16 West Brom 16

8 8 7 6 5 5 5 4 5 4 3

7 1 27–15

3 3 4 6 5 4 4 6 3 5 6

27 27 25 24 20 19 19 18 18 17 15

5 5 5 4 6 7 7 6 8 7 7

21–22 15–21 25–19 20–15 22–21 16–21 13–19 15–20 15–29 12–22 17–22

16 3

5 8 13–19

Crystal P 16 4 Fulham 16 4 Sunderland 16 2

1 11 11–24 1 11 15–30 3 11 12–30

13 13 9

Fotboll Serie A Parma–Cagliari �� 0–0 Lazio–Livorno �� 2–0 (2–0) Chievo–Sampdoria �� 0–1 (0–1) Genoa–Atalanta �� 1–1 (0–0) Udinese–Torino �� 0–2 (0–0) Fiorentina–Bologna �� 3–0 (2–0) Juventus–Sassuolo �� 4–0 (3–0) Napoli–Inter �� 4–2 (3–2)

Fotboll La Liga Almería–Espanyol �� 0–0 Sociedad–Betis �� 5–1 (1–1) Sevilla–Bilbao �� 1–1 (1–1) Atlético Madrid–Valencia �� 3–0 (0–0)

Ishockey SHL AIK–Brynäs �� 1–8 (0–1, 0–3, 1–4)

Ishockey Allsvenskan Almtuna–Björklöv ��4–1 (2–0, 1–0, 1–1) Oskarsh–Asplöven �� 2–1 (2–0, 0–1, 0–0)

Ishockey Fyrnationstur. (d) Sverige–Finland �� 2–3 e förl (0–1, 1–1, 1–0, 0–1) Tyskland–Ryssland �� 1–4 (0–2, 1–2, 0–0)

Söker du snabbaste vägen? Titta i mobilen.

Använder du reseplaneraren på mobil.sl.se så kan du vara säker på att du får den smartaste resvägen till ditt mål. Dessutom har du full koll på byten och klockslag.

3 NÖJE

Kamp

Ace Frehleys hus brann ner Delar av musikern Ace Frehleys gård i Yorktown Heights utanför New York brann ner i lördags. Enligt Aftonbladet var det en stenlada som bland annat använts som studio och lagerlokal som totalförstördes. Det är oklart om den före detta Kiss-gitarristen var hemma när det började brinna. Ace Frehley, som slutade spela med Kiss 2002, ska de senaste åren ha haft svårt att betala sina lån och kämpat för att inte bli av med gården.

www.metro.se måndag 2013-12-16

FOLKETS BIO

Vänskapshistorien gjorde oss till barn igen

”Victor och Josefine”. Just när den tidigare så pålitliga Pixarstudion för tredje året i rad hade gjort oss besvikna dök den här franska pärlan upp. Störtsnygga animationer, spännande raffel och en oemotståndlig historia om vänskapen mellan en mus och en björn. Vi blev barn på nytt.

Tv-serie

Matthew Perry i ”Omaka par”-serie

Nedräkning av Årets bästa filmer

”Vänner”-stjärnan Matthew Perry väcker liv i ”Omaka par”. Perry ska spela huvudrollen i en ny tv-serie baserad på den gamla komedin. Han ska också producera och skriva manus. ”Omaka par” (i original ”The odd couple”) var ursprungligen en Broadwaymusikal som 1968 blev långfilm med Jack Lemmon och Walter Matthau i huvudrollerna. TT-SPEKTRA

Metros filmrecensenter Elin Larsson och C-G Karlsson har sammanställt 2013 års Bästa filmer. I dag: Plats 10 till 6. Mobbning, rymden och familjemys är några av årets teman. STUDIO S

FOX

Musik

Beyoncés skiva går åt som smör

Nattsvart men oerhört viktigt

Maximal spänning i rymden

”Smärtgränsen”. Michel Francos mobbningsstudie var en kompromisslös lektion i våldtäktskultur, gruppbeteende, utsatthet, skam och våldsamt hämndbegär. Fanns det någonsin hopp för mänskligheten släcktes det i och med inledningen av en nattsvart final. Smärtsam, plågsam, men oerhört viktig film.

”Gravity”. 90 tajta och hyperladdade minuter ute i den läskigt tysta rymden tillsammans med en maximalt pressad Sandra Bullock. Mexikanske eleganten Alfonso Cuarón gav oss en rafflande popcornfilm som kändes både intim och spektakulär och dessutom fick oss att för ovanlighetens skull inse poängen med 3D.

NORDISK FILM

ALEX BAILEY

Beyoncé Knowles slog musikvärlden med häpnad när hon i fredags släppte ett helt nytt studioalbum utan förvarning. Kritikerna älskar skivan och det verkar fansen också göra. Skivan sålde i 80 000 exemplar på bara tre timmar och i USA låg den totala försäljningssiffran på 430 000 efter ett dygn. TT-SPEKTRA Musikal

TT-SPEKTRA

Nytt bevis på Mads Mikkelsens storhet

The Kinks blir musikal i London

Smärta, vrede och befriande humor

”Jakten”. Thomas Vinterbergs skickligt iscensatta film om vilka graverande följder en anklagelse kan få när den lyfts ur sitt sammanhang, blev en påminnelse om vår sårbarhet, och om hur maktlösa vi blir när vi berövas vår mänsklighet. Och så fick vi ånyo se prov på Mads Mikkelsens storhet som skådespelare.

”Philomena”. Samspelet mellan Judy Dench och Steve Coogan var en fröjd i detta verklighetsbaserade drama om en kvinnas sökande efter den son som, 4 år gammal, togs ifrån henne av katolska nunnor. Smärta och vrede varvades med befriande humor i Stephen Frears mest inspirerade film sedan ”The queen”.

I MORGON I METRO: PLATS 5 TILL 1 PÅ TOPPLISTAN Separation

Kardashian skiljer sig Tv-stjärnan Khloe Kardashian har begärt skilsmässa från NBA-spelaren Lamar Odom. Kardashian angav ”oförsonliga meningsskiljaktigheter” som orsak när hon på fredagen lämnade in skilsmässoansökan till en domstol i Los Angeles.

ÖVRIGA NÖJEN

KONSERTER JU

T I PL A P P S S

SKAM E N

F Ö R

Under 2014 sätts en musikal baserad på bandet The Kinks musik och karriär upp på Hampstead Theatre i London. Musikalen fokuserar på bandets väg mot det stora genombrottet. TT

JULKONSERT

18 & 19 december kl 19.00 i Stefanskyrkan, Frejgatan 20 B

S V E R I G E

TT-SPEKTRA

Bröllop

Golf

”Jag är på riktigt nyfiken på honom och hoppas att han är nyfiken på mig.” Artisten och programledaren

NAVID MODORI som ska spela golf

med Jimmie Åkesson efter att ha vunnit en budgivning.

S:T JOHANNES KAMMARKÖR & RONGEDAL med band Dirigent: Karin Oldgren

Johan Renck har gift sig Regissören Johan Renck, tidigare känd som artist under namnet Stakka Bo, har gift sig. Enligt Expressen gifte sig Renck och kärleken Elin i New York i helgen, och bland bröllopsgästerna märktes bland andra Jonas och Bea Åkerlund, Elin Kling och Johan Lindeberg. TT-SPEKTRA

SORANISMAIL MAGNUSBETNÉR

EXTRAFÖRESTÄLLNINGAR UNDER HELA 2014! #ENSKAM

WWW.ENSKAMFORSVERIGE.SE

Biljetter köpes på biljettnu.se kvarvarande biljetter i dörren en timme innan konsert ENTRÉ: 140 kr www.johanneskammarkor.se

www.metro.se måndag 2013-12-16

Kärlekssagor Metro sammanfattar nöjesåret som gått. Och under året har kändisvärlden förlorat en hel del par. Vissa uppbrott har varit väntade, andra har chockerat omvärlden. EMMA BJÖRKMAN

ÅRET SOM GÅTT

Separationerna

Kristen Stewart och Robert Pattinson gjorde slut i maj men har fortsatt att ses. FOTO: GABRIEL PECOT/AP PHOTO

Skilda vägar efter hennes otrohet Robert Pattinson, 27, skådespelare, och Kristen Stewart, 23, skådespelare

Efter en skakig tid förra sommaren då Kristen Stewarts otrohetshistoria med regissören Rupert Sanders, 42, kablades ut över världen valde turturduvorna från ”Twilight” att gå skilda vägar i maj i år. De träffades under inspelningen av vampyrsagan men medan de öppet

JULEN BÖRJAR I VÄLLINGBY!

Handla klapparna och få granen på köpet. Gäller från 13/12 så långt lagret räcker. För mer information se vallingbycity.se

spelade ett par framför kamerorna hemlighöll de sin privata kärleksrelation så långt det var möjligt. Men kanske har de inte släppt varandra helt ännu. Enligt skvallertabloiderna ska de två ha träffats då och då under hösten och sägs ha firat thanksgiving ihop. Det är inte känt om de umgås som vänner eller om det fortfarande finns känslor mellan dem.

Dekorationerna sätter stilen på nyårsfesten vi har allt från Dukar till konfettikanoner

WWW.PARTY-LAND.SE KISTA GALLERIA 08-751 00 50 SKÄRHOLMEN CENTRUM 08- 740 40 50

som tog slut

ÖPPET FÖR ALLA

Färsk Nötfärs Lammframdel

De två träffades under en filminspelning för fyra år sedan när de spelade mot varandra i ”The last song”. Efter att ha haft ett av- och påförhållande i tre år bytte paret ringar i juni 2012. Men lyckan var inte långvarig. Efter en tids rykten om att allt inte stod rätt till mellan de två kom till slut beskedet att de går skilda vägar i september i år.

Erik Haag, 46, programledare, och Martina Haag, 49, skådespelare och författare

Den 20 augusti i år berättade paret att de skulle skiljas efter att ha varit gifta i 18 år. I ett uttalande till Aftonbladet sa de att ”Vi är fortfarande vänner och önskar varandra allt gott framöver”. Men en kort

Malin Åkerman, 35, Britney Spears, 32, artist, skådespelare, och Roberto och Jason Trawick, 42, Zincone, 38, musiker agent

Den svenska filmstjärnan mötte den italienska rockmusikern för tio år sedan när hon var sångerska och han var trummis i bandet The Petalstones. 2007 vandrade de nedför altargången i Italien. Den 17 april i år fick de sonen Sebastian. Många blev förvånade när paret gick ut med att de separerat den 25 november. Zincone lämnade in skilsmässoansökan den 2 december.

Jason Trawick hade länge varit en del av Britney Spears liv som hennes agent. 2009 uppstod ljuv musik och de dejtade i två år innan de förlovade sig i december 2011. Men i januari i år kom beskedet att deras kärlekshistoria sjöng på sista versen. Spears – som snart hittade en ny pojkvän i David Lucado – har sagt att hennes nya album ”Britney Jean” bland annat handlar om uppbrottet.

Basmatiris Surya

Jasminris Flying Eagle

Rundris Turkel

5kg

3990

/st

Rapsolja Minella

1L OBS! Max 6st per kund & hushåll.

3990

10:-

Felix Life Tomatketchup Energidryck

Pergale Chokladask

1kg

120g

Gillette Showergel + Deospray

199:-

6990

/st

15:-

990

/st

MAT FRÅN HELA VÄRLDEN!

2 för

20:-

/påse Lösviktsgodis

I MORGON: ÅRETS STÖRSTA BRÖLLOP

910g

28:-

/kg

10kg

Puck Cream

750g

3490

/st

tid senare skrev Expressen att Erik Haag skickat in en ansökan om stämning angående äktenskapsskillnad. Dokumentet var enbart undertecknat av honom. Erik Haag är aktuell som programledare för ”Historieätarna” och i november blev det klart att även hans programkollega Lotta Lundgren, 42, skiljer sig från sin man.

Yesilova Vitost

4490 /kg

Miley Cyrus, 21, artist och skådespelare, och Liam Hemsworth, 23, skådepelare

VI SÄLJER BARA HALAL KÖTT!

MAT I HUSHÅLL I GRÖNSAKER I MEJERI I KÖTT

mer än 300 sorter

www.kistagrossen.com

3 90 /hg

/st

2990 /st

Stort utbud av ballonger och partyartiklar!

Följ Kistagrossen på Facebook! www.facebook.com/kistagrossen

KISTAGROSSEN I KISTA

Torsnäsgatan 4 · Tel: 08–751 01 00 · Öppettider: Mån-fre 9–20 · Lör 10–20 · Sön 11–19. OBS! Priserna gäller måndag 16 december – onsdag 18 december - så länge lagret räcker.

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN FORTUM

Så sänkte föreningen sina energikostnader Henrik Gustafson är en mycket nöjd ordförande i bostadsrättsföreningen på Fridhemsgatan 68 på Kungsholmen. Hans förening har tagit hjälp av Fortums energiexperter för att sänka fastighetens energianvändning och därmed gjort stora kostnadsbesparingar. – 2014 KOMMER vi att sänka de löpande kostnaderna med 100 000 kronor per år från 2012 års nivå, varav hela 40 000 kronor i sänkta uppvärmningskostnader. Genom att vi har sett över alla områden, har vi blivit mer energismarta. Det har gett resultat, säger Henrik Gustafson. Mikael Juhlin är energiexpert på Fortum Värme och hjälper fjärrvärmekunder att maximera effekten av värmen i fastigheten. – Det finns flera enkla åtgärder som sänker energianvändningen. En av de viktigaste är att hitta en bra balans i fastighetens egna värmesystem som ger en jämn temperatur inomhus – oavsett utetemperatur, säger Mikael Juhlin.

har de boende sett över temperaturen i allmänna utrymmen som källare och trapphus. De sänkte hastigheten på pumpen som cirkulerar vatten i fastigheten, vilket gav ökad effektivitet och

PÅ FRIDHEMSGATAN 68

mer värme för pengarna. De pengar som sparas läggs på investeringar som ökar både trivsel och fastighetens värde. – Vi har lyckats spara på både kostnader och miljön genom att skaffa oss kunskap om vår fastighet och våra behov, säger Henrik Gustafson.

Var med och tävla!

fjärrvärmen enkel och trygg, vilket uppskattas särskilt under årets kallaste månader. – Kunderna slipper oroa sig för leveranssäkerheten och kan fokusera på potentiella besparingar. Här hjälper vi gärna till och erbjuder nu alla våra fjärrvärmekunder kostnadsfri rådgivning, säger Mikael Juhlin. Fjärrvärme från Fortum produceras till 87 procent med förnybara och återvunna energikällor. Efter julen omvandlas stockholmarnas julgranar till fjärrvärme och el. 2 000 julgranar räcker för att värma upp två stycken treor under ett år.

Så här gör du Ta en bild, lägg ut den på Instagram och tagga den med #fortumjul i kommentarsfältet. Varje dag från 6–20 december utses en vinnare som får dagens julklapp ur Fortums julkalender.

SOM UPPVÄRMNINGSFORM ÄR

Låt oss bjuda på lite energieffektiv julstämning i decemberstressen. Vi har smyckat nio platser i Stockholms innerstad med trevlig och skojig belysning. Om du får syn på någon av dem, kan du vara med och tävla.

Vi har lyckats spara på både kostnader och miljön. Henrik Gustafson, ordförande i bostadsrättsföreningen

Här är Henrik Gustafson framför entrén till Fridhemsgatan 68 pyntad med massor av ljus i form av en julgran. Scenografen Bengt Frödeberg har på uppdrag av Fortum gjort en rad juliga ljusinstallationer runt om i Stockholm.

ÖVRIGA NÖJEN ANNONSBOKNING · 08-555 006 40 · nojen@annonsdax.se

Julbord ombord på

Hjulbordet!

M/S Vindhem

Se Stockholms skärgård, klädd i vacker vinterskrud

ÅK 2 BETALA FÖR 1

Boka Stockholms hetaste Hjulbordsrace!

Avgång från Slussen tis-fre 12.30-14.30, 18.30-22.00 Lördag 13-16 485:- Lunchsittning • 515:- Middagssittning För bokning och info 08-604 04 20

OBS! Ny hemsida www.vindhem.com PÅ SCEN

BOKA JULBORDS-

GÖTA LEJON, NULLARBOR PRODUCTIONS OCH MGM ON STAGE PRESENTERAR

ANNONS Tel. 08-709 41 00 www.smcgokart.se

Årets feelgoodjulklapp!

Tel: 08-555 00 640 E-post: nojen@annonsdax.se

PÅ SCEN

Publiktryck!

”Bäst just nu på Stockholms scener” SvD

MARKOOLIO TOBBE TROLLKARL M FL

PATRIK ERIK BJÖRN PERNILLA MIKAEL KJELLMAN WAHLGREN TORNVING MARTINSSON HØIBY

BÄSTA JULKLAPPEN!

ANNEXET, GLOBEN. 7 mar 18.00 Bilj: 077-131 00 00, axs.com, globearenas.se

Ticnet.se 077-170 70 70 eller Maxim 08-30 11 00 Hotellpaket: 08-676 98 00 www.clarionsign.se www.drosenorberg.se

Foto: Peter Knutson

MAXIM, STOCKHOLM. Spelas 3 nov - 2 mars

”MAGISKT VACKERT”

SUCCÉMUSIKALEN FRÅN BROADWAY!

PLAZA KVINNA

BILJETTER: GÖTA LEJON, 08-505 290 00 ELLER WWW.TICNET.SE, 077-170 70 70. KÖP RESA OCH NÖJE HOS SJ 0771-75 75 75 ELLER SJ RESEBUTIK. MER INFO: WWW.GOTALEJON.SE

M MAGASIN

”GULDKORN” WHATSUPSTOCKHOLM

”LYRISKT OCH FINSTÄMT”

BIO

MILJÖMAGASINET

”RESPEKTFULLT OCH VACKERT”

BIOPROGRAM MÅNDAG 16 DECEMBER 2013 SOLLENTUNA BIO Tel: 96 12 14 FALKEN JAKOBSBERG Tel: 580 358 00 Monica Z 60:- ................................. 16.30 Hunger Games: Catching Fire 85:- . 18.30 Återträffen 60:- .............................. 16.45 Mig äger ingen 85:- ....................... 18.30 Hobbit : Smaugs ödemark 2D 100:- ... 19

NORRBOTTENS-KURIREN

bio rio HORNsTULLS STRAND 3

NONSTOP ENTERTAINMENT & DFM PRESENTERAR

16-19 dec

SEBASTIAN HIORT AF ORNÄS LINA LEANDERSSON ALFRED JUNTTI

ÖMHETEN

Gå på bio ett stenkast från Stureplan. Michael Gentile, Hani Farsi & Studio 37 presenterar

STOCKHOLMS KVALITETSFILMBIOGRAFER måndag 16 dec

Efter en roman av Atiq Rahimi

EN FILM AV SOFIA NORLIN

Prix Goncourt 2008

Kassan öppnar 14.30

Kassan öppnar 12.30

GRAND Sveavägen 45

Det regnar köttbullar 2 60:-........... 16.45 Mig äger ingen 60:- ....................... 18.45

sollentunabio.se • eurostar.se • sollentunabio.se • eurostar.se

M-MAGASIN

AMELIA

FEMINA

EN FILM AV

BIOPREMIÄR 20 DECEMBER

ÖmHeTeN må+ON-TO 20.15 Liv OcH DÖD i POmPei må 18 GLORiA TO 18 OPeRA: FALSTAFF Ti 18 nonstopentertainment

biljetter. biorio.se • 08 66 99 500

Tålamodets sten ............................................ Golshifteh18.45 Farahani ........................16.30, (ti endast 16.30) Ömheten ................................... 15.00, 19.00 De dansande andarnas skog ....................... ..................................må 17.15 ti-to 17.15 20.30 film den av Atiq Rahimi färgen ..............19.15 Blåenär varmaste Efter dig Kort tid kvar!................................... .............................må 20.30, ti-to17.30 ”En förtrollande och17.30, modern tolkning av i Tusen ochtid enkvar! natt”.......... MinScheherazade stulna revolution Kort Variety ..................................................... 15.45, 20.45 NJUTAFILMS.COM Traviata Kort tid kvar!.......................... 15.30 Franska tisdagar: Dagarnas skum ...ti 18.30 Premiär fredag: Dagarnas skum

Tålamodets sten

The Butler 15.00, 20.40

15 år

VICTORIA Götgatan 67 Kassan öppnar 14.30

Kassan öppnar 14.30

Hobbit : Smaugs ödemark 3D 125:- ....... Philomena 60:-............................... 18.45 ........................................................ 19.30 The Hobbit 2 (3D HFR) 100:- .......... 19.00 Battle of the year 80:- ......................... 20

MOVIEZINE

PROGRAM 16 - 19 DECEMBER

Blå är den varmaste färgen – kapitel 1&2 15 år Blå är den varmaste färgen 15 år – kapitel 1&2

Må+on-to 20.20 Ti 15.20, 20.20 Återträffen Anna Odell ................................. .............................. 13.30, 15.45, 18.30, 20.45 .............................Tis+tor 13.30, 15.45, 21.00 ........................... Onsdag 13.30, 15.45, 19.00 Philomena Stephen Frears ........................... ......... Må+ons+to 13.00, 15.20, 18.00, 20.15 ......................................... Tisdag 13.00, 15.20 Betties resa...........................................13.00 The Butler ...................Mån+to 15.20, 19.00 .......................................Tisdag-onsdag 15.20 Kafé Gunvor öppet varje dag!

20.15

Gloria

15 år

Hobbit del 2 – Smaugs ödemark 3D

16.30, 19.00 11 år Gloria 18.00, 20.15

Må-ti+to 15.40, 18.00 On 15.40 20.40

De dansande andarnas skog 15 år 15 år

Hobbit del 2 – Smaugs ödemark

11 år

Mig äger ingen

11 år

15.00, 17.45, 20.30 18.00

Monica Z

7 år

Philomena

Btill

15.15

www.zita.se • www.sf.se • www.zita.se • www.sf.se • www.zita.se • www.sf.se Hobbit del 2 – Smaugs ödemark

11 år 15.30, 18.15, 21.00

Må+to 15.00, 17.40 Ti 15.00 On 17.40 Monica Z 7 år 18.20 Philomena Btill Må+on-to 15.20, 18.20, 21.00 Ti 18.20

Svinen

15 år

The Butler

15 år

Återträffen

11 år

21.15

Må+on-to 15.15 Sista veckan!

16.00, 18.45, 20.45

www.svenskabio.se eller 08 - 5626 0000

BIOPROGRAM

16 - 19 DECEMBER A Texas Love Story

Flygplan - sv tal 3D

SERGEL: 15.40 SÖDER: 15.20

KISTA: 11.30

Knattebio: KISTA: 11.50 SICKLA: To 10.00 SÖDER: 12.20 VÄLLINGBY: On 13.00 To 14.00

SERGEL: 10.50

(15 år) Drama, Casey Afﬂeck, Rooney Mara, Ben Foster Speltid: 1 tim 32 min

(Btill) Animerad familjeﬁlm av Klay Hall Speltid: 1 tim 31 min

Hotell (15 år) Drama, Alicia Vikander, David Dencik Speltid: 1 tim 40 min SÖDER: Ti 12.00

Flygplan - sv tal (Btill) Justin Biebers Believe Alfons och pappa HERON CITY: PREMIÄR TORSDAG! Åberg (Btill) Må-on 15.20 To 14.15 (7 år)

Dokumentär av Jon M. Chu med Justin Bieber Gloria (15 år) Speltid: 1 tim 32 min Drama av Sebastián Lelio HERON CITY: med Paulina García To 14.45, 15.45, 17.30, Speltid: 1 tim 45 min 18.30, 20.00, 21.15 KLARA: KISTA: Må-ti+to 11.50, 14.30 To 12.30, 15.00, 17.50, Alfons Åberg 18.00, 20.30, 21.00 – Hokus pokus (Btill) SAGA: 18.45 SERGEL: KISTA: 11.45 Gravity 3D (11 år) To 11.40, 15.20, 17.50, SERGEL: 12.40 Thriller, George Clooney, 20.20 Sandra Bullock TÄBY: 11.00 SICKLA: Speltid: 1 tim 31 min To 12.00, 15.00, 17.30, Anchorman 2 (11 år) HERON CITY: Må-on 16.45, 20.30 20.45 To 21.30 SMYGPREMIÄR SÖDER: TORSDAG! KISTA: 16.00, 18.30, 21.30 To 12.45, 15.10, 17.55, Komedi, Will Ferrell, SERGEL: Må-on 12.10, 20.10 Christina Applegate 15.50, 19.10, 21.30 TÄBY: Speltid: 1 tim 53 min To 12.00, 14.30, 21.20 To 14.30, 16.45, 19.05, HERON CITY: SÖDER: 13.45 21.20 To 15.00, 17.45, 20.45 Hobbit del 2 – Smaugs VÄLLINGBY: KISTA: To 18.00, 21.20 (11 år) To 15.30, 17.40, 19.50 ödemark Äventyr av Peter Jackson SERGEL: LasseMajas med Martin Freeman To 14.40, 18.50, 21.30 detektivbyrå – Von Speltid: 2 tim 41 min SÖDER: Broms hemlighet (7 år) HERON CITY: Må-on 15.00, To 18.40, 21.25 Familjeäventyr 16.00, 18.30, 19.30 To av Walter Söderlund Battle of the Year (Btill) 15.00, 17.00, 19.00, 20.30 Speltid: 1 tim 23 min KISTA: 11.30, 14.30, 15.30, HERON CITY: Må-on 18.45 HERON CITY: 17.45, 19.30, 21.00 SERGEL: 12.50 Må-on 15.15 RÅSUNDA: 19.00 KISTA: SAGA: 12.00, 15.45, 19.30 Betties resa (15 år) 14.20 SERGEL: Må 10.30, 13.55, STURE: 13.00 SERGEL: 19.30, 20.40 Ti 11.30, 14.00, 15.00, 17.30, 19.00, Må+to 11.30 Blå är den varmaste Ti-on 11.00, 11.50 21.00 On 10.30, 13.15, färgen – kapitel 1&2 13.55, 20.40, 21.00 To SICKLA: 12.10, 14.00, 15.50, 17.30, To 11.30 (15 år) 19.30, 21.00 KLARA: Må-ti 17.15 SICKLA: Må 19.00, 20.30 Last Vegas (Btill) Captain Phillips (15 år) Ti-on 19.00 To 13.00, 19.00 Komedi, Michael Douglas, SÖDER: 12.00, 15.30, 17.50, Robert De Niro HERON CITY: 19.00, 21.20 Speltid: 1 tim 45 min Må-on 19.45 To 19.30 TÄBY: 15.10, 18.30 HERON CITY: Må-on 17.45, 20.30 Carrie (15 år) VÄLLINGBY: Må-ti 19.00 On-to 15.00, 19.00 To 17.15, 20.15 HERON CITY: KISTA: Må-on 21.30 Hobbit del 2 – Smaugs Må-on 21.20 SERGEL: 21.10 ödemark - HFR 3D SERGEL: (11 år) Må 18.20, 21.20 Det regnar köttbulGRAND LIDINGÖ: Ti-on 18.40, 21.20 lar 2: Den stora 16.10, 19.30 To 18.40 matkampen - sv tal HERON CITY: Må-on 14.00, VÄLLINGBY: 3D (7 år) 16.30, 17.30, 19.00, 20.00, Må-on 17.30 20.30, 21.15 To 16.15, HERON CITY: 18.00, 19.45, 21.00 Må-on 15.30 To 18.15 Mig äger ingen (11 år) KISTA: Må-on 12.00, 13.45, Drama, Mikael Persbrandt, SÖDER: Må+on-to 11.45 16.00, 16.30, 17.00, 20.00, Tanja Lorentzon TÄBY: 11.45 20.30, 21.00 Speltid: 1 tim 49 min To 12.00, 13.45, 16.00, Det regnar köttbulHERON CITY: 17.00, 20.00, 21.00 lar 2: Den stora Må-on 16.45, 19.30 PARK: matkampen - sv tal To 16.30, 19.30 Må 20.15 On-to 19.00 (7 år) KISTA: RIGOLETTO: 14.40 GRAND LIDINGÖ: 14.40 Må 21.30 Ti-to 19.30 SAGA: HERON CITY: RIGOLETTO VIP: Må+on-to 12.30, 15.00, Må 21.30 Ti-to 19.30 Må-on 17.00 To 14.30 18.15, 20.45 RÅSUNDA: 19.30 KISTA: 12.00, 12.10 Ti 18.15, 20.45 SERGEL: Må 11.15, 12.00, SERGEL: 13.10, 14.30, 15.00, 16.00, SICKLA: Må-on 11.40 To 11.00 18.30, 19.00, 20.00, 21.00 To 14.30 SÖDER: Escape Plan (15 år) Ti 10.30, 12.30, 13.00, 13.40, 14.30, 16.30, 17.15, 13.45, 16.10 HERON CITY: 18.30, 20.00, 20.30, 20.50 TÄBY: Må-on 18.15, 21.00 On 10.30, 11.15, 13.00, To 18.50, 21.30 13.40, 14.30, 15.00, 16.30, 10.30, 12.20 KISTA: Må-on 17.40, 21.10 17.15, 18.30, 19.00, 20.00, VÄLLINGBY: 20.50 To 10.30, 11.15, On 13.00 SERGEL: 13.00, 14.30, 15.00, 18.30, Må-on 15.20, 18.50, 21.30 19.00, 20.50 Monica Z (7 år) To 18.00, 21.20 SICKLA: Må-on 17.30, 21.00 Musikdrama av Per Fly SICKLA: Må-on 21.15 To 12.30, 19.30, 21.00 med Edda Magnason SÖDER: 20.40 SÖDER: Speltid: 1 tim 50 min 12.30, 14.00, 16.00, 16.45, TÄBY: 21.15 17.30, 19.30, 20.15, 21.00 HERON CITY: VÄLLINGBY: Må-on 20.00 Må-on 14.40 TÄBY: Må-on 13.30, 14.00, 16.50, 17.20, 20.15, 20.45 To 15.15 Farväl till maffian To 14.00, 17.20, 20.45 SAGA: (15 år) Må-ti+to 13.00, 16.15, VÄLLINGBY: 21.15 HERON CITY: Må-ti 17.00, 20.30 On 21.15 Må-on 17.15 To 18.45 On-to 13.30, 17.00, 20.30

På Filmstaden Sergel, Filmstaden Kista, Filmstaden Täby och Grand Lidingö har du möjlighet att sitta extra bekvämt i våra breda och lutningsbara Plusstolar med extra benutrymme. På Filmstaden Täby kan du dessutom välja våra lyxiga VIP-fåtöljer. För en biografupplevelse utöver det vanliga kan du även boka plats i vår VIP-salong på Rigoletto. Läs mer på sf.se.

Philomena (Btill) Turbo - sv tal 3D (7 år) Drama, Judi Dench, Steve HERON CITY: Coogan, Michelle Fairley Må-on 14.15 To 15.30 Speltid: 1 tim 38 min KISTA: Må-on 12.30 HERON CITY: Må-on 14.30, 17.45, 20.15 Turbo - sv tal (7 år) To 14.45, 17.15, 20.00 HERON CITY: KISTA: 12.40, 15.10, 18.20 Må-on 15.15, 18.00 RÅSUNDA: 17.30 SERGEL: Må 12.30 Ti-to 12.20 SAGA: Må+on-to 12.30, 15.00, 18.15, 20.45 SÖDER: Må-on 12.15 Ti 18.15, 20.45 SICKLA: Vi är bäst! (Btill) Må-on 18.15 To 20.00 SERGEL: 13.30 STURE: Må+on-to 13.00, 15.20, 18.00, 20.15 Victor och Josefine Ti 13.00, 15.20 - sv tal (Btill) SÖDER: 13.00, 16.00, 18.20 HERON CITY: TÄBY: 12.55, 15.40, 17.55 Må-on 16.15 To 14.00 Prisoners (15 år) SÖDER: 13.15 Thriller, Hugh Jackman, Återträffen (11 år) Jake Gyllenhaal Speltid: 2 tim 33 min HERON CITY: Må-on 18.45 To 18.00 HERON CITY: Må-on 21.00 To 20.30 KISTA: Må-on 13.00, 15.15, SERGEL: Må-on 14.20, 17.50 18.00 To 13.00, 15.15 To 14.10 RÅSUNDA: Ti 13.00 SICKLA: The Butler (15 år) Ti-on 18.15 To 12.00 Drama av Lee Daniels STURE: Må 13.30, 15.45, med Forest Whitaker 18.30, 20.45 Speltid: 2 tim 12 min Ti+to 13.30, 15.45, 21.00 HERON CITY: On 13.30, 15.45, 19.00 Må-on 16.15 To 15.15 SÖDER: Må+on-to 12.10, RIGOLETTO: 14.15, 16.20, 18.35, 20.50 Må-ti 20.15 On-to 19.00 Ti 14.15, 16.20, 18.35, 20.50 SERGEL: 16.20, 18.10 STURE: Må+to 15.20, 19.00 TÄBY: 12.55 Ti-on 15.20 VÄLLINGBY: Må-ti 17.30 On 15.25, 17.30 VÄLLINGBY: Må-ti 20.00 To 14.00, 16.10, 18.20 On 14.30, 20.00 To 21.00 The Counselor (15 år) Thriller, Michael Fassbender, Penélope Cruz, Cameron Diaz Speltid: 1 tim 58 min HERON CITY: Må-on 20.45 SERGEL: Må 20.50 Ti-to 21.10

Din biograf För visningsdagar och tider se ovan

Läs mer och boka biljetter på sf.se/bioklubben

Det regnar köttbullar 2: Den stora matkampen, Escape Plan, Hobbit Hötorget. Sturegatan 18. Medborgarplatsen – del 2 – Smaugs ödemark, Kassan öppnar 10.00 Kassan öppnar må 19.00, Folkungatrappan 2. K.ö. 11.00 Justin Biebers Believe, on-to 18.00, ti abbonerat A Texas Love Story, Alfons Mig äger ingen, PhiloA Texas Love Story, Alfons Åberg - Hokus pokus, mena, The Hunger Games: och pappa Åberg, Anchor Hobbit del 2 – Smaugs Anchorman 2, Battle of man 2, Det regnar öttbullar Catching Fire, Återträffen ödemark the Year, Carrie, Det regnar 2: Den stora matkampen, köttbullar 2: Den stora Escape Plan, Gravity, Hobbit del 2 – Smaugs ödemark, matkampen, Escape Plan, Hotell, Justin Biebers BeliFlygplan, Gravity, Hobbit Vällingby Centrum. eve, Mig äger ingen, Philodel 2 – Smaugs ödemark, Kungsgatan 16. Kassan öppnar 10.00 mena, The Hunger Games: K.ö. må 19.30, ti-to 17.00 Justin Biebers Believe, Catching Fire, Turbo, Victor LasseMajas detektivbyrå Alfons och pappa Åberg, och Joseﬁne, Återträffen Hobbit del 2 – Smaugs öde- – Von Broms hemlighet, Escape Plan, Hobbit del markThe Butler, The Hunger Last Vegas, Prisoners, The 2 – Smaugs ödemark, Games: Catching Fire Butler, The Counselor, The Justin Biebers Believe, Hunger Games: Catching Last Vegas, Mig äger Fire, Thor – The Dark World, Täby Centrum. K.ö. 10.00 ingen, The Butler, The Turbo, Vi är bäst! Välj Södra garaget för Hunger Games: Catching parkering. Fire, Återträffen Alfons Åberg - Hokus pokus, Kungsgatan 16. Sickla köpkvarter. K.ö. Tillträde till lounge/bar må-on 11.00, to 09.30 45 min innan föreställning. Läsk och popcorn ingår. Alfons och pappa Åberg, Inga rabatter gäller. 18 år Escape Plan, Hobbit del 2 – Smaugs ödemark, Justin Hobbit del 2 – Smaugs Biebers Believe, LasseMajas detektivbyrå – Von ödemark Broms hemlighet, Mig äger ingen, Philomena, The Hunger Games: Catching Fire, Återträffen Råsundavägen 150. K.ö. 17.00, ti även 12.30-13.15 Hobbit del 2 – Smaugs ödemark, Philomena, The Hunger Games: Catching Fire, Återträffen

Drottninggatan 82. Filmvisning varje fre-sö!

Kungsgatan 24. K.ö. 11.00 Birger Jarlsgatan 41 Kassan öppnar 12.30 Gloria, Hobbit del 2 – Smaugs ödemark, Mig äger Betties resa, Philomena, ingen, Monica Z, Philomena The Butler, Återträffen

Överraska med en julklapp som passar alla!

Öppettiderna gäller 16 - 19 december Saga Sergel Söder Kista Heron Vällingby Täby

11.00 10.00 11.00 10.00 11.00 10.00 10.00

Sture 12.30 Rigoletto 11.00 Råsunda 17.00 Sickla Må-on 11.00 To 09.30 Grand Lidingö 14.00 Skandia 11.00

Presentkorten ﬁnns att köpa på våra biografer och på sf.se/presentkort

Lidingö Centrum. K.ö. 14.00

Det regnar köttbullar 2: Den stora matkampen, Hobbit del 2 – Smaugs ödeThe Hunger Games: mark, The Hunger Games: Catching Fire (11 år) Catching Fire Action, Jennifer Lawrence, Liam Hemsworth Speltid: 2 tim 26 min GRAND LIDINGÖ: 17.00, 20.00 HERON CITY: Må-on 15.45, 19.15, 20.15 To 16.45, 19.15, 20.15 KISTA: Må-on 12.20, 15.30, 17.40, 19.00, 20.45, 20.50 To 12.20, 15.30, 17.40, 19.00, 20.50, 21.10 RIGOLETTO: Må 20.15 Ti-to 18.30, 20.30 RÅSUNDA: 20.30 SERGEL: Må 13.50, 17.20, 19.50, 20.30 Ti 14.10, 18.00, 19.50, 21.15 On 14.10, 17.40, 19.50, 21.15 To 13.50, 17.20, 19.50, 20.35 SICKLA: Må 17.45, 21.15 Ti-on 19.30, 20.30 To 14.00 SÖDER: Må-on 13.00, 14.30, 16.30, 17.40, 19.00, 19.50, 20.50 To 12.05, 15.00, 18.10, 21.10 TÄBY: 15.40, 19.40 VÄLLINGBY: Må-ti 18.15 On 14.00, 18.15 To 14.30, 19.00

Kungens kurva. K.ö. 11.00 Anchorman 2, Battle of the Year, Captain Phillips, Carrie, Det regnar köttbullar 2: Den stora matkampen, Escape Plan, Farväl till mafﬁan, Flygplan, Gravity, Hobbit del 2 – Smaugs ödemark, Justin Biebers Believe, LasseMajas detektivbyrå – Von Broms hemlighet, Last Vegas, Mig äger ingen, Monica Z, Philomena, Prisoners, The Butler, The Counselor, The Hunger Games: Catching Fire, Thor – The Dark World, Turbo, Victor och Joseﬁne, Återträffen

Kista Galleria. K.ö. 11.00

Alfons och pappa Åberg, Alfons Åberg - Hokus pokus, Anchorman 2, Det regnar köttbullar 2: Den stora matkampen, Escape Plan, Flygplan, Gravity, Hobbit del 2 – Smaugs ödemark, Justin Thor – The Dark World Biebers Believe, LasseMajas 3D (11 år) detektivbyrå – Von Broms hemlighet, Last Vegas, Mig HERON CITY: Må-on 14.45, äger ingen, Philomena, The 18.00 To 16.00, 18.45 Hunger Games: Catching Fire, Thor – The Dark World, KISTA: 13.20 Turbo, Återträffen SERGEL: Må+to 13.20, 16.30, 19.20 Ti-on 13.20, 16.10, 19.30

Thor – The Dark World (11 år) HERON CITY: Må-on 19.45 SERGEL: Må 15.00 Ti-to 15.10

Kulturhuset, Sergels Torg. K.ö. 30 min före ﬁlmstart Blå är den varmaste färgen – kapitel 1&2, Gloria

Köp/reservera biljett på sf.se eller direkt i mobilen via vår app eller mobil.sf.se

SMYGPREMIÄR TORSDAG!

BIOPREMIÄR FREDAG! sergel • söder • kista • heron city

Anchorman 2

FÖRKÖP STARTAR ONSDAG! • sf.se • Visas äv på Falken Jakobsberg • Från 11 år

LÄSARE 36

www.metro.se måndag 2013-12-16

Insändare

GE BORT ETT VÄNLIGT LEENDE I JUL

Julglädje. Det materiella har blivit en allt för stor del av vårt julfirande. Dagens insändarskribent uppmanar oss att visa vår kärlek genom kramar och förståelse i stället för julklappar. Det som ska stå i fokus när det gäller julen är väl kärleksbudskapet? Att kunna ge av sin förmåga, för det är ju faktiskt tanken som räknas. Det har blivit hysteri med julen. Denna elektrificerade jul där det blinkar överallt. När kommer elektrificeringen av skinkan på julbordet? Vi har en stor förmåga att överdriva allt i Sverige. Jag har inte sagt att visst

Det har blivit hysteri med julen, folk spenderar för mycket på det materiella i stället för på det som verkligen är viktigt. FOTO: SCANPIX

ser det fint ut med några blinkande lampor. Stämningen kommer inifrån människan, det är i ditt hjärta det ska blinka. För tyvärr finns det många som inte ens kan uppleva en riktig jul. En fridefull jul och en vit jul för många borde anammas för inte är det

roligt att vara i spritdimmorna om man är ett barn. De materiella sakerna blir mycket sekundära när det fattas kärlek. Ingen kan få för mycket utav den varan. Jag vet att det är svårt att kunna köpa kärlek, förståelse och empati. Det behövs inga bevingade ord, utan en liten gest, ett vänligt leende och ett bemötande med respekt. De som kramas minst i Sverige är vi smålänningar, men det borde vi väl kunna ändra på? För att få en kram när man är ett barn är mycket bättre än att få den dyra julklappen. Tro mig, jag vet vad jag talar om. Så visst kunde denna julen bli en Happy ”Kissmas” eller en Happy ”Hugmas” för många. Jag hoppas verkligen att den önskan bifalles alla.

Läsartävling

Om president Obama gör en selfie öppet, så kan även jag! CAROLINE HALEF, SÖDERTÄLJE

Skriv en rolig pratbubbla till bilden till höger. Gör så här: Skriv BILDEN följt av ditt förslag. Skicka SMS till 72700. Varje SMS kostar 5 kronor. Vinnaren får boken ”Evert Taube – 50 visor i urval” från Bokförlaget Max Ström.

BO GRAPENSKOG

Dagens sudoku och korsord

TACK TILL VÄNLIGA MÄNNISKOR Ett stort tack till kvinnan som tog hand om mig på Filmstaden Heron City i Stockholm när jag blev så sjuk av medicinen jag tagit! Tack också till kvinnan som jobbade där som kom och hjälpte till. Ni var så duktiga och jag mådde redan väldigt mycket bättre när ambulanspersonalen kom. SUSANNA

LIKT TITANIC SJUNKER SVERIGE Vi har i Sverige i dag en hög arbetslöshet som de flesta känner till, vi har också en allt sämre skola, vi har gamla som vanvårdas sista tiden av sina liv och en oroväckande rasism som växer fram i Sverige. Vi som brukade vara så stolta över vårt fina land där de allra flesta hade det bra, både gammal som ung, men som nu är ett land som håller på att rasa samman. Moderaterna har en lösning på problemen som vi nu ser växer fram i Sverige och det är att sänka skatterna! Likt Titanic sjunker Sverige nu sakta men säkert och det är upp till var och en att försöka rädda sig själv från det sjunkande skeppet. Inga livbåtar finns

åt till att arbeta för andra. Jag förstår och anser att vi ska ställa upp för alla som har barn, men på något sätt måste väl vi andra som inte kan få barn kompenseras? KENNETH ALEXIS BERGMAN

EN SEMESTERFOND FÖR ENSAMSTÅENDE Det borde finnas någon typ av vab för personer utan barn. FOTO: AP PHOTO

och flytvästarna börjar ta slut. Vi måste byta politik och bygga ett nytt skepp som håller och de som ändå har oturen att falla överbord hjälper vi tillbaka upp på båten igen. Vi vill ha tillbaka vårt fina Sverige igen. MIKA TAKAMÄKI

VEM VIKARIERAR FÖR VABBARNA? När vab infördes tänkte nog ingen på konsekvenserna för oss som inte har barn. Om man som jag arbetar i skolan så finns det i varje arbetslag någon eller några som ”vabbar”. Vi andra får då vikariera för dessa. Jag har nu arbetat i snart 40 år och varit sjukskriven totalt under denna tid i tre veckor (senast 1991). De senaste tio åren har vi i princip inte haft någon vikarie vid sjukdom eller vab. Det är många långa dagar som går

Snart kommer en rad helgdagar och även för många semesterdagar för alla dem som är på arbetsmarknaden. Men de som kanske mest av alla behöver semesterdagar för att skaffa sig lite ny energi, träffa nya människor och bryta en ond spiral är de som av olika skäl inte kan få semester. Jag tänker bland annat på ensamstående med barn, sjukskrivna, nyanlända och funktionshindrade personer. Inrätta en semesterfond för dem och garantera dem två veckors semester/år på allmänna medel, som en del av den generella välfärden. Delar av statliga företags vinster kan nog användas till att finansiera detta förslag. Trevlig helg och skön avkopplande semester till alla, även de i utanförskap. Hoppas något politiskt parti kan driva detta förslag i den kommande valrörelsen. BERNT JAKOBSON

Sudoku – så funkar det • Fyll i de tomma rutorna så att alla siffror från 1–9 finns med i varje vågrät och lodrät rad, och i varje markerad låda med 9 rutor. • Ingen siffra får finnas mer än en gång i varje rad och låda. • Inga siffror får summeras. • Lösningen hittar du på vädersidan till höger.

Vinstchans varje dag Skriv KRYSS följt av ordet i det markerade fältet. Skicka SMS till 72700 före klockan 24 i dag. Varje SMS kostar 5 kronor. Vinnaren får Väggalmanackan A4 med dina foton (värde 198 kronor inklusive frakt) från Photobox.se

• Mejla ditt inlägg till insandare@metro.se Uppge namn och adress även om du använder signatur. Inläggen kan komma att redigeras. Inskickat inlägg garanterar inte plats i tidningen. • SMS:a ditt inlägg till 72700. Skriv TYCK följt av texten. Du får skriva max 150 tecken. Varje SMS kostar 5 kronor. Inskickat SMS garanterar inte plats i tidningen. Vinnarna presenteras på tisdagar.

VÄDER 37

www.metro.se måndag 2013-12-16

Upp mot 8 plusgrader ikväll

Släpp in solen i ditt liv!

Mestadels mulet och uppehåll. Temperaturerna stiger under dagen och når till kvällen upp mot omkring 8 grader. Under kvällen minskar också molnigheten. Måttliga sydliga vindar.

I dag, klockan 12

STOCKHOLM

Uppsala

Eskilstuna

City

Med den svenska solskensfamiljen

Botkyrka

Värmdö

Stockholm Södertälje

Åkersberga

Enköping

Västerås

Kungsängen

Norrtälje

Vallentuna

Handen

Nynäshamn

Stockholmsvädret resten av dagen 13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

23:00

I morgon

STOCKHOLM Vallentuna

Uppsala

Norrtälje

Enköping

Västerås Eskilstuna

Kungsängen

Åkersberga

Södertälje

Värmdö

City

Stockholm

Botkyrka

Handen

Nynäshamn

Onsdag

STOCKHOLM Vallentuna

Uppsala

Norrtälje

Enköping

Västerås

Kungsängen

Södertälje

Åkersberga

Värmdö

City

Stockholm

Eskilstuna

Botkyrka

Handen

Nynäshamn

Sverige i morgon (°c) Världen i morgon n (°c) Vä V Vädertoppen dertoppen i går Umeå

Sundsvall

Aten

+12

Varmast

Måseskär

8 °C

Bangkok

+30

Kallast

Naimakka

−27 °C

Barcelona

+13

Blötast

Malung

10 mm

Blåsigast

Stekenjokk

21 m/s

Helsingfors

Kairo

+14

Kanarieöarna

+17

Köpenhamn

Stockholm

Göteborg

Visby

Malmö

Solen upp och ner

Upp

Stockholm

kl. 08.39

London

+12

Ner

Stockholm

kl. 14.47

Los Angeles

+22

New York

−3

Paris

Rio de Janeiro

+25

Sydney

+23

Tokyo

+10

VÄDRET I SAMARBETE MED

Uppdaterad prognos på metro.se

Sudokulösningen 0

DAGENS FRAGA

& SVAR OM GYMNASIEVALET

Samhällsprogram eller humanistisk linje? Fråga: Vad är det för skillnad på samhällsprogrammet och humanistisk linje? Svar: På humanistisk kan du välja språk eller kultur som inriktning. På samhällsprogrammet är det beteendevetenskap, information och media samt samhällsinriktning. Alltså lite olika behörigheter du får med dig.

Läs fler frågor och svar på allastudier.se/chatt

Dagens sudoku hittar du på sidan till vänster.

Under vinterhalvåret kan vi i Sverige inte bilda D-vitamin i huden eftersom UVB filtreras bort i atmosfären när solen står lågt.

www.metro.se måndag 2013-12-16

Hetast på tv i kväll MINDRE RÖK OCH MER MAT HOS MÅNS

RENÉE ÅKER TILL SYDAFRIKA

Pluras jul – hos Måns. ”Jag Project playground – en är lite av ett kontrollfreak. galen dröm. Renée Nyberg Har man en viss ordning i köket reser till Kapstaden och träffar blir man rätt frustrerad när grundarna till välgörenhetssaker byter plats”, säger organisationen Project PlayMåns Herngren som bjuground, Sofia Hellqvist och der in tittarna till sitt hem Frida Vesterberg. Deras i nya ”Pluras jul – hos verksamhet ger Måns”. I fyra avsnitt sambarn en säker manstrålar han och Pluplats att växa ra Jonsson med kockar upp på. och gäster TV 3, 20.00. TV 3, 21.00. Måns Herngren.

Lilla Berlin – av Ellen Ekman

DAGS FÖR FINAL I ”DRÖMKÅKEN”

Drömkåken. Nu är paren inne på upploppet. De har färdigställt alla rum i huset och har i och med det helt förvandlat ett tomt skal till ett beboeligt hus. Agneta Sjödin har lotsat paren från att bo i ett hus utan varmvatten och toalett fram till finalen. I det sista avsnittet är det dags att bestämma vilket par som tar hem en halv miljon kronor. TV 4, 20.00.

METRO.SE/TV • HÄR HITTAR DU FLER ARTIKLAR OM TV Dagens horoskop – varje dag i Metro

Väduren

Oxen

Tvillingarna

Kräftan

Lejonet

Jungfrun

Du måste försöka presentera vissa idéer på ett mer attraktivt sätt – och förmodligen anpassa dem till rådande omständigheter.

Du utstrålar just nu en inre säkerhet som inverkar positivt på allt du företar dig, så smid medan järnet är varmt!

Tycks för ögonblicket besitta mer initiativförmåga än tålamod, varför det kanske inte blir så mycket bevänt med ett och annat.

Kreativa energier koncentreras till tecknet en dag då något oförutsett tycks komma att förrycka ditt program.

Du retar dig på ett misstag du nyligen begått, men det är tveksamt om du hade kunnat göra något annorlunda.

Planer som legat i malpåse tas åter fram i ljuset, men någon tycks vilja sätta käppar i hjulet för dig!

Vågen

Skorpionen

Skytten

Stenbocken

Vattumannen Fiskarna 21/1–19/2

20/2–20/3

Du har förmodligen felbedömt något, och tecknen råder dig nu att avvakta en tid och se hur det hela utvecklar sig.

En dag med gynnsamma betingelser för nya tankar, idéer och metoder, och vissa planer börjar nu få fastare konturer.

Något känns mycket angeläget för dig, och tecknen råder dig att inte låta dig sinkas av oviktiga detaljer.

Anpassningen till en ny situation blir kanske inte så helt lätt – möjligen för att du ännu inte tar det hela riktigt på allvar.

Starka viljor och känslor är koncentrerade till tecknet. Låt dig inte dras in i besvärliga situationer du lätt kan råka fastna i!

För att kunna förverkliga något du bespetsat dig på måste du först ro en viss överenskommelse i hamn.

21/3–19/4

20/4–20/5

23/9–22/10

23/10–22/11

21/5–21/6

22/6–22/7

23/11–21/12

23/7–22/8

22/12–20/1

23/8–22/9

METRO.SE/LILLABERLIN • HAR DU MISSAT NÅGON LILLA BERLIN? HITTA DEN HÄR!

God jul från oss på T-jarlen! M

D K YD A D U •S

•

500g Löjrom

199

USA,

Jfr 398,00 kg (ord. pris 445,00)

Köttfärs

100% Nötkött, Sverige Storpack (ord. pris 89,90)

Skalade Paranötter jfr 99,66 kg

300 g

2990

(ord. pris 49,90)

/st

90 /kg

jfr 499,00 kg

(ord. pris 99,00)

/burk

(ord. pris 489,00)

Skivad lax (ord. pris 69,90)

Lammfiol

Noblesse 150 g Chokladask /st

(ord. pris 31,90)

Exotic och Milea

90 /st

400 g (ord. pris 79,90)

jfr 44,22–49,75kg

450 g

Jfr 33,16 kg

90 /st

129

(ord. pris 199,00)

/kg

600 g

(ord. pris 29,90)

Gäller from måndag 16/12 tom torsdag 26/12, 2013 eller så långt lagret räcker, med reservation för ev. slutförsäljning och tryckfel.

Marabou

1990

Gevalia kaffe

Julvört

jfr 124,75 kg

200 g

90 /st

Hörviks jfr 149,50 kg

England, Ilchester Råvara, Chile/Argentina Skogaholm, Med Whiskey, Öl och Portvin rökt i Sverige och utan russin.

Il Chester 100 g

Cheddarost

Stiltonkrus

169

00 /kg

ECKNING

499

00 /burk

PRUNGSB ET

jfr 998,00 kg

Hel, Brasilien

pe et Su p ip kl

D ET T A S I G IL L G A R A NT ER A R EN U NIK O C H O R G INE L L PR O D U K T

Lobster

I X L ÖJ R O

Färsk Oxfilé

20 0 7

pe et Su p ip kl

500g Kalix Löjrom

ÅR E T S SKÖRD 2013

T BANAN STUREPLAN ÖPPET: mån–fre 7–21 • lör 10–19 • sön 11–19

JULÖPPET: Julafton 10–14, Juldagen stängt, Annandagen 11–19

400 g

(ord. pris 36,90)

/st

1990 /st

Chokladask Creation 150 g Guld Chokladkakor Anthon berg 400 g

7990 /st

(ord. pris 139,00)

Lindt, Creme Bruleé, Pistachio. Mint 70%,

1990

(ord. pris 34,90)

/st

NÄST SISTA 39

www.metro.se måndag 2013-12-16

Klicktoppen

HETAST PÅ METRO.SE

PÅ METRO.SE • LÄS GÖRAN GREIDERS KOLUMN • FLER NÄTSNACKISAR AV JACK WERNER Läsarreaktioner

Här är de hetaste och mest klickade artiklarna. Här följer du oss: Facebook.com/ metrosverige Instagram: #metrosverige Twitter: @metrosverige

En eventuell nästa del i ”Fallout”-serien är väldigt efterlängtad bland fansen. Något som utnyttjas av en del andra. FOTO: BETHSOFT

1 Julstök hos Bernadotte. Julen har kommit även till det svenska kungahuset. Prinsessan Estelle visar pappa Daniel hur man bakar pepparkakor.

SLUTE LEK MED MINA KÄNSLOR, INTERNET

slutet av november skrev jag en lycklig artikel om Survivor 2299, en mystisk hemsida som genom morsebudskap och hemliga koder verkade räkna ner till ett nytt spel i den uppskattade ”Fallout”-serien. ”Fallout 4” skulle handla om ett Boston efter det stora kärnvapenkriget, där spelaren vandrar bland totaltförstörda städer och de nya laglösa samhällen som växt upp ur askan, allt som allt en upplevelse många fans länge har sett fram emot. Den 11 december skulle det äntligen ske. Då visste jag inte vilken gruvlig besvikelse som lurade runt hörnet. Men den 7 december gick skaparen av Survivor 2299, en helt vanlig kille utan kopplingar till spelstudion bakom ”Fallout”, ut och bekräftade vad somliga misstänkt: Allt var fejk. Nedräkningen, hemsidan och alla rykten var påhittade, dels av honom själv, dels av oss, de förväntansfulla fansen. Att vi fans blev snopna är bara förnamnet. Användaren TheJarhead gjorde sig till talesperson för mångas känslor när han för att beskriva stämningen citerade en figur från ett tidi-

Nätkolumnen

JACK WERNER METROS SOCIALA MEDIER-REDAKTÖR @KWASBEB

2 Första snön på 112 år. Julmirakel finns. Små som vuxna är ute och leker när första snön på 112 år nådde Jerusalem. I lördags föll över en halv meter snö.

gare ”Fallout”-spel: ”Någon skitstövel från före kriget bestämde sig uppenbarligen för att låta sin misär gå ut över omgivningen.” Men så fungerar internet. Det många bryr sig om blir plötsligt gyllene jävelskapsmark för andra, en möjlighet att prova sin förmåga att få omgivningen att dansa efter ens pipa och plötsligt hamna i centrum själv. Att ha väckt känslor är hårdvaluta, oavsett om de är negativa eller positiva. Det behöver inte ha med elakhet att göra, det är som vanligt bara tillfället som gör tjuven.

et är därför jag inte jublar när spelsidan Kotaku i mitten av förra veckan sa sig kunna bekräfta att ett ”Fallout 4” faktiskt är på gång. Det är därför jag blir orolig, och inte glad, när Survivor 2299 dyker upp igen, den här gången med en hänvisning till den 27 december i år. Jag vågar helt enkelt inte. Som när man avvisar en gammal kärlek för att man vet hur ont det kan göra igen vänder jag mig med tårarna i ögonen om och går i väg i regnet.

BADA I PENGAR SOM JOAKIM VON ANKA

Barnens attityder blir allt värre Om föräldrar bara såg till att barnen gick till skolan med en bättre respekt för vuxna skulle dagens skola se helt annorlunda ut, säger föreläsaren Peter Rylander. Föräldrarnas roll Äntligen, ÄNTLIGEN. Någon som belyser föräldrars roll i barnens uppfostran och attityd #räddaskolan @LATORRELISAA

Redan gjort jobbet Hur vågar han uttala en sådan fruktansvärd sanning? Föräldrarna har ju redan gjort sitt arbete med att skaffa barn. FABBO

Mer än bara ens betyg En människa är mer än sina betyg. Börja jobba med jämlikhetsfrågor varje dag – på riktigt! #räddaskolan @JOHANNAIVARSSON

DAGENS TWEET!

Länktipsen

ARON ANDERSSON Metros prylexpert @ranceallen

3 Facebook vet allt. Nu har det kommit fram att Facebook kan kartlägga statusarna du aldrig lade upp. För tillfället kartläggs bara att du raderar text men det är lätt att få veta vad du skrivit.

En av årets bästa spelupplevelser var att få återse Joakim von Anka i nyversionen av ”Duck tales”. Nu går det att komma ankorna ett steg närmare i form av ett pengabad. I övrigt tipsar jag om smarta ringar, och ett gäng bilder som lär skrämma alla som bär på en (högst irrationell) rädsla inför den elektromagnetiska smogen.

Abc Smart ring

Pengabinge

Varning alla foliehattar

Ring. Tyckte du att smartklockan var fräck? Nu är det tid för den smarta ringen, som både visar tid och meddelar dig om nya mejl eller sms. Den finns inte på riktigt ännu, men projektet kan kanske bli verkligt om många bidrar med pengar.

Bada i pengar. Drömmer du om att bli Joakim von Anka? Då har du två alternativ som jag ser det, antingen skaffa nyversionen av klassiska NES-spelet ”Duck tales” eller uppsöka detta bankvalv i Schweiz, där det går att bada i pengar.

Strålning. Med forskares hjälp har de här bilderna tagits fram, som visualiserar täckningen från mobilnätet i städer som Chicago och New York. Den som är rädd för att bli ihjälstrålad kommer troligtvis inte att må så bra av bilderna.

METRO.SE/LANKTIPS • SE HUR SMARTA RINGEN SKULLE FUNGERA

Hälften av alla som drunknar har alkohol i blodet.

”Det är en sån dag. Jag spyr, United vinner och Bosse är i studion. Ni fattar ju hur det kommer gå för Liverpool sen ...” @soranismail

d n y f l u J . e n o h P i på år. g n i t r a f rf i max

u S . r k 0 0 Spara 12

49:- Smartphonevantar. Finns i flera färger och mönster.

Samsung Galaxy S4. 10 GB surf i maxfart ingår. Ord pris 328 kr – spara 696 kr.

iPhone 4s 8GB

: 9 9 2

: 8 14

339:- per mån i 24 mån med 3Bredband Medium. iPad Air 16GB. Minsta totalkostnad 8386 kr. 10 GB surf i maxfart ingår.

ed 24 mån m r. i n å m r e p 8k Ord pris 19 3Sur f Bas. a 0 kr. Minst Spara 120 3802 kr. ad totalkostn

ed 24 mån m p er m å n i a Minst 3Surf Max. 426 kr. ad 7 n st o lk ta to

328:-

per mån i 24 mån med 3Surf Max. iPhone 5s 16GB. Minsta totalkostnad 8122 kr. 10 GB surf i maxfart ingår.

Från 199:-

Exklusiva mobilskal från 3Details för iPhone 4/4s och 5/5s. Välj bland vinterns trender – hundtand, zebra, marmor mm.

tre.se 020-33 33 33

Butikerna

Akt. avg 250kr per abonnemang. I abonnemangen 3Surf Max och 3Surf Bas ingår 10GB resp. 1GB/mån, därefter kan mer data köpas till efter behov. iPhone 5s 29kr/mån med 3Surf Max 299kr/mån i 24 mån. iPhone 4s 8GB 49kr/mån med 3Surf Bas 99kr/mån i 24 mån. I abonnemanget 3Bredband Medium ingår 10GB/mån data, därefter begränsas hastigheten till 200 Kbit/s. Vid nästa månadsskifte återfås full hastighet igen. Vill kund återfå full hastighet före månadsskifte kan mer data köpas till efter behov. iPad Air 16GB 190 kr/mån med 3Bredband Medium 149 kr/mån i 24 mån. Den maximala surfhastigheten varierar beroende på bl.a. hårdvarans kapacitet. Surf i maxfart gäller 3s nät i Sverige. Mobil operatörslåst 12 mån kan därefter låsas upp för 350 kr. Mer info på tre.se.

FRAMTIDEN

FÖR DIG SOM SÖKER NY KARRIÄR INOM

EKONOMI, DATA/IT & SAMHÄLLSVETENSKAP

RESULTATET FRÅN UNDERSÖKNINGEN KARRIÄRBAROMETERN 2013

HÄNG MED BAKO KULISSERN M A HOS

A R B E T S GI

VA R E

HÄR VILL AKADEMIKER GÖRA KARRIÄR! 2013

VI PRESENTERAR LISTAN ÖVER SVERIGES MEST ATTRAKTIVA ARBETSGIVARE

Start connecting the dots Deloitteâ&#x20AC;&#x2122;s Global Internship Program For more information visit www.deloitte.com/global-internship

TOPP 50 EKONOMI

TOPP 50 DATA/IT

S. 8–10

S. 11–12

S. 13

TOPP 25 SAMHÄLLSVETARE

UTMANARE

S. 14–19

KIKA IN PÅ WWW.DESTINATIONFRAMTIDEN.SE

REDAKTIONEN UNIVERSUM är världsledande inom Employer Branding. Sedan mer än 20 år tillbaka arbetar vi uteslutande med arbetsgivarimage och vi är pionjärer inom detta område. Universum hjälper över 1 200 kunder världen över att attrahera framtida, och behålla nuvarande, ideala medarbetare. Vi gör detta genom erfarenhet, kunskap och tjänster såsom undersökningar, strategiska konsulttjänster och medielösningar. Läs mer på www.universumglobal.com.

Vd: Petter Nylander Produkt- och produktionschef: Sanna Burman Redaktörer: Jennifer Åström & Sara Thun Art Director: My Persson Layout: Sandra Bergström, Elias Söderström Aupeix,

Britta Söderberg

Projektledare: Angelica Netje, Jacqueline Fahlander, Jessica

Scharpff, Johan Lindqvist & Susanna Avander Undersökningsansvarig: Susanne Grossauer,

PR-kontakt: Karin Johansson, karin.johansson@universum.se Digitala kanaler: Marcus Hultin,

susanne.grossauer@universum.se

marcus.hultin@universum.se

Omslagsfoto: Kristofer Hedlund

Publicerad: Som bilaga till Metro, december 2013

Modeller: Josefine E

Produktion: Oh My AB, på uppdrag av Universum Communications Sweden AB, Box 7053, 103 86 Stockholm, 08-56 20 27 00 www.universumglobal.com

Sverigechef: Claes Peyron, 0705-19 36 46, claes.peyron@universum.se Försäljning: Daniel Wägerth, 0736-28 03 36, daniel.wagerth@universum.se Försäljning: Tanya Sasivanij, 0765-54 60 26, tanya.sasivanij@universum.se Universitetskontakt: Jaroslav Veresjtjaka, jaroslav.veresjtjaka@universum.se

TOPP 50 EKONOMI

IKEA

8–10

Sid 8

2013 TOPP 50 DATA/IT

11–12

IKEA

Sid 8

12.

Volvo IT

Sid 11

18.

SEB

Sid 9

38.

Stockholms stad

Sid 18

40.

EVRY

Sid 11

47.

Schibsted

11.

SEB

Sid 9

37.

Svenskt Näringsliv

Sid 10

Sid 12

TOPP 25 SAMHÄLLSVETARE

UTMANARE

14–19

EKONOMI 3.

IKEA

Sid 8

Bonnierförlagen

Sid 14

E.ON

Sid 14

Danone

Sid 15

Landstinget Sörmland

Sid 15

FOREX Bank

Sid 16

Lernia

Sid 17

Preem RIDIK

Sid 17

SBAB

Sid 18

Stockholms stad

Sid 18

65%

DATA/IT ATG

Sid 19

B 15.

Migrationsverket

Sid 13

N R

46% 36% 24% 17% MISSA INTE DESTINATION FRAMTIDEN TEKNIK SOM GES UT MED METRO I MORGON 17/12.

”Se till att bli vass inom områden där datorer inte kan konkurrera!”

bästa karriärtips 06

Vem hade gissat detta för 10 år sedan?

Var det verkligen bättre förr? En pensionerad HR-chef berättar.

EKONOMI

DATA/IT

SAMHÄLLSVETARE

UTMANARE

TOPP 50

www.ikea.se/jobb

Lina Eskilsson

Titel: Vd-assistent. Utbildning: KY-utbildning i turism och service, Akademi Båstad, examen 2007. Favoritdestination: London. Jag tycker om pulsen och närheten till Sverige. Dessutom har jag många fina vänner där.

”På IKEA är människorna lika viktiga som affären”

TEXT: JOEL SJÖÖ FOTO: SARA SÖDERGÅRD

SAMHÄLLSVETARE

DATA/IT

EKONOMI

UTMANARE

TOPP 50

www.sebgroup.com/career

TEXT: JACQUELINE FAHLANDER FOTO: CHRISTIAN GUSTAVSSON

Frida Gredmark

Titel: Head of Business Control, Wealth Management. Utbildning: Civilingenjör, inriktning maskinteknik, Chalmers, examen 2005. Vad eller vem inspirerar dig: Personer som har en förmåga att entusiasmera sin omgivning.

Är du redo för nästa steg i karriären? Bli då medlem på Shortcut – Sveriges största mötesplats kring jobb och karriär! Shortcut hjälper dig att vidareutvecklas och må bra i arbetslivet. Vi ger dig inspiration, vägledning och kontakt med några av Sveriges mest attraktiva arbetsgivare – allt du behöver för att ta nästa steg i karriären. Som medlem får du dessutom vårt inspirerande nyhetsbrev, gå på spännande event och möjlighet att diskutera och utbyta erfarenheter med resten av våra 70 000 medlemmar! Bli medlem på Shortcut.nu redan idag!

EKONOMI

DATA/IT

SAMHÄLLSVETARE

UTMANARE

TOPP 50

ÅRETS NYKOMLING

www.svensktnaringsliv.se

Susanne Spector

Titel: Arbetsmarknadsekonom. Utbildning: Doktorsexamen i nationalekonomi, Uppsala universitet, examen 2013. Vad överraskade dig när du började jobba här: Hur många frågor som Svenskt Näringsliv är engagerad i. Oavsett vad man funderar på finns det någon inom organisationen som har svaret.

”Min tid som forskare har rustat mig för jobbet”

TEXT: JOSEFIN LINDBERG FOTO: KRISTOFER HEDLUND

SAMHÄLLSVETARE

DATA/IT

EKONOMI

UTMANARE

TOPP 50

www.volvoit.com

TEXT: EMELIE ANDERSSON FOTO: LO BIRGERSSON

Michael Voznessenski

Titel: Senior Manager. Utbildning: Master i Optical Engineering, Moskvauniversitetet, examen 1996. Vad överraskade dig när du började jobba här: Storleken och komplexiteten. Volvo IT jobbar med IT på väldigt hög nivå.

RAKET

www.evry.se TEXT: JOEL SJÖÖ FOTO: JOHANNES LILJESON

Anton Fjällström

Titel: Service Line Manager, Konsultchef, IT-arkitekt. Utbildning: IT-ingenjör och master i projektledning, Högskolan i Jönköping, examen 2006. Vad eller vem inspirerar dig: Möjligheten till att vara kreativ och hitta nya lösningar på jobbet.

Suzie Mushtaq

Titel: Business Intelligence-konsult. Utbildning: IT- och kommunikationsvetenskap, Kista IT-universitet, examen 2013. Vad eller vem inspirerar dig: Mina föräldrar. De kom hit som flyktingar på 90-talet och gick snabbt från att inte ha någonting till att etablera sig i samhället. Det tycker jag är imponerande.

EKONOMI

DATA/IT

SAMHÄLLSVETARE

UTMANARE

TOPP 50

ÅRETS NYKOMLING

www.schibsted.com

Anna Cobdal

Titel: IT-chef. Utbildning: IT-programmet, Uppsala universitet. Vad eller vem inspirerar dig? Ledare som vill förändra, påverka vår tid och bryr sig om individen.

”Med mer än 20 bolag finns inga begränsningar”

TEXT: DANIEL CEDERLUND FOTO: KRISTOFER HEDLUND

EKONOMI

SAMHÄLLSVETARE

DATA/IT

UTMANARE

TOPP 50

www.migrationsverket.se

TEXT: LINA HOVLING FOTO: ANDRÉ DE LOISTED

Oskar Ekblad

Titel: Chef, Flyktingkvoten samt ansvarig för de asylrättsliga frågorna på Migrationsverket. Utbildning: Juristlinjen vid Lunds universitet, med inriktning på mänskliga rättigheter. Första jobbet efter examen: Handläggare, enheten för asylprövning, Migrationsverket.

Ta tåget till Skiweek! 195 kr

695 kr

DENTEVENT U T S A T S R Ö T S VINTERNS I ÅRE V 3, 4 & 5

boende rs a g a d 5 l k in Från 1 545:r plus sköna te e it v ti k a , s s a och SkiP ch i backen! o n y b i r e tt a b ra kiweekare.se s å p a k o b h c o Läs mer tkortet på n e d tu S m o k ö s An studentkortet.se STUDENTRABATTER ONLINE

EKONOMI

SAMHÄLLSVETARE

DATA/IT

UTMANARE

EKONOMI

www.bonnierbooks.se

TEXT: LISA ERIKSSON FOTO: KRISTOFER HEDLUND

Louise Lindgren

Titel: Chef verksamhetsstöd. Utbildning: Civilekonomprogrammet på Stockholms universitet, examen 2006. Ekonomistudier på City University Bratislava i Slovakien under ett och ett halvt år. Favoritdestination: Alperna.

www.eon.se

TEXT: EMELIE ANDERSSON FOTO: ANDRÉ DE LOISTED

Linda Palac

Titel: Vd E.ON Fastigheter Sverige AB. Utbildning: Förvaltningslinjen, Lunds universitet, examen 1996. Vad eller vem inspirerar dig: Förbättrings- och utvecklingsarbete tycker jag är väldigt stimulerande. Jag har även en bra chef som lyssnar, utmanar och inspirerar. Favoritdestination: Kroatien! Jag älskar Kroatien som jag har mina rötter i och jag åker gärna dit på sommaren när jag har en längre ledighet.

SAMHÄLLSVETARE RAKET

JURIDIK DATA/IT

EKONOMI

UTMANARE

EKONOMI

www.danone.se

TEXT: JOHAN KELLMAN LARSSON FOTO: CHRISTIAN GUSTAVSSON

Susanna Regland

Titel: Senior Brand Manager. Utbildning: Civilekonom, Lunds universitet, examen 2007.

Philipp Krieg

Titel: Senior Connectivity Manager. Utbildning: Bachelor of Business Administration with Honours, Trent University (Kanada), examen 2002.

www.landstingetsormland.se

TEXT: LINA HOVLING FOTO: BRITA NORDHOLM

Solveig Lampe

Titel: Personaldirektör. Utbildning: Biomedicinsk analytiker, Stockholms universitet, examen 1978, samt diverse kurser i företagsekonomi, nationalekonomi, vård och ledarskap. Första jobbet efter examen: Biomedicinsk analytiker, Nyköpings lasarett.

EKONOMI

DATA/IT

SAMHÄLLSVETARE

UTMANARE

EKONOMI

www.forex.se

Anders Blomqvist

Titel: CFO. Utbildning: Ekonomexamen från Stockholms universitet. Så sätter jag guldkant på vardagen: Ett jättebra tips, om man kör fast, är att snöra på sig löparskorna och ge sig ut i skogen. Under joggingen finner du ofta vad som är lösningen på ett visst problem.

”Det finns en nybyggaranda som smittar av sig i organisationen”

TEXT: CHRISTIAN ALBINSSON FOTO: KRISTOFER HEDLUND

EKONOMI

SAMHÄLLSVETARE

DATA/IT

UTMANARE

EKONOMI

www.lernia.se

TEXT: SARA THUN FOTO: JULIA SJÖBERG

Jennie Strömqvist

Titel: Chef över Region Väst, division Tjänstemän. Utbildning: Har läst information, kommunikation och statsvetenskap vid Göteborgs universitet och högskolan i Halmstad mellan 1997 och 2001. Min drömchef: Jag tror inte att det finns någon drömchef. Men om du är tydlig, ödmjuk, ser dina medarbetare och har nära till skratt är du förmodligen en bra chef. Dessutom behövs en arbetsgivare som ger dig rätt verktyg och möjligheter.

www.preem.se

TEXT: NANNA BRICKMAN FOTO: PATRIK LUNDIN

Ebba Färnlycke

Titel: Ekonom på Preem. Utbildning: Magister i företagsekonomi från Stockholms universitet och Uppsala universitet, examen 2007. Vad överraskade dig när du började jobba här: Hur mycket man jobbar med miljöfrågor. Preem är ett företag som satsar på att finnas kvar när oljan tar slut, och de satsningarna märker jag av varje dag.

EKONOMI

SAMHÄLLSVETARE

DATA/IT

UTMANARE

EKONOMI

www.sbab.se TEXT: DANIEL CEDERLUND FOTO: PATRIK LUNDIN

Sofia Törnqvist

Titel: Värderingsansvarig. Utbildning: Civilingenjör, bygg- och fastighetsekonomi, KTH, examen 2012. Vad eller vem inspirerar dig: Min syster som inspirerade mig att gå den här karriärvägen, och miljöer som pulserar.

www.stockholm.se

TEXT: CHRISTIAN ALBINSSON FOTO: KRISTOFER HEDLUND

Kenneth Norling

Titel: Finansekonom. Utbildning: Kandidatexamen i företagsekonomi, redovisning och finansiering, Södertörns högskola, 2012. Vad önskar du att du hade vetat för fem år sedan: Det är de praktiska erfarenheterna som är viktigast, inte det som lärdes ut i skolan. Jag önskar att jag förstod bättre hur företag och samhället fungerar, snarare än hur man diskonterar kassaflöde.

SAMHÄLLSVETARE

DATA/IT

EKONOMI

UTMANARE

DATA/IT

ww.atg.se

TEXT: LISA ERIKSSON FOTO: KRISTOFER HEDLUND

Cecilia Romlin

Titel: Förvaltningsledare för ombud. Utbildning: Pågående kandidatutbildning i informations- och kommunikationsteknik på KTH i Kista. Har lärt sig mycket om att ha kontakt med företag genom att under studietiden ha varit ordförande i näringslivsnämnden inom sin sektion på KTH. Favoritdestination: New York!

27 % AV SVERIGES YOUNG PROFESSIONALS VILL BYTA JOBB INOM DET NÄRMASTE ÅRET. VAD GÖR DITT FÖRETAG FÖR ATT ATTRAHERA NYA TALANGER OCH BEHÅLLA DE NI REDAN HAR? Universums mål är att koppla ihop rätt arbetsgivare med rätt talanger. Vi hjälper arbetsgivare att attrahera, rekrytera och behålla rätt medarbetare, och genom att skapa mötesplatser och förmedla kunskap ger vi talangerna möjlighet att hitta sin ideala arbetsgivare.

Källa: KarriärBarometern 2013

WWW.UNIVERSUMGLOBAL.COM

Ju fortare din karriär går, desto viktigare med någon som backar upp dig.

Vi vill göra din tid på EY till den mest värdefulla i din karriär. Därför får du en egen counselor redan första dagen du arbetar hos oss. Det är en person som hjälper dig att fortsätta utvecklas och uppnå dina mål. Vilket hjälper även oss. För ju bättre du blir, desto bättre blir vi. www.ey.se/careers