20141117_se_stockholm by Metro Sweden

NYTTIGA RECEPT FRAN VAXTRIKET Metros hälsoexpert tipsar om hälsosamma ingredienser ANNONS

SID 12

SVERIGES STÖRSTA NYHETSTIDNING

Måndag 17 november 2014 STOCKHOLM | www.metro.se

GÖR SOM 800 000 ANDRA – LÄS METRO.SE

Här trivs vi bäst på vårt arbete Undersökning. För andra året i rad har spelföretaget King utsetts till årets bästa arbetsgivare för företag med över 250 anställda, visar Universum Globals undersökning. Bland medelstora företag är det Valtech som anses bäst. Kolla in listan på de mest populära arbetsgivarna. SID 2 MÄTINSTRUMENT GER SVART PÅ VITT

Appen som avslöjar hur jämställda våra möten är

Ansök på sveadirekt.se

Hon fick reda på sin brors död – via Facebook Upprörd. Carmen Brito fick veta att hennes bror dött – genom Facebook. Hennes inlägg om hur känsliga besked numera sker på nätet har blivit mycket uppmärksammat. SID 4

20 års fängelse för kannibaltrion Erkänner att de dödade och åt sitt offer som en del av en reningsritual. SID 9

Så kan du få en vass utbildning Gör som Esmeralda Halef – välj en av de 19 spetsutbildningarna som finns på gymnasiet. SID 10

Metro ger dig New York-tipsen du inte får missa Det gäller att hålla sig uppdaterad i staden där det ständigt händer nya saker. SID 16–17

A-base ger oss 90-talsnostalgi Med några enkla klick mäter appen ”Gendertimer” vilket kön som får mest taltid i klassrummet, på styrelsemötet eller fikarasten. Kristina Börtz och Ia Hedberg, som läser psykologprogrammet vid Lunds universitet, testar appen i ett projekt. SID 5 FOTO: OLA TORKELSSON/TT

Malin Enstedt är med i bandet som ska släppa outgivna låtar av Ace of base. SID 20

VIRALGRANSKAREN@METRO.SE INNAN DU DELAR

Har du läst något helt otroligt som din kompis delar på sociala medier? Få reda på om storyn stämmer innan du också delar den. Gå in på Metro.se/viralgranskaren.

BÄSTA ARBETSGIVARNA MED FLER ÄN 250 ANSTÄLLDA

1King

SVÅRT VAL FÖR ALLA NIOR När jag valde gymnasie program i Sundsvall i början av 2000-talet tyckte jag att valmöjligheterna var över väldigande. Det blev sam hälle på det kommunala gymnasiet till slut. Mycket har hänt sedan dess och nu verkar det minst sagt vara en djungel för alla nior, särskilt i storstäderna. På sidan 10 kan du läsa om Esmeralda Halef som hittat rätt och stormtrivs på spets utbildningen i finansiell ekonomi. KATARINA SJÖSTEDT, REDIGERARE

2Netlight

3H&M

2Sentor

3GodEl

4 Skolpool

Jobbtrivsel. Nu har Sveriges bästa arbets givare 2014 utsetts än en gång, och precis som förra året är det King som tar hem det för företag med över 250 anställda. Metro talat med flera av de populära företagen för att ta reda på vad som gör dem så förträffliga att arbeta på.

På spelföretaget King – med bland annat beroendeframkallande Candy Crush på sitt samvete – har det sedan grundandet för elva år sedan handlat om långsiktighet. Det är sannolikt en av anledningarna till att de än en gång utsetts till Sveriges bästa (stora) arbetsgivare, säger Lars Markgren, vd. – Vi kom med erfarenhet från nittiotalets internetindustri och ville skapa ett företag vi själva ville jobba i. Hur behövde vi göra för att se fram emot att komma in på måndag och tycka att det är kul? De mest populära arbetsgivarna rankas mycket högt i de kategorierna människor och kultur. – Jag har bara jobbat här i tre månader men märkte direkt att det är en väldigt

öppen atmosfär här, man får otroligt mycket hjälp och kommer igång snabbt, säger Åsa Bredin som är senior director of engineering, och tillägger att ju mer senior man är desto mer förväntas man bidra till teamet. Enligt Lars Markgren är det de anställda som är kärnan i verksamheten och allt runtomkring är till för att underlätta för dem. Samma inställning har man på it-konsultbyrån Valtech, Sveriges bästa medelstora arbetsgivare. Verksamhetschefen Per Korpi s äger att också hos dem är långsiktighet en strategi som börjar redan vid rekrytering. – Den största tillgång vi har är oss själva och det vi kan. En av grundbultarna är självförtroendet – dels det egna och dels det kollektiva. Alla ska känna trygghet i att det kan bli fel även om man har gjort sitt bästa. Valtech har en platt organisation och alla möten är öppna för alla – även vissa ledningsgruppsmöten. – Vi har inga särskilda som gör upp planer för hur arbetet ska fungera. Vill man förändra räcker man upp handen och medverkar, helt enkelt, säger Per Korpi. MARIA FORSSTRÖM

HELA LISTAN PÅ METRO.SE

Hos King är långsiktighet viktigt. – Vi bestämde från början att detta är ingen sprint, det är ett maratonlopp, säger Lars Markgren, grundare och vd. Här med Åsa Bredin, senior director of engineering. FOTO: GUSTAV GRÄLL

Undersökningen I dag presenteras Sveriges bästa arbetsgivare efter den årliga undersökningen av Universum Global. Bedöm ningen utgår från tre krite rier: • Intern identitet. Hur bra medarbetarna anser att deras

arbetsgivare levererar vad gäller rykte och image, jobbegenskaper, människor och kultur samt ersättning och möjlighet att avancera. • Nöjdhet/rekommendation. Hur nöjda medarbetarna är utifrån ett helhetsperspektiv och

hur benägna är de att rekommendera arbetsgivaren till vänner. • Lojalitet. Hur benägna medarbetarna är att stanna kvar hos sin nuvarande arbets givare. LÄS MER PÅ UNIVERSUMGLOBAL.COM

maria.forsstrom@metro.se

Brie, camembert och roque fort. Listan över franska ostar kan göras lång och inte helt otippat är det fransmännen som petar i sig mest ost i världen, enligt Wall street journal. SÅ MYCKET OST ÄTER VI PER ÅR (KG)

Turism och export

Thomas Brühl, vd för Visit Sweden, om att shopping är en extra viktig punkt för turister från vissa länder. Kinesiska turister spenderar i genomsnitt 842 kronor per person och dag under Sverigebesöket. SID 8

5Stångåstaden

Här är populäraste arbetsgivarna i år

Ostälskande fransoser

”Kina är ett av de här länderna där man ska ha med sig presenter hem. Ryssland är ett annat sådant land”.

Svensk Fastighetsförmedling LKAB

BÄSTA ARBETSGIVARNA MED FÄRRE ÄN 250 ANSTÄLLDA

NYHETER 1 Valtech

Välkommen!

www.metro.se måndag 2014-11-17

25,9

24,7

19,8

Årets julskyltning avtäckt I går kunde både barn och vuxna äntligen sluta gissa. Då var det nämligen premiär för varuhuset NK:s traditionsenliga julskyltnings premiär. FOTO: BERTIL ERICSON/TT

FRANKRIKE

FINLAND

SVERIGE

Droger. Framsteg görs i kampen mot spice Sverige är på väg att få bort en stor del av handeln med livsfarliga spice-droger. De flesta preparaten är nu kartlagda och på väg att förbjudas. Den bedömningen gör Anders Persson vid Folkhälsomyndigheten i en intervju med Dagens Nyheter. Den gängse bilden är annars att myndigheterna hela tiden ligger steget efter drogförsäljarna – så fort ett preparat blivit klassat som narkotika eller farligt så ändrar tillverkarna lite på molekylen i substansen,

Syntetiska droger. FOTO: AP

skriver DN. Men enligt Persson har EU:s drogprogram EMCDDA hittat cirka 90 varianter av spice och i början av nästa år kommer Sverige ha förbjudit 84 av dem, om regeringen accepterar Folkhälsomyndig hetens förslag.

Utges av Tidnings AB Metro, ett företag inom Metro International SA. Postadress: Box 7130, 103 87 Stockholm. Kontakta annonsavdelning Stockholm: 08-402 20 30. Kontakta redaktionen för papperstidningen Metro: 08-692 28 10. Kontakta redaktionen för Metro.se 08-402 20 40. Internet: www.metro.se Vd: Andreas Ohlson. Chefredaktör och ansvarig utgivare: Christofer Ahlqvist. ISSN 2001-2381. Trycks av Bold, 2014. RS-kontrollerad upplaga mån–fre 340 000 ex. Innehållet lagras/publiceras elektroniskt. Förbehåll mot detta accepteras i princip ej. För obeställt material ansvaras ej. Metro görs i samarbete med TT Nyhetsbyrån.

3 r รถ f 4

www.metro.se måndag 2014-11-17

Carmen fick reda på sin brors död – via Facebook Sociala medier. När Carmen Brito fick reda på att hennes bror var död genom Facebook fick hon nog. Nu uppmanar hon folk att börja prata med varandra i verkliga livet.

Carmen Brito fick reda på att hennes bror hade dött genom Facebook. Hennes inlägg om hur känsliga besked nu förmedlas på nätet har blivit mycket uppmärksammat. FOTO: PRIVAT

För att uppmärksamma hur nutidens allra viktigaste och känsligaste besked flyttats över till sociala medier, skrev Carmen Brito, som bor i San Francisco, en text som nu uppmärksammats stort. – Jag kände att det kan finnas andra människor där ute som varit med om något liknande och jag ville att de skulle veta att de inte är en samma. I dessa tider använ der vi sociala medier för att kommunicera viktiga för ändringar i livet, som bröl lop och födslar. Men vi talar inte om hur det talas om döden på sociala medier, så jag ville lyfta ett samtal om detta, säger hon till Metro. När hon för lite mer än ett år sedan såg den Face bookstatus som skulle för

Sidan ligger kvar

”Men det gör ont att bli påmind om hans död på Face book. Speciellt när det är en slump mässig dag.” Carmen Brito förstår att vissa tycker det är skönt att lägga upp med delanden på hennes brors Facebooksida, men för henne är det smärtsamt.

ändra henne liv för alltid, den om hennes broders död, var det surrealistiskt. – Det kändes som om jag var bortkopplad från min familj eftersom jag bodde i Kina på den tiden. Jag tyck er att det säger en del om den tid vi lever i. Vi skriver mer än vad vi pratar i telefon nu, och jag tror att det finns ett verkligt problem i det. – Det är så lätt att prata med människor över hela världen, men i stället för att använda våra röster använ der vi våra fingrar och våra tangentbord. Det är lättare att göra saker via Facebook, men jag tror inte att det är bra när ämnet är allvarligt.

Carmens brors konto på Facebook är fortfarande ak tivt, och används av famil jen som ett digitalt minne. – Människor kan lägga upp bilder eller skriva med delanden. Det är skönt för vissa. Men det gör ont att bli påmind om hans död på Facebook. Speciellt när det är på en slumpmässig dag. Det förvånar mig varje gång. Men jag har inte heller glömt bort honom. Jag tänker på honom de flesta dagarna. Hur tycker du att man ska agera på Facebook om man förlorat någon? – Det är okej att fort farande skicka saker till de ras Facebooksida eller att lägga upp bilder på dem på nätet. Kom bara ihåg att det finns människor som kan trösta dig i det verkliga livet. Du kommer att må mycket bättre att få en kram från någon som bryr sig om dig än att lägga upp uppdate ringar på Facebook. Kom ihåg att nå ut till andra människor som också lider av en nära anhörigs död. Du är inte ensam. KAROLINA SKOGLUND karolina.skoglund@metro.se

Islamiska förbundet

Terrorstämpel upprör förening Beslutet av Förenade ara bemiraten att terror stämpla svenska Islamis ka förbundet har upprört medlemmarna. Svenska UD kommer inte att vid ta några åtgärder i nulä get. Landet anser att för bundet lyder under rörel sen Muslimska brödraska pet. – Det här är fullkom ligt absurt. Att jämställa Islamiska förbundet med Boko Haram säger allt. De gör det bara för att landet hatar Muslimska brödraskapet. De verkar inte fatta att det här är allvarliga saker, säger Mahmoud Khalfi, imam och talesman för religiö sa frågor på Islamiska förbundet. Uppland

Kor brann inne i ladugårdsbrand Två ladugårdar mellan Alunda och Gimo blev to talförstörda efter en brand i går, skriver unt. se. 10–15 kor brann inne. Polis och räddningstjänst mötte vid ankomst flera stressade kor som bland annat sprungit ut på länsväg 288. Inga perso ner kom till skada.

Hälsa. Allt fler kvinnor lider av ”brustet hjärta” Som många redan vet är det ingen inbillning att sorg kan göra fysiskt ont. Att det finns en diagnos som heter brustet hjärta-syndrom är det färre som känner till. Enligt TV4 drabbas allt fler kvinnor av syndromet och sedan 2005, då det första fallet konstaterades i Sveri ge, har över 2 000 kvinnor drabbats. Kvinnorna står för 85 procent av fallen. – Det finns lite olika teo rier. Kanske har det något med könshormonerna, öst rogen, säger Elmir Omero vic, docent och överläkare vid Göteborgs universitet till TV4. Tillståndet är likt hjärtin farkt, orsakas av sorg och stress och innebär att en

Illustration av ett mänskligt hjärta. FOTO:REX

stor del av hjärtat blir defor merat. Det kan till och med sluta fungera. – Det kändes i hjärttrak ten och stålade ut lite i ar men. Jag har varit van av att vara i farten. Inte tänka på mig själv. Men nu får jag tänka på att i alla fall stressa lite mindre, säger en kvinna som fått diagnosen till TV4.

Politik. C-toppen Per Ankersjö tackar för sig Per Ankersjö slutar som Centerpartiets ledare i Stockholm efter tio år. Han har också varit stadsmiljö borgarråd, ett jobb han efter fyra år fick lämna när de rödgröna tog över makten. – Jag orkar inte riktigt tän ka på mig som gnällig oppo sitionspolitiker i fyra år, sä ger han till Dagens Nyheter. Mest känd är Ankersjö kanske för ordförandeska pet i den grupp som tog fram förslaget till nytt idé program för C i december 2012, där förslag om bland annat fri invandring, mång

Per Ankersjö. FOTO:TT

gifte och slopad skolplikt fick många centerpartister att hicka till. Ankersjö var också med och sågade för slaget att Stockholm till sammans med Åre skulle ge sig in i striden om vinter-OS 2022.

Mickis Lindman har polisanmält händelsen. FOTO: PRIVAT

– När hon är ute går hon inte fram till vem som helst. De människorna som gjort det här måste ha jagat henne, säger Mickis Lindman. FOTO: PRIVAT

Djurplågare drog ut Tovas klor – och kissade på henne I fredags fick katten Tova si na klor utdragna av okänd eller okända förövare. Perso nen eller personerna ska även ha kissat på katten, som nu blivit rädd för männ iskor. Mickis Lindman och hennes sambo skulle i fred ags åka och handla i Säter, Dalarna, där de bor. När de kom tillbaka tre timmar senare insåg de att något förfärligt hänt med deras katt Tova. Hon hade

Släpper inte ut katten

”Vi är skraja att det här ska skada henne psykiskt. Att hon ska vara rädd för männi skor för alltid ” Mickis Lindman är orolig över att hennes katt kommer bli rädd för alla människor.

en bred svans, vilket tyder på att hon var rädd, och strax insåg Mickis att katten blödde om sina tas sar. – Då har alla klor på bak

tassarna dragits bort. Även några på framtassarna. Vi blev ju så klart helt förkros sade. Det gör ont i en. Hon är ju världens finaste katt, säger hon.

När de duschade Tova märkte de också att någon kissat på henne. Nu haltar katten och rädd för kontakt med främmande männis kor. Tassarna går inte att röra vid. – Vi är skraja att det här ska skada henne psykiskt. Att hon ska vara rädd för människor för alltid. Som det är nu vågar vi inte släp pa ut henne. Händelsen är polis anmäld. KAROLINA SKOGLUND

www.metro.se måndag 2014-11-17

Ny app mäter jämställdhet mellan könen

Varberg

Fulla barn var socialt experiment

Så här kan den farliga drogen spice se ut. FOTO: LEIF R JANSSON/TT

Utveckling. Med några enkla klick mäter du vilket kön som får mest taltid i klassrummet, på styrelsemötet eller fikarasten. Fredrik Eklöf, som utvecklat den nya appen Gendertimer, jobbar med att få närings livet att bli mer jämställt. I sitt arbete reagerar han of ta på den orealistiska upp fattningen som många grup per har av vilket kön som får prata mest i möten och diskussioner. – Män tänker inte på att de diskriminerar och kvin nor är inte medvetna om att de blir diskriminerade, säger han. Lösningen: Ett mät instrument. Gendertimer har två symboler, en för man och en för kvinna. När en grupp ska prata tar en person ansvar för att ”taj ma” alla inlägg, genom att klicka på den av symboler na som den pratande per sonen definieras under. Förutom det anger använ daren hur stor andel av

Stockholm

Två häktade för misstänkt spice

Så här ser appen ut. FOTO: TT

gruppen som utgörs av vilket kön. – En ledningsgrupp an vände appen häromveckan och fick frågan hur de trodde att det gått. De gis sade på en liten övervikt för männen, men det visade sig vara 80 mot 20 procent till männens fördel, säger Fredrik Eklöf. Kristina Börtz, som läser psykologprogrammet vid Lunds universitet, testar appen i ett projekt. Tillsam mans med kurskamraten Ia Hedberg prövar hon att ”tajma” tv-sändningar, lek tioner i en gymnasieskola och i deras eget klassrum. – Jag tror att det kan vara bra att göra folk på arbets platser medvetna om hur samtalsfördelningen fak tiskt ser ut, säger Kristina Börtz. MOA KÄRNSTRAND/TT

Kristina Börtz och Ia Hedberg, som läser på psykologprogrammet i Lund, testar den nya appen Gendertimer som mäter vilket kön som får prata mest i möten och diskussioner. FOTO: OLA TORKELSSON/TT

Appen som mäter jämställdhet • Tar tid. I Gendertimer måste någon klicka för att ”tajma” taltiden. Efteråt kan användaren välja om den data man samlat in ska vara privat eller publik och namnge vad som mäts (möte, lektion etc). • Test i Almedalen. Under

Almedalsveckan testades appen under partiernas dagar. Där visade det sig bland annat att hos SD var 20 procent av de som framträdde kvinnor, men de pratade bara 10 procent av tiden. V hade 25 procent kvinnor på schemat, som pratade 13 procent av tiden.

En man och en kvinna i 40-årsåldern har häktats sedan polisen hittat cirka 500 gram misstänkt spice vid en husrannsakan på en ort utanför Varberg. Polisen tror att duon haft för avsikt att sälja drogen. Mannen har erkänt att han själv röker spice, men nekar till försälj ning. Kvinnan är misstänkt för tio fall av narkotika brott, men nekar helt, skriver Hallands Nyheter. Soltimmar

Riktigt grått och trist i november Kanske har du undrat vart solen flytt sin kos. Svaret: till Kiruna. Medan södra delarna av landet är på god väg mot bottenre kord i antal soltimmar, närmar sig Lappland sin toppnotering.

Stockholmspolisen ryckte ut till Skånegatan på stadsdelen Södermalm i förrgår efter larm om att fulla barn låg utslagna på gatan. Mycket riktigt upp täcktes fyra barn i åldrar na fyra–nio år med öl burkar omkring sig. – De var nyktra förstås och berättade glatt att det var ett socialt experiment de sett på Youtube. Luleå

Älg attackerade kvinna i trädgård En kvinna fördes med ambulans till sjukhus efter att en älg gått till attack mot henne i hen nes trädgård i villaområ det Bredviken i Luleå i går. Enligt polisen skulle kvinnan rasta sin hund när älgen anföll, sparkade henne till marken och se dan trampade på henne. Kvinnan fördes till Sun derby sjukhus där hon vårdades för skador i an sikte, käke och på krop pen. Polisen beslutade att jägare ska avliva älgen. Dagens fel I fredagens Metro har ingafel rapporterats.

Norrort Jakobsberg Centrum, 08-580 186 40. Kista Galleria, 08-751 90 95. Sollentuna Centrum, 08-35 21 01. Solna Centrum, 08-444 60 70. Täby Centrum, 08-758 78 15. Väsby Centrum, 08-590 332 70. Vallentuna, 08-511 751 60. Vällingby City, 08-37 32 80. Åkersberga Centrum, 08-540 231 80. City Fleminggatan 40–46, 08-650 52 52. Götgatan 71, 08-640 61 91. Hornsgatan 88, 08-84 36 62. Karlaplan 7, 08-660 64 40. Kungsgatan 64, 08-14 01 20. Sveavägen 49, 08-30 82 95. Söderort Farsta Centrum, 08-604 72 80. NY ADRESS: Haninge Centrum, 08-745 25 25. Huddinge Centrum, 08-689 76 15. Liljeholmen 08-645 32 70. Skärholmen Centrum, 08-710 10 25. Tumba Centrum, 08-530 208 40. Tyresö Centrum, 08-447 78 00.

Gäller endast till 23/11!

Synundersökning för bara 1:-

Nacka Sickla Galleria, 08-643 80 80. Norrtälje Tullportsgatan 11, 0176-104 30. Nynäshamn Centralgatan 10, 08-520 119 24. Enköping Kungsgatan 20, 0171-321 70. Eskilstuna Kungsgatan 34, 016-13 11 01. Katrineholm Stortorget 2, 0150-797 77. Nyköping Västra Storgatan 21, 0155-21 41 81. Strängnäs Präntaren, 0152-222 90. Södertälje Telgehuset, 08-550 661 10. Uppsala Dragarbrunnsgatan 37, 018-14 42 20. Vaksalagatan 30, 018-14 11 10. Västerås City, Stora Gatan 20, 021-15 10 20. Erikslund Shopping Center, 021-30 01 20. Välkommen att boka tid på www.specsavers.se

inkl digital bild av ögonbotten och tryckmätning vid köp av glasögon från 395:-

KomplettSyn> är en komplett synundersökning Fram t.o.m. den 23 november 2014 får du, vid köp av glasögon som ﬁnns från 395 kr, en utförlig synundersökning av en av våra legitimerade optiker för endast 1 kr (ord. pris 345 kr). Kan kombineras med 2för1, KomplettPris och 60+, men ej med andra erbjudanden eller rabatter. Kan ej kombineras med värdecheck på glasögon. Digital bild av ögonbotten och tryckmätning erbjuds alla kunder över 40 år eller vid behov. ©2014 Specsavers.

www.metro.se måndag 2014-11-17

Sötchock på koal(a)itionens möte Australien

Koalamys för världsledarna De ekonomiska målen och de frostiga diskussionerna om Ukraina till trots – det många kommer att minnas från G20-mötet i Brisbane i Australien är de smått otroliga bilderna på världs ledare med söta koala björnar.

Putin drog – trots koalamys. FOTO: REUTERS

Stack

Pressad Putin åkte hem i förtid

Australiens premiärminister Tony Abbott och USA:s president Barack Obama passade på att gosa med koalabjörnar under G20-mötet i Brisbane i lördags. FOTO: REUTERS

Kolumn

NINA ÅKESTAM SKRIBENT OCH REKLAMFORSKARE

Höjd tillväxt, satsningar på infrastruktur och handel, nya klimatmål och utrotning av ebola. De stora besluten till trots låg G20-mötets fokus på Rysslands Vladimir Putin – som lämnade träffen i förtid.

FIKA MED NÅGON MED ANNAT KÖN

ag måste dra, ska träffa en kompis om tio minuter. Jaha, vad heter hon? Ehh… Eric. Vi som har kompisar av ett annat kön än vi själva är vana vid den här typen av sociala minihaverier. En liten lightversion av det som den som är kär i någon av samma kön får höra hela tiden. Inget elakt ment, inget dramatiskt egentligen, bara ännu en bekräftelse av ett vi är lite… annorlunda. Jobbigare blir det för den pappa som blir avsnäst av serveringspersonalen som misstar hans dotter för en alltför ung flickvän. Eller de kollegor av olika kön som självklart bokas i dubbelrum på jobbresan. Den finns där, hela tiden. Idén att om en man och en kvinna som ses tillsammans också är tillsammans, trots att vi egentligen vet att det inte alls behöver vara så. Man kan tycka att det här är en liten grej, och visst. Missförstånd kan redas ut, hotellrum bokas om, och man kan faktiskt vara noga med att lägga till prefixet tjej- eller kill- framför ordet kompis. Problemet är att missförstånden är symptom på något djupare. Tanken att män och kvinnor inte kan vara vänner är bara ett av många tusen exempel på hur vi låter samhällets normer begränsa oss, trots att få av oss egentligen vill det. För hur man än vrider och vänder på det är det en enorm begränsning att direkt avfärda femtio procent av jordens befolkning från sitt umgänge utan att ens lära känna dem, bara för att de råkar ha fel kön. Den här uppdelningen är inte bara en förlust för individen, som får mycket färre härliga kompisar att välja bland. Den är också, tror jag, en anledning

Männen Männen i mitt liv. Eric, Kalle, Max, Aron, John, Sebastian och alla andra som krossar patriarkatet genom att dricka öl med mig ibland.

Möhipporna Enkönade svensexor och möhippor. Så onödigt att av någon slags traditionsskäl utesluta några av sina bästa vänner från en så viktig grej.

till varför ojämställdheten i stort biter sig fast. Hur får man jobb? Genom andra. Hur lär man sig att ta hand om ett barn? Genom andra. Hur lär man sig vad som är normalt och vad alla andra tycker? Genom andra, så klart. Det säger sig självt att om vi bara umgås med folk av samma kön, kommer möjligheterna och kunskapen vi får också vara knutet till det där könet.

å om det är en sak du redan i dag kan göra för dig själv och för jämställdheten, så är det följande: hör av dig till en kompis av motsatt kön. Har du ingen sådan kompis? Ta en kollega. Ingen kollega heller? En familjemedlem eller släkting funkar bra. Ta en fika eller en lunch eller en öl efter jobbet, bara ni två. Prata om vad som helst. Innan du vet ordet av har du fått en massa nya idéer. Och vem vet, kanske är det just den kompisen som sitter på kunskap om det du behöver: Drömjobbet. Bästa dagiset i stadsdelen. Hur man bygger elementskydd. Hur man tar kontakt med någon man är intresserad av. Samtidigt blir ni ett litet exempel på hur enkelt det är att bryta mot onödiga normer. Och vips har den där fikan inte bara gjort en massa bra för dig, utan för världen i stort. Det kan ju vara värt en timme av din tid. Metro.se

Läs och kommentera fler kolumnister

Håravfall? Vi på International Hair Studio vet att håravfall kan vara förödande och ofta oväntat. Många försöker tona ner det – men låt oss inse fakta – ingen vill förlora sitt hår. För vissa kan håravfall vara början till en depression. Många män och kvinnor som drabbas undviker sociala sammanhang, gömmer sig bakom hattar, undviker att vara med på bild eller vill inte ens se sig själva i spegeln. Vi har sett människor som förändrat hela sin livsstil på grund av att de skäms för sitt håravfall.

Många faller fortfarande offer för den gamla tanken ”det finns ingenting man kan göra åt håravfall”. Det är fel – i dag kan håravfall behandlas och det som försvunnit ersättas. Det finns nya tillvägagångssätt för att återfå hela din frisyr igen. Dessa nya metoder är helt oupptäckbara och görs utan någon form av kirurgi. Ju tidigare håravfall behandlas – desto bättre, enklare, lättare, snabbare och billigare kommer lösningen att bli – boka en tid hos en av våra kliniker för att träffa en specialist inom håravfall och se vad du kan göra för att få mer hår.

FÖR EN KOSTNADSFRI KONSULTATION RING: Karlaplan: 08-22 28 50 | Skärholmen: 08-740 57 00 info@internationalhairstudio.se LÄS MER: www.internationalhairstudio.se

DELBETALA RÄNTEFRITT

www.metro.se måndag 2014-11-17

För Soltan Barolay dröjde det tre veckor innan han fick en god man som stöd. Det ledde bland annat till att skolstarten försenades. I framtiden drömmer han om att få börja studera vid universitetet. FOTO: JESSICA GOW/TT

”Ungarna kommer inte få den hjälp de behöver” Larmar. Kommunernas gode män räcker inte till när antalet ensamkommande flyktingbarn ökar kraftigt. Det blir längre väntetider och barnens rättssäkerhet kan hotas.

– De här ungarna kommer inte få den hjälp de behöver, säger Johnny Samuelsson, ordförande i Riksföreningen gode män vårdnadshavare. När Soltan Barolay som 17-åring kom ensam till Sverige från Eritrea för

två år sedan fick han vänta tre veckor på att få en god man. En tuff tid, som också gjorde att starten i Sverige fördröjdes. – Det var svårt första tiden att inte förstå och jag kände en stor stress. När jag fick Carina som god man föll allt på plats. Hon är som en mamma åt mig här, hon förstår allt och vet hur samhället fungerar, berättar Soltan Barolay. Antalet ensamkommande flyktingbarn väntas de kommande åren mer än fördubblas jämfört med tidigare. Enligt lag ska de alla få en god man som företrädare.

Men det kan bli svårt på många håll, uppger såväl Sveriges Kommuner och Landsting (SKL) som flera av landets föreningar för gode män. Framför allt kan mindre kommuner ha svårt att få fatt på tillräckligt många, enligt SKL. – För en kommun som har tiotusen invånare och redan har tagit emot 16 barn och sedan får 10 till kan det bli svårt. Det är inte alls säkert att det finns människor som kan ställa upp, säger Eva von Schéele, förbundsjurist på SKL. ANJA HAGLUND/TT

Multisportande hund hjälpte svenskar Det svenska VM-laget i multisport fick en oväntad följeslagare under tävlingarna i Ecuador. Byrackan Arthur slog följe med Mikael Lindnord, Karen Lundgren, Simon Niemi, och Staffan Björklund och vägrade vika från deras sida. Svenskarna, och Arthur, kom på tolfte plats. FOTO: KRISTER GÖRANSSON/TEAM PEAK PERFORMANCE/TT

www.metro.se måndag 2014-11-17

börsen i år

+6,20%

OMXS. Stockholmsbörsen backade i fredags och då det togs helg hade indexet sjunkit med 0,4 procent. TT

Nasdaq/Dow Jones +12,26 % / +6,38 %

Frankfurt -3,13 %

Paris +0,60 %

london -1,50 %

Helsingfors +3,20 %

Moskva -30,56 %

Euro 9,25

Därför väljer kineserna att turista i Sverige Kinesiska Xiaolin Sun, 28 år, är i Stockholm för att gå på museer, se skärgården och titta på arkitektur. FOTO: FANNI OLIN DAHL/TT

Siffra

842 kronor

per person och dag spenderar kinesiska turister i genomsnitt per dag under besöket i Sverige, vilket placerar dem ganska högt upp på listan.

Populärt. Kinesiska turister blir en allt vanligare syn på svenska gator. Kineserna har på allvar upptäckt vårt land under de senaste åren. De är mest sugna på upplevelser och shopping. – Jag vill gå på några muse er, se skärgården och titta på arkitektur. Jag har hört att det finns flera fina mu seer här och så Slottet, säger den kinesiska turisten Xiao lin Sun, som är i Stockholm för första gången. Mellan januari och sep

tember hade Sverige nästan 13 000 fler övernattningar från Kina än samma period förra året. Det är en ökning med 8 procent, jämfört med den genomsnittliga ökning en på 7 procent för utländ ska övernattningar i Sveri ge, enligt en marknads rapport från Visit Sweden. Fyra av tio övernattning ar från Kina görs i Stock holm, men Värmlands län tar emot näst flest besökare från Kina. – Det beror på att de är på väg till Oslo, det är en del av deras rundresa i Skandina vien, säger Thomas Brühl, vd för Visit Sweden. För så är det, kineser som reser till Europa vill först och främst pricka av Big Ben

och Eiffeltornet, men sedan gör man gärna en skandina visk rundresa. Enligt Thomas Brühl vill kinesiska besökare delta i upplevelsen och inte bara betrakta. Det finns också en ny fikenhet på svensk mat. – Skaldjurssafari på väst kusten är ett sådant exem pel där inte jättemånga men alltfler kineser kan tänka sig att vara med, säger Brühl. Högt upp på listan finns också shopping, och det har en koppling till den kinesis ka kulturen. – Kina är ett av de här län derna där man ska ha med sig presenter hem. PETER CHALLIS/TT

Dollar 7,38

Pund 11,57

Siffror från kl 20 i går

Datalagring

Bahnhof rundar direktiven Internetleverantören Bahnhof använder sig av en teknisk lösning för att komma runt lagen om datalagring. Lösningen, som före taget kallar ”plan B” går ut på att användarna surfar via en stiftelse, rapporterar Sveriges Radios P1-program Kaliber. Enligt direktivet om datalagring i Sverige måste företag lagra upp gifter om vem som surfar och mejlar. Oljepris

Dollarn håller bensinpriset uppe Oljepriset har rasat på senaste tiden. Men bensinpriserna på svenska mackar har inte följt med nedåt. Den viktigaste förkla ringen till att bensin priset inte faller mer är dollarkursen. Kronan har försvagats mot dollarn under samma tid.

www.metro.se måndag 2014-11-17

Nyheter i bilder

2 3

Jorge Beltrao Negromonte da Silveira har dömts efter att ha mördat och ätit en kvinna. FOTO: REX

Kannibaltrio åt upp barnflicka – döms

Ukraina. MH17-vrak sågas itu och fraktas bort

Även hustrun Isabel Cristina Pires och älskarinnan Bruna Cristina Oliveria dömdes. FOTO: REX

Utdrag ur det 50-sidiga manifest som hittades i trions hem. FOTO: REX

Brasilien. Paret lurade unga kvinnor till huset med en annons för att bli barnflicka, men i stället mördades de – och ett offer åts upp.

Arbetet med att frakta bort vraket efter det malaysiska passagerarplanet MH17, som kraschade i rebellkontrollerat område i östra Ukraina i juli, har inletts. 298 människor dog då planet störtade.

De dödade en kvinna, åt av henne och misstänks även ha sålt bakverk innehållande hennes kvarlevor. Nu har ”kannibaltrion”, en man och två kvinnor, dömts till mellan 20 och 23 års fängelse av en domstol i nordöstra Brasilien, skriver BBC. Jorge Beltrao Negromonte da Silveira, hustrun Isabel Cristina Pires och hans älskarinna Bruna Cristina Oli-

Offret Giselly Helena da Silva. FOTO: REX

veria hävdade att de är medlemmar i en sekt som predikar ”renandet av världen och reduktionen av dess befolkning”, rapporterar The Independent. I hemmet hittades ett 50-sidigt manifest med titeln ”En schizofrens avslöjanden” som skrivits av Negromonte.

Offret Alexandra Falcao da Silva. FOTO: REX

Där förklarar han att han är besatt av att döda kvinnor. Där finns också passager som handlar om svart magi, tortyr och kannibalism. Kropparna efter Alexandra Falcao da Silva och Giselly Helena da Silva hittades i parets trädgård. Enligt polisen använde

Nederländerna

Fågelvirus upptäckt på gård

FOTO: MSTYSLAV CHERNOV/AP

Afghanistan. Kvinnlig politiker överlevde självmordsattentat

Den frispråkige afghanska parlamentsledamoten Shukria Barakzai överlevde i förrgår en självmordsattack mot det fordon som hon färdades i. ”Jag överlevde tack vare mitt folks böner” säger hon från sjukhussängen. FOTO: AP

Monaco. En av Napoleons hattar såldes på auktion

En av Napoleons välkända, svarta filthattar såldes på en auktion i franska Fontainebleau i går. Hatten kommer från familjen Grimaldis samlingar i Monaco. Hatten förväntades gå under klubban för upp emot två miljoner euro (drygt 18 miljoner kronor). FOTO: REMY DE LA MAUVINIERE/AP

Turkiet. Muslimer hann före Columbus, uppger Erdogan

Muslimer upptäckte Amerika flera århundraden före Kristofer Columbus. Det hävdar Turkiets president Recep Tayyip Erdogan. Han stödjer sig på Columbus dagboksanteckning om en moské på Kuba. FOTO: AP

Nigeria. Armén: Vi har återtagit kontroll över Chibok

Den nigerianska armén säger sig ha återtagit kontrollen av staden Chibok, varifrån 276 skolflickor kidnappades för sex månader sedan. Den radikala islamistsekten Boko Haram tog kontrollen över staden förra veckan i torsdags. FOTO: AP/ARKIV

trion människoköttet för att baka tjocka empanadabakverk, en typ av köttpaj, som de delade med ett barn som levde med familjen. De dömda ska ha erkänt att de dödade och åt sina offer som en del av en reningsritual. Men de förnekar uppgifterna om att de sålt empanadas fyllda med människokött. Silverira ska under rättegången ha uttryckt ånger och sagt att han vet att han begått ett fruktansvärt brott. Som en sidoeffekt av avslöjanden av kannibalsekten har försäljningen av empadas i delstaten Parnambuco rasat, rapporterar brasilianska TV Jornal. METRO-TT

Milano är en av städerna som drabbats av regnet vilket resulterat i översvämningar. FOTO: LUCA BRUNO/AP

Flera döda efter kraftiga skyfall

Kraftiga skyfall drabbar Europa. Flera dödsfall rapporteras från Frankrike, Italien och Schweiz. I Italien miste en äldre man och hans 16-åriga barnbarn livet när deras hus vid Maggioresjöns strand delvis begravdes i lera i förrgår kväll. En granne beskriver för italiensk tv hur han väcktes av en hög smäll. – Sedan började huset skaka. Räddningsarbetare kom snabbt till platsen och började gräva med spadar, men också med sina händer. Föräldrarna hjälpte dem... det var fruktansvärt, berät-

tar han om det flera timmar långa räddningsarbetet. Ovädret har orsakat kaos i Italien, som på många håll dras med bräcklig infrastruktur, och kostnaderna för förödelsen uppskattas till flera miljoner euro. Ytterligare en man befaras ha omkommit nära hamnstaden Genua där hans bil ska ha spolats av vägen, skriver nyhetsbyrån Reuters. Flera vägar har stängts av och de boende uppmanas att stanna inomhus. – Situationen är mycket svår, väldigt allvarlig. Det är klokt att stanna hemma, sa-

de borgmästaren i Genua, Marco Doria, under helgen. I Schweiz har två kvinnor i 30-årsåldern hittats döda i spillrorna av ett mindre våningshus i Davesco-Soragno, nära Lugano. Ytterligare fyra personer skadades där sedan huset sent på lördagskvällen kollapsade i samband med ett jordskred, skriver nyhetsbyrån AFP. Från Sydfrankrike rapporteras minst sex personer ha dött då ovädret drog fram i lördags. Bland offren fanns en mor och hennes två barn vars bil sveptes bort vid en bro i Gard. SOFIA ERIKSSON/TT

En typ av fågelinfluensa som kan överföras till människor har upptäckts på en gård i Nederländerna. Nu har myndigheterna förbjudit alla transporter av fågelrelaterade produkter till och från gårdar i landet. Mellanöstern

IS har genomfört halshuggningar Jihadistgruppen Islamiska staten (IS) hävdar i en videoinspelning att de halshuggit den unge amerikanske hjälparbetaren Peter Kassig. På samma film ses IS genomföra mass-halshuggningar av syriska regimsoldater. Rumänien

Ponta erkänner sig besegrad i valet Den rumänske premiärministern Victor Ponta erkänner sig besegrad i presidentvalet. Det blir nu utmanaren Klaus Iohannis som blir president.

ALLASTUDIER.SE 10

www.metro.se måndag 2014-11-17

PLUS

Spetsa utbildningen under gymnasieåren

Studienytt

DISTANS LOCKAR MÅNGA AllaStudier.se guidar dig bland de senaste studienyheterna.

Brinner du för entreprenörskap, hållbar utveckling eller finansiell ekonomi? Då kan du söka en spetsutbildning på gymnasiet. Esmeralda Halefs skoldagar handlar om börskurvor och räntor. Svårt? – Det viktigaste är att vara motiverad, inte att ha toppbetyg, säger hon.

Välkommen!

”Finansiell ekonomi” leder lätt tankarna till högpresterande finansmän i kritstrecksrandiga kostymer. Det kan vara avskräckande för en niondeklassare som nu ska välja inriktning för sina gymnasiestudier. Men det krävs inga toppbetyg för att gå en spetsutbildning, menar Esmeralda, som är tredjeårsstudent på FINEK, på Tumbagymnasiet söder om Stockholm. – Vi har jättebra lärare som är väldigt närvarande och ger en hjälp när man behöver. Men den som söker bara för att det låter coolt kommer inte att orka. Man måste ha ett intresse. Mitt tips är att komma på besök innan man bestämmer sig, för att se hur det är. Själv stortrivs hon och går nu tredje året på utbildningen, på Tumbagymnasiet i Botkyrka söder om Stockholm. Det finns 19 spetsutbildningar i dag. Det är en försöksverksamhet, som i somras förlängdes fram till 2024. I en utvärdering som Skolverket gjorde 2012 fick verksamheten högt betyg av både föräldrar, barn och lärare. Ändå är det få som söker. Så få att platserna inte ens går att fylla i många fall. – Jag tror att många inte ens vet att de här utbildningarna finns. Många skräms nog också bort för att man tror att det är väldigt jobbigt och utmanande, vilket är olyckligt, säger Göran Hillgren, ordförande för Föreningen Sveriges spetsutbildningar.

HJÄLP ATT HITTA RÄTT Skoltrött? Vetgirig? Skid intresserad? Vem du än är så går det nog att hitta ett gymnasieprogram som pas sar just dig och din situa tion. Förutom de 18 natio nella programmen finns 19 spetsutbildningar och över 550 (!) yrkesinriktade pro gram inom olika områden. Problemet är snarast att hit ta rätt i utbudet. Förvirrad? Använd gärna vår söktjänst på Allastudier.se. JENNY SKÖLD, VIKARIERANDE UTBILDNINGSREDAKTÖR, ALLASTUDIER.SE

Påverkar pensionen

”Den genomsnitt liga examens åldern på svenska högskolor och universitet är över 29 år.” Alectas pensionsekonom Eva Adolphson, skriver en debattarti kel i DI om hur vårt sena inträde på arbetsmarknaden påverkar pensionen.

FLER UTBILDNINGSTIPS PÅ

Distansstudier är populärt. STUDENTER MER DIGITALA Distansutbildningar på nätet tycks ha fått ett verkligt genombrott. Antalet sökningar efter distansstudier på Studentum.se har ökat med 66 procent jämfört med året innan. Populärast bland universitetsutbildningarna är polisprogrammet.

Statsminister Stefan Löfven (S). PARTIERNA OENSE Stefan Löfven och hans regering vill satsa en miljard om året till obligatorisk gymnasieskola, något som Alliansen motsatt sig. De vill i stället förlänga grundskolan ett år och erbjuda ytterligare ett år för svaga elever.

Esmeralda Halef stortrivs på Tumbagymnasiet söder om Stockholm där hon läser finansiell ekonomi. FOTO: GUSTAV GRÄLL

Bråttom att söka Ansökningstiden för de nationella gymnasiepro grammen och spetsutbild ningarna ligger i regel un der början av nästa år. Men för de som vill söka till ett riksidrottsgymnasium bör jar det brinna i knutarna. För till exempel inriktning arna skidor, badminton och handboll måste man söka senast 1 december.

1000-tals djur väntar på just dig!

Sex utbildningar som ger jobb direkt efter gymnasiet Här är efterfrågan på exa minerade gymnasieelever från yrkesinriktade program större än utbudet, enligt Skolverket.

• Industritekniska programmet (alla inriktningar). • Lastbilsmekaniker och reservdels specialister.

• Vård och omsorg. • Fastighetsbranschen (VVSoch fastighetsprogrammet).

• Trädgård (inom natur bruksprogrammet).

• Restaurangsektorn.

Läs om över 2 600 skolor på Allastudier.se

Naturvetenskapsprogrammet

NaturveteNskapsprogrammet NaturveteNskapsprogrammet NaturveteNskapsprogrammet NaturveteNskapsprogrammet med fördjupningar med fördjupningar

Naturvetenskapsprogrammet Naturvetenskapsprogrammet Naturvetenskapsprogrammet med fördjupningar med fördjupningar med fördjupningar M AT E M AT I K

sök

MR AT EKMNAT I KG FMO IN ATRSE M AT K FAT O SK I NIG M MNM AT PRO G R AE M E RI K ING

oss

OGRRSAKMNMI N P RFO E RG ING med F Ofördjupningar RSKNING

med fördjupningar Hus Öppet Hus P R Ofördjupningar GÖppet RAMM ERING med PROGRAMMERING

på

tisdag 18- 20 - 20 tisdag21 21januari januari 18

asi

äss

metapontum.se tisdagmetapontum.se 21 januari 18 - 20 det akademiska alternativet söder om Söder det akademiska alternativet söder om Söder i Långbroparken, tisdag 21 januariÄlvsjö 18 - 20 metapontum.se i Långbroparken, Älvsjö det akademiska alternativet söder om Söder i Långbroparken, Älvsjö metapontum.se

matematIk | ForskNINg Öppet Hus| programmerINg Öppet Hus tisdag 25 november 18 – 20 Öppet Hus Det akademiska alternativet söder18 om Söder tisdag 25 november – 20 det akademiska alternativet söder om Söder i Långbroparken, Älvsjö

–2

Öppet Hus 18 – 20 tisdag 25 november

2/1

Det akademiska alternativet söder om Söder Älvsjö Det akademiska alternativet söder om tisdag 25Långbropark, november 18Söder – 20 Långbropark, Älvsjö Långbropark, Älvsjö metapontum.se

Det akademiska alternativet söder om Söder

metapontum.se Långbropark, Älvsjö metapontum.se

metapontum.se

medlearn.se

rammer g ro p r fo h is d Swe

Are you a programmer? Do you need to study Swedish? Would you like a job within a year? Choose SFX-IT!

1, 2 or 3 semesters Swedish from SFI C to SVA 3 Possibility to get an internship

Lärlingsutbildning till Undersköterska

KU R S JANU START ARI -1 5

Kom förbi så berättar vi mer och hjälper dig att söka. Kostnadsfri och CSN-berättigad. Sök senast 23 november.

Massageterapeut Start 19 januari 2015

STOCKHOLM CITY Norrtullsgatan 12 N, plan 3, Brygghuset måndag 17 november kl. 14.00–16.00 Välkommen!

Apply before 12 Dec. The course starts 12 Jan.

www.C3L.se

sfxit@tyreso.se

batt a r % v 10 ning a

Tyresö vuxenutbildning startar kostnadsfria utbildningar mot D eller C/CE-kort. Studiemedelsberättigad

Avgiftsfri

Start 19 januari • ANSÖK NU! Mer information på: www.C3L.se • 08-578 275 00

tal vid be savgiften ur hela k dec 2014 9 d) före 2 fotvår

Diplom utbildningar

ej M (Gäller

Visual Merchandiser, Inredning rum & form PR-assistent, Skriv kriminellt, Författarlinjen Översättare, Florist, Trädgård MakeUp Artist & Hårstylist Konditor, Kallkök/Café, Kock, Hälsokock

Anmäl dig! medborgarskolan.se/diplomutbildningar eller ring 010-157 63 61

edicin

Coach

Start 17 april 2015 • 6 perioder

Dansinstruktör Latin Jam Start 16 jan 2015 • 11 perioder

Ekologisk hudvårdsterapeut Start 26 februari 2015, 16 perioder

v u xe n u tb i l d n i n g

Kost & Näringsrådgivare 20–22 november Besök oss i monter 09:21 och 09:23 Stockholmsmässan, Älvsjö

Vi ses på Gymnasiemässan!

Medicinsk fotvård

Start 20 april 2015 (fullbokad) • 26 okt 2015

Personlig Tränare Start 27 mars 2015 • 8 perioder

Yogalärare

Start 4 dec • 6 perioder + retreat 8 dgr

Grillska Gymnasiet Stockholm ligger i Liljeholmen och har 700 elever på nio olika nationella program, lärlingsutbildningar, introduktionsprogram samt gymnasiesärskola.

www.infokomp.se

SFI och Komvux

www.grillska.se/sundbyberg

Utbilda dig!

Axelsons, Gästrikegatan 10–12 Vx 08-54 54 59 00 www.axelsons.se

Grillska Gymnasiet Sundbyberg är en växande restaurangskola med stark förankring i restaurang- och bageribranschen och har drygt 100 elever.

www.grillska.se/stockholm

Start 14 februari 2015 • 3 perioder

HÄLSA & SKÖNHET 12

www.metro.se måndag 2014-11-17

Mjölkfria alternativen stor hälsotrend just nu

Tips från coachen

SOFIA SJÖSTRÖM Metros hälsooch träningsexpert. Du når henne på sofia.sjostrom@ metro.se

Bärsmoothie.

SÅ GÖR DU GODASTE SMOOTHIEN Kokosfett. FOTO: SOFIA SJÖSTRÖM

FRAGAN? Godaste mjölkfria smoothien gör du på en bas av havremjölk eller mandelmjölk och en sked jordnötssmör. Mixa med banan, frysta hallon och avokado. Vill du ha exakt recept kan du prova det här: 1/2 banan + 2–3 dl frysta röda bär, 1/2 avokado, 2–3 dl havremjölk, 1 msk jordnötssmör, ev en nypa vaniljpulver. Mixa slätt och njut!

Avokado. FOTO: ALAMY

De senaste åren har fler och fler upptäckt hälsofördelar med att minska sitt intag av mjölkprodukter. Metros hälso- och träningsredaktör tipsar om fem varianter till mjölken. Att det är bra att äta varierat vet de flesta. Men hur gör man då? Som svensk är mjölken en stor grundpelare i vår mathållning. Detta gör att många känner sig handfallna när det kommer till att laga mat utan mjölkprodukter. För att hjälpa dig på vägen tipsar Metros hälso- & träningsredaktör ”PT-Fia” om fem naturligt mjölkfria livsmedel att utgå från – och variera med. • Kokosmjölk. Gör sig bra som bas i grytor, smoothies och blir god glass tillsammans med frysta bär och exempelvis vaniljpulver. • Tomater. Är en bra stomme i soppor, salsa, som sås och finns i många olika for-

mat. Testa krossade, soltorkade, passerade eller färska. • Avokado. Är en bra bas i smoothies, förstärker salladen och blir ljuvlig i desserter. Prova även att göra chokladmousse på avokado. • Nötter. Att göra nötmjölk, nötkräm eller nötsmör öppnar upp för nya varianter. Testa att använda dem som sås, till gröten, på fruktsalladen eller till maten. • Kokosolja ger bland annat god smak till raw food-bollarna, fungerar fint att steka i och förgyller din smoothie med sina goda fettsyror. SOFIA ”PT-FIA” SJÖSTRÖM

sofia.sjostrom@metro.se

Tre skäl att variera mjölken • Mage. Många magar mår bra av att slippa komjölk. Många med IBS upplever att deras problematik lättar med mjölkfri eller laktosfri mat. • Forskning. En forskningsstudie gjord på Uppsala universitet i år

visar att komjölk inte är så bra som vi trott. Det kan leda till bland annat hjärt- & kärlsjukdomar och ökad benskörhet. • Hy. Många upplever att problemhy blir friskare och renare av mindre mjölk i maten.

Fler tips på Sassas blogg.

EXPERT PÅ MJÖLKFRIA RECEPT

Havremjölk kan man tillverka själv. Det är gott att smaksätta med till exempel dadlar eller kanel. FOTO: SARA SJÖSTRÖM

Så gör du din egen havremjölk Recept havremjölk 2 dl ekologiska havregryn 7-9 dl vatten, inte iskallt 1 nypa salt 0,5 tsk naturell kokosolja eller valfri neutral olja. 1-3 urkärnade dadlar, kan uteslutas 1 Lägg alla ingredienser i en

mixer och kör på hög fart i cirka 2–3 min tills allt är slätt. 2 Smaka av din mjölk och justera sötman med dadlarna. 3 Sila sedan vätskan på valfritt sätt. Bäst är nötmjölkstrumpa men kaffefilter och nylonstrumpa ska fungera lika bra. 4 Häll upp havremjölken i rengjord glasflaska och förvara i ky-

HITTA DINA RÖDA FÄRGER TILL RÖDA PRISER

Besök PT-Fias blogg: ptfia. metromode.se

JUST NU PÅ ÅHLÉNS! Passa på att köpa dina favoriter från Pure Reds Limited Edition. Och fullända looken med Volume Million Lashes Excess mascara.

LIMITED EDITION

125 kr (175 kr)

39 kr Priserna gäller t.o.m. 23/12.

len med tätslutande kork. Tips! Smaksätt din mjölk med kanel, kardemumma eller vaniljpulver. Tips! Rör ihop mjölken i en kastrull med kakao och honung på svag värme = varm choklad!

SET! BLOGGTIP Vill ni ha inspiration till fler mjölkfria recept – surfa in till vår superbloggare Sassa som ä r expert på just mjölkfria godsaker! Spana in hennes blogg på sassa.metromode.se

(59 kr)

99 kr

(129 kr)

Bra priser på Botox och Fillers

www.metro.se måndag 2014-11-17

Prisexempel:

1.500 kr

Botox, ögonbrynslyft

Botox, bekymmersrynka

Ekologiskt. Oenighet om nyttan av ekologisk odling Ekoodling är varken bättre för miljön eller för konsumenten, och en total omställning till ekologiskt skulle få katastrofala följder. Det slår fyra forskare fast i en ny bok. Men de får mothugg från både miljörörelsen och branschen. – Ekologisk odling halverar skördarna, detta är ohållbart på lång sikt och leder till svält, säger Holger Kirchmann, professor vid Sveriges lantbruksuniversitet (SLU). Tillsammans med SLUprofessorerna Lars Bergström och Thomas Kätterer samt tidigare programchefen Rune Andersson, har han skrivit boken Den ekologiska drömmen vars slutsatser presenterades på Svenska Dagbladets debattsida Brännpunkt i går.

Ovanstående priser gäller vid behandling hos Leg. sjuksköterska Joseﬁne Hammenfors

Fettsugning med laser

Ekologisk mat. FOTO: TT

Lokalbedövning - ingen narkos Ingen övernattning Kort återhämtningstid Hudåtstramning (Skintightening)

Helena Jonsson, förbundsordförande för Lantbrukarnas riksförbund (LRF) tycker att det är olyckligt att forskare ställer den konventionella och den ekologiska odlingen mot varandra. – Man kan konstatera att när det gäller klimat, mat fri från gift och näringsbalans att det finns fördelar och nackdelar med både konventionell och ekologisk odling. Det finns inget antingen eller utan ett både och, säger hon.

Välkommen att boka en gratis konsultation idag! Räntefri delbetalning!

08 -29 12 27

5:-

SURDEGSBRÖD

THAISOPPOR

100g • Schweizernöt • Mjölkchoklad

95 /FÖRP

10:3 varianter

/FÖRP

FÄRSK BENFRI

FLÄSKKOTLETT

29 i bit, Tyskland

95 /KG

800g

10:500ml

/FÖRP

TRIKATA

GOUDAOST

95 /KG

Lantfugel, frysta

95 /FÖRP

ROSTBIFF

49 i bit, Import

95 /KG

Erbjudandet gäller t.o.m. 21/11 2014. Ring idag för kostnadsfri konsultation.

Tel 08-20 26 40 | Kungsgatan 29 | † Hötorget | www.skinclean.se

COL DI FIORE

ORAL-B

OLIVOLJA

TANDKRÄM

25:750ml, extra virgin

WC-RENT

MR MUSCLE

/FÖRP

Stor ﬂaska!

DUSCHCREME

20:750ML

88 /KG

HELGKUPONG

Gäller lörd-sönd 22-23/11 2014 Max 8 st/kund

TILAPIA

12 18 95 /FÖRP

HEL

88 /KG

Ännu fler fina erbjudanden hittar du på vår hemsida www.matdax.se Annonsen gäller t.o.m. söndag 23/11 2014 med reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel.

ETT PARTI

ORKIDÉER

/FÖRP

Fryst

10:750ml

/FÖRP

PALMOLIVE

/KG

HUSHÅLLSPAPPER MAX 6 ST/KUND

FRUKOSTÄGG

/FÖRP

DESSA ERBJUDANDEN GÄLLER ENDAST FREDAGEN 21/11 2014

Lambi 4-pack

10:-

Kronägg • Medium/large

MAX 4 ST/KUND

10:-

200g

15-PACK

Tjocka

KYCKLING

SOLTORKADE TOMATER

/FÖRP

REVBENSSPJÄLL

DELIZIE

75ml

FÄRSKA SVENSKA

Qualiko, fryst Halal

FÄRSK

KYCKLINGFILÉER

på hårborttagning

/FÖRP

ROI THAI

WASA

50%

Västmannagatan 88 , † Odenplan 08-33 80 15 • www.careofskin.se

CHOKLADKAKOR

/FÖRP

! Just NU

Följ oss på Facebook och Instagram

MARABOU

www.hvc.se

Permanent hårborttagning över hela kroppen med hög kvalitet, smärtfritt, snabbt och effektivt! Vi använder oss av marknadens bästa utrustning IPL ellipse senaste generation för optimalt resultat!

Boka in dig på en behandling till reducerat pris. Fire & Ice peel behandling 595kr (op 995 kr) eller Fiszz Facial Champagnebehandling 495 kr (op 895kr)

S:T Eriksplan 6 • Tel: 08-31 48 48 Drop in må-fr 8-18, lö 10-14 www.stockholmvaccin.se

GÖTGATAN 62, 2:a tr

Oönskad hårväxt?

Demodag 25/11 med gratis hudscanning med is Clinical produktspecialist

på 20% rabatt r is clinical unde av p kö d dagen. Vi ån fr r te uk od tre pr lingen nd ha be är Is kostnadsfri.

Stockholm Vaccin-lättakut

500g

2.500-3.700 kr

Rosenlundsgatan 29 A · 118 63 Stockholm • www.proformaclinic.se

Twinrix vuxen 495:- Barn 395:Influensakampanjen fortsätter. Pensionärer gratis. Övriga 200:Nässpray för barn 295:-

PASTA

3.000 kr

Filler, läppar/rynkor

Ring och boka behandling på telefon: 08-33 33 55

RESA I VINTER? Vaccinera dig hos oss!

BARILLA

2.600 kr

Botox, panna

/ST

månd-tisd 17-18/11 2014 DAXKUPONG Gäller Max 4 köp/kund

HONUNG

25:700g

/FÖRP

BUFFÉ

HÄLSA & SKÖNHET 14

www.metro.se måndag 2014-11-17

Ny mobilapp ska Julskylt, öl och fest med DiCaprio hjälpa dig med sömnproblem

BLOGGAT PÅ METRO MODE.SE

Forskare vid Uppsala universitet ska utveckla ett nytt hjälpmedel för att hjälpa dig att sova bättre. Uppsala universitet till UNT. – Våra nuvarande mobil vanor är visserligen en del av det växande problemet med dålig och otillräcklig sömn, men vi tror att mobilen också kan bli ett hjälpmedel att lösa det, säger Christian Benedict. Med hjälp av appen vill de även samla in anony miserad data som kan för djupa kunskaperna i hur vå ra sömnvanor påverkar välmåendet. TT-METRO

Forskarna vid Uppsala uni versitet ska utifrån den allra senaste sömnforskningen ta fram en mobilapp som kan hjälpa dig med sömnproble men, rapporterar Upsala Nya Tidning. – Meningen är att den ska fungera som ett slags inter aktiv hjälp till självhjälp, Sover du för lite? Snart kan en ny som får användaren att app hjälpa dig att få koll. FOTO:TT hålla koll på sina sömn vanor och ger individanpas att spåra ur, säger Christian sade vetenskapligt baserade Benedict vid Institutionen råd om de visar tecken på för neurovetenskap på Sömnen är viktig Vuxna behöver mellan sex och nio timmars sömn per dygn. • Mer sömn. Spädbarn och tonåringar behöver mer sömn. • Mindre sömn. Ungefär var

tredje person har sömnbesvär då och då, kvinnor något oftare än män. En av tio får svårare besvär.

arbete, sena måltider, rökning, kaffe eller alkohol. Även småbarnsföräldrar får ofta störd nattsömn.

• Orsak. En vanlig anledning är stress. Man kan också få svårt att sova på grund av skift-

• Sök hjälp. Vid långvariga sömnbesvär ska man ta kontakt med vården.

Rinkeby-Hallonbergen

MATCENTER

Harrods julskylt är Vi grattade Leo ett absolut måste på 40-årsdagen

Vi drack öl och kollade på konst

Harrods julskyltning är alltid så fantastiskt fin, lite mer klassisk än varuhus som Selfridges och Harvey Nic’s och typ alltid finast. Nästan allting i skyltfönstret rörde på sig och det spelades vacker, lite spökligt julig musik. Jag har lagt upp två filmer på instagram @TessMontgomery där ni kan se skylten ”in action”. Jag tror vi stod i säkert 30 minuter och bara tittade och tog bilder innan vi gick in. Som ni ser är Harrods julskylt ett absolut måste om ni är här i juletider.

Jag och Johan var på ett Metro Mode-event på Appartamento där vi drack öl och och kollade på konst. Riktigt roligt och eftersom Appartamento ligger ovanpå restaurangen Nosh and Chow passade vi på att boka bord i restaurangen. Jag har varit på Bernie’s (medlemsklubben) men aldrig ätit i restaurangen och jag är positivt överraskad. Vi åt grillad ceviche till förrätt och deras steak tartare till varmrätt. Magiskt gott även om de hade kunnat salta lite mer.

I går hade jag, Alia och Tommy lite av en anniversary då vi träffades för precis fem år sedan på nattklubben Villa när Leonardo DiCaprio hade sin 35-årsfest. Denna gången fyllde han 40 och i och med att vi tre fortfarande är nära vänner fanns det inget bättre ställe att fira detta på än Soho House, där hela LA:s kändiselit var på plats för att gratta superstjärnan. Vi, ja vi hade lika kul som alla andra! Happy Birthday Leo!

TESS MONTGOMERY

JENNIFER ÅKERMAN.

LINN HERBERTSSON

tessm.metromode.se

jenniferakerman.metromode.se

linnherbertsson.metromode.se

TRENDER STILTIPS SHOPPING

Rinkeby Torg Tel: 08-36 31 58 Öppet: Må-fr 8-20, lö-sö 9-19 www.rinkebymatcenter.se Hallonberg Plan 5-7, Sundbyberg Tel: 08-628 31 05 Öppet: Må-fr 8-20, lö-sö 9-19

VECKANS ERBJUDANDEN FRÅN RINKEBY & HALLONBERGEN MATCENTER FLÄSKKOTLETT

ROSTBIFF

KÖTTFÄRS Holland

Holland

2995

/kg

PIZZA

FISKPINNAR

Vici Populare, 300g

3995 SKÖLJMEDEL

POTATIS

Soft, 750ml

10:-

ÄPPLE

BROCCOLI

3 för 10:-

/kg

/förp

MORÖTTER

Gourmet, 345g, Halal

999

Royal, 300g

695

/kg

KYCKLINGKORV

Red Delicious

/förp

10:/förp

SURDEGSLIMPA

1kg, Påse, Sverige

5:-

/förp

RULLTÅRTA

Marabou, 100g

10:-

/förp

10:-

/förp

CHOKLADKAKOR

Spanien

15:-

/förp

Barnängen, 250ml

25:-

/förp

ISBERGSSALLAD

Sverige, 5kg

/kg

DUSCHCREME

Fishmister, 800g

10:-

/förp

2995

/förp

PANGASIUSFILÉ

Fisherman, 450g

10:-

/förp

Tilab

5:-

2995

/kg

VITOST

GOUDA-EDAMEROST

Barilla, 500g

4995

/kg

Nefis, 800g, 60%50%

PASTA

Tyskland

Södertäljebagarna, 600g

395 /förp

10:-

Priserna gäller t.o.m. 23/11 2014 (47) eller så långt lagret räcker med reservation för slutförsäljning och tryckfel.

/förp

SL I METRO ● 17 NOVEMBER ANSVARIG PÅ SL:

SL Kundtjänst 08-600 10 00, sl.se Glömt något i SL-trafiken? SL:s hittegodsavdelning, besöksadress: Klara östra kyrkogata 6 Mån: 8–19, tors–fre: 8–17, lör: 8–14

Suss Forssman Thullberg, kommunikationschef Veronica Aasa, e-post: veronica.aasa@sll.se

FRE DRIK HJ E RLING

KONTAKT PÅ SL:

Det här är en annonssida från Stockholms läns landstings trafikförvaltning

Dags att byta ut de äldsta SL Accesskorten

Är ditt kort i någon av färgerna rött, gult, grönt, lila eller turkos kan det vara på väg att gå ut. SL Access-kortet har en giltighetstid på sex år, därefter slutar kortet att fungera. Du som fortfarande har ett gammalt kort kan byta ut det mot ett nytt, utan kostnad. Biljetter och reskassa som du har på kortet flyttas över till det nya. Det kan göras upp till ett år efter att kortet har upphört att gälla. † Läs mer på sl.se.

† FAKTA Tänk på detta! Du är alltid skyldig att lämna fri väg för tåg eller spårvagn, om inte spårvagnsföraren har väjningsplikt genom vägmärket väjningsplikt. ● Stanna alltid vid rött ljus eller nedfällda bommar. ● Det är livsfarligt att vistas på spåren – gena aldrig över järnvägen! ●

Var uppmärksam när du rör dig i miljöer där det finns spårvagnar och tåg. ● Föregå med gott exempel för barn och unga. ● Om du kör bil och fastnar mellan bommarna, kör igenom! Det är alltid bättre än att krocka med tåget, och bommen är gjord för att ge vika. ●

Ett tåg har lång bromssträcka. Tänk på att alltid stanna vid rött ljus eller nedfällda bommar.

Se upp för tåget!

SL:s vision: Ingen människa ska skadas eller dödas i trafiken

Att åka tåg eller spårvagn är ett mycket säkert sätt att resa. Men tänk på att bete dig på ett trafiksäkert sätt när du befinner dig i närheten av spår och järnvägar. En spårvagn som kör i 50 km/tim kan ha en bromssträcka på mellan 50 och 80 Lars H Ericsson meter beroende på omstän- är säkerhetsdirektör på Trafikdigheterna. Motsvarande bromssträcka för ett tåg på förvaltningen. Saltsjöbanan eller Roslagsbanan, med maxhastigheter på 70-80 km/tim, kan vara upp till 250-350 meter.

A N DREA S LUN D BE RG

Idag inleder SL en informationskampanj för att uppmana fotgängare, cyklister och bilister att ta det försiktigt i närheten av spårtrafik. SL har en vision som bygger på riksdagens nollvision om att ingen människa ska skadas eller dödas i trafiken.

– Många genar över järnvägsspår för att – Inför kampanjen gjorde vi en mätning där vinna tid, men det är med livet som insats med vi undersökte stockholmarnas kunskaper om tanke på järnvägens långa bromssträckor, säsäkerhet och spårtrafik. Många vet inte att de ger Lars H Ericsson. Det är också vanligt att gå ska lämna företräde för spårvagnar, och kunmed musik i öronen eller titta ner i sin telefon. skapen om bromssträckor är låg, säger Lars H Då är det lätt hänt att man inte Ericsson, säkerhetsdirektör på är uppmärksam om en spårvagn Trafikförvaltningen. eller ett tåg närmar sig. SL utför omfattande åtgärder för att förbättra säkerheten Pratar du i mobilen? Kampanjen pågår 17-30 noi spårtrafiken. Man har till vember. På skyltar, anslag och exempel byggt om ett antal i annonser nämns vardagliga korsningar på Roslagsbanan situationer där vi behöver vara och gjort dem planfria, förbättuppmärksamma på spårtrafiken, rat bommarna vid vissa överföljt av uppmaningen ”Var rädd gångar och byggt mer staket om dig”. längs spåren. Att informera och Alla som går, cyklar eller kör bil har alltid – Tänk också på att barn tar försöka påverka människors skyldighet att lämna fri väg för spårvagnen. efter vuxnas beteende, säger beteende är en annan viktig del Var rädd om dig. Lars H Ericsson. Om föräldrar i säkerhetsarbetet. Nu intensioch lärare genar över spåret fieras arbetet med att besöka så gör barnen det också. Barn skolor i berörda kommuner och informera om säkerhet för att Exempel på informationsma- har mycket svårare att bedöma avstånd än vuxna och då blir få ned spårspring och olycksterialet som uppmanar till situationen ännu farligare. risker. ett trafiksäkert beteende.

Nytt sätt att kolla saldot I veckan inleder SL ett test med saldoläsare på några tunnelbanestationer samt vid Djurgårdsfärjan på Allmänna gränd på Djurgården. I saldoläsaren kan du se hur mycket pengar som finns kvar på din reskassa eller hur länge ditt biljett är giltigt. De nya läsarna är ett komplement till SL Access-automaterna, där du också kan se ditt saldo, samt de saldoläsare som sitter i spärrarna på några stationer. De nya saldoläsarna finns på Östermalmstorg, Gullmarsplan, T-Centralen (Blå linjen), Skanstull, Stadshagen och Allmänna gränd.

JAN E SVENSSON

† VISSTE DU ATT … † SL TIPSAR Husbys tunnelbanestation har blivit känd som skärgårdsbåtarnas station. Från början tänkte sig dock konstnären Birgit Broms att spårväggarna skulle bestå av ett rytmiskt band av målade emaljerade plåtar med trädstammar. Den ljust gulgröna färgen på stationens väggar och tak skulle sedan bilda grönskan till stammarna. Men så började hon måla skärgårdsbåtar mellan trädstammarna och resultatet finns kvar än idag, nästan 40 år senare. Mer om konsten på Husbys station får du höra under veckans konståkning i tunnelbanan, då vi också besöker Fridhemsplan, Hallonbergen, Kista och Akalla. Guider är Tiiu Valmet och Marie Andersson. Konstvisningen är gratis men du måste ha giltig SL-biljett för att följa med. När: Torsdag 20 november kl. 18.00. Var: Samling vid T-bana Fridhemsplan, SL Center Drottningholmsvägen.

Birgit Broms långa sammanhängande bildband på spårväggarna med skärgårdsmotiv och trädstammar i Husby. K ER STIN RI B E I RO

Konståkning

… en tunnelbaneresa på tio kilometer släpper ut cirka 38 000 gånger mindre koldioxid än motsvarande resa med bil (beräknat på att alla i ett fullsatt tunnelbanetåg istället skulle köra varsin bil).

RESOR 16

www.metro.se måndag 2014-11-17

CHECKA IN

Nöje. Har mörkret lagt sig som en blöt filt över november? Åk till Berlin! Staden är utsedd till världens roligaste.

”Traditionellt står kryssningsfartyg för en slags maximalism.”

Berlin hyllas för billig öl Genom att läsa resenärers omdömen på 17 olika hemsidor listas nu de städer i världen som vi gillar allra bäst. London är stan vi rankar högst när det gäller konserter och nattklubbar, medan Berlin hyllas för sin billiga öl och för att ta lätt på tiden för ”sista beställningen”, skriver Daily Mail.

Birka Cruises satsar på ett samarbete med formgivaren Alexander Lervik. Han vill lyfta in skärgårdskänsla i hytterna, genom svensk design och mer belysning.

Baren Cata har 25 olika sorters gin och nästan lika många sorters tonic.

I New York kan du shoppa spännande kläder och accessoarer.

Varuhuset Macy’s annordnar en ballongparad varje Thanksgiving. I år för 88:e gången i ordningen.

En stad under ständig förändring kräver hela tiden ny vägledning. New York-bon Anna Schori fortsätter att lotsa dig rätt i ”The Big Apple”. Den här gången tipsar hon bland annat om ett paradis för klänningsshopping, stadens bästa gin och tonic samt paraden du inte får missa under Thanksgiving. TEXT: ANNA SCHORI/TIDNINGEN RES

Tipsen för en resa till Prisvärd elegans i Murray Hill

Testa en svenskägd soul food-favorit

Himmelriket för dig som älskar GT

Packa påsen full med kläder

Shoppa klänningar utan störande killar

Marknaden känns som en nattklubb

Hotel Deauville. Familjeägda Hotel Deauville ligger bortom turistfällor i ett typiskt sekelskiftesshus i historiska Murray Hill. En charmig och skranglig hiss med hisspojke tar gästerna upp till de 55 shabby chic-rummen. Gäster med musikaliska talanger uppmuntras att utnyttja pianorummet för att repa inför spelningar eller bara underhålla sig själva och andra. Dubbelrum från ca 1 000 kr/ natt. hoteldeauville.com 103 East 29th Street, mellan Park och Lexington.

Red Rooster. Marcus Samuelssons Red Rooster har varit politikers och kulturelitens favoritutflyktsmål i Harlem i fyra år nu. Deras soul food med friterad kyckling, våfflor och Mac & Cheese, samt vissa skandinaviska influenser, är som gjord för kalla vinterkvällar. Favorit i höst och vinter bland både lokalbor och turister är deras söndagsbrunch med klassisk gospelkonsert. Som de flesta gospelbruncher i Harlem serveras livemusiken med generös buffé. 310 Lenox Avenue redroosterharlem.com

Cata. Om du gillar gin och tonic-drinkar så är Cata din bar. Med 25 olika sorters gin och nästan lika många sorters tonic så finns här otaliga kombinationer av den klassiska drinken att smaka av. Tack vare den stora menyn, bestående av prisvärda tapas kan man bli kvar i baren länge eller bli sittande vid långborden ute i lokalen. 245 Bowery catarestaurant.com

Housing Works. Varje lördag kl 10 öppnar välgörenhetsorganisationen Housing Works i Sunset Park, Brooklyn, sina dörrar för fashionistas och fyndsugna. För 25 dollar får man packa i så mycket kläder och accessoarer som man kan få plats med i en påse. Kön kan bli lång men fynden är många! Är du morgonpigg så finns det specialbiljetter för fem dollar som ger inträde en timma tidigare… 159 28th Street, Brooklyn housingworks.org/events/buythe-bag

Shareen. Denna lilla butik känns som ett besök hemma hos en excentrisk storasyster och hennes privata garderob. En trappa upp, vid Union Square, specialiserar sig shopen på klänningar i alla former och stilar. ”No boys allowed”-regeln gör shoppingupplevelsen ännu mer intim och personlig. 13 West 17th Street shareen.com

Night Bazaar. På Night Bazaar kan man fynda lokaltillverkade armbandsur, klänningar och hattar, äta hummerrullar och dumplings och lyssna på liveband till klockan ett på natten under fredagoch lördagkvällar. Tillställningen känns mer som en nattklubb än en traditionell marknad, men med fördelarna att det är gratis inträde och kort kö till baren. 165 Banker Street, Greenpoint bkbazaar.com

RESOR 17

www.metro.se måndag 2014-11-17

Tokyo hetast för shopping

För mer info och personlig service ring oss på

Fred eller Krig?

08 - 411 49 80

Över detta ämne talar teolog Thage G Peterson (tidigare bl a riksdagens talman och statsråd i flera s-regeringar)

BOKA HURTIGRUTEN 2015 Spara upp till 20% och få flyget på köpet! Gäller på hel & halv rundtur Ex. KKN – BGO fr. 8 676 SEK pp Bokas innan 30/11 - 2014

– Vi trodde att London eller New York skulle anses bäst att shoppa i, men det blev Tokyo, säger Johannes Reck på resesajten Get your guide, som står bakom undersökningen som har listat de mest populära städerna utifrån resenärernas betyg på olika resesajter.

Onsdagen den 19/11 kl 19.00 i Djurgårdskyrkan, Djurgårdsvägen 74 vid Gröna Lund.

PM Scandinavia

Köpmangatan 10, Gamla Stan

Efter anförandet inleds en diskussion av Anna Ek, ordförande i Svenska Freds. Moderator: Charlotte Broms, ordf FiSK, Fria liberaler i Svenska kyrkan, Oscars församling, arrangör. Fritt inträde • Varmt välkomna! Chile fr. 8800:ARGENTINA ................7 900:BRASILIEN..................6 900:COLOMBIA..................8 400:ECUADOR ...................7 300:KUBA ..........................7 400:PERU ..........................8 900:Fler resmål.................RING Flygresa t/r Priser fr. inkl. skatter

Spansk- och svensktalande personal! Räntefritt 12 månader.

0771-72 72 72 FLYGKOMPANIET.SE

INDCEN RESOR – 08-562 65 000 Delhi – 4400 , Dhaka – 5600, Islamabad – 5800, Lahore – 6400, Karachi – 4600, Accra – 5900, Addis – 4300, Asmara – 5200, Khartoum – 5590, Entebbe – 5190. Indcen Resor /förslag 2:b, inklusive webbadress

Indcen Resor /förslag 2:b, inklusive webbadress

Bagage 2 x 23kg + , omb. bar biljett

Indcen Indcen Resor www.indcen.seResor www.indcen.se www.indcen.se _4-1aw2

ww www

_4-1aw2

Ind www Ind

Butiken Shareen säljer klänningar och har en ”No boys allowed”-regel. Indcen Resor www.indcen.se Indcen Resor www.indcen.se

_4b-1aw3 _4b-1aw3

USA VACCINERA DIG HOS OSS!

New York

DROP-IN! MÅN–FRE 10-18, LÖR 10-15 Stockholms Centralstation • Sveavägen 16 • Ringen, Söder Vällingby C • Sollentuna C • Sundbyberg • Jakobsbergs C • Täby C Haninge C • Liljeholmen C • Nacka Forum • Skärholmen C

Svea Vaccin samarbetar med Project Playground, för Sydafrikas barn

New York

Gratis för pensionärer! Drop-in vid OdenPraktiken

Återuppståndelse

Ballongparaden du inte vill missa

Må-to 10-19, fr 10-17, lö 10-15. Odengatan 80, vid Vasaparken ca 300 m väster om Odenplan.

DUBAI STOR CITYGUIDE

THAILAND SADEL

Drop-in vid SlussenPraktiken

FRÅN EN SRI LANKA

Macy’s Thanksgiving Day Parade. På Thanksgiving i år, den 27 november, paraderar Macy’s varuhus med sina fantastiska, uppblåsbara djur och varelser för 88:e gången. Clowner, kändisar, liveband och jultomten slår följe med paraden och de gigantiska heliumballongerna kan ses hela vägen från Central Park till 34:e gatan. Paraden anses vara startskottet för vinterns alla festligheter. social.macys.com/parade

DITT LIVS RUNDRESA

JAPANS HETASTE

Må-to 10-19, fr 10-17,

VARMA KÄLLOR

LOS ANGELES

BERLIN NEW YORK, TOKYO

NAMIBIA AFRIKAS FRIDFULLA OAS

PUDERJAKT

I JACKSON HOLE

GRAN ARIA CAN Las Palmas revansch

www.vaccindirekt.se

05.2014

www.sveavaccin.se

PRIS 69 KR/8 EURO WWW.RES.SE

INTERPRESS 2295-05 SPECIALRETUR v 52

7 388229 506903

Mer läsning • Fler intressanta reportage hittar du i senaste numret av RES.

10-15. Slussplan 7, ca Snart är influensan lö 250 m norr om Slussens * här igen. Nu får alla T-baneuppgång (första ålderspensionärer och huset i Gamla Stan). andra riskgrupper Drop-in vid gratis vaccinationsSjöPraktiken skydd mot influensa. Må-to 11-19, fr 11-16, * T o m 28/2 2015.

Övriga betalar 200:-. OBS! Våra generösa öppettider ger korta väntetider.

lö 10-15. Hammarby Allé 66 i Hammarby Sjöstad. Ta tvärbanan eller buss 74 till hpl Luma. Med bil, kör (tullfritt) Södra Länken till Hammarby Sjöstad, följ Hammarby Allé västerut.

METRO RESOR I SAMARBETE MED

Tvspelshjälten Sonic i ballongversion.

pe t r a.me t r o mo d e .s e

Alla typer av vaccinationer. Friskintyg & hälsokontroller

www

RESOR 18

www.metro.se måndag 2014-11-17

Svensk design ska lyfta hytten

Spa i Afrika • Stor ökning. Antalet turister som reste på hälsoresor i världen växte med 12 procent från 2012 till 2013. Hälsoresor fokuserar på massage, skönhetsbehandlingar, nyttig mat och motion. • Bäst i världen. Världens bästa safarispa är Sasaab, som ligger i Kenya, enligt Good Safari Magazine. • Bäst under vattnet. Afrikas bästa marina safari hittar man enligt samma tidning på Fundu Lagoon i Zanzibar, där man både kan dyka och njuta av massage, ansikts behandling och manikyr.

Nu kan man få spabehandlingar även under safarin. FOTO: HARM KRUYSHAAR/SHUTTERSTOCK.COM

Afrika storsatsar på spa

en känsla som förmedKryssningsfartyg är inte alltid kända lar n ågot av skärför att ha den figården, säger Alexander Lernaste designen. Men nu satsar vik. Birka Cruises på Han ska nu ett samarbete in reda 20 insimed formgivadeshytter, som är 8,4 kvadratmeter ren Alexander Ler- Skärgårdsstämning i vik. Han vill lyfta hytten. FOTO: BIRKA CRUISES stora utan fönster, samt handikappsin en skärgårdskänsla i hytterna, genom att hytterna. Bland annat ska använda svensk design och led-ljus och en ljuscirkel i tamer belysning. ket installeras i rummet, och – Traditionellt står kryss- tv:n ska visa bilder från omningsfartyg för en slags givningarna utomhus. Arbemaximalism. Vi vill i stället tet påbörjas i oktober och skapa något mellan modern hytterna blir klara i decemarkitektur och Junibacken, ber.

De turister som åker på spa- och hälsoresor har en ny kontinent att hålla ögonen på. I södra Afrika öppnar allt fler hotell och anläggningar för avkoppling. Glöm Thailand och Indien. I framtiden kommer allt fler sparesenärer att välja länder i Afrika. I den södra delen av kontinenten växer spa-trenden snabbast i världen. Här har antalet span tredubblats sedan 2007, enligt en rapport från Global Spa and Wellness Monitor. Under 2013 hittade 4,2 miljoner turister med hälso fokus hit, det är hela 90 procent fler än under 2012. Länderna som leder utveckling-

en är Kenya, Sydafrika och Seychellerna. Enligt Magatte Wade, vd för skönhets märket Tiossan i Senegal, är den växande medelklassen en av förklaringarna till att allt fler span nu poppar upp. – Det finns fler afrikanska miljonärer nu, och så finns det personer som jag, som har haft möjligheten att bo i hela världen, har pengar att spendera och vill njuta av samma högklassiga service som i New York eller

Tokyo, säger hon enligt CNN. Hälso- och spatrenden har också börjat påverka safari turismen, där man satsar mer på bekväma och lyxiga boenden. Numera kan man inte bara se de stora rovdjuren och bocka av ”the big five”. Många ställen erbjuder även massageoch spaalternativ. Det kan till exempel röra sig om maldivisk svartpepparskrubb, renande bad eller

fuktgivande kokosnöts inpackning. Men flera av de spaanläggningar som växer fram är inspirerade av asiatiska eller europeiska tekniker, något Magatte Wade vänder sig emot. Hon eftersöker fler afrikanska span. – Jag tänker inte låta någon komma till vår kontinent och säga till mig vad en massage är, sa hon på spabranschens årliga stormöte.

Promenera högt i London Tower Bridge i London har öppnat en promenadväg, en 10 meter lång gång, där golvet är gjort av glas. – Dina ögon säger dig att du går på luft säger 71-åriga Corfe Mullen, som var en av de första att prova utkiks gången, till Daily Mail. FOTO: BARKSY MEDIA

ELIN SWEDENMARK/TT

A GLOBAL HEALTH PARTNER

FUNDERAR DU PÅ ÖVERVIKTSKIRURGI?

Välkommen på gratis informationsträff 19 november 18.00 Då kan vi kanske hjälpa dig, på samma sätt som vi har hjälpt många andra i din situation till en friskare och lättare framtid. Varmt välkommen till Bariatric Center på Sophiahemmet 19 november. Förutom information om våra tre olika behandlingsformer gastric bypass, gastric

banding och sleeve gastrectomy, får du även träffa kirurg, dietist och sjuksköterska som kan ge dig ett första utlåtande direkt på plats. Under kvällen bjuder vi på lättare förtäring. Välkommen!

Anmälan: bariatriccenter@sophiahemmet.se eller telefon 08 - 406 28 41 Plats: Sophiahemmet, Valhallavägen 91, Ingång O, plan 3 Tid: Onsdagen 19 november klockan 18.00

i Högdalen

www.bariatriccenter.se

SÖDERORTS STÖRSTA

SECOND HAND

Kläder, Möbler, It & Media, Leksaker, Böcker, Prylar m.m. Café Överskottet går till barn & ungdomsverksamhet samt långtidsarbetslösa Öppet tisdag–fredag 10.00-18.00 · lördag 10.00-15.00 · Rangstagatan 22 (gamla biblioteket) Tel 08-727 67 73

GILLA OSS PÅ FACEBOOK

www.andravarvethogdalen.se

www.metro.se måndag 2014-11-17

Fotboll. Böter för spelare som bär skägg på planen Ilhan Cavcav, ordförande i den turkiska ligaklubben Genclerbirligi, har förklarat krig mot spelare med skägg. Enligt Cavcav ser några av spelarna som om de var elever i en islamisk skola. – Jag är 80 år och rakar mig varje dag. Ni är idrottsmän och ska vara förebilder för ungdomarna, sade ordföranden och förklarade att spelare som går in på planen med skägg kommer att få böta 9 000 euro, ungefär 83 000 kronor. I Genclerbirligi spelar svenskarna Mervan Celik och Johan Dahlin.

SPORT

Johan Dahlin bör nog inte odla skägg den närmaste tiden. FOTO: TT

Cavcav har vänt sig till det turkiska förbundet för att få det att införa ett landsomfattande förbud mot skägg, men där blev det nobben med hänvisning till Uefa:s regler.

Bara två segrar, men en andraplats i EM-kvalgruppen. Förbundskapten Erik Hamrén är nöjd med den svenska landslagshösten. Till morgondagens träningsmatch mot Frankrike får laget dock klara sig utan Zlatan Ibrahimovic. FOTO: TT

Hamrén nöjd med kvalhöst Slut efter 30 sekunder

”Det var precis det här jag inte ville skulle hända. Det är ofrånkomligt att en sådan här grej sätter sig på skallen, det är bara så, man kan inte blunda för det.” Jens Byggmarks comeback i slalombacken i finländska Levi blev kortvarig. Tärnabyåkaren som äntligen var tillbaka efter ett års korsbandsrehabilitering körde ut i första åket.

Succén fortsätt er

Fotboll. Landslaget checkade in på ett av de bättre hotellen i Marseilles gamla hamn på i går kväll. En försmak av EM-slutspelet 2016? – Man kan drömma och tänka på det, säger förbundskaptenen Erik Hamrén.

Marseilles gamla hamn (Vieux-Port) har anor sedan antiken. Den naturliga hamnen och områdena runt den totalförstördes under andra världskriget och är numera till större delen en marina. Några kilometer söderut lig-

ger Stade Vélodrome, VMarena 1938 och 1998 och totalrenoverad inför EM sommaren 2016. Här spelar Sverige i morgon. Och på nytt nästnästa sommar? – Jag kanske känner den (EM-)känslan när man går in på planen. Men det är långt dit (till EM). Hade vi haft full pott hade jag kanske tänkt på det mer, säger Hamrén. Nu står landslaget på sex poäng i kvalgruppen och inget är klart, inte ens nära. Hamrén tycker att det borde ha varit två poäng till. Men två förödande beslut av en skotsk domare (Montenegros straff och Albin Ekdals bortdömda mål) och ett eget lag som inte riktigt vågade spela på ledningen för-

Solna Hälso Klinik

IN KOLLA A T T E D

KOM I FORM - VINTERERBJUDANDE FETTREDUCERING VI ANVÄNDER OSS UTAV DEN REVOLUTIONERANDE TEKNIKEN ULTRALJUD, RADIOVÅGOR & LASERPLATTOR FÖR ATT REDUCERA FETTDEPÅER, CELLULITER & BRISTNINGAR. SLIPP KIRURGISKA INGREPP, SJUKSKRIVNINGAR, BIVERKNINGAR OCH SMÄRTA. KUR 5x90 MIN. ENDAST 4.500:- ( ORD.PRIS 12.000:-) MISSA INTE: klassisk massage 450:- (ord.pris 850:-) PASSA PÅ ATT UNNA DIG OCH NJUT AV LITE EGENTID RF WRINKEL REMOVAL. DENNA BEHANDLING GÖR UNDERVERK PÅ TRÖTT OCH SLITEN HUD EFTER SOL & BADANDE. 4x60 min 4.900:- (ORD.PRIS 13.300:-) KOLLA PRISET

LÄS MER OM DENNA FANTASTISKA BEHANDLING PÅ VÅRAN HEMSIDA AVBETALA MED WASA KREDIT HOS OSS • VI SÄLJER PRESENTKORT

störde möjligheten att lämna Gradskistadion i Podgorica som vinnare sent i lördags kväll. Dagen efter 1–1 i EM-kvalet flög landslaget till Marseille för morgondagens landskamp, årets sista, mot Didier Deschamps Frankrike. Det blir en match utan Zlatan Ibrahimovic. Att lagkaptenen och PSG-stjärnan lämnat återbud kom inte som en större överraskning. – Med hans skadehistoria är det bättre att han inte spelar. Han har varit skadad länge, han spelade 90 minuter och behöver vila och få mer träning. Han gjorde en i mina ögon fantastisk match om man ser till omständigheter före matchen, säger Hamrén. HENRIK SKIÖLD/TT

Skandalscener i kvalmöte Gårdagens EM-kvalmöte mellan Italien och Kroatien avbröts i andra halvlek vid ställningen 1–1 efter att den kroatiska klacken, till synes på given signal, vräkte in bengaler och smällare. Matchen bröts i ett tiotal minuter innan den återupptogs. Mötet slutade 1–1. FOTO: LUCA BRUNO/AP

Tennis

Boxning

Federer drog sig ur ATP-finalen

Klytjko vann på knockout

Roger Federer drog sig ur tennisfinalen mot Novak Djokovic i ATPslutspelet i London på grund av skada – innan matchen ens börjat. – Jag ber om ursäkt att jag står här i träningsoverall, men jag är inte frisk nog för att spela, sa Federer.

Volodymyr Klytjko försvarade sina världsmästarbälten i boxning i Hamburg i förrgår. Den ukrainske tungviktaren golvade Kubrat Pulev fyra gånger och efter en vänsterkrok i den femte ronden låg bulgaren kvar medan domaren räknade ut honom.

PASSA PÅ DEN 20 NOVEMBER! Denna dag 30% på alla natt/myskläder. 15% på allt bad. Vi bjuder på kaffe & dopp. Mirabelle är designad för dig som har behov av en stadig och mjuk bh efter din bröstoperation. Framknäppt.

ÖVRIGA BEHANDLINGARPÅ KLINIKEN: MASSAGE • VAXNING FRÅN TOPP TILL TÅ • ANSIKTSBEHANDLINGAR Vi använder oss utav den revolutionerande hudvårdsserien Exuviance i alla våra behandlingar.

info@solnahalsoklinik.se | www.solnahalsoklinik.se Skogsbacken 27, 172 41 Sundbyberg | Rådgivare telefonnr: 073-760 83 60

Svala, sköna Sublime – för att du ska kunna känna dig som du.

Den 20/11 har vi NordiCare hos oss som visar en ny lätt & sval protes samt en ny träning/badprotes. Som vanligt har vi stort utbud på bad & bh. Titta bara in eller ring för att boka in en tid för utprovning. Valentin Sabbats Gata 7 113 62 Stockholm Telefon 08-411 90 56 www.evamelke.se

Följ oss på Facebook och se höstens aktiviteter i butiken.

Följ Tidningen Metro på Twitter

3 NÖJE

Julklapp

One Direction gör jul-tv i USA One Direction firar jul i amerikansk tv. Enligt Bill board ska det omåttligt populära bandet göra en helt egen julspecial i sam arbete med NBC. Ytterligare detaljer är inte kända ännu, förutom att programmet kommer att sändas den 23 december.

www.metro.se måndag 2014-11-17

Ace of Base – från genombrottslåten till nya konstellationer

Slog igenom i Europa

Ace of Base, med syskonen Jonas, Malin och Jenny Berggren och Ulf Ekberg, fick sitt genombrott 1992 med ”All that she wants”, en listetta i Tyskland och Storbritannien.

Nynostalgi. A-teens gjorde det med Abba för 15 år sedan. Nu gör A-Base det med Ace of Base – tolkar låtar med en av Sveriges främsta musikexportörer. Men A-base går ett steg till i sina tolkningar. – Planen är att vi ska släp pa låtar med Ace of Base som faktiskt aldrig blev nå gonting. Låtar som aldrig producerades klart och som aldrig släpptes, säger Emil Henrohn i A-Base. Skivbolaget har drivit projektet i hemlighet i två års tid. Tonåringar från hela landet tillfrågades och fyra valdes ut. Ace of Base toppade USAlistan med ”The sign” och låg etta i England med sin andra stora hit ”All that she wants”, men A-base lanseras inte med de största hitsen från början utan första sing eln blir ”Never gonna say I’m

Cosby vägrade svara på frågor Amerikanske komikern Bill Cosby fortsätter att pressas av anklagelserna om våldtäkt och andra övergrepp mot kvinnor. I helgen vägrade han svara när en journalist ställde direkta frågor. Cosby har under åren stämts av flera kvinnor för övergrepp, men fallen har gjorts upp i godo och han har aldrig åtalats. Våren 2015

”Det är en vanlig grej med kriser överhuvudtaget. Någonstans kände jag att jag var tvungen att dela med mig av det här.” Johan T Karlsson angående att han i ”Så mycket bättre” berättade om hur han krisade när han blev pappa till sin dotter Sun för snart fyra år sedan.

Rekordförsäljning

Stjärnproducenten Denniz Pop (1963–1998) producerade genombrottslåten och även uppföljaren ”The sign” som toppade USA-listan 1994, den senaste svenska låt att göra det.

Gruppens första skiva ”Happy nation” (som gavs ut i en ny version med namnet ”The sign” i USA) såldes i 23 miljoner exemplar – då ett rekord för ett debutalbum.

Ny sättning på 2000-talet

Ace of Base har gett ut fem album – på det senaste ”The golden ratio” från 2010 sjunger två nya sångerskor; Clara Hagman och Julia Williamson.

Spelar på festival

Jenny Berggren, som numera heter Petrén i efternamn, har på senare år uppträtt med Ace of Base-låtar på festivaler i bland annat Italien.

A-Base väcker liv i 90-talets stora musikexport Ace of Base

Våldtäktsanklagad

Öppenhjärtig

Denniz Pop och USA

Stiftelsen släpper skiva och turnerar Stiftelsens tredje album släpps i vår – då ger sig också Stiftelsen ut på Sverigeturné. Det blir nio spelningar. Turné planen: 2/4 Malmö, 3/4 Helsingborg, 4/4 Rättvik, 10/4 Karlstad, 11/4 Stockholm, 17/4 Göteborg, 18/4 Örebro, 24/4 Sunds vall, 25/4 Lyck Robert sele.

Pettersson.

A-Base • Emil Henrohn, 17, Växjö. • Matilda Lundberg, 15, Rydaholm. • Malin Enstedt, 15, Stockholm. • Alexander Beyer, 16, Klippan.

sorry” – en mindre känd låt. Medlemmarna i nostalgi bandet var inte ens födda under Ace of Base storhets tid på 90-talet. – Jag visste ju vilka de var och hade hört låtarna. ”All that she wants” och ”The sign” har man ju hört myck et och mina föräldrar lyss nade jättemycket på dem när jag var liten, säger Ma tilda Lundberg. – Jag visste inte hur de såg ut eller vilka Ace of Base var, men jag kunde texterna när jag hörde låtarna, säger Malin Enstedt. MARKO SÄÄVÄLÄ/TT MIKAEL FORSELL/TT

A-Base är Alexander Beyer, Malin Enstedt, Matilda Lundberg och Emil Henrohn. FOTO: JANERIK HENRIKSSON/TT

Guld köpes Vi köper: guld, silver, platina, diamanter, klockor & tandguld.

Kontantbetalning alt. banköverförning. Ring för uppdaterat pris. Kostnadsfri värdering i butik.

Odengatan 37 •  08-673 76 59 www.fsguld.se

klapptips! Underlakan Enkelsäng

79:

(ord. pris 149.-)

När du läst klart Metro, ge gärna tidningen till en vän. NYHET: V SOFTLIFT (TRÅDLYFT)

STÄRKER OCH ARMERAR HUDEN. FRI KONSULTATION

ACAPE Kungsgatan 17 www.acape.se info@acape.se 08-765 97 08

Behandla: hals, käklinje, sura mungipor eller hela ansiktet. Dr. N. Civill

BEHANDLINGAR MED ÄKTA LASER: Hudföryngring, vårtor, fibrom, födelsemärken, ytliga blodkärl, hår- och tatueringsborttagning.

Påslakanset

149: (ord. pris 299.-)

KONSESRTER

www.metro.se måndag 2014-11-17

Onsdag 19/11 kl 19 i s:t JOhannes kyrka JOhannesgatan 21

BJörn ranelid och ensemble ur kungliga hOvkapellet prOgraM: J n hummel: septett op. 74 d-moll t helander: septett, med ord av Björn ranelid entrÉ: 100 kr

ÖVRIGA NÖJEN www.svenskakyrkan.se/johannes

FÖREDRAG

Föredrag i Västermalms församling kungsholms kyrka tisdag 18/11 kl 19.00

Vad gömmer sig i berget ovanför Kungsholms kyrka? Johanna Lidén är arkivarie och samordnare för de Sociala arkiven. I dessa finns olika journaler och anteckningar från t ex barnhem, vissa sjukhus och socialtjänst. Johanna Lidén delar med sig av ett styck historia från 1400-talet fram till idag. fri entre.

andrum, strålg. 3, lilla essingen

HOUSE OF WIDMARK

ANDERS WIDMARK MED BAND OCH GÄSTARTISTER

ENDAST 5 GÅNGER KVAR. SKYNDA ATT KÖPA BILJETT PÅ BILJETTKIOSKEN.SE MÅNDAG 24 NOVEMBER GÄSTARTIST: SUSANNE BERTLIN

Eva Cronsioe, präst i Vallentuna församling och inbiten pilgrimsvandrare och ledare, berättar om vad det kan innebära att pilgrimsvandra. fri entre.

otograf som hävdar att Justin Bieber har 60 dagar på f Bieber och hans livvakt at sig att svara på en argentinsk domstols tackerat honom när han frågor rörande den försökte ta en bild av pop misshandel han an stjärnan i Buenos Aires i november förra året. klagas för. Om inte – Bieber måste komma popstjärnan dyker till Argentina, och det blir upp i Argentina inom inte för att sjunga, sä den utsatta tiden riskerar ger fotografens ju han att efter ridiska ombud till lysas av Inter den lokala tv-ka pol, rapporte nalen C5N. Om Bieber rar Sky News. döms till miss Han är dock än Justin Bieber. nu inte åtalad handel riskerar för något brott. han upp till ett Det är en års fängelse.

Tvist. Dave Grohl uttalar sig om Spotify och Swift Foo Fighters frontman Dave Grohl ger nu sin syn på ersättningsbråket mellan Spotifty och Taylor Swift. – Personligen bryr jag mig inte ett skit. Men det kanske bara är jag, jag ska ju spela på Wembley två gånger näs ta sommar, säger Grohl i en intervju med Digital Spy. Han tycker att det är på tok för mycket fokus på dist ributionssätt och teknik i dagens musikbransch. – Vill du att folk ska lyss na på din musik? Ge dem din musik då. Sedan åker du ut och spelar. Gillar folk att höra din musik så kommer

Dave Grohl bryr sig inte om hur folk lyssnar på hans musik. FOTO: AP

de att gå på din konsert. För mig är det så enkelt, det var så det brukade fungera, säger Grohl. Albumaktuella Foo Figh ters ska ut på stor världstur né nästa år, den 12 juni besöker de Göteborg.

BIO

PUBLIKSUCCE!

MÅNDAG 8 DECEMBER GÄSTARTIST: EMIL INGMAR KVINTETT MÅNDAG 15 DECEMBER GÄSTARTIST: ANDRÉ DE LANG MÅNDAG 22 DECEMBER FINAL MED HEMLIGA GÄSTER!

BILJETTER: BILJETTKIOSKEN.SE ELLER I ENTRÉN ENGELEN, BOKNING 0771-826 826. WWW.ENGELEN.SE

Pilgrimsvandra - varför då?

svenskakyrkan.se/vastermalm

MÅNDAG 1 DECEMBER GÄSTARTIST: SARA ISAKSSON

ANDERS WIDMARKS KLUBB PÅ KOLINGEN ALLA MÅNDAGAR HELA HÖSTEN INSLÄPPET BÖRJAR KL. 18.00

onsdag 19/11 kl 19.00

Bad boy. Bieber riskerar att efterlysas av Interpol

Metro – Sveriges största dagstidning

Musiken & ordet

INKLUSIVE ENGELENS JULBORD

395:-

2x110 (4)

”PASSAR DIG SOM GILLAR MYSTERIER OCH JAKT PÅ SKURKAR” KAMRATPOSTEN

ENDAST KONSERT: 160:-

SVD

Annons_HOW_Alla.indd 1

2014-11-13 15:01

”SPÄNNING MED FANTASI OCH FART” AFTONBLADET

PREMIÄR 20 NOVEMBER!

LILLA AKTUELLT

JULBORD 129:IKEA FAMILY pris (ord. pris 229:-) Barn äter för halva priset.

Facebook.com/TheHungerGamesSverige

Ladda ner appen på: OurLeaderTheMockingjay.co.in

Välkommen till restaurangen från kl 14 varje dag fram till jul. IKEA.se/restaurang

världspremiär natt mot onsdag!

Extra insatt visning för de två första filmerna av

Ti 23.59 On 11.40, 14.30, 16.30, 17.30, 18, 18.40, 19.30, 20.30, 21.30 To 11.40, 14.30, 16.30, 17.30, 18.40, 19.30, 20.30, 21.30 • sÖdeR Ti 23.59 On 13.30, 15.15, 16.15, 18.30, 20, 21.15 To 12.20, 13.30, 15.15, 16.15, 18.30, 20, 21.15 • VÄllinGBY Ti 23.59 On 14.50, 17.45, 20.40 To 17.30, 20.20 • RÅsUnda On-to 18.30, 21.15 • siCKla Ti 23.59 On 14.45, 17.45, 20.45 To 11.45, 14.45, 17.45, 20.45 • Kista Ti 23.59 On-to 12, 13, 14.30, 15, 16, 17.30, 18, 19.30, 20.30, 21 • tÄBY Ti 23.59 On-to 13.10, 16, 18.45, 21.30 • GRand lidinGÖ On-to 18.10, 20.50 HeROn CitY Ti 23.59 On 13, 17.30, 18.30, 19.30, 20.30, 21.30 To 17.30, 18.30, 19.30, 20.30, 21.30 • sOllentUna BiO On-to 19 • falKen j-BeRG On-to 19 sf.se, mobil.sf.se • Fr 11 år

The Hunger Games (1) och The Hunger Games: Catching Fire (2) kvällarna före premiären:

saGa On-to 12.15, 15.15, 18.15, 21.15 • sKandia On 19.30 • RiGOlettO On-to 18, 21 • seRGel The Hunger Games serien:

filmstaden seRGel • fs sÖdeR filmstaden VÄllinGBY filmstaden Kista • fs tÄBY filmstaden HeROn CitY sf.se & mobil.sf.se

seRGel

Må-ti 17.15 (1), 20.30 (2)

HeROn CitY

Må-ti 17.15 (1), 20.30 (2)

Ladda ner

BIOPROGRAM

Julklappen som passar alla. Överraska med ett biobesök.

17 – 20 NOVEMBER 100 steg från Bombay Chef till Paris (11 år) RÅSUNDA: Ti 13.00

(Btill) SAGA: Må+on 11.45, 17.30 Ti 14.30, 20.45 To 14.30, 20.30 Dramakomedi av Lasse Svensktextad: Må 14.30, Hallström m Helen Mirren SERGEL: på SF Bio 20.45 Ti+to 11.45, 17.30 Må-ti 15.50 On 14.20 Speltid: 2 tim 2 min Stockholm On 14.30, 20.30 STURE: 20.30 GRAND LIDINGÖ: SICKLA: Må-on 15.15, Ti 18.00, 20.40 Dracula Untold (15 år) 18.30, 21.20 To 13.00, HERON CITY: On 13.45 15.15, 18.30, 21.20 HERON CITY: 21.00 KISTA: STURE: Må-ti 12.15, 14.45, 19.10 SERGEL: 13.30, 16.00, 18.30, 21.00 On 14.45 To 12.15, 14.45 Må-ti 18.50, 21.30 SÖDER: Dum och dummare 2 RIGOLETTO: On-to 18.50 12.55, 15.20, 17.55, 20.15 Komedi, J Carrey, J Daniels Må 20.30 Ti 20.00 TÄBY: Må-ti 12.00, 13.50, Dum och dummare 2 SAGA: Må-ti 12.30, 16.00, 14.30, 17.20, 20.10 (11 år) 18.00, 21.00 On-to 12.00, 14.30, 18.00, On-to 11.20, 14.00, 17.30, GRAND LIDINGÖ: 17.30 20.15 20.15 VÄLLINGBY: HERON CITY: SERGEL: Må 11.30 Ti 13.10 Må-ti 17.45, 18.30, 19.15, Må-ti 17.50, 20.25 On-to 12.50 On 11.40, 14.00, 16.35, 20.45, 21.20 On 14.00, En duva satt på en 19.10 To 17.55, 21.15 SICKLA: 14.30, 18.15 17.45, 18.30, 19.15, 20.45, gren och funderade 21.30 To 17.45, 18.30, STURE: 15.00, 17.45 på tillvaron Flyg! sa Alfons Åberg 19.15, 20.45, 21.30 Dramakomedi SÖDER: Tre kortﬁlmer efter Barnvagnsbio: On 11.00 Må-ti 13.15, 16.15, 18.05 Gunilla Bergströms böcker KISTA: On-to 12.35, 14.30, 15.20 Speltid: 40 min Må-ti 12.00, 15.00, 15.20, Knattebio: (Btill) TÄBY: Må-ti 14.30, 18.00 17.15, 18.00, 18.30, 20.30, SICKLA: To 10.30 VÄLLINGBY: 21.00 On-to 11.40, 14.20, Må 17.30 On 13.40, 16.55 15.20, 17.15, 18.40, 19.00, SÖDER: Må-ti 12.15 20.00, 21.15 VÄLLINGBY: On 11.20 Flyg! sa Alfons A Walk Among the Barnvagnsbio: On 11.00 Åberg Tombstones (15 år) RIGOLETTO: Må 18.00, 20.30 Fury (15 år) Animerad barnﬁlm Ti-to 17.30, 20.30 HERON CITY: 21.15 HERON CITY: 19.45 RÅSUNDA: SERGEL: KISTA: Må 21.30 Ti 18.00, 20.30 Må-ti 21.10 On-to 20.20 Må-ti 15.40, 17.40, 20.40 On-to 18.00, 20.00 On-to 15.40, 17.40 Annabelle (15 år) SERGEL: Må-ti 12.50, 15.30, SERGEL: Må-ti 12.10, 20.00 17.40, 18.15, 20.20, 21.00 On 11.30, 15.20, 18.00, HERON CITY: 18.10, 21.15 On-to 17.10, 18.15, 20.00, 21.10 Tjuvarnas jul SERGEL: 21.00 To 11.30, 15.20, 21.10 – Trollkarlens dotter Må 21.30 Ti 19.00, 21.30 Familjeäventyr SICKLA: 17.50, 21.00 SICKLA: Må-ti 21.10 On-to 21.10 Barnvagnsbio: To 11.00 SÖDER: SÖDER: Må-ti 21.20 Må-ti 20.30 On-to 21.10 SÖDER: Må 12.00, 14.40, 18.00, TÄBY: Må-ti 20.35 Blixten och det 21.15 Ti 12.00, 14.40, VÄLLINGBY: Må 20.10 magiska huset 17.30, 21.15 - sv tal 3D PREMIÄR ONSDAG! (7 år) On-to 12.15, 15.00, 17.45, Ti 19.55, 22.45 To 21.15 18.30, 20.20, 21.05 The Hunger Games: SERGEL: Gone Girl (15 år) Barnvagnsbio: On 11.00 Mockingjay del 1 Må-ti 12.00, 14.20 HERON CITY: Action, Jennifer Lawrence On-to 12.30, 14.50 TÄBY: Må-ti 19.15, 21.00 Må-ti 18.30, 21.00 SÖDER: Må-ti 14.15 On-to 19.15 On-to 18.20, 20.50 KISTA: Barnvagnsbio: On 11.30 Blixten och det Må-ti 21.10 On-to 20.40 magiska huset - sv tal VÄLLINGBY: RIGOLETTO: Må-ti 20.45 Må 18.15, 20.45 Ti 18.15, (7 år) 20.45, 23.10 On 18.25, RÅSUNDA: Ti 20.00 SERGEL: Må-ti 11.15 21.15 To 18.20, 20.55 Stockholm SERGEL: Barnvagnsbio: On 11.00 SÖDER: On-to 12.10 Må-ti 13.50, 17.10, 21.15 On-to 13.00, 20.10 Boyhood (7 år) En duva satt på en SICKLA: Må-ti 20.30 gren och funderade KISTA: Må 15.40 On 13.50 SÖDER: på tillvaron (15 år) Må-ti 19.45, 20.55 SERGEL: 15.00 On-to 20.55 HERON CITY: Interstellar Bröllopskaos (15 år) Må-ti+to 17.40, 20.15 TÄBY: Må-ti 20.35 Sci-Fi av Christopher Nolan On 14.15, 17.40, 20.15 VÄLLINGBY: HERON CITY: 18.45 KISTA: Må-ti 18.40 On 19.40 SAGA: Må-ti 11.20, 14.00 12.50, 15.15, 17.40, 20.10 SERGEL: KLARA: Må+to 15.15, 18.00 Guardians Må-ti 12.30, 14.50, 17.50, Ti-on 12.30, 15.15, 18.00 of the Galaxy 3D (11 år) 20.10 On 12.20, 15.15, Barnvagnsbio: 20.50 To 12.20, 15.15, HERON CITY: Må-ti 21.15 Må+to 12.30 18.00, 20.40 SERGEL: Fury RÅSUNDA: SÖDER: Må-ti 18.20, 20.50 Må 17.30, 21.00 Ti-to 17.30 Må-on 12.10 To 11.15 Actiondrama, Brad Pitt

PREMIÄR

SF BIO TOPPEN

Presentkorten ﬁnns att köpa på våra biografer och på sf.se/presentkort

Hallonbåtsflyktingen (11 år) Komedi, Jonas Karlsson, Josephine Bornebusch Speltid: 1 tim 34 min

LasseMajas detektivTeenage Mutant Ninja Tjuvarnas Jul (11 år) – Trollkarlens dotter Turtles 3D byrå – Skuggor över (7 år) Valleby (Btill) HERON CITY: Må-ti 18.45

HERON CITY: Må 18.00 On 14.30 HERON CITY: Må-ti+to 18.15 Svensktextad: Ti 18.00 On 13.15, 18.15 KISTA: Svensktextad: 12.45 KISTA: SERGEL: Må-ti 13.20 On-to 11.30 Må+on 13.30 Ti+to 16.10 SERGEL: Må-ti 12.40, 15.20, Svensktextad: 18.40, 20.40 On-to 12.40, Må+on 16.00 Ti+to 13.30 15.10, 17.40, 21.30 SÖDER: On-to 12.00 Svensktextad: TÄBY: Må+on 14.10 Må-ti 11.40 On-to 11.30 SICKLA: 15.45 VÄLLINGBY: On 16.15 SÖDER: Må 15.00 Ti 12.45, 17.30 On-to 18.45 Let’s Be Cops (11 år) Svensktextad: Må 12.45, 17.30 Ti 15.00 SERGEL: Må-ti 18.50 TÄBY: Må 11.40, 18.00 VÄLLINGBY: Ti 22.45 Ti 11.40 On-to 18.00 Svensktextad: Ti 18.00 Love, Rosie (Btill)

Ida

(15 år)

TÄBY: Må-ti 13.25, 15.45 On-to 13.40, 15.30

Interstellar

(11 år)

GRAND LIDINGÖ: Må+on-to 20.10 Ti 20.00 HERON CITY: Må-ti+to 18.00, 19.00, 20.00, 20.50 On 13.30, 18.00, 19.00, 20.00, 20.50 KISTA: Må-ti 12.30, 14.45, 16.00, 17.30, 18.45, 19.30, 20.00 On-to 14.45, 17.20, 19.15, 20.20, 21.00 RIGOLETTO: Må 17.30, 21.15 Ti 20.00 On-to 19.00, 20.00 RÅSUNDA: Må 20.00 Ti 19.00 On-to 20.30 SAGA: Må-ti 19.30 SERGEL: Må-ti 14.00, 19.15, 20.40 On-to 13.50, 17.15, 18.00, 19.15, 20.50 SICKLA: Må-ti 15.00, 19.15 On-to 19.15, 20.30 SÖDER: Må 13.45, 17.40, 19.15, 20.40, 20.50 Ti 13.45, 17.40, 19.15, 20.00, 20.50 On-to 14.55, 17.20, 18.45, 20.30, 20.45 TÄBY: Må-ti 16.10, 19.40 On-to 14.30, 17.20, 20.15, 20.50 VÄLLINGBY: Må 19.20 Ti 19.20, 21.50 On 12.50, 18.45 To 19.20

John Wick

(15 år)

SERGEL: Må 14.30, 18.30, 20.50 Ti 16.00, 18.30, 20.50 On-to 15.40, 18.30

Kapten Sabeltand - sv tal (7 år) SERGEL: Må-ti 11.40 On-to 11.50

T. 665 12 56

På måndagar kl 19 visar Cinemateket film på biografen Victoria!

www.cinemateket.se

T-bana Karlaplan. Caféet öppet före visningarna!

Bioprogram MånDag 17 novMEBEr 2014 Sollentuna Bio Tel: 96 12 14 Mina päron 50:- ��13�00, 16�00 100 steg från Bombay till Paris �� 13�00, 16�00

Falken JakoBSBerg Tel: 580 358 00 Tjuvarnas Jul: Trollkarlens Dotter 80:- �� 18�30 Medicinen 90:- �� 18�45

www.cinemateket.se

Interstellar 100:- �� 19 En duva satt på en gren… 65:- �� 13�00, 19�00 Hallonbåtsflyktingen 65:- �� 16�00 Dum & Dummare 2 90:- �� 19�30 Bröllopskaos 65:-�� 18�45 En duva satt på en gren och funderade Dum & Dummare 2 65:-��19�00 på tillvaron 90:-�� 19�30

(15 år)

HERON CITY: 21.00

Familjeäventyr, Gustaf Hammarsten, Gustaf Skarsgård Speltid: 1 tim 34 min

Kulturhuset plan 2 brevid Ekoteket. K.ö. 30 min före ﬁlmstart

HERON CITY: To 17.45

The Homesman (15 år) Svensktextad: On 17.45

HERON CITY: Må-ti+to 18.15 On 13.45, 18.15 SAGA: Må-ti 11.45, 14.30, 17.30, 20.45 On-to 11.45, 14.30, 17.30, 20.30 SÖDER: Må-ti 15.05, 18.35 On-to 15.05, 17.45

KISTA: Må 16.10 Ti 16.10, Sturegatan 18. 18.40 On-to 13.10, 17.50 Stockholm Filmfestival Svensktextad: Må 13.50, 5-16 november 18.40 Ti 13.50 On-to 15.30 SERGEL: Må 15.10 Ti 17.30 On 11.15, 14.50 To 11.15, 17.50 Kungsgatan 16. K.ö. 17.00. Svensktextad: Må 17.30 Obs kassan stängd The Hunger Games Ti 14.50 On 17.50 To 15.30 ti 17.40-19.00 (11 år) SÖDER: Må-ti 12.50, 15.45, VIP Balkong 18.00 On 12.30, 15.25 HERON CITY: Må-ti 17.15 To 12.30, 15.25, 18.00 SERGEL: Må-ti 17.15 Svensktextad: Ti+to 12.40 On 18.00 The Hunger Games: Råsundavägen 150. (11 år) TÄBY: Må 15.45 On 15.30 Catching Fire SERGEL: Må-ti 18.00 Kassan öppnar 17.00. Obs Svensktextad: ti även öppet 12.30-13.15 HERON CITY: Må-ti 20.30 Ti 15.45 To 15.30 Mannen som räddade SERGEL: Må-ti 20.30 (15 år) Paris Turist (11 år) The Hunger Games: STURE: 12.40 STURE: 15.00, 17.45, 20.30 Mockingjay del 1 (11 år) SÖDER: Må-ti 12.15 SÖDER: Må 12.40, 17.50 Kungsgatan 24. K.ö. 11.00 PREMIÄR NATT MOT Ti 17.50 On 12.40 Medicinen (Btill) ONSDAG! Action, Jennifer Lawrence, Philip Seymour Hoffman KISTA: Ti 15.40 To 13.50 Tusen bitar – en film Speltid: 2 tim 5 min om Björn Afzelius (Btill) RIGOLETTO: Hötorget. K.ö. 10.00 Må 18.00 Ti 17.30 GRAND LIDINGÖ: KISTA: Må-ti 11.50, 14.20 On-to 18.10, 20.50 SERGEL: Må+on 11.15 RIGOLETTO: Må 18.30 HERON CITY: Ti 23.59 On Ti 14.30 To 15.10 SERGEL: 12.20 13.00, 17.30, 18.30, 19.30, SÖDER: Må-ti 14.45 Sickla köpkvarter. 20.30, 21.30 To 17.30, SICKLA: Må-ti 15.30, 18.00 Kassan öppnar 18.30, 19.30, 20.30, 21.30 On 15.30 To 12.30, 15.30 Min så kallade pappa må-on 14.00, to 10.00 KISTA: Ti 23.59 (11 år) STURE: 12.40 On-to 12.00, 13.00, 14.30, 15.00, 16.00, 17.30, 18.00, SÖDER: Må-ti 12.35, 15.45 KISTA: 12.45 On-to 12.15, 14.35 19.30, 20.30, 21.00 SERGEL: RIGOLETTO: TÄBY: Må-ti 12.30 To 12.45 Drottninggatan 82. Må+on 15.50 Ti 11.30, On-to 18.00, 21.00 Kassan öppnar on 18.30, 15.50 To 12.10, 14.10 VÄLLINGBY: må-ti+to abonnerat RÅSUNDA: Ti 17.30 On 11.20 To 18.40 My Old Lady (15 år) On-to 18.30, 21.15 SAGA: On-to 12.15, 15.15, Två dagar, en natt TÄBY: 12.00 18.15, 21.15 (15 år) Ouija (15 år) SERGEL: Ti 23.59 On 11.40, KISTA: 14.30, 16.30, 17.30, 18.00, Må-ti 14.10 On-to 11.45 Birger Jarlsgatan 41 HERON CITY: 18.00, 21.15 18.40, 19.30, 20.30, 21.30 Kassan öppnar 12.10 To 11.40, 14.30, 16.30, SERGEL: On-to 21.20 17.30, 18.40, 19.30, 20.30, 21.30 För visningsdagar och Pettson & Findus tider se ovan (Btill) SICKLA: Ti 23.59 On 14.45, – Roligheter 17.45, 20.45 To 11.45, Medborgarplatsen SERGEL: Må-ti 11.40 14.45, 17.45, 20.45 – Folkungatrappan 2. Kassan öppnar SKANDIA: On 19.30 Pojken med må-ti+to 11.00, on 10.30 Lidingö Centrum. SÖDER: Ti 23.59 On 13.30, guldbyxorna (11 år) 15.15, 16.15, 18.30, 20.00, Kassan öppnar 17.00 21.15 To 12.20, 13.30, HERON CITY: On 13.15 15.15, 16.15, 18.30, 20.00, KISTA: Må 11.45 21.15 Täby Centrum. K.ö. 11.00 Ti 11.45, 12.20 On-to 12.20 Kungens kurva. TÄBY: Ti 23.59 On-to 13.10, Välj Södra garaget för SERGEL: Ti+to 12.30 Kassan öppnar må-ti 16.45, 16.00, 18.45, 21.30 parkering. Svensktextad: on 10.30, to 17.00 VÄLLINGBY: Ti 23.59 Må+on 12.30 On 14.50, 17.45, 20.40 To 17.30, 20.20 Småkryp: Långfilmen Vällingby Centrum. 3D (Btill) The Maze Runner (15 år) Kassan öppnar må-ti 17.00, Kista Galleria. on 10.30, to 16.50 Kassan öppnar 11.00 SÖDER: Må-ti 12.05 SERGEL: Må-ti 21.20

Din biograf

På Filmstaden Sergel, Filmstaden Täby och Grand Lidingö har du möjlighet att sitta extra bekvämt i våra breda och lutningsbara Plusstolar med extra benutrymme. På Rigoletto och Filmstaden Täby kan du dessutom välja våra lyxiga VIP-stolar. Program 17 november

The Equalizer

Läs mer och boka biljetter på sf.se eller i appen.

BIO

STOCKHOLMS KVALITETSFILMBIOGRAFER

17 - 20 november

BIO RIO

Hornstulls Strand 3

BIO RIO ÄR STÄNGT 10 NOV - 12 DEC. Under tiden fortsätter visningarna i SALONG 4 som vanligt varje helg. Biljetter köpes endast via hemsidan.

ZITA

Birger Jarlsgatan 37

Kassan öppnar 13.45 – måndagspris 80 kr Marias väg 16.00, 18.30 Short Term 12 ti-on 18.45

Ida 14.15, 18.15, 20.00 (on 20.30) Muren 16.30 Night Moves kort tid kvar! ti+to 20.45 Långt från Jordbro sista visningarna! 14.30 Två dagar, en natt må 14.45 ti-to 14.45, 20.30 Franska för nybörjare sista visningarna! 16.45 FILM I SAMTIDSKONSTEN: Emanuel Almborg må 20.30

sollentunabio.se • eurostar.se • sollentunabio.se • eurostar.se

www.biorio.se • 08 - 66 99 500 VINNARE

BERLIN INTL FILM FESTIVAL TEDDY AWARD

BÄSTA FILM

BIOPREMIÄR 21 NOV

www.zita.se • 08 - 23 20 20

PROGRAM 17 - 20 NOVEMBER ´71 21.15

15 år

A Most Wanted Man 20.15 11 år Kassan öppnar må+on-to 14.30, ti 14.00 Boyhood 20.00 7 år 100 steg från Bombay till Paris Chef 12.30 Btill Ti 14.30 11 år En duva satt på en gren och Boyhood Ti+to 20.00 7 år funderade på tillvaron Må 13.30, 16.00, 21.00 En duva satt på en gren och Ti-to 13.30, 16.00, 18.15, 20.30 15 år funderade på tillvaron Ida Må 18.00 Ti-to 15.20, 18.00 15 år Må+on-to 15.40, 18.40, 21.00 Ti 18.40, 21.00 15 år Innan frosten 12.50, 19.00 15 år Ida Ti+to 18.40 15 år Marias väg Må-ti+to 13.10, 15.40, 18.30, 20.45 On 13.10, 15.40, 20.45 15 år Marias väg Må 18.40, 21.00, 21.10 Ti+to 15.20, 17.40, Muren 18.45, 20.15 15 år 21.00 On 15.20, 18.40, 21.00, 21.10 15 år Night Moves 17.45 15 år Muren Må-on 18.15 15 år Skeleton Twins 15.00 11 år Turist 20.40 11 år Turist 21.00 11 år Tusen bitar – en film om Björn Afzelius 15.00 Btill Tusen bitar – en film om Björn Afzelius 13.50, 15.00 Btill Två dagar, en natt 15.40 15 år Två dagar, en natt 17.45 15 år VICTORIA Götgatan 67 Walesa 14.10 15 år Kassan öppnar 12.00 Wish I Was Here 16.40 15 år 100 steg från Bombay till Paris CINEMATEKET: www.cinemateket.se Må-ti+to 16.15 11 år Djävulens bländverk 15 år Må 19.00 20 000 Days on Earth 12.30 15 år René Clair GRAND Sveavägen 45

www.svenskabio.se eller 08 - 5626 0000

INSÄNDARE 24

www.metro.se måndag 2014-11-17

Insändare

Läsartävling

Man kan undra var skon klämmer.

Signaturen ”Bländad” uppmanar till försiktighet med starka cykellysen. FOTO: TT

VANSINNE ATT KÖRA OMKRING MED DESSA LYSEN

Det är bra att de flesta har förstått att det är en bra grej med cykelbelysning (det är dessutom lag på det vid körning i mörker), men det kan också gå till

överdrift. För nu har den senaste trenden bland cyklisterna tagit rejäl fart. Jag talar om att ha extremt starka cykellyktor på upp mot 2 000 lumen inne i stan (att jämföra med en 60 W glödlampa som ger ca 700-800 lumen). En del kompletterar dessutom med hjälmstrålkastare. Varför? I skogen efter skymning kan det vara motiverat, men inte på belysta cykelbanor. Det är vansinne att köra omkring inne

HUR KAN DU DÖMA FÖRÄLDRARNA? Svar till ”Förskolan är inte till för din egen tid” (12/11). Du säger att ni inte gör några spännande aktiviteter och att det är få lekkamrater på loven och semestrarna. Vi på förskolan har alltid efterfrågat mindre barngrupper för det är bra för barnen. Varför då inte utnyttja dessa tillfällen till att göra små saker i vardagen till spännande aktiviteter. Det behöver inte vara något stort. Det är vårt uppdrag att se till att barnen får en lärorik och rolig tid i livet. Du kanske skulle fokuserar mer på ditt arbete som förskollärare än att döma föräldrar och vad de gör. FÖRSKOLLÄRARE OCH FARMOR

SATSA PÅ BRA FILM I JUL Snälla SVT och TV4, jag önskar en jul där vi slipper Jönssonligan och de uttjatade sällskapsresorna. Satsa i stället på ny kvalitetsfilm! JONAS ANDERSSON

LÄTT ATT BLI SKULDSATT Nyligen fick vi en svensk mästare i poker-VM. Detta

Poker handlar om skicklighet, skriver signaturen PK. FOTO: AP

kommer säkerligen att få många att börja spela poker igen. Vad som är viktigt att veta är att poker är ett skicklighetsspel och tur är ett inslag som påverkar utgången på kortsiktig nivå. För oss pokerspelare är det ytterst viktigt att följa något som heter ”bankroll management” och gör man inte det så kommer man på sikt att gå back. Det gör det även lätt att bli skuldsatt om man är beroende. Innan ni bestämmer er för att sätta er vid pokerborden så sök på nätet om bankroll management och läs noga igenom och kom ihåg det som ni läser. Vi ses på poker borden. PK

KLASSFÖRAKTET LYSER IGENOM Svar till ”Åk inte buss om du är sjuk” (14/11). Du säger att sjuka inte ska åka buss även om de ska till sjukhuset. Tror du seriöst att alla har råd med taxi eller till-

i stan med dessa hellysen då de bländar så pass mycket att det i vissa fall innebär ren trafikfara. Trafikförordningen kapitel tre, 67 §: ”Lyktor och strålkastare får inte användas på sådant sätt att andra förare kan bländas.” Om du har en stark lampa på din cykel, tänk på dina medtrafikanter och se till att den är vinklad rätt eller har möjlighet till avbländning. BLÄNDAD

gång till bil? Tror du alla har råd att stanna hemma från jobbet när de är sjuka? Personligen måste jag till skolan för att inte få mitt studielån indraget, och har varken taxipengar eller föräldrar med bil. Ditt klassförakt lyser igenom, om du har råd med taxi kan du åka taxi varje dag för att slippa risken att bli smittad av oss som inte har råd. SMAILSK

DÅLIG INFO OM BUSSTRAFIKEN Väntade på bussen vid niotiden. Enligt tidtabell och display i hållplatsen skulle bussen komma om några minuter. Ingen buss kom och en flicka i 10-årsåldern berättade att ingen buss kommit vid två tillfällen. En buss (samma nummer) från motsatta håll meddelade att hållplatsen inte användes på grund av gatubygge i närheten. Flickan fick låna en telefon så att hon kunde meddela sin oroliga moder. På hållplatsen fanns inget anslag som meddelade den indragna stationen utan tidtabell och tiddisplay meddelade fortsatta fortsatta kommande bussar. Dåligt SL. RESENÄR

• Mejla ditt inlägg till insandare@metro.se Uppge för- och efternamn samt adress även om du använder signatur. Insändare publiceras endast under förnamn eller signatur. Alla inskickade insändare kan publiceras i tidningen och på Metro.se. Inläggen kan komma att redigeras. Inskickat inlägg garanterar inte plats i tidningen. • SMS:a ditt inlägg till 72700. Skriv TYCK följt av texten. Du får skriva max 150 tecken. Varje SMS kostar 5 kronor. Inskickat SMS garanterar inte plats i tidningen.

Skriv en rolig pratbubbla till bilden till höger. Gör så här: Skriv BILDEN följt av ditt förslag. Skicka SMS till 72700. Varje SMS kostar 5 kronor. Vinnaren får boken ”Svenska julvisor” av Anders Wihk och Jessica Kurki, från Max Ströms förlag.

Häls granskaren 2 2 7

Dagens sudoku och korsord

6 8 2

8 9 3 2 6

5 4 1 4

3 1 8

4 7

3 9 6

1 5

Cykling. Dagens insändarskribent är trött på att bli bländad av cyklisternas lyktor.

DONALD SÖDERBERG, GÖTEBORG

6SUNT KRITISK 4 8 9 3 2 6 1 7 8 3 5 4 1 8 3 2 7 9 6 Tipsa 1 oss på Facebook eller halsogranskaren@metro.se 4 1 5 8 Vinstchans varje dag

Skriv KRYSS följt av mellanslag och ordet i det markerade fältet. Skicka SMS till 72700 före klockan 24 i dag. Varje SMS kostar5 kronor. Vinnaren får Enkel Väggalmanacka A4 med dina foton (värde 198 kronor inklusive frakt) från PhotoBox.se.

Personen på bilden: Per Lernström. Vinnarna presenteras på tisdagar.

VÄDER 25

www.metro.se måndag 2014-11-17

behandling endast

Gråvädret fortsätter

200 kr

Under dagen väntas mulet uppehållsväder med temperaturer som håller sig omkring 4 plusgrader. Vindarna blir svaga, men vid kusten tidvis friska ostliga vindar.

boka på www.nph.se

I dag, klockan 12

STOCKHOLM

Uppsala

Kungsängen

Norrtälje

Eskilstuna

City

Botkyrka

Värmdö

Stockholm Södertälje

Åkersberga

Enköping

Västerås

Vallentuna

Handen

Nynäshamn

Ont i ryggen?

Stockholmsvädret resten av dagen 13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

23:00

I morgon

STOCKHOLM Vallentuna

Uppsala

Norrtälje

Enköping

Västerås Eskilstuna

Kungsängen

Värmdö

City

Botkyrka

ring 08-3119 19

Södertälje

På Naprapathögskolans klinik får du snabb hjälp med besvär i rygg, nacke, axlar och leder. Kliniken ligger på Observatoriegatan 17 vid Odenplan och en behandling kostar endast 200 kr. Din kropp är värd det!

Åkersberga

Stockholm

eller besök nph.se

Handen

Nynäshamn

Onsdag

ÖPPET FÖR ALLA

STOCKHOLM Vallentuna

Uppsala

Norrtälje

Enköping

Västerås Eskilstuna

Kungsängen

Åkersberga

Södertälje

Värmdö

City

Botkyrka

Högrev

Oxrulle

Nötfärs

Stockholm

VI SÄLJER BARA HALAL KÖTT!

MAT I HUSHÅLL I GRÖNSAKER I MEJERI I KÖTT

Solrosolja Minella, 1L

Handen

Nynäshamn

3490

Sverige i morgon (°c) Världen i morgon n (°c) Vä V Vädertoppen dertoppen i går Umeå

Sundsvall

Stockholm

Göteborg

Varmast

Skillinge

Bangkok

+33

Kallast

Nikkaluokta

Barcelona

+16

Blötast

Lakaträsk

Blåsigast

Sylarna

Helsingfors

Visby

Malmö

Kairo

+23

Kanarieöarna

+22

10,9 °C

Solen upp och ner Upp

Stockholm

kl. 07.45

Ner

Stockholm

kl. 15.19

+11

Paris

+25

Sydney

+23

Tokyo

+15

DAGENS FOTO

1990

VÄDRET I SAMARBETE MED

Rio de Janeiro

/kg

3990

Dessertmix

Currypasta

Gits, 3-pack

Gits, 375g

New York

Färdigmat

9 mm 18 m/s

London

+21

5490

/kg

10:/st

−23,6 °C

Köpenhamn Los Angeles

/kg

/st

Uppdaterad prognos på metro.se

Srirachasås Rojan, 435ml

Sudokulösningen

Grön, Gul, 400g Matsamman

990

1990 /st

/st

Baba Ganoush Sesampasta Lebanon Gardens, 360g

Tahini, 400g, Lebanon Gardens

Basmatiris

Blue Horse Golden Sella, 5kg

99:/st

Kycklingkorv

Fryst, Agadeer, 340g

FOTOGRAF: ELISABETH LARSSON

Dagens sudoku hittar du på sidan till vänster.

1 6 4 3 8 7 2 5 9 I SAMARBETE MED

2 7 8 9 6 5 3 1 4

5 3 9 2 1 4 8 6 7

4 1 3 5 2 9 7 8 6

8 5 2 6 7 1 4 9 3

6 9 7 4 3 8 5 2 1

7 8 6 1 4 2 9 3 5

9 4 1 8 5 3 6 7 2

3 2 5 7 9 6 1 4 8

990

790

1990

590

1 2 5 4 8 /st 6 7 9 3 /st /st /st 6 7 3 1 5 9 8 4 2 4 8 9 3 2 7 6 1 5 Stort utbud av 3 9 2 5 6 4 1 8/påse 7 ballonger och 8 6 1 2 7 3 4 mer 5 än 9 300 sorter /hg partyartiklar! 7M 5A4T FR 9 Å 1 N8 2 3 6 Följ Kistagrossen på Facebook! 2 3 H 8 EL 7 A4 5 9www.kistagrossen.com 6 1 www.facebook.com/kistagrossen 5 VÄ 1 6RLD 8 EN 9 2! 3 7 4 KISTAGROSSEN I KISTA 9 4 7 6Torsnäsgatan 3 1 5 24 · Tel: 8 08–751 01 00 · Öppettider: Mån-fre 9–20 · Lör 10–20 · Sön 11–19.

Lösviktsgodis

Aten

+20

3 90

OBS! Annonsen gäller måndag 17 november - onsdag 19 november – så länge lagret räcker.

www.metro.se måndag 2014-11-17

Hetast på tv i kväll SVENSK HISTORIA VIA MATBORDET

Historieätarna. Upplägget är detsamma, men allting är nytt när Lotta Lundgren och Erik Haag är tillbaka med sex nya avsnitt av serien. I premiäravsnittet, som utspelar sig under romantiken, består den gastronomiska höjdpunkten av skinka täckt av maräng med små blommor i kurbitsstil målade ovanpå. SVT1, 20.00.

UPPGÖRELSE OM ÅTRÅVÄRD TITEL

Lilla Berlin – av Ellen Ekman

NY SÄSONG FÖR DR PIERCE

Kockarnas kamp. Frida Perception. Förra Nilsson har besegrat säsongen av dramaserien flera av landets största slutade med att dr Pierces matkonstnärer på vägen mentala tillstånd ifrågasattes mot kvällens final, när han anklagades för att bland dem sin förfölja sin ex-flickvän. När tidigare chef Jonas den tredje säsongen nu Dahlbom. Nu ställs drar igång njuter den hon mot Gustav schizofrene psykiatern av Trägårdh, vinnare av sin tillvaro i Paris, men tilltiteln “Årets kock” varon störs när FBI behöver Frida Nilsson. 201o. TV4, 20.00. hans hjälp. Kanal 11, 22.00.

Dagens horoskop – varje dag i Metro

Väduren

Oxen

Tvillingarna

Kräftan

Lejonet

Jungfrun

Väduren kan nu prestera en hel del. Bli bara inte för själv-säker – förväntar du dig för mycket av dagen, kan du bli besviken.

Dina utsikter när det gäller affärer, yrke och pengar är just nu goda, men det gäller också för dig att visa att du håller måttet.

Andra läser nu inte vad du skriver – men lyssnar förmodligen på dig. Ta personlig kontakt, om du har något viktigt att förmedla.

Kanske har din självkänsla nyligen fått sig en knäck. Var ditt eget naturliga jag då du träffar en viss person för första gången.

Kärleken och kontakten med vänner står nu i fokus. Ett förtroligt samtal under veckan kan föra dig närmare någon annan.

Det är nu bättre att du tar egna initiativ, än att du låter andra ta itu med saker och ting. Vänta dig dock inte beröm från alla håll.

Vågen

Skorpionen

Skytten

Stenbocken

Vattumannen Fiskarna 21/1–19/2

20/2–20/3

Du får en del värdefulla råd, men en vän kan visa sig från sin mest lynniga sida. Kanske ligger det avundsjuka bakom.

En tvist av något slag kan kännas jobbig men ändå föra med sig något gott – även om du kanske inte inser det just nu.

Ett varnande finger höjs inför dagens lite motstridiga astrala influenser – något tycks kunna bli kostsammare än du tror.

Det pågår ett och annat som tycks oroa dig. Du kan under tidspress råka begå en oförsiktighet av något slag.

Gör ingen stor affär av vissa felslagna förhoppningar. Nya, och för dig gynnsamma, omständigheter yppar sig snart.

Fisken tycks nu äntligen få en möjlighet att på ett effektivt sätt komma tillrätta med ett lite irriterande problem.

21/3–19/4

23/9–22/10

20/4–20/5

23/10–22/11

21/5–21/6

23/11–21/12

22/6–22/7

22/12–20/1

23/7–22/8

23/8–22/9

METRO.SE/LILLABERLIN • HAR DU MISSAT NÅGON LILLA BERLIN? HITTA DEN HÄR!

måndag–fredag lördag .....10–19 söndag ... 11–19

T BANAN STUREPLAN 7–21

pe et Su p ip kl

Rostasfilé

pe et Su p ip kl

Färsk Oxstek

Av fransyska, Tyskland (ord. pris 119:-)

4995 /kg

VÄRLDENS STÖRSTA FOTOTÄVLING ÄRSK

F KA! G L Ä VEC

NU KAN DU TÄVLA I

Benfri

Benfri (ord. pris 299:-)

249

W W W. M E T R O P H OTO C H A L L E N G E . S E

(ord. pris 179:-)

/kg

Hörviks av stjärtbitar.

I SAMARBETE MED:

LOGO

Under 10 år har Metro Photo Challenge utmanat fotografer världen över, amatörer som proffs, med syftet att hålla äkta och passionerad fotografering vid liv.

Alberik Lázaga Ocasio, Sverige / Metro Photo Challenge

(ord. pris 169:-)

35%

/kg

Årslagrad Prästost

(ord. pris 159:-)

Benfri (ord. pris 229:-)

(ord. pris 149:-)

14900 16900 12900

Citronkryddad Varmrökt lax

Kan du fånga detaljer som ingen sett? Förändringar, människor och omgivningar som ger din stad liv? Skicka då in dina bilder till metrophotochallenge.se senast 18 november och tävla om en fotoexpedition till New York. Årets kategorier är My Green City, My City`s Magic och My Urban Escape.

/kg

(ord. pris 209:-)

Älggrytkött Älgbogstek Älgfärs

Älgstek

MY URBAN ESCAPE

12900

95 /st

Smörgåsmat

Tunna skivor, skinka och kalkon Jacobsen 95 jfr 99,66kg

(ord. pris 29,95)

2-pack läkerol

995 /st

Gäller v47 from mån 17/11 tom sön 23/11 2014 eller så långt lagret räcker, med reservation för ev. slutförsäljning och tryckfel.

/kg

150 g

/st

400g Laxfilé Royal foods, Norge jfr 124,87kg

4995

(ord. pris 79,95)

/st

Helgkupong: Lördag 22/11–Söndag 23/11

Gäller Saffran

X-trapris 5x9,95=49,75 kupong vid köp av 5st 20:Du betalar 29,75 för 5st= Namn

Rabattkupong

2000

595 /st

Kupongen GÄLLER ENDAST Lördag 22/11–Söndag 23/11 2014 eller så långt lagret räcker. Max 1 kupong/kund.

Slås in på egenkupong

NÄST SISTA 27

www.metro.se måndag 2014-11-17

Klicktoppen

HETAST PÅ METRO.SE

SVERIGES STÖRSTA NYHETSTIDNING

Här är de hetaste och mest klickade artiklarna. Här följer du oss: Facebook.com/ metrosverige Instagram: @metrosverige Twitter: @metrosverige

Två fall av Youtubefilmer vars äkthet ifrågasätts – efter att flera medier spridit vidare dem till en enorm publik. FOTO: SKÄRMDUMP

MEDIER, INSE ATT YOUTUBEFILMER ÄR PR-MATERIAL

en unga kvinnan går vingligt fram på gatan med en papperspåse i handen. I påsen har hon en flaska som hon ibland dricker ur, och hennes blick söker flackande över trottoaren. Då kommer en jämnårig man fram, frågar hur det är, och erbjuder sig att hjälpa henne. ”Var är bussen?”, frågar hon. ”Vi går till mitt hus, därifrån går bussen”, svarar mannen. Youtubefilmen som påstår sig visa hur främmande män på stan går fram till en kvinna i hopp om att kunna utnyttja hennes berusade tillstånd för att få hem henne till sig har fått nio miljoner visningar på en vecka. Många har suckat och blivit upprörda över de skam- och respektlösa männens beteende. Men enligt bloggen The smoking gun var det i själva verket filmskaparna som instruerade männen, och gav dem repliker, under sken av att spela in en ”studentfilm”. Youtubefilmer som denna är en viktig del av ett nytt medialt kretslopp. Filmskapare med nätet som forum vet att om de lyckas skapa en slagkraftig nog rulle med

Nätkolumnen

Vittnen: ”Vi förstod direkt att det var fejk”. En video som visar en misshandel i en hiss sprids. Men vittnen som Metro pratat med trodde att det rörde sig om en amatörfilm.

JACK WERNER METROS SOCIALA MEDIER-REDAKTÖR @KWASBEB

2 Nytt verktyg ska få dig att sova bättre. Har du problem med sömnen? Forskare vid Uppsala universitet ska utveckla ett nytt hjälpmedel för att hjälpa dig att sova bättre.

ÖVER 20 000 GILLAR OSS REDAN PÅ

ett dito budskap kommer medierna, i jakt på nästa klicksuccé, plocka upp den. Uppmärksamhet mot klick. Men vad händer när dessa filmer utmålar en felaktig bild? Om männen i Youtubefilmen med den låtsasfulla kvinnan i själva verket var anlitade? Om hisspassagerarna i den senaste Panda STHLM-filmen, som verkade ignorera att en man misshandlade en kvinna i samma pyttelilla utrymme, såg deras kamerautrustning och antog att de spelade in en kortfilm? Den bäddades in och blev direkt klickmagnet hos nästan alla större klicksajter. Men har medierna ett ansvar att undersöka den beskrivna verklighetsbilden i partsinlagor själva, innan de sprider dem vidare? Jag säger ja. För visst, både i fallet med kvinnan på gatan och paret i hissen är misstankarna inte bekräftade och till det syvende och sista frågan om ord mot ord. Men tvivlet borde i båda fall fötts innan publicering, och inte efter. Det är dags att vi börjar behandla Youtubefilmer som vilket annat PR-material som helst. Det är vår jäkla plikt.

GÖR DET DU OCKSÅ! facebook.com/ metrosverige

SE MÖTET MELLAN REKORDHÅLLARNA I LONDON

DAGENS TWEET!

Länktipsen

3 Tvillingarna skildes åt – hittade varandra på nätet. De två tjejerna växte upp i olika delar av världen. Men när en av dem fick syn på ett klipp på Youtube anade hon oråd.

Längsta och kortaste

Sexosande trailer

Här svär leksaken

Premiär för Jensens video

Rekordmöte. Världens längste man träffade i går för första gången världens kortaste i London. Den 251 centimeter långe Sultan Kosen, 31, från Turkiet fikade ihop med 54,6 centimeter långe Chandra Bahadur Dangi, 75, från Nepal.

Film. Med mindre än tre månader kvar till premiären av filmatiseringen av E.L. James storsäljande bok ”50 nyanser av honom” har en ny trailer släppts. Här får fansen närgångna glimtar av vad de kan vänta sig av den sexosande filmen.

”Motherfucker”. Mamman Maria Brewer blev minst sagt chockad när den leksakskoalabjörn hon köpt till sin treåriga dotter i födelsedagspresent visade vad den gick för. Plötsligt sade den nämligen ”motherfucker”.

Tolkning. I fredagens avsnitt av populära programmet ”Så mycket bättre” tolkade Amanda Jenssen Johan ”Familjen” T Karlssons låt ”När planeterna stannat”. Nu har det blivit premiär för hennes exklusiva musikvideo till låten.

”Vill inte peka ut någon enskild, så här följer ett meddelande till alla lågstadielärare: Veckoinfo är ETT ord!” @eriklofmarck

METRO.SE/LANKTIPS • FLER SPÄNNANDE LÄNKAR: √ VIDEOKLIPP √ BILDER √ ARTIKLAR

Dagens tips, för fler se www.betterprices.se

För annonsering, kontakta Jimmy.S: 08-122 100 86

Hallux Valgus? Fotproblem? TRÖTT PÅ ATT VÄNTA?

Klimat certifierad Nibble skinka. Underbar lammfiol från gotland. Stockholms godaste köttbullar. Pateer, sylta, tryfflar allt det goda till jul finns hos Dennis.

Korta väntetider till mottagning och operation.

Dr. Fredrik Strömwall, Vårdval Ortopedi Tidsbokning: 08/644 28 55 www.sergelcity.se

Spånga torgväg 10 08-36 48 40 denniskott.se

Verkmästargatan 19 ᴥ Uppsala 018-234 234 ᴥ www.ragusa.se

BEVARA BILENS VÄRDE! Rostskydda nu med nya

Torvalla Bil & Rostskyddshall Hantverkarvägen 22, Haninge Månd - fred 8-17, lunch 12-13 Tel 08 -777 36 33

www.svenskbilvard.se

Tänk Nytt - Tänk Enkelt! Din nya samarbetspartner inom ekonomi, logistik och management

SKÄRGÅRDSSTADS

SofThe Consulting

MATS ANDERSSON

E k o n o m i , M a n a g e m e n t & We b b Cylindervägen 18 ■ Nacka Strand 0703-930 900 ■ www.softhe.se

VVS AB

08 - 21 98 80 www.askhagen.se

Laddarvägen 13, Åkersberga mobil: 0766-327401 mats@skargardsstadsvvs.se www.skargardsstadsvvs.se

Vi bjuder på Netflix

i 6 månader När du beställer både TiVo och Bredband, gäller även dig som redan är kund.

Bredband Det snabbaste i Sverige enligt Netflix!*

+ TiVo

Ger dig den bästa tv-upplevelsen!

= Vi bjuder på Netflix i 6 månader.

Ring 90 222 eller besök comhem.se Erbjudandet gäller t o m 15 januari 2015. Netflix ingår i 6 månader när du beställer en av våra kombinationer med TiVo och Bredband, gäller ny och befintlig kund. Prisexempel för ny kund: TiVo Mellan och Bredband 100 för 299:-/mån i tre månader, från mån 4: 599:-/mån. 12 månaders bindningstid. Aktiveringsavgift 599:- tillkommer. Totalkostnad år 1: 6 887:-. Modem ingår. TiVo-box får du låna utan extra kostnad. Besök comhem.se för mer information om TiVo, Bredband och våra avtalsvillkor. Netflix: från mån 7 och framåt betalar du ord pris, för närvarande från 79:-/mån. Besök netflix.se för mer information. * Enligt Netflix ISP Speed Index i september 2014. Indexet är en oberoende mätning som mäter genomsnittshastigheten för alla Netflix strömmar under september månad. Läs mer på comhem.se/netflixspeedindex.

PRESENTERAS AV UNIVERSUM I SAMARBETE MED METRO JOBB

2014 ÅRS

RANKING

HÄR TRIVS

MEDARBETARNA BÄST

Vad vĂ¤ljer du? Starta eget

GĂśr testet

eller

Guldklocka

karriarresan.shortcut.nu

tr채ffa arbetsgivarna p책 listan

arbetsgivarna som utmanar

bland stora arbetsgivare

Helhetsintrycket avgör Här är några av frågorna som ligger till grund för bedömningen av Sveriges bästa arbetsgivare:

Hur nöjda är medarbetarna med sin arbetsgivare?

72%

bland medelstora arbetsgivare

Vad utmärker de bästa arbetsgivarna? detta är vad som får dem att sticka ut 1 2 3 4 5

topp 5 egenskaper som står högst i kurs enligt sveriges young professionals

arbetsgivarna som utmanar

Ledare som stöttar min utveckling Kreativ och dynamisk miljö Respekt för medarbetare Erkännande utifrån individuell prestation Vänlig arbetsmiljö

STORA ARBETSGIVARE

OM KING

King är världsledande och banbrytande inom casual-spel på mobilen, sociala nätverk och på webben. 348 miljoner unika spelare spelar varje månad något spel från King. Målsättningen är att fortsätta driva och utveckla industrin, och ta fram de bästa spelen på marknaden. I Sverige utvecklar King spel i både Stockholm och Malmö.

ANTAL MEDARBETARE: Över 1 100 medarbetare globalt med Studios i Barcelona, Berlin, Bucharest, London, Malmö, Singapore och Stockholm. VÄGAR IN: King växer och är ute efter passionerade medarbetare inom flera områden. Läs och sök lediga tjänster via hemsidan.

STORA ARBETSGIVARE

« >

> OM NETLIGHT

Netlight är ett högpresterande IT- och managementkonsultbolag med kontor över Europa. Företaget söker kontinuerligt efter nya talanger och erbjuder en öppen, uppmuntrande och prestigelös atmosfär.

ANTAL MEDARBETARE: 600 medarbetare. REKRYTERING: Netlight Talent Search,

jobs@netlight.com, http://www.netlight.com/sv/ansok/

STORA ARBETSGIVARE

> > OM H&M

H&M är ett globalt modeföretag och erbjuder mode och kvalitet till bästa pris. H&M har ett brett sortiment som är uppdelat i ett antal koncept för dam, herr, ungdom, barn

och kosmetika. Företagets klädkollektioner skapas av egna designers, mönsterkonstruktörer och inköpare. Totalt 116 000.

ANTAL MEDARBETARE:

STORA ARBETSGIVARE

« >

OM LKAB

LKAB bryter och förädlar Norrbottens unika järnmalm för den globala stålmarknaden. Koncernen omsätter cirka 30 miljarder kronor per år och är ett av Sveriges största exportföretag. Koncernen rymmer även industrimineraler, borrsystem, tågtransporter, bergtjänster och fastighetsbolag. LKAB har drygt 4 400 anställda

i 15 länder. Tillsammans gör vi världens mest klimatsmarta järnmalmsprodukt, LKAB Green Pellets. VÄGAR IN: Gå den traditionella vägen och sök på annons genom hemsidan, gör ditt exjobb här eller sök till vårt utmärkta traineeprogram som hjälper dig att stifta bekantskap med hela bolaget.

STORA ARBETSGIVARE

« >

> OM GRANT THORNTON

Grant Thornton är Sveriges största revisions- och konsultföretag med fokus på dynamiska ägarledda bolag och erbjuder tjänster inom revision, ekonomiservice, skatt och rådgivning. Företaget har drygt 1 000 medarbetare på 23 kontor i Sverige och är medlem inom Grant Thornton International – en global paraplyorganisation.

ANTAL MEDARBETARE: Drygt 1 000. VÄGAR IN: Kom och träffa Grant Thornton

på arbetsmarknadsdagar, studentkvällar och casedagar. Vi är alltid intresserade av att träffa talangfulla och engagerade framtida medarbetare. Håll gärna kontakt med oss via sociala medier. Läs mer på grantthornton.se/karriar

STORA ARBETSGIVARE

« >

OM SÖDERBERG & PARTNERS

Vår vision är att vara den ledande förmedlaren av försäkringar och finansiella produkter i Sverige, med de bästa lösningarna och de mest kompetenta råden, genom att

ständigt förnya och utveckla det traditionella arbetssättet i branschen. 1 000 anställda.

ANTAL MEDARBETARE:

STORA ARBETSGIVARE

« >

OM ALFA LAVAL

Alfa Lavals kärnverksamhet baseras på tre nyckelteknologier: värmeöverföring, separering och flödeshantering, vilka har en avgörande betydelse inom en rad industriella processer. Alfa Laval har en världsledande position inom samtliga tre områden. Bolagets satsning på forskning

och utveckling resulterar varje år i 35-40 nya produkter. Alfa Lavals världsomspännande organisation arbetar nära kunder i 100 länder och hjälper dem optimera sina processer. REKRYTERING: Lediga tjänster annonseras på hemsidan.

STORA ARBETSGIVARE

> >

OM 3

3 är en världsledande mobiloperatör som specialiserat sig på 3G och 4G. Vi erbjuder både företag och privatpersoner mobil telefoni, mobilt bredband samt en rad olika mobila tjänster. 3 är den operatör som har kommit längst i utbyggnaden av 3G-nätet. I dagsläget kan cirka 9,1 miljoner svenskar surfa på vårt mobila bredbandsnät där de bor.

ANTAL MEDARBETARE: Cirka 1 600. VÄGAR IN: 3 är utmanaren som ständigt

letar efter engagerade och målinriktade människor med en kvalitetskänsla utöver det vanliga. Är du en utmanare? Du hittar våra lediga tjänster på www.tre.se/jobb

STORA ARBETSGIVARE

OM ARLA FOODS

Arla Foods är en kooperativ förening som ägs av 12 500 mjölkbönder i Sverige, Danmark, Tyskland, Storbritannien, Luxemburg och Belgien. Arla är ett av världens största mejeriföretag, med produktion i elva länder och försäljningskontor i ytterligare 30.

VÄGAR IN: Du kan till exempel söka till Arlas traineeprogram, Future Fifteen Graduate Programme. Det ger dig möjlighet att jobba i olika länder och prova flera olika områden inom företaget.

STORA ARBETSGIVARE

OM FOLKSAM

Folksam är ett kundägt företag som erbjuder försäkringar och pensionssparande. Nästan varannan svensk är försäkrad hos Folksam och det är en av Sveriges största kapitalförvaltare. Visionen är att kunderna ska känna sig trygga i en hållbar värld. ANTAL MEDARBETARE: Cirka 3 700. MEDARBETARNAS BAKGRUND: Matematiker, jurister, ekonomer, systemvetare och chefer är några roller som

frekvent rekryteras, men även kompetens inom många andra områden. KARRIÄRVÄGAR: Bredden i verksamheten möjliggör många karriärvägar. Alla medarbetare har en utvecklingsplan som tas fram tillsammans med närmaste chef och intern rörlighet uppmuntras. LÄS MER: linkedin.com/company/folksam och facebook.com/folksam

STORA ARBETSGIVARE

OM LRF KONSULT

LRF Konsult är Sveriges största redovisnings- och rådgivningsföretag med över 75 000 kunder. LRF Konsult erbjuder branschspecifika tjänster inom ekonomi, juridik, affärsrådgivning och fastighetsförmedling. Med cirka 1 500 medarbetare på drygt 135 orter finns de alltid nära dig.

ANTAL MEDARBETARE:

1 500 medarbetare på drygt

135 orter.

REKRYTERING: Vi söker ständigt nya medarbetare inom samtliga affärsområden. Lediga tjänster annonseras på hemsidan under karriär www.lrfkonsult.se

STORA ARBETSGIVARE

« >

OM HANDELSBANKEN

Handelsbankens personalsyn och decentraliserade arbetssätt ger våra medarbetare stor frihet, skapar delaktighet och ger stor möjlighet att påverka det egna arbetet, karriär och kompetensutveckling. ANTAL MEDARBETARE: Drygt 11 500 varav närmare 35 procent är anställda utanför Sverige.

REKRYTERING: Det är varje lokal personalavdelning som tillsammans med cheferna bedömer behovet i vår decentraliserade organisation. MARKNADER: Handelsbanken har verksamhet i 24 länder. Hemmamarknaderna är Sverige, Storbritannien, Danmark, Finland, Norge och Nederländerna.

STORA ARBETSGIVARE

OM UNILEVER

Unilever Nordens verksamhet i Sverige, Finland, Danmark och Norge har en omsättning på över 1,4 miljarder euro. Unilever tillverkar och marknadsför en lång rad välkända dagligvaror inom kategorierna Ice Cream, Home and Personal Care samt Foods.

ANTAL MEDARBETARE:

173 000 globalt, varav 1 400

i Norden.

REKRYTERING: Rekrytering sker löpande. Lediga tjänster utlyses på www.unilever.se där du även kan läsa mer om olika karriärprofiler.

STORA ARBETSGIVARE

OM SCHIBSTED

Schibsted Sverige är en starkt framtidsinriktad mediekoncern med 1 300 anställda. Entrepenörskap och innovation är nyckelord i våra verksamheter inom medier och digitala tjänster. Vi skapar morgondagens medier. I dag. KARRIÄRVÄGAR: Vi söker enastående människor som vill förändra världen genom avancerad teknik, dataanalys och

digital innovation. Inom Schibsted finns många möjligheter att göra karriär. Du kan till exempel söka till vårt tvååriga management traineeprogram. Som trainee arbetar du på fyra olika platser/bolag, varav minst en utomlands. Ett annat alternativ är att söka vårt summer internship.

STORA ARBETSGIVARE

> >

OM SKELLEFTEÅ KRAFT

Skellefteå Kraft är en av Sveriges största kraftproducenter med egna produktionsanläggningar för vindkraft, vattenkraft och bioenergi. Verksamheten består av såväl produktion som teknisk utveckling, försäljning och leverans.

ANTAL MEDARBETARE:

650. För att säkerställa utveckling, produktion och underhåll i våra verksamheter söker vi bland annat ingenjörer med energibakgrund. REKRYTERING:

STORA ARBETSGIVARE

OM CANON

Canon är en del av ett globalt företag med över 11 500 anställda i Europa, Mellanöstern och Afrika, och har ett rikt arv av innovation. Deras företagsanda och värderingar innebär att de kan sätta en personlig prägel och företags-

filosofin ”Kyosei” sporrar dem att arbeta tillsammans.

ANTAL MEDARBETARE: 11 500 och 190 000 globalt. REKRYTERING: För lediga tjänster se www.canon.se/

About_Us/careers/

STORA ARBETSGIVARE

OM BOLIDEN

Boliden är ett ledande europeiskt metallföretag som verkar i en spännande bransch. Det finns nästan inga produkter i dagens samhälle som inte innehåller, eller i sin framställning är beroende av metaller. Huvudmetallerna är zink och koppar, men även bly, guld och silver framställs. Boliden behöver människor med spetskunskap och kreativt

tänkande och erbjuder omväxlande och spännande arbetsuppgifter. Rekrytering sker löpande, vakanta tjänster annonseras på hemsidan. De kommande åren kommer flera medarbetare att gå i pension. Många tjänser kommer att tillsättas. Läs mer på www.boliden.com/sv/Karriar REKRYTERING:

STORA ARBETSGIVARE

« >

> OM SVENSKA KRAFTNÄT

Svenska kraftnät är ett statligt affärsverk med uppgift att förvalta Sveriges stamnät för el som omfattar ledningar för 400 kV och 220 kV med stationer och utlandsförbindelser. Vi har också systemansvaret för el. Svenska kraftnät utvecklar stamnätet och elmarknaden för att

möta samhällets behov av en säker, miljövänlig och ekonomisk elförsörjning. ANTAL MEDARBETARE: Cirka 500 medarbetare. MEDARBETARNAS BAKGRUND: Bland akademiker främst ingenjörer och ekonomer.

STORA ARBETSGIVARE

« >

> OM SKANSKA

Skanska är ett av världens ledande projektutvecklings- och byggföretag med expertis inom byggande, utveckling av kommersiella lokaler, bostäder och projekt i offentlig-privat samverkan. Koncernen har i dag 56 600 medarbetare på utvalda hemmamarknader i Europa, USA och Latinamerika.

ANTAL MEDARBETARE:

56 600 globalt, varav 11 000

i Sverige. ANSTÄLLDAS PROFIL:

Ingenjörer, ekonomer, jurister, beteendevetare med flera.

STORA ARBETSGIVARE

« >

OM BRAVIDA

Bravida är Skandinaviens främsta totalleverantör av installations- och servicetjänster med drygt 8 000 medarbetare på 150 orter i Sverige, Norge och Danmark. Bravida levererar såväl specialisttjänster som helhetslösningar inom tre övergripande teknikområden: el, vs och ventilation. Bravida verkar över hela

installationsprocessen, från design och projektering till installation och service där Bravida tar ett totalansvar för alla installationer. ANTAL MEDARBETARE: Drygt 8 000 anställda i Sverige, Norge och Danmark, varav cirka 5 000 i Sverige.

STORA ARBETSGIVARE

> > OM SCA

SCA är ett ledande globalt hygien- och skogsindustriföretag. SCA utvecklar och producerar hållbara personliga hygienprodukter, mjukpapper och skogsindustriprodukter. Försäljning sker i cirka 100 länder under många starka varumärken, som de globalt ledande TENA och Tork samt regionala varumärken som exempelvis Libero,

Libresse, Lotus, Nosotras, Saba, Tempo och Vinda. Som Europas största privata skogsägare fäster företaget stor vikt vid hållbar skogsförvaltning. SCA grundades 1929, har sitt huvudkontor i Stockholm, Sverige, och är noterat på NASDAQ OMX Stockholm. MER INFORMATION: www.sca.com

STORA ARBETSGIVARE

OM AXFOOD

Axfood bedriver handel med dagligvaror inom detaljoch partihandeln i Sverige. Detaljhandeln drivs genom de egenägda kedjorna Willys och Hemköp. Antalet egenägda butiker uppgår till 252. Därutöver samverkar Axfood med ett antal handlarägda butiker.

ANTAL MEDARBETARE: Cirka 8 000 i koncernen. VÄGAR IN: Läs mer om jobb och utvecklingsmöjligheter

på axfood.se/jobb, eller följ oss på LinkedIn.

STORA ARBETSGIVARE

OM TETRA PAK

Tetra Pak är världens ledande leverantör av process- och förpackningslösningar för livsmedelsindustrin. Tillsammans arbetar 23 000 anställda i nära samarbete med kunder och leverantörer för att kunna erbjuda säkra och innovativa produkter med så låg miljöbelastning som möjligt. Produkter som varje dag tillgodoser behoven hos

hundratals miljoner människor världen över. 23 000 i världen, cirka 4 000 i Sverige. ANSTÄLLDAS BAKGRUND: Bland akademiker främst civilingenjörer, ekonomer och systemvetare. ANTAL MEDARBETARE:

STORA ARBETSGIVARE

« >

> >

OM NETENT

NetEnt är en världsledande leverantör av digitalt distribuerade spelsystem som används av flera av världens mest framgångsrika speloperatörer. Spelen skapar den ultimata spelupplevelsen för spelaren medan administrationsverktyget gör att våra kunder, operatörerna, kan optimera sin verksamhet och lönsamhet.

ANTAL MEDARBETARE: Drygt 500 personer varav cirka 100 konsulter fördelat på deras kontor i Stockholm, Göteborg samt Malta, Gibraltar och i Kiev, Ukraina. MEDARBETARNAS BAKGRUND: Främst ingenjörer, systemvetare, matematiker, tekniker, tekniska specialister och grafiker.

STORA ARBETSGIVARE

> >

OM SCANIA

Scania är en av världens ledande tillverkare av lastbilar och bussar för tunga transporter samt industri- och marinmotorer. En växande del av verksamheten utgörs av produkter och tjänster inom service och finansiering, som garanterar Scanias kunder kostnadseffektiva transportlösningar och hög tillgänglighet.

ANSTÄLLDAS PROFIL:

Bland akademiker främst civilingenjörer, högskoleingenjörer, ekonomer och systemvetare. Scania erbjuder dig som ung akademiker en bred internationell spelplan där du får möjlighet att använda dina egna idéer till att utveckla både Scania och din egen karriär.

KARRIÄRVÄGAR:

STORA ARBETSGIVARE

« >

> OM TRAFIKVERKET

Den 1 april 2010 bildades Trafikverket och även om det är en ny myndighet finns det många års erfarenhet innanför väggarna. Samtidigt som Trafikverket bildades upphörde Banverket, Vägverket och Statens institut för kommunikationsanalys, SIKA. Nu är transportkompetensen samlad på ett ställe och det är Trafikverket som ansvarar för infra-

strukturplanering, byggande, drift och underhåll av statliga vägar och järnvägar. Trafikverket har hand om planeringen för alla fyra trafikslag – väg, järnväg, sjö och luftfart. ANTAL MEDARBETARE: Cirka 6 500. REKRYTERING: Rekrytering sker löpande, nya tjänster annonseras på hemsidan.

STORA ARBETSGIVARE

> OM SIGMA TECHNOLOGY

Sigma Technology Group är en global leverantör av produktinformation, software and embedded design samt offshoreutveckling. Vi är experter med passion för teknik och information och vi sätter en stolthet i att alltid förbättra våra leveranser. Vår leveransfilosofi är ”Local Drive – Global Strength”, därför har vi kontor på många orter i världen för att vara nära våra kunder.

ANTAL MEDARBETARE: Sigma ägs av Danir och har cirka 1 900 anställda i åtta länder. REKRYTERING: På Sigma Technology utvecklas du som ingenjör och konsult genom att arbeta med världsledande produkter. Med passion för innovativ utveckling får våra medarbetare spetskompetens och en dynamisk miljö att arbeta i.

MEDELSTORA ARBETSGIVARE

OM VALTECH

Valtech är en digital partner som med kreativitet, teknik och lättrörliga arbetssätt gör sina kunder bättre. Sedan etableringen 1999 har Valtech haft en stadig tillväxt och finns i Stockholm, Göteborg och Malmö. Men också i New York, London och Sydney. Under tiden har företaget lyckats behålla det lilla företagets känsla i en allt större

organisation med snabba beslutsvägar, platt organisation, liten overhead samt lyhördhet för kundens önskemål och medarbetarnas initiativ. REKRYTERING: På Valtech finns plats för både specialister och generalister – följ din passion och välj din egen väg. Lediga tjänster och information finns på www.valtech.se

MEDELSTORA ARBETSGIVARE

« >

OM ZEST CARE

Zest Care är ett konsult-, utbildnings- och bemanningsföretag som utvecklar kvaliteten i äldreomsorg och sjukvård. Företaget grundades 2006 och har kontor i Malmö och Stockholm. Zest Care arbetar för att skapa framtidens äldreomsorg och boenden som inte finns idag men som

alla längtar efter och önskar sig. Zest Care har 150 anställda som jobbar hel- eller deltid. REKRYTERING: För lediga tjänster se www.zestcare.se ANTAL MEDARBETARE:

MEDELSTORA ARBETSGIVARE

> OM MÄKLARRINGEN

Mäklarringen bildades 1981 och är en av få rikstäckande och medlemsägda mäklarkedjor i landet. I dag har kedjan närmare 70 butiker över hela Sverige samt butiker i Spanien och Turkiet. I över 30 år har vi hjälpt våra kunder med trygga bostadsaffärer. REKRYTERING: Mäklarringen expanderar och behöver

fler mäklare och kontorsägare. Vi strävar efter att våra praktikanter ska bli mäklare hos oss och längre fram kontorsägare. Om du är intresserad av praktikplats eller att bli fastighetsmäklare hos oss så är du varmt välkommen att höra av dig till theodora.flygt@maklarringen.se eller läsa mer på www.maklarringen.se

MEDELSTORA ARBETSGIVARE

« >

> >

OM QUINYX

Quinyx är marknadsledande i Norden på Workforce Management, en resurskrävande uppgift inom de flesta företag. Deras webbaserade system ger stöd för uppgifter som schemaläggning, tidredovisning, uppgiftshantering, medarbetarkommunikation, budget och prognos. Organisationen är fortfarande ung och växer snabbt

och gemensamt för alla medarbetare på Quinyx är att man drivs av övertygelsen att hantering och planering av personal kan göras betydligt effektivare och roligare! ANTAL MEDARBETARE: Cirka 60 medarbetare i Sverige. REKRYTERING: Lediga tjänster presenteras på hemsidan, quinyx.com/karriaer

UTMANARE

OM CONDESIGN

Condesign är industri- och kommunikationskonsulten som erbjuder ledande industriföretag kvalificerade konsulttjänster och lösningar för hela produktens livscykel – från konstruktion och produktion, marknadsföring och försäljning, installation och användning till service och reparation – i syfte att stärka kundernas konkurrenskraft.

ANTAL MEDARBETARE:

200 i Sverige. Rekrytering sker löpande, nya tjänster annonseras på hemsidan. REKRYTERING:

UTMANARE

> >

OM ITELLO

Vi är specialister inom pension, försäkring och fondadministration för länderna i Norden. Med vår breda branschkunskap och kompetens inom systemutveckling bygger vi den nya generationens mjukvarulösningar för pensions-, försäkrings- och fondbranschen.

ANTAL MEDARBETARE: 120. DET VAR EN GÅNG ... ett litet

företag med tio medarbetare som på tio år blev ledande i Norden genom att förändra marknaden för hur bolagen administrerar sina försäkringar.

UTMANARE

« >

OM LERNIA

Lernia är en av Sveriges ledande kompetenspartners inom utbildning, bemanning och omställning. Våra tjänster hjälper individer och kunder inom det privata näringslivet och den offentliga sektorn att stärka sin konkurrenskraft, vilket i sin tur bidrar till en bättre fungerande arbetsmarknad och en ökad integration.

ANTAL MEDARBETARE: Cirka 3 800. REKRYTERING: Rekrytering sker löpande,

nya tjänster annonseras på hemsidan www.lernia.se MEDARBETARNAS BAKGRUND: Blandat akademiker/ yrkesutbildade.

UTMANARE

« >

OM SEB

SEB:s vision är att vara den mest pålitliga partnern för kunder med ambitioner. Vi vill hjälpa privatpersoner och företag att utvecklas framgångsrikt genom att erbjuda god rådgivning och finansiella medel. 2 700 stora företag och institutioner, 400 000 små och medelstora företag samt 4 miljoner privatkunder har valt att göra sina bankaffärer med oss.

ANTAL MEDARBETARE:

16 000 i cirka 20 länder, varav

8 500 i Sverige.

KARRIÄRVÄGAR:

Varje medarbetare har sin egen utvecklingsplan som följs upp regelbundet. Utifrån den är det individens ambition som styr utvecklingen.

UTMANARE

« >

OM XYLEM

Xylem är ett internationellt företag som erbjuder integrerade lösningar för vätskehantering. Xylem tillhandahåller ett samlat utbud av produkter och lösningar från våra globalt ledande varumärken såsom Flygt, Godwin, Leopold, Sanitaire och Wedeco. REKRYTERING: Genom programmet Partnership for

Performance (PFP), utvecklar och följs individuella planer upp. Inom PFP ryms bland annat planer, alla utbildningar, mentorer och arbetsrotation inom hela företaget. ANTAL MEDARBETARE: Cirka 2 000 i Sverige och 13 000 globalt.

Certifierad ISO 9001 ISO 14001