20141118_se_stockholm by Metro Sweden

Sista chansen att använda årets ROT Hitta din hantverkare på Sveriges största marknadsplats för tjänster

Städning

Flytt & Transport

Bygg & Renovering

Tomt & Markarbeten

Fastighets & BRF-tjänster

Arkitekt & inredning

Bokföring & juridik

Data & IT

8200 BYGGFIRMOR Beskriv ditt bygg- eller renoveringsprojekt så matchar vi ditt behov med relevanta lokala företag. Du får upp till sex offerter och kan direkt se företagens omdömen, behörigheter och referenser. Enkelt och smart! Vad behöver du hjälp med?

Badrumsrenovering

JACKORNA SOM HALLER VARMEN Metros Martin Hansson guidar dig till vinterns hjältar

ANNONS

AVSNITT #4 AmANdA SchulmAN & kATArINA goSpIc

SID 13

SVERIGES STÖRSTA NYHETSTIDNING

Tisdag 18 november 2014 STOCKHOLM | www.metro.se

GÖR SOM 800 000 ANDRA – LÄS METRO.SE

Knarket är en dold miljöbov Rapport. Droger skadar inte bara kroppen. De är dessutom miljöfarliga. En lina kokain innebär till exempel en kvadratmeter skövlad regnskog, enligt forskaren Walter Kegö på Institutet för säkerhets- och utvecklingspolitik i Stockholm. SID 2

metrojobb.se/podcast

Tv-kockarna som tjänar miljoner på såser och vin Sidoknäck. Kända namn säljer produkter – vilket några svenska tv-kockar kunnat dra nytta av. Leif Mannerström, Per Morberg och Tina Nordström gör miljonklipp på sina grytor och såser. SID 7

Därför gör isländsk polis succé på nätet Folk från hela världen gillar att spana in deras mjukisimage på Instagram. SID 9

Falskt om Schymans skäggförbud Metros Viralgranskaren avslöjar att artikeln på sajten storkensnyheter.com bara är bluff. SID 4

Så här lätt skriver du den perfekta jobbansökningen Följ karriärexperten Charlotte Hågårds sju enkla steg mot ett bra personligt brev. SID 10

LANDSKAMP MOT FRANKRIKE

Nu får unga spelare chansen Sveriges fotbollsherrar tränade i går på Stade Velodrome i Marseille inför kvällens landskamp mot Frankrike. En rad ordinarie spelare saknas, däribland Zlatan Ibrahimovic. John Guidetti (t v) är ett tänkbart alternativ i stället för stjärnan. Förbundskapten Erik Hamrén (t h) har öppnat för att ge de yngre spelarna chansen i kväll. SID 14 FOTO: JONAS EKSTRÖMER/TT

Laleh tolkar Abba för Unicef Abba har bjudit in en rad artister som får göra nya tolkningar av ”Chiquitita”. SID 16

VIRALGRANSKAREN@METRO.SE INNAN DU DELAR

Har du läst något helt otroligt som din kompis delar på sociala medier? Få reda på om storyn stämmer innan du också delar den. Gå in på Metro.se/viralgranskaren.

www.metro.se tisdag 2014-11-18

Miljontals använder förbjudna droger • Omkring 162–324 miljoner. Så många människor världen runt använde sig av en förbjuden drog vid minst ett tillfälle under 2012, enligt FN:s beräkning, det vill säga 3,5–7 procent av jordens befolkning i åldersgruppen 15–64.

• Cannabis. Vanligast är konsumtionen av cannabis: runt 178 miljoner människor kan ha använt drogen under samma år. På andra plats kommer amfetaminliknande preparat med uppskattningsvis 34 miljoner användare, och därefter opio-

ider, till exempel morfin och metadon, med 33 miljoner användare under 2012. • Beroende. Samtidigt räknar FN med att 16–39 miljoner människor

i världen är beroende av ett narkotiskt preparat, och att 183 000 människor dog på grund av

narkotikamissbruk under 2012. • Sverige. Under första halvåret 2014 gjorde svenska Tullverket 2 904 narkotikabeslag – en nedgång från 3 916 beslag under motsvarande period i fjol.

NYHETER

Välkommen!

STILIGT ATT INTE HALKA På Metro Stil (sidan 13) tipsar experten Martin Hansson om vinterns bästa jackor. Personligen funderar jag på att investera i broddar i vinter, detta för att sänka mitt snitt på tre fall per vintersäsong. Kanske inte ett stiltips, men jag miss tänker att den allmänna uppfattningen är att det är stiligare att stå upp än halka på isfläckar… ROBIN NYKVIST, REDIGERARE

Uträkningar visar hur mycket knarket skadar miljön. Varje lina kokain innebär en kvadratmeter skövlad regnskog och produktionen av en cannabisjoint med högenergilampor motsvarar samma energiförbrukning som en 100-wattslampa som lyser i 25 timmar. FOTO: TT, ALL OVER PRESS

Regnskog förstörs av knarkodlingar Droger. Regnskogen i Sydamerika huggs ned för att kokainet ska flöda till Stureplan – och varje cannabisjoint gör Earth hour meningslös. Narkotikan är en dold miljöbov, enligt en rapport.

Institutet för säkerhets- och utvecklingspolitik i Stockholm, ISDP, har klurat på den udda frågeställningen

om hur narkotikan påverkar miljön. Resultatet blev en rapport som avslöjar en ny sida av knarket. – Narkotikan är en miljöbov som förstör vår planet, säger Walter Kegö, forskare på ISDP. Utgångspunkten är att narkotikan har flera bieffekter som många aldrig tänker på: Cannabisodlingarna som ofta finns inomhus är energi krävande eftersom plant orna behöver högenergilampor. Walter Kegö förklarar

att produktionen av en färdig cannabisjoint motsvarar samma energiförbrukning som en 100-wattslampa som lyser i 25 timmar. Enligt ISDP bränner kokaodlarna i Syd- och Centralamerika varje dag ned 500 fotbollsplaner av den krympande regnskogen för att kunna använda marken. Det finns beräkningar på att varje lina kokain innebär en kvadratmeter skövlad regnskog, säger Walter Kegö. Kokabladen behandlas Arbetslösheten Den positiva utvecklingen på arbetsmarknaden kan ha stannat upp, visar nya siffrorfrån SCB. Oktober siffran var sämre än vad bedömarnahade räknat med – 7,9 procent, samma siffra som i september och augusti. Det motsvarar 411 000 personer.

Massmejl

”Någon har uppenbarligen kapat mitt mejlkonto. Jag är inte på Cypern, och jag behöver inte pengar. Kommer att polisanmäla.” Carl Bildt dementerar på Twitter att det är han som står bakom det mejl som skickats till flera journalister från hans privata mejladress. I mejlet efterfrågas pengar för att komma med ett flyg.

ARBETSLÖSHETEN I HÖST

Ingen ambassad i Palestina Regeringen planerar inte att följa upp erkännandet av Palestina med en formell ambassad. – Vi är nöjda med generalkonsulatet i Jerusalem, sa utrikesminister Margot Wallström (S) i samband med gårdagens möte med sina EU-kolleger i Bryssel. FOTO: ANNIKA AF KLERCKER

7,9% 7,9% 7,9%

AUGUSTI

SEPTEMBER

OKTOBER

sedan med cement och bensin för att bli bensoylmetylekgonin – eller i mer vardagligt tal kokain. – Restprodukterna som innehåller väldigt mycket gifter slängs i floderna. Det leder till att växt- och djur livet påverkas. Samma problematik finns med de syntetiska drogerna – till exempel amfetamin, metamfetamin och ecstasy. Varje färdigt gram för med sig 20-40 gånger så mycket giftiga restprodukter. – Narkotikatillverkarna

lastar en van med de giftiga tunnorna och kör ut i skogen och sätter eld på det, eller så slänger de det bara i kanalerna. De tar inget ansvar alls, det åker bara ut. Det är på uppdrag av Folkhälsomyndigheten som ISDP har sammanställt kunskapsläget om narkotikans miljöpåverkan i rapporten ”Knark – en miljökatastrof”, som publicerades den 12 november. ERIK PAULSSON RÖNNBÄCK erik.paulsson-ronnback@metro.se

Sjukskrivning. Politiska beslut bakom siffrorna Hur många som är sjukskrivna går i vågor. Men det är snarare politiska beslut än vår hälsa som har betydelse, enligt en ny analys från Försäkringskassan, som på uppdrag av regeringen har undersökt vad som gör att sjukskrivningstalen varierar så stort genom åren. På 1980-talet ökade exempelvis sjukfrånvaron, för att gå ned och sedan vända uppåt igen 1997, för att vända nedåt igen kring 2005. Slutsatsen är att det finns flera orsaker – men att folk-

hälsan inte är en av dem. – När sjukfrånvaron var som högst var den tre gånger så hög som i dag. Samtidigt har vi inte kunnat konstatera någon nämnvärd förändring i folkhälsan, säger Laura Hartman, chef för avdelningen för analys och prognos. – Skulle jag peka på en faktor skulle det vara förtidspensionssystemet. Ju svårare det är att få förtidspension, desto fler tenderar de långa sjukfallen att bli, säger Hartman.

Utges av Tidnings AB Metro, ett företag inom Metro International SA. Postadress: Box 7130, 103 87 Stockholm. Kontakta annonsavdelning Stockholm: 08-402 20 30. Kontakta redaktionen för papperstidningen Metro: 08-692 28 10. Kontakta redaktionen för Metro.se 08-402 20 40. Internet: www.metro.se Vd: Andreas Ohlson. Chefredaktör och ansvarig utgivare: Christofer Ahlqvist. ISSN 2001-2381. Trycks av Bold, 2014. RS-kontrollerad upplaga mån–fre 340 000 ex. Innehållet lagras/publiceras elektroniskt. Förbehåll mot detta accepteras i princip ej. För obeställt material ansvaras ej. Metro görs i samarbete med TT Nyhetsbyrån.

PRISET ÄR SKILLNADEN Apotekarnes Julmust

4-pack. 4x1,4 liter. Marknadens normalpris 39:90 Jmfr. pris 5:34kr/l

4-pack

/st

+pant

Chokladkartong Värmeljus

Piasten. 400 gram. Marknadens normalpris 34:90 Jmfr. pris 62:25kr/kg

100-pack. Brinntid 4 timmar. Marknadens normalpris 39:90

100-pack

90 29

Ljusslinga

Batteridriven multifärgad slinga, 1,9 meter. 20 st LED-lampor. Finns även slinga med varmvitt ljus. Marknadens normalpris 39:90

Pepparkakor

300 gram. Marknadens normalpris 14:90 Jmfr. pris 33:-/kg

Mandelmassa

700 gram. Marknadens normalpris 49:90 Jmfr. pris 49:86kr/kg

Öppet alla dagar! För din närmsta butik besök www.öob.se eller ladda ner vår app! Erbjudandet gäller fr.o.m. 18 novmeber t.o.m. 24 november eller så långt lagret räcker. Vi reserverar oss för text-, pris- och fotofel.

www.metro.se tisdag 2014-11-18

Näthat. Hon berättade om kränkningen – möts av hat I ett blogginlägg berättade Rebecka Edenström hur hon gett en kille en örfil efter att han dragit upp hennes klänning på krogen. Det lockade likasinnade killar till kommentarsfältet – där de inte låter kritiken mot henne vänta på sig: ”Hon kanske blev glad över det”. I skrivande stund haglar det in kommentarer under det Facebookinlägg hon delat blogginlägget genom: ”Nu för tiden går tjejer halvnakna ändå så vad spelar det för roll om en kille drar upp hennes klänning”, lyder en av kommentarerna. – Det är konstigt att folk tycker att det anses som en rolig sak, säger Rebecca Edenström. Men hon är knappast för-

Nej, Schyman vill inte förbjuda skägg Artikeln på storkensnyheter.com påstår att Gudrun Schyman vill straffbelägga skägg med fängelse och dagsböter, eftersom det är patriarkalt.

Satir. En artikel från sajten storkensnyheter. com fick i går spridning på svenska Facebook, där det påstods att Fi-partiledaren Gudrun Schyman vill förbjuda skägg. Men sajten är satirisk och nyheten bluff. VIRALGRANSKAREN –INNAN DU DELAR Vi hjälper avslöja nätbluffen – mejla viralgranskaren@metro.se

Sajten storkensnyheter.com är en ny bekantskap för många svenska surfare. Det är en satirsajt, vilket märks tydligt på flera av dess rubriker: ”Nya Rön: Fredagsmys gör dig fulare”, ”Statsminister Stefan Löfven använder datingappen

Viralgranskarens fem tips för att stoppa bluffnyheter • Räkna till 60 innan du delar. Ta det lugnt med delningsknappen, och hjälp till att hålla nätet rent från bluffar. • Kolla om sajten själv kallar sig satirisk. Leta efter disclaimers eller brasklappar på sajten. • Googla sajtens namn till-

Tinder ” och ”Anders Borgs avklippta hästsvans hämtar 2,3 miljoner dollar på Kinesisk auktion” är inte precis de mest sannolika händelserna. Storkensnyheter.com lades, efter att en tidigare artikel från dem spreds, till på Viralgranskarens varningslista. Ändå sprider just nu många svenskar en helt osannolik artikel från sajten

sammans med ”satir”. Undersök också de eventuella namn du hittar på sajtens anställda. • Granska sajten övriga rubriker. Har sajten publicerat andra nyheter som verkar otroliga? • Var tydlig. Om du vill dela artikeln, skriv att den är satirisk så ingen råkar luras.

som om den faktiskt vore sann. Där påstås att Gudrun Schyman vill straffbelägga skägg med fängelse och dagsböter, eftersom det är patriarkalt. Artikeln gör många läsare vredgade. ”Det är ju seriösa problem med denna i diot!”, skriver en person och får medhåll från en annan läsare: ”Gudrun Hitler borde verkligen inte få

Facebook: Okej med blodiga hundfajter Hundar som biter varandra blodiga ”för skojs skull”. Det är ämnet för en sida på Facebook – som de vägrar att ta bort, trots anmälningar. Över sju tusen Facebookanvändare gillar en sida som kallas Dog Fighting på Facebook. På sidan läggs bilder och videos där hundar biter varandra blodiga upp. Nu har flera personer reagerat på sidan och anmält den till Facebook. Charlie Krüger från Svanesund är en av dessa. – Bilder och filmer på

Sidan Dog Fighting gillas av över 7 000 Facebook-användare.

hundar som biter varandra blodiga läggs upp, och så s äger Facebook att det är okej att den finns? säger han. Både han och fyra vänner som alla anmält sidan har fått samma svar: ”Tack för att du tagit dig tid för att rapportera något

du anser bryta mot våra gemenskapsregler. Det är sådana insatser som gör att Facebook kan vara en säker och välkomnande miljö. Vi har granskat sidan som du anmält som på grund av grova våldsskildringar och bedömt att den inte bryter mot våra gemenskapsregler” – Jag tycker att det är helt sjukt att de ens får visa. Lägger man ut en bild med för mycket hud tas den bort direkt, säger Charlie Krüger. Metro har sökt Facebook. KAROLINA SKOGLUND

någon makt för då blir kärringen livsfarlig!” ”Undrar vad alla muslimer säger om detta idiotiska förslag?”, funderar en tredje läsare. Artikeln är publicerad i ett format som omöjliggör mätningar av dess interaktioner i sociala medier, men en fingervisning är att den fått över 400 delningar från sajtens egen Facebooksida, varav många i går förmiddag. På Twitter kallar en läsare Schyman ”idiot” på grund av artikeln, i en tweet som fått ett tjugotal retweets. Gudrun Schyman själv är upptagen när Viralgranskaren når henne, men hinner ändå ge en kommentar: – Jag vill inte förbjuda några skägg, säger Schyman. JACK WERNER jack.werner@metro.se

Rebecka Edenström. FOTO: PRIVAT

vånad över kommentarerna. – Jag hade förväntat mig det eftersom en kille själv tyckte att det var okej att göra så, så jag förstod att det fanns likasinnade. Att hon skrev inlägget handlar om att hon var trött på hur hon hela tiden behandlas av killar, och att nu ville uppmärksamma problematiken.

Studie. Över 80 miljoner bakterier i våra kyssar Varje gång du kysser någon annan överförs inte mindre än 80 miljoner bakterier. Forskare använde 21 till synes förälskade par på ett zoo i Amsterdam och tog prover från munnen, både före och efter en kyss. Men någon skillnad i bakteriefloran gick inte att upptäcka. Antagligen för att de hade utbytt saliv vid ett flertal tillfällen tidigare. Eller för att många par har liknande matvanor och därmed snarlika bakterier i munnen. Forskarna bad om en kyss till. Men denna gång ombads den ena att först dricka en probiotisk yog-

Forskare har undersökt hur många bakterier en kyss innehåller. FOTO: ALAMY

hurt som innehåller bakterier som normalt inte återfinns i munnen. Analysen presenteras i tidskriften Microbiome.

Stockholm. Staden river upp färdtjänstavtal Stockholms stad river upp en mindre del av avtalet med färdtjänstbolaget Samtrans som har dragits med förseningar och inställda körningar av funktionsnedsatta barn och vuxna till skolor och dagverksamheter sedan de tog över tjänsten efter sommaren. Från och med mitten av nästa termin kommer om-

kring 10 procent av skolbarnen – de som åker ensamma – att färdas med andra bolag för att minska belastningen så att Samtrans bättre ska klara av de resterande körningarna. – Skulle det vara så att problemen förvärras eller fortsätter, då får vi agera igen, säger Christer Edfeldt, tf förvaltningsdirektör.

iges mest Vill du bli färgad av någon av Sver n 18 och mella tjej är och rer meriterade frisö Class färgkurs 55 år? Häng med på vår Master hårtyper, typ 22-23 november. Vi behöver alla at. blont, missfärgat, trendigt och ofärg Är du intresserad? Kom till vår modelluttagning onsd ag 19 nov, Scandic Anglais, Humlegårdsgatan 23, kl.18.00. Blir du uttagen så behö ver vi din tid under någon av dagarna. Förutom ett schysst hår får du som tack grymma produkter. Varmt välkommen!

075

www.metro.se tisdag 2014-11-18

Rusch efter larm när höstmörkret lägger sig Trygg. Försäljningen av överfallslarm ökar stort i takt med att höst mörkret breder ut sig. – Det är främst kvinnor som köper larm men även för äldrar som köper till sina barn, säger Nils Nyman på Teknik magasinet. Enligt Nyman är försäljnin gen av överfallslarm sä songsbetonad och köp ruschen är igång. – Vi märker en markant ökning när det blir mörkt. På Clas Ohlson ser man samma tendens men pekar på ytterligare faktorer. – Försäljningen går upp kraftigt när det händer något otäckt som blir omskrivet

i media, säger informations direktör Sara Kraft Westrell. Brottsförebyggande rå dets (Brå) senaste trygghets undersökning visar att var tionde kvinna är så otrygg att hon inte går ut ensam sent på kvällen. Samtidigt visar Brås statistik att den ökande otryggheten på hösten inte hänger samman med utsatt heten för brott. – Antalet anmälda fall av misshandel och våldtäkt mot kvinnor utomhus peakar under sommaren, säger Linn Brandelius på Brå. Lars Byström på Stock holmspolisen tycker att det är tråkigt att larmen behövs. – Men det är väl bra om de har en trygghetsskapande effekt och sen kan ju larmet skrämma bort en gärnings man eller uppmärksamma andra människor.

Lockbete

Misstänkt attentat mot moské 1,4 miljoner passagerare reser Ystad–Rönne varje år. FOTO: TT

Billig sprit ska få folk till Bornholm Billig sprit ska locka fler att ta färjan från Ystad till Rönne på danska ön Born holm och omvänt. Rederi et Bornholmerfærgen sat sar på en bordershop på katamaranfärjan Leonora Christina i hopp om fler passagerare, rapporterar lokala nyhetsmedier. Rederiet utnyttjar de lägre priserna på alkohol som gäller i Danmark jämfört med Sverige.

1 av 10

Studie

kvinnor känner sig så otrygg att hon inte går ut ensam sent på kvällen, enligt siffror från Brå.

Var fjärde kvinna känner sig otrygg, skriver Brå. FOTO: TT

Överfallslarm • De vanligaste överfalls larmen ger ifrån sig ett högt tjut när du trycker på en knapp eller drar ut en sprint. Det finns även modeller som innehåller försvarsspray f ör att kunna freda sig mot angriparen. • Butikerna ser en ökad

fterfrågan på överfallslarm e under hösten och i samband med uppmärksammade överfallsbrott. • Allt fler använder också larmen för att ha med sig på promenader och kunna skrämma bort djur som exempelvis vildsvin.

JON VELANDER/TT

Bättre att bli gammal i storstad Det är bättre att åldras i storstaden än på mindre orter. Färre är feta, fler klarar sig själva, färre har sömnsvårigheter, fler har sin tanke- och slutled ningsförmåga i trim. Det framgår av en stor studie – kallad Snac – som inleddes 2001 och som omfattar 8 000 slumpvis utvalda personer över 60 år, skriver Dagens Nyheter.

J N A P M A K G N I M GA

Moskén i stadsdelen Vi valla i Örebro spärrades i går av efter ett misstän kt försök till brandatten tat under natten, rapport erar lokala medier. – Någon har krossat en ruta och kastat in en flas ka med vad vi misstänker är brännbar vätska, säger Lotta Lindblad, vakt havande befäl vid polisen i Örebro. Nyköping

Glassbilen tutade mitt i natten Under natten till i går vaknade flera Nyköpings bor av en välkänd melodi slinga. – Man ringer från Nyköping där det är ett himla oväsen. Det är flertalet personer som ringer, säger Tobias Pers son, vakthavande befäl vid polisen i Söderman land. När en polispatrull skickades ut visade det sig att en cd-skiva i en glassbil som stod par kerad hade gått i gång helt av sig själv. Dagens fel I gårdagens Metro har inga fel rapporterats.

POPULÄRA XBOX 360 + FIFA 15 Xbox 360 500GB

1990kr

500GB Hårddisk 1 Handkontroll FIFA 15 på köpet

2499kr

GEDIGEN GAMINGLAPTOP

DEN ULTIMATA GAMINGROUTERN

ASUS G771JM

ASUS RT-AC66U

i7 | 12GB | 256GB SSD | GTX 860M 17.3” FullHD | Mini DisplayPort

551kr/MÅN*

11499kr

STOR LAGRING I LITET FORMAT UPPLYSNINGENS TID ÄR HÄR Logitech G19s Gaming Keyboard

Seagate Backup Plus Portable

1099kr 1199kr

12 programmerbara G-knappar | 16 miljoner färger

1499kr 1899kr

1799kr

1750 Mbit/s | 2st USB 836 Mbps throughput 3st antenner

12449kr

T-SHIRT PÅ KÖPET

2TB lagring | Finns i flera färger | USB 3.0 | Backupprogramvara medföljer

Örebro

KUNGEN AV GAMINGSKÄRMAR ASUS ROG SWIFT PG278Q

6999kr

27” 2560x1440 | 144Hz G-Sync 1 ms | 350 cd/m² | Pivot Höj- & Sänkbar 356kr/MÅN*

KOM TILL INETS BUTIK PÅ SVEAVÄGEN 17 ELLER BESÖK OSS PÅ NÄTET WWW.INET.SE

Alla priser inkl. moms. Vi reserverar oss för slutförsäljning och ev. tryckfel i annonsen. Priserna gäller fram t.o.m. 141201.

7499kr

1999kr

RYGGSÄCK PÅ KÖPET

TRÅDLÖST 7.1 HEADSET ASTRO A50 DOLBY 7.1 Wireless Headset & Mixamp Ryggsäck på köpet!

2999kr 182kr/MÅN*

www.metro.se tisdag 2014-11-18

Superliten skulptur Världens minsta?

Nanoskulpturen får plats i ett nålsöga Konstnären Jonty Hurwitz uppger att hans nano skulptur ”Trust”, en kvinnlig kropp som mäter 80x100x20 mikron (en mik ron är 0,001 mm) är värl dens minsta konstverk av människoform. Konstver ket får plats i ett nålsöga eller på en myras huvud.

Uppförstorat nålshuvud med skulptur. FOTO: JONTY HURWITZ/REX

Utveckling

”Vi lever i en tid där det omöjliga äntligen har kom mit till stånd. På vårt eget lilla sätt har vi blivit halv gudar.” Jonty Hurwitz menar att mänsklig heten har kommit en lång väg och att skulpturen är en kollektiv presta tion av mänskligheten.

Den lilla skulpturen står inne i ett nålshuvud. Konstnären Jonty Hurwitz uppger att det är världens minsta konstverk med människoform. FOTO: JONTY HURWITZ/REX

Kolumn

GÖRAN GREIDER CHEFREDAKTÖR FÖR DALA-DEMOKRATEN

AV MILJÖSKÄL BÖR STOCKHOLM KRYMPA

en gröna, hållbara staden är sedan ett bra tag den nya stora drömmen som dröms av den välutbildade medelklassen – kanske tillsammans med byggbola gen. Och visst – jag gläder mig åt alla gröna tankar och jag älskar när den välbeställda delen av medelklassen har dåligt samvete: Då är den i alla fall påverkbar. Väst världens storstäder är dessutom enorma skyltfönster som influerar den del av världen som nu kliver ut ur fattig domen: Varje grön lösning här kan ge inspiration där. Nyligen deltog jag på en stor konferens om den håll bara staden. Den inleddes med att en Stockholmspolitiker slog fast att Stockholm kan och måste växa. Och redan där var jag tvungen att säga emot: Jag anser att Stockholm bör krympa, både av miljöskäl och av samhällsekonomiska skäl (=nationen lever i en lånebubbla och det vore märkligt om den inte en dag sprack med en ljudlig smäll). Det mest effektiva sättet att skapa en mer hållbar livsstil i Stockholm, Paris eller Los Angeles är naturligtvis att hårt beskatta ner köpkraften hos alla från medelklassen och uppåt. Sopsortering och stadsodling är viktigt, men att beskatta ner de köpstarka ger långt större miljöeffekter. De tre svenska storstäderna skulle inom loppet av några årtionden kunna bli nästan bilfria. Det är fullt möjligt. Men det skulle innebära att skattepengar måste gå till investeringar i kollektivtrafik. Jag fruktar att vurmen för den hållbara storstaden ibland mer är till för att döva det dåliga samvetet hos många som tänker på miljön – och samtidigt till exempel flyger så ofta de kan eller dyrt renoverar sina hus eller

Barack Obama Känns bra att Barack Obama till slut tänker ta strid för att papperslösa ska få stanna i USA. Hysteri Ubåtshysterin växer och Sverige blir mer konservativt. Jas i stället för välfärd?

l ägenheter för att höja statusen på sitt boende. Fixeringen vid just storstäder är i sig ett problem. I storstäderna alstras den mest ödesdigra formen av segregation: När rika samlas för sig i vissa stadsdelar eller förorter. Då uppstår den konsumistiska statuskamp som orsakar ett växande ekologiskt fotavtryck. Samtidigt som landsbygd och landsort lämnas i en allt djupare skugga.

et vi kallar urbanisering – att folk flyttar in till storstäderna – är heller ingen naturlag nedlagd i samhällets gener. En grön våg kan mycket väl vänta runt hörnet. Den kan till och med bli nöd vändig. I hårt förtätade städer kan visserligen en hel del energi sparas. Men samtidigt måste dessa städer försörjas av omgivande landsbygd och jag är heller inte så säker på att alla människor vill trängas på små ytor. Jag tror dess utom att den snabba urbanisering som Sverige nu upp lever leder till minskat ekologiskt medvetande. Under sökningar visar att föräldrar numera är mer rädda för att släppa ut sina barn i naturen än på en stadsgata. Biofobin sprider sig. Gärna gröna storstäder. Men ännu hellre gröna länder. Metro.se

Läs och kommentera fler kolumnister

Häls2granskaren Har du läst eller hört något otroligt om träning eller hälsa? Tipsa oss på Facebook eller halsogranskaren@metro.se

EKONOMI 097

www.metro.se www.metro.se tisdag tisdag 2014-11-18 2014-11-18

börsen i går

+0,2%

OMXS. Stockholmsbörsen steg svagt i går efter att ha stått på minus en stor del av dagen. TT

Nasdaq/Dow Jones –0,35 % / +0,09 %

Frankfurt +0,58 %

Paris +0,56 %

london +0,21 %

Helsingfors –0,07 %

Moskva –0,06 %

Euro 9,26

Dollar 7,44

Pund 11,63

Siffror från kl 20 i går

Per Morberg tjänar mest av tv-kockarna Drar in deg. De slevar inte bara i grytor i tv, driver restauranger och skriver kokböcker. Kändiskockarna tjänar pengar på att sätta sitt namn på såser, olivoljor och viner. Och det kan vara riktigt lönsamt. Det har sagts att kocken är den nya rockstjärnan. Journalisten Jan Gradvall skrev nyligen att engelska kockar som Jamie Oliver, Gordon

Kändiskockarna blir rika utanför köket

Ramsay och Nigella Lawson är mer kända än medlemmarna i kända popband som Coldplay och Arctic Monkeys. I Sverige har bland andra Tina Nordström, Per Morberg och Niklas Ekstedt blivit tv-kändisar. Och kända namn säljer produkter. Att vinexperten Bengt Frithiofsson satt sitt namn på en vinserie förvånar knappast, men även Per Morberg och Tina Nordström har släppt viner i eget namn. Per Morberg säljer även glas och stekhällar. Mångsysslaren Paolo Roberto har lanserat

en egen köksserie som bland annat består av oliv oljor, pastamaskiner och kokkärl. Stjärnkocken och krögaren Leif Mannerström är kanske den som lånat ut sitt namn mest. Stekpannor, knivar, kastruller, färdigmat, tågmat, kycklingfiléer, överallt dyker hans ansikte upp. Hans bolag omsatte förra året 5,3 miljoner kronor och gjorde en vinst på 3,8 miljoner kronor, enligt bolagets årsredovisning. Mannerström tog ut 2,9 miljoner kronor i utdelning. Hans kollega Erik Laller-

stedt är delaktig i tillverkningen av de såser och dressingar som bär hans namn. Erik Lallerstedt tar fram produkterna och är ansvarig för produktutvecklingen. – De flesta såserna har jag tagit fram på landet, när man är ledig, sedan har jag skrivit recepten och tagit med dem på måndag morgon till fabriken, säger han. Storfräsaren i sammanhanget är Per Morberg, vars bolag Dramab gick så bra det senaste verksamhetsåret att han kunde ta ut 12,2 miljoner kronor i utdelning.

Per Morberg

Leif Mannerström

Tina Nordström

Systrarna Voltaire

Paolo Roberto

Bolag: Dramab. Omsättning: 21 745 000 kr. Vinst efter finansnetto: 17 411 000 kr.

Bolag: Mannerström Restaurangkonsult. Omsättning: 5 277 000 kr. Vinst efter finansnetto: 3 805 000 kr.

Bolag: Tina Nordström AB. Omsättning: 6 911 000 kr. Vinst efter finansnetto: 3 337 000 kr.

Bolag: Rårivet AB. Omsättning: 9 639 000 kr. Vinst efter finansnetto: 1 231 000 kr.

Bolag: PR LeZie AB. Omsättning: 2 501 000 kr. Vinst efter finansnetto: 964 000 kr.

N DA S T T GÄLLER E

PETER CHALLIS/TT

11 ISDAG 18/

Det går bra för kocken och skådespelaren Per Morberg. Hans bolag omsatte förra året nästan 22 miljoner och gjorde en vinst på 17,5 miljoner. FOTO: TT

Enknappsbetjäning Enkel användning Perfekt för hela familjen

199

UNDER HALVA PRISET

GÄLLER TIS 18/11

Kapselmaskin

• Fräsch, modern design ger köket ett lyft och den tar mycket lite plats. • Många drycker kan bryggas efter varandra tack vare den extra stora vattenbehållaren. • Enknappsbetjäningen med integrerade belysta symboler gör dem mycket lätta att använd (Ord. Gigantenpris 499:-) TAS2002

Erbjudandet gäller Elgigantens varuhus så långt lagret räcker, dock längst t o m 18/11. Max en av varje annonsvara per kund.

www.metro.se tisdag 2014-11-18

Hjälparbetare desinficerar en moské i Malis huvudstad Bamako efter ett misstänkt ebolafall. Forskare hävdar att digerdöden, som härjade under medeltiden, inte orsakades av en pestbakterie utan av ett virus, likt ebola. FOTO: BABA AHMED/AP

Forskare: Digerdöden ett virus – som ebola Digerdöden, som skördade miljontals offer i det medeltida Europa, orsakades av loppor som var infekterade med pestbakterien, har vi lärt oss. Men nu hävdar forskare att den beskrivningen inte stämmer. I stället kan sjukdomen ha spridits av ett virus – snarlikt ebolan som i dag härjar i västafrika.

Illustration av en massgrav i London 1665. FOTO: OXFORD SCIENCE ARCHIVE

Hans Holbeins ”Dance of Death”. FOTO: NUREMBERG CHRONICLE

I samband med den pågående ebolaepidemin har vi blivit påminda om vilken förödelse en enstaka smitta kan orsaka. Ändå är denna katastrof liten i jämförelse med den största av dem alla: digerdöden, som svepte över Asien och Europa under medeltiden och minskade Europas befolkning med en tredjedel under några få år i mitten av 1300-talet. Det snabba förloppet gör parallellen med ebola extra tydlig. Vissa forskare hävdar till och med att jämförelsen inte alls är så långsökt som man kan tro, utan säger sig ha bevis för att digerdöden inte alls orsakades av pestbakterien, utan snarare av ett virus – snarlikt det som nu härjar i Västafrika. En sedan länge etablerad ”sanning” är att digerdöden var en böldpest som orsakades av pestbakterien Yersinia pestis och att sjukdomen smittade via infekterade loppor som spreds med hjälp av råttor. Men var digerdöden verkligen en pest? Susan Scott och Christopher Duncan, två epide miologer vid Liverpool Uni-

versity, tror inte det. De har gått grundligt tillväga och i sin bok ”Biology of Plagues” (2014) hävdar de att digerdöden, antagligen, orsakades av ett virus i stället. Framför allt, skriver de, stämmer inte spridningsmönstret. Inte sällan färdades digerdöden med upp till fyra kilometer om dagen, eller så hoppade den upp till 30 mil mellan franska städer på bara några dagar, det vill säga betydligt snabbare än vad råttor kan färdas. Island hade inga råttor över huvud taget, ändå spreds smittan. Böldpest, däremot, sprids långsamt. Dessutom, hävdar Scott och Duncan, är böldpest inte lika smittsamt. Digerdöden dödade runt en tredjedel av befolkningen, oavsett var den slog till. Men när böldpest drabbade Indien på 1800-talet dog endast två procent i de drabbade städerna. Och inte heller blev det några större epidemier när pesten kom till Afrika, Sydamerika eller syd östra USA. Det mest besvärande är dock att digerdöden smittade från person till person, något Scott och Duncan

lyckats visa genom att granska begravningsuppgifter i England under 1500-talet. Där syns tydligt, menar de, hur smittan vandrade mellan olika familjer, med en inkubationstid på mellan 20 och 30 dagar. En auktoritet i ämnet, Elisabeth Carniel som är verksam vid Pasteur-institutet i Paris, tvivlar dock. Hon säger till New Scientist att infekterade loppor antagligen kan sprida sjukdomen från person till person, utan råttor. Scott och Duncan hävdar att resonemanget inte håller, eftersom en person antagligen måste vara väldigt sjuk innan en loppa kan smittas. Men om digerdöden inte orsakades av pesten – vad var det då? Scott och Duncan före slår ett filovirus, det vill säga samma familj som ebola tillhör. Pest eller inte. Oavsett vad som orsakade digerdöden är det mest uppseendeväckande egentligen inte allt som talar för virusteorin, utan att antalet handfasta bevis som talar för pest-teorin är så försvinnande få. JOHAN NILSSON/TT

Digerdöden Räknas till en av de största enskilda katastrofer som mänskligheten utsatts för. • Stora döden. Digerdöden var en pandemi som gick över Asien, Europa och norra Afrika i mitten av 1300-talet. Namnet kommer av det fornsvenska ”digher” som betyder stor. Sjukdomen kallas även för mannadöden, svarta döden eller stora döden. • Inte pest? Sedan 1800-talet är det allmänt vedertaget att sjukdomen var olika typer av pest; böldpest och lungpest, något som nu alltså ifrågasätts.

Misstänkt offer för digerdöden som hittats i i London. FOTO: AP

www.metro.se tisdag 2014-11-18

Nederländerna. Ny typ av Cancer. Blir hemlösa för fågelinfluensa i Europa att ha råd med behandling

Nyheter i bilder

En ny smittsam typ av fågelinfluensa, H5N8, upptäcktes i helgen i Nederländerna. Enligt nederländske virologen Ron Fouchier är det nya utbrottet ett mysterium. – Vi har ingen aning om var det kommer ifrån, säger han till AFP. Det är andra gången den nya virustypen H5N8 upptäcks i Europa. Det identifierades på en gård i Tyskland den 4 november, efter ett utbrott i Sydkorea där miljontals fåglar destruerats. Fall har även rapporterats i Kina och Japan.

I Nederländerna upptäcktes smittan på en gård med 150 000 höns i byn Hekendorp i lördags. Alla transporter av fågelrelaterade produkter till och från gårdar i hela landet förbjöds tillfälligt under 72 timmar. Enligt Anna Larsson, enhetschef på Jordbruksverket, fick verket en ny risk bedömning från Statens veterinärmedicinska anstalt i går. I dag väntas beslut om huruvida Sverige ska höja beredskapen från nivå 1. – Vi har inte utvärderat det färdigt ännu, säger Larsson.

7-åriga Frankie-Rose Lea från Storbritannien blev diagnostiserad med en sällsynt sorts hjärntumör i augusti i år. Tumören har nu tredubblats i storlek och har nu också spridit sig till hennes ryggrad. För att rädda hennes liv behövs specialbehandling. Och det snabbt. Därför säljer nu familjen sitt hus, och hamnar i hemlöshet. ”Vi kommer att leva i en låda om vi så be höver. Så länge vi är tillsammans” säger mamman Michelle Lea till The Mirror. Sjukvårdare säger att hennes bästa chans att överleva är en särskild sorts strål-

Frankie-Rose Lea har en hjärntumör och behöver specialbehandling. FOTO: FACEBOOK/PRIVAT

behandling i USA. Problemet är bara att den är dyr och att ansöka om finansiering kan ta upp till åtta veckor – tid som Frankie-Rose inte har. FAMILJEN HAR STARTAT EN INSAMLING PÅ HTTP://WWW.GOFUNDME.COM/H3ROUK

INSTAGRAM

4 5

Tjeckien. Jubileum blev till demonstrationmot presidenten

Tusentals tjecker gav i går president Milos Zeman rött kort och krävde hans avgång. Protesterna sammanföll med firandet av 25-årsjubileet av sammetsrevolutionen 1989 då Tjeckoslovakien avskaffade det kommunisitska styret. FOTO: PETR JOSEK/AP

USA. Filmad man jagas efter dödsknuff i New Yorks t-bana

En 61-årig man dog i Bronx i New York i söndags, sedanen okänd man knuffat ner honom på tunnel banespåret. Polisen har publicerats en video av den misstänkte mördaren, på filmen ses han komma ut ur en butik och röka en cigarett. FOTO: NYPD

Frankrike. Planerad pyramid rör upp känslor i Paris

En jättelik pyramid av glas – ska det bli Paris nya landmärke? Paris stadsnämnd röstade ner förlaget, men då ogiltigförklarade borgmästaren Anne Hidalgo omröstningen, för hon vill att skyskrapan blir byggd. Striden lär fortsätta. FOTO: HERZOG & DE MEURON

Uganda. Elfenben stulet från djurskyddsmyndighetens valv

Över 1,3 ton elfenben som beslagtagits från tjuv skyttar har stulits i Uganda. Stöldgodset värderas till över en miljon dollar. President Yoweri Museveni har beordrat en utredning av stölden från djurskydds myndigheten UWA:s valv. Stöldgodset på bilden är från ett tillslag i Hongkong i år. FOTO: AP/ARKIV

INSTAGRAM

Irak. Dubbla explosioner dödade minst tolv i Bagdad

Två bilbomber exploderade i Bagdad och dödade minst tolv människor. Ytterligare ett 30-tal skadades. En explosion inträffade i Mashtal-området i östra Bagdad, den andra inträffade i al-Amiriya i västra Bagdad. FOTO: REUTERS

2 044

1 162

Islands mjukispoliser gör succé på sociala medier Island. Leende lagmän och kvinnor som gör grimaser, poserar med clownnäsor och söta djur. Isländska polisers mjukisimage får uppmärksamhet långt utanför önationens gränser.

Polisen i Reykjavik har ett instagramkonto med över 100 000 följare – och det finns bara 300 000 islänningar. Hemligheten är att folk

från hela världen besöker Instagramkontot för att njuta av deras avslappnade förhållande till allmänheten. – Folk verkar ha snappat upp att polisen är väldigt vänlig och använder humor, säger Gunnar Rúnar Sveinbjörnsson, presstalesman på polisen i Reykjavik. Med bland de lägsta brottslighetstalen i världen är det inte så konstigt att polisen kan kosta på sig ett leende. Isländska polisen bär inte ens vapen med undantag av insatsstyrkor. Sveinbjörnsson vill inte

Israel

uttala sig om isländska poliser är snällare än poliser i andra länder, men bland de som fascinerats av den isländska framtoningen finns bland andra medier i Ryssland, ett land där polisens hårda nypor är be ryktad. Genomslaget för Reykja vik-polisens sociala medierstrategi har slagit alla förväntningar. Facebook sidan har över 65 000 likes – trots att den är helt på isländska och det bara bor 120 000 i staden. – Vi gick ut på Facebook USA

2010, då hade vi ingen aning om hur det skulle gå, be rättar Gunnar Rúnar Sveinbjörnsson. På Island är det minst lika naturligt att skicka ett direktmeddelande på Twitter om du ser något misstänkt eller behöver ha svar på en fråga som att ringa. När polismyndigheten frågade islänningarna hur de oftast kontaktade polisen svarade 50 procent att de föredrog att använda sociala medier. TOMAS LUNDIN tomas.lundin@metro.se

USA

Norsk läkare portas från Gazaremsan

Facebook satsar på kontoret

Ebolasmittad läkare död i USA

Israel har nekat den norska läkaren Mads Gilbert inresetillstånd men förnekar att det handlar om ett livstidsförbud. Inreseförbudet innebär att Gilbert inte kan komma in på Gazaremsan där han arbetat under tre decennier, bland annat under Israels offensiver i somras och 2009.

Facebook förbereder en företagsversion av den sociala nätverkssajten. Tanken är att konkurrera med till exempel Linked in, skriver Financial Times. Den nya sajten kallas Facebook at work och ska ge användarna möjlighet att knyta jobb kontakter och samarbeta kring handlingar.

Den ebolasmittade kirurg från Sierra Leone som vårdats i USA har avlidit, uppger kliniken i Omaha i Nebraska. ”Vi är mycket ledsna över att den tredje patientensom vi vårdat för ebola, dr Martin Salia, har avlidit”, skriver sjukhuset i ett ut talande.

Mads Gilbert får inte resa till Israel. Han var en av 24 läkare som i juli skrev ett öppet brev i den medicinska tidningen The Lancet där Israels offensiv beskrevs som ett brott mot mänskligheten. FOTO: NTB SCANPIX/TT

METROJOBB.SE 10

www.metro.se tisdag 2014-11-18

METRO JOBB.SE

Så får du till perfekta ansökan i 7 enkla steg Gå pang på

1 JAG HADE DÅLIG KOLL Med tanke på hur dålig koll jag hade på att skriva personligt brev när jag var yngre är det fantastiskt att jag fick jobb över huvud taget. Men då fanns det inteheller så mycket hjälp att få på internet som i dag. HANNA LARSSON, REDAKTÖR FÖR METROJOBB.SE HANNA.LARSSON@METRO.SE

Mer att läsa på Metrojobb.se.

Sakerna som får oss att byta arbetsgivare.

Tar du flyget eller ubåt till jobbet?

Så gör du en Linkedinprofil som hjälper karriären.

Oviktigt för oss vi jobbar med kompetens. Thalamus konsulttjänster och rekrytering inom IT & Teknik

Tio vanliga frågor på intervjun.

Måste jag kallprata med folk på jobbet?

Hur ska ett personligt brev se ut? Metrojobb bad karriärexperten Charlotte Hågård, som bland annat skrivit Stick Ut, Ansökningsboken och cv-boken, om sina bästa tips. Lär dig skillnaden

Välkommen!

Karriärpanelen

Tänk på skillnaden mellan personligt brev och cv. Medan cv:n är en presentation av din utbildning och ditt yrkesliv är det personliga brevet en skräddarsydd presentation till arbetsgivaren. Häll alltså inte in ditt cv i brevet. Däremot kan det vara bra att lyfta in meriter från cv:n i brevet som är relevanta för jobbet du söker. För du kan inte räkna med att din cv blir läst om inte brevet väcker intresse.

Många börjar med att berätta om sig själva. Gör inte det. Inledningen ska vara kort och slagkraftig och förklara vilket jobb du söker och varför du passar för det. Till exempel: ”Jag har med stort intresse läst er annons på Metrojobb.se där ni letar efter en engagerad och självgående säljare. Det är precis vad jag söker just nu. Att ta fram lösningar och presentera dem för kunden på ett över tygande sätt är mitt jobb sedan sex år tillbaka.”

Anpassa ditt brev

Stefanie Olsson, Operativchef Stockholm, Academic Work. – Du har mycket att vinna på att uppfattas som en trevlig person att jobba med, så försökatt prata med kollegorna på ett sätt som känns naturligt för dig.

Tänk på formatet

En vanlig miss är att använda samma brev till alla ansökningar. Men det gäller att förklara varför du vill ha exakt det här jobbet och varför du passar för det. Att du tycker det verkar kul och spännande räcker inte. Sätt dig in i arbetsgivarens perspektiv, varför ska de anställa just dig? För att kunna skriva ett bra personligt brev måste du alltså ta reda så mycket som möjligt om både tjänsten och arbetsgivaren.

De flesta skriver hela brevetsom löpande text, men det är inte alls nödvändigt. Inledningen ska helst vara löpande text, resten kan vara i punktform. Du kan också ställa upp en tabell där ena kolumnenhar rubriken ”ni söker” och listar tjänstens kriterier, medan den andra har rubriken ”jag erbjuder”, och visarhur dina kompetenser och erfarenheter matchar kriterierna. När det gäller längdenska brevet inte överstiga en A4-sida.

Sälj dig själv

Att sälja sig själv kan vara svårt, men det är exakt vad du måste göra i brevet. Skriv en lista över alla kun skaper och erfarenheter du har och fråga andra vad som är bäst med just dig. Välj sedan ut de saker som är mest rele vanta för tjänsten du söker och berätta om dem i brevet. Glöm inte att även ta upp erfarenheterfrån privatlivet som kan komma till användning i jobbet, till exempel engagemang i föreningar eller språkkunskaper.

Hendrik Dahlgren, Senior Consultant, Ogunsen Search & Selection. – Nej du väljer själv, men det kan vara bra att ta sig tid att socialisera ibland även om du inte alltid har praktisk nytta av det.

Avslutningen

7 Med en lyckad ansökan har du större chans att få komma på en anställningsintervju. FOTO: REX

Undvik de här fallgroparna

Krångla inte till det med detaljer och använd inte jargong eller branschord som vanligt folk inte skulle förstå. Tala inte om vad du inte kan. Dra inte ditt livs historia och berätta inte om eländet i ditt liv. Tänk på att det är ett affärsbrev, så uttryck dig professionellt. Var inte för hurtig och skippa uttryck som ”tjinge-ling”och ”hej hopp”. Ålder och civilstatus behövs inte heller.

Istället för ”hej då” bör brevet avslutas med en uppmaning till handling. ”Jag ser fram emot att träffa er och få berätta mer om mig själv”, till exempel, är en indirekt uppmaning att kalla dig till intervju. Om det är en spontan ansökan, alltså där du inte sett en annons, bör du klargöra om det är du eller arbetsgivaren som förväntas följa upp. Till exempel ”jag ringer er om en vecka”. Eller ”hör av er om det låter intressant”.

Julija Falkman, HR Direktör, Poolia. – Alla medarbetare är an svariga för att medverka till trivsel på arbetsplatsen som också främjar samarbetet. Om alla bjuder lite på sig själv så ökar acceptansen för att vi är olika och du kan vara den du är.

METROJOBB.SE 8 195 JOBB ATT SOKA

Tre enkla steg mot en ny karriär: 1. Skapa din profil 2. Matcha den mot tusentals företag 3. Välj jobbet du är intresserad av

Kundorienterad Sollentuna kommun söker

KUNDSERVICECHEF Är du en nytänkande lagspelare med chefserfarenhet? Vi söker dig som tillsammans med oss vill utveckla servicen till våra invånare och företag. www.sollentuna.se/ledigajobb

Jag är en tjej på 30 år boendes på Södermalm i Stockholm. Jag föddes med en muskelsjukdom och till följd av den begränsas min vardag till viss del men med din handräckning så klarar jag av det mesta i hemmet. Jag söker nu personliga assistenter som vill arbeta på heltid. Passen varierar och är dagtid, kväll/natt samt helg. Under nattpassen är det 4 timmar väntetid. Tyvärr så är jag allergisk mot pälsdjur och cigarettrök, så som du förstår bör du ej ha varken djur eller röka. Jag ser helst kvinnliga sökande mellan 20-40 år. Om du är intresserad så skicka in din ansökan till vida.sabet@humana.se

Sjuksköterska Vill du jobba som sjuksköterska med marknadens bästa lön?

Säljare Vi söker fler telefonförsäljare till vårt kontor i Stockholm. Tjänsten avser en anställning på heltid, mån-fre 8.00-16.00 Utmärkande för medarbetare hos oss är mod, bra attityd och vilja att utvecklas. Du som söker behöver ingen tidigare erfarenhet, då vi ger dig den utbildning du behöver. Du får Grundlön, Provision och Bonus.

Läs mer samt ansök på www.primecare.se

Låter detta som något för dig? Ring Annika Sjöstad på 08-52225600

SMEDER SÖKES TILL BTM SMIDE Är du en flexibel, lösningsorienterad och ritningskunnig smed med minst fem års erfarenhet?

r e r ö t er GRUPPEN n o k i m n r e k l te g e ice r & rv r y e t S S h oc

Härligt! Då är du kanske den vi söker. Vi som letar är BTM Smide AB, ett av Stockholms ledande smidesföretag inom byggbranschen. Vi ser gärna att du skickar in din ansökan omgående, då vi intervjuar löpande. Kontaktperson: Roy Mattsson, roy@btmsmide.se Vi kommer att erbjuda dig ett härligt gäng att arbeta med, en bra arbetsmiljö, utbildning samt marknadsmässiga villkor.

Stockholms stad söker: Enhetschef till Rinkeby-Kista

Mer om tjänsten och oss kan du läsa om på: www.btmsmide.se

En bra vardag för alla göteborgare

Stockholm växer som aldrig förr. Våra ambitioner är höga – vi ska vara en stad i världsklass. Nu söker vi dig som vill vara med och forma morgondagens Stockholm.

Exploateringsingenjör och projektledare

Vi söker nu en enhetschef till vår missbruksenhet. Där arbetar en stabil arbetsgrupp med bred kompetens och stort intresse att utveckla verksamheten. Din ansökan vill vi ha senast 25 november Läs mer på stockholm.se/jobb The Capital of Scandinavia

goteborg.se/ledigajobb

Stockholms stad söker: Stadsplanerare

Vi växer snabbt och söker nu fler duktiga medarbetare som brinner för

Stockholm växer som aldrig förr. Våra ambitioner är höga – vi ska vara en stad i världsklass. Nu söker vi dig som vill vara med och forma morgondagens Stockholm.

service och vill jobba med hemstädning.

Vill du vara med och skapa framtidens Stockholm? Då är det här du ska arbeta. På stadsbyggnadskontoret arbetar vi tillsammans med intressanta och komplexa stadsbyggnadsfrågor, med förtätningar och utveckling av större stadsdelar, från idé till färdiga projekt. Välkommen till en inspirerande och lärande miljö!

Gå in på www.hemfrid.se/arbetapahemfrid/lediga-tjanster eller skicka in din ansökan till personal@hemfrid.se

Din ansökan vill vi ha senast 9 december Läs mer på stockholm.se/jobb

Välkommen till oss!

TITEL

KE YA C C OUNTM A NA G E R

The Capital of Scandinavia

L OGOTYP

K V Där N o rde nsl e dandemark nads pl at sfö r fö rme dl i ng avbe gagnadebi l ar, mas k i ne ro c ht unga fo rdo n.V arj eår h j äl pe rv ifö re t ag o c hpri v at pe rs o ne r at ts äl j a ﬂe r än 2 30 0 0bi l ar ge no mv år auk t i o ns s aj tk v d. s e .

TJÄNST

S o mK e yA c c o untM anage rk o mme r du at tans v ara fö r fö re t age t sal l ra s t ö rs t a k unde r iS v e ri ge .D u ut går från k o nt o re tiÅ k e rs be rga o c hbe s ö k e rs t o ra fö re t ag me ds t ö rrev agnpark e r, främs tiS t o c k h o l m, Gö t e bo rg o c hM al mö .D u arbe t ar me d at tut v e c k l as amarbe t e tme d be fint l i ga k unde ro c hbe arbe t ar ny a ge no m be s ö ko c h k undak t i v i t e t e r.T i l l s ammansme ds äl j k o o rdi nat o re ro c hiv i s s a fal lfö rs äl j ni ngs c h e f, i ngår du ifle ra k undt e am där k o o rdi nat o rn t ar h and o m al ldagl i gk o nt ak to c hde av y t t ri ngar k unde n be h ö v e r gö ra. F ö r at tl y c k aso c ht ri v asit j äns t e n bö r du h ae n bak grund i no m finans / i nk as s o / bank o c h / e l l e r bi l brans c h e n/ l e as i ngbo l ag s amte rfare nh e tavat tarbe t a me dl ångs i k t i g t j äns t e fö rs äl j ni ng.

FÖRET A G

IK V D k o nc e rne ni ngår äv e nS v e ri ge ss t ö rs t av ärde ri ngs s aj tbi l pri s e r. s edär 1 ,2mi l j o ne rv ärde ri ngar gö rsv arj e månad.I dag är v iö v e r1 80ans t äl l da o c hﬁnnspå 1 4o rt e r iS v e ri ges amtiO s l o .V iär nu ie ns pännandet i l l v äx t fas o c hs ö k e r ny a me darbe t ares o mv i l lv äx ao c hut v e c k l as me do s s . HEMSIDA

ANSÖKAN

w w w . k v d. s e

L äsme ro mt j äns t e no c hans ö kpå j e rri e . s es e nas tde n 30 no v e mbe r.V i d frågo r ri ng H e l e neH agman 0 7 0 82 0 4 7 0 8.

Har du kul på jobbet?

Stockholm söker en ANESTESISJUKSKÖTERSKA

Vi söker en leende Servicetekniker. Sök tjänsten på www.metrojobb.se.

söker

JAVAUTVECKLARE till

Mer information lämnas av Marie ersson Nässén på epost: marie.persson-nassen@orthocenter.se

Nopeaa käteistä rahaa! Etsimme välittömästi SUOMENKIELISIÄ puhelinmyyjiä menestyvään tiimiimme Tukholmassa. Aikaisempaa kokemusta ei vaadita. Työaika: kokopäivätyö, 08.00-16.00, ma-pe.

Tarjoamme sinulle peruspalkan, provision ja bonuksen joka viikko!

Rekrytering Entreprenader

Var med och utveckla förskolan i Stockholm

SÖKER

ELEKTRIKER 4-års montör, 5-år i yrket, Bred kompetens, B-körkort

stockholm.se/jobb

Ansökan till: info@tyrel.se

Oletko sinä se jota haemme? Soita Tarjalle TÄNÄÄN puh. 08 522 256 00

Patienten alltid först

Bemanning

SVT Nyheter söker V I S Ö K E R SJ U KS KÖT E RS KO R

Rekryteringskväll för SJUKSKÖTERSKOR till Lung Allergikliniken

reportrar redaktörer programledare onlinespecialister gruppchefer Ekonomi

Torsdagen den 20 november kl 18:00-20:00 arrangerar Lung Allergikliniken en rekryteringskväll på Piperska Muren, Scheelegatan 14 (T-bana Rådhuset).

HR/Lön

ÖPPET HUS

Administration Reception

Ingen föranmälan behövs. Välkommen!

Tel 08-470 70 00 Läs mer på svt.se/arbetsplatsen

www.primeprofessional.se

Läs mer och ansök på www.karolinska.se/jobb

söker

PROJEKTLEDARE

Kamrersassistent 100%

I tjänsten ingår bland annat ekonomihantering, personaladministration, sekreterarskap. Provtjänstgöring.

Har du ett intresse för miljö- och avfallsfrågor? Stimuleras du av att arbeta med planering, utveckling och förbättring ur ett avfallsperspektiv?

Läs mer på www.svenskakyrkan.se/faringso Sista ansökningsdag är 28 nov 2014

Då kan du vara den nya medarbetare vi söker. Läs mer på www.stockholmvatten.se/jobb

0 1

Markjobb Du jobbar med anläggning och har god erfarenhet och vill utveckla dig. Vi söker projektledare för anläggnings- och betongarbeten inom Storstockholm. Våra projektledare jobbar med projekt från anbud till garantibesiktning, dvs kalkylerar, lämnar anbud, förhandlar och genomför objekten med underställd personal. Alltså är ett företag i företaget. Det krävs att du har god ledarförmåga, kan anläggning, har förmåga att uttrycka dig i tal och skrift då beskrivningar och anbudsunderlag skrivs på svenska. Din intresseanmälan skickas till: lars.elofsson@svenskavag.com www.svenskavag.com

STIL 13 15

www.metro.se tisdag 2014-11-18

Vinterns hjältar håller dig varm hela säsongen

Martins mode

MARTIN HANSSON Metros expert på herrmode. Du når honom på martin.hansson @metro.se

Rockar och trenchcoats i all ära men här är 12 jackor som gör att du håller värmen i vinter – på riktigt. Metros moderedaktör Martin Hansson guidar dig till vinterns hjältar. Italiensk sprezzatura-stil.

OLIKA NYANSER AV GRÅTT JUST NU @philipconradsson Gör som vår stilbloggare Philip Conradsson och kombinera olika nyanser av grått för en stilsäker och italiensk ”sprezzatura”-stil. Investera i en kavajliknande cardigan med ordentliga slag och knyt scarfen som ovan för att kopiera looken.

Nick Wooster, streetstyleikon.

Håll värmen i parkas

Harry Styles, pojkbandsstjärna i One Direction.

En svensk vargavinter kräver en lång parkas för att stå emot kylan. Den knälånga parkasen har ofta en avtagbar huva med pälskant och gör sig snyggast i mörkare toner av grönt, grått och blått. Satsa på en snygg mössa, halsduk och handskar till för att lyfta hela looken.

BRA KÖP

3 500 kr

1 199 kr Zara

Tommy Hilfiger

3 499 kr J.Lindeberg

7 499 kr Woolrich

David Beckham, fotbollsspelare.

Preppy i duffel

Duffeln är en stark symbol för det moderna preppymodet och även en stående favorit under vintersäsongen. Ytterplagget känns igen på dess karaktäristiska kapuschong och kraftiga knappar. Bär duffel till ett par jeans, stickad tröja och boots för en modernare tolkning av ytterplagget.

3 299 kr NN.07

€

3 499 kr Gloverall

2 495 kr

BÄSTA PRIS

Brixtol

Dressad i dun

Dunjackan är numera ett givet inslag om du vill se snygg ut i vinter utan att frysa. Ett perfekt lager-på-lager-plagg som fördelaktigt går att bära under rock eller ovanpå en kavaj. Dunjackan adderar enkelt en lagom sportig touch i ett annars dressat klädval.

2 499 kr Ralph Lauren

Dagens tips, för fler se www.betterprices.se

Canada Goose

METRO ÄLSKAR

Superdry

2 600 kr Boomerang

River Island

Guldsmedsvägen 3, Enskededalen 0733-795751 www.vitbacka.se

Vi är konstruktörer och finns med i den fas då ett byggnadsverk planeras, utformas och byggs

08-545 556 30 info.bygg@structor.se | www.structor.se

072- 20 222 92 info@skalaminimal.se skalaminimal.se

Mysig libanesisk restaurang på Drottninggatan med magdansshower. Drottninggatan 102, Stockholm 08-10 11 16 | www.restaurangunderbar.se

Martins blogg: www.martin. metromode.se

JULKLAPPSTIPS

The Swedish Corner

Redovisningsbyrån uppe bland molnen

Adidas Originals JUST NU väljer att samarbeta med brittiska oljerocksmärket Barbour i höst. Förutom ett par snygga vinterbetonade sneakers har kollaborationen mynnat ut i fyra olika vindoch vattentäta jackor du inte vill missa.

För annonsering, kontakta Jimmy.S: 08-122 100 86

Skala Minimal Hos oss hittar ni allt för att inreda tittskåpet eller dockskåpet.

SNEAKERS SOM FUNKAR PÅ VINTERN

4 800 kr

1 249 kr

1 095 kr

Barbour höjer modegraden.

� DIN försvarsadvokat � DITT målsägandebiträde � DIN rådgivare i ekonomisk juridik Stockholm § Sollentuna Tel. 08-444 50 30 www.holmbergsadvokatbyra.se

Verksamma sedan 2002 med bred IT-kompetens • PC och Mac-support • Serverdrift • Molntjänster och hosting • Nätverk • Mobiltelefoni • Konferenslösningar

08-510 199 80 stockholmitsupport.se

EKOLOGISK ANSIKTSBEHANDLING 60min inkl. brynplockning, Nu 490kr (ord pris 980kr). Ett presentkort är den perfekt julklappen till dina nära och kära! Vi har 40% rabatt på övriga behandlingar, IPL-hårborttagning, hudföryngring, porrengöring, reducering av acne, pigmentförändringar m.m. www.minessalong.se Karlavägen 18 Tel: 08-4090 99 98

109:www.knivkultur.se

129:-

www.metro.se tisdag 2014-11-18

Resultathets. Stockholm ska lära sig av Göteborg Med Göteborg som förebild försöker Stockholm stoppa resultathetsen inom ungdomsfotbollen. En hets som har blivit ett allt större problem. – Vi behöver en miljö som handlar mer om spelarutveckling än resultat, säger förbundschefen Björn Eriksson. I dag hoppas Stockholms fotbollförbund att klubbarna säger ja till fyra förslag som ska minska problemen. Det viktigaste är att införa en åldersregel som innebär att halva laguppställningen ska bestå av spelare i rätt ålder. Flera av de stora Stockholmsklubbarna har så kal�-

SPORT

Ekonomiska bekymmer

Mästarna måste spara tre miljoner Rosengård tog SM-guld och är vidare till kvartsfinal i Champions League-fotbollen. Men damallsvenskans dominant måste genomföra sparåtgärder på tre miljoner kronor till nästa år. Kanslikostnaderna ska minskas rejält och A-lagsfotbollen får minskade budgetar.

Hedrad

”Jag trodde aldrig att jag skulle bli NHL-spelare, så det här är stort för mig.” Peter Forsberg, som i natt valdes in i Hockey Hall of Fame som tredje svensk genom tiderna. Börje Salming valdes in 1996 och Mats Sundin 2012.

Resultathetsen ska minska. FOTO: TT

lade akademilag, de bästa spelarna i en ålderskull, som matchas i serier för äldre ålderskullar. – Vi har fått många reaktioner från klubbar som tycker att förslagen är en bra idé. Det här finns också i Göteborg sedan ganska många år tillbaka, säger Eriksson.

John Guidetti är en av flera unga spelare som kan få chansen från start i kvällens landskamp mot Frankrike då förbundskapten Erik Hamrén flaggar för att låta stora delar av truppen få visa upp sig. FOTO: JONAS EKSTRÖMER/TT

Ny offensiv i årets sista landskamp Fotboll. Fotbollslandslagets resultat i EMkvalet: Fem mål på fyra matcher. Inte godkänt, tycker Erik Hamrén som nu vill få ordning på offensiven. – Om jag får chansen ska jag göra mitt bästa, säger John Guidetti, ett av förbundskaptenens anfallsalternativ till kvällens möte med Frankrike.

resulterat i under de fyra kvalmatcherna till EM-slutspelet i Frankrike 2016. Det är förbundskapten Erik Hamréns enkla analys av fotbollslandslaget senaste prestationer. Kvällens träningsmatch mot Frankrike innebär en möjlighet att slipa på lagets brister. Men det blir utan Zlatan Ibrahimovic. I stället kommer offensiven kretsa kring någon av truppens tre yngsta och grönaste spelare: • Branimir Hrgota – 2 Alandskamper. • Isaac Kiese Thelin – 1 Alandskamp. • John Guidetti – 1 ANöjd med defensiven. Mindre glad över antalet mål landskamp. – Alla vill spela, och alla som det offensiva spelet har

är fantastiskt duktiga, säger Guidetti. Anfallaren, som har fått ordning på karriären sedan utlåningen från Manchester City i Premier League till den skotska storklubben Celtic, vill att det är just han som får Erik Hamréns förtroende och därmed får spela när Didier Deschamps manskap väntar på Stade Vélodrome i Marseille. – Hoppas gör jag, självklart. Men det är inget som jag tänker på. Är inget jag kan påverka. Det är bara att jobba hårt på träningarna, och sedan är det bara att hoppas på att det går bra, säger han. ANDERS WALLIN/TT HENRIK SKIÖLD/TT

Höll nollan i NHL-debuten Troy Grosenick svarade för en makalös NHL-debut. Den odraftade 25-årige målvakten tog 45 skott, och höll nollan, när San Jose slog Carolina med 2–0. – Det var inte särskilt svårt, jag tyckte att jag kunde se alla skott, säger han till nhl.com. FOTO: KARL B DEBLAKER/AP

Ishockey

Fotboll

Selännes karriär definitivt över

Succétränaren stannar i Örebro

Hockeykarriären är över för Teemu Selänne. Den 44-årige finländske hockeystjärnan säger till tv-kanalen MTV Sport att det inte blir något spel för Jokerit i KHL.

Kif Örebro, som överraskande tog andraplatsen i damallsvenskan före lag som Göteborg och Linköping, förlänger samarbetet med tränaren Rickard Nilsson i två år. – Drömmen är att få vinna SM-guld med Kif. Men vi har mycket som måste förbättras för att vi ska lyckas, säger Rickard Nilsson till SVT Tvärsnytt.

Selänne. FOTO: AP

VEM AV OSS STÖDJER DU?

Två klubblotter gratis till alla nya spelare!

Oavsett vilken Stockholmsklubb ditt hjärta klappar för kan du stödja oss på Klubblo.se. Du kan vinna upp till 2,5 miljoner direkt på skrapet – din favoritklubb får pengar för varje lott du köper.

På väg till jobbet?

Alla som går, cyklar eller kör bil har alltid skyldighet att lämna fri väg för spårvagnen. Var rädd om dig.

www.metro.se tisdag 2014-11-18

Succén fortsätter

Håkan Hellström släpper Ullevi-box 69 349 personer såg Håkan Hellströms spelning på Ullevi i Göteborg den 7 juni. Nu släpps konserten som vinylbox, ”Håkan boma ye”. Boxen innehåller enligt ett pressmeddelande fyra lpskivor och en hel del Håkan Hellström-memorabilia och släpps i 3000 exemplar den 15 december. Boxen kommer även att ges ut på cd och släppas på Spotify.

NÖJE

Fint främmande

Riktig storstjärna sjunger i Globen Björn Ulvaeus presenterar välgörenhetssatsningen med Laleh, som ska sjunga in Abba-låten ”Chiquitita”. Intäkterna ska gå till Unicef. FOTO: JONAS EKSTRÖMER/TT

Laleh och Abba drar in miljoner till Unicef

Dåligt skämt

”Jag skämtade naturligtvis om att skada min familj.” Problemtyngda barnstjärnan Amanda Bynes påstås, på en ljudfil, säga att hon vill mörda sin familj. Hon förklarade själv på Twitter att uttalandet var ett skämt. Bynes har fram till nyligen tvångsvårdats på en psykiatrisk klinik i Los Angeles.

TILL SJÖSS

Samarbete. Mer än 30 miljoner kronor har Abba kunnat ge Unicef tack vare ”Chiquitita”. Nu bjuder gruppen in nya artister som får tolka låten för välgörande ändamål. Först ut är Laleh.

– Jag tycker att hon har en mycket speciell förmåga att sätta sin personliga prägel när hon tar andra låtar och

KONSERTER

om året ska spela in en ny version av ”Chiquitita”. För att skänka pengar räcker det att köpa någon av låtarna på Itunes eller lyssna på dem via Spotify, Youtube eller liknande tjänster. – Att få göra en Abba-låt, och en med ett sådant bud skap, känns fantastiskt. Jag ville att den skulle bli väldigt dramatisk, med en ensam puka och körer för att fånga allvaret, säger Laleh Pourkarim, vars version av låten släpps i dag. Samarbetet mellan Abba

och Unicef sträcker sig fram till 2019, då låten firar 40-årsjubileum. På torsdag ska Laleh framföra låten i FN:s generalförsamling i New York. – Det känns häftigt att få göra något så meningsfullt. Även om jag vet att en låt inte kan förändra hela världen så kan man alltid göra något, kanske förändra världen för en person. För mig har de små sakerna betytt hela världen, så jag vet att det har ett värde, säger Laleh. CARL CATO, SOFIA TANAKA/TT

KYRKOR OCH SAMFUND

MUSIKBÅTEN M/S VINDHEM

Stor bokning

Avicii till nästa års Summerburst Sommarens stora affisch namn på Summerburst blir Avicii. Den svenske dj-stjärnan kommer att uppträda i såväl Göteborg som Stockholm på Nya Ullevi den 29–30 maj och Gärdet den 12–13 juni. Spelningarna på Summerburst blir Aviciis enda i Sverige nästa år.

ÖVRIGA NÖJEN

S:t Johannes samtalsstöd NÄR DU BEHÖVER TALA MED NÅGON

SAMTAL

RÄKAFTON

Alla vi människor hamnar då och då i problematiska livssituationer då vi behöver tala med någon

Ät räkor, smör och nybakat bröd så mycket ni orkar. Alternativ: Tacos med tillbehör. Som dessert serverar vi ostbricka med kex.

Vi erbjuder samtal vid: relationsproblem, kriser, livsval, existentiella frågor, sorg, oro, separationer och ensamhetsproblematik. Vi har lång erfarenhet av att möta människor i olika livssituationer. Vi är utbildade till präster och diakoner med specialkompetenser då det gäller samtal. Tel: 08-508 88 665. Tidsbokning onsdagar kl 12–13. Samtalen är kostnadsfria.

Alltid livemusik och fest ombord! Fredag-lördag!

:199de platser ran

På reste

Fredag 21/11 STÄNDUT BLAKK Lördag 22/11 MARMELADORKESTERN

BOKA VÅRT FINA JULBORD! 445-525:-

gör dem till sina, säger Björn Ulvaeus om Laleh. Sedan en välgörenhetskonsert i FN för 35 år sedan, då Abba framträdde med ”Chiquitita”, har stora delar av intäkterna från låten gått till Unicef. Att det var just ”Chiquitita” som spelades var en slump, berättar Ulvaeus. – Det råkade vara den bästa låten vi hade just då. Det fantastiska är att texten passar så väl in med ända målet vi har att skänka pengar, flickors rättigheter. Tanken är nu att en artist

Hon var här på blixtvisit för en minikonsert i ”Idol” för ett par veckor sedan. Nu kommer Ariana Grande tillbaka för en riktig spelning. Den 21 maj gästar den amerikanska stjärnan Globen i Stockholm under sin världsturné ”The honeymoon tour”.

SVERIGES ENDA RIKTIGA KASINO

STIG IN I EN ANNAN VÄRLD CASINOCOSMOPOL.SE

www.svenskakyrkan.se/johannes

ALLASTUDIER.SE

Avg. kl 19.00 från Slottet

Hos oss kan du uppleva en härlig kväll med underhållning, nöjen och kasinospel. Allt under ett tak – öppet alla dagar.

Välkomna ombord! För bokning & info:

08-604 04 20

För fler band/kvällar

vindhem.com

Truckutbildning + intervju = jobb!

Läs om allt som händer under hösten och vintern på casinocosmopol.se

Maskinkurser.se och Procon Work Solutions AB söker ett stort antal truck-förare och erbjuder kombinationen truckutbildning och anställningsintervju. Ni som kvalificerar er efter utbildning erbjuds intervju hos Procon och möjlighet till arbete via proconworksolutions.se

Boka din plats redan idag! Truckkort från 2000 kr Tel: 08-26 75 26, 072 335 55 08 • E-post: info@maskinkurser.se • www.maskinkurser.se

Kungsgatan 65 • 020-219 219 • Öppet alla dagar 13-05 Alla visar id • Åldersgräns 20 år Spelar du för mycket? Ring Stödlinjen: 020-81 91 00

.se

BIOPROGRAM

Överraska med en julklapp som passar alla!

18 – 20 NOVEMBER 100 steg från Bombay TÄBY: Ti 18.30, 21.00 till Paris (11 år) On-to 18.20, 20.50

Interstellar

GRAND LIDINGÖ: Ti 20.00 On-to 20.10 HERON CITY: Ti+to 18.00, 19.00, 20.00, 20.50 On 13.30, 18.00, 19.00, 20.00, 20.50 KISTA: Ti 12.30, 14.45, En duva satt på en 16.00, 17.30, 18.45, 19.30, gren och funderade 20.00 On-to 14.45, 17.20, på tillvaron (15 år) 19.15, 20.20, 21.00 HERON CITY: RIGOLETTO: Ti+to 17.40, 20.15 Ti 20.00 On-to 19.00, 20.00 On 14.15, 17.40, 20.15 RÅSUNDA: KISTA: Ti 19.00 On-to 20.30 12.50, 15.15, 17.40, 20.10 SAGA: Ti 19.30 KLARA: Ti-on 12.30, 15.15, SERGEL: Ti 14.00, 19.15, 18.00 To 15.15, 18.00 20.40 On-to 13.50, 17.15, Barnvagnsbio: To 12.30 18.00, 19.15, 20.50 RÅSUNDA: 17.30 SICKLA: Ti 15.00, 19.15 SAGA: On-to 19.15, 20.30 Ti 14.30, 20.45 On 11.45, SÖDER: Ti 13.45, 17.40, 17.30 To 14.30, 20.30 19.15, 20.00, 20.50 Svensktextad: On-to 14.55, 17.20, 18.45, Ti+to 11.45, 17.30 A Walk Among the 20.30, 20.45 Tombstones (15 år) On 14.30, 20.30 SICKLA: Ti-on 15.15, 18.30, TÄBY: Ti 16.10, 19.40 HERON CITY: 21.15 On-to 14.30, 17.20, 20.15, 21.20 To 13.00, 15.15, 20.50 SERGEL: 18.30, 21.20 Ti 21.10 On-to 20.20 VÄLLINGBY: Ti 19.20, 21.50 STURE: 13.30, 16.00, 18.30, 21.00 On 12.50, 18.45 To 19.20 Annabelle (15 år) SÖDER: (15 år) HERON CITY: 18.10, 21.15 12.55, 15.20, 17.55, 20.15 John Wick SERGEL: TÄBY: SERGEL: Ti 16.00, 18.30, Ti 19.00, 21.30 On-to 21.10 Ti 12.00, 13.50, 14.30, 20.50 On-to 15.40, 18.30 17.20, 20.10 On-to 12.00, SÖDER: Ti 21.20 14.30, 18.00, 20.15 Kapten Sabeltand VÄLLINGBY: Ti 17.50, 20.25 - sv tal (7 år) Blixten och det On 11.40, 14.00, 16.35, magiska huset SERGEL: 19.10 To 17.55, 21.15 (7 år) - sv tal 3D Ti 11.40 On-to 11.50 GRAND LIDINGÖ: Ti 18.00, 20.40 HERON CITY: On 13.45 KISTA: Ti 12.15, 14.45, 19.10 On 14.45 To 12.15, 14.45 RIGOLETTO: Ti 20.00 SAGA: Ti 12.30, 16.00, 18.00, 21.00 On-to 11.20, 14.00, 17.30, 20.15 SERGEL: Ti 13.10 On-to 12.50 SICKLA: 14.30, 18.15 STURE: 15.00, 17.45 SÖDER: Ti 13.15, 16.15, 18.05 On-to 12.35, 14.30, 15.20 TÄBY: Ti 14.30, 18.00 VÄLLINGBY: On 13.40, 16.55

SERGEL: Ti 12.00, 14.20 On-to 12.30, 14.50 SÖDER: Ti 14.15

Barnvagnsbio: On 11.30 VÄLLINGBY: Ti 18.15, 20.45, 23.10 On 18.25, 21.15 To 18.20, 20.55 Barnvagnsbio: On 11.00

Flyg! sa Alfons Åberg

LasseMajas detektiv-

SÖDER: Ti 12.05

KISTA: Ti 11.50, 14.20 SERGEL: 12.20 Teenage Mutant Ninja Turtles 3D (11 år) SICKLA: Ti 15.30, 18.00 On 15.30 To 12.30, 15.30 HERON CITY: Ti 18.45 STURE: 12.40 The Equalizer (15 år) SÖDER: Ti 12.35, 15.45 On-to 12.15, 14.35 HERON CITY: 21.00 TÄBY: Ti 12.30 To 12.45 The Homesman (15 år) VÄLLINGBY: Ti 17.30 On 11.20 To 18.40 HERON CITY: Ti+to 18.15 On 13.45, 18.15 Två dagar, en natt SAGA: Ti 11.45, 14.30, (15 år) 17.30, 20.45 On-to 11.45, KISTA: Ti 14.10 On-to 11.45 14.30, 17.30, 20.30 SÖDER: Ti 15.05, 18.35 On-to 15.05, 17.45 För visningsdagar och tider se ovan The Hunger Games (11 år)

Din biograf

HERON CITY: Ti 17.15 SERGEL: Ti 17.15

Lidingö Centrum. K.ö. 17.00

The Hunger Games: Catching Fire (11 år) HERON CITY: Ti 20.30 SERGEL: Ti 20.30

The Hunger Games: Mockingjay del 1 (11 år) PREMIÄR NATT MOT ONSDAG! GRAND LIDINGÖ: On-to 18.10, 20.50 HERON CITY: Ti 23.59 On 13.00, 17.30, 18.30, 19.30, 20.30, 21.30 To 17.30, 18.30, 19.30, 20.30, 21.30 KISTA: Ti 23.59 On-to 12.00, 13.00, 14.30, 15.00, 16.00, 17.30, 18.00, 19.30, 20.30, 21.00 RIGOLETTO: On-to 18.00, 21.00 RÅSUNDA: On-to 18.30, 21.15 SAGA: On-to 12.15, 15.15, 18.15, 21.15 SERGEL: Ti 23.59 On 11.40, 14.30, 16.30, 17.30, 18.00, 18.40, 19.30, 20.30, 21.30 To 11.40, 14.30, 16.30, 17.30, 18.40, 19.30, 20.30, 21.30 SICKLA: Ti 23.59 On 14.45, 17.45, 20.45 To 11.45, 14.45, 17.45, 20.45 SKANDIA: On 19.30 SÖDER: Ti 23.59 On 13.30, 15.15, 16.15, 18.30, 20.00, 21.15 To 12.20, 13.30, 15.15, 16.15, 18.30, 20.00, 21.15 TÄBY: Ti 23.59 On-to 13.10, 16.00, 18.45, 21.30 VÄLLINGBY: Ti 23.59 On 14.50, 17.45, 20.40 To 17.30, 20.20

Kungens kurva. K.ö. ti 16.45, on 10.30, to 17.00

Min så kallade pappa Guardians (11 år) of the Galaxy 3D (11 år)

Tjuvarnas Jul – Trollkarlens dotter

HERON CITY: Ti 21.15 SERGEL: Ti-on 12.10 To 11.15

HERON CITY: To 17.45 Svensktextad: On 17.45 KISTA: Ti 16.10, 18.40 On-to 13.10, 17.50 Svensktextad: Ti 13.50 On-to 15.30 SERGEL: Ti 17.30 On 11.15, 14.50 To 11.15, 17.50 Svensktextad: Ti 14.50 On 17.50 To 15.30 SÖDER: Ti 12.50, 15.45, 18.00 On 12.30, 15.25 To 12.30, 15.25, 18.00 Svensktextad: Ti+to 12.40 On 18.00 TÄBY: On 15.30 Svensktextad: Ti 15.45 To 15.30

Hallonbåtsflyktingen (11 år) HERON CITY: Ti+to 18.15 On 13.15, 18.15 KISTA: Ti 13.20 On-to 11.30 SERGEL: Ti 12.40, 15.20, 18.40, 20.40 On-to 12.40, 15.10, 17.40, 21.30 Svensktextad: On 14.10 SICKLA: 15.45 SÖDER: Ti 12.45, 17.30 On-to 18.45 Svensktextad: Ti 15.00 TÄBY: Ti 11.40 On-to 18.00 Svensktextad: Ti 18.00

(7 år)

KISTA: 12.45 SERGEL: Ti 11.30, 15.50 On 15.50 To 12.10, 14.10

My Old Lady

(15 år)

TÄBY: 12.00

Ouija

(15 år)

HERON CITY: 18.00, 21.15 SERGEL: On-to 21.20

Pettson & Findus – Roligheter (Btill) SERGEL: Ti 11.40

Pojken med guldbyxorna

(11 år)

Facebook.com/Th

Kista Galleria. K.ö. 11.00

Kulturhuset plan 2 brevid Ekoteket. K.ö. 30 min före filmstart

Knattebio: (Btill) byrå – Skuggor över SICKLA: To 10.30 Valleby (Btill) SÖDER: Ti 12.15 Blixten och det HERON CITY: On 14.30 VÄLLINGBY: On 11.20 magiska huset - sv tal Svensktextad: Ti 18.00 Sturegatan 18. Stockholm Filmfestival (7 år) Fury (15 år) KISTA: 5-16 november Svensktextad: 12.45 SERGEL: Ti 11.15 HERON CITY: 19.45 SERGEL: SÖDER: On-to 12.10 KISTA: Ti 15.40, 17.40, Ti+to 16.10 On 13.30 20.40 On-to 15.40, 17.40 Svensktextad: Boyhood (7 år) SERGEL: Kungsgatan 16. Ti+to 13.30 On 16.00 KISTA: On 13.50 Ti 12.10, 20.00 On 11.30, K.ö. 17.00. Obs kassan SÖDER: On-to 12.00 15.20, 18.00, 21.10 stängd ti 17.40-19.00 SERGEL: 15.00 TÄBY: Ti 11.40 On-to 11.30 To 11.30, 15.20, 21.10 VIP Balkong VÄLLINGBY: On 16.15 Bröllopskaos (15 år) SICKLA: Ti 21.10 SÖDER: HERON CITY: 18.45 Let’s Be Cops (11 år) Ti 20.30 On-to 21.10 SAGA: Ti 11.20, 14.00 Råsundavägen 150. SERGEL: Ti 18.50 TÄBY: Ti 20.35 SERGEL: Ti 12.30, 14.50, K.ö. 17.00. Obs ti även VÄLLINGBY: Ti 22.45 VÄLLINGBY: 17.50, 20.10 On 12.20, öppet 12.30-13.15 Ti 19.55, 22.45 To 21.15 15.15, 20.50 To 12.20, Love, Rosie (Btill) 15.15, 18.00, 20.40 Gone Girl (15 år) SERGEL: Ti 18.00 SÖDER: Ti 18.20, 20.50 HERON CITY: Ti 19.15, 21.00 On-to 19.15 Mannen som räddade Chef (Btill) Kungsgatan 24. K.ö. 11.00 (15 år) KISTA: Ti 21.10 On-to 20.40 Paris RÅSUNDA: Ti 13.00 RIGOLETTO: Ti 20.45 STURE: 12.40 SERGEL: Ti 15.50 On 14.20 RÅSUNDA: Ti 20.00 SÖDER: Ti 12.15 STURE: 20.30 Hötorget. K.ö. 10.00 SERGEL: Ti 13.50, 17.10, Medicinen (Btill) Dracula Untold (15 år) 21.15 On-to 13.00, 20.10 SICKLA: Ti 20.30 KISTA: Ti 15.40 To 13.50 HERON CITY: 21.00 SÖDER: RIGOLETTO: Ti 17.30 SERGEL: Sickla köpkvarter. Ti 19.45, 20.55 On-to 20.55 Ti 18.50, 21.30 On-to 18.50 SERGEL: The Maze Runner (15 år) K.ö. ti-on 14.00, to 10.00 TÄBY: Ti 20.35 Ti 14.30 On 11.15 To 15.10 SERGEL: Ti 21.20 Dum och dummare 2 VÄLLINGBY: SÖDER: Ti 14.45 Ti 18.40 On 19.40 (11 år) GRAND LIDINGÖ: 17.30 HERON CITY: Ti 17.45, 18.30, 19.15, 20.45, 21.20 On 14.00, 17.45, 18.30, 19.15, 20.45, 21.30 To 17.45, 18.30, 19.15, 20.45, 21.30 Barnvagnsbio: On 11.00 KISTA: Ti 12.00, 15.00, 15.20, 17.15, 18.00, 18.30, 20.30, 21.00 On-to 11.40, 14.20, 15.20, 17.15, 18.40, 19.00, 20.00, 21.15 Barnvagnsbio: On 11.00 RIGOLETTO: 17.30, 20.30 RÅSUNDA: Ti 18.00, 20.30 On-to 18.00, 20.00 SERGEL: Ti 12.50, 15.30, 17.40, 18.15, 20.20, 21.00 On-to 17.10, 18.15, 20.00, 21.00 SICKLA: 17.50, 21.00 Barnvagnsbio: To 11.00 SÖDER: Ti 12.00, 14.40, 17.30, 21.15 On-to 12.15, 15.00, 17.45, 18.30, 20.20, 21.05 Barnvagnsbio: On 11.00

2x11

Tusen bitar – en film (11 år) Småkryp: Långfilmen 3D (Btill) om Björn Afzelius (Btill)

Facebook.com/TheHungerGamesSverige

världspremiär natt mot onsdag!

Extra insatt visning för de två första filmerna av

Ti 23.59 On 11.40, 14.30, 16.30, 17.30, 18, 18.40, 19.30, 20.30, 21.30 To 11.40, 14.30, 16.30, 17.30, 18.40, 19.30, 20.30, 21.30 • sÖdeR Ti 23.59 On 13.30, 15.15, 16.15, 18.30, 20, 21.15 To 12.20, 13.30, 15.15, 16.15, 18.30, 20, 21.15 • VÄllinGBY Ti 23.59 On 14.50, 17.45, 20.40 To 17.30, 20.20 • RÅsUnda On-to 18.30, 21.15 • siCKla Ti 23.59 On 14.45, 17.45, 20.45 To 11.45, 14.45, 17.45, 20.45 • Kista Ti 23.59 On-to 12, 13, 14.30, 15, 16, 17.30, 18, 19.30, 20.30, 21 • tÄBY Ti 23.59 On-to 13.10, 16, 18.45, 21.30 • GRand lidinGÖ On-to 18.10, 20.50 HeROn CitY Ti 23.59 On 13, 17.30, 18.30, 19.30, 20.30, 21.30 To 17.30, 18.30, 19.30, 20.30, 21.30 • sOllentUna BiO On-to 19 • falKen j-BeRG On-to 19 sf.se, mobil.sf.se • Fr 11 år

The Hunger Games (1) och The Hunger Games: Catching Fire (2) kvällen före premiären:

saGa On-to 12.15, 15.15, 18.15, 21.15 • sKandia On 19.30 • RiGOlettO On-to 18, 21 • seRGel The Hunger Games serien:

Bioprogram

Dum & Dummare 2 90:- �� 19�30 En duva satt på en gren och funderade på tillvaron 90:-�� 19�30

PUBLIKSUCCE!

AFTONBLADET

LILLA AKTUELLT

Täby Centrum. K.ö. 11.00 Välj Södra garaget för parkering.

HERON CITY: On 13.15 KISTA: (11 år) Ida (15 år) Ti 11.45, 12.20 On-to 12.20 Turist STURE: 15.00, 17.45, 20.30 Vällingby Centrum. K.ö. SERGEL: Ti+to 12.30 TÄBY: Ti 13.25, 15.45 ti 17.00, on 10.30, to 16.50 Svensktextad: On 12.30 On-to 13.40, 15.30 SÖDER: Ti 17.50 On 12.40

På Filmstaden Sergel, Filmstaden Täby och Grand Lidingö har du möjlighet att sitta extra bekvämt i våra breda och lutningsbara Plusstolar med extra benutrymme. På Rigoletto och Filmstaden Täby kan du dessutom välja våra lyxiga VIP-stolar.

Läs mer och köp biljetter på sf.se eller i appen.

Ti 17.15 (1), 20.30 (2)

BIO

Hornstulls Strand 3

BIO RIO STÄNGER 10 NOV - 12 DEC. Under tiden fortsätter visningarna i SALONG 4 som vanligt varje helg. Biljetter köpes endast via hemsidan.

ZITA

Birger Jarlsgatan 37

Kassan öppnar 13.45 Marias väg Short Term 12

16.00, 18.30 ti-on 18.45

Ida 14.15, 18.15, 20.00 (on 20.30) Muren 16.30 Night Moves kort tid kvar! ti+to 20.45 Långt från Jordbro sista visningarna! 14.30 Två dagar, en natt 14.45, 20.30 Franska för nybörjare sista visningarna! 16.45 www.biorio.se • 08 - 66 99 500

www.zita.se • 08 - 23 20 20

STOCKHOLMS KVALITETSFILMBIOGRAFER

´71 21.15 Kassan öppnar ti 14.00, on-to 14.30 A Most Wanted Man 20.15 100 steg från Bombay till Paris Boyhood 20.00 Ti 14.30 11 år Chef 12.30 Boyhood Ti+to 20.00 7 år En duva satt på en gren och funderade på tillvaron En duva satt på en gren och 13.30, 16.00, 18.15, 20.30 funderade på tillvaron Ti 18.40, 21.00 Ida 15.20, 18.00 15 år On-to 15.40, 18.40, 21.00 Innan frosten Ida Ti+to 18.40 15 år 12.50, 19.00 Marias väg Marias väg GRAND Sveavägen 45

”SPÄNNING MED FANTASI OCH FART” Medborgarplatsen – Folkungatrappan 2. K.ö. ti+to 11.00, on 10.30

HeROn CitY

000 PROGRAM 18 - 20 NOVEMBER 20 Days on Earth 12.30

KAMRATPOSTEN

SVD

Ti 17.15 (1), 20.30 (2)

18 - 20 november

BIO RIO Hallonbåtsflyktingen 85:- �� 16�45 100 steg från Bombay till Paris �� 16�15 Bröllopskaos 85:-�� 18�45 Dum & Dummare 2 85:- �� 19�00 En duva satt på en gren... 85:- �� 19�00 Falken JakoBSBerg Tel: 580 358 00 Tjuvarnas Jul: Trollkarlens Dotter 80:�� 18�30 Medicinen 90:- �� 18�45 Interstellar 100:- �� 19

seRGel

TIsDag 18 novMEBEr 2014

Sollentuna Bio Tel: 96 12 14 Tjuvarnas jul 80:- �� 16�45

Drottninggatan 82. K.ö. on 18.30, ti+to abonnerat

Birger Jarlsgatan 41 Kassan öppnar 12.10

Ladda ner appen på: OurLeaderTheMockingjay.co.in

Ti+to 15.20, 17.40, 21.00 On 15.20, 18.40, 21.00, 21.10 Muren Ti-on 18.15 Turist 20.40

Ti+to 13.10, 15.40, 18.30, 20.45 15 år On 13.10, 15.40, 20.45 15 år Muren 18.45, 20.15 11 år Night Moves 17.45 Skeleton Twins 15.00 Tusen bitar – en film om Björn Afzelius Turist 21.00 15.00 Btill Tusen bitar Två dagar, en natt 15.40 15 år – en film om Björn Afzelius 13.50, 15.00 VICTORIA Götgatan 67 Två dagar, en natt 17.45 Kassan öppnar 12.00 Walesa 14.10 100 steg från Bombay till Paris Ti+to 16.15 11 år Wish I Was Here 16.40

15 år 15 år 11 år 7 år Btill 15 år 15 år 15 år 15 år 15 år 15 år 11 år 11 år Btill 15 år 15 år 15 år

www.svenskabio.se eller 08 - 5626 0000 filmstaden seRGel • fs sÖdeR filmstaden VÄllinGBY filmstaden Kista • fs tÄBY filmstaden HeROn CitY sf.se & mobil.sf.se

Program 18 november

T. 665 12 56

Purple Rain Prince 18

www cinemateket se

T-bana Karlaplan Caféet öppet före visningarna!

www.cinemateket.se

INSÄNDARE 18

www.metro.se tisdag 2014-11-18

RESTAURANGER NOBBAR FAMILJ MED BARNVAGN

Restaurang. Familjen var tidigt ute på kvällen, men fick nobben att komma in med barnvagn på flera restauranger. Det skulle inte hända i andra storstäder, skriver dagens insändarskribent Martha.

Ska man inte som späd barnsföräldrar kunna nju ta av en middag på restau tang tidigt på kvällen och som familj? Det skulle man tycka inte är några problem, men faktum är att det för utom jag, min son, hans sambo och deras knappt två månader gamla baby fick nobben att komma

Dessutom hade samt liga så kallade ”kända ställen” ingen ramp an passad för barnvagnar. Tänkt om detta skulle inträffat i Paris, Tokyo e ller Madrid, det skulle inte se bra ut. Och jag vet vad jag pratar om, eftersom jag och min man och våra barn bodde utomlands i många år och i flera sto ra städer runt om i värl den. När vi besökte både kända och okända restau ranger fick vi alltid ett varmt väl komnande av personalen och de var glada över att vi besökte Med barnvagn var det svårt att gå deras restaurang. på restaurang, berättar Martha. Barnen ska uppleva Flera krogar saknade ramp. känslan av att vara ute FOTO: ALL OVER PRESS med sina föräldrar redan med barnvagn på mängder när de är i vaggan, det är av restauranger i Stock min uppfattning. holm. MARTHA

SVERIGE, LÄR AV ISRAEL OCH USA Min uppfattning är att Sverige, USA och Israel, räknat per capita, är bäst i världen att ta fram nya innovationer, starta nya företag och satsa på forskning och utveckling. Därmed kommer nya produkter och tjänster ut på marknaden till gagn för hela mänskligheten. Inte minst inom life science, läkemedel , IT och ”grön produktion”. Sverige borde dock lära av USA och Israel hur man löser problemet med riskkapital, samarbetet näringsliv/akademi och kvaliteten i de akademiska utbildningarna. BERNT

SLUTA ANVÄND ENGÅNGSMUGGAR Ständigt ser man numera folk som går omkring med kaffemuggar av papp med plastlock, och överallt i offentliga miljöer ligger dessa slängda. Visserligen oftast i skräpkorgar, men vilket enormt resursslöseri med alla dessa engångs muggar. Hur kan alla dessa som säljer kaffet och alla som konsumerar det strun ta i miljöförstöring? Att folk numera ska vara på språng så mycket att de

inte röker ändå behöva få i mig en cigarett per dag bara för att ni lata rökare inte kan respektera andra människor? Snälla, se till att det blir rökfritt på offentliga platser såsom busshållplatser. EMILIA

HJÄLP DE HEMLÖSA BARNFAMILJERNA

Engångsmuggar är ett enormt resursslöseri, tycker Henrik. FOTO: REX

måste gå omkring med sitt kaffe för att sedan slänga muggen. Nuförtiden borde det råda stor medvetenhet om återvinning och att inte slösa så mycket med pap per. Hur kan det vara så här illa? HENRIK

RÖKER EN CIGG PER DAG – OFRIVILLIGT Varje dag när jag väntar på bussen står det någon och röker, ofta i busskuren. Sär skilt på en hållplats där jag stiger på verkar det vara tillåtet att röka i busskurer na. Ska jag behöva flytta på mig för att slippa andas in er rök? Det är oerhört egoistiskt att tända en ciga rett bland en massa andra människor som har förnuft att inte röka. Ska jag som

Det finns många hemlösa barnfamiljer, som blivit av med sitt boende av olika skäl. Det kan vara sjuk dom, arbetslöshet eller en hyresvärd som inte vill hyra ut längre. Oftast har barnfamiljerna kontaktat socialen om hjälp, för att de inte har några anhöri ga som kan hjälpa dem. Ändå har de fått ett avslag om hjälp med hänvisning till vandrarhem. Socialen är väl till för att hjälpa människor i nöd? Hemlöshet är inget barn ska få uppleva. Inte heller deras föräldrar som rasar samman i förtvivlan. De vill sina barn det bästa, men visar barnen att mänskliga rättigheter, bara är något fint som står på ett papper. Till er äldre som bor ensamma i ett stort hus, kan ni tän ka er hjälpa barnfamiljer och deras föräldrar med tak över huvudet?

Läsartävling

Vem sa freeze..?

STEFAN BURVALL, ÄLVSJÖ

Skriv en rolig pratbubbla till bilden till höger. Gör så här: Skriv BILDEN följt av ditt förslag. Skicka SMS till 72700. Varje SMS kostar 5 kronor. Vinnaren får boken ”Svenska julvisor” av Anders Wihk och Jessica Kurki, från Max Ströms förlag.

Dagens sudoku och korsord

9 8 4 7 2 9

4 1 8 6 3 7 7

6 3

9 8 4 7 2 9

5 8 3 9 9 4 2

1 5

Insändare

4 1 8 6 3 7

5 8 3 9 9

Få reda på om storyn 7 6 4 stämmer innan du 2 också delar5den. Gå in på Metro.se/viralgranskaren. 3

1 5

Vinstchans varje dag Skriv KRYSS följt av mellanslag och ordet i det markerade fältet. Skicka SMS till 72700 före klockan 24 i dag. Varje SMS kostar5 kronor. Vinnaren får Enkel Väggalmanacka A4 med dina foton (värde 198 kronor inklusive frakt) från PhotoBox.se.

MYCKET LEDSEN MAMMA TILL TRE SMÅ BARN

• Mejla ditt inlägg till insandare@metro.se Uppge för- och efternamn samt adress även om du använder signatur. Insändare publiceras endast under förnamn eller signatur. Alla inskickade insändare kan publiceras i tidningen och på Metro.se. Inläggen kan komma att redigeras. Inskickat inlägg garanterar inte plats i tidningen. • SMS:a ditt inlägg till 72700. Skriv TYCK följt av texten. Du får skriva max 150 tecken. Varje SMS kostar 5 kronor. Inskickat SMS garanterar inte plats i tidningen.

Personen: Lena Ranehag. Förra vekans vinnare: Beatriz Jiménez Portillo, Västra Frölunda, Anna Löwgren, Ängelholm, B-G Frisk, Uddevalla, Åshild Dahl Figenschou, Ljungby, Åke Andersson, Ösmo, Sandra Sundvall, Hässelby

VÄDER 19

www.metro.se tisdag 2014-11-18

Prova oss!

Tandvårdsrädd?

Moln och småkyligt

Vi erbjuder:

Molnen dominerar över östra Svealand, men lokalt chans till någon solglimt. Mest uppehåll, 4−6 plusgrader och en övervägande svag ostlig vind, 2−4 m/s.

• Skalfasader i porslin 5900:- st eller 34000:- hela fronten 5 års garanti, lång erfarenhet i estetik.

• Tandlagning med laser 1000-1850:-/tand högkostnadsskydd gäller.

• Laserbehandling mot snarkning/tandlossning/inflammation

I dag, klockan 12

Eskilstuna

av Ionesco - En absurd fars. Helge Skoog, Iwa Boman m fl. Regi Lena Söderblom. 14 & 21 nov kl 18

City

I HÄGERSTEN

Botkyrka

Både barn oc h vuxna är välko mn

Värmdö

DEN SKALLIGA PRIMADONNAN

Stockholm Södertälje

MAXIMTEATERN Karlaplan 4 Tic: ticnet.se, 077- 170 70 70, blixten.se

Åkersberga

Enköping

Västerås

Kungsängen

Norrtälje

A musical play based on Charles Dickens story. Runs 10th- 28th of December.

Birkastans Lasertandvård St: Eriksplan, Vikingagatan 1 08-30 63 50 eller boka online www.dentalteam.se

Vallentuna

Uppsala

BOULEVARDTEATERN Götgatan 73 Bilj ticnet.se/08-6429800

Dr. Malena Karanovic

Handen

Specialist på invärtesmedicin, allmänmedicin och geriatrik

Nynäshamn

Sjukdomar i: hjärta, lungor, tarm, lever, njurar, blod, samt reumatiska, diabetessjukdomar, neurologi, endokrinologi. Tel.tid 9-17 måndag tom torsdag

Stockholmsvädret resten av dagen 13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

23:00

Du kan boka tid på tel 08-726 99 33 Mottagningen ligger på INSTRUMENTVÄGEN 31, 3tr, 125 53 Hägersten

DÖDSDANSEN

Mikael Persbrandt, Lena Endre, Thomas Hanzon möts i Strindbergs triangeldrama. Spelas tom feb 2015 ”Dödsdansen bubblar av skratt” DN MAXIMTEATERN Karlaplan 4 Bilj 077-170 70 70, ticnet.se

EVITA

Broadwaymusikalen med bla Charlotte Perelli. ”Praktfullt och starkt” Expr GÖTA LEJON Götgatan 55 08-505 29 000 gotalejon.se ticnet.se

JONAS GARDELL MITT ENDA LIV räddar liv. Spelas 23-24/1 till förmån för Läkarmissionen & Regnbågsfonden

I morgon

STOCKHOLM Norrtälje

Enköping

Västerås Eskilstuna

Kungsängen

Åkersberga

Värmdö

City

Botkyrka

Kontantbetalning alt. banköverförning. Ring för uppdaterat pris.

Södertälje

Vi köper: guld, silver, platina, diamanter, klockor & tandguld.

Stockholm

Guld köpes

Vallentuna

Uppsala

Handen

CIRKUS Djurgården. Bilj 08-660 10 20, ticnet.se

LIVET ÄR EN SCHLAGER

Av Jonas Gardell och Fredrik Kempe. Regi Jonas Gardell. Extraföreställningar! Spelas t o m 17/1. CIRKUS Djurgården. Bilj 08-660 10 20, ticnet.se.

PETER CARLSSON & BLÅ GRODORNA - ETT INHOPP

Ytterligare 10 förest 20 nov-13 dec

Kostnadsfri värdering i butik.

Odengatan 37 •  08-673 76 59 www.fsguld.se

Nynäshamn

FRIA PROTEATERN HOPPETS LILLA ORKESTER

- Andra sånger av Vladimir Vysotskij och hans vänner. Sönd 23/11 kl. 16 & lörd 29/11 kl 19

Torsdag

STOCKHOLM Norrtälje

Enköping

Västerås Eskilstuna

Kungsängen

Södertälje

Tisd 25 nov & onsd 3 dec kl 19.30

Åkersberga

+4 Botkyrka

Har du ett barn som väger för mycket?

Värmdö

City

KarolinsKa institutet söKer familjer till en studie om stöd till föräldrar som har barn med fetma i 4-6 års ålder

Stockholm

LISE & GERTRUD - KISS YOUR DARLINGS

Vallentuna

Uppsala

Handen

Förälder om familjens deltagande i studien:

”Det är definitivt en livsinvestering”

Nynäshamn

Umeå

Sundsvall

+20

Varmast

Falsterbo

10 °C

Bangkok

+32

Kallast

Naimakka

−23 °C

Barcelona

+17

Blötast

Målilla

Blåsigast

Hanö

Kairo

+24

Kanarieöarna

+24

Köpenhamn

Stockholm

Göteborg

Malmö

Visby

Upp

Stockholm

kl. 07.48

Ner

Stockholm

kl. 15.17

Los Angeles

+21 0 +25

Sydney

+22

Tokyo

+14

VÄDRET I SAMARBETE MED

KÖP 2 BETALA FÖR 1*

Uppdaterad prognos på metro.se

2 par skräddarsydda progressiv a glasögon från 4490:- ABSOLUT VÄRS TINGLAS!

Sudokulösningen

FOTOGRAF: HANS JOHANSSON

Dagens sudoku hittar du på sidan till vänster.

6 3 7 2 9 8 5 1 4

5 2 1 6 4 3 7 8 9

3 9 2 1 6 4 8 5 7

7 4 5 8 3 2 6 9 1

8 1 6 9 7 5 2 4 3

1 7 8 3 5 9 4 2 6

2 6 3 4 8 1 9 7 5

Prisexempel (Med andra paret glas i egen båge)

4 5 9 7 2 6 1 3 8

9 8 4 5 1 7 3 6 2 I SAMARBETE MED

www.privatteatrar.se

Rio de Janeiro

DAGENS FOTO

MAXIMTEATERN Karlaplan 4 Bilj 077-170 70 70, ticnet.se

Läs mer på ki.se/merochmindre

Solen upp och ner

+10

Paris

Familjemusikal! Årets Bästa julklapp! ++++ AB. Nypremiär 2 jan 2015, med bla Pernilla Wahlgren, Ola Forssmed & Kim Sulocki. Spelas 2/1-22/2.

3 mm 21 m/s

London New York

TROLLKARLEN FR OZ

Jonna Nyman, projektkoordinator, CLINTEC, KI E-post: jonna.nyman@ki.se, telefon: 070-090 23 49

Aten

Helsingfors

SCALATEATERN Walling 32-24. Bilj. www.scalateatern.se samt Stockholm Vistor Board 08-508 28 508, Kulturhuset

Kontakta oss så berättar vi mer om studien!

Sverige i morgon (°c) Världen i morgon n (°c) Vä V Vädertoppen dertoppen i går

PRIVATTEATRAR A CHRISTMAS CAROL

Ansluten till Försäkringskassan och Privattandläkarna

STOCKHOLM

PÅ SCEN

9 8 4 5 1 7 3 6 2

SYNUN D S Ö K N INE R G IN G Å R !

från 495:625 par 3 7 8Enkelslipade 1 2 4 2 par Dubbelslipade från 1195:3 2 9 4 1 7 6 5 721 par 2 5 6Progressiva 8 3 9 från 1995:-

2 6 1 8 9 3 4 7 9 4 6 3 7 5 8 2 8ULVSUNDAVÄGEN 3 4 2 5 9 174 1 6(VID BROMMA FLYG) 5ÖPPET: 7 8MÅN-FRE 6 2 10–18, 4 9 LÖR 1 10–15 1TEL 8 5 08-98 9 4 2 7 37 3 Ring och 47 boka! 4WWW.NETTOOPTIK.SE 9 7 1 3 6 5 8 Kan ej kombineras med andra erbjudanden och rabatter

*Köp ett par kompletta glasögon och vi bjuder på 2:a parets glas.

Gäller t.o.m. 25 november 2014.

www.metro.se tisdag 2014-11-18

Hetast på tv i kväll AMERIKANEN BLEV LIBYSK REBELL

Point and shoot. Amerikanen Matthew VanDyke var trött på sin skyddade värld och sin blyghet. Så för att ”bli en riktig man” reste han genom Afrika på motorcykel. Fyra år senare återvänder han till Libyen för att strida med sina vänner mot Gaddafis styrkor. I filmen förklarar Matthew hur ett främmande lands konflikt blev hans egen. SVT1, 22.00.

RENÉE NYBERG DELAR UT STÅLAR

Lilla Berlin – av Ellen Ekman

RÖKNING DÖDAR HALV MILJARD

Deal or no deal. Jakten Korrespondenterna. på pengarna fortsätter när Tobaksrökning är ett av ”Deal or no deal” slås ihop våra största hälsoproblem. Av med ”Miljonjakten”. de människor som lever nu Renée Nyberg leder beräknas ungefär en halv showen. Vem som miljard dö av rökning. helst bland ett Trots kunskaperna om hundratal kandide sjukdomar som tobak dater kan väljas ut orsakar säljs sex biljoner och får tävla om cigaretter varje år. Här tio miljoner krogranskas vår största Renée Nyberg. nor. TV4, 20.00. last. SVT2, 20.00.

Dagens horoskop – varje dag i Metro

Väduren

Oxen

Tvillingarna

Kräftan

Lejonet

Jungfrun

I tecknet indikeras att omständigheter du förmodligen inte kunnat förutse, i dag kan ge dig fullt upp att göra.

Vissa störningar kan komma rubba dina dispositioner – undvik personer du känner har en negativ inverkan på dig.

Något som varit fördolt uppenbaras, och dina miss tankar i något sammanhang har troligen varit berättigade.

Fundera över varför något speciellt inte fungerar som det ska – det finns säkert något du kan göra för att ändra på det.

Du känner dig lite snärjd i något sammanhang, men du har nu goda möjlig heter att råda bot på detta.

Mycket går just nu din väg, men tecknen avråder dig från att i ett speciellt sammanhang överskatta din förmåga.

Vågen

Skorpionen

Skytten

Stenbocken

Vattumannen Fiskarna 21/1–19/2

20/2–20/3

Vissa planer du lagt på hyllan förtjänar helt säkert ett bättre öde – skjut inte upp det som känns viktigt för dig.

Oroa dig inte för hur andra kan tänkas upp fatta dig – kanske är det dags att för söka bryta vissa barriärer.

Hjälp samma krafter finns till hands, och nu beror det nog mest på dig själv, om du ska lyckas få ordning på något speciellt.

Du är nu ganska viljefast och flexibel, och en tillfällig motgång under dagen får dig nog knappast ur balans.

Du för söker få någon att ändra upp fattning om något speciellt, men personen i fråga förefaller svår att övertyga.

Du har med en lite besvärlig person att göra, och du tycks för ögonblicket inte komma någon vart med vederbörande.

21/3–19/4

23/9–22/10

20/4–20/5

23/10–22/11

21/5–21/6

23/11–21/12

22/6–22/7

22/12–20/1

23/7–22/8

23/8–22/9

METRO.SE/LILLABERLIN • HAR DU MISSAT NÅGON LILLA BERLIN? HITTA DEN HÄR!

Hel lax

Laxfilé

Sepia

Piggvar

Seabream

Makrill

Färsk, Norge

Färsk

1-2kg, Psetta Maxima, Ne Atlantic Ocean

Dicentrarchus Labraxa, Greece

Hel, Scrombes Scromber, färsk, Ne Atlantic

4995 7995 5995 9995 6995 3995 /kg

Vitling Hel, färsk, Merlangius Merlangus, Ne Atlantic

/kg

Tuna loins

/kg

2-5kg, regular, fryst

Sea Bass

Färsk, Grekland

/kg

Svärdfiskfilé Smörfiskfilé Marlin, Fryst

fryst

/kg

Pangasiusfilé Fryst, 600/800g

2995 9995 6995 9995 9995 1495 Stora räkor 1000/800g

/st

/kg

Hushållspapper

Chumlax

Hel kyckling

Baguetter

Pączki

Fryst, 400g

Fryst, halal

Surdeg, hembakad, 350g

Polska munkar

Lambi, 12-pack

6995 2495 2995 1795 /st

/st

Kycklingklubbor

/kg

/st

/kg

495

1995 Lammframdel

/st

Nötstek

Nötfärs

Högrev

Biff

Färsk, Irland

Butiksmald, färsk irländsk

Färsk, Irland

Frysta

3 för

Färsk, Irland

1495 3995 2995 3495 4995 4995 /kg

Gul lök, 5kg

95 /st

/kg

Auberginer, Gurka, Apelsiner, Celementiner, Tomater Lime

8 st

10:-

Paprikamix 400g

695

/st

ALLA DAGAR 8-22

Götalandsvägen 216, 125 44 Älvsjö • Tel: 08-447 14 80 • info@gotahallen.se Priserna gäller 18/11-23/11 så längt lagret räcker.

995 /kg

NÄST SISTA 21

www.metro.se tisdag 2014-11-18

Klicktoppen

HETAST PÅ METRO.SE Här är de hetaste och mest klickade artiklarna. Här följer du oss: Facebook.com/ metrosverige Instagram: @metrosverige Twitter: @metrosverige

1 Här är Sveriges bästa arbetsgivare. Sveriges bästa arbetsgivare 2014 har utsetts, och precis som förra året tar King hem titeln för företag med över 250 anställda.

2 Bill Gates om den svenska skatten: Väldigt konstigt. I en intervju berättar Gates att han häpnas av den svenska skatten samt att han tänker skänka bort nästan alla sina pengar.

LYCKOPILLER OM 30-ÅRIGA SALLY SOM TAR KÖRKORT

Viralgranskaren – INNAN DU DELAR

Streamat just nu. Sajten TVdags.se tipsar om filmer och serier som du kan se när det passar dig. Bland annat dramakomedin ”Happy-go-lucky” med Sally Hawkins. LEVNADSGLAD TRETTIOÅRING

OSCAR GRANTS SISTA DAG I LIVET

”Happy-go-lucky”, Viaplay. Poppy (Sally Hawkins) är en nästan omöjligt levnadsglad och positiv trettioårig tjej. Hennes sorglösa syn på livet frontalkrockar när hon börjar ta körlektioner hos Scott (Eddie Marsan), en bitter, cynisk, rasistisk och m isogynistisk ensamvarg som bär på massiva aggressioner. Hawkins och Marsan är strålande i en av Mike Leighs allra mest lättsamma filmer, en fin dramakomedi som ändå inte saknar mörker.

”Last stop fruitvale station”, Headweb. Långfilmsdebuterande Ryan Cooglers verklighets baserade drama om Oscar Grants sista dag i livet, innan han sköts till döds av polisen i San Fransiscos Bay Area 1 januari 2009, under mycket tveksamma omständigheter. Michael B. Jordan (Wallace i ”The wire”) är strålande i huvudrollen i en stark, knäckande och upprörande film med total närvarokänsla.

PER PERSTRAND

TJUV BLIR VÄN MED ROBOT

”VÄRLDENS SÄMSTA REGISSÖR”

”Robot & Frank”, C More Play. Den åldrade inbrottstjuven Frank (Frank Langella) har tappat stinget och minnet börjar svika honom allt mer. För att klara av alla vardagens bestyr får han därför en hushållsrobot till hjälp. Frank är tveksamt inställd till en början – men efter ett tag inser han att han kan ha användning av sin nya kumpan vid kommande stölder. Filmen utvecklar sig sedan till en fin liten vänskapshistoria full av humor och lagom komplicerade existensiella frågor om artificiell intelligens.

”Ed Wood”, Netflix. Ed Wood (1924–1978) brukar rankas som ”världens sämsta regissör” och står bakom evigt sågade/älskade sci fi-kalkonen ”Plan 9 from outer space” från 1956. Här skildras arbetet med filmen av Tim Burton, som uppenbarligen hittat en tvillingsjäl: filmen är lika kärleksfull som rolig, och bjuder på extrem mumma för filmnördar. PER PERSTRAND

TOBIAS ÖHGREN

Poppy (Sally Hawkins) i ”Happy-go-lucky”. röktes och dracks det friskt. SVERIGES Men framför allt visar den en ”MAD MEN” tid då sättet att se på reklam ”Reklamfolk”, Öppet arkiv. förändrades och utvecklades Dramaserien ”Mad men” har snabbt. ”Vi måste på något sätt gett en bild av hur det såg ut förnya oss, hitta på nya sätt. i reklambranschen under Inte för att vara originella, men 1960-talet på Manhattan. I Lars för att få folk att reagera för Lennart F orsbergs dokumentär vad vi gör”, som det uttrycks. ”Reklamfolk”, inspelad 1966, I övrigt är ”Reklamfolk” en skildras livet på en byrå guldgruva av citat och diskusi Stockholm – och även till sioner om – bland annat – öster om Atlanten kedjehängselbyxor. TOBIAS ÖHGREN

GILLA OSS PÅ

facebook.com/ viralgranskaren

I SAMARBETE MED

SPINDELMANNEN-ÖVERRASKNING OCH SÖT EKORRE

DAGENS TWEET!

Länktipsen

3 Allt fler kvinnor drabbas av ”brustet hjärta”. Att bli sårad är inte bara tufft psykiskt. Det kan också ställa till det rent fysiskt. Hjärtat kan till och med sluta fungera. Nu drabbas allt fler kvinnor.

Överraskar sin sjuke son

Det sötaste du sett på länge Supersnabbt tåg

Låt som ska stoppa ebola

Har ett år kvar att leva. Här drar pappan på sig en Spindelmannen-dräkt för vuxna för att överraska sin 5-årige son, som diagnostiserats med en hjärn tumör och bara har ett år kvar att leva och som älskar Spindelmannen.

Nyfiken ekorre. Den här nyfikna ekorren gjorde ett oväntat inhopp som filmare när den tog kameran som planterats på marken och stack iväg upp i ett träd. Resultatet är en några sekunder lång inblick i hur det är att vara ekorre.

Välgörenhet. Phil Collins, George Michael, Gary Kemp och Sting var kanske stora en gång i tiden. Men när välgörenhets låten ”Do they know it’s Christmas” dammas av igen i kampen mot ebola har de ratats för yngre förmågor.

500 kilometer i timmen. Släng er i väggen, SJ och X 2000. Japans nya supertåg går i nästan 500 kilometer i timmen. Det innebär att en resa mellan Stockholm och Göteborg skulle ta ungefär en timme. Nu i veckan har passagerare fått teståka.

METRO.SE/LANKTIPS • FLER SPÄNNANDE LÄNKAR: √ VIDEOKLIPP √ BILDER √ ARTIKLAR

”Det hemska när Internet inte fungerar är ju att det inte går att skriva på Internet att det inte fungerar. Så jag får skriva det nu.” @kjelleman

amanda schulman och katarina gospic i metrojobb podcast Metrojobbs chefredaktör Hanna Larsson träffar Amanda Schulman, medieprofil och grundare av Perfect Day Media och Katarina Gospic, hjärnforskare, författare och grundare av Brainbow Labs i ett spännande och inspirerande samtal om hur hjärnan fungerar på jobbet, att ta nästa steg i karriären och hur en dålig chef kan ta död på dig. Lyssna på fjärde avsnittet av vår podcast via metrojobb.se/podcast.

PRISFEST PÅ IGOR! FIVE SEASONS ALLEN JKT Lätt, smidig jacka fylld med varm syntetdun. Stl S-XXL. Ord. pris 1400:-

400 kr

71%

Priserna gäller t.o.m. torsdag 20 november eller så långt lagret räcker TUXER BEX FUR HOODIE Collegejacka med huva, hel dragkedja och mjuk värmande pile invändigt. Damstl S-XXL. Ord. pris 500:-

FIVE SEASONS LAILA JKT Varmfodrad, längre jacka i vind-, vattentätt och ventilerande Hy-Tech5000®. Damstl. Ord. pris 1800:-

450 kr

TUXER ICEMAN OVERALL Vind-vattentät och ventilerande overall. Förstärkningar på knä och bak samt reflexer vid ben och ärmslut. Stl 80-130 cl. Ord. pris 800:-

50 kr

64%

80%

100 kr

TUXER MICROFLEECE Varm och smidig fleecetröja med hel dragkedja. Barnstl. 80-120 cl. Ord. pris 200:-

290 kr

75%

100 kr WEATHER REPORT OBAMA HALFZIP Varm, tjockstickad tröja i 50 % bomull / 50 % Polyester med dragkedja halsen. Stl S-XXL, flera färger. Ord. pris 700:-

150 kr

80%

LEAF DONAU Sneakers i midmodell med ovandel i vattentätt och ventilerande ITC5000®. 70% Snabbsnörning. Stl 24-29. Ord. pris 600:-

79%

75%

TUXER TOMPA SKIPANT Varmfodrad skid-/överdragsbyxa vindoch vattenavstötande camomönstrat yttermaterial. Juniorstl 120-170 cl. Ord. pris 500:-

180 kr

PUMA HOODED SWEAT Huvatröja med stor Pumabrodyr på bröstet. Juniorsl128-164 cl. Ord. pris 500:-

150 kr

70%

MERRELL MOAB POLAR Varmdodrad, vattentät och ventilerande känga med kardborreknäppning. Stl 28-37. Ord. pris 800:-

56%

350 kr ADIDAS HELDINNEN DOWN JKT Lätt, tunn men ändå varm dunjacka. Jackan kan användas både som ytter- eller mellanlager. Flera färger, damstl. Ord. pris 2000:-

ADIDAS ADIPURE TRAINER 360 Lätta och luftiga träningsskor med flexibel sula som hjälper foten att röra sig naturligt. Damstl. Ord. pris 1.000:-

66%

390 kr

690 kr

WALK ON WATER SPORT/ LAP TOP VÄSKOR Axelremsväskor med vadderat laptopfack i flera olika modeller, storlekar och material. Ord. pris 400 –1.200:-

Nu alla väskor 100 kr Max 2 st/kund

72% ADIDAS 3 STR PES PANT Klassisk WCT-byxa med mudd nertill. Juniorstl 104-176 cl. Ord. pris 300:-

225 kr 50%

Götgatan 90

200 kr

REEBOK ELITE STRIDE GTX Väldämpad walkingsko med ovandel i brunt skinn och vattentät och ventilerande Gore-Tex®. Ord. pris 1.400:-

490 kr

65%

PUMA ELSU MID WINTER Varmfodrad, stilren midsko i mjukt skinn. Stl 40-46. Ord.pris 1.000:-

150 kr

75%92%

WEATHER REPORT FRITZ PANT Varmfodrad skidbyxa i vattentätt och ventilerande yttermaterial, alla sömmar tejpade. Avtagbara hängslen, reflexer och förstärkning vid benslut. Juniorstl 120-160 cl. Ord. pris 600:-

61%

WEATHER REPORT CHRISTOF/CLAUDIA JKT Allroundjacka i vind-vattentätt och ventilerande yttermaterial, alla sömmar tejpade. Jackan passar lika bra i stan som i skidbacken. Juniorstl 120-160 cl. Ord. pris 800:-

300 kr

67%

ADIDAS POWER WOOLIE Stickad mössa fodrad med värmande microfleece. Ord. pris 150:-

50 kr

67%

NYTT FRÅN IGÅR -Skanstull, tel. 642 71 20 Öppet: Mån–fre 10–19, lör 10–17, sön 11–17

70%

MERRELL SPELLBOUND PULL Varmfodrad slip-on känga med resår i skaftet. Ovandel i vattentät och ventilerande mocka/nubuck. Damstl. Färg svart. Ord. pris 1.200:-

67%

400 kr

D E N N A B I L AG A Ä R E N A N N O N S F R Å N M E T R O C USTO M PU B L I S H I N G

Leklandet som får ditt barn att vilja röra på sig

Gör julklappar av dina bilder

’’Vi vill se till att barnen får in mer aktivitet och rörelse i sina liv”

Se våra tips inne i tidningen

>>SID 06

www.smartphoto.se

Om livet med barn

Tjat om att skaffa husdjur? Därför borde ni säga ja >> SID 03

Pappapoddarna om den moderna föräldrarollen >> SID 04

Stjärnor i köket Häng med kidsen på matlagningskurs >> SID 15

Doulan – ett extra stöd under förlossningen >> SID 14

% 0 4

att ing rabsta beställn14

Gör julklappar av dina bilder Se våra tips inne i tidningen

r T in fö FIN på d d: JUL ko

www.smartphoto.se

D E N N A B I L AG A Ä R E N A N N O N S F R Å N M E T R O C USTO M PU B L I S H I N G

Underbara Ungar November 2014

VÄLKOMMEN TILL UNDERBARA UNGAR

Nina:

”Jag älskar familjelivet”

JAG ÄR GRAVID med mitt första barn och har redan börjat räkna ner dagarna till, ja det är frågan, vad räknar jag ner dagarna till egentligen? Ena dagen med ett leende på läpparna och andra dagen storgråtandes. Känslan av att inte ha den blekaste aning vad som väntar runt hörnet gör mig panikslagen, något som jag gissar att många kontroll-freaks-systrar där ute kan känna igen sig i. För att inte tala om det här med förlossning! Jag ser det inte alls som något naturligt, utan mer som en skräckfilm som varken går att pausa eller stänga av ljudet på. Att ingen hittat en bättre lösning 2014 är en katastrof. Som tur var nämnde en kollega att det finns doulor, en stödperson för dig som känner dig otrygg och vill ha extra stöd

både före, under och efter förlossningen. Det fick i alla fall mig att kunna släppa tanken på att bli lämnad ensam med mina smärtor utan att veta var och varför jag har ont. Självklart kommer min superhjälte till

Jag ser inte alls förlossningen som något naturligt, utan mer som en skräckfilm. man att finnas med mig men han är tyvärr inte expert inom området. Något som en doula ändå kan anses vara. Läs mer om hur en doula kan hjälpa dig på sidan 14. Det jag känner mig bekväm med i denna omvälvande tid i

custom publishing

livet är att jag fullkomligt älskar familjelivet. Hemmakvällar och hämta och lämna på dagis är något jag redan är van vid. Mina föräldrar är nämligen redan mormor och morfar, till vår hund Bea Bus som snart blir 5 år. Så precis som familjen på sidan 3 börjar jag och min familj med hund och kommer därför få anpassa vår nya familjemedlem till hunden. Det innebär säkerligen också att jag på ren rutin kommer säga loss till mitt barn när den om några månader suktar efter mobiltelefonen. Men det finns väl inga rätt och fel när det kommer till att bli eller vara föräldrar. Alla gör vad som känns bäst för dem. Och om man ibland önskar sig att vara Nina Frank någon annanstans så är det ok. Ålder: 31 år. Bor: Råsunda. Familj: Man och hund. Yrke: Projektledare och blivande mamma. Det säger i alla fall min man.

REDAKTION REDAKTÖR Rickard Lindholm GRAFISK FORM Fanny Lundstedt OMSLAGSFOTO Patrik Lundin PROJEKTLEDARE Anton Stiglund, anton.stiglund@metro.se SKRIBENTER Jenny Widing, Joacim Bergström, Mattias Ahlén PRODUKTION Denna bilaga är producerad av Oh My på uppdrag av Metro Custom Publishing. För mer information om Metros tematidningar, kontakta daniel.eriksson@metro.se

rar med ld ä r fö & n r a b r e Hjälp

livspusslet!

Håll koll på hela familjens kalender och spara sedan era minnen i fotodagboken

Ladda ner appen gratis! ANDROID -APPEN PÅ

✔ Ha full koll på familjens aktiviteter ✔ Samla texter och bilder i dagboken ✔ Uppdatera varandra snabbt och enkelt THOMAS JÄRVHEDEN PETRA MEDE

Familjeappen

STEDT ANDREAS LUND

facebook.com/LifePuzl

Instagram: @LifePuzl

www.lifepuzl.se

D E N N A B I L AG A Ä R E N A N N O N S F R Å N M E T R O C USTO M P U B L I S H I N G

Underbara Ungar November 2014

BARN OCH DJUR PSYKOLOGI

Husdjur gör barnen gott

FOTO JOHANNES LILJESON

FUNDERAR DU PÅ ATT KÖPA ett husdjur

till dina barn? Det kan få positiv inverkan på deras utveckling. – Ditt barn mår bara bra av att ha djur i sin närhet under uppväxttiden, säger Karl Prytz, Vd för Animail, landets största djurbutik på nätet. TEXT JENNY WIDING

net att förstå gränser och att lära sig ta ansvar, säger Karl Prytz. Barn som växer upp med husdjur uppvisar vanligtvis större självförtroende, ansvar och empati samt utvecklas till mer socialt kompetenta vuxna jämfört med barn som inte växt upp med sällskapsdjur. Att ha husdjur som barn verkar även resultera i förbättrad mental Hundarna Ida och Kayla är självklara medlemmar i familjen Pettersson Boberg. – Jag tror att jag skulle ha hälsa, en effekt som delvis ver- väldigt svårt att tröttna på att ha en hund. Jag är väldigt förtjust i Kayla, säger Elsa. kar föras över till vuxen ålder. – Barn som växer upp tillsammans med ett eller flera sällskapsdjur har goda förutsättningar att utveckla en emBarnen har gått valpkurser patisk personlighet. Barnet lär FAMILJEN Pettersson Boberg Jag trodde att med Kayla och Erik har även sig att vårda och känna ansvar består av två vuxna, tre barn för djurets välmående. l och två hundar. Den ena hundet var enkelt gått ytterligare en lydnadskurs. Det är många av mina vänden hör till de vuxna, men Jack innan jag insåg att ner– som är avundsjuka och ockRussel-tiken Kayla sköts av Erik, det var så mycket 12 år, och Elsa, 14 år. så vill ha hund, men många tror – Barnen lär sig att ta ansvar. att det är enklare än vad det är. Tips! Fem saker att tänka på när du ansvar. Hundar reagerar starkt på till Jag trodde att det var enkelt skaffar husdjur till din barnfamilj exempel ilska och utbrott så för själv hemma. Utan hundar innan jag insåg att det var så barnen blir det tydligt hur deras känns det lite dött, säger Anders. mycket ansvar. Jag har aldrig 1. Typ av husdjur. Djur, allra helst hundar, är mycket Rhodesian Ridgeback-tiken haft så mycket ansvar som med eget beteende påverkar andra, Fundera ordentligt över vilken typ tålmodiga när det gäller barns lek. av husdjur som er familj ska ha. Hur Ida som kom till familjen 2007 Kayla men det är jättekul att ha säger mamma Malin Boberg. mycket tid har ni? Är ni djurvana 4. Tid. Att ha husdjur samtidigt Hon hade drömt om att skaffa var ett tag familjens enda hund, hund, säger Elsa. sedan tidigare? Om ni vill ha hund, som du har barn att ta hand om hund hela sitt liv och när hon men Elsa och Erik ville ha en – När jag kommer hem så vilken ras passar då er familj? kräver extra planering. Ett tips för egen. Därför skaffade de Kayla. precis kommit ur ett förhållande kommer hon alltid till mig. Kayatt få tiden att gå ihop är att bes– Vi har varit väldigt tydliga la är verkligen som en familjetog hon chansen att skaffa Wil2. Ansvar och delaktighet. tälla foder och tillbehör på nätet mer, en Rhodesian Ridgeback med Erik och Elsa. Om de inte medlem, säger Erik. Låt barnet tidigt få ta del av ansoch få varorna levererade direkt till som somnade in 2009. I samma tar ansvar för Kayla kan vi inte I sitt jobb som barnpsykolog varet för husdjurets mathållning, hemmet. skötsel och promenader, men var veva träffade hon Anders, som ha henne kvar. En ung hund be- har Malin Boberg ibland använt medveten om att du som förälder 5. Kostnader. Det är inte bara tagit hand om sin brors hundar höver mycket motion och vi Ida i sitt arbete. har det största ansvaret. maten och tillbehören som kostar. mycket, och grunden till famil- tänker aldrig bli några djurplå– Jag har haft patienter som Räkna även med kostnader för vegare. Men de har varit duktiga jen Boberg var lagd. inte vill gå utanför dörren och 3. Gränsdragning. Visa tydligt barterinär och vaccinering, försäkring – Jag hade inga planer på att på att ta ansvar. Det har varit då kan det vara bra att locka net (och djuret) vad man får och inte samt kanske också för hunddagis skaffa hund men i dag skulle jag ett val och inget de tvingats gö- med hunden, säger hon. l får göra, hur man leker med djuret eller dogwalker om ni behöver hjälp och förklara var gränserna går. under vardagarna. tycka det var konstigt att vara ra, säger Malin. TEXT RICKARD LINDHOLM

ATT 70 PROCENT av Sveriges husdjursägare har barn är inte konstigt. Att sällskapsdjur har en positiv inverkan på barns utveckling är ingen hemlighet. Studier från American Academy of Child Adolescent Psychiatry visar att barn som umgås med djur blir både mer sociala och kommunikativa, samt känner mer empati och respekt för allt levande. Sällskapsdjur, men hundar i synnerhet, har visat sig kunna främja social interaktion mellan barn. – Tveka inte att köpa ett husdjur till dina barn om du som förälder känner att ni har den tid och det engagemang som krävs. Bland annat lär sig bar-

’’Utan hundar känns det lite dött’’

50 KR

ATT HANDLA FÖR!

Vi har även veterinärfoder!

Använd kampanjkod: METRO

Snabb leverans av djurmaten till din dörr! Beställ online på www.animail.se Erbjudandet gäller hela vårt sortiment och vid ett köptillfälle. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Giltig t.o.m den 31:a dec 2014.

D E N N A B I L AG A Ä R E N A N N O N S F R Å N M E T R O C USTO M PU B L I S H I N G

Underbara Ungar November 2014

PROFILERNA PAPPAPODDARNA NISSE EDWALL OCH MANNE FORSSBERG

”Jag vill vara som en möbel för mitt barn” Nisse Edwall och Manne Forssberg är skaparna av en av Sveriges mest populära podcasts, Pappapodden.

DE ÄR MÅNGSYSSLARNA som slog sina pappahuvuden ihop och skapade en av Sveriges

mest populära podcasts – Pappapodden. Under 20 månader har Nisse Edwall och Manne Forssberg byggt upp en stor och trogen lyssnarskara. För Underbara Barn berättar de om papparollen, föräldraskapet och varför Nisse vill vara som en möbel för sina barn. TEXT RICKARD LINDHOLM FOTO JOHANNES LILJESON

NISSE EDWALL och Manne Forssberg fann varandra under inspelningarna av radioprogrammet ”Ligga med P3”. Nisse var programledare och Manne en av panelmedlemmarna. Nisse föreslog att de skulle skriva en bok ihop, vilket han egentligen inte ville, utan hans plan var att bli kompis med Manne. Det slutade med att Manne skrev boken ”Pappalogi” på egen hand, och att Nisse fick en ny vän. – När vi började umgås upptäckte vi snabbt att våra samtal handlade mycket om föräldraskap. Vi satt dessutom gärna och pratade högt på Centralbadet i Stockholm vilket vi antar var för att vi gärna hade en publik till våra samtal. Så två veckor efter att Manne fick sin dotter Ruth spelade vi in första avsnittet, säger Nisse.

va. Det har till och med startats en Flashback-tråd om oss som är positiv, säger Nisse. – Vi är i en ganska lyxig sits eftersom vi är pappor. Det hade varit betydligt tuffare om vi vore mammor som gjorde en podcast. Det känns så klart skönt för självförtroendet att bara få gillande kommentarer, men ur ett samhällsperspektiv är det tråkigt att bli positivt särbehandlade bara för att vi är män med barn, säger Manne.

ATT PAPPAROLLEN har förändrats på senare tid är de båda eniga om. Manne tycker att det har skett ett normskifte. – Nittiotalets föräldraböcker talade om att det inte är omanligt att byta blöjor och ta hand om barn. Medan i dag, tjugo år senare, är det något självklart. Numera är det inte något konVad ni får för reaktioner på stigt att vara mycket med sina Pappapodden? barn som pappa, snarare något – Vi får faktiskt bara positiva självklart och eftersträvansreaktioner, aldrig några negati- värt, säger Manne.

Vi får faktiskt bara positiva reaktioner, aldrig några negativa. Det har till och med startat en Flashback-tråd om oss som är positiv. – Jag vill inte vara den pappan som mina barn endast minns för de gångerna jag tog med dem för att äta hamburgare och gå på bio. Barnen ska inte bli rädda eller glada när pappa kommer in i rummet, de ska inte reagera. Jag vill vara som en möbel som alltid finns där, säger Nisse. Vad har ni för pappaförebilder? – Min egen pappa. Han jobbade hemifrån och tog sig alltid tid för mig när jag kom hem

från skolan. Inte minst tog han mina ”barnsliga” problem på allvar, han förstod att de var viktiga för mig. Han har alltid sett mig och varit närvarande, säger Nisse. – Min förebild är nog till stor del Madickens pappa. Han är så himla fin och kärleksfull och har en hög moral, säger Manne. NÄR VI KOMMER in på deras egen papparoll om 20 år så är de Nisse Edwall lite kluvna. Å ena sidan vill de Ålder: 34 år. att deras barn ska stå på egna Bor: Globen. ben, samtidigt som det är skönt Familj: Fru och sonen Manne som att vara behövd. fyller 5 i december. – Jag tycker att det är jobbigt. Bästa pappatips: Att ta sitt barn Jag vill att min son ska bli själv- på allvar, och vara närvarande. ständig och klara sig själv. Men det är jobbigt för egot att min Manne Forssberg uppfostran till stor del går ut på Ålder: 31 år. att han inte ska behöva mig som Bor: Hägersten vuxen. Det är en härlig känsla Familj: Fru och barnen Iris, 4 år, och att vara någons allt, säger Nisse. Ruth 1,5 år. Bästa pappatips: Att inse att man – Det går ju dock att lösa det är en fullvärdig förälder med samma som Julio Iglesias pappa genom skyldigheter och rättigheter som att producera barn fram till 90 den andra föräldern, samt kvantitetstid före kvalitetstid. års ålder, säger Manne. l

D E N N A B I L AG A Ä R E N A N N O N S

Underbara Ungar November 2014

BARNEN TYCKER TILL ENKÄT

”Tomten är en som vet allting”

Gör julklappar av dina bilder Välj ut ett av dina favoritfoton och skapa en fin canvastavla

Julen är som vi vet barnens högtid. Vi träffade fem barn på förskolan Glasmålningen i Enskede och ställde lite frågor om det stundande firandet. TEXT & FOTO RICKARD LINDHOLM

Elsie, 4 år: Vem är tomten? – Han som ger presenter. Nu är han i andra länder och ger presenter. Vad önskar du dig i julklapp? – Jag önskar mig en Hello Kitty-kjol. Jag samlar på Hello Kitty-grejer. Jag har en Hello Kitty-filt, ett Hello Kitty-ägg, en Hello Kittyring, och en Hello Kitty som är trasig. Hur firar man jul? – Man får presenter. Vet du vad fick för present förra julen? En pianomatta. Man kan gå på fötterna så låter det. Man kan välja vilken musik och det finns så att den låter som instrument. Jag spelade ofta på den men inte så ofta nu. Det är därför vi ska flytta snart. Olle, 5 år: Hur brukar ni fira jul? – Vi klär julgranen jättefint, sedan bakar vi pepparkakor. Vi har julmat och julklappar. Vi har glitter, julkulor och en stjärna i julgranen. Har du önskat dig något i julklapp? – Ja, en robot som har en bricka man kan lägga saker på och så kan roboten hämta den. Man kan lägga mat, leksaker och choklad på den. Vem är tomten? – Det är han som ger julklappar. Han åker runt i stan och hoppar ner i skorstenar och lämnar julklappar. Juliet, 5 år: Varför firar vi jul? – För att tomten finns. Har du önskat dig något i julklapp? – En gunghäst, för jag vill gunga inne. Jag tycker att det är väldigt roligt att gunga ute, fast det är kallt nu. Hur firar ni jul? – Vi öppnar jättemånga julklappar och äter tomtegröt. När det är morgon och jul äter vi det till frukost. Vi firar jul hemma och kommer också fira med mammas syster och hennes barn. Hon har bara två barn. Jag har fem syskon. Charlie, 5 år: Varför firar vi jul? – För att tomten kommer. Han kommer för att det är jul och han bor där det alltid är snö. Han gillar snö. Vem är tomten? – Det är en som vet allting. En gång när det var jul, då var jag i Växjö, och när tomten kom sa han Charlie och jag hade inte sagt att jag hette Charlie. Har du önskat dig något i julklapp? – Nej. Jag hade det innan, men listan gick sönder. Jag gjorde den på dagis och hade med den ut. Och det regnade. Kyra, 5: Vad brukar ni göra på jul? – Åka hem till mormor i Fisksätra. Vi firar jul hos henne och äter. Det är prinskorv, köttbullar, potatis och julskinka. Det är ett julbord. Efter vi har ätit får vi öppna presenterna. Vad gör tomten? – Han lämnar en stor säck med paket. Har du önskat dig något i julklapp? – En leksakssymaskin. Man kan sy på riktigt med den. Om man har något tyg, så trycker man på en knapp och kan välja vad det ska bli. Trycker man på den så blir det så. Det är inte en vass nål utan ett hjärta längs ner.

% 0 4

Fotokudden blir som snyggast om du väljer ett foto med enhetlig bakgrund.

att ing rabsta beställn14

r T in fö FIN på d d: JUL ko

Kudde med foto Istället för att köpa färdig design kan du själv enkelt skapa en snygg kudde med din egen favoritbild. En kudde med eget foto på är fin att ha hemma men också rolig att ge bort. Kan även användas för mysstunderna på dagis.

Fotokalendern Enkel att skapa och rolig att få i julklapp! Njut av de bästa minnena året om med en personlig fotokalender. Du väljer själv startmånad. Färdig att användas och enkel att hänga upp!

Mobilskal med foto

matlåda

Välj ut ett av dina favoritfoton och skapa ett riktigt personligt mobilskal. När du väl laddat upp din favoritbild hos smartphoto.se kan du på bara någon minut beställa ditt skal. Mobilskalet kan också bli en mycket uppskattad present.

Matlådan är praktisk till mellanmålet i skolan, på utflykten eller på jobbet. Varför inte förgylla matrasten med en egen favoritbild på matlådans lock? Finns i vit, blå och rosa. Lätt att öppna och stänga.

Beställ idag på smartphoto.se/new Nykundserbjudande. Erbjudandet gäller tom den 31/1 - 2015 för valfritt antal produkter, en gång per kund och kan inte kombineras med andra erbjudanden. Julklappar? Beställ senast den 14/12 2014! Frakt tillkommer.

www.smartphoto.se

D E N N A B I L AG A Ä R E N A N N O N S F R Å N M E T R O C USTO M PU B L I S H I N G

Underbara Ungar November 2014

AKTIVITET BARN I RÖRELSE

Leklandet som sätter fart på kropp och knopp ALLA FAMILJER KÄNNER TILL ANDY’S LEKLAND och vet att det är Stockholms

största leklandskedja, men färre känner till filosofin och personerna bakom. Vd Martin Frölander berättar om leken, passionen och Andy’s framtid. – Vi brinner för att barn ska må bra – både i kropp och knopp. Vi är övertygande om att vi kan bidra till detta genom att inspirera och uppmuntra till mer kravlös lek och rörelse, säger han. TEXT RICKARD LINDHOLM FOTO JOHANNES LILJESON, PRESS

FÖR ETT ÅR sedan tog Play In Motion över Andy’s lekland, som då var ett ganska traditionellt lekland med en anläggning i Sickla. I dag ser det helt annorlunda ut. Lokalerna har renoverats, nya lekland har öppnats i Barkarby, Länna och Skärholmen och för att erbjuda nya upplevelser och mer tilltalande miljöer samarbetar de med några av Sveriges mest framgångsrika scenografer inom film- och tv-produktion. I dag har alla lekland egna teman då ambitionen är att erbjuda barnen en ny värld vid varje besök på ett Andy’s lekland. – Om du tittar på våra konkurrenter har de oftast likartade lekland från en och samma samma leverantör. Det är en smidig lösning, men vi vill erbjuda roligare och mer fantasifulla miljöer som både barn och vuxna längtar till. Dessutom arbetar vi hela tiden aktivt med att lyssna på vad våra besökare tycker och vidareutvecklar leklanden i samråd med dem. Kommer du tillbaka hit för tredje året i rad tror jag att du vill ha något nytt, säger Martin Frölander. ÄVEN OM HAN kan prata om de olika attraktionerna i timmar och mer än gärna provar allt det nya själv finns det djupare tankar bakom Andy’s lekland än att bara bygga det häftigaste leklandet. – Vår grundtanke handlar om lek och rörelse. Vi tillhandahåller roliga, innovativa och spännande miljöer för barn. Det är inte bara för att barnen ska komma hit, ha kul och lattja, utan också att de ska få positiva erfarenheter av att röra på sig. Vi vill att de ska få in mer aktivitet och rörelse i sina liv. Om mina barn får välja vad de helst vill göra så väljer de Ipad eller ingenting. Om jag lockar med Andy’s lekland så vill de helt plötsligt inget annat än att komma iväg så fort som möjligt. Det är just den där kravlösa leken och rörelsen som barn älskar vi kan erbjuda och det är helt fantastiskt.

Martin Frölander Gör: Vd Andy’s lekland Bor: Zurich Familj: Fru och tre barn. Favoritattraktion: Jag gillar riktiga slides. En annan grej som är ny i vårt lekland i Skärholmen är Superjumpen. Den ska ni bara testa! FÖR ATT FÅ ännu fler barn att röra sig har Andy’s lekland startat ”Rörelsen”, ett initiativ riktat till skolor som går ut på att få eleverna att aktivera sig, leka och må bra på ett prestationslöst sätt. Andy’s lekland har under hösten tagit emot tusentals skolbarn som får komma och leka, helt utan kostnad. Under en dag kan de lämna skolan, ta med sig lunch och leka tillsammans. – Vi har fantastiska lekland som vi gärna delar med oss av. Gympatimmarna i skolan kanske inte passar alla barn och då vill vi hjälpa dem att röra på sig mer. DESSUTOM ANORDNAR Andy’s lekland dagskollo under sommaren och håller på att utveckla pedagogik för inlärning i kombination med lek. Att de vill ta ett större ansvar och vara mer än ”bara” ett lekland är tydligt. – Andy’s lekland ska ligga i framkant och förändra hur vi ser på lekland i dag. Grunden kommer alltid att vara att barnen ska leka och ha kul men vi lyssnar hela tiden till vad barnen och föräldrarna vill ha och hur vi kan ta leklandet till nästa nivå. Vi kommer aldrig stanna i vår utveckling. Nästa stora steg kommer redan i början av nästa år då Andy’s lekland öppnar sitt hittils största lekland i Bromma. – Det är en fantastisk lokal med en spännande historia och det kommer att bli Stockholms i särklass största och roligaste lekland. Det är otroligt kul att få vara med och utveckla Andy’s lekland och med vårt nya lekland i Bromma tror jag att vi kan erbjuda något unikt. ●

Visste du att ... • Andy’s lekland är Stockholms största leklandskedja och har funnits sedan 2006. • Nästa år förväntas över 1 miljon barn och vuxna besöka Andy’s lekland. • Över 125 000 barn firar sina födelsedagar hos Andy’s lekland. • Du kan leka hur mycket du vill på alla Andy’s lekland från 109 kronor i månaden.

Om mina barn får välja vad de helst vill göra så väljer de Ipad eller ingenting. Om jag lockar med Andy’s lekland så vill de helt plötsligt inget annat än att komma iväg så fort som möjligt. MARTIN FRÖLANDER Vd, Andy’s lekland

Välkommen till Stockholms största leklandskedja! – en fantastisk lekupplevelse för både stora och små.

BOKA ETT BUSKUL KALAS! Vi på Andy’s Lekland vet hur man fixar ett superkul kalas för både barn och föräldrar. Smaskig mat, fartfylld lek och dessutom garanterat städfritt. Ni bokar och bjuder in alla kompisar lekande lätt direkt på vår hemsida.

JULKLAPPSTIPS – KÖP ETT ÅRSKORT! Världens bästa julklapp är obegränsat med lek och skratt i ett helt år. Gäller på alla våra lekland. Pris från 109 kr/månad.

LÄS MER PÅ ANDYSLEKLAND.SE

Öppettider: Varje dag 10–19

Nu har vi öppnat i Skärholmen Centrum. Besök oss redan idag!

SICKLA KÖPKVARTER

LÄNNA KÖPCENTRUM

BARKARBY HANDELSPLATS

SKÄRHOLMEN CENTRUM

D E N N A B I L AG A Ä R E N A N N O N S F R Å N M E T R O C USTO M PU B L I S H I N G

Underbara Ungar November 2014

KONSUMENT SAMBOAVTAL

Samboavtal – ibland ett nödvändigt ont SOM FÖRÄLSKADE SER man ofta bara en framtid – tillsammans.

Men om livet skiljer er åt kan det vara bra att säkra er från onödigt groll. Här får ni en snabb lektion om två viktiga försäkringar. TEXT JOACIM BERGSTRÖM

ETT SAMBOSKAP kan för många vara en stor etapp i livet, från ett singelliv eller bara att ha bott själv. I en samborelation delas ofta kostnader som berör boendet – till exempel möblemang och hyra. Samboskapet inleds med förhoppningen om att få dela livet med ens partner. Det kan därför kännas underligt att som nyblivna sambor planera en fördelning av den gemensamma egendomen om samboskapet skulle upphöra. Dock kan det stå som grund till en trygghet under samboskapet, samt vara ovärderligt om något skulle hända, att ha gjort just det. Om samboskapet upphör, antingen via separation eller om

någon av er skulle dö, träder sambolagen in och reglerar delningen av era tillhörigheter. Ett samboavtal ger er dock möjligheten att, i skrift, bestämma att lagen inte ska gälla för föremål som ni har införskaffat var för sig, alternativt tillsammans. Samboavtalet fungerar som ett kontrakt som särskiljer ditt från ert, och kan lite lätt liknas vid ett äktenskapsförord. Men samboavtal behöver inte registreras hos någon myndighet för att gälla.

ett äktenskap. Ett äktenskapsförord kan när som helst skrivas under eller inför ett äktenskap. Den enskilda egendomen kommer inte att ingå vid en eventuell bodelning. De föremål som inte avtalats som enskild egendom kallas giftorättsgods, och det är dessa ägodelar som sedan delas upp mellan er som makar vid till exempel en skilsmässa. Ett äktenskapsförord måste vara skriftligt utfört samt registrerat hos Skatteverket för att vara giltigt. Uppgifterna i äktenskapsförordet förs sedan in av Skatteverket i äktenskapsregistret där det sedan står som grund vid en eventuell framtida skilsmässa. l

VID ETT ÄKTENSKAP kan ett äktenskapsförord tecknas. Detta fungerar som ett avtal som beskriver vad som är och kommer att vara enskild egendom i

Dagens tips, för fler se www.betterprices.se

Även om allt känns bra i dag är det en bra idé att planera för en eventuell framtida separation.

För annonsering, kontakta Jimmy.S: 08-122 100 86

Originalet är bäst. Sedan 1993 Allt för den lyckade festen eller barnkalaset

www.laserdome.se

Butiken för varenda unge!

www.somensaga.com

Stockholm Surbrunnsgatan 42 08-16 85 10

Stockholm Markvardsgatan 16 08-702 09 30

En av Sveriges största secondhandbutiker för barnartiklar! 400m 2

Farsta Strand Mårbackagatan 31 08-39 11 77

Tandläkare Susanna Mellstrand

Vi erbjuder alla sorters tandvård för hela familjen! Enskedevägen 81, Enskede, tel. 08-648 18 53 www.tandlakaremellstrand.se

Behöver du ett ombud? Ring 086 111 888. www.selenas.se

Range Rover Evoque 2395:Se fler modeller hos oss

Balocco.se

PSYKOTERAPI / SAMTAL Problem på jobbet eller i din relation? Lär dig förstå varför och hur du hanterar situationer där du känner dig nedstämd, upplever oro, ångest eller hamnar i konﬂikt. Här är en möjlighet att möta och förstå dig själv bättre och visa vem du är!

Tel: 070-413 78 70 Hantverkarvägen 23B (Bakom Handens bussgarage) mån 10-15, tis-ons 10-17, tors 10-19, fre 10-15, lör 10-14

Humanjuridisk byrå specialiserad på familjerätt, framför allt vårdnadstvister. Vårt arbete präglas av fairplay, integritet, lojalitet och fokus på kvalitet.

Är du NÖJD på riktigt med er relation? Det KOSTAR ju på när det inte funkar! Men att få HJÄLP behöver inte kosta så mycket! Föräldraskap eller Parrelation? Samtal eller Föreläsningar? Läs mer om Micke på: micke.gunnardo@relationsﬁrman.se www.relationsfirman.se

å cks? o i r er n rise Sökttrep bä

Betterprices.se

För oss kommer priserna alltid vara viktiga

Owe Larsols, legitimerad psykoterapeut (med lång erfarenhet)

Skeppsbron 10 · 0739-15 47 27 www.owelarsols.se

BOKA FOTOGRAFERING 2015?

Laga barnmat Spädbarnsmassage och andra roliga och lärorika kurser för småbarnsföräldrar

TA MED DENNA ANNONS SÅ BETALAR DU 300 KR FÖR DET FÖRSTA BESÖKET!

BARNBYRÅN www.systrarnasoder.se

SKOLFOTO MITT ERBJUDER: • Stor valfrihet • Smidiga fotorutiner • Hög bildkvalité • Enkel webbeställning Läs mer och boka på www.skolfotomitt.se

SolbackensÖppetcafé året runt! Södertäljes mysigaste café www.solbackenscafe.se

D E N N A B I L AG A Ä R E N A N N O N S F R Å N M E T R O C USTO M P U B L I S H I N G

Underbara Ungar November 2014

Äkta barnmat

EKOLOGISKT I FRYSDISKEN KONSUMENT

I FLERA GENERATIONER har barnen ätit mixad barnmat på

burk med varierande innehåll. Nu vill Catharina Sundqvist på ChildFoodFactory ändra på detta. Genom sin frysta produkt med ekologiska ingredienser och separerade smaker inklusive en dessert, vill hon ge barnen en bättre ekologisk start på livet. TEXT RICKARD LINDHOLM

DAGENS FÖRÄLDRAR ÄR ofta väldigt medvetna om vad de stoppar i sig, varifrån deras kläder kommer, vilka restauranger de går på och till och med vilka hudvårdsprodukter de använder. Frågan är hur många som har koll på vad de matar sina barn med. – Det är viktigt med bra barnmat. Den ska vara ekologisk och utan tillsatser, och bra för djur och natur, men också stimulera barnens smakutveckling. Det gör den endast om barnet får äta en smak i sänder, så att barnet kan förstå vad det äter, säger Catharina Sundqvist.

att mixa ihop alla ingredienser har hon en tydlig uppdelning mellan de olika smakerna. En måltid består alltid av tre olika smaker samt en dessert. Kryddningen lämnar hon upp till föräldrarna som kan sätta sin egen prägel på maten genom att krydda den själva. – Detta gör att barnen får en förståelse för vad de äter och förbereder dem inför framtiden samt utvecklar smaklökarna. Det är så här de kommer att äta när de växer upp, så varför inte förbereda dem redan som barn.

I JANUARI I år tog ChildFoodFactory sina första steg. För förNÄR RESTEN AV branschen sta gången togs det fram en fortsatt i gamla hjulspår har fryst barnmatsprodukt, beståhon gjort tvärtom. I stället för ende av ekologiska ingredien-

Finns i 7 goda

ser, utan konserveringsmedel. Maten serveras i en miljövänlig förpackning som är lätt att värma upp. Det blev succé direkt och sedan dess har produktionen trappats upp. – Det är så kort tid som barnen äter barnmat, därför är det värt att lägga pengarna på en produkt med högt näringsinnehåll som stimulerar smakutvecklingen. Att Catharina Sundqvist är stolt över produkten och inte räds konkurrensen är tydligt. – Vi har 72 procent kött och ChildFoodFactory 100 procent av de andra smakerna i våra produkter som po- I dag finns ChildFoodFactorys mat för barn från 12 månader i ICA:s sortiment, antingen i barnmatshyllan i en frys eller i frysdisk bland andra frysvatatismos och grönsaker. Jämför ror. Om du inte hittar den i butiken kan du be din affär att beställa hem den. gärna vår produkt med de an- I vecka 7 år 2015 kommer dessutom en ny produkt för 6–12 månader. Titta dra barnmatsprodukterna, sä- in på www.childfoodfactory.se samt ChildFoodFactorys Facebooksida för ger hon. l att se var du kan handla ChildFoodFactorys produkter.

NYHET!

smaker!

FRYST SVENSK BARNMAT Ekologisk barnmat med var smak för sig.

Alla barn förtjänar en bra start i livet. Och framför allt förtjänar barn att få bra mat. Mat som innehåller mycket näring, ekologiska råvaror och som smakar riktigt gott. ChildFoodFactory’s barnmat är ekologisk, närproducerad barnmat där alla smaker serveras för sig så att ditt barn skall få bästa tänkbara smakupplevelse. I förpackningen finns en komplett måltid bestående av kött, kyckling eller fisk samt olika grönsaker som du kryddar efter eget önskemål, plus en dessert bestående av en härlig frukt- eller bärkompott. Vår barnmat kommer i en miljövänlig förpackning och finns i sju goda smaker från åldern 12 månader. Inom kort lanseras även ytterligare sju smaker för åldern 6-12 månader. Du hittar dem hos din ICA-handlare och på ica.se. Smaklig måltid!

ChildFoodFactory AB Prästgatan 39, 831 31 Östersund +46 (0)63 51 53 00 | +46 (0)70 640 90 98 childfoodfactory.se

T HE

5kr

Gäller vid köp av valfri ChildFoodFactory djupfryst barnmat.

PROVA-PÅRABATT

Kompletta måltider med var smak för sig. Välj mellan 7 härliga måltider med dessert. Namn: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Till butiken: Kuponginlösen AB löser in denna kupong med 5:- om den har lämnats in som en dellikvid vid köp av ovan nämnd produkt samt är försedd med kundens namnteckning . Giltig tom 2015-01-31 . Får ej kopieras och ej kombineras med andra kupongerbjudanden . Endast en kupong per hushåll .

D E N N A B I L AG A Ä R E N A N N O N S F R Å N M E T R O C USTO M PU B L I S H I N G

Underbara Ungar November 2014

AKTIVITET VÄLKOMMEN TILL TOMTELAND

”Barn ska vara lite busiga” UPPLEV DEN MAGISKA julstämningen i Tomtelandet på Gesun-

daberget strax utanför Mora. Ett land för både barn och vuxna kan kliva in i sagans värld och komma i riktig julstämning. TEXT JOACIM BERGSTRÖM FOTO TOMTELAND

Vad kommer att vara nytt på Tomteland för i år? – Vi har bland annat en helt nyskriven teater som kommer att gå under tre akter över hela dagen. Vi har också förlängt lunchpausen mellan akterna, så att du inte behöver missa något. Men om du ändå känner att du inte hinner med allt du vill bjuder jag på ett återbesök dagen efteråt när ni köper din biljett. Under förutsättning att vi har öppet dagen efter förstås. Varför ska man ta sig dit på besök? – På Tomteland finns det massor av roligheter att göra. Busmössen och Häxan håller just nu på att piffa upp sina bus inför busskolan, det ska du inte missa för de har testat alla bus på mig och de är väldans busiga. De

spännande teaterföreställningarna och inte att förglömma, våra djur. Dels har jag en del av mina renar som ska flygtränas här, och dessutom några riktigt fina Lappgetter som ser ut som riktiga julbockar. Hur ser en dag ut för tomten? – Mina dagar börjar med att jag äter frukost med alla mina nissar. Eftersom det är så väldans många nissar och vårt bord så litet, så får vi äta i omgångar, och då får jag ju äta en god frukost många gånger, vilket passar mig bra. Sedan tar jag mig en sväng runt Tomteland och ser till att alla mina renar och nissar mår bra. Resten av dagen sitter jag i min stol framför brasan och skriver in barnens alla fina önskelistor i den stora boken och kollar igenom mina anteckning-

ar över hur barnen har skött sig. Finns det några snälla barn i år? – Jajamensan, det finns massor av snälla barn. Vissa barn har varit lite busiga, men det tycker jag att man ska vara när man är barn, och även som vuxen. Lite busig får man vara, bara man busar snällt och ber om förlåtelse om någon skulle bli ledsen. Vad kommer jag få i julklapp då? – Det kan jag inte avslöja. För vet du, julklappar, de ska ju vara en överraskning. Det är därför vi här på Tomteland inte gör julklapparna förrän på natten, så att inga av våra besökare råkar få reda på vad de ska få i julklapp i förväg. l

Gör ett besök på Tomteland utanför Mora i jul.

Tomten Bor: Tomteland i Mora. Gör: Delar ut julklappar och träffar massa fina och glada barn. Familj: Tomtemor och alla tomtenissar. Det bästa på Tomteland: Jag trivs väldigt bra i min stol framför brasan under vintern, där är det varmt och skönt. Men framför allt är det naturligtvis hela julstämningen och alla glada besökare och härliga barn som kommer och hälsar på.

Säsongspremiär 29 november! Upplev barnteaterföreställningarna Hans & Greta och årets nyhet Julens Stjärna, med vinterälvan Gnistra och hennes vänner. Det finns massor att se och göra under en dag i Sagolandet Tomteland. Se hela programmet på tomteland.se

ÖPPETTIDER 2014/2015 November Kl. 10.00–16.00 29–30 December Kl. 10.00–16.00 5–7, 12–14, 19–23, 25–31 Januari Kl. 11.00–17.00 3–6 (endast engelskt program i parken)

R O G R AM S E FÖR PRISER OCH P TOMTELAND.SE tomteland.se

Gesunda Mora

D E N N A B I L AG A Ä R E N A N N O N S F R Å N M E T R O C USTO M P U B L I S H I N G

Underbara Ungar November 2014

BARNSÄKRA DITT HEM KONSUMENT

Så gör du ditt hem lite mer barnsäkert OFTA TÄNKER MAN inte på farorna för barnet i hemmet

förrän olyckan är framme. Lite framförhållning kan förhindra mycket gråt och tandagnissel. Rasmus Malm på webbshoppen Säkert barn har checklistan att följa. TEXT MATTIAS AHLÉN

Barn är av naturen nyfikna. Rasmus Malm på Säkert barn har koll på farorna som lurar i hemmet – den allra vanligaste är fallolyckor. Han tipsar också om vad man kan göra om det uppstår en situation utanför hemmet: – Barn kan under ett obevakat tillfälle komma bort. Skaffa en gps som heter Minifinder – barnet har en sändare på sig och genom en rad tekniska finesser har du lättare koll på var hen är.

4 Förgiftning. Kemtekniska pro dukter som rengöringsmedel bör man givetvis låsa in eller förvara högt upp. När barnet klarar av att krypa och gå kan du skaffa låsspär rar och multilås till skåpen. Det kan vara bra med lite framförhållning och att skaffa låsen innan olyckan inträffar. Tänk nolltolerans mot slarv som kan möjliggöra förgiftning.

och knapparna. Spisskydd eller hällskydd som det även kallas bör man införskaffa oavsett, för att inte fingrar ska komma åt varma plattor.

4 Fönster. Fönster under 1,8 meter mellan golv och fönsterkarmens un derkant ska ha en säkerhetsanord ning i form av vädringsbeslag eller säkerhetsvajer.

4 Eluttag. Barn älskar att utforska eluttag. Nya uttag har petskydd, men för att vara helt säker kan man installera externa skydd, framför allt för uttag som sällan används. Det finns också permanenta skydd som man måste vrida upp för att få in sladden. Tänk på att även skarv dosan är ett uttag – låt den inte ligga framme. Lösa sladdar kan också ut göra en snubbelrisk och kan i värsta fall fastna runt halsen.

4 Brännskador på spis. Ny spis och ugn brukar ha inbyggt lås för knappar och ugnslucka som skyddar mot att man bränner sig. Har man en spis/ugn utan detta finns det skydd att köpa till för ugnsluckan

4 Tipprisk. Tippskydd till spis och diskmaskin ska man ha och kon trollera att det verkligen fungerar. Andra möbler som byråer kan också behöva tippskydd.

4 Klämskador. Skaffa låsspärrar till lådor och luckor. Till dörren finns klämskydd till dörrbladet som gör att dörren inte går att stänga. Klämskydd finns också till dörrhand taget och till dörrens gångjärnssida. På gångjärnsidan är risken för allvarliga skador störst. 4 Vassa kanter. Det är lätt att slå huvudet i något vasst. Hörnskydd är ett effektivt och billigt sätt att undanröja detta problem. 4 Övrigt att tänka på. Man bör undvika små leksaker som kan fastna i halsen. På barnavårdscen tralen kan man få testcylindrar som lätt visar vilka föremål som kan fastna i halsen. Kontrollera också att hemmet är utrustat med ett fungerande brandlarm.

D E N N A B I L AG A Ä R E N A N N O N S F R Å N M E T R O C USTO M PU B L I S H I N G

Underbara Ungar November 2014

AKTIVITET STADIUM SPORTS CAMP

Sport, svett och sommarlov! VILL DU HA ETT SOMMARLOV fullt av sport och upplevelser?

Då kan en resa till Norrköping och Stadium Sports Camp vara något för dig. – Vi närmar oss redan 3 000 anmälda, säger Marcus Grapne, ansvarig för Stadium Sports Camp. TEXT RICKARD LINDHOLM FOTO STADIUM SPORTS CAMP

I ÅR FYLLER Stadium Sports Camp 20 år och är större än någonsin. Under fyra veckor förväntas 7 000 barn besöka sommarlägret, svettas och bli bättre inom eller upptäcka en ny sport. Under sommaren 2015 erbjuds 17 olika huvudsporter, med allt från fotboll och ishockey till gymnastik och skyttesport. – Fotboll är den största idrotten, men sedan är det många som ligger strax efter i popularitet och blir fullbokade snabbt. Multisport (där du får testa alla idrotter), dans, gymnastik och innebandy blir snabbt fulla men även lite mer udda inslag som rugby, konståkning och skyttesport drar mycket folk, säger Marcus Garpne. Lägerdeltagarna får under den vecka de är på lägret träna två till tre gånger per dag inom

sin sport, man spelar även matcher eller håller uppvisning om man vill. Många av ledarna är engagerade i lokala idrottsföreningar, exempelvis basketklubben Norrköping Dolphins. – Det finns inga förkrav på deltagarna utan du är välkommen hit som total nybörjare och behöver inte ens ha sett en fotboll, säger Marcus Grapne. BARNEN KOMMER INTE att vara sysslolösa mellan träningarna heller utan kan då hänga i Activity Town, där det bland annat finns musikstudio, scen, klätterväggar och reversed bungyjump. Här blir det konserter och tid att umgås med de andra deltagarna. – Vi har deltagare från hela landet, ända från Gällivare till Lund. Många kommer hit med

en eller två kompisar men ungefär var tionde kommer hit själv. Vi vill inte att det kommer hit färdiga lag eftersom en del av grejen är att träffa nya vänner. För Marcus Grapne är det trettonde året han är en del av Stadium Sports Camp och han ser fram emot att träffa årets deltagare. – Det finns många solskenshistorier. Jag minns en tjej på gymnastiken förra året som kom hit ensam. Hennes mamma ringde upp innan och berättade att det varit lite struligt i skolan Stadium Sports Camp har aktiviteter för alla barn i åldarna 11–15. och att dottern blivit lite ensam. För en månad sedan ringde Stadium Sports Camp Visste du att… mamman och berättade att dotVecka 1: 21/6–27/6 … Stadium Sports Camp även tern hade kommit tillbaka med Vecka 2: 28/6–4/7 har grupper för ungdomar med ett helt nytt självförtroende. Det Vecka 3: 5/7–11/7 rörelsehinder. Till exempel kan är det vi vill göra – stärka barn Vecka 4: 12/7–18/7 idrottsutövare i rullstol prova och ungdomar genom den här Priset för en vecka är 2 995 kronor. bordtennis, skyttesport och lägerupplevelsen. l Läs mer på stadiumsportscamp.se tennis.

En vecka på Stadium Sports Camp kostar 2995:-

örsta Sveriges st Världens roligaste!

Medlemspris

2795:Priset gäller när du som Stadium-medlem betalar i din Stadiumbutik.

Information och anmälan: www.stadiumsportscamp.se

D E N N A B I L AG A Ä R E N A N N O N S F R Å N M E T R O C USTO M P U B L I S H I N G

Underbara Ungar November 2014

CIRKUS SCOTT AKTIVITET

Dags för julcirkus CIRKUS + JUL=SANT? För Cirkus Scott är den ekvationen given.

För tredje året i rad slår de upp sin Julcirkus på Gärdet. TEXT JOACIM BERGSTRÖM

FRÅN DEN 27 NOVEMBER till den 7 december blir det Julcirkus i Stockholm. Under den två timmar långa föreställningen bjuds det på adrenalinkick efter adrenalinkick med allt från lindansare som utför sina konststycken tio meter upp i luften och galna motorcyklister som kör inne i världens största julgranskula till en otroligt fingerfärdig ficktjuv.

drog tillsammans med Cristina Stenbeck igång den första Julcirkusen 2012 då de båda tycker att julen bör ses som en familjehelg, och inte som en företagshelg. – I resten av Europa ser man julen som en familjehelg där man tar med sig familj och bekanta, samt företag med sina familjer, och bjuder dem ofta på en cirkusföreställning. Detta är en ny tradition som vi vill inROBERT BRONETT

Cirkus Scotts Julcirkus på Gärdet är tillbaka för tredje året i rad.

Robert Bronett Ålder: 49. Bor: Östermalm. Titel: Cirkusdirektör. Det roligaste inslaget i Julcirkusen: Att se att publiken har roligt. Det är ju dem vi gör det för.

stifta i Sverige, och vi hoppas att stockholmarna och folk runtomkring ska hjälpa oss att göra det här till Stockholms senaste och roligaste jultradition, säger han.

FÖRUTOM DEN spektakulära föreställningen byggs även en enorm julcirkus-park inne i tältet där du kan prova på olika cirkusaktiviteter med hjälp av duktiga pedagoger – testa allt från att gå på lina och jonglera till att hänga i trampets och få en ansiktsmålning. I tältet står även Food trucks där du i år kommer att kunna smaka på lite annorlunda julmat. – Vi serverar bland annat färsk spagetti, hamburgare och italiensk pizza, och allt är färskt och handgjort, säger Robert Bronett. För besökarna har han ett förhandstips: – Passa på att komma en timme innan och prova på cirkuslivet och njut av den okonventionella julmaten, till en intim och vacker julstämning, innan du förtrollas av den spännande föreställningen. l

Robert Bronett presenterar t en Vi har skapaion! ny Jultradit Cirkusartister i världsklass, julpyntat och varmt i tältet! Ny Cirkuspark med aktiviteter.

FÖR ATT TOMTEN INTE KOMMER TILL ALLA. Vi ger lite jul till dem som behöver den mest. Julmat till familjer i fattigdom och missbruk. Små presenter till glömda och gömda barn. Besök hos ensamma gamla och sjuka. Värme, kärlek och gemenskap till dem som har det allra tuffast. Läs mer på fralsningsarmen.se/julgava

Äventyret med

På Kungl. Djurgården Sjöhistoriska 27 nov-7 dec

Sätt in din gåva på Pg 900480-5 och märk inbetalningen ”julgåva”.

St ö

Ty rst ss a... SS mö st jli na ga d! ...

Biljetter: cirkusscott.se

Info & bokning: 08-667 09 80. Följ oss på Facebook

D E N N A B I L AG A Ä R E N A N N O N S F R Å N M E T R O C USTO M PU B L I S H I N G

Underbara Ungar November 2014

INTERVJU DOULAN MALIN GULLBERG SÖDERBÄCK

Malin Gullberg Söderbäck jobbar som doula genom nätverket ”Föd med stöd”.

’’Doulan blir ett redskap för kvinnan under förlossningen’’ DOULAN BLIR ALLT VANLIGARE på förlossningar i Sverige.

Malin Gullberg Söderbäck har varit med på närmare 30 förlossningar och vet hur man hjälper föräldrarna. – Att vara med när någon föder barn är att vara nära livet, säger hon. TEXT RICKARD LINDHOLM FOTO KRISTOFER HEDLUND DOULA ÄR ETT grekiskt ord för en kvinna som ger omvårdnad. I dag är namnet mer känt som ett stöd vid förlossningar när föräldrarna känner att de skulle må bra av att ha med en person med erfarenhet av förlossningar före, under och efter förlossningen. Malin Gullberg Söderbäck kom första gången i kontakt med fenomenet när hon skulle opponera på en uppsats om ett försök med doulor i verksamheten på Södersjukhuset. – Det man såg var att smärtupplevelsen var densamma för mamman, men att den var mer uthärdlig och att smärtan inte var mentalt skadande för mamman. Det blev också färre komplikationer, kejsarsnitt och sugklockor i samband med förlossningen, säger hon. Hon har två egna barn och trots att hon hade bra stöd från

sin man hade hon önskat mer hjälp vid förlossningen som barnmorskorna inte kunde ge. 2008 utbildade hon sig till doula för att kunna var det stödet för någon annan. Hon har redan hunnit vara med på nära 30 förlossningar.

Vi står för trygghet, och vi känner till föräldrarnas behov. – Doulans roll är inte att vara med i stället för partnern, utan det kan vara att hjälpa partnern att hjälpa kvinnan. Det är de som ska leva med det lilla barnet, så det är viktigt att de blir ett team. Jag blir mer ett redskap för kvinnan och partnern

under förlossningen. Det kan vara massage vid värkarna eller hjälp med andningsteknik. En av skillnaderna mellan en doula och en barnmorska är att doulan inte tar något medicinskt ansvar. – Vi lämnar inte kvinnan heller. De flesta kan få byta barnmorska eftersom de inte föder under ett pass och många hinner till och med möta tre olika konstellationer. Vi står för kontinuitet och trygghet, och känner till föräldrarnas behov. Vi ger oss inte in på något medicinskt utan finns där för att coacha kvinnan. Även om en doula ibland kan komma väldigt nära familjen under en känslig tid finns tydliga riktlinjer för umgänget. – Det är en profession och vi är väldigt tydliga med det. Vi kommer inte på födelsedagska-

las, dop eller ställer upp som barnvakt. Vi hjälper till från punkt a till ö med det vi kommit överens om. Malin Gullberg Söderbäck jobbar som doula genom ”Föd med stöd”, ett nätverk som gör att doulor kan utbyta erfarenheter och dessutom samarbeta. – Att vi jobbar i ett nätverk innebär att vi kan ta stöd av varandra och om det skulle bli en lång förlossning så kan mamman byta till en pigg doula. Det blir en extra trygghet för föräldrarna att det finns en ersättare som de träffat i fall någon Malin Gullberg skulle bli sjuk. Söderbäck I takt med att allt fler blivan- Ålder: 41 år. de föräldrar efterfrågar doulor Gör: HR-chef och doula. ökar också behovet av utbildade Bästa råd till gravida: personer. Det är inget yrke nå- Förbered dig för förlossningen, gon blir rik på, men Malin Gull- men glöm inte att den kommer berg Söderbäck rekommende- en liten bebis och att ni då måste stötta varandra. Glöm inte den rar ändå jobbet. första tiden i planeringen. – De som har stark empati, kan se till det bästa för kvinnan och möta hennes behov blir bra doulor. Det gäller att vara som en amöba och inte sätta sin egen Läs mer om doulor: agenda utan lyssna på kvinnan www.fodmedstod.se och hur hon vill ha sin förlosswww.doula.nu www.profylaxgruppen.se ning. ●

D E N N A B I L AG A Ä R E N A N N O N S F R Å N M E T R O C USTO M P U B L I S H I N G

Underbara Ungar November 2014

MATLAGNINGSSKOLA AKTIVITET

Småkockarna tar över köket ATT FÅ BARN att prova nya grönsaker och intressera sig för matlagningen kan vara svårt. Men på

matlagningsskolan Småkockarna kastar sig eleverna intresserat över både broccoli och brysselkål. – Det är roligt och man lär sig mycket, säger Anna Fredén, 10 år, om kursen. TEXT RICKARD LINDHOLM FOTO PATRIK LUNDIN

I EN TID när många barn har svårt att slita sig från skärmen, är det kanske köket som kan locka barnen till nya aktiviteter. På matlagningsskolan Småkockarna samlas varje vecka ett gäng barn för att prova nya maträtter och bli bättre i köket. Vid vårt besök stod gratinerad torsk med äpple och sötpotatischips, råris och brysselkål på menyn. – Det är jätteroligt att testa olika grönsaker som jag inte smakat innan. Jag lär mig jättemycket, till exempel hur många grader det ska vara i ugnen, säger Louise Schneider Ulving, 12 år. – Förra gången lagade vi soppa, vitlöksbröd och fetaostcremé. Det var gott, säger Frida Dynesius, 11 år. Alla på kursen är intresserade av matlagning och några har till och med sökt till tv-programmet ”Sveriges yngsta mästerkock”.

Småkockarna Vad? Matlagningsskola för barn och ungdomar. Var? Herserudsvägen 1, Lidingö. Vilka? Det finns två grupper – en för 5–8 år och en för 9–12 år. Vad kostar det? 2 495 kronor för sex kurstillfällen á 90 minuter. Läs mer på smakockarna.se Visste du att… …du kan fira födelsedag på Småkockarna. Läs mer på Småkockarnas Facebook-sida.

Men det finns inget krav på förkunskaper. Oliver Pettersson, 10 år, är en av de som drömmer om att bli kock i framtiden. – Jag gillar att laga mat och brukar laga olika maträtter hemma, säger han.

Mot slutet av passet får alla barnen packa ner kvällens maträtt i en matlåda och ta hem. Då får de också chansen att visa föräldrar och syskon vad de skapat. – Mat ska vara gott och se fint ut, säger Anna Fredén, samtidigt som hon noga packar riset i sin matlåda. Idén till Småkockarna föddes när Madeleine Morne blev mamma och hennes barn vägrade äta. – När min dotter fick vara med och röra i grytorna ville hon helt plötsligt smaka på allt. Barn två lät jag vara med redan från bör- Louise Schneider Ulving, Frida Dysenius, Oliver Pettersson och Anna jan och hon äter allt i dag, säger Fredén lär sig laga mat på kvällen efter skolan. Madeleine Morne. Hon är noga med att alla råva- Något för de minsta ror är ekologiska så att barnen För småbarnsföräldrar anordnas även en frukostträff. Här kan slipper besprutad mat. föräldrarna umgås och reflektera över föräldralivet. Efter frukosten – Jag har alltid älskat barn och går alla in i köken för att laga ekologisk barnmat som paketeras i mat. Det var så idén till matlag- fina glasburkar. Fyra portioner barnmat får deltagarna med sig. Kostnad: 250 kronor. ningskursen växte fram. ●

r e s r u k e d n a m m Ko För mammor och pappor med småbarn Från: 250 kr

Frukostträffen är ett tillfälle för alla småbarnsföräldrar att träffas och umgås, vi reflekterar över vardagen som mamma eller pappa och äter frukost tillsammans. Därefter går vi in i köken och lagar ekologisk barnmat som vi sedan paketerar i fina glasburkar. Ni får med er fyra portioner hemlagad och god barnmat till era småbarn utan tillsatser och konserveringsmedel. Ett unikt och roligt sätt att lära känna nya föräldrar, komma igång med smakportioner och få tips och råd för era barns mat.

Småkockar 9-12 år

Småkockar 5-8 år 2 495 kr

För de allra minsta 5-8 år.

Kursen fokuserar på grundläggande kunskaper kring råvaror, vi lär oss använda enkla köksredskap, säkerhet i köket, hygien och hälsa. Vi lär oss laga roliga och spännande maträtter med få och enkla ingredienser. De olika råvarorna och deras smaker lyfts fram på ett engagerande sätt där de små kockarna får känna, lukta och smaka själva.

2 495 kr

För de lite större barnen 9-12 år. Kursen fokuserar på kunskaper kring råvaror, vi lär oss använda köksredskap, säkerhet i köket, hygien och hälsa. Vi lagar roliga och spännande maträtter med få och enkla ingredienser. De olika råvarorna och deras smaker lyfts fram på ett engagerande sätt där de små kockarna får känna, lukta och smaka själva. De lär sig hur olika smaker passar ihop, hur kryddor används och vilka deras olika fördelar är. På så sätt lär de sig variera smakerna med enkla medel för en mer allsidig kost.

www.smakockarna.se info@smakockarna.se

KL 12.00

M U R T N E C A I FA R S T an 2)

(Bredvid Cervera, Pl

SKINNKÄNGA

HOODTRÖJA

RUGGED GEAR (Ord. pris 1099:-)

HENLEYS S-4XL (Ord. pris 699:-)

299:-

SPARA

199:-

800:SPARA

500:-

VINTERJACKA

GEOGRAPHICAL NORWAY Junior (Ord. pris 1199:-)

SPARA

800:-

399:-

COLLEGEBYXA ARCTIC EAGLE S-XXL

PARKAS

SPARA

VINTERJACKA

GIO GOI Unisex (Ord. pris 1799:-)

420:-

GEOGRAPHICAL NORWAY CHICAGO Herr (Ord. pris 1199:-)

SPARA

900:-

79:HERRBOXER ED HARDY (Ord pris 299:-)

69:-

299:-

399:KÄNGA

HENLEYS (Ord. pris 999:-)

SPARA

230:-

SPARA

1400:-

GEOGRAPHICAL NORWAY BAKER Herr (Ord. pris 1499:-)

FLEECEJACKA

GEOGRAPHICAL NORWAY Dam (Ord. pris 699:-)

SPARA

1200:-

SPARA

500:-

600:-

VINTERSKO

WOLIES Dam (Ord. pris 499:-)

VINTERJACKA

SPARA

300:-

199:-

199:399:-

299:NICE PRICE E V E R Y D AY !

www.popupstoresweden.se

Priserna gäller så långt lagret räcker. Med reservation för tryckfel och snabb slutförsäljning.

- FARSTA - LILJEHOLMEN - HÖGDALEN - STINSEN - TYRESÖ - UPPSALA Farsta Centrum, plan 2

Liljeholmstorget galleria, plan 3

Högdalens centrum

Stinsen köpcentrum, Häggvik

Tyresö Centrum

Gottsunda Centrum

wasslov.se

PREMIÄR

I MORGON 1 1 / 9 1 G A D S N O

g OBS! Tillgån och utbud i r övriga butike kan variera!