20141201_se_stockholm by Metro Sweden

HON TRANAR HART –Nu siktar MEN MED GLADJE förra simstjärnan Emma Igelström på ironman ANNONS

SID 24

SVERIGES STÖRSTA NYHETSTIDNING

Måndag 1 december 2014 STOCKHOLM | www.metro.se

GÖR SOM 800 000 ANDRA – LÄS METRO.SE

–VÄ R DECH ECK–

100:ETTHUNDRA KRONOR

på Läs comeon.com mer på sid 20–21

Så drabbas patienter av personalbrist inom vården Vård. Mängder av vårdplatser är stängda och operationer stoppas – patienter som väntat länge får dystra besked timmar före operation: Fortsätt vänta. Många landsting vittnar om samma uppgivna situation. SID 4

Här är vinnartrion i Metros fototävling Nu är det avgjort vilka svenska bilder som gått vidare i Metro Photo Challenge. SID 16

Joakim drabbades av hiv: De sa åt mig att inte berätta INTERNATIONELLA AIDSDAGEN

I dag är det den Internationella aidsdagen. Under veckan skriver därför Metro om personer som lever med hiv. En av dem är Joakim Berlin, 41, från Göteborg. Han var 18 år när han fick veta att han var hiv-positiv. – Man sa att jag inte skulle berätta för någon, att andra skulle bli rädda för mig, säger han. SID 2 FOTO: CHRISTINA BLOM

Bygg ditt personliga varumärke Sara Rywe, 24, berättar om hur hon gjorde. SID 22

Upptäck Thailands okända ö-pärla På charmiga Koh Jum är atmosfären mer avslappnad än på systeröarna. SID 28–29

VIRALGRANSKAREN INNAN DU DELAR

På Metro.se/viralgranskaren avslöjas nätbluffarna.

1 NYHETER

Joakim var nära att dö av hiv Hiv. När Joakim Berlin var 18 år fick han av en slump veta att han var hiv-positiv. ”Man sa att jag inte skulle berätta för någon, att andra skulle bli rädda för mig”. SÅ ÄR DET ATT LEVA MED HIV I SVERIGE Del 1: Joakim Berlin.

Välkommen!

PONNYN GAV MIG PANIK Första gången jag satt på en häst var för fem år sedan när min syster lurade upp mig på en ponny. Den kände direkt att jag var nybörjare – och skenade iväg med mig på vidderna någonstans utanför Tungelsta. När Horse Show- vinnaren Peder Fredricson berättar att hans häst Sibon är ”lite som en ponny” (sid 31) får han något särskilt i blicken. Det fick jag också. Panik. JENNY DANIELSSON, REDAKTÖR

www.metro.se måndag 2014-12-01

I dag uppmärksammas Internationella aidsdagen världen över. Under tre dagar skriver därför Metro om tre olika personer som lever med hiv. En av dem är Joakim Berlin, 41 från Göteborg. På gymnasiet bestämde sig han och några klasskamrater för att bli blodgivare. Men Joakim fick aldrig lämna något blod. – Hade man inte upptäckt det då så hade jag nog inte upptäckt det förrän jag blivit sjuk. I efterhand inser jag hur det hade kunnat gå om vi i klassen inte velat bli blodgivare, säger han. Joakim var 18 år och av en slump fick han veta att han var hiv-positiv. – Man sa att jag inte skulle berätta för någon. Att andra inte kunde hantera det utan skulle bli rädda för mig. Men Joakim tänkte att om han skulle bli sjuk så ville han ha stöd – och valde att berätta. – Det var chockartat. Då var hiv en dödlig sjukdom och jag trodde att jag skulle dö om en vecka. Läkarna sa att Joakim skulle leva i tio år. Men han började medicinera direkt och fick aldrig några symptom. År 2003 började Joakim

få biverkningar och avbröt medicineringen. Två år hann gå innan han insjuknade och det var osäkert om han skulle klara sig. Men läkarna satte in antibiotika och hivmedicin – Joakim överlevde. – Då hade hela jag tynat bort och det har gett skador som gör att jag inte kan jobba heltid i dag. Diagnosen fick honom att engagera sig i hiv-frågan och RFSL. I dag arbetar han på Positiva gruppen Väst. Hivnivåerna är så låga att han inte längre smittar – trots det stöter han på fördomar. – Det kan räcka med att jag säger att jag jobbar med hiv så tystnar ett helt rum. Det kan till och med hända att folk tar ett steg bakåt. Han beskriver det som att vissa tycker att man som hiv-positiv ”inte är en del av samhället”. – Du blir utanför bara för att du är sjuk. Och man känner sig utanför, om man inte får hjälp med att hantera att det inte är ditt fel att du fick hiv. Joakim vet vem det var som gav honom hiv. – Jag fick reda på att han hade varit otrogen. Det blev jag förbannad på, men jag är inte förbannad på att han gav mig hiv. Jag klandrar varken honom eller mig själv. Förra året blev han singel efter ett 19 år långt äktenskap. Nu har han börjat dejta igen. – Jag är öppen med att jag har hiv, det blir lättare om jag berättar det från början. Om de då inte fixar det är det ”bye bye”. Jag är värd att träffa någon som tycker om mig som jag är. EMMELIE WALLROTH emmelie.wallroth@metro.se

Joakim Berlin, som arbetar på Positiva gruppen Väst, stöter ofta på fördomar. – Det kan räcka med att jag säger att jag jobbar med hiv så tystnar ett helt rum. FOTO: CHRISTINA BLOM

461 nya fall förra året

Förra året rapporterades i snitt mer än ett nytt fall av hiv varje dag. Men risken att faktiskt smittas i Sverige är liten. I dag lever drygt 6 000 personer i Sverige med en känd hivdiagnos och har kontakt med sjukvården. I fjol rapporterades 461 nya fall av hiv – en siffra som den senaste tiden varken sjunkit eller stigit. – De senaste fem åren har vi haft en väldigt stabil epidemi. Det känns bra, eftersom siffran ökar i andra länder, säger Maria Axelsson på Julhandel på nätet Svenskarna köper allt mer på internet, inte minst i juletid. Drygt var tredje julklapp som vi köpt hittills i år är inhandlad på nätet, enligt en undersökning från Postnord.

Klappinsamling

”Vi hade hoppats på 200–300 klappar, vi slutade räkna efter 6 000.” Ann Huber är en av personerna bakom Skokartongsappellen som startade i Stockholm i fjol. Tanken bakom det hela är att lägga julklappar i en skokartong, slå in kartongen och ge till en behövande. SID 5.

SÅ MYCKET UPPSKATTAS E-HANDELN ÖKA DENNA JUL (MILJARDER KRONOR)

Kungligt knapptryck

4,1

Kung Carl XVI Gustaf, kronprinsessan Victoria, kommunstyrelsens ord förande i Stockholms Karin Wanngård (S), Trafikverkets generaldirektör Gunnar Malm och infrastrukturminister Anna Johansson (S) tryckte i går på invigningsknappen för Norra länken i Stockholm. Bygget är ett av norra Europas största vägtunnelprojekt. FOTO: CLAUDIO BRESCIANI/TT

2013

4,9

2014

Folkhälsomyndigheten. Trots det menar hon att siffran skulle kunna vara bättre. – Å andra sidan har vi en ökad folkmängd och stabila siffror. Vi skulle förstås vilja ha en ännu högre prevention, men vi känner inte att vi har misslyckats. Av de 461 nya fallen av hiv som rapporterades i fjol smittades 353 personer i ett annat land. – Risken att smittas i Sverige är liten, säger Maria Axelsson.

Så smittar hiv • Oskyddat samlag. Hiv kan smitta via oskyddat samlag, oralsex, blodtransfusion, från en mor till ett barn under graviditet eller genom att man delar spruta med en hivsmittad person. • Så kan du skydda dig. Risken att en p erson som behandlas för sin hiv smittar vid ett samlag är väldigt låg och om kondom används är risken minimal. KÄLLA: NOAKS ARK

EMMELIE WALLROTH

Egen analys. Miljöpartiet: Därför tappade vi väljare Hundratals miljöpartister har mötts i Karlstad i helgen, bland annat för att utvärdera supervalåret. Partiet fick nästan hybris efter valresultatet på 15,4 procent i EU-valet i maj, men dunsade ner på jorden efter riksdagsvalet där det blev 6,9 procent. Trots att partiet gjorde sitt bästa val någonsin i kommuner och landsting och nu har sex ministrar i regeringen, skaver riksdagsvalet. MP har specialstuderat de väljare som i juni sa att de tänkte rösta grönt, men

i september ändå röstade på ett annat parti. Många av dem valde att rösta på Feministiskt initiativ (Fi), andra stod och vacklade mellan blocken och bestämde sig till slut för Alliansen, främst Centern. Särskilt för den sistnämnda gruppen är miljöfrågan avgörande. – Det var nog så att vi spretade och försökte lyfta för många frågor, säger partisekreterare Anders Wallner självkritiskt när val analysen presenteras.

Utges av Tidnings AB Metro, ett företag inom Metro International SA. Postadress: Box 7130, 103 87 Stockholm. Kontakta annonsavdelning Stockholm: 08-402 20 30. Kontakta redaktionen för papperstidningen Metro: 08-692 28 10. Kontakta redaktionen för Metro.se 08-402 20 40. Internet: www.metro.se Vd: Andreas Ohlson. Chefredaktör och ansvarig utgivare: Christofer Ahlqvist. ISSN 2001-2381. Trycks av Bold, 2014. RS-kontrollerad upplaga mån–fre 340 000 ex. Innehållet lagras/publiceras elektroniskt. Förbehåll mot detta accepteras i princip ej. För obeställt material ansvaras ej. Metro görs i samarbete med TT Nyhetsbyrån.

Årets Julkalender

december

BIG

Du sparar 626:-

SIZE

JEAN PAUL GAULTIERE Le Male EdT Herrdoft 40 ml

219:(ord. 435:-)

229:-

(ord. 449:-)

december

BIG

CLEAN Fresh Laundry EdP 30 ml Damdoft

december

189:(ord. 345:-)

PAUL SMITH Extreme Sport EdT 30 ml Herrdoft

229:(ord. 455:-)

december

VERSACE Yellow Diamond EdT 30 ml Damdoft

december

199:(ord. 399:-)

ELIZABETH ARDEN Honeydrops Kroppskräm 500 ml

december

199:(ord. 845:-)

ELIZABETH ARDEN Visible Difference Ansiktskräm 75 ml

december

SIZE

Reserv. för tryckfel & slutförsäljning. Begränsat antal. Erbjudandena kan ej kombineras med andra rabatter.

LANCÔME Bi-Facil 200 ml Ögonmakeupborttagning

ELIZABETH ARDEN Eight Hour Cream 50 ml

165:-

199:/ST (ord. 409:-)

189:-

(värde 510:-)

december

149:(ord. 349:-)

REAL TECHNIQUES Core Collection Makeupborstar

december

(ord. 365:-)

99:-

(ord. 215:-)

december

MONT BLANC Legend EdT 30 ml Herrdoft

december

129:-

BIOTHERM Roll-On Original 75 ml /ST Dam eller herr /ST

SHISEIDO Ibuki 125 ml Ansiktsrengöring

(ord. 229:-)

139:-

129:-

99:-

(ord. 375:-)

december

CHRISTIAN BRETON Djuprengörande ansiktsmask 50 ml

LERNBERGER STAFSING Hårinpackning

Volym eller färgat

december

PACO RABANNE Invictus Duschgel 200 ml, herr

(ord. 255:-)

december

149:(ord. 305:-)

399:(ord. 899:-)

JUICY COUTURE Viva La Juicy / Couture La La /ST EdP 100 ml

149:(ord. 295:-)

TAN CAN Brun utan solspray

149:-

(ord. 299:-)

december

(ord. 295:-)

december

rg ölunda To Endast Fr shop! eb w r vå i &

SIZE

BRITNEY SPEARS Fantasy Island Edt 30 ml Damdoft

december

PANOS EMPORIO Coco Sun/Goldflower, EdT 30 ml /ST Damdoft (ord. 369:-)

BIG CLARINS Moisture Rich Bosylotion 400 ml

//ST ST (ord. 199:-)

I Love... Presentaskar för kropp. Finns i 3 sorter

PANOS EMPORIO L’homme Deostick Herr

99:-

(ord. 219:-)

CHRISTIAN BRETON Liftox Ögonserum

249:(ord. 499:-)

O.P.I Oil To Go Nagelolja

89:-

(ord. 155:-)

Frakt 19:- Fraktfritt över 500:- Webshop: www.grandparfymeri.se

044

www.metro.se måndag 2014-12-01

Operationer skjuts upp i brist på vårdpersonal Personalbrist. Sjuksköterskor skippar semester och sliter med övertid, men personalbristen i vården kan inte mättas. Mängder av vårdplatser är stängda och operationer stoppas – patienter som väntat länge får dystra besked timmar före operation: Fortsätt vänta.

I september fick han en kallelse och nyligen skulle han ha opererats. – Kvällen före ringde personal och avbokade eftersom det saknas vårdplatser, säger Birgitta Levick. Sådana samtal är allt vanligare för sjuksköterskan Dani Ivarsdottir på handkirurgen i Malmö. Vissa patienter har rest 20 mil och lagts in inför operation dagen därpå. Sedan skjuts tiden upp i sista sekund. I det läget tvingas Ivarsdottir lämna frustrerande besked. – Folk har fixat barnvakter, tagit ledigt och förberett I ett år har Birgitta Levicks sig psykiskt. Många blir för18-årige son räknat ner ti- tvivlade och gråter, tyvärr är den inför sin käkoperation. vissa aggressiva också.

Familjen Levick har planerat tillvaron inför operationen. Sonen har tagit ett sabbatsår eftersom plugget skulle störas av operationen. Och ingen har velat anställa honom eftersom han behöver sjukskrivas efteråt. – Operationen betyder mycket för hans självkänsla. Han tycker inte om sitt utseende och har sett fram emot det här länge. Nu känner han sig nere igen. I fredags jobbade Dani Ivarsdottir sin sista dag på handkirurgen. – Det är inte kul när min arbetstid går åt till en massa strul. Vår kompetens ut armas och vi kan inte fokusera på det vi gör bäst.

Hon vill att allmänheten ska få upp ögonen för den lidande vården. – Bara vi skattebetalare kan gör något åt det här genom att pressa politikerna. Sjuksköterskornas semesterberg växer sig allt högre när bristen på kollegor breder ut sig. Semester skjuts på framtiden. – Här står vårdsängar tomma eftersom det saknas arbetskraft. Men ordinarie personal kan inte alltid rycka ut extra, de behöver ju tid för återhämtning för att klara sin egen hälsa i det här arbetsklimatet, säger Maria Bäckman, förbundsordförande i Västernorrland.

Dagen före den efterlängtade käkoperationen ringde sjukhuspersonal i Malmö och ställde in på grund av personalbrist. För Birgitta Levicks 18-årige son blev det ett tungt besked. FOTO: JOHN ALEXANDER SAHLIN/TT

Kritiskt i hela landet En rundringning bland vårdförbund, sjukhuspersonal och sjukhusledningar vittnar om att vårdplatser saknas i hela landet. • Brist. Orsaken är framför allt brist på sjuksköterskor.

• Förseningar. Följden blir otillräcklig operationskapacitet och att operationer skjuts upp. • Undantag. Akuta och andra högprioriterade operationer ska inte beröras.

JOHN ALEXANDER SAHLIN/TT

Utspel. MP-topp vill ge Snowden asyl i Sverige Visselblåsaren Edward Snow den får Right Livelihood-priset i dag. Nu vill Miljöpartiets utrikespolitiske talesperson Valter Mutt att Sverige också ger något mer till Snowden: asyl. – Han har avslöjat en övervakning av närmast orwellska proportioner, säger Mutt till SVT Nyheter. Han tycker att det är en skam för Sverige och EU att en ”demokratiskt tvivelaktig ledare” som Rysslands presi-

dent Vladimir Putin är den ende som ger Snowden en fristad. Mutt tycker också att regeringsplanet kan hämta Snowden, som anklagas för spioneri i USA, till Sverige. Hans parti ledare, språkröret Gustav Fridolin, pekar på att svensk ordning förbjuder regeringen att avgöra asylfrågor och svarar inte på om han anser att Snowden bör få asyl. Utrikesminister Margot Wallström (S) vill inte kommentera.

Kontanter. Flyktingar tecknar dyra kreditlån Det förekommer att nyanlända flyktingar tecknar dyra kreditlån hos en butikskedja för att betala skulder för den dyra flykten och för att hjälpa familjen i hemlandet. Lånen tas genom att skaffa ett kreditkort hos butikskedjan som erbjuder kortet med en kredit på upp till 20 000 kronor. Krediten är tänkt att användas till att handla i butiken, men i stället tas pengarna ut och används till släkt och skulder. Det rapporterar Sydsvenskan som träffat en ung man som flydde kriget i Bilen välte

En gran för alla världens barn Under gårdagen tändes julgransbelysningen i den traditionella Kinneviksgranen på Skeppsbron i Stockholm. Julmys serverades med lussebullar och glögg samtidigt som tankarna gick till alla barns rätt för en trygg jul. En barnkör sjöng och Reach for changes vd Sara Damber talade. Dessutom fanns en julapa fanns på plats. – Det kändes mjukt och varmt att krama julapan, sa Isabella och Leonor Salegård. Martin Larsson var på Skeppsbron med sin dotter Christina. – Det är trevligt här och jag har ätit lussebullar, sa Christina. FOTO: HENRY LUNDHOLM

Syrien för ett år sedan och tagit det här lånet där räntan ligger på strax över 15 procent. Tidningen har varit i kontakt med flera flyktingar som tagit samma lån. Även Kamal Rifai, ord förande för Syriska föreningen i Malmö, känner flera som tagit de här lånen. Han säger till tidningen att det är problematiskt att personer som redan är i en utsatt situation, nya i Sverige och går på etableringsstöd (runt 80 000 kronor om året) kan skuldsätta sig med så hög ränta. Vädjar till myndighet

Man dog när han skulle byta däck

Läkare behöver hjälp att sluta jobba

Mannen skulle byta däck på sin bil när fordonet plötsligt välte. – Han klämdes fast mot en stolpe och avled på platsen, säger Thomas Fuxborg, presstalesman vid polisen i Västra Götaland. Olyckan inträffade i mannens eget garage. – Enligt de uppgifter vi fått hade han pallat upp bilen men när han satt sig vid sidan för att byta däck tippar den över, säger Fuxborg.

Hallandsläkaren har sedan länge passerat pensionsåldern – men kan inte sluta jobba. Nu begär han i ett brev till Socialstyrelsen att hans legitimation ska dras in, rapporterar SVT Hallandsnytt. Enligt läkaren behöver han sluta av både hälso- och åldersskäl. I brevet beskriver han sitt behov av att jobba som något som kan jämföras med spelmissbruk och han vädjar därför till Socialstyrelsen.

055

www.metro.se måndag 2014-12-01

De gör julen lite bättre för någon annan Klappinsamling. Alla har inte samma för utsättningar i Sverige – det märks inte minst under julen. En del får julklappar i överflöd medan andra blir utan. Nu arbetar frivilliga över hela landet med att försöka göra julen lite bättre för några. – Det är värt allt arbete man lägger ner, säger Ann Huber. Hon är en av personerna bakom Skokartongsappel len som startade i Stock holm i fjol. Tanken bakom det hela är att lägga julklap par i en skokartong, slå in kartongen och ge till en be hövande. – Vi hade hoppats på 200– 300 klappar, vi slutade räkna efter 6 000. Jag skulle tippa på att det var omkring 10 000 klappar som vi fick in. I år har Skokartongsap pellen vuxit och finns även i Uppsala.

Ständigt brandhotad

156 paket i kundvagn

Fräckt försök av misstänkt kaffetjuv Gävlebockens talesperson tror att bocken har god chans att klara sig den här julen. FOTO: TT

Vid det första insam lingtillfället vid Kulturhuset i Stockholm i lördags var det många som kom för att läm na över klappar. En av dem var Cissi Lené, 45, som tagit med sig sin treåriga dotter Filippa. – Jag såg det här på Face book och ville göra en in sats, säger Cissi Lené. Runt om i Sverige pågår liknande insamlingar. Till exempel i Sundsvall där socialtjänstens verksam het Slink in samlar in klap par tillsammans med Röda korset och i Göteborg har Göteborgs räddningsmis sion en insamling. I Malmö har organisa tionen Donationer i Malmö en julklappsinsamling för andra året i rad. De tar emot begagnade klappar, men det ska vara i bra skick. – Vi samlar in julklappar till barnfamiljer som har det lite tufft under julen och in te kan ge sina barn den ju len som de vill och önskar, säger Natalia Bosak som startade organisationen för ra hösten. FREDRIK GUNÉR/TT

Taxi ny taktik för att skydda bocken

När Skokartongsappellen tog emot paket utanför Kulturhuset i Stockholm på lördagen var det många som ville skänka andra lite julglädje. Liv Källgren, 2, överräcker ett paket till Ann Huber, en av personerna bakom organisationen. FOTO: MAJA SUSLIN/TT

I går började allvaret för julbocken i Gävle när den invigdes. Många gånger har den förvandlats till ett eldhav, men de ansvariga prövar en ny taktik i år. – Vi flyttar ett tillfälligt väntställe för taxibilar så att det ska vara folk i när heten så länge som möj ligt, säger Johan Adolfs son, kommunikationschef vid Gävle kommun och talesperson för bocken. Eksjö

Att tänka på vid klappinköpet Innan du köper en julklapp för att ge till någon av organisationerna som samlar in, ta först reda på vad för slags klappar som efterfrågas.

köp nytt. Vid förra insamlingen innehöll en del paket begagnade saker som lämnade mycket att önska, exempelvis halvfulla schampoflaskor.

• Inget begagnat. Sko kartongsappellen samlar in klappar till kvinnor, män, tonåringar och barn så märk paketet med den grupp som ska ha det. Paketen får absolut inte innehålla alkohol och inte heller begagnade saker utan

• Bara till barn. Donationer i Malmö samlar in klappar till barn. Paketen ska inte vara inslagna utan det gör organisationen själv. De tar bara emot leksaker. Klapparna behöver inte vara nya, men är de begagnade ska de vara i bra skick.

Bästa klapptipsen!

Man misstänks för hot vid sjukhus En man i 70-årsåldern greps tidigt i går miss tänkt för grovt olaga hot mot personal vid Hög landssjukhuset i Eksjö. Enligt Smålands-Tid ningen riktades hotet mot en kvinna i samband med en vårdsituation. En ligt polisen misstänks han också för skade görelse på två bilar.

Totalt 156 paket kaffe hade en man i sin kund vagn när han i förrgår rusade ut genom entré grindarna i en mataffär i Trelleborg, rapporterar lokala medier. En med hjälpare väntade vid kassorna och gick in i butiken så att grindarna öppnades. När larmet gick sprang butikspersonal eft er t juvarna, och de dump ade kaffet på parkeringen och försvann i en bil. Vapenexport

Två gripna efter Boforsaktion Två personer greps miss tänkta för olaga intrång på skyddsobjekt efter en aktion inne på Bofors in dustriområde i går. Ytter ligare två personer av visades från området. En ligt ett pressmeddelande genomfördes aktionen in te av någon specifik or ganisation utan av flera olika grupper som vill ha en dialog om vapenexport. Dagens fel I fredagens tidning angavs ett felaktigt åldersspann. Rätt är att kvinnor mellan 23–50 år kallas till cellprovsmottagning vart tredje år.

799:Melitta Kaffebryggare Excellent Steel

Bäst i test *

599:Brabantia Strykbord Pauline Color

299:-

1995:Chroma Knivset Type 301 Design av FA Porsche

Hackman Stekpanna Hard Face 28 cm

Från

2 för 79: -

Gäller så länge lagret räcker, dock längst t.o.m. 24/12 2014. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel.

SmartStore Förvaringsbackar

Vi hjälper dig välja rätt

www.metro.se måndag 2014-12-01

Här går Dubais världsrekord upp i rök Norge

Norsk eldflagga satte världsrekord 540 382 pjäser på sex minuter. Den salvan räcker till nytt världsrekord i fyrverkeri, meddelar kontrollanter från Guinness rekordbok efter skåde spelet i Søgne i sydligaste Norge i helgen.

Dubais rekord är slaget. FOTO: AP

Dubai

Fyrverkerimästare i nästan ett helt år Det tidigare världsrekordet sattes i Dubai vid årsskiftet. Under nyårsfirandet avfyrades 479 651 samordnade pjäser. Uppvisningen sträckte sig 94 kilometer längs med kusten, och de flesta raketerna avfyrades från Burj Khalifa samt från ett lyx hotell på den konstgjorda ön Palm Jumeirah.

Med lite god vilja går det att ana att fyrverkeribilden som tornade upp sig över Søgne skulle föreställa en norsk flagga. FOTO: TOR ERIK SCHRØDER/NTB/TT

Kolumn

NINA ÅKESTAM SKRIBENT OCH REKLAMFORSKARE

VI BEHÖVER KULTURELL BLANDNING

et börjar närma sig den tiden på året när saker och ting ska sammanfattas. Jag som gillar politik och debatt håller mig helst i det hörnet. Och trots att vi snart lämnar ett supervalår med feministisk vår och regeringsskifte bakom oss, är det en fråga som särskilt seglar upp: 2014 var året då ordet kulturell appropiering fick fäste i den svenska debatten. Enligt Wikipedia är begreppet tydligt: Övertagandet av en kulturs element av en annan kulturell grupp, särskilt användandet av en minoritets eller förtryckt grupps symboler eller andra kulturella element. I praktiken är det desto snårigare. Vad är en minoritetskultur? Vem är förtryckt? Handlar majoritet om makt eller antal människor? Den här förvirringen ledde till höstens kanske märkligaste artikel, när Nöjesguiden i en text om utklädning inför Halloween nådde slutsatsen att den som ville veta om kostymen var okej eller inte helt enkelt fick kommentera på inlägget för en personlig bedömning. Längre ifrån en tydlig teori än så kommer man nästan inte.

Första advent Nu lämnar vi århundradets deppigaste november bakom oss. Advokatbyråer Allbrights senaste granskning visar att branschens mest jämställda byrå har 22% kvinnor i ledningen, trots att kvinnor har varit i majoritet på jurist utbildningarna i över 20 år. Skärpning.

nalysen av kulturell appropriering bygger i grunden på något jättebra: Att alla människor ska försöka respektera varandra. Att man bör försöka undvika att göra saker som gör någon annan förbannad eller ledsen. Och att jag inte kan utgå från att alla andra tycker på ett visst sätt, bara för att jag gör det. Problemet är att begreppet dras med så många brister att det blir helt oanvändbart i vardagen. Först och främst har vi definitionsproblemet, som Nöjesguiden så tydligt snubb-

lade över. Sen har vi kulturproblemet, som många har varit inne på i och med SD:s ivriga vilja att bevara ”traditionell svensk kultur”. Det finns nämligen inte någon ”traditionell svensk kultur”. Kultur i alla dess uttrycksformer, från mat till musik till språk till kläder, ändras hela tiden. Det finns ingen början och inget slut. Allt pågår, och där är blandandet av uttryck och intryck från olika håll en självklar del. De som gillar att vifta med kulturellapproprieringsflaggan säger ofta att det är en avgrundsdjup skillnad mellan appropriering och assimilering. Men igen blir det svårt att se det i praktiken. Hur kan vi vara helt säkra på att du äter den där mezetallriken eller tacon med respekt? I slutändan är ingen politisk teori särskilt användbar om vi inte kan greppa den, förstå den och tillämpa den i våra egna liv. Och medan de flesta vid det här laget nog fattar att rasistiska nidbilder är helt idiotiska, är det inte lika tydligt när det handlar om det moraliskt tveksamma i att vara vit och lyssna på hiphop. Vi i Sverige behöver mer kulturell blandning och mer nyfikenhet. Tyvärr tror jag att diskussionen om kulturell appropriering, trots sina goda intentioner, snarare drar oss åt andra hållet. Metro.se

Läs och kommentera fler kolumnister

VIRALGRANSKAREN@METRO.SE INNAN DU DELAR! Har du läst något helt otroligt som din kompis delar på sociala medier? Få reda på om storyn stämmer innan du också delar den. Gå in på Metro.se/viralgranskaren.

Julkalender 2014

Julkalendrar är spännande för vuxna också. Men för att göra det enkelt har vi redan öppnat alla luckorna. Varje dag fram till den 24 december har vi ett nytt ﬁnt erbjudande på en ny produkt. Här kan du se ut vad du helst vill köpa, och vilken dag som passar julshoppingen bäst.

30%

50% Å Blanca glasskål 49· (99·)

Bamse och tjuvstaden DVD 75· (149·)

GUCCI Première EdP 50 ml 482:50 (965·)

Lego och Duplo Hela sortimentet 30%

50%

Oliv kroppscreme 49:50 (99·)

Kisa pepparkakor 500 g 35· (69·)

Å plånbok Beige, svart, plommon 99· (199·)

50% Å skinnhandskar Finns i fem färger 99· (199·)

OBH Nordica Björn Axén Slide Curler 299· (695·)

Å tidningsställ Finns i två färger 49· (99·)

Å kyparkorkskruv och vinstopper i mässing Set 99· (199·)

Happy Socks 2-pack Dam- och herrstrumpor 80· (160·)

Bra val: Å makeupborstar 99:50/set (199·/set)

50%

Å pläd Mohair Finns i två färger 299·/st (549·/st)

Å skaparlåda 99· (149·)

Å chokladfondueset 99· (199·)

50%

Lacoste Essential EdT 75 ml 297:50 (595·)

M.I.G. Explorer sällskapsspel 129· (229·)

30% Yohoo mjukisar 30%

Å doftljus Finns i vanilj och kanel 39· (69·)

SONY hörlurar med mic Finns i fyra färger 99· (199·)

Escada Magnetism EdP 50 ml 335· (670·)

En skönare jul

Å cape Finns i fyra färger 199· (299·)

Å tofﬂor 49· (99·)

GOD JUL

www.metro.se måndag 2014-12-01

Forskare oroas mer för fett än för gift i maten

Odd Mollys skapare gör comeback Mode. För ett år sedan lämnade han sitt livsverk Odd Molly. Nu är entreprenören Per Holknekt tillbaka med ett nytt klädmärke. Företaget siktar på att nå 30 miljoner kronor i omsättning första året. Han har ett brokigare cv än de flesta. Entreprenör, ”Big brother”-deltagare och skateboard-virtuos. Men också missbrukare och hemlös. Erfarenheter som han använder när han bygger bolag. – Jag har ett brett kontaktregister. När jag rör mig på stan hejar både högt uppsatta företagsledare och överförfriskade parkbänksgubbar, säger Per Holknekt. Nu när han gör comeback med det nya märket Non Sense, är det på en förändrad marknad. – E-handeln har explode-

rat och butiker som säljer flera märken ersätts mer och mer av ”mono brand”butiker. Här hoppas Per Holknekt hitta en spelplan. Både Europa och USA ska erövras med hjälp av rockiga plagg som ska attrahera den högpresterande kvinnan som vill bejaka sin lite vildare sida. Med Odd Molly, som han startade 2002, lyckades han träffa helt rätt. Med broderade tunikor och mönstrade koftor hittade han ett segment av köpstarka kvinnor som ville ge sina garderober en bohemisk touch. Som mest omsatte företaget 356 miljoner kronor och gjorde en vinst före skatt på 51,4 miljoner. Men framgångarna förändrade företaget. – När vi börsintroducerades tappade bolaget lite av sin själ. Det blev viktigare att tjäna pengar än att skapa något fantastiskt och därför valde jag att lämna, säger han. LISA WALLSTRÖM/TT

– Stäng av tv:n och ge fan i telefonen – då får du tid att förverkliga dina drömmar. Det är mitt bästa tips”, säger entreprenören Per Holknekt. FOTO: FANNI OLIN DAHL/TT

Non Sense • Kläder. Nytt klädmärke från Per Holknekt, Karin JimfeltGhatan, Marie Sjögren och Madeleine von Rosen. • Miljonomsättning. Finansieringen sker med egna pengar och ett visst stöd från Almi invest, som är ett statligt riskkapitalbolag. Siktar på att nå 30

miljoner kronor i omsättning första året. • Januari 2015. Visar sin första kollektion på Köpenhamns modevecka i januari 2015. • Lansering i mars. Lanseras i slutet av mars i ett 80-tal butiker i Sverige.

Den som följer Livsmedelsverkets rekommendationer verkar få i sig mindre miljögifter än den som äter Medel havskost eller proteinrik, kolhydratfattig mat. Forskarna varnar samtidigt för över driven rädsla för gift i maten. – Att äta enligt Världshälsoorganisationens och Livsmedelsverkets rekommendationer verkar ge minst belastning av miljögifter på kroppen. Men det går inte att helt undvika att få i sig miljögifter från maten, säger Erika Ax, doktorand vid Institutionen för folkhälsooch vårdvetenskap vid Uppsala Universitet till Upsala Nya Tidning. I en studie vid Uppsala universitet, som publiceras i facktidskriften Environmental International, har forskarna studerat samband mellan miljögifter och tre dietalternativ. Ju mer LCHP-lik dieten var desto mer miljögifter i blodet. Men även de som ätit mest likt Medelhavskosten, som ofta förknippas med bättre hälsa, hade högre halter av flera miljögifter. Man behöver inte ändra kostvanor enbart utifrån studien, men hälsokon-

Mat och gift • Studiens resultat. Forskarna fann samband mellan mat- och dryckesvanor och halter av miljögifter i blodet. Ju mer LCHP-lik dieten var, desto högre var halterna av ett par olika PCB:er, tre långlivade bekämpningsmedel, kvicksilver och bly. Men också Medelhavsliknande diet var förknippad med högre halter av PCB:er, ett av de långlivade bekämpningsmedlen samt kvicksilver.

sekvenserna av miljögifter i maten bör studeras mer, anser Ax. Inte heller Mai-Lis Hellénius, professor i allmänmedicin vid Karolinska institutet i Stockholm, slår på larmtrumman: – Vi kostforskare är mer bekymrade över att människor äter mer kött, fläsk och bacon, smör och kokosfett och mycket socker. Men allmänheten bekymrar sig mer över gifter och tillsatser. Här måste vi mötas på något sätt, säger hon. Hellénius anser att det olyckligt om människor går miste om viktiga näringsämnen. ERIKA OLDBERG/TT

FÖLJ OSS PÅ

S E A T. S E

1.995:-

TECHNOLOGY TO ENJOY Bilen på bilden kan vara extrautrustad.* Gäller SEAT Finansiering. Blandad körning Leon TSI 110 4,9 l/100 km, CO2 -utsläpp 114 g/km. Leon ST Kombi TSI 110 4,9 l/100 km, CO2-utsläpp 114 g/km. Miljöklass EU5. SEAT Konsumentleasing 36 mån 1.500 mil/år, 0% särskild leasingavgift, garanterat restvärde, rörlig ränta baserad på VWFS (aug 2014). Övermil och onormalt slitage debiteras utöver leasingavgiften. Uppläggnings- och administrationsavgift tillkommer. Erbjudandet gäller t o m 30/11 2014.

www.metro.se måndag 2014-12-01

GE DIN SVÄRFAR EN VOLVO XC60 I JULKLAPP.

Välkommen till mässan

Mat för livet

Med Sunfleet bilpool får din svärfar tillgång till en bil precis när han vill. Och bara så länge han vill. Han behöver inte heller ägna en massa tid åt att

som visar utbudet avprodukter för dig som inte tål gluten, laktos, mjölk eller soja

ta hand om bilen. Det gör vi åt honom. Bilpool är utan tvekan det enklaste, mest flexibla och mest miljösmarta sättet att ha bil på. Allt det sköna med att ha bil, men inget av det osköna.

Fredag 5 december kl 11-17 Lördag 6 december kl 10-16 på Kistamässan Inträde 80 kr

Förstoring av en konstgjord befruktning. FOTO: ALL OVER PRESS

Befruktning. Även fula ägg kan bära frukt Läkare har utvecklat ett poängsystem för att hitta de ägg som har störst chans att lyckas vid konstgjord befruktning. De till synes mest perfekta äggen är inte alltid de bästa, visar det sig. Fyra jämnstora celler, alla med en enda cellkärna och utan några små fragment inuti sig. Så bör de befruktade ägg som sätts tillbaka i kvinnans livmoder se ut i samband med provrörsbefruktning (IVF). Då är chanserna att lyckas som störst. Det konstaterar forskare vid Uppsala universitet och Carl von Linnékliniken efter en studie av 4 300 ofrivilligt barnlösa par, skriver Upsala Nya Tidning. – Vid valet av embryon kan vi nu för första gången

på ett evidensbaserat sätt rangordna embryons potential, i stället för att som tidigare ha varit hänvisade till embryoexpertens ”magkänsla”. Även embryon som inte ser självklart perfekta ut i mikroskopet kan ha stor potential, säger läkaren Jan Holte till tidningen. I samband med IVF-behandlingar hämtas flera ägg från kvinnans äggstockar. Äggen befruktas, men bara ett sätts sedan tillbaka in i livmodern, vilket gör att läkarna måste välja. – Lite förvånande var att resultaten inte var bäst för embryon där cellerna delat sig snabbast, säger Jan Holte. Lägst chans har embryon där cellerna har dubbla cellkärnor. JOHAN NILSSON/TT

Celiakiföreningen i Stockholms län För information ring 08-704 20 94 www.celiakistockholm.se celiakiforeningen.stockholm@telia.com

BEHÖVER DU EN JURIST? • Trafikskador • Patientskador • Familjerätt • Arbetsrätt m.m Fri telefonrådgivning Rättskydd - Rättshjälp Jur.kand. Dennis Brinkeback, Av SJB auktoriserad jurist

Bilpool. Så här funkar det. 1. Registrera ett konto på sunfleet.com Det ger dig tillgång till 1 000 bilar på 40 orter i Sverige. 2. Boka närmaste bil för den tid du behöver den med vår app eller på vår hemsida. 3. Lås upp bilen med ditt Sunfleet Smartcard.

Vällingby C, Pajalag 56 3tr, Och Stockholm city.

4. Lämna tillbaka på samma parkering. Köp presentkort eller bli medlem själv? Gå in på sunfleet.com och läs mer.

Tele 08-739 09 76 Mobil 070-722 89 59 www.titta-hit.nu

För att bli medlem på Sunfleet krävs ett giltigt körkort och en godkänd kreditprövning. Fullständiga villkor och prislista fi nns på sunfleet.com

För mer information hitta din lokala Samsonite återförsäljare på www.samsonite.se

SamsoniteSE_Metropol_254_182.indd 1

FRÅN

2,4 KG

Att välja resemål kan vara svårt, men att välja Samsonite är lätt. Spark är en hel kollektion med extremt lätta väskor som tål tuffa tag. Den låga vikten innebär att du själv kan välja vilka kilon du tar med dig. En bra bok eller lite extra shopping. Ett lätt val, eller hur?

SPARK

SAMSONITE SPARK. DET LÄTTA VALET.

11/26/2014 11:06:13 AM

EKONOMI 10

www.metro.se måndag 2014-12-01

börsen i år

+10,8%

OMXS. När handeln stängde i fredags hade OMXS-index gått ned procent till 469,2.

Nasdaq/Dow Jones +14,7 % / +7,55 %

Frankfurt +4,49 %

Paris +3,55 %

london +13,8 %

Helsingfors +7,78 %

Moskva –32,3 %

Årets julgodis kan knäcka din budget Priser. Julgodiset riskerar att bli en kostsam affär. Världs marknadspriserna på kakao skjuter i höjden. Priserna på nötter och mandlar likaså. Även avgörande julgodisingredienser som socker och grädde har blivit dyrare.

– Priserna har stigit på nästan allt vi behöver för att göra julgodis. Kakao har stigit jättemycket och nötter och mandlar har stigit vansinnigt mycket. Valnötter kan vi knappt hitta över huvud taget. I alla fall inte de snygga som vi behöver för våra praliner, säger MarieLouise Ardebäck som tillsammans med sin familj driver chokladtillverkning

i den egna butiken Ejes choklad i Stockholm. Det är en rad sammanfallande faktorer som i år drabbar priserna på julgodisets insatsvaror. Kakaoodlarna har haft dåliga skördar beroende på svampangrepp och ogynnsamt väder. Mandelodlarna i Kalifornien är drabbade av vattenbrist och de turkiska hasselnötsodlarna fick frost alldeles för tidigt. Och för den som själv ska svänga ihop kola, knäck och marsipangrisar bidrar förstås de sedvanliga prisökningarna i butik till att driva upp kostnaderna. Sockerpriset har stigit 3,5 procent sedan i fjol och gräddpriset har gått upp 0,7 procent. För älskare av mintkyssar är det då möjligen en tröst att världsmarknadspriset på pepparmyntsolja gått ner 75 procent sedan våren 2012. MATS OLSSON/TT

Årets julgodis kan komma att bli kostsamt. FOTO: CLAUDIO BRESCIANI/TT

Hoten mot julgodiset • Frostskador. Hasselnötsskördarna i Turkiet har utsatts för svåra frostskador och priserna har stigit med 60 procent till den högsta nivån på tio år. • Torka. Kalifornien i USA har drabbats av torka och priset på mandlar är därför det högsta på nio år.

• Svampangrepp. Ökad efterfrågan på choklad i världen i kombination med svamp angrepp och dåliga väderförutsättningar har drivit upp kakaopriserna. Två av världens ledande chokladtillverkare har varnat för att allvarlig chokladbrist hotar. KÄLLA: FINANCIAL TIMES

Euro 9,28

Dollar 7,45

Pund 11,66

Dryck återkallas. Festis drabbad av en infektion Carlsberg återkallar ett antal leveranser av drycken Festis sedan elever vid en skola i Varberg känt stinkande lukt från en flaska. Enligt en analys ska felet bero på en infektion skriver Hallands Nyheter. Smak- och luktproblemet i flaskan med Festis Cactus/ Lime ska dock inte vara hälsofarligt. Henric Byström, press ansvarig vid bryggeriet, sä-

Vissa Festis Cactus/Lime återkallas.

ger till tidningen att man börjat kontakta kunder för att återta flaskor av den aktuella drycken märkt bäst före 11 februari och klockslagen 20.30–21.30.

Pris efter väder. Lägre elpriser än på länge Kombinationen milt väder och nederbörd gjorde avtryck på elpriserna. I november hamnade medel spotpriset på elbörsen Nordpool på 28 öre per kilowattimme. Det är en nedgång med ett öre jämfört med priset för oktober – och det lägsta novemberpriset sedan 2004, enligt elanalysföretaget Elskling. För alla med rörligt elavtal betyder det en lite trevligare elräkning.

– Deras avtal är ju direkt kopplade till spotpriset. Sedan kan man ju ha olika bra rörliga avtal, det vill säga olika mycket bra påslag, säger Faraz Azima, vd för Elskling. Lägre temperaturer och mindre nederbörd gör att elmarknaden väntar sig en prisuppgång på ungefär 15 procent från november till december. Det gör att medelspotpriset hamnar på omkring 33 öre per kilo wattimme.

*Max 5 st per kund. Lokala sortimentsavvikelser kan förekomma. Med reservation för slutförsäljning. Gäller t.o.m. 28 december 2014.

www.metro.se måndag 2014-12-01

ISF: Se över lagen

Enligt en studie från Inspektionen för socialförsäkringen borde fler få graviditetspenning. Elin Carlström nekades ersättning, trots att hennes två kollegor fick. Hon drev sitt ärende och fick rätt i Kammarrätten. FOTO: BJÖRN WANHATALO/TT

Fler gravida borde vara aktuella för gravidpenning, enligt en studie från Inspektionen för socialförsäkringen (ISF), som menar att definitionen för vad som räknas för fysiskt påfrestande arbete är för snäv. Det är hög tid att se över lagen, anser ISF. – Arbetslivet har förändrats mycket sedan 1980-talet, både vad gäller i vilka yrken som gravida arbetar och vilka arbetsuppgifter de har, säger Nina Karnehed, projektledare på ISF. ANJA HAGLUND/TT

Elin nekades sin gravidpeng: Jag blev helt förstörd Fick nej. Fler gravida som inte orkar jobba bör få stanna hemma med graviditets penning, enligt en ny granskning. Elin Carlström nekades graviditetspenning, trots ett tungt vårdyrke.

Hon arbetar som sjuksköterska på barn- och ungdomskliniken på Västerviks sjukhus – ett arbete med mycket springande, stående och gående och tunga lyft. Halvvägs in i graviditeten ansökte hon därför om graviditetspenning. Två kollegor som sökte

i samma veva beviljades utan problem – men Elin fick nej. – Jag blev helt förstörd. Det känns som rena lotteriet vem som får och vem som inte får graviditetspenning, säger Elin Carlström. Omkring sju av tio gravida är hemma från jobbet någon gång under de sista tre månaderna före förlossningen. Den med ett fysiskt ansträngande arbete eller risker i arbetsmiljön kan ansöka om graviditetspenning, vilket ungefär var femte gravid får. Av dem som får nej till graviditetspenning beviljas en stor andel sjukpenning i stället. – Det tyder på att de

här kvinnorna faktiskt inte orkar arbeta. Får de inte graviditetspenning hamnar de i socialförsäkringen i alla fall, säger Nina Karnehed på ISF. Så blev det även för Elin Carlström, som sjukskrevs under den sista tiden av graviditeten. Innan det blev klart oroade hon sig mycket för om hon skulle klara ANNONS

av att arbeta patientsäkert. – Tänk om jag skulle svimma eller behöva sätta mig ner precis när vi ska göra något jätteviktigt för ett akut sjukt barn. Det kan faktiskt innebära skillnaden mellan liv och död, säger Elin Carlström. Hon drev också sitt ärende till kammarrätten – som i februari i år gav henne rätt till graviditetspenning. ANJA HAGLUND/TT

Solen har lyst med sin frånvaro under november. FOTO: HASSE HOLMBERG/TT

Soltimmar. Stockholm på väg mot bottenrekord November kommer gå till historien som en av de gråare tillställningarna. Fast det gäller bara för delar av södra Sverige. I norr har det till och med slagits solrekord. – I Kiruna har man kommit upp i cirka 42 soltimmar för månaden. Det gamla novemberrekordet från 2008 ligger på 40 timmar, säger Sandra Andersson, meteorolog vid SMHI. En solig månad har det även varit i andra delar av Norrland, till exempel Storlien med 52 soltimmar och Luleå med 37. Mätresultaten är preliminära och gäller till och med lördagen. Tidigast under

måndagen kan ett slutgiltigt resultat komma. – Det är ju en del sol i dag (söndag) i Götaland och in över delar av Svealand så det kanske kan bli någon soltimme mer på någon station, säger Sandra An dersson. På sina håll i södra Sverige har november däremot varit en betydligt gråare historia. Stockholm är till exempel på god väg mot ett bottenrekord. – Där har det varit fem timmars sol till och med i lördags, säger Andersson. Det gamla rekordet på åtta timmar är från 2000. FREDRIK GUNÉR/TT

Soligast i november Stad

Antal soltimmar*

Storlien

Kiruna

Östersund

Luleå

Norrköping

*Siffrorna är preliminära och gällde till och med i lördags.

Julspecial

KÄLLA: SMHI

pierrerobert.se

50% PÅ ALLA TROSOR MED KLIPSTER

LADDA NER KLIPSTER VIA

ORD PRIS 699

Stekpanna Envy 28 cm/104294

ORD PRIS 499

249

Passar alla hällar Thermo spot

36%

RABATT

450

Stekpanna Jamie Oliver Professional 28 cm/104807

6 lager non-stick

Laga mat som Jamie Oliver

Thermo spot

50%

RABATT

Ångrengöring

Matlagningstermometer

Marknadens största plåtar

Barnspärr

ORD PRIS 5.995

ORD PRIS 7.995

4.995 Spis vit S464-1KV 400 V/104557

Smidig ångrengöring Energiklass: A. Energiförbrukning: 0,95 kWh (varmluft: 0,79 kWh). Ugnsvolym: Stor, 66 l. H/B/D: 850-930/595/605.

ORD PRIS 11.350

6.495

7.495 Spis SI6553 230 V/104434

Spis EKC6359AFW 400 V/103976

Prisvärd induktionshäll

Stor volym på 74 liter

Energiklass: A. Energiförbrukning: 0,91 kWh (varmluft: 0,89 kWh). Ugnsvolym: Stor, 74 l. H/B/D: 850-939/596/600.

Helt utan vred Induktion

Matlagningstermometer

Stektermometer

40 automatiska matprogram

Enkel rengöring med katalysemalj

Elektronisk klockautomatik

Tips!

Finns även 70 cm bredd

KÖP TILL UTDRAGSSKENOR ORD PRIS 13.495

ORD PRIS 26.385

12.990

24.900

ORD PRIS 12.250

Spis QSG6133W 400 V/103548

7.995

Proffsplåtar och variabla zoner

Spis HC858543U 230 V/105103

Självrengörande pyrolys Energiklass: A. Energiförbrukning: 0,89 kWh (varmluft: 0,69 kWh). Ugnsvolym: Stor, 67 l. H/B/D: 900/600/600.

Energiklass: A. Energiförbrukning: 0,91 kWh (varmluft: 0,89 kWh). Ugnsvolym: Stor, 74 l. H/B/D: 850-939/596/600.

Spis QSI6280X 230 V

Induktion och dubbla ugnar Övre ung: Energiklass: A. Energiförbrukning: 0,96 kWh. Ugnsvolym: Medel, 40 l. Nedre ugn: Energiklass: A. Energiförbrukning: 0,89 kWh (varmluft: 0,69 kWh). Ugnsvolym: Stor, 74 l. H/B/D: 894-912/596/600.

*Gäller hela Husqvarnas sortiment, välj produkter somgäller du vill, bara den2014 totala summan överstiger 7.990 kr. Erbjudandet gäller tomerbjudanden. 22/9 2014 såUtbudet långt lagret räckeri olika och kan inte Vi kombineras andra erbjudanden. Vi reserverar oss för ev tryckfel och slutförsäljning. Erbjudandena t om 13/12 så långt lagret räcker och kan inte kombineras med andra kan variera butiker. reserverar med oss för ev tryckfel och slutförsäljning.

STOCKHOLMS SNABBASTE LEVERANSER Se våra erbjudanden på www.elon.se/stockholm

ARNINGE:

HANINGE:

SICKLA:

UPPSALA:

Vendelsövägen 1, 08-777 70 97

Sickla köpkvarter, 08-641 95 70

Kvarntorget 1, 018-20 10 00

BROMMA:

KGW – ENSKEDE:

SOLNA:

VÄRMDÖ:

Bromma Blocks, 08-98 00 03

Tallkrogsvägen 4, 08-649 46 90

Svetsarvägen 13, 08-735 75 25

Orions väg 1, 08-570 333 13

CITY:

NYNÄSHAMN:

STIMA – HUDDINGE:

Sveavägen 122, 08-23 48 00

Nynäsvägen 29, 08-524 006 50

Häradsvägen 194, 08-556 360 30

DANDERYD:

ROTEBRO:

SÖDERMALM:

Enebybergsvägen 14, 08-755 95 90 Enebyängen Handelsp. 08-544 993 30

KOM Köpcentrum, 08-754 42 80 Rotebro Handelsplats, 08-410 613 00

Folkungagatan 69, 08–642 87 24

Arninge centrum, 08-756 50 17

NBUYTIK

www.metro.se måndag 2014-12-01

Stockholms kommunfullmäktige sammanträder 8-9 december kl. 10.00 i Stadshusets rådssal Kl. 10.00 Beslutsärenden Fullmäktige behandlar • Budget 2015 för Stockholms stad och inriktning för 2016–2017 samt ägardirektiv 2015–2017 för koncernen Stockholms Stadshus AB Du kan följa sammanträdet via webb-tv, stockholm.se/kf-tv eller i Stockholms närradio, 95,3 MHz samt från åhörarläktaren. Du kan ta del av och prenumerera på kungörelsen/föredragningslistan och alla handlingar via Insyn, insynsverige.se/stockholm-kf. Handlingarna finns också att läsa i Stadshusets reception. Välkommen! Eva-Louise Erlandsson Slorach, ordförande

stockholm.se

BOSTAD

En hektisk livsstil kan spåra ur Fritid. Innebandy, bokklubb, kör och bostadsrättsmöten. Alla vardagskvällar planerade och helgerna späckade med schema lagda aktiviteter – vissa tar aldrig semester från högpresterandet. Men det kan kosta att ligga på topp. – Det finns ingen gräns för hur många aktiviteter ens barn kan ha. Logistiken i vissa familjer är otrolig. Det är klart det kan vara roligt till en viss gräns men man kan undra när det övergår till att bli destruktivt, säger psykologen Jenny Klefbom. De som tvärtom lider av exempelvis långtidssjukskrivningar och passivitet ses ofta som raka motsatsen

Sätt dig ner och fundera på vad det är du vill i stället för vad du tror förväntas av dig. Att rusa genom livet är kanske inte vad du vill göra?

På parkettplats i nya Jakobsberg I den nya stadsdelen Söderdalen bygger vi nu andra kvarteret Väderkvarnen. Här bor du nybyggt och bekvämt i navet nära centrum, kommunikationer, natur och aktivitet. Visning: tisdag 2/12 kl 17-18 eller kontakta mäklare för personlig visning. Visningslokal på Elverksvägen 10. Sväng in från Järfällavägen vid Jetmacken, (numera Ingo). Följ skyltning. Storlek: 3-5 rok, 78-128 kvm Pris: 1 975 000-3 795 000 kr Avgift: 4 490-6 470 kr Inflyttning: kv 4, 2015 - kv 1, 2016 Kontakt: Gabriella Gvidi, 08-120 165 45, gabriella.gvidi @svensknyproduktion.se

MER INFO PÅ JM.SE

MIMI BILLING/TT

Om du får känslan av att livet är innehållslöst trots att du har ett fulltecknat schema kan det vara ett tecken på att du behöver tid för dig själv. FOTO: ALAMY

Tips för den överpresterande

Fundera på vad du vill

SÖDERDALEN VÄDERKVARNEN

till de högpresterande personerna. Men enligt Klefbom kan det röra sig om att båda grupper fastnat i destruktiva beteendemönster, som kan leda till depression eller annan psykisk ohälsa. – Är man van vid ett högt tempo och att prestera mycket så tror jag att man kan fastna i ett ekorrhjul som går snabbare och snabbare. Vissa personer trivs med ett högt tempo och en hektisk livsstil men om man får känslan av att livet ändå är innehållslöst kan det vara ett tecken på att man behöver frigöra tid till sig själv. – Man håller bort allvarliga känslor och förlorar djupet på något sätt när allt är schemalagt. Då kanske man ska sätta sig och fundera på vad man själv vill, i stället för det man tror förväntas av en.

Sänk ribban

I många fall är du din egen största fiende – de största kraven kommer ofta från dig själv. Sänk kraven så sänks också ribban.

Boka inte upp dig

Om möjligt, håll ett par kvällar fria i veckan. Möjlig heten att vara spontan med vänner och familj kan också skapa djupare och bättre relationer.

Okej att inte vara på topp

Kom ihåg, det är okej att inte alltid vara på topp. Att känna sig lite nere och låg är normalt. Att slappa i soffan med en film är helt i sin ordning.

En ny dimension på djupet med undervattensfarkoster Välkommen att dyka in i KTH:s forskning kring autonoma undervattensfarkoster (AUV:er) under ledning av Ivan Stenius, KTH, och Nina Kirchner, Stockholms universitet. Dessa farkoster kan bland annat användas i polarforskning och förhoppningen är att de ska kunna förse oss med kunskap kring tidigare svårtillgängliga och outforskade områden. Detta är teknik som ger forskningen en helt ny dimension. öppen föreläsning plats: Sal F2, Lindstedtsvägen 26, KTH Campus tid: onsdag 3 december, kl 18.00–19.00 för registrering: www.kth.se/oppna

Foto: Kari Kohvakka

Test av plattformsdörrar på Åkeshovs tunnelbanestation.

I början av december inleds ett test av plattformsdörrar på Åkeshovs tunnelbanestation. Plattformsdörrarna kommer att testas i utomhusmiljö för att vi därefter ska kunna utvärdera vilken teknik som är bäst lämpad för det svenska vinterklimatet. Testet sker i den ände av plattformen som ligger längst från biljettspärren. Totalt kommer tre olika typer av dörrar att testas.

Plattformsdörrarna, som sätts upp i anslutning till perrongens kant närmast spåret, är stängda när inget tåg befinner sig på stationen. Dörrarna öppnas när ett tåg stannar vid plattformen så att passagerarna kan stiga av och på. Därefter stängs plattformsdörrarna innan tåget kör iväg från plattformen. Plattformsdörrarna minskar risken för olyckor och försvårar för obehöriga personer att ta sig ner på spåren.

För mer information, gå in på www.sll.se/plattformsdorrar eller använd QR-koden nedan.

www.metro.se måndag 2014-12-01

”Genialisk bildlösning” – här är juryns motiveringar ”My citys magic”

”My green city”

”Urban escape”

Poetisk och drömlik. ”Ett känt tema, men ovanligt snygg, elegant och ändå litet skitig. Poetisk och drömlik med hög teknisk kvalitet. Magi i en urban vardagssituation.”

Ler igenkännande. ”Humoristisk och säger en del om människors beteende. Man ler igen kännande. Bra fångat ögonblick, bra komposition.”

Bild som växer. ”Vilket öga fotografen har! Genialisk bildlösning i all enkelhet. En oväntad bild som växer ju längre man ser den. Subtil och följer temat.”

”MY GREEN CITY”

”MY CITYS MAGIC”

– Jag tyckte det var kul hur folk roade sig med blommor och gräs mitt i den stora staden, säger fotografen om bilden. FOTO: SEBASTIAN DE BRUIJN

”URBAN ESCAPE”

– Temat är egentligen ganska känt – en människa på tåg – men tekniken är optimal. Han har fått fram skitigheten i vagnen samtidigt med det drömska, poetiska. Det är snygg och elegant magi i en vardagssituation, säger jurymedlemmen Urban Brådhe om bilden. FOTO: BRENDAN LYNCH (BILDEN ÄR BESKUREN)

– Jag tittar ofta efter speglingar eftersom jag tycker om att det är något på både insidan och utsidan så att två världar möts, säger fotografen. FOTO: MALIN JOCHUMSEN

Här är årets vinnare i Metros fototävling Tre kategorier, tre vackra bilder och tre vinnare. Nu är äntligen årets bästa fotografier i svenska Metro Photo Challenge utsedda och juryn är nöjd med sina val. Fotografierna kommer nu att skickas till den globala tävlingen. Nu är det avgjort vilka som har tagit de bästa bilderna i årets svenska Metro Photo Challenge med temat ”My green living”. De tre vinnar na, en i varje kategori, får sina bilder inskickade till den globala tävlingen med chans att vinna en unik foto expedition till New York. Malin Jochumsen tog hem förstaplatsen i kategorin ”Ur ban escape” med sin bild på Hötorgsskraporna speglade genom en rutig skjorta. – Jag tog bilden vid Kul turhuset i augusti i år när jag var ute och gick i Stock holm, säger hon. När hon inte tävlar ägnar

sig Malin Jochumsen åt fri lansfotografering, ofta med inriktning på gatufoto. – Det är alltid oarrangerat, man ska inte fråga om lov innan utan fånga en situa tion precis som den är, och bilden får inte manipuleras heller. Urban Brådhe är fotograf och har varit med i Metro Photo Challenge-juryn se dan starten. Han är impo nerad av Malin Jochumsens öga. – Det går inte att tycka annat än att den är lite ge nialisk. Jag vet inte hur den är tagen, men om den är icke-arrangerad är det ju all

”Urban escape” – vinnare Malin Jochumsen • Ålder. 42.

• Familj. Två barn, 8 och 12 år.

• Bor. Danderyd.

deles extra bra. Bilden växer ju längre man tittar på den och jag tycker att den följer temat klockrent, säger han. Juryn har tveklöst haft det svårt att välja mellan alla bilder eftersom det kommit in så många, men huvud saken var att bilderna faktiskt höll sig till de ut nämnda kategorierna. – Vi tittar noga på alla bilder för vi vill ju inte missa något. Det vore både tråkigt och pinsamt, säger Urban Brådhe, och poängterar att det viktigaste var att bilden stämde med temat. – Juryn har gjort så gott den kan trots alla solnedgån

gar, katter och bryggor. Och ja, solnedgångar är defini tivt det vanligaste temat. Vinnaren i ”My green city”, Sebastian de Bruijn, tog sin vinnarbild i London. – Jag befann mig mitt i London på en strålande sommardag i början av juli. När jag promenerade längs St Paul’s Cathedral såg jag en grupp människor som höll på att ta bilder i en park full med blommor. Det var en härlig stämning i den lil la parken. Jag tyckte det var kul hur folk roade sig med blommor och gräs mitt i den stora staden, säger han. Sebastian de Bruijn tycker

”My city’s magic” – vinnare Brendan Lynch • Ålder. 34.

• Familj. Familj hemma på Irland, flickvän Sofia.

• Bor. Malmö. • Yrke. Frilansfotograf.

ANNELI SANDBERG

MARIA FORSSTRÖM

Text anneli.sandberg @metro.se

om att fånga det roliga och absurda i vardagen. – För att få bra bilder behöver man inte så mycket mer än att inse att världen är full av konstigheter, och en enkel mobilkamera. Den sista vinnaren är Brendan Lynch i kategorin ”My citys magic”. Det var en ögonblicksbild. – Jag och min flickvän Sofia satt på ett tåg i Kap staden på väg hem efter en dag på sjön. Jag bär alltid min kamera med mig och tog upp den och fångade ögonblicket, berättar han. Brendan Lynch drömmer om att bli fotograf och

Text maria.forsstrom @metro.se

oppas att vinsten ska ta h honom en bit på vägen. – Det här är ju en av de största fototävlingarna i världen och det känns helt fantastiskt att ha vunnit bland så många andra. Det här gör mitt år. Urban Brådhe poängterar att juryarbetet varit långt ifrån enkelt. – Vi var sex stridiga viljor och man fick verkligen ar gumentera för sin sak. Men det är också så att en bild man inte haft som favorit från början kan växa. Juryn var kompetent och rolig, vi var olika men enades och är fortfarande vänner.

”My green city” – vinnare Sebastian de Bruijn • Ålder. 43.

Familj. Anna, Anouschka (15) och Thomas (12).

• Bor. Malmö. • Yrke. Kock.

Yrke. IT-konsult.

Doe Blomberg Gottberg

FARSTAKLAPPEN 1–14 DECEMBER VID ÅHLÉNS PÅ NEDRE PLAN

Köp en klapp till ett barn som annars blir utan. I Sverige lever fortfarande alltför många barn i utanförskap och barnfattigdom. Deras föräldrar kämpar för att få pengarna att räcka året runt, och just vid jul är bristen på resurser extra tydlig. Nu kan du hjälpa barn som bor söder om Söder genom Farstaklappen. Köp en klapp i

Farsta Centrum för ungefär femtio kronor, få den inslagen vid vår klappstation och välj sedan vilket barn som ska få ta emot din gåva. Initiativet startades tillsammans med organisationen Giving People och vi arbetar för att varje barn ska få öppna en klapp på julafton.

Läs mer om hur du hjälper till på farstacentrum.se/farstaklappen.

www.metro.se måndag 2014-12-01

Nyheter i bilder

USA

Försvunnen pojke hittad bakom vägg

En 13-årig pojke i USA som varit försvunnen i fyra år, har hittats vid liv. Pojken hade hållits gömd bakom en fusk vägg i ett hus i delstaten Georgia. Fem personer boende i huset, inklusive pojkens far, har gripits.

Varje år rapporteras det i Österrike om övertaggade Krampusfirare som tagit i för mycket. FOTO: ALL OVER PRESS

Traditionsbundna julfirare spårar ur

Schweiz. Nej till begränsad invandring i folkomröstning

I Schweiz avgjordes i går tre viktiga frågor i folk omröstningar – om invandringen skulle begränsas, guldreserven förstärkas och välbeställda utlänningar beskattas hårdare. Men det blev nej i samtliga frågor. FOTO: GIAN EHRENZELLEN/EPA

Österrike. Den femte december drar ludna djävlar fram på gatorna under öronbedövande larm. Men många anser nu att den gamla österrikiska traditionen är på väg att spåra ur.

Indien. Zzzzzzmart satsning fick polischef att nicka till

Premiärminister Narendra Modi (bilden) har i ett tal lanserat SMART, en förkortning för nya arbetssätt för Indiens poliskår. Tv-bilder avslöjar dock att riks polischefen fann talet sövande, och nickade till flera gånger. FOTO: ANUPAM NATH/AP

Krampus är en skräckgestalt som straffar stygga barn och firandet har månghundra åriga rötter. Unga män med skräckinjagande masker och dräkter av djurhudar och be väpnade med risknippen tå gar genom städer och byar och gör utfall mot åskådar na.

USA. Polis som sköt obeväpnad ungdom slutar av säkerhetsskäl

Polisen Darren Wilson som i augusti sköt den obe väpnade svarta tonåringen Michael Brown till döds i Saint Louis-förorten Ferguson har sagt upp sig. Han förklarar att det är på grund av säkerhetsskäl. FOTO: REUTERS

ÖPPET FÖR ALLA

Fransyska

/kg

10:Biryaniris

/st

Double Dragon, 5kg

Olivolja

Hummus & Favabönor

Minerva, 1L

6990

/kg

99:-

/st

Honung

/st

2990 /st

1290

/påse Lösviktsgodis

MAT FRÅN HELA VÄRLDEN!

mer än 300 sorter

www.kistagrossen.com

/st

3 90 /hg

1990 /st

Stort utbud av ballonger och partyartiklar!

Följ Kistagrossen på Facebook! www.facebook.com/kistagrossen

KISTAGROSSEN I KISTA

Idag uppmärksammas World Aids Day i hela världen.

Kubansk, 300g

Cortas, 3-pack

3990

Många liv krävdes när misstänkta anhängare till Boko Haram attack erade en övervägande kristen stad i nordöstra Nigeria. Minst 30 män på motorcyklar kom till sta den Shanti i lördags. – De började med att kasta in handgranater i husen... och sedan bör jade de skjuta människor som flydde, säger ett vittne i telefon från en närliggande by.

Scheherazade, 5kg

10:-

28:-

/st

Ny dödlig räd av Boko Haram

Basmatiris

Destan, 800g

Yörem, 800g

Destan, 450g

/kg

Tomatpuré

Kombiost

Kycklingkorv

Nigeria

Fryst

5990

/kg

Polischefen i Kabul, Zahir Zahir, avgår till följd av de många död liga attacker som tali baner genomfört på sist one.

Bläckfisk

Entrecôte

4990

3990

fick en man andra gradens brännskador när hans päls dräkt fattade eld. Den som skadas i sam band med ett krampuståg kan inte förvänta sig någon ersättning, enligt en dom från 2010. Åskådarna är ”inte bara åskådare utan medver kande i ett folkloristiskt skå despel”, som de deltar i ”för sitt eget nöjes och spännings skull” heter det i domen. Och även om åskådarna klarar sig utan fysiska skador har det våldsamma firandet lämnat själsliga ärr. Så många har blivit traumatise rade av krampus att psykolo ger i Österrike nu erbjuder terapi för folk med svårartad krampusskräck. BOEL HOLM/TT

Kabuls polischef avgår efter attacker

VI SÄLJER BARA HALAL KÖTT!

MAT I HUSHÅLL I GRÖNSAKER I MEJERI I KÖTT

Högrev

Men på många håll har traditionen börjat urarta till jättetillställningar där hundra tals brölande, beru sade krampusar drar fram och ställer till kaos. Benbrott och hjärn skakning är vardagsmat. Förra året fick en 15-åring livshotande skallskador se dan en krampus slitit om kull honom. För två år sedan greps tolv krampusar av po lis sedan de höggradigt beru sade vandaliserat bilar och misshandlat en ung kvinna. Firandet startar också of ta före den 5 december. Här omveckan skadades två poli ser i Villach när de försökte sära på två stridslystna krampusar och i Kärnten

Afghanistan

Torsnäsgatan 4 · Tel: 08–751 01 00 · Öppettider: Mån-fre 9–20 · Lör 10–20 · Sön 11–19. OBS! Annonsen gäller måndag 1 december – onsdag 3 december – så länge lagret räcker.

Välkommen till en visning av filmen Transmission – the journey from AIDS to HIV, med efterföljande diskussion tillsammans med Hiv-Sverige och regissören Staffan Hildebrand. En global historisk skildring av hiv från 80-talet när det upptäcktes till idag och hiv-aktivisters innovativa arbete för att begränsa spridningen. Tid: Filmen visas vid två tillfällen måndag 1 dec, kl 13–15 och 15.30–17.30 Plats: Debaser, Medborgarplatsen, biosalongen plan 2. Boka biljetter: info@hiv-sverige.se. Obs! Begränsat antal platser! Arrangör: Hiv-Sverige Arrangörer: Afris, Astrid Lindgrens sjukhus, Hiv-Sverige, Infektionsmottagning 2 Huddinge sjukhus, Kärleksakuten, Lafa-enheten för sexualitet och hälsa, Nationellt kunskaps- och resurscentrum för barn och unga med hiv, Noaks Ark, Kamratföreningen Oasen, Posithiva gruppen, de Sesam Huddinge KS, Skärholmens ungdomsmottagning. trä

s in ati r G

www.metro.se måndag 2014-12-01

Läkare efter larvoperation: Värsta jag sett Indien. Videon som visar hur en man får 50 köttätande fluglarver bortopererade från näsan har blivit en viral nyhet över hela världen. Metro ringde METRO.SE den indiske läkaren som utförde ingreppet SE LÄKARENS för att höra mer om det SKRÄCKVIDEO kläckts. Och näshålans bisarra fallet. – Under de 15 år som jag har arbetat som läkare har jag haft fyra–fem fall med patienter som har fluglarver i näsan. Men det har handlat om en eller två stycken som har suttit längre ner i näsan. Det här är det värsta jag har varit med om, säger Meenesh Juvekar, läkare vid Bombay hospital i Mumbai. Troligen har en fluga tagit sig in i den 50-åriga mannens näsan medan han sov och lagt ägg som sedan

gångar och slemhinnor med sina ytliga blodkärl är en perfekt plats för larverna att frodas – vilket också den magstarka videon vittnar om. När mannen kom till sjukhuset tidigare i år klagade han på smärtor i näsan och ansiktet. Men att han hade en hel koloni flug larver som åt hans kött hade han ingen aning om. – Hans fru berättade att när mannen nös så stack det ut något vitt ur näsan. Dessutom fick han ofta näsblod

och det rann ut en illaluktande vätska från näsan. Även om jag stod flera meter från patienten kunde jag känna lukten, säger han. Vad hade hänt om du inte gjort det här ingreppet? – Maskarna tuggar sig igenom nästan vad som helst. Och hade en av dem tagit sig in i hjärnan hade han kunnat dö. Om maskarna hade tagit sig in till ögonen hade han troligen blivit blind, säger han. Med hjälp av ett endoskop ägnade läkaren två timmar till att ta bort fluglarverna, som satt djupt inne i mannens näshålor. Meenesh Juvekar laddade upp operationsvideon på You tube. I videon kan fluglarverna ses tätt packade inne i mannens näsa. Efter att de tagits bort går det att se hur de slingrar sig i en metallskål. FREDRIK HIELSCHER fredrik.hielscher@metro.se

Rasistiskt klotter vid mordbrand mot skola En mordbrandsattack mot en gemensam judisk–arabisk skola i Jerusalem har ytterligare spätt på spänningarna i staden och fördömts av höga politiker. Ett klassrum i skolan skadades svårt av elden och förövarna hade bland annat skrivit ”Död åt araber” och ”Det finns ingen samexistens med cancer” på väggarna. Israels premiär minister fördömde i går attacken. FOTO: RONEN ZVULUN/REUTERS

Religion. Pastafarier får samma rätt som katoliker Katolsk mässa, evangelisk gudstjänst och spagettimässa. I tyska Templin har stadens pastafarier fått rätt att annonsera sina gudstjänster på samma ställe som de traditionella kyrkorna – på en skylt vid infarten till staden, skriver Stern. De troende, som säger sig dyrka ”Det flygande spagetti monstret”, firar på sin hemsida delsegern i ”kampen för jämställdhet med andra religioner och världsåskådningar”. Den satiriska pastafarire-

ligionen har sitt ursprung i USA, där den uppstod som en reaktion på kreationismen. Anhängarna firar gudstjänst i piratkostymer och ersätter vin och bröd med pasta och öl. Församlingen i Templin ska enligt egen uppgift ha världens första pastafariska kyrka. De andra församlingarna i Templin är inte lika jublande glada. – Det där är inga gudstjänster. Det är rena cirkusen, säger prästen Ralf-Günther Schein till rbb-online.de.

Australien

Lekande barn hittade bebislik Några barn som lekte på en strand i Maroubra, söder om Sydney, gjorde i går morse en makaber upptäckt. En död bebis låg nedgrävd i sanden. Enligt polisbefälet Andrew Holland rör det sig om en ”ett mycket litet spädbarn” som var naket och begravet bara några decimeter under ytan på en sanddyn. Pojkarna som hittade liket var endast i sexsjuårsåldern.

Rösta på din kandidat På vår Facebook-sida under fliken Lucia, kan du rösta på kandidaterna till Vällingbys Lucia. Röstningen pågår 30/11–9/12. Vi önskar alla kandidaterna stort lycka till!

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN COMEON!

ComeOn! följer upp succéåret 2014

Miljonregn hos spelbolaget ComeOn!

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN COMEON!

Spelbolaget ComeOn! är en uppstickare på den svenska marknaden och erbjuder spel via datorn och mobilen – allt ifrån enarmade banditer till odds på Premier League. – Vi bara växer och växer i Sverige, säger den nya spelambassadören Johanna. Möt också Gustav, som satsade 25 kronor och vann närmare en halv miljon på ett enda spinn. COMEON! HAR UNDER 2014 betalat ut hundratals miljoner kronor till lyckliga vinnare runt om i Sverige. Framför allt har Stockholm stuckit ut och varit extra lyckosamma! Det mest fantastiska med vinnarkartan som du ser till höger är att det är vinster vunna på ett enda spinn. Spelambassadören Johanna är det senaste tillskottet på ComeOn! Vem är du och vad kommer du göra på ComeOn!? – Jag heter som sagt Johanna och uppväxt på den ”skånska Rivieran”, Helsingborg. Jag började jobba på ComeOn! för några månader sedan och har fått den stora äran att ta hand om alla spelare. Det är alltså från mig du kommer få en massa erbjudanden och bonusar! Kan du berätta något mer om vad det kan tänkas bli för erbjudanden? – Absolut, en av dagens stora nyheter är att vi kört igång vår stora julkalender. Varje dag under hela december kommer våra spelare kunna öppna luckor och hämta allt ifrån Free Spins till vara med i utlottning av resor, värdecheckar och massor med annat. Som ComeOn-spelare går du in på www.comeon.com/jul. Vad händer mer i december? – Förutom julkalendern så händer det en massa annat. December är en stor sportmånad och vi har både massa Premier Leauge- och Champions Leaugematcher att se fram emot. Självklart erbjuder vi odds på alla

stora ligor i Europa. Vi hoppas att december bjuder på en massa storvinnare och extra julklappspengar! Vad skulle du själv gjort om du vann en större summa pengar? – Oj … Då skulle jag bjuda alla mina vänner på en härlig resa långt bort, med en massa paraplydrinkar. ● SENT EN TISDAGSKVÄLL satt Gustav och spelade lite på ComeOn. Han körde ett par spinns på spelet Mega Future och när de fem hjulen stannade visade skärmen en vinst på 422 377 kronor. – Det tog ganska lång tid innan jag insåg att det var sant, fast jag såg att pengarna var på kontot. Första tanken var att jag måste testa att ta ut lite pengar, för att se om det går. Först då förstod jag att jag faktiskt vunnit, säger han. Vinsten var en mellan-jackpot, en så kallad Major Jackpot. Den riktigt stora jackpotten på Mega Fortune heter Mega Jackpot. I skrivande stund är den på över 28 miljoner kronor och tickar ständigt uppåt. Nu återstår det bara för Gustav att förklara för vännerna varför plånboken blivit så fet. – Jag har inte riktigt smält det hela än, och har faktiskt inte berättat det för någon av mina bekanta än. En sak är han i alla fall säker på: – Det blir skönt att slippa vintern och slappa på något varmt ställe i stället. ●

Grattis Stockholm! Här bor vinnarna CHRIS

DANIEL

LINDA

Var: Stockholm Vinst: 103 200:-

Var: Stockholm

Var: Skogås

Vinst: 78 500:-

Vinst: 51 592:-

Datum: 8/8

Datum: 12/3

Datum: 29/1

MICHAEL

MIKAEL

ROGER

Var: Saltsjö-Boo

Var: Stockholm

Var: Hägersten

Vinst: 88 180:-

Vinst: 84 690:-

Vinst: 84 350:-

Datum: 28/2

Datum: 27/2

Datum: 25/8

MATHIAS

NICLAS

Var: Åkersberga

Var: Enskede Vinst: 107 350:-

Vinst: 84 214:-

”VI HOPPAS ATT DECEMBER BJUDER PÅ EN MASSA STORVINNARE OCH EXTRA JULKLAPPSPENGAR.”

Vinst: 64 620:-

Datum: 28/4

Datum: 11/3

THOMAS

MARTIN

SEBASTIAN

Var: Solna

Var: Stockholm

Var: Danderyd

Vinst: 63 230:-

Vinst: 62 703:-

Vinst: 40 000:-

Datum: 14/3

Datum: 24/3

Datum: 9/9

Datum: 2/9

Namn: Johanna. Favoritspel i casinot: Starburst. Läser: Just nu ”Vindens skugga” av Carlos Ruiz Zafón. Rött eller svart på roulettehjulet: Svart. Turnummer: 52. Stjärntecken: Skorpion.

STEFAN Var: Solna

MARCUS

JENS

GUNILLA

Var: Lidingö

Var: Stockholm

Vinst: 61 162:-

Vinst: 57 165:-

Vinst: 55 950:-

Datum: 23/9

Datum: 12/7

Datum: 8/9

MAGNUS

Var: Nynäshamn Vinst: 165 984:Datum: 9/9

ANNE MARIE

JOHN

Var: Hägersten

Var: Huddinge

Vinst: 51 359:-

Vinst: 48 476:-

Datum: 24/10

Datum: 16/5

ANDREAS

LENA

PERNILLA

Var: Vallentuna

Var: Tumba

Vinst: 46 800:-

Vinst: 47 752:-

Var: Norrtälje Vinst: 109 800:-

Datum: 15/3

Datum: 31/7

Datum: 29/7

DANIEL

JÖRGEN

ROBERT

Var: Södertälje

Var: Värmdö

Var: Huddinge

Vinst: 39 756:-

Vinst: 39 000:-

Vinst: 32 500:-

Datum: 25/6

Datum: 28/9

Datum: 4/6

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN COMEON!

MIKE

DENNIS

TOM

Var: Sigtuna

Var: Upplands Väsby

Var: Ekerö

Vinst: 50 000:-

Vinst: 25 270:-

Vinst: 12 130:-

Datum: 1/5

Datum: 10/10

Datum: 27/8

Nu kan du också bli en vinnare. Registrerar du dig hos comeon.com nu får du 100 kronor att spela för.

TONY Var: Nykvarn Vinst: 21 631:Datum: 8/3

PATRIK Var: Nykvarn Vinst: 14 119:Datum: 29/7

Vinst: 39 375:Datum: 5/5

PHILIP Var: Norrtälje Vinst: 12 000:Datum: 10/8

EMELIE Var: Solna Vinst: 24 000:Datum: 4/2

JEANETTE Var: Solna

Spelbolaget ComeOn! storsatsar och ger Metros läsare en exklusiv möjlighet att vinna lite extra slantar inför julen. Utan krav på insättning får du 100 kronor att spela för, via datorn eller mobilen. Pengarna du vinner behåller du såklart! Så här gör du för att hämta dina 100 kronor 1. Registrera ett konto på www.comeon.com 2. Ange 100gratis som bonuskod när du registrerar dig 3. Gå till ”Mina Bonusar” och aktivera din gratisbonus på 100 kr! Du väljer själv om du vill använda bonuspengarna i casinot eller på vår odds-sida. Innan du kan göra uttag av vinster så måste omsättningskraven vara uppnådda. Du hittar omsättningskrav och användarvillkor på ComeOn.com. Välkommen!

Vinst: 46 399:Datum: 20/3

PETER

DAG

NIKLAS

KIM

SUSANNA

Var: Nacka

Var: Södertälje

Var: Haninge

Vinst: 12 000:-

Vinst: 13 920:-

Vinst: 16 200:-

Vinst: 24 375:-

Vinst: 10 100:-

Datum: 5/1

Datum: 19/2

Datum: 15/3

Datum: 31/3

Datum: 3/5

VÄRDE CHECK

ETTHUNDRA KRONOR Registrera dig på comeon.com Ange 100gratis som bonuskod

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN COMEON!

100:-

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN COMEON!

DANIEL Var: Nynäshamn

Grattis, du har en värdecheck på 100 kronor!

+ PLUS

Välkommen!

MAXA DINA CHANSER Fysiska möten och relationer som får växa fram är viktigt när man bygger sitt personliga varumärke. Men den som vill maxa sina jobbchanser bör också se över sina profiler i sociala medier. Mer om detta i nästa veckas tidning. JENNY SKÖLD UTBILDNINGSREDAKTÖR, ALLASTUDIER.SE

Jämställdhet

”När det kommer till hur kön kan komma att på verka lönen svarar 88 procent av kvinnorna att deras kön kommer påverka lönen till det sämre.” Svenska juridikstudenter har låga förväntningar på jämställdheten inom sin yrkeskår, enligt stiftel sen Allbrights rapport ”Kvinnor arbetar, män gör karriär”.

ALLASTUDIER.SE 22

www.metro.se måndag 2014-12-01

Så kan du bygga upp ditt varumärke

Studienytt

SVENSKAR NÖJDA MED CSN AllaStudier.se guidar dig bland de senaste studienyheterna.

Att engagera sig i det man brinner för och dela med sig av sin kunskap till andra. Det är två hörnstenar i byggandet av ditt personliga varumärke. Och studietiden är en utmärkt plattform för detta. Sara Rywe förstod tidigt kraft en i att aktivt arbeta med sitt personliga varu märke. Den insikten har tagit henne från flickrummet i en liten ort i Dalarna, via Handelshögs kolan i Stockholm till ett vän tande jobb som manage mentkonsult på McKinsey i Stockholm. – Jag växte upp i Orsa med en ensamstående mam ma och utan akademisk bak grund. För att kunna göra det som mamma tidigt lärde mig att jag var kapabel till så var jag tvungen att bygga mitt personliga varumärke. Sedan hon som 20-åring kom in på Handelshögsko lan har hon inte direkt sut tit still i skolbänken. Vid si dan av pluggandet har hon bland annat startat ett soci alt företag i Bangladesh, hon har varit ordförande i en entreprenörskapsfören ing på skolan, engagerat sig i ett nätverk för unga kvin nor i karriären och kandide rat till ordförandeposten i studentkåren. Under sin lediga tid jobbar hon som föreläsare och moderator. Engagemanget har gett positiv publicitet och skapat en bild av vem hon är som person. – Det personliga varu märket handlar om vad man väljer att tacka ja och nej till. Vilka möjligheter Sara Rywe, 24, jobbar mycket med sitt personliga varumärke. – Det personliga varumärket handlar om vad man som man tar vara på. Det väljer att tacka ja och nej till. Vilka möjligheter som man tar vara på, säger hon. FOTO: GUSTAV GRÄLL kan handla om att föreläsa, försöka vara involverad i ini tiativ som man tror på och bara vara genuint nyfiken Var dig själv ”Relationer” i stället Dela med dig på andra människor. Försök inte att passa in i model- för ”kontakter” Genom att bjuda på din

Universiteten får högt betyg i Svenskt kvalitetsindex. FOTO: REX BRA BETYG FÖR UNIVERSITET CSN och universiteten åt njuter ett högt förtroende hos svenskar. Det visar Svenskt kvalitetsindex som varje år tar tempen på svenskarnas inställning till olika typer av samhällsservice. Även gymnasieskolan får bra betyg.

Ny analys av Arbetsförmedlingen om utlandsfödda akademiker. MÅNGA ÖVERKVALIFICERADE Omkring 100 000 utlandsfödda akademiker i Sverige har ett jobb de är överkvalificerade för. Samtidigt har andelen som jobbar inom den här gruppen ökat från 58 till 71 procent mellan 2005 till 2013, enligt en analys från Arbetsförmedlingen.

Våga visa vem du egentligen är

FLER UTBILDNINGSTIPS PÅ

len som du tror att företagen söker, utan våga i stället visa vem du faktiskt är. Det vinner både du och arbetsgivaren på.

När du engagerar dig och gör saker tillsammans med andra, skapas naturliga relationer, som inte kan ersättas av kontakter i sociala medier.

rammers

rog Swedish for p

Are you a programmer? Do you need to study Swedish? Would you like a job within a year? Choose SFX-IT!

11.500 SEK

1, 2 or 3 semesters Swedish from SFI C to SVA 3 Possibility to get an internship

Apply before 12 Dec. The course starts 12 Jan.

www.C3L.se

sfxit@tyreso.se

Följ Metro Sverige på Facebook

unskap, till exempel genom en k blogg eller föreläsningar, blir du relevant för andra och stärker bilden av vem du är.

Läs om över 2 600 skolor på Allastudier.se

SVERIGES TELEVISION I SAMARBETE MED L I V E N AT I O N O C H B L I X T E N & C O P R E S E N T E RA R

YRKESFÖRARSKOLAN C/CE KÖRKORT EST 1978

NY 140 TIM. KURS 12 JAN 2015 4 VECKORS HELTIDSSTUDIER I MÄRSTA STUDIELÅN GENOM RESURS FINANS

www.connystrafikskola.se • 08-591 127 50

Öppet hus på

DOCH 5 december kl 10-16

Brinellvägen 58 (huvudbyggnad) och 34 (cirkushall) www.doch.se

Aktuell kunskap om ätstörningar Föreläsning för anhöriga, drabbade och närstående. Ingen föranmälan.

STOCKHOLM

FRIENDS ARENA UPPLEV LIVE!

BILJETTER: TICNET.SE

Onsdag 3 december 18:00 ABF-huset, Sveavägen 41, Per Albinrummet Föreläsningen är kostnadsfri.

MELODIFESTIVALTURNÉNS SPONSORER

COCA-COLA

Se även www.atstorning.se

Det bästa från Sony i vattentät smartphone! 549 kr /månad*

Sony XperiaTM Z3 Compact Två dagars batteritid Högsta klassificeringen av vattentäthet Enastående foton även i dåligt ljus

Telia Jobbmobil Multi Obegränsat med samtal, sms och mms Dela surfpotten mellan telefonen, surfplattan och datorn Ett abonnemang, flera simkort

*Med Telia Jobbmobil Multi i 24 mån, varav 50kr/mån avser telefon. Uppläggningsavgift 200kr, minsta totalkostnad 13 376kr. Ej operatörslåst. Tre mån uppsägningstid. Pris exkl. moms. Gäller till 30 november. Kontakta oss på Dialect.se.

FRE 13 MARS GENREP LÖR 14 MARS GENREP LÖR 14 MARS FINAL

Besök 1177.se eller ring 1177

GEVALIA

METRO

MIO

OLW

SANTA MARIA

SAS

VILLALIV

VOLVO CARS

HÄLSA & SKÖNHET 24

www.metro.se måndag 2014-12-01

Tips från coachen

Emma Igelström

SOFIA SJÖSTRÖM

• Ålder. 34. • Bor. Göteborg. • Familj. Sambo Henric och dottern Olivia, 7. • Tränar just nu. Precis avslutat tävlingssäsongen så nu är det uppbyggnad, rehab för ett knä. Allt fokuserat på triathlon.

Metros hälsooch träningsexpert. Du når henne på sofia.sjostrom@ metro.se

Från Norseman xtreme triathlon.

VÄRLDENS TUFFASTE TÄVLING Emma Igelström efter en av många vinster i sin simkarriär.

Emma Igelström: Träna för att du älskar kroppen Emma Igelström är känd för sina prestationer inom simning. Hon har bland annat vunnit flera VM-guld. Nu satsar hon på triathlon. FOTO: KARIN WIDHEIM

UTMANING Ironman anses vara en av världens tuffaste triathlontävlingar och består av 3,86 km simning, 180,2 km cykling och 42 195 m löpning. Det norska loppet Norseman xtreme triathlon anses av många vara den absolut tuffaste av alla ironman. Utmaningen består av simning i Hardangerfjorden, cykling över fjällandskapet och löpning från Rjukandalen upp på en fjälltopp.

Vi känner Emma Igelström från hennes framgångar i simbassängen, nu uppgraderar hon simningen med ytterligare två grenar genom att satsa på triathlon. Metros hälso- & träningsredaktör PT-Fia har träffat henne för att prata om ”tävlingsdjävulen”. Du som tränat i så många år, vilken är den viktigaste lärdomen du fått med dig? – Den viktigaste lärdomen jag tagit med mig är att våga vila. Att låta kroppen återhämta sig. Men också att träningen är en del av en helhet som ska fungera. Efter en stressig dag med lite sömn och dåligt intag av mat kanske inte det bästa är att stressa till gymmet. Efter elitkarriären har jag också sett vikten av glädje i träningen. Att hitta det som passar mig och gör mig glad, inte bara hänga med på alla träningstrender rakt av. Och... Träna för att du älskar din kropp, inte för att du hatar den...

Du har tävlingssimmat i hela ditt liv och vunnit nästan allt. Nu satsar du på triathlon, marathon och ironman. Vad driver dig? Är det samma driv som tidigare eller har det ändrats med åren? – Det är inte samma drivkraft i dag som det var under min simkarriär även om jag har den där tävlingsdjävulen långt där inne. I dag drivs jag av glädje rakt av och att utmana mig själv. Jag njuter varenda sekund av att kunna genomföra saker jag inte trodde skulle vara möjligt innan. – I dag är genomförandet drivkraften, inte prestationen.

Hur upplever du trenden att posta sin träning i sociala medier? – Jag tycker det är bra att kunna inspirera människor till att röra på sig men det är en hårfin gräns till att skapa stress. Jag kan tycka att det läggs alldeles för mycket fokus på det yttre på sociala medier. Det skrämmer mig. Det finns massa sätt och vara stark på. Jag kan också tycka att den här världen är full av dubbelmoral från människor som har möjlighet att påverka. Man pratar om helheten men ändå visar man ändå bara ytan i sociala medier. Berätta om din relation till träningen. Hur viktig är den för dig?

Få ett nagelvårdskit (värde 99 SEK)

vid köp av 2 essie produkter hos KICKS*

*begränsat antal gåvor, erbjudandet gäller t.o.m. 24.12.2014

– Träning betyder väldigt mycket för mig. Har alltid gjort. Det är en stor del av mitt liv, en viktig sådan. Jag behöver den fysiska utmaningen för att vara i balans. Träningen prioriteras dock på ett annat sätt i dag. Skulle inte längre sätta saker och personer åt sidan som betyder mer för mig för att träna. Men jag är noga med att planera in den i mitt hektiska schema. Vilket är ditt nästa stora träningsmål? – Jag har några stora mål år 2015. Jag ska göra en ironman och två marathon. Men jag är inte där förrän det är dags. Jag försöker njuta varje dag och se varje trän-

ing som ett mål. Det kan hända saker på vägen dit som jag inte kan påverka och inget träningsmål är så viktigt längre att mitt liv hänger på det. Det viktigaste för mig är att vara hel och frisk. Hur vill du beskriva ”träningsglädje”? – Träningsglädje är det jag strävar efter i min träning hela tiden. All träning ska vara så rolig som möjligt. Annars blir den inte gjord i långa loppet. Mitt mål är att aldrig träna mer och hårdare än att jag längtar till nästa träningspass. SOFIA ”PT-FIA” SJÖSTRÖM sofia.sjostrom@metro.se

Lär dig rätt simteknik.

CRAWLKURS EN VIKTIG INVESTERING TIPSET! Ska du ställa upp i ett triathlonlopp eller köra klassikern med Vansbrosimmet kan en kurs i crawl vara en viktig investering för att minska skaderisken och höja prestationen. Hör med ett badhus nära dig.

Besök PT-Fias blogg: ptfia. metromode.se

Vardag eller fest

Skäm bort dina naglar med vinterns trendiga färger

HÄLSA & SKÖNHET 25

Studie: Mindfulness lika bra som KBT 215 patienter. Grupp träning i mindfulness kan lindra ångest och depression lika mycket som individuell KBTbehandling hos en psykoterapeut. Det visar en studie med skånska patienter.

fokusera på här och nu och att vara noga med att lyssna på kroppens signaler. Professor Jan Sundqvist var själv skeptisk till mind fulness innan han inledde en studie med 215 skånska vårdcentralspatienter, som lottades till de två olika ty perna av behandling. Han häpnar över resultatet: – På åtta veckor halvera des symptomen på nedstämd Mindfulness brukar över het, depression och ångest sättas till medveten närvaro. i båda grupperna, säger han. Det fanns ingen statistisk Träningen handlar om att

✁

www.metro.se måndag 2014-12-01

dig Ta med en! s n o ann

1 timmes massage 250kr Julklappstips: Presentkort på 250kr

Jule r Förs bjudand t e för b a besök : et ara 2 00kr

Vid köp av 10 behandlingar betalar du 2000kr

Humana priser för företagsavtal. Varmt välkomna till en diplomerad massör med 7 års erfarenhet. (F-skatt finns)

Nawanan Hälsomassage

skillnad mellan behandling arna, trots att det alltså i det ena fallet handlade om indi viduell behandling och i det andra fallet om träning i grupp. Sundqvist tycker att vårdcentralerna bör över väga att utbilda personal i mindfulness. Personer med allvarligare former av depression, ång est eller psykiska sjukdomar ingick inte i studien – dessa behandlas inte på vårdcen tral utan inom psykiatrin.

Herrklippning

100:Erbjudande

Kungsgatan 75 08-650 92 10 0707-70 58 97

Öppettider: Dackevägen 33, Järfälla 10:00-20:00 alla dagar Bokning: 072-749 07 51 / Barsom www.nawananhalsomassage.se

RESA I VINTER? Vaccinera dig hos oss! Twinrix vuxen 495:- Barn 395:Influensakampanjen fortsätter. Pensionärer gratis. Övriga 200:Nässpray för barn 295:-

Stockholm Vaccin-lättakut

CECILIA KLINTÖ/TT

Vi säljer även presentkort på valfri behandling – en alltid lika uppskattad present

Bra priser på botox och fillers Prisexempel: Botox, ögonbrynslyft Botox, bekymmersrynka Botox, panna Filler, läppar/rynkor

Är du trött och har ont i kroppen?

1.500:2.600:3.000:2.500 – 3.700:-

S:T Eriksplan 6 • Tel: 08-31 48 48 Drop in må-fr 8-18, lö 10-14 www.stockholmvaccin.se

Jag har ont!

Ring och boka behandling på telefon: 08-33 33 55

Rosenlundsgatan 29 A . 118 63 Stockholm . Telefon: 08-33 33 55 . www.proformaclinic.se

För endast 250 kr får du en Konsultation, Undersökning, Råd och Anvisningar. (Detta gäller t.o.m. V 49)

Vi är specialiserade i undersökning och behandling av:

Fettsugning med laser

Lokalbedövning - ingen narkos Ingen övernattning Kort återhämtningstid Hudåtstramning (Skintightening)

Välkommen att boka en gratis konsultation idag! Räntefri delbetalning!

08 -29 12 27

NBE 1000

Unik liftingmaskin utan nålar eller smärta. Lyfter och stramar upp huden i ansiktet mhu radiovågor. 9 av 10 ser resultat efter endast en behandling.

Ord.pris 995kr/beh NU

495kr

Gäller endast nya kunder och max en behandling

Upplandsgatan 71 odenplan • 08 31 59 09 www.odenplansskonhetscenter.se • Info@odenplansskonhetscenter.se Auktoriserad hudterapeut Elsa Charleson

Kungsgatan 17 www.acape.se info@acape.se 08-765 97 08

Vi finn s äve n på Fac ebo ok

www.hvc.se

Träna rygg, mage och höfter med Orientalisk magdans. 6/ 12: even t på lör da g . rt Or ien tal isk a He nn a mm Vä lko mn a till vå las ser, Ba zaa r, , Da nsk nu Ma gd ans -Sh ow ka Din a bil jet ter end ast ida g - Bo Ra ba tte rat pri s

Doctor of Chiropractic, USA

Tidsbokning: 08-549 044 40 Öppettider

Måndag & Onsdag: 8–18 • Tisdag & Torsdag: 8–13 • Fredag: 8–12 www.gamlastanskiropraktik.se

ERBJUDANDE!

Tag med annonsen när du köper valuta för över 3000 kr så får du hela 50 kronor rabatt*!

Vi erbjuder Endast kvinnor-kurser samt hyr ut Magdansöser/ Danslärare till fest, bröllop, möhippa, företag m.m.

Ge bort ett presentkort i Jul

info@hayati.se · www.hayati.se

Behandla: hals, käklinje, sura mungipor eller hela ansiktet. Dr. N. Civill

Kontantbetalning alt. banköverförning. Ring för uppdaterat pris.

Hudföryngring, vårtor, fibrom, födelsemärken, ytliga blodkärl, hår- och tatueringsborttagning.

Rikard Börjesson D.C. Legitimerad Kiropraktor,

Alf Leyla wa Leyla

Guld köpes

BEHANDLINGAR MED ÄKTA LASER:

Gamla Stans Kiropraktik Lilla Nygatan 19, Gamla stan, Stockholm

Tusen och en natt

NYHET: V SOFTLIFT (TRÅDLYFT)

STÄRKER OCH ARMERAR HUDEN. FRI KONSULTATION

ACAPE

GÖTGATAN 62, 2:a tr

Diskbråck • Ryggskott • Domningar • Smärtor i nacke och armar Huvudvärk • Whiplashskador • Smärtor i bröstrygg • Smärtor i ländrygg Ichias • Förebyggande av skador

Hos oss kan du köpa och sälja över 50 olika valutor till förmånliga kurser, betala dina räkningar, sätta in pengar till alla svenska bankkonton och skicka pengar till över 500 000 ombud världen över

Vi köper: guld, silver, platina, diamanter, klockor & tandguld.

Kostnadsfri värdering i butik.

Odengatan 37 •  08-673 76 59 www.fsguld.se

METROMODE.SE 26

www.metro.se måndag 2014-12-01

Hanna vill inspirera läsarna till läcker mat Hanna Göransson är ny bloggare på metromode.se och skriver om mat fri från gluten, mjölk och raffinerat socker. Hon har precis släppt en kokbok: ”Friendly food”. Berätta, vem är Hanna Göransson? – Jag är en person som generellt har ett stort behov av att få utlopp för min energi och min kreativitet. Jag lägger märke till de små detaljerna och är generellt väldigt ”vardagsimponerad”. På dagtid arbetar jag som webbdesigner och när tid finns jobbar jag även som fotograf. Varför startade du en blogg om mat och träning? – Allt började när jag för några år sedan på riktigt hittade lyckan i träning. Jag var trött på att vara i obalans i kroppen vilket ledde till att jag började intressera mig för matens betydelse. En rejäl nedskärning av gluten, raffinerat socker, snabba kolhydrater och de flesta mjölkprodukter ledde till ett piggare, starkare och gladare jag. I samma veva startade jag ett instagramkonto där jag delade med mig av mina nya matkreationer, det blev väldigt om-

Hanna Göransson Ålder. 24. Bor. Söderhamn. Gör. Är webbdesigner, bloggare, fotograf och kokboksförfattare. Aktuell. Ny bloggare på metromode.se. Instagram. @hanna_hurbrasomhelst

tyckt och ledde så småningom till att jag startade en blogg och nu även till min kokbok. Du har precis släppt en kokbok, ”Friendly food”, vad är friendly food? – Jag tror på att varje person behöver hitta sitt eget välmående. Jag är varken Sveriges nästa hälsoguru eller någon stjärnkock, men jag hoppas kunna inspirera till läcker mat som gör gott. I boken finns nästan 80 recept med allt från pajer och

lasagne till chokladbomber och godis. Alla är fria från gluten, mjölkprodukter och raffinerat socker. Det är ingen regelbok för vad man ska och inte ska äta, snarare en inspirationskälla. Hur hittade du recept och inspiration till en hel bok? – Jag kommer fram till mina recept genom en herrans massa härligt experimenterande. Det är genom ”misslyckanden” i köket som jag kommer fram till de bästa recepten. I köket går jag på känsla och inspirationen hämtar jag överallt. Jag hade haft bloggen i cirka ett år innan jag blev förfrågad att skriva boken, så jag hade jag en del recept på lager. Jag har fortfarande listor på receptskisser som jag inte ens har påbörjat. Vilka är dina topp tre recept i ”Friendly food”? – Oj vad svårt. Jag tror att det är blåbärsgröt, pizza och cremé brulee. SE ETT UTDRAG UR HANNA GÖRANSSONS BLOGG HÄR INTILL.

Jag hade på gräslök, granat äpple, rivet c itronskal, svart peppar, ruccola och några klickar cremé fraiche. Rivet citronskal är tveklöst en av mina absoluta favoritsmak sättare i matlagning. Så jädrans gott och passar oftast som bäst i oväntade kombinationer. Många associerar citron med fisk och skaldjur men tro mig, det kan användas till så mycket mer.

Hanna Göransson är ny bloggare på metromode.se.

måndag–fredag lördag .....10–19 söndag ... 11–19

T BANAN STUREPLAN 7–21

2:a advent söndag 7/12

7995

95 /st

/kg

(ord. pris 199:-)

Lösvikts- Bananer Centralamerika godis

Kryssning

FRÅN

80 KR

250 KR

E- H Y T T

B-HYTT

Tallinn, Riga eller Helsingfors

2–4 personer per hytt. *Serviceavgift 30:– per bokning tillkommer. Gäller utvalda avgångar t o m 31.1 2015. Begränsat antal platser.

200g Espresso kaffe Della Casa jfr 64,75kg (ord. pris 29,95)

95 /kg

1295 /st

Ojämna skivor

200g Chevre ost President jfr 74,75kg

1495 /st

(ord. pris 39,95)

500g Smör Arla jfr 49,90kg

jfr 99,80kg

Salladsbaren

denna vecka!

95 /kg

250g Rökt lax

(ord. pris 54,95)

Benfri, Nya Zeeland

kg Råvik t 1075

jfr 32,51kg

Lagerbergs, färsk

Färsk Lammstek

pe et Su p ip kl

Nygrillad Kyckling

Kryssning

Galaxy

SOFIA SJÖSTRÖM

Karamellkungen

Pssst! Bokas och betalas på plats.

En av mina kunder bad om några tips för en stressig vecka. Jag skrev och skrev och insåg att ja, det här gör vi ett blogginlägg av. Så nu mina vänner. Låt oss samla våra bästa tips för att motverka eller i vart fall hantera stres. • Öva på att tänka ”det här är tillräckligt bra” och ”jag gör så gott jag kan och det räcker”. • Skriv ner allt du behöver göra, en lista för privat och en för jobb, stryk över när det är genomfört. Kan låta banalt men det hjälper verkligen. På riktigt. • Var smart. Har du massor att göra kanske det inte är läge att laga matlådor, ställa upp för någon annan eller träna fem pass på gymmet just den här veckan.

ptfia.metromode.se

När: 2.12, 7.30–18.00 Var: Tallink Silja Butiken, Cityterminalen

Bästa tipsen för att motverka stress

HANNA GÖRANSSON

Kom till Tallink Silja Butiken, Cityterminalen 2.12 mellan 7.30–18.00. Boka kryssning på plats – allt till ett extra bra pris. Du får även 50% rabatt på serviceavgiften. Shoppa inför julhelgerna eller boka en kryssning i januari under Hulabaloo – Östersjöns stora prisfest. Vi ses!

BLOGGAT PÅ METRO MODE.SE

hanna.metromode.se

pe et Su p ip kl

Vinterkryssningar fr 80:– Cityterminalen 2.12

Gudomligt god topping

I helgen hade jag några vänner över på besök. Vi lagade middag tillsammans, pizza stod på menyn. I dag åt jag resterna av helgens pizza med en topping som inte är av denna värld.

SPECIALPRI S

BOKAS ENDAST PÅ PLATS

Pizza i helgen

2495

/st

00 /kg

Gäller v49 from mån 1/12 tom sön 7/12 2014 eller så långt lagret räcker, med reservation för ev. slutförsäljning och tryckfel.

Tallink Silja Butiken, Cityterminalen, 08-440 59 90*

Nu kan du få våra bästa veckoerbjudanden direkt till din mailbox. Anmäl dig på www.t-jarlen.se

KÖP DINA JULKLAPPAR PÅ

STUDENTKORTET www.studentkortet.se/julklappstips

UPP TILL

40%

UPP TILL

RABATT

15% RABATT

Klappar till

FASHIONISTAN

Klappar till

SPORTNÖRDEN UPP TILL

30% RABATT

Klappar till

TEKNIKFANTASTEN

RESOR 28

www.metro.se måndag 2014-12-01

CHECKA IN

Bokning. Svenskar är gärna ute i god tid när det gäller att boka längre resor. Och när vi väl reser så är fredagar vanligaste avresedagen.

Flest resor fixas på måndagar Måndagar är den tid då flest svenskar bokar sin resa, enligt statistik från Skyscanner. Företaget har analyserat ett års sökdata. Och början av veckan är klart mest populär; onsdagar följt av tisdagar är också vanliga för bokningar. Resa bort vill vi däremot göra i slutet av veckan, på fredagar.

35 procent, så många av alla svenskar sparar semesterdagar till kommande år för att få en längre semester då. De siffrorna gör att svenskarna är det land där flest sparar på semesterdagar, enligt en ny undersökning av reseföretaget Expedia.

Soliga, lata dagar kan man få i mängder på Koh Jum.

Den som tröttnar på de många svenska restaurangerna på Koh Lanta kan självklart inmundiga lite mer lokala rätter också.

Koh Jum är den lite lugnare av Thailands systeröar.

Koh Phi Phi och hennes två systeröar bjuder på det bästa av Thailand. Fantastisk natur, snorkling, fest och familjärt svenskt på sina håll.

Tre thailändska öar med tre olika temperament. Vilken passar dig? RES Johan Lindskog lär dig känna duktiga Koh Lanta, busiga Koh Phi Phi och bohemiska Koh Jum. Roliga var för sig, men allra bäst tillsammans. TEXT & FOTO: JOHAN LINDSKOG

Utforska Thailands

rydliga storasyster Lanta är redan känd för många. Så känd, och så populär, att många undviker hennes bekantskap i tron att det är ett totalexploaterat och förstört turistmål. Det är inte sant. Koh Lanta har fortfarande långt kvar till pappa Phukets överförfriskat buffliga tillstånd där hela världen flockas för att klämma in sig i höghus och trängas kring blaskiga bufféer. Faktum är att stora delar av ön fortfarande är helt orörd. Lanta är dock omåttligt populärt bland just svenskar och är i vissa avseenden så svenskt att det har influerat den lokala kultu-

ren. Här finns inte mindre än två svenska skolor, ett flertal restauranger som drivs av svenskar och en stark, svensk community. Och det är förstås därför det i Sverige framstår som ett lika stort turistmål som till exempel Phuket eller Samui, när det i själva verket inte alls är det i ett internationellt perspektiv. Med alla sina barnfamiljer, sin hyfsade storlek och sin svenska influens har Koh Lanta vuxit upp till att vara den rediga, trygga storasystern. Här väntar inga överraskningar och tillfällen till fest är begränsade men tillgången på spa, barnmenyer, apotek och en väl-

gjord latte är desto bättre. Inte för inte är Lanta ett ställe som många väljer för att stanna hela vintern.

K Känd från ”The Beach” har Koh Phi Phi blivit lite väl exploaterad på sina håll – även om naturen är kvar.

oh Phi Phi slog igenom som den undersköna ön i filmatiseringen av Alex Garlands ”The Beach”. Då var hon ännu bara en okänd men omåttligt vacker liten ö utslängd i havet mellan Lanta och Phuket. Man kan säga att likt många Hollywoodstjärnor steg berömmelsen henne åt huvudet. Åratal av dekadent leverne följde och Phi Phi är i dag en bedagad skönhet. Ingen kan ta ifrån henne de hisnande bergen som reser

sig rakt upp ur havet eller den märkliga formationen där två stränder nästan möter varandra mitt på ön. Tyvärr har turismen och dess industri vuxit alldeles för fort och vilt för den känsliga natur som den en gång levde på. Men när man har gråtit en skvätt över vad detta paradis kunde ha varit och kastar sig in i nutiden väntar en uppsluppen dekadens med släktskap till internationella partycenter som Ibiza, Mykonos eller för den delen Koh Phangan. När storasyster Lanta går och lägger sig vaknar Phi Phi. Natten här är en hedonistisk folkfest till dundrande

housemusik, där hela stranden är ett enda stort, böljande dansgolv. Phi Phi är party – bra party för dem som förstår sig på det. Men hon har en annan sida också. Lugna dagar går Phi Phi till djupet med sitt stora intresse för dykning. Vattnen kring öarna i Phi Phi-arkipelagen är några av Thailands bästa.

um håller sig helst för sig själv och förfasas lite av Lantas popularitet och Phi Phis hysteriska liv. Inte många kommer Jum inpå livet, främst därför att de helt enkelt inte känner till henne. Båtar går från Lanta och

www.metro.se måndag 2014-12-01

RESOR 29

www.metro.se måndag 2014-12-01

Tidigt ska det bokas – om svensken får välja Många svenskar bokar god tid i förväg när det rör sig om långväga destinationer, till exempel 99 dagar före till Sydostasien och 94 dagar före till Centralamerika och Karibien. Men det vanligaste är att svenskar söker på resor som är tre dagar, följt av sju eller fyra, visar undersökningen.

Den mest kända, och mest svenska, av de tre öarna är Koh Lanta.

Thailand Tidsskillnad. Sex timmar före. Befolkning. 67 000 000 (6 800 000 i huvudstaden Bangkok. Temperatur. Tropiskt klimat, hög medeltemperatur året om, mest regn mellan juni och oktober. Omkring 25 grader i december. Valuta. Thailändska baht. 1 sek är ca 4,5 thai baht.

RESOR

PHUKET

KOH JUM

För mer info och personlig service ring oss på

INDCEN RESOR – 08-562 65 000

08 - 411 49 80

Delhi – 4400 , Dhaka – 5600, Islamabad – 5800, Lahore – 6400, Karachi – 4600, Accra – 5900, Addis – 4300, Asmara – 5200, Khartoum – 5590, Entebbe – 5190. Indcen Resor /förslag 2:b, inklusive webbadress

Indcen Resor /förslag 2:b, inklusive webbadress

KOH PHI PHI KOH LANTA KARTUNDERLAG: GOOGLE

Bagage 2 x 23kg + , omb. bar biljett

JULKLAPPSTIPS! Boka själv eller ge bort! Magiska Finnmarken och Nordens Paris FLYG+HOTELL+KRYSSNING Ex. Kirkenes- Tromsö fr. 5 005:- SEK pp

Indcen Indcen Resor www.indcen.seResor www.indcen.se www.indcen.se _4-1aw2 _4-1aw2

PM Scandinavia

Indcen Resor www.indcen.se Indcen Resor

Köpmangatan 10, Gamla Stan

www.indcen.se

_4b-1aw3 _4b-1aw3

Chile fr. 8800:-

Lata dagar väntar den som hittar fram till Koh Jum.

systeröar

ARGENTINA ................7 800:BRASILIEN..................7 300:COLOMBIA..................7 800:ECUADOR ...................7 500:KUBA ..........................7 400:PERU ..........................8 500:Fler resmål.................RING

VACCINERA DIG HOS OSS!

DROP-IN! MÅN–FRE 10-18, LÖR 10-15 Stockholms Centralstation • Sveavägen 16 • Ringen, Söder Vällingby C • Sollentuna C • Sundbyberg • Jakobsbergs C • Täby C Haninge C • Liljeholmen C • Nacka Forum • Skärholmen C

Flygresa t/r Priser fr. inkl. skatter

Spansk- och svensktalande personal! Räntefritt 12 månader.

Svea Vaccin samarbetar med Project Playground, för Sydafrikas barn

0771-72 72 72 FLYGKOMPANIET.SE

Var rädd om dig!

Återuppståndelse

bud. Men Jum har en charm som få thailändska öar kan DUBAI STOR CITYGUIDE matcha. Här är livet verkli THAILAND FRÅN EN SADEL gen tillbakalutat och det SRI LANKA JAPANS HETASTE märks att inte många hittar VARMA KÄLLOR hit. En plats där man fort BERLIN NAMIBIA farande hejar på vem som PUDERJAKT helst på gatan, där vi ler och I JACKSON HOLE nickar åt varandra. De flesta stränderna på Jum är lite svårbadade efter Las Palmas revansch som det på många ställen ligger klippformationer un der ytan. Det finns också kraftiga strömmar på en del Mer läsning platser. Allt detta gör att • Fler intressanta reportage hitJum är en okänd pärla och tar du i senaste numret av RES. till skillnad från många andra sådana så har hon METRO RESOR I SAMARBETE MED chansen att så förbli. Skönt för oss som har lärt oss att älska denna magiska ö.

Välj en äkta vaccinationsbyrå!

DITT LIVS RUNDRESA

LOS ANGELES

NEW YORK, TOKYO

AFRIKAS FRIDFULLA OAS

GRAN CANARIA

www.vaccindirekt.se

Krabi regelbundet men bara de minsta båtarna kan an göra öns mycket spartanska pir. De större båtarna stan nar i havet utanför ön och det blir ett ganska kaosartat möte mellan stora färjor och ett myller av små long tailbåtar. Vådliga balans gångar mellan gungande skrov utspelas när resenärer ska hoppa mellan båtarna ute på havet. Inte att rekommendera för familjer med alltför små barn. Jum har heller inget direkt grandiost att bjuda på, inte som Phi Phi med sina klubbar, eldshower och restauranger. Inte som Koh Lanta med all sin service, vackra stränder och rika ut

05.2014

PRIS 69 KR/8 EURO WWW.RES.SE

INTERPRESS 2295-05 SPECIALRETUR v 52

7 388229 506903

metromode.se

www.sveavaccin.se

Som äkta vaccinationsbyrå, alltid med läkare på plats, erbjuder vi resemedicinsk rådgivning och alla typer av vaccinationer. Som Twinrix, mot gulsot hepatit A+B, för 530:- (barn 430:-). Snabbt och tryggt hjälper vi dig och din familj att få det vaccinationsskydd ni behöver. Välkommen till våra drop-in mottagningar i Vasastan, Slussen/Gamla Stan och i Hammarby Sjöstad.

Drop-in vid OdenPraktiken

Må-to 10-19, fr 10-17, lö 10-15. Odengatan 80, vid Vasaparken ca 300 m väster om Odenplan.

Drop-in vid SlussenPraktiken

Må-to 10-19, fr 10-17, lö 10-15. Slussplan 7, ca 250 m norr om Slussens T-baneuppgång (första huset i Gamla Stan).

Drop-in vid SjöPraktiken

Må-to 11-19, fr 11-16, lö 10-15. Hammarby Allé 66 i Hammarby Sjöstad. Ta tvärbanan eller buss 74 till hpl Luma. Med bil, kör (tullfritt) Södra Länken till Hammarby Sjöstad, följ Hammarby Allé västerut.

Alla typer av vaccinationer. Friskintyg & hälsokontroller

RESOR 30

www.metro.se måndag 2014-12-01

Kambodjas nya minnesmuseum

Sju av tio svenskar anser att de får för lite semester. Tre av tio skulle kunna tänka sig att byta jobb för att få mer semester. Och när semestern väl infinner sig säger 27 procent att de måste resa utomlands för att det ska kännas som semester. Detta enligt en undersökning av Expedia. FOTO: AMANDA LEE MYERS/AP

Mest missnöjda: svenskar

Sleuk Rith Institute, så heter ska besökarna kunna ta del ett nytt museum i Kambod- av en mängd material om de historiska händelserja, som ska bli ett minnesmärke över na, i en permanent det folkmord som utställning. Där genomfördes i ska också hållas landet av Röda utbildningar, för Khmererna. att förhindra Tanken är att liknande dåd det ska börja bygi framtiden. – Folk kommer gas i Pnomh Penh att lära sig vad under 2015. Nam- Sleuk Rith Institute net betyder ”lö- ILLUSTRATION: MIR/NORWAY som hände, så att vens kraft” och syftar på de de kan frigöra sig själva från torra blad som kambodjan- att vara offer och i stället ska intellektuella använde förbereda sig för framtidens för att i smyg dokumentera framgångar, säger Youk våldet och övergreppen un- Chang, som grundat museder 1970-talet. På museet et, till CNN.

I år är det en arbetstagarjul med mycket ledighet. Men många svenskar upplever att vi får för lite semester. Enligt en ny undersökning är vi mest missnöjda i världen. Svenskar reser rekordmycket i jul. En av förklaringarna är att man får en lång ledighet med bara ett fåtal uttagna semesterdagar. Men sju av tio svenskar tycker att vi får för lite semester, det visar en ny undersökning från nätresebyrån Expedia. Var tredje person anser också att de

GLADE

förtjänar mer ledighet – vilket är mer än någon annan nationalitet i undersökningen. I Norge och Danmark anser en av tio att de förtjänar mer semester. – Det kanske beror på att svenskarna är i behov av mer semester eller så har man helt enkelt mer utrymme att uttrycka sitt missnöje i Sverige jämfört

FRYST SVENSK

BIC

DOFTLJUS

MEGALIGHTER

5:-

10:-

STRÖSOCKER

SCHAMPO/BALSAM

• Mangolia/Vanilla • With love

/FÖRP

Braständare

/FÖRP

HEAD & SHOULDERS

2 PAKET

15:-

20:-

FLÄSKKOTLETT

KYCKLINGFILÉER

Aito 1 kg

2 FÖR

FÄRSK BENFRI

29 i bit, Import

95 /KG

FÄRSK

300-400ml

/FÖRP

FOOD4YOU

29 800g

95 /FÖRP

ENTRECÔTE

av fransyska, Import

59 i bit, Import

95 /KG

98 /KG

Det stora äpplet i julskrud New York, som ofta ligger högst upp när det gäller svenskarnas önskelista över resmål, börjar återigen ladda för julresenärernas antågande. Här vankas både glittriga dekorationer och fantastisk shopping. FOTO: NYC/WILL STEACY

FAIRY

KYCKLING

6-PACK

DISKMEDEL

GLASSTRUTAR

10:-

OXI ACTION

GREVÉ/SVECIA

20:-

KYCKLINGLÅR

20:-

HÅROLJA

LAXFILÉER

Lagerbergs

450ml

95 /KG

SMÖR

Arla 500g, normalsaltat MAX 4 ST/KUND

ECAB

7 39 100ml

/FÖRP

10:88 20:- 18 /FÖRP

4x100g, salmo salar

HELGKUPONG

Marabou 185g, M Peanut MAX 10 ST/KUND

/FÖRP

ELVITAL

/KG

CHOKLADKAKA

Danpo

/FÖRP

Sydamerika

1,5 kg

500g

DESSA ERBJUDANDEN GÄLLER ENDAST FREDAGEN 5/12 2014

BANANER

/FÖRP

VANISH

LAGRAD

Skånemejerier/Allerum

6x120ml

/FÖRP

/KG

MAX 3 KG/KUND

FÄRSK

NÖTSTEK

semesterbrist, bara 38 procent tycker att de får för lite ledighet. De får 15 dagar och tar ut 12 av dem, i snitt. Nästan tre av tio svenskar skulle kunna tänka sig att byta jobb om det gav mer semester. 44 procent känner en semesterbrist och 27 procent anser att de måste resa utomlands för att minska bristen.

med många andra länder, säger Susanne Svensson, marknadschef för företaget i Norden. I Sverige får svenskarna ofta 25 semesterdagar, vilket kan jämföras med australier som får 20 dagar och amerikanernas 15 dagar. Mexiko är det land där man anser sig lida minst av

Gäller lör-sön 6-7/12 2014 Max 5 förp/hushåll

RÄKOR MED SKAL

FRYSTA

Fisherman 400g, 120+

/FÖRP

Ännu fler fina erbjudanden hittar du på vår hemsida www.matdax.se Annonsen gäller t.o.m. söndag 7/12 2014 med reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel.

DAXKUPONG

/FÖRP

Gäller mån-tis 1-2/12 2014 Max 5 förp/hushåll

COCA COLA

10:2 liter, regular

+PANT

2 LITER

2 SPORT

Motorsport

Formel 1-bilar säljs på auktion Samtliga tillgångar i formel 1-stallet Marussia, inklusive bilar och delar, ska säljas på auktion strax före jul. Allt utom motorerna – som skickats tillbaka till Ferrari – ska säljas. Marussias verksamhet upphörde efter ekonomiska bekymmer när tre tävlingar återstod av den gångna säsongen i formel 1.

Skidor

”Jag öppnade ganska lugnt så jag hade krafter kvar på slutet. Det är ovanligt för mig att ha den trenden i loppet, det tar jag med mig härifrån, att jag lyckades med det.” Calle Halfvarsson blev sexa på 15 kilometer klassiskt i världscupöppningen i Ruka i går. Fin ländaren Iivo Niskanen vann.

www.metro.se måndag 2014-12-01

Fredricson lyrisk över sin kämpe

Skräll av gryende stjärna

Ridsport. Peder Fredricson sitter på rena biltjuvar till hästar. Två bilar vanns förra året i Globen. Och nu en i Friends. – Sibon är en fantastisk häst, säger han som färsk Grand prix-vinnare.

Fråga Fredricson om Sibon och det lyser i ögonen: – Han är en riktig kämpe. Han har inte den längsta galoppen, men han täcker upp det på något sätt. Han är väldigt snabb, försiktig och modig. Han är alltid väldigt glad, positiv och arbetsvillig. Han är inte alltid sån att han vill göra precis som jag vill, men säger man åt honom så gör han det. Han är lite som en ponny. Jag låter honom vara som han är hemma och när det väntar tävling trimmar jag honom och visar att det är allvar. Fredricson gör ingen satsning mot världscupfinalen i april. I stället matchar han Sibon mot EM i augusti. I omhoppningen i GPtävlingen hade Marlon Módolo Zanotelli fördelen att rida på Fredricsons tid (37,41) men var inte närheten att av att hota svensken. Zanotellis andraplats garanterade honom total segern i showen. Niklas Arvidsson vann den inledande 1,40-hoppningen i går och kom trea i kampen om totalsegern.

Resultat

Alpint

Bandy Elitserien, herrar

Ny pallplats för Hansdotter

Västerås SK–Sandviken ��2–6

Basket Basketligan, damer Solna–08 Stockholm ��54–46 Mark–Alvik ��74–62 Visby–Northland Luleå ��66–88

Frida Hansdotter fortsätter visa bra form i slalombacken. I Aspens världscuptävling slutade hon på andra plats – 19 hundradelar efter segraren Nicole Hosp, Österrike. Maria Pietilä Holmner slutade fyra i går kväll.

Fotboll Bundesliga Eintracht Frankfurt–Dortmund ��2–0 Wolfsburg–Mönchengladbach ��1–0

Fotboll Franska ligan Bordeaux–Lille ��1–0 Evian–Guingamp ��2–0

Fotboll Premier League Tottenham–Everton ��2–1 Southampton–Manchester C ��0–3

Fotboll

Fotboll Serie A

Supporter död efter bråk i Spanien

Palermo–Parma ��2–1 Milan–Udinese ��2–0 Juventus–Torino ��2–1 Empoli–Atalanta ��0–0 Cagliari–Fiorentina ��0–4 Cesena–Genoa ��0–3 Roma–Inter ��4–2

Dussintals rivaliserande supportrar drabbade i går samman i centrala Madrid, en stund före mötet mellan Atlético Madrid och Deportivo La Coruña i den spanska ligan. En 43-årig Deportivo-supporter hittades svårt skadad i en flod och avled senare på sjukhus.

Fotboll Spanska ligan Valencia–Barcelona ��0–1 Sevilla–Granada ��5–1 Atlético Madrid–La Coruna ��2–0 Cordoba–Villarreal ��0–2

Handboll Elitserien, herrar Lugi–H43 Lund ��18–13

Peder Fredricson ska matcha Sibon försiktigt fram till EM i augusti. – Man måste matcha dem så att de tycker att det är roligt. Han hoppar på glädje. Den dagen det är borta, då har det gått för långt, säger Fredricson som vann Sweden Grand prix. Marlon Módolo Zanotelli höll undan och tog hem meetingpriset i Sweden International Horse Show. FOTO: MAJA SUSLIN/TT

Dressyrstjärnan vann igen

Tinne Vilhelmson Silfvén försvarade sin seger. FOTO: MAJA SUSLIN/TT

Ny norsk utklassning på 10 kilometer – genom Therese Johaug och Marit Bjørgen – och Charlotte Kalla på pallen. Men bakom den vanliga bilden i damskidåkning visade sig en gryende svensk stjärna. Sofia Henriksson blev tolva i sitt första världscuplopp. – Jag hoppas jag ska utmana dem en dag, sa 20-åringen från Piteå. FOTO: ANDERS WIKLUND/TT

Tinne Vilhelmson Silfvén försvarade sin seger från förra årets internationella hästshow när hon och Don Auriello vann küren i Friends i går. Holländaren Hans Peter Minderhoud och Flirt kom tvåa med 79,250 procent. Minna Telde och Santana (76,550) kom trea och vann kampen om att bli näst bästa svensk med femman Jeanna Högberg/Darcia (74,850) och sexan Patrik Kittel/Toy Story (74,275).

Många blivande ryttarstjärnor har inlett karriären med att vinna ponnytävlingen Prins Carl Philips pris. Årets vinnare: Janelle Larsson, 12, från Helsingborg. Pappa, fotbolls tränaren Henrik Larsson, satt på läktaren. FOTO: MAJA SUSLIN/TT

Skidskytte. Sverige tia i världscuppremiären En rafflande spurtuppgörelse avgjorde mixedstafetten när världscupsäsongen i skidskytte inleddes i Östersund i går. Där förde Martin Fourcade Frankrike till seger före Norge och Tyskland. Det nykomponerade svenska laget kom på tionde plats sedan Fredrik Lindström svarat för en gedigen insats på den sista sträckan. Både Elisabeth Högberg och Mona Brorsson fick ta till tre extraskott på sina inledande sträckor, men sköt fullt och när Tobias Arwidsson tog över på den tredje sträckan var det svenska laget just utanför en topp

Fredrik Lindström imponerade på sista sträckan. FOTO: ROBERT HENRIKSSON/TT

10-placering. Arwidsson sköt bra, behövde två extraskott och såg ut att kunna föra laget uppåt i resultatlistan, men krafterna tröt på spurtvarvet och när Fredrik Lindström gav sig ut gjorde han det som 14:e åkare, 1.21 efter täten. Lindström körde upp laget till tionde plats.

Håravfall? Vi på International Hair Studio vet att håravfall kan vara förödande och ofta oväntat. Många försöker tona ner det – men låt oss inse fakta – ingen vill förlora sitt hår. För vissa kan håravfall vara början till en depression. Många män och kvinnor som drabbas undviker sociala sammanhang, gömmer sig bakom hattar, undviker att vara med på bild eller vill inte ens se sig själva i spegeln. Vi har sett människor som förändrat hela sin livsstil på grund av att de skäms för sitt håravfall.

Många faller fortfarande offer för den gamla tanken ”det finns ingenting man kan göra åt håravfall”. Det är fel – i dag kan håravfall behandlas och det som försvunnit ersättas. Det finns nya tillvägagångssätt för att återfå hela din frisyr igen. Dessa nya metoder är helt oupptäckbara och görs utan någon form av kirurgi. Ju tidigare håravfall behandlas – desto bättre, enklare, lättare, snabbare och billigare kommer lösningen att bli – boka en tid hos en av våra kliniker för att träffa en specialist inom håravfall och se vad du kan göra för att få mer hår.

FÖR EN KOSTNADSFRI KONSULTATION RING: Karlaplan: 08-22 28 50 | Skärholmen: 08-740 57 00 info@internationalhairstudio.se LÄS MER: www.internationalhairstudio.se

DELBETALA RÄNTEFRITT

www.metro.se måndag 2014-12-01

Här är julplågorna vi älskar att hata Musik. Julplågor är kittet som håller ihop julen för oss. Det menar författarna bakom boken ”Julplågorna”.

NÖJE

Kallas sockersöt

”Det är inte något gulligt trams. Det känns som om de hakat upp sig på omslaget och intrycket det ger. Det där snacket känns så bundet till att jag är tjej.” Little Jinder om att ord som sockerchock och sockersöt har haglat i recensioner och texter om hennes nya skiva ”Little Jinder”. Hon frågar sig också om personerna ens har hört skivan.

SKAPASPEL LISTA

Mariah Careys ”All I want for christmas is you” från 1993 är en av de största moderna julplågorna. FOTO: MARK ASHMAN/DISNEY/AP/TT

”White christmas” Bing Crosby

”Last christmas” Wham

Foto: Anders Hansson

FÖREDRAG

flykt Bildjournalisten Anders Hansson har dokumenterat flyktingars och migranters villkor världen över. Nu besöker han Oscars internationella forum. Torsdag 4/12 kl 18.30 Fredrikshovsgatan 8. Fri entré.

oscars internationella forum

De värsta julplågorna

”A fairytale of New York” The Pogues & Kirsty MacColl

”Gott nytt jul” Sean Banan

”Do they know it’s christmas?” Band Aid

”Mer jul” Adolphson & Falk

Ingen annan högtid har så mycket musik skriven om sig som julen. Och så här års börjar de dyka upp i radio apparaterna, i varuhusens ljudanläggningar och på jul festerna i skolor och på ar betsplatser. De klassiska jullåtarna som ”White christmas”, de tidlösa som “Mer jul” med Adolphson & Falk och de nya som “Gott nytt jul” med Sean Banan. Julmusiken har blivit en jätteindustri där en lång rad kända artister varje år trängs om utrymmet för att lansera nya julskivor. Författarna Henrik Jöns son och Anders Raymer har kartlagt fenomenet i nya boken ”Julplågor” och kom mit fram till vilka fyra grundpelare som krävs för en bra jullåt. – Det första elementet är nostalgi, ett tillbakablickan de förekommer i alla jul plågor. Nummer två, bjäller klang och tingeltangel som adderas till nostalgi skapar nästan automatiskt en jul plåga, säger Henrik Jönsson. Men de tredje och fjärde elementen är oförenliga Man måste välja ett av dem. – Det ena är moralism och det andra är trams. – Tramset representeras av Sean Banans ”Gott nytt jul” och moralismen illus treras bäst av ”Do they know it’s Christmas?”, förklarar Henrik Jönsson. MARKO SÄÄVÄLÄ/TT MIKAEL FORSELL/TT

Hack

Quenzhané Wallis. FOTO: AP/TT

Sonyfilmer sprids efter nätattack En rad filmer har dykt upp på nätet sedan film studion Sony Pictures hackades för en vecka sedan, skriver Holly wood Reporter. Två av de biografkopior som spritts är av musikalfilm en ”Annie”, med Quvenz hané Wallis i huvudrol len, och krigsfilmen ”Fury”, men det handlar även filmer som inte haft premiär ännu. Misstänkta övergrepp

Cosby-publik kan få pengar tillbaka Bill Cosby, 77, genomför som planerat sin före ställning i New York nästa helg. Men nu kan de som köpt biljetter men som inte vill gå få pengarna tillbaka, skri ver Billboard. Skådespe laren har turnerat med sin show trots anklagel ser om våldtäkt och an dra övergrepp mot flera kvinnor. FN-tal

”Jag var säker på att det var mitt fel och la skulden på mig själv.” Inför FN:s internationella dag mot våld mot kvinnor höll skådespelaren Teri Hatcher ett känslosamt tal där hon berättade om hur hon utsatts för sexuella övergrepp som barn. När hon var sju år förgrep sig hennes morbror på henne, men hon berättade inget förrän många år senare. Morbrodern dömdes då till fängelsestraff.

RIKSFÖRENINGEN PSYKOTERAPI CENTRUM STOCKHOLMS LOKALAVDELNING INBJUDER ALLA INTRESSERADE TILL

PSYKODYNAMISKT FORUM TISDAG 2 DECEMBER 18:00-20:00 FRI ENTRÉ • PSYKODYNAMISK TERAPI IDAG OCH DESS MÅNGFALD • KORT PRESENTATION AV OLIKA PSYKODYNAMISKA METODER FÖLJT AV SAMTAL MELLAN PSYKOTERAPEUTER OCH PUBLIK PLATS: KAFÉ KLAVÉR ADRESS: RUTGER FUCHSGATAN 5, T-BANA SKANSTULL MÖJLIGHET TILL EFTERFÖLJANDE MINGEL I CAFÉET

VÄLKOMMEN ARRANGÖR:

RIKSFÖRENINGEN PSYKOTERAPI CENTRUM, STOCKHOLMS LOKALAVDELNING WWW.RIKSFÖRENINGENPSYKOTERAPICENTRUM.SE RPC.STOCKHOLM@LIVE.SE - TEL. 076-776 74 71

sL i METro l 1 DECEMBEr ansvarig på sL:

SL Kundtjänst 08-600 10 00, sl.se Glömt något i SL-trafiken? SL:s hittegodsavdelning, besöksadress: Klara östra kyrkogata 6 Mån: 8–19, tors–fre: 8–17, lör: 8–14

Suss Forssman Thullberg, kommunikationschef Veronica Aasa, e-post: veronica.aasa@sll.se

LISA T HOR Sé n

konTakT på sL:

Det här är en annonssida från stockholms läns landstings trafikförvaltning

vill du kombinera din bilresa med sL-trafiken? Lämna bilen på någon av de många infartsparkeringar som finns runt om i länet. Det är i allmänhet gratis att parkera, förutom på några ställen där du behöver ha ett SL Access-kort som är laddat med en 30-dagarsbiljett eller biljett med längre giltighet. Du hittar din parkering via kartan på startsidan på sl.se. Ibland har kommunerna helt egna parkeringsplatser. Det kan också vara värt att kolla din kommuns webbplats. LI SA T HOR Sé n

Fredrik Brandell är bussförare på Lidingö, ett område han trivs i. ”Det är jättefint här, och mycket lugnare än i city,” säger han.

parkera – och åk

500 resenärer åker med Fredrik varje dag

Borttappade nycklar på hittegodsavdelningen.

Mötet med människor – stor anledning att han valde jobbet som bussförare

Fredrik Brandell är bussförare på Lidingö och arbetar för Keolis som kör stora delar av SL:s busstrafik. Han föredrar Lidingö framför innerstaden. – Det är jättefint här. Naturen och årstiderna kommer närmare och trafiken är mycket lugnare än i city. Hela tempot är lite lugnare här. När vi åker från Ropsten över Lidingöbron tar vinden tag i buss 201 och får den att kränga lite. Sedan slingrar sig bussen över öns vägar på väg mot Brevik. Det automatiska utropet låter vänligt när hållpatsernas namn ljuder genom högtalarna. Vid Torsviks torg har en mamma tryckt på

† FakTa

2 211

Så många bussar finns i SL-trafiken. en vanlig vintervardag stiger människor på bussen över en miljon gånger.

barnvagnsknappen. Bussen niger till en nivå närmare trottoaren när dörrarna öppnas. Ibland blir det extra tydligt att kollektivtrafiken är till för alla. När Fredrik Brandell var ganska ny som bussförare mötte han till exempel en man som just blivit fri efter ett fängelsestraff. Han ville prata om sina funderingar om vägen tillbaka in i samhället under bussturen. – Det kändes betydelsefullt att jag fanns där. Nyligen har Fredrik Brandell gått en vidareutbildning för att köra närtrafikens bussar. Där kommer föraren ännu närmare sina resenärer. – Ofta lär jag känna dem vid namn. Många är pensionärer och vill gärna ha en liten social stund på bussen. En av de vanligaste frågorna Keolis får är varför föraren inte stannar och släpper på den som kommer springande. – Det har med säkerheten att göra, förklarar Fredrik Brandell. Dels måste föraren koncentrera sig på att köra ut från hållplatsen och dels får inte bussarna stanna för att släppa av och på resenärer om de redan börjat köra ut från hållplatserna. Lisa Thorsén

Har du tappat bort något? alla saker som hittas eller lämnas in i SL-trafiken kommer till hittegodsexpeditionen på Klara Östra kyrkogata 6, nära Centralen. Det kan ta upp till tio dagar innan din sak kommit dit. Det är samma telefonnummer till kundtjänsten och hittegodsavdelningen – 08-600 10 00.

† vissTE DU aTT … TO by M Au DS L e y

Med resenärerna och säkerheten i centrum kör Fredrik Brandell varje arbetsdag ungefär 500 människor till och från tunnelbana, skolor, arbetsplatser, träningsställen och kaféer. – Det är framförallt den sociala biten som gjorde att jag valde att utbilda mig till bussförare, berättar han.

ny app för enklare biljettköp nu finns en ny biljettapp – SL-biljetter – för snabba och smidiga köp av enkelbiljetter i smarta mobiltelefoner. Med appen blir det enklare att resa för spontana resenärer, turister och besökare. SL har tillsammans med Klarna tagit fram den nya appen. Med den går det snabbt att köpa en biljett även om du befinner dig långt ifrån ett biljettförsäljningsställe. Du behöver inte vara folkbokförd i Sverige och det går att använda utländska kreditkort. Det krävs inga kunskaper om zongränser och du behöver inte lägga något telefonnummer på minnet för att kunna köpa en biljett. Det räcker med att ladda ner appen. SL-biljetter finns att ladda ner gratis på Appstore och Google play. † Läs mer på sl.se

… den blå knappen med rullstolssymbol i bussen är till för att du som reser med barnvagn, rollator eller rullstol ska få längre tid på dig vid på- och avstigning. … 99 procent av alla bussar har lågt insteg. … det finns en ramp i alla bussar för dig som använder rullstol. Fråga föraren så får du hjälp.

www.metro.se måndag 2014-12-01

R’n’b. Usher ställer in sitt kommande Sverigebesök

Ekonomitrubbel. Kanske kan förlora sin lyxvilla

Den 21 februari nästa år skulle den amerikanske r’n’b-stjärnan Usher ha uppträtt i Globen i Stockholm. Men nu meddelar arrangerande Live Nation att konserten ställs in – orsaken uppges vara ”oförutsedda ändringar i artistens schema”. I ett pressmeddelande skriver man också att alla som köpt biljetter till konserten kommer att få pengarna tillbaka. Någon infor-

Burt Reynolds har ekonomiska problem. Eller, det är en underdrift; han är helt enkelt pank. Den 78-årige skådespelaren gick i konkurs redan på 90-talet med skulder på över 65 miljoner kronor, skulder som i dag ligger på cirka tio miljoner. För att inte bli av med sin lyxvilla i Florida tvingas han nu sälja några av sina käraste ägodelar på auktion, skriver Aftonbladet. Mer än 600 föremål ska säljas på auktionen, däribland en Golden Globe-utmärkelse samt den röda skinnjacka som han bar i actionkomedin ”Nu blåser vi snuten”. Reynolds planerar även att släppa en självbiografi nästa år. Kanske kommer

mation om huruvida det blir någon ny konsert längre fram finns inte i nuläget. Enligt aftonbladet.se ställer världsstjärnan även in sina planerade konserter i Oslo och Helsingfors. Ushers senaste album, ”Looking 4 myself”, gavs ut 2012.

Kändisdoftande kärlek Usher har ställt in flera skandinaviska orter på sin turné. FOTO: TT

Pretenderssångaren Chrissie Hynde var best man och djurrättsaktivisten och Hollywoodstjärnan Pamela Anderson agerade brudtärna när djur rättskämpen Dan Mathews gifte sig med Jack Ryan i Las Vegas. Sam könade äktenskap blev nyligen lagligt i delstaten. FOTO: AP

Burt Reynolds när han vann en Golden Globe 1998 för en roll i ”Boogie nights”. FOTO: TT

han att beskriva sina romanser med kända kvinnor som Dolly Parton och Catherine Deneuve i den för att öka försäljningen?

ÖVRIGA NÖJEN

UNGDOMS-

LOPPIS

Servering med julgröt, skinksmörgåsar och kaffe med hembakat bröd, lotterier, brödbord, jultombola, smått och gott, handarbete. Adventssånger med barn från församlingens barn- och ungdomskörer kl 11.30. Till förmån för det diakonala arbetet i församlingen. Vi är tacksamma för bidrag som till exempel vinster till lotteri, hembakat bröd och hantverk.

När du läst klart Metro, ge gärna tidningen till en vän.

Lördag 6/12 kl 11.00–15.00 Stefanssalen, Frejgatan 31 över gården

Sport, kultur, kläder & accessoarer

Stockholmsmässan 3-6 januari 11-17

Har du prylar att sälja? Boka ditt loppisbord på loppistajm.se Ordinarie bordshyra bara 170 kr! 20 kr rabatt på platsen: uppge rabattkod METRO

loppistajm.se

Gåvor kan lämnas på Frejgatan 43: onsdag 3/12 kl 13–16, och på Frejgatan 31: torsdag 4/12 kl 14–17 och fredag 5/12 kl 15–18.

MEGALOPPIS

www.svenskakyrkan.se/johannes

LÖR 6 december 10-17 & SÖN 7 december 11-16

SOLNAHALLEN ANKDAMMSGATAN 46 • † SOLNA C • ENTRE 30:-

PÅ SCEN

Jättesuccé 2008-2014. Nu är det dags igen! Denna gång ännu fler privata säljare! Missa inte detta!

TEL 08-34 32 00 · 070-768 18 07

V I C K Y N Ö J E S P R O D U K T I O N & 2 E N T E R TA I N P R E S E N T E R A R

ROBERT GUSTAFSSON CLAES MÅNSSON SUZANNE REUTER

SVERIGES ENDA RIKTIGA KASINO ANNONSBOKNING · 08-555 006 40 · nojen@annonsdax.se

”SKRATTFEST”SN ”ROLIG FEELGOOD

”SVD

”FULLBLODSPROFFS

”DN

STIG IN I EN ANNAN VÄRLD

Julbord J Ju ululblbo bor ord rd ombord på

Vindhem M/S V indhem Se Stockholms skärgård, klädd i vacker vinterskrud!

Digert julbord med alla delikatesser som hör ett riktigt julbord till. Vårt kök har fått mycket uppskattning. Varmt, ombonat och med riktig julstämning till tonerna från vår Hustomte. Vi bjuder på glögg och pepparkakor när Ni stiger ombord.

EN OVÄNTAD KOMEDI I REGI AV PETER DALLE MAGNUS

Följ Metro Sverige på Facebook

SUSANNE

ERIK

MARTIN

ROOSMANN THORSON JOHANSSON ELIASSON

M FRITT BYTE AV DATU !* AR PP LA PÅ JULK SPELAS I HÖST T O M 13 DEC SAMT I VÅR FRE-SÖN 16 JAN -1 MARS Biljetter: www.showtic.se, tel 0771-13 43 00 Oscarsteatern tel 08- 20 50 00 SCARS T EAT ERN www.komigencharlie.se

*Gäller vid byte via Oscarsteatern senast 9 jan i mån av plats.

AVGÅNG FRÅN SLOTTET 27 NOVEMBER - 20 DECEMBER MÅND-FRED 12.30-14.30, 18.30-22.00 LÖRD 13.00-16.00, 19.00-22.30

495:Middagspris 525:-

CASINOCOSMOPOL.SE

JULBORD

129:IKEA FAMILY pris (ord. pris 229:-) Barn äter för halva priset.

Läs om allt som händer under hösten och vintern på casinocosmopol.se

Lunchpris

Välkomna ombord!

För bokning och info 08-604 04 20 www.vindhem.com

Hos oss kan du uppleva en härlig kväll med underhållning, nöjen och kasinospel. Allt under ett tak – öppet alla dagar.

Välkommen till restaurangen från kl 14 varje dag fram till jul. IKEA.se/restaurang

Kungsgatan 65 • 020-219 219 • Öppet alla dagar 13-05 Alla visar id • Åldersgräns 20 år Spelar du för mycket? Ring Stödlinjen: 020-81 91 00

”MÄSTERLIGT OCH VÄLSPELAT”

BIOPROGRAM 1 - 4 DECEMBER 100 steg från Bombay Flugparken (15 år) Nightcrawler till Paris (11 år) SERGEL: 15.50, 18.50 HERON CITY:

GRAND LIDINGÖ: 16.30 HERON CITY: Må-ti+to 19.30 On 14.00, 19.30 KISTA: 11.50, 15.00, 18.00 SAGA: 12.00, 15.00, 17.40 SICKLA: 15.00, 18.15 Barnvagnsbio: To 11.00 STURE: Må-on 14.30, 20.00 To 14.30 SÖDER: 12.35, 15.15, 17.55 TÄBY: 15.00, 17.40 Barnvagnsbio: On 11.30 VÄLLINGBY: Må-ti+to 17.35 On 11.40, 14.20, 17.35 Barnvagnsbio: On 11.00

A Walk Among the Tombstones (15 år) HERON CITY: 21.15

Annabelle

(15 år)

HERON CITY: 20.30 SERGEL: Må-ti 20.00

Bamse och Tjuvstaden (Btill) SERGEL: Ti-to 13.00

Blixten och det magiska huset - sv tal 3D

(7 år)

KISTA: 13.00, 15.20 SERGEL: 11.40

Blixten och det magiska huset - sv tal

(7 år)

SÖDER: 13.15

Boyhood

(7 år)

SERGEL: 14.50

Bröllopskaos

(15 år)

HERON CITY: 18.45 SAGA: 12.30, 15.30 SERGEL: 18.20, 20.40 SÖDER: Må+on 13.00, 18.25 Ti+to 13.00

Chef

(Btill)

KLARA: Barnvagnsbio: Må 12.15

Dum och dummare 2 (11 år)

(15 år)

Må-ti+to 17.45, 20.45 On 14.00, 17.45, 20.45 Barnvagnsbio: On 11.00 (Btill) Knattebio: KISTA: Må-on 12.00, 15.30, KISTA: Må-ti+to 11.30 18.20, 21.10 To 12.00, 18.20, 21.10 SICKLA: To 10.30 Barnvagnsbio: On 11.00 SÖDER: 12.00, 13.30 VÄLLINGBY: On 11.20, 13.50 SERGEL: 16.30, 18.40, 21.30 SÖDER: 15.30, 18.20, 21.00 Fury (15 år) Barnvagnsbio: On 11.00

Flyg! sa Alfons Åberg

HERON CITY: 21.20 KISTA: 12.10, 17.30 SERGEL: 16.00, 21.10 SÖDER: 20.40

The Equalizer

(15 år)

HERON CITY: 21.10

The Good Lie

(15 år)

Girlhood

(11 år) HERON CITY: 18.30 SAGA: HERON CITY: 17.30 11.30, 14.00, 17.30, 20.15 Gone Girl (15 år) The Homesman (15 år) HERON CITY: 19.45, 21.10 RÅSUNDA: Ti 13.00 KISTA: 13.45, 20.30 SAGA: 20.30 RIGOLETTO: 20.00 SERGEL: Ti-on 15.10 SERGEL: Må+to 11.30, 14.50, 17.50, The Hunger Games: 21.10 Ti 17.50, 21.10 On 14.50, 17.50, 21.10 Mockingjay del 1 (11 år) SÖDER: 20.30 GRAND LIDINGÖ: VÄLLINGBY: 19.40 17.00, 19.40 HERON CITY: Hallonbåtsflyktingen Må-ti+to 18.00, 19.00, (11 år) 20.00, 21.00 On 13.30, HERON CITY: Må-ti+to 18.45 18.00, 19.00, 20.00, 21.00 On 13.15, 18.45 KISTA: 12.45, 15.40, 17.45, 18.30, 19.45, 20.40, 21.20 KISTA: 12.30, 15.10 RIGOLETTO: 18.15, 21.15 SERGEL: Må+on-to 18.30 Svensktextad: 12.40, 14.20 RÅSUNDA: 18.00, 21.00 SÖDER: Ti+to 15.40 SAGA: 18.20, 21.15 Svensktextad: SERGEL: Må+on 15.40 13.40, 14.40, 17.30, 18.00, TÄBY: 14.20 19.15, 20.30, 21.00 Ida (15 år) SICKLA: Må-on 14.45, 17.45, 20.45, 21.15 TÄBY: Må+on 12.00 To 11.45, 14.45, 17.45, 20.45, 21.15 Interstellar (11 år) SÖDER: Må-ti+to 12.30, GRAND LIDINGÖ: 19.10 14.55, 15.15, 18.15, 19.00, 21.15 On 14.55, 15.15, HERON CITY: Må-ti+to 18.15, 19.00, 21.15 18.15, 19.15, 20.15 On 13.00, 18.15, 19.15, 20.15 TÄBY: Må-ti+to 12.45, KISTA: 12.00, 16.10, 18.15, 15.30, 18.10, 20.50, 21.15 On 12.45, 14.20, 17.00, 19.00, 20.20, 20.45 19.45, 21.30 RIGOLETTO: Må+on-to 17.15, 20.45 Ti 21.00 VÄLLINGBY: RÅSUNDA: Må+on-to 19.00, Må-ti+to 18.00, 20.45 On 15.15, 18.00, 20.45 20.30 Ti 20.30 SERGEL: Må 14.00, 17.10, The Judge (7 år) 18.30, 19.30, 20.50 Ti-to 14.00, 15.00, 17.10, HERON CITY: 18.30, 19.30, 20.50 Må-ti+to 18.10, 21.20 SICKLA: 14.30, 18.00, 19.20 On 14.15, 18.10, 21.20 SÖDER: 12.15, 15.45, 18.30, SERGEL: 19.30, 20.50 12.20, 15.20, 18.10, 21.20 TÄBY: Må-ti+to 15.00, SÖDER: 19.30, 20.15 12.05, 15.05, 18.05, 21.10 On 15.00, 19.15, 20.15 VÄLLINGBY: Tjuvarnas Jul Må-ti+to 18.55, 20.10 – Trollkarlens dotter On 14.45, 18.55, 20.10 (7 år)

HERON CITY: 17.30, 18.30, 19.30, 20.30, 21.30 KISTA: 15.10, 18.10, 21.00, 21.30 RIGOLETTO: 17.45, 20.15 RÅSUNDA: Må+on-to 17.30 Ti 17.30, 21.30 SERGEL: Må 14.00, 18.20, 21.15 Ti-to 11.20, 14.15, 18.20, 21.15 SICKLA: 21.00 SÖDER: 15.20, 18.35, 21.05 (15 år) HERON CITY: TÄBY: Må-ti+to 18.40, 20.15 John Wick Må-ti+to 17.45 On 13.45 On 20.15 SERGEL: Må+on-to 21.00 Svensktextad: On 17.45 VÄLLINGBY: 18.30, 21.15 KISTA: 14.45 LasseMajas detektivSvensktextad: 12.20 byrå – Skuggor över En duva satt på en (Btill) SERGEL: Ti 17.40 Valleby gren och funderade Svensktextad: på tillvaron (15 år) SERGEL: Må-on 12.00 Må 12.30, 15.40, 17.40 HERON CITY: On 14.30 TÄBY: Må-ti+to 12.00 Ti-to 12.30, 15.40 KISTA: 12.50, 15.15, 17.50 VÄLLINGBY: On 12.40 SICKLA: To 12.00 KLARA: Må+to 14.45 TÄBY: 12.45 Ti 12.15, 14.45 Magic in the Moonlight VÄLLINGBY: On 14.20 SAGA: Må+on 11.30, 17.30 (Btill) Ti+to 14.00, 20.15 SERGEL: 12.10, 15.30 Turist (11 år) Svensktextad: Må+on 14.00, 20.15 STURE: Må-on 17.30 Medicinen (Btill) Ti+to 11.30, 17.30 SÖDER: Må+on 12.25 SICKLA: Må-on 15.30, 18.30 SÖDER: 16.00 Ti+to 12.25, 18.05 To 13.00, 15.30, 18.30 SERGEL: Svensktextad: 11.15 STURE: Tusen bitar – en film 12.30, 15.00, 18.00, 20.30 om Björn Afzelius (Btill) Min så kallade pappa SÖDER: 12.10, 14.40, 18.00 (11 år) HERON CITY: On 13.15 TÄBY: Må-ti+to 13.50, 16.00, SERGEL: KISTA: 13.15, 15.50 17.40 On 12.00, 17.40 Svensktextad: 12.50 RIGOLETTO: 17.45 VÄLLINGBY: Må-ti+to 17.20 Molly och julmonstret SERGEL: 13.30 On 12.00, 15.50, 17.20 (Btill) SICKLA: 16.00 En tripp till Paris (Btill) Knattebio: STURE: 12.00 VÄLLINGBY: On 16.30 KLARA: 17.30 SÖDER: 12.55 Barnvagnsbio: To 12.15 My Old Lady (15 år) TÄBY: Må-ti+to 11.30 STURE: VÄLLINGBY: On 11.40 12.00, 14.30, 17.30, 20.00 TÄBY: Ti+to 12.00

På Filmstaden Sergel, Filmstaden Täby och Grand Lidingö har du möjlighet att sitta extra bekvämt i våra breda och lutningsbara Plusstolar med extra benutrymme. På Rigoletto och Filmstaden Täby kan du dessutom välja våra lyxiga VIP-stolar.

TILL DAVID DENCIK OCH SVERRIR GUDNASON EXPRESSEN

sf.se/ barnvagnsbio

Din biograf För visningsdagar och tider se ovan

Hötorget. Kassan öppnar 10.00

Annabelle, Bamse och Tjuvstaden, Blixten och det magiska huset, Boyhood, Bröllopskaos, Dum och dummare 2, Flugparken, Fury, 100 steg från Bombay Gone Girl, Hallonbåtsflyktill Paris, Interstellar, The tingen, Interstellar, LasseHunger Games: Mockingjay Majas detektivbyrå – Skugdel 1 gor över Valleby, Magic in the Moonlight, Min så kallade pappa, Nightcrawler, The Homesman, The Hunger Games: Mockingjay Kungens kurva. del 1, The Judge, Tjuvarnas Kassan öppnar må-ti+to 17.00, on 10.30 Jul – Trollkarlens dotter, Tusen bitar – en film om 100 steg från Bombay till Björn Afzelius Paris, A Walk Among the Tombstones, Annabelle, Bröllopskaos, Dum och dummare 2, En duva satt Sickla köpkvarter. på en gren och funderade på tillvaron, Fury, Girlhood, K.ö. må-on 14.00, to 10.00 Gone Girl, Hallonbåtsflyk100 steg från Bombay till tingen, Interstellar, John Paris, Dum och dummare 2, En duva satt på en gren och Wick, Nightcrawler, The Equalizer, The Good Lie, The funderade på tillvaron, Flyg! Hunger Games: Mockingjay sa Alfons Åberg, Interstelldel 1, The Judge, Tjuvarnas ar, The Hunger Games: Mockingjay del 1, Tjuvarnas Jul Jul – Trollkarlens dotter, – Trollkarlens dotter, Tusen Tusen bitar – en film om bitar – en film om Björn Björn Afzelius Afzelius Lidingö Centrum. Kassan öppnar 16.00

Kista Galleria. Kassan öppnar 11.00 100 steg från Bombay till Paris, Blixten och det magiska huset, Dum och dummare 2, En duva satt på en gren och funderade på tillvaron, Flyg! sa Alfons Åberg, Fury, Gone Girl, Hallonbåtsﬂyktingen, Interstellar, Nightcrawler, The Hunger Games: Mockingjay del 1, Tjuvarnas Jul – Trollkarlens dotter, Tusen bitar – en ﬁlm om Björn Afzelius

Drottninggatan 82. Filmvisning varje fre-sö!

Birger Jarlsgatan 41 Kassan öppnar 11.30 100 steg från Bombay till Paris, En duva satt på en gren och funderade på tillvaron, En tripp till Paris, Turist, Tusen bitar – en ﬁlm om Björn Afzelius

BioPRemiäR FRedaG! Visas även på: saga Fre-sö 18.10, 21.15 filmstaden kista Fre-sö 14.30, 17.40, 20.50 sture • fs sergel • bio rio • victoria grand sveavägen • filmstaden söder filmstaden råsunda filmstaden sickla • filmstaden täby Fre-sö 15.00, 18.00, 21.00 filmstaden heron city Fre-sö 17.45, 21.00 filmstaden vällingby • grand lidingö

FÖRKÖP PÅGÅR! • sf.se, i appen, biorio.se, svenskabio.se • Fr 11 år

Program 1 december

Kulturhuset plan 2 brevid Ekoteket. Kassan öppnar 30 min före ﬁlmstart Chef, En duva satt på en gren och funderade på tillvaron, En tripp till Paris

Sturegatan 18. Abonnerat

Kungsgatan 16. Kassan öppnar 16.45 Dum och dummare 2, Gone Girl, Interstellar, The Hunger Games: Mockingjay del 1, Tusen bitar – en ﬁlm om Björn Afzelius VIP Balkong

Råsundavägen 150. Kassan öppnar 17.00. Obs ti även öppet 12.30-13.15 Dum och dummare 2, Interstellar, The Homesman, The Hunger Games: Mockingjay del 1

Kungsgatan 24. Kassan öppnar 11.00 100 steg från Bombay till Paris, Bröllopskaos, En duva satt på en gren och funderade på tillvaron, The Good Lie, The Homesman, The Hunger Games: Mockingjay del 1

Medborgarplatsen – Folkungatrappan 2. K.ö. må-ti+to 11.00, on 10.30 100 steg från Bombay till Paris, Blixten och det magiska huset, Bröllopskaos, Dum och dummare 2, En duva satt på en gren och funderade på tillvaron, Flyg! sa Alfons Åberg, Fury, Gone Girl, Hallonbåtsﬂyktingen, Interstellar, Medicinen, Nightcrawler, The Hunger Games: Mockingjay del 1, The Judge, Turist, Tusen bitar – en ﬁlm om Björn Afzelius

T. 665 12 56

STOCKHOLMS KVALITETSFILMBIOGRAFER

På måndagar kl 19 visar Cinemateket film på biografen Victoria!

www.cinemateket.se

T-bana Karlaplan. Caféet öppet före visningarna!

www.cinemateket.se

Bioprogram MåNDaG 1 DEcEMBEr 2014

Sollentuna Bio Tel: 96 12 14 En familj 50:- �� 13�00, 16�00 100 steg från Bombay till Paris �� 13�00 En tripp till Paris 65:-�� 13�00 En duva satt på en gren... 65:- �� 16�00, 19�00 Hallonbåtsflyktingen 65:- �� 16�00 Interstellar 65:- �� 18�45 Mocking Jay 1 65:- �� 19�00 Falken JakoBSBerg Tel: 580 358 00 The Judge 90:- �� 18�45 Hunger Games: Mockingjay Part 1 90:��19

Täby Centrum. K.ö. 11.00 Välj Södra garaget för parkering. 100 steg från Bombay till Paris, Dum och dummare 2, En duva satt på en gren och funderade på tillvaron, Hallonbåtsﬂyktingen, Ida, Interstellar, LasseMajas detektivbyrå – Skuggor över Valleby, My Old Lady, The Hunger Games: Mockingjay del 1, Tjuvarnas Jul – Trollkarlens dotter, Tusen bitar – en ﬁlm om Björn Afzelius

Gentlemen

PROGRAM 1 - 4 DECEMBER

´71

GRAND Sveavägen 45

Boyhood

Kassan öppnar må+on-to 14.30, ti 14.00

100 steg från Bombay till Paris On-to 15.00 Sista dagarna Boyhood 20.40 Sista veckan

En duva satt på en gren och funderade på tillvaron Må+to 15.00, 18.10, 20.20 Ti 15.00, 17.45, 20.20 On 15.00, 20.20 Flugparken 21.00 Ida 15.40 Kort tid kvar Marias väg 18.30

7 år Btill

Må-ti 20.00 Chef 12.30

11 år En duva satt på en gren 7 år och funderade på tillvaron Må-ti+to 16.00, 18.30, 21.00 On 16.00, 18.30

15 år 15 år 15 år 15 år

Må-ti+to 13.20, 15.40, 18.15, 20.15 Btill On 13.20, 15.40, 21.00 Flugparken 13.40, 20.45 15 år

Girlhood

Må 13.00, 15.20, 21.15 Ti-to 13.00, 15.20, 18.00, 20.30 Ida 17.30

Innan frosten

Må 18.00, 21.00 Ti-to 17.45, 20.40

Tusen bitar – en film om Björn Afzelius Må+on 15.20 Kort tid kvar Två dagar, en natt Ti 14.30

Varje gång jag ser dig Må+on-to 17.45

15 år 15 år 15 år

7 år The Good Lie Må-ti+to 16.20, 18.45 On 18.45 Turist On 21.00

15 år 11 år

Btill Tusen bitar – en film om Björn Afzelius 15 år Må-ti 12.30 On-to 12.30, 20.00 Två dagar, en natt 12.30 15 år

Walesa

VICTORIA Götgatan 67

Ti-to 21.15 Sista dagarna

Btill 15 år 15 år

Må 14.00 Sista dagen

100 steg från Bombay till Paris 20 000 Days on Earth

11 år 15 år

Må 19.00 Sista dagen Marias väg 16.40, 20.00 Muren Ti-to 14.00, 19.00

Kassan öppnar 12.00 14.45

15 år

En tripp till Paris

The Judge

Interstellar 100:- �� 19 Dum & Dummare 2 90:- �� 19�30 Nightcrawler 90:- �� 19�30

15 år

Må 21.15 Sista dagen

Varje gång jag ser dig

15 år www.cinemateket.se Ett rum med utsikt 11 år Må 19.00 15 år Merchant/Ivory 14.45, 17.30 11 år CINEMATEKET:

www.svenskabio.se eller 08 - 5626 0000 Vällingby Centrum. K.ö. må-ti+to 16.50, on 10.30 100 steg från Bombay till Paris, Dum och dummare 2, En duva satt på en gren och funderade på tillvaron, Flyg! sa Alfons Åberg, Gone Girl, Interstellar, LasseMajas detektivbyrå – Skuggor över Valleby, Molly och julmonstret, The Hunger Games: Mockingjay del 1, Tjuvarnas Jul – Trollkarlens dotter, Tusen bitar – en ﬁlm om Björn Afzelius

Läs mer och köp biljetter på sf.se eller i appen.

BIO

& 1 - 4 december

BIO RIO JULENSSTORA STORA FAMILJEKOMEDI FAMILJEKOMEDI JULENS

Hornstulls Strand 3

Bio Rio äR stängt 10 nov - 12 dec. Under tiden fortsätter visningarna i Salong 4 som vanligt varje helg. Biljetter köpes endast via hemsidan.

ZITA

Birger Jarlsgatan 37

Kassan öppnar 13.45 – måndagspris 80 kr

må 16.30, 18.00, 21.00 ti-on 16.40, 18.45, 21.00 to 16.40, 18.30, 21.00 Tiden är en dröm – del 2 16.00, 18.15 Ida må-on 15.00, 18.30, 20.10 to 15.00, 18.50, 20.10 Marias väg 14.30 Muren kort tid kvar! 16.30 Två dagar, en natt sista visningarna! ti-on 20.30 PUBLiKens AnALYs: girlhood Film & samtal må 18.00 FiLM i sAMtidsKonsten: Basim Magdy 20.30 girlhood

BIOPREMIÄR 19 DECEMBER

www.biorio.se • 08 - 66 99 500

www.zita.se • 08 - 23 20 20

INSÄNDARE 36

www.metro.se måndag 2014-12-01

Insändare

Läsartävling

Du är ju helt insnöad. ALLAN HORNFORS

Insändarskribenten menar att med logiken att slopa militären för att verka mindre hotfull skulle man även kunna sluta ha polis, försäkringar och brandsläckare. FOTO: TT

INTE MINDRE HOT UTAN FÖRSVAR

Man hör ofta att Sverige borde lägga ner försvars makten för att öka landets trygghet. Resonemanget är att om vi har vapen så kän ner sig andra länder hota de. Har vi inga vapen så

sänker andra också försva ret och så blir det inga mili tära konflikter. Tänk dess utom, hur mycket pengar försvarsmakten slukar upp helt i nödan. Jag tycker att tanken är alldeles utmärkt. Vi ska an vända den här genialiska principen för att lösa andra problem och ha en massa skattemedel över. Jag före slår att i samma veva som vi blir av med försvaret ska vi också avskaffa polismyndig heten. Då blir det säkert inga brott heller, det medför ju ett oerhört mycket trygg

INGEN KREDIT PÅ KLIMATNOTAN Jag måste skratta åt våra politiker. Riksdagsdebat ten handlar om rena baga teller. Alliansen ropar högt om hotande skattechock för de stackars medborgar na. Vad väntar inte när kli matnotan ska betalas? Tänker de begära kredit då? För sent, kreditutrym met tar numera slut redan i augusti, då vi konsume rat färdigt för året, sett till vad jorden tål. Kan ni inte bli lite seriösa nån gång? HAKON

ATT SÄGA OCH GÖRA ÄR INTE SAMMA Det är inte det man säger och lovar som visar vad man står för som politi ker. Utan hur man agerar och vad man faktiskt gör. Det bör väljarna lägga på minnet! ANDERS

VI KAN ALLA BLI TIGGARE Svar till ”Vi vill inte förstå tiggarna” (27/11). Fredrik, du är så jäkla bra. Tack för att du finns. Jag önskar att det fanns

Enligt Världsnaturfonden skulle vi behöva drygt 1,5 jordklot för att matcha människans konsumtion. Hakon vill se politiker diskutera det i stället för budgetar och skatter. FOTO: TT

are samhälle. Och vi har sparat ännu mera pengar. Ännu bättre: Logiken gör att en hel rad saker blir helt onödiga och vi blir miljonärer. Jag tänker på hemförsäkring, sjukför säkring, brandsläckare, råttgift... Allt sånt som finns för att användas som skydd mot olika saker. De behövs ju inte, för att de kan uppfattas som hot. Ta bort hotet, så blir du trygg. Och kommer att ha en massa pengar över. Tänk dig.

Skriv en rolig pratbubbla till bilden till höger. Gör så här: Skriv BILDEN följt av ditt förslag. Skicka SMS till 72700. Varje SMS kostar 5 kronor. Vinnaren får boken ”Fler svenska barnvisor” av Martin Östergren och med illustrationer av Jens Magnusson, från Max Ströms förlag.

ANTIIDIOTI

Tro mig. De är förövrigt helt straighta. Attraktionskraft fung erar ju på det sättet att alla människor inte blir attraherade av varandra. Hur många gånger har man inte varit kär i någon som inte varit kär i en själv? Att ha en killkompis är helt enkelt som att: Oj, ingen av oss är kära i varandra men trivs sjukt bra i varandras sällskap. Jag tycker tjejer borde ha fler kompisrelationer med killar. Man slipper sjukt mycket onödigt skit snack. Killar är faktiskt sjukt bra på det sättet! EMMA

BOJKOTTA BILDER FRÅN IS

fler människor som Fredrik i Sverige (folk med empati). Tiggarna kan vara du eller jag en dag. STUDENT FRÅN KTH

Jag tycker all media borde visa sin avsky och bojkott mot terrorgruppen Isla miska staten, IS, genom att inte publicera bilder på KILLAR OCH TJEJER dem alls. På deras egna bilder ut KAN VARA VÄNNER lagda på Internet ställer de ju upp sig som heroiska Svar till ”Killar och tjejer krigare som omvärlden kan inte vara vänner” ska både beundra och rä (28/11). Vilken tråkig inställning das för beroende på vilken att ha till vänskap. Så killar sida man är. kan bara vara kompis med De vill synas så. Men vi killar och tjejer med tjejer? ska inte ge dem det nöjet. Jag har många killkompi Sätt bara in en tom ruta där det står IS i svart. sar och vi vill absolut inte ligga med varandra. TOMT I RUTAN

• Mejla ditt inlägg till insandare@metro.se Uppge för- och efternamn samt adress även om du använder signatur. Insändare publiceras endast under förnamn eller signatur. Alla inskickade insändare kan publiceras i tidningen och på Metro.se. Inläggen kan komma att redigeras. Inskickat inlägg garanterar inte plats i tidningen. • SMS:a ditt inlägg till 72700. Skriv TYCK följt av texten. Du får skriva max 150 tecken. Varje SMS kostar 5 kronor. Inskickat SMS garanterar inte plats i tidningen.

Dagens sudoku och korsord

3 9

3 8 2 9

9 1 3 8 1 7 6 8 5 1 3 7 8 9 2

Försvar. Insändar skribenten Antiidioti verkar inte ge mycket för resonemanget om att länder känner sig mer hotade av länder som har försvar.

3 8 2 9

9 1 3 8 3 1 7 6 Få reda på om storyn 8 du 5 1 stämmer innan 9också delar den.3Gå in 7 på 8 Metro.se/viralgranskaren. 5 9 2 Vinstchans varje dag Skriv KRYSS följt av mellanslag och ordet i det markerade fältet. Skicka SMS till 72700 före klockan 24 i dag. Varje SMS kostar5 kronor. Vinnaren får Enkel Väggalmanacka A4 med dina foton (värde 198 kronor inklusive frakt) från PhotoBox.se.

Personen på bilden: Alice Bah Kuhnke. Vinnarna presenteras på tisdagar.

VÄDER 37

www.metro.se måndag 2014-12-01

Grå inledning av december

DELIKATESSBUTIKEN PÅ GÄRDET/ÖSTERMALM

Molnen dominerar även idag, men det blir i alla fall uppehåll. Kall luft ger temperatur på minussidan under morgonen och bara enstaka plusgrad under dagen. Svag sydostlig vind.

KÖTTFÄRS AV NÖT

I dag, klockan 12

Eskilstuna

City

Botkyrka

Värmdö

Stockholm Södertälje

Åkersberga

Enköping

Västerås

Kungsängen

Norrtälje

400g, skivad

Vallentuna

Uppsala

SERRANOSKINKA

10% fetthalt, Irland

STOCKHOLM

95 /st

ENTRECÔTE & BIFF

Tyskland

Nynäshamn

/kg

OXFILÉ

Handen

Stockholmsvädret resten av dagen 13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

23:00

149:-

/kg

I morgon

STOCKHOLM Uppsala

Norrtälje

Enköping

Västerås

Kungsängen

Åkersberga

+1 Botkyrka

Södertälje

Mild

Värmdö

City

Stockholm

/kg

PRÄST OCH HERRGÅRDSOST

Eskilstuna

GORGONZOLA & FRANSK LANTBRIE

Vallentuna

Handen

Nynäshamn

/kg

GRANA PADANO

Onsdag

95 /kg

MAASDAMER OST

Ca 350g i bit

Holland, mild, ca 700g

STOCKHOLM Vallentuna

Uppsala

Norrtälje

Enköping

Västerås

Kungsängen

Åkersberga

Eskilstuna Södertälje

Botkyrka

99:-

Värmdö

City

Stockholm

/kg

Handen

COMTE

/kg

PROSCIUTTO

Frankrike

Nynäshamn

500g, skivad

Sverige i morgon (°c) Världen i morgon n (°c) Vä V Vädertoppen dertoppen i går −2

Sundsvall

Stockholm

Göteborg

+18

Varmast

Utklippan

Bangkok

+32

Kallast

Gielas

Barcelona

+17

Blötast

Katterjåkk

1,3 mm

Blåsigast

Sylarna

15 m/s

Helsingfors

−2 +1

Aten

Visby

Malmö

Kairo

+22

Kanarieöarna

+22

8,1 °C −20,2 °C

Upp

Stockholm

kl. 08.16

London

Ner

Stockholm

kl. 14.56

Los Angeles

+18

New York

+14

Paris

+32

Sydney

+26

Tokyo

+16

I morgon:

RÄKOR

VÄDRET I SAMARBETE MED

1:a klass, Spanien

Uppdaterad prognos på metro.se

99:-

/st

Dagens sudoku hittar du på sidan till vänster.

Hanna Larsson, redaktör

/st

APELSINER

Handskalade i hink, Hållö, 500g

Sudokulösningen

Metro Jobb

40:-

/kg

Rio de Janeiro

Tio vanliga frågor på jobbintervjun

149:-

Solen upp och ner

Köpenhamn

7 5 6 4 1 3 2 9 8

2 1 8 7 6 9 3 4 5

9 4 3 8 2 5 7 1 6

3 2 7 6 9 4 8 5 1

5 6 1 2 7 8 4 3 9

8 9 4 5 3 1 6 7 2

4 3 9 1 8 2 5 6 7

6 8 5 9 4 7 1 2 3

1 7 2 3 5 6 9 8 4

Umeå

7 5 6 4 1 3 2 9 8

2 1 8 7 6 9 3 4 5

9 4 3 8 2 5 7 1 6

10:-

/kg

Station Gärdet, 3 5 8 4 6 1 utgång Värtahamnen 2 6 9 3 8 7 Buss 1, Hållplats: Kampementsbacken 7 1 4 9 5 2 6 2 5 1 9 3 Lätt att hitta - Lätt att parkera. 9 7 3 8 4 5 80 p-platser utanför butiken! 4 8 1 2 7 6 Hörnan Värtavägen/Kampementsgatan 8 4 6 5 1 9 5 3 7 6 2 8 Kampementsgatan 12, 115 38 Stockholm • Tel 08-662 63 00 1 9 Öppet 2 7 3alla 4 dagar 8-21 • Priserna gäller 1/12 – 7/12 Med reservation för slutförsäljning och ev. tryckfel

www.metro.se måndag 2014-12-01

Lilla Berlin – av Ellen Ekman

Hetast på tv i kväll TINA OCH MALENA HÄNGER I FJÄLLEN

ERIK OCH LOTTA LEVER I EN NY EPOK

Tina i fjällen. OperaHistorieätarna. Erik Haag sångerskan Malena Ernoch Lotta Lundgren lever man tar sig an fjälläventyr och en vecka i Nationalromantikmatlagning tillsammans med ens Sverige. Till sin hjälp har Tina Nordström. De hade de kocken Malin Söderinte träﬀats tidigare ström som lagat mat men fann varandra i i ”Nyhetsmorgon” programmet. och gästspelat – Det blev många i ”Sveriges skratt, säger mästerkock”. Tina. TV 4, SVT 1, Ernman & Nordström. 20.00. 20.00.

ALLVAR OCH HUMOR I ÅRETS KALENDER

Piratskattens hemlighet. De tre barnen Minna, Sam och Bianca jagar efter en legendarisk skatt för att rädda Orkidékusten vid Medelhavet från förstöring. Årets julkalender utspelar sig i Kroatien. – Dimma och hav skapar den där stilla och storslagna stämningen, säger Ana Gil de Melo Nascimento som spelar mamma Eva. SVT 1, 7.15 & 18.45.

Dagens horoskop – varje dag i Metro

Väduren

Oxen

Tvillingarna

Kräftan

Lejonet

Jungfrun

Du får bevis för att du i en viss fråga inte saknar sympatisörer för dina tankar och idéer – vilket nog kan vara på tiden.

Ditt samröre med en viss person har medfört en del trassligheter som du emellertid nu tycks få en möjlighet att reda upp.

Någon motsätter sig vissa planer du har, medan du från annat håll möts av både förståelse och gillande.

Du förefaller nu en smula villrådig – kanske främst i hjärteange lägenheter men även i ekonomiska frågor.

Lejonet kan just nu uppleva ett och annat som lite segt och ointressant. Ett oväntat besök kan dock få dig på bättre humör.

Våga släppa taget och frigöra dig från något som tydligt begränsar ditt handlings utrymme i något sammanhang.

Vågen

Skorpionen

Skytten

Stenbocken

Vattumannen Fiskarna 21/1–19/2

20/2–20/3

En maktkamp av något slag är under uppsegling – möjligen mellan dig och någon med vilken du har en nära relation.

Personliga intressen står i fokus, och du tycks leka med tanken på att pröva din förmåga i ett speciellt sammanhang.

Du dagdrömmer en hel del för ögonblicket och kan ha svårt att koncentrera dig på något speciellt under längre tid.

Stenbocken kan nu kanalisera sina tankar och känslor på ett bra sätt – gör det bästa av denna löftesrika dag.

Någon delar inte din entusiasm inför något, och möjligen är din begeistring inte helt motiverad.

En schism mellan två i din bekantskaps krets kommer troligen som en överraskning för såväl dig som andra.

21/3–19/4

20/4–20/5

23/9–22/10

23/10–22/11

21/5–21/6

22/6–22/7

23/11–21/12

22/12–20/1

23/7–22/8

Rinkeby-Hallonbergen

MATCENTER

23/8–22/9

METRO.SE/LILLABERLIN • HAR DU MISSAT NÅGON LILLA BERLIN? HITTA DEN HÄR!

Rinkeby Torg Tel: 08-36 31 58 Öppet: Må-fr 8-20, lö-sö 9-19 www.rinkebymatcenter.se Hallonberg Plan 5-7, Sundbyberg Tel: 08-628 31 05 Öppet: Må-fr 8-20, lö-sö 9-19

VECKANS ERBJUDANDEN FRÅN RINKEBY & HALLONBERGEN MATCENTER KOMBIOST

SMÖR & RAPSOLJA

TE Lipton, 100-pack

Arla

20:/förp

FLÄSKKOTLETT

2 för

22:-

2995 KYCKLINGLÅR

4995

Danpo, 1,5kg

RUNDRIS

Diamant, 1kg

20:/förp

2 för

GREKISKA PAJER

CITRONER Turkiet

/kg

4995

Viva

1095

/förp

AUBERGINER

GRANATÄPPLEN

Holland

/förp

20:-

/förp

APELSINER

2995

2 för 20:HÅRFÄRG

IWI, 450g

Minella, 1kg

10:-

/förp

HANDGJORD FILODEG

Sevimli, 5kg

15:-

Pringles, 195g

3995

/kg

STRÖSOCKER

/paket

CHIPS

Frischpack, 1kg

/kg

395

/förp

SKIVAD EDAMER

Holland

3995

/kg

Royal, 255 g

2995

/förp

ENTRECÔTE

Holland

KEX

Emborg, 4x125g

1995

FÄRSK NÖTSTEK

Tyskland

LAXFILÉ

Buda, 800g

10:-

/kg

Turkiet

10:-

/kg

10:-

Priserna gäller t.o.m. 7/12 2014 (49) eller så långt lagret räcker med reservation för slutförsäljning och tryckfel.

/kg

NÄST SISTA 39

www.metro.se måndag 2014-12-01

Hälsogranskaren

Klicktoppen

HETAST PÅ METRO.SE

SUNT KRITISK

Här är de hetaste och mest klickade artiklarna. Här följer du oss: Facebook.com/ metrosverige Instagram: @metrosverige Twitter: @metrosverige

Iranska tekniker på Bushehr-kraftverket, ett av offren för datamasken Stuxnet, i Iran. FOTO: AP PHOTO/IIPA,EBRAHIM NOROUZI.

VI ÄR SOM TIOÅRINGAR I ETT RYMDSKEPPP

Kim Zetters nytutkomna bok ”Countdown to Zero Day”, som handlar om hur den omsusade och extremt avancerade datamasken Stuxnet saboterade kärnkraftverk i Iran, finns det en intervju med Chaouki Bekrar. Han sysslar med att sälja zero day-svagheter, det vill säga säkerhetsbrister i IT-system som ännu inte upptäckts och därför inte kunnat åtgärdas. – Vi har zero days för allt. Vi har dem för nästan alla operativsystem, för varje webbläsare, för varenda applikation du vill ha. Om det här inte gör dig nervös är du för okunnig om nätsäkerhet. Bekrars kunder, kan med andra ord köpa oupptäckta bakvägar för att förstå, se och samla data om precis allt du gör på nätet. För att inte tala om möjligheterna att utnyttja dem för egen vinning. När jag läste ”Countdown to Zero Day”, som på ett beundransvärt sätt lyckas göra en tekniktung historia fylld av IT-termer spännande som en deckare, påmindes jag om Quinn Nortons artikel ”Everything is broken” från i maj. Där radar hon lakoniskt upp alla svagheter som en vacker dag risk-

Nätkolumnen

Nu firar tvåbarnsmamman Aimee sin sista jul i livet. 26-åriga Aimee Willett har cancer och kämpar för att åldersgränsen för cellprovstagning ska sänkas i Stor britannien.

JACK WERNER METROS SOCIALA MEDIER-REDAKTÖR @KWASBEB

2 Så bemöts de som berättar om våldtäkt. Att prata öppet om att man blivit våldtagen är svårt. ”Det är så tabu att prata om sexuellt våld”, säger 26-åriga Sudeshna, som valt att vara öppen.

GILLA OSS PÅ

erar åstadkomma den mest episka kunskapskatastrofen sedan biblioteket i Alexandria brann ned. En särskilt minnesvärd passage lyder: ”Antalet personer som jobbar med att göra mjukvara säker är så lågt att de praktiskt taget får plats i en stor bar, och jag har sett dem alla dricka. Det känns inte direkt tryggt. Det är inte frågan om du kommer bli ägd, det är frågan om när.”

facebook.com/ halsogranskaren

itt i allt detta sitter vi. Vi skickar våra meddelanden på Facebook, vi betalar våra räkningar på nätbanken, vi gör våra hemliga googlingar som lagras i vår växande bank av frågor. Med en genomsnittlig IT-kompetens på ungefär en hundvalps nivå har vi, som en tioåring som placerats i ett rymdskepp, känslan av att kunna göra allt. Men ingen som helst aning om vad vi ska ta oss till när dess väggar börjar skaka. Allt samtidigt som hemlighetsfulla aktörer förstår att utnyttja vår svaghet. Som Chaouki Bekrar säger till Kim Zetter: – Jag är bara en skådespelare. Jag vill prata om filmen.

BARN FÅR SKÄRBRÄDA I PRESENT – BLIR SUPERGLAD

DAGENS TWEET!

Länktipsen

”Har en inre tävling om vad jag ska göra nu. Ena laget är träna & plugga, andra laget är Buffy the Vampire Slayer & PH. Gissa vinnarlaget...”

Abc

Fången styrde fängelset – fyra vakter blev gravida. ”Det här är mitt fängelse, mitt ord är lag”. Orden kommer från Tavon White, som sitter inne för mord försök.

Uppskattar alla presenter

Skräckinjagande ljud

Ellen klippte in sig själv

Effekter. De står och tittar ut över en enorm ”green screen”, den tomma bakgrund som ska tillåta teknikerna att lägga på specialeffekter i efterhand. Den australiska sajten News.com.au har listat kända filmscener och hur de sett ut före och efter.

Paketöppning. Pojken har önskat sig en surfplatta, men får en skärbräda i present. Medveten om att familjen inte har gott om pengar är han glad. Pojkens tacksamhet gör att man verkligen unnar honom nästa present han öppnar.

Dödsvissla. Det här är antagligen ett av de mest blodisande ljud som går att frambringa. Dödsvisslan Yxayotl användes av aztekerna vid ceremonier och för att sätta skräck i sina fiender. Skippa till 50 sekunder in i klippet för att höra ljudet.

Skämt. Filmen ”Fifty shades of Grey” är omtalad för att den kommer osa av sex. Komikern och programledaren Ellen DeGeneres, 56, ville testa på hur det skulle vara att vara med i filmen och har helt sonika klippt in sig i trailern.

@sofiahelene

METRO.SE/LANKTIPS • FLER SPÄNNANDE LÄNKAR: √ VIDEOKLIPP √ BILDER √ ARTIKLAR

Dagens tips, för fler se www.betterprices.se Vi utför nybyggnation, ombyggnad och specialanpassningar inom VVS

LAGERSTRÖMS RÖR

www.lagerstromror.se • tel: 0738 13 99 88

QualityKvadrat Vi är proﬀs när det kommer till plattsättning

Kontakta oss för fri oﬀert! qualitykvadrat@gmail.com

För annonsering, kontakta Jimmy.S: 08-122 100 86

RENT PROFESSIONELLT

MAGBESVÄR? Testa om du tål gluten. Svar på 5 min!

Di-er och Dians Entreprenader AB utför allt inom lokal- och garagevård samt anläggningsarbeten. Vårt sätt är att alltid värna om kunden. Vi gör det rent, professionellt. Ett byggföretag i Östergötland med tak som specialitet. PLÅTSLAGERI

TAKARBETE

BYGGSERVICE

SNÖRÖJNING

SANERING

STÄDSERVICE

Kontakta oss för en kostnadsfri offert! Norrköpingsvägen 38 Finspång Tel: 0122-41500 www.fapejo-bygg.se

www.dians.se

EKONOMIKONTORET Professionell företagsadministration och rådgivning Vi hjälper dig med bland annat • Löpande Bokföring • Löner Kontoret finns • Bokslut söder om Stockholm

www.ekonomikontoret.nu 08 – 26 05 54 / 0734-232 115

FindOut Diagnostic

findout.se

Filmerna utan effekter

JULTOMTARNA Etablerad 1970

Vill ni ha en riktig Tomte? Vill pappa slippa gå ut och köpa tidningen? Det har han sluppit i 44 år nu! Våra tomtar får julfesten att lyfta, håller måttet, pratar med barnen REDBOKA AN N länge och får även vuxna att tro! U!

www.jultomtarna.se 073-5514088 • info@jultomtarna.se

kontorstid kl. 09

: 0 0 2 1 Spara

t k n ä s s i r P . p p a l k l ju tal & m a s a i r f is –

går.

rf in u s & l i b . Mo

SMS

Fastpr

Ta bättre selfies i jul. Selfiepinne.

Samsung Galaxy Alpha

149:-

: 9 4 3

24 mån per mån i l 0,5GB. med 3Tota r. Minsta 9k Ord pris 39 626 kr. d8 a totalkostn

Smartphonevantar. Fungerar med alla touchskärmar. Finns i flera färger och mönster.

49:399 kr per mån i 24 mån med 3Total 0,5GB.

Playstation 4. Nu hos 3 – lägg till årets hetaste spelkonsol på ditt abonnemang.

Sony Xperia Z3. Minsta totalkostnad 9826 kr. Fastpris – fria samtal & SMS. Mobil & surf ingår.

n å m / : 9 14 tre.se 020-33 33 33

Butikerna

Akt.avg. 250 kr per abonnemang. I abonnemanget 3Total 0,5GB ingår 0,5GB data/mån, därefter kan mer data köpas efter behov. Samsung Galaxy Alpha 100 kr/mån med 3Total 0,5GB 249 kr/mån. Sony Xperia Z3 150 kr/mån med 3Total 0,5GB 249 kr/mån. I alla mobilabonnemang ingår surf utan hastighetsbegränsningar. Den maximala surfhastigheten varierar beroende på bl.a. hårdvarans kapacitet. Surf i maxfart gäller 3s nät i Sverige. Fastpris avser samtal och sms inom Sverige. IP-telefoni ingår. Mobil operatörslåst under de första 12 månaderna. Månad 13-24 kan mobilen låsas upp mot en avgift om 350 kr. Därefter kostnadsfritt. Playstation 4, 149 kr/mån i 24 mån när du samtidigt förlänger eller tecknar ett abonnemang med en mobil hos 3. Kontantpris Playstation 4 3576 kr. Vi reserverar oss för ev. tryckfel. Mer info på tre.se.