20150112_se_stockholm by Metro Sweden

DARFOR SKA DU UT VAGEN KASTA Metros hälsoredaktör hjälper dig att bryta vikthetsen

SID 21

SVERIGES STÖRSTA NYHETSTIDNING

Måndag 12 januari 2015 STOCKHOLM | www.metro.se

GÖR SOM 800 000 ANDRA – LÄS METRO.SE

Företagen som anmäldes mest Klagomål. Förra året ökade anmälningarna till Konsumentverket med 20 procent. Oseriösa telefonförsäljare som vill tjäna snabba pengar pekas ut som huvudproblemet. Många gånger vänder de sig till svaga konsumentgrupper. SID 2

Tipsen som räddar din budget under studietiden Studentliv. Januari kan vara en tuff månad för många studenter, efter julklappsinköp, mellandagsshopping och nyårsfirande. Här är nio tips för en mer hållbar ekonomi om plånboken väger lätt. SID 18

Så gav hon igen för hämndporren Någon spred nakenbilder på Emma Holten. Nu vill hon ta ”tillbaka sin kropp”. SID 5

STOCKHOLM

DÅDEN I FRANKRIKE

Här står de upp mot terrorn

BEIRUT

Upptäck Londons pärlor Metro listar sju höjdpunkter. SID 24–25

Knepen för en enklare vardag Metro bad läsarna att skicka in bilder på sina bästa ”lifehacks”. SID 4

TOKYO

PARIS

Runt om i världen hölls i går manifestationer för yttrandefrihet och för att hedra offren i de blodiga dåden som drabbade Frankrike förra veckan. I Paris deltog över en och en halv miljon i manifestationen kallad ”den republikanska marschen”, enligt arrangörerna. På Sergels torg i Stockholm slöt tusentals personer upp. SID 10 OCH 15 FOTO: TT, AP

Dansa på riktigt! Gratis prova på-klasser 12–14 januari. BALETTAKADEMIEN.SE/STOCKHOLM

VIRALGRANSKAREN INNAN DU DELAR

På Metro.se/viralgranskaren avslöjas nätbluffarna.

1 NYHETER

Välkommen!

INTE MITT SMARTASTE LIFEHACK Min ex-sambo är en vinylnörd och hans tre skiv spelare gav många gånger upphov till irritation hos mig eftersom de samlade en hel del damm. Därför var jag supernöjd när jag kom på idén att a nvända mig av en målarpensel för att komma åt överallt. Tills jag för tredje gången visst råkat städa ”lite för aggressivt” och hade haft av 3 000-kronorsstiftet – igen. På sidan 4 kan ni ta del av bättre, och b illigare, lifehacks. JENNY DANIELSSON, REDAKTÖR

022

www.metro.se måndag 2015-01-12

”Svaga grupper” mål för oseriösa säljare Klagomål. Anmälningarna till Konsumentverket ökade med 20 procent under 2014 jämfört med året innan. Oseriösa telefon försäljare som vill tjäna snabba pengar pekas ut som huvudproblemet. Anmälningarna rasslade in till Konsumentverkets brevlåda under förra året, visar myndighetens egen statistik. Totalt 10 483 klagomål registrerades runt om i landet – den högsta siffran på fem år. År 2013 gjordes 8 703 anmälningar. Konsumentverkets generaldirektör Gunnar Larsson förklarar att det finns ett stort mörkertal och att det därför är svårt att bilda sig en exakt uppfattning om hur många som blir lurade, men konstaterar att myndigheten har fått mer att göra. – Det är en ökning för varje år, och en relativt stor procentuell ökning det här året. Jag vill gärna tolka det som att konsumenterna är mer aktiva, och inte bara att företagen är oseriösa, säger han. Gunnar Larsson, som inte pekar ut något specifikt företag, säger att de flesta regelbrotten begås av telefonförsäljare som i vissa fall söker upp svaga grupper i samhället som är lättare att övertala. – Det är väl tyvärr så att det finns ett fåtal aktörer som använder den typen av försäljningskanaler, och i värsta fall letar upp svaga konsumentgrupper som äldre och personer med funktionshinder, och säljer produkter och abonnemang till dem som kanske inte förstår att säga nej, och de påstår sig sedan ha fått ett ja. Sophie Gernandt är kommunikationschef på Mysafe-

De anäldes mest Företagen som anmäldes mest under 2014:

• Stoppa Telefonförsäljning. 256 anmälningar. Säljer erbjudande om att läggas till i NIX-registret för att slippa telefonförsäljare (som redan är gratis).

”Ja, av en telefonförsäljare som hade ett bra erbjudande, men som inte nämnde alla tillkostnader.” Kanthi Reit, 30, sjuksköterska, Stockholm.

• Okänd (Konsumentverket vet inte vad företaget heter). 190 anmälningar. Skickar ut falska sms som ser ut att komma från Coop och ICA och uppmanar till att lämna kontouppgifter för att vinna presentkort. • Mysafety. 180 anmälningar. Säljer bland annat för säkringar mot hot och kränkningar på nätet.

”Nej, men många försöker sälja produkter som inte är så bra som de säger. Många hamnar i fällan.” Jesper Hartman, 21, butiksbiträde, Stockholm.

• Konsumentspar. 150 anmälningar. Säljer bland annat el- och telefonavtal. KÄLLA: KONSUMENTVERKET, SAMT DE RESPEKTIVE FÖRETAGEN.

ty som har fått 180 anmälningar mot sig. ”Vi är medvetna om detta och har arbetat hårt med våra rutiner och processer de senaste åren och vi ser varje anmälan som ett misslyckande”, skriver hon i ett mejl till Metro. Hon har själv gått igenom varje anmälan som kommit in till Konsumentverket sedan 2013. ”Och kan konstatera att KO:s agerande i sig föder oro och många har skickat in anmälan till KO ’för säkerhets skull’ och många gånger utan att ens ha kontaktat vår kundservice.” ERIK PAULSSON RÖNNBÄCK erik.paulsson-ronnback@metro.se

EMMELIE WALLROTH

emmelie.wallroth@metro.se

Ladda ner Scoopshot till din smartphone för att sälja bilder till Metro.

Madeleine Linnergren, 24, student, Stockholm, har lurats av försäljare. – Ja, av ett mobilföretag som stod i ett köpcentrum. Mobilen var dyrare än vad de sa från början, säger hon. Linn Friberg, 24, student, har däremot inte gått på några försäljningsbluffar. – Men personer i min familj har blivit lurade, säger hon. FOTO: ERIK PAULSSON RÖNNBÄCK

Trädproblem efter Egon Efter den kraftiga stormen Egons härjningar i landet återstår nu röjning av nedfallna träd på landets vägar och järnvägar, eller som i Kungälv ovan, från bilar. Tiotusentals var i går fortfarande utan el i Sverige på grund av stormen. FOTO: STELLAN E. HERMOND/SCOOPSHOT

”Nej, jag brukar säga att jag inte är intresserad, men jag vet att många äldre blir lurade av försäljare.” Micaela Gonzales, 18, studerande, Stockholm.

Experten: Så skyddar du dig Inget är kostnadsfritt

Ingenting på nätet är helt gratis, om det inte kostar pengar så får du betala genom att lämna ifrån dig uppgifter om din identitet. – Läs all text, hänvisar företaget till villkor så läs villkoren. Annars kan du inte veta vad du tackar ja till, säger Maria Wiezell, konsumentvägledare på Sveriges konsumenter.

Effekt av mobilförbud Efter ett år av förbud mot att prata i mobiltelefon i bilen utan handsfree har förarna ändrat beteende. En Yougovundersökning visar att andelen som pratar i mobil utan handsfree har sjunkit. SÅ MÅNGA BILFÖRARE TALAR UTAN HANDSFREE

Paris

Statsminister Stefan Löfven var i går på plats i Paris för att delta i jättemanifestationen för frihet. SID 10 och 15

Har du känt dig lurad av en försäljare?

• Swedsnus. 829 anmälningar. Säljer snus på nätet.

LÄSARBILD

”Jag är här för att representera Sverige. Det är viktigt att visa sitt stöd.”

Metrofrågan

60 %

43 %

2014

2010

Aldrig muntliga avtal

Ingå aldrig muntliga avtal – särskilt inte med hantverkare. Då är det lätt att du inte får det du tänkt dig från början och att priset skenar iväg. – Att bevisa vad man kommit överens om i efterhand är omöjligt om du inte har det på papper, säger Maria Wiezell.

Inga avtal i farten

Se upp när du köper en ny mobiltelefon, risken är att du går därifrån med en avbetalning på en surfplatta som du trodde ingick i det totala priset. – Teckna inte sådana avtal när du har bråttom eller när du har glömt läsglasögonen hemma, säger Marias Wiezell. ERIK PAULSSON RÖNNBÄCK

Ny misstanke. Hemlig ubåtsjakt tonas ned Ytterligare en misstänkt ubåt jagades mellan Lidingö och Nacka i höstas. – Att bedriva undervattensaktivitet så nära Stockholm är allvarligt och visar på aggressivitet hos en eventuell inkräktare, säger försvarsminister Peter Hultqvist (S) till Dagens Nyheter. Försvarsmakten bekräftar uppgifterna. Samtidigt tonar konteramiral Anders Grenstad, ställföreträdande insatschef, ned dem. – Vi kan inte klassificera att det var en ubåt. Vi har en

Konteramiral Anders Grenstad.

observation, den är trovärdig, det finns en bild, men bilden kan vi inte tolka mer än att det är ett föremål som rör sig genom vattnet. På den här bilden ser man ytterligare ett antal fartyg och vi har inte fått in någon annan rapport från det här området i samma tidshärad, säger han.

Utges av Tidnings AB Metro, ett företag inom Metro International SA. Postadress: Box 7130, 103 87 Stockholm. Kontakta annonsavdelning Stockholm: 08-402 20 30. Kontakta redaktionen för papperstidningen Metro: 08-692 28 10. Kontakta redaktionen för Metro.se 08-402 20 40. Internet: www.metro.se Vd: Andreas Ohlson. Chefredaktör och ansvarig utgivare: Christofer Ahlqvist. ISSN 2001-2381. Trycks av Bold, 2014. RS-kontrollerad upplaga mån–fre 340 000 ex. Innehållet lagras/publiceras elektroniskt. Förbehåll mot detta accepteras i princip ej. För obeställt material ansvaras ej. Metro görs i samarbete med TT Nyhetsbyrån.

Testa ett av våra tv-paket. Kolla om det passar dig. Är du sugen på ett snabbare bredband, en ny mobil, ett tv-paket med extra allt eller lite av varje? Nu kan du köpa något hos Telia, testa det i 30 dagar och lämna tillbaka det om det inte känns 100. Välkommen till telia.se/testa, våra butiker eller ring 90 200.

Möjligheten att testa gäller privatpersoner som nytecknar, förlänger eller förändrar ett befintligt abonnemang. Gäller även tillhörande hårdvara (mobiltelefon, surfplatta, digitalbox) som samtidigt köps för att testa våra tjänster. Max en gång per år och produktslag (mobilt, fast telefoni, fast bredband, digital-tv, Play+). Är du inte nöjd kan du inom 30 dagar ändra dig, lämna tillbaka allt och få pengarna tillbaka, dock ej för trafik till och i utlandet, betal- och innehållstjänster samt köp av extra datamängd. Kanalpaket från Viasat, kontantkort samt nätinstallation omfattas ej av möjligheten att testa. För fullständiga villkor se telia.se/testa

044

www.metro.se måndag 2015-01-12

Dödsfälla

Mordförsök

Alliansfrihet

På fri fot

Malmö

Supermandrogen hittad i Blekinge

En gripen efter knivattack

Politiskt bråk om Natoutredning

Två anhållna för dödsskjutning

Avspärrningar vid Zlatans hus hävdes

Flera personer misstänks ha dött av den så kallade ”supermandrogen”. Dro gen har spridits på flera håll och nu kommer larm från Blekinge där polisen har beslagtagit tabletter hos 15-åringar och hos missbrukare, rapporterar P4 Blekinge. Tabletterna är ofta rosa med Superman-logotyp.

En skadad man som hit tades i ett flerfamiljshus i Grimsta i västra Stock holm uppges ha blivit knivhuggen, enligt Stock holmspolisen som rubri cerar händelsen som mordförsök. En misstänkt förövare som sprang därifrån har gripits och en teknisk undersökning gjordes.

Alliansen kräver att reger ingen tillsätter en utred ning om svenskt Nato medlemskap. Men utrikesminister Margot Wallström (S) är kritisk mot kravet. Hon varnar för att en Natoutredning skulle skicka signaler till omvärlden om att Sverige är på väg att överge alliansfriheten.

Två personer misstänks för inblandning i helgens dödsskjutning av en 27-åring i centrala Eslöv. De var i går kväll fort farande på fri fot. – Två personer är an hållna i sin frånvaro, och vi misstänker att de varit delaktiga i mordet, sa polisens presstalesperson Jimmy Modin.

Det granatliknande före målet som hittades vid Ribersborgsstranden i Malmö i går var ofarligt. På kvällen hävdes av spärrningarna som upp rättats i närheten av fot bollsstjärnan Zlatan Ibra himovics hus. Föremålet såg ut som någon form av äldre granat – men vad det rör sig om är ännu okänt.

Sveriges utrikesminister Margot Wallström (S). FOTO: PONTUS LUNDAHL/TT

Läsarnas genvägar som kan göra livet lite enklare En nyckelring i gylfen som hindrar den från att gå upp, eller en snurrbricka i kylen så du lätt kan få fram syltburken som står längst bak. Listan på lifehacks kan göras lång och nyligen fick Amandas okända Iphoneknep stor spridning via sociala medier. Metros läsare har via appen Scoopshot skickat in bilder på ytterligare smarta ”livsgenvägar”. Amanda Cardell Olsson hit tade funktionen i sin Iphone och nu delar hela Sverige hennes upptäckt. Är du en av dem som ock så irriterat dig över att du inte kan se vilken vecka det är i kalendern i din Iphone? Lugn, det går visst i nya iOS8. Det upptäckte bland an nat Amanda Cardell Olsson – som twittrade om funktio nen. ”Hur länge har detta fun nits i kalendern och varför har ni inte sagt något??”, skrev hon. Och uppenbarligen var hon inte ensam om att inte känna till funktionen, hen nes tweet har i skrivande stund retweetats över 2 000 gånger och blivit omskriven på flera svenska sajter. – Det trodde jag verkli gen inte. Det är jättekul, men väldigt sjukt. Jag trod de inte att det var så många som hade missat det, utan att jag bara var lite efter, säger Amanda till Metro. Och hur gör man då för att aktivera veckonumreringen i kalendern? För det första krävs att du har uppdaterat till iOS8. Sedan är det bara att gå in i inställningar > E-post,

ALLTID PERFEKTA ÄGG

LÄSARBILDER

150 kr

Ladda ner Scoopshot till din smartphone för att skicka bilder till Metro.

Dina bilder kan också synas här

METR1

Amanda Cardell Olsson hittade den okända Iphonefunktionen.

Ladda ner appen Scoopshot på App Store eller Google Play för att skicka in bilder

HÄNG UPP TRASIG HANDDUK

Nu behöver du inte längre irritera dig över att du inte kan se vilken vecka det är i din Iphonekalender.

kontakter, kalendrar. Under ”Kalendrar” hittar du valet ”Veckonummer”. Klicka i funktionen och ta daaam! Nu kan du se vecko numren i din kalender. EMMELIE WALLROTH emmelie.wallroth@metro.se

Vill du alltid ha perfekt stekta ägg till frukosten? Joachim Alvarez i Vällingby har kommit på den enkla men geniala lösningen: Ta fram plättjärnet och stek äggen där. – Det blir perfekta ägg varje gång, säger han.

Har dina handdukshängare gått sönder? Marika Schultz lifehack är att ta en kapsyl från exempelvis en läskburk och trä handduken genom ena hålet. Sen kan du enkelt hänga upp handduken igen.

FOTO: JOACHIM ALVAREZ/SCOOPSHOT

FOTO: MARIKA SCHULTZ/SCOOPSHOT

KOLL PÅ DINA SMYCKEN

BRÄNN DIG INTE LÄNGRE

VATTNET KOKAR INTE ÖVER Kokar vattnet alltid över när du lagar mat? Mira Florin kommer med tipset att lägga en träslev tvärs över pannan – då kokar inte vattnet över. Enligt teorier är det så att vattenbubblorna som skapas av det heta vattnet kyls av när de möter träsleven. FOTO: MIRA FLORIN/SCOOPSHOT

Ligger dina smycken i högar i badrumsskåpet? Flory i Malmö får full översikt över sina halsband och örhängen på två olika sätt. Dels genom en vanlig verktygstavla. Ett annat sätt är att använda sig av en tom canvastavla, på så sätt blir smyckena i sig själva motivet. FOTO: FLORY C/SCOOPSHOT

Bränner du alltid fingrarna när du ska fixa lite mysstämning och tänder ljus hemma? Artur Adamyan har lärt sig att tända på en okokt spaghetti. Pastan börjar brinna väldigt sakta med en liten låga. Perfekt för att tända ljusen. FOTO: ARTUR ADAMYAN/SCOOPSHOT

www.metro.se måndag 2015-01-12

Emmas nakenbilder spreds – ger igen med nya bilder Projekt. När Emma Holten för cirka tre år sedan som vanligt skulle logga in på sin Facebook och mejl fick hon en chock.

Emma Holten, som bland annat har delat med sig av händelsen i Friktion Magasin, hade fått hundratals nya mejl och meddelanden som innehöll bilder på henne själv – bilder där hon var naken. Det var privata bilder från bland annat exets rum. Vem som hade lagt upp och spridit bilderna på nätet är oklart, men Emma förstod att hon utsatts för hämndporr. Hon upptäckte också att någon hade lagt upp dem på olika sajter och började få meddelanden från främmande människor. ”Vet dina föräldrar att du är en slampa?”. ”Skicka fler nakenbilder till mig annars skickar jag de bilder jag har till din chef.” Enligt Emma kom meddelandena från män över hela världen. ”De visste att det var mot min vilja, att jag inte ville finnas på de där sajterna”,

skriver Emma Holten. Till en början mådde hon väldigt dåligt och anklagade sin egen kropp för känslan av skam. Men nu, omkring tre år senare, har hon i stället valt att ”hämnas” genom att publicera nya nakenbilder av sig själv på nätet för att ”ta tillbaka sin kropp”. Tillsammans med fotografen Cecilie Bødker har hon skapat projektet Consent. – Först och främst handlar det om att visa att det finns skillnad på samtycke och frånvaro av samtycke. Porr utan samtycke är inte en obehaglig upplevelse för att den nakna kroppen är oförenbar med att vara en människa som förtjänar respekt, utan för att det är gjort mot ens samtycke, skriver Emma i ett mejl till Metro. Hon menar att reaktionerna hon har fått på bilderna visar att debatten behövs. – Många kallar bilderna porr. Det visar ju att många inte ser kvinnokroppen som individuell och min egen, utan tycker att man konstant ska ta ställning till vilken reaktion man tror andra vill ha. EMMELIE WALLROTH emmelie.wallroth@metro.se

Hästen blev sjukare av att tämjas I förvandlingsprocessen från vild- till tamdjur har hästen fått betala ett högt pris, anser forskare. – När människan började tämja hästar använde man sig av få individer. Inaveln var hög och det ledde till skadliga förändringar i hästens arvsmassa. Vi ser att tamdjur är sjukare än vilda djur, säger Mikkel Schubert, forskare på Köpenhamns universitet. Klarälven

Rastade hunden – hittade kvinna

Emma Holten delade med sig av de nya nakenbilderna i danska Friktion Magasin. – Först och främst handlar det om att visa att det finns skillnad på samtycke och frånvaro av samtycke, säger Emma Holten om projektet Consent. FOTO: CECILIE BØDKER

GRATIS SYNUNDERSÖKNING

350:-

Utbildning mot IS

Förslag om svensk militär till Irak

Vildhästar i Mongoliet. FOTO: TT

ALLA GODA TING ÄR TRE! Gratis synundersökning i samband med köp av kompletta glasögon hos Direkt Optik. Värde 350:-. En kupong per köp. Gäller t o m den 31 januari 2015.

Arvsmassa

En död kvinna hittades i Klarälven i centrala Karlstad i går morse. Upptäckten gjordes av en privatperson som var ute och gick med sin hund och såg något ligga ute i älven. Under gårdagen misstänkte polisen inget brott, enligt lokala medier.

Regeringen vill skicka militär personal till Irak för att där utbilda soldater som slåss mot IS. Det uppger utrikesminister Margot Wallström. Förslag ska läggas i riksdagen. Partiledare, försvars politiker, höga militärer och experter på försvarsoch säkerhetspolitik har nu samlats samlats i Sälen för Folk och Försvars årliga konferens. Kvinna knivhuggen

20-åring misstänkt för mordförsök En man i 20-årsåldern anhölls sent på lördagskvällen i Gislaved skäligen misstänkt för försök till mord. Mannen misstänks ha knivhuggit en kvinna i 35-årsåldern i hennes lägenhet. – Hon var vad vi förstått väldigt illa däran när hon påträffades. Men efter operation uppges läget vara stabilt, säger polisens pressinformatör Lasse Johansson. Polisen var i går för tegen om bakgrunden. Dagens fel I gårdagens Metro har inga fel rapporterats.

Visst vore det praktiskt att ha flera par glasögon. För olika tillfällen och behov. Hos Direkt Optik får du alltid tre par glasögon men betalar bara för ett. Det som har det högsta priset. Gäller alla typer av glas och bågar, även märkesbågar. Utan begränsningar. Dessutom kan du dela erbjudandet med en vän. Kom in så berättar vi mer.

VÄLKOMMEN TILL DIREKT OPTIK STOCKHOLM Drottningholmsvägen 11, 08-650 62 20 Sankt Paulsgatan 5, 08-643 89 00. Sveavägen 92, 08-673 16 30 SUNDBYBERG Stationsgatan 2, 08-29 33 60 SÖDERTÄLJE Jovisgatan 10, 08-550 170 40 Mån–Fre 10.00–18.00, Lör 10.00–14.00 ESKILSTUNA Kungsgatan 10, Gallerian, Tel 016-51 88 30 Mån–Fre 09.30–19.00, Lör 10.00–16.00, Sön 12.00–16.00 Av Socialstyrelsen leg. optiker.

direktoptik.se

www.metro.se måndag 2015-01-12

Klättring med hög risk uppför ”El Cap” USA

Veteran: Tuffaste klättringen i världen Kevin Jorgeson och Tommy Caldwell från USA har under tolv dagar klättrat upp för klippan El Capitan utan hjälmar och med endast ett rep som skulle fånga upp dem vid ett fall. ”Om de klarar uppdraget kommer de att ha genomfört den tuff aste och mest utmanande klippklättringen i världen”, säger Tom Evans som besteg El Capitan för 48 år sedan.

Tommy Caldwell äter middag. FOTO: AP

El Capitan

Klippformation i nationalpark El Capitan är en 910 meter hög klippformation i Yose mite nationalpark, USA. Formationen fick namnet av Mariposa-bataljonen 1851 och kallas ofta ”El Cap”.

Bergsklättraren Kevin Jorgeson under sitt försök att bestiga klippformationen El Capitan i den amerikanska nationalparken Yosemite. FOTO: TOM EVANS/AP

Kolumn

NINA ÅKESTAM REKLAMFORSKARE OCH SKRIBENT

7 IDÉER FÖR ATT HÖJA DEBATTKLIMATET

2014

kommer att gå till historien som ett år när folk verkligen inte höll med varandra. Det spelar ingen roll om det som diskuterades var Nicki Minaj, EU-valet eller ”Sommar i P1”; allt gick att ha en högljudd åsikt om som ofta inkluderade att idiotförklara eventuella invändningar. Något som dock de allra flesta var rörande överens om var att vi inte gillade att ha det så. Debattklimatet som till stor del gick ut på att dunka förolämpningar i huvudet på varandra, medvetet missförstå (och missförstås) och önska död åt alla som inte höll med oss, var utan tvekan 2014 års bottennapp. Fördelen med ett debattklimat är att det är relativt enkelt att ändra på det. Inte minst nu, när varenda en av oss kan bidra till och styra diskussioner via sociala medier om vi inte tycker att traditionell media och deras debattörer håller måttet. Jag är övertygad om att det bästa sättet att bli en bra debattör är att försöka bli en bättre lyssnare. Det är ju liksom hela poängen med debatt, att svara på vad någon annan säger. Här kommer därför några idéer för hur man kan göra det. Jag lovar att göra mitt allra bästa för att följa dem under 2015, och hoppas att många andra också vill göra det. 1) Läs alltid hela texten innan du hissar eller dissar den. Inte rubriken (som ofta är skriven av någon annan). Inte ingressen. Inte tills ”man känner på sig vad de vill säga”. Utan varenda jäkla ord. 2) Läs allt enligt välvillighetsprincipen. Gör alltid den mest positiva tolkningen av vad den andra säger. Utgå

Tokyo Var där över nyår och kan inte tänka mig en bättre semesterstad. Inte minst nu när den svenska kronan köper ovanligt många yen. Facebook-sidan Avgå Stefan Löfven Blandar personpåhopp med rena lögner och lite främlingsfientlighet på toppen. Om man önskar att de rödgröna inte hade vunnit valet finns det helt klart bättre sidor att gilla än den här.

i från att hen är påläst, genomtänkt och vill väl. Även om det inte stämmer kommer det att lyfta ditt svar (och därmed hela diskussionen) till en högre nivå. 3) Att ge någon en etikett som denna själv inte har valt, oavsett om det är rasist, feminist eller vänsterextrem, löser ALDRIG någonting. Gör inte det. 4) Bloggar är inte nyhetskanaler, de är åsiktsplattformar. Ta därför alla faktauppgifter på bloggar med en stor nypa (skopa) salt, och kolla med flera källor. 5) Att något står i en stor dagstidning betyder förresten inte heller att det är sant. Även professionella journalister gör misstag, och kan också med flit snedvrida fakta för att ro hem en poäng. Alltså (igen): kolla alltid med flera källor. 6) Läs hela den tidigare debatten innan du kastar dig in själv. Dels kommer du då upptäcka att originaltexten ofta inte alls sa det meningsmotståndaren påstod att den gjorde, dels slipper vi att samma åsikt postas gång på gång på olika ställen. Nya åsikter är ju mycket roligare. 7) Säg vad du tycker, och var inte rädd. All debatt mår bra av fler röster. Det värsta som kan hända (i 99 fall av 100) är att någon tycker att du har fel. Och det är faktiskt, för de flesta av oss, bara nyttigt. Gott nytt debattår 2015! Metro.se

Läs och kommentera fler kolumnister

Häls2granskaren Har du läst eller hört något otroligt om träning eller hälsa? Tipsa oss på Facebook eller halsogranskaren@metro.se

40 ”

3 490:”TV i superklass”

Kundrecension av Ovew på siba.se

A-G

KG A-G

MAX

TORKOMGÅNG

ÅR

+7C

NORM.

PROG.

A-G

A+ 35A-GW

A-G

-7C

TORKOMGÅNG

A-G

A-G PROG.

40” NORM. Energieffektivitetsklass Energiförbrukning Tvätteffektivitetsklass Centrifugeringseffektivitetsklass Maximal centrifugeringshastighet MAX EnergieffektivitetsklassKapacitet xxx Energiförbrukning Vattenförbrukning xxx Tvätteffektivitetsklass Energiårsförbrukning/hushåll xxx Buller Centrifugeringseffektivitetsklass xxx Vattenförbrukning/torkomgång +7C xxx -7C Maximal centrifugeringshastighet Normalprogrammets benämning Kapacitet xxx Vattenförbrukning Diskeffektklass xxx Torkeffektsklass Energiårsförbrukning/hushåll xxx Kylutrymmetsxxx nettovolym Buller Frysutrymmets Vattenförbrukning/torkomgång xxxnettovolym Stjärnmärkning Normalprogrammets benämning xxx

A-G

Diskeffektklass Torkeffektsklass Kylutrymmets nettovolym Frysutrymmets nettovolym Stjärnmärkning

xxx xxx xxx xxx xxx

xxx xxx xxx xxx xxx xxx xxx xxx xxx xxx xxx xxx xxx xxx xxx xxx

TORKOMGÅNG

ÅR

PROG.

A-G

NORM.

A-G

51 kWh/år

MAX

A-G

ÅR

+7C

A-G

+7C

-7C

-7C ÅR

40PFT4509 40’’ LED-TV

40PFT4509 från Philips är en 40 tums tunn LED-TV med modern och slimmad design. När du är uppkopplad får du tillgång till Philips Smart-TV med mängder av online-innehåll och appar som exempelvis Netflix, Spotify och Youtube. Med 200 Hz Perfect Motion Rate kan du njuta av en bild som ger ett jämnt bildflöde som inte hoppar och hackar. Art nr: C6458. Köp till WiFi-dongel för 199:- (Art nr C1583)

Ta med smoothien

Kundbetyg på siba.se

2 st bägare med lock

Få fina fötter snabbt & enkelt

Kundbetyg på siba.se

Droppstopp Vattenfiltersystem

249:199:299:30-10103 MIX&GO Mixer

Två olika hastigheter och pulsfunktion. Knivblad i rostfritt stål. Enkel att rengöra. 300 W effekt. Art nr: B8539, C2809

MGF 1.0 Elektrisk fotfil

KF560 Kaffebryggare

Den roterande rullen är slitstark och beläggningen hjälper till att få bort hård hud och ger dig mjuka och sköna fötter. Beläggningen på rullarna tar bort 99,9% av eventuella bakterier som fastnar på ytan. Fotfilen har anti-slip yta så att du alltid har ett stadigt grepp. Drivs av 2 x AA-batterier (medföljer ej). Art nr: C6861

Kaffebryggare i snygg svart färg med ergonomiskt öppet handtag. Brygger 1,25 liter och har en wattstyrka på 1100 watt. Belyst strömbrytare och droppstopp. Det ingår ett vattenfilter för bättre smak. Art nr: A5832

Alltid fri frakt på siba.se Erbjudandena gäller till och med 14/1. Max en annonsvara per kund. Sortiment och tillgång kan variera mellan butikerna. Vi reservera oss för eventuella tryckfel samt prisförändringar som tillkommit efter trycktid. För mer information om villkor, lager-tillgång, butiker och öppettider, besök siba.se.

www.metro.se måndag 2015-01-12

Femteklassarna på Edboskolan i Huddinge försöker övertala Utbildningsradion att göra en tredje säsong av ”Geografens testamente”. FOTO: PRIVAT

Femteklassarnas krav på SVT: Rädda vårt favoritprogram Tv-kampanj. Femte klassarna på Edbo skolan i Huddinge är stora fans av Utbild ningsradions program ”Geografens testa mente”. När de fick höra att en tredje säsong av läroprog rammet är lagd på is bestämde de sig för att försöka övertala public service-jätten. I sin geografiundervisning har klass 5A och 5B på Edbo skolan i Huddinge tittat på Utbildningsradions program ”Geografens testamente”.

– Den är spännande och mycket roligare lyssna och titta på än när fröken pratar. Det är väldigt lärorikt efter som man lär sig huvud städer och så, säger Mohina Karimova, 11 år. Femteklassarna hörde att det skulle komma en tredje säsong av programmet som skulle handla om Europa men fick senare höra att den lagts på is. Det ville inte eleverna acceptera. I sociala medier har de startat ett upp rop för att rädda pro grammet och även kon taktat ansvariga på UR. – Vi vill försöka övertala UR på något sätt för att få tillbaka programmet, säger Didrik Jaensson, 11 år. Hittills har deras Face bookgrupp fått över 600

medlemmar och även fått fler skolor att engagera sig. – Vi vill att de ska lyssna på oss barn, säger Didrik Jaensson. Även elevernas lärare Maria Wiman skulle gärna se ytterligare en säsong av geografiprogrammet. – Barnen lär sig massor och de ger ett fantastiskt un derlag till att planera lek tioner utifrån, säger hon. Ami Malmros, program chef för UR:s barn- och ung domsredaktion, säger att hon är ”otroligt glad för enga gemanget” från eleverna. Dessvärre kan hon inte ge besked om det blir en tredje säsong. EMMA BJÖRKMAN emma.bjorkman@metro.se

Börja dansa Linedance! Prova-på 1 timme - Pris 20:-

sön 18/1 kl 15-16, ons 21/1 kl 18-19, tors 22/1 kl 18-19, sön 25/1 kl 15-16, 17-18

Boka via länken på vår hemsida eller meddela via mail att du kommer.

Grundkurs för nybörjare! (Inga förkunskaper behövs)

Kursstart mån 26/1 kl 14:15, ons 28/1 kl 19:40 samt sön 1/2 kl 12:15

www.linedancers.com

Stockholm Linedancers Sweden · Luntmakargatan 94-96 Email: stockholm@linedancers.com • T-bana: Rådmansg/Odenplan

EKONOMI 099

www.metro.se måndag 2015-01-12

börsen i år

–1,37%

OMXS. Börsen vände tillfälligt upp, men optimismen kom av sig. OMXS-index stängde på minus 0,7 procent i fredags.

Nasdaq/Dow Jones –0,68 % / –0,48 %

Frankfurt –1,60 %

Paris –1,89 %

london –0,98 %

Helsingfors –0,43 %

Moskva –0,87 %

Euro 9,54

Bryggeriet Mjödhamnen vägrar gå med på Systembolagets krav att ta bort sina cirkeldiagram. – De liknar inte ens deras, säger Mjödhamnens vd Johan Pihl. FOTO: MARIA G NILSSON

Cirklarna som får Systembolaget att se rött Systembolaget gör bedömningen att Mjödhamnens gröna symboler är ett intrång som kan förvirra konsumenten. Bedöm likheten på Systembolagets vita och svarta symboler till höger.

Mjödhamnen

Systembolaget

Två dagar före jul kom ett brev från Systembolagets advokatbyrå till det lilla bryggeriet i Hällefors. Där hotar jätten Mjödhamnen

med stämning om de inte slutar använda symboler som liknar deras smak klockor i sin marknads föring. ”Det är Systembolagets förhoppning att den upp komna situationen på detta sätt kan lösas slutgiltigt”, står det i brevet. Mjödhamnens vd Johan Pihl trodde först att det var ett skämt när brevet kom. – Jag tycker det är jätte konstigt. Det är en sak om vi använde exakt samma men de verkar tycka att de har rätt till alla former av cirkel diagram. Dessutom är det bara på hemsidan och inte på etiketterna, säger han. Systembolagets symboler är svartvita och har ring

runt sig medan Mjödham nen använder grönt och grått utan kant. – De är till förväxling li ka. Vår bedömning är att det är i strid med marknadsfö ringslagen, säger Ida Thulin, biträdande presschef på Sys tembolaget till metro.se. Systembolaget har an vänt symbolerna som anger bland annat fyllighet, sötma och beska sedan 1980-talet men först 2013 registrera des de som varumärke för att skydda användningen. Sedan dess har man uppma nat flera aktörer att sluta med symboler som man me nar är för lika. TOMAS LUNDIN tomas-lundin@metro.se

BIG SALE THE

Pund 12,22

Siffror från kl 17 i går

Systembolaget: Era tårtdiagram är för lika våra

Hotar stämma. En liten mjödtillverkare har rubbat Systembolagets cirklar genom att beskriva smaker med tårtdiagram. – De liknar inte ens deras, Systembolaget verkar tycka att de har rätt till alla former av cirkeldiagram , säger Mjödhamnens vd Johan Pihl till metro.se.

Dollar 8,06

Kaféerna går bäst

2014 bra år för restaurangerna Krognäringen fortsätter att växa. Förra året öka de försäljningen med över fyra procent. Restaurangbranschen har med ett undantag växt varje år det senaste decenniet. Och 2014 är ett av toppåren. Kaféer och konditorier ökade sin försäljning med över åtta procent, medan snabbmatsställen bara ökade med drygt två pro cent. Enligt Visita skapades 4 000 nya heltidsjobb un der 2014. Modeföretag

Gina Tricot ändrar sig efter kritik Modeföretaget Gina Tricot ändrar sig och kom mer att presentera en lis ta över vilka leverantörer man använder i Bangla desh. Det beskedet gav företaget i samband med nya uppgifter om dåliga arbetsförhållanden.

Norrort Jakobsberg Centrum, 08-580 186 40. Kista Galleria, 08-751 90 95. Sollentuna Centrum, 08-35 21 01. Solna Centrum, 08-444 60 70. Täby Centrum, 08-758 78 15. Väsby Centrum, 08-590 332 70. Vallentuna, 08-511 751 60. Vällingby City, 08-37 32 80. Åkersberga Centrum, 08-540 231 80. City Fleminggatan 40–46, 08-650 52 52. Götgatan 71, 08-640 61 91. Hornsgatan 88, 08-84 36 62. Karlaplan 7, 08-660 64 40. Kungsgatan 64, 08-14 01 20. Sveavägen 49, 08-30 82 95. Söderort Farsta Centrum, 08-604 72 80. NY ADRESS: Haninge Centrum, 08-745 25 25. Huddinge Centrum, 08-689 76 15. Liljeholmen 08-645 32 70. Skärholmen Centrum, 08-710 10 25. Tumba Centrum, 08-530 208 40. Tyresö Centrum, 08-447 78 00.

Gratis glasögon

när du gör en synundersökning för 345:-

Gäller utvalda bågar för 195 kr, inklusive enkelslipade standardglas, index 1,5 tom den 1 februari 2015. På alla övriga bågar ges 195 kr i rabatt. Kan ej kombineras med erbjudanden eller rabatter. ©2014 Specsavers.

Nacka Sickla Galleria, 08-643 80 80. Norrtälje Tullportsgatan 11, 0176-104 30. Nynäshamn Centralgatan 10, 08-520 119 24. Enköping Kungsgatan 20, 0171-321 70. Eskilstuna Kungsgatan 34, 016-13 11 01. Katrineholm Stortorget 2, 0150-797 77. Nyköping Västra Storgatan 21, 0155-21 41 81. Strängnäs Präntaren, 0152-222 90. Södertälje Telgehuset, 08-550 661 10. Uppsala Dragarbrunnsgatan 37, 018-14 42 20. Ny! Gränby Centrum, vid Södra entrén, 018-14 11 10. Västerås City, Stora Gatan 20, 021-15 10 20. Erikslund Shopping Center, 021-30 01 20. Välkommen att boka tid på www.specsavers.se

www.metro.se måndag 2015-01-12

SKA 7

Den svenska familjen Naddermier berättar om de senaste dagarnas upplevelser från sin hemstad Paris. FOTO: KIA NADDERMIER

Vardag. Svensk familj i Paristerrorns skugga

VÄRLDS LEDARNA SAMLADES I PARIS (SID 15)

Tusentals stod upp för yttrandefriheten Tusentals människor trotsade det ymniga snöandet och samlades på Sergels torg i centrala Stockholm. De kom för att hedra offren för attacken mot tidningen Charlie Hebdo och markera vikten av yttrandefrihet. För Ewa Baumgartner var det självklart att komma till Sergels torg – Jag är här för att visa att vi enade står upp för demokratin och pressfriheten. En av dem som talade vid manifestationen var Thomas Mattsson, Expressens chefredaktör. – Det är viktigt att försvara och återerövra yttrandefriheten hela tiden, sa han. Manifestationen anordnades av Reportrar utan gränser och Svenska Tecknare. FOTO: HENRIK MONTGOMERY/TT

De senaste dagarna har varit overkliga och skrämmande för den Parisboende svenska familjen Naddermier, som ofrivilligt befunnit sig nära terrordåden. I onsdags var yogaläraren och fotografen Kia Naddermiers 14-åriga dotter Uma på väg till tandläkaren, i deras gamla hemkvarter invid Charlie Hebdos redaktion. Plötsligt ringde hon, från den tunnelbanestation som ligger närmast tidningen. – Hon lät väldigt rädd och sa att stationen var fylld av poliser. Vi visste inget då, utan trodde mest att hon var försenad till tandläkaren, berättar Kia Naddermier på telefon Så berättar hon om hur svårt det är att inte bli para-

lyserad när militärer patrullerar gatorna och ens tunnelbanestation plötsligt utryms av poliser med dragna vapen. Om de komplicerade samtal hon och maken har med barnen om vad som sker, och hur det är att leva i en stad där säkerhetsnivån är den högsta och alla skol aktiviteter ställs in. Om beslutet att delta i gårdagens manifestation för frihet. – Men samtidigt har jag upplevt en ovanlig sam hörighet bland människor de senaste dagarna, påpekar hon. – Paris är en ganska kylig stad, men nu tyr sig människor till varandra och pratar spontant. Och överallt finns skyltarna med ”Je suis Charlie”.

VECKANS VAROR VECKA 3 12/1-18/1-2015 20-KRONORSVECKA!

20:/kgHEL KYCKLING Kronfågel

Sverige, färsk jfr-pris 20:00/kg Ord.pris 44:98/kg

20:-/st GRÖNA DRUVOR I ASK Spanien Klass 1 ca 500g, jfr-pris ca 40:00/kg

20:-/st

3 för

20:-

OLIVOLJA

BACON

500ml, jfr-pris 40:00/liter Ord.pris 49:98/st Max 1 st per kund & hushåll, därefter 49:98/st

140g, jfr-pris 71:42/kg Ord.pris 13:98/kg Max 1 köp (3st) per kund & hushåll, därefter 13:98/st

Filippo Berio

Gudruns

ÖPPET ALLA DAGAR 8-22

T-FRIDHEMSPLAN/FLEMINGGATAN • S:t Eriksgatan 34-38 Tel 010-741 97 00 • e-post: tips@daglivs.com Priserna gäller vecka 3 fr o m måndag 12/1 t o m söndag 18/1 2015 eller så långt lagret räcker. Reservation för ev tryckfel.

Förbutik

VÄLKOMMEN TILL STOCKHOLMARNAS MATPARADIS!

-garage

www.metro.se måndag 2015-01-12

Varannan stör sig på chefers dåliga språk Irriteras du över att chefen har ett slarvigt språk och stavar fel? Då är du inte en sam. Mer än varannan arbetstagare stör sig på att chefen inte kan skriva or dentligt i sin kommunika tion med anställda. Över 1 000 anställda har svarat på frågor om hur de ras chefer hanterar språket när de skickar ut mejl eller annan skriftlig information. Felstavade ord och dåligt språk skapar irritation hos 51 procent av de tillfrågade. Tio procent retar sig på att cheferna skickar med icke

jobbrelaterad information medan bara tre av 100 tyck er att ”smileys” är jobbiga att få. – Vi som varit med länge har märkt en stor föränd ring under de senaste åren. Språkbruket har blivit sämre hos chefer och före tagsledare. Det är mycket möjligt att det är ”smsspråket” som slår igenom också i den officiella kom munikationen, säger Maria Andersson, vd för översättningsbyrån Amesto Translations som beställt undersökningen.

Irriterande chefsspråk Det stör sig de anställda mest på: • Dåligt språk. 34 procent. • Stavfel. 17 procent. • Ej jobbrelaterad info. 10 procent. • Smileys. 3 procent. • Vet ej. 37 procent.

• Fler fakta. Fler kvinnor (20 procent) än män (14 procent) irriterar sig på stavfel. Fler i den privata sektorn (36 procent) än i den offentliga (29 procent) störs av dåligt språk. Fler glesbygdsbor (23 procent) än storstadsbor (18 procent) retar sig på stavfelen. Västsvenskar är mer irriterade (4 procent) än övriga Sverige (1 procent) på smileys. KÄLLA: NOVUS

GE DIG AV PÅ NYA ÄVENTYR Utforska nya möjligheter på fler än 130 destinationer världen över. Passa på att bocka av ännu ett resmål på din önskelista med Qatar Airways kampanjpriser. Priser i Economy Class från

Bangkok Dubai

4195 sek 3295 sek

Boka till och med 16 januari 2015. Reseperiod mellan 20 januari och 10 december 2015. Vissa reseperioder är undantagna. Biljetter till kampanjpris är begränsade och i mån av plats i relevant bokningsklass. Ytterligare villkor gäller, kontrollera villkoren när du gör din bokning.

Så mycket kul det finns som är värt att spara till. Resor, upplevelser och drömmar som äntligen kan förverkligas. Med vårt Sparkonto Fix får du upp till 2% ränta (2014-12-16)*, vilket ger sköna extra pengar som kan användas till nya minnen och äventyr. Har du dina sparade pengar på annat håll hjälper vi dig att flytta dem, oavsett hur mycket du vill sätta in.

Tänk nytt. Det finns pengar att hämta. Öppna sparkonto på ikanobank.se eller ring 0476-88 000

*Räntan kapitaliseras vid slutet av bindningsperioden, motsvarande en effektiv ränta om 1,92%.

Maldiverna

4845 sek 5045 sek

För att boka din biljett, besök qatarairways.com/newyearsale

Sparar du rätt kan du ha mycket kul.

Kontot omfattas av den statliga insättningsgarantin enligt beslut av Riksgälden. Varje kund har rätt till ersättning för sin sammanlagda kontobehållning i banken med ett belopp som motsvarar högst 100 000 euro. Riksgälden betalar ut ersättningen inom 20 arbetsdagar från den dag banken försattes i konkurs eller Finansinspektionen beslutade att garantin ska träda in.

Kapstaden

Lena, projektledare på Ikano Bank, som äntligen vunnit över sonen Fredrik.

50%

www.metro.se måndag 2015-01-12

Skolornas RABATT nya ämne: Självmord PÅ ALLT Stockholmsbutiken upphör, men gråt inte för det, vi finns kvar på www.friluftsland.se. Gäller sålänge lagret räcker. Vi ses.

Ny metod. Stockholms Antal självmord, ålder 10–24 år högstadier blir först ut Antal per 100 000 invånare. att få ”självmords År 2013: 8,75 kunskap” på schemat. Förhoppningen att antalet självmord bland unga ska minska med hälften. – Det är absolut ingen omöjlighet, tack vare den här metoden, säger professor Danuta Wasserman. Genom att lära unga att upptäcka psykisk ohälsa och träna dem i att hantera svåra känslor går det att halvera antalet självmordsförsök bland ungdomar, visar en studie som nyligen publicerades i Lancet. Metoden är utvecklad vid Nationellt centrum för suicidforskning och prevention av psykisk ohälsa (NAPS) vid Karolinska institutet i Solna. – Den går ut på att ge ungdomarna verktyg för att själva upptäcka tecken på psykisk ohälsa, både hos sig själva och andra, säger professor Danuta Wasserman, chef för Naps.

År 2001: 5,04

0 -97 -98 -99 -00 -01 -02 -03 -04 -05 -06 -07 -08 -09 -10 -11 -12 2013 KÄLLA: SOCIALSTYRELSEN

TT NYHETSBYRÅN

Tecken på psykisk ohälsa hos unga Att upptäcka tecken på psykisk ohälsa hos barn och ungdomar kan vara svårt, även för föräldrarna. Tecken att uppmärksamma. • Barnet drar sig tillbaka. • Barnet kommunicerar inte med föräldrarna/föräldern. • Barnet sover för lite. • Barnet tappar intresset för vanliga aktiviteter. • Barnet är oroligt.

• Ge inte upp. Det viktigaste som förälder är att inte ge upp. Undvik att ”korsförhöra” barnet hur han eller hon mår. Prata i stället och intressera dig för barnets aktiviteter för att på så sätt komma barnen ”in på skinnet” och få reda på hur de mår. Om inte det går, uppmuntra kontakt med någon annan vuxen som barnet känner förtroende för. KÄLLA: PROFESSOR DANUTA WASSERMAN

Självmordsantalet föll kraftigt med metoden

Adolf Fredriks Kyrkogata 15

08 22 15 15

www.friluftsland.se

Den nya metoden går ut på att med hjälp av korta föreläsningar, affischer i klassrummen och en broschyr träna eleverna att känna igen psykisk ohälsa. De får också delta i rollspel där de får pröva sina känslor och lära sig hantera olika svåra livssituationer, som man vet kan leda till självmordsbeteenden. – Hälften av alla självmord bland unga har ”banala” orsaker, som en graviditet eller liknande. Det vill säga något som går att hitta utvägar ifrån och som tillhör normala skeenden i livet, men som dessa ungdomar inte vet hur de ska hantera, säger Danuta Wasserman. Forskarna har nu testat metoden bland drygt 2 700 skolelever i tio olika EU-länder, dock inte Sverige. Skolorna lottades till att antingen få testa metoden eller till att ingå i en kontrollgrupp bestående av nästan 3 000 elever. Ett år senare visade det sig att antalet självmords-

Plan före handling

”Man vet att allvar liga självmords planer och själv mordsförsök är den största prediktorn för ett senare självmord.” Danuta Wasserman, professor vid Karolinska institutet i Solna, tror att antalet självmord kan minskas med hälften.

försök och allvarliga självmordstankar med självmordsplaner endast var hälften så många bland de elever som gått utbildningen, jämfört med kontrollskolorna. Högstadieskolor i Stockholms län blir först ut att få testa metoden, tack vare pengar från landstinget. – Men först ska vi anpassa den till svenska förhållanden, säger Danuta Wasserman. JOHAN NILSSON/TT

Professor Danuta Wasserman har forskat kring självmord.

www.metro.se måndag 2015-01-12

Studie av ny läkemedelsbehandling vid fetma

Vi planerar en studie för att utvärdera en ny läkemedelsbehandling mot fetma. Studien har startat under hösten 2014, och den tar 6 månader. Den innebär att studieläkemedel ges som tillägg till vanlig behandling med kost och motion, och effekterna på bl a kroppsvikt och socker- och fettomsättning undersöks. Studien drivs av Institutionen för Medicinska Vetenskaper vid Uppsala Universitet i samarbete med Sektionen för Endokrinologi och Diabetes, Akademiska Sjukhuset.

Genom att knappa in en kod kan du få fram telefonens unika serienummer. FOTO: BERIT ROALD/TT

Så kan polisen spåra upp din stulna telefon Brott. Över 100 000 försvunna mobiler anmäls till polisen varje år. Många av dem hittar aldrig tillbaka till sina ägare. Men det finns ett knep som gör att du kan få återse din kära lur.

Omkring 125 000 telefoner anmäls som stulna eller borttappade i Sverige varje år, enligt polisen. – Vi tar massor av mobiler i beslag, men ofta vet vi inte vem ägaren är, säger Robert Kindrot, inspektör på poli sens kommunikationsavdel ning. När polisen tar emot en anmälan frågar man efter

IMEI-numret. Det 15-siffriga numret är telefonens unika ”personnummer” och står på kartongen som telefonen lig ger i när man köper den och på kvittot man får vid köpet. – Har vi numret kan vi spåra telefonens ägare. Men är det en blank, avstängd telefon utan IMEI-nummer, är det väldigt svårt att spåra ägaren. Har man slängt kartongen och tappat bort kvittot är det alltså kört? Nej, det finns ett hemligt knep att ta till. Knappar du in *#06# dyker serienumret nämligen automatiskt upp på skärmen. – Skriv upp koden på en lapp eller ta en skärmdump. Spara sedan bilden någon annanstans, säger Robert Kindrot.

Är du intresserad att delta? Om du har en påtaglig övervikt med kroppsmasse-index på minst 30 (vikt i kg/längd /längd, i meter), ålder 18-70, så är du välkommen att kontakta oss för mer information. Kontakta någon av våra forskningssköterskor: Jan Hall, E-post: jan.hall@medsci.uu.se Telefon: 018-611 3571 (månd-fred kl 09-12) Monika Gelotte, E-post monika.gelotte@radiol.uu.se Telefon: 018-611 4765 (månd-fred kl 13-16) Ansvariga läkare: Jan Eriksson, Professor, Överläkare Niclas Abrahamsson, Specialistläkare

När du läst klart Metro, lägg gärna tillbaka tidningen i stället.

EMMA KIRKHOFF

KROATIEN/BABIN KUK

Semesterklipp

Ta med hela familjen till Kroatien!

Valamar Club Dubrovnik Trivsamt hotell med all inclusive light strax norr om gamla stan. Boende i dubbelrum, barnålder t.o.m 13 år. * Avser familjerum. Familjepaket, priserna avser 30/4, 1v. Avresa från Arlanda.

9498:- 12498:- 18298:KROATIEN/POREČ

Hotel Valamar Club Tamaris Barnvänligt och havsnära boende med all inclusive light. Boende i dubbelrum, barnålder t.o.m 15 år. *Avser familjerum. Familjepaket, priserna avser 27/5, 1v. Avresa från Arlanda.

10598:- 16998:- 19998:-

Boka idag på solresor.se eller på 08-454 39 10

Fler semesterklipp och avresor hittar du på solresor.se Vi reserverar oss för eventuella tryckfel samt slutförsäljning.

13 14

www.metro.se måndag 2015-01-12

Unga flickor blir självmordsbomber

Nyheter i bilder

Attack. Nigerias militär ber om hjälp i kampen mot extremistgruppen Boko Haram. I helgen skedde flera självmordsattacker av unga flickor.

Minst fyra människor dödades när två kvinnliga självmordsbombare utlöste sina sprängladdningar på en marknad för mobiltelefoner i staden Potiskum i norra Nigeria under gårdagen. En av självmordsbombarna var 15 år gammal, enligt nyhetsbyrån AFP. I staden Maiduguri i delstaten Borno dödades minst 19 personer i lördags när en flicka i tioårsåldern sprängde en bomb vid en visitering på en populär marknad. Landets militär vädjar nu om internationellt samarbete och stöd, då den har svårt att kontrollera den våldsamma utvecklingen. Utspelet gjordes också som en direkt reaktion på en massiv attack mot den strate giskt viktiga staden Baga i nordöstra Nigeria för en vecka sedan, rapporterar AFP. Islamistextremisterna brände ned stora delar av staden i anfallet.

Vatikanstaten. Påven: Okej att amma i Sixtinska kapellet

Påve Franciskus fortsätter att uppmuntra mödrar att amma sina barn i kyrkans lokaler. Vid ett dop för 33 barn i går gav påven på nytt grönt ljus till amning i Sixtinska kapellet i Vatikanen. FOTO: L’OSSERVATORE ROMANO/AP

Australien. Koalaräddare: Skicka inte fler vantar

Efterlysningen av hemsydda vantar till Australiens brännskadade koalor fick överväldigande respons. Men nu går djurräddningsorganisationen AMWRRO, som vårdar koalor, ut och meddelar att de inte behövs och ber i stället om donationer. FOTO: IFAW

Japan. Badade bedjandes i isvak i hopp om god hälsa

Ungefär 100 män slöt upp i en ceremoni som ska ge dem god hälsa under det nya året i ett tempel i Tokyo. Bedjandet i isvaken syftar även till att rena deras själar. FOTO: TORU HANAI /REUTERS

Rinkeby-Hallonbergen

MATCENTER

Indonesien

Svart låda hittad – men sitter fast Den så kallade svarta lådan från det störtade Air Asia-planet i Javasjön har hittats av dykare under helgen. Lådan kunde dock inte bärgas direkt eftersom den satt fast av vrakdelar. I dag ska dykare gå ner igen. Air Asia-planet för svann under en flygning den 28 december. Ingen av de 162 ombord överlevde kraschen. Finland

Sexåring blev överkörd av traktor En sexårig pojke omkom när han backades över av en snöröjande traktor i Helsingfors i Finland. Föraren har anhållits och misstänks för bland annat vållande till annans död och rattfylleri. Kina

25 öppnade nödutgång – greps Minst 25 flygpassagerare i Kina har gripits av polis för att ha öppnat nödutgångarna på ett flygplan innan starten. Planet hade innan incidenten stått stilla i flera timmar på grund av snöoväder.

En man försöker kyla ned en brännskadad person efter en attack från den islamistiska extremistgruppen Boko Haram. Konflikten i Nigeria har krävt över 13 000 människoliv sedan 2009. FOTO: HARUNA UMAR/AP/TT/ARKIV

Rinkeby Torg Tel: 08-36 31 58 Öppet: Må-fr 8-20, lö-sö 9-19 www.rinkebymatcenter.se Hallonberg Plan 5-7, Sundbyberg Tel: 08-628 31 05 Öppet: Må-fr 8-20, lö-sö 9-19

VECKANS ERBJUDANDEN FRÅN RINKEBY & HALLONBERGEN MATCENTER FLÄSKKOTLETT

HÖGREV

ENTRECÔTE EU

4995

2995

/kg

SKÖLJMEDEL

Fazer, 1kg

3995

/kg

KYCKLINGBURGARE/ NUGGETS

Budget, 4x100g

ORIGINAL/FIBERROST

Candy King

2995

/kg

LAXFILÉER

Softlan, 750ml

LÖSVIKTSGODIS

Danmark

1595

/kg

/förp

TOALETTPAPPER

KANELBULLAR Findus, 12-pack

Edet Soft, 9-pack

Stenbacka, 400-300g

10:-

3995

/förp

TANDKRÄM & TANDBORSTE

10:-

PÄRONDRYCK

ISBERGSALLAD

Kalas, 1 liter

15:-

/förp

2995

/förp

GUL LÖK

Spanien

POTATIS

Sverige, 5kg

Sverige. 5kg

Colgate, 125ml

5:-

10:KYCKLINGINNERFILÉ Danpo, Halal, 700g

PEPSI

/förp

3 för

+pant

1295

/säck

GLASS - FAMILY & BOX

Favorit, 3-pack

10:-

1495

/st

MAKRILLFILÉER

33cl, Regular

25:-

595

/förp

Grandessa, 8-pack

20:-

/förp

PUCK OST Arla, 500g

15:-

/förp

Priserna gäller till 18/1 2015 (3) eller så långt lagret räcker med reservation för slutförsäljning och tryckfel.

1995 /förp

JU ST

N U!

www.metro.se måndag 2015-01-12

Världsledare gick armkrok genom Paris Uppemot en och en halv miljon människor demonstrerade i Paris i går. FOTO: TT

Flera världsledare var i Paris i går. FOTO: GETTY

ta i manifestationen ”den republikanska marschen” i går. I männi skohavet fanns personer med olika Över en och en halv miljon bakgrund och från olika redeltagare uppskattades del- ligioner.

– Vi kan leva tillsammans. Vi delar samma värderingar – frihet, jämlikhet, broderskap – att leva i fred och respektera varandra trots våra olikheter, sa den 30-årige juden Daniel Benisty till nyhetsbyrån AFP. Benisty fick medhåll från den 60-årige muslimska butiksägaren Riad. Säker heten var mycket hög för att förhindra nya attacker. Över 2 200 militärer och poliser sades vara på plats i Paris. På flera håll i världen hölls liknande manifestationer.

Attentaten i Frankrike – detta har hänt • Onsdag 7/1. Vid lunchtid stormar två beväpnade gärningsmän satirtidningen Charlie Hebdos redaktion i Paris. Tolv personer dödas i massakern. Gärningsmännen ska ha skrikit ”Vi har hämnats profeten”. Polisen efterlyser bröderna Chérif och Saïd Kouachi. • Torsdag 8/1. En polis skjuts till döds och en kommunanställd skadas nära Paris. Gärningsmannen misstänks vara 32-årige Amedy Coulibaly. Polis säger senare att det finns en koppling mellan dåden.

• Fredag 9/1. Bröderna stjäl en bil och tar sedan en man som gisslan i ett tryckeri, som omringas av polis. Kort därpå tas flera personer som gisslan i östra Paris i en judisk butik. På kvällen genomförs koordinerad stormning av både tryckeriet och matbutiken. Vid tryckeriet dödas bröderna men gisslan undkommer oskadd, vid butiken omkommer fyra personer och gärningsmannen Coulibaly. • Lördag 10/1. Fransk polis söker efter Coulibalys 26-åriga

flickvän. Poliskällor gör senare gällande att hon inte ens befunnit sig i Frankrike. 700 000 människor ger sig ut på Frankrikes gator för att hedra offren. • Söndag 11/1. En tysk tidning i Hamburg, som tryckt Charlie Hebdos Mohammedteckningar, utsätts för ett brandbombsattentat, men ingen skadas. Polis betonar att det är oklart om det finns direkta kopplingar mellan dåden. Ministrar från EU och USA möts i Frankrike för att arbeta fram ett gemensamt svar mot jihadistattacker.

Ring och boka synundersökning på 0775-70 71 00 eller besök smarteyes.se/tidbok Stockholm Kungsgatan 34, 08-58 78 25 00 • Nybrogatan 20, 08-58 78 25 50 Götgatan 60, 08-54 62 08 60 Skärholmen Skärholmsplan 2, 08-58 78 25 10 Kista Galleria 08-54 62 08 40 Vällingby City Ångermannagatan 154, 08-54 62 08 90 Täby Centrum 08-54 62 08 70 Haninge Port 73 08-54 62 08 80 Södertälje Storgatan 15, 08-54 62 08 50 Eskilstuna Kungsgatan 20, 016-403 01 00 Uppsala Dragarbrunnsgatan 37, 018-480 85 50 Västerås Vasagatan 20 A, 021-372 02 00

VÄ R D E K U P O N G

66801237 66801237

Frankrike. Flera världsledare anslöt sig till jättemanifesta tionen för frihet som hölls i Paris under gårdagen, däribland Sveriges statsminister Stefan Löfven. De gick arm i arm och höll gemensamt en tyst minut.

NU GÖR VI PLATS FÖR VÅRENS NYHETER MED RABATT PÅ ALLA GLASÖGON!

300:RABATT PÅ VALFRIA SLIPADE GLASÖGON.

Gäller nybeställningar av slipade glasögon t o m 25/1 2015. Kan ej kombineras med andra erbjudanden och rabatter. I våra fasta priser ingår alltid valfri båge, ofärgade glas med rep- och antireflexbehandling och vid behov extra tunna glas. Priset gäller oavsett synfel. Ord. pris för enkelslipade glasögon är 1499 kr och för progressiva Inside Freeform 2999 kr. Läs mer på smarteyes.se

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN MARIA.COM

Satsade tio kr fick 340 000 på sitt konto ”Hoppas få inleda året med en miljonär” Hur vill du starta det nya året? Som miljonär kanske? I så fall ska du spela jackpottspelen hos Maria. com. Nyligen vann en spelare drygt 340 000 kronor på Mega Joker – men det finns andra spel där du kan vinna betydligt mer. ▲▲

34 000 gånger pengarna

– Vi har medvetet satsat på att knyta till oss jackpottspel där man kan vinna galet mycket pengar, och nu är det bara att hoppas att någon av våra kunder får inleda 2015 som mångmiljonär. Det vore en härlig start på året, säger Sverigechefen på Maria.com. Vad har du för mål och förhoppningar om det nya året? En av alla som spelar hos spelbolaget är signaturen Vi är många som drömmer om att till exempel köpa ”hallaien”. Bakom den döljer sig en kvinna i 50-årsen bil, skaffa hus eller kanske åka på en utlandsåldern och hon fick en smakstart på det nya året. semester, men som mycket annat kostar det Hon satsade 10 kronor på Mega Joker, och fick rätt mycket pengar. se den summan växa drygt 34 000 gånger. JackDu vet väl att du enkelt kan Om du vill få hjälp på traven att förverklipotten stannade till slut på 340 754 kronor. spela på Maria.com i mobilen? ga dina drömmar ska du spela jackpottspeOm du är sugen på att bli nästa jackpottDu laddar enkelt ner deras app len hos Maria.com. Vinstsummorna där är vinnare ska du bli medlem på Maria.com gratis från Appstore eller skriver skyhöga, och de stiger för varje dag som i dag. in maria.com i url-fältet. Alla går, fram till dess att någon vinner dem. Bara genom att registrera dig på sajten bonusar kan självklart användas får du 20 freespins på Starburst. Du kan och du får dessutom tillgång till 95 % i vinståterbetalning alltså bli rik utan att satsa en enda krona. exklusiva kampanjer som bara I Arabian Nights är jackpotten till Sedan får du ytterligare 130 freespins när gäller i mobilen. exempel uppe i drygt 14 miljoner kronor. du gör din första insättning. Den insättningDet ”Tusen och en natt”-inspirerade spelet är en matchar dessutom Maria.com, med upp till ett av de populäraste på Maria.com vilket kanske 1000 kronor. ▲

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN MARIA.COM

SÅ FÅR DU 150 GRATISSPEL

Registrera dig gratis på Maria.com och få 20 freespins. Väljer du att göra en första insättning får du ytterligare 130 freespins och 100 % i bonus på din första insättning upp till 1000 kr + 50 kronor att spela Bingo för. Det tar bara några minuter att registrera dig via mobilen.

inte är så konstigt med tanke på att vinståterbetalningen är över 95 procent. Några andra spel som kan förändra din ekonomiska situation rejält är The Dark Knight och Mega Moolah, där vinstsumman i skrivande stund är cirka 3,5 miljoner kronor. Även i det oerhört populära spelet Mega Fortune Dreams är jackpotten över 3 miljoner.

Psst!

TRE SPEL MED RIKTIGT HÖGA VINSTER Arabian Nights

Mega Fortune Dreams

The Dark Knight

På Arabian Nights är jackpotten just nu uppe på hela 14,2 miljoner kronor, och stiger för var dag som går. Om du letar efter en riktigt bra slotmaskin med lite flärd och utmaning ska du prova detta ”Tusen och en natt”-inspirerade spelet. Detta unika, snabba och färgglada spel är laddat med spännande symboler som ger dig många vinstchanser. Julen 2013 vann en 26-åring 37 miljoner på spelet.

Förra året lanserades Mega Fortune Dreams, en uppdaterad och förbättrad version av det populära spelet Mega Fortune. Precis som i grundupplagan är det ett lyxigt tema med diamanter, champagne och dyra klockor. Det finns tre olika jackpottar, men alla är progressiva, det betyder att vinstsumman hela tiden laddas upp till någon lyckas vinna. Just nu ligger jackpotten på 3,5 miljoner kronor.

En mycket imponerande slot med stora vinstchanser. Deras tolkning av Batman-filmen är mycket snygg och har bland annat så kallade ”cinnematic spins”, där du får se korta klipp från filmen när du spelar. Bland symbolerna hittar du bland annat Batman, Bruce Wayne, Jokern, kommissarie Gordon och åklagaren Harvey Dent. Jackpotten ligger just nu på 3,5 miljoner kronor.

Spela Casino i mobilen hos Maria – Öppna konto och få 100% Insättningsbonus och 150 Freespins hos Maria.com! DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN MARIA.COM

Den 50-åriga kvinnan blev en av Maria.coms första vinnare i år. Hon satsade tio kronor på slotspelet

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN MARIA.COM

Så spelar du – helt gratis

Nytt år – nya erbjudanden. Denna gång slår spelbolaget på stora trumman och ger bort 150 gratisspel till alla nya kunder. – Vi vill välkomna våra kunder ordentligt, säger Sverigechefen på Maria.com. Att spela på nätet har aldrig tidigare varit så populärt som nu, samtidigt har konkurrensen bland spelbolagen hårdnat, då antalet bolag bara blir fler och fler. Då gäller det att sticka ut på ett eller annat sätt, och det är något Maria.com tagit fasta på. De har ett av marknadens största spelutbud och många generösa bonusar och erbjudanden. Just nu har de ett välkomsterbjudande av absolut toppklass. Alla nya kunder får nämligen 20 freespins (gratisspel) på det populära

spelet Starburst, bara genom att registrera sig. Vilket innebär att man kan vinna stor summor helt utan att riskera att förlora något. Om du ändå väljer att sätta in pengar kommer du att få ytterligare 130 freespins. Dessutom matchar Maria.com din första insättning med 100 procent upp till 1000 kronor. Utöver det får alla nya medlemmar 50 kronor att spela bingo med. – Vi vill välkomna våra kunder ordentligt, och vi vill att man ska kunna testa att spela casino utan egen instas, säger Sverigechefen. Sammanfattningsvis kan alla nya medlemmar alltså få 2 000 kronor att spela för, 150 freespins och 50 kronor att spela bingo för. Sådana erbjudanden är det inte många spelbolag som kan matcha.

ANSVARSFULLT SPELANDE

Mega Joker och vann 340 000 kronor. Om du vill vinna riktigt mycket pengar finns flera spel hos spelbolaget som just nu har jackpottar på flera miljoner kronor.

Spelsäkerhet och ansvarsfullt spelande är väl integrerad i Marias verksamhet. De arbetar aktivt för att förebygga spelproblem genom att: ■ Tillhandahålla verktyg som egen spelbudget, självtest och självavstängning på sajten för alla deras spelare. ■ Erbjuda alla spelare en säker och ansvarsfull miljö med övervakning dygnet runt med hjälp av den senaste tekniken. ■ På daglig basis proaktivt förebygga problemspelande när ett sådant mönster upptäcks i deras interna system. ■ Stödja forskning och utbildning av allmänheten om ansvarsfullt spelande. ■ Kontinuerligt arbeta med att ge ansvarsfulla råd till alla deras spelare. ■ Tillhandahålla en kundtjänst för deras spelare som de alltid kan kontakta vid oro över sitt spelande eller vid andra frågor. ■ Samtliga medarbetare arbetar utifrån en kundanpassad policy för ansvarsfullt spelande.

Spela Bingo hos Maria.com! – Öppna konto och få 50 kr direkt att spela för utan krav! DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN MARIA.COM

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN MARIA.COM

Registrera dig på Maria.com i dag och få 150 freespins. Dessutom får du 100 % i insättningsbonus upp till 1000 kronor.

+ PLUS

Välkommen!

PRÄKTIGA SPARTIPS SMS-lån, pantbank och pokerspel på nätet har väl aldrig känts så lockande för en fattig student som under andra hälften av januari månad. Men det är ju aldrig en bra lösning. Se i stället om du hittar något matnyttigt bland Metros lite mer präktiga tips härintill. JENNY SKÖLD UTBILDNINGSREDAKTÖR,

ALLASTUDIER.SE 18 16 19

www.metro.se måndag 2015-01-12

9 tips när plånboken väger lätt som student Planera din ekonomi

Sök ett jobb

Inled året med att lägga upp en strategi för den närmaste framtiden. På Konsumentverkets hemsida finns en mall som gör det enkelt att komma igång med en egen budget. Ladda ner en gratis budgetapp, som Tink eller Smartbudget, som ger bättre koll på balansen.

Det är redan dags att söka sommarjobb. Men det finns också jobb som lämpar sig väl att ha parallellt med studierna, och som dessutom stärker chansen till ett kvali ficerat jobb efter examen. Den som studerar på heltid får ha en inkomst på 86 200 kronor under första halvåret 2015, utan att få avdrag på bidrag och lån.

Spara på kurslitteraturen

Om kursböckerna är utlånade finns alltid ett referensexemplar på kursbiblioteket att kopiera ur eller att läsa på plats. Eller ännu bättre – lånas de ut som e-böcker finns de i obegränsad upplaga. På webbsidor som kurslitteratur.se eller i kårernas andrahandsbokhandlar går också att komma över kurslitteratur för en billig penning.

Stefan Engberg, utbildningschef på Högskolan i Jönköping, berättar för TT om varför man behöver lämplighetstesta sökande till lärarutbildningen.

AllaStudier.se guidar dig bland de senaste studienyheterna.

Tillhör du de lyckliga som har någonstans att bo på studieorten? Då står de åter många bostadslösa på kö. Gör en god gärning genom att dela ditt boende – och halvera samtidigt kostnader för saker som hyra, tv-licens och internet.

Använd gratisprogram

Microsoft Office och Photoshop överstiger med råge budgeten för en genomsnittlig student. Leta i stället efter gratisprogram med liknande funktioner. Open Office kan vara ett bra alternativ till Microsoft Office. GIMP har samma funktioner som Photoshop.

Den som har ett Mecenatkort får en lång rad rabatter på bland annat resor, kläder, kursböcker och mobil abonnemang. Kolla vad som är aktuellt just nu på Mecenat.se.

Vinterrusta cykeln

Ett par rejäla vinterdäck som låter dig cykla året runt kan minska resekostnader rejält, särskilt där kollektivtrafiken är dyr. Dessutom blir gymkortet överflödigt.

Satsa på storkok en gång i veckan, frys in och gör matlådor. Med gratisappen Matpriskollen får du en samlad information om de olika matbutikernas erbjudanden. Planera dina måltider efter den så kan du spara hundralappar.

FLER UTBILDNINGSTIPS PÅ

Att skippa uteluncherna är ett knep för att spara pengar. FOTO: ALAMY

Learning Love-grupp TEMA: Öppna för sårbarheten 15 tisdagar våren 2015 vid Fridhemsplan Öppen kväll med fri entré för frågor och funderingar:

För mer info se: www.psykoterapiochsamtal.nu Leg.psykolog Lisa Strand Välkommen!

LÄRARE SKA TESTAS Nästa år införs lämplighets test för de som vill komma in på lärarutbildningen vid Högskolan i Jönköping eller Linnéuniversitetet. Syftet är att sålla bort de som inte är tillräckligt motiverade eller som inte har de egenskaper som krävs för att klara yrket.

TORSDAGEN DEN 15/1 KL 19.00-20.30 på Fridhems Helhetscenter, Fridhemsgatan 41: info@psykoterapiochsamtal.nu

Lärarstudenter testas. FOTO: TT

Skippa uteluncherna

Sök stipendier

Det finns en uppsjö av stipendier som riktas mot studenter. I ”Stipendiehand boken” finns steg för stegguider för hur du maxar dina möjligheter. Med boken får man också en databas med över 1 800 stipendier. Boken går att låna på vissa bibliotek.

Inte för alla. FOTO: TT FÄRRE KOM IN Antalet studenter som kom in på svenska universitet och högskolor minskade med två procent i år, jämfört med förra året. Undantaget var gruppen antagna utan svenskt personnummer, som ökade med 6 procent. Även gruppen män över 35 ökade bland de antagna.

Dela boende

3 ”Ibland är det obegripligt att en person fått godkänt i svenska B. Mig säger det att man inte kan lita på betygen som studenterna fått i gymnasiet eller komvux.”

SVÅRARE ATT FÅ PLATS

Efter julklappsinköp, mellandagsshoppande och nyårsfirande väger plånboken lätt i fickan för de flesta studenter. Men nu är det dags för bot och bättring. Gör en budget, vinterrusta cykeln, hitta en rumskompis. Här är Metros råd för en mer hållbar studentekonomi.

Utnyttja studentkortet

Lärartester

Studienytt

Läs om över 2 600 skolor på Allastudier.se

LINEDANCE Nybörjarkurser i vår

Gillar du att röra dig till musik utan att vara beroende av en partner? Vill du öva upp din koordination, din balans, ditt minne och samtidigt få nyttig motion? Då är Modern Linedance något för dig. Anmäl dig här Årsta Folkets Hus Tisdagar 19.50 - 21.15, start 20 Januari Onsdagar 13.50 - 15.20, start 21 Januari Sundbybergs Allaktivitetshus Onsdagar 19.35 - 21.00, start 21 Januari Älta kulturknut Tisdagar 10.00 - 11.30, start 27 Januari Alla kurser omfattar 12 gånger á 85 minuter och kursavgiften är 1200:Anmälan på www.linedance.se eller på tel 070-888 93 91

metromode.se

Institute af lärande

Utbildar Undersköterskor Västerås tel: 021-65 111 Nacka tel: 08-410 58 320 www.institute-af-larande.se

Institute af lärande utbildar på uppdrag av Västerås stad och Nacka kommun

Dags för förändring?

Då kan KBT vara något för dig! Du får det inledande samtalet kostnadsfritt. Liselott Adsjö KBT terapeut 073-733 57 56, liselott.adsjo@contar.se Marie Agnvall KBT terapeut 070-720 67 15, marie.agnvall@contar.se

Vill du arbeta med människor?

För mer info www.contar.se

15 veckor - Heltidskurs

Dokumentärfilm Ansök snarast! Kursstart 2/2 2015

08-445 39 00 www.sundbybergsfolkhogskola.se info@sundbybergsfolkhogskola.se

Kulturskolan Musik Sång Dans Cirkus Teater Musikal Konst Media

Sundbybergs Folkhögskola

Satsa på en yrkesutbildning som ökar dina möjligheter till arbete inom många yrken! KompetensUtvecklingsInstitutet har Komvuxutbildning för dig som vill arbeta som undersköterska, barnskötare eller inom friskvård och hälsa. Utbildningen är kostnadsfri och studiemedelsberättigad. Du möts av lärare med både yrkesoch pedagogisk kompetens. Vi anpassar utbildningen efter dig. Sista ansökan 18 januari 2015 (för de flesta kommuner).

BEHÖVER DU HJÄLP MED ANSÖKAN? Kom till våra sökstugor så hjälper vi dig att söka våra utbildningar.

Öppet hus 17/1 kl 13–16

Vi har öppet hus på 14 platser. Prova våra ämnen och träffa våra lärare! På stockholm.se/kulturskolan får du mer information. Här kan du också anmäla dig.

11.500 SEK

Måndag 12/1 kl 13-17 Tisdag 13/1 kl 14-17 Tisdag 13/1 kl 10-15 Torsdag 15/1 kl 14-17 Fredag 16/1 kl 10-15

KUI, Ektorpsv. 2, plan 2, Ektorps c KUI, Drottningholmsv. 39A, Fridhemsplan KUI, Svärdv. 13, Mörby KUI, Drottningholmsv. 39A, Fridhemsplan KUI, Svärdv. 13, Mörby

Våra kurser är för dig som är 6–22 år. På din fritid. Pris 500–900 kr per termin.

Axelsons yrkesutbildningar:

SMS KATA :a till 71 LOG 16 mer in 0 för fo. Kostar

som et

t vanlig

t sms

Studera till ett yrke som alltid behövs! Didaktus utbildningar. Komvux för dig som vill arbeta som undersköterska eller barnskötare. Kostnadsfri och CSN-berättigad utbildning som ger dig yrkeskompetens.

Start 19 jan 2015

Massageterapeut Coach

Start 17 april • 6 perioder

Dansinstruktör Latin Jam Start 15 maj • 11 perioder

Medicinsk fotvård Start 20 april (fullbokad) Start 26 okt

Personlig Tränare Start 27 mars • 8 perioder

Ekologisk hudvårdsterapeut

Start 14 februari • 3 perioder

OBS! Sista ansökan i Sthlm stad: 18 januari (för kursstart mars 2015) SMS:a US Fler ansökningsdatum finns på I D DAKT 0

www.didaktusvux.se

2 till 71 1 is t för gra log a kurskat

VILL DU HA HJÄLP MED ANSÖKAN?

Kom till en av våra sökstugor så hjälper vi dig med ansökan till någon av våra komvuxutbildningar. Vi ses här: Didaktus utbildningar, Medborgarplatsen 25, ingång via Göta ark - till höger om Swedbank. T-bana Medborgarplatsen.

Sökstuga tisdag 13 januari kl 14-18 Sökstuga torsdag 15 januari kl 14-18

Start 26 februari • 17 perioder

Kost & Näringsrådgivare

Våra utbildningslokaler finns på Medborgarplatsen och vid Danderyds sjukhus. Vi arbetar med ett aktivt och varierat lärande och utgår alltid från dina behov och önskemål.

Axelsons, Gästrikegatan 10–12 Vx 08-54 54 59 00 www.axelsons.se

ALLASTUDIER.SE

YRKESFÖRARSKOLAN C/CE KÖRKORT EST 1978

NY 140 TIM. KURS 12 JAN 2015 4 VECKORS HELTIDSSTUDIER I MÄRSTA STUDIELÅN GENOM RESURS FINANS

www.connystrafikskola.se • 08-591 127 50

KURS S 16 M TART ARS

medlearn.se

Läs till undersköterska

En utbildning som leder till jobb. Öppet Hus och Drop In på våra skolor för sökperiod 2. Vi berättar om skolan, kurserna och hjälper dig vidare. UPPLANDS VÄSBY, Industrivägen 22 B, nb måndag 12 januari kl. 14.00–16.30 SOLNA, Skytteholmsvägen 2, 1tr tisdag 13 januari kl. 14.00–16.30 STOCKHOLM CITY, Norrtullsgatan 12 N, plan 3 torsdag 15 januari kl. 14.00–16.30 JÄRFÄLLA, Ynglingavägen 1-3, plan 3 torsdag 15 januari kl. 14.00–16.30 TÄBY, Kemistvägen 6, 1tr torsdag 15 januari kl. 14.00–16.30 KISTA, Isafjordsgatan 32 C, plan 4 torsdag 15 januari kl. 14.00–16.30 HUDDINGE, Huddinge Folkets Hus måndag 26 januari kl. 14.00–16.30 BOTKYRKA, Hallunda Folkets Hus måndag 26 januari kl. 14.00–16.30 SÖDERTÄLJE, Lovisinsgatan 3 måndag 2 februari kl. 14.00–16.30 VI SAMARBETAR MED: Botkyrka, Danderyd, Huddinge, Järfälla, Lidingö, Nacka, Nykvarn, Salem, Sigtuna, Sollentuna, Solna, Stockholm, Sundbyberg, Södertälje, Täby, Upplands Väsby, Vallentuna, Vaxholm och Värmdö

FÖRÄNDRA OCH BELÖNAS! GÅ MED I METROS LÄSARPANEL. Du har möjlighet att utveckla Metros innehåll och annonser ur läsarens perspektiv. Det är mycket lätt att delta i undersökningar som görs via webben. Gå in på metro.se för att delta.

DU HAR VÄL INTE MISSAT METROJOBB PODCAST?

Metrojobbs chefredaktör Hanna Larsson träffar Sara Damberg & Claes Hemberg, Clara Henry & Erik Ringertz, Carl Waldekranz & Sofie Gunolf, Amanda Schulman & Katarina Gospic och Sigge Eklund & Henrik Johnsson i fem spännande och inspirerande samtal. Lyssna på alla avsnitt av vår podcast via metrojobb.se/podcast.

HÄLSA & SKÖNHET 21

www.metro.se måndag 2015-01-12

FOTO: GUSTAV HUGOSSON

Tips från coachen

SOFIA SJÖSTRÖM Metros hälsooch träningsexpert. Du når henne på sofia.sjostrom@ metro.se

Testa din egen utveckling.

SÅ KAN DU TESTA DIG SJÄLV

Mät i centimeter

Måttbandet. Måttband hjälper dig att få se en förbättring svart på vitt. Kom ihåg att inte mäta dig oftare än var fjärde vecka (kvinnor bör inte mäta sig i samband med mens eller ägglossning), mäta på morgonen innan frukost och på bredaste, och samma ställe.

Le mot dig själv

Spegelbilden. Spegla dig själv med en positiv känsla och se det som du tycker om och trivs med i stället för att välja ut delar som du ogillar. Du kommer att stråla och trivas betydligt bättre när du möter din spegelbild med ett leende och snälla ord.

Välj rätt storlek

Kläderna. Många har något favoritplagg som man vill trivas i. Gör dig själv en tjänst och köp inte ett par byxor i minsta möjliga storlek som du aldrig haft. Välj plagg som du vet att du har trivts i så du vet att det är realistiskt att komma dit igen.

Kasta ut vågen – så här klarar du dig utan den Via sin blogg möter Metros hälso- & träningsredaktör PT-Fia dagligen unga kvinnor som mår fruktansvärt dåligt av den klassiska vågen. Nu uppmuntrar hon oss att slänga ut den. Det här med vågen. Gemene man behöver inte väga sig och värdera sin kropps vikt i siffror. En våg visar inte hälsa eller hur du mår. Den visar inte fördelningen av fett, muskler och vätska. Den berättar inte hur stark du är, hur kläderna sitter, hur ditt immunförsvar mår eller hur ditt välmående är. Den visar inte heller hur din kropp byggs om och förändras när du har påbörjat en livsstilsförbättring där du börjat träna. Den hänger in-

te med i hur muskelmassan ökar, hur matvanorna förändras och allt det där. Det den ofta gör är att bestämma över ditt humör och självförtroende genom att visa sina siffror upp eller ner. Det mår vi bäst utan. – Jag ser i mitt dagliga arbete med klienter att många människors självkänsla har blivit mycket starkt förknippad med en speciell vikt och ett speciellt utseende. Om jag bara går ner i vikt och når den där magiska siffran

så ska mitt liv förändras. Om människor i stället fokuserade mer på att känna in sin kropp och dess signaler, gav kroppen rätt bränsle i portioner anpassade efter dem och deras liv, jobbade på sunda relationer i livet och dessutom hittade en glädje i fysisk aktivitet så skulle så många fler må bra och trivas med sig själva, säger Anna Cederstam Krantz, samtalsterapeut, och hälsopedagog som driver Hälsopartners i Stockholm.

SKAPA NEW WILLIAMSBYORK URGLOOKEN 1

Applice ra Fit M e ger en felfri hu -foundation s dton he o la dage m n. 2 Markera dina ö g Maste r Shap onbryn med e-ögon brynsp 3 Applice enna. ra Roc ket-ma scara. 4 Framhäv dina lä ppar m Sensa tionalläppstift ed Color i 715.

Saker viktigare än din vikt Resultat av din träning kan vara så mycket mer än vikt:

• Stärkt självförtroende och jämnare humör.

• Mer välmående hy och hud.

• Stabilt blodsocker och minskat sötsug.

• Lugnare mage med mindre gaser, svullnad och regelbundna toalettbesök. • Ökad styrka och förbättrad hållning. • Kläder som sitter bättre. • Ökad träningsglädje. • Sänkt vilopuls.

• Förbättrad sömnkvalitét. • Minskat behov av energidrycker, kaffe, socker. • Ökad trygghet i sin egen person som en följd av ökad kunskap om sig själv och sin kropp. • Bättre kondition, koordination och ökad rörlighet.

JUST NU TILL KAMPANJPRIS I UTVALDA BUTIKER

FRAGAN? Hur kan jag se om jag blivit starkare och snabbare? Ellen Börja med att göra en omgång med tester för att få en indikation om vart du ligger nu. Du kan exempelvis göra klassiska övningar som antal armhävningar, upp hopp, tid i jägarvila och springa två kilometer på tid. Gör detta var åttonde vecka för att följa utvecklingen. Lycka till! PT-Fia

Resultat är mer än utseende.

INTE BARA UTSIDAN TIPSET! Att få resultat handlar inte bara om utsidan. Hur vi känner oss i kroppen, hur magen mår, om krämpor minskat, hyn blivit renare, vilopulsen sänkts och att känna musklerna bli starkare är minst lika värdefullt och viktiga framgångar.

PT-Fias blogg: ptfia. metromode.se

HÄLSA & SKÖNHET 22

www.metro.se måndag 2015-01-12

Dryck som tar dig igenom träningen

Sassas smoothie innehåller bland annat dadlar och jordnötssmör. FOTO: SASSA ASSLI

Härlig och krämig smoothie – fylld med massor av energi En krämig och helt underbart god drömsmoothie. Den här dricker jag gärna innan ett hårt träningspass, då den är fylld med en massa bra energi. SASSA ASSLI

sassa.metromode.se

Creamy peanut butter s moothie Ingredienser 3 dl kokosmjölk eller annan nötmjölk En liten näve cashewnötter 2–3 medjool dadlar 1 stor ekologisk banan 1 msk risprotein 1 msk ekologisk jordnötssmör

1/2 tsk riven ingefära 1 msk Supernature bipollen Is (valfritt, gör det mer krämigt) Gör så här Ta ut kärnorna från dadlarna och häll i alla ingredienserna i en blender. Mixa och njut sedan av din pre-workout smoothie.

Från en dator till en annan

Är alltid väldigt noga med sömnen

”Smet” från kontoret vid 18 i dag. När jag kommer hem då byts jobbdatorn ut mot nästa dator haha.. =) Livet som egen företagare & bloggerska HEJ HEJ! Nu ska jag snart stänga ner datorn och äta mat och sticka och träna sedan ska jag se sista avsnitten av ”SoA”. Är SÅ träningssugen, har däremot brutal träningsvärk men det ska inte få hindra mig. Det enda som hjälper är väl att träna igen? Pepp på att springa, sa jag just det? Well. Allt jag blir bättre på tycker jag är kul, saker jag inte kan tycker jag är mindre kul.. Känner ni igen er?

Jag är alltid väldigt noga med att få åtta timmars sömn varje natt och om jag inte tränar hårt klarar jag mig på lite mindre några nätter men jag känner av det. God sömn kännetecknas av fysiologisk nedvarvning, exempelvis reducerat blodtryck, andningsfrekvens, reducerad hjärtfrekvens, kroppstemperatur och muskel spänning. Samtidigt sker en uppbyggnad genom att immunsystemet aktiveras. SIMON SKÖLD simon.metromode.se

SANNE ALEXANDRA

sannealexandra.metromode.se

Lata dagar på 7 Mile Beach

Just nu lever vi lata dagar delux på 7 Mile Beach. Är bara två dagar kvar här så jag kommer njuta till max. Och på ett ungefär kommer det väl se ut något så här resten av tiden. Livet är verkligen enkelt här på Jamaica. ”No problem man” som de brukar säga.

BLOGGAT PÅ METRO MODE.SE

CAROLINE SANDSTRÖM

caroline.metromode.se

TRENDER STILTIPS SHOPPING

När du har läst färdigt din tidning, ta med den hem eller lämna den för återvinning.

Återvinn mig tack!

Vi säljer även presentkort på valfri behandling – en alltid lika uppskattad present

Bra priser på botox och fillers Prisexempel: Botox, ögonbrynslyft Botox, bekymmersrynka Botox, panna Filler, läppar/rynkor

1.500:2.600:3.000:2.500 – 3.700:-

Ring och boka behandling på telefon: 08-33 33 55

Rosenlundsgatan 29 A . 118 63 Stockholm . Telefon: 08-33 33 55 . www.proformaclinic.se

Före

Vi firar 10års jubileum 300:- nagelförlängning 400:- manikyr och pedikyr VLT Nails • 073-779 89 99 Hötorget T-bana · Uppgång Sergelgatan

Efter

ÅDERBRÅCK och ådernät Skuminjektion med ultraljud Effektiv behandling av åderbråck utan operation eller narkos. (Ingen sjukskrivning krävs) Läkarhuset Hötorgcity 08-55 80 80 00

www.åderbråck.nu Dr. Brigitte Galland Perhard

SL I METRO ● 12 JANUARI KONTAKT PÅ SL:

SL Kundtjänst 08-600 10 00, sl.se Glömt något i SL-trafiken? SL:s hittegodsavdelning, besöksadress: Klara östra kyrkogata 6 Mån: 8–19, tors–fre: 8–17, lör: 8–14

Suss Forssman Thullberg, kommunikationschef Veronica Aasa, e-post: veronica.aasa@sll.se

Del av Roslagsbanan öppnar idag FRE DRI K HJ E RLING

HA NS E KE STA NG

ANSVARIG PÅ SL:

Det här är en annonssida från Stockholms läns landstings trafikförvaltning

Från och med idag är tågtrafiken igång på den nya dubbelspårssträckan Visinge–Täby kyrkby. Från Täby kyrkby och norrut fortsätter trafiken med ersättningsbussar fram till den 10 februari. Då öppnar även sträckan Kragstalund–Vallentuna och tågen går hela vägen till Kårsta. † Information om din resa hittar du på sl.se

1. Konstnärlig gestaltning av gångtunnel på Huddinge pendeltågsstation med tema ”Dubbelfossil och stjärnhimmel” av Nils G. Stenqvist. 2. Skulpturer i vattenskuren aluminiumplåt, inspirerade av virkade dukar, på Vällingby tunnelbanestation. Konstnären heter Helén Partos. 3. Uppgången mot Arsenalsgatan i Kungsträdgården: Skulpturer, pelare, växtinslag, valvmåleri med mera, av Ulrik Samuelson.

Automatisk påfyllning av reskassan

4. Tiiu Valmets favoritstation Karlaplan. Keramisk bearbetning av plattformsväggar av Tor Hörlin.

Om du har ditt SL Accesskort registrerat på Mitt SL, kan du beställa automatisk påfyllning av din reskassa. Då fylls reskassan på med 200 kronor från ditt kontokort, så snart som pengarna tar slut i den. För att automatisk påfyllning ska fungera måste du ha en reskassa igång på ett SL Access-kort. Har du inte redan registrerat kortet på Mitt SL (inloggade sidor på sl.se) så börjar du med det. Det är sedan när du är inloggad på Mitt SL som du kan göra beställningen av automatisk påfyllning. Där hittar du också den information du behöver. † Läs mer på sl.se.

Nu börjar vårens konståkningar På torsdag den 15 januari inleder hon sitt 18:e år som konstguide för SL:s konstvisningar i tunnelbanan – populärt kallade konståkningar. Under årens lopp har flera tusen Stockholmare och besökare följt med på hennes visningar och upptäckt den stora rikedom och mångfald av konst som finns här, och som är unik i världen i sitt slag vad det gäller just mängd och tradition. Av de totalt 100 tunnelbanestationerna i Stockholm har 94 någon form av konst, den äldsta från 1957 och den nyaste invigs lite senare i januari 2015. Konst finns även på 20 pendeltågsstationer, 11 stationer på lokalbanorna och 7 bussterminaler. Tiiu Valmet har en bakgrund som pedagog, reseledare och auktoriserad Stockholmsguide och är frilansande sedan 25 år tillbaka. Idén med konstvisningar i tunnelbanan fick hon när hon läste en kurs på historiska institutionen vid Stockholms universitet, kallad ”Sverigebilden”. Hon valde att skriva sin uppsats om konsten

i tunnelbanan och redovisade den genom att ta med sig studenter och lärare på en konståkning i tunnelbanan. Den blev så lyckad att hon kontaktade SL med sin idé och efter en tids bearbetning nappade de på förslaget. – Att jag har hållit på med detta i så många år och fortfarande tycker att det är så roligt beror på deltagarna, berättar Tiiu Valmet. Deras spontana kommentarer, glädjen i ögonen när de upptäcker konsten på en station som de varit på många gånger förut tröttnar jag aldrig på, fortsätter hon. Det är svårt att välja en favoritstation bland de närmare 100 som finns i tunnelbanan men om det ska vara en så väljer Tiiu Valmet Karlaplan. – När man slår sig ner på bänken i en av Tor Hörlins vackra nischer känner man sig omsluten. Det är som att plötsligt få ett eget litet rum att vänta i, förklarar hon. När vårens program startar på torsdag klockan 18 kommer Tiiu Valmet att vara på plats på Kungsträdgårdens tunnelbanestation, och hon ser fram emot att möta erfarna såväl som nya konståkare igen. Marie Andersson

”Att jag har hållit på med detta i så många år och fortfarande tycker att det är så roligt beror på deltagarna,” säger Tiiu Valmet.

† FAKTA Vårens konståkningar äger rum en gång i veckan mellan den 15 januari och 31 maj. Guider är Tiiu Valmet och Marie Andersson. Varje vecka besöks cirka fem stationer, olika varje gång. Visningarna är gratis, endast en giltig färdbiljett behövs. Datum, tider och samlingsplatser finns på sl.se samt i ett tryckt program, som finns att hämta på SL Center. Under vårens visningar besöker SL sammanlagt 84 stationer!

Student och över 20 år? Köp rätt biljett! I dagarna startar många skolor och universitet sina utbildningar och det kan vara dags att köpa biljett för SL-trafiken. Det finns ett antal biljetter att välja bland och du måste själv se till att du har rätt biljett. Du som studerar på minst 75 procent och är över 20 år kan köpa en särskild studentbiljett till rabatterat pris. Den finns som 30- eller 90-dagarsbiljett. Du måste kunna visa upp studentlegitimation med SL:s eller Skånetrafikens logotyp på när du reser med denna biljett.

OBS! Om du köper en enkelbiljett eller använder reskassa gäller ordinarie pris, även om du är student. Om du är under 20 år finns olika skol- och fritidsbiljetter till reducerat pris. Dessa biljetter får du använda om du inte har fyllt 20 år eller om du fyller 20 under biljettens giltighetstid. På sl.se finns en utförlig biljettguide som hjälper dig att hitta rätt biljett, oavsett om du reser varje dag

eller enstaka gånger. Du kan köpa biljetter på SL Center, hos något ombud (till exempel Pressbyrån), i en SL Access-automat eller i spärrkiosken på pendeltågsstationerna. Spärrkiosken i tunnelbanan kan också hjälpa till med biljetter som gäller upp till 3 dagar. Alla biljetter kan laddas på ett SL Access-kort. Om du registrerar ditt kort under fliken Mitt SL på sl.se får du även förlustgaranti. † Läs mer om biljetter och priser på sl.se

T HO M A Z PY DZ I G

I januari 1998 ledde Tiiu Valmet den allra första konstvisningen i tunnelbanan i SL:s regi, då kallad ”Då, Nu och Framtidsvandring”.

HAN S E K ES TA N G

Från och med torsdag bjuder SL på visningar i tunnelbanan igen

Spårvägsmuseets minitunnelbana är en populär attraktion för alla unga.

Besöksrekord på Spårvägsmuseet 2014 hade Spårvägsmuseet rekordmånga besökare. 119 322 personer kom för att uppleva lokaltrafikens historia, allt sedan de första hästspårvagnarna 1877. Ungefär hälften av besökarna var barn och unga. Under året lockade aktiviteter under sport- och höstlovet till många besök. Även den nya utställningen ”Välkommen ombord” om Vaxholmsbolagets historia var omtyckt. Spårvägsmuseet ligger på Tegelviksgatan 22 på Södermalm. Busslinje 2 och 66 stannar alldeles utanför. † Läs mer på sparvagsmuseet.sl.se

RESOR 24

www.metro.se måndag 2015-01-12

CHECKA IN Nya favoriter. Vilka resmål bubblar under det nya året? Det här tror reseföretagen själva på inför 2015.

Mykonos.

Nytt liv i svensk klassiker

Plura lockar semesterfirare till Italien

Pittoreska små grekiska öar kommer att ta ett steg framåt som resmål under 2015. Det förutspår Ving, som ser ett ökat intresse för ett sedan länge populärt resmål bland svenskarna.

Ticket tror på en Plura-effekt, som gör att fler vill resa till Italien. Matprogrammet ”Pluras kök” spelades in utanför Cefalù på Sicilien. Även Fritidsresor väljer ett italienskt resmål som bubblare, nämligen Sardinien. De ser en närmast tredubbling från förra året av bokningarna jämfört med samma tidpunkt för ett år sedan.

Plura.

Inredning på hotellet The Hoxton.

Monocle Café, något av ett hipstermecka.

Politiskt skruvat på utställningen Disobedient Objects på Victoria & Albert Museum.

Följ med Res Londonexpert Cajsa Lykke Carlson på några udda, mysiga och välsmakande utflykter i den pulserande engelska huvudstaden. Loppisfynda till kaffet, shoppa heta designermärken eller beskåda bångstyrig konst. FOTO: PRESSBILDER

Sju pärlor i den brittiska Annorlunda street food

Fin bar och fik i nypopulärt område

Experttillverkade hamburgare

Öst möter väst i otrendigt område

Revolutionär design på klassiskt museum

Designermix i centrum

Trip Space. I en vacker lokal under en järnvägsbro, precis nere vid Regent’s Canal i östra London, ligger Trip Space. Lokalen består av två stora rum – i ett hålls yogaklasser och roliga events, som bourbonkvällar. I det andra är det restaurang. Vem som står för maten ändras, men oftast serveras det street food, som mexikansk mat från Breddos eller turkisk-cypriotiska rätter av Selin Kiazim. Värt ett besök även för den industrichica lokalen. 339–340 Acton Mews, Haggerston tripspace.co.uk

Hatch. Hatchs fasad består av en massa olika fönster och ser ut som ett lustigt sagohus. Interiören består av en rolig blandning av loppisfynd och vintageporslin och allt är till salu. Man hittar kafébaren precis vid Homertons overgroundstation, i ett område som tidigare mest har varit känt för sitt sjukhus, men som har blivit hippare och hippare. Ett kul och ovanligt ställe. Unit G2, Mackintosh Lane, Homerton

Burgershack at Royal Oak. Den mysiga puben Royal Oak ligger i norra Marylebone, nära Marble Arch och Baker Street, och är ett utmärkt ställe att äta lunch eller middag på – den är nämligen hemvist för hamburgerbloggaren Burgeracs första burgar restaurang. Burgershack har två köttburgare, en kycklingburgare och en vegetarisk variant, och en mängd goda sidorätter. Burgaren rekommenderas varmt med bacon och lite starkare chipotlesås. 74–76 York Street, Marylebone burgershack.co

The Hoxton, Holborn. Som namnet antyder ligger originalHoxton Hotel i Hoxton i öst, men har nyligen ö ppnat den här tjusiga filialen i Holborn, ett område som inte direkt är känt som trendigt. Hotellet har två restauranger, ett kafé och fyra rumsstorlekar – det minsta kallas ”shoebox”, skolåda, och består av 12 kvadratmeter compact living. Snyggt mitt i centrum. Dubbelrum från cirka 800 kr till 3 500 kr/natt. 199-206 High Holborn, Holborn thehoxton.com/london/ holborn

V&A – Disobedient Objects. Ett av Londons allra vackraste museum är Victoria & Albert Museum i South Kensington. Här kan man strosa runt i timmar. För tillfället pågår utställningen ”Disobedient Objects” som ger en fascinerande inblick i hur politiska aktivister har använt sig av design, från 70-talet till i dag. Här finns allt från egen tillverkade gasmasker till dockor från Zapatistarevolutionen i Mexiko. Intressant och gratis. Cromwell Road, South Kensington vam.ac.uk

Other Shop. Other shop ligger lite avsides, på Kingly Street nära Carnaby Street, men bör inte missas för den som gillar mode. Här hittar man ett utmärkt urval av kläder, skor och accessoarer från designers som Margaret Howell, Sophie Hulme, Peter Jensen, Alexander Wang, Craig Green och många fler. Perfekt om man vill upptäcka nya märken och shoppa de hetaste, unga designerna just nu. 21 Kingly Street, Soho other-shop.com

RESOR 25

50 år Mallorca.

Chile fr. 8800:-

Under så lång tid har Mallorca varit svenskarnas mest stabila sommarfavorit. Om detta råder enighet. Och inför nästa vinter nämner både Ving och Ticket Gran Canaria som ett givet resmål för den sol- och sangriatörstande semestersvensken.

ARGENTINA ................6 900:BRASILIEN..................6 200:COLOMBIA..................7 800:ECUADOR ...................9 900:KUBA ..........................7 100:PERU ..........................8 300:Fler resmål................. RING

Gran Canaria.

Flygresa t/r Priser fr. inkl. skatter

VACCINERA DIG HOS OSS!

DROP-IN! MÅN–FRE 10-18, LÖR 10-15 Stockholms Centralstation • Sveavägen 16 • Ringen, Söder Vällingby C • Sollentuna C • Sundbyberg • Jakobsbergs C • Täby C Haninge C • Liljeholmen C • Nacka Forum • Skärholmen C

www.vaccindirekt.se • 08-640 51 80

Shoppa trendiga designkläder på fina Other Shop.

Gulsot, malaria, gula febern, bältros, TBE... Vi erbjuder resemedicinsk rådgivning och alla typer av vaccinationer. Som Twinrix, mot gulsot hepatit A och B, 530:- (barn 430:-).

Drop-in vid OdenPraktiken

Må-to 10-19, fr 10-17, lö 10-15. Odengatan 80, Drop-in vid vid Vasaparken ca 300 m SjöPraktiken väster om Odenplan. Må-to 11-19, fr 11-16, lö 10-15. Hammarby Allé Drop-in vid 66 i Hammarby Sjöstad. SlussenPraktiken Ta tvärbanan eller buss Må-to 10-19, fr 10-17, 74 till hpl Luma. Med lö 10-15. Slussplan 7, ca bil, kör (tullfritt) Södra 250 m norr om Slussens Länken till Hammarby T-baneuppg (första huset Sjöstad, följ Hammarby Allé västerut. i Gamla Stan).

Other Shop Monocle Café

The Hoxton

Hatch Trip Space

Burgershack at Royal Oak Victoria & Albert Museum

LONDON

jättestaden Tidskrift driver kulturellt kafé Monocle Café. Den finkulturella tidskriften Monocle, som sätter stor ära i att ha koll på allt från nya, grekiska arkitekter till matmarknader i Helsingfors, producerar – förutom tidningen – även böcker och har sin egen radiostation. Sedan i fjol har Monocle också ett eget kafé på tjusiga Chiltern Street. Här serveras rolig crossoverlunch, som japansk spaghetti Napolitana, taco rice och kanelbullar. Väldesignad lokal och bra service. 18 Chiltern Street, Marylebone cafe.monocle.com

Alla typer av vaccinationer. Friskintyg & hälsokontroller

Mycket mer semester för pengarna! 1v. fr. 3.399:llive Alus inc

direktflyg Boka din sommarresa till Turkiet och spara upp till 700:-/pp All Inclusive

Alanya - Arsi Hotel

***

April/Maj 1v. fr. 3 399:Juni 1v. fr. 3 999:Juli 1v. fr. 5 329:-

Bra hotell Halvpension

Vuxenhotell

Alanya - Alaaddin Beach

****

April/Maj 1v. fr. 3 435:Juni 1v. fr. 4 500:Juli 1v. fr. 5 448:All Inclusive

Alanya - Utopia World

*****

April 1v. fr. 4 449:Maj 1v. fr. 5 185:-

Mer läsning • Fler tips till London och andra storstäder i världen hittar du i det senaste numret av RES.

Lyxsemester

METRO RESOR I SAMARBETE MED

Disobedient Objects på Victoria & Albert museum.

Juni 1v. fr. 5 585:-

OBS! för prisändring och slutförsäljning - Alla priser är inkl. flyg t/r - Hotell - AI *** Vi flyger direkt från Stockholm och Köpenhamn *** Mixx Travel har ställd resegaranti hos Kammarkollegiet

www.mixxtravel.se Tel. 0201-202 811

Sök nytt jobb på www.metrojobb.se

Skydda dig!

FLYGKOMPANIET.SE

ÄR DU REDO FÖR NÄSTA STEG I KARRIÄREN?

www.sveavaccin.se

0771-72 72 72

ÄR jobb DU REDO FÖR NÄSTA STEG I KARRIÄREN? Sök nytt på www.metrojobb.se

Svea Vaccin samarbetar med Project Playground, för Sydafrikas barn

Spansk- och svensktalande personal! Räntefritt 12 månader.

RESOR 26

www.metro.se måndag 2014-12-29 2015-01-12

Gröna städer släpper ut mindre

Spana österut för vinterns skidsemester. Polens backar lockar med plånboksvänliga priser. FOTO: SHUTTERSTOCK

Prisvärda polska backar

I undersökningen Siemens – en av de högsta i världen. Green City Index, som ut Vancouver i Kanada fick också mycket goda förs av Economist In resultat när man telligence Unit, tittade på utsläpp rankas städer och luftkvalitet, runt om i värl rapporterar BBC den efter mäng Travel. den koldioxidut Köpenhamn släpp, transport kniper platsen alternativ i sta som Europas grö den, hur vatten och sopor hanteras Cykling ger mindre naste stad. Staden och hur miljöarbe utsläpp. uppmärksammas tet allmänt ser ut. I Nord för det faktum att nästan amerika är San Francisco alla invånare lever inom 350 den gröna segraren. Staden meters avstånd från kollek har en lång tradition av tivtrafik och att över hälften medvetenhet och en åter av stadens invånare är vinningskvot på 77 procent cyklister.

Bra backar, intressant kultur och plånboksvänliga priser. Testa något nytt och spana österut för vinterns skidsemester. Intresset för att resa till Polen har blivit större bland svenskarna, och det är inte bara städerna som lockar. Många har upptäckt landets skiddestinationer. – För svenskar är det ju väldigt billigt. Det kostar mindre att bo, att äta och att hyra skidutrustning. Vi får helt enkelt mycket mer

skidsemester för pengarna, säger Monika Pawlowska på Polska statens turistbyrå. Polens mest kända skid område ligger runt staden Zakopane vid Tatrabergen i södra delen, cirka nio mil från Krakow. Här är det framför allt barn- och famil jevänligt, backarna är gene rellt betydligt snällare än

Guld köpes Vi köper: guld, silver, platina, diamanter, klockor & tandguld.

Kontantbetalning alt. banköverförning. Ring för uppdaterat pris. Kostnadsfri värdering i butik.

Odengatan 37 •  08-673 76 59 www.fsguld.se

i Alperna. Men väljer man rätt område kan även den mer erfarne åkaren få sitt lystmäte – exempelvis Kas prowy Wierch står för lite tuffare åkning. Och hur billigt är det då? Skidhyra kostar, enligt sajten Discover Zakopane, mellan 60 och 150 kronor per dag beroende på vilken

utrustning man vill ha. Tyvärr finns det inget lift kort som täcker in alla back ar men priset för en dag i ett skidområde ligger på från 200 kronor och uppåt. Det går att äta en hyfsad middag för en femtiolapp och hotellrum på trestjär nigt hotell finns för 400 kro nor per natt.

KarolinsKa institutet söKer familjer till en studie om stöd till föräldrar som har barn med fetma i 4-6 års ålder

Har du ett barn som väger för mycket? Förälder om familjens deltagande i studien:

”Det är definitivt en livsinvestering” Kontakta oss så berättar vi mer om studien! Jonna Nyman, projektkoordinator, CLINTEC, KI E-post: jonna.nyman@ki.se, telefon: 070-090 23 49

Läs mer på ki.se/merochmindre

Partiledardebatt

Kick- och thaiboxning Nu även barnträning på schemat

Onsdag 14 januari klockan 9

Gratis prova-på träning 12–18/1! Träna hur mycket du vill hela veckan!

Debatten sänds via riksdagens webb-tv och SVT. Debatten tolkas till engelska och dessutom till teckenspråk via webb-tv.

Stockholm Kickboxning vårschema 2015

www.riksdagen.se | 020-349 000

RESOR

INDCEN RESOR – 08-562 65 000 Delhi – 4400 , Dhaka – 5600, Islamabad – 5800, Lahore – 6400, Karachi – 4600, Accra – 5900, Addis – 4300, Asmara – 5200, Khartoum – 5590, Entebbe – 5190. Indcen Resor /förslag 2:b, inklusive webbadress

Indcen Resor /förslag 2:b, inklusive webbadress

Bagage 2 x 23kg + , omb. bar biljett

Indcen Indcen Resor www.indcen.seResor www.indcen.se www.indcen.se _4-1aw2 _4-1aw2

Måndag

Tisdag

Onsdag

12.00-13.00 Lunchpass Alla nivåer

12.00-12.40 Fysträning Alla nivåer

12.00-13.00 Lunchpass Alla nivåer

16.30-17.40 Nybörjare

16.00-17.10 Forts 1,2 & 3 Lättsparring

16.30-17.40 Nybörjare

16.00-17.10 Forts 1,2 & 3 Lättsparring

17.40-18.20 Fysträning

17.10-18.20 Nybörjare

17.40-18.20 Fysträning

17.10-18.20 Nybörjare

18.20-19.30 Nybörjare

19.30-20.40 Forts. 1 Sparring Övningar i stora salen Forts. 2,3 Sparring i ringytan

Torsdag

18.20-19.30 Nybörjare 18.20-19.30 Forts. 1 Forts. 1,2 Mitsträning

19.30-20.40 Nybörjare

19.30-20.40 Forts. 1 Sparring Övningar i stora salen Forts. 2,3 Sparring i ringytan

18.20-19.30 Forts. 1 Forts. 1,2 Mitsträning

19.30-20.40 Nybörjare

Fredag

Söndag

12.00-13.00 Lunchpass Alla nivåer

10.00-11.00 Barnträning

16.00-17.10 Nybörjare

11.00-12.00 Nybörjare Teknik

17.10-18.20 Forts. 1 Forts. 2,3

12.00-13.00 Lunchpass Alla nivåer

Mitsträning

18.20-19.30 Nybörjare

www.kickboxning.se

www.indcen.se Gästrikegatan 5, Sthlm • T-Bana S:t Eriksplan • Tel 08-33 02 02 www.indcen.se _4b-1aw _4b-1aw

Världens högsta linbana Den som gillar att åka linbana bör bege sig till Bolivia. Där har man nu invigt världens högsta bana, i La Paz. Den så kallade gröna linjen är nästan en mil lång och kopplar samman huvudstaden med El Alto. La Paz är världens högst belägna huvudstad, och ligger på vissa håll mer än 4 000 meter över havet. FOTO: SHUTTERSTOCK

www.metro.se måndag 2015-01-12

Tennis

1 000

ATP-matcher har schweizaren Roger Federer vunnit. När världstvåan slog in matchbollen mot Milos Raonic i finalen av ATP-turneringen i Brisbane i går passerade han milstolpen.

Skridsko

Tung avslutning för Andersson

SPORT

Norskt jubel i Tour de Ski Tvåan Therese Johaug (till höger) får hjälp av trean Heidi Weng att lyfta Tour de Ski-segraren Marit Bjørgen. FOTO: ALESSANDRO TROVATI/AP

Basket

Jerebko stabil när Detroit vann Svensken Jonas Jerebko gjorde en av säsongens bästa insatser när Detroit på hemmaplan besegrade Brooklyn i NBA-basketen, 98–93 natten till i går. Den 27-åriga forwarden satte tre av fem trepoängare, gjorde elva poäng och tog sju returer på 26 minuters speltid.

Skidor. Tre norskor på pallen i damklassen. Guld och silver i herrklassen. Norge domi nerade Tour de Ski.

Den norska tättrion – Marit Bjørgen tog sin första tourseger före Therese Johaug och Heidi Weng – kunde ingen hota i damklassen. Men kanske hade Emma Wikén kunnat hindra att det blev norskt även på fjärde plats genom Ragnhild Haga.

Svenskan låg ju fyra innan lördagens vallafiasko innebar ett ras till tionde plats. – Jag ville ha revansch. Jag tyckte inte jag fick ut det jag hade i kroppen i går, i dag har jag fått det, sa Wikén efter niondeplatsen. Den 25-åriga Åsarnaåkaren kan ändå vända hemåt mot träning, SM och höghöjdsläger med förvissning om att hon ligger i bra fas med tanke på VM i Falun i februari. – Väldigt bra fas. Det här har varit toppen den här sä-

songen, men jag tror jag kan plocka fram mer på mästerskapet, kanske inte så mycket fysiskt, men mentalt. – Att det skulle bli så här bra under touren trodde jag inte. Mina fjärdeplatser är det jag kommer ta med mig. Maria Rydqvist avancerade från 16:e till 12:e plats. I herrklassen var fyra åkare var med i slutjakten på pallplaceringar i Tour de Ski. Calle Halfvarsson drog nitlotten. – Trist. Men det är i Falun

Handboll. Svensk förlust i genrepet inför Qatar-VM Skidor

”Åker jag på den här nivån har jag inget på ett VM att göra.” Det sa Charlotte Kalla med gråt i rösten efter ett skiathlonlopp i Falun i går. Den svenska stjärnan var bara fyra i loppet, 41 sekunder efter segraren Astrid Uhrenholdt Jacobsen. Gårdagens skiathlon, ingick i Skandinaviska cupen.

Förbundskaptenerna har en hel del att fundera på inför avresan till VM. I genrepet föll Sverige mot Danmark med 19–28. – Jag tar hellre en svacka här, en pissmatch, än att jag tar en på fredag mot Island. Vi inser att vi inte är odödliga. Vi måste spela på topp för att slå de här lagen, sa storstjärnan Kim Andersson. Positivt för svensk del var att målvakten Johan Sjöstrand, som b esvärats av en ömmande häl, spelade hela matchen. I dag flyger Sverige till Qatar och spelorten Doha. Premiären mot Island spelas på fredag.

85% av våra elever tar teori/uppkörning på första försöket!

Träningsmatcher Sveriges handbollsherrar har vunnit två av fyra träningslandskamper inför handbolls-VM i Qatar. Så har det gått i matcherna under uppladdningen: 5 januari. Sverige–Danmark: Förlust 23–24. 9 januari. Sverige–Island: Seger 30–24. 10 januari. Sverige–Slovenien: Seger 29–23. 11 januari. Sverige–Danmark: Förlust 19–28.

det gäller, sa den svenske tourfyran med VM i tankarna. Att Martin Johnsrud Sundby skulle knäcka Petter Northug i backen och ta sin andra raka seger i Tour de Ski var väntat. Och när Halfvarsson och ryssen Jevgenij Belov närmade sig Northug så nådde de inte ända fram. Och Belov ryckte i från Halfvarsson. – Jag är lite missnöjd att jag inte biter i mer på slutet. Jag gav upp lite tidigt om tredjeplatsen, sa Halfvarsson.

Erbjudandet gäller bara Solna trafikskola i Sollentuna. Ring för mer info 08-37 10 10

Alpint

Gross första seger i världscupen Det blev italiensk seger i världscuptävlingen i slalom i schweiziska Adelboden när Stefano Gross för första gången fick kliva högst upp på en prispall. Fotboll

”Tittar man resultatmässigt var det ett dåligt år. Då är det klart att det blir mer kritik.” Förbundskaptenen för herrlands laget i fotboll, Erik Hamrén, hoppas på ett bättre 2015 jämfört med 2014. Fotbollslandslaget är just nu på vinterturné i Förenade Arabemiraten.

Resultat Bandy Elitserien, herrar Västerås SK–Broberg-Söderhamn ��3–6

Handboll Elitserien, damer Skövde–Västerås Irsta ��22–23 Sävehof–H65 Höör ��27–22

Fotboll Premier League Arsenal–Stoke ��3–0 (2–0) 1–0 Laurent Koscielny (6), 2–0 Alexis Sánchez (33), 3–0 Alexis Sánchez (49). Publik: 59 956. Manchester U–Southampton �0–1 (0–0) 0–1 Dusan Tadic (69). Publik: 75 395.

Fotboll Serie A Cagliari–Cesena ��2–1 • Albin Ekdal spelade hela matchen för Cagliari. Fiorentina–Palermo ��4–3 • Robin Quaison blev inbytt i den 52:a minuten för Palermo och gjorde två mål. Inter–Genoa ��3–1 Verona–Parma ��3–1 Roma–Lazio ��2–2 Atalanta–Chievo ��1–1 Sampdoria–Empoli ��1–0

Tottis selfie framför klacken Roma missade chansen att sätta press på Juventus i toppstriden av Serie A. Huvudstadsderbyt mot Lazio slutade 2–2, sedan veteranen Francesco Totti räddat Roma. Efter paus tog 38-årige Totti över showen. 1–2 kom i den 48:e minuten och kvitteringsmålet i den 64:e. En fullträff som fick Romas lagkapten att rusa ut till publiken bakom mål där han tog en selfie med en lånad telefon. FOTO: LUCIANO ROSSI/AP

Håll nyårslöftet och få en dator på köpet! Asus X200 värd 3800:-

*Svenska, engelska, turkiska, arabiska, spanska, ryska, persiska, serbokroatiska

Det gick utför på allround-EM i skridsko för David Andersson. Efter den överraskande andraplatsen på inledande 500 meter i Tjeljabinsk blev 20-åringen sist på 5 000 meter och 19:e av 21 åkare på 1 500 meter. Han slutade totalt på 19:e plats.

10% rabatt på alla våra andra paket!

SOLNA TRAFIKSKOLA I SOLLENTUNA

Oppegårdsstråket 7B • info@solnatrafikskola.nu • www.solnatrafikskola.nu

XXL-

PAKET

50 körlektioner á 40min Teoripaketet på valfritt språk*. Riskettan Obegränsat antal dataskrivningar (ett år) Du kan delbetala upp till 20 mån med Ikanobank eller Svea Eknomi.

NU 20.995:-

www.metro.se måndag 2015-01-12

NÖJE

Svenska folket fick lära känna Anita Ekberg inte bara på den vita duken utan också via radion. Här, den 1 juni 2005, vid presentationen av årets sommarpratare. FOTO: TT

Då kommer ”Game of thrones” tillbaka Nu är det klart när den femte säsongen av fantasysuccén ”Game of thrones” får premiär. Det amerikanska tv-bolaget HBO har avslöjat att det första avsnittet sänds den 12 april, rapporterar Variety.

Den kanske mest berömda scenen med Anita Ekberg. I fontänen Fontana di Trevi i Rom med den italienske skådespelaren Marcello Mastroianni. Ur filmen ”Det ljuva livet” från 1960. FOTO: TT

”Hon var karismatisk”

Film. Den svenska filmstjärnan Anita Ekberg är död. Skådespelerskan avled enligt flera italienska medier i går på ett sjukhus i staden Rocca di Papa utanför hemstaden Rom. Hon blev 83 år gammal.

Anita Ekberg föddes den 29 september 1931 i Malmö. Hon inledde sin karriär som fotomodell och vann 1951 skönhetstävlingen Fröken Sverige. Segern tog henne till Miss Universum-finalen,

Hyllad insats

”Det var hennes närvaro som var det utmärkande.” Filmkritikern och kulturjournalisten Nils Petter Sundgren minns som de flesta andra Anita Ekberg framför allt från ”Det ljuva livet”.

och därefter tog skådespelarkarriären snabbt fart. Under sin karriär gjorde Anita Ekberg ett sextiotal filmer, men inte en enda i Sverige. Sitt genombrott fick hon i ”Krig och fred” från 1956, men allra mest känd är Ekberg för rollen som Sylvia i Federico Fellinis ”Det ljuva livet” (”La dolce vita”) från 1960. Scenerna där Ekberg och Marcello Mastroianni badar i fontänen Fontana di

Trevi i Rom har blivit klassiska. I går avled Anita Ekberg på ett sjukhus utanför Rom, efter en tids sjukdom. Nöjesprofilen och nära vännen Lars Hector, som känt Ekberg i nästan 40 år, minns stjärnan som en både spännande och jordnära person. – Hon var karismatisk – en fläkt från den stora världen som kom till Malmö.

Och så visade det sig att hon var en rejäl Malmötjej fortfarande när man lärde känna henne. En genuin vän. Hector framhåller ”Det ljuva livet” som Ekbergs största stund i karriären. 2010 var Anita Ekberg i Sverige för att fira filmens 50-årsjubileum, och då talade hon om fontänscenerna. – Vi filmade i januari, och vattnet i fontänen kom från bergen. Det var iskallt, mindes skådespelerskan. – Ingen av oss trodde att filmen skulle bli så framgångsrik. Min roll gjorde den till en sådan framgång. THERESE LINDSTRÖM/TT URBAN TJERNBERG/TT ANNA K ERIKSSON/TT

Föddes i Malmö

Anita Ekberg föddes den 29 september 1931 i Malmö. • Modell. Vann Fröken Sverige 1951 och tävlade i Miss Universum. Trots att hon inte vann finalen fick hon jobb som fotomodell och kontrakt med en filmstudio. • Var gift två gånger. Första äktenskapet var med Anthony Steel, det andra med Rik Van Nutter. • Filmer i urval. ”Krig och fred” (1956), ”Det ljuva livet” (1960), ”Boccaccio ’70” (1961), ”Vår man på månen” (1966).

Kalsongreklam. Bieber får ursäkt för fejkad bild

Tv-serie

”Det finns inget sätt att avsluta det här smärtfritt för mig, framför allt på grund av de här människorna.” Det sa huvudrollsinnehavaren i ”Mad men”, Jon Hamm och pekade på sina kollegor och tillade att det skulle bli tufft att skiljas åt efter närmare ett decennium tillsammans. Tv-serien går efter åtta år mot sitt slut. De sju sista avsnitten av den amerikanska tv-serien sänds i amerikansk tv i år med start 5 april, skriver Variety.

Alla vinnare från i natt Hollywoods näst finaste pris, Golden Globe, delades ut i natt. Tina Fey och Amy Poehler ledde galan. Vilka filmer vann pris? Metro.se har svaren.

ALLT OM GALAN PÅ METRO.SE

FOTO: PAUL DRINKWATER/AP/TT

Sajten Breatheheavy.com ber nu om ursäkt för den Justin Bieber-bild som cirkulerat på nätet, som påstods vara det orörda originalet från popstjärnans aktuella kalsongreklam. På bilden syntes en barkroppad Bieber som såg betydligt mindre vältränad och väl utrustad ut än i kampanjen, och sångarens advokater hotade sajten med stämning om inte bilden, som man menade var fejk, plockades bort. Sajten har efter detta tagit tillbaka sitt påstående om att reklamkampanjen skulle vara photoshoppad. Kalsongmärket i fråga har också tagit sin modell i försvar genom att tweeta

Justin Bieber. FOTO: AP

en bild där Justin Bieber visar sin bara bringa under ett liveframträdande. Dess utom har stjärnans svenske tränare, Patrick Nilsson uttalat sig för Access Hollywood om att Bieber faktiskt ser ut som han gör i reklamen. – Jag kan definitivt bekräfta att han är en väl utrustad kille. Jag låter konstig som säger så, men så är det, säger tränaren.

Men vilken mage Beyoncé Superstjärnan Beyoncé postade i går en bild på Instagram. Inget ovanligt med det, men det som fick nära en miljon fans att kollektivt trycka like var hennes ovanligt stora mage; ska möjligen treåriga Blue Ivy få ett syskon under 2015? FOTO: INSTAGRAM

RESTAURANGER

ÖPPETTIDER MÅNDAG-TISDAG: 15.00-24.00 ONSDAG-LÖRDAG: 15.00-01.00

†

FATBURSGATAN 1 medborgarplatsen

info@hellstromsbar.se · www.hellstromsbar.se · 08-643 46 00

PASTAKVÄLL 98:-

inkl. öl/vin. Varje mån och tis 15–22 Alkoholfritt alternativ finns. Välj mellan 3 olika pastarätter!

Rädda världen lite grann varje dag Det börjar bli bråttom att rädda världen. Larmrapporter om vårt klimat, våra hav och vår luft visar tydligt effekterna av vår konsumtion. Vi på Svanen har inte hela lösningen men genom alla de tusentals varor och tjänster som klarat Svanens tuffa miljö- och hälsokrav bidrar vi till en hållbar konsumtion. Tillsammans gör vi det enkelt för dig att rädda världen lite grann varje dag. #räddavärlden

Tack till alla våra partners i vår kampanj ”Rädda världen lite grann varje dag”

ÖVRIGA NÖJEN

www.metro.se måndag 2015-01-12

TV-SERIEN NU SOM KURS!

SingTheGospel.se KÖ R F Ö R A L L A

Välkommen till ”gratis prova på” Tisdag 20/1 kl 18:30. Filadelfiakyrkan, Rörstrandsgatan 5, S:t Eriksplan. Slutkonsert i Dalhalla. Mer info www.korforalla.se

Caroline av Ugglas leder kören där alla får vara med.

Xavier Dolan (till höger) besökte Stockholms filmfestival med sin hyllade film ”Mommy” i höstas. I den återkommer han till ett stormigt moder-son-förhållande, precis som i debuten ”Jag dödade min mamma”. Till vänster: Anne Dorval och Antoine-Olivier Pilon i ”Mommy”. FOTO: NONSTOP ENTERTAINMENT, FANNI OLIN DAHL/TT

Kanadensiskt underbarn med nytt mor-son-drama Film. Xavier Dolan brukar kallas det kanadensiska under barnet. Blott 25 år gammal är han redan en Cannes-veteran och med sin bioaktuella film ”Mommy” undersöker han på nytt ett stormigt moder-son-förhållande.

SVENSKA KLASSIKER Pannbiff med pepparsås, potatis och grönsaksmix

45:– IKEA FAMILY pris

(ord. pris 55:–)

I genombrottsfilmen ”Jag dödade min mamma” (2009) kretsade den delvis självbiografiska handlingen kring det dysfunktionella förhållandet mellan en homosexuell ung kille och hans mamma. I nya filmen ”Mommy”, handlar det också om en mor och en son och mängder av dubbla känslor. Kärleken mellan den ensamstående Diane och hennes hy-

Xavier Dolan Regissör och skådespelare. • Född. 20 mars 1989 i Montreal, Kanada. • Bakgrund. Hans mamma är lärare och hans pappa är skådespelare och sångare. Xavier har varit barnskådespelare.

peraktive son Steve finns där men oftast slår det gnistor dem emellan. Men Xavier Dolan, som i höstas besökte Stockholms filmfestival, går inte med på att han med ”Mommy” skulle återvända till en särskild typ av relation. – Folk brukar fråga om ”den här typen av förhållande” men relationen mellan en son och en mamma är inget ”förhållande”, det handlar om livets uppkomst. Den dynamiken är

DANS

• Karriär. Regidebuterade med ”Jag dödade min mamma” (2009). Följde upp med ”Hjärtslag”(2010), ”Laurence Anyways” (2012) och ”Tom at the farm” (2013). Arbetar också som skådespelare, i sina egna och andras produktioner.

en fantastisk grund för vilken film som helst. Jag skulle kunna göra en film om året om mödrar och söner och ändå hitta nya vinklar. ”Mommy” tävlade i Cannes våren 2014 och vann det tredje finaste priset, Jurypriset, tillsammans med JeanLuc Godards ”Goodbye to language”. Godard var en av de regissörer som under franska nya vågen på 1960-talet lanserade begreppet ”auteur-teorin”, som handlar om att regissörens personli-

ga vision ska genomsyra filmen. Många skulle nog hävda att Xavier Dolan, med sitt expressiva filmspråk och färgstarka teman om sexualitet, familj och kön, är en auteur. Men själv nästan ryser han vid tanken. – Jag kommer från en miljö som associerar sådana ord med elitism. Jag tycker ordet osar av pretention och har till och med svårt att kalla mig för konstnär, jag vill bara göra filmer som kan beröra och underhålla en stor publik. – Jag har givetvis en vision om vad det är för film jag vill göra. Men det värsta jag vet är regissörer som vägrar att få sina idéer utmanade av medarbetarna. Jag vill jobba med folk som är tuffa mot mig och får mig att se nya vinklar. Annars stagnerar man. MIRANDA SIGANDER/TT

Karolinska Institutet och Danderyds Sjukhus söker:

Öppet hus den 12:e januari: · Lindy Hop kl 18:00 & 19:20 · Balboa kl 18:40 · Stepp kl 20:00 ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

DANSKURSER FRÅN 450 KR/6GGR ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

För mer info se www.swedishswing.se

friska kvinnor och kvinnor med åldersdiabetes (typ 2) i åldern 55–69 år för muskelprovtagning. Ej rökare/snusare. Ej insulinbehandling. Ange ålder, längd, vikt och eventuell medicinering vid svar. Ett arvode utgår. För mer information kontakta oss: rekrytering-intfys@fyfa.ki.se Tel: 076–258 38 72

BIOPROGRAM

VÄLKOMMEN TILL KLUBBEN FÖR BIOÄLSKARE

12 - 15 JANUARI Samtliga ﬁlmer visas med svensk text. OBS! Gäller inte ﬁlmer som är markerade med (otextad) i titeln.

Hobbit del 3: Femhäraslaget

(11 år) Äventyr av Peter Jackson med Benedict Cumberbatch Speltid: 2 tim 24 min

100 steg från Bombay Exodus: Gods and Kings HERON CITY: 21.10 till Paris (11 år) 3D (15 år) KISTA: Ti+to 18.20 Actionäventyr av Ridley Scott med Christian Bale Speltid: 2 tim 30 min

HERON CITY: 19.15 STURE: 12.30 TÄBY: 11.30

HERON CITY: Må-ti+to 17.30, 20.00 On 13.30, 17.30, 20.00 KISTA: 14.00, 17.20, 20.45 Birdman (11 år) RIGOLETTO: Må 17.15, 20.30 Ti-to 17.30, 20.45 HERON CITY: Må-ti+to 17.30 RÅSUNDA: 20.45 On 13.45, 17.30 KISTA: 11.50, 14.30, 17.20 SERGEL: Må 18.00, 21.00 STURE: 14.00, 17.00, 20.00 Ti-to 11.15, 14.30, 18.00, 21.00 SÖDER: 12.00, 14.45, 17.35, 20.15 SICKLA: 15.00, 19.00 SÖDER: 14.25, 17.20, 20.40 Boyhood (7 år) TÄBY: 18.00, 21.05

SERGEL: 17.20 VÄLLINGBY: 17.30

Hobbit del 3: Femhäraslaget HFR 3D (11 år)

HERON CITY: Må-ti+to 17.30, 18.45, 20.50 On 13.15, 17.30, 18.45, 20.50 KISTA: 14.15, 17.30, 21.20 RÅSUNDA: 17.30 SERGEL: Må 17.50, 20.20 Ti-to 11.30, 14.45, 17.50, 20.20 SICKLA: 14.40, 17.50, 21.00 SÖDER: 14.10, 17.50, 20.55 Guldbaggenominerad! Drama, Ethan Hawke, Ellar Flyg! sa Alfons Åberg TÄBY: 17.40, 20.40 Coltrane, Patricia Arquette (otextad) (Btill) VÄLLINGBY: Må-ti+to 20.20 Speltid: 2 tim 46 min Knattebio: On 14.10, 20.20 STURE: 12.00 SERGEL: 15.00 SÖDER: Må-ti+to 12.00, Horrible Bosses 2 (11 år) Bröllopskaos (7 år) 12.40 On 12.40 HERON CITY: VÄLLINGBY: On 15.05 SERGEL: 17.50 18.20, 21.20 (15 år) KISTA: 20.50 SERGEL: 21.20

Dum och dummare 2

Foxcatcher

(11 år)

SERGEL: 11.20, 14.20, 18.30

HERON CITY: 18.30, 21.20 KISTA: 21.30 SERGEL: 18.40, 21.00, 21.30 SÖDER: 20.50

Ida (15 år) Gentlemen (11 år) Guldbaggenominerad! Guldbaggenominerad! Drama av P Pawlikowski Drama, David Dencik, Sverrir Gudnason Speltid: 2 tim 22 min

GRAND LIDINGÖ: 19.00 HERON CITY: Må-ti+to 18.10 On 13.00, 18.10 KISTA: Må+on 15.10, 18.20 Ti+to 15.10 Dramakomedi av Roy Andersson RIGOLETTO: Speltid: 1 tim 40 min Må 20.30 Ti-to 20.45 SAGA: 14.30, 17.30 SAGA: 11.20, 17.20 SICKLA: Må-on 14.30, 17.40 SERGEL: Må-on 15.50 To 11.15, 14.30, 17.40 En tripp till Paris (Btill) STURE: 18.00, 21.00 STURE: 12.30, 15.00, 17.30 SÖDER: 14.30, 17.40 TÄBY: 14.30 Exodus: Gods and Kings VÄLLINGBY: On 13.20 (15 år) Gone Girl (15 år) HERON CITY: 19.00

En duva satt på en gren och funderade på tillvaron (15 år) Guldbaggenominerad!

HERON CITY: 21.10

KISTA: 12.20, 21.10 SERGEL: 17.30 VÄLLINGBY: Må-ti+to 20.40 On 11.20, 20.40

Hallonbåtsflyktingen (11 år) SERGEL: 15.30

med Agata Trzebuchowska Speltid: 1 tim 20 min SERGEL: 13.10 SICKLA: To 12.30

Interstellar

(11 år)

HERON CITY: 19.15, 20.40 KISTA: 20.20 SERGEL: Må-on 17.15, 19.50, 20.10, 20.30, 20.50 To 17.15, 20.10, 20.30, 20.50, 21.00 SÖDER: 20.10 TÄBY: 20.15

Micke & Veronica (Btill) GRAND LIDINGÖ: Ti+to 16.40 HERON CITY: Ti+to 17.50 On 13.30 KISTA: Må+on 14.45, 18.40 Ti+to 12.15 RÅSUNDA: Må+on 18.00

Läs mer på sf.se Bli medlem på sf.se/bioklubben

Pride (7 år) Komedi, Bill Nighy, Imelda Staunton, Dominic West Speltid: 2 tim

Tingeling – Legenden om önskedjuret - sv tal (otextad) 3D

(7 år) HERON CITY: Må-ti+to 18.20 Animerad familjeﬁlm av Steve Loter On 13.45, 18.20 För visningsdagar och Speltid: 1 tim 16 min KISTA: 12.00, 15.10, 17.50 tider se ovan KISTA: 11.30 RIGOLETTO: SERGEL: Må 17.15 Ti-to 18.00 Må+on-to 13.20, 15.30 RÅSUNDA: Ti 13.00 Lidingö Centrum. SÖDER: 12.15 Micke & Veronica SAGA: 20.15 Kassan öppnar 16.15 (Btill) (otextad) TÄBY: Må-ti+to 12.00 SERGEL: Må+on-to 11.40, Gentlemen, Micke & GRAND LIDINGÖ: 15.10 Ti 11.30, 14.10 Tingeling – Legenden Veronica, Taken 3 Må+on 16.40 STURE: 15.15 om önskedjuret - sv tal HERON CITY: SÖDER: 13.00, 15.40, 18.40 (otextad) (7 år) Må+on 17.50, 20.30 Ti+to 20.30 KISTA: 13.00 Sune i fjällen (Btill) Kungens kurva. KISTA: Må+on 12.15, 21.10 VÄLLINGBY: On 11.20 Kassan öppnar HERON CITY: Ti+to 14.45, 18.40, 21.10 må-ti+to 17.00, on 10.30 Må-ti+to 17.40, 20.15 Tjuvarnas Jul – RÅSUNDA: Må+on 20.15 On 13.00, 17.40, 20.15 Ti+to 18.00, 20.15 Trollkarlens dotter (7 år) 100 steg från Bombay till Paris, Birdman, Dum och SAGA: 11.45, 14.30, 20.30 KISTA: 12.50, 15.30, 18.10 Guldbaggenominerad! dummare 2, Exodus: Gods SERGEL: 12.30, 14.50, 18.20 Familjeäventyr, Gustaf SERGEL: Må+on 16.00, and Kings, Gentlemen, Hammarsten, Gustaf SICKLA: To 13.00 17.40 Ti+to 16.00, 20.40 Gone Girl, Hobbit del 3: Skarsgård Femhäraslaget, Horrible SÖDER: 12.40, 15.50, 18.35 Speltid: 1 tim 34 min SICKLA: Må+on 21.10 bosses 2, Interstellar, Micke Ti+to 15.30, 18.15, 21.10 TÄBY: 12.30, 18.00 SÖDER: 12.10 & Veronica, Nightcrawler, SÖDER: VÄLLINGBY: Må-ti+to 17.30 Pride, Sune i fjällen, Taken Må+on 16.10, 18.05, 20.30 On 11.40, 17.30 Turist (11 år) 3, The Hunger Games: Ti+to 16.10, 20.30 Guldbaggenominerad! Mockingjay del 1, Unbroken TÄBY: Må+on 15.00, 20.15 Taken 3 (15 år) Drama av Ruben Östlund Ti+to 15.00, 18.30, 20.15 med Johannes Bah Kuhnke GRAND LIDINGÖ: VÄLLINGBY: Må+on 18.05, Speltid: 1 tim 59 min 17.15, 19.40 20.40 Ti+to 20.40 HERON CITY: Må-ti+to 18.00, SAGA: 11.45 Kista Galleria. 19.30, 21.00 On 14.00, Kassan öppnar 11.00 SERGEL: Mommy (15 år) 18.00, 19.30, 21.00 Må-ti+to 11.50, 15.20 Birdman, Dum och dumRIGOLETTO: Må 17.15, 20.30 KISTA: 12.30, 15.00, 18.00, STURE: 20.45 mare 2, Exodus: Gods Ti-to 17.15, 20.15 18.30, 20.30, 21.00 and Kings, Gentlemen, SÖDER: 14.50 RIGOLETTO: Må 21.15 Hobbit del 3: FemhäraMr. Turner (7 år) Ti-to 18.30, 21.15 slaget, Horrible bosses Tusen bitar – en film SAGA: 13.45, 17.30, 20.30 RÅSUNDA: 18.30, 21.15 2, Interstellar, Micke & om Björn Afzelius (Btill) Veronica, Pingvinerna från SERGEL: Må-on 12.10, Nightcrawler (15 år) 14.50, 18.50, 21.30 To Madagaskar - sv tal, Pride, SERGEL: Må-on 13.00 Sune i fjällen, Taken 3, The 12.20, 15.00, 18.50, 21.30 SÖDER: 12.30 HERON CITY: 21.30 Hunger Games: Mockingjay SICKLA: 21.20 SERGEL: 17.30, 21.10 del 1, Tingeling – Legenden Unbroken (15 år) SÖDER: Må-ti+to 13.15, om önskedjuret - sv tal, SÖDER: 21.25 16.00, 18.30, 21.00 On HERON CITY: Unbroken 14.00, 16.20, 18.50, 21.20 Må-ti+to 18.10, 21.10 Pingvinerna från On 14.15, 18.10, 21.10 TÄBY: 15.00, 21.05 Madagaskar - sv tal Barnvagnsbio: On 11.00 (otextad) 3D (7 år) VÄLLINGBY: KISTA: Må-ti+to 11.40, Må-ti+to 18.40, 21.15 KISTA: 11.40, 13.30 Sturegatan 18. 14.40, 17.40, 20.45 On 16.10, 18.40, 21.15 Abonnerat SERGEL: On 14.40, 17.40, 20.45 Må 12.20, 14.40 To 12.50 Barnvagnsbio: On 11.00 The Hunger Games: Mockingjay del 1 (11 år) SAGA: SICKLA: To 12.00 12.15, 15.15, 18.15, 21.15 SÖDER: 12.10 HERON CITY: 18.30, 19.45 Kungsgatan 16. TÄBY: 12.00 KISTA: 15.40, 17.10, 20.00 SERGEL: 20.30 Kassan öppnar 16.45. SICKLA: 14.50, 18.00, 20.45 VÄLLINGBY: On 12.00 SERGEL: Obs kassan stängd Må-on 17.00, 18.10, 21.20 Barnvagnsbio: To 11.00 må 17.25-19.30 SÖDER: To 18.10, 21.20 Pingvinerna från Exodus: Gods and Kings, 12.50, 15.00, 18.20, 21.20 Madagaskar - sv tal SÖDER: 20.50 Gentlemen, Mommy, Pride, Barnvagnsbio: On 11.00 (7 år) TÄBY: 14.30 (otextad) Taken 3 TÄBY: 14.30, 17.20 VIP Balkong VÄLLINGBY: 19.40 SERGEL: 11.30 Barnvagnsbio: On 11.30

Din biograf

På Filmstaden Sergel, Filmstaden Täby och Grand Lidingö har du möjlighet att sitta extra bekvämt i våra breda och lutningsbara Plusstolar med extra benutrymme. På Rigoletto och Filmstaden Täby kan du dessutom välja våra lyxiga VIP-stolar. Program 12 januari

www.cinemateket.se

T-bana Karlaplan. Caféet öppet före visningarna!

www.cinemateket.se

Exodus: Gods and Kings, Hobbit del 3: Femhäraslaget, Micke & Veronica, Pride, Taken 3

Birger Jarlsgatan 41 Kassan öppnar 11.30 100 steg från Bombay till Paris, Birdman, En tripp till Paris, Flyg! sa Alfons Åberg, Gentlemen, Pride, Turist

Medborgarplatsen – Folkungatrappan 2. Kassan öppnar må-ti+to 11.00, on 10.30

Kungsgatan 24.K.ö. 11.00 En duva satt på en gren och funderade på tillvaron, Gentlemen, Micke & Veronica, Mr. Turner, Pride, Turist, Unbroken

Hötorget. K.ö. 10.00 Boyhood, Bröllopskaos, Dum och dummare 2, En duva satt på en gren och funderade på tillvaron, Exodus: Gods and Kings, Foxcatcher, Hallonbåtsﬂyktingen, Hobbit del 3: Femhäraslaget, Horrible bosses 2, Ida, Interstellar, Micke & Veronica, Nightcrawler, Pingvinerna från Madagaskar - sv tal, Pride, Sune i fjällen, Taken 3, The Hunger Games: Mockingjay del 1, Tingeling – Legenden om önskedjuret - sv tal, Turist, Tusen bitar – en ﬁlm om Björn Afzelius, Unbroken

Film dagtid alla dagar i veckan

Birdman, Dum och dummare 2, Exodus: Gods and Kings, Flyg! sa Alfons Åberg, Gentlemen, Hobbit del 3: Femhäraslaget, Interstellar, Micke & Veronica, Nightcrawler, Pingvinerna från Madagaskar - sv tal, Pride, Sune i fjällen, Taken 3, The Hunger Games: Mockingjay del 1, Tingeling – Legenden om önskedjuret - sv tal, Tjuvarnas Jul – Trollkarlens dotter, Turist, Tusen bitar – en ﬁlm om Björn Afzelius, Unbroken

Täby Centrum. K.ö. 11.00 Välj Södra garaget för parkering. 100 steg från Bombay till Paris, Exodus: Gods and Kings, Gentlemen, Hobbit del 3: Femhäraslaget, Interstellar, Micke & Veronica, Pingvinerna från Madagaskar - sv tal, Sune i fjällen, Taken 3, The Hunger Games: Mockingjay del 1, Tingeling – Legenden om önskedjuret - sv tal, Unbroken

Sickla köpkvarter. Kassan öppnar må-on 14.00, to 10.00 Exodus: Gods and Kings, Gentlemen, Hobbit del 3: Femhäraslaget, Ida, Micke & Veronica, Pingvinerna från Madagaskar - sv tal, Sune i fjällen, Taken 3, Unbroken

Drottninggatan 82. Filmvisning varje fre-sö!

Vällingby Centrum. Kassan öppnar må-ti+to 17.00, on 10.30 Exodus: Gods and Kings, Flyg! sa Alfons Åberg, Gentlemen, Hobbit del 3: Femhäraslaget, Micke & Veronica, Pingvinerna från Madagaskar - sv tal, Sune i fjällen, Taken 3, The Hunger Games: Mockingjay del 1, Tingeling – Legenden om önskedjuret - sv tal, Unbroken

Läs mer och köp biljetter på sf.se eller i appen.

BIO

HELA HANINGES BIOGRAF PROGRAM 13 – 18 JANUARI Mr. Turner (7 år) SENIORBIO Ti 14.00 FIKABIO Ti 10.30 Micke & Veronica (Sv.text) (Btill) On 13.00 To 19.00 Birdman On 19.00 To 16.00 (11 år) SENIORBIO Fre 13.00 Tiden är en dröm – del 2 (15 år) On 16.00 To 13.00

biocosmopolite.se BRANDBERGEN CENTRUM

Paddington (Sv.tal) PREMIÄR! (7 år)

12 - 15 januari

PROGRAM 12 - 15 JANUARI

Fre 16.00 Lö 12.00 Sö 15.00

GRAND Sveavägen 45

Jönssonligan – Den perfekta stöten (Sv.text) PREMIÄR! (11 år)

Kassan öppnar 13.50

Fre 19.00 Sö 17.00 Pingvinerna från Madagaskar (Sv.tal) 3D Lö 14.00 Sö 12.00 (7 år) Prick och Fläck på fläcken (Btill) KNATTEBIO Sö 14.00

Bioprogram MånDaG 12 janUari 2014 Sollentuna Bio Tel: 96 12 14 Falken JakoBSBerg Tel: 580 358 00 Pride 65:- 16 30 Gentlemen 90:- 18 45 Gentlemen 65:- 16 15 Unbroken 90:- 19 Sune i fjällen 65:- 17 00

Micke & Veronica 90:- 19

Må+on-to 14.20, 17.20 Ti 14.20, 18.00 Foxcatcher 21.00

Gentlemen Guldbaggenominerad!

Unbroken 65:- 18 45 Exodus 65:- 19 00 Taken 3 90:- 19 30 Micke & Veronica 65:- 19 00 Exodus: Gods & Kings 2D 100:- 19 30

sollentunabio.se • eurostar.se • sollentunabio.se • eurostar.se

BIO RIO

En duva satt på en gren och funderade på tillvaron Guldbaggenominerad!

12-14 jan Bio Rio stängt Salong 4: DisPLaY - om våld love is strange

11 år 18.45 15 år En tripp till Paris 12.15, 21.20 Foxcatcher 20.45

Hobbit del 3: Femhäraslaget

Mommy

15.10, 18.00, 21.00 Pride 17.40, 20.30

Turist Guldbaggenominerad! VICTORIA Götgatan 67

Kassan öppnar 11.45 Må 17.45, 20.45 Ti-to 17.45

Birdman

12.50, 15.30, 18.00, 20.30

15 år

11 år

13.10

15 år Btill Btill

Guldbaggenominerad!

11 år Love is Strange Ti-to 20.45 Micke & Veronica 17.30

Mommy

12.30, 15.15, 18.15, 21.15 15 år Mr. Turner 14.45, 17.45 Pride 13.30, 16.00, 18.30, 21.00 11 år The Good Lie 13.50

15 år 7 år 7 år 15 år

Sar tre, Cocteau, Camus, Genet, de Beauvoir. Och V iolette Leduc.

Violette EN FILM AV MARTIN PROVOST

januari

Birger Jarlsgatan 37

on 18.30 to 18

11 år 11 år

15 år 20.00 7 år Ida

ZITA

Kassan öppnar 14.00 – måndagspris 80 kr

15 år Btill 15 år

www.svenskabio.se eller 08 - 5626 0000

B i o p r e m i ä r 16

Hornstulls Strand 3

Gentlemen

11 år Guldbaggenominerad! 14.45 Hobbit del 3: Femhäraslaget Må+on-to 15.00, 18.00 Ti 15.00 11 år Girlhood 12.15, 15.00 20.00

Bird People

MOVIEZINE

CJDG – en film om Carl Johan De Geer 16.20

Birdman

14.40

BIOPREMIÄR 16 JANUARI

Råsundavägen 150. Kassan öppnar 17.00. Obs ti äv öppet 12.30-13.15

STOCKHOLMS KVALITETSFILMBIOGRAFER

T. 665 12 56

På måndagar kl 19 visar Cinemateket film på biografen Victoria!

VÄLLINGBY: Må-ti+to 17.45 On 14.30, 17.45 Barnvagnsbio: On 11.00

www.folketsbio.se

Dramakomedi av Lasse Hallström m Helen Mirren Speltid: 2 tim 2 min

SERGEL: Må+on 13.30, 20.40 Ti+to 13.30 SICKLA: Må+on 15.30, 18.15 SÖDER: Må+on 13.50, 17.40 Ti+to 13.50, 17.40, 18.05 TÄBY: Må+on 12.30, 18.30 Ti+to 12.30 VÄLLINGBY: Ti+to 18.05 On 13.50

Se bara utmärkt film

Mommy

to 20

www.biorio.se • 08 - 66 99 500

Gå på bio ett stenkast från Stureplan.

Mommy 18.00, 20.45 anaLYseRa meRa: Mommy film & samtal ti 18.00 Bird People sista visningarna! 15.00 Vinterdvala 19.15 CJDG – en film om Carl Johan De Geer 16.30 What We Do in the Shadows kort tid kvar! må+on-to 20.30 ti 21.10 Jojk 16.15 Girlhood 18.15 Tiden är en dröm – del 2 14.30 Ida 14.40, 17.40 PRemiäR fReDag: Violette www.zita.se • 08 - 23 20 20

Program 12 - 15 januari

En tripp till Paris 12.30, 15.00, 17.30 (Btill) Flyg! sa Alfons Åberg 100 steg från Bombay till Paris (Btill) 12.30 (11 år) Knattebio: 12.00 Gentlemen 18.00, 21.00 (11 år) Pride 15.15 (7 år) Turist 20.45 (11 år) Birdman 14.00, 17.00, 20.00 (11 år) Läs mer och köp biljetter på sf.se

INSÄNDARE 32

www.metro.se måndag 2015-01-12

FÖR MYCKET FOKUS PÅ PROBLEMEN

Afrika. Det finns gott om positiva nyheter från den afrikanska kontinenten. Det vore trevligt att få läsa lite även om det, anser insändarskribenten. Alla svälter inte i Afrika! Nyheter i tidningar om kontinenten Afrika hand lar nästan alltid om ebola, svält, fattigdom eller aids. Den bilden vi får från sociala medier av Afrika skapar vår bild av konti nenten, och den är i nu läget väldigt negativ. Denna negativa bild av en hel kontinent kan i läng den få människor att sluta resa dit, vilket helt kan förstöra Afrikas turism, då de bara ha läst om hem ska saker där. Men Afrika

Vålds- och sjukdomshärjat – den vanliga bilden av Afrika. FOTO: AP

är så mycket mer än sjuk domar och svält. Afrika moderniseras snabbare än någon trodde var möjligt och mobiltele fonspridningen har form ligen exploderat på 10 år. Även Afrikas ekonomi ökar. Det här beräknas fort sätta i en uppåtgående spiral. Direktinvesteringar från andra länder ökar och Kina har valt att öka sin handel med Afrika, vilket

gjort att Kina tagit över USA:s plats som Afrikas största handelspartner. Det som står i tidningar och sociala medier om sjukdom, svält och fattig dom i Afrika stämmer visserligen, och det är självklart att vi måste få läsa om vad som pågår där. Dock visar det alltför ofta bara en sida av Afrika, och det är just den dåliga sidan. De tar aldrig upp de bra sakerna och Afrikas utveckling som faktiskt pågår just nu. För att göra afrikanerna rättvisa borde man inte bara skriva om all hemskt som finns där utan också det som är po sitivt. Jag tror att det skul le förbättra Sveriges syn på Afrika väldigt mycket. Så svenska tidningar och sociala medier – börja publicera positiva artiklar om Afrika också! SOPHIE

BUSSAR KÖR INTE TILL UTLOVAT MÅL

på sin arbetsplats och många fler skadas mer eller mindre allvarligt. Det är en make, maka, bror, I Göteborg är det många syster eller någon annan bussar, även flygbussen närstående som inte kom från Landvetter som skyltar att de kör till Nils mer hem efter arbetsda Eriksons Terminalen, men gens slut. Bland de värst det gör de inte. Den läm utsatta är byggnads- och industriarbetare. nar passagerarna någon Under de senaste åtta stans långt ifrån termina åren då den borgerliga len. regeringen satt vid mak Är man inte göte ”Trött Tenstabo” ser hellre upprustborgare och vet vart man ning än kamerautrustning. FOTO: ALAMY ten var arbetsmiljön inte ska ta vägen så går man alls prioriterad. vilse. I dag ser vi en annan sinnigt, men inte helt olog Man får gå med bagaget iskt. Södra Järva är redan ambition. På den nya Slånga vägar på ojämna ledda regeringens dagord det polistätaste området stenbeläggningar för att i Stockholms län och vi som ning finns arbetsmiljö komma till närmaste buss/ bor här har fått vänja oss frågorna med. spårvagnsförbindelse. vid konstant repression på Därför hoppas jag att Står det på bussen att bekostnad av resurser till regeringen nu gör verklig den kör till terminalen så grundläggande samhälls het av beslutet om en noll ska den köra dit. service. Fler poliser och ka tolerans mot dödsolyckor MARIA meror tillsammans med det på arbetsplatserna, ökar resurserna till Arbets ständiga pratet om bristen VI BEHÖVER INTE på ”trygghet” misstänklig miljöverket och ser över de rättsliga reglerna vid gör människor och skapar KAMEROR otrygghet och splittring arbetsmiljöbrott! Enligt SVT:s lokalnyheter i ett område som är i behov MIKAEL har polisen nu getts till av sociala satsningar och stånd att kameraövervaka underhåll. Kom inte hit JAG BÄR GÄRNA Spånga, Tensta och Rinke med några kameror innan BEGAGNAD PÄLS ni har lagat de trasiga gat by centrum dygnet runt. Bara Medborgarplatsen lyktorna och dörrarna in till Svar på ”Tänk efter innan och Stureplan i Stockholm tunnelbanestationen! ni klär er i djurpäls” (9/1) har den typen av övervak TRÖTT TENSTABO Jag använder pälskappa i dag, utan att skämmas då ning i dag. Det kan låta vansinnigt att jämförelse INGEN SKA BEHÖVA pälsen är arvegods och har använts i mer än 65 år av vis lugna områden i för DÖ PÅ JOBBET olika kvinnor. Den kom orten ska filmas på sam ma sätt som city där Döden på jobbet är ett fak mer att användas i många brottsligheten är mycket år framöver. tum. I Sverige omkommer högre, och det är väl van omkring en person i veckan ÅTERANVÄNDARE • Mejla ditt inlägg till insandare@metro.se Uppge för- och efternamn samt adress även om du använder signatur. Insändare publiceras endast under förnamn eller signatur. Alla inskickade insändare kan publiceras i tidningen och på Metro.se. Inläggen kan komma att redigeras. Inskickat inlägg garanterar inte plats i tidningen. • SMS:a ditt inlägg till 72700. Skriv TYCK följt av texten. Du får skriva max 150 tecken. Varje SMS kostar 5 kronor. Inskickat SMS garanterar inte plats i tidningen.

Läsartävling

Jag tror fortfarande att vi skulle ha satsat på Gröna Lund. BEATRICE GUSTAFSSON WESTIN, BANDHAGEN

Skriv en rolig pratbubbla till bilden till höger. Gör så här: Skriv BILDEN följt av ditt förslag. Skicka SMS till 72700. Varje SMS kostar 5 kronor. Vinnaren får boken ”Fler svenska barn visor” av Martin Öst ergren och med illus trationer av Jens Magnusson, från Max Ströms förlag.

Dagens sudoku och korsord

9 3 4 2

6 2

9 2 7 6

4 1 9

5 3 4 7 1 8 8

9 3 4 2

4 6 7 3

Insändare

6 2

4 1

5 3 4 7 1 8

Få reda på om storyn 9 2 innan 7 du 8 stämmer också delar den.9Gå in på Metro.se/viralgranskaren. 6

4 6 7 3

Vinstchans varje dag Skriv KRYSS följt av mellanslag och ordet i det markerade fältet. Skicka SMS till 72700 före klockan 24 i dag. Varje SMS kostar5 kronor. Vinnaren får Enkel Vägg almanacka A4 med dina foton (värde 198 kronor inklusive frakt) från PhotoBox.se.

Personen på bilden: Jack O’Connell. Vinnarna presenteras på tisdagar.

VÄDER 33

www.metro.se måndag 2015-01-12

behandling endast

Svängigt vinterväder

200 kr

Under dagen väntas snöfall som under eftermiddagen och kvällen övergår i snöblandat regn. Till en början cirka 4 minusgrader, till kvällen cirka 3 plusgrader. Måttlig vind.

boka på www.nph.se

I dag, klockan 12

STOCKHOLM

−6

Uppsala

−4

Kungsängen

Norrtälje

−6

Eskilstuna

−3

City

−2

Botkyrka

−3

Värmdö

−3

Stockholm Södertälje

Åkersberga

−3

−4

Enköping

Västerås

Vallentuna

−3

Handen

−3

Nynäshamn

Ont i ryggen?

Stockholmsvädret resten av dagen 13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

23:00

−1

I morgon

STOCKHOLM Vallentuna

Uppsala

Norrtälje

Enköping

Västerås

Kungsängen

Åkersberga

Eskilstuna

Södertälje

Botkyrka

På Naprapathögskolans klinik får du snabb hjälp med besvär i rygg, nacke, axlar och leder. Kliniken ligger på Observatoriegatan 17 vid Odenplan och en behandling kostar endast 200 kr. Din kropp är värd det!

Värmdö

City

Stockholm

ring 08-3119 19

Handen

eller besök nph.se

Nynäshamn

Onsdag

STOCKHOLM Norrtälje

Enköping

Västerås

Kungsängen

Södertälje

Värmdö

City

Stockholm

Botkyrka

VI SÄLJER BARA HALAL KÖTT!

MAT I HUSHÅLL I GRÖNSAKER I MEJERI I KÖTT

Åkersberga

Eskilstuna

ÖPPET FÖR ALLA

Vallentuna

Uppsala

Entrecôte

Fransyska

Puck Ost

Ryggbiff

240g

Handen

Nynäshamn

Sverige i morgon (°c) Världen i morgon n (°c) Vä V Vädertoppen dertoppen i går Umeå

Aten

−27

Sundsvall

−16

Varmast

Malmö

Bangkok

+25

Kallast

Idre−storbo

Barcelona

+15

Blötast

Torup

20 mm

Helsingfors

−14

Blåsigast

Väderöarna

29 m/s

Kairo

+17

Kanarieöarna

+20

Köpenhamn

Stockholm

Göteborg

Visby

Malmö

Stockholm

kl. 08.35

London

+11

Ner

Stockholm

kl. 15.18

Los Angeles

+16 +2 +7

Rio de Janeiro

+36

Sydney

+22

Tokyo

28:- 129:- 99:-

Uppdaterad prognos på metro.se

/st

Martin Hansson, moderedaktör

5 2 9 3 6 8 4 1 7

6 7 1 4 2 5 9 3 8

3 4 8 9 1 7 2 5 6

9 1 6 2 8 3 7 4 5

7 8 5 6 4 1 3 9 2

4 3 2 5 7 9 8 6 1

Torskkroketter Gröna Oliver Lebanon Gardens, & Musslor Panerade, 400-500g

Dagens sudoku hittar du på sidan till vänster.

1 5 3 7 9 2 6 8 4

8 6 7 1 3 4 5 2 9

2 9 4 8 5 6 1 7 3

6990

/st

1800g, Gold Salam

600g

/st

Rundris

Sevimli, 5kg

1490

1290

4990

/st

Pumptvål

Dreamron, 500ml

2 för

12:-

/st /st 5 6 3 9 7 4 /st1 8 2 2 7 4 1 8 3 5 6 9 9 1 8 6 5 2 3 7/påse 4 Stort utbud av 3 4 9 2 6 5 7 1 8 ballonger och mer än 300 sorter /hg 6 2 1 8 4 7 9 3 5 partyartiklar! 8 M5AT 7 FR 3 Å1N9 2 4 6 Följ Kistagrossen på Facebook! www.facebook.com/kistagrossen 4 9 H2EL7A3 8 6www.kistagrossen.com 5 1 1 VÄ 3 5RLD 4 EN 9 !6 8 2 7 KISTAGROSSEN I KISTA 7 8 6 5Torsnäsgatan 2 1 4 49· Tel: 3 08–751 01 00 · Öppettider: Mån-fre 9–20 · Lör 10–20 · Sön 11–19.

Lösviktsgodis

Hetaste plaggen för vårens trender

Blue Horse, 5kg

Jaguar, 10kg

15:-

VÄDRET I SAMARBETE MED

Sudokulösningen

Metro Mode

/kg

Golden Sellaris

Jasminris

Yörem, 800g

Hamburgare

I morgon:

4990

/kg

Kombiost

Upp

Paris

4990

/kg

Solen upp och ner

New York

4490

9,9 °C −23,7 °C

3 90

OBS! Annonsen gäller måndag 12 januari – onsdag 14 januari – så länge lagret räcker.

www.metro.se måndag 2015-01-12

Hetast på tv i kväll DOKTORN SVARAR PÅ NYA FRÅGOR

Fråga doktorn. Program ledaren Suzanne Axell och husdoktorn Gunilla Hasselgren är tillbaka med en ny säsong. I kväll handlar programmet om Christina Stielli som med hjälp av skratt och glädje kunde repa sig efter en jobbig separa tion. Vi möter också Annika Andersson som lider av sjukdo men ALS. Husläkaren svarar på tittarfrågor. SVT 1, 18.15.

JERRY WILLIAMS GER SISTA SHOW

Lilla Berlin – av Ellen Ekman

FILM OM HÖSTENS POLITISKA RYSARE

Jerry Williams – The Fare104 dagar. SD fällde well show. Efter över fem regeringens budget och tio år som artist gör Jerry Wil regeringskrisen var ett faktum. liams, eller Erik Fernström som Statsminister Stefan Löfven han egentligen heter, flaggade för nyval, men i en farvälföreställning elfte timmen kom december som sänds i två delar. överenskommelsen. Han bjuder in sina Nyhetsdokumentären favoritartister, skildrar den poli dansare och tiska turbulensen skådespelare. efter höstens val. Jerry Williams. SVT1, 21.00. SVT1, 20.00.

Dagens horoskop – varje dag i Metro

Väduren

Oxen

Tvillingarna

Kräftan

Lejonet

Jungfrun

Du tycks i dag få erfara att något du betraktat som ett problem inte alls är av den besvärliga natur som du hade trott!

Du tar nu itu med något du en tid skjutit framför dig – och det hela tycks kunna bli lika framgångsrikt som lärorikt!

Överdriv inte saker och tings betydelse! Din fantasi tycks för ögonblicket kunna spela dig ett eller annat spratt.

Tar du nu inte själv initiativet i en speciell ange lägenhet där förutsättning arna är goda, lär det dröja tills du får nästa chans!

I en aktuell fråga där det är bäddat för missförstånd, råder tecknen dig att inte bortse från dina egna önskemål och intressen!

Jungfrun tar sig i dag en titt i minnets gömmor och tycks där kunna hitta ett och annat spännande och intressant!

Vågen

Skorpionen

Skytten

Stenbocken

Vattumannen Fiskarna 21/1–19/2

20/2–20/3

Fokus i Vågens tecken ligger just nu på vänskapsband, ambitioner och för hoppningar inför framtiden!

En måndag som kan kännas lite seg för många Skorpioner. Möjligen kan även vissa rutiner kännas extra jobbiga.

Liknande auspicier som för Skorpionen. Går det slentrian i din tillvaro, är det nu upp till dig att ändra på den saken!

Inte heller för Stenbocken ställer tecknen någon särskilt bra dag i utsikt. Du förefaller lite trött och hängig för ögonblicket.

Du upplever just nu ett och annat som lite tradigt och får nog ta dig samman för att – i alla fall i dag – få något vettigt uträttat!

Någon du tidigare sett som en motståndare tycks nu kunna bli dig behjälplig i något sammanhang.

21/3–19/4

20/4–20/5

23/9–22/10

23/10–22/11

23/11–21/12

22/6–22/7

22/12–20/1

23/7–22/8

MARABOU

CANDY KING

LÖSVIKTSGODIS

21/5–21/6

/HG

FÖRKOKT

CHOKLADRULLE

10:71g • Black

2 PAKET

JULSKINKA

TEPÅSAR

Scan, Sverige

/KG

SALTMÄSTARN

15:2 FÖR

KNORR

BACON 3-PACK

15:3x140g

/FÖRP

4-PACK

LAXFILÉER

39 Budget 4x100g

95 /FÖRP

COLGATE

SKÖLJMEDEL

10:750ml

/FÖRP

FÄRSK

Lipton 20-pack

METRO.SE/LILLABERLIN • HAR DU MISSAT NÅGON LILLA BERLIN? HITTA DEN HÄR!

SOFTLAN

3 FÖR

23/8–22/9

KÖTTSOPPA/ÄRTSOPPA

10:-

570g

/FÖRP

PLANET PRIDE

BLÄCKFISKTUBER

39 700g

95 /FÖRP

HÖGREV

95 /KG

FJORDLAX

Färsk hel, odlad, Salmo Salar, Norge

95 /KG

MAX 4 ST/KUND

10:-

KANELBULLAR

YOGHURT 8-PACK

FINDUS

ACTIVIA

15:-

KYCKLINGFILÉER

FLÄSKKOTLETT

/FÖRP

960g

/FÖRP

FÄRSK BENFRI

29 900g, frysta

HELGKUPONG

MAX 4 ST/KUND

/FÖRP

Gäller lör-sön 17-18/1 2015 Max 4 förp/hushåll

20:-

FRYST

/FÖRP

Ännu fler fina erbjudanden hittar du på vår hemsida www.matdax.se Annonsen gäller t.o.m. söndag 18/1 med reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel.

29 i bit, Import

Garden food 800g

12-pack

/FÖRP

PANGASIUSFILÉ

BASMATIRIS Zaika 9 kg

BULJONG

10:SCANPO

DESSA ERBJUDANDEN GÄLLER ENDAST FREDAGEN 16/1 2015

• TANDBORSTE Max white/max fresh • TANDKRÄM 125ml, Karies kontroll/Sence white

12-pack, 420g

i bit, Import

KNORR

DAXKUPONG

/KG

Gäller mån-tis 12-13/1 2015 Max 4 förp/hushåll

STRÖSOCKER

5:Diamant

/FÖRP

1 KG

NÄST SISTA 35

www.metro.se måndag 2015-01-12

Hälsogranskaren

Klicktoppen

HETAST PÅ METRO.SE

SUNT KRITISK

Här är de hetaste och mest klickade artiklarna. Här följer du oss: Facebook.com/ metrosverige Instagram: @metrosverige Twitter: @metrosverige

Att se över sekretessinställningarna på exempelvis Facebook är väl använd tid och ett bra nyårslöfte. FOTO: SKÄRMDUMP

2015 ÄR ÅRET DÅ DU BLIR EN AKTIV NÄTMEDBORGARE

yårslöften handlar klassiskt om att aktivera sig. Jag ska börja träna, jag ska ta tag i mina drömmar och planer. Kanske det här året kunde få handla om att aktivera sig lite mer på nätet? Jag pratar inte om att lägga upp fler bilder på Instagram eller höra av sig till gamla bekanta på Facebook. Nej, jag menar att ta kontrollen över vad du gör på nätet. Absolut roligast det här året har varit att jobba med Viralgranskaren, vårt projekt här på Metro där vi kollar upp påståenden i sociala medier. Förra veckan fick vi ett jättefint pris av organisationen Vetenskap och folkbildning: Årets folkbildare. Jätte roligt tycker vi. Att vara folkbildande var Viralgranskarens ambition från början. Vi vill att du som lägger ut saker på nätet ser dig själv som om du vore ansvarig för din egna lilla nyhetskanal. Och även du som delar borde tänka en vända till innan du väljer att sprida något. När bluffar eller fejkartiklar får stor spridning så är alla de som delar såsom en massa små kuggar i ett maskineri som kommit i rörelse.

Nätkolumnen

Här förklarar Anonymous krig mot terroristerna. Som en hämnd för dåden i Paris går nu hackernätverket Anonymous ut på Youtube och förklarar krig mot terroristerna.

ÅSA LARSSON ONLINEJOURNALIST

2 Amerikansk restaurang hyllas för ”svenska” villkor. En restaurang i USA har bojkottat dricks och i stället infört ”svenska” villkor – nu hyllas ägarna som hjältar. ”Det är rörande och helt otroligt”.

Om nåt verkar skumt, googla det. Om nåt verkar komma från en sajt du inte känner till, kolla på vad som ligger på sajten i övrigt. Om nåt verkar för bra för att vara sant... ja, du fattar. En annan sak som kan vara bra att tänka på i detta nya 2015 är att se över dina inställningar på Facebook. Jag vet att det är lite som de där oranga kuverten. Eller elpriserna. Bara gör det, gå in och se över. Vill jag dela detta med alla på internet? Med chefen? Svärfar? Vagt bekanta? Nu när vi blivit lite varma i kläderna, får jag föreslå att du även ser över är dina lösenord? I en rapport från Stiftelsen för Internetinfrastruktur 2011 så hade en av tre svenskar samma lösenord till allt på nätet. Alltså, en avsevärd mängd männi skor hade samma lösenord från minsta app till privataste mejl. Det är lika motigt som allt annat som man ”borde ta tag i”, men att vara en aktiv nätmedborgare kan leda till att du slipper tråkigheter och blir en del av tråkigheter.

GILLA OSS PÅ FACEBOOK

facebook.com/ halsogranskaren

NU STARTAR NÄTFORUMET REDDIT EN PODCAST

DAGENS TWEET!

Länktipsen

3 Fick veta att hon var gravid – födde en timme senare. Brittiska Katherine, 23, for till sjukhuset med magsmärtor och åkte hem med en välväxt dotter, 58 centimeter lång och 4 592 gram tung.

Så här kul har de på jobbet Följ med bakom rubrikerna

Gammalt prank sprids igen Elva fakta om ”Fight club”

Ölleverans. Att leverera hundratals flaskor öl kan vara tungt. Men ett gäng ölleverantörer i Bogota i Colombia har hittat en smidig lösning, skriver The Independent. Med hjälp av ölbackar och en nedförsbacke verkar de ha en rätt så rolig dag på jobbet.

NRK. Norrmän stoppas på Karl Johan i Oslo i tron om att de ska dansa limbo. Men vad det inte vet är att det hela är ett stort prank. Klippet från NRK:s humorprogram Karl Johan lades ut på Youtube i höstas men har nu fått en nytändning på nätet.

Reddit. Många nyhetsstorys som blir virala har någon gång passerat förbi länkdelnings forumet Reddit. Nu har teamet bakom sajten startat podcasten ”Upvoted” som lovar att utforska några av de mest populära forumtrådarna mer djupgående.

Introord. Om du är ”Fight club”fan så kan du antagligen en hel del om filmen vid det här laget. Men här är några informationsklimpar som du antagligen inte kände till. Huffington post har listat elva obskyra och mycket underhållande fakta.

”Vad är det som säger att JAG har vänt på dygnet?! Det kanske är resten av samhället som är på fel sida.... @feeluinmyveins

METRO.SE/LANKTIPS • FLER SPÄNNANDE LÄNKAR: √ VIDEOKLIPP √ BILDER √ ARTIKLAR

Dagens tips, för fler se www.betterprices.se Barn Nannies för alla tillfällen Senior Sällskap - Promenader Följeslagare - Högläsning Hushållsgöromål - Inköp m.m. Vi arbetar med kunskap, erfarenhet, engagemang, empati och arbetsglädje

Omsorg om barn och äldre sedan 2006 www.tillertjanst.se - ivc@tillertjanst.se 0709-49 50 53 - 08-755 59 29

För annonsering, kontakta Jimmy.S: 08-122 100 86 ÄLVKARLEÖ HERRGÅRD Hitta det mesta till dig själv och ditt hem. Vi har även en mysig ﬁkahörna där du kan dricka ekologiskt och rättvisemärkt kaﬀe och te.

HÖRNINGSNÄS REDOVISNINGSBYRÅ AB kundservice@hrb.se 08 711 03 52

www.hrb.se

www.linneladan.se

Konferens – Bröllop – Fest Vi ordnar allt! tel. 026-72635 www.alvkarleoherrgard.se

Advokatfirman

www.ellas-stadservice.se

Ingvarsdotter AB Vi hjälper er med familjerätt, brottmål, boutredningar, arvstvister m.m.

Västgötgatan 9 www.ingvarsdotter.se 151 33 Södertälje 08 550 666 40

RUT AVDRA G

Ring & boka nu!

✔ Privatstädning ✔ Storstädning ✔ Trappstädning

Halva arbetsk priset på ostnade n!

✔ Flyttstädning ✔ Fönsterputs ✔ Kontorstädning

Vi erbjuder en säker flytt till bra priser

08-684 277 00

www.katerinasab.se

Vissa saker förändras aldrig. Det blir vår varje år, och ekologisk torsk kostar 3495. Torskﬁlé

95 /st

Garant, fryst, ekologisk, 400 g, jfr-pris 87,37/kg

Vi på Hemköp tycker inte du ska behöva betala mer för ekologiskt. Så nu är även många av våra ekologiska vardagsvaror lite extra prisvärda. Titta efter märkningen Prisvärt 4-ever.

en bättre affär