20150921_se_stockholm by Metro Sweden

SA FIXAR DU ALICIAS LOOK Guide: Skaffa den svenska Hollywoodstjärnans lyster

ANNONS

SID 12

GÖR dITT VAL Ansök till universitet eller högskola senast den 15 oktober på AllaStudier.se

SVERIGES STÖRSTA NYHETSTIDNING

måndag 21 september 2015 STOCKHOLM | WWW.METRO.SE

GÖR SOM ÖVER EN MILJON ANDRA – LÄS METRO.SE

Det gäller om du blir skadad på gymmet Försäkringsvillkor. Två miljoner svenskar tränar på gym – men vad händer egentligen om olyckan är framme? SID 2

ALBUMAKTUELLA

Vulkano byter råhet mot drömmande Vulkano har förvandlat debutens råhet till elektroniskt drömmande. Att Cissi Efraimsson och Lisa Pyk är synkade märks. – Det är fett att vara tillsammans och inte soloartist, säger Efraimsson. SID 18 FOTO: ANDERS WIKLUND/TT

Ödesår för klimatet: ”Det är nu eller aldrig” Miljöhotet. Om världen inte lyckas enas om att minska utsläppen nu kan det vara för sent, varnar miljöprofessorn Johan Rockström. – Jag har aldrig tyckt att det finns så goda skäl till djup oro. Men samtidigt har jag aldrig varit så hoppfull som i dag. Det är en paradoxernas tid, säger han. SID 4

Den nya budgeten: Här är vinnarna och förlorarna Så påverkas din privatekonomi av höstbudgeten som presenteras i dag. SID 7

GILLA METRO SVERIGE TV PA FACEBOOK!

Webb-tv och snackisar – direkt i ditt flöde. FACEBOOK.COM/METROSVERIGETV

Det finns drömmar vi inte kan uppfylla. Men behöver du ett lån du kan leva med kan vi hjälpa dig. Läs mer och ansök på ikanobank.se eller ring 0476-64 64 14 Räntan är rörlig och sätts individuellt (3,80 - 12,30 %). Exempel: Om du erbjuds 7,15% rörlig ränta vid en kredit på 125.000 kr över 5 år blir effektiv ränta f.n.7,39% (2015-05-21).

1 NYHETER

Välkommen!

CARPE DIEM PÅ KOMVUX Filmen ”Döda poeters sällskap” hade nyligen gått på bio när jag skulle välja gymnasieinriktning i början av 90-talet. Med romantiska tankar om latinstudier i internatskolemiljö valde jag helklassisk humanistisk linje (som det hette på den tiden). Det vill säga döda språk framför matematik. Gamla språk var jätteintressant, och som tur var kunde jag ju läsa in matten på komvux några år s enare. Läs mer om komvux på sid 10. EMMA GYLLESTAD, REDAKTÖR

LÄS MER PÅ METRO.SE

600 bildade mänsklig mur vid svenska gränsen – mot flyktingar

www.metro.se måndag 2015-09-21

Hon skadade hörseln på gym – nekas ersättning Olika villkor. Två miljoner svenskar tränar på gym – men vad händer egentligen om olyckan är framme? Inga-Britt, 69, skadade hörseln men får ingen ersättning.

Om du inte har ett privat försäkringsskydd mot olyckor genom till exempel din hemförsäkring så kan gymmets försäkring vara din enda möjlighet att då ersättning om du skadar dig medan du tränar. Och villkoren i dessa varierar. Inga-Britt Sega i Gislaved hade oturen att stå för nära högtalaren på den lokala motionsanläggningen Motion & Hälsa när bakgrundsljudet som fångades upp av instruktörens headset blev en tjutande rundgång. – Det kom ett tjut som inte var av denna värld. Smärtan går inte att beskriva, jag föder hellre tio barn. Ljudet gick in i vänster öra och i hela huvudet kändes det som tusen nålar, upp ifrån hjässan och ner till nacken, säger hon. När Inga-Britt Sega duschade efter träningspasset kom ett ringande ljud i örat som aldrig gick över. – Jag har blivit känslig för ljud. Innan jag går någonstans tänker jag, kommer det att vara mycket folk? Jag är väldigt begränsad i mitt liv. Det blir att man stänger sig inne, säger hon. Inga-Britt Sega har för gäves försökt att få ersättning från Motion & Hälsa och dess försäkringsbolag Trygg-Hansa. Trygg-Hansas presschef Hanna Axelsson förklarar att Motion & Hälsa

Branschen: Viktigt för vårt anseende

Olika försäkringar Läs alltid igenom avtalet som du ofta måste skriva under innan du tecknar gymmedlemskap. Här är några sätt att få ersättning. • En kundolycksfallsförsäkring ger ersättning vid olycksfall eller överfall på gymmet. • En ansvarsförsäkring ger ersättning om du kan bevisa att gymmet är skadeståndsansvarig. • Du kan få ersättning genom din egen olycksfallsförsäkring. Kontrollera vad den täcker för att vara säker. • I vissa fall kan du få ersättning med stöd i skadeståndslagen. Då ska du kunna bevisa att olyckan skedde på grund av vårdslöshet från gymmets sida. KÄLLA: TRYGG-HANSA

saknar en kundolycksfallsförsäkring som med största sannolikhet skulle ersätta Inga-Britt Sega. Träningsanläggningens enda försäkring, en ansvarsförsäkring, kräver att hon kan bevisa att motparten varit oaktsam eller vårdslös – någon hon inte kan, enligt Trygg-Hansa. Catharina Augrell, vd på Motion & Hälsa, säger att det är olyckligt att IngaBritt Sega skadade hörseln. – Jag har lämnat det vidare till försäkringsbolaget som har gjort bedömningen att det inte var vårt ansvar. Var och en som tecknar sig på min tränings anläggning skriver på ett avtal där det står att man tränar på egen risk, säger hon. ERIK PAULSSON RÖNNBÄCK

I dag, nästan två år efter olyckan, har Inga-Britt Sega släppt tanken på att få ekonomisk ersättning. – Alla borde kolla upp vad som täcks av den egna försäkringen och av gymmets försäkring, vem som har ansvar och när ansvaret tar vid, säger hon. FOTO: PRIVAT

Nio anhållna efter misstänkt mord

Friskis & svettis

Sats

Actic

• Trasiga maskiner

• Fel på springband

• Höga ljudnivåer i högtalarsystem

IBLAND

NEJ

IBLAND

NEJ

• Tappade hantlar

• Har kundolycksfallsförsäkring

• För hög ansträngning

METRO HAR OCKSÅ SÖKT KEDJORNA WORLD CLASS, FITNESS 24 SEVEN OCH NORDIC WELLNESS.

KOMMENTERAT PÅ METROS FACEBOOK

Rädslan finns kvar

Ska självklart få rätt stöd

”Min erfarenhet är att man aldrig blir frisk efter cancer behandling. Symtomfri kan man bli men frisk känner man sig aldrig mer. Rädslan finns kvar, möjligen för evigt.”

”Otroligt starka människor som får cancer och kämpar igenom det. Självklart ska ni få all hjälp ni behöver efteråt också.” DENISE

INGEGÄRD

SD står still i ny mätning

Listan är ett urval av de hetaste och mest lästa artiklarna på Metro.se. Här följer du Metro i sociala medier: Facebook.com/metrosverige Instagram: @metrosverige Twitter: @metrosverige

Cancer hos unga kan varig ångest ge lång ar som drabbas av cancer kan må dåligt

Tonåring långt senare i livet, visar en studie. Josefine, 20, är frisk men dras fortfarande med jobbiga tankar.

ERIK PAULSSON RÖNNBÄCK

Så ersätter tre av de största gymkedjornas försäkringsbolag vid olika typer av skador

erik.paulsson-ronnback@metro.se

LÄS HELA TEXTEN PÅ METRO.SE

Gustav Wiel-Berggren, som är bransch ansvarig på branschorganisationen Almega Friskvårdsföretagen, förklarar att det är ovanligt att ett friskvårdsföretag saknar en kundolycksfallsförsäkring som i Inga-Britt Segas fall, men att kunder som ändå känner sig osäkra ska ställa frågan. – Om man är osäker på att gymmet är tillräckligt försäkrat så är det klart att det är viktigt att fråga, även om man går till en gym kedja som man vet är seriös, säger Gustav Wiel-Berggren. Enligt Wiel-Berggren har omkring två miljoner svenskar gymmedlemskap. – Alla seriösa gym och större gymkedjor har kundolycksfallsförsäkringar. Varför är en kundolycksfallsförsäkring viktig? – Branschen strävar efter att alla ska känna sig trygga på gymmet, det är en väldigt viktig del i bransch arbetet och branschens anseende, säger Gustav Wiel-Berggren.

Skickar styrkekramar ”Precis blivit friskförklarad från blodcancer och känner mig mer levande än någonsin, tråkigt att det är många som inte delar den känslan. Skickar styrkekramar till er.” JOHANNA

Hela livet framför dig ”Jag hoppas verkligen att du blir frisk! Du har ju hela livet framför dig! Lycka till med tillfrisknandet.” GERT

Glad för tillfrisknandet ”Josefine, jag är otroligt glad för ditt tillfrisknande!” BIRGITTA

FACEBOOK.COM / METROSVERIGE

GÖR SOM ÖVER 82 000 ANDRA – GILLA METRO PÅ FACEBOOK

Pride

”Det var en positiv upp levelse även om det var en stor polisiär styrka som bevakade och kantade hela paradvägen.” Sveriges kultur- och demokratiminister Alice Bah Kuhnke (MP) som deltog i Prideparaden i Serbiens huvudstad i Belgrad som kunde hållas för andra året i rad. 2010 anfölls Prideparaden av högerextrema och ställdes in under några år.

Utges av Tidnings AB Metro, ett företag inom Metro International SA. Postadress: Box 7130, 103 87 Stockholm. Kontakta annonsavdelning Stockholm: 08-402 20 30. Kontakta redaktionen för papperstidningen Metro: 08-692 28 10. Kontakta redaktionen för Metro.se 08-402 20 40. Internet: www.metro.se Vd: Leif Eliasson. Chefredaktör: Eric Ljunggren. Redaktionschef och ansvarig utgivare: Linnéa Jonjons. ISSN 2001-2381. Trycks av Bold, 2015. RS-kontrollerad upplaga mån–fre 318 400 ex. Innehållet lagras/publiceras elektroniskt. Förbehåll mot detta accepteras i princip ej. För obeställt material ansvaras ej. Metro görs i samarbete med TT Nyhetsbyrån.

SMÅLÄNDSKA PRISER I HELA

MÄLARDALEN Tvåor och fyror i Norrtälje! SÄLJSTART I NOVEMBER

Nya lägenheter planeras i Bro. Läs mer på boklok.se

Från 1 025 000 kr. Avgift ca 3 252 kr/mån.

DESSUTOM: VI SÄLJER FÖR FULLT!

BOKLOK ÄNGSGÅRDEN

HEJ UPPLANDS VÄSBY!

Snart bygger vi ﬂer radhus här. Säljstart i november!

BoKlok är ett samarbete mellan Skanska och IKEA. Vårt mål är att bygga vackra, funktionella bostäder som så många som möjligt har råd med. Titta gärna in på boklok.se så får du veta mer!

Nu har du chansen att bo klokt i Linköping från 8 915 kr/mån. Parhusen på 108 kvm säljs som bostadsrätter. Med egen trädgård och plats för bilen, så klart!

www.metro.se måndag 2015-09-21

Klimatforskaren: Med hjälp av solenergi kan vi fortsätta som i dag Miljöhotet. Trots den dystopiska tonen blev hans sommarprat det mest delade hittills, och nyligen träffade den svenske miljöprofessorn USA:s president.

2015 har beskrivits som ett superår för klimat- och utvecklingsfrågor. Tre stora FN-konferenser – med klimatmötet i Paris i december som final – kan få avgörande betydelse för jordens framtid. Enligt Johan Rockström kan det till och med vara vår sista chans. – Den väg vi är på väg mot i dag har enligt IPCC (FN:s klimatpanel) en tioprocentig sannolikhet att nå en temperaturökning på sex grader. Tio procent kan låta lite, men det är maka-

löst hög sannolikhet för en totalt oacceptabel framtid. Det motsvarar att vi skulle acceptera runt 1 500 flygkrascher varje dag. Johan Rockströms sommarprat i Sveriges Radio blev det mest delade hittills, och översattes även till engelska. Det reciterades när artisten Ulf Lundell var ute på turné och gav applåder från vitt skilda håll. – Jag blev rådd av kollegor och vänner att under inga omständigheter göra en sådan folkbildande föreläsning, utan i stället göra något personligt och lite mer lättsmält. Men jag såg det som en unik chans att få dela med mig av kunskapen om tillståndet på planeten och de möjligheter vi har till så många i Sverige, säger han. När utrikesminister Margot Wallström (S) skulle träffa USA:s president Ba-

15-PACK

10:Stjärnägg

/FÖRP

VIA

FLYTANDE TVÄTTMEDEL

GLASSTRUTAR

10:Grandessa 6x120ml

/FÖRP

8 STYCKEN

DUBBELBITAR

15:-

25:-

CEVAPCICI

KYCKLINGLÅR

920ml, refill

/FÖRP

QIBBLA HALAL

35:800g

/FÖRP

L300

ANSIKTSKRÄMER

49 50ml

95 /FÖRP

MATTIAS ARESKOG/TT

Cloetta

8 FÖR

3,5 KG

39 Danpo

95 /FÖRP

4 KG

BASMATIRIS

59 Diomant

95 /FÖRP

15:2 VALFRIA

PULLED PORK

Max 1 köp/kund

HALSTABLETTER

15:-

POTATISGRATÄNG

FLÄSKKARRÉ

1 liter

2 FÖR

/FÖRP

FÄRSK BENFRI

1,8 kg

500g

95 /FÖRP

FÄRSK FJORDLAX Hel, odlad i Norge, Salmo salar

95 /KG

MAX 3 ST/KUND

PRÄSTOST

av fransyska, Import

/KG

Gäller lör-sön 26-27/9 2015 Max 3 förp/hushåll

89:-

ARIEL

4,6 kg

Laziza 400g

95 MAX 10 ST/KUND

49 31%

TVÄTTMEDEL

OKRA

/KG

MELLANLAGRAD

NÖTSTEK

HELGKUPONG

29 i bit, Import

/FÖRP

FÄRSK

DESSA ERBJUDANDEN GÄLLER ENDAST FREDAGEN 25/9 2015

FAIRY

DISKMEDEL

60-75g

ALSTRÖMER

TULIP

/FÖRP

En man i 35-årsåldern är misstänkt för att ha hållit en kvinna inspärrad en tid på en gård i södra Sverige. Han är anhållen misstänkt för människorov, skriver aftonbladet. se. Enligt tidningen greps mannen i Stockholm när han tillsammans med kvinnan uppsökte polisen. – Han greps på polisstationen, säger Thomas Westin, stationsbefäl vid Norrmalmspolisen, till TT. Westin säger att kvinnan efter omständigheterna mår väl.

På bara några årtionden har vi gått från att vara en liten värld på en stor planet, till att i dag vara en stor värld på en liten planet, konstaterade Johan Rockström i sitt sommarprogram. För att påminna sig om det bär han alltid med sig en blågrön liten glaskula i fickan. FOTO: MAJA SUSLIN/TT

• DUSCHCREME 250ml • ROLL-ON DEO 50ml

Restaurangchefen krävde att den anställda kvinnan skulle ha sex med honom två gånger i månaden. Annars skulle hon få sparken. Nu åtalas chefen för flera sexbrott vid Helsingborgs tingsrätt. Ett av åklagarens bevis är ett inspelat samtal, rapporterar SVT Helsingborg. Vissa delar av en våldtäkt ska ha filmats med en mobil telefon.

Man misstänks ha spärrat in kvinna

VICKS

Restaurangchef krävde sex

Brott

DOVE

6-PACK

ÄGG

rack Obama i slutet av augusti så tog hon med sig Johan Rockström. – Obama var oerhört kraftfull och väldigt övertygande när det gäller USA:s engagemang för att få klimatmötet i Paris att lyckas. Det är också viktigt att visa att lösningar finns, tycker Rockström. Att det går att nå en hållbar utveckling, för alla jordens snart nio miljarder invånare. Den bilden är medierna dåliga på att sprida. – Det är dessutom en mycket mer attraktiv framtid. Tidigare innebar lösningarna en stor kostnad, som skulle innebära stora uppoffringar, men nu kan vi ha ett perfekt substitut. Det är nu möjligt att tänka sig en soldriven världsekonomi där både du och jag konsumerar ren energi på samma nivå som i dag.

Åtal

/FÖRP

Ännu fler fina erbjudanden hittar du på vår hemsida www.matdax.se Annonsen gäller t.o.m. söndag 27/9 2015 med reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel.

DAXKUPONG

/KG

Gäller mån-tis 21-22/9 2015 Max 4 förp/hushåll

HUSHÅLLSPAPPER Lambi

25:-

/FÖRP

6-PACK

www.metro.se måndag 2015-09-21

Nyanlända Mazen: Skolan är väldigt rolig Etableringskurs. Vad händer när flykten är avklarad, asylansökan beviljad och livet i det nya landet kan börja på allvar? För många blir det till att sätta sig i skolbänken och lära sig allt från språket till demokrati.

I ett klassrum på Glokala folkhögskolan i Malmö sitter en samling vuxna människor och ropar rakt ut i luften. ”Ett bord! En stol! Ett papperskorg, nej, nej, EN papperskorg!” I mitten står en lärare i hängslebyxor och pekar med hela handen på det ena substantivet efter det andra. Stämningen är uppsluppen och ord för ord tränger sig det svenska språket in i medvetandet på ytterligare ett 20tal nya svenskar. – Lärarna ger så mycket av sin energi, och det är därför undervisningen fungerar så bra, trots att

språket är ganska svårt, säger Ranya Alhouri, som kom till Sverige från Syrien. Regeringens satsning på de så kallade etableringskurserna pågår mellan 2014 och 2017. I år satsas 220 miljoner kronor vilket ger 2 400 platser. Insatserna genomförs i ett samarbete mellan folkhögskolorna och Arbetsförmedlingen. Förutom svenskan kan deltagarna få hjälp med allt från den sociala biten till praktiska saker kring bostad och myndigheter. Utbildningen tar också upp frågor som mänskliga rättigheter och demokratiska värderingar. Mazen Ibrahim har varit i Sverige i två år och redan gått på SFI. Men för honom fungerar etableringskursen bättre. Både för att lära sig språket, men också den sociala biten. – Allt är väldigt flexibelt här, och mycket roligare. Inte så mycket läxor och annat, men de låter oss verkligen förstå språket och hur man kommunicerar med andra människor. JON WILLÉN/TT

På grund

Stökigt

Fylld arrest efter en lastbilsträff Liberiaflaggade bulkfartyget Victoria har gått på grund utanför Varberg. FOTO: KUSTBEVAKNINGEN

Skeppare misstänks efter grundstötning Skepparen på ett grundstött bulkfartyg utanför Varberg misstänks för brott. En undersökning har inletts kring både vårdslöshet i sjötrafik och underlåtenhet att underrätta svenska myndigheter. Det 190 meter långa fartyget gick på grund tidigt på lördagskvällen. Försvunna pengar

Mazen Ibrahim från Syrien, och nu senast från Stockholm, är en av de deltagare som går på en etableringskurs i Malmö. Förutom att lära sig svenska ser han kursen som en bra möjlighet att träffa folk. FOTO: TT

Etableringskurs • Sex månader. Målgruppen är nyanlända invandrare, främst med låg utbildningsnivå, och kurstiden är sex månader. • Mer än språk. Förutom svenska innehåller utbildningen även arbetsförberedande insatser. Kurserna

utgår från deltagarnas egna erfarenheter och vad de vill lära sig. • Svenska samhället. I kursen arbetar man även med mänskliga rättigheter, demokratiska värderingar, jämställdhet och hur samhället är organiserat.

Biståndsbrister ger skärpta regler Regeringen kommer att skärpa reglerna för det partianknutna biståndet, efter att flera partier haft brister i hanteringen, rapporterar SR Ekot. Det har försvunnit pengar och redovisningen har varit problematisk. Nu kommer kraven att öka och det är bara partier som står för lika värde, icke-diskriminering och jämställdhet som kommer att få stöd.

Under natten mot i går hamnade så många överförfriskade personer i arresten i Sollefteå efter en lastbilsträff i Ramsele att polisen hade två personer i varje cell, enligt allehanda.se. – Det har varit en hel del alkoholförtäring på platsen, säger Mats Rasmusson, vakthavande befäl i Västernorrland. Hittades på sin gård

40-åring anhållen för Tingsrydsmord En man i 40-årsåldern har anhållits på sannolika skäl misstänkt för mordet på en kvinna i närheten av Tingsryd. Mannen greps i anslutning till platsen där kvinnan påträffades tidigt i går morse. – Omständigheterna kring gripandet har lett till fram till att han nu anhållits, säger Fredrik Svärd, kommissarie vid polisen i Växjö. Kvinnan hittades utomhus vid sin gård. Dagens fel I fredagens Metro har inga fel rapporterats.

Progressiva glasögon från bara 795:Har du sparat glasögon som du inte längre använder? Nu kan du lämna in dem i din Specsavers butik så tar vi med dem till behövande i Tanzania. Boka synundersökning på specsavers.se

Boka synundersökning på specsavers.se

Progressiva glas avser Standardglas (index 1,5). Vid val av andra glas eller ytbehandlingar tillkommer kostnad enl. ord. prislista. Kan ej kombineras med erbjudanden eller rabatter. ©2015 Specsavers. All rights reserved.

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN WELLVITA EN SUND MAGE I BALANS

Så blir du av med dina magproblem! Minst en av fyra svenskar har regelbundna problem med mage eller tarm enligt Mag och tarmförbundet. Ballongmage, muffinsmage, förstoppning, uppblåsthet… listan kan göras lång. I många fall finns det en enkel lösning: balansera mikrofloran och aktivera fettomsättningen i magen. Trött på ballongmage? Känns det ofta som om tarmarna inte riktigt töms som de ska? Även om uppblåst mage inte är farligt så kan det påverka hela livet negativt. När man har avföring mer sällan än vad som är optimalt påbörjas en jäsningsprocess i tarmen. Följden är att man känner sig svullen, gasig och kanske även lätt illamående. Det tar på krafterna. Macoform främjar produktionen av galla som är nödvändig för matsmältningen, speciellt när du äter fet mat.

Macoform bidrar till att minska mängden gas i magen att balansera tarmfloran att få bort ballongmagen att lugna en orolig mage att stimulera fettomsättningen en lugn och platt mage

HÄLSA Magen är en känslig organism. Och ofta är vi inte speciellt snälla mot den. Stress, fet mat, för lite fibrer, för lite motion eller kanske lite för mycket av livets godor tex. socker, godis och alkohol. Det är faktorer som påverkar din mage – och ditt midjemått – negativt. Det är inte konstigt att magen kan behöva lite hjälp på vägen.

Macoform är en nyutvecklat naturprodukt i tablettform som innehåller naturliga ämnen som är speciellt utvalda för att hjälpa och stötta din mage, stimulera gallan, bidra till en god matsmältning och bibehålla en god mikroflora i mage och tarm. Skillnaden både känns och syns.

Varför får man ballongmage?

Ballongmage är oftast helt ofarligt, men kan vara nog så obehagligt att leva med. En vanlig orsak är att tarmarna arbetar för långsamt, toalettbesöken är färre än de borde och avföringen därför blir kvar för länge i kroppen.

Avfallsprodukterna som samlas i tjocktarmen börjar jäsa, olika gaser utvecklas och magen sväller upp och börjar bubbla. Typiskt för ballongmage är att besvären ofta förvärras när man ätit. Ju mer fett maten innehåller desto långsammare går matsmältningen. Det blir lätt en obehaglig spiral, och maten som vi borde njuta av blir istället en källa till obehag. Macoform innehåller bland annat kronärtskocka som är rik på fibrer och olika ämnen som stöttar gallan. Kronärtskocka är också välkänd för sin goda verkan på fettomsättningen i magen. Matens väg genom mage och tarm snabbas helt enkelt upp lite. Dessutom innehåller Macoform extrakt från maskros som även bidrar till att balansera tarmfloran och bidrar till en sund och balanserad mage.

Var kommer muffinsmagen från?

inte nämna socker. De fungerar som bränsle för jäsningsprocesserna i magen. Dessutom ger de upphov till snabba blodsockertoppar – en vanlig orsak till fettdepåer på magen, så kallad bukfetma eller muffinsmage.

Sätt fart på fettomsättningen

Om du vill slippa magbekymmer är det viktigt att ha en fungerande matsmältning. Vår moderna livsstil innebär att magen ofta kan behöva lite hjälp. Speciellt med att bryta ner fett, som annars saktar ner matens väg genom mage och tarm. Macoform är en helt naturlig lösning på ett antal vanliga magbekymmer. Macoform tabletten bidrar till en sund miljö i magen, stimulerar fettomsättningen och motverkar förstoppning, bubblig mage och uppblåsthet. Produkten är bredverkande och kan därför användas mot flera olika magbekymmer.

Just nu 119: - kr för 60 dagars förbrukning - 60 tabletter.

Du betalar endast för lokalsamtal.

ONLINE: www.wellvita.se

Gör magen glad med bitterörter! När tarmen fungerar bättre förbättras näringsupptaget. Dessutom stimuleras både gallblåsan och levern, som

att minska mängden gas i magen att balansera tarmfloran att få bort ballongmagen

en lugn och platt mage

BESTÄLL MACOFORM REDAN IDAG! RING: 0223 50 03 50 Mån-tor 8-16, fre 8-14:30

det är inte alltid de smakar så gott. Men det är just det som är hemligheten! De ämnen som ger den beska smaken sätter igång tarmrörelserna och minskar matsmältningsbesvär som gaser, uppkördhet och sura uppstötningar.

Macoform bidrar till

att stimulera fettomsättningen

OBS! Ingen bindningstid eller förskottsbetalning!

Bitterörter är bra för både mage och tarm. Det har man vetat i hundratals år, och både kronärtskocka och maskros är välkända i den traditionella örtmedicinen. Idag äter vi alldeles för lite av bitterörterna – för handen på hjärtat,

Ser du gravid ut fast du inte är det? Då vet du precis hur jobbigt det kan vara med en svullen mage som följd av en dåligt fungerande matsmältning. Macoform stimulerar nedbrytningen av fett och bidrar därför till att minska bekymmer med uppblåst, bubblig och orolig mage. Macoform verkar på bred front och kan användas mot många olika magproblem.

att lugna en orolig mage

Snabba kolhydrater. Det är nästan det värsta av allt. Vitt bröd, kakor, ris och potatis. För att

Prova Macoform för halva priset! Beställ Macoform via vår leveransservice.

Trött på att se gravid ut?

båda är viktiga för en väl fungerande matsmältning. Macoform ger dig en sund mage – i samklang med naturen, men utan den bittra smaken!

EKONOMI 7

www.metro.se måndag 2015-09-21

börsen i år

+2,3%

OMXS. Stockholmsbörsens OMXS-index backade 1,8 procent under fredagen.

Nasdaq/Dow Jones +1,93 % / –8,1 %

Frankfurt +1,13 %

Paris +6,73 %

london –7,04 %

Helsingfors +1,48 %

Moskva +3,46 %

Så påverkas du av höstbudgeten Politik. Högavlönad bilåkare med renoveringsdrömmar är förloraren. Bland statsbudgetens privat ekonomiska vinnare finns arbetslösa och långtidssjukskrivna. I dag lägger regeringen fram statsbudgeten för 2016. – En budget med mer för delningspolitiskt fokus än på arbetsutbudet som vi hade med den förra reger ingen, säger privatekonom Jens Magnusson på SEB. Högre skatt för välavlö nade blir effekten när jobb skatteavdraget trappas av för inkomster över 50 000 kronor i månaden. Sam tidigt får fler betala statlig skatt när brytpunkten, kring 37 000 kronor i månadslön, inte räknas upp. Den som

”Fler ska betala statlig inkomstskatt”, säger Arturo Arques, privat ekonom på Swedbank.

tjänar 55 000 i månaden får därmed b etala närmare 300 kronor mer i månaden i skatt. Den största skatte höjningen får en person som tjänar cirka 120 000 i måna den, där höjs skatten med ungefär 2 200 kronor. Även för 2017 har reger ingen aviserat en lägre upp skrivning av brytpunkten. – Den här regeringen vill att fler ska betala statlig inkomstskatt, säger Arturo Arques, privatekonom på Swedbank. I den rödgröna budgetens

andra ände finns sjuka, slopad bortre gräns i sjuk försäkringen, och arbetslösa, som får rejält höjd a-kassa även om förbättringen av arbetslöshetsf örsäkringen togs redan i vårbudgeten och började gälla i september. Det höjda taket i a-kassan ger en arbetslös med en tidi gare månadslön på 25 000 kronor runt 3 200 kronor mer efter skatt. I Swedbanks kalkyler innebär det att den arbets löse med a-kassa nu får eko nomin att gå runt när de nödvändigaste utgifterna är betalda. Tidigare blev det minus för den genomsnitt ligt arbetslöse. Övriga nyheter: Pensio närerna får 100–250 kronor lägre skatt, drivmedelsskat terna höjs kraftigt, möjlig heten att göra rotavdrag försämras och taket sänks på rutavdraget. OLLE LINDSTRÖM/TT

Euro 9,32

Dollar 8,25

Pund 12,81

Siffror från kl 19 i går

Många anmäler lockpris Sjukersättningen höjs. FOTO: TT

i plånboken • Sänkt pensionärsskatt, cirka 100–250 kronor/mån. • Höjt tak i a-kassan samt höjt grundbelopp med 45 kronor per dag.* • Höjd ersättning till sjuk skrivna arbetslösa från 486 kronor till 543 kronor.* • Höjt underhållsstöd med 300 kronor till 1 573 kronor.* • Höjt bostadstillägg för pensionärer, runt 100 kronor mer i månaden.* • Avgiftsfri öppenvård för personer över 85, från 2017. • Lägsta föräldrapenningen höjs från 225 kr till 250kr/dag. • Slopad bortre gräns i sjuk försäkringen. • Successivt höjd åldersgräns för fri tandvård till 23 år. • Höjd sjuk- och aktivitets ersättning, ger omkring en hundralapp mer i månaden, från oktober 2015.

Bilisterna får skatta mer. FOTO: TT

i plånboken • Höjd inkomstskatt i form av avtrappat jobbskatteavdrag för dem som tjänar över 50 000 kronor i månaden. • Brytpunkten för statlig skatt räknas inte upp, fler får därmed betala skatten. • Höjda drivmedelsskatter, 60–66 öre/litern inklusive moms. • Rotavdraget sänks från 50 till 30 procent av arbetskostnaden. • Halverat tak på rutavdraget, till 25 000 kronor. • Höjd skatt på sparande i investeringssparkontot, ISK, och kapitalförsäkring. • Slopad skattereduktion på ideella gåvor. • Slopad avdragsrätt för förvaltningsutgifter. • Sista delen av slopad avdragsrätt för pensions sparande genomförs.

* BESLUT TAGNA I VÅRBUDGETEN OCH SOM BÖRJAT GÄLLA FRÅN OCH MED SEPTEMBER.

Budgivningar på bostads rätter skenar allt oftare. Skillnaderna mellan begärt pris i annonserna och slut pris har ökat till i snitt 13 procent. Samtidigt ökar an mälningarna om lockpriser. I slutet av augusti hade 52 anmälningar som gäller ”pris i marknadsföring”, det som ofta kallas lock priser, kommit in till Fastighets mäklarinspektionen. Det kan jämföras med 32 an mälningar förra året. Man är redan nära rekordnote ringen från 2011, då 55 anmälningar gjordes. – Så det ser ut som att det kommer bli det högsta antalet någonsin i år, säger Eva Westberg, chef för Fast ighetsmäklarinspektionen. Att anmälningar ökar behöver inte betyda att mäk larna oftare bryter mot reg lerna. De kan spegla vad som händer på bostadsmark naden, enligt Westberg. – Marknaden är ovanligt het. Det är en komplex fråga. JENNY PETERSSON/TT

Världens bästa träningsresultat

Provträna gratis med personlig tränare Ring och boka tid X-Force är den ENDA maskin i världen som mekaniskt kan leverera 40% negativ belastning. Det vill säga, du lyfter t ex 50 kg och sänker 70 kg. Kunskapen om negativ träning är inte ny, men först nu kan alla träna med detta koncept på ett enkelt vis med X-Force´s utvecklade teknik. Resultaten är BETYDLIGT bättre än vanlig träning och tidsinsatsen är mindre än en tredjedel. Ett träningspass i veckan räcker för bästa resultat, med god styrkeökning och ökad muskelmassa garanteras ökad fettförbränning och en slankare och välformad kropp med VARAKTIGT RESULTAT. Välkommen in och prova!

Negative training made easy x-forcenegative.se

08 612 33 15 Surbrunnsgatan 14

www.metro.se måndag 2015-09-21

DIREKT OPTIK

3 för 1 på riktigt.

Kolumn Frisk Och Fri, Riksföreningen mot ätstörningar. Erbjuder hjälp och stöd för både drabbade och anhöriga.

NINA ÅKESTAM

Clear Channel. Ägarna av reklamtavlorna måste ta sitt ansvar. Objektifierande reklam hör inte hemma i det offentliga rummet.

REKLAMFORSKARE OCH SKRIBENT

Behåll alla själv. Eller gör som Emma och Karl – dela på erbjudandet.

SJUKA KAN INTE BARA ”SKÄRPA SIG”

ag minns inte exakt när mat blev det värsta jag visste. Jag vet att när jag gick i åttan var allt fortfarande okej. Jag hittade en grönrandig skrivbok tillhörande Nina Åkestam 8A där min hemkunskapsläxa var att föra matdagbok. Till mellanmål har jag antecknat ”oboy äpple rostmacka med ost haha borde väl ha varit mörkt bröd”. Så skriver en människa som fortfarande tror att mat är ofarligt, till och med gott. Jag vet också att jag tre år senare satt på toagolvet i vår fjällstuga och grät. Jag hade lovat mig själv att jag fick äta två dagar om året: På min födelsedag och på julafton. Nu var det julafton och potatis och små äckliga sillbitar låg och flöt i toaletten. I helgen hade filmen ”Min lilla syster” premiär. I den får vi följa Stella, vars storasyster är sjuk. Hon liknar mig. Mycket. Det finns inte en scen jag inte känner igen. Manipulationen. Reglerna. Paniken när någon har tagit det sista ägget. Och familjen runt omkring som går från oförstående till söndertrasad. Varje gång jag skriver om ätstörningar brukar jag bli tillrättavisad. Men skaffa dig lite självförtroende då! Man ska vara nöjd som man är! Du kan väl inte vara ätstörd, du är ju tjock! Det får mig att inse att trots att ätstörningar har ältats i media i tjugo år är okunskapen fortfarande enorm. Ätstörningar är precis som alkoholism. På vissa syns

det, men på de flesta inte. Vem som drabbas är individuellt och bygger på en blandning av gener och omgivning. Och framför allt: Det är inget man väljer. Man kan inte bara ”skärpa sig”. Man ser kanten där helvetet öppnar sig och man kan inte göra ett skit åt det. Sjukdomen är starkare än kärleken. Därför är ”Min lilla syster” en så otroligt viktig film. Den visar sjukdomen från sin allra fulaste sida. Den förklarar varför ingen någonsin frivilligt skulle gå in i mörkret, men hur det ändå är så lätt att hamna där. Men kanske allra viktigast visar den, precis som SVT-serien ”Djävulsdansen” förra året, att den drabbade inte är ensam. Kring varje sjuk människa finns familj, vänner och kollegor som får ta mer stryk än vad någon ska behöva i en relation. Trots det är det just de närstående som både måste klara sig själva och backa upp den sjuka. När man väl har trillat ner i hålet är det nämligen nästan omöjligt att ta sig upp om ingen släpper ner en repstege. Som närstående måste du stå på dig. Du måste fråga, våga peta i det mörka och obegripliga. Att göra eller säga fel är bättre än att inte göra något alls. Och kom ihåg att du inte är ensam. Att bredvid alla som har firat jul inlåsta på en toalett finns det människor som till slut har fått dem att komma ut och sätta sig vid bordet igen. Det är inte lätt. Men det är nödvändigt.

LAGERRENSNING! tom 30 september

Dela gärna med en kompis

Vid köp av ett par glasögon så bjuder vi alltså på två par till – helt kostnadsfritt. Alla är kompletta med valfria bågar. Progressiva eller enkelslipade spelar ingen roll. Behåll alla själv eller dela med en kompis. Du betalar bara för paret med högst pris. Inga konstigheter, inga överraskningar. 3 för 1 på riktigt, helt enkelt.

Välkommen till Direkt Optik! direktoptik.se

Av Socialstyrelsen Leg. Optiker

VÄRDECHECK SYNUNDERSÖKNING Tag med värdechecken så bjuder Direkt Optik på en synundersökning vid köp av kompletta glasögon.

VÄRDE En check per köp. Gäller till och med 26/9 2015.

Namn

350:Datum

Stockholm, Drottningholmsvägen 11, tel 08-650 62 20, vardag 10-18, lördag 10-14 Stockholm, Sankt Paulsgatan 5, tel 08-643 89 00, vardag 10-18, lördag 10-14 Stockholm, Sveavägen 92, tel 08-673 16 30, vardag 10-18, lördag 10-14 Sundbyberg, Stationsgatan 2, tel 08-29 33 60, vardag 10-18, lördag 10-14

50% på sommarens

Underkläder Badkläder Sportkläder Nattkläder

Dessutom underbara höstnyheter

Sveavägen 52, 5 tr

(ordinarie pris)

www.amoena.se

Lagerrensning Bellmans Lyktor

50-70% Öppettider: Måndag - Lördag 12 - 20 Söndag 12 - 18

T-Bana Zinkensdamm www.klassiskalyktor.se Lundagatan 31, 073-643 57 69

www.metro.se måndag 2015-09-21

Här kan familjen Beydun pusta ut

Nyheter i bilder

Grekland. Alexis Tsipras: Vägen framåt är hårt arbete och kamp

Nyval i januari, folkomröstning i juli och nu nyval igen. Grekiska väljare borde vara valtrötta. Men vänsterledarens anhängare visade sig härda ut och ger Alexis Tsipras, som själv röstade i Aten, nytt förtroende. Hans parti Syriza kommer nu att bilda regering. FOTO: AP

Australien. Payne blir första kvinnliga försvarsministern

Australien har fått sin första kvinnliga försvarsminister, Marise Payne. Det är en av förändringarna sedan den 60-årige mångmiljonären Malcolm Turnbull tagit över som premiärminister efter Tony Abbott. FOTO: ROB GRIFFITH/AP

Kuba. Tiotusentals ville se påven tala på Revolutionstorget

Påve Franciskus samlade tiotusentals troende i Kubas huvudstad Havanna. Den ickekatolske kommunistiske presidenten Raúl Castro satt på hedersplats. Kommunist staten Kuba var i mer än tre decennier strängt ateistisk men hållningen till religionen har mjuknat. FOTO: AP

Österrike. Tårgasen vid den ungerska taggtråden är skräck ögonblicket de aldrig kommer att glömma. Men tusentals hjälpande händer i Wien är ett minst lika oförglömligt minne på flyktingarnas väg genom Europa.

Nässprej, engångstallrikar och rakhyvlar efterlyses på Facebooksidan ”Train of Hope”. I morgon är det sannolikt något annat volon tärerna ropar efter. Ofta dröjer det inte mer än ett par minuter innan kommentarsfältet fylls med meddelanden som ”jag fixar”. – Via sociala medier får vi tag på allt, säger volontären Dominik Ginzinger i Wien. För några timmar sedan kom den syriska tvåbarnsfamiljen Beydun till Wien. I början av veckan var de vid Ungerns gräns och

möttes av polisens tårgas. – De gjorde oss väldigt illa, säger Mohammed Beydun. Familjen talar hellre om hur lyckliga de är att möta medmänsklighet i Wien. – Det här är det första landet som välkomnat oss med ett leende. Här har vi fått en sovplats med sängkläder. Mohammed Beyduns två barn, femåriga Narin och fyraårige Samir, provar nyfunna kläder tillsammans med mamma Sanaa. De har mycket att välja på bland allt som skänkts av såväl privatpersoner som företag. Vissa flyktingar söker asyl i Österrike. Men många har siktet inställt på grannlandet Tyskland. Givmild heten hos många österrikare speglar sig också i de många tågbiljetter som skänks till flyktingarna. Familjen Beydun har ännu inte fått någon biljett. Men de väntar tålmodigt. – I morgon hoppas jag att det är vår tur, säger Mohammed Beydun. JOHN ALEXANDER SAHLIN/TT

Mohammed Beydun har flytt krigets Syrien tillsammans med dottern Narin, sonen Samir och hustrun Sanaa. Efter en tårgasattack vid Ungerns gräns är de extra tacksamma över det varma mottagandet i Wien. FOTO: JOHN ALEXANDER SAHLIN/TT

Total Utförsäljning!

50-70% PÅ ALLT!

Solna Tack för den här tiden! Efter 36 år i sportaffären lägger jag av. /Håkan Måndag-Fredag 10.00-20.00 Lördag 10.00-18.00 Söndag 11.00-18.00 08-826685

Gäller på ordinarie pris! Gäller ej klubbkonfektion.

Cyklar 25%

Pizzatipset, för fler se www.betterprices.se Störst i Europa på Restaurangutrustning och Möblemang Bästa Garantiservicen i Sverige Leverans och Service i hela landet

För annonsering, kontakta Jimmy.S: 08-122 100 86

En äkta italiensk restaurang med mysig atmosfär och något extra för smaklökarna Upplever det bästa från Italien, vi har en stor variation av pastarätter & vedugnsbakade pizzor.

031-482000 www.diamondseal.se

SOLNA CENTRUM

Fridhemsgatan 41 | Stockholm 08 - 654 98 13 | ilfornodagino.se

Vendelsövägen 47, Stockholm tel. 08-712 08 58 mån-tor: 10-22, fre: 10-01 lör: 11-01 sön: 11-22

FORNO STENUGNAR Stenugnar för alla behov

Vattenledningsv. 57 Midsommarkransen Måndag - Söndag 10:30–21:45 Tel: 08 -645 58 20 • telluspizza.com

PIZZA•PASTA•SALLAD KEBAB•HAMBURGARE FLEMMINGGATAN 73

08-202385 formaggiopizzeria.se

• Stenugnar • Rostfria ugnar • Tillbehör 0700-16 55 11 info@fornostenugnar.se www.fornostenugnar.se

Pizzeria Skrapnäck har god mat, trevlig personal och fräscha lokaler. Välkommen!

08-941222

Pizzeria

Pomodoro Pizzeria med utkörning! Södergatan 16 A, Märsta 08-591 133 00

+ Välkommen!

LYCKLIGT LOTTADE På komvux finns ingen åldersdiskriminering. I Stockholm tar man just nu emot alla behöriga som söker, vilket innebär att studie- och yrkesväg ledarna Cathrine och Jonas kan uppfylla drömmar för medelålders som vill byta yrkesbana och pensionärer som vill lära sig ett nytt språk. I Sverige är vi lyckligt lottade som kan börja plugga när som helst. JOSEFIN SVENBERG REPORTER, ALLASTUDIER.SE

Praktik

”Sjukt att man på förhand ska känna att yrken som jurist passar en bra, och så har man egentligen ingen jävla aning.”

ALLASTUDIER.SE 10

www.metro.se måndag 2015-09-21

Komvux ger dig en andra chans

Studienytt

PREMIÄR FÖR ”GÖR DITT VAL” AllaStudier.se guidar dig bland de senaste studienyheterna.

Hoppade du av gymnasiet eller valde du ”fel” program? Har du en utländsk examen men behöver komplettera med svenska och engelska för att söka jobb? På komvux är möjligheterna många – och det är aldrig för sent att börja. – När du kommer till oss för studie- och yrkesvägledning börjar vi med att gå igenom bakgrund, utbildning och eventuell yrkeserfarenhet. Sedan sätter vi tillsammans upp mål och gör en studieplan som leder dit. Ibland måste man först ringa in personens intressen och hitta ett passande yrke, och ibland behöver vi bara informera om vilka skolor som finns och hur komvux fungerar. Alla samtal är väldigt individuella, berättar Cathrine Bernergård. Hon och Jonas Mossberg är två av studie- och yrkesvägledarna vid Komvuxcentrum Stockholm. De träffar allt från personer som inte har gått ut grundskolan, till högutbildade personer med utländsk examen som behöver komplettera med kurser i svenska och engelska. – Men bland det vanli gaste är att man inte har en fullständig gymnasieutbildning eller att man behöver behörighetskomplettera för att söka till högskola eller universitet. Man kanske har gått samhällsprogrammet men kommit på att man vill bli läkare, och måste läsa extra kurser i matematik och de naturvetenskapliga ämnena, säger Jonas. Tack vare extra ekonomiska satsningar på vuxenutbildningen i Stockholms stad kan man för närvarande ta in alla som är behöriga och har behov av komvuxstudier. Men i många kommuner är platserna begrän-

sade. Då prioriteras personer med kortast utbildning och störst behov. – Många som söker hit har inte en fullständig utbildning eftersom de har haft svårigheter på något sätt, de kanske inte trivdes i skolmiljön eller hade en diagnos som försvårade skolgången. För dem blir komvux verkligen en andra chans, liksom för de som vill byta yrkesbana, menar Cathrine. Vilka råd kan ni ge till de som funderar på att börja plugga på komvux? – Börja med att orientera dig inom vuxenutbildningen genom att läsa om den på din kommuns hemsida. Där finns ofta information om kurser, utbildningar, an mälan och kontaktupp gifter till studie- och yrkesvägledare, berättar Jonas. I många kommuner går det att sköta anmälan själv via webben. – Men de flesta vill ändå ha råd eller få bekräftat att de har tänkt rätt i sitt val. Då kan man antingen be söka studievägledningen för ett personligt samtal, ringa eller skicka ett mejl, säger Cathrine. När en studie- och yrkesvägledare inventerar din utbildning och erfarenhet tittar de även på andra alternativ än komvux. Kanske passar en folkhögskole utbildning bättre, eller så har du behörighet att söka direkt till en yrkeshögskola.

David Batra är en av profilerna i ”Gör ditt val”. FOTO: TT/ARKIV

KÄNDA PROFILER INSPIRERAR TILL STUDIEVAL

Studie- och yrkesvägledarna Cathrine Bernergård och Jonas Mossberg vid Komvuxcentrum Stockholm guidar dagligen vuxna i pluggdjungeln. FOTO: SIGRID MALMGREN

Komvux • Vem? Komvux är till för dig som behöver slutföra eller komplettera din grundskoleeller gymnasieutbildning. Du som saknar fullständig gymnasieutbildning får börja på komvux från och med andra kalenderhalvåret det år du fyller 20. • Vad? Du kan välja mellan enstaka kurser, kurspaket, gymnasiala yrkesutbildningar och lärlingsutbildningar.

• Hur? Du kan plugga h eleller deltid, dag- eller kvällstid, platsbundet eller på distans. Undervisningen är kostnadsfri, men du måste själv köpa kurslitteratur och skrivmaterial. Du kan få studiemedel eller studiehjälp från Centrala studiestödsnämnden (CSN). • Mer info? Kontakta vuxenutbildningen i din kommun.

JOSEFIN SVENBERG

Nu har anmälan öppnat till vårens högskole- och universitetsutbildningar, och senast den 15 oktober måste blivande studenter göra sina val. Fram till dess inspireras och motiveras de av kända profiler i kampanjen ”Gör ditt val” som startar på allastudier.se/gördittval i dag. I sju webbisoder berättar profilerna om valen som ledde dem till deras drömjobb – för att du ska få inspiration att välja rätt väg i djungeln av utbildningar och karriärvägar. Här är profilerna i ”Gör ditt val”: Egoina: bloggerska, krönikör och marknads assistent. Ida Kjos: advokat, Advokatfirman Oebergs. Karin Winther: digital chef och producent, skribent och programledare. David Batra: komiker. Malin Cumzelius: pr-ansvarig, Spotify. Nathalie Ek: spel utvecklare, Dice. Daniel Eriksson: vd och grundare, Salong Betong. Josef Fares: filmoch spel regissör.

Karin Winther.

FOTO: ALL OVER PRESS

LAS OM 42 800 UTBILDNINGAR

Programledaren Brita Zackari till Metro Student om att hon vill se fler praktikmöjligheter.

Inspiration, löneprognoser och studiefakta – vi hjälper dig att välja din drömutbildning.

Unik resebranschutbildning på distans – ger dig internationell spetskompetens!

Har du en utländsk lärarexamen och vill arbeta som lärare i Sverige?

Sveriges enda diplomerade yrkesutbildning inom resebranschen på distans. Du utbildas i verkliga flygbokningssystemet Amadeus och Internationell IATA. Välj att studera under 20 eller 40 veckor. Utbildningen ger även behörighet till egen resebyråverksamhet med biljetträttigheter. Studera hemma och få världen som arbetsfält. Välkommen med din kursanmälan på pronordic.eu eller ring Katarina Nygren på 0733-860 330.

Vi är på turné.

Komplettera din utbildning genom Utländska lärares vidareutbildning, ULV. Sök senast den 15 oktober! Mer information: www.su.se/ulv

Informationskväll den 30 september om utbildningen på Stockholms universitet.

Vi är på turné. studentkortet.se/campus-tour

Vi berikar studentlivet! Rikare på inspiration, motivation, studieglädje och självförtroende! Välkommen in på studybuddy.se eller ring oss på 010-138 91 60.

Hundratals rabatter på studentkortet.se

SKÖNHET 12

www.metro.se måndag 2015-09-21

Skaffa lyster som Alicia Svenska stjärnskottet Alicia Vikander är just nu högaktuell med flera filmer och syns ständigt på röda mattan. Men trots ett späckat schema ser hon alltid oförskämt fräsch ut. Metros skönhetsredaktör Caroline Sandström guidar dig genom tre steg till hur du skapar skådespelerskans snygga look.

Carolines skönhet

CAROLINE SANDSTRÖM

Metros expert på skönhet. Du når henne på caroline. sandstrom @ metro.se

550 kr Hourglass Ambient Lighting Palette

285 kr

”Nude Perfection Glow Foundation” från Lumene.

RMS Honest

139 kr

105 kr

Lumene Blueberry Eyebrow Wax

595 kr

Bobbi Brown Longwear gel eyeliner

HJÄLP ATT SKAFFA HY MED GLOW

350 kr

YSL Youth Liberator Serum Foundation

Lancôme Définicils precious cells – high definition amplifying mascara

139 kr

Elizabeth Arden Eight hour cream intensive lip repair balm

159 kr

Isadora Protect Face Primer SPF 30

NYHET Letar du efter en lystergivande foundation, som både är täckande och som återfuktar din hy, till ett överkomligt pris? Då har Lumene kommit med hjälp på vägen. I september släpper skönhetsmärket sin nya foundation döpt till ”Nude Perfection Glow Foundation” som blir din för 169 kronor. INSTAGRAM

99 kr

Maybelline Eye Brow Satin

450 kr

Dior Glow Maximizer Light Boosting Primer

Namn: Alicia Vikander Ålder: 26 Yrke: Skådespelere Aktuell med: Alicia Vikander är just nu högaktuell med flera film er däribland ”Tulip Fever” och ”Th e Light Between Oceans”.

230 kr

Origins Ginzing Brightening mascara to lengthen & lift

Använd primer för att ge basen lyster

Börja med basen och använda dig av en lystergivande primer för att skapa ett grundligt och fint glow som subtilt skiner igenom foundation och puder. Applicera ett solpuder för en lätt solkysst look. Täck mörka partier, ringar under ögonen eller ovälkomna skavanker med concealer. Avsluta basen med en highlighter och ett lätt rosafärgat rouge för att skapa liv och lyster.

Copacabana Frisörsalong

✁

dig Ta med ! annonsen m

Gäller to 30 dec

Herrklippning

Erbjudande Mån-fre 09-19 Lördagar 11-16

129:-

Ordinarie pris 189:-

Kungsgatan 75 T-Rådhuset

0707-705897 Gilla oss på Facebook

180 kr

Kjaer Weis Eye shadow magnetic

H&M Sheer tan bronzing powder

Återskapa Alicia Vikanders look. FOTO: REX

Fyll i ögonbrynen för att rama in ansiktet

Skugga och eyeliner ger fängslande blick

Rama in hela ansiktet genom att fylla i dina bryn. Har du redan buskiga bryn räcker det att du fyller i dem lite extra med hjälp en ögonbrynspenna samt att du använder dig av en gel för att skapa struktur och form. Har du däremot lite glesare bryn skapar du enkelt tjockleken genom att jobba med en brun ögonskugga. Men glöm inte att även här avsluta allt med en ögonbrynsgel som hjälper till att fixera skuggan och hålla den på plats hela dagen.

Oönskad hårväxt? Ansikte från

79,50 kr

400 kr

Bikini

500 kr

Armhålor

500 kr

Underben

1500 kr

Bröst & mage

1500 kr

Hela ben + bikini 2500 kr

Använd dig av en mörkt brun ögonskugga och eyeliner för att skapa en mjuk men samtidigt djup och fängslande blick. Börja från ögats yttersta kant och jobba dig inåt längst med fransradens underkant till ungefär halva ögat med eyeliner i svart. Applicera därefter skuggan men se till att inte måla hela ögat utan låt endast yttersta ögongloben vara skuggad. Avsluta hela looken med ett ljust, gammalrosa läppstift för en snygg finish.

@MPNails är nagelfantasten som skapar de mest fantastiska naglarna. Hon lackerar allt från stora modehus visningar till modejobb och celebriteter. Och förutom ett Instagram-konto fyllt av fina bilder bjuder hon på en stor mängd inspiration.

Carolines blogg: caroline. metromode.se

Tunnhårig – Utan hår? Biofibre hårimplantat – en unik och enkel lösning för dig som tappar hår

Permanent hårborttagning över hela kroppen med hög kvalitet, smärtfritt, snabbt och effektivt! Vi använder oss av marknadens bästa utrustning IPL ellipse senaste generation för optimalt resultat!

Vi laserbehandlar: Hudföryngring, vårtor, fibrom, solskadad hud, födelsemärken och ytliga blodkärl. Erbjudandet gäller t.o.m. 25/9 2015. Ring idag för kostnadsfri konsultation och bokning.

Tel 08-20 26 40 Kungsgatan 29 | † Hötorget www.skinclean.se

Resultat direkt • Ingen konvalescens • Fint och långvarigt resultat • Både för kvinnor och män Enkelt och snabbt ingrepp, med lokalbedövning • Utseendemässigt identiskt med naturligt hår

Biofibre Implant System - helt Nytt i Sverige! Välkommen att ringa oss för mer information: 08-662 30 50 La Clinique, Riddargatan 14, 11435 Stockholm www.laclinique.se • info@laclinique.se

www.metro.se måndag 2015-09-21

Vi säljer även presentkort på valfri behandling – en alltid lika uppskattad present

Bra priser på botox och fillers Prisexempel: Botox, ögonbrynslyft Botox, bekymmersrynka Botox, panna Filler, läppar/rynkor

Fräscha upp dig inför hösten mFöär både n och kvinnor!

1.500:2.600:3.000:2.500 – 3.700:-

Ring och boka behandling på telefon: 08-33 33 55

Stay Young AntiAgeing System Rosenlundsgatan 29 A . 118 63 Stockholm . Telefon: 08-33 33 55 . www.proformaclinic.se

Chiapudding på chokladsojamjölk.

Healthy Choco Så här kan ett mellis se ut eller varför inte en efterrätt. Det tar bara några minuter för chiafröna att blir klara i mjölken så tro inte att det här är jobbigt. Jag har nog använt alla möjliga olika mjölker. Sojachokladmjölk!

Jiho det var ju rena rama lyxen att få äta det till mellanmål. Toppade bara med lite musli och gojibär sen var myntan mest för bildens skull faktiskt … EDITA RENLUND

foodjunkie.metromode.se

Vi söker experter på mänskliga rättigheter som vill bidra till ett bättre Stockholm Stockholms stad söker experter till rådet för mänskliga rättigheter.

är en icke kirurgisk behandling som: • lyfter slappa muskler - minskar linjer och rynkor • ökar kollagennivån med upp till 73% • hindrar hudens nedbrytning och förtunning • minskar påsar och mörka ringar runt ögonen

GRATIS PROVA PÅ! Skin Consult of Sweden Odengatan 37 073-985 07 67 www.skinconsult.se

Ring för mer information!

Saknar du tänder?

Alla föreningar och lärosäten som arbetar med frågorna är välkomna att nominera senast 11 oktober på: stockholm.se/mrradet

✁

Välkommen till Dr. Silvia Miller

Ingen remiss krävs. Landstingstaxan gäller. Barn under 18 år får gratis behandling och operation. Solna Centrum Solna Torg 13 , 8 tr, 171 45 Solna Telefon: 08-51 51 41 21 • SMS: 0722-52 55 58

HÅRCENTER Stockholm

KLIPPNING .....................................................320-370:Pensionärsklippning Gäller mellan kl 10-12............... 190:Vi har sju toppstylister!

ter.com Tidsbeställning och drop-in. Harcen

Gilla oss på Facebook

Olof Palmes gata 9 · tel: 08-411 20 46 mån–fre 10-19 • lör 10-17

Kolla dina leverfläckar 16/9 & 30/9 Dr. Jan-Erik Axelsson, Dr. N Civill

Projekt1_Layout 1 2015-08-26 16:51 Sida 1

Dr. A.Valdre

med mer än 25 års erfarenhet av laserkirurgi

behandlar Skönhetsfläckar, pigmentfläckar, kärlbristningar, hudförändringar, röd näsa, ytliga blodkärl, ådernät, borttagning av tatuering. MODERNASTE LASERTEKNIK KOMBINERAD MED LÅNG ERFARENHET FÖR BÄSTA MÖJLIGA RESULTAT

MEDICAL LASER

Kom på en kostnadsfri konsultation om implantat. Vi har lång erfarenhet, korta väntetider och dessutom de bästa priserna. Boka nu på www.veneer.se eller på tel 08 – 205 651. Vi ligger på Sveavägen 62 City. Öppetider, mån – fre 09:00 till 18:00

Stockholms kommunfullmäktige sammanträder 28 september kl. 16.00 i Stadshusets rådssal

Götgatan 11, Stockholm Tel. 08-640 17 35 www.medicallaser.se

Med bästa laserteknik behandlar vi tatueringar, ärr, vårtor, ytliga blodkärl, hårväxt, rynkor, pigmentfläckar.

Kl. 16.00 Interpellationer Kl. 17.00 Frågestund Kl. 18.00 Beslutsärenden

Ta bort hår – betala för 4 gånger och få den 5e på köpet

Fullmäktige behandlar bland annat • Projekt Slussen Reviderat genomförandebeslut

ACAPE • Kungsg. 17 • info@acape.se • www.acape.se • Tel. 08-765 97 08

Guld köpes

Påslakanset i satin

199:

Vi köper: guld, silver, platina, diamanter, klockor & tandguld.

(Ord. pris 399.-)

Kontantbetalning alt. banköverförning. Ring för uppdaterat pris.

samt från åhörarläktaren.

Underlakan i satin från

179:

Vi har mer än 15 års erfarenhet av tandimplantat och estetisk tandvård.

(Ord. pris från 299.-) IMPLANTAT hela käken Fast pris fr. 30 000:SKALFASADER Fast pris 6 000:- per tand INVISALIGN (osynlig tandställning) Fast pris fr. 20 000:-

Leg. Tandläkare Shahla Hassanzadeh

Oxtorgsgatan 4 (gatuplan) † Hötorget• 08-21 16 70 · www.astondental.se

Du kan följa sammanträdet eller i Stockholms närradio, 95,3 MHz

Odengatan 37 •  08-673 76 59 www.fsguld.se Rä n avbet tefri al på e t ning t år

• Riktlinjer för barnomsorg på obekväm arbetstid

via webb-tv, stockholm.se/kf-tv

Kostnadsfri värdering i butik.

t hus Ö p p e 2 3 /9 g a d ons 0-17:00 :0 kl. 15

• Kommissionen för ett socialt hållbart Stockholm Förslag till organisation och genomförande

Du kan ta del av och prenumerera på kungörelsen/föredragningslistan och alla handlingar via Insyn, insyn.stockholm.se/kf. Handlingarna finns också att läsa i Stadshusets reception. Välkommen! Eva-Louise Erlandsson Slorach, ordförande

stockholm.se

RESOR 14

www.metro.se måndag 2015-09-21

CHECKA IN

Flyg- och weekendresor. Enklare för charterresenärer att flyga direkt till destinationen, Atlantas fllygypgplats är världens mest trafikerade och storstäder som Paris och London tappar resenärer och till förmån för mer solsäkra städer.

96,1 miljoner

Fler regionala charterfly Det blir allt enklare för charterresenärer runt om i landet att flyga direkt till sina destinationer. Från och med nästa sommar utökar Solresor utbudet till Madeira, Azorerna och Almeriakusten i Spanien. Costa de Almeria från Norrköping, ÄngelFOTO: SHUTTERSTOCK holm och Örebro.

… resenärer passerar flygplatsen Hartsfield-Jackson i Atlanta årligen, vilket gör den till världens mest trafikerade flygplats.

Den kända bron Ponte Vecchio i Florens.

Toscana bjuder på en mängd kulinariska upplevelser.

Det idylliska landskapet böljar förbi när cykelkolonnen korsar Toscanas vidder. Att cykla är ett långsammare sätt att resa men det skänker en helt annan dimension till

Underbar mat, förtrollande landskap och så grappan – lika mycket en spegling av den italienska själen som en dryck. Det är på en cykelsadel vi närmar oss det mytomspunna landskapet, maten och vintraditionerna i Toscana. TEXT OCH FOTO: JÖRGEN ULVSGÄRD

Toscana bjuder på nya vyer E

fter en lång dags färd mot natt på cykel genom det kuperade toskanska landskapet får vi äntligen sjunka ner vid middagsbordet. En anti pasti med svärdfisk och en klassisk pasta följs av Tosca nas stolthet, bistecca alla fioren tina, innan kyparen glider upp mellan borden med en grappa i handen. När han häller den gulfär gade drycken i glaset stiger doften upp i näsans doft körtlar – Italien på flaska. Hur närmar man sig platser som Florens, Pisa och Chianti, så fyllda av his toria, men samtidigt ut nötta av miljontals besö kande turister? Jo, vi tar cykelvägen. Att cykla genom detta böljande landskap på små

vägar kantade av vin odlingar, vallmofält och vackra stenmurar är det bästa sättet att färdas bort om de breda turistrutterna. En som mer än många andra har lärt känna denna del av Italien på detta vis är en av Sveriges främsta cyklister, Glenn Magnus son. Under sina sex år som bosatt i byn Camaiore i Tos cana har han korsat var enda liten väg och besökt varje liten by under alla sina träningsrundor inför ett Giro d’Italia. Vad många kanske inte känner till är hans bakgrund som kock och hans genuina intresse för mat och vin. En gång om året arrangerar han och hans fru en gourmetcykling där de tar med sig ett gäng intresserade amatörer till

Förre proffscyklisten Glenn Magnusson guidar.

sina person liga vattenhål i Toscana. –För en Toscanabo är mat religion. Deras konst att njuta av livet har blivit allt viktigare för mig efter min karriär, säger tidigare cykel proffset Glenn Mag nusson. – Mitt vinintresse vakna de dock redan under min proffskarriär. En tradition under Giro d’Italia är att varje etapp avslutas med ett glas vin av högsta kvalitet från regionen som cyklis terna passerat under dagen och nu kan jag komma hit utan någon sportslig press och visa upp platserna jag älskar för svenska cyklister. Hans rekommendation är att slänga guideböckerna och följa cykelkartans vind lande hemliga färdvägar.

De är nästan alla asfalt erade och trafiken är för det mesta minimal. Den ita lienska hänsynsfullheten gentemot cyklister förvand lar sporten till njutning och gör dig snabbt till vägens kung.

årt cykeläventyr startar som sig bör i Camaiore och trots att byn bara ligger sju kilometer från havet känns det som att vi är långt ute på landsbygden. När vi långsamt glider fram på gå gatan Via di Mezzo ser vi inga stora mataffärer, bara specialistbutiker där de ita lienska kvinnorna är i färd med att handla råvaror till dagens lunch och middag – Det är detta som är tjus ningen, säger Glenn. Osten,

köttet, vinet och grönsaker na kommer från lokala pro ducenter och hanteras av passionerade butiksägare. Allt är pinfärskt och smakar himmelskt. När vi efter den andra dagens cykling, utmed ber get Monte Pisano, närmar oss staden Pisa på slingrande vägar, ger det en helt annan upplevelse av det lutande tornet än den gången då jag klev av en överfull turistbuss via motor vägen från Rom. Det är lång samhetens lov som ligger bakom dessa nya ögon eller snarare ansträngd hetens lov. Ett sätt att resa på som få tar sig tid till, men som ger en helt annan dimension. På köpet ger det också bättre kondition. Medan hundratals mobil telefoner på långa pinnar

DIREKTFLYG

RESOR 15

www.metro.se måndag 2015-09-21

TILL TUNISIEN

Fr: 3 000:Fler söker små solsäkra städer

Palma på Mallorca. FOTO: SHUTTERSTOCK

London är alltjämt den destinationen vi helst väljer när det kommer till weekendresor. Men storstäderna i stort börjar tappa som korta resmål, visar resesajten Airtours samman ställning av höstens resor.

Big Ben i London. FOTO: ALAMY

Topp 5: 1. London 2. Prag 3. Palma 4. Berlin 5. Malta KÄLLA: AIRTOURS

Chile 8 300:ARGENTINA ................6 800:BRASILIEN..................7 800:COLOMBIA..................5 400:ECUADOR ...................9 400:KUBA ..........................8 000:PERU ..........................8 900:Fler resmål.................RING Flygresa t/r Priser fr. inkl. skatter

Spansk- och svensktalande personal! Räntefritt 12 månader.

0771-72 72 72 FLYGKOMPANIET.SE

www.almena.se 08 530 60 819

RESA I VINTER? Vaccinera dig hos oss!

twinrix vuxen 495 kr Barn 395 kr VATTKOPPSVACCIN 625 KR TBE-VACCIN VUXNA 310 KR BARN 260 KR

Stockholm Vaccin-lättakut S:t eriksplan 6 • tel:08 - 31 48 48 drop in må-to 8 -18 www.stockholmvaccin.se

Solnedgång över Florens, regionens huvudstad.

Florens

TOSCANA ROM

Terme Tettuccio-spat i Montecatini.

ett klassiskt resmål.

Cykelsemester ger nya perspektiv – och bättre kondition.

När du läst klart Metro, lägg gärna tillbaka tidningen i stället.

Pisa

från sadeln sträcks mot skyn med tor net i bakgrunden i en imagi när gest att stötta upp den markanta lutningen, glider vi smidigt i väg med våra cyklar.

tt par dagar senare närmar vi oss så resans slut och en annan oförglömlig upplevelse. I skymningen, efter en hel dag på sadeln genom byar som Borgo San Lorenzo och Montereggio, cyklar vi upp till torget Piazzale Michelangelo i Flo rens, med domkyrkan och Brunelleschis imponerande kupol i blickfånget. Stäm ningen är nästan religiös. Det är en mäktig syn ur ett nytt och annorlunda perspektiv. Här uppifrån märker vi inte att det är

packat med folk utanför Uffizigalleriet eller l´Acca demia med Michelangelos Davidsstaty. För ett ögon blick har vi staden för oss själva. Vi rullar sakta in mot centrum med en härlig känsla av att uppdraget är slutfört. Kvällen till ära sät ter den gyllengula väl lagrade grappan punkt för cykeläventyret. Ett koncen trat av druvans restproduk ter, skal och kärnor i sin ädlaste form. Med andra ord, återvinning när den är som bäst. Den sprider sin värme genom våra trötta kroppar, innan det blir dags för en riktig makeover bland de termiska baden i kultur orten Montecatini. Men dit tar vi tåget.

10% RABATT PÅ VACCIN MOT HEPATIT HEPATIT A • HEPATIT B • HEPATIT A OCH B (TWINRIX) GÄLLER VUXNA OCH BARN FRÅN 1 SEPTEMBER TILL 4 OKTOBER

VACCINERA DIG HOS OSS!

Mer läsning • Massor av andra spännande resmål hittar du i det senaste numret av RES.

DROP-IN! MÅN–FRE 10-18, LÖR 10-15 STOCKHOLMS CENTRALSTATION • SVEAVÄGEN 16 • RINGEN SÖDER • VÄLLINGBY C •SOLLENTUNA C • SUNDBYBERG JAKOBSBERGS C • TÄBY C • HANINGE C LILJEHOLMEN C • NACKA FORUM • SKÄRHOLMEN C

METRO RESOR I SAMARBETE MED

www.sveavaccin.se

2 SPORT

Formel 1

”Det måste vara ett av mina bästa lopp, det var ganska intensivt.” Tysken Sebastian Vettel startade Singapores GP i pole position. Ferrariföraren kontrollerade sedan det strålkastarupplysta F1-loppet och vann, före Red Bull-föraren Daniel Ricciardo och Kimi Räikkönen, Ferrari. Marcus Eriksson blev elva.

www.metro.se måndag 2015-09-21

Malmö fick Djurgården på fall i tillknäppt match Allsvenskan. Två lag på desperat trepoängs jakt. Men på planen såg Djurgården och Malmö ut som om de inte visste vad de ville. Bortalagets seger var av det ologiska slaget.

Två lag mer eller mindre tvingade att ta tre poäng. Då blev det förstås allt på ett (eller två) kort och en offensiv kavalkad i det all svenska fotbollsmötet mel lan Djurgården och Malmö FF på Tele2 Arena? Inte alls. Det var tillknäppt, fan tasilöst och chansfattigt. Malmö skapade i stort sett ingenting, men vann ändå med 2–0. – Mot Elfsborg domine rade vi men vann inte. I dag kunde det lika gärna ha slu tat oavgjort. Fotboll är kon stigt ibland, sa tränaren Åge Hareide. Vägen till seger gick via Markus Rosenbergs nick duell mot Djurgårdens mitt back Emil Bergström i den 68:e minuten. Bollen gick i en båge och landade på

PERMANENT HÅRBORTTAGNING! Light Sheer duet diod laser. Smärtfri, snabb och permanent hårborttagning med senaste & bästa lasermetoden på marknaden.

PRISEX.

Ord. pris.

NU!

Rygg...................... 2 590 :- 1 600 :-

Hela ben + bikini...3 390 :- 2 390 :Bikini + Armhålor.. 1 690 :-

990 :-

Gäller nya kunder eller nytt beh. område

Allsvenskan

DJURGÅRDEN

MALMÖ FF

inhopparen Magnus Wolff Eikrems högerfot, 1–0. När sedan mittbacken Felipe Carvalho styrde in 2–0 på Erdal Rakips skott efter hörna var matchen över. – Ingen höjdarmatch men en väldigt viktig seger, sa Wolff Eikrem. Malmö kom till spel utan avstängda duon Kári Árna son och Oscar Lewicki. Från varon utvecklades till något av en mittbackskris när Ras mus Bengtsson gick sönder och bars ut på bår med högerfoten i ett stort paket halvvägs in i första halvlek. Djurgården kunde ändå inte vända den nedåtgående trenden. – Det stod 0–0 väldigt länge så första målet blev avgörande. Det var lagom långt kvar att försvara en ledning, sa Djur gårdens tränare Pelle Olsson. LINUS SCHRÖDER/TT

Allsvenskan

Bengalkaos när IFK slog Hammarby IFK Göteborg slog Ham marby med 1–0 men matchen fick ett kaosar tat slut när bengaler och smällare kastades mellan supporterklackarna. Allsvenskan

Kalmarlån bakom Kalmars poängtapp I 87:e minuten kvittera de Åtvidaberg till 1–1 i bottenmötet. Målskytt för Åtvid? Kalmarlånet Tor Øyvind Hovda. Allsvenskan

Norrköping tog årets största seger Ännu en styrkedemon stration från årets över raskningslag. 5–1 mot Gif Sundsvall var säsong ens största seger och tog Norrköping förbi AIK i tabellen. Allsvenskan

Williams förstörde festen för “Henke”

Malmös Luis Felipe Carvalho da Silva tacklar Djurgårdens Kerim Mrabti. Carvalho gjorde sista målet när Malmö vann med 2–0. FOTO: PONTUS LUNDAHL/TT

Henrik Larsson fyllde 44 år i går men fick inte fira vid sidlinjen. Dioh Williams sänkte Hel singborg med 2–1 på Gavlevallen.

50% på alla badkläder

Vi har erfarenhet av mer än 10 000 beh.

GÖTGATAN 62

08-29 12 27

www.hvc.se

RESOR

Billigt flyg till hela världen! Asmara – 6,200:- • Accra – 6,100:- • Bangkok – 5,400:Colombo – 5,800:- • Delhi – 4,600:- • Dhaka – 4,800:Entebee - 5,600:- • Islamabad – 6,100:- • Karachi – 5,100:-

Gäller t.o.m 3/10

Bagage 2x23 kg + ombokningsbar biljett Följ oss på Facebook och se höstens aktiviteter i butiken.

Valentin Sabbats Gata 7 113 62 Stockholm Telefon 08-411 90 56 www.evamelke.se

08-562 650 00 • www.indcen.se

RESOR

ten

ru tig r u 6 a H 201 k o

KAMPANJERBJUDANDE! Spara upp till 25 % på hel eller halvrundtur när Du bokar Hurtigruten 2016 och få flyget på köpet.

Erbjudandet gäller alla avgångar under 2016.

Disco på riktigt Cinderella 1/10

135:prisex per pers inkl dygnskryssning

Kirkenes – Bergen 6 dgr fr. 8 968 SEK pp

Flyget på köpet

Välkommen till vår BUTIKSDAG den 24/9 kl. 13.00-15.00 Nyfiken på Hurtigruten? Ta då tillfället i akt och besök oss denna dag. En representant från Hurtigruten finns på plats för både inspiration och information. Vi hjälper Dig gärna att planera drömsemestern utmed den norska kusten! Varmt välkommen in!

Bergen – Kirkenes 7 dgr fr. 9 441 SEK pp Bergen – Kirkenes – Bergen 12 dgr fr. 14 018 SEK pp Prisexempel under våren 2016 I priserna ovan ingår: flyg t/r från Stockholm, del i 2-bädds insideshytt, transfer till och från flygplatsen samt helpension. Boka senast 2/11 2015

Central Europe Travel • Birger Jarlsgatan 71, 113 56 Stockholm • Tel. 08 441 71 90 • info@cetravel.se

Gör en tidsresa med Highway Stars som tar dig tillbaka till det brokiga och färgglada 70-talet och upplev äkta disco igen. Läs mer & boka på Vikingline.se Ange kod HWSBOAT.

Vid bokning på 08-452 40 00, butik/terminal tillkommer serviceavgift.

www.metro.se måndag 2015-09-21

Golf. ”Osportsligt” uppträdande vände allt

upp så hon gjorde det. I stället för en delning beslutade domaren – efter ha kollat med Pettersen – att Europa skulle vinna hålet, och de vann sedan hela matchen. Men glädjen var kort varig. USA:s Stacy Lewis samlade ihop sina lagkamrater och sa att det här ska användas som motivation i de avslutande singel matcherna. 14,5 blev till slut USA:s segersiffror mot Europas 13,5.

Solheim Cup-golfen fick en oväntat dramatisk avslutning. Suzann Pettersen och Charley Hull låg lika i den sena bästboll-matchen mot Brittany Lincicome och Alison Lee på 17:e green när det togs några snabba beslut. I matchspel kan du skänka puttar, det är motståndarna som avgör om en putt är kort nog för att ”ges bort”. Alison Lees birdieputt missade hålet, och hon tyckte att den korta returen var så självklar att plocka

Suzann Pettersen. FOTO: TT

Har du rätt biljett? I höst kontrollerar vi din biljett redan på plattformen vid Slussen och Universitetet för Saltsjöbanan och Roslagsbanan. Vi genomför också utökade biljettkontroller ombord på Saltsjöbanan, Roslagsbanan och Tvär-/Nockebybanan. Kom ihåg att alltid ha giltig biljett när du reser med SL-trafiken. Vid en kontroll får du betala 1 200 kronor i tilläggsavgift om du saknar färdbevis. För mer information om hur du köper rätt biljett, se sl.se eller ring kundtjänst på 08-600 10 00.

3 för

Rinkeby-Hallonbergen

MATCENTER

3 för 2 för

+PANT

Rinkeby Torg Tel: 08-36 31 58 Öppet: Må-fr 8-20, lö-sö 9-19 www.rinkebymatcenter.se Hallonberg Plan 5-7, Sundbyberg Tel: 08-628 31 05 Öppet: Må-fr 8-20, lö-sö 9-19

VECKANS ERBJUDANDEN FRÅN RINKEBY & HALLONBERGEN MATCENTER FRANSYSKA

Färsk ImportImport

3995 JUICE

KOMBIOST

/förp

GODMORGON JUICE

FIKON

Apelsin, äpple, 1l

Turkiet, klass 1

10:-

PLOMMON

AUBERGIN

/kg

/förp

995

/kg

jägerlimpa, ca 2,5kg

995 /kg

3495

10:-

/kg

/förpf

TOAPAPPER

Röktskinka, koktskinka, kycklingfilé. 80g

Royalgala, Sydafrika

/förp

GOUDA/EDAMER

PÅLÄGG

ÄPPLE

President

1495

5:-

4599

/förp

Dogal, 1,5%, 1kg

Göteborgskex. Tomat, basilika, gräslök, 95g

TASSIMO

10:YOGHURT

SMÖRGÅSRÅN

4 för

/förp

köp 10, få 1 kapselmaskin Max 10 kapselmaskiner

15:-

10:-

/förp

Spanien

525g

2 för

/förp

25:-

/förp

SKOGAHOLMSLIMPA

Favorit, 220g, olika sorter

1495

3995

/kg

OLIVER

Rynkeby. 1,75l, olika sorter

Gardenfood, 800g

2995

/kg

PANGASIUSFILEER

Danpo, 3,5kg

Bfr i bit, Tyskland

3995 Patria, 800g

KYCKLINGLÅR

FLÄSKKARRÉ

LAMMFRAMDEL

Import

Lambi, 12-pack

10:/förp

Priserna gäller under perioden 21/9–27/9 2015 (39) eller så långt lagret räcker med reservation för slutförsäljning och tryckfel.

2995

/förp

3 NÖJE

Tvingas betala för Bagge

”Bara fånigt åt alla håll.” Tv-profilen Laila Bagge Wahlgren tvingas att betala Patent- och registreringsverket för att plocka bort namnet ”Wahlgren”, enligt Expressen. Detta efter att Skatteverket avslagit hennes ansökan.

www.metro.se måndag 2015-09-21

Från postpunkiga sagor till elektronisk framtid Ny stil. På Vulkanos andra skiva har debutens råhet förvandlats till elektroniskt drömmande. Duon håller ihop oavsett förändring.

När de klev in i studion, redo för sitt andra album, insåg de att de hade skissat på låtar i två ganska olika genrer: dels elektroniskt, dels i debutens postpunkiga fotspår. I stället för att klämma ihop materialet valde de att göra två album. Först ut är ”Iridescence”, där det råa har ersatts av elektroniska, atmosfäriska popmelodier, analoga synthar och r’n’b. Det är ett annorlunda sound, men Vulkano-stammen är densamma: ”glöd och konstnärlig frihet”, enligt duon. – Jag har haft mycket poppigare influenser på sistone. Pop är ett sådant universellt språk, och jag ville kommunicera det, säger Cissi Efraimsson, som

står bakom låtarnas ramar och texter. En annan skillnad är just texterna. – På det förra albumet ville jag berätta sagor, vi var mer inne på natur, mysticism och magi. Nu ville jag snarare berätta om scener som äger rum här men som inte behöver vara helt verklighetstrogna för det. Mer future, fortsätter Cissi Efraimsson. – Exakt! utbrister Lisa Pyk. Those Dancing Days splittrades 2011. ”Fett länge sedan”, konstaterar Cissi Efraimsson. Men de umgås fortfarande. När sångerskan Linnea Jönsson gifte sig häromveckan spelade de ett par låtar ihop. – Den tiden var väldig kul, häftig och lyxig. Vi var fortfarande så unga när vi lade ner. Nu har vi vuxit upp, säger Lisa Pyk. Och nu är det Vulkano som gäller. Härnäst ska de färdigställa tredje skivan och turnera i USA. När Lisa flyttar till Los Angeles får Cissi en egen säng i hennes rum. MATILDA KÄLLÉN/TT

Stycke musikhistoria

Beatles första kontrakt sålt Stilbildande popgruppen Beatles allra första skivkontrakt från 1961 klubbades för 75 000 dollar (drygt 613 000 kronor) på en auktion i New York på lördagen. Det sexsidiga kontraktet skrevs i Hamburg och ledde fram till singeln ”My Bonnie”. Bandet kompade på den tiden den brittiska sångaren Tony Sheridan och singeln gavs ut under namnet Tony Sheridan and the Beat Brothers. Dödsfall

”Chockad och sorgsen över Jackie Collins bortgång. Hon var en sann talang, en vacker varelse och en kär vän.” Tv-profilen Larry King var en av många som berörts och skrivit kondoleanser på sociala medier Jackie Collins. efter att miljonsäljande författaren Jackie Collins, 77, avled av bröstcancer i helgen.

– Det är fett att vara tillsammans och inte soloartist. Går det bra blir det dubbelt så kul, går det dåligt sitter vi i skiten ihop, säger Cissi Efraimsson som med Lisa Pyk (till vänster) utgör Vulkano. FOTO: ANDERS WIKLUND/TT

ÖVRIGA NÖJEN

PÅ SCEN

VÄLKOMMEN IN! 8 st kycklingköttbullar med gräddsås, lingon och ärtor samt kokt potatis

”FANTASTISKT ROLIG

-- FÖR ALLA SOM HATAR OCH ÄLSKAR MUSIKALER” EXP

EXP

BJÖRN KJELLMAN

”BEGÅVAT OCH UNDERHÅLLANDE”EXP

TÄNKVÄRD TISDAG kungsholms kyrka tisdag 22/9 kl 19.00

Måste man alltid vara duktig? En föreläsning om stress, hets, förväntningar och jakten på lycka, pengar och framgång. Linda Myron och Christian Hedlund, två unga människor pratar ur egen erfarenhet. fri entré.

Samarr: Rädda Barnen, Nattvandrarna på Kungsholmen, Kungsholmens Preventionsenhet och Västermalms församling

29:–

svenskakyrkan.se/vastermalm

n a z i r s kaner F Zu m

Oktoberfest 18/9-26/9 Fri entré Ingen livemusik Tysk mat & öl

Senaste nytt dygnet runt på metro.se

RESTAURANGER

Tel: 08-411 83 30 www.zumfranziskaner.se

MARIA LUNDQVIST

BIOPROGRAM

Se bara utmärkt film

21 � 24 SEPTEMBER (15 år) Hitman: Agent 47 (15 år) RÅSUNDA: 18.30 SAGA: 11.30, 14.30, 17.30 HERON CITY: 18.45, 21.15 SICKLA: KISTA: Må-on 14.45, 18.20 Må-on 14.20 To 15.10 To 12.00, 14.45, 18.20 Amy (15 år) SERGEL: 21.30 STURE: 12.15, 17.15 SERGEL: 13.10 Insidan ut (7 år) SÖDER: Må-on 12.00, 14.35, 17.10, 19.45 To Ant-Man (11 år) Sv tal, otextad: 11.45, 14.15, 16.50 GRAND LIDINGÖ: Må 15.10 3D: TÄBY: 13.00, 15.30, 18.00 HERON CITY: Må+on 17.15 HERON CITY: VÄLLINGBY: Må-ti+to 17.30 Må-ti+to 17.00, 19.30 On 12.00, 14.40, 17.30 On 14.00, 17.00, 19.30 Balett - Romeo och Julia (LIVE) (Btill) KISTA: Må-on 12.40, 15.40, Kvinnan i guld (15 år) 18.30 To 14.30, 20.00 RIGOLETTO: Ti 20.15 HERON CITY: 16.15 SERGEL: 11.15, 14.00 RIGOLETTO: 17.15 Dark Places (15 år) SICKLA: Må-on 15.45 To 10.30, 13.00, 15.45 STURE: 14.45 SAGA: 21.15 SÖDER: 12.20, 14.50 SÖDER: 11.45 Dheepan (15 år) VÄLLINGBY: On 15.05 TÄBY: 12.00 STURE: VÄLLINGBY: On 13.00 Sv tal 3D, otextad: 12.45, 15.30, 18.00, 20.45 HERON CITY: Love & Mercy (7 år) Må-ti+to 16.00, 17.30 En labyrint av lögner On 13.00, 16.00, 17.30 SERGEL: 12.10 (15 år) KISTA: Må-on 12.00, 15.00, 17.30 Mandarinodlaren (15 år) STURE: 20.15 To 12.00, 15.30, 18.00 SERGEL: 19.00 Ett päron till farsa: SERGEL: nästa generation (11 år) Må-on 13.20, 16.00, 17.15 STURE: 13.30, 16.00, 18.30, 21.15 To 13.20, 16.00 HERON CITY: SÖDER: Må-ti 11.40, 13.50, SICKLA: 17.45 17.45, 20.15 16.10, 18.30 On 11.10, SÖDER: Må-on 13.10, KISTA: 13.20, 15.30, 18.30 To Må-on 12.20, 14.45, 18.10, 15.40, 18.10 To 12.00, 11.40, 13.50, 16.10, 18.20 14.30 20.40 To 13.10, 15.40, 19.00, 21.30 TÄBY: 11.30, 14.30, 18.00 Maze Runner: RIGOLETTO: VÄLLINGBY: Må-ti+to 17.15 The Scorch Trials (15 år) Må 17.15, 19.45 On 12.00, 17.15 HERON CITY: 20.00 Ti-to 18.15, 20.30 Barnvagnsbio: On 11.00 Eng tal 3D: RÅSUNDA: HERON CITY: 20.15 KISTA: Må+on 20.30 KISTA: Må-on 11.30, 20.50 Må-on 12.10, 15.10, 20.40 SERGEL: To 13.00, 16.00 To 12.40, 20.40 13.40, 17.50, 20.20 Barnvagnsbio: To 11.00 SERGEL: SICKLA: 21.20 12.40, 15.10, 18.40, 21.10 SERGEL: 19.30 SÖDER: 17.30 SICKLA: SÖDER: VÄLLINGBY: 20.20 Må-on 12.40, 15.20, 21.10 Barnvagnsbio: To 11.00 To 12.40, 15.20 SÖDER: 19.55 Far From the TÄBY: 19.50 TÄBY: Madding Crowd (11 år) Barnvagnsbio: On 11.30 VÄLLINGBY: 19.35 RÅSUNDA: Ti 13.00 VÄLLINGBY: Jag är Ingrid. (7 år) Barnvagnsbio: On 12.30 Flocken (15 år) GRAND LIDINGÖ: Må 17.25, 3D: SERGEL: 15.00, 18.10 19.50 Ti-to 16.30, 19.50 GRAND LIDINGÖ: To 19.00 HERON CITY: Må-ti+to Flyg! sa Alfons Åberg HERON CITY: Må-ti+to 15.30, 18.15 15.00, 18.00, 19.00, 21.00 (Btill) On 13.15, 15.30, 18.15 On 12.00, 15.00, 18.00, Knattebio: 19.00, 21.00 KISTA: Otextad: Må-on 12.50, 15.50, 18.40 KISTA: Må-on 13.00, 16.00, SICKLA: To 13.30 To 12.30, 15.20, 18.30 18.00, 19.30, 21.00 VÄLLINGBY: On 11.45 To 11.30, 15.00, 18.40 RIGOLETTO: 19.45

American Ultra

KISTA: Må-on 20.20 SERGEL: 21.00

RIGOLETTO: Må 17.15, 21.15 Ti 18.45, 21.30 On-to 17.45, 21.00 RÅSUNDA: 18.00, 21.00 SERGEL: 11.30, 14.30, 17.30, 20.45 SICKLA: 15.00, 18.00, 21.00 SÖDER: Må-ti 11.50, 14.45, 17.40, 20.45 On 14.15, 17.15, 20.15 To 12.15, 15.15, 17.00, 18.10, 20.00, 21.15 Barnvagnsbio: On 11.00 TÄBY: 14.00, 18.15, 21.00 VÄLLINGBY: Må-ti+to 18.20, 21.10 On 15.20, 18.20, 21.10

Sv tal 3D, otextad:

KISTA: Må-on 11.40 To 12.10

Läs mer på sf.se sf.se/barnvagnsbio

Sicario

TÄBY: Må-ti+to 11.30

(15 år) SERGEL: Må-ti+to 12.20, 15.20, 18.10 On 11.50, 14.50, 18.10 SICKLA: Må-on 14.30, 17.30 To 11.30, 14.30, 17.30 SÖDER: 12.10, 15.10, 17.50, 20.50 TÄBY: 12.00, 15.00, 17.00, 19.50 VÄLLINGBY: Må-ti+to 17.45 On 12.15, 14.20, 17.45

HERON CITY: No Escape (15 år) 14.30, 17.45, 20.45 HERON CITY: 19.45 KISTA: Mission: Impossible Må-on 12.30, 15.30, 17.50, – Rogue Nation (15 år) KISTA: 21.20 To 13.20, 16.20, Må-on 21.15 20.20 HERON CITY: 19.15, 21.15 SERGEL: 12.50, 15.30, 18.20, 21.00 RÅSUNDA: 21.30 KISTA: Må-on 20.00 To 19.10 SERGEL: (11 år) 12.00, 14.50, 17.40, 20.30 SERGEL: Må-ti 11.20, 14.20, Odödliga 18.30, 20.00 On 11.20, SICKLA: 20.45 SERGEL: 21.10 14.20, 20.00 To 11.20, SÖDER: 14.20, 18.30, 21.30 Pixels (11 år) 14.15, 17.00, 19.45 SICKLA: 21.10 HERON CITY: 18.15 TÄBY: 20.20 SÖDER: Må-on 21.00 3D: Sinister 2 (15 år) VÄLLINGBY: 20.00 HERON CITY: Ti+to 17.15 HERON CITY: 18.30, 21.30 SERGEL: 21.30

The Man from U.N.C.L.E.

Kungsgatan 16. Kassan öppnar 16.45. Obs kassan stängd må 17.25-19.15

Råsundavägen 150. Kassan öppnar 17.00, ti även 12.30-13.10

Kungsgatan 24. Kassan öppnar 11.00

(11 år)

HERON CITY: 20.30 RIGOLETTO: Må 20.15 Southpaw (15 år) On-to 21.30 SERGEL: HERON CITY: 21.00 18.50, 20.50 SERGEL: 21.20 SÖDER: 20.10 SÖDER: Må-ti+to 20.35 On 20.05 Trainwreck (11 år) HERON CITY: 19.45 (11 år) RIGOLETTO: On-to 18.45 HERON CITY: SERGEL: 16.10 16.30, 18.15, 20.30 KISTA: Må-on 15.20, 18.20, SÖDER: 17.20 20.30, 21.30 To 14.40, Unfriended (15 år) 17.40, 19.30, 21.00 HERON CITY: 20.45 RÅSUNDA: Ti+to 20.30 SAGA: 20.15 För visningsdagar och SERGEL: 11.50, 15.30, 18.00, 21.15 tider se ovan SICKLA: 20.30 SÖDER: Må-on 20.30 To 19.30 Lidingö Centrum. TÄBY: 21.00 Kassan öppnar må 14.30, ti-to 16.00 VÄLLINGBY: 20.45

Hötorget. Kassan öppnar 10.00

Sickla köpkvarter. K.ö. må-on 14.00, to 10.00

Straight Outta Compton

Din biograf

BALETT LIVE 22 SEPTEMBER

Se ROMEO OCH JULIA live från Royal Opera House i London den 22 september och inspelad den 27 september. För biljetter och säsongens program se sf.se/eventbio Min lilla syster

(11 år) Musikdokumentär:

HERON CITY: Må-ti+to 15.15, 17.30 On 12.30, 15.15, 17.30 SAGA: 12.30, 15.45, 18.30 Barnvagnsbio: On 12.00 SERGEL: 13.30, 15.50, 18.30 SÖDER: Må-on 13.00, 15.50, 18.15 To 13.00, 15.50, 18.30, 20.50

Minioner Sv tal, otextad: HERON CITY: 17.00

Arcade Fire – The Reflector Tapes (15 år)

SÖDER: To 18.15, 21.00

Nicke Nyfiken 3: Tillbaka till djungeln (Btill)

Sv tal, otextad:

HERON CITY: Må-ti+to 15.45 On 13.30, 15.45 KISTA: Må-on 11.50 To 13.30 (7 år) SERGEL: 13.00, 15.40 SÖDER: 12.50

Drottninggatan 82. Filmvisning varje fre-sö!

Ricki and the Flash (Btill)

HERON CITY: Må-ti+to 18.00 On 11.45, 18.00 KISTA: Må-on 14.00, 17.40 To 16.30, 18.20 RÅSUNDA: Ti+to 17.30 SAGA: 12.30, 15.45, 18.30, 21.00 SERGEL: 16.30 SICKLA: 16.00, 18.45 SÖDER: Må-ti 15.00, 18.20 On 15.00, 17.40 To 15.00 TÄBY: 14.30, 17.30 VÄLLINGBY: Må-ti+to 18.00 On 15.40, 18.00

Så ock på Jorden (11 år) GRAND LIDINGÖ: Ti-to 17.00 HERON CITY: Må-ti+to 14.45, 17.15, 20.15 On 11.30, 14.45, 17.15, 20.15 KISTA: Må-on 11.50, 14.50, 17.10 To 11.50, 16.50, 19.40 RÅSUNDA: Må+on 17.30 SAGA: Må-ti+to 12.00, 15.15, 18.15, 21.00 On 15.15, 18.15, 21.00

Kungens kurva. Kassan öppnar må-ti+to 14.00, on 10.30

Birger Jarlsgatan 41 Kassan öppnar 11.45 Dheepan, En labyrint av lögner, Jag är Ingrid., Kvinnan i guld, Mandarinodlaren

M edborgarplatsen – Folkungatrappan 2. Kassan öppnar må-ti+to 11.00, on 10.30

Kista Galleria. Kassan öppnar 11.00

Täby Centrum. K.ö. 11.00 Välj Södra garaget för parkering.

Sturegatan 18. Abonnerat

Vällingby Centrum. K.ö. må-ti+to 16.45, on 11.15

Kan ses av yngre barn i vuxens sällskap. Åldersgränser 117 årår Kan ses av barn från 7 år i vuxens sällskap. Läs mer och köp biljetter på sf.se eller i appen. på bio: 15 år Denna åldergräns gäller alla, även i vuxens sällskap. Gå på bio ett stenkast från Stureplan.

BIO

Program 21 – 24 september

21 - 24 september

BIO RIO

(15 år)

En labyrint av lögner 20.15

(15 år)

Läs mer och köp biljetter på sf.se

(15 år)

Mandarinodlaren 13.30, 16.00, 18.30, 21.15

(15 år)

PROGRAM 21 – 27 SEPTEMBER

Ett päron till farsa: nästa generation Fre 18.30

Glada hälsningar från Missångerträsk PREMIÄR SENIORBIO Fre 15.00

08-52 52 59 00 biocosmopolite.se

Nicke Nyfiken 3: Tillbaka till djungeln (Sv.tal)

Lö 12.00 (11 år) Ricki and the Flash To 18.30

Så ock på jorden (Sv.text) Ti 18.30

Sö 14.30

(Btill)

Insidan ut (Sv.tal) 3D Lö 14.30 2D Sö 12.00 Jag är Ingrid (Sv.text)

(7 år)

(7 år) (15 år) Må+on 18.30 To 15.00 Lö 17.00

(Btill) (Btill)

(11 år)

Min lilla syster må 18.30, tis 11, ons 18 Dheepan må-ti 20.30, to-fre 18 Jag är Ingrid ti 15, to 20.30 Dr Who 3D ons 20.30 Salong 2: Rios kök&bar har öppet 10-21 varje dag!

Amour Fou 16.45, 18.45 Kärlek vid första slaget 21.00 Phoenix må + on-to 16.00, 20.45 ti 16.00 Jordens salt – en resa med Sebastião Salgado 16.15, 18.15 Amy 20.30 NY FINSK FILM: Armi lever! må (regissörsbesök) 18.30 on 19.00 FÖRHANDSVISNING: Blodssystrar Regissörsbesök to 18.30

www.biorio.se • 08 - 66 99 500

www.zita.se • 08 - 23 20 20

Bioprogram MåNdaG 21 SEPTMEbER 2015 Sollentuna Bio Tel: 96 12 14 Falken JakoBSBerg Tel: 580 358 00 The theory of everything 60:- �� 13�00 Så ock på Jorden 100:- �� 19 Kvinnan i guld 65:-��13�00, 16�00 Maze Runner: Scorch Trials 95:- �� 19 Jag är Ingrid 65:- ��13�00, 16�00, 18�45 Så ock på jorden 65:- ��16�00, 19�00

Sö 17.00

Mandarinodlaren

Öppettider: Må-on 16.00-18.30, To-fre 14.00 - 18.30, Lö-sö 11.00-17.00

Biljettpriser: 2D: 90 kr (ord) 70 kr (senior/ CSN studerande) • 3D: 110 kr (ord) 90 kr (senior/ CSN studerande) • Knattebio: 45-60 kr • Live på bio: 200-300 kr

PROGRAM 21 - 24 SEP Min lilla syster Sanna Lenken �� 14�00, 16�15, 18�45

Alla filmer visas med svensk text GRAND Sveavägen 45

Kafé Gunvor är öppet varje fre-sö!

BRANDBERGEN CENTRUM

Jag är Ingrid. Stig Björkman��11�30

Birger Jarlsgatan 37

(7 år)

Kvinnan i guld 14.45

HELA HANINGES BIOGRAF

ZITA

Kassan öppnar kl 15.30 – måndagspris 80 kr

Jag är Ingrid. 12.15, 17.15

Dheepan 12.45, 15.30, 18.00, 20.45

Hornstulls Strand 3

STOCKHOLMS KVALITETSFILMBIOGRAFER Måndag 21 sep

Ett Päron till Farsa: Nästa Generation 95:The Maze Runner 2 65:- �� 18�30 �� 19�15

sollentunabio.se • eurostar.se • sollentunabio.se • eurostar.se

Panoramica: Stockholms latinamerikanska filmfestival 26-27/9

Kvinnan i guld Må+on-to 15.30

Min lilla syster

15.30, 18.10, 21.00 Phoenix 16.00, 20.40 Så ock på Jorden 18.10

T-bana Karlaplan. Caféet öppet före visningarna!

www.cinemateket.se

15 år 15 år

7 år Jag är Ingrid. 13.30, 16.00, 18.15, 20.45

7 år 15 år Jordens salt – en resa med Sebastião Salgado 11 år 15.00 15 år Kvinnan i guld 15.00 15 år 15 år Min lilla syster 11 år 13.10, 15.40, 18.00, 20.15 11 år

Kassan öppnar 12.00

Phoenix 12.30, 15.20, 17.45 15 år Så ock på Jorden 20.00 11 år

Amour fou

CINEMATEKET: www.cinemateket.se

VICTORIA Götgatan 67

www.cinemateket.se

Dheepan

Må 13.50, 16.15, 17.45, 21.00 Ti-on 12.50, 16.15, 18.30, 21.00 15 år To 13.50, 16.15, 18.30, 21.00 Flocken 16.30, 18.45, 21.10 15 år Himmel över Havanna 21.00 15 år Himmel över Havanna 14.10, 20.30 15 år 15.00, 17.50, 20.20

På måndagar kl 19 visar Cinemateket film på biografen Victoria!

Må 12.30, 20.30 Ti-to 12.30, 17.45, 20.30

Kassan öppnar 14.30 Amour fou 18.30

Jag är Ingrid.

Program 21 sePtember t. 665 12 56

Amy

Må+to 12.50, 17.30 Ti-on 17.30

Under the Skin

15 år Jonathan Glazer

www.svenskabio.se eller 08 - 5626 0000

Må 19.00

www.metro.se måndag 2015-09-21

Korsord, horoskop och sudoku – varje dag i Metro

Lilla Berlin – av Ellen Ekman

Vinstchans varje dag Skriv KRYSS följt av mellanslag och ordet i det markerade fältet. Skicka SMS till 72700 före klockan 24 i dag. Varje SMS kostar5 kronor. Vinnaren får en Canvastavla med sina egna foton(värde 248 kronor inklu sive frakt) från PhotoBox.se.

Personen på bilden: Emily Blunt. Vinnarna presenteras på tisdagar.

Väduren

Oxen

Tvillingarna

Kräftan

Lejonet

Jungfrun

Något redan planerat ser nu inte ut att bli av – möjligen för att det har börjat kärva en smula i en av dina relationer.

Det astrala inflytan det stimulerar för ögon blicket främst Oxens origi nalitet, tanke förmåga och kreativitet.

Du känner dig lite snärjd för ögonblicket och präglas av en viss vill rådighet. För sök att tänka mer konstruk tivt.

Något står just nu och stampar på samma fläck, men det kan du troligen ändra på genom att resolut ta tag i det hela.

Du bär en del motstri diga känslor inom dig, och känner dig förmodligen lite vankel modig. För sök tänka mer konstruktivt.

En vän på annan ort ser fram emot att du ska höra av dig. Du kan bli oförsiktig i en angelä genhet som kräver full koncentration.

Vågen

Skorpionen

Skytten

Stenbocken

Vattumannen Fiskarna

Ändrade omstän digheter skapar nya förutsättning ar, och du är lite tveksam om du ska gå vidare med vissa planer.

Du kan nu känna dig lite irriterad över omgivning ens krav på dig och längtar efter omväxling i dina rutiner.

Möjligen är du för ögon blicket lite hetsigare i humöret än vanligt, och kanske skulle mer motion göra dig gott.

Scenför ändringar indikeras i tecknet. Oväntade händelser kan leda till intressanta – och kanske välkomna – förändringar.

Du har vissa, lite annorlunda, idéer, men ett par fråge tecken åter står fortfaran de att räta ut i samman hanget.

23/9–22/10

8 4 3 2 1 2 4 1

7 5 3

20/4–20/5

23/10–22/11

9 5 2

21/5–21/6

23/11–21/12

8 4 9

3 7 2

Sudokulösningen hittar du på nästa uppslag.

22/6–22/7

22/12–20/1

23/7–22/8

21/1–19/2

Du är just nu ange lägen att bevisa din duglighet i något sam manhang. För sök undvika dispyter och ta inte kritik för personligt.

SUNT KRITISK

Nu är det dags för försäljning av höstens kollektionsprover. OBS! Endast i begränsade storlekar. Dam 37 & 37,5. Herr 41 & 42. Från 14 september även barnskor i 20, 21, 26, 28, 31 och 33. Fynda exklusiva märkesskor till halva priset. Välkommen! Denna omgång har vi öppet 7 till 26 september. Måndag–fredag 11-19, lördag 11–16.

METRO.SE/LILLABERLIN • HAR DU MISSAT NÅGON LILLA BERLIN? HITTA DEN HÄR!

20/2–20/3

8 4 Häls granskaren 3 1 2 9 8 5 7 2 3 1 2 9 5 8 4 5 3 4 1 2 9 7 Tipsa3oss på Facebook 2 eller halsogranskaren@metro.se

Äntligen höst! Läs mer på www.provskor.se

23/8–22/9

1 9 8 5 2 3

21/3–19/4

Nya sko r var je dag!

Släng inte dina gamla kläder och hemtextilier. Vi hämtar upp dem oavsett mängd!

Helt kostnadsfritt

För varje plagg du bidrar med. Så är det förmån till de behövande. Hand i hand för EN BÄTTRE VÄRLD! www.scanrec.org | 08-777 73 54 Följ oss:

D E T H Ä R Ä R E N A N N O N S SIDA F R Å N S TO C K H O L M S L Ä N S L A N DS T IN G S T R A F IK F Ö R VA LT NIN G

SL i Metro 21

SEPT 2 01 5

ANSVARIG PÅ SL: Suss Forssman Thullberg, kommunikationschef REDAK TÖR: Veronica Aasa, e-post: veronica.aasa@sll.se KUNDTJÄNST: 08-600 10 00, sl.se HIT TEGODSAVDELNINGEN: Klara östra kyrkogata 6

Öppettider mån: 8–19, tors–fre: 8–17, lör: 8–14

FOTO: ER JA L EM PINEN

Mellan 2009 och 2014 minskade koldioxidutsläppen från busstrafiken i Stockholm med 67 procent.

Hur reser du?

Foto: Erha Lempinen

Res miljövänligt med SL Varje vardag reser närmare 800 000 människor med SL till jobb, skolor och fritidsintressen. Du som åker kollektivt istället för att ta bilen bidrar till mindre utsläpp och renare luft, varje gång du reser.

”Vårt mål är att helt sluta använda fossila bränslen senast år 2030.”

67 procent. Vårt mål är att helt sluta använda fossila bränslen senast år 2030, säger Helen Maalinn. ANDR A OMR ÅDEN SOM SL jobbar med är kemikalieanvändning, avfallsåtervinning och att göra rätt miljöval. SL satsar till exempel mycket på att se till att alla tåg, spårvagnar och anläggningar som köps in eller byggs består av giftfritt material och är återvinningsbara. När SL upphandlar nya spårfordon, till exempel nya tunnelbanevagnar, ställs det bland annat krav på att minst 98 procent av materialet ska kunna återvinnas när fordonen skrotas. Men det är inte bara miljön som vinner på att vi reser kollektivt, även trafiksituationen med trängsel på vägarna skulle förvärras avsevärt om fler valde att köra bil. – Om alla människor i ett fullsatt pendeltåg (cirka 1 600 personer) istället skulle ta bilen skulle bilkön bli åtta kilometer lång. Det motsvarar en kö från Frösunda till Helenelund, berättar Helen Maalinn.

SL-FAKTA

Infartsparkeringar ● För

dig som inte kan åka kollektivt hela vägen finns möjlighet att lämna bilen på en av Stockholms många infartsparkeringar. En lista över dessa hittar du på sl.se.

● Ibland

har kommunerna helt egna parkeringsplatser. Det kan därför också vara värt att kolla din kommuns webbplats.

† Läs mer om undersökningen på www.sll.se/resvanor

SL TIPSAR

Konståkning F OTO: K ERS T I N RIBE I RO

AT T DE T ÄR BÄ ST FÖR MIL JÖN att inte köra bil är de flesta överens om. Men hur miljövänligt är det egentligen att åka kollektivt? – Att resa kollektivt är ett bra miljöalternativ om man inte kan cykla eller gå, som förstås är allra mest miljövänligt. SL:s spårtrafik och innerstadsbussar drivs helt och hållet med fossilfritt bränsle. En tunnelbaneresa på tio kilometer släpper ut cirka 38 000 gånger mindre koldiHelen Maalinn är miljöstrateg på SL. oxid än motsvarande resa med en vanlig bil, beräknat på att alla som åker i ett tunnelbanetåg istället skulle ta bilen säger Helen Maalinn, miljöstrateg på SL. Men även kollektivtrafiken innebär en viss påverkan på miljön. Därför jobbar SL mycket med att minska energianvändningen, vilket innebär både mindre miljöpåverkan och lägre kostnader, och att öka andelen förnybara bränslen. Tunnelbana, lokalbanor och pendeltåg drivs med el från 100 procent förnybara källor såsom vatten- och vindkraft. Motsvarande siffra för innerstadsbussar är 100 procent; för hela busstrafiken 80 procent. Andelen förnybar energi i busstrafiken blir stadigt högre. – Mellan 2009 och 2014 minskade koldioxidutsläppen från busstrafiken i Stockholm med

JUST NU GENOMFÖR Stockholms läns landsting, Stockholms stad och Trafikverket en stor undersökning för att kartlägga hur vi i Stockholms län reser i vardagen. Målet är att få bra underlag för att bättre kunna planera framtidens trafik. Undersökningen görs som en resdagbok där man loggar alla sina förflyttningar under en dag. Det handlar inte bara om resor med kollektivtrafik utan alla sätt man tar sig fram på en vanlig dag. Under september och oktober får 130 000 slumpmässigt utvalda invånare en enkät hem med posten. Om du är en av dem – tänk på att du är viktig! Det är bara du som blivit utvald som kan svara. Du kan vara med och påverka framtidens trafik! Resultatet kommer att vara klart i början av 2016.

En av Lizzie Olsson Arles 16 tavlor i Näckrosens tunnelbanestation. PÅ TORSDAG K AN DU lära dig mer om konsten på några av stationerna på den Blå linjen mot Akalla. Visningen startar vid Fridhemsplan med dess skärgårdstema, fortsätter via tunnelbanans största grotta i Västra skogen, Solna centrums nyrenoverade röda grottstation och avslutas på Näckrosens station, där konstguiderna Marie Andersson och Tiiu Valmet bland annat berättar mer om Filmstadens historia – ett av de teman som inspirerat Lizzie Olsson Arle i hennes gestaltning av stationen. Konstvisningen är gratis men du måste ha giltig färdbiljett för att följa med.

När: Torsdag 24 september klockan 18.00 – även teckenspråkstolkad visning. Var: Samling vid T-bana Fridhemsplan, SL Center Drottningholmsvägen.

www.metro.se måndag 2015-09-21

METRO.SE/DEBATT 22

HETAST PÅ METRO.SE DEBATT

Louise Meijer: Uber borde uppmuntas – inte bötfällas

Tanken är god

Tanken med Uber är god, men en svarttaxi är fortfarande en svarttaxi oavsett om det är Uber som har förmedlat tjänsten eller ej. MATHIAS

Ett omdebatterat ”nöje”. Dagens debattör menar att jägarna är viltets försvarare då de tar ansvar för skog och mark, det verkliga hotet är ett allt mer industriellt jord- och skogsbruk. FOTO: JESSICA GOW/TT

JOHAN ELDH

Nu drar jaktsäsongen i gång och återigen anklagas jägare för att skjuta djur ”för nöjes skull”. I själva verket är vi jägare viltets främsta försvarare. Den som bryr sig om djur måste förstå att jakt är mycket mer etiskt än att föda upp och slakta djur industriellt, skriver Johan Eldh, jägare och vd för jaktappen The Great Wild.

JAG BRYR MIG OM DJUREN – DÄRFÖR ÄR JAG JÄGARE Inför starten av årets älgjakt kommer vi återigen få höra påståenden och anklagelser om att jakt är onödigt och oetiskt. Djurrättsaktivister och andra motståndare har redan sin bild klar för sig. De kommer än en gång att sprida missuppfattningar om jakt och vilken effekt och nytta den har på vår natur. Därför finns det ett värde i att vi jägare själva står upp för varför vi jagar, och varför det är en viktig del av en hållbar förvaltning av våra marker. Jakten är en svensk folkrörelse, 300 000 jägare var registrerade hos Naturvårdsverket 2013. Jägarna är de facto viltets främsta försvarare. Vi lägger tid, engagemang och arbete på att förvalta och vårda våra svenska viltstammar. Det största hotet mot de vilda djuren är ett allt mer industriellt jord- och skogsbruk. Det är jägarna som skapar de ekonomiska för-

Tar ansvar

”I sin passion för det vilda tar jägarna frivilligt på sig att sköta det viktiga arbetet med att ta hand om naturen.” utsättningarna för exempelvis markägare att förvalta och vårda naturen på ett sätt som gynnar viltet. Det är just för att jägare är passionerade i sitt intresse och jagar ”för nöjes skull”, som det så ofta raljeras över, som de utför viltvården och allt arbete kopplat till denna. I sin passion för det vilda tar jägarna frivilligt på sig att sköta det viktiga arbetet med att ta hand om naturen. Den som bryr sig om hur djuren, som gett oss köttet på tallriken, lever, bör vara medvetna om att viltkött är

Grundade jaktapp Johan Eldh, 33, från • Stockholm. Jägare och medgrundare • av jaktappen The Great Wild.

Johan Eldh. FOTO: JOHAN ARDEFORS

mer etiskt än det industriellt slaktade. Viltkött kan till och med ha mindre ekologisk påverkan än även många grödor och odlade grönsaker. I debatten tar jaktens motståndare ofta fasta på skadeskjutningar – ett misstag som många jägare gör allt för att undvika. Det är alltid beklagligt när det sker och det ska minimeras så långt som det är möjligt. Men de dominerar inte jakten. Jakt är ett mer skonsamt sätt att tillhandahålla kött, med mindre stress och

Har jagat sedan sexårs • åldern.

indre lidande för viltet. m Att jagas är en del av de vilda djurens liv och orsakar inte den stress som djurrättsaktivister gärna vill påskina. Att leva ett liv i naturen i frihet för att sedan möta en snabb död innebär att de vilda djuren lever bättre liv än många andra djur och att köttet är mer etiskt. Den som anser att all jakt och all förtäring av kött är fel kommer så klart att fortsätta propagera för det, oavsett vilka motargumenten är och vad som faktiskt är sant. Det är dock

relevant för oss andra att få ge en så korrekt bild som möjligt av jakten, vilken nytta den gör och hur den påverkar naturen. Att vara jägare är ett intresse, en livsstil och ett åtagande. Vi tror på att vårda det vilda för nya generationer och på att ta vårt ansvar i skog och mark. Dessa värderingar blir allt viktigare i en tid när de flesta av oss har allt färre kopplingar till naturen. Vi jägare fortsätter gärna vara förespråkare och förmedlare av kunskap och sunda värderingar. Vi kommer fortsätta att ifrågasättas och utmålas negativt av motståndare i medierna, särskilt i tider som dessa när vi står inför en ny säsong, men det kommer inte att påverka vårt engagemang. Vårt åtagande är större och mer långsiktigt än så.

Bra Louise!

Nya innovationer så som Uberpop behöver uppmuntras, inte bestraffas. Bra av Louise Meijer i Metro!

OLIVER ROSENGREN @OLIVERROSENGREN

Roligt med förändring

Det är alltid roligt när nya ekonomiska modeller växer fram, för det brukar göra så att hela sam hällssystemet förändras. THOMAS

Ska vara stolta

Uberpop är ett resultat av digitaliseringen. Vi ska vara stolta över att de etablerar sig här, inte straff beskatta.

BENJAMIN DOUSA @BENJAMINDOUSA

Försäkringsbolagen då?

Det jag undrar mest är hur försäkrings bolag ställer sig till sådana här när det blir delning av hantverksarbeten, hem tjänst, support och allt möj ligt. Det blir nog snurrigt. JENS

JOHAN ELDH JÄGARE OCH VD FÖR THE GREAT WILD

VILL DU OCKSÅ NÅ UT TILL METROS MILJONPUBLIK?

DEBATT

Varje dag läser 1,2 miljoner människor tidningen Metro. Närmare en miljon besöker metro.se en vanlig vecka. Vill du också nå ut med dina åsikter? Skriv max 3 000 tecken inklusive blanksteg och skicka in din debattartikel redan i dag! Vill du hellre svara på dagens debatt? 1 200 tecken inklusive blanksteg. Debatten pågår dygnet runt, i mobilen, på webben och i papperstidningen!

debatt@metro.se Pontus Ahlkvist, debattredaktör pontus.ahlkvist@metro.se www.metro.se/debatt @pontusahlkvist

www.metro.se måndag 2015-09-21

INSÄNDARE 23

NI UTAN HUMOR FATTAR INTE MANSPLAINING Förstår inte vad folk inte förstår med uttrycket ”mansplaina”? Har ni ingen humor? Mansplaina är till exempel när män som inte har min utbildning ska förklara för mig vad den innehåller. Eller män som förklarar hur jag ska sköta mina arbetsupp gifter, utan att veta hur jag sköter dem, och utan att vara min chef, kollega eller ens arbeta inom samma yrke. Observera ordet ”för klara”, inte ”diskutera”. Män som överhuvudtaget ska berätta för mig hur saker ÄR och utgår från att jag är född i går? De har inte någ ra egna erfarenheter, kun

skaper eller åsikter, utan är i behov av upplysning. Men jag förstår att ni menar väl och känner ansvar för att vi kvinnor bildas. Mansplaina är ett humoristiskt och vän ligt sätt att peka på ett bete ende. Det handlar INTE om att män inte ska få förklara saker för kvinnor, när det behövs. Eller diskutera sa ker med kvinnor. Det för står ni nog, egentligen, om jag ska kvinnoplaina lite. För vi kvinnor har också föreställningar om er för måga, till exempel kan en hel del kvinnor, kvinno plaina män vad gäller käns lor, hushållssysslor och barn uppfostran. Det kanske en del män kan känna igen? Bra om vi alla kan ha lite humor och självdistans till att vi ibland beter oss för domsfullt och generalise rande, trots att vi inget illa menar. EMMA

200 kr

Metro Stockholm torsdagen den 17 september 2015.

Ont i ryggen? På Naprapathögskolans klinik får du snabb och effektiv hjälp med besvär i muskler och leder. Kliniken ligger på Observatoriegatan 17 vid Odenplan och ett besök kostar endast 200 kronor. Din kropp är värd det!

METRO.SE FACIT: SKA DU MANSPLAINA?

DE SOM INTE RESER SIG KAN HA SKÄL

TACK FÖR OMTANKEN, ADAM OCH INGELA

Svar till gravida Julia, som vill sitta när hon åker kol lektivt. Klart att man ska vissa hänsyn till sina med resenärer. Men det kanske finns en anledning till att folk inte reser sig. Själv sit ter jag gärna kvar på min plats med tanke på att jag ser min resa som den enda chansen att få sitta ner på hela dagen. Jag har ett ar bete där man är stående allt från 8 till 10 timmar om da gen. Så nästa gång någon inte reser sig för dig kanske det finns en orsak till det.

Hej Adam och mamma Ing ela (Metro 17/9), som jag krockade med vid Slotts skogsvallen i Göteborg. Vad fantastiskt omtänksamt och fint av er att lägga ner tid på att hitta mig. Det är underbart att höra att allt är bra, Adam! Det var en hård smäll och en upple velse som ingen av oss lär glömma i första taget. Jag klarade mig undan med ett sår på armbågen som min 3-åriga son tycker är väldigt fascinerande! Fortsätt med terränglöp ningen Adam, och hoppa aldrig över hjälmen när du tar cykeln!

DANIEL

MÅNGA BOSTÄDER KUNDE VARIT KVAR Svar till ”Maskinvän”, som tycker att det kan vara läge på en ny Norrmalmsregle ring, fast på Södermalm. Om man hade renoverat Klarakvarteren i stället för att riva dem hade vi haft tusentals lägenheter kvar där det i dag ligger gallerior och kontor. Med ditt förslag skulle samma utveckling ske på Södermalm och ännu färre vanliga männis kor skulle kunna bo i innerstan. HUSVÄN

Inget tecken på manlighet, tycker ”Bo”. FOTO: ALAMY

DET VAR INTE BÄTTRE FÖRR, ERIKSSON När man läser vad SD:s Mikael Eriksson skriver i Metro (16/9) kan man bara dra en enda slutsats – allt var bättre förr. Jag som är 68 år gammal kan tala om att så var det inte alls. Eriks sons recept kommer från ett parti med rötter i nazis men. Det är inte något vi ska satsa på. Det finns län der med mycket hårda straff mot brottslingar, USA med sina dödsstraff, till exempel. Det finns knap past belägg för att dessa dra koniska åtgärder har lett till sänkt brottslighet. Jag sak nar dock SD:s käpphäst i Erikssons artikel – kraftigt reducerad invandring. För i SD:s värld är det naturligt vis så att det inte är de svenska lintottar Eriksson lekte med som är bovarna i dramat. Det är invandrar na, romerna, tiggarna – kort sagt de andra. TRISSE PÅ SÖDER

Följ Metro Debatt i sociala medier! Facebook: www.facebook.com/MetroDebatt Instagram: @metrodebatt Twitter: @metrodebatt

Så skickar du in en insändare

• Mejla ditt inlägg till insandare@metro.se. Uppge namn och adress även om du använder signatur. Inläggen kan komma att redigeras. Inskickat inlägg garanterar inte plats i tidningen. Alla inskickade insändare kan komma att publiceras i tidningen och på Metro.se.

Boka tid på naprapathogskolan.se eller 08-3119 19

ÖPPET FÖR ALLA

VI SÄLJER BARA HALAL KÖTT!

MAT I HUSHÅLL I GRÖNSAKER I MEJERI I KÖTT

Lammframdel Hel/halv Lamm Lammstek Färsk, Irland Irland Färsk, Irland

5490 /kg

KRAMAR ANTHONY

Sucuk korv

VARFÖR GÖRA SIG TIO ÅR ÄLDRE I SKÄGG? Efter att under många år varit mustaschbärare kom insikten: Skäggets utbred ning är inget tecken på manlighet. Varför lägga på minst tio bast på den verk liga åldern utseendemäs sigt genom skäggprydnad, när det i stället gäller att hålla ungdomen vid liv? Gammal blir man nog ändå.

/kg

Nassim, 5kg

3990 /st

Nötter

150-200g, Arimex

7990

6990 Basmatiris

Destan, 1kg

/kg

Fetaost

Klas kaka Karsa, 220g

2990 /st

Alteslar, 250g

7990

/st

Qibbla, halal, 900g

Solrosfrön

Avramoulis, 1kg

8990

Hamburgare

/st

10:/st/st

Aloe vera dryck Chipspåse Savia, 500ml

OLW, ca 175g

Sudokulösningen Dagens sudoku hittar du på föregående uppslag.

8 5 2 9 1 3 6 4 7

4 3 7 8 2 6 9 1 5

9 6 1 7 4 5 2 8 3

1 8 3 4 9 7 5 2 6

2 9 4 5 6 1 7 3 8

5 7 6 2 3 8 1 9 4

3 2 9 6 7 4 8 5 1

6 4 8 1 5 9 3 7 2

7 1 5 3 8 2 4 6 9

Manalys. Dagens insändarskribent är trött på folk utan humor.

behandling endast

8 5 2 9 1 3 6 4 7

790

690

790

Lösviktsgodis

3 99

1090

/st /st /st 4 9 1 2 5/st 3 6 7 3 6 8 9 7 2 4 1 7 1 3 4 6 9 8 /påse 5 Stort utbud av 8 7 4 5 2 6 1 3 ballonger och /hg 2 4 9 6 3 7 mer 5 8än 300 sorter partyartiklar! N Å FR T A M 6 5 7 1 8 4 9 2 Följ Kistagrossen på Facebook! www.facebook.com/kistagrossen 9 2HEL 5 A7 1 8 www.kistagrossen.com 3 4 1VÄ8RLD 2 3EN9! 5 7 6 KISTAGROSSEN I KISTA 5 3 6 Torsnäsgatan 8 4 1 24 · 9Tel: 08–751 01 00 · Öppettider: Mån-fre 9–20 · Lör 10–20 · Sön 11–19. OBS! Annonsen gäller måndag 21 september – onsdag 23 september – så länge lagret räcker. OBS!

UNDER HUNDRINGEN! NU KAN DU SMS:A OCH MMS:A hur mycket du vill, ringa i 200 minuter samt surfa 1 GB i 4G-fart – till priset av en vedugnsbakad pizza. Säg hej till Fastpris Mini, vårt billigaste abonnemang någonsin. Skaffa på comviq.se eller 0772-21 21 21.