TEST: SA FAR DU PERFEKTA BRYN Metros redaktör har testat kosmetisk pigmentering
ANNONS
KOM PÅ
ÖPPET HUS
21
SID 11
SVERIGES STÖRSTA NYHETSTIDNING
måndag 19 oktober 2015 GÖTEBORG | WWW.METRO.SE
OKT 17.30 19.30 –
GÖR SOM ÖVER EN MILJON ANDRA – LÄS METRO.SE
CYBERGYMNASIET pusterviksgATAN 9, GBG
Haris, 22: Jag måste bevisa att jag är gay
Hbtq-flyktingar. Fler och fler hbtq-personer söker skydd i Sverige, de flyr från förtryck, trakasserier, hot och livsfara. Metro har träffat Haris Shabotikj, 22, och Nemhina Charles Banaba, 26, som är två av dem. SID 2
På onsdag är det dags för nästa del av Metros succéprogram ”Fråga mig”. Den här gången är det de fyra killarna i The Fooo Conspiracy som sätter sig i heta stolen för att svara på era frågor. FOTO: GUSTAV GRÄLL
NÄST PÅ TUR I ”FRÅGA MIG”
The Fooo Conspiracy svarar på era frågor
Killarna i det populära pojkbandet The Fooo Conspiracy är nästa på tur i Metros succéprogram ”Fråga mig”. Är det någonting du alltid drömt om att fråga dem? Grattis, nu har du chansen. SID 18
30-70% på välkända märkessängar!
Experten: Så skriver du ett brev som ger jobb
Rosengård försvarade SM-guldet Malmöklubben vann i går över Linköping med hela 5–0. SID 17
Arbetssökande. Kajsa Angerdal Skoglund, senior rekryteringskonsult på Proffice, delar med sig av sina bästa tips för hur du skriver ett perfekt personligt brev. SID 5
Spara 12.032:-
GILLA METRO SVERIGE TV PA FACEBOOK!
Webb-tv och snackisar – direkt i ditt flöde. FACEBOOK.COM/METROSVERIGETV
OUTLET
Spara 546:-
SÄNGAR
MÄRKESSÄNGAR & SOVRUMSTILLBEHÖR
Pris ex: Jensen J3 kontinentalsäng 180x200 cm inkl bäddmadrass och ben. (26.990:-)
14.958:-
Pris ex: EngmoDun sovkudde 50x60 cm. (1.295:-/st)
Outlet Sängar köper in utgående modeller och avvikande sortiment, från de största butikerna och varumärkestillverkarna i branschen. CARPE DIEM BEDS • TEMPUR • HILDING • JENSEN • WONDERLAND • STJÄRNBÄDDEN • NEW LINE • HIMLA • CANADA GOOSE • BEACH HOUSE • MILLE NOTTI • ZEBRA COLLECTION • GANT
749:-
/st
Ekenleden 10 Tel: 031-301 03 33 Öppet: Va 11-18, Lö-Sö 12-16.
1 NYHETER
2
www.metro.se måndag 2015-10-19
RFSL: Orimliga frågor till hbtq-flyktingar
Enligt RFSL Newcomers ställer Migrationsverket orimliga frågor när de pratar med hbtq-flyktingar. Nätverket kritiserar även Migrationsverkets hbtq-kompetens. – Det största problemet är att Migrationsverket inte är konsekventa. Beroende på handläggare, jurist och tolk kan två identiska fall få helt olika beslut, det är lite
som ett lotteri, säger Tine Alavi, samordnare på RFSL Newcomers. Susanne Lundström är rättslig expert på Migrationsverket, hon håller inte med om kritiken: – Vi ska inte fastställa en persons sexuella läggning, vi ska utreda om det finns ett skyddsbehov och då följer vi de riktlinjer som
sammanställts av UNHCR. Detta ska följas av alla våra handläggare. Enligt Lundström ställer Migrationsverket inte frågor kring sexuella handlingar. – Vi ska inte be personer att beskriva hur de har haft sex. Vi har en rättslig styrning som säkerställer att denna typ av frågor inte ska ställas. Enligt uppgifter till
etro är förhållandena på M asylboenden ofta mycket homofobiska. Sverker Spaak arbetar med boendefrågor på Migrationsverket: – När man flyttar in hos oss så får man information om vad som gäller, där har vi lagt till att sexuell läggning är något som man måste respektera om man ska bo där. Om man känner sig
• Asylprövning. När en person ansöker om asyl hålls en muntlig utredning. Under denna närvarar en hand läggare från Migrations verket, en tolk och vanligtvis en jurist. Om en person får avslag på sin asylansökan kan beslutet överklagas till domstol. • Hjälp. RFSL Newcomers är ett nätverk för asylsökande hbtq-personer som hjälper till med juridisk hjälp, stöd och information. RFSL Newcomers finns på flera håll i Sverige, bland annat i Stockholm.
SKILLNAD PÅ MERITER
JENNY DANIELSSON, REDAKTÖR
LÄS MER PÅ METRO.SE
1
2
Nina Åkestam: Nej, jag kan inte hämta kaffe åt dig.
Socialdemokraterna sjunker i Sifo.
3
Okänd man försökte lura med sig 11-årig pojke.
Listan är ett urval av de hetaste och mest lästa artiklarna på Metro.se. Här följer du Metro i sociala medier: Facebook.com/metrosverige Instagram: @metrosverige Twitter: @metrosverige
PHILIP OTTOSSON
Utredning
Välkommen!
Grattis till SM-guldet, Rosengård! Efter den turbulenta säsongen har spelarna all anledning att vara stolta och kan m ed all rätt berätta om vägen till bragden lång tid framöver. En som också gör det, trots mer blygsam merit, är kollegan som tar varje chans som ges att b erätta om hur hen vann ”Sanktan” då det begav sig. Men eftersom det är min sista arbetsdag slipper jag det nu och kan ägna mig åt de som skriver ”riktig” fotbollshistoria i stället. Läs mer om guld firandet på sid 17.
otad eller trakasserad ska h man vända sig till oss, begås det övergrepp ska det an mälas till polisen, säger han. Hur ser ni på att införa speciella hbtq-boenden? – Frågan har väckts och vi ska se över det, det pågår ett arbete och förhoppningsvis är utredningen klar inom det närmaste året.
• Tanzania. Enligt Migrationsverket är situationen för hbtq-personer i Tanzania mycket svår. Homosexualitet är förbjudet i lag och kan ge flera års fängelsestraff.
Haris Shabotikj, till vänster, hotades och trakasserades för sin sexuella läggning i Makedonien. – De kastade ölflaskor på mig, berättar han om en attack. Nemhina Charles Banaba (till höger), 26, har flytt Tanzania och söker skydd i Sverige. FOTO: PHILIP OTTOSSON
• Makedonien. Enligt den internationella homorätts organisationen Ilga är klimatet mot hbtq-personer i Makedonien väldigt hårt. Inga framsteg har gjorts kring attityden mot homosexuella och både polis- och rättsväsende ignorerar hatbrott.
Haris, 22: De frågar om hur jag har sex Hbtq och asyl. Fler och fler hbtq-personer söker skydd i Sverige. De flyr från förtryck, trakasserier, hot och livsfara. Haris Sha botikj, 22, och Nem hina Charles Banaba, 26, är två av dem.
Haris Shabotikj kommer från Makedonien där polisen, samhället och politiker vänder ryggen åt alla som vågar komma ut. I Makedonien är det vanligt att killar skaffar fru och barn när de är runt 18 år. Haris är 22, utan fru, barnlös och gay. När Haris arbets givare fick nys om hans läggning fick han sparken direkt,
hans grannar för giftade hans hund och han blev attackerad. – Jag var på väg hem från en klubb och en grupp killar började följa efter mig. De skrek ”bög jävel” och ”fånga honom”. De kastade ölflaskor på mig som krossades och jag började blöda. Som tur var stod det en taxi precis i närheten, så jag lyckades ta mig därifrån. Haris har varit i Sverige i över ett år och väntar på svar från Migrationsverket, som avgör om han får stanna eller inte. – Du blir intervjuad av Migrationsverket, de ställer alla möjliga frågor: Hur vet du att du är gay? Har du legat med killar? Vad gjorde ni med varandra? Hur hade ni sex? Tror du att du kan vara straight egentligen?
Inte accepterad
”Det var en hemsk vecka, min mamma slog mig och låste in mig i ett rum under hela veckan.” 26-åriga Nemhina Charles Banaba berättar om hur det var att komma ut i sitt hemland Tanzania.
Har du några bevis för att du är gay, finns det någon film e ller bilder när ni har sex med varandra? Efter mötet med Migrationsverket blev Haris placerad på ett asylboende. – Om du är gay så är asylboendet ett av de värsta ställena du kan vara på, majoriteten är extremt homofobisk, säger Haris. Med hjälp av RFSL New-
comers kunde Haris lämna kvar i Tanzania. asylboendet, under somma– Min största rädsla är att ren har han jobbat som de kommer att ta min son servitör och nu har han från mig. Pappan har rätt en praktik på RFSL. ligt lagen att göra det, efter Nemhina Charles Bana- som jag är lesbisk, lagen ser ba, 26, kommer från Tan mig som dåligt inflytande. zania och riskerar fängelse Nemhina har varit i Sveom hon återvänder hem. rige sedan juli och håller En lärarinna på Nem sig mest hemma. Om hinas skola började miss- dagarna har hon möten tänka att hon och hennes med RFSL Newcomers. I december går hennes flickvän var mer än bara vänner och rapporterade visum ut, då förväntar sig detta till Nemhinas mamma. hennes familj att hon kommer hem till Tanzania Hon tog det inte bra. – Det var en hemsk igen. – I Sverige kan jag vara vecka, min mamma slog mig och låste in mig i ett fri, jag kan gå, prata, vara mig själv, ingen bryr sig om rum under hela veckan. En tid senare fick Nem- att jag är lesbisk. Jag skulle hina barn med en man, vara överlycklig om jag fick familjens oro la sig, barnet stanna i Sverige. gav henne en straight- PHILIP stämpel. I dag är Nemhinas OTTOSSON philip.ottosson@metro.se son 2,5 år gammal, han bor
Utges av Tidnings AB Metro, ett företag inom Metro International SA. Postadress: Box 11275, 404 26 Göteborg. Kontakta annonsavdelning Göteborg: 031-743 81 00. Kontakta redaktionen för papperstidningen Metro: 08-692 28 10. Kontakta redaktionen för Metro.se 08-402 20 40. Internet: www.metro.se Vd: Leif Eliasson. Chefredaktör och ansvarig utgivare: Eric Ljunggren. ISSN 2001-2381. Tryck: Bold, 2015. Upplaga i Göteborg: 143 900 ex. Innehållet lagras/publiceras elektroniskt. Förbehåll mot detta accepteras i princip ej. För obeställt material ansvaras ej. Metro görs i samarbete med TT Nyhetsbyrån.
KÖP EN NY IPHONE. BETALA MED EN GAMMAL.
Byt in din gamla mobil och få rabatt på nya iPhone 6s – som har både 3D-touch och förbättrad kamera. Välkommen till någon av våra butiker, tele2.se eller ring 0200-22 22 02.
Tele2s tjänster har ingen bindningstid men en månads uppsägningstid. Prisexempel månadskostnad: 610 kr = 312 kr (delbetalningskostnad iPhone 6s 16 GB, baserad på 24 mån) + 298 kr (abonnemangskostnad 20 GB data + fria samtal, SMS, MMS). Uppläggningsavgift 250 kr tillkommer. Alla priser gäller trafik inom Sverige. Trafik till och i utlandet, betalsamtal och innehållstjänster inkluderas inte. Läs mer på tele2.se, besök närmaste butik eller ring 0200-22 22 02.
4
www.metro.se måndag 2015-10-19
Sveriges snyggaste skägg Efter ett års förberedelser har falubon Björn Ramstedt, 30, nu nått sitt mål – hans skägg har utsetts till Sveriges snyggaste. Det skedde under tävlingen En karl med skägg i Malmö i lördags. FOTO: EN KARL MED SKÄGG
Nätshopping. Så luras du av kundrecensioner Läser du igenom nätets re censioner innan du bokar ditt hotell eller beställer den där prylen? Då är du inte ensam. Men många av recensionerna är falska – och har skrivits av personer som får betalt för att ljuga. Fenomenet är inte nytt. Det senaste i raden av före tag som agerar mot falska kundrecensioner är ameri kanska Amazon. Före taget lämnade i fredags in en stämning mot över 1 000 personer som tros ha skri vit falska recensioner på Amazons hemsida, skriver
Många företag försöker öka försäljningen genom att anlita personer som skriver falska om dömen. FOTO: ALAMY
The Guardian. Enligt stäm ningen har personerna er bjudit sig att skriva falska recensioner på annons sidan fiverr.com. De ska ha begärt så lite som 40 kronor i ersättning för ett femstjär nigt omdöme. PER KUDO
Partistämma. Tuffare politik från Moderaterna Moderaterna vill att det ska bli möjligt för kommuner na att förbjuda tiggeri vid buss- och tågstationer och andra hållplatser för kollektiv trafik, eller vid köpcentrum, utanför buti ker samt andra allmänna platser som torg och par ker. Kort sagt platser där tiggarna i dag sitter. – Det ska finnas möjlig heter för kommuner att förbjuda tiggeri om det stör den allmänna ordningen. Vi vill inte ha tiggeri där det blir ordningsstörningar, säger partiets rättspolitiska talesperson Beatrice Ask. På nationell nivå ska ”or ganiserat tiggeri” förbju
För att undvika kontroverser som romregistret måste polisen tala mer öppet om sitt arbete med kring etnicitet. Det tror en forskare vid Lunds universitet som studerat polisens arbete på nära håll. FOTO: FREDRIK SANDBERG/TT
Avhandling: Så ska polisen sluta att diskriminera Rasism. Apajävel, Neger Niggersson och romregistret. Polisens värdegrundsarbete har åkt på flera törnar. Men även om etnicitet har en stor betydelse i kårens dagliga arbete handlar långt ifrån allt om diskriminering.
Anna Kinberg Batra. FOTO: FREDRIK KARLSSON/TT
das. Vad som är organiserat kan dock vara svårt att be lägga. En annan förändring handlar om tuffare migra tionspolitik. – Vi har en ohållbar situ ation nu. Vi måste få kon troll vid våra gränser över vilka som kommer hit, sa moderatledaren Anna Kin berg Batra. TT
Punktmarkering av ett kri minellt gäng där många har invandrarbakgrund kanske inte är diskriminering. Men om också andra unga in vandrare som rör sig i sam ma område ofta blir stop pade av polisen, blir bilden mer problematiskt. Med utgångspunkt från de mediala skandaler som präglat framför allt Malmö
Polisskandaler
2013: Det olagliga rom registret hos Skånepolisen avslöjas. 2011: E n polis i Malmö pratar om homosexuella som ”en cancersvulst”.
gersson” och ”Oskar Neger”. 2008: V id kravaller i Rosengård pratar poliser i en bil om demonstranter som ”apajävel” och ”blattajävlar”.
2009: Vid Skånepolisens internutbildning används de påhittade namnen ”Neger Nig-
2005: E tt polisbefäl i Malmö använder formuleringar som ”kriminella Mohammed” och ”alla jävla blattar” i ett mejl.
polisen har sociologen Da niel Görtz under cirka två månader följt poliser i de ras arbete. Han menar i sin avhandling att etnicitet har en stor roll i det dagliga polis arbetet, men att det lång ifrån alltid handlar om diskriminering. När polisen rör sig bland människor utan traditionell svensk bakgrund kan etni citet bli en isbrytare, en väg
in i ett samtalsämne mellan poliser och medborgare. – Etnicitet genomsyrar alla delar av polisarbetet. Det är inte en extra grej som polisen kan använda ibland, som profilering, utan något som är inne boende i själva yrket, säger Daniel Görtz. Men etnicitet är käns ligt, och är inget som poli ser vill tala högt om utanför
stationens trygga väggar, med rädsla för att bli ankla gade för rasism och diskri minering. Resultatet blir att ljusskygga arbetssätt som faktiskt är diskriminering inte kommer upp till ytan. – Då kanske sådana här saker som romregistret lätt are kan fortgå. Hade man haft en öppen diskussion om detta hade den inte tålt dagens ljus. Görtz tips är att polisen ska tillåtas vara mer öppen med hur man arbetar med etnicitet. På så sätt kan ar betssätt som till exempel drabbar oskyldiga invand rarungdomar och romer snabbare rensas ut. – Ett tillvägagångssätt är att prata om hur man an vänder etnicitet, och vilken typ av användning som är försvarbar, säger Görtz. JON WILLÉN/TT
Meteorologen: Det går inte att veta hur det ska bli i framtiden Väderinstitutet Accuweath er varnar för en svinkall vinter – medan andra insti tut spår raka motsatsen. ”Det är svårt att säga redan nu vad man kan förvänta sig av vintern”, säger meteo rologen Martin Hedberg. Redan nu kommer många väderinstitut med prognoser för den kommande vintern. Amerikanska Accuweather spår att vintern i Norden blir onormalt kall. Men det kan vara värt att vänta med att lägga pengar på extravarma kläder.
– När jag har kollat upp det här med olika väder institut och deras säsongs prognoser så kommer de fram till olika svar. Andra säger att det ska bli mildare än normalt, säger Martin Hedberg, meteorologen på Vädercentralen. Han menar att det är svårt att spå redan nu vad man kan förvänta sig av vintern. – Det är vanskligt att dra för mycket slutsatser. Det går inte att veta hur det ska bli i framtiden.
Anledningen till att det skulle kunna bli en kylig vinter är, enligt Accuwea ther, ett högtryck över Skandinavien och en kraf tig El Niño. – El Niño är ju ett feno men som påverkar vädret över hela jorden. Men kopplingen till vårt väder här är svagare än den är i Australien eller USA. Vi på verkas till viss del, men inte lika tydligt, säger Martin Hedberg. Man kan vara beredd på att det kan bli kallt – men
även vara beredd på att det kan bli tvärtom, tycker meteorologen. I Sverige har vi haft ett högtrycksväder under en ganska lång tid. Men det li der mot sitt slut och vi kan nu räkna med ett väder omslag. – Ett omfattande regn område passerar Sverige sent på onsdagen och un der torsdagen. Då blir det betydligt mer ostadigt. JOHAN WIKÉN johan.wiken@metro.se
Det är för tidigt att säga om det blir en kall och snörik vinter, menar Martin Hedberg, meteorolog på Vädercentralen. FOTO: ADAM IHSE/TT
5
www.metro.se måndag 2015-10-19
Forskning
Gråsäl. FOTO: TT/ARKIV
Sälar kartlägger inflöde i Östersjön
Tänk noga på hur ditt personliga brev är upplagt och hur den som ska läsa det kommer att uppfatta det. FOTO: ALAMY/ALL OVER PRESS
Så här ska du söka jobb Arbete. Hur ska egentligen en arbets ansökan vara formu lerad? Kajsa Angerdal Skoglund, senior rekryteringskonsult på Proffice, delar med sig av sina bästa tips för hur du skriver ett perfekt personligt brev.
2
Prioritera inledningen
Bara proffsiga bilder
1
Blås inte upp namn, ort och datum stort i toppen av sidan. Använd utrymmet till en rubrik som säger något: ”Visionär ledare söker tjänst…”.
METROJOBB.SE LÄS FLER TIPS OM HUR DU SKAPAR EN PERFEKT ANSÖKAN Det bästa först Fånga läsaren genom att lyfta upp det viktigaste. Skippa ”Hej, jag heter x och jag är y år gammal”.
3
Skickar du med en bild ska den se professionell ut, vara av god kvalitet, utan kompisar bredvid och utan rörig bakgrund.
Skippa skitsnacket Håll dig ifrån flosklerna. Det tillför ingenting att skriva ”jag skulle passa som handen i handsken”, ”jag har många bollar i luften”, ”jag gillar utmaningar”. Förklara i stället vad du har gjort som visar faktiska exempel på att det är så.
4
Skriv målinriktat
5
Vad söker de egentligen? Skriv inte bara några trevliga rader om vad du har gjort och är duktig på, utan läs noga vad arbetsgivaren faktiskt söker och lägg fokus på att med konkreta exempel påvisa att du stämmer in på den bilden.
Var inte personlig
6
Många rekryterare är eniga om att allt över ett par meningar om dig själv är överflödigt. Hur trevlig och rolig du än må vara så är det först och främst ditt yrkesjag som är intressant.
Skriv kort och koncist
7
Ditt brev behöver sällan vara längre än en sida. Blir det längre än så: Stäm av mot det som arbetsgivaren söker än en gång och ta bort allt som inte är direkt relevant.
JOEL LINDE
joel.linde@metro.se
Fyra gråsälar utrustade med mätinstrument ska kartlägga inflödet av salt, syrerikt vatten till Östersjön. Gråsälar förflyttar sig över stora områden och dyker djupt. – Vi får en bild av havet som är finskaligare än någonsin tidigare i den här regionen, säger Fabien Roquet vid meteorologiska institutionen vid Stockholms universitet. Biljakt
Ambulansförare körde ifatt tjuvar Tjuvarna bröt sig in i ambulansstationens omklädningsrum på sjukhuset i Varberg och försvann sedan i en av de anställdas privata bilar. Men två av de tre gärningsmännen kunde gripas sedan personal tagit upp jakten i en ambulans.
Flyktingkrisen
3
fastigheter tilltänkta som flyktingboenden har brunnit inom loppet av en vecka. I tisdags utbröt en brand i en barack i Arlöv som dagen efter skulle ha tagits i bruk som asylboende. I lördags brann en skolbyggnad utanför Ljungby ner till grunden, bara dagar efter att kommunen beslutat att använda lokalerna som flyktingboende. Natten till i går eldhärjades en gammal skolbyggnad i Onsala i Kungsbacka som planerats fungera som evakueringsboende för flyktingar. Totalt har över tio flyktingförläggningar eldhärjats under året och i många fall finns misstankar om att bränderna kan vara anlagda.
Vård
Benbrott missades i sju veckor En 39-årig man i Västerås hade svåra smärtor i sitt ena ben i nästan två månader innan en fraktur på vadbenet upptäcktes. Mannen hade skadats i en motorcykelolycka och vårdats för de akuta skadorna. Han skickades därefter till sjukhus i Västerås för fortsatt vård. Dagens fel I fredagens Metro har inga fel rapporterats.
Gratis synundersökning vid köp av progressiva glasögon från 795:-
Passa på! Gäller bara tom den 8 november Alingsås Storkenhuset, Kungsgatan 29, 0322-63 37 90. Borås Österlånggatan 43, 033-41 81 18. Falkenberg Stortorget 1A, 0346-170 05. Göteborg Backaplan, Backa 1, 031-23 65 85. Frölunda Torg, nedre plan, 031-47 76 00. Kungsgatan 31–33, 031-774 05 05. Kungsbacka Kungsmässan, 0300-168 85.
Boka synundersökning på specsavers.se
Mölndal Bergmansgatan 8, 031-87 52 78. Partille Allum, vid bussterminalen på plan 1, 031-44 54 40. Stenungsund Stenungs Torg, 0303-656 50. Trollhättan Överby Köpcenter, Etage, 0520-42 62 00. Uddevalla Kungsgatan 12, 0522-352 20. Torp Köpcentrum, 0522-887 33. Varberg Torggatan 5, 0340-128 00.
Progressiva glas avser Standardglas (index 1,5). Vid val av andra glas eller ytbehandlingar tillkommer kostnad enl. ord. prislista. Synundersökning ingår vid köp av progressiva glasögon från 795 kr, gäller t.o.m. 8 nov 2015. Kan ej kombineras med erbjudanden eller rabatter. ©2015 Specsavers. All rights reserved.
6
www.metro.se måndag 2015-10-19
Nya bilder fångar Plutos ”hjärta” Rymden
3 500 meter höga isberg upptäckta Den amerikanska rymdstyrelsen Nasa har släppt nya bilder – de skarpaste hittills – på dvärgplaneten Pluto och dess största måne Charon. Bilderna kommer från när rymdsonden New Horizons passerade den frusna himlakroppen längst ut i vårt solsystem den 14 juli i år. Direkt efter passagen började sonden skicka tillbaka bilder som visade geologiska formationer som ingen trodde existerade. Det visade sig att isbergen på Pluto är upp till 3 500 meter höga. På de nya bilderna har färgerna förstärkts med hjälp av de olika kamerasystem som finns på sonden.
Sedan en tid tillbaka skickar rymdsonden New Horizons tillbaka mängder med data från när sonden passerade dvärgplaneten Pluto i somras. De senaste bilderna är de skarpaste och mest detaljrika hittills. På denna bild syns Plutos ”hjärta”, ett område, vars form påminner om ett hjärta, som visat sig vara rikt på kväve och fruset metan. FOTO: NASA/TT
Kolumn
NINA ÅKESTAM REKLAMFORSKARE OCH SKRIBENT
Månen Charon består av stora bergskedjor och djupa dalgångar. FOTO: NASA/TT
SLUTA TA SAKER FÖR GIVET, ÄLDRE MÄN
”J
aha, och du ska också börja ettan på Handels nu alltså?” säger den äldre mannen glatt och tar min hand. ”Nej”, svarar jag, ”det var snart 15 år sedan. Jag ska vara med i samma paneldiskussion som du och prata om min karriär.” ”Oj hoppsan”, säger han ursäktande. ”Du får ta det som en komplimang!”. Den här dialogen har jag haft så många gånger i mitt liv att jag inte borde bli förvånad längre. Men det blir jag. Kanske för att jag trodde att den skulle sluta när jag fyllde 25, när jag fyllde 30, när jag började klä mig i kavaj, när jag började synas i media. Men också för att jag trodde att vi efter de senaste årens diskussioner om mångfald i näringslivet skulle ha lärt oss att det är bättre att ställa öppna frågor (vad är din roll här?) än att ta saker för givet. Det som var tänkt att vara ett trevligt samtal riskerar då nämligen att i stället att avslöja de egna fördomarna. Som att en kvinna inte hör hemma i en paneldiskussion om karriär. Eller för den delen, att en kvinna tar det som en komplimang att bli tagen för mer än ett decennium yngre än hon i själva verket är, även om det innebär en drastisk förskjutning nedåt i hierarkin. Men herregud, tänker du kanske nu, han menade ju inget illa! Och det stämmer ju. Jag är övertygad om att ingen av de dussintals äldre män som har utgått ifrån att jag är allt ifrån serveringspersonal till akrobat (jo faktiskt) har velat mig illa. Men det är inte heller poängen. Poängen är att det avslöjar exakt hur djupt fördomarna om vem som hör hemma var faktiskt sitter. När vi ska dra snabba slutsatser är det magen som styr. Och magen ser långt
hår och ett rynkfritt ansikte och vill ha en kopp kaffe, inte en föreläsning.
Rättviseförmedlingen Förutom att hjälpa organisationer med bredare rekrytering kan Rättviseförmedlingen hjälpa er att ifrågasätta era egna normer och därmed undvika sådana här pinsamheter. Boka en föreläsning i dag! Hoppetgruppen Har aldrig hoppats mer på karma än när jag läser om företag som, medan hela Sverige skramlar, fakturerar kommuner 3 600 kronor per dygn för att familjehems placera ensamkommande flyktingbarn.
P
roblemet med att kvinnor ofta uppfattas som yngre än män i samma ålder är att medan ungdom kan vara positivt i vissa sammanhang, är det inte så på maktpositioner. Där vill vi ha stabilitet, driv och erfarenhet. Det säger sig självt att någon som tror att jag precis har tagit studenten inte tycker att jag är lämpad att leda ett företag, en högskolekurs eller ett politiskt parti. Det vore ju vansinne. Och det är antagligen också en av anledningarna till att studier visar att kvinnor måste leverera betydligt mer resultat än män innan de blir befordrade. Vi måste ställa utom allt rimligt tvivel att vi faktiskt inte precis har flyttat hemifrån. När fler kvinnor når toppen i samhället kommer det här att förändras. Men till dess ber jag alla, och framför allt medelålders män, att tänka ett varv till innan ni utgår från var någon hör hemma. Faktum är att den du vill be kila iväg efter ett glas vatten om några månader kan vara din chef. Eller att hon skriver krönikor i en av landets största tidningar. Och det kan bli så himla pinsamt. Metro.se
Läs och kommentera fler kolumnister
VIRALGRANSKAREN@METRO.SE INNAN DU DELAR! Har du läst något helt otroligt som din kompis delar på sociala medier? Få reda på om storyn stämmer innan du också delar den. Gå in på Metro.se/viralgranskaren.
Måndag 19 oktober 2015
AN N O N S
DIN GUIDE TILL KOLLE KT IVTRAFIKEN
Trafiknytt På grund av renoveringsarbeten är spårvagnstrafiken i Chalmerstunneln helt eller delvis inställd i båda riktningarna till 2 november klockan 04.30. Arbetet genomförs i två etapper. Fram till 23 oktober klockan 04.30 är spårvagnstrafiken i Chalmerstunneln inställd i båda riktningarna mellan 21.00 och 04.30. Från 23 oktober klockan 21.00 till 2 november klockan 04.30 är spårvagnstrafiken i Chalmerstunneln inställd i båda riktningarna dygnet runt. Under avstängningen kör spårvagnarna så här: Linje 6 kör ordinarie väg mellan Kortedala och Scandinavium samt mellan Chalmers och Länsmangården. Mellan Scandinavium och Chalmers kör linjen via Liseberg, Sankt Sigfrids plan, Korsvägen, Valand och Vasaplatsen. Linje 8 kör ordinarie väg mellan Angered och Scandinavium samt mellan Chalmers och Frölunda. Mellan Scandinavium och Chalmers kör linjen via Liseberg, Sankt Sigfrids plan, Korsvägen, Valand och Vasaplatsen. Linje 13 kör endast tidiga morgonturer från Saltholmen men dras i övrigt in. Kör ordinarie väg mellan Saltholmen och Chalmers, därefter via Vasaplatsen, Valand och Kungsportsplatsen till Centralstationen. Linje 14 är en tillfällig linje som kör Lana–Korsvägen– Ullevi södra–Centralstationen, 24 oktober–1 november, cirka klockan 07.00–22.00 på vardagar och cirka klockan 10.00–19.00 på lördagar och söndagar.
Flitiga arbetare. Patrick Andersson hoppas att bikupan på taket på Frölunda resecentrum ska ge Västtrafikhonung som man ska kunna sälja till resenärerna nästa år. Bina är flitiga och flyger ivrigt in och ut ur kupan via landningsbanan vid öppningen. FOTO: ERICA HOLM
Bisysslan blev verklighet
Här produceras Västtrafik-honung – på Frölunda resecentrum Sedan i början på augusti har Västtrafik en bikupa på det gröna taket på Frölunda resecentrum. – Förhoppningen är att vi ska kunna sälja Västtrafikhonung till våra resenärer, säger Patrick Andersson. Patrick Andersson på Västtrafiks infraavdelning som initierat biodlingen ser det som en del i Västtrafiks hållbarhetsarbete. – Vi har börjat med en bikupa på prov som vi leasar av en biodlare som kommer att sköta den. Det är en relativt liten arbetsinsats som ger ett stort mervärde. Västtrafik har gröna tak på sina resecentrum i bland annat i Frölunda och Älvängen.
Reglerar regnvatten
Tipsa Pling: pling@vasttrafik.se Har du frågor om tider, priser och biljetter eller vill lämna synpunkter på kollektivtrafiken – kontakta kundservice: 0771-41 43 00, vasttrafik.se facebook.com/vasttrafik instagram.com/vasttrafik Produktion: newsroom.se
Gröna tak, även kallade sedumtak, är inte bara vackra att se på, de hjälper också till att reglera regnvattnet. När det regnar så filtreras regnvattnet långsamt genom växtligheten på det gröna taket, vilket fördröjer flödet av regnvatten till närliggande brunnar, vilket i sin tur minskar risken för översvämningar. Nu har det gröna taket i
Frölunda blivit hemvist för 35 000 arbetsbin, som flyttade in i en bikupa i början av augusti. – Bina kommer att pollinera blommor och fruktträd i närområdet vilket även ökar skörden av till exempel antalet äpplen och annan frukt. Nästa år kommer bina att ge sin första honung. Tanken är att så småningom utöka bikupeprojektet till Älvängens resecentrum, som också har grönt tak. – Jag hoppas att vi ska kunna njuta av Västtrafikhonung redan nästa år samtidigt som vi bidrar till en god närmiljö.
ger 45 000 kilowattimmar per år. Hur är det med bina då, tänk om de sticker resenärerna? – Nä, det är inget man behöver vara orolig för. Bin är inte som getingar utan är fredliga varelser
som dessutom dör efter de stuckigt någon så det undviker de, säger Patrick Andersson. ERICA HOLM
Ögonblicket
Hållbarhet på flera sätt
Västtrafik arbetar även med hållbarhet på flera sätt på sina resecentrum. – Miljön är viktig och vi har till exempel ledbelysning som aktiveras vid rörelse och värme och kyla regleras efter behov i lokalerna i förhållande till utomhustemperaturen så att man inte värmer och kyler samtidigt i onödan. En annan miljösatsning är solpaneler på taken på Västtrafiks resecentrum. – Vi har investerat i 450 kvadratmeter solpaneler på våra tak, vilket
Bina kommer att pollinera blommor och fruktträd i närområdet
Fånga dagen. Sommarens sista fjäril fladdrade förbi och tog en vilopaus vid spåret på Kungsstens hållplats. FOTO: ERICA HOLM
EKONOMI 8
www.metro.se måndag 2015-10-19
börsen i år
–0,1%
OMXS. Stockholmsbörsen avslutade handelsveckan på svagt minus. SKF drog med sig verkstadsaktierna nedåt.
Nasdaq/Dow Jones +0,46%/+0,43%
Frankfurt +0,39%
Paris +0,56%
london +0,62%
Helsingfors –0,37%
Moskva +0,52%
Entreprenören Samuel: Man måste tro på sin idé Jobb. Allt fler med utländsk bakgrund startar eget. På fem år har antalet företag som etablerats av personer med utländsk härkomst ökat med nästan 50 procent. Samuel Berhane gjorde tillsammans med sina bröder verklighet av idén om en etiopisk kaffevagn i Stockholm, där kaffet bryggs enligt uråldrig tradition. – Det är tufft. Det tar tid, det är ekonomiskt krävande och man måste verkligen tro på sin idé. Idén om ett etiopiskt kaffe ställe uppstod när Samuel Berhane själv testade sig fram genom det svenska kaffeutbudet. – Jag insåg att mammas
kaffe som hon gör traditionellt är det godaste. De senaste åren har nyföretagandet vuxit rejält bland invandrare. 2009 startades 10 044 företag av personer med utländsk härkomst, fem år senare var antalet 14 781, enligt Tillväxtanalys. En ökning med 47 procent, mot en ökning på 18 procent i den grupp som inte har utländsk härkomst. Men det är inte enbart positivt för utrikesfödda att driva eget företag, enligt Lina Aldén, forskare vid Linnéuniversitetet. – Den här gruppen är ofta hänvisad till branscher med låg lönsamhet och långa arbetsdagar. Överlevnadsgraden bland företag startade av utrikes födda är därtill lägre än för företag startade av infödda. Det kan sluta att man står där med stora skulder, säger Lina Aldén. TT
Samuel Berhane har startat Auel Coffee som serverar kaffe gjort på etiopiskt vis. – Jag insåg att mammas kaffe som hon gör traditionellt är det godaste. FOTO: HENRIK MONTGOMERY/TT
Utrikesfödda utan jobb • Arbetslöshet. I september var 369 000 personer inskrivna hos Arbetsförmedlingen. Jämfört med för ett år sedan var det 19 000 färre bland de inrikes födda, men 17 000
fler bland de utrikes födda. • Stor skillnad. Arbetslöshetsnivån bland inrikes födda är 4,6 procent – mot 21,6 procent bland utrikes födda.
• Ökande gap. När flyktingströmmen tilltar kommer gapet att öka ytterligare, enligt Arbetsförmedlingens beräkningar. KÄLLA: ARBETSFÖRMEDLINGEN
Euro 9,36
Dollar 8,25
Pund 12,73 Siffror från fredag
Ingen idé spara på Selma 2017 ska de gamla sedlarna vara helt ersatta av de nya, som pryds av Astrid Lindgren, Evert Taube, Ingmar Bergman och Dag Hammarskjöld. Nästa höst får Sverige dessutom nya mynt i valörerna 1, 2 och 5 kronor. Den nostalgiskt lagda kanske gläds åt att spara någon gammal tjuga med Selma Lagerlöf på. Men mynthandlaren göre sig icke besvär. – Det kommer finnas stora mängder kvar även när inväxlingen är klar. Om en sedel ska bli dyr måste den vara sällsynt. Det ska finnas så få av den att det inte räcker till samlarna, säger Christian Hamrin, ord förande för Sveriges mynthandlares förening. Ska man hålla utkik e fter något är det tiokronans första årgång, 1991, som av misstag tillverkades med sidornas motiv vända åt olika håll. Den riktigt tursamme påträffar en enkrona i silver från före 1968. TT
Postlagen sätter stopp för chockhöjt porto Danskar som vill skicka snabbutdelade A-brev får punga ut med betydligt mer pengar efter årsskiftet – portot höjs med hela 90 procent från 10 till 19 danska kronor. Men svensk lag gör det inte möjligt för Postnord att chockhöja priset i Sverige. – I svensk postlag finns ett pristak som talar om hur stor en höjning maximalt får vara, säger Maria Ibsén, pressekreterare hos Post nord, som ägs av både den danska och svenska staten. Läget för A-posten är
dock inte lika dystert i Sverige som på andra sidan Öresund, och därför är inte en svensk prishöjning aktuell. Postnords beslut att kraftigt höja priset för A-brev i Danmark grundar sig på att landet digitaliserats i mycket snabb takt och att försändelserna blir allt färre. – Digitaliseringen av hela kommunikationsmarknaden har varit snabbare och mer uttalad i Danmark, där myndigheter och hela statsapparaten beslutat att man ska kommunicera mer digitalt med medborgarna. Den sortens policy finns in-
te i Sverige, säger Maria Ibsén. I grannlandet har antalet utdelade brev från dag till dag minskat med 60 procent sedan 1999. – Det kan jämföras med att vi har tappat 35 procent av försändelserna i Sverige sedan millennieskiftet. Men i hela världen märker man ju att antalet fysiska försändelser minskar i takt med att det finns andra sätt att skicka saker på, säger Ibsén. Portot för B-post i Danmark höjs också, men inte alls lika mycket. Det lite långsammare brevet har
blivit många danskars vanligaste brevtyp. – En genomsnittlig familj i Danmark skickar fyra försändelser som A-post per år. I det perspektivet är det inte en jättestor kostnad. Apost i Danmark används när något ska skickas snabbt och kan jämföras med att svenskar då skickar expressbrev, säger Ibsén. Det ser ut som att priset för svenskt porto håller sig in i nästa år. Och någon lika kraftig ökning är utesluten. – Som lagstiftningen ser ut i dag kommer det inte att hända, säger Ibsén. TT
Postnord • Svenskt och danskt. Postnord AB bildades 1999 vid ett samgående mellan Post Danmark A/S och Posten AB. Bolaget erbjuder kommunikations- och logistiklösningar till, från och inom Norden. Postnord ägs av både den danska och den svenska staten.
I Danmark blir det nästa år betydligt dyrare att skicka brev. Men Sverige slipper undan det dyrare porto. FOTO: TT
• Stora mängder. Drygt 5 miljarder brev och försändelser levererades i fjol i Norden. Samtidigt skickades 120 miljoner paket. KÄLLA: POSTNORD
9
www.metro.se måndag 2015-10-19
1
Nyheter i bilder
3
2
1
Turkiet. Merkel ber om hjälp med flyktingströmmen
Tysklands förbundskansler Angela Merkel och Turkiets premiärminister Ahmet Davutoglu möttes i Dolmabahcepalatset i Istanbul i går. Merkel är på besök för att be Turkiet om hjälp med att reducera flyktingströmmen till Europa, men förhandlingarna spås bli tuffa. Turkiet vill bland annat diskutera EU-medlemskap. FOTO: REUTERS
2
Kazakstan. En guldbeströdd kopp kaffe för att fira landets gränser
Assel Utelbayeva, barista på Ritz-Carlton i Almaty, lägger ätbara guldflarn på en cappucchino. Den finns att köpa med anledning av 550 årsjubileet av Kazakkhanatet, en statsbildning (1465–1847) som lade grunden för Kazakstans gränser. FOTO: SHAMIL ZHUMATOV/REUTERS
3
USA. Två hajattacker utanför Hawaii – på en och samma dag
Den som lider av hajskräck bör undvika ön Oahu. Där rapporterades två hajattacker i lördags, skriver CNN. Först attackerades en 44-årig man som var ute på en simtur och senare attackerades en 33-årig man. FOTO: AP
USA
Sköts ihjäl på zombiemöte En person sköts ihjäl och fyra andra skadades vid ett zombiekonvent i Fort Myers i USA i går, enligt polisen. Tillståndet för de skadade uppges inte vara livshotande, skriver flera amerikanska medier. Zombiefestivalen anordnades för nionde året i rad och lockade omkring 20 000 besök are. Polisen jagar skytten som fortfarande är på fri fot.
Frankrike
”Förhoppningsvis kommer vi att komma vidare, men det är väldigt mycket kvar.” Anna Lindstedt, Sveriges chefsförhandlare, om att världens länder nu samlas i Bonn för att försöka få ihop en text som alla kan godkänna inför FN:s klimat toppmöte som hålls i Paris om sex veckor.
Anna Lindstedt. FOTO: TT
President med problem på besök i Stockholm Statsbesök. En stukad president besöker Sverige. Brasiliens Dilma Rousseff riskerar att ställas inför riksrätt, landets ekonomi är i kris och folket har vänt henne ryggen. Rousseffs besök i Sverige handlar mycket om Gripen affären. Ett besök hos Saab i Linköping är en av punkterna på dagens program. Kanske är resan ett välkommet andrum för den hårt pressade presidenten. För precis ett år sedan valdes hon om, men i dag har bara en av tio brasilianer förtroende för Dilma, som hon kort och gott kallas i folkmun. – Brasilien och Dilma har problem på många olika fronter, säger Torsten Wetterblad, Brasilienkännare vid Stockholms universitet. Först tar Wetterblad upp korruptionsskandalen inom statliga oljebolaget Petro bras, där miljardbelopp ska ha överförts till de politiska partierna. Dilma Rousseff var tidi
gare bolagets styrelse ord förande. Till detta kommer svårigheter med att få igenom förslag i kongressen där Arbetarpartiet (PT) som presidenten tillhör saknar majoritet. Presidenten tvingades häromveckan ombilda regeringen för att ge mer inflytande till samarbetspartnern PMDB, ett mitten- högerparti. Oppositionen vill bli av med henne genom att ställa henne inför riksrätt. Petrobras-skandalen fungerar inte som skäl, eftersom hon inte var president då. Men nu kan motståndarna ha hittat ett annat sätt: En domstol har underkänt regeringens bokföring för 2014. Man har använt resurser från statligt ägda banker för att finansiera underskott i statsbudgeten. Det är inte helt enligt den brasilianska regel boken, men en inte ovanlig metod i andra länder, konstaterar Wetterblad. Brasilien är en av världens största ekonomier, men har stora problem. IMF räknar med att ekonomin krymper med tre procent i år. JENNY PETERSSON/TT
Egypten. al-Sisi bakom ett välregisserat val I en noggrant regisserad föreställning om demokrati gick egyptierna till val urnorna i går. President Abd al-Fattah al-Sisi har effektivt sett till att krossa oppositionen och parla mentsvalet tros stärka hans makt ytterligare. Egypten har inte haft något parlament sedan 2012. Men trots att myndigheterna lyfter fram parlamentsvalet som ett viktigt steg mot ökad demokrati, har intresset varit svalt. – Det kommer att vara presidentens parlament. Ett parlament som ska se till att
En egyptisk kvinna röstar i en val lokal i Giza. Intresset för valen till parlamentet är svalt. FOTO: AP/TT
saker förblir som de är, för att upprätthålla en bild av demokrati, säger Hazem Hosny, professor i statsvetenskap vid universitetet i Kairo, till nyhetsbyrån AFP.
Brasiliens president Dilma Rousseff presenterar regeringsombildningen i början av oktober. FOTO: ERALDO PERES/AP/TT
Dilma Rousseff • Är född 1947, växte upp i en medelklassfamilj och studerade ekonomi.
Inácio Lula da Silva, som handplockat henne från kulisserna i Arbetarpartiet (PT).
• 2010 valdes hon till Brasiliens första kvinnliga president. Hon efterträdde Luiz
• 2014 omvaldes hon med drygt 51 procent av rösterna i andra valomgången.
Filippinerna. Tusentals människor flyr tyfonen
En tonåring har omkommit och över 20 000 människor har evakueras i spåren av jättetyfonen Koppu som dragit in över norra Filippinerna. Myndigheterna varnar för att ovädret kan ligga still i upp till tre dagar och orsaka översvämningar och jordskred. – Människor ber om hjälp eftersom vattnet stiger. Räddningsarbetarna kan inte ta sig in i området just nu, säger Nigel Lontoc, chef för civilförsvaret i provinsen Nueva Ecija där flera flodfördämningar brustit, till nyhetsbyrån AFP.
En man sitter i sitt tillfälliga hem medan ovädret piskar kuststaden Navotas. FOTO: AARON FAVILA/AP/TT
Tv-bilder visar hur bruna floder äter upp hela hus och drar med sig träd och annat bråte. Ovädret har också orsakat störningar i färje- och flygtrafiken.
+
ALLASTUDIER.SE 10
www.metro.se måndag 2015-10-19
Akademisk ordlista Här är några av de viktigaste orden att lära sig för plugga på högskolan: Teori: En förenklad modell över verkligheten. Empiri: Vetenskapliga studier av verkligheten.
TEXT UTAN HUMOR? På gymnasiet skrev jag och min kompis David uppsatsen ”Ett fängslande arbete om språksociologi”. På framsidan? En clip artfigur som skakar galler. Vi tyckte att vi var hilarious. Det tyckte inte läraren. Hon underkände oss med domen att ”humor och vetenskap är oförenligt.” Måste en akademisk text verkligen vara tråkig och komplicerad? GUSTAV FELANDER, REPORTER, ALLASTUDIER.SE
Idén är att kommunicera
”Hela idén med språket är ju att kommunicera, och att tala om ’fel’ är därmed främst intressant när kommunikationen inte fungerar.”
SOCIALA LEVER LÄNGRE AllaStudier.se guidar dig bland de senaste studienyheterna.
Reliabilitet: Hur pass tillförlitlig undersökningen är. Validitet: Att du har undersökt det som ska under sökas, och ingenting annat.
Det akademiska språket är nytt för alla i början men man lär sig, menar Vendela Blomström (till vänster) och Jeanna Wennerberg (till höger). FOTO: FELICIA BLOMSTRÖM
Välkommen!
Studienytt
KÄLLA: UPPSATSGUIDEN.SE
Varför måste språket vara så komplicerat? Som ny student är det lätt att bli överväldigad av alla märkliga begrepp och termer som florerar i den akademiska världen. Finns det något syfte med att allt ska vara så invecklat? Skulle inte alla må bättre av att få skriva lite mer personligt? För att reda ut frågetecknen ringde vi upp Jeanna Wen nerberg och Vendela Blom ström, universitetslektor respektive universitets adjunkt på Institutionen för svenska och flerspråkig het på Stockholms universi tet. Tillsammans har de skrivit boken ”Akademiskt läsande och skrivande” som handlar om hur du kan ut veckla ditt akademiska språkbruk. Varför måste det akademiska språket vara så komplicerat? – Det finns en poäng med att alla som verkar in om samma vetenskapliga ämne har enats kring sättet de skriver på. På så sätt föl jer texterna ett mönster som effektiviserar läsning en, säger Vendela. – När du har kommit fram till en vetenskaplig slutsats behöver du kom municera den så koncist
Så lär du dig det akademiska språket • Läs mycket. Var uppmärksam på språket och stilen när du läser. • Skriv mycket. Använd andra akademiska texter som förebilder. Det bästa sättet är att härma och öva.
• Lär dig begrepp. Slå upp och kontrollera att du förstår centrala begrepp inom ämnet. Tips: Gå in på ”En svensk akademisk ordlista” på spraakbanken.gu.se för att lära dig vanliga allmän akademiska ord.
och precist som möjligt, så att alla läsare tolkar det på samma sätt. Då finns det helt enkelt inte plats för personliga – och potentiellt förvirrande – utsvävningar. Även om de av många läsare skulle uppfattas som humoristiska eller under hållande, säger Jeanna. Det känns lite som att det akademiska språket alltid har sett likadant ut, stämmer det? – Det akademiska språ ket, liksom det vardagliga språket, utvecklas hela tiden, men eftersom för
ändringen pågår konstant är den svårare att lägga märke till. Och skriftspråk utvecklas långsammare än talspråk, säger Vendela. Men kan man inte skriva akademiskt och personligt, med inslag av till exempel humor? – Jag tror att man måste fundera på vad syftet med den akademiska texten är. Visst skulle du kunna skri va mer underhållande tex ter, men när det finns ett gemensamt språkbruk skulle det stilbrottet kunna leda till att vissa skulle upp
Fredrik Lindström, språkvetare och populärhistoriker.
DANSKURS Bugg: Start Bugg: Start 18/1,19/1 2015
Buggkurs
Fortsättningskurs 2: 17.00–18.45 Fortsättningskurs Nybörjarkurs: 2: 17.00–18.45 19.00–20.45 Nybörjarkurs: 19.00–20.45 Lärare: Tobias Herbertzon 7 danskvällar på tisdagar
Gammaldans: Start Gammaldans: Start 21/1, 2015 Start 27/10, 2015 22/1
Fortsättningskurs 1A: 18.00–19.45 Steg 1A: 18.00–19.45 Nybörjarkurs: 18.30-19.30 Fortsättningskurs 3A: 19.55–21.40 Steg 13A: kurs med fridans 19.55–21.40 19.30-20.30 Steg Lärare: Nils-Åke Bauhn, Lena Odhed
Steg 2 fridans med kursinslag 20.00-21.30 Per-Anders Marie Sköld Vid 3 tillfällen vi tilloch levande musik Kursavg: Buggdansar alt. Gammaldans 300:-/7 gånger. Kursavg: Alt. 70:-/gång, gäller endast Om en person350:går i två kurser under samma period 500:-steg 2 Kursavgift: Bugg alt. Gammaldans 250:-/7gånger
Alt./gång:50:50:- (medl.) (medl.)70:70:- (ejmedl.) medl.)Medl.avg. Medl.avg. 100:-/år Alt./gång: Anmälan(ejoch Information100:-/år
Bugg: Leif Kontakt: Anmälan och073-0965718 information Anmälan Hemsida: www.farjalov.se Bugg:och Leifinformation 073-096 57 18 Bugg: Leif 073-096 57 18 Gammaldans: Kenneth 070-546 25 Kurslokal: Kulturhuset, Selma13 Lagerlöfs Torg Gammaldans: Kenneth 13 Eller anmälan på070-546 hemsidan: www.farjalov.se Fri parkering i 3 25 timmar Eller anmälan på hemsidan: www.farjalov.se Kurslokal: Kulturhuset, Selma Lagerlöfs Torg Kurslokal: Kulthurhuset, Lagerlöfs Torg Fri parkering Selma i 3 timmar
fatta din text som oseriös eller rentav plojig. Och i förlängningen kanske inte din vetenskapliga under sökning heller skulle tas på allvar – och därmed faller syftet med texten, säger Vendela. Men går det inte att förändra synen på den akademiska texten, och göra det okej med stilbrott? – Kanske det, men det måste nog i så fall för ändras inifrån. Du får ta seden dit du kommer och lära dig att behärska diskursen först, innan du förändrar det inifrån, säger Jeanna. – Och om man verkligen vill skriva personliga veten skapliga texter finns möjligheten att skriva populärvetenskapliga artik lar, som är forskares sätt att nå ut till allmänheten, säger Vendela.
Ny studie. FOTO: ALL OVER PRESS
SMARTA HAR BÄTTRE CHANSER Är du smart och social? Då lever du längre, enligt en IFAU-studie som kikat på unga män som mönstrat mellan åren 1969 och 1983. Av de som hade lägst social och intellektuell förmåga på mönstringen hade åtta procent dött vid 45 års ålder, där motsvarande siffran för de som hade högst social förmåga var två procent.
Alfred Nobel. FOTO: TT
KONSTSTUDENTER TOLKAR NOBEL Konst- och designstudenter från Beckmans Design högskola och Kungliga Musikhögskolan ska, ”med avstamp i det kända”, självständigt och fritt tolka priserna i fysik, kemi, medicin, litteratur, fred och ekonomi. Föreställningen ”Nobel Creations – the Nobile Prize 2015” visas på Nobelmuseet 4 december till 6 mars 2016.
GUSTAV FELANDER
LAS OM 37 945 UTBILDNINGAR
Inspiration, löneprognoser och studiefakta – vi hjälper dig att välja din drömutbildning.
BUGGKURSER Dans Centrum
Exercishuset, Heden 7 söndagar: Start 1 november
Nybörjare ............................................. 17.00–18.30 Forts. steg 1 + fridans .................. 18.30–20.00 Forts. steg 2 + fridans 70:-/g. ...... 19.30–21.00
Näsetgården, Näset 7 torsdagar: Start 5 november
Forts. steg 1 + fridans .................. 19.00–20.30
www.danscentrum.nu Anm. till Monica 031-28 29 22, 0709-28 29 22
SKÖNHET 11
www.metro.se måndag 2015-10-19
Jakten på perfekta bryn
Är ett par fylliga ögonbryn något du vill ha men aldrig lyckats få? Metros skönhetsredaktörer Caroline Sandström och Petra Tungården testar kosmetisk pigmentering som skapar och ger dig ett par fylliga bryn på endast en timme. Kosmetisk pigmentering eller micropigmentering är en behandling som innebär att man för ner pigment i det översta hudlagret med hjälp av en nål. Tekniken används ofta för att förstärka skönhetsdrag där kunden vill åt ett par fylligare bryn. Men behandlingen tillämpas inte bara för det utan också för att dölja oönskade brister eller ärr. Den ytliga tatueringens hållbarhet är därefter extremt individuell. Det finns många faktorer som kan påverka den så som torr eller fet hy, solexponering, peeling med mera. Vissa
människor kanske behöver göra en påfyllning efter tio månader, medan andra behöver det efter två år. Men med tiden så bleknar pigmenteringen för alla och kan i princip försvinna helt om man vill det.
”Gyllene snittet”
Möjlighet för korrigering
1
Efter att man har gått igenom önskat resultat och lämnat en hälsodeklaration mäts det så kallade ”gyllene snittet” ut. Det hjälper till att fastställa hur brynen ska se ut.
Tunna streck ristas in
3
Sedan rispas det i huden för att skapa stråliknande streck. Verktyget består av flera tunna nålar. Kosmetisk pigmentering är alltså ingen tatuering.
Carolines skönhet
CAROLINE SANDSTRÖM Metros expert på skönhet. Du når henne på caroline. sandstrom @ metro.se
METRO TESTAR Ansiktsmask, Aesop ”Skin Blue Chamomile Facial Hydrating Masque”, 60 ml, 395 kr.
Ett återbesök ingår
EN MASK MED TRE FUNKTIONER
Salong: G Nails and Eyes Adress: L ustgårdsgatan 7 i Stockholm
NYHET Aesops senaste nyhet ”Blue Chamomile Facial Hydrating Masque” är en intensivt återfuktande behandling på 30 minuter. Fylld med ingredienser som blå kamomill som lugnar huden, Sodium Carrageenan som återfuktar och ingefära som rengör på djupet hjälper den din hy att kännas frisk och fräsch hela dagen.
Pris: 4 500 kr inklusive konsultation och återbesök efter 90 dagar.
2
När ramen är klar syns det var det saknas hår och på ett ungefär hur de nya brynen kommer att se ut. Här finns även möjlighet för korrigering och eventuella ändringar.
@gnailseyes. Sugen på att testa behandlingen, men osäker över hur bra resultatet blir? Ta dig en närmare titt på Gissell Cures Instagram som är fylld av flera olika bryn som hon har skapat.
Brynen färgas
4
I slutsteget färgas brynen i samma färg som pigmenteringen för att det ska bli ett jämnt slutresultat. Färgen tvättas bort och resultatet är ett par fylligare ögonbryn.
Ditt drömjobb? Ny karriär och nya möjligheter!
Bygglovhandläggare
– Trots att det gjorde väldigt ont skulle jag göra om det varje dag i veckan då jag aldrig har haft så fina ögonbryn naturligt innan, säger Petra Tungården om behandlingen. FOTO: PRIVAT
Carolines blogg: caroline. metromode.se
ÖPPET HUS
Tisdag 20 oktober kl 12.30-17.00 Vi bjuder på kaffe med kaka
KOSTNADSFRI KONSULTATION
Sista ansökan 30 oktober partille.se/BLH
Hisingsgatan 28 (vid Vågmästareplatsen) 031-51 21 29 • www.mintandlakare.com Känn dig trygg hos oss på Hisingen
metromode.se
HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN MARIA.COM
Mega Fortune Dreams är känt för att ständigt kora nya mångmiljonärer. Just nu ligger jackpotten på över 35 miljoner kronor hos Maria.com, trots det väljer spelsajten att ge bort
Här är sajten som delar Korar nya vinnare varje minut – ger nu bort 100 freespins till nya medlemmar
ANNONS. Att läsa den här annonsen tar ungefär fem minuter. Medan du gör det delar Maria.com ut drygt 400 vinster. Och just nu delar dessutom Maria.com ut 100 gratisspel till alla nya medlemmar. – Jag vet att det låter helt galet, men vi är otroligt stolta över att kunna ge tillbaka så mycket till våra medlemmar, säger Sverigechefen Dersim Sylwan, Sverigechef på spelbolaget.
SÅ FÅR DU 100 GRATISSPEL
▲
Registrera dig gratis på Maria.com och få 20 freespins på Mega Fortune Dreams. Väljer du att göra en första insättning får du ytterligare 80 freespins och 200 % i bonus på din första insättning upp till 1000 kr. Du blir medlem gratis via mobilen, surfplattan eller dator.
▲
DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN MARIA.COM
▲
Varje sekund, dygnet runt, är det någon lycklig medlem på Maria.com som tar hem en vinst. Under tiden du har läst den här artikeln har drygt 400 vinster delats ut på den populära spelsajten. – Lägger man fram det på det sättet låter det ju lite galet, men det stämmer. Vi är otroligt stolta över att kunna betala tillbaka så mycket till våra medlemmar, säger Dersim Sylwan, Sverigechef på Maria.com.
Detta är en av anledningarna till att fler och fler spelare söker sig till nätcasinon i stället för de mer klassiska spelmaskinerna. – Klart folk vill spela där de har störst chans att vinna, det säger sig självt, säger Dersim Sylwan.
20 miljoner i jackpot
Två av de populäraste spelen på Maria.com är Mega Fortune Dreams och Starburst, och båda har en vinståterbetalning på över 96 procent – 96,4 respektive 96,1. Inte nog med att vinstchansen är stor, vinsterna är dessutom galet höga. I Mega Fortune Dreams kan du just nu vinna över 20 miljoner kronor. För så stor är nämligen den progressiva jackpotten, som ökar för varje dag som går fram till att någon vinner.
200 procent i insättningbonus
På sajten finns även flera andra spel där du kan vinna mångmiljonbelopp. I både The Dark Knight och Mega Moolah är jackpotten drygt tolv miljoner kronor, medan storvinsten ligger på 4 miljoner kronor i Supercubes. För att vara med i jakten på miljonerna och samtidigt ge dig själv chansen att vinna någon av de 120 000 vinsterna som ska delas ut i dag ska du bli medlem på Maria.com. Då välkomnas du Hög vinståterbetalning med 20 freespins på jackpotspeSammanlagt delar Maria.com let Mega Fortune Dreams – bara ut hela 120 000 vinster per dygn. för att registrera dig. Sajten har medvetet satsat på spel Om du sedan väljer att göra en med riktigt hög vinståterbetalning första insättning får du ytterligare och många av de populäraste spe80 gratissnurr samtidigt som du får len har över 95 procent i vinståter200 procent i bonus på första insättbetalning. Att jämföra med spelautomater i restauranger och barer, där cirka Spelsajten Maria.com delar ningen. Sätter du in 100 kronor får man 90 procent av insatserna går tillbaka till ut 120 000 vinster om da- 300 kronor att spela för. gen till sina medlemmar. kunderna.
Satsade 2 kronor – vann 1,7 miljoner En 23-årig man från Huddinge fick se sitt liv förändras över en natt när han vann över 1,7 miljoner kronor i sin mobiltelefon. Hans insats? Två kronor. Allt fler spelar casino på nätet och många väljer att spela i mobilen. Något som en 23-årig man från Huddinge, söder om Stockholm, gjorde. Han loggade in på Maria.com och valde att spela Mega Fortune Dreams. Han satsade två kronor, vilket är den lägsta insatsen. Några sekunder senare hade han vunnit otroliga 1 738 994 kronor.
– Fantastiskt kul. Ännu ett bevis på att man inte behöver satsa mycket för att vinna stort, säger Dersim Sylwan, Sverigechef på Maria.com. 23-åringen vann Major-jackpotten i spelet, en av tre jackpottar. I Mega Fortune Dreams är jackpottarna progressiva vilket betyder att de hela tiden ökar till någon lycklig spelare vinner. Just nu ligger jacpotten på över 20 miljoner kronor hos Maria.com.
SÅ JOBBAR MARIA.COM MED ANSVARSFULLT SPELANDE
Spelsäkerhet och ansvarsfullt spelande är väl integrerad i Marias verksamhet. De arbetar aktivt för att förebygga spelproblem genom att: ■ Tillhandahålla verktyg som egen spelbudget, självtest och självavstängning på sajten för alla deras spelare. ■ Erbjuda alla spelare en säker och ansvarsfull miljö med övervakning dygnet runt med hjälp av den senaste tekniken. ■ På daglig basis proaktivt förebygga problemspelande när ett sådant mönster upptäcks i deras interna system.
■ Stödja forskning och utbildning av allmänheten om ansvarsfullt spelande. ■ Kontinuerligt arbeta med att ge ansvarsfulla råd till alla deras spelare. ■ Tillhandahålla en kundtjänst för deras spelare som de alltid kan kontakta vid oro över sitt spelande eller vid andra frågor. ■ Samtliga medarbetare arbetar utifrån en kundanpassad policy för ansvarsfullt spelande.
DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN MARIA.COM
Allt fler spelar casino på nätet i dag. Två av anledningarna till det är hög vinståterbetalning till spe-
100 gratisspel till alla nya medlemmar.
HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN MARIA.COM
ut 5000 vinster i timmen Så får du din välkomstbonus Sitter du på bussen eller tunnelbanan? Eller är du bara uttråkad i lunchrummet? Då ska du passa på att bli medlem hos Maria.com – som ny spelare får du spela gratis. Du kommer igång på fem minuter:
Villkor: Vinster på freespins är bonuspengar och måste omsättas 30 gånger på spel innan uttag. Freespins betalas ut senast kl 18.00 nästkommande arbetsdag. Åldersgräns 18 år. Jackpotten kan vinnas på freespins om man spelar för ”riktiga pengar” man vunnit. Tex vinner man 10 kronor på sina 100 freespins kan man vinna jackpotten med dessa 10 kronor.
larna och att man kan spela var man än befinner sig. Maria.com har bland de högsta vinståterbetalningarna i branschen, de delar ut 5000 vinster – i timmen. Så medan du läser den här annonsen har cirka 400 vinster delats ut. Just nu ger Maria.com bort 100 gratisspel till alla nya kunder, du får 20 direkt och ytterligare 80 vid första insättning.
DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN MARIA.COM
DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN MARIA.COM
1. Plocka fram din mobil, surfplatta eller dator. 2. Logga in på www.maria.com. 3. Registrera dig på någon minut. 4. Du har nu fått 20 gratisspel på ”Mega Fortune Dreams”. 5. Vid din första insättning får du ytterligare 80 gratisspel och dessutom 200 % i bonus upp till 1000 kronor.
RESOR 14
www.metro.se måndag 2015-10-19
CHECKA IN
Sol och drinkar. Snart är det höstlov och då är det många som lockas av solen, och i svenskarnas fall ofta på Kanarieöarna. Om du hellre vill åka till en storstad och dricka drinkar, finns världens bästa bar i London.
Kanarieöarna poppis på höstlovet Under höstlovet söker sig svenska turister till solens säkra sken. Och resmålet, en samling öar utanför västra Afrika, väljs med krafter nästan lika starka som Newtons gravitationslag. – Kanarieöarna är väldigt populärt att åka till, säger Karin Starkman Ahlstedt från researrangören Ticket.
”Vädret är skönt året runt. Det är en relativt kort flygresa och det finns mycket att se och göra för alla generationer.” Magdalena Öhrn från Ving om varför Kanarieöarna är ett populärt resmål.
Grenada, som övriga Karibien, erbjuder fint strandhäng. FOTO: JAMAAL-ADAMSX
Grenada exporterar stora mängder muskotnöt. FOTO: JOSHUA YETMAN
Jamaica lockar med sol och bad och kritvita stränder. FOTO: ALAMY
På Dominica kan du se en vulkaniskt kokande insjö. FOTO: PAUL CRASK
Englishman’s bay på Tobago sägs vara den strand som Daniel Defoe placerade Robinson Crusoe på. FOTO: NATALIE KRIWY
Svajande palmer, turkosblått hav och kritvita stränder. Karibien har allt för en avkopplande semester fylld med sol och bad. Följ med på en rundresa till fyra öar med olika karaktär. TEXT: HANNA ANFELTER
Ett Karibien – med fyra
S
äg Jamaica och de fles ta människor börjar genast tänka på reg gae och Bob Marley. Och med all rätt, musiken och rastakulturen sägs vara ständigt närvarande på ön och prägla det dagliga livet. I den lilla byn Nine Mile, mellan Claremont och Alexandria föddes reggae stjärnan och här ligger han även begraven. På plats kan man besöka hans grav och titta på hans gitarrer, priser och bilder. Inne i Kingston, öns huvudstad, finns ett Bob Marley-museum som lockar nyfikna besökare året runt. Enligt jamaicanerna själva var det de som upp
fann all inclusive-konceptet och i Montego-bukten, på den norra sidan av ön, ligger anläggningarna ut med de kritvita stränderna, som lockar med sol och bad. För den som söker sig bortom strandlivet, väntar en grönskande natur med floder, berg, grottor och vattenfall. Ett av de mest kända vattenfallen är Dun can River Falls där bland an nat en scen från filmen ”Cocktail” med Tom Cruise och Elisabeth Shue i ledan de roller, spelades in. På den sydöstra delen av ön ligger ”Blue Mountains”, de blåa bergen, populära för vandring.
T
Staty på Bob Marley-museumet i Kingston, Jamaica. FOTO: ALAMY
ill Dominica åker man inte för sol och bad utan här är det naturens under som lockar. Inne i national parken Morne Trois Pitons ligger världens näst största vulkaniskt kokande insjö, ”The Boiling Lake”. Hit kommer man endast till fots, men det är väl värt mö dan. Vandringen, som tar cirka två timmar enkel väg, går till en början genom en tropisk regnskog för att så småningom övergå i ett vulkanlandskap innan man slutligen når den kokande sjön. Ett annat måste på ön är dykning eller snorkling i det berömda Champagne
revet som har fått sitt namn efter det kontinuerliga flö de av små bubblor som dyker upp från det stora systemet av aktiv rök på havsbotten. Dominica är hem till en av Karibiens sista ur sprungsbefolkningar, Kali nagoindianerna som bor på öns östkust, i området Kali nago. Det är ett kollektiv på cirka 2 200 människor som gärna visar och delar med sig av sin historia och kul tur till intresserade besöka re. I öns huvudstad Roseau, på sydvästra sidan, hittas färggranna koloniala hus, flera matmarknader och europeiska kaféer.
G
renada kallas ofta för kryddön, en vink ning till den här lilla öns extremt stora ex port av främst muskotnöt, men även av kakao och ka nel. Grenada må vara liten till yta, men sin storlek till trots har den ryktet om att sig att vara full av charm och upplevelser. Här kan du lära dig allt om chokladtill verkning, smaka lokal rom, utöva yoga i regnskogen, spana in nykläckta sköld paddor, dyka bland koraller eller snorkla i en av världens första undervattensparker, The Moliniere, utnämnd till ett av världens 25 underverk av tidningen National Geo graphic.
Maldiverna, Indien, Cuba mm
RESOR 15
www.metro.se måndag 2015-10-19
Välj bland våra reseförslag eller få resan skräddarsytt
Topp 5 bästa barerna i världen
Artesian, världens bästa bar. FOTO: REX
031-790 46 40
Chile 8 300:-
Vad gör en bra bar? Den amerikanska tidningen Drinks International har listat de 50 bästa i världen. Den domineras av europeiska städer. Topp 5 barer i världen: 1. Artesian, London, 2. Dead Rabbit Grocery and Grog, New York, 3. Nightjar, London, 4. Employees Only, New York, 5. American Bar, London. KÄLLA: DRINKS INTERNATIONAL
Brämaregatan 11
08 562 65 000
ARGENTINA ................7 200:BRASILIEN..................5 900:COLOMBIA..................5 400:ECUADOR ...................9 200:KUBA ..........................8 300:PERU ..........................8 900:Fler resmål.................RING
Billigt flyg till hela världen (avbetalning möjligt) www.indcen.se
BUSS TILL VINTERNS BÄSTA SKIDÅKNING
Flygresa t/r Priser fr. inkl. skatter
Avgångar från november-maj
Spansk- och svensktalande personal! Räntefritt 12 månader.
0771-72 72 72 FLYGKOMPANIET.SE
Jamaica Invånare. Cirka 3 miljoner. Språk. Engelska, men det lokala språket, patois, pratas av majoriteten av invånarna. Övrigt. Ön var tidigare en engelsk koloni och vann sin självständighet 1962. Valuta. Jamaicansk dollar.
USA Karibiska havet Montego Bay
Grenada
50 km SGB/TT
v.48 tor-sön fr.1990:-/p v.50 tor-sön fr.1990:-/p v.51 tor-sön fr.1990:-/p v.13 tor-sön fr.2750:-/p v.13 sön-tor fr.2950:-/p inkl. buss, boende & liftkort
bo i underbar natur med utsikt över Siljan. Nära slalombackar och skidspår. Stugor: 3-6 2 bäddar, 21-46 m . Gångavstånd till Rättviks centrum, med butiker, restauranger, bowlinghall och simhall m.m. Kiosk, bastu, solarium. Internet.
FÖRLÄNG SOMMAREN DIREKT FRÅN GÖTEBORG
Boka vintersemester nu!
Guadeloupe (FRA)
SICILIEN
DOMINICA
Roseau
2490:- ( Weekendresa ) 2999:- ( 1.v flyg + boende ) fr. 5490:- ( flyg, 5* hotell + greenfee ) fr.
fr.
Martinique (FRA)
ST LUCIA BARBADOS
50 km
ST VINCENT & GRENADINERNA
SGB/TT
GRENADA St George
Återvinn mig tack!
Boka endast flyg
990:- (Enkel resa) fr. 1790:- (Tur & retur) fr.
0771-805000
TRINIDAD & TOBAGO BO RD
50 km
PÅ LA
AL
ha
v
IN
EL RJ
ka
Charlotteville et
FÄ
T A B A G O
R
JE
Buccoo Reef
is
KA
ib
S EN SV
SGB/TT
Tobago
Invånare. Cirka 57 000. Språk. Engelska. Övrigt. Ön var tidigare en engelsk koloni och vann sin självständighet 1962. Valuta. Trinidad och Tobagodollar.
FYRKLÖVERNS STUGBY-Rättvik
OM
Invånare. Cirka 110 000. Språk. Engelska är det officiella språket, men det är inte ovanligt att höra lokalbefolkningen prata fransk-kreolska. Övrigt. Landet fick 1967 inre självstyre och erhöll 1974 full självständighet från Storbritannien. Invaderades under två månader av USA 1983 efter en militärkupp. Valuta. Östkaribisk dollar.
Kingston
JAMAICA
Dominica Invånare. Cirka 72 ooo. Språk. Det officiella språket är engelska, men patois, en fransk-kreolsk dialekt behärskas av de flesta. Övrigt. Columbus kom till Dominica 1493. Ön blev självständig från Storbritannien 1978. Valuta. Östkaribisk dollar.
KUBA
Tobago Main Ridge Forest Reserve
Scarborough Pigeon Point 5 km
Port of Spain
TRINIDAD OCH TOBAGO TRINIDAD
VENEZUELA
50 km TT Nyhetsbyrån
DAGSTUR
99:karaktärer FR
* GÖTEBORG – FREDRIKSHAMN /PERS
Utöver huvudön Grenada finns det två mindre öar, Carriacou och Petit Martinique. På Carriacou bor cirka 9 000 personer och här sägs det att det är som det var i Karibien för fyrtio, femtio år sedan. Petit Martinique är den minsta ön, med endast cirka 1 000 invånare och en populär plats för lugn och ro.
T
obago utgör ena halvan av Trinidad och Tobago och är till skillnad från sin större like, mindre och mer rofylld. Det är oftast hit som stressade trinidadbor åker när de söker lugnet. De främsta lockelserna
är naturen och stränderna. Det sägs att Daniel Defoe hade Tobago i åtanke när han skrev Robinson Crusoe och enligt romanen spolades han i land på en av öns mest kända stränder, The Englishman’s Bay. Djurlivet är rikt och inte sällan ses kolibrier och pelikaner segla fram i den varma luften. Inne i öns naturreservat – instiftat 1776 och därmed ett av världens äldsta – bor och häckar mer än 200 fågelarter. En sevärdhet är just en tur genom reservatet. Det går att vandra fram på egen hand på naturstigarna men de flesta väljer att gå med en guide.
Dagstur med party och shopping! Unna dig en dag med både shopping och underhållning på vår dagstur till Danmark med Stena Danica. I veckan bjuder partybandet Yaya Men på riktigt drag och Erik Lihms Duo bjuder upp till dans. I baren underhåller trubaduren Micke West Duo och Mille Andersson. Som vanligt träffar du Nicke Nyfiken som är ombord från lördag och under hela höstlovet. Passa på att julhandla upp till 60% billigare i vår Bordershop som nu är laddad med allt som hör jul och nyår till. Tis
20/10 Bingo med vår kryssningsvärd.
Ons 21/10 Danskryss med dansbandet Erik Lihms Duo. Tors 22/10 Blandad liveunderhållning med Micke West Duo. Fre 23/10 Sväng loss till livemusik med pop- och rockbandet Yaya Men.
Mer läsning • Peru, Zanzibar och Kanarie öarna. I morgon finns det nya numret av RES i butik. METRO RESOR I SAMARBETE MED
Lör 24/10 Träffa Nicke Nyfiken. Trubadur Mille Andersson Sön 25/10 Träffa Nicke Nyfiken.
Åldersgräns: Fredag – lördag 20 år, övriga dagar 18 år.
Boka på stenaline.se eller ring 0770-57 57 00 Bokningsavgift 75:-/bokning vid personlig service. *Båtresa t/r. Begränsat antal platser.
RESOR 16
www.metro.se måndag 2015-10-19
Två avgångar i veckan
Rom toppar listan
Nytt direktflyg till Bukarest
Vi köar bort stor del av semestern
Från och med 1 juni 2016 går det att flyga direkt till Rumäniens huvudstad Bukarest från Arlanda. Det är lågprisbolaget Blue Air som flyger på destinationen två gånger i veckan.
Varje år lägger turister ned massa tid på att stå i kö till olika attraktioner. Värst är det i Rom, där tillbringar 21 miljoner turister totalt 7,5 timmar i kö, skriver tidningen The Daily Mail.
www.jtalpinresor.se – där finner du din skidresa
Boka skidresan med oss! Ön Sal i Kap Verde har kilometerlånga stränder med guldgul, mjuk sand. Fiske är den absolut viktigaste inkomstkällan för kapverdierna. FOTO: PETER BACKMAN
Tropik inom räckhåll Får du rysningar av solsemester och krimskrams? Då kan Kap Verde vara något för dig. Öarna i Atlanten ser ut nästan precis som när portugiserna upptäckte dem på 1400-talet. De 20 öarna är sedan 1975 en egen stat, självständig från Portugal som koloniserade ögruppen på 1400-talet. Presidenten Jorge Carlos Fonseca är statschef i landet, som är en av de snabbast växande ekonomierna i Afrika. – Men invånarna känner sig inte som afrikaner, säger Lisa Åkesson, docent
i antropologi vid Göteborgs universitet. – Kulturellt och socialt är de en egen blandning. Regeringen på Kap Verde har bestämt att turismens utbyggnad ska få ta tid; den tid landet behöver för att gå från stor fattigdom och utvandring till ett land där invånarna väljer att stanna kvar. Som turist kan man se
till att handla lokalt och undvika all inclusive-hotell. Från Sverige går charter till öarna Sal och Boavista. De är relativt platta öken öar med kilometerlånga, orörda stränder med guldgul, mjuk sand. Klimatet är milt och behagligt under oktober–april, och öarna är ett paradis för vindsurfare. EVA-BRITT ANDERSSON/TT
www.ethnictravel.se • 031-18 20 20 Direktflyg till Beirut 22 Dec 2015 - 7 Jan 2016
Göteborg - Beirut 5900:- T/R Göteborg - Beirut 1990:- Enkel Beirut - Göteborg 3990:- T/R Beirut - Göteborg 1990:- Enkel
Nyhet!
Ethnic travel presenterar stolt direktflyg till Beirut från Göteborg. Upplev fantastiska Beirut med oss och fira högtiderna med nära och kära. Välkomna!
hitta dina egna upplevelser på croatia.hr
Fyll inte livet med dagar, fyll dagarna med liv.
photo by ivan čorić
”Kap Verde – är det ett eget land?”, ”Går det att åka charter dit?”, ”Vad talar de för språk?”. Frågorna hopar sig. De flesta svenskar vet väldigt lite om ögruppen. Men de senaste åren har resandet dit ökat kraftigt. Den rimliga flygtiden på sju timmar från Arlanda gör resmålet till en stark konkurrent till Kanarieöarna.
2
17
www.metro.se måndag 2015-10-19
Fotboll. EM-lottningen den tuffast möjliga
SPORT
Säsongspremiär
”Det enda jag vill och tänkte på inför matchen var att vinna och jag tycker att vi gjor de ett bra jobb.” Nicklas Bäckström till nhl.com. Washingtons stjärn center gjorde säsongsdebut i segermatchen, 4–1, mot Carolina i NHL-ishockeyn natten mot i går. Svensken gjorde tre poäng och valdes till matchens bästa spelare.
Rosengårds Natasha Andonova kramas om av Alexandra Riley efter 3–0 målet. FOTO: ANDREAS HILLERGREN/TT
Rosengård tog hem sin tredje raka SM-pokal
Fotboll. Malmöklubben tog sitt tredje raka SM-guld efter att ha krossat Linköping med 5–0 på hemmaplan.
De två senaste åren har Rosengård vunnit SM-guld i fotboll i överlägsen stil. Den kaosartade säsongen 2015 kokade allt i stället ner
till ett guldavgörande i den sista allsvenska omgången hemma mot Lin köping. Men med en poäng upp på guldutmanaren Eskilstuna hade Rosengård allt i egna händer inför de 4 255 åskådarna på Malmö IP. Kaos blev till slut granne med guld för Rosengård. Även säsongen 2015 heter mästarlaget FC Rosengård – för tredje året i följd. TT
Rosengårds Marta Vieira da Silva fi rade lagets SM-guld. FOTO: TT
Det stod mellan Slovenien, Norge, Irland och Danmark. Det blev det sistnämnda laget – och kanske det svåraste. Sverige möter Danmark i ett laddat playoffderby där vinnaren kvitterar ut en biljett till EM i Frankrike nästa sommar. Ett sus gick genom publiken i schweiziska Nyon där lottningen hölls, när det stod klart att de båda nordiska länderna ställs mot varandra. – Det är klart att det blir extra laddning för att det är ett derby. Kanske framför allt medialt, men även för supportrarna, säger förbundskapten Erik Hamrén. – Jag har tidigare sagt att Formel 3
• Speldatum. 12–14/11 och 15–17/11. • Matcherna: Ukraina– Slovenien, Sverige–Danmark, Bosnien-Hercegovina–Irland, Norge–Ungern
det är fifty-fifty mot alla lagen, och det vidhåller jag. Men om jag hade fått önska hade jag inte tagit Danmark. Nej, förbundskaptenen var inte helt nöjd med motståndet. – Vi står inför en tuff utmaning, så är det. Men jag väljer att se det som en stor chans att ta oss till Frank rike, säger han. TT Ridsport
Perfekt slut för mästaren
Svenskt fiasko i VC-premiären
Felix Rosenqvist, sedan tidigare klar Europa mästare i formel 3, satte punkt för titelsäsongen med sin 13:e heatseger – tangerat rekord. I övrigt gav helgen i tyska Hockenheim två tredjeplatser – vilket gav en imponerande avslutning med 15 pallplatser i följd – och svensken vann till slut mästerskapet.
Världscuppremiären i hästhoppning i norska Oslo blev ett svenskt fiasko när ingen av ryttarna tog sig till omhoppning. Både Malin Baryard-Johnsson och Henrik von Eckerman valde att utgå efter varsin tidig rivning. För Douglas Lindelöw blev det åtta fel och en 25:e plats. Vann gjorde Fransyskan Penelope Leprevost.
SAKNAR DU OCKSÅ ETT TEAM PÅ JOBBET? BYT JOBB.
Missa inte att fråga The Fooo Conspiracy precis vad du vill! De besvarar dina frågor i livesändning
#DrömmenKanBliVerklighet
EM-playoff
i Metros webbtv-format Fråga Mig den oktober klockan .. Läs mer på metro.se/fragamig.
3
18
www.metro.se måndag 2015-10-19
”Fråga mig” med The Fooo Conspiracy sänds på metro. se den 21 oktober klockan 19.00, men redan nu kan du ställa dina frågor till killarna på metro.se/fragamig. FOTO: GUSTAV GRÄLL
NÖJE
Musik
Bieber och Gomez överraskade fansen Justin Bieber har överraskat fansen med den nya låten ”Strong”. Själva låten utgör dock kanske inte den största överraskningen, utan snarare att den är en duett med exflickvännen Selena Gomez. Låten lades ut på Youtube på söndags morgonen och handlar om viljan att försöka lappa ihop ett förhållande. De båda artisterna var ett par mellan 2010 och 2013. Den nya singeln finns med på Biebers kommande album ”Purpose”, som släpps den 13 november. Musik
Taylor Swift bäst betalda artisten
THE FOOO CONSPIRACY Grabbarna i The Fooo Conspiracy är nästa på tur i Metros succéprogram ”Fråga mig”. Är det någonting du alltid drömt om att fråga dem? Grattis, nu har du chansen.
Film
”Det här är den enda film jag gjort som helt kommer från min egen galna hjärna.” Angelina Jolie berättar i en intervju i Vouge om filmen ”Bye the sea”, som hon beskriver som sin mest personliga hittills. I filmen, som har premiär nästa månad, spelar hon mot sin make och filmstjärnekollega Brad Pitt.
”VI VET INTE RIKTIGT VAR GRÄNSEN GÅR” Felix Sandman, Oscar Enestad, Oscar Molander och Omar Rudberg är The Fooo Conspiracy, pojkbandet som på senare år slagit stort. Därtill har de så hängivna fans (Foooers) att de tidigare i år vann ”årets fans” på Rockbjörnen för andra året i rad. Gänget har nyligen avslutat sin sommarturné och ser nu fram emot att slå sig ner i ”Fråga mig”-fåtöljen för att i direktsändning svara på era frågor. – Det ska bli riktigt kul, men lite läskigt. Men vi ser
PÅ METRO.SE/ FRAGAMIG FLER AVSNITT fram emot det, vi är taggade. Är ni kanske lite nervösa också? – Ja, det är klart, säger grabbarna i kör. Vi har väldigt hängivna och galna fans så vi vet aldrig vad vi kan få för frågor. Är det någon fråga ni är extra oroliga för att få eller något ni känner att ni absolut inte kan svara på?
3 DAGAR KVAR! KONKURS & ÖVERSKOTTS UTFÖRSÄLJNING KLÄDER&SKOR
90% UP
IL PT
L
LÄGRE PRISER!!!
START TORSDAGEN 22 OKTOBER KL 07:00-20:00 PÅ BACKAPLAN!
G.I.A.B. Backavägen 3, Backaplan, GÖTEBORG ( i samma hus som Cykelhuset ) Öppet: vard10-19, lörd 10-17, sönd 11-17.
Varorna säljs i befintligt skick, ej öppet köp eller bytesrätt.
Utförsäljningen varar 10 veckor!
– Grejen är den att vi är så jäkla galna så vi vet inte riktigt var gränsen går någonstans, säger de och skrattar. Många av era fans har ett gott öga till er. Hur ser er drömtjej ut? – Det ska man inte veta förrän man träffar henne och det tror jag att grabbarna håller med om, säger Felix Sandman. Man skapar
ju sig den bästa tjejen genom att man träffar någon och klickar med hennes personlighet. Vi tycker alla att det handlar om personlighet och inte utseende. Det är lite cheesy sagt, men personligheten är det sexigaste hos en kvinna. Apropå det, är ni singlar? – Det ska vi svara på när vi är där! Vi sparar alla svar till dess. LINNEA CARLÉN
Taylor Swift kan numera betitla sig världens bäst betalda artist sedan hon dragit in motsvarande 2,6 miljarder kronor hittills i år, skriver Daily Mail. Kort räknat innebär det att 25-åringen tjänat över en miljon dollar om dagen på skivförsäljning, sponsorpengar och turnéintäkter sedan årsskiftet. Musik
Svensktoppen: Darin etta igen Darin är tillbaka på Svensktoppens första plats med sin låt ”Ta mig tillbaka”. Bakom sig har han långkörarna med Magnus Uggla och Mando Diao. 1 (1) Darin: ”Ta mig tillbaka” 2 (2) Magnus Uggla: ”Jag och min far” 3 (1) Mando Diao: ”Strövtåg i hembygden” 4 (5) Laleh: ”Tusen bitar” 5 (6) Avicii: ”Waiting for love” Darin. FOTO: TT
linnea.carlen@metro.se
FÖRÄNDRA OCH BELÖNAS! GÅ MED I METROS LÄSARPANEL. Du har möjlighet att utveckla Metros innehåll och annonser ur läsarens perspektiv. Det är mycket lätt att delta i undersökningar som görs via webben. Gå in på metro.se för att delta.
k r o w r e t af
VÄLKOMMEN IN!
16.00-19.00 mån - fre 9,1 glas vin 3
l eller valfri fatö lfritt alt. 20,alkoho meny 55,-
quiz
En värld av möjligheter för dig med läs-, skriv- och räknesvårigheter. Drygt 40 föresläsningar och 40 utställare. Utdelning av årets Dyslexipris.
0 dag kl. 19.0
varje tors
m ett Ni tävlar o i presentkort en g n a ur a rest
The Golden Days
• • • •
Fredagen kl 9 till 18 Lördagen kl 9 till 16 Inträde 200 kr Medlemmar och unga under 18 år gratis
Välkommen!
SÖDRA HAMNGATAN 31 TEL: 031-13 20 22 WWW.GOLDEN-DAYS.SE
BIOPROGRAM
49:–
www.dyslexi.org
Jag är Ingrid.
För små filmälskare.
19 � 22 OKTOBER
Läs mer och boka dina biljetter på sf.se/knattebio
12.30, 15.10, 18.00, 20.35
Kvinnan i guld Biografen för kvalitetsfilm Götaplatsen 9, Göteborg
Program 19 – 22 oktober Kassan öppnar 12.00
Ed Sheeran – Jumpers Så ock på Jorden 12.10, 15.10, 18.25 (11 år) For Goalposts KONSERT: The Intern
Vilken film?
PREMIÄR TORSDAG!
To 20.30
De är bredare och har extra benutrymme. Läs mer och boka på sf.se. Skånegatan 16. Kassan öppnar 11.00
Biet Maya
Sv tal, otextad:
Må-ti 13.30, 15.50 To 13.30, 15.50
(Btill)
Otextad: Knattebio:
KONSERT (LIVE): PREMIÄR TORSDAG!
To 19.30
The Martian
18.25, 20.30 (11 år) Insidan ut (7 år) The Martian (11 år) Må-ti 11.55, 12.00, 13.25 On 11.55 To 12.00, 3D: Må+on-to 15.00, Må-ti+to 13.15, 16.40, Sv tal 3D, otextad: 13.25 (Btill) 17.50, 21.00 Ti 15.00, 21.00 19.45 On 13.15 11.45 Glada hälsningar The Walk (7 år) 3D: Må-ti 14.30, 17.20, Eng tal 3D: 14.45 från Missångerträsk Må-ti 14.35, 20.10 20.15, 20.40 On 14.30, On 20.10 To 14.35, 20.10 LasseMajas detektiv- 17.20, 20.40 To 14.30, 20.15 Må-on 14.05, 17.20 To 14.05 (Btill) byrå – Stella Nostra Må-ti+to 12.00, 14.00, Imse & Vimse 16.00, 18.15 On 12.50, Otextad: (Btill) 14.40 (Btill) Knattebio: 11.45 Tillträde till lounge/bar 1 Maze Runner: Insidan ut tim innan föreställning. Götaplatsen 9. The Scorch Trials Sv tal, otextad: Kassan öppnar 12.00 Må-ti+to 20.30 (15 år) Läsk och popcorn ingår. (7 år) Inga rabatter gäller. 18 år. 12.05, 14.25 3D: 14.45
The Martian
Min lilla syster
(15 år) 12.30, 18.50 (11 år) 3D: Må 19.15 Ti 21.15 On-to 19.15 Må 18.10, 20.50 Ti 20.50 Mission: Impossible On-to 18.10, 20.50 – Rogue Nation (15 år) The Transporter Crimson Peak (15 år) Må-ti+to 12.10, 17.30, Refueled Må 17.45, 20.45 Ti 18.10, 19.00, 21.20 (15 år) 21.10 On 12.10, 21.10 20.45 On-to 17.45, 20.45 The Walk 3D: (7 år) Nicke Nyfiken 3: Ed Sheeran – Jumpers Tillbaka till djungeln Må-ti+to 11.50, 14.40, 17.15, 20.00 For Goalposts Sv tal, otextad: (Btill) On 11.50, 17.15, 20.00 15.45
Black Mass
Må-on 13.15, 15.55, 17.05, (Btill) 21.10 To 12.15, 14.50, (Btill) (11 år) 17.05 Barnvagnsbio: On 12.00
Everest 21.10 Flyg! sa Alfons Åberg
Kan du svaret? Tävla på Instagram eller sf.se
Plusstolar!
Tillbaka till framti(Btill) den-trilogin (3:an otextad) KLASSIKER:
Ricki and the Flash
(Btill) 14.15
Sv tal 3D, otextad:
Amy
Eng tal 3D: 18.05
En bekant främling
11.40
Irrational Man
11.50, 14.10, 18.45 (11 år)
Jag är Ingrid.
Må 20.15
(15 år)
Må 13.00, 17.35 Ti 13.00, 18.40 On 13.00, 17.35 To 13.00, 18.40 (7 år)
Må-on 13.00, 15.50, 18.40 En labyrint av lögner To 13.00, 15.50, 17.40(7 år) Må 20.00 Ti 15.50 On 14.45, 20.00 Kvinnan i guld To 15.50 Må-ti 12.00, 14.30 Irrational Man On 12.00, 17.15 To 12.00, 14.30 (15 år) Ti 20.15 To 20.15
(7 år) 16.20
(11 år) On-to 20.15
(15 år) Må-on 19.30
(11 år) 18.20, 20.45
13.15
Mandarinodlaren Ti+to 21.00
Pawn Sacrifice On 20.15
(7 år) TV4 NYHETSMORGON
(15 år) (15 år) (7 år)
Taikon
Amy
(15 år) Må 15.30, 17.50 Ti+to 13.30, 15.30, 17.50 On 12.30, 15.30, 17.50 (Btill) En bekant främling (7 år) Må 13.00, 17.35 Ti 13.00, 18.40 On 13.00, 17.35 To 13.00, 18.40 Må 20.15
AMELIA
JAMIE BLACKLEY
PARKER POSEY
JOAQUIN PHOENIX
EMMA STONE
En labyrint av lögner Må 20.00 Ti 15.50 On 14.45, 20.00 To 15.50
Irrational Man Ti 20.15 To 20.15
(15 år)
Tjuvheder (15 år) (11 år) Må 15.50 Ti-to 15.50, 18.20, 20.45
Bioprogram MånDAG 19 oKTobER 2015 Taikon ���������������������������������������������18�15 Tjuvheder ���������������������������������������18�30 Vinterboj�����������������������������������������18�45 Everest 3D ��������������������������������������19�00 Mandarinodlaren ���������������������������20�00 Skanstorget 1 Amy ������������������������������������������������20�15 Tel 711 43 44 www.capitolgbg.se Melbourne ��������������������������������������20�30 Kvinnan i guld ��������������������������������16�00 Min lilla syster �������������������������������16�00 Kassan öppnar kl 13�30
Tjuvheder 80 kr ������������������������������18�00 En lugn stund ���������������������������������14�30 Amy ������������������������������������������������18�00 Dior and I����������������������������������������16�15 Jag är Ingrid ����������������������������������20�00 HAMLET repris från Barbican Theater En bekant främling ������������������������20�30 Utsålt! ����������������������������������������������18�30
(15 år) (11 år)
(7 år) LasseMajas detektiv- Jag är Ingrid. Sicario 12.30, 15.10, 18.00, 20.35 Eric Clapton från PREMIÄR ONSDAG! byrå – Stella Nostra 13.40, 21.15 (15 år) Royal Albert Hall On 17.00 (11 år) 13.45, 15.45, 18.05 (Btill) Kvinnan i guld KONSERT: Så ock på Jorden 13.15 (15 år) Maze Runner: 15.30 (11 år) PREMIÄR MÅNDAG! The Scorch Trials 3D: Mandarinodlaren Må 18.00 (Btill) The Gift (15 år) 21.20 (15 år) Ti+to 21.00 (15 år) Kungstorget. K.ö. 11.00 Everest 3D: (11 år) Må-ti+to 13.00, 18.40, Minioner Pawn Sacrifice 19.30 On 13.00, 19.30 Biet Maya Må-ti 11.50, 17.40, 20.40 On 20.15 (7 år) Sv tal, otextad: (Btill) Sv tal, otextad: On 17.40, 20.40 The Intern 16.30 (7 år) Må-ti 12.20, 16.15 Må 12.15, 15.00, 21.00 To 11.50, 17.40, 20.40 Taikon On 16.15 To 12.20, 16.15 Ti 12.15, 15.00, 18.00, Sicario Må-ti 17.15, 21.30 Må 15.30, 17.50 Ti+to Glada hälsningar 21.00 On 14.00, 18.20 On 14.30, 21.30 To 17.15, 13.30, 15.30, 17.50 On Black Mass från Missångerträsk To 18.00, 21.00 (Btill) 19.55 (15 år) 12.30, 15.30, 17.50 (Btill) (15 år) 21.30 12.30, 14.50, 17.15 (Btill) The Man from Straight Outta Tjuvheder Crimson Peak Havets sång Sv tal: Må 15.50 Ti-to 15.50, U.N.C.L.E. Må 20.15 Ti 21.05 Compton 11.40
Tjälknöl med pepparsås samt potatis- och grönsaksmix
Plats 3 Olof Palmes Folkets hus,
Kungsbacka • Biljetter: sf.se
Caféet öppet från 18�30 pris 70 kr
Crimson Peak ���������������������� 18�00, 20�45 Så och på jorden ����������������������������18�00 The Intern ��������������������������������������� 18�15 Glada hälsn. från Missångerträsk ��18�30 Everest �����������������������������������������������20�30 Maze Runner: The Scorch Trials �����20�45 Jag är Ingrid ����������������������������������19�30 The Martian 3D����������������������������������21�00 sf.se • hagabion.se • bioroy.se The Walk ��������������������������������������������21�00 fregattenbio.se • capitolgbg.se
Visas på biopalatset & Göta/Götaplatsen Läs mer, se trailer och köp biljetter på sf.se eller i appen
(15 år)
Åldersgränser på bio: 7 år Kan ses av yngre barn i vuxens sällskap. • 11 år Kan ses av barn från 7 år i vuxens sällskap. 15 år Denna åldersgräns gäller alla, även i vuxens sällskap. Läs mer och köp biljetter på sf.se
TV4
EXPRESSEN
NU PÅ BIO /UniversalPicturesSverige
PÅ BIO 23 oktober /SonyPicturesSverige
www.metro.se måndag 2015-10-19
20
Korsord, horoskop och sudoku – varje dag i Metro
Lilla Berlin – av Ellen Ekman
Vinstchans varje dag Skriv KRYSS följt av mellanslag och ordet i det markerade fältet. Skicka SMS till 72700 före klockan 24 i dag. Varje SMS kostar5 kronor. Vinnaren får en Canvastavla med sina egna foton(värde 248 kronor inklusive frakt) från PhotoBox.se.
Personen på bilden: Petra Mede. Vinnarna presenteras på tisdagar.
Väduren
Oxen
Tvillingarna
Kräftan
Lejonet
Jungfrun
En dag då privat livet sär skilt gynnas av tecknen. Ett tips från oväntat håll kan visa sig användbart.
En dag med irritation i luften och kanske be stämmer du dig för att dra dig undan lite för dig själv. Säg bara inget förhastat.
Rutin sysslor går inte så smidigt som du hade önskat. Troli gen planerar du en resa tillsammans med en vän eller anhörig.
Något har inte gått en ligt planerna, men det är viktigt att du kommer över din besvikelse. Ljuspunkterna väger ändå över.
Dina am bitioner befinner sig under ett gynnsamt ast ralt inflytan de, och din intuition är för ögonblick et säkrare än vanligt.
Möt en lite be svärlig person på halva vägen. En vän som lägger sig i dina föreha vanden tycks kunna gå dig på nerverna.
21/3–19/4
20/4–20/5
21/5–21/6
22/6–22/7
23/7–22/8
23/8–22/9
Vågen
Skorpionen
Skytten
Stenbocken
Vattumannen Fiskarna
Tankar och idéer som du hittills be hållit för dig själv börjar nu plötsligt välla fram. Håll dig kvar på jorden.
Du kan inte hinna med allt, så tecknen råder dig att foku sera på sånt du anser vara viktigt – och genomför bart.
I stället för att gå och älta vissa misstag och besvikel ser bör du nu i stället blicka framåt och ta nya tag.
Du har lätt för att klä dina tankar i ord, och om du presenterar vissa åsikter på ett sansat sätt, kommer du att möta förståelse.
En krä vande uppgift ligger framför dig. Förbered dig noga och välj de infalls vinklar som förefaller mest effek tiva.
23/9–22/10
9 7 5
23/10–22/11
4 8 4 9 8 6 5
23/11–21/12
6 7 9 1 3 2 2 4 1
22/12–20/1
21/1–19/2
METRO.SE/LILLABERLIN • HAR DU MISSAT NÅGON LILLA BERLIN? HITTA DEN HÄR!
20/2–20/3
Det kan nu vara av vikt att du passar av talade tider. Haka inte upp dig på baga teller, möt irritations moment med gott humör.
9 6 7 Häls granskaren 2 7 9 1 3
5 4 2 SUNT KRITISK
Att växa upp i en trygg miljö med ansvarfulla och engagerade vuxna är alla barns rätt. Men det finns många barn i Sverige som inte kan bo med sina föräldrar. Våra familjehem får stöd dygnet runt, regelbunden handledning, utbildning och tillgång till psykolog. Var med och gör skillnad, ansök om att bli familjehem hos oss!
020-20 29 30 www.familjehemifokus.se
© www.pibfeatures.com
8 2 4 1 4 9 8 7 8 6 5 7 8 2 9 2 9 7 7 Tipsa oss på Facebook eller 1 4 6 halsogranskaren@metro.se 1 4 6
GÖR SKILLNAD FÖR BARN OCH UNGA
Sudokulösningen hittar du på nästa uppslag.
Metro Sverige TV – nätets bästa tv direkt i ditt flöde
Missa inte de hetaste webb-tv-programmen – gilla oss på Facebook FACEBOOK.COM/METROSVERIGETV
VECKANS AMBASSADÖR SANDRA BEIJER INSTAGRAM: @SANDRABEIJER Denna veckan väljer Sandra Beijer ut veckans bild i Metro Photo Challenge. Vinnaren får sin bild publicerad i Metro. Läs mer på metrophotochallenge.se.
I SAMARBETE MED
HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN WELLVITA HÄLSA EN GOD SÖMN
Nu sover jag gott... varje natt! Skilsmässa gav Pia Reinholdt sömnproblem. Hon fann lösningen i naturen.
Sov gott och vakna utvilad Sover du dåligt? Du är inte ensam. Man räknar med att minst två av tre svenskar någon gång lider av tillfälliga sömnproblem. För en av tio är problemen kroniska. Lösningen finns i naturen. De örter som ingår i naturprodukten Sedaforte hjälper dig att både somna och sova bättre. Och bäst av allt – tabletterna är helt utan biverkningar. Du vaknar pigg, utvilad och full av energi.
flera timmars oroligt snurrande i sängen. Andra somnar först, men vaknar sedan mitt i natten och kan inte somna om. För vissa försvinner problemen av sig själv, men andra brottas med dålig sömn i månader eller till och med år.
Sömnlöshet
Naturlig hjälp
Alla sover dåligt ibland. Vanliga orsaker är stress, oro, problem i privatlivet, skiftarbete, plötsliga livsförändringar eller yttre irritationsmoment som stör insomnandet eller väcker en för tidigt. En enstaka natt med dålig eller ingen sömn alls är inte farligt och brukar oftast inte försvåra nästa dags sysslor. Om sömnsvårigheterna återkommer ofta, eller varar under flera dagar, känner man sig däremot trött mest hela tiden, och livskvaliteten försämras på grund av bristen på sömn. Det kallas insomni och drabbar alla olika. Somliga kan inte sova alls, eller somnar inte förrän efter
När man ligger där i sängen och vrider sig, i vad som känns som en evighet, och vanmakten över att inte kunna sova växer sig allt större, kan det vara skönt att veta att det finns naturlig hjälp att få. Det finns örter som jobbar i samklang med kroppen och hjälper dig att slappna av – och att vakna pigg och utvilad nästa morgon. Till skillnad från traditionella medel vars effekt ofta hänger med en god bit in på nästa dag, är Sedaforte helt naturligt och verkar i samklang med kroppen. Den är inte vanebildande och har inga biverkningar. Det tycker många känns positivt.
Samma visa natt efter natt. Vad som kändes som minst en miljon räknade får och sekunder som släpade sig fram. Hur mycket hon än försökte kunde Pia Reinholdt inte sova. På morgonen var hon trött och sliten och livet kändes allt tyngre. En väninna hade lösningen. - Jag fick sömnproblem under min skilsmässa, berättar Pia. Det är inte konstigt att man sover dåligt när livet är upp och ner, så jag tänkte, att det säkert skulle gå över. Men det gjorde det inte. Även när jag kommit på fötter och mådde bra igen, hade jag svårt att sova. - Jag låg natt efter natt i sängen, kastade mig fram och tillbaka och blev allt mer stressad. Jag var helt slut, dödstrött faktiskt. Ändå lyckades jag sällan somna förrän framåt småtimmarna och då sov jag aldrig mer än kanske en timme i sträck.
Provade allt
Att inte sova tär på livsglädjen. Pia pratade med sina väninnor och det visade sig att hon långt ifrån var ensam om sina problem. - Jag provade allt. Drack örtte, försökte meditera, gick långa
Sömnforskare delar in sömnen i fyra olika stadier, från avslappning och lättsömn till djupsömn och REM-sömn.
SÖMNFASERNA VAKEN
REM
REM
REM
REM
REM FAS 1 FAS 2 TIMMAR
FAS 3
Därför är sömnen så viktig
En god natts sömn är viktig för både kropp och själ. Humör, energi, minne, immunförsvar, fettomsättning – allt är beroende av att vi får 7-8 timmars sömn per natt. Sedaforte är en naturprodukt som hjälper dig att slappna av och somna – utan att du blir seg eller mosig i huvudet. När du väl sover stöttar Sedaforte på naturlig väg dig genom sömnens fyra viktiga faser – så att du slipper vakna flera gånger varje natt.
1
2
3
4
5
6
7
8
Denna sömncykel upprepas flera gånger per natt.
SÖMNENS 4 FASER FAS 1 AVSLAPPNINGSFASEN Varar ca 5-10 minuter. FAS 2 LÄTT SÖMN Utgör ungefär 50 procent av den totala nattsömnen. FAS 3 DJUPSÖMN Nödvändig för att kroppen ska återhämta sig och samla nya krafter.
FAS 4 REM-SÖMN REM-sömn kallas också drömsömn. Sedaforte hjälper din kropp att slappna av och bidrar till en bättre och djupare sömn. Du sover genom hela den naturliga sömncykeln utan störningar och vaknar skönt utvilad. (Jämför Kultur og Naturs Psykologilexikon)
SÅ VERKAR
SEDAFORTE Kamomill Kamomill motverkar stress och hjälper dig att slappna av.
Humle Humle har använts i hundratals år mot sömnproblem. Extra långa promenader med hunden hjälpte inte heller på Pia´s sömnproblem
promenader med hunden innan sängdags. Men inget hjälpte. En väninna rekommenderade naturprodukten Sedaforte, som är en helt naturlig produkt och berättade att det räddat henne genom en svår period av sömnlöshet.
Äntligen en lösning
Pia köpte en förpackning och märkte skillnad ganska snabbt. Och efter fem-sex veckor var sömnproblemen som bortblåsta. Hon somnade snabbt, sov hela natten och vaknade utvilad. - För mig är Sedaforte en riktig livräddare, avslutar Pia. Jag tar en tablett varje kväll och kan till och med gå på toa på natten och sedan somna om direkt. Det var helt otänkbart innan.
Citronmeliss Citronmeliss är välkänd för sina rogivande egenskaper.
Schisandra Schisandra är en adaptogen. En unik växt som kan reglera kroppens funktioner till naturlig balans och därmed också en bättre sömn.
100% naturlig Sedaforte är 100 procent naturlig och hjälper dig att både slappna av och falla i sömn. Utan att du blir slö eller mosig i huvudet. Sömnen blir mer stabil och du vaknar utvilad.
PROVA SEDAFORTE FÖR HALVA PRISET! Beställ Sedaforte med Wellvitas leveransservice. Just nu 119: - kr för 60 dagars förbrukning - 60 tabletter.
DU KAN LITA PÅ OSS!
Wellvita har mer
än
30 års erfarenhet OBS! Ingen och över 10 0.0 00 bindningstid nöjda kunder eller förskottsbetalning! BESTÄLL SEDAFORTE REDAN IDAG!
RING: 0223 50 03 50 Mån-tor 8-16 Fre 8-14:30
Du betalar endast för lokalsamtal.
ONLINE: www.wellvita.se HÄR BOR VI: Wellvita AB • Industrigatan 83 • 25232 Helsingborg
www.metro.se måndag 2015-10-19
METRO.SE/DEBATT 22
HETAST PÅ METRO.SE DEBATT
Julle Bergenholtz – Skapa en frizon för hbtq-personer under Eurovision Song Contest
En trygg offentlighet
Bra! Alla har rätt till trygghet på offentliga platser, både under festival och vardag. JOAKIM WOHLFEIL @JOAKIMWOHLFEIL
Kul att se din kamp Varför har vi ett kulturdepartement om det inte finns en svensk kultur, undrar David Lindén retoriskt. Här kultur- och demokratiminister Alice Bah Kuhnke på kulturdepartementet. FOTO: TT/ARKIV
DAVID LINDÉN
SJÄLVKLART FINNS DET EN SVENSK KULTUR som garanterat kan klassas som svenska och som vi bör värna för att Sverige också fortsättningsvis ska vara ett bra land. Det är också av högsta vikt att man fortsätter att utveckla dessa, för i nuläget ser det ut som om viktiga delar av den inhemska kulturen avskaffas enkom för att göra gott. Sedvänjor och förhållningssätt som man först saknar när de inte längre finns kvar. En sådan är det lokala självbestämmandet. Kommunernas självständighet gentemot centralmakten går tillbaka till 1571 års kyrkoordning, då det reglerades att socknen skulle ansvara för skolgång och fattigvård. Tanken finns fortfarande kvar i det att kommunerna själva ska få välja hur man genomför centralmaktens direktiv. Anledningen till ursprungstanken handlar också om
David Lindén. FOTO: PRIVAT
Debattören • Om. David Lindén, 29, Solna. • Arbete. Historiker som arbetar på en bok om den svenske 1600-tals-stats mannen Johan Skytte. Verksam vid Svenskt militärhistoriskt bibliotek.
att Sverige alltid haft en självständig bondeklass. Feodalismen i Sverige var
inte särskilt utvecklad i jäm förelse med övriga Europa. Men i dag upprepas mantrat om att alla kommuner måste ta ansvar, alternativt att man ska tvinga kommunerna att ta ansvar för flyktingströmmarna. En i sig lovvärd, men kortsiktig tanke. För vad ska man göra när flyktingströmmarna börjar avta? Ge tillbaka självstyret eller fortsätta att låta centralmakten detaljreglera kommunerna? De flesta som är någorlunda politiskt kunniga vet också att de som får makt sällan vill ge tillbaka den. Den andra viktiga komponenten i svensk kultur är myndigheternas självständighet. Alltsedan rikskanslern Axel Oxenstierna på 1600-talet har inte kungen – staten – kunnat detalj styra vad olika myndig heter ska göra eller inte gö-
Väldigt kul att se dig och läsa det du kämpar för. SHQIPE
Att påstå att det inte finns någon inhemsk svensk kultur är ett hån. Den svenska kulturen består av en rad traditioner och sedvänjor som vi borde värna för att Sverige ska vara ett bra land även i framtiden, skriver David Lindén, historiker.
Det är rent ut sagt ett hån att likt chefen för myndigheten Forum för levande historia, Ingrid Lomfors, påstå att det inte finns någon inhemsk svensk kultur. Att hon dessutom gjorde det på konferensen Sverige tillsammans, som ska belysa integration och välkomnande, gör uttalandet ännu värre. För det är ett hån mot alla gamla och nya svenskar. Om påståendet skulle stämma skulle det ju inte behövas någon integration och det skulle definitivt inte vara svårt att ta sig in i det svenska samhället eller på den svenska arbetsmarknaden. Om man emeller tid ska tolka Lomfors välvilligt finns det fog för vad hon säger. Det finns nämligen ingen nedärvd kulturell essens som vissa vill göra gällande. Däremot finns en rad traditioner och sedvänjor
Borde alltid vara tryggt JOHN
Gör Stockholm tryggt för alla, alltid.
Resten av året då?
Hela Stockholm borde vara en trygg mötesplats under såväl melodifestivalen som under resten av året. KRISTIAN
ra. Det håller vi också på att äventyra i dag, då allt fler politiker vill visa sig handlings kraftiga i stället för att kompromissa fram lösningar. Självfallet måste alla goda krafter gå samman för att hjälpa de flyktingar som kommer till Sverige. Men då krävs det att man även lyssnar på dem som tycker olika och möts på halva vägen, samt att man är villig att acceptera en lösning som kanske inte är det egna lagets favorit. För att åter igen citera Oxenstierna krävs det den långa sikten och inte röstmaximering. Slutligen kan man ställa sig en berättigad fråga: om det inte finns någon inhemsk svensk kultur, varför har vi då ett kultur departement och en kulturminister? DAVID LINDÉN HISTORIKER
VILL DU OCKSÅ NÅ UT TILL METROS MILJONPUBLIK?
DEBATT
Varje dag läser 1,2 miljoner människor tidningen Metro. Närmare en miljon besöker metro.se en vanlig vecka. Vill du också nå ut med dina åsikter? Skriv max 3 000 tecken inklusive blanksteg och skicka in din debattartikel redan i dag! Vill du hellre svara på dagens debatt? 1 200 tecken inklusive blanksteg. Debatten pågår dygnet runt, i mobilen, på webben och i papperstidningen!
debatt@metro.se Pontus Ahlkvist, debattredaktör pontus.ahlkvist@metro.se www.metro.se/debatt @pontusahlkvist
www.metro.se måndag 2015-10-19
INSÄNDARE 23
HAR DU KOL? VI SÖKER PATIENTER TILL EN FORSKNINGSSTUDIE AVSEENDE KOL OCH NÄRINGSINTAG Är du över 50 år, har gått ner lite i vikt under det senaste året och har diagnosen KOL?
Insändarskribenten ”Tanten med hunden” tycker det är ett äventyr att resa och att SJ gör så gott de kan. FOTO: TT
JAG FICK ETT FANTASTISKT BEMÖTANDE AV SJ Många klagar på SJ. Jag har rest mycket med SJ ända sen jag var barn. Fortfarande beundrar jag många anställda som har sitt goda humör trots griniga resenärer. Allt kan man inte rå på. Att resa är ett litet äventyr.
I går, till exempel, skulle jag åka sista förbindelsen från Nyköping till Malmö. Först är det första tåget fem minuter sent. Planerad tid för byte i Norrköping är tio minuter. När vi väl anlände till Norrköping var mitt första tåg åtta minuter sent. Alltså i princip omöjligt att hinna byta – men en fantastisk konduktör på mitt tåg hjälpte till med telefon och personlig hjälp, så att jag kom över innan bommarna fälldes och Malmötåget skulle gå. Väl framme vid vagnen står konduktören
Tack du vänliga unga kvinna som hjälpte mig i Slottsparken i Malmö när min rygg inte ville längre, du ringde taxi så att jag fick hjälp. Tusen tack ska du ha. Önskar att det fanns fler som du! Tänk om vi alla kunde bry oss och ta hand om varandra! BERTIL
Nu är måttet rågat, eller för länge sedan egentligen. Någonting har gått fruktansvärt snett. Se bara på de enorma pölarna av saliv på tunnelbaneperrongerna. Vi vuxna kan ej längre gå på gator och torg utan att ständigt ha blicken fäst på marken för att undvika dessa pölar. Vad i ungdomarnas DNA gör att de producerar litervis med saliv per timme? Kräver att riksdagen till sätter en oberoende utredning för att komma tillrätta med problemen.
Öppet brev till Jimmie Åkesson (SD). Hej Jimmie, jag läste nyss att ni inom Sverigedemokraterna nu ska ut i landet och påverka opinionen. Ni vill begränsa flyktingmottagandet i Sverige och vill ha en folk omröstning om detta. Jag har ett förslag: Röda korset har placerat ut bänkar på olika håll i Sverige med texten ”Här kan du möta någon”. Jag tycker att du och dina partikamrater ska sätta er ner på de här fina sofforna. Där kommer ni att möta någon, kanske från Sverige eller från ett annat land. Jag tror att det blir jättebra
möten som kan skingra den rädsla ni verkar känna inför okända människor. ULLA
HUR KAN ALLA LUKTA SÅ ILLA När man rör sig ute bland människor blir man för vånad över att så få har möjlighet till dusch och tvättning för att hålla sin hygien. Jag kan inte tro annat än att man duschar i billig lukt för att dölja skitlukten. Om man genom att tvätta sig, borsta sina tänder och i övrigt sköter sin hygien behöver man inte terrorisera sina medmänniskor med stinkande så kallad parfym. STIG
Följ Metro Debatt i sociala medier! Facebook: www.facebook.com/MetroDebatt Instagram: @metrodebatt Twitter: @metrodebatt
Så skickar du in en insändare
• Mejla ditt inlägg till insandare@metro.se. Uppge namn och adress även om du använder signatur. Inläggen kan komma att redigeras. Inskickat inlägg garanterar inte plats i tidningen. Alla inskickade insändare kan komma att publiceras i tidningen och på Metro.se.
För intresseanmälan vänligen ring 033 - 13 13 31 mellan klockan 08:00-15:00 må-to samt 08:00-12:00 fr, eller skriv till oss via e-post till info@ladulaaskliniken.se Ansvarig läkare: Dr Katarina Berndtsson Blom Adress: Ladulaas Kliniska studier, Skaraborgsvägen 35E, 506 30 Borås
TANTEN MED HUNDEN
VAR KOMMER ALL SALIV IFRÅN?
”Ulla” har skrivit ett öppet brev till Jimmie Åkesson (SD). FOTO: TT
Studien pågår i ca 3,5 månader med maximalt 4-5 besök till kliniken.
och väntar. Han hade fått veta att en äldre dam med liten hund kommer i ”full galopp” och att han skulle se till att hon kom med. Ni anar inte hur tacksam jag är! Att missa sista anslutningen på en obemannad station är ingen höjdare. Heder åt sådana konduktörer! På söndag ska jag och vovven ta oss till Linköping med SJ. Spännande att se vad den resan innebär. Tack all SJ-personal! Ni gör så gott ni kan!
TÄNK OM ALLA KUNDE BRY SIG
HÄR KAN DU MÖTA DIN RÄDSLA, JIMMIE
Läkarbesök och undersökningar som görs i studien ingår kostnadsfritt. Vid första besöket kommer en läkare undersöka dig för att bedöma om du kan delta i den här studien.
HÖSTFEST
Hösten är vacker!
DEN FÖRHOPPNINGSVIS TORRSKODDA MANNEN
LAG MOT SNABBA CYKLISTER Det är dags att införa hastighetsbegränsning för cyklar, liksom för bilar. Cykelbanorna är trafikleder och inga sportarenor. Galna cyklister som far fram som ett jehu är en fara både för andra cyklister och för fotgängarna. 15 kilometer i timmen kunde vara en lämplig gräns. BJARNE
HÖSTFEST
ERBJUDANDE
Sudokulösningen Dagens sudoku hittar du på föregående uppslag.
9 7 5 3 4 1 8 6 2
8 2 3 7 5 6 1 4 9
1 6 4 8 9 2 5 7 3
2 4 7 6 8 5 3 9 1
3 8 1 2 7 9 6 5 4
5 9 6 4 1 3 2 8 7
6 1 8 9 3 7 4 2 5
7 5 2 1 6 4 9 3 8
4 3 9 5 2 8 7 1 6
© www.pibfeatures.com
Resande. Sluta gnälla på SJ. Personalen är fantastisk och gör så gott den kan, skriver dagens insändar skribent.
För att kunna delta ska du, under de senaste 3 månaderna, inte haft någon period av försämring av din sjukdom.
9 7 5 3 4 1 8 6 2
8 2 3 7 5 6 1 4 9
1 6 4 8 9 2 5 7 3
2 4 7 6 8 5 3 9 1
3 8 1 2 7 9 6 5 4
5 9 6 4 1 3 2 8 7
6 1 8 9 3 7 4 2 5
7 5 2 1 6 4 9 3 8
4 3 9 5 2 8 7 1 6
!
Fรถlj oss pรฅ instagram teamsportiagbg
Gilla Team Sportia Nordstan