20151109_se_malmo

SID 12

SVERIGES STÖRSTA NYHETSTIDNING

måndag 09 november 2015 SKÅNE | WWW.METRO.SE

GÖR SOM ÖVER EN MILJON ANDRA – LÄS METRO.SE

ANNONS

6 TIPS FOR EN HARLIG HELG Kaffe, kebab och heta klubbar i Berlin

KOM OCH träffa oss

12

NOV 17.00 19.00 –

CYBERGYMNASIET

Östra Kanalg. 3, MMÖ

Lista: De har flest följare på Facebook

Sociala medier. Svenskarnas hjärtan bultar för Missing People, Per Morberg, AIK, Socialdemokraterna och Kungahuset, visar topplistan över Facebooksidorna som har flest svenska följare.

Kommersiella företag står bakom hälften av sidorna. SID 2

öppet köp Bästa tipset Längre affärernas knep för att skydda din dator: Axwell & Ingrosso Släng den till Summerburst Lång tid att ångra köpet är butikernas nya sätt att få dig att köpa mer. SID 8

Nu kan du ställa frågor till ”Idol”-domaren Laila Bagge. Gå in på metro.se, ställ din fråga och se på onsdag om du får svar. FOTO: GUSTAV GRÄLL

”FRÅGA MIG”

Laila Bagge redo för fåtöljen: ”Jag är inte rädd för frågor” ”Idol”-domaren Laila Bagge är nästa gäst i Metros tv-program ”Fråga mig”. Bagge gillar att ha direktkontakt med allmänheten och uppmanar till alla sorters frågor.

– Ställ dem så får vi se om ni får svar eller inte, säger hon. SID 14

Säkerhet. Våra datorer blir allt oftare Svenska stjärnorna attackerade av kriminella aktörer. Säkerhetsexperterna vill att vi väljer bort datorn Axwell & Ingrosso samt super-dj:n David och i stället använder surfplattor. SID 5 Guetta är klara för festivalen. SID 15

Frisörsutbildning Bästa övningarna kostade 80 000 – var inte godkänd för en stark vinter Utbildningen får toppbetyg på nätet – men eleverna känner sig lurade. SID 4

Metros träningsredaktör tipsar om hur du stärker dina resultat på skidor. SID 11

METROMODE.SE TRENDER OCH KOPTIPS Följ Petra Tungården, Martin Hansson och våra andra stjärnbloggare. Dessutom: Allt om de senaste trenderna.

1 NYHETER

2

www.metro.se måndag 2015-11-09

Kategori för kategori: Facebook-sidorna med flest svenska följare 2

Organisationer

Världsnaturfonden WWF • Internationell naturvårdsorganisation.

Följare ������������� 424 050

1

Missing People Sweden • Ideell organisation som letar ­efter försvunna personer.

Följare ����������������������� 492 409

2

Personer

2

Institutioner

4

Läkare Utan Gränser • Internationell medicinsk humanitär ideell hjälporganisation.

Följare ������������� 347 391

3

Charlotte Kalla, 28 • OS- och VM-guld­ vinnare i längdskid­ åkning.

Följare ������������� 180 478

1

Per Morberg, 55 • Skådespelare, kock och programledare.

Följare �������������� 387 735

Välkommen!

3

5

Djurens Rätt • Partipolitiskt obunden ideell djurrätts- och djurskyddsorganisation.

Följare ������������� 258 596

4

Leila Lindholm, 40 • Kock och program­ ledare för en rad tv-­ program.

Följare ������������� 113 230

3

UNICEF Sverige • FN:s barnfond, ett FNorgan som arbetar för barns rättigheter.

Följare ������������� 250 965

5

Mia Skäringer, 39 • Skådespelare, manusförfattare och radio­ profil.

Följare ������������� 110 219

4

Måns Zelmerlöw, 29 • Artist och program­ ledare. Vann Eurovision song contest 2015.

Följare ��������������� 98 157

5

SNÖ, SVETT OCH TÅRAR Jag minns det tydligt. Första gången i alperna, solen strålade, pudret var orört, mina kompisar hade redan susat förbi mig euforiskt hojtande. Jag låg upp och ned i sagda puder, tappade skidor, snö och svett överallt, mjölk­syra i låren och gråt i halsen. Varför hade ingen sagt att offpist var asjobbigt? Numera vet jag att det är hundra gånger roligare i backen om man tränat ­utfall innan. För att maxa chanserna att bli en av dem som hojtar i stället för välter, läs PT-Fias tips på ­sidan 11 du med.

TERESA STENLER, DIGITAL ­UTVECKLINGSREDAKTÖR

Polisen • Myndighet som upprätthåller ­allmän ordning och ­säkerhet.

Följare ������������� 191 718

1

Kungahuset • Den svenska kunga­ familjen.

Följare ��������� 237 234

2

Idrottsföreningar

1

AIK • En av Nordens största idrottsföreningar, aktiv inom en rad olika sporter.

Följare ���������������������������������������� 128 905

LÄS MER PÅ METRO.SE

3

IFK Göteborg • En av Sveriges mest framgångsrika fotbollsklubbar genom tiderna.

Följare ������������� 124 171

2

Partier

1

Socialdemokraterna • Sveriges största politiska parti – både i antal medlemmar och valresultat.

Följare ������������������������������������ 116 188

Tre Kronor • De svenska ishockeylandslagen från U16 till veteranlandslaget.

Följare ������������� 164 747

4

Djurgårdens IF • Idrottsförening verksam inom flera sporter, bland annat fotboll.

Följare ������������� 108 212

3

Feministiskt initiativ • Parti lett av Gudrun Schyman som fick 3,12 procent i senaste valet.

Följare ��������������� 99 481

Försvarsmakten • Myndighet med ­ansvar för landets försvar i händelse av krig.

Följare ��������������� 97 283

5

Frölunda HC • Ishockeylag från Göteborg. Leder högsta ­ligan SHL just nu.

Följare ������������� 100 434

4

Sverigedemokraterna • Nationalistiskt och social­konservativt parti lett av Jimmie Åkesson.

Följare ��������������� 94 340

Försäkringskassan – Förälder • Statliga myndighetens föräldrainformation.

Följare ��������������� 72 259

Färjestad BK • En av Sveriges mest framgångsrika ishockey­klubbar.

Följare ��������������� 68 601

5

Piratpartiet • Parti som kämpar för frihet på internet. Står utan partiledare.

Följare ��������������� 71 543

Nya Moderaterna • Liberalkonservativt parti under ledning av Anna Kinberg Batra.

Följare ��������������� 71 016

Engagemang ger flest följare på Facebook OM UNDERSÖKNINGEN: Smampion har undersökt vilka Facebooksidor som har flest svenska följare. Undersökningen gjordes den 6 november i år. Foto: TT

1

2

Utredare: Trolig bomb på flygplanet

Dataexpert: Släng datorn, köp en platta

3

Här bor de äldsta papporna

Listan är ett urval av de hetaste och mest lästa artiklarna på Metro.se. Här följer du Metro i sociala medier: Facebook.com/metrosverige Instagram: @metrosverige Twitter: @metrosverige

Sociala medier.

Missing People har Sveriges största Facebooksida med nästan 500 000 följare, visar Smampions topplista. Samtidigt står kommersiella företag bakom hälften av de största sidorna.

Analysföretaget Smampion har sammanställt Facebook­ sidorna som har flest sven­

ska följare. När mediebola­ gens nyhetssidor räknas bort är mer än hälften av ­sidorna i toppen, 52 av 100, kommersiella företag. Marie Grusell, medieforskare vid Göteborgs universitet, säger att topplistan sätter fingret på svenskarnas ambivalenta förhållande till reklam.

– Det är fint att tycka att reklam är fult, samtidigt som det är stor skillnad mellan hur vi tar emot själv­ vald och påtvingad r­ eklam.

På sociala medier gör vi ­egna val, då känns det inte påtvingat, säger hon.

Mest gillade företagen

) Fastighetsbyrån, 344 749 1 2) Marabou, 294 635 3) Hallonlakritsskalle (Bubs), 288 005 4) CDON.COM, 245 874 5) ­Lager 157, 239 903

Smampions grundare Carl Joel Määttä säger att företag och organisationer som skapar ett engagemang bland följarna lyckas bättre än andra. Rolf Atterling, pressansvarig på Missing People som har den största sidan, har samma teori.

– Vi har sett när vi har gjort publiceringar som har varit lite extraordinära, när små barn har försvunnit, att vi har nått extrema voly­ mer människor, säger han.

Feministiskt initiativ (Fi) har den näst största sidan av partierna, trots att de står utanför riksdagen. ­Frida Färlin, sociala medier­ ansvarig på Fi, förklarar att Facebook och Instagram har varit oumbärliga i kom­ munikationen med väljarna­ eftersom partiet inte har råd att köpa reklam.

För AIK, som har flest

följare bland de svenska idrottsföreningarna, hand­ lar förstaplaceringen mest om att vara störst.

– När Malmö- och Göte­ borgssupportrar säger att de har vunnit SM-guld fler gånger och därför är störst, säger vi att vi har flest sup­ portrar, säger AIK:s sociala medieransvarige Erik Holm.

FOTNOT: SMAMPION ÄR EN NYSTARTAD ANALYS­TJÄNST SOM HJÄLPER FÖRETAG OCH ORGANISATIONER ATT BLI STÖRRE PÅ ­SOCIALA MEDIER.

ERIK PAULSSON RÖNNBÄCK

erik.paulsson-ronnback@metro.se

Utges av Tidnings AB Metro, ett företag inom Metro International SA. Postadress: Box 125, 201 21 Malmö. Kontakta annonsavdelning Skåne: 040-660 07 50. Kontakta redaktionen för pappers­tidningen Metro: 08-692 28 10. Kontakta redaktionen för Metro.se 08-402 20 40. Internet: www.metro.se Vd: Leif Eliasson. Chefredaktör och ansvarig utgivare: Eric Ljunggren. Tryck: Malmö Tidnings Tryck AB. Upplaga i Skåne: 124 800 ex. Innehållet lagras/publiceras elektroniskt. Förbehåll mot detta accepteras i princip ej. För obeställt material ansvaras ej. Metro görs i samarbete med TT Nyhetsbyrån.

Vad gör UNHCR? UNHCR är en humanitär hjälporganisation som på uppdrag av FN leder insatserna för att skydda människor på flykt från krig och förföljelse. Arbetet finansieras av frivilliga bidrag från regeringar, företag, stiftelser och enskilda individer.

Överlevnad UNHCR ger akut nödhjälp. Som tak över huvudet, filtar, madrasser, presenningar, vattendunkar och myggnät.

Och mat, vatten och sjukvård.

HÄLFTEN AV ALLA FLYKTINGAR ÄR BARN

EN AV VÄRLDENS STÖRSTA HUMANITÄRA ORGANISATIONER

Trygghet UNHCR skyddar flyktingars grundläggande mänskliga rättigheter, som rätt till frihet från sexuellt våld, tillgång till skola och sjukvård, möjlighet att försörja sin familj och rätten att söka asyl.

6 SVERIGE ÄR PÅ FLYKT I VÄRLDEN

Hopp UNHCR hjälper människor att återvända hem när det är säkert, eller att påbörja ett nytt liv någon annanstans.

0 5 19

HUVUDKONTOR I GENÈVE

v FN Ra C NH as U d n Gru

127

fältkontor NHCR har U r ä d r e d Län

35 VÄPNADE KONFLIKTER PÅGÅR NU AKUT NÖDHJÄLP ÅT 600 000 MÄNNISKOR VAR SOM HELST I VÄRLDEN INOM 72 TIMMAR

UNITED NATIONS HIGH COMMISSIONER FOR REFUGEES (FN:s flyktingorgan)

FLYKTING:

En människa som lämnat sitt hemland på grund av krig eller religiös, etnisk, politisk, ras- eller genusrelaterad förföljelse och inte kan återvända.

462 Platser på jo rden

där UNHCR är

60 000 000+ Männ iskor på fly kt i vä rlden just

720

verksamma

nu

Frivi lli me gorgan is dU NH ationer CR värl som sa mar den beta öve r r Pe rso na lif ält

68 16

UNHCR HAR FÅTT NOBELS FREDSPRIS TVÅ GÅNGER TACK ALLA SOM STÖDJER OSS!

1 AV 122 PÅ JORDEN ÄR PÅ FLYKT FRÅN SITT HEM

Vill du också hjälpa?

SMS:a FLYKT150 till 72980 och ge 150 kronor.

Eller swisha valfritt belopp till 123 90 01 645. fnflykting.se

4

www.metro.se måndag 2015-11-09

Färgbyte. Ny könsneutral gynekologstol blir blå Överläkaren Greta Edelstam på Danderyds sjukhus har uppfunnit en könsneutral gynekologstol, ”henstolen Kim”, som ska ta större hän­ syn till den personliga inte­ griteten än dagens gyne­ kologstolar, skriver Dagens medicin. Färgen har varit en viktig del i arbetet.

– Vi har valt att göra den blå, för en kvinna kanske det inte spelar någon roll vilken färg en undersök­ ningsstol har. Men för en man skulle det nog inte ­vara så kul att lägga sig i en ljusrosa stol, säger Greta Edelstam till tidningen.

Den nya stolen saknar de klassiska benstöden som tvingar patienten att ligga med benen särade under

”Vi har gått där i onödan och jobbat ihjäl oss. De har använt sig av gratis arbetskraft”, säger Fatima Al Z­ ubeidi, om Göteborgs frisörskola som inte var godkänd av Frisörernas branschorganisation. FOTO: FELIPE DANA/AP OCH PRIVAT

Doktor Greta Edelstam har utveck­ lat en ny undersökningstol.

FOTO: JOHAN ADELGREN

hela undersökningen.

Personer som undersöks ­ i henstolen Kim kan i stäl­ let ligga med benen ihop under tiden som läkaren inte tittar på könsorganet.

ERIK PAULSSON RÖNNBÄCK erik.paulsson-ronnback@metro.se

Utbildning.

Frisörutbildningen har toppbetyg på nätet och är billigare än konkurrenterna. Men Göteborgsskolan är inte godkänd och flera elever känner sig nu lurade.

Sprutbytesprogram har införts i flera svenska städer. FOTO: TT

FN sågar svensk narkotikapolitik Svensk narkotikapolitik får hård kritik av FN. Sprut­ byten och andra vårdinsat­ ser för droganvändare är begränsade, vilket inte är förenligt med mänskliga rättigheter. I Göteborg är motståndet mot sprutbyten särskilt hårdnackat.

– Vi brukar betrakta Sve­ rige som ett föregångsland med väldigt progressiv poli­ tik. Därför blev jag för­ vånad över att se hur landet ligger efter i narkotika­ frågan, säger Flavia Pansie­ ri, biträdande högkommis­ sionär för mänskliga rättig­ heter, till SVT. Att droganvändare har lika stor rätt till vård som andra och att skadebegrän­ sande insatser, som sprut­ byten, är att betrakta som grundläggande mänskliga

rättigheter lyfts fram i en ny rapport till FN:s råd för mänskliga rättigheter.

– Sverige behöver se över behovet av att garantera vad som är ett grundläg­ gande ansvar för alla stater vad gäller mänskliga rättig­ heter, nämligen att garan­ tera alla individer bästa möjliga hälsa och skydda dem från diskriminering, säger Flavia Pansieri till SVT. Sprutbytesprogram, som ska minska smittspridning av sjukdomar som hiv, ­hepatit B och C, har införts i flera svenska städer – men inte Göteborg.

– Vi lägger hellre peng­ arna på annat, säger Marina Johansson (S), kommunal­ råd och ansvarig för sociala frågor i Göteborgs stad. TT

Näthandel

12

dagar tar det i snitt för svenska konsumenter från första klick till genomfört köp av varor på nätet, enligt en ny undersökning av nätannonsföretaget Trade­ doubler som har analyserat hur europeiska konsumenter rör sig på nätet.

När Fatima Al Zubeidi, 22, sökte sig till Göteborgs fri­ sörskola hade hon bara läst gott om utbildningen. Dess­ utom var den billigare än konkurrenterna. Men de timmar som eleverna lagt på skolan kan de inte tillgodo­ räkna sig om de vill få ett yrkes­bevis, eftersom skolan inte är godkänd av bransch­ organisationen Frisörföre­ tagarna.

– Det är helt nollat. Vi har gått där i onödan och jobbat ihjäl oss. De har använt sig

av gratis arbetskraft, säger Fatima Al ­Zubeidi.

Fatima Al Zubeidi har ­totalt betalat 80 000 kronor för utbildningen som inte kommer att hjälpa henne att få ett yrkesbevis.

– Jag får börja om och be­ tala 140 000 kronor för att gå en ny utbildning från början. Det är jättehemskt, säger hon.

Skolan har dessutom Frisör­företagarnas logotyp i fönstret, men är alltså var­ ken medlem i eller godkänd av branschorganisationen.

– Det är falsk marknads­ föring. I det här fallet med­ delade vi företaget att de inte kan skylta om att vara medlemmar, säger Staffan Westman, vice vd för Frisör­ företagarna.

Fatima Al Zubeidi är inte ensam om att känna sig ­lurad, det är flera elever som också trott att utbildningen varit godkänd. Men när

­ etro pratar med s­kolans M ägare, Lennart Andreasson, säger han att han är tydlig med den uppgiften.

– Det är sådant man vet om när man ansöker till sko­ lan, jag säger det. Jag är väl­ digt, väldig tydlig med det när jag pratar med e­lever, säger han.

Sepideh Bazari, 31, som också gått på skolan till­ sammans med Fatima Al Zubeidi tillbakavisar hans uppgifter.

– Han har absolut aldrig sagt att skolan inte är god­ känd när vi sökte. Skulle vi välja skolan då? Jag kan lova att ingen skulle gå där då.

Tillsammans med andra elever har Fatima Al Z ­ ubeidi nu polisanmält skolan och kontaktat både Konsument­ verket och Allmänna reklama­ tionsnämnden.

ARON ANDERSSON

EU. År 2013 dog 589 svenskar av droger, enligt Social­ styrelsen. År 2014 var motsvarande siffra 765, en ­ökning med 30 procent.

Gymnasieutbildning + färdigutbildning. ­Efter Hantverksprogrammet inriktning frisör avläggs delprov. Därefter 3 000 timmars färdigutbildning hos frisör följt av gesällprov.

2

Godkänd privat frisör­ utbildning + färdig­ utbildning. Efter godkänd utbildning avläggs delprov.

Därefter 3 000 timmars färdigutbildning hos frisör följt av gesällprov.

3

Företagsförlagd trainee­utbildning. Den som saknar utbildning kan skaffa behörighet genom att gå som trainee hos behörig frisör. Totalt krävs 5 000 timmars traineetid, med delprov efter första 2 000 timmarna och gesällprov efter resterande 3 000.

Underlakan i satin

179:

Halland, norra Skåne och delar av Kronoberg blev värst drabbade av stormen ”Freja”. I Lund (bilden) slets en byggnadsställning loss i blåsten. Även i Helsingborg blåste en byggnadsställning ned och skadade åtta bilar som stod vid fastigheten. 4 500 av Eons abonnenter var utan ström under söndagsmorgonen. FOTO: JOHAN NILSSON/TT

Nu har vi lösningen!

Mjäll • Klåda • Psoriasis • Fett hår Livlöst hår • Seborre • Håravfall Alopecia • Fläckvis håravfall

Ta med dig annonsen så får du en kostnadsfri konsultation.

(Värde 120:-)

1

KLIPP!

HÅR- ELLER HÅRBOTTENPROBLEM?

FÖRE

Så blir du behörig frisör

aron.andersson@metro.se

Här röjer de upp efter ”Freja”

Hög dödlighet • I förhållande till andra länder har Sverige en restriktiv narkotikapolitik, samtidigt som vi har bland den högsta narkotikadödligheten i hela

Fatima känner sig lurad av frisörskola: ”Jag får börja om”

Behandlingen sker ytan kirurgiska ingrepp, lasereller kortisonbehandling. Diagnosen ställs med hjälp av en mikrokamera. Den enda i Malmö.

Vi arbetar endast med naturella produkter, allergitestade på människor.

15

www.harklinikenmalmo.se

Hårkliniken Malmö

Påslakanset i satin

2för 499:

(Ord. pris 399.-/st)

EFTER 2 MÅNADER

er fareånrs het

Maria E, hårspecialist-trikolog

(Ord. pris 299.-) (Gäller t.o.m 15/11)

Nytt i Malmö! www.kaffemaria. dxnnet.com

Drottninggatan 24 i Malmö. 040-97 55 40, 0735-73 69 61. Öppet måndag-fredag 10-18

5

www.metro.se måndag 2015-11-09

”Släng datorn och köp en ny surfplatta” Säkerhet. Program­ makarna och bred­ bands­operatörerna måste ta ett större ansvar för att nätet blir säkrare. Det menar Mikko Hyppönen på datasäkerhets­bolaget F-Secure. Och användarna bör byta datorn mot surfplatta.

Kriminaliteten online har nått nya oanade höjder.

Räknar man in attackerna mot företagen hamnar kostnaderna i år på en halv biljon dollar eller 4 300 miljarder kronor.

Den siffran kommer att fyrdubblas på lika många år, enligt en beräkning från analysföretaget Juniper.

Har vi konsumenter inte lärt oss något av alla varningar det senaste året?

– Jag önskar att jag kunde säga att folk blivit smartare. Men jag är ganska

trött på att det alltid är användaren som får skulden.

Det är att göra det enkelt för sig, säger Mikko Hyppönen.

– Vi borde inte fokusera så mycket på användarfel eftersom folk alltid kommer att begå misstag online.

Vi som tillverkar säkerhetsprogram och operativsystem – och bredbandsoperatörerna – måste ta ett större ansvar.

Vill man surfa säkert bör man göra det med en surfplatta, menar han.

– När folk frågar mig om de ska uppgradera sin gamla dator med ett nytt operativsystem svarar jag alltid: Släng den och köp en surfplatta. Det är mycket säkrare med en surfplatta.

Det beror på att det finns mer restriktioner om vilka programvaror som får tillgång till de mobila enheterna. Framför allt till Apples produkter men även Google höjer säkerheten inom Android, påpekar han.

Kyla

Flygblad

Inga svar från SD om lappar i Grekland

Hungriga? FOTO: TT

Snart dags att mata fåglarna När det blir mörkt och kallt kan det vara läge att börja lägga ut mat till våra fåglar. En viktig detalj är att hålla fågelmatarna hygieniska, annars kan sjukdomar spridas mellan fåglarna.

Man bör till exempel ha lösningar där fåglarna inte sitter i maten, och regelbundet diska ur automaterna.

Resa

Lufthansastrejk kan drabba svenska flyg Bästa skyddet mot dataintrång när man surfar erbjuder i dag surfplattor.

Så skyddar du dig mot datorangrepp • Antivirus. Använd ett uppdaterat antivirusprogram.

• Lösenord. Byt lösenord med jämna mellanrum. Använd inte samma överallt.

Undvik lösenord kopplade till dig själv, ditt namn och så vidare.

• Uppdatera. Håll operativsystem och andra programvaror uppdaterade.

• Se särskilt till. Att din hemmarouter har uppdaterad programvara, så kallad firmware. Instruktioner finns på tillverkarens hemsida.

BJÖRN EWENFELDT/TT

Strejken på det tyska flygbolaget Lufthansa kan fortsätta i dag. 929 flygningar riskerar att ställas in.

Flera flygningar till och från Sverige kan påverkas då strejken inriktas på flyg från bland annat Frankfurt och Düsseldorf. Även flyg till och från München kan drabbas.

Sverigedemokraternas partisekreterare Richard Jomshof vill inte uttala sig om de flygblad som uppges komma från SD och som sprids i flyktingläger i Grekland.

– Vi kommenterar detta under morgondagen, säger han till TT. Lapparna har under helgen spridits i ett läger på grekiska Lesbos och i dem varnas flyktingar för att komma till Sverige.

Undervisning

Guldläge för pensionerade lärare Pensionerade lärare som är beredda att gå tillbaka till skolan har just nu ett mycket bra förhandlingsläge.

Regeringen och allianspartierna stöttar ambitionen att pensionärsgruppen ska bli en betydande resurs framöver, inte minst för att klara undervisningen av alla nyanlända flyktingbarn.

Dagens fel I fredagens Metro har inga fel rapporterats.

2för1 på alla glasögon Från 395 kr. Glas ingår i båda paren.

Passa på! Gäller bara fram till jul Eslöv Norregatan 2, 0413-606 33.

Helsingborg Stortorget 9, 042-12 10 30.

Hässleholm Stortorget, 0451-468 80.

Kristianstad Östra Storgatan 33, 044-10 23 20.

Landskrona Järnvägsgatan 12, 0418-100 10.

Lund Västra Mårtensgatan 4, 046-15 50 00.

Malmö Baltzarsgatan 39, 040-23 60 02.

Burlöv Center, 040-53 12 00. Emporia, 040-886 20.

Jägersro center, 040-94 38 43. Mobilia, 040-811 30.

Södra Förstadsgatan 30, 040-12 61 81.

Trelleborg Algatan 24, 0410-187 70.

Ystad Hamngatan 10, 0411-158 85. Ängelholm Storgatan 43, 0431-41 11 45.

2för1 från 395 kr gäller samma recept inklusive enkelslipade standardglas (index 1,5). Kan ej kombineras med erbjudanden. Gäller ej solglasögon utan styrka. Gäller t.o.m. 27 dec 2015. ©2015 Specsavers

Boka din synundersökning på specsavers.se

6

www.metro.se måndag 2015-11-09

En djupdykning i konstens värld Kina

Utställning under vattenytan Konstintresserade dykare betraktar en utställning av fotografier uppsatta under vatten i en bassäng på Inner Space Club i den kinesiska huvudstaden Peking.

Bilderna ska enligt utställaren upplevas annorlunda under vatten. FOTO: KIM KYUNG-HOON/TT

40 fotografier

En upplevelse utöver det vanliga Utställningen, bestående av fyrtio undervattensfotografier, har enligt utställaren­Feng Yan satts upp under vatten för att förändra besök­ arnas hörsel, syn och känsla av gravitation och ge en okonventionell upplevelse.

I Kina finns massor att göra. Som att gå på konstutställning – under vatten. FOTO: KIM KYUNG-HOON/TT

Kolumn

TANVIR MANSUR SKRIBENT

I

ATT LÅNA MÅSTE VARA LÖSNINGEN

desperata lägen tappar människor hoppet. De letar efter problem i stället för lösningar. De överger sina värderingar för att de är rädda. Så går det att sammanfatta regeringens agerande när det gäller flyktingsituationen i Europa i dag. Vi har ingen flyktingkris. Krisen är att vi har krig i Syrien och andra länder. Krisen är att människor tvingas fly. Krisen är att vi bränner boenden i stället för att bygga fler.

Under 1990-talet pågick ett brutalt krig på Balkan. Det ledde till att 100 000 människor från det dåvarande Jugoslavien fick lämna sina tidigare liv för att söka trygghet i Sverige. Det var en utmaning på kort sikt, men Sverige klarade av det. På längre sikt gick det bra. Vi bara bestämde att vi skulle lösa det. I dag behövs mer av det långsiktiga tänket. Alltså lösningsfokus.

Hans Lindblad är chef för Riksgälden. Det är myndigheten som ser över Sveriges skulder och lån. Tidningen Dagens industri rapporterade att han inte ser något problem med att Sverige skulle låna pengar för flyktingmottagandet. Även om vi skulle låna för hela kostnaden för mottagandet i totalt två år. Han sade: – Säg 40 miljarder per år, det skulle utgöra en procent av Sveriges BNP. Statsskulden ligger i dag på 40 procent av BNP, så det skulle bara bli ett litet hack i kurvan.

Jesper Hansson är prognoschef på Konjunkturinstitutet, och höll med under en intervju med TT: – Ett år med kanske 20 miljarder tillfälligt högre migrationsutgifter, det kan vi ta med ökad statsskuld. Det handlar ju bara om en halv procent av BNP, så det är inget som

De tappra människorna De som arbetar inom socialtjänsten, vården, skolan och folkbildningen med asylsökande just nu. De är tappra, viktiga och förtjänar uppskattning i dessa tider.

De sänkta skatterna Den förra regeringen sänkte skatten med 140 miljarder kr.

De pengarna hade nog varit rätt användbara i välfärden just nu.

hotar trovärdigheten för svenska statsfinanser, säger han om 2016.

Torbjörn Isaksson, som är chefsanalytiker på Nordea, förklarade också varför det vore ett särskilt bra tillfälle att låna pengarna nu: – Det är ett ypperligt läge att finansiera det här med att låna pengar. Räntan på en tvåårig statsobligation är minus 0,4 procent och femårsräntan är nästan noll och det här är väl en investering för framtiden om något.

Det kanske låter som svåra ord från ekonomer. Men det betyder det här: Vi behöver inte oroa oss.

I det läget säger regeringen att flyktingmottagandet ska betalas genom att skära ner hälften av biståndet till fattiga länder. Det är pengar som skulle gå till att minska fattigdom, förebygga konflikter och utveckla demokrati där demokrati saknas. Att dra in dessa pengar kan leda till att fler människor flyr. Därför är det konstigt att ta pengarna från biståndet. Det påpekade 17 biståndsorganisationer i Aftonbladet.

Experterna verkar ändå vara eniga. Om Sverige lånar pengar till det här kan vi ge människor skydd. Vi kan lösa deras kris. Alltså se till att människor som flyr känner sig trygga här. Det är det som måste vara regeringens lösning.

Metro.se

Läs och kommentera fler kolumnister

VIRALGRANSKAREN@METRO.SE INNAN DU DELAR! Har du läst något helt otroligt som din kompis delar på sociala medier?

Få reda på om storyn stämmer innan du också delar den. Gå in på Metro.se/viralgranskaren.

RYANAIR.COM

LÅGA PRISER FRÅN KÖPENHAMN

KAUNAS KÖLN LONDON STOCKHOLM MILANO DAGLIGEN

DAGLIGEN

LUTON 4 X DAGLIGEN

SKAVSTA DAGLIG

BERGAMO UPP TILL 2 DAGLIGEN

69 Kr 69 Kr 69 Kr 69 Kr 109 Kr

15

FANTASTISKA RESMÅL ELLER DESTINATIONER

Alla biljettpriser från, gäller per person och enkel väg. Beställ senast midnatt 30/11 2015. Sista resedatum 31/3 2016. Måste köpas senast 14 dagar innan resedatum. I mån av plats. Besök Ryanair.com för mera information.

EKONOMI 8

www.metro.se måndag 2015-11-09

börsen i år

+9,6%

OMXS. Efter en trög inledning i fredags lyfte Stock­ holms­börsen sedan USA ­redovisat starka jobbsiffror.

Nasdaq/Dow Jones +0,38%/+0,26%

Frankfurt +0,92%

Paris +0,14%

london –0,17%

Helsingfors +0,53%

Moskva –2,82%

Euro 9,37

Dollar 8,72

Pund 13,13

Siffror från i fredags.

Inför längre ångerrätt – för att sälja mer Öppet köp. Butikerna lockar med allt längre ångerrätt – i vissa fall ett helt år. Ett tecken på att kunderna blivit veligare? Nja, snarare ett försök att få oss att köpa mer.

Butiker är inte skyldiga en­ ligt lag att ge sina kunder någon rätt att ångra ett köp och lämna tillbaka en vara inom en viss tid. De måste inte heller erbjuda någon bytesrätt. Ändå har många butiks­ jättar de senaste åren för­ längt sina öppet köp-perio­ der rejält. Elgiganten ger en månads betänketid, Clas Ohlson 90 dagar och Ikea och Intersport numera ett helt års ångerrätt.

– Vi har en otroligt tuff konkurrenssituation, över­

Att betala lite extra för att klimatkompensera för flygresan blev aldrig någon riktig hit. FOTO: JOHAN NILSSON/TT

Lockar till köp

”Det är ett sätt att tjäna mer pengar genom att minska köptröskeln.”

Miljö. Få väljer ersätta för utsläpp vid flygresor

Robert Östling, forskare i national­ ekonomi vid Stockholms universitet.

lag måste du som handlare anstränga dig mycket mer i dag än förut. Det tvingar fram nya argument för köp.

Det här är ett, konstaterar Jonas Arnberg, chefseko­ nom på branschorganisa­ tionen Svensk Handel.

En generös ångerrätt gynnar den konsument som har svårt att bestämma sig, och gör det kanske enklare för den oärliga att ”­ låna” hem varor. Men vetskapen om en lång betänke­tid kan paradoxalt nog också leda till fler spontan­inköp.

MATTIAS MÄCHS/TT

Många butiks­jättar har de senaste åren förlängt sina öppet köp-perioder rejält. Vissa ger numera ett helt års ångerrätt. FOTO: ANNIKA AF KLERCKER/SVD/TT

Klimatkompensation är ute.

Om det nu någonsin har ­varit inne. Få väljer att köpa klimatkompensation för de utsläpp en flygresa medför.

För tio år sedan var be­ greppet klimatkompensa­ tion hett. Genom att bidra med pengar till ett klimat­ projekt skulle var och en se till att kompensera för ”sina” utsläpp av växthus­ ­ gaser. Flera reseföretag ord­ nade räknesnurror på hem­ sidorna där det gick, och fortfarande går, att ­ både räkna ut koldioxid­utsläppen för en viss resa och köpa motsvarande klimat­komp­ ensation.

Men enligt exempelvis

SAS har det aldrig varit något större tryck på kli­ matkompensationstjänsten.

– Det är ingen stor kon­ sumtion hos oss, kanske någon procent av dem som köper sina biljetter via hem­ sidan som begagnar den här möjligheten. Det låg lite ­högre i början när vi lanse­ rade tjänsten i mitten av 00-talet, säger Lars Andersen Resare, miljöchef på SAS. En flygresa tur och retur till London, cirka 300 mil, gene­rerar enligt SAS räkne­ snurra 320 kilo koldioxid.

Klimat­kompensation för den resan går till ­endera av två vind­kraft­projekt i Kina och Indien. MATS OLSSON/TT

Tävla i Metro Photo Challenge - vinn fotoresa till Indien Fota

Ett motiv på våra tre teman #citylove, #citysecret eller #citysoul. Tolka fritt!

# Tagga

Ladda upp bilden på Instagram och tagga valt tema samt #mpcsverige

Vinn

En resa till Indien! Varje vecka har du även chansen att vinna andra fina priser.

9

www.metro.se måndag 2015-11-09

1

Nyheter i bilder

Bangladesh

2

Egypten

Burma

Frankrike

Dömda till döden efter barnamord

Utredare: Trolig bomb på flygplanet

Lugn stämning på valdagen i Burma

En till tros ligga bakom Parisdåden

En domstol i Bangladesh dömde på söndagen fyra män till döden, efter att de befunnits skyldiga till att ha mördat en 13-årig pojke.

13-åringen anklagades för att ha stulit en cykel, och männen band fast honom vid en påle och misshandlade och torterade honom brutalt. Totalt dömdes tio män för dådet. Förutom de fyra som fick dödsstraff dömdes sex män till fängelse.

Till 90 procent är egyptiska flygutredare säkra på att det var en bomb ombord på det störtade planet.

En anonym person i haverikommissionen säger till nyhetsbyrån Reuters att man är 90 procent säker att explosionen som hörs under svarta lådans inspelning, härrör från en bomb. Sedan tidigare har IS tagit på sig dådet där 224 personer miste livet.

Den historiska valdagen i Burma gick lugnt tillväga. När rösträkningen påbörjats kom uppgifter om att oppositionspartiet, Suu Kyis Nationella demokratiförbundet (NLD), intagit ledningen.

Från officiellt håll meddelas att ett resultat inte kommer att kunna presenteras förrän på tisdag.

Ytterligare en person misstänks vara inblandad i terrordåden som skakade Paris i januari i år. Den tidigare okända personen tros ha samordnat gärningsmännen som dödade 17 människor, framkommer av polisutredningen enligt tidningen Le Monde.

Medhjälparen ska ha dirigerat bröderna Kouachi som dödade tolv personer på satirtidningen Charlie Hebdo och en polis, skriver SVT.

Suu Kyi. FOTO: TT

3

4 5

1

Mellanöstern. Flera skadade i nya attacker på Västbanken

En palestinsk man mejade med sin bil ned fyra israeler på Västbanken på söndagen. Senare knivhögg en palestinsk kvinna en vakt vid bosättningen Beitar Illit och en israelisk bosättare knivskars när han handlade i en by. Våldsvågen har sedan starten i oktober krävt 73 palestiniers och nio israelers liv. FOTO: ARIEL SCHALIT/TT

2

Rumänien. Borgmästare gripen efter brand på nattklubb

Den före detta borgmästaren Cristian Popescu Piedone avgick efter massprotester. Nu har han tagits i förvar till följd av nattklubbsbranden den 30 oktober, som krävt minst 44 personers liv. Åklagarna hävdar att Piedone godkänt ett tillstånd för klubben, trots att den inte fått klartecken av brandkåren. FOTO: VADIM GHIRDA/TT

3

USA. Flygplatspersonal misstänks ha släppt förbi knark i handbagage

Tre flygplatsanställda på San Franciscos internationella flygplats misstänks för kokainsmuggling, skriver Los Angeles Times.

Enligt tidningen har en kvinna och två män som arbetar vid säkerhetskontrollen tagit emot mutor för att släppa igenom smugglares handbagage. FOTO: JEFF CHIU/TT/AP

4

Schweiz. Nu ska de rekorddyra diamanterna säljas på auktion

Två unika diamanter går under klubban på en auktion i Genéve i veckan.

Den som vill lägga vantarna på den så kallade ”Blue moon”, en diamant på 12,03 karat, får vara beredd att lägga uppemot en halv miljard kronor. FOTO: MARTIAL TREZZINI/TT

5

Burundi. Nio döda i huvudstaden Bujumbura – varnar för folkmord

Nio människor dog i Burundis huvudstad Bujumbura i går. Attacken ägde rum på en bar enligt borgmästare Freddy Mbonimpa. Minst 200 personer har dött och omkring 200 000 personer har flytt i den senaste tidens våldsspiral. Oppositionsledaren Jeremiah Minani varnar för att ”ett folkmord är på väg”. FOTO: AP/TT

Den tidigare kronprinsen Muqrin, i mitten, petades oväntat från sin position av kung Salman, till vänster. I stället står nu den tidigare vice kronprinsen Muhammad bin Nayif, till höger, i tur till tronen. FOTO: HASAN JAMALI/TT

Nu råder prinsarnas kamp i Saudiarabien Saudiarabien. En maktkamp pågår mellan Saudiarabiens två mäktigaste prinsar.

Samtidigt står det slutna kungadömet inför sina största utmaningar på länge.

Spänningarna mellan de båda prinsarna startade då den nuvarande kungen Salman chockade sin om-

givning genom att peta bort den tilltänkte kronprinsen Muqrin från sin piedestal för sex månader sedan.

– Det har resulterat i politisk oro både utomlands och internt, säger Frederic Wehrey, Mellanösternforskare vid Carnegie Endowment for Peace i Washington, till AFP. Den förre kronprinsen hade utnämnts av framlidne kung Abdullah. Den som nu står på tur till tronen är kung Salmans

USA. Hillary Clinton vill nedgradera marijuana Demokratiska presidentaspiranten Hillary Clinton vill att marijuana ska klassas som en ”mindre skadlig” drog. Den förra amerikanska utrikesministern säger att åtgärden skulle leda till mer forskning om hur marijuana kan användas som läkemedel, skriver nättidningen Huffington Post.

I USA är marijuana listad bland de farligaste drogerna tillsammans med annan narkotika som heroin, ecstasy och LSD. Senator Bernie Sanders, som utmanar Clinton om att bli demokraternas presi-

Hillary Clinton. FOTO: TT

dentkandidat, har föreslagit att marijuana ska legaliseras.

I fyra delstater är marijuana lagligt för personligt bruk, och i 23 delstater plus i huvudstadsområdet (District of Columbia) är drogen tillåten för medicinskt bruk.

brorson, Muhammad bin Nayif.

Men Salmans egen son, vice kronprins Muhammad bin Salman, har flyttat fram sina positioner och ses nu som en allt mer utmanande kraft inom kungahuset.

– Många ser det som en sorts kupp ... att en fraktion tillskansar sig makten, säger Stéphane Lacroix, Saudiexpert vid universitetet Sciences Po i Paris.

Muqrins öde har visat att ingen sitter säkert på

positionen som kronprins.

Samtidigt som Saudiarabien tvingas skära i de offentliga utgifterna sedan oljepriserna mer än halverats sedan förra året, hanterar Muhammad bin Salman den kostsamma militärinsatsen i Jemen.

– Man skulle kunna säga att Jemenoperationen delvis tänktes ut för att stärka försvarsministerns profil, säger Frederic Wehrey.

HELENA NORDENBERG/TT MATTIAS MÄCHS/TT

USA. Meny från Titanic såldes för miljonbelopp

En meny från den sista middagen som serverades på Titanic innan hon gick till botten 1912 såldes för motsvarande drygt en miljon kronor vid en auktion som anordnades av Heritage Auctions, baserat i Dallas.

Priset var något högre än vad ett par registreringsskyltar som satt på den limousin som president John F Kennedy färdades i inbringade. Slutbuden för dem blev cirka 872 000 kronor. Registreringsskyltarna slängdes efter mordet på tippen vid det bolag som skulle ta hand om fordonet.

Menyn. FOTO: TT

Men ägaren till bolaget tog hem dem. Hans dotter Jane Walker ärvde sedan skyltarna.

– Jag var medveten om deras betydelse. Då och då tog jag fram dem och visade dem för vänner, säger hon.

+ Välkommen!

LÄR AV ATT GÖRA Under mina samtal med vänner, flyktigt bekanta och direkta främlingar tycks det råda konsensus om att man lär sig mest genom att göra. Ändå kan ett civilingenjörsprogram i dag löpa i fem år utan en dag praktik. Märkligt.

Christoffer Dahlén valde en annan väg. Anna-Carin Zackari träffade honom för att ta reda på mer om livet som lärling.

DANIEL CEDERLUND, ALLASTUDIER.SE

Språk

”De här aspekt­ erna tas sällan upp i språkunder­ visningen, efter­ som det anses svårt att under­ visa om språkets rytmer och ­melodier.”

Berit Aronsson vid Umeå uni­ versitet vars forskning visat att exempelvis spanskspråkiga i motsats till svenskspråkiga uppfattar stigande tonfall som mindre vänliga än fallande.

ALLASTUDIER.SE 10

www.metro.se måndag 2015-11-09

Tog köksvägen och uppfyllde sin dröm

Studienytt

PODD OCH PRISAT PANN­BAND AllaStudier.se guidar dig bland de senaste studienyheterna.

Vågar du ta steget från dröm till verklighet? För drygt ett år sedan hade Christoffer Dahlén aldrig tidigare stått i ett professionellt kök – i dag är han färdigutbildad kock.

För den som föredrar myck­ et praktik under sina stu­ dier passar en lärlings­ utbildning perfekt. Som lär­ ling tillbringar du större de­ len av undervisningen på en arbetsplats. Att tidigt få en tydlig bild av vad yrket inne­ bär är en av de främsta an­ ledningarna till att folk sö­ ker sig till lärlingsutbild­ ningarna. Så var det även för 23-årige Christoffer Dahlén, som sedan en månad tillba­ ka arbetar som kock.

– Jag valde en lärlingsut­ bildning eftersom man kommer in i yrket snabbt, samt skaffar sig kontakter och yrkesvana på ett roliga­ re och mer konkret sätt än man gör med en teoretisk utbildning, berättar han.

Han hade aldrig arbetat i ett professionellt kök inn­ an han påbörjade sin ut­ bildning, men tack vare hans intresse och passion för matlagning var bristen på erfarenhet inget hinder.

– Jag hade bara lagat mat hemma och tyckte att det var kul, men jag hade aldrig kunnat gissa att jag faktiskt skulle bli kock!

ANNA-CARIN ZACKARI

Christoffer Dahlén • Ålder. 23.

• Bor. Stockholm.

• Gör. Kock på Edsbacka Wärdshus.

• Utbildning. Lärlingsutbildning på Astar i Sundbyberg.

Henrik Jern och Robert ­Persson. FOTO: PRIVAT

PRISAT PANNBAND

Utvecklingsingenjörerna ­ obert Persson och Henrik R Jern vann i studentkategorin för Swedish Embedded Award och fick ett stipendium på 50 000 kronor för mödan. Vad prisades de för då?

EpBand heter produkten som imponerade på juryn – ett epilepsidiagnosverktyg i form av ett pannband.

Pengarna planerar de att lägga på en patentansökan för EpBand.

Magnus Bremmer och Klas Ekman. FOTO: NIKLAS BJÖRLING

PODD-KUNSKAP

Christoffer Dahlén valde en lärlingsutbildning för att snabbt komma in i kockyrket. Han praktiserade på två ­restauranger under sin utbildning – den ena var Edsbacka Wärdshus där han nu jobbar. FOTO: SIGRID MALMGREN

Lärling – så funkar det • Mycket praktik. En lärlingsutbildning passar den som vill lära sig ett yrke ­genom praktiskt arbete. Då får du en grundläggande ­yrkesutbildning samtidigt som du får ökad arbetslivs­ erfarenhet. Minst 70 procent av utbildningen är arbets-

platsförlagd. Skolan sam­ arbetar med ett stort antal arbetsplatser, och lärlingen får delta i beslutet om var praktiken ska utföras.

• Kostnadsfri. Förutom att du ska ha grundläggande gymnasial utbildning krävs

inga förkunskaper. Lärlingsutbildningen är kostnadsfri och studiemedels-berättigad. Du ansöker om att bli lärling via vuxenutbildningen i din hemkommun. Sista ansökningsdag är oftast åtta veckor före utbildningens start.

”Bildningspodden” är namnet på ett nytt podcast-initiativ från Stockholms universitet. Magnus Bremmer och Klas Ekman rattar kuriosaskeppet som ska sprida universitetets kunskaper till den breda massan. Och akademisk erfarenhet är inte ett krav. – Målgruppen är nyfikna lyssnare som vill bättra på sin allmänbildning på ett underhållande sätt, säger Magnus Bremmer.

LAS OM 35 277 UTBILDNINGAR

Inspiration, löneprognoser och studiefakta – vi hjälper dig att välja din drömutbildning.

Obs! Ett fåta l platser kva r!

Sjöbo Utbildningscentrum

Truckutbildning Startar i Malmö

Yrkesutbildningar med kvalitet och möjligheter!

12-13 samt 14-15 Nov

Pris 2750:-

www.truckutbildarna.se • 040-685 09 00

11.500 SEK

Malenagymnasiet har specialiserat sig på yrkesutbildningar.

Vi tar din tid och din utbildning på allvar.

Vi vet vad som krävs när du kommer ut i arbetslivet.

En skola med engagerade lärare.

Trivs du så lyckas du!

Vi har öppet

metro.se/nyheter/viralgranskaren/

hus:

11/11 2015 kl. 17.00–19.00 10/2 2016 kl.17.00–19.00 Välkomna!

Kontakt: Lars-Bruno Gustafsson, Tel 0416-270 53, lars.gustafsson@sjobo.se, www.sjobo.se

HÄLSA 11

www.metro.se måndag 2015-11-09

Styrkeövningarna du behöver i skidbacken

Tips från coachen

SOFIA SJÖSTRÖM

Metros hälso- och träningsexpert.

Du når henne på sofia. sjostrom @ metro.se

Att träna grundstyrkan är något som många glömmer bort. Ge dig själv chansen att bli ännu vassare på skidorna i vinter – Metros träningsredaktör PT-Fia visar grundövningarna du behöver.

Att ge sig ut i skidbacken ­eller längdskidspåret är fantastiskt på flera sätt.

Det ger mängder med frisk luft, skön energi och är riktigt hälsosamt. Men många gånger hamnar vi på skidorna med mjölksyra och trötta ben redan efter första åket, vi är helt enkelt inte ordentligt förberedda.

Att träna det här grundläggande är kanske inte all-

3 tips för att bli en bättre skidåkare Lägg en slant

Klä dig efter väder

Kom ihåg coren

Lära dig rätt teknik från början.

Det kan betyda några timmar med en skidlärare, en kurs eller leta instruktioner på nätet.

För att få ut det mesta av skidåkningen behöver du ett kvalitativt underställ som värmer och transporterar bort svett.

Oavsett om du åker längdskidor, slalom eller snowboard så behöver du en stark bålmuskeltur. Träna för att stärka den.

tid det roligaste men det är genom att börja med styrkenog det viktigaste. Ge dig träningen redan nu. själv chansen att bli ännu Du behöver inte något vassare på skidorna i vinter dyrt gymkort eller några

1.

2.

trendiga redskap, du kommer långt med din alldeles egna kropp. Utgå från dina egna förutsättningar och

2.

1.

lägg till en eller flera övningar ett par gånger i veckan så kommer du vara bättre förberedd inför vinterns skidåkning.

Jag har valt fyra favoritövningar från mina år som längdskidåkare. De stärker benmuskulaturen och armarna, utmanar balansen och aktiverar coren vilket är bra för stakningen, ger stabilitet och starka skidåkarben.

1.

Besök metromode.se/halsa.

GÅ IN PÅ VÅR NYA STOLTHET

BLOGG På vår nya stolthet metromode.se/halsa hittar du redaktionella artiklar, ­inspirerande bloggar och mängder med vegetariska, hälsosamma och goda ­recept. Läs mina senaste artiklar ”Sluta göra hälsa till ett straff” och ”Vad är egentligen en sund mathållning”. Vårt mål är att det ska bli din nya hälsobibel! www.metromode.se/halsa

2.

Fällkniven

Plankan med lyft

1

Lägg dig på rygg och håll i en pinne eller gummiband. ­Pressa ner ländryggen och fäll ihop armar och ben tills ­pinnen når hälarna. Fortsätt pressa ner ländryggen när du försiktigt fäller ut ben och armar igen och återgår till startläget.

1.

2

Ställ dig i plankans grundposition. Justera var du har vikten så att du hittar en punkt i magen där det bränner. Hitta ­balans och börja försiktigt lyfta höger ben och vänster arm.

Sträck ut och känn att du drar isär kroppen.

2.

Smoothie på syrsa.

SMOOTHIE MED PROTEIN FRÅN INSEKT

3.

JUST NU Hälskedjan Blueberry lanserar smoothien ”Green Planet” som innehåller syrsa. ”Proteinpulver av syrsa är ett fullvärdigt protein utan varken soja eller mjölk”, Utfallskliv med lyft säger Ulrika Holm, grundare Spänn magen, slappna av av Blueberry Lifestyle. i axlarna och ta ett stort utfallssteg bakåt. Tryck tillbaka upp igen samtidigt som du lyfter upp benet mot magen och pressar hela vägen upp på tå, vilket ger en extra prövning på balansen och styrkan.

4 Grodhoppet

3 NAS I EVAL

SS U ÖPåPMPAELMTÖH STAD

L

6 1 0 2

VA

N I A K I K O S S!

YM

G

Foto: © Stadsbyggnadskontoret, Tyke Tykesson

G YM

Ställ dig bredare än höftbrett isär med fötterna. Böj ner i ett knäböj, ta sats och tryck ifrån i ett hopp fram. Landa med böjda ben och ta direkt sats för att hoppa vidare. Var noga med att hålla magen spänd för att få ett bra stöd.

NA

E SI

ER 12 GYMNASBIE R

S O H r lo o k s ie s a n m y /g e .s o lm a m

AGNESFRIDS GYMNASIUM 21 nov kl 11–14

BELLEVUE GYMNASIUM Ring för att boka tid 040-34 35 14

BYGGYMNASIET 12 nov kl 17–19

PT-Fias blogg: ptfia. metromode.se

I N OV E M

vet!

Obs! Fler tillfällen efter jullo

MALMÖ BORGARSKOLA MALMÖ 26 nov kl 18–20 LÄRLINGSCENTER 18 nov kl 18–20 MALMÖ IDROTTSGYMNASIUM PAULISKOLAN

UNIVERSITETSHOLMENS GYMNASIUM

MALMÖ LATINSKOLA

VÄRNHEMSSKOLAN

19 nov kl 18–20

23 nov kl 18–20

24 nov kl 18–20

24 nov kl 18–20

S:T PETRI SKOLA

11 nov kl 17–20

VALDEMARSRO GYMNASIUM

16 nov kl 18–20 (gymnasiesärskola) 10 nov kl 17.30–19

RESOR 12

www.metro.se måndag 2015-11-09

Bethanien. FOTO: SAID KARLSSON

5 elephant – med Berlins bästa kaffe? FOTO: SAID KARLSSON

METRO RESOR I SAMARBETE MED

Voo store bjuder på kläder, betong och kaffe. FOTO: SAID KARLSSON

Südblock – har bar, nattklubb och en underbar brunchbuffé. FOTO: RES

Döner på Doyum. FOTO: SAID KARLSSON

Tips för härligt häng i Berlin Reseskribenten Said Karlsson tipsar om det senaste i sin forna hemstad Berlin. Följ honom på saidkarlsson.com Berlins bästa kebab

Hållbart kaffe för finsmakaren

Brunchbuffé med extra allt

Livsstilsbutik med egen kaffebar

Minimalt dansgolv med maximal känsla

Från sjukhus till kulturcentrum

Doyum.

I kampen om titeln Berlins nationalrätt står slaget mellan currywurst och dönerkebab, och frågar du mig vinner alltid­ den sistnämnda. Den bästa­ kebaben­i Berlin hittar du på Doyum, vid Kottbusser Tor. Visst, här kostar den dubbelt­så myc­ ket som på många andra ställen, men priserna­är väldigt humana­. Ät dig mätt för fem euro eller proppmätt för tio euro­.

5 Elephant.

Det här är en av Berlins bästa kaffebarer. Alla bönor kommer från hållbara odlingar och rostas i kaféets eget rosteri. Deras gudomliga pajer och kakor har också en trogen fanskara. En varning dock utifall­att du planerar att sätta dig här och arbeta med din laptop – det är endast tillåtet i ett mindre rum med ett begränsat­antal platser.

Südblock.

Südblock skiftar karaktär­ beroende på dygnets tidpunkt. På dagarna är det ett kafé och en restaurang, på kvällarna en bar och nattklubb.

Och på helgerna erbjuder de en helt fantastisk brunchbuffé med allt från korv till vegansk nudelsallad och ett digert utbud­av sötsaker. Efteråt betalar du mellan åtta och fjorton euro, exakt pris avgör du själv.

Voo store.

Det här är en koncept­butik som säljer allt från kläder­, böcker och glansiga magasin till inredningsprylar och sprit. Här är det lätt att fastna allt för länge, i synnerhet eftersom de i ett hörn av butiken även har en liten espresso­bar kallad Companion Coffe där de trevliga baristorna gör utmärkta cappuc­ cinos.

Bethanien.

Ett “konstkvarter” som bland annat inhyser­ flera mindre konstnärsateljéer, ett par utställningslokaler, en musikskola­och en restaurang med en super­mysig innergård.

Bethanien byggdes 1845 och var i drygt hundra år ett sjukhus innan det 1973 förvand­ lades till ett kulturcentrum.

Gratis­ inträde­.

Admiralstraße 36 doyum-restaurant.de

Reichenberger Strasse 101 fiveelephant.com

Admiralstraße 1 suedblock.org

Oranienstraße 24 vooberlin.com

Visionäire.

Det här är ett mellan­ ting mellan en utom­husklubb och en bar, med tyngdpunkten på det sistnämnda. Deras dans­ golv­är litet och rymmer uppskattningsvis ett trettiotal dansande gäster. På klassiskt Berlinmanér öppnar de fredag kväll och håller öppet utan uppehåll­till måndag (undan­ tag finns, så kolla hemsidan först). Inträdet varierar­mellan 1 till 5 euro beroende på dj.

Am Flutgraben 1 clubdervisionaere.com

Våga fråga – då blir din flygresa bättre finns ledigt och, det här En flygresa kan vara påär viktigt, att man frestande för den lugfrågar personalen naste av resenärer. först.

Skrikande ungar eller fulla medPå längre flygpassagerare bruturer serveras ytkar kunna tillrätterligare macka eller måltid. Liktavisas. Funkar inte det, så har man Hjälp finns ofta att få. som påfyllning av alltid personalen FOTO: SHUTTTERSTOCK.COM snacks.

Undvik på sin sida. Be om dock att be om reshjälp. Det skriver Daily Mail ter från första klass, det går i en text om kabinkoder. liksom inte för sig. Har man Har man skurit sig på lämnat hårborste, rakblad biljetten eller drabbats av eller munvatten hemma går våldsam huvudvärk, så står det att få dessa attiraljer hos en steward till buds med vissa av branschens aktörer. plåster eller piller. Det kan Kabinpersonalen är ofta man till och med begära. av den beresta sorten. TveVidare är det okej att byta ka därför inte att fråga efter säte, förutsatt att ett sådant personalens restips.

Mariannenplatz 2 kunstquartier-bethanien.de

TREVLIGA TURER MED THELLS BUSSAR

WEEKENDBUSSAR

3/12 torsd-sönd 3 skidd. fr. 1950:10/12 torsd-sönd 3 skidd fr. 1950:7/1 torsd-sönd 3 skidd ... fr. 1990:14/1 torsd-sönd 3 skidd. fr. 1940:-

Läg. i backen slutstädning, buss och liftkort ingår.

Burg julmarknad med shopping

1 d .............................. 350:Vinprovning Burg 2-3 d ......................fr 995:Ullared 1 d ................... 195:Nyår i Burg 3 d… ......3.295:-

JULMARKNADER

031-51 80 00 • jtalpinresor.se

Återvinn mig tack!

När du har läst ­färdigt din tidning, ta med den hem eller lämna den för återvinning. Tack!

Rostock 3 d ..............2.695:Kiel 3 d ......................2.495:Celle 3 d ...................2.395:Burg/Lübeck 3 d .....2.595:Römö/Tönder/ Ribe 3 d ....................2.995:-

SKIDRESOR 2016

Ullared inkl kaffe o fralla Dagstur – 26/11 ...................................................250 kr Heiligenhafen 50 kg – 18/2 ................................................................................. 370 kr Shopping Border Shop / Heiligenhafen 120 kg 21/11 490 kr, 19/3 .....................................................................................................500 kr Julshopping i Lübeck Dagstur 5/12, 7/12, 12/12 ........................................420 kr Julshopping i Rostock Dagstur 10/12 ............................................................440 kr 27-29/11

Julmarknad i Schwerin med Wismar 3 dgr ...................2 690 kr

10-13/12 Hildesheim julmarknad med Hannover 4 dgr .............3 480 kr 3-6/12

Julmarknad i Celle och Bremen 4 dgr ............................. 3 490 kr

18-19/12 Julmarknad i Lübeck 2 dgr ......................................................1 470 kr 18-19/12 Julmarknad i Rostock 2 dgr ................................................... 1 490 kr Skidresa Österrike 9 dgr Halvpension, 7 dagars liftkort ingår!

20-28/2

Auffach Hotel Auffacherhof****.................................................. 8 290 kr Mühltal Hotel Bergkristall****..................................................... 7 900 kr

19-27/3

Skidresa Italien 9 dgr Halvpension, 6 dagars liftkort ingår!

Predazzo Hotel Liz*** .................................................................. 8 150 kr

Österrike, Italien 8-10d ....................fr 5.995:-

30/3-10/4 Barcelona och Paris 11 dgr ..................................................10 980 kr Utresa med flyg, hemresa med buss.

Jokkmokks Marknad 2016 7 d…. .........................7.995:-

Halvpension om inget annat anges.

Telefon 046-570 03 • www.thellsbussar.se

Röros Marknad 2016 5 d………….. .............5.495:0451-402 24 • www.rokebuss.se

2

Tre Kronor tog hem ­Karjalaturneringen Ishockey. Tre Kronor plockade hem Karjala­ turner­ingen för andra året i rad efter seger över Finland med 3–2.

Linus Omark sköt det matchvinnande målet och målvakten Viktor Fasth storspelade.

SPORT

Mutskandal

”Jag är chockad, arg och djupt ­bedrövad.”

IAAF-ordföranden Sebastian Coe säger att han blev tagen på sängen av anklagelserna mot företrädaren Lamine Diack, efter korruptionsskandalen som just nu rullas upp i Internationella friidrottsförbundet.

13

www.metro.se måndag 2015-11-09

Joel Lundqvist, målskytt i Tre Kronors segermatch mot Finland. Slutsiffrorna blev 3–2. FOTO: MARTTI KAINULAINEN/LEHTIKUVA/AP/TT

Malmö behöver dig!

Den svenska förbunds­­­kap­ ten­ en Pär Mårts var upprörd och mycket kritisk efter den defensiva härd­ smältan mot Ryssland i lördags då svenskarna föll med 3–6.

Revanschen kom inför ett näst intill fullsatt Hartwall Arena, 11 295 åskå­ dare.

Sverige var tvingat att vinna i ordinarie tid för att ta hem turneringssegern medan det räckte med en poäng för finländarna.

Finland förde matchen och pepprade Viktor Fasth med skott, men den svenske veteranmålvakten – som gjorde comeback i lands­ laget efter tre säsonger i NHL – storspelade och tog 27 av 29 skott. Det svenska

försvarsspelet var mycket bättre än mot Ryssland, och Finland bjöds inte på gratis­ chanser.

Dessutom klev ett par veteraner och kulturbärare i landslaget under Mårts fram.

Joel Lundqvist fortsatte sin galna målhöst och sköt sitt tredje mål i Karjala­ turneringen när han gav Sverige ledningen med 1–0 i första perioden. Frölundaforwarden, känd som en slitvarg, har prickat in nio mål på 16 matcher i SHL under hösten.

Skellefteås Jimmie Ericsson lyfte in 2–0 i början av den andra perioden.

Viktor Fasth radade upp vassa räddningar – men när han väl blev överlistad var det på en felträff från backen Sami Lepistö.

Men Sverige svarade.

När blågult fick sitt första powerplay i matchen i tredje perioden kom 3–1. Linus Omark prickade rätt sedan Jimmie Ericsson parkerat framför kassen och skymt.

Kristian Kuusela reducerade i sex mot fyra, men då återstod bara 8,5 sekunder.

GÖRAN SUNDBERG/TT

Fotboll

Keat räddade Falkenberg Dan Keat, 28, har suttit mycket på bänken i höst och varit frustrerad. Mot Sirius startade han med kaptensbindeln runt ­armen och tackade för förtroendet. Nyzeeländaren sköt kanonen som gav 1–1 och räddade kvar Falken­berg i allsvenskan.

Ishockey

3

raka förluster blev det för Damkronorna i gruppspelet i fyrnationsturneringen i Sundsvall. Sverige avslutade med förlust även i bronsmatchen mot Finland – efter att ha hämtat in ett tvåmålsunderläge och tvingat fram en förlängning.

Fotboll

Götene kunde inte rubba Malmö Real Madrid ena veckan, Götene den andra.

Malmö FF lyckades trots Champions Leaguefokuset samla tillräckligt mycket kraft för att enkelt avfärda division 3-motståndet i andra omgången av Svenska cupen. Slutresultatet blev 5–0 till Malmö.

Vi firar 20 år!

Jubileumserbjudande med Sony och Telenor Med 20 års erfarenhet vet vi vad våra kunder behöver och skräddarsyr våra erbjudanden efter varje kunds specifika behov. Vi jobbar med de bästa leverantörerna för att garantera bästa kvalitet – rätt igenom.

Sony XperiaTM Z5 Compact Vatten- och dammtät, tvådygnsbatteri och 23 MP-kamera.

Headset på köpet, värde 799 kr!

Telenor Affärspaket 30 GB Ring och sms:a fritt inom Sverige.

Surfa från 10-40 Mbit/s.

Extra sim-kort ingår.

Lägg till mobil växel!

Dialect Unified från 99 kr/månad

Fr.

*

599 kr/månad

*Bindningstid 24 mån. 50 kr i förhöjd avgift. Minsta totalkostnad 14 376 kr. Pris exkl. moms. Rörliga avgifter tillkommer. Gäller till 2015-12-31. Läs mer på dialect.se

”Jag och mina kollegor hjälper dig med ditt företags behov av it-, telefoni- och fordonslösningar så att du kan arbeta bäst där du är. Berätta hur du vill arbeta så löser vi resten”.

Carolina Zetterman, Dialect Ringvägen

3

14

www.metro.se måndag 2015-11-09

Manifestation ”Ställ era frågor så får vi se om ni får svar eller inte”, säger Laila Bagge inför sin medverkan i ”Fråga mig”. FOTO: GUSTAV GRÄLL

NÖJE

Springer till Paris för klimatet På måndagen går start­ skottet för Riksteaterns nya produktion ”Run for your life”. Under tre veckor springer 1 000 personer stafett från ­Kiruna till Paris i ett ­gigantiskt klimatperfor­ mance inför klimat­ mötet i Paris i början av december.

Loppet – med bland andra Lena Endre – live­ sänds på nätet dygnet runt på runforyourlife.nu Kändisfilm

Pitt och Jolies film totalsågas

LAILA BAGGE Näst ut i Metros succéprogram ”Fråga mig” är ingen mindre än ”Idol”-domaren Laila Bagge. Är det någonting du alltid velat fråga henne? Grattis, nu har du äntligen chansen.

Vinnare

”Att känna att man faktiskt har nått folk på andra­ sidan Atlanten­ betyder väldigt mycket, och att det erkänns­ här hemma­ är fantastiskt.”

Tove Lo, som tillsammans med låtskrivarkollegorna Jakob Jerlström och Ludvig Söderberg, vann priser för årets genombrott och årets internationella framgång när Musikförläggarnas pris delades ut i helgen.

”JAG ÄR INTE RÄDD FÖR ATT FÅ DÅLIG­KRITIK” Laila Bagge är låtskrivaren, sångerskan och managern som dök upp på våra läppar när hon anlände som jury­ medlem i ”Idol”. Årets säsong­är den sista Laila medverkar i och mycket av det som väntar är ännu hemligt.

Schemat är späckat, men trots det slår sig nu Laila Bagge ned i fåtöljen för att svara på läsarnas frågor.

– Jag tycker att det är en rolig grej och ett sätt att få en direktkontakt med alla därute. Och jag är inte direkt­rädd för frågor, så ställ dem så får vi se om ni får svar eller inte! Någon form av svar lär ni få, säger Laila.

Du har ofta en ganska hård och bestämd image,

PÅ METRO.SE/ FRAGAMIG FLER AVSNITT är det en rättvis bild av vem du är?

– När jag sitter i ”Idol” sitter jag där professionellt, det är mitt jobb. Men det är klart att jag inte är så hem­ ma eller med mina vänner.

Men jag vill ha kritik som gör att jag kan bli bättre.

Jag är inte rädd för att få dålig­kritik, för jag vet att jag blir bättre av det. Sam­ tidigt vet jag att jag kom­ mer få positiv kritik, och båda delarna är lika viktiga.

Har du någonsin känt att du varit för hård mot någon deltagare och fått dåligt samvete?

HIV IDAG ÄR INTE SOM IGÅR. Visste du att behandlingen av hiv i Sverige idag är så effektiv att den sänker virusnivån till praktiskt taget noll och gör att smittsamheten blir mycket låg? Att leva med hiv är inte som igår.

Läs mer på www.hividag.se

– Faktiskt inte. Vi är så rädda för kritik i det här landet. Ofta glömmer tv-tit­ tarna att anledningen till att de står där är för att vi plockat ut dem och för att vi tror på dem. Precis som om du har ett barn hemma som presterat dåligt i matte till exempel. Då kan du inte säga ”bra jobbat”. Då får man kanske kolla varför det är så – det är en upp­ läxning, men samtidigt säger­man att personen kan bättre.

Hur känns det att ständigt vara jagad av tabloidpressen?

– Det här kommer ju med det man gör. Men när det övergår till rena och skära lögner känner jag att det får räcka, särskilt när det hänt så många gånger.

Jag kan ha överseende med en lögn. Men när det tar fart känner man att man måste sätta ned foten. Jag tänker mest på min familj, min tolvåriga son och andra­ släktingar som får stå ut med frågor på jobbet eller skolan. ”Fråga mig” sänds på metro.se onsdagen den 11 november klockan 19.00.

Men redan nu kan du ställa dina frågor på metro.se!

HUGO EWALD

hugo.ewald@metro.se

Ett fåfängt projekt med dramatisk flathet. ­Amerikanska film­ kritiker skräder inte ­orden när de recenserar Angelina Jolies nya film ”By the sea”, där hon och maken Brad Pitt spelar huvudrollerna.

Enligt Hollywood ­Reporter är filmen på tok för lång och The Wrap går ett steg längre och kallar filmen ”ett sömngivande drama”.

Auktion

Lennons gitarr såld för 20 miljoner En akustisk gitarr, en gång i John Lennons ägo, har gått på ­auktion i USA för motsvarande 20,8 miljoner kronor.

Gitarren är av märket Gibson och användes bland annat när Lennon tillsammans med Paul McCartney skrev hits som ”She ­loves you” och ”All my lo­ ving”. 1962 ska ­gitarren ha kostat runt 2 000 kronor.

John Lennon, med en annan gitarr. FOTO: AP

15

www.metro.se måndag 2015-11-09

Axwell & Ingrosso, liksom David Guetta, gästar Summerburst nästa år. FOTO: FREDRIK PERSSON/TT OCH JASON DECROW/AP

Axwell & Ingrosso till Summerburst Summerburst. Metro kan i dag avslöja de två första akterna till Summer­burst 2016.

Axwell­ & Ingrosso gästar Göteborg och David Guetta kommer till Stockholm.

Metro tog ett snack med svenskduon Axwell & ­In­grosso­

som spelade på Summer­burst även förra året.

– Det är något speciellt med att det är på vår hemma­ plan. Att ha en sådan­otroligt bra festival i Sverige är ju helt sjukt härligt! Produktionen är all­ tid i världsklass, allting kring festivalen är världs­ klass, arrangören är världs­ klass. Så det är deras humör som får oss att verkligen vilja spela där, säger de.

Hur upplevde ni publikens bemötande förra året?

– Helt jävla otroligt, allt­ så nästan så att man bör­ jade gråta.

I år ser Axwell, Axel Hed­ fors, och Ingrosso, Sebas­ tian Ingrosso, fram emot att publiken ska dansa hejdlöst till deras stora hit ”Sun is shining”.

– Förra året när vi spela­ de på Summerburst hade ”Sun is shining” precis bör­

jat komma ut. Nu har den varit en ganska stor hit i Sverige så att få spela den nästa år och se hur många som sjunger med då, ska känns väldigt spännande.

Vad är ert värsta och bästa festivalminne?

– Det bästa är på Sum­ merburst Stockholm förra året, när Vincent [Pontare] och Salem [Al Fakir] var med – det var kärlek deluxe.

Det sämsta var när vi spe­

9 � 12 NOVEMBER Film dagtid alla dagar i veckan

Malmö Plusstolar!

De är bredare och har extra benutrymme.

Finns på biograferna Royal, FS Storgatan.

Läs mer och boka på sf.se

Värnhemstorget.

Kassan öppnar 17.00

Crimson Peak

21.30

Everest 3D: 21.20

Södra Tullgatan 4.

K.ö. må 20.00, ti-to stängt

21.20

Spectre

(15 år)

BLI MEDLEM IDAG!

Cirkus Imago – En chans på miljonen On 10.30

(Btill)

Helsingborg

Må 11.45, 14.45, 16.00, Crimson Peak (15 år) Film dagtid Spectre Må 21.15 (11 år) 18.00, 19.30, 20.30, 21.15 Skräck av Guillermo Del Toro alla dagar med Mia Wasikowska Ti-to 11.45, 14.45, 16.00, 18.00, 19.30, 21.15 (11 år) Speltid: 1 tim 59 min i veckan 21.00 The Intern (Btill) Hotell Transylvanien 2 Öppet från Må-ti 12.15, 15.15, 18.45 11:00 varje dag! On-to 12.15, 15.15, 21.00 Sv tal, otextad: (7 år) Södergatan 19.

14.45 K.ö. må-on 14.00, to 13.45 Storgatan 22. K.ö. 11.00 The Martian 3D: Må-on 14.45, 21.10 Jag är Ingrid.

(7 år) Bränd (15 år) To 14.45, 21.40 Bränd (11 år) Må+on 15.00 Ti+to 17.15 Må-ti 12.25, 14.55, 17.45 16.00, 18.30 (15 år) On 14.55, 18.30 To 12.25, Tjuvheder LasseMajas detektiv14.55, 18.30 Crimson Peak Må 19.00, 20.15 Ti 13.50, byrå – Stella Nostra Barnvagnsbio: On 11.30 (15 år) 19.00 On 19.00, 20.15 15.15 (Btill) 20.30 To 13.50, 20.15 (15 år) Crimson Peak

Paranormal Activity Under körsbärsträden 5: The Ghost Dimen(15 år) Hotell Transylvanien 2 Må-on 12.55, 15.45, 17.20 sion 21.30

(15 år)

To 12.55, 17.20 (15 år) 3D: Sv tal, otextad: 12.00 21.15 Viscera/En fauns Sv tal 3D, otextad: (11 år) 13.45 (7 år) eftermiddag/Tjajkov- Spectre

Hotell Transylvanien 2

Grandma Lily Tomlin 16 00(80:- ), 19 15 Under körsbärsträden Kawase 17 00 repris! Live på bio: Tannhäuser 18 00

Öppet fr kl 14 m. eftermiddagsbio & fika Under körsbärsträden Eftermiddagsbio!

15 30 Grandma Eftermiddagsbio! 15 15 Fem trappor upp Eftermiddagsbio! 15 00 Dheepan Guldpalmen i Cannes! 17 00 Tjuvheder Rosad dramathriller! 18 00 Ronaldo dokumentär om fotbollslegenden! 20 00 Victoria Flerfaldigt prisbelönad! 20 45 SALONG BAR DECO – Filmpaketet med mat och dryck: Spectre James Bond 17 30 Rock the Kasbah Bill Murray 20 30

Elser Drama Oliver Hirschbiegel 21 00

Bond: Spectre 19 00

040-611 20 97 • panora.se Friisgatan 19D, Malmö Taikon Hyllad dokumentär 15 30 Elser Drama Oliver Hirschbiegel 16 00 Kulturkväll Kristallnatten fr 18 00 Tjuvheder Prisad dramathriller 18 15 Victoria Storslam på GFA 20 00 Grandma Dramakomedi 20 15

Rock the Kasbah 19 30 GRAND BIO Trelleborg Tel: 0410-71 15 35 Spectre 100:- 19 00 The Martian 2D 90:- 19 30

BIOPREMIÄR 13 NOVEMBER /UniversalPicturesSverige

Sv tal 3D, otextad:

16.30, 18.00 (15 år) Eng tal 3D: 20.45 (7 år)

Jag är Ingrid.

(11 år) 15.15 (7 år) Må-ti+to 14.50, 16.00, 18.00, 19.15, 20.00, 21.10 Maze Runner: BALETT (LIVE): Må+on 13.40 (15 år) Sv tal 3D, otextad: On 11.00, 14.50, 16.00, The Scorch Trials PREMIÄR TORSDAG! 18.10 (7 år) LasseMajas detektiv(15 år) To 20.15 (Btill) 18.00, 19.15, 20.00, 21.10 21.15 Barnvagnsbio: On 10.30 byrå – Stella Nostra Scouts Guide to the Spectre Må 11.30, 14.15 Ti 11.30, Zombie Apocalypse Så ock på Jorden Må-on 14.30, 17.45, 19.15, Må+on 17.00 (11 år) 21.00, 21.15 To 14.15, 21.10 (15 år) 14.15, 17.30 On 11.30 To 11.30, 14.15 (Btill) The Intern (Btill) 19.15, 21.00, 21.15 (11 år) Spectre Må+on 17.50 Ti+to 15.00, Action, Daniel Craig, Ralph Maze Runner: Film dagtid Så ock på Jorden(11 år) The Scorch Trials 17.50 Fiennes, Naomie Harris Må+to 15.00 On 14.30 Ti 20.15 (15 år) alla dagar Speltid: 2 tim 30 min The Martian The Intern Må-on 17.30, 19.00, 20.45 Mera monster, Må+to 18.15, 20.30 i veckan 14.30, 18.00, 21.00 (Btill) To 19.00, 20.45 (11 år) Alfons! Otextad: Ti-on 18.15 (11 år) Knattebio: 16.10 (Btill) The Martian 3D: The Intern 3D: 20.45 14.45, 17.30, 20.15 (11 år) 18.00 (Btill) Pan 3D: Må-on 11.55, V. Mårtensgatan 12.

Under körsbärsträden 17.50 To 11.55 (11 år) Tjuvheder The Martian K.ö. 14.00, on äv 10-11.15 Drama av Naomi Kawase (15 år) Sci-Fi action, Matt Damon, m Kirin Kiki, Miyoko Asada 17.45 Paranormal Jessica Chastain, Kate Mara Activity 5: The Ghost Bränd Speltid: 1 tim 43 min Under körsbärsträden Speltid: 2 tim 20 min Må-ti+to 15.30, 18.00 On Må+to 15.15, 18.00 Må-ti+to 15.00, 18.30 Dimension 17.45 (11 år) Må-on 21.40 (15 år) Ti-on 15.15, 17.40 (15 år) 11.00, 15.30, 18.00 (15 år) On 15.00 (15 år)

Hotell Transylvanien 2 Kvinnan i guld

ell eftersom vi samplat oss själva i den. “This time” är en rad i “Something new” som är så tung att vi kände att den behövde tillägnas en helt egen låt. Det var så kul att experimentera med vårt eget sound på det sättet och att få jobba med ­Pusha T igen.

Bioprogram MånDaG 9 noVEMBER 2015

BIOPROGRAM Sicario

lade på en festival och sce­ nen började brinna.

Vilken artist skulle ni själva vilja se live?

– Stromaes performance ska tydligen vara helt värst, säger Sebastian Ingrosso.

– Just nu, Tame Impala och The Prodigy, säger Axel Hedfors.

I fredags släppte ni låten ”This time”. Berätta om den.

– Den är ju riktigt speci­

skij pas de deux

Lund

Åldersgränser på bio: 7 år Kan ses av yngre barn i vuxens sällskap. • 11 år Kan ses av barn från 7 år i vuxens sällskap.

15 år Denna åldersgräns gäller alla, även i vuxens sällskap. Läs mer och köp biljetter på sf.se

SE DEN I 2D, 3D ELLER

TÄVLA OM BILJETTER PÅ ENIRO.SE

PÅ BIO ONSDAG 18 NOVEMBER! EN VARM KOMEDI OM PAPPAS DÖTTRAR JEAN ROCHEFORT

SANDRINE KIBERLAIN

RESAN TILL FLORIDA

BIOPREMIÄR 13/11

ANNELI WIKSTRÖM

anneli.wikstrom@metro.se

www.metro.se måndag 2015-11-09

16

Korsord, horoskop och sudoku – varje dag i Metro

Lilla Berlin – av Ellen Ekman

Vinstchans varje dag Skriv KRYSS följt av mellanslag och ordet i det markerade fältet­. Skicka SMS till 72700 före klockan 24 i dag. Varje SMS kostar­5 kronor.

Vinnaren får en Canvastavla med sina egna foton­(värde 248 kronor inklusive frakt) från PhotoBox.se.

Personen på bilden: Peter ­Magnusson. Vinnarna ­presenteras på tisdagar.

Väduren

Oxen

Tvillingarna

Kräftan

Lejonet

Jungfrun

Du tycks vara en­ tusiastisk över något stundande.

Tappa inte ­sugen om det inte blir exakt som du har för­väntat dig.

Du kan i dag få svårt att komma i gång med dina uppgifter.

Ta tillvara alla tillfällen till vila, så känns allt snart åter meningsfullt.

Du lyckas utmärkt med ­något som du har dragit dig för att ta itu med – och snabbare än du tror.

Många förväntar sig att du ska rycka in och hjälpa till.

Osämja kan lätt uppstå om du diskuterar kontroversiella ämnen med närstående.

Häng inte upp dig på gamla oförrätter, ­utan se i stället till att du lär dig av ­egna och ­andras miss­ tag.

En dag inte helt utan framgångar.

I ett samman­ hang blir det emellertid svårt för dig att få tiden att räcka till.

20/4–20/5

21/5–21/6

22/6–22/7

23/7–22/8

23/8–22/9

Vågen

Skorpionen

Skytten

Stenbocken

Vattumannen Fiskarna

Mycket ser ­ganska lovande ut för ögonblicket, och det finns ingen anled­ ning att du ska slå dig till ro med något du hittills uppnått.

Skorpio­ nen är just nu något av en sökare och grundar sina beslut på känslor ­snarare än på sakskäl.

Förslag och idéer kan nu förblinda dig så att du inte ser de fläckar utanverken är avsedda att dölja.

En dag som blir både skön och av­ kopplande för dig. För en gångs skull får du tid att ägna dig åt egna ­intressen.

Planer ändras på ett sätt som kanske inte faller dig i smaken. Dra dig inte för att säga vad du verkligen tycker och tänker.

23/10–22/11

23/11–21/12

2 6 5 4 1 4 3 7 8 5 6 9 2 4 3 3 6 8

9

Sudokulösningen hittar du på nästa uppslag.

21/1–19/2

20/2–20/3

Oväntade plikter ser ut att ­kunna kolli­ dera med ­annat du har planerat. ­Starka emo­ tioner gör sig märkbara i tecknet.

Årets roligaste julklapp!

1 SUNT KRITISK

1 3

7 1 6 5 2

22/12–20/1

2 6 9 Häls2 granskaren 5 4

9

© www.pibfeatures.com

23/9–22/10

METRO.SE/LILLABERLIN • HAR DU MISSAT NÅGON LILLA BERLIN? HITTA DEN HÄR!

JL Reklam Hörby

21/3–19/4

1 4 3 3 7 9 8 5 6 9 2 7 4 3 1 6 Tipsa oss på Facebook 3 6 8 5 2 eller halsogranskaren@metro.se

TÄVLA I METRO PHOTO CHALLENGE! METROPHOTOCHALLENGE.SE

Paul Tilly Jennie Rosengren Kent Nilsson Pernille Schröder Anders Aldgård Caroline Nilsson Premiär 5 jan 2016 på Arlövs Teater

I SAMARBETE MED

Därefter spelar vi torsdag-söndag.

Biljetter: 040-43 79 11 eller dygnet runt på www.arlovsrevyn.se

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN WELLVITA HÄLSA EN GOD SÖMN

Nu sover jag gott... varje natt!

Skilsmässa gav Pia Reinholdt sömnproblem. Hon fann lösningen i naturen.

Sov gott och vakna utvilad Sover du dåligt? Du är inte ensam. Man räknar med att minst två av tre svenskar någon gång lider av tillfälliga sömnproblem. För en av tio är problemen kroniska.

Lösningen finns i naturen. De örter som ingår i naturprodukten Sedaforte hjälper dig att både somna och sova bättre. Och bäst av allt – tabletterna är helt utan biverkningar. Du vaknar pigg, utvilad och full av energi.

flera timmars oroligt snurrande i sängen. Andra somnar först, men vaknar sedan mitt i natten och kan inte somna om. För vissa försvinner problemen av sig själv, men andra brottas med dålig sömn i månader eller till och med år.

Sömnlöshet

Naturlig hjälp

Alla sover dåligt ibland. Vanliga orsaker är stress, oro, problem i privatlivet, skiftarbete, plötsliga livsförändringar eller yttre irritationsmoment som stör insomnandet eller väcker en för tidigt.

En enstaka natt med dålig eller ingen sömn alls är inte farligt och brukar oftast inte försvåra nästa dags sysslor. Om sömnsvårigheterna återkommer ofta, eller varar under flera dagar, känner man sig däremot trött mest hela tiden, och livskvaliteten försämras på grund av bristen på sömn.

Det kallas insomni och drabbar alla olika. Somliga kan inte sova alls, eller somnar inte förrän efter

När man ligger där i sängen och vrider sig, i vad som känns som en evighet, och vanmakten över att inte kunna sova växer sig allt större, kan det vara skönt att veta att det finns naturlig hjälp att få.

Det finns örter som jobbar i samklang med kroppen och hjälper dig att slappna av – och att vakna pigg och utvilad nästa morgon.

Till skillnad från traditionella medel vars effekt ofta hänger med en god bit in på nästa dag, är Sedaforte helt naturligt och verkar i samklang med kroppen. Den är inte vanebildande och har inga biverkningar. Det tycker många känns positivt.

Samma visa natt efter natt.

Vad som kändes som minst en miljon räknade får och sekunder som släpade sig fram. Hur mycket hon än försökte kunde Pia Reinholdt inte sova. På morgonen var hon trött och sliten och livet kändes allt tyngre. En väninna hade lösningen.

- Jag fick sömnproblem under min skilsmässa, berättar Pia. Det är inte konstigt att man sover dåligt när livet är upp och ner, så jag tänkte, att det säkert skulle gå över. Men det gjorde det inte. Även när jag kommit på fötter och mådde bra igen, hade jag svårt att sova.

- Jag låg natt efter natt i sängen, kastade mig fram och tillbaka och blev allt mer stressad. Jag var helt slut, dödstrött faktiskt. Ändå lyckades jag sällan somna förrän framåt småtimmarna och då sov jag aldrig mer än kanske en timme i sträck.

Provade allt

Att inte sova tär på livsglädjen. Pia pratade med sina väninnor och det visade sig att hon långt ifrån var ensam om sina problem.

- Jag provade allt. Drack örtte, försökte meditera, gick långa

Sömnforskare delar in sömnen i fyra olika stadier, från avslappning och lättsömn till djupsömn och REM-sömn.

SÖMNFASERNA VAKEN

REM

REM

REM

REM

REM FAS 1 FAS 2 TIMMAR

FAS 3

Därför är sömnen så viktig

En god natts sömn är viktig för både kropp och själ. Humör, energi, minne, immunförsvar, fettomsättning – allt är beroende av att vi får 7-8 timmars sömn per natt.

Sedaforte är en naturprodukt som hjälper dig att slappna av och somna – utan att du blir seg eller mosig i huvudet. När du väl sover stöttar Sedaforte på naturlig väg dig genom sömnens fyra viktiga faser – så att du slipper vakna flera gånger varje natt.

1

2

3

4

5

6

7

8

Denna sömncykel upprepas flera gånger per natt.

SÖMNENS 4 FASER FAS 1 AVSLAPPNINGSFASEN Varar ca 5-10 minuter.

FAS 2 LÄTT SÖMN Utgör ungefär 50 procent av den totala nattsömnen.

FAS 3 DJUPSÖMN Nödvändig för att kroppen ska återhämta sig och samla nya krafter.

FAS 4 REM-SÖMN REM-sömn kallas också drömsömn.

Sedaforte hjälper din kropp att slappna av och bidrar till en bättre och djupare sömn.

Du sover genom hela den naturliga sömncykeln utan störningar och vaknar skönt utvilad.

(Jämför Kultur og Naturs Psykologilexikon)

SÅ VERKAR

SEDAFORTE Kamomill Kamomill motverkar stress och hjälper dig att slappna av.

Humle Humle har använts i hundratals år mot sömnproblem.

Extra långa promenader med hunden hjälpte inte heller på Pia´s sömnproblem

promenader med hunden innan sängdags. Men inget hjälpte. En väninna rekommenderade naturprodukten Sedaforte, som är en helt naturlig produkt och berättade att det räddat henne genom en svår period av sömnlöshet.

Äntligen en lösning

Pia köpte en förpackning och märkte skillnad ganska snabbt. Och efter fem-sex veckor var sömnproblemen som bortblåsta.

Hon somnade snabbt, sov hela natten och vaknade utvilad.

- För mig är Sedaforte en riktig livräddare, avslutar Pia. Jag tar en tablett varje kväll och kan till och med gå på toa på natten och sedan somna om direkt. Det var helt otänkbart innan.

Citronmeliss Citronmeliss är välkänd för sina rogivande egenskaper.

Schisandra Schisandra är en adaptogen. En unik växt som kan reglera kroppens funktioner till naturlig balans och därmed också en bättre sömn.

100% naturlig Sedaforte är 100 procent naturlig och hjälper dig att både slappna av och falla i sömn. Utan att du blir slö eller mosig i huvudet.

Sömnen blir mer stabil och du vaknar utvilad.

PROVA SEDAFORTE FÖR HALVA PRISET! Beställ Sedaforte med Wellvitas leveransservice.

Just nu 119: - kr för 60 dagars förbrukning - 60 tabletter.

DU KAN LITA PÅ OSS!

Wellvita har mer

än

30 års erfarenhet OBS! Ingen och över 10 0.0 00 bindningstid nöjda kunder eller förskottsbetalning!

BESTÄLL SEDAFORTE REDAN IDAG!

RING: 0223 50 03 50 Mån-tor 8-16 Fre 8-14:30

Du betalar endast för lokalsamtal.

ONLINE: www.wellvita.se HÄR BOR VI: Wellvita AB • Industrigatan 83 • 25232 Helsingborg

www.metro.se måndag 2015-11-09

METRO.SE/DEBATT 18

HETAST PÅ METRO.SE DEBATT

Richard Olsson: Tältande EU-medborgare är tydligen okej – om de ska lyxshoppa på H&M

Det är skillnad

Är du missnöjd med samhällsutvecklingen? Funderar du på att göra något drastiskt? Då kan det vara dags att säga STOP, Stanna, Tänk efter, Orientera dig, Planera, menar Anders Königsson. FOTO: TT

ANDERS KÖNIGSSON

MIKAEL

Funderar du på att tända eld på ett asylboende eller ansluta dig till IS? Inom militären använder man sig av ­förkortningen STOP – Stanna, Tänk efter, Orientera dig, Planera – när man går vilse. Det kan vara bra även för våldsverkare att tänka på, skriver Anders Königsson från Borgerlig framtid.

SÄG STOP I STÄLLET FÖR ATT TA TILL VÅLD

Inom militären finns det många olika förkortningar för att underlätta så att man kommer ihåg saker.

En av dem är STOP, som används då man har gått ­ vilse. Det står för Stanna, Tänk efter, Orientera dig, Pla­nera.

I det tillstånd det svenska­ samhället befinner sig just nu, med alla brand­attentat mot asylboenden, skol­ attacken i Trollhättan, Ikeamorden i Västerås, skjut­ ningar och bilbränder i många av landets städer, handgranatsattacker och andra bombattentat, ett stort antal människor som frivilligt åker ner till Syrien för att mörda och våldta för IS samt en rad andra saker är det dags att börja använda­STOP även i det dagliga livet.

Du som är väldigt orolig eller extremt arg och seri­ öst funderar på att göra något av ovanstående, för ­ din egen och andras skull, gå ytterst noggrant igenom dessa fyra punkter:

Dagens debattör

Förändra genom politik

”Om jag är extremt missnöjd med samhällsutvecklingen, finns det något sundare sätt att verka för förändring? Svaret på den frågan är ja.”

• Stanna. Gå inte till handling!

• Tänk efter. Vad sjutton är det jag håller på med?

Vad kan det jag tänker göra leda till? Kommer andra männi­skor och kanske jag själv att skadas/dö? Riskerar jag att hamna i fängelse ­under en lång, kanske obe­ stämd tid?

• Orientera dig. Hur mår jag egentligen, varför får jag dessa idéer att göra ­något helt desperat?

• Planera. Kan jag prata med någon? Var söker jag professionell hjälp om jag

• Anders Königsson, 37, ­Hökarängen.

• Ordförande för partiet ­Borgerlig framtid.

Anders Königsson. FOTO: PRESSBILD

behöver det? Även om jag är extremt missnöjd med sam­ hällsutvecklingen, finns det något sundare sätt att verka för förändring?

Svaret på den sista frå­ gan är ja, det finns många sätt att förändra. Att känna frustration över något man inte är nöjd med är natur­ ligt. Men det hjälper ingen och förbättrar inte något att begå kriminella hand­ lingar.

Mitt stora kall i livet är att resa och träffa nya männi­ skor. Efter mängder av resor runt om i världen,

• Frilansjournalist som ­arbetat både för radio och för tidningar, framför allt från Europa och Sydamerika, men även från Afrika och Asien.

med alla de möten med ­olika människor och intryck det har gett mig, bär jag med mig mycket positivt, men även mycket negativt.

I många länder är våldet en del av vardagen. Risken att rånas, skjutas eller råka illa ut på andra sätt finns alltid, vilket gör att människor ald­ rig helt kan slappna av.

Jag startade därför det politiska partiet Borgerlig framtid. Detta för att för­ hindra att våldet ska bli en del av vardagen även här, i Sverige. Partiets främsta fråga är naturligt nog också

Det är väl en viss skillnad­på att sova en natt utanför en butik i syfte att komma först i kön för att shoppa från en ny kollektion, och att protestsova utanför statshuset för att tvinga kommunen att fixa gratis sovplatser.

säkerhet och trygghet. Det enda sättet att på ett ratio­ nellt sätt förändra något i ett demokratiskt samhälle är nämligen att antingen ansluta sig till någon befint­ lig organisation, eller starta en egen. Handlar det, som i det här fallet, om missnöje med samhället är det genom politiken man kan förändra.

Politik är inte en spikrak väg och man får inte alltid som man vill. Man behöver förhandla och argumentera för sin sak, man behöver ­arbeta hårt och man möts av både medgångar och motgångar. Men det funge­ rar. Sakta men säkert börjar det hända saker. Så du som just nu är rosenrasande för­ bannad och planerar att låta det utmynna i våld ­ – gör i stället något kreativt av din ilska, något som både gynnar dig själv och ­ andra. Titta dig i spegeln och säg STOP!

Det är inte konsekvent

Man läser det ena argumentet efter det andra för att försöka skilja på grupperna, det ena mer krystat än det andra. Alla till romernas nackdel. Om det verkligen handlat om vikten av en viss lag eller regel så hade väl argumenten varit konsekventa?

STEFAN

De stannade inte länge

Nu stannade väl knappast danskarna där i ett år?

KARIN

Lagen är för de rika

Lagen är skriven för de rika och makten för att skydda sig mot dem som inget har. Det behöver man inte vara kärnfysiker för att fatta.

STEFAN

ANDERS KÖNIGSSON ORDFÖRANDE, BORGERLIG FRAMTID

VILL DU OCKSÅ NÅ UT TILL METROS MILJONPUBLIK?

DEBATT

Varje dag läser 1,2 miljoner människor tidningen Metro. Närmare en miljon besöker metro.se en vanlig vecka. Vill du också nå ut med dina åsikter? Skriv max 3 000 tecken inklusive blanksteg och skicka in din debattartikel redan i dag! Vill du hellre svara på dagens debatt? 1 200 tecken inklusive blanksteg. Debatten pågår dygnet runt, i mobilen, på webben och i papperstidningen!

debatt@metro.se Pontus Ahlkvist, debattredaktör pontus.ahlkvist@metro.se www.metro.se/debatt @pontusahlkvist

www.metro.se måndag 2015-11-09

INSÄNDARE 19

DET ÄR INTE BARA ATT ”SLUTA RÖKA” Svar till signaturen ”Peter” (3/11).

Det var lite intressant att du jämförde rökning med att en alkoholist inte tving­ ar dig att dricka. Nej, det är sant att alkoholisten inte tvingar dig att dricka, men visste du att en alkoholist gör dig sjukare än en ­rökare? Alkoholism är ock­ så en folksjukdom och det är av den anledningen som alla i alkoholistens närhet blir mer eller mindre med­ beroende till hans eller hen­

ALLA LUKTER ÄR INTE AV ONDO

Vissa rökare tar hänsyn, andra inte. FOTO: BERIT ROALD/TT

nes beteende. Du kan läsa lite om det i boken ”Djävuls­ dansen”, bland annat. Även rökning är många gånger ett beroende och det är inte alltid bara att sluta. Många gör sitt bästa, men det blir inte bättre av

främmande person kom­ mer fram till ditt bord och vräker på en krydda på din mat. Är det okej?

När det gäller kroppslukts­ döljare så förorsakar inte SLANCO alla en allergi hos männi­ ­ skor. De artificiella dofterna SKIPPA P-LISOR kan dock ge olustiga symp­ PÅ ALLHELGONA tom såsom nysningar, bedö­ vad tunga och svalg och som Jag blir både arg, besviken i mitt fall omedelbar huvud­ och irriterad över det jag värk. Dessa reaktioner föror­ bevittnade förra lördagen sakas inte endast av starkt (31/10) utanför Råcksta parfymerat tvättmedel, ­begravningsplats.

Detta är alla helgons ­olika sköljmedel, deodoran­ ter, sprejad eller droppad dag, och de flesta männi­ fin­parfym utan även mäng­ skor besöker gravplatserna den av kemikalierna som för att tända ett ljus för ­nära anhöriga. Detta gör att appliceras på kroppen.

Många har dessutom parkeringsplatserna är f­ ulla ingen uppfattning om hur och folk ställer bilarna på doften återges. Fråga en ena sidan av vägen. Inga vän: Hur upplever du ­bilar står i vägen.

Och vad får jag då se? Jo, parfym­ doften? Det skulle kunna ­göra skillnaden mel­ då kommer p-lisor och böt­ lan veder­ värdig stank och fäller massor av bilar. Jag lätt antydd doft. tycker att det är skandalöst Stark och mycket par­ att de gör det en dag som denna. fym tyder på en hän­ Jag förstår synslöshet gentemot att p-lisor har andra, precis som arbetsuppgif­ rökning. Du be­ stämmer på det ter, men en viset egenmäk­ sådan ­ dag som ­denna kan man väl se tigt att andra mellan fingrarna. ska andas in Fy skäms på er, ­lisor den luft som som bötfällde denna du har kryd­ dag. dat. Låt oss säga att du MARIA sitter på en Mycket och stark parfym är hänsynslöst, menar restaurang insändarskribenten Slanco. FOTO: ALAMY och äter. En

Följ Metro Debatt i sociala medier!

Facebook: www.facebook.com/MetroDebatt Instagram: @metrodebatt Twitter: @metrodebatt

Så skickar du in en insändare

• Mejla ditt inlägg till insandare@metro.se. Uppge namn och adress även om du använder signatur. Inläggen kan komma att redigeras. Inskickat inlägg garanterar inte plats i tidningen. Alla inskickade insändare kan komma att publiceras i tidningen och på Metro.se.

att folk säger till hela tiden, precis som du inte kan säga till en alkoholist att sluta dricka och tro att hen gör det.

Sedan finns det rökare som tar mindre hänsyn till andra, precis som bilister och cyklister med mera, men samtidigt finns det också rökare som står vid ställen där de får röka men trots det får höra hur de för­ pestar luften för att andra väljer att gå frivilligt där de står.

Det kommer alltid fin­ nas ett vi och de. Vi kanske ska hitta en lösning som funkar för alla i stället eller ha lite mer förståelse för varför vissa är på ett visst sätt.

öm l a M i l u K t t a Visste du ed appen är fylld m er? roliga aktivitet ingen Allt är gratis och vs. ö h e b n la ä m n ra fö

Häng med!

MIZZYZ

MJÖLKBÖNDERNA SKA INTE SKYDDAS

malmo.se/spontanistan

Angående stödet till mjölk­ bönder.

Jag förstår inte varför bönder hävdar att de ska skyddas från internationell konkurrens, när industrin måste acceptera utländsk konkurrens. Själv finner jag det bättre att s­ ubventionera bostadsbyggande.

Att importera mat är ju möjligt, men det är orealis­ tiskt att bo utomlands och samtidigt arbeta i Sverige.

Bostadsbristen har faktiskt blivit så stor att människor som erbjuds jobb i annan kommun ibland tvingas tacka nej, eftersom de ej kan hitta bostad på rimligt avstånd från det erbjudna arbetet.

NÖJE

VÄLKOMMEN IN! Ugnsbakad lax med hollandaisesås, haricots verts och kokt potatis

GÖRAN

KLÄDER TILL RIMLIGA PRISER Jag tycker att klädbutiker bör sälja kläder billigare.

Att kunna klä sig på samma villkor är en jämställdhets­ fråga.

Butiker bör bli billigare så att man kan köpa kvali­ tetsläder även om man är fattig. Alla kan inte köpa dyra kläder.

Jag vill ha rimliga priser för både rika och fattiga.

HENOK

Sudokulösningen Dagens sudoku hittar du på föregående uppslag.

5 8 2 9 6 7 1 4 3

4 9 3 1 2 8 5 7 6

1 7 6 4 3 5 8 2 9

3 5 7 2 1 6 4 9 8

2 1 8 5 4 9 6 3 7

6 4 9 8 7 3 2 5 1

8 3 4 6 9 2 7 1 5

7 6 1 3 5 4 9 8 2

9 2 5 7 8 1 3 6 4

© www.pibfeatures.com

Rökning. Många rökare försöker faktiskt ta hänsyn, skriver dagens insändar­ skribent.

5 8 2 9 6 7 1 4 3

4 9 3 1 2 8 5 7 6

1 7 6 4 3 5 8 2 9

3 2 6 8 7 9 5 1 4 3 6 2 7 8 9 4 1 5 2 5 8 6 3 7 1Lax 4 från 7 9en5ASC-certi 8 erad 6ansvarsfull 9 3 2 4odling.

1 4www.asc-aqua.org 6 2 7 9 3 9 3 5 1 8 6 8 7 1 5 2 4

69:–

Erbjudandena gäller 10/11 2015 kl 07-10 i Elgigantens varuhus, så långt lagret räcker och ej i kombination med andra erbjudanden. Max en av varje annonsvara per kund. Viss leveranstid kan förekomma.

?

?

? ?

?

UPP TILL

?

www.elgiganten.se

?

?

?

VI SÄNKER PRISET PÅ MÄNGDER AV MÄRKESVAROR,

50% RABATT.

Ställ klockan, priserna gäller endast kl 7-10 i alla våra varuhus, så långt lagret räcker.

0771- 115 115