20151221_se_goteborg by Metro Sweden

”OVE” SKA FA OSS TILL BIOGRAFERNA I JUL Rolf Lassgård spelar ”gubbarnas gubbe” i årets stora julfilm SID 28

SVERIGES STÖRSTA NYHETSTIDNING

GÖR SOM ÖVER EN MILJON ANDRA måndag 21 december 2015 GÖTEBORG | WWW.METRO.SE – LÄS METRO.SE

Rolf Lassgård är

De lägger mest på sina klappar Ekonomi. Svenska folket lägger mer och mer pengar på julklappar för varje år. Och enligt en undersökning från Nordea beror spenderingsviljan på var i landet du bor. Men överlag är det också allt fler som kan tänka sig att få en välgörenhetsgåva i stället. SID 8 EXPERTENS TIPS INFÖR JULSTRESSEN: DELA PÅ ANSVARET OCH SÄNK KRAVEN

Enkät: Hur stressad är du inför julen?

aktuell som …

… ”En man som heter Ove”. FOTO: TT

”Den tysta massan måste reagera nu, nu är det nog” Flyktingkris. Över 40 asylboenden har satts i brand sedan i juli och sedan en tid tillbaka övervakar polisen asylboenden i glesbygden med helikopter. Men polisen ser inga samband mellan ärendena. SID 4

Nya råd: Slut avtal med barnen om spelandet Många föräldrar oroar sig för sina barns data spelande. Nu har medierådet tagit fram en vägledning. SID 5

Delikat straff gav seger mot Finland Tre Kronor blev tvåa i Channel One Cup i Moskva. SID 26

Julen står för dörren och för att den ska bli mindre stressig menar experterna att det gäller att dela på ansvaret, sänka kraven och kompromissa. Metro gick ut på stan och frågade hur stressade människor är inför den stundande högtiden. – Inte alls eftersom jag är med i Jehovas vittnen som inte firar jul, jag firar inte ens min födelsedag på juldagen, säger Pamela Hansson, 26, säljare, Stockholm. SID 2 FOTO: MARCUS ERICSSON/TT

VIRALGRANSKAREN INNAN DU DELAR

På Metro.se/viralgranskaren avslöjas nätbluffarna.

1 NYHETER

Välkommen!

KÖP INGET TILL MIG Jag vill ha en skohylla, en weekendbag, bestick, en stickad tröja, svarta brogueskängor och en gjutjärnsgryta. Men jag behöver ingenting. Därför önskar jag mig att mina nära och kära skänker pengar till UNHCR i stället för att köpa något till mig i jul. Och jag är inte ensam. För samtidigt som svensken spenderar mer än någonsin på julklappar är det fler och fler som väljer bort julklappar till förmån för välgörenhet. Läs mer på sidan 8. NIKLAS WENNERGREN, REDIGERARE

LÄS MER PÅ METRO.SE

Metrofrågan

Hur stressad är du inför julen?

– Jag är självklart stressad inför att få alla bitar att falla på plats, att köpa julklappar, fixa granen och pynta. Tim Inos, 19, servitör, Stockholm

– Julen känns som en semester från plugget. Jag firade med min flickvän i torsdags eftersom hon ska resa bort. Anton Ösgård, 21, student, Stockholm

– Nej, jag blev precis klar med min tenta så jag har flera dagar på mig att ordna med att julbaka och köpa klappar. Olivia Vesterholm, 19, student, Stockholm

– Inte alls, eftersom min familj fattade ett gemensamt beslut om att sluta fira jul för flera år sedan. Alrik Altvall, 21, projektledare, Stockholm

Ensamstående Amy: ”Nu har vi så vi klarar julen”

– Jag är mest stressad över att hinna med plugget. Mina föräldrar ordnar det andra, jag får uppgifter att utföra. Olivia Nordell, 23, student, Stockholm. FOTO: MARCUS ERICSSON/TT

Mindre julstress med delat ansvar Julen för dörren. Nu är det snart jul igen. För att julen ska bli mindre stressig gäller det att dela på ansvaret, sänka kraven och kompromissa, tipsar stressforskaren Aleksander Perski.

Julen står återigen för dör ren och för många innebär det en hel del måsten. Dels

www.metro.se måndag 2015-12-21

Så använder du jultiden för att stressa ner

• Var utvilad. Få ordning och reda på din sömn. • Tid för dig själv. Ge dig själv egentid.

gällande julförberedelserna, dels gällande umgänget med släkt och vänner. – Planera så gott det går. Många familjer är uppdelade på olika sätt så kompro missa så att alla blir nöjda.

LÄS HELA TEXTEN PÅ METRO.SE

Hon var sexslav hos IS – höll tal inför FN:s säkerhetsråd

Våldtäktsman anmäldes av tv-team

Listan är ett urval av de hetaste och mest lästa artiklarna på Metro.se. Här följer du Metro i sociala medier: Facebook.com/metrosverige Instagram: @metrosverige Twitter: @metrosverige

Läkarlegitimation har dröjt ett år – nu har Orwa tröttnat Flera specialistläkare protesterar mot att läkar legitimationerna från Socialstyrelsen dröjer.

• Välj rätt umgänge. Tillbringa tid med personer du tycker om.

är dagsljus, det ger energi även om det är grått.

• Se ljuset. Var ute när det

KÄLLA: ALEKSANDER PERSKI

Men julen är inte enda tiden på året att träffa andra människor, så man behöver inte göra allt på en gång, säger Aleksander Perski, stressforskare på Stressforskningsinstitutet

vid Stockholms universitet. Att lägga till julbakning eller extra matlagning kan lätt bli för mycket för någon som redan är stressad. Där för är det viktigt att dela med sig av arbetet eller att

KOMMENTERAT PÅ METROS FACEBOOK

Resursslöseri

Ha tålamod

”Men så här har det ju varit så länge jag kan minnas, att det inte finns riktigt bra rutiner för att stämma av utländska kompetenser. Folk tröttnar ju, vilket är förståeligt! Jag känner en hjärtkirurg från utlandet som ledsnade, han har i dag 15 taxibilar. Slöseri med resurser tycker jag.” JESSICA

”Det är väldigt svårt men man måste ha tålamod och vänta. Nytt land har nya utmaningar, helt enkelt.” MASOUD

Ska inte gå snabbt ”En snabb läkarlegitimation ska inte ge obegränsad access till svenska sjukvården.” DEL

Behövs i Sverige ”Bravo Orwa, stå på dig. Vi behöver dig och dina kompisar, högutbildade människor i olika yrken, som kan ge en ”kick” åt våra trångsynta politiker som stiftar lagar efter godtycke. Jag längtar efter en arkitekt som sätter färg på våra bostäder.” BIRRE

FACEBOOK.COM / METROSVERIGE

GÖR SOM ÖVER 100 000 ANDRA – GILLA METRO PÅ FACEBOOK

sänka kraven, menar han. – Meningen är att det ska vara en tid att njuta av till varon. Varför inte satsa på det i stället för att vara allt för ambitiös? Och vill man inte fira jul över huvud taget kan man stanna hemma eller åka bort, föreslår Aleksander Perski. – Men mitt huvudtips kan sammanfattas i en for mel: Julefrid är lika med sömn plus vila plus gemen skap i kvadrat. TT Insamling

Asylsökande barn får klapp på Öland Alla asylsökande barn, närmare 700 barn, på Öland kommer att få varsin julklapp i år. Den ideella organisationen Tillsammans Öland har lyckats samla in över 700 klappar, rapporterar SVT Nyheter Småland. – Målet har varit att alla barn ska få en, säger Anja Lundin, som är en av de ansvariga. Insamlingen har fått in så mycket klappar att det till och med blir pre senter över. De kan komma att sparas till nyanlända barn som kommer till Öland efter jul, eller så skickas de till barn på fastlandet.

Utges av Tidnings AB Metro, ett företag inom Metro International SA. Postadress: Box 11275, 404 26 Göteborg. Kontakta annonsavdelning Göteborg: 031-743 81 00. Kontakta redaktionen för papperstidningen Metro: 08-692 28 10. Kontakta redaktionen för Metro.se 08-402 20 40. Internet: www.metro.se Vd: Leif Eliasson. Chefredaktör: Eric Ljunggren. Tf ansvarig utgivare: Pontus Tengby. ISSN 2001-2381. Tryck: Bold, 2015. Upplaga i Göteborg: 143 900 ex. Innehållet lagras/publiceras elektroniskt. Förbehåll mot detta accepteras i princip ej. För obeställt material ansvaras ej. Metro görs i samarbete med TT Nyhetsbyrån.

199:Rek. 399:-

Medlemspris

299:Rek. 399:-

JOFA HT 415 MPH. Hjälm Godkänd enligt CE EN 1080. Stl. 48,5-55,5 cm. Finns i flera färger.

THE NORTH FACE BC TRAVEL CANISTER. Necessär i slitstark nylon. Med invändig spegel och krok för smidig upphängning. Mått: 24x12,5x12,5 cm. Finns i flera färger.

249:Rek. 399:-

Medlemspris

99:Rek. 149:-

Scooter

199:Rek. 299:-

VANS REALM BP XMAS. Ryggsäck med två fack. Tillverkad i bomull och polyester. Volym: ca 22 l.

Priset gäller tom 24/12

RONALD B FOOTBALL TEE. T-shirt med ribbad halsringning. Tillverkad i 100% bomull. Stl. 122-164.

Vinn en julklapp till dig eller någon du tycker om! Läs mer på Stadium.se #itstartswithagift

299:-

REVOLUTION J SCOOTER 120. Hopfällbar scooter med förstärkt fotbroms. Tillverkad i en stabil stålkonstruktion.

499:-

449:-

Rek. 599:-

Rek. 999:-

REVOLUTION MINI TT TABLE. Bordtennisbord i miniformat.

99:-

STIGA SNOW KICK. Snöscooter med ram i aluminium och justerbart styre. Maximal åkarvikt: 50 kg.

Rek. 149:-

Medlemspris

299:Rek. 349:-

ADIDAS M CONDIVO16 TRG PT. Träningsbyxor med fukttransporterande ClimaCool och dragkedjeförsedda benslut. Herrstorlekar.

SOC U TTB 3.0 SET. Bordtennisset bestående av två racketar och tre bollar. Perfekt för rekreations- och hobbyspel.

99:Rek. 149:-

Satsa på ett säkert kort! REVOLUTION J PULSE 5. Stabila hockeyskridskor med vadderad plös. Stl. 33-38. REVOLUTION J SPIN JR. Konståkningsskridskor i klassisk design. Stl. 30-35.

365 dagar öppet köp! Vårt mål är att du ska vara 100% nöjd med ditt köp, oavsett om det gäller storlek, passform eller något annat. Hos oss har du därför öppet köp i 365 dagar från inköpsdagen. Fullständiga villkor hittar du på stadium.se.

REVOLUTION W/M SOFTSLIPP F12. Tofflor med insida i värmande fleece. Justerbar öppning för bättre passform. Dam- och herrstorlekar.

www.metro.se måndag 2015-12-21

KÄLLA: TT

Boden Vilhelmina

Märkningarna är många på julskinkan. FOTO: TT/MONTAGE

Fairtrade, Krav, EU – hitta rätt bland alla märkningar Metro reder ut begreppen så att du slipper förvandlas till ett frågetecken när du ska handla julskinka och ser märkningar som Krav, EU och Svenskt Sigill. TEXT: EVELINA PÅLSSON Fairtrade

Är en produktmärkning som skapar förutsättningar för odlare och anställda i utvecklingsländer att förbättra sina arbets- och levnadsvillkor. Exempel på krav för att få märkningen är att odlare och anställda får förbättrade ekonomiska villkor och att barnarbete och diskriminering motverkas. FAIRTRADE ställer även krav på miljöhänsyn i alla delar av produktionen.

Innebär att 95 procent av ingredienserna är ekologiska. Alla steg i produktionen har kontrollerats av en kontrollmyndighet eller ett kontrollorgan. För att en produkt ska få en EU-märkning är inte konstgödsel eller kemiska bekämpningsmedel tillåtna, eller läkemedel för djur. Finns på alla typer av livsmedelsprodukter som uppfyller kraven.

Demeter

Är en märkning som innebär att varan garanterat är svensk. Några av märkningens ledord är god djuromsorg och minskad påverkan på vattendrag och miljö.

Uppfyller EU-märkningens kriterier samt ställer egna kriterier. Gödsel får användas i begränsad mängd och ska komma från djuren på gården. Vad gäller djuromsorg ställer märkningen krav på välbefinnande och djurhälsa såsom att djuren måste ges utevistelse.

Krav Produkten uppfyller samma krav som varan med EU-märkning plus Krav:s egna kriterier. Inte bara mat och dryck utan även butiker och restauranger kan få märkningen. För Kravmärkt finns regler som omfattar socialt ansvarstagande, tillsatser, djuromsorg och minskad klimatpåverkan.

Svenskt sigill

Soil Association Uppfyller EU-märkningen och ser det som önskvärt att hela verksamheten är ekologisk. Strävar efter att vilt växt- och djurliv ges skydd och utrymme.

100% veganskt godkänd av Djurens rätt En märkning att hålla utkik efter om du inte vill ha kött på julbordet. Innebär att produkten inte innehåller några animaliska produkter utan är helt vegetabilisk.

Lösningen på lördagens extra stora julkryss

14 DECEMBER: Ett blivande asylboende för ensamkommande barn i Södertälje totalförstörs. Polisen misstänker att branden är anlagd. FOTO: JOHAN NILSSON/TT

20 OKTOBER: Ett asylboende i Munkedal får om fattande brandskador. FOTO: ADAM IHSE/TT Malung

Filipstad

Forshaga

Långharpan Upplands Väsby

Arboga Bengtsfors

Eskilstuna Götene

Munkedal

Södertälje

Tranås

Floda Onsala

Värnamo Oskarshamn Kånna

18 OKTOBER: En gammal skolbygg nad i Onsala i Kungsbacka, tänkt som asylboende, brinner ner. FOTO: TT

Kalmar

Färingtofta, Tjörnarp, Ängelholm, Ekeby, Arlöv, Lund, Oderljunga

16 DECEMBER: Ett planerat HVB-hem för ensamkommande barn i skånska Ekeby, utanför Helsingborg, eldhärjas. Polisen misstänker mordbrand. FOTO: JOHAN NILSSON/TT

Sverige brinner: Över 40 asylboenden satta i eld sedan i somras

Asylbränderna. Under Har fått nog december har Sverige ”Det är en liten grupp som har ett mot återigen drabbats av stånd, och som jag känner det bygger misstänkta brand motstånd på rädslor.” attentat mot asyl Anders Månsson (S), kommunalråd i skånska Bjuv, som nyligen drabbades av en boenden. Totalt har brand på ett planerat boende för ensamkommande barn. polisen 43 förunder sökningar på sitt bord den utifrån. Ett planerat tills. Flest bränder var det HVB-hem står i lågor i Eke- i oktober, då var det 13 sedan den 1 juli. by i den skånska kommu- stycken, säger Ola Stoltz, – Vi ser inget samband, nen Bjuv – utredning om sektionschef på polisens säger Ola Stoltz på nella operativa avdelmisstänkt mordbrand pågår. natio – Nu måste den tysta ning (NOA). polisens nationella massan reagera – nu är det Det är NOA som har ett operativa avdelning. nog, säger Anders Månsson samordningsansvar för Ett planerat asylboende total förstörs i Södertälje – polisen misstänker att branden är anlagd. Bensin hittas i ett eldhärjat planerat flyktingboende i västgötska Götene – polisen tror att någon startat branBrott

(S), kommunalråd i Bjuv. Hans kommun är inte den enda som har drabbats av ett misstänkt brand attentat mot asylboende. Efter en lugnare novembermånad har bränderna åter igen blossat upp. – I december har det faktiskt varit åtta stycken hit-

misstänkta attentat mot asylboenden runt om i landet. Sedan den första juli till i dag har polisen 43 förundersökningar på sitt bord och i åtta av fallen finns det misstänkta. I vissa fall är det boende som misstänks, i andra fall rör det sig om utomstående perso-

ner. För cirka en tredjedel av händelserna har olyckor varit brandorsaken. Något samband har dock inte kunnat påvisas. – I och med att det är så olika modus (tillvägagångssätt) på bränderna och väldigt geografiskt spritt kan man inte heller göra någon gärningsmannaprofil, säger Ola Stoltz. Sedan i slutet av oktober har polisen övervakat asylboenden i glesbygden med helikoptrar. – Jag tror att när det blev känt att vi gjorde den övervakningen gick det ju ner med bränderna. Jag tror att det har en viss brottsförebyggande effekt. Har ni någon förklaring till att det har gått upp igen? – Det är svårt att säga. Jag har ingen bra förklaring. TT

Brott

Knivmisshandel vid Wieselgrensplatsen

Nitton gripna vid Hells Angels lokal

Under natten mot söndagen attackerade flera ynglingar en man vid Wieselgrensplatsen i Göteborg, skriver polisen på sin hemsida. Mannen höggs i ryggen med kniv. I när heten greps två yng lingar misstänkta för misshandel. En av de två unga misstänkta bar på en blodig kniv, skriver polisen. Det är var i går oklart hur skadad mannen blev.

Tre personer har an hållits misstänkta för mordförsök efter skottlossning vid Hells Angels lokaler i Norrköping i går. Den lokala polisen tog hjälp av nationella insatsstyrkan och tågtrafiken stoppades i samband med tillslaget. På platsen hittades en lindrigt skadad man. Totalt greps 19 per soner. Åtta av perso nerna har släppts. Chef åklagaren har ännu inte fattat beslut om de övriga personerna.

Hundratals gravar vandaliserade Vid Kvastekulla kapell i Partille har en stor mängd gravar vandaliserats. ”Man har vält omkull gravstenar och dragit upp kors och vänt dem upp och ner, och på andra sätt utfört skadegörelse”, säger Peter Adlersson, presstalesperson vid polisen i Västra Götaland. Händelsen rubriceras som brott mot griftefriden. I nuläget finns inga misstänkta. FOTO: JOHAN NILSSON/TT

www.metro.se måndag 2015-12-21

En person kan spela mycket utan att det behöver ha negativ inverkan på skolan eller övriga livet. När spelandet blir problematiskt ligger ofta andra faktorer bakom. Det viktiga då är att föräldern följer upp dessa problem, enligt Ulf Dalquist vid Statens medieråd. FOTO: ALAMY

Statens medieråd: Så håller du koll på dina barns dataspelande Gaming. Många föräldrar oroar sig för barnens dataspelande. För att kunna bryta ett spelande som leder till problem bör föräldern lära sig mer om spelen och med barnet sätta upp tydliga avtal, enligt nya råd. Statens medieråd har i sam arbete med sin norska mot svarighet tagit fram en väg ledning för föräldrar om problematiskt dataspelande. – Det finns en oro för barns dataspelande bland föräldrar. I gruppen 9–12 år tycker 43 procent av föräld rarna att deras barn spelar för mycket, säger Ulf Dal quist, forskningschef vid Statens medieråd. Hur vanligt det är att barn går in i ett destruktivt Polisen

Ny hålspetsammunition. FOTO: TT

Ny poliskula har inte dödat fler När polisen bytte ammu nition 2003, från ickeexpanderande Norma till expanderande Speer gold dot, väckte det stor uppmärksamhet. Många var säkra på att bytet skulle leda till fler döda. Men nu visar en ana lys från Rättsmedicinal verket, gjord på upp drag av polisen, att an talet dödsskjutningar inte alls ökade.

spelande är oklart. Men var ningstecken kan vara att barnet avskärmar sig från kompisar och familj, slutar med viktiga aktiviteter, sover på dagarna och börjar strunta i skolan. Råden går ut på att skaffa sig kunskap om data spelande: Ta reda på vilka spel som är populära och varför de engagerar. Det är också viktigt att prata om spelandet utan att fördöma. Upprätta också tillsam mans med barnet avtal, exempelvis med olika for mer av tidbegränsningar. Det är viktigt att skilja på storspelande och proble matiskt spelande. För den som går in i ett destruktivt spelande ligger det ofta andra problem bakom, enligt Ulf Dalquist. – Det kan vara en reträtt strategi för att man exem pelvis är mobbad i skolan eller mår psykiskt dåligt.

Ungas spelande • Över hälften. 61 procent av 9–12-åringar spelar dataeller tv-spel flera gånger i veckan eller varje dag. • Lägre senare. För 13–16åringarna är motsvarande siffra 48 procent och för 17–18-åringarna 35 procent.

ANNA-LENA. SHOPPAR I VARUHUSET FEMMAN.

HATT, HALSDUK OCH VANTAR FRÅN INDISKA. KAPPA FRÅN BIK BOK. STÖVLAR FRÅN DIN SKO. PROVRUM: TWILFIT

• Socialt isolerat. Mellan 35–40 procent av föräldrarna till barn mellan 9 och 18 år oroar sig för att deras barn ska ägna så mycket tid åt internet/spel att barnet blir socialt isolerat. KÄLLA: STATENS MEDIERÅD

ANJA HAGLUND/TT

Väder

Jul

Nära slå 40-årigt julvärmerekord

Uppmaningen: Ta kvitto vid granköp

Det varma vädret håller i sig. I går sattes värme rekord för december på flera platser i landet med temperaturer på mellan 11,1 och 12,7 grader. På julafton 1977 var det 13,7 grader i Simrishamn, det är den högsta tempera turen som uppmätts i Sverige i december.

Sedan lagen som tvingar landets torghandlare att ha kassaregister trädde i kraft för snart två år sedan har problemet med svarta granar minskat. Men helt borta är det inte. – Det säljs fortfarande granar som inte redo visas. Det är viktigt att vi gemensamt tar ett ansvar och efterfrågar kvitto, säger Conny Svensson, Skatteverkets nationella samordnare inom kontanthandel, till Sveriges Radio P4 Västernorrland.

Äldre chefer

procent ökade andelen äldre chefer, över 55 år, med under perioden 2001–2013. Det visar siffror som fackförbundet Ledarna tagit fram från Statistiska centralbyrån.

Dagens fel I gårdagens Metro har inga fel rapporterats.

femman.com

#femmanselfie

www.metro.se måndag 2015-12-21

Tomten tog helikopter till sjukhuset Guatemala

Besöket från skyn fick barnen att jubla När jultomten kom på besök till sjukhuset San Juan de Dios i Guatemala City gjorde han det med stil – i en tomteröd helikopter. Massor av förväntansfulla unga från barnavdelningen mötte upp vid landningen och tog jublande emot med applåder och kramar.

Populär. FOTO: REUTERS/TT

Juljubileum

Stolt tomte ger hopp för 20:e året

Den här flickan hade bara ögon för tomten när han besökte ett sjukhus i Guatemala. Tomten kom för 20:e året – nu i helikopter – för att sprida julglädje till de sjuka. FOTO: JORGE DAN LOPEZ/REUTERS/TT

Kolumn

TANVIR MANSUR SKRIBENT

boka@skonhetsfabriken.se tel. 031 - 61 90 90 skonhetsfabriken.se Följ oss på Facebook!

Det är 20:e året som tomten – detta års tomte är även läkare – besöker Guatemalas största sjukhus för att dela ut klappar och sprida julstämning. – Det är ett sätt att ge dem hopp och jag är stolt att få göra det här, sa tomten.

ALLT HON HADE KÄNT VAR PÅ RIKTIGT

”J

ag hade akuta smärtor från magen och föll ner i golvet”, berättar Cassandra Klatzkow för mig. En kväll när hon var hemma och tittade på film började det göra mer ont än vanligt. ”Det kändes som en miljon svärd i magen. Jag höll på att svimma. Jag låg i fosterställning i flera timmar, och jag kräktes”. Hon försökte googla fram vad som hände med hennes kropp, ringde Vårdguiden och åkte direkt till akuten. De trodde att det kunde vara blindtarmen. Men egentligen var det värre. Hon har en diagnos som kallas endometrios. Det är en folksjukdom som få svenskar känner till. Många patienter lider av extrema smärtor och får nästan ingen hjälp från vården. Många saknar kunskap om sjukdomen, även läkare och sjuksköterskor. Trots att en av tio kvinnor i fertil ålder lider av endometrios. Många bollas runt mellan olika läkare i flera år innan de får reda på vad som är problemet. Från början kanske smärtorna avfärdas som ”bara mensvärk”. För Cassandra påverkade det hela kroppen. Sedan tio år tillbaka lider hon av trötthet, ryggont och ett försvagat immunförsvar. Det gör att kroppen lättare drar på sig fler sjukdomar. Det skedde utan att hon visste vad roten till problemen var. De som drabbas av sjukdomen kan bli frånvarande från skolan eller jobbet på grund av symptomen. Det gör att skolelever ”skolkar”, och påverkar betyget hos dem. För dem som arbetar kan det vara svårt att behålla ett jobb med sådana smärtor. När Cassandra till slut fick diagnosen blev hon först

SVETTIGA KLAPPAR OCH DOFTANDE PAKET

Nu har äntligen Socialstyrelsen bestämt sig för att sprida kunskap om endometrios. De ska skapa nationella riktlinjer för diagnosen. Det händer nu för att endo metriospatienterna har varit högljudda. Det är för många människor som går runt med smärtor utan att få rätt hjälp av läkare.

ledsen, men nu är det en lättnad för henne. Allt som hon har känt i kroppen sen barndomen var på riktigt. När några medlemmar i Endometriosföreningen sa att hon borde söka behandling förändrades allt. Cassandra blev rekommenderad att gå till en kunnig gynekolog. ”Jag har aldrig träffat en läkare som tagit mig så seriöst. Någon som tar alla mina problem på största allvar.” Då började jakten på den rätta behandlingen. Eftersom endometrios drabbar olika personer på olika sätt, måste läkarna testa sig fram för att dämpa smärtorna. Cassandra har gått igenom tio hormonbehandlingar på två år. Nu verkar hon snart hitta rätt och mår bättre än tidigare. Hon tycker att skolan och vården borde ta större ansvar i att berätta om endometrios. Det kan förändra människors liv. Det finns Facebook-grupper för de som är intresserade eller drabbade av endometrios. Där ger medlemmarna stöd till varandra, hjälper en att förstå symptomen och behandlingar. ”Gemenskapen är otroligt viktig”, säger Cassandra. ”Jag är så tacksam för att hela endometriosrörelsen har lyft det här. Alla som talar högt och skriker om den här frågan är hjältar.” Metro.se

Läs och kommentera fler kolumnister Sprid skönhet omkring dig i jul. Ge bort massage, rakning, klippning, träning, yoga, underbara dofter eller ett presentkort till någon du tycker om.

ÖNSKEKLAPPEN Ge dig själv en stund av lugn och ro mitt i julstressen. Boka behandling hos någon av våra skickliga terapeuter. Välj en avslappnande eller djupgående behandling. Massage 40 min 650 kr

YOUR WISH YOUR GOAL 399:– SETPRIS

ORD. PRIS 599:–

LINDBERG MATTERHORN Elastisk mössa i sotarmodell, 100 % akryl. Onesize. Vinterfodrad skinnhandske. Storlek M, L och XL.

199:–

199:– ORD. PRIS 399:–

ORD. PRIS 349:–

CRAFT ACTIVE MULTI SET

ADIDAS TIRO15 TRAINING

Undertröja och långkalsong i skönt material med god fukttransport som håller kroppen torr och varm. Kanalstickad kvalitet. Dam- och herrstorlekar.

ClimaCool® ger en unik luftgenomströmning och leder bort värme och fukt. Funktionsmaterial. Avsmalnande passform/Tapered Fit. Blixtlås vid benslut. Fickor med dragkedjor. Tillverkad av 100 % polyester. Juniorstorlekar.

GÄLLER T.O.M. JULAFTON

499:– ORD. PRIS 799:–

399:– ORD. PRIS 499:–

399:– ORD. PRIS 699:–

249:– ORD. PRIS 349:–

YONEX NANORAY CRONUS

BAUER SUPREME ONE ELITE

TECNOPRO JUSTERBAR LEA / LEO

Prisvärd hockeyskridsko i premiumnylon med anatomisk passform. Bra balans mellan stabilitet, stöd och passform. Passar nybörjare eller den som spelar någon gång i veckan. Förslipad skena. YTH, JR och SR storlekar.

Justerbar och bekväm lekskridsko med softfit för att behålla värmen samt öka komforten. Levereras med en förslipad skena och är ställbar över fyra storlekar, vilket innebär att man kan växa med skridskon. Storlek 29 – 32, 33 – 36, 37 – 40.

www.intersport.se

Nanoray Cronus badmintonracket erbjuder motionären utmärkt prestanda och teknologi. Nya Aero Frame konstruktionen ger lägre luftmotstånd och ökad hastighet i slagen. Passar spelare med en aggressiv spelstil.

ADIDAS EURO 16 TOP R X Replica av den officiella matchbollen EM 2016. Texten på bollen ”Beau Jeu” betyder ”Vackert spel”. Bollen består av 6 ihop svetsade paneler i färgerna vitt, blått och rött. Godkänd enligt FIFA standard.

Erbjudandena gäller så långt lagret räcker om inget annat anges. Lokala avvikelser kan förekomma. Med reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel.

SETPRIS GÄLLER T.O.M. JULAFTON

EKONOMI 8

www.metro.se måndag 2015-12-21

börsen i år

+4,6%

OMXS. Handelsveckan avslutades nedåt på Stockholmsbörsen (–0,9) i fredags.

Nasdaq/Dow Jones +3,95 % / –3,90 %

Frankfurt +8,19 %

Paris +9,84 %

london –7,82 %

Helsingfors +10,52 %

Moskva –2,77 %

Euro 9,29

Dollar 8,55

Pund 12,74

Siffror från kl 19 i går

UNDERSÖKNING

Så mycket kostar julen SMÅLAND, OTLAND & ÖLAND G

ÖSTRA MELLAN SVERIGE

STOCKHOLM

MELLERSTA & ÖVRE NORRLAND

NORRA MELLAN SVERIGE

SYDSVERIGE

VÄSTSVERIGE

5 098 kr

5 428 kr

5 586 kr

5 591 kr

5 665 kr

5 879 kr

6 405 kr

KLAPPAR: 3 146 kr UTGIFTER: 1 952 kr

KLAPPAR: 2 985 kr UTGIFTER: 2 443 kr

KLAPPAR: 3 259 kr UTGIFTER: 2 327 kr

KLAPPAR: 3 580 kr UTGIFTER: 2 011 kr

KLAPPAR: 3 418 kr UTGIFTER: 2 247 kr

KLAPPAR: 3 636 kr UTGIFTER: 2 243 kr

Miljonärernas önskelista Resa 40% Äventyrsupplevelse 21% Smycken 16%

KLAPPAR: 4 032 kr UTGIFTER: 2 373 kr

Skåningarna pyntar mest för klapparna Sydsvenskar lägger mest pengar på julklappar, enligt en Gallupundersökning som Nordea låtit göra. Tusen personer intervjuades. FOTO: ALAMY

Handel. Vi lägger mer och mer pengar på julklappar. Men väst svenskarna handlar för hela 1 000 kronor mindre än de köpglada konsumenterna i syd.

Julhandeln väntas, som van

ligt, slå nya rekord i år. Det läggs mer pengar både på presenterna och på maten. Enligt en Gallupunder sökning Nordea låtit göra lägger sydsvenskarna mest pengar på julklappar, över 4 000 kronor. Västsvens karna lägger minst, runt 3 000, men de spenderar mest på pynt och mat. Allt fler kan tänka sig att

få välgörenhetsgåva i stäl let. Men det skiljer sig kraf tigt mellan åldersgrupperna, enligt en undersökning av SBAB. I gruppen 56–80 år kan 35 procent tänka sig att ge en välgörenhetsklapp medan sex av tio mellan 15 och 22 år kan tänka sig att skänka till välgörenhet i stället för att köpa en pre sent. PETTER JERDÉN/TT

Böcker 9% Parfym 9% Kläder 8% Sommarstuga 8%

Matkasse 7% Konst 6% Bil 6% Ingenting 20%

Helst av allt vill svenska miljonärer få en resa i julkapp, men många önskar sig ”ingenting alls”, enligt postkodlotteriets undersökning. FOTO: TT

Jul. Det vill miljonärerna ha under sina granar Drönare, smycken och fall skärmshoppning. Här är svenska miljonärers önske lista. När svenska miljonärer skriver önskelista hamnar resor och äventyr högst upp, enligt Postkodlotteriet som intervjuat 100 miljo närer om julen. På frågan vad miljonärerna önskar sig i julklapp svarar 40 pro cent en resa och 21 procent en äventyrsupplevelse, som bungyjump eller fall skärmshoppning. Motion står inte högt

Julklappspris

888

kronor kommer vi i snitt att lägga per julklapp i år, enligt SBAB:s årliga julklappsundersökning. Det är en ökning med 86 kronor jämfört med förra året och en kraftig ökning jämfört 2012 (655 kronor) och 2013 (639 kronor).

i kurs. Noll procent av mil jonärerna vill ha ett aktivi tetsarmband. Två procent vill däremot ha en drönare – och åtta procent en sommarstuga. En av fem vill inte ha någonting alls. Miljonärerna har även fått frågan vad de helst äter på julen. Svaret från åtta av tio: Julskinka. Och vart tar miljonärerna vägen under julen? Ingen stans, om de själva får välja. 92 procent firar helst jul hemma. TT

köp presentkort i julklapp Idag får du vår kokbok på köpet

Gör det enkelt för dig i julhandeln. Ett presentkort på Hagabadet kommer garanterat göra dig populär på julafton. Kom in till oss idag, köp presentkort för minst 500 kronor och säg att du sett denna annons så får du vår kokbok på köpet. Behåll den själv eller ge som perfekt julklapp till mamma eller mormor.

På köpet!

Värde 199 :-

Erbjudandet gäller i våra butiker i Haga och Sannegården fram till julafton eller så länge lagret räcker.

Välkommen till en smidig julklappsshopping!

presentkort och upplevelsepaket köper du i våra receptioner i Haga och Sannegården eller på shop.hagabadet.se

Julklipp! 13.998:-

17.998:-

www.metro.se måndag 2015-12-21

4.498:-

HALVA MARKNADSPRISET! TILLFÄLLE! Solitär-ringar med GIA-certifikat*

18k

PÅ METRO.SE SE HUR LILLY SAMLAR IN Lilly, 7, läste en artikel om kriget i Syrien och kände där och då att hon ville hjälpa till. FOTO: LEFTERIS PITARAKIS/AP

Lilly skramlar för att hjälpa krigsflyktingar

Intyg medföljer

29.998:17.998:-

13.998:8.998:-

Dessa priser ligger minst 40% under normalt!

NYHET!

1.498:-

”Lovers knot”

Med 0,05 ct diamant Wesselton SI!

18k 1.498:-

18k

OBS Priset!

4.998:-

Klassisk allians

”Prinsess”

40-60%

Flyktingkrisen. Lilly Hamstein, 7, år i Göteborg vill peppa andra att samla in pengar till människor på flykt från krig och konflikter. Själv har hon genom loppis och insamling fått in över 12 000 kronor. Lasse Hamstein och hans sjuåriga dotter Lilly läste i helgen en nyhetsartikel

18k guld

i Dagens Nyheter om en skolklass som hade samlat in pengar till flyktingar. När Metro når pappa Lasse är Lilly i skolan och han berättar: – Vi läste tillsammans och så ville hon också göra något. Hon kom på att hon skulle ha loppis. Lillys insamling har gått strålande. Tillsammans med en kompis hade Lilly i helgen fått in över 12 000 kronor. – Hon tycker att det är kul och vill fortsätta. Vi ska baka pepparkakor och

lussebullar som vi ska sälja. Vi tänkte vi fortsätta fram dagen innan julafton. Pengarna som vi då är uppe i sätter vi in på Rädda barnen och de ska gå till flyktingar i och från Syrien, säger han. Via Lasse Hamsteins Twitter har Lillys kampanj uppmärksammats av Rädda Barnens generalsekreterare, Elisabeth Dahlin som kommenterade: ”Helt fantastiskt! Vilken insats!” IDA GUSTAFSSON ida.gustafsson@metro.se

18k 16.998:7.998:-

4.998:-

6.998:4.998:-

9.998:12.998:3.989:-

2.489:-

6.989:-

19.398:-

Vänskapsringar i silver. Stort urval Förlovningsringar Schalins RABATT

30%

Kvalster dör lättare i en obäddad säng. FOTO: ALAMY

149:-

Skyddsängel! Granat Odlad Silver med pärla Inkl. månadssten

369:-

silverkedja

99:-/st

298:-

Med kedja!

18K GULDKEDJOR, ARMBAND. JUST NU: Från /g!

498:-

www.indonordic.se

99:- 369:-

Betala med ditt byrålådsguld!

320:-/g 18k

Indo Nordic

Struntade du i att bädda? Lugn – du är inte ensam Kvalster. Tycker du att det är jobbigt att bädda sängen varje morgon? Då är du inte ensam. Mindre än hälften av svenskarna bäddar sängen dagligen, det visar en undersökning från Yougov, utförd på uppdrag av Metro.

88 procent uppger att de bäddar sängen minst en gång i månaden och tre

fjärdedelar bäddar sängen minst en gång i veckan. Det kanske låter slarvigt men enligt experter är det betydligt mer hälsosamt att lämna sängen obäddad på morgonen. I en genomsnittlig säng finns nämligen cirka 1,5 miljoner kvalster. När vi bäddar sängen på morgonen stänger vi in vårt svett och gamla hudceller tillsammans med krypen, som livnär sig på spåren vi lämnar i våra sängkläder. – Vi vet att kvalster överlever genom att ta in vatten från atmosfären genom

körtlar på utsidan av deras kroppar. Något så enkelt som att lämna sängen obäddad kan få bort fukten från lakanen och madrassen så att kvalstren blir uttorkade och dör, säger läkaren Stephen Pretlove, vid Kingston University till NZ Herald. Avföringen som kvalster lämnar efter sig kan orsaka allergiska reaktioner och besvär som astma. Experter rekommenderar att sängen lämnas obäddad en hel dag, för att exponera de små inkräktarna med ljus och en torr miljö – så att de dör. ALVA FORSBERG FIERRO

REA Mängder av plagg

1/2

för Dam & Herr

UPP TILL

PRISET gäller på ordinarie priset

NÅGRA PRISEXEMPEL:

DAM

STICKAT 130:- – 279:TUNIKA Geena 249:BLUSAR Isolde BYXOR 599:-

Anna Montana - Robell

99:NU! 99:NU! 169:NU! 399:NU!

KLÄNNINGAR UPP TILL

1/2 priset

JACKOR PÄLSVÄSTAR Imitation

599:-

ALLA FUSKPÄLSAR NU

HERR

PIKÈTRÖJOR SKJORTOR JACKOR

RESERVATION MOT SLUTFÖRSÄLJNING. SORTIMENTET KAN VARIERA MELLAN BUTIKERNA. Alingsås - Burlöv center - Center Syd - Charlottenberg - Emporia - Frölunda torg - Halmstad Hyllinge - Kalmar - Karlskrona - Karlstad - Knalleland - Kristianstad - Kungsbacka - Kållered Malmö - Nordby - Nordstan - Partille - Skövde - Stenungsund - Töcksfors - Växjö - Väla - Överby

www.cassels.se

599:-

399:-

299:-

1/2 priset 149:FRÅN 199:FRÅN 399:-

FRÅN

www.metro.se måndag 2015-12-21

Nyheter i bilder

3 1

Israel. Inrikesministern avgår efter anklagelser om sextrakasserier

Biträdande premiärministern och inrikesministern Silvan Shalom avgick i går efter att ha anklagats för sexuella trakasserier av flera kvinnor. Den 57-årige Shalom är en politisk veteran som har haft flera ministerposter, bland annat utrikesminister. FOTO: MARY ALTAFFER/AP

Frankrike. Nu är det hjul igen – barnens klappar kom med mc

Barnen på sjukhus i Marseille fick i går sina tidiga julklappar levererade av tomten, såklart – men renarna var utbytta mot mullrande hästkrafter. Ett stort antal motorcyklar lastade upp klappar på sina bönpallar och deltog i välgörenhetsevenemanget. FOTO: JEAN-PAUL PELISSIER/REUTERS

Burundi. Fredsbevarande soldater ska bemötas som invasionsstyrka

Regeringen i Burundi, som står på randen till inbördeskrig, motsätter sig Afrikanska unionens beslut att sända 5 000 fredsbevarande soldater och tänker se dem som en invasionsstyrka. ”Regeringen kommer förbehålla sig rätten att agera därefter”, säger en talesperson. FOTO: AP

Spanien vaknar till ett nytt politiskt landskap

Premiärminister Mariano Rajoy när han röstade i går. Enligt en vallokalsundersökning blev hans Partido Popular största parti, men tappade stort. FOTO: REUTERS

Spanien. Regerande högerpartiet Partido Popular tappade stort och vänsterrörelsen Podemos blev näst största parti. Detta enligt en stor vallokalsundersökning som visar att komplicerade koalitionssamtal väntar i Madrid.

I röstandelar blir resultatet i parlamentsvalet så här, enligt statliga tv- kanalen TVE:s vallokalsundersökning: Högerpartiet Partido Popular (PP) 26,8 procent (jämfört med 44,6 procent i valet 2011). Vänsterpartiet Podemos 21,7 procent (fanns ej 2011). Socialistpartiet Partido Socialista Obrero Español (PSOE) 20,5 procent (28,7). Mittenhögerpartiet Ci-

udadanos 15,2 procent (ej med nationellt 2011). Men valsystemet gynnar PSOE som i mandat räknat går om Podemos. Så här blir fördelningen i parlamentets kongress: PP 114–118 mandat, PSOE 81–85 mandat, Podemos 76–80 mandat och Ciudadanos 47–50 mandat samt ett antal mandat till mindre partier. Eftersom det finns 350 platser i kongressen krävs det 176 mandat för absolut

majoritet. Dit når varken en tänkt högerpakt mellan PP och Ciudadanos eller en vänsterdito mellan PSOE och Podemos. – Jag vet inte vad som kan hända nu. Tvåpartisystemet är borta och den verkligheten innebär att man kanske får sätta sig i koalitioner som är lite otrevliga, säger Jakob Lewander, Spanien expert och statsvetare vid Svenska institutet för europapolitiska studier. TT

VÄLKOMMEN TILL JULSTADEN

Nu tändas miljoner juleljus i hela Göteborg

Vandra längs det tre kilometer långa ljusstråket från Lilla Bommen, via Kungsportsavenyn och Renströmsparken ända fram till Liseberg. Här glittrar vackert ljussatta fasader, statyer, träd och broar, och du kan uppleva allt från granrisdoftande julmarknader till den underbara Sjungande Julgranen på Drottningtorget. Läs mer på goteborg.com/julstaden eller hämta din ljusguide i någon av Göteborgs turistbyråer.

4 DECEMBER – 10 JANUARI

HUVUDPARTNER

PARTNER

MATERIALPARTNER

MEDIAPARTNER

OFFICIELL RADIO

MILJÖDIPLOMERING

Alla krafter behövs i avtalsrörelsen:

å! u! p a Pass Just n assa Avgift till a-k

1UTA2NmAVån G

n oc

u ent h ev

VÄRDE UPP TIILFL T kr

ell k lu

3.900

bba vgift tillkom mer.

Alla krafter behövs i kampen för det goda arbetslivet. Därför bjuder vi på medlemsavgiften inför avtalsrörelsen. Bli medlem i Unionen just nu så bjuder vi på avgiften hela första året. 12 månader. 365 dagar. Från dag 1 får du tillgång till tjänster och förmåner som ökar din trygghet och stärker dina möjligheter att utvecklas i yrkeslivet. Samtidigt får du chansen att vara med och påverka på jobbet och blir en del av styrkan när vi tillsammans förhandlar om högre löner, flexiblare pension, bättre arbetstider och mer jämställdhet i avtalsrörelsen. Viktiga och värdefulla förbättringar för dig, dina kollegor och Unionens övriga 600.000 medlemmar. Läs mer om villkoren och bli medlem

www.unionen.se/krafter

Facket i det privata arbetslivet

www.metro.se måndag 2015-12-21

Kenya. Misstänkt bomb på flygplan var falsklarm

Jemen

Fredssamtal om Jemen strandade De FN-ledda fredssamta len om Jemen som hål lits i Genève i Schweiz har avslutats utan en överenskommelse. Nya försök till samtal ska göras redan i januari. Striderna mellan re geringslojala trupper och shiamuslimska re beller uppges ha fortsatt i går. En vapenvila trädde i tisdags i kraft för att underlätta fredssamta len, men flera brott mot den har rapporterats.

Larmet om en sprängladd ning ombord på ett flygpan som gick ner i Kenya på vägen från Mauritius till Paris var falskt. Föremålet som antogs vara en bomb hittades på en toalett på planet, som enligt nyhetsbyrån Reuters hade över 470 personer om bord. Flygmyndigheten Kenya Airports Authority skrev på Facebook att föremålet var en bomb, och att det frak tats i väg för kontrollerad detonation. Det dröjde dock flera timmar efter inlägget

Syrienkonflikten

Arabförbundet stödjer FN-plan Arabförbundet ställer sig enhälligt bakom den FN-stödda planen för att få slut på kriget i Syrien och lovar att stödja in ternationella ansträng ningar att få till stånd eldupphör. Resolutionen, som antogs av FN:s säker hetsråd i fredags, förut ser samtal mellan oppo sitionen och regimen och en snar vapenvila. – Resolutionen … innebär en chans att för första gången finna en seriös lösning på krisen i Syrien, säger Arabför bundets generalsekrete rare Nabil al-Arabi.

Planet från Mauritius till Paris fick landa i Kenya. FOTO: REUTERS/TT

innan det kom en dementi. Frédéric Gagey, vd för Air France, berättade att före målet var tillverkat av kar tong, papper och en timer. Passagerarna fick evaku era planet via nödrutsch kanor. Några passagerare uppges ha tagits till förhör.

Indien. Protester sedan våldtäktsman släppts fri

Överlevande i skred söktes i natt I Kina saknades i går 59 människor sedan ett jättelikt jordskred begravt 33 bostads- och industribyggnader i Shenzhen, Hongkongs grannstad. Jordmassorna täcker en yta på över tio hektar, och de kapade också en rörledning för naturgas vilket orsakade en kraftig explosion. Omkring 1 500 personer ingår i räddnings arbetet som pågick i natt. Orsaken till skredet är oklar, men man förstod uppenbarligen att något var på gång eftersom cirka 900 människor evakuerades innan husen begravdes, rapporterar den statliga nyhetsbyrån Nya Kina. FOTO: AP/REUTERS/TT

Den yngste av de män som dömdes för den uppmärk sammade gruppvåldtäkten på en buss i Delhi 2012 har släppts, skriver BBC. Mannen var minderårig när han tillsammans med flera andra män våldtog och misshandlade en sjuk gymnaststudent så svårt att hon dog. Han har nu suttit av det hårdaste straff en minderårig kan dömas till i Indien – tre år. Anhöriga till offret och många andra demonstre rade utanför anstalten där mannen satt. En kvinno rättsorganisation överkla

Protester i Delhi. FOTO: AP/TT

gade i sista stund frigiv ningen till Indiens högsta domstol, som ska ta upp fallet i dag. Tills vidare är ändå mannen släppt. – Han har getts en ny identitet och hans brotts register har strukits, säger en talesperson för polisen till AFP.

o o Z n o r r o M X I R med Adam,

! 6 0 . l k n å r f a n s lys o k r a M h c o Laila

9 , 5 0 1 G R O B E GÖT KUNGSBACKA 92,9 l ALINGSÅS 93,4 (NY) l KUNGäLv 101,1 (NY)

S H O P AT M Q . S E

BONDELID, Tröja

799:-

LYLE & SCOTT, MÖSSA 399:-

BLÄCK, SKJORTOR FRÅN 599:-

NNO7 TRÖJA 999:-

LYLE & SCOTT TRÖJA 999:-

BLÄCK, SKINNHANDSKAR 399:-

+ Välkommen!

MED HOPP OM STRUKTUR Lappar, mejl, fakturor och datum. Inte sällan sitter jag helt handlingsförlamad och bara stirrar på allt som ska göras, betalas och bokasin. Ska livet vara så här rörigt? (Ja, jag har testatatt skriva ”att göra”listor flera gånger, men det blir bara ännu fler lappar att hålla reda på.) Men efterintervjun med struktören David Stiernholm har jag fått en gnutta hopp. JUSTINA HÜLL UTBILDNINGSREDAKTÖR, ALLASTUDIER.SE

Jobbsökande

”Den som lägger ut information på nätet måste vara medveten om att det är stor sannolikhet att denna också blir en del av underlaget i en process där man söker jobb.”

ALLASTUDIER.SE 16

www.metro.se måndag 2015-12-21

Så lyckas du plugga mellan gröt och glögg

Studienytt

POPPIS ATT VARA LÄRLING AllaStudier.se guidar dig bland de senaste studienyheterna.

Äntligen jul och ledighet – om det inte vore för att du har massa plugg kvar att göra. Men ta det lugnt. Strukturexperten David Stiernholm ger tipsen som maxar julen och minimerar stressen. Hemvändarhelg, ledighet, fester och återhämtning. För många är julen ett välförtjänt avbrott i vardagen. För studenter däremot kan det bli precis tvärtom. Samtidigt som du ska hinna med allt som du har längtat efter i jul ska du dessutom hinna plugga till den där tentan eller uppsatsen i janu ari. Men som tur är finns det en lösning på ekvationen, och den stavas struktur. – Det handlar om enkel planering. Ett klassiskt misstag är att man gör fel saker vid fel tidpunkter, vilket leder till onödig stress, säger David Stiernholm. David Stiernholm har många års erfarenhet av att hjälpa såväl privatpersoner som företag att bli mer effektiva genom att skapa bättre ordning och planering. Han håller föreläsningar och privata sessioner och har bland annat skrivit boken ”Klart! – Bli superstrukturerad på 31 dagar”. Inför jul råder han alla som har studier med sig hem att redan i förväg bestämma hur stor del av juldagarna som ska gå åt till det, och hur mycket som ska få vara just ledighet. Genom att göra en plan och hålla sig till den minskar risken för dåligt samvete och en splittrad känsla, menar han. – Struktur är alltid viktigt i diffusa arbeten, som studier är. Antingen får du bestämma dig för en tidsrymd att hålla dig till varje dag, eller en kvantitet att klara av varje dag.

Uppsala universitet har inflytande. FOTO: TT

UPPSALA RANKAS HÖGT I en helt ny rankning som mäterolika universitets inflytandekommer Uppsala universitet på plats 15. I mätningen, som är gjord av forskare på University of FrancheComte, har man använt sammaalgoritm som Googleanvänder för att ranka webbplatsers inflytande, men i stället har man rankat innehållet i Wikipedia på 24 språk.

Antalet lärlingar, till exempelvis svetsare, ökar. FOTO: TT

Strukturera din jul och stressa mindre. FOTO: ALAMY

3 tips för en skön pluggjul Lyssna på brus

Sätt en timer.

Bestäm dig i förväg.

Det finns flera gratisappar med så kallat ”brusljud” som dämpar alla andra ljud och är bra för koncentrationen. ”Simply noise” och ”Noisli” är två exempel.

Jobba i tio minuter, pausa i två minuter och upprepa detta fem gånger. Då brukar man komma in i ett flow.

Gör en plan för hur mycket du ska studera varje dag och håll dig till den. Gör varken mer eller mindre.

Lotta Andersson, utredare vid Stockholms Handelskammare i samband med en ny rapport om hur arbetsgivare kontrollerar kandidater som söker jobb.

FLER LÄRLINGAR I SVERIGE Fler än 8 300 ungdomar går i dag en lärlingsutbildning på gymnasiet. Det innebär en ökning med över 1 000 elever sedan förra året, enligtny statistik från Skolverket. ”Vår slutsats är att elever som går etablerade lärlingsutbildningar har godajobbchanser”, säger Lotta Naglitsch på Skol verkets Lärlingscentrum.

LAS OM 40 000 UTBILDNINGAR

Inspiration, löneprognoser och studiefakta – vi hjälper dig att välja din drömutbildning.

Obs! Ett fåta l platser kva r!

Truckutbildning Startar på Hisingen 29-30 Dec

Pris 2750:-

www.truckutbildarna.se • 031-757 20 90

FÖRÄNDRA OCH BELÖNAS! GÅ MED I METROS LÄSARPANEL. Du har möjlighet att utveckla Metros innehåll och annonser ur läsarens perspektiv. Det är mycket lätt att delta i undersökningar som görs via webben. Gå in på metro.se för att delta.

världens bästa julklapp! 6 MÅNADER

Gäller ej Skidome.

KÖP REDAN IDAG OCH SLIPP JULSTRESSEN! Gå in på nordicwellness.se

HÄLSA 19

www.metro.se måndag 2015-12-21

Njut av julens smaker –utan dåligt samvete

Tips från coachen

SOFIA SJÖSTRÖM Metros hälso- och träningsexpert. Du når henne på sofia. sjostrom @ metro.se

Får du också tankar som ”jag borde inte äta detta” inför julbordet? Att få dåligt samvete över allt vi äter är något många lider av. Att sätta rimliga förväntningar på sig själv är det bästa sättet för att motverka dåligt samvete menar experten.

FOTO: FREDRIK SANDBERG/TT

Vi ger gärna till okända i jul.

SVENSKARNA ÖNSKAR SIG VÄLGÖRENHET

NYHET Mer än hälften av svenskarna, 52 procent, önskar sig en välgörenhetsgåva i julklapp. Yngre kvinnor är mest positiva. Hela 82 procent av dem svarar ja på frågan om de vill få en välgörenhetsgåva i julklapp. Det visar en ny Sifo-undersökning som genomförts på uppdrag av Hjärt-Lung fonden.

Magiska recept.

Låt ingen påverka dig – ät det du vill och mår bra av

FOTO: CLAUDIO BRESCIANI/TT

Ät det DU vill och mår bra av. Låt ingen påverka dig till att äta på ett annat sätt än det som du trivs med. Du måste inte äta lut fisken, knäcken eller skinkmackan om du inte tycker om det eller trivs med det. Njut av det du tycker om och mår bra av. FOTO: FREDRIK SANDBERG/TT

Julen är en högtid som för knippas med stora mäng der mat. En dröm för vissa, ångest för andra. Många tenderar att känna sig stres sade över alla godsaker som kommer med julen och får dåligt samvete. Att äta mått ligt eller njuta av maten med gott samvete verkar vara lättare sagt än gjort. Anna Cederstam Krantz, samtalsterapeut på Hälso partners säger: – Man går emot sina egna principer. Tankar som ”jag skulle ju inte äta detta” eller ”jag borde inte” tar över. Känslan av att svika sina egna förbud ger dåligt sam vete. Samtidigt ökar stressen av mängderna mat. Lägg till den sociala faktorn med andras påtryckningar kring att det ska ätas mycket. För att tackla det dåliga samvetet och skapa ett skö nare förhållningssätt till mat menar Anna att man bör öva på att vara mer til� låtande. – Sätt rimliga förvänt ningar på dig själv. Ge dig tillåtelse att frångå dina vanliga principer, julen är en högtid med kalas och god mat. Du kommer långt på att vara mer tillåtande. Utgå från vad du mår bra av! Undvik dåligt samvete • Försök att skapa ett odramatiskt och sunt förhållande till mat och ätande. Det borde vara fyllt av glädje, njutning och vara okomplicerat. Att äta mat är ett naturligt behov som alla människor har. Att börja lyssna på kroppen och känna in mättnadskänslan ger en sund utgångspunkt.

Lyssna på din mättnadskänsla

Drink mindre så äter du mindre

Dras inte med i hetsen. Julbord innebär ofta någon form av överätning. Var snällt mot dig själv och din kropp genom att lyssna på din mättnadskänsla. Välj hellre två mindre portioner och bli skönt mätt än att trycka i dig massor och hamna i matkoma.

Dra ner på alkoholen. Förutom att den kan förstöra julfirandet när det blir för mycket så försvagas även omdömet, bland annat när det kommer till mat och ätande. Vi tenderar att äta mer när vi dricker alkohol. Drick måttligt och fyll på med vatten.

SPANA IN VÅR HÄLSOSATSNING

BLOGG Surfa in på metro mode.se/halsa för att ta del av vår nya hälsosatsning. Där bjuder vi på vår hälsobloggare Hanna Göranssons magiska recept, mängder med hälsotips, mina artiklar om hur vi skapar en hållbar hälsa och mycket mer. www.metromode.se/halsa

PT-Fias blogg: ptfia. metromode.se

Öppettider i julhelgen

50% UPP TILL

RABATT!

metromode.se

måndag 21 december 12.00-16.30 tisdag 22 december 12.00-16.30 onsdag 23 december 12.00-15.00

Glöm inte att betala d in avgift!

måndag 28 december 12.00-16.30 tisdag 29 december 12.00-16.30 onsdag 30 december 12.00-15.00 måndag 4 januari tisdag 5 januari torsdag 7 januari

12.00-16.30 12.00-16.30 12.00-16.30

boplats.se • Boplats Göteborg AB, Rosenlundsplatsen 1, 411 20 Göteborg • 031-100 250

ALLTID SAMMA LÅGA PRIS I BUTIK SOM PÅ SIBA.SE Intel® Celeron® processor N3050 4 GB

14”

Arbetsminne

128 GB SSD Lagring

Lätt & snabb dator

3 990:-

Ideapad 100S-14 Art nr: D0913

• Intel® Celeron® processor N3050 • Snabb 128 GB SSD hårddisk

Oﬃce 365 Personal på köpet! Värde 649:-

• 14” HD-skärm

Intel® Core™ i5-5200U processor 256 GB SSD Lagring

8 GB

Arbetsminne

Be sib

13,3”

- Le

Kraftfull & lätt vit dator U31-70

Art nr: D0953

• 13,3 Full HD • Supersnabb 256GB SSD-hårddisk • Endast 1,5 kg • AC-nätverk

Oﬃce 365 Personal på köpet! Värde 649:-

6 990:-

Lägre priser – b

Intel® Pentium® processor 3805U

Oﬃce 365 Personal på köpet! Värde 649:-

eställ på ba.se idag

everans innan julafton! SSD Lagring

Oﬃce 365 Personal på köpet! Värde 649:-

bättre service 4 GB

Arbetsminne

128 GB SSD SSD Lagring

Lätt & snabb dator med Windows 10

U31-70

Art nr: D0952

• 13,3 Full HD-skärm

• Endast 1,5 kg

4 990:15,6”

Intel® Core™ i5-5200U processor

Arbetsminne

8 GB

Klassisk & snabb dator

128 GB SSD Art nr: D0914

G50-80/i5

uppgradering till

Fri • 15,6 Full HD-skärm

• Snabb 128GB SSD-hårddisk

Windows 10*

5 990:-

*Windows 10 är en tidsbegränsad kostnadsfri uppgradering för kvaliﬁcerade enheter med Windows 7 och Windows 8.1 (gäller även de enheter du redan äger). Mer information ﬁnns på Microsoft.se/windows. Erbjudandet gäller t o m 23/12 eller så långt lagret räcker. Sortiment och tillgång kan variera mellan butikerna. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel samt prisförändringar som tillkommit efter trycktid. För mer information om villkor, lagertillgång, butiker och öppettider, besök siba.se. Ultrabook, Celeron, Celeron Inside, Core Inside, Intel, Intel-logotypen, Intel Atom, Intel Atom Inside, Intel Core, Intel Inside, Intel Inside-logotypen, Intel vPro, Itanium, Itanium Inside, Pentium, Pentium Inside, vPro Inside, Xeon, Xeon Phi och Xeon Inside är varumärken som tillhör Intel Corporation i USA och andra länder.

13,3”

RESOR 22

www.metro.se måndag 2015-12-21

CHECKA IN

Poppis att resa. Många svenskar längtar bort från Sverige när det närmar sig jul. Andra vill ha en resa i julklapp för att kanske resa vid ett senare tillfälle. Kanske till London över nyår?

7...

Därför flyr vi julen Vad går upp mot en äkta svensk jul, med traditionell mat, gnistrande gran, förväntansfulla barn och snön som dalar utanför fönstret? Ganska mycket, verkar det som. Det är många som flyr fältet när det lackar mot jul. Men om man ska tro researrangören Vings webbenkät, så är det inte själva firandet man vill undvika – utan stressen inför julen. Nära hälften ger det som en anledning.

...procent av svenskarna önskar sig en resa i julklapp. De flesta önskar sig ”inget” och därefter kommer ”pengar”. Källa: TNS Sifo.

Fartyget MSC Armonias byggdes 2001, är 275 meter långt och 29 meter brett.

På Bar España serveras du kaffe av ägaren själv.

Fuerteventura – spanska för stark vind. Ett passande namn för en av Kanarieöarna.

Varför välja om man inte måste? På en veckas kryssning i Atlanten hinner man med fyra Kanarieöar utan att behöva packa om väskan. TEXT: DAVID GRUDD FOTO: ELINOR WERMELING

Fyra Kanarieöar från ett och

uerteventura är for mad som ett kyckling ben och även till det yttre påminner hon om ett sådant. Som ett kna prigt skinn – aningen vid bränt på vissa ställen, top pat med något grönt på an dra – breder det karga, ökenliknande landskapet ut sig framför oss. Namnet Fuerteventura betyder stark vind och det krävs inga högskolepoäng i geologi för att räkna ut varför. Här har erosionen gått fram utan vidare par don och skapat en drama tisk terräng som får tankar na att spreta åt olika håll. Vid kusten har de vilda vågorna varit vinden be hjälplig med formgivning en. Tillsammans har de bil dat fängslande klippbran ter av en sort som man

snarare förväntar sig att finna betydligt högre upp i Atlanten. Och inåt land – där avrundade berg höjer sig ur den stilla sanden – krävs faktiskt utomjor diska jämförelser för att göra Fuerteventura rätt visa. Det menar åtminstone José, den trygge man som med stadig hand och på obruten engelska lotsar oss runt på den norra delen av ön i sin ålderstigna, men alltjämt pigga jeep. – Mars. När sanden blir röd om somrarna ser hon ut som planeten Mars, säger han med ett tonfall som övertygar oss om att han själv varit där och jämfört. Hit, till den näst största av Kanarieöarna, har vi har tagit oss med båt över nat ten. Från Gran Canarias liv

liga storstad Las Palmas till Fuerteventuras huvudort Puerto del Rosario, som så här i december mest känns som en enda lång siesta. Stoppet är vårt första på den kryssning som även ska ta oss till La Palma och Teneriffa. Med Gran Cana ria inräknat, början och slut för vår tur på havet, får vi totalt besöka fyra Kanarieöar och det utan att behöva byta ”hotellrum”, eftersom vi bor ombord på båten.

F José jämför landskapet på Fuerteventura med det på planeten Mars.

ifty-eight. Five, eight.” Några timmar tidi gare satt vi bredvid varandra i en jeep, jag och Alessandro. Då be rättade han om sina fram tidsplaner, att han inte tän ker flytta hem till Lombar diet när han slutligen

mönstrar av för gott, utan i stället slå sig ner på Kana rieöarna. För vädrets skull. Nu lyser en annan sol över honom. Som ansvarig för bingon ombord är MSC Armonias klanderfritt klädde kryss ningsdirektör i händelser nas centrum den här afto nen. Vi passerar skåde spelet på vägen från mid dagen och kan snabbt kon statera att han sköter sitt uppdrag med största möj liga stringens. Mätta och belåtna efter ett besök i den italienska restaurangen i fören åter vänder vi till våra hytter. Redan vid första ögonkastet blev jag svårt förtjust i min – i den stora sängen, de ge nerösa utrymmena och framför allt det faktum att jag drog vinstlotten i bal

konglotteriet. I en veckas tid får jag nu stoltsera med en utsikt som slår det mesta. Allt som allt är hyt ten ungefär så långt ifrån en klaustrofobisk Östersjö cell man kan komma.

y dag, ny ö, och lilla La Palma välkomnar oss med sina färg glada balkonger. Vi vandrar längs en yrvaken strandpromenad och när vi sedan viker av, upp mot hamnstadens inre, möts vi av en överraskande syn. Vid den gamla stadskärnans ut kant står en kopia av Columbus flaggskepp Santa Maria parkerad mitt i mor gontrafiken. – Maria, rättas jag av en man som pekar mot musei båten. Så klart. Det finns förstås inget ”Santa” över

RESOR 23

Många vill resa under ledigheten och när det gäller nyårshelgen är målet för de flesta: London. Bokningssajten Hotels.com har granskat sökningarna efter hotellövernattningar med incheckning någon gång under 29-31 december, och listan toppas av den brittiska huvudstaden följt av Stockholm och Köpenhamn. Berlin intar plats fyra, därefter Göteborg, Paris, New York och Dubai.

Buss till vinterns bästa skidåkning

v.2 tor-sön fr.2190:-/p v.4 sön-tor fr.2350:-/p v.5 tor-sön fr.2620:-/p v.6 tor-sön fr.2650:-/p v.10 tor-sön fr.3210:-/p inkl. buss, boende & liftkort

La Palma välkomnar med sina glada balkonger.

Krysstopp

1. Gran Canaria 2. Fuerteventura 3. La Palma 4. Teneriffa

Lägg till, lägg ut, lägg av.

Kanarieöarna

3 4

VÄSTSAHARA

FOTO: ALAMY

Fyra stopp gör kryssningsbåten – Gran Canaria, Fuerteventura, La Palma och Teneriffa.

samma rum ett fartyg som har strandat i en rondell. En liten bar har funnit ett stillsamt hörn av det annars ganska livliga turiststråket. Mitt i den smala ingången står ägaren själv och röker samtidigt som han blickar ut över folkvimlet. Hans gula skjorta är generöst uppknäppt. I öppningen blottas ett stort halssmycke som, tillsammans med ett grånat hår och ett par bredbågade glasögon, ger honom en myndig touch av Sopranos. Han hälsar vänligt på oss med en röst som tydligt förkunnar att cigaretten som r yker i högerhanden inte är hans första i livet. På La Palma, eller La Isla Bonita – den vackra ön – som hon på goda grunder också kallas, tycks livet ha

sin gilla gång. Distriktsmästerskapet i fika verkar pågå mest överallt och när taket på 1600-talsfortet vid en av huvudgatornas mynning ska få nya tegelplattor sker arbetet givetvis i maklig takt. Porten till fortet är stängd, men en brittisk man i tennisskjorta, som vi känner igen från båtens danslektioner, stoppas inte med så enkla medel. Likt en forntida erövrare forcerar han hindret och släpper in sin familj till den öppna platå varifrån sikten ut över havet är minst sagt magnifik. En av takläggarna skakar uppgivet på huvudet. För vår del har det har blivit hög tid att mönstra på igen. Teneriffa väntar oss dagen därpå, men det är en helt annan historia.

KLIPP! Medelvarmt täcke

399: (Ord. pris 799.-) Gäller t.o.m. 23/12

Badhandduk 70x140cm

149: Mer reseläsning • … hittar du i det senaste numret av tidningen RES. Ute nu. METRO RESOR I SAMARBETE MED

(Ord. pris 249.-)

Nu kan du också ge någon en fin historia att berätta. Ge din gåva på givingpeople.se/metro.

En nyårsnatt i London, tack

JULMAT TILL VÄRLDENS KANSKE FINASTE PRIS. Nu fyller vi butiken med julskinkor, rökt och gravad lax och allt annat som hör julen till. Och handlar du för mer än 300 kronor så sänker vi dessutom priset med 10 %.

49.90

•

75% 5 • 7

Aftonbladet december 2015

TT KÖ HA

”Saftig i köttet, lagom fet och den smakar riktigt bra, med bra balanserad sälta.”

KÖT T H

139:-

27.90

/kg

/ kg

JULSKINKA FÄRDIGKOKT

DELIKATESSKÖTTBULLAR

KALLRÖKT LA X

Ca 3 kg • Med svål. Färdig att griljera.

500 g • Julkryddade. Ord.pris 31.90:-

Ca 1,2 kg • Hel sida. Odlad i Norge, Salmo Salar.

6613

8281

5564

APELSINER SPANIEN • 2 kg/nät 80142

14.90

/förp

Glöm inte att ta med kupongen när du ska handla!

Handla för minst 300 kr – få 10% rabatt på hela köpet! Handla för 500 kr – SPARA 50 KR JU MER DU HANDLAR DESTO MER SPARAR DU! Handla för 1000 kr  SPARA 100 KR

10%

rabatt på hela köpet Erbjudandet gäller när du handlar för minst 300 kr

Giltig fr.o.m. 21/12 t.o.m. 27/12 2015 i Lidls butiker i Sverige. Checken gäller vid ett köptillfälle på totalsumman exklusive ev. pant. Gäller ej vid köp av tobak & alkohol. Kan ej kombineras med andra kuponger.

2 970000 001162

VECKA 52. PRISERNA GÄLLER MÅNDAG 21/12 – SÖNDAG 27/12 2015 Reservation för slutförsäljning och tryckfel. Lokala avvikelser kan förekomma. Lidl kundtjänst: 020-190 80 70 • E-post: kundtjänst@lidl.se • För butiker och öppettider, se www.lidl.se • Region N+S

RESOR 25

www.metro.se måndag 2015-12-21

Kroatien lockar med lavendel Säg sommar och många avreseorter. Även Airtours siktar in sig på landet fantiserar fram ihål och i synnerhet då lande värme och ”lavendelön” Hvar. svalkande badtim – Hvar passar mar. Charterbola alla som längtar gen är inte sena efter sol och bad, med att krydda men också dem semesterdröm Blå himmel över Kroa- som vill göra marna. Kroatien är med tien. FOTO: SHUTTERSTOCK utflykteroch upp sitt läge populärt för både leva kultur, säger Stefan plask och rekreation. Chatzopoulos på Airtours Ving meddelar att man om ön som färgas lila av vill locka fler turister med lavendelblommor under nya resmål, hotell och fler sensommaren.

Skotrar, snö och sol. Vad mer kan man begära en vinterdag? FOTO: TYLER OLSON/SHUTTERSTOCK

Surf på öppna vidder Vidsträckta vyer i vitt, bus i snön och trötta tummar. Skoteråkning är en häftig fjällupplevelse för alla. – Man blir aldrig för gammal för det, säger Joakim Sorsa. Körkort är nummer ett. Varma kläder och hjälm måsten. Före avfärd går guidenigenom maskinen, hur reglagen fungerar samt klargör att man under kör ningen ska hålla avstånd till framförvarande skoter och att passagerare ska tän ka motorcykelgirar. Att safariåka innebär att en guide ledsagar en rad

andrafordon. De korta turernaom knappt två tim mar är bra om man har ont om tid eller vill provåka. Sedan vill man kanske färdaslängre än så. Då är även Funäsdalen, några sko termil norröver, ett alter nativ. Joakim Sorsa från Skoter åkarna i Ljusnedal säger att enkelheten gör att så många

fastnar för fenomenet och gillar att följa med i krop pen under åkningen. – Utvecklingskurvan för nybörjare är spikrak. Dag två är alla väldigt duktiga. Allt går inte på räls. Sko tertumme med påföljande kramp är en nybörjaråkom ma, eftersom man glömt att gasa med insidan av handen. Vanligt är även att

nybörjaren spänner sig underfärden och på kväl len blir så trött att nästa dagstur hamnar i fara. Att lusten kommer tillbaka har en enkel förklaring: – Det är en fantastisk fri het att köra ut på ett fjäll, säger Joakim Sorsa. Gammal som ung blir som barn på nytt när de lär sig att surfa och sicksacka.

Toppenresmål med höjd Garmisch-Partenkirchen i södra Bayern förknippar många med tyskösterrikiska backhopparveckan. Och visst, sex mil pister gör området till ett eldorado för alla skidåkare. Men där finns mycket mer. Berget Zugspitze, Tysklands högsta topp på 2 962 meter, ståtar majestätiskt och lockar till sig naturälskare, soldyrkare och vandrare. FOTO: BZBAG

J N A P M A K L U J

GAMINGLJUD MED KÄNSLA Sennheiser PC 363D Gaming headset med 7.1-surroundljud och sköna, öppna öronkuddar

2149kr

25st

ENDAST I BUTIK BLIXTSNABB LAGRING OCZ Trion 100 240GB Prisvärd modell med TLC-minnen Läs: 550 MB/sek | Skriv: 520 MB/sek 3 års OCZ Shield Plus Garanti

KÖP TILL ESET SECURITY 349kr

SPELMONSTER MED SKYLAKE MSI GE72 6QF

699kr

Intel® Core™ i7-6700HQ processor | 17.3” Full HD 8GB minne | 128GB SSD + 1TB HDD | GTX 970M

849kr

15999kr 16999kr

1387kr/MÅN*

FOTOPAPPER PÅ KÖPET!

PRAKTISK USB-LADDARE KANTLÖS SKÖNHET

HÖGKVALITATIVA FOTOUTSKRIFTER

Acer H277H

Epson Expression Photo XP-55

27” Full HD IPS | 4ms | 250 cd/m² | 178° betraktningsvinkel | HDMI/DVI/VGA

2999kr 3199kr

5760x1440 dpi | 6st patroner WiFi | Stöd för AirPrint

999kr 1499kr

Deltaco Laddstation Laddstation med 3st USB portar, levererar totalt 3A. Perfekt för att ladda smartphones, surfplattor, aktivitetsarmband m.m. Max 1st per hushåll

* Delbetala med Klarna i 12 mån (149 kr uppl avg, 29 kr mån avg, 0% ränta. Effektiv ränta vid köp för 10 000 kr är 9.44%). Max en mån avg per kund oavsett antal köp. Betalningen kan göras om till flexibel delbetalning med konto. Du betalar då valfri summa per månad, men minst 1/24 av skulden. 29 kr/mån och 19.90% ränta. Alla priser inkl. moms. Vi reserverar oss för slutförsäljning och ev. tryckfel i annonsen. Priserna gäller fram t.o.m. 151223.

49kr 149kr

PLATTAN SOM ERSÄTTER DIN DATOR Microsoft Surface Pro 4

9999kr

12.3” 2736x1824 | 4GB RAM Intel® Core™ M3 | 128GB SSD Windows 10 Pro | Dockningsbar

887kr/MÅN*

www.metro.se måndag 2015-12-21

Handboll

Norsk jubel à la Amanda Kurtovic. FOTO: POLFOTO/AP

Norge överlägsna världsmästare

SPORT

Alpint

Säsongens bästa för Maria PH Resultaten blir allt bättre. I franska Courchevel slog Maria Pietilä Holmner, 29, till med säsongens bästa placering i storslalomens världscuptävling. Svenskan slutade på femte plats, 68 hundradelar efter vinnaren Eva-Maria Brem, Österrike. Frida Hansdotter slutade nia, 1,04 efter.

När Linus Omark åker fram för att lägga straff blir det ofta snyggt, så också i går när han avgjorde bakom Finlands Harri Säteri. Omark – som tidigare har lobbat in pucken på straff för Tre Kronor – lobbade nu också, till vänster om målvakten efter att ha fintat honom till höger. FOTO: MAXIM SHEMETOV/REUTERS

Ny Omark-fräckis straffade Finland Channel one cup. Efter en något trög start lossnade spelet. Men det var först efter straffar som Tre Kronor vann mot Finland med 2–1 – och tog därmed hand om andraplatsen i Channel One Cup.

En delikatess blev avgörande. Linus Omark väntade ut målvakten Harri Säteri och flippade in pucken i det bortre hörnet efter att målvakten lurats mot den första stolpen. Med det målet tog Tre Kronor hand om andraplatsen i Channel One Cup. Men sett över tre matcher var turneringen en svajig historia för Sverige. I premiären mot Ryssland vändes ett 0–1-under-

Fotboll

”Han är lugn, professionell och kan hantera stjärnor och står för en varierad fotboll. Det är vad vi har letat efter, och det är vad vi har hittat.” Bayern Münchens verkställande direktör Karl-Heinz Rummenigge i ett uttalande. Det blir Carlo Ancelotti (bilden) som ersätter Pep Guardiola i den tyska mästarklubben inför nästa säsong.

Nöjd förbundskapten

”Jag trodde att Linus hade missat chansen men han har förmågan att vara kvar i läget. Det var härligt gjort. Det är ju lite av hans specialitet.” Tre Kronors förbundskapten Pär Mårts om Omarks straff, där det för ett ögonblick såg ut som om han tappade pucken i dragningen.

läge till en klar 4–1-seger. Förbundskapten Pär Mårts var då nöjd med hut Tre Kronor agerade i Moskva och kallade insatsen för ”gedigen”. Mot Tjeckien, förlust med 1–3, konstaterade lagkaptenen Staffan Kronwall att i princip ingenting fungerade. Avslutningen mot Finland var ingen sprakande match men Tre Kronor fick till slut i gång spelet och lyckades vinna, efter straffar, med 2–1. Efter en mållös första pe-

Skidor. Norges dominans fortsätter i Världscupen

Den norska dominansen gen med 50 sekunder av i längdspåren fortsätter. Johaug, Anna Haag kom på Therese Johaug och Mar- tionde plats. Herrarnas 15-kilometers tin Johnsrud Sundby står i särklass hittills under den lopp i klassisk stil blev en rysk-norsk duell i drygt 13 här säsongen. Therese Johaug satte kilometer. Den slutade ändå hög fart från första som väntat. Norges Martin stav taget i milloppet Johnsrud Sundby vann, i italienska Tob 12,6 sekunder före ryslach. Sedan ökade sen Alexander Besshon och ingen mertnych. hade en chans Varken Marcus att hänga med. Hellner eller Calle Segermargina Halfvarsson kom len blev 23 sektill start. Bäste under. svensk blev i stället Bästa svensDaniel Richardsson som blev 13:e ka blev Char Charlotte Kalla slutade man, 1.27 efter lotte Kalla på femma. FOTO: TT segraren. femte plats, sla-

riod och stundtals stillastående spel i andra kom till slut första målet. Och det var Luleåspelaren Lucas Wallmark som hittade rätt. 20-åringen, assisterad av Andreas Engqvist och Staffan Kronwall, överlistade målvakten Harri Säteri i spel fem mot fyra. – Jätteskönt. Kändes om att vi hade något på gång. Alltid kul att göra mål, speciellt för Tre Kronor, sa Wallmark till SVT. Peter Popovic, assisterade förbundskapten: – Det var bättre i andra

halvan av andra perioden. Vi klev upp och checkade fast dem, sa han. Men det var en ledning som inte stod sig länge. 5.25 minuter in i tredje kvitterade Jonas Enlund. Fint spel av Finland på vänster kanten gav Lokomotiv Jaroslav-spelaren öppet mål och han hade behövde bara stöta in pucken bakom målvakten Viktor Fasth. 1–1 stod sig perioden ut och följdes av en mållös förlängning. Allt avgjordes med straffar. Och där var Tre Kronormålvakten Viktor Fasth en av hjältarna med två räddningar. Den andre var Linus Omark, som avslutade med en läckerbit till straff. Tjeckien, som tidigare vann mot Ryssland med 4–2, vann Channel One Cup före Sverige, Finland och Ryssland. TT

Norge vann VM-finalen i handboll. Och som de gjorde det. Norge dominerade fullständigt i 31–23-segern mot Nederländerna. Norges seger var även goda nyheter för Spanien. De slutade tolva i VM, men blev OS-klara som EM-tvåa eftersom Norge även blev världsmästare. Det gör även att Sverige får OS-kvala mot Polen, Ryssland och Mexiko den 18–20 mars nästa år. De två bästa går sedan till OS. Rumänien såg till att ta VM-bronset efter 31–22 mot Polen. Freestyle

Ny världscupseger för Öhling Norberg Victor Öhling Norberg är tillbaka på allvar efter sina ryggproblem. I går tog han sin sjätte världscupseger i karriären när han vann skicrossfinalen i San Candido, Italien. Anna Holmlund, som imponerat stort under inledningen av säsongen i världscupen, missade prispallen i finalen. Fotboll

Barça historiska mästare i VM 2009, 2011 – och 2015. Efter 3–0 mot River Plate blev Barcelona den första klubben att vinna klubblags-VM för tredje gången. – Vi kom hit för att vinna titeln och det var viktigt för oss att göra jobbet, sade tvåmåls skytten Luis Suarez.

Nu skapar vi Sveriges modernaste outdoor-butik! Hjälp oss att göra plats så att hantverkarna kan sätta igång… Sveriges bästa outdoor-butik ska bli ännu bättre. Vi förverkligar våra idéer och skapar Nya Femmans Sport – en upplevelsebutik med plats för produkttester och temaaktiviteter. Där du hittar de rätta grejerna och får den bästa servicen. För att hantverkarna ska få svängrum, måste vi tömma butiken och kommer därför att sälja ut massor av märkesprodukter till verkliga kanonpriser!

MINST

20%

a varor y n d e på m Vi fyller et varje dag! r från lag

PÅ ALLT I BUTIKEN!

30-70%

PÅ SKOR OCH KLÄDER!

Reserv. för slutförsäljning och ev. tryckfel.

Där äventyret startar.

Gör som proffsen – kom till oss! Besök vår ortopedtekniska avdelning. Unna dig det bästa för din kropp och dina fötter.

Torsten Ljung Ortopedingenjör

För tidsbokning/frågor 0738-25 89 46, ortopedi@femmanssport.se

Femman, nedre plan i Nordstan, Göteborg. Tel 031-15 55 18 Julöppet alla dagar 10-20, Julafton/Juldagen stängt, Annandag Jul 10-18 www.femmanssport.se

www.metro.se måndag 2015-12-21

Bevakad Rolf Lassgård och Bahar Pars spelar radarparet Ove och Parvaneh i filmatiseringen av ”En man som heter Ove”. De tror att alla som ser filmen kommer att känna igen sig. ”De flesta har nog mött en Ove eller en Parvaneh”, säger Rolf Lassgård. FOTO: JESSICA GOW/TT

NÖJE

ROLF LASSGÅRD En Saab-älskande rättshaverist med keps och dödslängtan. Vid första anblick är Ove inte det givna valet för en mysig julfilmsupplevelse. Men skenet bedrar.

”DET FINNS NÅGOT FINT I OVE” Väbetald

”Det skulle inte ha funkat utan honom.” En källa på Disney till Daily Mail som skriver att Harrison Ford fick 290 miljoner kronor i lön för att han skulle reprisera rollen som Han Solo i ”The force awakens”.

– Historien om den här sura, jäkla gubben är så rik i sin humanism, säger Rolf Lassgård. Vi är vana vid att se honom i actionladdade polisserier, i komplexa rela tionsdramer eller i färd med att lösa kriminalgåtor. Han figurerar också ofta på listor över Sveriges snyg gaste män. Nu tacklar Rolf Lassgård en ny typ av roll. – gubbarnas gubbe Ove i filmatiseringen av Fredrik Backmans bästsäljande roman ”En man som heter Ove” som möter biopubli ken på juldagen. – Jag blev verkligen glad när jag väl fick rollen. Jag har hamnat i åldern då jag börjar få roller av typen

”En man som heter Ove” Bygger på romanen av Fredrik Backman.

givningen till vansinne. I hemlighet saknar han sin döda fru Sonja och planerar att ta livet av sig för att återförenas med henne. Men ideligen kommer saker i vägen, som den nya grannen Parvaneh och hennes familj.

• Regi. Hannes Holm. • Medverkande. Rolf Lassgård, Bahar Pars, Filip Berg, Ida Engvoll med flera. • Handling. Ove är en vresig besserwisser som driver om-

”mysig morfar” och så dyker den här dunder gubben upp. Det var inte lätt att bli av med honom efteråt, det blev verkligen en drömroll. Även om garanterat alla har en självutnämnd ord ningsman som Ove i sin

• Premiär. 25 december.

närhet är 59-åringen inte en typisk nutida äldre man. Han kommer snarare från en annan tid. – Vi är ju egentligen jämnåriga och jag tillhör väl mer generationen som krampaktigt försöker hålla sig kvar i det ungdomliga.

FBI spanade på Seeger i 20 år Folksångaren Pete See ger var känd för sina vänstersympatier. Doku ment från FBI visar nu att den federala polisen spionerade på honom under mer än 20 års tid, skriver The Guardian. FBI:s akt om Seeger omfattar nära 1 800 si dor. Byråns intresse bör jade redan 1943, sedan Seeger skrivit ett pro testbrev mot planerna på att massdeportera amerikaner med ja panskt ursprung. Seeger (1919–2014) blev på 50-talet svartlis tad av kommittén för oamerikanska aktivite ter. Han är känd för sånger som ”Where ha ve all the flowers gone?” Angola inte dig

Nicki Minaj struntade i kritiken

Personligen tycker jag det var befriande med den här masken och att sitta på in spelningen och tänka, ”fan, vad gammal jag ser ut”. När den höggravida och mycket bestämda nya gran nen Parvaneh dyker upp i inledningen av filmen blir Ove störd i sina planer på att ta livet av sig. Grannen spelas av Bahar Pars. – Och det som Parvaneh ser, att det finns något fint i Ove, det blir så viktigt. Och tvärtom, han lär ju känna henne också. I dag är det så lätt att man inte o rkar se förbi sina förutfattade me ningar, speciellt när vi lever så segregerat i våra små klickar, säger Rolf Lassgård. MIRANDA SIGANDER/TT

Amerikanska rapstjär nan Nicki Minaj strun tade i kritiken och upp trädde på en konsert i Angola. Jeffrey Smith på Ro bert F Kennedy Human Rights Centre hör till dem som anklagar hen ne för att ta emot peng ar från landets ”dikta tor”, president José Edu ardo dos Santos, som styrt landet i 36 år. Smith sade att dos Santos har slagit ned på mänskliga rät tigheter ge nom att gripa aktivister, op positions medlemmar, journalister och även musiker. Nicki Minaj. FOTO: AP

NÖJE

Jul i Masthuggskyrkan torsdag 24 december

kl. 11 Samling vid krubban

- en gudstjänst för hela familjen Vi ställer fram vår julkrubba

kl. 17 Julbön Julaftonskören

kl 23 Julnattsmässa Negar Zarassi - sång

fredag 25 december LITTLE MISS BUTTERFLY GOLD. Efvas tanke: ”På 1980-talet när jag började min musikkarriär var ’Miss Butterfly’ en av de första låtar jag skrev. Den handlade om kärlek (såklart) och om hur värdefull den är. När kärleken slår till är den en gåva du inte bör hålla i för hårt, då kan den flyga iväg precis som en fjäril.” Örhänge .

2.900:- Halsband ”större” . 11.500:8.900kr

Halsband ”mindre”.

KUNGSGATAN 67. GÖTEBORG. TEL 031-10 59 00 WWW.JARLSANDIN.SE

kl. 11 Juldagsmässa Bente Thorsén - sång

JULBORD 129:– Barn äter för 19:– IKEA FAMILY pris (ord. pris vuxen 229:-) Barnpris gäller upp till 13 år.

Välkommen till restaurangen från kl. 14* varje dag fram till jul. IKEA.se/restaurang

svenskakyrkan.se/masthugg

* För lokala avvikelser se IKEA.se

BÄSTA GRANEN FÖR EN RIKTIG JUL. Plantagen erbjuder kvalitetsgranar av bästa sort och du kan välja mellan flera olika storlekar oavsett om du gillar den väldoftande vanliga granen eller den ståtliga ädelgranen. Våra granar är garanterat nyhuggna då de huggs efter beställning så att du ska få den bästa granen för en riktig jul.

199:Från

Kvalitetsgran

Vid köp av gran får du

100:rabatt när du handlar för 300:- eller mer under januari 2016

249:– Julgrupp Keramikskål med hyacint, jul-en och kalanchoe. Ø 20 cm.

249:379:-

299:–

Julgrupp

Zinkkittel med vit hyacint och en båge av silvergrön koprosma. Ø 18,5 cm.

Glasskål med hyacinter och echeveria. Ø 20 cm.

Besök plantagen.se för butiker och utökade öppettider till jul. Erbjudandet gäller t.o.m. 24 december. Reservation för tryckfel och slutförsäljning.

329:Julgrupp Zinkskål med julstjärna och echeveria. Ø 25,5 cm.

Måndag 21 december 2015

A N N O N S

DIN GUIDE TILL KOLLE KT IVTRAFIKEN

Prishöjning, nya åldersgränser och studentrabatt Den 3 januari höjs biljettpriserna i genomsnitt med fem procent. Detta för att finansiera de fortsätta satsningarna på att förbättra och bygga ut kollektivtrafiken ytterligare under 2016. Priserna höjs något mer för enkelbiljetter och kontoladdning och något mindre för periodkort. För att villkoren ska bli enhetliga för alla biljetter sänks åldersgränsen för ungdomspris på periodkort från 26 år till 20 år, den 3 januari. Samtidigt införs en rabatt på 25 procent för studenter (oavsett ålder) på periodkort 30 och 90 dagar. Studentpriset är samma som ungdomspriset. Den 3 januari justeras också biljettzonerna i Kungälv, Ale och Härryda. För mer detaljerad information se vasttrafik.se.

Trafiken under jul Under julen går kollektivtrafiken inte riktigt som vanligt. Då går trafiken så här: Julafton: Trafiken går som en lördag men utan nattrafik. I Fyrbodal och Skaraborg ställs trafiken in från cirka klockan 15.00. På kvällen körs vissa linjer efter specialtidtabell i Fyrbodal. Borås stadstrafik körs fram till klockan 24.00, men övrig trafik i Sjuhärad ställs in från cirka klockan 18.00. Juldagen: Trafiken går som en söndag med nattrafik. Annandag jul: Trafiken går som en söndag med nattrafik. Sök resan i Reseplaneraren eller ring kundservice på 0771-41 43 00 för hjälp att planera resan.

Tiden som testcyklist gav goda vanor Nu planerar Mikael för en egen elcykel Efter många år som bilist anmälde sig Mikael Wahlström som testcyklist för att under ett halvårs tid byta sina vardagsresor med bil till en eldriven lådcykel. – Jag ville få vardagsmotion och samtidigt vara en bra förebild för mina barn.

DAGENS RESENÄR I våras sökte Mölndals stad barnfamiljer som kunde tänka sig att ställa om sina vanor under ett halvår och prova att cykla i stället för att ta bilen. Mikael Wahlström var en av dem som kom med i projektet och valde en eldriven lådcykel. – Jag har aldrig cyklat i någon större utsträckning. Tidigare när jag både bodde och arbetade i stan så promenerade jag överallt och sedan när vi flyttade till Mölndal så blev det naturligt att ta bilen in till jobbet, säger Mikael.

Lättare än väntat

Men att börja cykla i stället för att ta bilen var inte en så stor omställning som han trodde. – När jag hämtat ut cykeln skulle jag först provcykla in till stan

en lördag. Dottern åkte med i lådcykeln och tyckte att det var väldigt roligt men det tog ganska lång tid eftersom hon ville stanna och köpa glass överallt och dessutom hälsa på farmor på vägen. Mikael har cirka en mil att cykla till jobbet vilket normalt tar ungfär en halvtimma. – Kör jag bil tar det runt 20 minuter så det är faktiskt inte så stor skillnad tidsmässigt.

Tar hjälp av cyklist-app

Han tycker att det är bra cykelvägar från Mölndal in till centrala Göteborg och tar hjälp av ”Cykelstaden”, Göteborgs stads cykelapp, för att hitta den bästa cykelvägen. – Det gick snabbt att vänja sig vid att cykla och jag tycker att det har funkat bra hela tiden. Anledningen till att Mikael anmälde sig till projektet var att han med två små barn kände att han inte hann med att träna lika mycket som tidigare. Han vill inte heller att barnen ska vänja sig vid att man tar bilen överallt. – Innan barnen kom tränade jag mer och spelade även mycket golf vilket är svårt att hinna med nu. Att cykla till och från jobbet tycker han ger en bra vardagsmotion.

Det blir en bättre start på dagen jämfört med att sitta i bilen

MIKAEL WAHLSTRÖM Med 1- och 3-dygnskort kan du åka in och runt i julstaden hur mycket du vill. Vi har många alternativ för att resa smart under julhelgen.

Ålder: 57 år. Bor: Rävekärr. Familj: Fru, dotter på 6 år och son på 6 månader. Yrke: Vd och projektledare på Circus Communication. Färdsätt: Eldriven lådcykel och bil. Intressen: Golf, gitarr och barnen. Läser: Deckare. Lyssnar på: Blandat, gärna rock.

Tipsa Pling: pling@vasttrafik.se Har du frågor om tider, priser och biljetter eller vill lämna synpunkter på kollektivtrafiken – kontakta kundservice: 0771-41 43 00, vasttrafik.se facebook.com/vasttrafik instagram.com/vasttrafik Produktion: newsroom.se

Ställde om. Mikael Wahlström har ändrat sina vanor och varit med i Mölndals stads projekt där barnfamiljer har fått testa att cykla i stället för att köra bil till och från jobbet.

– Det blir en bättre start på dagen jämfört med att sitta i bilen. Man blir pigg av att röra på sig och att få frisk luft. Han känner också att han orkar leka och busa mer med barnen. – Dessutom tycker de att det är jättekul med lådcykeln och vi gjorde många utflykter med den i somras. Projektet avslutades i november och under vintern har Mikael återgått till bilpendlingen men tror absolut att han kommer att börja cykla igen till våren. – Jag funderar på att köpa en vanlig elcykel med en kärra till så att jag kan få med mig båda barnen. Nu cyklar ju dessutom stora dottern mer och mer själv och då räcker det ju med en barnsits till sonen. TEXT OCH FOTO: ERICA HOLM

Hitta rätt med appen Cykelstaden Cykelstaden är en app framtagen av trafikkontoret i Göteborg för att underlätta vardagen för cyklister. Förutom att hitta till serviceställen och cykelparkeringar går det även att med appens hjälp fotografera skador och hinder i cykelbanan. Bilden skickas sedan direkt till trafikkontorets kundtjänst, vilket gör att det fel som upptäckts också kommer att kunna åtgärdas snabbare. FUNKTIONER I APPEN Felanmälan: Tjänst där cyklisten kan fotografera och anmäla skador direkt till trafikkontoret. Pumpstationer: Både trafikkontorets stationära och de som finns på serviceställena. Cykelparkeringar: Information om var du kan låsa fast din cykel. Styr & Ställ: Stationer där du kan låna en cykel dygnet runt under perioden 1 mars till 31 december. Cykelreseplaneraren: Här hittar du den bästa vägen i Göteborg med omnejd. Min cykeltur: Du ser hur länge och långt du har cyklat och får sträckan utritad på en karta. Cykelstaden finns tillgänglig för nedladdning för Iphone och Android.

Återblicken • 1971 Hörnet Västergatan/Brunnsgatan i Annedal med vagn på linje 2 mot Brämaregården. Det är november 1971, rivningarna har inte kommit igång på allvar. Blomsterskylten i förgrunden antyder att den sista blomman har sålts för länge sedan. TEXT OCH FOTO: STIG HAMMARSON

www.metro.se måndag 2015-12-21

Populär. Tio miljoner slogs om Adele-biljett Biljetterna till Adeles kommande USA-turné sålde slut på några minuter när de släpptes förra veckan. Nu rapporterar NME att hela tio miljoner fans slogs om de totalt 750 000 tillgängliga biljetterna. Siffrorna från företaget Ticketmaster visar också att fyra miljoner försökte få biljett enbart till konserterna på Madison Square Garden i New York, med 120 000 plåtar tillgängliga. Den enorma efterfrågan fick bokningssystemen att krascha. Adeles USA-turné, hen-

TT-AFP

Fröken Irak: Shaymaa Abdelrahman. FOTO: AP

Första fröken Irak på 40 år korad Adele. FOTO: AP

nes första på fem år, startar i juli och omfattar 56 konserter. Den 29 april kommer den brittiska superstjärnan till Tele2 Arena i Stockholm.

Musik

Kygo satte nytt Spotify-rekord

Slayer kommer till Sölvesborg

Norske dj:n Kygo har haft ett fantastiskt år. Nu har han blivit den som snabbast har nått en miljard lyssningar på Spotify. Kygo har snabbt nått ut till de stora massorna och det tog bara lite mer än ett år för honom att nå upp till en miljard lyssningar. Hans första stora solosläpp, ”Fire stone”, kom i december 2014. 24-åringen kommer att släppa sitt debut album 2016.

Metallegenderna Slayer är klara för Sweden Rock i Sölvesborg nästa år. 9 juni gästar bandet festivalen, och detta blir deras enda spelning i Sverige i sommar. Slayer bildades 1981 och är en av pionjärerna i trash metal-genren. Senaste albumet ”Repentless” släpptes i september. Sedan tidigare är bland andra Twisted Sister, Quen och Sabaton klara för festivalen, som hålls 8–11 juni.

Dwayne ”The Rock” Johnson och Mark Wahlberg spelade mot varandra i filmen ”Pain & Gain” från 2013. FOTO: REX

Mark Wahlberg och ”The Rock” stäms för plagiat Tvist. Skådespelarna Mark Wahlberg och Dwayne Johnson och tv-bolaget HBO, som alla producerar serien ”Ballers” tillsammans, stäms för plagiat, skriver Deadline.

står manusförfattarna Everette Silas och Sherri Littleton, som hävdar att ”Ballers” är en efterapning av en pilot de skrivit som heter ”Off season”. Silas och Littleton menar att Wahlberg fick läsa deras manus 2007 och att han då var intresserad, men krävde att deras namn inte skulle vara förknippade med sestämningsansökan rien efteråt. De gick inte

Bakom

BIOPROGRAM

Julklappen som alla uppskattar

21 � 24 DECEMBER Plusstolar!

De är bredare och har extra benutrymme. Läs mer och boka på sf.se.

Sv tal, otextad:

Legend

(15 år)

Spectre

(11 år)

Må-on 20.15

Må-on 15.40, 17.40, 20.50

(7 år)

Star Må-on 11.30, 12.40, 15.10, Wars: 17.45, 18.15, 20.45 (7 år) The Force Awakens En underbar jävla jul

Tillträde till lounge/bar 1 tim innan föreställning. Läsk och popcorn ingår. Inga rabatter gäller. 18 år.

Star Wars: The Force Awakens

3D: Må-on 14.30, 18.00, 21.15

Hotell Transylvanien 2 Sv tal, otextad: Må-on 12.05 To 11.55

Nu kan du köpa biljetter till samtliga visningar på SF Bio fram till 31 december. Köp dina biljetter och se julens öppettider på sf.se.

Må-on 11.45, 13.00, 13.15, 15.00, 16.00, 18.00, 19.00, 21.00 (11 år) 3D: Må-on -on 11.15, 13.30, 14.30, 14.40, 16.30, 17.30, 18.10, 19.45, 20.30, 20.40, 21.15

The Hunger Games: Mockingjay del 2

JULAFTON!

To 12.50, 15.50

Sv tal, otextad:

Må-on 13.10

Må-on 16.30, 21.35 (11 år)

Tjuvheder

(15 år)

Tsatsiki, farsan och olivkriget Må-on 11.40,

Jag är Ingrid. Ti 12.50

(7 år) Expressen

Salongen �� 18�15 Kortfilmsdagen 2015 �� 18�30 Mandarinodlaren �� 18�45 The Wolfpack �� 20�00 Under körsbärsträden �� 20�30

Götaplatsen 9.Götaplatsen 9. K.ö. må-on 12.00, JULAFTON STÄNGT!

45 år

(Btill) Må-on 12.30, 15.00, 18.10, 20.30 Göteborgs-Posten

Louder than Bombs

Må-on 14.45, 17.30, 20.00

(15 år)

Alice resa

(15 år) The Girl King (11 år) Star Wars: Må-on 18.20, 20.10 Det vita folket The Force Awakens Under körsbärsträden Må-on 15.25, 17.50

Må 13.15 Ti 16.15 OnSci-Fi 13.15äventyr, (15 år)H Ford Må-on 13.30

(15 år)

Kassan öppnar kl 12�00 Dior and I Sista! �� 13�00 Årets kortaste dag – kortfilmsmaraton! Se kortfilm, tävla och julpyssla i vår foajé 60 kr inkl glögg & pepparkaka�15�30-20�00 The Girl King Kort tid! �� 20�30

Kungsbacka • Biljetter: sf.se

Göteborgs-Posten

Expressen

SMYGPREMIÄR JULAFTON!

Carol

Må-on 12.05 (Btill)

Snobben: The Peanuts Movie

(Btill)

Spectre

Tsatsiki, farsan och (Btill) ström m Robert Gustafsson olivkriget

MåNDAG 21 DEcEMBER 2015

He Named Me Malala

Romantiskt drama Götaplatsen 9.Götaplatsen 9. K.ö. må-on 12.00, JULAFTON STÄNGT!

Alice resa

SMYGPREMIÄR JULAFTON!

Må-on 15.25, 17.50 (15 år)

En man som heter Ove

Det vita folket (15 år) Må-ti 14.40, 17.50, 21.05 Må 13.15 Ti 16.15 On 13.15 On 14.40, 17.50, 21.00 To 11.45, 14.55 (11 år) Efterskalv Må-on 20.55 (15 år)

3D: Må-on 11.40, 12.45, Må-on 13.45, 16.15, 18.45, 14.50, 16.00, 17.00, 18.00, (7 år) Må-on 12.00, 14.50, 18.20, 19.00, 21.20 To 13.00, 19.15, 20.15, 21.15 To 18.50, 21.10 15.30 (7 år) 11.30, 12.15, 14.30, 15.10

Star Wars: The Force Awakens 3D ��14�00, 17�45, 21�00 Hotel Transylvania 2 �� 15�15 En underbar jävla jul �� 15�30, 18�30 Star Wars: The Force Awakens ��15�30, 18�15, 21�30 Tsatsiki Farsan och Olivkriget 15�45, 17�30 Hunger G - Mockingjay del 2 ��18�00 Spionernas Bro �� 20�00 The Night Before ��20�45 Spectre ��21�00

45 år Må-on 12.30,

Sv tal, otextad: 15.00, 18.10, 20.30 (Btill) SMYGPREMIÄR JULAFTON!

Kungstorget. K.ö. 10.00

(15 år)

Må+on 12.50, 16.10 Ti 12.50 (11 år) PREMIÄR

LasseMajas Tänk om... Otextad: detekKnattebio: Må-on 12.10 (Btill) tivbyrå – Stella Nostra

To 11.45

Turbulensen kring den omstridda Julgalan fortsätter. I Växjö i lördags fick föreställningen genomföras utan fyra dansare – som vägrade gå upp på scenen i protest mot uteblivet gage, skriver Aftonbladet. En dansare uppger för tidningen att de blivit lovade betalning före showen – men att den aldrig kom, trots att julgalan skickat kvittens.

11.50, 14.00, 16.10, 18.20 (7 år) To 13.00, 15.30 (Btill)

Carol Flyg! sa Alfons Åberg Sci-Fi äventyr, Jennifer Lawrence, Liam Hemsworth Spionernas bro Otextad: Må-on 14.45 (11 år) SMYGPREMIÄR JULAFTON! Må-on 20.30 (11 år) To 12.05, 15.00 (15 år) Knattebio: Må-on 11.15 (Btill) 3D: Må-on 17.45, 20.50 Star Wars: The Force En man som heter (11 år) Awakens Ove Hotell Transylvanien 2 The Night Before Må 11.45, 13.30, 14.00, Komedi, Joseph GordonSMYGPREMIÄR JULAFTON! Sv tal, otextad: 14.15, 17.30, 20.45, 21.00 Levitt, Seth Rogen To 12.15, 14.50 (11 år) Må-on 13.15, 15.30 (7 år) Må-on 16.15, 18.45, Ti-on 11.45, 13.30, 14.00, 21.15 (11 år) En underbar jävla jul 14.15, 17.00, 17.30, 20.10, Sv tal 3D, otextad: 20.45 To 14.50 Må-on 12.15 Komedi av Helena BergInsidan ut

The Night Before

(7 år) Må-on 11.55

Joy SMYGPREMIÄR

KÖP BILJETTER TILL JULENS ALLA FILMER!

Må-on 20.55

på SF Bio Götaplatsen 9, Göteborg

Må-on 14.20, 17.20, 20.20 (Btill) To 14.10 (11 år)

Dansare bojkottade krisande Julgalan

Bioprogram

Efterskalv

Program 21 – 24 Skåne december

Knattebio: Må-on 12.20

Protest

med på kravet och inget avtal slöts. I sin stämningsansökan skriver Silas och Littleton att ”händelseförloppet, rollfigurernas personligheter och hela scener i ’Ballers’ i princip är identiska med ’Off season’”. En talesperson för HBO säger att tv-bolaget är ”säkra på att anklagelserna är grundlösa”.

Biografen för kvalitetsﬁlm

Flyg! sa Alfons Åberg The Hunger Games: Otextad: Mockingjay del 2

Må-on 13.50, 15.45 (Btill)

Spionernas bro (11 år)

Den stora nötkuppen Må-on 12.30

LasseMajas detektivbyrå – Stella Nostra

Må 14.00, 21.00 Ti-on 14.00, 17.10, 20.30

Skånegatan 16. K.ö. må-on 10.00, JULAFTON STÄNGT!

Tävlingen innehöll ingen baddräktsdel och ingen alkohol, men nu har Irak har fått sin första skönhetsdrottning på 43 år. Vinnaren blev 20-åriga Shaymaa Abdelrahm. – Jag är väldigt glad att Irak rör sig framåt, sa hon. Förra gången Miss Irak utsågs var 1972.

Komedi, Rolf Lassgård

Star Wars: The Force Awakens 3D �� 19�00 BIO VÅGEN Lerum tel� 0302 - 150 80 Lasse-Maja, Stella Nostra 80:- �� 12�30

He Named Me Malala

Må+on 12.50, 16.10 Ti 12.50 (11 år)

Jag är Ingrid. Ti 12.50

(7 år)

Louder than Bombs

Må-on 14.45, 17.30, (15 år) 20.00

A MELI A

ÄR JULAFTON! SMYGPREMI M E T RO

Joy

Dramakomedi, J Lawrence

E N F I L M AV H E L E N A B E R G S T R Ö M

www.capitolgbg.se

Må-on 18.20, 20.10 (11 år)

Under körsbärsträden

(15 år)

Åldersgränser på bio: 7 år Kan ses av yngre barn i vuxens sällskap. • 11 år Kan ses av barn från 7 år i vuxens sällskap. 15 år Denna åldersgräns gäller alla, även i vuxens sällskap. Läs mer och köp biljetter på sf.se

Tsatsiki, farsan & olivkriget 80:- � 14�15 En underbar jävla jul 85:- �� 16�30 Skanstorget 1 Tel 711 43 44

The Girl King Må-on 13.30

En underbar jävla jul �� 19�00

E N

S W E E T W A T E R

P R O D U K T I O N

FTON! visas på Filmstaden • biopalatset • trappan/kungälv GPREMIÄR JULA SMYbergakungen Facklan/kungsbacka • bio vågen/lerum • Fregatten/stenungsund

Snobben:

Läs mer, se trailer köp biljetter Theoch Peanuts Movie på sf.se eller i appen

Animerad familjeﬁlm

45 år �� 16�00, 18�00 Taxi Teheran �� 16�15 Louder Than Bombs�� 18�00 Alice resa �� 20�00 The Diary of a Teenage Girl �� 20�00

KORTFILMSMARATHON �� 13�00

Tack kära publik för en fantastisk säsong! Vi önskar er en riktigt God Jul! Vi ses igen 27 december.

Lasse Beischer Josefine Andersson Dick Karlsson

Inspirerad av Wilhelm Moberg

Anders Eriksson • Claes Eriksson Jan Rippe • Knut Agnred

Spelas 21 januari - 30 april

27-30 december

Directed by George Hinchliffe since 1985

8-9 JANUARI

2 FEBRUARI

23-28 FEBRUARI & 1-6 MARS

3 FEBRUARI

8-9 MARS

Och den förskräcklige kapten krok

”AN OVERSIZED DOSE OF UNEXPECTED HIPNESS” NEW YORK TIMES

”HILARIOUS AND HEARTFELT”

FINANCIAL TIMES

7 FEBRUARI

29 FEBRUARI

20 MARS

20 APRIL

Månadens Schtunk 26 jan, 16 mars, 27 april • The Greatest Cinema Hits 31 jan • Hjälpgalan 13 mars • Dara O Briain 8 maj • The Umbilical Brothers 25 maj

Kassan tel: 031-708 62 00, lorensbergsteatern.se

facebook.com/lorensbergsteatern LORENS BAR & RESTAURANG öppen i samband med föreställning, bordsbokning via kassan.

www.metro.se måndag 2015-12-21

Korsord, horoskop och sudoku – varje dag i Metro

Lilla Berlin – av Ellen Ekman

Vinstchans varje dag Skriv KRYSS följt av mellanslag och ordet i det markerade fältet. Skicka SMS till 72700 före klockan 24 i dag. Varje SMS kostar5 kronor. Vinnaren får en Canvastavla med sina egna foton(värde 248 kronor inklusive frakt) från PhotoBox.se.

Personen på bilden: C-3PO. Vinnarna presenteras på tis dagar.

Väduren

Oxen

Tvillingarna

Kräftan

Lejonet

Jungfrun

En relation som en tid utvecklats i positiv riktning visar nu tecken på att åter börja krångla på något sätt.

Du ång rar något du sagt eller gjort den gångna helgen, och dina ord tycks i dag i något sammanhang bli vägda på guldvåg.

Du bör just nu vara lite försiktig med vad du an förtror andra – ett och annat tycks kunna komma till fel öron.

En dag med en hel del praktiska bestyr och då olika åtgärder som berör hus och hem finns med på programmet.

Du känner dig klu ven inför något där ett och annat nu står på spel. Ta inga risker.

Något har orsakat en intresse konflikt inom dig – under skatta inte din förmåga att fatta ett klokt beslut i det saken gäller.

Vågen

Skorpionen

Skytten

Stenbocken

Vattumannen Fiskarna

En speciell ange lägenhet upp tar nu en hel del av din tid – noggrann het förefaller bli en viktig faktor i sam manhanget.

Ett pro blem av något slag tycks stämma ner ditt humör en smula, men slår inte tecknen fel, är snar hjälp på väg.

Du verkar lite trött på julen innan den ens är här. Troli gen ändrar du uppfatt ning i en fråga där du hittills varit ganska säker.

Dagen blir inte helt problemfri, men räkna inte alltför mycket med en viss per sons lojalitet och stöd.

Du verkar ha lite dåligt samvete för att du inte har kontaktat en viss person. För övrigt förefaller ditt omdöme just nu vara gott.

20/4–20/5

23/9–22/10

23/10–22/11

1 6 3 7 9

5 6 2

21/5–21/6

8 3 5 7

7 4 2

3 1 2 4 1

22/6–22/7

23/11–21/12

22/12–20/1

23/7–22/8

21/1–19/2

23/8–22/9

20/2–20/3

Du tycks just nu vara lite svår att ha att göra med, vilket kan ha sina orsaker. Någon före slår dig ett samarbete av något slag.

1 8 3 6 Häls 2granskaren 5 7

7 KRITISK 4 2 SUNT 6 3

2 5 4

Sudokulösningen hittar du på nästa uppslag.

21/3–19/4

5 3 1 6 2 4 5 9 2 4 Tipsa oss på Facebook eller 8 1 halsogranskaren@metro.se

Lugna Favoriter är tillbaka i Göteborg!

107,8 Göteborg, I LIKE RADIO-appen eller lugnafavoriter.se

METRO.SE/LILLABERLIN • HAR DU MISSAT NÅGON LILLA BERLIN? HITTA DEN HÄR!

S N A VECKLAPP! K L U J t

ktig ill ri ! t t k pris odu s d pralbrekt l a v Ut lågt

Julens viktigaste Sista-Minutenklapp. Köp julens viktigaste bok nu. Går att köpa ända fram till julafton Världen är en fruktansvärd plats för många. Vi arbetar med att göra den bättre, dygnet runt, timme efter timme, genom att rädda liv och lindra nöd där behoven är som störst. I jul behöver vi din hjälp. Ge bort julens viktigaste bok så gör du det möjligt för oss att fortsätta vårt arbete. Välj själv vilken av våra böcker du vill ge bort, alla med en verklig historia från våra fältarbetare. Köp julens viktigaste bok ända fram till julafton på lakareutangranser.se.

www.metro.se måndag 2015-12-21

METRO.SE/DEBATT 36

HETAST PÅ METRO.SE DEBATT

Camilla Björkbom: Skippa julskinkan – ät veganskt i jul.

Äter vad jag vill

”Nja, en dag om året väljer jag nog att äta precis vad jag vill. Viktigare är att fundera på vad man äter i vardagen under hela året.” HELENA

Dagens debattör hoppas att årets julavslutning blir den sista som firas i kyrkan. ”Låt skolavslutningar bli synonymt med inkludering, snarare än exkludering”, skriver Eva Eriksson. FOTO: ALAMY

EVA ERIKSSON

Kyrkan är fel plats att fira in det stundande jullovet. Jag vill inte sitta och sjunga psalmer och lyssna på en präst som diskret förmedlar kristna värderingar. Vi borde fira skolavslutningar någon annanstans i fortsättningen, skriver Eva Eriksson, gymnasieelev i Stockholm.

JULAVSLUTNING I KYRKAN ÄR FÖRLEGAT – NU SKROTAR VI DET Ytterligare en termin har passerat lika fort som den kom. Höst har blivit till vin ter och julavslutningen när mar sig med stormsteg. För mig väntar den sista. I sed vanlig ordning äger detta rum i den kyrka som befin ner sig närmast skolan. Och inför detta känner jag pre cis som alla andra år – att firandet av skolavslutningar i kyrkan känns enormt för legat i det samtida sekulari serade Sverige. Det är med olust jag lyss nar till en utomstående präst som utan någon som helst koppling till skolan pratar om den gångna ter minen och samtidigt diskret mellan raderna förmedlar kristna värderingar i ett jul tal. Och det är med samma olust jag sjunger psalmer och tittar upp i taket där något av helgonen möter hundratals elevers förvän tansfulla blickar. Nej, kyrkan är fel plats att fira in det stundande jul lovet. Och visst är jag medve

Vill se sekulär avslutningslokal

”Nu väntar min sista julavslutning, efter 13 år i svensk skola. Jag hoppas också att jag är en av de sista som firar den i just kyrkan.” Eva Eriksson, 18, går sista året på samhällsvetenskapliga linjen på Viktor Rydberg gymnasium i Stockholm.

ten om att anledningen till att vi har jullov från början är kristen. I princip alla tra ditioner i dag bygger på den kristendom som historiskt präglat Sverige. Men som bekant är samhället under ständig förändring och i dag är Sverige en plats där många olika kulturer möts, och med det även olika livs åskådningar och religioner. Det är av yttersta vikt att känna till vårt lands tradi tioners historiska ursprung, men för mig, som för många andra, är kopplingen till religionen just det – his torisk. Enligt artikel 18 i FN:s allmänna förklaring om de mänskliga rättigheterna

har varje människa rätt till religionsfrihet. Med det som bakgrund anser jag det an märkningsvärt att många skolor väljer att fira sina av slutningar i kyrkor, efter som de såvitt jag vet är plat ser där folk ger uttryck för sin religiösa tro. Att folk inte döper sig, eller väljer att gifta sig borgerligt i stäl let för kyrkligt, skulle ald rig ifrågasättas. Att vi då sät ter våra barn, kanske oför mögna att säga ifrån eller ta ställning till religion, i kyr kan under något så stort för dem som skol avslutning, tycker jag är direkt kon stigt. Skolan ska vara en plats öppen för alla – oav sett religion.

Eva Eriksson. FOTO: PRIVAT

Kyrkan är en fantastisk plats, som inbjuder till värme och gemenskap, och jag är en av dem som upp skattar att besöka den några gånger per år trots att jag inte anser mig vara djupt troende. Men under grundsko lans år insåg jag att så är inte fallet för alla. I skolan fanns ett tvärsnitt av sam hället representerat och i och med internationella klasser satt muslimer, hin duer, katoliker, protestan ter, judar, buddister och ateister sida vid sida i mat salen. Där var det en själv klarhet att skolavslutning arna ägde rum på skolgår den eller i skolans aula.

Reflektera istället

I gymnasiet verkade en mer homogen och kanske på ett sätt mer trångsynt grupp av elever legitimera skol avslutningar i kyrkan. Det låter illa i mina öron. När man gör ställnings taganden som dessa hörs alltid höga röster om att det är sådant här som är slutet för den svenska traditio nen. Men jag vill ändå tro att den svenska traditionen är starkare än att den urhol kas av att vi byter den reli giöst betingade lokalen till en plats som är öppen för alla. Nu väntar min sista julavslutning, efter 13 år i svensk skola. Jag hoppas också att jag är en av de sista som firar den i just kyrkan. Låt skolavslutningar bli synonymt med inklude ring, snarare än exklude ring. Låt sekulariseringen nå svenska skolan, och för flytta skolavslutningar från kyrkan till skolan.

”Jättebra att detta problem belys. Tråkigt dock att så många verkar känna sig attackerade på sin fria vilja att välja själv istället för att reflektera över det artikeln har att säga.” PATRIK

Äter köttbullar och korv

”Jag är inte så förtjust i julskinka, men prinskorvar och köttbullar kommer ätas i överflöd.” MARTIN

Låt djuren gå fria

”Ät frigående djur om du måste äta kött.”

ANN-SOFIE

Har bestämt sig

”Det blir skinka till jul punkt slut.”

CHRISTER

EVA ERIKSSON GYMNASIEELEV

VILL DU OCKSÅ NÅ UT TILL METROS MILJONPUBLIK?

DEBATT

Varje dag läser 1,2 miljoner människor tidningen Metro. Närmare en miljon besöker metro.se en vanlig vecka. Vill du också nå ut med dina åsikter? Skriv max 3 000 tecken inklusive blanksteg och skicka in din debattartikel redan i dag! Vill du hellre svara på dagens debatt? 1 200 tecken inklusive blanksteg. Debatten pågår dygnet runt, i mobilen, på webben och i papperstidningen!

debatt@metro.se Pontus Ahlkvist, debattredaktör pontus.ahlkvist@metro.se www.metro.se/debatt @pontusahlkvist

Shutterstock / Elle Arden Images

Bara nästan utrotad Idag ﬁnns det bara omkring 3 200 vilda tigrar kvar i världen. Det beror framförallt på tjuvjakt och att skogar huggs ner så att tigerns naturliga miljö försvinner. Men du kan göra något. Bli fadder, eller ge bort ett fadderskap i julklapp! Det blir en ﬁn julklapp till någon som verkligen behöver den – tigern. Tack vare WWF och våra faddrar har politikerna, Interpol, FN, och många andra vaknat och börjat agera. Parkvakter får utbildning och modern utrustning. Lagar och straff skärps. Fler tigrar kan skyddas. Men det behövs mer arbete och mer pengar för att tigern ska få en trygg framtid. #wwf #stoppatjuvjakten

BLI FADDER wwf.se/tiger SWISHA 901 9746 skriv TIGER

Samsung Galaxy S6 edge

224 kr/mån i 24 månader.

(Ord. pris 312 kr/mån.)

Lägg till abonnemang

20 GB data 298 kr/mån Samtal, SMS och MMS ingår. Ingen bindningstid.

byt mobil så ofta du vill. Välj mellan 6, 12 eller 24 månader. För att ta del av erbjudandet behöver du ha alt teckna ett privat mobilabonnemang hos Tele2. Prisexemplet gäller förutsatt att du lämnar tillbaka samma telefon i fungerande och oskadat skick på överenskommet datum. Uppläggningsavgift 250 kr tillkommer vid delbetalning av telefon. Alla priser gäller traﬁk inom Sverige. För mer info se tele2.se, besök närmaste butik eller ring 0200-22 22 02.

www.metro.se måndag 2015-12-21

INSÄNDARE 39

ÖNSKAR DU OCKSÅ ATT DU HADE MER TID FÖR FAMILJ & VÄNNER?

Inte alla skolor serverar bra mat i bespisningen, tycker signaturen ”GD”. FOTO: BJÖRN LARSSON ROSVALL

JAG TÄNKER INTE VARA TACKSAM FÖR SKOLMATEN

Svar till signaturen ”LB”, som tycker att folk ska sluta klaga på skolmaten. Hej, LB! Vad kul att höra att ni har bra mat på er skola och tråkigt att höra att folk klagar, jag håller med dig om att man inte ska klaga på vällagad mat bara för att man inte gillar

exempelvis fisk. Dock tänker jag inte vara tacksam, och jag tänker fortsätta klaga, för alla skolor har det inte lika bra som ni. På vår skola serveras vi acceptabel mat två till tre dagar i veckan. De andra är det rå potatis, röd kyckling och en fiskpinne per person och jag överdriver inte, den är inte äcklig, den är bara oätlig, eller i alldeles för små portioner. En 18-årig kille ska inte behöva gå i skolan från 8.30 till 16.00 på en fiskpinne i magen, att vi förväntas prestera bra

utan någon mat i magen är något jag aldrig lyckats förstå. Därför klagar jag på skolmaten och jag kommer att fortsätta göra så, så att de efter mig som börjar på min skola inte ska behöva gå igenom samma hunger och irritation som jag. Jag skulle gärna ta med egen mat till skolan hemifrån så att jag faktiskt får i mig den näring jag behöver, men detta är något som många skolor ser som oacceptabelt eftersom det serveras mat på skolan. GD

TÄNK PÅ BARNEN I JUL, INTE PÅ GLASET

MÄNNISKOR HAR EN MORALISK KOMPASS

Julen är väl vår kanske finaste högtid. Familjer och vänner träffas och myser, skrattar, dansar, leker och äter gott tillsammans. Så vill de flesta se på julen i alla fall. Men julen innehåller också många tra giska händelser. Fylla och misshandel, där först och främst barn, och många kvinnor, blir utsatta och traumatiserade. Katalysatorn i allt detta tragiska är nästan uteslutande alkohol. Julen tycker jag först och främst är barnens högtid. Jag önskar att julen fick firas helt och hållet på deras villkor. Utan föräldrar och andra vuxna som blir sinnesförändrade av öl, vin och sprit. Jag vill slå ett slag för en vit jul, med trygga, glada och harmoniska barn! Eller åtminstone att ni dricker med måtta, ni som kan behärska alkoholen. Tänk på barnen, alla vuxna. Låt dem få uppleva en bra och vit jul, även om nu snön skulle lysa med sin frånvaro. God Jul!

Till signaturen ”Homo Sapiens Sapiens” (18/12). Generellt vill ingen dö och där räknas även andra djur in. Skillnaden mellan människan och andra djur är att vi har en möjlighet att an vända en moralisk kompass när vi fattar beslut. Jag resonerar följande kring att äta djur: Om det inte är nödvändigt för min överlevnad är det i onödan som djuren vi slaktar dör, och jag vill inte orsaka död i onödan. Att vi gjort något – oavsett hur länge – spelar ingen roll när det gäller rätt och fel. ALVA

PETER, STOLT NYKTER ALKOHOLIST

Före detta boende. FOTO: ADAM IHSE/TT

TILL ER SOM ELDAR UPP ASYLBOENDEN Till alla er rädda, misslyckade människor som inte har något bättre för er än att till bringa er tid med att bränna ner asylboenden. Era illdåd drabbar inte bara dessa flyende och många gånger ensamma stackars människor som inget annat vill än att komma till en plats där de kan känna sig trygga igen, utan ni tar även bort många människors arbetsmöjligheter. Varje boende är inte bara ett nytt hem utan även en arbetsplats. Rasism är farligt och i takt med att den sprids och växer gör även otryggheten det. Inte bara för flyktingar, utan för alla. Det är inte okej att världen som vi lämnar efter oss till våra ättlingar kommer vara uppbyggd på hat, fördomar, rasism och en känsla av oro samt otrygghet. Världen är en stor och otäck plats – vi behöver inte göra den värre. OROLIG FÖR FRAMTIDEN

Följ Metro Debatt i sociala medier! Facebook: www.facebook.com/MetroDebatt Instagram: @metrodebatt Twitter: @metrodebatt

Så skickar du in en insändare

• Mejla ditt inlägg till insandare@metro.se. Uppge namn och adress även om du använder signatur. Inläggen kan komma att redigeras. Inskickat inlägg garanterar inte plats i tidningen. Alla inskickade insändare kan komma att publiceras i tidningen och på Metro.se.

JOHAN NORBERG HAR HELT RÄTT Svar på Johan Norbergs kolumn ”Facket behandlar invandrare som sopor”. Johan har helt rätt. Det är på grund av LO som Sverige inte kan integrera invandrare bättre. Men det är just den här sortens kolumn som är svår att acceptera för dem som upprätthåller åsiktskorridoren. CARLO

Sudokulösningen Dagens sudoku hittar du på föregående uppslag.

4 3 6 2 8 7 1 9 5

1 2 5 6 4 9 7 3 8

7 9 8 3 1 5 6 2 4

2 6 7 1 5 4 9 8 3

8 4 9 7 6 3 2 5 1

3 5 1 8 9 2 4 7 6

9 8 4 5 7 1 3 6 2

5 7 2 4 3 6 8 1 9

6 1 3 9 2 8 5 4 7

Skolmat. Jag tänker fortsätta klaga på skolmaten, skriver dagens insändar skribent.

BYT JOBB.

4 3 6 2 8 7 1 9 5

1 2 5 6 4 9 7 3 8

7 9 8 3 1 5 6 2 4

2 6 7 1 5 4 9 8 3

8 4 9 7 6 3 2 5 1

3 5 1 8 9 2 4 7 6

9 8 4 5 7 1 3 6 2

5 6 7 1 2 3 4 9 3 2 6 8 8 5 DrömmenKanBliVerklighet 1 4 9 7

ÖPPETTIDER

Mjörnbotorget, 443 42 Gråbo. Erbjudandena gäller 21 – 27/12 2015. Reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel.

Måndag-onsdag Julafton Juldagen Annandag jul

9.00-21.00 9.00-14.00 9.00-19.00 9.00-19.00

KALLRÖKT

SKIVAD LAX

15:Leroy 200g

/FÖRP

Apotekarnes 1,4 liter

5:-

Arla 5dl, 40%

10:-

HOVMÄSTARSÅS

10:-

Rydbergs 200ml

/FÖRP

CHOKLADKAKOR

KOKT

JULSKINKA

Marabou • Mjölkchoklad • Schweizernöt • Salta mandlar • Apelsinkrokant • Frukt & mandel • Daim • Black • Oreo

Favorit, Sverige

95 /KG

Rankad bäst i Met ros smaktest. Betyg 5 av 5!

KÖTTBULLAR Scan 1 kg Max 2 förp/kund

Turkiet, klass 1

5:-

/FÖRP

VISPGRÄDDE

SATSUMAS

Favorit 220 Olika sorter

Felix 500g

+PANT

SILL

RISGRYNSGRÖT

JULMUST

/FÖRP

BRYSSELKÅL

CHIPS

10:-

Lantgården 800g

/FÖRP

PRINSKORV Scan 600g

33:- 29 3 FÖR

ANKBRÖSTFILÉ

/FÖRP

AFTER EIGHT 200g

25:- 25:- 15:GLÖM INTE ATT ANVÄNDA DITT BONUMKORT!

/FÖRP

Estrella 175g • Sourcream • Grill • Vickning

/FÖRP

GEISHA Fazer 200g, i ask

25:-

/FÖRP

Majas 1-pack

/FÖRP

5:-

/FÖRP

RÖDBETSSALLAD

15:Proviant 700g

/FÖRP

Varje gång du handlar för 500:- får du 5% rabatt när du drar kortet i kassan. Handlar du för 1000:- får du 10% rabatt. *Gäller ej tobak, tidningar och läkemedel.