20151221_se_stockholm by Metro Sweden

”OVE” SKA LOCKA OSS TILL BIO I JUL Lassgård spelar ”gubbarnas gubbe” i årets julfilm

SID 32

ANNONS

Nu kan du också ge någon en fin historia att berätta. Ge din gåva på givingpeople.se/metro

SVERIGES STÖRSTA NYHETSTIDNING

måndag 21 december 2015 STOCKHOLM | WWW.METRO.SE

Rolf Lassgård är aktuell i ”En man som heter Ove”. FOTO: TT

De lägger mest på sina klappar Ekonomi. Svenska folket lägger mer och mer pengar på julklappar för varje år. Och enligt en undersökning från Nordea beror spenderingsviljan på var i landet du bor. Men överlag är det också allt fler som kan tänka sig att få en välgörenhetsgåva i stället. SID 8 EXPERTENS TIPS INFÖR JULSTRESSEN: DELA PÅ ANSVARET OCH SÄNK KRAVEN

Enkät: Hur stressad är du inför julen?

”Den tysta massan måste reagera nu, nu är det nog” Flyktingkris. Över 40 asylboenden har satts i brand sedan i juli och sedan en tid tillbaka övervakar polisen asylboenden i glesbygden med helikopter. Men polisen ser inga samband mellan ärendena. SID 4

Fyra Kanarieöar på samma kryss Upptäck fyra klassiska destinationer utan att behöva packa om väskan. SID 26–27

Nya råd: Slut avtal med barnen om spelandet Många föräldrar oroar sig för barnens dataspelande. Nu har medierådet tagit fram en vägledning. SID 5

Njut av julens goda – utan att få dåligt samvete Metros hälsoredaktör ger dig tre goda råd att ha i bakhuvudet under julfirandet. SID 20

Delikat straff gav seger mot Finland Julen står för dörren och för att den ska bli mindre stressig menar experterna att det gäller att dela på ansvaret, sänka kraven och kompromissa. Metro gick ut på stan och frågade hur stressade människor är inför den stundande högtiden. – Inte alls eftersom jag är med i Jehovas vittnen som inte firar jul, jag firar inte ens min födelsedag på juldagen, säger Pamela Hansson, 26, säljare, Stockholm. SID 2 FOTO: MARCUS ERICSSON/TT

Tre Kronor blev tvåa i Channel One Cup i Moskva. SID 30

VIRALGRANSKAREN@METRO.SE INNAN DU DELAR

Har du läst något helt otroligt som din kompis delar på sociala medier? Få reda på om storyn stämmer innan du också delar den. Gå in på Metro.se/viralgranskaren.

1 NYHETER

Välkommen!

KÖP INGET TILL MIG Jag vill ha en skohylla, en weekendbag, bestick, en stickad tröja, svarta brogueskängor och en gjutjärnsgryta. Men jag behöver ingenting. Därför önskar jag mig att mina nära och kära skänker pengar till UNHCR i stället för att köpa något till mig i jul. Och jag är inte ensam. För samtidigt som svensken spenderar mer än någonsin på julklappar är det fler och fler som väljer bort julklappar till förmån för välgörenhet. Läs mer på sidan 8. NIKLAS WENNERGREN, REDIGERARE

LÄS MER PÅ METRO.SE

Metrofrågan

Hur stressad är du inför julen?

– Jag är självklart stressad inför att få alla bitar att falla på plats, att köpa julklappar, fixa granen och pynta. Tim Inos, 19, servitör, Stockholm

– Julen känns som en semester från plugget. Jag firade med min flickvän i torsdags eftersom hon ska resa bort. Anton Ösgård, 21, student, Stockholm

– Nej, jag blev precis klar med min tenta så jag har flera dagar på mig att ordna med att julbaka och köpa klappar. Olivia Vesterholm, 19, student, Stockholm

– Inte alls, eftersom min familj fattade ett gemensamt beslut om att sluta fira jul för flera år sedan. Alrik Altvall, 21, projektledare, Stockholm

Ensamstående Amy: ”Nu har vi så vi klarar julen”

– Jag är mest stressad över att hinna med plugget. Mina föräldrar ordnar det andra, jag får uppgifter att utföra. Olivia Nordell, 23, student, Stockholm. FOTO: MARCUS ERICSSON/TT

Mindre julstress med delat ansvar Julen för dörren. Nu är det snart jul igen. För att julen ska bli mindre stressig gäller det att dela på ansvaret, sänka kraven och kompromissa, tipsar stressforskaren Aleksander Perski.

Julen står återigen för dör ren och för många innebär det en hel del måsten. Dels

www.metro.se måndag 2015-12-21

Så använder du jultiden för att stressa ner

• Var utvilad. Få ordning och reda på din sömn. • Tid för dig själv. Ge dig själv egentid.

gällande julförberedelserna, dels gällande umgänget med släkt och vänner. – Planera så gott det går. Många familjer är uppdelade på olika sätt så kompro missa så att alla blir nöjda.

LÄS HELA TEXTEN PÅ METRO.SE

Hon var sexslav hos IS – höll tal inför FN:s säkerhetsråd

Våldtäktsman anmäldes av tv-team

Listan är ett urval av de hetaste och mest lästa artiklarna på Metro.se. Här följer du Metro i sociala medier: Facebook.com/metrosverige Instagram: @metrosverige Twitter: @metrosverige

Läkarlegitimation har dröjt ett år – nu har Orwa tröttnat Flera specialistläkare protesterar mot att läkar legitimationerna från Socialstyrelsen dröjer.

• Välj rätt umgänge. Tillbringa tid med personer du tycker om.

är dagsljus, det ger energi även om det är grått.

• Se ljuset. Var ute när det

KÄLLA: ALEKSANDER PERSKI

Men julen är inte enda tiden på året att träffa andra människor, så man behöver inte göra allt på en gång, säger Aleksander Perski, stressforskare på Stressforskningsinstitutet

vid Stockholms universitet. Att lägga till julbakning eller extra matlagning kan lätt bli för mycket för någon som redan är stressad. Där för är det viktigt att dela med sig av arbetet eller att

KOMMENTERAT PÅ METROS FACEBOOK

Resursslöseri

Ha tålamod

”Men så här har det ju varit så länge jag kan minnas, att det inte finns riktigt bra rutiner för att stämma av utländska kompetenser. Folk tröttnar ju, vilket är förståeligt! Jag känner en hjärtkirurg från utlandet som ledsnade, han har i dag 15 taxibilar. Slöseri med resurser tycker jag.” JESSICA

”Det är väldigt svårt men man måste ha tålamod och vänta. Nytt land har nya utmaningar, helt enkelt.” MASOUD

Ska inte gå snabbt ”En snabb läkarlegitimation ska inte ge obegränsad access till svenska sjukvården.” DEL

Behövs i Sverige ”Bravo Orwa, stå på dig. Vi behöver dig och dina kompisar, högutbildade människor i olika yrken, som kan ge en ”kick” åt våra trångsynta politiker som stiftar lagar efter godtycke. Jag längtar efter en arkitekt som sätter färg på våra bostäder.” BIRRE

FACEBOOK.COM / METROSVERIGE

GÖR SOM ÖVER 99 000 ANDRA – GILLA METRO PÅ FACEBOOK

sänka kraven, menar han. – Meningen är att det ska vara en tid att njuta av till varon. Varför inte satsa på det i stället för att vara allt för ambitiös? Och vill man inte fira jul över huvud taget kan man stanna hemma eller åka bort, föreslår Aleksander Perski. – Men mitt huvudtips kan sammanfattas i en for mel: Julefrid är lika med sömn plus vila plus gemen skap i kvadrat. TT Insamling

Asylsökande barn får klapp på Öland Alla asylsökande barn, närmare 700 barn, på Öland kommer att få varsin julklapp i år. Den ideella organisationen Tillsammans Öland har lyckats samla in över 700 klappar, rapporterar SVT Nyheter Småland. – Målet har varit att alla barn ska få en, säger Anja Lundin, som är en av de ansvariga. Insamlingen har fått in så mycket klappar att det till och med blir pre senter över. De kan komma att sparas till nyanlända barn som kommer till Öland efter jul, eller så skickas de till barn på fastlandet.

Utges av Tidnings AB Metro, ett företag inom Metro International SA. Postadress: Box 7130, 103 87 Stockholm. Kontakta annonsavdelning Stockholm: 08-402 20 30. Kontakta redaktionen för papperstidningen MetMetro: ro: 08-692 08-692 28 10. 28 Kontakta 10. Kontakta redaktionen redaktionen för Metro.se för Metro.se 08-402 08-402 20 40. 20 40. Internet: Internet: www.metro.se www.metro.se Vd: Leif Vd: Leif Eliasson. Eliasson. Chefredaktör: Chefredaktör Ericoch Ljunggren. ansvarigTfutgivare: ansvarigEric utgivare: Ljunggren. Pontus ISSN Tengby. 2001-2381. ISSN 2001-2381. Trycks av Bold, Trycks 2015. av Bold, 2015. RS-kontrollerad upplaga mån–fre 318 400 ex. Innehållet lagras/publiceras elektroniskt. Förbehåll mot detta accepteras i princip ej. För obeställt material ansvaras ej. Metro görs i samarbete med TT Nyhetsbyrån.

199:Rek. 399:-

Medlemspris

299:Rek. 399:-

JOFA HT 415 MPH. Hjälm Godkänd enligt CE EN 1080. Stl. 48,5-55,5 cm. Finns i flera färger.

THE NORTH FACE BC TRAVEL CANISTER. Necessär i slitstark nylon. Med invändig spegel och krok för smidig upphängning. Mått: 24x12,5x12,5 cm. Finns i flera färger.

249:Rek. 399:-

Medlemspris

99:Rek. 149:-

Scooter

199:Rek. 299:-

VANS REALM BP XMAS. Ryggsäck med två fack. Tillverkad i bomull och polyester. Volym: ca 22 l.

Priset gäller tom 24/12

RONALD B FOOTBALL TEE. T-shirt med ribbad halsringning. Tillverkad i 100% bomull. Stl. 122-164.

Vinn en julklapp till dig eller någon du tycker om! Läs mer på Stadium.se #itstartswithagift

299:-

REVOLUTION J SCOOTER 120. Hopfällbar scooter med förstärkt fotbroms. Tillverkad i en stabil stålkonstruktion.

499:-

449:-

Rek. 599:-

Rek. 999:-

REVOLUTION MINI TT TABLE. Bordtennisbord i miniformat.

99:-

STIGA SNOW KICK. Snöscooter med ram i aluminium och justerbart styre. Maximal åkarvikt: 50 kg.

Rek. 149:-

Medlemspris

299:Rek. 349:-

ADIDAS M CONDIVO16 TRG PT. Träningsbyxor med fukttransporterande ClimaCool och dragkedjeförsedda benslut. Herrstorlekar.

SOC U TTB 3.0 SET. Bordtennisset bestående av två racketar och tre bollar. Perfekt för rekreations- och hobbyspel.

99:Rek. 149:-

Satsa på ett säkert kort! REVOLUTION J PULSE 5. Stabila hockeyskridskor med vadderad plös. Stl. 33-38. REVOLUTION J SPIN JR. Konståkningsskridskor i klassisk design. Stl. 30-35.

365 dagar öppet köp! Vårt mål är att du ska vara 100% nöjd med ditt köp, oavsett om det gäller storlek, passform eller något annat. Hos oss har du därför öppet köp i 365 dagar från inköpsdagen. Fullständiga villkor hittar du på stadium.se.

REVOLUTION W/M SOFTSLIPP F12. Tofflor med insida i värmande fleece. Justerbar öppning för bättre passform. Dam- och herrstorlekar.

www.metro.se måndag 2015-12-21

KÄLLA: TT

Boden Vilhelmina

14 DECEMBER: Ett blivande asylboende för ensamkommande barn i Södertälje totalförstörs. Polisen misstänker att branden är anlagd. FOTO: JOHAN NILSSON/TT

20 OKTOBER: Ett asylboende i Munkedal får om fattande brandskador. FOTO: ADAM IHSE/TT Malung

Filipstad

Forshaga

Långharpan Upplands Väsby

Arboga Bengtsfors

Munkedal

Eskilstuna Götene

Tjuvarna jullastade väskor

Södertälje

En butik på Birger Jarlsgatan i centrala Stockholm, som bland annat säljer exklusiva väskor, utsattes på söndagsmorgonen för ett smash and grab-inbrott. Med hjälp av en hjullastare lyfte rånarna ut rutan till buti ken. Enligt vittnesuppgifter ska minst tre maskerade personer sedan ha stulit varor ur butiken. FOTO: JOHAN NILSSON/TT

Tranås

Floda Onsala

Värnamo Oskarshamn Kånna

18 OKTOBER: En gammal skolbygg nad i Onsala i Kungsbacka, tänkt som asylboende, brinner ner. FOTO: TT

Kalmar

Färingtofta, Tjörnarp, Ängelholm, Ekeby, Arlöv, Lund, Oderljunga

16 DECEMBER: Ett planerat HVB-hem för ensamkommande barn i skånska Ekeby, utanför Helsingborg, eldhärjas. Polisen misstänker mordbrand. FOTO: JOHAN NILSSON/TT

Lösningen på lördagens extra stora julkryss

Sverige brinner: Över 40 asylboenden satta i eld sedan i somras

Asylbränderna. Under Har fått nog december har Sverige ”Det är en liten grupp som har ett mot återigen drabbats av stånd, och som jag känner det bygger misstänkta brand motstånd på rädslor.” attentat mot asyl Anders Månsson (S), kommunalråd i skånska Bjuv, som nyligen drabbades av en boenden. Totalt har brand på ett planerat boende för ensamkommande barn. polisen 43 förunder sökningar på sitt bord den utifrån. Ett planerat tills. Flest bränder var det HVB-hem står i lågor i Eke- i oktober, då var det 13 sedan den 1 juli. by i den skånska kommu- stycken, säger Ola Stoltz, – Vi ser inget samband, nen Bjuv – utredning om sektionschef på polisens säger Ola Stoltz på nella operativa avdelmisstänkt mordbrand pågår. natio – Nu måste den tysta ning (NOA). polisens nationella massan reagera – nu är det Det är NOA som har ett operativa avdelning. nog, säger Anders Månsson samordningsansvar för Ett planerat asylboende total förstörs i Södertälje – polisen misstänker att branden är anlagd. Bensin hittas i ett eldhärjat planerat flyktingboende i västgötska Götene – polisen tror att någon startat bran-

(S), kommunalråd i Bjuv. Hans kommun är inte den enda som har drabbats av ett misstänkt brand attentat mot asylboende. Efter en lugnare novembermånad har bränderna åter igen blossat upp. – I december har det faktiskt varit åtta stycken hit-

misstänkta attentat mot asylboenden runt om i landet. Sedan den första juli till i dag har polisen 43 förundersökningar på sitt bord och i åtta av fallen finns det misstänkta. I vissa fall är det boende som misstänks, i andra fall rör det sig om utomstående perso-

ner. För cirka en tredjedel av händelserna har olyckor varit brandorsaken. Något samband har dock inte kunnat påvisas. – I och med att det är så olika modus (tillvägagångssätt) på bränderna och väldigt geografiskt spritt kan man inte heller göra någon gärningsmannaprofil, säger Ola Stoltz. Sedan i slutet av oktober har polisen övervakat asylboenden i glesbygden med helikoptrar. – Jag tror att när det blev känt att vi gjorde den övervakningen gick det ju ner med bränderna. Jag tror att det har en viss brottsförebyggande effekt. Har ni någon förklaring till att det har gått upp igen? – Det är svårt att säga. Jag har ingen bra förklaring. TT

KLIPP! Medelvarmt täcke

399: (Ord. pris 799.-)

Schyst julskinka – hitta rätt märkning

Fairtrade

Svenskt sigill

En produktmärkning som skapar förutsättningar för odlare och anställda i utvecklingsländer att förbättra sina arbets- och levnadsvillkor. FAIRTRADE ställer även krav på miljöhänsyn i alla delar av produktionen.

Är en märkning som innebär att varan garanterat är svensk.

Demeter Uppfyller EU-märkningens kriterier samt ställer egna kriterier. Gödsel får användas i begränsad mängd och ska komma från djur på gården. Vad gäller djuromsorg ställer märkningen krav på väl befinnande och djurhälsa såsom utevistelse för djuren.

Soil Association

Märkningarna är många på julskinkan. Metro reder ut begreppen. FOTO: TT

Krav

Produkten uppfyller samma krav som varan med EU-märkning plus Krav:s egna kriterier. Även butiker och restauranger kan få märkningen. Reglerna omfattar socialt ansvars tagande, tillsatser, djuromsorg och minskad klimatpåverkan.

Innebär att 95 procent av ingredienserna är ekologiska. Alla steg i produktionen har kontrollerats av en myndighet. För EU-märkning är inte konstgödsel eller kemiska bekämpningsmedel tillåtna, eller läkemedel för djur.

Uppfyller EU-märkningen och ser det som önskvärt att hela verksamheten är ekologisk. Strävar efter att vilt växt- och djurliv ges skydd och utrymme.

100% veganskt godkänd av Djurens rätt En märkning att hålla utkik efter om du inte vill ha kött på julbordet. Innebär att produkten inte innehåller några animaliska produkter utan är helt vegetabilisk. EVELINA PÅLSSON

Gäller t.o.m. 23/12

Badhandduk 70x140cm

149: (Ord. pris 249.-)

www.metro.se måndag 2015-12-21

Nya råd: Så håller du koll på dina barns dataspelande Gaming. Många föräldrar oroar sig för barnens dataspelande. För att kunna bryta ett spelande som leder till problem bör föräldern lära sig mer om spelen och med barnet sätta upp tydliga avtal, enligt nya råd.

Statens medieråd har i sam arbete med sin norska mot svarighet tagit fram en väg ledning för föräldrar om problematiskt dataspelande. – Det finns en oro för barns dataspelande bland föräldrar. I gruppen 9–12 år tycker 43 procent av föräld rarna att deras barn spelar för mycket, säger Ulf Dal quist, forskningschef vid Statens medieråd. Hur vanligt det är att barn går in i ett destruktivt

spelande är oklart. Men var ningstecken kan vara att barnet avskärmar sig från kompisar och familj, slutar med viktiga aktiviteter, sover på dagarna och börjar strunta i skolan. Råden går ut på att skaffa sig kunskap om data spelande: Ta reda på vilka spel som är populära och varför de engagerar. Det är också viktigt att prata om spelandet utan att fördöma. Upprätta också tillsam mans med barnet avtal, exempelvis med olika for mer av tidbegränsningar. Det är viktigt att skilja på storspelande och proble matiskt spelande. För den som går in i ett destruktivt spelande ligger det ofta andra problem bakom, enligt Ulf Dalquist. – Det kan vara en reträtt strategi för att man exem pelvis är mobbad i skolan eller mår psykiskt dåligt.

Polisen

Jul

Granköpare uppmanas ta kvitto

Ny hålspetsammunition. FOTO: TT

Ny poliskula har inte dödat fler När polisen bytte ammu nition 2003, från ickeexpanderande Norma till expanderande Speer gold dot, väckte det stor uppmärksamhet. Många var säkra på att bytet skulle leda till fler döda. Men nu visar en ana lys från Rättsmedicinal verket, gjord på upp drag av polisen, att an talet dödsskjutningar inte alls ökade. En person kan spela mycket utan att det behöver ha negativ inverkan på skolan eller övriga livet. När spelandet blir problematiskt ligger ofta andra faktorer bakom. Det viktiga då är att föräldern följer upp dessa problem, enligt Ulf Dalquist vid Statens medieråd. FOTO: ALAMY/ALL OVER PRESS

Ungas spelande • Över hälften. 61 procent av 9–12-åringar spelar dataeller tv-spel flera gånger i veckan eller varje dag. • Lägre senare. För 13–16åringarna är motsvarande siffra 48 procent och för 17–18-åringarna 35 procent.

• Socialt isolerat. .Mellan 35–40 procent av föräldrarna till barn mellan 9 och 18 år oroar sig för att deras barn ska ägna så mycket tid åt internet/spel att barnet blir socialt isolerat. KÄLLA: STATENS MEDIERÅD

ANJA HAGLUND/TT

Äldre chefer

procent ökade andelen äldre chefer, över 55 år, med under perioden 2001–2013, det senaste året med tillgänglig statistik. Cheferna under 35 år minskade under samma period med tio procent, visar siffror som fackförbundet Ledarna tagit fram från Statistiska central byrån. – Det är ett problem, säger Annika Elias, ordförande för Ledarna.

J N A P M A K L U J

Sedan lagen som tvingar landets torghandlare att ha kassaregister trädde i kraft för snart två år sedan har problemet med svarta granar minskat – men borta är det inte. – Det säljs fortfarande granar som inte redo visas. Det är viktigt att vi gemensamt tar ett ansvar och efterfrågar kvitto, säger Conny Svensson, Skatteverkets nationella samordnare inom kontanthandel, till P4 Västernorrland. Väder

Nära slå 40-årigt julvärmerekord Det varma vädret håller i sig. I går sattes värme rekord för december på flera platser. Halmstad, Göteborg, Ulricehamn, Karlstad och Örebro hade temperaturer på mellan 11,1 och 12,7 grader uppmätts. På jul afton 1977 var det 13,7 grader i Simrishamn, det är den högsta tem peraturen som uppmätts i Sverige i december. Dagens fel I gårdagens Metro har inga fel rapporterats.

TRÅDLÖST GAMINGHEADSET Logitech G930 Wireless Trådlöst gamingheadset med 7.1 surroundljud och Dolby-teknik.

1399kr

25st

ENDAST I BUTIK SNABB OCH STABIL LAGRING

DET SENASTE FRÅN OFFICE

Samsung 850-Series EVO

För Windows och Mac 1 PC/mac + 1 surfplatta 12 månaders giltighetstid

250GB | 540 MB/s Läs 520 MB/s Skriv | 5 års garanti

Office 365 Personal

899kr

499kr 649kr

FOTOPAPPER PÅ KÖPET!

PRAKTISK USB-LADDARE

KÖP TILL ESET SECURITY 349kr

HÖGKVALITATIVA FOTOUTSKRIFTER

BUSINESS GAMING Lenovo H50-50 Intel® Core™ i5 | 8GB 120GB SSD + 1TB HDD GeForce GTX 750Ti

7499kr 7999kr

679kr/MÅN*

Epson Expression Photo XP-55 5760x1440 dpi | 6st patroner WiFi | Stöd för AirPrint

999kr 1499kr

Deltaco Laddstation Laddstation med 3st USB portar, levererar totalt 3A. Perfekt för att ladda smartphones, surfplattor, aktivitetsarmband m.m. Max 1st per hushåll

* Delbetala med Klarna i 12 mån (149 kr uppl avg, 29 kr mån avg, 0% ränta. Effektiv ränta vid köp för 10 000 kr är 9.44%). Max en mån avg per kund oavsett antal köp. Betalningen kan göras om till flexibel delbetalning med konto. Du betalar då valfri summa per månad, men minst 1/24 av skulden. 29 kr/mån och 19.90% ränta. Alla priser inkl. moms. Vi reserverar oss för slutförsäljning och ev. tryckfel i annonsen. Priserna gäller fram t.o.m. 151223.

49kr 149kr

PLATTAN SOM ERSÄTTER DIN DATOR Microsoft Surface Pro 4 12.3” 2736x1824 | 4GB RAM Intel® Core™ M3 | 128GB SSD Windows 10 Pro | Dockningsbar

9999kr 887kr/MÅN*

www.metro.se måndag 2015-12-21

Tomten tog helikopter till sjukhuset Guatemala

Besöket från skyn fick barnen att jubla När jultomten kom på besök till sjukhuset San Juan de Dios i Guatemala City gjorde han det med stil – i en tomteröd helikopter. Massor av förväntansfulla unga från barnavdelningen mötte upp vid landningen och tog jublande emot med applåder och kramar.

Populär. FOTO: REUTERS/TT

Juljubileum

Stolt tomte ger hopp för 20:e året

Den här flickan hade bara ögon för tomten när han besökte ett sjukhus i Guatemala. Tomten kom för 20:e året – nu i helikopter – för att sprida julglädje till de sjuka. FOTO: JORGE DAN LOPEZ/REUTERS/TT

Kolumn

TANVIR MANSUR SKRIBENT

Det är 20:e året som tomten – detta års tomte är även läkare – besöker Guatemalas största sjukhus för att dela ut klappar och sprida julstämning. – Det är ett sätt att ge dem hopp och jag är stolt att få göra det här, sa tomten.

ALLT HON HADE KÄNT VAR PÅ RIKTIGT

”J

ag hade akuta smärtor från magen och föll ner i golvet”, berättar Cassandra Klatzkow för mig. En kväll när hon var hemma och tittade på film började det göra mer ont än vanligt. ”Det kändes som en miljon svärd i magen. Jag höll på att svimma. Jag låg i fosterställning i flera timmar, och jag kräktes”. Hon försökte googla fram vad som hände med hennes kropp, ringde Vårdguiden och åkte direkt till akuten. De trodde att det kunde vara blindtarmen. Men egentligen var det värre. Hon har en diagnos som kallas endometrios. Det är en folksjukdom som få svenskar känner till. Många patienter lider av extrema smärtor och får nästan ingen hjälp från vården. Många saknar kunskap om sjukdomen, även läkare och sjuksköterskor. Trots att en av tio kvinnor i fertil ålder lider av endometrios. Många bollas runt mellan olika läkare i flera år innan de får reda på vad som är problemet. Från början kanske smärtorna avfärdas som ”bara mensvärk”. För Cassandra påverkade det hela kroppen. Sedan tio år tillbaka lider hon av trötthet, ryggont och ett försvagat immunförsvar. Det gör att kroppen lättare drar på sig fler sjukdomar. Det skedde utan att hon visste vad roten till problemen var. De som drabbas av sjukdomen kan bli frånvarande från skolan eller jobbet på grund av symptomen. Det gör att skolelever ”skolkar”, och påverkar betyget hos dem. För dem som arbetar kan det vara svårt att behålla ett jobb med sådana smärtor. När Cassandra till slut fick diagnosen blev hon först

Nu har äntligen Socialstyrelsen bestämt sig för att sprida kunskap om endometrios. De ska skapa nationella riktlinjer för diagnosen. Det händer nu för att endo metriospatienterna har varit högljudda. Det är för många människor som går runt med smärtor utan att få rätt hjälp av läkare.

ledsen, men nu är det en lättnad för henne. Allt som hon har känt i kroppen sen barndomen var på riktigt. När några medlemmar i Endometriosföreningen sa att hon borde söka behandling förändrades allt. Cassandra blev rekommenderad att gå till en kunnig gynekolog. ”Jag har aldrig träffat en läkare som tagit mig så seriöst. Någon som tar alla mina problem på största allvar.” Då började jakten på den rätta behandlingen. Eftersom endometrios drabbar olika personer på olika sätt, måste läkarna testa sig fram för att dämpa smärtorna. Cassandra har gått igenom tio hormonbehandlingar på två år. Nu verkar hon snart hitta rätt och mår bättre än tidigare. Hon tycker att skolan och vården borde ta större ansvar i att berätta om endometrios. Det kan förändra människors liv. Det finns Facebook-grupper för de som är intresserade eller drabbade av endometrios. Där ger medlemmarna stöd till varandra, hjälper en att förstå symptomen och behandlingar. ”Gemenskapen är otroligt viktig”, säger Cassandra. ”Jag är så tacksam för att hela endometriosrörelsen har lyft det här. Alla som talar högt och skriker om den här frågan är hjältar.” Metro.se

Läs och kommentera fler kolumnister

VIRALGRANSKAREN@METRO.SE INNAN DU DELAR! Har du läst något helt otroligt som din kompis delar på sociala medier? Få reda på om storyn stämmer innan du också delar den. Gå in på Metro.se/viralgranskaren.

YOUR WISH YOUR GOAL 399:– SETPRIS

ORD. PRIS 599:–

LINDBERG MATTERHORN Elastisk mössa i sotarmodell, 100 % akryl. Onesize. Vinterfodrad skinnhandske. Storlek M, L och XL.

199:–

199:– ORD. PRIS 399:–

ORD. PRIS 349:–

CRAFT ACTIVE MULTI SET

ADIDAS TIRO15 TRAINING

Undertröja och långkalsong i skönt material med god fukttransport som håller kroppen torr och varm. Kanalstickad kvalitet. Dam- och herrstorlekar.

ClimaCool® ger en unik luftgenomströmning och leder bort värme och fukt. Funktionsmaterial. Avsmalnande passform/Tapered Fit. Blixtlås vid benslut. Fickor med dragkedjor. Tillverkad av 100 % polyester. Juniorstorlekar.

GÄLLER T.O.M. JULAFTON

499:– ORD. PRIS 799:–

399:– ORD. PRIS 499:–

399:– ORD. PRIS 699:–

249:– ORD. PRIS 349:–

YONEX NANORAY CRONUS

BAUER SUPREME ONE ELITE

TECNOPRO JUSTERBAR LEA / LEO

Prisvärd hockeyskridsko i premiumnylon med anatomisk passform. Bra balans mellan stabilitet, stöd och passform. Passar nybörjare eller den som spelar någon gång i veckan. Förslipad skena. YTH, JR och SR storlekar.

Justerbar och bekväm lekskridsko med softfit för att behålla värmen samt öka komforten. Levereras med en förslipad skena och är ställbar över fyra storlekar, vilket innebär att man kan växa med skridskon. Storlek 29 – 32, 33 – 36, 37 – 40.

www.intersport.se

Nanoray Cronus badmintonracket erbjuder motionären utmärkt prestanda och teknologi. Nya Aero Frame konstruktionen ger lägre luftmotstånd och ökad hastighet i slagen. Passar spelare med en aggressiv spelstil.

ADIDAS EURO 16 TOP R X Replica av den officiella matchbollen EM 2016. Texten på bollen ”Beau Jeu” betyder ”Vackert spel”. Bollen består av 6 ihop svetsade paneler i färgerna vitt, blått och rött. Godkänd enligt FIFA standard.

Erbjudandena gäller så långt lagret räcker om inget annat anges. Lokala avvikelser kan förekomma. Med reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel.

SETPRIS GÄLLER T.O.M. JULAFTON

EKONOMI 8

www.metro.se måndag 2015-12-21

börsen i år

+4,6%

OMXS. Handelsveckan avslutades nedåt på Stockholmsbörsen (–0,9) i fredags.

Nasdaq/Dow Jones +3,95 % / –3,90 %

Frankfurt +8,19 %

Paris +9,84 %

london –7,82 %

Helsingfors +10,52 %

Moskva –2,77 %

Dollar 8,55

Euro 9,29

Pund 12,74

Siffror från kl 19 i går

UNDERSÖKNING

Så mycket kostar julen SMÅLAND, OTLAND & ÖLAND G

ÖSTRA MELLAN SVERIGE

STOCKHOLM

MELLERSTA & ÖVRE NORRLAND

NORRA MELLAN SVERIGE

SYDSVERIGE

VÄSTSVERIGE

5 098 kr

5 428 kr

5 586 kr

5 591 kr

5 665 kr

5 879 kr

6 405 kr

KLAPPAR: 3 146 kr UTGIFTER: 1 952 kr

KLAPPAR: 2 985 kr UTGIFTER: 2 443 kr

KLAPPAR: 3 259 kr UTGIFTER: 2 327 kr

KLAPPAR: 3 580 kr UTGIFTER: 2 011 kr

KLAPPAR: 3 418 kr UTGIFTER: 2 247 kr

KLAPPAR: 3 636 kr UTGIFTER: 2 243 kr

Miljonärernas önskelista

KLAPPAR: 4 032 kr UTGIFTER: 2 373 kr

Skåningarna pyntar mest för klapparna Sydsvenskar lägger mest pengar på julklappar, enligt en Gallupundersökning som Nordea låtit göra. Tusen personer intervjuades. FOTO: ALAMY

Handel. Vi lägger mer och mer pengar på julklappar. Men väst svenskarna handlar för hela 1 000 kronor mindre än de köpglada konsumenterna i syd.

Julhandeln väntas, som van

APOTEKSARNES

ligt, slå nya rekord i år. Det läggs mer pengar både på presenterna och på maten. Enligt en Gallupunder sökning Nordea låtit göra lägger sydsvenskarna mest pengar på julklappar, över 4 000 kronor. Västsvens karna lägger minst, runt 3 000, men de spenderar mest på pynt och mat. Allt fler kan tänka sig att

få välgörenhetsgåva i stäl let. Men det skiljer sig kraf tigt mellan åldersgrupperna, enligt en undersökning av SBAB. I gruppen 56–80 år kan 35 procent tänka sig att ge en välgörenhetsklapp medan sex av tio mellan 15 och 22 år kan tänka sig att skänka till välgörenhet i stället för att köpa en pre sent. PETTER JERDÉN/TT

INLAGD SILL

5:-

ÄGG

HUSHÅLLSPAPPER

Turkiet

Gäller t.o.m. 24/12

+PANT

/FÖRP

15-PACK

10:Stjärnägg

/FÖRP

SCAN

15:Lambi, med julmotiv

FÄRSK BUTIKSMALD

KÖTTBULLAR

25:1 kg

KÖTTFÄRS

FRYST

HUMMER

FÄRSKA TJOCKA

REVBENSSPJÄLL Tyskland

275g

95 /FÖRP

Gäller t.o.m. 24/12

MAX 4 FÖRP/KUND

DETTA ERBJUDANDE GÄLLER ENDAST FREDAG 25/12 2015

59 Hel

Rose 1 kg, frysta

/KG

/FÖRP

FÄRSK

KARP

/FÖRP

DETTA ERBJUDANDE GÄLLER ENDAST TORSDAG 24/12 2015

Gäller t.o.m. 24/12

/FÖRP

29 KYCKLINGFILÉER 95 29 22:/KG

100% nöt, Import

95 /KG

TVÄTTMEDEL

89:-

/FÖRP

VISPGRÄDDE

10:-

KALLRÖKT LAX

LYXGLASS

2dl

Gäller t.o.m. 24/12

MAX 3 ST/KUND

Gäller t.o.m. 24/12

/FÖRP

CARTE D’OR

15:-

GOUDAOST

CHOKLADKAKOR

200g

750ml, stracchiatella

Gäller t.o.m. 24/12

/FÖRP

OSTIMPORTEN

MARABOU

3 FÖR

HELGKUPONG

/KG

Gäller lör-sön 26-27/12 2015 Max 3 förp/hushåll

RIS

79:-

9 KG

/FÖRP

Ännu fler fina erbjudanden hittar du på vår hemsida www.matdax.se Annonsen gäller t.o.m. söndag 27/12 2015 med reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel.

33:180-200g

Zaika, Indiskt

Ariel 4,6 kg

i kurs. Noll procent av mil jonärerna vill ha ett aktivi tetsarmband. Två procent vill däremot ha en drönare – och åtta procent en sommarstuga. En av fem vill inte ha någonting alls. Miljonärerna har även fått frågan vad de helst äter på julen. Svaret från åtta av tio: Julskinka. Och vart tar miljonärerna vägen under julen? Ingen stans, om de själva får välja. 92 procent firar helst jul hemma. TT

ARLA

POSEIDON

29 500g

Drönare, smycken och fall skärmshoppning. Här är svenska miljonärers önske lista. När svenska miljonärer skriver önskelista hamnar resor och äventyr högst upp, enligt Postkodlotteriet som intervjuat 100 miljo närer om julen. På frågan vad miljonärerna önskar sig i julklapp svarar 40 pro cent en resa och 21 procent en äventyrsupplevelse, som bungyjump eller fall skärmshoppning. Motion står inte högt

/FÖRP

ALADDIN/PARADIS

/FÖRP

Jul. Det vill miljonärerna ha under sina granar

5:500g

MARABOU

Matkasse 7% Konst 6% Bil 6% Ingenting 20%

Helst av allt vill svenska miljonärer få en resa i julkapp, men många önskar sig ”ingenting alls”, enligt postkodlotteriets undersökning. FOTO: TT

RISGRÖT

Gäller t.o.m. 24/12

/KG

4-PACK

Böcker 9% Parfym 9% Kläder 8% Sommarstuga 8%

FELIX

5:-

Favorit 220g, flera varianter

Gäller t.o.m. 24/12

kronor kommer vi i snitt att lägga per julklapp i år, enligt SBAB:s årliga julklappsundersökning. Det är en ökning med 86 kronor jämfört med förra året och en kraftig ökning jämfört 2012 (655 kronor) och 2013 (639 kronor).

SATSUMAS

5:1,4 liter

888

CANDY KING

FAVORIT

JULMUST

Julklappspris

Resa 40% Äventyrsupplevelse 21% Smycken 16%

DAXKUPONG

Gäller mån-tis 21-22/12 2015 Max 4 förp/hushåll

KAFFE

25:500g, brygg mellanrost

/FÖRP

GEVALIA

www.metro.se måndag 2015-12-21

Rymden. Ny planet hittad i en galax inte långt borta

PÅ METRO.SE SE HUR LILLY SAMLAR IN Lilly, 7, läste en artikel om kriget i Syrien och kände där och då att hon ville hjälpa människorna på flykt. FOTO: LEFTERIS PITARAKIS/AP

Lilly har samlat in 8 000 kronor till flyktinghjälp Flyktingkrisen. Lilly Hamstein, 7, år i Göteborg vill peppa andra att samla in pengar till människor på flykt från krig och konflikter. Själv har hon genom loppis och insamling fått in över 12 000 kronor.

Lasse Hamstein och hans sjuåriga dotter Lilly läste i helgen en nyhetsartikel i Dagens Nyheter om en skolklass som hade samlat in pengar till flyktingar. När Metro når pappa Lasse är Lilly i skolan och han berättar: – Vi läste tillsammans och så ville hon också göra något. Hon kom på att hon skulle ha loppis.

Lillys insamling har gått strålande. Tillsammans med en kompis har Lilly fått in över 12 000 kronor. – Hon tycker att det är kul och vill fortsätta. Vi ska baka pepparkakor och lussebullar som vi ska sälja. Vi tänkte vi fortsätta fram dagen innan julafton. Pengarna som vi då är uppe i sätter vi in på Rädda barnen och de ska gå till flyk-

ÖPPET FÖR ALLA

MAT I HUSHÅLL I GRÖNSAKER I MEJERI I KÖTT

En ny planet, upptäckt av forskare vid University of New South Wales i Australien, ligger närmare jorden än någon annan potentiellt livsbärande planet. Planeten har fått namnet Wolf 1061c och befinner sig blott 14 ljusår från jorden. Planeten är en av tre planeter forskarna hittade i omlopp kring en röd dvärg med namnet Wolf 1061. Den nya planeten, fyra gånger större än jorden, fick namnet Wolf 1061c. – Det är särskilt spännande eftersom alla planeterna har så pass låg massa att de eventuellt är klippiga med en solid yta. Wolf 1061c är inom den zonen där det finns en möjlighet att fly-

tande vatten, eller till och med liv, finns, säger forskargruppens ledare Duncan Wright i ett pressmeddelande. Att planeten eventuellt har liv betyder dock inte att den är särskilt lik jorden. Den kretsar kring sin stjärna var artonde dag och befinner sig mycket närmare stjärnan. I vårt solsystem hade det inneburit att den varit för varm för liv, men Wolf 1061 är mycket s valare än vår sol. Målet är nu att närmare granska de tre planeterna som kretsar kring Wolf 1061 i förhoppningen att få en bättre förståelse om planeternas atmosfär och om de skulle kunna bära liv. HUGO EWALD

tingar i och från Syrien, säger han. Via Lasse Hamsteins Twitter har Lillys kampanj uppmärksammats av Rädda Barnens generalsekreterare, Elisabeth Dahlin som kommenterade: ”Helt fantastiskt! Vilken insats!”

Beboelig zon

IDA GUSTAFSSON

Eventuellt finns det liv på Wolf 1061c. ILLUSTRATION: UNIVERSITY OF SOUTH WALES

ida.gustafsson@metro.se

God jul & Gott nytt år Vi börjar sälja fyrverkerier 28/12!

Fransyska

Märgpipa

Rostbiff

5990

5490 Rundris

Panettone

Gloria, 5kg

4990 /st

/st

/kg

/st

MAT FRÅN HELA VÄRLDEN!

/st

3 90

www.kistagrossen.com KISTAGROSSEN I KISTA

5990

3990

Lösviktsgodis mer än 300 sorter

/st

Chakki atta, Classic, 5kg

Fulya & Yayla, 800g

4990

119:Mjöl

Kombiost

900g

3990

25:-

/kg

Pandoro

900g

Double Lion, 5kg

800g+

5990

/kg

Basmatiris

Fryst Tilapia

Torsnäsgatan 4 · Tel: 08–751 01 00 · Öppettider: Mån-fre 9–20 · Lör 10–20 · Sön 11–19. OBS! Annonsen gäller måndag 21 december – söndag 27 december – så länge lagret räcker. OBS!

/hg

Stort utbud av ballonger och partyartiklar!

VI SÄLJER BARA HALAL KÖTT!

JULKLAPPEN PÅ ALLA BARNS MÅSTE HA-LISTA.

VACCINPAKET 50 DOSER

115:Köp ett vaccinpaket på unicef.se och rädda barns liv. Inget barn önskar sig vaccin i julklapp. Men om man har ﬂytt från sitt hem och lever under fruktansvärda förhållanden, är det vad man måste ha för att överleva. Så köp julklapparna på unicef.se i år. Vi ser till att sakerna kommer fram till barnen som behöver dem mest och du får ett gåvobevis att ge bort i julklapp.

www.metro.se måndag 2015-12-21

Rymde. Ceasar hemma efter sju år på fri tass

Kvalster dör lättare i en obäddad säng. FOTO: ALAMY

Struntade du i att bädda? Lugn – du är inte ensam Kvalster. Tycker du att det är jobbigt att bädda sängen varje morgon? Då är du inte ensam. Mindre än hälften av svenskarna bäddar sängen dagligen, det visar en undersökning från Yougov, utförd på uppdrag av Metro.

88 procent uppger att de bäddar sängen minst en gång i månaden och tre

fjärdedelar bäddar sängen minst en gång i veckan. Det kanske låter slarvigt men enligt experter är det betyd ligt mer hälsosamt att lämna sängen obäddad på morgonen. I en genomsnittlig säng finns nämligen cirka 1,5 miljoner kvalster. När vi bäddar sängen på morgo nen stänger vi in vårt svett och gamla hudceller till sammans med krypen, som livnär sig på spåren vi läm nar i våra sängkläder. – Vi vet att kvalster över lever genom att ta in vatten från atmosfären genom

körtlar på utsidan av deras kroppar. Något så enkelt som att lämna sängen obäd dad kan få bort fukten från lakanen och madrassen så att kvalstren blir uttorkade och dör, säger läkaren Ste phen Pretlove, vid Kingston University till NZ Herald. Avföringen som kvalster lämnar efter sig kan orsaka allergiska reaktioner och besvär som astma. Experter rekommenderar att sängen lämnas obäddad en hel dag, för att exponera de små inkräktarna med ljus och en torr miljö – så att de dör.

Om undersökningen

Katten Caesar försvann för över sju år sedan. Då trodde matte Therese Cato att han var borta för alltid. Men i går fick Therese ett samtal från en granne 300 meter bort som hade hittat honom. Det var sommaren 2008 som Caesar försvann spår löst under en flytt från Åhus till Vä. Eftersom det var rörigt kring flytten ville mamma Gunnel inte släppa ut honom innan saker och ting var på plats. Men det gick inte Caesar med på. – En natt petade han upp haspen på fönstret och tog sig ut. Sedan kom han aldrig tillbaka, berättar Therese. Gunnel åkte tillbaka till huset i Århus flera gånger för att leta efter Caesar – men förgäves.

Men så i tisdags fick The rese ett oväntat samtal. – Grannen sa att han va rit skygg i början men till slut lyckades hon komma honom så pass nära att hon kunde anteckna ägarkoden i hans öra och då ledde spå ren fram till mig, eftersom min mamma flyttat till Ita lien, säger hon. I dag är Caesar tio år gammal och i januari åker mamma Gunnel till Sverige för att hämta honom till hans nya hem i Italien. – Han kommer att bli ita lienare. Hon bor i ett vin distrikt så nu kommer att få leva sina sista år där. ALVA FORSBERG FIERRO

alva.forsberg.fierro@metro.se

Genomfördes av Yougov under perioden 10–14 december 2015. Sammanlagt har 1 530 intervjuer genomförts via Yougovs panel med män och kvinnor 18–74 år. • Urval. Urvalet är representativt för den svenska befolkningen vad gäller kön, ålder, region och röstfördelning vid riksdagsvalet i september 2014. Den maximala osäkerheten i undersökningen är +/- 2,5% (procentenheter). KÄLLA: YOUGOV

ALVA FORSBERG FIERRO

Ceasar var borta i sju år. Nu flyttar han till Italien. FOTO: PRIVAT

SÖDERORTS STÖRSTA

i Högdalen

SECOND HAND

Kläder, Möbler, It & Media, Leksaker, Böcker, Prylar m.m. Café Överskottet går till barn & ungdomsverksamhet samt långtidsarbetslösa Öppet måndag–fredag 10.00-19.00 · lördag 10.00-16.00 · Högdalsgången 17 (nu mitt i centrum) Tel 08-727 67 73 www.andravarvethogdalen.se GILLA OSS PÅ FACEBOOK

4 goda skäl att köpa julklappar hos oss!

ALLT i butiken.

50-70%

Cyklar 25-50% ej klubbkonfektion. Gäller på ordinarie pris. Måndag-Fredag 10.00-20.00 Lördag 10.00-18.00 Söndag 11.00-18.00 08-826685

Björn Borg Hood Dam

Björn Borg Puck pants dam.

Damstorlekar Ordinarie 649:- Damstorlekar Ordinarie pris 499:-

Nu 325:- Spara 50%

Nu 250:- Spara 50%

Adidas Ess 3s hood

Adidas Duramo 7 Joggingsko

s-xl svart 599:-

Herrstorlekar Ordinarie pris 599:-

NU 299:- Spara 50%

Nu 299:- Spara 50%

SOLNA CENTRUM

Alla krafter behövs i avtalsrörelsen:

å! u! p a Pass Just n assa Avgift till a-k

1UTA2NmAVån G

n oc

u ent h ev

VÄRDE UPP TIILFL T kr

ell k lu

3.900

bba vgift tillkom mer.

Alla krafter behövs i kampen för det goda arbetslivet. Därför bjuder vi på medlemsavgiften inför avtalsrörelsen. Bli medlem i Unionen just nu så bjuder vi på avgiften hela första året. 12 månader. 365 dagar. Från dag 1 får du tillgång till tjänster och förmåner som ökar din trygghet och stärker dina möjligheter att utvecklas i yrkeslivet. Samtidigt får du chansen att vara med och påverka på jobbet och blir en del av styrkan när vi tillsammans förhandlar om högre löner, flexiblare pension, bättre arbetstider och mer jämställdhet i avtalsrörelsen. Viktiga och värdefulla förbättringar för dig, dina kollegor och Unionens övriga 600.000 medlemmar. Läs mer om villkoren och bli medlem

www.unionen.se/krafter

Facket i det privata arbetslivet

www.metro.se måndag 2015-12-21

Nyheter i bilder

Israel. Inrikesministern avgår efter anklagelser om sextrakasserier

Biträdande premiärministern och inrikesministern Silvan Shalom avgick i går efter att ha anklagats för sexuella trakasserier av flera kvinnor. Den 57-årige Shalom är en politisk veteran som har haft flera ministerposter, bland annat utrikesminister. FOTO: MARY ALTAFFER/AP

Frankrike. Nu är det hjul igen – barnens klappar kom med mc

Barnen på sjukhus i Marseille fick i går sina tidiga julklappar levererade av tomten, såklart – men renarna var utbytta mot mullrande hästkrafter. Ett stort antal motorcyklar lastade upp klappar på sina bönpallar och deltog i välgörenhetsevenemanget. FOTO: JEAN-PAUL PELISSIER/REUTERS

Burundi. Fredsbevarande soldater ska bemötas som invasionsstyrka

Regeringen i Burundi, som står på randen till inbördeskrig, motsätter sig Afrikanska unionens beslut att sända 5 000 fredsbevarande soldater och tänker se dem som en invasionsstyrka. ”Regeringen kommer förbehålla sig rätten att agera därefter”, säger en talesperson. FOTO: AP

Spanien vaknar till ett nytt politiskt landskap Premiärminister Mariano Rajoy när han röstade i går. Enligt en vallokalsundersökning blev hans Partido Popular största parti, men tappade stort. FOTO: REUTERS

Spanien. Regerande högerpartiet Partido Popular tappade stort och vänsterrörelsen Podemos blev näst största parti. Detta enligt en stor vallokalsundersökning som visar att komplicerade koalitionssamtal väntar i Madrid.

I röstandelar blir resultatet i parlamentsvalet så här, enligt statliga tv- kanalen TVE:s vallokalsundersökning i går kväll när drygt hälften av valkretsarna räknats: • Högerpartiet Partido Popular (PP) 27,7 procent (44,6 procent i valet 2011). • Vänsterpartiet Podemos 19,3 procent (fanns ej 2011). • Socialistpartiet Partido Socialista Obrero Español (PSOE) 22,9 procent (28,7). • Mittenhögerpartiet Ci-

udadanos 12,9 procent (ej med nationellt 2011). Men valsystemet gynnar PSOE som i mandat räknat går om Podemos. Så här blir fördelningen i parlamentets kongress: PP 114–118 mandat, PSOE 81–85 mandat, Podemos 76–80 mandat och Ciudadanos 47–50 mandat samt ett antal mandat till mindre partier. Eftersom det finns 350 platser i kongressen krävs det 176 mandat för absolut

majoritet. Dit når varken en tänkt högerpakt mellan PP och Ciudadanos eller en vänsterdito mellan PSOE och Podemos. – Jag vet inte vad som kan hända nu. Tvåpartisystemet är borta och den verkligheten innebär att man kanske får sätta sig i koalitioner som är lite otrevliga, säger Jakob Lewander, Spanien expert och statsvetare vid Svenska institutet för europapolitiska studier. TT

Mellandags-

Din babybutik i Barkarby

R E A

BÄSTA GRANEN FÖR EN RIKTIG JUL. Plantagen erbjuder kvalitetsgranar av bästa sort och du kan välja mellan flera olika storlekar oavsett om du gillar den väldoftande vanliga granen eller den ståtliga ädelgranen. Våra granar är garanterat nyhuggna då de huggs efter beställning så att du ska få den bästa granen för en riktig jul.

199:Från

Kvalitetsgran

Vid köp av gran får du

100:rabatt när du handlar för 300:- eller mer under januari 2016

249:– Julgrupp Keramikskål med hyacint, jul-en och kalanchoe. Ø 20 cm.

249:379:-

299:–

Julgrupp

Zinkkittel med vit hyacint och en båge av silvergrön koprosma. Ø 18,5 cm.

Glasskål med hyacinter och echeveria. Ø 20 cm.

Besök plantagen.se för butiker och utökade öppettider till jul. Försäljning av granar sker ej i våra butiker i Täby Centrum och Mall of Scandinavia. Erbjudandet gäller t.o.m. 24 december. Reservation för tryckfel och slutförsäljning.

329:Julgrupp Zinkskål med julstjärna och echeveria. Ø 25,5 cm.

www.metro.se måndag 2015-12-21

Kenya. Misstänkt bomb på flygplan var falsklarm

Jemen

Fredssamtal om Jemen strandade De FN-ledda fredssamta len om Jemen som hål lits i Genève i Schweiz har avslutats utan en överenskommelse. Nya försök till samtal ska göras redan i januari. Striderna mellan re geringslojala trupper och shiamuslimska re beller uppges ha fortsatt i går. En vapenvila trädde i tisdags i kraft för att underlätta fredssamta len, men flera brott mot den har rapporterats.

Larmet om en sprängladd ning ombord på ett flygpan som gick ner i Kenya på vägen från Mauritius till Paris var falskt. Föremålet som antogs vara en bomb hittades på en toalett på planet, som enligt nyhetsbyrån Reuters hade över 470 personer om bord. Flygmyndigheten Kenya Airports Authority skrev på Facebook att föremålet var en bomb, och att det frak tats i väg för kontrollerad detonation. Det dröjde dock flera timmar efter inlägget

Syrienkonflikten

Arabförbundet stödjer FN-plan

Planet från Mauritius till Paris fick landa i Kenya. FOTO: REUTERS/TT

innan det kom en dementi. Frédéric Gagey, vd för Air France, berättade att före målet var tillverkat av kar tong, papper och en timer. Passagerarna fick evaku era planet via nödrutsch kanor. Några passagerare uppges ha tagits till förhör.

Indien. Protester sedan våldtäktsman släppts fri

Arabförbundet ställer sig enhälligt bakom den FN-stödda planen för att få slut på kriget i Syrien och lovar att stödja in ternationella ansträng ningar att få till stånd eldupphör. Resolutionen, som antogs av FN:s säker hetsråd i fredags, förut ser samtal mellan oppo sitionen och regimen och en snar vapenvila. – Resolutionen … innebär en chans att för första gången finna en seriös lösning på krisen i Syrien, säger Arabför bundets generalsekrete rare Nabil al-Arabi.

Den yngste av de män som dömdes för den uppmärk sammade gruppvåldtäkten på en buss i Delhi 2012 har släppts, skriver BBC. Mannen var minderårig när han tillsammans med flera andra män våldtog och misshandlade en sjuk gymnaststudent så svårt att hon dog. Han har nu suttit av det hårdaste straff en minderårig kan dömas till i Indien – tre år. Anhöriga till offret och många andra demonstre rade utanför anstalten där mannen satt. En kvinno rättsorganisation överkla

Överlevande i skred söktes i natt I Kina saknades i går 59 människor sedan ett jättelikt jordskred begravt 33 bostads- och industribyggnader i Shenzhen, Hongkongs grannstad. Jordmassorna täcker en yta på över tio hektar, och de kapade också en rörledning för naturgas vilket orsakade en kraftig explosion. Omkring 1 500 personer ingår i räddnings arbetet som pågick i natt. Orsaken till skredet är oklar, men man förstod uppenbarligen att något var på gång eftersom cirka 900 människor evakuerades innan husen begravdes, rapporterar den statliga nyhetsbyrån Nya Kina. FOTO: AP/REUTERS/TT

Protester i Delhi. FOTO: AP/TT

gade i sista stund frigiv ningen till Indiens högsta domstol, som ska ta upp fallet i dag. Tills vidare är ändå mannen släppt. – Han har getts en ny identitet och hans brotts register har strukits, säger en talesperson för polisen till AFP.

Rinkeby Torg Tel: 08-36 31 58 Öppet: Må-fr 8-20, lö-sö 9-19 www.rinkebymatcenter.se

Rinkeby-Hallonbergen

MATCENTER

Hallonberg Plan 5-7, Sundbyberg Tel: 08-628 31 05 Öppet: Må-fr 8-20, lö-sö 9-19

VECKANS ERBJUDANDEN FRÅN RINKEBY & HALLONBERGEN MATCENTER KÖTTFÄRS Tyskland, max 12/fett

Leröy 200g, Skivad

/kg

Favorit, 220g, olika sorter

5:RAPSOLJA Ceren 1L

1095 1595 /förp

1595 /förp

10:APELSINER

89:/förp

2995

/förpf

/förp

ÄPPLEN ROYAL GALA

Grekland/Spanien

Via, 4,7kg

/kg

Marabou, 400g

/förp

TVÄTTMEDEL

DISKMEDEL Fairy, 1l

4995 CHOKLAD ALADDIN

Pinar, 250g

5995

/kg

ORIGINAL FIBERTOAST Skogaholm, 1000g

SOLROSFRÖN

Rose, 2kg

2995

/förp

33:-

/förp

KYCKLINGFILÉ

Majas

Arla ca 2kg

3 för

25:-

HEL KALKON

/förp

HUSHÅLLSOST

Marabou, olika sorter 175-180g

Scan, 1kg

/förp

5:-

/förp

CHOKLADKAKOR

KÖTTBULLAR

10:-

/förp

5:-

+pant

/kg

VISPGRÄDDE Arla, 5dl

Felix 500g

5:-

/fp

SILL

RISGRYNSGRÖT

Apotekarnes 1,5L

Turkiet

15:-

JULMUST

SATSUMAS

KALLRÖKT LAX

Italien

995

/kg

Priserna gäller under perioden 21–24/12 2015 (52) eller så långt lagret räcker med reservation för slutförsäljning och tryckfel.

995

/kg

+ Välkommen!

MED HOPP OM STRUKTUR Lappar, mejl, fakturor och datum. Inte sällan sitter jag helt handlingsförlamad och bara stirrar på allt som ska göras, betalas och bokasin. Ska livet vara så här rörigt? (Ja, jag har testatatt skriva ”att göra”listor flera gånger, men det blir bara ännu fler lappar att hålla reda på.) Men efterintervjun med struktören David Stiernholm har jag fått en gnutta hopp. JUSTINA HÜLL UTBILDNINGSREDAKTÖR, ALLASTUDIER.SE

Jobbsökande

”Den som lägger ut information på nätet måste vara medveten om att det är stor sannolikhet att denna också blir en del av underlaget i en process där man söker jobb.”

ALLASTUDIER.SE 18

www.metro.se måndag 2015-12-21

Så lyckas du plugga mellan gröt och glögg

Studienytt

POPPIS ATT VARA LÄRLING AllaStudier.se guidar dig bland de senaste studienyheterna.

Äntligen jul och ledighet – om det inte vore för att du har massa plugg kvar att göra. Men ta det lugnt. Strukturexperten David Stiernholm ger tipsen som maxar julen och minimerar stressen. Hemvändarhelg, ledighet, fester och återhämtning. För många är julen ett välförtjänt avbrott i vardagen. För studenter däremot kan det bli precis tvärtom. Samtidigt som du ska hinna med allt som du har längtat efter i jul ska du dessutom hinna plugga till den där tentan eller uppsatsen i janu ari. Men som tur är finns det en lösning på ekvationen, och den stavas struktur. – Det handlar om enkel planering. Ett klassiskt misstag är att man gör fel saker vid fel tidpunkter, vilket leder till onödig stress, säger David Stiernholm. David Stiernholm har många års erfarenhet av att hjälpa såväl privatpersoner som företag att bli mer effektiva genom att skapa bättre ordning och planering. Han håller föreläsningar och privata sessioner och har bland annat skrivit boken ”Klart! – Bli superstrukturerad på 31 dagar”. Inför jul råder han alla som har studier med sig hem att redan i förväg bestämma hur stor del av juldagarna som ska gå åt till det, och hur mycket som ska få vara just ledighet. Genom att göra en plan och hålla sig till den minskar risken för dåligt samvete och en splittrad känsla, menar han. – Struktur är alltid viktigt i diffusa arbeten, som studier är. Antingen får du bestämma dig för en tidsrymd att hålla dig till varje dag, eller en kvantitet att klara av varje dag.

Uppsala universitet har inflytande. FOTO: TT

UPPSALA RANKAS HÖGT I en helt ny rankning som mäterolika universitets inflytandekommer Uppsala universitet på plats 15. I mätningen, som är gjord av forskare på University of FrancheComte, har man använt sammaalgoritm som Googleanvänder för att ranka webbplatsers inflytande, men i stället har man rankat innehållet i Wikipedia på 24 språk.

Antalet lärlingar, till exempelvis svetsare, ökar. FOTO: TT

Strukturera din jul och stressa mindre. FOTO: ALAMY

3 tips för en skön pluggjul Lyssna på brus

Sätt en timer.

Bestäm dig i förväg.

Det finns flera gratisappar med så kallat ”brusljud” som dämpar alla andra ljud och är bra för koncentrationen. ”Simply noise” och ”Noisli” är två exempel.

Jobba i tio minuter, pausa i två minuter och upprepa detta fem gånger. Då brukar man komma in i ett flow.

Gör en plan för hur mycket du ska studera varje dag och håll dig till den. Gör varken mer eller mindre.

Lotta Andersson, utredare vid Stockholms Handelskammare i samband med en ny rapport om hur arbetsgivare kontrollerar kandidater som söker jobb.

Vill du bli efterfrågad på arbetsmarknaden? Låter företagslogistik och transportplanering intressant? Yrkeshögskolan i Södertälje har då utbildningen för dig! Gå in på www.sodertalje.se och sök på Yrkeshögskolan. Där kan du läsa mer om utbildningen Logistiker - arbetsledning och tredjepartslogistik med start 1 februari 2016

FLER LÄRLINGAR I SVERIGE Fler än 8 300 ungdomar går i dag en lärlingsutbildning på gymnasiet. Det innebär en ökning med över 1 000 elever sedan förra året, enligtny statistik från Skolverket. ”Vår slutsats är att elever som går etablerade lärlingsutbildningar har godajobbchanser”, säger Lotta Naglitsch på Skol verkets Lärlingscentrum.

LAS OM 40 000 UTBILDNINGAR

Inspiration, löneprognoser och studiefakta – vi hjälper dig att välja din drömutbildning.

Obs! Ett fåta l platser kva r!

Truckutbildning Startar i Stockholm 29-30 Dec

Pris 2750:-

www.truckutbildarna.se • 08-410 130 33

S H O P AT M Q . S E

BONDELID, Tröja

799:-

LYLE & SCOTT, MÖSSA 399:-

BLÄCK, SKJORTOR FRÅN 599:-

NNO7 TRÖJA 999:-

LYLE & SCOTT TRÖJA 999:-

BLÄCK, SKINNHANDSKAR 399:-

HÄLSA 20

www.metro.se måndag 2015-12-21

Njut av julens smaker –utan dåligt samvete

Tips från coachen

SOFIA SJÖSTRÖM Metros hälso- och träningsexpert. Du når henne på sofia. sjostrom @ metro.se

Får du också tankar som ”jag borde inte äta detta” inför julbordet? Att få dåligt samvete över allt vi äter är något många lider av. Att sätta rimliga förväntningar på sig själv är det bästa sättet för att motverka dåligt samvete menar experten.

FOTO: FREDRIK SANDBERG/TT

Vi ger gärna till okända i jul.

SVENSKARNA ÖNSKAR SIG VÄLGÖRENHET

NYHET Mer än hälften av svenskarna, 52 procent, önskar sig en välgörenhetsgåva i julklapp. Yngre kvinnor är mest positiva. Hela 82 procent av dem svarar ja på frågan om de vill få en välgörenhetsgåva i julklapp. Det visar en ny Sifo-undersökning som genomförts på uppdrag av Hjärt-Lung fonden.

Magiska recept.

Låt ingen påverka dig – ät det du vill och mår bra av

FOTO: CLAUDIO BRESCIANI/TT

Ät det DU vill och mår bra av. Låt ingen påverka dig till att äta på ett annat sätt än det som du trivs med. Du måste inte äta lut fisken, knäcken eller skinkmackan om du inte tycker om det eller trivs med det. Njut av det du tycker om och mår bra av. FOTO: FREDRIK SANDBERG/TT

Julen är en högtid som för knippas med stora mäng der mat. En dröm för vissa, ångest för andra. Många tenderar att känna sig stres sade över alla godsaker som kommer med julen och får dåligt samvete. Att äta mått ligt eller njuta av maten med gott samvete verkar vara lättare sagt än gjort. Anna Cederstam Krantz, samtalsterapeut på Hälso partners säger: – Man går emot sina egna principer. Tankar som ”jag skulle ju inte äta detta” eller ”jag borde inte” tar över. Känslan av att svika sina egna förbud ger dåligt sam vete. Samtidigt ökar stressen av mängderna mat. Lägg till den sociala faktorn med andras påtryckningar kring att det ska ätas mycket. För att tackla det dåliga samvetet och skapa ett skö nare förhållningssätt till mat menar Anna att man bör öva på att vara mer til� låtande. – Sätt rimliga förvänt ningar på dig själv. Ge dig tillåtelse att frångå dina vanliga principer, julen är en högtid med kalas och god mat. Du kommer långt på att vara mer tillåtande. Utgå från vad du mår bra av! Undvik dåligt samvete • Försök att skapa ett odramatiskt och sunt förhållande till mat och ätande. Det borde vara fyllt av glädje, njutning och vara okomplicerat. Att äta mat är ett naturligt behov som alla människor har. Att börja lyssna på kroppen och känna in mättnadskänslan ger en sund utgångspunkt.

Lyssna på din mättnadskänsla

Drink mindre så äter du mindre

Dras inte med i hetsen. Julbord innebär ofta någon form av Dra ner på alkoholen. Förutom att den kan förstöra julfiranöverätning. Var snällt mot dig själv och din kropp genom att det när det blir för mycket så försvagas även omdömet, bland lyssna på din mättnadskänsla. Välj hellre två mindre portioner och annat när det kommer till mat och ätande. Vi tenderar att äta Projekt1_Layout 1 2015-08-26 16:51 Sida 1 bli skönt mätt än att trycka i dig massor och hamna i matkoma. mer när vi dricker alkohol. Drick måttligt och fyll på med vatten.

SPANA IN VÅR HÄLSOSATSNING

BLOGG Surfa in på metro mode.se/halsa för att ta del av vår nya hälsosatsning. Där bjuder vi på vår hälsobloggare Hanna Göranssons magiska recept, mängder med hälsotips, mina artiklar om hur vi skapar en hållbar hälsa och mycket mer. www.metromode.se/halsa

PT-Fias blogg: ptfia. metromode.se

Dr. A.Valdre

Nyinkommet i butiken! Butik Kocksgatan 52 Öppettider måndag till fredag 12 — 18 lördag 11 — 15 Telefon 08 — 533 32 303

med mer än 25 års erfarenhet av laserkirurgi

behandlar Skönhetsfläckar, pigmentfläckar, kärlbristningar, hudförändringar, röd näsa, ytliga blodkärl, ådernät, borttagning av tatuering. MODERNASTE LASERTEKNIK KOMBINERAD MED LÅNG ERFARENHET FÖR BÄSTA MÖJLIGA RESULTAT

MEDICAL LASER

Götgatan 11, Stockholm Tel. 08-640 17 35 www.medicallaser.se

50% UPP TILL

RABATT!

Samsung Galaxy S6 edge

224 kr/mån i 24 månader.

(Ord. pris 312 kr/mån.)

Lägg till abonnemang

20 GB data 298 kr/mån Samtal, SMS och MMS ingår. Ingen bindningstid.

byt mobil så ofta du vill. Välj mellan 6, 12 eller 24 månader. För att ta del av erbjudandet behöver du ha alt teckna ett privat mobilabonnemang hos Tele2. Prisexemplet gäller förutsatt att du lämnar tillbaka samma telefon i fungerande och oskadat skick på överenskommet datum. Uppläggningsavgift 250 kr tillkommer vid delbetalning av telefon. Alla priser gäller traﬁk inom Sverige. För mer info se tele2.se, besök närmaste butik eller ring 0200-22 22 02.

ALLTID SAMMA LÅGA PRIS I BUTIK SOM PÅ SIBA.SE Intel® Celeron® processor N3050 4 GB

14”

Arbetsminne

128 GB SSD Lagring

Lätt & snabb dator

3 990:-

Ideapad 100S-14 Art nr: D0913

• Intel® Celeron® processor N3050 • Snabb 128 GB SSD hårddisk

Oﬃce 365 Personal på köpet! Värde 649:-

• 14” HD-skärm

Intel® Core™ i5-5200U processor 256 GB SSD Lagring

8 GB

Arbetsminne

Be sib

13,3”

- Le

Kraftfull & lätt vit dator U31-70

Art nr: D0953

• 13,3 Full HD • Supersnabb 256GB SSD-hårddisk • Endast 1,5 kg • AC-nätverk

Oﬃce 365 Personal på köpet! Värde 649:-

6 990:-

Lägre priser – b

Intel® Pentium® processor 3805U

Oﬃce 365 Personal på köpet! Värde 649:-

eställ på ba.se idag

everans innan julafton! SSD Lagring

Oﬃce 365 Personal på köpet! Värde 649:-

bättre service 4 GB

Arbetsminne

128 GB SSD SSD Lagring

Lätt & snabb dator med Windows 10

U31-70

Art nr: D0952

• 13,3 Full HD-skärm

• Endast 1,5 kg

4 990:15,6”

Intel® Core™ i5-5200U processor

Arbetsminne

8 GB

Klassisk & snabb dator

128 GB SSD Art nr: D0914

G50-80/i5

uppgradering till

Fri

Windows 10

• 15,6 Full HD-skärm

• Snabb 128GB SSD-hårddisk

5 990:-

*Windows 10 är en tidsbegränsad kostnadsfri uppgradering för kvaliﬁcerade enheter med Windows 7 och Windows 8.1 (gäller även de enheter du redan äger). Mer information ﬁnns på Microsoft.se/windows. Erbjudandet gäller t o m 23/12 eller så långt lagret räcker. Sortiment och tillgång kan variera mellan butikerna. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel samt prisförändringar som tillkommit efter trycktid. För mer information om villkor, lagertillgång, butiker och öppettider, besök siba.se. Ultrabook, Celeron, Celeron Inside, Core Inside, Intel, Intel-logotypen, Intel Atom, Intel Atom Inside, Intel Core, Intel Inside, Intel Inside-logotypen, Intel vPro, Itanium, Itanium Inside, Pentium, Pentium Inside, vPro Inside, Xeon, Xeon Phi och Xeon Inside är varumärken som tillhör Intel Corporation i USA och andra länder.

13,3”

www.metro.se måndag 2015-12-21

Inofficell tävling i bästa julreklam

BLOGGAT PÅ M E TR O MODE.SE

FOTO: @DANIELARNESSON

Andrea Brodin, Petra Tungården och Sofia Sjöström delade ut matkassar till behövande i Stockholm.

Matutdelning blev en rejäl tankeställare

Kamouflage-pälsen Bistro möter tapas kom till användning på Usine Bistro 38

Glöm inte era gamla till jul

Hej babes! Ett favoritplagg i min garderob just nu är den här söta kamouflage-fuskpälsen från Valerie. Den kom till användning två gånger under resan till New York och jag såg nu att den inte finns i deras webshop men den säljs i Valerie-butiken i Mood Gallerian här i Stockholm.

Här i UK är det varje år vid den här tiden en inofficiell tävling mellan alla stora matkedjor och varuhus om vem som gör den bästa julreklamen. På bloggen kan ni se min favorit i år – John Lewis ”Man on the moon” som i samarbete med Age UK påminner oss om att inte glömma våra äldre släktingar till jul.

Jag och Daniel hann tyvärr inte med samtliga enheter utan valde att fokusera på Bistro 38 som jag själv upplevde som flaggskeppet i byggnaden. Varför krångla till det när man kan arbeta med kompromisslöshet? Det var orden jag hörde mig själv säga när jag svalt sista biten oxfilé.

LINN HERBERTSSON

CHARLIE LINDSTRÖM

TESS MONTGOMERY

linnherbertsson.metromode.se

charlielindstrom.metromode.se

tessm.metromode.se

Elefanter håller ihop. FOTO: IBL

Elefanter håller ihop trots tjuvjakt Tjuvjakten är omfat tande, men elefanter håller ihop. Om den elefanthona som leder hjorden skjuts tar grup pens näst äldsta och mest erfarna hona över ledarskapet direkt. Det enligt en ny studie i tid skriften Current Biology som slår fast att elefan ternas sociala samman hållning är förvånansvärt motståndskraftig mot plötsliga dödsfall vid till exempel tjuvjakt, rappor terar Vetenskapsradion. Mellan 2010 och 2012 sköts 100 000 elefanter i jakten på elfenbens betar. Studiens resultat inger dock hopp om att elefanterna kan över leva i utsatta områden.

TRENDER STILTIPS SHOPPING

KLIPPNING .................................320-370:

Du blir opererad inom en månad

Pensionärsklippning Gäller mellan kl 10-12 ....190:Vi har sju toppstylister!

Strandvägen 7A, 08 - 21 91 91 Vi säljer även presentkort på valfri behandling – en alltid lika uppskattad present

Bra priser på botox och fillers 1.500:2.600:3.000:2.500 – 3.700:-

Ring och boka behandling på telefon: 08-33 33 55

Rosenlundsgatan 29 A . 118 63 Stockholm . Telefon: 08-33 33 55 . www.proformaclinic.se

Saknar du tänder?

.com nter e c r Ha

Tidsbeställning och drop-in. Olof Palmes gata 9 · tel: 08-411 20 46 mån–fre 10-19 • lör 10-17

TANDIMPLANTAT

Den blekingska gris som rymde från ett slakteri i Mjällby förra månda gen slipper att bli jul skinka. Den 110 kilo tunga suggan har åter funnits och nu har äga ren bestämt sig för att låta henne leva, rappor terar lokala medier. Grisen kommer från en ekogård och är van vid att böka runt utom hus. Rymningen har ska pat uppståndelse, det har bland annat bildats en Facebook-grupp för att hitta suggan. Ägaren kan inte säga något säkert om framtiden, men väl jer att på grund av upp ståndelsen låta suggan leva vidare tills vidare.

Gilla oss på Facebook

AKUTA PATIENTER VÄLKOMNA

• Vi har utfört över 20 000 st tandimplantat.

Akutbesök Max 600:-

• Vi utför full Zirkoniakrona sedan 2000-talet.

Osynlig tandställning på endast 9 veckor Nu 15 000:-/käke ord. 25 000:-

• Vi utför reparationer på alla typer av tandimplantat. • Konsultation + röntgen kostar 500:-. • Entandsimplantat med zirkoniakrona, totalt 15 000:-. • Undersökning och tandstensborttagning. 400:• Tandblekning 1500:-

Ring eller boka online. www.sveatandklinik.se Sveavägen 91, Stockholm • 08-320 820

Djur

Julskinkan rymde – slipper slakt

SOFIA ”PT-FIA” SJÖSTRÖM

ptfia.metromode.se

Stockholm

www.STRANDKLINIKEN.se

Prisexempel: Botox, ögonbrynslyft Botox, bekymmersrynka Botox, panna Filler, läppar/rynkor

Och om något händer oss själva så vill vi att någon hjälper oss. Gör vad du kan i jul. Bidra med tid, julklappar, julmat eller ge en välgörenhetsgåva. Börja följ Giving People på Facebook för att se hur du kan bidra.

HÅRCENTER

Specialist på bröstkirurgi Plastikkirurgi med omsorg

J ohannesparken för att dela ut matkassar till behövande familjer. Jag pratade med ett par och blev så berörd av deras historier. Det här påminner mig igen om hur viktigt det är att inte ta något för givet. Vi kan aldrig förutsäga vad livet ger oss och vad vi kommer att drabbas av.

- sedan 1995

Kom på en kostnadsfri konsultation om implantat. Vi har lång erfarenhet, korta väntetider och dessutom de bästa priserna. Boka nu på www.veneer.se eller på tel 08 – 205 651. Vi ligger på Sveavägen 62 City. Öppetider, mån – fre 09:00 till 18:00

Metro Weekend varje fredag.

Vi tjuvstartar nu! MELLANDAGS

REA

50-70% Underkläder Sportkläder Nattkläder Badkläder Sveavägen 52, 5 tr

Dessutom 15% på ordinarie sortiment

www.amoena.se

Natur

Gårdagens avslutades med en rejäl tankeställare. Metro gör ett stort samarbete med hjälporganisationen Giving People som vill förebygga och motverka ekonomisk utsatthet och barnfattigdom i Sverige. Tillsammans med Petra och Andrea samlades vi utanför

SIsta chansen att ge bort något riktigt fint i år. Köp julens viktigaste bok nu. Går att köpa ända fram till julafton Världen är en fruktansvärd plats för många. Vi arbetar med att göra den bättre, dygnet runt, timme efter timme, genom att rädda liv och lindra nöd där behoven är som störst. I jul behöver vi din hjälp. Ge bort julens viktigaste bok så gör du det möjligt för oss att fortsätta vårt arbete. Välj själv vilken av våra böcker du vill ge bort, alla med en verklig historia från våra fältarbetare. Köp julens viktigaste bok ända fram till julafton på lakareutangranser.se.

RESOR 26

www.metro.se måndag 2015-12-21

CHECKA IN

Poppis att resa. Många svenskar längtar bort från Sverige när det närmar sig jul. Andra vill ha en resa i julklapp för att kanske resa vid ett senare tillfälle. Kanske till London över nyår?

7...

Därför flyr vi julen Vad går upp mot en äkta svensk jul, med traditionell mat, gnistrande gran, förväntansfulla barn och snön som dalar utanför fönstret? Ganska mycket, verkar det som. Det är många som flyr fältet när det lackar mot jul. Men om man ska tro researrangören Vings webbenkät, så är det inte själva firandet man vill undvika – utan stressen inför julen. Nära hälften ger det som en anledning.

...procent av svenskarna önskar sig en resa i julklapp. De flesta önskar sig ”inget” och därefter kommer ”pengar”. Källa: TNS Sifo.

Fartyget MSC Armonias byggdes 2001, är 275 meter långt och 29 meter brett.

På Bar España serveras du kaffe av ägaren själv.

Fuerteventura – spanska för stark vind. Ett passande namn för en av Kanarieöarna.

Varför välja om man inte måste? På en veckas kryssning i Atlanten hinner man med fyra Kanarieöar utan att behöva packa om väskan. TEXT: DAVID GRUDD FOTO: ELINOR WERMELING

Fyra Kanarieöar från ett och

uerteventura är for mad som ett kyckling ben och även till det yttre påminner hon om ett sådant. Som ett kna prigt skinn – aningen vid bränt på vissa ställen, top pat med något grönt på an dra – breder det karga, ökenliknande landskapet ut sig framför oss. Namnet Fuerteventura betyder stark vind och det krävs inga högskolepoäng i geologi för att räkna ut varför. Här har erosionen gått fram utan vidare par don och skapat en drama tisk terräng som får tankar na att spreta åt olika håll. Vid kusten har de vilda vågorna varit vinden be hjälplig med formgivning en. Tillsammans har de bil dat fängslande klippbran ter av en sort som man

snarare förväntar sig att finna betydligt högre upp i Atlanten. Och inåt land – där avrundade berg höjer sig ur den stilla sanden – krävs faktiskt utomjor diska jämförelser för att göra Fuerteventura rätt visa. Det menar åtminstone José, den trygge man som med stadig hand och på obruten engelska lotsar oss runt på den norra delen av ön i sin ålderstigna, men alltjämt pigga jeep. – Mars. När sanden blir röd om somrarna ser hon ut som planeten Mars, säger han med ett tonfall som övertygar oss om att han själv varit där och jämfört. Hit, till den näst största av Kanarieöarna, har vi har tagit oss med båt över nat ten. Från Gran Canarias liv

liga storstad Las Palmas till Fuerteventuras huvudort Puerto del Rosario, som så här i december mest känns som en enda lång siesta. Stoppet är vårt första på den kryssning som även ska ta oss till La Palma och Teneriffa. Med Gran Cana ria inräknat, början och slut för vår tur på havet, får vi totalt besöka fyra Kanarieöar och det utan att behöva byta ”hotellrum”, eftersom vi bor ombord på båten.

F José jämför landskapet på Fuerteventura med det på planeten Mars.

ifty-eight. Five, eight.” Några timmar tidi gare satt vi bredvid varandra i en jeep, jag och Alessandro. Då be rättade han om sina fram tidsplaner, att han inte tän ker flytta hem till Lombar diet när han slutligen

mönstrar av för gott, utan i stället slå sig ner på Kana rieöarna. För vädrets skull. Nu lyser en annan sol över honom. Som ansvarig för bingon ombord är MSC Armonias klanderfritt klädde kryss ningsdirektör i händelser nas centrum den här afto nen. Vi passerar skåde spelet på vägen från mid dagen och kan snabbt kon statera att han sköter sitt uppdrag med största möj liga stringens. Mätta och belåtna efter ett besök i den italienska restaurangen i fören åter vänder vi till våra hytter. Redan vid första ögonkastet blev jag svårt förtjust i min – i den stora sängen, de ge nerösa utrymmena och framför allt det faktum att jag drog vinstlotten i bal

konglotteriet. I en veckas tid får jag nu stoltsera med en utsikt som slår det mesta. Allt som allt är hyt ten ungefär så långt ifrån en klaustrofobisk Östersjö cell man kan komma.

y dag, ny ö, och lilla La Palma välkomnar oss med sina färg glada balkonger. Vi vandrar längs en yrvaken strandpromenad och när vi sedan viker av, upp mot hamnstadens inre, möts vi av en överraskande syn. Vid den gamla stadskärnans ut kant står en kopia av Columbus flaggskepp Santa Maria parkerad mitt i mor gontrafiken. – Maria, rättas jag av en man som pekar mot musei båten. Så klart. Det finns förstås inget ”Santa” över

RESOR 27

En nyårsnatt i London, tack Många vill resa under ledigheten och när det gäller nyårshelgen är målet för de flesta: London. Bokningssajten Hotels.com har granskat sökningarna efter hotellövernattningar med incheckning någon gång under 29-31 december, och listan toppas av den brittiska huvudstaden följt av Stockholm och Köpenhamn. Berlin intar plats fyra, därefter Göteborg, Paris, New York och Dubai.

S N A K VEC LAPP! JULK t

tig l rik l i t ukt ris! prod rektsp d l b a Utv lågt al

La Palma välkomnar med sina glada balkonger.

Krysstopp

1. Gran Canaria 2. Fuerteventura 3. La Palma 4. Teneriffa

Lägg till, lägg ut, lägg av.

Kanarieöarna

3 4

VÄSTSAHARA

FOTO: ALAMY

Fyra stopp gör kryssningsbåten – Gran Canaria, Fuerteventura, La Palma och Teneriffa.

samma rum ett fartyg som har strandat i en rondell. En liten bar har funnit ett stillsamt hörn av det annars ganska livliga turiststråket. Mitt i den smala ingången står ägaren själv och röker samtidigt som han blickar ut över folkvimlet. Hans gula skjorta är generöst uppknäppt. I öppningen blottas ett stort halssmycke som, tillsammans med ett grånat hår och ett par bredbågade glasögon, ger honom en myndig touch av Sopranos. Han hälsar vänligt på oss med en röst som tydligt förkunnar att cigaretten som r yker i högerhanden inte är hans första i livet. På La Palma, eller La Isla Bonita – den vackra ön – som hon på goda grunder också kallas, tycks livet ha

sin gilla gång. Distriktsmästerskapet i fika verkar pågå mest överallt och när taket på 1600-talsfortet vid en av huvudgatornas mynning ska få nya tegelplattor sker arbetet givetvis i maklig takt. Porten till fortet är stängd, men en brittisk man i tennisskjorta, som vi känner igen från båtens danslektioner, stoppas inte med så enkla medel. Likt en forntida erövrare forcerar han hindret och släpper in sin familj till den öppna platå varifrån sikten ut över havet är minst sagt magnifik. En av takläggarna skakar uppgivet på huvudet. För vår del har det har blivit hög tid att mönstra på igen. Teneriffa väntar oss dagen därpå, men det är en helt annan historia.

BÄSTA JULKLAPPARNA finns i Junibackens barnbokhandel!

Mer reseläsning • … hittar du i det senaste numret av tidningen RES. Ute nu. METRO RESOR I SAMARBETE MED

www.junibacken.se

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN METRO CUSTOM PUBLISHING

Tema: Välgörenhet

Allt mer välgörenhet under granen Svenska folket blir mer givmilda för varje år. Och allt tyder på att trenden håller i sig. – Förra året var ett rekordår och mycket talar för att det kommer att öka även 2015, säger Lena Hörnblad, kanslichef på Svensk insamlingskontroll. Text: Malin Letser Foto: Press/Svensk Insamlingskontroll

Robotdammsugaren i all ära. När svenskarna själva får tycka till anser nästan hälften, 47 procent, att välgörenhet borde ha blivit årets julklapp. Det visar en undersökning från Sifo, på uppdrag av Unicef. Resultatet går hand i hand med trenden i samhället. Vi ger mer och mer pengar till välgörenhet för varje år, inte minst i juletider. – Aktiviteten går upp väldigt mycket inför julen, det är årets viktigaste tidpunkt, säger Lena Hörnblad. Svensk insamlingskontroll ansvarar för att bevilja och granska alla 90-konton. De för också statistik över svenskarnas

givande varje år. Siffrorna talar sitt tydliga språk – vi blir allt mer generösa. – Om vi bortser från 2005, året efter tsunamin, är trenden att givandet har ökat varje år. Förra året uppgick enbart gåvorna från allmänheten till 6,2 miljarder, vilket var en ökning med 331 miljoner från året innan. Trenden ser ut att hålla i sig även det här året. Flyktingkrisen är en av orsakerna till det, säger Lena Hörnblad. – Det fi nns f lera bidragande orsaker, men katastrofer och händelser i världen som media rapporterar om får stort genomslag och ökar givandet. Det har vi sett

nu under hösten. Mycket tyder på att donationerna kommer slå nya rekord även 2015, säger hon. Skattereduktion för gåvor till välgörenhet, som infördes 2012, tros också ha påverkat donationsviljan de senaste åren. – Vid årsskiftet slopas denna reduktion men under julen fi nns avdragsrätten kvar, säger Lena Hörnblad. Den som vill ge välgörenhet i julklapp har många organisationer och ändamål att välja mellan. Totalt fi nns det 424 organisationer med ett 90-konto. – Alla organisationer ska lämna in sina räkenskaper till oss varje

KATASTROFHJÄLP PÅ FLYKT (1 PERSON )

129:–

Priset är beräknat på en filt och mat i en månad.

Aldrig förr har så många människor varit på flykt i världen. När snö och kyla nu gör en redan utsatt situation värre, blir varje insats viktigare än någonsin. Köp en julklapp som inte är som andra.

Välkommen till vår gåvoshop på redcross.se

#intesomandrajular

år. I förvaltningsberättelsen ska det framgå hur ändamålet har främjats och vilken effekt det har lett till, säger Lena Hörnblad.

70 miljarder

Många som skänker pengar oroar sig för att bidraget ska fastna i administrativa kostnader. Hur vet jag att min gåva kommer till nytta? – Reglerna för 90-konton är att minst 75 procent av intäkterna ska gå till ändamålet och att högst 25 procent får gå till insamlings- och administrationskostnader. I genomsnitt för alla 90-konton går 89 procent direkt till ändamålet. Detta är vi noga med att följa upp och all statistik kring detta finns på vår hemsida, säger Lena Hörnblad.

6,2 miljarder

Så mycket omsatte julhandeln 2014.

Så mycket gav allmänheten till välgörenhet 2014.

17,8 miljarder Totala intäkter till 90-konton 2014. (Från allmänheten, myndigheter, organisationer och företag).

Källa: SCB och Svensk insamlingskontroll.

Foto: Jo-Anne McArthur

Inte som andra jular.

Lena Hörnblad, kanslichef Svensk insamlingskontroll.

Shutterstock / Elle Arden Images

Bara nästan utrotad Idag ﬁnns det bara omkring 3 200 vilda tigrar kvar i världen. Det beror framförallt på tjuvjakt och att skogar huggs ner så att tigerns naturliga miljö försvinner. Men du kan göra något. Bli fadder, eller ge bort ett fadderskap i julklapp! Det blir en ﬁn julklapp till någon som verkligen behöver den – tigern. Tack vare WWF och våra faddrar har politikerna, Interpol, FN, och många andra vaknat och börjat agera. Parkvakter får utbildning och modern utrustning. Lagar och straff skärps. Fler tigrar kan skyddas. Men det behövs mer arbete och mer pengar för att tigern ska få en trygg framtid. #wwf #stoppatjuvjakten

BLI FADDER wwf.se/tiger SWISHA 901 9746 skriv TIGER

www.metro.se måndag 2015-12-21

Handboll

Norge överlägsna världsmästare Norge vann VM-finalen i handboll. Och som de gjorde det. Norge dominerade fullständigt i 31–23-segern mot Nederländerna. Norges seger var även goda nyheter för Spanien. De slutade tolva i VM, men blev OS-klara som EM-tvåa eftersom Norge även blev världsmästare. Det gör även att Sverige får OS-kvala mot Polen, Ryssland och Mexiko den 18–20 mars nästa år. De två bästa går sedan till OS. Rumänien såg till att ta VM-bronset efter 31–22 mot Polen.

SPORT

När Linus Omark åker fram för att lägga straff blir det ofta snyggt, så också i går när han avgjorde bakom Finlands Harri Säteri. Omark – som tidigare har lobbat in pucken på straff för Tre Kronor – lobbade nu också, till vänster om målvakten efter att ha fintat honom till höger. FOTO: MAXIM SHEMETOV/REUTERS

Fotboll

”Han är lugn, professionell och kan hantera stjärnor och står för en varierad fotboll. Det är vad vi har letat efter, och det är vad vi har hittat.” Bayern Münchens verkställande direktör Karl-Heinz Rummenigge i ett uttalande. Det blir Carlo Ancelotti (bilden) som ersätter Pep Guardiola i den tyska mästarklubben inför nästa säsong.

Ny Omark-fräckis straffade Finland Channel one cup. Efter en något trög start lossnade spelet. Men det var först efter straffar som Tre Kronor vann mot Finland med 2–1 – och tog därmed hand om andraplatsen i Channel one cup.

En delikatess blev avgörande. Linus Omark väntade ut målvakten Harri Säteri och flippade in pucken i det bortre hörnet efter att målvakten lurats mot den första stolpen. Med det målet tog Tre

ALLASTUDIER.SE NDT Training Center bedriver i samarbete med Arbetsförmedlingen en arbetsmarknadsutbildning till

Inspektions- och provningstekniker Kvalitetssäkra broar, flygplan, kärnkraftverk, pappersbruk, förarhytter, bergodalbanor m.m. Vi söker dig med en teknisk yrkesinriktning, är inskriven på arbetsförmedlingen och uppfyller villkoren för en arbetsmarknadsutbildning. Kontakta din handläggare och säkerställ att det ingår i din planering att gå en arbetsmarknadsutbildning. För utförligare information om yrket besök NDT:s hemsida på www.ndttraining.se eller kontakta Jan Björkman 070-2320244

www.ndttraining.se

Nöjd förbundskapten

”Jag trodde att Linus hade missat chansen men han har förmågan att vara kvar i läget. Det var härligt gjort. Det är ju lite av hans specialitet.” Tre Kronors förbundskapten Pär Mårts om Omarks straff, där det för ett ögonblick såg ut som om han tappade pucken i dragningen.

Kronor hand om andraplatsen i Channel one cup. Men sett över tre matcher var turneringen en svajig historia för Sverige. Avslutningen mot Finland var ingen sprakande match men Tre Kronor fick till slut i gång spelet och lyckades vinna, efter straffar, med 2–1.

Efter en mållös första period och stundtals stillastående spel i andra kom till slut första målet. Och det var Luleåspelaren Lucas Wallmark som hittade rätt. 20-åringen, assisterad av Andreas Engqvist och Staffan Kronwall, överlistade målvakten Harri Säteri i spel fem mot fyra.

Men det var en ledning som inte stod sig länge. 5.25 minuter in i tredje kvitterade Jonas Enlund. Fint spel av Finland på vänster kanten gav Jaroslavlspelaren öppet mål. 1–1 stod sig och följdes av en mållös förlängning. Allt avgjordes med straffar. Och där var Tre Kronor-målvakten Viktor Fasth en av hjältarna med två räddningar. Den andre var Linus Omark, som avslutade med en läckerbit till straff. Tjeckien, som tidigare vann mot Ryssland med 4–2, vann Channel one cup före Sverige, Finland och Ryssland. TT

La Liga

10–2

blev segersiffrorna för Real Madrid i mötet med Rayo Vallecono – trots underläge 1–2 efter 12 minuter. Men med två spelare utvisade efter en halvtimme rasad bortalaget ihop.

Skidor

Norska dominansen fortsätter i spåren Det blev återigen norskt överst på pallen under världscupen i Toblach, Italien. Therese Johaug vann milloppet. Charlotte Kalla blev femma, slagen med 50 sekunder. Anna Haag kom på tionde plats, hennes klart bästa insats den här säsongen. Herrarnas 15-kilo meterslopp i klassisk stil blev en rysk-norsk duell. Säsongens gigant Martin Johnsrud Sundby vann till slut med 12,6 sekunders marginal före Alexander Bessmertnych.

SVERIGES TELEVISION I SAMARBETE MED L I V E N AT I O N O C H B L I X T E N & C O P R E S E N T E R A R

UPPLEV PÅ FRIENDS ARENA STOCKHOLM

FRE 11 MAR 19.30 PREMIÄR LÖR 12 MAR 13.45 MATINÉ LÖR 12 MAR 19.30 TV-SÄNDNING BILJETTER: TICNET.SE MELODIFESTIVALTURNÉNS SPONSORER

BOLIST

METRO

OLW

POSTKODLOTTERIET

SANTA MARIA

SAS

SYNSAM

www.metro.se måndag 2015-12-21

Bevakad Rolf Lassgård och Bahar Pars spelar radarparet Ove och Parvaneh i filmatiseringen av ”En man som heter Ove”. De tror att alla som ser filmen kommer att känna igen sig. ”De flesta har nog mött en Ove eller en Parvaneh”, säger Rolf Lassgård. FOTO: JESSICA GOW/TT

NÖJE

ROLF LASSGÅRD En Saab-älskande rättshaverist med keps och dödslängtan. Vid första anblick är Ove inte det givna valet för en mysig julfilmsupplevelse. Men skenet bedrar.

”DET FINNS NÅGOT FINT I OVE” Väbetald

”Det skulle inte ha funkat utan honom.” En källa på Disney till Daily Mail som skriver att Harrison Ford fick 290 miljoner kronor i lön för att han skulle reprisera rollen som Han Solo i ”The force awakens”.

– Historien om den här sura, jäkla gubben är så rik i sin humanism, säger Rolf Lassgård. Vi är vana vid att se honom i actionladdade polisserier, i komplexa rela tionsdramer eller i färd med att lösa kriminalgåtor. Han figurerar också ofta på listor över Sveriges snyg gaste män. Nu tacklar Rolf Lassgård en ny typ av roll. – gubbarnas gubbe Ove i filmatiseringen av Fredrik Backmans bästsäljande roman ”En man som heter Ove” som möter biopubli ken på juldagen. – Jag blev verkligen glad när jag väl fick rollen. Jag har hamnat i åldern då jag börjar få roller av typen

”En man som heter Ove” Bygger på romanen av Fredrik Backman. • Regi. Hannes Holm. • Medverkande. Rolf Lassgård, Bahar Pars, Filip Berg, Ida Engvoll med flera. • Handling. Ove är en vresig besserwisser som driver om-

”mysig morfar” och så dyker den här dunder gubben upp. Det var inte lätt att bli av med honom efteråt, det blev verkligen en drömroll. Även om garanterat alla har en självutnämnd ord ningsman som Ove i sin

givningen till vansinne. I hemlighet saknar han sin döda fru Sonja och planerar att ta livet av sig för att återförenas med henne. Men ideligen kommer saker i vägen, som den nya grannen Parvaneh och hennes familj. • Premiär. 25 december.

närhet är 59-åringen inte en typisk nutida äldre man. Han kommer snarare från en annan tid. – Vi är ju egentligen jämnåriga och jag tillhör väl mer generationen som krampaktigt försöker hålla sig kvar i det ungdomliga.

Personligen tycker jag det var befriande med den här masken och att sitta på in spelningen och tänka, ”fan, vad gammal jag ser ut”. När den höggravida och mycket bestämda nya gran nen Parvaneh dyker upp i inledningen av filmen blir Ove störd i sina planer på att ta livet av sig. Grannen spelas av Bahar Pars. – Och det som Parvaneh ser, att det finns något fint i Ove, det blir så viktigt. Och tvärtom, han lär ju känna henne också. I dag är det så lätt att man inte o rkar se förbi sina förutfattade me ningar, speciellt när vi lever så segregerat i våra små klickar, säger Rolf Lassgård.

FBI spanade på Seeger i 20 år Folksångaren Pete See ger var känd för sina vänstersympatier. Doku ment från FBI visar nu att den federala polisen spionerade på honom under mer än 20 års tid, skriver The Guardian. FBI:s akt om Seeger omfattar nära 1 800 si dor. Byråns intresse bör jade redan 1943, sedan Seeger skrivit ett pro testbrev mot planerna på att massdeportera amerikaner med ja panskt ursprung. Seeger (1919–2014) blev på 50-talet svartlis tad av kommittén för oamerikanska aktivite ter. Han är känd för sånger som ”Where ha ve all the flowers gone?” Angola inte dig

Nicki Minaj struntade i kritiken Amerikanska rapstjär nan Nicki Minaj strun tade i kritiken och upp trädde på en konsert i Angola. Jeffrey Smith på Ro bert F Kennedy Human Rights Centre hör till dem som anklagar hen ne för att ta emot peng ar från landets ”dikta tor”, president José Edu ardo dos Santos, som styrt landet i 36 år. Smith sade att dos Santos har slagit ned på mänskliga rättigheter ge nom att gri pa aktivis ter, opposi tionsmed lemmar, journalis ter och även musi ker. Nicki Minaj. FOTO: AP

MIRANDA SIGANDER/TT

God Jul önskar vi på T-Jarlen! Anthon Berg

Dark 400g

(ord. pris 69,95)

/st

95 /st

(ord. pris 129:-)

T BANAN STUREPLAN ÖPPET: mån–fre 7–21 • lör 10–19 • sön 11–19

95 /st

(ord. pris 139:-)

Gäller v52 from måndag 21/12 tom lördag 26/12 2015 eller så långt lagret räcker, med reservation för ev. slutförsäljning och tryckfel.

40 0 g

550 g

Jacuot, 3askar, tryffel & 1 chokladkaka.

Chokladask Guld

pe et Su p ip kl

! 500 g

pe et Su p ip kl

Aladdin & Paradis

Julpåse

JULMAT TILL VÄRLDENS KANSKE FINASTE PRIS. Nu fyller vi butiken med julskinkor, rökt och gravad lax och allt annat som hör julen till. Och handlar du för mer än 300 kronor så sänker vi dessutom priset med 10 %.

49.90

•

75% 5 • 7

Aftonbladet december 2015

TT KÖ HA

”Saftig i köttet, lagom fet och den smakar riktigt bra, med bra balanserad sälta.”

KÖT T H

139:-

27.90

/kg

/ kg

JULSKINKA FÄRDIGKOKT

DELIKATESSKÖTTBULLAR

KALLRÖKT LA X

Ca 3 kg • Med svål. Färdig att griljera.

500 g • Julkryddade. Ord.pris 31.90:-

Ca 1,2 kg • Hel sida. Odlad i Norge, Salmo Salar.

6613

8281

5564

APELSINER SPANIEN • 2 kg/nät 80142

14.90

/förp

Glöm inte att ta med kupongen när du ska handla!

Handla för minst 300 kr – få 10% rabatt på hela köpet! Handla för 500 kr – SPARA 50 KR JU MER DU HANDLAR DESTO MER SPARAR DU! Handla för 1000 kr  SPARA 100 KR

10%

rabatt på hela köpet Erbjudandet gäller när du handlar för minst 300 kr

Giltig fr.o.m. 21/12 t.o.m. 27/12 2015 i Lidls butiker i Sverige. Checken gäller vid ett köptillfälle på totalsumman exklusive ev. pant. Gäller ej vid köp av tobak & alkohol. Kan ej kombineras med andra kuponger.

2 970000 001162

VECKA 52. PRISERNA GÄLLER MÅNDAG 21/12 – SÖNDAG 27/12 2015 Reservation för slutförsäljning och tryckfel. Lokala avvikelser kan förekomma. Lidl kundtjänst: 020-190 80 70 • E-post: kundtjänst@lidl.se • För butiker och öppettider, se www.lidl.se • Region N+S

Underbart Ă¤r ett kort. Vi har hundratals rabatter fĂśr dig som studerar.

D E T H Ä R Ä R E N A N N O N S SIDA F R Å N S TO C K H O L M S L Ä N S L A N DS T IN G S T R A F IK F Ö R VA LT NIN G

SL i Metro 21

DEC 2 01 5

ANSVARIG PÅ SL: Suss Forssman Thullberg, kommunikationschef REDAK TÖR: Hanna Wilkinson, e-post: hanna.wilkinson@sll.se KUNDTJÄNST: 08-600 10 00, sl.se HIT TEGODSAVDELNINGEN: Klara östra kyrkogata 6

Öppettider mån: 8–19, tors–fre: 8–17, lör: 8–14

FOTO: S K IS TA R

Åk skidor i stan! Bara ett par kilometer från Södermalm finns Hammarbybacken för utförsåkningen under jullovet.

SL INFORMERAR

Det får du ta med på resan

vä skor , vov var , vagnar

Fyra friluftstips du når med SL Oavsett väderlek är det härligt att vara ute på vintern, bara man är rätt klädd! Här tipsas om ett par naturområden och en och annan stadspärla med friluftskänsla, som du enkelt tar dig till med SL. I Sundbyberg finns ett stort motions- och rekreationsområde där du kan gå, springa eller, om snödjupet tillåter, åka skidor i flera upplysta löp- och skidspår. Ett av de längre spåren tar dig till andra sidan motionsområdet och Överjärva gård, där kaféet har öppet fredag till söndag kl. 11–16 från och med 2 januari. För den som inte vill gå så långt eller har med egen matsäck, finns flera rastplatser i början av spåret med möjlighet att grilla korv.

Åk med SL: Tunnelbanans blå linje till Hallonbergen. Byt till buss 504 eller 540 till Sundbypark och promenera sista biten genom tunneln under motorvägen.

SL FRÅGAR

Vad gör du på din resa?

3 Hammarbybacken

Stockholms mest centrala slalombacke har ett snökanonsystem som ger tillräckligt med snö för att öppna backarna efter tre till fyra dagar med 5-6 minusgrader. Om väderguden svingar sitt trollspö, kan du njuta av alpin åkning utan att lämna stan. Servering och uthyrning finns. För mer information, besök skistar.com/sv/Hammarbybacken.

Åk med SL: Buss 74 eller Tvärbanan till Sickla kaj. Promenera sista biten.

4 Vågat dopp vid Hellasgården

Ta en tur på skridskor mitt i huvudstaden. Vid skridskobanan i Kungsträdgården kan du hyra skridskor till förmånligt pris och få hjälp med slipningen om det behövs. Skridskouthyrningen är öppen alla dagar utom julafton. Öppettiderna för skridskobanan varierar men vanligtvis öppnar den kl. 9 på vardagar och kl. 10 på helger, och stänger kl. 21 alla dagar. Du kan ringa 076-129 16 06 om du vill vara säker på att banan är öppen när du planerar ditt besök.

Friluftsgården Hellasgården, porten till Nackareservatet, öppnar kl. 10 varje dag hela jullovet. Här finns kafé, restaurang och möjlighet till rekreation. Visa familjen eller kompisarna – och inte minst dig själv – vad du går för genom ett isande dopp i Källtorpssjön. Efteråt kan du klappa dig själv på axeln i bastun, där det vissa kvällar lyxas till med arombastu. Då hälls det enligt tysk tradition, ”aufguss”, på väldoftande eteriska oljor. Ett besök i bastun kostar 65 kr för vuxna och 35 kr för ungdomar till och med 16 år. I entrén ingår även tillträde till gymmet. För exakta öppettider, se hellasgarden.se/sv/oppettider.

Åk med SL: Tunnelbanans blå linje till Kungsträdgården. Flera busslinjer liksom spårvagn linje 7 stannar vid Kungsträdgården.

Åk med SL: Buss 401 går från Slussen mot Älta flera gånger i timmen och tar cirka en kvart. Stig av vid hållplats Hellasgården.

2 På skridsko runt Kungsträdgården

† Läs mer om vad du får ha med dig i SL-trafiken på sl.se.

F OTO: LI SA T H ORS ÉN

1Ursviks motionsområde

– allt är exempel på sådant du får ta med dig i SL-trafiken. Du får ha med dig sådant som du utan besvär kan bära själv, till exempel matkassar eller skidor. Även julgran får du ta med, förutsatt att den är lindad så att grenarna inte orsakar skada. Däremot får du aldrig ta med föremål som är mer än två meter långa. Bussar och tåg måste kunna utrymmas snabbt om det skulle inträffa en olycka. Du har själv alltid ansvar för att ditt föremål inte kan skada någon annan. Sällskapsdjur får tas med i vissa delar av tåg och bussar – undvik vagnar som har förbudsskylt. Du får inte ha med dig fyrverkeripjäser eller andra föremål som är brandfarliga, explosiva eller frätande.

CHRISTINA SJAASTAD, 29, PÅ BESÖK FRÅN OSLO: – Jag läser nästan alltid, mest deckare. Inte pusseldeckare, det ska vara thriller. Nu håller jag på att sluka den nya Millenniumboken, ”Det som inte dödar oss”, av David Lagercrantz. Den är klart spännande, säg inte hur den slutar! Annars tar jag det lugnt och tittar på folk. Jag bor i Norge och är här för att hälsa på min kompis. Stockholm har modernare vagnar och verkar ha mer plats jämfört med Oslos tunnelbana. Men jag åker ju inte i rusningstrafik.

Dan

Sanna

GUSTAFSSON EKBORG NIELSEN

Musik

Följ de senaste trenderna på metromode.se

Robert

Kygo satte nytt Spotify-rekord

Vanna

Norske dj:n Kygo har haft ett fantastiskt år. Nu har han blivit den som snabbast har nått en miljard lyssningar på Spotify. Det tog bara lite mer än ett år för honom att nå upp till en miljard lyssningar. Hans förstastora solosläpp, ”Firestone”, kom i december 2014.

Många vill Adele live. FOTO: AP

Populär. Tio miljoner slogs om Adele-biljett Biljetterna till Adeles kommande USA-turné sålde slut på några minuter när de släpptes förra veckan. Nu rapporterar NME att hela tio miljoner fans slogs om de totalt 750 000 tillgängliga biljetterna. Siffrorna från företaget Ticketmaster visar också att fyra miljoner försökte få biljett enbart till konserterna på Madison Square Gar-

NÖJE

Rachel

den i New York, med 120 000 plåtar tillgängliga. Den enorma efterfrågan fick bokningssystemen att krascha, och många fans vädrade sitt missnöje på sociala medier. Adeles USA-turné, hennes första på fem år, startar i juli. Den 29 april kommer den brittiska superstjärnan till Tele2 Arena i Stockholm.

NÖJE

Kim

MOHLIN ROSENBERG SULOCKI DANSARE & STOR ORKESTER

y v e r x ly d a d d ä r k s y En n

B I L J E T TE R N A SL ÄPPTA!

Regi EDWARD AF SILLÉN Manus CALLE NORLÉN Producent JOHAN VON DER LANCKEN Exekutiv Producent VICKY VON DER LANCKEN Medproducent BOSSE ANDERSSON Koreograf PER-MAGNUS PM ANDERSSON Kapellmästare/arrangör SEBASTIAN ROBERTSSON Scenografi VIKTOR BRATTSTRÖM Kostymdesign STEFAN WÅHLBERG Mask-/perukdesign DAVID JULIO Ljusdesign PALLE PALMÉ Ljuddesign OSKAR JOHANSSON

KONSERTER

JULBORD 129:– Barn äter för 19:– IKEA FAMILY pris (ord. pris vuxen 229:-) Barnpris gäller upp till 13 år.

Oscars TEATERN

PREMIÄR 22 SEPTEMBER 2016

Biljettpris fr. 315:-. Oscarsteatern tel 08-20 50 00 www.oscarsteatern.se eller www.showtic.se 0771 13 43 00

www.metro.se måndag 2015-12-21

V I C K Y N Ö J E S P R O D U K T I O N & 2 E N T E R TA I N PRESENTERAR

Välkommen till restaurangen från kl. 14* varje dag fram till jul. IKEA.se/restaurang * För lokala avvikelser se IKEA.se

Musik

Slayer kommer till Sölvesborg Metallegenderna Slayer är klara för Sweden Rock i Sölvesborg nästa år. 9 juni gästar bandet festivalen, och detta blir deras enda spelning i Sverige i sommar. Sedan tidigare är bland andra Twisted Sisteroch Sabaton klara för festivalen.

BIOPROGRAM

Julklappen som alla uppskattar

MÅN�ONS | 21�23 DEC PREMIÄR på SF Bio Stockholm

Louder than Bombs Drama, Gabriel Byrne

SCANDINAVIA: 16.15, 17.45, 20.00 SCANDINAVIA VIP: Everest 21.30 SERGEL: 21.40 SERGEL: 11.40, 14.20, 17.00, 17.40 Flyg! sa Alfons Åberg Alfons leker Einstein (15 år) Otextad: (Btill) Legend (Btill) Otextad: SICKLA: 20.15 Knattebio: Knattebio: HERON CITY: 21.30 SÖDER: 15.20, 20.50 SCANDINAVIA: 17.30 SÖDER: 10.20 HERON CITY: 11.45 TÄBY: 21.10 SERGEL: 15.40, 21.30 (7 år) Alfons och Milla (Btill) Grandma VÄLLINGBY: Knattebio: Louder than Bombs 13.15, 17.00 HERON CITY: 18.45 (15 år) RÅSUNDA: 11.30, 17.00 Havets sång Sv tal: STURE: Alice resa (15 år) (7 år) Må 12.30, 15.00, 17.00, 21.00 Ti-on 12.30, 15.00, SÖDER: 11.30 STURE: Må 20.15 17.45, 20.30 Ti-on 18.30, 21.00

45 år

SCANDINAVIA: 13.00 SÖDER: 15.10 TÄBY: 19.05

(Btill) VÄLLINGBY: 13.30, 17.20, 19.45

Bamse och Tjuvstaden (7 år) Otextad: (Btill) Sv tal, otextad:

Romantiskt drama

Sv tal 3D, otextad:

Den stora nötkuppen HERON CITY: 13.00, 15.45 Sv tal, otextad: (7 år) KISTA: 12.20, 14.50 HERON CITY: 11.30

SCANDINAVIA: 13.45, 15.15 SERGEL: 10.30, 12.45, Elser (15 år) 15.50 HERON CITY: 14.30 SICKLA: 12.30 SMYGPREMIÄR JULAFTON! SÖDER: 12.10 En man som En underbar jävla jul TÄBY: 13.00 heter Ove (7 år)

Komedi, Rolf Lassgård

GRAND LIDINGÖ: 20.05 HERON CITY: 11.15, 14.45, 18.35, 19.45, 21.15 KISTA: 10.50, 13.40, 16.50, 18.10, 20.50 RIGOLETTO: 18.30 SMYGPREMIÄR JULAFTON! RÅSUNDA: 20.45 Joy SAGA: Dramakomedi, J 12.00, 14.40, 17.00, 19.30 Lawrence SCANDINAVIA: 13.15, 15.30, 17.15, 20.30 SCANDINAVIA VIP: Må 18.00 Ti-on 14.45, 18.00 SERGEL: 14.30, 17.20, 20.50 ON! AFT JUL ÄR EMI SMYGPR SICKLA: 16.00, 18.40 Snobben: SÖDER: 10.10, 14.20, The Peanuts Movie 17.00, 17.40, 19.30 Animerad familjeﬁlm TÄBY: 14.50, 17.30

KÖP BILJETTER TILL JULENS ALLA FILMER!

Mandarinodlaren (15 år)

HERON CITY: 13.45, 16.10 HERON CITY: 14.15 KISTA: 10.40, 13.10, 15.40 Sci-Fi äventyr, H Ford Biet Maya (Btill) SCANDINAVIA: 11.30, 14.00 Sv tal, otextad: SERGEL: 12.00, 13.40, HERON CITY: 12.30 15.00 SERGEL: 11.20 SÖDER: 12.40, 14.50 TÄBY: 10.30 Black Mass (15 år) VÄLLINGBY: 11.00 SMYGPREMIÄR JULAFTON! RIGOLETTO: 20.00

Carol

SERGEL: 15.15, 18.30, 19.45 SICKLA: 11.30, 14.45, 15.15, 19.00 SKANDIA: 15.30 SÖDER: 13.00, 16.00, 17.10, 19.00, 20.30, 21.10 TÄBY: 11.00, 14.00, 17.00, 20.00

SERGEL: 11.20, 13.20 SICKLA: 11.15, 13.15 (11 år) SÖDER: 11.00, 13.10 TÄBY: 13.00 VÄLLINGBY: 12.30

Hotell Transylvanien 2

Star Wars: The Force Awakens

Presentkorten ﬁnns att köpa på våra biografer och på sf.se/presentkort

Nu kan du köpa biljetter till samtliga visningar på SF Bio fram till 31 december. Köp dina biljetter och se julens öppettider på sf.se.

STURE: Må 12.00 Ti-on 13.00

Me and Earl and the Dying Girl (7 år) SERGEL: 13.10

Minioner Sv tal, otextad:

(7 år)

HERON CITY: 14.15

Mistress America (Btill) Spionernas bro RIGOLETTO: 15.30

Nicke Nyfiken 3: Tillbaka till djungeln

VÄLLINGBY: 14.30, 16.00, 19.10

(11 år)

HERON CITY: 18.00 KISTA: 18.00 SAGA: 14.40, 17.40, 21.00 SCANDINAVIA: 18.15, 21.00 SERGEL: 14.40, 17.50, 21.00 SICKLA: 21.15 SÖDER: 17.30

3D:

GRAND LIDINGÖ: 14.30, 17.30, 20.30 (Btill) HERON CITY: 11.30, 12.15, 13.00, 13.20, 14.00, 15.00, Sv tal, otextad: 15.30, 16.30, 17.30, 18.30, HERON CITY: 13.15 19.00, 20.00, 21.00, 22.00 KISTA: 12.20 KISTA: 10.30, 11.00, 14.00, Insidan ut (7 år) SERGEL: 10.50 14.40, 15.10, 17.45, 18.20, SÖDER: 12.50 Sv tal, otextad: 19.30, 21.00, 21.30 HERON CITY: 16.10 PARK: Må-ti 16.00, 19.30 Pan 3D: (11 år) Star Wars: The Force SERGEL: 11.50 On 15.00 Awakens (11 år) SERGEL: 13.10 RIGOLETTO: Sv tal 3D, otextad: 13.45, 17.00, 20.30 GRAND LIDINGÖ: 13.00 SCANDINAVIA: 12.30 Resan till Florida (7 år) HERON CITY: RÅSUNDA: 12.00, 15.00, SERGEL: 10.30, 11.00 12.00, 12.30, 16.00, 17.00, 18.00, 21.15 STURE: 18.00, 19.30, 20.30, 21.30 SCANDINAVIA: 16.30, 20.15 Må 14.30 Ti-on 15.30 Jag är Ingrid. (7 år) KISTA: 10.20, 12.00, 13.30, SCANDINAVIA VIP: 14.00, RIGOLETTO: 17.30 Spectre (11 år) 17.15, 20.00, 20.15, 20.30 16.00, 17.30, 19.30, 21.00 RÅSUNDA: HERON CITY: SERGEL: LasseMajas 16.00, 17.45, 19.15, 21.00 13.00, 16.00, 19.30 11.30, 13.00, 13.30, 14.45, detektivbyrå 16.00, 16.45, 17.30, 18.00, SAGA: 16.30, 20.00 (Btill) KISTA: – Stella Nostra 19.15, 20.15, 20.45, 21.15 15.30, 18.30, 21.20 SCANDINAVIA: HERON CITY: 12.00, 14.30 SICKLA: 11.00, 14.15, 11.00, 14.30, 19.00 RIGOLETTO: 17.30, 20.45, 21.15 KISTA: 11.50, 13.50, 16.10 15.00, 21.00 SCANDINAVIA VIP: SKANDIA: 19.00 15.30, 20.00 SCANDINAVIA: 12.45, 15.15 SAGA: 12.30, 20.30

DUBBLA POÄNG I KIOSKEN GÄLLER 21-24 DECEMBER

SÖDER: 12.00, 12.30, 15.00, 15.30, 18.00, 18.30, 20.15, 21.00, 21.30 TÄBY: 12.20, 15.20, 16.10, 18.40, 20.30, 21.45 VÄLLINGBY: 11.55, 15.00, 18.15, 20.15, 21.30

3D, ATMOS:

SCANDINAVIA: 12.00, 15.00, 18.15, 21.15, 21.45

The Night Before (11 år) Komedi, Joseph Gordon-Levitt, Seth Rogen Speltid: 1 tim 41 min HERON CITY: 18.45, 21.15 KISTA: 21.40 SCANDINAVIA: 21.30 SERGEL: 19.00, 21.20, 21.30 SÖDER: 21.20 VÄLLINGBY: 20.45

SCANDINAVIA: 10.00, 13.30, 17.00, 20.30

Taxi Teheran

Carol SMYGPREMIÄR JULAFTON!

(15 år)

HERON CITY: To 13.30 KISTA: To 10.20, 13.10 SCANDINAVIA: To 14.00 SICKLA: To 11.15 TÄBY: To 10.40 (15 år) En man som

Tjuvheder

3D, IMAX:

Kommande premiärer:

heter Ove SMYGPREMIÄR JULAFTON!

SAGA: 15.40

Tsatsiki, farsan och

(11 år)

(15 år) olivkriget (Btill) HERON CITY: Familjefilm, Emrik Ekholm, To 11.15, 14.00 SCANDINAVIA: Sara Vilén, Christine Meltzer KISTA: To 10.50, 13.40 11.15 Speltid: 1 tim 38 min SCANDINAVIA: The Diary of a GRAND LIDINGÖ: To 12.15, 15.00 Teenage Girl (15 år) 12.15, 15.50, 18.00 SERGEL: To 12.20 HERON CITY: SAGA: SICKLA: To 11.00, 13.45 11.15, 11.45, 12.00, 14.30, 12.00, 18.10 15.20, 17.00, 18.15, 19.45 TÄBY: To 11.40

KISTA: The Hunger Games: Joy Mockingjay del 2 (11 år) 10.10, 11.40, 12.40, 15.00, SMYGPREMIÄR 17.10, 17.30, 18.50 HERON CITY: JULAFTON! RÅSUNDA:

15.45, 17.45, 20.45 KISTA: 14.30, 21.10 SCANDINAVIA: 19.45 SERGEL: 13.50, 18.40, 20.30 SICKLA: 18.15 SÖDER: 14.00, 17.20, 20.40 TÄBY: 21.10

12.20, 14.30, 18.30 SAGA: 11.30, 14.00 SCANDINAVIA: 11.45, 12.15, 14.15, 15.45, 18.30 SERGEL: 10.40, 11.15, 12.10, 14.00, 17.10, 20.00 SICKLA: 10.30, 13.00, 15.30, 17.45 SÖDER: 10.00, 10.50, 12.20, 13.20, 14.40, 15.40, 18.15, 18.45 TÄBY: 11.15, 13.30, 15.45, 18.00 VÄLLINGBY: 10.30, 13.00, 15.30, 17.45

3D:

HERON CITY: 16.15, 20.45, 21.10 KISTA: 17.00, 20.40 RIGOLETTO: 13.15, 16.30, 19.30 SCANDINAVIA: 17.45, 20.45 SERGEL: 15.10, 18.10, 21.10

The Intern SERGEL: 16.10

The Martian HERON CITY: 20.50

3D:

SERGEL: 18.15

(7 år)

HERON CITY: To 13.30 KISTA: To 10.40, 13.20 SCANDINAVIA: To 14.45 SERGEL: To 12.30

Snobben: The Peanuts Movie (Btill)

SMYGPREMIÄR JULAFTON! Sv tal, otextad:

HERON CITY: To 11.45, 14.15 KISTA: To 10.10 SERGEL: To 11.40 (Btill) TÄBY: To 12.00

Tänk om...

Knattebio:

Otextad:

(Btill) GRAND LIDINGÖ: 11.40 HERON CITY: 13.00 KISTA: 11.20 (11 år) SERGEL: 11.10, 12.30 SICKLA: 10.45 TÄBY: 10.30, 11.50 VÄLLINGBY: 11.30

Sv tal 3D, otextad:

HERON CITY: To 12.15, 14.45 KISTA: To 11.20, 13.40 SCANDINAVIA: To 11.45, 14.15 SERGEL: To 12.40 SICKLA: To 10.30, 13.00

Kan ses av yngre barn i vuxens sällskap. Åldersgränser 117 årår Kan ses av barn från 7 år i vuxens sällskap. Läs mer och köp biljetter på sf.se eller i appen. på bio: 15 år Denna åldergräns gäller alla, även i vuxens sällskap. BRANDBERGEN CENTRUM

21 - 24 december

kla

fen: rabiogra Folkets hus och parker

Program 28-30 dec Kassan öppnar 10.00 Carol 11 30, 15 00, 17 45 Bio Rio & Salong 2 har julstängt 21-24 dec

Kassan öppnar 13 00 - måndagspris 80 kr Louder Than Bombs 18 15, 20 15 Salongen må 16 30 ti-on 16 30, 19

The Wolfpack

må 20 30 ti-on 17 15, 20 30

HELA HANINGES BIOGRAF

08-525 259 00 biocosmopolite.se

PROGRAM 21 – 27 DECEMBER

En man som heter Ove (Sv.text) PREMIÄR Fre-lö 17.00

Må+on 17.00

Mia Madre Nanni Moretti från 2/1 Sergels torg 6 kulturhusetstadsteatern.se/film 08-506 20 200

Tsatsiki Farsan & Olivkriget fre 13 Premiär: Mia Madre fre-lö 15 15 Premiär: Carol fre-sö 17 30 Louder than bombs fre 20 Havets sång lö 13 Dr Who julspecial – Serie 10: Xmas 2015 lö 20 Mamma Mu och Kråkan sö 13 Opera: Trollflöjten sö 15

(11 år)

Hornstulls strand 3 biorio.se 08-66 99 500

Bioprogram Måndag 21 dEcEMbEr 2015 Sollentuna Bio Tel: 96 12 14 Falken JakoBSBerg Tel: 580 358 00 Star Wars, the force… 2D �� 16�00 Julafton stängt Star Wars, the force… (3D) �� 18�45 En underbar jävla jul 95:- �� 18�30 Spectre 70:- �� 16�15

(7 år)

Star Wars: The Force Awakens

Taxi Teheran

må 16 15, 18 30 ti-on 16 45, 18 30 Det vita folket sista visning ti-on 20 45 Barnens Jullovsbio: Havets sång 14 15 Fantompojken 14 00 Prick och Fläck på pricken 13 30 Kortfilmsdagen 21/12: Gratis kortfilm med Svensk Kortfilm c/o Folkets Bio & Stockholms Dansfilmfestival 14 45-22 45

Ti 17.00

En underbar jävla jul

(11 år)

Snobben (Sv.tal) PREMIÄR 3D Fre 14.30 Sö 17.00 2D Lö 14.30 (Btill) Tsatsiki, farsan Tsatsiki, farsan och olivkriget (Sv.text) Må-on+sö 14.30 (Btill) och olivkriget

Kassan öppnar må-on 14.30, JULAFTON STÄNGT!

45 år

Må-on 15.50, 18.00, 20.20

Louder than Bombs

Må+on 15.30, 18.20, 21.00 Ti 15.30, 18.30, 21.00 Spectre Må+on 20.00

Taxi Teheran

Må-on 16.10, 18.40 Tjuvheder Må-on 20.40

Under körsbärsträden Må+on 15.00, 17.30

Gå på bio ett stenkast från Stureplan.

VICTORIA Götgatan 67 Program 21 – 23 december

Kassan öppnar må-on 14.30, JULAFTON STÄNGT!

45 år

Må-on 13.45, 15.45, 17.45

Det vita folket

Må-on 13.10, 20.15

15 år

Efterskalv Må-on 15.00 En underbar jävla jul

15 år

7 år Må 21.10 Ti-on 13.30, 16.00, 21.10

GRAND Sveavägen 45

Mellan 19 december - 6 januari öppnar bion alltid 1 h före dagens första film Biljettpriser: 2D: 90 kr (ord) 70 kr (senior/ CSN studerande) • 3D: 110 kr (ord) 90 kr (senior/ CSN studerande) • Knattebio: 45-60 kr • Live på bio: 200-300 kr

Birger Jarlsgatan 37 zita.se 08-23 20 20

PROGRAM 21 - 24 DEC Alla filmer visas med svensk text

En underbar jävla jul (Sv.text) Alfons leker Einstein

STOCKHOLMS KVALITETSFILMBIOGRAFER

Louder than Bombs 15 år Må-on 12.50, 15.30, 18.15, 21.00

Btill Salongen Må-on 12.30, 18.30

15 år Taxi Teheran Må-on 14.00, 16.20, 18.45 15 år

15 år

Må-on 18.30, 21.10

15 år

The Diary of a Teenage Girl

15 år

The Girl King Må-on 17.30 11 år Tjuvheder Må-on 12.30, 20.45

Under körsbärsträden

Btill Må-on 15.15

www.svenskabio.se eller 08 - 5626 0000 Louder than Bombs (15 år) Må 12.30, 15.00, 17.00, 21.00 Ti-on 12.30, 15.00, 17.45, 20.30 En underbar jävla jul 70:- ��16�30, 19�00 Star Wars 2D 110:- �� 19 Mocking jay 2 2D 70:- �� 19�00 Star Wars 3D 125:- �� 19�30

sollentunabio.se • eurostar.se • sollentunabio.se • eurostar.se

Alice resa Må 20.15 Ti-on 18.30, 21.00

(15 år) Mandarinodlaren Må 12.00 Ti-on 13.00

(15 år)

Resan till Florida Må 14.30 Ti-on 15.30

(7 år)

Kafé Gunvor är öppet varje fre-sö! Läs mer och köp biljetter på sf.se

15 år

Spectre Må-on 15.15, 20.00 11 år 15 år Star Wars: The Force Awakens 11 år Må-on 18.00, 20.30 11 år

15 år

www.metro.se måndag 2015-12-21

Korsord, horoskop och sudoku – varje dag i Metro

Lilla Berlin – av Ellen Ekman

Vinstchans varje dag Skriv KRYSS följt av mellanslag och ordet i det markerade fältet. Skicka SMS till 72700 före klockan 24 i dag. Varje SMS kostar5 kronor. Vinnaren får en Canvastavla med sina egna foton(värde 248 kronor inklusive frakt) från PhotoBox.se.

Personen på bilden: C-3PO. Vinnarna presenteras på tis dagar.

Väduren

Oxen

Tvillingarna

Kräftan

Lejonet

Jungfrun

En relation som en tid utvecklats i positiv riktning visar nu tecken på att åter börja krångla på något sätt.

Du ång rar något du sagt eller gjort den gångna helgen, och dina ord tycks i dag i något sammanhang bli vägda på guldvåg.

Du bör just nu vara lite försiktig med vad du an förtror andra – ett och annat tycks kunna komma till fel öron.

En dag med en hel del praktiska bestyr och då olika åtgärder som berör hus och hem finns med på programmet.

Du känner dig klu ven inför något där ett och annat nu står på spel. Ta inga risker.

Något har orsakat en intresse konflikt inom dig – under skatta inte din förmåga att fatta ett klokt beslut i det saken gäller.

Vågen

Skorpionen

Skytten

Stenbocken

Vattumannen Fiskarna

En speciell ange lägenhet upp tar nu en hel del av din tid – noggrann het förefaller bli en viktig faktor i sam manhanget.

Ett pro blem av något slag tycks stämma ner ditt humör en smula, men slår inte tecknen fel, är snar hjälp på väg.

Du verkar lite trött på julen innan den ens är här. Troli gen ändrar du uppfatt ning i en fråga där du hittills varit ganska säker.

Dagen blir inte helt problemfri, men räkna inte alltför mycket med en viss per sons lojalitet och stöd.

Du verkar ha lite dåligt samvete för att du inte har kontaktat en viss person. För övrigt förefaller ditt omdöme just nu vara gott.

23/9–22/10

20/4–20/5

23/10–22/11

1 6 3 7 9

5 6 2

21/5–21/6

8 3 5 7

7 4 2

3 1 2 4 1

22/6–22/7

23/11–21/12

22/12–20/1

23/7–22/8

21/1–19/2

23/8–22/9

METRO.SE/LILLABERLIN • HAR DU MISSAT NÅGON LILLA BERLIN? HITTA DEN HÄR!

20/2–20/3

Du tycks just nu vara lite svår att ha att göra med, vilket kan ha sina orsaker. Någon före slår dig ett samarbete av något slag.

1 8 3 6 Häls 2granskaren 5 7

7 KRITISK 4 2 SUNT 6 3

2 5 4

Sudokulösningen hittar du på nästa uppslag.

21/3–19/4

5 3 1 6 2 4 5 9 2 4 Tipsa oss på Facebook eller 8 1 halsogranskaren@metro.se

Metro Sverige TV – nätets bästa tv direkt i ditt flöde

Missa inte de hetaste webb-tv-programmen – gilla oss på Facebook FACEBOOK.COM/METROSVERIGETV

2 timmar jullyx! • Ryggmassage • Ansiktsbehandling • Frans & brynfärg eller minimanikyr med gelelack. (Håller upp till 4 veckor!)

(ord.pris: 1200:-) Gäller t o m den 31/12, 2015 och även som presentkort. Finns att köpa i vår webshop. Giltigt 1 år.

Web www.b shop! eautydie

t.se

Tel 08-653 36 80, Skeppar Karlsgränd 3 (Gamla stan) (buss 2 från slussen Slottsbacken) www.beautydiet.se

www.metro.se måndag 2015-12-21

METRO.SE/DEBATT 40

HETAST PÅ METRO.SE DEBATT

Camilla Björkbom: Skippa julskinkan – ät veganskt i jul.

Äter vad jag vill

”Nja, en dag om året väljer jag nog att äta precis vad jag vill. Viktigare är att fundera på vad man äter i vardagen under hela året.” HELENA

Dagens debattör hoppas att årets julavslutning blir den sista som firas i kyrkan. ”Låt skolavslutningar bli synonymt med inkludering, snarare än exkludering”, skriver Eva Eriksson. FOTO: ALAMY

EVA ERIKSSON

Kyrkan är fel plats att fira in det stundande jullovet. Jag vill inte sitta och sjunga psalmer och lyssna på en präst som diskret förmedlar kristna värderingar. Vi borde fira skolavslutningar någon annanstans i fortsättningen, skriver Eva Eriksson, gymnasieelev i Stockholm.

JULAVSLUTNING I KYRKAN ÄR FÖRLEGAT – NU SKROTAR VI DET Ytterligare en termin har passerat lika fort som den kom. Höst har blivit till vin ter och julavslutningen när mar sig med stormsteg. För mig väntar den sista. I sed vanlig ordning äger detta rum i den kyrka som befin ner sig närmast skolan. Och inför detta känner jag pre cis som alla andra år – att firandet av skolavslutningar i kyrkan känns enormt för legat i det samtida sekulari serade Sverige. Det är med olust jag lyss nar till en utomstående präst som utan någon som helst koppling till skolan pratar om den gångna ter minen och samtidigt diskret mellan raderna förmedlar kristna värderingar i ett jul tal. Och det är med samma olust jag sjunger psalmer och tittar upp i taket där något av helgonen möter hundratals elevers förvän tansfulla blickar. Nej, kyrkan är fel plats att fira in det stundande jul lovet. Och visst är jag medve

Vill se sekulär avslutningslokal

”Nu väntar min sista julavslutning, efter 13 år i svensk skola. Jag hoppas också att jag är en av de sista som firar den i just kyrkan.” Eva Eriksson, 18, går sista året på samhällsvetenskapliga linjen på Viktor Rydberg gymnasium i Stockholm.

ten om att anledningen till att vi har jullov från början är kristen. I princip alla tra ditioner i dag bygger på den kristendom som historiskt präglat Sverige. Men som bekant är samhället under ständig förändring och i dag är Sverige en plats där många olika kulturer möts, och med det även olika livs åskådningar och religioner. Det är av yttersta vikt att känna till vårt lands tradi tioners historiska ursprung, men för mig, som för många andra, är kopplingen till religionen just det – his torisk. Enligt artikel 18 i FN:s allmänna förklaring om de mänskliga rättigheterna

har varje människa rätt till religionsfrihet. Med det som bakgrund anser jag det an märkningsvärt att många skolor väljer att fira sina av slutningar i kyrkor, efter som de såvitt jag vet är plat ser där folk ger uttryck för sin religiösa tro. Att folk inte döper sig, eller väljer att gifta sig borgerligt i stäl let för kyrkligt, skulle ald rig ifrågasättas. Att vi då sät ter våra barn, kanske oför mögna att säga ifrån eller ta ställning till religion, i kyr kan under något så stort för dem som skol avslutning, tycker jag är direkt kon stigt. Skolan ska vara en plats öppen för alla – oav sett religion.

Eva Eriksson. FOTO: PRIVAT

Kyrkan är en fantastisk plats, som inbjuder till värme och gemenskap, och jag är en av dem som upp skattar att besöka den några gånger per år trots att jag inte anser mig vara djupt troende. Men under grundsko lans år insåg jag att så är inte fallet för alla. I skolan fanns ett tvärsnitt av sam hället representerat och i och med internationella klasser satt muslimer, hin duer, katoliker, protestan ter, judar, buddister och ateister sida vid sida i mat salen. Där var det en själv klarhet att skolavslutning arna ägde rum på skolgår den eller i skolans aula.

Reflektera istället

I gymnasiet verkade en mer homogen och kanske på ett sätt mer trångsynt grupp av elever legitimera skol avslutningar i kyrkan. Det låter illa i mina öron. När man gör ställnings taganden som dessa hörs alltid höga röster om att det är sådant här som är slutet för den svenska traditio nen. Men jag vill ändå tro att den svenska traditionen är starkare än att den urhol kas av att vi byter den reli giöst betingade lokalen till en plats som är öppen för alla. Nu väntar min sista julavslutning, efter 13 år i svensk skola. Jag hoppas också att jag är en av de sista som firar den i just kyrkan. Låt skolavslutningar bli synonymt med inklude ring, snarare än exklude ring. Låt sekulariseringen nå svenska skolan, och för flytta skolavslutningar från kyrkan till skolan.

”Jättebra att detta problem belys. Tråkigt dock att så många verkar känna sig attackerade på sin fria vilja att välja själv istället för att reflektera över det artikeln har att säga.” PATRIK

Äter köttbullar och korv

”Jag är inte så förtjust i julskinka, men prinskorvar och köttbullar kommer ätas i överflöd.” MARTIN

Låt djuren gå fria

”Ät frigående djur om du måste äta kött.”

ANN-SOFIE

Har bestämt sig

”Det blir skinka till jul punkt slut.”

CHRISTER

EVA ERIKSSON GYMNASIEELEV

VILL DU OCKSÅ NÅ UT TILL METROS MILJONPUBLIK?

DEBATT

Varje dag läser 1,2 miljoner människor tidningen Metro. Närmare en miljon besöker metro.se en vanlig vecka. Vill du också nå ut med dina åsikter? Skriv max 3 000 tecken inklusive blanksteg och skicka in din debattartikel redan i dag! Vill du hellre svara på dagens debatt? 1 200 tecken inklusive blanksteg. Debatten pågår dygnet runt, i mobilen, på webben och i papperstidningen!

debatt@metro.se Pontus Ahlkvist, debattredaktör pontus.ahlkvist@metro.se www.metro.se/debatt @pontusahlkvist

VECKANS VAROR VECKA 52. 21/12–27/12, 2015.

00 /kg

CLEMENTINER Everfresh

Viktvara. Marocko/Spanien. Klass 1. Jfr-pris 10,00/kg. Max 5kg perkund och hushåll, därefter 19,98kr/kg.

/kg

/st

JULSKINKA, FÄRDIGKOKT

RÖKT/GRAVAD LAX, SKIVAD

BATANUN PUMPA/ SOLROS

Sverige. Viktvara. Jfr-pris 59,90/kg, ord.pris 89,00/kg.

200 g. Jfr-pris 149,90/kg, ord.pris 54,95/st. Max 3st per kund och hushåll, därefter 54,95/st.

200 g. Jfr-pris 74,90/kg, ord.pris 31,50/st. Max 2st per kund och hushåll, därefter 31,50/st.

Svenskt butikskött

Coop/Poseidon

Bayoumy gourmet

ÖPPET ALLA DAGAR 8-22 T-FRIDHEMSPLAN/FLEMINGGATAN • S:t Eriksgatan 34-38 Tel 010-741 97 00 • e-post: tips@daglivs.com

-För butik

Priserna gäller vecka 52 fr o m måndag 21/12 t o m söndag 27/12 2015 eller så långt lagret räcker. Reservation för ev tryckfel.

- garage

JULMUST

RISGRYNSGRÖT

SATSUMAS

Apotekarnes 1,4 liter Jämförpris 3,58/l

Turkiet, klass 1

5:- 5:- 5:Felix 500g Jämförpris 10,00/kg

/FÖRP

/KG

+PANT

SILL

VISPGRÄDDE

Favorit 220g • Olika sorter Jämförpris 22,72/kg

KALLRÖKT LAX

5:- 10:- 15:Arla 5dl, 40% Jämförpris 20,00/l

Leröy 200g, i skivor Jämförpris 75,00/kg

/FÖRP

KÖTTBULLAR

/FÖRP

PRINSKORV

FÄRDIGKOKT

JULSKINKA

Scan 600g Jämförpris 49,91/kg

25:- 29 49 Scan 1 kg

Favorit, Sverige

Rankad bäst i Metro s smaktest. Betyg 5 av 5!

/FÖRP

/KG

/FÖRP

RÖDBETSSALLAD

SMÖR

• ALADDIN • PARADIS

Favorit 500g Jämförpris 40,00/kg

Proviant 700g Jämförpris 21,42/kg

500g Jämförpris 59,90/kg

15:- 20:- 29

/FÖRP

För att hitta din närmaste butik, gå in på www.matrebellerna.se. Erbjudandena gäller 18 - 24/12 2015. Reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel.

/FÖRP

CHOKLADKAKOR

Marabou 200g • Mjölkchoklad • Schweizernöt • Salta mandlar • Apelsinkrokant • Frukt & mandel • Daim • Black • Oreo

33:3 FÖR

GOD JUL! Önskar vi på Matrebellern a!

www.metro.se måndag 2015-12-21

INSÄNDARE 43

Inte alla skolor serverar bra mat i bespisningen, tycker signaturen ”GD”. FOTO: BJÖRN LARSSON ROSVALL

Svar till signaturen ”LB”, som tycker att folk ska sluta klaga på skolmaten. Hej, LB! Vad kul att höra att ni har bra mat på er skola och tråkigt att höra att folk klagar, jag håller med dig om att man inte ska klaga på vällagad mat bara för att man inte gillar

exempelvis fisk. Dock tänker jag inte vara tacksam, och jag tänker fortsätta klaga, för alla skolor har det inte lika bra som ni. På vår skola serveras vi acceptabel mat två till tre dagar i veckan. De andra är det rå potatis, röd kyckling och en fiskpinne per person och jag överdriver inte, den är inte äcklig, den är bara oätlig, eller i alldeles för små portioner. En 18-årig kille ska inte behöva gå i skolan från 8.30 till 16.00 på en fiskpinne i magen, att vi förväntas prestera bra

utan någon mat i magen är något jag aldrig lyckats förstå. Därför klagar jag på skolmaten och jag kommer att fortsätta göra så, så att de efter mig som börjar på min skola inte ska behöva gå igenom samma hunger och irritation som jag. Jag skulle gärna ta med egen mat till skolan hemifrån så att jag faktiskt får i mig den näring jag behöver, men detta är något som många skolor ser som oacceptabelt eftersom det serveras mat på skolan. GD

TÄNK PÅ BARNEN I JUL, INTE PÅ GLASET

MÄNNISKOR HAR EN MORALISK KOMPASS

Julen är väl vår kanske finaste högtid. Familjer och vänner träffas och myser, skrattar, dansar, leker och äter gott tillsammans. Så vill de flesta se på julen i alla fall. Men julen innehåller också många tra giska händelser. Fylla och misshandel, där först och främst barn, och många kvinnor, blir utsatta och traumatiserade. Katalysatorn i allt detta tragiska är nästan uteslutande alkohol. Julen tycker jag först och främst är barnens högtid. Jag önskar att julen fick firas helt och hållet på deras villkor. Utan föräldrar och andra vuxna som blir sinnesförändrade av öl, vin och sprit. Jag vill slå ett slag för en vit jul, med trygga, glada och harmoniska barn! Eller åtminstone att ni dricker med måtta, ni som kan behärska alkoholen. Tänk på barnen, alla vuxna. Låt dem få uppleva en bra och vit jul, även om nu snön skulle lysa med sin frånvaro. God Jul!

Till signaturen ”Homo Sapiens Sapiens” (18/12). Generellt vill ingen dö och där räknas även andra djur in. Skillnaden mellan människan och andra djur är att vi har en möjlighet att an vända en moralisk kompass när vi fattar beslut. Jag resonerar följande kring att äta djur: Om det inte är nödvändigt för min överlevnad är det i onödan som djuren vi slaktar dör, och jag vill inte orsaka död i onödan. Att vi gjort något – oavsett hur länge – spelar ingen roll när det gäller rätt och fel. ALVA

PETER, STOLT NYKTER ALKOHOLIST

Före detta boende. FOTO: ADAM IHSE/TT

TILL ER SOM ELDAR UPP ASYLBOENDEN Till alla er rädda, misslyckade människor som inte har något bättre för er än att till bringa er tid med att bränna ner asylboenden. Era illdåd drabbar inte bara dessa flyende och många gånger ensamma stackars människor som inget annat vill än att komma till en plats där de kan känna sig trygga igen, utan ni tar även bort många människors arbetsmöjligheter. Varje boende är inte bara ett nytt hem utan även en arbetsplats. Rasism är farligt och i takt med att den sprids och växer gör även otryggheten det. Inte bara för flyktingar, utan för alla. Det är inte okej att världen som vi lämnar efter oss till våra ättlingar kommer vara uppbyggd på hat, fördomar, rasism och en känsla av oro samt otrygghet. Världen är en stor och otäck plats – vi behöver inte göra den värre. OROLIG FÖR FRAMTIDEN

Följ Metro Debatt i sociala medier! Facebook: www.facebook.com/MetroDebatt Instagram: @metrodebatt Twitter: @metrodebatt

Så skickar du in en insändare

• Mejla ditt inlägg till insandare@metro.se. Uppge namn och adress även om du använder signatur. Inläggen kan komma att redigeras. Inskickat inlägg garanterar inte plats i tidningen. Alla inskickade insändare kan komma att publiceras i tidningen och på Metro.se.

”Tycker bara ibland att det kan bli väldigt bajsnödigt”

JOHAN NORBERG HAR HELT RÄTT Svar på Johan Norbergs kolumn ”Facket behandlar invandrare som sopor”. Johan har helt rätt. Det är på grund av LO som Sverige inte kan integrera invandrare bättre. Men det är just den här sortens kolumn som är svår att acceptera för dem som upprätthåller åsiktskorridoren.

CAROLINE SANDSTRÖM OCH FRIDA FAHRMAN I NYTT AVSNITT Hör moderedaktören och bloggaren Caroline Sandström och Frida Fahrman, webbtv-chef och bloggare, i ett inspirerande och roligt samtal om deras väg in i modebranschen, livet som modeprofil och bloggarnas numera viktiga position i branschen. Lyssna på sista avsnittet av säsong 2 på metrojobb.se/podcast. Där får du även ce. 4 1 7karriärtips 2 8 3 9 av 5 Proffi 6

CARLO

Sudokulösningen Dagens sudoku hittar du på föregående uppslag.

4 3 6 2 8 7 1 9 5

1 2 5 6 4 9 7 3 8

7 9 8 3 1 5 6 2 4

2 6 7 1 5 4 9 8 3

8 4 9 7 6 3 2 5 1

3 5 1 8 9 2 4 7 6

9 8 4 5 7 1 3 6 2

5 7 2 4 3 6 8 1 9

6 1 3 9 2 8 5 4 7

Skolmat. Jag tänker fortsätta klaga på skolmaten, skriver dagens insändar skribent.

Illustration av Annelie Carlström

JAG TÄNKER INTE VARA TACKSAM FÖR SKOLMATEN

3 6 2 8 7 1 9 5

2 5 6 4 9 7 3 8

9 8 3 1 5 6 2 4

6 7 1 5 4 9 8 3

4 9 7 6 3 2 5 1

5 1 8 9 2 4 7 6

8 4 5 7 1 3 6 2

7 2 4 3 6 8 1 9

1 3 9 2 8 5 4 7

Smått och gott under granen! Samsung Galaxy S6 edge

599 kr/mån med 12 GB surf!

VR-glasögon och 100 GB surf på köpet!

Värde 1 488 kr

Sony Xperia™ E4g med Årskort Surf 0,5 GB

995 kr Kontantpris

Få ett års surf i julklapp!

Pynta öronen.

Ett års surf och tjänsten Säker Mobil ingår, värde 798 kr.

Xqisit headset för 99 kr (ord pris 199 kr).

V g u eck ld a ko n s rn

Tomtelurar till julpris. Röda Urbanears Plattan för 299 kr (ord pris 499 kr).

Se på tv när och var du vill. Med Play+ får du tillgång till tv i mobilen, surfplattan och på datorn. Se på program, filmer och serier när de sänds eller starta från play-tjänsterna när det passar dig.

Julskrud till mobilen. Richmond & Finch-skal till iPhone 6/6s, 399 kr.

Välkommen till telia.se, våra butiker eller ring 90 200. Erbjudandena gäller privatpersoner så långt lagret räcker dock längst t.o.m. 10/1 2016. Mobilabonnemangserbjudandet gäller vid tecknande av Telia Mobil Komplett 12 GB för 399 kr/mån i 24 mån samt engångsavg 250 kr, totalt 9 826 kr. Vi fyller upp surfpotten till 100 GB. Samsung Galaxy S6 edge 32 GB med delbetalning 200 kr/mån i 24 mån, totalt kreditbelopp 4 800 kr, ord. pris 7 495 kr. Effektiv ränta 0% med e-faktura. Minsta totalkostnad 14 626 kr. VR-glasögon Samsung Consumer edition ingår, värde 1 488 kr. Sony Xperia E4g med årskort Surf 0,5 GB/mån och tjänsten Säker Mobil ingår. Refill startpaket ingår om du ej har detta sedan tidigare. Tjänsten är giltig inom Sverige i 365 dagar från aktiveringstillfället. Play+-erbjudandet gäller privatpersoner som har abonnemang hos Telia (tv, bredband, mobilt) tom 10/1 2016 . Välj ett av följande Play+ paket: C More Film (värde 297 kr), Barn (värde 177 kr), HBO (värde 237 kr), Blandat (värde 447 kr), Cirkus (värde 177 kr) eller Horse 1 (värde 147 kr). 1 mån uppsägningstid gäller. Handla på telia.se utan engångs- och fraktavg (värde 250 kr + 99 kr=349 kr). För fullständiga villkor se telia.se.

Valfritt Play+ paket, fritt i 3 mån!