20160329_se_stockholm by Metro Sweden

ISAKSSON: HOPPAS PA ETT BRA AVSLUT Landslagsmålvakten har bestämt sig – slutar efter EM SID 24

SVERIGES STÖRSTA NYHETSTIDNING

GÖR SOM ÖVER EN MILJON ANDRA TISDAG 29 MARS 2016 STOCKHOLM | WWW.METRO.SE – LAS METRO.SE

Läkaren: Så vet du om du bör vabba

UPPFINNARE

Gör succé med meningslösa maskiner

Vård av barn. Många föräldrar upplever stress över att behöva vara hemma med sjuka barn. ”Inget onormalt”, säger barnläkaren Svante Norgren. SID 2

Yougov: Här är åldrarna då flest gör sexdebut Simone Giertz, 25, med en av sina uppfinningar: En maskin som applåderar. På kort tid har Simone blivit så känd för sina onödiga robotar att hon nu kan leva på uppfinnandet – och fått smeknamnet “The queen of shitty robots”. ”Humor behövs i robotvärlden”, säger hon. SID 8 FOTO: JESSICA GOW/TT

Kista Galleria www.grandparfymeri.se

-25%

Sex och liv. En ny undersökning från Yougov bekräftar att det är under tonåren som de flesta gör sin sexdebut. Sexologen Charlotte Makboul har förklaringen: ”Puberteten, lusten och nyfikenheten blir stark”, säger hon. SID 4

”Vet mängder som inte vågar vara öppna med sin diagnos” Cissi Wallin om okunskapen kring adhd. SID 6

VIRALGRANSKAREN INNAN DU DELAR

På Metro.se/viralgranskaren avslöjas nätbluﬀarna.

T.o.m 4 april

PÅ MAKEUP FRÅN:

HELENA RUBINSTEIN

www.metro.se tisdag 2016-03-29

NYHETER

Barnläkaren listar – då ska du vabba Två skäl finns till att stanna hemma för vård av barn: Om barnet är smittsamt för andra på förskolan eller om barnet mår dåligt. FOTO: GORM KALLESTAD/TT

Välkommen!

INTE SÅ PRAKTISKT – MEN KUL Det är ganska briljant. Varför ska man fokusera på att göra viktiga saker bara för man sitter på massa cool teknisk kunskap? En som verkar ha insett meningslöshetens charm är uppfinnaren Simone Giertz. Hon har blivit världskändis genom sina totalt opraktiska robotar. Min favorit är nog frukostmaskinen, vars krafter demonstreras på hennes youtubekanal. Möt svenska stjärnskottet på sidan 8. MARTIN NYGREN, JOURNALIST

LÄS MER PÅ METRO.SE

Ännu en svensk kvinna död i Bryssel

Vård av sjukt barn. Stressen över att ”alltid vara hemma och vabba” har slagit flera svenska småbarnsföräldrar. Att vara hemma ofta är dock ingenting som är onormalt när man har små barn, förklarar Svante Norgren, barnläkare och chef på Astrid Lindgrens barnsjukhus.

”Nu är det dags igen” och ”jag är alltid hemma och vabbar” – två vanliga meningar från småbarnsföräldrar under förkylningssäsongen. Att stressa över hur mycket tid det läggs på att vara hemma med sjuka barn gör att det ibland kan lämnas på dagis lite för tidigt. Men stressa inte över VAB-perioden. Det är normalt under småbarnsåren,

Tänk så här

Utöver om du märkbart ser att ditt barn är sjuk så finns det några tydliga riktlinjer över när du ska stanna hemma för vård av barn. • Om ditt barn har feber • Om ditt barn inte varit feberfri i över ett dygn • Om ditt barn är feberfri men är orkeslös

menar Svante Norgren, barnläkare och chef på Astrid Lindgrens barnsjukhus. – Ett barn under 3 år kan få upp till tio förkylningar under en säsong, säger han. Oftast så ser föräldrar på barnet om det är läge att stanna hemma för vård av barn. Men för den osäkra så finns en bra riktlinje, enligt Svante. – Är barnet för trött för att leka hemma så kommer det också vara för trött för att orka på förskolan.

LÄS HELA TEXTEN PÅ METRO.SE

Pilot greps på flygplatsen – var full

Varning: nu Råder lavinfara i fjällen

Listan är ett urval av de hetaste och mest lästa artiklarna på Metro.se. Här följer du Metro i sociala medier: Facebook.com/metrosverige Instagram: @metrosverige Twitter: @metrosverige

Partysvenskar gjorde mark kaoskaosinärDan 500 svenskar i åldern 16-20 ville in Det blev på en nattklubb i Helsingör. Omkring 250 fick polis eskort till färjan mot Sverige

Smittrisk. För att undvika smittspridning, stanna inne första dagarna av infektionen då man smittar mest. Upp till 12 år. Du kan få ersättning för vård av barn som är 8 månader – 12 år. KÄLLA: SVANTE NORGREN, ASTRID LINDGRENS BARNSJUKHUS. FÖRSÄKRINGSKASSAN.

Han förklarar också att det finns två skäl till att stanna hemma för vård av barn: Om barnet är smittsamt för andra på förskolan eller om barnet mår dåligt. – Det kan vara ansträngande att vara på dagis, framförallt om barnet är trött. Sedan behöver man också ibland stanna hemma för att stoppa smittspridning bland andra barn. Att vara hemma för vård av barn, att vabba, görs

Svante Norgren, barnläkare.

FOTO: KAROLINSKA UNIVERSITETSSJUKHUSET

möjligt av försäkringskassan i Sverige. I upp till 120 dagar per år kan föräldrar få tillfällig ersättning, föräldrapenning, för att vara hemma med sjuka barn mellan åtta månader och tolv år gamla. Och det är inte ovanligt att småbarnsföräldrar blir hemma flera omgångar under en förkylningssäsong. Samma sak gäller däremot inte för äldre barn, förklarar Svante. – Det är en myt att barn blir sjuka oftare än vuxna.

KOMMENTERAT PÅ METROS FACEBOOK

Skämmer ut oss

Mycket att lära

”Jaha då var Svensson och Kalle i farten igen och vet inte hur man ska bete sig bland människor och i samhället. Åker till ett annat land och skämmer ut sig på detta viset. Skämmer ut svenska folket.”

”Svensk ungdom har mycket att lära och fundera på.”

SAMMY

KERSTIN

Dom är trötta

Illa

”Så har det alltid varit med berusade svenskar när dom åker till Danmark, jag förstår danskarna att dom är trötta på fulla svenskar.” ELSA

”Pinsamt! Svenska alkoholvanor är inte vår största stolthet precis! Illa.”

JÖRGEN

Vanligt ”Svenskarna har alltid skämt ut sig i Danmark.”

EMMA

FACEBOOK.COM /METROSVERIGE

GÖR SOM ÖVER 116 000 ANDRA – GILLA METRO PÅ FACEBOOK

Framförallt är det små barn, upp till 3 års ålder, som kan vara förkylda flera gånger om året. De yngsta barnen har inte exponerats för alla virus tidigare och måste därför bygga upp sitt försvar. Dessutom är det svårt att förhindra smittspridningen bland yngre barn eftersom de kladdar mer på varandra, säger han. Den värsta tiden i förkylningssäsongen är förhoppningsvis slut om några veckor, men årets förkylningar och vabbande har varit i det värre laget, berättar Svante. Däremot så behöver inte all förkylning leda till sjukdom, och man behöver inte vara hemma för att ett barn har hosta eller snuva. – Att barnet hostar eller är snorig är i sig ingen anledning att stanna hemma. Man ser ofta på barnen om de kommer orka med att gå till förskolan. JENNI KARLSSON Skolpolitik

M vill förkorta sommarlovet Korta sommarlovet och inför tre terminer. Det föreslår Moderaterna i Stockholm, som menar att det kan leda till bättre skolresultat, gynna socioekonomiskt svaga elever och göra att familjer lättare får ihop vardagen, skriver SvD. Ökad undervisningstid betyder att fler lärare behövs och lärarbristen är redan stor – 87 000 lärare måste anställas fram till 2019, enligt utbildningsdepartementet. – Det är inget vi kan göra över en natt, säger oppositionsborgarrådet Anna König Jerlmyr, till tidningen. TT

Utges av Tidnings AB Metro, ett företag inom Metro International SA. Postadress: Box 7130, 103 87 Stockholm. Kontakta annonsavdelning Stockholm: 08-402 20 30. Kontakta Metros redaktion: 08-402 20 40. Saknar du tidningen? Ring 08-402 20 30 och fråga efter distributionsavdelningen. Internet: www.metro.se. Vd: Leif Eliasson. Chefredaktör och ansvarig utgivare: Eric Ljunggren. ISSN 2001-2381. Trycks av Bold, 2016. RS-kontrollerad upplaga mån–fre 318 400 ex. Innehållet lagras/publiceras elektroniskt. Förbehåll mot detta accepteras i princip ej. För obeställt material ansvaras ej.

www.metro.se tisdag 2016-03-29

DÅ FÖRLORAR MAN OSKULDEN

Första ligget i tonåren 11 %

10 %

11 %

10 %

15 ÅR

16 ÅR

17 ÅR

HAR INTE HAFT SEX

YNGRE ÄN 15 ÅR

Om undersökningen

18 ÅR

19 ÅR

6% 4%

20 ÅR

ÄLDRE ÄN 20 ÅR

• Yougov. Undersökningen är genomförd av Yougov under perioden 11–14 mars 2016. Sammanlagt har 1 517 intervjuer genomförts via Yougovs panel med män och kvinnor 18–74 år. Urvalet är representativt för den svenska befolkningen vad gäller kön, ålder, region och röstfördelning vid riksdagsvalet i september 2014. Den maximala osäkerheten i undersökningen är +/- 2,5% (procentenheter). 30 procent av deltagarna i undersökningen ville inte svara på frågan om hur gamla de var när de hade sex första gången.

Då sker sexdebuten

Undersökning. Under tonåren ligger de flesta för första gången. Enligt sexologen Charlotte Makboul påverkar vår uppfostran hur vi hanterar situationen.

metro.se/sexliv

Att de flesta gör sexdebut under tonåren bekräftas av en Yougov-undersökning där 56 procent uppger att de debuterat innan de fyllt 20 år. Att oskulden ryker under tonåren är inte konstigt

enligt sexologen Charlotte Makboul. – Puberteten och lusten och nyfikenheten blir så stark att de flesta har sex, säger hon. Men det är ingen global företeelse. Enligt Charlotte Makboul påverkas vår sexualitet av lagar och kultur. – I länder där det är kultur att gifta sig först ser det annorlunda ut, säger hon. Både bland tjejer och killar sker debuten generellt när de är 16,5 år. – Sen finns det de som är brådmogna och har sex redan när de är 11, 12 år eller är rädda och nervösa och väntar tills de är 19, 21,

22, säger Charlotte Makboul. Att ligga redan som 11-åring kan vara ett tecken på ett stort bekräftelsebehov. Hon skulle vilja skrota rådet ”gör bara sådant som känns bra”. Enligt henne blir rådet missvisande om personen som ger rådet inte utvecklar vad hen menar. – Första gången är obekvämt och osäkert framförallt för heterosexuella. Plötsligt ska man ta i någon annans kön när man knappt vet något om sitt eget, säger hon. Kommunikation är nyckeln till en positiv sexdebut

och hur vi uppfostrats kan påverka hur bra vi är på att kommunicera. Personer som fått lära sig att hantera konflikter och svåra situationer får enligt sexologen även lättare att kommunicera i sänghalmen. – Curlar man sitt barn kan det påverka det framtida sexlivet genom att man får svårt att säga nej eller känner skuld och ångest, säger Charlotte Makboul. De som fått en sträng uppfostran påverkas på samma sätt eller får attityden ”det här ska jag ha”. EVELINA PÅLSSON

Kraftig smäll. Misstänkt explosion i Stockholm Polisen ryckte ut till Ingmar Bergmans gata i centrala Stockholm vid sextiden på i går morse efter larm om att en kraftig smäll hörts i området. En bil ska ha setts lämna platsen strax efter smällen. Väl på plats kunde polisen konstatera att skador uppstått på fönsterrutan till en restaurang, på byggnadens fasad och på en parkerad bil. – Det finns ett flertal vittnesiakttagelser av en tänkbar gärningsman, säger Fredrik Nylén, stationsbefäl vid Norrmalmspolisen. 24 fullvuxna tjurar

Händelsen rubriceras som allmänfarlig ödeläggelse. Enligt uppgifter till expressen.se har polisens tekniker hittat två så kallade grepar, som används för att utlösa handgranater, vid platsen. Polisen vill dock inte bekräfta fyndet. Händelsen kopplas nu ihop med en smäll som skedde på samma gata, dygnet före, och som polisen först rubricerade som skadegörelse. – Nu har vi två misstänkta explosioner inom loppet av ett dygn på samma gatstump, säger Nylén. TT Olycka

Förrymda tjurar hemma igen

Brandbil voltade under utryckning

Ingen tjuvjakt – men däremot tjurjakt – pågick i går i Västerbotten. 24 fullvuxna tjurar rymde från Sörbyns kriminalvårdsanstalt som ligger mellan Umeå och Örnsköldsvik. Tjurarna tog sig ut från anstalten någon gång under natten. Vid lunchtid hittades ett tiotal djur som gått över isen till en ö och ett par timmar senare var samtliga djur återbördade till anstalten. TT

Brandkårens tankbil ryckte ut på en gräsbrand – men körde av vägen och voltade. Olyckan inträffade i går på väg till Ärla utanför Eskilstuna. Två brandmän satt i olycksbilen och fördes med ambulans till Mälarsjukhuset i Eskilstuna. Om de skadats är oklart, enligt polisen. Branden ska ha släckts av boende i området.

evelina.palsson@metro.se

SCB-statistik: Invandrade forskare jobbar med annat 35 000 invandrare jobbar som städare, visar SCB:s senaste yrkesstatistik. Bland invandrade kvinnor är undersköterska det vanligaste jobbet, medan lager- och terminalarbete är vanligast bland män. Samtidigt visar statistiken att många är överkvalificerade för sitt jobb. Av de invandrare som har jobb som bara kräver en kortare utbildning eller introduktion har 11 procent en lång eftergymnasial utbildning eller en forskarutbildning. Motsvarande siffra för personer födda i Sverige är 3 procent. Fenomenet är inget nytt,

Arbetskraft

”Det är dumt på många sätt. För personen själv, men också för samhället.” Göran Arrius, ordförande för Saco, akademikernas fackliga centralorganisation.

enligt Olof Åslund, generaldirektör för Institutet för arbetsmarknads- och utbildningspolitisk utvärdering, och forskare inom invandring och arbetsmarknad. – Gapet mellan utrikes och inrikes födda är större i Sverige än i andra länder. Det kan bero på flera faktorer, en är att det tar väldigt lång tid att komma in på svensk arbetsmarknad. Har

PANIK? RODNAR DU? HJÄLP UTAN LÄKEMEDEL, SYMPATISK BLOCKAD www.sympatix.fi

Fyll i blanketten på nätet, du får feedback omgående! Tilkka sjukhuset Helsingfors, Finland Dr. Telaranta Tel. +358 50 67222 telaranta@gmail.com

du inte använt din utbildning på väldigt lång tid blir utbildningen mindre gångbar. Det gäller oavsett bakgrund, men risken är större när dina meriter är från ett annat sammanhang, säger Olof Åslund. Att invandrade akademiker jobbar med annat bekymrar akademikernas fackliga centralorganisation Saco.

– Det är dumt på många sätt. För personen själv, men också för samhället som inte utnyttjar – ur vårt perspektiv – gratisutbildade. Det är enorma pengar man skulle kunna tjäna på det här, säger Saco-ordföranden Göran Arrius. Saco uppskattar att en svenskutbildad akademikers totala utbildningskostnad är runt 2,45 miljoner kronor, samtidigt som det endast kostar runt 310 000 kronor att validera en invandrad akademikers utbildning och komplettera den med högskolestudier och svenskkunskaper. CARL V ANDERSSON/TT

35 000 invandrare jobbar som städare, visar SCB:s senaste yrkesstatistik. FOTO: TT

www.metro.se tisdag 2016-03-29

Kriget i Syrien

Natur

”Metros läsare har på bara några dagar bidragit till att hjälpa krigets oﬀer med en stor summa pengar.” Eric Ljunggren, Metros chefredaktör.

I två veckor samlade Metros läsare in pengar till FN:s flyktingorgan UNHCR. Nuzha, 39, på bilden tillsammans med sin son Mustafa, flydde från Aleppo för tre och ett halvt år sen. ”Vi hoppas att vi kan återvända till vårat hem, mina barn behöver utbildning, de har redan missat tre år”, säger hon. FOTO: UNHCR

Tack alla läsare! Ni samlade in över en halv miljon kronor Insamling. För två veckor sedan startade Metro ihop med Sverige för UNHCR en insamling till oﬀren för kriget i Syrien. Och Metros läsare svarade storartat: Närmare 600 000 kronor har samlats in. Kriget i Syrien är nu inne på sitt sjätte år. Miljontals människor befinner sig i flyktingläger runt om mellanöstern, och läget har börjat bli desperat. – Man sitter med sin gamla husnyckel i handen och inser att man inte kom-

mer kunna komma hem igen, samtidigt får man inte jobba och tjäna pengar, säger Katinka Lindholm, generalsekreterare på Sverige för UNHCR. På två veckor har Metros läsare nu bidragit med 587 037 kronor som bland annat ska hjälpa familjer i flyktinglägren. – Det är uppmuntrande att människor fortfarande är engagerade, säger Katinka Lindholm. – Metros läsare har på bara några dagar bidragit till att hjälpa krigets offer med en stor summa pengar. En summa som till exempel räcker till 16 772 varma filtar eller 1 956 skolpaket.

ADIDAS LITE SPEEDESTER Lätt, neutral löparsko med utmärkt stötdämpniing och löpkänsla. Ord. pris 800:-

450:-

Det gör mig stolt. Och rörd, säger Metros chefredaktör Eric Ljunggren. I grannländer till Syrien finns i dag 4,8 miljoner syriska flyktingar. Utöver det befinner sig 6,5 miljoner människor på flykt inom Syrien. 80 procent av dem lever under fattigdomsgränsen och varenda en behöver hjälp, förklarar Sverige för UNHCR:s generalsekreterare Katinka Lindholm. – Fortsätt ge pengar, det behövs väldigt mycket. Och att engagera sig i sin närhet hjälper såklart också. Det ena utesluter inte det andra.

Hjälp till krigets oﬀer

840:-

40%

REEBOK ONE SAWCUT GTX Väldämpad walkingsko med ovandel i smidig, vattentät och ventilerande Gore-Tex®. Herrstl. Ord. pris 1100:-

600:-

Det råder betydande lavinfara i Åre, Storulvån, Bydalen, Hemavan och Tärnaby. Viss risk föreligger även i Abisko, Björkliden och Riksgränsen, enligt Naturvårdsverkets sajt lavinprognoser.se. Lavinfaran ökar då det samlas drevsnö vid sluttningar som ligger i lä. Alla som ska bege sig ut på skidor, med skoter eller på annat sätt för att njuta av fjällvärlden bör vara försiktiga och helt undvika den brantaste terrängen, enligt sajten. Bedöm snötäcket och terrängen noggrant. TT

Fyra personer har förts till sjukhus – varav en knivskuren – sedan ett stort slagsmål brutit ut i Kristianstad. Upp till 70 personer har som mest varit inblandade i bråket, enligt polisen. – Fyra personer är skadade, bland annat en som är skuren i halsen med kniv, säger Christer Nilsson, inre befäl i Kristianstad. Det är fortfarande oklart vad som ligger bakom bråket. Det var väldigt kaotiskt när polisen kom till platsen. – Av någon anledning så har det kommit ett stort antal personer till en föreningslokal och där har bråk uppstått och sedan har fler människor anslutit, säger Nilsson. Några av dem som var inblandade i bråket tog sig senare till det sjukhus där de skadade sökt vård och det blev stökigt där. 14 polispatruller var på plats för att lugna ner stämningen. TT

procent av Sveriges kommunpolitiker är 65 år eller äldre, en ökning med 4 procentenheter från förra mandatperioden, visar statistik från Statistiska centralbyrån. Den främsta anledningen är att 40-talisterna fortsätter att engagera sig politiskt efter att de fyllt 65. Unga är underrepresenterade bland landets politiker. Värst är det i Munkfors, där ingen politiker är under 30 år, trots att åldersgruppen utgör 18 procent av befolkningen. TT

... eller 16 772 stycken varma filtar... ... eller 1 956 stycken skolpaket för barn på flykt... .... eller 282 stycken tält för en familj att bo i. KÄLLA: UNHCR

TENSON SIENNA SOFTSHELL COAT Kappa i Softshell i ventilerande, vind- och vattentätt yttermaterial. Damstl. Ord. pris 1500:-

44%

60%

600:ASICS GT-2000 Lätt, stabil och väldämpad mängdträningssko med GEL i hälen och bakkappan. Herr- och dammodell. Ord. pris 1400:-

Fyra skadade efter storbråk

... 46 963 stycken vattendunkar...

METRO

450:-

Varning: Betydande lavinfara i fjällen

Gamla bestämmer

Pengarna som Metros läsare har dragit in räcker till...

REEBOK WALK ULTRA IV DMX MAX Walkingsko med stötdämpade DMX MAX i mellansulan och ovandel i skinn. Damstl. Ord. pris 800:-

70-tal inblandade

45%

Dagens fel I senaste numret av Metro har inga fel rapporterats.

42%

350:-

HELLY HANSEN 1/2 ZIP PULLOVER Funktionströja i ventilerande och snabbtorkande X-cool, hög krage med dragkedja. Herrstl. Ord. pris 600:-

DIDRIKSONS BABU RAINJKT Rejäl och slitstark regnjacka i100% PU. Jackan är heltjpad och har ett skönt trikåfoder. Barnstl 80-130 cl. Ord. pris 450:-

40%

ADIDAS LK SPORT CF Sneakers med ovandel i mesh och non marking yttersula. Juniorstl 21-27. Ord. pris 250:-

REEBOK ZQUICK DASH Lätt och smidig joggingsko som passar lika bra i löparspåret som på stan. Damstl. Ord. pris 900:-

500:-

150:-

NEW BALANCE MW780 Löparsko med utmärkt stötdämpning och löpkänsla. Herr- och dammodell. Ord. pris 1200:-

590:-

51%

40%

150:-

ADIDAS HYPERFAST CF Lätt och smidig sneaker med stötdämpande EVA-mellansula och kardborreknäppning. Juniorstl. 28-35. Ord. pris 350:-

200:-

270:-

43%

58%

100:-

BJÖRN BORG SHORT Välsittande boxerkalsong i 95 % bomull och 5 % elastan. Herrstl.Ord. pris 240:-

DIDRIKSONS MIDJEMAN RAINPANT Midjebyxa i vind-och vattenttätt Galon® Byxan har synliga reflexer samt en dragsko i midjan. Barnstl 80-140 cl. Ord. pris 250:-

HYRESVÄRDEN GENOMFÖR RENOVERINGSARBETEN! Skoavdelningen är tyvärr stängd tills vidare, öppnar återigen i vår. PRISERNA GÄLLER TOM 27/3-16 ELLER SÅ LÅNGT LAGRET RÄCKER

PRISERNA GÄLLER TOM 3/4-16 ELLER SÅ LÅNGT LAGRET RÄCKER

ÖPPET MÅN–FRE 10–19, LÖR 10–17, SÖN 12–16 GÖTGATAN 58 -MEDBORGARPLATSEN, TEL 08-641 28 50

Götgatan 90

Du hittar skor och vårt övriga sortiment på

WWW.IGORSPORT.SE

NYTT FRÅN IGÅR -Skanstull, tel. 642 71 20 Öppet: Mån–fre 10–19, lör 10–17, sön 11–17

www.metro.se tisdag 2016-03-29

Kolumn

CISSI WALLIN FRILANSSKRIBENT OCH PROGRAMLEDARE

”A

NEJ, MIN ADHD ÄR INGEN ”FLUGA”

lla verkar ju ha en släng av adhd nuförtiden.” Om jag fått en krona för varje gång någon okunnig jävel kläckt den kommentaren … Som adhd-person, bokstavsmupp, annorlunda i ett samhälle besatt av normalitet är detta vardag. Att få höra såna här grodor hoppa ur folks munnar är mer regel än undantag. Och att bara förväntas ”ta” det. Sakkunniga inom psykiatri och hjärnforskning tror att närmare tio procent av befolkningen har någon form av så kallad neuropsykiatrisk funktionsnedsättning (npf) som adhd, add, Aspergers, ocd eller en liknande. Vi är med andra ord väldigt många. Ändå är kunskapen och öppenheten nästintill obefintlig i otaliga sammanhang. Vi får finnas men på nåder. Bara vi gör typ allt för att ”passa in”. Jag vet mängder av vuxna som inte vågar vara öppna med sin diagnos på jobbet, eftersom de inte vill bli stämplade som mentalt eftersatta och odugliga. Jag vet föräldrar till barn med npf-diagnoser som krigar sig blodiga för förståelse och rätt hjälpmedel i skolan. Ofta utan resultat. Jag vet också obehagligt många andra, vuxna som inte tycks veta ett skit om hur det är att leva med en bokstavsdiagnos. Än mindre vara intresserade av att googla fram lite nyttig fakta. Rektorer, chefer och myndighetspersoner inkluderade. Nej, min adhd är ingen ”fluga”, ingen annans heller. Diagnosen, vetskapen och verktygen som kom med den räddade nog mitt liv. Min annorlunda hjärna där det ryms ett spindelnät av krokiga småvägar i stället för som hos en normalstörd person en fyrfilig Autobahn … Det är min verklighet. Min impulsivitet och känslonärhet är lika

Pollen. Varning för höga halter i vårvärmen Solen och värmen är äntligen här – men med värmen så kommer även pollensäsongen. Från och med den här veckan finns det stor risk för att höga halter av pollen sveper fram i stora delar av landet – från mellersta Sverige upp till södra Norrland. Det gäller framför allt alpollen, skriver Dagens Nyheter. Enligt lokala pollenprognoser kan det bli extra besvärligt för allergiker som bor kring Borlänge, Eskilstuna, Nässjö, Visby och Gävle. I Stockholm blir det som värst under tisdag–onsdag. – Pollensäsongen kom i gång ovanligt tidigt i år. Det har redan förekommit

både al och hassel och några soldagar är det enda som behövs för att blomningen ska dra i gång ordentligt här i Stockholm, sa Agneta Ekebom, intendent på palynologiska laboratoriet vid Naturhistoriska riksmuseet, till Metro tidigare i mars. Runt var femte svensk beräknas lida av pollenallergi och hur svår pollensäsongen blir brukar variera från år till år, enligt Agneta Ekebom. – Pollensäsongen brukar ha en naturlig variation och varierar från år till år. Det kan vara upp till tio gånger mer björkpollen från ett år till ett annat, säger Agneta Ekebom. ALVA FORSBERG FIERRO

Tandvårdsrädd? Prova laser!

Information På riksförbundet Attentions hemsida finns mängder av vettig info om bokstavsdiagnoser! Okunskap Den ständiga och nonchalanta okunskapen.

Metro.se

Läs och kommentera fler kolumnister

Opinion. Väljarna föredrar Kinberg Batra

Pollensäsongen har kommit igång tidigt i år. FOTO: TT

Anna Kinberg Batra bör styra landet – inte Stefan Löfven. Så lyder resultatet i en Sifoundersökning som gjorts på uppdrag av SVT. 1 065 väljare har svarat på frågan om vilken statsministerkandidat de anser vara bäst lämpad att styra landet. Löfven har tappat 15 procentenheter på bara ett år. Bara 33 procent föredrar honom framför moderaternas partiledare Anna Kinberg Batra. Knappt 38 procent anser att hon är lämpligast att styra Sverige. Men stödet för Kinberg Batra har inte ökat nämnvärt. Vid samma undersökning för ett år sedan intog Priserna gäller 29/3–4/4

• Lagningar från 1000:- till 1850:-/tand • Behandla din snarkning med NightLase hos oss utan kirurgi • Estetiska skalfasader 6500:-/st och smärta eller 37000:- för hela fronten med 5 års garanti

• Tandlossning • Snarkbehandlingar

• Kostnadsfri konsultation vid snarkbehandling och skalfasader

Ansluten till Försäkringskassan och Tandläkarförbundet, med 25 års erfarenhet. Delbetala din tandvård hos oss.

Birkastans Lasertandvård St: Eriksplan, Vikingagatan 1 ring 08-30 63 50 eller boka online www.dentalteam.se

Kolla dina leverfläckar 30/3 & 27/4 Dr. Jan-Erik Axelsson, Dr. N Civill

Med bästa laserteknik behandlar vi tatueringar, ärr, vårtor, ytliga blodkärl, hårväxt, rynkor, pigmentfläckar. Ta bort hår – betala för 4 gånger och få den 5e på köpet

mycket urkraft som snubbeltråd. Jag är annorlunda, på gott och ont. Vi är många. Och vi behöver lite mer acceptans och öppenhet. Det gör nämligen väldigt ont att ständigt försöka pressas ner som en avig boll i ett fyrkantigt hål. Du har garanterat en bokstavsperson i din närhet. I familjen, på jobbet, i vänskapskretsen. Rannsaka hur du ser på den här personen. Vad är det som känns svårt att hantera? Och våga be vederbörande berätta, komma med förslag på hur hen kan bemötas på bästa sätt. Inte att man ska skylla på sin diagnos när man beter sig illa. Det vet jag ärligt talat väldigt få som gör. Det enda man vill, troligtvis vad varenda människa i hela världen vill är att bli sedd och förstådd utifrån sina förutsättningar. Att slippa känna sig som den där buckliga bollen som någon annan frenetiskt försöker pressa ner i ett perfekt utsågat kvadratiskt hål. Sluta med det! Det gör ont och man känner sig värdelös. Och när man känner sig värdelös på grund av att andra inte kan acceptera olikheter fastnar man lätt i en spiral av ångest. Och psykisk ohälsa kostar som bekant samhället sjukt massa pengar. Du kan alltså rädda skattekronor genom att sluta bete dig som en dömande och intolerant rövhatt. Börja redan i dag vetja.

PERMANENT HÅRBORTTAGNING

NU! 750:450:1 250:1 500:750:2 250:-

Tel 08-20 26 40 | Kungsgatan 29 | † Hötorget | www.skinclean.se

Senaste nytt dygnet runt på metro.se

Det är dags att börja undersöka kroppen igen efter vistelser i det gröna, nu när fästingarna kommer fram ur marken. Temperaturer över femgraderstrecket några dagar i rad är tillräckligt för att fästingarna ska krypa upp ur sin dvala några centimeter under marken. Fästingsäsongen är som mest intensiv från april till en bit in i juni, sedan blir det för torrt för fästingarna. – De måste passa på så fort det blir lämpligt väder, konstaterar Lars Lundqvist, docent i systematisk zoologi vid Lunds universitet. TT

Behöver du hjälp med •möbeltransport/montering •paketleveranser/distribution

50%

ORD. PRIS BIKINI .................................................................1500:ARMHÅLOR .........................................................900:UNDERBEN....................................................... 2 500:BRÖST & MAGE ............................................... 3 000:ANSIKTET ......................................................... 1 500:HELA BEN & BIKINI......................................... 4 500:-

Blodsugna fästingar kryper fram

Service i högsta klass!

RABATT

Permanent hårborttagning över hela kroppen, smärtfritt och snabbt! Vi använder oss av senaste utrustning för optimalt resultat.

ACAPE • Kungsg. 17 • info@acape.se • www.acape.se • Tel. 08-765 97 08

Anna Kinberg Batra (M). FOTO: TT

Löfven ledningen. Då föredrog 48 procent Stefan Löfven framför Anna Kinberg Batra (37 procent). TT

Naturen

Slå en signal till oss så hjälper vi dig mer än gärna! 08-522 74000 | Bjälviks Verkstad och Transporter

I HÄGERSTEN

Både barn oc h vuxna är välko mn

Dr. Malena Karanovic

Specialist på invärtesmedicin, allmänmedicin och geriatrik

Sjukdomar i: hjärta, lungor, tarm, lever, njurar, blod, samt reumatiska, diabetessjukdomar, neurologi, endokrinologi. Tel.tid 9-17 måndag tom torsdag Boka läkarbesök per tel 08-726 99 33 OBS! Ej akuta besök! INSTRUMENTVÄGEN 31, 3tr, 126 53 Hägersten

BYT BRA TILL BÄST Skaﬀa drömmobilen med hjälp av din gamla

Just nu betalar vi extra bra för din gamla mobil när du skaﬀar en ny. Om du exempelvis byter in din iPhone 5 16 GB får du upp till 1310 kronor lägre pris på iPhone 6s. Och givetvis tömmer och återställer vi din gamla mobil vid inbytet. Välkommen till närmaste Telia-butik!

iPhone 6s Telia Mobil Komplett 12 GB med Surfpott – surf du kan spara

555 kr/mån

i 24 månader med inbyte av iPhone 5

VÄLKOMMEN TILL TELIA.SE, VÅRA BUTIKER ELLER RING 90 200 Erbjudandet gäller privatpersoner så långt lagret räcker dock längst t.o.m. 17/4 2016 vid nytecknande eller förlängning av Mobil Komplett 12 GB för 399 kr/mån i 24 mån samt engångsavgift 250 kr, totalt 9 826 kr. iPhone 6s med delbetalning 210 kr/mån i 24 mån, totalt kreditbelopp 5 040 kr utan avdrag för inbytesvärde. Eﬀektiv ränta 0% med e-faktura. Med pappersfaktura 29 kr i aviavgift. Minsta totalkostnad 14 866 kr utan avdrag för inbytesvärde. Månadskostnaden kan sänkas genom inbyte av din gamla mobil. Vi gör en värdering oavsett märke, modell eller skick. Använd inbytesvärdet vid ditt köp av iPhone 6s. Gäller i Telias butiker. För mer information och prislista, se telia.se.

www.metro.se tisdag 2016-03-29

Simone, 25, bor på en husbåt och uppfinner onödiga robotar Uppfinnare. En väckarklocka som får dig att vakna med en käftsmäll eller en robot som matar dig med frukost. Uppfinnaren Simone Giertz, 25, har gjort världssuccé genom att bygga opraktiska robotar.

– Gå hem och bygg onödiga grejer, uppmanar Simone Giertz inför en fullsatt sal under sin föreläsning innan hon demonstrerar en av de uppfinningar som hon är mest stolt över, applådmaskinen. – Med den här slipper du applådera händerna trötta, säger hon och ökar med hjälp av en spak takten på de frenetiskt klappande plasthänderna. Hon har kallats ”the Queen of shitty robots”, och blivit världskänd genom att uppfinna en rad robotar som inte fungerar. En frukostmatarrobot som spiller ut maten innan skeden når munnen. En tandborstmaskin i form av en

Simone Giertz Bor. På en husbåt. Har en arbetslokal på Södermalm. Yrke. Uppfinnare Bakgrund. Studerat teknisk fysik ett år och på Hyper Island i Stockholm i ett år. Motto. ”There must be a better way”.

hjälm och en arm som borstar dina tänder på ett sätt som tandläkare knappast skulle rekommendera. Med sina oanvändbara robotar har Simone Giertz gjort succé på nätet. På kort tid har Simone Giertz blivit så känd att hon kan leva på att vara uppfinnare på heltid. – Utmaningen nu är att vara en offentlig person utan att bli odräglig, säger hon med ett skratt. Vid det här laget får hon så många erbjudanden att hon blivit tvungen att lära sig att tacka nej till många av dem. Folk ringer och vill ha med henne på event och tv-program, i Japan och USA.

BARILLA

Ska de opraktiska robotarna avväpna oron för artificiell intelligens? – Jag tror att bästa sättet att bemästra något man är rädd för är att lära sig mer om det. Det här är ett roligt sätt att göra det. Tekniska verktyg kan i sig själva vara tråkiga. Men visar du vad man kan använda verktygen till, kan du skapa magi. Som barn var Simone Giertz inte särskilt teknikintresserad. Hon ville bli forskare eller astronaut. Däremot intresserade hon sig tidigt för att skapa saker. – Jag älskade UppfinnarJocke, han var min stora förebild. Som barn gjorde jag en robot av trä och en stol av en parabolantenn, berättar Simone Giertz. Först för ett par år sedan började Simone Giertz att programmera och intressera sig för teknik. – På internet finns en subkultur av ”shitty robots” som jag tycker om. Steget från att ha varit ett fan av sådana robotar till att själv börja bygga dem var inte så stort, säger Simone Giertz. EBBA BLUME/TT

MARABOU

BUDGET

LYXPASTA

KROSSADE TOMATER

5:-

10:-

500g

400g

3 FÖR

/FÖRP

FAZER/SKOGAHOLM

• Original-/fiberrost 1 kg • Frö-/fruktkusar 420-480g

15:-

/FÖRP

KYCKLINGLÅR-/ KLUBBOR 1 kg

15:-

/FÖRP

OSTIMPORTEN

MARABOU

CHOKLADKAKOR

GOUDAOST

25:-

180-200g

2 FÖR

MELLANLAGRAD

Ostgruppen 28%

95 /KG

BIG PACK!

10:225g

DOVE

SCHAMPO/BALSAM

20:200-250ml

2 FÖR

DESSA ERBJUDANDEN GÄLLER ENDAST FREDAGEN 1/4 2016

ELEKTRISK FOTFIL Scholl, velvet smooth

MAX 2 ST/KUND

100% nöt, Import

/KG

10:-

9-20 pack

/FÖRP

RIMMADE

VIA

FLÄSKLÄGG

TVÄTTKAPSLAR

20:-

25:-

Med ben, Sverige

17-pack

/FÖRP

/KG

800G

FÄRSKA

SPARERIBS Scan, Sverige MÄRGPIPA i bit, Import

KYCKLINGFILÉER

HELGKUPONG

/FÖRP

Gäller lör-sön 2-3/4 2016 Max 5 förp/hushåll

GARDEN FO

/FÖRP

BINDOR/TROSSKYDD

230g

PANGASIUSFILÉER 800g

KÖTTFÄRS

199:- 29

VÅRRULLAR

95 /KG

ALWAYS

Hel, Nya Zeeland

/KG

CHINAGOLD

Extra Saftiga

LAMMFRAMDEL

ELEKTRISK

GREVÉOST

”Humor behövs i robotvärlden. Ofta blir teknik, programmering och robotar så allvarliga. Då är det extra roligt när de misslyckas”, säger Simone Giertz som har kommit att kallas för ”the Queen of shitty robots”. FOTO: TT

/FÖRP

LAGERBERGS

BRÖD

NON STOP

”Jag tycker det är konstigt att man alltid måste ha en förklaring till varför man skapar saker.”

MAX 3 PAKET/KUND

/FÖRP

Ännu fler fina erbjudanden hittar du på vår hemsida www.matdax.se Annonsen gäller t.o.m. söndag 3/4 2016 med reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel.

DAXKUPONG

/KG

Gäller mån-tis 28-29/3 2016 Max 5 köp/hushåll

RAPSOLJA 1 liter

30:3 FÖR

CEREN

LOOK FOR PEACE Nu lanserar vi Non-Violence Collection by Smarteyes – vår viktigaste kollektion någonsin. Kollektionen handlar om mer än mode och stil. Den handlar om att ta ställning för fred och mot våld. Vi har tagit fram kollektionen tillsammans med Non-Violence Project, en ideell organisation som lär människor världen över hur man löser konflikter på fredlig väg. För varje sålt par går 5 euro till Non-Violence Project. För att fira samarbetet ger vi dig och en vän 300 kr rabatt var på valfria enkelslipade glasögon och 500 kr rabatt var på valfria progressiva glasögon. ERBJUDANDET GÄLLER TILL 10 APRIL.

ENKELSLIPADE GLASÖGON

1499:Ordinarie pris. ALLT INGÅR. OAVSETT SYNFEL.

NYHET!

PROGRESSIVA GLASÖGON

2999:Ordinarie pris. ALLT INGÅR. OAVSETT SYNFEL.

COLLECTION

Stockholm • Kungsgatan 34 • Nybrogatan 20 • Götgatan 60 • Liljeholmstorget Galleria • Skärholmen • Mall of Scandinavia • Kista Galleria • Nacka Forum Vällingby City • Täby Centrum • Huddinge • Haninge Port 73 • Södertälje • Uppsala • Västerås • Eskilstuna • Nyköping • Norrköping • Linköping • Örebro Besök smarteyes.se för butiksadresser, telefonnummer och ytterligare prisinformation. I våra fasta priser för glasögon ingår alltid valfri båge, ofärgade, tunna och lätta kvalitetsglas med rep-, antireflex-, antistatisk och nanobehandling. Priset gäller oavsett synfel. Ovan nämnda pris gäller ej iFree-glas. Rabatten gäller dock alla våra glasögon, oavsett glas. Färgade, polariserande eller fotokromatiska glas ingår ej. Boka synundersökning på smarteyes.se/boka eller ring 0775-70 71 00.

16031603 16031603

16031605 16031605

V Ä R D E K U P O N G

RABATT VID KÖP AV VALFRIA ENKELSLIPADE GLASÖGON.

RABATT VID KÖP AV VALFRIA PROGRESSIVA GLASÖGON.

Gäller nybeställningar hos Smarteyes t o m 10/4 2016. Kupongen kan ej kombineras med andra erbjudanden och rabatter.

300:- 300:- 500:- 500:-

www.metro.se tisdag 2016-03-29

VINTERRENSNING

50-70%

I VĂ&#x2026;RA QUALITY OUTLET BUTIKER!

Trista vĂĽrtecknet: LuftfĂśroreningar MiljĂś. VĂĽren Ă¤r inte det enda som Ă¤r i luften sĂĽ hĂ¤r ĂĽrs. Det Ă¤r ocksĂĽ den tid nĂ¤r mest farligt damm och partiklar virvlar runt. FrĂĽn bĂśrjan av mars och till slutet av april Ă¤r den tid pĂĽ ĂĽret nĂ¤r det finns stĂśrst ansamlingar av damm och partiklar i luften i gatumiljĂś. â&#x20AC;&#x201C; Det blir en topp pĂĽ vĂĽrkanten. Under vintern produceras partiklar av dubbdĂ¤ck och intensifieras av att man lĂ¤gger ut sand pĂĽ vĂ¤garna nĂ¤r det Ă¤r fuktigt sĂĽ att allt ligger kvar. NĂ¤r det sedan torkar upp pĂĽ vĂĽren bĂśrjar det virvla upp i luften, sĂ¤ger Mats Gustafsson, forskare vid Statens vĂ¤goch transportinstitut (VTI).

Vinterns sand stĂ¤das bort frĂĽn gatorna. FOTO: HASSE HOLMBERG/TT

De senaste ĂĽren har det dock gjorts insatser fĂśr att fĂśrbĂ¤ttra luftkvaliteten i gatumiljĂśn i mĂĽnga delar av landet som har problem med hĂśga partikelhalter. Stockholm har gjort de stĂśrsta insatserna. Flera stĂ¤der, bland annat GĂśteborg, Uppsala och UmeĂĽ arbetar Ă¤ven under vintern med att hĂĽlla halterna nere, enligt

Mats Gustafsson. Det satsas bland annat pĂĽ dammbindning. â&#x20AC;&#x201C; DĂĽ lĂ¤gger man ut kalciummagnesiumacetat (CMA) pĂĽ vĂ¤gbanorna pĂĽ nĂ¤tterna innan trafiken har kommit i gĂĽng. Det hĂĽller vĂ¤gbanan fuktig under fĂśrmiddagen och kanske en bit in pĂĽ eftermiddagen. SĂĽ lĂ¤nge vĂ¤gbanan Ă¤r fuktig virvlar det inte upp en massa damm och pĂĽ det sĂ¤ttet hĂĽlls partikelhalterna nere. De senaste tvĂĽ ĂĽren har ĂĽtgĂ¤rderna gett bra resultat. â&#x20AC;&#x201C; Men i ĂĽr har det varit lite sĂ¤mre fĂśrhĂĽllanden. Det var kallt i januari och dĂĽ lades det ut mycket sand. Dessutom har det varit torrt nu en period sĂĽ vi har haft ganska hĂśga partikelhalter, sĂ¤ger Mats Gustafsson. TT

VĂ¤gtrafik stor utslĂ¤ppskĂ¤lla

Stockholm: Kungsgatan 68, Tel 08-21 26 50 | Uppsala: Gamla torget 1, Tel 018-50 11 66 MĂĽn-fre 10-19, lĂśr 10-17, sĂśn 12-16 | www.alewalds.se

â&#x20AC;˘ VĂ¤gtrafiken, bĂĽde avgaser och slitage av dĂ¤ck, bromsar och vĂ¤gbana, Ă¤r en stor kĂ¤lla till fĂśrekomsten av partiklar i tĂ¤tortsluften. â&#x20AC;˘ NĂ¤r mĂ¤nniskan andas in partiklar passerar en stor del

av de mindre partiklarna ner till lungorna, en orsak till hĂ¤lsoproblem i svenska tĂ¤torter. â&#x20AC;˘ LĂĽngtidsexponering av partiklar i omgivningsluften kan orsaka sjuklighet och fĂśrtida

dĂśdlighet i hjĂ¤rt-kĂ¤rl- och lungsjukdomar. â&#x20AC;˘ Kortvarigt fĂśrhĂśjda partikelhalter kan leda till luftvĂ¤gsbesvĂ¤r fĂśr astmatiker och andra kĂ¤nsliga personer. KĂ&#x201E;LLA: NATURVĂ&#x2026;RDSVERKET

1Â "--5 #"#:%"( 0/4%"(&/ %&/ .&--"/ ,-0$,"/ (Â&#x20AC;--&3 -"(&37"3" 4".5 "--" /:#&45Â&#x20AC;--/*/("3 1Â #"3/7"(/"3

www.metro.se tisdag 2016-03-29

Skanstulls Hälsokost Tillfälligt erbjudande! Tillfälligt erbjudande! Priorin 60 kapslar

”Det finns ingen gräns för hur länge något kan ligga på golvet för att man sedan ska kunna äta det”, säger bakterieexperten Anders Sönnerborg. FOTO: MIEKE DALLE/IBL

Bakterieexpert: Glöm tresekundersregeln Hälsa. Slänger du mat som du tappat på golvet? Tänk om. – Är det inte skämt går det bra att äta, säger bakterieexperten Anders Sönnerborg.

Myten om tresekundersregeln har fått många att avstå från att äta godsaker som tappats på golvet. Helt i onödan. Enligt Anders Sönnerborg, professor och överläkare vid avdelningen för klinisk mikrobiologi vid Karolinska institutet är allt okej att äta så länge som det luktar och ser okej ut. – Det finns ingen gräns för hur länge något kan ligga på golvet för att man

Undvik matförgiftning • Sätt in kylvaror i kylen så fort som möjligt. • Laga inte mat till andra när du är eller har varit magsjuk. • Tvätta händerna innan du börjar laga mat, och efter att du hanterat rått kött. • Diska knivar och skärbrädor noga. • Använd hushållspapper, inte disktrasan, för att torka upp köttsaft. KÄLLA: LIVSMEDELSVERKET

sedan ska kunna äta det, säger han. Han menar att maten inte hinner bli kontaminerad på

några få sekunder och även om det skulle ske är det ingen större fara på taket. – De bakterier som finns på golvet är ofarliga och då spelar det ingen roll om det hunnit bli några fler bakterier. Men ingen regel som inte har ett undantag. I miljöer där det sker en ansamling av mer sjukdomsalstrande bakterier, som på ett sjukhus, bör man tänka till. Förutom bakterier finns där också ofta olika virustyper, bland annat magsjukevirus, som man ogärna vill råka få i sig. – Och det klart. Tappar man en chokladbit på en toalett i Calcutta skulle jag vara lite tveksam, säger Sönnerborg. TT

GLYC 120 Kapslar

299:-

218:-

Efamol 120 kapslar

Pharbio omega-3 forte dubbelpack

269:-

298:-

Tillfälligt erbjudande! Pharma Nord SelenoQ10

338:-

Elexir Pharma Borago 72 kapslar

269:-

www.skanstullshalsokost.se Ringvägen 106, Stockholm • Tel: 08-640 81 06 • † Skanstull, Buss 3, 55, 74 Måndag–Fredag 10:00–18:00 • Lördag 11:00–16:00 Med reservation för eventuella tryckfel och slutförsäljning

KomplettSyn

Synundersökning för bara 1 kr vid köp av glasögon från 395 kr. Digital bild av ögonbotten och tryckmätning ingår.

Skynda dig! Gäller endast t.o.m. 10 april.

Boka synundersökning på specsavers.se

Fram tom den 10 april 2016 får du vid köp av glasögon som finns från 395 kr, en utförlig synundersökning av en av våra legitimerade optiker för endast 1 kr. Kan kombineras med KomplettPris och 2för1 men inte med erbjudanden eller rabatter. Digital bild av ögonbotten och tryckmätning erbjuds alla kunder över 40 år eller vid behov. ©2015 Specsavers.

KONTANTKORT STOR

124

Gäller t.o.m. 1/5

Å P T E S I R P A V L HA R O T S N HALLO 4 7GB l a t m a s a i r 4F l l i t S M S a 4 Fri

n e d l r ä v a l he

Om datamängden som ingår mot förmodan skulle ta slut så går det inte att surfa vidare men man kan enkelt och billigt köpa tilläggsdata på Mina sidor.

www.metro.se tisdag 2016-03-29

Protest mot Dödssiffran stiger Bangladesh. avskaffande av religion efter Brysselterrorn Belgien. Belgiska åklagare har formellt anklagat ytterligare tre personer för terrorbrott efter helgens polisräder. Samtidigt stiger dödssiﬀran efter terrorattackerna i Bryssel till 35 – bland dem två svenskar.

Belgisk polis har släppt en ny övervakningsfilm på den tredje misstänkte mannen från flygplatsen Zaventem, vars bomb inte utlöstes under attentatet, i hopp om att kunna identifiera honom. Bilderna visar en man med hatt och vit jacka som drar en bagagevagn genom flygplatsens avgångshåll, bredvid självmordsbombarna Ibrahim El Bakraoui och Najim Laachraoui, skriver nyhetsbyrån AFP. Ytterligare tre män, som gripits under helgens polisräder i Bryssel och i städerna Mechelen och Duffel, har formellt anklagats för att ingå i en terrorgrupp, medan en fjärde gripen har släppts. I går greps även en 32-årig man i Rotterdam i Nederländerna, misstänkt

Terrordåden i Bryssel Flygplatsen. Vid åttatiden på morgonen den 22 mars exploderade en bomb vid incheckningsdiskarna i avgångsterminalen på Bryssels internationella flygplats Zaventem. Strax därefter skakade en andra explosion flygplatsen. Tunnelbanan. En dryg timme senare skedde en explosion på ett tåg vid tunnelbanestationen Maalbeek, som ligger alldeles intill EU-kommissionens högkvarter. 35 döda. Minst 35 människor dödades och omkring 300 skadades i de båda attackerna, som extremistgruppen Islamiska staten har tagit på sig, och som utfördes av självmordsbombare.

för att ha planerat en attack i Frankrike på uppdrag av Islamiska staten. – Under husrannsakan beslagtog vi telefoner, simkort, hårddiskar, kontanter, ammunition och droger, säger Wim de Bruin, talesperson för åklagaren. Han tros ha planerat attacken tillsammans med den 34-årige fransmannen

Reda Kriket, som greps i Paris förra veckan. I samband med gripandet hittades automatvapen och sprängämnen. Två män är sedan tidigare gripna i Belgien, misstänkta för delaktighet i terrorplanerna. Förutom de tre självmordsbombarna dödades sammanlagt 31 människor vid attackerna på flygplatsen och i tunnelbanan förra tisdagen. Sedan dess har ytterligare fyra avlidit på sjukhus, till följd av de skador de fick, säger hälsominister Maggie De Block. Av de 35 dödsoffren har 28 identifierats. Omkring hälften av de dödade är belgiska medborgare, och två är svenskar. Ytterligare dödsoffer kommer från USA, Nederländerna, Frankrike, Tyskland, Italien, Storbritannien och Kina. Experter försöker identifiera åtminstone ytterligare tre döda och väntar på svar från dna-tester. Enligt ett tidigare uttalande skadades 340 personer från 19 olika länder i de två attentaten. 101 offer vårdas fortfarande på sjukhus, 62 av dem på intensiven och många med svåra brännskador. TT

Ett förslag om att överge islam som statsreligion i Bangladesh orsakar stora protester. Högsta domstolen i landet ska pröva förslaget från sekulära som i åratal argumenterat för att islams särställning i Bangladesh har lett till att ickemuslimer diskrimineras. Det största islamistpartiet, Jamaat-e-Islami, utlyste en landsomfattande strejk i går. Flera av partiets ledare har tidigare dömts för krigsbrott, som en del USA

i landets uppgörelse med det blodiga arvet från självständighetskriget från Pakistan 1971. Runtom i Bangladesh protesterade islamister i fredags mot förslaget och i huvudstaden Dhaka är säkerheten hög inför domstolsförhandlingen. – Vi har tillräckliga säkerhetsarrangemang i huvudstaden för att förhindra våld eller sabotage, sa Maryf Hossain Sorder, talesman för polisen i Dhaka. TT-AFP

Syrien

Tusentals muslimer och aktivister från muslimskpolitiska grupper protesterade mot ett förslag om att skrota islam som statsreligion. FOTO: AP

Turkiet

Skottlossning i Washington

Hopp finns om återuppbyggnad

Över 5 700 döda i turkisk oﬀensiv

Skottlossning utbröt i går kväll, svensk tid, vid kongressbyggnaden Capitolium i Washington i USA, rapporterade nyhetsbyrån Reuters. En polis ska ha blivit skjuten, men ska inte ha varit allvarligt skadad. Anställda uppmanades att ta skydd. Flera gator i närheten spärrades av. Även Vita huset spärrades av med anledning av skottlossningen. En man ska ha gripits. TT

Enligt Syriens chef för historiska föremål kan kulturarvsstaden Palmyra återuppbyggas igen på fem år efter extremistgruppen Islamiska statens härjningar och förstörelse. – Vi har den kvalificerade personalen, kunskapen och forskningen, säger Maamoun Abdulkarim. Palmyra återtogs i söndags av syriska regeringsstyrkor med ryskt flygunderstöd.

Turkiska säkerhetsstyrkor har dödat 5 359 personer som beskrivs som militanta kurder sedan juli, då vapenvilan mellan Turkiet och PKK brakade samman, säger president Recep Tayyip Erdogan enligt nyhetsbyrån Anatolia. Samtidigt ska 355 militärer och andra myndighetsrepresentanter ha dödats på den turkiska sidan under offensiven.

TT-AFP

VÅ R F E S T !

D E T B I L L I G A S T E PA R E T FÅ R D U PÅ K Ö P E T !

KÖP NU

Arlandastad • Sollentuna Centrum • Mörby Centrum • Liljeholmstorget • Globen Shopping Farsta Centrum • Huddinge Centrum • Tumba Centrum • Skärholmens Centrum

TT-REUTERS

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN EXPEKT

ANNONS

”Tror på miljonregn Expekts Sverigechef om gigantiska jackpotten i slot-spelet Hall of Gods

”

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN EXPEKT

Det är alltid kul att dela ut vinster. Speciellt när de är i den här storleken.

ANNONS. Jackpotten i det populära spelet Hall of Gods har stigit till över 11 miljoner kronor hos Expekt. Nu hoppas Expekt få kröna en storvinnare under veckan. – Det är alltid kul att dela ut vinster, speciellt när de är i den här storleken, säger Sverigechefen på Expekt. stiga ytterligare innan en vinnare utses. Det var nu längesedan någon kammade – Det mest kittlande med det här spelet hem storvinsten i jackpotspelet Hall of är att man aldrig vet när storvinsten Gods hos Expekt. Det innebär att kommer att gå. Men vi tror på ett den växande jackpotten stigit miljonregn över Sverige snart, SÅ KAN DU rejält och just nu ligger hela säger Sverigechefen på BÖRJA SPELA 11 miljoner kronor i potExpekt och fortsätter: ten. – Det är alltid kul att n Registrera dig på Expekt.com Hos Expekt håller man dela ut vinster. Speciellt i mobil, surfplatta eller dator. nu tummarna för att få när de är i den här storn Här hittar du över 150 av dela ut miljonerna under leken. de populäraste onlinespelen. den här veckan. n Just nu är jackpotten – Det är väldigt Stort utbud av spel i Hall of Gods uppe spännande att gå och vänta Hos Expekt finns över 150 i 11 miljoner. på en vinnare. Men nu har vi av de senaste och populäraste kanske väntat länge nog, säger online-spelen, alltifrån slots och Sverigechefen. live-casino till poker och black jack. Det finns spel anpassade för såval dator Kan öka ytterligare som surfplatta och mobil. Det viking-inspirerade spelet Hall Förutom Hall of Gods finns också det of Gods har en minsta insats på två populära jackpotspelet Mega Fortune kronor vilket innebär att du inte behöver där potten nu stigit till nästan åtta milsatsa en förmögenhet för att vara med joner. i kampen om miljonerna. Fotnot: Jackpottarna i Hall of Gods och Mega FortuDen progressiva jackpoten i spelet ne kan ha delats ut vid tidningens utgivning. växer för varje gång någon gör en insats. Den totala potten kan alltså komma att

SÅ SPELAR DU I MOBILEN

1 2

Surfa in på mobile.expekt. com/casino direkt i din mobil och registrera dig. Du har nu tillgång till över 25 av de mest populära casinospelen anpassade för att fungera som bäst i mobilen.

3 4

I mobilen kan du spela dina favoritspel på Expekt. com var du än befinner dig. Du finner den rätta spelupplevelsen även i mobilen med HD-grafik och ljud.

Just nu har du chans att bli mångmiljonär om du spelar hos Expekt. Jackpotten i spelet Mega Fortune ligger just nu på över sju miljoner.

Här är mobilknepet som kan göra dig till ANNONS. Om du spelar hos Expekt kan du bli mångmiljonär var du än befinner dig. Just nu kan du nämligen ta hem jackpotten på nästan åtta miljoner kronor i spelet Mega Fortune – direkt i mobilen. På bussen på väg hem från jobbet, i kön på mataffären eller i väntrummet hos tandläkaren. När du spelar hos

ANNONS

Expekt kan du kamma hem storvinsten var som helst. De erbjuder nämligen flera av de senaste och populäraste online-spelen direkt i din mobil. – Du behöver alltså inte sitta klistrad framför datorn för att ha chans på miljonerna. I mobilen kan du spela dina favoritspel var du vill, säger Sverigechefen hos Expekt.

Det enda som behövs för att komma igång och spela i mobilen är att man registerar sig hos Expekt.

Sju miljoner i potten

När det är klart har man sedan över 25 olika spel att välja bland, alltifrån slotsspel till roulette och Black Jack, samtliga anpassade för att fungera som bäst

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN EXPEKT

i mobilen. Till exempel kan du spela det populära jackpotspelet Mega Fortune där det just nu ligger nästan åtta miljoner kronor i potten. Nu hoppas Sverigechefen hos Expekt få dela ut en storvinst inom kort. –Vi står redo att ringa en ny svensk vinnare när som helst och jag hoppas verkligen att vi kommer att dela ut

ANNONS

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN EXPEKT

ANNONS

över Sverige snart” FYRA HETA SPEL SOM KAN GÖRA DIG STENRIK

Här kan du spela med Axl, Slash och de andra i Guns N’Roses i jakten på storvinsten. Spelet är fartfyllt och innehåller spännande funktioner, du kan till exempel välja vilken Guns N’Roses-låt du vill höra när du spelar.

STARBURST

Den här klassiska videoslotten är ett av de allra mest spelade spelen, mycket tack vare den enkla, men underhållande utformningen. Här går det snabbt att komma igång och det finns inga krångliga extrafunktioner.

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN EXPEKT

GUNS N’ROSES

GONZO’S QUEST

Här gäller det att hjälpa Gonzo genom djungeln. Till skillnad från andra slots finns inga snurrande hjul utan det är stenblock som visar symbolerna. Alla funktioner gör spelet omväxlande och vinstchanserna är många.

miljonär miljonerna under den här veckan, säger hon. – Att spela i mobilen är en väldigt spännande upplevelse. Du kan bli miljonär på bussen eller i kön på mataffären. Man vet aldrig var eller när lyckan kan slå in, säger Sverigechefen. Fotnot: Jackpotten i Mega Fortune kan ha delats ut vid tidningens utgivning.

ANNONS

SÅ JOBBAR EXPEKT MED ANSVARSFULLT SPELANDE n De flesta klarar av att spela på ett kontrollerat sätt, men precis som många andra aktiviteter kan spelandet bli ett problem om det inte sköts på rätt sätt. n Spelandet ska vara kul, inte en tillflykt från problem. Under fliken ”Ansvarsfullt spelande” på Expekts hemsida

hittar du tips och råd för att spela på ett sunt sätt, samt länkar till ställen du kan vända dig till om du misstänker att ditt eller någon annans spelande är problematiskt. n Indikationer på spelproblem ska tas på allvar och det finns experthjälp att få.

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN EXPEKT

TWIN SPIN

Om du spelat enarmad bandit kommer du att känna igen dig i Twin Spin då de klassiska symbolerna ger retro-känsla. Spelet saknar bonusfunktion men det går att snurra hem över en miljon kronor.

ANNONS

www.metro.se tisdag 2016-03-29

Jakt efter blodigt dåd mot kristna

– Alla minoriteter i Pakistan kan förvänta sig fler attacker, tyvärr, säger Sten Widmalm, Pakistanexpert och professor i statsvetenskap vid Uppsala universitet. Sammanlagt 29 barn finns bland de över 70 döda efter söndagens attack, som riktades mot påskfirare vid en lekplats i Lahore, uppger räddningstjänsten för nyhetsbyrån AFP. Och 50 barn ska finnas bland de över 230 skadade. Myndigheterna befarar att dödstalet kommer att stiga avsevärt, och sjukhusen har efterlyst bloddonationer. Jamaatul-ul-Ahrar, en fraktion av den sunniextrema pakistanska talibanrörelsen Tehreek-e-Taliban Pakistan, har tagit på sig dådet. En talesperson för gruppen hotar med fler attacker mot skolor, regeringskontor och militären.

Dåliga länder för kristna Den kristna organisationen Open Doors, verksam i 60 länder, gör varje år en lista över de 50 länder i världen där förföljelsen av kristna är värst. De tio värsta länderna i fjol: 1. Nordkorea 2. Irak 3. Eritrea 4. Afghanistan 5. Syrien 6. Pakistan 7. Somalia 8. Sudan 9. Iran 10. Libyen KÄLLA: OPEN DOORS

Enligt talespersonen var målet kristna men också ett meddelande till premiärminister Nawaz Sharif att talibanerna tagit sig in i Lahore, en stad som tidigare varit relativt förskonat från terrordåd. Myndigheterna uppger att flera misstänkta gripits och att vapen och ammunition beslagtagits, skriver Reuters. Attacken är den dödligaste i Pakistan sedan massakern mot en skola i Peshawar i december 2014, då 150 människor – bland dem 134 barn – sköts ihjäl av talibaner. Medan världens ledare

fördömer söndagens dåd säger Widmalm att våldet mot Pakistans kristna, som utgör två–fyra procent av befolkningen, trappats upp under längre tid. – Man bränner kyrkor, attackerar kristna familjer och kristna lynchas efter olika anklagelser. Det är ännu oklart hur många av offren som verkligen var kristna, eftersom även många muslimer besöker platsen. Våldet mellan många olika religiösa grupper i Pakistan är mycket omfattande. Sten Widmalm säger det är svårt att kvantifiera övergreppen mot just kristna. De kan bestå i att barn kidnappas för att sedan tvångskonverteras och bli bortgifta. – Det är sådana saker som aldrig hamnar i nyheterna. Tidigare under söndagen hade tusentals muslimska aktivister demonstrerat i huvudstaden Islamabad mot avrättningen av Mumtaz Qadri, som 2011 mördade Punjabs liberale guvernör Salman Taseer. Widmalm är övertygad om att protesterna i Islamabad var samordnade med attacken i Lahore. TOMAS BENGTSSON/TT MATTIAS ARESKOG/TT

Anhöriga till en av de kristna som dödades vid attacken i Lahore sörjer. FOTO: K.M. CHAUDARY/AP/TT

Ögonlaser Se detaljerna i livet

Dela upp din betalning från 379 kr/mån. Boka gratis förundersökning redan idag. www.globenogonklinik.se

www.hsop.se

Pakistan. Jakten är i gång på terroristerna bakom det blodiga självmordsdådet mot påskfirare i Lahore då över 70 människor dödades – bland dem många barn. Våldet mot kristna har trappats upp i landet, och fler attacker är att vänta.

VÄRLDSNYHET!!! – PIZZA MED MYCKET GOTT SAMVETE! Har du aldrig testat KNÄCKEPIZZA® är det dags nu. Den finns färdig i frysdisken och tar bara 10 minuter i ugnen. Den hälsosamma kombinationen av tomat, ost och 100% fullkorn (21% fiber) gör att du kan njuta den med gott samvete. Hemligheten med en bra pizza, sitter ju som bekant i degen.

Riktig skinka från svenska gårdar

Färska fina solmogna tomater

Svensk

o st

Hemlig tomatsås från pizzamästaren

Josef Hakimi

FINNS ÄVEN SOM VEGE TARISK... ... OCH GIVE T VIS SOM TACO.

Knäckebröd från Dalarna

Lär mer om SIBA 65 år på siba.se/65

SIBA FIRAR 65 27”

Snabb 27’’-skärm med inbyggda högtalare VE278H

Tvättbar epilator med ﬂera huvuden ES-ED94-S503

Art nr: D1511

Art nr: D1513

1 790:-

• 27” Full HD (1920x1080) • 2ms responstid • Inbyggda stereohögtalare

Spara 500:-

• Epilator & ladyshave • Wet & Dry • 6st tillbehör ingår

790:ord. pris: 1290:-

Call of Duty: Black Ops 3 Call of Duty: Black Ops 3 Art nr: C9472, C9473

1 190:-

379:/st

Komplett trimmpaket GROOMING KIT 7-1 Art nr: C3157

Eltandborste med tandkräm och doftljus DIAMOND CLEAN HX9333/07 BUND Art nr: D0616

• Trimma kropp, skägg & hår • 50 min raktid • Trimmer för näsa & öron

Spara 200:-

399:-

• Bäst i test - Wise Guide 2013 • Perfekt rena tänder • 5 olika borstlägen

ord. pris: 599:-

30 Dagars öppet köp Testa din produkt i lugn och ro

Fri frakt på allt när du handlar på siba.se

Lägre priser – bät

ÅR AV UPPLEVELSER 8,1”

Around Ear hörlur Momentum AE 2 Art nr: G0806

Supertunn vattentät surfplatta Xperia Z3 Compact TAB WiFi 32 GB

• Mikrofon & fjärrkontroll för iOS

Art nr: D1460 (svart)

• Over-ear hörlur • Modern & lyxig design

(5,0) Kundbetyg från siba.se

Vattentålig

Upp till 1,5m djup

Wi-ﬁ

Trådlöst nätverk

32 GB Lagring Spara 500:-

2 289:ord. pris: 2789:-

Spara 1300:-

2 499:ord. pris: 3799:-

55” Klotgrill 57 cm Klotgrill Grillchef Ø57cm Art nr: D1465

• Emaljerat klot Ø57cm • Termometer i locket • Utvändig askuppsamlare

Nyhet!

115kWh

Årsförbrukning

83w

Förbrukning vid drift

799:-

ttre service

A+

Energiklass

Spara 1500:-

9 990:-

ord. pris: 11 490:-

55” vit Curved 4K UHD-TV UE55JU6515 Art nr: C9241

Kontakta kundtjänst på: 042-20 25 65 Telefontid mån–fre 9–18

(4,8) Kundbetyg från siba.se

Välkommen till någon av våra 24 butiker på följande orter: Falun, Gävle, Göteborg: Backaplan & Järnbrott, Halmstad, Helsingborg, Karlstad, Kungsbacka, Linköping, Lund, Malmö: Mobilia & Svågertorp, Skövde, Stockholm; Kungens Kurva, Kungsgatan, Infracity, Haninge & Sickla, Sundsvall, Trollhättan, Uppsala, Västerås, Växjö, Örebro

Erbjudandet gäller t o m 31/3 eller så långt lagret räcker. Sortiment och tillgång kan variera mellan butikerna. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel samt prisförändringar som tillkommit efter trycktid. För mer information om villkor, lagertillgång, butiker och öppettider, besök siba.se.

www.siba.se

METROJOBB.SE 20

www.metro.se tisdag 2016-03-29

METRO JOBB.SE

Välkommen!

SNABB LÄSNING Vill du läsa Arbetsmiljöverkets nya föreskrift, som det står om i artikeln här intill? Du hittar den på av.se. Jag tyckte att den var intressant och gick snabbt och lätt att läsa. HANNA LARSSON, REDAKTÖR FÖR METROJOBB.SE HANNA.LARSSON@METRO.SE

Mer att läsa på Metrojobb.se.

Nu ska arbetsmiljön bli bättre på ditt jobb Allt fler sjukskrivs på grund av arbetsrelaterade sjukdomar. Två starkt bidragande orsaker är stress, och kränkande särbehandling på jobbet. Därför har Arbetsmiljöverkets tagit fram en ny föreskrift som specifikt gäller den organisatoriska och sociala arbetsmiljön. Föreskriften börjar gälla 31 mars. – Nu förtydligar vi vad arbetsgivarna måste göra för att förebygga den här typen av ohälsa, säger Torsten Heinberg, sakkunnig på Arbetsmiljöverket. Här listar han fem viktiga nyheter som den nya föreskriften för med sig.

Tydliga mål

Det finns redan krav på att arbetsgivare ska ha en arbetsmiljöpolicy. Nu ska det också finnas tydliga mål för den organisatoriska och sociala arbetsmiljön. Målen ska syfta till att främja hälsa och öka organisationens förmåga att motverka ohälsa. De kan till exempel handla om att stärka kommunikationen och öka arbetstagarnas inflytande. Arbetsgivaren ska även se till att arbetstagarna känner till målen, och låta dem vara med i arbetet med att ta fram dem.

Kränkande särbehandling

HANNA LARSSON

Arbetsbelastning I de nya föreskrifterna tydliggörs vad som menas med ohälsosam arbetsbelastning: att det finns en obalans mellan krav och resurser. Arbetsgivaren ska se till att arbetstagare inte utsätts för ohälsosam arbetsbelastning, till exempel genom att se till att det finns tillräckliga resurser för att möta kraven i arbetet och vara tydlig med vad som förväntas av arbetstagaren. Vad ska göras, till vilken kvalitet och till när?

Så undviker du att bli arbetsnarkoman

8 tecken som visar att jobbet påverkas av att du sover dåligt

Är det vanligt att fråga hur kandidaten bemötte personalen i receptionen?

Nu måste arbetsgivarna bli bättre på att förebygga stress och kränkningar på jobbet. Det är en del av innebörden i Arbetsmiljöverkets nya föreskrifter som börjar gälla 31 mars.

Arbetstider

Karriärpanelen

Eftersom arbetstider ändå regleras i arbetstidslagen eller kollektivavtal har de inte nämnts i tidigare föreskrifter. Men enligt de nya ska arbetsgivaren se till att arbetstidens förläggning inte leder till ohälsa. Med andra ord kan arbetsgivaren inte längre schemalägga arbetet på ett sätt som gör att medarbetarna riskerar hälsan och hänvisa till att det är okej enligt arbetstidslagen. Exempel på arbetstider som kan medföra hälsorisker är skiftarbete, långa arbetspass och förväntningar på att vara ständigt nåbar.

Det ska finnas tydliga rutiner för hantering av kränkande särbehandling. Vem ska arbetstagarna vända sig till? Vad ska personen göra med informationen? Hur och var kan de utsatta snabbt få hjälp? Arbetsgivaren ska också se till att alla arbetstagare känner till rutinerna. Exempel på kränkande särbehandling är mobbning, utfrysning eller trakasserier. I tidigare föreskrifter stod det också att kränkande särbehandling gällde upprepade kränkningar. Nu har den definitionen tagits bort. En kränkning är en kränkning.

Katarina Lager, HR-generalist, IKEA Helsingborg – Det förekommer säkert, så tänk på att intervjun börjar i samma ögonblick som du kliver in genom dörren till företaget, oavsett vem du möter – alla dessa personer är ju dina potentiella framtida kollegor.

Stefanie Olsson, Operativ chef Stockholm, Academic Work – Jag tror inte att det så vanligt, men samtidigt är det viktigt att vara mån om göra ett bra intryck hela vägen.

Kunniga chefer och ledare Arbetsgivaren ska se till att chefer och ledare har kunskap om hur ohälsosam arbetsbelastning och kränkande särbehandling kan förebyggas och hanteras. Många chefer och arbetsledare har bra kunskaper redan, andra kan behöva utbildning. Arbetsgivaren ska också se till att det finns förutsättningar för cheferna att göra rätt, till exempel tillräckliga befogenheter, balans mellan krav och resurser och ett rimligt antal underställda.

Hendrik Dahlgren, Senior Consultant, Ogunsen Search & Selection – Vi jobbar nära vår fantastiska reception. Om ingen direkt märkligt har inträﬀat brukar vi i regel inte prata om det.

De nya föreskrifterna från Arbetsmiljöverket börjar gälla den 31 mars, och ska bland annat förbygga ohälsa på jobbet. FOTO: ARBETSMILJÖVERKET

Slipp jobbstressen med en enkel metod

METROJOBB.SE 14 649 JOBB ATT SOKA Tre enkla steg mot en ny karriär: 1. Skapa din profil 2. Matcha den mot tusentals företag 3. Välj jobbet du är intresserad av

ENHETSCHEF LSS/SOCIALPSYKIATRI TILL NORRTÄLJE

Till VS -entreprenader i Stockholmsregionen söker vi

Projektchef / Projektledare / Kalkylator De personer vi söker vet vad tjänsterna innebär. Kontakta oss gärna för att se om vi kan erbjuda en arbetsmiljö med villkor tillräckligt bra för att kunna bli din nästa arbetsgivare. Kontakt Jerker Lignell, 070 569 51 96, jerker.lignell@installationsbolaget.se

Vill du jobba på en arbetsplats med fokus på individen inom hälsa, sjukvård och omsorg? Välkommen till Kommunalförbundet Sjukvård och omsorg i Norrtälje. Vi jobbar över de traditionella landstings- och kommungränserna inom hälso-, sjukvård och omsorg. Vi är både beställare och utförare vilket ger möjlighet till utveckling av effektiva lösningar. Samarbetet är unikt i Sverige och vi är en god förebild för framtiden.

I rollen som enhetschef för LSS/socialpsykiatri har du personalansvar för tio medarbetare. De huvudsakliga arbetsuppgifterna är att operativt leda det dagliga arbetet och tillsammans med medarbetarna, kollegor och avdelningschef utveckla verksamheten mot de politiskt uppsatta målen. Du ingår naturligtvis i avdelningens ledningsgrupp. Du har en lämplig högskoleutbildning, gärna socionom, och helst dokumenterad ledarerfarenhet. Du har arbetat i en politisk styrd organisation, är väl förtrogen med lagstiftningen inom LSS/socialpsykiatri och har erfarenhet av myndighetsrollen. Som person är du engagerad, drivande och resultatinriktad. Ansök och läs mer på experis.se (JobbID: 1033449). För mer info kontakta ansvarig rekryteringskonsult Magnus Gustafsson, 08-452 33 85 alternativt mgf@se.experis.com.

ERFARNA SUPPORTTEKNIKER INOM IT

för verkstadstjänst

Marimi arbetar med service/underhåll av vägunderhållsmaskiner och entreprenadmaskiner.Försäljning av elverk och eftermarknad för kross- och sorteringsverk.

Läs mer om tjänsten på www.centric.eu

VI SÖKER

Miljö- och hälsoskyddsinspektör inom miljöskydd www.håbo.se/ledigajobb

Kontakt: Tel: 073-8005739 ms@marimi.se

Optimuskliniken är en privatklinik som har funnit i över 40 år. Vi som jobbar här är specialister i allmänmedicin, företagshälsovård, flygmedicin, dermatologi och sjukgymnast. Vi genomför även hälsokontroller, vaccination.

Sjuksköterska Undersköterska

Karriärtips på metrojobb.se

Maskinmekaniker

Sökes, dagtid, ej helg!

Vill du vara med oss och utforma verksamheten och bidra med nytänkande. Kontakta: Dr. Bo Liu eller Dr. Christer Olsson; vd@optimuskliniken.se 070-393 46 68 eller 070-590 43 60.

Verksamheten är i ett expansivt skede och söker en självständig samordnare

Mer info: www.optimusk.se/index.php/ssk eller www.optimusk.se/index.php/usk

Sökes:

En trygg röst Finnes:

Ett av Sveriges viktigaste nummer Vi bedriver ett särskilt boende för psykiskt funktionshindrade och har tillstånd för 25 platser och vi är 40 anställda.

Vi söker sjuksköterska/ bitr. verksamhetschef 100 % gärna med vidareutbildning inom psykiatri, men det är inte måste. Om du har ett genuint intresse för människor med psykiska funktionshinder är du också varmt välkommen att söka.

Vill du göra skillnad och hjälpa människor som ringer nödnumret 112? Som operatör och sjuksköterska på SOS Alarm är du en del av navet som skapar trygghet och säkerhet. Läs mer och ansök på sosalarm.se/jobb

Som biträdande verksamhetschef arbetar du med boende- och personalfrågor, verksamhets- och kvalitetsutveckling.

Vi söker dig som är utbildad undersköterska eller sjuksköterska och som innehar B-körkort. Vi ser gärna att du har erfarenhet av hemtjänst. Du är flexibel, ansvarsfull, noggrann och lyhörd. Du är engagerad, har en positiv inställning och tycker om att ha många bollar i luften. Vi söker dig som är organiserad och behärskar svenska i tal och skrift. Du ska vara bra på planering av dagliga insatser, varför vi gärna ser att du har tidigare erfarenhet av detta. I arbetsuppgifterna ingår planering, visst arbete med marknadsföring, samt administrativa uppgifter vilket ställer krav på att du har god datakunskap. Meriterande är erfarenhet av Stockholms Stads system ParaSol. Du är en nyckelperson och driver verksamheten mot uppsatta visioner och mål. Du både vårdar och utvecklar relationerna med din personal, myndigheter, organisationer, kunder och deras anhöriga. LÖN: Fast Ansökan skickas till: marianne.jansson@deluxeliving.se Hemsida: www.deluxeliving.se

Kriminalvården i Stockholm söker

KRIMINALVÅRDARE OCH SEMESTERVIKARIERANDE KRIMINALVÅRDARE till Stockholms häkten och anstalter

Vi finns på det vackra Sudret, södra Gotland, och kan erbjuda dig ett fritt och stimulerande arbete som sjuksköterska och chef.

Läs mer och sök tjänsten på www.kriminalvarden.se

För mer information, besök vår hemsida www.gotlandsvard.se eller ring 0498-49 71 00. Sista ansökningsdag är den 6 april 2016.

VI BRYTER DEN ONDA CIRKELN VI ARBETAR FÖR ATT GÖRA SAMHÄLLET SÄKRARE OCH TRYGGARE. VÅR AMBITION ÄR ATT MINSKA ÅTERFALL I BROTT – ATT BRYTA DEN ONDA CIRKELN.

SEB söker medarbetare till Traditionell försäkring i Stockholm

Förenklar det legala

Förhindrar det illegala Tullverket söker:

nya medarbetare till Effektiv handel och Brottsbekämpningen

Vet du vad traditionell försäkring är? Är du dessutom noggrann, analytisk och lösningsorienterad? Vi söker dig som: • har några års erfarenhet av handläggning av traditionella försäkringar • arbetar på ett strukturerat sätt och har lätt för att lära • alltid sätter kunden först och tycker om att driva förbättringsarbete

För mer information, se www.tullverket.se Tullverket är en statlig myndighet som kontrollerar flödet av varor in och ut ur Sverige, bidrar till ett säkert samhälle och konkurrensneutral handel. Vi förenklar den legala handeln och förhindrar den illegala genom att erbjuda smidiga tullrutiner för utrikeshandeln, en enkel gränspassage för resande och ett effektivt gränsskydd. Vårt uppdrag kommer från Sveriges riksdag och regering. Tullverket grundades 1636 och har i dag cirka 2 100 anställda. Generaltulldirektör är Therese Mattsson.

Läs mer och ansök på seb.se/jobb

www.metro.se tisdag 2016-03-29

Uppdaterade klassiker funkar på fötterna i vår

Martins mode

MARTIN HANSSON Metros expert på herrmode. Du når honom på martin.hansson @metro.se

Lediga loafers, stilsäkra sneakers och framgångsrika monk-straps är säsongens hetaste skor. Klassiska skomodeller som har fått ett nytt uppdaterat utseende. Metros Moderedaktör Martin Hansson tipsar om 12 av vårens snyggaste skor.

Lediga och eleganta loafers

5 400 kr

995 kr

Gucci

Selected Homme

Ett av vårens stilsäkraste skoval är ett par lediga loafers. De är eleganta och framförallt – enkla att kombinera till allt i din garderob. Bär dem tillsammans med ett par lösare chinos under denna säsong för en ultimat vårlook. Satsa på ett par antingen i mocka- eller lädermaterial

899 kr

€ NLY Man

BÄSTA PRIS

1 550 kr Axel Arigato

799 kr Adidas Originals

Framgångsrik i Monk Straps

Ett par klassiska monk-straps klär sig lika bra till dina favoritbyxor som till vårkostymen när det är dags att klä upp sig lite extra. Denna hypade skomodell ser lika flärdfull ut som den är enkel att kombinera snyggt. Tänk på att vårda skorna väl – använd till exempel skoblock så att de håller länge – det blir så klart billigare i längden.

söker utvecklare till METROMODE.SE Jobba med oss och möjliggör en ny framtid! Hero Kompetens söker Områdesansvarig som kan utveckla och driva verksamheten i Helsingborg. I arbetsuppgifterna ingår att etablera vårt kompetenscentrum, leda/driva projekt lokalt och regionalt, etablera företagsoch myndighetsrelationer, rekrytera och stötta/matcha arbetssökande. Läs mer och ansök på www.herosverige.se

3 180 kr Saint Laurent

BRA KÖP

VECKANS HETASTE NYHETER INOM MODE, SKÖNHET, HÄLSA OCH INREDNING.

Stilsäkra sneakers

Vårens snyggaste sneakers är lika sportiga som stilrena. Oavsett om du planerat att matcha dina sneakers till ett par fina kostymbyxor eller vardagsjeansen så passar de helvita perfekt. Ett smart tips är att impregnera skorna innan så att de håller sig vita – och ser som nya ut – under hela våren och sommaren.

599 kr H&M

J. Lindeberg

2 790 kr Loake

1 300 kr

VANS FIRAR MED RUTOR Det välkända streetvarumärket Vans firar 50 år. Och de firar sin 50-årsdag genom att lansera kollektionen ”Checkered past” som bland annat innehåller skor och ryggsäckar i ett schakrutigt mönster. Ett lika ikoniskt som välkänt mönster för Vans som har funnits med sedan modemärkets start. Du hittar kollektionen på Caliroots, Sneakersnstuﬀ och på Vans.se.

2 495 kr

Vagabond

David Beckham i ett par snygga sneakers. FOTO: REX

GANT

River Island

299 kr

METRO ÄLSKAR

1 499 kr

Rutigt på ryggen.

Mockajackan är rätt i vår.

STILSÄKRA TIPS PÅ INSTAGRAM

”Mockajackan är det snyggaste ytterplagget du kan bära i vår”. Metros moderedaktör Martin Hansson uppdaterar dagligen Instagram med stilsäkra shoppingtips och de mest omtalade modenyheterna. Följ honom @martinhanssons.

Martins blogg: martin. metromode.se

ALLASTUDIER.SE

www.hermods.se

SÖK NU

LÄS I SOMMAR!

SFI GRATIS!

Plugga när och där du vill med Komvux på distans!

Svenska för invandrare Swedish for Immigrants

Kurser som ger högskolebehörighet

‫اللغة السويدية للمهاجرين‬

Yrkesutbildningar som fristående kurser eller yrkespaket

‫سويدنی برای مهاجرين‬

Kostnadsfritt och CSN-berättigat

Sueco para inmigrantes

Du ansöker via din hemkommun Vi har klassrumsundervisning i vissa kommuner.

‫زبان سوئدی برای مهاجران‬ Iswidhishka loogu talagalay Dadka Soo Haajiray Шведский язык как иностранный Gratis utbildning, på uppdrag av Stockholms stad.

2 SPORT

Triatlon

”Pannbenet är jag inte så rädd om.” Triatleten Lisa Nordén har skadat sig på en träning i Australien där OS-medaljören har sin bas för tillfället. ”Jag slocknade helt enkelt, och vaknade till när jag ligger på marken”, säger OS-hoppet till Radiosporten, enligt Aftonbladet. Men det var inte huvudskadan som oroade Nordén och fick henne att ändra träningsupplägget utan en svullen ankel. Pannbenet är ”tjockt och tål en del”, säger Nordén till Radiosporten. METRO

www.metro.se tisdag 2016-03-29

Beslutet taget – nu vill Isaksson avsluta snyggt Fotboll. Andreas Isaksson påpekade redan i höstas att det skulle mycket till för att fortsätta i landslaget efter sommarens EM-slutspel. Nu har han tagit ett definitivt beslut. – Jag ser bara fram emot den här våren, säger han. Att Isaksson, 34 år och med 127 landskamper bakom sig, pensionerar sig från landslaget samtidigt med förbundskaptenen Erik Hamrén, vars kontrakt går ut efter EM, är ingen skräll. Han hade redan under EMkvalet satt sommarens slutspel som ändstation för en landslagskarriär som inleddes mot Schweiz i Malmö redan 2002. Hade Sverige missat EM hade han med största sannolikhet slutat redan efter playoff-matcherna mot Danmark i november. – Det känns fantastiskt att ha varit med så länge. Nu hoppas jag att jag kan avsluta på ett bra sätt, säger veteranen som har ett år

kvar på kontraktet med Kasimpasa i turkiska ligan. Där har han enbart spelat sporadiskt under vintern. – Jag har ju inte spelat mycket under vintern. Det har inte varit optimalt. Nu har jag spelat tre matcher i rad och det känns positivt, säger han. Han utesluter inte att det kan bli ett klubbyte redan till sommaren. Kanske allsvenskan? – Nej, det vet jag inte. Jag har ju ett år kvar. Jag har inte fattat de besluten ännu, säger han. Isaksson missade 1–2-förlusten mot Turkiet i torsdags på grund av sviterna efter magsjuka. I stället fick Robin Olsen chansen. Mot Tjeckien på Friends i kväll är Isaksson tillbaka. – Han är ”ettan” just nu, om han är det i EM återstår att se. Han har visat hög nivå under min tid, och även innan dess. Stabil och duktig. Det är bra att han fick tre matcher innan samlingen, Han hade lite otur med sjukdomen, men är frisk nu och välmotiverad inför sommaren, säger förbundskaptenen Erik Hamrén. TT

Hamrén testar mer nytt Erik Hamrén fortsätter att testa spelare. Emil Salomonsson får chansen från start mot Emil Salomonsson. FOTO: TT Tjeckien. Samtidigt behåller Victor Nilsson Lindelöf sin plats i startelvan och bildar mittlås tillsammans med Andreas Granqvist. På centrala mittfältet blir det Kim Källström och Oscar Lewicki. Och Zlatan Ibrahimovic är tillbaka i anfallet. Hamrén tycker att Tjeckien blir en bra vädermätare inför EM. Med 4–2–3–1 anser han att kvällens motstånd påminner en hel del om EM-motståndet Belgien. TT Zlatans framtid

”Det känns verkligen som om de är i behov av ett sånt namn och en sån världsstjärna.” Många av hans landslagskamrater tror att Zlatan kan hamna i Premier League efter sommaren. Sebastian Larsson ser Manchester United som den klubb som skulle behöva Ibrahimovic mest. TT

Andreas Isaksson slutar i landslaget efter sommarens EM – efter femton år och 127 landskampar, tredje flest i svensk fotbollshistoria. FOTO: FREDRIK SANDBERG/TT

Nu säljer vi ut 2015

För att lämna plats åt 2016-års modeller

Monark Sofia 3-växlad damcykel 2015 Damcykel med aluminiumram godkänt lås. ord. pris 4995:-

Peak Cyccle MT Victoria 26” MTB 2015. 24 växlad MTB finns även som 27”.

Ecoride Ambassadour 28” 3-växlad 2015 Elcykel med tre växlar vit eller röd. ord. pris 14 495:-

Peak Cycle HWY Maroonda 7-växlad E-bike. Elcykel med 7 växlar finns även som herrmod. ord. pris 12 995:-

Nu 3995:

Nu 2995:

Nu 10 995:

Nu 8995:

ord. pris 4995:-

Kungs Rosendal 3-växlad damcykel 2015. Klassisk damcykel med stålram ord. pris 3495:-

Nu 2995:

Peak Cycle Esperance 21 växlad damcykel. 2015. Växelkomponenter från Shimano. ord. pris 4495:-

Scott Sub Speed 40 2015. Inklusive skärmar. ord. pris 6495:-

Peak Cycle Spider 20” cykel 2015. 6-9 år Barncykel med fotbroms. ord. pris 1995:-

Peak Cycle Toucan 16” cykel 2015. 4-7 år Barncykel med fotbroms. ord. pris 1995:-

Peak Cycle MT Buffalo 24” 2015. 8-10 år. MTB inspirerad cykel med 24 växlar. ord. pris 3995:-

Nu 3295:

Nu 4995:

Nu 1495:

Nu 1295:

Nu 2495:

Extreme Piccolo Hjälm med grönt spänne. ord. pris 349:-

Extreme LynX 2015. ord. pris 399:-

Extreme kidd med grönt spänne. 2015 ord. pris 399:-

Extreme Pump 2015.ord. pris 149:-

Nu 199:

Nu 99:

Solna Centrum

08-82 66 85 • Mån-Fre 10.00-20.00 Lör 10.00-18.00 • Sön 11.00-18.00

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN WELLVITA

BALLONGMAGE? Macoform är bra för din mage och ditt välmående!

MAGE & HÄLSA Macoform är en kombinationsprodukt baserad på extrakt från plantorna kronärtskocka och maskros. Två plantor som på olika sätt är bra för dig och din mage.

PÅ KORT SIKT GASIG OCH UPPSVÄLLD MAGE

Känner du dig svullen efter måltiderna? Har du mycket gaser i magen? Kronärtskocka kan understödja den normala matsmältnings-funktionen och bistå matens fortsatta resa genom tarmsystemet.

VÄLMÅENDE

Ämnen i maskrosen gynnar tarmfloran och hjälper dig att må bra under tiden dina tarmar och organ arbetar med matsmältningen.

FETTNEDBRYTNINGEN

Levern utsöndrar galla, som är nödvändigt för att omvandla fettet i maten. Kronärtskocka kan bidra till att bibehålla en normal leverfunktion.

GASIG MAGE

VÄLMÅENDE

KOLESTEROL

FETTNEDBRYTNING

PH-BALANS

VIKTMINSKNING

Nu finns det goda nyheter till dig som gärna vill undvika gaser i magen och känslan av uppsvälldhet. Naturprodukten Macoform innehåller extrakt av maskros och kronärtskocka, som kan hjälpa med matsmältningen. Växtextrakten har även en rad andra nyttiga fördelar. Magen är samma för din kropp, som motorn är för din bil. Vi fyller på bränsle, i form av mat, och genom matsmältningen levererar mag- och tarmsystem den energi, som håller kroppen igång. Det hela börjar så att säga med magen. Om du har en god tarmflora och en bra matsmältning, har du en toptrimmad motor, som hjälper dig att leva ett aktivt liv, och kunna göra allt det som ger dig en värdefull vardag.

Socker och godis

Men ofta är vi inte speciellt snälla mot magen. Stress, fet mat, för lite fibrer, för lite motion eller kanske lite för mycket av livets goda i form av socker, godis och alkohol. Alla dessa faktorer kan påverka din mage, så den kan kanske behöva lite hjälp på vägen från ämnen, som kan bevara en god balans. Kosttillskottet Macoform från Wellvita är en ny växtba-

serad produkt på den svenska marknaden. Den innehåller extrakt från maskros och kronärtskocka, två plantor som har visat sig att ha en rad nyttiga effekter när det gäller underhåll och fintrimning av magen.

Gaser i magen och 100 billioner bakterier

Det finns ca. 100 billioner bakterier i kroppens mag- och tarmsystem... eller över 100 tusen gånger fler än det fi nns människor på jorden. Det kan låta lite våldsamt, men det är helt naturligt och det är rent faktisk bäst att ha så många av dessa mikroskopiska gäster som möjligt. De flesta av bakterierna hjälper nämligen till att bryta ner och smälta maten, så vi kan uppta energi och byggstenar till kroppen. En av biprodukterna från bakteriernas arbete i tarmen är gaser. Detta är också helt naturligt, men om rörelsen i

PÅ LÅNG SIKT VIKTMINSKNING

Både maskros och kronärtskocka kan hjälpa kroppen att upprätthålla normala kolesterolnivåer.

PH-BALANS

Ämnen i maskrosen kan hjälpa den fysiologiska pH balansen i magen.

Extrakt...

enkelt & genialiskt

Inte bara bra för magen

Med tanke på hur nyttiga de bittra plantorna är för matsmältningen, borde alla magar kräva att få maskros- och kronärtskockssoppa varje dag. Men växterna är inte bara de svullna magens vän, de hjälper också din kropp att upprätthålla normala kolesterolnivåer. Och det slutar inte med det. Kronärtskocka kan även hjälpa med att upprätthålla en normal leverfunktion och främja viktminskning. Lyckligtvis behöver du inte att leta fram soppsleven varje kväll för att göra något som är bra för dig själv. Med en Macoform-tablett dagligen från Wellvita får du och din mage ett extrakt av hög kvalitet, fylld med de goda ämnena från maskros och kronärtskocka.

Macoform från Wellvita är baserat på extrakt av kronärtskocka och maskros. Genom en kontrollerad teknologisk process torkas plantorna och en tablett produceras där de önskade ämnena har koncentrerats. Som användare skulle du i princip kunna äta kronärtskocka och maskros till middag varje dag och få samma ämnen, men det är bara mera besvärligt och mycket dyrare. Med Macoform äter du bara din dagliga tablett och har på ett smidigt sätt säkrat dig att din mage får ämnena från kronärtskocka och maskros, som är bra för din mage och din hälsa. Det är enkelt... och genialiskt.

Prova Macoform för halva priset!

Kronärtskocka kan på längre sikt bistå och underlätta en viktminskning.

KOLESTEROL

systemet inte är optimal, kan luften hopa sig, och medföra svullenhet som ger en obehaglig känsla. Då kan det vara bra att veta att vissa växtämnen kan underlätta matsmältningen. Macoforms kronärtskocksextrakt hjälper den normala transporten i tarmkanalerna, medans kosttillskottets innehåll av maskros, samtidigt understöttar tarmfloran och den fysiologiska pH-balansen i magen och medverkar till ditt välmående under matsmältningen.

CIRKULATION Kronärtskockaoch maskrosextrakt i Macoform hjälper med en normal matsmältning. Kronärtskocka stödjer systemets ”flow” och maskros hjälper tarmfloran.

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN WELLVITA

Beställ Macoform med Wellvitas leveransservice. Just nu 129:- kr för 60 dagars förbrukning - 60 tabletter. OBS! Ingen bindningstid eller förskottsbetalning!

RING: 0223 50 03 50 Mån-tor 8-16, fre 8-14:30

Du betalar endast för lokalsamtal.

ONLINE: www.wellvita.se DU KAN LITA PÅ OSS! Wellvita har mer än 30 års erfarenhet och över 100.000 nöjda kunder

www.metro.se tisdag 2016-03-29

lu g e r p re se nte rar

Hemmahoppet rasade i finalen Henrik von Eckermann slutade till sist på en femtondeplats.

LADY LESHURR

med reservati on för ändr ingar

Köp dina biljetter på

W W W .WAYO U T W E S T. S E Eller via Ticketmaster på 077 - 170 70 70, www.ticketmaster.se samt via Ticketmasterombud.

partner

mediapartner

Ridsport. Rivningar och tidsfel förstörde dagen för Henrik von Eckermann när världscupfinalen i hoppning avgjordes i Göteborg i går. Schweizaren Steve Guerdat vann.

supporter

Finalens sista del bestod av två rundor med olika banor. Henrik von Eckermann och hans Giljandro van den Bos-

FOTO: BJÖRN LARSSON ROSVALL/TT

rand fick ingen bra start, med två rivningar och ett tidsfel i första rundan. Därmed föll Eckermann i tabellen, från 13:e plats till 18:e inför sista rundan. Men väl där gjorde Henrik von Eckermann och Giljandro en godkänd avslutning, med bara en rivning, och slutade på 15:e plats. Ryttarna hade med sig sina placeringar från tävlingens två första delar, om-

räknade till nedslag. Efter dagens första runda var schweizaren Steve Guerdat i ledningen med noll fel. Tysken Daniel Deusser och holländaren Harrie Smolders delade andraplatsen med tre fel. Samtliga ryttare i topptrion avslutade med felfria rundor. Vinnare blev således Steve Gueradt, som hyllades med stående ovationer i Scandinavium. TT

RING 1177

ÖPPET DYGNET RUNT! Feber, magont eller utslag? Ring 1177 så får du tala med en sjuksköterska som ger råd och lotsar dig rätt i vården.

Akut hjälp vid hälsporre

www.metro.se tisdag 2016-03-29

Otursmånaderna över – nu siktar Rissveds mot OS Cykel. Januari och februari vill Jenny Rissveds bara glömma. Men nu är mountainbikestjärnan i gång efter alla sjukdomar och skador och har ett tydligt mål i sikte – att se till att Sverige får en plats till OS.

Hon hann lägga grunden i vinterträningen under november och december. Sedan började problemen för den 21-åriga MTB-cyklisten från Falun. – Jag blev magsjuk under ett träningsläger i Italien. Jag flög magsjuk till Sierra Nevada (Spanien) där jag skulle vara på höghöjdsläger i tre veckor. Det var en riktigt hemsk flygresa, berättar Rissveds. Efter en vecka, när hon fortfarande var magsjuk, visade ett blodprov att hon hade bakterier i kroppen och hon fick antibiotika. – Sen kom jag äntligen tillbaka på cykeln. Då vur-

(plantar fasciit) Vi kan avlasta och minska din smärta.

behöver det. Nu kanske jag måste träna upp mig under säsongen och då kanske det går bättre mot slutet, när det väl gäller. Det finns en hake med Rissveds resonemang – för att Sverige över huvud taget ska få en OS-plats måste hon och de övriga kvinnliga åkarna i landslaget prestera väldigt bra redan under våren. De måste ha kört ihop så många OSkvalpoäng att de blir bland de 17 bästa nationerna på rankningen i slutet av maj. Just nu är Sverige 21:a. Därefter ska Sveriges olympiska kommitté övertygas om att en av dem ska kunna nå framskjutna placeringar så att en svensk MTB-cyklist får åka till Rio. – Jag kunde inte ha gjort en bättre säsong än jag gjorSjukdomar och skador har stört mounde i fjol. Om vi får tainbikecyklisten Jenny Rissveds under en plats är det förvintern. Nu siktar hon på att ordna en hoppningsvis jag OS-plats åt Sverige. FOTO: JESSICA GOW/TT som får åka. TT

pade jag och ramlade i pinjelarver, de är väldigt giftiga. Jag fick utslag som såg ut som brännsår. Ändå försöker Rissveds att se positivt på sjukdomsoch skadeperioden, trots att hon inte hunnit fokusera på tekniken under vintern som hon planerat. – Jag brukar vilja lite för mycket under vintern när jag inte

SoftWalk skoinlägg

Vi är specialister på skor, inlägg & ortoser. Torsplan. Solnav. 2 D Tel: 08-690 25 53 Mån - fre: 8.00 - 18.00 Söder. Fatburs Kvarng. 10 Tel: 08-658 00 58 Mån - fre: 8.00 - 18.00 Lör: 11.00 - 15.00

butik

för ett rörligare liv www.teamolmed.se

Rinkeby Torg Tel: 08-36 31 58 Öppet: Må-fr 8-20, lö-sö 9-19 www.rinkebymatcenter.se

Rinkeby-Hallonbergen

MATCENTER

Hallonberg Plan 5-7, Sundbyberg Tel: 08-628 31 05 Öppet: Må-fr 8-20, lö-sö 9-19

VECKANS ERBJUDANDEN FRÅN RINKEBY & HALLONBERGEN MATCENTER RIMMAD FLÄSKLÄGG Sverige

4995 TANDKRÄM

10:-

/förp

10:-

/förp

KIWI

10 för

10:-

CONFERENS PÄRON Holland

1495

10:-

/förpf

/kgf

JORDGUBBAR Ask, Spanien, 250g

Indien, 500g

Italien

/kgf

/förp

KÄRNFRIA DRUVOR

PERSILJA

1795

GREKISK YOGHURT

/förp

VIT ZUCCHINI Marocko

15:-

/förpf

10:-

/förp

Favorit, 800g

Papa Greek, 1kg

Wella, 180-200g

Always, 10-20 pack

/förp

10:-

/förp

SCHAMPO & BALSAM

2995 BROCCOLI/GRÖNSAKSMIX

Lantgården

Fisherman, 450g

BINDOR & TROSSKYDD

Aquafresh, 125ml

BLADSPENAT

FISKPINNAR

10:-

/förp

Saftiga, 800g

/förp

VÅRRULLAR

KYCKLINGFILÉ

15:-

5:-

/kg

China gold, 230g

Colombo, 1 kg

Lagerbergs, 1kg

3995

/kg

KYCKLINGLÅR & KLUBBA

Barilla, 500g

EU, färsk

20:-

Italien

LYXPASTA

MÄRGPIPA

1595 /kg

15:/förp

Priserna gäller under perioden 29/3-3/4 2016, eller så långt lagret räcker med reservation för slutförsäljning och tryckfel.

10:-

/förp

www.metro.se tisdag 2016-03-29

Punklegendar

Johnny Rotten riskerar att bli blind Sex Pistols-sångaren John Lydon, mer känd som Johnny Rotten, har haft synproblem sedan han i barndomen drabbades av hjärnhinneinflammation. 60-åringens syn förvärras allt mer och nu är han rädd för att bli blind, rapporterar brittiska medier enligt Aftonbladet. – Jag är tvungen att bära glasögon på scen så jag inte faller över kanten, säger punkikonen till Sunday Times. TT

NÖJE

Film

Emilia Clarke spelar Daenerys Targaryen i succéserien ”Game of thrones”. FOTO: PRESSBILD HBO OCH AP

”Girls”

”Det är ett av de avsnitten jag är mest stolt över”. Skådespelerskan Allison Williams kommenterar det senaste avsnittet av ”Girls”, där hennes karaktär Marnie har huvudrollen, på Instagram. METRO

NÖJE

Clarke om kritiken: ”Smärtar mig att höra” Tv. ”Game of thrones” är snart tillbaka med sin sjätte säsong. Genom åren har fantasyserien tilldelats flera prestigefulla priser – men har också kritiserats som sexistisk.

Emilia Clarke, som spelar drakmodern Daenerys Targaryen, är frustrerad över kritiken. – Det är mycket som är kontroversiellt, men det är det som är så vackert med ”Game of thrones”, säger hon till Entertainment Weekly. Hon menar att serien

sticker ut med sina många och olika typer av kvinnoporträtt. Den innehåller exempel på kvinnor som sexuella objekt, kvinnor som saknar rättigheter – och kvinnor som är ”bokstavligt talat omöjliga att stoppa” och har väldigt mycket makt, menar hon.

– Därför smärtar det mig att höra folk tala om ”Thrones” utan kontext och på ett anti-feminisitiskt vis – för det kan man inte göra om den här serien, säger hon. ”Game of thrones” sjätte säsong har premiär på HBO Nordic den 25 april. TT

Nu kan du köpa Han Solos jacka Harrison Ford auktionerar ut skinnjackan som han bar när han Han Solo. FOTO: spelade LUCASFILM/AP Han Solo i filmen ”Star Wars: The Force Awakens”. Pengarna ska gå till forskning för att hitta ett botemedel mot epilepsi, skriver The New York Post. TT

NĂ&#x2013;JE

ROLIGT PĂ&#x2026; RIKTIGT Ĺ?Ĺ&#x2021;Ĺ? Ĺ?Ĺ&#x2021;Ĺ? Ĺ?Ĺ&#x2021;Ĺ? Ĺ?Ä&#x2018;Ĺ? P Ĺ?Ä&#x2026;Ä&#x160;Ä&#x2020;Ĺ? SVERIGES ENDA RIKTIGA KASINO

EN HEL VĂ&#x201E;RLD AV NĂ&#x2013;JEN! Ă&#x2013;PPET ALLA DAGAR KL 13â&#x20AC;&#x201C;05 â&#x20AC;˘ CASINOCOSMOPOL.SE

GOLDENHITS.SE

Hos oss kan du uppleva en spĂ¤nnande kasinokvĂ¤ll. UnderhĂĽllning, mat, nĂśje, spel och direktsĂ¤nda matcher i Sport Zone.

BOKA ERT KUNDEVENT! Gokart â&#x20AC;&#x201C; Femkamp â&#x20AC;&#x201C; Konferens â&#x20AC;&#x201C; Bar & KĂśk

Foto: Hans-Erik Nygren

SCHLAGERKVĂ&#x201E;LLAR

TONY IRVING & FRIENDS

Boka in 1 april med Magnus Carlsson som bjuder pĂĽ underhĂĽllning i sann schlageranda. SlĂ¤ng pĂĽ dig boan och lĂĽt livet vara en schlager fĂśr en kvĂ¤ll. Ny artist varje fredag!

Tony Irving och hans vĂ¤nner fĂśrvandlar Kungsgatan 65 till ett fĂ¤rgsprakande danspalats igen. Prova-pĂĽdans, buďŹ&#x20AC;ĂŠ och show fĂśr bara 295 kr. NypremiĂ¤r 16 april. LĂśrdagar i vĂĽr!

KASINOKVĂ&#x201E;LL

SPORT I VĂ&#x201E;RLDSKLASS

Vi Ă¤r ett internationellt kasino med mĂ¤ngder av underhĂĽllning och spel som passar olika speltyper. Testa vĂĽra populĂ¤ra mat- och spelpaket fĂśr att hitta dina favoriter. LĂ¤s mer pĂĽ casinocosmopol.se!

Ă&#x201E;r du sĂĽld pĂĽ nagelbitarmatcher? DĂĽ Ă¤r Sport Zone rĂ¤tt arena fĂśr dig. Nu hettar det till i CL-slutspelet och Allsvenskan drar igĂĽng. TablĂĽn hittar du pĂĽ vĂĽr hemsida.

HITTA FLER NĂ&#x2013;JEN PĂ&#x2026; CASINOCOSMOPOL.SE

Tel: 08-744 41 00 info@gokartstockholm.se

www.gokartstockholm.se

Kungsgatan 65 â&#x20AC;˘ 020-219 219 â&#x20AC;˘ Ă&#x2013;ppet 13â&#x20AC;&#x201C;05 â&#x20AC;˘ Alla visar id â&#x20AC;˘ Ă&#x2026;ldersgrĂ¤ns 20 ĂĽr Spelar du fĂśr mycket? Ring StĂśdlinjen: 020-81 91 00

www.metro.se tisdag 2016-03-29

Linda LindorďŹ&#x20AC; Ă¤r programledare fĂśr â&#x20AC;?Bonde sĂśker fruâ&#x20AC;?, som inleds med ett presentationsprogram den 11 april. FOTO: JANERIK HENRIKSSON/TT

Ny sĂ¤song. 20-ĂĽrig bonde sĂśker fru i TV4 I ĂĽrets sĂ¤song av â&#x20AC;?Bonde sĂśker fruâ&#x20AC;? fĂĽr tittarna mĂśta nio bĂśnder â&#x20AC;&#x201C; sju mĂ¤n och tvĂĽ kvinnor. I gruppen finns bland annat den yngsta deltagaren i programmets historia, skriver programledaren Linda Lindorff pĂĽ sin blogg. Han Ă¤r bara 20 ĂĽr gammal â&#x20AC;&#x201C; men kĂśpte sin gĂĽrd redan som 18-ĂĽring. NĂ¤r Lindorff fick hĂśra om hans ĂĽlder blev hon orolig att han skulle vara fĂśr ung fĂśr formatet. â&#x20AC;?Killar i den ĂĽldern bru-

kar inte vara redo pĂĽ samma vis som de som hunnit vara med lite lĂ¤ngre och upplevt ĂĽr av ensamhetâ&#x20AC;?, skriver hon. Men efter att ha trĂ¤ffat honom Ă¤r hon Ăśvertygad om att han Ă¤r redo. â&#x20AC;?Det hĂ¤r Ă¤r en mogen man i en ung pojkes kropp. Han skulle helst ha fru och barn redan i gĂĽrâ&#x20AC;?, skriver hon. Samtliga bĂśnder presenteras i â&#x20AC;?Bonde sĂśker fru â&#x20AC;&#x201C; casting 2016â&#x20AC;? pĂĽ TV4 den 11 april. TT

Alicia Keys ny domare i â&#x20AC;?The voiceâ&#x20AC;? Alicia Keys Ă¤r ny domare i den amerikanska tv-sĂ¤nda talangjakten â&#x20AC;?The voiceâ&#x20AC;?. SĂĽngerskan gĂśr dĂ¤rmed Miley Cyrus, Adam Levine och Blake Shelton, som alla Ă¤r klara sedan tidigare, sĂ¤llskap i domarbĂĽset. Alicia Keys slog igenom 2001 med singeln â&#x20AC;?Fallinâ&#x20AC;?. Hennes senaste skiva â&#x20AC;?Girl on fireâ&#x20AC;? kom 2012. TT FOTO: ANDY KROPA/AP/TT

Solna HĂ¤lso Klinik

IN KOLLA A T T E D

KOM I FORM â&#x20AC;&#x201C; VĂ&#x2026;RERBJUDANDE FETTREDUCERING VI ANVĂ&#x201E;NDER OSS UTAV DEN REVOLUTIONERANDE TEKNIKEN ULTRALJUD, RADIOVĂ&#x2026;GOR & LASERPLATTOR FĂ&#x2013;R ATT REDUCERA FETTDEPĂ&#x2026;ER, CELLULITER & BRISTNINGAR. SLIPP KIRURGISKA INGREPP, SJUKSKRIVNINGAR, BIVERKNINGAR OCH SMĂ&#x201E;RTA. KUR 5x90 MIN. ENDAST 4.500:- ( ORD.PRIS 12.000:-) SuccĂŠ n er

fortsĂ¤tt

VI HAR Ă&#x201E;VEN MASSAGE â&#x20AC;˘ VAXNING FRĂ&#x2026;N TOPP TILL TĂ&#x2026; ANSIKTSBEHANDLINGAR RF WRINKEL REMOVAL Vi anvĂ¤nder oss utav den revolutionerande hudvĂĽrdsserien Exuviance i alla vĂĽra behandlingar.

MĂ&#x201E;SSOR

RESOR

KROPP & SJĂ&#x201E;L

Solnahallen 2-3 april kl 10-18 300 utstĂ¤llare i tvĂĽ stora hallar â&#x20AC;˘ Ă&#x2013;ver 100 fĂśredrag, varav mĂĽnga gratis â&#x20AC;˘ Mediala konsultationer SpĂĽ dig â&#x20AC;˘ Aurafotografering â&#x20AC;˘ Massage â&#x20AC;˘ Healing â&#x20AC;˘ Kristaller â&#x20AC;˘ Smycken â&#x20AC;˘ Konst â&#x20AC;˘ Bildtolkning Djurkommunation â&#x20AC;˘ Astrologi â&#x20AC;˘ Akupunktur â&#x20AC;˘ HĂ¤lsoprodukter â&#x20AC;˘ KlĂ¤der â&#x20AC;˘ BĂścker â&#x20AC;˘ Kurser & Workshops MĂśt ZoĂŤ, Pehr och JĂśrgen frĂĽn TV Sjuan

Skogsbacken 27, 172 41 Sundbyberg | RĂĽdgivare telefonnr: 073-760 83 60

BIO

SANTIAGO 10200:RIO DE JANEIRO 7900:LA PAZ 9900:-

HAVANNA 6200:LIMA 9200:BUENOS AIRES 7500:-

FrĂĽn-priser inkl. skatter, lĂĽgsĂ¤song*

VISUM TILL KUBA

BOKA PĂ&#x2026;: WWW.INCATOURS.SE

MAIL: INFO@INCA.SE â&#x20AC;˘ TEL: 08-790 30 30

TILL SJĂ&#x2013;SS

MUSIKBĂ&#x2026;TEN M/S VINDHEM SĂ¤songspremiĂ¤r

T-bana: Solna Centrum, 6 min promenad till Solnahallen, Ankdammsgatan 46, Solna

1 APRIL!

LĂ¤s mer om mĂ¤ssan pĂĽ www.harmoniexpo.com

ROCKKVĂ&#x201E;LL Ă&#x201E;t rĂ¤kor, smĂśr och nybakat brĂśd sĂĽ mycket ni orkar. Alt. tacos med tillbehĂśr. Som dessert serverar vi ostbricka med kex.

TILLFĂ&#x201E;LLIG KAJPLATS I APRIL! NYBROKAJEN 5

Alltid livemusik och fest ombord!

Fredag - lĂśrdag!

Fredag 1/4

Hoffman Circus

220:VĂ¤lkommen ombord!

FĂśr bokn. & info 08â&#x20AC;&#x201C;604

04 20

FĂśr fler band/kvĂ¤llar

vindhem.com

BRANDBERGEN CENTRUM

VI STĂ&#x201E;LLER UT

Kom och upplev mĂĽngfalden inom Ă¤mnen som personlig utveckling, holistisk hĂ¤lsa och andlighet.

SANNAFISCHER.METROMODE.SE

RABA

info@solnahalsoklinik.se | www.solnahalsoklinik.se

VĂ&#x201E;LKOMMEN TILL SYDAMERIKA! Sveriges stĂśrsta alternativmĂ¤ssa fĂśr

63%TT

LĂśrdag 2/4

Marmeladorkestern Fredag 8/4

Happymakers LĂśrdag 9/4

Smalare Ă¤n Thord

HELA HANINGES BIOGRAF

08-525 259 00 biocosmopolite.se

PROGRAM 29 MARS â&#x20AC;&#x201C; 3 APRIL LIVE PĂ&#x2026; BIO: (11 ĂĽr) Madama Butterfly (Puccini) LĂś 19.00 300 kr

Batman v Superman: Dawn of Justice 2D On 17.00 Fre 14.30 3D SĂś 17.00 Borta med vinden (1939) KLASSIKER PĂ&#x2026; BIO

DirektsĂ¤nd opera frĂĽn The Metropolitan Opera, New York. Live, svensk text.

PĂ&#x2026;SKLOV 25 MARS - 3 APRIL PĂĽsklov pĂĽ Bio Cosmopolite! 100 kr FullspĂ¤ckat program med workshops, matinĂŠer, aktiviteter och sjĂ¤lvklart Kung Fu Panda 3 (Sv.tal) massor med barn- och familjefilmer. 3D Ti 14.30 Fre 17.00 SĂś 12.00 2D To 17.00 LĂś 14.30 (7 ĂĽr) VĂ¤lkomna! (11 ĂĽr)

Ti 17.00 - Sista chansen!

Zootropolis (Sv.tal) 3D On 14.30 2D To+sĂś 14.30

Batman v Superman:

(7 ĂĽr) Dawn of Justice

Ă&#x2013;ppettider: MĂĽ-fre 13.30-17.00, LĂś 13.30-14.30 & 18.00-19.00, SĂś 11.00-17.00 Biljettpriser % LS PSE LS TFOJPS $4/ TUVEFSBOEF t % LS PSE LS TFOJPS $4/ TUVEFSBOEF t ,OBUUFCJP LS t -JWF QĂ&#x152; CJP LS

(l Ql CJP FUU TUFOLBTU GSlO 4UVSFQMBO

Brooklyn 12.00, 20.15

Our Last Tango 12.00, 14.15, 16.45 Sauls son 19.15

1SPHSBN Â° NBST

(Btill) (15 ĂĽr) (15 ĂĽr)

The Danish Girl 12.30, 15.15, 18.00, 20.45 (11 ĂĽr) (15 ĂĽr) KafĂŠ Gunvor Ă¤r Ăśppet varje fre-sĂś! -jT NFS PDI LzQ CJMKFUUFS Ql TG TF

Systrarna 14.45, 17.30

BIO

< 5 ; !" ! ! $ ". -9 &, 3 74

+))'3 2.#4* @5 0, (%,)* ! $ $ ! ". ". 3 74 3 74 ! ". 3 74

.(104 .'-'3 +045'+0 7.11 ! 5'95#& ". 3 74

0* + 2 1-".* + + 00" &,

3+ ,# 1/0& " !> ". "% (7.43 *3 +; *(0 3 74 "< % ". 3 74

.(104 1%* 2#22# =$'3) 5'95#& 7.11 $< % ". 3 74 + 00" &,

"< % 3 74 $< % 3 74

! ". 18 51 $' +0).' 7.11 !> ". 3 74 "% "< % ". ! $ ! $ $ ! $ ! ". '0 )1&' &+014#63+'0 3 74 7 5#. 15'95#& @5 !> ". "% >3+(3?0 5+.. .?-.:2# !" ". 7 5#. 7.11 ! $ "% ! ". 3 74

!> "< % $< %

0) 5#.

"% !" ". 3 74 ! $ ". ! ". '0 60)' ".#5#0 7.11 !" 3 74 ! $ ! 3 74 "% "% ! 8.&#.9+ 0&)) )9()4- ! ". 3 !> ". > 3.2*5&) '&53: 12 "4 !> 3 74

..')+#05 @5 "% "< % ". 3 74 "% +35: 3#0&2# @5 60) 6 #0&# @5 ". $< % !" 7 5#. 15'95#&

3 74 "% "% #44' #,#4 &'5'-5+7$:3? !" ". "" &00 /0,. #"0 0 /#0 41/ *'5'3 7' 3 74 ; 5'..# 1453# 7.11 @5 $."(&/( .:)),- ! $ "% !" =!# 42*). .& $&5)&146 ". "% =!# ! $ 3 74 +..# 00# 1%* !" ! $ ! $ $ ! ! $ ?0)# #3$3130 7.11 ". + 00" &,

3 74 ! ! ". ! "% ". 3 74 ". ! 8. .+&" 2 . !8. 3 74 3 74 ! 3.2*5&) +&2.1/*: 12 !> 10&10 *#4 #..'0 @5 ! ! !> "< % ". "% !> !> ". ". 3 74 3 74 !"

.7+0 1%* )>0)'5 "< % "< % #4'0 + $155'0 7.11 "< % ". ! $ $ ". 3 74 $< % $< % 7 5#. 15'95#& ! ". 1. /0 +$, "% 3 74 4082*37?5 7 5#. 15'95#& $< % .:) 4# .(104 =$'3) ! ". > + 00" &,

!" 5'95#& 7.11 +55 4513# ('5# ! $ "% > ! $ )3'-+4-# $3@..12 7.11 ". !

< "% 3 74 "% ! ),2".#&")! +" !" "-5.11*5 &9 "5&(-7*3'*5, !> ! $ !" =!# ". !" ". "< % ". ! $ .17'3(+'.& #0' =!# 3 74 3 74 $< % < @5 ! ". 3 74 311-.:0 7.11 ! ! "% 3 74 #,4(+./'0 ; 1.13'4 1%* =!# 60'..'04 7>3.& 7.11 > !> ! $ ! $ !" "" ". !> "< % ". 3 74 3 74 !"# $< % 3 74 #/4' 1%* ,6745#&'0 ! $ ! $ $ ". 3 74 5'95#& 7.11 '#&211. @5 3+/4$: @5 3 74 ! ! $ $ "% "% ". ! ". !> 3 74 3 74 "< % ". 3 74 #+. #'4#3 ! 3 74 #5/#0 7 62'3/#0 @5 3 74 #80 1( 645+%' @5 !" ! =!# ". $< % ". ! 3 74 "% ! ". ". ! 3 74 !> 3 74 3 74 3 74

645#0)

'/ .63#3 .(104 5'95#& 7.11

@5 ! ". !>

"% ! !>

+ 00" &,

5#3 #34 *' 13%' "%

8#-'04 @5 !#3&'0 @5 "%

>3 #30+' 7#3 &>3 7.11 7 5#. 15'95#&

"% !" ! $ ". 3 74 ! ". 3 74 !> ". 3 74

#2 5#.

! ". 3 74

"1153121.+4 @5 7 5#. 15'95#&

! $

6((3#)'55'

"" ! 3 74

:453#30#

!"#

*' +) *135 @5 >3 /1.0'0 4-+0)3#4 ! $ $ < 7.11 ". 3 74

! ".

! ". 3 "4 63 #45 #0)1 @5 !> ". !"#

*' #0+4* +3. @5 @5 > ! "% ! $ 11/ @5 ! "% !"# "" ! !> ". ! $ 3 74 "< % ! 1,-#30#

> "% ". 3 74 !" ". 3 74 =!# ! $ ". 3 74 ! ! !> "< % $< % ". 3 74

0) 5#.

7 5#. 15'95#&

"% !" ! $ ". 3 74 ! !> *' '7'0#05 @5 ". "< % 3 3 74 "% ! #6.4 410 @5 !" !> =!# !"# ". ! ". 3 74 3 74 '%3'5 +0 5*'+3 :'4 "< % @5 !> ". 74 3 ". 3 74 "% $< % ! $ 3+2.' @5 0) 5#. ! $ $ "% "% ! ". !" !" 3 74 ". 3 74 ! $ !> ! $ ". 3 74 215.+)*5 @5 ! ". 3 74 ! ". $< % "" ". 3 74 3 74

9. 7)!"./$.8+/". 9. 8/ *". , % (:- &)'"00". -9 /# /" "))". & --"+ -9 &,

NĂ¤r molnen skingras CĂ&#x2030;

29 mars Specialevenemang: En kvĂ¤ll till Leif Furhammars minne CafĂŠbaren Ăśppen innan visning

Filmhuset BorgvĂ¤gen 1 cinemateket.se 08-6651256

SU BLI K

STOCKHOLMS KVALITETSFILMBIOGRAFER

PROGRAM 29 - 31 MARS

En dokumentĂ¤r om

Ulla Billquist

GRAND SveavĂ¤gen 45

Ti 18.00 On-to 15.20, 18.00

Ti 12.00, 14.30, 17.10

En man som heter Ove

,Ă&#x161;Q CJMKFUUFS QĂ&#x152; TG TF t #BSOUJMMĂ&#x152;UFO

Folkets hus och parker

Kassan Ăśppnar 11.15 Mustang ..........................ti+to 16.30 Room ................... on 15.00, to 11.30 Brooklyn ..........................ti+to 20.30 Spotlight .............................on 20.30 FĂśrfĂśrd ... ti 14.00, on 11.30, to 14.00

Kassan Ăśppnar kl 12.45

MonaLisa Story .............ti-on 18.30 NĂ¤r Marnie var dĂ¤r .........................

NĂ¤r Marnie var dĂ¤r

Tis: svenskdubbad version ........ 11.30

Barnens bio: Ville och vilda Kanin .........on 14.00

Serietekets filmklubb:

Det Ă¤r jag som Ă¤r ett geni: En film om Mare Kandre .....18.30 Babybio: Brooklyn .................. ti 11 Spotlight .................................... ti 15 UTBILDNINGSRADION NĂ¤r Marnie var dĂ¤r ...... ti-ons 18.15 Born in Gaza Film & samtal. Fri entrĂŠ ................................on 18.30 Brooklyn ...........................ti-to 20.30 HĂ¤rifrĂĽn till FlĂĽklypa .........to 15.30 Kino pĂĽ Klara: SchĂśnefeld Boulevard .....to 18.30 Rios kĂśk & bar har Ăśppet 10-21 Sergels torg 6 kulturhusetstadsteatern.se/film 08-506 20 200

15.40

4"(" t '*-.45"%&/ 4Â˝%&3 t '4 ,*45" t '4 3ÂŻ46/%" t '4 7Â--*/(#: '*-.45"%&/ 5Â#: t '*-.45"%&/ 4$"/%*/"7*" t '4 4$"/%*/"7*" 7*1 '*-.45"%&/ )&30/ $*5: t '"-,&/ +",0#4#&3( t 40--&/56/" #*0

Hornstulls strand 3 biorio.se 08-66 99 500

................... jap tal ti 20.15 on-to 20.30 Heart of a Dog ................................ .................mĂĽ-ti 13.15 (on Ă¤ven 19.00) FĂśrfĂśrd ..........................15.45, 18.15 Paradissviten ..............18.00 (ej on) Yarden ......................................20.45 Det helt nya testamentet .....20.30 Mustang ..................................16.15 Den andra mamman ....on-to 13.45 Heart of a Dog .......................13.15 Martha & Niki .... kort tid kvar! 16.00

PĂĽsklovet pĂĽ Barnens Bio: HĂ¤rifrĂĽn till FlĂĽklypa .............14.30 Ville och Vilda kanin .............14.45 Lea och skogspiraterna ......13.30 Birger Jarlsgatan 37 zita.se 08-23 20 20

21.00

7 ĂĽr

Martha & Niki 12.30, 15.15 Btill Kassan Ăśppnar 14.30 Maryland 17.45 15 ĂĽr Carol Ti 15.20 15 ĂĽr Mustang Det helt nya testamentet Ti-on 13.15, 18.00 To 13.15 11 ĂĽr

Alice Babs Margaretha BystrĂśm www.vaxrecords.nu

29 - 31 mars

Hail, Caesar!

-Ă&#x160;T NFS TF USBJMFS PDI LĂ&#x161;Q CJMKFUUFS QĂ&#x152; TG TF FMMFS J BQQFO FVSPTUBS TF TPMMFOUVOBCJP TF t #BSOUJMMĂ&#x152;UFO

BIOPROGRAM TISDAG 29 MARS 2016 SOLLENTUNA BIO Tel: 96 12 14 Zootropolis 80:- ...................12.15, 14.30 Kung Fu Panda 3 80:- .........12.00, 14.00 Alvin & gĂ¤nget, gasen i botten ..... 12.15 NĂ¤r Marnie var dĂ¤r 80:- ................ 14.30 En man som heter Ove .................. 16.30 Mitt stora feta Grekiskaâ&#x20AC;Ś .16.30, 18.45

FALKEN JAKOBSBERG Tel: 580 358 00

Kung Fu Panda 3 3D sv.tal 100:...................................................13, 15.15 Kung Fu Panda 3 2D sv.tal 80:- .... 15.45 Alvin & GĂ¤nget 4 80:- ......................... 14 Zootropolis 2D sv.tal 80:- ............. 13.30 Den gode Dinosaurien 2D 80:- .......... 16 Mitt stora feta Grekiska brĂśllop 2 95:............................................................. 19 Batman Vs. Superman 100:- 16.00, 19.00 Triple 9 95:- ................................... 19.15 The Danish girl 100:- .................... 18.45 Batman vs Superman 3D 115:- .... 19.30

TPMMFOUVOBCJP TF t FVSPTUBS TF t TPMMFOUVOBCJP TF t FVSPTUBS TF

Hail, Caesar! 20.20 Mustang 15.00, 17.40 Our Last Tango 18.20 Room 18.00, 21.00 Spotlight 20.40 The Danish Girl 15.20, 20.40

VICTORIA GĂśtgatan 67

Kassan Ăśppnar 12.00

11 ĂĽr

NĂ¤r Marnie var dĂ¤r 14.00, 17.45

Btill

Our Last Tango 16.20, 18.45 15 ĂĽr 7 ĂĽr Room

11 ĂĽr 13.00, 15.45, 18.15, 20.45 15 ĂĽr Spotlight 20.15

15 ĂĽr Suffragette 7 ĂĽr Ti 15.15 On-to 15.15, 17.45

Systrarna 12.30, 20.00 11 ĂĽr The Danish Girl Ti 13.30, 16.00, 18.30 On-to 16.00, 18.30

15 ĂĽr 7 ĂĽr 11 ĂĽr 15 ĂĽr 11 ĂĽr

The Swedish Theory of Love Carol Ti 17.45 Sista dagen! 15 ĂĽr 21.10 Sista veckan! 11 ĂĽr FĂśrfĂśrd 15.30, 20.30 15 ĂĽr Yarden 12.45, 15.00, 20.15 15 ĂĽr

www.svenskabio.se eller 08 - 5626 0000

Art Addict BIOPREMIĂ&#x201E;R 1 APRIL

www.metro.se tisdag 2016-03-29

Korsord, horoskop och sudoku – varje dag i Metro

Marie TIllman i Metro

Lösning för förra numret. Personen på bilden: David Hellenius.

Väduren

Oxen

Tvillingarna

Kräftan

Lejonet

Jungfrun

Din tid verkar inte räcka till allt du tänkt dig, så du bör kanske slå av lite på de krav du nu har på dig själv.

Då det gäller att få saker och ting avklarade kan du knappast önska dig bättre auspicier än dagens.

Ett lokalt skvaller blir allt saftigare ju mer det förs vidare – men naturligtvis inte av dig!

Du kan för ögonblicket ha lite svårt att hålla tungan i styr. Skapa inga onödiga konflikter genom att prata bredvid munnen.

Du besitter just nu en envishet som möjliggör för dig att hinna med – och få ordning på – det mesta.

Du tycks känna dig lite trängd i något sammanhang – möjligen lägger du för stor vikt vid det saken gäller.

Vågen

Skorpionen

Skytten

Stenbocken

Vattumannen Fiskarna 21/1–19/2

20/2–20/3

I stort sett liknande auspicier för dagen som för Jungfrun. Lägg din energi på väsentligheter så blir du effektivare.

Agerar du bestämt och inte låter dig distraheras av ovidkommande saker, tycks du få ordning på något besvärligt.

Den praktiska sidan av tillvaron kräver nu mycket av din tid. Tecknen råder dig att inte slarva med mat och sömn.

Många Stenbockar känner nu på sig att de behöver en kursändring av något slag – få gör däremot något åt det.

Vattumannen är nu ganska driftig. Tecken råder dig att se över din ekonomi och leva efter dina tillgångar!

Det krävs nu ett större engagemang från dig i något sammanhang – blunda inte för något som är på väg att ske.

21/3–19/4

23/10–22/11

21/5–21/6

23/11–21/12

Sudokulösning på nästa uppslag.

23/9–22/10

20/4–20/5

22/6–22/7

22/12–20/1

23/7–22/8

23/8–22/9

FA NATETS BASTA TV DIREKT I DITT FLODE

Missa aldrig en uppdatering – gilla vår sida på Facebook FACEBOOK.COM/METROSVERIGETV

METRO.SE/SERIER • LIVSCOACHEN • GRANQVIST BILDANDE • LILLA BERLIN

DETAILS byter ägare!

Vi har många fler kurser! Beställ broschyrer nu!

www.naringscenter.se 08-559 24 170

Vi löser ert Ekonomiska obestånd Försäljning - köpare inom 24 timmar Lösa ekonomiskt obestånd Avtal och handlingar till Bolagsverket Företagsrekonstruktion Bokföring

www.insolventia.se

40-70%

VI GÖR PLATS FÖR R NYHETER OCH ETT T ÄNNU BÄTTRE SORTIMENT

Götgatan 62 Tel. 08-694 95 90

details.se

Dagens tips, för fler se WWW.BETTERPRICES.SE

Utbilda dig till Kost- och Näringsterapeut

SLOGGI GÄLLER ORD PRIS ELLER TAG 3 BETALA 2

på allt! ®

För annonsering, kontakta Jimmy.S: 08-122 100 86

Vi tillverkar rektangulära kanaler, kanaldetaljer, samlingslådor, filterkassetter, takhuvar och många specialprodukter inom plåtbearbetning efter kundernas önskemål och behov.ov. www.epplat.se

FAMILJERÄTT ARBETSRÄTT STRAFFRÄTT Kungsholmskyrkoplan 4 08 - 650 60 60 www.mydefence.se

Fasad- och fönsterrenoveringar

oﬀert inom 48h 08-500 05 209 info@malabromma.se www.malabromma.se

info@isoleringslandslaget.se www.isoleringslaget.se

- Få bort eller förebygg fuktskador och mögel. - Sänk radonhalten. - Energibesparing och behaglig boendemiljö. 08-749 58 28 info@grundkedjan.se www.grundkedjan.se

Skönhetsklinik med inriktning mot permanent hårborttagning

0739 160 998 www.jarfallalaserklinik.se

Tips från

SL!

Smartare resor! Om du har ditt Access-kort registrerat på Mitt SL på sl.se, kan du beställa automatisk påfyllning av din reskassa. Reskassan fylls på automatisk med 200 kronor, så snart som pengarna tar slut. Trevlig resa! TILLSAMMANS FUNKAR ALLTSAMMANS!

www.metro.se tisdag 2016-03-29

METRO.SE/DEBATT 34

HETAST PÅ METRO.SE DEBATT

1 531 svenskar begick självmord 2014 – av dem var 170 i åldern 15–24, enligt statistik från Karolinska institutet.

Pontus Hammarlund – Därför åker jag till Sydafrika för att skjuta en antilop

FOTO: TT

SOFIA SÖDERMAN

Allt fler unga mår dåligt. Trots det pratar vi inte särskilt mycket om psykisk ohälsa. Processen för att få hjälp är krokig och lång och när jag upplevt min ångest som allra värst har samhället och vården svikit, skriver Sofia Söderman.

VÄND INTE RYGGEN ÅT UNGA MED ÅNGEST

Psykisk ohälsa ökar bland unga men samtidigt är det få som pratar om det. Vi har inga förkunskaper i hur vi ska bete oss när vi drabbas av ångest och när vi är deprimerade och ber om hjälp slussas vi vidare mellan mottagningar och får tiotals olika telefonnummer som vi kan testa att ringa till. Mediciner skrivs ut som ett försök att sopa psykisk ohälsa under mattan och för att få en remiss krävs det oftast mer ork och energi än vad man kanske egentligen har i sin kropp. För många unga människor är ångest en stor del av vardagen och samhället vänder ofta ryggen till när de ber om hjälp. Psykisk ohälsa är ett monster under sängen, en folksjukdom och något som dödar unga människor varje år. Genom tiderna har vi trott att psykisk ohälsa varit ett straff från gud och den drabbade har därmed straffats och blivit utfryst av samhället. Så sent som på 1900-talet skar vi av nervbanor i hjärnan för att minska ångest och oro hos den sjuke, ett ingrepp som i många fall bidrog till fullständig apati. Trots att vi kommit en lång väg på hundra år behöver vi jobba ännu hårdare.

Här finns hjälp Nationella hjälplinjen. Erbjuder kris- och stödsamtal anonymt och kostnadsfritt via telefon, 020-22 00 60. Jourhavande medmänniska. 08-702 16 80, alla dagar 21.00-06.00. Svenska kyrkan. Svenska kyrkan har jourhavande präster man kan prata med alla dagar mellan klockan 21.00 och 06.00. Ring 112 och be om att bli kopplad. Information. På www.suicidezero.se finns mer information om vart du kan vända dig om du vill ha hjälp.

Sofia Söderman, 21, Uppsala. FOTO: PRIVAT

Vi talar inte ens om det i skolan och många har fortfarande snedvridna bilder om hur ett flertal psykiska sjukdomar egentligen ser ut. Att vara deprimerad är till exempel inte en sinnesstämning man har när det är dåligt väder ute. Att vara deprimerad innebär att du lider av en allvarlig sjukdom. Ett resultat av den tystnad som råder är att den drabbade lättare isoleras och inte vågar söka hjälp. Om vi istället öppnar upp för debatt redan i grundskolan kommer stigmat kring ämnet att minska,

fler kommer våga söka den hjälp de behöver och det kommer leda till ett behagligare klimat för de drabbade. Enligt statistik från Karolinska institutet tog hela 1 531 personer livet av sig år 2014. Det är 1 531 personer för mycket. Utifrån egna erfarenheter vet jag även att psykiatrin måste ta på sig betydligt mycket mer ansvar. Efter att jag friskförklarats från min depression för några år sedan skars mina kontakter från min sjukdomstid av helt och hållet. Faktum är dock att åter-

fallsrisken för dig som insjuknat i en depression ökar och det finns alltid en risk att du drabbas igen. Därmed behöver vi en långsiktig återkoppling mellan patient och läkare för att patientens återfallsrisk ska kunna minska. Det går inte att avbryta kontakten efter ett år som friskförklarad. Vi har rätten till säkrad hjälp även efteråt. Problemet med psykiatrin är nämligen att hjälpen inte finns runt hörnet. Processen för att få hjälp inom psykiatrin är krokig och lång. När jag har upplevt min ångest som allra

värst har jag ständigt blivit sviken av psykiatrin. Jag har postat en KBT-remiss som ännu inte besvarats, trots att det gått över ett halvår. Jag har fått vänta en månad på en psykologtid när jag ringt och sagt att det inte finns någon mening med livet längre. När jag väl fick träffa en psykolog var han mitt uppe i att försöka sluta röka och ägnade hela sessionen åt att vara vresig och dumförklara mig. Jag har endast fått tillfälliga psykologkontakter att tala med då mottagningar har varit för fulla. Jag har fått mediciner utskrivna som givit mig ett flertal biverkningar. När jag ringt till sjukvårdsupplysningen och förklarat att jag råkat ta för många tabletter än ordinerat har jag blivit utskälld, men snälla säg mig då: Vad ska jag göra åt min ångest när myndigheter vägrar hjälpa mig med samtalsterapi och en behandling som inte innefattar vita piller i en burk? Vad ska jag göra när samhället sätter munkavel på mig och tusentals andra? Öppna upp dörrarna i stället för att stänga dem. Glöm aldrig att psykisk ohälsa dödar.

Det bästa man kan göra ”Det bästa man kan göra för Afrikas djur är att köpa en dyr jaktresa och åka dit, det har till och med WWF fattat.” BJÖRN

Maktkänslor? ”Jag tror nog att jägare enbart drivs av känslor, maktkänslor om inte annat.” ANNA

Dansk fläskfilé då? ”Skjuter någon ett vackert djur blir det uppståndelse från alla håll, men att sitta och tugga på din billiga danska fläskfilé ibland är okej.” HANNA

Var är miljöperspektivet? ”Och var är miljöperspektivet? Totalt obefintligt. Rakt igenom hela artikeln totalbedrövligt.” CARIN

Leve djuren! ”Låt djuren leva!” KARINA

SOFIA SÖDERMAN

VILL DU OCKSÅ NÅ UT TILL METROS MILJONPUBLIK?

DEBATT

Varje dag läser 1,2 miljoner människor tidningen Metro. Närmare en miljon besöker metro.se en vanlig vecka. Vill du också nå ut med dina åsikter? Skriv max 3 000 tecken inklusive blanksteg och skicka in din debattartikel redan i dag! Vill du hellre svara på dagens debatt? 1 200 tecken inklusive blanksteg. Debatten pågår dygnet runt, i mobilen, på webben och i papperstidningen!

debatt@metro.se Pontus Ahlkvist, debattredaktör pontus.ahlkvist@metro.se www.metro.se/debatt @pontusahlkvist

www.metro.se tisdag 2016-03-29

INSÄNDARE 35

Deklarations- och diktdags. FOTO: CHRISTINE OLSSON /TT

VI BETALAR SKATT TILL FOSTERJORDEN

Det är väldigt vad det hyssjas Bakom blankpolerad dörr Se, grevar och baroner Ja, noblessen ifrån förr Har samveten, det tror jag Av storlek XXL Med ambition att slippa Var tänkbar skattesmäll Med vänner uti världen Och här och där en bank

Man vill behålla flärden Och slippa att bli pank Rätt många millioner kan ju va’ bra att ha Bak trygga bastioner Ja, då så mår man bra Så kommer där och luskar En gniden skattjurist Och kollar när man fuskar Ja, tänk vad det blir trist

Till fosterjorden hämtas Nu pengarna för gott För nu så ska man skatta När rabatter väl man fått Och inga frågor får man Om var pengarna man gömt Det vill man inte säga Och förresten har man glömt K.H.

I STOCKHOLM FÅR MAN INGEN HJÄLP

TACK PÅL FÖR ATT DU GÖR DITT JOBB

Om du ska åka till Stockholm måste du tänka på en sak: Du kan lika gärna packa som om du skulle till ett annat land, för du kommer få ungefär lika mycket hjälp. Innan jag blir korsfäst får jag förklara mig. Jag fick för inte så länge sedan åka på en resa med en bekant till Stockholm för att besöka riksdagshuset, Vasamuseet och diverse andra sevärdheter. Jag befann mig i Stockholms tunnelbanesystem med en urladdad mobiltelefon och ingen klocka i sikte, så jag tog min sista utväg och försökte nå fram till en man som ostressat gick förbi mig. Jag ursäktade mig och frågade medan han granskade mig om han kanske visste var klockan var. ”Tjacka en egen tick-tack, bonnjävel! ”, fick jag till svar. Jämför stockholmare med oss göteborgare. Visavi stockholmare är vi mycket mer ödmjuka, trevliga och allmänt gladare.

Svar till byggarbetaren Pål Nylander (21/3). Tack för ditt fina och sakliga debattinlägg. Du är en av de arbetare som håller Sverige i gång. Du behöver varken förklara eller be om ursäkt för att du sköter ditt arbete under de tider som är anpassade till all annan verksamhet i byggbranschen. Det vet alla som vill jobba och som dessutom har eller har haft ett riktigt jobb. De som klagar och blir störda vet väl knappast vad som krävs för att sköta ett jobb och de är nog morgontrötta just för att de är uppe långt in på natten. Självklart finns det de som av någon annan anledning måste sova lite extra på morgonen, de som jobbar i skift till exempel, men de har säkert rutiner för att få sin sömn även om de bor i närheten av en byggarbetsplats. Jag vaknar hellre tidigt från ljudet av en grävmaskin, en hammare eller en lyftkran än från ljudet av en dunka-dunka-spelande granne som försöker hålla mig vaken mitt i natten. BERRA B

ADAM

Varför ska reklamen vara på engelska när vi har svenska ord, undrar ”No Swenglish”. FOTO: TT

LÅNEORD TAS IN NÄR VI SAKNAR

Svar till signaturen ”Jag kan icke äfven” (23/3), som tycker att det är fullt naturligt att språket utvecklas och att folk borde sluta klaga på engelska låneord. Vi tar in låneord när vi inte har egna eller skapar nya ord, men varför ska vi ha tv-reklam på engelska och använda skyltar på engelska i affärer när vi har svenska ord för det? NO SWENGLISH

Följ Metro Debatt i sociala medier! Facebook: www.facebook.com/MetroDebatt

Sudokulösningen Dagens sudoku hittar du på föregående uppslag.

Jag fick min första båt av pappa. En träeka. Jag lärde mig sjövett av morfar. Jag älskar havet. Jag har byggt två hus från grunden. Jag fick okej av kungen att jag och Sonja kunde gifta oss. Jag var bara 19. Jag är fortfarande förälskad i henne. Jag har två barn, fyra barnbarn och snart ett barnbarnsbarn. Jag föll ihop när min stora kroppspulsåder höll på att brista. Men…

Jag vill se Asien. Där har jag aldrig varit. Jag ska bygga en altan i sommar. Jag och Sonja drömmer om en större båt. / Janne

Instagram: @metrodebatt Twitter: @metrodebatt

Så skickar du in en insändare

• Mejla ditt inlägg till insandare@metro.se. Uppge namn och adress även om du använder signatur. Inläggen kan komma att redigeras. Inskickat inlägg garanterar inte plats i tidningen. Alla inskickade insändare kan komma att publiceras i tidningen och på Metro.se.

Fler friska år är ingen slump, det är forskning. Ge ditt stöd på www.hjart-lungfonden.se eller pg 90 91 92-7. Så att fler berättelser kan fortsätta längre.

V채lkommen till vinnarum.com