20160404_se_stockholm by Metro Sweden

SA SKAFFAR DU EN FRASCH VARLOOK Skönhetstips: Inspireras av supermodellen Karlie Kloss SID 10

SVERIGES STÖRSTA NYHETSTIDNING

MÅNDAG 04 APRIL 2016 STOCKHOLM | WWW.METRO.SE

GÖR SOM ÖVER EN MILJON ANDRA – LAS METRO.SE

Expert: Därför är kött sämre än bönor Kost. En av tio väljer i dag en helvegetarisk kost. Men vad finns för skillnader mellan att äta exempelvis kött och bönor? Näringsfysiologen Karin Jonsson reder ut varför svarta bönor generellt sett är bättre att äta än kött. SID 4

Tänderna förstördes av Eriks tandläkare RESEGUIDE

Skön stämning i Mexico Citys hippaste kvarter Följ med på en rundtur i Colonia Roma, och upptäck vilka guldkorn till kaféer, vintagebutiker, barer och marknader som stadsdelen i Mexikos huvudstad har att erbjuda. Sid 14–15 FOTO: SANDRA FORSVIK och ANA PORTUGAL MIRANDA

Tandvård. Akutbesöket hos tandläkaren blev början på en mardröm för 33-årige Erik. Efter behandlingarna måste han mosa all mat innan han kan äta den. SID 2

Blödde efter alla burgare 67 burgare på tre veckor testades inför TV 3:s ”Världens bästa burgare”. SID 17

Meriterna som kan ge dig drömjobbet Betygen är inte allt, enligt en expert på rekrytering. SID 8

DEBATT

”Det är okej att skylla på cancern, att inte orka” Sverige behöver en bättre eftervård av cancersjuka, skriver Cecilia Hedström. SID 22

Djurgården vann – och AIK utbuat Den allsvenska premiären är nu FÄRDIGför två av Stockholmslagen. SID 16

GILLA METRO SVERIGE TV PA FACEBOOK! Få de bästa webb-tv-programmen och de hetaste snackisarna direkt i ditt flöde – gå in på Facebook.com/metrosverigetv och klicka gilla.

www.metro.se måndag 2016-04-04

Kliniken: Har inte gjort fel Eriks tänder innan han kom till City Dental. FOTO: PRIVAT

NYHETER

Eriks mun efter att tänderna slipats ner och bakterier angripit tänderna. FOTO: PRIVAT

Välkommen!

”Jag måste äta uppskuren mat som ett barn. Att äta en ostmacka eller en köttbit finns inte på kartan. Det enda jag vill är att leva ett normalt liv utan ständigt vara rädd för att mina tänder ska falla av.” Erik, 33.

KÖTTFRITT VÄCKER ÄNNU ORO Det är nu 15 år sen jag blev vegetarian. Och det är roligt, för trots att en massa andra saker har ändrats sedan dess (ditt sug efter gulliga djur är alltid bara en googling bort, plötsligt har alla män som vill verka coola jättemycket skägg, elbilar har blivit något alla vill ha) är en sak konstant. Omvärldens oro över bristen på djur i min diet. 2016 är det fortfarande uppseendeväckande att välja linser framför lax och bönor framför bacon. Och jag ska erkänna, jag har blivit lite mindre tålmodig i mina förklaring om varför det inte är ett problem. Men det gör ingenting, för hädanefter kan jag bara hänvisa alla tvivlare till sidan 4 i dagens tidning. TERESA STENLER, DIGITAL UTVECKLINGSREDAKTÖR

LÄS MER PÅ METRO.SE

7 saker om svenska rättsväsendet som alla borde veta

Barn formade mänsklig pil för att hjälpa polisen hitta tjuvar

Svaret till kritiska flyktinglappen

Listan är ett urval av de hetaste och mest lästa artiklarna på Metro.se. Här följer du Metro i sociala medier: Facebook.com/metrosverige Instagram: @metrosverige Twitter: @metrosverige

Erik har haft stora problem med sina framtänder sedan han gjorde ett ingrepp på kliniken City Dental. FOTO: TT

Eriks tandläkare på City Dental tillbakavisar kritiken och menar att de gjort allt de kan för att hjälpa honom. – Det var inget fel på behandlingen han fick, vi har använt ett av de bästa materialen som finns för att laga hans tänder men inget varar för evigt. Hans tänder var i väldigt dåligt skick när han kom in till oss och därför är det svårt att få ett varaktigt resultat, säger han. Men han har inte kunnat äta med sina framtänder på fem år? – Det är ju beklagligt men det är inget som vi känt till. Vi har erbjudit honom en ny behandling men han har sagt att han inte litar på oss. ALVA FORSBERG FIERRO

Erik, 33, fick tänderna förstörda på kliniken Tandvård. För fem år sedan sökte sig Erik akut till tandläkaren för en trasig tand och blev rekommenderad att sätta in porslinsfasader. Sedan dess har han inte kunnat använda sina framtänder ordentligt– i rädsla för att de ska gå av.

Våren 2010 bokade 33-årige Erik en akuttid på City Dental i Stockholm för att laga en tand. Då konstaterade tandläkarna att hans två framtänder även var i stort behov av kronor – porslins-

tänder som klistras på de skadade tänderna. – När jag var barn led jag av svår anorexi, vilket lett till jag fått rejäla frätskador på mina framtänder. Men det var inget som störde mig särskilt mycket. Tandläkarna menade däremot att det var nödvändigt att stärka upp dem för att de skulle hålla i framtiden och jag litade givetvis på dem, säger Erik. Tänderna slipades ned för att lämna plats åt tandkronorna, även de främre hörntänderna togs med av kosmetiska skäl. Därefter satte tandläkaren in en provisorisk plastbrygga för att

skydda tänderna i väntan på att kronorna skulle sättas in. Men resultatet blev allt annat än hållbart. – Bryggan gick sönder flera gånger och det började lukta ruttet eftersom bakterier hade samlats under bryggan, som inte var ordentligt tätad, säger Erik. Tandläkarna försäkrade honom att allt var som det skulle. När kronorna sattes in bildades en grön beläggning på tänderna. – Kronorna var felaktigt insatta så kliniken fick slipa ner mina nästintill obefintliga tänder ännu mer och börja om från början, berättar han.

För två månader sedan gick Eriks framtand av helt och hållet när han åt en uppskuren frukt. – De sa att det var mitt fel att tanden lossnat eftersom mina tänder varit i så dåligt skick från början. Några timmar efter att de lagat tanden lossnade den igen. Sedan dess har jag inte velat sätta min fot där igen, säger han. City Dental har erbjudit sig att göra om hans tand – med samma material som de använt tidigare, vilket Erik tackat nej till. Nu går han till Folktandvården för att återställa sina tänder. ”Vi kan konstatera att

man gjort krona på tand med väldigt lite tandsubstans. Med facit i hand så borde man troligen ha använt sig av rotfyllningen och byggt upp tanden med pelare innan kronterapi gjordes”, står det i Eriks journal på Folktandvården. – Jag måste äta uppskuren mat som ett barn. Att äta en ostmacka eller en köttbit finns inte på kartan. Det enda jag vill är att leva ett normalt liv utan ständigt vara rädd för att mina tänder ska falla av. ALVA FORSBERG FIERRO alva.forsberg.fierro@metro.se

FOTNOT: ERIK ÄR ETT FINGERAT NAMN.

Alternativ till p-piller sätts under lupp Naturliga metoder i stället för hormoner. Allt fler vill slopa p-pillren och i stället skydda sig mot graviditet med hjälp av exempelvis appar eller p-datorer. Nu granskar Läkemedelsverket marknaden, för att säkerställa att konsumenterna inte blir lurade. – Vi har valt att titta på det här eftersom konsekvenserna är enorma om produkten inte fungerar, säger Helena Dzjoic, enhetschef på Läkemedelsverket. – Det här rör sig om en stor användargrupp och marknadsföringen riktar sig mot en ganska ung generation, fortsätter hon. Intresset för så kallade naturliga metoder har växt sig allt starkare i takt med

att rädslan för hormoner ökar, säger Lena Marions, docent i obstetrik och gynekologi vid Karolinska institutet: – Kvinnorna är oroliga för bieffekter som att man inte får någon sexlust, det finns myter om att det påverkar kroppen i det långa loppet så man inte kan bli gravid senare. Det sprids också uppgifter om att det skulle orsaka självskadebeteende och många är rädda för att p-piller kan leda till depressioner. På marknaden finns både appar och p-datorer, som använder sig av mätningar av kroppens temperatur för att räkna ut vilka dagar kvinnan är fertil. En populär produkt är svenska

appen Natural Cycles, som marknadsförs med påståenden om att kvinnans fertilitet och ägglossning analyseras med hjälp av en ”avancerad algoritm” och att den ”används och älskas av riktiga kvinnor”. Tidigare liknades den vid preventivmedel men efter en granskning satte Läkemedelsverket i slutet av förra året stopp för det, eftersom myndigheten anser att tillräckliga bevis för den funktionen saknas. I dag kallas den i stället för en ”fertilitetsmonitor”. Nu ska ytterligare en produkt, en p-dator, granskas av myndigheten. Ännu fler produkter kan framöver bli aktuella för kontroll.

Många är rädda för hormoner och väljer bort p-piller och väljer i stället nya tekniker för att undgå befruktning. FOTO: NORA LOREK/TT

Kroppstemperaturen mäts för att avgöra fertilitet • Menstruationscykeln pågår i snitt i 28 dagar. Ungefär 14 dagar före mens sker ägglossningen då det finns chans för befruktning.

• Efter ägglossning stiger kroppstemperaturen med 0,3 till 0,5 grader, och ligger kvar fram till nästa mens. KÄLLA: 1177 VÅRDGUIDEN

Utges av Tidnings AB Metro, ett företag inom Metro International SA. Postadress: Box 7130, 103 87 Stockholm. Kontakta annonsavdelning Stockholm: 08-402 20 30. Kontakta Metros redaktion: 08-402 20 40. Saknar du tidningen? Ring 08-402 20 30 och fråga efter distributionsavdelningen. Internet: www.metro.se. Vd: Leif Eliasson. Chefredaktör och ansvarig utgivare: Eric Ljunggren. ISSN 2001-2381. Trycks av Bold, 2016. RS-kontrollerad upplaga mån–fre 318 400 ex. Innehållet lagras/publiceras elektroniskt. Förbehåll mot detta accepteras i princip ej. För obeställt material ansvaras ej.

LOOK FOR PEACE Nu lanserar vi Non-Violence Collection by Smarteyes – vår viktigaste kollektion någonsin. Kollektionen handlar om mer än mode och stil. Den handlar om att ta ställning för fred och mot våld. Vi har tagit fram kollektionen tillsammans med Non-Violence Project, en ideell organisation som lär människor världen över hur man löser konflikter på fredlig väg. För varje sålt par går 5 euro till Non-Violence Project. För att fira samarbetet ger vi dig och en vän varsin gratis synundersökning. Boka tid direkt på smarteyes.se/boka, i någon av våra butiker eller på 0775-70 71 00. ERBJUDANDET GÄLLER TILL 17 APRIL.

ENKELSLIPADE GLASÖGON

1499:NYHET!

ALLT INGÅR. OAVSETT SYNFEL.

PROGRESSIVA GLASÖGON

2999:ALLT INGÅR. OAVSETT SYNFEL.

COLLECTION

Stockholm • Kungsgatan 34 • Nybrogatan 20 • Götgatan 60 • Liljeholmstorget Galleria • Skärholmen • Mall of Scandinavia • Kista Galleria • Nacka Forum Vällingby City • Täby Centrum • Huddinge • Haninge Port 73 • Södertälje • Uppsala • Västerås • Eskilstuna • Nyköping • Norrköping • Linköping • Örebro Besök smarteyes.se för butiksadresser, telefonnummer och ytterligare prisinformation. I våra fasta priser för glasögon ingår alltid valfri båge, ofärgade, tunna och lätta kvalitetsglas med rep-, antireflex-, antistatisk och nanobehandling. Priset gäller oavsett synfel. Ovan nämnda pris gäller ej iFree-glas. Färgade, polariserande eller fotokromatiska glas ingår ej.

GRATIS

SYNUNDERSÖKNING

16033101 16033101

V Ä R D E K U P O N G 16033101 16033101

V Ä R D E K U P O N G

SYNUNDERSÖKNING

VÄRDE 399 KR. GÄLLER FÖR GLASÖGON.

Gäller hos Smarteyes t o m 17/4 2016. Kupongen kan ej kombineras med andra erbjudanden och rabatter.

www.metro.se måndag 2016-04-04

NÄRINGSVÄRDE PER 100 GRAM I OLAGAT TILLSTÅND

Så skiljer sig bönor och kött

Näring

”Äter man en blandad kost får man i princip alltid i sig minst miniminivån av det som krävs.”

62,4

ENTRECÔTE SVARTA BÖNOR

21,7

Näringsfysiologen Karin Jonsson om att människor i västvärlden får i sig de proteiner som krävs. Vid vegansk kost räcker det att man kombinerar olika vegetariska och proteininnehållande livsmedel för att få i sig den nivå av protein som kroppen behöver.

21,6

GRAM

PROTEIN

6,1

FETT

FIBRER

0 KOLPROTEIN HYDRATER

15,4

PÅ METRO.SE NÄRINGSVÄRDE I TILLAGAD MAT

1,4 FETT

FIBRER

FOTO: TT, REX SHUTTERSTOCK och PRIVAT

”SISTA VECKAN BLÖDDE JAG NÄSBLOD”

KOLHYDRATER KÄLLA: DIETIST NET (BASERAT PÅ FORSKNING

JOHAN PROVADE 67 HAMBURGARE PÅ TRE VECKOR (SID 17)

Expert: Bönor bättre för hälsan Kost. Lantbrukarnas Riksförbund rapporterar nästan årligen om att försäljningen av frukt och grönt ökar. En av tio svenskar väljer i dag en helt vegetarisk kost och ordet flexitarian blir allt vanligare i vår vokabulär. Men vad finns för skillnader mellan att äta kött och bönor?

Det finns flera skillnader när det kommer till att äta kött eller svarta bönor, men det

finns också flertalet likheter. Exempelvis så är proteinmängden per 100 gram lika i de båda livsmedlen. Men riktigt så lätt är det inte, enligt Karin Jonsson, näringsfysiolog och doktorand på Livsmedelsvetenskap vid Chalmers tekniska högskola. – För att mäta resursvärdet avseende proteininnehåll så jämför man den torra produkten, exempelvis 100 gram rå entrecôte och 100 gram torkade svarta bönor. Vill man däremot gå in på vitaminer och mineraler av den mat man äter måste man jämföra

i tillagat tillstånd, men fortfarande baserat på samma mängd torrvikt om man jämför dem ur en miljöaspekt. Detta eftersom innehållet av vitaminer och mineraler kan minska vid tillagning, särskilt vad gäller bönor i detta fall eftersom de kokas under lång tid i mycket vatten, säger Karin Jonsson. För att jämföra det vi får i oss när vi äter måste man se till den torra vikten men jämföra med innehållet efter tillagning. I fallet med entrecôte och svarta bönor blir det 86 gram kött mot

244 gram bönor. I köttet koncentreras näringen per viktenhet eftersom vatten försvinner vid stekningen, medan näringen späds ut i bönorna eftersom de suger upp vatten. – För att få i sig lika mycket protein som i en bit kött måste man då alltså äta mer bönor, förklarar Karin. Ser man istället ur resursperspektiv innehåller 100 gram torra bönor lika mycket protein som 100 gram producerat kött. Vilket gör det enkelt att sedan jämföra dem avseende hur mycket av jordens resurser

Café Egoïste, öppet 17–20 Dumpling, scampi & vårrullar

Välkommen på Mood Food Hopping, en kväll där smaker från hela världen dukas upp! Kom hungrig och gå från restaurang till restaurang för att prova smårätter som tar fram det allra bästa från våra olika kök.

som krävts för att producera 100 gram vardera av respektive livsmedel. Proteinet i de två olika produkterna är dock inte riktigt jämförbart på så sätt att protein i kött är mer fullvärdigt än protein i bönor. Det betyder att man får i sig vissa aminosyror av kött som man inte får av bönor. Dock är det inget problem för människor i västvärlden som får i sig de proteiner som behövs, förklarar Karin Jonsson. Så vilken produkt är egentligen bäst att äta?

Royal Copenhagen, öppet 17–20 4 stycken smørrebrød

Vigårda, öppet 17–21 Grillad hamburgare med sallad

Antalet platser är begränsade, så säkra din plats genom förköp av biljetthäfte hos Moods Concierge på plan tre för 300 kr (värde 629 kr, dryck tillkommer).

– Jag skulle säga att bönor generellt sätt är bättre ur både miljösynpunkt och hälsosynpunkt. Bönor innehåller massvis av ämnen som är hälsosamma, exempelvis fibrer och olika kolhydratvarianter som är bra för goda tarmbakterier. Däremot kan personer som inte orkar äta så mycket mat, exempelvis sjuka och äldre, dra fördel av att äta lite kött. Det kan underlätta för att få i sig vissa näringsämnen, samtidigt som det inte innehåller några mättande fibrer. JENNI KARLSSON

Boqueria, öppet 17–21 4 stycken pintxos

EAT, öppet 17–23 6 stycken dumplings

www.metro.se måndag 2016-04-04

Blev 79 år

Under ökenloppet måste deltagarna bära med sig allt de behöver, såsom frystorkad mat, förstahjälpen-kit, pengar, salvor och en sovsäck för natten. Arrangören står för vatten. FOTO: PRIVAT Ted Trejlings mål är att varva löpningen med gång för att orka och inte bli diskvalificerad i Marathon des sables i Saharaöknen. ”Det går två stycken med kameler längst bak, om de hinner i fatt en är man diskad”, säger han. FOTO: PRIVAT

Efter två års pepp – nu ska Ted, 35, springa 25 ökenmil Sahara. Ted Trejling, 35, från Helsingborg ville bryta vardagen. Så för två år sedan kom han på att han skulle springa loppet Marathon des sables i Saharaöknen. ”Jag älskar att springa i värme”, säger han till.

När Ted Trejling och hans fru väntade sitt andra barn konstaterade han att han hade gått upp i vikt – vågen visade 105 kilo. – Jag tittade mig i spe-

geln, jag kände mig hemsk. Han har alltid rest, tränat och jobbat utomlands och kände att han behövde göra något. Och då kom han på att han sett en dokumentär om Marathon des sables, sjudagarsloppet genom Saharas öken. – Jag har aldrig tänkt att ”det där är jag”, jag tycker att det är fruktansvärt tråkigt att springa, säger han. Men äventyret lockade. Och Ted Trejling, som tränat kampsport sedan han var ung, snörade på sig löparskorna och kom att springa allt längre sträckor.

– Nu två år senare har jag gått ner 20 kilo och kan springa långt med packning. Det är en stor grej, det är inte ett marathon. Men det är lika bra att satsa på det svåraste som finns. Värmen kan göra sitt, det är många som bryter loppet på grund av värmeslag. Men det är inget som Ted Trejling bekymrar sig för. – Jag hatar verkligen att springa i kyla, det är inte min grej. Jag har tidigare bott i Thailand och tränat thaiboxning, då sprang vi en mil varje morgon och på

eftermiddagen. Jag kände då att jag älskar att springa i värme, säger han. Loppet som börjar nästa söndag, den 10 april, löper över sex dagar. I snitt springer deltagarna en marathonsträcka, 4,2 mil, per dag. Det finns en vilodag, men det finns en hake: Dagen innan springer deltagarna över åtta mil. – Det är en tävling för en själv. Bara att genomföra det är en bedrift. IDA GUSTAFSSON ida.gustafsson@metro.se

Brott

Författaren Lars Gustafsson död

Knivdrama i Husby slutade på sjukhus

Författaren Lars Gustafsson har avlidit, 79 år gammal. Gustafsson föddes i Västerås och var mellan 1962 och 1972 redaktör för Bonniers Litterära Magasin, BLM. Till hans mest kända böcker Lars Gustafsson hör ”Tennisdog efter en tids spelarna” från sjukdom. FOTO: TT 1977 samt romansviten ”Sprickorna i muren” (1971–1978). Lars Gustafsson var professor vid University of Texas i Austin mellan 1983 och 2006. TT

Tre personer fördes till sjukhus efter ett knivdrama i Husby i nordvästra Stockholm. De skadade är gripna misstänkta för att vara inblandade i knivskärningarna. Vid lunchtid i går hittades två män som fördes till sjukhus. Polisen misstänker att männen knivskurits i en lägenhet som spärrades av för att undersökas av tekniker. Under dagen fick polisen uppgifter om att ytterligare en person körts till sjukhus efter att ha blivit skadad. TT

Svenska språket

Brott

Provdeltagare sämre på ord Ordförståelsen blir allt sämre bland högskoleprovdeltagarna, skriver Svenska Dagbladet, och skillnaden mellan de under 25 år och de över 40 har ökat på senare år, enligt Anna W Gustafsson vid Lunds universitet och David Håkansson vid Uppsala universitet som arbetar med en rapport om ordförståelsen. TT

5 600

Så många anmälningar lämnades in mot anställda inom polisen, andra rättsmyndigheter och riksdagen 2015. Bara 2,5 procent av dem redovisades för åklagare i form av förundersökningsprotokoll. Drygt 90 procent av anmälningarna gällde polisanställda. TT

Dagens fel I gårdagens Metro har inga fel rapporterats.

3 FÖR 1 PÅ RIKTIGT

Slipade solglasögon på köpet VÄRDECHECK SYNUNDERSÖKNING

Gäller både enkelslipade och progressiva glasögon Tre par kompletta glasögon till priset av ett är alltid ett makalöst erbjudande, i synnerhet som det gäller både progressiva och enkelslipade. Allra smartast är det nu på våren när du kan byta ut vilket eller vilka av paren du vill mot solglasögon med din slipning. Välj som vanligt fritt bland alla bågar och dela gärna erbjudandet med en kompis som då får sin egen slipning. Tillsammans betalar ni bara för ett par, det med högst pris. Det här erbjudandet hittar du – bara hos Direkt Optik!

Tag med värdechecken så bjuder Direkt Optik på en synundersökning vid köp av kompletta glasögon. Namn

VÄRDE

En check per köp. Gäller till och med 30/4 2016.

350:Datum

Stockholm, Drottningholmsvägen 11, tel 08-650 62 20, vard. 10-18, lörd. 10-14 Stockholm, Sankt Paulsgatan 5, tel 08-643 89 00, vard. 10-18, lörd. 10-14 Stockholm, Sveavägen 92, tel 08-673 16 30, vard. 10-18, lörd. 10-14 Sundbyberg, Stationsgatan 2, tel 08-29 33 60, vard. 10-18, lörd. 10-14

www.metro.se måndag 2016-04-04

Lågavlönade höjer rösten i amerikanska valrörelsen USA. De dyker upp vid politiska debatter inför primärval och på torg i storstäder. De flesta jobbar på snabbmatsrestauranger, inom barnomsorgen eller på fabrik – och de är arga. En rörelse som kämpar för höjd minimilön i USA har fått visst gehör.

Förskolläraren Jennifer Cole suckar och går de få stegen från tamburen in i köket med barnbarnet Anna på armen. – Det är så här Amerika ser ut i dag. Folk struntar i att gå till doktorn och tandläkaren och få kan studera. I det prydliga men slitna lilla hus som paret Cole hyr i samhället Pittsfield i New Hampshire bor även två av parets fyra döttrar – den ene med sin man och deras lilla dotter. Vid köksbordet berättar Cole om den vardag som många i USA tvingas hantera. – Lönerna har inte stigit på många år. På mitt jobb vill de ständigt att vi ska vidareutbilda oss, men kurserna måste vi stå för själva. 40-åriga Cole arbetar på

Låga minimilöner

”Ingen ska behöva välja mellan mat och boende. Eller vilket av barnen som ska få gå i skola.” Förskolläraren Jennifer Cole om behovet av att höja minimilönerna i USA.

förskola och har nyligen tagit en högskoleexamen i pedagogik. Men lönen motsvarar inte utbildningsnivån, konstaterar hon. Med en timlön på drygt 13 dollar drar hon in 2 060 dollar i månaden (motsvarande 16 800 kronor) efter skatt. Cole räknar på fingrarna: Hyran går på 950 dollar, vatten på 100, el på 350 och olja på 200. Maken jobbar i byggbranschen i en annan delstat och drar in minst lika mycket, men är bara hemma på helgerna. – Vi har levt på matkuponger. Även nu händer det att vi ”sparar” räkningar till kommande månader. Och jag har alltid med mig en miniräknare när jag handlar mat. När de republikanska presidentaspiranterna debat-

Kolumn

NINA ÅKESTAM REKLAMFORSKARE OCH SKRIBENT

”V

terade i New Hampshire för en tid sedan var Jennifer Cole där och demonstrerade med rörelsen ”Fight for $15” – något som gett visst resultat eftersom både New York och Kalifornien i dagarna beslutat att på sikt höja minimilönerna till den nivån. Frågan om minimilön har fått oväntat stor uppmärksamhet i primärvalsrörelsen i USA, mycket tack vare den självutnämnde demokratiske socialisten Bernie Sanders som gång på gång påpekar att amerikaner som jobbar heltid inte ska behöva leva under fattigdomsnivån. Och republikanen Donald Trump verkar ha lyssnat på den ilska som många vita arbetare känner. Hans lösning är fler och bättre jobb. Jennifer Cole har inte bestämt sig för vem hon ska rösta på i höstens presidentval. Men två av hennes döttrar har hoppat av college för att de inte hade råd att läsa och hon har starka åsikter om vad som behöver förändras i USA. – Det borde vara gratis att gå på högskola och att gå till doktorn. Människor ska inte känna att de inte är värdefulla bara för att de är fattiga. TINA MAGNERGÅRD BJERS/TT

Förskolläraren Jennifer Cole i New Hampshire har levt i fattigdom och är engagerad i kampen för ökade minimilöner i USA. ”Folk struntar i att gå till doktorn och tandläkaren”, säger hon. FOTO: OLA TORKELSSON/TT

Minimilönen i USA • Den federala minimilönen i USA är 7,25 dollar i timmen, ungefär 60 kronor i timmen. Att höja till den nivån, från dåvarande 5,85 dollar i timmen, var en av de första åtgärderna president Barack Obama genomförde när han tillträdde 2009. Han har därefter försökt höja minimilönen upprepade gånger men blivit stoppad av kongressen.

• Drygt 3 miljoner timanställda lever på eller under minimilönenivå i USA. Nästan hälften av dem är unga, mellan 16 och 24 år. • Ett bidragande skäl till att minimilönen förblir låg är att enbart 6,7 procent av de privatanställda och 35 procent av de statligt anställda är med i en fackförening. KÄLLA: SAINT Rörelsen ”Fight for $15” kämpar för ANSELM COLLEGE, PEW RESEARCH CENTER att minimilönen i USA, som i dag är 7,25 dollar, ska höjas. FOTO: TT

JAG ÄR GRAVID, INTE VILSE

älkommen till Handelshögskolan! Kan jag hjälpa till med något?” frågar vakten vänligt. Det har bara gått någon kvart sedan mannen i kafeterian, som jag har köpt kaffe av i alla fall ett par gånger i veckan de senaste fyra åren, bestämt hävdade att jag måste vara gäst, för han har aldrig sett mig förut. Innan det: den andra vakten som precis lika vänligt undrade om jag letade efter något. Jag har tillbringat totalt åtta år av mitt liv i de här korridorerna, och inte en enda gång har någon frågat om jag behöver hjälp. Den här marsfredagen händer det tre gånger inom loppet av två timmar. Vad är det som pågår? Så slår det mig plötsligt. Jag är gravid i sjunde månaden. Och just i dag har jag valt en klänning där det utan tvekan syns. Alltså har jag blixtsnabbt blivit förflyttad från kategorin ”ovanlig på Handelshögskolan” till ”helt osannolik på Handelshögskolan”. Det är möjligt att mina kollegor faktiskt aldrig har sett en gravid lärare. I en organisation med 92 procent manliga professorer kan det bli så. Så trots att jag i teorin skulle kunna vara en mängd saker från student till administratör till docent blir slutsatsen att jag helt enkelt måste ha gått vilse. Som kvinna som arbetar i mansdominerade sammanhang är jag van att omständligt behöva förklara vem jag är, eller snarare vem jag inte är (assistent, serveringspersonal, akrobat), innan jag kan sätta igång och göra mitt jobb. Men det är först sedan jag blev synligt gravid som jag märker att mina försök att förklara möts med synlig skepsis. Trots att alla människor intellektuellt vet

”179 år av ensamhet” Den nyligen släppta boken, skriven av tio kvinnliga forskare på Handelshögkolan i Stockholm, är rättfram, ärlig och otroligt viktig. ”179 år av ensamhet” Samma bok vittnar (trots sin titel) om att jag tyvärr är långt ifrån ensam om mina upplevelser.

att kvinnor kan ha olika typer av jobb. Trots att vi också vet att de flesta kvinnor någon gång i livet får barn, och att de således har varit gravida på detta jobb. Det gäller såväl Hillary Clinton som Anna Kinberg Batra och Christina Stenbeck. Men när magen börjar synas försvinner logiken. ”Hon kan väl ändå inte…” svävar som ett hängande frågetecken över mötesrummen och föreläsningssalarna. Det är förbannat dumt. För givetvis kan hon. Hon inte bara kan; hon måste. Det är få familjer som klarar sig på en inkomst under en längre tid, även om de skulle vilja. Dessutom är det få arbetsgivare som vill vara utan sin personal längre än nödvändigt. Lägg till det alla som verkligen gillar sina jobb och vill göra dem så länge det bara går. Resultatet blir tusentals kvinnor som varje dag packar handväskan med de matiga mellanmål som Vårdguiden rekommenderar, drar på oss ett gravidlinne under kavajen och går iväg och gör vårt förbannade jobb. Vi gör det trots foglossning och ryggvärk, illamående och blodsockerfall. Och det sista vi behöver då är en radda höjda ögonbryn som ifrågasätter om vi verkligen hör hemma. Snarare borde vi varje dag mötas av en rungande applåd. Metro.se

Läs och kommentera fler kolumnister

GILLA METRO SVERIGE TV PA FACEBOOK! Få de bästa webb-tv-programmen och de hetaste snackisarna direkt i ditt flöde – gå in på Facebook.com/metrosverigetv och klicka gilla.

Nattrea på resor Upp till 50% rabatt på kryssningar och hotellpaket. Boka nu. Res t o m 22.12 2016. Billigare än såhär blir det inte. Start: måndag 4.4 kl 15.00. Slut: onsdag 6.4 kl 17.00.

ALLASTUDIER.SE 8

www.metro.se måndag 2016-04-04

Studienytt

MER MATTE PÅ VÄG AllaStudier.se guidar dig bland de senaste studienyheterna.

Att få betyg är inte alltid så kul. Som tur är betyder de inte allt för arbetsgivare. FOTO: REX/SHUTTERSTOCKJ

Välkommen!

UTANFÖR SKOLTID Som student var jag rätt medelmåttig. Jag kom oftast i tid, skolkade sällan och fick godkänt på det mesta. Inget utmärkande alltså. Vad jag däremot har haft nytta av senare i livet är mina sysslor utanför studierna. Alla extrajobb, att jag har spelat fotboll och att jag har sprungit maraton. Den typen av meriter har hjälpt mig på flera jobbintervjuer. MALIN LETSER, ALLASTUDIER.SE

Betygen är inte allt Går dina studier ut över ditt välmående? I så fall kan du ha drabbats av betygshets – helt i onödan. Rekryteringsexperten Maria Strömberg avslöjar vilka andra meriter som är minst lika viktiga när det är dags att söka jobb. – Betygen är verkligen inte allt. Det finns mycket annat som spelar roll, säger hon. För många studenter föds betygshetsen redan i grundskolan. Därefter kan den leva vidare under hela studietiden och skapa både obehag, stress och ångest – till ingen nytta. Självklart fyller betygen en funktion och inom vissa utbildningar och branscher är de viktigare än i andra. Men i de allra flesta fall finns det många andra meriter som väger minst lika tungt. Det berättar Maria Strömberg som är rekryteringskonsult på Proffice och som har jobbat med re-

Skriande behov

”Enligt Teknikföretagen kommer Sverige att sakna 50 000 ingenjörer år 2030.”

Maria Strömberg, rekryteringsexpert.

kryteringsfrågor i mer än 15 år. – Kommer du som nyexaminerad och ska söka ditt första kvalificerade jobb är det såklart viktigt att ha bra betyg att visa upp. Men om det står mellan två kandidater är det inte bara betygen som avgör vem som kommer vidare i processen. Det finns mycket annat vi tittar på, säger hon. En av de meriter som väger tungt är tidigare erfarenheter. Alla typer av extrajobb, sommarjobb och ideella engagemang är ett

stort plus, framför allt om de har en koppling till tjänsten som ska tillsättas. – När vi rekryterar nyexaminerade studenter ringer vi alltid minst två referenser som kandidaten har uppgett. Här kan extrajobb spela en viktig roll, säger Maria Strömberg. Kårengagemang och idrottsaktiviteter är andra exempel på meriter som är viktiga. – Om du har varit tränare i en idrottsklubb eller aktiv i kåren säger det ganska mycket om dig som person.

Även om betygen inte är avgörande för karriären vill Maria Strömberg förtydliga att de inte ska negligeras. Men det är inte ovanligt att det är andra meriter som till slut fäller avgörandet för den som rekryterar. – Det finns ju väldigt många personer som inte har fullständiga betyg men som är jätteduktiga ute i arbetslivet. I slutändan handlar det om vilka personliga kompetenser du besitter, säger hon. MALIN LETSER REDAKTIONEN@METRO.SE

Tre tips till jobbsöket Ge en komplett bild

Brevet är viktigt

Fokusera

När man väl tar sin examen måste man lägga tid på att skriva ett bra cv. Engagemang utanför studierna måste stå med. Det är många kandidater som söker jobb och som konsult är det viktigt att jag har allt underlag för att kunna göra en bra bedömning.

Lägg tid på ditt personliga brev Försök förklara varför tjänsten är viktig.

Det är en djungel när man ska ut och söka jobb. Försök pinpointa vad du vill och skriv ner vilka branscher och jobb som intresserar dig. Detta kan du göra redan under studierna. Tänk lite framåt och börja ring runt till företag.

”Det är otroligt viktigt att inspirera ungdomar till att utbilda sig och att intressera dem för IT och teknik”, säger Barbro Lien Rönn, HR-expert på Hogia.

Vill du jobba i skärgården?

FOTO: ALAMY

Regeringen ger elever 60 minuter mer matte i veckan. FOTO: REX FEATURES

EN TIMME MER MATTE I VECKAN EFTER BESLUT Det är vad som väntar svenska elever sedan riksdagen nyligen röstat ja till förslaget om att utöka matteundervisningen, även på högstadiet. Bakgrunden till förslaget är att mattekunskaperna bland svenska 15-åringar har minskat flera år på raken.

Fritidsengagemang uppskattas av arbetsgivare, visar en studie. FOTO: ALAMY

ENGAGEMANG I STUDENTKÅR ÖKAR JOBBCHANS Att ha ett förtroendeuppdrag i en studentkår är en dörröppnare in på arbetsmarknaden. Det visar en ny studie från IFAU. Sannolikheten att ha ett jobb inom ett år ökar med ungefär 20 procentenheter för den som har varit ledamot i studentkårsfullmäktige.

KÄLLA: MARIA STRÖMBERG

LAS OM 42 179 UTBILDNINGAR

Inspiration, löneprognoser och studiefakta – vi hjälper dig att välja din drömutbildning.

Välkommen till en YH-utbildning för dig som vill satsa på en karriär i skärgårdstrafiken! YH-Skärgårdskapten Utbildningen är tvåårig och varvar teori och praktik. Efter avslutad utbildning erhåller du Fartygsbefälsexamen klass VII samt 12 månaders sjötid. Titta in på vår hemsida sjoutbildning.se för mer information. Utbildningslängd: 2 år, 400 YH-poäng Antal platser: 32 Utbildningsanordnare: Marina läroverket och Sjöfartshögskolan i Kalmar, Linnéuniversitetet. Start 19 september Sista ansökningsdag 31 maj

Marina Läroverket Stocksunds hamn 182 78 Stocksund 08-506 532 90 info@klartskepp.se www.sjoutbildning.se

Vill Du bli väktare eller ordningsvakt Just nu! Pris: 11.500:RÄNTEFRI AVBETALNING För mer information eller bokning besök vår hemsida www.vaktarskolan.se 010-220 20 00

STADSODLING ELLER DOKUMENTÄRFILM? HITTA DIN UTBILDNING PÅ

FOLKHÖGSKOLA.NU

esutbildni rk

Stockholm Göteborg Malmö

STOCKHOLM HAR TALANG. IT-VÄRLDEN BEHÖVER DEN! Gör dig själv riktigt attraktiv för IT-branschen. Sök till en av Sveriges bästa yrkeshögskolor nu! Applikationsutvecklare, mobila enheter – 2 år Kravanalytiker IT – 2 år

DU SOM METRO LÄSARE ÄR VIKTIG FÖR OSS!

(Mycket roligare än det låter)

För oss är det viktigt hur du uppfattar vad vi gör och vad vi erbjuder. För att få reda på hur du uppfattar våra annonser bjuder vi därför in dig till vår internetbaserade läsarpanel. Genom att svara på frågorna tjänar du också värdefulla poäng. De kan du sedan byta in mot fina erbjudanden som till exempel trisslotter, biobiljetter och presentkort. Alla synpunkter är viktiga för oss! Anmäl dig på metro.se

newton.se

SKÖNHET 10

www.metro.se måndag 2016-04-04

Kloss visar vägen i vår Karlie Kloss är en av de högst rankade modellerna just nu. Inspireras av hennes fräscha naturliga vårlook och skapa en perfekt nyans på läppar, hy och bryn!

Pamelas skönhet

PAMELA BELLAFESTA

Metros expert på skönhet. Du når henne på pamela. bellafesta @metro.se

250 kr

480 kr

Lancome

By Terry

Foundation. En härlig och lättapplicerad foundation som ger ett strålande och jämt resultat.

Eyeliner. Rama in ögat med den här nyheten från Lancome.

70 kr

Lekfull skönhetssatsning.

200 kr

Sephora

Urban Decay

Rogue. Jumbopennan som fixar fin bas på dina lock.

Highlighter. En bra highlighter är a och o för att ge extra glow.

NYHET Näst ut att satsa på skönhet är klädkedjan Monki. Smink- och kosmetikkollektionen heter Face it Babe och likt deras kläder så innehåller även den här en stor dos av personlighet och lekfullhet. Finns i Monkis butiker. Priserna ligger mellan 50 till 100 kronor.

Rogue. Få härliga rosenkinder med hjälp av rätt rouge.

420 kr Helena Rubenstein

85 kr

BLOGG

Max Factor

Ögonbrynspenna. Smart penna med borstapplikation som ger färg och styr upp busiga bryn.

250 kr

235 kr

Clarins

Malin + Goetz

Läppstift. Få den ultimata bäriga nyansen på läpparna precis som Karlie med det här stiftet i nyansen Rose Berry.

Stylingcreme. För en lagom fixad känsla i håret, krama in en stylingcreme som ger glans och struktur.

179 kr

Concealer. En heltäckande concealer med matt finish. Innehåller näringsrika ingridienser som motverkar fina linjer.

Inspireras av modellen Karlie Kloss i vår. FOTO: IBL

Frisörsalong ! med dig annonsen

Mån-fre 09-19 Lördag 11-16

Mascara. Ger långa fransar utan klumpar.

Marc Jacobs

Ögonskugga. Nyansen Fresh Plum. Addera försiktigt en ögonskugga under fransraden för en djupare blick.

Copacabana

149 kr

Yves Rocher

340 kr

Makiash

MONKI SATSAR PÅ KOSMETIKA

Jag har ont! För endast 250 kr får du en Konsultation, Undersökning, Råd och Anvisningar.

Giftfri deo. Jag reder ut begreppet No Poo med sajten Chic & Fair och får tips om den bästa giftfria deodoranten. Läs mer på Metromode.se

Pamelas blogg: pamela. metromode.se

Tunnhårig – Utan hår? Biofibre hårimplantat – en unik och enkel lösning för dig som tappar hår

(Detta gäller t.o.m. V 14)

Vi är specialiserade i undersökning och behandling av:

Gäller nya kunder

149:Dam & herr

Ordinarie pris 189:-

Diskbråck • Ryggskott • Domningar • Smärtor i nacke och armar Huvudvärk • Whiplashskador • Smärtor i bröstrygg • Smärtor i ländrygg Ichias • Förebyggande av skador

Gamla Stans Kiropraktik Lilla Nygatan 19, Stockholm

Pensionär

Rikard Börjesson D.C., Tuukka Kaukoniemi D.C.

Ordinarie pris 149:-

Tidsbokning: 08-549 044 40

100:595:-

Färg-toning-slingor Kungsgatan 75 T-Rådhuset (Kungsholmen)

0707-705897

Doctors of Chiropractic Legitimerade Kiropraktorer (Över 15 års erfarenhet)

Öppettider

Måndag & Onsdag: 8-18, Tisdag & Torsdag: 8–13 • Fredag: 8–12 www.gamlastanskiropraktik.se

Resultat direkt • Ingen konvalescens • Fint och långvarigt resultat • Både för kvinnor och män Enkelt och snabbt ingrepp, med lokalbedövning • Utseendemässigt identiskt med naturligt hår

Biofibre Implant System - helt Nytt i Sverige! Välkommen att ringa oss för mer information: 08-662 30 50 La Clinique, Riddargatan 14, 11435 Stockholm www.laclinique.se • info@laclinique.se

METROMODE.SE 11

www.metro.se måndag 2016-04-04

Favvo-mascara och klänningspremiär

BLOGGAT PÅ M E TR O MODE.SE

Har du spänningshuvudvärk/migrän? Äntligen var det klänningspremiär

Fin ekologisk Här är min hudvård till bra pris favoritmascara

Fotografering är ofta en utmaning

Mitt säkra kort i garderoben? Allt som är randigt. Så det var ingen tvekan när denna klänningen från Malene Birger trillade in i butik för någon månad sen. Den har hängt så fint och väntat på att både väder och tillfälle skall finnas, och i går hände det.

För inte mindre är sex månader sedan hade jag sån ångest över min hy. Men efter ett x antal tusenlappar spenderad på bra hudvård så började det ordna upp sig. MEN, vad jag vill tipsa er om nu är faktiskt Rapsodine, riktigt fin och ekologisk hudvård som inte spelar i samma prisklass.

Helgen är märkt med flera arbetstimmar. Jag och FotografErik ska fota bilder till min nya bok som kommer i Augusti. Den här gången är det träningsfokus … Håll tummarna för snällt väder! Det här med att fota böcker är oförskämt roligt och stundtals en stor utmaning.

Vilken är din favoritmascara? Loreal Lash Architect är min favorit. Men byter hela tiden för får ganska mycket smink skickat till mig pga bloggare. Använder just nu Loreals ”Miss Manga”. Den är bra! Läs fler svar på bloggen.

LINN EKLUND

EMELIE WIKSTRÖM

SANDRA BEIJER

SOFIA SJÖSTRÖM

linneklund.metromode.se

emeliewikstrom.metromode.se

sandrabeijer.metromode.se

ptfia.metromode.se

ANSIKTSLYFT 9000 KR! Hudåtstramning och fettreducering med nyaste Ultherapy utan kirurgi. Ingen återhämtningstid! Slimline Beauty Bjurholmsplan 28 • T-bana: Skanstull Tel: 070-714 26 75 • slimlinebeauty.se ansiktslyft.me Du kan även boka in dig själv via länk på hemsidan

NYHET: V SOFTLIFT (TRÅDLYFT)

PRISEX.

Ord. pris.

NU!

Rygg...................... 2 590 :- 1 600 :-

Hela ben + bikini...3 390 :- 2 390 :Bikini + Armhålor.. 1 690 :-

990 :-

Gäller nya kunder eller nytt beh. område

Vi har erfarenhet av mer än 10 000 beh.

08-29 12 27

www.hvc.se

Saknar du tänder?

STRAMAR UPP OCH LYFTER HUDEN.

ACAPE Kungsgatan 17 www.acape.se info@acape.se 08-765 97 08

Ölandsgatan 42, 2 tr, Stockholm, 08-643 90 55 www.tandlakarmottagningsoderkliniken.se

I ECCO STINSEN OCH GLOBEN!

Light Sheer duet diod laser.

GÖTGATAN 62

4,8 av 5 på Reco.se

VÅRERBJUDANDE

PERMANENT HÅRBORTTAGNING! Smärtfri, snabb och permanent hårborttagning med senaste & bästa lasermetoden på marknaden.

Boka din kostnadsfria konsultation idag Våra patienter har sagt sitt

Behandla: hals, käklinje, sura mungipor eller hela ansiktet. Dr. N. Civill

25%

PÅ UTVALDA DAMOCH HERRSKOR.* *Erbjudandet gäller mellan 04.04.16 – 10.04.16 i våra ECCO butiker i Stinsen och Globen på utvalda damoch herrskor till ordinarie pris. Går ej att kombinera med andra erbjudanden. Erbjudandet gäller inte produkterna på bilden.

ECCO GLOBEN Arenavägen 55, 121 77 Stockholm ECCO STINSEN, Glimmervägen 10, 191 31 Sollentuna

BEHANDLINGAR MED ÄKTA LASER: Hudföryngring, vårtor, fibrom, födelsemärken, ytliga blodkärl, hår- och tatueringsborttagning.

ecco.com

Kom på en kostnadsfri konsultation om implantat. Vi har lång erfarenhet, korta väntetider och dessutom de bästa priserna. Boka nu på www.veneer.se eller på tel 08 – 205 651. Vi ligger på Sveavägen 62 City. Öppetider, mån – fre 09:00 till 18:00

Dr. A.Valdre

med mer än 25 års erfarenhet av laserkirurgi

behandlar Skönhetsfläckar, pigmentfläckar, kärlbristningar, hudförändringar, röd näsa, ytliga blodkärl, ådernät, borttagning av tatuering. MODERNASTE LASERTEKNIK KOMBINERAD MED LÅNG ERFARENHET FÖR BÄSTA MÖJLIGA RESULTAT

Vill du delta i en blodtrycksstudie?

NU GÖR VI PLATS FÖR NYHETER!

UPP TILL

50% PÅ UTVALDA VAROR

MEDICAL LASER

Götgatan 11, Stockholm Tel. 08-640 17 35 www.medicallaser.se

Gäller t.o.m. 20/4 2016. Röd prislapp gäller. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Med reservation för tryckfel, slutförsäljning och lokala avvikelser. Handla och hitta din närmaste butik på hemtex.se

E S A E L RE

5/4 .se

ag på siba

x redan id Köp ditt e

m till dig

he – fri frakt

549:- 3 490:Quantum Break Art nr: C1819

Xbox One med 2 st spel

Xbox One 500GB med Quantum Break & Alan Wake Art nr: D1787

Månadens SIBA-kort erbjudande

Stor skärm med stor prestanda X751LB-T4005T Art nr: D1036

17,3”

• 17,3” Full HD-skärm • NVIDIA GeForce 940M 2 GB

ord. pris: :-

Spara 1000:-

2,7 GHz

Intel® Core™ i5-5200U

8 GB

27” Retina 5K iMac

Arbetsminne

500 GB HDD Lagring

Spara 2000:-

5 990:-

MK462KS/A Pris utan SIBA-kort 18 990:MK472KS/A Pris utan SIBA-kort 20 990:Art nr: D0993, D0994

ord. pris: 7 990:-

30 Dagars öppet köp Testa din produkt i lugn och ro

Fri frakt på allt när du handlar på siba.se

Lägre priser – b

iPad Pro iPad Pro Wi-Fi Art nr: D1173, D1174, D1167, D1175, D1176, D1177

• 12,9-tums Retina-skärm • A9-processor • Upp till 10 timmar batteritid

32 GB

7 990:9 799:-

128 GB

SIBA och Göta Energi i samarbete ger dig ett unikt erbjudande: 500 kr rabatt på din favoritpryl El till inköpspris – ett riktigt förmånligt elavtal El-konto på köpet i tre månader – så att du kan jämna ut dina elkostnader över året Exklusiva erbjudanden från SIBA

VI BJUDER PÅ 500 KR OCH BILLIG EL!

bättre service

Snabbt och enkelt byte direkt i butik Allt du behöver är personnummer, mobilnummer, e-postadress och legitimation. Det tar max en minut. Sedan dras rabatten i kassan.

Vi ﬁxar allt – säger upp ditt nuvarande avtal och ser till så att du kommer igång med att få billig el från oss.

Välkommen in till din närmaste SIBA-butik så hjälper vi dig!

I samarbete med

Kontakta kundtjänst på: 042-20 25 65 Telefontid mån–fre 9–18

Välkommen till någon av våra 24 butiker på följande orter: Falun, Gävle, Göteborg: Backaplan & Järnbrott, Halmstad, Helsingborg, Karlstad, Kungsbacka, Linköping, Lund, Malmö: Mobilia & Svågertorp, Skövde, Stockholm; Kungens Kurva, Kungsgatan, Infracity, Haninge & Sickla, Sundsvall, Trollhättan, Uppsala, Västerås, Växjö, Örebro

Erbjudandet gäller t o m 6/4 eller så långt lagret räcker. Sortiment och tillgång kan variera mellan butikerna. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel samt prisförändringar som tillkommit efter trycktid. För mer information om villkor, lagertillgång, butiker och öppettider, besök siba.se.

www.siba.se

RESOR 14

www.metro.se xxxdag 20xx-xx-xx måndag 2016-04-04

Colonia Roma-området i Mexico City har mycket att erbjuda, däribland en marknad som bara är ett måste att besöka. Här kan man frossa i varor från hela Latinamerika.

Colonia Roma är ett av Mexico Citys allra hippaste områden. Här varvas kaféer, fransk arkitektur och konstgallerier med restauranger som får tungan att göra kullerbyttorna. Följ med till ställena du inte får missa. TEXT: SANDRA FORSVIK. FOTO: SANDRA FORSVIK OCH ANA PORTUGAL MIRANDA

En smältdegel av njutning Ta med spanska ordboken och fynda latinamerikanskt

Börja utekvällen här – och vinn mexikanernas gunst

Mercado de Medellín. Befinner du dig i Colonia Roma är ett besök på marknaden Mercado de Medellín ett måste. Här hittar du produkter från hela Latinamerika och en skön atmosfär där dofter från kryddor, frukt och blommor blandas med

Felix. Ett perfekt ställe att börja sin utekväll på. Slå dig ner vid ett av barens bord längs med gatan. Beställ en mojito, några tapas och se folk strosa förbi på en av Colonia Romas största avenyer. Innan du går, glöm inte

ett sorl av människor. Man kan inte få nog av att titta på alla pyramider av limefrukter, säckar med nötter och färgglada piñatas som hänger i taket. Ska du ta en tur hit bör du dock vara förberedd på att prata spanska. Medellín, Cuauhtémoc, Centro Urbano Benito Juárez

att beställa ett glas mescal, som likt tequila är gjort på agave och serveras vanligen med några citronskivor med chilipulver på och en liten vit mask i glaset. Mexikanarna kommer att älska dig. Avenue Álvaro Obregón 64, Roma Norte

Ekologiskt, färskpressat kafe med liten butik

Burgare och bärs på mexikanskt maner

Origenes. I en av korsningarna längs gatan Colima hittar du det ekologiska kaféet Origenes. Här kan du slå dig ner och njuta av nyttig och fräsch mat av hög kvalitet. Menyn består av alltifrån krispig nudelwok till ostiga enchiladas och knapriga tacochips serverade

Butcher and Sons. Butcher and Sons är, enligt min mening, Colonia Romas bästa hamburgerhak. Stället har en prickfri känsla för god smak och serverar välgjorda burgare gjorda på färska råvaror. Burgare som är döpta efter musikvärldens främsta ikoner. Beställ en

med kaféets egen guacamole. Skölj ner det hela med färskpressad juice eller en riktig vitaminbomb till smoothie. Kaféet har även en liten ekologisk butik där du kan köpa både grönsaker, frukt, ägg och granola. Colima 209, Roma Norte, Ciudad de Mexico origenesorganicos.com

Hendrix med barbeque-salsa, cheddarost och karamelliserad lök, tillsammans med spröda pommes frites och husets egen guacamole. Svälj ner med en flaska av den mexikanska ölen Indio, och du är hemma. Olé! Calle Orizaba 87, Cuauhtémoc, Roma Norte butcherandsons.com

Räkna inte med att få bord direkt.

Ta del av smaker som vunnit mattävlingar Delirio. Monica Patino är en mexikansk kock och entreprenör som har representerat Mexiko i ett flertal stora mattävlingar i Europa. Hon är också grundaren till restaurangen El Delirio, där maten är inspirerad av såväl det mexikanska som medelhavsköket. En riktig hotspot att mötas upp på

för en kopp kaﬀe, lunch eller middag. Menyn fokuserar på ekologiska råvaror efter säsong. Restaurangen har även ett kafé där du kan köpa med dig franska bakverk. Stället är väldigt populärt så räkna med att få vänta en stund på att få bord. Avenue Monterrey 116-B, Esquina Alvaro Obrégon, Col. Roma delirio.mx

RESOR 15

Delhi Dubai Lahore New York Accra Bangkok Bali Dhaka Manila

Chile 8 400:ARGENTINA ................6 600:COLOMBIA..................6 500:ECUADOR ...................7 500:KUBA ..........................6 400:PERU ..........................8 500:Fler resmål................. RING Från CHILE ................. 6 500:Flygresa t/r Priser fr. inkl. skatter

Colonia Roma är ett av Mexico Citys allra hippaste områden.

Spansk- och svensktalande personal! Räntefritt 12 månader.

0771-72 72 72 FLYGKOMPANIET.SE

4,200:2,600:5,800:4,100:5,200:4,700:6,900:4,800:5,600:-

indcen Resor Flyg, hotell, paket och skräddarsytt - vi hjälper till med allt Res nu betala sen (12 mån räntefritt). Vi hjälper med visum till Indien och Kuba

www.indcen.se Stockholm•08-562 65 000

TBE-fallen ökar, vi sänker priset!

10%

RABATT PÅ TB E-VACCIN

GÄLLER BÅDE BARN OCH VUXNA

VACCINERA DIG HOS SVEA VAC

CIN!

mottagningar Välkommen till en av våra 12 som ligger den a i Stor-Stockolm. Hitt vaccin.se vea w.s ww närmast dig på

DROP-IN MÅN-FRE 10-18 LÖR 10-15 www.sveavaccin.se

Erbjudandet gäller 28 mars till 15 maj 2016

behandling endast

200 kr Konceptbutiken 180° Shop har utöver sin egna kollektion också andra kläder och smycken, flera utsmyckade av Lance Wyman.

Köp en burgare med artistnamn, förslagsvis en Hendrix, på Butcher & sons.

i Mexico City ont i ryggen?

På Naprapathögskolans klinik får du snabb och effektiv hjälp med besvär i muskler och leder. Kliniken ligger på Observatoriegatan 17 vid Odenplan och ett besök kostar endast 200 kronor. Din kropp är värd det!

Kläder, skor, smycken och solglasögon 180° Shop. Det här är en konceptbutik som dels säljer produkter från sitt egen kollektion, dels är återförsäljare av andra klädes- och smyckesmärken. I butiken på gatan Colima hittar du både kläder, skor, smycken och solglasögon, flera av dem utsmyckade av den amerikanske formgiva-

ren Lance Wyman. Wyman är bland annat känd för att ha designat loggan till de olympiska spelen 1968 och för de symboler som han har tagit fram till Mexico Citys tunnelbana. Hans design finner du tryckt på många plagg här på 180° Shop. Colima 180, Roma Norte, Ciudad de Mexico 180grados.mx

Vintagefynda i Colonia Roma Goodbye Folk. Mexico City är en pärla för den som gillar vintage och här kan du hitta riktiga guldkorn till mycket bra priser. Bra butiker poppar ideligen upp här och var i staden och inte

minst i Colonia Roma. En av dem är Goodbye Folk där hittar du allt från kläder, hattar, skor, solglasögon. You name it. Ett perfekt ställe för den som är sugen på fynda nygamla plagg. Colima 198, Cuauhtémoc goodbyefolk.com

Boka tid på 08-3119 19 eller naprapathogskolan.se

Mer läsning • Fler tips till andra populära storstäder hittar du i det senaste numret av RES. METRO RESOR I SAMARBETE MED

NÄR DU BEHÖVER NYTT JOBB.SNABBT. metrojobb.se

2 SPORT

Skidor

”Visst smakar guld gott.” Charlotte Kalla kammade hem sitt 22:a SM-guld och tangerade därmed Antonina Ordinas rekord från 90-talet när hon vann tremilen i Gällivare i går. Piteåkaren var dryga minuten före klubbkamraten Sofia Henriksson på andraplats. TT

www.metro.se måndag 2016-04-04

Olsson hyllar fansen efter premiärsegern Fotboll. Runt 3 000 tillresta supportrar gav allt på läktaren. Och på planen imponerade Djurgården. Då hyllade tränaren både supportrar och spelare. – Dom är grymma, säger Pelle Olsson efter 2–0 segern borta mot Örebro.

Hela 11 247 åskådare kom för att se gårdagens premiär – och gästernas supportrar tog upp mer än en hel kortsida av Behrn arena. Djurgårdens tränare Pelle Olsson med förflutet i just Örebro, tackade sina fans för stödet på läktaren. – Stödet var grymt. De ger oss helt klart en extra energikick. Man ser det på spelarna, alla höjde sig faktiskt ett snäpp. Även förra året hade vi vårt bästa bortafölje här i Örebro. Och han var också riktigt nöjd med hur hans spelare uppträdde ute på konstgräset. Två snygga nickmål, ett i vardera halvlek, gav tre poäng i premiären.

Efter 24 minuter nickade Djurgårdens anfallare Sam Johnson in matchens första mål efter en hörna från Daniel Berntsen. ÖSK-målvakten Jacob Rinne var helt chanslös när bollen letade sig in i bortre hörnet, framför ett stillastående hemmaförsvar. I pausen var Örebros lagkapten Robert Åhman Persson kritisk till sitt lag. – Vi började bra, men efter målet tar de över. Det är ingen som tar tag i det riktigt, det är för lite rörelse. Vi måste höja upp det rejält i andra, sa Robert Åhman Persson till C More. Men det gjorde inte Örebro. Djurgården fortsatte att imponera och efter 55 minuter var det i stället Djurgårdens mittback Omar Colleys tur att nicka in 2–0 till Djurgården efter ett utmärkt inlägg från Tim Björkström. – Vi gör en riktigt bra bortamatch och jag är förstås nöjd med starten på säsongen. Flera av våra spelare gör sin bästa match för i år, säger Djurgårdens tränare Pelle Olsson.

MATCENTER

Polisen: Dif-fan attackerade fotograf En fotograf på Nerikes Allehanda blev påhoppad av fotbollssupportrar när han skulle fotografera timmarna före gårdagens match mellan Örebro och Djurgården, uppger tidningen. En man greps. – Fotografen kom ganska nära och supportrarna blev provocerade av detta och gick till attack. De tog tag i honom och höll fast honom. Det delades ut någon armbåge, en blixt gick sönder och de tvingade honom att radera en bild han precis tagit, säger nyhetschef Fredrik Carlsson. Den gripne är enligt polisen en Djurgårdssupporter. TT Fotboll

Svagt AIK utbuat efter premiären Djurgården tackar de tillresta fansen – runt 3 000 – för stödet efter premiärsegern mot Örebro på Behrn arena. FOTO: CONNY SILLÈN/TT

Allsvenskan: Omgång 1 AIK–Gif Sundsvall .............1–1 Gefle–Helsingborg...........1–1 Häcken–Elfsborg ..............2–1 Falkenberg–IFK Göteborg ..0–2

Örebro–Djurgården .........0–2 I FÖRRGÅR: Malmö–IFK Norrköping ...3–1 Kalmar–Jönköping S ........0–1

TOBIAS WOLF/TT

Rinkeby-Hallonbergen

Brott

AIK har varit tydliga: De ska vinna guld i år. Efter premiären känns det avlägset. AIK blev utbuat efter 1–1 hemma mot Gif Sundsvall. – Jag är inte förvånad över att vi blir utbuade. Vi är inte tillräckligt bra, säger AIK:s tränare Andreas Alm. TT

Rinkeby Torg Tel: 08-36 31 58 Öppet: Må-fr 8-20, lö-sö 9-19 www.rinkebymatcenter.se Hallonberg Plan 5-7, Sundbyberg Tel: 08-628 31 05 Öppet: Må-fr 8-20, lö-sö 9-19

VECKANS ERBJUDANDEN FRÅN RINKEBY & HALLONBERGEN MATCENTER KÖTTFÄRS

KYCKLINGLÅR

FLÄSKKOTLETT

3495

/kg

Kronfågel, 1 kg

PASTA Ulker, 500g

20:KYCKLINGKORV

/förp

Lantfågel, 400g

10:Holland

Royal Gala, Polen

10:/kgf

Minella, 340g

1495 /kgf

7995

/förp

FULMADAMAS

CITRONER

Chtoura, 600g

KROSSADE TOMATER

KVISTTOMAT

1295

3 för

10:-

Spanien, 500g , i nät

795

/förp

ÄPPLEN

3 för

4995

10:-

/förp

BASMATIRIS Maharani, 5kg

Tat, 520g

Destan, 1kg

Budget, 10-pack

/förp

GRILLADE AUBERGINER

SUCUK

KORVBRÖD

10:-

/förp

10:-

/förp

10:-

/förp

SOLROSOLJA Minella, 1l

Nicen Easy, 500g

2995

/kg

WOKMIX

300g

Danpo, 2kg

Tyskland

KYCKLINGVINGAR

LASAGNE BOLOGNESE

10:-

/förpf

VINDRUVOR & NEKTARINER

PURJOLÖK Holland

Indien & Chile

2295 /kgf

Priserna gäller under perioden 4-10/4 2016, eller så långt lagret räcker med reservation för slutförsäljning och tryckfel.

795 /kgf

www.metro.se måndag 2016-04-04

Film

”Sharknado” hyllar ”Star wars” Den tredje uppföljaren till kultfilmen ”Sharknado” tar tillfället i akt att hylla succéfilmen ”Star wars: The force awakens”. ”Sharknado 4” får nämligen undertiteln ”The 4th awakens”. ”Sharknado” hade premiär 2013 och blev en lika osannolik som viral succé. Filmen om en tornado fylld av hajar som skapar kaos i Los Angeles fick uppföljare 2014 och 2015. TT

NÖJE

Malin Gramer, och Johan Jureskog gör programmet ”Världens bästa burgare” som har premiär på TV 3 i morgon. FOTO: DAVID LUNDBLAD/TV3

En tv-resa med fokus på ”biff av malet kött”

Tv. Hur smakar världens godaste hamburgare? Den frågan vill krögaren Johan Jureskog besvara. Tillsammans med programledaren Malin Gramer gör han en matresa genom USA i programmet ”Världens bästa burgare”.

”Biff av malet kött” – så lyder Svenska Akademiens

ordlistedefinition av ordet ”hamburgare”. Johan Jureskogs ambition är att förädla det konceptet och skapa världens godaste hamburgare. Hans strävan har tagit honom på en köttstinn inspirationstur genom USA där den slutgiltiga anhalten är VM i hamburgare. – Vi var borta i lite mer än tre veckor och jag provade 67 burgare. Sista veckan blödde jag näsblod. Jag var helt slut och är fortfa-

Falsk intervju. Tidning ber Clooney om ursäkt Den brittiska tidningen Hello ber George Clooney om ursäkt för att ha publicerat en intervju med filmstjärnan som i själva fallet aldrig ägt rum. I ”intervjun”, som fick enorm spridning på sajter världen över på fredagen, uppgavs Clooney bland annat tala ut om äktenskapet med hustrun Amal Clooney. Clooney reagerade snabbt och gjorde i ett skriftligt uttalande klart att intervjun var fabricerad: ”Jag är van vid att bli felciterad men att totalt fabricera en ’exklusiv intervju’

Pristagare

”Jag tror att jag kan inspirera många unga kvinnor att våga vara sig själva.” Superstjärnan Rihanna fick utmärkelsen för bästa ”Rockstjärna” på BET:s årliga gala ”Black girls rock!” och fokuserade på unga kvinnor i sitt tacktal. METRO

Amal och George Clooney. FOTO: AP/TT

är något nytt. En väldigt obehaglig trend”. Hello gör nu en helpudel och har ersatt texten med en förbehållslös ursäkt till makarna Clooney. I ursäkten hävdar man att artikeln ”köpts in i god tro.” TT

rande helt död i hjärnan efter resan, säger Johan Jureskog och skrattar. Resan går genom städer som New York, Houston och Miami. I programmet får tittaren följa med bakom kulisserna och lära sig knep från några av USA:s främsta kockar. – Minetta Tavern i New York är en av mina absoluta favoritrestauranger. Den här gången fick jag komma in i köket och se hur de gör

sina burgare. I programmet kan man se hur jag blir som en liten rosenkindad pojke där, säger Johan Jureskog. Jureskogs följeslagare på resan är programledaren Malin Gramer, som tidigt i det första avsnittet bekänner sin kärlek till kött. – Man kan tro att Malin är pimpinett och springer runt i fina klänningar, men hon gillar mat alltså. Det var superkul att åka med henne, säger han. TT

Tv. Waylon Smithers kom ut i ”The Simpsons” I 27 säsonger har tittarna gissat att Waylon Smithers, Mr Burns assistent i den animerade serien ”The Simpsons”, är gay. Och det stämmer. I seriens senaste avsnitt ”The Burns cage” låter manusförfattarna Smithers komma ut. I avsnittet inser Smithers att hans kärlek till Mr Burns kommer att förbli obesvarad, varpå Homer Simpson hjälper honom att hitta en annan kärlek. – Vi ville inte direkt ha det där stora ”nu kommer jag ut”-ögonblicket. I stället ville vi att det skulle vara

Dagens tips, för fler se WWW.BETTERPRICES.SE Massor av ﬁna och prisvärda möbler i hög kvalitet!

Shoppa online Fri frakt över 1.500:-

100% ekologiska hudvårdsprodukter!

-Vår ögonkräm ger synlig effekt mot rynkor efter bara några dagars användning!

Produkter så naturliga att du kan äta dom! Gå in på www.myaroma.se

Just nu får

du 15% Rabatt

med rabattkoden

MYAROMA

giltig t.o.m. 31 maj.

Matthias 070 – 419 23 16

Skådespelaren Jessica Henwick, känd för sina roller som Jess Testor och Nymeria Sand i ”Star wars: The force awakens” respektive ”Game of thrones”, är klar för Netflix kommande superhjälteserie ”Iron fist”. Enligt NME ska Henwick spela en av huvudrollerna i serien, som baseras på Marvels serietidning med samma namn. TT

För annonsering, kontakta Jimmy.S: 08-122 100 86

Utbilda dig till Kost- och Näringsterapeut Vi har många fler kurser! Beställ broschyrer nu!

www.sodertaljeguldsmed.se 08-550 32001

Stopp i avloppet | Värme | Ventilation El | Vattenläckage

Superhjälteserie

Jessica Henwick klar för ”Iron fist”

som en stor omfamning, som om alla redan vet, säger manusförfattaren Rob Lazebnik till New York Post. Avsnittet är inspirerat av Lazebniks relation till sin egen son, som är homosexuell. TT

Vi har ett stort utbud av smycken och vigselringar från olika designers. Hos oss får du personlig service med reparationer, nyarbeten och omarbetning av smycken.

Vi utför allt inom tekniskfastighetsskötsel i bostadsrättsföreningar och större privata anläggningar, och löser problem inom följande områden:

Programmet ”Ullared – Jakten på storsäljaren” har fått pris på tv-galan International Format Awards i Cannes. Åtta priser delades ut och realityserien vann i kategorin bästa varumärkesdrivna tv-format. Mer än 220 internationella bidrag hade kvalificerat sig till finalen. TT

Jessica Henwick. FOTO: REX

Avsnittet ”The Burns cage” sändes i amerikansk tv i går. FOTO: FOX

Slät ring från 3695 kr Alliansring från 11635 kr

www.möblera.com

”Ullared” fick pris på tv-gala

www.naringscenter.se 08-559 24 170

Få din egna text på dina golfbollar Köp 4 dussin Titleist PRO V1 - betala endast för 3. www.logobollar.net

Yuan Gong - En nyskapande Qigong Medvetandeträning, lätt att lära, behaglig och meditativ. Du blir lugn, koncentrerad, får mer energi, förbättrad hälsa och välbefinnande.

Läs mer om kurser, sommarretreat och träningar på: www.qigongupplands-bro.se

www.metro.se mĂĽndag 2016-04-04

â&#x20AC;?Talangâ&#x20AC;? ĂĽtervĂ¤nder

Film

Ny film fĂśr â&#x20AC;?Star warsâ&#x20AC;?-regissĂśr Efter succĂŠn med â&#x20AC;?Star wars: The force awakensâ&#x20AC;? Ă¤r det dags fĂśr regissĂśren JJ Abrams att ta sig an ett nytt filmprojekt. Han och Greg Grunberg ska producera â&#x20AC;?Dream jumperâ&#x20AC;?, filmversionen av Grunbergs seriebok med samma namn, skriver Hollywood Reporter. â&#x20AC;?Dream jumperâ&#x20AC;? handlar om en pojke som kan ta sig in i mĂ¤nniskors drĂśmmar, en egenskap som fĂśrvandlas till en mardrĂśm i ordets rĂ¤tta bemĂ¤rkelse. TT

Tv. Det gjorde popstjĂ¤rnan Zara Larsson, magikerduon Brynolf &Â Ljung och sĂĽngaren Jon Henrik FjĂ¤llgren kĂ¤nda fĂśr den svenska tvpubliken. NĂ¤sta ĂĽr Ă¤r tĂ¤vlingsprogrammet â&#x20AC;?Talangâ&#x20AC;? tillbaka i TV4.

PopstjĂ¤rnan Zara Larsson vann â&#x20AC;?Talangâ&#x20AC;? redan 2008 â&#x20AC;&#x201C; dĂĽ var hon tio ĂĽr. PĂĽ bilden upptrĂ¤dde hon pĂĽ Grammisgalan 2016. FOTO: JONAS EKSTRĂ&#x2013;MER/TT

â&#x20AC;?Talangâ&#x20AC;?, tv-programmet dĂ¤r personer med alla mĂśjliga olika talanger tĂ¤vlar mot varandra, sĂ¤ndes i TV4 2007â&#x20AC;&#x201C;2011 fĂśr att fĂśr tvĂĽ ĂĽr sedan gĂśra en kortlivad comeback i TV3. Med ett par uppdateringar Ă¤r den

svenska versionen av den populĂ¤ra fĂśrlagan â&#x20AC;?Americaâ&#x20AC;&#x2122;s got talentâ&#x20AC;? tillbaka i TV4 nĂ¤sta ĂĽr. â&#x20AC;&#x201C; Vi kĂ¤nner nu att tiden Ă¤r mogen att hitta landets nĂ¤sta stora entertainer. Det Ă¤r mycket som har hĂ¤nt sedan sist med nya fĂśrmĂĽgor som har dykt upp pĂĽ nĂ¤tet, sĂĽ det kĂ¤nns som att det Ă¤r en spĂ¤nnande tid att gĂśra det i, sĂ¤ger Lotta Andersson, exekutiv producent pĂĽ TV4, till TT. AnsĂśkningarna till programmet Ăśppnade pĂĽ lĂśrdagen och under vĂĽren nĂ¤sta ĂĽr fĂĽr tv-tittarna se sex fĂśrinspelade auditionprogram

och tre direktsĂ¤nda semifinaler innan det Ă¤r dags fĂśr den stora finalen med en vinstpott pĂĽ en halv miljon kronor. â&#x20AC;&#x201C; Det jag tycker Ă¤r mest charmigt och befriande med â&#x20AC;?Talangâ&#x20AC;? Ă¤r att det finns en plats fĂśr alla. Det spelar ingen roll vem du Ă¤r, vad du gĂśr eller hur gammal du Ă¤r. SĂĽ nĂ¤r man tittar pĂĽ det kan det hĂ¤nda vad som helst, sĂ¤ger Lotta Andersson. Det Ă¤r Ă¤n sĂĽ lĂ¤nge inte klart vilka som tar plats i den fyrhĂśvdade juryn, inte heller vem som ska leda programmet. TT

NĂ&#x2013;JE

BOKA ERT KUNDEVENT! Gokart â&#x20AC;&#x201C; Femkamp â&#x20AC;&#x201C; Konferens â&#x20AC;&#x201C; Bar & KĂśk

metromode.se FĂ&#x2013;REDRAG

TĂ&#x201E;NKVĂ&#x201E;RD TISDAG kungsholms kyrka

miljĂś- och klimatfĂśrĂ¤ndringar

tisdag 5/4 kl 19.00

Lek och allvar

- hot eller mĂśjligheter?

Caroline Krook, biskop emerita, berĂ¤ttar utifrĂĽn sin bok â&#x20AC;?Lek och allvarâ&#x20AC;? om Britt G Hallqvist liv och tro. FramfĂśr allt lyfter hon fram Hallqvists bĂśner och psalmer och hur de pĂĽverkat den sprĂĽkliga och teologiska fĂśrnyelsen i kyrkan.

Johan Kuylenstierna, Executive Director pĂĽ Stockholm Environment Institute besĂśker Oscars internationella forum och fĂśrelĂ¤ser om miljĂś- och klimat. VĂ¤lkomna!

Tel: 08-744 41 00 info@gokartstockholm.se

fri entre.

Foto: Helena ThorĂŠn

Tis 5/4 kl 18:30

www.gokartstockholm.se

svenskakyrkan.se/vastermalm

Fredrikshovsg 8. Fri entrĂŠ

BIO BRANDBERGEN CENTRUM

HELA HANINGES BIOGRAF PROGRAM 4 â&#x20AC;&#x201C; 10 APRIL

Batman v Superman: (11 ĂĽr) Dawn of Justice 3D Ti 18.30 SĂś 13.00 - Sista chansen! Eddie the Eagle SENIORBIO Fre 15.00

08-525 259 00 biocosmopolite.se

The Snow White Chronicles The Huntsman: Winterâ&#x20AC;&#x2122;s war PREMIĂ&#x201E;R Fre 18.30 (11 ĂĽr) Yarden (Sv.text) On 18.30 To 15.00

(15 ĂĽr)

LIVE PĂ&#x2026; BIO:

Knight of Cups

(7 ĂĽr) Don Quixote SĂś 17.00 250 kr (7 ĂĽr) DirektsĂ¤nd balett frĂĽn Bolsjoj, Moskva.

Kung Fu Panda 3 (Sv.tal) 3D LĂś 12.00 The Danish Girl

(7 ĂĽr)

LĂś 17.00

MĂĽ+to 18.30 LĂś 14.30 - Sista chansen!

BIOPROGRAM MĂ&#x2026;NDAG 4 APRIL 2016

(l Ql CJP FUU TUFOLBTU GSlO 4UVSFQMBO

(11 ĂĽr) The Danish Girl

Ă&#x2013;ppettider: MĂĽ-on 16-18.30, To-fre 14-18.30, LĂś 11-17, SĂś 12-13 & 16-17

Biljettpriser % LS PSE LS TFOJPS $4/ TUVEFSBOEF t % LS PSE LS TFOJPS $4/ TUVEFSBOEF t ,OBUUFCJP LS t -JWF QĂ&#x152; CJP LS

SOLLENTUNA BIO Tel: 96 12 14 FALKEN JAKOBSBERG Tel: 580 358 00 Carol 60:- ...................................... 13.00

1SPHSBN Â° BQSJM

The Danish Girl MĂĽ 19.45 Ti-to 17.45, 19.45

FabergĂŠ: A Life of its Own Ti 18.45 (15 ĂĽr)

(11 ĂĽr)

Knight of Cups MĂĽ 17.00, 21.00 Ti-to 17.00, 20.30

(7 ĂĽr) Valley of Love MĂĽ 17.00, 21.30 Our Last Tango (15 ĂĽr) MĂĽ 19.15 On-to 18.45 (15 ĂĽr) Ti-to 16.30, 21.00 KafĂŠ Gunvor Ă¤r Ăśppet varje fre-sĂś! -jT NFS PDI LzQ CJMKFUUFS Ql TG TF

Eddie the eagle 70:- ............13.00, 18.45 The Danish girl 70:- ............13.00, 18.45 Mitt stora feta Grekiska brĂśllop 2 16.00 Mitt stora feta Grekiska brĂśllop 2 95:- .. 19 En man som heter Ove .................. 16.00 Eddie the Eagle 95:- ...................... 19.15 Batman Vs. Superman 70:- . 16.00, 19.00 Batman vs Superman (2D) 100:- .. 19.30

TPMMFOUVOBCJP TF t FVSPTUBS TF t TPMMFOUVOBCJP TF t FVSPTUBS TF

Ă&#x2013; V E R L E VA R N A

ANNANDAGEN 2004. HUR GĂ&#x2026;R DU VIDARE NĂ&#x201E;R DU FĂ&#x2013;RLORAT ALLT?

EN DOKUMENTĂ&#x201E;RFILM AV FOLKE RYDĂ&#x2030;N

BIO

6 ; 3 : % $ B 76

'',( 5+( $*.(

; %.!((! 4

2=. /9 $7>*4 "8.9* 7<:.

; - +-!

,;276 %,2.6,. 2,;276

.17(3),(.' $0(

$"! &)

%& $@%'! % ! ! (

% ! ! ( ( #

% $ B 76 &2

% %A $

&? ) (? ! ) B ;2 "6

,**(3 2.$4+

B9 % B 76 &2

(3)(&5 $:

$"! &) B ;2 "6

7 5$. 15(95$'

$"! &) B ;2 "6

%& B ;2

% ! ! (

% $ B 76

% %A $ B

&2 "6

&? ) (? ! ) B ;2 "6

0* 5$.

$"! &) %& B ;2 % $

%A $ &2

10'10 +$4 $..(0

% $

%& B ;2 "6

11/

$"! &) "6

$ " &&" % B 76 % ! ! ( %A $ &? ) (? ! ) B -*1 #*. %+ "6

(&3(5 ,0 5+(,3 :(4

$"! &) % ! ! ( % $ B 76 &2 %A $ B ;2 "6

215.,*+5

$ " &&" B ;2 "6 % % $ B 76

&2 %A $

5$3 !$34 +( 13&(

8$-(04

B9 % $ B 76 &2

B9 6))3$*(55(

$"! &) B ;2 %& B ;2 % ! ! ( B ;2 % $ B &2 76 %

$ " &&"

+( ,* +135

% ! ! ( ( # B % $ ,55 4513$ )(5$ %A $ B ;2 *3(-,4-$ %3@..12 ;244 "6

$ ! ! A &2 76 $"! &) B ;2 "6 %& $@%'! % % ! ! ( B 76

&2 % ! ! ( ( # %A $ B ;2 ; &? )

$ " &&" "6 "6 (? ! ) &? ) $,. $(4$3 B9 (? ! ) B ;2 % ! ! (

$ ! ! A

"6 " % $ B 76 % ! ! ( 645$0*

B9 &2

$ ! ! A $3'&13( B9 .$'( 600(3 $"! &) ,0$. 65 B9 ; $@%'! B 76 ; $"! &) &2

"6 % %& "6 % ! ! ( %A $ &2 % ! ! ( % ! ! ( ( # "6 =3 $30,( 7$3 '=3 ;244 &2 % $ "6

7 5$. 15(95$' % $

$"! &) &2 %A $ "6 %& (? ! ) "6 %A $ % ! ! (

&2 18 51 %( ,0*.( ;244 %A $ B 76 &2 311-.:0 ;244 $"! &) $2 5$. % ! ! ( $ " &&" % $ % $ % $

B 76 (? ! ) &2

"6 B ;2 =3,)3>0 5,.. "6

=3 /1.0(0 .>-.:2$ ;244 4-,0*3$4 ;244 ($'211. B9 7 5$. ; $"! &) $"! &) $"! &) B ;2 %& B ;2 "6 "6

% ! ! (

%& % &2 % $ 0,*+5 1) 624 B9 % %A $ B 76 %&'$ B &? )

&2 76 (? ! ) B ;2 "6

% ! ! ( 60* 6 $0'$ B9

(0 60*( #.$5$0 ;244 7 5$. 15(95$'

B9 % ! ! ( B ;2

"6 % $ B 76

&2 % &? )

$"! &) B ;2

"6 ,8 %+

..(*,$05

B9 -*1 #*. %+ "6

/+ '$+() $"! &) %& B ;2

%& % ! ! ( B -*1 #*. %+ "6

$@%'! &2 "6 % ! ! (

% $ B 76

&2 (+1!-"%!( *! -*1 #*. %+ "6 &19244.9 *= &9*,1;.6+.90 %A $ B 76 % ! ! ( ( # &2

.7,0 1&+ *=0*(5 % $ B 76 $4(0 , %155(0 ;244 &2

7 5$. 15(95$' % $"! &) "6

%A $

!-"! / 2

9*5* .62,27 .4 &797 $5/$0 7 62(3/$0 -*1 #*. %+ "6 $80 1) 645,&(

B9 &? ) -*1 #*. %+ "6

$"! &) %& 0 /$0 41/ % +(5(3 7(

B9 % ! ! ( $"! &) %! /$! #(! B ;2 % ! ! ( ( # 9*5*375.-2 *,35*6 "6

% $ B %&

&2 "6 % ! ! ( % %A $ B 76 % $ B 76

&2 &2

&? ) % *%#$/ +" 0,. (? ! ) $75*6;2:3; -9*5* %A $ B &2 $ ! ! A

B &2 76 &? ) B ;2

$"! &) B ;2 (? ! ) B ;2

((!2 +" +1! $%(3*? ,)( 1) ,54 %& 9*5* :*+.44. <88.9; 80 B9

%&'$ &2 $ " &&" B ;2 .:* $@%'! 4$ .)104 <%(3* ;244 % ! ! ( * //! %+ ; % ! ! ( ( # 5(95$' ( ! 0**!% $ %&

4 B 76

% ! ! (

%,2 2 ;19244.9 *= $ %,7;; &2

%A $ "6

% &? ) %A $ B

&2 ,4(..(

;244

+( $0,4+ ,3.

B9 $"! &) % % ! ! (

% $

% %&'$ B &2 76 %A $ &? ) (? ! ) "6

+( (7(0$05

$"! &) B ;2 "6

%& $ " &&" % $ %A $

3,2.(

/UniversalPicturesSverige

$..(: 1) 17(

#1153121.,4 B9 7 5$. 15(95$' $"! &) B ;2 "6 %&

% $ B 76

&2 %A $ B ;2

&? )

7 5$. 15(95$'

$"! &) %&

% ! ! (

0* 5$.

$"! &) %& 63 $45 $0*1 B9 % ! ! ( %&'$ B "6 % $ B 76

6( !-.#-7*.!- ,8 %+ 8- ĂŹ Â§U 8- !

7. )!- + $ '9, %(&!//!- ,8 ." .! !((!- % ,,!*

/UIPSweden

BIOPREMIĂ&#x201E;R FREDAG!

3D: '*-.45"%&/ 4&3(&- t 3*(0-&550 t '4 4Â˝%&3 t '*-.45"%&/ 3ÂŻ46/%" t '*-.45"%&/ 5Â#: '*-.45"%&/ 4*$,-" t '*-.45"%&/ ,*45" t '4 7Â--*/(#: t '4 4$"/%*/"7*" t '4 4$"/%*/"7*" 7*1 (3"/% -*%*/(Â˝ t '*-.45"%&/ )&30/ $*5: 2D: 4"(" t '*-.45"%&/ 4&3(&- t '*-.45"%&/ 4Â˝%&3 t '*-.45"%&/ ,*45" t '*-.45"%&/ 4$"/%*/"7*" t '*-.45"%&/ )&30/ $*5:

#*-+&55'Â˝34Â-+/*/( 1ÂŻ(ÂŻ3 t ,Ăśp biljetter pĂĽ sf.se eller i appen. FrĂĽn 11 ĂĽr

4 - 7 april

Folkets hus och parker

Kassan Ăśppnar 11.15 Valley of Love med Huppert och Depardieu ........................................... ..... mĂĽ 17.00, ti 16.00, on 11.30, 14.30

Peggy Guggenheim: Art Addict ....... ..............................................mĂĽ 15.00 FĂśrfĂśrd av MaĂŻwenn ..........mĂĽ 19.00

Kassan Ăśppnar 13.30 - mĂĽndagspris 80 kr

Peggy Guggenheim: Art Addict

....mĂĽ 14.00, 20.30 ti + to 14.00, 18.30 ....................................on 14.30, 19.00

MonaLisa Story

fĂśrfilm: SĂśmnincidenter ..............18.00

NĂ¤r Marnie var dĂ¤r

Barnens bio: Ville och vilda Kanin ...................... Met Opera: Madama Butterfly .......

............................ti 15.00, on+to 13.30 ................................................mĂĽ-ti 18

Babybio: Spotlight ..................... ti 11 Kino pĂĽ Klara: Who am I-Kein System ist sicher Systrarna ................................... ti 15 Spotlight ...................................to 18 ................................................to 18.30 NĂ¤r Marnie var dĂ¤r .......on-to 20.30 Live frĂĽn Metropolitan: Madama Butterfly ..... mĂĽ+tis 11.30 Rios kĂśk & bar har Ăśppet 11-21 Sergels torg 6 Hornstulls strand 3 kulturhusetstadsteatern.se/film biorio.se 08-66 99 500 08-506 20 200

$"! &) % $ B 76 &2

%&'$ B &2 76

/UIPSweden

........................ jap tal ti 20.20 to 20.30 FĂśrfĂśrd ........ 16.00 (on 15.30), 18.15 Paradissviten ...... mĂĽ + on-to 14.15 Yarden kort tid kvar! ....................mĂĽ 14.30 on 14.00, 21.00 Det helt nya testamentet .....20.40 Mustang ..................................16.15

Den andra mamman

sista visningarna! .............mĂĽ-to 20.00

Heart of a Dog .......................16.30 Ny Finsk Film: Vi fria ..........mĂĽ 18.30 Birger Jarlsgatan 37 zita.se 08-23 20 20

STOCKHOLMS KVALITETSFILMBIOGRAFER 4 april PĂĽ mĂĽndagar kl 19 visar Cinemateket film pĂĽ biografen Victoria! CafĂŠbaren Ăśppen innan visning

Filmhuset BorgvĂ¤gen 1 cinemateket.se 08-6651256

PROGRAM 4 - 7 APRIL GRAND SveavĂ¤gen 45

Det helt nya testamentet FĂśrfĂśrd 18.00

11 ĂĽr 15 ĂĽr

Hail, Caesar! 20.40

Mustang 17.40

20.45

Martha & Niki 15.30 Maryland

Kassan Ăśppnar 14.30 MĂĽ+on-to 15.20

Knight of Cups

7 ĂĽr 11 ĂĽr

Our Last Tango

15.15

15 ĂĽr

Mustang

11 ĂĽr

15.00, 17.45

NĂ¤r Marnie var dĂ¤r 15.30, 17.45

Our Last Tango 16.00, 18.00

Room

20.00 15 ĂĽr Spotlight Spotlight 7 ĂĽr 20.00 MĂĽ+on-to 20.20 Ti 15.20, 20.20 15.00

The Danish Girl 15.20, 18.00, 20.40

Valley of Love

15.40, 18.20, 21.00 VICTORIA GĂśtgatan 67

Suffragette

11 ĂĽr 12.45

Systrarna

15 ĂĽr

7 ĂĽr Btill

12.45, 20.00

Btill 15 ĂĽr 15 ĂĽr 7 ĂĽr 11 ĂĽr 15 ĂĽr

The Danish Girl

Kassan Ăśppnar 12.00

MĂĽ+on-to 13.00, 15.45, 18.15 Ti 15.45, 18.15 11 ĂĽr

A Perfect Day

Valley of Love

MĂĽ 14.00, 16.20, 21.00 13.40, 18.30, 20.30 Ti-on 16.20, 18.45, 21.00 To 14.00, 16.20, 18.45, 21.00 15 ĂĽr Yarden 13.20

FĂśrfĂśrd

15 ĂĽr 15 ĂĽr

CINEMATEKET: www.cinemateket.se

MĂĽ-on 12.30, 17.45 To 12.30 15 ĂĽr Fat city â&#x20AC;&#x201C; chansernas stad MĂĽ 19.00 Hail, Caesar! 20.15 7 ĂĽr John Huston

www.svenskabio.se eller 08 - 5626 0000

www.metro.se måndag 2016-04-04

Korsord, horoskop och sudoku – varje dag i Metro

Marie Tillman: Livscoachen

Lösning för förra numret. Personen på bilden: Johan Glans.

Väduren

Oxen

Tvillingarna

Kräftan

Lejonet

Jungfrun

Du tycks i dag få erfara att något du betraktat som ett problem inte alls är av den natur du trott.

Du tar nu snart itu med något du en tid skjutit framför dig – och det hela tycks kunna bli ganska lärorikt för dig.

Din fantasi tycks för ögonblicket kunna spela dig ett och annat spratt. Överdriv inte saker och tings betydelse.

Tar du inte själv initiativet i en speciell angelägenhet där förutsättningarna nu är goda, kan det dröja tills nästa chans.

I en aktuell fråga där det är bäddat för missförstånd, råder tecknen dig att inte bortse från dina egna önskemål.

Jungfrun tar sig i dag en titt i minnets gömmor och tycks där kunna hitta ett och annat intressant.

Vågen

Skorpionen

Skytten

Stenbocken

Vattumannen Fiskarna 21/1–19/2

20/2–20/3

ningen i Vågens tecken ligger just nu på vänskapsband, förhoppningar och ambitioner.

Den här måndagen tycks kännas allmänt seg. Möjligen känns vissa ändrade rutiner lite jobbiga.

Har det börjat gå slentrian i din tillvaro, är det nu upp till dig att försöka ändra på den saken.

Tecknen ställer inte någon särskilt bra dag i utsikt. Du förefaller lite trött och hängig för ögonblicket.

Du upplever just nu ett och annat som lite tradigt och får nog ta dig samman för att i dag få något vettigt gjort.

Någon du tidigare sett som en motståndare tycks nu kunna bli dig behjälplig i något sammanhang.

21/3–19/4

23/10–22/11

21/5–21/6

23/11–21/12

Sudokulösning på nästa uppslag.

23/9–22/10 Beto-

20/4–20/5

BEHÖVER DU EN JURIST? • Trafikskador • Patientskador • Familjerätt • Arbetsrätt m.m Fri telefonrådgivning Rättskydd - Rättshjälp Jur.kand. Dennis Brinkeback, Av SJB auktoriserad jurist

Vällingby C, Pajalag 56 3tr, Och Stockholm city. Tele 08-739 09 76 Mobil 070-722 89 59 dennis.brinkeback@gmail.com

22/6–22/7

22/12–20/1

23/7–22/8

23/8–22/9

FA NATETS BASTA TV DIREKT I DITT FLODE

Missa aldrig en uppdatering – gilla vår sida på Facebook FACEBOOK.COM/METROSVERIGETV Priserna gäller 4/4–11/4

METRO.SE/SERIER • LIVSCOACHEN • GRANQVIST BILDANDE • LILLA BERLIN

ÖPPET FÖR ALLA

Fransyska

Högrev

4990

/kg

Basmatiris

Garimaa Royal, 5kg

99:-

/st

Bondbönor

PERMANENT HÅRBORTTAGNING

50%

VI SÄLJER BARA HALAL-KÖTT!

MAT I HUSHÅLL I GRÖNSAKER I MEJERI I KÖTT

5490

Kurda, 5kg

5990

/kg

Fruktdryck

Brutet ris

Meysa, 1l

Gloria, 5kg

2990

690

/st

Jordnötter & Chilinötter

Sevan, 780g

Basmatiris

Oxrulle

/st

7990 /st

Inlagd vitlök Goalafarin, 680g

15:/st

Tandborstar

Pumptvål

Dove, 250ml

Colgate, 3-pack

Arimex, 150-200g

RABATT

Permanent hårborttagning över hela kroppen, smärtfritt och snabbt! Vi använder oss av senaste utrustning för optimalt resultat. ORD. PRIS BIKINI .................................................................1500:ARMHÅLOR .........................................................900:UNDERBEN....................................................... 2 500:BRÖST & MAGE ............................................... 3 000:ANSIKTET ......................................................... 1 500:HELA BEN & BIKINI......................................... 4 500:-

NU! 750:450:1 250:1 500:750:2 250:-

Tel 08-20 26 40 | Kungsgatan 29 | † Hötorget | www.skinclean.se

10:-

/st

690 /st

1190

/påse Lösviktsgodis

MAT FRÅN HELA VÄRLDEN!

mer än 300 sorter

www.kistagrossen.com

/st

3 99 /hg

1190 /st

Stort utbud av ballonger och partyartiklar!

Följ Kistagrossen på Facebook! www.facebook.com/kistagrossen

KISTAGROSSEN I KISTA

Torsnäsgatan 4 · Tel: 08–751 01 00 · Öppettider: Mån-fre 9–20 · Lör 10–20 · Sön 11–19. OBS! Annonsen gäller måndag 4 april – onsdag 6 april – så länge lagret räcker. OBS!

D E T H Ä R Ä R E N A N N O N S SIDA F R Å N S TO C K H O L M S L Ä N S L A N DS T IN G S T R A F IK F Ö R VA LT NIN G

SL i Metro 4

APRIL 2 016

Mattias Wäppling med en av sina medarbetare, projektledare Katharina Nyberg.

ANSVARIG PÅ SL: Suss Forssman Thullberg, kommunikationschef REDAK TÖR: Hanna Wilkinson, e-post: hanna.wilkinson@sll.se KUNDTJÄNST: 08-600 10 00, sl.se HIT TEGODSAVDELNINGEN: Klara östra kyrkogata 6

Öppettider mån: 11–19, tis–fre: 10–18, lör: 10–16

SL-FAKTA

Mattias Wäppling

Bor: Upplands Väsby Gör på SL: Sektionschef på trafikförvaltningen sedan sju år Tidigare: Gruppchef på trafikkontoret på Stockholms stad Utbildning: Civilingenjör Väg och vatten, Luleå tekniska universitet. Forskat om broar på KTH. På fritiden: Skriver äventyr, spelar spel med barn och kompisar. Konsumerar popkultur, ofta hittad på SF-Bokhandeln. Favoritplats i SL-trafiken? Med bra musik i lurarna och en kaffe i handen gillar jag morgonpromenaden i havet av människor i ”suckarnas gång” mellan pendeltågen och T-Centralen.

Tillsammans bygger de hållbar infrastruktur Mattias Wäppling är sektionschef på trafikförvaltningen. Hans jobb går ut på att skapa förutsättningar för medarbetarna att genomföra projekt som främjar det gemensamma målet: att göra kollektivtrafiken tillgänglig för alla. BAKGRUNDEN SOM CIVILINGENJÖR och forskare på Kungliga Tekniska högskolan var en bra grund för Mattias Wäppling. Han leder i dag strateger och projektledare på trafikförvaltningens sektion Trafik- och infrastrukturutveckling. Då är det viktigt att ha ett förhållningssätt till samhällsbyggande och kunskap som gör att han kan bearbeta stora mängder information. – Som väg- och vattenbyggare fick jag en bra analytisk förmåga. Det är viktigt att jag kan se samband och vet om vilka möjligheter och begränsningar tekniken har, berättar han. Mattias Wäppling sökte sig till trafikförvaltningen just för att få bredden av kunskaper som finns på en sektion där man jobbar med samhällsbyggande. Han berättar att arbetet i det stora hela handlar om att bygga infrastrukturen: – Vi ska hitta den strategiskt bästa planen

”Social hållbarhet handlar om att göra kollektivtrafiken tillgänglig för alla”

för att utveckla kollektivtrafiken i Storstockholm. Han tar upp tre viktiga parametrar i arbetet: social, ekonomisk och miljömässig hållbarhet. Med social hållbarhet menas att skapa kollektivtrafik som gör det lätt att ta sig till jobb, skola eller universitet. – Social hållbarhet handlar om att göra kollektivtrafiken tillgänglig för alla, oavsett bakgrund och förutsättningar. Samtidigt måste man väga kostnader mot nytta. Vad kostar det till exempel att bygga en spårväg och vad får man ut av den? Mattias tar upp ett aktuellt exempel: – I projektet Spårväg syd jobbade vi för första gången med vad vi kallar social konsekvensbeskrivning. Det är ett nytt sätt för oss på trafikförvaltningen att utifrån också sociala perspektiv beskriva vilka för- och nackdelar som finns med att bygga. Det är ofta vanligt att annars bara titta på konsekvenserna utifrån miljö och teknik. Utmaningen är att alla faktorer måste vägas samman. Det får inte bli oproportionerligt dyrt att bygga. En av medarbetarna på sektio-

Ny kajplats för Djurgårdsfärjan

FÖR MAT TIA S WÄPPLING är det viktigaste i

rollen som sektionschef att skapa sammanhang där alla med sina respektive uppgifter kan bidra: – Jag går inte in och styr någon i detalj, utan jag ser till att rätt person har rätt uppgift utifrån kompetens. Jag ska se till att förutsättningarna finns för att vara kreativ och ha tid att lösa uppgifter. Och vad är det roligaste med jobbet enligt Mattias Wäppling? – Att få knäcka den här nöten tillsammans.

Konståkning på torsdag

MÄL ARHÖ JDEN FR ÅN 196 4 är en av de tidigaste helhetsgestaltade stationerna i tunnelbanenätet. På spårväggarna syns Margareta Carlstedts 145 meter långa målningar på emalj. Under veckans konståkning besöker vi även Liljeholmen, där Leif Bolter ansvarade för den konstnärliga gestaltningen vid ombyggnationen i början av 2000-talet, samt Aspudden, Axelsberg, Bredäng och Sätra. Guider är Marie Andersson och Tiiu Valmet. Visningen är gratis men du måste ha en giltig färdbiljett.

F OTO: H AN S EK ES TA N G

F OTO: ER JA LE MPI NEN

PÅ ONSDAG FÅR Djurgårdsfärjan en ny hållplats vid Skeppsbrons kaj, drygt hundra meter norr om tidigare läge. Kommer man med tunnelbanan från T-Centralen blir det efter flytten bättre att kliva av vid Gamla Stan och promenera till det nya färjeläget. Anländer man vid Slussen visar skyltning till Djurgårdsfärjans nya läge drygt hundra meter närmare city. Vid den nya hållplatsen byggs en ponton och en ny biljetthall. Det nya läget gäller i sex år under delar av tiden då Slussen byggs om.

SL TIPSAR

nen, projektledare Katharina Nyberg berättar att mycket handlar om att planera tillsammans med kommunerna för att få till ett bra och hållbart samhälle: – I Sverigeförhandlingen, som förhandlas av regeringen, handlar det om var man ska bygga ny infrastruktur så att det byggs så mycket nya bostäder som möjligt där det ger så stor nytta som möjligt. Det är viktigt för att regionen ska kunna möta den tillväxt som nu sker. Det är just kombinationen av alla aspekter som är det mest intressanta, säger hon.

Målning av Margareta Carlstedt i Mälarhöjden.

När: Torsdag 7 april kl. 18.00. Var: Samling vid T-bana Liljeholmen, biljetthallen mot Tvärbanan.

www.metro.se måndag 2016-04-04

METRO.SE/DEBATT 22

HETAST PÅ METRO.SE DEBATT

Malin Martinsson – Föräldrar, sluta gnäll på skolpersonalen – ta ert eget ansvar

Ansvar under skoltid ”Men under skoltid är ju barnen pedagogernas ansvar. Är det föräldrarnas ansvar om ett barn blir mobbat eller hamnar i slagsmål under skoltid?”.

Sverige behöver en bättre eftervård för cancersjuka, skriver Cecilia Hedström som är föreläsare, fotograf och författare. FOTO: PRIVAT

CECILIA HEDSTRÖM

AYA

Efter sex månader av läkarbesök och cellgifter släpps man äntligen ut och tror att livet skall börja med att röda mattan rullas ut. Men så är det inte. Det händer ingenting. Helt ensam får man sopa ihop spillrorna av sin personlighet. Sverige behöver en bättre eftervård för cancersjuka, skriver Cecilia Hedström.

CANCER ÄR INGEN FÖRKYLNING DU KAN SNYTA BORT

I dagarna har det pratats mycket om eftervård för dem som haft cancer. Att rehabilitering är viktigt och varför det behövs. Det håller de flesta med om. Men den är tyvärr inte självklar. Malou i TV4 har till och med gjort en hashtag på det – #tillbakatilllivet. Att någon lyfter frågan har jag som ex-cancrig väntat på länge. 2012 drabbades jag av äggledarcancer med spridning till lymfkörtlarna. Vilket betyder cellgifter. Efter sex månader med kontroller, läkarbesök, cellgifter, provtagningar släpps man äntligen ut och tror att livet skall börja med att röda mattan rullas ut och alla hurrar och skålar i champagne, allra minst. Men så är det inte. Det händer ingenting. Ingenting. Helt ensam får man

sopa ihop spillrorna av sin personlighet och försöka hålla den mentala flaggan högt. Jag tror att min blogg om cancer hjälpte mig. Jag fotade och skrev en bok om att bli skallig av cellgifter. Jag hittade uttryck att kanalisera min rädsla och min frustration. Jag vägrade vara osynlig. Genom bloggen träffar jag många, främst kvinnor, som inte vågar berätta vad de varit med om. Det är 2016 och vi tror att alla vill och vågar. ”För cancer är ju så vanligt i dag.” Existerar det verkligen? Att man inte berättar något? Hur fungerar det i praktiken, undrar jag? Man måste inte blogga om det. Men att inte prata, att inte ventilera? När jag pratar med den sista av dem så inser jag att

alla har pratat med viskande röster, som om vi pratade om något riktigt hemligt. Det är det ju, för de här kvinnorna. Förstår ni vilken hemsk börda att bära själv? Att inte prata om det tunga? Även om jag bloggar och föreläsar är det lätt att tanken skenar. Man tänker att man inte duger. Att man inte är som innan. En av kvinnorna pratade jag lite mer med. Hon urskuldade sig flera gånger. Och mitt hjärta höll på att brista när hon sa: ”Jag får sluta skylla på cancern att jag är så trött.” Jag ville bara ta henne i min famn, krama henne och säga att det är okej att skylla på cancern, att inte orka. Speciellt om man inte pratar med någon. Cancer är ingen förkylning du snyter bort.

Cancer kommer med smärta, rädsla, ångest och den där förbannade tröttheten. Som sitter kvar i kroppen länge, länge. En kvinna sa att hon inte ville prata om ”det” och gjorde tecken med fingrarna, ”för då skulle alla se på mig med andra ögon”. Hon menade att hon skulle bli den svaga, den som aldrig orkar. ”Lite som damaged goods.” Vi måste förstå att cancer ger en baksmälla som kan ta flera år att komma ur. Jag har själv dagar när den där förbannade tröttheten sveper in och lägger ett lock över varje minut. Inget känns meningsfullt, känslorna blir stumma och biverkningarna tunga. Tack och lov är de dagarna få. Jag har gett mig sjutton på att inte låta cancern förstöra en enda dag mer

Behöver närvaro ”Barn med föräldrar som inte bryr sig är också barn och behöver en närvarande vuxen.” RAGNAR

Väl vågat ”Bra Malin, äntligen någon som tycker som jag. Och vågar säga det.” AGNE

Fundera ”Fundera på vem ni ska kritisera när ingen vill arbeta i skolan längre.” EMELIE

av mitt liv. Ett löfte som ibland känns omöjligt att hålla. Men ger jag efter blir det ännu värre. Men om man inte har tid att mobilisera sig så att man orkar? Eller har en omgivning som ställer krav man inte kan leva upp till? Då måste det få vara okej att skylla på cancern, på biverkningar och på den där förbannade tröttheten. Cancer är inget man hade, det är något som grävt sig in i huden och aldrig riktigt försvinner. Så lova att du är snäll mot dig själv. Är du frisk, ta ett djupt andetag och känn livet i dig! Vi måste prata rehabilitering nu! CECILIA HEDSTRÖM JOURNALIST, FOTOGRAF OCH FÖRELÄSARE. FÖRFATTARE TILL ”ÄR JAG FORTFARANDE VACKER?”

VILL DU OCKSÅ NÅ UT TILL METROS MILJONPUBLIK?

DEBATT

Varje dag läser 1,2 miljoner människor tidningen Metro. Närmare en miljon besöker metro.se en vanlig vecka. Vill du också nå ut med dina åsikter? Skriv max 3 000 tecken inklusive blanksteg och skicka in din debattartikel redan i dag! Vill du hellre svara på dagens debatt? 1 200 tecken inklusive blanksteg. Debatten pågår dygnet runt, i mobilen, på webben och i papperstidningen!

debatt@metro.se Pontus Ahlkvist, debattredaktör pontus.ahlkvist@metro.se www.metro.se/debatt @pontusahlkvist

www.metro.se måndag 2016-04-04

INSÄNDARE 23

Följ Metro Debatt i sociala medier! facebook.com /MetroDebatt @metrodebatt @metrodebatt

Så skickar du in en insändare

”Bo” höjer blicken och pekar på tobaksindustrin som förklaring till nikotinberoendet. FOTO: POLARIS IMAGES

DAGS ATT STÄLLA KRAV PÅ DE SOM TJÄNAR PÅ TOBAK Rökning. Tobaksbranschen måste ställas till svars för sin destruktiva aﬀärsverksamhet, skriver dagens insändarskribent. Det är dags att hyfsa tobaksdebatten. Vi kan inte i längden skylla alla olägenheter med tobaksbruket på rökare och snusare. Vi måste också ställa krav på hela tobaksbranschen.

1,5 LITER

Rökare och snusare måste inse att det är tobaksbranschen som är orsaken till att de drabbats av nikotinberoende. Rökare, snusare och icke-rökare har alla ett gemensamt intresse av att sätta stopp för tobakens skadeverkningar och tobaksbranschens destruktiva verksamhet. De fem största AP-fonderna innehåller aktier i tobaksbranschbolag. Det innebär att våra pensions-

pengar används för att skapa ohälsa och död, främst för rökare och snusare men indirekt för oss alla andra. Tobaksbranschens affärsidé är att lura barn, ungdomar och vuxna in i nikotinberoende för att på så sätt skaffa sig livslångt trogna kunder. Vad kan vi tillsammans göra för att rätta till dessa missförhållanden? Vad kan man göra för att sätta stopp för tobaksbranschens destruktiva geschäft? BO

RAMLÖSA

FRUKOSTKEX

5:-

10:-

• Mango • Naturell • Citrus

+PANT

253g, yoghurt crunch

/FÖRP

SKIVAD

GÖL

KRYDDKORV 375g

95 /FÖRP

LINDEMANS

750ml, 2,2% • Rött • Vitt • Mousserande vitt

95 /FÖRP

TRESemmé

SHAMPO/BALSAM 500ml, olika sorter

45:2 FÖR

GOUDA/EDAMER Alpremo 400g

Sudokulösningen Dagens sudoku hittar du på föregående uppslag.

/FÖRP

KYCKLINGLÅR Danpo

95 /FÖRP

900G

QUORNFÄRS

ÄGG

/FÖRP

Signaturen ”Nödvändigheter” skriver i Metro (30/3) att vi måste offra lite frihet för att förhindra terrorism. Det finns dock riktiga problem med detta. Integritet är inte bara ett fint ord för filosofer att slänga sig med. Det är grundbulten i hela vårt västerländska samhälle. Vi behöver i våra länder inte oroa oss för att polisen ska gripa eller föra bort oss mitt i natten utan att vi gjort något fel, och vi behö-

ver inte oroa oss för att staten ska komma och ta våra saker när den behagar. Det är tack vare att vi faktiskt bryr oss om våran integritet. Det finns dessutom inte ett enda belägg för att åtgärder som de föreslagna skulle ha någon som helst preventiv effekt. Sanningen är att de samhällen där man har ett mer repressivt styre, där mänskliga rättigheter inte respekteras är mer terrordrabbade än våra. VERKLIGHETEN

3 PAKET

10:-

LASAGNE

DIGESTIVEKEX

10:-

DUSCHCREME

DEODORANT

MAKRILLFILÉ

15:-

20:-

Stjärnägg

/FÖRP

2 FÖR

DESSA ERBJUDANDEN GÄLLER ENDAST FREDAGEN 8/4 2016

3 FÖR

REXONA

SAEBY

50ml, roll-on

3x125g, i tomatsås

2 FÖR

FÄRSK

/FÖRP

34 95 34 95

KÖTTFÄRS

/FÖRP

100% nöt, Import

FLÄSKKOTLETT Import

95 /FÖRP

Göteborgs Utvalda 220-250g

/FÖRP

FÄRSK BENFRI I BIT

Seawork 800g, råa med skal

Bolognese

BUTIKSMALD!

TIGERRÄKOR

MAX 5 ST/KUND

HELGKUPONG

/FÖRP

Gäller lör-sön 9-10/4 2016 Max4 förp/hushåll

FÄRSK ENTRECÔTE

HEL KYCKLING

22:-

i bit, Import

TJIFICK DUFVA

Förra veckan ville signaturen ”Nödvändigheter” oﬀra lite frihet för att förhindra terrorism. Men ”Verkligheten” vill värna vår integritet. FOTO: TT

300G

250ml • Pomegranate • Nourishing

sig tala än kan kläcka ur sig. Engelska låneord i all ära, men finns det bra svenska namn så är det fullständigt onödigt och poänglöst att låna in några uttryck, eller fåna sig som sjukvården gör med sina ”stroke” och ”suicidal” som uttals som om dom vore svenska uttryck. Dom svenska orden slaganfall och självmord är de som skall användas.

INTEGRITET – INTE BARA ETT FINT ORD

DOVE

2 KG

VINER

• Mejla ditt inlägg till insandare@metro.se. Uppge namn och adress även om du använder signatur. Inläggen kan komma att redigeras. Inskickat inlägg garanterar inte plats i tidningen. Alla inskickade insändare kan komma att publiceras i tidningen och på Metro.se.

15-PACK

BELVITA

”AT” ÄR FJANTIGT INTE ”SNABEL-A” Svar till signaturen ”Kulwert Tjetting” (31/3), som tycker att det är fjantigt att kalla tecknet @ för ”kanelbulle” eller ”snabel-a”. Nu är det så med @ att Språknämnden sedan länge tillbaks har slagit fast att det tecknet benämns snabel-a! Att kalla det för kanelbulle är alltså felaktigt, men knappast barnsligt, däremot känns ”at” väldigt barnsligt, ungefär vad man kan förvänta sig att ett barn som inte lärt

95 /KG

MAX 2 ST/KUND

Fryst

PORT SALUT

DAXKUPONG

/KG

Gäller mån-tis 4-5/4 2016 Max 5 förp/hushåll

HÖNS

QIBBLA HAL

/KG

Ännu fler fina erbjudanden hittar du på vår hemsida www.matdax.se Annonsen gäller t.o.m. söndag 10/4 2016 med reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel.

GLIMMINGE

MAJAS

900g

95 /FÖRP

Det bästa mobilcasinot i hela galaxen

Casumo vann kategorin Årets Bästa Mobilcasino 2015 i den årliga prisutdelning som EGR (EGamingReview) arrangerar där årets bästa operatörer utses.I kategorin fanns ytterligare fem operatörer nominerade. Frasen ”i hela galaxen” används enbart i underhållningssyfte.