20160607_se_stockholm by Metro Sweden

DELTAGARNAS STYRKA SATTS PA PROV Testar hindren som väntar på Tough Viking SID 24–25

SVERIGES STÖRSTA NYHETSTIDNING

TISDAG 07 JUNI 2016 STOCKHOLM | WWW.METRO.SE

UNGDOMSHÄLSA

Jessika, 24, hjälper unga som mår dåligt En undersökning som gjorts om skolbarns hälsa visar att många unga, framför allt tjejer, inte mår bra. Jessika Arvik mådde själv dåligt under tonåren och skadade sig själv. I dag jobbar hon med organisationen Maskrosbarn för att hjälpa unga. SID 2 FOTO: ERIK NYLANDER/TT

Effektivitetsexpert: ”Att vi inte skäms Varannan svensk Så förbereder du mer över väljare vill ha bort dig för semestern oss själva” blockpolitiken Hur du agerar innan ledigheten är viktigt för att du ska kunna koppla av. SID 18

Cissi Wallin om att vi inte lever som vi lär. SID 6

Partierna borde gå till val på egen hand tycker svenskarna, enligt en mätning. SID 4

1 NYHETER

Välkommen!

KOM IHÅG ATT TA DET LUGNT När jag var 22 år tågluﬀade jag och min dåvarande flickvän längst Medelhavet, från Madrid till Aten. På en månad bockade vi av en massa sevärdheter men den kanske viktigaste lärdomen kom i slutet av resan när vi hade gjort ”allt” och bara tillät oss själva att ta det lugnt – ibland är det faktiskt det bästa. Ett tågluﬀarkort från Interrail är ett bra alternativ för den som vill uppleva mycket för en relativt liten peng. Läs mer om hur du kan resa billigt i sommar på sidan 6. NIKLAS WENNERGREN, REDIGERARE

LÄS MER PÅ METRO.SE

Uppgifter: Så många miljoner kommer Zlatan tjäna – i veckan

www.metro.se tisdag 2016-06-07

Så får du som ung hjälp

Skolbarns hälsovanor

Tips om vilka du ska prata med om livet känns jobbigt:

även på vanliga vårdcentraler.

• Även kommunens socialtjänst kan ge stöd.

• Går du i skolan kan du prata med skolsköterskan eller skolkuratorn.

• Ungdomsmottagningarna kan ge stöd och hjälp både när det gäller kroppsliga frågor och frågor som rör ditt liv.

• Barn- och ungdomspsykiatrin (BUP) kontaktar du om du har lite svårare psykiska besvär som gör att du inte orkar med vardagen och livet.

• Kurator och psykolog finns

Hälsa. Aldrig förr har så många tonårsflickor rapporterat att de återkommande är ledsna, har ont i magen och huvudet. Ökade krav i samhället pekas ut som en viktig faktor.

Allt fler tonåringar, och framför allt flickor, uppger att de mår psykiskt dåligt enligt den senaste undersökningen om skolbarns hälsovanor från Folkhälsomyndigheten. De senaste årens trend betecknas av myndigheten som oroande. Bland 15-åriga flickor är nu andelen som rapporterar psykosomatiska besvär hela 57 procent, den största sedan studien började. För Jessika Arvik var det svåra hemförhållanden som låg till grund för att hon mådde dåligt i tonåren. Självskadebeteende och alkoholmissbruk blev hennes sätt att hantera kaoset. När hon var 18 år hade situationen blivit livshotande. – Jag kan inte minnas att jag var nykter mer än två dagar i sträck. Och nästan varje gång jag drack skadade jag mig. Det blev okontrollerbart – ju mer jag drack desto mer behövde jag dricka för att uppnå samma

berusning som tidigare. Och ju mer jag skadade mig själv desto sämre mådde jag, säger Jessika Arvik, som i dag är 24 år. Räddningen blev organisationen Maskrosbarn. De såg till att Jessika fick plats på en beroendemottagning och en framgångsrik behandling inleddes. I dag är hon själv engagerad i organisationen och ser att presssen på unga är stor. – Det förväntas mycket mer av tonåringar i dag, att man ska lyckas. Det är mycket press från skolan och press på hur man ser ut. Men trenden med ökande psykisk ohälsa bland unga ska inte enbart tolkas som negativ, enligt experter. – Det är både ett minskande mörkertal och en god utveckling med minskade stigmatisering. Vi börjar våga prata om psykisk ohälsa på ett annat sätt, säger Christina Dalman, professor och överläkare vid Karolinska institutet. Men det förklarar inte hela ökningen, menar hon. – För den som inte klarar skolan i dag går det sämre än för den som inte gjorde det för 10–20 år sedan. De som har olika former av begränsningar blir utspelade på ett helt annat sätt nu. ANJA HAGLUND/TT

LÄS HELA TEXTEN PÅ METRO.SE

Mer än var tredje svensk vill införa sockerskatt till

Listan är ett urval av de hetaste och mest lästa artiklarna på Metro.se. Här följer du Metro i sociala medier: Facebook.com/metrosverige Instagram: @metrosverige Twitter: @metrosverige

• Det finns också flera hjälplinjer dit man kan ringa, exempelvis Bris eller Nationella hjälplinjen. KÄLLA: 1177

• En undersökning som genomförts under 30 års tid. • Bygger på uppgifter som 11-, 13- och 15-åringar i Sverige lämnar. Närmare 8 000 elever svarade i den senaste undersökningen, 2014.

Fler tonårstjejer än någonsin mår dåligt

Sverige utses till världens godaste land i ny mätning

Villaägare misshandlades efter att ungdomar försökt stjäla hans sopor

• Alla som jobbar inom hälsooch sjukvården och socialtjänsten har tystnadsplikt.

Men fortfarande är det många som är negativa förslaget. Folkhälsominister Gabriel Wikström (S) är en av dem.

Negativ trend

”Det förväntas mycket mer av tonåringar i dag […] det är mycket press från skolan och press på hur man ser ut.” Jessica Arvik, 24, drack för mycket och skadade sig själv när hon var yngre. I dag hjälper hon själv unga som har problem.

Jessika Arvik, 24, skadade sig själv som tonåring. I dag hjälper hon själv unga som har problem via organisationen Maskrosbarn. Hon tror den snabba teknikutvecklingen spelar en viktig roll. ”I dag har många av de unga jag möter stora delar av sin tankegång konstant fokuserad på nätet. Det är viktigt att bli bekräftad och få många likes och samtidigt pågår en väldigt grov mobbning”, säger hon. FOTO: ERIK NYLANDER/TT

KOMMENTERAT PÅ METROS FACEBOOK

Fakta före beslut

Är utbildning som behövs

”Dumheter. Folkhälsobeslut ska inte tas genom majoritetsröst. Fakta ska ligga bakom beslut. Hade samma fråga ställts för 20 år sedan så hade vi haft en ägg-skatt, då de trodde det höjde kolesterolet, en fettskatt på fet mat, då man trodde att du är vad du äter, och fängelse för de som bryter mot den heliga näringspyramiden, som nu i efterhand visat sig vara förklaringen till att folk äter onyttigt.”

”Emot. Bevisat att personer med högre utbildning äter bättre, det är utbildning som behövs, inte skatter.” SARA

DANIEL

Folk ska ta eget ansvar ”Jag tycker att folk ska ta eget ansvar. Men med en sockerskatt så kanske företagen slutar lägga in socker i all vår mat. 15 procent av sockerkonsumtionen kommer från godis, läsk och liknande. Med en sockerskatt så kanske sockret i livsmedel försvinner.” JEANETTE

FACEBOOK.COM /METROSVERIGE

GÖR SOM ÖVER 125 000 ANDRA – GILLA METRO PÅ FACEBOOK

IT-säkerhet

Hackers: Zuckerbergs lösen var ”dadada” Facebookgrundaren Mark Zuckerbergs konton hos de två rivaliserande sociala nätverken Twitter och Pinterest hackades i helgen, rapporterar nyhetssajten Venturebeat. Den grupp som säger sig ligga bakom intrånget, Our Mine, påstår att Zuckerbergs lösenord till tjänsterna fanns bland användaruppgifter som läckt från jobbnätverket Linkedin. Gruppen hävdar att Zuckerbergs lösenord var ”dadada”, något som inte har bekräftats. Zuckerbergs konto hos Instagram ska inte ha påverkats. TT

Utges av Tidnings AB Metro, ett företag inom Metro International SA. Postadress: Box 7130, 103 87 Stockholm. Kontakta annonsavdelning Stockholm: 08-402 20 30. Kontakta redaktionen för papperstidningen Metro: 08-692 28 10. Kontakta redaktionen för Metro.se 08-402 20 40. Internet: www.metro.se Vd: Leif Eliasson. Chefredaktör och ansvarig utgivare: Eric Ljunggren. ISSN 2001-2381. Trycks av Bold, 2015. RS-kontrollerad upplaga mån–fre 318 400 ex. Innehållet lagras/publiceras elektroniskt. Förbehåll mot detta accepteras i princip ej. För obeställt material ansvaras ej. Metro görs i samarbete med TT Nyhetsbyrån.

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN ADVISA

Så kan du spara tusenlappar med Kunderna efter enkla låneknepet lyriska hjälpen: ”Jag

På advisa.se kan man enkelt se över sina lån både i mobilen och på datorn.

Över 200 000 kunder har fått hjälp av Advisa att konkurrenutsätta sina lån.

Här är tjänsten som kan ge dig lägre månadskostnad ANNONS. Utsätta bankerna för konkurrens. Det är ett perfekt sätt att få bättre villkor på lånen. Tack vare Advisa erbjuder bankerna lägre ränta – vilket gör att kunderna kan spara tusenlappar.

Så sänker du din ränta direkt i mobilen 1. Surfa in på www.advisa.se. 2. Fyll i dina uppgifter. Det tar bara någon minut. 3. Nu börjar en budgivning mellan de 20-tal banker som Advisa samarbetar med. 4. Inom 24 timmar får du svar på hur mycket du kan sänka din månadskostnad och ränta. ■ Du kan även ringa in och prata med en rådgivare på telefonnummer 0770-17 50 50. ■ Tjänsten är självklart helt gratis. Har man flera lån och krediter med höga räntor kan det vara smart att se över sin situation. Den som sköter sina kort rätt kan nämligen spara tusenlappar med ett enkelt knep som dessutom är kost-

nadsfritt. Det handlar om att ta hjälp av populära låneförmedlaren Advisa för att samla de olika lånen till ett.

”Vi gör det superenkelt”

Genom att vända sig till Advisa kan man sätta press på bankerna, eftersom dessa genom Advisa tävlar om att erbjuda bästa möjliga ränta. På så sätt pressas räntan nedåt. Det lönar sig verkligen att ta hjälp av Advisa för att se över sina lånevillkor. De kunder som sparar pengar sparar i genomsnitt hela 37 000 kronor vardera. – Vårt mål är ett Sverige där ingen betalar för mycket för sina lån. Därför gör vi det superenkelt att ställa bankerna mot varandra, så att man slipper sitta med onödigt höga räntor och månadskostnader, säger Advisas rådgivare Miriam Mölldal. Bland de över 200 000

personer som Advisa har hjälpt finns många exempel där kunder gjort stora besparingar på sina lån. Till exempel Anneli, som hade åtta olika lån och kreditkortsskulder. När hon såg en annons för Advisa i tidningen slog hon till och samlade sina lån. Det gjorde hon helt rätt i – räntan sjönk med nästan 18 procent och månadskostnaden med cirka 4 000 kronor. Totalt sparar hon på så sätt makalösa 96 000 kronor.

Jämför kostnadsfritt

Man behöver inte heller vara fast i skuldfällan för att det ska löna sig. Även den som bara har ett eller ett par lån kan spara stora pengar. – Det är gratis att kolla vilken ränta man kan få och det går fort att få svar. Man har inget att förlora på att låta bankerna tävla mot varandra, säger Miriam Mölldal.

ANNONS. Advisa har hjälpt över 200 000 kunder att se över sina lån. Hyllningarna låter inte vänta på sig. – Det gick smidigt och fort och jag är så nöjd, säger kunden Tomas i en kommentar. Många tänker inte på hur enkelt man faktiskt kan spara tusentals kronor på att samla eller jämföra sina lån. Men många av de 200 000 kunder som vänt sig till Advisa är minst sagt lyriska över den snabba responsen och det positiva resultatet. – Advisa lyckades utan problem dirigera mig fram till ett bättre alternativ, bättre villkor och en lägre ränta. Ett stort tack, säger kunden Pia som nyligen samlade sina lån med låneförmedlarens stöd. Kunden Jonas lyfter fram att månadskostnaden för hans lån blev betydligt lägre efter att han vänt sig till företaget och fått hjälp av en kunnig rådgivare. – Tack vare Advisa fick jag ordning på ekonomin igen, löste ett antal lån och krediter och har nu betydligt mer pengar kvar i slutet av månaden, säger Jonas i en kommentar. Advisas kunder sparar i genomsnitt 37 000 kronor vardera – och hela processen går dessutom undan. – Mycket snabbt och effektivt arbete och bra service. Jag rekommenderar dem starkt, vi sänkte våra kostnader plus att räntan gick ned, säger kunden Tero. VILLKOR. Advisa är en jämförelsetjänst för privatlån. Genom Advisa kan du låna till en nominell ränta från 1,95% upp till 29,04 %. Räntan som du får är rörlig och sätts individuellt. Räkneexempel: om den rörliga årsräntan är 5,50 % blir den effektiva räntan 5,86% för ett annuitetslån på 100 000 kr med 5 års löptid, uppläggningsavgift om 495 kr samt 0 kr i aviavgift. Det totala beloppet att betala blir då 115 102 kr och månadskostnaden 1 910 kr.

STEG FÖR STEG – SÅ ENKELT KAN DU SPARA TUSENLAPPAR PÅ DINA LÅN

Skicka in din ansökan

Oavsett om du vill ta ett nytt lån eller lösa befintliga lån lönar det sig att jämföra banker. Börja med att fylla i det enkla formuläret på advisa.se eller ring på 0770–17 50 50 för att gå igenom din ansökan direkt med en rådgivare. Tjänsten är självklart helt kostnadsfri.

Få svar från flera banker

De tjugotal banker som Advisa samarbetar med tävlar om dig som kund. När du har lämnat dina uppgifter startas en budgivning mellan dessa banker. Efter påbörjad budgivning får du svar inom 24 timmar. Eftersom det endast görs en kreditupplysning behöver du inte vara orolig för att din kreditvärdighet ska påverkas negativt.

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN ADVISA

Välj bästa erbjudandet

Din rådgivare kontaktar dig för att presentera dina erbjudanden och hjälpa dig att göra bästa möjliga val. Samtliga erbjudanden gäller i 30 dagar, så du har gott om tid att bestämma hur du vill göra. Du väljer alltid själv om du vill gå vidare, och om du gör det skickas ditt skuldebrev hem till dig med post. Pengarna betalas ut när du skickat tillbaka påskrivna handlingar.

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN ADVISA

är så nöjd”

www.metro.se tisdag 2016-06-07

Så tycker väljarna Partiers väljare som är för gemensamma valprogram (emot inom parentes) Moderaterna. 56 (34) Kristdemokraterna. 52 (36) Centerpartiet. 46 (42) Liberalerna. 46 (47) Socialdemokraterna. 24 (67) Sverigedemokraterna. 20 (67) Vänsterpartiet. 21 (70) Miljöpartiet. 14 (74)

Stefan Löfven, och drygt varannan väljare, vill skrota blockpolitiken – något som allianspartiernas ledare inte är intresserade av. FOTO: IZABELLE NORDFJELL/FREDRIK SANDBERG/TT

KÄLLA: DN/IPSOS

Väljarna har tröttnat på svenska blockpolitiken Politik. Drygt varannan väljare tycker att partierna ska gå till val med egna program, visar en undersökning. Statsminister Stefan Löfven (S) vill skrota blockpolitiken – men oppositionsledaren Anna Kinberg Batra (M) håller inte med.

– Jag tror inte att det är Sveriges framtid, jag har sagt det sedan före valet och sedan jag tillträdde som parti-

ordförande, och jag försökte även när valet var över att spräcka blockpolitiken. Jag kommer att göra allt för att vi ska sluta fler överenskommelser, säger Löfven. Statsministern varnar för en liknande utveckling som i USA, där väljare vänder de etablerade politikerna ryggen. Han ser dock inte samma utveckling i Sverige. – Nej, jag ser stora möjligheter för oss att komma överens och vi har slutit flera överenskommelser men det är också för mycket

tal om att de här blocken måste leva vidare. En opinionsmätning från DN/Ipsos visar att mer än hälften av väljarna, 52 procent, vill att partierna går till val på egen hand med egen politik. Bara lite mer än en tredjedel, 34 procent, vill i stället att partierna bildar allianser inför riksdagsvalen. De rödgröna partierna och Sverigedemokraterna är minst positiva – samtidigt som Moderaternas väljare är de som mest föredrar blockpolitiken. Mode-

Politik. Moderaterna vill se lovskola för alla Moderaterna vill införa så kallad lovskola för samtliga elever i årskurs 6–9 i hela landet. Även nyanlända barn omfattas av förslaget – och lovskolan ska vara obligatorisk för kommunerna att erbjuda. – Jag tycker det, och jag tycker att den ska finnas i hela landet, säger partiledaren Anna Kinberg Batra. Lovskola innebär att elever som inte uppnått behörighet till gymnasiet eller riskerar att inte nå kunskapskraven erbjuds att plugga sommartid.

raternas Anna Kinberg Batra är inte beredd att överge blockpolitiken. – Det bästa sättet att få en bättre regering, det är en stark alliansregering. Det handlar ju faktiskt om vad man gör med regeringsmakten också, säger hon. Så det är inte aktuellt att bryta blockpolitiken? – Nej, skälet till att jag vill ha en annan regering och bygga den på Alliansen är ju politiskt. ERIK PAULSSON RÖNNBÄCK/TT LARS LARSSON/TT JOHANNES CLERIS/TT

Kinberg Batra. FOTO: MAJA SUSLIN/TT

Moderaterna beräknar att satsningen kommer att kosta 600 miljoner kronor. – Motsatsen till att lära sig tillräckligt i skolan i tid är utanförskap i värsta fall. Det är den stora kostnaden för individ och samhälle. TT

Somrig syskonhälsning Kungafamiljen syntes till på många håll i Sverige under nationaldagen. Prinsessan Estelle och lille prins Oscar skickade dessutom en somrig hälsning till svenska folket via Kungahusets Facebooksida. FOTO: MAJA SUSLIN/TT/HOVET

A T S Ä DET B FRÅN G N U S SAM

: 0 0 8 1 A SPAR

ER S I R P A S S A V R SUPE I T N A R A G S R Å -3

SAMSUNG UE50J5505, 50” LED-TV

HITTA VÅRA 28 BUTIKER PÅ HIFIKLUBBEN.SE TELE 0771-800090

4 990:-

www.metro.se tisdag 2016-06-07

Kaoula, 26: Ramadan ger samhörighet Ramadan. Ramadan handlar inte bara om att klara sig utan mat och dryck flera timmar om dygnet. Det är också en bra möjlighet till att testa sina egna gränser, tycker Kaoula Channoufi.

Ramadan, den nionde månaden i den muslimska kalendern, har infallit. Muslimer runt om i Sverige avhåller sig nu från mat, vatten och sex under tiden solen är uppe. För Kaoula Channoufi, 26 år, är det en period av både hopp och förtvivlan. – I början känner jag hopp men mot slutet har jag ångest. Då känns det ibland som att jag har slösat bort min tid. Men det är ändå en självklarhet för mig. Det är en del av mig som muslim och en grund som islam växer på, säger hon. Under ramadan är det mer än mat och dryck som ska undvikas under dygnets ljusa timmar. Det handlar också om att vara extra

Nationaldagen

Bränder

Planerat HVB-hem sattes i brand

snäll mot sina medmänniskor och att inte skvallra om varandra, berättar Kaoula. – Att inte äta och dricka är ganska lätt, det är svårare att undvika skvaller när man sitter i en grupp med massa andra människor. Man får vara extra försiktig, säger hon. För Kaoula Channoufi finns det en mening med att fasta och att strunta i skvallret. Känslan efteråt är att hon tagit en stor personlig seger. – Jag inser att jag är stark och klarar av mer än vad jag tror. Kan jag avstå från mat, vatten och skvaller kan jag avstå från annat också. Jag lär känna mig själv, helt enkelt, säger hon. De muslimer som inte klarar av att fasta ska inte göra det, tycker hon. – Islam ska inte vara svårt. Du ska inte behöva skada dig själv alls. Vad är det bästa med ramadan? – Samhörigheten med andra muslimer, den hittar man inte överallt.

Kronprinsessan Victoria och prins Daniel var på plats vid en ceremonie i Nacka värdshus för att välkomna nya svenska medborgare. FOTO: CHRISTINE OLSSON/TT

Nya medborgare välkomnades Runt om i Sverige hölls medborgarskapsceremonier på nationaldagen för att uppmärksamma nyblivna svenska medborgare. Kronprinssessan Victoria och prins Daniel närvarade vid en i Nacka stadshus utanför Stockholm. Och i Göteborg hölls en ceremoni i Slottsskogen som lockade många människor. Drygt 3 500 personer från 132 länder var inbjudna för att få sina diplom. – Jag känner mig redan som svensk, men ceremonin och festen med all glädje och musik gör att jag känner mig ännu mer accepterad nu, säger Prevor Naluwooza till SVT Nyheter Väst.

Kaoula Channoufi upplever såväl hopp som förtvivlan under ramadan. FOTO: PRIVAT

Ramadan i siﬀror • Det är den 9:e månaden i arabisk kultur.

viktigt och en av islams fem pelare.

• 11 dagar, antalet dygn då tidpunkten för ramadan kan flyttas varje år eftersom den muslimska kalendern styrs av månen och inte som solen i den gregorianska kalendern.

• 4 dagar, det är så länge som ramadans avslutningshögtid Eid al-fitr hålls. • 75 kronor, så mycket ska muslimer i Sverige skänka för Zakat al-Fitr under fastans sista dag.

• 29 eller 30, de dagar som ramadan varar, det beror på hur månen kan ses.

• 1 natt är bättre än 1 000 månaders dyrkan. Under en natt i ramadan, Laylat al-Qadr som infaller under några av ramadans sista dagar, vanligtvis 21, 23, 25, 27 eller den 29:e dagen, motsvarar bönerna 1 000 månader av tillbedjan.

• 2,5 procent av ens förmögenhet ska under ramadan gå till zakat al-mal, att man ska dela med sig av det man har till fattiga och behövande. Att ge allmosor (zakat) är

En fastighet som planerades bli ett HVB-hem för ensamkommande flyktingbarn i Insjön i Leksands kommun brann natten till i går. Inflyttningen skulle ha skett i augusti. Polisen har nu inlett en förundersökning om mordbrand då det finns misstanke om att den är anlagd, rapporterar SVT Nyheter Dalarna. Räddningstjänst och polis larmades till huset, som för tillfället var en byggarbetsplats. TT Brott

Polisskjuten mans skador livshotande En man är livshotande skadad efter att ha skjutits av polisen i Malmö i söndags kväll. Mannen ska ha varit beväpnad med kniv, och flera skott avlossades i samband med händelsen. Polisen larmades till Gustav Adolfs torg efter ett larm om ett slagsmål med flera inblandade vid 23-tiden. TT Dagens fel I fredagens Metro har inga fel rapporterats.

FILIP HÄGGBERG/IDA GUSTAFSSON

TENSON RICKY JKT Seglarinspirerad

jacka i vind- vattentät och ventilerande MPC-Extreme®. Flera färger, herrstl. Ord. pris 1800:-

CHAMPION POLO Piketröja i bomull med logo på vänster bröst. Herrstl. Ord. pris 300:-

50%

40%

900:-

180:-

PUMA NO 1 LOGO SWEAT PANTS

MERRELL DUSKAIR

Smidig och nätt sneaker med dämpande Air-Cushion mellansula. Damstl. Ord. pris 850:-

Collegebyxa med mudd. Damstl. Ord. pris 500:-

450:-

40%

47%

300:REEBOK TRIPLEHALL 5.0

Lätt och smidig löparsko med dämpande mellansula och ovandel i ventilerande mesh. Herrstl. Ord. pris 550:-

300:-

40%

300:-

PUMA NO 1 LOGO CREW Collegetröja

med guldtryck. Ord. pris 500:-

40%

ADIDAS ESSEN THE SHORT

180:-

ADIDAS COOL 365 TEE

Träningströja i ventilerande och fukttransporterande Climacool®. Herrstl. Ord. pris 300:-

50%

Träningsshorts i ventierande och fukttransporterande Climacool®. Herrstl. Ord. pris 300:-

300:-

ROCKPORT 2 STRAP ADJUSTABLE

SKINS A200 SPEED CROP

Sporttop med slät mjuk resår som ger extra stöd, absorberar svett och eleminerar skav. Ord. pris 600:Lätt och smidig löparssko med strumpliknande passform och stötdämpande mellansula i Supercloud®. Damstl Ord. pris 800:-

50%

475:50%

250:-

SKINS A200 3/4 TIGHTS

480:-

40%

Kompressionstights som hjälper dig träna längre och med mindre smärta nästa dag. Damstl. PUMA ELSU V2 CANVAS Ord. pris 950:Sneakers med ovandel i canvas. Stl 38-47. Ord. pris 500:-

www.igorsport.se TUXER WALKER SHORTS

300:-

40%

Piratbyxor i mjuktvättat och snabbtorkande material. Herroch dammodell. Ord. pris 500:-

PRISERNA GÄLLER TOM 5/6-16 ELLER SÅ LÅNGT LAGRET RÄCKER

Götgatan 90

Sportsandal i mjukt skinn. Herrstl. Ord. pris 900:-

450:-

50%

ADIDAS FALCON ELITE

40%

180:-

45%

NYTT FRÅN IGÅR -Skanstull, tel. 642 71 20 Öppet: Mån–fre 10–19, lör 10–17, sön 11–17

MERRELL TERRAN CROSS

Nätt och smidig sandal med ovandel i nubuck samt dämpande mellansula. Damstl. Ord. pris 900:-

500:-

44%

ROCKPORT 2 EYE BOATSHOE Klassisk

seglarsko i mjukt brunt skinn. Herrstl. Ord. pris 1100:-

550:-

50%

www.metro.se tisdag 2016-06-07

Så reser du billigast i sommar Resor. För den som ännu inte bokat sommarens resa finns ännu chans att hitta hyggliga resmål. Att komponera sin egen resa på nätet är nästan alltid billigast – men innebär samtidigt en högre risk. Semestern kommer närmare men många har kanske inte bokat någon resa till sol och bad än. För den som kan fara på dagen finns en del billigt att välja på – efter skolavslutningarna stiger priserna avsevärt. – Bästa knepet är att strunta i svenska researrangörer och – som allt fler människor också gör – sätta ihop sin egen resa. Det blir i de allra flesta fall billigare, säger Per J Andersson, redaktör på resetidningen Vagabond. På nätet finns en rad prisjämförelse- och bokningssajter som kan vara till hjälp både när det gäller resa och boende. Flygbiljetter går att hitta via exempelvis skyscanner. se, momondo. se eller flygresor.se. För logi finns bland

Kolumn

CISSI WALLIN FRILANSSKRIBENT OCH PROGRAMLEDARE

Ingen ångerrätt • Du har ingen ångerrätt när du bokar resa eller hotell på distans. Det är därför viktigt att undersöka om du kan avboka. Detta ska stå i avtalsvillkoren. • Betalar du med kreditkort så kan du med hjälp av konsumentkreditlagen få pengarna tillbaka om du ska reklamera. • Kolla upp vad som gäller för just ditt bankkort. Vissa kortföretag har regler som kan skydda dig om resebolaget du köpt resan av går i konkurs. KÄLLA: HALLÅ KONSUMENT

annat booking.com eller hotels.com. Att vissa sajter har en stressande ton kan du helt bortse från, säger Per J Andersson. – Det poppar upp rutor som anger att rummen snart är slut, för att man snabbt ska trycka på bokningsknappen. Det är inget man ska bli uppeldad av. Ett tips för framför allt familjer, som kanske behöver lite större utrymme, är också att kolla

upp lägenheter – antingen via lokala förmedlare eller via Airbnb, där privatpersoner hyr ut. Att boka själv innebär samtidigt en högre risk. – Det är klart att det kräver lite mer kunskap. Men i dag är det också ganska lätt att kolla upp detaljer, antingen genom hörsägen från vänner och bekanta, genom att googla lite eller genom sajter som Tripadvisor, säger Per J Andersson. Från Konsumentverket är rådet att noga kolla upp vilka villkor som gäller på resan. Varje flygbolag har egna resevillkor och oftast är det just de billigaste biljetterna som inte går att avbeställa eller omboka. – Man bör också kolla noga så att man inte får några oförutsedda avgifter, att det verkligen står att allt ingår så att inte hotellen har några egna avgifter när man kommer dit, säger Håkan Carlsson, vägledare på Konsumentverkets guide Hallå konsument. Resegarantin, som gör att du kan få pengar tillbaka om resan ställs in eller avbryts, gäller dessutom bara för paketresor och liknande – inte för reguljära flygbiljetter. TT

Att komponera sin egen resa till sol och bad på nätet är nästan alltid billigast – men innebär samtidigt en högre risk. FOTO: PHILIPP LAAGE

Kolla upp arrangören • Arrangören ska ge dig information om resans innehåll, pris och fullständiga resevillkor. Om något av detta saknas kan det bli svårt att klaga. Om du bokar på nätet – kolla hur webbplatsen ser ut. Felstavningar eller andra felaktigheter kan vara tecken på att det inte är en

professionell företagare som ligger bakom. • Var extra vaksam om ett företag har skatteskulder eller betalningsanmärkningar. Kontrollera researrangörens samarbetspartners och fråga om uppgifterna stämmer. Kolla hos Allmänna rekla-

mationsnämnden (ARN) om arrangören har fått många anmälningar från missnöjda resenärer. Om resan inte uppfyller vad du och arrangören kommit överens om kan du ha rätt till prisavdrag och skadestånd. KÄLLA: KONSUMENTVERKETS SAJT HALLÅ KONSUMENT

VI GLÖMMER HUR MAN ÄR MÄNSKLIG

llt det fina vi säger, men fula vi gör. Så skulle vi väl kunna sammanfatta dagens samhällsklimat. För har det någonsin varit viktigare att framstå som duktig och rätt? Politiskt korrekt så det sjunger om det. ”Ååh jag skulle minsann aaaldrig”. Sen gör man ändå det där fula, tvivelaktiga, mänskliga i smyg. Tvärtom från det fina man predikar. Och Gud vad trött jag är på det. På dubbelmoralen och att det vi kommit att lägga mer vikt vid är vad man säger, i stället för vad man gör. Stackars Freddie Wadling dog ju nyligen. När han var sjuk berättade han för media om hur ensam han kände sig. Om att ingen längre brydde sig när han blivit dålig medan när han väl dött skulle folk, som vanligt, berätta om deras nära relation och hur tät kontakten varit när han haft det svårt. Många berättar om detsamma. Om hur de plötsligt står ensammast i världen när cancern eller depressionen slagit till. Ingen vill närma sig en sjuk? När jag var knockad av psykisk ohälsa var telefonen extra tyst. Vi kallar det att ”inte störa”, men egentligen är vi ju bara fega jävlar som inte pallar att hantera känslor. Eller helt enkelt inte ids ha det där fula, Instagram-ovänliga i våra liv. Men vi säger gärna, samtidigt hur viktigt det är med ”riktiga vänner som alltid finns där”. Bullshit. Så mycket bullshit. Att vi inte skäms mer över oss själva är ett mindre mysterium. Att vi inte skäms över oss själva när vi låter bli att säga ifrån när någon annan blir utsatt för rasism, sexism eller annat vanligt förekommande. Men gärna skriver upprör-

Vi kan plastikkirurgi!

Specialist på bröstkirurgi

Aleris Plastikkirurgi Tel. 08-615 05 50 aleris.se/plastikkirurgi

Plastikkirurgi med omsorg

Amy Schumer till Sverige Komikern som briljerar med att blotta allt det fula kommer äntligen hit. PK-knut När politisk korrekthet slår knut på sig själv. Kan bli roligt. Men blir oftast mest sorgligt.

da statusuppdateringar på Facebook om Hemsk vardagsrasism eller Vidrigt kvinnoförtryck dagen därpå. Att vi inte skäms över att vi mest av allt bryr oss om att framstå som politiskt korrekta och allmänt ”rätt” så vi liksom glömmer hur man är lite mer mänsklig. Rentav glömmer bort hur man gör något mer än bara snackar om fina visioner och ”jag skulle aaaldrig”. Jo, det skulle du. Du gör det hela tiden. Lever inte som du lär. Och det är helt okej, för vi är mänskliga. Men det äckliga blir ju när de fina, politiskt korrekta orden tycks ta över och verka kompenserande för tvärtom:andet man pysslar med i smyg. Jakten på ett utåt sett jävla lyckat och lyckligt liv där man är sin egen bästa livscoach är så vidrigt. Som debattören Susanna Mannelin nyligen skrev om i GP, om att varenda människa verkar vara expert på typ allt i dagens samhällsklimat: ”Det skulle kunna tyckas att det finns ett värde i att både som barn och vuxen lära sig att hantera insikten att man inte alltid är bäst.”. Tillåt mig lägga till att det nog också finns ett värde i att inse att hyckleri inte är särskilt klädsamt. Framför allt när man inte ens kan erkänna att man pysslar med det i allra högsta grad, utan i stället är upptagen med att säga så mycket fina saker det bara går. Metro.se

Läs och kommentera fler kolumnister

Du blir opererad inom en månad

www.STRANDKLINIKEN.se Strandvägen 7A, 08 - 21 91 91

VI BJUDER PÅ HALVA MOBILEN

Gör en riktigt bra deal genom att köpa din iPhone 6 hos oss. Just nu bjuder vi på nästan halva mobilen när du köper den tillsammans med abonnemanget Mobil Komplett 4 GB.

ÖVER 3000 KR I RABATT

iPhone 6 16 GB Med Telia Mobil Komplett 4 GB

449 kr/mån i 24 månader

NU SURFAR DU FRITT PÅ SOCIALA MEDIER

BYT IN DIN GAMLA MOBIL

MER FÖR DIG Surf du kan spara

(Gäller abonnemang från 12 GB)

Fri roaming i Norden och Baltikum Surfa fritt på de mest populära sociala medierna utan att din surfmängd används.

Vi byter in din gamla mobil och värdet kan användas som delbetalning av din nya.

VÄLKOMMEN TILL TELIA.SE, VÅRA BUTIKER ELLER RING 90 200 Erbjudandet gäller privatpersoner så långt lagret räcker dock längst t.o.m. den 26/6 2016 vid nytecknande eller förlängning av bindningstid för Telia Mobil Komplett 4 GB för 309 kr/mån i 24 mån samt engångsavgift 250 kr, totalt 7 666 kr. Apple iPhone 6 16 GB med delbetalning 140 kr/mån i 24 mån, totalt kreditbelopp 3 360 kr. Effektiv ränta 0% med e-faktura. Med pappersfaktura 29 kr i aviavgift. Minsta totalkostnad 11 026 kr. Ord. kontantpris utan abonnemangskostnad och bindningstid 6 390 kr. Fria samtal, sms och mms inom Sverige samt 4 GB datamängd, dock ej för betalsamtal och betalsms och -mms. Med Fri surf Sociala medier surfar du på Facebook, Instagram, Messenger, WhatsApp, Twitter och Kik utan att din surfmängd påverkas. Detta är en tilläggstjänst som gäller tills vidare, innehållet kan ändras över tid. Ingår utan extra kostnad i mobilabonnemangen Telia Komplett och Telia Dela. Läs mer på telia.se/frisurfsocial. För mer information och prislista, se telia.se.

Fri surf på sociala medier

NATTÖPPET!

TISDAG 7/6 KL 20-22! SÄNKTA PRISER PÅ MASSOR AV VAROR! VI STÄNGER KL 19 PÅ TISDAG FÖR FÖRBEREDELSER.

UPP TILL

• UPP TILL 2000:- RABATT PÅ TVÄTT- DISKMASKINER • UPP TILL 5000:- RABATT PÅ TV • 50% RABATT PÅ UTVALDA STEKPANNOR & KASTRULLER • 20% RABATT PÅ UTVALDA HÅRVÅRDSPRODUKTER • UPP TILL 20% RABATT PÅ HIFI-HÖGTALARE & TV-BÄNKAR • 15% RABATT PÅ ALLA WINDOWS PC, SKRIVARE/ALL-IN-ONE • UPP TILL 500:- RABATT PÅ KAMEROR • 10% RABATT PÅ UTVALDA HÖGTALARE & HÖRLURAR • 10% RABATT PÅ ALLA KAFFEMASKINER, DAMMSUGARE, MICRO, UGNAR, HÄLLAR, FLÄKTAR • 15% RABATT PÅ KYL, FRYS & KOMBISKÅP • 500:- RABATT PÅ ALLA MACBOOK, IMAC, APPLE WATCH & IPAD PRO • 1000:- PRESENTKORT PÅ TELEABONNEMANG* • GRILLTILLBEHÖR KÖP 3 BETALA FÖR 2

5000:RABATT PÅ TV

MÅNGA FLER ERBJUDANDEN I VARUHUSEN!

RÄNTEFRI DELBETALNING Helt utan avgifter.

UPP TILL

60 MÅNADER RÄNTEFRITT HELT UTAN AVGIFTER!

Erbjudandet kan ej kombineras med andra kampanjer och gäller ej redan nedsatta kampanjvaror. *Presentkort 1000 kr gäller vid nyteckning av 24 mån abonnemang med Telenor Mobil 0,5-50GB (inkl. extra TalSIM), Telia Komplett 0,5-40GB och Halebop Rubbetportföljen (ej mini). Kampanjen gäller ej SONOS-högtalare.

Gäller i alla Elgigantens varuhus, 0771 - 115 115 & på elgiganten.se Erbjudandena gäller tisdag 7/6 2016 kl 20-22, så långt lagret räcker, rabatten kan ej kombineras med andra erbjudanden. Max en av varje annonsvara per kund.

JONSTORPSGATAN 5, SKÖVDE

Kreditvillkor: Delbetala ditt köp i 10, 20, 40 eller 60 månader helt utan avgifter och ränta. Vid exempelvis ett köp på 10 000 kr blir den effektiva räntan 0,00% och totalt belopp att betala 10 000 kr. Elgiganten samarbetar med Ecster. Läs mer på elgiganten.se

I samarbete med

www.metro.se tisdag 2016-06-07

Så här kan du rädda liv • Om något händer, ropa på hjälp och påkalla uppmärksamhet. • Försök att nå den nödställde utan att du själv utsätter dig för risker. • Ha alltid något mellan dig och den nödställde – använd den så kallade ”förlängda armen”. Den bästa och säkraste livräddaren är en torr livräddare. • Kom ihåg minnesregeln: Medvetslös med onormal eller ingen andning, larma 112 och starta HLR.

Anders Wernesten rekommenderar att simma längs med stranden om man är osäker på sin förmåga. FOTO: TT, SVENSKA LIVRÄDDNINGSSÄLLSKAPET (MONTAGE)

Så gör du om någon håller på att drunkna Sommar. I år har drunkningsolyckorna ökat ordentligt. De som drabbats mest är vuxna, badande män. ”De överskattar sin förmåga både när de badar och när de är ute och kör med båt”, säger Anders Wernesten på Svenska livräddningssällskapet.

Sommartider närmar sig med stormsteg och med den även drunkningsolyckorna. Förra året drunknade 122 personer, enligt statistik från Svenska livräddningssällskapet. Och redan nu ser statistiken mörk ut. Under våren, fram till och med maj månad, har hittills 45 personer omkommit. – Vi har haft många isolyckor under början av året, totalt handlar det om

17 stycken. Förra året låg det på fyra, säger Anders Wernesten på Svenska livräddningssällskapet. Under sommaren är vanliga orsaker till drunkning att folk ger sig ut på längre simturer på djupt vatten, tappar orken och sjunker. Mest utsatta är vuxna män. – 8 av 10 som drunknar är män. De överskattar sin förmåga både när de badar och när de är ute med båt,

säger Anders Wernesten. Om någon hamnat under vattnet gäller det utföra hjärt- och lungräddning så fort som möjligt. – Det viktiga är att syresätta hjärnan så fort det går. Ska man ut och simma och känner sig osäker på sin fysiska förmåga kan man alltid simma längs med stranden för att se hur mycket man orkar.

SÅ GÖR DU HJÄRTOCH LUNGRÄDDNING: • HLR utförs med omväxlande 30 kompressioner och 2 inblåsningar. • Placera händerna mitt på bröstbenet och tryck ned bröstkorgen 30 gånger, minst 5 cm i en takt av 100120 /minut, släpp upp bröstkorgen helt efter varje kompression. • Lägg en hand på pannan och 2 fingrar under hakan, för huvudet bakåt och lyft upp hakan. Knip om näsborrarna och blås in luft muntill-mun 2 gånger. Blås till du ser att bröstkorgen höjer sig. • Hämta och använd en lokal hjärtstartare så snart det är möjligt.

• OBSERVERA! Med en lokal hjärtstartare kan uppemot 70% överleva ett plötsligt oväntat hjärtstopp. Hjärtstartaren är mycket enkel att använda och den ger tydliga enkla röstinstruktioner. I det Svenska hjärtstartarregistret kan du söka efter din närmaste hjärtstartare. Finns det en hjärtstartare på campingen? Är den registrerad i hjärtstartarregistret? • OBSERVERA! Tidiga inblåsningar redan i vattnet kan rädda liv. Barn drunknar inte sällan på badplatser och på grunt vatten. Om räddaren kan stå på botten och tidigt ge fem inblåsningar mun-till mun i samband med en drunkning kan detta hindra hjärtat från att stanna och därmed vara direkt livräddande. Man kan som livräddare behöva blåsa hårdare för att få in luft i de vätskefyllda lungorna. Fortsätt med HLR 30 kompressioner och 2 inblåsningar tills personen vaknar eller tills ambulans anländer! • För mer info finns appen ”Rädda hjärtat” från Svenska rådet för hjärt- lungräddning.

KÄLLA: SVENSKA LIVRÄDDNINGSSÄLLSKAPET OCH SVENSKA RÅDET FÖR HJÄRT- LUNGRÄDDNING.

ALVA FORSBERG FIERRO

KomplettSyn synundersökning

Just nu 1:-

vid köp av glasögon från 395:Kvalificerade legitimerade optiker Ögontrycksmätning Digital ögonbottenfotografering Kontroll av brytningsfel Glasögonordination Nyhet! Digital ögonmätning

Boka din synundersökning på specsavers.se

Boka synundersökning på specsavers.se

Fram t.o.m. den 7 aug 2016 får du, vid köp av glasögon som finns från 395 kr, en utförlig synundersökning av en av våra legitimerade optiker för endast 1 kr (ord. pris 345 kr). Kan kombineras med KomplettPris och 2för1 men inte med erbjudanden eller rabatter. Alla moment i KomplettSyn ingår under förutsättning att de är tillgängliga i butik. ©2016 Specsavers.

www.metro.se tisdag 2016-06-07

WHO-larmet • Enligt WHO:s forskningsorgan finns det ett tydligt samband mellan processat kött (charkprodukter) och cancer. • Med charkprodukter menas kött som har rökts, behandlats med nitrit eller konserverats på annat sätt. Exempel är korv, bacon, kassler, rökt skinka, salami, leverpastej och blodpudding.

Så hanterar du korvångesten Varmkorv med bröd är många barns favoritmat. FOTO: ERIK NYLANDER/TT

Livsmedel. I höstas kom larmet som skrämde upp många föräldrar. Korv och skinka ökar risken för cancer. Samtidigt är det ju många barns absoluta favoritmat. Hur farligt är det egentligen?

I höstas slog världshälsoorganisationen fast att charkprodukter – som korv, bacon, skinka och pastejer – ökar risken för tarmcancer. Det var första gången ett livsmedel klassades som cancerframkallande, vid sidan av ämnen som arsenik och cigarettrök. Om rött kött i övrigt konstaterades att det ”troligen” ökar risken för cancer. Livsmedelsverkets råd för

både barn och vuxna är att inte äta mer än 500 gram rött kött i veckan och av det ska bara ”en mindre mängd” vara chark. – Utifrån det tänker jag mig att ungefär en måltid i veckan är chark, eller att man kan ha lite skinka på mackan varje dag, säger Åsa Brugård Konde, nutritionist på Livsmedelsverket. Men i många familjer är mängden sannolikt högre. Livsmedelsverkets undersökning på vuxna har visat att 72 procent av männen och 42 procent av kvinnorna äter mer än 500 gram rött kött i veckan. Enligt experterna finns det dock ingen större anledning för föräldrar att känna oro.

– Att ett barn kanske är väldigt förtjust i korv och köttbullar under småbarnsåren behöver inte betyda att barnet kommer att livnära sig på bara det decennium efter decennium, säger Sara Ask, barndietist. Däremot grundläggs matvanorna tidigt och barn behöver exponeras för olika smaker. – Serverar man korv väldigt ofta finns det ingen anledning för barnet att sträcka sig efter en linsgryta, säger Sara Ask. Försök att variera maten, råder hon. – De flesta barn har något annat livsmedel som de kan tänka sig att äta. Då försöker man bygga vidare på det. ANJA HAGLUND/TT

Nya ögonbryn!

Får vi lov att bjuda* på en inredningsarkitekt?

Nya ögonbryn med äkta hår för både kvinnor och män. Om du saknar eller har glesa/tunna ögonbryn kan vi på ett enkelt och snabbt sätt hjälpa dig att få nya bryn med äkta hår.

*Ja, det är sant faktiskt – det är helt kostnadsfritt! Hos oss får du hjälp av våra inredningsarkitekter med både renoverings- och designplaner – och det kostar ingenting. När ni planerat färdigt erbjuder vi egna hantverkare och ett av Sveriges största materialbibliotek, med hemleverans. i erbjuder allt från Carrara- marmor till plastmattor. Våra inredningsarkitekter hjälper dig att förverkliga dina idéer – efter din stil, smak och budget! Välkommen in på Kungsgatan 15 eller designyourliving.com

För mer information vänligen ring 08-662 30 50 före & efter

La Clinique Riddargatan 14 114 35 Stockholm

Tel: 08-662 30 50 www.laclinique.se info@laclinique.se

Välkommen till en ny gynekologisk mottagning i Stockholm (Hornstulls gynmottagning) Dr. Obeid Ahmed är överläkare och jobbar på uppdrag av Stockholms Läns Landsting. Till mottagningen är alla välkomna. Ingen remiss behövs och vanlig patientavgift samt frikort gäller.

DES I G N Y O U R L I VI N G. C OM

Hornsgatan 170 BV 117 28 Stockholm

Tel: 08 - 668 87 22

T-bana Hornstull/Buss nr. 4 och 77

www.metro.se tisdag 2016-06-07

Stormfågeln är en fenomenal flygare men har svårt att manövrera i tät dimma – arten flyger ibland in i bergväggar och förolyckas. Dimma har blivit vanligare i takt med att klimatet i Arktis blivit blötare. FOTO: TT

Arktiska fåglar i kris Arktis. Klimatuppvärmningen i Arktis blir allt tydligare. Nu visar en rad studier att konsekvenserna har blivit allvarliga för flera fågelarter.

I en av studierna har biologer vid Wildlife Conservation Society i USA granskat klimatkänsligheten hos 54 fågelarter som häckar i arktiska Alaska. Forskarna fann att två av arterna, jaktfalken och den vanliga ejdern, måste klassificeras som ”mycket sårbara” medan sju andra arter, prutgåsen, alförrädaren, bredstjärtade labben, vitnäbbade islommen, prärieEkonomi

löparen, brednäbbade simsnäppan och roskarlen, hamnar i kategorin ”relativt sårbara”. Samtliga dessa, förutom prärielöparen, häckar eller förekommer regelbundet i Sverige. Forskarna tog hänsyn till temperatur, nederbörd och livsmiljöer när de gjorde sin bedömning. De påpekar att genomsnittstemperaturen i norra Alaska nu ökar med 0,45 grader Celsius per årtionde, och att klimatet i delstaten antas bli allt blötare de kommande 60 åren. Även i kanadensiska Arktis väntas klimatet bli varmare och regnigare. I en studie av forskare vid Cana-

dian Wildlife Service framhålls att detta kan medföra svåra konsekvenser för havsfåglarna i området. Ökande nederbörd kanske kan låta som ett mindre allvarligt problem men arktiska fåglar är i allmänhet anpassade för kalla, torra somrar, inte för långa perioder med regn och dimma. I studien, som publiceras i tidskriften Arctic, har forskarna sammanställt observationer över sex havsfåglar i elva kolonier i den östra delen av norra Kanada. De fann att det har blivit allt vanligare att fåglarna dör sedan de flugit rätt in i bergväggarna där kolonierna ligger. ROLAND JOHANSSON/TT

Har du koll på dina riskfaktorer? Specialerbjudande på Stora Hälsokontrollen. Boka på 08-737 01 10, eller www.hjartcentrum.nu Nu även tider till Endokrinolog

SAS siﬀror kommer på onsdag.

Uppåt för norska SAS-rivalen Under maj flög drygt 2,6 miljoner passagerare med det norska flygbolaget Norwegian, en ökning med 11 procent jämfört med motsvarande månad i fjol. Den totala passagerartrafiken, enligt måttet RPK, steg med 15 procent. Den så kallade kabinfaktorn, som visar hur pass fyllda flygplanen är, ökade med 3,4 procentenheter till 88,3 procent, enligt ett börsmeddelande från Norwegian. Norwegians konkurrent SAS presenterar sin trafikstatistik för maj i morgon. TT

Munkbron 11 Stockholm • Stora Gatan 16, Västerås

Både barn oc h vuxna är välko mn

I HÄGERSTEN

Dr. Malena Karanovic

Specialist på invärtesmedicin, allmänmedicin och geriatrik

Sjukdomar i: hjärta, lungor, tarm, lever, njurar, blod, samt reumatiska, diabetessjukdomar, neurologi, endokrinologi. Tel.tid 9-17 måndag tom torsdag Boka läkarbesök per tel 08-726 99 33 OBS! Ej akuta besök! INSTRUMENTVÄGEN 31, 3tr, 126 53 Hägersten

Stockholms läns landstingsfullmäktige sammanträder tisdag den 14 juni och onsdag den 15 juni, båda dagarna börjar kl. 10.00. Beslutsärenden • Fastställande av dagar för landstingsfullmäktiges sammanträden 2017 Föredragande landstingsråd: Torbjörn Rosdahl (M)

Valärenden Välkommen! Annika Sandström Ordförande

• Mål och budget för år 2017 och plan för åren 2018-2020 samt investeringsbudget för år 2017 och inriktningsnivåer för planåren 2018-2021 för Stockholms läns landsting Föredragande landstingsråd: Daniel Forslund (L) • Upphandling av kärnsystem för programmet 3R-Framtidens vårdinformationsmiljö Besöksadress: Hantverkargatan 45 Postadress: Box 22550, 104 22 Stockholm Tfn växel: 08-737 25 00, Fax: 08-737 41 09 E-post: landstinget@sll.se, www.sll.se

Följ fullmäktigedebatten • Från åhörarläktaren i Landstingshuset, Hantverkargatan 45 • Via webb-tv från landstingets hemsida www.sll.se

www.metro.se tisdag 2016-06-07

Dyster framtid för afghaner i Iran Flyktingar. I fjol sökte över 40 000 afghaner asyl i Sverige, nästan dubbelt så många som under hela perioden 2001–2014. Många av dem hade bott hela sina liv i Iran, där säkerhetsläget är gott men framtidsutsikterna dystra. – Vi är födda och uppvuxna här men vi kan inte ens registrera sim-kort i våra egna namn. Även om vi har råd att ta examen kan vi inte få ett bra jobb, vi måste arbeta inom byggbranschen, säger Mohsen Rezai, 25 år. På ett kafé i stadsdelen Zeinabiyeh i iranska Isfahan, drygt 30 mil söder om Teheran, delar han en vattenpipa tillsammans med några vänner. Området är stadens fattigaste och här bor nästan bara afghanska flyktingar. Många, som Mohsen Rezais föräldrar, flydde redan i samband med Sovjetunionens invasion av Afghanistan 1979 och har fått barn i det nya landet. Barn som nu drömmer om något mer än låglönearbete och kringskuren rörelsefrihet. – Förmodligen kommer jag att försöka ta mig till

Tyskland när jag har tagit examen. Jag har hört att man kan få bra jobb inom data där, säger Rezai som studerar systemvetenskap. Många andra har blågula drömmar. Förra året sökte 41 564 afghaner asyl i Sverige, varav 23 480 var ensamkommande minderåriga. Det var en notering som krossade alla tidigare rekord. Motsvarande siffra för åren 2001–2014 var totalt 24 335 personer. Migrationsverket för ingen statistik över etnicitet, men mycket tyder på att en majoritet av de asylsökande afghanerna tillhör den shiamuslimska folkgruppen hazarer, som länge haft en svår situation. En knapp majoritet av de ensamkommande barnen uppger att de flytt direkt från Afghanistan medan resten har varit bosatta i Iran. – En stor del av de afghaner som kom förra året har sitt ursprung i Iran. En del är födda där, en del har vistats där en kortare period, andra har haft det som genomgångsland, konstaterar Anders Rydén, Afghanistananalytiker på Migrationsverket. Totalt bor uppskattningsvis tre miljoner afghanska flyktingar i Iran, de allra flesta hazarer.

SWEFOOD

KYCKLINGKORV

540g

340G

5:-

/FÖRP

SOFTLAN

PRIDE

MAJSKOLVAR

SKÖLJMEDEL

10:-

450g, förkokta

750ml

/FÖRP

Max 1 köp/kund

MARABOU

DUBBELBITAR Olika sorter

25:8 FÖR

HÖGREV

KÖTTFÄRS 100% nöt, Import

95 /KG

PRÄSTOST

i bit, Import

Ostgruppen

95 /KG

• Under 2015 sökte 41 564 afghaner asyl i Sverige. Av dessa var 23 480 ensamkommande minderåriga. Motsvarande siﬀra för åren 2001– 2014 var 24 335 asylsökande. • Migrationsverket för ingen statistik över etnicitet men

/KG

• Rörelsefriheten inom Iran är begränsad. Arbetstillstånd och uppehållstillstånd kostar pengar och måste regelbundet förlängas.

• Av de ensamkommande barnen uppgav knappt hälften att de vuxit upp i Iran.

KÄLLA: MIGRATIONSVERKET OCH FN:S FLYKTINGORGAN UNHCR

15-PACK

RISKAKOR

10:-

/FÖRP

RESPONS

HAMBURGARE

15:-

DESSA ERBJUDANDEN GÄLLER ENDAST FREDAGEN 10/6 2016

LAMMGRYTBITAR

10:-

/FÖRP

Qibbla, halal

1 liter

10:-

Sven P. 4x90g

RAPSOLJA

Stjärnägg

HAMBURGERBRÖD Favorit 8-pack

FAVORIT

ÄGG

125g • Taco • Ost • Nacho/chili

95 /KG

MAX 3 ST/KUND

BURCU

BODYLOTION

TOMATPURÉ

15:-

250ml

830g

/FÖRP

12-PACK

1,8 KG

KYCKLINGBEN

TOAPAPPER

Guldfågeln

Lambi

HELGKUPONG

/FÖRP

Gäller lör-sön 11-12/6 2016 Max 2 förp/hushåll

TVÄTTMEDEL

TORSKRYGG

Ariel 4,6 kg

mycket tyder på att en majoritet av de asylsökande afghanerna tillhört den shiamuslimska folkgruppen hazarer.

IVAR ANDERSEN/TT

/FÖRP

FÄRSK BUTIKSMALD

MELLANLAGRAD

FÄRSK

Har begränsad rörelsefrihet

3 FÖR

5:-

/FÖRP

Mohsen Rezai, längst till vänster, har vuxit upp som afghansk flykting i Iran. Här diskuterar han en möjlig framtid i Europa med Ali Rezai och Mahmoud Rezai. I januari 2015 fanns enligt FN:s flyktingorgan UNHCR knappt en miljon registrerade afghanska flyktingar i Iran. Dessutom lever uppskattningsvis ytterligare två miljoner oregistrerade afghaner i landet. FOTO: JONAS GRATZER/TT

FRIGGS

BALADI

KIKÄRTOR

Mohsen Rezai och få av hans generationskamrater har ens sett det land föräldrarna flydde. I stället jämför de sig med jämnåriga iranier och ser att deras vardag präglas av ekonomiska svårigheter och diskriminering. Om Rezai vill lämna Isfahan måste han till exempel ansöka om tillstånd hos myndigheterna, men 28 av Irans 31 provinser är helt eller delvis stängda för afghaner. Afghanska flyktingar måste betala för arbetstillstånd och får inte äga företag. Att bibehålla flyktingstatusen är en byråkratisk process som även den kostar stora summor pengar. Och chansen att bli iransk medborgare är obefintlig. Förra året sammanföll den lågkonjunktur som de internationella sanktionerna mot Iran gett upphov till med strömmen av syriska flyktingar till Europa. Många unga afghanska män såg då sin chans till någonting bättre. – Alla unga afghaner här är missnöjda med sina liv. När de såg att gränserna var öppna följde de som hade pengar med flyktingvågen från Syrien. De som inte hade pengar blev kvar, berättar Mohsen Rezai.

ULLMO

4x100g

/FÖRP

MAX 2 ST/KUND

/FÖRP

Ännu fler fina erbjudanden hittar du på vår hemsida www.matdax.se Annonsen gäller t.o.m. söndag 12/6 2016 med reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel.

DAXKUPONG

/FÖRP

Gäller mån-tis 4-5/6 2016 Max 2 förp/hushåll

POTATIS Sverige

95 /FÖRP

5 KG

BARN ÄTER FÖR 0:I SOMMAR *

SOMMARLOV I TURKIET Kostnadsfri Bamseklubb, flera pooler, All Inclusive och egen Beach Club med gratis parasoll och solstolar. Allt på Blue Village Family Life är upplagt för familjens bästa tid tillsammans. Boka på Fritidsresor.se

Blue Village Family Life Side FFFF 1 vecka inkl. flyg 1 998:Avser del i tvårumslägenhet, 1 v fr Arlanda 18/6. Ev. tillägg kan tillkomma. Begränsat antal platser. * Om de vuxna bokat måltider, bjuder vi på samma måltidspaket för barn upp till 12 år.

www.metro.se tisdag 2016-06-07

Planerade 15 EM-attentat

Nyheter i bilder

Nära kandidatur

Frankrike/Ukraina. En fransk medborgare har gripits av ukrainsk säkerhetstjänst som misstänker att han planerat att utföra femton terrorattacker i samband med fotbolls-EM i Frankrike. Målen ska bland annat ha varit moskéer och synagogor.

USA. I dag förväntas Hillary Clinton säkra presidentkandidaturen, då New Jerseys och Kaliforniens väljare förväntas ta henne över delegatsgränsen 2 382. FOTO: JOHN LOCHER/AP

Det var i slutet av maj som säkerhetspolisen i Ukraina, SBU, grep en Tyskland

Demonstration Kenya. Tre protesterande trafikanter på en motorcykel tog täten framför vandrande demonstranter i Nairobi som krävde att den nationella röstkommissionen skulle upplösas efter anklagelser om korruption och opartiskhet. FOTO: BEN CURTIS/AP

Tågkrasch Belgien. En våldsam krock mellan ett passagerartåg och ett godståg i Belgien har lett till att minst tre människor har omkommit och nio skadats. Läget är kritiskt för flera av de skadade. FOTO: VIRGINIA MAYO/AP

25-årig fransman i Jagodin nära den polsk-ukrainska gränsen. Mannen ska ha haft kontakt med beväpnade grupper i Ukraina och varit intresserad av att köpa vapen och ammunition. – Fransmannen talade negativt om sin regerings agerande, massimmigrationen, spridningen av islam och globaliseringen och pratade också om planer på att genomföra flera terroristattacker, säger SBU-chefen Vasyl Hrytsak. SBU misstänker att mannen planerat femton attackTurkiet

75:–

En cyklist har skjutits i huvudet av en okänd gärningsman i Hamburg, rapporterar public service-kanalen NDR. Mannen fördes till sjukhus med livshotande skador, men hans liv kunde inte räddas. Dådet ägde rum under söndagseftermiddagen i stadsdelen Bergedorf. Enligt vittnen bar den unge gärningsmannen vit t-shirt och mörk keps. Mannen flydde från platsen.

Minst fjorton personer har omkommit i södra Turkiet när en buss med skolbarn körde av vägen och ner i en kanal. Ytterligare tjugofyra personer vårdas på sjukhus för sina skador. Skolbarnen var på väg hem från en utflykt utanför staden Osmaniye när olyckan inträffade. Tre flickor, tre pojkar och åtta vuxna ska finnas bland de omkomna. Det är oklart vad som ligger bakom olyckan.

Den brittiska regeringen varnar i ett uttalande för ett överhängande hot för terrorattacker i Sydafrika. Johannesburg och Kapstaden pekas ut som tänkbara mål. Redan i helgen gick amerikanska regeringen ut och varnade amerikanska medborgare för risken för terrordåd i Sydafrika. Under måndagen avfärdade den sydafrikanska regeringen varningarna från Washington.

En svensk man har drunknat i Österrikes huvudstad Wien, rapporterar den österrikiska nyhetsbyrån APA. Mannen var i staden för att besöka festivalen Rock in Vienna. Olyckan inträffade i söndags kväll i en biflod till Donau när den 47-årige mannen skulle bada tillsammans med sin flickvän, enligt ORF. Poliserna bärgade den medvetslösa kroppen, men återupplivningsförsöken misslyckades. TT

TT-AFP

Utöver studieläkemedel får alla deltagare kostråd och fortlöpande hälsokontroller under den tid studien pågår. Din medverkan är frivillig och du kan när som helst avbryta ditt deltagande. Samtliga besök och provtagningar är kostnadsfria liksom studieläkemedlet. För mer information och anmälan, välkommen att kontakta forskningssjuksköterskorna på KTA Prim på tel: 08-517 782 19 Mail: ktaprim@karolinska.se Ansvarig läkare är Linda Moris. Studien är godkänd av Läkemedelsverket och Etikprövningsnämnden.

Boka på silja.se | Begränsat antal platser

Österrike

Svensk skulle på festival – drunknade

Studien pågår i 33 veckor och omfattar totalt 9 besök hos läkare/sköterska. Syftet är att undersöka hur ett nyare diabetesläkemedel i tablettform påverkar blodsockervärde, kroppsvikt, och blodtryck.

PER PERSON

Sydafrika

Nytt larm om terrorhot

Du skall vara mellan 18 och 75 år och haft diagnosen diabetes i minst 12 månader.

TT-AFP-REUTERS

Flera skolbarn döda i bussolycka

Vi söker dig som har typ 2-diabetes och är intresserad av att delta i en läkemedelsstudie.

KRYSSNING GALAXY

rapporterar AFP. Senare medgav Hrytsak att SBU sålde inaktiverade vapen till den misstänkte, sedan han visat intresse att köpa. En anonym fransk poliskälla säger sig till Reuters vara skeptisk till uppgifterna som nu förs fram. Enligt källan var mannen varken känd för polisen eller underrättelsetjänsten i Frankrike. Polisen ska heller inte ha funnit något som styrker ukrainarnas uppgifter när en husrannsakan gjordes i mannens hem.

Cyklist sköts – dog på sjukhuset

Har du typ 2-diabetes?

UPPLEV SUN LOUNGE | SVALKANDE DRYCKER NYA RESTAURANGER

er i samband med fotbollsEM i Frankrike 10 juni–10 juli. Målen för attackerna ska enligt säkerhetstjänsten ha varit bland annat moskéer, synagogor, skattemyndigheter och polispatruller. Om mannen har kopplingar till någon terrororganisation är oklart. Enligt polisen hade mannen införskaffat bland annat fem automatvapen av typen Kalasjnikov, över 5 000 kulor, 100 detonatorer, två granatkastare och 20 balaklavor (en mössa som täcker ansiktet),

TT-AFP-REUTERS

TRASIG DISPLAY? • Expressreparationer, från 20 minuter.

• 12 månaders garanti på delar & arbete.

Just nu upp till

300:- rabatt! Byte av Display Iphone 5/5s Iphone 6 Iphone 6 Plus Batteribyte

599:fr. 899:fr.1599:fr.

(899:-) (1499:-) (1999:-)

299:-

• Reparerar även ipad & mobiler av andra märken. • Säljer även tillbehör till mobiltelefoner & surfplattor. IPHONECARE IPHONECARE KUNGSGATAN 29, STOCKHOLM TIVOLIVÄGEN 2, HÄGERSTEN Öppet vard 9-18 Öppet vard 10-19 lörd 10-14 lörd 11-17, sönd 12-16

*Priserna gäller under v.19 med reservation för ev. slutförsäljning.

Skatteåterbäring direkt från lagerhyllan I dagarna får miljoner svenskar tillbaka pengar på skatten. Är du inte en av dem? Lugn, när du handlar direkt från lagerhyllan slipper du betala för ﬂotta lokaler, säljare och röda mattor. Istället får du världens bästa hemelektronik till riktigt låga lagerpriser. Varje dag, året runt. Det är vad vi kallar budgetbalans! Vi ses i närmsta Lagershop eller på netonnet.se

1290:-

Trådlös Bluetooth-hörlur för en aktiv livsstil. Bluebuds X2. Svettsäkra Röststyrning

Art.nr 223265

3990:-

40" Full HD LED-TV med WiFi. KDL40W705CBAEP.

Kraftfull bildprocessor

WiFi och stöd för USB

Fantastisk ljudkvalitet

4 x HDMI Art.nr 217427

99:-

C 0 M 20 Y 100 K 0 Pantone: 116 C C 0 M 70 Y 90 K 0 Pantone:

XXX 1.0 | Photo

Handtag av trä Brödkniv, kockkniv, grönsakskniv, skalkniv och allround-kniv.

1655 EC

XXX 1.0 | Power tools

XXX 1.0 | Computer & accessories

C 60 M 100 Y 0 K 0 Pantone: 526 C

C 100 M0 Y 0 K 0 Pantone:

XXX 1.0 | Audio & video

XXX 1.0 | Telecom

Ref Blue EC XXX 1.0 | Home & household

Process Cyan EC

C 60 M0 Y 100 K 0 Pantone: 368 EC

XXX 1.0 | Personal care

Selling point

Art.No.: 0000000 The Bluetooth® word mark and logos are registered trademarks owned by Bluetooth SIG,. Inc. and any use of such marks by Andersson is under license. Other trademarks and trade names are those of their respective owners.

0000000000000

Rejäl gasolgrill med PTS värmesystem. Triton 4.1

Knivset med 5 st kvalitativa knivar.

C 0 M 100 Y 100 K 0 Pantone: 185 C

C 100 M 90 Y 0 K 0 Pantone:

3990:-

Mission SG Blue Pantone 2736C GGC 3.0 | Gaming products

Essential Kitchen Colors

(Always use the Pantone scale code. Monitor calibration might differ, do not use the colors below as guide. Use physical scale. Always compare to existing samples.)

MATROSKA

compatible (MKV)

Pastel Pink Pantone 678C Pastel Green Pantone Q360-6-1 Pastel Cream Pantone Q610-2-1

ready*

Media player

Art.nr 205785

4 rostfria brännare Sidobrännare PTS-värmesystem för optimal grillvärme

Art.nr 227266

6990:-

3490:-

55"

55” LED-TV med Android Smart TV och mängder av innehåll. KDL55W808CBAEP. Tunn svart aluminium ram

Trådlös internetanslutning

Skarp och jämn bild för ﬁlm och sport Art.nr 216519

2100 W-motor 8 m slang Vattenkapacitet 500 liter/tim Altantvätten T-racer T350

Art.nr 226500

5479:-

2990:-

Vattentåliga Galaxy S5 Neo med imponerande kamera.

Phantom 3 Standard med 2,7K-kamera.

5,1" Super AMOLED Vattentålig och dammtät 16 MP kamera Åtta processorkärnor Pulsmätare

Art.nr 221251

6490:-

GPS-minne 2,7K/30fps kamera Live HD-stream Autopilot Enkelt och säkert att ﬂyga

Art.nr 221042

8990:-

Robotgräsklippare med regnsensor. Landroid M WG790E.1. Verktygslös höjdjustering

Flexibel högtryckstvätt med altantvätt. K5 Premium FC Home Wood.

Programmerbar

Låg ljudnivå

Stöldsäker

Full HD Hemmabioprojektor med testvinnande bildkvalitet. W2000. Art.nr 215814

Korrekt kalibrerad från start

Tyst ﬂäkt

Lens shift för justering av bild

Art.nr 223099

699:-

990:-

Lätthanterlig 4,3"GPS med körfältsvägledning. Start40 LTM EU23. Livstids kartuppdateringar TomTom-fartkameror Avancerad körfältsvägledning

Art.nr 216186

Beställ innan kl. 21 – få din leverans nästa vardag*

*= Välj Expressfrakt i kassan (pris fr. 49:-). För leveranser norr om postnummerområde 82 (Östersundsregionen), samt öar utan broförbindelse, är leveranstiden 2 dagar. Beställning lagd fredag, lördag t.o.m. söndag före kl. 21, skickas på söndag med leverans till dig som kund nästa vardag. C 0 M 20 Y 100 K 0 Pantone:

116 C

C 0 M 70 Y 90 K 0 Pantone:

1655 EC

Ta med din musik till altanen eller grillfesten. PLS 2.1. Bluetooth Hjul och handtag Upp till 24 timmars batteritid

XXX 1.0 | Power tools

C 0 M 100 Y 100 K 0 Pantone: 185 C

XXX 1.0 | Computer & accessories

C 60 M 100 Y 0 K 0 Pantone: 526 C

XXX 1.0 | Audio & video

C 100 M 90 Y 0 K 0 Pantone:

Ref Blue EC

C 100 M 0 Y 0 K 0 Pantone:

Process Cyan EC

XXX 1.0 | Telecom

XXX 1.0 | Home & household

C 60 M 0 Y 100 K 0 Pantone: 368 EC

XXX 1.0 | Personal care

Selling point

0000000000000

30 dagar öppet köp / ångerrätt. Annonsen gäller t.o.m. 9/6 -16 eller så långt lagret räcker. Max en av varje annonsvara per kund/familj. Reservation för ev. tryckfel.

XXX 1.0 | Photo

Mission SG Blue Pantone 2736C GGC 3.0 | Gaming products

Essential Kitchen Colors

(Always use the Pantone scale code. Monitor calibration might differ, do not use the colors below as guide. Use physical scale. Always compare to existing samples.)

Pastel Pink

MATROSKA

compatible (MKV)

Art.nr 192165

netonnet.se - fri frakt på allt

METROJOBB.SE 18

www.metro.se tisdag 2016-06-07

METRO JOBB.SE

Så syr du ihop säcken inför årets semester

SKIPPA MEJLEN Jag gillar speciellt tipset i artikeln här bredvid om att inte läsa alla mejl som kommer under ledigheten, utan be folk att ta kontakt senare. Om det fortfarande är aktuellt då. Ofta är det inte det. HANNA LARSSON, REDAKTÖR FÖR METROJOBB.SE HANNA.LARSSON@METRO.SE

Mer att läsa på Metrojobb.se.

Avsätt tid för att varva ner

Informera i god tid

Gör en lista

Fundera över i vilken grad du ska vara ledig. Är det okej att kontakta dig eller kopplar du bort helt? Planera också för hur arbetet ska fungera under din frånvaro. Delegera olika uppgifter och utse en ställföreträdare om det behövs och är möjligt.

Informera interna och externa kontakter i god tid så de hinner förbereda sig på att du kommer att vara borta. Var också tydlig med huruvida du kommer vara tillgänglig eller inte, och om det är okej att andra hör av sig.

Var tydlig

Ha något att se fram emot

Kör inte ända in i kaklet på jobbet, då kan det ta längre tid att varva ner när du väl blir ledig. Försök i stället rensa de sista arbetsdagarna från möten och annat så du har tid att avsluta saker. Annars kanske du fortsätter smygjobba på semestern.

Är det mycket nu? Försök inte ha allt du måste göra innan semestern i huvudet. Skriv en lista och prioritera uppgifterna. Förmodligen kommer du upptäcka att det finns saker som kan vänta till efter semestern.

Bli av med surdegar

Var försiktig med frasen ”kontakta mig om det är akut”. Det är en tolkningsfråga och kan innebära att folk hör av sig om allt möjligt. Definiera gärna vad ”akut” innebär, och utse en eller två personer som får kontakta dig.

Många känner att de får mer energi och har större vilja att avsluta saker när de vet att de ska vara borta ett tag. Ta vara på den kraften. Fundera på vilka surdegar du vill bli av med, alltså sådant som känns segt att ta itu med annars.

Radera mejlen

Det blir lättare att varva ner om du har ett mål med semestern. Annars kanske du jobbar in i det sista och sen bara står där. Målet behöver inte vara avancerat, det kan vara så enkelt som att koppla av hemma. Huvudsaken är att du har en inre målbild av ledigheten.

Planera för återkomsten

Lista det viktigaste du ska göra när du är tillbaka från semestern. Annars kanske du försöker hålla det i huvudet, vilket kan vara stressande. En lista gör det också enklare att komma i gång med jobbet igen. Vik även några dagar i kalendern efter ledigheten för att rensa upp bland saker som hänt medan du var borta.

Kollar du mejlen på semestern för att inte ha en överfull inbox när du börjar jobba igen? Sätt ett autosvar som förklarar att mejl som skickas under din ledighet inte kommer läsas, och att personen är välkommen att kontakta dig igen när du är tillbaka. Hänvisa också till din eventuella ställföreträdare. Men stäm av lösningen internt först.

Hendrik Dahlgren, senior consultant, Ogunsen Search & Selection: – Generellt roller där tillgången är liten såsom tyngre chefer eller smala specialistprofiler, men även roller som är ”nya” på arbetsmarknaden. Då finns det liten tillgång på erfarna kandidater.

Våga sluta jobba

Hjärnan behöver avkoppling och omväxling, och vi blir mindre utvilade om vi håller kvar vid jobbet på vår lediga tid. Våga sluta jobba, även om du älskar det du gör. Du är förmodligen inte heller så oumbärlig som du tror. Tänk på alla briljanta idéer och all energi du kommer att ha till hösten om du vilar ut.

Stefanie Olsson, operations process specialist, Academic Work: – Allt handlar om utbud och efterfrågan och det varierar över tid och är även starkt påverkat av geografisk plats.

Sök jobb med hjälp av hashtags

Därför ska du ställa krav på skriftligt avtal FOTO: TT

Vilket jobb är svårast att hitta folk till?

Rätt förberedelser på jobbet är viktigt för att semestern ska bli som du vill ha den. Eﬀektivitetskonsulten Petra Brask tipsar om vad du ska tänka på. HANNA LARSSON Bestäm hur ledig du vill vara

Välkommen!

Karriärpanelen

Sju tips för att lyckas med löneförhandlingen

Katarina Lager, HR-generalist, IKEA Helsingborg: – En stor utmaning för oss på IKEA är att hitta återväxt till chefspositioner. Personerna behöver ha ett lika stort intresse för vår business som för att utveckla människor, och bör dessutom vara flyttbara såväl inom Sverige som utomlands.

METROJOBB.SE 13 374 JOBB ATT SOKA Tre enkla steg mot en ny karriär: 1. Skapa din profil 2. Matcha den mot tusentals företag 3. Välj jobbet du är intresserad av

Flexibel Sollentuna kommun söker

IDROTTSKONSULENT Vill du vara med i vår strävan att bli ett av Sveriges bästa kulturoch fritidskontor? Då är detta ett jobb för dig! www.sollentuna.se/ledigajobb

DANDERYDS KOMMUN Danderyd är beläget cirka en mil norr om Stockholm. Kommunen består av fyra kommundelar, Danderyd, Djursholm, Enebyberg och Stocksund. Kommunen har goda kommunikationer, många företag, ett stort sjukhus samt bra kommunal och kommersiell service. Tekniska kontoret sitter i Mörby centrum och består av ca 40 medarbetare som tillsammans ansvarar för att tillhandahålla och underhålla en välfungerande infrastruktur och förvalta kommunens fastigheter, parker och naturområden. Läs mer på www.danderyd.se

SERVICEINRIKTAD FASTIGHETSFÖRVALTARE VERKSAMHETSLOKALER Som fastighetsförvaltare får du en nyckelroll när det gäller förvaltningen av skolor, förskolor, äldreboenden och lokaler i ditt område. Du är kontaktpersonen för hyresgäster och driftleverantörer och har helhetsansvar när det gäller ekonomi, teknik och utveckling. Vi erbjuder ett varierande arbete och till din hjälp finns ett gott samarbete inom Tekniska kontoret. Läs mer om tjänsten på experis.se (JobbID: 1053478). Har du frågor är du välkommen att höra av dig till rekryteringskonsult Anna Setterberg på Experis Engineering, 08-764 2583. Välkommen med din ansökan!

FINSKTALANDE SUPPORTTEKNIKER

PrintIT Visby söker

Copy/Print tekniker med IT-kunskap

INOM IT

Vill du bli en av våra engagerade och kundfokuserade medarbetare? Vid intresse skicka in en ansökan samt CV till info@printitvisby.se, märk ansökan "PrintIT tekniker". Sista ansökningsdag är 2016-06-13. Mer info om tjänsten finns på www.printitvisby.se samt www.metrojobb.se

Läs mer om jobbet och ansök på www.vitrolife.com

Biträdande enhetschef

Läs mer om tjänsten på www.centric.eu

till den specialiserade palliativa enheten Vi söker en leg sjuksköterska med intresse av arbetsledning. Erfarenhet av liknande arbetsuppgifter och palliativ vård är meriterande.

Till vårt huvudkontor i Göteborg söker vi en erfaren teknikchef! Vi erbjuder dig ett stimulerande arbete i ett internationellt och expansivt företag

Dalen

Välkomnar till gratis seminarium om hur du lyckas med din digitala marknadsföring!

Välkommen att kontakta enhetschef Pernilla Carlberg pernilla.carlberg@capio.se Tfn: 073 682 56 36

Visual Rank bjuder in alla företagare till kostnadsfritt frukostseminarium, där du får tips på hur du lyckas med din digitala marknadsföring och träffa våra experter inom SEO och sociala medier.

Läs mer om tjänsten på www.capiopalliativvard.se

Tisdagen 14 juni 2016 kl 08-09, Björnstigen 85, Solna (DHL-huset) Tisdagen 21 juni 2016 kl 08-09, Björnstigen 85, Solna (DHL-huset) Obs: Begränsat antal platser. Mer info och anmälan: www.visualrank.se

LEDANDE MONTÖR & PROJEKTASSISTENT

Husab Byggnads AB ingår i bygg – och fastighetskoncernen HusabGruppen. Koncernen verkar sedan länge i Stockholm och är indelad i fyra verksamhetsgrenar – bostad, bygg, service och fastigheter. Ledorden för koncernen är fokus på kvalitet, trygghet och långsiktighet.

SÖKES TILL INNEVÄDER AB

För mer info besök www.innevader.se

Husab Byggnads AB söker en erfaren person till

KALKYL/INKÖP söker Medicintekniker till

Vi utvecklar vår organisation och verksamhet och söker därför en kvalificerad kalkylator/inköpare. Tycker du att tjänsten låter intressant och vill veta mer? Vänligen kontakta ansvarig rekryteringskonsult Jonas Bessing 0736-26 47 50 alternativt jonas@isakssonrekrytering.se. Ansökan skickar du in via www.isakssonrekrytering.se Isaksson Rekrytering och Bemanning AB arbetar över hela Sverige med rekrytering och uthyrning av kompetent personal främst inom fastighet, teknik, energi, bygg samt ekonomi/administration.

Husab Byggnads AB söker en

Vi är ett modernt och engagerat konsultföretag med 25 anställda och kontor i centrala Stockholm. Vi vill bli några till och söker:

• Ekonom/administratör • Byggnadskonstruktör • Handläggande konstruktör

ENTREPRENADINGENJÖR Vi utvecklar vår organisation och verksamhet och söker därför en Entreprenadingenjör. Tycker du att tjänsten låter intressant och vill veta mer? Vänligen kontakta ansvarig rekryteringskonsult Rosmarie Ankler 072-300 08 92 alternativt rosmarie@isakssonsrekrytering.se Ansökan skickar du in via www.isakssonrekrytering.se Isaksson Rekrytering och Bemanning AB arbetar över hela Sverige med rekrytering och uthyrning av kompetent personal främst inom fastighet, teknik, energi, bygg samt ekonomi/administration.

För mer information om tjänsterna, se vår hemsida www.loostrom.se Välkommen att skicka in din ansökan senast den 15 juni till ekonom@loostrom.se eller konstruktor@loostrom.se

Capio Ortopediska Husets verksamhet är lokaliserad i ljusa och trevliga lokaler vid Globen i Stockholm. Vår verksamhet omfattar mottagningsverksamhet samt planerad öppen och slutenvårdskirurgi inom Ortopedi.

Vi söker Narkossjuksköterskor

Lantmäteriet division Fastighetsbildning söker

Teamledare för mätningsingenjörer till Stockholm med placering på Liljeholmskontoret Läs mer på www.lantmateriet.se/ledigajobb

Som narkossjuksköterska tillhör man vår operationsenhet som är uppdelad på två plan med vardera 2 operationssalar. Förutom 4 kollegor inom anestesin så består enheten av operationssjuksköterskor, undersköterskor och en Sektionschef. Ditt schema bygger på rotation mellan de två planen där vi utför höft- och knäledsplastiker, axel-knä och fotkirurgi öppet och artroskopiskt.Vi utför operationer i narkos och SPA. Din bakgrund Leg. Sjuksköterska med vidareutbildning i anestesi och minst 4 års erfarenhet inom yrket. Du bör ha vana att söva barn från ca 1 års ålder då vi bemannar på fredagar då Capio ÖNH hyr vår dagkirurgiska del. Dina egenskaper är pålitlig, noggrann. Du är trygg i din yrkesroll och kan arbeta självständigt. Du har god samarbetsförmåga och en helhetssyn både i teamet så väl som med patienten. Vidare är det viktigt att du alltid jobbar utifrån ett kvalitetstänk med fokus på hög patientsäkerhet Vi erbjuder dig Tjänstgöring dagtid måndag – fredag med varierade arbetstider mellan kl 7-17. Vi stänger på sommaren 4 veckor i juli/augusti. Tillträde: snarast eller enligt önskemål Anställningsform: Provanställning 6 månader med därefter tillsvidareanställning. Tjänstgöring: 100 % För mer information om tjänsten gå in på vår hemsida www.capioortopediskahuset.se Frågor angående tjänsten besvaras av Sektionschef Gunilla Bäckström 0709-60 51 08.

Välkommen att skicka din ansökan senast 2016-07-13 till gunilla.backstrom@capio.se Ansökningshandlingar hanteras löpande.

UTBILDNING

Experimentförsamling söker...

Musiker 75% Diakon 100% Läs mer om tjänsterna på www.svenskakyrkan.se/johannes

Arbeta med människor

Stockholms byggtekniska gymnasium Erbjuder yrkesutbildningar i världsklass

Vuxenutbildningar som startar till hösten: Ventilationsmontör • Fastighetstekniker Fastighetsskötare • VVS-montör • Plattsättare Golvläggare • Träarbetare • Plåtslagare Takmontör • Anläggare • Målare

Vi leder till jobb! Torshamnsgatan 10 • ! kista • " Helenelund www.sbtg.stockholms.se/vuxenutbildning

Öppet hus, 8–9 juni Medlearn erbjuder yrkesutbildningar inom områdena äldreomsorg, psykiatri, funktionsnedsättningar och sjukvård. Efter avslutad utbildning är du undersköterska och har stora chanser att få ett givande arbete. Välkommen på öppet hus och träffa lärare, elever samt studievägledare. 8 juni, kl. 13.30–17.00 Järfälla, Ynglingavägen 1 Upplands Väsby, Anton Tamms väg 1 9 juni, kl. 13.30–17.00 Täby, Kemistvägen 6 Kista, Isafjordsgatan 32 C Läs mer om utbildningarna på medlearn.se. Du kan även kontakta oss på telefon 08-662 84 50 eller mejla till info@medlearn.se. Ansök senast 12 juni. Kursstart 8 augusti.

och fr

Fr i

h hälsa

arn

iti

ms o rg

Vå r d o c

UTBILDNING

METROJOBB.SE

skvå rd

SMS KATA :a till 71 LOG 16 mer in 0 för fo. Kostar

som et

t vanlig

t sms

Framtidsjobben finns inom vård, skola och hälsa. Satsa på en yrkesutbildning hos KUI som ökar dina möjligheter till arbete inom många yrken. Vi ger dig kompetens att arbeta som undersköterska, boendestödjare, barnskötare, skötare, elevassistent, personlig tränare med flera yrken. Komvux kostar ingenting. Du kan söka studiemedel. Läs på distans eller i klassrum. Du kan kombinera studier med arbete. Kom på Öppet hus för mer information om våra utbildningar och hjälp med ansökan. Sista ansökan 12 juni 2016 (start 8 augusti 2016).

ÖPPET HUS Fridhemsplan 31 maj, 7 juni kl 14-17 Drottningholmsvägen 39A, Kungsholmen

ÖPPET HUS Medborgarplatsen 2 juni, 9 juni kl 14-17 Medborgarplatsen 25, trapphus C, plan 8, Södermalm

TIDER Hjälp med ansökan kl 14-17 14.00 Info Barn och fritid (barnskötare, elevassistent) 15.00 Info Vård och omsorg (undersköterska, skötare) 16.00 Info Friskvård & hälsa OBS! Endast på Fridhemsplan

Pendeltåget informerar

Bussar istället för pendeltåg till och från Bålsta i sommar

Foto: Stockholmståg

Trafikverket stänger av järnvägen, under perioden 11 juni–7 augusti, för att arbeta vidare med fler spår och nya stationer på Mälarbanan.

Inga pendeltåg på åtta veckor Den 11 juni–7 augusti är pendeltågen inställda i båda riktningarna mellan Spånga och Bålsta. Den 9–17 juli, utökas avstängningen och pendeltågen är inställda på sträckan Sundbyberg–Bålsta och omvänt. Flera busslinjer ersätter pendeltågen och bussarna går olika sträckor under de olika perioderna. Räkna med längre restid. Bussar som ersätter under perioderna 11 juni–8 juli och 18 juli–7 augusti: Buss 35A och 35D går till/från Spånga. Den 13 juni–8 juli går även buss 35K på vardagar i rusningstid, från Kallhäll och Jakobsberg till tunnelbanan i Hjulsta och omvänt. Bussar som ersätter under perioden 9–17 juli: Buss 35A och 35D går till/från Hjulsta och tunnelbanans blå linje 10. I Sundbyberg finns anslutning till tunnelbanans blå linje 10.

Planera din resa Tänk på att din resa kommer att ta längre tid än normalt. Besök sl.se för tidtabeller, aktuell information om trafiken och för att söka fram bästa möjliga resväg. Vår kundtjänst kan du ringa dygnet runt på telefon 08-600 10 00. Varför stängs järnvägen av? Trafikverket bygger ut Mälarbanan mellan Tomteboda och Kallhäll från två till fyra spår. År 2025, när arbetet beräknas vara helt klart, får pendeltågen egna spår, vilket ger möjlighet till fler avgångar och bättre punktlighet. Trafikverket bygger också nya stationer i Barkarby och Kallhäll och på sikt även i Sundbyberg. Stationen i Kallhäll beräknas vara klar att öppna den 8 augusti och den nya stationen i Barkarby öppnar under hösten. Läs mer om Trafikverkets arbeten med Mälarbanan på trafikverket.se/malarbanan

Information from SL

Bus replacement to and from Bålsta No commuter rail service between June 11 and August 7, due to engineering work. During June 11–July 8 and July 18– August 7, buses replace commuter trains between Spånga and Bålsta. Buses operate to/from Spånga. June 13–July 8, buses also operate

during rush hours between Kallhäll/ Jakobsberg and the Metro blue line in Hjulsta. During July 9–17 buses replace trains between Sundbyberg and

Bålsta. This period, buses operate to and from the Metro blue line in Hjulsta. Please go to sl.se/en and plan your journey ahead.

STIL 22

www.metro.se tisdag 2016-06-07

12 somriga dofter att imponera med

Martins mode

MARTIN HANSSON Metros expert på herrmode. Du når honom på martin.hansson @metro.se

Sommaren har anlänt och det är dags att byta ut din parfym till en fräsch och somrig doft. Groomingproﬀset Martin Hansson har letat sig fram till de 12 dofter som imponerar mest på din omgivning. Björn Borg fyller 60 år.

Perfekt för dejten

545 kr

650 kr

Burberry

När du vill imponera extra mycket på din omgivning kan en elegant och maskulin doft vara passande. Här är fyra dofter som är perfekta för första dejten, sommarfesten eller andra sociala sammanhang. Ett tips? Tänk på att inte spruta på dig för mycket bara.

BRA KÖP

Doften av riviera

590 kr Gucci

595 kr

Calvin Klein

MARTINS FAVORIT

För att få ut det mesta av din parfym är det smart att spruta doften på dina pulspunkter. Det vill säga handlederna, bakom öronen och mellan brösten. Din parfym speglar en stor del av din personlighet så välj noggrant ut din favorit och fråga om hjälp av kunnig personal butik för att hitta vilken doft du helst vill förknippas med.

Nöjestipset, för fler se www.betterprices.se 20 % rabatt! Uppge kod POKORNY2016 vid bokning

Ät gott och njut av den vackra herrgårdsmiljön på småskaligt lantbruk på en ö i Mälaren. Café & Restaurang B&B Gästhamn Uthyrning av kanoter Naturreservat För öppettider se www.bryggholmen.se

JUST NU Den 6 juni 1956 föddes mannen som skulle komma att bli en av världens största tennislegendarer genom alla tider – Björn Borg. Nu firas jubilaren av varumärket som bär hans namn och hans oklanderliga känsla för stil med en tenniskollektion helt i vitt. Kollektionen innehåller en blandning av exklusiva tenniskläder, väskor och skor. Och självklart Björn Borgs ikoniska pannband.

INSTAGRAM

1 160 kr

529 kr

Tom Ford

Zlatan Ibrahimovic

479 kr

Giorgio Armani

100 kr Rituals

425 kr Clean

239 kr

David Beckham

€ BRA PRIS

@martinhanssons. ”Mockajackan är sommarens hetaste ytterplagg de dagar då solen inte lyser med sin närvaro. Du bär jackan snyggast i kombination med en scarf och klassiska blåjeans.”

Martins blogg: martin. metromode.se

För annonsering, kontakta Jimmy.S: 08-122 100 86

Hos oss bor du i ett hus byggt under 1950-talet. Ett hemtrevligt och prisvärt vandrarhem i lantlig miljö. 10 km söder om Eskilstuna med närhet till aktiviteter och sevärdheter.

Stall Idun är det enda företag i Sverige som erbjuder turridning med Clydesdale hästar! Vi erbjuder även akupunktur för hästar och kinesisk tejpning av både hästar & människor.

Golf Yoga

Förbättra din golfsving, bollträff och golfscore genom ökad fokus & balans.

Erbjudande

www.pokornyosteopati.se Besök oss på Facebook Boka behandling via bokadirekt

YSL

560 kr

Under 500-lappen

Zlatans parfym påminner om den italienska rivieran. FOTO: SPLASH NEWS

685 kr

Dolce & Gabbana

Välj en doft inspirerad av den italienska rivieran – med allt vad det innebär. Eller vad sägs om doften av gnistrande turkost vatten och saftig grapefrukt? Det är dags att byta ut din tyngsta träiga doft i badrumsskåpet mot en lättare när sommaren nu står för dörren.

BJÖRN BORG HYLLAS MED KOLLEKTION

Polo Ralph Lauren

Stenkvista Vandrarhem

3 x individuell träning med certifierad yogainstruktör & golfare, 1350kr.

stenkvistavandrarhem.se

www.stallidun.com | tel: 073-985 38 63 greensmilesweden Greensmilebar

En husbil och husvagn ska rulla

Hantverkarv. 23D Haninge

www.campservice.se 08-120 17 120 www.campservice.se info@campservice.se

• Mix your own sallad • Freshly squeezed juice • Frozen yoghurt Sankt Eriksgatan 102 Stockholm 076-228 17 12

www.santoshahelhet.se

Konferens eller ölprovning på Mälardalen Brewing Company? Vi kan ta emot upp till 40 personer. Eller upp till 80 personer vid mingel och fest. mälardalenbrewing.se

Kontakta oss för offert info@mälardalenbrewing.se 070-944 9837

Talar du arabiska, albanska, dari, pashto, persiska, somaliska eller tigrinska? Semantix söker 1 000 tolkar varav 100 för fast anställning. Vi söker dig som tolkar till och från svenska. Vi utbildar dig. Är du intresserad? Besök www.semantix.se. Välkommen!

Semantix helsida Metro.indd 1

2016-05-24 15:22:15

www.metro.se tisdag 2016-06-07

metro.se/toughviking

Deltagarna testar hindret ”firefighter”. När det är dags för det riktiga loppet i augusti kommer de även bli nersprutade med vatten från brandslangar i det här hindret. FOTO: PERNILLA THELAUS

August Strömberg, 27. FOTO: MIKAEL JOHANSSON

Deltagarna jobbar med sin styrka: ”Det var sjukt kul” I dag släpps det tredje avsnittet av Metros tv-serie ”Tillsammans mot Tough Viking”. Fokus i programmet ligger på styrka, något som deltagaren August Strömberg uppskattar. I tv-serien ”Tillsammans mot Tough Viking” får vi följa tre deltagare som tillsammans tränar och gör sig redo för loppet den 27 augusti på Djurgården. I avsnitt tre fokuserar deltagarna på utveckla sin styrka. Där känner sig deltagaren August Strömberg som hemma. – Jag har hållit på med det väldigt mycket i mina år. Framför allt genom att jobba med min egen kropp, säger han. För att träna upp styrkan får de tre deltagarna testa träningskonceptet ”ruffie”, som deras inspiratör Musse Hasselvall har tagit fram. – Det var sjukt kul. Jag hade längtat efter lite hårdare och mer fysiskt utmanande träning. Det kändes

som att vi höjde träningsnivån, säger August Strömberg och fortsätter: – Vi jobbade mycket med närkontakt och våra egna kroppar. Det krävde att vi hjälpte och ställde upp för varandra, säger han. August tror att den fysiska styrkan kommer att spela en viktig roll under Tough Viking, men ännu viktigare tror han att den mentala styrkan blir. – Det krävs mycket pannben och inställning. Det kommer hjälpa att det är så mycket folk runt omkring som tittar på. Adrenalinet kommer att pumpa och jag kommer att bli pushad! Den fysiska biten kommer också att vara viktig, framför allt i slutskedet av loppet.

Fokus

”Det krävs mycket pannben och inställning. Det kommer hjälpa att det är så mycket folk runt omkring som tittar på.” August Strömberg tror att även den mentala styrkan kommer att spela roll under loppet.

– Det är då det märks vilka som har styrkan som krävs, när du måste trycka upp dig för ett hinder eller sträcka ut en hand för att hjälpa en lagkamrat som har det tungt, säger August Strömberg. Han berättar också att han och de andra deltagarna, Natalia Nunez och Angela Nakitende, har kommit varandra närmare under de senaste veckorna. – Vi har märkt att vi alla är väldigt olika som personer, men det är en sjukt skön stämning mellan oss. Jag är extremt taggad på Tough Viking nu, säger August Strömberg. FILIP HÄGGBERG

redaktionen@metro.se

DET HÄR ÄR TRÄNINGSKONCEPTET RUFFIE

• Du utför fysövningar i par, i kampmoment mot en annan person eller individuellt. • Träningen gör så att du får utveckla din styrka, kondition, koordination och balans i ett och samma koncept. KÄLLA: RUFFIETRAINING.COM

Ruﬃeinstruktören Sofia Mårdh hjälper deltagarna i avsnitt tre av ”Tillsammans mot Tough Viking”. FOTO: MIKAEL JOHANSSON

”Kampmomentet resulterar ofta i att du tränar hårdare än vad du tänkt dig, för att kunna bidra till din partners träning. Det gör också träningen roligare eftersom du blir upptagen med att lösa uppgifterna så att du glömmer bort ansträngningen.” Musse Hasselvall beskriver Ruﬃe som roligt och givande.

FOTO: MIKAEL JOHANSSON

Du glömmer bort ansträngningen

• Ruﬃetraining är ett träningskoncept som skapades av Musse Hasselvall, med influenser från brottning och kampsport.

METRO.SE/TOUGHVIKING SE ”TILLSAMMANS MOT TOUGH VIKING” Angela Nakitende, Natalia Nunez och August Strömberg deltar i Metro TV:s mot i loppet den 27 augusti. FOTO: PERNILLA THELAUS

www.metro.se tisdag 2016-06-07

299:– PAKETPRIS

ORD. PRIS 495:-

ELLER

INTERSPORT EM 16-KIT

Köp 2 SvFF matchtröjor – få den billigaste för

HALVA PRISET!!

Då har du även chans att vinna en resa till fotbolls-EM med flyg, boende och matchbiljetter för två personer! Erbjudandet gäller 4–12/6 /Senior 799:– Junior 599 599:–/Senior 799

99:–

INTERSPORT EM 16 SWEDEN

99:–

EM T-shirt med SWE tryckt stort på bröstet i en sliten look. Mjuk härlig kvalitet och bra passform. Perfekt inför sommarens stora fest. Damstorlekar.

INTERSPORT EM 16 SLOGAN

Supporter t-shirt med tryck i sliten look. Heja Sverige (blå t-shirt) och Mera Mål! (gul t-shirt) tryckt på bröstet. Perfekt inför sommarens stora fotbollsfest. Herr- och juniorstorlekar.

149:– INTERSPORT EM 16-KIT JR

Shorts + t-shirt i polyester med SvFF-emblemet tryckt framtill på båda delar samt siffran 10 på t-shirt. Baktill är det tryckt Sweden samt siffran 10 på t-shirt. Storlekar mellan 120–160.

”Tillsammans mot Tough Viking”. I avsnitt tre testar de bland annat några av de hinder som de kommer att ställas

www.intersport.se

Erbjudandena gäller så långt lagret räcker om inget annat anges. Lokala avvikelser kan förekomma. Med reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel.

Blågula supporterprodukter inför EM. Paketet innehåller halsduk, hatt, bag, solglasögon och en t-shirt (t-shirten finns i blå eller gul). Unisexstorlekar.

2 SPORT

Fotboll

”Det blir svårt att ta ut OS-truppen, helt klart.” Det var många som visade framfötterna när Sverige EM-kvalslog Moldavien med 6–0 på Gamla Ullevi. I TV12 efter matchen pratade Pia Sundhage om sitt angenäma problem när truppen ska bantas inför OS. METRO

www.metro.se tisdag 2016-06-07

OLOF LUNDH Lagom till EM har fotbollsjournalisten Olof Lundh släppt en bok – som inte innehåller någon fotboll. I stället handlar boken om en tystnadskultur runtom fotbollen.

”FINNS FÖR DÅLIG INSYN I SVENSK FOTBOLL” Under sina 20 år som journalist har den snart 50-årige Lundh haft fotboll som sitt ämnesområde. På Expressen, GP och TV4. Det senaste året har han också skrivit boken ”Vad jag pratar om när jag pratar om fotboll”. – Grunden är att jag tycker att det finns för dålig insyn i svensk fotboll, och det är vad jag ville belysa. Det är inte bara Fifa och Uefa som har problem med en tystnadskultur, även om vi i Sverige inte har en mutkultur som finns på andra ställen. – Under de år som jag varit fokuserad på fotboll och bevakat både klubbar och förbund vet jag hur otroligt svårt det är att få reda på saker och ting. Förbundet befinner sig ofta

Nya fotbollsböcker lagom till EM • Olof Lundh: ”Vad jag pratar om när jag pratar fotboll” • Erik Niva: ”Känner ni vibbarna? Fotbollen och det nya Sverige” • Björn Ranelid: ”Zlatan i ord och bild” • David Sumpter: ”Mer än en sport”

i konstiga affärer, oavsett om det är Rune Hauge (skandalomsusad norsk affärsman som skötte fotbollförbundets tv-rättighetsförhandlingar), byggandet av en nationalarena i Solna eller vad spelarna får i EM-bonus. Förbundet berättar egentligen ingenting. Det är också svårt att få reda på vem som tar beslut och vem man ska ställa till svars.

Rinkeby-Hallonbergen

MATCENTER

– Det handlar om gubbar som inte vill att det ska komma ut saker och hur de agerar. Mycket handlar om förbundet, eftersom allt kommer därifrån. Men även kring landslaget och klubbar och deras affärer. Jag har även med sånt som handlar om tv-rättigheter och dess försäljning. Lundh säger att han tar risken att hamna i konflikt med fotbollshöjdare. – Det har redan funnits en viss irritation hos förbundskaptenen och lagkaptenen och en del andra inom fotbollförbundet. Jag tycker att det är viktigt att vi som journalister visar hur det går till, att man på olika sätt blir tilltryckt när man inte gör som de vill att man ska göra.

Fotbollsjournalisten Olof Lundhs bok ”Vad jag pratar om när jag pratar fotboll” handlar om det som pågår utanför fotbollsplanerna i svensk fotboll. FOTO: ANDERS WIKLUND/TT

INGELA AHLBERG/TT

Rinkeby Torg Tel: 08-36 31 58 Öppet: Må-fr 8-20, lö-sö 9-19 www.rinkebymatcenter.se Hallonberg Plan 5-7, Sundbyberg Tel: 08-628 31 05 Öppet: Må-fr 8-20, lö-sö 9-19

VECKANS ERBJUDANDEN FRÅN RINKEBY & HALLONBERGEN MATCENTER KÖTTFÄRS

KYCKLINGBEN

ENTRECOTE

2995

5495

/kg

RAPSOLJA

BLADSPENAT

10:YUFKA

HUSHÅLLSOST

LÅNGA/UCGEN/KARE/NEMA/YAYLA, 350-500G

10:10:/kg

5:-

/st

RYNKEBY, 1,75L

2 för

15:-

10:f

25:-

/förp

PERSIKA

AUBERGIN/ZUCCCINI

HEL, ITALIEN

SVERIGE

HOLLAND

3 för

VATTENMELON

ISBERGSSALLAD

KVISTTOMAT

/förp

APELSINJUICE

SVENP 4X90G, 4-PACK

/kg

10:-

/förp

HAMBURGARE

RAMADAN PIDE

4995

/förp

SPAGHETTI

2995

/förp

ARLA, 26%, CA 2,2KG

/förp

FAVORIT, 1KG

LAMBI, 12-P

25:-

/förp

10:-

/förp

TOAPAPPER

FISHERMAN, 600G

10:-

/förp

MINIFIX

15:-

/förp

PANGASISUS FILÉER

FAVORIT, 1L

LANTGÅRDEN, 450G

2995

/kg

GLASSPINNAR 6-P

GLASS GB, 750ML, CARTE DOR 900ML

GULSFÅGELN, 1.8KG

IMPORT

CA, 1KG ASK

HOLLAND/SPANIEN

10:/kg

1295 /kg

Priserna gäller under perioden X/5-X/6 2016, eller så långt lagret räcker med reservation för slutförsäljning och tryckfel.

1495 /förp

3 NĂ&#x2013;JE Kaos

â&#x20AC;?Ring borgmĂ¤staren, stĂ¤ng av kvarteret och sĂ¤tt upp storbildsskĂ¤rmar.â&#x20AC;? RapstjĂ¤rnan Kanye West fĂśrsĂśkte via Twitter att utannonsera en spontanspelning med sig sjĂ¤lv pĂĽ en nattklubb i New York. TT

www.metro.se tisdag 2016-06-07

Angello redo att mĂśta Summerburstpubliken

Musik. Det Ă¤r dags fĂśr ĂĽrets Stockholmsupplaga av Summerburst. FĂśr Steve Angello, som Ă¤r en av ĂĽrets stora bokningar, betyder festivalen extra mycket. â&#x20AC;&#x201C; Det Ă¤r alltid en speciell kĂ¤rlek frĂĽn Stockholmspubliken som jag uppskattar, sĂ¤ger han.

Steve Angello Ă¤r en av Summerbursts stĂśrsta bokningar. FOTO: ROGER VIKSTRĂ&#x2013;M/TT

FĂśr den forne Swedish House Mafia-medlemmen Ă¤r det alltid speciellt att komma hem till Sverige â&#x20AC;&#x201C; och snart fĂĽr han mer av den varan. Han och hans familj har kĂśpt en bostad pĂĽ SĂśdermalm i Stockholm som ska bli deras huvudsakliga

RESOR

hem, Ă¤ven om de kommer att ha kvar sitt hus i Los Angeles. â&#x20AC;&#x201C; Det hĂ¤r kommer att vara basen, sĂ¤ger Steve Angello. Han har redan flyttat hem sina bolag till Sverige och ser flytten som en nystart. Nu planerar hans

skivbolag att expandera pĂĽ den svenska marknaden och satsa pĂĽ att â&#x20AC;?supporta svensk talangâ&#x20AC;? och Steve Angello kommer att flytta sitt fokus till Sverige, rent generellt. Det har gĂĽtt tre ĂĽr sedan Steve Angello senast spela-

08-562 65 000

ACCRA BANJUL BANGKOK MANILA NEW YORK MIAMI SYDNEY DHAKA LAHORE

6 700:5 700:5 400:6 400:4 800:5 000:8 600:5 800:6 400:-

Indcen Resor

Morrissey klar fĂśr Way Out West Morrissey Ă¤r klar fĂśr sommarens Way Out West i GĂśteborg som pĂĽgĂĽr 11â&#x20AC;&#x201C;13 augusti. â&#x20AC;&#x201C; Det har alltid kĂ¤nts som att han borde headlina WOW, men det har inte gĂĽtt i lĂĽs fĂśrrĂ¤n nu, sĂ¤ger Ola Broquist, programansvarig. Sedan tidigare Ă¤r bland andra PJ Harvey, Grace Jones, Seinabo Sey och Sia klara. TT

de pĂĽ Summerburst och nu ser han fram emot att ĂĽtervĂ¤nda. Han har fĂśljt festivalen sedan lĂĽngt innan den startade, 2011. Innan han, Axwell och Sebastian Ingrosso bildade Swedish House Mafia ordnade de tillsammans med Summerburst-grundarna spelningar med artister som Ă¤nnu inte hade slagit igenom stort i Sverige. David Guetta, som ligger bakom ĂĽrets EM-lĂĽt, var en av gĂ¤sterna. â&#x20AC;&#x201C; Jag har sett det hĂ¤r vĂ¤xa fram sakta sĂĽ det betyder mycket att se att de har lyckats bygga upp nĂĽgot som har blivit sĂĽ uppskattat och stort, sĂ¤ger Steve Angello.

Musik

Slipknot-sĂĽngaren brĂśt nacken Slipknot har tvingats skjuta upp inledningen av bandets gemensamma NordamerikaturnĂŠ med Marilyn Manson sedan Slipknots sĂĽngare Corey Taylor brutit nacken, skriver NME. Han ĂĽterhĂ¤mtar sig nu pĂĽ sjukhus. TT

MATILDA KVARNSTRĂ&#x2013;M LANTZ/TT

NĂ&#x2013;JE

BILLIGT FLYG â&#x20AC;&#x201C; HELA VĂ&#x201E;RLDEN

Musik

KYRKOR & SAMFUND

BOKA ERT KUNDEVENT! Gokart â&#x20AC;&#x201C; Femkamp â&#x20AC;&#x201C; Konferens â&#x20AC;&#x201C; Bar & KĂśk

www.indcen.se SveavĂ¤gen 17 MĂĽn-Fre 9-17.30

MusikcafĂŠ Tisdagar kl 11-13

Mitt pĂĽ Odenplan i FĂśrsamlingsvĂĽningen, VĂ¤stmannagatan 63, 1 tr (Hiss finns) Vid flygeln sitter en av fĂśrsamlingens musiker och framfĂśr ett program kl 12 Fika finns till fĂśrsĂ¤ljning

AVBETALA (12 mĂĽn rĂ¤ntefritt).

DAGSTUR TILL KOLMĂ&#x2026;RDEN MED BUSS Avresa varje lĂśrdag frĂĽn Cityterminalen 07:45 I priset ingĂĽr: bussresa, entrĂŠ, delfinarium, safari, Bamses vĂ¤rld samt Wildfire (Wildfire Ăśppnar i juni).

Pris frĂĽn 725 SEK Avresa 11, 18/6, 2, 9, 16, 23, 30/7, 6, 13/8. Bokning och info: info@interbus.se eller 08-727 90 00

BIO

LATINAMERIKA 2016

BIOPROGRAM TISDAG 7 JUNI 2016 SOLLENTUNA BIO Tel: 96 12 14 FALKEN JAKOBSBERG Tel: 580 358 00 X-Men, apocalypse 120:- .............. 16.15 Djungelboken 100:- ...................... 16.30 Alice i Spegellandet 100:- ............ 16.30 Warcraft (3D) 100:- ....................... 18.45 The Dressmaker 100:- .................. 19.00

MEXIKOS KULTURSKATTER 2v. fr. 26.995:Iberia, British Airways, American Airlines

GRUPPRESOR M. SVENSK FĂ&#x201E;RDLEDNING KUBA 12d 27/10 fr. 25.350:PERU 15d 29/6, 28/9, 23/10, 28/10 fr. 32.450:-

BRASILIEN & FOTBOLL 12d 27/10 fr. 31.595:PERU & BOLIVIA 16d 26/6, 16/10 fr. 35.900:-

The Dressmaker 95:- .................... 19.30 Turtles: Out of the Shadows 3D 115:........................................................ 19.45 TMNT 2 (3D) 100:- ......................... 19.00 Warcraft: The Beginning 3D 115:- ..... 20

ENDAST FLYG SANTIAGO 8.900:BOGOTA 6.500:RIO DE JANEIRO 6.900:- HAVANNA 6.200:LIMA 8.200:MEXICO 8.500:FrĂĽn-priser inkl. skatter, lĂĽgsĂ¤song*

TPMMFOUVOBCJP TF t FVSPTUBS TF t TPMMFOUVOBCJP TF t FVSPTUBS TF STOCKHOLMS KVALITETSFILMBIOGRAFER

VI STĂ&#x201E;LLER UT VISUM TILL KUBA

BOKA PĂ&#x2026;: WWW.INCA.SE MAIL: INFO@INCA.SE TEL: 0200-120 400 â&#x20AC;˘ 08-790 30 30

PROGRAM 7 - 9 JUNI

Tel: 08-744 41 00 info@gokartstockholm.se DIREKTFLYG TILL TUNISIEN HOTELL+FLYG+ALL INKLUSIVE

www.gokartstockholm.se

4 StjĂ¤rnigt Hotell Marhaba Royal Salem

1v 2974 kr â&#x20AC;˘ 3v 3674 kr â&#x20AC;˘ 4v 3974 kr Vi flyger dig frĂĽn Stockholm eller KĂśpenhamn.

08 25 00 18

www.almena.se

Kassan Ăśppnar 14.30

Bland mĂ¤n och fĂĽr

Ti-on 15.20, 20.20 To 20.20

Bumerang

15.40, 18.30, 21.00

Hail, Caesar! 20.40 Mustang Ti 18.10 On-to 15.00, 18.10

Slutet gott, allting gott 17.50

Sousse, Tunisien, 10/6 1v 7.173 kr/person.

ENDAST FLYG T/R 10/6

GRAND SveavĂ¤gen 45

The Danish Girl

NĂ&#x201E;R DU BEHĂ&#x2013;VER NYTT JOBB.SNABBT. metrojobb.se

Ti 15.00

The Dressmaker 15.20, 18.10, 20.40

VICTORIA GĂśtgatan 67

Kassan Ăśppnar 14.30

Bland mĂ¤n och fĂĽr 16.00, 18.30

Bumerang

16.40, 19.00, 21.10

11 ĂĽr

Dottern 16.20, 18.45 Flickan, mamman och demonerna

15 ĂĽr

15 ĂĽr 17.45

11 ĂĽr

Malony 20.15 11 ĂĽr Mustang 15.00, 21.00 7 ĂĽr Nojoom - Age 10 and divorced 17.45 11 ĂĽr Our Last Tango

15 ĂĽr

15.40

11 ĂĽr 15 ĂĽr 15 ĂĽr

Room 20.15 15 ĂĽr Slutet gott, allting gott

11 ĂĽr 20.00

Sophelikoptern

15 ĂĽr 15.00, 17.45

The Danish Girl 20.45

The Dressmaker

15 ĂĽr 15.20, 18.00, 20.30

www.svenskabio.se eller 08 - 5626 0000

15 ĂĽr 15 ĂĽr 11 ĂĽr 15 ĂĽr

BIO

8 1 7 2 )5 "( ,( $!(%&

' ) (6) * # !7, =3

! #' 1 52 " " #- #9 ' #- 52 %9 ' 1

,**&'3) (' 0 ('+, *

3(0(5,3-//+3 /221+8

5-//

" ! #- 1 52

/( , )"

! ## #- 1 52 !:"$ 1

' -, ', "'# -*,% + -, ( ,! ! (/+

)5-21<6+1583 (6 3++1

+. $) ( ,$

$0$' , =3 ! #' #- 1 52 "# #- " % #- 1 52 " ! #-

" !

! * ++& $ *

3(0( (5+ &-14/+5

5 ! ('#-*"'

".3<). (6 (0+4 &(1

5 ! " -0+

) /)" ' . ) 5-// ! #' "# #- 1 52 " % #- 1 52 " ! #- 1 52 " #- #9 ' %9 ' 1

%/)" ' *& ) )" . '

! #' "# #- )5-21.20+*- ! 327+ 1 52 " '$ $ + " '' ) . =3 " ! #-

1 52 )" . ' ! #' " #- 1 52 "# #- "; !

1 52 #-

1 52 !:"$ #- #9 ' #- " % #- %9 ' #- %9 ' 1 52

)" . '

! #' "# #- 1 52 " % #- 1 52 " % % #- 1 52 " ! #- 1 52 " #- 1 52 "; ! #- 1 52 #9 ' #- 1 52

)" . '

" % #- 1 52

)" . '

! #' #- " % #- 1 52 " ! #- 1 52

*.. ,)

" % #- 1 52 "#$!

) ( ) -*( # . , 0 =3

! #' " ! #- 1 52 " 1 "; ! #- 1 52 #9 ' %9 ' 1

'0$) * # "6)" . - ) $ *.. ) 0 . ' *. 2. 5-// 3 $) .# &3 "# #-

$"# */,- =3

! #' ! ## 1 52 " % #- 1 52 " ! #- 1 52

! ## #- 1 52 "; ! #-

'$ & ) ( (( ) * # (*) ,) =3 " ! #- 1 52 #9 ' 1

,( '$) )

5-//

! ;

! #' #- 1 52 " #- #2 "; ! #9 ' %9 ' 1

" #- 1 52 "; ! #- 1 52 #9 ' #- 1 52 *) 3 *)-. , =3 %9 ' #- ! ; #- 1 52 1 52 ! #' " % #- "# #-

1 52 1 52 # )",3 $, - *0$ !:"$ #- =3 1 52 0 . ' *. 2. " ! #' " % #- "# 1 52 #- 1 52 " % % " % #- #- 1 52 "; ! #- " ! #- 1 52 1 52 %9 ' #- 52 1 "; ! #- 1 52

" % 1

#2 " % % 1 #2

" ! 1 52 " 1 52 "; ! 1 52 #9 ' 1 52 %9 ' 1 #2

# 0 ) ).

, , !. # "$))$)" =3

! #'

"# #- 1 52 !:"$ #- #2 0 . ' *. 2. *.# ,4- 3 5-// ! #' "# #- 1 52 " % #- ! #' 1 52 " % #- " % % #- 1 52 " " ! #- " ! #- " % 1 52 1 52 #- 1 52 " "; ! 1 52 /, $) *! , $.*, "; ! #- %9 ' =3 #9 ' #- 1 52 "# #- # *)%/,$)" =3 " ! #' 5 " % #- #- ! #' 1 52 1 52

1 52 " % % #- "# #- "# 1 52 1 52 " ! ! ## #- "#$! ! ## 1 52 "; ! #- 1 52 " % % #- " % 1 52 $. * # ,*&* $' 5-// 1 ' ,, "( " ! #- #2

1 52 0 . ' *. 2. " % % " % #- 1 52 " #- 1 52 " ! 1 52 #9 ' 1 52 "; ! #- %9 ' 1 " 1 52 1 52 * $)-*) ,/-* =3 "; ! #9 ' 0 . ' *. 2. 1 #- 1 52 ! #'

#2 %9 ' #- 1 52 "# #- 1 52 #9 ' 1 52 %9 ' 0 . ' *. 2. " % ! #' #- 1 52 #-

1 #2 "# #- 1 52 # )$-# $,' =3 " ! #- " ! #- " % 1 52 #- 1 "; ! #- # , --( & , =3 #2 #9 ' ! #' #- 52 ) +* '3+- /!!, " .. =3 =3 1 *'. '+ "( 1 " ! ! #' !:"$ "# #- 1 52 ) " /. ). " % #- " % $)% /,.' - 1 52 " ! /. *! .# # *1- #- =3 " % % 1 52 ! #' #- 1 52 "; ! #- "# #- " #- 1 52 1 52

1 52 #9 ' " % #- "#$! 1 52 "; ! #- ! #' " ! #- 1 52 "# #- 1 52 ! ## #- #9 ' #- "; ! #- 1 52 1 52 " ! #-

1 52 "; ! #- %9 ' #- 1 52 1 ! #' #- 1 52 #2 # $ /3- =3 " % #- "# #- 5 1 52 " % ! ; #- " % 1 52 1 52 **.,*+*'$- =3 " % % #- ! #' 1 52

1 52 0 . ' *. 2. "# 1 52 ! #' " ! #- " % 1 52

1 52 !:"$ " ! #- 1 52

BIOPREMIÃ&#x201E;R IMORGON!

FILMSTADEN SERGEL

On-to 12.20, 15.10, 18.10, 21.00 FS SÃ&#x2013;DER On-to 12.50, 15.30, 18.20, 20.45 FS SICKLA On-to 15.15, 17.50, 20.45 FS SCANDINAVIA On 11.30, 12.45, 14.15, 15.45, 18.00, 21.00 To 11.30, 12.45, 14.15, 15.45, 18.00, 21.30

7 - 9 juni

On 18.30, 21.15 To 18.30, 22.00 FS RÃ&#x2026;SUNDA On-to 18.30, 21.15 FS TÃ&#x201E;BY On-to 17.40, 19.35

FILMSTADEN VÃ&#x201E;LLINGBY

FILMSTADEN KISTA

On-to 12.30, 15.20, 18.10, 21.00 GRAND LIDINGÃ&#x2013; On-to 17.00, 19.30

FILMSTADEN HERON CITY

On-to 14.20, 17.30, 20.30

TG TF J BQQFO t 'SÃ&#x152;O Ã&#x152;S

On 13.30, 20.45 To 20.45

Kassan Ã¶ppnar 11.15 The Dressmaker med Kate Winslet ................................ tis-to 11.30, 19.00

Kassan Ã¶ppnar kl 15.45

Dottern med Geoffrey Rush ............. .............................................ti-to 17.10 Babybio: The Dressmaker ....... ti 11 Sophelikoptern ........................ ti 15 Hello, My name is Doris ............... ..................................ti 17.30, on-to 20 Bolshoi babylon ..............ti-to 13.50 The Dressmaker ............................. Francofonia â&#x20AC;&#x201C; Louvren under .............................ti 19.30, on-to 17.30 ockupation .......................ti-to 15.30 Rios Bistro & Bar har Ã¶ppet kl 11-21

Sergels torg 6 kulturhusetstadsteatern.se/film 08-506 20 200

PÃ¤rlemorknappen .................18.30 Sophelikoptern ......................20.45 Nojoom â&#x20AC;&#x201C; Age 10 and Divorced ....................................................16.15

Bolshoi Babylon ....................16.45 Idol .......................... 20.15 (on 20.30) Hermelinen ..................18.15 (ej on) Peggy Guggenheim: Art Addict ....................... 16.30 (on 16.00), 18.45 FÃ¶rfÃ¶rd .....................................20.15

Hornstulls strand 3 biorio.se 08-66 99 500 Folkets hus och Parker

Birger Jarlsgatan 37 zita.se 08-23 20 20

(l Ql CJP FUU TUFOLBTU GSlO 4UVSFQMBO

Dottern 16.30, 17.15, 18.45, 21.15

Our Kind of Traitor 19.45

1SPHSBN Â° KVOJ

The Dressmaker (15 Ã¥r) 17.45, 20.30

(15 Ã¥r)

BRANDBERGEN CENTRUM

HELA HANINGES BIOGRAF

08-525 259 00 biocosmopolite.se

PROGRAM 7 â&#x20AC;&#x201C; 12 JUNI

Alice i Spegellandet 3D To 19.00 Our Kind of Traitor

Ti 19.00 - Sista chansen!

(11 Ã¥r) (15 Ã¥r) Teenage Mutant Ninja Turtles:

Teenage Mutant Ninja Turtles: Out Of The Shadows Out Of The Shadows 3D On 19.00 SÃ¶ 17.00 (11 Ã¥r) The Angry Birds Movie (7 Ã¥r) 2D SÃ¶ 14.00 Warcraft: The Beginning 3D Fre 19.00 LÃ¶ 14.00 (11 Ã¥r) X-Men: Apocalypse LÃ¶ 17.00 (11 Ã¥r) Our Kind of Traitor

3% *+ *4'+ * )5 "( 5* Ã¬ Â§U Â§U !

4+ & * ( ! $6) "%# ,, * )5 + + %% * " )) '

FILMSTADEN SCANDINAVIA VIP

BIOPREMIÃ&#x201E;R 15 JUNI

Ã&#x2013;ppettider: MÃ¥ndag-Fredag 16.00-19.00, LÃ¶rdag-SÃ¶ndag 13.00-17.00 Biljettpriser % LS t % LS t LS SBCBUU TFOJPS $4/ TUVEFSBOEF ,OBUUFCJP LS t -JWF QÃ&#x152; CJP LS

www.metro.se tisdag 2016-06-07

Korsord, horoskop och sudoku – varje dag i Metro

Marie TIllman i Metro

Lösning för förra numret. Personen på bilden: Megan Fox.

Väduren

Oxen

Tvillingarna

Kräftan

Lejonet

Jungfrun

Dina auspicier för dagen påminner i mångt och mycket om Fiskens. Gå bara inte till överdrift i det du företar dig.

Du har inväntat rätt tillfälle att förändra något i din tillvaro – ägna dig åt en stunds självanalys så klarnar bilden.

Kommunikationen förbättras mellan närstående, men du förefaller osäker på hur du bäst bör agera i en speciell angelägenhet.

Kräftan kommer just nu väl överens med de flesta i sin omgivning, men lite vaksamhet tycks ändå vara på sin plats.

Intressanta möjligheter kan öppna sig för dig. Tecknen avråder dig dock från att sticka fram hakan för långt i diskussioner.

Något brådskar men även om du har viljan att tackla ett visst problem, tycks du inte riktigt veta hur du ska gå tillväga.

21/3–19/4

20/4–20/5

21/5–21/6

22/6–22/7

23/7–22/8

23/8–22/9

Vågen

Skorpionen

Skytten

Stenbocken

Vattumannen Fiskarna

Tålamod är kanske inte just nu Vågens mest framträdande egenskap, men vissa saker behöver nog hyssjas ner en smula.

I en angelägenhet som i hög grad även berör dig, tycks du av någon anledning föredra att hålla dig i bakgrunden.

Skytten visar tendenser till att spara i smått och slösa i stort, men du har just nu även en extra portion charm.

Stenbocken får nu lätt nya bekanta, fattar snabba beslut och gör kanske lite väl impulsiva inköp.

Du tycks börja känna av den senaste tidens högt uppskruvade tempo och är inte lika utåtriktad och alert som vanligt.

23/9–22/10

23/10–22/11

23/11–21/12

22/12–20/1

21/1–19/2

METRO.SE/SERIER • LIVSCOACHEN • GRANQVIST BILDANDE • LILLA BERLIN

20/2–20/3

En händelserik dag för Fisken som nu är i fin form och ger sig i kast med allehanda uppgifter.

Häls2granskaren

BUTIKEN UPPHÖR

SUNT KRITISK TOTAL UTFÖRSÄLJNING!!

30-70%

Tipsa oss på Facebook eller halsogranskaren@metro.se

RABATT PÅ ALLT! HJÄLP OSS TÖMMA BUTIKEN Vi tackar alla kunder som vi fått förmånen att träffa. Önskar även alla en trevlig sommar.

FOLKUNGAGATAN 96

MÅN–FRE 10.00-18.00. LÖR 10.00-15.00 TEL 08-644 80 47

www.metro.se tisdag 2016-06-07

METRO.SE/DEBATT 30

HETAST PÅ METRO.SE DEBATT

May Boeve: Stoppa försäljningen av brunkolet, Löfven – hela världen tittar på.

Vi behöver pengarna Vad har vi för rättighet att bestämma vad de ska använda sig av för energi? Vi behöver dessutom pengarna. DANIEL

Skatteåterbäringen är pengar du lånat ut, gratis, till staten och ingen lotterivinst. Märkligt att fira alltså, tycker nationalekonomen Mikael Elinder. FOTO: HENRIK MONTGOMERY/TT

MIKAEL ELINDER Miljoner svenskar jublar nu åt att de får tillbaka pengar på skatten. Det är märkligt. I stället borde de som får restskatt jubla – de har ju fått låna pengar gratis av staten, skriver nationalekonomen Mikael Elinder.

SKATTEÅTERBÄRINGEN ÄR INGEN LOTTERIVINST I dagarna kommer något mycket märkligt att ske, i alla fall ur en ekonoms perspektiv. Ett par miljoner svenskar väntas glädjas över att de får tillbaka pengar på skatten. Och det är inte lite pengar det handlar om, förra året betalade Skatteverket tillbaka drygt 30 miljarder kronor till oss medborgare. Vad är det då som är så märkligt med att glädja sig åt att skatteverket sätter in ett par tusen kronor på kontot, ofta precis lagom till semestern? Det är väl inte konstigt att det är en trevlig överraskning? Jo, faktiskt. Det är ju inte ett lotteri vi deltar i. De som får skatteåterbäring har betalat in för mycket skatt under året och de som får restskatt har betalat för lite. Genom att hålla koll på sina inkomster och vilka avdrag man har rätt till

så går det ganska enkelt att undvika att få tillbaka på skatten. Det märkliga med att glädjas åt skatteåterbäring ligger alltså i att pengar lånats ut, i princip räntefritt, till staten genom att människor har betalat in för hög skatt. Om skatteinbetalningarna inte varit onödigt höga så skulle pengarna alltså redan varit på kontot och kunnat användas på ett bättre sätt. Några kanske hade behövt pengarna till en vinterresa medan andra kanske skulle sparat eller investerat dem. Oavsett hur de skulle använts är det svårt att se varför någon skulle vilja att staten tar hand om pengarna under året för att sedan få tillbaka dem till semestern. Det finns ju bättre sätt att spara på. Eftersom det får anses ytterst ovanligt att någon

Mikael Elinder. FOTO: PRIVAT

aktivt lånar ut pengar gratis får man rimligen utgå från att det har varit ett misstag att betala in för mycket i skatt. Visserligen är kanske inte misstaget särskilt allvarligt. Den som får tillbaka 10 000 kronor på skatten kanske har gått miste om någon hundralapp i missad avkastning. Undantaget är de som har

dyra krediter, i form av snabblån eller kreditkortsskulder som skulle varit betydligt mer betjänta av att kunna betala tillbaka skulderna tidigare. För den som gått tusen kronor back varje månad och låtit det belasta kreditkortet har antagligen fått betala ungefär tusen kronor i onödiga räntekostnader. För de flesta är förlusten rimligen betydligt mindre och misstaget alltså inte särskilt allvarligt. Men det är ändå märkligt att glädjas över att upptäcka att man gjort ett misstag, hur litet det än må vara. Ännu märkligare är det att bli besviken över att få restskatt. De som får restskatt har ju fått låna pengar gratis av staten! Som privatperson är det inte ofta man får chansen att låna räntefritt och när det uppdagas att så varit fallet,

Miljövänligt Säljer de så blir det Sveriges genom tiderna mest miljöovänliga regering! ERIK

Vi har inte råd Sverige har inte råd att lägga ner det. Pengarna från försäljningen behövs! ÅSA

Korkat beslut Skänk det tillbaka till Tyskland så får de ta beslutet. Köpet av kolet är nog ett av de mest korkade beslut taget av en regering! ROGER

borde det vara något att glädjas åt. Hur går man då tillväga för att undvika att få skatteåterbäring? På Skatteverkets hemsida kan man ansöka om jämkning genom att fylla i en blankett. För att det ska bli rätt ska årsinkomsten uppskattas liksom de avdrag som planeras, till exempel ränteavdrag eller reseavdrag. Skatteverkets beslut lämnas till arbetsgivaren som sedan drar mindre i skatt från lönen. Det är lätt! Själv fick jag tillbaka på skatten, och blev glad, men nu är det dags att begära jämkning. Vi måste sluta jubla över att vi får tillbaka på skatten. MIKAEL ELINDER DOCENT OCH LEKTOR I NATIONALEKONOMI VID UPPSALA UNIVERSITET OCH INSTITUTET FÖR NÄRINGSLIVSFORSKNING (IFN)

VILL DU OCKSÅ NÅ UT TILL METROS MILJONPUBLIK?

DEBATT

Varje dag läser 1,2 miljoner människor tidningen Metro. Närmare en miljon besöker metro.se en vanlig vecka. Vill du också nå ut med dina åsikter? Skriv max 3 000 tecken inklusive blanksteg och skicka in din debattartikel redan i dag! Vill du hellre svara på dagens debatt? 1 200 tecken inklusive blanksteg. Debatten pågår dygnet runt, i mobilen, på webben och i papperstidningen!

debatt@metro.se www.metro.se/debatt

Johan Wikén, tf debattredaktör johan.wiken@metro.se @johanwiken

Vindkraftsfrågan väcker starka känslor. Det handlar om förstörd miljö för närboende, det handlar om skövling av omistliga naturvärden, det handlar om förspillt kapital. Vårt land försörjs huvudsakligen av vattenoch kärnkraft. Båda dessa kraftkällor är miljövänliga i så måtto att de är fria från partikelutsläpp.

Visst har vattenkraften förstört både för närboende och för vandrande ädelfisk, men ingreppen kan inte göras ogjorda. Däremot kan man leka med tanken att ett genombrott för kärnkraftens 4Gteknik i framtiden skulle kunna skapa möjligheter att restaurera vissa älvar till fromma för laxvandring och fisketurism. Vindkraft som är en intermittent väderberoende kraftkälla som är svårt beroende av vattenkraften som back-up kan inte bidra till restaurerade vattendrag och ännu mindre om kärnkraften dessutom förtidsavvecklas. Säg därför nej till miljö- och naturförstörande vindkraft! TORBJÖRN

Vindkraft är natur- och miljöförstörande, skriver ”Torbjörn”. FOTO: FREDRIK SANDBERG/TT

FÖR MYCKET SPORT PÅ TV

Till hela det här öppna Europa det snackades så mycket om. Ni vet om att tack vare era stängda gränser så drunknar fortfarande barn i Medelhavet. Likt alla familjer som flyter upp till ytan, kommer er feghet och totala handlingsförlamade politik komma upp och tvingas möta historiens solljus. Om inte nu, så om fem, tio eller om 20 år. Då står ni alla på skampålen. Att inte agera när en människa är i nöd förblir alltid ett brott.

Varför finns det ingenting vettigt att se på tv? Har alla pengar gått åt? Jag är ingen sportfanatiker som vill ha koll på alla möjliga sportgrenar och sporttävlingar på SVT varje sommarkväll. Det måste väl finnas lite pengar kvar för att visa några nya trevliga (engelska) tv-serier eller nyproducerade spännande filmer? Blir det inte några förbättringar åker tv:n ut och inga avgifter kommer att betalas framöver. Visa sport för sportintresserade på sportkanaler och underhållning för oss vanliga betalande kunder på SVT1 och SVT2!

KILLEN MED VATTENTORNET

MISSBRUKA INTE MEDLEMSAVGIFTEN Jag har sagt att om jag ser att även Svenska kyrkan hamnar på löpsedlarna på grund av missbruk av våra medlemsavgifter och skänkta pengar då säger jag upp mitt medlemskap. Härom dagen gick jag till min församling och lämnade in en ifylld blankett för utträde ur Svenska kyrkan. Jag sa att jag inte ville vara med och betala dyra resor. ”Jag förstår”, sa damen som tog emot blanketten. Undrar hur många vi är? SKULLE INTE TROTT ATT DETTA HÄNDER

SE ER FÖR MED ERA BARNVAGNAR Svar på insändaren ”Visa hänsyn på gatorna” (31/5). Jag har dagligen upplevt hur hänsynslösa och nonchalanta människor har blivit. Barnvagnar som körs så nära att skorna blir träffade. En gång i en kassakö med dubbla kassor och folk runt omkring kommer en kvinna körande med sin barnvagn i hög fart och prejar sig genom köerna och träffade hälarna på min ena sko. Jag förstår inte hur dagens människor är funtade, jag vågar snart inte gå ut och handla. Jag hoppas att ni följer upp det ”tysta våldet” på gatorna mot de ensamma människorna. SIV

Följ Metro Debatt i sociala medier! Facebook: www.facebook.com/MetroDebatt Instagram: @metrodebatt Twitter: @metrodebatt

Så skickar du in en insändare

• Mejla ditt inlägg till insandare@metro.se. Uppge namn och adress även om du använder signatur. Inläggen kan komma att redigeras. Inskickat inlägg garanterar inte plats i tidningen. Alla inskickade insändare kan komma att publiceras i tidningen och på Metro.se.

•

Art nr SB: 1892 4,5% 33 cl

Art nr SB: 1887 4,5% 33 cl

Art nr SB: 1874 4,5% 33 cl

Art nr SB: 1814 4,5% 33 cl

SOMMARKVÄLL

Signaturen ”Sommarkväll” vill gärna se något annat än sport på tv under sommaren. FOTO: TT

Sudokulösningen Dagens sudoku hittar du på föregående uppslag.

www.kiviksmusteri.se

9 DAN 1

Alkohol kan skada din hälsa.

TÄNK PÅ ATT BARN DRUNKNAR

Signaturen ”Siv” upprörs över barnvagnar som körs så nära andra att skorna träﬀas. FOTO: TT

ALLA 18:90

Elförsörjning. Sveriges elproduktion består till största del av vattenoch kärnkraft. Det finns ingen framtid för miljöoch naturförstörande vindkraft, skriver dagens insändarskribent.

RHANTV ER

VINDKRAFT HAR INGEN FRAMTID

INSÄNDARE 31

Ekologiska nyheter

www.metro.se tisdag 2016-06-07

Vattentät och prisvärd. Perfekt till barnen. A

R KÖP 2 SPA

SPARA

1 200 KR

2 400 KR

Sony M4 Aqua

299 kr/mån med Mobil 4 GB. Ord. pris 349 kr/mån.

Samsung Galaxy S7

549 kr/mån med Mobil 12 GB. Ord. pris 599 kr.

Lägg till Samsung Galaxy S7

379 kr/mån

med Extra-sim (delar surf med huvudabonnemang). Ord. pris 429 kr/mån.

SAMLA FAMILJEN OCH FÖRDELA SURFEN HUR NI VILL. SPARA

SPARA

1 680 KR

1 440 KR

SPARA

720 KR

iPhone 5s

Huawei Honor 7

Samsung Galaxy S7 edge

med Mobil 4 GB. Ord. pris 409 kr/mån.

med Mobil 4 GB. Ord. pris 419 kr/mån.

med Mobil 4 GB. Ord. pris 579 kr/mån.

349 kr/mån

549 kr/mån

Platta och WI-FI till bilen. SPARA

1 809 KR Wi-Fi i bilen + Samsung surfplatta på köpet

99 kr/mån

med Extra-sim (delar surf med huvudabonnemang). Samsung Galaxy Tab A Wi-Fi (värde 2 490kr).

Du som redan har familjeabonnemang hos oss kan spara ännu mer när du tecknar Extra-sim Mobil.

Välkommen till din närmaste Telenorbutik, telenor.se eller ring 0200-111 222. SAMLA FAMILJEN Mobil 1: Samsung Galaxy S7 med Mobil 12 GB. 549 kr/mån varav 250 kr/mån avser mobil. Minsta totalkostnad 13 426 kr. 12 GB mobilsurf ingår. Lägg till: Samsung Galaxy S7 med Extra-sim Mobil. 379 kr/mån varav 250 kr avser mobil. Minsta totalkostnad 9 096 kr. (Extra-sim Mobil: Lägg till ett extra simkort, med fria samtal, meddelanden, på ditt befintliga abonnemang; Familj S-XL/Mobil 12-50 GB. Surfen på det extra simkortet delas med ditt huvudabonnemang) MOBILER MED MOBIL 2+2 GB (4GB) Sony M4 Aqua 299kr/mån varav 50 kr/mån avser mobil. Minsta totalkostnad 7 426kr. iPhone 5s 349 kr/mån varav 100 kr/mån avser mobil. Minsta totalkostnad 8 626kr. Huawei Honor 7 349 kr/mån varav 100 kr/mån avser mobil. Minsta totalkostnad 8 626kr. Samsung Galaxy S7 edge 549 kr/mån varav 300 kr/mån avser mobil. Minsta totalkostnad 13 426kr. PLATTA OCH WIFI TILL BILEN Huawei E8377 Car-Fi+Samsung Galaxy Tab A Wi-Fi med Extra-sim Surf 99 kr/mån varav 70 kr/mån avser Car-Fi+surfplatta. Minsta totalkostnad 2 376 kr. (Extra-sim Surf: Lägg till ett extra simkort till ditt befintliga abonnemang; Mobil S-XL/0,5-50GB. Surfen på det extra simkortet delas med ditt huvudabonnemang) Efter utnyttjad surfmängd stängs tjänsten av och ny surfmängd måste köpas. Betaltrafik och trafik i och till utlandet ingår ej. 100 GB molnlagring/simkort ingår. Bindningstid 24 mån. Uppsägningstid 1 månad. Erbjudandet gäller privatpersoner så långt lagret räcker, dock längst till 14/6 2016. Med reservation för tryckfel & prisförändringar. För fullständiga priser se telenor.se