20160804_se_stockholm by Metro Sweden

SOMMARSPECIAL

STII GUST AUGU 10AU 4–11

STOCKHOLM

Sommaren 2016 www.metro.se

Stockholms bästa badplatser SOMMARSVALKA

Olivia Jeppsson, Paula Berg och Fredrik Broqvist njuter nära vattnet i Tanto centralt i Stockholm. Metro har kartlagt var du hittar svalkan i stadshettan. SID 2 FOTO: GUSTAV GRÄLL

Lista: Sveriges största medaljhopp i OS Frida Nordstrand listar medaljhopp i Metros OS-special. SPORT 3

VÄND PÅ DIN METRO!

Så styr ni upp semestersexet Det är inte alltid tiden finns för att prata om det. RFSU:s expert ger tipsen. SID 8

Korsord Sudoku Gåtor Extra mycket pyssel för slöa dagar i hängmattan. SID 12, 18 och 19

SNACKISAR OCH SENASTE NYTT – HELA SOMMAREN

www.metro.se torsdag 2016-08-04

SOMMARTIDNING

DAGS ATT VÄNDA PÅ DYGNET Nu gäller det att ta till vara på de sista dagarna av semestern. På måndag ringer klockan igen för mig och det är dags att återgå till jobbet. Jag är nog inte ensam om att ha lite ångest inför att vända på dygnet och kastas tillbaka i vardagen igen. Och lämpligt nog skriver vi i den här sommartidningen om hur du kommer in i jobbet igen efter ledigheten. Här hittar du också en guide över stans bästa badplatser, en intervju med Madeleine som drabbades av TBE och tips om hur semestersexet blir bättre. Och så förstås ett extra stort korsord och pyssel att lösa i hängmattan. Skön läsning! ANNELI WIKSTRÖM, REDAKTÖR METROS SOMMARTIDNINGAR

KARTUNDERLAG: GOOGLE

Välkommen!

4 2

3 1

Hellasgården

Senaste modetrenden: Strumpor i sandaler

Svalka mitt i storstan När sommarvärmen gör staden nästintill outhärdlig sköljer tacksamheten över att bo i en stad där det finns bad bara några minuter bort över en nästan lika härligt som det faktiska vattnet. Här är några badplatser att svalka sig på! TEXT: MALIN HANSSON FOTO: GUSTAV GRÄLL Tantostranden 3

En supersatsning som drar barnfamiljer och unga. Fejkade palmer, hopptorn och ditkörd sand. Minigolfbana, glasskiosker, uteserveringar och en himla massa gräs. Vid Tanto samlas många för sol och dryck, men badar gör nog mest de yngre som flockas vid hopptornen. Fortsätter man längst Årstaviken mot Skanstull finns mer avskilda solplatser – men badmöjligheterna varierar.

När Stockholmsommaren är som bäst kryllar holmen med det gamla fängelset av ledighets- eller just slutat jobbet-firare. Vid strandbadet finns två mindre sandstränder och resten består av gräs. Här är alla, från barnfamiljen till engångsgrillande vinpimplare. Längs med ön finns flera badmöjligheter för den som vill vara mer för sig själva – även om det kan bli svårt om det är varmt. Reimersholme, precis bredvid, är mycket lugnare – med sämre badmöjligheter.

Marja Larsson och Oscar Gyllander på badhumör.

Hornsberg

Apple lanserar 100 nya emojis – pistolen ersätts med vattenpistol

”Det räcker inte med att ha gått i Pridetåget”

Listan är ett urval av de hetaste och mest lästa artiklarna på Metro.se. Här följer du Metro i sociala medier: Facebook.com/metrosverige Instagram: @metrosverige Twitter: @metrosverige

Det finns gott om sjöar runt om Stockholms innerstad, nästan varje förort har en nära. Hellasgården med sjön Källtorpssjön är en populär plats 15 minuter från city som har både volleybollplan, bangolf, utegym, bastu, café, nakenbad och mycket mer. Här finns en barnvänlig sandstrand för de små, badbryggor och för de som vill vara mer avskilda är det bara att gå en bit längst med klipporna och hitta ett eget tillhåll.

LÄS MER PÅ METRO.SE Långholmen 2

Max Wiener & Brandon Shippy i det blå på Hellasbadet.

Här flockas den yngre publiken för att svalka sig och musiken pumpar ofta hög från egenmedtagna högtalare runt omkring på bryggorna och gräsplättarna längst med vattnet i relativt upprustade Hornsberg. Det finns många restauranger, glasskiosker och barer att svalka sig i när vattnet blir för fullt. Här hoppar man från bryggan, så kanske ingenting för de minsta. För den som vill ha mer avskildhet så promenera vidare mot Kristineberg och Fredhällsklipporna. Lägst vägen till klipporna finns också massa bryggor ut här och var att lägga sig vid. Kom ihåg att inte simma mer än 10 meter ut från bryggorna!

Fredrik Broqvist, Paula Berg och Olivia Jeppsson tar det piano i Tanto.

Björkviks brygga

För den som blir lite trött på smockfulla citybadplatser finns Stockholms skärgård lyxigt nära. Med Waxholmsfärjan kommer man ju snabbt till öarna, men för den som vill ta sig till skärgården och havet utan Waxholmspålägget på SL-kortet är Björkvik på Ingarö ett populärt val. Här hittar du flata klippor eller kan välja sandstranden med långrunt vatten. Kiosker, restaurang och toaletter finns. Utges av Tidnings AB Metro, ett företag inom Metro International SA. Postadress: Box 7130, 103 87 Stockholm. Kontakta annonsavdelning Stockholm: 08-402 20 30. Kontakta Metros redaktion: 08-402 20 40. Internet: www.metro.se Vd: Leif Eliasson. Chefredaktör och ansvarig utgivare: Eric Ljunggren. ISSN 2001-2381. Trycks av Bold, 2015. RS-kontrollerad upplaga mån–fre 318 400 ex. Innehållet lagras/publiceras elektroniskt. Förbehåll mot detta accepteras i princip ej. För obeställt material ansvaras ej.

Just nu hos Bilia

Volvo inclusive privatleasing

Volvo V60 T3 Business

Privatleasing Nu 3.495:-/mån

Endast hos Bilia vid privatleasing Vid privatleasing ingår klimatpaket, Volvo On Call med WiFi-hotspot och metalliclack.

Privatleasing – med fri försäkring

Volvo V40

Volvo XC60

T2 Business Kinetic

D4 AWD Classic Momentum

Privatleasing Nu 2.995:- /mån

Privatleasing Nu 4.785:- /mån

Endast hos hos Bilia: Inkl. klimatpaket, metallic m.m.

Just nu: Fri automat

Ett förmånligt alternativ till bilägande. Du slipper kontantinsats och får alla dina bilkostnader smidigt samlade i en månadskostnad. Nu ingår även fri Volviaförsäkring och Serviceabonnemang.

• 0:- kontantinsats • Garanterat restvärde • Drivmedelsrabatt • Fritt Serviceabonnemang • Fri Volviaförsäkring

Erbjudanden i denna trycksak gäller Modellår 2017 och kan ej kombineras med andra avtal eller rabatter. Bilarna på bild är extrautrustade. Med reservation för slutförsäljning, prisförändringar och tryckfel. Månadskostnad Volvo Inclusive Privatleasing är beräknad på 0:- kontant, 4500 mil/36 mån. Garanterat restvärde gäller endast på privatleasingbilar i denna annons. Erbjudande om fri automat och Awd gäller XC60, 20160620-20160905. Bränsleförbrukning blandad körning: V40 T2 5,5 l/100km, CO2 127 g/km, V60 T3 5,8 l/100km, CO2 135 g/km, XC60 D4 AWD/auto 5,7, CO2 149 g/km.

Allt som rör bilen. Och lite till.

Hitta anläggning, kontaktuppgifter och information på bilia.se Nå oss dygnet runt på Bilia Nu 0771-400 000

www.metro.se torsdag 2016-08-04

FOTO: HENRY LUNDHOLM

Svampen du inte vill plocka Giftiga. Det finns flera giftiga svampar i skogen och det kan vara svårt att hålla koll på vilka svampar som är okej och inte. Metro guidar undan de värsta. Röd flugsvamp

FOTO: ALAMY

• Utseende: Röd flugsvamp har en hatt på 10–15 centimeter. Färgen på hatten kan variera från starkt rött till blekare orange. Den har vita prickar men de kan dock saknas. Foten på svampen har en ring och den nedre delen av foten är uppsvälld. • Plats: Röd flugsvamp växer i lövskog och barrskog. • Symtom: Svampen innehåller gift som stör nervsystemet. Yrsel, förvirring, oro, sänkt medvetande och kramper kan uppkomma, även illamående och kräkningar.

Brun flugsvamp

MADELEINE LEWANDER Madeleine Lewander blev biten av en fästing en sommardag för sex år sedan. Flera veckor senare föll hon ihop på köksgolvet. Sedan dess har livet inte varit detsamma.

”I MITT HUVUD VAR DET BARA KAOS”

Panterflugsvamp

TBE – Tick Borne Encephalitis TBE är en virussjukdom som sprids av fästingar och som kan orsaka en inflammation i hjärnan eller hjärnhinnorna. Viruset överförs i bettögonblicket. • Varje år smittas uppemot 200 svenskar av TBE. Ungefär 30 procent av de vuxna som insjuknat i TBE drabbas av långvariga eller beståen-

de besvär i form av trötthet, minnes- och koncentrationssvårigheter. Dödsfall förekommer men är mycket sällsynta. • Det finns ingen botande behandling mot TBE men det finns vaccin, kontakta din vårdcentral eller vaccinationsmottagning för mer information. KÄLLA: VÅRDGUIDEN

tre år efter den dramatiska dagen. Hon har fått berättat för sig om den dramatiska dagen i vilan i efterhand, själv minns hon ingenting. – I mitt huvud var det bara kaos. Jag minns delar, men långt ifrån allt. Min dotter har berättat att jag kräktes. När min man kom hem och såg mig trodde han jag fått en hjärnblödning och ringde ambulansen direkt. På sjukhuset visade det sig ganska snart att Madeleine Lewander hade en

hjärninflammation, orsakad av TBE. Nu väntade flera månader av sjukskrivningar och rehabilitering och än i dag är hon inte helt återställd. Allt på grund av en fästing. – Jag blir lätt trött vid stress och när jag sitter vid datorn. För bara någon vecka sedan hade jag en dipp och jag bara låg ner i en vecka, säger hon. Det är begränsningar i livet som inte fanns förr, men det kunde varit värre menar Madeleine, som har fått en annan syn på livet

FOTO: ALAMY

• Utseende: Panterflugsvampen har en hatt på 5–12 centimeter och är i en brun nyans. Den har vita prickar och ringen på foten kan ibland saknas. Den nedre delen av foten är uppsvälld. • Plats: Panterflugsvampen växer vanligen i lövskog, parker och ibland även i barrskog. • Symtom: Svampen innehåller gift som stör nervsystemet. Yrsel, förvirring, oro, sänkt medvetande och kramper kan uppkomma, även illamående och kräkningar.

FOTO: TT

Redan i juli 2013 hade Madeleine Lewander, 52, börjat känna sig hängig. Hon hade ont i huvudet och kände ingen ork. Men på både vårdcentralen och akuten sa de bara att hon hade spänningshuvudvärk. Hon mindes att hon blivit biten av någonting på landet, men eftersom hon inte hade feber var TBE enligt läkarna uteslutet. I början av september var dåsigheten och värken som bortblåst. Men efter en vecka kom den tillbaka och slog då till med full kraft. Madeleine Lewander stod i köket i villan i Rimbo norr om Stockholm och ordnade med frukost till sin sjuåriga dotter. Plötsligt föll hon ihop, orörlig, okontaktbar. – Min dotter blev helt paralyserad och jag bara låg där i en och en halv timme innan jag kvicknade till och fick tag i min man som var ute och jagade, säger Madeleine Lewander, när vi ses,

FOTO: ALAMY

• Utseende: Den bruna flugsvampen har en hatt på 10–20 centimeter. Den är gulbrun och har vitgula prickar. Foten på svampen har en tydlig ring och den nedra delen av foten är uppsvälld. • Plats: Den bruna flugsvampen växer i barrskog. • Symtom: Svampen innehåller gift som stör nervsystemet. Yrsel, förvirring, oro, sänkt medvetande och kramper kan uppkomma även illamående och kräkningar.

efter hjärninflammationen. – Jag är glad för att jag kan gå upp ur sängen. Jag kan göra vad jag vill och har lärt mig att det är livsviktigt att lyssna på kroppen och sätta gränser. Men det är synd att behöva få TBE för att börja ta hand om sig själv, säger hon. Madeleine är nu immun mot viruset och i dag är Madeleines barn vaccinerade. Hon grämer sig för att hon inte själv var det, som är så mycket i skogen, men också för att hon flera år tidigare varnats av en kollega. – Han hade fått en stroke och var på rehabilitering tillsammans med personer som smittats av TBE och berättade hur hemskt det var. Han sa ”vad du än gör, se till att TBE-vaccinera dig”. Jag tänker på det ibland. så korkat att låta bli, men jag tänkte att ’det händer ju inte mig’. Nu vet jag ju bättre. MALIN HANSSON

Vit flugsvamp

FOTO: ALAMY

• Utseende: Den vita flugsvampen är helvit. Svampen har en hatt på 5–12 centimeter och på foten har den en ring (ringen kan dock ibland saknas). Den nedre delen av foten är uppsvälld. • Plats: Vit flugsvamp växer i mossig barrskog och bokskog. • Symtom: Den vita flugsvampen innehåller ett gift som skadar levern. Tecken på att du blivit förgiftad är att du får vattentunna diarréer, illamående och kräkningar som börjar flera timmar efter att du ätit svampen. Det finns en stor risk för allvarlig leverskada och förgiftningen kan leda till döden.

Lömsk flugsvamp

FOTO: ALAMY

• Utseende: Den lömska flugsvampen har en hatt på 5–12 centimeter. Hattens färg kan variera från hel vit till grönaktig, grå eller ljusbrun. Skivorna är vita. Foten har en tunn ring som ibland kan saknas. Den nedre delen av foten är uppsvälld. • Plats: Lömsk flugsvamp växer i lövskog, blandskog (löv- och barrträd) och på ängsmarker med bok, ek och hassel. • Symtom: Den lömska flugsvampen innehåller ett gift som skadar levern. Tecken på att du blivit förgiftad är att du får vattentunna diarréer, illamående och kräkningar som börjar flera timmar efter att du ätit svampen. Det finns en stor risk för allvarlig leverskada och förgiftningen kan leda till döden.

Toppig giftspindling

FOTO: ALAMY

”Jag uppmanar verkligen alla att lära sina barn vem man ringer, eller springer till för hjälp.”

• Utseende: Toppig giftspindling har en hatt på 4–8 centimeter som oftast är toppig. Hela svampen är rödbrun eller gulbrun i färgen. • Plats: Växer i mossig barrskog och bokskog. • Symtom: Giftet i toppig giftspindling skadar njurar och kan förstöra dem helt. Om man blivit förgiftad så syns det inte förrän efter flera dagar. Tecken på förgiftning kan vara illamående, kräkningar, ökad törst, muskelvärk, ökade eller minskade urinmängder. Den som blivit förgiftad kan behöva få dialysbehandling under lång tid och kanske en njurtransplantation.

Förutom att vaccinera sig mot TBE tipsar Madeleine Lewander om att se till att lära sina barn hur de ska göra vid kriser. Trots att hon själv inte minns mycket av sin kollaps har julidagen 2013 blivit ett traumatiskt minne på grund av dottern. ”Jag hade inte gått igenom med henne vad man ska göra när någonting liknande händer utan hon satt bara där. Jag kunde legat död, det känns jobbigt att tänka på. När jag blir lite sjuk i dag märker jag hur hon blir väldigt orolig, så det har satt sina spår.”

• Utseende: Stenmurkla har en hatt som är 4–12 centimeter. Hatten är brun, rundad och veckad. Fotens färg varierar, den kan vara ljusgrå, brun eller svagt violett. • Plats: Stenmurklan växer om våren från april tills björken slagit ut. Den växer oftast längs med skogsvägar, vid rotvältor eller på hyggen. • Symtom: Giftet i stenmurklan stör nervsystemet och kan skada blodkropparna och levern. Symtom på att du blivit förgiftad är yrsel, dubbelseende och sluddrigt tal. Även magont och illamående kan förekomma.

malin.hansson@metro.se

FOTO: HENRY LUNDHOLM

Stenmurkla

SARA ZETTERGREN

FOTO: ALAMY

KÄLLA: GIFTINFORMATIONSCENTRALEN

www.metro.se torsdag 2016-08-04

Evenemangen du inte vill missa i sommar Här är festivaler, konserter, biopremiärer och annat kul som sommaren har att bjuda på. TEXT: MALIN HANSSON

Lotta på Liseberg gästas av Timo Räisänen och Panetoz. Sänds på TV4 klockan 20.

Rihanna – Anti world tour. Malmö arena, Malmö.

METROS SOMMARTIDNING MED OS-DEL

”Suicide squad” har biopremiär. Serietidningsfilm med bland andra Joel Kinnaman.

(SPORTEN)

Fotboll, OS: Gruppspel herrar Japan–Sverige. Way Out West. Stadsfestival i Göteborg med artister som Seinabo Sey och Jamie xx i Slottsskogen. 11–13 augusti.

Medeltidsveckan i Visby. Börjar redan på söndagen – tornerspel, marknader, kyrkokonserter, gatuteatrar, eldshower, sagostunder, vandringar, föreläsningar och mycket mer väntar den hugade.

Weekend Festival Sweden med Tiësto och Fatboy Slim. Östermalms IP. Till 6 augusti. OS börjar! Till 21 aug. ”The man who knew infinity” har biopremiär. Ett drama om matte.

... för allt annat ﬁnns Vivus.se! Första lånet på upp till 6 000 kr är alltid avgifts- och räntefritt. Från andra lånet tas en fast ränta ut. Exempel: Låna 5000 kr i 30 dagar med fast månadsränta om 12%, vilket är en årsränta om 144%. Effektiv ränta 297%. Totala beloppet att betala är 5600 kr.

Ansök på www.vivus.se

Malmö Pride förra året. FOTO: TT

METRO KOMMER UT SOM VANLIGT IGEN

Medeltidsveckan äger rum i Visby. FOTO: CLAUDIA DEGLA

De bästa sakerna i livet är gratis ...

Fotboll, OS: Gruppspel damer Brasilien–Sverige. Malmö Prides parad går av stapeln från Stora torget 5 klockan 15.

Seinabo Sey är en av artisterna på Göteborgsfestivalen Way Out Wests musikmeny. FOTO: HENRIK MONTGOMERY/TT

www.metro.se torsdag 2016-08-04

Så hittar du jobbmotivationen när det är slut på semestern När semestern närmar sig sitt slut är det vanligt att känna ångest, men det är helt normalt och ett sätt för kroppen att förbereda sig. Psykologerna Mattias Lundberg och Gunnar Aronsson listar nu knepen för hur du vänder jobbdepp mot jobbpepp. 1. Stressen gör dig redo Att komma tillbaka till jobbet efter flera veckors ledighet och möta ansvar och krav är för många förknippat med ångest. Men enligt Mattias Lundberg, legitimerad psykolog och docent i psykologi, är det helt Mattias Lund- normalt, och till och med berg. FOTO: TT nödvändigt, att ha dessa känslor. – Just att vi känner en ångest, stress eller oro handlar om att vi försöker förbereda oss inför något som är jobbigt. Att känna en viss belastning är snarare en sund reaktion, det är kroppens naturliga sätt att förbereda sig på en utmaning. Man måste vara skärpt för att det är nödvändigt, har man ett jobb men tycker om att vara ledig är det helt normalt, säger han.

2. Ta tillbaka gamla vanor

Att börja arbeta igen efter semestern är för många förknippat med ångest och stress. Men det är helt normalt, enligt psykologerna. FOTO: ALAMY

En viktig del för att komma in i jobbrytmen igen är att anpassa dig till dina arbetstider. Under semestern är det lätt att förskjuta eller till och Gunnar Arons- med vända på son. FOTO: PRIVAT dygnet. Sena

nätter är ofta vardagsmat när jobba för att få en överblick av jobbet inte kallar nästa vad det är som väntar, säger morgon, men enligt Gunnar Mattias Lundberg. Aronsson, professor 4. Uppskatta dina kollegor i arbetspsykologi Efter flera veckors på Stocksemester och bortholms univaro från arbetsversitet, är kamraterna är det det väldigt en perfekt tidpunkt viktigt att för att samla ihop du hittar tillkollegorna och göra baka till dina något kul tillsammans vardagsrutiner. både i och utanför jobFörsöka att vända – Många stälbet. Det skapar både tillbaka dygnet. ler om sin livsbättre stämning och ger FOTO: TT stil väldigt mycket er något roligt att jobba mot. under semestern, man för– Rikta blicken framåt mot skjuter dygnsrytmen. Den sista september och tänk på vad veckan av semestern är det som ska hända under hösten. viktigt att försöka komma Det är ett bra tillfälle att göra tillbaka till det man hade en planering med kollegorna innan, säger han. när man börjar, då är alla lite borta från vardagsrutinerna 3. Gör en mjuk övergång och har lite mer ork och är Börja förbereda dig några öppnare för nya tankar, säger dagar innan på att det är dags Gunnar Aronsson. att gå till jobbet exempelvis genom att planera hur din för5. Förändra dina arbetsrutiner sta arbetsvecka ska se ut. Om du har möjlighet att styra över Om du känner ångest eller dina arbetstider är även en idé oro inför att komma tillbaka till att inte börja en måndag morjobbet efter semestern är det gon, utan i stället kanske börja kanske möjligt att du kan förmitt i veckan, för att undvika ändra saker i ditt arbete för att en abrupt övergång mellan göra din tillvaro bättre. ledighet och jobb. – Du måste utvärdera vad – Har man inte förberett ångesten handlar om för att ordentligt tycker jag att man kunna göra något åt den. Förska gå in fyra eller fem dagar sök förändra det som ger ånginnan man faktiskt ska börja est, säger Gunnar Aronsson.

Om du är en sån som gillar listor privat så kan det funka även i arbetet. FOTO: ALAMY

6. Arbeta på ett sätt som passar dig Det som funkar bra på fritiden funkar oftast bra på jobbet, menar Mattias Lundberg. För många innebär hösten en hel del mål att uppfylla, men beroende på hur du är som person kanske du ska skippa listan med krav. – Mål är väldigt individuellt. För en del blir mål väldigt jobbigt, gillar du att ta dagen som den kommer blir du förmodligen bara stressad av en lista, säger Mattias Lundberg.

ANNA ÅSLUND

anna.aslund@metro.se

”Ett extremt ovanligt fenomen” Sol och värme. Det finns så mycket man undrar om vädret men det är inte alltid lätt att få hitta svar. Martin Hedberg, meteorolog på Vädercentralen, har svarat på några av Metroläsarnas frågor.

nen, då kan man misstänka att det kommer att bli regnskurar under dagen. – Solen värmer marken, marken värmer luften, luften stiger och så kondenserar luften luftfuktigheten i det här molnet som sedan växer och blir kraftigare. Ibland växer molnen till 10 000 meters höjd. Där är det så kallt så att vattenångan fryser till is. SeMARTIN HEDBERG, dan bildas det snö och hagel. Kommer METEOROLOG – När haglet åker sommarvärhiss upp och ner i molnet, men att komma tillbaka? – Det är spridning på för att det är så mycket röprognoserna men det finns relse inne i molnet, bildas tecken som tyder på att det det elektricitet och det är kommer bli varmare. Sedan det vi märker som åska eltror jag inte det blir så ler rättare sagt blixtar. Åsvarmt som 30 grader men i kan är ljudet. Blixten är alla fall 25 grader. alltså en elektrisk urladdning som kommer av snö Varför åskar det? och hagel i cumulonimbus– Åska hänger samman molnen. det som kallas cumulonimbusmoln. Det är typiska Kan man räkna ut hur blomkålsmoln som man långt bort blixten är? brukade rita när man var – Ljuset från blixten går liten. När de bildas tidigt så fort så det behöver man och man ser dem redan inte ta hänsyn till men ljurunt klockan 8–9 på morgo- det däremot är ungefär 300

m/per sekund. Så varje sekund är 300 eller 330 meter. – Så från att man ser blixten så räknar man antalet sekunder. Då vet man att varje sekund är 330 meter. Så på tre sekunder så blir det 1 kilometer. Vad är en kulblixt? – Inte en rolig blixt utan en ganska orolig blixt. Jag har inte sett någon själv men vad jag har fått beskrivet för mig så är det något slags elektriskt laddat klot som bildas i samband med åskskurar. – Jag tror inte att det är någon avledare från en blixt som klippts av och snörts ihop sig utan det blir helt enkelt ett kraftigt spänningsfält i samband med åskväder att den här kulblixten bildas. Det är inte många som har sett dem. – Jag har inte heller sett någon ordentligt dokumenterad på bild heller. Det är ett extremt ovanligt fenomen.

Tror du att det behövs en kvantdator för att förutspå vädret? – Varför inte? Väder är dynamiska processer och de går inte att beskriva exakt, eftersom det inte är mekaniskt. Det finns en inbyggd osäkerhet i vädret. Så som vi löser det i dag när framtiden är obestämd, så gör man många prognoser. Sedan ändrar man lite grann på startdatat i de här prognoserna, och så ser man hur stor spridning man får på prognoserna i framtiden. – Om alla de här prognoserna visar ungefär samma väder om 1–2 veckor så är man ganska säker på att de blir så men om det är stor spridning kan man säga att det blir inom det här spannet. – En kvantdator jobbar lite som naturen så det skulle om inte annat vara väldigt intressant. SARA ZETTERGREN

sara.zettergren@metro.se

En blixt slår ner vid Öresundsbron. Blixtar är elektriska urladdningar och åskan är ljudet som bildas av urladdningen. FOTO: JOHAN NILSSON/TT

Sommarvärmen kan vara på väg tillbaka. FOTO: ADAM IHSE/TT

Kanske kan en kvantdator spå vädret bättre? FOTO: IBL

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN METRO CUSTOM PUBLISHING

$sa

CLEAN WARM COTTON & CLEAN WARM COTTON BODY LOTION

CLEAN Warm Cotton är lika fräsch som doften av nytvättade kläder, välbalanserad med svag sexighet. En upplyftande parfym med krispiga toppnoter av citrus, ett hjärta med en unik blandning av blommor, frukter och marina extrakt som avslutas med mysk och amber. Edp 30ml rek pris 470:-, Body Lotion 177ml rek pris 290:-

BOUCHERON QUATRE POUR FEMME

QUATRE – En rund doft som öppnar upp med fruktiga citrusnoter av grön mandarin, röda vinbär och jordgubbar. Doftens sensuella hjärta är fullt av ros och jasmin. I basen blandas gyllene träslag med mysk och cashmeran. Edp 30ml rek pris 465:-

EN RESA GENOM SOMMARENS DOFTER Föreviga sommarminnena i form av en doft. Från kulturella London, till modets huvudstad Paris, vidare till Milano och Varese i Italien, till en roadtrip längst kusten i USA. Gör en resa genom sommardofternas allra finaste blomsternoter.

VERSACE BRIGHT CRYSTAL

Versace Bright Crystal är en överraskande och sensuell doft för den självsäkra och starka kvinnan som gärna visar sin kvinnlighet och som alltid är glamorös. En blommig doft med fruktiga inslag som kommer i en tilltalande förpackning som utstrålar kvinnlighet och lyx. Edt 30ml rek pris 455:-

"ilano

!arese

MISSONI EDP

Missoni Edp är en doft med toppnot av friska citrustoner och fruktigt päron. I hjärtat blandas noter av jasmin och petalia med inslag av Mahonia buskens gulgröna blommor. Basens ambroxan och tonkaböna vilar länge och sensuellt på huden och ger en skräddarsydd doftupplevelse! Edp 30ml rek pris 495:-

#ondon MY BURBERRY EDT

My Burberry Edt är lätt, frisk och sensuell och öppnar som en solig morgon i en trädgård i London. Bland hjärtats feminina noter finner vi pion som tillför en skir och ungdomlig prägel och persikoblomma som tillför en fruktig nyans. I basens vävs ros samman med en mild mysknot. Edt 30ml rek pris 495:Återförsäljare: Åhléns, KICKS, NK, Private parfymerier, E-handel.

HELA DENNA SIDA ÄR EN ANNONS FRÅN METRO CUSTOM PUBLISHING

paris

www.metro.se torsdag 2016-08-04

Kanske kan jag... Kanske kan vi...

Välkommen!

GE SAMTAL EN CHANS

Kanske kan du...

Ta chansen att väcka samtalet om sex. Hur vill vi ha det i sommar? Hur viktigt är det för dig och för mig? Ett tips är att formulera en önskelista och presentera för varandra. Sedan kanske det inte blir som ni tänkte er men samtalet visar att ni tar ämnet på allvar och att ni faktiskt bryr er om varandras sexuella önskningar. Det kan ni ta med er in i höstmörkret som för övrigt faller fortare än vi hinner säga ”sagolikt sandstrandsex i Sölvesborg”. SUZANNE LARSDOTTER, SEXOLOG RFSU

Genom att kommunicera sina begär och önskningar minskar risken till ett sexliv som gör en besviken. FOTO: ALAMY, REX FEATURES, ALAMY

LÄS MER PÅ METRO.SE

Experten: Ät det här så smakar oralsexet bättre

Glöm g-punkten – det finns ett helt område

Så har du säkrare sex i sommar

Det här räknar svenskarna som otrohet

METRO SEX & LIV GÖRS I SAMARBETE MED

Snacka sex i sommar – så blir det bättre Sommarsex. Höga förväntningar kan vara en orsak till att man är missnöjd med sitt sexliv, särskilt när förväntningarna inte är synkade med din partner. Ibland verkar det lättare att prata om praktiska saker som vart man ska resa eller vilka släktingar man ska träﬀa än hur man vill ha det gemensamma sexlivet under sommaren. TEXT: SUZANN LARSDOTTER ILLUSTRATION: EVA FALLSTRÖM

Vuxna människor kan ibland ha det lite svårt att ta det lugnt. Det kan vara andras förväntningar och krav, både närstående eller arbetsgivares, men också att ens egna hindrar en från att hämta andan. Vi fyller våra lediga veckor till bredden och tvären. För personer som lever i relationer finns ofta en förhoppning på en nystart på samlivet och sexlivet som en av önskningarna. Låt sommaren bli en möjlighet att tänka om. Ta tid att konkret planera kring samliv och sexliv. Skapa utrymme och tid för närhet. Genom att avsätta gemensam tid kommer möjligheter till närhet och ni kan lättare ha det sex ni vill. Om ni behöver och båda

vill komma igång – gör sexet enkelt och under sommarledighetens vardag, inte bara vid planerad egentid när ungarna är på läger eller hos släkt. Åker ni på husvagnssemester med barn eller bor hos andra kommer sexlivet bli lidande – och det är lika viktigt att sätta ord på det. Ibland tycker man andra saker är roligare och viktigare än sex. Vår undersökning, Kådiskollen 2016, visar att sex är väldigt viktigt för många men även annat är viktigt, ibland viktigare. Som par behöver man ibland inse det och ha det som en utgångspunkt. När sexet är viktigt och man verkligen vill finns knep för att bli inspirerad! SUZANN LARSDOTTER

Fyll i och diskutera med din partner hur ni vill ha det i er relation. Har du fler partners – ta fler tidningar!

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN ADVISA

LÅNA UPP TILL 400 000 KRONOR – FÅ SVAR FRÅN FLERA BANKER Samla lån ■ Ungefär två miljoner svenskar har konsumtionslån, till exempel

Billån ■ Många bilhandlare erbjuder lån med bilen som säkerhet. Dessa

Jämför nylån ■ När man ska köpa en resa eller ny tv jämför man ofta priset hos

blancolån, billån, kreditkort och avbetalningar. Lånen kan ligga hos flera olika banker och kreditgivare, med höga räntor som följd. Ett knep för att sänka sin månadskostnad är att baka ihop alla lånen till ett, som Veronique i texten nedan. Förutom att man bara får en faktura att hålla reda på kan man få lägre ränta och månadskostnad. Du kan själv ansöka kostnadsfritt på advisa.se eller ringa på telefon 0770-17 50 50.

billån kräver dock kontantinsats och kommer ofta med dyra administrativa avgifter som gör att den totala kostnaden kan bli onödigt hög. Om du istället väljer att finansiera bilen med ett privatlån kan du få en lägre månadsavgift. Kolla vilken ränta du kan få på advisa.se eller på telefon 0770-17 50 50. Tjänsten är helt kostnadsfri.

olika leverantörer. Precis så borde man göra även när det gäller lån. Jämför alltid olika bankers räntor – det kan spara dig flera tusen kronor varje månad. Genom att skicka in en kostnadsfri ansökan på advisa.se jämför du ett 20-tal bankers räntor samtidigt. När bankerna utsätts för konkurrens beviljar de ofta lägre räntor.

Testade enkla gratistjänsten – sparar 116 000 kr på lånet

Så sänker du din ränta direkt i mobilen 1. Surfa in på www.advisa.se. 2. Fyll i dina uppgifter. Det tar bara någon minut. 3. Nu börjar en budgivning mellan de 20-tal banker som Advisa samarbetar med. 4. Inom 24 timmar får du svar på hur mycket du kan sänka din månadskostnad och ränta. ■ Du kan även ringa in och prata med en rådgivare på telefonnummer 0770-17 50 50. ■ Tjänsten är självklart helt gratis. Många tror att man måste ha många lån och krediter för att spara pengar när man vänder sig till låneförmedlaren Advisa. Men sanningen är att det kan räcka med att omförhandla ett enda lån för att ändå göra väldigt stora besparingar. 63-åriga Veronique från Stockholm hade ett privatlån på 226 000 kronor. När hon såg en annons i tidningen Metro från Advisa om att sänka sina lånekostnader bestämde

Fotnot: Det är inte Veronique som syns på bilden.

ANNONS. Veronique såg en annons för Advisa och bestämde sig för att prova. Resultatet? Succé. Nu sänker hon sina lånekostnader med hela 116 000 kronor. – Vilken lättnad, säger Veronique.

sig Veronique för att prova. Resultatet kan inte beskrivas som annat än lyckosamt. Genom att ta hjälp av Advisa sänker Veronique sin effektiva ränta till 4,75 procent – och sin totala lånekostnad med totalt 116 810 kronor. – Oj, oj, oj – det var verkligen bra. Man skrattar, man gråter – vilken glädje. Du kan inte tänka dig, säger Veronique. Advisa har funnits sedan 2011 och hjälpt över 200 000 kunder att se över sina lån. Företaget samarbetar med ett 20-tal banker och långivare som genom Advisas jämförelsetjänst utsätts för en budgivning. Där tvingas de konkurrera med varandra om att ge bästa möjliga erbjudande till kunden. Som kund väljer man sedan enkelt det erbjudande som passar bäst. – Det är väldigt lite som krävs av kunden, så det är ett enkelt sätt att spara stora pengar om man har dyra lån. Det går snabbt och vi hjälper till hela vägen, säger Miriam Mölldal, personlig rådgivare hos Advisa. Företagets kunder sparar i genomsnitt 37 000 kronor. Trots det har många ännu inte upptäckt fördelarna med att konkurrensutsätta sina lån. – Man har inget att förlora på att testa för att se hur mycket man kan sänka månadskostnaden, säger Miriam Mölldal.

VILLKOR. Advisa är en jämförelsetjänst för privatlån. Genom Advisa kan du jämföra lån från olika banker till en nominell ränta från 1,95% upp till 29,04 %. Räntan som du får är rörlig och sätts individuellt. Räkneexempel: Om den rörliga årsräntan är 5,50 % blir den effektiva räntan 5,86% för ett annuitetslån på 100 000 kr med 5 års löptid, uppläggningsavgift om 495 kr samt 0 kr i aviavgift. Det totala beloppet att betala blir då 115 102 kr och månadskostnaden 1 910 kr. För att kunna samla dina lån med hjälp av Advisa ska du: ■ Ha fyllt 18 år ■ Ha en inkomst på minst 10 000 kr/månad före skatt ■ Ej ha skuldsaldo hos Kronofogden

Stockholmsbon Veronique såg en annons från Advisa om att sänka sina lånekostnader och bestämde sig för att prova. Tack vare låneförmedlaren kunde hon sänka kostnaden på sitt privatlån med 116 000 kronor. ”Vilken glädje”, säger hon.

Kundernas fina ord: ”Kan varmt rekommendera Advisa” ANNONS. Advisas kunder sparar i genomsnitt 37 000 kronor. Nu strömmar hyllningarna in till företaget. – Jag är så nöjd, säger kunden Jill. Advisas kundlista växer ständigt – allt fler upptäcker fördelarna med att vända sig till den populära låneförmedlaren. En av anledningarna är att fler förstår

hur mycket pengar som finns att spara. Advisas kunder sparar i genomsnitt 37 000 kronor, och företaget har hjälpt över 200 000 personer. En av dessa är Jan. – Mycket bra. Det är snabbt, professionellt och personlig service. Jag har inget negativt att säga, säger Jan i en kommentar.

På advisa.se kan man snabbt och enkelt se hur mycket man skulle kunna sänka sina räntor. Flera kunder lyfter också fram den snabba handläggningstiden. – Det är mycket positivt och jag fick ett trevligt bemötande. Det var otroligt lätt att prata med min duktiga, kompetenta och trevliga rådgivare. Jag

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN ADVISA

kan varmt rekommendera Advisa till andra, säger kunden Annelie. Det allra främsta exemplet är kunden Peter som nyligen samlade ett 20-tal lån till ett – och sänkte sin månadskostnad med 34 207 kronor. – Det är den största sänkningen i Advisas historia, säger rådgivaren Miriam Mölldal.

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN ADVISA

Veronique ﬁck drömränta på bara några timmar: ”Oj, vilken glädje”

HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN MARIACASINO.COM

Så fick han 42 milj HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN MARIACASINO.COM

Vann rekordsumman hemma i soffan – nu åker han på semester

ANNONS. 20 kronor förvandlades till 42 miljoner kronor – tack vare Mega Fortune Dreams och MariaCasino.com. Nu ska den lycklige jackpottvinnaren åka på solsemester. – Jag har fortfarande inte förstått det. Det är helt overkligt, säger 42-åringen. Testa spelet du också, just nu får alla nya kunder 20 provsnurr vid registrering – helt utan omsättningskrav.

SÅ FÅR DU 20 PROVSNURR

Och det är kanske inte så konstigt. För mannen hade vunnit hela 42 miljoner kronor. – Jag har fortfarande inte förstått det. Det är helt overkligt. Kanske kommer jag förstå det bättre när pengarna faktiskt är inne på mitt bankkonto, säger han. Vad ska du göra för pengarna? – Först ska jag ta hand om lite nödvändiga saker som att betala av lån och sådant, men sedan kommer det att finnas en rejäl slant över så det kommer definitivt bli en solresa, sedan får vi se vad vi ska göra med resten, säger östgöten.

Ger 20 snurr till alla nya kunder

– Jag tog laptopen med mig in till min sambo och visade henne. Hon blev helt paff och sa ingenting på flera minuter, säger 42-åringen.

Att vinsten kom i just Mega Fortune Dreams är ingen tillfällighet. Spelet har gjort sig känt som ett av de spelen i världen som delar ut de största jackpottarna. Just nu har alla nya kunder chans att testa spelet helt gratis. När man registrerar ett konto hos MariaCasino.com får man 20 provsnurr i spelet. Man behöver alltså inte sätta in några egna pengar och alla vinster får man behålla och ta ut direkt utan omsättningskrav. – Det känns väldigt kul att vi kan erbjuda våra nya kunder detta, jag tror att det uppskattas väldigt mycket. Han fortsätter: – Många kanske aldrig har testat onlinecasino tidigare och känner sig osäkra. Då är det ju bra att man kan testa först innan man sätter in egna pengar. Och dessutom går det ju faktiskt att blir riktigt rik, säger Sverigechefen på MariaCasino.com.

Här är spelet som gav storvinsten

Ansvarsfullt spelande hos MariaCasino.com

■ Mega Fortune Dreams är ett av MariaCasino. coms populäraste spel, delvis på grund av spelets enorma jackpot och höga vinståterbetalning. ■ Spelet har flera gånger krönt nya miljonärer i Sverige och världen. Rekordet ligger på 148 miljoner kronor och är den största utbetalda vinsten någonsin på ett onlinecasino. ■ Temat är lyx och glamor. Bland symbolerna hittar du bland annat exklusiva väskor, lyxiga båtar, diamanter och champagne. Men det är de tre bonushjulen som du vill ha. Får du tre i rad kommer du in till bonusrundan där det finns tre olika jackpottar. Mega, major och mini. Megajackpotten ligger i skrivande stund på över 40 miljoner. ■ När du blir medlem hos MariaCasino.com får du 20 provsnurr på Mega Fortune Dreams, ingen egen insättning krävs och alla vinster kan plockas ut när som helst utan omsättningskrav.

Spelsäkerhet och ansvarsfullt spelande är väl integrerad i MariaCasinos verksamhet. De arbetar aktivt för att förebygga spelproblem genom att: ■ Tillhandahålla verktyg som egen spelbudget, självtest och självavstängning på sajten för alla deras spelare. ■ Erbjuda alla spelare en säker och ansvarsfull miljö med övervakning dygnet runt med hjälp av den senaste tekniken. ■ På daglig basis proaktivt förebygga problemspelande när ett sådant mönster upptäcks i deras interna system. ■ Stödja forskning och utbildning av allmänheten om ansvarsfullt spelande. ■ Kontinuerligt arbeta med att ge ansvarsfulla råd till alla deras spelare. ■ Tillhandahålla en kundtjänst för deras spelare som de alltid kan kontakta vid oro över sitt spelande eller vid andra frågor. ■ Samtliga medarbetare arbetar utifrån en kundanpassad policy för ansvarsfullt spelande. ■ Läs mer på MariaCasino.com.

Mega Fortune Dreams har gjort det igen – delat ut en mångmiljonvinst. Den här gången är det en 42-årig man från Östergötland som är den lycklige vinnaren. Mannen satt hemma och spelade Mega Fortune Dreams på MariaCasino. com. Han satsade 20 kronor och sekunder senare hade han vunnit Megajackpotten – den största möjliga jackpotten man kan vinna på Mega Fortune Dreams.

”Min sambo blev helt paff”

HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN MARIACASINO.COM

– rakt in på kontot HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN MARIACASINO.COM Den 42-åriga mannen från Östergötland vann otroliga 42 miljoner kronor hos MariaCasino.com. Nu ger spelsajten 20 provsnurr till alla nya medlemmar på samma spel när man registrerar konto. Ingen egen insättning krävs och vinstpengarna kan plockas ut när som helst utan omsättningskrav.

HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN MARIACASINO.COM

www.metro.se torsdag 2016-08-04

SOMMARKRYSS

Lösningen på korsordet hittar du på sidan 19

HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN MARIACASINO.COM

5 SPÄNNANDE SPEL HOS MARIACASINO

HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN MARIACASINO.COM

MARIACASINO.COM ERBJUDER ETT ENORMT UTBUD AV SPEL, BLAND ANNAT SKRAPLOTTER, LIVE CASINO, ROULETTE OCH HUNDRATALS SLOTSPEL, HÄR ÄR 5 AV DEM.

The Rift

King Kong

Om du förundras av mysterier, science fiction-teman och inte har något emot att driva bort i dina egna tankar och fantasier så är nya spelet The Rift något att kika närmare på. I The Rift duggar vinsterna tätt och du har 5 hjul, 3 rader och hela 17 vinstlinjer att spela på. The Rift finns tillgängligt både i mobilen, datorn och surfplattan hos MariaCasino.com.

King Kong lanserades i april 2016 hos MariaCasino.com. Det är ett extremt välgjort spel med härlig spelglädje, höga vinstmöjligheter, actionspäckad- och detaljrik grafik och fantastiskt ljud. King Kong slot från NextGen levererar på många plan och är ett av de mest underhållande spelen just nu hos MariaCasino.com.

Galna erbjudandet kan göra dig till miljonär i sommar

MariaCasino låter alla nya kunder spela utan egen insats ANNONS. Här är MariaCasino.coms drömerbjudande till nya kunder. I sommar får du 20 provsnurr på jackpotspelet Mega Fortune Dreams – bara genom att registrera dig på sajten. Alla vinster kan plockas ut direkt – helt utan omsättningskrav. – Vi vill att alla som inte har spelat hos oss tidigare ska kunna göra det utan egen insats, säger Sverigechefen på MariaCasino.com.

SÅ FÅR DU 20 PROVSNURR

■ Registrera dig på MariaCasino.com, det tar bara någon minut. Nu har du 20 provsnurr på spelet Mega Fortune Dreams. ■ Du behöver inte sätta in några pengar, och alla vinster får du behålla och ta ut direkt utan omsättningskrav. ■ Du kan registrera dig via mobilen, surfplattan eller datorn. Antalet spelbolag blir fler och fler och alla har någon form av välkomsterbjudande som ska locka kunderna till just dem. I sommar har MariaCasino.com tagit det ett steg längre och har just nu ett erbjudande som vid första anblick nästan kan verka för bra för att vara sant. Så här fungerar det: Registrera dig på sajten,

det tar bara någon minut, du behöver inte sätta in några pengar, utan det är bara att fylla i lite uppgifter. Mer än så behöver du inte göra för att få 20 provsnurr – och det är inte på vilket spel som helst, utan på jackpotspelet Mega Fortune Dreams, som flera gånger har korat vinnare i mångmiljonklassen.

Utan omsättningskrav

Många gånger har spelbolagens välkomsterbjudanden olika omsättningskrav, men det bästa med MariaCasino.coms nya välkomsterbjudande är att det inte finns någon hake. Alla vinster kan plockas direkt, utan några som helst omsättningskrav. Mega Fortune Dreams är ett av de populäraste spelen i casinovärlden och en stor anledning till det är den höga vinstchansen. För bara några månader sedan vann en 42-årig man från Östergötland 42 miljoner kronor när han spelade Mega Fortune Dreams hos MariaCasino.com.

Fotnot: Jackpotten i Mega Fortune Dreams kan ha ändats vid tidningens utgivning.

Vann 26 miljoner

Och förra påsken vann Lars från Jönköping 26 miljoner när han spelade samma spel – det med en insats på endast fem kronor.

Ansvarsfullt spelande hos MariaCasino.com Spelsäkerhet och ansvarsfullt spelande är väl integrerad i MariaCasinos verksamhet. De arbetar aktivt för att förebygga spelproblem genom att: ■ Tillhandahålla verktyg som egen spelbudget, självtest och självavstängning på sajten för alla deras spelare. ■ Erbjuda alla spelare en säker och ansvarsfull miljö med övervakning dygnet runt med hjälp av den senaste tekniken. ■ På daglig basis proaktivt förebygga problemspelande när ett sådant mönster upptäcks i deras interna system.

Långt ifrån alla nätcasinon har spelet i sitt utbud, men MariaCasino.com är ett av dem – och de erbjuder alltså 20 provsnurr på spelet bara för att registrera sig. I skrivande stund är jackpotten över 30 miljoner kronor – pengar som alltså kan bli dina om du utnyttjar spelbolagets erbjudande. MariaCasino.com har ett av marknadens största spelutbud och förutom 26 olika jackpotspel erbjuder de bland annat skraplotter, bingo, live Casino, Roulette och hundratals slotmaskiner. Förutom att spela via datorn kan du även göra det via både mobilen och läsplattan, vilket gör att du kan spela var du än befinner dig i sommar.

■ Stödja forskning och utbildning av allmänheten om ansvarsfullt spelande. ■ Kontinuerligt arbeta med att ge ansvarsfulla råd till alla deras spelare. ■ Tillhandahålla en kundtjänst för deras spelare som de alltid kan kontakta vid oro över sitt spelande eller vid andra frågor. ■ Samtliga medarbetare arbetar utifrån en kundanpassad policy för ansvarsfullt spelande.

Med MariaCasino.coms app i mobilen kan du alltid spela casino var du än befinner dig. Det går självklart lika bra att spela på datorn och surfplattan också. I mobilen hittar du mängder med spel. Till exempel skraplotter, slotspel, Bingo-spel, Roulette och live Casino med riktiga croupierer. Nya spel tillkommer hela tiden och jackpottarna är lika höga i mobilen som på datorn. Just nu ligger den högsta jackpotten på över 30 miljoner.

HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN MARIACASINO.COM

Family Guy

Superman

Guns Nʼ Roses

Det här är spelet för alla som älskar den helknäppa familjen Griffin från den populära tv-serien Family Guy. I det här videoslot-spelet, som funnits hos MariaCasino.com några månader, finns alla karaktärer från tv-serien med. Skaparen IGT har dessutom lagt till röstskådespeleri så du kan höra de mest klassiska citaten när du spelar.

Superman – Last Son of Krypton, är ett nytt spel med Clark Kent/ Stålmannen som huvudperson. Superman är ingen ny bekantskap för slotsspelare, men den här titeln bjuder på mycket nytt jämfört med tidigare spel. Speltillverkaren Amaya står bakom och ger en modern historia med fantastisk grafik och ett utmärkt ljud.

Guns n’ Roses är den ultimata slotten för alla fans av rock’n’roll. I början av 2016 gick spelet live och har tagit casinovärlden med storm. Grafiken, animationerna, ljudet, funktionerna, spelkänslan – allt är av högsta möjliga klass. Oavsett om du är ett fan av rockgruppen eller rekommenderas att du kikar närmare på spelet.

HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN MARIACASINO.COM Just nu ger MariaCasino.com 20 provsnurr till alla nya medlemmar på spelet Mega Fortune Dreams när man blir medlem på sajten. Ingen egen insättning krävs och vinstpengarna kan plockas ut när som helst utan omsättningskrav.

HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN MARIACASINO.COM

www.metro.se torsdag 2016-08-04

ANNETTE WELINDER Det Ă¤r dags att slopa dricksen pĂĽ krogar och restauranger. Det Ă¤r ett fĂśrlegat system som bidrar till svarta inkomster. Ge i stĂ¤llet de anstĂ¤llda en skĂ¤lig lĂśn som Ă¤r avtalsenligt reglerad, skriver Annette Welinder.

DĂ&#x201E;RFĂ&#x2013;R MĂ&#x2026;STE VI SLUTA GE DRICKS PĂ&#x2026; KROGEN

â&#x20AC;?Att jag inte lĂ¤mnar dricks betyder absolut inte att jag Ă¤r missnĂśjd med din service till migâ&#x20AC;?, skriver Annette Welinder. FOTO: PRIVAT

Dricks â&#x20AC;&#x201C; Ă¤r inte det egentligen en fĂśrvĂ¤ntad muta som ger mottagaren av dricks en svart inkomst att lĂ¤gga till sin ordinarie? FĂśr inte skattar vĂ¤l alla som tar emot dricks fĂśr de extrapengar de fĂĽr i sin hand, kvĂ¤ll efter kvĂ¤ll? Trots att det Ă¤r en skattepliktig inkomst. Jag kommer sjĂ¤lv frĂĽn en smĂĽstad dĂ¤r traditionen att gĂĽ ut och Ă¤ta och dricka kanske inte Ă¤r lika stor som i till exempel Stockholm. Ă&#x201E;r det dĂ¤rfĂśr jag inte kan vĂ¤nja mig vid tanken pĂĽ att nĂĽgon som utfĂśr sitt jobb, det vill sĂ¤ga serverar mig den mat och dryck jag bestĂ¤llt, fĂśrvĂ¤ntar sig att jag ska betala extra fĂśr den redan oftast dyra mĂĽltiden. Bara fĂśr att det Ă¤r kutym? Att jag inte lĂ¤mnar dricks betyder absolut inte att jag Ă¤r missnĂśjd med din service till mig. Jag tycker att du gĂśr ett enastĂĽende jobb men jag ser det helt enkelt som att du utfĂśrt den syssla du anstĂ¤llts att utfĂśra, den som rimligtvis borde stĂĽ i din arbetsbeskrivning. FĂśr den

Vilket vĂĽrdbitrĂ¤de, sysslan ska man ha en vilken polis och vilken skĂ¤lig lĂśn som Ă¤r avtalsbutiksanstĂ¤lld fĂĽr den hĂ¤r enligt reglerad. fĂśrmĂĽnen varje mĂĽnad? NĂĽgot annat borde inte Jag kĂ¤nner ingen. vara mĂśjligt. Hur skulle det Den lĂśnen se ut om samma ska den system anammaanstĂ¤llde kunna fĂśrsĂśrja sig des i samhĂ¤llet pĂĽ, betala sina i Ăśvrigt, till rĂ¤kningar exempel hos med, sitt tandlĂ¤karen? gymkort och Eftersom jag sina semesinte gav min tandlĂ¤kare terresor. Predricks fĂśrra cis som alla gĂĽngen jag andra. Kan besĂśkte honom man inte det, sitter jag kvar Ă¤r det nĂĽgot som Ă¤r snett. i vĂ¤ntrummet en Jag vet att timma efter det finns Att lĂ¤mna dricks Ă¤r kutym utsatt tid, innan personer i jag ropas in till pĂĽ restauranger i stora restaurangbehandlingsdelar av vĂ¤rlden. Dagens branschen rummet. debattĂśr ifrĂĽgasĂ¤tter som kan leva I munnen bulhuruvida de som jobbar pĂĽ sin dricks. tar en trasig tand. i Sverige skattar fĂśr sina De behĂśver Jag hĂ¤nvisas till dricks. FOTO: TT en ranglig pinnsĂĽledes inte anvĂ¤nda den lĂśn de fĂĽr utstol utan ryggstĂśd, dĂ¤r jag fĂĽr sitta och balansera betald av sin arbetsgivare medan tandlĂ¤karen drar ut varje mĂĽnad. Den kan de nĂĽgra tĂ¤nder pĂĽ mĂĽfĂĽ som sĂ¤tta in pĂĽ ett sparkonto han sedan kastar vilt omoch leva loppan fĂśr nĂ¤r tillfĂ¤lle ges. kring sig. Den bultande Ă&#x201E;r det inte nĂĽgot som tanden fĂśrblir kvar. BedĂśvĂ¤r galet dĂĽ? ning Ă¤r inte att tĂ¤nka pĂĽ

(dricks du vet, sĂ¤ger tandlĂ¤karen och himlar med Ăśgonen). I rummet bredvid sitter en annan patient skĂśnt tillbakalutad i den massagefĂĽtĂślj som omsluter hans kropp. Vid fotĂ¤nden sitter en liten dam och smĂśrjer in hans trĂśtta fĂśtter, samtidigt som hon nynnar pĂĽ en vĂ¤lbekant vaggvisa. BedĂśvningen patienten fĂĽtt gĂśr verkan, och han slumrar sig igenom behandlingen. Den hĂ¤r patienten hade vett att ge dricks vid fĂśrra besĂśket och fick dĂ¤rfĂśr en bĂ¤ttre stol, en utbildad tandlĂ¤kare och ett bĂ¤ttre bemĂśtande. LĂĽter det som en bra deal? Nej, jag tĂ¤nkte vĂ¤l det. Och Ă¤ndĂĽ ĂĽr det just det fĂśrlegade systemet som rĂĽder pĂĽ vĂĽra krogar och restauranger. Kanske dags att Ă¤ndra pĂĽ det nu? ANNETTE WELINDER DRIVER ETT KAFĂ&#x2030;

Vill du ocksĂĽ nĂĽ ut till Metros miljonpublik?

DEBATT

Varje dag lĂ¤ser 1,2 miljoner mĂ¤nniskor tidningen Metro. NĂ¤rmare en miljon besĂśker metro.se en vanlig vecka. Vill du ocksĂĽ nĂĽ ut med dina ĂĽsikter? Skriv max 3 000 tecken inklusive blanksteg och skicka in din debattartikel redan i dag! Vill du hellre svara pĂĽ dagens debatt? 1 200 tecken inklusive blanksteg. Debatten pĂĽgĂĽr dygnet runt, i mobilen, pĂĽ webben och i papperstidningen!

debatt@metro.se www.metro.se/debatt

Sommartipset, fĂśr fler se WWW.BETTERPRICES.SE

Badrums- och kĂśksrenoveringar, mĂĽlning, snickeriarbeten, altaner, stenlĂ¤ggning, fĂśnsterbyte, taklĂ¤ggning, fasadrenoveringar och tillĂ¤ggsisolering.

'PSVNWĂ&#x160;HFO t /BDLB t XXX LBQBUTB TF

Johan WikĂŠn, tf debattredaktĂśr johan.wiken@metro.se @johanwiken

FĂśr annonsering, kontakta Jimmy.S: 08-122 100 86 VĂĽr Food Truck serverar hemlagad mat, bĂĽde kalla och varma rĂ¤tter frĂĽn det japanska/koreanska kĂśket. Oss hittar ni runt om i Stockholm pĂĽ angivna platser. Vi gĂśr Ă¤ven catering och event, stora som smĂĽ, allt frĂĽn fĂśdelsedagskalas till fĂśretagsevent

Vi hjĂ¤lper till med med allt frĂĽn lĂśpande redovisning, till rĂĽdgivning i Ă¤gar- och fĂśretagsstrategiska frĂĽgor.

Andreas Brandt 070-830 01 77

www.r2ekonomi.se

www.steamtruck.se

WĂ¤sby Magasin LPG Endermologie- LymfdrĂ¤nagemassage GĂśr en provbehandling fĂśr 400 kr Ă 50 min

BOKADIREKT/MARGO

Ă&#x2013;ppet: ons 15-19, tors 14-18, fre 13-17, lĂśr 11-15 TorshĂ¤lla â&#x20AC;˘VĂ¤sbyholm pĂĽ Rosells vĂ¤g â&#x20AC;˘ 0709- 8414 36

www.wasymagasin.se

WĂ¤sby magasin

Vi tillhandahĂĽller tjĂ¤nster inom ekonomi och affĂ¤rsjuridik. Vi hjĂ¤lper er med redovisning, revision, affĂ¤rsjuridik och hĂĽller Ă¤ven utbildningar. Just nu fĂĽr nya kunder en timmes gratis affĂ¤rsrĂĽdgivning. VĂ¤rde 2199:- ex moms FĂśr mer information besĂśk www.zaqconsulting.com

TandvĂĽrd med kvalitet pĂĽ helgdagar! Just nu erbjuder vi en basundersĂśkning fĂśr 300 :www.prodentalsthlm.se 08-562 501 90 Ă&#x2013;landsgatan 42, Skanstull

www.metro.se torsdag 2016-08-04

Gåtor – vänd och läs rätt svar!

Lilla Berlin

Vilken månad föds de flesta barnen? SVAR: Nionde.

Vad finns alltid mellan berg och dal? SVAR: Och.

Vad är fullt av hål men starkt som stål? SVAR: Kedjan.

Den som inte har mig, försöker vinna mig. Den som har mig mycket av mig, försöker göra mig kortare. Vem är jag? SVAR: Tiden.

En man har sex döttrar. Varje dotter har en bror. Hur många barn har mannen? SVAR: Sju.

Vad väger mest, ett ton fjädrar eller ett ton bly? SVAR: De väger lika mycket.

Vad har huvud men inget öga? SVAR: Spiken.

När du inte vet vad jag är, då finns jag. När du vet vad jag är, då finns jag inte. Vad är jag? SVAR: En gåta.

Du har två sedlar i plånboken som tillsammans har ett värde på 120 kronor. Den ena är inte en 20kr-sedel. Vad är det för sedlar? SVAR: En hundralapp och en tjugolapp.

Det är isande vinter och det är närmare 30 grader kallt. Du kommer in i ett rum med en oljelampa, en vedspis och en hoprullad tidning. Du har bara en tändsticka. Vad tänder du först? SVAR: Tändstickan.

Sudoku

Medel

Svårt

Sudokulösningen hittar du på nästa sida.

METRO.SE/SERIER • LIVSCOACHEN • GRANQVIST BILDANDE • LILLA BERLIN

SOMMARPYSSEL 19

www.metro.se torsdag 2016-08-04

Sommarkampanj gäller juni - aug 2016

Aku�d

Ordfläta – 14 ord om kräftskivor

V S J A O P E A V R A F R Ö U

O Ä L F T M

S Å N G H Ä F T E

P R S N A P S V I S A P S G H

A N A T S O A P A P T E T I S

K A L U E B M G S W J U E F O K R Ä V R B E K T D A N A D L T D N L I M N L T R L A N B L

S E A R Ö D M H O I O D S E Å F T O E G I O T B L T U D A T U B B Ä R V A E G N G E R E Ä

L Y K T O R K P S G E Å S R K

Ö A D J B F M F E H U K V L N A L I C M A A Å U M N A O E D U G D N I A E P C R O A A D T

R V P S Ö R P L A A V T X I J

Kräftskiveorden finns vågrätt, lodrätt och diagonalt. Kan du hitta alla 14?

(215:- + behandling) Alla pa�enter, nya och gamla

Tandblekning på kliniken 1500:(ord. pris 3500:-)

Vi är anslutna �ll Försäkringskassan

Nya pa�enter

Basundersökning 410:(ev. tvb �llfaller kliniken)

Tandimplantat - Över 20000 u�örda tandimplantat - Full Zirkoniakronor - Repara�on av alla implanta�yper - Konsulta�on + röntgen 500:-

Onlinebokning för sveatandklinik.se eller ring 08 - 320 820 Sveavägen 91

Solna Hälso Klinik

IN KOLLA A T T E D

KOM I FORM SOMMAREBJUDANDE FETTREDUCERING VI ANVÄNDER OSS UTAV DEN REVOLUTIONERANDE TEKNIKEN ULTRALJUD, RADIOVÅGOR & LASERPLATTOR FÖR ATT REDUCERA FETTDEPÅER, CELLULITER & BRISTNINGAR. SLIPP KIRURGISKA INGREPP, SJUKSKRIVNINGAR, BIVERKNINGAR OCH SMÄRTA. KUR 5x90 MIN. ENDAST 4.500:- ( ORD.PRIS 12.000:-) Succén fortsätt er VI HAR ÄVEN MASSAGE • VAXNING FRÅN TOPP TILL TÅ TT

63%

Lösningar

ANSIKTSBEHANDLINGAR RF WRINKEL REMOVAL

Vi använder oss utav den revolutionerande hudvårdsserien Exuviance i alla våra behandlingar.

RABA

info@solnahalsoklinik.se | www.solnahalsoklinik.se Skogsbacken 27, 172 41 Sundbyberg | Rådgivare telefonnr: 073-760 83 60

Vi söker friska personer 18-60 år som är intresserade av att delta i läkemedelsstudier CTC utför kliniska prövningar på våra kliniker på Akademiska sjukhuset och Dag hammarskölds väg i Uppsala. Men även i nära samarbetmed andra kliniker och vårdcentraler i vår sjukvårdsregion på uppdrag av läkemedelsindustrin.

Vill du veta mer om våra studier? Anmäl ditt intresse på: E post: info@ctc-ab.se | www.forskningsperson.se Svårt

Medel

Du får ersättning för ditt deltagande

Våra studier granskas och godkänns av etikprövningsnämnden och läkemedelsverket. Din medverkan är helt frivillig och du kan när som helt avbryta ditt deltagande. Den information du lämnar kommer att behandlas i enlighet med Personuppgiftslagstiftingen (PUL)

Allt-i-ett-skrivare MG2550

Art nr: C3685

• Elegant & kompakt design • Hög utskriftskvalitet • Stöd för XL-patroner (4,6) Kundbetyg från siba.se

299:-

5”

1 490:-

GPS med livstids kart-uppdateringar 2597LMT

Art nr: C1463

Apples tunnaste iPad iPad Air 2 64 GB

(4,5) Kundbetyg från siba.se

Art nr: C7740, C7741, C7742

• 9,7’’ Retina-skärm

4 490:/st

30 Dagars öppet köp Testa din produkt i lugn och ro

Macbook Pro 13” MacBook Pro 13-tum MF839KS/A Art nr: C9065

• Retina-skärm • Intel Core i5-processor • 128GB SSD och 8GB RAM

(5,0) Kundbetyg från siba.se

Fri frakt på allt när du handlar på siba.se

Lägre priser – b

“Ett riktigt kap” Kundrecension av AudioSeb86

13” Spara 700:-

Trådlösa hörlurar med brusreducering SHB9850 BT NC Art nr: D1218

Bluetooth

ord. pris: 1 690:-

Trådlös musik

699:-

Kompakt 1,5 TB extern hårddisk Expansion 1,5 TB Art nr: D1728

1 990:-

bättre service

990:-

Trådlös N-router RT-N56U

Art nr: B6725

• Upp till 300 Mbit/s • N-standard • 4 Gigabit-portar (4,5) Kundbetyg från siba.se

549:-

Kontakta kundtjänst på: 042-20 25 65 Telefontid mån–fre 9–18

Välkommen till någon av våra 24 butiker på följande orter: Falun, Gävle, Göteborg: Backaplan & Järnbrott, Halmstad, Helsingborg, Karlstad, Kungsbacka, Linköping, Lund, Malmö: Mobilia & Svågertorp, Skövde, Stockholm; Kungens Kurva, Kungsgatan, Infracity, Haninge & Sickla, Sundsvall, Trollhättan, Uppsala, Västerås, Växjö, Örebro

Erbjudandet gäller t o m 10/8 eller så långt lagret räcker. Sortiment och tillgång kan variera mellan butikerna. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel samt prisförändringar som tillkommit efter trycktid. För mer information om villkor, lagertillgång, butiker och öppettider, besök siba.se.

www.siba.se

RESOR

UTBILDNING

RESTAURANGER

Obs! Ett fåta l platser kva r!

DAGSTUR TILL KOLMÅRDEN MED BUSS Avresa varje lördag från Cityterminalen 07.45 I priset ingår: bussresa, entré, delfinarium, safari, Bamses värld samt Wildfire.

Pris från 725 SEK Avresa 6, 13/8. Bokning och info: info@interbus.se eller 08-727 90 00

Truckutbildning Startar i Stockholm Pris 2750:-

ENDAST FLYG T/R FR 4274 KR PRISERNA GÄLLER PER PERSON OCH BASERAT PÅ ATT 2 VUXNA MED DEL I DUBBELRUM.

www.truckutbildarna.se • 08-410 130 33

KÖRKORT! INTENSIVUTBILDNING I LUGN DA"MILJÖ I MORA BOKA FÖR SOMMAREN/HÖSTEN! ÄVEN AUTOMATBIL SE MER PÅ VÅR HEMSIDA ELLER RING 0250-400 48 Vi har behörigheterna BIL, AUTOMATBIL, B96, BIL- TUNGT SLÄP, MC, AM. ALLT SAM"T UNDER SAMMA TAK. TILLGÅNG TILL DATORER DYGNET RUNT. RÄNTEFRIA KÖRKORTSLÅN!

Se bilder på vårt unika, billiga och bra boende!

SJU DAGAR /4

GAN 18 OS BEN GÄST H STRÖM Å JANNE

TILL SJÖSS

KYRKOR

Räkafton Ät räkor, smör och nybakat bröd så mycket ni orkar. Alt. tacos med tillbehör. Som dessert serverar vi ostbricka med kex. Alltid livemusik och fest ombord!

Tisdag – lördag!

vindhem.com KONSERTER

METROJOBB.SE

Sjuksköterska eller undersköterska Gärna pensionär med odling- och djurintresse erhåller nett uppdrag med bostad i villa med vacker omgivning. Ansökan och svar till: 073 023 00 98

Sökes ventilationstekniker Vi söker erfarna och självgående ventilationstekniker. Meriterande är kunskap och erfarenhet av injustering och uppmätningar. Krav: Goda kunskaper i svenska, B-körkort är önskvärt. Är du intresserad maila CV till yvonne@univent.se

SAMT DYGNET RUNT

PÅ ENGELEN.SE

från

299:-

Sightseeing Avgång 13.30 Tisdag–söndag

Endast 150:Välkommen ombord!

För bokn. & info 08–604

04 20

Sundbyberg Bangatan 1

Tor 10.30-12.30 Café Ettan Sön 11.00 Gudstjänst Tis 10.00-12.00 Café Ettan Ons 9.00 Bön

Kungsholmen S:t Göransgatan 61

7/8 - 11.00 Gudstjänst, Kalle Ljungholm 9/8 - 9.30 Bön för Kungsholmen 14/8 - 11.00 Gudstjänst, Sven-ThureTisell 16/8 - 9.30 Bön för Kungsholmen

Hornsgatan 96-98

KYRKOR & SAMFUND

Musikcafé Tisdagar kl 11-13

Mitt på Odenplan i Församlingsvåningen, Västmannagatan 63, 1 tr (Hiss finns) Vid flygen sitter en av församlingens musiker och framför ett program kl 12 Fika finns till försäljning

Sönd. 11 Sommarandakter i foajén. Onsd. 18 Musikkåren spelar i Högalidskyrkans trädgård. ”Låt mig om morgonen erfara din nåd, för jag förtröstar på dig. Visa mig den väg jag ska gå, Till dig upplyfter jag min själ.” Psaltaren 143:8

Vasakåren Observatoriegatan 4

Sommargudstjänst varje söndag kl 11.00

Templet Östermalmsgatan 69

Lördag 6/8 11.00 Konfirmationshögtid Varmt välkomna Söndag 7/8 11.00 Sommargudstjänst - Daniel Back och Agneta Lindell Sång & musik Servering Trevlig sommar! www.fralsningsarmen.se

Pga semestertider kommer intervjuer genomföras i augusti. För mer information om oss se www.univent.se

PÅ SCEN

NÖJE

Neil Simons komedi

SEE STOCKHOLM IN 20 MINUTES oppe, erg, Mia P , Berit Carlbzalez , Niclas Strand n o G Roberto nath, Pernilla Parszyk Lena Gra

Hågelbyparkens friluftsteater 8 juli -14 aug. vard. 19.00. lör-sön 15.00 (vissa undantag - se hemsida eller ring)

beritcarlberg.se/sommar

Biljetter. 070-305 40 79 (10.00-16.00)

SkyView takes you to the top of Ericsson Globe. A must for all visitors to Stockholm. Opening hours: Weekdays 09:30-19:00 Weekends 09:30-17:00 1 Jul-16 Aug: daily 09:00- 21:00 Tickets: globearenas.se/skyview Globen

Brian Kr

am INTERNAT

Blues JIOAN

KORNHAMNSTORG 59 B | GAMLA STAN

Söderkåren

www.siljanstrafikskola.se

BORDSBOKNING

Tisdag–lördag Janne Y Retrospect

Barn under 7 år åker fritt.

För fler band/kvällar

I VECKAN! 0771-826 826

MUSIKBÅTEN M/S VINDHEM

08 25 00 18 • www.almena.se TRAFIKSKOLOR

NÖJESKROG! DEN SKÖNA SOMMAREN

4 STÄRNIGT HOTELL MARHABA ROYAL SALEM SOUSSE,

1V 8874 KR/PERSON

HELA SVERIGES

HÄR ÄR

6-7 samt 8-9 Augusti HOTELL+ FLYG+ALL INCLUSIVE

ENGELEN

eftermiddag i pans labyrint afternoon in pan’s labyrinth söndag 7 augusti kl 20 - fritt inträde sunday 7 august at 8pm - free admission s:t paulskyrkan, mariatorget 10 Kinga Práda Sagvik, flöjt/flute, Stefan Lindgren, piano, Stellan Sagvik, berättare/narrator

Sagan om Pan och Syrinx är en musikalisk berättelse om Pan som söker sin kärlek med glädje, sorg, förtvivlan, hopp och försoning med tanken att hon finns för honom på ett andligt plan, nämligen i musiken där han förenas med henne. The story about Pan and Syrinx is a musical tale of Pan who seeks love with happiness, sorrow, despair, hope and reconciliation with the thought that she exists for him on a spiritual plane, through the music where they are united.

OS I RIO 2016

Klüft ser OS från andra sidan Carolina Klüft gör sig redo för ännu ett OS men liksom i Sotji 2014 är inte allt fokus riktat mot henne själv den här gången. Som programledare för Viasat på plats i Rio kommer hon att rapportera hem till Sverige och hon är laddad till tusen. ”Jag är ett redskap som ska ta hem det bästa till svenska folket”, säger hon. Trots att startskottet i Rio officiellt är i morgon har det varit fullt OS-fokus i flera månader för Carolina Klüft. Med ett OS-guld i bagaget är hon väl insatt i allt vad sportfesten innebär men den här gången kommer hon inte att befinna sig i arenan utan i en tv-studio där hon ska intervjua de som befinner sig i samma situation som hon själv gjorde för några år sedan. – Att få jobba med idrott så här nära och verkligen få rapportera hem till svenska folket, inte bara om vad som händer utan även få förklara varför saker och ting händer, ska bli jätteroligt, säger Carolina Klüft. Programledarrollen fick hon känna på redan under vinter-OS i Sotji 2014. Där samlade hon på sig många

nya erfarenheter som hon nu har god användning för under sin vistelse i Rio. Carolina Klüft är både förväntansfull och nervös över att ta på sig programledarrollen igen men samtidigt är hon expert på att hålla huvudet kallt och prestera när det väl gäller. – Det är lite pirrigt. I Sotji var det nästan som att själv ladda inför en tävling. Men nu känner jag mig tryggare. Idrottstokig som hon är ser Carolina fram emot alla sporter – men friidrotten lockar mer än andra. – Jag har följt friidrotten och varit på en del mästerskap sedan jag slutade eftersom jag fortfarande har vänner kvar som tävlar. Även under min aktiva karriär tyckte jag om att sitta och titta på de andra Att återvända till ett OS

är lite som att resa tillbaka i tiden till då hon själv stått inne på en arena med tävlingsnerver. Men det är inget hon saknar i dag. – Det som var då var då och det är skönt att det som är nu är nu. Eftersom jag själv gjorde valet att sluta med idrott känner jag inte en saknad på det sättet. Vilka svenska namn ska man hålla extra koll på? – Sarah Sjöström är en person som fått lära sig att leva med press men det har hon ju redan visat alldeles glasklart att hon hanterar fantastiskt. Sedan har vi ju dubbla fotbolls- och handbollslag på plats och det är jätteroligt. Truppen inom friidrotten tror jag också kan prestera riktigt bra. ANNA ÅSLUND

UTBILDADE ARBORISTER UTFÖR:

Ett företag med känsla för sevice och hantverk

·Beskärning ·Sektionsfällning ·Avverkning ·Plantering

Går du renoveringstankar? Tveka inte att kontakta oss.

070-44 000 64 www.bbnails.se Skärmarbrinksv. 1 BOKADIREKT

Bästa OS-minne? – OS i Aten 2004. Jag hade redan vunnit mitt guld men sedan vann även Stefan Holm och Christian Olsson sina guld inom loppet av några timmar.

Vad händer efter OS?

FOTO: HENRY LUN DHO

– Min bok släpps! Sedan har jag lite andra tankar, men det är inget jag delar med mig av just nu.

Kan du berätta något om din bok? – Det kommer inte att bli något litterärt underverk det här men det var viktigt för mig att skriva själv. De som har följt mig genom åren ska känna igen min röst.

För annonsering, kontakta Jimmy.S: 08-122 100 86

OTTERÖN AB

Hos oss kan du få hållbara naglar i Gele, eller varför inte göra en förstärkning av den natuliga nageln.

TRE SNABBA MED CAROLINA KLÜFT

anna.aslund@metro.se

Sommartipset, för fler se WWW.BETTERPRICES.SE

Ring: 08-30 04 79 otteron@telia.com www.otteron.se

Carolina Klüft tar plats i Viasatstudion som programledare under OS i Rio de Janeiro. FOTO: HENRY LUNDHOLM

076–569 95 91

Vi installerar, underhåller och reparerar värmekabelanläggningar för takvärme.

Kostnadsfria offerter!

Kontakta oss gärna för en kostnadsfri besiktning.

@nymanstradvard.com

info@plinten.se

joakim

De 10 första kunderna som tecknar avtal med oss om löpande bokföring eller annan tjänst som utförs månadsvis får de två första månaderna gratis.

Vi kan hjälpa Dig med det mesta inom ekonomi Löpande bokföring • Moms • Löner Deklarationer • Bokslut • Årsredovisningar Rådgivning • Starta eget företag

info@ﬁnance.se

Slipp bekymmer med farliga istappar!

www.24ﬁnance.se

Var med i vårt nätverk av nöjda kunder! Bokföring, redovisning och ekonomisk rådgivning Välkommen till din egen ekonomiavdelning! Upp till 2 h kostnadsfri support per månad

www.plinten.se

Alla har rätt till bra tandvård - vi är måna om din tandhälsa! Betala fullt pris för en undersökning & få en tandblekning för endast 1 490 kr ord. 3 700 kr Basundersökning med röntgen för halva priset, 405 kr ord. 810 kr

www.allehandaredovisning.se

TANDLÄKARE Dyana Jergis 0730-88 80 09 tandlakaredyana.se

info@allehandaredovisning.se 0722-36 56 97

RESOR

Sommartider på Sätra Brunn Fre 15 juli Folkmusik på Brunnen (arr: Västmanl. spelmansförbund) Lör 24 sept Ljusfest

Förläng kvällen!

Logi inkl. grillbuffé,frukost samt entré till spa. Gäller onsdagspubar. Hotell Skogsgården Allmogelogi Brunnslogi

Onsdagspub

1 045 kr/p 845 kr/p 745 kr/p

Grillbuffé 195 kr

29/6-10/8

med doft från grillen till ljuv musik 6 juli Four leaf clover – Country när den är som bäst 13 juli Utanbygatan – Tung reggae från Västerås 20 juli ZZ Rock – Sydstatsrock med rätt känsla 27 juli Waves – Irländskt 3 aug Red Rooster Revisited– Tungt svängande blues från Skåne 10 aug Amarula Hats – Salas bästa partyband

Sätra Brunn, Sala • Tel. 0224-546 00 • info@satrabrunn.se • satrabrunn.se

D E T H Ä R Ä R E N A N N O N S SIDA F R Å N S TO C K H O L M S L Ä N S L A N DS T IN G S T R A F IK F Ö R VA LT NIN G

SL i Metro 4

AUG 2 016

ANSVARIG PÅ SL: Suss Forssman Thullberg, kommunikationschef REDAK TÖR: Hanna Wilkinson, e-post: hanna.wilkinson@sll.se KUNDTJÄNST: 08-600 10 00, sl.se HIT TEGODSAVDELNINGEN: Klara östra kyrkogata 6

Öppettider mån: 11–19, tis–fre: 10–18, lör: 10–16

FOTO: H A NS EK ES TA NG

Upptäck sommaren i Stockholm med kollektivtrafiken!

SL INFORMERAR

Så kontaktar du SL SL : S KUNDTJÄNS T NÅR du dygnet runt på 08-600 10 00. Du kan också mejla eller chatta med kundtjänst via sl.se. På SL:s Facebooksida kan du få information och svar på frågor vardagar klockan 7–19 och helger klockan 9–17. SL:s trygghetscentral når du på 020-120 25 25. Dit kan du ringa gratis dygnet runt om en situation känns otrygg eller om du vill anmäla pågående hot, våld eller skadegörelse. Vid nödläge, ring alltid 112.

SL INFORMERAR

Midnattsloppet påverkar bussar

SL-FAKTA

Reser du med barnvagn?

NÄ S TA LÖRDAG ARR ANGER A S den 35:e upplagan av Midnattsloppet, Stockholms största sprintlopp. I loppet springer fler än 40 000 deltagare 10 kilometer på Södermalm med start vid Ringvägen utanför Zinkensdamms IP. Första start sker klockan 21.20 och målgång sker på Hornsgatan. Ett flertal bussar får omlagda körvägar eftersom en del gator stängs av för trafik under loppet.

SL INFORMERAR

Turist i stan? Res med SL! Varje dag reser närmare 800 000 personer med SL. Här ges tips till dig som är turist i Stockholm på hur du kommer igång med resandet. STORSTOCKHOLMS LOK ALTR AFIK , SL , är namnet på kollektivtrafiken i Stockholms län. Med en SL-biljett kan du utforska staden med hjälp av tunnelbana, pendeltåg, bussar, lokalbanor, spårvagnar och vissa båtlinjer.

Barn under 7 år får åka med gratis när de reser med en annan person som har en giltig biljett.

PÅ SL . SE finns en biljettguide som hjälper dig att hitta rätt biljett, oavsett om du reser varje dag, då och då eller bara någon enstaka gång. Om du är under 20 eller över 65 år reser du till reducerat pris.

På de flesta av SL:s bussar reser du som kör barnvagnen utan avgift. Det tillåts eftersom någon jämt ska kunna vara nära barnet. Undantaget är på bussar där det inte är föraren som kontrollerar biljetten, som till exempel vid Liljeholmens bussterminal. Även på tunnelbana, tåg eller spårvagn måste du som barnvagnsförare också alltid ha en giltig biljett. Tänk på att aldrig ställa barnvagnen så att den blockerar mittgången, som måste vara fri i den händelse bussen eller tåget måste utrymmas.

Barn som är under 7 år får åka med gratis när de reser med en annan person som har en giltig biljett. På helger, från fredag klockan 12 och hela lördagen och söndagen gäller även helgrabatt för barn. Den innebär att du som är över 18 år och reser med giltig biljett får ta med dig upp till sex barn som ännu inte fyllt 12 år utan extra kostnad. DU K AN KÖPA BIL JE T TER på sl.se, med appen SL Reseplanerare och biljetter eller med sms. SL-biljetter kan också köpas i alla SL Accessautomater och på SL Center, i spärrkioskerna på tunnelbane- och pendeltågsstationer samt hos konduktören ombord på Roslagsbanan och spårvagnslinje 7 (Djurgårdslinjen).

Reser du med små – välj spärren för två

barn, husdjur eller har med dig resväska i SLtrafiken? Tänk då på att gå genom den breda spärren eller den som är närmast spärrkiosken, som personalen öppnar manuellt. Där får du extra tid och utrymme att passera i lugn och ro. De smala spärrarna är anpassade för att släppa igenom en person åt gången.

RE SER DU IBL AND MED

OS I RIO 2016

Jihdes 10 tv-höjdare Här listar Viasats programledare Niklas Jihde vilka han tror blir de största tv-ögonblicken under OS i Rio.

NIKLAS JIHDE

PROGRAMLEDARE

Äntligen premiär!

Fotboll Damer, Sverige– Sydafrika 3/8. Tänk att få inleda ett helt OS med en match på Olympia Stadion – seger här och Sverige kommer att bli en stark medaljaspirant. In Pia we trust! (TV3)

Kan Sverige skrälla?

Fotboll Herrar, Sverige–Colombia 4/8. U21-landslaget tog sig in i våra hjärtan – nu har de möjlighet att göra underverk i en turnering som är kittlande öppen! (TV3)

nes favoritdistans – nej, inte ens det kan hindra henne. Ladda nationalsången och ta fram näsdukarna mitt i natten. (TV3)

Stenson kan bli folkkär

Golf, Henrik Stenson 11/8. I den nya OSgrenen golf är det nu dags för Stenson och de andra världsstjärnorna att plocka fram drivarna och de känsliga handlederna. Ett guld i Rio skulle äntligen göra Henrik ordentlig folkkär hemma i stugorna. Goda möjligheter. (TV3, TV10, Viasat OS Golf)

Guldchans i segling

Segling, Josefine Olsson 15/8. Det är få sporter där Sverige historiskt sett är lika skickliga på att plocka Ladda nationalsången medaljer som i segling. Simning, Sarah I Rio är det jätteläge för Sjöström, Josefine Olsson att 100 meter fjäro i hamn ett ril, 7/8. Just guld i Lanu känns det ser Radial. som endast Hon är ett par rejäla definitivt kallsupar kan en av fastoppa ”Supervoriterna. Sarah Sjöström. Sarah” från ett guld på hen- FOTO: JESSICA GOW/TT (TV3, TV10)

Tuﬃngen från Gällivare

Artisten Djokovic

Tennis, Novak Djokovic 14/8. En av världens absolut främsta idrottare, alla kategorier, kommer att svinga sin magiska racket och se till att åka hem med en guldmedalj runt halsen. Novak är en av spelens största artister/favoriter. (TV3, TV10, Viasat OS Tennis)

Dubbelskräll?

Handboll, Sverige Brottning, 15–16/8. Ett sommarSofia OS andas handboll och Mattsson 18/8. medaljmatcher med Sverige Gjuten medaljinvolverade – i Rio de Janeiro kandidat för finns det möjligheter för både brottningsdamerna och herrarna att tuffingen skrälla. Hoppas kan vi alltid från göra. (TV3, TV10) Gällivare – tufft motstånd för guld – men brottning är brottFinal på Maracana ning, med Sofia Mattsson. komplicerade Fotboll Herrar, FOTO: JESSICA GOW/TT regler ibland. Brasilien 17/8. Tänk Sofia Mattsson kan kasta omer klassiska arenan Maracana kull allt i Rio. (TV3, TV10) helt klätt i gult – med ett hemmalag anförda av Obligatorisk sprintfinal Neymar i spetsen spelandes Usain Bolt, friidrott 16/8. en match om guldet. Jamaicanen Bolt har sopat (TV3, TV10) hem allt som går att vinna i de senaste olympiaderna – mycket talar för att han kommer äga Rio också. Finalen på 100 meter är lika obligatorisk som tolvslaget på Novak Djokovic. nyår. FOTO: NICOLAS GUOHIER/TT (TV3)

Så sänds OS Det bästa från Rio 2016 kommer att visas i huvudkanalen TV3 samt TV10. På Viasats sportkanaler visas alla sändningar från OS utan reklamavbrott, och ger tillgång till upp till 15 kanaler med OS-innehåll. Samtliga OS-sändningar kommer även att finnas tillgängligt på onlinetjänsten Viaplay. •TV3. Det bästa från OS. •TV10. Kompletterar TV3. •Viasat OS Sport (befintliga Viasat Sport). Spegling av TV3, utan reklam. •Viasat OS Fotboll (befintliga Viasat Fotboll). Dedikerad fotbollskanal. •Viasat OS Golf (befintliga (Viasat Golf). Dedikerad golfkanal. •Viasat OS Tennis (ersätter Viasat Motor 6–15 augusti). Dedikerad tenniskanal. •Viasat OS Ridsport (ersätter Viasat Hockey) 6–19 augusti. Dedikerad ridsportskanal. •TV3 Sport HD. Dedikerad handbollskanal. •Viasat 16 HD. Sänder Olympic News Channel. •Viasat OS 1–6. Blandade OS-sändningar (Kräver Viasat som operatör). KÄLLA: VIASAT

OS I RIO 2016

Dopningsexperten: Därför tar idrottare dopning Friidrott. Varje gång en löpare eller kulstötare sätter rekord finns den där i bakhuvudet. Frågan – är den här idrottaren dopad? I mars åkte svenska friidrottsstjärnan Abeba Aregawi fast för dopning. Precis som för ryska tennisspelaren Maria Sharapova visade testresultaten spår av den förbjudna substansen meldonium.

Melodonium används annars som hjärtmedicin och ska få hjärtat att slå mer effektivt. – Anledningen till att det förbjöds inom idrotten var att många idrottare från Östeuropa tog det. Men det finns inga studier som visar om det ger effekt inom idrotten, säger Åke Andrén-Sandberg, mediÅke Andrén-Sandberg, medicinsk expert i Riksidrottsförbundets dopingkommission. FOTO: LEIF R JANSSON/TT

cinsk expert i Riksidrottsförbundets dopingkommission. Enligt honom är dopning mer vanligt hos friidrottare än inom lagidrotten. – Friidrottare är individualister och tänker mer på sig själva. Om en handbollsspelare ramlar reser sig han eller hon sig snabbt upp och fortsätter medan en friidrottare är mer benägen att känna efter om en muskel känns annorlunda, säger han och fortsätter: – Det är orsaken till att

Sommartipset, för fler se WWW.BETTERPRICES.SE Arbetar i hela stor Stockholm med allt inom plattsättning, badrumsrenovering & köksrenoveringar.

Lindebergs Facility AB

VIVIANA CANOILAS

Unika saker för hela familjen. Heminredning, kalas, bakredskap, roligt skolmaterial, möbler mm.

NYFIKNA DRIVANDE INSPIRERANDE

GÖTGATAN 39 mrmrs2015

Kungsgatan 6, Eskilstuna

Animalia Djurhälsa

Välkommen till Guldklimpen under & kläder! För dig som vill ha det lilla extra!

www.animalia.nu Led-ljus behandling - Massage

Facebook: guldklimpen Öppet Måndag-fredag 10-18 www.guldklimpen.se Lördag 10-15 Instagram: guldklimpen_eskilstuna

mest förekommer i Östeuropa tycker Åke AndrénSandberg är orättvis. – Det är inte så att östeuropéerna är mer benägna att dopa sig utan det handlar om att USA och Västeuropa har strängare regler och kontroller. Kan man av ”misstag” få i sig förbjudna substanser? – Nej. Det är i så fall om man tar kosttillskott som kanske har spetsats med förbjuden substans, säger Åke Andrè-Sandberg.

För annonsering, kontakta Jimmy.S: 08-122 100 86

-50% på allt

Vi skräddarsyr varje uppdrag efter kundens specifika önskemål.

08 643 62 22 www.lindebergsfacility.se

eller något annat. De största dopningssubstanserna delas upp i fyra grupper, utifrån funktion. – Anabola steroider ger större muskler, med amfetamin blir du inte trött, bloddoping är lätt och enkelt och ger dig uthållighet och till sist har vi kosttillskotten. De är inte förbjudna men vissa kan innehålla förbjudna substanser, speciellt de som kommer från Kina och Japan, säger Åke Andrén-Sandberg. Bilden av att dopning

det finns en pillerkultur bland friidrottare. Han förklarar vidare att jakten på att bli snabbast och störst gör att idrottarna inte vågar lämna något åt slumpen. – Många idrottsmän tränar väldigt hårt men hamnar ändå strax under sitt mål. När de får frågan om de kanske borde ta hälsokost så gör de det. Det är väldigt få idrottsmänniskor som tror på tabletterna men för att inte missa något så tar man den extra vitaminen

Människa

Häst

Katt

Hund

GILLA OSS PÅ FACEBOOK

NK HATTBAR

Hamngatan 18-20, 2 tr

www.hattbaren.se

www.karlen-stavegren.se

Välkommen till vår herrgård med anor från 1600-talet, till en rofylld, lantlig miljö som ligger nära riksvägen mitt emellan Falun och Borlänge. Vi är specialiserade på att reparera iPhone med trasigt glas och laga iPhone med andra skador. Vi lagar även trasiga iPad och iPad mini samt smartphones från Sony, Samsung och LG. www.iphonereparation.se

Bed & Breakfast eller Självhushåll www.olsbacka.se

Stockholm-Göteborg upp till 90% i barnrabatt

MTR Express – det moderna snabbtåget – har flest nöjda resenärer, bäst punktlighet och lägst pris mellan Göteborg och Stockholm. Boka på mtr.se eller i vår app. Barn reser från

19:-

*) Perioden 19/6 - 18/8 reser barn i vuxens sällskap med upp till 90% rabatt mellan Göteborg och Stockholm. Max 4 barn per vuxen. Gäller på utvalda avgångar. Erbjudandet kan inte kombineras med andra rabatter och gäller inte gruppbokningar.

OS I RIO 2016

”DET KOMMER ATT BLI MÅNGA BLÅGULA FESTER I RIO” OS-panelen. Sverige tar tio medaljer i OS – varav minst två för Sarah Sjöström – Usain Bolt dominerar i friidrotten och Sverige har chans att skrälla i såväl handboll och fotboll som golf. I alla fall om man får tro OS-panelen. Viasats experter tittar i spåkulan och berättar om sina förväntningar på idrottsfesten i Rio de Janeiro. Hur många medaljer tar Sverige i OS?

JENNIFER KÜCÜKASLAN REDAKTÖR VIASAT SPORT

HENRIK STRÖMBLAD KOMMENTATOR

NIKLAS JIHDE

PROGRAMLEDARE

Vilken tävling ser du mest fram emot att se?

Vem blir OS största stjärna?

Vad blir den största överraskningen?

Vilket är ditt bästa OS-minne?

Sarah Sjöström lär knuffa upp oss ett par steg i medaljligan. Går allt som det ska får vi se starka insatser av våra cyklister, seglare, kanotister och brottare och då tror jag att Sverige kommer upp i åtminstone tio medaljer.

Herrarnas 100 meter är alltid en av de mest emotsedda tävlingarna under OS. Duellen mellan världens snabbaste Usain Bolt och en Justin Gatlin som fortfarande förföljs av minnena från sin dopningsskandal vill jag inte missa.

För svensk del är det definitivt Sarah Sjöström. Sett till stjärnstatus är förstås Usain Bolt störst. Michael Phelps lär dominera herrarnas simtävlingar, Serena Williams är storfavorit i tennisen och Neymar skänker stjärnglans åt OS-fotbollen.

Trots att hon inte anses vara någon medaljfavorit hoppas jag att Khaddi Sagnia kan nå sin formtopp och slå sig in på en pallplats i längdhopp. Det vore också roligt med golfframgångar när sporten nu är tillbaka i OS, där har Anna Nordqvist en chans.

Den svenska friidrottsfesten i Aten 2004. I ett övrigt medaljfattigt mästerskap för Sverige klev Carolina Klüft, Stefan Holm och Christian Olsson fram och tog varsitt guld. Tre magiska dagar för alla som satt sitt hopp till ”den gyllene friidrottsgenerationen”.

Blir det någon guldpeng ska vi vara extra glada och det skänker oss Sarah Sjöström minst två gånger. Silver för damerna i fotboll och säkert två i samma valör i segling. Och tänk om Michel Torneus kan få den perfekta plankträffen och flyga lååångt i längdhoppsgropen.

Fotbollsturneringen givetvis, som jag ska kommentera. Men det finns mycket annat som är häftigt: Friidrotten, handboll, basket och beachvolley på Copacabana som är så mycket Rio och beach som det kan bli.

I en idrottsvärld som solkas av för många dopninghistorier hoppas jag verkligen att Usain Bolts stjärna kan lysa rent och tydligt. När han står i startblocken för 200 metersfinalen är utmaningen att springa under 19 sekunder. Klockan är hans största motståndare.

De svenska fotbollsdamerna har spelat samtliga OS sedan 1996 så det är ingen överraskning att de är där. Men när Pia Sundhages inställning får full utdelning och laget tar sig till final kommer jag att sitta med stor glädje på kommentatorsplatsen.

Ett som verkligen sticker ut är när jag som 11-åring satt framför tv:n och skrek så att jag väckte halva familjen när Anders Gärderud ryckte till både OS-guld och världsrekord på 3 000 m hinder i Montreal 1976. Att Dan Glans blev sexa minns bara Bosse Hansson.

Jag har en känsla av att det kommer bli många blågula fester i Rio. Vi kommer få svalka av oss rätt omgående när Sarah Sjöström sätter tonen med guld på 100 m fjäril, sedan blir det två medaljer till för Sarah. Vi tog åtta medaljer i London, minst tio blir det i Rio.

Friidrotten och simningen är själen i sommar-OS men jag ser mycket fram mot tennis, handboll och golf också. Sedan kittlar det alltid med de mindre sporterna som växer i lavinfart när det luktar svenska medaljer. Håll koll på segling och skytte!

Känns ju som det är svårt att bortse från Usain Bolt och hans alltid lika magiska OSshower. Vad kan OS-kungen, Michael Phelps hitta på? Han har alltså nästan en julkalender med OS-medaljer, galet. Neymar kommer så klart dyrkas nere i sambalandet också.

Jag har en magkänsla att damerna kommer skrälla i OS-handbollen. De har hittat ett fint självförtroende i en sport som just kräver det, och en stor dos vilja. Om Bella Gulldén spelar som i CL-finalen är det skräll-chans.

Minnet av J-O Waldner 1992 i Barcelona suddas aldrig ut. Den gyllene friidrottsgenerationen som kulminerade i OS 2004 i Grekland, med guld till Holm, Olsson och Klüft, är ju en saga som nästan fortfarande känns overklig.

Magasinera enkelt! Vi levererar er SmartBox

Ni eller vi fyller den.

Vi hämtar och magasinerar.

Tel: 010 33 00 220 • www.smartboxes.se • info@smartboxes.se

Veteranen tar med sig Bill och Bull till OS

OS I RIO 2016

Håkan Dahlby, Stefan Nilsson och Marcus Svensson är de svenska skyttarna som ska kämpa om OS- medaljer i Rio.

Håkan Dahlby, 50, har gjort skyttesporten känd för den gemene svensken genom en OS-medalj, fuck youuttalanden till de som inte trott på honom och med medverkan i Let’s dance. Han fick en plats i Rio de Janeiro och verkar några veckor innan tävlingarna lika kaxigt lugn som vanligt. – Det känns rätt lugnt. Jag sköt bra inför Rio och tekniken är på väg att bli perfekt, säger Håkan Dahlby som tävlar i disciplinen dubbeltrap. – Men det är klart det är lite nervöst. Det är en dag på fyra år där allt ska klaffa. Efter OS i London 2012, där Håkan Dahlby sköt hem en silvermedalj, har förut-

sättningarna för dubbeltrap ändrats. Lerduvorna kom tidigare i förutsägbara serier, nu kommer de slumpvis. – Det är svårt att ställa om sig till det nya sättet. Det är som att lära en gammal hund sitta. Men jag har en coach som jobbar på det här med mig och jag är oerhört tacksam om han kan få tillbaka mig i toppen, säger han. Med sig till OS har han skeetskyttarna Stefan Nilsson och Marcus Svensson, båda födda 1990. Två stjärnskott som kommer att få världen att skratta när än de får chansen. Båda är fulla av självförtroende med glimten i ögat och beskrivs bäst som skyttesportens Bill och Bull. På tävlingar

delar de alltid hotellrum och förbereder sig gärna inför tävlingen genom att spela kort. För Stefan och Marcus verkar ingenting vara särskilt svårt. – Äh, man övar och sen sitter det och så går det som det går. Och det går bra, säger Stefan Nilsson. Och bra är de. I skeet är Marcus Svensson rankad trea i världen efter segern i världscuptävlingen i Rio i våras. Stefan Nilsson tog hem segern i världscuptävlingen i San Marino tidigare i år. Båda tror på finalplatser – helst så klart medaljer.

ligt. I dubbeltrap kommer två lerduvor åt gången, medan man i skeet går runt

en halvcirkelformad bana där det kan komma en eller två duvor.

MALIN HANSSON

malin.hansson@metro.se

Skeet och dubbeltrap • Skillnaden. I båda grenarna gäller det att skjuta ner så många lerduvor som möj-

Marcus Svensson och Stefan Nilsson tävlar i skeet medan Håkan Dahlby (till vänster), som vann silver i OS i London 2012, tävlar i dubbeltrap. Och alla tror på finalplatser i OS. FOTO: HENRY LUNDHOLM

SOMMARREAN FORTSÄTTER!

50-70% PÅ ALLT!

Gäller ej cyklar cykeltillbehör, presentkort eller beställningsvaror.

Solna Centrum

08-82 66 85 • Mån-Fre 10.00-20.00 Lör 10.00-18.00 • Sön 11.00-18.00

OS I RIO 2016

Trött på soffan? Se OS här! Brittiskt/amerikanskt

Burgare och fajitas

Napolitansk känsla

Amerikansk sportbar

Var. The Flying Horse, Odengatan 44. Hur mycket. Kommer att visa OS utifrån det som efterfrågas.

Var. The Crib by Retro Sveavägen 55. Hur mycket. Sänder med extra fokus på när just svenskar tävlar.

Var. Enzos Hornstull, Hornhuset, Hornstull. Hur mycket. Sänder OS med fokus på Sverige och fotboll.

Var. O’Learys, Arenaslingan 6. Hur mycket. Sänder så mycket OS de kan.

Varför ska man komma till er?

”Vi har väldigt trevlig personal och utbudet av mat och dryck är stort. Lokalen är väldigt stor och stämningen är trevlig”, säger barchefen Kevin Mack.

Vad har ni för mat?

”Brittiskt och amerikanskt. Många hamburgare att välja bland, samt fräscha sallader och smårätter för den mindre hungriga. Vi har också veckans rätter som varierar.”

Vilken är höjdpunkten på OS?

”Man hoppas ju att Sverige gör bra ifrån sig för det lockar ju folk men jag tycker alla sporter är lika viktiga och ska följa allt jag hinner se.”

Varför ska man komma till er?

”Till Retro Bar & Restaurant kommer du för att maten är god, ölen är kall och stämningen alltid på topp”, säger ägaren Hedro George.”

Vad har ni för mat?

”På Retro hittar du en amerikanskinfluerad meny med bland annat kötträtter, fajitas och inte minst våra uppskattade burgare.”

Vilken är höjdpunkten på OS?

”För mig har OS alltid främst varit friidrott, lite simning och kanske firat någon svensk silvermedalj i lerduveskytte. I år ser jag fram emot att följa fotboll och handboll.”

Varför ska man komma till er?

”Vi är ett naturligt tillhåll för sportintresserade, stämningen är avslappnad och mat gjord på enklare bra råvaror är det utmärkande”, säger driftschefen Jens Ryö.

Vad har ni för mat?

”Enzo är en trattoria, med det menas ett rustikt matställe som man hittar över hela Italien. Hit kommer du för att äta pizza på napolitanskt vis, dricka ett glas tillsammans med vänner. Helt enkelt en bit av vad vi skulle säga är det bästa av Italien.”

Vilken är höjdpunkten på OS?

”Fotbollen och de klassiska friidrottsgrenarna.”

Hur är stämningen?

”Jag är rätt säker på att O’Learys Tolv är världens häftigaste sportbar. Vi har läktare med 78 VIP-säten från Tele2 Arena och jumbotron. Speciellt fotboll och handboll under OS kommer bli något utöver det vanliga”, säger marknadschefen Pär Svensson.

Vad har ni för mat?

”Det är en amerikansk sportbar med god amerikansk mat, burgare, ribs. Själv tycker jag att våra starka chicken wings är helt outstanding.”

Vad ser du fram emot mest under OS?

”Stämningen, glädjen och att vi tar många oväntade medaljer. U21-laget i fotboll tar guld, då jädrar blir det drag.”

Stockholm vimlar av sportbarer där du kan se på OS tillsammans med familj och vänner. Metro har pratat med personalen på några av dem. FOTO: EMMA LUKINS/TT/PRESSBILDER

Ansiktslyft 9000 kr! Med Ultherapy utan kirurgi, Ingen återhämtningstid!

Håll hyn fräsch i sommar

Slimline Beauty Bjurholmsplan 28 T-bana: Skanstull Tel: 070-714 26 75 slimlinebeauty.se & ansiktslyft.me Du kan även boka in dig själv via länk på hemsidan

Bor du i en nybyggd fastighet med ojämn värme? Vi är specialister på rengöring & optimering av värmesystem.

Specialist på bröstkirurgi Plastikkirurgi med omsorg

info@energiverket.se www.energiverket.se

För båd e män och kvinnor!

Stay Young AntiAgeing System är en icke kirurgisk behandling som: • lyfter slappa muskler - minskar linjer och rynkor • ökar kollagennivån med upp till 73% • hindrar hudens nedbrytning och förtunning • minskar påsar och mörka ringar runt ögonen

GRATIS PROVA PÅ! Skin Consult of Sweden

Du blir opererad inom en månad

Norrtullsgatan 41 (nära Odenplan) Ring för mer 073-985 07 67 information! www.skinconsult.se

www.STRANDKLINIKEN.se Strandvägen 7A, 08 - 21 91 91

Sommartipset, för fler se WWW.BETTERPRICES.SE

För annonsering, kontakta Jimmy.S: 08-122 100 86

HAPARANDA TIMBER Bokföring • Bokslut Deklaration • Rådgivning

Vi servar småföretagaren www.faventia.se

info@faventia.se

MekoPartner Vi utför försäkringsskador inom plåt och lack samt service på alla bilmärken med bibehållen fabriksgaranti. 2 års garanti på nya originalreservdelar. Vi utför även AC-reparationer och bilglasarbeten Stallarholmsvägen 28-30, Bandhagen

www.prolinebilskador.se | 08 - 86 00 15

www.haparandatimber.com Se våra produkter på Facebook

Rantavägen 108, Haparanda 072-549 29 90 haparandatimber@hotmail.com

Egendesignad och patenskyddad rundad bastu med inglasad veranda. Mycket uppskattad bastutunna med kunder i bl.a i Sverige, Finland, Italien, Belgien, Thailand och USA. Leveranstiden är ca 3 veckor

MARKNADENS SKÖNASTE BASTU www.rundabastun.se

OS I RIO 2016

METRO TESTAR

SĂĽ roliga Ă¤r de mest

Det utĂśvas 42 grenar i ĂĽrets OS. Vi lĂ¤t vĂĽr reporter testa pĂĽ nĂĽgra grenar som sĂ¤llan fĂĽr sĂĽ mycket uppmĂ¤rksamhet â&#x20AC;&#x201C; fĂśr att lĂ¤ra sig hur de egentligen funkar. Och framfĂśrallt fĂśr att testa hur roliga de Ă¤r. TEXT: MALIN HANSSON FOTO: HENRY LUNDHOLM

BĂ&#x2026;GSKYTTE

HĂ¤rlig kĂ¤nsla

Vad Ă¤r grejen? TrĂ¤ďŹ&#x20AC;a i mitten och fĂĽ 10 poĂ¤ng, i utkanten och fĂĽ en poĂ¤ng â&#x20AC;&#x201C; pĂĽ den 1,22 meter i diameter stora tavlan nĂ¤r du stĂĽr 70 meter ifrĂĽn. Man fĂĽr olika antal pilar beroende pĂĽ hur lĂĽngt man kommer i finalen. Hur Ă¤r grejen? Trodde att pricka tavlan skulle vara den stĂśrsta utmaningen, men det visade sig vara minst lika svĂĽrt att stĂĽ rĂ¤tt och fokusera. Men vilken kĂ¤nsla nĂ¤r pilen flyger ivĂ¤g och faktiskt trĂ¤ďŹ&#x20AC;ar tavlan. KĂ¤nner mig som Katniss i â&#x20AC;?Hunger gamesâ&#x20AC;?. Kul: 55555 SvĂĽrt: 555

LERDUVESKYTTE

SvĂĽrtrĂ¤ffade duvor

Vad Ă¤r grejen? Man har ett skott pĂĽ sig per duva (lerplatta). Damer skjuter 75 lerduvor och herrar 125 i enkel trap, i dubbeltrap avfyras tvĂĽ duvor samtidigt. I skeet skjuter man duvorna frĂĽn olika positioner. Den som skjuter flest och snabbast vinner. Hur Ă¤r grejen? Med coaching av de tre bĂ¤sta lerduveskyttarna i Sverige kan man tro att varenda duva skulle splittras i smĂĽbitar vid varenda skott. Jag skyller mina mĂĽnga misslyckanden pĂĽ att blivande olympierna Stefan Nilsson och Marcus Svensson Ă¤r sĂĽ roliga att jag mest skrattade â&#x20AC;&#x201C; och att lerduvan Ă¤r snabb som fasen. Kul: 5555 SvĂĽrt: 55555

FĂ&#x201E;KTNING

Svettig kamp

Vad Ă¤r grejen? Det finns tre typer av fĂ¤ktning: vĂ¤rja, sabel och florett. En match Ă¤r nio minuter lĂĽng uppdelat pĂĽ tre perioder. FĂśrst till 15 trĂ¤ďŹ&#x20AC;ar eller den som fĂĽtt in flest trĂ¤ďŹ&#x20AC;ar vid matchens slut vinner. Hur Ă¤r grejen? Det Ă¤r mĂĽnga franska ord att hĂĽlla reda pĂĽ. NĂĽgon sĂ¤ger â&#x20AC;?som en kampsport men utan nĂ¤rkontakt och skadorâ&#x20AC;?. Det Ă¤r svettigt, lite lĂ¤tt klaustrofobiskt i masken. Saker jag lĂ¤rde mig: Man behĂśver inte nudda hĂĽrt alls, fĂ¤ktning krĂ¤ver kondition och en retsam lekfullhet. Kul: 555 SvĂĽrt: 5555

#BLTÂ UFTTQFHFM QÂĄ LÂ˛QFU

#JMTUPMTUJMMCFIÂ˛S GÂ˛S

,Â˛Q WBMGSJ CBLÂĄUWÂ OE CJMTUPM TUFH PDI GÂĄ FO %JPOP &BTZWJFX QÂĄ LÂ˛QFU

,Â˛Q CFUBMB GÂ˛S QÂĄ BMMB %JPOPT CJMTUPMTUJMMCFIÂ˛S

(ÂĄS FK BUU LPNCJOFSB NFE BOESB FSCKVEBOEFO

'ÂĄ EFO CJMMJHBTUF QÂĄ LÂ˛QFU

&OEBTU J -JOEIBHFO

#BCZ+PHHFS $JUZ (P #BCZTLZEE JOLMVTJWF CBTFOIFU NFE JTPGJY 4UPMFO HÂĄS Â WFO BUU NPOUFSB NFE CJMCÂ MUF

0SE QSJT

OS I RIO 2016

okända OS-grenarna

KANOTSLALOM

Inget för den vattenrädda

Vad är grejen? Det går ut på att paddla nedför en 250 till 400 meter lång bana fort så snabbt som möjligt. På vägen finns portar som ska passeras utan att vidröras, medströms eller motströms. För varje port man råkar träﬀa får man 1 straﬀpoäng. Missar man en port helt blir det 50 poäng och då är man i princip körd. Hur är grejen? Trots nära-döden-upplevelsen när jag hamnade i vattnet med huvudet nedåt är kanotslalom perfekt för den som vill ha en adrenalinfylld sport och som inte är rädd för vatten. Kändes omöjligt i början men med rätt teknik gick det fort att lära sig. Träningsvärken i axlar och armar var brutal dagarna efter. Kul: 55555 Svårt: 555

is gör Sommarfesten! .se

Lilla Begravningsbyrån Scholander’s

STOCKHOLM Tel: 08-661 38 80 Mob: 0735-80 43 24

KLIPP UR OCH SPAR!

Vi vill göra begravningen till ett fint minne av anhörig eller nära vän till en rimlig kostnad. Vi hjälper Er med allt som hör till begravningen med eller utan ceremoni. Om ni har några frågor om vilka vi är eller frågor om begravning till fast pris ring oss. Om så önskas kommer vi på hembesök. Prisexempel från: Utan ceremoni 5.740:- Kremationsbegravning 8.240:Jordbegravning 10.240:- Bouppteckning 2.500:-

✂

När du har läst klart Metro, ge den till en vän

Har Du mist en anhörig eller nära vän?

MALMÖ

www.begravningsblomma.se info@lillabegrav.se www.lillabegrav.se

Mob: 0704-93 18 79

info@isJouren.se 073-948 44 14

Sommartipset, för fler se WWW.BETTERPRICES.SE Just nu 10% rabatt på badrumsrenoveringar

Vi levererar alltid kvalitet Vi erbjuder byggtjänster inom totalrenoveringar. Vi är experter på kök- och badrumsrenoveringar samt har alla behörigheter som krävs.

Tveka inte, ring oss på 076 047 04 53 så hjälper vi dig. www.svenskagruppen.com

För annonsering, kontakta Jimmy.S: 08-122 100 86

ar peng Växla vgift. a n Vi är ett finansbolag som a t u handlar med valutaväxling, penningöverföring och betaltjänster. Vi erbjuder Stockholms bästa kurser,helt utan avgifter.

www.swedexchange.se

Sankt Eriksgatan 84B, Stockholm 08-944

244

Avnjut en god middag med goda viner eller slinka in på en välblandad drink i en unik atmosfär. Drottninggatan 4 t Eskilstuna 016-14 50 30 t www.trädgårndeli.se

Välkommen in i vår Rekondgiganten-butik på nätet. Vi har öppet 24 timmar om dygnet och du får alltid senaste lagerstatus och prisinformation. Handla smart handla på nätet

Karlsbodavägen 4, Bromma

rekondgiganten.se telefon: 08-28 40 50

SVERIGES YNGSTA MÄSTERKOCK

Vi erbjuder tandvård med hög kvalitet. Vi använder moderna och väldokumenterade material och metoder.

Personal & Löner • Ekonomi & Redovisning

Ekonomitjänster från Actpro - en lösning för just ert företag. Ni får en helhetslösning, anpassad efter era förutsättningar, med ﬂexibilitet att växa. www.actpro.se 08 409 177 70

GARDINER | TEXTIL | SOLSKYDD

Om ni är nyﬁkna på vad vi kan erbjuda, besök www.barkarbystaddental.se/sv/hem

08-512 545 40 www.fadeform.se

Barkarbyvägen 74, Järfälla • 08-52 52 57 00

Catering · Brunch · Lunch · Middag

018-21 22 75 Donya's meza Gränbystaden i Uppsala

Fotograf: Fredrik Wannerstedt

I år gör Metro en stor musiksatsning och är stolt mediapartner till Way Out West! På metro.se/metromusic hittar du de senaste musiknyheterna, de exklusiva släppen, artister i ropet samt årets festivaltrender. Missa inte Daniel Adams-Ray och andra grymma akter på Stay Out West i Göteborg den 11-13 augusti.

OS I RIO 2016

Quiz: Hur mycket kan du om OS? 3. Brasilien är världens femte största land och utgör ungefär halva Sydamerikas totala yta. Hur många invånare har landet? 1. 100 miljoner X. 300 miljoner 2. 200 miljoner

4. Sarah Sjöström är Sveriges största guldhopp i Rio. Hur många OS har simmerskan deltagit i tidigare? 1. 1 X. 2 3. 3 5. Vilken svensk har tagit flest sommar-OS-medaljer genom tiderna? 1. Gert Fredriksson (Kanot) X. Agneta Andersson (Kanot) 2. Alfred Swahn (Skytte)

6. Herrarnas final på 100 meter brukar vara en av OS höjdpunkter. Jamaicanska stjärnan Usain Bolt har världsrekordet men hur fort har han sprungit? 1. 10,58 sekunder X. 9,58 sekunder 2. 9,88 sekunder

8. Hur många nationer deltar i sommarens OS? 1. 156 X. 221 2. 206

ON/TT

2. En guldmedalj blev det för Sverige i London 2012. I vilken sport? 1. Handboll X. Segling 2. Brottning

7. Hur många gånger tidigare har OS arrangerats i Sydamerika? 1. Aldrig X. En gång 2. Två gånger

FOTO: JANERIK HENRIKSS

FOTO: CLAUDIO BRESCIANI/TT

1. Hur många medaljer tog Sverige i sommar-OS i London 2012? 1. 10 X. 3 2. 8

9. I OS i Rio de Janeiro har två nya olympiska Invigningen av de grenar tillolympiska spelen kommit i London 2012. i programmet. Vilka? 1. Rugby och Taekwondo X. Golf och Rugby 2. Golf och Kanotslalom

4 5 6

10. Var går nästa sommar-OS, 2020? 1. Tokyo X. Berlin 2. Melbourne

7 8 9 10 Rätta svaren hittar du här:

1) 2, 2) X, 3) 2, 4) X, 5) 2, 6) X, 7) 1, 8) 2, 9) X, 10) 1

FOTO: ALAMY

FOTO: MARK SCHIEFELBEIN/AP/TT

NYA MINI ONE 5D. En MINI med fem dörrar är en stor grej. För det första har den två extra dörrar. Det betyder att du kan få både nöje och funktion i samma förföriska paket. MINI med fem dörrar behåller körglädjen och tillför också ett extra dragplåster: utrymme. Massor av utrymme. Jämfört med 3-dörrarsutförandet har denna MINI 67 liter extra bagageutrymme och ett utökat benutrymme i baksätet. Alla sitter bekvämt och kan ta med sig sina största väskor. Nämnde vi att den har två extra dörrar? Pris från 168.600 kr. MINI One 5 dörrar finns för omgående leverans. Privatleasing MINI-TO-GO från 2.095 kr/mån. Bilia Group Segeltorp biliagroup.se Finansiering upp till 36 månader via MINI Financial Services. MINI ONE 5D, 102 hk, förbrukning 4,8 l/100km, CO2 121 g/km. Med MINI-TO-GO privatleasar du din nya MINI via MINI Financial Services. Avser 3.000 mil på 36 månader. Vi har gjort det så lätt som möjligt för dig som privatperson att ha bil. Du kör din MINI i 3 år och betalar bara för bränsle & försäkring. Service ingår och du betalar inte en krona när du hämtar bilen. Du behöver kort sagt inte tänka på någonting – det har vi redan gjort. Bilen på bild kan vara extrautrustad. Med reservation för slutförsäljning och tryckfel.

Sommartipset, för fler se WWW.BETTERPRICES.SE

Vi bygger ditt drömhus Skanör Stenhus är en hustillverkare som bygger kundanpassade stenhus i lättbetong med noga utvalda material som standard. Varje hus är unikt och byggs efter kundens önskemål.

Vinterplats för din båt eller vattenskoter!

BEHANDLANDE MASSAGE REHAB · DIAGNOSTIK www.Dolor.se

info@ingarovarv.se | 08-57026015

Glad sommar önskar Nordiskt Näringscenter! Missa inte att beställa vårt nyhetsbrev!

www.naringscenter.se 08-559 24 170 FUNGERAR LIKA BRA PÅ DISTANS, OAVSETT VAR DU FINNS

TATUERING TATUERING

HALVA

PRISET

-Din stressfria stund

boka GRATIS GRATIS boka boka GRATISpå: KONSULTATION KONSULTATION på: på:

Svetta bort dina gifter och öka ditt välbeﬁnnande med INFRABASTU

TEL: 070-610 96 23

Inre återhämtning • Svettas ut farliga toxiner 30 minuter = 600kcal • Förebygg celluliter

KONSULTATION på:

skanorstenhus.se

• Trygg förvaring • Hög servicenivå • Ett varv som ligger bra till! Begär pris via formulär på www.ingarovarv.se Bra rabatt vid tidig bokning!

500 m från Uppsala Centralstation

fföörr

020-254300

För annonsering, kontakta Jimmy.S: 08-122 100 86

TEL: 070-610 070-610 96 96 23 23 TEL: OBS! Vi är en liten studio och erbjudandet kan komma att OBS! Vi är en liten studio och erbjudandetmed kan komma att ändras i samtakt efterfrågan. Boka snarast! ändras i samtakt efterfrågan. Bokamed snarast!

0732-03 56 33

www.infrakallan.se Vulcanusg. 8

Enkla lösningar -på komplexa livsproblem! Få en färdig visuell överblick. Vi jobbar framåt, inte bakåt i tiden. En snabb metod med mycket goda resultat! Ca 70% lösta problem i jämförelse med ex. psykologins bristande resultat. 073-810 82 35

Läs mer på www.tedestrand.se

Det ska vara enkelt att jobba med det du gillar mest. Och medan du gör det sköter vi allt annat – som försäkringar, skatter och avgifter.

ANSTÄLL DIG SJÄLV Ta betalt för din talang på coolcompany.com

Fakturera utan företag

OS I RIO 2016

Spelar klarinett och broderar • Ålder. 23 år, född 8 juli 1993. • Bor. Väckelsång, Småland. • Familj. Pappa Glenn, mamma Elizete och fyra systrar. • Gren. Stavhopp. • Aktuell. Tävlar i stavhopp i OS. • Intressen. Spelar klarinett och broderar tavlor. • Gör. Stavhoppare. Till hösten ska hon börja plugga träningslära i Växjö. • Personligt rekord. 4,70 meter. • Urval av meriter. Brons på inomhus-VM 2015, guld på ungdoms-OS 210, guld på junior-VM 2010 och 2012, guld på ungdoms-VM 2015, guld på SM 2012, 2014 och 2015.

Skadorna höll Angelica Bengtsson borta från tävlingsbanorna i flera månader innan comebacken på Sollentunas GP i slutet av juni. Där blev det seger efter att hon som bäst hoppat 4,61 meter. Nu är hon redo att hoppa ännu högre i Rio de Janeiro. FOTO: HENRY LUNDHOLM

Efter skadehelvetet – nu siktar Bengtsson högt igen Efter ett händelserikt år med skador, uppbrott, flytt från Frankrike och återförening med tränaren och pappan Glenn är det dags för stavhoppsstjärnan Angelica Bengtsson att visa vad hon går för i OS i Rio. Men hon är nervös. – Jag har så länge velat hoppa högt i Rio, säger hon.

Efter att ha lämnat småländska Väckelsång för Frankrike för tre år sedan är stavhopperskan Angelica Bengtsson, 23, sedan i våras tillbaka på svensk mark och hos tränaren, tillika pappan, Glenn. I Frankrike gick det visserligen bra på flera tävlingar, men Bengtsson fick skador i en hand och ett ben och kom inte

Trivdes inte

”När man la saker på hög var det för mycket.” Angelica Bengtsson, om beslutet att lämna Frankrike.

känslor som jag haft i en längre period. När man la saker på hög var det för mycket. Jag hade aldrig haft problem med baksidorna av låren förut men nu fick jag det. Sedan när alla andra i gruppen också hade det och man går till tränaren och säger att träningen kanske är fel och de bara säger ”nej!” och tycker att man ska fortsätta tävla, då kändes det bara konstigt. Det hjälpte knappast att Angelica Bengtsson var till-

överens med tränaren. Var det ett lätt beslut att ta, att flytta hem? – En gång i månaden har jag lätt att ta stora beslut. Det är väl att man är kvinna, då är jag mer handlingskraftig, säger Angelica Bengtsson och skrattar till när vi ses några veckor innan OS i Rio. – Men det var samtidigt

sammans med tränarens son, som också tränade i samma grupp som hon. Relationen mellan dem blev spänd och paret är inte längre tillsammans. – Man kunde inte riktigt komma hem och klaga, det var ingen support där och han tog alltid sin pappas parti, säger Bengtsson. I juni blev hennes hand friskförklarad efter en lång rehabilitering. När Metro möter henne är det kort tid kvar till OS och hård-

Sommartipset, för fler se WWW.BETTERPRICES.SE HM Biltransport erbjuder bilbärgning för 750 kr inom Stockholm. För övriga priser, besök vår hemsida www.hmbiltransport.se eller ring oss på 0760-717 181

skap sedan vi var 16 år. Det var jätteroligt när hon började prestera förra året efter att ha varit skadad. Nu hoppar hon jättebra och jag har varit skadad i stället, då blir man ju nervös. Men om det skiter sig på OS hoppas jag att det är hon som lyckas, säger Angelica Bengtsson, men lägger också till: – Men jag kommer ju inte tillåta henne att hoppa högre än mig, och hon vet det. Finalen i stavhopp går lördagen den 20 augusti klockan 01.30.

träning som gäller. Nerverna ger sig till känna, samtidigt som hon utstrålar ett lugn. – Förväntningarna sänktes en hel del i och med att det tog ett bra tag innan jag blev frisk. Men jag är ju bara 23 år så även om det går dåligt nu är det inte slutet på livet. – Men jag har så fruktansvärt länge velat hoppa högt i Rio. Jag har jättemycket släkt i Brasilien, mamma har sju syskon där, säger hon. Skulle det inte gå hela vägen är hon säker på vem hon skulle vilja slog henne. Den svenska konkurrenten. – Michaela Meijer och jag har varit på samma mäster-

MALIN HANSSON

malin.hansson@metro.se

För annonsering, kontakta Jimmy.S: 08-122 100 86 Diplomerad Skönhetsskola

www.watekonomi.se • 070-966 65 29 • wat.tomasgrahl@gmail.com

Vi erbjuder:

Permanent hårborttagning Permanent ansiktslyft Ansiktsbehandling LASERKLINIK Nagelvård/utbildning

Roijal Golden Salong

Alla behandlingar utförs av specialister

www.roijalgoldensalong.se

08-442 22 00

Fredsgatan 2, Sundbyberg

iNature - Miljövänligt Mobilskal 199 kr Ange rabattkoden “Sommar16”

BYGG & MONTAGE AB

och få 12%rabatt på hela webbutiken! Alla produkter är ekologiska

25 års erfarenhet inom mark och trädgård www.ekostuff.se

0701 – 46 46 58 | johan@jovans.se | jovans.se

Specialist inom glasmontage till både fasader och fönster.

sbmab

info@sbmab.se

Vi utför dränering ,isolering, markentreprenader, stenspräckning i hela Storstockholm. Med den senaste tekniken och Kont material med god utbildning för k akta oss onst och erfarenhet kan vi garantna offer dsfri era kunden en trygg och väl t! utförda jobb. Tel. 072-269 20 14

www.lannaentreprenad.se

ALLT FÖR ATT TITTA PÅ SPORT

DYGNET RUNT! : 0 0 7 PRESENTKORT*

r Xperia X Sony Xperia X elle * Gäller vid köp av nemang. on ant eller med ab Performance, kont /8-2016. 28 r fr o m 1/8 t o m Erbjudandet gälle

6490

ELLER 649/MÅN MED TELIA KOMPLETT 24 GB 24MÅN +50GB extra surf. Spara surfen*

XPERIA X PERFORMANCE • Sonys nya flaggskeppsmodell är utformad i en stilren design och är bekväm att greppa. Designen består av mjukt böjda sidor, rundade kanter och sömlös metall på baksidan. • Tack vare den kraftfulla kameran på 23 megapixlar, intelligent autofokus och adaptiv slutartid kan du ta vackra bilder av omvärlden i utmärkt kvalitet. • Telefonen är vattentät (IP68) och tål vatten upp till 1,5m djup och 30 min. XPERIA X PERFORMANCE: Minsta totalkostnad inklusive startavgift (250kr) vid 24 mån abonnemang: Telia: 15 826kr.* 50GB surf ingår som surfpott utöver ord. surf på abonnemanget och gäller i 3 mån från köpdatum.

Gäller i alla Elgigantens varuhus, på Elgiganten Phonehouse, 0771 - 115 115 & på elgiganten.se Erbjudandet gäller så långt lagret räcker, dock längst tom 14/8 2016. Pris avser 1st.

SONXPXPBK

OS I RIO 2016

374

19-åringen ska skjuta Sverige till ny OS-succé

”Vi är en bra grupp och har fantastisk moral som kommer att göra så att vi vinner matcher.” OS-debutanten Lukas Nilsson

Han vann skytteligan i Elitserien och var en bidragande orsak till Sveriges starka EM i januari. Nu väntar Lukas Nilssons hittills största utmaning. ”Jag är här för att skjuta, inte passa i sidled”, säger han.

Sverige kvalificerade sig för OS i Brasilien genom att i kvalet slå ut Spanien och Iran. I den avgörande matchen mot Spanien gjorde Lukas Nilsson sex mål och tog därmed Sverige till sitt andra raka OS. Den senaste gången, 2012 i London, blev det silver. – Det är inte alla 19-åringar som får ett så stort förtroende det är bara att njuta. Samtidigt vet jag att jag kan mycket bättre men jag kan inte säga att det har gått dåligt, säger Lukas Nilsson. Med 215 mål den gångna säsongen i Elitserien, ett snitt på nästan sju mål per match, vann han skytteligan. Och i EM som spelades i januari gjorde Lukas Nilsson mästerskapsdebut

där han blev näst bäste svenska målskytt. Han förklarar framgångarna med att han vågar ta för sig – inte går och gömmer sig. – Jag är här för att skjuta, inte passa bollen i sidled. Det är bara att ta lägena man får så får det gå som det går. Det är bättre att bli utbytt när man har vågat skjuta än att bli utbytt för att man inte har gjort någonting, säger Lukas Nilsson. Till sin hjälp att komma in i laget och anpassa sig till den internationella handbollen har Lukas Nilsson haft de äldre, mer rutinerade spelarna. Bland annat lagkaptenen Tobias Karlsson. – Jag lyssnar på allt de säger och visar en stor respekt, det förtjänar de verkligen. Så länge jag

lyder kommer det att gå bra, säger Lukas Nilsson. Lagkaptenen Tobias Karlsson tycker att han och de andra mer erfarna spelarna har en viktig roll när det kommer in nya spelare i truppen. – Det är viktigt att de känner sig trygga, bekväma och får det utrymme de behöver. Vi lyfter fram deras styrkor i stället för att begränsa dem, säger han. 35-åriga Tobias Karlsson är imponerad över hur den 16 år yngre Lukas Nilsson har tagit landslaget med storm. – Han har haft en enorm utveckling och tagit stora steg både som lagspelare och individuellt. Lukas har en riktigt fin framtid för sig. FILIP HÄGGBERG

Lukas Nilsson har fått ett stort förtroende i landslaget, trots sin låga ålder. I gruppspelet ställs Sverige mot Egypten, Tyskland, Slovenien, Polen och Brasilien. FOTO: HENRY LUNDHOLM, FREDRIK SANDBERG/TT

Svenska handbollstruppen Målvakter. Mattias Andersson, Flensburg-Handewitt, Mikael Appelgren, RheinNeckar Löwen. Vänstersex. Fredrik Petersen, Malmö, Jerry Tollbring, IFK Kristianstad. Högersex. Mattias Zachris-

son, Füchse Berlin.

IF, Philip Stenmalm, Kolding Köpenhamn.

Mittsex. Andreas Nilsson, Veszprem, Jesper Nielsen, Füchse Berlin.

Högernio. Kim Andersson, Ystads IF, Johan Jakobsson, Flensburg-Handewitt.

Vänster-/mittnio. Jim Gottfridsson, Flensburg-Handewitt, Jonathan Stenbäcken, Lemgo, Lukas Nilsson, Ystads

Försvar. Tobias Karlsson, Flensburg-Handewitt.

filip.haggberg@metro.se

Festligt på grillen

fter Fråga e asters

med Wurstmasters kvalitetskorarv!

m Wurst etskvalit ier ter charku utik. i din b

Besök vår hemsida wurstmaster.se så hittar du enkla och goda recept. Kundkontakt: 08-39 02 20

Sommartipset, för fler se WWW.BETTERPRICES.SE

För annonsering, kontakta Jimmy.S: 08-122 100 86 Ett av marknadens smartaste utekök. ”Byggs” ihop helt utan verktyg. Tillverkat i rostfritt stål av allra högsta kvalitet.

Norra Uppsalavägen 3 Hallstavik tel. 0175-21100 www.blixtenscafe.se

I en nostalgisk och gammaldags miljö bjuder vi dig våra hembakade godsaker.

GRILLSPECIALISTEN MED UNIKA DESIGNGRILLAR BÄSTA KVALITET TILL LAGERPRISER.

DK Lyft & Transport arbetar för att tillgodose våra kunders transportbehov, hur dessa än ser ut.

Svärdsvägen 6, Bro 0766-31 13 30 | www.dklyft.nu DK lyft och transport

www.bbqworld.se

GRUS, JORD OCH SAND Löpande bokföring Bokslut Upprättande av årsredovisning Ekonomisk förvaltning åt bostadsrättsföreningar 08-410 04 004 www.pkrekonomikonsult.nu

Vi säljer och levererar grus, jord och sand från vår grusgrop mellan Kjula och Ärla utanför Eskilstuna.

Öppet vardagar 7:00-16:00

Gunnarssons Åkeri AB 070-651 05 39 / 070-305 53 51 www.gunnarssonsakeri.se

ALLT INOM BYGG & TAKARBETEN

www.arwedica.se

070-068 0211| info@atbstockholm.se www.atbstockholm.se

5 1

största

OS I RIO 2016

383

medaljhoppen

OS är drömmen för så många idrottare. Det är målbilden under de tuﬀaste träningspassen, påminnelsen när smärtan är som värst. Viasats programledare och reporter Frida Nordstrand har rest runt och mött några av de svenska stjärnorna – här är de som hon tror extra mycket på i Rio.

Sarah Sjöström, simning Sarah är det givna namnet på listan och hon kan ta guld även en dålig dag. Hon slog igenom med dunder och brak när hon var blott 14 år. Från ena sekunden till den andra förvandlades hon från talang till EM-guldmedaljör och blev Sarah med hela svenska folket. Sjöström hade ingen koppling till sporten. Intresset fanns inte i familjen utan hon följde med en kompis till simhallen. Men det var verkligen inte kärlek vid första ögonkastet, eller plasket. Hon tyckte tvärtom inte att det var så jättekul utan ville helst gå och duscha. I dag är hon vårt största guldhopp.

Petter Menning, kanot

Nikita Glasnovic, taekwondo

Oavsett om Petter tar guld i Rio eller inte så har han ändå redan vunnit. Petter har relativt nyligen valt att gå ut och berätta om sin svåra och problematiska barndom med alkoholism i familjen och där sporten blev hans räddning. Petter missade att kvala in till OS 2012 och valde då mellan att lägga av eller satsa om. Nu är han klar för Rio och är så pass bra att han kan ta ett OS-guld.

När jag fick träffa Nikita ville jag inget annat än att se henne tävla. Hon har någonting i sin blick, attityd och snack som gör att man känner sig som en mes. Hon trodde att OS-drömmen var död när hon misslyckades i kvalet. Men när en kinesiska drog sig ur fick hon ändå chansen. Och den tänker hon ta.

Sofia Mattsson, brottning

Michel Torneus, längdhopp

Ända sedan Sofia Mattsson var barn har hon sprungit uppför Dundret med 30-kilosvikter i ryggsäcken samtidigt som hon visualiserat de svåraste motståndarna. Och av dem är Saori Yoshida den svåraste av dem alla. Sofia har aldrig besegrat japanskan som vunnit de fyra senaste OS-turneringarna. Men är det någon gång hon ska slå henne är det nu. För har Sofia en bra dag och får vara skadefri kan hon defintivt ta medalj – och till och med guld.

Michel är min bubblare av flera anledningar. Bland annat för att han missade medalj i London 2012 med en enda centimeter. Det är svårt att veta var OS-satsningen kommer att landa då hans försäsong inte varit klockren. Men jag skulle tycka det vore fantastiskt kul om han lyckades.

FRIDA NORDSTRAND, PROGRAMLEDARE OCH REPORTER PÅ VIASAT

ALLA HJÄLTAR BÄR INTE MANTEL

EN AV VÅRA VARDAGSHJÄLTAR [ BLIXTSNABB OCH SUPERGOD]

OS I RIO 2016

är den OS-programmet i Rio de Janeiro 2016 Här svenska Tävlingsdag

Augusti

Gren

Reservdag

Tävlingsdag då medaljer delas ut Gala/Ceremoni

Ons Tor Fre Lör Sön Mån Tis Ons Tor Fre Lör Sön Mån Tis Ons Tor Fre Lör Sön 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21

Badminton Basketboll Beachvolleyboll Bordtennis Boxning Brottning – Fristil Brottning – Grekisk-romersk stil Bågskytte Cykel – Bana Cykel – BMX Cykel – Tempolopp Linjelopp Cykel – Mountainbike Fotboll – Maracana (Rio) Olympia stadion (Rio) Brasilia Manaus Salvador São Paulo Belo Horizonte Friidrott Friidrott – Maraton Friidrott – Gång Fäktning Golf Gymnastik – Artistisk Gymnastik – Rytmisk Gymnastik – Trampolin Handboll Judo Kanot Kanotslalom Landhockey Modern femkamp Ridsport – Dressyr Ridsport – Fälttävlan Ridsport – Hoppning Rodd Rugby Segling Skytte Simhopp Simning Simning – Öppet vatten Simning – Konstsim Taekwondo Tennis Triathlon Tyngdlyftning Vattenpolo Volleyboll Invigning/Avslutning

Källa: Rio 2016 Programmet per den 01 februari 2016. Kan komma att justeras.

Damer

Herrar

TT Nyhetsbyrån

OS-truppen

• Badminton. Henri Hurskainen. • Bordtennis. Pär Gerell (singel/lag), Kristian Karlsson (singel/lag), Fen Li (singel), Matilda Ekholm (singel), Mattias Karlsson (lag), Anton Källberg (lag, reserv). • Boxning. Anna Laurell Nash (75 kg). • Brottning. Sofia Mattsson (-53kg), Henna Johansson (63 kg), Zakarias Berg (85kg), Fredrik Schön (98 kg), Johan Eurén (130kg), Jenny Fransson (69kg), Johanna Mattsson (58kg). • Bågskytte. Christine Bjerendal. • Cykel. Emma Johansson (linjelopp och tempo), Emilia Fahlin (landsväg lag), Saara Mustonen (landsväg lag), Jenny Rissveds (MTB). • Fotboll. Herrlag (18 spelare), Damlag (18 spelare). • Friidrott. Daniel Ståhl (diskus), Angelica Bengtsson (stavhopp), Khadijatou Sagnia (längdhopp), Melker Svärd Jacobsson (stavhopp), Perseus Karlström (gång), Meraf Bahta (5 000m), Sarah Lahti (10 000m), Michaela Meijer (stavhopp), Charlotta Fougberg (3 000m hinder), Alex Härstedt (diskus), Erika Kingsey (höjdhopp), Kim Amb (spjut), Lovisa Lindh (800 m), Michel Tornéus (längdhopp), Sofie Skoog (höjdhopp), Susanna Kallur (100 m häck). • Golf. Anna Nordqvist, Henrik Stenson, David Lingmerth, Pernilla Lindberg. • Gymnastik. Emma Larsson (artistisk). • Handboll. Herrlag (14 spelare), Damlag (14 spelare). • Judo. Mia Hermansson (63kg), Robin Pacek (81), Marcus Nyman (90), Martin Pacek (100kg). • Kanot. Petter Menning (K-1 200m), Sofia Paldanius (K-2 500m), Karin Johansson (k-2 500m), Linnea Stensils (K-1 200m), Isak Öhrström (slalom). • Ridsport. Tinne Vilhelmsson Silfvén (dressyr), Patrik Kittel (dressyr), Juliette Ramel (dressyr lag), Therese Nilshagen (dressyr lag). Sara Algotsson, Anna Nilsson, Frida Andersén, Linda Algotsson (reserv), Ludwig Svennerstål (dressyr lag). RolfGöran Bengtsson, Henrik von Eckermann, Malin Baryard, Peder Fredricsson (Hoppning lag). • Rodd. Anna Malvina Svennung (singelsculler). • Segling. Josefin Olsson (Laser Radial), Lisa Ericson (49er FX), Hanna Klinga (49er FX), Anton Dahlberg (470), Fredrik Bergström (470), Max Salminen (Finnjolle), Jesper Stålheim (Laser). • Simning. Sarah Sjöström (100m fjäril, 50- och 100m frisim), Jennie Johansson (100m bröstsim), Louise Hansson (lagkapp), Michelle Coleman (lagkapp), Simon Sjödin (200m medley), Erik Persson (200m bröst), Sophie Hansson (100m bröst), Ida Marko-Varga (lagkapp), Ida Lindborg (lagkapp), Stina Gardell (lagkapp), Therese Alshammar (50m frisim), lag 4x100m medley damer, lag 4x100m frisim damer, lag 4x200m frisim damer. • Skytte. Stefan Nilsson (skeet), Marcus Svensson (skeet), Håkan Dahlby (dubbeltrap). • Taekwondo. Elin Johansson (-67kg), Nikita Glasnovic (-57kg). • Tennis. Johanna Larsson. • Triathlon. Lisa Nordén. • Tyngdlyftning. Angelica Roos. KÄLLA: SOK. MED RESERVATION FÖR ÄNDRINGAR

SOMMARSPECIAL

4–11 AUGUSTI

STOCKHOLM

Sommaren 2016 www.metro.se

Nu börjar festen SOMMAR-OS

Fotbollen tjuvstartade lite redan i går men i morgon går det riktiga startskottet för de olympiska spelen i Rio de Janeiro, Brasilien. FOTO: ALAMY/TT BILDEN ÄR ETT MONTAGE

Bengtsson tillbaka efter handskadan

Metro testar konstigaste OS-grenarna

Sveriges fem största medaljhopp SNACKISAR OCH

Stavhopperskan om flytten, resultaten och kampen mot klockan. SID 6

Så funkar sporterna du aldrig riktigt förstått dig på. SID 10–11

Frida Nordstrand listar svenskarna med störst chanser i Rio. SID 3

SENASTE NYTT – HELA SOMMAREN

ÖVER EN MILJON LÄSARE