KNIVARNA AR VASSADE FOR ANNU EN SASONG Juryns Mischa Billing sätter skräck i deltagarna i ”Sveriges mästerkock” SID 14
SVERIGES STÖRSTA NYHETSTIDNING KOLUMN JACK WERNER
”Fejknyheterna gör att Facebook börjar ruttna bort” Jack Werner om problemen som
gör att Facebook håller på att tappa sin ställning som det viktigaste sociala mediet. SID 5
MÅNDAG 09 JANUARI 2017 SKÅNE | WWW.METRO.SE
Så kan resandet 2017 påverkas av säkerhetsläget i världen Flera populära resemål världen över har drabbats av terrordåd det senaste året. SID 10–11
10 sätt att komma i gång med träningen
Träningsmotivationen brukar finnas i början av året – och med några enkla knep får du den att stanna kvar. SID 12
Januari 2017
EKONOMI
Så får du pengarna att räcka i januari
• Privatekonomens 5 tips • Så gör du för att få saker sålda på nätet Januari är en tuff månad ekonomiskt för många. Men det finns knep för att klara av att hålla i slantarna och få dem att räcka månaden ut. Ingela Gabrielsson, privatekonom på Nordea, ger sina bästa tips för hur du klarar årets fattigaste månad. SID 6
VIRALGRANSKAREN@METRO.SE INNAN DU DELAR
Har du läst något helt otroligt som din kompis delar på sociala medier? Få reda på om storyn stämmer innan du också delar den. Gå in på Metro.se/viralgranskaren.
www.metro.se måndag 2017-01-09
SAKER ATT HA KOLL PÅ I DAG
2
Sverige i FN
Utredning om skolan
I USA. Sveriges utrikesminister Margot Wallström befinner sig i i New York där FN:s säkerhetsrådsmöten äger rum. FOTO: TT
Skolan. Utredningen ”Att vända frånvaro till närvaro” presenteras vid en presskonferens. FOTO: TT
Stämd av Zlatan Rättegång. I dag väntas det komma en dom i förtalsmålet där friidrottsprofilen Ulf Karlsson har stämts av Zlatan Ibrahimovic, sedan Karlsson antytt att Zlatan dopat sig. FOTO: TT
INSANDARE SÄG INTE ATT SVERIGE ÄR ETT TRYGGT LAND SÅ HÄR SKICKAR DU EN INSÄNDARE Skriv kort
1
Håll din text kort och kärnfull så ökar chansen att den blir publicerad. Insändare i Metro är mellan 500 och 1 000 tecken, inklusive mellanslag.
Mejla oss
2
Skicka ditt bidrag i ett mejl till insandare@metro.se. Uppge namn och adress även om du använder signatur. Inläggen kan komma att redigeras.
Håll utkik
3
Inskickat inlägg garanterar inte publicering. Ett urval av insändarna publiceras i tidningen och på Metro.se.
DINA ÅSIKTER RÄKNAS! • På Metros
konton i sociala medier pågår debatten dygnet runt, året om. Har du något att säga? Surfa in och lämna en kommentar! Facebook.com/MetroDebatt Facebook.com/MetroSverige Instagram: @metrosverige Twitter: @metrosverige Twitter: @metrodebatt
För att värna om sin kropp och själ har 25-åriga ”Therese” beslutat sig för att lämna vårdyrket. FOTO: MONTAGE! TT
ER VÅRDVISION ÄR EN ILLUSION – JAG DRAR
Samhälle. Den svenska vården är inte ett vinnande koncept, varken för patienter eller personal, skriver 25-åriga sjuksköterskan ”Therese” som har bestämt sig för att lämna yrket. Oavsett hur många nya utbildningsplatser man skapar så kommer ändå ett problem kvarstå: Utbildade sjuksköterskor flyr den svenska vården, kanske väljer man att jobba utomlands, eller inom en annan bransch där lönen och arbetsvillkoren är bättre. Jag tillhör de utbildade sjuksköterskor som nu väljer att fly från vården, kroppen och jag säger stopp. Jag är 25 år, min
kropp ska orka ett helt arbetsliv och som det ser ut nu kommer det arbetslivet inte att vara ett arbete inom vården. Jag har jobbat som sjuksköterska i två år. Under dom åren har jag befunnit mig mitt i den vård som våra politiker blundar för: En vård präglad av överbeläggningar, personalbrist, underbetald personal och personal som går på knäna och låter sin hälsa bli lidande för att patienternas hälsa ska bli bättre. Mina två år som sjuksköterska har lärt mig mycket och dom har varit givande på många sätt. Men det har varit tufft att ständigt jobba i motvind med sparkrav och nedskärningar, samt att hela tiden ha en gnagande känsla av att inte
räcka till, både i rollen som sjuksköterska och även som medmänniska. Bristen på sjuksköterskor är akut och att vårdplatser tvingas att hållas stängda när behovet ökar är ett stort problem – som ingen verkar vilja ta tag i. Regeringen säger att: ”Befolkningen ska erbjudas en behovsanpassad och effektiv hälso- och sjukvård av god kvalitet. En sådan vård ska vara jämlik, jämställd och tillgänglig.” Folkhälsominister Gabriel Wikström (S) och resten av regeringen, när ska alla dom här fina orden bli verklighet? I dag är er vision om den svenska vården mer en illusion. THERESE, LEGITIMERAD SJUKSKÖTERSKA, KAROLINSKA UNIVERSITETSSJUKHUSET SOLNA
år sedan. KvinnoförJag är rädd Stefan Löven, så säg inte trycket har blivit att Sverige är ett större men du tryggt land. I ett kanske inte har tryggt land behömärkt det för du är ju man. Jag ver jag inte vara känner inte att rädd. I ett tryggt land finns det po- ”Gunilla” är missnöjd jag har frihet längre, jag hade liser, ambulanser, med sakernas tillstånd och vänder sig den, men inte nu brandmän, vårdlängre. Jag kan inte personal och mat till statsministern i till alla. Sverige är sin insändare. FOTO: TT gå fritt på gator och torg utan att känna inte mer jämlikt i dag än för 20 år sedan, det är min- rädsla. dre jämlikt i dag än för 20 GUNILLA
”I ljuset av de utsläpp vi måste få ner måste vi tyvärr alla anpassa oss”, skriver ”Vänlig klimatsmart stadsbo” som svarar på en tidigare insändare.
OCKSÅ LANDSORTEN MÅSTE ANPASSA SIG ”En glad lantis” skriver (30/12) om hur stadsbornas syn på landsortsbor är skrattretande naiv. Insändaren slutar med en pekpinne om att bussen inte går på landet – så sluta höj bränslepriserna, ”vi är beroende av våra bilar”. Stadsborna är inte stöpta i form, vi är olika och vet olika saker. Det finns såklart en stor del av oss som INTE har fördomar om landsorten, och vet att människor där kan hantera en mobil eller en dator precis lika bra som vem som helst. Precis som det finns lantsortsbor med rutig flanellskjorta och som
inte vet hur en laddar ner en app. Inget fel med det, kvalitetsliv om du frågar mig. Men ditt eget generaliserande är lika illa som det du kritiserar. Du skapar fler fiender än vänner på det sättet tror jag. Rörande transportsituationen så förstår jag ditt argument men i ljuset av de utsläpp vi måste få ner, måste vi tyvärr alla anpassa oss. Klimatfrågan måste hanteras, även på nationell nivå. Har du däremot ett bra förslag på hur vi samtidigt undviker att landsorten går på knäna så stöttar jag dig gärna! VÄNLIG KLIMATSMART STADSBO
LÄS FLER INSÄNDARE PÅ METRO.SE/INSANDARE Utges av Tidnings AB Metro, ett företag inom Metro International SA. Postadress: Box 87, 218 24 Bunkeflostrand. Kontakta annonsavdelning Skåne: 040-660 07 50. Kontakta Metros redaktion: 08-402 20 40. Saknar du tidningen? Ring 08-402 20 30 och fråga efter distributionsavdelningen. Internet: www.metro.se. Vd: Leif Eliasson. Chefredaktör och ansvarig utgivare: Eric Ljunggren. Tryck: Bold, 2017. Upplaga i Skåne: 124 800 ex. Innehållet lagras/publiceras elektroniskt. Förbehåll mot detta accepteras i princip ej. För obeställt material ansvaras ej.
DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN ADVISA
LÅNA UPP TILL 500 000 KRONOR – FÅ SVAR FRÅN FLERA BANKER Samla lån n Ungefär två miljoner svenskar har konsumtionslån, som exempelvis
Billån n Många bilhandlare erbjuder lån med bilen som säkerhet. Dessa
Jämför nylån n När man ska köpa en resa eller ny tv jämför man ofta priset hos
blancolån, billån, kreditkort eller avbetalningar. Lånen kan ligga hos flera olika banker och kreditgivare, med höga räntor som följd. Ett knep för att sänka sin månadskostnad är att baka ihop alla lånen till ett, som Gisela i artikeln nedan. Förutom att man bara får en faktura att hålla reda på kan man få lägre ränta och månadskostnad. Du kan själv ansöka kostnadsfritt på advisa.se eller ringa på telefon 0770-17 50 50.
billån kräver dock kontantinsats och innebär ofta dyra administrativa avgifter som gör att den totala kostnaden kan bli onödigt hög. Om du istället väljer att finansiera bilen med ett privatlån kan du få en lägre månadsavgift. Kolla vilken ränta du kan få på advisa.se eller på telefon 077017 50 50. Tjänsten är helt kostnadsfri.
olika leverantörer. Precis så borde man göra även när det gäller lån. Jämför alltid olika bankers räntor – det kan spara dig flera tusen kronor varje månad. Genom att skicka in en kostnadsfri ansökan på advisa.se jämför du ett 20-tal bankers räntor samtidigt. När bankerna utsätts för konkurrens beviljar de ofta lägre räntor.
Så vände Gisela lånekaoset – sparar 14 000 kr i månaden ANNONS. 61-åriga Gisela hade sex olika lån och satt i en ekonomisk mardröm. Men tack vare låneförmedlaren Advisa lyckades hon sänka sin månadskostnad – med över 14 000 kronor. – Vilken lättnad, säger hon.
Så sänker du din ränta genom Advisa 1. Surfa in på www.advisa.se. 2. Fyll i dina uppgifter. Det tar bara någon minut. 3. Nu börjar en budgivning mellan de 20-tal banker och långivare som Advisa samarbetar med. 4. Inom 24 timmar får du svar på hur mycket du kan sänka din månadskostnad och ränta. n Du kan även prata direkt med en rådgivare genom att ringa telefonnummer 0770-17 50 50. n Tjänsten är självklart helt gratis. 61-åriga Gisela från Stockholm hade hamnat i en väldigt tuff lånesituation. Med två privatlån, ett billån, en kreditkortsskuld, ett sms-lån och en avbetalning på totalt 174 000 kronor insåg hon att hon var tvungen att göra något för att förändra sin ekonomi. De många lånen innebar en skyhög ränta – och hon fick mer och mer ångest. Då kom låneförmedlaren Advisa till hennes räddning. Genom att vända sig till Advisa för att samla samtliga lån och krediter till ett enda privatlån kunde Gisela få till en fantastisk förbättring.
Månadskostnaden på lånen minskade nämligen från 16 009 kr till 1 959 kronor. – Herregud vad bra. Jag har varit sjuk och inte orkat ta tag i det här, säger Gisela.
”Vilken lättnad”
DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN ADVISA
DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN ADVISA
Samlade sina lån på nolltid och sänkte månadskostnaden med tusenlappar
Hjälpen från Advisa innebär att 61-åringen sänker sin månadskostnad med otroliga 14 050 kronor. Den effektiva räntan minskar samtidigt med hela 15 procent. – Vilken lättnad. Det har varit kaotiskt, men det känns skönt nu, säger hon. Att samla sina lån med hjälp av Advisa innebär att man som kund kan få bud från upp till 20 olika banker och långivare. För att vinna kunden ger bankerna sina bästa erbjudanden – och man kan då själv välja det bud som passar bäst.
Tar bara ett par minuter
– Många människor har flera olika lån och vet inte att de smidigt kan komma ned i kostnad och spara mycket pengar. Våra kunder sparar i genomsnitt över 37 000 kronor, säger Advisas rådgivare Miriam Mölldal. Det kostar dessutom inte något att vända sig till Advisa – och på bara några minuter kan man se hur mycket bättre ränta man kan få av att samla sina lån. – Det finns med andra ord inget att förlora på att prova, säger Miriam Mölldal.
VILLKOR. Advisa är en jämförelsetjänst för privatlån. Räntan är rörlig och sätts individuellt, mellan 2,95 % och 29,06 %. Högsta effektiva ränta 33,2 %. Återbetalningstid 1–15 år. För ett annuitetslån på 100 000 kr med effektiv ränta 5,64 %, nio års löptid, 0 kronor i uppläggnings- och aviavgift blir totalkostnaden 20 708 kronor. Månadskostnad: 1 437 kronor. För att kunna samla dina lån genom Advisa ska du: n Ha fyllt 18 år n Ha en inkomst på minst 10 000 kronor/månad före skatt n Ej ha skuldsaldo hos Kronofogden
Gisela betalade 16 000 kr i månaden för sina lån och krediter. Hon vände sig därför till Advisa för att försöka sänka kostnaderna – något som visade sig vara ett lyckat drag. Idag betalar hon knappt 2 000 kr. Fotnot: Det är inte Gisela som syns på bilden.
DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN ADVISA
DEBATT
Mejla din debattartikel till debatt@metro.se DINA ÅSIKTER RÄKNAS!
• På Metros konton i sociala medier pågår debatten dygnet runt, året om. Har du något att säga? Surfa in och lämna en kommentar! Facebook.com/MetroDebatt Facebook.com/MetroSverige Instagram: @metrosverige Twitter: @metrosverige Twitter: @metrodebatt
MER LÄSNING PÅ METRO.SE/DEBATT
VILL DU OCKSÅ NÅ UT TILL METROS MILJONPUBLIK?
Varje dag läser över en miljon människor Metro. Vill du också nå ut med dina åsikter? Skriv max 3 000 tecken inklusive mellanslag och mejla din debattartikel till debatt@metro.se! För debattsvar gäller 1 200 tecken. Inskickat inlägg garanterar inte publicering.
MARTIN BÄCKSTRÖM-LEDIN
”ETT SURT JÄVLA ORDSKÄMT DÅ”
Pelle Kölhed: Du tycker snön är jobbig – själv tar jag mig inte hemifrån med rullstolen
Martin Hysén: Problemet är inte fyrverkeripjäserna utan personerna som använder dem
SERIEN HAR TIDIGARE PUBLICERATS I TIDNINGEN ASP BLADET
FOTO: PRIVAT
Om debattören...
Ett inlägg i samhällsdebatten kan så klart se ut på flera olika sätt. Det behöver inte alltid vara ett visst antal tecken skrivna i en särskild form. Därför öppnar vi mer än gärna upp även för alla er som hellre uttrycker er på andra sätt, så att ni också kan dela med er av era åsikter, tankar och erfarenheter i Sveriges största nyhetstidning. • Martin Bäckström-Ledin. Genom Metros debattsida når du nämligen en miljonpublik – oavsett om du föredrar att skriva, fota eller rita din synpunkt. Maila som vanligt ditt förslag till debatt@metro.se.
• Ålder. 33. • Bor. Karlstad.
Vi hörs! Soraya Hashim Debattchef Metro
SORAYA HASHIM, DEBATTCHEF
• Gör. Grafiker och serietecknare.
debatt@metro.se @sorayahashim
KOLUMN
Läs fler kolumner om aktuella ämnen på Metro.se/kolumner
FACEBOOK RUTTNAR BORT PRECIS SOM MYSPACE
N
är Buzzfed-podden Internet Explorer gjorde sin årssammanfattning gick den rakt på sak och satte rubriken ”The worst things on the internet in 2016”. Mellan fniss om den patetiska penisförstoringstekniken jelqing och sarkasmer om nazister gjorde ena programledaren, Ryan Broderick, en spaning som fick mig att stanna upp. Han förutsade att Facebook skulle förlora sin ställning som viktigaste socialt medium under 2017 och trots att det varken är första eller sista gången någon förutspår det utan att nödvändigtvis få rätt var hans argument spännande. ”Facebook framstår för mig som Myspace 2008, när det var fullt av folk med glittrande, animerade gif-profilbilder som försökte sälja på dig knark”, sade han och listade ett par kännetecken för ett socialt medium som är på väg mot sitt fall: Det är superanvändarna som kontrollerar vad som blir viralt, vanliga användare har svårt att förstå vad som är vad i flödet och ingen uppe i företagsledningen tycks förstå vad man kan göra åt problemen. Särskilt när det kommer till fejknyheter är detta ett problem: Tack vare Facebooks strömlinjeformade presentation av länkar i nyhetsflödet skiljer sig skumma webbsidor inte från seriösa nyhetskällor och sådant tröttnar man lätt på. ”Alla tecken på ett socialt mediums förruttnelse finns där”, sade Ryan Broderick. Att han använde just ordet förruttnelse – decay på engelska – är en lycklig slump, eftersom han där-
Kulturjournalisten Eric Schüldts nya talkshow ”Idévärlden”. Där tre tänkare vrider och vänder på ett ämne, under en timme. Kan inte bli annat än strålande. Etiska brister. Att tre oskyldiga på sociala medier pekats ut som misstänkta för massakern på en nattklubb i Istanbul under nyårsnatten. Förstår man inte betydelsen av etik kan man förstöra människors liv via sociala medier.
med krokar i historikern och IT-tänkaren Rasmus Fleischers några år gamla idé om The Pirate Bays nedgång. På grund av rättsprocesserna mot fildelningssajten fick den ekonomiska problem, och började därför sälja ut sin trovärdighet till lurendrejare. ”Som infrastrukturell nod är The Pirate Bay i högsta grad verksam. Som historiskt fenomen, däremot, är The Pirate Bay något som väsentligen hörde till nollnolltalet. Det ligger bakom oss”, skrev Fleischer 2012. Kanske går det att applicera samma tankar på Facebook i dag. Sedan slutet av 2000-talets första decennium har det enkla och avskalade varit det som fått bred publik framgång på nätet. De flesta orkar inte anstränga sig för att förstå deras virtuella vardagsrum, utan det ska vara klart och tydligt vad som är vad. Uppsminkade skräplänkar i nyhetsflödet, och även i viss del de ständigt vänförfrågande spamkontona med avklädda profilbilder och konstiga namn, är grus i maskineriet. Visst är bland annat Facebooks messengarapp fortfarande infrastrukturellt viktig, men nyhetsflödet är skyltfönstret. Slutar det locka förlorar Facebook ett trumfkort. Fejknyheterna har hittills diskuterats som ett samhällsproblem, men kanske är det framför allt en affärsmässig huvudvärk för Facebook. Information är trots allt som mat: Är den rutten, dålig, fel, har vi ingen nytta av den. För en ruttnande informationsplattform är dagarna räknade.
JACK WERNER, SKRIBENT Glasögon
Gratis glasögon när du gör en synundersökning för 345 kr
Boka din synundersökning på specsavers.se
Malmö Södra Förstadsgatan 30, 040-12 61 81. Burlöv Center, 040-53 12 00. Emporia, 040-886 20. Jägersro Center, 040-94 38 43. Mobilia, 040-811 30. Eslöv Norregatan 2, 0413-606 33.
Helsingborg Stortorget 9, 042-12 10 30. Ängelholm Storgatan 43, 0431-41 11 45. Hässleholm Stortorget, 0451-468 80. Kristianstad Östra Storgatan 33, 044-10 23 20. Landskrona Järnvägsgatan 12, 0418-100 10. Lund Västra Mårtensgatan 4, 046-15 50 00. Trelleborg Algatan 24, 0410-187 70. Ystad Hamngatan 10, 0411-158 85.
Gäller utvalda bågar, inklusive enkelslipade standardglas index 1,5 t.o.m. den 5 februari 2017. Kan ej kombineras med 1 par med fritt tillval, 2för1, 60+ eller andra erbjudanden och rabatter. Med reservation för slutförsäljning. © 2016 Specsavers.
0kr
Glas ingår alltid
6
www.metro.se måndag 2017-01-09
Pank i januari? Så får du ekonomin att hålla längre Ekonomi. Klapparna är öppnade, julmaten uppäten och plånboken tom. Januari är för många en kritisk månad för ekonomin. Men det finns många sätt att både spara och tjäna pengar på.
5 TIPS HUR DU KAN SPARA OCH TJÄNA PENGAR
Privatekonomens råd
1
Ingela Gabrielsson, Nordea. FOTO: TT
METRO RÄTTAR I det senaste numret av Metro har inga fel rapporterats.
Mer läsning på Metro.se
1
Så äter du säsongssmart
Många får sin decemberlön redan innan julafton och den ska sedan räcka till slutet av januari, vilket kan bli kärvt ekonomiskt för en del. Ingela Gabrielsson, privatekonom på Nordea, är en som vet hur man håller extra hårt i pengarna. – Det första man måste göra är att betala räkningar så att man är fri från skulder. Sen får man göra ett överslag över hur mycket man har kvar och hur mycket man kan spendera per vecka och fundera över vilka inköp som man kan skjuta upp. Allra helst ska man inte röra lönen i december, säger hon. Ett klassiskt spartips är matlådan. Ett räkneexempel är om du jobbar heltid, det vill säga i snitt 225 dagar per år, och en utelunch kostar 90 kronor så blir det drygt 20 000 kronor på ett år. Att välja matlådan i stället kan verka som ett uttjatat spartips men samtidigt är det effektivt, menar Ingela Gabrielsson. – I grund och botten handlar det om att det är lättare att minska sina utgifter än att öka sin inkomst, det är därför man hamnar i de här tipsen. Men vill man inte ha med
sig matlåda så får man låta bli det, då får man lägga pengar på mat. Det handlar hela tiden om val och prioriteringar, säger privatekonomen. Hennes främsta tips är däremot att hålla koll på ekonomin under hela året, så att man slipper gå in i januari med tom plånbok. – Jag kanske går omkring med en oroskänsla i magen att jag borde göra något åt min ekonomi, att jag inte borda köpa kläder, ta ett lån eller bo så dyrt. Då är det de orosmomenten man ska ta tag i först. Ett annat vanligt spartips är att sälja av saker man inte längre har användning för. Trots att många har ont om pengar så här års är köplusten stor, enligt Blockets presschef Linnéa Aguero. – Köplusten är inte borta bara för att plånboken är tunn. Snarare är drivkraften större att vilja ha något men till ett bättre pris. Köpsuget finns genom med mellandagarna och något kanske går sönder hemma, då finns det ett behov att införskaffa nya saker. EMMA ÖSTERBERG emma.osterberg@metro.se
Det här köper gärna folk begagnat i januari 1. Utrustning till längdskidåkning.
skridskor.
Fundera på vad du utnyttjar
Det kan till exempel vara gymkort eller andra sådana abonnemangstjänster. Hur ofta går du till gymmet? Kolla om du kan vända dig till en idrottsanläggning som har klippkort.”
3
2
Har du exempelvis både Netflix och HBO kanske man kan nöja sig med något av dem. Det handlar hela tiden om att göra aktiva val för sin ekonomi.”
Sälj av saker som ligger och skräpar
Gör en garderobsrensning eller titta på vinden och sälj sådant du inte har användning för. Man kanske har byrålådsguld som man kan lämna in på pantbanken.”
5
Se över dina mediekostnader
4
Återanvänd
Det är kul att handla nya saker men man ska inte glömma bort vad man redan har hemma. Kanske finns det redan fyra svarta toppar hemma, längst in i garderoben.”
Planera
Fundera på hur det blev så här? Vad gjorde jag för fel? Inför nästa år och nästa jul kanske man kan lägga upp ett månadssparande. Inför julen är det också bra att prata med familj och vänner om vad saker får kosta.”
Ingela Gabrielsson, privatekonom på Nordea, ger sina bästa tips på hur du både kan spara och tjäna pengar. FOTO: TT
Experterna tipsar: Så här gör du för att få dina saker sålda Att sälja av saker du inte längre använder är ett bra knep för att dryga ut kassan efter julhelgen. Men hur får man sina saker sålda? Metro tog hjälp av experter på Tradera och Blocket – här är checklistan för hur du skapar den perfekta säljannonsen:
3. Tänk säsong. Anpassa dina annonser till vilken säsong det är. Försök alltså inte sälja gräsklipparen i vinter, sälj i stället ved, snöslungor, vintersportsprylar eller takboxar.
1. Sälj sådant som många bevakar och efterfrågar. Kvalitetssaker, dyrare eller trendiga varumärken och rariteter såsom designklassiker brukar gå hem.
4. Ta snygga bilder. Ta gärna bilder både framifrån, bakifrån och närbilder, så att du tydligt visar det säljer.
2. Använd rätt ord. Många söker på obruten förpackning, felköp, fel storlek, oanvänd och nästan ny. Matcha sökningarna i din annons.
5. Var tydlig. Sätt en bra rubrik och var tydlig i objektsbeskrivningen, var ärlig och utförlig
5. Almanackor och kalendrar. 2. Alpin utrustning. 6. Kurslitteratur.
2
3. Snöskotrar. 7. Handskar.
Därför luktar pruttar olika
4. Hockeyutrustning och
KÄLLA: TRADERA
när du beskriver den vara du vill sälja. 6. Sätt rätt pris. Kolla runt för att få ett hum om vad andra tar för sina varor. Sätt gärna ditt egna strax under om målet är att sälja av varan snabbt. Säljer du på auktion kan det vara värt att testa ett lågt utropspris. 7. Sprid din annons. Ta hjälp av sociala medier och sprid din annons där – ju fler som ser din annons desto större är chansen att du flyckas få dina prylar sålda.
Så vill regeringen få stopp på frånvaron i skolan 3
Så får du din skatteåterbäring redan i påsk
Listan är ett urval av de mest lästa artiklarna på Metro.se. Här följer du Metro i sociala medier: Facebook.com/metrosverige Instagram: @metrosverige Twitter: @metrosverige
TIPSA OSS! Vet du något som vi borde skriva om? Mejla oss på redaktionen@metro.se eller ring 08-402 20 40 för att lämna ett nyhetstips.
Minst 1 700 grundskoleelever går inte till skolan. Nu har en särskild utredare kartlagt frånvaron som regeringen vill vända till närvaro. Vanliga orsaker till att elever stannar hemma från skolan är mobbning, för lite stöd eller föräldrar som inte bryr sig. Att stanna hemma från skolan kan innebära ett stort lidande för den unge och för familjen runtomkring. Frånvaron leder dessutom ofta till arbetslöshet och utanförskap om ingenting görs. – Det är den klart största riskfaktorn, det finns ingenting som är så lön-
Frånvaron i siffror • Cirka 1 700 elever var frånvarande från skolan i minst fyra veckor i följd under hösten 2015.
frånvaro är lika vanligt för flickor som för pojkar.
stort på landsbygden som i städerna.
• Av dem var 194 borta i mer än ett läsår.
• Det är vanligare bland högstadieelever än bland låg- och mellanstadieelever.
• 18 000 elever hade samma period osammanhängande frånvaro, vilket kan leda till mer långvariga uppehåll från skolgången.
• Ogiltig sammanhängande
• Problemet är ungefär lika
KÄLLA: SKOLINSPEKTIONEN
samt som att satsa på barns framgång i skolan, säger Peter Friberg, psykolog och utbildningsansvarig på Akademi Magelungen som jobbar med hemmasittare. Syftet med regeringens utredning är att säkerställa alla elevers rätt till likvär-
dig utbildning. Utredarens förslag presenteras i dag och Peter Friberg hoppas att utredningen kommer att svara på frågan om hur de nationella insatserna ser ut. Enligt honom är det viktigt att potentiella
hemmasittarna upptäcks tidigt och att resurser för att motverka frånvaron sätts in direkt. – Det finns varningstecken som man ofta upptäcker redan på förskolan. Att barnet har föräldrar som har svårt med sitt föräldra-
skap, att barnet har social ångest eller att förskolan har svårt att ge barnet rätt hjälp . Vi vet ofta vilka barnen är men vi måste sätta in åtgärder tidigare, säger Peter Friberg. Skolinspektionen presenterade en rapport förra året som visade att omkring 1 700 grundskoleelever är borta i långa perioder. Men ungefär samtidigt visade en undersökning från TNS Sifo att det skulle kunna röra sig om betydligt många fler elever – 18 000 elever är borta mer än 20 procent visade den undersökningen. DAVID PETERSON/TT
! R E T T Ä S T R O F N E LAGERRENSNING E .S S U A H U A B Å P N E D N A D U SE ALLA ERBJ Montering fr. 1448:- *
TAKDUSCHPAKET TREND 500
Komplett takduschkit inkl. termostatblandare i 160 cc, handdusch samt takdusch i 200 mm.
VÄGGHÄNGD WC SOLIDO 4-IN-1 KOMMODPAKET IFÖ CERA 2322 Vit, 57 cm.
1495:ORD. PRIS 1995:-
Komplett WC-paket från för inbyggnad. Inkl. både WC-fixtur, WC-skål, sits, spolknapp och väggfästen.
1995:-
1995:-
ORD. PRIS 2995:-
ORD. PRIS 2995:-
Å P G IN N J L Ä S R Ö F T U T T A S T FOR r e in k s a M & g ty rk e V • r e in smask
Trädgård . .m m g in n d re In • m ru d a b & VVS
UPP TILL
-50%!
KOMBOKIT MAKITA 4329K+HP1641
OLJERADIATOR MED FLÄKT
Två maskiner i ett starkt kombokit DK0074 till riktigt bra pris! Sticksåg 4329K och slagborrmaskin HP1641.
Portabel oljeradiator med steglös termostat och tre effektlägen. Levereras med fläkt. IP22. 2000W. 230V. Vikt 14 kg. 64,5x43x16 cm.
1195:-
499:-
ORD. PRIS 2695:-
ORD. PRIS 699:-
Priserna gäller så långt lagret räcker, t.o.m. 22/1 2017. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel samt slutförsäljning. Sortimentet kan variera mellan varuhusen.
*Alla montagepriser i bladet är inkl. rotavdrag exkl. startavgift. Vill du veta mer? Prata med vår Montageservicepersonal eller besök BAUHAUS.se
a r o t s s A B SI ! n i s n o g å n n ä e r – Heta 55”
A
Vit Curved 4K-TV
Energiklass
UE55KU6515
111w
Art nr: D3234
Förbrukning vid drift
• Imponerande färgåtergivning med HDR • Välvd design för omslutande bildupplevelse • Fylld med underhållning för hela familjen
154kWh
Årsförbrukning
Se priset!
8 990:Elegant smartphone Honor 8 Art nr: G3071 (Svart), G3072 (Vit), G3085 (Blå)
Simsäkert träningsarmband
• 3000 mAh-batteri
5,2
• Dubbel 12 MP-kamera
Flex 2 Black Art nr: G3575
(4,0) Kundbetyg från siba.se
• Mäter aktivitet och sömn • Samtal- och sms-notifieringar
Spara 1000:-
3 490:-
Spara 100:-
890:-
ord.pris: 4 490:-
ord.pris: 990:-
30 Dagars öppet köp Testa din produkt i lugn och ro
Fri frakt på allt när du handlar på siba.se
14” knivskarp FullHD skärm HP Notebook 14-am004no Art nr: G2600 Erbjudandet gäller t o m 11/1 eller så långt lagret räcker. Sortiment och tillgång kan variera mellan butikerna. Vi reserverar oss för eventuella tryckfel samt prisförändringar som tillkommit efter trycktid. För mer information om villkor, lagertillgång, butiker och öppettider, besök siba.se.
2”
www.siba.se
• Intel® Core™ i3-5005U • 14” FHD (1920x1080) • 128GB SSD & 4GB RAM
Spara 1500:-
3 990:ord.pris: 5 490:-
Fulländad dator med stor skärm HP Notebook 17-y000no Art nr: G2611
• AMD A10-9600P Quad Core • 17,3” HD+-skärm (1600x900) • AMD Radeon™ R8 M445DX 2GB • 8GB RAM
Spara 1000:-
4 990:ord.pris: 5 990:-
Kontakta kundtjänst på: 042-20 25 65 Telefontid mån–fre 9–18
Välkommen till någon av våra butiker på följande orter: Falun, Gävle, Halmstad, Karlstad, Kungsbacka, Linköping, Lund, Mobilia, Skövde, Stockholm; Kungens Kurva, Kungsgatan, Infracity, Haninge & Sickla, Trollhättan, Uppsala, Örebro
RESOR
www.metro.se xxxdag 20xx-xx-xx måndag 2017-01-09
Berlin, Istanbul och Nice är tre exempel på destinationer inom Europa som utsatts för terrordåd. Men om terrortrenden leder till minskad reslusta är upp till var enskild resenär att avgöra. FOTO: MONTAGE! TT, AP
Så påverkar säkerhetsläget Är 2017 året då vi väljer nya destinationer på Europasemestern? Under det gångna året har flera av våra mest uppskattade resmål skakats av terrordåd. Att flyga räknas fortfarande som ett av de säkraste färdmedlen men väl framme på destinationen måste vi nu anamma ett nytt säkerhetstänk. Här har du flera tips på hur du kan känna dig säkrare. Nice, Berlin och Istanbul tillhör några av svenskarnas populäraste weekenddestinationer och drar årligen hundratusentals resenärer. Samtidigt har de alla tre figurerat i nyhetsbevakningen efter uppmärksammade terrordåd där turistattraktioner varit måltavlor. Nyårshelgens nattklubbsdåd i den turkiska huvudstaden är ännu en påminnelse om att nöjesliv, kultur och förströelse paradoxalt nog kan symbolisera både frihet och synd. Som stark kontrast till dessa sorgens dagar i kalendern har också samma städer visat sig ovilliga att ge
upp sina vardagliga rättigheter att ta del av nöjesutbudet obehindrat. Invånarna fortsätter att gå ut och ingenting tyder heller på att vi européer har någon större lust att sluta resa. Från weekend till charter får vi under 2017 utrusta oss med det mest kraftfulla redskapet, information. Hur helgjuten och trygg än charterresan må uppfattas är denna form av resa lika påverkad av omvärldsläget som alla andra former av resor. Den senaste tidens händelser i Turkiet sätter därför ett stort frågetecken kring svenskarnas tidigare förstahandsval under sommarhalvåret.
Bra att kolla upp hur läget är
”Man måste också göra sin egen bedömning, människor är olika riskbenägna.” Jon Åström Gröndahl, chef för Utrikesdepartementets konsulära enheter.
När det gäller resor till Turkiet avråder UD endast från resor till områden nära den syriska gränsen, samt ett antal mindre turisttäta regioner i Turkiet. Med andra ord råder det för tillfället inga speciella riktlinjer, enligt UD, vad gäller till exempel Istanbul och de populära turistorterna Antalya och Alanya. – Det är många som ringer till oss och frågar om det är säkert på olika platser. Vi försöker alltid att svara så
bra vi kan. Men man måste också göra sin egen bedömning, människor är olika och olika riskbenägna. Vi har märkt att vi har fått något fler frågor den senaste tiden, men det är ingen dramatisk ökning, säger Jon Åström Gröndahl, chef för UD:s konsulära enheter. Utrikesdepartementets avrådaninstrument och reseinformation har som uppgift att förse oss ressugna svenskar med uppdaterad information om det rådan-
de säkerhetsläget runtom i världen. När det kommer till förebyggande säkerhetsinformation är det istället de enskilda ambassadernas reseinformation som ger råd angående eventuella terrorhot som kan finnas i ett land. Till de länder där terrorattentat nyligen skett kan det vara en bra idé att inte boka sin biljett alltför långt tid före avresa. Alternativt se till att man har ett bra avbokningsskydd. Utifall att situationen förvärras har man då bättre möjligheter att planera om. Hur ska man då resonera kring terroristdåd som
senaste tiden skakat Europa? Jon Åström Gröndahl klargör att det rådande säkerhetsläget i världen gör det svårt att göra regionala rekommendationer baserat på en generell hotbild. – Det är viktigt att läsa på om platsen man ska till och att man på plats lyssnar till det landets olika myndigheter. Det kan vara på flygplatsen eller i lokala medier. Och jag rekommenderar alla att ladda ner vår app UD Resklar. Där finns reseinformation, kontaktinformation till ambassader och mycket mer, säger Jon Åström Gröndahl. RICKI PETRINI JOHAN WIKÉN
FLYG
Återvinn mig tack! När du har läst färdigt din tidning,ta med den hem eller lämna den för återvinning.
RÄ 12 M NT Å EF N RIT T!
11 11
SANTIAGO 9900:HAVANNA 6500:BUENOS AIRES 7900:- LA PAZ 10500:BOGOTA 6800:LIMA 9900:-
VISUM TILL KUBA
Från-priser inkl. skatter, lågsäsong*
PLATSER KVAR PÅ VÅRA GRUPPRESOR SKRÄDDARSYDDA RUNDRESOR - GRUPPRESOR CHILE – PERU – BOLIVIA - ECUADOR COSTA RICA – KUBA m.fl - Vi är Latinamerika
BOKA PÅ: WWW.INCA.SE MAIL: INFO@INCA.SE TEL: 040-664 50 80
TREVLIGA TURER MED THELLS BUSSAR Ullared inkl kaffe o fralla, korv m bröd Dagstur – 25/3 .................................270 kr Heiligenhafen 60 kg – 16/2 ...................................................................................400 kr Shopping Border Shop / Heiligenhafen 120 kg 18/3 ...................................500 kr Shopping i Burg 60 kg – 29/4 ...............................................................................450 kr Shopping i Heiligenhafen 60 kg – 27/5 .............................................................420 kr Thells Reseträff 2017 – Szczecin 3 dgr 3-5/2....................................................1 590 kr Thells Reseträff 2017 – Szczecin 3 dgr 10-12/2 ...............................................1 590 kr Skidresa Österrike 9 dgr Halvpension, 7 dagars liftkort ingår! Mühltal/Auffach Hotel Bergkristall**** 18-26/2...............................................8 290 kr SPA-Weekend i Kolobrzeg 4 dgr 30/3-2/4 .......................................................2 790 kr Pågaresa Tyskland 2 dgr 8-9/4 .............................................................................2 050 kr Påskmarknad i Rostock 2 dgr 13-14/4 ...............................................................1 850 kr Glad Påsk i Verden 4 dgr 14-17/4 ........................................................................3 690 kr Madaresa Dagstur 22/4 .........................................................................................640 kr Tjejshopping i Szczecin 3 dgr 12-14/4 ...............................................................2 050 kr
Halvpension om inget annat anges. Telefon 046-570 03 • www.thellsbussar.se
Tips. För de senaste uppdateringarna kring säkerhetsläget och reseinformation, kolla alltid på ud.se vad som gäller just nu för regionen dit du planerar att resa.
resan 2017 Tänk på det här • Med rätt information kan du känna dig säkrare. Utrikesdepartementets så kalllade ”no go-lista” är en bra måttstock att konsultera innan man bokar sin resa. • Varför är nu detta viktigt om man redan känner till sin destination sedan tidigare? Först och främst för att världsläget ständigt förändras och UD har som uppgift att förse allmänheten med den senaste informationen kring en region. På ud.se finner man alltid den senaste informationen kring säkerhetsläget runtom i världen (se fliken Reseinformation). • För det andra får UD:s lista nästan alltid juridiska och ekonomiska konsekvenser. Det betyder att du som
redan bokat en paketresa till ett område som UD avråder från, kan ha rätt att avboka och få pengarna tillbaka. Olika försäkringsskydd (hemförsäkring/reseförsäkring) upphör också normalt att gälla för resor som görs trots att UD avråder. Är man därför osäker på en plats man tänkt resa till, kan det därför vara en god idé att ha koll på UD:s rekommendation innan bokning av resa, samt innan avresa. UD använder främst dessa kriterier vid avrådan. • Social oro • Följderna av en naturkatastrof • En sönderslagen säkerhetsstruktur • Risk för smitta • Andra förhållanden som
kan påverka säkerheten svenska resenärer. En avrådan kan göras i 3 nivåer. • Avrådan från icke nödvändiga resor (turist- och besöksresor). • Avrådan från alla resor (inkluderar arbetsresor och alla andra resor). • Uppmaning att lämna landet. 3 tips för dig som ska ut och resa: 1. Håll dig uppdaterad om den hotbedömning som anses finnas för ett land. 2. Konsultera landets egen ambassad innan avresa för senaste information. 3. Följ de råd som lokala myndigheter ger på plats i landet under resan.
Har du missbruksproblem? Eller känner du någon som har det? har tav vänder sig till dig som. Här us G et us sh rd vå en pp Ö öbo och är fyllda 18 år de en missbruksproblem, är Malm t möta missbruk och beroh överat ns te pe m ko ed br ns fin ptbelagda mediciner oc av alkohol, narkotika, rece drivet spel om pengar. ing erbjuder samtalsbehandl Öppenvårdhuset Gustav upp. Stöd ges också till både individuellt och i gr är kostnadsfri. Du hittar oss anhöriga. All behandling mmen att kontakta oss! på Stora Nygatan 55. Välko
040-34 91 90
o
Visste du att? För närvarande avråder UD från resor till 42 länder. Men i de flesta fall gäller avrådan bara en del av landet.
oppenvardshuset@malmo.se malmo.se/oppenvardshuset Följ oss gärna på Facebook
HÄLSA 12
www.metro.se måndag 2017-01-09
Tips från coachen
Träna som kändisar. FOTO: INSTAGRAM/ @MIRANDAKERR
ROLIGT MED HELT NYA PROGRAM
Några snabba övningar med enkla träningsredskap medan maten står i ugn kan vara ett bra sätt för den som känner att dygnets alla timmar inte räcker till för att vara hälsosam. FOTO: MONTAGE! IBL, TT
Tio sätt för att fastna i hälsosamt leverne Det brukar inte vara något fel på träningsmotivationen så här i början av ett nytt år men ju fler veckor som går desto svårare är det att hålla fast i de nya hälsosamma rutinerna. Låt 2017 blir året då du ändrar på det! Vi har samlat tio supertips för ett gott nytt hälsoår. JENNY SUNDLING Grunda ordentligt. Med ett tydligt grundrecept är det lättare att se till att du håller rätt kurs framåt. Fundera ut ett långsiktigt mål och flera mindre delmål på vägen. Skriv ner dina tankar och sätt upp dem där du hela tiden påminns om dina målsättningar! Börja smått – och öka. Ett av de vanligaste träningstipsen men också det som de allra flesta misslyckas med. Om ditt mål är att träna tre pass i veckan, börja med att planera in ett pass. Utvärdera vilka tider och dagar som passar i ditt schema och när du har fått in rutinen så ökar du till två pass och så vidare. Kvalitet före kvantitet. Känner du alltför ofta att dygnet har alldeles för få timmar? Bra, då har du alla chanser i världen att bli riktigt träningseffektiv. Det är inte flest timmar på gymmet som vinner, utan den som utnyttjar tiden bäst. Femton minuter dedikerat flås är bättre än 60 minuters lallande bland hantlarna. Planera vad du ska träna i förväg och kör all in när du väl är på plats. Hemmaträning är ett smart alternativ om du vill spara ännu mer tid. Investera i några enkla träningsredskap och kör ett pass medan maten står i ugnen. Lämna utrymme för missade pass. Var beredd på att du kommer att missa pass och att du måste kunna göra det utan att känna dig misslyckad så att du tappar motivationen. Vad var det som plötsligt kom och störde? Jo, det var livet. Livet följer, som vi alla vet, inte alltid en rak bana. Så är det – och det är okej!
Testa något annorlunda. Det finns en uppsjö av olika kurser och workshops för dig som vill utveckla din träning. En fördjupningskurs i ett ämne som intresserar kan vara riktigt välinvesterade pengar för din träningsmotivation.
Utmana dig själv. När du börjar tröttna på ditt gymprogram kan det vara dags att lägga in en liten (eller stor) utmaning i upplägget. I stället för att göra dina vanliga styrketränings-set, testa att se hur många armhävningar du orkar göra i ett svep, sätt timern på 10 minuter och kör så många burpees du hinner eller leta upp en brant backe som du ska bestiga x antal gånger. Jobbig men bra krydda i träningen.
NYPRODUKTION
Se det inte bara som ett nödvändigt ont. Nej, alla kan så klart inte älska att träna men en ständigt negativ, uttråkad eller sur attityd gör inte saken bättre. Försök att fokusera på de delar av träningen som faktiskt känns bra. Bra utrustning. Ja, det gör faktiskt skillnad! Inte bara det faktum att du behöver bra träningsskor för att undvika skador, att dra på sig ett snyggt träningslinne som matchar tightsen gör under för motivationen. Utvärdera och förändra. Oavsett om du väljer att göra det månads-, kvartals- eller halvårsvis så är det bra att med jämna mellanrum sätta sig ner och utvärdera hur träningen har gått den senaste tiden och vilka förändringar du kan göra för att fortsätta att få resultat. Omge dig med rätt personer. Vare sig det handlar om familjen, vänner eller kollegorna så blir träningen roligare när ni är flera som kör tillsammans. Kanske hittar du några andra som också gillar ditt upplägg? Eller så kör du och en kompis några pass tillsammans och några andra var för sig, utifrån era respektive träningsmål. Testa också att gå med i en peppande träningsgrupp på Facebook, eller skapa en egen med dina vänner. Där kan ni dela med er av er träning, ge tips och hejarop – utan att behöva vara på samma ställe.
GUIDE Det blir mycket roligare att gå till gymmet med ett nytt träningsprogram i fickan. Vi har samlat träningspassen som håller några av de coolaste stjärnorna i superform. Du hittar allt du behöver veta i vår fullmatade guide på metromode.se/halsa.
Nyttigt, snabbt, gott. FOTO: UNSPLASH
NI HAR VALT RÄTTERNA – VI LISTAR
LISTA Poké bowls, nyttiga matlådor, ägg, rawfoodefterätter och bovetegröt. Vi på Metro Mode Hälsa har publicerat massor av nyttiga, snabba och goda recept under året. På metromode. se/halsa hittar du åtta av de mest populära rätterna enligt våra läsare.
Mer inspiration: metromode.se/ halsa/ Jenny Sundling
BRF SOCKERHUSEN
YSTAD Stort intresse, missa inte chansen!
YSTAD 0411-137 20
SIMRISHAMN 0414-48 20 10
w w w. b f k o n s u l t . s e
Se vilka lägenheter som finns kvar på: www.costyhus.se
13
www.metro.se måndag 2017-01-09
Isak yngsta debutanten på 100 år
Nilsson trea bakom den överlägsna Heidi Weng Stina Nilsson klarade av att hålla undan till en tredjeplats. FOTO: TERJE PEDERSEN/NTB SCANPIX/TT
Alpint
Kristoffersen ”i en klass för sig” En tjock dimma drog in över slalompisten i Adelboden efter de fem första åkarna i världscuptävlingens första åk. Henrik Kristoffersen – med startnummer tre – utnyttjade förutsättningarna maximalt och ryckte till sig en jättemarginal till alla utom pånyttfödde 34-åringen Manfred Mölgg, som var 38 hundradelar efter. När väderscenariot upprepade sig i andra åket, och norrmannen hade minst lika dålig sikt som sina värsta konkurrenter, var han klart snabbast igen. Mölgg var den ende som inte fick stryk med över två sekunder av Kristoffersen. – Det är ingen som kan matcha honom här nere. Han är i en klass för sig, säger André Myhrer. TT
PÅ METRO.SE: SÅ GICK MATCHEN
Saknar du ett sportresultat i tidningen? Surfa in på Metro.se/Sport
FA-CUPEN SERIA A LA LIGA
Längdskidor. Stina Nilsson orkade inte hela vägen. Heidi Weng vann Tour de Ski, men svenskan klarade att hålla undan till en tredjeplats. – Jag är väldigt nöjd över hur jag håller ihop det, säger Nilsson.
Stina Nilsson har satt färg på årets Tour de Ski och vunnit fyra etapper efter att ha fått sitt stora genombrott som distansåkare. I slutklättringen uppför Alpe Cermis var det slut på det roliga. Nilssons försprång på 20 sekunder ner till Heidi Weng var uppätet lagom till att slalombacken börja-
de – och norskan gick på knock direkt. Hon gick förbi Nilsson utan att tveka och redan efter tre minuters klättring hade Weng ryckt åt sig en halvminuts ledning. Kampen om totalsegern var avgjord i ett nafs. – Hade jag ens försökt hänga på hade jag varit vrålstum efter två meter, säger Nilsson till SVT. Stina Nilsson slet enormt och fick snart också se sig passerad av finländska Krista Pärmäkoski, som startade slutetappen som trea. Ingvild Flugstad Østberg närmade sig också farligt snabbt bakifrån på slutet, men den 23-åriga svenskan kunde till slut ändå ordna en blågul pallplats.
– Jag är så glad att jag lyckades ta bronsplatsen, säger Nilsson till SVT. – Backen är alltid tung, men jag känner att jag har gått framåt väldigt mycket från förra året. Det är väldigt kul. Heidi Weng vann 1.37 före Pärmäkoski och 1.54 före Nilsson. Østberg var ytterligare tio sekunder bakom. Charlotte Kalla gick ut hårt och avancerade i början från nionde till sjunde plats, men tog slut och åkte i mål som elva. I herrarna höll ryske Sergej Ustiugov undan för Martin Johnsrud Sundby och tog sin första totalseger i Tour de Ski. Marcus Hellner slutade sexa. TT
• Etapp 2, 5 km masstart (klassisk), Val Müstair. Ingvild Flugstad Østberg vinner. Nilsson femma, 25 sekunder efter, och halkar ner till tredjeplats totalt. • Etapp 3, 5+5 km skiathlon, Oberstdorf. Ett avvaktande lopp där svenskan är starkast i spurten och vinner knappt
AIK:s supertalang Alexander Isak fick debutera i blågult när han byttes in mot Elfenbenskusten i Abu Dhabi. FOTO: ADAM IHSE/TT
skillnad. Ändå tog Anderssons elva ledningen kort före pausen. Upphovsmannen var Elfsborgs Viktor Claesson vars läckra överstegsfint öppnade för Nicklas Bärkroth. Hans avslut styrdes in i eget mål av Wilfried Kanon. På tilläggstid i första halvlek kom Elfenbenskustens kvittering. Bärkroth slarvade bort bollen och Linus Wahlqvists rensning i eget straffområde träffade Serge N’Guessan. En kommunikationsmiss mellan Wahlqvist och Brorsson blev kostsam kort efter pausen. Giovanni Sio fick ostört nicka in 2–1-målet. Landslagets vinterturné i Abu Dhabi avslutas med mot Slovakien på torsdag. HENRIK SKIÖLD/TT
E-sport. Stor virtuell vinst för racingsvensk Att Felix Rosenqvist är en fena på att köra racingbil är ingen nyhet. Men uppenbarligen är 25-åringen en mycket kapabel bilförare också i den virtuella verkligheten. I en stor simulatorracingtävling i Las Vegas deltog för första gången samtliga 20 förare från elbilsmästerskapet formel E. Rosenqvist visade sig vara den ende av dem som kunde utmana e-sportproffsen. Svensken slutade tvåa, endast slagen av nederländske Bob Huis, och slog därmed flera av världens bästa
simulatorspecialister. ”Jag är mycket glad och överraskad över att få med mig ett så här bra resultat härifrån Vegas. Min enda erfarenhet av simracing kommer från det lilla jag spelat på min dator hemma i pojkrummet under åren”, säger Felix Rosenqvist i ett pressmeddelande. Andraplats gav honom 100 000 dollar, motsvarande drygt 950 000 kronor. För Rosenqvist väntar härnäst formel E-tävling i Buenos Aires den 18 februari. Han ligger just nu fyra. TT
UTBILDNING
Nilssons Tour de Ski • Etapp 1, sprint (fristil), Val Müstair. Nilsson vinner före Maiken Caspersen Falla och tar hand om tourens ledartröja för första gången.
Supertalangen Alexander Isaks landslagskarriär är inledd. Den började i Abu Dhabi men kunde ha slutat bättre. Elfenbenskusten vann med 2–1. – Med de ingångsvärden de har tycker jag killarna gör det jättebra, säger förbundskaptenen Janne Andersson. Med en knapp halvtimma kvar kom Alexander Isak in – och den 17-årige jättetalangen från AIK blev den yngste landslagsspelaren på över 100 år. I ett tillbakapressat lag, Elfenbenskustens dominans var påtaglig, fick Isak sällan röra bollen. – Många tröttnade, men all heder till spelarnas insats. Det är på gränsen att de (Elfenbenskusten) är för bra för oss i den fas vi är i nu, säger Andersson. David Moberg Karlsson, Jacob Une Larsson, Joel Allansson, Saman Ghoddos kom samtliga in i andra halvlek och stökade undan sina landslagsdebuter. De regerande afrikanska mästarna mot ett gäng unga svenska spelare som knappt inlett försäsongsträningen – som väntat fick landslaget en för svår uppgift i årets första landskamp. Spelmässigt var det klass-
före Jessica Diggins. Återtar ledartröjan. • Etapp 4, 10 km jaktstart (f), Oberstdorf. Nilsson blir ikappåkt av Heidi Weng och Østberg, men blixtrar till i spurten där hon leker med norskorna. Drygar ut ledningen lite. • Etapp 5, 5 km individuell start (f), Toblach. Tung dag för Nilsson som slutar 20:e och tappar mycket tid. Weng övertar ledningen före Østberg och Nilsson.
• Etapp 6 10 km masstart (k), Val di Fiemme. 23-åringen är i kanonslag igen och vinner klart. Stora vallaproblem för norskorna och Nilsson tar tillbaka ledningen inför slutetappen. • Etapp 7: 9 km jaktstart (f): Val di Fiemme. Nilssons ledning försvann på vägen fram till backen och där var Weng överlägsen. Svenskan fick slita hårt, passerades också av Krista Pärmäkoski och blev trea.
Vill Du bli väktare eller ordningsvakt Just nu! Pris: 11.500:RÄNTEFRI AVBETALNING För mer information eller bokning besök vår hemsida www.vaktarskolan.se 010-220 20 00
14
www.metro.se mĂĽndag 2017-01-09
Mischa Billing drillar nya deltagare i �Mästerkocken� Tv. Kockknivar ska slipas, kÜtt sauteras, süser redas och tolv deltagare ska bli en vinnare när �Sveriges mästerkock� ütervänder. – Som jurymedlem kan jag säga att det är jättekul att sitta med när det är audition. Men det är nügot speciellt när vi kommer in i kÜket med de tolv vi har valt ut. När det landar i dem själva och de vügar tro pü sin egen potential är en ynnest att fü vara med om, säger Mischa Billing. Det är den tredje säsongen som hon är jurymedlem tillsammans med Leif MannerstrÜm och Markus Aujalay. – Jag fokuserar mycket pü hur man upplever smaken och doften. Jag tittar
Sommelieren Mischa Billing tycker att deltagarna i �Sveriges mästerkock� har blivit bättre pü att uttrycka sig om lukter och smaker sedan hon gjorde entrÊ i programmet fÜr tvü ür sedan. FOTO: PÄR BÄCKSTRAND/TV4
ocksü pü texturer temperaturen. Leif är levande legenden som det klassiska kÜket i
och den har sin
ficka. Markus har världens kÜk och det vegetariska. Varje deltagare für sin mat bedÜmd frün olika riktning-
&'5 &-++,)& *
$ 70 !0$# 0$ ."' ' 0 $520 !$-3206,,$ (--1 /8 !(.&0 %$0- .6 + 2.0& 2 - 71 ,$0 ."' !.* /8 1% 1$
++ ++$( + * 2
& "! *' !&)$ %% ! $ $ ) $"!% # & & ! - 2. 80
- 2.
80 8 2( -
. 4+, "$,,
80 8 2( $ ! - - 2.
80
80
++ ++$( + * 2
& "! *' !&)$ %% ! $ $ ) $"!% # & & !
8 .- 2. (
80 8 2( 4+, "$,, - 2.
80
80
-( * ,,4*$(" ( +)' )"- ( +' , !*4( (), ( ) # , * *+ ,)*1 8 2( !5*+. ((
++ (" *+
$(" . , & ), 0,
$(" . , & ), 0,
8 2( - 2.
. , & ), 0,
&&$
80 8
( 8 2( - 2. - 2.
%5(# , ( $ &&,
),, * . , & ), 0,
80
8 2( - 2.
(
%5(# , ( $ &&,
8 ( 2.
-
80 80
++ ++$( + * #1 #$' 80 #1 #$' " % $ ! " 2(++ 2 - 2. 80 8 2( - 2. (, +,$+% .$ -( * - 2.
80
8 2(
) # . * ' ( #$,, * '
'+ ) # #30 (+
80 ),, * 8 2( . , & ), 0, - 2.
8 2( - 2.
# " ! " %
"2(.- 74$-260 $+("(26 .-$1
2(++
&+$(" )*"
802$-1& 2 - 9 .- 74
-( * ,,4*$(" ( +)' **$. & .$ )/$ $+ +' , !*4( (), ( ) #
80 2 !5*+. (( ++ ++$( + * ( 80 8 2( 2 - 2.
80 1* ( ' && ( # . ( - 2. 80 (
-
80 ++ (" *+ *' !&)$ !! $ -( * ,,4*$(" ( +)' - 2. ($ ! $ % $ && +' , !*4( (), ( ) # # & & ! '+ ) # #30 (+ 8 2( !5*+. (( ),, * - 2.
80 8 2( - 2. )"- (
80 $ ! -
, * *+ ,)*1
80
. , & ), 0,
8 2(
$)(
4+, "$,,
#FS¸UUFMTFO PN FO QPKLF VUBO TQSºL UFDLOBE GJMN PDI WBSEBHFOT TNº NJSBLFM
80
++ (" *+
80
HERE’S TO THE FOOLS WHO DREAM.
AV REGISSĂ–REN TILL WHIPLASH
8 2( - 2.
80
++ ++$( + *
2
- 2.
- 2. 80
)"- ( , * *+ ,)*1
-
.
80 8 2( - 2.
$("
07=>@3;7m@ ! 8/<C/@7 nonstopentertainment
BIOPREMIĂ&#x201E;R 27 JANUARI
. , & ), 0,
'+ ) # #30 (+ ),, * 2(++
-
. , & ), 0, 8 2( .$ )/$ $+ 8 2( 2. 2(++ -
2(++ - 2. 2 " ($ & & % 80 ( 80 (, +,$+% .$ -( * %5(# , ( $ &&, 80 $(" . , & ), 0, 8 2(
2(++
) # . * ' ( #$,, * $)( $)(
80 1* ( ' && ( # . ( $ ! -
. , & ), 0, 8 2( 8 2( ' 8 2(
& ! ' ! (
- 2.
- 2.
. , & ), 0,
80 8 2(
80
#1 #$' 80
( Ï §U ( !
Han har precis släppt tvü nya singlar och ett album är i antügande, men Ed Sheeran har konkreta planer fÜr mer. I en intervju med radioprofilen Zach Sang berättar den brittiske singer-songwritern att han vill släppa ytterligare sju skivor, men att han sedan lägger musikkarriären pü hyllan. TT
MĂĽste gitt Svenskt drama .... 18.00, 20.30 Paterson Jim Jarmusch ..................18.15 Manchester by the Sea Drama.......20.00 Arrival Sci-fi....................................20.15 GRAND BIO Trelleborg Tel: 0410-71 15 35
046-303080 kino.nu Kyrkog. 3, Lund
RYAN GOSLING EMMA STONE
80
Sheeran: â&#x20AC;?Släpper sju skivor tillâ&#x20AC;?
Jag, Daniel Blake Loach 80:- .........16.00 Lion Nicole Kidman 80:- ..................16.00 Paterson Jim Jarmusch ..................18.00 Efter stormen Kore-eda ..................18.15 Manchester by the Sea drama .......20.20 HundraettĂĽringen 110:- .................19.00 MĂĽste Gitt Lena Endre ....................20.30 MĂĽste Gitt 100:- .............................19.15
8 2( -
.
9#$0& 2 - 9 .- 74$-
**$. &
â&#x20AC;?EN FANTASTISK INSPIRERANDE HISTORIAâ&#x20AC;?
Efter Stormen Eftermiddagsbio! .......15.15 Nabucco Opera (Repris) ...................17.00 Manchester by the Sea....................18.00 SALONG BAR DECO â&#x20AC;&#x201C; Serverade visningar: Paterson J Jarmusch .......................15.30 Rogue One: A Star Wars Story .........18.30
-(,$0 # % ,(+)$*.,$#(
8 2( -
. $ ! -
Musik
(,(%.)) *( 1/ Â&#x153; hYfgjY&k]
6=::GE==2 @3>=@B3@
-( * ,,4*$(" ( +)' +' , !*4( (), ( ) # !5*+. ((
80
De är bara tre kvar men Spice Girls-medlemmarna Emma Bunton (Baby Spice), Melanie Brown (Scary Spice) och Geri Halliwell (Ginger Spice) har planer pü ny musik. Trion har skrivit lütar ihop som de tänker spela in inom en snar framtid. TT
BIOPROGRAM MĂ&#x2026;NDAG 9 JANUARI 2017
1* ( ' && ( # . (
. , & ), 0,
â&#x20AC;?DJUPT RĂ&#x2013;RANDEâ&#x20AC;? D/@73BG
8 2( 2. 2(++ ! $ " -
' $& !! ! % (" , &
80 8 - 2. 2(++ 8 2( - 2.
2.0& 2 - 9 ,8 2( .- 2.
80 **$. & 8 2( '+ ) # #30 (+ - 2. - 2.
(
$)(
++ (" *+
80 - 2.
80 ( 8 2(
80 70-'$,12.0&$2 8 2(
)"- ( )"- ( 9 ,8 2( .- 2.
- , * *+ ,)*1 , * *+ ,)*1 .
80
80 &&$ 8 2( 80 8 2(
**$. &
Spice Girls snart redo att släppa nytt
Bamse och Häxans dotter Eftermiddags- Efter stormen Hirokazu Kore-eda....15.30 bio! ..................................................15.00 Agnus Dei Anne Fontaine ................15.45 Jag, Daniel Blake Ken Loach ..........16.00 Lion Nicole Kidman .........................17.45
sf.se/ barnvagnsbio
( # +, * 1 ,# -( * ,,4*$(" ( +)' 8 +' , !*4( (), ( ) # ( !5*+. ((
9#0 3++& 2 - 9
SEBASTIAN FOLCKER/TT
4@n< =A1/@Â&#x2022;03:r</23 @357AAr@3< @=53@ @=AA E7::7/;A
) Film dagtid alla dagar i veckan
ar, men vi tre har en gemensam bild av vad det är vi sĂśker, säger Billing. I fĂśrsta avsnittet är det en sĂśkande som erkänner att hon var mest rädd fĂśr Mischa Billing i juryn. Billing tror själv att deltagarnas nervositet fĂśr jurymedlemmarna växlar men att hennes sommelierbakgrund har gett en viss effekt. â&#x20AC;&#x201C; Nu är de verkligen formulerade om hur det ska smaka och det är fantastiskt. Det är en utveckling som har kommit under de här tre säsongerna. En annan fĂśrändring som skett under tiden som â&#x20AC;?Sveriges mästerkockâ&#x20AC;? har gĂĽtt i rutan är mer fokus pĂĽ hĂĽllbarhet och mer grĂśnt pĂĽ tallriken än tidigare.
Musik
www.metro.se måndag 2017-01-09
HOROSKOPET VÄDUREN 21/3–20/4
Du ger ett lite självupptaget intryck för ögonblicket. Se dig omkring – någon tycks vara i behov av ditt stöd och din omtanke.
15
KORSORDET OCH SUDOKU – VARJE DAG I METRO
Marie Tillman: Livscoachen
OXEN
21/4–21/5
Du tycks kunna gå miste om något, om du inte är uppmärksam. Fortsatt gynnsamma tecken för känslomässiga relationer.
TVILLINGARNA 22/5–21/6
Något får dig att dra en lättnadens suck, och troligen väcks en del intressanta idéer inför framtiden.
KRÄFTAN 22/6–23/7
Du har nu förmågan att övertyga och styra ett och annat i den riktning du önskar. Var bara inte alltför spendersam.
LEJONET 24/7–23/8
Bekymra dig inte för vad andra kan tänkas tycka och tro när du i dag drar uppmärksamheten till dig på ett kanske lite överraskande sätt.
JUNGFRUN
METRO.SE/SERIER • LIVSCOACHEN • FADÄSEN • TJEJERNA PÅ HÖJDEN • LILLA BERLIN
24/8–23/9
Din målmedvetenhet är klart markerad, men möjligen kan du vara lite osmidig i dina relationer med andra.
SUDOKULÖSNINGEN LIGGER I BOTTEN AV SIDAN!
VÅGEN
24/9–23/10
Stirra dig inte blind på ett problem som du troligen lätt kan kringgå - du har nämligen missat något väsentligt i sammanhanget.
SKORPIONEN 24/10–22/11
Utsikterna till angenäma stunder är synnerligen goda, och dagen bli troligen i din smak.
SKOLSTART HÖSTEN 2017
och allmän förskola för 3-åringar
SKYTTEN
23/11–20/12
Ett litet bekymmer som har anknytning till hus och hem tycks ha seglat upp, och kanske måste du nu fundera ordentligt.
ALLMÄN FÖRSKOLA Barn som fyller 3 år under 2017 (födda 2014) är till höstterminen välkomna att gå i avgiftsfri allmän förskola. Allmän förskola är förlagd till skolans terminer under 15 timmar per vecka.
STENBOCKEN 21/12–20/1
I tecknet indikeras att någon hemlighåller något för dig – men även på att det oförutsedda kan komma att bistå dig.
VATTUMANNEN 21/1–19/2
Din känsla för plikter och ansvar ser nu ut att kunna få sin belöning i någon form.
FISKARNA 20/2–20/3
Dagen verkar bli ganska bra för din del. Känslomässiga band tycks kunna stärkas under kvällen.
Lösningen på förra korsordet. Personen på bilden: Magnus Uggla.
DAGENS SUDOKULÖSNING – VÄND PÅ DIN METRO!
FÖRSKOLEKLASS Barn som fyller 6 år under 2017 (födda 2011) är till höstterminen välkomna till förskoleklass. SKOLÅR 1 Barn som fyller 7 år under året (födda 2010) ska börja skolan höstterminen 2017. Inskrivningshandlingar och inbjudan till den allmänna förskolan, förskoleklassen eller skolan barnet tillhör får du hem under februari månad. Har du vid februari månads utgång inte fått några handlingar – ta kontakt med förskoleförvaltningens reception 040-34 90 90 eller grundskoleförvaltningens reception 040-34 97 97. Besked om klass eller grupp kan oftast inte lämnas förrän alla barn skrivits in.
FÖRSKOLEFÖRVALTNINGEN OCH GRUNDSKOLEFÖRVALTNINGEN
Özen
Allfrukt
Alltid kt dagsfärs et i vår t eg bageri.
Lantmannagatan 59, Malmö • Telefon: 040-32 58 90 Öppet: Mån-fre 8-20, lör 8-19, sön 9-19
www.ozenallfrukt.se KYCKLINGUNDERLÅR
KALVHÖGREV
KYCKLINGKORV & KYCKLINGHJÄRTA
Agadeer 2kg Max 2st/kund
Max 2 kg/kund
4995
Agadeer 340 & 300G
4995
/kg
SPAGETTI
CREME BONJOUR
Tat 330g Max 2st/kund
3 för
10:-
11:-
/st
SKÖLJMEDEL
10:/st
CHIPS
SNITTADE OLIVER
Pata
Vefa 700g
Softlan 750ml
/förp
APRIKOSMARMELAD
Pastavilla 500g
OBS: endast gräslök & vitlök
595
/förp
A PROV S! RI PÅ-P
2995
1095
/förp
GRANATÄPPLE
LÄSK (GAZOZA)
3 för
Marocko
995
10:BLODAPELSIN I NÄT
/förp
CLEMENTINER
Max 3 kg/kund
Beyoglu 250ml.
595
/förp
895
/kg
/förp
RÖD, GUL & POTATIS I SÄCK
CHAMPINJONER
5 kg/säck
2 för
10:-
1995 /kg
Annonsen gäller 9 januari - 12 januari 2017. Vi reserverar oss för ev. tryckfel och slutförsäljning.
1495 /säck