20170116_se_stockholm by Metro Sweden

SVERIGES STÖRSTA NYHETSTIDNING

MÅNDAG 16 JANUARI 2017 STOCKHOLM | WWW.METRO.SE

Prins Daniel, initiativtagare

Carolina Klüft, projektledare

I dag inleds Metros nya storsatsning på hälsa. Tillsammans med Carolina Klüft och Prins Daniel ger vi varje vecka tips på hur barn och ungdomar kan leva ett mer hälsosamt liv. Först ut: 4 övningar för att höja pulsen i klassrummet. Sid 14.

Ta steget hit Gratis prova på-klasser 16-18 januari balettakademien.se/stockholm

www.metro.se måndag 2017-01-16

SAKER ATT HA KOLL PÅ I DAG

Arbetarrörelsen samlas

Sjöström kan bli historisk

Grannfajt i VM

Inrikes. Samarbetsorganisationen för S-partierna och LO i Norden (Samak) håller ett tvådagars årsmöte i Oslo. Stefan Löfven deltar. FOTO: TT

Sport. Idrottsgalan äger rum på Globen. Simmerskan Sarah Sjöström kan bli den första idrottaren någonsin att vinna Jerringpriset tre år i rad. FOTO: TT

Sport. Handbolls-VM i Frankrike fortsätter. För Sverige står match mot Danmark på schemat. Matchen sänds i Kanal 5, 20.45. FOTO: TT

INSANDARE REKLAMMAKARE, VISA VARORNAS EGENSKAPER SÅ HÄR SKICKAR DU EN INSÄNDARE Skriv kort

Håll din text kort och kärnfull så ökar chansen att den blir publicerad. Insändare i Metro är mellan 500 och 1 000 tecken, inklusive mellanslag.

Mejla oss

Skicka ditt bidrag i ett mejl till insandare@metro.se. Uppge namn och adress även om du använder signatur. Inläggen kan komma att redigeras.

Håll utkik

Inskickat inlägg garanterar inte publicering. Ett urval av insändarna publiceras i tidningen och på Metro.se.

DINA ÅSIKTER RÄKNAS! • På Metros

konton i sociala medier pågår debatten dygnet runt, året om. Har du något att säga? Surfa in och lämna en kommentar! Facebook.com/MetroDebatt Facebook.com/MetroSverige Instagram: @metrosverige Twitter: @metrosverige Twitter: @metrodebatt

En tjej som söker sex är inte en tjej som kan has sex med utav alla, skriver ”Nathalie”. FOTO: ALAMY

TJEJER SOM TAR KONTROLL ÖVER SIN SEXUALITET DÖMS Sexuella övergrepp. Varför är det inte okej för tjejer att vilja ha sex eller att vara sexiga när det är okej för andra att sexualisera oss? undrar dagens insändarskribent. De flesta av oss är överens om att det är fel att blanda ner alkohol i någons dricka utan att fråga först. Vi förstår också att bara för att en person har valt att köpa en öl betyder det inte att samma person är sugen på att förtära all alkohol som finns i baren. Precis lika självklart är det dock inte när en tjej flörtar med någon på dansgolvet. Vissa verkar tro att hon därför också är tillgänglig för alla killar där som vill ha henne. När den tjejen blir tafsad på får hon höra att det är hennes fel eftersom det var hon som ”skickade sådana signaler”. Med andra ord kan man säga att det var som att hon köpte en öl och på

grund av det var felet även hennes när det smögs ner mer sprit i glaset. Vad hade hänt om man på riktigt svarade så under en rättegång för neddrogning? Hur hade domaren reagerat om den åklagade sa att den ”missuppfattade offrets signaler” och trodde att personen ville bli drogad bara för att den höll i en öl? Ingen i hela Sverige hade väl köpt det argumentet? Så varför dras ett likamedtecken mellan en tjej som flörtar och en tjej som vill bli tafsad på? Varför suddas skillnaden ut mellan en tjej som söker sex och en tjej som kan has sex med utav alla? Det är precis lika orimligt att en öl skulle förklara en neddrogning som att korta kjolar används för att urskulda övergrepp. En undersökning som gjordes på 30 slumpvis utvalda domar i våldtäktsmål visade att kvinnan ofta fick frågor om klädsel, beteende och sexvanor, skriver Aftonbladet.

Ses de tjejer som väljer att sexualisera sig själva som billiga individer, som bara får acceptera att andra tar på dem eftersom felet är deras att de väljer att vara så sexiga? Detta är ju helt orimligt! Män visslar efter kvinnor på stan, en avklädd tjej gör reklam för studentmössor, bilder på vältränade rumpor i slitna shorts flödar på Instagram – tjejer sexualiseras av andra hela tiden men det är helt oacceptabelt för en tjej att själv festa i en tajt klänning eller lägga ut en bild utan tröja på Instagram, då det stämplas som slampigt och tillgängligt. Det förväntas inte av oss tjejer att vi ska ta kontroll över vår egen sexualitet och de med det kvinnliga könet som gör annorlunda döms av varandra, av föräldrarna, av killarna och av sig själva, men varför är det inte okej för tjejer att vilja ha sex eller att vara sexiga när det är okej för andra att sexualisera oss? NATHALIE

vi är dumma? Om Var på bio och såg man nu ska ha reklam utan effekt. reklam så visa Mobiler försökte varornas egenman sälja genom att visa en bergsskaper. Coca cola klättrare. Tomutgår i alla fall flaskor som skulle från att männipantas gjorde ”Martin” pallar man reklam för inte med mer dålig skor är törstiga och Hyresgästgenom att visa att reklam. FOTO: TT föreningen från att framtiden annars var mörk. Ikea försökte sälja människor vill ha bostäder. Skärpning, det är en pall genom att visa en vi konsumenter som får dotter som var sur på sin betala kalaset genom pappa. Försäkringar förhögre priser. Inför en hög sökte man sälja genom reklamskatt för att få stopp vacker musik och natur. på ofoget. MARTIN Tror reklammakarna att

Flera röster har höjts för ett starkare försvar den senaste tiden. Här talar Sveriges överbefälhavare Micael Bydén vid Folk och försvars rikskonferens förra veckan. Signaturen ”M” ser hellre satsningar på välfärden. FOTO: TT

RYSSLAND ÄR INGET HOT – SATSA PÅ VÄLFÄRDEN Rolf skriver i Metro (13/1) att vi måste satsa på försvaret på grund av hotet från Ryssland. Detta stämmer inte. Vad Ryssland vill nu och på Sovjettiden är att värna sin egen säkerhet efter erfarenheten av två krig där man anfallits. Glöm inte att andra världskriget kostade 20 miljoner liv för Sovjetunionen. Därför har man sett till att ha allierade stater eller Sovjetvänliga regeringar i grannländerna, vilket också skedde efter andra världskriget. Detta

är inget hot mot vårt land, i så fall hade man ockuperat oss efter kriget. Det betyder att hotet är än mindre i dag då Ryssland är svagare och dess hot från väst mindre. Därför finns ingen anledning att satsa mer på försvaret. Visst generalerna älskar att byta flygplan och pansarvagnar, men vad vi medborgare behöver är vård, skola och en sjukförskring som ger 90 procent. Skär ned försvaret och satsa på välfärden. M

LÄS FLER INSÄNDARE PÅ METRO.SE/INSANDARE Utges av Tidnings AB Metro, ett företag inom Metro International SA. Postadress: Box 7130, 103 87 Stockholm. Kontakta annonsavdelning Stockholm: 08-402 20 30. Kontakta Metros redaktion: 08-402 20 40. Saknar du tidningen? Ring 08-402 20 30 och fråga efter distributionsavdelningen. Internet: www.metro.se. Vd: Leif Eliasson. Chefredaktör och ansvarig utgivare: Eric Ljunggren. ISSN 2001-2381. Trycks av Bold, 2016. RS-kontrollerad upplaga mån–fre 318 400 ex. Innehållet lagras/publiceras elektroniskt. Förbehåll mot detta accepteras i princip ej. För obeställt material ansvaras ej.

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN ADVISA

LÅNA UPP TILL 500 000 KRONOR – FÅ SVAR FRÅN FLERA BANKER Samla lån ■ Ungefär två miljoner svenskar har konsumtionslån, som exempelvis

Billån ■ Många bilhandlare erbjuder lån med bilen som säkerhet. Dessa

Jämför nylån ■ När man ska köpa en resa eller ny tv jämför man ofta priset hos

blancolån, billån, kreditkort eller avbetalningar. Lånen kan ligga hos flera olika banker och kreditgivare, med höga räntor som följd. Ett knep för att sänka sin månadskostnad är att baka ihop alla lånen till ett, som Irene i artikeln nedan. Förutom att man bara får en faktura att hålla reda på kan man få lägre ränta och månadskostnad. Du kan själv ansöka kostnadsfritt på advisa.se eller ringa på telefon 0770-17 50 50.

billån kräver dock kontantinsats och innebär ofta dyra administrativa avgifter som gör att den totala kostnaden kan bli onödigt hög. Om du istället väljer att finansiera bilen med ett privatlån kan du få en lägre månadsavgift. Kolla vilken ränta du kan få på advisa.se eller på telefon 077017 50 50. Tjänsten är helt kostnadsfri.

olika leverantörer. Precis så borde man göra även när det gäller lån. Jämför alltid olika bankers räntor – det kan spara dig flera tusen kronor varje månad. Genom att skicka in en kostnadsfri ansökan på advisa.se jämför du ett 20-tal bankers räntor samtidigt. När bankerna utsätts för konkurrens beviljar de ofta lägre räntor.

Irene samlade lånen – sänker sin månadskostnad med 11 000 kr ANNONS. Irene fick inte ihop ekonomin på grund av tre tuffa lån med höga räntor. Då samlade hon lånen hos Advisa och gör nu ett jätteklipp. – Det här räddar mitt liv, säger 61-åringen. Tack vare Advisa sänker hon sin månadskostnad med 11 200 kronor.

na genom Advisa sänker Irene sin månadskostnad med 11 200 kronor samtidigt som den effektiva räntan minskar med över 10 procent. – Det känns som en lättnad. Jag vill bara bli av med det här och börja kunna leva på min lön igen, säger hon i en kommentar.

Så sänker du din ränta genom Advisa

Irene är nu en av över 250 000 kunder som vänt sig till företaget för att få hjälp med sina lån. Advisa har samlat 20 banker och långivare under samma tak i en enkel och kostnadsfri jämförelsetjänst. När man vill samla sina lån får bankerna tävla om att lägga bästa bud för att vinna kunden. Konkurrensen mellan bankerna leder till att kunder ofta kan pressa ner sin ränta mycket.

1. Surfa in på www.advisa.se. 2. Fyll i dina uppgifter. Det tar bara någon minut. 3. Nu börjar en budgivning mellan de 20-tal banker och långivare som Advisa samarbetar med. 4. Inom 24 timmar får du svar på hur mycket du kan sänka din månadskostnad och ränta. ■ Du kan även prata direkt med en rådgivare genom att ringa telefonnummer 0770-17 50 50. ■ Tjänsten är självklart helt gratis. Har man flera olika lån med höga räntor är det lätt att kostnaderna sticker iväg och skapar en ohållbar situation. 61-åriga Irene från Malmö hade skaffat sig tre olika kreditkortsskulder på totalt 118 000 kr. Till slut tvingades hon betala så höga räntekostnader varje månad att lönen inte räckte till. För att inte fastna i ett berg av skulder vände sig Irene till låneförmedlaren Advisa. Resultatet kan inte beskrivas som något annat än en succé. – Det är knappt så man tror att det är sant. Det är ett fantastiskt jobb Advisa har gjort, säger Irene. Genom att samla de tre krediter-

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN ADVISA

Tack vare Advisas gratistjänst gör 61-åringen ett jätteklipp: ”Det här räddar mitt liv”

Hjälpt över 250 000 kunder

”Många blir förvånade”

– Väldigt ofta tror de som kommer till oss att de inte kommer att kunna få hjälp, och då blir de väldigt förvånade över hur mycket pengar de kan spara, säger Miriam Mölldal, rådgivare hos Advisa. Advisas kunder sparar i genomsnitt 37 000 kronor. – Många tänker inte på att man enkelt kan komma ner i månadskostnad. Men det är helt gratis att vända sig till oss, och tar bara några minuter att se vilken ränta man kan få. Så man har inget att förlora på att testa, säger Miriam Mölldal.

VILLKOR. Advisa är en jämförelsetjänst för privatlån. Räntan är rörlig och sätts individuellt, mellan 2,95 % och 29,06 %. Högsta effektiva ränta 33,2 %. Återbetalningstid 1–15 år. För ett annuitetslån på 100 000 kr med effektiv ränta 5,64 %, nio års löptid, 0 kronor i uppläggnings- och aviavgift blir totalkostnaden 20 708 kronor. Månadskostnad: 1 437 kronor. För att kunna samla dina lån genom Advisa ska du: ■ Ha fyllt 18 år ■ Ha en inkomst på minst 10 000 kronor/månad före skatt ■ Ej ha skuldsaldo hos Kronofogden

Irene hade hamnat i en svår ekonomisk situation med tre olika kreditkortsskulder – då vände hon sig till Advisa. ”Det är knappt så man tror att det är sant”, säger Irene som sänkte räntan med över 10 procent. Fotnot: Det är inte Irene som syns på bilden.

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN ADVISA

DEBATT

Mejla din debattartikel till debatt@metro.se

VILL DU OCKSÅ NÅ UT TILL METROS MILJONPUBLIK?

Varje dag läser över en miljon människor Metro. Vill du också nå ut med dina åsikter? Skriv max 3 000 tecken inklusive mellanslag och mejla din debattartikel till debatt@metro.se! För debattsvar gäller 1 200 tecken. Inskickat inlägg garanterar inte publicering.

DINA ÅSIKTER RÄKNAS!

• På Metros konton i sociala medier pågår debatten dygnet runt, året om. Har du något att säga? Surfa in och lämna en kommentar! Facebook.com/MetroDebatt Facebook.com/MetroSverige Instagram: @metrosverige Twitter: @metrosverige Twitter: @metrodebatt

MER LÄSNING PÅ METRO.SE/DEBATT

Advokaterna Arvid Danielsson och Felix Nelson är mycket kritiska till inrikesminister Anders Ygemans förslag om snabbare behandling av vapenbrott. FOTO: TT/PRIVAT Sidiri Ekenryd: Vad ska jag svara mina elever när de frågar varför Sverige skickar deras vänner till krig och död?

Lotta Edholm (L): Låt inte våningssängar i en gymnastiksal möta nyanlända – vi måste bygga bättre

ARVID DANIELSSON & FELIX NELSON

Inrikesminister Anders Ygeman föreslår att personer misstänkta för vapenbrott ska kunna dömas redan samma dag som gripandet sker. Utifrån ett rättssäkerhetsperspektiv är det inte bara ett farligt förslag. Det riskerar även att orsaka nya problem. Rättssäkerheten får dock betala ett dyrt pris om Anders Ygemans förslag går igenom, skriver advokaterna Arvid Danielsson och Felix Nelson.

FÖRSLAGET RISKERAR RÄTTSSÄKERHETEN

Det politiska trycket att stoppa den grova brottsligheten är stort. Under den senaste tiden har flera politiker lanserat sina idéer – många med samma mål och mening. Straffskärpningar och effektiviseringar av domstolarnas dömande. Inrikesminister Anders Ygeman föreslår att personer misstänkta för vapenbrott ska kunna dömas redan samma dag som gripandet sker. Utifrån ett rättssäkerhetsperspektiv är det inte bara ett farligt förslag. Det riskerar även att orsaka nya problem. Vi delar den oro många känner inför den allvarliga brottsligheten. För att stilla denna oro krävs genomtänkta politiska beslut. Det krävs beslut som ger resultat. Rättssäkerheten får dock betala ett dyrt pris om Anders Ygemans förslag går igenom. Anders Ygeman uttalade i SVT:s ”Agenda” att ”Om du har ett vapen på dig så

Om debatten ...

Om debattörerna...

• Ygeman i ”Agenda”. I november gästade inrikesminister Anders Ygeman SVT:s ”Agenda”. Han talade om det ökande gängvåldet som tar mycket av polisens resurser och att en lösning är snabbare påföljder.

Bland annat sa han: – Vi måste ha en snabbare lagföring, bland annat med jourdomstolar. Det är inga komplicerade ärenden, man ska kunna döma redan samma dag.

är utredningen färdig, du kan egentligen dömas på dagen.” Han sa också att om sakerna är färdigutredda ska man kunna dömas inom en vecka. Detta är en grov simplifiering av utredningskravet i brottmål som följer av svensk lag och internationella konventioner. Synsättet riskerar att medföra en skyldighetspresumtion – den gripne tvingas bevisa sin oskuld. För att dömas för vapenbrott måste vissa krav vara uppfyllda, bland annat att den misstänkte utan tillstånd har ett vapen som just kräver tillstånd. En

rättssäker utredning för att fastställa om ett misstänkt vapen faller in under denna beteckning tar ofta längre tid än vad Anders Ygeman föreslår. Förslaget kräver även betydligt större resurser till polisen. Utan detta är förslaget inte möjligt att genomföra som vi ser det. World justice project listade nyligen Sverige som världens fjärde ledande rättsstat. Om vi fortsättningsvis vill ligga i topp på denna lista bör vi inte tumma på rättigheten att kunna förbereda sitt försvar. För att göra anspråk

KÄLLA: SVT

• Arvid Danielsson. Arbetar främst som försvarsadvokat i brottmål, men även med migrationsrätt och tvångsmål. • Felix Nelson. Arbetar främst med brottmål, migrationsrätt samt tvångsmål.

på en rättssäker rättegång ska den misstänkte ges möjlighet att i god tid dessförinnan ta del av bevisning samt ges möjlighet att inkomma med egen bevisning. Hur ska dessa krav kunna tillgodoses om rättegången ska genomföras så nära inpå gripandet som en vecka, ibland rentav samma dag? Domstolen har en stor möjlighet att minska återfall i brottslighet i form av en personutredning. Med hjälp av denna utredning kan domstolen, om straffvärdet tillåter, döma ut den

SORAYA HASHIM, DEBATTCHEF

mest brottspreventiva påföljden. Vi förstår inte hur en fullgod personutredning ska kunna slutföras inom den tidsram som Anders Ygeman föreslår. Anders Ygemans vilja att motverka den allvarliga brottsligheten är god, men riskerar att ske på bekostnad av rättssäkerheten. Att tumma på rättssäkerheten medför också andra problem – människor tappar tilltron till rättsväsendet. Vi undrar även varför denna snabba domstolsprocess bara ska gälla personer misstänkta för vapenbrott? Vad skiljer dessa personers rättigheter från övriga brottsmisstänkta? Hur ska domstolen på föreslagen tid få en fullgod personutredning och kunna döma ut en brottspreventiv påföljd? Att förhindra återfall i brott ligger i allas intresse. ARVID DANIELSSON, ADVOKAT OCH DELÄGARE PÅ C J ADVOKATBYRÅ FELIX NELSON, BITRÄDANDE JURIST PÅ C J ADVOKATBYRÅ

debatt@metro.se @metrodebatt

KOLUMN

Läs fler kolumner om aktuella ämnen på Metro.se/kolumner

JAG TOG ALDRIG TILLVARA PÅ MIN LÅNADE TID MED DIG

om två livlösa kroppar låg vi båda på rygg, nedsjunkna på varsin sida av sängen. Ingen hade sagt något på cirka två minuter. Utifrån kanske man hade upplevt rummet som väldigt tyst. Det fanns liksom inget ljud som nuddade örat förutom våra andetag, men ändå kändes ljudvågorna i min kropp. Någonting vibrerade men varje gång jag vände huvudet för att titta om hans läppar rörde sig möttes jag bara av en profil som stirrade rakt upp i taket. Jag vände mig tillbaka och gjorde detsamma. Det var ett fläckigt tak. Man kunde tydligt se att det bott många i det här huset. Jag räknade fläckarna för mig själv. Undrade hur de hamnat där, vad var deras story? Jag fortsatte räkna och när jag kom upp till tjugosex insåg jag att jag slutat räkna fläckarna och nu i stället börjat räkna hans andetag. Vi andades aldrig i takt han och jag. Det var ett dåligt tecken hade jag lärt mig flera år tidigare. Tror det kan ha kommit ifrån någon bok jag läst. Ligger man bredvid någon och bara andas kommer kropparna till slut att börja andas i samma tempo, hade det stått. Vi hade legat bredvid varandra många gånger utspritt på flera år. Ändå hade vi aldrig andats i takt. Aldrig någonsin. Men varför en sådan liten upptäckt nästlat sig in i mitt inre kunde jag inte förstå. Huvudsaken var väl ändå att vi båda andades? Det blev knäpptyst bredvid mig. Han hade pausat sitt tempo för att hålla ett

Nytt år, nya tag. Vädret.

andetag inne några sekunder längre än alla andra. Varför gjorde han plötsligt så? Hade jag räknat högt eller kunde han höra mina tankar? Han fortsatte andas. Vibrationerna inom mig kom och gick i vågor. Jag släppte taket med min blick och vände mig om mot honom ännu en gång. Hans ansikte rörde sig inte en millimeter. Ändå kändes det som om han pratade med mig. Var det kanske det de här vibrationerna var? Hans tankar? Om så nu var fallet kanske jag bara behövde koncentrera mig mer för att höra dem tydligare. Han försökte kommunicera med mig och det var min uppgift att lyssna. Jag tog ett djupt andetag och fortsatte att titta på hans profil i hopp om att få höra något. ”Förlåt.” Hans läppar rörde sig inte. ”Förlåt för allt. Vi har en dåtid som har format vår framtid och för det är vår nutid alltid förstörd. Jag tog aldrig tillvara på min lånade tid med dig för jag visste inte att den var lånad. Och nu är tiden över. Men jag kommer ångra mig för alltid. Minut för minut existerade inte i vår tid och nu är vår tid slösad. Den var lång men användes kort. Förlåt.” Hans läppar var fortfarande stilla. Jag vände bort min blick från hans ansikte och stirrade upp i taket igen. Jag tog ett till djupt andetag och då kände jag hur han äntligen vände sig om och tittade på mig. Utan att titta tillbaka tog jag tag i hans hand och trots att jag visste att inga av de orden som rullat i mitt huvud var hans öppnade jag min mun och sa: ”Jag förlåter dig”.

EVYN REDAR, SKRIBENT

BARA I JANUARI!

50% PÅ ALLA GLAS

Gäller för ett par kompletta glasögon oavsett synfel. Går inte att kombinera med andra erbjudanden eller kuponger. Gäller t o m den 31/1 2017. Av Socialstyrelsen Leg. Optiker

direktoptik.se Stockholm, Drottningholmsvägen 11, tel 08-650 62 20, vard. 10-18, lörd. 10-14 Stockholm, Sveavägen 92, tel 08-673 16 30, vard. 10-18, lörd. 10-15 Stockholm, Sankt Paulsgatan 5, tel 08-643 89 00, vard. 10-18, lörd. 10-14 Sundbyberg, Stationsgatan 2, tel 08-29 33 60, vard. 10-18, lörd. 10-14

www.metro.se måndag 2017-01-16

”Svensk” kyckling kom från Thailand Livsmedel. Var köttet i kycklingspetten i delikatessdisken kommer ifrån är inte lätt att få svar på. På direkt fråga uppgav många butiker Sverige, enligt en undersökning. Vid närmare kontroll visade det sig att kycklingen i de flesta fall var thailändsk.

METRO RÄTTAR I gårdagens Metro har inga fel rapporterats.

Mer läsning på Metro.se

Träningsformerna som är bra att börja med för att komma i gång

Det här kan hända efter en hjärnskakning

Så ser kampen mot terrorism ut – världen över

Listan är ett urval av de mest lästa artiklarna på Metro.se. Här följer du Metro i sociala medier: Facebook.com/metrosverige Instagram: @metrosverige Twitter: @metrosverige

TIPSA OSS! Vet du något som vi borde skriva om? Mejla oss på redaktionen@metro.se eller ring 08-402 20 40 för att lämna ett nyhetstips.

– Att man säger något annat än var köttet verkligen kommer ifrån, det är väldigt allvarligt. Oavsett om det är medvetet eller inte så är det en falsk uppgift. Sådant ska butikerna självfallet veta, säger Jan Bertoft, generalsekreterare på den ideella organisationen Sveriges konsumenter. Branschorganisationen Svensk fågel har undersökt var köttet i kycklingspetten i butikernas delikatessdiskar kommer från. Ansvarig för delikatessdisken eller annan medarbetare i disken har tillfrågats. I de flesta samtal gavs först svaret att kycklingspettens ursprung var Sverige. Men när medarbetaren ombads dubbelkolla visade det sig i merparten av fallen att ursprunget var ett helt annat – oftast Thailand. Bara 5 av 71 tillfrågade butiker hade kycklingspett med svenskt ursprung i sina delikatessdiskar. Det finns inget lagkrav på butikerna att märka ut ursprung när det gäller färdigmat eller kött som exempelvis värmebehandlats, kryddats eller marinerats. Därför är tydlighet i kommunikationen av stor vikt, anser Jan Bertoft. – Vi vet att allt fler är intresserade av ursprung,

Många uppgav fel

”Att man säger något annat än var köttet verkligen kommer ifrån, det är väldigt allvarligt. Oavsett om det är medvetet eller inte så är det en falsk uppgift.” Jan Bertoft, generalsekreterare på Sveriges konsumenter.

inte minst med anledning av diskussionen om antibiotikaresistens, säger han. Regeringen arbetar inte aktivt för att lagstifta om ursprungsmärkning på produkter som färdigmat utan ser hellre att butiker och företag märker sina livsmedel med ursprung frivilligt. Men Sveriges konsumenter tycker att kravet på ursprungsmärkning borde gälla alla produkter. – Egentligen är det obegripligt att man inte måste ange var köttet kommer ifrån bara för att man kryddar eller mal det, säger Jan Bertoft. Det är normalt inte farligt att äta kött från djur som behandlats med antibiotika. Problemet är i stället att en vidlyftig användning bidrar till spridningen av resistenta bakterier till både djur och människor. – Det är ett megaproblem. Redan dör 25 000 personer varje år i Europa till följd av antibiotikaresistens, säger Jan Bertoft. Både Ica och Coop beklagar i skriftliga kommentarer om kunder fått fel information om ursprunget.

Merparten av den tillfrågade personalen i delikatessdisken trodde att kycklingspettens ursprung var Sverige, enligt en undersökning. Vid en dubbelkoll visade det sig att det oftast var thailändskt. FOTO: CLAUDIO BRESCIANI/TT

Testade flera butikskedjor • Studien omfattar 71 stora matbutiker från olika kedjor runt om i landet (bland annat Coop, Ica, Hemköp, Bergendahls). • Svensk fågel ringde runt och frågade om vilket ursprung köttet i kycklingspetten i delikatessdiskarna hade.

• Merparten svarade initialt att ursprunget var Sverige.

annat EU-land (8/71) och Bulgarien (10/71).

• Men vid dubbelkoll var det bara 5 av 71 tillfrågade butiker som hade kycklingspett med svenskt ursprung.

• Lagen om ursprungsmärkning omfattar inte värmebehandlade produkter, som kycklingspett, färdigmat eller mat på restauranger.

• De främsta ursprungsländerna var Thailand (45/71 butiker), Thailand samt

KÄLLA: SVENSK FÅGEL, SVERIGES KONSUMENTER

ANJA HAGLUND/TT

Expertens råd: Köp inte den här maten Hälsa. På grund av köttproduktionen i delar av världen har bakterier som antibiotika inte biter på nått Sverige. Professor Björn Olsen är expert på ämnet och uppmanar nu människor att sluta köpa vissa typer av mat.

Den stora användningen av antibiotika inom djurhållningen odlar fram allt fler bakterier som är resistenta mot läkemedlet. Länder i Sydostasien är de största bovarna, berättar Björn Olsen, professor i infek-

tionsmedicin vid Uppsala universitet. – Där odlar de till exempel hajmal i så små dammar att de måste ösa på med antibiotika för att fiskarna ska överleva. Men det gäller inte bara hajmal, även tigerräkor, kyckling och djur som ger kött får en massa antibiotika under produktionen, säger han. Tidigare har Sverige också använt sig av antibiotika i djurhållningen. Björn Olsen berättar att beslutet att sluta med det fick kritik, eftersom man trodde att det skulle stanna upp produktionen. – Men sen gick det

snabbt och Sverige kunde producera lika mycket kött som tidigare. Bakterier som antibiotika inte biter på har nått vården i Sverige, men vi har klarat oss bättre än många andra länder – än så länge. – I Grekland måste kvinnor som kommer in med urinvägsinfektion läggas in och behandlas, medan det fortfarande kan räcka med antibiotika i Sverige, säger Björn Olsen och fortsätter: – Vi har fortfarande hyfsad koll här i Sverige, men vi kommer också att tappa kontrollen snart. De resistenta bakterierna blir fler och fler. FILIP HÄGGBERG

Den här maten ska du inte köpa För att stoppa spridningen av antibiotikaresistenta bakterier uppmanar Björn Olsen att kraftigt minska köttkonsumtionen. Framför allt ska du undvika att köpa kött som inte är producerat i Sverige. • Utländskt nötkött • Utländskt fläskkött • Utländsk kyckling • Hajmal • Tigerräkor

www.metro.se måndag 2017-01-16

Socialstyrelsen får kritik bland annat för att de endast rekommenderar biologiska behandlingar som hjälp för allvarliga depressioner och inte terapi. FOTO: TT

Socialstyrelsen avvisar kritik mot nya riktlinjer Vård. Socialstyrelsen får skarp kritik för att den förminskar betydelsen av psykoterapi i sitt förslag till nya nationella riktlinjer för behandling av depression och ångest. Men myndigheten försvarar utkastet. Sjutton nordiska psykoterapiforskare ställer sig i en debattartikel i DN kritiska till Socialstyrelsens nya riktlinjer som de menar skulle ge sämre vård och kosta mer. De skriver att riktlinjerna skiljer sig markant från aktuella riktlinjer i våra grannländer, och att forskning tolkats fel i förslaget. Kritiken handlar bland annat om att Socialstyrelsen, för behandling av personer med allvarlig depresMedicin

Alla barn kan få vaccin mot rotavirus Folkhälsomyndigheten vill vaccinera alla barn i Sverige mot det så kalllade rotaviruset, som orsakar magsjuka hos små barn. Enligt myndigheten skulle det ge minskade kostnader på 120 miljoner kronor per år, rapporterar SVT Nyheter. – Jag tror att det är en stor fördel för barnen i Sverige och för familjerna som till stor del kommer att slippa den här svåra sjukdomen, säger Ann Lindstrand, enhetschef på Folkhälsomyndigheten, till SVT Nyheter. Varje år blir omkring 2 000 barn inlagda på sjukhus efter att ha drabbats av viruset, och i sällsynta fall har små barn dött av uttorkning. Drick-vaccinet används i både USA, Finland och Norge och här hemma har Jönköping och Stockholm börjat erbjuda barn vaccinering. Folkhälsomyndigheten kommer lämna sin rekommendation den 6 februari, och därefter får regeringen ta ställning till frågan. TT

sion, endast rekommenderar biologiska behandlingar som antidepressiva läkemedel och elbehandling, ETC. I riktlinjerna står det inget om psykoterapi. Myndigheten lyfter även fram kognitiv beteendeterapi (KBT) som den bästa psykologiska behandlingen för de flesta diagnoser, något forskarna ifrågasätter. I våra grannländer rekommenderas inte KBT framför någon annan metod. ”Det är riktigt att KBT är en effektiv metod för dessa tillstånd men för depression och sannolikt för flera ångesttillstånd är både psykodynamisk psykoterapi (PDT) och interpersonell terapi (IPT) lika bra”, skriver de. Socialstyrelsen avvisar kritiken och vill inte gå med på debattörernas förslag att utomstående forskare ”med internationella

och aktuella perspektiv på forskningsläget” ska få i uppdrag att omarbeta riktlinjerna. Ett 60-tal externa forskare och kliniker har redan varit med i arbetet, säger Arvid Widenlou Nordmark, enhetschef på Socialstyrelsen, till Sveriges Radio Ekot. – Det är inte så att Socialstyrelsen gör det själv, utan det är med hjälp av och tack vare högt ansedda forskare runt om i Sverige som vi tagit fram förslaget. Riktlinjerna, som är tänkta att börja gälla i höst, är nu ute på en remissrunda och om nya frågeställningar dyker upp kan Socialstyrelsen komma att ta in ny kompetens. – Men min bild är att vi hittills har haft en god spridning av expertis och kunskap, säger Arvid Widenlou Nordmark. TT

NU STARTAR VÅRTERMINEN!

THAIBOXNING / PRIVAT TRÄNING FITNESSBOXNING (TJEJER)

ALLA ÅLDRAR VÄLKOMNA! NU ÄVEN BARNGRUPPER

LUNCHTRÄNING MÅN, ONS & FRE 12.00-13.00

SCHEELEGATAN 1 TEL 08-651 29 52 www.stockholmmuaythai.se

www.metro.se måndag 2017-01-16

Risk för skogsbränder i rekordhett Australien

Australien. Rekordtemperaturer har uppmätts i delar av Australien, och fler värmeböljor är på väg. Det är inte goda nyheter i ett land som ofta drabbas av svåra skogsbränder.

Nu väntar ett par svalare dagar för delstaten New South Wales, men en ny värmebölja väntas i mitten av veckan. – Generellt höjer de här temperaturerna risken för skogsbränder, säger Jenny Sturrock, meteorolog på väderbyrån Bureau of Meteorology. Än så länge rasar inga stora skogsbränder i landet. – Vi behöver vanligtvis kombinationen av torka och hetta. Luftfuktigheten i Queensland hindrar brandfaran att bli extrem för tillfället, och vinden behövs för att elden ska spridas. Ofta behövs också en rejäl kallfront med vindar för att det ska bli katastrofala bränder, säger Jenny Sturrock.

Ett par tusen svenskar bor i Sydney. En av dem är Susanne Marshall, som har bott i staden i drygt tre år. Hon svalkar sig under värmeböljan vid ett bad i Greenwich vid Parramatta River med sin dotter. – Air conditioning är a och o. Enda gången jag har den på även under nätterna är när det är över 27 grader. Nu är det: dygnet runt, stänga fönstren och kräma på ac:n. Trixet är att kunna sova på nätterna. Men den som vill vara utomhus måste söka sig till vatten, antingen en pool eller till kusten där det blåser, säger Susanne Marshall. – Värmeböljorna är ju motsvarigheten till en snöstorm hemma. Är det 20 minus hemma så hittar man inte på utomhusaktiviteter, det är samma här, är det över 35 stannar man inne. Då planerar man inga utflykter, speciellt inte med småbarn. När det är hög luftfuktighet kan människan inte svettas ordentligt. Det gör att hettan kan kännas ännu

mer tryckande när kroppen inte kan använda sina naturliga mekanismer för att kyla ned sig. Så i Sydney, Australiens största stad, har många haft svårt att sova den gångna veckan. Då genomled staden sin varmaste natt sedan observatoriet i centrala staden började mäta temperaturerna år 1858. Som lägst var temperaturen 26,8 grader klockan 21.30 på fredagskvällen, bara för att stiga igen och nå över 30-strecket klockan 2 på natten, skriver Sydney Morning Herald. Och i mitten av veckan som kommer är det dags igen. – Vi kommer att få ungefär 10–12 grader över medel på vissa platser. När det är så finns det alltid möjlighet för temperaturerna att krypa upp lite extra och sätta rekord, säger Jenny Sturrock, och lägger till att det den här gången är mest troligt med fler rekord vad gäller höga temperaturer nattetid. LISA ABRAHAMSSON/TT KRISTIN GROTH/TT

Susanne Marshall och hennes dotter Juliette svalkar sig i den 38-gradiga värmen på en liten strand i Greenwich i centrala Sydney. FOTO: TT

Oroar du dig väldigt mycket över din hälsa? Kostnadsfri behandling 25 minuter från Slussen. Nu genomför Karolinska Institutet och Stockholms läns landsting en studie som jämför effekten av kognitiv beteendeterapi (KBT) förmedlat via internet med effekten av vanlig KBT (öga mot öga). Båda sorters KBT har visat sig ge goda resultat i tidigare studier. Vi söker dig med hälsoångest. Med detta menas: • En ihållande rädsla för att vara eller bli sjuk • Rädslan är överdriven i förhållande till den verkliga risken • Efter läkarbesök kvarstår rädslan trots besked att man är frisk • Rädslan medför att man begränsas tydligt socialt, i arbetslivet eller på fritiden. För att delta behöver du även vara bosatt i Stockholms län och vara minst 18 år gammal.

Läs mer och anmäl dig via www.stressad.nu/ha För mer info, kontakta Erland Axelsson, leg. psykolog, projektledare E-post: erland.axelsson@ki.se

Informationsmöte om överviktskirurgi Välkommen den 17 januari 18:00 - 19:00 på informationsmöte, dörrarna öppnas 17.15

Delta online Nytt för detta möte är att du även kan delta online, du når vår livestream på:

www.kirurgkliniken.se/live

Kirurgkliniken Stockholm kan hjälpa dig att ta steget till förändring. Många går ner 60-80 procent av sin övervikt efter överviktskirurgi och får ett friskare och aktivare liv. Den här gången kan du även delta online och ställa frågor i chatten. Förutom information om våra olika kirurgiska behandlingar för övervikt, får du träffa kirurg, dietist, terapeut och sjuksköterska som kan ge dig ett första utlåtande direkt på plats. Vi kommer även berätta om helt nya behandlingsmetoder här på Kirurgkliniken. Passar inte tid eller datum är du välkommen att besöka vår hemsida och kontakta oss för ett individuellt kostnadsfritt besök på vår mottagning.

Anmälan Anmälan är helt kostnadsfri och kan göras på kirurgkliniken@sophiahemmet.se eller telefon 08-406 28 45

Plats

Tid

Sophiahemmet, Valhallavägen 91, Hus O, plan 3

Tisdagen 17 jan klockan 18.00-19:00

Kirurgkliniken Stockholm www.kirurgkliniken.se

www.metro.se måndag 2017-01-16

Rigorös säkerhet när Trump installeras

USA. Elefanterna fällde berömd cirkus i USA Det världsberömda cirkussällskapet The Ringling Bros and Barnum & Bailey i USA ska läggas ner efter 146 år i branschen. Cirkusens produktionsbolag Feld Entertainment skriver på sin sajt att biljettförsäljningen varit på nedgång under en längre tid, men att tappet blev dramatiskt när elefanterna togs bort ur programmet i maj förra året. Feld Entertainments beslut att entlediga elefanterna fattades sedan djurrättsaktivister protesterat

USA. Ensamma skyttar, beväpnade drönare och lastbilar som används för attacker betraktas som betydande risker då flera hundra tusen människor väntas trängas i Washington för Donald Trumps installation på presidentposten.

När elefanterna försvann vek biljettförsäljnigen. FOTO: AP

under en längre tid mot att djuren fanns med i föreställningen. Aktivisterna dök ofta upp i samband med föreställningarna och delade ut flygblad. TT

Thailand

Västafrika

Minst 40 döda kraftigt regnoväder

Presidentkaos i fokus på toppmöte

Det väntas ytterligare regn i Thailand de närmaste dagarna. Minst 40 liv har hittills gått förlorade i de svåra översvämningar som har slagit hårt mot landets södra delar. Regnsäsongen borde egentligen vara över sedan länge men ovädren har skapat översvämningar som förstör vägar och järnvägar, hotar skördar och påverkar ungefär 1,6 miljoner människor.

Krisen efter presidentvalet i Gambia har dominerat helgens stora fransk-afrikanska toppmöte i Mali. President Yahya Jammeh kom inte till mötet, i stället åkte hans väntade efterträdare Adama Barrow dit. I likhet med USA är Gambia nu i ett övergångsskede, med en utgående president som ska tillträda på torsdag. Men till skillnad från i USA vägrar den gamle gambiske ledaren att kasta in handduken. TT

TT-REUTER

De europeiska attackerna där lastbilar har kört in i folkmassor och dödat människor gör att USA:s regering vidtar särskilda åtgärder för att förhindra att något liknande inträffar i huvudstaden. Washington är alltid på sin vakt mot attacker av IS och al-Qaida, men USA har under senare år varit mer sårbart för attacker som planerats och genomförts av personer som finns i landet, och som har inspirerats av jihadister. – Vi känner inte till något specifikt trovärdigt hot mot installationen, säger USA:s minister för intern säkerhet Jeh Johnson.

ÖPPET FÖR ALLA

VI SÄLJER BARA HALAL-KÖTT!

MAT I HUSHÅLL I GRÖNSAKER I MEJERI I KÖTT

Märgpipa

Ryggbiff

Äkta Grekisk Fetaost Avramoulis 1kg

5990

/kg

Olivolja

Blandad, Salata 1l

5990

7990

/kg

Puck Ost

/st

Ekologiska Vinblad

500g

USA:s minister för intern säkerhet Jeh Johnson.. FOTO: SUSAN WALSH/AP/TT

Han säger att den globala terrorismen ser väldigt annorlunda ut från 2013, när president Barack Obama svors in för sin andra presidentperiod. – Vi måste oroa oss för inhemsk våldsam extre-

mism, infödd våldsam extremism och självradikalisering, säger han. Runt 28 000 säkerhetsanställda kommer att arbeta vid installationen i Washington, som inleds med en kransnedläggningsceremo-

ni vid Arlingtons nationella begravningsplats på torsdag lokal tid. Dagen efter svärs eden, följd av en parad och flera tillställningar. På lördagen avslutas det hela med en bönestund. Många av evenemangen kommer att vara mycket utsatta, speciellt när själva eden ska sväras. Då närvarar både avgående president Obama och tillträdande president Trump, tillsammans med flera av regeringens topptjänstemän. De kommer att skyddas av skottsäkert glas. Hustak i närheten kommer att patrulleras av prickskyttar och FBI har detektorer i området för att kunna upptäcka andra typer av faror. Säkerhetstjänsterna väntar sig att mellan 700 000 och 900 000 människor kommer att delta, bland dem minst 99 grupper som planerar protester, uppger Johnson. De närvarande får inte bära med sig mycket mer än mobiltelefoner, kameror och plånböcker. TT

BEHANDLING

200 KR

Marabou Choklad 100g

790

/st

Biryani ris

Double Dragon 5kg

Green Grove 650g

22:-

/st

Jasminris

Double Dragon 5kg

90 /st

25:-

1090

/st

/påse Lösviktsgodis

MAT FRÅN HELA VÄRLDEN!

Red Rooster 250ml

Lazzat 1kg

mer än 300 sorter

www.kistagrossen.com

/st

Energidryck

Mahmood Löste Bulgur + 25 Extra Påsar, 450g

3990

/st

3 99 /hg

3 för

10:Stort utbud av ballonger och partyartiklar!

Följ Kistagrossen på Facebook! www.facebook.com/kistagrossen

KISTAGROSSEN I KISTA

Torsnäsgatan 4 · Tel: 08–751 01 00 · Öppettider: Mån-fre 9–20 · Lör 10–20 · Sön 11–19. OBS! Annonsen gäller 16 januari – 18 januari 2016 – så länge lagret räcker. OBS!

ONT I RYGGEN? På Naprapathögskolans klinik får du snabb och eﬀektiv hjälp med besvär i muskler och leder. Kliniken ligger på Observatoriegatan 17 vid Odenplan och ett besök kostar endast 200 kronor. Din kropp är värd det! BOKA TID PÅ 08-31 19 19 ELLER NAPRAPATHOGSKOLAN.SE

www.metro.se måndag 2017-01-16

Studienytt

41 FALL DÄR ELEVER HÅLLITS FAST Metro Student guidar dig bland de senaste studienyheterna.

Utbudet av lärlingsplatser kan skilja sig från år till år, men just nu finns det lärlingsplatser inom bland annat restaurang och bageri. FOTO: TT

Plugga på Komvux utanför skolbänken

Att plugga på Komvux behöver inte bara vara att sitta i skolbänken. Anna Sundin, rektor för vuxenutbildning i Stockholms stad, berättar mer om lärlingsutbildningar och var det finns lediga platser just nu

Välkommen!

LÅT DIG INSPIRERAS Den här måndagen andas extra mycket Metro Student! Magasinet, som kommer ut fyra gånger per år, finns nämligen i utvalda tidningsställ från och med i dag. Vi bjuder bland annat på äventyrstips, filmer att gråta till, livsviktig fakta om D-vitamin, en lång intervju med stjärnskottet Peg Parnevik och boostande karriärtips. Se till att haﬀa ett ex och låt dig inspireras! KLARA STEFANSSON, CHEFREDAKTÖR METRO STUDENT

För de som vill tillbringa så lite tid som möjligt i skolbänken och i stället lära sig ett yrke på plats erbjuder Komvux lärlingsutbildningar inom yrkesområden där det behövs arbetskraft. Utbudet kan skilja sig från år till år, men just nu finns det lärlingsplatser inom restaurang och bageri, vård och omsorg, hotell och turism samt bygg. – Alla kan söka men vår största målgrupp är de som inte har en gymnasieexamen. Det enda kravet är att du har grundläggande svenska eller motsvarande kunskaper, säger Anna Sundin, rektor för vuxenutbildning i Stockholms stad. Det som skiljer en lärlingsutbildning från en ordinarie yrkesutbildning är att du har minst 70 procent av utbildningstiden ute på en arbetsplats. De resterande 30 procenten spenderar du på skolan.

Komvuxreform • Reform. En ny statlig reform innebär att alla vuxna över 20 år har rätt att gå en utbildning på Komvux för att bli behörig till högskolan. Det gäller alla de som uppfyller kraven för att delta på Komvux på gymnasienivå. • De som redan har grundläggande behörighet till högskolan kommer att kunna läsa in särskild behörighet, vilket inte varit en rättighet tidigare. I Stockholm tar man redan in den målgruppen.

– Det är viktigt att förstå att samma krav gäller på en lärlingsutbildning som på en ordinarie yrkesutbildning. Du ska gå igenom samma teoretiska bitar men du gör det på ett lite annorlunda sätt. Vissa saker kanske du inte behöver läsa dig till i en bok utan

Anna Sundin, rektor för vuxenutbildning i Stockholms stad, berättar att väldigt många får jobb på sin lärlingsplats. FOTO: PRIVAT

kan göra praktiskt ute på arbetsplatsen istället, förklarar Anna och tillägger: – Det ställer såklart höga krav på lärlingen eftersom det ofta kan vara ett högt tempo på arbetsplatsen som det gäller att hänga med i. Anna Sundin berättar att

det i undersökningar som Komvux gjort under åren visat sig att väldigt många får jobb på sin lärlingsplats. – Företagen har ofta lärlingen under ett och ett halvt år och under den tiden har de tid att både lära upp personen och se vad hen går för. Många företag ser det som ett bra sätt att rekrytera kompetenta personer. När du söker till lärlingsutbildningarna gäller samma urval som till en vanlig yrkesutbildning. Efter att du har blivit antagen och börjat på skolan får du gå en orienteringskurs i två veckor. – Där går man igenom vad det innebär att vara lärling och för de som känner att de kanske inte hamnat helt rätt finns det ofta möjlighet att välja om och byta inriktning. Du får inte lön under utbildningen, men du kan ta studielån.

Långvarig, ogiltig frånvaro är ett stort problem. FOTO: TT

20 000 ELEVER HAR OGILTIG FRÅNVARO Hösten 2015 hade 20 000 elever i den obligatoriska skolan en långvarig, ogiltig frånvaro. Regeringens utredare anser att skolorna är för passiva – enligt utredarna uppmärksammas frånvaron för sent och orsakerna kartläggs inte.

Helén Ängmo, chef för Skolinspektionen. FOTO: TT

SI OMPRÖVAR FASTHÅLLNING AV ELEVER Skolinspektionen har, efter en granskning av fasthållningar som Ekot har gjort, på nytt gått igenom 41 fall av kränkande behandling av elever och beslutat att ompröva nio fall där elever hållits fast av skolpersonal. Det rapporterar SR ”Ekot”.

SARA SCHEDIN

Läs komvux med kvalité på Åsö vuxengymnasium! Ansök till vårens kurser senast 22/1. Läs mer om våra 100 olika kurser, yrkesutbildningar och naturvetenskapligt basår på vår webbsida asovuxengymnasium.stockholm.se.

Blekingegatan 55 T-bana Skanstull

NDT Training Center bedriver i samarbete med Arbetsförmedlingen en arbetsmarknadsutbildning till:

LINEDANCE

Inspektions- och Provningstekniker

Nybörjarkurser i vår

Med inriktningar enligt nedan: • Provningstekniker OFP • Industriell OFP-operatör • Besiktningsingenjör tryck/lyft • Besiktningstekniker fordon

Gillar du att röra dig till musik utan att vara beroende av en partner? Vill du öva upp din koordination, din balans, ditt minne och samtidigt få nyttig motion? Då är Modern Linedance något för dig.

Kvalitetssäkra broar, flygplan, kärnkraftverk, bilar, bergodalbanor m.m.

Årsta Folkets Hus Onsdagar 13.10 - 14.35, start 25 Januari Torsdagar 17.45 - 19.10, start 26 Januari

Vi söker dig med en tekniskt intresse, är inskriven på arbetsförmedlingen och uppfyller villkoren för en arbetsmarknadsutbildning. Kontakta din handläggare på AF.

Sundbybergs Allaktivitetshus Onsdagar 19.35 - 21.00, start 19 Januari

För utförligare information om yrkena besök NDT:s hemsida på www.tekniskkvalitet.se eller kontakta Ingemar Berg 070-230 43 86

Alla kurser omfattar 12 gånger á 85 minuter och kursavgiften är 1200:Anmälan på www.linedance.se eller på tel 073-251 18 04

BOKA VÅRENS KURSER!

www.tekniskkvalitet.se

SÅNG MUSIK MUSIKPRODUKTION TEATER DANS ARTISTSKOLAN

KULTURAMA 1976-2016

er!

or Seni

Platser kvar! s Konst & Musik

Ta del av vårt konst- och musikliv tillsammans med andra.

kulturama.se

Med känsla

FÖR!KURSER!OCH!FÖRELÄSNINGAR! Språk, Dans, Foto, Sjöliv, Mat & Dryck, Trädgård Musik, Sång, Djur, Kropp & Själ, Konst & Hantverk, Ekonomi, Data och Skrivarkurser. Välkommen!

s Från huvudstaden till hela landet

Studera till • • • •

Undersköterska • StödassistentSkötare i psykiatrin funktionshinder Boendestödjare • Personlig assistent Barnskötare • Elevassistent

Ansök via Komvux i din kommun Se sista ansökningsdag på vår hemsida

Gör en kulturhistorisk resa genom 1800 – 1900talet! Du läser 2 – 3 dagar i veckan. Vi har också en skrivarkurs på distans.

Anmäl dig nu till vårens kurser och föreläsningar!

Drop-in med sökhjälp måndag 16/1, tisdag 17/1, onsdag 18/1 kl. 15.00-16.00 och fredag 20/1 kl. 10.00-12.00 eller ring 08 - 88 01 90 och boka tid Tullgårdsgatan 12, T-bana Skanstull www.largarden.se

Välkommen med din anmälan!

Arbeta med människor sorg

arn

Vå r d &

älsa

FOLKHÖGSKOLA

medborgarskolan.se

t & fri

Fr i

Adress: PRO Folkhögskola, Skytteholmsvägen 2, plan 1, Solna Folkets Hus.

Tel: 0291 212 23 E-post: kurser@pros.fhsk.se Hemsida: www.pros.fhs.se.

skvå rd

SMS KATA :a till 71 LOG 16 mer in 0 för fo. Kostar

som et

t vanlig

t sms

Framtidsjobben finns inom vård, omsorg och hälsa. Satsa på utbildning hos KUI. Det ökar dina möjligheter till arbete inom många yrken. Vi ger dig kompetens att arbeta som exempelvis barnskötare, undersköterska, boendestödjare, elevassistent, skötare inom psykiatrisk vård, personlig tränare eller hälsocoach. Komvux kostar ingenting och du kan söka studiemedel. Läs på distans eller i klassrum. Du kan kombinera studier med arbete. Sista ansökan 22 januari 2017 (studiestart 20/3-17). Kom på Drop-in hos KUI i Stockholm så berättar vi mer om våra utbildningar och hjälper dig med ansökan.

Drop-in tisdag 17/1 kl 15-17 - Medborgarplatsen

KompetensUtvecklingsInstitutet, Medborgarplatsen 25, GötaArk-huset, Trapphus C, Plan 8

Drop-in torsdag 19/1 kl 15-17 - Fridhemsplan

KompetensUtvecklingsInstitutet, Fridhemsplan, Drottningholmsv. 39A, Kungsholmen

www.kui.se/komvux/stockholm

HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN MARIACASINO.COM

MINUTEN SOM FÖRÄNDRADE 62-ÅRINGENS LIV Så ﬁck smålänningen 39 miljoner kr på sitt konto 14.54: Satsar 20 kronor i Mega Fortune Dreams. 14.55: Blir 39 miljoner kronor rikare. På en minut blev den 62-årige mannen från Småland mångmiljonär hos MariaCasino.com. Just nu kan du testa samma spel som storvinnaren – utan egen insats. Hos MariaCasino.com får alla nya kunder nämligen 20 provsnurr i spelet, helt utan omsättningskrav.

et blev en minst sagt guldkantad minut för den 62-årige man som i november 2016 loggade in på MariaCasino. com för att spela Mega Fortune Dreams. Hans beslut att plocka fram mobilen och göra en insats i spelet skulle komma att leda till en stor förändring i hans liv.

“Tror inte det är sant”

Det var en paff vinnare som hade svårt att förstå vad som faktiskt hade hänt när han såg skärmen börja blinka och han upptäckte att han snurrat hem Megajackpotten – på hela 39 miljoner kronor. – Det är ju mycket som flyger genom huvudet när något sådant här händer. Man tror inte att det är sant. Men MariaCasino.com är ett bra casino att spela på – genomseriöst. Det var en säkerhetsfaktor för mig att detta verkligen måste vara sant, säger han.

världsberömda spelet alltså korat en ny svensk storvinnare. – Helt overkligt och helt underbart. Det behövdes, säger den nyblivne mångmiljonären.

20 PROVSNURR UTAN INSATS

✔ Registrera dig på MariaCasino.com i mobilen, surfplattan eller datorn, det tar bara några minuter. ✔ Nu har du 20 provsnurr på spelet Mega Fortune Dreams. ✔ Du behöver inte sätta in några pengar, och alla vinster får du ta ut direkt utan Känt över hela världen omsättningskrav. Mega Fortune Dreams är ett av de allra populäraste casinospelen på nätet just nu. De skyhöga jackpottarna, som delas ut till lyckliga vinnare med jämna mellanrum, har gjort spelet känt över hela världen. Så sent som vintern 2015 vann en 42-årig man från Östergötland hela 42 miljoner kronor när han spelade Mega Fortune Dreams hos MariaCasino.com. Nu, bara några månader senare, har det

20 provsnurr i spelet

Men trots det makalösa miljonregnet tänkte 62-åringen från Kronobergs län inte ta tillfället i akt och fira vinsten med en lyxmiddag. – Vi har pizza över från igår, så det blir nog det skulle jag tro, haha. Om du också vill testa Mega Fortune Dreams finns just nu en kanonchans att göra det på MariaCasino.com. Där får nämligen alla som registrerar ett konto 20 provsnurr i spelet.

Utan omsättningskrav

Du behöver alltså inte göra någon egen insättning och alla vinster får du behålla och plocka ut direkt, utan omsättningskrav. – Vi vill helt enkelt att alla ska få chansen att testa det här fantastiska spelet utan egen insats. Många kanske aldrig har testa att spela casino online tidigare och då är det ju bra om man kan testa först innan man gör någon insättning, säger Sverigechefen hos MariaCasino.com.

Den 62-årige mannen snurrade hem hela 39 miljoner kronor i Mega Fortune Dreams på bara en minuts spel.

HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN MARIACASINO.COM

TRE ENKLA STEG: SÅ SPELAR DU CASINO UTAN EGEN INSATS Hos MariaCasino.com får alla nya kunder just nu 20 provsnurr i spelet Mega Fortune Dreams. Alla vinster går att plocka ut direkt, helt utan omsättningskrav. Så här hämtar du dina provsnurr:

Surfa in på MariaCasino.com. Du kan använda mobilen, surfplattan eller datorn.

Klicka på “Skapa konto” och registrera dig på ett par minuter. Ingen egen insättning krävs för att komma vidare till spelen.

Du har nu 20 provsnurr i det världsberömda spelet Mega Fortune Dreams där jackpottsumman just nu är uppe i makalösa 34 miljoner kronor.

Ansvarsfullt spelande hos MariaCasino.com Spelsäkerhet och ansvarsfullt spelande är väl integrerad i MariaCasinos verksamhet. De arbetar aktivt för att förebygga spelproblem genom att: ■ Tillhandahålla verktyg som egen spelbudget, självtest och självavstängning på sajten för alla deras spelare. ■ Erbjuda alla spelare en säker och ansvarsfull miljö med övervakning dygnet runt genom den senaste tekniken. ■ På daglig basis proaktivt förebygga problemspelande när ett sådant mönster upptäcks i deras interna system. ■ Stödja forskning och utbildning av allmänheten om ansvarsfullt spelande. ■ Kontinuerligt arbeta med att ge ansvarsfulla råd till alla spelare. ■ Tillhandahålla en kundtjänst spelarna som de alltid kan kontakta vid oro över sitt spelande eller vid andra frågor. ■ Samtliga medarbetare arbetar utifrån en kundanpassad policy för ansvarsfullt spelande. ■ Läs mer på MariaCasino.com.

HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN MARIACASINO.COM

www.metro.se mĂĽndag 2017-01-16

4 Ăśvningar som hĂśjer pulsen i klassrummet

VĂ¤lkommen!

RĂ&#x2013;RELSE FĂ&#x2013;R ALLA I ĂĽtta veckor kommer jag att vara gĂ¤stredaktĂśr i Metro och tillsammans med experter och profiler inspirera till att skapa mĂśjligheter fĂśr barn och unga att leva ett mer hĂ¤lsosamt liv. Ă&#x201E;ven om jag sjĂ¤lv Ă¤r fĂśre detta elitidrottare med ett OS guld i sjukamp pĂĽ meritlistan sĂĽ handlar det hĂ¤r om nĂĽgot helt annat. I stĂ¤llet fĂśr fokus pĂĽ tĂ¤vling och prestation ligger fokus pĂĽ att barn ska finna rĂśrelseglĂ¤dje utifrĂĽn sina egna intressen och fĂśrutsĂ¤ttningar. DĂ¤rfĂśr Ă¤r vĂĽra tips pĂĽ den hĂ¤r sidan enkla, roliga och till fĂśr alla. CAROLINA KLĂ&#x153;FT

METRO HĂ&#x201E;LSA GĂ&#x2013;RS I SAMARBETE MED

DELAR UT PRIS IKVĂ&#x201E;LL Under Idrottsgalan som sĂ¤nds i SVT1 i kvĂ¤ll kommer Prins Daniel att dela ut priset till Ă&#x2026;rets Peppare. Tre finalister har utsetts, varav en kommer att fĂĽ ta emot pris i direktsĂ¤ndning pĂĽ galan. Finalisterna Ă¤r: Tomas Andersson (lĂ¤rare), Futebol dĂĄ forca (fotbollsorganisation) och PokĂŠmon Go (spel).

GEN-PEP. Den hĂ¤r veckan har Carolina hjĂ¤lp av Julika, 9 ĂĽr, pĂĽ Torsviks skola, fĂśr att visa parĂśvningar som man kan gĂśra tillsammans med en kompis i klassrummet. Klipp gĂ¤rna ut sidan, sĂ¤tt upp den hemma eller i klassrummet och pĂĽminn er lĂ¤rare om att man ibland mĂĽste pausa en stund fĂśr att rĂśra pĂĽ sig. TEXT: CAROLINA KLĂ&#x153;FT, FOTO: HENRY LUNDHOLM

Balans

VĂĽra fĂśtter bĂ¤r vĂĽr kropp varje dag och behĂśver dĂ¤rfĂśr vara starka. MĂĽnga glĂśmmer bort dessa smĂĽ viktiga kroppsdelar som vi faktiskt utsĂ¤tter fĂśr flera tons belastning varje dag. Ta av er skorna fĂśr att lĂĽta fĂśtterna jobba lite extra! GĂśr sĂĽ hĂ¤r: StĂĽ mitt emot varandra pĂĽ ett ben. HĂĽll upp handflatorna mot varandra och fĂśrsĂśk att fĂĽ den andra ur balans genom att slĂĽ till pĂĽ kompisens hĂ¤nder. Du kan dra undan hĂ¤nderna eller vĂ¤lja att slĂĽ. Om du fĂĽr din kompis att tappa balansen, det vill sĂ¤ga flytta pĂĽ foten han eller hon stĂĽr pĂĽ, vinner du ett poĂ¤ng.

BenbĂśj hand i hand

Musklerna i rumpa och lĂĽr Ă¤r stora och mycket viktiga fĂśr nedbrytningen av blodsocker och blodfetter. BenbĂśj Ă¤r en bra och enkel Ăśvning som trĂ¤nar dessa viktiga muskelgrupper. GĂśr sĂĽ hĂ¤r: HĂĽll varandra i hĂ¤nderna, stĂĽ axelbrett med fĂśtterna och bĂśj er ner som om ni skulle sĂ¤tta er pĂĽ en stol. SĂ¤tt er ner 10 gĂĽnger, vila en minut och upprepa.

Nudda handen

Jaga vaden

NĂ¤r man rĂśr pĂĽ sig Ă¤r det bra om man ibland ocksĂĽ kommer upp i lite hĂśgre puls Ă¤n normalt och fĂĽr svettas lite. GĂśr sĂĽ hĂ¤r: StĂĽ lĂ¤tt bĂśjda framfĂśr varandra och fĂśrsĂśk att nudda varandras vader. Nu gĂ¤ller det att fĂśrsĂśka finta och flytta pĂĽ dig samtidigt som du plĂśtsligt fĂśrsĂśker vinna poĂ¤ng genom att nudda kompisens vad.

BĂĽlen Ă¤r kĂ¤rnan i vĂĽr kropp och mycket viktig fĂśr att ha en god hĂĽllning bĂĽde nĂ¤r man sitter ner och rĂśr pĂĽ sig. En stark bĂĽl avlastar Ă¤ven belastningen pĂĽ din rygg. GĂśr sĂĽ hĂ¤r: StĂĽ mitt emot varandra pĂĽ hĂ¤nderna och fĂśtterna som att ni skulle gĂśra en armhĂ¤vning. HĂĽll kroppen sĂĽ rak som mĂśjligt och undvik att ryggen ser ut som en hĂ¤ngmatta. Nu gĂ¤ller det fĂśrsĂśka nudda varandras hĂ¤nder. Flytta pĂĽ hĂ¤nderna hela tiden fĂśr att undvika att bli trĂ¤ďŹ&#x20AC;ad.

GEN-PEP â&#x20AC;˘ GEN-PEP Ă¤r en icke vinstdrivande organisation som arbetar fĂśr att sprida kunskap och skapa engagemang kring barn och ungdomars

hĂ¤lsa. Initiativtagare Ă¤r Kronprinsessparet, bakom initiativet stĂĽr ledande svenska fĂśretag, stiftelser och ideella organisationer.

Dagens tips, fĂśr fler se WWW.BETTERPRICES.SE

Ă&#x201E;r du funktionshindrad? Vill du ha en assistans med kvalitet och nĂśjd personal?

Enigheten Personlig assistans

VI FINNS I HELA MELLANSVERIGE 0243-229622 www.enigheten.se

Konferens i city eller vid havet? Vi ger dig valmĂśjligheterna och erbjuder t.ex. Klara Konferens mitt i Stockholm City, Luma i Hammarby SjĂśstad eller NynĂ¤s Havsbad vid havet. www.sodexomeetings.se/erbjudanden 020-64 00 00 Sodexo Meetings Hotel & MĂśten

JCP FRAKT UtfĂśr grus/ shakttransporter, asfalterar och shaktar ur i hela stor-Stockholm www.jcpfrakt.se | 070-7877839

â&#x20AC;˘ Rekommenderad fysisk aktivitet fĂśr barn och unga Ă¤r minst 60 min om dagen, medel- till hĂśgintensivt. VĂ¤ldigt fĂĽ kĂ¤nner till denna

rekommendation och fĂĽ barn kommer upp i sĂĽ mĂĽnga minuter varje dag.

â&#x20AC;˘FĂślj oss fĂśr mer inspiration och kunskap. Genpep.se, Facebook: Gen-Pep, Instagram: @gen.pep

FĂśr annonsering, kontakta Jimmy.S: 08-122 100 86 Dags att fĂĽ ordning pĂĽ hĂ¤lsan? Onlife Ă¤r belĂ¤get i KallhĂ¤ll centrum och erbjuder Personlig trĂ¤ning, coaching, kostrĂĽdgivning och behandlande massage. Vi jobbar bĂĽde mot privatpersoner och fĂśretag. Gjutarplan 22, JĂ¤rfĂ¤lla tel. 0709-720055 Onlife.bokadirekt.se

Bed & Breakfast

Med Ă¤ven kurser i svarvning och frĂ¤sning

3 rum & 8 sĂ¤ngar. Vacker natur med gĂĽngavstĂĽnd till barnvĂ¤nlig badsjĂś.

Bara 45min frĂĽn GĂśteborg! 070-5538980 www.isakab.se

BS PARTNER AB om- och tillbyggnationer

SĂśker du en trygg hantverkare? R5 % , . ( #(! R5 ĂĽ&(#(! 5) , ( -R5 Ä&#x152;(-. , 3. ( 5# ! 0 7 33-40 R5 ĂĽ(!ĂĽ,#!5 , , (" . 7 910 Varmt vĂ¤lkomna Claes, Raymond och JĂśrgen

Klassisk kinesisk medicin - vĂ¤rldens mest beprĂśvade medicinska system. Har du prĂśvat detta innan kroniska besvĂ¤r etablerar sig? Styrkan ligger i att behandla i tidigt stadium och att bibehĂĽlla alla funktioner.

AKUPUNKTURAKADEMIN Elisa Liao

Peter Torssell

HĂ¤lsovĂ¤gen 31 SĂśdertĂ¤lje Tel. 08-55033985

SjĂśbergs centrum Sollentuna Tel. 08-966564

Supervaror denna vecka!

Färsk kycklinglårfilé

Färsk lamminnerfilé, Lammracks

Sverige, Lagerbergs

Nya Zeeland

/kg

(ord. pris 129:-/kg)

Färsk oxfilé

229

90 g

95 /st

(ord. pris 329:-, 349:-/kg)

Scan

/kg

(ord. pris 149:-/kg)

Allerum, lagrad 18 mån jfr 86,33/kg

95 /kg

för 2 st

1995

/kg

(ord. pris 149:-/st)

/kg

Soft pack

1,5 kg

Nescafé Lyx

Arla jfr 13,30/kg

Smörgåsmat Herrgårdsost Fam. Jakobsen, plånbok, rökt skinka och kalkon jfr 110,55/kg

169

Färsk oxstek Färskost

Hel, Brasilien

(ord. pris 489:-/kg)

/st

200 g

Chevreost Gorgonzola KronhjortsPresident jfr 64,75/kg

skav

Galbani jfr 99,67/kg

200 g

95 /st

150 g

95 /st

Polarica, fryst jfr 83,12/kg 240 g

19 /st

(ord. pris 19,95/st)

(ord. pris 179:-/kg)

(ord. pris 44,95/st)

(ord. pris 36,95/st)

(ord. pris 34,95/st)

Rågform

Orkideé

Apelsiner

Jumbo Mango

Lasagne

Fazer jfr 32,37/kg

40 0 g

95 /st

Egypten

Phalaenopsis, S-blommor

Karins, fryst, 2 sort.

Brasilien

95 /st

95 /kg

95 /st

(ord. pris 26,95/st)

Ekologiska ägg 15-pack, Stjärnägg

(ord. pris 34,95/st)

14 /st

(ord. pris 29,95/st)

Jordnötter Chokladask ChokladAnthon Berg, Honungsrostade, kaka 185 g guld Prima

95 /st

350 g

150 g

95 /st

(ord. pris 24,95/st)

Välkomna!

40 0 g

Marabou, Happy Birthday

95 /st

(ord. pris 149:-/st)

95 /st

(ord. pris 29,95/st)

T BANAN STUREPLAN ÖPPET: mån–fre 7–21 • lör 10–19 • sön 11–19

Chokladkaka Jacquot, mörk 70%

100 g

9 /st

(ord. pris 24,95/st)

Gäller v3 from måndag 16/1 tom söndag 22/1 201 eller så långt lagret räcker, med reservation för ev. slutförsäljning och tryckfel.

RESOR RESOR 16

FOTON: IBL

Världens högsta modehotell Armani Hotel Dubai, Förenade Arabemiraten Flådigt invändigt och storslagen utsikt – så kan man enkelt sammanfatta Armanis pampiga hotell i världens högsta byggnad Burj Khalifa. Med sina 828 meter svajar byggnaden uppemot 2,5 meter när det blåser. Om man bara vill ta en drink här kan man bege sig till baren At.Mosphere på 122:a våningen för en cocktail med panoramautsikt.

Bland hajar och rev Conrad Maldives Rangali Island, Maldiverna Det är inte lätt att vara unik i landet som har fler rev och atoller än invånare. Ändå lyckas Conrad Maldives överträﬀa sina kräsna gästers förväntningar. Vad sägs om världens första restaurang under havsytan? Om det verkar för vågat kanske någon av hotellets vattenvillor eller strandvillor med egen pool kan falla i smaken. (conradhotels3.hilton.com)

Här är av världens mest unika hotell

Extravagant lyx Studio City Hotel Macao, Kina Om du tror

Glöm oinspirerande dubbelrum och trista minibarer – nu kan du bo som din favoritkaraktär i en magisk och fiktiv värld. Världens mest kreativa hotellentreprenörer bjuder in sina gäster till en nästintill overklig vistelse. Att bo uppe bland trädkronor, under havsytan eller mitt på savannen är i dag fullt möjligt. Tack vare futuristisk arkitektur och natursköna hotellrum.

Ett engelskt kostymdrama The Scarlet Hotel Cornwall, England Har du också drömt om att besöka de gröna slätterna och de karga klipporna i sydvästra Storbritannien? Då har du kommit rätt. Närmare än så här kommer du inte en filmisk värld med Atlanten utanför tröskeln. The Scarlet har en renodlad ekoprofil och folk från hela regionen vallfärdar hit för de senaste SPA-behandlingarna. (scarlethotel.co.uk)

”The big 5” utanför tältduken Elephant Pepper Masai Mara, Kenya Ingen safari är komplett utan att man skådat ”The big 5” (leopard, lejon, elefant, noshörning och afrikansk buﬀel). Dagens autentiska safarihotell som Elephant Pepper, erbjuder äventyrslystna besökare en unik vistelse mitt på savannen. Inga väggar, inga glasfönster – men all bekvämlighet och lyx som du kan tänka dig. (elewanacollection.com)

att Las Vegas har de vräk casinohotellen, då har du inte vari igaste ti I den här stan finns inga gränser. Macao. Studio City (öppnades i november 2015) har med sina två pariserhjul i fasaden kommit att bli ett ikoniskt inslag i Macaos stadsbild. Hollywo od är temat och The Batman Ride är bara en av många attraktioner för hela familjen. (studioc ity-macau. com)

Tusen och en natt Six Senses Zighy Bay Oman I landets eklektiska kustlandskap möter öken och bergsmassiv azurblått hav. Six Senses tillhör fortfarande en av de mest trendsättande hotellkedjorna och här i Oman erbjuder de privata villor i lyxig ”Village Style”. Spa-älskaren går inte lottlös med inbjudande behandlingar som arabisk ansiktsbehandling och marockansk hamam på menyn. (sixsenses.com)

Närmare naturen Tree Hotel Harads/Boden, Sverige The Dragonfly, The Mirrorcube (se bild) och The UFO låter alla som rymdskepp från en SciFirulle. Svenska Tree Hotel har fått uppmärksamhet världen över för sin surrealistiska arkitektur och sina hotellrum med filmiska namn. Högt uppe bland trädkronorna kamouflerar de sig likt surrealistiska kuber (se bild) med spegelväggar. Nu har man just byggt sitt sjunde rum, kort och gott döpt till ”The 7th Room”, med ett nätgolv ute på rummets altan, tio meter ovanför marken. (treehotel.se)

TEXT: RICKI PETRINI

”Skidåkningen och studierna ger energi åt varandra” Går det att studera på högskola och elitsatsa på idrott samtidigt? Julia Svan, 23, vet vad som krävs för att orka satsa på två karriärer samtidigt. Julia Svan tränar längdskidåkning på elitnivå. På hennes redan imponerande meritlista finns en tredjeplats i Tjejvasan och deltagande i världscupen Tour de Ski. Samtidigt läser hon ekonomprogrammet på högskolenivå. – Eftersom jag ville påbörja studierna när jag fortfarande satsar på skidåkningen behövde jag välja en skola där jag kunde kombinera mina två intressen, säger Julia Svan. Lösningen blev högskolan i Borlänge som har ett samarbete med skidhögskolan i Falun – de ger dispens för träningsläger och är flexibla med tentadatum. En vanlig dag börjar Julia med skidåkning, sedan äter hon lunch och pluggar och avslutar sedan med ett till träningspass. Det är ett intensivt liv. – Om du verkligen brinner för två saker, vilket jag gör, går det. Men jag har dragit ner ambitionen i skolan något – nu nöjer jag mig med godkänt i kurserna. Skidåkningen är min första prioritet, säger Julia: – Skidåkningen och studierna ger varandra energi. Halva dagen använder jag kroppen och andra

halvan av dagen använder jag hjärnan. Att ha två sysselsättningar minskar pressen för mig

– om det går dåligt med det ena så har jag det andra. Julia planerar examen i ekonomi om två år och satsar samtidgt på att ta en plats i landslaget och tävla i världscupen.

BOLIVIA ....................11 500:COLOMBIA..................6 900:ECUADOR ...................8 800:KUBA ..........................6 500:PERU ..........................8 400:Fler resmål................. RING CHILE – SVERIGE........ RING Flygresa t/r Priser fr. inkl. skatter

Spansk- och svensktalande personal! Räntefritt 12 månader.

SANTIAGO 9900:HAVANNA 6500:BUENOS AIRES 6900:- LA PAZ 10500:BOGOTA 6900:LIMA 8900:-

VISUM TILL KUBA

Från-priser inkl. skatter, lågsäsong*

PLATSER KVAR PÅ VÅRA GRUPPRESOR SKRÄDDARSYDDA RUNDRESOR - GRUPPRESOR CHILE – PERU – BOLIVIA - ECUADOR COSTA RICA – KUBA m.fl - Vi är Latinamerika

0771-72 72 72

BOKA PÅ: WWW.INCA.SE

FLYGKOMPANIET.SE

MAIL: INFO@INCA.SE TEL: 0200-120 400 • 08-790 30 30

Fira påsk i vackra Zell Am See/ Kaprun.

FYRKLÖVERNS STUGBY-Rättvik bo i underbar natur med utsikt över Siljan. Nära slalombackar och skidspår. Stugor: 3-6 2 bäddar, 21-46 m . Gångavstånd till Rättviks centrum, med butiker, restauranger, bowlinghall och simhall m.m. Kiosk, bastu, solarium. Internet.

Vi erbjuder nu även långweekend över påsk - 4 dagars skidåkning, pris från endast 3990kr

Boka vintersemester nu!

Läs mer och boka på www.alenitravel.se tel: 070-366 7506

MOTOR

Trosa traﬁkskola tel: 0156-19515

Gnesta traﬁkskola tel: 0158-10001

info@trosatraﬁkskola.se

En fullständig servicekontroll inkl stämpel i boken . Ord.Pris : 4945 kr

Du betalar endast : 1295 kr Stämpeln är giltigt även på nybilsgaranti!

Skiweek Åre

Villkor. Endast för studenter på universitet och högskola över 18 år och har Studentkortet.

FLYG

Chile 8 400:-

ANNA THANNER

Julia Svan, skidåkare på elitnivå. FOTO: MICKAN PALMQVIST

• Skidevent. Varje år arrangerar studentkortet Skiweek Åre – Nordens största skidevent för studenter. Skidåkning, aktiviteter, tävlingar och after ski.

RÄ 12 M NT Å EF N RIT T!

www.metro.se måndag 2017-01-16

När. Vecka 3, 4 och 5. Du väljer själv vecka! Kostnad. Boende + SkiPass från 1 695 kr. Skiweekbandet är gratis. Resan till Åre bokar du själv, men det finns alternativ som Skiweektåget eller Flygbussarna Charter.

Nöje. After ski på Verandan, varje dag. På scen: TräBan (v.3), Ständut Blakk (v.4), Marmeladorkestern (v.5). Nattklubb på Bygget. På scen: Det Vet Du (v.3), Freddy Kalas (v.4) och Vigiland (v.5)

-Byte av motorolja (4 liter 5-30 W Longlife motorolja ingår) -Byte av oljefilter -Kontroll av spolarvätska (påfyllning vid behov) -Kontroll av kylarvätska (påfyllning vid behov ) -Kontroll av torkarblad -Kontroll av halv-, hel-, positions-, skylt- , bromsljus -Kontroll av bromsarna, bromsvätska, bromsrör, bromsslangar -Kontroll av spindelled, styrled, drivaxlar, länkarmar, bussningar -Kontroll av batteri -Kontroll av oljeläckage -Kontroll av drivremmar -Kontroll av däckens kondition -Kontroll av bromsvätska. Att vara en Autoexperten-verkstad innebär att mekanikerna har kompetensen att ta hand om alla bilar. Varje bil som kommer in får den uppmärksamhet som den kräver. Välkommen!

Stormbyvägen • 16355 Spånga • Tel: 08-519 477 40

www.metro.se måndag 2017-01-16

JOHANNA LARSSON Johanna Larsson har åkt ur i Australian Opens andra omgång de två senaste åren. Nu jagar hon revansch. I natt inleder hon mot kvalspelaren Jennifer Brady.

”PÅ DEN HÄR NIVÅN VILL MAN ALLTID GÅ LÄNGRE” Sveriges högst rankade tennisspelare Johanna Larsson, 51:a i världen, avslutade förra året med ett sex veckor långt träningsläger i Helsingborg innan avresan till andra sidan jordklotet och förberedelse för årets första grand slam-turnering, Australian Open. Larsson inledde året med en WTA-titel i dubbelturneringen i Auckland, Nya Zeeland. Men åkte ur i andra omgången av singelturneringen i Hobart, på ön Tasmanien, för knappt en vecka sedan. – Jätteroligt att starta året med titel, det är alltid bra att vinna oavsett singel eller dubbel, säger Johanna Larsson, som även i Melbourne spelar i båda spelformerna. 28-åringen inleder den

PÅ METRO.SE: SÅ GICK MATCHEN

Saknar du ett sportresultat i tidningen? Surfa in på Metro.se/Sport

HANDBOLLS-VM VÄRLDSCUPEN PREMIER LEAGUE

Svenska tennisstjärnan Johanna Larsson inleder Australian Open mot amerikanska kvalspelaren Jennifer Brady i natt svensk tid. FOTO: ADAM IHSE/TT

15-PACK

355ML

TANDKRÄM

CELSIUS

ÄGG

15:-

10:-

• Jordgubb • Kiwi

2 FÖR

+PANT

AALIYAN

5:-

ORAL-B

75ml

Stjärnägg

/FÖRP

ALWAYS

BINDOR/ TROSSKYDD

10-20 pack, utvalda sorter

4-PACK

KYCKLINGBEN

HUSHÅLLSPAPPER

10:-

500g, frysta

/FÖRP

4X100G

Oops

95 /FÖRP

LAXFILÉBITAR

KYCKLINGLÅR

95 /FÖRP

NYMALD

Danpo

95 /FÖRP

FÄRSK

KÖTTFÄRS

100% nöt, Import EU

95 /KG

SKÖLJMEDEL Softlan

ROSTBIFF

10:6995

EXTRA STOR

Vanish 1,65 kg

/FÖRP

DETTA ERBJUDANDE GÄLLER ENDAST FREDAGEN 20/1 2017

Ceren 900ml

95 /KG

• Eurosport direktsänder från Australian Open i båda sina kanaler med start klockan 01 svensk tid.

första omgången i singeln mot amerikanska kvalspelaren Jennifer Brady, rankad 115 i världen, i natt svensk tid. – Jag vet egentligen inte så mycket om henne, jag hoppas Youtube kan hjälpa mig och att jag och Mattias (Arvidsson, tränare) ska komma fram till en bra taktik, säger Larsson. Brady tvingades till tre-

MAROCKO

/FÖRP

MAX 10 ST/KUND

Hel, odlad, salmo salar, Norge

95 /KG

MAX 3 ST/KUND

DAVID HJORTER/TT

700G

CLEMENTINER

AVOCADO

10:-

15:-

Maroc, Klass 1

i nät, Spanien, klass 1

/KG

/FÖRP

CLOETTA

1 LITER

SOLROSOLJA

LÖSVIKTSGODIS

10:-

Burcu, Perla

/FÖRP

SKÅNEMEJERIER

/KG

15:15:2 FÖR

KRONFÅGEL

KYCKLINGCHORIZO 250g

GREVÉOST

• Svenska tennishoppet Johanna Larsson, rankad 51, möter amerikanska kvalspelaren Jennifer Brady, rankad 115, i natt.

OLIVOLJA

FÄRSK FJORDLAX

i bit, Import EU

/FÖRP

FLÄCKBORTTAGNING

3,5 KG

Fisherman

750ML

10:-

setare i samtliga tre kvalomgångar. I natt måste spelarna förbereda sig på att spela i 37-gradig värme, enligt väderprognosen. – Jag kollar bara första omgången, alla är så pass bra. Hon (Brady) kommer underifrån och är redan en vinnare efter sina segrar i kvalet. Larsson, som ställde in gårdagens träning eftersom hon känt sig sliten, har åkt ur i Australian Opens andra omgång de två senaste åren. Vid seger mot 21-åriga Brady väntar hemmaspelaren Samantha Stosur eller brittiskan Heather Watson. – Är man på den här nivån vill man alltid gå längre, hoppas jag kan få spelet att stämma, säger Larsson.

Australian Open

KYCKLINGWIENERKORV 300g

/KG

DETTA ERBJUDANDE GÄLLER ENDAST MÅN-TIS 16-17/1 2017

DETTA ERBJUDANDE GÄLLER ENDAST LÖR-SÖN 21-22/1 2017

Kycklingfilé 800g, Scanpo

25:-

/FÖRP

FRYST

MAX 5 ST/KUND

Ännu fler fina erbjudanden hittar du på vår hemsida www.matdax.se Annonsen gäller t.o.m. söndag 22/1 2017 med reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel.

2 FÖR

KRONFÅGEL

Tvättmedel Ariel

4,615 KG

95 /FÖRP

MAX 5 ST/KUND

Pappa betalar. Inte. Vi har hundratals rabatter fĂśr dig som studerar. BesĂśk oss pĂĽ Studentkortet.se

www.metro.se måndag 2017-01-16

Världens starkaste björn lär barn om källkritik Serie. Finns det verkligen ett monster i skogen? Och stämmer det att Bamse inte längre blir stark av dunderhonung? Nu ska världens starkaste björn lära sina läsare om källkritik på nätet.

Musikpolitik

”Jag väljer att stå bredvid HBTQrörelsen och ber om ursäkt för mitt bristande omdöme och för min okunskap.” Jennifer Holliday som var en av få artister som tackat ja till att uppträda på galakonserten för USA:s nye president Donald Trump meddelar i ett öppet brev till The Wrap att hon har tänkt om. TT

Lille Skutt får syn på ett läskigt monster i skogen och berättar för alla han möter om vad han har sett. Snart är ryktet i gång bland kullarna – men journalisten Nina Kanin börjar undersöka vad som är sant. Det är handlingen i ett kommande nummer av tidningen ”Bamse”, med temat källkritik. – Internet är lite som den mörka skogen där Lille Skutt ser monstret. Vi har gjort en Bamsehistoria på det temat och i samma nummer går Bamses skola in på djupet om just källkritik, säger ”Bamses” chefredaktör Charlotta Borelius. Susanne Adolfsson har skrivit manus till historien och Adam Blomgren har

Bamse Inspererades av nalle. Bamse skapades av Rune Andréasson. Hans barndoms nallebjörn inspirerade honom att teckna björnar. Kom på 70-talet. I januari

tecknat. Idén kom redaktionen på gemensamt, tillsammans med bland andra Elza

1973 publicerades det första numret av Bamse. Samma år visades också de första Bamsefilmerna i tv. Många läsare. ”Bamse” har i snitt 102 000 läsare i åldern 7–15 år. Siﬀran är baserad på Orvesto Juniors undersökning.

Dunkels, som forskar om barn och internet. Senare i år kommer

ytterligare en historia på samma tema, där en av figurerna blir utsatt för ryktesspridning och blir oskyldigt anklagad. Charlotta Borelius tycker att det är viktigt att barn får lära tidigt sig att ifrågasätta. – Med tanke på hur vår mediekonsumtion ser ut i dag så måste man vara källkritisk och man behöver lära sig det här i en tidig ålder, säger hon. – Man stöter på det här när man pratar med barn. Man har hört någon säga något på Youtube som man därmed tror är sant. Det är inte första gången som ”Bamse” speglar omvärlden och tar sig an aktuella ämnen. För tio år sedan förälskade sig till exempel Lille Skutts bror i en kill-kanin, och i somras fick serien sitt första lesbiska par. – Det är ju evigt aktuella ämnen som Bamsetidningen oftast handlar om, att man ska hjälpa varandra och att alla ska få vara med, säger Charlotta Borelius. BJÖRN BERGLUND/TT

NÖJE

KÖR FÖR ALLA

FETTSUGNING MED LASER Välkommen att boka en gratis konsultation idag! Vi erbjuder räntefri delbetalning!

PERMANENT HÅRBORTTAGNING Light Sheer Duet diod laser! Bästa lasermetoden på marknaden för permanent hårborttagning! Vi har 10 års erfarenhet!

PRISEX.

Ord. pris.

NU!

Caroline av Ugglas leder kören där alla får vara med. Välkommen till ”gratis prova på” Tisdag 2{/ kl 18:30.

Rygg...................... 2 590 :- 1 600 :Ben+bikini + axil.. 3 890 :- 2 790 :Bröst + mage........ 2 590 :- 1600 :Intimt......................1 490 :-

990 :-

GÖTGATAN 62 - 08-29 12 27 - www.hvc.se

Filadelfiakyrkan, Rörstrandsgatan 5, ! S:T Eriksplan. Mer info www.korforalla.se

Lokalbedövning - ingen narkos Ingen övernattning Kort återhämtningstid Hudåtstramning (Skintightening)

Pop &

KYRKOR & SAMFUND

Pappagrupp för nyblivna pappor

Lunchmusik musik, lunch och gemenskap

Vi träffas fyra kvällar under våren och samtalar om: Det nya livet, föräldraskap, parrelation, arbete/familj/fritid.

torsdagar kl 12, Start 26/1 Sjöstadskapellet, Lugnets Allé 44

onsdagar kl 18.00-19.30 datum: 18/1,1/2, 15/2, 15/3 Sjöstadskapellet, Lugnets Allé 44 Anmälan till: göran runa, 08-615 31 35 goran.runa@svenskakyrkan.se vill du veta mer om vad som händer i sofia församling? kolla in:

Unna dig en stund med avkopplande musik och tid för eftertanke. Efteråt har du möjlighet att fika, spela canasta och skapa tillsammans i syverkstan fram till kl 14.30. Det serveras mackor och fika till självkostnadspris.

svenskakyrkan.se/sofia • facebook.com/sofiaforsamling • instagram: @sofiaforsamling

Musik

Bowie kan få fint musikpris postumt David Bowie gick bort för lite mer än ett år sedan, men nästa månad kan han tilldelas ett pris postumt när Brit Awards ska delas ut, skriver The Guardian. Tillsammans med Craig David, Michael Kiwanuka och Skepta är David Bowie nominerad i kategorin bästa manlige brittiske soloartist. Hans album ”Blackstar” är också nominerat i kategorin bästa brittiska album. TT

Komikern Louis CK gör tecknad serie Komikerna Louis CK och Albert Brooks ska göra en animerad komediserie om ett par poliser, skriver Variety. Serien, med arbetstiteln ”The cops”, handlar om Los Angeles-poliserna Al och Lou (spelade av CK och Brooks) som inte alltid lyckas i sitt arbete. Serien ska ha premiär nästa år. Det är fortfarande oklart om, och i så fall när, Louis CK:s hyllade tv-serie ”Louie” återvänder. TT

BIO

9 > 6 = ++)%$

B7 !,1% .#( (:6!-1 +7*2%- 2)++ &0!,2)$%- $.22%0 9022 9022

#! %( B 90 !4 $% B 90 !4 # ! %%! $ ' $ #

/; ). 2.#*(.+,

4 2!+ .2%62!$

70%- ,%++!- (!4%-

# @ B 54 $ ' B 90

$ # ,%0)#!- !12.0!+

B7 $ 22!22). 2 1%%$ %0 !4 +9054 A;-49=7 )88*-4,-7 # ! %%! $%&#

!4)$ .5)% )1 B7 $@ # 00)4!+

B7 '> ( #! %( !4 #?$& !4 B 90 $ ' ' " !4

!#*1!5 )$'% B7 %0 $ # $%&# !4 $% ,%0)#!- !12.0!+ $ ' 7)3) <)4 + 7-.57 &2%0 12.0,%- B7 %++ .0 )'( !2%0

B7 # ! %%! %0 54 $ # $ #

$%&# B 3-$0!%22;0)-'%- 1., %0 54 $@ # 1,%2 &0;- -.2!- .#( &<014!--

B7 ++% B7 11!11)- 1 0%%$ B7 $" #?$& $ &( )'( ''$# ++% #! %( + & ! # & 7)3)9/7022-7 :66-79 $ $% % !( ( " " #

$ ' #! %( $ ' $ # B 90

B 90

!4 !4

$@ # $@ # #! %( ' "

- !++$%+%1 1:01*)+$ # @ )&% -),!2%$ $!'

B7 $% #! %( 51:3-49A7 B 90

B 90 9 !4

!4 $%&# %0 $ !-2!12)1*! 4)$3-$%0

#! %( ' " $ '

.#( 4!0 ,!- ()22!0 $%,

$% $ ' ' " B 90 #! %( B !4 B 90 %0 . !,,$%,%2 2:12+),$ !4

!4 $!' 7 # ! %%! $% 7)3) ); 9957- $+52) $ # B 90

$ ' ' " $ B 90 !4 B !4 $ ' %0 54 $ # $ # $@ # B

$ B 90

%0 54 !4 $@ #

8 '> ( $@ # '> ( !1#42 !13).42 B 90 7 ),,2!--!.2 -/3 #! %( $ '

$1<--%. $ #

:801,51:3-49A7

$ ' ' " $ $ B 54 %0 $%&# $%&# $@ # $@ # '> ( 4)--!- /; 2;'%2 B7 B 90 !4 #! %( # ! %%! %0! ,.-12%0 +&.-1 B 2%62!$ 9022 %0 54 .!33%")/ $ # $% B 90 !4

)&% -),!2%$ 9022

(11 Ã¥r)

Jag, Daniel Blake 14.30

(15 Ã¥r)

Life, Animated 12.20, 17.10

(Btill)

BRANDBERGEN CENTRUM

PROGRAM 16 â&#x20AC;&#x201C; 22 JANUARI

American Pastoral

LIVE PÃ&#x2026; BIO:

PREMIÃ&#x201E;R

Fre 18.30 LÃ¶ 15.00

300 kr

DirektsÃ¤nd balett frÃ¥n Bolsjoj, Moskva. 250 kr (Btill) Svensk text.

HundraettÃ¥ringen som smet frÃ¥n notan och fÃ¶rsvann (Sv.text) On 18.30 To 15.30 SENIORBIO Fre 15.30

(11 Ã¥r)

Sing (Sv.tal) SÃ¶ 12.00

(Btill)

$ '

#! %( B 90 !4 $% B 90 !4

%, +30!0 +&.-1 9022 )-' 9022 .!33%")/ 4 2!+ .2%62!$ 2%62!$

#! %( B 90 !4

$% B 90 !4

$ '

$ #

$ $@ # '> ( B 90 !4

$@ #

'> ( B 90

(7 (),

#! %( $% B 90 !4 $ '

$ #

$ B $@ #

-' 2!+

$ ' B 90 !4 $ #

-' 2!+ !0!")1* 2%62

$% B 90 !4

4 2!+ .2%62!$

#! %( B 90 !4 $% B 90 !4

$ #

*<-(%2%- ) !++2 B7 #! %( B 90 !4

$% B 90 !4 $ '

$ #

$@ #

.,,!-$% /0%,):0%0

!0#31 !02)-31 8 )++1!,,!-1 ,.2 9022 $0<,,%- 9

)' $ )" #(/&

!! 0& # , !)' * . !" . ' $ !/' $ %$% $&# '')($" $"" & # (( 0 ' )# ( " ( & ! #'% ! ( & 1& & % !( ( " " # # @ %5 #! %( %5 $% %5 $ ' %5 $ # %5 $ %5 $@ # %5 '> ( %5

STOCKHOLMS KVALITETSFILMBIOGRAFER

Kassan Ã¶ppnar 12.30

PROGRAM 16 â&#x20AC;&#x201C; 19 JANUARI GRAND SveavÃ¤gen 45

TjuvjÃ¤garen + samtal .............mÃ¥ 16 Efter stormen .........................15.15 MÃ¥ste gitt ................................16.15 Manchester by the Sea .................

................................ mÃ¥ 14.00, ti 13.30

Kassan Ã¶ppnar 11 MÃ¥ste gitt ...mÃ¥ 16.45, on 18,to 17.30 ScenmÃ¥ndag: Galenskaparna: Grisen i sÃ¤cken .....................mÃ¥ 19 Babybio: MÃ¥ste gitt ................... ti 11 Elle .............................................. ti 15 Grease sing-a-long ...........to 20.00 Operarepris: Nabucco ............... ti 18 Rios Bistro & Bar har Ã¶ppet 11-21

Sergels torg 6 kulturhusetstadsteatern.se/film 08-506 20 200

Hornstulls strand 3 biorio.se 08-66 99 500 Folkets hus och Parker

Filmhuset BorgvÃ¤gen 1 cinemateket.se 08-6651256

..................mÃ¥ 17.30 ti-to 13.30, 17.30 Jag, Daniel Blake ........................... ..................mÃ¥ 18.15 ti+to 17.45 on 13 Agnus Dei .......mÃ¥-ti+to 13 on 17.45 American Honey ............................. ...........................mÃ¥+on 20 ti+to 19.45 Mr Gaga ...........mÃ¥ 13.30 ti-to 15.30 Min pappa Toni Erdmann ....20.15 Dansaren .................................13.15 Guldbaggespecial 13-22 jan! Se zita.se

Birger Jarlsgatan 37 zita.se 08-23 20 20

BIOPROGRAM MÃ&#x2026;NDAG 16 JANUARI 2016 SOLLENTUNA BIO Tel: 96 12 14 FALKEN JAKOBSBERG Tel: 580 358 00 Jag Ã¤lskar Dig 70:- .............13.00, 16.00 HundraettÃ¥ringen 115:- ..................... 19 HundraettÃ¥ringen 80:- ..13.00, 16.00, 19.00 SkÃ¶nheten i allt 80:- ..................... 16.00

Kassan Ã¶ppnar 14.30 Agnus Dei 15.00

American Pastoral

MÃ¥-on 15.40, 18.00, 20.40 To 18.00, 20.40 Dansaren Ti 15.20

Jag, Daniel Blake

VICTORIA GÃ¶tgatan 67

Kassan Ã¶ppnar 12.00

Agnus Dei

MÃ¥-ti 15.30, 20.30 On-to 20.30 Arrival MÃ¥-ti 21.00 MÃ¥-ti 12.30

American Pastoral Assasinâ&#x20AC;&#x2122;s Creed (3D) 120:- ................ 19 MÃ¥ste Gitt 80:- ....................13.00, 19.00 SkÃ¶nheten i allt 110:- ................... 19.30

TPMMFOUVOBCJP TF t FVSPTUBS TF t TPMMFOUVOBCJP TF t FVSPTUBS TF

Elle

MÃ¥ 13.00, 15.45, 18.30, 21.10 Ti 15.45, 18.30, 21.10 On 18.30 To 18.00 15 Ã¥r

15 Ã¥r En alldeles sÃ¤rskild dag

PREMIÃ&#x201E;R!

MÃ¥-ti 17.45

11 Ã¥r

11 Ã¥r Fyren mellan haven 11 Ã¥r MÃ¥-ti 20.15 On-to 21.00

11 Ã¥r

Jag, Daniel Blake

MÃ¥ 18.00, 20.20 Ti-to 20.20 15 Ã¥r MÃ¥-ti 16.20, 18.45 On 15.30 To 15.30, 18.00 15 Ã¥r Lion MÃ¥+on-to 15.20, 21.00 Ti 21.00 11 Ã¥r Life, Animated MÃ¥-ti 14.00, 16.00, 18.00 Manchester by the Sea Btill 17.40, 20.20 11 Ã¥r On 18.30 To 18.00 Lion Paterson 18.20 15 Ã¥r MÃ¥ 12.45, 21.00 Ti 12.45, 18.15, PÃ¤ron och Lavendel 20.45 On-to 21.00 11 Ã¥r MÃ¥ 15.40 Ti-to 15.40, 18.00 7 Ã¥r

Dagen efter denna

Ã&#x2013;ppettider: MÃ¥n-tis stÃ¤ngt, Ons-fre 14.30-18.30, LÃ¶r 14-15 & 18-19, SÃ¶n 11-12 & 15-16 Biljettpriser % LS t % LS t -JWF QÃ&#x152; CJP LS t LS SBCBUU TFOJPS $4/ TUVEFSBOEF (Ã&#x160;MMFS FK -JWF QÃ&#x152; CJP t #BSO VOEFS Ã&#x152;S LS SBCBUU QÃ&#x152; CBSOÃ½ MNFS

0.++1 B7 4 2!+ .2%62!$

:2 -%1 /#( +<0 "),*%33%1 0; 2& 2% %,,%1 ) !00%.

Kassan Ã¶ppnar 11:15 Elle med Isabelle Huppert ...mÃ¥-to 19.00

Romeo och Julia LÃ¶ 19.00

(11 Ã¥r) Opera, New York. Svensk text. LIVE PÃ&#x2026; BIO: Marcus & Martinus â&#x20AC;&#x201C; TÃ¶rnrosa SÃ¶ 16.00 Tillsammans mot drÃ¶mmen

$ #

Life Animated ..... mÃ¥ 17.00, ti 11.30 Efter stormen ..... mÃ¥ 11.30, ti 16.30 Manchester by the Sea .................

08-525 259 00 biocosmopolite.se

(% ##.3-2!-2 B7

B7 # ! %%! $ ' ' " $ # B 90 !4 $ $@ #

DirektsÃ¤nd opera frÃ¥n The Metropolitan

On 15.30 To 18.30 - Sista chansen!

#! %( $% B 90 !4 $ $ #

16 - 19 januari

Lion MÃ¥-ti+to 12.50, 15.40, 18.20, 21.00 12.50, 15.40, 17.40, 21.00 (11 Ã¥r) David Bowie is On 18.20 (15 Ã¥r) On Manchester by the Sea Efter stormen MÃ¥+to 15.10, 17.40 Ti-on 15.10 (15 Ã¥r) 20.15 (11 Ã¥r) En alldeles sÃ¤rskild dag PremiÃ¤r! Nocturnal Animals Ti 17.40 (11 Ã¥r) 19.30 (15 Ã¥r)

HELA HANINGES BIOGRAF

!11%-'%01

#! %( B 90 !4

$% B 90 !4 $ ' $%&# )- /!//!

.-) 0$,!- .-) 0$,!-- B7 $ # B 90 ).-

B7 # @ %0 !4 # @ $

$ #! %( $ B $@ # B %0

$@ #

!1.5!'.2")/ !4

.00!- .")!1 8 ., $% $ ' %- 1*:-* &0;- .4!- B 90

B7 !4 !2%01.- B7 !1.5!'.2")/ !4

#! %( $

#?$& ;12% ')22

B7 B & " $" # # & %221.- )-$31 %0

8 3+)'(%2%0 9022 !- * & # !4 % !( ( " " # $% B 90

$ ' !1.5!'.2")/ !4

#! %( B 90 .'3% -% $ ' ' " 2!0 !01 2.07

B7 B 90 !4

!4 #! %( $% B 90 $ B 90 !4 B 54 !4

%0 #?$& $% $%&# B 90 !4 B 90 $ ' !4

# ! %%!

!1.5!'.2")/ !4

#?$& $@ # $ # $ '

!1.5!'.2")/ !4

%0 54

$ ' ' " '> (

$ # B 90 B %0

$ B 54

!4 !1.5!'.2")/ !4 %0

$@ # !-#(%12%0 "7 2(% %! $@ #

'> ( # @ '> ( B 90 B 54 %0 !4 $% #! %( B 90 .#230-!+ -),!+1 B 90 !4 B7 !4

#?$&

$ # $ $% B 90 $%&#

;1 9,$%12'1:.2%1 ;1 0; ")/ ;1 Fyren mellan haven 12.20

Â¡ ! ! " Â¡ Â¡ !

sf.se/barnvagnsbio

!' !-)%+ +!*% B7 $ '

$ #

#! %( B 90 !4

$% B 90

$ # B 90

!4 $@ #

'> ( !4

Dansaren Ti 13.40 Efter stormen

MÃ¥-ti 15.00 On 18.30

Manchester by the Sea MÃ¥-ti 15.15, 20.00 On-to 20.30

11 Ã¥r

Min pappa Toni Erdmann

15 Ã¥r MÃ¥-ti 20.15 On-to 21.00 15 Ã¥r 11 Ã¥r Paterson MÃ¥-ti 12.30, 15.00, 17.45 On-to 18.30 15 Ã¥r 15 Ã¥r PÃ¤ron och Lavendel 11 Ã¥r 13.20, 17.45 7 Ã¥r CINEMATEKET: www.cinemateket.se

15 Ã¥r FÃ¶dd igÃ¥r George Cukor

www.svenskabio.se eller 08 - 5626 0000

MÃ¥ 19.00

www.metro.se måndag 2017-01-16

KORSORDET OCH SUDOKU – VARJE DAG I METRO

Marie Tillman: Livscoachen

Lösningen på förra korsordet. Personen på bilden: Rickard Sjöberg.

LÄS METROS SERIER PÅ NÄTET • @METROSERIER • FACEBOOK.COM/METROSERIER

SUDOKULÖSNINGEN LIGGER TILL HÖGER!

en kursändring i nåVATTUMANNEN FISKARNA got sammanhang. 21/1–19/2 20/2–20/3 Du grubblar just nu Möjligen för att slip- Du kan bli vilseledd Var nu observant på över ett och annat. pa ett extra ansvar.. av felaktig upplyssånt som kan verka JUNGFRUN Möjligen är du osä24/8–23/9 ningar, och kanske oviktigt men som VÄDUREN 21/3–20/4 ker på hur en ny idé Fortsatt gynnsamma inte få en viss uppändå kan innebära SKYTTEN Var beredd på det bäst ska omsättas auspicier för Jung23/11–20/12 gift utförd på det nya möjligheter för oväntade och rygga i praktiken. frun under en dag Oavsett vilka prosätt du önskar. dig! inte för utmaningar! som kan ta en över- blem du just nu Goda möjligheter raskande vändning. ställs inför, har du SUDOKULÖSNINGEN – VÄND PÅ DIN METRO! KRÄFTAN tycks finnas om du 22/6–23/7 förmågan att kunna samarbetar med en Någon kan nu bli ställa saker och ting VÅGEN viss person. besvärlig, varför vis24/9–23/10 tillrätta igen. sa planer kan bli Den beslutsamhet svåra att genomföra. som just nu känneOXEN STENBOCKEN 21/4–21/5 Håll dig utanför kon- tecknar dig bådar 21/12–20/1 Låt dig inte påverkas flikter! gott! En av dina nä- Hur du i dag reageav någons lite udda ra relationer ser ut rar på något specibeteende – men se att förstärkas. ellt, kan få mer omLEJONET upp så du inte blir 24/7–23/8 fattande konsekvenförd bakom ljuset. Du kan nu bli orsak ser än du kanske SKORPIONEN till vissa samarbets24/10–22/11 tror. problem. Försök att Du tycks överväga

HOROSKOPET

TVILLINGARNA 22/5–21/6

inte ta så allvarligt på ett och annat.

UTBILDNING Utbilda dig inom

TRÄDGÅRD

ARBETSMARKNADSUTBILDNING (Sthlm, Skåne, Gotland) REKRYTERINGSUTBILDNING (Södertälje) Utbildningarna passar dig som vill få en bred grundutbildning och är intresserad av en framtid inom trädgård och gröna näringar. Utbildningarna ger hög anställningsbarhet i en bransch där arbetsbristen är stor.

Infomöten & kursstarter under januari & februari Kontakta din handläggare på Arbetsförmedlingen för anmälan. Se vår hemsida för mer info.

Direktlänk

Utbildningarna ges i Stockholm, Södertälje, Skåne och Visby i samarbete mellan Arbetsförmedlingen och Hvilan Utbildning.

Tel växel: 040-46 37 00 E-post: info@hvilanutbildning.se Mer info om våra utbildningar på

www.hvilanutbildning.se

D E T H Ä R Ä R E N A N N O N S SIDA F R Å N S TO C K H O L M S L Ä N S L A N DS T IN G S T R A F IK F Ö R VA LT NIN G

SL i Metro 16

JAN

KUNDTJÄNST: 08-600 10 00, sl.se HIT TEGODSAVDELNINGEN: Klara östra kyrkogata 6

2 017

Öppettider mån: 11–19, tis–fre: 10–18, lör: 10–16

2. Twang på Katarina Bangata. 3. Skrotens café på Beckholmsvägen.

SL TIPSAR

Fika, dansa eller äta? 4 ställen att besöka! Klubben vi som bara vill dansa går du till direkt efter jobbet. Givna datum mellan klockan 18 och 21 är det fullt ös på Hornstulls strand 4. Mer info: facebook.com/ klubbvisombaravilldansa Hitta hit: Tunnelbanans röda linje till Hornstull eller busslinje 4 plus en promenad.

Hitta nya guldkorn med SL-trafiken Att kunna ta sig runt med kollektivtrafiken utan att tänka på var man är och att hitta några ställen att hänga på. Det är två saker som gör att vi känner oss hemma som inflyttade. STOCKHOLMARNA S MINSTA gemensamma nämnare är att vi inte kommer härifrån. Men när börjar vi se oss som stockholmare? För några år sedan undersökte Stockholms Stadsmuseum hur inflyttade stockholmare identifierar sig. Just det här att med ryggmärgen välja rätt buss, tunnelbana och pendeltåg och att hitta det lilla sammanhanget i det stora, som

ett mysigt fik eller en kvarterskrog, visar sig vara viktigt. VARFÖR INTE SL Å T VÅ flugor i en smäll? Leta efter de mest trivsamma guldkornen att hänga på och nöt samtidigt in bästa vägen dit med kollektivtrafiken.

Rost på Wollmar Yxkullsgatan 52 är både en bistro och ett mekotek för motorcykelnördar. Hit går man för att prata och äta något enkelt och gott, lyssna på musik eller kanske testa tango. Och för att meka med sin motorcykel. Mer info: roststockholm.se Hitta hit: Tunnelbanans röda linje till Zinkensdamm plus en promenad. Twang på Katarina Bangata 25 är ett mysigt café och en bistro med gitarrverkstad på bottenvåningen. Ibland är det livemusik på kvällar och helger. Mer info: Hemsidan twang.se är inte alltid uppdaterad, ring 08-642 52 05 för att höra vad som händer på scenen. Hitta hit: Tunnelbanans gröna linje till Medborgarplatsen, gå sedan därifrån eller ta buss 59 mot Hammarbyhamnen och stig av på Närkesgatan för en kortare promenad.

LISA THORSÉN

Uppdatera SL-appen!

SL TIPSAR F OTO: MI K A EL UL L ÉN

KOM IHÅG att uppdatera SL-appen. Den 9 januari tog SL bort zonerna och ändrade samtidigt priser och biljetter. Det innebär också en del förändringar i appen, bland annat nya koder för dig som köper sms-biljetter. Så här skriver du i sms:et: ● Vid köp av vuxenbiljett (20-64 år): skriv ”vux” ● Vid köp av pensionärs-, student-, eller ungdomsbiljett: skriv ”rab”

På Skrotens café och skeppshandel på Beckholmsvägen 14 är det lagom rörigt och havet är nära. Här finns både kaffe, kakor, mat, begagnade båtdelar och inredningsprylar. Mer info: skrotens.se Hitta hit: Spårvagnens linje 7 till Skansen eller Djurgårdsfärjan från Slussen till Skansen plus en promenad.

Fotoutställning på T-Centralen arrangeras en fotoutställning om bygget av citybanan. Utställningen heter ”Underverk under Stockholm” och hålls i den stora centralhallen. Bilderna är tagna av fotograferna Hans Ekestang och Mikael Ullén som mellan åren 2009 och 2016 följde bygget av citybanan. Utställningen är bemannad med personal från Trafikverket varje dag klockan 07.0019.00. Välkomna! † Hitta hit: T-Centralen, Stockholm. UNDER VECK AN

FOTO: L IS A T H OR S ÉN

1. Rost på Wollmar Yxkullsgatan.

ANSVARIG PÅ SL: Suss Forssman Thullberg, kommunikationschef REDAK TÖR: Martina Viklund, e-post: martina.viklund@sll.se

Visste du att det rent vetenskapligt aldrig är för sent att lära sig något nytt? Gratis prova på-dag 18 januari Läs mer på folkuniversitetet.se/ stockholm

Diplomerad Webmaster START 2/2

En bred och kvalificerad utbildning för dig som vill lära dig att designa, underhålla och administrera en webbplats.

Spanska för nybörjare FÖRSTA START 23/1

Du lär dig att klara enkla vardagssituationer som att fråga efter vägen och presentera dig. Efter bara ett par kurstillfällen kan du säga några meningar på spanska.

Silversmide – smycken FÖRSTA START 23/1

Designa och skapa dina egna smycken i vår välutrustade silversmedja på Drottninggatan 116.

English in the morning FLERA NIVÅER

FÖRSTA START 23/1

Foto – intensiv START 31/1

En kurs i snabb takt där du når en hög nivå på en termin. Du lär dig fotografins grunder och får en inblick i digital bildredigering.

Diplomerad Key Account Manager

Förbättra din engelska tre förmiddagar i veckan under fyra veckor. Du utvecklar alla språkfärdigheter (läsa, höra, skriva, tala) med extra fokus på kommunikation.

START 14/2

Diplomerad Coach

Juridisk översiktskurs, 15 hp

För dig som vill arbeta med coachning på ett professionellt och kvalitetssäkert sätt. Utbildningen är en bra förberedelse för dig som vill ansöka om internationell ICF-certifiering.

Här får du en bred översikt av den svenska rättsordningen. Kursen följer samma studieplan som motsvarande kurs vid Stockholms universitet.

FÖRSTA START 19/1

Ikonmåleri

FÖRSTA START 30/1

Lär dig bysantinskt ikonmåleri på träpannå där vi arbetar traditionellt med äggtemperateknik. Material ingår.

Kriminalroman och thriller PÅ SKRIVARAKADEMIN

START 30/1

Vill du lära dig hur man skriver spännande och hur man bygger upp intriger? På Skrivarakademin arbetar du i en liten grupp på max nio personer.

Lär dig sälj- och marknadsarbetet och hur du bygger långsiktiga relationer till företagets viktigaste kunder.

START 14/2

Arkitekturkursen START 30/1

Du lär dig grundläggande rit- och skissteknik samt modellbygge. Vi diskuterar även frågor som arkitekter försöker besvara.

Diplomerad Redovisningsekonom START 8/2

Utbildningen för dig som vill kunna arbeta självständigt med ett företags bokförings- och redovisningssystem.

Fler kurser, pris och anmälan på folkuniversitetet.se/stockholm Tel: 08 – 789 42 00

Kunskap förändrar.