20170123_se_stockholm by Metro Sweden

ANNONS

BIOSUCCÉN KAN TA STORSLAM ”Hundraettåringen” nominerad till åtta guldbaggar

KOM PÅ

ÖPPET HUS

24 JAN

SID 20

–

17.30 19.30 SVERIGES STÖRSTA NYHETSTIDNING

Kartläggning: Så mycket skiljer sig antalet lex Sarah anmälningar i kommunerna Det finns stora skillnader på hur mycket kommunerna i landet anmäler missförhållanden enligt lex Sarah till IVO. SID 6

MÅNDAG 23 JANUARI 2017 STOCKHOLM | WWW.METRO.SE

Sverige körde hem dubbla pallplatser i stafett Både damerna och herrarna visade klass i Ulricehamn. SID 19

CYBERGYMNASIET

VANADISVÄGEN 9B, STHLM

Så hittar du Sista minutenresor till fyndpris

Metro listar sju drömresmål för under 7 000 kronor. SID 14–15

HÄLSA FÖR UNGA

Få koll på bollen med enkla övningar På veckans hälsosida visar får Carolina Klüft hjälp av Cecilia Andrén Nyström, grundare av föreningen Futebol dá força. Tillsammans visar de fyra fotbollsövningar som ger dig kondition, styrka och bollkontroll – och fungerar bra för både nybörjare och proﬀs. FOTO: HENRY LUNDHOLM SID 12

”Själva tyckte de att konceptet till och med var ”stökigt” men jag skulle snarare beskriva det som lika omsorgsfullt, trevligt och reko som en föräldraledig innerstadspappa.” - Jonas Cramby, matkritiker

Vilken restaurang vinner ”Årets finkrog” i Stockholm 2016? Guldgloben är Metros krogpris. Priset delas ut i elva kategorier och vinnarna utses av Metros matkritiker i Stockholm, Göteborg och Skåne. Den 27 januari presenteras vinnarna! Läs mer på metro.se/krog.

METRO GULDGLOBEN

www.metro.se måndag 2017-01-23

SAKER ATT HA KOLL PÅ I DAG

Guldbaggarna delas ut

Snart smäller det

Klimatkonferens

Gala. I kväll ska den svenska filmeliten prisas i Guldbaggegalan. ”Hundraettåringen” är nominerad till sammanlagt åtta baggar FOTO: PONTUS LUNDAHL/TT

Prestigematch. Boxarna Klara Svensson och Cecilia Brækhus håller presskonferens inför lördagens match. FOTO: CORNELIUS POPPE/NTB SCANPIX/TT

Politik. Utrikesminister Margot Wallström deltar i Arctic Frontiers-konferensen i Tromsö där de bland annat diskuterar internationellt samarbete i Arktis. FOTO: JOAKIM GOKSÖR/TT

INSANDARE DAGS ATT MODERNISERA TV-AVGIFTEN SÅ HÄR SKICKAR DU EN INSÄNDARE Skriv kort

Håll din text kort och kärnfull så ökar chansen att den blir publicerad. Insändare i Metro är mellan 500 och 1 000 tecken, inklusive mellanslag.

Mejla oss

Skicka ditt bidrag i ett mejl till insandare@metro.se. Uppge namn och adress även om du använder signatur. Inläggen kan komma att redigeras.

Håll utkik

Inskickat inlägg garanterar inte publicering. Ett urval av insändarna publiceras i tidningen och på Metro.se.

DINA ÅSIKTER RÄKNAS! • På Metros

konton i sociala medier pågår debatten dygnet runt, året om. Har du något att säga? Surfa in och lämna en kommentar! Facebook.com/MetroDebatt Facebook.com/MetroSverige Instagram: @metrosverige Twitter: @metrosverige Twitter: @metrodebatt

Alla vegoresor börjar med en vegetarisk måltid, skriver ”Rebecka”. FOTO: AV/AP/TT

VA SKA DU ÄTA TILL MIDDAG I KVÄLL?

Klimat. Det bästa du kan göra för miljön är att sluta äta animaliska produkter, skriver dagens insändarskribent. Nytt år. Nya vanor. Du har koll på sopsorteringen, den snålspolande toaletten och vattensparande duschen du installerade för fem år sedan fungerar fortfarande. Du tar med dig egna shoppingkassar till affären och har nu äntligen tagit det stora beslutet att ta cykeln i stället för bilen till jobbet. Du gör helt enkelt allt du kan för leva hållbart och miljövänligt. Eller? Om du gör valet att äta animaliska produkter till frukost, lunch och middag gör det ett större globalt fotavtryck än de flesta tror. Transport- och energisek-

torn har länge fått, och får fortfarande, mycket uppmärksamhet. Visst, koldioxid påverkar klimatet negativt men i skuggan presenterar miljöekonomer vid världsbanken att 51 procent av klimatförändringen påverkad av männi-skor orsakas av köttproduktion och -konsumtion. Visste du att det enligt vissa beräkningar krävs 2 500 liter vatten för att tillverka en hamburgare på drygt 100 gram? Det är ungefär lika mycket vatten som du använder i duschen på två månader, vare sig du har en vattensparande dusch eller inte. Om hela världen från och med i dag slutade använda gas, olja och alla andra fossila bränslen skulle vårt befolkade klot ändå nå maximala mängden växthusgasutsläpp år 2030.

Minskningen av koldioxidutsläpp märks på ungefär 100 år. Om man i stället minskar metangasutsläppen, alltså utsläpp från köttindustrin, skulle nivåerna i atmosfären sjunka inom årtionden, enligt forskare. Din noggranna sopsortering, din vattensparande toalett, dina återanvändbara kassar och din lite för långa cykeltur till och från jobbet är inte förgäves och är utan tvivel hållbara val. Däremot skulle middagsbordet utan hamburgaren (och andra animaliska produkter för den delen) klå dina andra miljövänliga aktioner med hästlängder. Alla resor börjar med det första steget. Alla vego-resor börjar med en vegetarisk måltid. Vad ska du äta till middag i kväll? REBECKA

Som tillägg till Martins insändare (19/1) om att SVT:s kanaler bara innehåller trams. Många är tvingade att betala för SVT:s tjänster trots att man inte ens ser på dessa kanaler. Vid samtal till Radiotjänst hänvisas man till att lagen säger att så länge man har en tv som kan ta emot kanalerna får man finna sig i att betala. I huset där jag bor på är valmöjligheten att välja kanaler fri. Det innebär att jag kan välja att titta på SVT kanaler, något jag inte valt att göra. Liksom Martin anser jag

Metro 19 januari 2017.

inte att det är värt att betala för något jag inte har nytta av. Men jag är ändå tvingad att betala för något jag inte ens tittar på. Det är kanske dags att modernisera lagen så att endast de som använder tjänsten betalar för det skrala innehållet. Det kan inte vara svårt att göra. NADINE

Anna Kinberg Batra har enligt ”Roland” öppnat sitt hjärta för SD. FOTO: TT

ANNA KINBERG BATRA ÄR UTE PÅ TUNN IS Anna Kinberg Batra har öppnat sitt hjärta för Åkesson i Sverigedemokraterna. Hon vill med deras hjälp fälla regeringen redan i år. Kristdemokraterna som enligt en del opinionssiffror redan är utanför riksdagen gillar Batras förslag. Men Centerpartiet och Liberalerna går emot. De vill inte slänga ut Sverige i politisk osäkerhet och cirkus ett år före det ordinarie valet. Annie Lööf fick beskedet via sms klockan 23 kvällen före utspelet, ett klockslag vi ska minnas som den tid

då Alliansen skrotades. Batra spelar ett högt spel med sitt öppna hjärta mot SD. Risken finns att hennes utspel kan göra hennes kräftgång än värre. Lööf kan då få nytt bränsle i att få fler borgerliga väljare. Socialdemokraterna ser nog nu nya möjligheter till ett bredare samarbete med fler partier för att skapa stabilitet och trygghet i vårt land. Det blir en intressant tid fram till valdagen i september 2018. ROLAND

LÄS FLER INSÄNDARE PÅ METRO.SE/INSANDARE Utges av Tidnings AB Metro, ett företag inom Metro International SA. Postadress: Box 7130, 103 87 Stockholm. Kontakta annonsavdelning Stockholm: 08-402 20 30. Kontakta Metros redaktion: 08-402 20 40. Saknar du tidningen? Ring 08-402 20 30 och fråga efter distributionsavdelningen. Internet: www.metro.se. Vd: Leif Eliasson. Chefredaktör och ansvarig utgivare: Eric Ljunggren. ISSN 2001-2381. Trycks av Bold, 2016. RS-kontrollerad upplaga mån–fre 318 400 ex. Innehållet lagras/publiceras elektroniskt. Förbehåll mot detta accepteras i princip ej. För obeställt material ansvaras ej.

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN ADVISA

LÅNA UPP TILL 500 000 KRONOR – FÅ SVAR FRÅN FLERA BANKER Samla lån n Ungefär två miljoner svenskar har konsumtionslån, som exempelvis

Billån n Många bilhandlare erbjuder lån med bilen som säkerhet. Dessa

Jämför nylån n När man ska köpa en resa eller ny tv jämför man ofta priset hos

blancolån, billån, kreditkort eller avbetalningar. Lånen kan ligga hos flera olika banker och kreditgivare, med höga räntor som följd. Ett knep för att sänka sin månadskostnad är att baka ihop alla lånen till ett, som Linus i artikeln nedan. Förutom att man bara får en faktura att hålla reda på kan man få lägre ränta och månadskostnad. Du kan själv ansöka kostnadsfritt på advisa.se eller ringa på telefon 0770-17 50 50.

billån kräver dock kontantinsats och innebär ofta dyra administrativa avgifter som gör att den totala kostnaden kan bli onödigt hög. Om du istället väljer att finansiera bilen med ett privatlån kan du få en lägre månadsavgift. Kolla vilken ränta du kan få på advisa.se eller på telefon 077017 50 50. Tjänsten är helt kostnadsfri.

olika leverantörer. Precis så borde man göra även när det gäller lån. Jämför alltid olika bankers räntor – det kan spara dig flera tusen kronor varje månad. Genom att skicka in en kostnadsfri ansökan på advisa.se jämför du ett 20-tal bankers räntor samtidigt. När bankerna utsätts för konkurrens beviljar de ofta lägre räntor.

Här är Linus smarta lånekap – sparar nästan 300 000 kr ANNONS. Han samlade elva lån med ett gratisknep – och sparar 300 000 kronor. Då brast det för Linus, 36, från en ort i Sörmland. – Nu kommer tårarna här, säger han.

Så sänker du din ränta genom Advisa 1. Surfa in på www.advisa.se. 2. Fyll i dina uppgifter. Det tar bara någon minut. 3. Nu börjar en budgivning mellan de 20-tal banker och långivare som Advisa samarbetar med. 4. Inom 24 timmar får du svar på hur mycket du kan sänka din månadskostnad och ränta. n Du kan även prata direkt med en rådgivare genom att ringa telefonnummer 0770-17 50 50. n Tjänsten är självklart helt gratis. Det går att göra stora besparingar på något så enkelt som att samla sina lån. Linus är den senaste i raden av exempel från populära låneförmedlaren Advisa. 36-åringen, bosatt i en ort i Sörmland, hade elva lån och krediter på totalt 188 000 kronor. Läget blev allt mer akut då flera av de större skulderna höll på att gå till inkasso – och Linus visste inte hur han skulle få ordning på situationen. Då kom Advisa till undsättning. Genom att omvandla alla sina lån till ett gör Linus en totalbesparing på 289 000 kr.

– Ni är guld värda. Det här kommer att göra så mycket, säger Linus. Förutom den stora besparingen minskar Linus månadskostnad med 3 416 kronor samtidigt som han sänker sin effektiva ränta med sju procent. – Nu kommer tårarna här. Jag ska inte sätta mig i skiten igen, den saken är klar.

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN ADVISA

Så enkelt samlade han lånen och sänkte sina kostnader: ”Nu kommer tårarna”

”Många blir förvånade”

Advisa hjälper dagligen flera hundra personer att samla sina lån, och möts ofta av kunder som blir glatt överraskade över det goda resultatet. – Många blir förvånade över hur smidigt man kan spara pengar på sina lån. Dessutom går det snabbt att se hur mycket man kan komma ned i ränta, säger rådgivaren Miriam Mölldal.

Tävlar om kunden

Advisa har samlat 20 banker och långivare i en kostnadsfri jämförelsetjänst. När man vill samla sina lån får bankerna tävla om att lägga bästa bud för att vinna kunden. Som kund är det enkelt, man väljer det erbjudande som passar bäst. – Konkurrensen mellan bankerna pressar räntan nedåt, vilket gör att våra kunder i genomsnitt sparar 37 000 kronor, säger Miriam Mölldal.

VILLKOR. Advisa är en jämförelsetjänst för privatlån. Räntan är rörlig och sätts individuellt, mellan 2,95 % och 29,06 %. Högsta effektiva ränta 33,2 %. Återbetalningstid 1–15 år. För ett annuitetslån på 100 000 kr med effektiv ränta 5,64 %, nio års löptid, 0 kronor i uppläggnings- och aviavgift blir totalkostnaden 27 008 kronor. Månadskostnad: 1 176 kronor. För att kunna samla dina lån genom Advisa ska du: n Ha fyllt 18 år n Ha en inkomst på minst 10 000 kronor/månad före skatt n Ej ha skuldsaldo hos Kronofogden

36-årige Linus hade elva dyra lån och krediter. Han vände sig därför till Advisa i hopp om att få ned sina månadskostnader – något som gav resultat. Nu sparar han nämligen 3 400 kronor i månaden. Fotnot: Det är inte Linus som syns på bilden.

Kundernas hyllning till Advisa: ”Jag är mycket nöjd” ANNONS. Över en kvarts miljon kunder har fått hjälp. Nu väller hyllningarna över Advisa. – Mycket bra rådgivning, säger kunden Lotta i en kommentar. Låneförmedlaren Advisa har lång erfarenhet av att hjälpa personer som

vill samla sina lån för att få lägre lånekostnader. Såhär långt har företaget hjälpt över 250 000 svenskar att se över sina lån. Det är därför inte konstigt att flera av dem som har vänt sig till Advisa nu berättar om sina positiva upplevelser.

– Tusen tack för professionellt och empatiskt bemötande där ni även följde upp och såg hur det gick, säger kunden Anna-Karin. Förutom en bättre ekonomi lyfter många kunder fram Advisas service och kundbemötande. – Mycket trevlig och hjälpsam

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN ADVISA

personal, jag är mycket nöjd med resultatet. Tack så mycket Advisa, säger kunden Benny. Det är enkelt att gå in på advisa.se och kolla hur mycket man kan sänka sin ränta och månadskostnad. Det är helt kostnadsfritt, så man har inget att förlora på att testa.

DEBATT

Mejla din debattartikel till debatt@metro.se

VILL DU OCKSÅ NÅ UT TILL METROS MILJONPUBLIK?

Varje dag läser över en miljon människor Metro. Vill du också nå ut med dina åsikter? Skriv max 3 000 tecken inklusive mellanslag och mejla din debattartikel till debatt@metro.se! För debattsvar gäller 1 200 tecken. Inskickat inlägg garanterar inte publicering.

DINA ÅSIKTER RÄKNAS!

• På Metros konton i sociala medier pågår debatten dygnet runt, året om. Har du något att säga? Surfa in och lämna en kommentar! Facebook.com/MetroDebatt Facebook.com/MetroSverige Instagram: @metrosverige Twitter: @metrosverige Twitter: @metrodebatt

REAKTIONER PÅ FACEBOOK.COM/ METRODEBATT

Jenny Edberg och Edit Escobar (M) skriver om vikten för barn att ha två juridiska föräldrar. FOTO: ÖPPNA MODERATER OCH PRIVAT

Rickard Andersson: Jag är inte rasist för att jag inte håller med dig om invandring

Klockrent skrivet! ROBERT

Nästan lite läskigt att åsikter som dessa får utrymme i massmedia. JONAS

Så skönt att läsa era inlägg och ta del av era åsikter utan att någon blir kallad idiot eller andra fruktansvärda påhopp. MARIELLE

Integrationen är en viktig fråga och det är även viktigt att människor slipper dö. MADELEINE

JENNY EDBERG OCH EDIT ESCOBAR (M) Varför ska vi gång på gång tvinga lesbiska att adoptera sina egna barn? Om regeringen överhuvuvudtaget aspirerar på ledartröjan i hbtq-frågor behöver det ske saker nu, skriver Jenny Edberg (M). och Edit Escobar (M).

I SVERIGE TVINGAS MÖDRAR ATT ADOPTERA SINA EGNA BARN Vi har sedan drygt två år en socialdemokratiskt ledd regering, som kallar sig feministisk, som säger sig värna kvinnors intressen. Regeringen undantar dock lesbiska genom att ännu inte ha tryggat deras föräldraskap. Många lesbiska har fortfarande en svag juridisk ställning till sina barn. Det säger en hel del om lesbiskas svaga ställning att många tvingas adoptera sina egna barn, vilket är på tiden att vi nu upphäver. Lesbiska måste automatiskt bli föräldrar till barn som föds i en relation. Sverige saknar moderskapspresumtion för den andra kvinnan i ett förhållande, vilket ställer till problem för såväl svenska lesbiska som för lesbiska mödrar som kommer till Sverige med sina barn för att till exempel jobba. Registrering av föräldraskap är en

fråga för nationell lagstiftning. Två mödrar, som i sitt hemland är juridiska föräldrar, som flyttar hit med sitt barn kan inte båda två vara juridiska mödrar här, då vi inte har någon moderskapspresumtion och om ingen närståendeadoption av barnet har skett. Det blir i stället godtyckligt den moder som anländer först med barnet som registreras som barnets mor, vilket givetvis innebär stor rättsosäkerhet för barnet såväl som för föräldrarna. Den moder som anländer i efterhand och som i sitt hemland är juridisk moder registreras inte som barnets mamma här. Detta är helt oacceptabelt i ett land som vill vara framstående på hbtq-området och med en regering som säger vara feministisk. Redan 2005 fick kvinnor som är gifta, partner eller sambo med en kvinna möjlighet till assisterad befruktning vid allmänt sjuk-

Om debatten ... • Feministisk regering. Sveriges regeringspartier Socialdemokraterna och Miljöpartiet har utropat sig till världens första feministiska regering. • Moderskapspresumtion. Ett samkönat par som får eller adopterar ett barn registreras inte som juridiska mödrar i Sverige per automatik. Dock finns faderskapspresumtion som fungerar så att maken till en gift kvinna som föder barn automatiskt antas vara pappa till barnet.

hus. Men fortfarande finns ingen moderskapspresumtion för gifta samkönade par. Moderskapet fastställs genom bekräftelse eller dom. Om barnet tillkommit genom assisterad befruktning i egen regi eller utomlands sker fastställelse enligt föräldrabalken.

Detta är problematiskt, då många fortfarande åker utomlands för att genomföra insemination. Ovanstående innebär att kvinnor adopterar de barn som är deras, som de skaffat inom ramen i en relation med en kvinna. Det är upprörande att lesbiska ska behöva adoptera barn trots att de funnits med under hela graviditeten och inga tvivel om barnets tillkomst råder. Det skapar en rättsosäkerhet för barn och föräldrar. Det kan ta lång tid att fastställa föräldraskap. Under den här tiden har barnet endast en legal förälder. Barnet har ingen säkerhet, såvida det värsta inträffar, att modern som fött barnet dör, eller om föräldrarna separerar innan föräldraskapet är fastställt. Det finns även andra problem om en separation äger rum innan föräldra-

SORAYA HASHIM, DEBATTCHEF

skapet är fastställt. Det kan föra med sig problem med underhållsbidrag, barnets rätt till umgänge med båda föräldrarna och andra situationer som kräver att man är juridisk förälder till sitt barn. Nu är det dags för regeringen att hantera frågan om moderskapspresumtion, om man överhuvudtaget aspirerar på ledartröjan i hbtq-frågor. För varför ska vi gång på gång tvinga lesbiska att adoptera sina egna barn? Detta behöver få ett slut. Lesbiska i en relation ska automatiskt bli barnets juridiska mamma. Vi behöver rättstrygghet i Sverige för lesbiska såväl som för deras barn. JENNY EDBERG, VICE FÖRBUNDSORDFÖRANDE ÖPPNA MODERATER MODERATERNAS HBT-FÖRBUND EDITH ESCOBAR, ORDFÖRANDE ÖPPNA MODERATER SYD

debatt@metro.se @metrodebatt

KOLUMN

Läs fler kolumner om aktuella ämnen på Metro.se/kolumner

SÅ KLICKAS EN VANDRINGSSÄGEN IN TILL RIKSDAGENS OMSORGSDEBATT

n dikt om att åldras. Det låter inte direkt som någonting skamlösa snyltbloggare publicerar för att tjäna billiga klick. Men ändå var det just en sådan som blev fjolårets tredje mest delade artikel alla kategorier. Detta enligt en sammanställning signerad Mediepodden, publicerad på sajten Breakit. ”Kvinnan dör på vårdhemmet – då hittar sjuksköterskan en lapp som rör alla till tårar” var rubriken, och den belönade klickfiskarsajten Newsner med 89 000 sociala medier-reaktioner. Storyn uppges vara att de anställda på ett ålderdomshem såg en gammal kvinna, tyst och till synes bitter, bli allt äldre, gråare och mer ointresserad av sin omvärld. Efter att hon till slut gått bort städade sköterskorna hennes rum och hittade en dikt som enligt Newsner ”rörde [sic] dem till tårar men också fyllde deras hjärtan med ånger”. I dikten beskrev kvinnan sitt åldrande, sitt långa liv, och nu sin ensamhet och den trots allt unga flicka som fortfarande bodde kvar inuti henne. ”Om ni öppnar era ögon, systrar, så ser ni ej / bara en knarrig gammal gumma. Kom närmare, se Mig”, avslutas dikten. Historien om den ensamma långvårdspatienten som i hemlighet skrev dikter är inte ny. Den har återberättats i decennier i allt från Facebookstatusar till akademiska avhandlingar. Ja, den har till och med citerats i riksdagen under en debatt om äldreomsorgen i december 2011. Den sverigedemokratiska riksdagsledamoten Per Ramhorn citerade den för att skildra sitt

Half-Life 3? Gabe Newell, chef för Valve och mannen bakom de legendariska spelen HalfLife och Half-Life 2, bekräftade i veckan att Valve jobbar på ett nytt singleplayerspel och dementerade inte att dess titel skulle innehålla en trea… Surr. 2017 är inte ens tre veckor gammalt och jag är redan trött på dess debatter.

partis engagemang för de äldre och menade även han att den var ”skriven av en gammal kvinna på ett sjukhem i Skottland och hittades efter hennes död”. Men detta är en vandringssägen. Visst skrevs dikten i Skottland men inte alls av en patient. Efter att dikten blev viral 2014, då i en engelsk version om en gammal man, undersökte skotska tidningen Sunday Post dess historia. Tidningen upptäckte att den skrevs 1966 av sköterskan Phyllis McCormack, anställd på ett skotskt vårdhem. 1973 hamnade den i nyheterna, eftersom ett exemplar av dikten då hittades bland kvarlämningarna efter en gammal kvinna som dött på sjukhuset. ”Dikten skapade en sensation när vi publicerade den”, skriver Sunday Post och fortsätter: ”Vi tryckte upp tusentals kopior och gav bort dem. Folk fortsatte be om den i årtionden!” Sedan dess har dikten spritts på egen hand och någonstans längs vägen har Phyllis dumpats och den gamla kvinnan har själv fått bli poeten. Det blev en bättre story så och människan är en hänsynslös historieberättare. Genom berättelserna vi sprider skapar vi vår världsbild och knyter till oss vänner i emotionella nätverk. Ingenting – inte ens författaren själv – tillåts stå i vägen för den processen. Allt vi kan göra är att hoppas att Phyllis McCormack på något sätt vet att hennes dikt, femtio år efter att den skrevs, genom en märklig omväg via en svensk klicksajt, skänkt glädje till tiotusentals svenskar.

JACK WERNER, SKRIBENT DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN TANDLÄKARGRUPPEN SÖDERMALM/STUREGATAN

Smärtfritt tandimplantat Det behöver inte göra ont eller ta lång tid att skaffa tandimplantat. Den senaste tekniken med titthålskirurgi gör det möjligt att vara tillbaka på jobbet redan dagen efter operationen. – Helt fantastiskt! Det är svårt att beskriva i ord vad jag känner. Att resultatet kunde bli så himla bra var svårt att föreställa sig, säger Anne, som fick ett nytt leende med metoden.

ATT SKAFFA TANDIMPLANTAT är ofta förknippat med mycket smärta och en längre tids tandlöshet då käken svullnar upp efter operationen. Men detta stämmer egentligen bara då man skär upp tandköttet för att utföra implantatoperationen. TandläkarGruppen Södermalm/ Sturegatan jobbar i stället med den senaste tekniken inom implantatbehandlingar och med titthålsoperationer skonas patienten från nästan all smärta. – Jag hade aldrig ont och behövde inte ta ut någon semester eller sjukskriva mig under behandlingen, berättar Anne. Det var på grund av tandlossning som Anne blev tvungen att skaffa tandimplantat. Eftersom titthålsoperation undviker att skada kroppens vävnader blir skadan minimal och käkarna svullnar inte. Patienten kan därför använda de tillfälliga tänderna direkt efter operationen. – Det betydde otroligt mycket för mig att aldrig gå utan tänder. Hur det än är så skrattar jag även om jag inte har tänder! Så de tillfälliga tänderna var mina ”kompisar” under tiden. Anne är mycket nöjd med bemötandet på kliniken och rekommenderar gärna andra att söka hjälp hos TandläkarGruppen Södermalm/ Sturegatan.

Jag hade aldrig ont och behövde inte sjukskriva mig.

Vi erbjuder räntefri delbetalning

Anne, patient på Tandläkargruppen Södermalm/Sturegatan

– Jag kan säga att det ”klickade” från dag ett – de är både proffsiga och personliga på ett mycket behagligt sätt. Jag kände mig väl omhändertagen. TandläkarGruppen Södermalm/ Sturegatan är proffs på det här och gör det enkelt utan att dra ner på sin personlighet, något jag tycker är viktigt att ha. Jag har varit hos många tandläkare och de är bäst. Dessutom var jag aldrig orolig eftersom jag hade fått ordentlig information om hur operationen skulle gå till och jag fick hela tiden veta vad tandläkaren gjorde. Det kändes tryggt, säger hon. Skulle du rekommendera denna behandling till andra? – Absolut, och då ska man göra det hos TandläkarGruppen Södermalm/ Sturegatan! Jag har fått ett perfekt leende och det betyder allt för mig! Jag skrattar och ler ännu mer nu tack vare denna fantastiska behandling – titta gärna en extra gång på fotot här bredvid så förstår ni varför. l

Detta är datorstödd implantatsbehandling – titthålskirurgi , Titthålskirurgi innebär att kirurgen gör ett litet hål istället för att skära upp tandköttet. , Inför behandlingen röntgas käkbenet med en skiktröntgen, även kallad datortomografi. , Röntgen skapar en tredimensionell bild av benet som tandläkarna noggrant studerar i ett speciellt dataprogram. , I programmet placerar tandläkarna in implantaten i käkbenet och optimerar det estetiska resultatet av tänderna. , Från programmet beställs en kirurgisk guide som används som en mall vid operationen. Mallen gör att tandläkaren inte behöver skära och sy i tandköttet, utan kan utföra operationen genom små hål. , TandläkarGruppen Södermalm/ Sturegatan utför även all allmäntandvård och estetisk tandvård.

Anne fick ett perfekt leende hos TandläkarGruppen Södermalm/Sturegatan.

4 fördelar med titthålskirurgi 1. Normala besvär efter en implantatoperation i form av värk, blödningar, svullnader med mera minimeras. 2. Snabbare läkningsperiod innebär att du kan få dina tänder tidigare. 3. Det estetiska resultatet blir optimalt då hela behandlingen planeras på datorn i förväg. 4. Placering av implantaten i käkbenet blir väldigt exakt med hjälp av en kirurgisk guide, vilket oftast möjliggör implantatbehandlingar även i områden där käkbenet blivit mycket tunt och det är ont om benvolym.

Välkommen på kostnadsfri konsultation , TandläkarGruppen Södermalm,

Folkungagatan 78, tel. 08-6420350 info@tgsoder.se , TandläkarGruppen Sturegatan, Sturegatan 32, tel. 08-6605155 info@tgsture.se www.tgsklinikerna.se

www.metro.se måndag 2017-01-23

Så ofta gör kommunerna lex Sarah-anmälningar Missförhållanden. Lex Sarah finns till för att upptäcka missförhållanden inom socialtjänsten. Men hur bra är verksamheterna på att anmäla sina misstag? Metros kartläggning visar att det finns stora skillnader mellan landets kommuner.

Alla som arbetar med omsorg inom socialtjänsten är skyldiga att rapportera missförhållanden enligt lex Sarah. Är missförhållandet allvarligt ska den som driver verksamheten anmäla det vidare till Inspektionen

för vård och omsorg, IVO. Men det finns stora skillnader i hur många lex Sarah-anmälningar som kommer in till IVO från landets kommuner, visar Metros kartläggning. • Av storstäderna har Malmö skickat in flest lex Sarah-anmälningar i förhållande till storlek. Deras 274 anmälningar på fyra år ger ett snitt på 84 anmälningar per 100 000 invånare. • Från Stockholm har 501 anmälningar inkommit till IVO under samma period. Ett snitt på 54 anmälningar per 100 000 invånare. • Göteborgs 158 anmälningar mellan 2013 och

Det är Inspektionen för vård och omsorg som kommunerna ska anmäla missförhållanden till enligt lex Sarah. FOTO: VILHELM STOKSTAD/TT

2016 ger ett snitt på 29 anmälningar per 100 000 invånare. Sundsvalls kommun, med sina 98 000 invånare, hamnar nästan längst ner på listan över antalet inskickade lex Sarahanmälningar. IVO har endast tagit emot fem anmäl-

ningar från kommunen mellan 2013 och 2016. Sundsvall var en av de 54 svenska kommuner som inte skickade in en enda lex Sarah-anmälning förra året. – Vi har många avvikelser, personalen är duktig på att rapportera in. Men IVO är intresserade av systemfel. Därför är det endast de allvarligaste händelserna vi har skickat vidare, säger Agneta Skoglund, lex Sarah-utredare i Sundsvall. Borlänge är kommunen som står för den största ökningen av lex Sarahanmälningar det senaste året. Från en anmälning 2015 – till 20 anmälningar 2016.

En anledning till ökningen är ett korttidsboende som stängdes ner efter att allvarliga problem uppdagats. Det resulterade i sju lex Sarah-anmälningar. Dessutom har kommunen börjat arbeta mer aktivt med avvikelserapportering, enligt Anna Andersson som är chef för sociala sektorn i Borlänge. – Jag ser positivt på att vi dokumenterar och utreder avvikelser i allt större utsträckning, säger hon.

mest till minst anmälningar 2013-2016 (per 100 000 invånare): • Malmö: 84,3 • Örebro: 62,1 • Stockholm: 54,0 • Västerås: 52,1 • Uppsala: 40,2 • Göteborg: 28,7 • Linköping: 20,2

FOTNOT: BERÄKNINGARNA ÄR GJORDA UTIFRÅN SCB:S BEFOLKNINGSSTATISTIK DEN 30 JUNI 2016. KÄLLA: IVO, SCB

Statistik lex Sarah 2013-2016 Antal inkomna lex Sarahanmälningar till IVO:

METRO RÄTTAR I fredagens Metro har inga fel rapporterats.

• 2016: 1207 • 2015: 1204 • 2014: 1157 • 2013: 1080 Rikssnittet: Totalt har 4 648 lex Sarah-

johan.wiken@metro.se

LÄS MER (SID 8)

anmälningar skickats in till IVO de senaste fyra åren. Det ger ett rikssnitt på cirka 47 anmälningar per 100 000 invånare. Flest anmälningar i förhållande till storlek 2013-2016 (per 100 000 invånare):

Maria Gräfnings, elitskidåkare, valde Globen Ögonklinik

www.hsop.se

JOHAN WIKÉN

• Lessebo: 280,5 • Ydre: 272,9 • Arjeplog: 244,1 Minst antal anmälningar: • Ludvika: 3,8 • Avesta: 4,4 • Sundsvall: 5,1 Största kommunerna – från

PÅ METRO.SE LÄS HELA LISTAN ÖVER KOMMUNERNA

BEHANDLING

200 KR

Ögonlaser Ge dig själv ett liv utan glasögon och linser

Just nu upp till

6 000 kr i rabatt Dela upp din betalning från 379 kr/mån. Boka gratis förundersökning redan idag. 08-649 88 00 • www.globenogonklinik.se

Stockholm Globen, Skärholmen

ONT I RYGGEN? På Naprapathögskolans klinik får du snabb och eﬀektiv hjälp med besvär i muskler och leder. Kliniken ligger på Observatoriegatan 17 vid Odenplan och ett besök kostar endast 200 kronor. Din kropp är värd det! BOKA TID PÅ 08-31 19 19 ELLER NAPRAPATHOGSKOLAN.SE

i v r e g g ä l t r a Sn . n a l l y h r e g a l på Stor utförsäljning av SIBA Uppsala och SIB A

Haninge med upp till

70% rabatt

Start: Måndag 23/1

I BA Upp s a l a

kl 10:00

1 Fyrisparksv. sala 752 67 Upp

Öpp e t t ide r

–19

Mån–fre: 10

Vi säljer äve n ut delar av vår SIBA-inr edning. För

mer informati on prata med din SIBA-sälja re, anträffbar a i frågan tisdag -torsdag.

SIBA H a n inge

Vendelsövägen 13 136 45 Haninge

Öpp e t t ide r

Mån–fre: 10–19

Utförsäljningen gäller endast i SIBA Uppsala och Haninge så långt lagret räcker, dock längst till och med den 27/1 2017. Utförsäljningen gäller inte tjänster, presentkort och abonnemang samt kan inte kombineras med andra erbjudanden och rabatter. Har du SIBA-kort? Självklart går det bra att kombinera eventuell innestående bonus (enligt gällande regler för bonusuttag). Öppet köp och bytesrätt gäller ej. Service- och demoex kan förekomma.

www.metro.se måndag 2017-01-23

Misstänkt våldtäkt sändes på Facebook

LÄS MER (SID 6)

IVO:s granskning visade på stora brister över hela landet när det gällde lex Sarah-anmälningar. FOTO: VILHELM STOKSTAD/TT

IVO: Verksamheterna behöver information och utbildning om lex Sarah Vad är orsaken till de stora skillnaderna? – En anledning kan vara att den som driver verksamheten inte hittat rätt nivå för vilka händelser som ska anmälas till IVO, säger Cecilia Askerskär-Philipsson, inspektör på IVO. En annan anledning kan vara att det faktiskt har inträffat fler allvarliga missförhållanden hos de verksamheter som har anmält många händelser. Enligt Cecilia AskerskärPhilipsson är det är svårt att säga vilka som ligger på rätt nivå. – Det är toppen av ett

Det här är lex Sarah • Alla som arbetar med service eller omvårdnad inom socialtjänstens område eller enligt LSS är skyldiga att rapportera missförhållanden eller risker för missförhållanden. •Den som bedriver verksamheten är i sin tur skyldig att utreda och åtgärda rapporterade händelser. Om miss-

isberg som ska in till oss, det som bedöms som allvarliga missförhållanden. Resten ska verksamheten kunna hantera utan vår

förhållandet är allvarligt ska det anmälas till IVO. •Lex Sarah har fått sitt namn efter undersköterskan Sarah Wägnert som 1997 uttalade sig i SVT om den vanvård av äldre som förekom på hennes arbetsplats. Det resulterade i en ändring i socialtjänstlagen 1999. KÄLLA: IVO

inblandning, säger hon. I en rapport som publicerades 2014 granskade IVO hur lex Sarah används ute i landet. Granskningen

visade på många brister. Bland annat var kunskapen och förståelsen om syftet låg. För att verksamheter ska lära sig mer om vad som ska lex Sarah-anmälas tycker Cecilia Askerskär-Philipsson att det behövs information och utbildning. – Det är nämnderna som är ansvariga för att man har tillräcklig kompetens på det här området. Men det absolut viktigaste är utredning och åtgärder. Det är huvudpoängen med hela lex Sarahförfarandet. JOHAN WIKÉN

Kolla utsikten härifrån! tingstorget.nu/VR

Säljstart 29 januari

ANMÄL DITT INTRESSE Läs mer om lägenheterna och området på

tingstorget.nu

Tre personer har gripits misstänkta för grov våldtäkt på en kvinna i Uppsala. Larmet kom in klockan 08.42 i går morse och polisen ryckte ut till den adress där våldtäkten misstänks ha inträffat. En teknisk undersökning har inletts och platsen spärrats av. Ärendet har överlämnats till Åklagarmyndigheten. – Vi har ingen information att lämna, det är så tidigt i utredningen och det råder förundersökningssekretess, säger Helena Ekstrand, biträdande informationsdirektör vid Åklagarmyndigheten. Den misstänkta våldtäkten filmades och sändes direkt via Facebook. För Aftonbladet berättar vittnet Lovisa att hon var inne på Facebook när det misstänkta övergreppet blev synligt i flödet. – Två killar trycker ner en tjej på sängen och tar på henne. Jag ser att hon är typ däckad. Jag trodde först att det var ett dåligt iscensatt skämt. Men det var det inte, säger Lovisa till tidningen. TT har även tagit del av en skärmdump som cirkulerat – som utger sig för att vara en ögonblicksbild från när våldtäkten ägt rum. Bilden visar hur polis stänger av den pågående inspelningen.

Tre personer har gripits sedan en misstänkt grov våldtäkt i Uppsala filmats och sänts live på Facebook. FOTO: JOHAN NILSSON/TT

Uppgifterna kan dock inte bekräftas av polisen. – Jag vet att det förekommer uppgifter om det men det är ingenting jag kan gå in på. Men det är förstås djupt kränkande om så är fallet, säger Ivan Åslund, vakthavande befäl i region Mitt. Att straffas för spridning av en våldtäkt på nätet, kräver att den person som har filmat varit delaktig i huvudbrottet – i det här fallet våldtäkt. – Då kan det vara en försvårande omständighet att skymfa brottsoffret och det kan inverka på påföljden, säger Mårten Schultz, professor i civilrätt och ordförande vid Institutet för juridik och internet. Men om en extern person filmar ett brott är det nödvändigtvis inte olagligt. GEORGINA HARRIS/TT

VÄLKOMMEN TILL DIN FÖRSTA EGNA LÄGENHET 1:or från 1.1 miljoner kr, 29 minuter från Slussen! Tingstorget i Alby är ett helt unikt bostadsprojekt med 670 nyproducerade fräscha bostadsrätter, från ytsmarta 1:or till rymliga 4:or. Här har du alla bekvämligheter och kommunikationer precis utanför dörren.

GÅ PÅ EN FÖRHANDSVISNING! Få känslan av hur lägenheterna ser ut genom att ta en virtuell rundvandring i din mobil eller dator! tingstorget.nu/VR

ÄR DU INTRESSERAD AV EN LÄGENHET I TINGSTORGET? Kontakta våra Reg. fastighetsmäklare Sahar Asgari, tel. 08-441 57 18 eller Markus Elias, tel. 08-409 295 63. Tingstorget projekteras och byggs av Titania. www.titania.se

www.metro.se måndag 2017-01-23

Regimen och rebellerna möts i fredsförhandlingar Syrien. Många har försökt. Ingen har lyckats. Nu tar Ryssland och Turkiet över tyglarna i försöken att nå en politisk lösning på kriget i Syrien, och inleder fredssamtal i Kazakstan. Den väpnade oppositionens blodiga nederlag i Aleppo har följts av diplomatiska ansträngningar ledda av Ryssland och Turkiet, som medlade fram en vapenvila mellan regeringen och rebeller i slutet av december. Moskva stödjer Damaskus och Ankara oppositionen, även om turkarna numera snarare prioriterar kampen mot kurdiska grupper och IS. Nu har de båda länderna, tillsammans med Iran, bjudit in till fredssamtal i den kazakiska huvudstaden Astana, med start i dag. Tidigare försök att sätta stopp för konflikten, som inleddes för nästan precis sex år sedan, har misslyckats gång på gång. Förra året samarbetade USA och Ryssland för att få till en tillfällig vapenvila och flera

De hårda striderna i Aleppo har lämnat en stad i förödelse. I dag sätter sig representanter för regimen och oppositionen för första gången öga mot öga och förhandlar. FOTO: HASSAN AMMAR/AP/TT

samtalsrundor i Genève men säkrade ingen politisk lösning. Få detaljer om fredsinitiativet i Astana har läckt ut på förhand. Vid förhandlingsbordet kommer det att finnas representanter från Bashar al-Assads regim

såväl som från den splittrade oppositionen. Enligt nyhetsbyrån AFP blir samtalen på lyxhotellet Rixos President första gången en renodlad rebelldelegation sitter ansikte mot ansikte med al-Assads representanter – i Genève har de suttit

i olika rum och FN:s Syriensändebud Staffan de Mistura har fått ila fram och tillbaka. Rebellerna slits mellan ideologiska strider, regional rivalitet och band till utländska stater. Delegaterna började anlända till Astana i går, bland dem delar av den så kallade moderata oppositionen som kämpar i den löst formade alliansen Fria syriska armén. De flesta strider i norra Syrien och får stöd av Turkiet medan rebellgrupper som backas av USA och Saudiarabien har utelämnats. Ryssland och Turkiet vill att USA:s nya regering ska skicka representanter till Astana, något som iranska tjänstemän haft starka invändningar mot. Det ser ut att sluta med att USA:s ambassadör i Kazakstan sitter med vid bordet. Staffan de Mistura har tackat ja till inbjudan. Han har sagt att han hoppas att Astana kan fungera som grund för nästa omgång av FN-ledda fredsamtal, tänkta att inledas i Genève den 8 februari. SOFIA ERIKSSON/TT

Danmark

Nya tänder gav missbrukare jobb Att ha ordentliga tänder kan betyda mer än man tror. För ett antal tidigare missbrukare i Danmark innebar det en väsentligt ökad chans att få jobb. – Jag har som tandläkare alltid tyckt att tänderna är viktiga. Men ändå har jag nog inte insett att det är en förutsättning för att få jobb och en förutsättning för goda relationer. Det har överraskat mig, säger Lene Maare, övertandläkare i Vordingsborgs kommun, till Avisen. Hon är en av de ansvariga bakom ett projekt i kommunen, där 49 tidigare missbrukare fått gratis tandvård. När man nu sammanfattat resultatet efter tre år visar det sig att 21 av de 42 som kommunen i dag har uppgifter om arbetar eller arbetstränar, skriver tidningen. Långt fler än de 20 procent som projektledarna hade väntat sig. Projektet har kostat motsvarande nära 1,3 miljoner svenska kronor. Pengar som snabbt tjänas in när så många av deltagarna inte längre behöver socialbidrag. TT

BARA I JANUARI!

50% PÅ ALLA GLAS

Gäller för ett par kompletta glasögon oavsett synfel. Går inte att kombinera med andra erbjudanden eller kuponger. Gäller t o m den 31/1 2017. Av Socialstyrelsen Leg. Optiker

direktoptik.se Stockholm, Drottningholmsvägen 11, tel 08-650 62 20, vard. 10-18, lörd. 10-14 Stockholm, Sveavägen 92, tel 08-673 16 30, vard. 10-18, lörd. 10-15 Stockholm, Sankt Paulsgatan 5, tel 08-643 89 00, vard. 10-18, lörd. 10-14 Sundbyberg, Stationsgatan 2, tel 08-29 33 60, vard. 10-18, lörd. 10-14

HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN MARIACASINO.COM

SVENSKARNAS NYA GULDGRUVA: SA FUNKAR MILJONMASKINEN Därför fortsätter Mega Fortune Dreams dela ut sanslösa summor ANNONS. I jackpottspelet Mega Fortune Dreams betalas hela 96,4 procent av insatserna tillbaka till spelarna. Med tanke på spelets popularitet är det därmed inte konstigt att flera mångmiljonvinster delats ut till svenskar den senaste tiden. Just nu kan du dessutom testa Mega Fortune Dreams hos MariaCasino.com – helt utan egen insats. Alla som registrerar konto på sajten får nämligen 20 provsnurr i spelet, helt utan omsättningskrav.

miljoner kronor. Den summan fick en 62-årig man från Kronobergs län i Småland på kontot när han en eftermiddag i november spelade Mega Fortune Dreams. Med en insats på endast 20 kronor lyckades han kamma hem spelets megajackpott och bli mångmiljonär. – Man tror inte att det är sant, sade han efter den makalösa vinsten.

Växer hela tiden

”DET GÅR RASANDE FORT FÖR JACKPOTTEN I MEGA FORTUNE DREAMS ATT KOMMA UPP I GALNA MÅNGMILJONSUMMOR.” – MARIACASINO.COM:S SVERIGECHEF

mest populära och det går rasande fort för potten att komma upp i mångmiljonsummor, säger Sverigechefen hos MariaCasino.com. Om du vill testa det världsberömda spelet som gång på 20 PROVSNURR gång kröner nya svenska mångUTAN INSATS miljonärer kan du just nu göra 4 Registrera dig på det helt utan egen insats. MariaMariaCasino.com i Casino.com ger nämligen alla mobilen, surfplattan nya kunder 20 provsnurr i Mega eller datorn, det tar Fortune Dreams. Det enda du bara några minuter. behöver gör är att registrera ett konto på sajten. Alla vinster får du 4 Nu har du 20 behålla och plocka ut direkt – helt provsnurr på spelet Mega Fortune Dreams. utan omsättningskrav.

Men när det gäller Mega Fortune Dreams är det faktiskt inte så konstigt att summorna snabbt kan skena iväg och växa sig enorma. Jackpottspel funkar nämligen så här: Varje gång någon gör en insats i spelet landar en viss andel av pengarna i jackpotten för att sedan gå tillbaka till spelarna i form av vinster. Hur stor denna andel är 4 Du behöver inte beror på hur hög vinståterbetalning sätta in några pengar, spelet har.

35 miljoner i potten

I skrivande stund ligger 35 miljoner kronor i spelets pott och väntar på en vinnare. – Vi väntar med spänning på att få dela ut nästa storvinst. Potten har ökat snabbt på slutet och kan mycket väl komma att växa ytterligare innan någon tar hem den, säger Sverigechefen hos MariaCasino.com. Fotnot: Jackpotten i Mega Fortune Dreams kan ha delats ut vid tidningens utgivning.

och alla vinster får du ta ut direkt utan ”Går rasande fort” Skraplotter som köps i butik omsättningskrav. brukar ha en vinståterbetalning på strax under 50 procent. I Mega Fortune Dreams är vinståterbetalningen 96,4 procent. – Det är inte många spel där jackpotten växer i samma takt som Mega Fortune Dreams. Spelet har snabbt blivit ett av våra

Allt fler väljer att testa Mega Fortune Dreams. Och ju fler som gör en insats i spelet, desto större bli jackpotten. Just nu ligger hela 35 miljoner kronor i potten.

HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN MARIACASINO.COM

Tre enklA sTeg: så spelAr du CAsino uTAn egen insATs Just nu får alla nya medlemmar hos MariaCasino. com 20 provsnurr i jackpottspelet Mega Fortune Dreams. Alla vinster går att plocka ut direkt, helt utan omsättningskrav. Så här hämtar du dina provsnurr:

Surfa in på MariaCasino.com. Du kan använda mobilen, surfplattan eller datorn.

Klicka på “Skapa konto” och registrera dig på ett par minuter. Ingen egen insättning krävs för att komma vidare till spelen.

Du har nu 20 provsnurr i det världsberömda spelet Mega Fortune Dreams där jackpottsumman just nu är uppe i makalösa 35 miljoner kronor.

Ansvarsfullt spelande hos MariaCasino.com Spelsäkerhet och ansvarsfullt spelande är väl integrerad i MariaCasinos verksamhet. De arbetar aktivt för att förebygga spelproblem genom att: n Tillhandahålla verktyg som egen spelbudget, självtest och självavstängning på sajten för alla deras spelare. n Erbjuda alla spelare en säker och ansvarsfull miljö med övervakning dygnet runt genom den senaste tekniken. n På daglig basis proaktivt förebygga problemspelande när ett sådant mönster upptäcks i deras interna system. n Stödja forskning och utbildning av allmänheten om ansvarsfullt spelande. n Kontinuerligt arbeta med att ge ansvarsfulla råd till alla spelare. n Tillhandahålla en kundtjänst spelarna som de alltid kan kontakta vid oro över sitt spelande eller vid andra frågor. n Samtliga medarbetare arbetar utifrån en kundanpassad policy för ansvarsfullt spelande. n Läs mer på MariaCasino.com.

HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN MARIACASINO.COM

www.metro.se måndag 2017-01-23

Bollkontroll för både nybörjare och proffs Välkommen!

ÅRETS PEPPARE På Idrottsgalan förra måndagen delade GEN-PEP för första gången ut priset Årets Peppare. Priset gick till organisationen Futebol dá força med motiveringen; ”Med engagemang, kunskap och stort hjärta peppar och inspirerar de över tusen unga tjejer runt om i Sverige. De skapar utrymme och möjligheter för tjejer att hitta sin rörelseglädje och därigenom stärka sin fysiska och psykiska hälsa”. Jag tycker att Futebol dá força är helt fantastiska i hur de arbetar med inkludering i sitt ledarskap och hoppas att de kan inspirera andra. CAROLINA KLÜFT

METRO HÄLSA GÖRS I SAMARBETE MED

DE VILL STÄRKA UNGA TJEJER Futebol dá força vill stärka spelare genom att skapa en trygg mötesplats både på och utanför fotbollsplanen där de kan utvecklas, växa och hitta sin rätta väg i livet. Organisationen har bland annat sommarläger och ledarutbildningar. Deras webbadress är futeboldaforca.com

Gen-pep. Till dagens övningar har Carolina hjälp av Cecilia Andrén Nyström, grundare av Futebol dá força. Här tipsar hon om fyra bra övningar som man kan göra både som nybörjare eller proﬀs. Övningarna stärker bollkontroll, kondition, styrka och självförtroende. TEXT: CAROLINA KLÜFT OCH CECILIA ANDRÉN NYSTRÖM, FOTO: HENRY LUNDHOLM

Sula bollen

Dra bollen framåt eller bakåt med ena fotsulan och sedan med andra, som om du kliver över bollen (framåt) eller drar bollen till dig (bakåt). Upprepa en längre sträcka, eller vid brist på plats på ett ställe, och öka farten för att öka svårighetsgrad. Detta stärker din bollkontroll, koordination och kondition.

Knä-stopp

Dra bollen åt sidan med din ena fotsula, stoppa bollen med din andra fotsula, och sedan med motsatt bens knä. Upprepa medan du för bollen framåt, och öka farten för att öka svårighetsgrad. Detta stärker din bollkontroll och koordinationsförmåga.

1 vs 1

Passning

En person har bollen och ska försöka behålla den medan en annan person ska försöka ta bollen, när bollen vinns byts rollerna. Du som har bollen ska använda hela kroppen för att skydda bollen. Den som ska försöka ta bollen ska också använda hela kroppen för att försöka ta bollen. Tänk bara på att ha armarna intill kroppen och spela schysst. Den här övningen övar allt du behöver på fotbollsplanen: bollkontroll, kondition, styrka och självförtroende.

Passa bredsida mot en vägg (träﬀa bollen hårt mitt på fotens insida) eller med en kompis. Försök få bollen att gå så rakt som möjligt och använd båda fötterna. Du tar emot bollen med en fot och passar med den andra. Öka hastighet för att öka svårighetsgrad. Om ni har plats kan ni också testa att springa runt medan ni passar. Passningar är grundläggande för all fotboll och ju rakare och hårdare du kan slå en bredsida, desto snabbare och säkrare kommer ditt spel bli sen – så värt och roligt att träna på.

GEN-PEP • GEN-PEP är en icke vinstdrivande organisation som arbetar för att sprida kunskap och skapa engagemang kring barn och ungdomars

hälsa. Initiativtagare är Kronprinsessparet, bakom initiativet står ledande svenska företag, stiftelser och ideella organisationer.

• Rekommenderad fysisk aktivitet för barn och unga är minst 60 min om dagen, medel- till högintensivt. Väldigt få känner till denna

sammanträder 30 januari kl. 16.00 i Stadshusets rådssal

Infokväll för familjehem i Uppsala - 8/2

Du kan följa sammanträdet via webb-tv, stockholm.se/kf-tv eller i Stockholms närradio, 95,3 MHz samt från åhörarläktaren. Du kan ta del av sammanträdeshandlingarna via Insyn insyn.stockholm.se/kf. Handlingarna finns också att läsa i Stadshusets reception. Välkommen! Eva-Louise Erlandsson Slorach, ordförande

stockholm.se

Funderar du på att bli kraftigt förstärkt familjehem? Välkomna till en inspirerande kväll tillsammans med familjehem och konsulenter från Aleris Nåjden! Vi berättar om våra 20 års erfarenhet av arbete i team kring placerade barn och unga. Tid: Onsdag 8 februari kl. 18.00-20.00 Lokal: Kungsgatan 57B, Uppsala Ingen föranmälan! Vid frågor kontakta Tina Surminen, tfn: 070-780 02 30.

•Följ oss för mer inspiration och kunskap: gen-pep.se, Facebook: Gen-Pep, Instagram: @gen.pep

HUDFÖRYNGRING

Inbjudan

Stockholms kommunfullmäktige

Kl. 16.00 Interpellationer Kl. 17.00 Frågestund Kl. 18.00 Beslutsärenden

rekommendation och få barn kommer upp i så många minuter varje dag.

ACAPE Laserklinik Kungsgatan 17 www.acape.se info@acape.se 08-765 97 08

V-SOFT LIFT + LASERPEELING = SUCCÉ Med bästa laserteknik behandlar vi: oönskad hårväxt, vårtor fibrom, leverfläckar, kondylom, ytliga blodkärl, rynkor, acneärr.

www.metro.se måndag 2017-01-23

Underbar linsoch tomatsoppa

Kakan Hermansson gästar podcasten

Jag har så klart ett recept till er också, den mest lätta, underbara och billigaste soppan. Jag kan nog t o m säga att det här är ett av de enklaste recepten som görs ofta här hemma.

Serri HUR briljant är Kakan Hermansson? I podcasten pratar vi om hur man orkar med den ständiga press som läggs på oss kvinnor, hur man är en bra polare när ens kompis kommer ut som gay och mycket annat.

EDITA RENLUND

FLORA WISTRÖM

foodjunkie.metromode.se

flora.metromode.se

Har du bitit sönder en tand eller fyllning? • Vi lagar med värmehärdade plastinlägg för mellan 20-30% av kostnaden för en krona. • Tanden behöver ej slipas ned. • Allt görs vid ett besök, inga provisorier behövs. • 2 års garanti. • De flesta skador kan lagas så här. • Vi har kvällsmottagningar två kvällar i veckan. • Folktandvårdens priser. Tandläkare Mårten Lind Ringvägen 125 50 m från T Skanstull Telefon 08-640 82 83 Ta med annonsen så får du 5% rabatt! www.mlindtandlakare.se

✁

Oroar du dig väldigt mycket över din hälsa? Kostnadsfri behandling 25 minuter från Slussen. Nu genomför Karolinska Institutet och Stockholms läns landsting en studie som jämför effekten av kognitiv beteendeterapi (KBT) förmedlat via internet med effekten av vanlig KBT (öga mot öga). Båda sorters KBT har visat sig ge goda resultat i tidigare studier. Vi söker dig med hälsoångest. Med detta menas: • En ihållande rädsla för att vara eller bli sjuk • Rädslan är överdriven i förhållande till den verkliga risken • Efter läkarbesök kvarstår rädslan trots besked att man är frisk • Rädslan medför att man begränsas tydligt socialt, i arbetslivet eller på fritiden. För att delta behöver du även vara bosatt i Stockholms län och vara minst 18 år gammal.

Läs mer och anmäl dig via www.stressad.nu/ha För mer info, kontakta Erland Axelsson, leg. psykolog, projektledare E-post: erland.axelsson@ki.se

Gratis glasögon när du gör en synundersökning för 345 kr Passa på - gäller endast till 5 feb!

Boka din synundersökning på specsavers.se

Gäller utvalda bågar, inklusive enkelslipade standardglas index 1,5 t.o.m. den 5 februari 2017. Kan ej kombineras med 1 par med fritt tillval, 2för1, 60+ eller andra erbjudanden och rabatter. Med reservation för slutförsäljning. © 2017 Specsavers.

Glasögon

Glas ingår alltid

RESOR 14

www.metro.se xxxdag 20xx-xx-xx måndag 2017-01-23

Kuba Typ: Endast flyg Arrangör: Ving.se Prisexempel: Från 4694 kr Varför resa hit nu? Det råder Kuba-feber om man ska tro resefanatiker på Instagram. Aldrig förr har så mycket foton (riktigt snygga sådana) florerat på den påtagliga retro-vibben som råder i landet. Mycket här är gammalt, från arkitektur till bilar, men ändå går det inte att undgå en nyfunnen upptäckaranda för Kuba.

Fynda på sista minuten – 7 drömresor under 7 000 kr Inled det nya året med en resa utöver det vanliga. Lägg därtill en prisbild som ingen julsemester eller sportlovsresa i världen kan matcha med. Lågsäsong är reseproﬀsens favorittid på året och det är nu du gör de bästa fynden. TEXT: RICKI PETRINI, FOTO: IBL

Mexiko Typ: Endast flyg Arrangör: Tui.se Prisexempel: Från 5 998kr Varför resa hit nu? För att du redan varit i Thailand flera gånger och du söker något nytt. Flyg till Cancun men undvik ställena med de största turistströmmarna. För 15 år sedan var jag här för första gången och då var mycket fortfarande orört, nu är det Tulum som gäller och den vackra ön Isla de Holbox.

Dominikanska republiken Typ: Flyg och boende Hotell: Puerto Plata Village (5-stjärnigt) Arrangör: Resia.se Prisexempel: Från 5 498kr Varför resa hit nu? För det blir inte billigare än så här. Av någon anledning fortsätter Dominikanska att vara en av de absolut billigaste charterdestinationerna. Thailand är dyrt i jämförelse. Här i Karibien är vattnet lite blåare, havsbrisen lite ljuvare och rytmerna lite groovigare.

San Francisco Typ: Endast flyg Flygbolag: Norwegian.se Prisexempel: Från 5 000kr Varför resa hit nu? För att lågprisbolagen nu gör det billigare än någonsin att besöka västkusten. Norwegian flyger till Oakland, 1 timme från San Fran, men vad gör det när färden över Oakland Bridge i Bay Area gör Insta-lyckan total. I USA:s mest liberala stad (sorry New York) är stilarna många, kullarna höga och matkulturen experimentell. En fröjd med andra ord för öga och gom.

Playa Bara, Fuerteventura Typ: All Inclusive Hotell: Melia Gorriones Arrangör: Apollo.se Prisexempel: Från 6 798 kr Varför resa hit nu? Med handen på hjärtat, visst är det gött när allt ingår och då menar jag allt. All Inclusive under högsäsong blir gärna lite för mycket av det goda. Boka i stället en resa under lågsäsong till en av de vackraste (och mest underskattade) Kanarieöarna, Fuerteventura. Mindre folk, mer yta och precis lika mycket ”inclusive”.

Hongkong Typ: Endast flyg Flygbolag: SAS.se Prisexempel: Från 5 441kr Varför resa hit nu? För att du är trött på att alla bara tjatar om New York hela tiden. Visserligen är Hongkong-dollarn knuten till den amerikanska Dollarn men prisläget här känns ändå mer varierat. Visst kan man käka fint men lika gott är det på den lokala kineskrogen i hippa kvarteren Sheung Wan. Hongkongs shopping är overkligt bra och pulsen filmisk.

Aruba Typ: Endast flyg Arrangör: Ving.se Prisexempel: Från 4 999kr Varför resa hit nu? Nu gör Västindien äntligen comeback efter några år i glömska. Faktum är att jänkarna ett tag gjorde denna del av världen onödigt dyrt för oss européer. Nu känns det som att allt fler svenska researrangörer åter vänder blickarna hit till en av de vackraste platserna på jorden. Och prisläget? Överkomligt och hotellutbudet blir allt bättre.

FOTNOT: ALL PRISER OVAN ÄR FRÅN-PRISER OCH BASERAS PÅ UTRESA FRÅN STOCKHOLM VECKA 6 (6-12 FEB). KOSTNADER KAN TILLKOMMA.

15 15

5 tips

Chile 8 400:-

Så undviker du onödiga extrautgifter

Även om grundpriset är billigt för din paketresa så kan alla tilläggstjänster i slutändan göra din resa dyrare än väntat. Kolla noga igenom vilka rutor du kryssar i för till exempel bagage och telefonassistans från resebolaget.

2 3

Kolla om du har en reseförsäkring som ingår i din hemförsäkring. Många bolag har detta automatiskt och i så fall är en extra reseförsäkring överflödig.

Behöver du verkligen ett avbokningsskydd när du ändå bokar så kort inpå resan? Givetvis något var och en får ta ställning till men alla dessa småutgifter gör den billigaste resan onödigt mycket dyrare.

Att resa torsdag till söndag kan innebära många fördelar. I storstäder har hotellen oftast lägre rumspriser eftersom aﬀärsresenärer står för största andelen bokningar under vardagar. Bor du dessutom i Stockholmsområdet har till exempel Arlanda Express extra förmånliga priser, 2 reser för 350 kr.

BOLIVIA ....................11 500:COLOMBIA..................6 900:ECUADOR ...................8 800:KUBA ..........................6 500:PERU ..........................8 400:Fler resmål.................RING CHILE – SVERIGE........ RING Flygresa t/r Priser fr. inkl. skatter

Spansk- och svensktalande personal! Räntefritt 12 månader.

0771-72 72 72 FLYGKOMPANIET.SE

Vi kör regelbundet mellan

SÄLEN, IDRE - GÖTEBORG OCH STOCKHOLM. Ring oss på 08 727 90 35 / 031 700 98 02 eller gå in på www.skiexpress.se

RÄ 12 M NT Å EF N RIT T!

FLYG

SANTIAGO 9900:HAVANNA 6500:BUENOS AIRES 6900:- LA PAZ 10500:BOGOTA 6900:LIMA 8900:-

VISUM TILL KUBA

PLATSER KVAR PÅ VÅRA GRUPPRESOR SKRÄDDARSYDDA RUNDRESOR - GRUPPRESOR CHILE – PERU – BOLIVIA - ECUADOR COSTA RICA – KUBA m.fl - Vi är Latinamerika

BOKA PÅ: WWW.INCA.SE MAIL: INFO@INCA.SE TEL: 0200-120 400 • 08-790 30 30

Surfa på resan! Klart man vill hålla koll på sina sociala medier även på semestern. De flesta ledande teleoperatörerna har i dag veckopaket för utlandsvistelsen. Kolla upp i förväg, för visst vill man undvika obehagliga överraskningar när räkningen kommer.

FYRKLÖVERNS STUGBY-Rättvik

Så blir reseåret 2017

Vi förutspår trenderna

TEXT: RICKI PETRINI

Staycation Ledighet på hemmaplan där man semestrar och utforskar närområdet under dagsutflykter. Kanske VR-trenden kan göra denna semesterform än mer exotisk, där vi nu (som Metro skrivit tidigare) kan uppleva fjärran destinationer hemma i soﬀan.

Från-priser inkl. skatter, lågsäsong*

Fira påsk i vackra Zell Am See/ Kaprun.

bo i underbar natur med utsikt över Siljan. Nära slalombackar och skidspår. Stugor: 3-6 2 bäddar, 21-46 m . Gångavstånd till Rättviks centrum, med butiker, restauranger, bowlinghall och simhall m.m. Kiosk, bastu, solarium. Internet.

Vi erbjuder nu även långweekend över påsk - 4 dagars skidåkning, pris från endast 3990kr Läs mer och boka på www.alenitravel.se tel: 070-366 7506

Boka vintersemester nu!

Ekoturism Miljömedvetna resenärer gör flera smarta val baserat på sitt hållbarhetstänk: väljer hotell med ekoprofil, käkar mat lagad på lokala råvaror, promenerar i stället för åker taxi och återvinner (även på bortaplan).

DIREKTFLYG TILL TUNISIEN ARLANDA-TUNIS CARTHAGE KÖPENHAMN-TUNIS CARTHAGE

08 25 00 18 www.almena.se

”Next Class” Pålästa och belevade resenärer som söker nästa stora trend på semestern. Detta blir alltmer en folkrörelse. Vinnarna är de stora sökjättarna på nätet som lyckas fånga reseproﬀsens uppmärksamhet när de söker nästa stora grej.

Economy Plus De reguljära flygbolagens mellanklass i kabinen som ger lite mer benutrymme, bättre mat och bekvämare säten upptäcks nu av allt fler flygresenärer. Billigare än business, så mycket bättre än ekonomi. Upptäck till exempel SAS nya kabin i flygplanstyperna Airbus A-330 och A-340.

”All exclusive” I år vill vi inte bara ha all inclusive på resan, utan vi vill dessutom att det görs med rätt touche. All exclusive kallas den lyxiga reseform där allt ifrån transporter, flyg, kryssning, hotell, mat och utflykter skräddarsys med guldkant. I Storbritannien har operatörer som Carrier och Abercrombie & Kent länge varit föregångare inom segmentet. I Sverige kan du läsa på mer hos bland andra TravelBeyond.se.

Upptäck en bättre resa

Just nu! Semester till fyndpris Grekland 1.000:– rabatt New York 1.000:– rabatt Kryssningar 35% rabatt Söderhavet 45% rabatt Bussresor upp till 1.200:– rabatt Safaripaket 1.000:– rabatt MODE, INREDNING OCH INSPIRATION PETRA.METROMODE.SE

Resia Stockholm 08-402 68 20 www.resia.se

www.metro.se måndag 2017-01-23

Studienytt

HÖGA KRAV FÖRSVÅRAR FÖR ELEVER Metro Student guidar dig bland de senaste studienyheterna.

Nina Elfström • Gör. Legitimerad psykolog med egen mottagning. Arbetar även på Elevhälsan i Sollentuna kommun. • Favoritämne i skolan. Bild.

Pappersarbetet är för svårt för många. FOTO: TT

• Det här gjorde jag efter studenten. Under sommaren jobbade jag i min pappas guldsmedsaﬀär och efter det åkte jag på tågluﬀ med en kompis. Hösten spenderade jag i Dijon i Frankrike men jag lärde mig tyvärr ingen franska.

BYRÅKRATIN SÄTTER STOPP

Välkommen!

LÄRAREN LÄSTE MIG Läraren som struntade i betygshets mitt under betygssamtalet tittar min lärare mig djupt in i ögonen och säger: ”Men Klara, det viktigaste är inte betygen, det viktigaste är att du mår bra”. Jag hade en jobbig period under gymnasiet och hade inte sagt ett knyst till läraren. Hon hade bara läst av mig! En sten släppte från mitt hjärta och kursen gick nog bäst av alla det året. KLARA STEFANSSON, CHEFREDAKTÖR METRO STUDENT

FOTO: ANDERS WIKLUND/TT, PRIVAT

Fyra tips för att orka hela vägen fram till studenten Det är slutspurt inför studenten – men för många elever lyser motivationen med sin frånvaro. Psykologen Nina Elfström tipsar om hur du kan hålla stressen borta och hitta drivet igen. SARA SCHEDIN Sätt upp mål och delmål

Enligt Nina Elfström är det viktigt att ta hjälp av en kompis eller förälder och fundera kring varför ditt driv är borta. Därefter är det dags att sätta upp mål. – Försök att lista ut vad just du behöver för att tycka att det är kul igen. Ett tips är att sätta upp mål och delmål för ditt pluggande. Tänk inte på allt du ska göra den här terminen, fokusera i stället på vad du behöver göra just den här veckan.

Layali 10 år! Kom och provdansa för endast 100:- /klass 23/1-29/1 Magdans, Bollywood, Persisk dans, ATS, Tribal Fusion, Burlesque Fusion, Afro/Dancehall, Yoga Mer info på www.orientaliskdans.se Layali Orientaliska Dansakademi Dalagatan 64 T-Odenplan info@orientaliskdans.se 08-522 994 00

Belöna dig själv

När du har klarat målen du satt upp är det viktigt att du ger dig själv belöningar. Om du känner att det är svårt att själv komma på belöningar kan du ta hjälp av exempelvis en förälder. – Det kan bara vara något så enkelt som att ni bestämmer att ni går på bio om du klarar veckans mål. Det är viktigt med små lockbeten för att motivera sig själv.

Försök hålla fasta tider

För att hålla stressen borta är det viktigt att ha fasta tider när du pluggar, så att du kan vara ledig resten av tiden. – Skjut inte fram pluggandet till sista stund utan satsa i stället på att småplugga. För många funkar det att ställa en äggklocka på tjugo minuter. Att bara gå runt och tänka på vad du borde göra är stressande i sig och kan skapa onödig ångest. Det är också bra att alltid plugga på samma plats. Då lär sig kroppen vad som gäller på den platsen.

Skriv ner orostankar

När stressklumpen bara växer sig större i magen kan det vara bra att skriva ner det du är orolig över i en orosbok, menar Nina Elfström. – Genom att skriva ner det som känns jobbigt får du distans till dina tankar. Sedan kan du läsa igenom vad du har skrivit och se om det verkligen gick så illa som du förutspådde. Du kommer ofta att märka att så inte är fallet.

NA-/SA-program i en vanlig skola i Täby för dig med t ex Asperger, ADHD

ÖPPET HUS Torsdagen 26 januari kl 18.00 – 20.00

www.mimersgymnasium.se

Elever förväntas ibland ta med sig egen dator. FOTO: TT

OJÄMLIKT MED DIGITALA VERKTYG Skolverkets uppföljning visar att många grundskolor tilllåter att elever tar med digitala verktyg hemifrån för att använda i skolan. ”Menar vi allvar med en likvärdig skola för alla kan inte undervisningen bygga på att elever förväntas ha egen utrustning med sig.” Det skriver bland andra Karin Pleijel (MP) i GöteborgsPosten.

När du läst klart Metro, ge gärna tidningen till en vän.

Det är bra att plugga på samma plats och att belöna sig själv, tipsar Nina Elfström, psykolog.

Endast 30 procent av avgiftsskyldiga som antagits till studier i Sverige påbörjar sina studier. Det visar en kartläggning från Universitetskanslersämbetet. Snårig byråkrati med anmälningsavgifter och tvång att betala en stor del av studieavgiften för att kunna ansöka om uppehållstillstånd är några av orsakerna.

Halebop Student med Galaxy S7

399kr

/mån

• 6 GB surf • Fria samtal • Fria SMS/MMS • Behåll din oanvända surf

Erbjudandet gäller vid nytecknande av 24 månaders studentabonnemang, till och med 25/2 eller så långt lagret räcker. Minsta totalkostnad 9 576 kr. Se denna och fler deals på halebop.se/student

Axelsons yrkesutbildningar

NDT Training Center bedriver i samarbete med Arbetsförmedlingen en arbetsmarknadsutbildning till:

Vill Du bli väktare eller ordningsvakt Just nu! Pris: 11.500:RÄNTEFRI AVBETALNING För mer information eller bokning besök vår hemsida www.vaktarskolan.se 010-220 20 00

Sätt fart på karriären!

SPA terapeut

Inspektions- och Provningstekniker Med inriktningar enligt nedan: • Provningstekniker OFP • Industriell OFP-operatör • Besiktningsingenjör tryck/lyft • Besiktningstekniker fordon Kvalitetssäkra broar, flygplan, kärnkraftverk, bilar, bergodalbanor m.m. Vi söker dig med en tekniskt intresse, är inskriven på arbetsförmedlingen och uppfyller villkoren för en arbetsmarknadsutbildning. Kontakta din handläggare på AF. För utförligare information om yrkena besök NDT:s hemsida på www.tekniskkvalitet.se eller kontakta Ingemar Berg 070-230 43 86

Utbildningar på dag- och kvällstid

start 30 jan • 10 april

I takt med att många människor upplever stress i sin vardag väljer man att åka bort för att få lugn och återhämtning, många gånger till ett SPA. Det är en växande bransch och behovet av välutbildade SPAterapeuter är stort. På Axelsons utbildning till SPA-terapeut får du de kunskaper som branschen kräver.

Fler yrkesutbildningar Ekologisk hudvårdsterapeut Ekologisk Kost & Näringsrådgivare Medicinsk massageterapeut Personlig Tränare Yogalärare Zonterapeut

Certifierad Ekonomiassistent med företagspraktik Start 30 januari, 20 februari, 13 mars Certifierad Löneadministratör med företagspraktik Start 20 februari, 13 mars I samarbete med Doublecheck

Diplomerad Junior Upphandlare Start 7 mars Vi har även kurser inom ekonomi, HR & juridik – i klassrum och online

www.tekniskkvalitet.se

Goda råd är billiga. Vi har hundratals rabatter för dig som studerar. Besök oss på Studentkortet.se

Boka direkt eller kom till våra info-möten! Mer info och datum www.phi.se

Även helgkurser för husbehov

axelsons.se • Gästrikeg. 10 • 08-54 54 59 00

Blunda tänk dig din dag utan bilder ...

Din framtid börjar nu Hos oss får du en bra allmänbildning samtidigt som just din särskilda begåvning utvecklas. Därför finns stora valmöjligheter inom alla våra olika program och självklart undervisning av mycket hög kvalitet.

skolhälsovård och ett stort bibliotek gör det lättare att studera och få bra resultat.

Du ska vara den du är

Vi samarbetar både med företag och med högskolor. Kultur, sport, egen matsal, SYV,

Det är högt i tak och bra stämning. Här kan alla trivas. Du också! Järfälla gymnasium är skolan där du får vara den du är - och blir uppskattad för det!

HÖGSKOLEFÖRBEREDANDE

INFORMATIONS- OCH MEDIETEKNIK PROFIL

ESTETISKT - RIKSREKRYTERANDE SPETSUTBILDNING:

ILLUSTRATION & GRAFISK FORMGIVNING NATURVETENSKAP ÄVEN MED IDROTTSPROFIL NATURVETENSKAP & SAMHÄLLE BETEENDEVETENSKAP SAMHÄLLSVETENSKAP EKONOMI JURIDIK

INTERAKTIV DESIGN MEDIEDESIGN

YRKESFÖRBEREDANDE HUSBYGGNAD MÅLERI DATATEKNIK ELTEKNIK VVS

DESIGN OCH PRODUKTUTVECKLING PROFIL

GYMNASIESÄRSKOLA

ARKITEKTUR & DESIGN ROBOT

ESTETISKA VERKSAMHETER INDIVIDUELLT PROGRAM

Spets Illustration & Grafisk formgivning Skolverket har beviljat oss en unik riksrekryterande spetsutbildning inom det Estetiska programmet, Bild & formgivning. Läs mer på vår hemsida! Kom och träffa elever och lärare!

ÖPPET HUS

Onsdag 25 jan17:00 - 19:00 Mälarvägen 2 - nära Jakobsbergs stn www.jarfallagymnasium.se

www.metro.se måndag 2017-01-23

Skidskytte

Kriskongress inför VM i skidskytte

Calle Halfvarsson lyckades inte stå emot norrmannen Finn Hågen Krogh i spurten. FOTO: ADAM IHSE/TT

Norge spurtade ner Sverige i Ulricehamn Skidor. Kungen var på plats i Ulricehamn men i skidspåren regerade norrmännen.Finn Hågen Krogh slog Calle Halfvarsson i spurten. – Det är klasskillnad, säger svensken.

På den snälla och flacka stafettbanan í Ulricehamn var det svårt för åkarna att göra några utbrytningar. Hela nio lag var därför med i tätklungan inför spurten i herrstafetten, där det inte spelade någon roll att Calle

B o ; ;oBB

B@C 7

Halfvarsson var först in på upploppet. Bakifrån kom Krogh forsande och förde Norge till seger. Halfvarsson klarade av att hålla undan för de andra konkurrenterna, i första hand trean Kanada, men hade inte en chans mot Krogh. – I dag var det inget snack om saken. Finn hade lekstuga, säger den blågule slutmannen. Kung Carl XVI Gustaf var bland de tiotusentals åskådarna som hade hittat till Lassalyckans skidstadion. Världscuphelgen bjöd på

svenska pallplaceringar i samtliga fyra lopp – men ingen seger. – Det hade varit så himla kul, med så mycket publik på svensk mark, att vinna stafetten, säger Halfvarsson. Sverige ställde upp med exakt samma lag som tog silver bakom Norge i VM i Falun för två år sedan: Daniel Richardsson, Johan Olsson, Marcus Hellner och Halfvarsson. Även för damlaget blev det en pallplats efter att Ida Ingemarsdotter, Sofia Henriksson, Charlotte Kalla

och Hanna Falk blivit trea efter att Falk fått en tuff sportduell mot tgyskan Sandra Ringwald och amerikanskan Jessica Diggins. Falk hade tidigare försökt gå loss med drygt en kilometer kvar, ett ryck som misslyckades. – Det rycket jag gjorde kostade lite kände jag när jag kom in på upploppet. Jag är nöjd att jag höll undan och att det blev en pallplats, säger Falk. Precis som på herrsidan vanns damstafetten av Norge. CARL GÖRANSSON/TT

PERMANENT HÅRBORTTAGNING

t@@5D 8EC

C9E= 1 > = I

DYcTQW "$ ZQ^ !(

" #

DU[^Y[`b_WbQ]]Ud yb dY\\RQ[Q `{ ;ybbd_b`c Wi]^QcYe]

Med senaste Mixto co2-laser för acne, rynkor, uppstramning och fina linjer.

RING IDAG FÖR KOSTNADSFRI KONSULTATION! BIKINI ARMHÅLOR BRÖST & MAGE ANSIKTET HELA BEN & BIKINI

METRO.SE SÅ GICK DET FÖR SVERIGE I HANDBOLLS-VM

FRAKTIONELL LASERSLIPNING

Permanent hårborttagning över hela kroppen, smärtfritt och snabbt! Vi använder oss av senaste utrustning för optimalt resultat.

ORD. PRIS 1500:900:3 000:1 500:4 500:-

Internationella skidskytteförbundet IBU lyssnar på åkarna och håller en extrakongress före VM i Hochfilzen, Österrike, som inleds 6 februari. Den store herrdominanten Martin Fourcade med flera har krävt hårdare tag i antidopningsarbetet efter att 31 ryska åkare figurerat i den så kallade McLaren-rapporten. Två av de ryska åkarna har stängts av och enligt IBU är ytterligare sju under fortsatt utredning. Mot de övriga 22 åkarna anses bevisen inte vara tillräckliga och i de fallen läggs utredningen ned. I herrarnas masstart i Antholz-Anterselva blev det norsk seger genom Johannes Thingnes Bø. Fredrik Lindström slutade på 17:e plats. TT

NU! 750:450:1 500:750:2 250:-

50% RABATT

ord pris 7000:-

3500:-

Tel 08-20 26 40 | Kungsgatan 29 | † Hötorget | www.skinclean.se | Priserna gäller t.o.m. 3/2

FY UbRZeTUb _S[c{*

CQ]Xy\\cfUdU^c[Q`c`b_WbQ]]Ud >QdebfUdU^c[Q`c`b_WbQ]]Ud 5[_^_]Y`b_WbQ]]Ud

Dagens tips, för fler se WWW.BETTERPRICES.SE

% RABATT

OM DU BOKAR FÖRE 28/2

Skötselfirma för hissar och liknande anläggningar i Mälardalen.

För annonsering, kontakta Jimmy.S: 08-122 100 86 TREDAGARSKRYSSNING GÖTEBORGSTRÖMSTAD Upplev Bohuslän, världens kanske vackrste kust, under tre oförglömliga dagar. Ord. pris från 3995:-

Tel: 020-48 48 00 info@hisstech.se www.hisstech.se

Arbetsgivare Arbetsgivare för för assistenter assistenter Horisontvägen Horisontvägen 39, 39, Skarpnäck Skarpnäck 070-728 72 97 070-728 72 97 www.slaab.se www.slaab.se

Boka på www.vastkustlinjen.se eller 031-10 10 15

Underhåll, service och reparationer på samtliga förekommande märken. Även ombyggnationer och moderniseringar. Kontakta oss för kostnadsfri rådgivning.

SLA AB

Vi erbjuder tandvård av hög kvalité i en trygg och avslappnad miljö. Hos oss får du hjälp med allt från akuta besvär till implantatbehandlingar.

tel: 08-97 40 70 fruangstandlakarna.se

Ayurvedisk ansiktsbehandling med naturliga indiska produkter som är djuprengörande, återfuktande och avslappnande. Akut tandvård Hygienbehandling Tandblekning Tandkirurgi Lagning m.m.

0739-84 84 05 www.vikingmelander.se

Lymfmassage stimulerar kroppen att effektivare leda bort svullnad och slaggprodukter, samt stärker immunförsvaret.

ANKI

HILJANEN

Tfn: 070-459 41 52 Hälsan Hus i Stockholm

JanCan AB hjälper företag att växa genom att se till förändring och utveckling av organisation och individ. Hjälper till med analys och kartläggning av nuläge, för att kunna ta ett nästa steg.

076 709 06 64 www.jancanab.com

www.metro.se måndag 2017-01-23

Filmexperterna tror inte på Guldbaggefavoriten Film. Årets förhandsfavorit inför Guldbaggegalan är den åttafalt nominerade ”Hundraettåringen som smet från notan och försvann”. Men publikfavoriten ska kanske inte räkna med något prisregn. Melodifestivalen

Perrelli orolig inför Mellon Snart ställer sig Charlotte Perrelli på Melodifestivalens scen igen – men den här gången känner hon en viss oro. Hon upplever att atmosfären kring tävlingen har förändrats och är bekymrad över det hat som artister får utstå i sociala medier. Mest oroar hon sig för tävlingens yngre deltagare. ”Utan livserfarenhet ska de kunna tackla glåpord som förekommer varje dag. Det är skrämmande och oroväckande”, skriver hon på sin blogg. TT

Felix och Måns Herngrens komedi är bland annat nominerad i de tunga kategorierna Bästa film och Bästa regi. Men enligt de filmrecensenter TT pratat med är nomineringarna snarare ett tecken på bristande konkurrens än på äkta kärlek från juryn. – Jag är förvånad över att den fick så många nomineringar. Många tyckte att föregångaren var en bättre film och den fick färre. De publika filmerna brukar dessutom inte få så många baggar när det väl kommer till kritan, säger Expressens filmkritiker Maria Brander. – Men det vore kul om den fick några priser. Jag är en av få svenska kritiker som gillade den och jag

LANTGÅRDEN

NUTRILETT

FRYSTA BÄR

10:-

95 /FÖRP

225g, olika sorter

/FÖRP

VASELINE

1500G

YOGHURT

10:-

190-200ml • Spray • Creme

/FÖRP

MARGARIN 1 kg

/FÖRP

MARABOU

CHOKLADKAKOR 180-200g

MAKRILL

20:-

/FÖRP

500g

95 /FÖRP

FÄRSK

LAGRAD

HERRGÅRDSOST

HÖGREV

Allerum 17%

95 /KG

/FÖRP

8-PACK

GULDFÅGELN

ACTIMEL

KYCKLINGBEN 1 kg, Sverige

15:-

/FÖRP

18-PACK

800G

FISH ’N’ CRISP

3x125g, i tomatsås

FÄRSK KÖTTFÄRS Butiksmald, 100% nöt, Import

95 /KG

MAX 10 PAKET/KUND

HEL FÄRSK KOLJA

i bit, Import

95 /KG

MAX 4 ST/KUND

• Bästa manliga biroll. Michael Nyqvist: ”Den allvarsamma leken”, Henrik Dorsin: ”Flykten till framtiden”, Iwar Wiklander: ”Hundraettåringen som smet från notan och försvann”, Johan Kylén: ”Jätten”.

10:-

/FÖRP

DETTA ERBJUDANDE GÄLLER ENDAST FREDAGEN 27/1 2017

• Bästa kvinnliga biroll. Liv Mjönes: ”Den allvarsamma leken”, Ia Langhammer: ”Flykten till framtiden”, Svetlana Rodina Ljungkvist: ”Hundraettåringen som smet från notan och försvann”, Sadzida Setic: ”Min faster i Sarajevo”.

Original

Danone 8x100g

FINDUS

SAEBY

10:10:10:: 10 : 11 +PANT

• Bästa manliga huvudroll. Jonathan Silén: ”Det moderna projektet”, Lennart Jähkel: ”Granny’s dancing on the table”, Milan Dragisic: ”Min faster i Sarajevo”, Anders Mossling: ”Yarden”.

KLORIN

/FÖRP

Arla

• Bästa kvinnliga huvudroll. Karin Franz Körlof: ”Den allvarsamma leken”, Maria Sundbom: ”Flickan, mamman och demonerna”, Tuva Jagell: ”Pojkarna”, Jessica Szoppe: ”Sophelikoptern”.

750ML

JASMINRIS

ÖR JULMUST 3 F

• Bästa film. ”Hundraettåringen som smet från notan och försvann”, ”Jätten”, ”Min faster i Sarajevo”, ”Skörheten”, ”Sophelikoptern”.

BJÖRN BERGLUND/TT

1 kg

APOTEKARNES

Här är ett urval av de nominerade i Guldbaggegalan:

– Det är ett riktigt tunt svenskt filmår, inte minst publikmässigt. Fyra av de nominerade filmerna till kategorin Bästa film har haft väldigt få biobesök. De största filmerna brukar inte få baggar, men det brukar vara filmer som har setts av mer än 10 000 besökare, säger han. Enligt Björn Jansson är det här ett problem för årets Guldbaggegala. – Inte ens 1 000 personer har sett ”Sophelikoptern”. Gör man en tv-gala och ger pris till en sådan film kan folk tappa intresset. Det finns nog ett tryck på juryn att utse en film som hyfsat många har sett, säger han. Men trots det tror inte Björn Jansson på några tunga baggar för ”Hundraettåringen”. – Den borde till exempel inte få Guldbagge för regin, som jag tycker var skiftande. Shima Niavarani är en av Sveriges roligaste skådespelare men hon är inte alls rolig i ”Hundraettåringen”, säger han. Guldbaggegalan direktsänds i SVT1 i kväll 20.00.

DALIA

1,4 liter

LOTION

brukar gå hem. Det finns ingen Roy Andersson och ingen ”Turist”. Det hade kunnat vara ”Den allvarsamma leken” men den fick ett blekt mottagande. Mest tror jag på ”Jätten”. Den har fått bäst mottagande både här och utomlands, säger hon. Björn Jansson, som är filmrecensent på Sveriges Radio P4, håller med.

tycker att den är en skön hyllning till gamla folkliga filmer, som ”Jönssonligan” och ”Sällskapsresan”, tilllägger hon. Enligt Maria Brander är det svårt att tippa årets vinnare, eftersom galan saknar typiska Guldbaggefilmer. – Det finns inget i det där mellansegmentet mellan smal och populär film som

MILDA

SMOOTHIE

330ml • Berry Boost • Nordic Berries • Tasty Tropical

Gänget bakom ”Hundraettåringen som smet från notan och försvann”, som kan vinna åtta Guldbaggar. FOTO: PONTUS LUNDAHL/TT

Nomineringar

KYCKLINGFILÉER

TOALETTPAPPER

800g, frysta

Favorit

/FÖRP

DETTA ERBJUDANDE GÄLLER ENDAST LÖR-SÖN 28-29/1 2017

Tigerräkor Dayseaday, kokta

800G

95 /FÖRP MAX 5 ST/KUND

Ännu fler fina erbjudanden hittar du på vår hemsida www.matdax.se Annonsen gäller t.o.m. söndag 29/1 2017 med reservation för slutförsäljning och eventuella tryckfel.

/FÖRP

DETTA ERBJUDANDE GÄLLER ENDAST MÅN-TIS 23-24/1 2017

Diskmedel

YES

900ml • Citron • Äpple

25:-

/FÖRP MAX 10 ST/KUND

www.metro.se måndag 2017-01-23

Flickorna knivhögg sin vän – skulle offras till nätspöke Dokumentär. 2014 knivhögg två tolvåriga flickor sin jämnåriga vän 19 gånger i ett skogbryn i norra USA. Flickan skulle oﬀras till den fiktiva spökfiguren Slenderman. Nu kommer dokumentären ”Beware the Slenderman” om det chockerande fallet. Irene Taylor Brodsky hade redan bestämt att hon skulle göra en dokumentär om hur hjärnan utvecklas hos barn i nätets tidsålder. Temat skulle vara hur barn skiljer på verklighet och fiktion när de tillbringar mycket tid i en skärmvärld som ofta skiljer sig från vardagen. Det enda hon behövde var ett bra exempel. Samtidigt briserade nyheten om hur två flickor knivhuggit sin vän. Flickan, som mirakulöst nog överlevde, skulle offras till Slenderman och förövarna

Slendermanfallet Flickorna var tolv år när brottet begicks i maj 2014. De anklagas för mordförsök och kommer troligtvis att åtalas som vuxna och kan dömas till 65 år i fängelse. Domaren ansåg att brottet var ”vuxet” och faktumet att det planerades i flera månader gör att de bör dömas som vuxna. Båda vill förklaras oskyldiga på grund av psykisk sjukdom. KÄLLA: WASHINGTON POST

Flickan skulle oﬀras till den fiktiva spökfiguren Slenderman. FOTO: HBO

trodde att de skulle få bo i hans herrgård i skogen när dådet hade utförts. Slenderman är en långsmal man som saknar ansikte och är klädd i kostym. Han föddes i ett nätforum 2009 och har sedan dess blivit föremål för en mängd spökhistorier som florerar på nätet. Irene Taylor Brodsky hade, likt många andra vuxna, aldrig hört talas om honom före dådet. – De trodde verkligen på

honom och mordförsöket var ett sätt att sätta sin tro på prov, på samma sätt som folk genomgår prövningar för att visa sin tro på Gud, säger hon. Debatter om populärkulturens skadliga inverkan brukar hanteras omilt av historien, men Irene Taylor Brodsky säger att det är svårt att bortförklara det fiktiva spökets ”skuld” i brottet. – Psykisk sjukdom spelade en viktig roll, social isole-

ring också men det går inte att bortse från att Slenderman spelade en väldigt viktig roll i det som utspelade sig, säger hon. I ”Beware the Slenderman” lär vi känna de anklagade främst genom filmade förhör. Men till skillnad från andra morddokumentärer som ”Making a murderer” och ”The jinx”, råder det ingen tvekan om huruvida brottet begåtts. Det Irene Taylor Brodsky ville ta reda på var varför

det hände men utan att intervjua flickorna själva. – Det finns flera orsaker till att det. Bland annat var de mitt uppe i en rättegång. Mina frågor handlade inte om ånger eller detaljer över vad de gjort, utan mer vad som ledde till händelsen. Jag tycker jag fick den bilden av familjemedlemmar och rättegångsmaterial. Irene Taylor Brodsky säger att man inte bör döma förövarna för hårt, även om brottet i sig var fruktansvärt. – Många vuxna tror på falska nyheter. Ibland är det svårt att skilja på artiklar och annonser även i seriösa tidningar som New York Times. I och med internet är det lättare för alla att sudda ut gränsen mellan verklighet och fiktion, säger hon. ”Beware the Slenderman” har premiär på HBO 24 januari. LYDIA FARRAN-LEE/TT

Kultur

Utøya-monument kan få kulturpris För elfte året i rad delar Dagens Nyheter ut sitt kulturpris. Nu presenteras de fem nominerade inom genrerna litteratur, film, scenkonst, musik och konst. Årets nominerade är Negra Efendic för reportageboken ”Jag var precis som du”, Johannes Nyholm, för filmen ”Jätten”, Suzanne Osten för scenföreställningen ”Falla ur tiden”, Iiris Viljanenen för skivan ”Mercedes” och Jonas Dahlberg för det planerade minnesmärket ”Memory wound” vid Utøya. Vinnaren utses 30 januari. TT Design

Marianne Westman har gått bort Marianne Westman, ett av svensk formgivnings stora namn, har avlidit, 88 år gammal. Under en lång karriär skapade hon bland annat Rörstrandsklassiker som Mon Amie, Picknick och Pomona. TT

NÖJE

Lokalbedövning - ingen narkos Ingen övernattning Kort återhämtningstid Hudåtstramning (Skintightening)

kur s e r•s amtal•ins ik t

Välkommen att boka en gratis konsultation idag! Vi erbjuder räntefri delbetalning!

Följ Metro Sverige på Facebook

PERMANENT HÅRBORTTAGNING Light Sheer Duet diod laser! Bästa lasermetoden på marknaden för permanent hårborttagning! Vi har 10 års erfarenhet!

PRISEX.

grundkurs i kristen tro Tio torsdagar, leder fram till dop eller konfirmation. Ur programmet:

Ord. pris.

NU!

Rygg...................... 2 590 :- 1 600 :Ben+bikini + axil.. 3 890 :- 2 790 :-

26/1 Vad betyder orden kristen och tro 2017? 9/2 Varför behöver bibeltexten alltid tolkas? 23/3 Olika kristna traditioners sätt att be

Bröst + mage........ 2 590 :- 1600 :Intimt......................1 490 :-

990 :-

GÖTGATAN 62 - 08-29 12 27 - www.hvc.se MÄSSOR

MÄSSA UTLANDSSTUDIER Lördag 28/1 kl 12–16 på Clarion Hotel Sign

torsdagar 26 jan–15 apr kl 18.00–19.30 s:t jacobs kyrka ledare: ulf lindgren, präst hans ulfvebrand, domprost

Välkommen till ”gratis prova på” Tisdag 2{/ kl 18:30. Filadelfiakyrkan, Rörstrandsgatan 5, ! S:T Eriksplan. Mer info www.korforalla.se

MOTOR

Passa på! ERBJUDANDE nr.1

ERBJUDANDE nr.2

• Läkare och Tandläkare • Musik i London/Berlin/LA • Business i London och Barcelona GRATIS INTRÄDE • Språkresor

• 15 st. körlektioner á 60 min. • Teoriavgift inkl. böcker & webbtester • Riskettan • Halkbanan • Bilhyra vid körprov Ord. Pris 15.100:Nu: 13.600:-

• 10 st. körlektioner á 60 min. • Teoriavgift inkl. böcker & webbtester • Riskettan • Halkbanan

www.sprakpunkten.se

Caroline av Ugglas leder kören där alla får vara med.

stockholmsdomkyrkoforsamling.se

Östra Järnvägsgatan 35 i Stockholm Träﬀa universiteten och studenter.

språkpunkten

KÖR FÖR ALLA

Ord. Pris 11.600:Nu: 10.600:-

Om Ä D du efter utbildningen har TRlektioner kvar, betalar vi givetvis I N tillbaka det du inte utnyttjat IS

Gäller t.o.m. 31/1 -17 Ej i kombination med andra erbjudanden.

Hagavägen 12A, Borlänge www.jsontrafikskola.se

RESTAURANGER

LUNCHBUFFÉ

95:-

10.00-14.00

VÄLKOMNA

10.00-14.00

Fatbursgatan 1 • 08-643 46 00

VÄLKOMNA

k at e d r a l a k a d em i n

FETTSUGNING MED LASER

Pop &

7 < 5 ; /< ). 3.#*(.+,

.2 /&20

6)3) $540) 6).)

'-42 %)

B6 !,2% .#( (;7!-2 $.3 $ # 3%1 8022 $ B !4 $%&# 5 3!+ .3%73!$

++)%$ B6 #! %( $@ # B 80 !4 #! %( %> (

B 80 !4 '> ( $%

B 80 !4

# ! %%! B 54 $ '

%0 /+3 $+0 &, !4 $ # $ # $@ #

!#*2!6 )$'% B6 %> (

04!1)42

B6 $ # +%%$ &.1 ()2

B6 $%&# $

11)5!+

)""! #,/ %&0

05.6)< 6)3) %,22,6

&3" 4 &$%1

*8054+6)3) ,4 -= ,*1

/ 20 /1&+20 6 &))0 ** +0 *,1 !/:**"+ 9701+5193,48A6

-)&1

$16A*1 %/6022,6 * :5;

#! %( B 80 !4 $% B 80 !4 $ ' $ #

$@ # B %0 54

!5)$ .6)% )2 B6 #?$& !4 $ ' ' " %0 $%&# !4

++%

#?$& B

22!22)- 2 1%%$ B6 $ B #! %( %0 54 $% $ ' B B 80 $ ' ' " !4 $@ # B 54 $ ' %0

/+3 $+0 &, !4

- !++$%+%2 2;12*)+$ $ # $!'

#! %( B 80 !4 #! %( ' "

$% B 80 !4 # ! %%! B 54 %0 $ ' ' "

$ # B 80 !4 $ $@ # %> ( '> (

sf.se/barnvagnsbio

$ ' %0 54 $ # B

!4 $ %0 !4 $@ # %0 !4

%> ( %0 !4 '> ( !4

$% B 80 !4 # ! %%! B 54 %0 #?$& $ '

$ ' ' " $ # B 80 !4 $ !!")+ B6 $@ # %> ( :

4-$1!%33<1)-'%- 2., 2,%3 &1<- -.3!- .#( &=125!--

B6 #! %( !4

#! %(

B6 $ #

$%&# %0

!-3!23)2*! 5)$4-$%1 .#( 5!1 ,!- ()33!1

B6 $%, #! %( B 80 !4

$% B %0 !4 $ ' B $ # B 80 !4 $@ # B

# @ B 54 #! %( B 80 !4 #! %( ' " $% B 80 !4 $ B

%0 54

$ '

/+3 $+0 &, B

$ ' ' " B 54

%0 $ # B 80 !4 $ $@ # B 80 !4 %> (

'> ( B 80

!' !-)%+ +!*% B6 $ %0 $%&# $@ # %> ( B 54 %0

;33%-

# @ %0 +8*3%- 3)++ &1!,3)$%- 8022 #! %( %0 !4 $ #

$% B 81%- %0 ,%++!- (!5%-

B6 !4 &) $ ' #53)480718 )*8054+6)3) $ ' #?$& %0

STOCKHOLMS KVALITETSFILMBIOGRAFER

PROGRAM 23 â&#x20AC;&#x201C; 26 JANUARI GRAND SveavÃ¤gen 45

MÃ¥+on-to 15.40

American Pastoral MÃ¥+on-to 18.30

Den allvarsamma leken

Ti 17.45 On-to 15.00, 17.45

)5% "8 )'(3

#! %( B 80 !4

12.30, 15.15, 18.00, 20.45

15 Ã¥r

En alldeles sÃ¤rskild dag

15 Ã¥r MÃ¥ 17.45

Fyren mellan haven

11 Ã¥r 20.15

11 Ã¥r 11 Ã¥r

Jag, Daniel Blake

Ti 15.40

7 Ã¥r MÃ¥-ti 16.00, 17.45 On 16.00 15 Ã¥r Jag, Daniel Blake 15 Ã¥r To 16.00, 18.45 MÃ¥ 18.10, 20.40 Ti-to 15.20, 20.40 Lion MÃ¥ 13.00, 21.00 Lion Ti-to 13.00, 18.30, 21.00 11 Ã¥r MÃ¥+on 15.20, 18.10, 20.20 Ti+to 15.20, 20.20 11 Ã¥r Manchester by the Sea 15.45, 20.15 11 Ã¥r Manchester by the Sea MÃ¥-on 20.40 11 Ã¥r Min pappa Toni Erdmann Paterson MÃ¥-on 20.15 To 13.30, 20.15 15 Ã¥r MÃ¥-ti+to 15.00, 17.50, 21.00 Paterson On 17.50, 21.00 15 Ã¥r MÃ¥-ti 15.00

PÃ¤ron och lavendel MÃ¥ 15.20 Ti-to 18.10

VICTORIA GÃ¶tgatan 67

Kassan Ã¶ppnar 12.00 Agnus Dei 15.30, 20.30 Arrival To 21.10

Dagen efter denna 12.45

Dansaren 12.45

7 Ã¥r

On-to 15.00, 17.45

PÃ¤ron och lavendel 13.15, 17.45

7 Ã¥r

Btill

CINEMATEKET: www.cinemateket.se 15 Ã¥r Eisenstein in Guanajuato

11 Ã¥r Peter Greenaway. FrÃ¥n 15 Ã¥r

www.svenskabio.se eller 08 - 5626 0000

MÃ¥ 19.00

$% B 80

(11 Ã¥r) (11 Ã¥r)

Life, Animated 12.20

Lion 15.40, 18.20, 21.00 (11 Ã¥r) 12.50, Manchester by the Sea (15 Ã¥r) MÃ¥+on 19.45 Ti+to 20.00

(15 Ã¥r) Nocturnal Animals 20.30

$ ' B6 $ # B %0 54

# @ %0 $

$ B $@ # B %0

%> ( B

B6 *=-(%3%- ) !++3 B6

!3%12.-

#! %( B 80

%332.- )-$42 9 4+)'(%3%1 8022 /+3 $+0 &, !4

$% $% B 80 B 80 !4

.11!- .")!2 9 ., .'4% -% /+3 $+0 &, !4

%- 2*;-* &1<- .5!-

3!1 !12 3.18

B6 $ '

B6 #! %(

#! %(

/+3 $+0 &, !4

$% $ # <23% ')33

# ! %%! #! %( B 80 B 54 %0 $@ #

/+3 $+0 &, !4

$ B

$ ' $% B 80 /+)3 B6

!4 /+3 $+0 &, %0

#! %( # ! %%! B 54 $ ' ' " $% #?$& %0

$ # B B 80 !4 $ '

!4 # ! %%! /+3 $+0 &, B

B 54 %0 $ %0 54 $ # B 80

$@ # #?$&

$ ' %> ( !4

$ ' ' " $ B 54 #! %( $ # %0 B 80

$@ # B 80

$% $@ #

$ ' ' " %> ( %> ( B $ # %0 54 '> ( /+3 $+0 &, !4

1.++2 B6 '> ( B 80 !4 $ '

5 3!+ .3%73!$ #! %( )-' 8022 .#341-!+ -),!+2 B6 5 3!+ .3%73!$ $% #! %( B 80

!4 $ #

B 80

!4 $% B 80

%, +41!1 +&.-2 8022 $%&# + 11" &,

!22%-'%12

B6 $ '

3%73!$ $@ # !4

$ #

#! %( %> (

$@ # $% B '> ( B 80 %> ( $ # B

$@ # (8 (), B6 '> ( '> ( #! %( !4 B 80 !4

$ ' #! %( $ # 5 3!+ .3%73!$ B 80 !4 #! %( $ B B 80 !4 $@ #

(15 Ã¥r)

Filmhuset BorgvÃ¤gen 1 cinemateket.se 08-6651256

(Btill)

HELA HANINGES BIOGRAF PROGRAM 23 â&#x20AC;&#x201C; 29 JANUARI

La La Land PREMIÃ&#x201E;R SENIORBIO Fre 15.30

(11 Ã¥r) (11 Ã¥r)

On 15.30 To 18.30

(15 Ã¥r)

To 15.30

LÃ¶-sÃ¶ 15.30 - Sista chansen!

(Btill)

(11 Ã¥r)

(Btill)

HundraettÃ¥ringen som smet frÃ¥n notan och fÃ¶rsvann (Sv.text)

Sing (Sv.tal)

(Btill) Inspelning frÃ¥n National Theatre, London. Inspelad och textad pÃ¥ svenska. 150 kr

Marcus & Martinus â&#x20AC;&#x201C; Tillsammans mot drÃ¶mmen

08-525 259 00 biocosmopolite.se

TEATER PÃ&#x2026; BIO: War Horse Fre 18.30

LÃ¶-sÃ¶ 18.30

Lion

On 18.30 23 - 26 januari

$% B 80

$ # B 80

BRANDBERGEN CENTRUM

Fyren mellan haven 12.20

(11 Ã¥r)

Marcus & Martinus â&#x20AC;&#x201C; Tillsammans mot drÃ¶mmen

Ã&#x2013;ppettider: MÃ¥ndag-tisdag stÃ¤ngt, Onsdag-sÃ¶ndag 14.30-18.30

Kassan Ã¶ppnar 11:15 Aquarius ...mÃ¥-on 18.45 to 11.30, 18.45

15 Ã¥r

SmÃ¥stad

15 Ã¥r MÃ¥-ti 14.00, 15.00, 18.15 11 Ã¥r On 14.00, 18.15 To 14.00, 16.40, 18.15

Aquarius 14.30, 17.30 David Bowie is On 17.30 Efter stormen To 17.30

+ 11" &,

En alldeles sÃ¤rskild dag Ti 17.30

Jag, Daniel Blake 15.10

%1! ,.-23%1 +&.-2 3%73!$ 8022

)- /!//! .-) 1$,!- .-) 1$,!--

80 *"/ , % (:- &)'"11"/ -9 0# 0" "))"/ & --"+

Elle

Kassan Ã¶ppnar 14.30

Agnus Dei

15 Ã¥r

# @ 5)--!- /< 3<'%3 B6 B 54 $% B 80 #! %( !4 # ! %%! #?$& B 54 %0 $ B

$ #

%0 54

)&% -),!3%$ 8022 $ ' $%&# B $ ' ' " %0 54 $ B 54 ).-

B6 $%&# # @ B 54 %0 #! %( B $@ #

%0 %> ( %0 !4 !4 '> ( B !4 $% B 80

!1#42 !13)-42 !4

9 )++2!,,!-2 ,.3 #?$& $1=,,%- 8022 $ #! %( $ ' $% /+3 $+0 &, %0

B 80 $ ' ' " !4

$ ' $

B 54 $ #

$%&# $ $@ # B 80

$@ #

%> ( B 54 %> ( %0 '> ( B 80 !4 '> (

%0 !4

Efter stormen

!-#(%23%1 "8 3(% %!

$% !4

9/ 7)!"/0$/8+0"/ 9/ -9 &,

Â¡ ! ! " Â¡ Â¡ !

Kassan Ã¶ppnar 11 Met Repris:

Kassan Ã¶ppnar 14.45 SmÃ¥stad ..................................18.15 Aquarius ...........................ti-to 20.15 Efter stormen ...........mÃ¥-ti+to 15.45 ...............................................on 15.55 MÃ¥ste gitt .....................................18 Manchester by the Sea ........15.15 Jag, Daniel Blake ..................17.45 Agnus Dei ...............................15.30 American Honey ....................19.45 Min pappa Toni Erdmann .........20

Romeo och Julia ......... mÃ¥ 14, ti 18 Elle ............................. mÃ¥ 17.45, ti 15 Paterson ... mÃ¥ 20.30, ti 11 (babybio) Manchester by the Sea ...on-to 14.15 JÃ¤tten ......................................on 18, Life Animated ...............mÃ¥-to 16.50 Min pappa Toni Erdmann ...on 20.15 Repris frÃ¥n Metropolitan: Manchester by the sea ....to 20.15 TjuvjÃ¤garen .............................20.15 Romeo och Julia ......... mÃ¥+ti 11.30 Rios Bistro & Bar har Ã¶ppet 11-21 Sergels torg 6 Hornstulls strand 3 Birger Jarlsgatan 37 kulturhusetstadsteatern.se/film biorio.se 08-66 99 500 zita.se 08-23 20 20 08-506 20 200 Folkets hus och Parker

Biljettpriser % LS t % LS t -JWF QÃ&#x152; CJP LS t LS SBCBUU TFOJPS $4/ TUVEFSBOEF (Ã&#x160;MMFS FK -JWF QÃ&#x152; CJP t #BSO VOEFS Ã&#x152;S LS SBCBUU QÃ&#x152; CBSOÃ½ MNFS

BIOPROGRAM MÃ&#x2026;NDAG 23 JANUARI 2016 SOLLENTUNA BIO Tel: 96 12 14 FALKEN JAKOBSBERG Tel: 580 358 00 Jag Ã¤lskar Dig 70:- ....................... 13.00 Fyren mellan haven 80:- ..13.00, 16.00, 18.45 HundraettÃ¥ringen 80:- ........16.00, 19.00

Marcus & Martinus 110:- ................... 19 Live by night 80:- ................13.00, 19.00 HundraettÃ¥ringen 115:- ..................... 19 MÃ¥ste Gitt 80:- .............................. 16.00 Split 110:- ...................................... 19.30

TPMMFOUVOBCJP TF t FVSPTUBS TF t TPMMFOUVOBCJP TF t FVSPTUBS TF

www.metro.se måndag 2017-01-23

HOROSKOPET VÄDUREN 21/3–20/4

Du har i något sammanhang agerat som ditt samvete bjudit, vilket dock nu kanske inte visar sig ha varit det allra bästa alternativet.

KORSORDET OCH SUDOKU – VARJE DAG I METRO

Marie Tillman: Livscoachen

OXEN

21/4–21/5

Du har ingen anledning att vara tillbakadragen i en viss situation där tecknen nu råder dig att försöka ta för dig.

TVILLINGARNA 22/5–21/6

Någon i vänkretsen har det just nu lite jobbigt och du funderar på om det är något du kan göra för personen.

KRÄFTAN 22/6–23/7

Tro inte att allt du just nu hör och ser överensstämmer med det faktiska förhållandet – möjligen är du lite väl godtrogen för ögonblicket.

LEJONET 24/7–23/8

Ta tag i en speciell uppgift som måste klaras av. Ditt sinne för humor kan rädda dig ur en lite pinsam situation.

JUNGFRUN 24/8–23/9

I ett sammanhang är du nu tillbaka där du började och måste därför skjuta vissa planer på framtiden. Kavla upp ärmarna och ta nya tag.

LÄS METROS SERIER PÅ NÄTET • @METROSERIER • FACEBOOK.COM/METROSERIER

SUDOKULÖSNINGEN LIGGER I BOTTEN AV SIDAN!

ÖPPET FÖR ALLA

VI SÄLJER BARA HALAL-KÖTT!

MAT I HUSHÅLL I GRÖNSAKER I MEJERI I KÖTT

VÅGEN

24/9–23/10

I dina försök att ställa upp för någon kan du ovetandes råka trampa en tredje person på tårna så var lite försiktig.

Rostbiff

SKORPIONEN

Märgpipa

5990

24/10–22/11

Du får nys om något som håller på att ske och du är lite osäker på hur du själv ska förhålla dig till det hela.

ECO 2,5kg

5990

Basmatiris

Geia 500g

169:-

/st

21/12–20/1

21/1–19/2

FISKARNA 20/2–20/3

Du tycks med ett snabbt initiativ kunna förenkla en tämligen besvärlig uppgift för dig.

Kurda 1121 5kg

8990 /st

Ahmed 275g

(OBS! Max 6 per Hushåll)

STENBOCKEN

Det finns en och annan i din omgivning som du irriterar dig på. Ta tillvara en chans som plötsligt dyker upp.

Basmatiris

Indiska Konfektyr

Miniella 1l

23/11–20/12

VATTUMANNEN

/st

Wokmix (4 Sorter) Solrosolja

Bab Al Hind 10kg

Du tycker att mycket av vad du just nu företar dig inte blir tillräckligt uppmärksammat, vilket nog kan kännas lite trist.

Du står nu med båda fötterna på jorden och vet vad du vill, så det ser ganska ljus ut för din del

1990

/kg

SKYTTEN

Pommes Frites

Lösningen på förra korsordet. Personen på bilden: Ben Aﬄeck.

DAGENS SUDOKULÖSNING – VÄND PÅ DIN METRO!

Citronsås

Rey Don Jaime 1l

1090

10:-

/st

Liteh Pickle Namakin

/st

1990

/st

Vinbladsdolmar Ekologisk Burcu 400g Tomatpuré

Green Grove 550g

790

/st

1490

/st

1490

/påse Lösviktsgodis

MAT FRÅN HELA VÄRLDEN!

mer än 300 sorter

www.kistagrossen.com

/st

3 99 /hg

990

/st

Stort utbud av ballonger och partyartiklar!

Följ Kistagrossen på Facebook! www.facebook.com/kistagrossen

KISTAGROSSEN I KISTA

Torsnäsgatan 4 · Tel: 08–751 01 00 · Öppettider: Mån-fre 9–20 · Lör 10–20 · Sön 11–19. OBS! Annonsen gäller 23 januari – 25 januari 2016 – så länge lagret räcker. OBS!

D E T H Ä R Ä R E N A N N O N S SIDA F R Å N S TO C K H O L M S L Ä N S L A N DS T IN G S T R A F IK F Ö R VA LT NIN G

SL i Metro 23

ANSVARIG PÅ SL: Suss Forssman Thullberg, kommunikationschef REDAK TÖR: Martina Viklund, e-post: martina.viklund@sll.se

JAN 2 017

KUNDTJÄNST: 08-600 10 00, sl.se HIT TEGODSAVDELNINGEN: Klara östra kyrkogata 6

Öppettider mån: 11–19, tis–fre: 10–18, lör: 10–16

FOTO: B IL LY S UNDIN

Bara på trafikförvaltningen får du möjligheten att jobba med system och teknik som får Stockholms kollektivtrafik att fungera.

SL INFORMERAR

Jobba på trafikförvaltningen VI SÖK ER ALLTID efter ny kompetens och kunskap inom specifika områden. Just nu behöver vi bland annat projektledare och affärsförvaltare.

† Läs mer på sll.se/arbeta-inom-kollektivtrafiken.

SL TIPSAR

Vill du jobba med unika SL-projekt?

Följ oss på Linkedin LINKEDIN ÄR TR AFIKFÖRVALTNINGENS kanal för information om lediga tjänster. Här kan du läsa om hur det är att jobba hos oss, lyssna till intervjuer med våra medarbetare och ta del av filmklipp och kampanjer. Vi uppdaterar dessutom löpande om vårt arbete och vad vi gör i den dagliga verksamheten.

Trafikförvaltningen behöver rekrytera fler projektledare till de många, aktuella projekten. Projekten är ofta unika i sitt slag och nödvändiga för att främja en smidig och modern kollektivtrafik i framtiden.

”Här får du arbeta med teknik som inte finns någon annanstans i Sverige.”

olika kompetenser för att lyckas, förklarar Josefin Wäneland, sektionschef på trafikförvaltningen. Bredden av projekt är stor. Ett projekt kan ha uppgiften att byta ut hissar och rulltrappor, ställverk och reservkraftaggregat. Det kan också syfta till att renovera stationsmiljöer, byta plattformar samt göra upprustningar och utbyggnader av depåer och terminaler. Även fordonen behöver upprustas och ibland byggas om. – Hos oss finns duktiga ledare och mycket

– PÅ TR AFIKFÖRVALTNINGEN FÅR du jobba med unika projekt. Här finns möjlighetet att lära sig mycket under många år. Du ges utrymme att ta ett stort eget ansvar, men det är ingen enmansshow. Ett projekt behöver många

SL TIPSAR

F OTO: ANNA M ET Z ELI US

TR AFIKFÖRVALTNINGEN ANSVAR AR för SL, Waxholmsbolaget och färdtjänsten i Stockholms län. Det är en verksamhet vars mål är att skapa en välfungerande och tillgänglig kollektivtrafik för alla stockholmare. För att lyckas med det behöver verksamheten samla rätt kompetens till de många, olika områdena. Josefin Wäneland är sektionschef och ansvarar för en grupp projektledare som under 2017 behöver utöka sin styrka. Tillsammans jobbar de med reinvesteringsprojekt och varje år leder de omkring 70-80 olika projekt, både av mindre slag och i storlek upp till mångmiljonklassen.

Namn: Josefin Wäneland Bor: Lidingö Intressen: Träning, trädgård, resa, människor, ledarskap Favoritplats i SL-trafiken: T-Centralen, därifrån når man hela Stockholm och samtidigt övriga Sverige och hela världen.

† Hitta oss på Linkedin: Sök på ”Trafikförvaltningen”. Kom ihåg att följa oss så missar du inga jobbnyheter.

kompetens. Här får man arbeta med teknik som inte finns någon annanstans i Sverige, till exempel alla tekniska system i Stockholms tunnelbana. Många av oss som jobbar här är stolta över hur kollektivtrafiken bidrar till att Stockholm kan växa och hur vårt arbete bidrar till en bättre miljö, säger Josefin Wäneland. JOSEFIN MENAR AT T en bra chef bör jobba tillsammans med sina anställda. Trafikförvaltningen som arbetsgivare möjliggör på olika sätt en bra balans mellan familjeliv och arbete, en förutsättning som Josefin menar är nödvändig. Hon uppmanar alla som vill leda projekt som sätter spår i historien att söka sig till trafikförvaltningen: – Trafikförvaltningen som arbetsplats är en enda godispåse fylld med utmaningar och spännande tjänster!

† Vill du jobba som projektledare för något av våra projekt? Vi behöver expertkompetens inom investering, re-investering, bygg och anläggning samt fordon, upphandling och it. Läs mer på sll.se/arbeta-inom-kollektivtrafiken.

Veckans konståkning i tunnelbanan Källströms bilder på de emaljklädda spårväggarna. Slutligen väntar en överraskning för den som har ögonen med sig och följer med till Mörby centrums grottstation. Guider är Marie Andersson och Margareta Quistgaard Kjellerstedt. Visningen är gratis men du måste ha giltig färdbiljett för att följa med. När: Torsdag 26 januari klockan 18.00 – även teckenspråkstolkad visning. Var: Samling vid T-bana Östermalmstorg, biljetthallen mot Stureplan.

F OTO: H ANS EK ET S ANG

PÅ VECK ANS KONS TÅKNING i tunnelbanan går färden längs den röda linjen mot Mörby centrum. Vi startar med Siri Derkerts omdiskuterade station Östermalmstorg och besöker sedan stationerna längst ut på linjen. ”En symfoni i tiden” kallar Göran Dahl sin gestaltning av station Bergshamra. Här finns spår av både förhistoriska djur, vikingar och 1970-tal. I gången vid Danderyds sjukhus har Hertha Hillfon i sin keramiska gestaltning inspirerats av läkedomskonsten men här finns också senare tillägg i form av ett verk av konkretisten Pierre Olofsson och Klara

Hertha Hillfon konst i gångtunneln till Danderyds sjukhus.