20170407_se_stockholm by Metro Sweden

SVERIGES STÖRSTA TIDNING

2017-04-07 | STOCKHOLM | WWW.METRO.SE

MAT OCH DRYCK

LÅNGLÄSNING

FÖR FAMILJEN

Planera din påskmeny med experternas bästa tips

Löpningen blev en nyckel till att må bra

10 roliga saker att göra på påsklovet

Metros mat- och dryckexperter Jonas Cramby och Clara Grabe guidar dig till den bästa menyn inför påskfirandet nästa vecka.

2010 fick Lovisa Wadman, 28, veta att hon var bipolär. Med hjälp av en terapeut hittade hon ut i löpspåret – och ”Jag känner mig fri när jag springbörjade må bättre. SID 16 – 17 er”, säger Lovisa. FOTO: ANNA HÅLLAMS

Klättring, orientalisk dans eller ponnyridning? Metro listar de bästa aktiviteterna för barnen under nästa veckas lov. SID 8

SID 24, 30

Imponera på gästerna i påsk med Janssons frestelse, deviled eggs och gravad lax. FOTO: JONAS CRAMBY

SABINA DDUMBA Om pressen utifrån, bakgrunden i Tensta gospel choir och vem hon helst vill hänga med i ”Så mycket bättre”.

Self Made. Här är de åtta deltagarna som tävlar i helgens final Guldgloben. 44 tips som förgyller helgen Helgpyssel. Sudoku, quiz, Melodikrysset och korsord Streaming. Sugen på skratt? Här är de bästa komediserierna

6 4, 5, 8, 14, 24, 30 36, 37, 38 5

Sabina Ddumbas framgångar har avlöst varandra de senaste åren. Grammis, årets bäst klädda, hyllad debutskiva. Nu ska hon medverka i succéprogrammet ”Så mycket bättre”. FOTO: DZENITA MESIC

DEBATT. Fin- och fulkultur

2017-04-07

”Tänk om det kom fram att jag kanske var en bluﬀ för att jag älskade ”Grottbjörnens folk” och ”Jurkyrkogården”. Det var ju inte fin litteratur”, skriver Cecilia Suhaid Gustavsson som anser att kulturen blir mer öppen och inbjudande. FOTO: ALAMY

Harlequin-romaner kan också vara en ingång till finkulturen Att inte växa upp bland kultureliten och inte ha läst ”rätt” böcker ska inte hindra någon från att ta del av det utbud som finns i kultursfären. Kulturen får inte bara vara för de redan invigda, skriver Cecilia Suhaid Gustavsson.

• Den här texten är en debattartikel. Det är personen som skrivit texten som står för åsikterna i den, inte Metro.

ag var helt ovetande om mitt bristande kulturella kapital till jag började gymnasiet. Under gymnasiet fick jag nya vänner som kom från en annan intellektuell bakgrund än jag själv. När jag kom hem till dem möttes jag av vackra vardagsrum med inbyggda bokhyllor och middagsdiskussioner rörande kommande utställningar på stans konsthall, semestrar i Paris och bokklubbar. Själv var jag uppväxt upp i ett radhusområde i Härnösand med välklippta gräsmattor där oset av grillad flintastek spred sig över granntomterna på somrarna. En av mina första upplevelser av vuxenlitteratur kom från vår nästintill tomma bokhylla som innehöll några band av

något lexikon, lite arvegods och ”Hollywoodfruar” av Jackie Collins. Det var första gången jag insåg att man kunde förflytta sig till en annan värld med hjälp av litteratur. ”Hollywoodfruar” beskrev en värld av glamour, plastikoperationer och sex. En värld som jag älskade. En värld som var allt annat än radhusområdet i södra Norrland. När jag lämnade Ångermanland styrde slumpen mitt liv. Jag ville arbeta i kulturbranschen men med en bakgrund utan akademiska poäng tackade jag ja till alla jobberbjudanden jag fick, betalt eller obetalt. Min tes var att hade jag bara ett bra cv så kommer det att ordna sig till slut.

Jag var i dag ute och gick min dagliga entimmespromenad och kom ifatt en pappa som var ute och gick med sitt barn i en sittvagn. Pappan gick med böjd nacke stirrandes ner i sin mobiltelefon. När jag kom upp jämsides med dem märkte jag att barnen tittade på mig. Jag tittade tillbaka på barnet som genast sken upp som en sol med ett jättestort leende. ”Titta det är någon som ser mig”,

tänkte kanske barnet. Pappan märkte inget utan gick fortfarande med blicken på mobilen. Vad trist det här måste vara för ett barn. Föräldern är säkert hemma med betald föräldrarpenning och det är barnet det borde fokuseras på. Mobilen kan väl de titta på när barnet sover. Jag ser lika många mammor med samma beteende så det är ingen skillnad.

FAKTA. Cecilia Suhaid Gustavsson • Gör: konstnärlig ledare för scenen Atalante och har podcasten Kulturens ABC • Stad: Göteborg • Ålder: 40

Jag minns hur jag gick på utställningar, skrev ner alla namnen på konstnärerna och gick hem och läste på; var de hörde hemma och vilka de hade inspirerats av. Det var som att lägga ett enormt konstpussel av konsthistoria. Att röra sig i de kulturella rummen var i början ett minfält för mig. Skräcken att de skulle få veta att jag minsann inte hade läst den klassiska romansviten ”På spaning efter den tid som flytt’’ av Proust. Tänk om det kom fram att jag kanske var en bluff för att jag älskade ”Grottbjörnens folk” och ”Jurkyrkogården”. Det var ju inte fin litteratur. Det var inte litteratur som fick plats i de inbyggda bokhyllorna.

Men så går det några år och plötsligt sitter jag på makten. Jag blir inbjuden till paneler, anses vara sakkunnig i kulturfrågor och driver en scen. Jag vet att det finns en 16–17-årig Cecilia i publiken som har en längtan bort från radhusområdet till en annan värld. Därför vet jag också hur viktigt det är att vi inom kultursfären tar ett ansvar gentemot publiken att bjuda in och vara tillgängliga, att språket är öppet och inbjudande och att det vi gör inte bara är för de redan invigda. För även Danielle Steel och Harlequin-romaner kan vara en ingång till klassiker, till kulturen och till scenkonsten.

Respekt bättre än rökförbud

Vi klarar oss med SVT1 och 2

Jag har rökt pipa på uteserveringar i många år. Jag sätter mig så att inga känsliga personer störs. Med lite samarbete och ömsesidig respekt kan problemet lösas utan auktoritära förbud. Man kan också ordna separata avdelningar och olika serveringar med rökning tillåten respektive förbjuden. LARS

Jag håller verkligen med insändaren ”Mer dans, mindre reklam (5/4-17). Det känns numera som att man tittar på reklam med några få inslag av film/ program. Tacka vet jag SVT som inte har reklam och som visar mer vettiga saker. De andra kanalerna kan vi ta bort igen. SANDRA

CECILIA SUHAID GUSTAVSSON

INSÄNDARE.

Släpp mobilen och se på era barn • Vill du skicka en insändare till oss? Skriv max 1 000 tecken, inklusive mellanslag och mejla till insandare@metro.se.

MORFAR OCH FARFAR

Ägna uppmärksamheten åt era barn, inte åt mobilen. FOTO: ALAMY

Utges av Tidnings AB Metro. Postadress: Box 7130, 103 87 Stockholm. Saknas tidningen i ditt ställ? Ring 08-402 20 30 och fråga efter distributionsavdelningen. Annonsavdelning Stockholm: 08-402 20 30. Metros redaktion: 08-402 20 40. Internet: www.metro.se. Vd: Mikael König. Chefredaktör: Staﬀan Erfors. Ansvarig utgivare: Eric Ljunggren. ISSN 2001-2381. Trycks av Bold, 2017. RS-kontrollerad upplaga mån–fre 318 400 ex. Innehållet lagras/ publiceras elektroniskt. Förbehåll mot detta accepteras i princip ej. För obeställt material ansvaras ej.

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN 4SPAR

SKAPA EN ANSÖKAN På 4spar.se går det snabbt och enkelt att öppna ett sparkonto. Du fyller i dina uppgifter i formuläret på sajten för att skapa en ansökan.

LEGITIMERA DIG Du legitimerar dig sedan via e-legitimation, BankID eller Mobilt bank-ID. För din egen säkerhet anmäler du också ditt ordinarie bankkonto.

VÄLJ SPARKONTO 4Spar erbjuder sex sparformer med olika bindningstid och räntor. Som längst kan du binda dina pengar i tre år, till en årlig ränta på tio procent. Läs mer på 4spar.se.

GÖR EN INSÄTTNING När du gör en insättning betalar du in ditt valfria belopp till 4Spars plusgiro, på precis samma sätt som du betalar exempelvis en faktura.

4Spar erbjuder några av branschens bästa räntor. På 4spar.se går det snabbt att komma igång med sitt sparande.

Här är smarta sparknepet – som allt fler upptäcker Så kan du få drömränta på ditt sparande och tjäna tusenlappar ANNONS. Bra ränta och snabba uttag. Det är vad många svenskar värderar högt när det gäller sparande. Hos 4Spar kan man få hela tio procent ränta på sina sparpengar och snabbt se dem växa på kontot. Tusentals svenskar är redan kunder och allt fler upptäcker nu den enkla sajten.

tt spara pengar och se dem växa är en dröm för många människor. Men för att drömmen ska bli verklighet krävs en bra ränta på sparkontot. Ju högre räntan är, desto snabbare växer pengarna. Det finns i dag flera typer av sparformer och det kan vara svårt att veta vilken man ska välja. 72-årige Jan från Täby gjorde en jämförelse på nätet och fastnade för en särskild variant – nämligen 4Spar. – Jag hade pengar över och ville få lite

REGLER & VILLKOR SOM GÄLLER HOS 4SPAR:

bättre ränta, och där tyckte jag att 4Spar stack ut lite extra. Så jag tänkte ”varför inte?”, säger han. Hos 4Spar finns flera olika former av sparande, oavsett om man vill binda sina pengar under en kortare eller längre period. På 4spar.se går det snabbt att ansöka om ett konto. Allt som krävs är att man fyller i sina uppgifter och legitimerar

4 10 procent årlig ränta gäller Räntekonto 3 år, ett konto med fast ränta och löptid. Minsta insättning är 10 000 kr, maximalt 50 000 kr. Inga insättningar eller uttag kan göras under bindningstiden. Effektiv ränta: 9,14 procent per år.

sig smidigt med sitt mobila bank-ID. 4Spar drog igång sin verksamhet Så fort registreringen är klar går det att för fem år sedan och i dag har de höga välja i vilken av de sex sparformerna man räntorna lockat hela 5 000 kunder. vill placera sina pengar. Ju längre bindningstid man BÖRJA SPARA PÅ Jan i Täby har varit kund hos väljer, desto högre blir 4Spar sedan 2013 och han NÅGRA MINUTER är mycket nöjd. räntan. 4 Gå in på 4spar.se och fyll i – 4Spar är väldigt För den som väljer 4Spars dina uppgifter i formuläret för att seriösa i sin verksamhet Räntekonto 3 år går att skapa en ansökan. och agerar blixtsnabbt. spara mellan 10 000 kronor 4 Legitimera dig med Jag kan göra ett uttag och och 50 000 kronor med en e-legitimation, BankID eller få ut pengar samma dag, bindningstid på tre år mobilt bank-ID. hos andra kan det ta upp – till en årlig ränta 4 Välj den sparform som passar till en vecka. Personalen på makalösa tio dig. Du kan få upp till tio procent är dessutom fantastisk och ränta per år – helt utan avgifter. svarar på mejl inom några procent. Det kan med timmar, säger han. andra ord gå riktigt snabbt att Fotnot: Insatta medel omfattas inte få sina sparpengar att växa med av den statliga insättningsgarantin och tusenlappar. kan förloras i händelse av företagets obestånd.

4 4Spar AB är sedan 2011 registrerat hos Finansinspektionen enligt Lagen om inlåningsverksamhet (2004:299). Insatta medel används för finansiering av 4finance Groups expansion.

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN 4SPAR

4 Insatta medel omfattas inte av Lagen (1995:157) om insättningsgaranti och kan förloras i händelse av företagets obestånd. 4 För mer information, se 4spar.se.

DETTA ÄR EN ANNONS FRÅN 4SPAR

UPP TILL 10 PROCENT RÄNTA – SÅ FUNKAR DET

GULDGLOBEN. 44 tips inför helgen

Fem mysiga aktiviteter i Stockholm

FOTO: JONAS EKSTRÖMER/SCANPIX

FOTOGRAFISKA STADSGÅRDSHAMNEN 22. Fotogra-

fiska är en internationell mötesplats om och för fotografi. De erbjuder inte bara grymma utställningar utan även konserter, god mat och dryck i den populära restaurangen.

Stockholm som stad har mycket att erbjuda oavsett säsong men vi ska inte sticka under stol med att vi älskar vår och sommar-Stockholm lite extra mycket. Här listar vi fem härliga helgaktiviteter som passar perfekt för paret som är på jakt efter mysiga aktiviteter i huvudstaden att möta vårsolen i.

FOTO: FJÄDERHOLMARNA

DROTTNINGHOLMS SLOTT

CASSANDRA LUNDGREN. NYHETSCHEF PÅ METRO MODE HEMSIDA: metromode.se INSTAGRAM: @CASSANDRABAKAR

FOTO: FOTOGRAFISKA

Strosa runt i den vackra slottsparken och gå på guidad slottsvandring helger i april och maj mellan 12 och 14. Drottningholms slottspark är öppen året runt för egen rundvandring. Duka upp en picknick eller köp en glass på kaféet. Du kan även ta en slottsutflykt med båt från Stadhuskajen till Drottningholm. Då åker du med Strömma kanalbolag,

FJÄDERHOLMARNA

På Stockholms närmsta skärgårdsö kan du njuta av miljön eller slå dig ner för en picknick på klipporna. Här finns det restauranger med allt ifrån nyrökta räkor, till hemlagad glass.

OLIKA ARTISTER VARJE HELG

Boka på silja.se | 08–22 21 40* *Serviceavgift per bokning tillkommer, boka online så bjuder vi på den. Se fler artister på silja.se

FOTO: ROSENDALS TRÄDGÅRD

ROSENDALS TRÄDGÅRD ROSENDALSVÄGEN 38. Möt vår-

solen i idylliska Rosendals trädgård. Där kan du njuta av de vackra omgivningarna, strosa runt i växthuset eller ta en fika på det krav-certifierade trädgårdscaféet. FOTO: VILLA KÄLLHAGEN

VILLA KÄLLHAGEN DJURGÅRDSBRUNNSVÄGEN 10. Njut

av en helgbrunch på supermysiga Villa Källhagen på Djurgården. Kombinera brunchen från vinkällaren med flaskor från hela vinvärlden.

Skratta dig lycklig med en komedi

FOTO: REX

”MASTER OF NONE” NETFLIX. ”Master of none”

följer Dev, en 30-åring som försöker slå igenom som skådespelare i New York samtidigt som han också tar sin an de vardagliga situationerna som livet har att erbjuda. Det är en verklighetstrogen komediserie där allvaret möter humorn.

Det finns gott om komediserier att strötitta på i brist på annat men sedan finns det också de där serierna som är både roliga och har ett bra manus, här är Fröken tv:s fem bästa tips.

FOTO: REX

”ARRESTED DEVELOPMENT” NETFLIX. Förmodligen den

roligaste komedin som någonsin har producerats. Serien följer en högst dysfunktionell familj där pappan i familjen grips för förskingring och sonen Michael är tvungen att rädda deras familjeföretag från konkurs.

FOTO: REX

”THE MINDY PROJECT” HBO NORDIC. Den ultimata

”MODERN FAMILY”

Humoristisk tagning på familjeliv FELICIA JOHANSSON. Tv-expert BLOGG: frokentv.se INSTAGRAM: @feliciaalj TWITTER: @frokentv

NETFLIX. Denna moderna klassiker filmat i mockumentär-

stil följer tre familjer som har stor koppling till varandra i Los Angeles. Serien visar upp livets jobbiga och fina stunder med stort fokus på humor.

romantiska komedin – fast i serieform. Följ Mindy Lahiri, en läkare i 30-årsåldern, som älskar romantiska komedier, vilket i sin tur har gett henne orealistiskt höga förväntningar när det kommer till kärlek.

FOTO: REX

”PARKS AND RECREATION” HBO NORDIC. Med bra skåde-

spelare och ett genialiskt manus så finns det ingen tvekan om att detta är en guldklimp. Serien kretsar kring karaktären Leslie Knope och hennes crew på parkförvaltningen i den fiktiva staden Pawnee i Indiana.

243 student lägenheter

Program lördag 22/4 13:00-13:30 Invigning av Tensta Torn 13:30-16:00 Uppträdanden av Jireel, Adam Tensta, DJ Noshin m.fl 12:00-16:00 Fika, spela basket, åk upp i tornet, kika på brandbil m.m

invigning

22/4

Välkommen till invigningen av Tensta Torn! Adam kommer, Jireel kommer – och snart kommer studenterna! Kommer du? Äntligen är tornet med sina 243 studentlägenheter färdigbyggt! Det ska vi fira! Adam Tensta har lovat att dyka upp på vår scen – tillsammans med Jireel, Sambomba, DJ Noshin, Streetstar Sisters och många fler. Du får också gärna kika in i brandbilen, ambulansen och polisbilen. Och de som är på tävlingshumör kan utmana sina polare i basket eller i att kasta sandsäckar. Kvinnocentret i Tensta bjuder på kaffe, kakor, saft och piroger – och självklart får alla ta en titt i tornet och två av lägenheterna. Välkommen till Tenstagången 55B, klockan 13.00 lördagen den 22 april.

Lördagen den 22/4 blir det invigningsfest för hela familjen!

METRO MUSIC. Self Made

2017-04-07

FAKTA. Self Made

Caroline Berntson och Oskar Thörnqvist är två av veckans tävlanden. När hon var yngre tyckte Caroline att hennes röst var märklig, men har nu försonats med den. ”Ju äldre jag blivit desto mer har jag vågat lite på min talang”, säger hon. FOTO: PRIVAT

Auditions, 19 mars–27 april • Under den här perioden kan du starta en profil och ladda upp din första video. De åtta mest populära videorna under veckan kvalificerar till veckofinal. Veckofinalen sker live på torsdagar via Self Mades plattform och fansen utser vinnaren efter en omröstning under följande fredag och lördag. Vinnaren varje vecka går vidare direkt till nästa steg. Det pågår under sex veckor där antalet som går vidare ökar med en person varje vecka. Utvecklingsfas, 28 april–8 maj • De 21 deltagare som gått vidare från auditionfasen går in i utvecklingsfasen för att bli coachade av artister, producenter och kända profiler. Fansen utser tolv talanger som går vidare till finalistfasen. Finalistfas, 9 maj–26 maj • Tolv finalister får åka till Stockholm för att arbeta med professionella musiker, skapa sin egen musik och uppträda live. Man följer finalisterna på plattformen med en semifinal på Berns Salonger i Stockholm och korar den slutliga vinnaren av Self Made i samband med en livesänd final på Gröna Lund i Stockholm. Följ tävlingen • På goselfmade.com kan du ta del av tävlingen. Self Made har sedan starten den 19 mars hittills 17 500 registrerade användare. Röstningen om vem som går vidare från veckans final pågår under fredag och lördag, och på lördag presenteras vilka tre från heat 3 som gått vidare.

”Musiken är den sista pusselbiten som saknas” I torsdags sändes den tredje veckofinalen i Self Made, den digitala talangtävlingen, som är ett samarbete med Metro. Denna vecka var Caroline Berntson och Oskar Törnqvist två av de topprankade.

SELF MADE Visas snart på tv Nästa fredag börjar Kanal 5 och D Play sända Self made. Då kan du få se hur det går i finalerna och lära känna finalisterna bättre. Programledare för programmet är systrarna Sharareh Sophia Hoss och Roshana Roshi Hoss.

I förra veckofinalen gick de två som låg i topp vidare och hittills är det alltså Frida Josefsson och Cameron Hamidi tillsammans med Niklas Carson från första veckofinalen som är klara för utvecklingsfasen. Caroline Berntson, som var rankad etta inför torsdagsfinalen, har stora musikdrömmar och lärde sig spela piano vid nio års ålder. Efter att ha studerat musik både på gymnasiet och på folkhögskola bor hon nu i Lerum och har två barn. – Det var inte förrän på gymnasiet som jag började att drömma om att hålla på med musik men då var jag

fortfarande mer musiker. Sedan fick jag chansen att göra ett solonummer och fick mycket beröm, och på den vägen startade det. Hon skriver även eget material och har insett att hennes röst är en unik tillgång. – När jag var yngre tyckte jag att den var märklig, men ju äldre jag blivit desto mer har jag vågat lita på min talang. Jag har min familj och ett jobb som assisterande butikschef som jag älskar. Musiken är den sista pusselbiten som saknas. I veckans final sjöng hon låten ”All of me” av John Legend. Caroline Berntson har

”Det känns lite nervöst, men jättebra. Det här är verkligen något jag brinner för.” Oscar Thörnqvist är med i Self made för andra veckan, men gör ”debut” i veckofinalen

skickat in bidrag både första och andra veckan av tävlingen, men det är inte förrän nu det gått så bra att hon klättrat upp till topp åtta. – Det är väldigt spännande, jag har fått så mycket energi av de som röstat att jag just nu inte känner mig så nervös, säger Caroline Berntson på torsdagen. Oskar Thörnqvist, som flyttade tillbaka till Stockholm i somras efter tre år på musikcollege i Dublin, är just nu rankad trea. Han lärde sig spela gitarr tidigt och har alltid sjungit. – Jag har alltid drömt om att få göra musik på heltid och hoppas att medverkan i den här tävlingen kan leda

dit, säger Oskar Thörnqvist. Hur är det att vara tillbaka i Stockholm? – Jag flyttade tillbaka med min flickvän och vår son som nu är 10 månader gammal. Det känns skönt att vara tillbaka då jag har vänner, familj och kontakter här, men det har varit tufft också. Det är andra veckan han deltar i Self Made men första gången han är med i veckofinalen. – Det känns lite nervöst men jättebra. Det här är verkligen något jag brinner för, säger Oskar Thörnqvist. LINNEA GUSTAFSON namn.namnsson@metro.se

FAKTA. Topp åtta i helgens final

• 1. Caroline Berntson

• 2. Nomi Bontegard

• 3. Oskar Thörnqvist

• 4. Julia Precht

• 5. Mathias Frykholm

• 6. Billie Öfwerman

• 7. Cherie Cherokee

• 8. Linn Lidback

199:–

649:–

PUMA ESS NO 1 CREW

NIKE MODERN CAPE

Rundhalströja. Herrstorlekar.

Mjuk hood. Finns även i grönt. Damstorlekar.

299:–

349:–

599:– NIKE COURT BOROUGH LOW SNEAKERS

Möt våren i nya sneakers! Hos oss på INTERSPORT hittar du de senaste modellerna som sätter den rätta stilen. Välkommen in!

499:–

PUMA ESS NO 1 SWEAT

NIKE LEGGING SKYSCRAPER

Collegebyxa i bomull med sidofickor. Herrstorlekar.

Mönstrade leggings. Damstorlekar.

499:– ORD. PRIS FRÅN 649:–

ADIDAS CLOUDFOAM QT RACER

CONVERSE ALL STAR OX / HI Klassisk basketkänga i canvas. Dam- och herrstorlekar.

Streetsko med ovandel i mönstrad mesh. Dam- och herrstorlekar. Damstorlekar.

Priset gäller t.o.m. söndag 9/4.

299:–

599:– ORD. PRIS 899:–

1 299:–

1 199:–

ADIDAS ALTASPORT K

NIKE AIR MAX TAVAS (GS)

NIKE AIR MAX COMMAND

NIKE AIR MAX THEA

Sportig fritidssko. Juniorstorlekar.

Sneakers. Juniorstorlekar.

Klassisk streetsko. Herrstorlekar.

Streetsko inspirerad av löparskor. Damstorlekar.

www.intersport.se

Med reservation för slutförsäljning, lokala avvikelser och eventuella tryckfel.

ORD. PRIS 649:–

GULDGLOBEN. Tio påsklovstips

2017-04-07

Det finns mycket att hitta på för påskkärringar och alla andra under påsklovet. FOTO: JESSICA GOW/TT

Så roar ni er på påsklovet

Nästa vecka är det påsklov. Vill du lära dig klättra eller spela boule? Påskpyssla eller bara åka på en utflykt? Metro listar bästa påsklovsaktiviteterna. LINNEA GUSTAFSSON

DINOSAURIEUTSTÄLLNING PLATS: Kulturhuset, Sergels

torg.

DAG: måndag – torsdag. TID: kl. 11–17. ÖVRIGT: Fri entré.

Vem älskar inte dinosaurier? Nu visas utställningen Alla tiders dinosaurier, baserad på Johan Egerkrans bok med samma namn. Tips: Fortsätt på dinosaurie-temat hemma i soffan med en filmkväll och se ”Jurassic Park” eller Disneys ”Dinosaurier” med de yngre. ORIENTALISK DANS PLATS: Kulturhuset, Sergels

torg.

DAG: onsdag. TID: kl. 16–16.30. PRIS: 40 kronor/person. MER: En annan aktivitet på

Kulturhuset är Fredagsdansen som under påsklovsveckan tidigareläggs till onsdagen. Den här gången är det orientalisk dans som gäller. Biljetterna släpps kl. 11 på måndagen. POST- OCH PÅSKPYSSEL PLATS: Postmuseum, Lilla Ny-

gatan i Gamla stan. DAG: tisdag – onsdag.

TID: kl. 11–16. PRIS: Gratis för barn och 80

kr/vuxen. ÖVRIGT: Alla barn får ett gratis frimärke. MER: Lilla Posten har påskverkstad där barnen kan göra påskpyssel och skicka en påskhälsning. SKANSEN PLATS: Skansen, Djurgården. DAG: måndag–söndag. TID: kl. 10–16. PRIS: 60 kr/4-15 år, 120 kr/

vuxen, 100 kr/pensionär eller student. ÖVRIGT: På skärtorsdagen är det fri entré för alla påskkärringar och påskgubbar 4-15 år. MER: Skansen i påskskrud fixar korvgrillning, påskpyssel och återupplivar gamla påsktraditioner och på skärtorsdagen är det påskmarknad. Är man inte så sugen på själva påskfirandet kan man bara njuta av att strosa bland djur och natur mitt i Stockholm. BARBRO LINDGREN PÅ JUNIBACKEN PLATS: Junibacken, Djur-

gården.

DAG: måndag–söndag. TID: 10 – 17.

fint väder är detta det perfekta utflyktsmålet för den som är trött på stojigt stadsliv och silltäta kafékedjor.

PRIS: 130 kr/barn 2-15 år och 159 kr/vuxen. MER: Från den 7 april finns Barbro Lindgrens sagofigurer i en ny utställning på Junibacken. Utställningen ska innehålla både teater, musik och lek och man kan till exempel prova Lorangas hinderbana.

PONNYRIDNING PLATS: Aspuddsparken. DAG: tisdag–torsdag. TID: kl. 16. PRIS: 25 kr. MER: Ta ett varv i Aspudds-

parken med en ponny. Aspuddsparken i sig är ett perfekt utflyktsmål om man vill hälsa på kaniner, grisar, höns och getter – sedan 26 mars finns det även killingar i parken!

UTFLYKT TILL KAFÉ SJÖSTUGAN PLATS: Pipers väg 22, Bergs-

hamra.

DAG & TID: torsdag kl. 12–15, lördag och söndag kl. 11– 16. MER: Kafé i sommarstugeformat precis vid vattnet med hembakt och hemlagat. Här finns både ett målarbord för barn inne i stugan och en leksaksbod ute på gården. Är det

BYGG EN VULKAN PLATS: Etnografiska museet,

Museiparken på Gärdet.

DAG: tisdag–söndag. TID: kl. 12.30 – 16. PRIS: Fri entré men 50 kr

Varva påskens sötsaker med aktiviteter. FOTO: JUREK HOLZE /TT

i materialkostnad. MER: Här får du lära dig massor om stenstatyerna på Påskön och bygga din egen stenstaty eller vulkan. På Etnografiska museet finns också flera pågående utställningar, till exempel Playground som är en utställning om normer. PÅSKVANDRING I BERGIANSKA PLATS: Bergianska träd-

gården, Gustafsborgsvägen 4. DAG: måndag – torsdag TID: kl. 13 PRIS: Guidad visning 80 kr/ en vuxen med två barn MER: I Edvard Andersons växthus guidas du

bland spännande och vackra växter. Vill man inte gå på guidad visning kan man vandra runt fritt i trädgården. Här finns både bra picknick-platser och promenadstråk vid vattnet – och namnskyltar på alla nyspruckna blommor. KLÄTTRA VID TELEFONPLAN PLATS: Klättercentret, Tellus-

gången 22-24 DAG: måndag – söndag TID: kl. 9 – 22, långfredag kl. 10 – 20 helg kl. 19 – 20 (påskafton och påskdagen) PRIS: 90 kr/7-17 år, 145 kr/ vuxen, plus ev. hyra av utrustning ca 90 kr MER: Utmana klätterväggen på påsklovet! Vill man satsa ordentligt kan man anmäla sig till femdagars påsklovsläger, läs mer på www.klattercentret.se.

O: T FOT

TV. ”Let’s dance”

2017-04-07

FAKTA. Veckans danser • 1. Anja Pärson och Calle Sterner (quickstep). Telefonröster: 099-414 01, sms-röster: Anja till 72 400 • 2. Jesper Blomqvist och Malin Watson (american smooth). Telefonröster: 099414 02, smsröster: Jesper till 72 400 • 3. Samir Badran och Sigrid Bernson (cha cha). Telefonröster: 099414 03, smsröster: Samir till 72 400 • 4. Johannes Brost och Jasmine Takács (american smooth). Telefonröster: 099414 04, smsröster: Johannes till 72 400 • 5. Stina Wollter och Tobias Bader (cha cha). Telefonröster: 099414 05, smsröster: Stina till 72 400 • 6. Ellen Bergström och Jonathan Näslund (paso doble). Telefonröster: 099414 06, smsröster: Ellen till 72 400 • 7. Anders Öfvergård och Cecilia Ehrling Danemark (jive). Telefonröster: 099414 07, smsröster: Anders till 72 400

Johannes Brost vill dansa vidare

Johannes Brost hängde löst förra veckan. Det blev en sporre för att kämpa ännu hårdare i ”Let’s dance”. – Nu jäklar ska vi vara kvar här, säger skådespelaren.

ZENATO Valpolicella Classico Superiore 2014, Ar t. nr. 1238 5, Pr is: 13 4:-

Det har blivit dags för den femte direktsändningen av ”Let’s dance”. Lika många kilon har Johannes Brost tappat sedan han började träna med sin danspartner Jasmine Takács. – Jag väger ju 68–69 kilo i vanliga fall. Så gick jag hem till min dotter och vägde mig och då vägde jag 64 så jag har gått ner fem kilo. Jag får inte gå ner mer, då försvinner jag, säger han. I övrigt njuter han av dansen säger att ”Let’s dance” är roligare än vad han hade trott. Däremot är han inte helt förtjust i programmets jury. – Den där juryn, jag vet inte. De sätter väldigt låga poäng på oss av någon anledning som jag inte känner till. Men jag tänker inte på dem, jag tänker på alla de andra som röstar på oss, säger Johannes Brost. Jasmine Takács tycker i sin tur att juryn inte tar hänsyn till att Johannes Brost är årets äldsta ”Let’s dance”-deltagare. – Vi kan ju inte göra allt som de andra gör men vi gör så gott vi kan och försöker få Johannes att se så bra ut som möjligt. Men det verkar inte som att de tänker på att han är 70 år och kanske inte kan lyfta mig över

, 750 ml, 13,5%

ANNONS

huvudet och snurra runt mig tre varv, säger hon. – Nej, vi prövade det en gång men det gick inte så bra, flikar Johannes Brost in. I veckans program ska paret dansa en american smooth. Det är Johannes Brost favoritdans sedan rock-cha chan han bjöd på för några veckor sedan. – American smooth, den är underbar. Det är underbart att få glida in där med sådana här fina lackskor, säger Johannes Brost. Nu hoppas han och Jasmine Takács att dansen ska räcka för att ta paret vidare till nästa vecka. Då blir det påskspecial med två ”Let’s dance”-avsnitt och totalt fyra danser. – Det vore ändå coolt om Johannes var kvar en sådan vecka. Är man 27 så klarar man det för att man har konditionen, men det vore häftigt att visa att det faktiskt fungerar även om man är 70, säger Jasmine Takács. Johannes Brost: – Ja, det går inte att lära gamla hundar att sitta men det går att lära gamla skådisar att dansa. ”Let’s dance” sänds i TV4 på fredagar klockan 20.00.

Alkohol kan skada din hälsa

LINUS BRÄNNSTRÖM/TT

Johannes Brost och Jasmine Takács repeterar inför veckans ”Let’s dance” där de ska dansa en american smooth. ”Det är foxtrot blandat med Hollywoodkänsla”, säger Jasmine Takács. FOTO: NOELLA JOHANSSON/TT

Idag april kl. 8

öppnar NetOnNet Lagershop i Kungens Kurva, InfraCity och Haninge, Stockholm. 599:-

7990:-

Art.nr 232284

Supertunna MacBook Air 13,3". MMGF2KS/A.

Skärmstorlek: 13,3" 12 timmar batteritid

Intel® Core™ i5-5250U 8 GB RAM / 128 GB hårddisk Stöd för nya 802.11ac WiFi

1990:-

Art.nr 235565 Art.nr 236869

En elegantare och mindre PlayStation 4. Slim 500GB. Häpnadsväckande HDR-grafik Favoritappar för underhållning DualShock 4-handkontroll

Tunn och smidig surfplatta med skarp skärm. Galaxy Tab A 10.1 White. 10,1" 1920x1080-skärm Snabb 1,6 GHz processor med 8 kärnor Bluetooth och WiFi 16 GB inbyggt minne Android 6.0

1990:-

999:-

Art.nr 225724

Art.nr 233724

Multifunktionsskrivare med trådlösa fotoutskrifter. PIXMA MG6851.

Gyrobalanserad transport på två hjul. Balance scooter 1.3.

Skriv ut, scanna och kopiera 7,5 cm touch skärm Upp till 4 800 x 1 200 dpi Trådlöst nätverk AirPrint och Google Cloud Print

990:-

Max hastighet: 10 km/h Normal- och sportläge Kör upp till 12 km per laddning Maxvikt: 100 kg Strömadapter ingår

8990:-

Art.nr 240734

Art.nr 236970

Trådlös högtalare med ljud och design i fokus. Onyx Studio 3 - Black.

ROG gaminglaptop med GTX 970M-grafik och Intel Core i5-processor. GL502VT-FY058T.

Anslut trådlöst med Bluetooth Upp till 5 timmars batteritid Högklassig tygfinish Parkoppla två högtalare för mer kraft Inbyggd mikrofon för samtal

599:-

15,6" Full HD-skärm (1920 x 1080) Intel® Core i5-6300HQ 8 GB DDR4 / 128 GB SSD + 1 TB NVIDIA® GeForce® GTX 970M USB 3.1 och mini-DisplayPort

2990:50"

Art.nr 234020

Art.nr 241395

Soundbar med trådlös subwoofer. SB 20.

Strömma musik trådlöst med Bluetooth Biokänsla med virtuellt surroundljud Enkel “Plug n’ Play”-anslutning Design som matchar dagens platta TV-apparater

240 GB SSD som gör din dator piggare. SSDNow UV400. 550 MB/s läshastighet 490 MB/s skrivhastighet 3 års garanti

Art.nr 231364

50" Smart TV med Full HD-upplösning. B5010FHD. Grym skärpa med Full HD-bild Smart TV med Netflix och YouTube Spela upp film via USB

499:-

Art.nr 228425

Trådlösa hörlurar med ikonisk Marshall-design. Major II BT - Black. Strömma musik med Bluetooth Över 30 timmars speltid Ihopvikbara för smidig transport Inbyggd mikrofon för telefonsamtal

699:-

799:-

1290:-

Art.nr 235425

Smartphone med 5" HD-skärm. Moto E3 8GB.

Art.nr 236948 / 236942

Art.nr 215151

Innovativa Charge 2 med PurePulse-pulsmätning. Charge 2 Black.

Väderbeständigt och kabelfritt övervakningssystem. Arlo VMS3230.

Aktivitetsband med pulsmätare Skarp, lättläst OLED-display Small: 13,7 cm–15,7 cm Large: 15,7 cm–19,3 cm Koppla av med guidade andningsövningar Smartare, lättare heldagsmätning

5" HD IPS-skärm Fyrkärnig processor 8 MP-kamera med LED-blixt 2750 mAh-batteri 8 GB med plats för microSD

9990:-

1990:-

249:-

55"

2st HD-kameror med night vision Trådlösa & väderbeständiga kameror Kameror som drivs av 4st CR123 batterier Fungerar med dator, surfplatta och smartphone Enkel installation och användning

1490:-

Art.nr 230565

Art.nr 206709

Populär N-router med smarta funktioner. RT-N66U N. Upp till 450+450 Mbit/s Dual-Band 4 Gigabit LAN-portar 2 USB-portar 937,9Mbit/s throughput

499:-

Art.nr 196417

Kaffebryggare med bryggning i absolut toppklass. AROMA Signature.

Dubbla värmeelement ECBC-godkänd Kapacitet: 10 koppar Volym: 1.25 L Auto-off

999:-

55" Ultra HD TV för förstklassig bildupplevelse. UE55KS8005TXXE.

Quantum Dot-teknik för perfekt färgåtergivning HDR1000 ger utmärkt bild i ljusa och mörka scener 10 års inbränningsgaranti från Samsung One Remote Control

Apple TV 32 GB mediaspelare. 4th Gen. Kapacitet: 32 GB Wifi med 802.11ac Ny, genial fjärrkontroll

Art.nr 239142

Kraftfull powerbank med 4 USB-portar & display. PRB 2.9 20.000 mAh.

Robotdammsugare med många innovativa funktioner. S800.

20 000 mAh 2.1 A x2 + 1 A x2 Ladda upp till fyra enheter samtidigt Digital display som visar batterinivån Överspänningskydd & överhettningskydd

299:-

UV-lampa som dödar bakterier Moppfunktion med mikrofiber M3 Rekommenderar 2016 HEPA-filter Våttorkningsfunktion

7990:-

55"

Art.nr 207500

Eltandborste med 3D-rengöringsteknik. Pro 600.

3D-white borsthuvud Tar bort upp till 100% mer plack än en manuell tandborste 2 minuters timer Laddstation

Art.nr 237419

55" IPS Quantum Display för maffig bildupplevelse. 55UH850V. Dolby Vision HDR för exakt färgåtergivning Supertunn ram för ännu mer bild IPS Quantum display med miljarder av färger Klanderfri bild med 200 Hz Rörelsestyrd Magic Remote medföljer

Det naturliga sättet att handla hemelektronik. Kungens Kurva

InfraCity

Haninge

Premiärdagen 7/4 öppet 8 – 20. Ord. öppettider: vardagar 10 – 20, helger 10 – 18.

Premiärdagen 7/4 öppet 8 – 19. Ord. öppettider: vardagar 10 – 19, lörd. 10 – 17, sönd. 11 – 17.

Premiärdagen 7/4 öppet 8 – 19. Ord. öppettider: vardagar 10 – 19, helger 10 – 17.

Jägerhorns väg 4.

Art.nr 224772

Art.nr 227868

Kanalvägen 3B, Upplands väsby.

Läs mer på netonnet.se/stockholm Priserna i annonsen gäller endast för nypremiär i Lagershop Kungens Kurva, InfraCity och Haninge, Stockholm, den 7/4 2017 eller så långt lagret räcker. (Priserna gäller ej Lagershop i Slagsta och Veddesta, Stockholm). Max en av varje annonsvara per kund/familj. Reservation för ev. tryckfel.

Vendelsövägen 13, Handen.

Åldersgräns 18 år. Stödlinjen

RECEPT. Kladdigt och gott

020-81 91 00.

2017-04-07

En härligt kladdig och god kaka gör hela familjen glad i helgen. FOTO: CASSANDRA LUNDGREN

Fixa helgmyset med rocky road-kladdkaka Kladdkakan är ett säkert kort inför helgmyset men vi vill göra det hela snäppet festligare genom att addera salt kola, jordnötsfluﬀ, mjölkchoklad och marshmallows. Den här kakan smakar precis lika gott som den ser ut och vi lovar att barnen inte kommer att klaga.

Pris

Tid

Svårighet

KLADDKAKA:

100 g smör 2½ dl strösocker 2 ägg 1 dl vetemjöl 3 msk kakao 1 tsk vaniljsocker KOLA OCH JORDNÖTSFLUFF:

3 dl vispgrädde 160 g hackad dumlekola 1 dl jordnötssmör GARNERING:

200 g mjölkchoklad Marshmallows Nötter Chokladsås

SPELET MED FLEST MILJONVINSTER – INGET APRILSKÄMT!

FRÅN 50 KR

Vad gör man när någon ringer 1 april och gratulerar till en vinst på 23,6 miljoner? Tror att någon skämtar kanske? I lördags hände det – drömmen slog in någonstans i Sverige! Ett stort grattis till dig som satsade 96 kr och vann nästan 24 miljoner kronor på V75. Imorgon är det dags för nya miljoner. Köp en Harry Boy så är du med och har chansen. Finns på ATG.se och i butik fram till 16.20. Lycka till! TV-TIDER: V75 Direkt med V4, 14.30–18.00 i TV12. V75 Direkt, 18.00–19.00 i TV4.

Gör så här: 1. Sätt ugnen på 175°. Smält smöret i en kastrull. 2. Rör ner socker och ägg, blanda väl. 3. Rör ner övriga ingredienser så att allt blir väl blandat. 4. Grädda mitt i ugnen i cirka 15 minuter. 5. Vispa grädde och rör ner jordnötssmör och hackad dumle. Bred över kladdkakan. 6. Smält choklad och häll över kakan. Strö över nötter, marshmallows och valfri topping. 7. Låt stelna i kylen och servera.

Dekorera kakan med valnötter, marshmallows och valfri topping.

CASSANDRA LUNDGREN. Nyhetschef på Metro Mode HEMSIDA: Metromode.se INSTAGRAM: @CASSANDRABAKAR

Nu Lagermärker vi Sverige!

Vi vill att alla ska kunna handla Lagermärkt och öppnar ﬂer Lagershopar runt om i landet. Idag är det premiär för tre Lagershopar i Stockholm och det ﬁrar vi förstås med riktigt låga priser på handplockade kvalitetsprodukter direkt från lagerhyllan. Det naturliga sättet att handla hemelektronik.

11990:-

299:-

990:-

60"

Art.nr 230551

60" Ultra HD TV med minimalistisk design. UE60KS7005UXXE.

Quantum Dot-teknik för perfekt färgåtergivning HDR1000 ger utmärkt bild i ljusa och mörka scener 10 års inbränningsgaranti från Samsung Ramlös design för elegant vy från alla håll One Remote Control

Art.nr 242285

Surfplatta inklusive ett exklusivt fodral. Xintron 10.1 + FlexCase 10,1" HD IPS-skärm Intel® Atom™ Z2580 2 GHz 16 GB inbyggt lagringsminne 1 GB Ramminne

design.

Klotgrill på 47 cm i klassisk

Diameter: 47 cm Grillgaller: 44 cm Emaljerat stål Förkromat grillgaller Trähandtag

999:-

499:-

6989:-

Art.nr 152891

Art.nr 222922, 222920 Art.nr 236815, 236639, 236641, 236635

iPhone 7 32 GB. Black/RoseGold/Gold/Silver.

4,7" Retina HD-skärm 12 MP-kamera med optisk bildstabilisering 32 GB minne A10 Fusion-chip Vattentålig

6990:-

Bluetooth-hörlurar med lång batteritid. Move - Black/Cayenne. Bluetooth 4.0 Mikrofon för mobilsamtal Trådad anslutning möjlig (kabel ingår) Multifunktionsknapp och volymkontroll Lång batteritid

1990:-

Art.nr 241828

Borrskruvdragare med dubbla batterier + laddare. R18DDP-LL13G.

2x 18 V 1,3 Ah Två hastigheter 1600 varv/min Max vridmoment: 45 Nm Borrkapacitet: 32 mm trä, 10 mm metall

5490:-

13,3"

Art.nr 242083

Robotgräsklippare med stötsensor och regnsensor. Landroid M ll 800 WG790E. För gräsmattor upp till 800 m² PIN-kod och stöldskydd Klipper gräset när du vill LCD-display Klippbredd: 18 cm

Art.nr 230604 Art.nr 227741

Kraftfull kompaktkamera med 30x optisk zoom. DSC-HX60B. 5,5" Super AMOLED-skärm Kraftfullt 5100 mAh-batteri Åttakärnig processor

Lagershop: Borås, Göteborg, Helsingborg, Jönköping, Kalmar, Kristianstad, Linköping, Malmö, Stockholm Slagsta, Stockholm Veddesta, Sundsvall, Uddevalla, Ullared, Umeå, Uppsala, Västerås, Växjö, Örebro och Östersund. Se www.netonnet.se för lokala öppettider.

4 GB RAM-minne

30 dagar öppet köp / ångerrätt. Annonsen gäller t.o.m. 9/4-17 eller så långt lagret räcker. Max en av varje annonsvara per kund/familj. Reservation för ev. tryckfel.

netonnet.se - fri frakt på allt

Snabb laptop med 13,3" Full HD IPS-skärm och generös batteritid. Aspire V3-372-577U. Intel® Core™ i5-6200U 13,3" 1920x1080 IPS 8GB RAM 1600 MHz 256 GB SSD-lagring Utrustad med senaste trådlösa AC-tekniken

GULDGLOBEN. Inredning och tv-sport

2017-04-07

Fixa finaste påskdukningen Årets bästa högtid är här – påsken, det är då som våren verkligen kommer. Vi pyntar med ljusa och glada färger, tar in ris och vårblommor. Den som tror att påsken måste vara gul tror helt fel. I år är vår påsk grön och skön. LISA DAHLGREN/METRO MODE BLOOMINGVILLE. 39 kronor

HIMLA. 279 kronor

H&M HOME. 149 kronor

BLOOMINGVILLE. 479 kronor

BLOOMSBURY. 35 kronor

BITZ. 39 kronor

KLONG. 1 200 kronor

HOUSE DOCTOR . 110 kronor

IITTALA. 1 199 kronor

Påskpynt behöver inte vara gult. Dessa ägg är perfekta för påskriset.

Blanda ut det gröna med blåa nyanser som till exempel den här assietten.

Även fast ljuset har kommit tillbaka tänder vi gärna ett par levande ljus på kvällen.

LAGERHAUS. 29 kronor

Att sätta små kvistar och blommor i minivaser är otroligt fint och blir dessutom väldigt fint i dukningen.

Helgens bästa sport på tv

Välj en duk i en färg som går att matcha med porslinet och dekorationerna.

Vill du avstå från fjädrar finns det syntetiska alternativ, som de här från Bloomsbury.

Den här rustika äggkoppen från Bitz är en riktig höjdare till påskdukningen.

Alvar Aaltos vas är den bästa tulpanvasen. Den ger en trevlig höjd till dukningen.

Plantera några hyacinter eller krokusar i en kruka och ställ på bordet.

Måttbeställda bänkskivor i sten

Real i överläge

FORMEL 1

Fart i Shanghai

Customkitchen erbjuder måttanpassade bänkskivor av högsta kvalitet i sten som slitstark granit, marmor och kompositsten med en kort leveranstid och rätt prislapp.

REAL MADRID–ATLETICO MADRID.

Real har ett historiskt övertag i El Derbi madrileño, och vann säsongens första möte.

KINAS GRAND PRIX. Vettel och Ferrari fick premiärjubla. Kan Hamilton och Mercedes replikera i Shanghai?

Köksluckor till IKEA-STOMME

LÖRDAG 16.10, VIASAT FOTBOLL HD/VIAPLAY

LÖRDAG 13.25, VIASAT SPORT PREMIUM HD, VIAPLAY

FOTBOLL, PREMIER LEAGUE

GOLF

FOTO: TT

FOTBOLL, LA LIGA

HOCKEY,SM-SEMI 4:7

Jobba med olika lager av textilier när du dukar. Se till att understa lagret inte är för mjukt.

Intensiv match

Placeringsjakt

Vänder Stenson?

HV71–MALMÖ Slutspelsintensi-

UNDERLAND–MANCHESTER UNITED.

US MASTERS. Om ett dåligt

teten är på max. Kan HV71målvakten Linus Söderström stoppa Alvarez & co?

Zlatan jagar en fjärde-placering. Då krävs seger mot Moyes´ bottenlag.

FREDAG 19.00, TV12/CMORE HOCKEY

SÖNDAG 14.25, VIASAT SPORT PREMIUM HD/VIAPLAY

genrep ger en bra premiär, lär årets första major bli en succé för Henrik Stenson.

SÖNDAG 20.00, SVT1/CMORE GOLF

Hittar du ingen IKEA-lucka som passar dina köksdrömmar eller behöver du uppdatera dina gamla FAKTUM-stommar? När du vill lite mer med ditt kök kan vi hjälpa dig att få just den stil du vill ha. Genom att använda IKEAs prisvärda stomme som grund och beställa specialbeställda luckor/dörrar från oss får du ett personligt och exklusivt utseende till en mycket rimlig prislapp och snabb leverans.

Ange rabattkod METRO för 10% rabatt

Info@customkitchen.se 08-501 64 999 www.customkitchen.se

VALBORG &1:A MAJ!

Vi bjuder på en natt!

Fira Valborg på toppen i Tällberg med milsvid utsikt över Siljan. Valborgsmässoafton med årets första BBQ. 1 dygn från 1.295:- per person i dubbelrum med grillbuffé och frukost. Passa på att ta ledigt och stanna över helgen i vackra Tällberg. Sköna dagar med god mat och dryck. Vi bjuder på 1 natt med frukost när du bor 3 dygn. För 3 dygn betalar du bara från 2.195:- per person i dubbelrum med halvpension. Välkommen!

B O K A PÅ V I L L A L A N G B E R S . S E E L L E R T E L 0 2 4 7 -5 0 2 9 0 .

www.elgiganten.se

PÅSKREAN STARTAR IDAG 7/4 10.00 Se fler grymma deals på elgiganten.se 500 KR

55″

RABATT

4K UltraHD 2160p

6666

Frekvens PQI 1300

PÅ ALLA APPLE-DATORER!

USB/HDMI 2/3 stk

Smart-TV

(Gäller endast 7-9/4.)

Tizen

SPARA 1124

55” Smart UHD-TV • Upplev skarpare bild med 4K Ultra HD • Smart TV med webbläsare och appar • Läcker design och slimmad ram (Ord. Gigantenpris 7790:-)

129 93

SAMMA LÅGA PRIS I BUTIK OCH ONLINE!

1399499A5178

KWH/ÅR Watt

UE55KU6075XXE

A+++

FINNS ÄVEN HOS

Energiklass

4990

1400 v/min 7 kg

3490

SPARA 3000

Kapacitet

Yes

Ecobubble

SPARA 2000

990 SPARA 300

Tvättmaskin (Ord. Gigantenpris 5490:-)

Espressomaskin

122 9400 1229400B5474

(Ord. Gigantenpris 7990:-) ESAM4500S

1790

BEGRÄNSAT ANTAL

SPARA 500

KWH/ÅR

L/ÅR

Centr.eff.

54 dB 74 dB Tvätt

Högtalare (Ord. Gigantenpris 1290:-)

1229400B5474

Centr.

WF70F5E5P4W

14″

3490

Full HD / IPS 1920 x 1080 128

SPARA 1505

Snabb lagring

LJUD & BILD ssssst

Maj 2015

Sony SRS-XB3

SRSXB3BK / SRSXB3BU / SRSXB3GR / SRSXB3RE

5.1″

FINNS ÄVEN HOS

4990 SPARA 500

Kamera 12 Mpix

Minne 32 GB

Op. System Android 7.0

128 GB

14” Pavilion Bärbar dator

Xbox One S 500GB

• Intel® Pentium™ 4405U processor (Ord. Gigantenpris 4995:-)

(Ord. Gigantenpris 2290:-) XONES500GB

Samma låga priser på elgiganten.se och i butik. Kampanjen gäller tom 9/4, så långt lagret räcker. Max en av varje annonsvara per kund, kan ej kombineras med andra erbjudanden. Med reservation för tryck- och korrekturfel.

HP14AL087NO / HP14AL092NO

GALAXY S7 (Ord. Gigantenpris 5490kr/st). Viss leveranstid kan förekomma. SAMG93032GBBK / SAMG93032GBGO / SAMG93032GBWH / SAMG93032GBPI

LÅNGLÄSNING. Psykisk ohälsa

Det var en tv-dokumentär som fick Lovisa Wadström att få upp ögonen för löpningen som ett sätt att lindra psykisk ohälsa. FOTO: ANNA HÅLLAMS

Löpningen hjälpte Lovisa, Lovisa Wadman blev diagnostiserad som bipolär 2010. I dag, sju år senare, är hon lyckligare än någonsin. Det är mycket tack vare att hon hittade nya sätt att må bra på – som att löpträna. ”För varje steg jag tog, sprang jag längre från det som gör ont”.

FILIP HÄGGBERG. Reporter

et var länge sedan nu, men Jönköpingsbon Lovisa Wadman minns det som i går. Det var på 19-årsdagen som hon drabbades av sin första depression. Och efter två år av återkommande depressioner fick hon sin diagnos år 2010. Lovisa fick veta att hon var bipolär. – För mig uttryckte sig bipolariteten genom snabba men djupa depressioner som kom och gick. Trots att jag satt i en grupp, omringad av vänner, kunde jag känna mig helt ensam, i en helt annan värld, säger hon. Lovisa beskriver det som ett mörker som greppade tag i henne. – Allt som jag tyckte var så kul innan jag blev sjuk kunde jag inte uppskatta på samma sätt. Allt som varit så lätt innan blev

helt plötsligt så svårt. Lovisas bipolaritet behandlades med antidepressiva mediciner. Litium, bland annat. Medicinerna hjälpte Lovisa att undvika de allra djupaste dalarna i depressionerna men utöver det blev det mer som en belastning på grund av biverkningarna. – Jag blev mer sängliggande än vad jag var innan jag började ta medicinen och kände mig över lag helt avtrubbad. Det var som att min själ hade försvunnit och ersatts av en robot, säger Lovisa. Nyckeln till att må bättre fann hon i stället i naturen – och i löpspåren. – Tidigare har jag verkligen hatat att springa och jag kunde inte för mitt liv förstå hur folk kunde utsätta sig för det. Det hade verkligen inte varit något

”Det var som att min själ hade försvunnit och ersatts av en robot.” Lovisa Wadman om biverkningarna av medicinerna.

för mig. Men när jag började med det blev jag helt kär. – Löpningen ger mig stunden att bli avslappnad, jag kan andas på ett helt annat sätt. Jag känner mig fri när jag springer, fortsätter Lovisa. Det var för två år sedan, när biverkningarna av medicinerna blev för mycket, som Lovisa började leta efter nya sätt att tackla sin sjukdom. En kväll satt hon hemma i soffan, zappade på tv:n och hamnade mitt i en dokumentär. Dokumentären handlade om en man som blev ordinerad fysisk aktivitet mot sin depression. Lovisa nappade genast på idén och tog upp det med sin psykolog. Hon fick då en remiss till en fysioterapeut. – Vi började med att

jobba med min andning och testade yoga, som hjälpte mig jättemycket. Sedan började vi sätta upp delmål för hur jag kunde komma i gång med fysiken ännu mer, säger Lovisa. Först fick hon i uppdrag att gå ut och gå någon gång ibland, sedan ökades det till en promenad om dagen, i högre tempo. Väl inne på träningsspåret fortsatte Lovisa att söka fysisk medicin. Det var då hon började springa. – Jag blev väldigt överraskad och minns att jag tänkte ”shit, det här får mig att må så mycket bättre”.

ack vare löpningen kunde Lovisa sluta med flera av sina ångestdämpande mediciner, berättar hon. Hon beskriver det som att löpningen balanserat

2017-04-07

Lovisa Wadström drömmer om att en dag springa Vårruset eller Stockholm marathon. FOTO: ANNA HÅLLAMS

4 tips – så kommer du i gång med löpningen Metro Modes löpcoach och hälsoredaktör Jenny Sunding ger sina bästa tips för hur du gör löpningen till en nyttig rutin i ditt liv. VARVA JOGG MED GÅNG

TRÄNA PÅ MORGONEN

Värm upp med en rask promenad och jogga sedan så länge du orkar. Sedan börjar du gå igen för att hämta andan – och börjar jogga igen. Gör så i 30 minuter – med tiden kommer du kunna förlänga joggperioderna.

Bor du i stan men vill inte trängas med alla andra människor på trottoaren under din löprunda? Gå upp tidigt och kör ditt träningspass innan jobbet eller skolan. Då laddar du också upp med massor av skön energi inför resten av dagen.

VARVA JOGG MED STYRKETRÄNING

Orkar du inte springa så länge kan du lägga in styrkeövningar mellan löpintervallerna. Mät upp en runda som tar 1–2 minuter att springa, gör sedan utfallssteg, benböj, armhävningar eller burpees. Sedan springer du rundan igen.

TRÄNINGSDEJTA

JENNY SUNDING

Svårt att ta dig iväg till träningen? Boka dejt med en kompis eller kollega. Ni kan peppa och pusha varandra, och du kommer dessutom att fundera både en och två gånger innan du avbokar passet om du vet att din vän väntar på dig.

28, att hantera depressionen upp hennes hjärna. – För varje löpsteg jag tar känns det som att jag springer längre ifrån ångesten och mina depressioner som försöker kväva mig. Jag springer längre och längre ifrån mina problem, det är så det känns. Jag känner mig fri. Det är jag som äger min kropp, det är inte min sjukdom som äger mig, säger Lovisa. Vid Vättern eller i skogen. Det är där Lovisa har sprungit bort sin rädsla, sin ångest. En annan fördel med löpningen har varit att det är lätt att sätta upp mål och hålla motivationen uppe. – Jag mår som bäst när jag har mål jag måste uppfylla. Det första och viktigaste målet var att löpningen skulle göra att jag mådde bättre och det målet uppfylldes. Sedan började

FAKTA. Bipolär sjukdom • Bipolär sjukdom innebär att vara manisk eller deprimerad i olika perioder. Oftast kommer perioderna inte samtidigt, men en del kan ha maniska och depressiva symtom på samma gång. • Bipolär sjukdom börjar ofta med en eller flera depressioner. Då kan det vara svårt att veta om det är en vanlig depressionssjukdom utan manier, eller om det handlar om bipolär sjukdom. Återkommande depressioner är betydligt vanligare än bipolär sjukdom. Om man har börjat få depressioner i tonåren är riskan större att få bipolär sjukdom. • Källa: 1177 Vårdguiden

jag sätta upp nya mål, som att springa Vårruset och Stockholm marathon. Men nu är jag gravid, så det får vänta.

dag är Lovisa Wadman 28 år gammal och lyckligare än någonsin. Hon väntar barn med sin pojkvän. ”Mannen i mitt liv”, som hon uttrycker det. Lovisa kommer alltid att vara bipolär och kommer alltid att löpa risken att bli deprimerad. Men de svarta, mörka molnen, som förr låg över Lovisa med jämna mellanrum kommer allt mer sällan. – Vem vet, om två år kanske jag har sprungit det där vårruset, eller ett marathon. Det hade jag inte trott för några år sedan. Anders Hansen är psyki-

atriker och har skrivit boken ”Hjärnstark – hur motion och träning stärker din hjärna”. Han berättar att fysisk aktivitet har många positiva effekter på hjärnan. – Generellt sett påverkar fysisk aktivitet inte bara vårt mående i att vi blir piggare och friskare utan flera andra tankemässiga processer, du blir mer koncentrerad, mer kreativ, tål stress bättre, minns bättre, säger Anders Hansen. – Vi mår helt enkelt bättre av det och fungerar bättre tankemässigt.

ör människor med lättare depressioner kan regelbunden träning ha samma effekt som antidepressiva mediciner. För att ligga på den nivån måste personen springa tre gånger i veckan

i ungefär 45 minuter, menar Anders Hansen. – Min erfarenhet är att det vid lättare depressionstillstånd ofta är bättre att behandla det med fysisk aktivitet än med mediciner, även om medicinerna gör nytta. Vid bipolaritet har det inte gjorts mycket forskning kring hur fysisk aktivitet påverkar, men Anders Hansen är inte förvånad över att träningen har gjort mycket gott för Lovisa Wadman, som lever med sjukdomen. – Naturligtvis ger det en positiv effekt för bipolära patienter också, eftersom fysisk aktivitet är så pass viktigt för hjärnan. Men jag skulle absolut inte ge rådet att sluta med mediciner till andra med sjukdomen, eftersom effekten är outredd i forskningen.

FAKTA. Hit kan du vända dig • Om du har varit nedstämd under minst två veckor och har andra symtom på depression kan du kontakta en vårdcentral eller psykiatrisk öppenvårdsmottagning. • Om du är orolig för att du själv eller någon närstående kan vara farlig för sig själv eller andra ska du ringa en psykiatrisk akutmottagning. • Källa: 1177 Vårdguiden

METRO MUSIC. Sabina Ddumba

SABINA DDUMBA OM…

… sin medverkan i ”X factor”: Jag gjorde det för att jag var nyfiken på hur det egentligen är, behind the scenes. Jag förstod hur saker och ting fungerade och kände: Okej, nu vet du Sabina. Stå på dig, stå på dig, stå på dig. Det kommer alltid finnas någon som säger åt dig: ”Var på det här sättet, kan du inte säga på det här sättet, kan du inte uttrycka dig på det här sättet?” Men du är Sabina Ddumba, ingen annan är Sabina Ddumba, bara behåll det. FOTO: MAX GENNEL/TV4

…drömkollegan i ”Så mycket bättre”: Jag gillar utmaningar, att ta något som inte är lätt och uppenbart. Jag tänkte säga Håkan Hellström för att det är så långt ifrån mig. Det hade varit intressant. Just nu har jag ingen aning om hur det skulle låta. FOTO: TT

…att lämna Tensta gospel choir: Det är som allt när du ska sluta med något, när något tar slut är det alltid jobbigt veckan efter. Det blir så konstigt, vadå ska jag inte gå dit längre? Det kändes lite som ett breakup, faktiskt. Jag var tvungen att hålla mig från att åka dit.

…att vara Årets bäst klädda kvinna (på Ellegalan): Efter att jag fick det tänkte jag att jag nog inte skulle bry mig så mycket. Men det gör man så klart ändå, vare sig man vill eller inte. Har du en gång fått veta att du är bäst klädd det året… då finns en press. Den är där. Jag kan inte sluta nu. Jag kommer bara att fortsätta. FOTO: EERO HANNUKAINEN/ IBL

Sabina Ddumba: Jag passade inte riktigt in Årets bäst klädda, årets nykomling, hyllad debutskiva, pågående turné och aktuell i ”Så mycket bättre”. Sabina Ddumba är ett av de mest lovande stjärnskotten på svensk musikhimmel. – Ah, men gud, säger Sabina Ddumba och suckar ljudligt när jag, bara några minuter in i intervjun, för ”X Factor” på tal. Hon var 2012 en av deltagarna i det, i svenska tv-sammanhang, rätt kortlivade talangprogrammet. En jury bestående av dandyn Andreas Carlsson, Ison & Fille-Ison, A-teensMarie Serneholt och Orup skulle hitta nästa superstjärna. De sökte, men fann inte, trots att Sabina Ddumba fanns precis framför ögonen på dem. – Delete. Förträng. Det ligger så långt bak. Det ligger i en mapp, i en låda, i ett rum som inte finns. Så långt borta är det, säger hon i dag, i ett försök att snabbt lämna ämnet. Men frågan är inte helt ovidkommande. Att höra

FAKTA. Sabina Ddumba • Ålder. 23. • Bor. Stockholm. • Aktuell. Med pågående Sverigeturné och konsert på Cirkus i Stockholm den 12 april. Blev nyligen klar för ”Så mycket bättre”.

henne berätta om erfarenheten säger nämligen en hel del om vem Sabina Ddumba är som artist, och person. – Så som jag var passade inte riktigt in. Det kändes som att de försökte regissera mig: ”Säg så, var så”. Jag tyckte det var, och förlåt för uttrycket, fucked up, eftersom jag var 17–18 år. Jag var bara så trött på det. Nej, jag är så här. Jag kommer inte tjoa, jag kommer inte hoppa, jag kommer inte gråta. Jag kommer inte göra något bara för att man vill att det ska hända. För mig förstörde det lite upplevelsen. Sabina Ddumba fostrades i Tensta gospel choir, liksom andra stjärnskott före henne. Lykke Li, Linda Pira och Mapei är några exempel på tidigare kör-

medlemmar. De senaste åren, som soloartist, har Ddumbas framgångar avlöst varandra. I höstas kom debutalbumet ”Homeward bound”. Redan innan debuten släpptes fick hon en grammis som Årets nykomling. På Ellegalan utsågs hon till Årets bäst klädda kvinna. Just nu pågår en Sverigeturné och alldeles nyligen blev hon klar för nästa säsong av ”Så mycket bättre”. – Jag har kollat på programmet en del. Jag tycker om att titta på det, jag gillar hela konceptet, att tolka andras låtar och att sätta ihop ett gäng av människor som inte känner varandra. Men jag visste inte direkt att jag ville vara med. Jag var tvungen att tänka på det lite.

När hon inte kunde komma på några nackdelar med att delta bestämde hon sig för att tacka ja. Sedan beskedet verkar en orimligt stor del av hennes tankeverksamhet ägnas en gammal dansbandslegendar, den deltagare i programmet som hon kanske mest av alla ser fram emot att hänga med. – Jag är väldigt taggad på att få träffa Kikki Danielsson. Jag vet inte varför men de senaste dagarna känns det som att jag pratat om henne varje dag. Kikki, Kikki, Kikki. Då har ni inte träﬀats förut? – Aldrig någonsin. Men hon känns skön. Det känns som att jag kommer ha roligt.

ARON ANDERSSON. Reporter

2017-04-07

Hyllad debutskiva, grammispristagare för bästa nykomling, och deltagare i årets upplaga av ”Så mycket bättre”. Sabina Ddumba är ett av de mest lovande stjärnskotten just nu. FOTO: DZENITA MESIC

HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN STORSPELARE.COM

Här är nyheten som HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN STORSPELARE.COM

Efter kundernas feedback – nu ger Storspelare tillbaka exklusiv välkomstbonus ANNONS. Krångliga omsättningskrav och trista belöningssystem. Det är vad svenska casinospelare retar sig mest på inom casinovärlden. Hos Storspelare.com har man tagit till sig av detta och öppnat en helt ny sajt – anpassad efter spelarnas önskemål. Ett tydligt tecken på det är erbjudandet som just nu delas ut till nya medlemmar. Alla som registrerar konto får nämligen sin första insättning dubblad – helt utan omsättningskrav.

100% I BONUS UTAN OMSÄTTNINGSKRAV Är du en storspelare? Kolla om du platsar på storspelare.com redan idag och utnyttja casinovärldens nya gräddfil! 4 Dubblar insättningar på mellan 500 och 5 000 kr. 4 Vinsten från bonusen behåller du. 4 Inga omsättningskrav. 4 Inga insättningsavgifter.

torspelare.com är sajten för dem som verkligen älskar casinospel på nätet. Och det är inte så konstigt att förstå att den snabbt blivit så populär. Efter att ha lyssnat på flera erfarna spelare och deras önskemål har Storspelare.com anpassat funktioner och spel för att uppfylla alla förväntningar hos dem som spelar. – Vi vill ge våra medlemmar den bästa spel-

upplevelsen, och vad passar då bättre än att vända sig till dem som spelar för att få råd, säger Sverigechefen.

ågot som många anser krångligt är de omsättningskrav som ofta följer olika erbjudanden inom casino-

världen. Hos Storspelare.com har man därför tagit fram ett välkomsterbjudande där man helt slopat detta. Bara genom att registrera ett konto på sajten får man en insättningsbonus på 100 procent – helt utan några som helst omsättningskrav. Alla nya kunder får med andra ord sin första insättning dubblad, och alla vinster som kommer från bonuspengarna får man behålla.

n annan sak som många spelare hakar upp sig på är spelbranschens trista bonussystem, och att det ofta bara är nya kunder som belönas. Förutom välkomstbonusen fortsätter Storspelare.com att belöna sina spelare på den andra, tredje och fjärde insättningen. Även här helt utan omsättningskrav. – Vill vi att Sveriges storspelare ska spela hos oss måste vi se till att ta hand om dem. Därför kommer vi fortsätta med att dela ut bonusar och erbjudanden även när man blivit kund, säger Sverigechefen.

llt fler svenskar hittar nu till Storspelare.com och flera av dem lyckas också ta hem storvinster. Så sent som i slutet av februari var det exempelvis en 35-årig kvinna från Västerås som skapade ett konto på sajten. Fem timmar senare blev hon hela 130 000 kronor rikare efter att ha haft lyckan med sig i spelet Gonzo’s Quest.

En kvinna från Västerås kammade hem 130 000 kr bara timmar efter att hon blivit medlem hos Storspelare.com.

SPELA TRYGGT OCH SÄKERT HOS STORSPELARE.COM Från gång till gång kan det hända att spelande går från att vara roligt till att bli till ett problem. Storspelare förstår att den här risken finns och att det är deras ansvar att se till att även du är medveten om den. Deras agenter på kundsupporten är fullt tränade i att erbjuda hjälp och råd till alla som påverkas av spelande. Dessutom jobbar dem väldigt nära med Gambling Therapy som är en onlinetjänst som satts upp för att hjälpa dem som är påverkade av spelande. De erbjuder stödgrupper, en

live-chat och rådgivning via e-post och allt är helt gratis. Storspelare tar din säkerhet och trygghet på största allvar och har flera system för att skydda din identitet och för att hålla dig säker när du spelar. Som en del i arbetet med säkerheten kan du till exempel bli ombedd att bekräfta din identitet – en rutin som är till för din säkerhet. Storspelare har flera guider och verktyg för att hjälpa dig att spela ansvarsfullt i alla lägen. Läs mer på storspelare.com.

HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN STORSPELARE.COM

sprids som en löpeld

HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN STORSPELARE.COM

SÅ FUNKAR DET UNIKA ERBJUDANDET 4 100 procent insättningsbonus Storspelare.com bjuder på en riktigt generös välkomstbonus när du registrerar konto och gör en första insättning. Dubbelt upp på belopp mellan 500 kronor och 5 000 kronor. Alltså, sätter du in 1 000 kronor får du 2 000 kronor att spela för – utan krångliga regler och villkor. Du kan registrera dig på datorn, mobilen eller surfplattan.

4 Inga omsättningskrav Glöm krångliga omsättningsregler. Alla pengar du vinner med din bonus är dina pengar och behöver inte omsättas. Hos många andra spelbolag gäller omsättningskrav men hos storspelare.com har man alltså slopat det – allt för att du som kund ska få en så bra upplevelse om möjligt.

4 Inga insättningsavgifter På storspelare.com finns inga insättningsavgifter. Det är bara att sätta in pengar, ta del av dina bonusar och börja spela direkt. 4 Bonus på andra, tredje och fjärde Storspelare.com nöjer sig inte med att dela ut bonus på din första insättning. Nej,

år.

på sajten får du bonus på såväl din andra, tredje som fjärde insättning – helt utan omsättningskrav. Så ta chansen idag och testa den helt nya, unika spelvärld som nu öppnar upp för alla i Sverige över 18

HELA DETTA UPPSLAG ÄR EN ANNONS FRÅN STORSPELARE.COM

METRO MUSIC. Noah Cyrus

2017-04-07

Noah ska leva upp till slĂ¤kten

â&#x20AC;?Om du till exempel har ett Ă¤ldre syskon som spelar basket, och du sjĂ¤lv bĂśrjar spela blir ni som syskon ocksĂĽ jĂ¤mfĂśrda. Det Ă¤r bara det att i min familj handlar det om musik och inte om sport.â&#x20AC;?

17-ĂĽriga Noah Cyrus Ă¤r fĂśdd i en kĂ¤ndisfamilj. Men med hitlĂĽten â&#x20AC;?Make me (cryâ&#x20AC;?)â&#x20AC;? i ryggen och ytterligare en antĂĽgande singel i arsenalen Ă¤r hon redo att stĂĽ pĂĽ egna ben. Ă&#x201E;ven om hon inte har sĂĽ mycket emot att jĂ¤mfĂśras med storasyster Miley och pappa Billy Ray. Det har gĂĽtt fort fĂśr Noah Cyrus. HĂśstens debutsingel â&#x20AC;?Make me (cry)â&#x20AC;? har seglat hĂśgt upp pĂĽ listorna vĂ¤rlden Ăśver och sedan dess har hon gĂ¤stat pratshowvĂ¤rdar som Ellen DeGeneres, James Corden och Jimmy Fallon. FullĂ¤ngdaren â&#x20AC;?NC-17â&#x20AC;? Ă¤r i gĂśrningen och kommer â&#x20AC;&#x201C; antagligen â&#x20AC;&#x201C; nĂĽgon gĂĽng under hĂśsten. Men hittills har all framgĂĽng berott mer eller mindre pĂĽ en enda lĂĽt. â&#x20AC;&#x201C; Ja, det Ă¤r helt galet, sĂ¤ger Noah Cyrus, nĂ¤r hon tar emot pĂĽ ett hotell i Stockholm. â&#x20AC;&#x201C; Ibland nĂ¤r folk gĂśr intervjuer med mig kan jag tĂ¤nka â&#x20AC;?varfĂśr gĂśr vi det hĂ¤r och vad pratar vi om?â&#x20AC;?, fĂśr

FAKTA. Noah Cyrus â&#x20AC;˘ FĂśdd: 8 januari 2000 â&#x20AC;˘ Bakgrund: SkĂĽdespelade i tvserien â&#x20AC;?Docâ&#x20AC;? med pappa Billy Ray Cyrus nĂ¤r hon bara var tre ĂĽr gammal. I november fĂśrra ĂĽret kom hennes fĂśrsta lĂĽt â&#x20AC;?Make me (cry)â&#x20AC;? som hon skrev och spelade in tillsammans med brittiske artisten Labrinth. Musikvideon har Ăśver 68 miljoner visningar pĂĽ Youtube och lĂĽten har drygt 95 miljoner spelningar pĂĽ Spotify. â&#x20AC;˘ Aktuell: SlĂ¤pper singeln â&#x20AC;?Stay togetherâ&#x20AC;? den 14 april. NĂĽgon gĂĽng senare i ĂĽr slĂ¤pper hon debutalbumet â&#x20AC;?NC-17â&#x20AC;?.

AKUT! HUSVAGN/ HUSBIL KĂ&#x2013;PES! KĂśper alla slags husvagnar och husbilar oberoende av skicket Ă¤ven vagnar/bilar med defekt och fuktskada, hĂ¤mtas omgĂĽende kĂśper Ă¤ven personbilar. Kom med fĂśrslag. RING ROBBAN VID INTRESSE 076-594 51 15 ELLER MAILA DINLIN_916@ HOTMAIL.COM, NĂ&#x2026;S DYGNET RUNT!

FĂ&#x201E;RG/SLINGOR + klippning HĂ&#x2026;RFĂ&#x2013;RLĂ&#x201E;NGNING 40/45cm 100 slingor (Ă¤kta Remyhair) PENSIONĂ&#x201E;RER dam/herr & barn under 12 ĂĽr fram till 14.00 St Eriksgatan 87 Tel 08/300702

799:2200:150:-

Frissotek

jag vet inte ens nĂ¤r mitt album kommer. Klart Ă¤r i alla fall att nya singeln â&#x20AC;?Stay togetherâ&#x20AC;? mĂśter vĂ¤rlden den 14 april. Ă&#x201E;n sĂĽ lĂ¤nge gĂĽr det inte riktigt att nĂ¤mna Noah Cyrus utan att hon fĂśrknippas med sin familj. Trots att hon inte vill stĂĽ i skuggan av syster Miley Cyrus har hon egentligen inget emot jĂ¤mfĂśrelsen. â&#x20AC;&#x201C; Det gĂśr mig inget. Om du till exempel har ett Ă¤ldre syskon som spelar basket, och du sjĂ¤lv bĂśrjar spela blir ni som syskon ocksĂĽ jĂ¤mfĂśrda. Det Ă¤r bara det att i min familj handlar det om musik och inte om sport. HANS LARSON/TT

Noah Cyrus om att ha Billy Ray â&#x20AC;?Achy Breaky heartâ&#x20AC;? Cyrus som pappa och Miley Cyrus som syster.

Noah Cyrus kommer frĂĽn en musikfamilj och jĂ¤mfĂśrs inte sĂ¤llan med sin storasyster Miley Cyrus. FOTO: CLAUDIO BRESCIANI/TT

VI STĂ&#x201E;NGER I MORGON 8 APRIL

Passa pĂĽ att fynda vĂĽrens skor! MĂĽndagâ&#x20AC;&#x201C;fredag 11-19, lĂśrdag 11â&#x20AC;&#x201C;16.

Ett riktigt fynd!

DVPE 2016

Kraftfull och kompakt!

Butik: Hornsbruksgatan 1, Stockholm. LĂ¤s mer pĂĽ www.provskor.se

Sydsvenskan 2017

Gratis hemstĂ¤dning och fĂśnsterputsning

79:-

vid bokning av kontorsstĂ¤dning â&#x20AC;˘ KontorsstĂ¤dning â&#x20AC;˘ FlyttstĂ¤dning â&#x20AC;˘ Fasad mĂĽlning â&#x20AC;˘ Renovering â&#x20AC;˘ Tillbyggnad (-garage, terrass, altan) 070 012 70 71 | www.skandisob-stad.se | www.skandisob.se Stockholm | Uppsala

Bli av med fettdepĂĽer!

Det unika ultraljudet sprĂ¤nger fettcellerna fĂśr gott! UltraShape FDA-GodkĂ¤nd! Slimline Beauty

Bjurholmsplan 28 Tel: 070-714 26 75 Slimlinebeauty.se Du kan boka in dig pĂĽ hemsidan

Vi har sysselsĂ¤ttningsplats Slimline Beauty fĂśr dig i SkĂ¤rholmen Bjurholmsplan 28

â&#x20AC;?Hitta bostad i Spanienâ&#x20AC;?-rĂĽdgivning Funderar du pĂĽ att kĂśpa bostad i Spanien? Boka tid hos oss fĂśr kostnadsfri vĂ¤gledning Kontakta: Isabel Lopez pĂĽ www.solnu.se Tel: 070-999 31 09

solnu.se

Har du bistĂĽndsbeslut inom socialpsykiatrin i Stockholms stad?

Kontakta oss fĂśr visningsresor: info@orienttours.se Tel: 08-771 82 22

T-bana: Skanstull Tel:SprĂĽkstĂśd 070-714 26 75 i arabiska, bosniska, engelska, slimlinebeauty.se och ansiktslyft.me kroatiska, Du kan Ă¤ven boka in dig sjĂ¤lv serbokroatiska och spanska via lĂ¤nk pĂĽ hemsidan Rabattkod:Kontakta Jul 2016 din bistĂĽndshandlĂ¤ggare

och oss fĂśr mer information AB FRU BRYTTMAR EkholmsvĂ¤gen 23 i SKĂ&#x201E;RHOLMEN Tel.08-7109710 info@frubryttmar.se www.frubryttmar.se

NM "SU OS XXX WJOJB TF

Une expérience irrésistible

BIL MED PASSION

NYA DS 3 PRIVATLEASING* • Ingen kontantinsats · Försäkring ingår

· Service ingår · Ingen depositionsavgift · 3 års fri vägassistans

PRIVATLEASING

· 36 månaders leasingavtal · 45 000 km körsträcka

1.995 kr/mån*

EXKL. TILLVAL

INKLUSIVE …

• 6 airbags • 12V-uttag • CD-radiosystem RDS med AUX-uttag • Dekor i Grå Tungsten (instrumentbräda & växelspaksknopp i grå tungsten pianolack)

• Eluppvärmda framstolar • ESP Antisladdsystem & ASR Antispinnsystem • Färddator • Farthållare & fartbegränsare • Luftkonditionering (AC)

• Läderklädd ratt • Lättmetallfälgar 16” ’Ashera’ Silver • LED-varselljus fram • Sidoskyddslister i krom • Tygklädsel ”Grand Rayons” mörkgrå

… LÄGG TILL ”DRIVE PACK” FÖR 300 KR/MÅN • Regnsensor (för automatisk vindrutetorkare) • Bluetooth anslutning • USB-uttag • Active City Brake (autobroms upp till 30 km/h) • Parkeringssensorer bak

• Automatisk klimatanläggning (ECC) • Elinfällbara & uppvärmda ytterbackspeglar • Mittarmstöd fram • Automatisk tändning av halvljus • Elinfällbara & uppvärmda ytterbackspeglar

• 3D LED-bakljus • Dimljus i stötfångaren fram i LED • Automatiskt avbländande innerbackspegel

Tillval Drive Pack

300 kr/mån

(värde 24.900 kr) RING

08-505 693 21

SÅ HJÄLPER VI DIG ATT GÖRA EN RIKTIGT BRA AFFÄR

RYMLIG, FLEXIBEL &

EFFEKTIV

Utsläpp från 79-129 g CO2/km och förbrukning från 3,3-5,6 l/100 km. *Månadskostnaden på privatleasing kan endast påverkas till följd av ändrad lagstiftning,skatteförändringar, förändringar av marknadsräntan samt extramil körda utöver den avtalade körsträckan. Efter 36 månaders leasingperiod återlämnas bilen till Hedin Bil. Läs mer på carplus.se. Bilen på på bilden är extrautrustad. Med reservation för ändring.

DS STORE Esbogatan 8 • 08-505 693 21 • Mån-fre 9-18, Lör-sön 11-16 • www.hedinbil.se

GULDGLOBEN. Drycker till påsken

Sex drycker att ha på påskbordet

På påskbordet serveras ägg, sill, ost, gravad lax, lamm och sötsaker. Och det finns en anledning till att vi dricker öl och nubbe till, det är nämligen en utmaning att hitta ett vin som passar till allt.

CLARA GRABE. Sommelier och dryckesexpert.

2017-04-07

Påskbrygd på brown ale Jämtlands Påskebrygd, Sverige, nr 1338, 19,90 kr, 330 ml, 4,5 % alkohol Jag är väldigt förtjust i Jämtlands Bryggeri och deras olika öler. De är smakrika och mustiga och har en rund och krämig känsla. Deras påskbrygd är en brown ale så den har en rostad smak och påminner om mörkt sirapsbröd med lite apelsin. Den här typen av öl är precis som den obligatoriska påskmusten- jättegod och stämningshöjande. Jag älskar att dricka must och öl som är anpassad till högtider, det blir en slags rutin och tradition och smakerna förknippas med mysiga måltider i sällskap av nära och kära.

Extra kryddor till högtider Mariestads Påskbrygd, Sverige, nr 11940, 12,90 kr, 330 ml, 0,5 % alkohol Det är inte så många som gör alkoholfria påskbrygder men det gör Mariestads bryggeri. De följer en lång tradition som går tillbaka i tiden att vid högtider krydda sin öl mer än vanligt för att matcha maten. Samtidigt är just påskbrygder en ganska ny företeelse och den första påskölen på Systembolaget lanserades 1991. I dagsläget känns det lite som att många bryggerier tar tillfället i akt att brygga något mer än deras vanliga sortiment. Variation förnöjer så inget fel med det.

Snaps med vårkänsla Hallands Fläder, Sverige, nr 7, 249 kr, 700 ml, 38 % alkohol Smaken av fläder skriker vår så få tillfällen är så bra att dricka Hallands Fläder på som till påsk när vi längtar ihjäl oss efter soliga dagar. Kummin och fläder är de mest tydliga kryddorna i denna snaps och den ska helst serveras iskall. Jag vet att det finns många som menar att vi dricker snaps alldeles för kallt men jag tycker att det är godast att dricka den så. Hallands fläder har en frisk smak som fräschar upp efter all mat, snapsen neutraliserar och gör oss redo för nästa tugga.

Vitt vin till sillen 2015 Dreissigacker, Riesling Alte Reben, Rheinhessen, Tyskland, nr 5823, 151 kr, 750 ml, 12,5 % alkohol När man tröttnar på kryddig och maltig öl kan man gå över till vitt fruktigt vin. Just riesling och sill är en bra kombination. Speciellt om man har en sill med citrus eller chili. Det lyfter fram den fina frukten i vinet och det blir en väldigt elegant anrättning och kombination. Området Rheinhessen är känt för sina krispiga, fruktiga och torra riesling-viner som passar väldigt bra till kryddstark mat och skaldjur. Spara vinet till sillen eller den gravade laxen.

Matvänlig öl Wheat Blanc, Brygghuset Finn, Skåne, Sverige, nr 11692, 24,90 kr, 330 ml, 5,7 % alkohol. Om jag ska välja en sorts öl att dricka till mat blir det veteöl. Den passar jättebra till allt från skaldjur till fågel och kryddstarka rätter. Lättheten i ölen tillsammans med en fruktig och frisk ton och krämigheten från jästfällningen gör den extremt matvänlig och för den delen drickvänlig. Bryggeriet är bara några år gammalt och lanserade sin första öl 2014. Veteöl är oftast ofiltrerad och därför grumlig. Jästfällningen som är kvar i ölen ger både aromer och rundhet. Rött vin till lammet 2013 Brancaia Tre, Toscana, Italien, nr 75501, 134 kr, 750 ml, 13,5 % alkohol Brancaia Tre är ett perfekt lamm-vin. Det är en blandning av tre olika vingårdar och tre druvor. De olika lägena och druvorna bidrar med olika egenskaper till vinet och ger ett balanserat och prisvärt vin. Här har ni ett vin med mycket frukt, hög syra och integrerade tanniner som passar väldigt bra till lamm och örter. Under tidigt 80-tal var Brancaia en övergiven egendom och nu är det en välkänd och uppskattad vinproducent som drivs att Barbara Widmer, dotter till paret som tog sig an gården 1981.

fiRa gokart-lOv! Gokart •Gokart Femkamp •Femkamp Bar && Kök Kök •Bar

Öppet hela påsklovet 8-17 april kl 10-20

Påskspecial 8-15 år! ”Apex Race” = 3 X 7 min. körning.

NU 299:-

✗

400:-

Gäller endast drop in 8-15 år mellan 8-17 april

Köp dina biljetter på

W W W .WAYO U T W E S T. S E Eller via Ticketmaster på 077 - 170 70 70, www.ticketmaster.se samt via Ticketmasterombud.

partner

Rökerigatan 23 (T Globen, bredvid Tele2 Arena) • 08-744 41 00 • www.gokartstockholm.se

mediapartner

supporter

MÖT VÅREN MED NORDIC WELLNESS TESTA EN VECKA GRATIS

143

KLUBBAR I SVERIGE !

MUSEER NY

Museer, SevĂ¤rdheter & UtstĂ¤llningar 7â&#x20AC;&#x201C;13 april Anpassat CafĂŠ

Audioguide Guidad visn.

Ej barnvagnar NĂ¤ra SL

SE JORDEN MED NYA Ă&#x2013;GON

HĂśr/Teleslinga

Restaurang

Butik

Almgrens sidenvĂ¤veri & museum

Polismuseet â&#x20AC;&#x201C; VI & DOM

Svensk och internationell samtidskonst i hjĂ¤rtat av Stockholm. Fri entrĂŠ till alla utstĂ¤llningar. Lost in Space â&#x20AC;&#x201C; en soloutstĂ¤llning med Susan Philipsz. 22 feb-7 maj 2017. LĂśr 8 april kl 13 FamiljelĂśrdag. Barnfavoriten Emma Mehonic visar utstĂ¤llningen. Biljetter hĂ¤mtas frĂĽn kl 11.30 samma dag i receptionen. Gratis fĂśr barn! 80/100 kr medfĂśljande vuxen. SĂśn 9 april kl 14 En timme konst â&#x20AC;&#x201C; fĂśrdjupande visning. Begr antal platser. 80/100 kr.

Botanisk trĂ¤dgĂĽrd med vĂ¤xthus. MĂĽndag 10 april-torsdag 13 april, Resan till Frankrike 1828. Ingela kl 13: PĂĽskgodis = kaktus + grĂ¤s + Almgren mĂĽlar i sidenfabrikĂś- palm?! Naturens Hus guidar i Edvard Andersons vĂ¤xthus bland vĂ¤xterrens fotspĂĽr. na i pĂĽskgodis och chokladĂ¤gg. Ă&#x2013;ppet mĂĽn-fre 10-16, lĂśr 11-15. Repslagargatan 15. Tel 08-640 19 01. Passar barn 6-10 ĂĽr. AnmĂ¤lan: www.kasiden.se biologi@vetenskapenshus.se TvĂĽ barn gratis med betalande vuxen 80 kr. Ă&#x2013;ppet ons 12-20, tor-sĂśn 12-17. Ă&#x2013;ppet i parken dagl. EA vĂ¤xthus vard 11-16, helg 11-17. Gustafsborgsv 4, T-Universitetet. Tel 08-16 35 00. www.bergianska.se

VĂ¤lkommen till Arkitektur- och designcentrum. PĂĽsklov 11-16 april: Inred hos Frank, tis-fre kl 10 och kl 13, lĂśrsĂśn kl 11 och kl 13. UtstĂ¤llningar: Ung Svensk Form, Josef Frank â&#x20AC;&#x201C; Against Design, Arkitektur i Sverige. Visningar av Josef Frank: Tis kl 17, tor och lĂśr kl 12. Familjehelg lĂśr-sĂśn kl 13: Inred hos Josef Frank.

www.biologiskamuseet.com

FĂĽ en ofĂśrglĂśmlig upplevelse! Cosmonova tar dig med till jordens alla hĂśrn i vĂ¤rldens stĂśrsta filmformat IMAX. Upplev vĂĽr fantastiska planet frĂĽn rymden i nya filmen A Beautiful Planet. FrĂĽn 5 ĂĽr. PĂĽsklov 10-23/4! Visningar kl 11-16.30. Visningar tis-fre 10-15, lĂśr-sĂśn 1116.30. T-bana Universitetet. Buss 50/540. FĂśr lov- och helgdagar, se www.nrm.se/cosmonova

Carl Eldhs AteljĂŠmuseum PĂĽsklovsĂśppet lĂśr 8/4, se annons. Ă&#x2013;ppet sĂśn kl 12-16, inslĂ¤pp fĂśr visning 12, 13, 14, 15 (sv), 13.30 (eng). Tel 08-612 65 60. www.eldhsatelje.se

Stora Nygatan 10, T-bana Gamla Stan. www.levandehistoria.se

Obs! Porslinsmuseet Ă¤r tillfĂ¤lligt stĂ¤ngt fĂśr besĂśk. FĂśrberedelser pĂĽgĂĽr infĂśr ĂśverlĂ¤mnande av driften frĂĽn VĂ¤rmdĂś Kommun till statliga Nationalmuseum som Ăśvertar driften av Porslinsmuseet den 1/5. FĂśr ytterligare information: www.nationalmuseum.se www.gustavsbergsporslinsmuseum.se

Hagaparken Ă¤r Sveriges frĂ¤msta exempel pĂĽ en engelsk park. I museets utstĂ¤llningar berĂ¤ttas om Hagaparkens historia, byggnader och 200 ĂĽr av folkliv och teater. Dessutom visas den samtida modellen av det som skulle bli Gustav III:s storslagna slott. HĂ¤mta kostnadsfritt broschyren Hagapromenader eller lyssna pĂĽ parkens audioguide.

Fotografiska Ă¤r mĂśtesplatsen fĂśr alla som uppskattar fotografi av vĂ¤rldsklass. FĂśrutom intressanta utstĂ¤llningar kan du Ă¤ta och dricka gott i vĂĽr prisbelĂśnta restaurang som har fokus pĂĽ det grĂśna, ekologiska och nĂ¤rproducerade. PĂĽ helgerna har vi ofta liveband eller DJs i vĂĽr bar. Aktuella utstĂ¤llningar: Cooper Visningar av teatern pĂĽ svenska och & Gorfer, I Know Not These My Hands. Ă&#x2013;ppet 1 oktober-14 maj fredagengelska dagligen. PĂĽsklov! 8-17 Lennart Nilsson, Delar ur Ett barn blir sĂśndag 10-15. (Opening hours april kl 11, 13 och 14: April, april, te- till. Patrick Demarchelier, LumiĂ¨re. Friday-Sunday 10 am to 3 pm.) atern kan lura dig vart den vill! En Fri entrĂŠ. Mellersta KoppartĂ¤ltet. Tel 08-27 42 52. upptĂ¤cktsfĂ¤rd fĂśr barn dĂ¤r vi avĂ&#x2013;ppet sĂśn-ons 9-23, tor-lĂśr 9-01. www.hagaparkmuseum.se slĂśjar teaterns trick och hemligheStadsgĂĽrdshamnen 22. ter â&#x20AC;&#x201C; mat, svĂ¤rd, ett bĂśljande hav, Tel 08-509 005 00. djur och stora nĂ¤sor â&#x20AC;&#x201C; allt Ă¤r pĂĽ lĂĽtsas. Pysselverkstad i Jaktpaviljongen www.fotografiska.eu kl 11-15. Biljetter pĂĽ ticketmaster.se eller i Teaterboden. VĂĽrnyheter och pĂĽskpynt i Teaterboden. Tel 08-759 04 06. www.dtm.se

FRI ENTRĂ&#x2030;

Upplev hur krig och fred har format Sverige frĂĽn 1500-talet till idag!

Dramatiserad visning

SLAGEN KUNG!

Ă&#x2013;ppet fre-sĂśn 11-17. V 15: MĂĽn 11-17, tis 11-20, ons-tor 11-17, fre stĂ¤ngt, lĂśr-sĂśn 11-17. Fri entrĂŠ. Riddargatan 13. Tel 08-519 563 00. www.armemuseum.se

DESIGNSAMTALET TIS 11 APRIL KL 18 FrĂĽn tidlĂśs kvalitet till spĂĽnplattor och plast Ă¤r temat fĂśr kvĂ¤llen dĂĽ Maria Perers, intendent, och Sara BorgegĂĽrd Ă&#x201E;lgĂĽ, pedagog, samtalar om inredningsideal frĂĽn olika tider. I anslutning till samtalet kan du kl 17.30 gĂĽ med pĂĽ en kort visning i utstĂ¤llningen Eero Aarnio.

Ny utstĂ¤llning fr o m 7 april: Morandi/ Edmund de Waal. Den italienske mĂĽlaren Giorgio Morandi mĂśter brittiske konstnĂ¤ren och fĂśrfattaren Edmund de Waal. Invigningstal av konsthallschef Bo Nilsson lĂśr 8 april kl 14. I BĂĽdan Buffet & CafĂŠ serveras lunchbuffĂŠ tis-fre och brunchbuffĂŠ lĂśr-sĂśn. Kommande teater: Barnmusikalen Lilla stora livet 12 och 14 april, Shakespeare-komedin Stormen 23 april.

UtstĂ¤llning: Anne Frank â&#x20AC;&#x201C; â&#x20AC;?Om jag Gustavsbergs porslinsmuseum Ă¤r bara fĂĽr vara mig sjĂ¤lvâ&#x20AC;?. Guidad vis- en keramisk skattkammare. I utstĂ¤llningarna visas konst- och bruksfĂśning lĂśr 13. remĂĽl av porslin och keramik, samt Museum fĂśr dans, teater, konst och fĂśremĂĽl av emalj och plast tillverkafoto. Se dansmuseet.se fĂśr program Ă&#x2013;ppet mĂĽnâ&#x20AC;&#x201C;fre 12â&#x20AC;&#x201C;17, lĂśr 12â&#x20AC;&#x201C;16. de i Gustavsberg. och visningar. StĂ¤ngt 14-17/4. Fri entrĂŠ. Ă&#x2013;ppet tis-fre 11-17, lĂśr-sĂśn 12-16. Fri entrĂŠ. Drottninggatan 17. www.dansmuseet.se

Torsg 19, T-bana S:t Eriksplan. Tel 08-736 42 48. www.bonnierskonsthall.se

Ă&#x2013;ppet tis 10-20, ons-tor 10-18, fre 10-20, lĂśr-sĂśn 11-18, mĂĽn stĂ¤ngt. www.arkdes.se

ny utstĂ¤llning

FI LM

â&#x20AC;&#x201C; och andra som drogs med i stormaktens fall

MĂĽnâ&#x20AC;&#x201C;tors 10â&#x20AC;&#x201C;13/4 11.30, 13.00 & 14.00 Passar alla frĂĽn ca 6 ĂĽr. Ă&#x2013;ppet 11â&#x20AC;&#x201C;17, stĂ¤ngt lĂĽngfredag. Riddargatan 13, Stockholm.

Ny utstĂ¤llning â&#x20AC;?Farliga Djurâ&#x20AC;? â&#x20AC;&#x201C; lĂ¤r dig om nĂĽgra av vĂ¤rldens farligaste djur. Upplev exotiska fjĂ¤rilar i frodig regnskogsmiljĂś. Se pilgiftsgrodor, skĂśldpaddor, rockor och sĂśta frigĂĽende fĂĽglar. StĂ¤ll dig framfĂśr det 1,2 milj liter stora havsakvariet och se revhajar och fĂ¤rglada fiskar. LĂ¤r dig om den mytomspunna vithajen. Butik, vĂ¤xthuscafĂŠ och segway uthyrning.

0Ă?SKLOVSDAG

APRIL KL 5PPLEV SKULPTĂ&#x161;RENS ATELJĂ? 0YSSELVERKSTAD

0YSSELVERKSTAD VISNINGAR OCH SKULPTURJAKT

LĂśgebodavĂ¤gen 10, 113 47 Stockholm 08-612 65 60 www.eldhsatelje.se

Ă&#x2013;ppet alla dagar ĂĽret runt. www.fjarilshuset.se

Ă&#x2013;ppet alla dagar hela

ĂĽret!

PĂĽ gĂĽng pĂĽ Skansen

Nationalmuseum Design, vĂĽning 4 i Kulturhuset Stadsteatern vid Sergels torg. www.nationalmuseum.se

Ă&#x2013;ppet i Konsthall Designbutik, BĂĽdan Buffet & CafĂŠ: Tis-sĂśn kl 11-17. Artipelagstigen 1, Gustavsberg. Tel 08-570 130 00 www.artipelag.se

PĂ&#x2026;SKLOV: GREJA MED GULT! TIS 11 APRIL KL 13â&#x20AC;&#x201C;16

PĂĽsklovskul 8â&#x20AC;&#x201C;13 april Lilla Posten tisdagâ&#x20AC;&#x201C;sĂśndag kl 11â&#x20AC;&#x201C;16 Kom och lek post! PĂĽskpyssla och gĂśr vackra vĂĽrkort.

Tyd tecknen Vinn fina priser genom att lĂśsa den rĂśda rebusen pĂĽ vĂ¤ggarna i utstĂ¤llningen Hej!

Lilla Nygatan 6, Gamla stan www.postmuseum.se

Vi klipper och klistrar, bygger, tejpar och syr. Kom och greja med gult i Nationalmuseums pĂĽskverkstad. FĂśr lovlediga barn frĂĽn 6 ĂĽr. Fri entrĂŠ. Vi ses! Nationalmuseum Design, vĂĽning 4 i Kulturhuset Stadsteatern vid Sergels torg. www.nationalmuseum.se

PĂĽsklov PĂĽskpyssel, korvgrillning, traditioner i hus och gĂĽrdar 8â&#x20AC;&#x201C;17 april. PĂĽskmarknad 13â&#x20AC;&#x201C;17 april. SkĂ¤rtorsdag fri entrĂŠ fĂśr pĂĽskkĂ¤rringar och -gubbar 4â&#x20AC;&#x201C;15 ĂĽr. Cirkusskola fĂśr barn LĂśr t o m 22 april, drop in kl 11â&#x20AC;&#x201C;16. Cirkus Skansen En hisnande fĂśrestĂ¤llning fĂśr den yngre publiken i Bragehallen. SĂśn t o m 23 april kl 12 & 14. FrĂĽn 2 ĂĽr 30 kr, vuxen 50 kr + SkansenentrĂŠ. Ponnyridning alla vardagar kl 13â&#x20AC;&#x201C;14, helger kl 12â&#x20AC;&#x201C;15. 50 kr + SkansenentrĂŠ. Djurmatning alla dagar. Se tider pĂĽ webben.

SID 

MUSEER

Kunglig påsk! © Jacob Forsell (beskuren bild)

PÅ S K P R O G R A M PÅ D E K U N G L I G A B E S ÖKSMÅLEN

Passa på att se brudklänningarna!

Utställning av Björn Borgs garageportar tillsammans med ett urval av Jacob Forsells bilder.

Stängt för r Natura Dentata. Konst och mo-Djurgården. U de i en mörk omfamning, t o mfoto, Heikki A 10 juni, Galleri 3. Pettson & Co. Avsamt Claire A Sven Nordqvist, t o m 10 septem-september i t Armémuseet Ett privatpalats fr sekelskiftet 1900. ber, Galleri 5. Visn varje dag! Utställn: Barn av sin tid. Från Hallwylska palatset till Se vår webb för info om öppettider Mer info på ww Hammarkullens miljonprogram. och visningar! Dramavisn Husan Anna berättar, www.kulturhusetstadsteatern.se/ fr 6 år, lör 13. konstdesign

Handelsbodshuset. Öppettider och mer info: torekallberget.se

Öppet tis-fre 12-16, ons till 19 kvällsvisn, lör-sön 11-17. Fri entré. Hamngatan 4. www.hallwylskamuseet.se

Kungliga kulturarvet www.kungligaslotten.se

Sveriges kun källarvalv. Ny Japanska svä Påsklovskul: Ä eller gör din april 11-15.

Öppet ti-sö 11

Guldäggsjakt på Kungliga slottet

MÅLERI I GAMLA HUSETS ATELJÉ. FOTO: ELISABET HEDSTRAND

Dagligen 8–23 april kl. 10.00–16.00 Guldäggsjakt i slottets paradrum alla dagar. Familjevisning i Museum Tre Kronor lördag och söndag. Sista chansen att se brudklänningarna!

Fri entré. Välkomna till Sveriges första slagwww.livrustka fältsmuseum! Museet Hamn berättar platsens historia med spår från 300-talet och vikingatiden fram till idag. Utställningen flätar ihop fynd från slagfältet på Skogsö och forskny ut ning om 1700-talets rysshärjningar i skärgården, med fynd och berättelser från Fisksätra i dag. Formgivningen av utställningen är pedagogisk och interaktiv och balanserar lekfullhet med faktaförmedling och lockar besökaren att upptäcka mer och se Utställningen förlängd! sig själv och sin relation till platsen P u b l i k s u c c é n ´ K u n g l i g a och historien. brudklänningar´är förlängd och visas i Rikssalen på Kungliga Slottet t o m 23/4! Öppet fram till 1 juni 2017: Lördag-söndag kl 11-17. (Grupper går att boka tisdag-fredag.) Vuxna: 80 kr, pensionär 50 kr, barn gratis. Adress: Brantvägen 3, Fisksätra. 400 m från Saltsjöbanan. www.hamnmuseum.se

Kommande program: Familjesöndagar:

Påsklovskul 8-17/4. Utställn History Unfolds – samtidskonst möter historia, visas fre 14 och sön 15.30. Ett av Sveriges största museer med tusentals föremål och lika många berättelser. Läs mer på historiska.se

Sagolik skola

Söndagar: 9/4–23/4 kl. 13.00 Vid förra sekelskiftet illustrerade flera av tidens främsta konstnärer sagor för barn. Upplev Carl Larssons Prinsessan Vår, Jenny Nyströms jultomtar och Einar Nermans skojiga illustrationer. Vi berättar om sagofigurerna och i ateljén skapar vi våra egna sagobilder. Rek. från 5 år och uppåt. Pris 50 kr.

Träffa kungens hästar 16–17 april kl. 13.00–16.00 Träffa Kungens hästar på Hovstallet i centrala city. Minivisningar, klurig ordjakt, pyssel och kafé. Barn till och med 12 år bjuds på fika.

Öppet tis-sön 11-17, ons 11-20. Obs! Öppet mån 10/4. Stängt 14-15/4. Fri entré! Narvavägen 13-17. Tel 08-519 556 00. www.historiska.se

Familjesöndagar: Dagens första gnista Dagligen 8–17 april!

Guld på Drottningholm

Söndagar 30/4–28/5 kl. 13.00 (Dock ej 21/5) I Joan Mirós konst blir vardagliga föremål del av nya poetiska bildvärldar. Följ med på en magisk resa genom utställningen Joan Miró – Vardagslivets poesi där tingens rörelser blir till gnistor och himlen lyser gul. I ateljén skapar vi våra egna drömbilder. Rek. från 5 år och uppåt. Pris 50 kr. Biljetter till familjesöndagarna finns att köpa i museets entré samma dag från kl. 11.00.

Mån-sön kl 10-17. www.junibacken.se

ULF STARK. FOTO: CAROLINE ANDERSSON. BILD BESKUREN

Program, entréavgifter och biljetter

www.kungligaslotten.se

Öppet: tis–sön kl 11–17, tors kl 11–20. Prins Eugens väg 6, Djurgården. Tel 08-545 837 00

Entré 50/25 kr. Under 7 år gratis. Mer info: www.leksaksmuseet.se

SKELETTENS HEMLIGHETER Spännande familjevisning på påsklovet och alla helger.

Upphovsma Alma Haag Ragnhild Ha Academy, Sara Maraboupark Sön: Monsterk

Öppet ons 12Entré 50 kr. Marabouparke Löfströmsväge www.marabou

Gerda Wegen 4 feb-14 maj. In ningen tis o to I konstnärshem Dior, Mariann kon, 17 mars-

Öppet tis-sön Herserudsväg www.millesga

Onsdag 19 april kl. 18.00 Om bildens betydelse för barn och ungas läsande. Ulf Stark, en av Sveriges främsta barn- och ungdomsförfattare, berättar om hur han arbetar med text och illustration i sina barnböcker. Biljetter till föredraget kan köpas på www.waldemarsudde.se/evenemang alt. reserveras på e-post: bokningen@waldemarsudde.se alt. tel. 08-545 837 20 (månd–fred kl. 10.00–12.00).

Öppet torsdag söndag 11-17.

Lär mer om pengars betydelse ge-pensionär 60 k nom tiderna. Välkommen att be-Magasin III, Fri söka basutställningen ”All världensBuss 1 & 76 mo pengar”. Utställningarna på plan 1Tel 08-545 680 Espressobar m och 2 har nu stängt med anledning smörgåsar och av flyttförberedelser. www.magasin

7 april är det premiär för Barbro Lindgren på Junibacken! Upptäck Barbros fria, fantasifulla figurer och gå tillsammans in i barnböckernas Stans roligaste och billigaste familjevärld. På riktigt. alternativ. Leksaker och barnteater. Öppet alla dagar i påsk!

Bilder och berättande

Dagligen 8–17 april kl. 10.00–16.00 Egen rundvandring i Riddarholmskyrkan och familjevisning alla dagar kl. 13.30. Temakväll ”Prinsessan, prinsen och döden” 12 april (förköps!).

Program 2017

Biljetter till årets föredrag och temakvällar på I vår visar vi en www.kungahuset.se/program ställning med konstnären s Påsk! Påsk! Påsk! Påsköppet på de kungliga be-ordinär serie s ningar med m söksmålen. familjs fotoalb Se program, datum och tider på Ourslers M*r> www.kungligaslotten.se nerna inom vi Butiken Slottsboden ling. Utställnin Butik på Kungliga Slottet. Magasin III M Öppet tis-sön kl 10-16.30. for Contempo www.kungligaslottet.se är en av Sver tioner för sam

Öppet mån-sön kl 11-17. Fri entré. Slottsbacken 6, Gamla stan. Vilda Bebin. Max. Loranga. Den www.myntkabinettet.se

Dagligen 8–17 april kl. 11.00–15.30 Guldjakt i slottssalarna, familjevisningar med skattjakt och sagoläsning. Slottsvandringar och Pop-up-visningar för vuxna.

Kungliga begravningskyrkan

www.kungahuset.se/ kungligabrudklänningar

Marina Abram Loulou Cheri Skrivet i ljus – na, Gerard Byr chansen: Mok

Mer information på www.vasamuseet.se

Öppet tis kl 10 fre kl 10-20, lö Marina Abram Övriga utställn Moderna Mus entré till alla u Skeppsholmen Kungsträdgård Djurgårdsfärja modernamuse

MUSEER

Stängt för renovering ute på Djurgården. Utställningen 3 x finskt foto, Heikki Aho och Björn Soldan samt Claire Aho. Visas 10 juni-10 september i tillfällig paviljong på Armémuseets gård.

Mitt i Gamla Stan presenteras Nobelpristagarna, Nobelpriset och Länken: Våga måla. Utställningshallen: Alfred Nobel. Svensk visning kl 14.15. Internationell psykos! Drop in-lab tisdag till söndag kl 14Fri entré. T-bana Fittja. 16. Aktuell utställning: Experiment – www.mkcentrum.se Idéer, redskap och Nobelpris. Bistro Nobel serverar dagens lunch tis-sön. Öppet tis 11-20, ons-fre 11-17, lör-sön 10-18. Börshuset, Stortorget, Gamla stan. Tel 08-534 818 00. e-post: bokning@nobelmuseum.se nobelmuseet.se

Mer info på www.liljevalchs.se

Sveriges kungl historia i Slottets källarvalv. Ny utställning Katanas: Japanska svärd i fakta och fiktion. Påsklovskul: Äggjakt & rita Manga eller gör din egen samuraj, 8-16 april 11-15. Öppet ti-sö 11-17, to 11-20. Fri entré. www.livrustkammaren.se

ny utställning

Fri entré! sjohistoriska.se

Påsklov v 15: Trafikvisning och fjärilsverkstad. Gör din egen vårfjäril på temat barnets rättigheter och häng med på trafikvisning på trafiklekplatsen.

Under påsklovet får du lära dig mer om vårt fantastiska blodomlopp. Gör ett eget pumpande origamihjärta eller labba ihop drypande teaterblod! Passar barn 6–11 år i sällskap av vuxen. Begränsat antal platser, biljett hämtas samma dag i museets entré.

Stortorget 2, Gamla stan, Stockholm. nobelmuseum.se

Härliga hajar i skaparverkstaden Bästa påsklovet 8 - 16 april! hela Härliga hajar ochpåsklovet! malliga 8 - 16 april maneter i skaparverkstaden! • Dino-Doris • Forskarfnatt • Ny Cosmonovafilm • Dino-Doris A Beautiful Planet • Forskarfnatt • Popup-aktiviteter om hajar & fiskar • Ny Cosmonovafilm: A Beautiful Planet

Upphovsmannen är en kvinna, Alma Haag, Ellen Dahlberg, Ragnhild Haarstad. Report to an Academy, Sarah Browne. Filmform@ Marabouparken. Pågår t o m 23/4. Sön: Monsterklubben kl 13-16, 50 kr. Öppet ons 12-20, tor-sön 12-17. Entré 50 kr. Marabouparken konsthall, Löfströmsvägen 8, Sundbyberg. www.marabouparken.se

Foto: Bengt Olofsson, Lotta Grönkvist Albinsson, NRM

Gerda Wegener & The Danish Girl, 4 feb-14 maj. Introduktion till utställningen tis o tor 13.15 (kvart över ett). I konstnärshemmet: Chanel Balmani Dior, Marianne Bernadotte, en stilikon, 17 mars-11 juni.

Öppet tis kl 10-20, ons-tor kl 10-18, fre kl 10-20, lör-sön kl 11-18. Marina Abramović 150/120 kr. Övriga utställningar fri entré. Moderna Museets Vänner har fri entré till alla utställningar. Skeppsholmen. T-bana Kungsträdgården, buss 65 eller Djurgårdsfärjan. Tel 08-520 235 00. modernamuseet.se

Kollektivtrafikens historia i Stockholms län. Utställningar: Citybanan i bilder – fotografier från Citybanans byggnation. Station to station – fotografier av Marcelo Racana. Annonskonst – reklamaffischer från Londons tunnelbana. Minitunnelbanan rulllar dagligen. Öppet mån-fre 10-17, lör-sön 11-16. Museet håller påskstängt 14/4-17/4. Tegelviksgatan 22. Buss 2 & 66 stannar utanför museet. Tel 08-686 17 60. sparvagsmuseet.sl.se

Öppet tis-fre 12-17, lör-sön 11-17. Fri entré. Djurgårdsbrunnsv 26. Buss 69, hållplats Sjöhistoriska museet. Tel 08-699 60 10. Föranmälan via info@riksidrottsmuseet.rf.se. www.riksidrottsmuseet.se

Vårt livsviktiga blod

Buss 1 & 76 mot Frihamnen/Ropsten. Tel 08-545 680 40. Öppet tis-sön 10-18. Måndagsöppet Espressobar med sallader, smörgåsar och hemlagade bakverk. 17/4. Fri entré. T-bana Universitetet. www.magasin3.com Buss 50/540. Tel 08-519 540 00. www.nrm.se

Marina Abramović – The Cleaner, Loulou Cherinet, Golden Sunset, Skrivet i ljus – de första fotograferna, Gerard Byrne & Samlingen. Sista chansen: Moki Cherry.

Fira påsk på Skoklosters slott. Följ med på familjevisning genom slottet, gå på slottssafari, fika och titta in i vår butik. I Brahematsalen dukar vi upp en sinnlig och praktfull påskinstallation. Dekorera påskägg i barockstil i skaparverkstaden! 13-17 april 11-16. Välkommen till Skokloster – Välkommen till Riksidrottsmuseet ett av världens främsta barockslott. på påsklovet. Det blir ett fullspäckat Visn. Utställn Slottets skatter. program med aktiviteter hela veckan för stora och små. Filmklubb med Öppet 13-17 april 11-15. Fri entré. kortfilmer om hästen Wippen, påsk- www.skoklostersslott.se pyssel i vår verkstad och påskorientering på museet.

Tisdag 11–söndag 16 april, kl 13–16

Bästa påsklovet 8-16/4! Skaparverkstad, tävling, Forskarfnatt Öppet torsdag kl 11-19, fredagoch roliga popup-aktiviteter om hasöndag 11-17. Entré 80 kr, stud/ pensionär 60 kr, fri entré under 20 år. jar och havet. Dino-Doris varje lörMagasin III, Frihamnsgatan 28. dag kl 12, 13 och 14.

Öppet tis-sön kl 11-17. Herserudsvägen 32, Lidingö. www.millesgarden.se

Öppet mån 10-17, tis-lör 10-19, sön 12-17. Visning kl 13 söndag till fredag. Entre: Vuxen 120 kr, pensionär/stud 80 kr. Se www.spritmuseum.se

Aktuella utställningar: Joan Miró. Allmän visn tis, tor, lör och sön kl 14. En sagolik skola. Allmän visn ons Påsklovsöppet i Lilla Posten 8-9/4 och fre kl 14. och 11-13/4 kl 11-16. Uniform(t) – utställning om Postens uniformer. Öppet tis-sön kl 11-17, tor kl 11-20. Allt förlöper fint – konstprojekt med Öppettider i påsk: Skärtor 11-20, unika vykort. Skattkammaren – fo- Långfre 11-17, Påskafton 11-17, kus på svenska frimärken. HEJ! – om Påskdag 11-17, Annandag påsk kommunikation & det skrivna or- stängt. Prins Eugens väg 6, Djurgården. Tel 08-545 837 00. det. Din Post – Posten igår och idag. www.waldemarsudde.se Biblioteket: Öppet ti 12-16, on 12-19.

Öppet mån-fre 11-19, lör-sön 11-17. Obs! Skärtorsdag öppet 12-16. Fri entré. Våning 4 i Kulturhuset Stadsteatern, Sergels torg. www.nationalmuseum.se

I vår visar vi en omfattande soloutställning med Gunnel Wåhlstrand, konstnären som skapat en extraordinär serie storskaliga tuschmålningar med motiv tagna från sin familjs fotoalbum. Vi visar även Tony Ourslers M*r>0r, en av nyckelpersonerna inom videokonstens utveckling. Utställningarna visas t o m 11/6. Magasin III Museum & Foundation for Contemporary Art i Frihamnen är en av Sveriges ledande institutioner för samtidskonst.

Öppet alla dagar. – skansen.se

Öppet må-to 12-17, lö-sö 11-17. Stängt fr 14/4. Museiv 7, buss 69.

Nordiskt Ljus – om hur ljuset format oss och hur vi format ljuset. Museet fylls av ljusupplevelser för stora och små, vårens program ute nu! Läs om onsdagkvällar med inspirerande efter jobbet-aktiviteter och supersöndagar med kul för barn Öppet ti-sö 11-16, on 11-19. Utställning: Eero Aarnio, om och Vuxna 80 kr. Pens/stud 50 kr. med en av Finlands främsta desig- och vuxna att göra tillsammans på Fri entré barn t o m 18 år. nikoner. Visning: Fre, sön kl 14, tis kl www.nordiskamuseet.se Lilla Nygatan 6, T-bana Gamla Stan. 17.30. Korta pop up-visningar med Tel 010-436 44 39. taktila inslag: Tis, tor mellan kl 15 Öppet tor-tis kl 10-17, ons kl 10-20. Museishop. Restaurang Treskillingen. och 17. I Projektcontainern: Johanna Entré 100 kr från 19 år, fri entré ons postmuseum.se Törnqvist – Project Precious Trash. från kl 17. Djurgårdsvägen 6-16. Designsamtalet: Sara Borgegård Älgå Tel 08-519 547 70. samtalar med intendent Maria Peres om inredningsideal förr och nu, tis 11/4 kl 18. Påsklov: Greja med gult, påskverkstad för lovlediga barn, tis 11/4 kl 13-16.

Utställningar: Rocky på Spritmuseum. Egentligheter – Lena Andersson, Dan Wolgers. Spritlandet Sverige med Dryckelabbet. 8/4 Trendig champagne med Nadja Karlsson. 14/4 Champagne med Amalia Gonzalez.

ré Fr i e n t

Naturhistoriska riksmuseet www.nrm.se

PÅSKLOVSKUL Ett nyöppnat museum där du kliver in i teaterns, dansens och musikens värld. Interaktiva stationer varvas med föremål i huvudutställningen På Scen. Visningar lör-sön kl 13 och 15. Tillfälliga utställningen …and it’s gone av Carina Reich & Bogdan Szyber t o m 10/9. Öppet mån-sön 11-18, ons 11-20. Sibylleg 2, buss/spårvagn Nybroplan, T-bana Östermalmstorg. Tel 08-519 567 00. scenkonstmuseet.se

– konst, kläder och gerillaslöjd En klurig, tygig och lekfull konstvandring för stora och små. Skapa i vår textila pysselverkstad och klä in delar av museet. Passar hela familjen. 8/4-17/4 (måndagsöppet 10/4) och helger i april. FRI ENTRÉ

Narvavägen 13–17 Stockholm historiska.se

pritmuseum. dersson, Dan verige med ndig chamlsson. 14/4 ia Gonzalez.

MUSEER

Urban Larsson

KONSERTER

Strindberg i centrum

Konsert

STRINDBERGSMUSEET

Strindbergs sista bostad och bibl. Visas av guide to-sö 13. Utställn: Strindberg i centrum. Öppet ti-sö 12-16. Drottningg 85. Tel 08-411 53 54. www.strindbergsmuseet.se

r 10-19, sön

i Stockholms anan i bilder anans byggn – fotografinnonskonst ondons tunbanan rull-

Här visas internationell, nordisk och svensk samtidskonst. Monika Kiviniemi måleri & Stephanie Abdallah teckning. Vernissage lördagen den 8 april kl 13 med öppningstal av Grete Havnesköld, skådespelare och projektledare Livet Bitch!. Mer info på hemsidan.

Landskap, stilleben & porträtt 18 februari – 16 april

Öppet tis-fre kl 9-19, lör kl 11-15. Stängt söndagar, påsk och 1 maj. Lunagallerians mellanplan, Södertälje. Tel 08-523 022 60. www.sodertalje.se/konsthallen

sista veckan

Adolf Fredriks kyrka

Thielska Galleriet Separatutställning: Konstnärlig blomstring. Art nouveau från Rörstrand,1895-1920, t o m 4/6 2017. I samlingarna välkända nordiska konstnärer från sekelskiftet 1900, B Liljefors, C Larsson, E Munch, I konsthallen Urban Larsson - E Jansson m fl. Landskap, stilleben & porträtt. Guidade visningar 7/4 kl 17, 9/4 kl 12, 12/4 kl 14. Träffa Urban Larsson 15/4 kl Öppet tis-sön 12-17, kvällsöppet tor 15 då han ger en guidad visning. 12-20. Öppet alla påskdagar! Ingen förbokning, visning ingår i Obs. Skärtorsdag ej kvällsöppet. entrépriset till konsthallen. Dagliga Öppna visningar tis & lör kl 14 ingår i entréavg. Stockholms Pass samt rundvandringar i ”hemmet” på taPrepaid gäller. Sjötullsbacken 8, ket om 15 pers/grupp. Inget förDjurgården. Buss 69 mot köp gäller, biljetter släpps samma Blockhusudden. Tel 08-662 58 84. dag i kassan. Café Monika Ahlberg.

HAR DU SE T T PÅSKHAREN?

Upptäck påskens traditioner och följ med på äggjakt och påskmaskerad! nordiskamuseet.se/lov

13 /4

PÅ S K MASK 15 /4 ERAD ÄG ÖPPE GJAKT T 10 – 17

Verk av Bach samt svenska tonsättare. www.svenskakyrkan.se/ gustafvasa

adolffredrik.se

Flyg till Tom Tits! Vart flyger du i påsk? Hos oss ska vi skapa shoemerangs, bygga raketer, anordna såpbubbelshower, experimentvisningar och aktiviteter i Makerspace!

av Giovanni Battista Pergolesi

Öppet mån-fre 10-17, lör-sön 10-18. Storgatan 33. Tel 08-550 225 00. www.tomtit.se

Öppet dagl 10-17, on 10-20. Tel 08-519 548 00. www.vasamuseet.se

Öppet må-sö kl 11-16. Bålsta. Tel 08-411 00 40. www.abergsmuseum.se www.abergsshop.se

format 106 x 150mm

Stabat Mater

Johanna Lehesvuori sopran Lovisa Huledal alt Lina Samuelsson violin Johanna Ovaska violin Lila Arha viola Stina Petersson cello Sofia Winiarski orgel

adolffredrik.se

NÖJE

högalidskyrkan söndag 9/4 kl 11.00

C V Stanford: Mässa i B-dur Musikmässa med Högalids oratoriekör. Göte Widlund, organist. Christina Engqvist, präst, Maria Norberg, dirigent.

högalidskyrkan söndag 9/4 kl 16.00

G B Pergolesi: Stabat Mater

Påsklov på Medeltidsmuseet Ta med barn och barnbarn och upptäck Stockholms historia!

medeltidsmuseet.stockholm.se

Eva Maria Hux, violoncell Per-Ove Larsson, orgel Musik av bl a Dohnányi, Alain, Bloch och Respighi. Fri entré

Adolf Fredriks kyrka Måndag 10 april kl 18 fri entré

Utställning: 5/4-1/10 17. Jan Lööfs Värld – en utställning med serietecknaren och barnboksförfattaren Jan Lööfs klassiska figurer som Felix, Ville, Fiffige Alf, Bellman och Skrotnisse.

Öppet alla dagar 8–17 april kl 12–17 (onsdag kl 12–20)

”Ljus och mörker”

Söndag 9 april kl 16

Hannes Öberg baryton Olof Andersson piano

www.thielska-galleriet.se Öppet fre 7/4 11-19, lör-sön 11-17, ons 11-19, tor 13/4 11-17, fre 14/4 stängt. Eastmanvägen 10 i Vasaparken. T-bana Odenplan/S:t Eriksplan. Tel 08-511 600 60. För mer info: www.sven-harrys.se

r-sön 11-16. gt 14/4-17/4.

Under påsklovsveckan har vi ficklampsvisning, skattjakt i Gamla stan, dråplig familjeföreställning och tillverkning av fabel- och fantasydjur. Dagliga familjevisningar, extra måndagsöppet. Alltid fri entré till museet!

Konsert

Söndag 9 april kl 15. Fri entré. I Sabbatsbergs kyrka

SE JORDEN MED NYA ÖGON With the support of

In cooperation with NASA

Årets publiksuccé! Se filmen A Beautiful Planet och upplev vår fantastiska planet från rymden. Följ med till rymdstationen ISS och följ astronauterna i deras vardag. (åldersgräns 5 år, rek. från 7 år)

Svensk berättarröst

Fler filmtips! U P P TÄC K E N FASC I N E R AN DE VÄ RLD ÖV E R O C H U N DER VAT T E N Y TAN

(Nyhet! rekommenderas från 4 år!)

Biljetter: www.nrm.se/biljetter eller 08-519 540 00 Naturhistoriska riksmuseet T Universitetet eller buss 50/540

Pergolesi. Stabat Mater. Ylva Q Arkvik: Mater. Högalids kammarorkester & damkör. Sångsolister: Anna-Lena Engström, Elisabeth Ljunggren Kurbany, Maria Norberg, Gabriella Malm & Liselotte Öhman. Benedikt Melichar, dirigent. Fri entré, kollekt. Konserten uppförs även lördag 8/4 kl 18.00 på Eric Ericsonhallen. Biljetter via kulturbiljetter.se.

högalidskyrkan långfredag 14/4 kl 15.00

Musik vid korset Musikgudstjänst med Johannes Rydén, cello Maria Norberg, orgel och piano, Gunnar Lind, präst

högalidskyrkan söndag 16/4 kl 16.00

Christ ist erstanden! Bach under påsktiden Christ lag in Todes Banden BWV 4 Erfreut euch ihr Herzen BWV 66 Högalids barockensemble, Barockorkester, Ann Wallström, ledning. Maria Norberg och Benedikt Melichar, orgel och ledning.

hör upp! sjung upp! tenorer & basar sökes!

Nystartade Högalids kammarkör söker efter duktiga tenorer och basar som vill sjunga i en mindre ensemble (24 sångare) på en hög ambitionsnivå. Kontakta körens dirigent: benedikt.melichar@svenskakyrkan.se

svenskakyrkan.se/hogalid • t-hornstull • 08-616 88 00

GULDGLOBEN. Påsktallrik

2017-04-07

Så lagar du en snabb påsktallrik Lax, Jansson, ägghalvor – behöver man egentligen något mer på påsktallriken? Det skulle vara lite knäckebröd, Västerbottenost, iskall öl och köpesill i så fall. Här är påskens favoriter. När jag var liten fick man, på grund av någon slags kolesterolvarning, bara äta högst ett ägg om dagen. Enda undantaget var på påsken, då det var äggfrossa. I dag har ägg gått från

vag hälsofara till proteinrik hälsomat men varje påsk stoppar jag fortfarande i mig ägghalvorna här in till som om det vore förbjudet att äta under resten av året.

PICKLED DEVILED EGGS

JANSSONS FRESTELSE

Denna variant på den klassiska ägghalvan med majjo är amerikansk. Picklingen gör äggen vackert röda och äggulan spritsas lite tjusigt.

Det är ingen skam att köpa sill. Men man behöver ju lite potatis till och då kan du lika gärna göra en Jansson. Som allt annat svenskt, salt och fettigt hittar man det bästa Janssons frestelse-receptet hos Leif Mannerström.

Det behöver du: 6 ägg 1 1/2 dl vatten 1 1/2 dl rödbetslag 3 msk majonnäs 1 msk grädde 1 tsk dijonsenap Några droppar tabasco Salt Gräslök Rökt paprikapulver • Hårdkoka äggen och låt svalna. • Skala äggen, lägg dem hela i en snygg burk och häll över vatten och rödbetslag. Låt detsedan stå över natten så färgas äggen snyggt chockcerise. • Dagen efter delar du äggen på mitten, tar ut gulan och pressar gulorna igenom en sil med en sked. • Mixa den pulveriserade ägggulan tillsammans med majonnäs, grädde, tabasco och dijon. Smaka av med salt. • Stoppa röran i en sprits och pressa ut lite snajdigt i äggvitorna. • Strö över rökt paprikapulver och finhackad gräslök.

”I dag har ägg gått från att vag hälsofara till proteinrik hälsomat men varje påsk stoppar jag fortfarande i mig ägghalvorna här in till mig som om det vore förbjudet.”

Det behöver du: 8 hekto fast potatis 3 gula lökar 250 g ansjovisfilé av skarpsill 4 dl vispgrädde 2 msk Ejderns orökta kaviar på tub smör olja salt och nymalen peppar • Sätt ugnen på 180 grader. • Skiva lök och stek den mjuk i smör och olja på medelvärme. • Smaka av med salt och peppar. • Skala och strimla potatisen i ganska fina stavar men skölj dem inte. • Varva potatis, stekt lök och ansjovis i en smörad ugnsfast form. • Salta och peppra eller häll över lite av ansjovisspadet. • Blanda grädden med kaviaren och slå över. Toppa med några tunna skivor smör. • Tillaga i ugnen 40–50 minuter.

Laga en god påsktallrik. FOTO: JONAS CRAMBY

GRAVAD LAX

Gravad lax är ett måste på påskbordet och är oerhört enkelt att göra själv. Recept från Tommy Myllymäkis bok Fisk och skaldjur. Det behöver du: 1 kg laxfilé med skinn 1 dl salt 3/4 dl socker 2 tsk vitpeppar 2 dl grovskuren dill

• Blanda ihop salt, socker, peppar och dill och klappa in i laxen. • Plasta in och ställ in i kylskåp. • Vänd efter 12 timmar och låt sedan grava i ytterligare ett dygn. • Skölj av salt och socker och skär upp tjocka fina skivor vid servering. • Eventuella rester ätes såklart med dillstuvad potatis.

JONAS CRAMBY. Matkritiker

NÖJE 2ENTERTAIN, VICKY NÖJESPRODUKTION OCH LIVE NATION PRESENTERAR

fri 3 tim ring parke i wifi och fr

Boka tid för barnk alas!

SKARPT LÄGE

EN NY SHOW MED PREMIÄR 15 SEPTEMBER STOCKHOLM

Nacka Nacka Strand Strand Cylindervägen 4 Cylindervägen 4, 08-716 07 00 lekobusstockholm.se 08 - 716 07 00

CIRKUS STOCKHOLM HÖSTEN 2017 BILJETTER: WWW.TOMASLEDIN.COM 077-170 70 70 HÄNG MED BAKOM KULISSERNA OCH FÖLJ SHOWENS UPPBYGGNAD PÅ LEDIN TV:

TOMAS LEDIN

TOMASLEDIN

de plan

ljö i m e ung

iljö

p ie k Avko c y r d at och

em n i u n e ng

Pitcher´s norrmalm Ny GastroPub i Stan

Birger Jarlsgatan/Regeringsgatan 113

Vi visar all sport Kom och testa vårt Game Room med bl.a Shuffleboard, Basket, Arcade Spel, Biljard etc. After Work Måndag till Fredag Fram till 18.00. LUNCH FR.O.M 18 april mellan 10.30 – 14.30.

Premiär erbjudande: MIBRASA Träkolsugns-grillad Pitcher’s Smoked Chili Burger inkl starköl 50cl. Alternativt alkoholfri dryck. Erbjudandet gäller hela april!

Vardagar med start 16.00 Lördagar med start 12.00 Söndagar med start 13.00

Boka bord på pitchers.se eller 08-23 01 11

endast:

99kr

IkvĂ¤ll

Albin Olsson Lasse Nilsen JĂśrgen SjĂśberg Imorgon

Kina Larsson Melody Farshin Nisse Hallberg Isak Jansson SURBRUNNSG. 33 Âˇ BILJ. I KASSAN FRĂ&#x2026;N 18.30 Âˇ TEL. 16 61 80 Âˇ WWW.NORRABRUNNCOMEDY.SE

RESTAURANGER

â&#x20AC;˘ THE BIG BEN â&#x20AC;˘ Fre Royal Geezer - Partycovers Ă&#x2013;ppet till 03.00. Fri entrĂŠ. LĂśr Royal Geezer - Partycovers Ă&#x2013;ppet till 03.00. Fri entrĂŠ. SĂśn-tis-tors Big Ben Stand-up. Fri entrĂŠ. MĂĽn Perry & The Pacemakers Ons Rockfolket Fotbollsmatcher visas pĂĽ storbilds-tv Folkungag. 97 tel: 08-641 40 44. www.bigben.nu

KYRKOR & SAMFUND

MARANATA! Du vĂĽr Herre kom!

VĂ¤lkommen till PĂĽskkonferens 13-17 april â&#x20AC;?Jesus sade: Jag Ă¤r uppstĂĽndelsen och livet. Den som tror pĂĽ mig ska leva om han Ă¤n dĂśrâ&#x20AC;?

www.maranata.se

BĂ¤llstav 100, BROMMA

Lyssna till Radio Maranata 88 Mhz varje dag kl 08.00 KONSERTER

FILM. LĂĽngkĂśrare pĂĽ bio Ă&#x2026;tervinn mig tack! NĂ¤r du har lĂ¤st fĂ¤rdigt din tidning, ta med den hem eller lĂ¤mna den fĂśr ĂĽtervinning.

SUCKâ&#x20AC;˘BOKA EN ARTIST! 08-662 71 10 â&#x20AC;˘ WWW.SUCK.SE

KROGSHOWER

2017-04-07

â&#x20AC;?Fast & furious 8â&#x20AC;? har svensk biopremiĂ¤r den 12 april. FOTO: MATT KENNEDY/UNIVERSAL PICTURES/TT

Expert: DĂ¤rfĂśr har â&#x20AC;?Fast & furiousâ&#x20AC;? blivit en succĂŠ

Det Ă¤r dags fĂśr den ĂĽttonde filmen i â&#x20AC;?The fast and the furiousâ&#x20AC;?-serien. Numera Ă¤r det en av vĂ¤rldens mest framgĂĽngsrika filmserier. â&#x20AC;&#x201C; Den kommer aldrig vinna en Oscar, men kulturellt Ă¤r det vĂ¤ldigt viktiga filmer, sĂ¤ger den amerikanska pr-experten och skribenten Ximena Larkin. filmskaparna att gĂĽ tillbaka till rĂśtterna. â&#x20AC;&#x201C; Den fjĂ¤rde pĂĽminde om den fĂśrsta. I den femte fĂśrsĂśkte de Ă¤ndra det till kuppfilm, som â&#x20AC;?Oceanâ&#x20AC;&#x2122;s 11â&#x20AC;?. Det var dĂĽ det verkligen tog fart, sĂ¤ger hon. Det som bĂśrjade som en infiltrationshistoria i gatuloppsmiljĂś Ă¤r i dag mer att jĂ¤mfĂśra med en Bond pĂĽ steroider. â&#x20AC;&#x201C; De Ă¤r inte realistiska, men de Ă¤r sĂĽ bisarrt underhĂĽllande. I fĂśrra filmen hoppar bilar ur flygplan, och en bil flyger frĂĽn en skyskrapa och landar i en annan. De Ă¤r hĂ¤ftiga och vackert koreograferade.

NĂ¤stan 1,5 miljoner svenskar har sett nĂĽgon av â&#x20AC;?The fast and the furiousâ&#x20AC;?-filmerna pĂĽ bio. En serie som Ă¤r unik pĂĽ sĂĽ sĂ¤tt att alla uppfĂśljare utom en har gĂĽtt bĂ¤ttre Ă¤n originalfilmen frĂĽn 2001. Den senaste filmen, nummer sju i ordningen, Ă¤r vĂ¤rldens sjĂ¤tte mest framgĂĽngsrika film och har spelat in mer Ă¤n 13,5 miljarder kronor. Stephanie Merry, filmskribent pĂĽ tidningen Washington Post, beskriver serien som unik och sĂ¤ger att det var en av de fĂśrsta filmserierna som gjorde en omstart. Efter tvĂĽ mindre lyckade uppfĂśljare valde

Ximena Larkin har skrivit om filmserien fĂśr bland annat Huffington Post. Hon lyfter fram rollfigurerna som en bidragande orsak till succĂŠn. NĂ¤r Hollywood kritiseras fĂśr â&#x20AC;?whitewashingâ&#x20AC;?, dĂ¤r vita skĂĽdespelare gestaltar ickevita karaktĂ¤rer, Ă¤r â&#x20AC;?Fast and furiousâ&#x20AC;?filmerna ett uppfriskande undantag. HĂ¤r finns latinamerikaner, svarta och asiater sida vid sida, utan att fastna i stereotyper. â&#x20AC;&#x201C; MĂĽngfalden Ă¤r verkligen slĂĽende. Det betyder mycket, sĂ¤ger hon. Framtiden dĂĽ? Nian Ă¤r i fĂśrproduktionsstadiet, och en tia Ă¤r ocksĂĽ utlovad. TT

KONSERTER

STA BAT P

450$,)0-. Ĺą &3*$440/ (-0#&

3*/( &--&3 #0," 0/-*/& 888 "94 $0.

segeltorps kyrka lĂĽngfredagen 14 april kl 16:00

FINALIST I MELODIFESTIVAL BJUDER PĂ&#x2026; DET MESTA AV DET BĂ&#x201E;STA...

Hanna LĂśnneborg, prĂ¤st â&#x20AC;˘ Ulrika WistrĂśm, musiker Julikvartetten â&#x20AC;˘ Maria Wilsson â&#x20AC;˘ Ensemble ur CapellakĂśren

RIVAL,MARIATORGET 9 APRIL 19:00

biljetter: www.rival.se www.owethornqvist.se

BOKSLĂ&#x201E;PP. Skriver om sin diagnos

2017-04-07

Viktor Frisk om sin bok: â&#x20AC;?Vill hjĂ¤lpa andra i samma situationâ&#x20AC;? Artisten och modebloggaren Viktor Frisk, 22, har slĂ¤ppt sin bokdebut â&#x20AC;?Min superkraftâ&#x20AC;?. DĂ¤r berĂ¤ttar han allt om hur det Ă¤r att leva med adhd â&#x20AC;&#x201C; fĂśr att hjĂ¤lpa andra. Det var fem ĂĽr sedan som den dĂĽ 17-ĂĽrige Viktor Frisk fick diagnosen adhd. â&#x20AC;&#x201C; Det var som att fĂĽ ett svar pĂĽ varfĂśr man har varit annorlunda och varfĂśr man Ă¤r den man Ă¤r. Jag fick en mycket bredare fĂśrstĂĽelse fĂśr mig sjĂ¤lv, sĂ¤ger han. I dag Ă¤r artisten och modebloggaren 22 ĂĽr gammal och han har just slĂ¤ppt sin fĂśrsta bok, â&#x20AC;?Min superkraftâ&#x20AC;?. â&#x20AC;&#x201C; Anledningen till att jag slĂ¤ppte en bok Ă¤r framfĂśr allt fĂśr att jag vill hjĂ¤lpa andra i samma situation

som jag. Det kĂ¤nns viktigt att nĂĽ ut med en bok som mĂ¤nniskor kan ta del av och kĂ¤nna den dĂ¤r igenkĂ¤nningsfaktorn. Jag vill att lĂ¤sarna ska kĂ¤nna att â&#x20AC;?det hĂ¤r Ă¤r ju jag, det Ă¤r mig det handlar omâ&#x20AC;?. I dag ser han sin adhd som en superkraft han har lĂ¤rt sig att omvandla till nĂĽgot bra. Att han vĂ¤ljer att prata Ăśppet om sin diagnos Ă¤r nĂĽgot som mĂĽnga uttrycker sin tacksamhet fĂśr, bĂĽde pĂĽ sociala medier och i verkligheten.

FAKTA. Viktor Frisk â&#x20AC;˘ Ă&#x2026;lder: 22 ĂĽr. â&#x20AC;˘ Bor: Stockholm. â&#x20AC;˘ GĂśr: Modebloggare, artist. En av medlemmarna i Samir & Viktor som har medverkat i Melodifestivalen 2015 och 2016. â&#x20AC;˘ Aktuell med: Bokdebuten â&#x20AC;?Min superkraftâ&#x20AC;?, gĂśr debut som soloartist i april med lĂĽten â&#x20AC;?Allting ordnar sigâ&#x20AC;?, slĂ¤pper ny musik med Samir & Viktor i mitten pĂĽ maj.

â&#x20AC;&#x201C; Jag mĂ¤rker sjĂ¤lv vilken respons jag fĂĽr nĂ¤r jag pratar om det och hur mĂĽnga fĂśrĂ¤ldrar och barn som hĂśr av sig och Ă¤r enormt tacksamma fĂśr att jag lyfter frĂĽgan. Det kĂ¤nns som att adhd bara har setts som ett problem innan. FĂśrutom bokslĂ¤ppet gĂśr Viktor Frisk debut som soloartist i dagarna med singeln â&#x20AC;?Allting ordnar sigâ&#x20AC;? och i mitten pĂĽ maj kommer en ny Samir & ViktorlĂĽt lagom till sommaren. Viktor Frisk Ă¤r aktuell bĂĽde med sin bok â&#x20AC;?Min superkraftâ&#x20AC;? och med sin nya singel â&#x20AC;?Allting ordnar sigâ&#x20AC;?. FOTO: TT

NATALIE DEMIRIAN

BIO STOCKHOLMS KVALITETSFILMBIOGRAFER

Den sista familjen PREMIĂ&#x201E;R ONSDAG!

PROGRAM 7 - 13 APRIL GRAND SveavĂ¤gen 45

Kassan Ăśppnar 30 minuter innan fĂśrsta fĂśrestĂ¤llningen

Alla tiders kvinnor

LĂś 12.40 SĂś 12.40, 17.40 MĂĽ-to 17.40

Ljus i natten 15.00 Moonlight Ti 15.40 Silence 20.10 The Founder PREMIĂ&#x201E;R!

18.00, 20.40 LĂś-sĂś Ă¤v 13.00

The Salesman

14.00, 16.15, 17.45

7 ĂĽr 15.00

Fre 17.40, 20.40 LĂś 12.40, 15.20, 17.40, 20.40 SĂś 12.40, 15.20, 20.40 MĂĽ-on 15.20, 18.00, 20.40 To 15.20, 20.40 Btill La La Land 7 ĂĽr LĂś-mĂĽ+on-to 15.40 LĂś-sĂś Ă¤v 12.20 18.20

I Called Him Morgan La La Land

Citizen Schein

Lejonkvinnan PREMIĂ&#x201E;R!

On-to 20.15

Fre-sĂś 15.00, 18.15 MĂĽ-to 18.15

Ljus i natten

12.45, 15.20, 17.30

Moonlight Fre 15.40, 20.15 LĂś-to 13.40, 15.40, 20.15

11 ĂĽr 11 ĂĽr 11 ĂĽr 11 ĂĽr

Sieranevada â&#x20AC;&#x201C; En gravallvarlig komedi Fre-ti 20.15

Stadens ljus Btill PREMIĂ&#x201E;R TISDAG! Ti-on 17.45

11 ĂĽr The Salesman 13.00, 16.00, 18.30, 21.00 Fre-sĂś 17.45 MĂĽ+to 15.00, 17.45 Tom of Finland Ti-on 15.00 7 ĂĽr 20.15 12.30, 20.45

Alla tiders kvinnor

Fre 13.20, 18.00 LĂś-to 13.20, 16.30, 18.00

7 ĂĽr

Sameblod

The Founder Fre-sĂś+to 15.20, 18.00, 21.00 MĂĽ-on 15.20, 21.00 15 ĂĽr PREMIĂ&#x201E;R! Fre-sĂś+ti-to 18.45, 21.10 VICTORIA GĂśtgatan 67 MĂĽ 21.10 Kassan Ăśppnar 30 minuter innan The Handmaiden fĂśrsta fĂśrestĂ¤llningen 19.45 A United Kingdom

Citizen Schein

Btill

Lejonkvinnan PREMIĂ&#x201E;R!

12.30 11 ĂĽr 11 ĂĽr 11 ĂĽr 15 ĂĽr

15 ĂĽr

7 ĂĽr

Btill

Btill 15 ĂĽr

SV TAL 3D, OTEXTAD: 4&3(&- t 4Â˝%&3 t 4*$,-" t 5Â#: t 4$"/%*/"7*" (3"/% -*%*/(Â˝ t ,*45" t )&30/ $*5: t 7Â--*/(#: t '"-,&/ + #&3( 2D, ENG TAL: 4&3(&- t )&30/ $*5: 2D, ARABISKT TAL: KISTA

CafĂŠbaren Ăśppen innan visning

7JTBT Ă&#x160;WFO J % NFE TWFOTLU UBM QĂ&#x152; VUWBMEB CJPHSBGFS TG TF FMMFS J BQQFO t #BSOUJMMĂ&#x152;UFO J WVYFOT TĂ&#x160;MMTLBQ BOOBST GS Ă&#x152;S

Filmhuset BorgvĂ¤gen 1 cinemateket.se 08-6651256

BIOPREMIĂ&#x201E;R IDAG! KLARABIOGRAFEN

Fre 17.00, 19.00 LĂś 14.00, 16.00 SĂś 14.00 MĂĽ 12.00 Ti 14.00, 16.00, 18.30 On 12.00 To 18.30

BIO RIO

LĂś 14.30 MĂĽ 16.45 To 18.15

,Ă&#x161;Q CJMKFUUFS QĂ&#x152; LVMUVSIVTFUTUBETUFBUFSO TF ĂĽ MN t CJPSJP TF 'SĂ&#x152;O Ă&#x152;S

15 ĂĽr Lion 14.45

11 ĂĽr

CINEMATEKET: www.cinemateket.se The Green Ray

Btill Ă&#x2030;ric Rohmer. FrĂĽn 15 ĂĽr.

PUBLIKSUCCĂ&#x2030;!

7 april Tabu Miguel Gomes ............................... 18 Portugisiskt mĂ¤sterverk

MĂĽ 19.00

www.svenskabio.se eller 08 - 5626 0000

BIOPROGRAM FREDAG 7 APRIL 2017 SOLLENTUNA BIO Tel: 96 12 14 FALKEN JAKOBSBERG Tel: 580 358 00 Vaiana 90:- .................................... 16.30 Sameblod 110:-................................... 18 Smurfarna 3 90:- ........................... 16.45 Ghost in the Shell (2D) 110:- ....18.30, 21

7 - 9 april

(11 ĂĽr)

Kassan Ăśppnar 11:15

Citizen Schein Fre+mĂĽ-to 13.00 LĂś-sĂś 12.30 (Btill)

Moonlight (15 ĂĽr) Fre+mĂĽ-to 13.30, 16.00, 18.30, 21.00 LĂś-sĂś 13.00, 16.00, I Called Him Morgan 18.30, 21.00 (11 ĂĽr) Fre+mĂĽ+on-to 15.15, 17.30, 19.45 Sameblod LĂś-sĂś 14.45, 17.30, 19.45 (11 ĂĽr) Ti 15.15, 19.45 (Btill) 20.15 I Am Not Your Negro Fre+mĂĽ-to 12.30

TPMMFOUVOBCJP TF t FVSPTUBS TF t TPMMFOUVOBCJP TF t FVSPTUBS TF

Imse & Vimse Knattebio: LĂś-sĂś 12.30

Kassan Ăśppnar 11

PremiĂ¤r: The First Monday In May PremiĂ¤rkalas: Klas KlĂ¤ttermus

Baby Bossen 90:- .......................... 16.45 KĂ¤nslan av ett slut 110:- .............. 18.45 Sameblod 110:- ............................. 19.00 Power Rangers 110:- ................18.30, 21 Citizen Schein 110:- ...................... 19.00 The Founder 110:-.......................... 20.30

Fr 17.00, 19.00, lĂś 14.00, 16.00, sĂś 14.00 och de andra djuren i HackePremiĂ¤r lĂśrdag: Klas KlĂ¤ttermus backeskogen .........................fre 16 In the Corner of This World ......... och de andra djuren i Hackebackeskogen ....... LĂś+sĂś+ti 12.00, ...................................... fre 18.15 & 21 ..............mĂĽ+on 14.00, to 12.00, 16.00 Klas KlĂ¤ttermus och de andra djuren i Hackebackeskogen ....... Sami Blood english subtitles ............ ................................ lĂś 12.30, sĂś 13.30 .......... lĂś 18.30, sĂś+mĂĽ 16.00, to 14.00 PremiĂ¤r: The first monday in

may ....................................... lĂś 14.30 PremiĂ¤r: Wiener-Dog ........ lĂś 16.30 Antifascisterna .................. lĂś 18.45 Poltergeist 35 ĂĽr ..................... lĂś 21 Filmfrukost: The Borneo Case ...sĂś 10.30 Bill och Hemliga Bolla ..... sĂś 15.30

Stadens ljus PremiĂ¤r! 17.30 (Btill) Ti

The Salesman Lilla Anna och LĂĽnga Farbrorn Knattebio: LĂś-sĂś 13.30 (Btill) 17.30

...................fr 19.00 lĂś-sĂś 12.15, 21.15 Sieranevada .....fr 20.30 lĂś-sĂś 16.00 I called him Morgan ....................... ........fr 13.30, 19.15 lĂś-sĂś 12.30, 19.00 Ljus i natten ......fr 17.00 lĂś-sĂś 19.15 I am not your negro ....................... ..............................fr 18.30 lĂś-sĂś 15.15 Citizen Schein ................fr-sĂś 14.00 Mysteriet i Slack Bay ...fr-sĂś 21.00 The Salesman ...fr 15.15 lĂś-sĂś 18.30 Sameblod ...fr 20.45 lĂś-sĂś 12.00, 16.15

Den lyckligaste dagen i Olli MĂ¤kis liv ............fr 17.30 lĂś-sĂś 17.15 Manchester by the Sea .................

..............................fr 16.00 lĂś-sĂś 20.45

Live frĂĽn Bolsjoj: Barnens Bio: Klas KlĂ¤ttermus ..... VĂĽr Tids HjĂ¤lte ....................... sĂś 17 ........ lĂś 14.30 (premiĂ¤rkalas), sĂś 14.30 Rios Bistro & Bar har Ăśppet 11-22 Ville & Vilda Kanin ........ lĂś-sĂś 14.15

(Btill) (15 ĂĽr)

Kassan Ăśppnar 13.00

PremiĂ¤r: Wiener-dog .....................

Sergels torg 6 kulturhusetstadsteatern.se/film 08-506 20 200

Hornstulls strand 3 biorio.se 08-66 99 500 Folkets hus och Parker

Birger Jarlsgatan 37 zita.se 08-23 20 20

AV SKAPARNA TILL

DET Hร R ร R INGEN LEK

โ en av รฅrets hittills bรคsta filmerโ - MovieZine

BIOPREMIร R IDAG! Lรคs mer, se trailer och kรถp biljetter pรฅ sf.se eller i appen, sollentunabio.se, FVSPTUBS TF CJPDPTNPQPMJUF TF t #BSOUJMMร UFO J WVYFOT Tร MMTLBQ BOOBST GSร O ร S

BIOPREMIร R IDAG! SERGEL Fre 16.15, 17.20, 19.40, 22.00 Lรถ 16.15, 17.00, 19.10, 21.20 Sรถ-ti 16.20, 17.00, 19.10, 21.20 On-to 16.20, 18.20, 20.40

Sร DER 18.50, 21.10 KISTA Fre-lรถ 13.50, Vร LLINGBY Fre-sรถ 19.30 17.00, 21.40 Sรถ 14.10,

SCANDINAVIA Fre-lรถ 17.00, 19.15, 21.30, 23.45 Sรถ-ti 17.00, 19.15, 21.30 On-to 16.00, 17.45, 21.45 Mรฅ-ti 19.15 On-to 20.00 17.00, 21.20 Mรฅ-ti 13.50, 17.10, 21.20 On- HERON CITY Fre-lรถ 15.40, 18.10, SCANDINAVIA VIP 20.50 Sรถ 14.50, 17.40, 20.20 to 14.20, 17.00, 21.20 Lรถ-sรถ 12.30 Mรฅ-ti 15.20, 17.40, 20.10 On-to 14.40, 17.00, 19.50 Lร T NFS TF USBJMFS PDI Lร Q CJMKFUUFS Qร TG TF FMMFS J BQQFO t 'Sร O ร S

โ SNYGGT, EXPLOSIVT OCH Oร NDLIGT UNDERHร LLANDEโ

MOVIEZINE

โ SERIOUSLY COOLโ SVT GOMORRON

BIOPREMIร R IDAG! 18.20

Gร TGATAN 67

SVEAVร GEN 45

Fre-sรถ 15.00, 18.15 Mรฅ-to 18.15

1SFNJร S ร WFO Qร #JP $PTNPQPMJUF TG TF CJPDPTNPQPMJUF TF t 'Sร O ร S

BRANDBERGEN CENTRUM

HELA HANINGES BIOGRAF

08-525 259 00 biocosmopolite.se

PROGRAM 7 โ 9 APRIL

Baby-bossen (Sv.tal) PREMIร R Fre 18.30 Lรถ 15.30

Lejonkvinnan PREMIร R SENIORBIO Fre 15.30 Sรถ 18.30

BIOPREMIร R IDAG!

(7 รฅr) (15 รฅr)

Smurfarna โ Den fรถrsvunna byn (Sv.tal) Lรถ 18.30 Sรถ 15.30

Baby-bossen

SERGEL t 4ยฝ%&3 t KLARABIOGRAFEN t BIO RIO t ;*5" '0-,&54 #*0 t 4*$,-" ,*45" t 4$"/%*/"7*" t 5ยญ#: t 7ยญ--*/(#: t HERON CITY t SOLLENTUNA BIO FALKEN JAKOBSBERG Lรคs mer och kรถp biljetter pรฅ sf.se, zita.se. Barntillรฅten

LVMUVSIVTFUTUBETUFBUFSO TF รฅ MN t CJPSJP TF t FVSPTUBS TF t TPMMFOUVOBCJP TF

(7 รฅr)

KONSERT:

Lunchkonsert pรฅ Bio Cosmopolite! Fre 12.30

Fri Entrรฉ!

Singer/songwriter Jenny Holmgren.

Smurfarna โ Den fรถrsvunna byn

ร ppettider: Mรฅn-Tis stรคngt, Ons-Tor+Lรถr-Sรถn 14.30-18.30, Fre 12.00-18.30 Biljettpriser % LS t % LS t -JWF Qร CJP LS t LS SBCBUU TFOJPS $4/ TUVEFSBOEF (ร MMFS FK -JWF Qร CJP t #BSO VOEFS ร S LS SBCBUU Qร CBSOรฝ MNFS

BIOPREMIร R 12 APRIL

BIOPREMIร R IDAG! SERGEL Fre 20.20, 23.50 Lรถ 20.20, 23.40 Sรถ-ti 20.30 On-to 20.00

KISTA Fre-lรถ 19.40 Sรถ+on-to 19.10 Mรฅ-ti 19.20

SCANDINAVIA 21.00 SCANDINAVIA VIP Fre-lรถ 23.30

HERON CITY

Fre-ti 21.30 On-to 20.40

Kร Q CJMKFUUFS Qร TG TF FMMFS J BQQFO t 'Sร O ร S

1 - * 1 63' (13 '..0'44

"0 ! *' )3

"0 ! "3 #. & '0 '0&# 7?)'0 2* " ! *' )3

%. & + ! #& *' )3 3 +3

"3 ! #& 0+5'& +0)&1/ *' )3 ! #& % *' )3 10) -6.. 4.#0& 2* 2* "3

"3 ! #& " "# *' )3 "3 *' )3 *' )3 "# *' )3 "3 "3 "3 ! ## ! #& % %. & *' " % *' )3 *' )3 "3 " % % "3

#$: $144'0 2* *' )3

"# "3 *' )3 "3 + " % % 7 5#. 15'95#& " ! *' )3 " % *' )3 3 +3 ! #& "3 " " ! *' *' "0 !

3 3 " ! *' *' )3 "3 "3 "3

3 #. & "#

"3 "0 ! %. & !/"$ *' +3 "0 ! %. & 3 +3 1- ! #. & " % " % 1.&# 5+..)@0)#3 2* *' )3 %. & " ! *' )3 "3 " "3 ! #& " % % "0 ! 60&3#'55@3+0)'0 41/ *' )3 "3 *' )3 #. & 4/'5 (3@0 015#0 1%* "# "3 2* " % % (A347#00 %. & " ! ! #& 7 5#. 15'95#& " *' )3 "3 3 "3 ! 0 " *' ?04.#0 #7 '55 4.65 ! #& / 15 "163 ')31 2* *' 3A/ 7+&#3' 2* 2* 3 + ! #& *' )3

"3 ! ## 3 +3 " *' )3 " ! "# !/"$ 3 "3 *' )3 *' )3 "3 "#$! *' "3 "0 ! "0 ! " % #..'& +/ 13)#0 *' )3 +(5: *#&'4 #3-'3 ,()) # # #0& 2* 2* "3 "#$! " ! " ! ! #& *' *' )3 *' " ! *' )3 3 +3 "3 3 +3 "3 " 3 +3 " *' +3 /4' +/4' 3 +3 1- .:) 4# .(104 >$'3) 5'95#& ,()) "0 ! ,()) $ )) % "0 ! 5'95#& +(' 2* $ )) % #. & "#$! 3 +3 ! #& *' )3 ! #& 3 +3 %. & *' +3 3 +3 1- 0%#30#5' 2* "3 3'' +3' 2* "# ! #& *' )3

#/4' 1%* *?9#04 &15 + " % *' )3

"3 5'3 ,()) ! #&

"3 "# 7 5#. 15'95#& " % % "# *' )3

"3 ! #& *' )3 "3 " ! *' )3 " % *' )3

3 "3

" % " ! *' "# "3 " % % 3 "3 *' )3 "3 " *' )3 "0 !

" % "0 ! " ! *' *' )3 "3 3 "3 #%-+' 2* #. & " ! *' )3 "3 " *' )3 %. & 2*

" 3 +3 "0 ! #. & %. & 3 +3

%. & 3 +3

*145 +0 5*' *'.. 2*

! 0 "# *' )3 "3 +5+;'0 %*'+0 ,()) ! ## !/"$ ! 0 ! ## *' +3 " %

3 +3 1- " % % *' +3 3 +3 1- !/"$ "3 " ! " % % 3 +3 "#$! *' 3 +3 "0 !

1*0 +%- *#25'3

+..# 00# 1%* @0)# #3$3130

$ )) %

" % *' )3

"3 " ! *' )3 "3

! 0 3 +3 ! #& 3 +3 "# 3 +3 !/"$ 3 +3 " % " ! " 3 +3 "#$! 3 +3 "0 ! #. & *' 3 +3 %. & 3 +3

.#4 .?55'3/64 1%* &' #0&3# &,63'0 + #%-'$#%-'4-1)'0 ,())

"# *' )3 "3 " % *' )3

"3 " % % " ! *' )3

"3 " "0 ! #. &

#/'$.1&

18'3 #0)'34 2* 0) 5#. ! 0 +

+0)4

" % *' )3

1)6' 0'

5#3 #34 513: 2* " %

! 0 + ! #& 7 5#. *' ! #& *' 3 3 "3 "3 "# *' )3 "# "3 " % +10 2* " % *' )3 "3 ! #& " ! " ! *' )3 " ! *' )3 "3 "#$! "3 " 1)#0 = *' 1.7'3+0' "0 ! " 2* 3 +3 #. & ! #& %. & *' )3 "3

/' ," '( '.$( ' /' &/ % /'

! 0 !/"$ *' +3 "3 1- " *' )3 "3 " "#$! "0 ! #. & #0%*'45'3 $: 5*' '# %. & 2* +0) ,()) ! ## *' +3 7 5#. 15'95#& 3 +3 1- ! #& 3 "3 110.+)*5 2* " ! ! #& *' )3 "3 *' )3 "3 "# -A0*'5'0 1%* 1&,63'5 *' )3 "3 2* 7 5#. 15'95#& "#$! *' 3 +3 ! 0 3 +3 ! #& "0 ! *' #. & 3

"3 @45' )+55 2* ! #& "# *' )3 #53+154 #: 2* "3 !/"$ 3 +3 ! #& *' )3 "3 " % "# " ! *' )3 "3 *' )3 "3 " % " 3 +3 " ! *' )3 "0 ! "3 #. & *' 3 +3 "0 ! %. &

7 4-#2#30# 5+.. -1//'3 06 &'0 0:# 3'#/ 13-4 0+/#5+10 -1/'&+0 " #0 $?3 -145:/ 1%* ?3 531.+)57+4 &'0 /'45 17#0.+)# $#$:0 &6 -#0 5?0-# &+) "B ?3 $'3?55'.4'0 1/ *63 0:-1/.+0)'0 + (#/+.,'0 -#0 7?0&# 622 1%* 0'3 2@ *'.# '04 5+..7#31 DreamWorks The Boss Baby ÂŠ 2017 DWA LLC

%" ! " #! !" ' ## ! & " " !

! #& *' )3 "3 "# *' )3

"3 " % *' )3 "3 " ! *' 3

"3 " "0 ! #. & ,()) %. &

! #& *' )3 "3 ! #& % *' 3 "3 "# *' )3 *' )3 "3 ! ## 3 +3 !/"$ " *' )3 "3 " % *' )3 "3 " % % *'

"3 " ! *' )3

"3 " "0 ! #. & %. &

KĂ¤nslan av ett slut Tony Webster Ă¤r en medelĂĽlders man som stĂ¤lls infĂśr ett fĂśrflutet han inte funderat sĂĽ mycket Ăśver. Inte fĂśrrĂ¤n nu â&#x20AC;&#x201C; nĂ¤r hans bĂ¤sta vĂ¤nner frĂĽn barndomen ĂĽtervĂ¤nder fĂśr att hĂ¤mnas, en frĂĽn graven, den andra hĂśgst pĂĽtagligt i livet. Baserad pĂĽ en bĂ¤stsĂ¤ljande roman av Julian Barnes. Med Jim Broadbent, Charlotte Rampling och Michelle Dockery i rollerna. %. &

*' #.'4/#0 2*

0) 5#. !

! #& *' )3 "3 " % *' )3 "3 "#$!

" *' 3 +3 " % "0 ! #. & 0) 5#. " % *' +3 3 +3 1- %. & *' +3 3 +3 1- /63(#30# = '0 (A347600# $:0 2* 3#$+4-5 5#.

7 5#. 15'95#&

! #& *' 3 "3 "# *' )3 "3 !/"$ *' 3 +3 " % *' )3 "3 " ! *' )3 "3 " 3 +3 "0 ! #. & *' 3 +3 %. & 3 +3

0) 5#.

! #& *' )3 "3 " ! *' +3 3

7 5#. 15'95#&

! 0 3 +3 ! #& *' +3 3 +3 1- "# *' )3 "3 " % *' )3 "3 " ! 3 "3

! #& 3 "3 "#

#+#0# 2* 7 5#. 15'95#&

! 0 3 +3 ! #& 2.+5 2* *' 3 "3 ! #& *' )3 "# *' 160&'3 ,()) !/"$ *' )3 + " % ! ## *' +3 *' )3 "3

3 +3 1- " ! *' )3 "3 *' ')1 #5/#0 17+' 2* " 7 5#. 15'95#& "0 ! ! #& #. & *' 3 %. & "3 " % 0) 5#. " ! " ! *' )3 "3 '/ .63#3 .(104 #. & 5'95#& ,()) 7 5#. 15'95#& $ )) % "# %. & *' *' )3 "3 " 4 %

7 5#. 15'95#& "# *' )3 "3 " % *' )3 "3 " ! *' )3 "3

0) 5#.

! #& *' 3 "3 ! #& % *' )3 "3 "#

" % % " !

" #. &

A3 (A345# )@0)'0 2@ < ./&6-'0 55 *?3.+)5 ?7'05:3 (A3 *'.# (#/+.,'0

.( # ' % !0& " )) ' &/ ( ( "" ' && $

TIDSFÖRDRIV. Korsord, sudoku, quiz och horoskop

QUIZ. Disney-citat

KORSORD.

Världen har drabbats av Disneyfeber. Men från vilken film kommer citaten?

vara modig 1söker”Att betyder inte att man efter faror.” A Aladdin B Lejonkungen C Mulan

dör hellre i mor2utan”Jag gon än lever i 100 år att få träffa dig.” A Pocahontas B Skönheten och odjuret C Den lilla sjöjungfrun

”Jag förstår inte hur 3skapat en värld som har så underbara ting kan vara så ond.”

A Törnrosa B Den lilla sjöjungfrun C Askungen

är säkrad, 4 ”Hon gamla Bettan.” A Robin Hood B Aristocats C Skönheten och odjuret

”10 000 år, vilken 5 vidrig nackspärr man får!” A Herkules B Svärdet i stenen C Aladdin

dödsskönt 6 ”Kittlar i kistan.” A Djungelboken B Lejonkungen C Aristocats

”Du lyda Tonys råd 7denna och flytta ihop med där!” A Aristocats B Lady och Lufsen C Ringaren i Notre Dame • Rätt svar hittar du längst ner på nästa sida.

SUDOKU. Lätt

3 9 5 2 5 1

SUDOKU. Mellan

1 5 8 8 1 3

7 4 2 5 3 9 1 8 1 6 4 9 7

http://1sudoku.com

7 5 4 5 6 2

n° 225181 - Level Medium

2 6 5 8

3 9 9 3 2 2 4 3 6 9 8 4 8 46 9 3 3 71 5 2

http://1sudoku.com

Print sudoku

http://1sudoku.com

http

SUDOKU. Svårt

8 3

7 6 6 8 5 1 21 9 5 45 72 7 9 2 5 18 4 42 6 4 3 1 6 1 5 6

9 37 4 5 8 7 2 8 74 3 4 3 45 1 6 4 1 4 9 5 7 9 8 74 5 2 8 1 91 6 2 5 3 9 3 87 5 2 5 9 8

n° 31 936 - Level n° d226135 - http://1sudoku.com Level Medium

http://1sudoku.com

n° 422928 - Level

pe t n° 39 49 - L

LÖSNINGAR TILL KORSORD OCH SUDOKU HITTAR DU PÅ SIDAN 38!

2017-04-07

PÅSKLOV FOR GL BETROTTERS

LILLA BERLIN. Av Ellen Ekman

Travel the globe. Take a ride on the outside of the worlds largest spherical building Ericsson Globe.

Tickets and information: www.stockholmlive.com/skyview

MELODIKRYSSET. Sänds 8 april

Melodikrysset v.14 - 8 april 1

4 SE HELA FILMEN SAMTIDIGT SOM EN STOR SYMFONIORKESTER SPELAR SOUNDTRACKET LIVE!

6 7

8 9 11

12 13 14

Melodikrysset lördag kl. 10.03 i P4. Lösningen ska vara inne senast onsdag i nästa vecka Adress: Melodikrysset, Sveriges Radio P4, 109 12 Stockholm Namn:..................................................................................................................................................... Adress:................................................................................................................................................... Postadress:...............................................................................................................................................

DISNEY LIVE IN CONCERT

STO CKHOLM WAT E RFRONT 12-13 APRIL 2017

STOCKHOLM CONCERT ORCHESTRA DIRIGENT

JULIAN BIGG

BILJETTER WWW.TICKETMASTER.SE CONCERT LICENSED BY

RÄTT SVAR I QUIZET: 1: B, 2: A, 3: B, 4: A, 5: C, 6: A, 7: B.

TIDSFÖRDRIV. Korsord, sudoku, quiz och horoskop

HOROSKOP.

2017-04-07

KELLERMANNEN. Av Martin Kellerman

Metros horoskop produceras av textroboten Astrid. VÄDUREN (21 MARS – 20 APRIL)

Du skulle behöva koncentrera dig lite extra för att inte hamna snett. Du har en olycklig benägenhet att skjuta upp beslut. OXEN (21 APRIL – 21 MAJ)

Ett tidigare kärleksintresse får dig att ifrågasätta ert uppbrott. Kanske behöver du mer tid på dig att smälta vissa nya intryck. TVILLINGARNA (22 MAJ – 21 JUNI)

En intressant person kan höra när du råkar yppa en viss sak för fel öron. Dagen tycks kunna föra med sig något speciellt för din del om du är försiktig KRÄFTAN (22 JUNI – 23 JULI)

Kräftan känner sig just nu i behov av svar. Gå försiktigt tillväga. LEJONET (24 JULI – 23 AUG.)

Det tycks nu kunna inträffa något som stärker lejonets tro på sig själv, det finns dock en risk för att råka ut för besvikelser om du är för självsäker.

Försök inte att vältra över en besvärlig uppgift på någon annan, det finns andra som har det stressigare.

LÖSNING. Korsord

LÖSNING. Sudoku LÄTT

JUNGFRUN (24 AUG. – 23 SEPT.)

VÅGEN (24 SEPT. – 23 OKT.)

De astrala tecknen uppger att du behöver vara på din vakt. Du förefaller en smula dämpad för ögonblicket.

Skorpioner ingår gärna spontana överenskommelser. Ibland kan det vara viktigt att pusselbitar faller på plats innan du går vidare. SKYTTEN (23 NOV. – 20 DEC.)

Du förefaller en smula dämpad men någon du finner intressant har upptäckt dig på avstånd.

MELLAN

SKORPIONEN (24 OKT. – 22 NOV.)

De som känner dig säger att du drar till dig avundsjuka. Det skadar inte att tolka allt som andra säger bokstavligt. VATTUMANNEN (21 JAN. – 19 FEB.)

Det tycks nu kunna inträffa något som stärker vattumannens tro på sig själv, du är extra granskande. FISKARNA (20 FEB. – 20 MARS)

Du tycks behöva hjälp för att kunna förverkliga vissa planer, dagen har intensiva känslor i tecknet.

SVÅRT

STENBOCKEN (21 DEC. – 20 JAN.)

D E T H Ä R Ä R E N A N N O N S SIDA F R Å N S TO C K H O L M S L Ä N S L A N DS T IN G S T R A F IK F Ö R VA LT NIN G

SL i Metro 7

2 017

ANSVARIG PÅ SL: Suss Forssman Thullberg, kommunikationschef REDAK TÖR: Martina Viklund, e-post: martina.viklund@sll.se KUNDTJÄNST: 08-600 10 00, sl.se HIT TEGODSAVDELNINGEN: Klara östra kyrkogata 6

Öppettider mån: 11–19, tis–fre: 10–18, lör: 10–16

FOTO: S PÅ R VÄG S M US EET, L IS A T H OR S ÉN, LOUIS E TENN & A NNA G ERDÉN

1 Åk minitunnelbanan på Spårvägsmuseet.

APRIL

2 Möt vårens gulligaste grisar. 3 Skapa i Naturhistoriska riksmuseets verkstad med inspiration från havet under lovet.

4 Spela dataspel på klättervägg.

Här är fyra utflykter på påsklovet med SL-trafiken Med kollektivtrafiken tar du dig lätt till allt kul som händer på påsklovet. Kolla in kultingar och kaniner, upplev hur det känns att köra tunnelbana, lär dig mer om hajar eller testa ett dataspel som tagit klivet ut i verkligheten.

1 Det finns flera gamla bussar och spårvag-

PÅ SPÅRVÄGSMUSEE T brukar barn trivas.

nar att provsitta i. Alla fordon som inte har röda rep framför sig går det bra att stiga in i. I museets förarhytter med film kan man uppleva hur det känns att köra buss, spårvagn och tunnelbana. Spårvägsmuseet har också en pysselverkstad och för 10 kronor går det att ta en tur i barnens minitunnelbana. Entrén för barn och ungdomar från 7-17 år är 25 kronor. Biljetten gäller även på Leksaksmuseet som ligger vägg i vägg. † Öppettider: Lördag-söndag klockan 11-16 innan påskveckan, måndag-torsdag klockan 10-17 under påsklovsveckan. Stängt långfredag-annandag påsk. † Hitta hit: Ta busslinje 2 från Slussen. Stig av vid hållplats Spårvägsmuseet.

2 på Stora Skuggans 4H-gård på Norra Djur-

NÅGR A AV VÅRENS gulligaste grisar finns

SL INFORMERAR

gården. Vackra dagar bökar kultingarna i hagen med sin mamma. Om det regnar myser de istället under värmelampan. På 4H-gården finns också höns, får, kaniner, hästar, kor och getter. † Öppettider: Alla dagar klockan 10-15. † Hitta hit: Enklast är att ta tunnelbanans röda linje till Universitetet och sedan promenera cirka en kilometer till Stora Skuggan.

3 på upptäcktsfärd i havet hela påsklovet. På NATURHISTORISK A RIKSMUSEE T bjuder

olika platser i museet finns det chans att lära sig mer om hajar, valar och andra simmande djur. I skaparverkstan är det full fart hela veckan. Här finns material som lera, papper, vattenfärger, glitter, piprensare och paljetter. Det är gratis inträde på museet men skaparverkstaden kostar 40 kronor. † Öppettider: Lördag 8 april-söndag 16 april klockan 10-18. † Hitta hit: Ta tunnelbanans röda linje till

Hammarbymarschen på söndag

PÅ SÖNDAG FÅR NÅGR A innerstadsbussar omlagda körvägar och indragna hållplatser mellan klockan 11.00 och 15.30. Det beror på den årliga Hammarbymarschen som går från Medborgarplatsen till Tele2 Arena före Hammarbys hemmapremiär. l Gullmarsplan stängs av för all busstrafik

cirka klockan 14.00 och 15.45. Bussarna mot Årsta/Liljeholmen/ Fruängen/Östbergahöjden avgår från Enskede gårds tunnelbanestation. l Linje 188 mot Sköndalsbro är helt indragen och ersätts av linje 182 till och från Hökarängen. l

Universitetet. Museet ligger en kort promenad därifrån.

4 flytta ut i verkliga livet. Under påsklovet

TEKNISK A MUSEE T L ÅTER DE T digitala

har till exempel det klassiska dataspelet Pong blivit en klättervägg. I andra spel, som Whacka-bat, gäller det istället att jaga små figurer som dyker upp på olika ställen på klätterväggen och fånga dem på kortast möjliga tid. I utställningen 100 innovationer finns det en digital scen full av överraskningar. Plötsligt står besökarna öga mot öga med en Tyrannosaurus eller en astronaut på tyngdlös promenad. Entréavgiften är 100 kronor för barn och ungdomar från 7-19 år. † Öppettider: Alla dagar klockan 10-17. † Hitta hit: Ta buss 69 mot Blockhusudden från Sergels torg till hållplats Museiparken. Museet ligger på Museivägen 7. LISA THORSÉN

Kundservicemånaden pågår SL OCH MTR : S KUNDSERVICEMÅNAD

pågår under hela april. Som resenär har du möjlighet att tycka till om servicen i tunnelbanan och ställa frågor till personal på plats. Du kan också skanna QR-koden för att lämna dina synpunkter.

KUGA 1. 5 150 TITANIUM PRIVATLE A SING FRÅN

2 995 kr/mån

Köp en lage senast 24/4 rbil Fri service och få 36 mån (max 6000 mil vä till 15 000 k rde upp valfria tillb r) eller ehö värde av 1 r till ett 0 eller en cyk 000 kr el (vä 10 000 kr).* rde *

P R I S F R 2 29 9 00 K R LÄGG TILL FÖR 25 000 KR ST-LINEPAKET

SYNC 3 Sony, designpaket, hel- och halvljus automatiskt, parkeringssensorer bak.

Kuga 2.0 TDCi 180 ST-Line Automat AWD fr

324 900 kr

med bl a SYNC3, dragkrok, xenonljus och backkamera.

Ford S-Max 160 hk man Platinum fr

274 900 kr

med bl a SYNC3, designpaket, hel- och halvljus automatisk, parkeringssensorer och 7-sitsig.

Privatleasing fr 3 995 kr/mån. inkl service 36 mån/4 500 mil.

Välkommen in till oss i helgen och ta del av många fina erbjudanden! Missa inte att anmäla dig till vårt millopp den 13:e maj där alla som klarar utmaningen är med i utlottning av en ny Ford Fiesta – klaramilen.se *Månadskostnaden gäller Ford Kuga Titanium EcoBoost 150 hk och baseras på ett rekommenderat kampanjpris på 229 900 kr samt en rörlig ränta. Maxperiod 36 månader. Serviceavtal ingår inte. Ford S-max Platinum 1,6 150 hk manuell och baseras på ett rekommenderat kampanjpris på 274 900kr. Serviceavtal ingår, 36 mån/4500mil, rörlig ränta. Kostnader för skatt, försäkring och vinterhjul tillkommer både på Ford Kuga och Ford S-Max. Upplands Motor garanterar restvärdet. Gäller bilar som är ordertecknade innan 24 april 2017. Bränsledeklaration bl körning: 4,7–7,5 l/100 km, 122–173 g CO2 /km. Miljöklass Euro 6. Garanti 5 år/10 000 mil. Bilarna på bilderna kan vara extrautrustad. Med reservation för feltryck. **Erbjudandet gäller vid köp av utvalda lagerbilar innan den 24/4 2017.

upplandsmotor.se Vi tror på riktigt bra service. Det gäller både dig och din bil. Kronåsvägen 2–4 | 0771-900 100 | Kista