VN ISSUU#555

Thứ Sáu, ngày 24 tháng 01 năm 2020

Philadelphia

Số 555

Thượng viện Mỹ bắt đầu xét xử luận tội ông Trump Ông Trump là tổng thống thứ ba trong lịch sử Mỹ bị xét xử luận tội. Tuy nhiên, đến nay chưa có tổng thống Mỹ nào bị bãi nhiệm do kết quả trực tiếp từ xét xử luận tội.

“Bị luận tội chỉ vì một cuộc gọi hoàn hảo” Tổng thống Trump đã có những phản ứng đầu tiên sau khi Thượng viện Mỹ bắt đầu các thủ tục cho phiên tòa xét xử ông. Chủ nhân Nhà Trắng viết trên Twitter: "Tôi bị luận tội chỉ vì một cuộc gọi hoàn hảo". Đây không phải lần đầu tiên ông Trump nói cuộc điện đàm giữa ông với người đồng cấp Ukraine Volodymyr Zelensky hồi tháng 7 năm ngoái là một "cuộc gọi hoàn hảo".

Phát biểu với phóng viên không lâu sau khi bị tố giác nhờ Ukraine điều tra cha con ông Biden, ông Trump nói: "Chúng tôi sẽ cân nhắc tới việc công bố những gì chúng tôi đã nói trong cuộc điện đàm hoàn hảo đó. Cuộc Các thượng nghị sĩ Mỹ tuyên thệ trở thành bồi thẩm đoàn cho phiên tòa xét xử Tổng thống Donald Trump. (Ảnh: AFP) gọi giữa chúng tôi phần lớn là những lời chúc mừng và bàn về tham nhũng, tất cả các vụ tham nhũng đã diễn ra. Thực tế là Các thủ tục cho phiên tòa xét xử tại Thượng viện Mỹ để Phiên tòa xét xử ông Trump dự kiến chính thức bắt đầu từ xem xét bãi nhiệm Tổng thống Donald Trump chính ngày 21/1 và kéo dài khoảng 2 tuần. Trong những tuần tới, chúng tôi không muốn những người như Phó tổng thống thức bắt đầu ngày 16/1 sau khi Hạ viện Mỹ chuyển bản các thượng nghị sĩ sẽ quyết định liệu có bãi nhiệm ông Biden và con trai ông ấy tạo ra bê bối tham nhũng ở luận tội và chỉ định 7 nghị sĩ đóng vai trò làm công tố Trump với 2 điều khoản luận tội mà Hạ viện đã trình lên hay Ukraine". không. Một trong những điểm mấu chốt của phiên tòa này viên. là liệu Thượng viện có xem xét các bằng chứng mới hay cho Theo Reuters, ngày 16/1, Chánh án tòa án tối cao John phép nhân chứng tại tòa hay không.

Roberts tuyên thệ trở thành chủ tọa, trong khi 100 thượng nghị sĩ Mỹ đã tuyên thệ để trở thành bồi thẩm đoàn trong phiên xét xử luận tội Tổng thống Trump. Ông Roberts đã hướng dẫn các thượng nghị sĩ tuyên thệ, cam kết tiến hành một phiên xét xử công bằng. Tại phiên tòa hôm qua, chỉ 99 thượng nghị sĩ có mặt ký vào bản cam kết, trong khi 1 thượng nghị sĩ còn lại đang nghỉ phép dự kiến ký vào tuần sau.

Chủ tịch Ủy ban tình báo Hạ viện Adam Schiff dẫn đầu nhóm 7 Hạ nghị sĩ được chỉ định làm quản lý luận tội sẽ đóng vai trò là công tố viên trong phiên tòa. Tại phiên tòa, ông Schiff đã đọc bản luận tội gồm 2 điều khoản luận tội đã được Hạ viện thông qua hồi tháng trước, cáo buộc ông Trump lạm dụng quyền lực và cản trở công lý.

Để phế truất ông Trump cần có sự ủng hộ của 2/3 Thượng viện. Tuy nhiên, giới quan sát cho rằng, Thượng viện do đảng Cộng hòa kiểm soát sẽ miễn tội cho ông Trump bởi không ai trong số 53 thượng nghị sĩ Cộng hòa ủng hộ phế truất ông. Đảng Dân chủ đẩy nhanh quá trình luận tội Tổng thống Trump sau khi một quan chức tình báo gửi đơn tố giác ông Trump đề nghị giới chức Ukraine điều tra đối thủ chính trị Joe Biden. Hạ viện Mỹ coi việc ông Trump nhờ sự can thiệp của nước ngoài để hạ bệ đối thủ chính trị và dùng viện trợ quân sự để gây sức ép với Ukraine là hành động lạm quyền.

Hạ viện cũng cáo buộc ông Trump cản trở công lý khi tìm cách ngăn cản các cuộc điều tra của Công tố viên đặc biệt Robert Mueller.

Tổng thống Mỹ Donald Trump (Ảnh: Reuters)

Ông Trump khẳng định mình không làm gì sai trái và gọi tiến trình luận tội của Hạ viện là "tiến trình dối trá".

Minh Phương Theo Reuters, Sputnik

Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

QUẢNG CÁO

2 Philadelphia

Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

QUẢNG CÁO

3 Philadelphia

TIN HOA KỲ

Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

Cô gái đi hẹn hò với trai lạ không về và phần thi thể trong rừng gây chấn động Cuộc gặp với nam du khách đến từ nước ngoài đã khiến cô gái trẻ mất mạng.

Cuộc hẹn "định mệnh” Saki Kondo là cô gái xinh đẹp, người Nhật Bản. Cô có gương mặt phúc hậu, thanh tú, thế nhưng khi đang ở tuổi đẹp nhất của thanh xuân, cô đã bị mất đi mạng sống.

Mọi việc xảy ra sau một lần cô đến chỗ ở của anh chàng quen qua ứng dụng hẹn hò.

Lần cuối cùng cô gái trẻ này được nhìn thấy là ngày 15/2/2018. Hình ảnh của Saki Kondo được camera an ninh ghi lại. Sau khi trích xuất, video cho thấy cô bước vào nơi ở được nam thanh niên tên là Bayraktar thuê ở Osaka. Người này 27 tuổi, đến từ Mỹ. Lúc 2 người gặp nhau, Bayraktar đang đi du lịch ở Nhật Bản. Sau khi cô gái vào căn hộ, gia đình không thấy Saki Kondo trở về nhà, mọi nỗ lực liên lạc đều thất bại. Mặc dù gia đình đã hỏi khắp nơi nhưng không ra tung tích của cô gái trẻ.

Sau khi việc Saki Kondo bị mất tích được báo, cảnh sát vào cuộc điều tra. Các nhân viên điều tra phát hiện, cô gái không ra khỏi căn hộ sau khi vào trong nhưng điều kỳ lạ là Bayraktar lại bước ra ngoài với một vài chiếc túi trên tay. Cảnh sát đã nắm lấy chi tiết này để tìm hiểu xem bên trong túi thực chất đựng những thứ gì.

Qua điều tra, cảnh sát xác định Bayraktar là nghi phạm đằng sau sự mất tích bí ẩn của nạn nhân Saki Kondo. Đối tượng này đã sát hại nạn nhân rồi phân xác. Thậm chí có những phần thi thể được nam thanh niên người Mỹ đưa vào tận trong rừng cách nơi ở 40km để phi tang. Cô bị nghi phạm bóp cổ đến chết.

4 Philadelphia

Hàng trăm người bật khóc bên thi thể nữ sinh lớp 11 để lại thư tuyệt mệnh rồi nhảy cầu Sau ba ngày tìm kiếm, chiều nay, 2/12, thi thể nữ sinh Nguyễn Thị Thu Tr. (SN 2003, trú tại xã Thạch Ngọc, huyện Thạch Hà, Hà Tĩnh) được tìm thấy. Hàng trăm người dân bật khóc khi chứng kiến lực lượng chức năng và người thân làm công tác khám nghiệm và khâm liệm cho nữ sinh Tr. Trao đổi với PV, Bí thư Đảng ủy xã Thạch Ngọc - ông Lê Thanh Hải cho biết, khoảng 15h30 ngày 2/12, lực lượng chức năng tìm thấy thi thể nữ sinh Tr. nổi lên trong bụi cây cách cầu Phủ 2 khoảng trăm mét.

"Hiện lực lượng chức năng đã khám nghiệm xong và gia đình đang tiến hành khâm liệm theo phong tục địa phương để đưa nạn nhân về quê mai táng", ông Lê Thanh Hải cho biết.

Cũng theo Bí thư Đảng ủy xã Thạch Ngọc, gia đình nữ sinh Tr. có hoàn cảnh khó khăn.

Bố đi lao động tại Thái Lan khi nhận tin con gái nhảy cầu tử tự đã về tối ngày 1/12.

"Sau cháu Tr. còn có 2 em nhỏ. Chắc muốn con học hành nên người nên mẹ cháu Tr. có Hiện trường nơi phát hiện thi thể nữ sinh. nặng lời khuyên răn con gái. Nào ngờ cháu lại nghĩ quẩn xảy đến cơ sự này", ông Lê Thanh Hải nói.

Nghi phạm được nuông chiều quá mức?

Có mặt tại hiện trường, thi thể nữ sinh Tr. được vây bạt để lực lượng chức năng tiến hành khám nghiệm. Rất đông người dân có mặt tại đây bật khóc thương tiếc cho cô gái xấu số.

Bayraktar sống ở Long Island, Mỹ. Trước đó, nam thanh niên này và mẹ sống ở Nga. Sau khi tìm được tình yêu qua mạng, mẹ của Bayraktar kết hôn với người đàn ông quốc tịch Mỹ rồi chuyển đến đây sinh sống.

"Làm cha làm mẹ ai chả mong muốn con cái khôn lớn nên không tránh khỏi quát nạt, trách móc…

Nào ngờ cháu nó nghĩ quẩn mà nhảy cầu làm đau lòng người ở lại", bác Nguyễn Thị Minh, người dân xã Thạch Lâm, huyện Thạch Hà sống cạnh cầu Phủ 2 kể.

Người cha dượng của nghi phạm cho hay, Bayraktar bị người mẹ ích kỷ của anh ta làm hư hỏng. Người cha dượng này vẫn còn nhớ việc mẹ con Bayrakaar bỏ đi sau khi được anh ta đưa đến Mỹ và chi tiền học điều dưỡng.

Theo bác Nguyễn Thị Minh, cách đây một năm trước, một nữ sinh cũng gieo mình xuống dòng sông Phủ này vì buồn chán chuyện gia đình.

"Cậu ta là một anh chàng bám váy mẹ. Nếu chúng tôi ăn tối và cậu ta không thích đồ ăn, mẹ sẽ đi nấu cho Bayraktar món gì đó đặc biệt", người từng là cha dượng của Bayraktar kể. Người này thừa nhận 2 mẹ con rất thân thiết còn ông và Bayraktar thì không.

Người từng là cha dượng của nghi phạm vẫn nhớ như in lúc mẹ của Bayraktar nhận bằng điều dưỡng rồi 2 mẹ con biến mất một cách khó hiểu và đó là khoảng thời gian đau khổ nhất của ông. "Cô ta có gọi một lần yêu cầu tôi ly hôn, nhưng tôi chẳng biết họ ở đâu", người cha dượng này chia sẻ với báo giới.

Trước khi xảy ra vụ việc Saki Kondo bị sát hại, Bayraktar sống cùng mẹ và người chồng thứ ba của bà ta tại một ngôi nhà ở Mastic Beach, Mỹ.

Trước khi gặp Saki Kondo, nghi phạm đã gặp một số phụ nữ Nhật Bản khác mà anh ta quen qua mạng. Nhưng may mắn các cô gái này không gặp nguy hiểm. Sự việc đã khiến cho gia đình nạn nhân Kondo vô cùng đau khổ và chưa biết bao giờ mới nguôi ngoai nỗi đau xót khi nghĩ đến cái chết của con.

Sau phiên tòa xét xử, Bayraktar bị kết tội ngộ sát, giấu xác chứ không phải tội giết người vì không rõ liệu anh ta có cố tình sát hại nạn nhân hay không. Nghi phạm lĩnh án 8 năm tù.

Sau khi tiến hành khám nghiệm xong, trong chiều nay, gia đình đã đưa thi thể nữ sinh Tr. về quê để ngày mai tiến hành an táng.

Trước đó như Gia đình và Xã hội đưa tin, vào khoảng 11h30 ngày 30/11, người dân phát hiện một chiếc xe đạp điện cùng đôi dép để trên cầu Phủ 2, xã Thạch Lâm, huyện Thạch Hà. Nghi có việc chẳng lành người dân đã thông báo cho cơ quan chức năng.

Tại hiện trường, cơ quan chức năng xác định nạn nhân để lại một chiếc xe đạp điện, đôi dép cùng giấy tờ tùy thân và một bức thư.

Nạn nhân được xác định là em Nguyễn Thị Thu Tr. (SN 2003, trú tại xã Thạch Ngọc, huyện Thạch Hà). Trước khi nhảy cầu, nữ sinh Tr. để lại bức thư tuyệt mệnh làm nhiều người đọc không cầm được nước mắt. Trong thư, em Tr. cho rằng người mẹ đã không hiểu và trách móc chuyện học hành của con gái.

Nội dung bức thư: "Khi mẹ đọc được những dòng chữ này thì chắc chắn con đã không còn nữa.

Con xin lỗi vì chưa làm gì được cho mẹ mà đã ra đi nhưng con mệt mỏi lắm rồi, con nản lắm rồi, chả còn cái thứ gọi là động lực để sống tiếp nữa. Cuộc đời con từ nhỏ đến lớn chưa một ngày nào là không buồn bã và khóc một mình về đêm và nhiều lần gục ngã muốn tìm đến cái chết để kết thúc cuộc đời mình. Nhưng biết bao lần nghĩ tới rồi gạt đi vì con nghĩ mình còn có gia đình mà mình chết đi thì gia đình phải sống thế nào đây. Nhưng chắc đó là điều con tưởng tượng ra thôi, chả ai cần con hết từ gia đình đến bạn bè. Con luôn là gánh nặng cho gia đình và bố mẹ.

KHAI THUẾ - BẢO HIỂM Võ Hiệp, MBA, RTRP Vihitax@gmail.com KHAI THUẾ CÁ NHÂN & THƯƠNG MẠI PHỤ TRÁCH LƯƠNG BỔNG NHIỀU CHƯƠNG TRÌNH BẢO HIỂM VỚI GIÁ THẤP XE - NHÀ - THƯƠNG MẠI (LICENSED PA & NJ) SANG GIẤY CHỦ QUYỀN NHÀ CÁM ƠN QUÝ VỊ ĐÃ ỦNG HỘ TRONG 24 NĂM QUA North Phila (215) 276-8441 5725 N. 5th St., Phila PA 19120

South Phila (215) 336-0600 1519 W. Passyunk Ave., Phila PA 19145

Vâng bố mẹ nói đúng, con là một đứa vô tích sự chả làm được một cái gì khiến mẹ hài lòng, học hành thì chẳng ra sao và cũng chẳng nhanh nhẹn, hoạt bát như những người khác. Con cũng đã cố gắng từng ngày để hoàn thiện bản thân, nhưng cho dù con có làm gì đi nữa thì trong mắt mẹ con luôn là một đứa vô dụng và tệ hại.

Mẹ suốt ngày chỉ biết la mắng con nhưng có bao giờ mẹ hiểu cho cảm nhận của con chưa.

Con buồn lắm, những lúc buồn con chỉ biết khóc và khóc. Có những đêm con không ngủ chỉ nằm nhớ đến những gì mẹ đã nói, nhưng có ai hiểu được đâu, chả ai cả. Đáng ra con không nên xuất hiện trên trái đất này, nếu có một điều ước con sẽ ước mình chưa bao giờ tồn tại.

Nhưng giờ thì tốt rồi, từ nay sẽ không ai làm cho mẹ phải phiền lòng nữa. Con hi vọng khi con đi rồi mẹ sẽ sống vui vẻ hơn và sẽ không bao giờ phải tức giận. Con xin lỗi vì tất cả.

Cuộc đời của con người cũng như chiếc kim đồng hồ vậy, xoay chuyển không ngừng. Chắc có nhiều người nghĩ chuyện gì cũng có thể giải quyết được, chọn tới cái chết để giải quyết tất cả người ta gọi là ngu dốt nhưng không phải vậy. Nếu một người đã tìm đến cái chết để kết thúc thì đó là khi họ trải qua tột cùng của sự đau đớn mà chả ai hiểu được. Đây cũng là dấu chấm hết cho cuộc đời của một đứa tệ hại và chả ai cần.

Kết thúc."

Metro Viet News

TIN HOA KỲ

Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

Yêu 3 tháng mới biết bạn trai hơn 25 tuổi, cô gái vẫn quyết cưới vì " chuyện ấy" hài lòng Mặc dù bạn trai hơn rất nhiều tuổi nhưng cô gái này nói rằng cô không quan tâm đến chuyện đó bởi "chuyện chăn gối" của họ rất hòa hợp nhau.

Tháng 11/2017, cô Briony Kelly, 26 tuổi, sống tại thành phố Portsmouth, Hampshire, nước Anh, đã gặp người giao hàng tên Andy Johnston, 51 tuổi, khi ông giao hàng tới nhà cô. Cả hai đã trúng "tiếng sét ái tình" và bắt đầu trò chuyện với nhau.

Briony bị thu hút bởi vẻ ngoài điển trai và sự hài hước, dí dỏm của ông Andy. Ngược lại, người đàn ông 51 tuổi cũng luôn cảm thấy Briony là một cô gái xinh đẹp và thông minh. Cặp đôi bắt đầu mối quan hệ yêu đương vì cảm thấy vô cùng hòa hợp với nhau.

Thế nhưng khi yêu nhau được 3 tháng, Briony mới phát hiện bạn trai hơn mình 25 tuổi. Ông Andy chỉ ít hơn mẹ của cô Briony 4 tuổi.

"Khi chúng tôi mới bắt đầu nói chuyện, tôi nghĩ ông ấy trẻ hơn rất nhiều so với tuổi thật vì thái độ và quan điểm sống tích cực. Tôi đã phải lòng ông ấy vì chính tính cách chứ không phải điều gì khác. Định mệnh đã đưa chúng tôi đến với nhau. Tôi đã thử hẹn hò với những người cùng tuổi nhưng không có cảm xúc gì và tôi đang rất hài lòng với mối quan hệ hiện tại", cô Briony chia sẻ.

Ban đầu, bố mẹ của Briony cũng hoài nghi về mối quan hệ này, muốn cô tìm một người bạn trai trẻ tuổi

5 Philadelphia

“Thái Lan đừng cằn nhằn với trọng tài vì bị thua oan”

hơn. Thế nhưng sau đó, chính tính cách chân thành và thật thà của ông Andy đã thuyết phục được bố mẹ của Briony. Chỉ sau 8 tháng yêu nhau, cặp đôi quyết định tiến tới đính hôn và chuyển về sống chung một nhà.

Tờ Live Sport Asia cho rằng những người hâm mộ Thái Lan không nên cằn nhằn với trọng tài Ahmed Al-Kaf bởi họ từng hưởng lợi nhờ những quyết định của trọng tài này trong trận đấu với đội tuyển Việt Nam.

Nói về khoảng cách tuổi tác quá lớn, cô Briony khẳng định không hề bận tâm. Cô nói: "Nhiều người nhầm lẫn tôi với Andy là bố con, thậm chí còn tỏ ra sốc khi biết chúng tôi đã đính hôn. Họ cho rằng tôi lấy Andy vì tiền. Thực chất, tôi có đủ khả năng để chi trả cho những nhu cầu của mình. Tôi đã nói thẳng với những người khác rằng chúng tôi sẽ kết hôn và có con. Đối với tôi, tình yêu là không phân biệt tuổi tác".

Chứng kiến điều đó, những CĐV Thái Lan đã vào trang mạng của trọng tài Ahmed Al-Kaf để tấn công. Tuy nhiên, tờ Live Sport Asia cho rằng họ không nên làm như vậy bởi từng hưởng lợi từ quyết định của trọng tài Ahmed Al-Kaf.

Briony cũng cho biết, "chuyện ấy" giữa cô và ông Andy vô cùng hòa hợp, phấn khích: "Đêm đầu tiên của chúng tôi thật sự tuyệt vời. Ông ấy thể hiện mình là một quý ông lịch lãm. Đó là điều mà nhiều người nghĩ đàn ông ở tuổi đó không thể làm được nữa. Có một sự kỳ thị lớn xung quanh những mối quan hệ có khoảng cách tuổi tác, nhưng giờ đây chúng tôi không còn bận tâm".

Thực chất, cô Briony kiếm được nhiều tiền hơn cả bạn trai. Cô khẳng định cả hai đến với nhau không phải vì tiền bạc hay mù quáng mà là bởi tình yêu thực sự. Đến bây giờ, ngay cả gia đình cô Briony cũng đã đồng ý cho mối quan hệ này. Cặp đôi dự định sẽ kết hôn trong năm 2020 và sẽ có con.

Tờ báo này có bài viết: “Đừng công bằng lắm, CĐV Thái Lan ạ. Hai tháng trước, trọng tài Ahmed Al-Kaf từng giúp Thái Lan hưởng lợi trong trận hòa Việt Nam”.

Tác giả nhấn mạnh: “Trọng tài Ahmed Al-Kaf đã bị chỉ trích gay gắt từ những người hâm mộ Thái Lan. Nguyên nhân bởi trọng tài người Oman đã quyết định cho U23 Saudi Arabia hưởng quả phạt đền trong những phút cuối trận đấu, giúp đội bóng Tây Á có được chiến thắng.

Nhiều CĐV Thái Lan cho rằng trọng tài Ahmed Al-Kaf đã cho U23 Saudi Arabia hưởng quả phạt đền không rõ ràng, dù trước đó, ông chỉ cho đội bóng này quả đá phạt ngay sát vòng cấm địa. Họ cho rằng cầu thủ Thái Lan không hề phạm lỗi trong vòng cấm.

Thế nhưng, những CĐV Thái Lan không nhớ rằng 2 tháng trước, họ đã khen ông Ahmed Al-Kaf ngút trời đó sao. Trọng tài người Oman đã cho Thái Lan được hưởng quả phạt đền trong trận đấu gặp Việt Nam, khi hai đội gặp nhau ở vòng loại World Cup. Sau đó, ông cũng từ chối 1 bàn thắng của đội tuyển Việt Nam vì cho rằng Văn Hậu đã phạm lỗi với thủ môn. Đó là trận đấu mà Thái Lan đã kiếm được trận hòa 0-0 trên sân của Việt Nam”.H.Long

Metro Viet News

6

TIN HOA KỲ

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

Giáp Tết lạnh giá, gần 400 bệnh nhân về quê trên các chuyến xe "0 đồng” Gần 400 bệnh nhân điều trị tại các bệnh viện ở Hà Nội về quê ăn Tết trên những chuyến xe yêu thương 0 đồng vào ngày lạnh giá giáp Tết 18/1. - Báo Giao Thông Bệnh viện K phối hợp cùng Quỹ Hỗ trợ bệnh nhân ung thư - Ngày mai tươi sáng và Báo Tuổi trẻ vừa đưa gần 400 người bệnh các bệnh viện và người nhà lên những chiếc xe khởi hành miễn phí, để về nhà đón Tết sum vầy cùng gia đình.

Bệnh viện K chia sẻ: "Chuyến xe yêu thương” là món quà Tết đặc biệt và ý nghĩa mà các đơn vị tổ chức muốn trao cho mỗi bệnh nhân. Người bệnh vốn ở các tỉnh xa, điều trị bệnh đã ốm yếu, trong khi xe đò lại quá tải. Tôi hy vọng rằng những “Chuyến xe yêu thương” ấy sẽ giúp các bệnh nhân yên tâm, ấm lòng khi trở về quê ăn đón Tết bên những người thân yêu”.

Thái Bình - Nam Định; Phú Thọ - Tuyên Quang; Thái Nguyên – Bắc Kạn; Hòa Bình – Sơn La; Yên Bái – Lào Cai; Bắc Ninh – Bắc Giang – Lạng Sơn; Ninh Bình – Thanh Hóa – Nghệ An – Hà Tĩnh.

PGS.TS Lê Văn Quảng, Phó Giám đốc

Hôm nay 10 chuyến xe miễn phí chở gần 400 bệnh nhân đã lăn bánh đi về các tỉnh theo các tuyến: Hải Dương - Hải Phòng;

“Chuyến xe yêu thương” năm nay cùng chung tay chia sẻ với bệnh nhân điều trị tại nhiều bệnh viện trên địa bàn thành phố Hà Nội: BV K, BV 103, Viện Huyết học và Truyền máu Trung ương, BV Nhi Trung Ương, BV Bạch Mai, BV Việt Đức, BV Ung Bướu Hà Nội, BV Nội Tiết, BV Tai

Gần 400 bệnh nhân về quê ăn Tết trên các chuyến xe ấm áp "0 đồng”

Đại diện BV K trao thêm món quà nhỏ cho bệnh nhân

Y bác sĩ lưu luyến chia tay bệnh nhân về quê ăn Tết

Mũi Họng, BV Tim Hà Nội.

Là một trong số nhiều bệnh nhân đi trên chuyến xe yêu thương này, bệnh nhân Nguyễn Văn Tuấn, điều trị tại BV Việt Đức xúc động chia sẻ: "Tết năm nay tôi phấn khởi lắm vì không phải đi ra bến tìm xe về quê. Không chỉ riêng rôi, rất nhiều bệnh nhân ung thư có hoàn cảnh khó khăn. Do đó “Chuyến xe yêu thương” thực sự là điều ý nghĩa to lớn với chúng tôi, để Tết này trọn vẹn hơn bên gia đình”.

Chuyến xe yêu thương mang Tết đến với người bệnh trọn vẹn hơn

Mua hàng online, cô gái bất ngờ thấy phong bao lì xì và càng xúc động hơn khi mở ra tại Bệnh viện Phụ sản Nhi Đà Nẵng - PV)”, A. cho hay.

Sau khi hiểu rõ nội dung bức thư, A. quyết định tìm Facebook của quỹ từ thiện.

Cô cảm thấy vừa ấm lòng vừa thương các cháu bé có hoàn cảnh đặc biệt nên đã đăng bài, hy vọng mọi người ủng hộ để quỹ có thêm chi phí trang trải, phụ giúp các bé mau khỏi bệnh.

Câu chuyện một cô gái mua hàng online và bất ngờ nhận được thêm bao lì xì gây xôn xao (Ảnh chụp màn hình).

Đặt mua chiếc áo qua mạng, cô gái xúc động khi nhận được thêm xấp phong bao lì xì và càng bất ngờ hơn khi đọc nội dung bức thư chứa trong đó.

Bán hàng trực tuyến (online) là hình thức chào bán – giới thiệu sản phẩm trên mạng Facebook, Zalo,… phục vụ nhu cầu thị hiếu của người mua. Xu hướng này xuất hiện cách đây 1-2 năm tại Việt Nam và nhận được sự quan tâm lớn từ người tiêu dùng.

Cũng từ việc bán hàng online mà xảy ra vô số tình huống “dở khóc dở cười” giữa người bán và người mua như bóc phốt nhau trên mạng xã hội khiến bao người lắc đầu.

Nhưng thực tế có nhiều câu chuyện cực dễ thương đủ để người ta thấy người mua – kẻ bán đều đáng yêu đến nhường nào.

Mới đây, mạng xã hội xuất hiện câu chuyện một cô gái mua hàng online và bất ngờ nhận được thêm bao lì xì gây xôn xao. Bạn A.P sinh sống tại TP.HCM cho biết, nhờ mua một chiếc áo hàng online, bạn gặp được một chị bán đồ khá dễ thương. Ngày 17/1, A. nhận được áo kèm với xấp phong bao lì xì.

“Chuyện sẽ chẳng có gì đáng nói trừ việc chị chủ quá dễ thương, nếu như cái lá thư này không xuất hiện. Đọc nội dung thì mình tưởng là nhà chị đó bán bao lì xì nên mới để như vậy. Mình cũng hỏi thăm nhà chị có chuyện gì hay không, nhưng hóa ra đây là bao lì xì của một quỹ từ thiện Ngày mai có Nắng dành cho các cháu bé bị bệnh (dành cho các bệnh nhi

“Bìa của bao lì xì là do các bé tự vẽ, sau đó mấy anh chị ở quỹ từ thiện lấy in lên thôi.

Trong số những họa sĩ nhỏ vẽ mẫu bìa này thì có bé vẫn khỏe mạnh, có bé đã ra đi rồi.

Mình nghĩ chí ít khi mình cầm xấp bao lì xì trên này thì đã cầm được một đoạn kỷ niệm vui vẻ của các bé rồi”, A. tâm sự.

Bên cạnh việc chia sẻ câu chuyện trên, A. còn đăng tải nội dung bức thư trong bao lì xì: “Con chào cô chú!

Mọi người hay gọi con là một chiến binh nhưng con chưa bao giờ thấy đây là một cuộc chiến. Cho đến khi mỗi ngày tay con rồi chân bầm dập những vết kim, cho đến khi con thấy mẹ con khóc mỗi ngày. Khi mà những bữa cơm, con thấy ba đứng sau cánh cửa với nỗi đau khắc khoải trên khuôn mặt.

Rồi con nghĩ cuộc chiến nào cũng phải tạm dừng, để mọi người được nghỉ ngơi.

Và mùa xuân là mùa mọi người thường nói về việc đoàn viên – may mắn. Con, ba mẹ và các bạn trong nhà Nắng cũng vậy. Con ước rằng nếu ngày nào cũng là mùa xuân thì

thiệt là vui.

Năm nay, còn cùng các bạn và cô chú bán lì xì để mang hy vọng cho cuộc chiến phía trước.

Nội dung bức thư chứa trong bao lì xì.

Con cảm ơn cô chú đã mang mùa xuân đến cho tụi con và mong rằng cô chú cũng nhận được thật nhiều nắng đến cho mình và gia đình. Con chúc cô chú và gia đình của mình luôn bình an, hạnh phúc!

K.Quỳnh”.

Ngay sau khi đăng tải, bài viết và bức thư trong bao lì xì mà A. nhận được đã thu hút sự quan tâm từ cộng đồng mạng. Ai cũng cảm thấy A. thật may mắn khi mua được món hàng kèm tặng bao lì xì dễ thương, đồng thời xúc động với nội dung trong chiếc phong bao ấy.

7

TIN HOA KỲ

Metro Viet News

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

Vụ mạo danh công an lừa đảo 500 tỷ: Hơn 100 nghìn thông tin tài khoản bị đánh cắp Các đối tượng người Đài Loan là chủ mưu cầm đầu thuê đối tượng người Việt Nam, Malaysia để thực hiện hành vi lừa đảo. Hơn 100.000 thông tin tài khoản ngân hàng của người Việt đã bị các đối tượng nắm giữ và chiếm đoạt tài sản của các bị hại tới hơn 500 tỷ đồng.

Phòng Cảnh sát hình sự Công an Quảng Nam vừa phối hợp với Cục An ninh mạng và phòng chống tội phạm sử dụng công nghệ cao Bộ Công an triệt phá chuyên án 290 TQ, bắt 10 đối tượng sử dụng công nghệ cao lừa đảo chiếm đoạt tài sản quy mô lớn với số tiền lên đến hàng trăm tỷ đồng.

Theo đó, Cơ quan Công an đã bắt giữ người trong trường hợp khẩn cấp các đối tượng Long Boon Leng (SN 1991, quốc tịch Malaysia) và 9 đối tượng khác trong chuyên án gồm Lim Kean Kew (SN 1996, quốc tịch Malaysia), Nguyễn Thị Bích Tuyền (SN 1994, trú xã Định An, huyện Lấp Vò, Đồng Tháp), Nguyễn Thị Trà My (SN 1997, trú tỉnh Đồng Tháp), Trần Thị Băng Nhi (SN 2000, trú xã Tân An, huyện Càng Long, tỉnh Trà Vinh), Cao Ngọc Nhi (SN 1998, trú Phrom Penh, Campuchia), Đỗ Thị Đông (SN 1993, trú Phrom Penh, Campuchia), Trần Văn Phát (SN 1990, trú quận 4, TP Hồ Chí Minh), Nguyễn Thị Bé (SN 1992, trú xã Định An, huyện Lấp Vò, Đồng Tháp) và Võ Thiên Long (SN 1988, trú quận Phú Nhuận, TP Hồ Chí Minh).

Ngày 18/1/2020, Công an Quảng Nam đã di lý 10 đối tượng từ tỉnh Đồng Tháp, TP Hồ Chí Minh… về để phục vụ công tác điều tra. Đại tá Nguyễn Đức Dũng - Giám đốc Công an tỉnh Quảng Nam - cho biết, thời gian qua, trên địa bàn tỉnh Quảng Nam xảy ra nhiều vụ lừa đảo bằng hình thức gọi điện mạo danh cơ quan Công an, Viện Kiểm sát đe dọa các bị hại có liên quan đến các vụ án, yêu cầu cung cấp thông tin tài khoản ngân hàng, qua đó chuyển tiền của bị hại đến tài khoản khác và chiếm đoạt. Bước đầu, Cơ quan điều tra xác định có 5 bị hại ở Quảng Nam bị chiếm đoạt hơn 6 tỷ đồng.

Xét thấy tính chất phức tạp của các vụ lừa đảo xảy ra thời điểm cận Tết Nguyên đán, Công an tỉnh Quảng Nam đã phối hợp A05 xác lập Chuyên án truy xét bí số 290 TQ để tập trung tối đa lực lượng, phương tiện xác minh, thu thập tài liệu để đấu tranh triệt phá trong thời gian sớm nhất.

Trong đó Leng là đối tượng chủ mưu, cầm đầu nhóm đối tượng người Malaysia và Việt Nam hoạt động phạm tội chiếm đoạt tài sản, hoạt động theo chỉ đạo của đối tượng người Đài Loan và người Việt Nam tại Đài Loan.

Cơ quan điều tra kiểm tra các phương tiện, tang vật vụ án

Bí thư Tỉnh ủy Quảng Nam ông Phan Việt Cường (ảnh phải) thưởng nóng 20 triệu đồng Ban chuyên án

Theo điều tra, các đối tượng người Đài Loan là chủ mưu cầm đầu thuê đối tượng người Việt Nam, Malaysia để thực hiện hành vi lừa đảo. Tổ chức tội phạm được phân vai thực hiện hành vi lừa đảo.

Đối tượng chủ mưu Long Boon Leng (quốc tịch Malaysia), cầm đầu nhóm đối tượng

Viện Kiểm sát đe dọa nạn nhân.

Theo đó, các đối tượng người Malaysia được nhóm đối tượng người Đài Loan chỉ đạo nhập cảnh vào Việt Nam với mục đích mua thông tin cá nhân của người Việt Nam và chuyển về cho nhóm người này để nhóm người Đài Loan sử dụng công nghệ giả danh số điện thoại cơ quan Công an,

Đồng thời, nhóm người Malaysia còn có nhiệm vụ thuê người Việt Nam lập các tài khoản ngân hàng tại Việt Nam sau đó chuyển thông tin tài khoản cho nhóm người Đài Loan để nhóm người này sử dụng thông tin ngân hàng chuyển tiền từ tài khoản người bị hại vào tài khoản ngân hàng do nhóm người Malaysia hoặc người Việt Nam được thuê quản lý và chiếm đoạt. Đại tá Nguyễn Đức Dũng - Giám đốc Công an Quảng Nam - cho biết, qua điều tra cho thấy, các đối tượng hiện đang nắm giữ số lượng trên 100.000 thông tin tài khoản ngân hàng của người Việt và chiếm đoạt tài sản gây thiệt hại nghiêm trọng trên phạm vi toàn quốc.

Khai thác dữ liệu từ các chứng cứ thu thập được, cơ quan công an xác định từ ngày 23/12/2019 đến 11/1/2020 các đối tượng phạm tội đã chiếm đoạt 1.690 tài khoản giao dịch ngân hàng qua internet. Căn cứ số lượng thẻ ngân hàng thu được của các đối tượng, ước tính số tiền các đối tượng đã chiếm đoạt của các bị hại trên khắp cả nước lên đến hơn 500 tỷ đồng.

Ngày 12/1/2020, Ban chuyên án đã họp và thống nhất quyết định phá án, triển khai đồng loạt các tổ công tác bắt giữ các đối tượng phạm tội tại địa bàn TP Hồ Chí Minh, Đồng Tháp… Cơ quan điều tra đã tạm giữ 57 điện thoại di động, gần 2 tỷ đồng tiền mặt, 5 máy tính xách tay, 1 thiết bị Air Tel, 5 thiết bị lưu trữ, 289 sim điện thoại, 50 thẻ ATM các loại, 1 gói chất bột dạng tinh thể màu trắng (nghi ma túy tổng hợp), các loại sổ sách giấy tờ khác có liên quan.

Ngoài ra, Ban chuyên án đã thực hiện biện pháp ngăn chặn, phong tỏa 55 tài khoản ngân hàng của 25 cá nhân người Việt Nam và người Malaysia mở tài khoản tại Việt Nam với tổng số tiền phong tỏa 3,7 tỷ đồng.

Với thành tích đặc biệt xuất sắc này, ngày 18/1, ông Phan Việt Cường - Bí thư Tỉnh ủy Quảng Nam - đã đến Công an tỉnh chia sẻ, động viên và thưởng nóng Ban chuyên án 20 triệu đồng.

Công Bính

10 đối tượng Nam hoạt động phạm tội chiếm đoạt tài sản bị Công an Quảng Nam bắt giữ

Metro Viet News

8

TIN THẾ GIỚI

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

Vợ chồng Hoàng tử Anh Harry từ bỏ tước vị hoàng gia Hoàng tử Anh Harry và vợ là nữ diễn viên người Mỹ Meghan sẽ "nghỉ hưu"vai trò thành viên cấp cao hoàng gia. Theo đó, cặp đôi sẽ từ bỏ tước vị, độc lập về tài chính, Điện Buckingham cho biết.

Reuters dẫn thông cáo ngày 18/1 của Hoàng gia Anh cho biết, Hoàng tử Harry và Meghan sẽ không tiếp tục sử dụng tước hiệu "Công tước" và "Nữ công tước". Thông cáo cũng nêu rõ, cặp đôi sẽ không nhận trợ cấp từ hoàng gia nữa và có ý định trả lại 2,4 triệu Bảng Anh cho việc tân trang lại Frogmore Cottage, nơi sẽ vẫn là nhà của họ ở Anh. Quyết định này sẽ chính thức có hiệu lực từ mùa xuân năm nay, thông cáo cho biết. Tuy nhiên, thông cáo của hoàng gia Anh không đề cập đến liệu có thỏa thuận nào liên quan đến chi trả đảm bảo an ninh cho vợ chồng Harry sau khi rút khỏi vai trò thành viên cấp cao hoàng gia hay không.

Hoàng tử Anh Harry và vợ là diễn viên người Mỹ Meghan (Ảnh: AFP)

Thông báo trên được đưa ra sau khi Nữ hoàng Anh Elizabeth II họp khẩn gia đình hồi đầu tuần để thảo luận về vai trò tương lai của vợ chồng Hoàng tử Harry khi cặp đôi bất ngờ tuyên bố muốn rút khỏi vai trò thành viên cấp cao hoàng gia và tiến tới độc lập về tài chính.

Trong thông cáo phát đi hôm qua, Nữ hoàng Anh cho biết: "Harry, Meghan và Archie (con trai đầu lòng của cặp đôi) sẽ luôn là những thành viên yêu quý của hoàng gia. Tôi nhận thấy những thách thức mà họ đã phải trải qua trong 2 năm vừa rồi và tôi ủng hộ ý nguyện của họ muốn một cuộc sống độc lập hơn. Tôi muốn cảm ơn họ vì những đóng góp cho đất nước, cho Khối thịnh vượng chung và hơn nữa, tôi cũng rất tự hào khi Meghan nhanh chóng trở thành một phần của gia đình tôi. Cả gia đình tôi đều hy vọng thỏa thuận hôm nay sẽ cho phép họ bắt đầu xây dựng một cuộc sống hạnh phúc và yên bình".

Hoàng tử Harry, 35 tuổi, là người thứ 6 trong danh sách kế vị ngai vàng của hoàng gia Anh. Anh kết hôn với nữ diễn viên người Mỹ gốc Phi Meghan Markle, 38 tuổi, vào tháng 5/2018. Cặp đôi đã đón cậu con trai đầu lòng Archie vào đầu tháng 5 năm ngoái. Theo quy tắc hoàng gia, cậu bé Archie lẽ ra có tước hiệu, tuy nhiên vợ chồng Harry quyết định không dùng tước hiệu cho con.

Tổng thống Putin muốn tránh kịch bản nắm quyền trọn đời Tổng thống Nga Vladimir Putin cho rằng việc một nhà lãnh đạo nắm quyền trọn đời, vốn phổ biến trong thời kỳ Liên Xô cũ, không thể giải quyết nhiệm vụ chuyển giao quyền lực cũng như sự ổn định của đất nước.

Tại cuộc gặp với các cựu chiến binh thời kỳ Chiến tranh Thế giới thứ hai ở thành phố St. Petersburg ngày 18/1, một cựu chiến binh đã đề nghị Tổng thống Putin “giải quyết một Tổng thống Vladimir Putin (Ảnh: Sputnik) số vấn đề liên quan tới hiến pháp” Nga, từ đó cho phép quyền lực của tổng thống không bị “giới hạn bởi một nhiệm kỳ”.

Cựu chiến binh này muốn biết liệu hiến pháp Nga có thể thay đổi theo hướng không giới hạn nhiệm kỳ tổng thống để người dân có quyền quyết định một nhà lãnh đạo có thể tiếp tục nắm quyền hay từ chức dựa trên thành tích của họ hay không.

Theo cựu chiến binh trên, Tổng thống Putin đã thành công trong việc nâng cao năng lực quốc phòng của Nga. Do vậy, ông Putin bây giờ có thể bắt đầu giải quyết các vấn đề khác.

Tổng thống Putin cảm ơn cựu chiến binh vì đã đánh giá tốt về những thành tựu của ông.

Lý do từ bỏ vai trò thành viên cấp cao hoàng gia của vợ chồng Hoàng tử Harry được cho là do áp lực từ truyền thông. Trong một cuộc phỏng vấn trên truyền hình được phát sóng vào tháng 10 năm ngoái, cả hai người đã nói rõ rằng họ khốn đốn vì sự săm soi của giới truyền thông. Harry cho biết anh cảm thấy Meghan bị một số tờ báo “bắt nạt". Một người bạn của cặp đôi cũng cho biết, hai người cảm thấy họ đã bị một số thành viên của hoàng gia gạt ra ngoài.

“Về vấn đề nhiệm kỳ tổng thống, tôi hiểu rằng nhiều người trong số chúng ta quan ngại về sự ổn định trong xã hội, sự ổn định của đất nước, cả sự ổn định ở trong nước và ngoài nước. Tuy nhiên, sẽ rất đáng báo động nếu quay lại tình trạng như giữa thập niên 1980, khi các nhà lãnh đạo lần lượt nắm quyền đến ngày cuối cùng của họ và khi họ thôi không nắm quyền, họ không chuẩn bị những điều kiện cần thiết để chuyển giao quyền lực. Cảm ơn ông (vì đề xuất đó), nhưng tôi tin rằng chúng ta tốt hơn hết đừng quay trở lại tình trạng phổ biến như giai đoạn giữa thập niên 1980”, Tổng thống Putin nói.

Hiện gia đình nhỏ của Harry đang ở Canada, nơi được cho sẽ trở thành nơi định cư mới của họ. Sự xuất hiện của cặp đôi hoàng gia Anh khiến nhiều người Canada tỏ ra thích thú, trong khi nhiều ý kiến cũng tỏ lo ngại về gánh nặng ngân sách nếu cặp đôi được cấp đặc quyền ở đây.

Trong Thông điệp Liên bang hôm 15/1, Tổng thống Putin cho biết ông đồng ý với quy định về giới hạn nhiệm kỳ tổng thống. Hiến pháp Nga quy định một người không thể giữ chức vụ tổng thống quá 2 nhiệm kỳ liên tiếp.

Trong một thông cáo phát đi tuần này, Bộ Di trú, Tị nạn và Quốc tịch Canada cho biết: "Trong đạo luật về quyền công dân của Canada, không có điều khoản nào dành riêng cho thành viên hoàng gia Anh. Để có thể trở thành cư dân thường trú hợp pháp ở Canada, họ sẽ phải tuân theo trình tự nhập cư như bình thường. Tuy nhiên, thành viên của hoàng gia không cần được cấp phép để đến và ở lại Canada với tư cách khách du lịch”.

Minh Phương

Trước đó, trong cuộc họp báo cuối năm hồi tháng 12/2019, Tổng thống Putin từng tuyên bố, quy định về giới hạn nhiệm kỳ tổng thống có thể được dỡ bỏ nếu đạt được sự đồng thuận trong xã hội. Điều này làm dấy lên tranh cãi về khả năng ông Putin muốn sửa đổi hiến pháp để tiếp tục nắm quyền sau năm 2024.

Thành Đạt

Theo BBC, Reuters

Theo Tass

Ông Trump kể chi tiết từng giây vụ không kích tướng Iran Tổng thống Mỹ Donald Trump đã kể lại cho những nhà tài trợ chiến dịch tranh cử của mình chi tiết vụ không kích giết tướng cấp cao Iran Qassem Soleimani ở Iraq hồi đầu tháng với những thông tin chưa từng tiết lộ trước đó, Washington Post dẫn một đoạn ghi âm cho biết.

Washington Post dẫn một đoạn ghi âm bị rò rỉ cho thấy, tại một buổi tối gây quỹ tranh cử diễn ra ngày 17/1 tại khu nghỉ dưỡng gia đình Mar-a-Lago (Florida), Tổng thống Trump đã tiết lộ những chi tiết mới về cuộc không kích của quân đội Mỹ giết hại tướng Iran Soleimani ở Baghdad, Iraq hôm 3/1.

Chủ nhân Nhà Trắng cho biết, trước khi bị không kích, tướng Soleimani “đang nói xấu về nước Mỹ” nên ông quyết định hạ sát vị

tướng cấp cao này của Iran.

“Chúng ta đã phải nghe những lời này bao nhiêu lần rồi? Chúng ta còn phải nghe thêm bao nhiêu lần nữa”, ông Trump nói. Tuy nhiên, ông không đề cập đến cái mà ông gọi là “mối đe dọa nhãn tiền” dẫn đến việc ông quyết định giết tướng Soleimani. Thay vào đó, ông gọi tướng Soleimani là “kẻ khủng bố”. Ông Trump cũng kể lại chi tiết thời điểm ông theo dõi từ xa cuộc “phục kích” tướng Soleimani khi ông này đáp máy bay xuống sân bay quốc tế Baghdad và gặp gỡ lãnh đạo bán quân sự Iraq Abu Mahdi alMuhandis. Ông Trump nhầm lẫn khi nói rằng tướng Soleimani đã gặp gỡ với thủ lĩnh Hezbollah.

Ông Trump nhớ lại lúc ông nghe báo cáo từ các quan chức quân đội, khi họ đang theo dõi cuộc không kích từ “các camera ở độ cao hàng nghìn mét trên bầu trời”. “Họ đang đi cùng nhau, thưa ngài. Thưa ngài, họ còn 2 phút 11 giây. Không cảm xúc. 2 phút 11 giây để sống. Họ đang trong xe hơi, họ đi một chiếc xe bọc thép. Thưa ngài, họ còn gần 1 phút nữa để sống. 30 giây. 10, 9, 8….

Và rồi bất ngờ, bùm. Họ đã chết. Tôi hỏi ông ta đâu. Đó là lần cuối cùng tôi nghe về ông ta”, ông Trump kể. Đây là lần đầu tiên ông Trump kể đến từng chi tiết trong vụ không kích tướng Soleimani, tướng đặc nhiệm cấp cao Quds thuộc Vệ binh cách mạng Iran. Ông Trump nói rằng, vụ không kích đã “gây chấn động

thế giới”.

Vụ không kích giết tướng Soleimani đã khiến quan hệ giữa Mỹ và Iran căng thẳng.

Iran đã đáp trả bằng vụ tấn công hàng chục tên lửa nhằm vào hai căn cứ có binh sĩ Mỹ đồn trú ở Iraq hôm 8/1. Giới chức Mỹ ban đầu nói không có thương vong trong vụ tấn công của Iran, song trong tuần này bất ngờ thừa nhận 11 binh sĩ của họ bị thương hoặc chấn động não sau vụ tấn công. Trong khi đó, nguồn tin Iran nói rằng, vụ tấn công khiến ít nhất 80 binh sĩ Mỹ thiệt mạng, khoảng 200 người bị thương.

Xe ô tô cháy trơ khung vì bị trúng tên lửa Mỹ Minh Phương Theo Washington Post

9

SHERIFF'S SALE

Metro Viet News

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020 SHERIFF’S SALE

SHERIFF’S SALE

SHERIFF’S SALE

SHERIFF’S SALE

SHERIFF’S SALE

SHERIFF’S SALE

SHERIFF’S SALE

SHERIFF’S SALE

Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

SHERIFF'S SALE

10 Philadelphia

Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

SHERIFF'S SALE

11 Philadelphia

Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

12

KINH TẾ TÀI CHÁNH

Philadelphia

Chia sẻ 10 kinh nghiệm xương máu khi đi làm, vlogger Giang Ơi: Nhiều sinh viên mới ra trường thường "coi khinh" công việc đầu tiên Cũng theo vlogger Giang Ơi, cũng giống thời điểm cô mới tốt nghiệp đại học, những sinh viên đang tìm kiếm công việc đầu đời đều ở trong hoàn cảnh hoang mang như nhau cả thôi.

Từ chia sẻ kinh nghiệm của bản thân, vlogger Giang Ơi nắm rõ tâm lý các bạn sinh viên vừa ra trường: "Thường với mọi người, công việc đầu đời luôn là xương máu, là những đồng tiền mình trầy trật làm ra, cay đắng lắm và để lại những kí ức không thể nào quên. Đối với mình cũng như thế thôi, mình mắc rất nhiều sai lầm và ăn nhiều quả đắng trong công việc đầu tiên nhưng lại là tiền đề cho những công việc phía sau".

Từ kinh nghiệm xương máu này, cô nàng biết cách học để trở thành một nhân viên tốt, dần dần biết cách làm một quản lý tốt.

Bằng những gì bản thân đã thực nghiệm trải qua, Giang Ơi cho biết bất cứ ai ở trong hoàn cảnh mới tốt nghiệp đại học và tìm kiếm công việc đầu đời cũng hoang mang như nhau cả. Là một người từng trải, Giang Ơi đã "bày" 10 bí quyết giúp bạn dễ dàng toả sáng và tiến nhanh trong công việc của mình.

1. Giấy trắng mực đen Kinh nghiệm đầu tiên là tối quan trọng mà bạn không được phép quên: Tất cả những công việc đều phải sáng tỏ trên giấy trắng mực đen. Sau khi sếp trao đổi, giao việc cho bạn bằng miệng, ngay lập tức, bạn phải viết email ghi lại lời sếp nói để xác nhận lại.

Việc này không chỉ giúp các bên hiểu rõ ý nhau hoặc nắm rõ các chi tiết công việc mà còn là bằng chứng bảo vệ bạn khi có tranh chấp xảy ra.

Theo ý kiến của Giang Ơi, trong công việc, kị nhất là nói mồm và có thể xảy ra xung đột khi hai bên hiểu lầm ý nhau hay quên mất mình đã nói gì. Đây cũng là lí do tại sao sau mỗi buổi họp, đều có một người tổng hợp lại các ý kiến, ghi chép và gửi lại cho mọi người sau đó.

nhịp với mọi người trong công ty như thế nào. Để chứng minh mình là một nhân viên sáng giá thì bạn phải xông xáo quan sát, đặt câu hỏi.

Câu hỏi đầu tiên bạn cần tìm ra là quy trình chung của công việc, từ đó hiểu được công đoạn việc của mình. Hãy dùng óc quan sát để tìm hiểu trước, không hiểu chỗ nào mới nên hỏi các tiền bối. Bí quyết được Giang Ơi chia sẻ: "Cái gì không biết thì tìm trên Google, cái gì không hiểu mới hỏi đồng nghiệp" .

Phần lớn chúng ta đều rất bối rối vì không hiểu mình sẽ làm gì, mọi người đang làm gì và sinh viên ra trường hơn nhau ở việc bắt

8. Không phải đồng nghiệp nào cũng là bạn bè

5. Nói một phải làm hai, đừng nói hai rồi làm một

Đồng nghiệp không giống như thời đi học của bạn. Có những đồng nghiệp chân thành với bạn, lâu dần sẽ trở thành bạn tốt nhưng có những chuyện phức tạp hơn bạn nghĩ, vì thế hãy thân thiện với các đồng nghiệp mới ở mức độ chuyên nghiệp . Giữ các mối quan hệ đủ lâu, bạn mới có thể đánh giá được người đồng nghiệp đó có thể là một người bạn hay không. Và nếu có chơi với nhau, bạn cũng nên giữ những chuyện riêng ngoài công ty.

Theo quan điểm của Giang Ơi, một nhân viên sáng giá là khi sếp giao cho việc gì, ngoài làm tốt và hoàn thành công việc đúng hạn, phải biết sử dụng óc phán đoán của mình để phân tích và tiến hành thêm một bước nữa. Nếu bạn nỗ lực chủ động giải quyết vấn đề xa hơn mức độ công việc được giao, chắc chắn sự nghiệp của bạn sẽ thăng tiến rất sớm.

Cố gắng tận dụng trình quan sát và sự xông xáo của mình trong công việc, đừng để sếp nói một thì làm một hoặc tệ hơn là nói hai nhưng chỉ làm một. Tuổi trẻ nên động tay động chân nhiều hơn, làm tốt ngay cả với việc không được giao.

3. Sổ và bút là người bạn thân Sau khi đặt câu hỏi, nhận được câu trả lời rồi, bạn phải nhớ trong đầu, không được phép quên rồi hỏi lại cùng một câu hỏi lần thứ 2. Đi làm không giống như đi học, không có thầy cô nhắc nhở bạn từng tí một, chẳng có ai trong văn phòng đủ kiên nhẫn để trả lời một câu hỏi giống nhau của bạn cả.

Vlogger Giang Ơi chỉ điểm cho bạn một bí quyết đơn giản nhưng cực kì ghi điểm trong mắt các sếp là khi được gọi vào phòng sếp để nhận việc, bạn nên cầm theo giấy bút trên tay, được giao việc gì là ghi lại luôn. Là nhân viên mới, bạn phải nhớ sếp đã giao việc là không được chậm trễ deadline, không được nói trước quên sau.

Đôi khi bạn sẽ phải nhận hậu quả vì một sơ suất của đồng nghiệp khác, đôi khi bạn phải ngậm đắng nuốt cay vì hiểu nhầm của sếp, vlogger Giang Ơi khuyên bạn nên hành xử, làm rõ mọi chuyện một cách chuyên nghiệp nhất trong những tình huống như thế này.

Nhưng nếu vấn đề không diễn ra như ý muốn của bạn, hãy chấp nhận rằng đôi khi sẽ có những chuyện như thế này xảy ra.

Nếu vấn đề xảy ra rất nhỏ thôi, hãy tránh việc nhảy dựng lên, sồn sồn cãi nhau tay đôi để giành phần thắng. Đôi khi, chúng ta phải tỏ ra là người bao dung hơn thì công việc tính về lâu về dài mới tốt được.

"Đừng trình bày những gì không thể làm, hãy trình bày những gì có thể làm."

Chỉ ra lỗi sai hay mắc phải của các bạn trẻ, Giang Ơi cho biết điểm trừ này sẽ khiến sếp và đồng nghiệp khó mà tin cậy khi trao công việc cho bạn. Trong một công ty có hàng ngàn đầu việc nhỏ diễn ra cùng một lúc, họ thuê bạn không phải để nghe bạn trình bày, kể lể mà là để giải quyết các vấn đề tồn đọng.

Những người quản lý một ngày phải xử lí hàng ngàn vấn đề khác nhau, vì vậy họ cần bạn đưa ra kết quả công việc, phương án giải quyết khó khăn. Thay vì trình bày cái này không được cái kia không xong, bạn cần trình bày: "Em đang làm việc A do có vấn đề B nên em chọn giải quyết theo cách C hoặc cách D, anh chị thấy sao?". Lúc đó,

Những người chuyên nghiệp không đến công ty để kể chuyện đời. Ở đâu làm việc đó, nhớ nha!

6. Đôi khi phải biết chịu thiệt một chút

4. Đừng trình bày kể lể

2. Hỏi đúng chỗ đúng cách Giang Ơi cho rằng bạn phải chủ động trong công việc đầu tiên: "Đi làm không giống như đi học, không ai nắm tay chỉ việc cho bạn đâu trừ khi bạn may mắn gặp được một người có kĩ năng truyền đạt, kinh nghiệm quản lý và cái tâm nữa, người ta sẽ đủ quan tâm để hướng dẫn bạn."

quản lý ít nhất sẽ nhìn nhận được những nỗ lực và dành sự tin tưởng cho bạn.

7. Bạn không phải ngôi sao Khi mới đi làm không được kiêu ngạo và hiếu thắng, thái độ đúng đắn nhất và nên có là tính cầu thị và khiêm tốn. Rất nhiều bạn trẻ mới ra trường mắc lỗi này vì khi đối diện các thử thách trong công việc, cá tính quá mạnh, lòng tự tôn quá lớn, không thích bị phê bình cộng với sự thiếu kinh nghiệm sống làm cho các bạn không kiểm soát được cảm xúc của mình dẫn tới việc hành động theo bản năng và tự làm khó mình trong công việc.

Bạn phải hiểu rằng, dù bạn thông minh, sáng tạo hay xuất chúng đến đâu thì bạn vẫn là một nhân viên mới và nên tránh tỏ ra mình là một người biết nhiều hơn đồng nghiệp. Giang Ơi cũng nhắc nhở đôi khi bạn cũng phải làm những việc bạn không thích, đôi khi bạn nghĩ mình quá tốt để làm những công việc linh tinh ấy nhưng hãy biết mình là ai và dùng thái độ khiêm tốn nhất có thể. Việc của bạn lúc này là học hỏi thật nhiều.

9. Học ăn học nói học gói học mở Với Giang Ơi, thời gian đi làm là thời điểm tốt để bạn rèn luyện cách hành xử, tác phong, chữ nghĩa trong công việc như đi làm đúng giờ, ăn mặc phù hợp, viết email đúng chuẩn, làm việc không cẩu thả... Luôn luôn có những người chuyên nghiệp, thành công, kinh nghiệm hơn bạn để bạn học hỏi ở họ. Vì thế, bạn cần quan sát cách họ nói năng, cách họ gửi email cho bạn...

Giang Ơi cho rằng bạn sẽ tiến bộ rất nhanh không chỉ trong công việc mà còn trong cuộc sống thường ngày nếu bạn chăm chỉ quan sát và chịu khó học hỏi theo. Làm đúng được từ những việc nhỏ nhất thì bạn mới làm được những việc lớn!

10. Đừng hời hợt, đừng nửa vời Tôn chỉ của vlogger Giang Ơi: "Làm gì thì làm, phải làm hết sức, không được nửa vời". Những người nửa vời thường đổ lỗi cho sự thiếu may mắn để chối bỏ những sai sót do mình gây nên. May mắn là cơ hội gặp được sự chuẩn bị sẵn sàng của bạn, chỉ khi bạn xứng đáng với cơ hội đó thì bạn mới gặp may mắn của mình.

Nhiều bạn trẻ ra trường đi làm công việc đầu tiên với thái độ là công việc này không xứng đáng với khả năng của mình. Đưa lời khuyên, Giang Ơi chia sẻ muốn làm sếp, bạn phải học cách làm nhân viên trước. Dù công việc của bạn hôm nay chỉ là lau bàn thôi, cũng hãy lau thật sạch và trở thành người lau bàn sạch nhất.

Hãy làm tốt công việc mình làm! Cơ hội chỉ đến với những ai đủ nỗ lực và xứng đáng với nó thôi. Vì vậy, ngay ngày hôm nay, hãy tự hỏi bản thân: "Mình đã nỗ lực đủ hay chưa?".

Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

KINH TẾ TÀI CHÁNH

13 Philadelphia

CEO HSBC Việt Nam: Dỡ bỏ hầu hết các mức thuế chính thức, nhưng các nước ASEAN lại dựng lên hơn 6.000 rào cản thương mại "ngầm" USD - tương đương 5% GDP dự kiến – vào cơ sở hạ tầng mỗi năm trong suốt thập kỷ tiếp theo chỉ để đảm bảo mức tăng trưởng như hiện nay .

Thách thức này càng nặng nề hơn vì hiểm họa môi trường mà khu vực đang đối mặt.

Ngân hàng ADB ước tính rằng, nếu không được xử lý, biến đổi khí hậu có thể giảm 11% GDP của khu vực vào cuối thế kỷ này .

Các quốc gia thành viên ASEAN sẽ cần tập trung hơn trong việc tạo điều kiện cho đầu tư từ khu vực kinh tế tư nhân vào cơ sở hạ tầng bền vững.

3. Kết nối số

Trong khi hầu hết các mức thuế thương mại hàng hóa đã được dỡ bỏ trên khắp Đông Nam Á, hơn 6.000 hàng rào thương mại phi thuế quan trong khu vực lại xuất hiện. "Khu vực đã thành công trong việc loại bỏ hầu như tất cả các mức thuế chính thức; tuy nhiên, thay vào đó, các rào cản thương mại "ngầm" lại xuất hiện", ông Tim Evans Tổng Giám đốc HSBC Việt Nam – nhìn nhận. Đông Nam Á có thể nâng mức tăng trưởng kinh tế nếu các rào cản kinh doanh trong khu vực đối với thương mại, phát triển cơ sở hạ tầng bền vững và kinh tế kỹ thuật số được xóa bỏ, theo báo cáo của HSBC. Mức tăng trưởng GDP trung bình ở các quốc gia ASEAN là 5,5% một năm trong giai đoạn 2010-2018. Nghiên cứu của HSBC cho thấy mức đóng góp của ASEAN vào GDP toàn cầu có thể tăng lên đến 8% nếu các cải cách được thực hiện.

Theo phân tích của HSBC, có 3 lĩnh vực chính để thúc đẩy khu vực kết nối tốt hơn: 1. Xóa bỏ hàng rào phi thuế quan

hiện. Nếu không được giải quyết, những hàng rào này có thể ảnh hưởng đến khả năng thu hút đầu tư quốc tế của khu vực, đặc biệt là trong các lĩnh vực liên quan đến sự dịch chuyển trong chuỗi cung ứng ngày càng tăng".

Một sự bù đắp đáng kể cho những rào cản này sẽ là Hiệp định Đối tác Kinh tế Toàn diện Khu vực (RCEP) do ASEAN dẫn đầu, bao phủ khoảng 30% dân số và 29% GDP của thế giới . RCEP dự kiến sẽ được ký kết vào đầu năm 2020.

Các lĩnh vực khác cần chú ý trong năm 2020 bao gồm: - Tăng ngưỡng tối thiểu cho các loại hàng hóa yêu cầu Giấy chứng nhận xuất xứ (giảm khối lượng công việc hành chính) - Tự động hóa thủ tục hải quan ở tất cả các quốc gia thành viên ASEAN - Khuyến khích các quốc gia ASEAN cuối cùng, bao gồm cả Philippines , tham gia Cơ chế một cửa ASEAN. 2. Cơ sở hạ tầng bền vững và xanh hóa khu vực

Ảnh minh họa. Nguồn: TTXVN.

Trong khi hầu hết các mức thuế thương mại hàng hóa đã được dỡ bỏ trên khắp Đông Nam Á, hơn 6.000 hàng rào thương mại phi thuế quan trong khu vực lại xuất hiện . Ông Tim Evans, Tổng Giám đốc HSBC Việt Nam, cho biết: "Khu vực đã thành công trong việc loại bỏ hầu như tất cả các mức thuế chính thức; tuy nhiên, thay vào đó, các rào cản thương mại "ngầm" lại xuất

Yếu tố quan trọng thứ hai trong việc xác định vị thế Đông Nam Á trong giai đoạn phát triển tiếp theo chính là tăng tốc đầu tư vào cơ sở hạ tầng bền vững. Điều này sẽ vừa giúp kết nối khu vực, vừa mở rộng cơ hội cho ngành công nghiệp.

Ngân hàng Phát triển Châu Á (ADB) tuyên bố rằng Đông Nam Á cần đầu tư 210 tỷ

Ảnh: Telecomstechnews.

Thách thức cuối cùng chính là tạo ra một hệ sinh thái số không biên giới cho toàn khu

vực. Công nghệ số có tiềm năng trở thành yếu tố quan trọng thúc đẩy sự phát triển của các ngành công nghiệp mới và tăng trưởng.

Nhưng để tận dụng được tiềm năng này, khu vực Đông Nam Á cần phải thống nhất một hệ tiêu chuẩn chung trong việc xử lý dữ liệu và thương mại số, giúp khuyến khích các doanh nghiệp chia sẻ thông tin.

Các cơ chế điều hành kỹ thuật số khác nhau khắp Đông Nam Á hạn chế các công ty địa phương và doanh nghiệp đa quốc gia gặt hái được toàn bộ lợi ích từ các nền kinh tế quy mô, làm giảm sức hấp dẫn của khu vực như một điểm đến thu hút đầu tư.

Kế hoạch tổng thể cho Kết nối ASEAN đến năm 2025 (ASEAN Connectivity 2025) là điểm mấu chốt để gia tăng quản lý dữ liệu, tạo điều kiện để các quy định về dữ liệu giữa các nước thành viên ASEAN hài hòa hơn và tăng cường luồng dữ liệu trong khối ASEAN. Tuy nhiên, đây chủ yếu là một chương trình tự vận hành cho các nước thành viên, do đó các quốc gia ASEAN sẽ cần duy trì động lực này một cách nghiêm túc. Động lực này chỉ rõ rang một khi mạng 5G bắt đầu được triển khai toàn Đông Nam Á từ năm 2020.

Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

QUẢNG CÁO

14 Philadelphia

ẨM THỰC

Metro Viet News

15 Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

Cách chọn thịt bò cực ngon, cực chuẩn đón Tết

Thêm thứ này khi chiên, mỡ heo vừa trắng vừa mềm mịn, dẻo quánh

Các thực khách tỏ ra khá bức xúc khi phải trả thêm tiền khi muốn cắt bánh sinh nhật trong một nhà hàng pizza.

Món xào thêm một chút mỡ heo cho hương vị thơm lừng, hấp dẫn khác hắn với cách xào chỉ với dầu ăn thông thường. Ngày nay, nhiều người lựa chọn chiên mỡ heo tại gia để đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

Bữa tối sinh nhật đầm ấm bên những người bạn thân yêu. Và thời khắc quan trọng đã đến là màn cắt bánh sinh nhật. Nhưng một người phục vụ bước tới và nói nhỏ rằng, nếu muốn cắt bánh sẽ phải trả thêm 15 đôla Singapore (hơn 250 nghìn đồng). Bạn sẽ cảm thấy thế nào?

Nhưng không phải lúc nào các bà nội trợ cũng thu được thành phẩm trắng, thơm và mịn như mong muốn. Đó có thể là vì bạn đã bỏ qua 1 bước cùng 1 loại nguyên liệu hết sức quan trọng khi chiên mỡ heo.

Đó là những lời giãi bày của Leslie Tay, một blogger du lịch ẩm thực nổi tiếng, khi anh tới dùng bữa ở một nhà hàng pizza tại Singapore và gặp phải tình huống này. Là một khách mời trong bữa tiệc sinh nhật, Leslie cũng như những người khác khá bất bình khi nhận được thông báo này.

Theo nhân viên nhà hàng, chi phí cắt bánh sinh nhật được tính thêm do đó là món đồ không do họ cung cấp. Mức phí bắt đầu được nhà hàng áp dụng kể từ tháng 9 năm nay. Tuy nhiên điều này khiến nhiều thực khách bức xúc.

“Cuối cùng, chúng tôi quyết định mang bánh về cắt ở nhà. Chủ nhân bữa tiệc cho rằng cô ấy không muốn mất thêm 15 đô la Singapore chỉ để cắt một chiếc bánh nhỏ 600g”, Leslie cho biết thêm.

Ngay lập tức, câu chuyện của blogger du lịch nhận nhiều ý kiến phản hồi. Nhiều ý kiến đồng tình với việc không thể chấp nhận một quy định lạ đời như vậy. “Tôi chưa từng nghe thấy chi phí cắt bánh sinh nhật thế này. Đó là điều khó lòng hiểu được”, một ý kiến bày tỏ.

Tuy nhiên, cũng có người lại nhận định cách làm của nhà hàng không hề sai. “Thực tế nhà hàng bảo quản lạnh giúp bạn chiếc bánh, cung cấp thêm đĩa thìa để ăn rồi cả nhân viên phục vụ nữa. Tất cả đều nằm trong chi phí. Nếu khách hàng không trả, họ phải tự bù vào”.

Hiện câu chuyện vẫn đang trở thành chủ đề nóng được cư dân mạng bình luận.

Theo businessinsider

Mỡ heo mua về, rửa sạch, thấm khô nước và thái miếng nhỏ. Đổ tất cả vào chảo và đun nóng với lửa nhỏ. Từ từ cho khoảng 5 thìa canh nước vào chảo và tiếp tục đun đến khi mỡ tiết ra. Cho nước vào ngay từ đầu khiến mỡ không bị cháy, trắng hơn và bạn cũng không phải lo về khoản mỡ bị bắn.

Tiếp tục đun trong khoảng 20 phút cho đến khi các miếng mỡ quắt lại thành tóp, phần nước mỡ ngập trên trong chảo. Chắt riêng phần mỡ và bảo quản trong lọ kín. Khi mỡ đông lại, bạn sẽ có hộp mỡ trắng tinh, mượt mà, thơm lừng. Đó là nhờ nước – thành phần đặc biệt khi chiên mỡ heo.

Trong khi đó, nếu bạn không cho thêm nước, thành phầm dễ bị cháy, phần mỡ sẽ lắng cặn, có màu trắng – vàng không đều, không đạt được độ dẻo khi sánh lại và chắc chắn không thơm bằng loại mỡ được chiên với 1 chút nước.

Hãy thử làm theo cách trên, bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ so với cách làm thông thường đấy!

Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

QUẢNG CÁO

16 Philadelphia

Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

QUẢNG CÁO

17 Philadelphia

Metro Viet News

18

THỜI TRANG&LÀM ĐẸP

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

Rút kinh nghiệm từ những màn makeup lỗi trong phim Hàn, chị em cần tránh 3 sai lầm sau kẻo đầu năm đã thành thảm họa đủ để da thêm mịn màng, tươi tắn và có thể dùng thêm thanh che khuyết điểm để tập trung giấu nhẹm những thứ cần giấu.

Phải né ngay 3 sai lầm makeup dưới đây để không dông cả năm nhé chị em!

Các diễn viên trong phim Hàn thường được chăm chút rất kỹ lưỡng về mặt hình ảnh, vì vậy từ chuyện ăn mặc cho đến makeup cũng luôn đem đến ấn tượng về sự chỉn chu, đẹp mắt.

2. Không tán đều phấn má

nhiên, nếu không tán phấn má khéo léo mà để một mảng hồng rực trên da như quý cô dưới đây, gương mặt của bạn sẽ "gây cười" thay vì trở nên đẹp xinh rạng ngời đấy!

Nói tóm lại là khi đánh phấn má, bạn không chỉ quẹt một cái là xong mà hãy chịu khó tán phấn để tạo hiệu ứng má ửng hồng thật tự nhiên, ngọt ngào nhé!

Thế nhưng thi thoảng, phim Hàn cũng để lọt một vài pha makeup khá lỗi, đó có thể là phục vụ cho tình tiết phim hài hước, cũng có thể là sai lầm của tổ makeup nhưng dù nguyên do là gì, chị em cũng nên nghía qua để rút kinh nghiệm nhé!

3. Đánh phấn mắt đậm choét vào ban ngày Đôi mắt lồng lộn, sắc sảo là để dành cho những buổi tiệc tối, đây là nguyên tắc ngầm mà hội chị em sành trang điểm đã nằm lòng.

1. Đánh nền quá tay, làm mất vẻ tự nhiên Makeup thành công là khi bạn giấu được những khuyết điểm của làn da, phù phép cho gương mặt thêm tươi sáng nhưng vẫn giữ được vẻ tự nhiên như không tô vẽ. Và vì thế, đánh nền quá trắng, lệch với làn da vốn có những vài tông hay vui tay mà đánh nền dày cộp đều là những lỗi bạn cần tránh tuyệt đối.

Và để không rơi vào cảnh makeup thảm họa thì trước hết, hãy chọn màu kem nền thật tiệp với màu da đơn cử như Maybelline Fit Me Matte + Poreless với bảng màu 12 tông dành cho da châu Á. Tiếp đó, đánh nền vừa

Một đôi má ửng hồng sẽ giúp gương mặt của bạn thêm trẻ trung và tươi tắn. Tuy

Nếu trưng trổ đôi mắt được điểm tô đậm choét vào ban ngày, ánh mắt trời sẽ tạo sự tương phản khiến nhan sắc của bạn bị dìm tơi tả. Vậy nên, cứ trung thành với những màu mắt sương sương, hài hòa với màu son và phấn má thì bạn sẽ có được diện mạo hoàn hảo để dạo phố đón Xuân.

Nguồn: Nuyou

NEW SPRING GARDEN SUPERMARKET 400 Spring Garden Street, Philadelphia, PA 19123 8:30AM-8:00PM - (215) 928-1288

Siêu Thị Á Châu lớn nhất Philadelphia GiÁ SIÊU NHẸ - MUA SẮM NHIỀU - TIẾT KIỆM NHIỀU Bãi đậu xe rộng rãi - Nhận Foodstamp và Credit Card

MUA HÀNG CÓ TẶNG QUÀ - Mua $150 tặng bao gạo - Mua $100 tặng phiếu mua hàng $10 - Mua $25 tặng trái cây/món khác Gạo, mì, thuốc lá, BBQ, hải sản tươi, hàng nguyên kiện/thùng, và hàng khuyến mãi, không tính chung vào tổng cộng giá tiền mua, không gộp nhiều hoá đơn lại hoặc tách rời hoá đơn.

Giá cả hàng hoá lấy số liệu tại Market làm chuẩn, không thông báo trước, nếu món hàng đã bán hết.

Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

QUẢNG CÁO

19 Philadelphia

20

GIA ĐÌNH

Metro Viet News

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

Cân đối việc nhà và sự nghiệp: Với phụ nữ thông minh là chuyện nhỏ nổi. “Nhà mình luôn có những kế hoạch kiểu như: Ngày chủ nhật bên nhau, ngày chủ nhật cho con… để gắn kết mọi người.

Thế nhưng việc cân đối giữa áp lực công việc cũng như gánh nặng gia đình không phải bài toán đơn giản.

Có nhiều trường hợp chị em bị stress, căng thẳng dẫn đến trầm cảm và phải buộc lựa chọn một trong hai hướng đi.

Phụ nữ hiện đại phải có cả sự nghiệp và hạnh phúc gia đình

Phụ nữ hiện đại đang bị quá tải giữa áp lực gia đình và công việc. Tuy nhiên có rất nhiều chị em đã tự cân đối để có được cuộc sống hạnh phúc trọn vẹn.

Quan điểm phụ nữ phải hy sinh tuyệt đối cho gia đình, trở thành “sân sau” cho sự nghiệp của chồng sẽ là đề tài bàn tán không hồi kết. Bởi vậy, phụ nữ hiện đại sẽ không quan tâm đến định kiến, họ sẽ lựa chọn cách sống của riêng mình, cách sống mà họ cảm thấy thoải mái và tự tin nhất.

Nhiều phụ nữ đã quyết theo đuổi sự nghiệp, không chịu mang tiếng ăn bám chồng. Đó là điều dễ hiểu bởi họ có tài năng, có tri thức và có khát vọng được khẳng định bản thân.

Tuy nhiên cũng có không ít người thành công trên cả hai phương diện.

Họ vừa thành đạt trong công việc và vun vén gia đình hạnh phúc tròn đầy.

Vậy bí quyết của những người phụ nữ hiện đại đó là gì?

Theo chia sẻ của chị L.P hiện đang là trưởng phòng marketing một doanh nghiệp lớn, bí quyết quan trọng nhất chính là khiến chồng có được sự chia sẻ. Người chồng phải hiểu được công việc nhà, chăm con là của cả hai người. Từ đó, những áp lực khi trở về nhà sau giờ làm sẽ được triệt tiêu rất nhiều.

“Buổi tối gia đình mình vui lắm. Khi mình làm thức ăn thì chồng cùng bọn trẻ nhặt rau hoặc rửa cốc chén. Sau bữa ăn, nếu mình rửa bát thì chồng kèm bọn trẻ học bài hoặc ngược lại. Nhà mình luôn chia việc như vậy và luôn tạo cảm hứng khi làm việc nhà”, chị L.P chia sẻ.

Phụ nữ phải biết khéo léo kéo chồng vào trợ giúp việc nhà

Chị T.H đang làm cán bộ ngân hàng thì cho hay, việc quản lý thời gian sẽ giúp người phụ nữ chủ động rất nhiều trong công việc.

Chị thường tranh thủ làm một số việc của sáng hôm sau vào buổi tối trước khi đi ngủ: “Trước khi đi ngủ nhà mình luôn lên kế hoạch cho sáng hôm sau. Bọn trẻ mặc gì đến trường, ông xã mặc gì đi làm, mình chọn bộ nào đến công ty sẽ được chuẩn bị luôn. Nếu như muốn ăn sáng ở nhà, mình sẽ sơ chế mọi thứ sẵn sàng trong tủ lạnh. Sáng hôm sau sẽ rất thảnh thơi. Lũ trẻ khi biết trước kế hoạch cũng sẽ hào hứng dậy sớm hơn”.

Trong khi đó chị M.P luôn có những sáng tạo thú vị để cuộc sống gia đình luôn sôi

Trong ngày đó ông xã sẽ phải ở nhà, bỏ hết những thói quen như ngủ nướng, chơi game hay nhậu nhẹt. Ngày đó cả gia đình sẽ dậy sớm, đi đâu đó ra ngoại thành hoặc tổ chức liên hoan tại nhà với một vài người bạn thân.

Từ những cuộc vui như vậy, bọn trẻ nhà mình cũng học được nhiều thứ. Chúng biết tự lên kế hoạch, rồi cũng có ý thức dọn dẹp phụ giúp bố mẹ và người lớn”.

Bạn N.M dù chưa có gia đình nhưng đang rất tự tin về cuộc sống bỉm sữa. “Mình đã hơn 30 tuổi rồi, chưa có chồng đâu nhưng cũng đã sẵn sàng rồi. Theo mình quan sát những chị đồng nghiệp và tự rút ra kinh nghiệm, bí quyết để cân đối công việc và gia đình đó là sự công bằng.

Mình sẽ thỏa thuận thẳng thắn với chồng và chia đều công việc. Thời buổi bình đẳng mà, hai vợ chồng cùng đi làm thì cùng làm việc nhà thôi. Có lúc anh đi nhậu thì mình cũng phải có thời gian đi tập yoga hoặc hẹn ò với bạn bè”.

7 lợi ích tuyệt vời cho chị em nhờ… cực khoái Cực khoái là trạng thái sung sướng ngây ngất cao độ khi đạt tới tuyệt đỉnh trong quan hệ tình dục.

Chị em đạt được cực khoái khi máu được bơm về cơ quan sinh dục để tạo nên một phản xạ âm hộ, khiến cơ xương chậu co thắt mạnh. Cơn cực khoái khiến cả nam và nữ đều cảm thấy ngây ngất, thỏa mãn. Nhờ vậy cực khoái làm cho tình cảm vợ chồng thêm gắn kết, yêu thương bền chặt.

Cực khoái giúp chị em giảm stress Khi bạn nữ được cực khoái đều đặn, trạng thái này sẽ giúp cơ thể tiết ra những hormon giúp thư giãn, làm giảm căng thẳng thần

kinh, giúp bạn bình tĩnh, thư thái, thoải mái, dễ chịu, xua tan cảm giác mệt mỏi… rất hiệu quả. Chính vì vậy việc quan hệ tình dục đều đặn, hợp lý, khoảng 2 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn giảm stress, sống vui, sống khỏe, lạc quan yêu đời.

Giảm đau Trong trạng thái đạt cực khoái, cơ thể bạn gái sẽ tiết ra một chất nội tiết tố là oxytocin, chất này có tác dụng làm cho cơ thể thư giãn một cách tích cực, giúp chị em có thể giảm đau trong một thời gian từ 8-10 phút. Áp dụng hiểu biết này, khi bạn bị đau đầu, đau cổ, đau sau phẫu thuật, đau do chấn thương… bạn hãy sex nếu có thể, thậm chí

chỉ cần bạn suy nghĩ về cực khoái, xem phim có tính kích thích tình dục cao cũng mang lại tác dụng giảm đau tức thời và rất hiệu quả.

phóng ra chất hóa học là DHEA, giúp cân bằng hệ thống miễn dịch, tăng cường sức khỏe xương, giảm đau và làm lành tổn thương ở các mô rất hiệu quả.

Ngủ ngon hơn

Sống lâu hơn

Bạn sẽ chìm vào giấc ngủ ngay sau khi bạn quan hệ và đạt được trạng thái cực khoái. Đạt cực khoái sẽ làm cho bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu và dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu hơn, ngon hơn do chất endorphins được tiết ra giúp làm dịu cơ thể và não bộ.

Như vậy cực khoái được xem như thuốc tiên mỗi khi bạn mất ngủ. Thay vì trằn trọc, bạn hãy gợi tình để cùng nửa kia hưởng thụ khoái lạc và mơ màng trong giấc ngủ.

Khi người phụ nữ đạt cực khoái, cơ thể sẽ tiết ra 2 chất hormon là vasopressin và oxytocin, những hormone này có giá trị làm cho phụ nữ sống lâu hơn. Bên cạnh đó, chị em có được trạng thái tâm lý thoải mái, dễ chịu, hưng phấn, giảm bớt các căng thẳng trong cuộc sống, ngủ ngon giấc mỗi ngày, hệ thống miễn dịch được nâng cao cũng là những tác nhân quan trọng giúp bạn sống lâu, sống khỏe.

Giảm ung thư

Trạng thái khoái cảm làm cho bạn thêm yêu cuộc sống, nhờ đó bạn ăn được, ngủ được nên giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giảm thiểu các nguy cơ tử vong do bệnh tật.

Cực khoái giúp giải phóng oxytocin là một hormon có tác dụng làm giảm các chất là nguyên nhân gây ung thư. Hơn thế nữa, cực khoái còn giúp bạn có tâm trạng thoải mái hơn, hưng phấn hơn khiến cơ thể có sức đề kháng chống lại các tác nhân gây bệnh tốt hơn, trong đó có bệnh ung thư vú.

Một số thống kê cho thấy: ung thư vú đang có xu hướng gia tăng, trở thành nỗi lo của không ít chị em phụ nữ. Vì vậy đã có nhiều biện pháp phòng ngừa căn bệnh này được chị em áp dụng. Trong đó quan hệ tình dục để đạt được cực khoái là một biện pháp tích cực, giúp phái đẹp phòng ngừa ung thư rất hiệu quả.

Bạn sẽ chìm vào giấc ngủ ngay sau khi bạn quan hệ và đạt được trạng thái cực khoái (Ảnh minh họa)

Nâng cao hệ miễn dịch Trong trạng thái cực khoái, cơ thể sẽ giải

Giảm cân hiệu quả Khi quan hệ tình dục, bạn phải vận động nhiều nhóm cơ có tác dụng giống như bạn tập thể dục cường độ vừa phải. Nếu bạn đạt được cực khoái 2 lần mỗi tuần, sẽ giúp tiêu hao khoảng 1000 calo. Theo đó càng nhiều lần lên đỉnh, bạn càng dễ đạt mục đích giảm cân.

Mặt khác, khi đạt cực khoái, cơ thể phụ nữ sẽ sản xuất ra chất phenetylamine – một amphetamine tự nhiên để kiểm soát sự thèm ăn. Kết hợp hai yếu tố kiểm soát sự thèm ăn và tiêu hao năng lượng sẽ là phương pháp tích cực giúp bạn giảm cân hoặc giữ cân nặng ổn định hợp lý.

Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

21

GIA ĐÌNH

Vợ đùng đùng ly hôn vì cho rằng chồng 'hạ nhục' mình bằng câu nói này Chỉ vì một câu nói lỡ miệng mà vợ tôi xách đồ ra đi, dứt khoát đòi ly dị, bảo rằng không thể sống với một người coi vợ là vật có thể thay thế bất cứ lúc nào.

Tôi đã rất hối hận và tìm mọi cách thể hiện điều đó, nhưng vợ tôi vẫn chưa hề thay đổi ý định ly hôn. Chúng tôi ly thân đã 3 tháng nay. Trước, vợ chồng tôi sống chung với bố mẹ và giữa mẹ chồng nàng dâu có nhiều xích mích. Tuy biết mẹ mình nhiều khi vô lý nhưng tôi luôn động viên vợ cố gắng nhẫn nhịn, mẹ dù sao cũng là Ảnh minh họa bề trên và đã vất vả cả đời để nuôi tôi. Thời gian đầu cô ấy cũng chịu đựng nhưng sau đó dần dần tỏ thái độ, không còn ngoan ngoãn như trước kia nữa, khiến mẹ tôi rất không hài lòng.

Tôi đã nói với vợ nhiều lần, làm con dâu thì đừng đòi hỏi phân định đúng sai với mẹ chồng làm gì, rằng tôi là con, là người ở giữa, dù mẹ sai cũng không thể bênh vợ được, như vậy là bất hiếu. Nhưng cô ấy không thực sự thông cảm, nhiều lần cãi lý với mẹ tôi và bắt tôi làm trọng tài.

Có lần, hai người mâu thuẫn rất lớn, mẹ tôi buồn quá khóc lóc vật vã, yêu cầu tôi dạy vợ. Tôi đã phải quát mắng cô ấy chỉ vì muốn mẹ bình tâm, nhưng cô ấy lại làm dữ. Để dẹp yên, tôi tuyên bố rằng tôi phải bênh mẹ vì mẹ chỉ có một, mẹ chết là hết, còn vợ chồng chỉ như quần áo, mất cái này còn có cái khác. Vợ tôi nói, vậy anh lột quần áo đi, tôi không vợ chồng gì với anh nữa. Cô ấy dọn đồ đi, tôi tưởng giận thế thôi, ai ngờ không quay lại.

Tôi phải làm sao đây?

Cô dâu khóc nức nở trong đám cưới khi thấy chú rể làm điều này Hành động bất ngờ của chú rể khiến con gái riêng của cô Piyaporn Thongprakob vô cùng vui vẻ, hài lòng, còn cô Piyaporn Thongprakob đứng bên cạnh rơi nước mắt trong hạnh phúc.

Nhiều phụ nữ sau khi ly hôn lựa chọn cuộc sống mẹ độc thân, nuôi con một mình.

Bận rộn vì công việc và con cái, một số người rất khó tìm thấy mùa xuân thứ hai của mình. Tại Thái Lan, một người phụ nữ may mắn gặp được người đàn ông sẵn sàng chấp nhận cả cô và con gái riêng. Hai người cũng thuận lợi kết hôn. Vào đúng ngày cưới, chú rể đột nhiên hành động bất ngờ, khiến cô dâu khóc như mưa, tin tưởng tuyệt đối rằng, lần này, cô đã không cưới nhầm người.

Theo thông tin đăng tải, cô Piyaporn Thongprakob, người Thái Lan, trước khi đến với người chồng thứ hai, đã trải qua cuộc hôn nhân không mấy vui vẻ. Cô và người chồng đầu có một con gái xinh xắn, hiểu chuyện lại học giỏi, ngoan ngoãn. Tưởng hạnh phúc mãi mãi về sau, thế nhưng do lối sống quá khác biệt, cuối cùng gia đình tan vỡ, cô Piyaporn Thongprakob nhận nuôi con, trở thành mẹ đơn thân.

Vốn không còn hy vọng sẽ gặp được người đàn ông phù hợp nào nữa, nhân duyên đưa đẩy, cô lại gặp người chồng thứ hai, một người đàn ông đẹp trai, đầy bản lĩnh.

Không chỉ thế, anh còn rất bao dung, quý mến và thương yêu con gái riêng của vợ.

Trong lễ cưới của hai người, sau giây phút nói lời thề nguyền thiêng liêng với cô dâu, chú rể đột nhiên quỳ xuống, hướng tới con gái riêng của cô Piyaporn Thongprakob và thỉnh cầu con gái nhỏ yên tâm giao mẹ mình cho anh chăm sóc.

Chú rể cũng không quên hứa hẹn, đảm bảo sẽ chăm lo cho cuộc sống của hai mẹ con.

Philadelphia

Lau dọn ban thờ ngày Tết và rút tỉa chân nhang chỉ cần nhớ những điều này đảm bảo tài lộc ùn ùn kéo đến Vào dịp cuối năm, các gia đình thường lau dọn bàn thờ, tỉa chân nhang. Dưới đây là những điều bạn nên nhớ khi tiến hành công việc quan trọng này.

tháng. Riêng tháng 12 Âm lịch tức tháng Chạp thì chỉ cần từ ngày 23 Âm lịch trở ra là chúng ta có thể tiến hành lau dọn tổng thể cả ban thờ và phòng thờ.

Đại kỵ cần tránh khi lau dọn ban thờ, rút tỉa chân nhang

Những bước tiến hành bao sái, rút tỉa chân hương

- Dùng dụng cụ không sạch để lau dọn ban thờ

Sau khi đã chuẩn bị được các vật dụng phục vụ cho việc lau dọn, gia chủ thắp một nén hương, khấn xin phép gia tiên, các quan thần linh để thông báo xin được dọn dẹp ban thờ.

Ban thờ là nơi tôn nghiêm và linh thiêng, vì thế khi lau dọn ban thờ, tuyệt đối không dùng dụng cụ bẩn. Trước khi lau dọn, nên chuẩn bị các đồ mới như chổi quét, khăn lau. Nước dùng để lau cũng cần phải sạch. Theo quan niệm dân gian, nếu dùng chổi, khăn lau dọn chung, vốn mang nhiều uế tạp, thì sẽ không đảm bảo sự tôn nghiêm nơi thờ cúng.

Văn khấn xin phép bao sái lau dọn (trích từ Văn khấn cổ truyền - Nhà xuất bản Văn hóa thông tin): Con nam mô A Di Đà Phật (3 lần)

- Làm đổ vỡ đồ thờ cúng

Tín chủ tên là:

Người Việt từ xưa vốn kiêng kỵ làm đổ vỡ đồ vật, vì đó là điềm báo điều xui xẻo sắp đến.

Với đồ thờ cúng, cũng đại kỵ làm đổ vỡ. Đồ thờ cúng trên ban thờ thể hiện lòng thành của con cháu với người đã khuất và các vị thần linh. Vì thế nếu làm vỡ, người xưa quan niệm rằng đó là dấu hiệu tổ tiên không hài lòng điều gì đó hoặc điềm xấu sẽ tới.

Cư ngụ tại địa chỉ:

Vì thế khi lau dọn ban thờ, cần thật cẩn thận, tiến hành nhẹ nhàng, tránh tuyệt đối đổ vỡ.

- Đặt bát hương chông chênh Thông thường ban thờ gia tiên của người Việt sẽ có 3 bát hương. Bát chính giữa là thờ quan thổ công, thổ thần, Táo quân... Hai bat hai bên thờ ông bà, tổ tiên của gia đình. Bát hương cần được đặt ở vị trí chắc chắn, không được để chỗ chông chênh vì có nguy cơ bị xê dịch. Trong quá trình lau dọn ban thờ, rút tỉa chân nhang, hạn chế di chuyển mạnh bát hương. Quan niệm dân gian cho rằng đặt bát hương chông chênh thì bát hương sẽ bị động, hàm ý mọi thứ sẽ không được ổn định.

- Tùy tiện di chuyển bát hương Bát hương không chỉ là nơi để con cháu thắp hương, nhớ về tổ tiên, ông bà, đây còn là nơi kết nối tâm linh giữa tổ tiên và gia chủ. Trong văn hóa tâm linh của người Việt, nếu tùy tiện di chuyển vị trí bát hương, sẽ không tốt cho công việc làm ăn, sức khỏe của mọi người trong gia đình. Để hạn chế di chuyển bát hương, gia chủ chỉ cần dùng khăn sạch, nhúng rượu rồi lau bát hương là được.

- Bỏ cát vào trong bát hương Bát hương cần được bốc bằng tro sạch, đốt từ rơm nếp hoặc rơm tẻ sạch, lọc kỹ để bỏ đi những tạp chất, nhằm đảm bảo tính trang nghiêm và thanh tịnh. Gia chủ không nên bỏ cát vào trong bát hương. Quan niệm dân gian cho rằng việc làm này sẽ khiến cho gia đình lục đục, gặp những điều không may mắn trong năm đó.

Hành động bất ngờ của chú rể khiến con gái riêng của cô Piyaporn Thongprakob vô cùng vui vẻ, hài lòng, còn cô Piyaporn Thongprakob đứng bên cạnh rơi nước mắt trong hạnh phúc. Cảnh tượng khiến nhiều người không khỏi cảm động.

Lau dọn bàn thờ thời gian nào là thích hợp nhất?

Sau đó, Piyaporn Thongprakob cho biết, cô hoàn toàn không biết về ý định của chồng trong đám cưới. Cô rất biết ơn người chồng thứ hai này, đồng thời cũng tin tưởng, anh sẽ là bến đỗ cuối cùng của cuộc đời cô.

Thông thường, gia chủ sẽ lau dọn ban thờ 12 lần trong năm, tương ứng với mỗi tháng 1 lần, và thường tiến hành vào 3 ngày cuối của

Hôm nay ngày .. tháng .. năm... xét thấy bản thân mình chưa chu toàn nên để hương án bị bụi, xin thành tâm sám hối.

Tín chủ xin kính cáo với các chư vị (tùy theo bàn thờ đó thờ thần linh, hộ pháp, hay gia tiên…), chọn được ngày lành tháng tốt hôm nay xin cho phép tín chủ được sái tịnh để cho bàn thờ được trang nghiêm thanh tịnh, kính mong các chư vị chứng minh và gia hộ.

Mong các vị độ cho con lau dọn được khang trang mỹ hảo, cho hương án được an chính vị, cho âm phần được an yên, cho gia cư được lạc thổ.

Chúng con người trần mắt thịt, tội lỗi đầy thân, chỉ biết kính cẩn tâm thành nếu có gì si mê lầm lỡ kính xin được tha thứ bỏ quá đại xá cho.

(Xong vái 3 vái). Đợi hương tàn thì bắt đầu lau dọn ban thờ Trước tiên, hạ các đồ muốn lau dọn xuống (lưu ý: Tuyệt đối không hạ hoặc di chuyển bát hương. Theo dân gian, nếu bát hương bị di chuyển sang hướng xấu, thậm chí có thể gây ra xui xẻo cho gia chủ).

Cần chuẩn bị bàn to và cao, phủ vải hoặc giấy đỏ, hạ đồ thờ cúng (bài vị, di ảnh, bình hoa, chén nước... xuống rồi để ngay ngắn toàn bộ đồ thờ cúng lên bàn). Nếu ban thờ có đặt chung bài vị gia tiên với các thần thì phải để ra hai chỗ khác nhau. Không lau đồ trực tiếp trên ban thờ.

Dùng khăn sạch đã ngâm nước ấm hoặc nước ngũ vị hương pha rượu gừng lau toàn bộ các đồ thờ. Sau đó dùng khăn khô lau lại.

Sau khi lau bài vị xong mới đến phần dọn bát hương. Dân gian quan niệm, nên dùng chiếc thìa nhỏ xúc từng thìa tro đổ ra ngoài rồi mới lau sạch bát hương. Không nên cầm bát hương đổ hết tro ra ngoài, theo người xưa như vậy rất dễ gây “tán tài”.

Cuối cùng, đặt lại đồ thờ cúng đúng vị trí, thay nước, thay chum gạo muối (nếu có), khấn xin thỉnh các Ngài về, báo cáo đã xong việc lau dọn ban thờ.

Metro Viet News

CHUYỆN VIỆT NAM

22 Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

9 'từ' nuôi dưỡng tế bào ung thư, nhiều điều người Việt vẫn làm mỗi ngày Một trong những mấu chốt quan trọng trong việc giữ cơ thể khỏe mạnh, không bệnh tật chính là bạn cần biết nguyên nhân khiến mình dễ mắc bệnh.

được khoa học chứng minh là gây ung thư. Những người nghiện hút thuốc lá nặng có nguy cơ mắc ung thư phổi cao hơn 5,7 lần so với những người không hút thuốc.

1. Nóng

4. Rượu

Một chế độ ăn uống nhiều thức ăn nóng trên 65°C, nguy cơ gây ung thư sẽ xảy đến cao hơn rất nhiều so với thức ăn ở mức độ ấm vừa phải.

Nhiều người lầm tưởng “ăn nóng mới ngon”, tuy nhiên khi nhiệt độ của thực phẩm vượt quá 65°C, niêm mạc miệng và thực quản sẽ bị tổn thương, tăng nguy cơ ung thư thực quản, nếu duy trì thói quen này trong thời gian dài. Do đó, trước khi uống đồ uống nóng hoặc thức ăn nóng, hãy nhớ thổi và làm mát.

Rượu được phân loại rõ ràng là chất gây ung thư loại 1 bởi cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế. Từ ung thư miệng, ung thư vòm họng, ung thư thanh quản, ung thư thực quản đến ung thư gan, gần như bao phủ toàn bộ hệ thống tiêu hóa đến từ loại đồ uống có cồn này. Tổ chức Ung thư Trung Quốc khuyến nghị nam giới không nên uống quá 3 chén rượu mỗi ngày và phụ nữ không quá 1 chén để bảo vệ sức khỏe.

7. Ngọt

Ăn đồ ngọt là sở thích của nhiều người, không những vậy, việc ăn ngọt thực sự có tác dụng tốt tới tâm trạng. Tuy nhiên, nghiên cứu xác nhận rằng ăn quá nhiều đường, đồ uống ngọt, mứt và các loại đồ ngọt chế biến khác có thể gây ra một lượng lớn bài tiết insulin, làm tăng nguy cơ ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tụy. Hơn nữa, ăn nhiều đường làm tăng nguy cơ sâu răng, tiểu đường, béo phì và thậm chí là bệnh tim.

8. Muối chua

5. Dầu mỡ

2. Nấm mốc

Nếu ăn các thực phẩm như đậu phộng, ngô và các thực phẩm khác bị ẩm mốc, bạn sẽ dễ bị nhiễm độc aflatoxin.

Aflatoxin là chất gây ô nhiễm tự nhiên độc hại và gây ung thư nhất được tìm thấy cho đến nay, độc hại gấp 68 lần so với asen.

Aflatoxin có thể gây ngộ độc cấp tính và thậm chí tử vong, một liều thấp trong thời gian dài cũng có thể làm tăng nguy cơ ung thư. Do đó, một khi nấm mốc được tìm thấy, hãy vứt bỏ toàn bộ thực phẩm và tuyệt đối không ăn phần không có nấm mốc, kể cả bạn đã lám chín chúng ở nhiệt độ cao.

Thực phẩm nhiều dầu mỡ có thể khiến bạn béo lên. Béo phì có thể làm tăng nguy cơ ung thư tử cung lên 62%, ung thư túi mật lên 31% và nguy cơ ung thư thận lên 25%. Hơn nữa, trong quá trình chiên ở nhiệt độ cao, thực phẩm dễ bị tạo ra chất gây ung thư, đặc biệt là dầu đã được chiên nhiều lần sẽ chứa nhiều chất gây ung thư nguy hiểm.

Nhiều người không chú ý đến thời gian ngâm các loại rau, dưa muối. Thế nhưng, việc lấy chúng ra quá sớm hoặc quá muộn sẽ khiến rau ngâm có chứa hàm lượng nitrite cao và gây ung thư mạnh nhất. Hơn nữa, bạn không nên ăn dưa muối quá chua, có mùi lạ hoặc để quá lâu, nguy cơ mắc bệnh có thể còn cao hơn nữa.

9. Lười

6. Mặn

3. Khói

Ăn mặn là một yếu tố gây ung thư dạ dày rất rõ ràng, mặc dù bản thân muối không phải là chất gây ung thư, nhưng thực phẩm quá mặn có thể dễ dàng làm hỏng niêm mạc dạ dày và làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.

30% các bệnh ung thư có liên quan đến hút thuốc. Khói thuốc lá chứa hàng ngàn chất có hại, trong đó 69 chất đã

Ngoài việc hạn chế muối trong nấu ăn hàng ngày, điều quan trọng cần nhớ là ngoài muối ăn, một số thực phẩm chế biến từ muối cũng nên hạn chế, chỉ ăn một lượng vừa phải.

Ít vận động, giữ nguyên tư thế trong một thời gian dài sẽ không chỉ dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ mà còn có nhiều khả năng phát triển ung thư vú và ung thư đại trực tràng. Do đó, bạn phải luôn luôn đứng dậy và căng cơ thể, uống một ly nước và vận động thường xuyên để duy trì sức khỏe tốt.

Theo Vietnamnet (Dịch theo QQ)

Metro Viet News

23

CHUYỆN VIỆT NAM

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

Vì sao loại gia vị vạn người mê có thể gây ung thư? Đường không phải là yếu tố trực tiếp gây ung thư, nhưng là nguyên nhân gián tiếp. Thủ phạm thực sự là béo phì.

Bác sĩ Niranjan Naik, Viện nghiên cứu tưởng niệm Fortis (Ấn Độ) cho biết đến nay chưa có bằng chứng mạnh mẽ nào chỉ ra rằng đường trực tiếp làm tăng nguy cơ ung thư, nhưng vẫn có mối liên hệ gián tiếp. Ăn đường không nhất thiết dẫn đến ung thư.

Tiêu thụ quá nhiều calo từ đường có thể dẫn đến tăng cân. Thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ mắc ung thư và và các bệnh liên quan đến lối sống khác. Béo phì được coi là yếu tố nguy cơ phát triển ung thư vú, đại tràng, thực quản tuyến tụy, thận, gan, dạ dày, túi mật, buồng trứng, tử cung, tuyến giáp…

Các chuyên gia, bao gồm Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ và Viện Ung thư Quốc gia, không nghĩ rằng đường có thể gây ung thư. Họ cho rằng thủ phạm thực sự là béo phì.

Các tế bào mỡ giải phóng các protein gây viêm gọi là adipokine. Chúng có thể làm hỏng DNA và cuối cùng gây ra khối u. Bạn càng có nhiều tế bào mỡ, bạn càng có nhiều protein này.

Thừa cân hoặc béo phì khiến bạn có nguy cơ mắc ít nhất 13 loại ung thư bao gồm ung thư vú, gan và đại trực tràng. Trên thực tế, béo phì là nguyên nhân gây ung thư lớn nhất có thể phòng ngừa (sau hút thuốc).

Một số bệnh ung thư có thể bắt đầu do nồng độ insulin cao, hormone kiểm soát lượng đường trong máu. Nồng độ insulin phụ thuộc vào lượng đường trong máu.

Tế bào mỡ cũng làm tăng lượng nội tiết tố nữ, estrogen. Sau khi mãn kinh, hormone này được tạo ra bởi các tế bào mỡ có thể khiến các tế bào phân chia nhanh hơn ở vú và tử cung, do đó làm tăng nguy cơ ung thư. Ăn bao nhiêu đường là đủ?

Chuyên gia khuyên, mặc dù đường không trực tiếp gây ung thư, nhưng bạn vẫn nên ăn ít đường.

Nghiên cứu thấy bạn nên hạn chế tối đa 6 muỗng cà phê đường mỗi ngày cho phụ nữ và 9 muỗng cà phê cho nam giới. Nhưng hầu hết mọi người tiêu thụ khoảng 22 muỗng cà phê mỗi ngày dưới các hình thức khác nhau.

Không có bằng chứng cho thấy tuân theo chế độ ăn kiêng low-carb hoặc "không đường" làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư hoặc tăng cơ hội sống sót nếu bạn được chẩn đoán.

Theo chế độ ăn kiêng hạn chế với lượng carbohydrate rất thấp có thể gây hại cho sức khỏe trong thời gian dài vì loại bỏ các thực phẩm là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin thiết yếu. Điều này đặc biệt quan trọng đối với bệnh nhân ung thư vì một số phương pháp điều trị có thể dẫn đến giảm cân và khiến cơ thể chịu nhiều căng thẳng.

Dinh dưỡng kém nhận được từ chế độ ăn kiêng hạn chế có thể ảnh hưởng đến sự phục hồi, hoặc thậm chí đe dọa tính mạng. Đối với bệnh nhân để phục hồi, điều cần thiết là có chế độ dinh dưỡng đầy đủ để giúp cơ thể họ đối phó với điều trị.

Mặc dù tránh đường sẽ không ngăn được ung thư, nhưng bạn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư bằng cách lựa chọn lối sống lành mạnh. Tập thể dục thường xuyên, giảm lượng đường bổ sung trong chế độ ăn uống của bạn và duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.

Hà An (theo Medical daily)

Thủ tướng phát động Tết vì người nghèo: “Hãy trao đi yêu Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc kêu gọi các cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp, các nhà hảo tâm và các tầng lớp nhân dân tiếp tục chung sức với Đảng và Nhà nước trợ giúp ngày càng hiệu quả hơn người nghèo, người có hoàn cảnh khó khăn trong xã hội Tối ngày 18/1, tại Hội trường thành ủy TP. Hồ Chí Minh, Trung ương Hội Chữ thập đỏ Việt Nam phối hợp tổ chức Chương trình Sức mạnh Nhân đạo với chủ đề “Tết vì người nghèo và nạn nhân chất độc da cam” Xuân Canh Tý 2020.

Tại chương trình, Hội Chữ thập đỏ Việt Nam đã vận động, ủng hộ trực tiếp số tiền 80 tỷ đồng và 200 triệu đồng từ chương trình nhắn tin nhằm có thêm nguồn lực triển khai Phong trào“Tết vì người nghèo và nạn nhân chất độc da cam”. Đến nay, các cấp Hội trong toàn quốc đã và đang trao tặng hơn 2 triệu suất quà cho người nghèo và nạn nhân chất độc da cam, với tổng trị giá đạt 1.000 tỷ đồng.

Phát biểu tại chương trình, Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc đánh giá, đây là chương trình mang ý nghĩa nhân văn sâu sắc, phát huy mạnh mẽ tinh thần “tương thân tương ái” bao đời của dân tộc Việt Nam. Thủ tướng kêu gọi các cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp, các nhà hảo tâm và các tầng lớp nhân dân tiếp tục chung sức với Đảng và Nhà nước trợ giúp ngày càng hiệu quả hơn người nghèo, người có hoàn cảnh khó khăn trong xã hội - “Hãy trao đi yêu thương để nhận về hạnh phúc”.

Thủ tướng cũng mong muốn Hội Chữ thập đỏ Việt Nam tiếp tục làm nòng cốt đi đầu trong hoạt động nhân đạo, là địa chỉ tin cậy để các tầng lớp nhân dân trong nước cũng như cộng đồng người Việt Nam ở nước ngoài gửi gắm lòng tin, chia sẻ, đóng góp, thực hiện hoạt động nhân đạo. Thủ tướng đã kêu gọi và trực tiếp nhắn tin ủng hộ.

Với cú pháp TET gửi 1409, mỗi tin nhắn sẽ đóng góp 20.000 đồng hỗ trợ người nghèo trong dịp Tết Canh Tý 2020. Chương trình kéo dài đến ngày 7/2.

“Sau 21 năm thực hiện, Phong trào đã có sức lan tỏa mạnh mẽ trong cộng đồng, trở thành phong trào của toàn dân, thu hút hơn 7.700 tỷ đồng, trợ giúp trên 25 triệu lượt hộ nghèo và nạn nhân chất độc da cam, gia đình chính sách, các hộ bị ảnh hưởng do thiên tai, thảm họa. Các hình thức trợ giúp đa dạng và thiết thực như: cấp tiền mặt, tặng bò, tặng nhà, các công trình nhân đạo, khám bệnh cấp thuốc miễn phí....”, Chủ tịch Hội Chữ thập đỏ Việt Nam Nguyễn Thị Xuân Thu cho biết.

Nam Phương

Nỗi ám ảnh của 1 chàng trai sau mỗi lần làm "chuyện ấy” Các tác giả từ Đại học Utrecht (Hà Lan) mô tả ca bệnh kỳ lạ: chàng trai giấu tên, 25 tuổi, đến từ Massachusetts (Mỹ) sợ hãi với những lần "lên đỉnh" khi quan hệ tình dục. Bởi lẽ sau khi xuất tinh, anh thường rơi vào tình trạng mệt mỏi cực độ, xuất hiện triệu chứng rối loạn lo âu, nhược cơ và sương mù não.

Anh ta rất suy nhược vì vấn đề kỳ lạ mình gặp phải và cố gắng tránh xuất tinh mỗi lần gần gũi bạn tình.

Các bác sĩ chẩn đoán anh bị "hội chứng bệnh sau cực khoái" (POIS). Các triệu chứng kéo dài có khi đến 2 tuần và có thể xảy ra lập tức sau quan hệ hoặc sau đó 2-3 ngày.

Rất may, trường hợp này có thể chữa khỏi. Các bác sĩ đã tiêm hormone hCG (human chorionic gonadotropin) làm tăng mức testosterone để điều trị cho anh chàng đau khổ. Vấn đề sau đó đã được

POIS được cho là do nam giới dị ứng với tinh dịch của chính mình, do tiếp xúc trực tiếp hoặc do một lượng lớn hormone nào đó được giải phóng trong cao trào của "chuyện ấy".

Nguyên nhân chính xác vẫn chưa được khoa học lý giải. Kể từ lần đầu tiên được y văn ghi nhận năm 2002, khoảng 50 trường hợp đã được báo cáo trên khắp thế giới. Ngoài những triệu chứng mà chàng trai nói trên gặp phải, một số bệnh nhân khác còn gặp các triệu chứng điển hình của dị ứng hoặc triệu chứng giống bệnh cúm như sổ mũi, chảy nước mắt… sau "chuyện ấy" có xuất tinh.

Cách điều trị POIS hiện vẫn chưa có phác đồ cụ thể, chưa có sự thống nhất giữa các bác sĩ trên thế giới. Vì vậy, trường hợp chữa khỏi ngoạn mục Chàng trai 25 tuổi gặp phải phản ứng rất nặng nề sau "chuyện ấy" ảnh minh họa từ Internet trong nghiên cứu mới nói trên có thể đem lại hy vọng cho hàng loạt quý ông đang khổ vì vấn đề cải thiện và khỏi hoàn toàn sau 6 tuần. oái oăm này.

Theo Người lao động

24

AUTOS

Metro Viet News

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

Chiêm ngưỡng Bentley Mulsanne 6.75 Edition sản xuất giới hạn 30 chiếc toàn cầu

Dư âm cuối cùng của dòng sedan đầu bảng từng cống hiến lâu năm tại Bentley - chiếc Mulsanne 6.75 Edition từ Mulliner.

Sau khi Flying Spur xuất hiện và nắm lấy ngôi vương tại hãng xe Anh Quốc, Bentley đã quyết định sản xuất 30 chiếc Mulsanne cuối cùng như một lời tri ân cỗ máy 6.75L này. Phiên bản đặc biệt Bentley Mulsanne 6.75 Edition có động cơ được tinh chỉnh tương tự mẫu Mulsanne Speed. Đây là phiên bản cao cấp nhất của dòng xe Bentley Mulsanne.

Xét về tổng thể từ bên ngoài, Mulsanne 6.75 Edition nổi bật với các họa tiết màu đen trên lưới tản nhiệt Mulliner Serenity, ốp đèn sương mù, viền cửa sổ, viền thân xe, tấm nẹp trên phần đuôi, cũng như ống xả hình bầu dục cỡ lớn.

Bộ mâm được sử dụng là loại hợp kim, hai tông màu có tên gọi Mulsanne Speed với kích thước 21 inch trong khi vòm bánh xe mỗi bên được tô điểm bởi huy hiệu Edition 6.75.

Bên dưới nắp ca-pô là khối động cơ V8 6.75L huyền thoại màu đen đối lập với màu bạc truyền thống. Vị trí này ghi một tấm biến nhỏ ghi số động cơ (ENP) được ký bởi chủ tịch và CEO của Bentley - ông Adrian Hallmark.

Khối động cơ V8 cuối cùng ấy tạo ra công suất 530 mã lực tại 4.000 vòng/phút và mômen xoắn cực đại 1.100 Nm chỉ từ 1.700 vòng/phút. Và với 25 mã lực /80 Nm vượt trội hơn so với chiếc Mulsanne tiêu chuẩn, cấu hình này cho phép “người khổng lồ” bứt tốc từ từ 0 lên 100 km/h chỉ trong trong 4,9 giây trước đạt tốc độ tối đa 305 km/h.

Khối máy L410 này đã tồn tại lâu đời từ những năm 1950.

Bên trong khoang nội thất, khách hàng có thể lựa chọn 4 tông màu khác nhau bao gồm Imperial Blue, Beluga, Fireglow và Newmarket Tan. Vị trí bảng điều khiển trung tâm, thảm lót sàn, ốp cửa... được tạo điểm nhấn nhờ màu bạc kim loại.

Các chi tiết riêng biệt trên phiên bản này chính nằm ở họa tiết “6.75 Edition” độc đáo được khâu trên bề mặt ghế ngồi, và 1 logo tương tự sẽ được chiếu xuống mặt đất bởi cụm Đèn LED Chào mừng. Mặt đồng hồ và các cụm đồng hồ đo nhỏ gọn này sở hữu các hình vẽ sơ đồ của động cơ V8, trong khi mặt trước của taplo và các tấm nẹp nội thất được hoàn thiện trong một màu đen bóng cao cấp, pha kèm với chất liệu Nhôm Dark Engine Spin.

Ông Chris Craft - thành viên hội đồng quản trị của Bentley cho biết: “Mulsanne đã đóng một vai trò quan trọng trong việc duy trì vị trí của Bentley như một hãng xe đi đầu trong phân khúc xe limousine sang trọng.

Tuy nhiên dòng xe này sẽ bị khai tử vào mùa xuân năm nay để nhường chỗ cho các mẫu xe khác”.

Tầm nhìn trong tương lai, Bentley sẽ chú trọng và tập trung phát triển những cỗ máy hạng sang một cách bền vững, với kế hoạch điện khí hóa trên phạm vi các sản phẩm hiện tại. Trong số đó, Bentayga Hybrid là chiếc xe đầu tiên của thương hiệu Anh Quốc sẽ xuất hiện với khối động cơ Xăng V6 tăng áp 3.0L được điện khí hóa, tạo ra tổng công suất hệ thống là 443 mã lực và mô-men xoắn 700 Nm. Ngoài ra, một phần pin lithium-ion 17,3 kWh sẽ cho phạm vi di chuyển kết hợp khoảng 747km và mức tiêu thụ nhiên liệu trung bình sẽ là 3,5L/100km (theo chu trình WLTP), biến đây thành mẫu xe Bentley hiệu quả hay năng suất nhất từ trước đến nay.

Xếp hạng doanh số các thương hiệu ô tô tại Việt Nam năm 2019 Thương hiệu tới từ Nhật Bản - Toyota vẫn giữ vững ngôi vương, đứng số 1 về doanh số bán xe tại Việt Nam năm 2019.

Năm 2019 là một năm nhiều biến động lên xuống của thị trường ô tô Việt Nam, nhất là cuộc đua tranh của thị phần xe nhập khẩu và xe lắp ráp. Đặc biệt, khi việc nhập khẩu trơn tru hơn, nguồn xe nhập khẩu được các hãng đưa về đều đặn thì doanh số xe nhập khẩu cũng tăng mạnh. Theo báo cáo bán hàng của Hiệp hội các nhà sản xuất ô tô Việt Nam (VAMA), trong năm 2019, doanh số bán của xe nhập khẩu tại Việt Nam đạt 132.872 xe tăng 82% so với năm 2018.

Xét theo khía cạnh nhà phân phối, thứ tự các vị trí xếp hạng doanh số năm 2019 tại Việt Nam như sau: 1. Toyota Việt Nam 2. TC Motor

3. THACO Xét theo từng thương hiệu, thứ tự sắp xếp doanh số cụ thể: 1. Toyota Việt Nam: Thương hiệu xe Nhật bán 78.795 xe con (không tính Hiace), vững vị trí đầu bảng, bỏ đối thủ hơn 10.000 xe. Tốc độ tăng trưởng so với 2018 đạt 20%.

2. Hyundai: Thương hiệu do TC Motor phân phối bán 69.916 xe con trong 2019, tăng trưởng 25% so với năm ngoái. Đặc biệt, toàn bộ xe hãng này đều được lắp ráp tại Việt Nam. 3. Honda: Trong năm 2019, có 33.102 chiếc xe ô tô thương hiệu Honda tới tay khách Việt. Sự trỗi dậy của CR-V, vượt qua CX-5 đứng top phân khúc cũng góp phần giúp Honda Việt Nam tăng trưởng 22%.

4. Mazda: Đây là hãng xe duy nhất trong danh sách gần như không tăng trưởng. Số xe bán năm 2019 là 32.731 xe, hơn đúng ba xe so với năm 2018. Mazda3 vẫn là mẫu xe dẫn đầu phân khúc sedan cỡ C. 5. Ford: thương hiệu xe đến từ Mỹ vẫn là cái tên "chậm mà chắc" với lợi thế Ford Ranger bá chủ phân khúc bán tải. Hãng bán 32.175 xe trong 2019, tăng 31% so với 2018. Tuy vậy, EcoSport đã để Hyundai Kona lấy vị trí dấu đầu dòng crossover cỡ B. 6. Mitsubishi: là hãng xe Nhật Bản có sự tăng trưởng nhanh nhất với tốc độ 198%.

Doanh số 2019 của hãng xe Nhật là 30.642 xe, trong đó phần lớn đóng góp bởi “cú hích” Xpander.

7. Kia: Thương hiệu xe Hàn Quốc đạt 30.103 xe, tăng trưởng chỉ 4%, tốc độ tăng chậm, tương tự như Mazda cùng do Thaco

phân phối. Morning và Cerato là hai mẫu xe chịu trách nhiệm “gánh vác” doanh số.

8: Suzuki: Thương hiệu Nhật bán 11.786 xe trong năm 2019, thấp hơn đáng kể so với nhóm từ Kia trở lên. Tuy nhiên tốc độ tăng trưởng vẫn đạt tới 71%. Suzuki không có sản phẩm nào nổi bật trên thị trường, ngoại trừ Ertiga mới về nước có chút mới lạ.

Những thương hiệu còn lại như Chevrolet (VinFast phân phối), Isuzu doanh số quá thấp. Nissan không công bố đầy đủ số liệu nên không được đưa vào bảng xếp hạng.

Tóm lại, năm 2019, thị trường ô tô Việt Nam có những thay đổi đột biến với cả người dùng cũng như các hãng xe, một bức tranh có đủ mảng màu sáng, tối và sự mới mẻ. Năm 2020 được kỳ vọng sẽ có nhiều bứt phá hơn.

25

DU LỊCH

Metro Viet News

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

Những nơi bạn nhất định phải tới khi đến vùng đất của hạnh phúc - Bhutan! Đến Bhutan, bạn nhất định phải ghé thăm bảo tàng quốc gia Bhutan có tên Ta Dzong (Tháp canh). Công trình có kiến trúc hình trụ, cao 7 tầng với lối vào hình xoắn ốc nằm trên đỉnh đồi của Paro Dzong.

Chhu chảy xiết, Trongsa là kiến trúc nổi bật nhất nơi này. Từ đây, bạn có thể nhìn toàn cảnh dãy núi Đen tuyệt đẹp. . Đây cũng là nơi tuyệt vời để thư giãn và thiền định.

Thời điểm ghé thăm tốt nhất là tháng 5 hoặc lễ hội Trongsa Tshechu vào tháng 12. Phù hợp với người yêu thiên nhiên, các cặp đôi, gia đình.

(Dân trí) - Nếu muốn khám phá những bí mật của vùng đất hạnh phúc nhất thế giới ở vương quốc Hymalaya cuối cùng này, thì đây là những điểm bạn không nên bỏ lỡ.

1. Pháo đài cổ kính Punakha Dzong Punakha Dzong là một pháo đài nổi tiếng được xây dựng từ thế kỷ thứ 17 dưới thời một vị vua Zhabdrung Namgyal của Bhutan, người đã có công thống nhất Bhutan, ở giữa 2 dòng sông: sông “cha” Pho và sông “mẹ” Mo Chhu. “Dzong” này không chỉ là nơi đóng đô của nhà vua mà còn là thành lũy để ngăn chận sự xâm lăng của các lân bang.

Năm 1907, Punakha Dzong được trùng tu và xây dựng lại, cây cầu xưa cũ đã được thay thế bằng cây cầu một nhịp dài 55m nối liền Dzong và bên kia sông Mochu, tạo thành một không gian nhẹ nhàng thanh thoát cho người thưởng ngoạn.

Ngày nay, tuy Punakha Dzong không còn là kinh đô của Bhutan, nhưng không vì thế mà nó mất đi hẳn vị thế quan trọng của nó.

Punakha Dzong vẫn còn là nơi giảng pháp cho các tăng sinh Bhutan, là nơi cử hành các nghi lễ quan trọng trong các ngày lễ hội của người dân Bhutan.

Sự tráng lệ và hùng vĩ của nó được tạo ra bởi ánh sáng, đặc biệt là khi các bức tường trắng thấm đẫm ánh nắng rực rỡ, ấm áp.

Thời điểm ghé thăm tốt nhất: Mùa Xuân (Tháng 3,4,5).

Phù hợp với những người yêu thích lịch sử, những người đam mê khảo cổ học, sinh viên.

2. Pháo đài Zuri Dzong Zuri Dzong được xây dựng năm 1352 như một pháo đài với kiến trúc chính là tòa nhà 5 tầng. Toàn bộ khu vực này được bao bọc bởi tường rào và lối vào duy nhất là đi qua một cây cầu. Ở đây có những tác phẩm nghệ thuật đặc biệt, một trong số đó là có bức vẽ người bảo vệ Đức Phật Zaa (Rahulla). Đỉnh của pháo đài Zuri cũng là nơi bạn có thể ngắm nhìn toàn cảnh thung lũng Paro xinh đẹp.

Thời điểm tốt nhất ghé thăm: tất cả các tháng trừ mùa trăng (từ tháng Sáu đến tháng Chín). Phù hợp với những người yêu thiên nhiên, thích leo núi và thám hiểm.

3. Thích thú là chính mình ở tu viện Gangtey Monastery (Wangdue) Được quảng bá là một trong những tu viện lớn nhất ở miền Tây Bhutan, Gangtey

Monastery là một trong những trường dạy giáo lý Phật giáo quan trọng ở Bhutan.

Ngoài ra, nơi này còn là một võ đường Tây Tạng duy nhất của Bhutan, kiến trúc có phần hơi khác biệt với nhiều cột đá chống đỡ. Nhiều bức tranh mang màu sắc Phật giáo Tây Tạng được vẽ bằng nhiều màu sắc rực rỡ được trang trí trên tường.

8. Pháo đài Jakar – Nơi nổi tiếng nhất

Bảo tàng được gọi là Ta Dzong có nghĩa là tháp canh. Tòa nhà này trở thành bảo tàng vào năm 1968 nhằm bảo tồn các kiến trúc, giá trị và lối sống của người Bhutan với các bộ sưu tập mặt nạ lễ hội, tượng Phật và tranh cuộn thangkas.

Thời điểm ghé thăm tốt nhất: tất cả các mùa trong năm. Phù hợp với người thích chụp ảnh, nghiên cứu văn hóa và lịch sử.

6. Hang hổ Tiger’s Nest - Niềm tự hào của Bhutan

Trong quá khứ, pháo đài được xây dựng nhằm phục vụ cho mục đích bảo vệ Bhutan khỏi quân xâm lược. Nhưng ngày nay, cùng với nhiều pháo đài khác ở khắp đất nước Bhutan, Jakar Dzong là một trong những địa điểm quan trọng trong nền Phật giáo nước này.

Đáng chú ý là các cánh cửa gỗ của tu viện đã lên đến 150 năm tuổi, tuy nhiên chúng đã được thay thế (2001 - 2008) do mối mọt tàn phá. Dù đã trải qua hàng trăm năm lịch sử nhưng vẻ uy nghiêm của tu viện vẫn vẹn nguyên ở đó, các tượng thú hình thù độc đáo được trang trí ở các góc bên trong tu viện.

Gangtey Monastery nằm trên đỉnh đồi và nhìn xuống toàn bộ thung lũng Phobjikha mênh mông màu xanh của cỏ. Bầu không khí yên bình nơi đây sẽ giúp xoa dịu tâm trí của bạn. Bạn cũng sẽ có cơ hội ngắm nhìn các đàn hạc cổ đen và bò Tây Tạng.

Thời điểm tốt nhất ghé thăm: Mùa Đông (tháng 12, tháng 1 và 2). Thích hợp với những người yêu thiên nhiên, trẻ em, gia đình.

4. Thăm đền Chimi Lhakhang (Punakha) Đền Chimi Lhakhang là một trong những tu viện hàng đầu ở Punakha và là một điểm đến của những gia đình mang ước vọng sẽ có con. Đây cũng là một nơi thanh bình, yên tĩnh để cầu nguyện tình duyên, sức khỏe.

Chimi Lhakhang là nơi thờ Lạt ma Drukpa Kuenley - người đã đi khắp đất nước Bhutan và truyền giảng những lý lẽ thật sự của Phật giáo.

Một điểm thú vị là đường đến tu viện này có khung cảnh rất kỳ vĩ và ấn tượng nhất là những ruộng bậc thang vào mùa lúa chín vàng.

Thời điểm tốt nhất ghé thăm: Mùa Xuân (tháng 3,4,5) và mùa Thu (tháng 9, 10, 11).

Phù hợp với những người tìm kiếm sự tĩnh lặng, những người theo đạo Phật 5. Khám phá Bảo tàng lịch sử Bhutan

Jakar có nghĩa là "chim trắng" bởi vào thời sơ khai, người ta đã nhìn thấy một con chim trắng lớn đậu ở đây. Jakar nằm sừng sững, uy nghiêm ở độ cao hơn 1500 mét so với mực nước biển. Đây là pháo đài nổi tiếng và lớn nhất Bhutan.

Ngành du lịch Bhutan rất tự hào vào về điểm tham quan hàng đầu Paro là Tiger’s Nest. Tu viện được xây dựng năm 1692 bởi Gyalse Tenzin Rabgye, người được cho là đầu thai của Đại sư Liên Hoa Sinh. Ngày nay, tu viện là một trong những địa điểm tổ chức lễ hội Phật giáo Tsechu, thường được tổ chức vào ngày mồng 10 các tháng âm lịch.

Phải mất khoảng 2 tiếng để lên đến Tu viện cổ xưa này nhưng chỉ một lần được nhìn xuống thung lũng Paro từ đây, bạn sẽ không bao giờ quên được cảnh tượng quyến rũ mà bạn thấy.

Truyền thuyết cho rằng, Paro Taktsang với mục đích thuần hóa một con quỷ hổ. Đại sư đã ngồi trên lưng một con hổ cái bay từ Tây Tạng đến đây ngồi thiền trong 3 năm, 3 tháng, 3 ngày, 3 giờ để hàng phục một con quỷ ẩn nấp trong hang. Kể từ đó hang động ở đây trở thành một nơi linh thiêng, nhiều vị Thánh nổi tiếng cũng đến đây để tu luyện.

Thời điểm tốt nhất ghé thăm: Tháng 10 - 12.

Phù hợp với người yêu thiên nhiên, leo núi, thám hiểm và thích động vật hoang dã.

7. Thăm Trongsa - Trung tâm Bhutan Là một trong những thị trấn có bề dày lịch sử cổ xưa nhất Bhutan, nằm trên độ cao 2.300m, bên dưới là con sông Mangde

Bao quanh pháo đài là những ngôi nhà nhỏ nằm thấp thoáng trong sự cây cối và thảm cỏ xanh tươi. Do đó, nơi đây còn được gọi là “tiểu Thụy Sĩ”.

Thời điểm ghé thăm tốt nhất: lễ hội Jakar Teschu vào đầu tháng 11. Phù hợp với những người yêu thiên nhiên, các gia đình, những người thích yên tĩnh, tìm hiểu lịch sử.

9. Trashi Chhoe Dzong – Pháo đài của Thimphu Bình yên và những khu vườn cầu kỳ là những điểm nhấn ấn tượng khi bạn đến pháo đài Trashi Chhoe Dzong ở tại Thimphu - thủ đô của Bhutan. Được xây dựng vào thế kỷ 18, nơi đây là điểm khám phá không thể thiếu trong hành trình đến thăm Bhutan.

Bởi vì là nơi ở của hoàng Gia, nên bạn đừng ngạc nhiên nếu gặp Hoàng thái hậu hoặc một thành viên hoàng gia.

Bạn cũng nên nghỉ đêm ở đây để ngắm nhìn thủ đô lung linh trong ánh sáng, giống hệt một con tàu đang ở giữa đại dương của cây cối.

Thời điểm ghé thăm tốt nhất: Quanh năm.

Thích hợp với người thích chụp ảnh, đi bộ, khám phá văn hóa và lịch sử.

Nhân Hà Tổng hợp

26

DU LỊCH

Metro Viet News

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

Trải nghiệm lơ lửng lưng chừng trời ở Á Đinh (Dân trí) - Đến Á Đinh (Yading) dịp cuối Thu đầu Đông 2019, nhóm “6 nàng mê phượt” chúng tôi chọn hành trình “ngược” nên ngay từ chặng đầu đã biết thế nào là chứng sốc độ cao. Nhưng càng đi càng mê mẩn bởi cảm giác thực sự thấy khác lạ so với ở nhà, mà có lẽ một phần bởi chúng tôi chọn cách “ta dại ta tìm nơi vắng vẻ”…

Chào mừng đến với sân bay (nghe nói là) cao nhất thế giới!

Hành trình “ngược” Trước cứ ngỡ Tứ Xuyên chỉ có đỉnh cao là Cửu Trại Câu với Nga My Sơn, giờ lại nghe nói so với Á Đinh (Yading) thì Cửu Trại Câu chưa cao lắm. Vậy thì còn chờ gì nữa mà không khoác ba lô lên đường!

Nghiền ngẫm và tham khảo ý kiến chán chê, chúng tôi chốt lịch trình “ngược”: bay Hà Nội - Đạo Thành để đi Á Đinh trước, rồi thuê xe trở lại Thành Đô để bay về Việt Nam. Như vậy giá vé rẻ vì ít người đi kiểu đó, đồng thời tiết kiệm được thời gian di chuyển. Tất nhiên cái giá khác phải trả là đùng một cái rơi tõm từ nơi ấm áp tới nơi giá lạnh, lại lửng lơ ở độ cao những hơn 4.000m khiến cơ thể không thể thích nghi độ cao từ từ nên dễ “nếm mùi” sốc độ cao (AMS) lắm!

Sau chặng bay Hà Nội - Quảng Châu, sáng sớm hôm sau chúng tôi bay tiếp tới Đạo Thành. Cảnh tượng chung tại sân bay ở độ cao 4.411m này là người người mở vali, lấy đồ ấm chất lên người vì nhiệt độ bên ngoài chỉ khoảng 5-6 độ C. Thực ra cảm giác có vẻ không quá lạnh nhưng tay chân và thậm chí cả da mặt lập tức đỏ lên, tê tê bì bì như bị châm chích.

Cảm giác đó càng rõ hơn khi ta vận động, bước hơi dài, hơi gấp là sẽ cảm nhận được nhịp tim tăng nhanh, bị hụt hơi, ai nhạy cảm thì thấy đầu đau buốt. Chính xác là triệu chứng AMS, nó rất đa dạng và tuỳ thể trạng của mỗi người. Nhóm chúng tôi có 3 người yếu và đuối khi trekking cung đường dài.

Oxy rít liên tục, mỗi bước chân chỉ 1020cm nhưng đi khoảng chục bước là phải dừng nghỉ. Đúng là lúc đi hết mình mà lúc về… hết hồn!!!

Mới tới dưới chân núi nên “các mị” trông còn sung sức lắm.

Thật ra đường không quá khó đi, đoạn dốc chỉ chiếm ¼. So với các cung trekking núi non ở Việt Nam thì chỉ như “loại tôm tép”, nhưng độ cao khiến độ khó tăng lên có lẽ gấp tới 5 lần. Đã đặt trước xe đón đoàn với giá 600 Nhân dân tệ cho chặng đường hơn 100km từ sân bay tới thị trấn Shangrila - cửa ngõ của Yading, nên vừa ra khỏi cổng đã thấy cậu lái xe người dân tộc, vui tính và hiếu khách đến đón.

Chặng trekking đầu chúng tôi đi cung ngắn qua 3 điểm: tu viện, đồng cỏ, hồ Trân Châu (Pearl lake). Đường đẹp và dễ đi, chỉ hơi mệt những đoạn leo bậc thang nhưng bù lại được đã con mắt ngắm phong cảnh cuối Thu với sắc lá vàng nổi bật trên nền núi non trùng điệp.

Hồ Trân Châu là đích đến của cung này nhưng các hồ khác còn tuyệt hơn. Chúng tôi ăn trưa muộn ven hồ, xung quanh có những chú sóc xinh xinh nhảy nhót và các loại chim hót ríu ran có vẻ rất thân thiện với con người. Đã chụp ngàn lẻ một cái ảnh lá vàng ở đây mà vẫn chưa chán.

Chuyển sang trekking cung đường dài với hai đích đến là Hồ Sữa và Hồ Ngũ Sắc. Đó là một ngày nắng tưng bừng và rất đáng nhớ vì để lại nhiều cảm xúc với tất cả thành viên trong nhóm, ai cũng như trong cuộc chạy đua với thời gian từ 9 giờ sáng đến 9 giờ tối để… ngất ngây và chụp hình quên cả thời gian.

Muya cũng chính là tên của khu vực phía đông sông Yalong. Từ phía nam của các quận Daofu và Danba đến phía bắc của huyện Jiulong được người Tây Tạng coi là lãnh thổ của Muya (hay Minyak). Do đó cư dân sống ở đây thường được gọi là người Muya mặc dù về mặt dân tộc phần lớn dân là người Kham Tây Tạng.

Những dòng kinh văn cầu bình an được viết trên các tảng đá dưới lòng sông Mả Ní kéo dài mấy km như thế này.

Người Muya Tây Tạng – số người nói ngôn ngữ Muya Qiangic – nghe đâu chỉ khoảng 15.000 người, sống phân tán trên một vòng cung bao quanh ngọn núi Gongga hùng vĩ cao 7.556m – “Vua” của núi Tứ Xuyên. Họ là những người theo đạo Phật Tây Tạng rất sùng đạo và ở đây có một tu viện nơi các Lạt ma đều nói tiếng Muya - chính là Muya tự.

cây đào xanh tươi mơn mởn khắp nơi... nếu không có những ngôi nhà Tạng đặc trưng thì chúng tôi cảm giác thật gần gũi như đang ở… Hà Giang.

Những mái nhà tuyệt đẹp giữa khung cảnh xanh yên bình.

Quả là Danba có vẻ đẹp êm đềm quá, nên thơ quá nên chắc cần thêm kha khá thời gian để thấm dần. Thích nhất là được hít thở “ôxy tươi” từ bầu không khí trong lành mà ấm áp, không bị ảnh hưởng bởi độ cao.

Hình như tất cả ngôi nhà Tạng ở đây đều làm du lịch với giá lưu trú từ vài chục đến hàng nghìn Nhân dân tệ một ngày đêm.

Không nhà nào không đẹp, độ đẹp đồng đều một cách đáng kinh ngạc. Du khách có quyền ghé thăm bất kỳ ngôi nhà nào cũng đều được đón tiếp nồng hậu và miễn phí.

Đền Muya tuy nhỏ nhưng không hề kém phần đặc sắc.

Homestay ở Danba

Để tới được Hồ Sữa chúng tôi mất 5 giờ để leo… 5km.

Thiên đường nhiếp ảnh Tân Đô Kiều (Xinduqiao) nằm ở độ cao 3.460m - nơi được mệnh danh là thiên đường cho dân nhiếp ảnh với những thung lũng lá vàng, dòng nước uốn lượn xanh mê hoặc màu ngọc bích... Những năm gần đây Tân Đô Kiều bị thương mại hoá rất nhanh, khách sạn mọc lên như nấm, du khách tấp nập hẳn lên.

Vì đã mãn nhãn với lá vàng ở Á Đinh nên chúng tôi lướt qua đây khá nhanh, chỉ dành một giờ chơi dọc đường. Ấn tượng nhất là dòng sông Mả Ní quanh co với hàng km đá dưới sông đều được viết Kinh văn. Tiếp đó là một ngày rất dài với hành trình đi vòng quanh núi tuyết Yala trước khi dừng chân tại Danba.

Trên đất Tạng nên các ngôi đền Tạng có thể thấy ở khắp mọi nơi, nhưng mấy chuyến trước chúng tôi đã tới khá nhiều tu viện Tạng nổi tiếng rồi nên lần này chỉ dừng 5 phút trước cửa Ta Gong (một địa danh có tiếng trên bản đồ) nhưng không vào trong, mà dành trọn cả buổi trưa tại một tu viện hẻo lánh ít du khách đến. Đó là đền và tu viện Muya.

Tạm biệt núi tuyết Yala hùng vĩ sau khi đi trọn 1 vòng đông-tây-nam-bắc. Tạm biệt những rừng thông lá kim vàng óng, chúng tôi chuyển sang chiêm ngưỡng cảnh sắc hoàn toàn khác.

Danba là một châu tự trị dân tộc Tạng ở Cam Tư, là nơi có số lượng và tập trung nhiều nhà đá Tây Tạng nhất Trung Quốc nên còn có tên là Thiên Điêu cổ quốc. Với dân du lịch thì Danba nổi tiếng là làng Tạng đẹp nhất Trung Quốc với 3 đại diện: Jiaju, Suopo và Zhonglu. Mấy làng này đều toạ lạc trên núi mà trước khi lên núi du khách phải mua vé: 50 nhân dân tệ/1 người có giá trị trong 2 ngày, nếu có đặt phòng ở trong làng thì được giảm còn 40 tệ.

Chúng tôi homestay một ngày hai đêm tại làng Jiaju của Danba, vừa đặt chân tới đây ý nghĩ đầu tiên chợt đến trong tôi là phải dành ít nhất một buổi sáng ở nhà, ngồi uống trà, nghe tiếng chim hót, lang thang ngoài vườn rau hoặc đi hái táo, chụp ảnh quanh nhà cũng mỹ mãn rồi. Nhưng cuối cùng vẫn thấy thiếu thời gian vì lại đi quần quật, bởi ai cũng muốn tìm hiểu xem tại sao Danba lại được mệnh danh là nơi của những làng Tạng đẹp nhất. Đang từ vẻ đẹp hùng vỹ chói lói của những núi tuyết cao ngất, những rặng thông lá kim vàng óng, về đến Danba nhìn những ruộng rau xanh mướt, ngô vàng óng phơi khắp các mái nhà, gà qué chạy trong vườn, cây táo,

Lơ lửng lưng chừng trời…

Mọi ngôi nhà đều nằm trên núi, ven những con đường be bé xinh xinh, quanh co lắt léo, chỉ đi vừa một chiều chạy xe ô tô dành cho những tay lái lão luyện. Còn có những con ngõ nhỏ xíu, đi bộ cực thích.Thi thoảng mới thấy vài căn nhà kiến trúc theo lối hiện đại có bể bơi, nhà gỗ tam giác… nhưng vẫn hài hoà với tổng thể chung. Đã qua mùa lá vàng cao điểm, Danba lại xanh tươi mơn mởn dưới đất và xanh thắm trên bầu trời. Dù đứng ở bất kỳ đâu ta cũng cảm nhận được sự trong lành, an nhiên dường như đưa con người ta… thoát tục.

Giờ nghĩ lại chúng tôi lại khát khao được trở lại nơi ấy, một tay bê đĩa bánh ngô vàng ruộm thơm ngon, tay kia cầm bình trà nóng hổi bước ra chái hiên hoặc đi xa chút nữa ra hẳn ruộng rau, vườn hoa hồng hoặc hoa oải hương (lavender)… Để rồi vừa nhâm nhi bánh trái, trà nước vừa hít thở bầu không khí thanh sạch mát lành và cảm nhận rõ nhất thế nào là “cuộc đời vẫn đẹp sao”.

Bài Linh Lê Ảnh: Nhóm bạn

Metro Viet News

27

GIẢI TRÍ

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

Hoa hậu vừa được Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc vinh danh là ai?

Hoa hậu Dương Yến Nhung rạng rỡ nhận bằng khen từ Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc.

doanh nghiệp, những tấm lòng nhân ái trong cả nước cùng chung tay hỗ trợ người nghèo vui xuân, đón Tết. Đặc biệt, Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc đã tham dự chương trình và trực tiếp nhắn tin ủng hộ người nghèo.

Dương Yến Nhung diện áo dài rạng rỡ tại sự kiện

Mới đây, Hoa hậu Dương Yến Nhung diện áo dài truyền thống tham dự chương trình “Sức mạnh nhân đạo 2020”, với chủ đề “Tết vì người nghèo và nạn nhân chất độc da cam” Xuân Canh Tý 2020, do Trung ương Hội Chữ thập đỏ Việt Nam tổ chức.

Chương trình nhằm kêu gọi các đơn vị,

Hoa hậu Dương Yến Nhung xuất hiện rạng rỡ khi diện áo dài đỏ ngập tràn không khí xuân. Đây cũng là một trong những hoạt động ý nghĩa của nàng hậu trong dịp cuối năm, cô cho biết: “Xuân đến là dịp để những gia đình có được ngày nghỉ sum họp bên nhau, nhưng không phải ai cũng đón một cái Tết ý nghĩa như vậy vì cuộc sống khó khăn, đặc biệt là những nạn nhân chất độc da cam họ cần được yêu thương và chăm sóc nhiều hơn nữa. Nhung hi vọng, với những gì mà mọi người cùng chung tay làm sẽ đem lại niềm vui và một cái Tết 2020 ý nghĩa cho tất cả mọi người”.

Phát biểu tại chương trình, Thủ tướng

Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc đánh giá, đây là chương trình mang ý nghĩa nhân văn sâu sắc, phát huy mạnh mẽ tinh thần “tương thân, tương ái” bao đời của dân tộc Việt Nam. Thủ tướng kêu gọi các cơ quan, doanh nghiệp, các nhà hảo tâm, người Việt Nam trong và ngoài nước tiếp tục có những hoạt động hỗ trợ người dân còn gặp khó khăn, như người dân ở vùng sâu vùng xa, vùng hải đảo, biên giới, người dân bị thiên tai, nạn nhân chất độc da cam…

Hoa hậu Dương Yến Nhung còn vinh dự lên sân khấu nhận bằng khen “Tôn vinh đơn vị có thành tích xuất sắc trong phong trào Tết vì người nghèo và nạn nhân chất độc da cam” do Thủ tướng Chính phủ Nguyễn Xuân Phúc trao tặng.

Hoa hậu Dương Yến Nhung hạnh phúc cho biết: “Nhung cùng đơn vị nơi mình công tác

đã thực hiện phong trào bằng tất cả tấm lòng và sự yêu thương nên khi nhận được bằng khen do Thủ tướng trao, Nhung thật sự hạnh phúc và biết việc làm của mình và đơn vị đã phần nào mang nụ cười đến cho những gia đình có hoàn cảnh khó khăn cũng như nạn nhân chất độc màu da cam. Nhung mong sẽ có nhiều hoạt động ý nghĩa như vậy, để nụ cười được chia sẻ mạnh mẽ hơn”.

Dương Yến Nhung được Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc trao bằng khen

Dương Yến Nhung là đại diện Việt Nam tham gia cuộc thi Hoa hậu Du lịch Thế giới và đã xuất sắc đạt danh hiệu Hoa hậu Du lịch Quốc tế 2019 - Miss Tourism Global Queen International 2019. Sau cuộc thi, Dương Yến Nhung đã có một số hoạt động quảng bá du lịch Việt Nam và Philippines (quốc gia tổ chức cuộc thi). Cô cũng tiết lộ sẽ có nhiều kế hoạch để quảng bá du lịch Khánh Hòa đến với bạn bè quốc tế trong thời gian tới. Bên cạnh đó, cô cũng thường xuyên tham gia các hoạt động thiện nguyện và ấp ủ các dự án nghệ thuật, cũng như góp mặt trong nhiều sự kiện của làng giải trí.

Rời đền Tổ 100 tỷ, Hoài Linh bất ngờ đi bán trầm hương ở hội chợ Nam danh hài diện áo bà ba giản dị cùng con gái nuôi khai trương gian hàng trầm hương ở hội chợ Tết.

Ca sĩ Ánh Linh là người thứ 4 được Hoài Linh nhận làm con nuôi và giúp đỡ trên con đường nghệ thuật. Cô được nhiều khán giả gần xa biết đến với biệt danh “Sơn nữ bolero” với giọng hát ngọt ngào, say đắm, dễ đi vào lòng người.

Cận kề Tết Nguyên Đán 2020, Ánh Linh tranh thủ chạy show rồi về quê Tuyên Quang đón Tết cùng gia đình. Ngoài ra cô còn dành thời gian để đến hỗ trợ bố nuôi Hoài Linh khai trương cửa hàng trầm hương ở hội chợ hoa quận 7, TP.HCM.

nuôi đã cùng nhau trò chuyện vui vẻ, livestream, ca hát và có với nhau những giây phút thật đầm ấm khi ngày Tết đang cận kề. Ánh Linh cho biết, trong suốt thời gian qua, cô nhận được nhiều lời góp ý, thăm hỏi của khán giả rằng tại sao bản thân xinh đẹp, hát hay mà cứ phải mượn danh bố nuôi Hoài Linh để tiếp cận mọi người. “Sơn nữ bolero” chia sẻ, cô cực kỳ tự hào khi được là con gái nuôi của Hoài Linh nên cô nghĩ mình không có lý do gì để không nhắc về chuyện đó cả.

Đông đảo khán giả đến ủng hộ nam danh hài Ánh Linh hỗ trợ bố nuôi khai trương cửa hàng trầm hương ở hội chợ

Dù 19/1 mới khai trương chính thức nhưng ngày 18/1 đã có nhiều khán giả gần xa đến gian hàng ủng hộ nam danh hài. Cùng con gái nuôi có mặt tại hội chợ, Hoài Linh diện trang phục áo bà ba giản dị thu hút sự chú ý của công chúng. “Sáu Bảnh” và con gái

“Mọi người cũng đừng nghĩ rằng làm “con gái của Hoài Linh” chỉ toàn là thuận lợi.

Thuận lợi thì có rất nhiều ở chỗ được bố chỉ dạy, chia sẻ, thậm chí đôi khi còn la mắng để mình trưởng thành hơn, nhưng cũng có cả khó khăn trong đó. Khó khăn là ở chỗ vì là con gái nuôi Hoài Linh nên tôi luôn phải tự nhủ mình phải cố gắng gấp đôi, nỗ lực 200% so với bình thường để không làm phụ

lòng bố”, cô bộc bạch.

Trung.

Cho đến thời điểm hiện tại, Ánh Linh luôn cảm thấy tự hào về bản thân, dù chưa phải là ngôi sao hạng A nhưng cô đã đạt được ước mơ trở thành một ca sĩ chuyên nghiệp, từng bước chinh phục khán giả bằng giọng hát, phong cách và kỹ năng của mình.

Cuối tháng 12.2019, Đàm Vĩnh Hưng chia sẻ căn phòng bí mật tràn ngập trầm hương của Hoài Linh khiến nhiều người bất ngờ.

Tại đây có rất nhiều tượng Phật, Quan Âm, non bộ và hình thú được tạc tỉ mỉ, tinh tế.

Ánh Linh tâm sự, có lẽ vì trong 4 người con nuôi chính thức của Hoài Linh hiện tại, cô là cô con gái duy nhất nên luôn được bố nuôi ưu ái quan tâm và thương mến nhiều hơn. Bất cứ khi nào có dự án, đi diễn dù gần hay xa, ra mắt sản phẩm, làm nhạc… Ánh Linh đều “hành” bố bằng cách nhờ bố nghe thử, góp ý, chia sẻ, và bố nuôi Hoài Linh lúc nào cũng sẵn sàng chỉ dạy cho con gái nuôi mà không nề hà gì.

Chính vì vậy mà bất cứ khi nào có thời gian, sắp xếp được công việc, Ánh Linh cũng đều đến thăm và trò chuyện cùng bố nuôi để tỏ lòng biết ơn và hai bố con có dịp gắn bó với nhau hơn. Ngay cả các anh, các chị hoặc em gái của Hoài Linh, những người mà Ánh Linh gọi bằng cô, chú cũng rất thân thiết với Ánh Linh như người nhà, thường xuyên chia sẻ, tâm tình cùng nhau.

Danh hài Hoài Linh vốn là người kín tiếng trong giới giải trí. Sau ánh đèn sân khấu, nghệ sĩ sinh năm 1969 chọn cuộc sống giản dị, bình dân, đúng với sự chất phác, “chịu thương, chịu khó” của người con miền

Căn phòng bí mật tràn ngập trầm hương của Hoài Linh

Hoài Linh còn dẫn Đàm Vĩnh Hưng tới một chiếc tủ kính có rất nhiều vòng làm từ Kỳ Nam. Mỗi chiếc vòng đều được đựng trong một chiếc hộp riêng biệt. Hoài Linh còn cẩn thận mở tủ, lấy ra một chiếc vòng cho Đàm Vĩnh Hưng xem. Đàm Vĩnh Hưng choáng váng nói: "Trời ơi, chiếc vòng này 100.000 đô, 2 tỷ 2 một sợi, thật không thể tin nổi".

Hiện Hoài Linh sống tại đền thờ Tổ 100 tỷ đồng ở quận 9, TP.HCM. Anh hạn chế xuất hiện trên sóng truyền hình để nghỉ ngơi và trở lại khi có chương trình hay, ý nghĩa.

Hiện nam danh hài vẫn chạy show hội chợ ở các tỉnh, và nhận thấy niềm vui khi được người dân yêu mến, đón nhận.

28

GIẢI TRÍ

Metro Viet News

Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

Nữ MC trong đám cưới chính là người Trường Giang yêu thầm 17 năm giờ ra sao Nếu như Trường Giang đã tìm được hạnh phúc bên Nhã Phương cùng con gái nhỏ, thì nữ MC 36 tuổi cũng khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi cuộc sống viên mãn.

Cách đây hơn 1 năm, đám cưới của cặp đôi đình đám Trường Giang - Nhã Phương là chủ đề nhận được sự quan tâm của đông đảo giới truyền thông và khán giả. Ngoài chuyện tình đầy sóng gió, dàn khách mời nổi tiếng, thì đám cưới của Trường Giang - Nhã Phương còn thu hút sự chú ý, khi MC trong bữa tiệc cũng chính là mỹ nhân mà Trường Giang từng yêu thầm 17 năm trước - Ốc Thanh Vân.

(2017), Hát mãi ước mơ (2017), Thần tượng tương lai (2017), Mảnh ghép hoàn hảo...

Không chỉ là MC nổi đình nổi đám, Ốc Thanh Vân còn được biết đến là diễn viên truyền hình, kịch nói. Cô từng tham gia vào các bộ phim Sau ánh hào quang (2008), Cô gái xấu xí (2008), Cao thủ ẩn danh (2016)...

Tháng 10/2008, hôn lễ của Ốc Thanh Vân và Minh Trí diễn ra với sự chúc phúc của 2 bên họ hàng, bạn bè và đồng nghiệp. Hơn 10 năm lập gia đình, hiện Ốc Thanh Vân đang là bà mẹ của 3 người con ngoan ngoãn.

Cô tham gia nhiều chương trình truyền hình với các vai trò khác nhau như MC, giảm khảo, người chơi... Ốc Thanh Vân cùng Đại Nghĩa đảm nhận vai trò MC trong đám cưới Trường Giang và Nhã Phương cách đây hơn 1 năm

Hồi tháng 11.2015, trong chương trình Bước nhảy ngàn cân, Trường Giang bất ngờ tiết lộ từng yêu đơn phương Ốc Thanh Vân. Nữ MC cũng chia sẻ: "Lúc còn học ở trường Sân khấu Điện ảnh, tôi thường ở lại sau cùng để tập thoại.

Trường Giang lén đứng xem và chờ tôi ra về nhưng lúc đó tôi đâu hay. 10 năm sau, khi cả 2 làm việc cùng trong một show truyền hình, Trường Giang mới tiết lộ nhưng lúc ấy đã muộn rồi".

Những chia sẻ của cặp đôi nhanh chóng trở thành chủ đề hot trên các diễn đàn mạng xã hội. Các câu chuyện xoay quanh Ốc Thanh Vân nhận được nhiều sự quan tâm của cư dân mạng.

Ở tuổi 36, Ốc Thanh Vân có sự nghiệp thành công và gia đình viên mãn

Không chỉ được ngưỡng mộ bởi sự nghiệp thành công và gia đình hạnh phúc, Ốc Thanh Vân còn khiến nhiều người trầm trồ bởi lòng bao dung, chân thành. Cô chính là người luôn đồng hành bên người bạn thân Mai Phương trong suốt thời gian nữ diễn viên chống chọi với căn bệnh ung thư.

Thậm chí, Ốc Thanh Vân từng ngỏ lời đón con gái Mai Phương về nuôi dưỡng, để bạn thân yên tâm chữa bệnh.

Về đời sống cá nhân, Ốc Thanh Vân khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi cuộc hôn nhân viên mãn bên cạnh người bạn đời Minh Trí (hay còn gọi là Trí Rùa). Ốc Thanh Vân và chồng từng là bạn học chung cấp ba. Nếu như nữ MC là con ngoan trò giỏi, được thầy cô yêu quý thì Minh Trí hoàn toàn ngược lại. Thế nhưng Ốc Thanh Vân lại chia sẻ, chính cô mới là người chủ động tán tỉnh chồng.

Thời điểm thi Đại học, vì Ốc Thanh Vân mong muốn được học tại trường Sân khấu Điện ảnh, nhưng Minh Trí không đồng ý nên hai người đường ai nấy đi. Sau đó, cả hai đều có tình mới nhưng không quên được người cũ, vì vậy họ đã quay lại và gắn bó với nhau suốt 18 năm.

Cô là người luôn ở bên chăm sóc người bạn thân Mai Phương trong suốt thời gian nữ diễn viên chống chọi với căn bệnh ung thư

Cô cũng luôn đối xử chân thành với mọi người xung quanh.

Mới đây nhất, nữ MC chia sẻ loạt ảnh cùng gia đình đi du lịch ở Mỹ, nhận được nhiều sự chú của cư dân mạng. Đặc biệt, trong loạt ảnh gia đình của cô còn xuất hiện người vú em đã sống và làm việc trong gia đình cô nhiều năm. Ốc Thanh Vân từng chia sẻ, cô cảm thấy may mắn khi gặp được một người vú em tốt tình, thật thà như thế.

Ốc Thanh Vân là nghệ sĩ đa tài của làng giải trí Việt

Với nhiều khán giả màn ảnh nhỏ, Ốc Thanh Vân không phải là gương mặt quá xa lạ. Cô được biết đến nhiều với vai trò là MC, với lối nói chuyện khéo léo, tình cảm, duyên dáng qua các chương trình Vì cuộc sống tươi đẹp, Bước nhảy hoàn vũ, Đồ rê mí (2014), Đường đến danh ca vọng cổ

Cô cũng là nữ đại gia viên mãn ở tuổi 36 khi công việc ổn định, thu nhập cao và đang là chủ sở hữu một căn biệt thự cao cấp ở TP.HCM, và cũng là chủ nhân của xế hộp, bộ sưu tập hàng hiệu đắt đỏ. Gia đình nữ MC thường xuyên cùng nhau đi du lịch, tận hưởng cuộc sống. Mới đây, trong chương trình Ký ức vui vẻ, nữ nghệ sĩ cho biết dù đã có 3 con nhưng cô vẫn muốn sinh thêm cho đông anh chị em, khi chơi trò chơi gia đình cũng đơn giản, dễ dàng hơn.

Thời gian gần đây, Ốc Thanh Vân tham gia vào nhiều chương trình truyền hình với nhiều vai trò như MC, ban giám khảo hay người chơi trong Ký ức vui vẻ, Biệt tài tí hon, Giọng ải giọng ai,... Sau nhiều năm hoạt động nghệ thuật, tên tuổi của nữ nghệ sĩ 36 tuổi vẫn không ngừng hot, liên tục phủ sóng trên các phương tiện truyền thông.

Ốc Thanh Vân và chồng Minh Trí là mối tình đầu của nhau Ít ai biết trước đây, Trường Giang từng yêu đơn phương Ốc Thanh Vân

lần sóng gió, tưởng chừng như không thể cứu vãn. Cuối tháng 3/2017, Ốc Thanh Vân và Minh Trí tổ chức lễ đính hôn tại quê nhà. Nhưng do nảy sinh mâu thuẫn, cặp đôi tiếp tục chia tay trong khoảng 1 năm rưỡi. Phải đến khi ngồi lại cùng nhau và chia sẻ, giải quyết mọi vấn đề, Ốc Thanh Vân và Minh Trí mới nhận ra không thể thiếu nhau trong đời.

Sau nhiều biến cố, cặp đôi vẫn luôn bao dung và ở bên nhau

Để đến được bến bờ hạnh phúc, cả hai phải trải qua thêm vài

Trong các bữa tiệc gia đình hay dịp đi du lịch, nghỉ dưỡng, cô luôn mời người vú em tham gia như một thành viên trong nhà. Hành động cũng như cách đối xử văn minh, chân thành của Ốc Thanh Vân nhận được nhiều lời khen ngợi của cộng đồng mạng.

Metro Viet News

HỌC TIẾNG ANH

29 Philadelphia

Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

TỪ VỰNG TIẾNG ANH VỀ Ô NHIỄM MÔI TRƯỜNG Ô nhiễm môi trường đã và đang trở thành vấn nạn lớn của xã hội. Đây cũng là chủ đề được báo chí, các cơ quan chức năng đưa tin nhiều không chỉ ở Việt Nam mà trên toàn thế giới. Việc năm bắt từ vựng tiếng Anh về ô nhiễm môi trường sẽ giúp bạn hiểu hơn những cụm từ mang tính chuyên ngành mà các báo bằng tiếng Anh viết. Chuyên mục từ vựng tiếng Anh của Langmaster xin giới thiệu với các bạn bộ từ vựng tiếng Anh về ô nhiễm môi trường để các bạn tham khảo.

TỪ VỰNG TIẾNG ANH VỀ Ô NHIỄM MÔI TRƯỜNG I. Từ vựng tiếng Anh - Danh từ về ô nhiễm môi trường 1.Environmental pollution: ô nhiễm môi trường 2.Contamination: sự làm nhiễm độc 3.Protection/preservation/conservation: bảo vệ/bảo tồn 4.Air/soil/water pollution: ô nhiễm không khí/đất/nước 5.Greenhouse: hiệu ứng nhà kính

2.Effective/efficient/efficacious: hiệu quả 3.Thorny/head-aching/head splitting: đau đầu 4.Serious/acute: nghiêm trọng 5.Excessive: quá mức 6.Fresh/pure: trong lành 7.Pollutive: bị ô nhiễm III. Từ vựng tiếng Anh - Động từ về ô nhiễm môi trường 1.Pollute: ô nhiễm 2.Dispose/release/get rid of: thải ra 3.Contaminate/pollute: làm ô nhiễm/làm nhiễm độc 4.Catalyze (for): xúc tác (cho) 5.Exploit: khai thác 6.Cut/reduce: giảm thiểu 7.Conserve: giữ gìn 8.Make use of/take advantage of: tận dụng/lợi dụng

28.Offset carbon/CO2 emissions: làm giảm lượng khí thải carbon/CO2 29.Reduce (the size of) your carbon footprint: làm giảm (kích cỡ của) dấu chân carbon của bạn.

30.Achieve/promote sustainable development: đạt được/thúc đẩy sự phát triển bền vững 31.Preserve/conserve biodiversity/natural resources: bảo tồn/ giữ gìn sự đa dạng sinh học/tài nguyên thiên nhiên 32.Protect endangered species/a coastal ecosystem: bảo vệ chủng loài có nguy cơ tuyệt chủng/hệ sinh thái ven bờ 33.Prevent/stop soil erosion/overfishing/massive deforestation/damage to ecosystems: ngăn chặn sự xói mòn đất/sự đánh bắt cá quá mức/sự phá hủy rừng trên diện rộng/sự tàn phá hệ sinh thái 34.Raise awareness of environmental issues: nâng cao nhận thức về những vấn đề môi trường 35.Save the planet/the rainforests/an endangered species: cứu lấy hành tinh/những khu rừng nhiệt đới/loài động vật có nguy cơ tuyệt chủng

6.Government's regulation: sự điều chỉnh/luật pháp của chính phủ

9.Over-abuse: lạm dụng quá mức

7.Shortage/ the lack of: sự thiếu hụt

10.Halt/discontinue/stop: dừng lại

8.Wind/solar power/energy: năng lượng gió/mặt trời

11.Tackle/cope with/deal with/grapple: giải quyết

9.Alternatives: giải pháp thay thế

12.Damage/destroy: phá hủy

10.Solar panel: tấm năng lượng mặt trời

13.Limit/curb/control: hạn chế/ngăn chặn/kiểm soát

●a bottle bank: một thùng lớn mà con người bỏ các chai không và các vật thủy tinh khác vào để chất thủy tinh có thể được sử dụng lần nữa

11.Woodland/forest fire: cháy rừng

14.Cause/contribute to climate change/global warming: gây ra/góp phần vào sự biến đổi khí hậu/nóng lên toàn cầu

Ex: We use the bottle bank in town to recycle our green, brown and clear bottles.

15.Produce pollution/CO2/greenhouse (gas) emissions: tạo ra sự ô nhiễm/khí CO2/khí thải nhà kính

(Chúng ta sử dụng ngân hàng chai tại trung tâm để tái sử dụng các chai màu xanh, nâu và trong.)

16.Damage/destroy the environment/a marine ecosystem/the ozone layer/coral reefs: phá hủy môi trường/hệ sinh thái dưới nước/tầng ozon/rặng san hô

●recycle: thu nhặt và xử lý rác thải để sản xuất ra các vật liệu hữu ích mà có thể được sử dụng lại

12.Deforestation: phá rừng 13.Gas exhaust/emission: khí thải 14.Carbon dioxin: CO2 15.Culprit (of): thủ phạm (của) 16.Ecosystem: hệ thống sinh thái 17.Soil erosion: xói mòn đất 18.Pollutant: chất gây ô nhiễm 19.Polluter: người/tác nhân gây ô nhiễm 20.Pollution: sự ô nhiễm/quá trình ô nhiễm 21.Preserve biodiversity: bảo tồn sự đa dạng sinh học 22.Natural resources: tài nguyên thiên nhiên 23.Greenhouse gas emissions: khí thải nhà kính 24.A marine ecosystem: hệ sinh thái dưới nước 25.The ozone layer: tầng ozon 26.Ground water: nguồn nước ngầm 27.The soil: đất 28.Crops: mùa màng 29.Absorption: sự hấp thụ 30.Adsorption: sự hấp phụ 31.Acid deposition: mưa axit 32.Acid rain: mưa axit 33.Activated carbon: than hoạt tính 34.Activated sludge: bùn hoạt tính 35.Aerobic attached-growth treatment process: Quá trình xử lý sinh học hiếu khí dính bám 36.Aerobic suspended-growth treatment process: Quá trình xử lý sinh học hiếu khí lơ lửng II. Từ vựng tiếng Anh - Tính từ về ô nhiễm môi trường 1.Toxic/poisonous: độc hại

17.Degrade ecosystems/habitats/the environment: làm suy thoái hệ sinh thái/môi trường sống 18.Harm the environment/wildlife/marine life: gây hại cho môi trường/đời sống tự nhiên/đời sống dưới nước 19.Threaten natural habitats/coastal ecosystems/a species with extinction: đe dọa môi trường sống tự nhiên/hệ sinh thái ven bờ/giống loài có nguy cơ tuyệt chủng 20.Deplete natural resources/the ozone layer: làm cạn kiệt tài nguyên thiên nhiên/tầng ozon 21.Pollute rivers and lakes/waterways/the air/the atmosphere/the environment/oceans: làm ô nhiễm sống và hồ/luồng nước/không khí/bầu khí quyển/môi trường/đại dương 22.Contaminate groundwater/the soil/food/crops: làm ô nhiễm nguồn nước ngầm/đất/thực phẩm/mùa màng 23.Log forests/rainforests/trees: chặt phá rừng/rừng nhiệt đới/cây cối 24.Address/combat/tackle the threat/effects/impact of climate change: giải quyết/chống lại/ xử lí những đe dọa/ảnh hưởng/tác động của biến đổi khí hậu 25.Fight/take action on/reduce/stop global warming: đấu tranh/hành động/giảm/ngăn chặn sự nóng lên toàn cầu 26.Limit/curb/control air/water/atmospheric/environmental pollution: hạn chế/ngăn chặn/kiểm soát sự ô nhiễm không khí, nước, bầu khí quyển, môi trường 27.Cut/reduce pollution/greenhouse gas emissions: giảm sự ô nhiễm hoặc lượng khí thải nhà kính

IV. Từ vựng tiếng Anh - các giải pháp bảo vệ môi trường bị ô nhiễm

Ex: It"s possible to recycle plastic drink cups to make pencils.

(Có khả năng tái sử dụng những chiếc ly bằng nhựa để làm bút chì.) ●organic: không sử dụng các chất hóa học nhân tạo trong việc trồng trọt cây hoặc nuôi thú vật để lấy thịt và các sản phẩm khác Ex: Even though organic food is a bit more expensive I think it tastes so much better because they don"t use any chemicals in making it.

(Mặc dù thực phẩm sạch đắt tiền hơn nhưng tôi nghĩ nó ăn ngon hơn bởi vì họ không sử dụng bất kỳ chất hóa học nào để trồng nó.) ●onserve energy / electricity / power: giữ và bảo vệ cái gì đó không phí phạm Ex: To conserve electricity, he turned his central heating down and wore more clothes instead. (Để tiết kiệm điện, anh ta giảm máy sưởi trung tâm và mặc thêm áo.) ●wind farm: các tua bin (các cấu trúc cao với các quạt mà được quay bằng gió) được sử dụng để sản xuất ra điện từ năng lượng gió Ex: Everyone says they think wind farms are a good idea but no-one actually wants them near their house because they make such a racket.

(Mọi người nói rằng họ cho rằng nông trại gió là một sáng kiến hay nhưng không ai thật sự muốn chúng gần nhà của mình bởi vì chúng tạo ra sự ồn ào.)

Chúc các bạn học tiếng Anh thành công !

Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

QUẢNG CÁO

30 Philadelphia

Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

QUẢNG CÁO

31 Philadelphia

Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 24/01/2020

QUẢNG CÁO

32 Philadelphia