VN ISSUU# 826

Page 1


ThứSáu,Ngày 04/04/2025

Trẻ hướng nội và hướng ngoại: Ai có tương lai thành công hơn?

Trongxãhộihiệnđại,nhiềubậcphụhuynh lolắngkhithấyconcáihướngnội,chorằng trẻ chỉ thích ở nhà sẽ khó thành công.Tuy nhiên, thực tế cho thấy, tính cách không quyếtđịnhtươnglai.

Vàobuổichiềunọ,mộtngườimẹbàytỏnỗi lo lắng khi thấy con trai mình suốt ngày ở nhà,khôngthíchrangoàichơivớibạnbè. Bà than thở: "Cả ngày chỉ biết ru rú trong nhà, không chịu giao tiếp với ai, sau này làm được gì đây? Nhìn con nhà người ta xem,lúcnàocũngvuivẻ,hòađồng,lớnlên chắcchắnsẽcótươnglaisánglạn".

Nhiềubậcchamẹcũngcóchungquanđiểm rằng trẻ hướng ngoại, hoạt bát, giao tiếp giỏisẽdễthànhcông,trongkhinhữngđứa trẻ hướng nội, ít nói, thích ở nhà sẽ gặp nhiều bất lợi trong cuộc sống. Nhưng liệu thực tế có đúng như vậy? Giữa trẻ thích "giao du bên ngoài" và trẻ thích "ở yên trong nhà", ai mới là người có tương lai sánglạnhơn?

Câutrảlờicóthểsẽkhiếnnhiềungườithay đổisuynghĩ.

Hướng ngoại có đồng nghĩa với thành công?

Khôngítgiađìnhtừngcónhữngđứatrẻrất giỏigiaotiếptừnhỏ.Khicókháchđếnnhà, trẻnhanhnhẹnchàohỏi,tròchuyệnrômrả khiếnngườilớnkhôngngớtlờikhenngợi: "Thằngbénàysaunàychắcchắncótương laisánglạn,hoạtbátnhưvậyaimàkhông thích".

Tuy nhiên, khi trưởng thành, không phải đứa trẻ hướng ngoại nào cũng đạt được thànhcông.Nhiềungườicókhảnănggiao tiếptốtnhưnglạikhôngthựcsựchuyêntâm vàohọctậphaycôngviệc,dẫnđếnkếtquả khôngnhưmongđợi.

Trongkhiđó,cónhữngđứatrẻhướngnội, từ nhỏ không thích nói chuyện, thường xuyênởnhàđọcsách,nghiêncứu.Banđầu, giađìnhlolắngrằngtínhcáchnàysẽkhiến trẻkhóhòanhậpvớixãhội.Nhưngthựctế, nhiềutrẻđãpháttriểntheohướngtậptrung vào chuyên môn, đạt được thành tích học tậpxuấtsắcvàcómộtsựnghiệpvữngchắc khitrưởngthành.

Tínhcáchkhôngphảilàyếutốquyếtđịnh sự thành công hay thất bại. Một người có thể có xu hướng hướng nội, nhưng nếu sở hữu năng lực và tài năng, họ vẫn có khả năngđạtđượcnhữngthànhtựulớn.

Mỗi đứa trẻ đều có những xu hướng phát triểnkhácnhau.Mộtsốtrẻcóthiênhướng giao tiếp, luôn tìm kiếm sự tương tác với bạnbèvàcảmthấyhạnhphúckhithamgia các hoạt động xã hội. Ngược lại, cũng có những trẻ thích sự yên tĩnh, thường dành thờigianmộtmìnhđểhọchỏivàkhámphá thếgiớiriêngcủamình.

Các nhà khoa học đã tiến hành thí nghiệm vớitrẻsơsinhbằngcáchchotrẻxemnhững mónđồchơikỳlạ,nhưhộpnhạcbấtngờbật ra chú hề hoặc con búp bê biết lật ngược. Kếtquảchothấy,mộtsốtrẻtỏrahàohứng, vẫytayvuivẻ,trongkhimộtsốkháclạithu mình lại, thể hiện sự cẩn trọng. Điều này chothấysựkhácbiệttrongphảnứngcủatrẻ đốivớinhữngkíchthíchmớilạ.

Nhà văn nổi tiếng Murakami Haruki cũng là một người trầm tính. Nếu không có những khoảng thời gian yên tĩnh để sáng tác,ôngđãkhôngthểtạoranhữngtácphẩm kinhđiển.

Điềunàychứngtỏrằng,ngaytừkhisinhra, trẻ đã có khuynh hướng hướng nội hoặc hướngngoạimộtcáchtựnhiên,khôngphải domôitrườnggiáodụctạora.

Điểmchungcủanhữngngườithànhcônglà họkhôngcốgắngthayđổibảnthânđểtrở nênhướngngoại.Thayvàođó,họbiếtcách tậndụngnhữnglợithếcủatínhcáchriêng

thànhcông.

Cốéptrẻ

Nhiều bậc phụ huynh thường lo lắng khi thấy con cái không thích giao tiếp và tìm mọicáchđểkhuyếnkhíchtrẻrangoài.Một trường hợp điển hình là một người mẹ đã đặtraquyđịnhchocontrai:"Mỗingàycon phảinóichuyệnvới10ngườilạ,nếukhông mẹsẽkhôngchotiềntiêuvặt". Tuynhiên, kết quả lại không như mong đợi. Đứa trẻ ngày càng cảm thấy lo lắng, phát triển hội chứngsợgiaotiếp,trởnêntựtivàkhépkín hơn. Mộtđứatrẻhướngngoạikhôngđảmbảosẽ thành công, cũng như một đứa trẻ hướng nội không có nghĩa là sẽ thất bại. Quan trọngnhấtlàtrẻđượcchamẹthấuhiểu,

Thayvìcốgắngthayđổitínhcáchcủacon, chamẹnêntạođiềukiệnđểconpháttriển theothếmạnhriêngcủamình.

Buffettlàmộtngườihướngnội.Ôngít
Có sự khác biệt lớn giữa trẻ hướng ngoại và hướng nội.

Loại nước được ví như "thuốc bổ" tự nhiên, giúp ngăn ngừa sỏi thận, giảm cân

LoạithứcuốngquenthuộccủangườiViệtkhôngchỉlàloại nướcgiảikhátđơnthuầnmàcònđượcvínhư"thuốcbổ"tự nhiênvớinhiềulợiíchtuyệtvờichosứckhỏe.

Uốngmộtlynướcdừamỗingàycóthểcungcấpchocơthể rấtnhiềuchấtdinhdưỡng.Làmộtloạithứcuốngđiệngiải tựnhiên,nướcdừachứanhiềuchấtchốngoxyhóavàcác khoáng chất quan trọng như kali, canxi và magie, có thể giúp bạn trẻ hóa, cân bằng huyết áp và kiểm soát lượng cholesterol.

Nướcdừacóthểđượcuốngtrướchoặcsaukhitậpluyện, khi bụng đói hoặc thậm chí như một phần của chế độ ăn kiêngnghiêmngặt.Nócũngđượckhuyếnkhíchchonhững ngườiđanghồiphụcsaucácbệnhnhưsốtxuấthuyết.

Dướiđâylànhữnglợiíchsứckhỏecủanướcdừa: Ngănngừasỏithận

Nướcdừagiúptăngcườnglượngnướctiểu,giúpđàothải cácchấtcặnbã,khoángchấtcóthểtạothànhsỏithận.Các khoáng chất như kali, magie trong nước dừa giúp hòa tan các tinh thể oxalat canxi, một trong những nguyên nhân chính gây sỏi thận. Những bệnh nhân khi bị sỏi thận nhẹ cũngcóthểdùngnướcdừađểhỗtrợđiềutrị.Ngườicótiền sử bị sỏi thận nên uống nước dừa thường xuyên để ngăn ngừa tái phát. Uống đủ nước, kết hợp với nước dừa, giúp duytrìsứckhỏeđườngtiếtniệu.

Đâycũnglàmộttrongnhữnglợiíchtuyệtvờicủanướcdừa đốivớisứckhỏemàbạncầnbiết.Trongquátrìnhtraođổi chấthoặckhibịchấnthương,căngthẳng,cơthểsẽsảnxuất ranhiềugốctựdogâyhưhạicáctếbàodẫnđếnnhiềubệnh tậttrongcơthể.

Nướcdừađãđượcchứngminhgiúpcảithiệnsứckhỏetim mạch.Theomộtnghiêncứu,nướccủaloạiquảnàycóthể giảm mức cholesterol và giúp ngăn ngừa đau tim và đột quỵ.

Tăngcườngkhảnăngmiễndịch

Theo nghiên cứu của Viện Y tế tại Đại học California, Irvine (Mỹ), các đặc tính dinh dưỡng của nước dừa bao gồmacidlauric,giúploạibỏvikhuẩn,kýsinhtrùngkhỏi cơthểvàcóthểgiúpchốnglạicảmlạnh.

Nước dừa còn chứa vitamin C, mặc dù hàm lượng không quá cao nhưng góp phần tăng cường hệ thống miễn dịch. Theo các phân tích dinh dưỡng, một cốc nước dừa tươi (khoảng 240ml) chứa khoảng 24mg vitamin C. Lượng vitaminCnàycóthểthayđổitùythuộcvàođộtươivàloại dừa.

Khi uống vào buổi sáng sớm, nó giúp cơ thể tăng sức đề khángchốnglạicácbệnhnhiễmtrùngvàbệnhtật.Cácchất chốngoxyhóatrongnướcdừacũngđóngvaitròtrunghòa cácgốctựdocóhạitrongcơthể,thúcđẩyphảnứngmiễn dịchkhỏemạnhhơn.

Cungcấpnănglượngtứcthì

Nước dừa là một loại nước tăng lực tự nhiên. Các nghiên cứuđãchỉrarằnghàmlượngchấtđiệngiảicao,đặcbiệtlà kalivàmagie,manglạitácdụngtăngcườngnănglượngtức thì. Đây là một lựa chọn tuyệt vời để bổ

năng lượng saukhitậpthểdục

Kiểmsoáthuyếtáp

Nhiềungườibịchứnghuyếtápcaocóthểbịđautimvàđột quỵ. Nước dừa tươi chứa một lượng lớn kali và

ngừađượcnhiềubệnhliênquanhuyếtáp.

Giúpgiảmcân

TheoTimesofIndia,uốngnướcdừa,đặcbiệtlàvàobuổi sángkhibụngđói,cóthểhỗtrợnỗlựcgiảmcânbằngcách thúcđẩyquátrìnhhydrathóa,tăngcườngtraođổichấtvà ổnđịnhmứcđiệngiải.

Uốngnướcdừa,đặcbiệtlàvàobuổisáng,cóthểhỗtrợquá trìnhgiảmcânnhờcáclợiíchnhưítcalo,tăngcườngtrao đổichất,tạocảmgiácnovàcânbằngđiệngiải.Nócótác dụngcungcấpnướctựnhiênvàcóthểkiềmchếcơnthèm ănkhôngcầnthiếtbằngcáchgiúplâuhơn.Ngoàira,hàm lượng kali cao trong nước dừa giúp cân bằng chất điện giảitrongcơthể,hỗtrợquátrìnhtraođổichấtlànhmạnh. Uốngnướcdừakhibụngđóigiúptránhănquánhiều,giảm lượngcalotiêuthụ.

Nướcdừacóchỉsốđườnghuyếtthấp(GI),giúpkiểmsoát lượngđườngtrongmáu,ngănngừatìnhtrạngđườnghuyết tăng đột biến. Các nghiên cứu cho thấy nước dừa có khả năngcảithiệnđộnhạyinsulin,giúpcơthểsửdụnginsulin hiệuquảhơn.vìvậynướcdừarấttốtchongườibịbệnhtiểu đườngloại2.Ngườibệnhtiểuđườngnênthamkhảoýkiến bácsĩvềliềulượngnướcdừaphùhợp.Kếthợpnướcdừa cùng chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyênsẽgiúpkiểmsoátđườnghuyếthiệuquả.

TheoPV

ThứSáu,Ngày 04/04/2025

4 kiểu rã đông thịt nhiều người quen tay nhưng lại dễ “làm mồi” cho vi khuẩn, khiến cả nhà mắc bệnh

Nhiều người thường rã đông thịt theo thói quen, quan điểm cá nhân mà không quan tâmđếnviệcnóđúnghaysai,gâyhạinhư thếnào.

Mộtviệcđơngiảnnhưrãđôngthịtnếulàm sai cách cũng có thể khiến bản thân và cả gia đình bạn mắc bệnh tật, thậm chí gặp nguy hiểm tính mạng. Nếu đang có dù chỉ mộttrongsố4kiểurãđôngthịtsailầmdưới đây,hãynhanhchóngthayđổinhé!

trong vẫn còn đông. Điều này không chỉ làmthịtmấtđichấtdinhdưỡngmàcònlàm tăng nguy cơ vi khuẩn sinh sôi. Nhiệt độ cao từ nước nóng thúc đẩy vi khuẩn phát triểnmạnhmẽ,gâyhạichosứckhỏe.

Rãđôngthịtởnhiệtđộphòng

Rã đông thịt ở nhiệt độ phòng trong suy nghĩcủanhiềungườicóvẻtiệnlợi,antoàn nhưng thực tế không phải vậy Bởi vì vi khuẩnnhưSalmonellavàE.colisẽsinhsôi nhanhchóng.Đểthịtởngoàiquálâukhông

Trong cuộc sống hàng ngày, rất nhiều người có thói quen dùng nước nóng để rã đôngthịtnhanhchóng.Tuynhiên,phương pháp này là một sai lầm nghiêm trọng. Nước nóng sẽ làm phần ngoài của miếng thịt rã đông quá nhanh trong khi phần bên

chỉ khiến vi khuẩn phát triển mà còn làm giảmchấtlượngcủathịt,khiếnnótrởthành "môitrườnglýtưởng"chocácvikhuẩngây hại.Vìvậy,việcđểthịtrãđôngởnhiệtđộ phòng

Rã đông thịt trong lò vi sóng xong không nấungay

Rãđôngthịtbằnglòvisónglàphươngpháp nhanhchóngvàtiệnlợi.Điềuquantrọnglà bạn cần phải nấu thịt đó ngay sau khi rã

đông.Bờilúcnàythịtcóthểvẫngiữnhiệt

độ trên 40°C, tạo điều kiện cho vi khuẩn pháttriểnmạnh.Chưakể,lòvisóngthường làmnóngkhôngđều,khiếnmộtsốkhuvực của thịt vẫn còn đông, trong khi những phầnkháclạibịnấuchín.Nếuđểthịtđãrã đông lâu mà không chế biến, vi khuẩn sẽ nhanhchóngsinhsôivàgâyhạichongười sửdụng.

Rãđôngthịtnhiềulần

Mộttrongnhữngsailầmnghiêmtrọngnhất là rã đông thịt nhiều lần. Nhiều người vì ngại chia nhỏ miếng thịt hoặc chưa quyết địnhđượcmónăn,nênchỉcầnlấyrakhỏitủ

lạnh rồi bỏ vào ngăn đá

lại khi không dùng hết. Quá trình này khiến

lượng vi khuẩn trên thịt tăng lên đáng kể. Đặc biệt, sau mỗi lần rã đông, vi khuẩn sẽ phát triển nhanh hơn, làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn và ngộ độc thực phẩm. Các nghiên cứu đãchỉrarằng,mỗilầnrã đông,sốlượngvikhuẩn cóthểtănglêngấpnhiều

Rãđôngthịtthếnàomớiđúng? Nếu cần rã đông nhanh, có

NgườiViệtcóloạiláchốngrụngtóc,kíchthíchmọctóccon, hỗtrợđiềutrịnhiềubệnhnhưngítaibiếttậndụng

Loại lá này tưởng chừng chỉ là thứ bỏ đi, hóaralạikhôngchỉmangđếnhươngthơm dịunhẹ,thanhmátmàcòntốtchomáitóc, giúpchốngrụngtóchiệuquả. Nếu chị em cần tìm một nguyên liệu từ thiên nhiên hỗ trợ chống rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh thì đừng bỏ qua lá bưởi.

Lábưởitưởngchừngchỉlàthứbỏđi,hóara lại không chỉ mang

bằngnướclábưởithườngxuyênsẽgiúptóc trởnênmềmmượt,chắckhỏehơn.

Theo lương y Bùi Đắc Sáng (Hội Đông y HàNội):Cácbộphậncủacâybưởitừmúi, vỏbưởi,đếnlábưởiđềumanglạinhiềulợi ích sức khỏe. Trong Đông y, lá bưởi có vị đắng the, tính ấm, có tác dụng sát khuẩn, giảicảm,trừphong,tiêuđờmvàhỗtrợtiêu hóa. Trong dân gian, lá bưởi thường được sửdụngđểchữacácbệnhthôngthường.

hương thơm dịu nhẹ,thanhmátmàcòntốtchomáitóc,giúp chốngrụngtóchiệuquả. Mộtsốbàithuốctừlábưởi

1.Cảmcúm,sốt,ho,viêmhọng:Xônghơi vớilábưởigiúpgiảmtriệuchứngcảmcúm, nghẹtmũi,ho,đauráthọng.

4.Chữađaunhứcxươngkhớp:Lábưởigiã nátvớigừngtươi,trộncùngdầutrẩurồiđắp lênvùngđaunhứcgiúpgiảmsưngviêm.

5. Hỗ trợ đường hô hấp: Nếu súc miệng bằng nước lá bưởi ấm, hiệu quả sát khuẩn và giảm viêm, đau rát họng sẽ được thấy ngay

6. Cải thiện tiêu hóa: Hương thơm của lá bưởikíchthíchtiếtdịchvị,giúptăngcường tiêuhóa,giảmđầybụng,khótiêu.Ngoàira, chất xơ trong lá bưởi giúp cải thiện nhu độngruột,ngănngừatáobón.

9. Tăng sức đề kháng: Các hợp chất sinh họccótronglágiúpkíchthíchsảnsinhcác tếbàomiễndịch,tạonênmộthàngràobảo vệ vững chắc trước sự xâm nhập của vi khuẩn,virusvàcáctácnhângâybệnhkhác. Mộtsốlưu

- Ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc con: Dưỡng chất trong lá bưởi giúp nuôi dưỡngnangtóc,thúcđẩyquátrìnhmọctóc. - Kháng khuẩn, chống nấm, trị gàu: Giúp làm sạch da đầu, loại bỏ dầu thừa, gàu và bụibẩn.

3.Chữađauđầu:Lábưởikếthợpvớihành củ, giã nát rồi đắp lên hai thái dương giúp giảmđauđầuhiệuquả. Một số công dụng nổi bật của lá bưởi đối vớitócgồm:

2.Giảmviêmda,trịmụnnhọt,nấmda:Giã nát lá bưởi đắp lên vùng da bị viêm giúp giảmsưngtấy Tắmbằngnướclábưởigiúp làmsạchda,giảmviêmvàngứa.

7.Giảmstress:Cácnghiêncứukhoahọcđã chứng minh rằng, hương thơm lá bưởi có khảnăngtácđộngtíchcựcđếnhệthầnkinh trungươngvàcảithiệngiấcngủ.Tinhdầu tronglábưởiđồngthờicũngtácđộnglênhệ thần kinh, giúp cải thiện tâm trạng, giảm stress,tăngcườngsựtậptrung.

8.Thưgiãncơthể:Tinhdầuchiếtxuấttừlá bưởichứađựngmộtkhotàngcáchợpchất hữu

Nguồnvàảnh:QQ,Aboluowang

ThứSáu,Ngày 04/04/2025

Người phụ nữ tiết kiệm được 350 triệu mỗi năm nhờ

sống tối giản, dân mạng khen: "Cô ấy thật giỏi!"

Nhờsốngtốigiản,ngườiphụnữtrungniênU50tiếtkiệmđược350triệu/năm.

Sựđổvỡcủatuổitrungniênbắtđầutừviệcthiếutiền,cònsựgiàucócủangườibìnhthường bắtđầutừviệctiếtkiệm.Cócâunóirằng:"Cólươngthựcdựtrữtrongtay,tâmtrísẽkhông hoangmang".Tiếtkiệmtiềnluônlànềntảngvữngchắccủangườitrưởngthành,đồngthời cũnglàkhảnăngđốimặtvớirủirotrongcuộcsống.Chỉkhicótiềntiếtkiệm,chúngtamới khôngbốirốikhigặpphảinhữngtìnhhuốngkhẩncấpcầnđếntiền.

Tàisảnđượctíchlũydầndần,vàthóiquentiếtkiệmcàngđượchìnhthànhsớm,khảnăng chốngchọivớirủirocàngđượcnângcao.Nếuchúngtatiêuhếtsốtiềnkiếmđượcmộtcách vôtộivạ,thìcôngsứclàmviệccũngtrởnênvônghĩa.Hưởngthụcuộcsốngchỉlàthoáng qua,sauđóchúngtavẫnphảiđốimặtvớinhữngkhókhănvàthửthách.Thayvìvậy,hãy tíchlũyđủnềntảngtàichínhđểcóthểtậnhưởngcuộcsốngmộtcáchantâmvàthoảimái.

Câuchuyệncủangườiphụnữ48tuổitạiTrungQuốcđượcchiasẻtrênMXHZhihunàylà mộtminhchứngrõràng.Bằnglốisốngtốigiản,côấyđãtiếtkiệmđượchơn350triệumỗi năm.Ngườitathườngnóirằngnhữngngườicóthểtiếtkiệmđượctiềnđềulànhữngngười cókỷluậtcao.Nhiềungườidùngmạngcũngbìnhluận:"Côấythựcsựgiỏi".

1.Tựnấuăn

Côấychiasẻrằngnếukhôngtựtrồngrau,côấycũngcóthểtựnấuăntạinhà,từđótiếtkiệm đượcrấtnhiềutiền.Thayvìđặtnhữngmónănrẻtiềnbênngoài,côấychọntựnấuănđể

đảmbảosứckhỏe.Nhữngmónănrẻtiềnthườngchứanhiềuchấtphụgiavàkhôngtốtcho sứckhỏe.Tựnấuănkhôngchỉgiúpkiểmsoátđượcnguyênliệumàcòntiếtkiệmđượcchi phí.Mộtbữaăntựnấucóthểchỉtốnmộtphầnnhỏsovớiviệcđặtđồănbênngoài.

2.Khôngmuaquầnáomới

Ởtuổitrungniên,nhiềungườinghĩrằngcầnđầutưvàobảnthânnhiềuhơn,nhưngcôấylại chorằngkhôngmuaquầnáomớikhôngcónghĩalàkhôngcógìđểmặc.Ngượclại,càngcó nhiềuquầnáo,chúngtacàngcảmthấythiếuthốn.Tủquầnáocủacôấyrấtgọngàng,với

những bộ đồ chất lượng cao, được bảo quản tốt và có thểmặctrongnhiều năm. Cô ấy tuân thủ nguyên tắc "muaítnhưngchất lượng", vì quần áo chất lượng cao sẽ bền hơn và mang lại cảm giác sang trọnghơn.

3. Tạo thêm nguồn thunhậpphụ

Cô ấy đã tận dụng thời gian rảnh buổi tốiđểhọcthêmmột kỹ năng mới, thậm chí đầu tư hơn 70 triệuđồngchokhóa học. Ban đầu, việc học rất khó khăn, nhưngnhờkiêntrì, côấykhôngchỉthu hồi được số tiền đầutưmàcònkiếm được thêm một khoản kha khá. Cô ấynhấnmạnhrằng: "Bạnkhôngthểkiếmđượctiềntừnhữngthứnằmngoàinhậnthứccủamình".Dùsốngtối giản,nhưngcôấyluônchútrọngđầutưvàobảnthânđểkhôngngừngpháttriểnvàkiếm thêmthunhập.

4.Chỉmuanhữngthứthựcsựcầnthiết

Trongcuộcsốnghiệnđại,córấtnhiềuthứchúngtamuachỉvìcảmxúcnhấtthờichứkhông thựcsựcầnthiết.Côấykhuyênrằngnếuđồđạctrongnhàđãđầyđủvàkhôngcóvấnđềgì, đừngvộimuathêmnhữngmónđồmớichỉvìchúnghợpthờitranghoặccôngnghệcao. Điềunàykhôngchỉlãngphítiềnbạcmàcòntạothêmgánhnặngchocuộcsống.

5.Ghichépchitiêu

Nếu bạn có mục tiêu tiết kiệm, hãy bắt đầu bằng việc ghi chép chi tiêu. Nhiềungườikhông biết tiền của mình đã đi đâu, mặc dù họ không mua gì đáng kể. Ghi chép chi tiêu giúp bạn theo dõi được từng khoản chi, phát hiện ra những khoản tiền "vô hình"vàtránhđược những chi tiêu không cần thiết Đâycũnglàcáchđể bạnnhìnlạivàđiều chỉnhthóiquentiêu dùngcủamình.

6. Giảm thiểu chi tiêuvôhình

Có những khoản chitiêuchúngtakhôngnhậnra,nhưngchúnglạiâmthầm"rútcạn"vítiềncủabạn.Ví

việcđăngkýcácgóitựđộnggiahạnnhưthànhviênxemphim,haynhữngkhoảnnhỏnhư mộtlycàphê,mộtcốctràsữa,mộtquekemđắttiền...Tưởngchừngnhỏnhặt,nhưngtích tiểuthànhđại,chúngcóthểtrởthànhmộtkhoản

ThứSáu,Ngày 04/04/2025

'Chàng quýt' Park Bo Gum: 15 tuổi gánh nợ thay bố,

bị đồn hẹn hò Song Hye Kyo

Ítaibiếtrằng,ParkBoGum,"chàngquýt" gây sốt có tuổi thơ sóng gió khi phải gánh trênvaikhoảnnợtừnăm15tuổi,vướngtin đồnhẹnhòđànchịSongHyeKyo...

NamdiễnviênParkBoGumđangtrởthành cáitên"gâysốt"trênmànảnhnhỏnhờvai diễn Gwan Sik thời trẻ trong bộ phim truyền hình Hàn Quốc đang được yêu thích Khicuộcđờichobạnquảquýt Anh đã chinh phục trái tim khán giả bằng hình ảnhmộtchàngtraisitình,chungthủy,sẵn sànghysinhtấtcảvìngườivợAeSoon(do IUthủvai)vànhữngđứaconcủamình.

Park Bo Gum hiện đang gây sốt

Mànthểhiệnđầycảmxúcvàchânthựccủa ParkBoGumđãtrởthànhmộtyếutốthen chốt, góp phần truyền tải trọn vẹn câu chuyện phim đầy ý nghĩa.Anh nhận được vô số lời khen ngợi cho lối diễn xuất tự nhiên,tinhtế,chạmđếntráitimngườixem quatừngánhmắt,cửchỉnhỏnhất.

ĐạodiễnKimWonSeoktừngcangợiPark BoGumlàmộtdiễnviêncónềntảngvững chắc,mangđếncảmgiácấmápvàđángtin cậy,hoàntoànđápứngđượcnhữngyêucầu khắtkhecủavaidiễnGwanSik.Khôngchỉ mangđếnnhữngkhoảnhkhắcngọtngàovà hài hước, nhân vật của Park Bo Gum còn khiếnkhángiảnghẹnngàoxúcđộngtrong những phân cảnh đầy bi thương và mất mát.

Ítaibiếtrằng,phíasaunụcườitỏanắngvà vẻngoàiđiểntraicủaParkBoGumlàmột tuổithơchấtchứanhiềukhókhănvàthiếu thốn tình cảm. Sinh năm 1993, là con út trong gia đình có ba anh chị em, Park Bo Gumtừngcómộtcuộcsốnghạnhphúcvà đủđầy,đượchọcpianotừnhỏvàcócơhội du lịch nước ngoài. Tuy nhiên, biến cố ập đếnkhimẹanhquađờikhianhchỉmới10 tuổi, để lại một khoảng trống lớn và vết thươngsâusắctrongtâmhồncậubé.

Chưadừnglạiởđó,ParkBoGumcònphải gánhchịugánhnặngtàichínhdongườibố gâyra.Năm2008,bốanhđãvaymộtkhoản nợkhổnglồđểkinhdoanhvàđứngtêncon traichịutráchnhiệm.Lúcbấygiờ,ParkBo Gum chỉ mới 15 tuổi và hoàn toàn không haybiếtvềkhoảnnợnày Việckinhdoanh thấtbạiđãđẩysốnợlên

đã tìm đến Park Bo Gum. Vì còn là trẻ vị thành niên và không hề biết về khoản nợ, tòaánsauđóđãđưaraphánquyếtbuộcanh phảitrả30triệuwon(hơn588triệuđồng).

Dùphảigánhtrênvaimónnợkhôngthuộc vềmình,ParkBoGumvẫnluôndànhtình yêuthươngvàsựkínhtrọngchobố.

Ít ai ngờ rằng, ước mơ thuở ban đầu của

ParkBoGumkhôngphảilàtrởthànhmột diễnviênmàlàmộtcasĩ.Anhbộclộnăng khiếu ca hát và chơi piano từ khi còn nhỏ, vàtừngnỗlựcgiảmcânđểtheođuổiđam mêâmnhạc.Nămlớp11,ParkBoGumđã mạnh dạn tham gia các buổi thử giọng tại cáccôngtygiảitríhàngđầuHànQuốcnhư SM,JYPvàYG,vàđềunhậnđượclờimời thựctập.

Tuynhiên,mộtngãrẽbấtngờđãxảyrakhi anhquyếtđịnhkýhợpđồngvớiSidusHQ, mộtcôngtychuyênquảnlýdiễnviên,bởi đâylàcôngtyđầutiênliênhệvớianh.Tại đây,ParkBoGumđãkhámpháratàinăng diễn xuất tiềm ẩn của mình và quyết định chuyển hướng sang con đường diễn viên chuyênnghiệp.

hình và điện ảnh khác như Runway Cop, Wonderful Mama" , Tomorrow Cantabile và nhiều tác phẩm khác. Thế nhưng,dấuấnthựcsựđưatêntuổiParkBo

Gumđếngầnhơnvớikhángiảchínhlàvai diễn ChoiTaek trong bộ phim truyền hình

đìnhđám"Reply1988".Hìnhtượngchàng

kỳ thủ Go hiền lành, trầm tính nhưng vô

cùng đáng yêu đã giúp anh trở thành một trong những nam thần màn ảnh được săn đón nhất tại Hàn Quốc và trên toàn thế giới.

Sau thành công vang dội của Reply 1988, Park Bo Gum tiếp tục chinh phục khán giả bằng những vai diễn ấn tượng khác,đặcbiệtlàvaichínhtrongbộphimcổ trang Mây hoạ ánh trăng (Love in the Moonlight) vào năm 2016. Không chỉ khẳng định tài năng diễn xuất, anh còn khiến người hâm mộ bất ngờ khi lần đầu tiên thể hiện ca khúc nhạc phim (OST) mangtên"MyPerson".

Ngay khi ra mắt, ca khúc này đã nhanh chóng tạo nên một "cơn sốt" và thống trị hàngloạtbảngxếphạngâmnhạclớn,đồng thờivươnlênvịtríthứ3trênbảngxếphạng

Gaon, chứng minh sức hút mạnh mẽ của

ParkBoGumtrêncảhailĩnhvựcdiễnxuất vàâmnhạc.

Trongkhoảngthờigiantừ2018đến2020, ParkBoGumthườngxuyênxuấthiệntrên các chương trình âm nhạc, khiến nhiều ngườihâmmộthíchthúvàngạcnhiên.Tại cácbuổifanmeeting,namdiễnviênthường xuyên trình diễn các ca khúc cover, khiến fan"tanchảy"bởigiọnghátngọtngào.

Năm2020,khisựnghiệpđangởđỉnhcao, Park Bo Gum quyết định nhập ngũ. Tuy nhiên, anh vẫn kịp hoàn thành ba dự án phimđểphátsóngtrongthờigiananhthực hiện nghĩa vụ quân sự, như một món quà dànhtặngngườihâmmộ.Saukhixuấtngũ vào năm 2022, anh tiếp tục theo đuổi đam mê âm nhạc bằng việc theo học Thạc sĩ ngànhÂmnhạctạiĐạihọcSangmyung.

mộtcôngtynổi tiếngtronglĩnhvựcâmnhạcvàchưatừng quản lý diễn

việc Park Bo Gum gia nhập TheBlackLabelđãgiúpanhpháthuytốiđa tài năng của mình, không chỉ trong diễn xuấtmàcònởlĩnhvựcâmnhạc.

Vướng tin đồn ''phim giả tình

SongHyeKyo

Sựthànhcôngtrênmànảnhcũngmangđến choParkBoGumkhôngíttinđồntìnhcảm. SauReply1988 ,anhvướngtinđồn"phim giả tình thật" với bạn diễn Hyeri vì tương tácănýtrênmànảnh.Thựctế,Hyerihẹnhò bạndiễnRyuJunYeol.

JangNaRa,thậmchícó

cả

sắp kết hôn, khiến cả hai công ty quản lý phải lêntiếngphủnhận.

ỒnàolớnnhấttrongsựnghiệpcủaParkBo Gumcólẽlànghivấntrởthànhngườithứ bapháhoạicuộchônnhâncủacặpđôiSong

VốnlàđànemthânthiếtcủaSongJoongKi và từng đóng chung phim với Song Hye Kyo,ParkBoGumbấtngờbịtruyềnthông TrungQuốcđưatinlànguyênnhândẫnđến sựđổvỡcủacặpđôi"SongSong".Mặcdù cảbadiễnviênđềuđãlêntiếngphủnhận, tinđồnnàyvẫngâyxônxaodưluậntrong mộtthờigiandài.

Vượtquanhữngkhókhăntrongcuộcsống và đối mặt với không ít tin đồn, Park Bo Gum vẫn luôn nỗ lực và chứng minh tài năngdiễnxuấtcủamìnhquatừngvaidiễn.

HyeKyovàSongJoongKi.
với vai
Gwan Sik trong bộ phim "Khi cuộc đời cho bạn quả quýt".
Park Bo Gum trải qua

OREGON MARKET

Khu vực cho dịch vụ này bao gồm Philadelphia, Bucks, Chester, Montgomery, Quận Delaware

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.