THỜI TRANG&LÀM ĐẸP
Metro Viet News
18 Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 13/03/2020
Chọn diện váy liền phóng khoáng dịp chuyển mùa, nàng nhớ học hỏi bí kíp từ công nương Kate cam... Ngoài ra, với vóc dáng hoàn hảo của mình, cho dù cô mặc những họa tiết to bản hay hoa nhí đều rất cuốn hút và nổi bật. Những họa tiết trên váy mà cô lựa chọn cũng hết sức đa dạng: hoa lá, hình học...Trong dù bất kỳ hoàn cảnh nào, những chiếc váy cực kỳ nổi bật này luôn làm cho các quý cô được tỏa sáng rực rỡ nhất. Vì thế đây cũng là một gợi ý phù hợp dành cho chị em nào muốn có vẻ ngoài trendy là xinh xắn. Khi giao mùa, trong trường hợp cảm thấy tâm trọng bí bách, khó chịu, chị em đừng ngại diện những chiếc đầm có màu sắc sặc sỡ hoặc họa tiết bắt mắt để cải thiện tâm trạng và trông trẻ trung hơn nhé!
Công nương Kate Middleton từ lâu đã luôn là biểu tượng thời trang của phái đẹp. Những bộ váy được cô lựa chọn luôn hợp mốt mà vẫn thanh lịch. Vào dịp chuyển mùa, các quý cô có thể học hỏi từ công nương Kate các bí kíp để chọn những chiếc váy xinh xắn, điệu đà nhất. Thời trang của công nương Kate luôn theo phong cách đơn giản, nhã nhặn và tinh tế. Mỗi lần xuất hiện, cô đều diện những thiết kế váy hiện đại pha chút cổ điển, hút mắt chẳng kém những fashionista thực thụ. Dưới đây là một vài kiểu váy được công nương nước Anh thường xuyên lựa chọn: 1.Ưu tiên thiết kế nhấn eo Công nương Kate thường xuyên diện những chiếc váy nhấn eo. Kiểu thiết kế này giúp làm tôn lên vóc dáng thanh thoát của cô. Ngoài ra, trong dịp chuyển mùa, cô còn chú ý lựa chọn những chiếc đầm có phần tay lửng. Điều này thể hiện gu thời trang tinh tế của công nương nước Anh. Vào dịp thời tiết “ẩm ương”, lúc ấm áp khi lại se lạnh, váy tay cộc hoặc dài tay đôi khi vẫn không làm hài lòng được các quý cô. Lúc này đây kiểu váy tay lỡ có thể phát huy được tác dụng. Phải khẳng định rằng kiểu đầm này vừa giúp các cô gái có vẻ ngoài trendy nhưng cũng phù hợp thời tiết.
dáng midi lại là sự lựa chọn hợp lý khi thời tiết "ẩm ương" đang chuyển mùa. Những quý cô theo đuổi phong cách thời trang lịch sự và cổ điển có thể học hỏi từ sự lựa chọn này của công nương Kate.
Chiếc váy nhấn eo màu tím nhã nhặn phù hợp với phong cách thời trang của công nương Kate.
Kate Middleton yêu thích những chiếc đầm có thiết kế thanh thoát và bay bổng.
Cô thường xuyên lựa chọn những chiếc váy có họa tiết hoa đẹp mắt.
Kiểu đầm này vừa giúp các cô gái có vẻ ngoài trendy nhưng cũng phù hợp thời tiết.
2. Lựa chọn váy màu sắc, họa tiết bắt mắt
Những chiếc đầm có thiết kế tay lỡ rất thích hợp để diện trong dịp chuyển mùa.
Đây là sự lựa chọn giúp công nương Kate luôn trở thành tâm điểm và dễ nhận ra trong đám đông. Ai để ý có thể sẽ thấy những chiếc váy có màu nổi hoặc họa tiết bắt mắt bật dường như xuất hiện ngày càng nhiều trong tủ đồ của cô. Những gam màu cô thường lựa chọn là: màu vàng, đỏ, hồng,
Khi diện kiểu đầm này, cô vừa giữ được sự kín đáo nhưng vẫn đảm bảo tính thời trang.
Chiếc đầm màu vàng rực rỡ giúp công nương Kate trở thành tâm điểm và dễ nhận ra trong đám đông.
3. Chọn váy dáng midi để hoàn thiện phong cách thanh lịch
Thiết kế nhấn eo giúp tôn lên vóc dáng thanh thoát của công nương nước Anh.
Váy phủ họa tiết cũng là một trong những kiểu trang phục được công nương nước Anh rất yêu thích.
Là một công nương nước Anh, Kate Middleton luôn chú ý lựa chọn những món đồ thời trang hợp xu hướng nhưng vẫn phải lịch sự và tuân theo những quy tắc của Hoàng gia. Vì thế mà công chúng thấy cô thường mặc những chiếc đầm dáng midi rất sang trọng. Nó sẽ giúp tránh được những tình huống khó xử cũng như hoàn thiện nét thanh lịch, kín đáo của người phụ nữ. Thường những chiếc váy ngắn phù hợp trong những ngày trời ấm áp, còn kiểu đầm
Những quý cô theo đuổi phong cách thời trang lịch sự và cổ điển có thể học hỏi từ sự lựa chọn này của công nương Kate.
19
THỜI TRANG&LÀM ĐẸP
Metro Viet News
Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 13/03/2020
Nhìn phong cách của nữ chính MV Tự tâm từng gây bão, ai nghĩ cô có con trai 5 tuổi Tham gia vào nhiều MV ca nhạc, Quỳnh Lương gây ấn tượng với công chúng với hình tượng vô cùng trẻ trung, sành điệu. Bởi vậy mà nhiều người đã phải mắt chữ A mồm chữ O khi biết tin cô nàng đã có con trai 5 tuổi. Góp mặt trong nhiều MV ca nhạc trong một vài năm gần đây, đáng nói nhất là loạt MV của Nguyễn Trần Trung Quân, Quỳnh Lương hiện tại được coi là một trong những gương mặt người mẫu, diễn viên nổi bật. Sinh năm 1995, sở hữu diện mạo xinh đẹp, vóc dáng nhỏ nhắn cùng gu thời trang trẻ trung, cá tính, cô nàng trong từng lần xuất hiện đều ghi điểm tuyệt đối.
Quỳnh Lương là gương mặt nữ diễn viên thường xuyên xuất hiện trong các MV ca nhạc của các ca sĩ trẻ hiện tại, điển hình phải kể tới là loạt MV của Nguyễn Trần Trung Quân.
Cũng bởi vẻ ngoài nổi bật cùng phong cách ăn mặc quá đỗi sành điệu, thậm chí đôi lúc còn hơi nổi loạn nên khi biết tin Quỳnh Lương đã có con trai 5 tuổi, người ta dường như chỉ biết mắt chữ A, mồm chữ O. Có thể thấy, dẫu nuôi con một mình là rất vất vả nhưng nữ diễn viên này vẫn luôn cố gắng duy trì một hình ảnh chuẩn cuốn hút với những màn lên đồ được chăm chút một cách chỉn chu, hợp nhãn.
Diện áo sơ mi phủ hoạ tiết hoa rực rỡ phối cùng quần jeans, cô nàng trông vừa thanh lịch lại vừa trẻ trung, cá tính.
Lúc năng động, nghịch ngợm, lúc cần thanh lịch có thanh lịch, và áo blazer chính là item được cô nàng lựa chọn.
Những chiếc váy liền có thiết kế nhấn eo giúp tôn lên triệt để vóc dáng Quỳnh Lương.
Cô nàng cho thấy sự khéo léo trong việc phối hợp áo blazer với các items như quần dài hay chân váy. Những chiếc váy liền với thiết kế sang trọng, tinh tế đôi khi cũng được cô nàng lựa chọn.
Không cố định bản thân với một phong cách nào, Quỳnh Lương luôn cố gắng biến hóa hình tượng cho mới mẻ, lạ mắt, từ năng động, cá tính, điệu đà, thanh lịch đến sang trọng, gợi cảm. Kết hợp với sự ưu tiên cho những gam màu trung tính như trắng, đen, nâu, be,..., nữ diễn viên luôn bảo toàn được nét hiện đại ở phong cách ăn mặc.
Quỳnh Lương vốn gây ấn tượng bởi vẻ ngoài trẻ trung, tràn đầy năng lượng. Cùng với phong cách ăn mặc sành điệu, năng động, cô nàng trông thật chẳng giống phụ nữ đã có con trai 5 tuổi.
Không đóng khung hình tượng theo một phong cách nào, cô nàng luôn biến hoá hình tượng với nhiều set đồ mang style khác nhau.
Chiếc áo hai dây kết hợp cùng chân váy ngắn tạo nên vẻ quyến rũ cho phong cách cô nàng.
Phối áo blazer với chân váy xếp ly, Quỳnh Lương có ngay một tổng thể set đồ đầy thanh lịch, hiện đại.
Quỳnh Lương trông vô cùng trẻ trung, nữ tính khi diện chiếc váy nhấn eo với phần vai có thiết kế lạ mắt.
Qua đây có thể thấy, việc luôn không ngại thay đổi phong cách thời trang đóng vai trò quan trọng trong việc hoàn thiện một hình ảnh chị em phụ nữ luôn tươi mới, tràn đầy năng lượng trong mắt những người đối diện. Tuy nhiên, dẫu chọn lăng xê phong cách nào, các cô gái cũng nên chú ý tới những yếu tố như màu sắc, thiết kế hay hơn nữa là chất liệu trang phục sao cho bản thân vừa có thể duy trì cảm giác thoải mái khi diện, lại vừa có thể hoàn thiện một phong cách chuẩn hút mắt.
20
GIA ĐÌNH
Metro Viet News
Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 13/03/2020
4 món ăn được xem là "kẻ thù" khiến nam giới "yếu", chị em chớ dại nấu cho chồng ăn Nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ cho thấy chế độ ăn uống có ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng của "cánh mày râu".
có số lượng tinh trùng tương đối nhiều hơn so với chế độ ăn giàu pizza, khoai tây chiên, thịt chế biến và thịt đỏ, đồ ăn nhẹ, ngũ cốc tinh chế, đồ uống có đường và đồ ngọt.
Theo Webmed, một nghiên cứu mới được công bố gần đây trên JAMA Network Open, một tạp chí của Hiệp hội Y khoa Mỹ đã kiểm tra mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và số lượng tinh trùng ở hơn 2900 đàn ông Đan Mạch trong độ tuổi trung bình là 19.
Tác giả chính của nghiên cứu Feiby Nassan, một nhà nghiên cứu tại Trường Y tế Công cộng Harvard ở Boston cho biết số lượng tinh trùng ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, bởi vì số lượng càng nhỏ, khả năng có thai càng thấp. Thực hiện theo chế độ ăn uống lành mạnh nói chung có thể có lợi cho khả năng sinh sản của nam giới và sử dụng biện pháp can thiệp chế độ ăn uống như một phương pháp để cải thiện chất lượng tinh trùng ở nam giới trong độ tuổi sinh đẻ là khả thi.
Họ so sánh chế độ ăn uống lành mạnh bình thường, chế độ ăn phương Tây, chế độ ăn kiêng Đan Mạch (giàu thịt chế biến lạnh, ngũ cốc nguyên hạt, mayonnaise, cá lạnh, gia vị và các sản phẩm từ sữa) và thực phẩm chay (rau, sữa đậu nành và trứng). Người ta thấy rằng những người đàn ông theo chế độ ăn uống lành mạnh có số lượng tinh trùng trung bình cao nhất (167 triệu), tiếp theo là đàn ông ăn chay (151 triệu) và đàn ông có chế độ ăn kiêng Đan Mạch (146 triệu). Và số lượng tinh trùng trung bình của những người đàn ông theo chế độ ăn uống phương Tây là thấp nhất (122 triệu), và mức độ một số hormone giới tính thúc đẩy tình dục của họ cũng tương đối thấp. Điều đó có nghĩa là những người đàn ông có chế độ ăn nhiều cá, gà, rau, trái cây và nước
Mặc dù tình trạng chế độ ăn uống của những người đàn ông tham gia nghiên cứu là tự báo cáo và có thể xảy ra lỗi, nhưng kết quả này cũng đủ để nhắc nhở đàn ông cải thiện chế độ ăn uống của họ. Nếu các cặp đôi đang có kế hoạch sinh con, hãy thực hiện theo chế độ ăn uống này. Trên thực tế, ảnh hưởng của chế độ ăn uống hàng ngày đến chất lượng tinh trùng đã được xác nhận bởi một số nghiên cứu. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng có bốn loại thực phẩm có thể được mô tả là "kẻ thù" của tinh trùng.
1. Đồ uống có cồn Một số nhà nghiên cứu đã cho chuột uống rượu từ kho nhỏ cho đến lúc trưởng thành và thấy rằng hiệu suất tình dục của chúng bị ảnh hưởng đáng kể. Chỉ có 22% số chuột có thể đạt đến trạng thái xuất tinh, và khả năng sinh sản của chúng cũng giảm đáng kể. Uống rượu lâu dài có thể gây ra stress, oxy hóa trong tinh hoàn của chuột tăng lên, dẫn đến thiệt hại cho hệ thống sinh sản. 2. Thực phẩm giàu chất béo Các thí nghiệm trên động vật cho thấy chế độ ăn nhiều chất béo có thể dẫn tới sự thay đổi đáng kể về các thông số như thể tích tinh dịch, khả năng di chuyển của tinh trùng, tỷ lệ tinh trùng bất thường và chỉ số phân mảnh DNA. Thực phẩm giàu chất béo gây béo phì và các nghiên cứu dịch tễ học đã phát hiện ra rằng tỷ lệ mỡ cơ thể cao có thể làm giảm khả năng sinh sản của nam giới. Các loại thực phẩm giàu chất béo phổ biến bao gồm: thực phẩm chiên, thịt mỡ, các sản phẩm kem và thực phẩm nướng nhiều chất béo như bánh quy giòn, bánh quy, bánh nướng và bánh ngọt. 3. Thực phẩm giàu chất béo chuyển hóa Từ một số nghiên cứu trong mười năm qua,
chất béo chuyển hóa nhân tạo càng ăn nhiều, nồng độ tinh trùng và tổng số tinh trùng càng thấp, chất lượng tinh dịch càng thấp và tỷ lệ tinh trùng yếu càng cao. Nguồn thực phẩm của chất béo chuyển hóa nhân tạo bao gồm bơ thực vật, bánh nướng, bánh quy giòn, trà sữa ngọt và các thực phẩm khác có chứa thành phần dầu thực vật hydro hóa. Dầu thực vật không hydro hóa cũng tạo ra một lượng nhỏ chất béo chuyển hóa sau khi chiên quá lâu. 4. Thực phẩm có chứa chất độc hại Thực phẩm nướng và chiên chắc chắn có chứa hydrocarbon thơm đa vòng, amin dị vòng và acrylamide, đã được chứng minh là có độc tính. Do đó, nam giới nên ăn ít đồ chiên và hun khói nếu không muốn ảnh hưởng tới sức khỏe sinh sản. Các hoạt chất hormone như bisphenol A, chất gây ô nhiễm môi trường Dioxin và biphenyl polychlorin hóa trong các sản phẩm nhựa cũng sẽ làm giảm khả năng sinh sản của nam giới. Ngoài ra, dư lượng thuốc trừ sâu trên rau và trái cây cũng có thể gây ra thiệt hại nghiêm trọng cho tinh trùng. Chọn thực phẩm được sản xuất trong môi trường tốt và tránh ăn thực phẩm hun khói và chiên.
Đi khám răng vô tình biết bệnh nặng, mẹ trẻ 28 tuổi tâm sự đẫm nước mắt về người chồng Sinh năm 1991, bà mẹ trẻ Hà Diệu My sau một lần đi khám răng đã vô tình phát hiện bản thân mắc căn bệnh ung thư máu. Trước đó, cơ thể cô cũng đã có những dấu hiệu lạ nhưng My không nghĩ tới bản thân lại mắc bệnh. Bà mẹ trẻ phát hiện mắc ung thư máu sau khi đi khám răng "Mình 28 tuổi, con gái chưa được 3 tuổi, chồng làm bộ đội, đang có 1 quán trà sữa nho nhỏ và 1 quán đồ sơ sinh. Cứ tưởng cuộc sống sẽ bình yên trôi đi như thế đến, được cùng con gái lớn lên, cùng chồng già đi. Nhưng không mọi người ạ. Một lần khám răng tình cờ phát hiện mình bị ung thư máu." Đó là lời chia sẻ của một cô gái trẻ có nick Facebook là H.D.M đăng tải trên một fanpage. Liên hệ với H.D.M được biết cô tên thật là
Hà Diệu My, sinh năm 1991, quê ở Tuyên Quang và là bà mẹ của bé gái 3 tuổi. My cho biết trước khi phát hiện bệnh, cơ thể cô cũng có những biểu hiện lạ như có nhiều nốt xuất huyết dưới da, hay hụt hơi, tim đập nhanh, bị đứt tay thì lại lâu lành. Sau đó, My bị đau 2 răng số 8 và viêm lợi nên đã tới viện điều trị. Cùng chính lúc này, bác sĩ mới nhận thấy có bất thường trong máu và khuyên My lên Hà Nội kiểm tra. Kết quả là 3 tuần trước, bà mẹ trẻ bất ngờ nhận được tin mình mắc ung thư máu dạng viêm tủy cấp, căn bệnh ung thư không có giai đoạn cụ thể. Thời gian đầu mới biết tin, My gần như suy sụp, người mẹ trẻ lo lắng sẽ không thể cùng con gái trưởng thành, không thể cùng chồng sống tới đầu bạc răng long. "Án tử treo trên đầu, mình khóc suốt mấy ngày trời, cứ xem ảnh con lại khóc. Mẹ đưa đi viện không cho mình xem ảnh con bé nữa, lúc nào cũng trêu để mình cười nhưng không cười nổi. Mẹ chồng thì khóc mấy ngày liền. Mình không muốn điều trị vì đó là gánh nặng quá lớn với chồng. Chúng mình lấy nhau 5 năm, mới đang ở giai đoạn gây dựng, chưa có gì trong tay trong khi điều trị cũng mất vài trăm, có khi cả tỉ bạc." My viết trên mạng xã hội.
Bà mẹ trẻ Hà Diệu My, sinh năm 1991 ở Tuyên Quang không may mắc căn bệnh ung thư máu.
Giữa lúc sức khỏe và tinh thần suy yếu, bà mẹ 1 con vẫn may mắn khi có gia đình bên cạnh đặc biệt là người chồng luôn động viên vợ vượt qua. My viết: "Trong lúc mình suy sụp nhất, chồng lúc nào cũng nắm tay
động viên, chồng bảo mình phải tin vào chồng. Ngày nào chồng mình cũng nói như vậy, kiên trì động viên. Chỉ có mình suy sụp chứ chồng lúc nào cũng mạnh mẽ, cũng bảo sẽ tin vào bác sĩ, tin vào mình." Cô cũng kể thêm với phóng viên rằng: "Nhiều đêm phải nằm ghép 2 người trên giường bệnh, anh trải chiếu ngồi dưới đất, cứ nắm tay mình suốt đêm, bảo mình phải tin anh, mình anh thì khó nhưng mọi người ai cũng muốn giúp nên mình không phải lo lắng gì cả". Nhờ sự yêu thương và an ủi từ chồng, My đã dần lấy lại niềm tin, cố gắng điều trị, lấy lại tinh thần để có thể ở bên gia đình. "Mình sẽ cố gắng chiến đấu thật tốt vì chồng con, vì gia đình, vì những người bạn yêu thương mình rất nhiều. Mình sẽ ko ủ rũ nữa, chồng bảo chỉ còn một con đường là chiến đấu, và chiến thắng." Trước khi đi, cô không ngần ngại ra tiệm tóc cắt phăng mái tóc dài bao năm của mình, xuất hiện với diện mạo tóc tém gọn gàng. Hiện tại My cũng cho biết cô đang thực hiện đợt điều trị gồm 7 ngày thuốc và 20 ngày theo dõi tại Bệnh viện Huyết học. Sau đó sẽ tùy vào sức khỏe để tiến hành thực hiện các đợt điều trị khác. Sau khi hóa trị, nếu có cơ hội tìm được tủy thích hợp sẽ tiến hành ghép. Chia sẻ về mong muốn của bản thân, My mỉm cười nói: "Mình chỉ mong có thể khỏi bệnh để cùng con gái trải qua từng lần sinh nhật, đến năm con 18 tuổi, có thể nhìn thấy con trưởng thành." My cũng gửi lời khuyên
tới mọi người nên có chế độ sinh hoạt lành mạnh và khám định kỳ 6 tháng một lần. Ung thư máu nguy hiểm thế nào? Ung thư máu hay bệnh bạch cầu, là hiện tượng bạch cầu trong cơ thể người bệnh tăng đột biến dẫn tới hồng cầu bị phá huỷ dần dần. Người bệnh sẽ có dấu hiệu bị thiếu máu dẫn đến chết. Dấu hiệu sớm của bệnh ung thư máu gồm: - Sốt: Sốt là một trong những dấu hiệu sớm nhất của bệnh bạch cầu. Thân nhiệt tăng là phản ứng của cơ thể chống lại các nhiễm trùng xâm nhập. Khi cơ thể bị ảnh hưởng bởi bệnh bạch cầu, khả năng chống nhiễm trùng của tế bào sẽ giảm nghiêm trọng. - Chảy máu không giải thích: Bất cứ trường hợp chảy máu không giải thích nào từ bất kỳ ổ ung thư nào của cơ thể như miệng, mũi, trực tràng hoặc niệu đạo cũng cần phải được kiểm tra sớm nhất. - Phát ban, nổi mụn hoặc ban xuất huyết giảm tiểu cầu trên cơ thể - Đổ mồ hôi đêm - Mệt mỏi: Số lượng haemoglobin giảm xuống khi bạn bị bệnh bạch cầu. Haemoglobin là thành phần trong tế bào hồng cầu chịu trách nhiệm vận chuyển oxy. Vì vậy, khi những tế bào này chết đi, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi và thở gấp hơn bình thường. - Đau ngực, sưng bàn chân - Các nhiễm trùng tái phát
Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 13/03/2020
21
GIA ĐÌNH
Philadelphia
Mẹ chồng khóc nức nở vì con dâu sinh con có "điềm chẳng lành", y tá nghe liền bật cười Vừa nhìn cháu nội chào đời, mẹ chồng Xiaoli đã cảm thấy buồn bã vì em bé bị bao phủ bởi một lớp bột trắng và nhớp nháp. Nhiều bậc làm cha mẹ đã chia sẻ về sự "vỡ mộng" khi lần đầu nhìn thấy con sau khi chào đời vì em bé nhăn nheo, da thâm đỏ và dính nhớp nháp, chẳng hề xinh xắn, trắng trẻo như tưởng tượng của họ. Vậy nhưng tình huống "dở khóc dở cười" vì chưa tìm hiểu kĩ về các bé sơ sinh như câu chuyện của gia đình dưới đây thì chắc không phải ai cũng gặp. Xiaoli (26 tuổi, Trung Quốc) vừa hạ sinh con trai đầu lòng sau quãng thời gian 9 tháng 10 ngày mang thai vất vả. Ngày "vượt cạn", chồng Xiaoli đã cùng cô vào phòng sinh. Vậy nhưng sau khi em bé chào đời, vì Xiaoli mất sức nhiều, lịm đi nên y tá không cho bé thực hiện da tiếp da với mẹ được, cô cũng chưa được nhìn rõ mặt con thì bé đã được bế sang phòng chăm sóc riêng.
Gia đình Xiaoli hoảng hốt khi thấy em bé chào đời trắng như... người tuyết.
Vài tiếng sau, Xiaoli được đưa về phòng hậu sinh nghỉ ngơi thì thấy mẹ chồng đang ngồi ôm mặt khóc nức nở. Cô giật thót tim nghĩ không lẽ con trai gặp vấn đề. Đến khi hỏi ra, chồng Xiaoli mới kể lại rằng em bé được lấy ra có điểm rất lạ đó là toàn bộ cơ thể đều trắng phau phau hệt "người tuyết", không những thế còn dính nhớp nháp chẳng hề đáng yêu chút nào. Mẹ chồng Xiaoli nói rằng em bé chào đời như vậy chắc hẳn có điềm chẳng lành. Xiaoli sững sờ nghe những lời người nhà nói rồi cũng bật khóc.
hồng hào, đáng yêu. Lớp sáp vernix caseosa trên cơ thể bé sơ sinh là gì? Những mảng sáp trắng bao bọc cơ thể khi bé mới chào đời khiến cha mẹ chỉ muốn lau chúng đi chính là lớp vernix caseosa (hay còn gọi là lớp chất gây). Nó được hình thành trên da bé vào khoảng tuần 17-20 của thai kỳ và theo bé cho đến khi chào đời. Lớp sáp này nhìn có vẻ "bẩn bẩn" nhưng đây là một điều hoàn toàn tự nhiên. Thành phần chủ yếu của lớp sáp vernix là nước (80,5%), phần còn lại là chất béo (10,3%) và protein (9,1%). Ngoài ra, nó còn chứa các chất hỗ trợ cho hệ miễn dịch của bé. Lớp sáp này có nhiều tác dụng đối với cơ thể của bé:
Thực chất lớp màu trắng đó ở các bé sơ sinh là hoàn toàn tự nhiên.
Đúng lúc này thì em bé cũng được y tá đưa về phòng hậu sinh để gặp mẹ. Thấy cả gia đình buồn bã, nữ y tá mới hỏi thăm. Vậy nhưng sau khi nghe chồng Xiaoli tường thuật mọi chuyện, y tá chỉ bật cười và nói em bé hoàn toàn khỏe mạnh, không có gì bất thường cả. Sở dĩ khi chồng Xiaoli thấy con "lạ" là vì bé mới từ trong bụng mẹ ra, toàn cơ thể được phủ một lớp sáp vernix caseosa nên mới trắng phau như vậy. Đúng là con trai Xiaoli có lớp sáp khá dày và phủ toàn cơ thể nhưng điều đó không ảnh hưởng gì đến sức khỏe của bé. Đến giờ bé đã được vệ sinh sạch sẽ, lau bớt lớp sáp đó và rất
Bảo vệ da bé khỏi bị tổn thương: Chất gây chính là loại “kem dưỡng da” đặc biệt, giúp ngăn chặn sự mất nước, điều chỉnh nhiệt độ và hệ thống miễn dịch của thai nhi. Nhờ đó, da bé được bảo vệ khỏi bị ngấm nước ối khi còn nằm trong bụng mẹ. Nếu không có sự bảo vệ của chất gây, da bé sẽ dễ bị nứt nẻ, nhăn hoặc tổn thương. Làn da của bé sau sinh thường rất mỏng, ít lớp bảo vệ, ít tiết mồ hôi và chất nhờn. Do vậy da bé dễ mất độ ẩm và khô. Lớp sáp sẽ giữ ẩm, giúp da bé trở nên mịn màng hơn. Giúp trẻ thích nghi với môi trường bên ngoài bụng mẹ: Suốt 9 tháng, bé được nằm trong cơ thể ấm áp của mẹ. Tất cả nhu cầu đều được cơ thể mẹ hỗ trợ. Chào đời là thời điểm mà bé sẽ phải trải qua sự thay đổi mạnh mẽ về môi trường. Chất gây sẽ giúp
da bé thích nghi với thế giới khô ráo và lạnh ở bên ngoài bằng cách giữ ẩm và duy trì nhiệt độ cơ thể. Lớp sáp này còn chứa vitamin E – chất chống oxy hóa tự nhiên giúp bé thích ứng với những căng thẳng khi chào đời.
Sau khi sinh, các bé sẽ được vệ sinh, lau bớt lớp chất gây nhưng không lau sạch hoàn toàn.
Bảo vệ bé trong quá trình sinh thường: Đường sinh dục của người mẹ đôi khi chứa các loại vi trùng. Chúng có thể xâm nhập vào cơ thể bé khi bé đi qua. Vào lúc sinh, hệ miễn dịch của bé rất yếu, do đó dễ bị nhiễm trùng. Chất gây có tác dụng như một chất bôi trơn. Nhờ có chất này, quá trình sinh thường của sản phụ được dễ dàng hơn, hạn chế để vi trùng xâm nhập cơ thể bé do tổn thương da. Thông thường, ngay sau sinh, bé sẽ được lau chùi sạch sẽ phần lớn chất gây, nước ối, máu và dính trên người. Tuy nhiên các bác sĩ không khuyến khích rửa sạch hoàn toàn lớp chất gây này bởi chúng vẫn còn nhiệm vụ bảo vệ cơ thể bé khỏi mầm bệnh. Sau sinh 24 giờ, các bé sẽ có lần tắm đầu tiên để loại bỏ hoàn toàn lớp gây. Lúc này nhiệt độ cơ thể bé đã ổn định và lớp gây lại là môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
Tuổi 36 vẫn sở hữu sắc vóc trẻ trung, Thu Trang chuyên tâm luyện tập yoga mỗi ngày Thu Trang để lộ bí quyết giữ dáng nhờ tập yoga không ngơi nghỉ. Được mệnh danh là “hoa hậu làng hài”, Thu Trang sở hữu vẻ ngoài đầy hương sắc không hề kém chị kém em. Dù vậy, trước khi thăng hạng nhan sắc đến đỉnh cao hiện tại, cô nàng cũng từng có thời gian dài bị chê kém xinh vì thân hình gầy gò, thiếu sức sống.
Khoảng nửa năm trở lại đây, Thu Trang đã có màn “lột xác” ngoạn mục. Tạm biệt vẻ ngoài gầy gò thiếu sức sống, người đẹp sinh năm 1984 trở nên phổng phao, gợi cảm với đường cong cơ thể ngày càng rõ nét. Tỉ lệ thuận với cân nặng, nhan sắc nữ diễn viên hài cũng thăng hạng nhanh chóng, làm bao người ngưỡng mộ. Sự thay đổi mỹ mãn này không phải tự nhiên mà có. Thông qua hình ảnh được Thu Trang chia sẻ, hoá ra chính yoga là người bạn đồng hành giúp nữ nghệ sĩ có được thân hình trong mơ.
Đam mê yoga, Thu Trang tốn nhiều công sức để tập chuẩn xác những động tác khó và nhận được thành quả xứng đáng. Lao lực trong các dự án, chạy show liên tục làm Thu Trang xuống sắc với thân hình cò hương, mắt thâm quầng và những nếp nhăn hằn sâu.
Đối với tạng người gầy, việc tăng cân cũng khó như người béo giảm mỡ. Chị em cò hương cần “bỏ túi” những bí quyết sau để
thân hình có da có thịt, thêm phần quyến rũ:
Tập luyện thường xuyên, bài bản không chỉ giúp thân hình săn chắc mà còn hỗ trợ tăng kích cỡ vòng 1 - vòng 3 để chị em thêm phần quyến rũ. Trong đó, yoga là bộ môn được lòng nhiều phái đẹp vì vừa nhẹ nhàng, vừa hỗ trợ tăng - giảm cân tuỳ theo nhu cầu và giảm thiểu tình trạng đau nhức xương khớp.
Tăng cường lượng calo nạp vào cho cơ thể. Để tăng cân, lượng calo cơ thể hấp thụ phải lớn hơn lượng calo tiêu hao do các hoạt động thể chất. Phái đẹp cần xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, chia thành bữa chính bữa phụ và tính toán lượng calo cần dư ra để tăng cân.
Bổ sung nước detox để thanh lọc cơ thể. Đôi lúc chất dinh dưỡng không được hấp thụ là vì cơ thể tích tụ độc tố, chuyển hoá kém. Detox sẽ giúp nàng ăn ngon miệng, tiêu hoá tốt hơn.
CHUYỆN VIỆT NAM
Metro Viet News
22 Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 13/03/2020
Những thực phẩm nên và không nên ăn khi bị ho Ho là một tình trạng sức khoẻ vô cùng khó chịu, ảnh hưởng lớn đến đời sống người bệnh. Tuy nhiên, điều trị ho lại khá đơn giản, chỉ cần biết bị ho không nên ăn gì, nên ăn gì, ... và vệ sinh cá nhân sạch sẽ. Ho có phải là một bệnh? Ho là một phản xạ phổ biến, giúp làm thoáng cổ họng bằng cách đẩy các chất dịch ra bên ngoài. Một số người hắng giọng theo thói quen, nhưng đa phần những người bị ho đều do những nguyên nhân nhất định. Ho được chia ra làm nhiều loại: - Ho cấp tính: Các cơn ho sẽ cải thiện hoặc biến mất trong vòng 2 tuần. - Ho bán cấp: Các cơn ho sẽ cải thiện hoặc biến mất trong vòng 3-8 tuần. - Ho mãn tính: Các cơn ho dai dẳng, kéo dài hơn 8 tuần. Nguyên nhân gây ra ho 1. Hắng giọng
- Tổn thương dây thanh âm - Các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn: viêm phổi, ho gà, sùi mào gà, ... - Các tình trạng sức khoẻ nghiêm trọng: tắc mạch phổi, trào ngược dạ dày thực quản, suy tim, ... Bị ho nguy hiểm không? Hầu hết các cơn ho sẽ hết, hoặc ít nhất là sẽ cải thiện đáng kể trong vòng hai tuần. Nếu bạn bị ho mà tình trạng Mật ong được coi là thần dược trong việc điều trị bệnh ho. không hề cải thiện trong khoảng thời gian này, hãy đi khám bác sĩ, vì đó có thể là triệu chứng của một vấn đề sức 6. Caffeine khoẻ nghiêm trọng hơn. Khi cơ thể mất nước, cổ họng sẽ khô rát và khó chịu, khiến Nếu các triệu chứng phát triển thêm, hãy liên hệ với bác sĩ càng sớm càng tốt. Các triệu chứng cần chú ý bao gồm:
bệnh nhân ho khan. Caffeine có trong trà, cà phê, ... lại là một chất lợi tiểu nhẹ, khiến chúng ta đi tiểu nhiều hơn và cơ thể dễ mất nước hơn.
Hắng giọng là một phương pháp tiêu chuẩn để làm sạch cổ họng, khi nó bị tắc do các chất nhầy, khói hoặc bụi.
- Sốt
2. Virus và vi khuẩn
- Đau ngực
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng, do các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, cảm lạnh hoặc cúm. Tình trạng này thường kéo dài từ vài ngày đến một tuần, đôi khi sẽ phải dùng kháng sinh.
- Đau đầu - Buồn ngủ
Các thức uống chứa cồn và gas như rượu, bia, nước ngọt, ... có thể làm khô cổ họng, làm viêm họng tệ đi và ho nhiều hơn.
- Thở khò khè
Bị ho nên ăn gì?
3. Hút thuốc
- Ho ra máu
1. Mật ong
Hút thuốc là một nguyên nhân phổ biến khác của ho. Ho do hút thuốc hầu như đều là ho mãn tính với một âm thanh đặc biệt.
- Khó thở
Mật ong là một phương thuốc truyền thống để trị ho. Trong một nghiên cứu, các bậc cha mẹ đánh giá mật ong có hiệu quả nhất khi giảm triệu chứng ho về đêm của con nhỏ. Điều này phù hợp hơn cho trẻ lớn.
4. Hen suyễn
7. Thức uống có cồn và có gas
Bị ho không nên ăn gì? 1. Các sản phẩm từ sữa
Một nguyên nhân phổ biến gây ho ở trẻ nhỏ là hen suyễn. Thông thường, ho hen thường gây ra âm thanh khò khè, giúp dễ dàng xác định căn bệnh này.
Các sản phẩm chứa sữa sẽ chứa nhiều protein, từ đó khiến đường ruột sản sinh ra những chất nhầy dư thừa. Chất nhầy này đồng thời sẽ xuất hiện ở đường hô hấp, phổi và cổ họng, khiến bạn bị ho.
5. Thuốc
2. Thực phẩm quá mặn hoặc quá ngọt
Một số loại thuốc sẽ gây ho, mặc dù đây thường là tác dụng phụ hiếm gặp. Tình trạng ho sẽ biến mất khi ngừng uống thuốc. Một số loại thuốc gây ho là: - Thuốc ức chế men chuyển angiotensin (ACE), thường được sử dụng để điều trị huyết áp cao và bệnh tim.
Khi ăn thực phẩm mặn, ngọt quá mức, phổi sẽ bị nóng, gây ra ho. Những thực phẩm nên tránh vì chứa nhiều muối hoặc đường là thịt hun khói, cá muối,... Nếu tiếp tục giữ thói quen ăn uống như vậy, khả năng cao là triệu chứng ho sẽ tiếp diễn lâu dài.
- Zestril (lisinopril)
3. Thực phẩm lạnh
- Vasotec (enalapril)
Nếu đã bị ho sẵn, ăn thực phẩm lạnh sẽ kích thích cổ họng, khiến bệnh nặng thêm. Bình thường, ăn hoặc uống đồ lạnh sẽ khiến phổi bị tắc khí, tổn thương do nhiễm lạnh - nguyên nhân chính gây ra ho.
6. Điều kiện khác Các điều kiện khác có thể gây ra ho bao gồm:
4. Thực phẩm cay nóng Vùng niêm mạc họng rất dễ bị sưng, viêm nếu bạn ăn quá nhiều đồ cay. Các gia vị cần tránh để không bị ho là ớt, tiêu, gừng, mù tạt, ... và các món ăn chứa nhiều gia vị này. 5. Hải sản
Bị ho khá dễ chữa, chỉ cần biết bị ho không nên ăn gì, các thói quen lành mạnh,... bạn sẽ chóng khỏi.
Hệ hô hấp khá dễ bị kích thích bởi vỏ của các loại hải sản như tôm, cua, ... Chúng cũng chứa nhiều protein, và giống như sữa, các chất nhầy sẽ liên tục được sản sinh, gây ra ho có đờm.
2. Dứa Bromelain, một hỗn hợp các enzyme tự nhiên được tìm thấy trong dứa, có khả năng làm loãng các chất nhầy, ức chế ho. 3. Súp gà Nhiều người thắc mắc bị ho có được ăn thịt gà, thì câu trả lời là có. Một số nghiên cứu cho rằng phương thuốc lâu đời này thực sự có thể hỗ trợ điều trị ho, nghẹt mũi và cảm lạnh. 4. Trà rễ cam thảo Cũng như các thức uống nhẹ nhàng khác giúp giảm đau rát họng, trà rễ cây cam thảo là một phương pháp điều trị truyền thống cho bệnh ho, làm dịu đường hô hấp cũng như làm các chất nhầy loãng ra. 5. Trái cây Bị ho nên ăn trái cây gì? Cam, táo và việt quất là những loại quả được xướng tên ngay khi nhắc đến bệnh ho. Đây đều là các loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, tăng sức đề kháng và ngăn ngừa các triệu chứng ho. Ngăn chặn tình trạng ho Để giảm thiểu tối đa khả năng bị ho, hãy thực hiện một số thói quen lành mạnh sau: - Bỏ thuốc lá: Hút thuốc là nguyên nhân phổ biến gây ra ho mãn tính, và cách duy nhất để chữa trị là bỏ thuốc lá. - Thay đổi chế độ ăn uống: Một nghiên cứu cũ vào năm 2004 cho thấy những người có chế độ ăn nhiều trái cây, chất xơ và flavonoid ít có khả năng gặp tình trạng ho mãn tính. - Tránh tiếp xúc với những người mắc bệnh truyền nhiễm (viêm phế quản, ...), vệ sinh cơ thể sạch sẽ.
Metro Viet News
CHUYỆN VIỆT NAM
23 Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 13/03/2020
Phụ nữ ăn 3 món này khi bụng đói vừa giúp đẹp hơn lại còn nhận vô số lợi ích
6 loại trà là "thần dược" cho sức khỏe, giúp phụ nữ chống l ão hóa lại giảm cân
Phụ nữ càng có tuổi hoặc sau khi sinh con, cơ thể và ngoại hình sẽ có nhiều thay đổi theo chiều hướng xấu. Do đó, phụ nữ nên tìm hiểu và lựa chọn những thực phẩm tốt để giúp cơ thể khỏe mạnh, khiến làn da tươi trẻ và vóc dáng hoàn hảo.
Không chỉ thơm ngon, trà còn được xem như “thần dược” trong việc duy trì sức khỏe và sắc đẹp của phụ nữ. Phụ nữ nên uống 6 loại trà thảo mộc dưới đây.
Chuyên gia dinh dưỡng khuyên phụ nữ ăn 3 loại thực phẩm, chỉ cần chưa đầy một tháng, cơ thể sẽ thon gọn, giải độc, khiến làn da mịn màng, trẻ trung hơn, đặc biệt sức khỏe tốt hơn. 1. Khoai lang sấy khô Khoai lang sấy khô chứa rất nhiều cellulose và pectin. Có thể kích thích tiết dịch tiêu hóa và nhu động đường ruột, từ đó có tác dụng nhuận tràng và giải độc. Khoai lang khô cũng chứa vitamin phong phú, có lợi cho quá trình chuyển hóa tế bào da, có tác dụng làm đẹp nhất định, giúp giảm nếp nhăn trên mặt và làm mờ các nốt nám. Ngoài ra, vitamin D trong khoai lang có tác dụng hỗ trợ hệ miễn dịch và tăng cường sức khỏe. Vitamin D góp phần giữ cho hệ xương, tim mạch thần kinh răng và tuyến giáp khỏe mạnh. Lượng kali có trong khoai lang là chất điện ly quan trọng giúp kiểm soát nhịp tim và các tín hiệu thần kinh. Cũng như chất điện ly khác, kali đảm nhiệm nhiều chức năng thiết yếu trong đó có thư giãn co thắt cơ, giảm cơ, giảm sưng bảo vệ và kiểm soát hoạt động của thận. Khoai lang chứa ít năng lượng, giàu chất xơ giúp giảm mỡ máu, nhanh tạo cảm giác no nên được xem là thực phẩm hàng đầu cho những người muốn giảm cân.
1. Trà đen Trà đen có tác dụng diệt khuẩn và chống viêm rất tốt, thành phần polyphenol trong trà cũng có tác dụng giải độc. Ngoài ra, trà đen rất giàu các thành phần chống oxy hóa, có thể giúp phụ nữ trì hoãn quá trình lão hóa, đồng thời cũng có tác dụng nuôi dưỡng và bảo vệ dạ dày. Trà đen có khả năng giảm bớt mật độ cholesterol trong máu và cung cấp năng lượng giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn. 2. Trà hoa hồng Trà hoa hồng được coi là dược liệu tốt, có thể có tác dụng bảo vệ gan và dạ dày, còn giúp cơ thể dưỡng âm bổ thận, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi chất, đảm bảo máu lưu thông trơn tru, giảm đau bụng kinh. Đây đều là những lợi ích của trà hoa hồng đối với cơ thể con người. Trà hoa hồng còn chứa loại chất chống oxy hóa EGCG, catechin và polyphenol, giúp bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của các gốc tự do, nguyên nhân gây ung thư. Các chất chống oxy hóa mạnh có thể tiêu diệt các tế bào ung thư mà không gây hại cho các tế bào khỏe mạnh xung quanh.
2. Rau dền
3. Trà kỷ tử
Rau dền là loại rau phổ biến, chứa nhiều chất dinh dưỡng, rau dền có thể khống chế cơ thể hấp thụ cholesterol, do đó làm giảm hàm lượng cholesterol trong máu. Ăn liên tục có thể làm mềm mạch máu hiệu quả, hơn nữa trong rau dền chứa chất xơ rất phong phú, có thể thúc đẩy tiêu hóa và ngăn ngừa tình trạng táo bón.
Trà kỷ tử có thể nói là loại trà giúp bổ máu rất tốt, cải thiện và điều tiết chức năng miễn dịch của cơ thể. Ngoài ra nó cũng có tác dụng giảm cân nhất định, phụ nữ càng uống nhiều, sẽ càng xinh đẹp và thon thả hơn. Trà kỷ tử còn có tác dụng nuôi dưỡng gan, bảo vệ mắt, giảm cholesterol, điều chỉnh rối loạn lipid máu, hạ đường huyết. Tác dụng nổi bật nhất là duy trì độ đàn hồi của da và chống lão hóa.
Rau dền có hàm lượng sắt cao, cực kỳ có lợi cho máu trong cơ thể. Thường xuyên ăn rau dền có thể cải thiện lượng hemoglobin và thanh lọc máu, giúp cải thiện lưu lượng máu của bạn một cách tự nhiên. Hàm lượng protein trong rau dền giúp giảm insulin trong máu. Protein giải phóng một hoóc-môn có vai trò ngăn chặn cơn đói, nghĩa là nó giúp giảm cảm giác đói thường xuyên. Hàm lượng chất xơ cũng giúp ngăn cảm giác đói, có hiệu quả trong việc giảm cân. Giàu vitamin C, rau dền tăng cường collagen có tác dụng như một chất chống oxy hóa. Rau dền không chỉ bao gồm các lợi ích sức khỏe, mà còn có lợi ích làm đẹp. Hàm lượng vitamin C trong rau dền giúp cải thiện chất lượng da nhờ sửa chữa các tế bào da chết và phát triển các tế bào mới, đồng thời giúp trì hoãn lão hóa. 3. Nhộng ong Con nhộng ong rất giàu chất sắt, có thể thúc đẩy lưu thông máu của cơ thể và duy trì chức năng bình thường của máu. Nó cũng có thể làm đẹp da, bổ sung nước, ngăn ngừa da bị khô, giữ cho da khỏe mạnh, giảm sự tạo nếp nhăn và làm cho làn da sáng bóng và mịn màng. Vào mùa đông, phụ nữ thường ăn nhộng ong, có thể xua tan lạnh và bổ máu. Nhộng ong còn có tác dụng đặc biệt với nhứng người bị suy nhược thần kinh, mất ngủ, hay quên và chứng vô sinh ở phụ nữ. Nhộng ong rất tốt đối với người gày yếu, còi xương, chậm phát triển thể chất. Ngoài ra, phụ nữ muốn có làn da đẹp và sức khỏe tốt thì cần cần phải ngủ đủ giấc, bởi việc này rất quan trọng để duy trì vẻ đẹp của làn da. Kiến nghị phụ nữ nên đi ngủ trức 11 giờ tối để giúp da phát huy khả năng tự phục hồi, ngăn ngừa da xỉn màu và trì hoãn lão hóa. Đồng thời giúp các cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi và hồi phục.
4. Trà hoa nhài Trà hoa nhài có mùi thơm nhẹ khiến nhiều người mê mẩn. Trà hoa nhài giúp bạn tỉnh táo, thanh lọc cơ thể, đồng thời giúp đường ruột trơn tru, giảm lipid máu và huyết áp, điều trị đau đầu, ho, làm dịu cơn đau... Đặc biệt đối với phụ nữ, trà hoa nhài có tác dụng giảm cân và dưỡng da, polyphenol trong trà trong hoa nhài cũng có thể chống lão hóa, loại bỏ mệt mỏi và giúp ích cho sức khỏe. Bên cạnh đó trà thảo mộc hoa nhài còn có tác dụng rất tốt với phụ nữ sinh đẻ, là chất khử trùng mạnh mẽ và an thần, giảm căng thẳng rất tốt. Một tách trà hoa nhài cùng trà xanh là liều thuốc bổ giúp bạn có một ngày làm việc tràn đầy năng lượng. 5. Trà táo gai Trà táo gai có tác dụng chữa bệnh tương đối mạnh, có thể làm giảm lipid máu, hạ huyết áp và cải thiện tình trạng đường trong máu cao, đồng thời thúc đẩy quá trình tiêu hóa, tốt cho dạ dày và giúp kích thích vị giác ăn ngon miệng. Điều quan trọng hơn, uống trà táo gai còn giúp phụ nữ giảm thiểu hình thành các gốc tự do, do đó đạt hiệu quả trong việc chống lão hóa. Tuy nhiên trà táo gai không thích hợp với phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt và phụ nữ mang thai vì tác dụng lưu thông máu tương đối mạnh. 6. Trà thảo quyết minh Trà thảo quyết minh có tác dụng giảm huyết áp, điều chỉnh chất béo trong cơ thể và giúp giảm cân. Ngoài ra, trà thảo quyết minh cũng có thể giải độc và giúp làm đẹp, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cũng có thể giải quyết vẫn đề lỗ chân lông to, điều khiến nhiều phụ nữ tự ti. Do đó, trà thảo quyết minh được coi là loại trà làm đẹp rất tốt, là một thức uống có thể được sử dụng hàng ngày. 6 loại trà trên đều có tác dụng chống lão hóa, tăng cường khả năng tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể, đồng thời giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp giải độc và hiệu quả giảm cân. Do đó, kiến nghị phụ nữ nên uống những loại trà này.
AUTOS
Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 13/03/2020
24 Philadelphia
Tìm hiểu quy trình đánh giá xe an toàn theo chuẩn EURO NCAP chạm trực diện thực tế giữa hai chiếc xe.
Quy trình đánh giá độ an toàn theo chuẩn EURO NCAP luôn được thực hiện trong nhiều quy trình nghiệm ngặc về an toàn để đảm bảo chiếc xe đủ độ an toàn để bảo vệ người sử dụng xe. Những dòng xe khi được các hãng sản xuất ra phải trải qua nhiều quy trình nghiệm ngặt về an toàn. Tiêu chuẩn an toàn của các tổ chức đánh giá đòi hỏi phải nâng cao hơn so với trước. Một trong số đó là EURO NCAP. Tổ chức này luôn nâng cao tiêu chí của mình để bảo vệ người sử dụng ô tô. Theo báo cáo của Tổ chức ý tế thế giới WHO những năm trước đây, một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu trong độ tuổi từ 15 đến 44 đến từ tai nạn giao thông. Hơn 6 triệu người tử vong mỗi năm liên quan đến các loại tai nạn khác nhau và khoảng 20% trong số đó liên quan đến các vụ tai nạn giao thông khác nhau. Nói cách khác khoảng 1,2 triệu người chết vì tai nạn giao thông trên toàn thế giới. Và cũng không ngạc nhiên khi tỉ lệ người mua xe vì số lượng sao chứng nhận an toàn được cấp bởi các tổ chức phi lợi nhuận ngày một tăng. Có rất nhiều tổ chức đánh giá an toàn cho một mẫu xe, có thể kể ra như NHTSA hay IIHS tại Mỹ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu quy trình đánh giá của một trong những tổ chức uy tín trên thế giới dành cho thị trường Châu Âu, EURO NCAP. Euro NCAP là viết tắt dành cho cụm từ European New Car Assessment Programme, một tổ chức phi lợi nhuận tại Châu Âu. Được thành lập vào năm 1997 bởi Viện nghiên cứu giao thông thuộc Bộ giao thông vận tải Anh, nhưng ngày nay nó được sự hỗ trợ bởi Ủy ban Châu Âu và bảy nước thuộc liên minh Châu Âu. Tiêu chuẩn đánh giá có một số điểm tương đồng với hai tổ chức tại Mỹ, đặc biệt là các thử nghiệm va chạm như tác động từ phía trước, tác động hai bên hông xe, tác động với vật nhọn từ hông xe, và tác động đến người đi bộ. 1. Tác động từ phía trước Đây là bài thử nghiệm từ thời ban đầu, được xây dựng bởi Ủy ban an toàn giao thông Châu Âu. Bài thử nghiệm này được thực hiện ở vận tốc 64 km/h (khoảng 40 dặm/h), chiếc xe sẽ va chạm trực diện vào một vật cản. Vật cản này được cố định và có cấu trúc hấp thụ xung lực dạng tổ ong. Bài kiểm tra này mô phỏng gần giống với các vụ va
Về mặt kỹ thuật, chỉ 40% tiết diện đầu xe tiếp xúc với vật cản, giả lập tình huống hai xe đối đầu ở tốc độ 55 km/h. Ngoài ra, bài thử nghiệm cũng sử dụng hai hình nhân với tỉ lệ 95% như người thật, lực tác động lên hai hình nhân cũng được đo đạc tỉ mỉ. Và một mẫu xe vượt qua bài thử nghiệm này sẽ phải có mức tác động tới hình nhân ít nhất. Vào năm 2015, bài thử nghiệm tác động phía trước được nâng cấp lên một bậc. Tốc độ thử nghiệm chỉ còn 50 km/h, nhưng tiết diện va chạm được nâng lên tới 100% thay vì 40% như trước. Mặc dù tốc độ giảm xuống nhưng lực tác động giờ đây lớn hơn nhiều so với trước. Chỉ những xe có hệ thống đai an toàn đủ tốt mới có thể ngăn chặn những tác động lên trên hai hình nhân ngồi trong xe. 2. Tác động từ bên hông xe Tất nhiên, bên cạnh tác động từ phía trước, tác động từ bên hông xe là thử nghiệm quan trọng thứ hai của Euro NCAP. Một vật cản di động tác động lên hông xe tại vị trí cửa lái xe với vận tốc 50 km/h. Vật cản này có chiều ngang 1.500 mm, và dài 500mm, trung tâm điểm tiếp xúc trên xe sẽ có 1 điểm được gọi là “R-Point”, đây là nơi sẽ tác động 95% lên người lái ngồi trong xe. Euro NCAP không quy định cụ thể trọng lượng của vật cản, nhưng điều này không quan trọng, vì tình huống giả lập xe đang đứng yên và gặp tác động từ bên hông, điều này cũng giúp cho ra những kết quả dễ so sánh giữa các xe trong cùng phân khúc. Lực tác động lên hình nhân cũng được đánh giá và mức độ thâm nhập của vật cản vào trong khoang nội thất cũng cho thấy mức độ an toàn của khoang hành khách. 3. Tác động bên hông bởi vật nhọn dạng cột Trước năm 2009, tổ chức này mới đưa vào thang đánh giá tiêu chí này. Những bài thử nghiệm sẽ xác định mức độ nguy hại ảnh hưởng đến phần ngực và bụng của lái xe, khi va chạm với một vật nhọn dạng cột cứng. Xe thử nghiệm sẽ di chuyển ngang ở tốc độ 32km/h và va chạm vào một vật cản dạng cột, tiết diện nhỏ. Những va chạm này gần như làm biến dạng hoàn toàn phần hông xe, hậu quả thường rất khủng khiếp. Với một mẫu xe không trang bị túi khí rèm hay túi khí hông để bảo vệ, hành khách lẫn lái xe thường gặp những chấn thương nghiêm trọng, thậm chí tử vong. 4. Tác động đến khách bộ hành Những tác động này tưởng chừng như hiếm gặp, nhưng tai nạn giữa người đi bộ và xe không phải không có. Và tiêu chí này ngày nay trở thành một phần đánh giá bắt buộc
với tất cả mẫu xe tại Châu Âu, và Euro NCAP không có ngoại lệ cho bất kỳ mẫu xe nào. Bài thử nghiệm sử dụng một hình nhân va
xe được đánh giá sẽ di chuyển đến gần một mẫu xe đang di chuyển ở tốc độ chậm hơn cũng ở tốc độ tương tự lần thứ nhất. Lần thứ ba, chiếc xe thử nghiệm sẽ di chuyển sau một chiếc xe mẫu và chiếc xe mẫu đột ngột dừng lại ở tốc độ 50 km/h. Chỉ những hệ thống tránh được những va chạm hoặc gây ra những tác động ít nhất sẽ được đánh giá cao theo Euro NCAP. Hệ thống phanh tự động trong thành phố (Automatic Emergency Braking City)
chạm với xe thử nghiệm đang di chuyển ở vận tốc 40 km/h. Trên thực tế có 3 bài thử nghiệm tác động lên người đi bộ, tác động lên phần đầu, phần chân trên và phần chân dưới. Tương ứng với 3 bài thử nghiệm sẽ là khu vực tác động của xe đến người đi bộ. Ví dụ phần cản trước sẽ được thử nghiệm khi tác động vào vùng chân dưới, phần nắp capo phía đầu xe sẽ thử nghiệm tác động vào phần chân trên, và phần trên nắp capo sẽ thử nghiệm tác động lên phần đầu của người đi bộ. 5. Những trang bị an toàn khác Sau những bài thử nghiệm tác động vật lý, Euro NCAP cũng chấm điểm dựa trên các trang bị an toàn dành cho trẻ em như móc khóa ghế trẻ em và chốt an toàn trong trường hợp va chạm phía sau. Cuối cùng sẽ là những điểm dựa trên các trang bị an toàn chủ động như hệ thống cân bằng điện tử, cảnh báo cài dây an toàn và các thiết bị cảnh báo tốc độ. Hệ thống cân bằng điện tử (Electronic Stability Control Testing) Vào năm 2011, Euro NCAP chính thức thử nghiệm hệ thống cân bằng điện tử, và trang bị an toàn chủ động trở thành 1 phần quan trọng trong đánh giá tiêu chuẩn an toàn.
Được giới thiệu vào năm 2014, thử nghiệm AEB City được thực hiện trên những mẫu xe trang bị hệ thống phanh này. Xe được đánh giá sẽ di chuyển đến một mô hình xe giả cố định ở vận tốc 10 và 50 km/h. Điểm cao nhất sẽ được trao cho những mẫu xe tránh va chạm tuyệt đối, và số điểm thấp dần tùy thuộc vào mức độ giảm thiểu thiệt hại khi xảy ra va chạm. Hệ thống phanh tự động đối với người đi bộ (Automatic Emergency Braking Pedestrian) Hệ thống phanh tự động thứ ba được áp dụng vào năm 2016. Trước đó, Euro NCAP đã đưa ra ba bài đánh giá tác động lên người đi bộ, nhưng không có hệ thống phanh tự động. Để đánh giá hệ thống này, Euro NCAP chia làm hai bài thử nghiệm. Thử nghiệm đầu tiên, một người giả sẽ di chuyển từ trái qua phải và ngược lại ngay hướng di chuyển của xe thử nghiệm. Thử nghiệm thứ hai, một trẻ me giả sẽ xuất hiện đột ngột giữa những hàng xe đang đỗ trong bãi. Và điều đặc biệt, không phải hệ thống phanh tự động nào cũng phản ứng tốt. Euro NCAP chỉ cho điểm những mẫu xe thân thiện với người đi bộ bằng việc tránh được những va chạm từ bài thử nghiệm. Những hệ thống an toàn chủ động tiên tiến
Khi thử nghiệm hệ thống cân bằng điện tử, Euro NCAP đánh giá đồng thời khả năng kiểm soát chuyển hướng và độ nghiêng của xe, ngoài ra khả năng chuyển làn cũng được đánh giá. Được tổ chức này đặt tên bài kiểm tra là “sine-with-dwell”, xe được đánh giá di chuyển ở vận tốc 80 km/h, và vô lăng được xoay một góc 270 độ để mô phỏng cách đánh lái gấp ở tốc độ cao. Đến cuối 2014, tất cả các mẫu xe bán ra tại Châu Âu bắt buộc phải trang bị hệ thống cân bằng điện tử, Euro NCAP chính thức ngừng thử nghiệm trang bị này và đến năm 2016, không còn đánh giá dựa trên hệ thống này. Hệ thống phanh tự động khẩn cấp (Automatic Emergency Braking Interurban) Khi các nhà sản xuất ô tô trang bị tính năng này, Euro NCAP cũng đưa ra những bài thử nghiệm để đánh giá mức độ an toàn. Các bài thử nghiệm được chia làm 3 cấp độ Lần thứ nhất, chiếc xe thử nghiệm sẽ di chuyển đến một mẫu xe cố định tại tốc độ lần lượt 30 và 80 km/h. Lần thứ hai, chiếc
Euro NCAP cũng chấm điểm những xe được trang bị hệ thống cảnh báo điểm mù, hệ thống hỗ trợ làn đường, hệ thống cảnh báo tốc độ, hệ thống phanh khẩn cấp, cảnh báo sự mất tập trung, cảnh báo tai nạn tự động và hệ thống an toàn trước va chạm. Cuối cùng, bạn nên nhớ các va chạm thực tế khác xa các thử nghiệm va chạm được thực hiện trong một môi trường giả lập. Nói cách khác, chúng ta không nên ỷ lại các chứng nhận này, để điều khiển xe một cách bất cẩn, mất an toàn. Mặc dù vậy, lựa chọn một chiếc xe được chứng nhận 5 sao từ Euro NCAP luôn là một sự ưu tiên, đáng để cân nhắc.
25
DU LỊCH
Metro Viet News
Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 13/03/2020
Quảng Ngãi: Đảo Lý Sơn tạm ngừng đón khách nước ngoài (Dân trí) - Kể từ ngày 9/3, tỉnh Quảng Ngãi không cấp phép cho người nước ngoài ra đảo Lý Sơn. Đây là một trong những biện pháp phòng ngừa Covid-19 của tỉnh Quảng Ngãi. Ông Đặng Ngọc Dũng - Phó Chủ tịch UBND tỉnh Quảng Ngãi cho biết, để phòng ngừa Covid-19, tỉnh Quảng Ngãi quyết định tạm dừng đón khách ra đảo Lý Sơn kể từ ngày 9/3. Tỉnh Quảng Ngãi cũng khuyến khích người nước ngoài đang ở đảo Lý Sơn sớm trở lại đất liền. Tỉnh Quảng Ngãi sẽ thực hiện việc này cho đến khi tình hình dịch Covid-19 được khống chế. UBND tỉnh Quảng Ngãi cũng khuyến cáo, người dân hạn chế ra vào đảo vào thời điểm này. Tất cả hành khách tuyến đường biển Sa Kỳ - Lý Sơn sẽ được kiểm tra y tế chặt chẽ. Ngoài việc không cấp phép cho người nước ngoài ra đảo, tỉnh Quảng Ngãi cũng tăng cường kiểm tra y tế hành khách ra vào đảo Lý Sơn
Huyện đảo Lý Sơn nằm về phía Đông Bắc tỉnh Quảng Ngãi, cách đất liền 15 hải lý với diện tích trên 10,3 km2. Huyện Lý Sơn có 2 đảo là đảo Lớn (xã An Vĩnh, An Hải) và đảo Bé (xã An Bình). Mỗi năm, huyện đảo đón trên 250.000 lượt khách du lịch. Quốc Triều
Malibu: Địa điểm lý tưởng cho ngôi nhà của Hoàng tử Harry Càng gần tới thời điểm "Megxit" 31/3, tin đồn về địa điểm lý tưởng cho nơi ở mới của vợ chồng Hoàng tử Harry tại Mỹ càng tập trung vào Malibu.
chuyên nghiệp trong một tình huống nhất định, vì cùng một người có thể là công dân tư nhân trong một vai trò này và là quan chức trong vai trò khác).
của Hoàng tử Harry sẽ có những hàng xóm nổi tiếng như Halle Berry, Leonardo DiCaprio, Courteney Cox…
Nhìn chung so với đảo Vancouver rất đẹp và sở hữu nhiều loài động vật hoang dã kỳ lạ, Malibu được cho là có nhiều nét đẹp tự nhiên và các hoạt động ngoài trời hấp dẫn hơn.
đó 40 phút lái xe, Malibu vẫn toả sáng theo cách riêng của một thị trấn nhỏ nhưng có nhiều nét đẹp bình dị mà gần gũi, lôi cuốn và đặc biệt rất chiếm được cảm tình của người từ phương xa tới.
Trong số các bãi biển ở Malibu, Zuma sở hữu một trong những bãi cát trải dài nổi tiếng nhất Los Angeles, là nơi ngắm hoàng hôn đẹp mê hồn. (Ảnh: Shutterstock). Meghan vốn là người California nên nếu chọn Malibu là nơi sinh sống tại Mỹ sẽ gần nhà mẹ cô hơn. (Ảnh: Shutterstock).
Thời điểm "Megxit" 31/3 - khi các bổn phận với Hoàng gia Anh của cặp đôi Sussex (vợ chồng Hoàng tử Harry - Meghan Markle) sẽ kết thúc – đã cận kề. Báo chí xem ra càng tập trung vào một mối khi đưa ra các dự đoán về nơi ở mới của cặp đôi Sussex, đó là đảo Vancouver (Canada) và Malibu (Mỹ). Nguồn tin được coi là đáng tin cậy nhất xuất phát từ cô Caitlyn Jenner - ngôi sao truyền hình thực tế và cũng là cư dân Malibu - tiết lộ: đã nghe được tin người của vợ chồng Hoàng tử Harry - Meghan đang “săn tìm” nhà trong khu vực Malibu.
Nhiều người nổi tiếng chọn Malibu - nơi bãi biển nối tiếp bãi biển - để an cư lạc nghiệp. (Ảnh: Shutterstock).
Thứ nhất, Meghan vốn là người California mà như lời một bài hát của Katy Perry (ca sĩ cũng là người California) đã nêu rõ rằng “không gì hơn là tới gần bờ biển vàng”. Về mặt lý thuyết cặp đôi Sussex và con trai Archie sẽ có được nơi thường trú gần “mạng lưới” hỗ trợ tin cậy là mẹ của Meghan - người chỉ sống cách Malibu 40 phút chạy xe. Thứ hai, Malibu được thiên nhiên ưu đãi khí hậu ấm áp, dồi dào ánh nắng mặt trời. Gia đình Hoàng tử Harry sẽ có nhiều thời gian nghỉ ngơi thư giãn hơn trên những “bờ biển vàng”.
Thác Escondido ở Malibu cũng đẹp không kém gì các thác nước nổi tiếng ở miền Tây Canada. (Ảnh: Getty). Để tới biệt thự Getty có tuyến đường quanh co ven theo bờ biển và tuyến đường Mulholland tuyệt đẹp chạy xuyên qua dãy núi Santa Monica hùng vĩ ẩn chứa nhiều điều thú vị để khám phá. (Ảnh: Shutterstock).
Vùng Nam California này còn là nơi có những vườn nho trĩu quả, cung cấp nguyên liệu cho nhà máy rượu sẽ càng nổi tiếng nếu mang thương hiệu của cặp đôi Sussex. Một phần của khu giải trí mang tên Núi Santa Monica là công viên Malibu Creek một điểm thu hút nhiều người thích đi bộ đường dài. Hẻm núi Solstice cũng thuộc khu giải trí này là nơi rất lý thú để ngắm vẻ đẹp hiền hoà của Thái Bình Dương từ những góc nhìn rất khác.
Cá cũng là những cư dân thân thiện của Malibu. (Ảnh: Shutterstock).
Có nhiều lý do được viện dẫn bởi những người ủng hộ Malibu trở thành một trong hai nơi ở mới, khi vợ chồng Hoàng tử Harry - Meghan Markle chính thức bắt đầu cuộc sống mới với tư cách “công dân tư nhân” (là người không có vai trò chính thức hoặc
Biệt thự Getty cũng là một điểm đến ấn tượng với các hiện vật quý giá có giá trị nghệ thuật và lịch sử. (Ảnh: Shutterstock).
Cảnh hoàng hôn hư ảo tại Malibu. (Ảnh: Shutterstock).
Thứ ba, Malibu gần kinh đô điện ảnh Hollywood náo nhiệt, sôi động… Nếu có ngôi nhà thường trú tại đây, gia đình nhỏ
Tại Malibu còn có nhiều địa điểm lướt sóng để những người yêu thích môn thể thao này càng có điều kiện thể hiện kỹ năng trong thời tiết ấm áp. Dù Los Angeles phồn hoa rực rỡ chỉ cách
Neptune's Net như kiểu một website được mở từ năm 1956, là một nhà hàng hải sản và quán bar rất nổi tiếng dành cho người đi xe đạp (nay là cả xe máy) ở Malibu. Nơi đây được coi như cột mốc đặc trưng trong rất nhiều sản phẩm truyền hình và phim. (Ảnh: Shutterstock).
Linh Lê Theo Insider
Metro Viet News
26
DU LỊCH
Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 13/03/2020
Kaliningrad: Điểm đến nổi bật nhất thế giới năm 2020 Kaliningrad có tất cả yếu tố đem lại kỳ nghỉ thoải mái và thú vị. Bởi vậy nó được vinh danh là Điểm đến Nổi bật nhất thế giới năm 2020, theo bình chọn TripAvisor vừa công bố.
Kaliningrad hội tụ gần như đầy đủ các yếu tố tạo nên sự thơ mộng, lãng mạn đan xen quá khứ với hiện tại rất hấp dẫn. Đó là những quán cà phê ấm cúng ven sông, những cửa hàng nhỏ xinh xắn… cùng nhiều nơi cuốn hút du khách tới khám phá và ghi lại các hình ảnh đẹp lạ, không giống bất kỳ thành phố lớn nào của châu Âu thường quá tải khách du lịch. Dù nằm tương đối tách biệt với phần còn lại của nước Nga, nhưng đường tới Kaliningrad khá thuận tiện. Bạn chỉ cần bay tới sân bay gần nhất là Khrabrovo, rồi đi tiếp 30 phút bằng ô tô hoặc 45 phút xe bus là tới. Mặc dù hầu hết thành phố Königsberg đã bị bom phá huỷ từ thời Thế chiến II, nhưng vẫn còn đó những nét đẹp xưa trường tồn với thời gian tạo nên các điểm nhấn nổi bật của Kaliningrad ngày nay.
Tỉnh Kaliningrad nằm tương đối tách biệt với phần còn lại của nước Nga. (Ảnh: Shutterstock).
Thành phố cảng Kaliningrad là trung tâm hành chính của tỉnh Kaliningrad - miền đất của Nga nằm giữa Ba Lan và Litva trên bờ biển Baltic. Thành phố xinh đẹp này được thành lập từ năm 1255 với tên gọi cũ là Königsberg, thuộc Vương quốc Phổ. Thời Thế chiến II nó gần như bị phá huỷ hoàn toàn và được quân đội Xô Viết quản lý năm 1945. Năm 1946 thành phố được đổi tên thành Kaliningrad, đặt theo tên nhà cách mạng Mikhail Ivanovich Kalinin.
Một trong số đó là nhà thờ Königsberg trên đảo Kant, là một tượng đài theo phong cách Gothic được coi như thánh đường và như một cuốn biên niên sử quý giá. Tới nhà thờ Königsberg, bạn cũng nên ghé thăm Công viên tượng trước khi rời đảo Kant. Công viên xanh nhỏ xinh này có tầm nhìn thoáng đãng hướng ra dòng sông Pregolya thơ mộng. Điểm tiếp theo nên là bảo tàng Bunker - nơi trú ẩn cũ của quân Đức, được xây dựng năm 1945 - để biết thêm về các trận chiến cuối cùng khi Hồng quân Liên Xô đẩy lui quân Đức trên chiến trường Königsberg.
triển lãm liên quan đến nghiên cứu về không gian…
Bảo tàng Amber nơi có một trong những bộ sưu tập hổ phách nổi tiếng lớn nhất thế giới. (Ảnh: Shutterstock).
Một nơi nữa cũng rất ấn tượng là Bảo tàng Amber với bộ sưu tập hổ phách nổi tiếng lớn nhất thế giới, điểm nhấn là hoá thạch hổ phách của một chú thằn lằn nhỏ. Hổ phách là nhựa cây đã hóa đá từ thời đại đồ đá mới, được đánh giá cao về màu sắc và vẻ đẹp tự nhiên. Với tiềm năng chiếm tới 90% hổ phách chiết xuất (được phát hiện) trên thế giới, tỉnh Kaliningrad còn được mệnh danh là “Vàng Baltic”. Bảo tàng được đặt trong một pháo đài cũ có từ thời Vương quốc Phổ, qua đây người xem có thể hiểu thêm nhiều điều về lịch sử các loại đá quý và công dụng của chúng.
Kaliningrad chiếm vị trí số một trong danh sách Giải thưởng lựa chọn của du khách (Travelers’ Choice awards) năm 2020 ở hạng mục “Điểm đến nổi bật”, vừa được TripAdvisor - hãng uy tín của Mỹ chuyên cung cấp các đánh giá liên quan đến du lịch công bố. TripAdvisor định nghĩa “Điểm đến nổi bật” là địa điểm đang được người dùng mạng đánh dấu và sử dụng thông tin để theo dõi các trào lưu du lịch “dẫn đầu xu thế”.
Nghỉ mát tại Kaliningrad bên bờ biển Baltic, bạn có thể ngâm mình trong làn nước mát hoặc dạo chơi ven theo bãi cát vàng mịn màng dài 2km… (Ảnh: Shutterstock). “Bản sao làng chài” - khu phố câu cá trước đây của Königsberg. (Ảnh: Shutterstock).
Còn muốn tham quan một trong những kiến trúc xưa điển hình của thành phố, bạn hãy tới ven sông Pregolya ngắm “bản sao” khu phố kiểu làng chài với những toà nhà mang phong cách Đức cổ được xây dựng lại, nằm ở khoảng giữa hai cây cầu Mật Ong và cầu Cao. Dân số Kaliningrad khoảng 450 ngàn người, thành phố nằm cách sân bay Khrabrovo 30 - 45 phút chạy xe. (Ảnh: Shutterstock).
Thành phố thanh bình và yên tĩnh này được du khách đặt lên hàng đầu trong lưu ý “những nơi phải ghé thăm” bởi các nét đẹp đặc trưng pha trộn giữa nền văn hoá và kiến trúc giữa Đông Âu với Nga, giữa quá khứ với hiện tại… mà xem ra không nơi nào khác có được.
Nhà thờ Königsberg là tòa nhà của thành phố Königsberg trước đây được bảo tồn cẩn trọng nhất. (Ảnh: Shuterstock).
Tại “Làng chài” này có ngọn hải đăng cao 31m mà từ đó bạn có thể ngắm cảnh sông nước hiền hoà và toàn cảnh đảo Kant đẹp như tranh vẽ. Sau đó bạn nên dạo một vòng quanh các cửa hiệu nho nhỏ, xem bộ sưu tập các đồ tạo tác thú vị như kiếm, dụng cụ nhà bếp và cả… giày được trưng ra từ năm 2006. Rồi dừng lại một chút để thưởng thức các món ngon địa phương.
Vào mùa hè mà có một kỳ nghỉ tại Kaliningrad thật đáng giá bởi bạn có thể tận hưởng cảm giác sảng khoái, thư giãn mang hương vị biển Baltic. Để nạp thêm năng lượng sau khi bơi, bạn nên tham quan Curonia Spit - công viên quốc gia cũng là Di sản Thế giới được UNESCO công nhận năm 2000. Curonia Spit hay còn được gọi với cái tên Mũi đất Kursh, là một dải đất cát hẹp dài 98 km, uốn cong, tạo thành bán đảo bao gồm các cồn cát chia tách đầm phá Kursh khỏi biển Baltic. Phần phía nam của nó nằm trong tỉnh Kaliningrad của Nga và phía bắc của nó ở nằm ở phía tây nam Litva.
Vityaz là loại tàu ngầm tiền nguyên tử B-413.
Dancing Forest có những thân cây xoắn lạ kỳ.
Đi dọc theo bờ sông Pregolya bạn sẽ thấy một tập hợp tàu thuỷ cùng 1 chiếc tàu ngầm và các thiết bị hàng hải… tạo nên Bảo tàng Đại dương thế giới đồ sộ.
Curonia Spit là nơi tuyệt hảo để đi bộ đường dài và bơi. Tại đây còn có một địa điểm nữa rất lý thú là Dancing Forest (Rừng Nhảy múa) - nơi có những cây thân xoắn trông như bị “đóng băng” trong khi đang uốn lượn theo giai điệu nào đó… Linh Lê
Điểm nổi bật của Bảo tàng Đại dương thế giới này là Vityaz - loại tàu ngầm tiền nguyên tử B-413. Vityaz từng là tàu ngầm thám hiểm khoa học. Nay trên tàu có các không gian
Theo Insider
Metro Viet News
27
GIẢI TRÍ
Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 13/03/2020
Phương Oanh: "Tôi đang hạnh phúc với bạn trai hơn 2 tuổi nhưng hôn nhân vẫn rất xa vời” Nữ diễn viên Phương Oanh tiết lộ bạn trai là người chín chắn, điềm đạm, khiêm tốn và đưa tới cho cô cảm giác an toàn. Phương Oanh là cái tên được nhiều khán giả yêu thích phim truyền hình Việt biết tới và quý mến. Cô sở hữu hàng loạt bộ phim nổi tiếng như: Lặng Yên Dưới Vực Sâu, Quỳnh Búp Bê, Nàng Dâu Order... Hiện tại, bộ phim Cô Gái Nhà Người Ta lấy đề tài nông thôn vẫn được công chúng quan tâm, bàn luận nhiệt tình dù tình hình dịch bệnh đang chiếm trọn sự chú ý của mọi người. Trong cuộc phỏng vấn mới đây, Phương Oanh đã chia sẻ với chúng tôi về tình hình công việc giữa tâm dịch, những quan điểm về diễn biến của phim Cô Gái Nhà Người Ta cũng như chuyện tình yêu với người đàn ông giấu mặt của cô.
Hiện tại, đoàn phim của tôi chưa có lịch trở lại làm việc. Mọi người muốn theo dõi xem dịch bệnh sẽ bị lan tới đâu bởi quay phim sẽ phải di chuyển tới nhiều bối cảnh khác nhau, ai cũng sợ sẽ vô tình đi tới khu vực cần phải cách ly. - Hiện tại, khán giả dành nhiều tình cảm cho bộ phim Cô Gái Nhà Người Ta đang phát sóng. Tuy nhiên, một số người cho rằng nhân vật Uyên của chị và Khoa (Đình Tú) hơi "gà" khi đối phó với ông Tài. Chị nghĩ sao về quan điểm này? Tôi nghĩ rằng điều đó cũng đúng thôi. Người ta vẫn thường nói rằng "mạnh vì gạo, bạo vì tiền" nhưng Uyên và Khoa chẳng có bất cứ thứ gì trong tay. Khi đấu với ông Tài, có thể xem hai nhân vật này đang "tay không bắt giặc".
Nếu để người không tiền tài, không địa vị chiến thắng ông Tài - người có tiền, có quyền và có quan hệ một cách dễ dàng thì quá mức vô lý. Tôi nghĩ rằng để Uyên và Khoa gặp khó khăn, thất bại trước ông Tài như hiện tại là một điều dễ hiểu. Đó cũng là bài học xương máu để Uyên và Khoa rút kinh nghiệm, chuẩn bị tiếp tục cho cuộc chiến của mình. Vào ngày 29/2 Phương Oanh khiến cư dân mạng dậy sóng khi chia sẻ dòng trạng thái: "Special day... Hạ cánh nơi anh!" cùng bức ảnh với bạn trai bí ẩn.
Thực sự ảnh hưởng rất nhiều. Thời gian trước, dù dịch bệnh đến nhưng tôi vẫn có tâm lý là mọi chuyện rồi sẽ ổn. Bản thân tôi cẩn thận hơn nhưng các công việc ở đoàn phim vẫn được diễn ra theo đúng kế hoạch. Tuy nhiên, sau sự việc của bệnh nhân thứ 17, tôi mới thật sự thấy lo lắng và sợ. Bởi tất cả lịch quay, kế hoạch công việc đều bị hoãn lại. Lúc này, tôi đã cảm nhận được sự ảnh hưởng to lớn của dịch bệnh đến cuộc sống của mọi người.
dày hơn một chút... Bởi việc công khai mọi thứ cũng có hai mặt. Trước đây, tôi đã từng phải đối mặt với 2 luồng ý kiến trái chiều của dư luận. Một mình tôi, tôi có thể cố gắng chấp nhận. Nhưng giờ đây còn có cả anh ấy nữa, tôi không muốn anh ấy hay tình yêu của mình phải chịu nhiều áp lực từ việc công khai này.
ĐANG HẠNH PHÚC TRONG TÌNH YÊU NHƯNG VẪN SỢ HÔN NHÂN - Là người kín tiếng trong tình cảm nhưng thời gian gần đây, chị thoải mái chia sẻ chuyện tình yêu của mình hơn. Chị có dự định công khai người đàn ông giấu mặt đang hẹn hò cùng mình? Như mọi người đều biết, từ trước tới nay tôi là người kín tiếng trong chuyện tình cảm và cả những vấn đề riêng tư liên quan tới mình. Tuy nhiên, những người yêu thương và quý mến tôi vẫn luôn hy vọng tôi có thể tìm được tình yêu của mình. Nhiều năm qua, tôi không chia sẻ chuyện tình yêu nên mọi người đều nghĩ rằng tôi chưa tìm được một nửa nên thường gửi tới những lời hỏi thăm. Giờ đây, tôi đã tìm được một người đàn ông khiến mình thấy an toàn và hạnh phúc nên tôi muốn thông báo một chút tới với mọi người. Tôi cảm thấy khi những người yêu quý tôi biết rằng tôi đang hạnh phúc thì mọi người sẽ thấy vui và có nhiều cảm xúc tích cực hơn. Tôi cũng mong người hâm mộ có thể an tâm về mình. Tuy nhiên, tính cách của tôi vốn khá khép kín nên tôi sẽ chia sẻ chuyện tình cảm của mình một cách có chừng mực mà thôi.
ĐÀO MANG BỤNG BẦU ĐI ĐÒI TIỀN LÀ ĐÚNG ĐẮN - Tình hình dịch COVID-19 đang diễn ra khá phức tạp. Dịch bệnh có ảnh hưởng nhiều tới việc quay phim của chị?
Đối với nhân vật Đào, tôi thấy đó là một hành động đúng đắn. Mình không cổ súy cho hành động này nhưng tôi thấy trong hoàn cảnh của Đào, cô ấy làm như vậy cũng không có gì đáng để lên án, hoàn toàn hợp lý.
- Hành động mang bụng bầu tới nhà ông Tài đòi tiền của Đào (Việt Hoa) khiến cư dân mạng bàn luận sôi nổi. Bản thân chị thấy hành động đòi quyền lợi kinh tế của Đào như thế nào?
- Là người khép kín nhưng giờ đây đã có thể mở lòng công khai một phần tình cảm với công chúng. Chắc hẳn bạn trai hiện tại đã đưa tới cho chị nhiều sự an tâm, tin tưởng nên chị mới có thể dũng cảm chia sẻ như vậy? Thật sự thì thời gian tôi và anh ấy ở bên nhau chưa quá dài. Anh ấy cũng chỉ hơn tôi 2 tuổi thôi nhưng lại rất chín chắn, điềm đạm, khiêm tốn, vững chãi và biết lắng nghe. Thật sự, tôi cũng không còn là trẻ con nữa, ở trong môi trường showbiz khá phức tạp lại từng trải qua nhiều chuyện nên tôi có thể tự cảm nhận được tình cảm của anh ấy dành cho mình.
Để áp dụng trong thực tế cuộc sống, mỗi người sẽ có một cách ứng xử khác nhau. Cá nhân tôi thấy ở địa vị của Đào thì hành xử như vậy là điều dễ hiểu. Cô ấy không có lý do gì để bao dung một người đàn ông khốn nạn như Cường (Trọng Lân).
Phương Oanh khoe ảnh tình yêu mùa dịch với áo đôi, khẩu trang đôi với người yêu. Trước khi xuất hiện bệnh nhân thứ 17, Phương Oanh vẫn tất bật quay phim. Đoàn chỉ dừng quay sau khi tình hình dịch bệnh trở nên phức tạp trong những ngày qua.
Hơn nữa, Đào cũng không phải là một cô gái con nhà lành, nhu mì, yếu đuối, sẵn sàng chấp nhận thiệt thòi về cho bản thân mình.
Việc công khai hoàn toàn về anh ấy hay không, tôi nghĩ vẫn còn cần nhiều yếu tố. Ví dụ như cả tôi và anh ấy đều đã sẵn sàng tâm lý, tình cảm và thời gian bên nhau cũng đã
…xem tiếp trang 28…
28
GIẢI TRÍ
Metro Viet News
Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 13/03/2020
Goo Hara qua đời được hơn 3 tháng, bố và anh trai đã tranh giành 230 tỷ với mẹ ruột Goo Hara là một trong những sao nữ giàu nhất Kpop với tài sản ước tính 10 triệu USD. Hôm nay (ngày 9/3), truyền thông Hàn Quốc bất ngờ đăng tải tin tức mới nhất về gia đình Goo Hara. Cụ thể, 3 tháng kể từ sau khi nữ ca sĩ qua đời, các thành viên của gia đình Goo Hara bắt đầu tranh giành tài sản. Hiện tại, cuộc chiến này đang diễn ra khá căng thẳng.
Lúc này, phía mẹ của Goo Hara đã ủy thác cho người đại diện giải quyết vụ kiện lần này. Bà vẫn yêu cầu được hưởng 50% tài
sản nữ ca sĩ để lại. Chính vì bất đồng quan điểm giữa 3 người mà cuối cùng mà họ quyết đưa nhau ra tòa. Thực tế, Goo Hara có tuổi thơ khó khăn không như nhiều bạn bè đồng trang lứa. Bố mẹ cô ly hôn khi cô còn rất nhỏ. Năm 14 tuổi, Goo Hara đã sống chung với dì. Nữ ca sĩ chỉ thân thiết với anh trai và người bà đã già. Thời điểm Goo Hara ra đi, chỉ có mình anh trai Goo In Ho là người lo liệu tang lễ cho nữ ca sĩ. Không thấy bóng dáng của bố mẹ cô tại đây.
chưa hết đau lòng vì mất đi người thân. Anh trai Goo Hara thậm chí còn mong cô có thể tái sinh vào đứa con gái mà vợ anh đang mang. "Anh luôn hy vọng em sẽ tái sinh và trở thành con gái của anh. Anh đã cầu nguyện rất nhiều để được nuôi nấng, bù đắp tình cảm mà em không nhận được từ cha mẹ", Goo In Ho ngậm ngùi chia sẻ. Tình cảm của anh em Goo Hara khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Cô có một số tòa nhà giá trị cao.
Anh trai là người một mình lo đám tang cho Goo Hara. Goo Hara có tuổi thơ không hạnh phúc vì bố mẹ ly hôn.
Gia đình 3 người nhà Goo Hara tranh chấp số tiền 230 tỷ cô để lại. Goo Hara mới qua đời được 3 tháng, gia đình cô đã tranh giành tài sản.
Được biết, Goo In Ho - anh trai của Goo Hara đã đệ đơn lên tòa án khởi tố mẹ ruột. Theo đó, Goo Hara khi còn sống sở hữu khối tài sản là 10 triệu USD ( hơn 230 tỷ đồng) từ việc kinh doanh bất động sản. Theo luật pháp Hàn Quốc, bố mẹ của nữ ca sĩ có quyền thừa kế 50% khối tài sản này.
Anh trai Goo Hara kiện cáo với mẹ ruột.
Hiện tại, bố của Goo Hara đã chuyển toàn bộ tài sản mà ông được thừa hưởng cho anh trai cô và yêu cầu mẹ của nữ ca sĩ làm điều tương tự. Bố và anh trai cho biết mẹ của nữ ca sĩ đã bỏ nhà ra đi khi 2 anh em chưa đầy 10 tuổi. Kể từ đó, bà chẳng thèm chăm sóc cho các con. Bởi vậy, mẹ Goo Hara không có quyền thừa hưởng số tài sản mà nữ ca sĩ quá cố để lại.
Goo Hara là một trong những ngôi sao Kpop có tài sản "khủng" từ bất động sản.
…tiếp theo trang 27….
Đến lúc này đây, thứ tôi cần nhất chính là sự an toàn và tin tưởng. May mắn, tôi đang cảm nhận được sự an toàn và tin tưởng đó một cách rõ ràng ở anh ấy. Cũng vì vậy mà tôi an tâm hơn khi chia sẻ chuyện riêng của mình với mọi người. - Chị có thường chia sẻ cùng anh những khó khăn trên đường nghệ thuật? Tôi chia sẻ với anh ấy nhiều điều và anh ấy là người rất biết lắng nghe. Cảm giác chỉ cần mình nói ra người ta sẽ hiểu ngay, hay thậm chí chưa cần nói vẫn có thể hiểu rất mãn nguyện. Bản thân tôi là người nhạy cảm, dễ suy nghĩ nhưng anh luôn đưa tới cảm giác yên tâm, ấm áp, khỏa lấp đi những bất an trong tôi. Tôi nghĩ đây không phải điều mà ai cũng có thể làm được.
Cách đây không lâu, Goo In Ho vừa chia sẻ trên trang cá nhân tâm thư khá dài nói về em gái. Anh bày tỏ nỗi nhớ cô và đến giờ vẫn
Goo Hara sinh ngày 13/1/1991, là ca sĩ, diễn viên nổi tiếng Hàn Quốc. Cô được khán giả biết đến với vai trò là ca sĩ của nhóm nhạc KARA. Ngày 24/11/2019, Goo Hara được phát hiện tự tử tại nhà riêng. Cái chết của cô chấn động cả làng giải trí Hàn.
có gia đình riêng. Tuy nhiên, bố mẹ vẫn tôn trọng quyết định và suy nghĩ của tôi. Khi tôi chia sẻ thì bố mẹ biết vậy chứ không cố gắng dò hỏi thêm. Bố mẹ luôn động viên, ở bên khi tôi cần nhưng tuyệt đối không can thiệp vào cuộc sống hay quyết định của tôi. - Hiện tại đang hạnh phúc trong tình yêu, có lúc nào chị nghĩ tới việc bước vào con đường hôn nhân?
- Con gái tới tuổi lấy chồng, giờ lại đã có bạn trai. Bố mẹ chị có mong ngóng hay giục con gái sớm nghĩ chuyện yên bề gia thất?
Thật sự, tôi vẫn rất sợ. Bởi có rất nhiều mối quan hệ khi yêu thì thế này nhưng kết hôn thì sẽ bước sang một trang hoàn toàn khác. Bản thân tôi là người luôn mong muốn trước sau như một, khó chấp nhận được sự thay đổi trong một mối quan hệ. Vậy nên, hôn nhân từ trước tới nay đối với tôi đều rất xa vời.
Bố mẹ tôi vốn không giục chuyện này, đặc biệt mấy năm qua không thấy tôi nói gì nên càng không đả động. Thời gian này, tôi có chia sẻ chuyện tình cảm như vậy thì bố mẹ cũng biết và rất vui.
Tôi sợ khi yêu như thế này nhưng cưới về lại thay đổi. Khi yêu có thể thoải mái quan tâm, vui vẻ bên nhau nhưng khi cưới về trách nhiệm sẽ đè nặng, gây áp lực lên cả hai người.
rồi, tôi sợ mình chưa sẵn sàng với những thay đổi đó. Tôi nghĩ rằng bản thân cứ hết lòng với tình yêu hiện tại, hết lòng tin tưởng là được. Còn chuyện hôn nhân, khi thực sự sẵn sàng, tôi sẽ bước vào.
Bố mẹ nào cũng muốn con cái hạnh phúc,
Bản thân là người thoải mái, tự do quen
Xin cảm ơn chị!
Thời gian này trong cái rủi cũng có cái may, lịch trình của tôi bị hoãn nên tôi có nhiều thời gian để trò chuyện, tâm sự cùng anh ấy hơn.
Metro Viet News
29
HỌC TIẾNG ANH
Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 13/03/2020
100 ĐOẠN HỘI THOẠI TIẾNG ANH GIAO TIẾP HẰNG NGÀY Nếu bạn chỉ có 1 mình, bạn nên đóng vai trong đoạn hội thoại đó. Mở băng lên và chọn một vai trong đó, sau đó thực hành cùng với băng. Cách này sẽ giúp bạn tự tin hơn khi giao tiếp và cũng là cách luyện nói cơ bản khi chỉ có 100 đoạn hội thoại tiếng Anh giao tiếp hàng ngày một mình. Hãy lần lượt đóng vai Học tiếng Anh giao tiếp qua các bài hội thoại để có được hiệu quả nhất khi học nói nhé. tiếng Anh đơn giản là cách tốt nhất giúp Khi nghe và nói, các bạn cần ghi nhớ một người học học hiệu quả hơn. 100 đoạn hội chiều “học 100 lần 1 đoạn hôi thoại chứ thoại tiếng Anh giao tiếp hàng ngày sau đây không nên học 100 đoạn hội thoại 1 lần”. sẽ giúp các bạn có thêm tài liệu tốt nhất cho Nghĩa là yếu tố lặp đi lặp lại là điều cần thiết quá trình học tiếng Anh giao tiếp của mình. và chúng giúp các bạn học hiệu quả hơn. Cách học 100 đoạn hội thoại tiếng Anh Những đoạn hội thoại mẫu trong 100 đoạn giao tiếp hàng ngày hội thoại giao tiếp tiếng Anh hàng ngày Khi tiếp cận với đoạn hội thoại tiếng Anh Để có thể học tiếng Anh giao tiếp hiệu quả giao tiếp hàng ngày, một điều dễ nhận thấy qua những đoạn hội thoại, những đoạn hội nhất đó là sự đơn giản trong cách sử dụng từ thoại mẫu cơ bản sau đây các bạn nên biết: vựng cũng như ngữ pháp. Khi học tiếng Anh Lesson 1: WHERE ARE YOU FROM? giao tiếp, các đoạn hội thoại mang những cấu trúc câu rõ ràng, từ vựng được nói rõ Hello. giúp người học học hiệu quả hơn. Tuy nhiên, để tự học 100 đoạn hội thoại tiếng Anh giao Hi. tiếp hàng ngày hiệu quả nhất các bạn nên áp How are you? dụng cách học như sau: I’m good. How are you? – Học thông qua các cấu trúc câu được sử Good. Do you speak English? dụng trong đoạn hội thoại. Các đoạn hội thoại đều có những cấu trúc đơn giản và phù A little. Are you American? hợp với người mới bắt đầu học. Các bạn cần Yes. chú ý để nghe được hết và hiểu được. Where are you from? – Học từ vựng qua những bài hội thoại này. Trong 100 đoạn hội thoại tiếng Anh cơ bản I’m from California. này có rất nhiều từ vựng mà các bạn có thể Nice to meet you. học. Khi học hãy chuẩn bị ngay cho mình sách, bút, từ điển để ghi lại những từ vựng Nice to meet you too. mà bạn nghe được nhưng không hiểu. Áp Lesson 10: ORDERING FOOD dụng những từ vựng và cấu trúc câu đã học Hello sir, welcome to the French Garden thì bạn sẽ nhanh chóng làm chủ được tiếng Restaurant. How many? Anh giao tiếp của mình. One. – Học nghe – nói kết hợp. Khi nghe đoạn hội thoại thì bạn nên nhẩm theo. Nếu chỉ có một Right this way. Please have a seat. Your mình thì bạn nên nói to lên. Học như vậy sẽ waitress will be with you in a moment. giúp tai của bạn nghe được điều bạn nói, Hello sir, would you like to order now? đồng thời lưỡi của bạn cũng sẽ linh hoạt hơn, sau này khi bạn giao tiếp sẽ không còn ngại Yes please. What would you like to drink? ngùng nữa.
What do you have?
Thank you.
We have bottled water, juice, and Coke.
How long have you been in the US?
I’ll have a bottle of water please.
3 weeks.
What would you like to eat?
Is your wife with you?
I’ll have a tuna fish sandwich and a bowl of vegetable soup.
Yes, she just got here yesterday.
Lesson 15: BUYING A SHIRT Excuse me. Hello sir, may I help you? Yes. Can I see that shirt on the top shelf please? Sure. Here it is. How much does it cost?
Have you been to California before? No. I’ve never been there. Have you ever been to Las Vegas? Yes. I went there once on a business trip. Lesson 25: PHONE CALL AT WORK Hello? Hi, is James there please?
50 dollars.
Yes. Who’s calling?
50 dollars. That’s too much.
Linda.
How about this one? It’s on sale for only 35 dollars.
One moment please. Hello?
I don’t like that one.
Hi James, it’s Linda.
How about the one next to the black gloves? It’s very similar to the one you like.
Hi Linda.
That’s nice. How much is it? 30 dollars. That’ll be fine. Is this color OK, or would you like a different color? That blue one’s fine. Do you need any more of these shirts? Yes. How many do you want? I’ll take two more, a red one and a white one. Lesson 20: COMMON QUESTIONS Brian, do you know how to speak English? Yes. Where did you learn? I learned in college. You speak really well.
What are you doing now? I’m working. Are you busy? Yes. It’s been really busy here all day. What time do you get off (of) work? 8:30PM I’ll call you back after 8:30PM 1.Talk to you later. Bye bye. Với 100 đoạn hội thoại tiếng Anh giao tiếp hàng ngày này, các bạn cần chú ý học nghe và nói song song để có được kết quả tốt nhất. Hãy dành thời gian đi đường, thời gian rảnh rỗi… để nghe và tốt nhất các bạn nên áp dụng vào giao tiếp để có thể có được kết quả học tập tốt nhất cho quá trình học Anh văn của mình nhé. Chúc các bạn học tiếng Anh thành công!
HỘI THOẠI PHỎNG VẤN XIN VIỆC BẰNG TIẾNG ANH Ra trường với tấm bằng cử nhân, tốt nghiệp loại khá, giỏi nhưng lại chưa thể tìm công việc ưng ý, nhiều sinh viên trăn trở vì khả năng ngoại ngữ của mình chưa đi đến đâu. Liệu những đoạn hội thoại phỏng vấn xin việc bằng tiếng anh mẫu trên mạng có giúp ích cho những sinh viên ra trường vượt qua giai đoạn khó khăn này hay không ? Dưới đây là tình huống có thể xảy ra khi hỏi về tính cách của một người nào đó, biết đâu lại là động lực để họ tự tin hơn trong những buổi phỏng vấn tiếp đó. Hội thoại phỏng vấn xin việc bằng tiếng anh A: What kind of person do you think you do ? ( Anh nghĩ mình là người như thế nào ?) B: Well, I’m a fairly reserved person, but I
usually take care of the other people by some of reality action. ( Tôi là người ít nói nhưng thường quan tâm người khác bằng những hành động thiết thực hơn ) A: Would you say you have a lot of friends ? ( Anh có nhiều bạn bè không ? ) B: Yes. I have many friends from the different social relations, but a few in all are best friend. It’s too difficult to find out a good friend in this circumstance, I’m a unemployed person.(smile ) ( Có, tôi có khá nhiều bạn từ các mối quan hệ khác nhau, nhưng chỉ có một số người là bạn thân. Anh thấy đấy, thật khó để có thể tìm được một người bạn tốt ở thời điểm này phải
không , tôi là kẻ thất nghiệp mà ). A: What would your friends tell me about you? ( Bạn bè sẽ cho tôi biết điều gì về anh ? ) B: I think they would tell that I’m reliable, I get along with people very well, sometime I ‘m very enthusiastic but many times, I like feeling lonely and act as a stupid children. ( Tôi nghĩ họ sẽ nói với anh rằng : tôi là người đáng tin cậy, rất hòa đồng với mọi người, đôi khi rất nghiêm túc nhưng cũng nhiều khi tôi thích cảm giác đơn độc và cư xử như một đứa trẻ ngốc nghếch ) A: How do you get along with other people? ( Quan hệ của anh với những người khác như thế nào ? )
B: I enjoy their company and doing things with my colleague. I am supportive of people, both those above and below me on the chain of command. I want them to understand me. I am so careful to listen to them because I want understand them. ( Tôi thích kết bạn là làm việc cùng đồng nghiệp của mình. Tôi giúp đỡ mọi người, từ cấp trên lẫn cấp dưới. Tôi muốn hiểu họ, tôi cũng thận trọng lắng nghe họ vì tôi muốn, họ cũng hiểu tôi ) Hội thoại tiếng anh giao tiếp khi xin việc không nhất nhất phải trả lời theo một khuôn mẫu nhất định mà có thể tùy vào cách xử lý của bạn, miễn là khả năng giao tiếp của bạn ổn và luôn tự tin thì sẽ dễ dàng thành công hơn.
Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 13/03/2020
QUẢNG CÁO
30 Philadelphia
Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 13/03/2020
QUẢNG CÁO
31 Philadelphia
Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 13/03/2020
QUẢNG CÁO
32 Philadelphia