THỜI TRANG&LÀM ĐẸP
Metro Viet News
19 Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 27/03/2020
Khoe hình gia đình đẹp như mơ, Đoan Trang và con gái hút sóng bởi màn lên đồ ăn ý Đoan Trang và bé Sol - con gái của nữ ca sĩ thường xuyên gây ấn tượng với gu thời trang đồng điệu. Những chiếc váy điệu đà với màu sắc tươi sáng được hai mẹ con Đoan Trang ưu tiên diện nhiều hơn cả. Kết hôn với ông xã ngoại quốc, có con gái lai vô cùng xinh đẹp, Đoan Trang hiện tại là hình mẫu phụ nữ lý tưởng được nhiều cô gái ngưỡng mộ. Trên mạng xã hội, nữ ca sĩ thường xuyên thu hút sự chú ý của dân tình với những hình ảnh gia đình đẹp khỏi bàn. Điển hình phải kể tới là bộ ảnh mới được Đoan Trang chia sẻ lên mạng xã hội cách đây ít giờ. Cụ thể, Đoan Trang thu hút sự chú ý khi đăng tải bộ hình gia đình chụp tại một trang trại cừu. Trong hình, phong cách thời trang đồng điệu của nữ ca sĩ và con gái đã làm nhiều người thích thú, mê mẩn hơn cả.
Đoan Trang thu hút sự chú ý khi đăng tải loạt hình gia đình đẹp như mơ tại trang trại cừu. Trong đó phong cách diện đồ ăn ý giữa nữ ca sĩ và con gái là điều làm người ta thích thú hơn cả.
Mẹ con Đoan Trang ghi điểm khi cùng diện váy trắng điệu đà lên sóng.
Trang phục váy trắng tạo nên vẻ trong trẻo cho phong cách bé Sol, đồng thời giúp Đoan Trang "hack" tuổi tuyệt đối.
Những chiếc váy liền thường xuyên được mẹ con Đoan Trang chọn diện.
Thiết kế váy bồng bềnh tạo nên vẻ thơ mộng, nữ tính cho phong cách của mẹ con Đoan Trang.
Nữ ca sĩ cho thấy sự khéo léo khi chọn diện chiếc váy lụa gam đỏ và cho con gái diện váy phủ hoạ tiết chấm bi đỏ, tăng vẻ nổi bật cho phong cách của hai mẹ con.
Trước đó, Đoan Trang cùng con gái từng nhiều lần gây ấn tượng với những màn lên đồ chuẩn đồng điệu. Để ý sẽ thấy, các mẫu váy liền chính là kiểu trang phục được Đoan Trang ưu tiên chọn diện cùng con gái. Bởi không chỉ đem tới cảm giác dễ chịu, thoải mái khi diện, váy liền còn có thể đáp ứng được cả hai tiêu chí: Xinh xắn, điệu đà cho phong cách bé Sol, trẻ trung, tươi mới cho phong cách Đoan Trang. Ngoài thiết kế trang phục, màu sắc cũng là yếu tố được nữ ca sĩ chú trọng. Vốn ai cũng biết, Đoang Trang là người đẹp luôn rất chuộng những trang phục mang màu tươi sáng, rực rỡ. Bởi vậy mà khi chọn diện đồ đồng điệu với con gái, những gam màu này vẫn được coi là ưu tiên hàng đầu của người đẹp. Cách lựa chọn trang phục hài hoà đã giúp hai mẹ con Đoan Trang ghi điểm tuyệt đối trong mỗi lần lên sóng.
Mẹ con Đoan Trang như nổi bần bật dẫu diện đồ mang màu kem thanh lịch.
Trang phục váy liền màu hồng tạo nên vẻ trẻ trung cho phong cách Đoan Trang, đồng thời là vẻ đáng yêu cho phong cách của bé Sol.
Người đẹp tận dụng hài hoà yếu tố màu sắc và hoạ tiết để tạo sự ăn nhập cho phong cách của cô và con gái.
Mẹ con Đoan Trang ghi điểm khi cùng diện váy lụa màu tím pastel chuẩn thời thượng. Trong khi đó, chồng của người đẹp lại luôn trung thành với phong cách ăn mặc giản dị, thường xuyên lên sóng với áo thun, quần vải.
Trong khi Đoan Trang trông đầy sang trọng, nổi bật với váy phủ hoạ tiết tông màu ấm, bé Sol lại ghi điểm với váy liền màu đỏ rực rỡ.
Set váy màu vàng giúp hai mẹ con Đoan Trang có được vẻ ngoài tươi mới, tràn đầy sức sống.
Đoan Trang và con gái - bé Sol gây ấn tượng khi cùng nhau diện lên trang phục váy trắng điệu đà. Trong khi Đoan Trang lựa chọn chiếc váy có thiết kế dáng xoè trẻ trung kết hợp chi tiết cut-out gợi cảm phía sau lưng, bé Sol lại ghi điểm với chiếc váy hai dây dáng suông có điểm nhấn là phần bèo nhún phía trước ngực. Gam màu trắng của cặp váy đã tạo nên nét vui tươi, tràn đầy sức sống cho diện mạo của hai mẹ con Đoan Trang. Bên cạnh việc tạo sự đồng điệu với phong cách của con gái, nữ ca sĩ cũng cho thấy gu thời trang tinh tế, thời thượng khi sử dụng thêm kính râm cùng bộ đôi túi xách, sandals cao gót đỏ để tạo điểm nhấn cho set đồ của riêng cô. Nhờ vậy mà nữ ca sĩ tuổi tứ tuần vẫn bảo toàn được nét mặn mà, sành điệu ở phong cách.
Ngay từ ngày bé, Sol đã được mẹ cho diện trang phục có màu sắc ăn ý, tạo sự hài hoà cho phong cách giữa hai mẹ con.
20
GIA ĐÌNH
Metro Viet News
Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 27/03/2020
Ưu và nhược điểm của bột ăn dặm chế biến sẵn và tự làm cho trẻ Khi con bước vào độ tuổi ăn dặm, nhiều cha mẹ cũng băn khoăn, lo lắng không biết nên lựa chọn bột ăn dặm chế biến sẵn hay tự làm cho trẻ. Những thông tin về ưu và nhược điểm của hai loại bột ăn dặm dưới đây sẽ giúp phụ huynh đưa ra sự lựa chọn tốt nhất. 1. Ưu và nhược điểm của bột ăn dặm chế biến sẵn * Ưu điểm - Tiện lợi, nhanh chóng: đây là ưu điểm đầu tiên có thể dễ dàng thấy được. Khi nào trẻ cần ăn thì chỉ cần pha theo công thức có sẵn trên bao bì là được. Điều này giúp tiết kiệm được thời gian chế biến, thích hợp với những cha mẹ bận rộn. - Đảm bảo an toàn: trong bột ăn dặm chế biến sẵn có nhiều chất dinh dưỡng nhất định và nhà sản xuất đã nghiên cứu để đảm bảo các chất không kỵ nhau. Vì thế đảm bảo an toàn cho bé. * Nhược điểm: - Có thể làm trẻ biếng ăn: + Theo như nghiên cứu của Giáo sư, bác sĩ Garcia (ĐH Glasgow) năm 2013 thì các loại bột ăn dặm bán sẵn dành cho trẻ từ 4
tháng tuổi có chứa nhiều gia vị, nhất là đường hoặc muối. Trong khi vào thời điểm mới bắt đầu ăn dặm, bé sẽ khó có thể chấp nhận được nhiều vị khác nhau. Sau một thời gian, trẻ sẽ có thể cảm thấy khó chịu, khi ăn sẽ ngậm miệng, quay đầu, thậm chí không thèm ăn. + Báo cáo trong tập san y khoa Food Digestion (2012) cũng giải thích rằng: ở giai đoạn mới ăn dặm, hệ thống tiết enzym tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện. Vì thế khó có thể đáp ứng cho việc ăn một lượng nhiều loại thức ăn một lúc. Điều này sẽ làm cho bé có thể xảy ra một số vấn đề về tiêu hóa như khó chịu, đầy hơi, từ đó mất hứng thú với việc ăn dặm. - Trẻ có nguy cơ thiếu chất dinh dưỡng:
2. Ưu và nhược điểm của bột ăn dặm tự làm
ăn mẹ nấu sẽ có lợi, giúp bé dễ hòa nhập vào mâm cơm gia đình về sau này.
* Ưu điểm:
* Nhược điểm:
- Phù hợp với khẩu vị của trẻ:
- Tốn thời gian: việc tự làm bột ăn dặm cho trẻ sẽ mất khá nhiều thời gian. Vì thế phụ huynh cũng cần phải sắp xếp thời gian khoa học, phù hợp. Với những bậc cha mẹ quá bận rộn thì khó có thể lựa chọn cách này.
+ Bột ăn dặm tự làm sẽ giúp trẻ cảm thấy ngon miệng hơn. Trong quá trình nấu ăn cho bé có thể điều chỉnh thêm thịt, cá, rau, đổi vị thường xuyên. Điều này cũng giúp cha mẹ biết được khẩu vị, sở thích của trẻ để thay đổi sao cho phù hợp mà vẫn có thể bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho con. + Phụ huynh có thể tự mình lựa chọn các loại trái cây, rau quả, thực phẩm tươi cho con thay vì chỉ có một vài loại rau quả nhất định trong bột ăn liền.
- Cần lưu ý trong bảo quản: + Những loại bột ăn dặm xay từ gạo lứt, ngũ cốc… cần phải bảo quản cẩn thận để bột không bị ẩm mốc. + Bảo quản các nguyên liệu nấu bột cho trẻ trong tủ lạnh sao cho đảm bảo tươi ngon, không bị mất đi các chất dinh dưỡng có lợi.
+ Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng thành phần dinh dưỡng trong bột ăn dặm chế biến sẵn ít hơn so với bột tự nấu. Đặc biệt là hàm lượng chất đạm ít hơn 2 lần. Vì thế mà trẻ có nguy cơ thiếu chất dinh dưỡng nếu dùng ăn bột ăn liền về lâu dài.
- Tiết kiệm: không cần phải mất một khoản tiền chọn cho bé một loại bột chế biến sẵn không biết có phù hợp với khẩu vị của con hay không, cha mẹ có thể tự mua nhiều thức ăn bổ dưỡng nấu cho trẻ. Việc này cũng có thể giúp gia đình tiết kiệm được một khoản tiền để dùng cho các việc khác.
- Phải chú ý trong việc kết hợp thực phẩm: mặc dù thực phẩm dùng để nấu cho bé được lựa chọn hết sức tươi ngon nhưng cha mẹ phải nghiên cứu để kết hợp sao cho đúng và tránh các loại thức ăn gây ra dị ứng cho trẻ.
+ Việc sử dụng bột ăn dặm chế biến sẵn sẽ làm bé rối loạn vị giác và mùi vị thức ăn. Sau này khi chuyển sang ăn cháo, trẻ sẽ khó có thể chấp nhận những mùi vị mới.
- Gia tăng tình cảm gia đình: mặc dù có thể rất bận rộn nhưng khi nhìn thấy con ăn ngon đồ ăn do mẹ nấu thì ai chắc cũng thấy rất vui và đáng giá. Việc cho trẻ làm quen với thức
Với những thông tin trên đây, hy vọng cha mẹ có thể lựa chọn được loại bột ăn dặm cho bé một cách phù hợp, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.
Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật: Ưu và nhược điểm Hiện nay, ăn dặm kiểu Nhật không còn là khái niệm quá xa lạ đối với nhiều bậc cha mẹ. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể hiểu rõ được ưu và nhược điểm của phương pháp ăn dặm này. Khác với cách ăn dặm truyền thống, mục đích của phương pháp ăn dặm kiểu Nhật là muốn trẻ cảm nhận được hương vị của mỗi món ăn, quan tâm tới sở thích của bé. Đây là phương pháp ăn dặm khoa học, tuân theo các nguyên tắc một cách kỹ lưỡng. Vì vậy mà ở Nhật, trẻ em nước này hết sức tự lập khi ăn uống và có một sự phát triển khỏe mạnh, không bị béo phì. 1. Ưu điểm của phương pháp ăn dặm kiểu Nhật Bé nhận biết được mùi vị Đây được đánh giá ưu điểm lớn nhất của phương pháp ăn dặm kiểu Nhật. Nguyên nhân là do phương pháp này không quan trọng về số lượng thức ăn được đưa vào cơ thể mà chỉ chú ý tới thái độ, sở thích ăn uống của trẻ. Thế nên sẽ không tạo áp lực cho bé, trẻ có thời gian để từ từ nhận biết
Phương pháp ăn dặm kiểu Nhật cũng có những ưu và nhược điểm
mùi vị của các loại thực phẩm khác nhau. Muốn như vậy thì các món ăn phải được nấu riêng biệt, không trộn lẫn với nhau. Thông qua ăn dặm kiểu Nhật, cha mẹ cũng có thể biết được sở thích ăn uống của con. Trẻ sẽ ăn nhiều và vui vẻ nếu đó là món bé thích. Ngược lại, với món ăn không hợp khẩu vị, trẻ sẽ từ chối. Ngoài ra thông qua đó, phụ huynh có thể biết được trẻ có dị ứng với thực phẩm nào hay không. Trẻ có khả năng ăn thô sớm Bé sẽ được làm quen với thức ăn thô khi mới ăn dặm. Đầu tiên, trẻ sẽ ăn luôn cháo loãng nấu theo tỉ lệ 1:10 (tương ứng 1 gạo:10 nước), sau đó rây qua lưới. Tùy theo độ tuổi của bé mà sẽ điều chỉnh tăng dần độ thô và độ đặc của món ăn. Khi được ăn thô từ sớm, trẻ sẽ có phản xạ nhai và nuốt một cách tốt nhất. Điều này sẽ giúp bé không nuốt chửng và ăn một cách thụ động, dễ bị nôn trớ và hóc nghẹn. An toàn cho sức khỏe Vì khi cho bé ăn dặm theo kiểu Nhật, trong thức ăn của trẻ sẽ không có bất kỳ loại gia vị nào, hoặc lượng muối cho vào chỉ bằng ¼ khẩu phần ăn của người lớn. Việc tạo cho trẻ có thói quen ăn nhạt sẽ giúp bảo vệ thận được tốt hơn. Khẩu phần ăn dặm sẽ cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cần thiết vì lúc nào cũng có 3 nhóm thực phẩm: tinh bột, vitamin, chất đạm. Ngoài ra, nguyên liệu nấu các món ăn dặm cho trẻ là tươi sống, không sử dụng các sản phẩm làm sẵn, đóng hộp.
Rèn tính tự lập khi ăn cho trẻ Khi ăn dặm kiểu Nhật, cha mẹ sẽ để bé ngồi ăn trên ghế, không cho xem tivi, điện thoại hay máy tính...Chính vì thế mà trẻ sẽ học được thói quen ăn uống nghiêm túc, độc lập từ khi còn nhỏ. Đầu tiên, bé sẽ dùng tay để tự bốc ăn, sau khi lớn hơn thì có thể học cách ăn bằng thìa, bằng dĩa. Mỗi bữa ăn của trẻ sẽ chỉ mất khoảng từ 15-20 phút. Bên cạnh những ưu điểm đã nêu ở trên, việc cho bé ăn dặm kiểu Nhật cũng tồn tại một số nhược điểm như sau: 2. Nhược điểm của phương pháp ăn dặm kiểu Nhật Mất nhiều thời gian Đây là phương pháp đòi hỏi nhiều thời gian và công sức từ việc lên thực đơn, chuẩn bị nguyên liệu đến chế biến. Các món để cho trẻ ăn phải đảm bảo đúng tỷ lệ theo khoa học, phù hợp với mỗi một giai đoạn phát triển của bé và phải xoay vòng để bé không cảm thấy ngán khi ăn. Ngoài ra, cần phải kết hợp nhiều thực phẩm khác nhau để tạo hương vị cho món ăn của trẻ. Chính vì vậy mà sau một thời gian, các bậc phụ huynh rất dễ nản chí vì đây là phương pháp mất nhiều thời gian mà có thể bé sẽ không hợp tác. Chi phí đầu tư cao Khi quyết định cho con ăn dặm theo kiểu Nhật, các bậc cha mẹ cần phải trang bị một số vật dụng cần thiết như: ghế ăn, nồi ủ/nồi áp suất/bình thủy nhỏ, yếm ăn, bộ chế biến ăn dặm kiểu Nhật, bát, thìa, cốc tập uống, hộp trữ đông, cốc nấu cơm nát… Điều này
đòi hỏi phụ huynh cần có sự đầu tư nghiêm túc và hợp lý. Trẻ không ăn được nhiều Nếu cha mẹ nào luôn mong muốn con mình tăng cân một cách nhanh chóng thì không nên lựa chọn phương pháp ăn dặm kiểu Nhật. Nguyên nhân là do khi ăn dặm kiểu Nhật, nếu trẻ đã không muốn ăn thì tuyệt đối sẽ không bắt ép và cho bé ăn theo nhu cầu, sở thích của bản thân. Vì thế mà có thể trẻ sẽ không tăng cân một cách nhanh chóng như cách ăn dặm truyền thống. Thức ăn trữ đông có thể kém thơm ngon Thông thường, để tiết kiệm thời gian, người mẹ sẽ sơ chế các loại thức ăn cùng một lúc rồi để trữ trong tủ lạnh. Khi nào cho bé ăn thì sẽ lấy ra chế biến như bình thường. Điều này mặc dù giúp mẹ có thể thuận tiện và chủ động hơn trong việc ăn uống của con nhưng cho dù thế nào thì thức ăn trữ đông cũng không thể thơm ngon như thức ăn chế biến ngay được. Không phải gia đình nào cũng ủng hộ Trước khi lựa chọn phương pháp ăn dặm theo kiểu Nhật thì gia đình cũng cần thống nhất ý kiến và chuẩn bị sẵn tâm lý. Điều này là cần thiết vì nhiều gia đình coi trẻ là trung tâm, không ủng hộ việc cho bé ăn dặm theo kiểu Nhật. Từ đó có thể gây ra những mâu thuẫn trong gia đình. Trên đây là những thông tin về ưu và nhược điểm của phương pháp ăn dặm kiểu Nhật. Cha mẹ có thể căn cứ để xem xét trước khi quyết định có nên cho con ăn dặm theo phương pháp này hay không.
Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 27/03/2020
21
GIA ĐÌNH
Philadelphia
6 năm sinh cả "đàn con", mẹ Hải Phòng vẫn nhàn tênh nhờ lấy được ông chồng “nghiện” chăm trẻ Cùng lúc vừa chăm con nhỏ vừa mang bầu nhưng chị Thảo chưa khi nào thấy bận rộn bởi bên cạnh chị là người chồng, người cha hết mực yêu và chiều các con.
Kết hôn với anh chàng hàng xóm hơn mình một tuổi, chị Phương Thảo (SN 1992) ở Hải Phòng sinh liên tục 6 năm 4 em bé. Ông bà nội ngoại đều tỏ ra ái ngại với “tốc độ” sinh của đôi vợ chồng trẻ, song nhờ yêu trẻ nhỏ nên anh xã của chị trở thành ông bố đảm, một tay chăm và nuôi con vẹn toàn theo đúng phương châm: “Vợ chỉ việc đẻ, còn lại để anh lo”.
Theo lời chị, từ tổ ấm nhỏ chỉ có 2 vợ chồng, giờ đây là 6 thành viên lớn bé, thời gian đầu sinh hoạt của gia đình bị đảo lộn rất nhiều, chưa kể mỗi khi sinh thêm em, các bé trước lại nũng nịu ganh tỵ rằng mẹ thương em hơn con, mẹ chỉ bế em mà không bế con. Đã không ít lần chị Thảo nằm khóc vì đẻ dày quá không có đủ thời gian dành tình cảm nhiều cho các con được. “Cũng giận bản thân nhiều lắm, sau chồng cũng an ủi và chịu khó đưa các con đi chơi thường xuyên hơn và nói cho các con hiểu, và 2 vợ chồng cũng cố gắng bù đắp cho con bằng nhiều cách để các con đỡ thiệt thòi” – chị nói.
Lên mạng học cách chăm con Các con đều được cha mẹ dang rộng vòng tay yêu thương để đón chào.
Dù mới 28 tuổi nhưng chị Phương đã có cho mình tận 4 thiên thần đáng yêu.
Nằm khóc vì đẻ dày không có thời gian cho các con Chị Phương Thảo cưới chồng năm 2014, chỉ sau ngày lên xe hoa tròn 4 tháng chị sinh bé gái đầu lòng. Lần lượt những năm sau đó chị lại mang bầu và liên tiếp sinh thêm 1 bé gái và 2 bé trai. Chứng kiến tốc độ đẻ của cặp đôi trẻ nhiều người không khỏi ngạc nhiên. Mẹ 9X kể: “Không những mọi người choáng mà đến chính bản thân 2 vợ chồng đều choáng. Vì sinh xong 2 vợ chồng mình không dùng biện pháp gì cả, mình cũng không nghĩ là bản thân lại “mắn” như thế. Có người còn thốt lên rằng “Ôi em là gà đẻ hả” hoặc là “Sao lần nào gặp cũng thấy đang bầu thế”, còn chồng mình thì nói: “Cứ có là đẻ, anh thích đông con, chỉ sợ em không đẻ thôi chứ đẻ bao nhiêu anh cũng nuôi”. Chồng mình là con một nên ông bà 2 bên cũng muốn có nhiều cháu. Nhưng đẻ dày như vậy ông bà cũng lo cho sức khoẻ của mình và hỗ trợ hai vợ chồng hết sức trong việc sinh nở và chăm con”.
Các con đều đến khá tự nhiên và ngoài dự kiến của bố mẹ.
Theo nhận xét của chị Thảo thì anh xã của chị là ông bố chiều con có lẽ không ai bằng. Chị kể: “Thấy anh chiều và chăm con quá mức, nhiều khi mình lại thấy chạnh lòng. Có hôm anh dặn mình rằng: “Sáng anh chăm con, còn chiều anh đi thể thao thì em tắm cho con rồi cho con ăn nhé”. Mình nghĩ bụng, ông nói kiểu như là con riêng của ông không bằng”.
Dù sinh liền 4 con nhưng chị Thảo lại vô cùng nhàn hạ vì có anh chồng tâm lý và hết mực yêu thương con.
Nói về người bạn đời của mình, chị Thảo cho biết, anh là người rất mực yêu con nếu không muốn nói là “nghiện” chăm trẻ. Anh chịu khó đưa vợ đi du lịch, chịu khó rủ vợ con đi chơi. Nếu đi đâu có thể tha vợ con đi là anh sẽ làm đủ mọi cách để đưa đi. Dù vợ mới sinh hay chuẩn bị sinh thì anh đều quan niệm phải đi để cho thoải mái, bớt căng thẳng. Bởi thế mà khi sinh con mới được 2 – 3 tháng chị Thảo và em bé được chồng đưa ra nước ngoài, đi các bãi biển nghỉ dưỡng, thăm thú.
Tiết lộ về câu chuyện làm cha của 4 bạn nhỏ, chị Phương Thảo nhớ lại những kỷ niệm của chồng mình khi bỡ ngỡ lần đầu lên chức bố, đó là năm anh xã mới 24 tuổi, do lúc này chị Thảo cơ thể vẫn chưa hồi phục sau sinh nên chưa thể tắm cho em bé mà phải nhờ chị gái hỗ trợ, mỗi lần tắm anh xã của chị lại ngồi xem chăm chú các bước vệ sinh rốn, nách đến bế ẵm bé như thế nào. Vài bữa sau do chị gái bận không qua giúp được nên anh nói: “Để anh tắm cho con”, nghe xong chị Thảo cản chồng vì sợ anh chưa làm bao giờ con sẽ bị ngạt nước.
Cũng bởi thế mà các con quấn bố hơn bên mẹ.
Nói rồi anh động viên vợ hãy cứ yên tâm, rồi anh làm các thao tác tắm cho em bé một cách thuần thục khiến chị Thảo bất ngờ, chưa kể tắm cho con xong anh còn massage và mặc quần áo cho con rất khéo léo. Có lần chị Thảo bị sốt và phải tách con để lên bệnh viện truyền nước, vừa để vợ yên tâm nằm theo dõi sức khỏe vừa không muốn con ở nhà bị khát sữa, anh nói vợ dạy cách pha sữa công thức cho em bé. Một hai lần pha rồi anh thành pha sữa rất chuyên nghiệp.
Dù đi chơi, đi ăn ở đâu anh luôn là người bế và dắt con thay vợ.
Mẹ Hải Phòng hạnh phúc chia sẻ: “Từ một thanh niên vụng về, được bố mẹ nuông chiều từ nhỏ, ấy vậy mà khi có con vào anh học làm bố, để rồi quen với việc tắm rửa, thay bỉm, rồi ẵm ru lúc con gắt ngủ, sau này con biết ăn dặm anh một tay cho bé ăn bột. Mỗi lần con bị mọc răng bị sốt, nổi mụn hay
bị đi ngoài anh sẽ lên mạng đọc các mẹo dân gian chữa tại nhà có tư vấn của chuyên gia để áp dụng cho con”.
Chứng kiến ông bố đảm đang chăm một lúc 4 bé nhỏ, nhiều chị em không khỏi tò mò về kinh nghiệm nuôi con, tuy nhiên theo lời chị Thảo, những cách chăm con của ông xã mình đa số là tự nhìn vợ và lên mạng để học chứ không trải qua bất cứ hướng dẫn hay lớp học nào về dạy làm cha mẹ.
Anh xã cũng chính là người thay tã bỉm, ru con và chơi với các con.
Chị Thảo hài hước khỏe: “Bây giờ có 4 bé rồi, kinh nghiệm nuôi con của anh đầy mình luôn. Kể cả khi chơi với con và dạy con học anh cũng rất nhẹ nhàng chỉ bảo và kiên nhẫn. Là người có khiếu hài hước anh luôn nghĩ ra đủ trò để khiến các con vui, nhiều khi vợ cũng cười chảy nước mắt. Cũng bởi anh khéo chăm nên các con hầu như quấn bố hơn ở bên mẹ. Thay vì mẹ một nách 4 con thì với gia đình mình nhiều người sẽ luôn nhìn thấy hình ảnh ông bố 1 tay ôm 4 con nhỏ để mẹ thỏa trí ăn uống trong mỗi chuyến du lịch xa nhà”.
Anh thường xuyên đưa vợ con đi du lịch để có thêm những trải nghiệm mới.
Một lúc nuôi 4 em bé nhỏ, hành trình làm cha mẹ của vợ chồng chị Thảo chắc chắn sẽ còn rất dài, sẽ có những niềm vui, niềm hạnh phúc song cũng không thể tránh khỏi những khó khăn khi các con mỗi ngày một lớn hơn. Nhưng với tình yêu thương chân thành, sự che chở bảo vệ giữa các thành viên trong gia đình thì chắc chắn tổ ấm nhỏ ấy sẽ mãi rộn vang tiếng cười.
22
CHUYỆN VIỆT NAM
Metro Viet News
Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 27/03/2020
Bệnh sỏi thận nên ăn gì và kiêng gì? Sỏi thận nên ăn gì và kiêng gì là điều mà rất nhiều người bệnh quan tâm hiện nay. Bởi lẽ chế độ ăn uống sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới việc điều trị và khỏi bệnh. Sỏi thận là dạng kết tinh của những khoáng chất và muối trong cơ thể con người. Có 4 nhóm sỏi thận chính bao gồm: Sỏi canxi, sỏi uric, sỏi Struvite và sỏi Cystin. Tùy thuộc vào đối tượng nào mắc loại sỏi nào mà chúng ta sẽ có chế độ ăn uống và cách điều trị bệnh cho hợp lý. Bệnh sỏi thận nên ăn, uống gì? 1. Uống nhiều nước Các loại chất lỏng, các loại nước đặc biệt là nước lọc và thực phẩm chứa nhiều nước được đề nghị sử dụng cho người bị mắc bệnh sỏi thận. Bởi lẽ nước sẽ góp phần hòa tan được hết các khoáng chất và cặn bã tích tụ trong cơ thể để có thể thải ra ngoài dễ dàng thông qua hệ thống bài tiết. Uống đủ lượng nước mà cơ thể cần mỗi ngày sẽ giảm bớt nguy cơ bệnh sỏi thận, giảm thiểu tác hại của sỏi thận đang gây ra lên cơ thể. Những viên sỏi thận có kích thước nhỏ sẽ dễ dàng bị bào mòn và biến mất. Hãy luôn duy trì uống đủ từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày các bạn nhé.
Thực phẩm giàu vitamin D rất cần cho người bị sỏi thận
4. Thực phẩm có họ với cam và quýt Những loại trái cây có múi và có họ với cam và quýt có thể giúp cơ thể phòng ngừa bệnh sỏi thận hiệu quả. Bởi các loại trái cây đó đều chứa chất citrate tự nhiên, đây là chất có khả năng hòa tan được những chất cấu thành nên sỏi thận trong cơ thể.
2. Socola
Trà thảo mộc: Các loại trà thảo mộc như húng quế hoặc gừng sẽ giúp thanh lọc cơ thể và đào thải được hết các độc tố dễ dàng.
Socola và các thành phần liên quan đều có khả năng gia tăng gốc oxalate trong cơ thể và hình thành nên sỏi thận. Do đó mà người bệnh cần tránh ăn socola và các thực phẩm liên quan tới socola trong quá trình chữa bệnh.
Nước ép lựu: Nước ép lựu có khả năng chống oxy hóa rất tốt. Ngoài ra nước ép lựu có thể làm giảm lượng axit trong nước tiểu, từ đó ngăn ngừa hình thành sỏi thận. Nước ép hoặc rượu giấm táo: Acid citric có trong nước ép hoặc rượu táo có thể giúp hòa tan sỏi thận trong cơ thể. Nước ép húng quế: Húng quế có khả năng giúp cơ thể đào thải sỏi thận một cách tự nhiên mà không hề có hại. Nước chanh kết hợp dầu oliu: Acid citric trong chanh giúp hòa tan sỏi thận, còn dầu oliu tăng sự bôi trơn để kích thích đào thải sỏi thận một cách dễ dàng. Nước ép dứa: Nước ép từ dứa có thể hòa tan sỏi thận một cách dễ dàng. Tuy nhiên vitamin C trong dứa khá cao, vậy nên bạn cần sử dụng thận trọng kẻo tránh gây ra tác dụng phụ cho cơ thể.
Trái cây có múi có lợi cho người bị sỏi thận
3. Các loại rau giàu oxalate Một số loại rau như rau bina, củ cải đường rất giàu gốc oxalate, do đó người bệnh sỏi thận cần tuyệt đối kiêng ăn những loại rau này để đảm bảo sức khỏe. 4. Đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều dầu mỡ Các loại đồ ăn nhanh hoặc đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ làm tăng gánh nặng lên gan, thận, khiến chúng làm việc vất vả hơn để đào thải. Ngoài ra đồ ăn nhanh chứa nhiều muối và các hóa chất đóng vai trò hình thành nên sỏi thận. 5. Đồ ngọt, đường Trong các loại bánh kẹo hoặc trái cây chứa nhiều đường đa phần là fructose hoặc sucrose. Đây là những loại đường có khả năng khiến sỏi thận hình thành dễ dàng hơn.
5. Thực phẩm giàu vitamin A Những thực phẩm giàu vitamin A có khả năng giảm thiểu sự kết tủa gốc oxalate cấu thành nên sỏi thận trong cơ thể. Ngoài ra, vitamin A còn giúp cơ thể điều hòa được lượng nước tiểu thải ra, ngăn ngừa nguy cơ hình thành nên sỏi thận. Bạn có thể tìm thấy vitamin A trong: Cà rốt, rau diếp cá, khoai lang, ớt, trái cây có màu đỏ,...
Nước ép lựu cực tốt cho người bị sỏi thận
Bệnh sỏi thận kiêng ăn gì? Khi bị bệnh sỏi thận, người bệnh cần tránh ăn những loại thực phẩm sau đây: 1. Đồ ăn nhiều muối
Bị sỏi thận nên uống nhiều nước
2. Thực phẩm giàu canxi Nhiều người cho rằng canxi đóng vai trò hình thành nên sỏi thận nên cần giảm lượng canxi đưa vào cơ thể. Điều này là không đúng, nếu như bạn đưa vào lượng canxi phù hợp với nhu cầu của cơ thể, từ đó sẽ giúp giảm đi lượng oxalate trong cơ thể đóng vai trò tạo nên sỏi thận. Chuyên gia khuyến nghị bạn nên sử dụng các loại thực phẩm giàu canxi và tốt cho sức khỏe như: phomai, đậu phụ, sữa chua, các loại hạt,...
thiểu tình trạng bệnh:
Thực phẩm giàu vitamin A giúp giảm gốc oxalate tự nhiên
Việc nạp quá nhiều muối cho cơ thể sẽ làm tăng nguy cơ hình thành nên oxalate trong cơ thể và tạo ra sỏi thận. Do vậy người bệnh cần cắt giảm tối đa lượng muối đưa vào cơ thể. Với một người khỏe mạnh, lượng muối đưa vào cơ thể không bao giờ được vượt quá 3g.
6. Thực phẩm giàu chất xơ Các loại rau xanh và ngũ cốc nói chung rất giàu chất xơ, có thể giúp cho việc tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn. Từ đó giảm thiểu sự vất vả cho hệ tiêu hóa và bài tiết, ngăn ngừa nguy cơ hình thành sỏi thận trong cơ thể. Vậy sỏi thận nên ăn rau gì?, bạn có thể ăn các loại rau giàu chất xơ như: Cần tây, bắp cải, bông cải, atiso, ớt chuông,...
Cần giảm lượng đường đưa vào cơ thể khi mắc bệnh
6. Rượu bia, thuốc lá, chất kích thích Các chất độc hại tới từ rượu bia, thuốc lá hoặc chất kích thích khiến cơ thể suy nhược, gan thận làm việc kém hiệu quả và khiến tăng nguy cơ hình thành nên sỏi thận. 7. Thực phẩm nhiều đạm Các loại thịt, rau củ quả giàu đạm làm tăng nguy cơ tích tụ uric trong máu. Lượng uric trong máu gia tăng sẽ khiến bạn bị bệnh gout và hình thành nên sỏi uric nguy hại cho sức khỏe. 8. Thực phẩm nhiều kali
Cần giảm lượng muối đưa vào cơ thể khi mắc bệnh
Các loại thực phẩm giàu kali như khoai tây, chuối, bơ cần hạn chế ăn khi bạn đang mắc sỏi thận. Bởi lượng kali tăng cao trong máu sẽ khiến thận gặp áp lực nhiều hơn. Từ đó giảm khả năng đào thải sỏi ra khỏi cơ thể.
Nên bổ sung đầy đủ canxi kể cả khi bị sỏi thận
3. Thực phẩm giàu vitamin D Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc giúp cơ thể hấp thụ nhiều canxi hơn và giúp xương luôn chắc khỏe. Khi cơ thể có đầy đủ lượng canxi cần thiết thì lượng oxalate trong nước tiểu sẽ giảm xuống. Từ đó ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh sỏi thận cho bạn. Thực phẩm giàu vitamin D có thể tìm thấy trong: Các loại cá biển, lòng đỏ trứng gà, sữa,...
Thực phẩm giàu chất xơ tốt cho người bị sỏi thận
Bị sỏi thận uống gì hết bệnh? Ngoài việc sỏi thận nên ăn gì, bên cạnh nước lọc, khi bị sỏi thận người bệnh có thể uống những loại nước sau đây nhằm giảm
Rau bina làm tăng nguy cơ mắc sỏi thận
Metro Viet News
23
CHUYỆN VIỆT NAM
Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 27/03/2020
Nhìn màu sắc tai có thể nhận biết bệnh tiềm ẩn, đặc biệt nếu chuyển màu đen nên khám gấp Tai là bộ phận quan trọng để giúp chúng ta nghe thấy âm thanh, nhưng tai cũng giúp nhận biết sức khỏe cơ thể. Do đó, nắm được bí quyết "chẩn tai" của y học Trung Quốc sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình. Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta muốn nghe thấy âm thanh, cần phải thông qua tai. Tuy nhiên, nhìn tai cũng có thể phản ánh sức khỏe của bản thân. Khi cơ thể có vấn đề, tai cũng sẽ biến đổi, do đó hãy kịp thời nắm bắt những bất thường xảy ra trên cơ thể. Nếu tai của bạn nhanh nhạy, thì thận của bạn cũng khá tốt Có rất nhiều huyệt đạo trên tai, đồng thời cũng có nhiều kinh mạch. Nếu các cơ quan nội tạng trong cơ thể xuất hiện vấn đề, tai của chúng ta cũng sẽ có một số những thay đổi tương ứng. Bình thường chúng ta thường nghe nói đến “tứ chẩn” – 4 phương pháp chữa bệnh của Đông y: nhìn, nghe, hỏi, sờ, trong đó có “chẩn tai”. Ngay cả một số sách cổ về y học cũng có những ghi chép liên quan về mối quan hệ giữa tai và các cơ quan nội tạng, đồng thời vận dụng phương pháp “chẩn tai” để quan sát và điều trị bệnh. Y học Trung Quốc cũng có câu: “Thận thông với tai”, có nghĩa là nếu thận có vấn đề, có thể sẽ khiến tai bị ù, điếc hoặc các biểu hiện bất thường khác. Nếu thận khỏe mạnh, tai cảm nhận âm thanh rất nhanh nhạy. Có những thay đổi này ở tai, có thể là dấu hiệu của nhiều căn bệnh Bình thường khi quan sát sẽ thấy tai chia thành tai trong và tai ngoài. Khi tiến hành “chẩn tai”, chú ý quan sát ngoài tai, chủ yếu bao gồm vành tai và ống tai ngoài. Thông qua quan sát màu sắc, hình dáng và sự biến đổi của vành tai có thể phán đoán được bên trong cơ thể có khỏe mạnh hay không. Người khỏe mạnh có vành tai màu hồng hào, sáng bóng và có độ đàn hồi. Nhưng nếu có các vấn đề sau đây xảy ra với vành tai, cẩn thận mắc các bệnh nguy hiểm. - Vành tai sưng đỏ là biểu hiện cho thấy cơ thể đang trong tình trạng "thượng hỏa", rất có thể do gan mật bị chứng "hỏa vượng" hoặc "thấp nhiệt". - Đối với phụ nữ, chủ yếu quan sát hố tam giác, nếu xuất hiện vùng đỏ lớn, thậm chí còn xuất hiện tình trạng bong da, thì cần cảnh giác với vấn đề viêm tử cung. - Vành tai nóng và đỏ ửng nếu không liên quan tới tâm trạng cũng có thể là dấu hiệu của tuyến thượng thận không làm việc đủ. Tuyến thượng thận nằm ở đỉnh quả thận, chịu trách nhiệm tiết ra hoóc-môn adrenaline, giúp cơ thể sẵn sàng phản ứng với những tình huống stress. Suy tuyến thượng thận có thể dẫn đến huyết áp thấp, sụt cân và suy thận, cùng với nhiều chứng bệnh khác. Đỏ tai là một đặc điểm của suy tuyến thượng thận. - Nếu vành tai của bạn xuất hiện màu đen hoặc nâu sẫm, thì bạn cần cảnh giác vào thời điểm này rằng có thể có nguy cơ khối u trong cơ thể. - Nếu vành tai của bạn có màu trắng nhạt, không có sắc máu có thể do khí huyết hoặc khí phổi không đủ. Đồng thời tình trạng này cũng thể hiện tai tương đối yếu nên bạn cũng cần cảnh giác với vấn đề cảm lạnh. Ngoài ra vành tai màu trắng nhợt nhạt kèm với thịt ở vành tai dày, lúc này cần phải chú ý trong cơ thể có nhiều đờm, thậm chí còn đi kèm với tình trạng thiếu máu. - Vành tai khô khốc, có màu tối đen phần nhiều là biểu hiện cho thấy cơ thể đang mắc bệnh truyền nhiễm hoặc bị tiểu đường. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này ở tai là do bệnh tình khiến âm dịch trong cơ thể bị hư suy. - Nếp nhăn trên dái tai: Nếu có một nếp nhăn chéo ở giữa dái tai, đó sẽ là vấn đề lớn. Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng đây có thể là dấu hiệu của bệnh động mạch vành. Họ cho biết điều này là do sự phá vỡ mô đàn hồi xung quanh các mạch máu nhỏ ở tai và tim. Ngoài ra, bạn cần cảnh giác với bất kỳ dấu hiệu tiềm ẩn nào của các vấn đề tim mạch như khó thở, đau ngực và mệt mỏi.
13 triệu chứng ở trẻ khiến cha mẹ lo lắng, nhưng bác sĩ xác nhận điều này là bình thường Việc cha mẹ lo lắng cho con khi chúng cảm thấy không tốt là rất bình thường. Tuy nhiên nên tránh hoảng loạn quá mức bởi có những biểu hiện ở trẻ không quá nghiêm trọng và đó chỉ là phản ứng của hệ miễn dịch. Cha mẹ nên cân nhắc trước khi cho trẻ đi khám. Bright Side đã tổng hợp 13 vấn đề sức khỏe phổ biến mà các bác sĩ cho rằng đây là những dấu hiệu bình thường ở trẻ nhỏ, cha mẹ không nên quá lo lắng. 1. Nôn Nôn là một triệu chứng thường xảy ra, nhưng hầu hết không liên quan đến bất kỳ vấn đề nghiêm trọng nào. Con của bạn có thể đã ăn quá nhiều hoặc đây là biểu hiện cơ thể chống lại nhiễm khuẩn. Thông thường khi trẻ nôn, cha mẹ thường có xu hướng hoảng loạn nhưng thực chất nó có thể không phải là vấn đề lớn. Lúc này cha mẹ nên bổ sung nước, đảm bảo đủ không khí trong lành và giữ ấm phần bụng cho trẻ. 2. Nghẹt mũi Mũi nghẹt cũng là một vấn đề xảy ra thường xuyên. Mỗi năm trung bình trẻ mắc khoảng 68 lần nhiễm trùng đường hô hấp trên. Tuy nhiên, cha mẹ sợ khi trẻ nhỏ bị nghẹt mũi có thể khiến trẻ khó thở, đặc biệt vào ban đêm. Bác sĩ nhắc nhở, điều này cũng rất dễ điều trị tại nhà, khuyên cha mẹ nên rửa mũi theo hướng dẫn của bác sĩ cho trẻ để làm sạch mũi. 3. Đau dạ dày Đau dạ dày cũng là trường hợp phổ biến và thường xảy ra khi trẻ ăn nhiều thức ăn không tốt cho dạ dày. Mặc dù điều đó có thể đáng sợ, nhưng bạn không cần vội vàng đưa con đi khám bác sĩ, miễn là việc này không ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của trẻ. Một số nghiên cứu mới cho rằng, trẻ em bị đau dạ dày là do bị căng thẳng hoặc lo lắng, vì thế việc cha mẹ nói chuyện với trẻ cũng sẽ giải quyết vấn đề. 4. Tiêu chảy Cha mẹ đều lo lắng khi trẻ bị tiêu chảy, nhưng bệnh này không cần phải đến gặp bác sĩ ngay. Điều quan trọng, cần phải bổ sung nước và có chế độ ăn uống lành mạnh, cho trẻ ăn nhiều các loại thực phẩm như chuối, táo,… đồng thời giữ ấm bụng. Cha mẹ cũng không nên lo lắng, tình trạng này có thể kéo dài vài ngày, sau đó sẽ ổn. 5. Đau đầu Đau đầu xảy ra ở trẻ em cũng giống như ở người lớn. Tuy nhiên, tình trạng đau đầu cũng không phải là vấn đề quá nghiêm trọng. Theo như bác sĩ, điều này thường là do trẻ quên uống nước, hoạt động quá nhiều hoặc căng thẳng vì bài tập về nhà. Để hạn chế đau đầu, hãy chắc chắn rằng trẻ luôn uống đủ nước và có thời gian để nghỉ ngơi. 6. Sốt Sốt là dấu hiệu của nhiều vấn đề xảy ra trên cơ thể của trẻ. Có thể là do mọc răng, hoặc cảm lạnh thông thường. Mức độ nghiêm trọng của tình trạng sốt phụ thuộc vào nhiệt độ. Nếu sốt không quá 38,9 độ C thì cha mẹ có thể xử lý, điều trị tại nhà. Các bác sĩ cho biết, cha mẹ cần
nhớ rằng sốt là một phần của hệ miễn dịch và nó không nghiêm trọng trong hầu hết các trường hợp. 7. Trạng thái lười biếng, mệt mỏi Khi trẻ hành động một cách khác thường, đặc biệt là khi thiếu năng lượng, mệt mỏi, điều này khiến cha mẹ rất lo lắng. Tuy nhiên, bác sĩ giải thích đơn giản về trường hợp này chính là: trẻ đang ở giai đoạn phát triển. Khi trẻ trải qua giai đoạn tăng trưởng, chúng có thể ngủ nhiều hơn và cảm thấy lười biếng. Miễn là giai đoạn này không kéo dài, và trẻ vẫn cảm thấy hạnh phúc, tràn đầy năng lượng, điều đó là hoàn toàn bình thường. 8. Vết bầm tím Trẻ con thường bị ngã và có những vết bầm tím, đó là hậu quả của việc “nghịch” quá đà. Các bác sĩ nói rằng, điều này là bình thường, việc chữa trị là không cần thiết, vì những vết bầm tím sẽ biến mất sau vài ngày. Tuy nhiên nếu vết bầm tím xuất hiện quá nhiều mà không có sự va đập hay tác động bên ngoài, hãy đưa trẻ tới viện kiểm tra ngay vì có thể là dấu hiệu của bệnh về máu. 9. Ngủ nhiều hơn Cha mẹ đã nhận thức được rằng trẻ cần ngủ nhiều hơn người lớn, tuy nhiên, không ai chắc chắn là ngủ nhiều hơn bao nhiêu. Các bác sĩ cho rằng, trẻ trong độ tuổi từ 1 đến 2 tuổi cần ngủ 11-14 tiếng 1 ngày với một vài giấc ngủ ngắn trong ngày. Tuy nhiên, trẻ trong độ tuổi từ 3 đến 5 tuổi cần ngủ 13 -14 tiếng một ngày mà không có các giấc ngủ ngắn trong ngày. Trẻ ngủ nhiều có thể khiến cha mẹ lo lắng, nhưng nó hoàn toàn bình thường. 10. Đau họng Đau họng cũng thường xảy ra ở trẻ, nó là triệu chứng của một số bệnh như cảm lạnh, cảm cúm do virus và sẽ hết trong vòng 10 ngày. Cho trẻ uống trà bạc hà ấm, kẹo ngậm ho sẽ giúp cho cổ họng của trẻ cảm thấy tốt hơn. 11. Ho Ho là một ví dụ khác về những thứ nghe có vẻ đáng sợ nhưng thường là không nghiêm trọng. Nó là một triệu chứng phổ biến của virus. Các bác sĩ khuyên bạn nên áp dụng các biện pháp khắc phục tại nhà và tránh cho trẻ ăn các loại thực phẩm và đồ uống lạnh, cay… bởi nó có thể gây thêm khó chịu cho cổ họng. 12. Phát ban Ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, phát ban là một hiện tượng phổ biến. Hăm tã và phát ban trên mặt có thể điều trị tại nhà. Theo như các bác sĩ, cha mẹ luôn phải đảm bảo tã của trẻ khô thoáng, tay và da của trẻ phải sạch sẽ, do đó không cần thiết gặp bác sĩ trừ khi các vết phát ban gây đau đớn. 13. Táo bón Tương tự như tiêu chảy và đau dạ dày, táo bón có thể xảy ra do ăn phải thực phẩm không tốt. Các bác sĩ khuyên nên cho trẻ uống nước và chờ khoảng 7 ngày. Nếu tình trạng táo bón kéo dài hơn 7 ngày, nên cho trẻ đến bệnh viện.
AUTOS
Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 27/03/2020
Xe sang "giá bình dân" Renault Samsung XM3 ra mắt từ 325 triệu đồng gian nội thất hơn. Về động cơ, Renault Samsung Motors đang cung cấp 4 phiên bản tùy chọn động cơ khác nhau, trong đó bản cao nhất của XM3 trang bị động cơ xăng TCE 260 được sản xuất với sự hợp tác của Tập đoàn Daimler. Đây là động cơ turbo 4 xi-lanh dung tích 1,3L cho công suất 152 mã lực và sức kéo 260Nm, giúp cải thiện hiệu suất và tiết kiệm nhiên liệu. Ba tùy chọn khác của XM3 đều gắn động cơ 1,6L, công suất 123 mã lực và sức kéo tương đương 158Nm.
Mẫu xe sang Renault Samsung XM3 chính thức trình làng với giá bán rất “bình dân” tại thị trường Hàn Quốc. Công ty Renault Samsung Motors thông báo sẽ bắt đầu giao đến khách hàng chiếc SUV mới mang tên Renault Samsung XM3 bắt đầu từ ngày 16/3. Hãng này cho biết đã nhận được 8.542 đơn đặt hàng XM3 tính đến ngày 15/3. Công ty liên doanh của Samsung với nhà sản xuất ô tô Pháp hiện đang nhắm mục tiêu doanh số 40.000 chiếc XM3 trong năm 2020.
Về trang bị an toàn, Renault Samsung XM3 có hệ thống hỗ trợ lái xe tiên tiến như cảnh báo va chạm, hỗ trợ giữ làn đường, kiểm soát hành trình thích ứng, tất cả đều có sẵn như là cấu hình cơ bản cho các trang bị tiêu chuẩn trên xe được bán ra tới đây.
24 Philadelphia
Tesla áp dụng dịch vụ sửa chữa lưu động "không tiếp xúc" nhằm hạn chế lây lan Covid-19 Tại Mỹ, hãng xe điện Tesla thực hiện dịch vụ “không chạm No touch service” đối với những xe gặp sự cố mà không cần sự có mặt của tài xế. Dịch vụ “không chạm” - No touch service – NTS là một trải nghiệm mới nhằm giảm thiểu sự tiếp xúc giữa thợ sửa chữa và chủ nhân chiếc xe, ngăn ngừa sự lây lan của dịch bệnh Covid-19. Khi đó, chủ xe sẽ không cần có mặt, cũng không cần mở khóa xe, bởi tất cả đều được điều khiển từ xa và cùng một kỹ thuật viên lưu động – những người được gọi là “Tesla Rangers”.
Tại thị trường Hàn Quốc, chiếc SUV XM3 có giá từ 17,19 triệu won (tương đương 14.000 USD ~ 324 triệu đồng) đến 25,32 triệu won (tương đương 21.000 USD ~ 486 triệu đồng), đối thủ cạnh tranh với Chevrolet Trailblazer và Kia Seltos.
Về ngoại hình, Renault Samsung XM3 dài hơn nhưng thấp hơn so với các mẫu xe đối thủ và có nhiều không
Renault Samsung XM3 lặng lẽ ra mắt tại Hàn Quốc giữa tâm dịch Covid-19 Xm3 chính là dòng xe chủ lực trong 6 chiếc xe của Renault Samsung dự kiến ra mắt trong năm nay. Dịch bệnh Covid-19 khiến các hãng xe phải hủy các sự kiện ra mắt xe, đặc biệt là tại Hàn Quốc, hàng loạt các mẫu xe mới hiện sẽ phải chờ đợi dịch bệnh qua đi như Hyundai i20, Kia Sorento hay Samsung Xm3. Thay vì làm sự kiện ra mắt rầm rộ để quảng bá sản phẩm, Renault Samsung XM3 được hãng xe Hàn Quốc lặng lẽ tung ra thị trường trong bối cảnh nước này đang trở thành tâm dịch Covid-19. XM3 là dòng xe chủ lực trong 6 chiếc xe của Renault Samsung dự kiến cho ra mắt trong năm nay. Hãng xe Hàn Quốc kỳ vọng XM3 sẽ đem đến động lực mới trong việc cạnh tranh thị phần nội địa với các đối thủ.
Tesla đang đầu tư vào nỗ lực phát triển dịch vụ lưu động trong vài năm trở lại đây. Hệ thống gồm các kỹ thuật viên cùng đội xe trang bị đầy đủ thiết bị sửa chữa và linh phụ kiện, có thể thực hiện phần lớn các công việc sửa chữa và bảo dưỡng xe. Hồi tháng 2 vừa qua, hãng từng thông báo, rằng đội dịch vụ lưu động đã tăng gần gấp hai trong 2019, đạt 743 xe và sẽ được mở rộng trên phạm vi toàn cầu. Trong khi tình hình dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp, các ca nhiễm mới tăng không ngừng, đội xe của Tesla đặc biệt hữu ích khi giúp sửa chữa, bảo dưỡng xe khi khách hàng không cần phải lái xe tới các trung tâm dịch vụ. Một bức thư điện tử do một kỹ thuật viên lưu động của Tesla gửi cho một khách hàng ở Montreal, Canada, có đoạn: “Để thực hiện các biện pháp phòng ngừa trước dịch bệnh, chúng tôi mời bạn tham gia trải nghiệm No touch service – NTS. Bạn sẽ không cần có mặt trực tiếp và mọi việc sửa chữa lưu động sẽ được hoàn thiện chu đáo”. Bức thư cũng nêu rõ các bước chuẩn bị: xe cần chờ sẵn nơi có thể tiếp cận (ở lối ra vào, chỗ đỗ, mở sẵn cửa garage); chủ xe báo cho kỹ thuật viên biết khi đội dịch vụ tới nơi thông qua tin nhắn và mở khóa xe từ xa; nếu cần thanh toán, khách hàng sẽ trả tiền qua điện thoại hoặc ứng dụng. Khi việc sửa chữa hoàn thành, kỹ thuật viên sẽ vệ sinh sạch sẽ các bề mặt đã tiếp xúc, khóa xe, và nhắn tin cho khách hàng.
Renault Samsung tiết lộ, công ty đã nhận 2.500 đơn đặt hàng cho phiên bản XM3 trong khoảng thời gian từ 21 đến 24/02. Đây là một con số hết sức ấn tượng vì trong cả tháng 01/2020, Renault Samsung chỉ bán ra 4.303 xe ở thị trường nội địa. Hiện tại, các xưởng sản xuất XM3 cho thị trường châu Âu đang đặt tại Busan. Tuy nhiên nhà máy này đang gặp vấn đề về tranh chấp với người lao động. Do đó chắc chắn doanh thu chính của Renault Samsung sẽ đến phần lớn từ thị trường trong nước. Samsung XM3 được trang bị hệ dẫn động cầu trước tiêu chuẩn, và được cung cấp bởi động cơ Duster 1.6L hoặc tăng áp 1.3L cho công suất lên tới 150 mã lực. Sau khi có mặt trên thị trường, Samsung XM3 hứa hẹn sẽ là lựa chọn thay thế hợp túi tiền hơn Mercedes-Benz GLC Coupe hay BMW X4.
Ông Alex Ganivet-Boileau, chủ xe Model 3 sống gần Montreal, một trong số những khách hàng đầu tiên tiếp nhận dịch vụ này cho biết: “Mọi thứ đều tốt. Kỹ thuật viên gọi điện khi vừa tới nơi. Tôi mở khóa xe qua ứng dụng trên điện thoại. Anh ấy làm việc khoảng 30 phút (đổi ghế hành khách phía trước do một cảm biến túi khí bị lỗi). Anh ấy gọi lại cho tôi khi đã xong việc. Tôi đi ra ngoài để cảm ơn trong khi vẫn giữ khoảng cách (ít nhất 3,5m) nhưng anh ấy vẫn nhắc tôi không nên đến gần hơn. Đó là quy định của hãng”. Hãng xe điện Mỹ cuối cùng cũng thông báo đóng cửa nhà máy ôtô ở Fremont, California và nhà máy pin quang điện ở New York sau khi bị chỉ trích từ cộng đồng. Trước đó, khi được chính quyền địa phương yêu cầu hạn chế các hoạt động sản xuất, Tesla vẫn vận hành các dây chuyền như bình thường.
25
DU LỊCH
Metro Viet News
Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 27/03/2020
Giới siêu giàu "chạy" xét nghiệm, hưởng thụ tiện ích xa xỉ khi cách ly Dịch vụ y tế Quốc gia Anh (NHS) đang áp dụng chính sách ưu tiên xét nghiệm những đối tượng có nguy cơ nhiễm bệnh cao nhất (người trở về từ vùng dịch, người đang có các triệu chứng...). Ngay cả với bác sỹ, y tá đang làm việc tại tuyến đầu cũng không được ưu tiên kiểm tra thường xuyên. Tuy nhiên, để tránh những hạn chế, ngày càng nhiều người giàu có và người nổi tiếng sẵn lòng chi khoản tiền lớn để sở hữu bộ dụng cụ cá nhân kiểm tra virus corona, với giá thành từ 249 đến 395 bảng Anh/bộ. The Sun ước tính, chỉ trong tuần qua, hơn 2000 đơn đặt hàng đến từ "những nhân vật giàu có, có địa vị trong xã hội".
Một thanh niên nhà giàu dát toàn hàng hiệu trên người, bao gồm cả khẩu trang
Một bộ phận giới siêu giàu trên thế giới bị chỉ trích dữ dội bởi dùng đặc quyền riêng để "chạy" xét nghiệm, hay hưởng thụ những tiện ích xa xỉ tại nơi cách ly. Khi đại dịch Covid-19 đang lây lan dữ dội trên khắp thế giới, đồng thời trở thành thảm kịch với kinh tế toàn cầu, thì một bộ phận giới siêu giàu và những người nổi tiếng lại đang dùng đặc quyền riêng của mình, gây nên hiệu ứng tiêu cực trong xã hội. Cũng từ khi đại dịch bùng phát đã phơi bày rõ nét sự phân chia tầng lớp giàu nghèo sâu sắc tại các quốc gia phương Tây. Nếu như người bình dân ở không ít quốc gia đang vận lộn trong tuyệt vọng giữa tình trạng khan hiếm hàng hóa, thì bộ phận giới siêu giàu lại thích "khoe mẽ" cuộc sống phú quý dư giả với đầy đặc quyền riêng, khiến nhiều người lên án.
Đây cũng là câu chuyện tương tự về "đặc quyền riêng" của giới nhà giàu ở Mỹ, giữa tình trạng thiếu nguồn vật tư. Điều này đồng nghĩa với việc nhiều nhân viên y tế hay người bệnh chưa thể được chuẩn đoán. Một số ngôi sao nổi tiếng còn tận dụng hình ảnh của mình để tiếp cận những quy trình xét nghiệm cao nhất.
Trong bài viết mới đây của mình, tờ The Sun (Anh) nhận định, việc phô bày lối sống xa hoa giữa mùa dịch được coi là hành vi ích kỷ, thiếu sự chia sẻ với cộng đồng tại thời điểm nhạy cảm này. Đây là thời điểm cần sự đoàn kết, quan tâm trong cộng đồng, nên có những kết nối, đặc biệt với các đối tượng dễ bị "tổn thương" nhất trong mùa dịch là người vô gia cư và tầng lớp nghèo khó trong xã hội.
"Khách VIP sẽ chọn dịch vụ cao cấp nhất, được đón ưu tiên, làm thủ tục hải quan, thậm chí có thể yêu cầu hạn chế lượng khách để tránh lây nhiễm chéo", đại diện của Quintessively, một công ty trợ giúp dành cho các triệu phú, chia sẻ.
Chạy trốn dịch bệnh, cách ly "sang chảnh”
Và trong khi hầu hết dân Anh không có lựa chọn nào về nơi sống giữa cuộc khủng hoảng này, thì giới siêu giàu vẫn sẵn sàng chi tới 50.000 bảng Anh/tháng để "trốn dịch" ở những cơ ngơi sang trọng, bao gồm cả đầu bếp riêng và có gia sư đi kèm dạy cho con cái....
Để trốn dịch, những gia đình siêu giàu sẽ thuê hoặc dùng máy bay riêng để di chuyển, tận hưởng cuộc sống xa xỉ. Hiện đơn đặt hàng quốc tế của máy bay riêng đã tăng gấp 9 lần kể từ khi Covid-19 bùng phát. Dù giá đắt đỏ, nhưng người có tiền vẫn sẵn lòng móc hầu bao để tránh nguy cơ bệnh dịch tại các sân bay đông đúc.
Quốc Việt Theo TSun/ News
Giới nhà giàu Hoa kiều chi hơn 560 triệu đồng về Trung Quốc tránh dịch Khi dịch Covid-19 đang lan rộng khắp thế giới, thì người Hoa ở hải ngoại lại sẵn lòng chi khoản tiền lớn để mua được vé máy bay về quê hương tránh dịch. Trong những ngày này, các sân bay lớn tại Trung Quốc rơi vào tình trạng quá tải, khi dòng du khách Hoa kiều từ khắp nơi đổ về để chờ nhập cảnh. Đây là thời điểm dịch Covid-19 đang lan rộng khắp thế giới, nên nhiều người Hoa ở hải chấp nhận chi những khoản tiền lớn mua vé máy bay để hồi hương tránh dịch.
Trên trang mạng xã hội của nhóm nhà giàu, có thể thấy hàng loạt những hình ảnh phô trương từ việc dùng chuyên cơ riêng để di chuyển, cách ly tại khu nghỉ dưỡng sang trọng với hàng loạt dịch vụ đắt đỏ, dùng khẩu trang hàng hiệu... Nữ hoàng Anh hôm 20/3 đã đưa ra lời nhắc nhở: "Tôi nhớ rằng lịch sử quốc gia này tiến lên nhờ toàn dân và cộng đồng tập trung nỗ lực kết hợp để đạt mục tiêu chung".
"toàn bộ đội NBA không nên được xét nghiệm trước, trong khi có những bệnh nhân nặng đang phải chờ đợi". "Các xét nghiệm không nên dành cho người giàu, mà phải dành cho người bệnh", người đứng đầu thành phố New York nhấn mạnh.
Di chuyển trên chuyên cơ riêng
Tranh cãi mới nhất vừa nổ ra tại Mỹ khi 8 đội bóng rổ hàng đầu giải nhà nghề NBA được "ưu tiên" xét nghiệm Covid-19. Điều này khiến dư luận Mỹ nổi giận vì cho rằng có đặc quyền và phân biệt đối xử, giữa bối cảnh khan hiếm nhưng vẫn phải ưu tiên cho "đối tượng đặc biệt".
Hình ảnh ghi được từ sân bay thủ đô Bắc Kinh - trung tâm hàng không lớn nhất Trung Quốc cho thấy, dòng người xếp hàng dài đa phần là Hoa kiều ở khắp nơi đổ về, chờ xin nhập cảnh, sau cuộc khủng hoảng sức khỏe toàn cầu do dịch Covid-19 gây nên khiến hàng chục quốc gia phải ban bố tình trạng khẩn cấp. Không ít sinh viên Trung Quốc tại châu Âu tỏ ra "sợ hãi và bất lực" khi phải ở lại trong thời gian bệnh dịch. "Chỉ khi trở về quê hương Trung Quốc mới khiến tôi thấy an toàn", một nam sinh viên cho biết sau khi đã nhập cảnh thành công. Deer Jet, một công ty máy bay tư nhân, đưa ra mức phí rất cao cho vé máy bay đi từ Anh về Trung Quốc. Mức giá dự kiến khoảng 21.000 bảng Anh (hơn 560 triệu đồng) cho một vé trên máy bay có 14 chỗ ngồi. Dù giá cao như vậy, nhưng các chuyến bay như vậy đều đã kín chỗ.
Dùng quyền riêng để "chạy"xét nghiệm Hiện Anh đang là một trong những quốc gia ghi nhận sự bùng phát mạnh mẽ của Covid19 khi số ca nhiễm mới và tử vong đều tăng chóng mặt. Điều này dẫn tới nguy cơ Anh phải đối mặt với khả năng thực hiện xét nghiệm và hệ thống y tế có thể rơi vào tình trạng quá tải.
Du khách xếp hàng dài chờ nhập cảnh vào Trung Quốc. Ảnh Weibo
Nhiều Hoa kiều ở khắp nơi muốn được trở về quê nhà để tránh dịch nên sẵn lòng chi khoản tiền lớn để mua vé
Một chuyên cơ riêng Gulfstream G550 đưa khách từ Anh về Trung Quốc có giá từ 16.000 bảng Anh/v é
Một số hãng du lịch tư nhân khác cũng cung cấp chuyến bay sử dụng máy bay tư nhân Gulfstream G550 với giá từ 16.000 bảng Anh (hơn 420 triệu đồng) mỗi ghế. Được biết, giá các chuyến bay đã tăng khoảng 3500 bảng Anh/vé, cao hơn gần 10 lần so với giá trung bình năm trước. Thậm chí, nhiều Hoa kiều giàu có sẵn lòng thuê phi cơ riêng bay tới Hong Kong mong trở về đại lục qua đường đặc khu kinh tế. Di chuyển trên chuyên cơ riêng
Boongke trú ẩn cho giới nhà giàu giữa ngày dịch bệnh
Ông Bill de Blasio, thị trưởng New York, trong một bài phát biểu, đã đưa ra nhận định
Bắt đầu từ ngày 19/3, chính quyền Hong Kong yêu cầu tất cả du khách quốc tế - ngoại trừ người Trung Quốc đại lục, Macau và Đài Loan phải cách ly 14 ngày. Quốc Việt Theo Mail
Metro Viet News
26
DU LỊCH
Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 27/03/2020
Đóng cửa những bãi biển nổi tiếng do tập trung đông người Bất chấp các quy định mới về hạn chế tập trung đông người để giảm thiểu lây lan Covid-19, cuối tuần qua một số bãi biển nổi tiếng vẫn chật ních người đi nghỉ Xuân.
Trước đó cơ quan chức năng Miami đã đóng cửa South Beach (khu vực phổ biến nhất của bãi biển Miami), giới hạn số lượng người tập trung tại đây không quá 250 và áp dụng lệnh giới nghiêm vào lúc 11 giờ đêm thứ Bảy.
Kỳ nghỉ Xuân năm nay trùng với sự bùng phát dịch Covid19, nên vẫn có tình trạng những “tín đồ” bãi biển hoặc người sùng bái không khí hội hè, tiệc tùng đổ tới các bãi biển nổi tiếng, bất chấp lệnh cấm tập trung đông người và quy định “giữ khoảng cách xã hội” của nhà chức trách.
Sau đó các quy định chặt chẽ hơn tiếp tục được áp dụng với hạt Miami-Dade (nơi có ít nhất 76 ca mắc Covid-19 đã được xác định) khiến việc tập trung dù chỉ hơn 10 người trên bãi biển Miami cũng bị coi là phi pháp.
Người đi biển đổ tới Clearwater, Florida hôm 20/3 để tận hưởng thời gian “thả lỏng” cuối cùng trước khi bãi biển đóng cửa ngày 23/3.
Biển báo của cảnh sát khuyến cáo người dân tránh xa bãi biển Miami.
Tại Mỹ: Hôm 20/3 rất đông người đổ tới bãi biển Clearwater của bang Florida yên ả nổi tiếng sở hữu bãi cát trắng mịn, thu hút du khách quanh năm đến chơi các môn thể thao: đi môtô nước trên biển, dù lượn, lướt ván… Xem ra họ muốn tận hưởng thời gian “thả nổi” cuối cùng trước kế hoạch của cơ quan chức năng đóng cửa Clearwater từ ngày 23/3. Theo báo Tampa Bay, trước đó các chủ doanh nghiệp tại Clearwater đã thất bại khi thỉnh cầu Thị trưởng George N. Cretekos không đóng cửa các bãi biển dịp nghỉ Xuân, vì đây là điểm đem lại nguồn thu lớn nhất cho lĩnh vực du lịch khu vực.
Kỳ nghỉ Xuân cũng coi như kết thúc tại Fort Lauderdale, nơi có ít nhất 80 ca nhiễm Covid-19 được xác nhận hôm 18/3, nhiều nhất trong các hạt của Florida. Giới chức thành phố này cũng đã đóng cửa một phần bãi biển Fort Lauderdale, giới hạn số người không quá 250 và thực hiện giới nghiêm từ 10 giờ tối. Nhưng có những nơi như đảo Nam Padre (thị trấn thuộc quận Cameron, bang Texas) vẫn “ở chế độ” tiệc tùng với sự hiện diện của nhiều người đi nghỉ Xuân, dù đã có khuyến cáo của CDC (Trung tâm phòng chống dịch bệnh Mỹ) về huỷ hoặc hoãn các cuộc tụ họp hơn 50 người, cùng thông điệp của Tổng thống Trump kêu gọi người dân Mỹ hạn chế tập trung từ 10 người trở lên.
Thị trưởng Honolulu (thủ phủ bang Hawaii) Kirk Caldwell cho biết ông đã rất khó khăn để buộc phải đóng cửa những bãi biển này, vì trước đó những bãi biển có mực nước thuỷ triều thấp vẫn mở cửa cho công chúng dưới sự kiểm soát của bang Hawaii và DLNR (cơ quan thực thi pháp luật của Bộ Tài nguyên và Đất đai Hawaii). Tại Australia: Bãi biển Bondi mang tính biểu tượng của Sydney nổi tiếng thế giới cũng bị đóng cửa hôm 21/3, sau khi hình ảnh hàng ngàn người dân đổ ra bờ biển trong những ngày gần đây bất chấp quy định phòng tránh Covid19, gây sốc dư luận.
Người đi biển tận hưởng dịp mùa thu ấm áp bất thường với nhiệt độ từ 30-34 độ C hôm 20 và 21/3 trên bãi biển Bondi tại Sydney.
Đây là điều mà Bộ trưởng Y tế Greg Hunt nhấn mạnh là “không thể chấp nhận được” vì bất tuân lệnh “giữ khoảng cách xã hội” giữa lúc các ca lây nhiễm Covid-19 tại Australia tăng mạnh. Trước đó, hôm 20/3 Thủ tướng Australia Scott Morrison đã công bố các quy định về “giữ khoảng cách xã hội”. Theo đó các địa điểm trong nhà như nhà hàng, quán bar… phải giữ mật độ không quá 1 người trên 4 mét vuông diện tích sàn. Về tổng thể, giới hạn 100 người tập trung trong nhà và 500 người ngoài trời vẫn có hiệu lực.
Các bãi biển trên đảo này không bị đóng cửa dịp nghỉ Xuân có lẽ do tại đây chưa phát hiện ca nhiễm Covid-19 nào, nhưng nhà chức trách đã khuyến cáo không nên tổ chức các hoạt động hội hè trên bãi biển.
Cảnh sát bang New South Wales triển khai tại Bondi Pavilion (Trung tâm Văn hoá Australia – một biểu tượng văn hóa bãi biển nổi bật của Australia) sau khi có quyết định đóng cửa bãi biển Bondi.
Cảnh sát tuần tra trên bãi biển Clearwater hôm 20/3 khi vẫn còn mở cửa.
Kỳ nghỉ Xuân được coi như đã qua tại những “điểm nóng” thu hút đông người nhất của Mỹ như Miami (thuộc hạt Miami-Dade, là thành phố lớn nhất của vùng đô thị phía Nam Florida) và Fort Lauderdale ("Venice của Mỹ" tại Broward, Florida)…
Khá đông người tập trung tại bãi biển Waikiki (vùng lân cận Honolulu) hôm 21/3.
Các bãi biển Hawaii vẫn chật ních người tắm nắng, tắm biển… hôm 21/3, không tuân thủ quy định “social distance” (giữ khoảng cách xã hội) và bất chấp phản ứng của cư dân địa phương cho rằng du khách đã khiến 37 người dân nơi đây lây nhiễm Covid-19.
Chỉ sau vài giờ, bãi biển Bondi đã trống trơn.
Bộ trưởng Cảnh sát bang New South Wales David Elliott khi tuyên bố đóng cửa bãi biển Bondi cũng cảnh báo: “Điều này sẽ trở thành chuẩn tắc mới” nếu người dân vẫn không tuân thủ các quy định cấm tập trung từ 500 người trở lên tại một sự kiện không thiết yếu ngoài trời...
Biển báo điện tử trên đường khuyến cáo các lái xe tại Fort Lauderdale không tới bãi biển đã đóng cửa.
Nhìn chung hầu hết bãi biển tại Florida đã đóng cửa dù nhà chức trách cũng gặp khó khăn trong kế hoạch đóng cửa một số bãi biển như Jacksonville, Key West...
Cảnh sát Honolulu thông báo cho người đi biển biết công viên bãi biển đã bị đóng cửa và họ cần rời đi ngay.
Linh Lê Theo Daily Mail, Business Insider
27
GIẢI TRÍ
Metro Viet News
Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 27/03/2020
Phi Nhung: "Tôi từng thấy Trấn Thành cho tiền bà lượm rác lúc đêm khuya và chùi nước mắt” Lần đầu tiên Phi Nhung lên tiếng về đồng nghiệp khi thấy Trấn Thành và Đàm Vĩnh Hưng bị nhắc chuyện làm từ thiện. Những ngày qua, câu chuyện nghệ sĩ làm từ thiện đã khiến dư luận "dậy sóng". Hàng loạt sao Việt đã có hành động quyên góp, ủng hộ chống dịch COVID-19 và hạn mặn ở miền Tây. Bên cạnh đó, một số nghệ sĩ lại bị nhắc nhở chuyện "không thấy làm từ thiện". Trong đó, Trấn Thành và Đàm Vĩnh Hưng đều thẳng thắn đáp trả rằng họ có làm từ thiện cũng chỉ cần "trời biết, đất biết, bản thân biết và người được giúp biết". Mới đây, nữ ca sĩ Phi Nhung đã đề cập đến vấn đề này, cô cho biết đây cũng là lần đầu tiên mình lên tiếng về đồng nghiệp. Đó là việc Đàm Vĩnh Hưng và Trấn Thành bị "trách nhẹ". Cô bày tỏ: "Bà con thấy, hai người này không thấy làm từ thiện. Các bạn ơi, nhiều ca sĩ làm từ thiện không phải ai cũng biết đâu nhé, không riêng về 2 người này. Dĩ nhiên cũng có tôi trong đó, tôi thì bà con biết nhiều rồi... nên là phần phước của Phi Nhung". Nhắc về Trấn Thành, Phi Nhung đã kể câu
chuyện mà mình được chứng kiến: "Trấn Thành, bạn ấy làm âm thầm. Những lúc đi làm về khuya... tôi đã thấy anh dừng lại cho bà cụ bao nhiêu tiền không biết mà bà hứa sẽ không di lượm rác ban đêm nữa...
Tôi thấy anh ấy chùi nước mắt, thật xúc động. Không để bạn thấy mình nhìn nên đi thẳng về nhà và suy nghĩ, thấy rất vui. Nếu ca sĩ chúng tôi mà làm việc từ thiện âm thầm vậy chắc báo chí và khán giả sẽ đọc không hết báo chí khen ngợi đâu". Nói đến Đàm Vĩnh Hưng, Phi Nhung nhận xét đây là "một trong những nghệ sĩ làm nhiều việc thiện nhất". Cô cho hay: "Thôi khỏi nói, từ thiện đối với anh mấy chục năm nay, anh đâu nói, trừ khi việc lớn anh mới lên tiếng thôi. Cả tôi cũng vậy". Phi Nhung cũng tâm sự rằng việc cô chia sẻ không phải vì thân thiết với họ: "Lời thật mất lòng nhưng con nhà Phật thấy không đúng là lên tiếng... Mặc dù anh em ít có nói chuyện, trừ khi có công việc làm chung thì mới chào hỏi... nên tôi thấy không đúng thì phải lên tiếng ngay, chứ để mọi người hiểu lầm tội nghiệp cho anh em đồng nghiệp".
Không biết Trấn Thành cho bà cụ bao nhiêu tiền mà bà hứa không đi lượm rác nữa, Phi Nhung chia sẻ.
"Còn các em nhỏ mới vào nghề, tôi rất vui khi các bạn làm từ thiện. Dù là việc nhỏ đưa lên báo chí tôi cũng mừng. Mừng vì các em đang tập biết thương nguoi nghèo nên lên báo chí cho dù đánh bóng tên tuổi cũng được, miễn các bạn tập yêu thương người
nghèo là đã hạnh phúc lắm rồi... Có sao nói vậy, không biết văn chương gì cả nhưng thấy việc khán giả chê thì tôi thấy buồn vì chưa hiểu đồng nghiệp của chúng tôi, đừng nghĩ xấu đồng nghiệp. Thà là nghĩ xấu Phi Nhung cũng được, chứ đồng nghiệp tốt mà bị bà con hiểu lầm, Nhung thấy tội lắm...", nữ ca sĩ bày tỏ.
Phi Nhung cho rằng Đàm Vĩnh Hưng là một trong số những nghệ sĩ làm việc thiện nhiều nhất.
Nhưng lời chia sẻ của Phi Nhung nhận được sự quan tâm của đông đảo khán giả. Nhiều fan cũng hiểu thêm về việc các nghệ sĩ làm từ thiện, không cần phải "cờ đèn kèn trống" mà rất âm thầm. Đàm Vĩnh Hưng cũng cảm ơn Phi Nhung khi đọc được những dòng tâm sự nữ ca sĩ viết về mình và Trấn Thành.
Nhan sắc mẹ vợ Lý Hải gây ngỡ ngàng, hơn con rể 10 tuổi vẫn trẻ đẹp thế này Cựu hot girl Minh Hà hiếm hoi khoe ảnh mẹ ruột trong thời điểm ở nhà vì dịch COVID-19. Năm 2010, Lý Hải cưới bà xã Minh Hà kém anh tới 17 tuổi. Cả hai có với nhau 4 người con. Mới đây, trên trang Fanpage của hai vợ chồng, Minh Hà đăng ảnh mẹ ruột dạy học cho các con của cô. Đây là lần hiếm hoi bà xã Lý Hải chia sẻ hình ảnh mẹ lên mạng xã hội. Nhiều người bất ngờ vì vẻ trẻ đẹp của mẹ vợ Lý Hải.
Minh Hà hiếm hoi chia sẻ hình ảnh về mẹ ruột. Nhiều khán giả trầm trồ ngưỡng mộ về gia đình đẹp lý tưởng của cựu hot girl này. Là bà mẹ 4 con, Minh Hà vẫn giữ được vóc dáng thon thả. Cô thừa hưởng nhiều nét đẹp từ mẹ.
Nay ba mẹ đi miền Tây trao máy lọc, ngoại một tay 4 đứa. Ngoại đúng là muôn năm. Bữa giờ bệnh dịch ở nhà không, mà bước ra cửa cái mấy đứa hỏi: "Ủa ba mẹ đi đâu, sao ba mẹ bỏ con hoài vậy?". Ủa lạ!". Vợ chồng Minh Hà, Lý Hải tích cực tham gia đóng góp vào công tác từ thiện. Để ủng hộ người dân miền Tây chống hạn mặn, vợ chồng đạo diễn phim Lật mặt quyên góp 350 triệu đồng lắp máy lọc nước. Cặp vợ chồng đã có chuyến khảo sát tình hình hạn hán tại một số xã của Bến Tre và Tiền Giang. Cũng trong thời gian này, mẹ ruột của Minh Hà thay các con để chăm lo cho 4 người cháu nhỏ tuổi. Bà từng là giáo viên nên việc dạy học được bà sát sao. Ở tuổi 62, bà được khen trẻ đẹp hơn tuổi rất nhiều. Minh Hà có được nhan sắc của một hot girl chính là nhờ gen di truyền từ mẹ.
Minh Hà và mẹ cùng chăm sóc 4 người con nhỏ
Mẹ vợ Lý Hải chỉ hơn anh 10 tuổi. Bà không chỉ giữ gìn được nhan sắc mà còn có gu thời trang hiện đại, trẻ trung. Khi các cháu nghỉ học trong mùa dịch COVID-19, bà cùng con gái chăm sóc, dạy dỗ và hướng dẫn các cháu học bài.
Nhiều người nhận xét, bà ngày trẻ hẳn phải đẹp như hoa khôi
Minh Hà chia sẻ hình ảnh mẹ ruột đang dạy các cháu
Minh Hà kể về mẹ: "Hồi xưa ngoại làm giáo viên dạy cấp 3, mà về hưu xong ngoại chuyển qua làm giáo viên tiểu học luôn.
Mẹ ruột Minh Hà được khen trẻ đẹp so với tuổi đời thật
Mẹ vợ Lý Hải khiến nhiều người khó đoán được tuổi thật
Gia đình Minh Hà, Lý Hải quây quần bên nhau
28
GIẢI TRÍ
Metro Viet News
Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 27/03/2020
Sao Việt 24h: Hà Anh bức xúc khi có kẻ dùng hình con mình, nhận vơ là mẹ bé Myla Ngoài ra là tin người mẫu nóng bỏng Khánh My và bạn trai kỷ niệm 2 năm yêu; Bộ ảnh ở khu cách ly của Võ Hoàng Yến "gây bão" cộng đồng mạng...
"Bó tay!"
Hà Anh bức xúc khi có kẻ dùng hình con mình, nhận vơ là mẹ bé Myla Mới đây, siêu mẫu Hà Anh đã bức xúc trên trang cá nhân khi một cư dân mạng đăng hình con gái cô trong một hội nhóm dành cho các bà mẹ và tự nhận đó là con của họ. Nàng siêu mẫu lên tiếng: "Myla là con mẹ Hà Anh! Đừng nhận vơ nữa, ai mà tin chứ! Xí!!!" Chia sẻ thêm với bạn bè và người hâm mộ, Hà Anh cho biết do fan của mình mách nên cô mới biết "chuyện thật như đùa này". Nhiều người cũng phẫn nộ thay Hà Anh vì hành động của kẻ nhận vơ là mẹ bé Myla. Hoa hậu Thu Hoài bình luận: "Ai mà không biết Myla. Không tự trọng vậy trời".
Con gái Hà Anh giờ ngày càng bụ bẫm, dạn dĩ và lí lắc.
Một kẻ đã dùng hình của bé Myla, đăng trên hội nhóm dành cho các bà mẹ và tự nhận đó là con của mình.
Cô bé luôn nhận được sự quan tâm của cộng đồng mạng vì sự đáng yêu và được mẹ thường xuyên chia sẻ hình ảnh trên mạng xã hội.
Thậm chí bé có fanpage riêng thu hút đông đảo người hâm mộ.
Bên cạnh đó là những hình ảnh đáng chú ý khác trên Facebook sao Việt:
Khánh My và bạn trai Tiến Vũ kỷ niệm 2 năm yêu: "Cảm ơn vì mọi thứ, tình yêu của em. 2 năm không dài cũng không phải quá ngắn. Cùng nhau trải qua quá nhiều khó khăn, thử thách, chia sẻ những khó khăn buồn vui cùng nhau, giúp nhau trưởng thành và sống tốt lên từng ngày. Thế là đủ. Chúng ta của ngày hôm nay đã khác theo chiều hướng tốt và tích cực. Và rồi sẽ còn tốt hơn nữa nếu chúng ta thật sự cố gắng hết sức mình. Trên đời này chẳng có thứ gì miễn phí cả bạn ạ. Vậy chúng ta hãy tự trả giá đúng cho tất cả những gì chúng ta đạt được, thậm chí là đắt hơn 1 tí nếu nó thật sự xứng đáng nhé. Không sao cả vì đời sẽ chẳng cho không biếu không ta thứ gì. Cảm ơn chàng trai bé nhỏ của em".
Cựu siêu mẫu Phạm Ngọc Thạch xinh đẹp bên cậu con trai út đáng yêu: "Chúc mừng em bé của mẹ 'có tuổi'. Mẹ mong em lúc nào cũng khoẻ mạnh và trộm vía như bây giờ. Do dịch bệnh không tổ chức sinh nhật 1 tuổi cho em được, sang năm ông bà và bố mẹ sẽ bù lại cho em nhé".
Phạm Hương chia sẻ hình ảnh con trai đang xỏ giày của bố.
Siêu mẫu Hà Anh cùng bạn bè và người hâm mộ thấy vừa tức vừa buồn cười với hành động của kẻ mạo danh.
Hà Anh bày tỏ cùng mọi người: "Lần đầu tiên chứng kiến, vừa buồn cười vừa giận", "Lại còn lấy ảnh Myla đang đọ mông với con heo dì tặng nữa chứ!", "Ăn ngủ ngoan không làm phiền 'mẹ' vì chưa gặp 'mẹ' bao giờ, hí hí", "Chả mất công đẻ ngày nào"... Không ít fan cho rằng đây là chiêu trò "câu like" để nhằm thu hút sự chú ý, do thấy hình con gái Hà Anh đáng yêu nên những kẻ này đã "chôm" ảnh nhằm câu kéo. Tuy nhiên hành động này là không thể chấp nhận. Hơn nữa, bé Myla đã là nhóc tỳ con sao rất hot trên mạng xã hội, hành động nhận vơ của kẻ mạo danh này làm ai cũng phải thốt lên:
Siêu mẫu Võ Hoàng Yến "gây bão" cộng đồng mạng với bộ ảnh thần thái ở nơi cách ly. Dân mạng hài hước: "Khi bạn đi cách ly bỗng nhớ ra mình là siêu mẫu". Võ Hoàng Yến cho biết đây là bộ ảnh hoàn toàn ngẫu hứng khi cô tình cờ gặp một chàng nhiếp ảnh cũng đang đi cách ly tại đây.
Kỳ Duyên tạo dáng trên xe hơi và hài hước: "Trời cho mình nét ngây thơ... Không ngờ mình lại thơ ngây thế này".
29
HỌC TIẾNG ANH
Metro Viet News
Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 27/03/2020
10 bí quyết tự học tiếng Anh tại nhà hiệu quả
Ảnh: BKEnglish.
Bạn hãy luyện tai bằng cách nghe tiếng Anh với tốc độ bình thường của người bản xứ, dù không thể hiểu hết nội dung. Không cần sống ở một nước nói tiếng Anh, bạn vẫn có thể thành thạo ngôn ngữ này, tùy vào phương pháp học tập.
Kết bạn với người bản xứ
nguồn tin tức trên Internet sẽ rất hữu ích.
Cơ hội để bạn gặp gỡ những người bản xứ đang sống cùng khu vực với mình khá cao. Bạn có thể đến các quán bar hoặc nhà hàng dành cho người nước ngoài, tham gia câu lạc bộ xã hội hoặc hoạt động thể thao, tìm người muốn trao đổi ngôn ngữ. Thậm chí, bạn có thể tình nguyện làm hướng dẫn viên ở một điểm du lịch hấp dẫn gần nhà để gặp người nói tiếng Anh từ khắp nơi trên thế giới.
Lên mạng
Tìm bạn học cùng Tham gia câu lạc bộ tiếng Anh, kết bạn với một ai đó và thường xuyên gặp gỡ họ, bạn sẽ được truyền động lực học tập rất nhiều. Hai bạn nên sử dụng tiếng Anh khi trò chuyện và giúp nhau sửa lỗi.
Biến tiếng Anh thành một phần cuộc sống hàng ngày
Sử dụng nguồn tiếng Anh thực tế
Khi tự học tiếng Anh tại nhà, bạn nên tập thói quen đọc báo, nghe radio, viết nhật ký, liệt kê danh sách thứ cần thiết mua khi đi siêu thị bằng tiếng Anh, hoặc nghe tiếng Anh bằng điện thoại trên đường đi làm bằng xe buýt.
Đọc sách giáo khoa tiếng Anh khiến bạn cảm thấy tẻ nhạt. Những cuốn sách viết cho người bản xứ thú vị hơn nhiều, dù ban đầu có thể là thử thách đối với bạn. Điều quan trọng nhất là sự kiên trì. Nếu bạn không thể tìm được sách hoặc tạp chí tiếng Anh,
Thông qua mạng xã hội, bạn kết nối được với cả thế giới. Chỉ với vài cú click chuột, bạn có thể tham gia diễn đàn online, đăng ký một khóa học trực tuyến hay tìm được người trò chuyện hàng ngày bằng tiếng Anh. Lập mục tiêu thực tế Lý do cụ thể khiến bạn muốn tự học tiếng Anh tại nhà là gì? Bạn muốn thăng tiến trong công việc, trò chuyện với đồng nghiệp người nước ngoài, đi du học hay dành kỳ nghỉ tiếp theo ở một đất nước nói tiếng Anh? Bạn hãy đặt mục tiêu ngắn hạn và dài hạn, tự theo dõi tiến trình để đạt hiệu quả cao nhất. Nghe tiếng Anh ở tốc độ bình thường của người bản xứ Những bài nghe thiết kế cho người học tiếng Anh có thể không giống với thực tế mà bạn bắt gặp ở ngoài. Do đó, bạn nên luyện tai bằng tốc độ bình thường của người bản xứ, ngay cả khi bạn không thể hiểu hết mọi thứ. Bên cạnh đó, bạn hãy thử xem phim, nghe nhạc mà không có phụ đề.
Đừng ngại nghe đi nghe lại vài lần trước khi "bắt" được thứ gì đó thú vị hoặc một từ vựng bạn ít sử dụng. Những podcast tiếng Anh miễn phí trên mạng là nguồn học vô tận. Tìm cách học từ vựng không nhàm chán Nếu thích hát, bạn hãy tìm từ vựng trong các bài hát tiếng Anh yêu thích, viết lên giấy nhớ và dán khắp nhà. Bạn có thể phát triển từ thành một câu hài hước hoặc vẽ hình ảnh bên cạnh từ đó để nhớ lâu hơn. Học về văn hóa Học một ngôn ngữ không chỉ dừng lại ở ngữ pháp và từ vựng. Bạn cần giao tiếp với những người có cách nghĩ, cách nói khác mình, do đó hiểu về văn hóa của đất nước họ cũng giúp bạn sử dụng ngôn ngữ hiệu quả hơn. Tạo niềm vui khi học tập Nhiều người từ bỏ việc học ngoại ngữ vì cảm thấy áp lực, nặng nề. Bạn hãy gắn nó với các trò chơi, giải câu đố, hát hò, đọc truyện tranh và không lo lắng quá nhiều về việc mắc lỗi. Mắc lỗi chính là cách tốt nhất để học tập hiệu quả. Thùy Linh - Theo EF English Live
Học tiếng Anh qua bài hát: 65 bài hát tiếng Anh hay nhất Bí quyết học tốt tiếng Anh là gì? Quyết tâm và kiên trì? Hay thứ gì đó đại loại như năng khiếu bẩm sinh của con người? Theo tôi thì tất cả đều không phải. Điều quan trọng là bạn phải biết chọn đúng vũ khí và nắm được cách sử dụng chính xác để việc học tiếng Anh luôn vui vẻ, thoải mái và đạt hiệu quả cao. Học tiếng Anh qua bài hát chính là một thứ vũ khí lợi hại như thế. Nhưng liệu bạn đã biết cách phát huy tối đa công dụng của nó chưa? Hãy đọc bài viết này. NOTE: Nếu bạn chưa biết cách luyện nghe tiếng Anh sao cho có kết quả tốt nhất, hãy để tôi giới thiệu cho bạn 3 bước luyện nghe tiếng Anh hiệu quả mà hơn 115.300 học viên đã áp dụng thành công. Bạn có thể tải bản Checklist 3 bước luyện nghe tiếng Anh kèm audio thực hành miễn phí tại đây. Và đây là lý do tại sao bạn nên học tiếng Anh qua bài hát!
đến 7 lý do sau đây:
thích nghe và hát tiếng Anh.
1. Học tiếng Anh qua ca nhạc rất hiệu quả.
Đây chính là minh chứng cho phương pháp “đắm mình trong tiếng Anh” mà họ đã họ một cách vô thức thông qua các ca khúc mà chính bản thân họ cũng không để ý.
Khoa học đã chỉ ra rằng âm nhạc có thể giúp người học ngôn ngữ thứ hai tiếp thu được lượng từ vựng và ngữ pháp kha khá, đồng thời cũng cải thiện chính tả nhanh chóng. Phương pháp này được đặt tên là “Mozart Effect – Hiệu ứng Mozart”. Khái niệm này cho rằng nghe nhạc cổ điển giúp làm tăng hiệu suất các công việc liên quan tới trí óc như học tập. Và bạn có thể sử dụng âm nhạc và ca hát để học cách nói những cụm từ đơn giản, thiết yếu cơ bản để có thể học được tiếng Anh một cách nhanh chóng. 2. Các ca khúc đều có ngôn từ và lời nói giao tiếp thông dụng. Các bài hát luôn chứa nhiều từ vựng, cụm từ đặc trưng và lối diễn đạt hữu ích.
Chính xác là tôi muốn nói bạn nên học tiếng Anh qua ca nhạc.
Và bởi đối tượng thính giả được nhắm đến là người bản ngữ, cho nên các ca khúc bao gồm nhiều cụm từ thiết yếu, cơ bản và ngôn ngữ giao tiếp được cập nhật thường xuyên.
Có lẽ bạn muốn hỏi tôi tại sao lại là “ca nhạc” mà không phải là “các bài hát”? Và tại sao việc học tiếng Anh qua ca nhạc lại hiệu quả?
Ngôn ngữ được dùng trong các ca khúc là ngôn ngữ thông thường và thực sự hữu dụng nếu bạn biết cách lựa chọn đúng bài hát để học.
Trả lời cho câu hỏi thứ nhất: “học qua ca nhạc” ở đây nghĩa là bạn không đơn thuần chỉ nghe các ca khúc tiếng Anh thôi, mà bạn phải hát theo nữa. Ca hát thực sự có thể giúp giọng bạn khi nói tiếng Anh nghe hay hơn, giống người bản ngữ hơn.
3. Nghe nhiều các bài hát tiếng Anh giúp bạn quen dần với tiếng Anh.
Trả lời cho câu hỏi thứ hai: Việc học tiếng Anh qua ca nhạc mang lại hiệu quả bởi có
Lắng nghe các ca khúc cũng cho phép bạn tập trung hơn vào cách phát âm và hiểu rõ hơn giọng nói và nhịp điệu của tiếng Anh. Nếu để ý, bạn sẽ thấy những bạn có giọng nói hay, phát âm chuẩn, ngữ điệu tốt trong khi nói tiếng Anh đều là những người có sở
4. Để tiếng Anh quanh quẩn trong đầu bạn. Phần lớn từ và kiểu câu trong các ca khúc được lặp đi lặp lại nên chúng dễ dàng khắc sâu vào trí nhớ của bạn. Có lẽ là bạn đã biết điều này. Âm nhạc có khả năng phi thường khi dễ dàng ngấm vào tâm thức mỗi người. Giai điệu và lời các ca khúc thường quanh quẩn trong suy nghĩ và cứ vang lên hết lần này đến lần khác trong tâm trí chúng ta. Tất cả những điều đó sẽ giúp bạn học tiếng Anh thông qua các bài hát, như là dễ dàng ghi nhớ được từ vựng và các cụm từ. Thực tế, sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy khó mà quên được chúng. 5. Các bài hát mang lại nhiều cảm xúc giúp bạn dễ ghi nhớ. Mối liên hệ giữa âm nhạc và chúng ta vô cùng sâu sắc, mạnh mẽ và cực kỳ hữu ích. Âm nhạc chính là chiếc chìa khóa mở ra những cảm xúc, tác động đến tâm trạng và nâng cao tinh thần giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh. Bạn có thể thả mình trôi theo giai điệu, để âm nhạc chữa lành tâm hồn bạn. Một thứ gì đó mang lại nhiều cảm xúc bao giờ cũng dễ ghi nhớ hơn. Cuộc sống sẽ tuyệt vời hơn nhiều nếu tất cả mọi người ca hát nhiều hơn nữa! Bạn có
thấy mọi người hạnh phúc như thế nào trong các buổi ca nhạc chưa? 6. Âm nhạc là thứ ngôn ngữ kỳ diệu, phổ biến và rất gần gũi. Một trong những lý do mà nhiều người thấy học ngoại ngữ rất khó chính là họ không có thêm một phút nào trong ngày để học cả. Tuy nhiên khi học tiếng Anh qua các bài hát, bạn không cần phải dành quá nhiều thời gian vì bạn có thể nghe nhạc ở bất cứ đâu. Bạn có thể nghe nhạc trên xe buýt, trong nhà bếp hay nhà tắm. Và bằng cách chọn các bản nhạc yêu thích, bạn có thể nghe tiếng Anh hết lần này đến lần khác mà không thấy nhàm chán. 7. Âm nhạc dạy bạn văn hóa giao tiếp trong tiếng Anh. Làm quen với âm nhạc là cách nhận biết các nền văn hóa và ngôn ngữ. Đôi khi việc học ngôn ngữ giống như học một nhạc cụ vậy. Âm nhạc sẽ cho bạn có cái nhìn sâu sắc vào văn hóa giao tiếp trong tiếng Anh và cách mọi người diễn đạt suy nghĩ cũng như cảm nhận của bản thân. Biết được các bài hát và các nghệ sĩ nổi tiếng sẽ cung cấp cho bạn một lượng kiến thức và hiểu biết cơ bản để trò chuyện với những người bạn nước ngoài. Âm nhạc là thứ ngôn ngữ kỳ diệu có thể phá vỡ các rào cản và kết nối mọi nền văn hóa trên thế giới lại với nhau. Vậy thì cách sử dụng thứ vũ khí tuyệt vời này như thế nào để đem lại hiệu quả tốt nhất? Tôi sẽ nói cho bạn ngay bây giờ.
Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 27/03/2020
QUẢNG CÁO
30 Philadelphia
Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 27/03/2020
QUẢNG CÁO
31 Philadelphia
Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 27/03/2020
QUẢNG CÁO
32 Philadelphia