13
ẨM THỰC
Metro Viet News
Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 01/05/2020
Mẹ đảm Sài Gòn mách cách làm bánh Tom&Jerry cheesecake đang hot khắp mạng xã hội Không ngờ chiếc bánh đình đám này lại không quá khó làm.
Cách làm:
Tom and Jerry cheesecake là chiếc bánh giống như một miếng phô mai béo ngậy mà bất cứ chú chuột ham ăn nào như Jerry trong phim "Tom and Jerry" cũng phải thòm thèm. Gần đây chiếc bánh này bỗng dưng lên cơn sốt ở Hàn Quốc, nay lại "làm mưa làm gió" ở Việt Nam được hội chị em yêu thích, thi nhau làm và chia sẻ công thức.
- Đun chảy 30g bơ lạt. Cho bánh quy vào 1 túi ziploc (túi có mép dán), sau đó đập vụn bánh.
Bước 1: Làm đế bánh
trên, khuấy cho đến khi thấy hỗn hợp mịn là được. - Cuối cùng cho hỗn hợp vào khuôn và bỏ tủ lạnh từ 3-4 tiếng cho bánh đông lại.
- Sau thời gian chờ đợi, lấy bánh ra khỏi khuôn và bắt đầu tạo hình thành miếng pho mát như trên phim hoạt hình. Dùng muỗng tròn, nhỏ để tạo cho đẹp mắt.
Bước 3: Tạo hình cho bánh
- Bỏ vụn bánh vào khuôn sau đó cho bơ đun chảy vào trộn đều. - Dàn đều khuôn và nén chặt là xong phần đế bánh.
Chị Trang (Luong Trang) ở Gò Vấp, TP.HCM cũng bị món bánh này hấp dẫn. Chị chia sẻ, ngoài chiếc bánh bông lan thì đây là món bánh đầu tiên chị làm vì vừa có hình dáng dễ thương lại vừa gợi nhớ đến bộ phim hoạt hình đình đám cả tuổi thơ của bao người.
Bước 2: Phần cheese - Ngâm 4g gelatin với nước lạnh. - Cream chesse cho vào tô lớn, tán nhuyễn cho đến khi tan mịn, không còn vón cục. Sau đó cho vào 35g đường trộn đều. Chị Trang (Gò Vấp, TP. HCM)
- Tiếp đến cho 100ml whipping cream vào trộn đều cho hỗn hợp mịn mượt.
Bánh Tom and Jerry cheesecake cũng không quá khó, chủ yếu là cách tạo hình sao cho giống miếng phô mai.
NEW SPRING GARDEN SUPERMARKET
Cùng tham khảo cách làm Tom and Jerry cheesecake của chị Trang nhé: Nguyên liệu:
400 Spring Garden Street, Philadelphia, PA 19123 8:30AM-8:00PM - (215) 928-1288
Phần đế bánh: - 3 gói bánh bơ trứng richy
Siêu Thị Á Châu lớn nhất Philadelphia
- 30gr bơ lạt Phần cheese:
GiÁ SIÊU NHẸ - MUA SẮM NHIỀU - TIẾT KIỆM NHIỀU
- 100ml whipping cream
Bãi đậu xe rộng rãi - Nhận Foodstamp và Credit Card
- 100g creamcheese - 1/2 hộp sữa chua không đường - 4g gelatin
Chúc các bạn thành công!
- Để bánh đỡ ngán cho thêm 1/2 hũ sữa chua không đường và trộn đều. Cho 2 giọt màu thực phẩm để tạo màu cho bánh.
- 35g đường - 2 giọt màu vàng (có thể thay thế bằng xoài)
MUA HÀNG CÓ TẶNG QUÀ - Mua $150 tặng bao gạo - Mua $100 tặng phiếu mua hàng $10 - Mua $25 tặng trái cây/món khác Gạo, mì, thuốc lá, BBQ, hải sản tươi, hàng nguyên kiện/thùng, và hàng khuyến mãi, không tính chung vào tổng cộng giá tiền mua, không gộp nhiều hoá đơn lại hoặc tách rời hoá đơn.
- Phần gelatin đã ngâm mang đi hâm nóng sau đó để nguội bớt, rồi đổ vào hỗn hợp
Giá cả hàng hoá lấy số liệu tại Market làm chuẩn, không thông báo trước, nếu món hàng đã bán hết.
14
ẨM THỰC
Metro Viet News
Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 01/05/2020
Mẹ Hà Nội bày cách làm 5 món ngon từ hoa đậu biếc vừa đẹp vừa ngon ai cũng thích mịn và sánh.
Dùng hoa đậu biếc để nhuộm màu cho các món ăn là cách giúp bữa cơm gia đình thêm hấp dẫn và mới lạ hơn.
- Cho kem vào hộp để ở ngăn đá tối thiểu 6 tiếng. Bảo quản trong tủ đá, khi ăn múc ra từng viên.
Hoa đậu biếc được nhiều chị em sử dụng để nhuộm màu cho các món ăn giúp chúng thêm đẹp và hấp dẫn. Mới đây, chị Huyền Chi (Hà Nội) đã chia sẻ cách làm 5 món ăn được nhuộm màu hoa đậu biếc khiến hội những người yêu bếp vô cùng thích thú.
Làm trân châu: Trộn đều 100gr bột năng và 20gr bột gạo. Tiếp đến, bạn nấu sôi 300ml đậu biếc với 50gr đường trắng. Khi hỗn hợp sôi già bạn múc từng muỗng trộn vào tô bột. Nhồi cho đến khi hỗn hợp dẻo mịn không dính tay.
Bà mẹ đảm này chia sẻ, thỉnh thoảng mình "màu mè" như vậy để "đổi gió" các bữa cơm gia đình, cho cả nhà đỡ chán, nhất là trẻ con và bản thân cũng thấy vui hơn khi nấu nướng.
Chị Huyền Chi
Dưới đây là 5 món ăn được nhuộm màu hoa đậu biếc của chị Huyền Chi, các bạn có thể tham khảo:
CHÈ KHOAI DẺO TRÂN CHÂU, THẠCH ĐẬU BIẾC
Lăn khối bột thành sợi tròn dài, cắt từng miếng bé viên tròn. Cho trân châu vào các nồi nước đang đun sôi, đến khi viên nổi lên là chín. Vớt trân châu để vào bát nước đậu biếc đã để nguội có pha đường để các viên không dính vào nhau.
CƠM ĐẬU BIẾC
Nguyên liệu
- Nước chan
- Món này rất đơn giản như nấu cơm hàng ngày. Để màu lên đều đẹp, ngâm gạo qua đêm với nước đậu biếc, màu sắc mong muốn tùy vào số lượng hoa đậu biếc, mình thích màu đậm nên dùng 4 bông đậu biếc tương đương 1,5 bò gạo.
- Khoai vàng 150gr - Bột gạo 20gr
Bắc nồi nước cỡ 700ml cho đường thốt nốt vào đun thấy sủi bọt cho nửa nhánh gừng thái lát, 1 cuộn 5 lá nếp, đun tiếp cho sôi độ 10 phút, tắt bếp để nguội.
- Đường kính trắng 110gr
Thưởng thức chè
- Đường thốt nốt 200gr
Cho khoai, thạch, trân châu ra bát, chan nước, rót thêm chút sữa dừa và thưởng thức.
- Gạo ngâm qua đêm với nước đậu biếc đã hút đủ nước rồi nên khi nấu bạn chỉ nên để nước xâm xấp bề mặt 1 chút, độ ½ đốt ngón tay nước trên bề mặt gạo nếu không cơm sẽ bị nhão, mất ngon. Bạn dùng với món mặn và rau tùy thích.
HÁ CẢO HOA ĐẬU BIẾC
- 1 hộp nước cốt dừa; 5 lá dứa, nửa nhánh gừng, 6 bông đậu biếc Cách làm
Cho các khoanh này vào nồi nước đang đun sôi, đến khi khoai nổi lên là chín. Vớt khoai để vào bát nước nguội để khoai không dính vào nhau.
Cách làm - Nhân tôm: Thái hột lựu nhỏ tôm, mỡ phần (đã chần qua nước sôi), củ đậu. Trộn đều hỗn hợp trên với nhau, thêm muối, tiêu, đường và bột ngô.
- Thạch và trân châu Ngâm 6 bông đậu biếc với 500ml nước sôi để hoa phai màu ra đợi khoảng 30 phút. KEM ĐẬU BIẾC Nguyên liệu
Làm thạch: pha 2 thìa cà phê bột rau câu với 200 ml nước đậu biếc đã để nguội, 30gr
MIẾN ĐẬU BIẾC Miến ngâm qua nước lạnh cho mềm bớt, đun nước sôi cho đậu biếc vào để lấy màu, vớt ra đậu biếc ra rồi cho miến vào đun độ 3 phút, thấy miến mềm lập tức vớt ra xóc cho ráo nước, trộn với dầu mè, tỏi phi thơm, trộn với tôm xào rau củ, chút nước tương chua ngọt là xong.
- 150gr kem tươi có hàm lượng béo cao (hàm lượng béo từ 35-40%)
Cho dầu ăn vào nhào đều tay trong 5 phút đến khi hỗn hợp mịn dẻo, không dính tay.
- 100gr sữa đặc có đường
Chia bột thành các phần bằng nhau mỗi phần 12gr.
- 20ml nước chiết hoa đậu biếc (ngâm độ 7 bông hoa với 20ml nước sôi)
Lưu ý: Luôn bọc kín phần bột chưa dùng đến để bột không bị khô.
- 10gr sữa tươi không đường
Khi ăn, dùng nóng với nước tương pha ớt, tỏi, giấm, đường. Có thể ăn kèm với rau răm, hành khô tùy sở thích.
- Nước dừa 30 ml
Đem ra nghiền nhuyễn ngay khi khoai còn nóng với 40gr đường, cho 90gr bột năng vào trộn đều đến khi không thấy dính tay. Lăn khoai thành sợi tròn dài, cắt khoanh tầm 2cm.
- Vỏ há cảo: 110gr bột tàn mì; 30gr bột năng; ¼ thìa café muối; 175ml nước sôi đun với 5 bông đậu biếc (nước sôi già nếu không bột bánh sẽ nhão); 15ml dầu ăn
- Hấp há cảo: Hấp há cảo ở lửa lớn, nước đã sôi bốc hơi mạnh trong 10 phút.
- Bột rau câu 2 thìa cà phê
Khoai rửa sạch, gọt vỏ, cắt khoanh tầm 2cm hấp cách thủy trong 10 phút.
- Nhân tôm: 100gr tôm bóc vỏ; 20gr mỡ phần; 30gr củ đậu; 1 thìa café bột ngô; muối, đường, tiêu
Cán mỏng miếng bột, đặt nhân tôm vào (lấy chút một độ 1 thìa cơm bé), nhẹ nhàng gấp lại. Chú ý, cán mỏng mép phần gấp lại.
- Bột năng 190gr
- Khoai dẻo:
Nguyên liệu
- Vỏ há cảo: Trộn bột mì và bột năng ở một âu lớn, hòa nước sôi hoa đậu biếc vào hỗn hợp, đảo nhanh tay, bọc kín âu để hỗn hợp nghỉ trong 10 phút cho bột chín và nguội bớt.
đường, 30ml nước dừa khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện. Bắc nồi lên bếp, đun nhỏ lửa cho đến khi rau câu chuyển sánh mịn, trong. Tắt bếp và mau chóng đổ ra khuôn, nếu không có khuôn thì đổ ra bát, khi ăn có thể cắt hạt lựu.
- 1 thìa cà phê tinh chất vani Cách làm - Trộn đều hỗn hợp sữa đặc, sữa tươi, vani, nước chiết hoa đậu biếc với nhau. - Đánh cứng kem tươi (khi nhấc thanh đánh kem thấy có chóp). - Cho hỗn hợp sữa vào kem tươi trộn đều tay theo kiểu fold đến khi tất cả hòa quyện,
Chúc các bạn thành công!
15
GIA ĐÌNH
Metro Viet News
Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 01/05/2020
Giấc ngủ trong 3 năm đầu đời ảnh hưởng đến trí thông minh của bé như thế nào?
Dấu hiệu bệnh sởi ở trẻ dễ nhận biết và các cách điều trị hiệu quả
Nhiều nghiên cứu khoa học trên thế giới chỉ ra rằng, trong 3 năm đầu đời, chất lượng giấc ngủ của trẻ sơ sinh sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến quá trình phát triển não bộ của trẻ sau này. Vì thế ngủ ngon là chưa đủ, mẹ cần phải giúp bé có một giấc ngủ sâu đúng nghĩa.
Sốt cao thường là dấu hiệu đầu tiên của bệnh sởi, tiếp theo là các dấu hiệu đau họng, ho khan... Phát ban sau 3-4 ngày bị sốt cao. Cha mẹ cần phát hiện các dấu hiệu bệnh sớm để kịp thời khám và điều trị cho bé.
Theo các chuyên gia, giấc ngủ ngon chính là “nguồn dinh dưỡng” quan trọng cho trí não của trẻ trong 3 năm đầu đời, đặc biệt là giấc ngủ xuyên đêm. Trẻ cần phải ngủ một mạch đến sáng mà không tỉnh giấc bất cứ một lần nào. Giấc ngủ thường được chia thành 5 giai đoạn chính, bao gồm: ru ngủ, ngủ nông, ngủ sâu, ngủ rất sâu và ngủ mơ. Trong đó, giấc ngủ mơ chính là cái đích mà trẻ cần đạt đến để có một giấc ngủ ngon thực sự, cũng là yếu tố cần thiết cho sự phát triển não bộ của trẻ. Giấc ngủ mơ của trẻ chiếm khoảng 20% thời gian ngủ, nhưng đây cũng là giai đoạn khiến trẻ dễ dàng thức giấc nhất. Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ ngủ không ngon như đói bụng, cần đi vệ sinh hay cảm thấy khó chịu vì các tác động bên ngoài. Vì thế, mẹ cần phải có những phương pháp phù hợp để giúp trẻ có được một giấc ngủ chất lượng. Giúp trẻ có tinh thần thoải mái Để giúp trẻ có một chu trình nhất quán và dễ đi vào giấc ngủ hơn, mẹ có thể áp dụng phương pháp “3 bước ngủ ngon trước 9h tối” được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Bước 1: Tắm sạch với nước ấm sẽ giúp trẻ thư giãn và tạo thói quen để trẻ biết được đã đến giờ đi ngủ. Bước 2: Massage nhẹ nhàng vừa giúp trẻ dễ chịu, vừa có sự kết nối giữa mẹ và bé. Mẹ có thể sử dụng dầu dưỡng ẩm dành cho trẻ sơ sinh, thoa vào lòng bàn tay và massage cho trẻ thật nhẹ nhàng. Bước 3: Tạo không gian yên tĩnh cho trẻ bằng cách hạn chế làm ồn, mẹ có thể thủ thỉ, đọc sách hoặc hát ru,… để giúp trẻ dễ đi sâu vào giấc ngủ hơn. Đừng để loại tã mẹ dùng gây khó chịu cho con Nhiều trường hợp trẻ quấy khóc vào ban đêm xuất phát từ việc cơ thể bị lạnh, ẩm ướt do tã bị rò, trào ngược ra ngoài, hoặc đơn giản vì chất liệu loại tã mẹ dùng gây khó chịu cho bé. Mẹ cần phải lựa chọn cho mình loại tã chất lượng có khả năng giúp con ngủ ngon suốt đêm dài mà vẫn êm ái, khô thoáng. Được nhiều mẹ tin dùng, mẹ có thể tham khảo tã quần Unidry với thiết kế bề mặt thoáng khí giúp da trẻ luôn khô thoáng. Ngoài ra, tã có lưng thun co giãn còn tránh tạo vết hằn lên da trẻ, giúp trẻ dễ chịu hơn khi mặc. Đặc biệt, vách ngăn chống tràn sẽ giúp bé ngủ ngon hơn và mẹ cũng không phải thường xuyên kiểm tra thay tã vì Unidry còn có vạch báo tã đầy tiện lợi. Chọn chế độ dinh dưỡng phù hợp cho trẻ “êm bụng” trước khi ngủ Trẻ sơ sinh có dạ dày rất nhỏ, nên lượng sữa mẹ nạp vào cũng sẽ được tiêu hóa rất nhanh, vì thế con cần phải được ăn nhiều bữa và dễ dẫn đến việc đói vào ban đêm. Khi não bộ nghỉ ngơi cũng là thời gian để hệ tiêu hóa làm việc, thế nên mẹ cần phải kiểm soát chế độ ăn uống của bé sao cho hợp lý, không để trẻ đói tránh việc thức giấc giữa đêm, cũng không nên để trẻ quá no sẽ ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc của dạ dày. Một lời khuyên cho mẹ là chuẩn bị cho trẻ một khẩu phần sữa phù hợp hoặc chế độ ăn theo hướng dẫn của bác sĩ, để giúp trẻ thực sự “vững bụng” để ngủ sâu hơn. Giấc ngủ ngon cho con cũng là niềm vui của mẹ, chúc mẹ tìm được phương pháp phù hợp để giúp trẻ có giấc ngủ sâu hơn để phát triển toàn diện trí thông minh não bộ. Trong trường hợp trẻ có những dấu hiệu thiếu ngủ, khó ngủ hơn, mẹ cũng nên tham khảo thêm tư vấn và thông tin từ các chuyên gia và bác sĩ nhé. Tham khảo thêm thông tin tại: Fanpage: https://www.facebook.com/UnidryVietnam/ Website: http://taisun.com.vn/
(Khám phá)
Bệnh sởi là bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus ARN thuộc chi Morbillillin nằm trong họ Paramyxoviridae và chỉ có một vật chủ tự nhiên là con người. Là một bệnh lành tính chỉ gây ra những biến chứng trên những cơ địa đặc biệt, lây chủ yếu qua đường hô hấp, chỉ cần hắt hơi, ho sẽ đưa vi khuẩn ra ngoài và người hít phải sẽ nhiễm vi rút. Trẻ em là đối tượng hay mắc bệnh này vì sức đề kháng còn non yếu. Dấu hiệu bệnh sởi ở trẻ em Trẻ nhiễm bệnh sởi thường có thời gian ủ bệnh trong 7 – 21 ngày. Sau đó, trẻ có thể có đầy đủ các triệu chứng như sau: - Sốt cao thường là dấu hiệu đầu tiên của bệnh sởi (trên 39 độ C). - Đau họng, ho khan (không có đờm), ngạt mũi, sổ mũi - Đỏ mắt, cộm mắt, chảy nước mắt, sưng nề mi mắt.
Khi bị sởi, trẻ có thể sốt cao tới 40 độ C.
- Những đốm koplik sẽ xuất hiện sau 2-3 ngày nhiễm bệnh. Đây là những đốm nhỏ màu trắng sẽ xuất hiện sau. Sau khi các triệu chứng xuất hiện 3-5 ngày - Bắt đầu cơ thể trẻ bị phát ban. Nó thường bắt đầu bằng những đốm nhỏ màu đỏ, phẳng xuất hiện ở mặt. Sau đó, các đốm này có thể lan xuống cổ, thân, cánh tay, chân và bàn chân. - Khi phát ban, bé có thể bị sốt tới 40 độ C.
Phát ban sẽ thường xuất hiện ở vùng mặt đầu tiên.
Phân biệt bệnh sởi với sốt phát ban -Thứ nhất: Các nốt ban sởi sẽ mọc từ sau tai lan ra vùng mặt, lưng rồi toàn thân. Còn nếu bé sốt phát ban thì sẽ mọc toàn thân ngay khi mọc ban. - Thứ hai: Khi bị mắc sởi, vào ngày thứ 2 sau khi trẻ sốt cao thì sẽ có biểu hiện mắt đỏ (viêm kết mạc) hoặc mắt trẻ có rỉ mắt nhiều. - Thứ ba: Trẻ bị sởi sẽ có một số triệu chứng đi kèm như: hắt hơi, sổ mũi do bị viêm long đường hô hấp. Còn nếu chỉ bị sốt phát ban thông thường thì bé sẽ không bị viêm kết mạc và viêm long đường hô hấp. - Thứ tư: Sốt phát ban thông thường khi giảm sốt, người bệnh sẽ ít có dấu hiệu nốt phát ban gồ lên mặt đa, ban đông loạt nổi lên, sau khi lặn sẽ không để lại dấu tích gì. Một vài hình ảnh bệnh sởi Cách điều trị bệnh sởi ở trẻ em Hiện nay bệnh vẫn chưa có thuốc điều trị đặc hiệu ở trẻ em. Cách chữa chủ yếu là cải thiện triệu chứng, vệ sinh cá nhân và chế độ ăn: - Hạ sốt: Có thể sử dụng thuốc hạ sốt thông thường như paracetamol. - Cho bé nghỉ ngơi ở trong phòng thoáng, đủ ánh sáng. - Vệ sinh răng miệng và cơ thể bé hàng ngày. Tuyệt đối không làm theo những tập kiêng nước, kiêng gió. - Cha mẹ cho bé ăn đồ ăn lỏng, dễ tiêu. Lưu ý nên tăng cường các thức ăn giàu vitamin A cho bé. - Sử dụng nước muối sinh lý (NaCl 0,9%) để nhỏ mũi, mắt cho trẻ từ 3-4 lần/ngày. - Chú ý bổ sung đủ nước cho bé, bao gồm cả nước oresol hoặc nước hoa quả. Nếu trẻ bị tiêu chảy thì bổ sung nước hoặc cho bú nhiều hơn. - Nếu bé có các dấu hiệu bất thường như mệt li bì, sốt kéo dài, khó thở, tiêu chảy,... thì cha mẹ phải nhanh chóng đưa con đi khám bác sĩ. Không được tự ý sử dụng thuốc điều trị tại nhà.
Metro Viet News
16
GIA ĐÌNH
Thứ Sáu, Ngày 01/05/2020
Philadelphia
Khi ngủ cùng con cha mẹ cần tránh làm 4 việc này để không gây hại cho bé 1. Để con nằm giữa bố mẹ
nhất.
Cách đặt con nằm ngủ giữa bố mẹ khá phổ biến ở các gia đình. Nó giúp người mẹ cho con bú thuận tiện cũng như để trẻ không bị ngã khỏi giường.
3. Cha mẹ thức khuya
Nhưng việc làm này không nghi ngờ sẽ đẩy trẻ vào một số tình huống nguy hiểm, nhất là đối với các em bé từ 0-2 tuổi. Nhiều người lớn ngủ khá “hiếu động”, xoay người, trở mình, khua khoắng chân tay trong khi ngủ. Trong tình huống đó, chỉ cần sơ sẩy một chút cha mẹ có thể đè vào con làm bé bị ngạt thở. Chính vì thế, cha mẹ tuyệt đối tránh đặt con nằm giữa hai người lớn trong khi ngủ. Tốt nhất là bạn chuẩn bị nôi, cũi cho con hoặc đặt con nằm ngủ riêng một bên khi giường đã có thanh chắn an toàn. 2. Ôm bé đi ngủ Nhiều bậc cha mẹ vẫn chọn cách ngủ chung giường với con từ khi bé mới chào đời. (Ảnh minh họa)
Ngủ cùng con có mặt lợi nhưng đồng thời có nhiều điểm cha mẹ cần hết sức lưu ý.
mẹ kịp thời chăm sóc cho con nếu có vấn đề gì phát sinh. Ngoài ra, một số đứa trẻ khi được “ngửi hơi mẹ” sẽ ngủ ngoan hơn.
Thực tế, nhiều bậc cha mẹ vẫn chọn cách ngủ chung giường với con từ khi bé mới chào đời, thay vì để con ngủ ở nôi, cũi riêng. Cách làm này có mặt lợi, đó là cha
Tuy nhiên, nếu trong quá trình ngủ chung với con mà cha mẹ làm 4 điều sau đây, sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của bé.
Nhiều người thường ôm con đi ngủ, phần vì giữ ấm cho bé vào mùa đông, phần nữa muốn tăng cường tình cảm thân thiết giữa cha mẹ với con cái. Song trẻ nhỏ với hệ xương còn mềm yếu, tư thế ngủ đó không hề có lợi cho sức khỏe và sự phát triển của con. Cha mẹ hãy để con ngủ tới tư thế ngay ngắn, có gối đầu phù hợp, đảm bảo hệ xương và hộp sọ của bé được phát triển tốt
Trẻ nhỏ sẽ học theo các hành động và thói quen của người lớn. Nếu bạn muốn con có thói quen đi ngủ lành mạnh, vậy tốt nhất bạn không nên thức khuya khi ngủ cùng con. Thêm nữa, khi bạn chưa đi ngủ thì trẻ cũng khó mà ngủ ngon, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng giấc ngủ của bé. Hãy tắt ti vi và điện thoại, loại bỏ ánh sáng đèn, sau đó đồng thời cùng con chìm vào giấc ngủ. Với cách làm này trẻ sẽ hình thành được nếp ngủ tốt và có một giấc ngủ ngon, sâu hơn. 4. Trẻ vừa khóc đã dỗ dành ngay Vì hệ thần kinh của con chưa mạnh mẽ như người trưởng thành nên dễ xảy ra hiện tượng con ọ ẹ thức dậy hoặc khóc vào giữa đêm. Thực ra đây là một vấn đề khá bình thường, do đó cha mẹ không cần lập tức dỗ dành con ngay khi nghe thấy trẻ trở mình thức giấc. Bạn hãy chờ đợi, cho bé thời gian tự mình ngủ lại mà không cần làm gì cả. Việc bạn dỗ dành bé thậm chí còn khiến trẻ tỉnh hẳn ngủ cũng nên. Ngoài ra nó tạo cho bé thói quen xấu, thiếu độc lập, phải có người lớn vỗ về mới ngủ lại được.
Thèm đến mấy cũng chớ dại ăn những món này cùng nhau kẻo chưa già đã "não cá vàng” Của ăn không bằng cách ăn, nếu biết cách kết hợp đúng đắn, những thực phẩm sau sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc các bệnh suy giảm trí tuệ và trí nhớ. Chế độ ăn Địa Trung Hải, bao gồm đầy đủ các loại rau lá xanh, quả mọng, các loại hạt, ngũ cốc và cá đã được nghiên cứu và khẳng định giúp giảm thiểu nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ. Một chế độ ăn tương tự có tên MIND diet cũng cho kết quả giống vậy. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây đã phát hiện ra rằng những gì bạn ăn dù quan trọng, nhưng quan trọng hơn là cách bạn kết hợp các thực phẩm đó. Một số thực phẩm kết hợp khi ăn có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và các dạng sa sút trí tuệ khác. Tác giả của nghiên cứu, Cécilia Samieri nhà dịch tễ học đến từ Đại học Bordeaux,
Pháp cho biết rằng: "Những người mắc các vấn đề liên quan đến trí nhớ thường ăn thịt chế biến sẵn kèm với khoai tây. Trong khi đó, những người khác lại kết hợp thịt với các thực phẩm lành mạnh hơn, bao gồm rau củ quả và hải sản." Samieri nói thêm: "Chúng tôi đã chứng minh được rằng, chế độ ăn càng đa dạng và chứa nhiều thực phẩm lành mạnh càng giúp giảm nguy cơ mắc các dạng sa sút trí tuệ." "Trong nghiên cứu này, sự kết hợp các thực phẩm ảnh hưởng đến chứng mất trí nhớ có liên quan chính tới cách kết hợp các loại thịt nguội với các thực phẩm khác chẳng hạn thực phẩm nhiều tinh bột như khoai tây, ngoài ra còn có rượu và các loại thịt khác", bác sĩ thần kinh Richard Isaacson giám đốc khoa Phòng chống bệnh Alzheimer tại Weill Cornell Medicine chia sẻ. Nghiên cứu được công bố vào ngày 23/4 trên tạp chí Thần kinh học - tạp chí y học của Viện Hàn lâm Thần kinh học Mỹ.
Chế độ ăn Địa Trung Hải có lợi cho hệ thần kinh.
cao tuổi tại Pháp. Các nhà khoa học theo dõi trong suốt 5 năm xem họ ăn gì và kiểm tra y tế thường xuyên. Khi nghiên cứu kết thúc, 209 người tham gia đã mắc các chứng sa sút trí tuệ. Gần như không có sự khác biệt nào trong các loại thực phẩm họ ăn. Nhưng các nhà khoa học đã nhận ra rằng, cách họ kết hợp thực phẩm với nhau lại rất khác biệt.
Điều quan trọng khi ăn là phải lựa chọn thực phẩm đa dạng và biết cách kết hợp chúng với nhau.
Đối với những người không có dấu hiệu suy giảm nhận thức: Họ thường lựa chọn những thực phẩm để ăn kèm với nhau rất lành mạnh, ví dụ như hải sản, trái cây và rau quả. Lựa chọn thực phẩm của họ cũng đa dạng và thay đổi thường xuyên hơn. Đối với những người có dấu hiệu suy giảm nhận thức:
Những thực phẩm nên và không nên kết hợp với nhau
209 người mắc chứng mất trí nhớ có thói quen kết hợp thực phẩm như sau: những loại thịt được chế biến sẵn như xúc xích, thịt hun khói, pate, ... cùng với các thực phẩm giàu tinh bột như khoai tây, rượu, đồ ăn nhẹ như bánh quy và bánh ngọt.
Nghiên cứu được thực hiện trên thực phẩm của hơn 600 người
Tác giả của nghiên cứu Samieri cho biết: "Trên thực tế, trước khi chẩn đoán bệnh ở
nhóm người tham gia này, chúng tôi đã tìm thấy được sự khác biệt trong cách họ lựa chọn thực phẩm rồi." Isaacson nhận xét về nghiên cứu này: "Nhìn chung, kết quả của nghiên cứu quan trọng này đã cho thấy mối quan hệ phức tạp giữa cách lựa chọn thực phẩm với sức khoẻ tâm thần. Ngoài ra, nó còn giúp ta thấy rằng chỉ cần thay đổi dinh dưỡng là đã có thể cải thiện sức khoẻ tâm thần rồi." Ông cũng nói thêm: "Các bệnh nhân của tôi thường tin rằng ăn việt quất sẽ ngăn ngừa bệnh Alzheimer. Nhưng thực chất, quả việt quất không có khả năng đó. Bạn phải kết hợp chúng với các thực phẩm có lợi cho não khác, như rau lá xanh, ngũ cốc nguyên hạt,... và bạn sẽ thấy kết quả sau một thời gian."
Metro Viet News
CHUYỆN VIỆT NAM
17 Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 01/05/2020
Bệnh làm cho Lê Thúy nhập viện, sốt gần 43°C có thể bắt nguồn từ nặn mụn, côn trùng đốt
Bé trai 4 tuổi liên tục nôn, sốtcao, đi khám phát hiện viêm não vì lý do không ngờ
Nữ người mẫu Lê Thúy gần đây đã phải nhập viện cấp cứu vì bị nhiễm trùng máu và viêm ống dẫn thận khiến nhiêu người không khỏi lo lắng.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ mới đây đã điều trị thành công cho bệnh nhi 4 tuổi đã bị viêm não - màng não. Mà nguyên nhân có liên quan tới chính những vật nuôi trong gia đình.
Vài ngày trước, nữ người mẫu Lê Thúy đã khiến người hâm mộ không khỏi lo lắng khi đăng tải hình ảnh truyền nước trên giường bệnh. Nữ người mẫu cho biết cô bị sốt liên tục nhiều ngày, có lúc gần 43 độ nên cô phải nhập viện. Sau khi kiểm tra, bác sĩ kết luận cô bị nhiễm trùng máu và viêm ống dẫn thận nên kê đơn thuốc kháng sinh. Ngày 27/4, chân dài sinh năm 1991 chia sẻ cô đã đỡ hơn nhưng vẫn cần phải uống thuốc và tái khám lần 2. Theo chia sẻ của Lê Thúy, cô thừa nhận bản thân đã quá tập trung vào việc kinh doanh quán ăn nên không chú tâm tới việc chăm sóc sức khỏe. Tháng 3 vừa qua, Lê Thúy còn cho biết cô đã sụt gần 10kg trong 2 tháng. Sau sự cố này, chân dài 9x cũng thừa nhận đã rút ra được bài học. "Sức khỏe là trên hết, nên đây cũng là bài học cho em khi em lao đầu vào làm quá và bỏ bê sức khỏe. Nhất là em quên luôn uống nước. Thời gian em đứng bếp, em quên ăn quên uống nên mới tới cơ sự như ngày hôm nay". Nhiễm trùng máu – bệnh nguy hiểm có thể xuất phát từ việc nặn mụn hay côn trùng cắn Theo Mayo Clinic (tổ chức phi lợi nhuận lớn nhất của Mỹ tập trung chủ yếu vào lĩnh vực nghiên cứu y học), nhiễm trùng máu hay nhiễm trùng huyết là một tình trạng có khả năng đe dọa đến tính mạng do phản ứng của cơ thể với nhiễm trùng. Cơ thể thường giải phóng hóa chất vào máu để chống nhiễm trùng. Nhiễm trùng huyết xảy ra khi phản ứng của cơ thể với các hóa chất này mất cân bằng, gây ra những thay đổi có thể làm hỏng nhiều hệ thống cơ quan. Nguyên nhân gây nhiễm trùng huyết do vi khuẩn xâm nhập trực tiếp vào máu hoặc từ các ổ nhiễm khuẩn ở các mô tế bào, những cơ quan như: da, mô mềm, cơ, xương, khớp, hô hấp, tiêu hóa... Các loại vi khuẩn thường gây nhiễm trùng huyết gồm vi khuẩn gram âm, vi khuẩn gram dương và vi khuẩn kỵ khí. Vi khuẩn Dùng tay bẩn để nặn mụn có thể gây nhiễm trùng. gram âm chủ yếu là vi khuẩn (Ảnh minh họa) đường ruột họ Enterobacteriacae như: Salmonella, Escherichia coli, Klebsiella, Serratia và các vi khuẩn Enterobacter...; ngoài ra còn có Pseudomonas aeruginosa, Burkholderia pseudomallei. Vi khuẩn gram dương thường gặp là Streptococcus pneumoniae, Staphylococcus aureus, Streptococcus suis... Vi khuẩn kỵ khí thường gặp là Clostridium perfringens và Bacteroides fragilis. Điều nguy hiểm ở nhiễm trùng huyết nữa là bệnh có thể bắt nguồn từ những điều tưởng như rất nhỏ nhưng nguy hiểm như nặn mụn, một vết xước, vết đứt tay hay bị côn trùng đốt. Có những loại côn trùng mang virus Rickettsia (chủ yếu là mò) khi đốt sẽ rất nguy hiểm, gây nên tình trạng nhiễm trùng máu. Hoặc khi chúng ta dùng tay bẩn để nặn mụn, có thể gia tăng tình trạng nhiễm trùng. Nếu bị nhiễm trùng, có thể thành nhọt và kéo theo các biến chứng nguy hiểm như bội nhiễm vi khuẩn, nhiễm trùng huyết. Ngoài ra, những nốt mụn mủ, nếu không được xử lý đúng cách, rất dễ biến chứng thành mụn đinh râu. Loại mụn này rất nguy hiểm đến tính mạng nếu không được điều trị kịp thời. Nếu nhiễm trùng huyết tiến triển thành sốc nhiễm trùng, huyết áp giảm đáng kể, có thể dẫn đến tử vong. Nhiễm trùng huyết có thể xảy ra với bất cứ ai. Nhiễm trùng huyết là phổ biến nhất và nguy hiểm nhất trong những trường hợp: - Người cao tuổi - Phụ nữ mang thai - Trẻ em dưới 1 tuổi. - Những người mắc bệnh mãn tính, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, bệnh thận hoặc phổi hoặc ung thư - Những người bị suy yếu hệ thống miễn dịch
Bác sĩ Bùi Thị Đến, Trưởng Khoa Bệnh nhiệt đới, Trung tâm Sản - Nhi (Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ) cho biết, các bác sĩ tại đây vừa tiếp nhận và điều trị thành công cho một bệnh nhi 4 tuổi, bị viêm não - màng não do nhiễm giun đũa chó, mèo. Bệnh nhi là cháu N.D.Đ (4 tuổi, ở Lâm Thao, Phú Thọ), nhập viện trong tình trạng sốt cao, nôn nhiều, đau đầu vùng trán đỉnh. Ngay sau khi nhập viện, bé Đ. đã được thăm khám lâm sàng và được đánh giá có hội chứng não - màng não. Kết quả xét nghiệm cho thấy, bé Đ. dương tính với giun đũa chó mèo và sán lá gan lớn. Tiếp tục chụp cộng hưởng từ sọ não (MRI) và chọc dò dịch não tủy để làm xét nghiệm đánh giá tình trạng viêm não - màng não. Theo bác sĩ Đến, sau khi chụp MRI cho thấy bệnh nhi có tình trạng biến đổi dịch não tủy, sau đó các bác sĩ đã áp dụng phác đồ điều trị tích cực bằng kháng sinh kết hợp thuốc tẩy giun. Đến nay, sau khoảng 3 tuần điều trị, tình trạng sức khỏe bệnh nhi ổn định, xét nghiệm cho kết quả chỉ số bạch cầu ái toan trong máu giảm, xét nghiệm dịch não tủy bình thường và được cho xuất viện.
Chọc dò dịch não tủy để làm xét nghiệm đánh giá tình trạng viêm não - màng não cho cháu bé.
Theo bác sĩ Bùi Thị Đến, trẻ em là đối tượng dễ nhiễm bệnh nhất do thói quen đùa nghịch với đất cát, mà đất cát lại là nơi phát tán trứng giun do đặc tính phóng uế bừa bãi của chó, mèo. Tác nhân gây bệnh là Toxocara canis hay Toxocara cati, một loài giun tròn thường được gọi là giun đũa của chó, mèo. Các giun này sẽ đẻ trứng, trứng theo phân ra ngoài môi trường và sau 1-2 tuần lễ các trứng này sẽ hóa phôi. Đây là giai đoạn có thể gây bệnh cho người nếu nuốt phải trứng. Để hạn chế nguy cơ nhiễm giun đũa chó mèo, bác sĩ Bùi Thị Đến khuyến cáo: Người dân, đặc biệt là các chủ nuôi chó, mèo cần vệ sinh môi trường đặc biệt là khu vực có phân chó, phân mèo, khu vực trong nhà và khu vực vui chơi của trẻ em. Không cho trẻ chơi ở những nơi có phân chó mèo hoặc những động vật khác. Dạy cho trẻ em về sự nguy hại của việc ăn những thức ăn không đảm bảo vệ sinh. Xây dựng nếp sống vệ sinh cá nhân tốt, rửa tay trước khi ăn hoặc chuẩn bị thức ăn, không ăn rau sống khi chưa rửa thật sạch, thực hiện ăn chín uống sôi. Tẩy giun định kỳ cho trẻ và thường xuyên tẩy giun cho chó mèo. Với chó mèo con, cần tẩy giun ngay từ 3 tuần tuổi, tẩy giun nhắc lại 3 lần cách nhau 2 tuần và sau đó cứ 6 tháng tẩy một lần. TS.BS Trần Huy Thọ (Trưởng khoa Khám bệnh chuyên ngành, Viện sốt rét Ký sinh trùng Côn trùng Trung Ương) cho biết, thực tế không chỉ trẻ nhỏ mà ngay cả người lớn cũng mắc giun đũa chó mèo. “Giun đũa chó mèo ai cũng có thể mắc, kể cả người không tiếp xúc với chó mèo. Bởi người bệnh có thể nhiễm giun do ăn thực phẩm có chứa ấu trùng từ phóng uế của chó mèo phát tán ra môi trường”, bác sĩ Thọ chia sẻ. Do đó, bác sĩ khuyến cáo người dân cần Bác sĩ Đến khuyến cáo nên tẩy giun cho cả người đến khám khi có các dấu hiệu bất và vật nuôi theo định kỳ được khuyến cáo. thường. "Khi bị ấu trùng giun đũa chó mèo tấn công, người bệnh có thể có biểu hiện như đau bụng, ngứa hoặc mệt mỏi thoáng qua hoặc không đặc trưng. Nhiều bệnh nhân đi khám nhiều bệnh viện không ra bệnh. Họ ít nghĩ tới các bệnh giun sán. Trong khi đó, chúng có thể gây tổn thương lớn, khiến cơ thể mệt mỏi, suy kiệt, thậm chí có thể chết người nếu ấu trùng tấn công ở những bộ phận nguy hiểm như tim, gan, não”, bác sĩ Thọ cho hay.
Metro Viet News
18
CHUYỆN VIỆT NAM
Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 01/05/2020
Bí quyết tập luyện giúp Thánh ăn nặng 130kg giảm hẳn 40kg, chị em học theo nên lưu ý Để giảm được từ 131kg xuống 89,9 kg của thánh ăn Yang Soo Bin thật sự không hề dễ dàng. Trong một vlog, cô nàng 9x còn tiết lộ vẫn tập thể dục khi “đèn đỏ”. Tuy nhiên, điều này cần phải thật chú ý bởi nếu không sẽ gây nguy hại rất lớn đến sức khỏe chị em.
phong độ của mình nhé!".
Yang Soo Bin Là một trong những Youtuber, Vlogger nổi tiếng ở cả Việt Nam và Hàn Quốc. Cô thậm chí còn từng đóng vai nữ chính trong MV của nam ca sĩ Đức Phúc. Sở hữu thân hình mũm mĩm nhưng cô vẫn có rất nhiều fan hâm mộ khi thường xuyên làm các video ăn uống sống động và thu hút nên còn được mệnh danh là “thánh ăn”.
kỳ kinh nguyệt. Theo chẩn đoán sơ bộ của các bác sĩ rất có thể việc vận động mạnh trong kì kinh nguyệt là nguyên nhân tử vong. Để khẳng định chắc chắn, các bác sĩ cũng đã đề nghị được giám định pháp y tìm ra nguyên nhân dẫn tới cái chết thương tâm của cô bé nhưng gia đình không đồng ý vì muốn con an nghỉ. Mặc dù chưa có bằng chứng chính xác nào chứng minh phụ nữ vận động quá mạnh như chạy bộ trong kì kinh nguyệt sẽ dẫn tới tử vong. Tuy nhiên việc tập thể dục với cường độ mạnh trong thời kỳ nhạy cảm này cũng sẽ khiến cơ thể dễ bị mất sức, tiêu tốn nhiều năng lượng hơn so với bình thường.
Tuy nhiên chính điều này đã gây ảnh hưởng tới sức khỏe của Soo Bin. Sau một lần đi khám sức khỏe, Soo Bin đã rất bất ngờ khi bác sĩ thông báo lượng mỡ trong cơ thể cô là 70kg. Với chỉ số này, Soo Bin có thể phải đối mặt với căn bệnh béo phì cùng những vấn đề sức khỏe vô cùng nghiêm trọng và cô đã quyết tâm thay đổi.
Dù vậy, điều đó không có nghĩa bạn không được phép tập thể dục khi đang “đèn đỏ”. Theo bác sĩ Christopher Holligsworth (Mỹ) cho biết, việc tránh tập thể thao sẽ không giúp bạn tiết kiệm năng lượng hay giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn. Do đó, đừng nghỉ tập hoàn toàn mà chỉ cần lưu ý tới những điều sau khi tập: - Tập các bài tập nhẹ nhàng, không tập với cường độ quá cao: Có thể tập các bài kéo giãn cơ như yoga, pilates hay là đi bộ nhanh giống như Soo Bin cũng rất tốt. Đi bộ nhanh đã được một số nghiên cứu xác thực về việc giúp giảm cân, cải thiện tim mạch, hạ huyết áp, hạ đường huyết, tốt cho tinh thần. - Uống đủ nước: Mất nước có thể khiến bạn dễ gặp các vấn đề khó chịu như đầy hơi, táo bón trong kỳ kinh nguyêt, Do đó, uống đủ nước để giúp cho chất thải di chuyển qua ruột và giảm sự khó chịu trong một buổi tập thể dục. Luôn chuẩn bị sẵn nước bên cạnh và uống ít nhất 15 phút một lần trong buổi tập thể dục có thể giúp ích. Yang Soo Bin đã giảm được hơn 40kg sau một thời gian dài tập luyện và ăn uống khoa học.
- Giảm đau trước và sau khi tập: Đau lưng hoặc đau bụng khi đến "đèn đỏ" có thể khiến bạn rất khó chịu, bạn có thể sử dụng thuốc giảm đau nhưng tránh lạm dụng. Ngoài ra, sau khi tập có thể dùng miếng dán sưởi ở bụng để cảm thấy dễ chịu hơn. - Sử dụng băng vệ sinh hoặc quần lót chuyên dụng cho những ngày đèn đỏ. Bởi hoạt động thể chất có thể giúp máu thoát khỏi tử cung nhanh hơn. - Nghỉ ngơi nếu quá mệt mỏi, không cần quá gắng sức.
"Thánh ăn" Yang Soo Bin nổi tiếng với các video về ăn uống và từng đóng chung MV với ca sĩ Đức Phúc.
Tập thể dục nhẹ nhàng như đi bộ nhanh trong kỳ kinh nguyệt cũng rất có lợi.
Khoảng từ cuối năm ngoái, câu chuyện giảm cân của Soo Bin đã khiến nhiều người phải "mắt tròn mắt dẹt" khi cô đã giảm được 15kg trong 4 tháng. Ở thời điểm hiện tại, cô nàng “thánh ăn” đã giảm từ 131kg xuống còn 89,9kg, giảm được hơn 40kg trong khoảng 10 tháng.
Lợi ích khi tập thể dục vừa phải trong kỳ kinh nguyệt Theo Medical News Today, tập thể dục khi đèn đỏ cũng thu lại được không ít lợi ích như: - Cải thiện tâm trạng: Theo Đại học Sản phụ khoa Hoa Kỳ tập thể dục có thể giúp giảm cảm giác trầm cảm. Vì vậy, tập thể dục có thể giúp cải thiện tâm trạng khi một người có cảm giác buồn bã, cáu gắt hoặc tức giận trong kỳ kinh nguyệt.
Để có thể đạt được điều này, Soo Bin đã phải rất nỗ lực kiêng khem ăn uống và tập luyện. Đặc biệt trong một vlog về chuyện giảm cân vào ngày 17/3, cô nàng còn tiết lộ vẫn đi tập gym vào ngày “đèn đỏ”, nhưng cô chỉ chọn bài tập nhẹ nhàng.
- Giảm mệt mỏi: Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể có thể làm tăng cảm giác mệt mỏi. Hoạt động thể chất có thể tăng mức năng lượng thay vì hạ thấp chúng trong một khoảng thời gian, theo Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ (OWH).
Yang Soo Bin trả lời rằng: "Mình vẫn ra phòng tập gym nhưng không tập các bài tập quá nặng. Lần trước, mình có một lần tập nặng vào ngày đèn đỏ rồi hôm sau cảm thấy người đau mỏi ê ẩm. Cho nên từ những lần sau, mình chỉ tìm đến các bài tập nhẹ trong mấy ngày này. Hôm qua mình cũng mới bắt đầu ngày đèn đỏ đầu tiên trong chu kỳ, mình chỉ đi bộ nhanh khoảng 1 tiếng trên máy chạy bộ. Thay vì tập nặng, bạn nên tập vừa phải theo
Cẩn thận khi tập thể dục trong ngày đèn đỏ Ở Trung Quốc từng xảy ra trường hợp một nữ sinh 14 tuổi họ Lưu đã đột tử trong giờ thể dục vì chạy bộ khi đang đến
- Giảm đau bụng kinh: Một nghiên cứu trên tạp chí về sức khỏe Journal of Education and Health Promotion cho thấy những người tập thể dục 3 ngày một tuần trong ít nhất 30 phút ít đau bụng khi đến kinh nguyệt hơn so với những người không tập.
Metro Viet News
AUTOS
Thứ Sáu, Ngày 01/05/2020
19 Philadelphia
Hé lộ hình ảnh tân binh BMW iX3 làm từ con số 0. Tuy nhiên, có vẻ như ngày iX3 ra mắt sẽ không còn xa, khi mà mới đây, những hình ảnh chính thức đầu tiên của phiên bản sản xuất thực tế đã xuất hiện trên mạng xã hội. Hai bức ảnh vừa được đăng tải trên Instagram bởi tài khoản scott26.unofficial chính là phiên bản sản xuất thực tế của. Chiếc xe có bộ vành khí động học trọng lượng nhẹ mà gần đây BMW đã hé lộ, những điểm nhấn màu xanh ở ngoại thất nét đặc trưng của các mẫu xe chạy điện, và biển đăng ký dành cho xe chạy điện ở Đức kết thúc bằng chữ ‘E’ viết tắt của Electric.
Mặc dù là một trong những nhà sản xuất ô tô hạng sang đầu tiên có xe chạy hoàn toàn bằng điện (mẫu i3), nhưng đến nay, BMW có vẻ như vẫn chỉ coi đó là một cuộc dạo chơi... Mẫu BMW iX3 là một minh chứng rõ ràng
cho sự đủng đỉnh này của BMW. Ra mắt bản concept từ tháng 10/2018, nhưng mãi đến giờ, hãng xe Đức vẫn chưa chính thức tung ra phiên bản sản xuất thực tế cho iX3, trong khi nó được phát triển từ một mẫu xe có sẵn, là X3, chứ không phải
Thay đổi hình thức quan trọng nhất so với bản concept là lưới tản nhiệt vẫn hình hai "quả thận" tách rời thay vì kiểu dính liền giống Kia. Có vẻ như BMW muốn chọn giải pháp an toàn, thay vì một lần nữa mạo hiểm phá cách thiết kế lưới tản nhiệt hình quả thận truyền thống của hãng. Toàn bộ phần còn lại trông không khác gì nguyên mẫu BMW X3, chỉ khác là ở đuôi xe có hai mảnh trang trí màu xanh thế chỗ hai ống xả.
BMW iX3 sẽ sử dụng bộ pin 74 kWh, có thể chạy hơn 440 km sau mỗi lần sạc, theo tiêu chuẩn đường thử WLTP. Bộ pin cung cấp năng lượng cho một mô-tơ điện công suất 282 mã lực và mô-men xoắn 295 lb-ft (400 Nm). Mô-tơ này nằm ở trục sau, sẽ dẫn động bánh sau. Hiện chưa có thông tin nào cho thấy BMW iX3 sẽ có phiên bản dẫn động 4 bánh AWD. Mẫu SUV chạy điện này sẽ do liên doanh BMW Brilliance sản xuất tại Trung Quốc. Dự kiến dây chuyền sản xuất sẽ khởi động ngay trong năm nay, nhưng do dịch Covid19 nên hiện chưa rõ bao giờ xe mới chính thức có mặt trên thị trường. Nhật Minh
Range Rover Sport dòng xe địa hình hạng sang năng động hàng đầu hoá không khí tạo nên một không gian sống lành mạnh và thư thái.
Nhắc đến dòng xe SUV hạng sang, năng động nhất của Land Rover thì không ai không nhớ đến Range Rover Sport mẫu xe tối ưu hiệu suất và khả năng vận hành vượt trội cùng với vô số công nghệ tiên tiến, đem lại trải nghiệm lái tự tin, vững vàng. Thiết kế mới thể thao hơn cùng vóc dáng nam tính, Range Rover Sport khẳng định vị thế của một mẫu xe SUV đáng mơ ước hội tụ tất cả các yếu tố: sang trọng, thoải mái, linh hoạt và các công nghệ vượt địa hình trứ danh từ thương hiệu Land Rover. Kết hợp từ những đường nét đương đại đầy thanh thoát, năng động từ phần lưới tản nhiệt, nắp capo đến bánh xe đều được thiết kế mới hoàn toàn. Hệ thống ống xả mới ấn tượng cảm giác hiện đại được sử dụng đèn LED toàn phần và tùy chọn đèn báo rẽ hiệu ứng chuyển động. Thân xe bằng nhôm nguyên khối siêu nhẹ giúp cân bằng được sự linh hoạt, khả năng đánh lái nhạy bén của xe và sự tinh tế, mượt mà. Cùng thiết kế không gian nội thất hiện đại, chăm chút đến từng chi tiết, hệ thống điều hoà không khí bốn vùng độc lập với công nghệ ion
Thiết kế trên Range Rover Sport mới lấy người lái làm trọng tâm, ghế dành cho người lái đặc trưng của Range Rover cùng với các chức năng thông dụng được đặt ở những vị trí vừa tầm với. Bảng điều khiển trung tâm với tính năng CommandShift và lẫy chuyển số trên vô lăng là những chi tiết nổi bật của thiết kế hướng đến người lái. Đặc biệt ở phiên bản Autobiography Dynamic, được trang bị bởi chất liệu da bán Aniline lần đầu tiên, đem lại một đẳng cấp mới của sự sang trọng. Các tính năng thiết kế thông minh trên mẫu xe mới thể hiện trước nhất ở các ngăn chứa vật dụng, như ngăn đựng găng phía trên mới, ngăn lạnh nằm ở bảng điều khiển trung tâm, tùy chọn cấu hình 5+2 chỗ ngồi, hàng loạt các ổ sạc với 5 cổng cắm USB, 4 ổ điện 12V và hai ổ sạc điện sạc 230V. Range Rover Sport mới được trang bị động cơ xăng siêu nạp thế hệ thứ hai với dung tích 5 lít V8 đạt công suất 525PS và 575PS trên phiên bản SVR. Hiệu suất mạnh mẽ khi chạy trên đường bằng và công suất ấn tượng đáp ứng mọi địa hình đưa mẫu xe lên vị trí đầu bảng. Công suất kéo lên đến 3.500kg với nhiều tính năng kéo để lựa chọn, gồm thanh kéo điều khiển bằng điện và hệ thống hỗ trợ kéo tiên tiến, khiến chiếc xe có thể thực hiện được những nhiệm vụ kéo tải khó khăn nhất. Hệ dẫn động Bốn bánh toàn thời gian AWD thông minh và các công nghệ đáp
ứng địa hình bao gồm hệ thống treo khí nén điện tử, công nghệ đáp ứng địa hình Terrain Response 2 và hộp số phụ 2 cấp số, với vi sai điện tử trung tâm đem lại công suất off-road vượt trội, mạnh mẽ ấn tượng. Hơn nữa, Range Rover Sport mới được trang bị các công nghệ cơ khí chính xác, như hệ thống phản ứng năng động Dynamic Response và vi sai chủ động điện tử với chức năng kiểm soát lực kéo khi vào cua. Bên cạnh công suất vượt trội, Công nghệ Xe Hybrid sạc điện (PHEV) lại bổ sung thêm sự êm ái, yên tĩnh có được từ hệ dẫn động điện, giúp Range Rover Sport đáp ứng hoàn hảo nhu cầu sử dụng xe hiện tại và cả tương lai. Các công nghệ đỉnh cao có trên hệ thống thông tin giải trí Touch Pro Duo, màn hình hiển thị tương tác người lái 12,3" và hiển thị trên kính chắn gió với đầy đủ các màu sắc khiến mọi trải nghiệm trở nên sang trọng và cảm giác lái kết nối chặt chẽ.
Land Rover Việt Nam vừa chính thức thông quan lô xe chính hãng đầu tiên của năm 2020, gồm các mẫu xe địa hình hạng
sang Range Rover, Range Rover Sport và Range Rover Velar, đều được phân phối chính hãng tại các đại lý mới Phú Thái Mobility trên toàn quốc, áp dụng chương trình ưu đãi tặng 01 năm bảo hiểm thân vỏ miễn phí cho tất cả những khách hàng hoàn thiện đặt cọc và thanh toán từ nay cho đến hết ngày 31/05.
Range Rover Sport được phân phối tại Việt Nam có 03 tùy chọn động cơ cùng 05 phiên bản lần lượt là SE, HSE, HSE Dynamic, Autobiography Dynamic và SVR. Giá bán tiêu chuẩn khởi điểm từ 4.815.000.000* đồng, với chế độ bảo hành toàn cầu 03 năm (hay 100.000 km đầu tiên, tùy điều kiện đến trước), dịch vụ bảo dưỡng 05 năm miễn phí và gói gia hạn bảo hành 02 năm. (*) Giá bán tiêu chuẩn đã bao gồm các trang bị theo xe, chưa bao gồm các tùy chọn thêm khác và có thể thay đổi tùy theo cấu hình, tùy chọn, màu sắc của từng phiên bản, có thể thay đổi tùy vào từng thời điểm mà không báo trước. Giá trên đã bao gồm thuế nhập khẩu, thuế tiêu thụ đặc biệt, thuế giá trị gia tăng. Trường Thịnh
Metro Viet News
20
GIẢI TRÍ
Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 01/05/2020
Hotgirl xinh đẹp khiến chủ tịch Taobao bị giáng chức là ai? Vụ ngoại tình của chủ tịch kênh bán hàng trực tuyến Taobao - Tưởng Phàm và người đẹp Trương Đại Dịch khiến anh bị kỷ luật, giáng chức. Đại Dịch là cái tên nổi tiếng trong giới người mẫu Trung Quốc. Ngày 27/4, tập đoàn Alibaba đã công bố kết quả điều tra, hình thức kỷ luật với Tưởng Phàm. Doanh nhân nổi tiếng được cho rằng giải quyết chuyện gia đình không thỏa đáng, gây ảnh hưởng xấu tới uy tín của tập đoàn Alibaba. Vì vậy, lãnh đạo tập đoàn thống nhất loại Tưởng Phàm khỏi danh sách thành viên hội đồng quản trị cao cấp của tập đoàn. Đồng thời, Tưởng Phàm còn bị kiểm điểm, giáng chức trong tập đoàn, hủy mọi khen thưởng của anh năm qua.
Chủ tịch Taobao - Tưởng Phàm và vợ trong lễ cưới
Một số nguồn tin cho hay, Trương Đại Dịch cặp kè với doanh nhân có gia đình từ năm 2016 và được tình nhân tạo điều kiện phát triển sự nghiệp. Người đẹp thế hệ 8x xuất thân là một người mẫu ảnh dần trở thành bà chủ shop thời trang và giám đốc một công ty hợp tác cùng Taobao. Cô sở hữu khối tài sản lên tới 300 triệu nhân dân tệ (42 triệu USD). Được biết, ngay sau khi scandal ngoại tình của Tưởng Phàm xuất hiện trên mạng xã hội, anh đã gửi thư xin lỗi trong trang web nội bộ công ty, thừa nhận phát ngôn của người thân làm ảnh hưởng tới uy tín công ty. Doanh nhân sinh năm 1985 từng làm việc cho Google và trở thành nhân sự của tập đoàn Alibaba từ năm 2013. Anh được bổ nhiệm làm chủ tịch trang mua sắm trực tuyến Taobao (thuộc Alibaba) vào năm 2017. Anh kết hôn và đã có hai con với “bà xã”. Trên trang cá nhân, hình ảnh hạnh phúc của gia đình Tưởng Phàm luôn khiến fan ngưỡng mộ. Về phần mình, hotgirl Trương Đại Dịch cũng đang chịu sự đả kích lớn từ dư luận. Kể từ khi vụ việc bùng phát, cô vẫn im lặng, khoá chức năng bình luận trên trang cá nhân. Người mẫu sinh năm 1988 có hơn 2 triệu người theo dõi trên trang cá nhân và từng góp mặt trong danh sách các hot girl đình đám nhất Trung Quốc. Dù đã bước qua ngưỡng 30 tuổi nhưng Đại Dịch sở hữu nhan sắc ngọt ngào, trẻ trung. Cô cũng chưa bao giờ tiết lộ về các mối quan hệ tình cảm.
Tưởng Phàm từng có một gia đình hạnh phúc đáng ngưỡng mộ trước khi bị phát hiện ngoại tình và đánh mất sự nghiệp.
Scandal này là vết nhơ lớn nhất trong sự nghiệp của doanh nhân Tưởng Phàm. Mọi chuyện bắt đầu sau khi vợ anh đăng đàn cảnh cáo người mẫu ảnh Trương Đại Dịch trên trang cá nhân: “Quyến rũ chồng tôi thêm lần nữa, tôi sẽ không khách sáo nữa đâu. Chị không phải dễ bắt nạt. Hãy tự trọng”. Vụ việc đã nhanh chóng chiếm sóng mọi mạng xã hội Trung Quốc và thông tin về Trương Đại Dịch cũng xuất hiện trên khắp mặt báo.
Trương Đại Dịch chịu sự đả kích lớn từ người hâm mộ sau khi bị vợ của Trương Phàm tố cặp kè với chồng của cô.
Trương Đại Dịch vốn là một hotgirl nổi tiếng, xinh đẹp và là hình tượng cho mẫu phụ nữ độc lập, mạnh mẽ.
Một nguồn tin cho hay, Trương Đại Dịch đã cố gắng tiếp cận Tưởng Phàm từ cuối năm 2016 sau khi cả hai có dịp làm việc chung. Tháng 11/2018, khi nhận được câu hỏi của người hâm mộ về nguyên nhân chưa lập gia đình dù đã ở tuổi 30, Trương Đại Dịch khẳng định cô chưa có bạn trai. Tuy nhiên, tới tháng 3/2019, trong một bài phỏng vấn, người đẹp sinh năm 1988 bất ngờ tuyên bố muốn làm mẹ. Trên trang cá nhân, Trương Đại Dịch cũng úp mở về sự xuất hiện của một người đàn ông giấu mặt trong cuộc đời cô. Vụ ngoại tình ồn ào khiến hotgirl mạng xã hội Trung Quốc tổn thất lớn về tài chính khi cổ phiếu của công ty cô bất ngờ mất giá. Vụ việc cặp kè với người đàn ông có gia đình đã khiến hình ảnh người phụ nữ mạnh mẽ, hiện đại và thành đạt của Trương Đại Dịch sụp đổ hoàn toàn trong lòng công chúng. Công ty của cô còn có nguy cơ phá sản. Từ đầu năm 2019, vợ của Tưởng Phàm nhiều lần bóng gió về mối quan hệ rạn nứt
giữa hai vợ chồng. Nhưng phải tới năm 2020, cô mới quyết định tuyên chiến với tình địch trên mạng xã hội. Hiện tại, phần lớn cộng đồng mạng dành sự cảm thông và
ủng hộ với vợ của doanh nhân Tưởng Phàm trong khi mạnh mẽ "ném đá" người mẫu Trương Đại Dịch.
Trương Đại Dịch còn là cổ đông lớn thứ 2 của một công ty trị giá hàng tỷ đô la. Dù đã 32 tuổi nhưng Trương Đại Dịch sở hữu nhan sắc ngọt ngào và trẻ trung không kém một người mẫu 9x.
Mi Vân Theo Sina/QQ
Ngôi sao 24/7: Vì sao Song Seung Hun bị mắng khi khoe sống độc thân hậu bỏ Lưu Diệc Phi? không rõ lý do.
Ngoài thông tin mới đây nhất về Song Seung Hun là chuyện siêu mẫu Hong Kong chưa nguôi vụ chồng ngoại tình.
Thực hư chuyện này như thế nào? Đọc và tìm hiểu thêm TẠI ĐÂY nhé!
Vì sao Song Seung Hun bị mắng khi khoe sống độc thân hậu bỏ Lưu Diệc Phi?
Vì sao Meghan lại cho rằng Hoàng gia Anh thiên vị chị dâu?
Mới đây, Song Seung Hun vừa tham gia show thực tế I Live Alone. Trong chương trình, nam tài tử nổi tiếng tiết lộ về cuộc sống hàng ngày của bản thân khi ở một mình. Đây là lần đầu tiên anh công khai về hình ảnh độc thân sau khi chia tay Lưu Diệc Phi gần 3 năm trước. Tuy nhiên, nam tài tử lại bị mắng chửi.
Theo tin tức mới đây nhất, vợ chồng Meghan - Harry đã ra quyết định chấm dứt quan hệ với hàng loạt tờ báo như Dailymail, Mirror... Giải thích cho chuyện này, cặp đôi nổi tiếng cho biết các trang tin này thường xuyên đưa thông tin không hay về Meghan trong khi các tin tức bất lợi cho Kate lại bị che giấu.
Vì sao Song Seung Hun lại bị ăn mắng? Đọc và tìm hiểu chi tiết TẠI ĐÂY nhé!
Đọc và tìm hiểu chi tiết chuyện này TẠI ĐÂY nhé!
Cuộc sống của Tiết Bảo Thoa của Hồng Lâu Mộng giờ ra sao hậu mang tiếng "gái bao"?
Siêu mẫu Hong Kong chưa nguôi vụ chồng ngoại quốc phản bội
Được biết, trên trang cá nhân, nữ diễn viên Trương Lợi vừa chia sẻ trên trang cá nhân bức ảnh đi dạo ở công viên gần nhà tại Canada. Vì dịch COVID-19 nên cô hạn chế ra ngoài cho đến khi hết lệnh cách ly xã hội. Nhiều người tò mò về cuộc sống của Tiết Bảo Thoa của Hồng Lâu Mộng sau khi cô bị mang tiếng "gái bao". Trương Lợi giờ sống ra sao? Đọc TẠI ĐÂY để biết chi tiết nhé! Đang yên đang lành, "Nữ thần rắn" đẹp nhất Thái Lan chia tay bạn trai One Entertainment vừa đăng tải thông tin cho biết "Nữ thần rắn" của Thái Lan Taew Natapohn vừa chính thức nói lời chia tay với bạn trai Ton Arch sau 14 năm bên nhau. Không ngờ dù đã bên nhau 14 năm nhưng căp đôi này lại chính thức nói lời từ biệt
Có thông tin cho biết siêu mẫu nổi tiếng Châu Vấn Kỳ được cho là chưa hoàn toàn tha thứ cho người chồng Pháp sau vụ anh phản bội cô. Được biết, một người bạn của chân dài này chia sẻ Châu Vấn Kỳ tránh nhắc tới chồng. "Khi tên chồng cô ấy (Julien) được nhắc đến, Vấn Kỳ chỉ im lặng. Về chuyện chồng ngoại tình, cô ấy nói rằng để anh ấy tự xử lý vấn đề cá nhân. Vấn Kỳ cũng không hề nhắc đến từ tha thứ cho Julien. Gần đây, khi chúng tôi tụ tập trong bữa ăn, tôi định đăng ảnh vợ chồng cô ấy lên mạng xã hội với chú thích: Sau cơn mưa trời lại sáng. Tuy nhiên cô ấy yêu cầu tôi không làm vậy", người bạn này tiết lộ.Có thông tin Châu Vấn Kỳ thực ra biết chồng đào hoa nên nhiều lần nhắm mắt cho qua. Nhưng sau khi bắt gặp anh công khai hôn người đàn bà khác, cô cảm thấy tổn thương sâu sắc nên khó tha thứ.
Metro Viet News
GIẢI TRÍ
21 Philadelphia
Thứ Sáu, Ngày 01/05/2020
Vứt bỏ lối trang điểm “già chát”, Song Hye Kyo lại quyến rũ, ma mị Sau tạo hình “già chát” với son thâm, mái tóc uốn xoăn và gương mặt tàn nhang, Song Hye Kyo lại chiếm trọn tình cảm và sự ngưỡng mộ của fan khi xuất hiện với phong cách trang điểm nhẹ nhàng. Đầu tuần vừa rồi, Song Hye Kyo khiến fan lo lắng khi hé lộ một vài hình ảnh trong buổi chụp hình cho tạp chí Elle (Singapore), số tháng 5/2020. Trong loạt ảnh này, mỹ nhân của “Ngôi nhà hạnh phúc” làm mới mình với mái tóc xoăn, lối trang điểm đậm, đặc biệt là đôi môi được dùng son thâm. Hình ảnh này của Song Hye Kyo đã phải nhận những phản hồi không tích cực từ người hâm mộ. Nhiều người cho rằng, mỹ nhân xứ Hàn đang tự "cộng tuổi" cho mình với tạo hình mới.
Tuy nhiên, mới đây trên trang Instagram chính thức của tạp chí Elle Singapore, hình ảnh trang bìa của Song Hye Kyo đã được hé lộ. Trong loạt hình này, mỹ nhân xứ kim chi lại xuất hiện với phong cách trang điểm nhẹ nhàng quen thuộc, làm nổi bật vẻ nữ tính và sang trọng. Loạt ảnh mới của Song Hye Kyo đã nhận được sự ủng hộ của người hâm mộ. Không ít khán giả dành lời khen cho mỹ nhân sinh năm 1981 và khẳng định cô thực sự là tượng đài nhan sắc của làng giải trí xứ Hàn.
mình trở nên nổi loạn, quyến rũ và thú vị hơn. Một nguồn tin cho biết, Song Hye Kyo nhận được nhiều lời mời đóng phim nhưng mỹ nhân 39 tuổi vẫn đang cân nhắc vì muốn lựa chọn một vai diễn thực sự phù hợp với hình ảnh người phụ nữ độc thân, mạnh mẽ lúc này.
Sau khi ly hôn với Song Joong Ki vào tháng 6 năm ngoái, Song Hye Kyo thường xuyên làm mới mình với những kiểu trang điểm và kiểu tóc khác nhau. Cô cũng tích cực giảm cân để có thể tự tin khoác lên mình những bộ trang phục gợi cảm và nữ tính.
Ngôi sao 39 tuổi hiện tại hướng tới phong cách trang điểm cá tính nhưng không thiếu phần nữ tính, sang trọng.
Song Hye Kyo "hút fan" với phong cách trang điểm nhẹ nhàng, trong veo.
Sau thông báo ly hôn vào năm ngoái, Song Hye Kyo thay đổi rất nhiều về ngoại hình.
Hiện tại, Song Hye Kyo vẫn chưa có kế hoạch đóng phim trở lại nhưng cô vẫn liên tục xuất hiện trên các tạp chí thời trang và các sự kiện ở nước ngoài. Độ hấp dẫn của mỹ nhân “Ngôi nhà hạnh phúc” không bị ảnh hưởng bởi vụ ly hôn “ồn ào” vào năm ngoái.
Mỹ nhân 39 tuổi đẹp ma mị và nữ tính trên tạp chí Elle, số tháng 5/2020.
Trước đó, cô từng khiến fan sốc với tạo hình như "bà thím" với mái tóc xoăn uốn lọn và đôi môi thâm.
Sự thay đổi về ngoại hình của Song Hye Kyo hậu ly hôn cũng hứa hẹn sự lột xác của cô trong sự nghiệp điện ảnh. Trong quá khứ, Song Hye Kyo luôn gắn liền với hình ảnh ngọt ngào, trong trẻo trên màn ảnh cũng như ngoài đời. Nhưng kể từ khi chia tay chồng, cô tự thay đổi bản thân, khiến
Song Hye Kyo hiện chưa thông báo trở lại với điện ảnh nhưng khán giả vẫn luôn dành tình cảm đặc biệt và theo dõi bước đi của cô.
Cùng ngắm Song Hye Kyo mạ mị và quyến rũ trên tạp chí Elle, số tháng 5/2020:
Mi Vân Theo Instagram/QQ
Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 01/05/2020
QUẢNG CÁO
22 Philadelphia
Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 01/05/2020
QUẢNG CÁO
23 Philadelphia
Metro Viet News Thứ Sáu, Ngày 01/05/2020
QUẢNG CÁO
24 Philadelphia