VOCERO NEWS - 70 Edición - Noviembre 2022

La Cámara de Comercio Hispana del sur de los Florida celebró su 10ª edición conferencia y almuerzo sobre el cáncer de seno.

LaCámara de Comercio Hispana del sur de los Florida celebró su 10ª edición conferencia y almuerzo sobre el cáncer de seno. Como de costumbre, este evento fue patrocinado por la Universidad de Miami Sylvester Comprehensive Cancer Center El cual contó con un panel de doctores hablando sobre las nuevas maneras de prevenir y detección temprana que es lo más importante. El evento fue muy concurrido y organizado por la asociación de las mujeres hispanas de la cámara de Comercio hispana del Sur de los Florida. para hacerse miembro de la cámara comuníquese con el 305-534-1903

The South Florida Hispanic Chamber of Commerce held its 10th annual Breast Cancer Conference and Luncheon.

The South Florida Hispanic Chamber of Commerce recently celebrated its 10th annual breast cancer awareness lunch conference with a panel of doctors discussing cancer prevention and new advanced treatments. This signature lunch was presented by the Hispanic Women’s Society Netwerk of the Chamber of Commerce and was attended by over 200 guests. For more information or to join the chamber please call 305-534-1903

Miami Lakes Chamber of Commerce hosted their monthly membership luncheon with guest speaker Jorge L. Arrizurieta, President of Americano Media.

By Lauren Roderick

OnWednesday, October 12, the Miami Lakes Chamber of Commerce hosted their monthly membership luncheon at the Miami Lakes Hotel. The Miami Lakes Chamber does not disappoint, always hosting successful luncheons for all their members and other guests. The guest speaker this month was Jorge L. Arrizurieta, President of Americano Media. Guests networked in the lobby as they waited for the luncheon to commence. After some mingling, the doors were opened, and guests entered the ballroom and began to find their seats. After everyone was situated, President Fred Senra welcomed all and commenced the luncheon. The Miami Lakes Hotel served a full course lunch to all attendees.

As attendees enjoyed their lunch, they were introduced to the luncheon member spotlight, the Optimist Club of Miami Lakes. During their short presentation, they spoke about the new Optimist Park Bond Referendum. The purpose of this is to hopefully start the process of

improving the conditions of Miami Lakes Optimist Park. Their goal is to improve community health and public green space by renovating recreational facilities at the park. They also heard from Jessica Joseph from Catholic Hospice. She spoke to chamber members and guests about Catholic Hospice’s upcoming toy drive. The toy drive runs from October to December 2, 2022, with several drop off locations including, Catholic Hospice, AC Graphics, Snow White and the Seven Dwarfs School, Immaculate Conception Catholic School, and Our Lady of Lourdes Preschool and School. Jessica encouraged all in attendance to donate toys for this great cause.

After hearing the two short presentations, attendees were eager to hear from guest speaker, Jorge L. Arrizurieta. Arrizurieta is the President of new Spanish news outlet, Americano Media. They aspire to be number one among the Hispanic community and their mission is to seek the truth and report on the most relevant news worldwide. Jorge

has extensive experience in business development and public affairs and during his presentation he spoke about his experience and how Americano began and where it is today. Guests listened attentively as Arrizurieta explained that Americano Media is committed to empowering the Hispanic American community through access to the most detailed information and the latest news.

After a very eventful and successful luncheon, President Fred Senra reminded attendees that the Miami Lakes Chamber of Commerce 22nd Annual Networking Business Expo is approaching. It takes place on November 3, 2022, at 5:00 pm at the Miami Lakes Hotel and is open to the public. It will be a great opportunity to meet local businesses and network. The Miami Lakes Chamber of Commerce will be hosting their next monthly luncheon on Wednesday, November 9 at the Miami Lakes Hotel, with guest speaker, Stuart Wyllie, President and CEO of the Graham Companies.

My Psychiatrist Celebrates Ribbon Cutting Ceremony

MyPsychiatrist celebrated the grand opening of its Boca Raton office. My Psychiatrist Boca Raton is dedicated to serving all patients in the community in need of mental health assistance. My Psychiatrist can see patients between 24 and 48 hours. My Psychiatrist’s multi-disciplinary providers are skilled in treating a myriad mental health issues including depression, anxiety, ADHD, bipolar disorder, mood disorder, substance abuse, traumatic brain injury, PTSD, autism spectrum disorder, OCD, panic attacks, eating disorders and schizophrenia. The practice also provides care in grief counseling, stress management, dementia, mood changes and hormonal balance. “I would like to thank everyone that came to support our ribbon cutting ceremony, My Psychiatrist Boca Raton is truly committed to supporting mental health needs in our community,” said Dr. Humberto Caro.

Dia de Acción de Gracia, más que pedir es agradecer

Ivan Padron

En1621, los colonos de Massachusetts celebraron lo que se ha considerado como la primera acción de gracias en el Nuevo Mundo. Es importante destacar que la historia oficial del Día de Acción de Gracias estadounidense subraya el rol de Inglaterra, y omite el aporte inicial por parte de los españoles, cuyos primeros navegantes en llegar a tierras americanas habrían sido los primeros en recibir los gestos de buena voluntad de los indígenas americanos. Si los peregrinos ingleses recibieron pavos y alimentos de los indios americanos en Plymouth un día frío de 1620 que los salvó del hambre, muchos años antes los conquistadores españoles ya habían recibido el apoyo de los nativos de Florida y Louisiana, adoctrinándolos con su fe y creencias de la época. Los sucesos de Plymouth ocurrieron 107 años después que en 1513 Ponce de León tocó suelo de lo que hoy llamamos Estados Unidos, descubriendo Florida, y 55 años luego de la fundación de San Agustín en el mismo estado y que fuera fundada por el almirante español Pedro Menéndez de Avilés quien en 1565 compartió con los nativos una comida similar a la que posteriormente celebraron los puritanos anglosajones.

El 3 de octubre de 1789, George Washington emitió una proclamación que creaba el primer Día de Acción de Gracias designado por el gobierno nacional de los Estados Unidos de América, que se celebraría el jueves 26 de noviembre de 1789. John Adams y James Madison declararon igualmente que el Día de Acción de Gracias era un día festivo. Sin embargo, no fue hasta el 3 de octubre de 1863, en el apogeo de la Guerra Civil, que el presidente Abraham Lincoln emitió una proclamación del Día de Acción de Gracias alentando a los estadounidenses. La Guerra Civil Americana fue una guerra peleada en los Estados Unidos desde 1861 hasta 1865 y fue un intenso combate que dejó 620,000 a 750,000 personas muertas, más que el número de muertes militares de los Estados Unidos en todas las demás guerras combinadas de la época.

Cuando se consideran las circunstancias de guerra que envolvían al presidente Lincoln y su motivación para esta proclamación en ese preciso momento, se viene a nuestras mentes la idea expresada en singulares palabras del filósofo y ensayista José Ortega y Gasset, en su obra Meditaciones del Quijote, donde escribió: “Yo soy yo y mi circunstancia y si no la salvo a ella no me salvo yo”. Este influyente pensador dibujó en perspectiva que la persona como componente social esta definida por dos realidades: el sujeto como ente fisico individual y el mundo

con el que a cada quien le corresponde diligenciar en su diario vivir. Nos movemos en un pedazo del mundo; en un momento específico cuyo entorno también nos define y a el reaccionamos desde nuestra sensible existencia. De un modo definitivo, la guerra civil influenció en Lincoln de tal modo que originó la necesidad de hacer esta proclamación en ese momento y que ninguno antes había hecho.

Bajo esas difíciles circunstancias, las de la Guerra de Secesión, entre el fuego cruzado volando por los aires y la sangre derramada por tantos sobre el suelo americano, el presidente Abrahan Lincoln fundamentalmente agradeció y sin desbordarse en solicitudes al Todopoderoso, dijo: “El año que se acerca a su fin, se ha llenado con las bendiciones de los campos fructíferos y los cielos saludables. A estas bondades, que se disfrutan tan constantemente que somos propensos a olvidar la fuente de donde provienen, se han agregado otras, que son de una naturaleza tan extraordinaria, que no pueden dejar de penetrar y ablandar incluso el corazón que es habitualmente insensible a la siempre vigilante providencia de Dios Todopoderoso. En medio de una guerra civil de magnitud y severidad sin igual, que a veces los estados extranjeros han parecido invitar y provocar su agresión, se ha mantenido la paz con todas las naciones, se ha mantenido el orden, se han respetado y obedecido las leyes y la armonía ha prevalecido en todas partes, excepto en el teatro del conflicto militar; mientras que el teatro ha sido grandemente contratado por los ejércitos y marinas de la Unión que avanzan.

Las desviaciones necesarias de riqueza y de fuerza de los campos de la industria pacífica a la defensa nacional no han detenido el arado, el transbordador o el barco; el hacha ha ampliado las fronteras de nuestros asentamientos, y las minas, tanto de hierro como de carbón, así como de los metales preciosos, han rendido aún más abundantemente que hasta ahora. La población ha aumentado constantemente, a pesar de los desperdicios que se han hecho en el campamento,

el sitio y el campo de batalla; y el país, regocijándose en la conciencia de la fuerza y el vigor aumentados, puede esperar la continuidad de años con un gran aumento de la libertad. Ningún consejo humano ha ideado ni ninguna mano mortal ha elaborado estas grandes cosas. Son los dones de gracia del Dios Altísimo, quien, al tratar con nosotros con ira por nuestros pecados, sin embargo ha recordado la misericordia. Me parece apropiado que sean reconocidos solemnemente, con reverencia y gratitud como con un solo corazón y una sola voz por todo el pueblo estadounidense. Por lo tanto, invito a mis conciudadanos en todas partes de los Estados Unidos, y también a aquellos que están en el mar y a los que están viajando en tierras extranjeras, a apartar y observar el último jueves de noviembre próximo, como un día de Acción de Gracias y Alabanza a nuestro Padre benéfico que mora en los cielos. Y les recomiendo que, mientras ofrecen las atribuciones justamente debidas a Él por tales liberaciones y bendiciones singulares, también lo hacen, con humilde penitencia por nuestra perversidad y desobediencia nacionales, encomiendan a Su tierno cuidado a todos aquellos que se han quedado viudas, huérfanas, dolientes o sufrientes en el lamentable conflicto civil en el que estamos inevitablemente comprometidos, e imploramos fervientemente la interposición de la Mano Todopoderosa para curar las heridas de la nación y restaurarla tan pronto como sea compatible con los propósitos divinos para el pleno disfrute de paz, armonía, tranquilidad y unión”.

Feliz día de Acción de Gracias a todos sin olvidar sus origenes y sobre todo las circunstancias de su proclamación porque les dará la confianza y la seguridad tan necesaria en momentos difíciles para el logro de un mejor porvenir.

¿No está de acuerdo con su decisión de incapacidad? Nosotros revisaremos su caso

ElSeguro Social está aquí para ayudar a millones de personas a asegurar su presente y futuro al proveer beneficios y protección financiera. Continuamos protegiendo la integridad de nuestros programas de incapacidad asegurándonos de tomar la decisión correcta en cada reclamo. Sin embargo, si no está de acuerdo con la decisión sobre su reclamo, puede solicitar una apelación para que se revise su caso.

¿Cómo puedo apelar la decisión que tomó el Seguro Social sobre mi reclamo?

Por lo general, hay cuatro niveles de apelación. Si no está satisfecho con la decisión en un nivel, puede apelar en el próximo nivel.

Los niveles de apelación son:

1. Reconsideración: Una reconsideración es una revisión completa de su reclamo por parte de alguien que no participó en la primera decisión. Examinamos toda la evidencia presentada en la determinación original, y cualquier evidencia nueva.

2. Audiencia: Si no está de acuerdo con la decisión en el nivel de reconsideración, puede solicitar una audiencia. Un juez de derecho administrativo, que no participó en la decisión original, ni en la reconsideración de su caso, lleva a cabo la audiencia.

3. Revisión del Consejo de Apelaciones: Si no está de acuerdo con la decisión de la audiencia, puede solicitar una revisión por parte del Consejo de Apelaciones del Seguro Social. El Consejo de Apelaciones analiza todas

las solicitudes de revisión. Ellos decidirán si existe o no una razón para regresar su caso al juez para una revisión adicional.

4. Revisión por la Corte Federal: Si no está de acuerdo con la decisión del Consejo de Apelaciones, y como último nivel en el proceso de apelación, puede presentar una demanda en una corte de distrito federal.

Para informarse mejor sobre cómo apelar una decisión, visite nuestra página de internet en www.segurosocial. gov/beneficios/incapacidad/apelar.html. ¿Cuándo debo presentar mi apelación?

Si denegamos su reclamo, tiene 60 días a partir de la fecha del aviso para presentar una apelación. La forma más fácil y rápida es presentando su solicitud de apelación por internet en www.segurosocial.gov/beneficios/ incapacidad/apelar.html. Aquí es donde puede enviar electrónicamente documentos relacionados. También puede llamar a su oficina local del Seguro Social o al 1-800-772-1213 y oprimir 7 para español para obtener los formularios. Puede encontrar su oficina local en www.ssa. gov/locator (aunque el localizador de la oficina local solo está disponible en inglés, solo necesita ingresar su código postal para encontrar la oficina local más cercana).

¿Necesito un representante legal para presentar una apelación?

No se requiere un representante legal o abogado para presentar una apelación. Depende completamente de usted decidir si desea elegir nombrar a un abogado o un

representante legal autorizado. Puede elegir que alguien lo ayude con su apelación o lo represente. Su representante legal puede ser un abogado u otra persona calificada familiarizada con usted y el programa del Seguro Social. Trabajaremos con su representante tal como lo haríamos con usted. Pueden actuar por usted en la mayoría de los trámites del Seguro Social y recibirán una copia de cualquier decisión que tomemos sobre su reclamo.

Si necesita que revisemos su caso, visite www. segurosocial.gov/beneficios/incapacidad/apelar.html, o llame al 1-800-772-1213 y oprima 7 para español. Por favor, comparta esta información con su familia y amigos.

Disagree with your disability decision? We will take another look

SocialSecurity is here to help millions of people secure their today and tomorrow by providing benefits and financial protection. We continue to protect the integrity of our disability programs by ensuring we make the correct decision on each claim.

However, if you disagree with the decision on your claim, you can ask for your case to be reviewed by filing an appeal.

How can I appeal Social Security’s decision on my claim?

Generally, there are four appeal levels. If you are not satisfied with the decision at one level, you may appeal to the next.

The appeal levels are:

1. Reconsideration: A reconsideration is a complete review of your claim by someone who did not take part in the first decision. We look at all the evidence submitted in the original determination, and any new evidence.

2. Hearing: If you disagree with the decision at the reconsideration level, you may ask for a hearing. An

administrative law judge, who had no part in the original decision or the reconsideration of your case, conducts the hearing.

3. Appeals Council Review: If you disagree with the hearing decision, you can request a review by Social Security’s Appeals Council. The Appeals Council looks at all requests for review. They will decide whether or not there is a reason to return your case to the judge for further review.

4. Federal Court Review: If you disagree with the Appeals Council’s decision, you can file a lawsuit in a federal district court as the last level in the appeals process.

Please visit our Appeal A Decision webpage for more information at www.ssa.gov/benefits/disability/appeal. html.

When should I file my appeal?

If we denied your claim, you have 60 days from the date of the notice to file an appeal. The easiest and quickest way is to file your appeal request online at www.ssa.gov/

benefits/disability/appeal.html. This is where you can submit associated documents electronically. You can also call your local Social Security office or 1-800-7721213 to obtain the forms. You can find your local office at www.ssa.gov/locator.

Do I need a representative to file an appeal?

A representative or attorney is not required to file an appeal. Whether you choose to appoint an attorney or authorized representative is completely up to you. You may choose to have someone help you with your appeal or represent you. Your representative may be a lawyer or other qualified person familiar with you and the Social Security program. We will work with your representative just as we would work with you. They can act for you in most Social Security matters, and they will receive a copy of any decisions we make about your claim.

If you need us to review your case, please go online at www.ssa.gov/benefits/disability/appeal.html or call 1-800-772-1213. Please share this information with your family and friends.

Seis formas de hacer rendir sus dólares de Medicare

Por Bruno Piquin, presidente Planes de Salud de CarePlus

Sies elegible para Medicare, seleccionar un plan de Medicare para 2023 que lo ayude a aprovechar al máximo sus dólares de cuidado de la salud es especialmente importante en estas épocas de dificultad económica.

La buena noticia es que se puede hacer rendir sus dólares de cuidado de la salud a través de un plan Medicare Advantage que ofrezca beneficios y servicios adicionales. Según Better Medicare Alliance, los afiliados de los planes Medicare Advantage informaron haber ahorrado casi $2000 por año y, en simultáneo, haber tenido mejores resultados de salud. El momento de comprar es ahora. Durante el período Anual de Afiliación de Medicare, del 15 de octubre al 7 de diciembre, las personas elegibles para Medicare seleccionan un plan cuya cobertura entrará en vigencia el 1 de enero de 2023.

Si desea ahorrar dinero y seguir recibiendo cuidados de la salud de calidad, considere estas opciones cuando compre su plan Medicare Advantage de 2023:

• Planes que le devuelven dinero: ¿sabía que puede agregar dinero a su cheque del Seguro Social si selecciona un plan de Medicare que ofrece devolución de primas? Asimismo, si el plan ofrece

productos de venta libre seleccionados, como medicamentos para el resfriado.

• Ayuda para pagar alimentos, servicios públicos, el alquiler y más: si es elegible tanto para Medicare como para Medicaid, busque un plan que le ofrezca una asignación mensual para gastar en los conceptos anteriores, incluso en el cuidado de mascotas.

• Cobertura dental, de la audición y de la vista: cuidar sus necesidades dentales, de la audición y de la vista es importante para su salud en general. Cuando realice sus averiguaciones sobre planes, asegúrese de preguntar: ¿cuál es el copago por acudir al dentista o al especialista de los ojos? ¿Se ofrece una asignación para comprar dentaduras postizas, audífonos y anteojos?

• Transporte: ¿el plan ofrece traslados gratuitos a consultorios por citas médicas? Hay planes disponibles que incluyen servicios de transporte para ver a su médico de atención primaria y a especialistas y para realizarse análisis de laboratorio.

• Beneficios relacionados con la aptitud física y el bienestar: una vez que identifique sus necesidades básicas de salud, piense qué más es importante para su salud y bienestar general. Por ejemplo, si le gusta realizar actividad física, busque un plan que incluya beneficios de aptitud física. Por ejemplo, muchos planes Medicare Advantage incluyen membresías de gimnasios. En algunos planes, también se ofrecen clases presenciales y virtuales de salud y bienestar; incluso se recompensa la realización de ciertas actividades saludables mediante la entrega de tarjetas de regalo.

Otras prestaciones para necesidades individuales: si tiene una condición médica crónica, como diabetes, enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o enfermedad del corazón, puede encontrar un plan diseñado específicamente para tratar ese problema médico, mientras agrega dólares a su cheque del Seguro Social.

Si es un veterano, busque un plan diseñado para complementar la atención médica del Departamento de Asuntos de los Veteranos (VA,

por sus siglas en inglés) mediante la cobertura de los servicios en centros que no pertenecen al VA, incluida la cobertura dental, el transporte y las clases de aptitud física.

Mientras busca su plan de Medicare, le recomiendo que averigüe formas de aprovechar al máximo su cobertura de cuidado de la salud, mientras minimiza sus costos, para garantizar un 2023 de la manera más sana para usted.

Para obtener más información sobre sus opciones, visite www.Medicare.gov o llame al 1-800-MEDICARE (800-633-4227; los usuarios de TTY o TDD deben llamar al 1-877-486-2048) las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Para obtener más información sobre planes Medicare Advantage de CarePlus, visite www.careplushealthplans. com, es-www.careplushealthplans.com (ES) o comuníquese con un Agente de ventas certificado de CarePlus al 1-855-450-1352 (TTY: 711). Horario de atención: desde el 1 de octubre hasta el 31 de marzo, atendemos los 7 días de la semana de 8 a.m. a 8 p.m. Desde el 1 de abril hasta el 30 de septiembre, atendemos de lunes a viernes de 8 a.m. a 8 p.m. Usted también puede dejar un mensaje de voz fuera del horario de atención, sábados, domingos y feriados, y le devolveremos la llamada dentro de un día hábil.

Innovación Empresarial: Es lo que Tienen en Común una Nueva Liga de Golf y el Estado de Florida

Por Lily Lopez, President & CEO, South Florida Hispanic Chamber of Commerce

Floridaha demostrado que es mucho más que un destino de retiro y turístico. Tan solo en los últimos 10 años, el estado ha ganado 1.8 millones de puestos de trabajo, una tasa de aumento que es un 50 % mayor que la de EE. UU. en su conjunto. La tasa de desempleo de Florida es un cuarto más baja que la de la nación. Durante el año pasado, el crecimiento económico ha disminuido en 40 estados, pero no en Florida, donde el aumento del PIB del estado es el segundo en la nación solo detrás de Texas. De hecho, si Florida fuera un país, tendría la decimoquinta economía más grande del mundo.

LIV Golf, la liga de deportes profesionales más innovadora en décadas, celebre su mayor torneo del año aquí en Florida: un campeonato por equipos con una bolsa de $50 millones en Trump National Doral, en las afueras de Miami.

Los fanáticos disfrutarán de un campo que incluye golfistas como Dustin Johnson, número uno

del mundo en 2020; Brooks Koepka, número uno en 2018 y 2019; Phil Mickelson, tres veces ganador del Masters; Cameron Smith, el actual campeón del Abierto Británico; además de los favoritos del público como Sergio García, Patrick Reed, Matt Wolff, Ian Poulter, Joaquin Nieman y Abraham Ancer.

No es sólo el dinero lo que ha atraído a todo este talento. Es la pasión de LIV por la innovación, con el objetivo de ampliar el alcance y la influencia del golf profesional en la sociedad. El Director Ejecutivo de LIV, Greg Norman, quien fue el golfista número uno del mundo 11 veces, se dio cuenta de que, para tener éxito, su nueva organización no podía ser simplemente el PGA Tour con bolsas más grandes. LIV tenía que cambiar

un deporte que venía haciendo lo mismo, semana tras semana, desde hacía más de medio siglo.

La innovación impulsa la competencia. Desde que LIV entró en escena, el PGA Tour, durante décadas un monopolio de golf de los EE. UU., ha tenido que adaptarse. El Tour ahora está aumentando sus ganancias, pagando a todos sus golfistas un mínimo anual y logrando que sus mejores jugadores se comprometan con 15 torneos con premios más grandes. En efecto, está estableciendo una gira dentro de una gira que imita a LIV, menos el juego en equipo y las festividades.

Florida está demostrando que cuando se desata la innovación, también beneficia a los empresarios, inversionistas, clientes, empleados y al gobierno.

Recovery from substance use is a challenging journey

By Nuria Steinberg – Recio LCSW

Ittakes resilience, courage, and strength to break the habit that leads to addiction. Many use substances to cope with emotional pain, which is where addiction comes in. Substance promises an easy escape because emotions are too painful or difficult to handle. Negative feelings and thoughts affect the choices someone makes, and the behavior someone engages in. People suffering from addiction are most likely struggling with managing emotions and thoughts. Poor mental health and addiction are mutually reinforcing. When you feel bad, you may feel more inclined to abuse substances.

Addiction is a loss of control over one’s behavior; it is a short-lived, temporary cure for the pain, but it’s not a long-term solution. The addiction may seem, on the surface, like the problem, but it is not. The addiction is, in reality, a helpful pointer that there’s some internal healing we need to do. When faced with negative emotions, it can feel scary and overwhelming and do not feel safe, and the addictive behavior is a misguided attempt to self-soothe.

By learning to acknowledge and admit the negative

emotions, one can look deeper into why and be more aware of addictive patterns. Negative thoughts also can lead to addictive behaviors. It is essential to recognize irrational thoughts and learn to focus purposefully on more empowering beliefs. The goal is not to eliminate all our negative thoughts and feelings—the plan is to change your response to them.

Treatment such as Cognitive Behavioral Therapy and learning emotional regulation teach how to process thoughts and feelings to take control in place of addiction. During therapy, individuals learn to practice skills such as applying distraction techniques and changing cognitive distortions to develop positive processing and healthy coping methods.

Distracting techniques are a way to pause between the potential triggering thoughts or situations. This process is not avoiding but delaying emotions to help prevent impulsive reactions such as reaching for a substance. Distractions are an effective way to manage emotions, make them less powerful, and maintain sobriety. Examples of healthy distractions are physical

activity, listening to music, or calling a friend, therapist, or sponsor to talk about your feelings.

Cognitive Behavioral Therapy (CBT) teaches those recovering from addiction and mental illness to find a connection between their thoughts, feeling, and actions and increase awareness of how these things impact recovery. In recovery, it is essential to learn triggers associated with substance use and how these triggers can stimulate thoughts of substance use and craving substances. Nothing is more motivating than being well prepared to manage internal triggers such as thoughts and emotions.

Running to addiction is like putting a band-aid on a wound. Over time the wound gets infected and worsens rather than heals. Addiction is a powerful point of change and a journey of becoming aware and conscious. Change is not painful; only resistance to change is painful. Recovery is never out of reach, no matter how hopeless your situation seems or how many times you’ve tried and failed. With the right treatment and support, change is always possible.

Nueva “Ley de Nietos” permite a más personas de América Latina acceder a la ciudadanía española

Redacción: BBC News Mundo

Laley, publicada el pasado jueves en el Boletín Oficial del Estado de España, se denomina oficialmente Ley de Memoria Democrática, pero la mayoría de los diarios latinoamericanos que se hicieron inmediatamente eco de la noticia la llaman en sus portadas “Ley de Nietos”.

La razón de esta curiosa denominación es simple: la nueva legislación amplía el acceso a la nacionalidad española a miles de descendientes de españoles que nacieron en el extranjero.

La nueva normativa amplía así lo estipulado por la ley aprobada en España en 2007, que ya no está vigente, que establecía la posibilidad de adquirir la nacionalidad para aquellos que tuvieran un padre o madre español de origen, y que era aplicable a sus hijos, siempre y cuando fueran menores.

Aunque el objetivo general de la ley es resarcir a las víctimas de la Guerra Civil Española y del posterior gobierno militar de Francisco Franco, lo que ha llamado la atención de la prensa

latinoamericana es la disposición adicional octava, que facilita la obtención de un pasaporte español para tres nuevos grupos:

• Los nacidos fuera de España de padre o madre, abuelo o abuela, que originariamente hubieran sido españoles, y que, como consecuencia de haber sufrido exilio por razones políticas, ideológicas o de creencia o de orientación e identidad sexual, hubieran perdido o renunciado a la nacionalidad española.

• Los hijos e hijas nacidos en el exterior de mujeres españolas que perdieron su nacionalidad por casarse con extranjeros antes de la entrada en vigor de la Constitución de 1978.

• Los hijos e hijas mayores de edad de aquellos españoles a quienes les fue reconocida su nacionalidad de origen en virtud del derecho de opción de acuerdo a lo dispuesto en la presente ley o en la disposición adicional séptima de la Ley 52/2007, de 26 de diciembre.

El documento especifica que este trámite deberá formalizarse en el plazo de dos años desde la entrada en vigor de la presente ley.

Inter Miami CF anuncia asociación importante multianual con Florida Blue

InterMiami CF anunció hoy una importante asociación multianual con Florida Blue. El plan Blue Cross Blue Shield del estado se une a Inter Miami como socio oficial de la comunidad del Club y asegura los derechos de denominación para las centro de entrenamiento de última generación de $60 millones en Fort Lauderdale, que ahora se llama el Florida Blue Training Center. Continuando con la tendencia de asociarse con marcas locales de ideas afines, esta relación se basa en el deseo de fortalecer la comunidad local y promover la misión de Inter Miami de utilizar el poder del fútbol para hacer el bien.

sur de la Florida como clínicas de fútbol y eventos inclusivos para familias y aficionados.

Florida Blue se convertirá en el socio presentador del Equipo Unificado para Olimpiadas Especiales de Inter Miami CF. El equipo viaja para partidos de exhibición que se programan junto con los partidos del primer equipo de Inter Miami para reforzar la inclusión y exhibir sus talentos y habilidades a aficionados de la MLS.Inter Miami CF y Florida Blue brindarán experiencias auténticas como las del primer equipo que compite en la MLS, como días de firma de contrato, presentaciones de camisetas, entrenamientos y partidos de práctica con personas

Fundación Inter Miami CF colaborarán en esfuerzos poderosos en la comunidad que se enfocarán en mejorar del bienestar de los vecindarios hispanis en el sur de la Florida a través de la educación, la salud y fútbol; lo que proporcionará herramientas esenciales para fomentar la inclusión y la diversidad en la comunidades necesitadas. Los empleados de ambas organizaciones podrán participar como voluntarios en todos los esfuerzos en los condados de Miami-Dade, Broward y Palm Beach.

A partir del 2023, Florida Blue también tendrá los derechos de en la parte superior de la espalda de la camiseta de entrenamiento del primer equipo de Inter Miami CF, lo que le otorgará exposición a Florida Blue en las camisetas de entrenamiento de manga corta y sin mangas durante la pretemporada, temporada regular y los playoffs.

Sobre Inter Miami CF

“Estamos encantados de asociarnos con Florida Blue, una compañía que comparte nuestro compromiso con las personas del sur de la Florida”, dijo el CEO y propietario gerente de Inter Miami CF, Jorge Mas. “Estamos entusiasmados por trabajar juntos para traer programas que tendrán un impacto positivo en la salud y bienestar de la comunidad”.

El centro de entrenamiento de 50,000 pies cuadrados en Fort Lauderdale, Florida, el cual cuenta con seis canchas naturales y una de césped sintético para el desarrollo de jugadores profesionales y juveniles, será aprovechado para crear activaciones únicas para las comunidades del

de la administración de Inter Miami y jugadores del primer equipo, y reconocimiento del terreno de juego los días de partido.

“El fútbol es un deporte que puede ser inspiración para niños y ayudar a que familias y comunidades sean más unidas, especialmente en nuestras comunidades latinoamericanas, en donde ha sido un pilar durante generaciones”, dijo el presidente y CEO de Florida Blue, Pat Geraghty. “Al asociarnos con Inter Miami, esperamos aprovechar la pasión y camaradería en torno al fútbol de maneras que puedan brindar nuevas oportunidades a las comunidades y mejorar su salud y bienestar”.

Durante cada año de la sociedad, Florida Blue y la

Club Internacional de Fútbol Miami, conocido como Inter Miami CF, es un equipo deportivo profesional estadounidense de la Major League Soccer (MLS). El equipo hizo su debut en marzo de 2020. Inter Miami disputa sus partidos y entrena en sus instalaciones con un área de 34 acres en Fort Lauderdale, Florida, que cuenta con el DRV PNK Stadium con capacidad para 19,100 espectadores, un centro de entrenamiento de 50,000 pies cuadrados y siete campos de fútbol. Además del equipo de la MLS, el Club cuenta con Inter Miami CF II, que milita en la liga MLS NEXT Pro, y una Academia con equipos juveniles de las categorías Sub-12 hasta Sub-19 que forman parte del programa MLS NEXT. Para más información, visita www.intermiamicf.com.

Sobre Florida Blue

Florida Blue, la compañía Blue Cross y Blue Shield de Florida, ha brindado seguro médico a los residentes de Florida durante más de 75 años. Impulsada por su misión de ayudar a las personas y comunidades a lograr una mejor salud, la empresa atiende a más de 6 millones de miembros en todo el estado. Con sede en Jacksonville, Fla., es un licenciatario independiente de Blue Cross y Blue Shield Association.

La compañía de soluciones de salud se convierte en el socio principal de Inter Miami CF y asegura los derechos de denominación del centro de entrenamiento para Florida Blue

HORIZONTALES

1. De Trento, ciudad del norte de Italia.

8. Cuarta nota musical.

Grupo de islas del Atlántico, pertenecientes a Dinamarca.

Funcionario con capacidad de juzgar y sentenciar, responsable de la aplicación de las leyes.

13. Forma del pronombre de segunda persona.

Arbusto papilionáceo de Africa y Asia parecido a la casia.

Grosura de un animal.

Que no está dividido en sí mismo.

Lepra.

Ejecución de un acto voluntario.

Sexta nota musical.

Nombre de varón.

Lancha que lleva un obús.

Símbolo del einstenio.

Movimiento convulsivo habitual.

Observa, mira.

Mamífero félido americano.

Mostrar alegría con el rostro.

Artículo indeterminado.

Aceitoso.

Ejercer presión sobre algo.

(Andrés, 1900-1968) Compositor peruano, de origen francés.

Obtuso y sin punta.

Regla de acción impuesta por una autoridad superior.

Conjunción copulativa negativa.

Figurativamente, confusión, desorden.

Comida que se toma por la noche (pl.).

52. Forma del pronombre de segunda persona del plural.

Disposición, prevención.

VERTICALES

1. Acción de tatuar o tatuarse.

2. Isla francesa fortificada del Mediterráneo.

3. Otorgues.

4. Infierno, averno.

5. Impar.

6. Infusión.

7. Familiarmente, que tiene los ojos alegres.

8. Virtud teologal.

9. Impregnar algo en nitrógeno.

12. Ungir.

14. Moneda o medalla que tiene en hueco por una cara el mismo cuño que por la opuesta en relieve (masc.).

16. Individuo de cierta secta de judíos que negaba la inmortalidad del alma y la resurrección del cuerpo.

17. Contracción.

19. Ansar, ave palmípeda.

22. Que tiene ingenio.

23. Público, sabido.

27. En informática, la unidad más pequeña de almacenamiento en un sistema binario dentro de una computadora.

28. Dan aviso de algo.

32. Depresión producida en la superficie de un cuerpo por el roce de otro.

Ufano.

Diosa de la aurora.

De color moreno muy oscuro.

Que contiene todo lo que su capacidad permite (fem.).

En números romanos, “2000”.