MC Magazine 3ª edição

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3ª EDIÇÃO / ANO I - junho DE 2016

Jota Quest e uma grande história

Michel Temer

A História do Presidente Interino do Brasil

Criar fontes e espelhos d'água no jardim Ambientes mais aconchegantes

Romero Britto

Ar sta plás co brasileiro

Alimentação saudável

Wakeskate

com Mário Tinoco

Vermelho Para inspirar

Moda Masculina

Velho Chico

Conheça o Rio São Francisco (SE)

Anel Masculino

Forte tendência para 2016

com Luhellen Santos

UFC

Adriano Martins intensica treinamento e planeja retorno

O premiado fotógrafo brasileiro conta sua história de sucesso

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Foto: Estudio Fábio Tieri

EXPEDIENTE Editor Chefe Eliton Santos Jornalista Responsável Auriane Carvalho / SRTE 149 Diagramação e arte final Eliton Santos Revisão Auriane Carvalho/ SRTE 149 Fotografia Eliton Santos Makeup Hair Dinnos Barcelos Eros Eiffel Souza Andrew Muniz Reportagens Auriane Carvalho Augusto Vieira Thiago Botelho Emerson Santos Cleomir Santos Thiago Monassa Colaboradores Taianna Castro Luhellen Santos Lucyhellen Santos Deilson Lima Alexandre Vieira Fanpage @milclicksproducoes Instagram @milclicks E-mail milclicks360@gmail.com Site www.milclicks.wix.com/prod Contato (92) 9 9131-0390

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Sumário

07

Jota Quest

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Fotógrafo premiado Fabio Tieri

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Tecnologia

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Andar de bike faz bem

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Wakeskate com Mário Tinoco

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Primeiro Passo

45

Capa, Ká a Helena Schweickardt

55

TecDica

61

Moda Masculina

65

Lutador do UFC Adriano Mar ns

67

Qual profissão devo escolher

69

Beba água e ajude seu corpo

73

Anel Masculino

75

Ar sta Plás co brasileiro Romero Brito

85

Cuidados com seu gato

95

Palácio Rio Negro

97

Onde ir, Velho Chico

99

Alimentação Saudável com Luhellen Santos

102

Saúde da Mulher

103

Conheça Olinda (PE)

109

Michel Temer

113

4

Fontes e espelhos d’água no jardim

EDITORIAL Fazendo história!

De uma forma geral, hoje, dadas as facilidades tecnológicas é possível recuperar informações de qualquer época da história humana. E esta história tem registrado fatos agradáveis e também os desagradáveis, com maior ou menor importância polí coeconômica, ar s co cultural ou cien fico. A era da informação registra tudo. Fazemos parte de um mundo onde um emaranhado de informações aparentemente aleatórias são organizadas digitalmente segundo palavras-chave, sendo passíveis de recuperação pública remota por meio de uma simples máquina virtual chamada buscador, como o Google. Portanto, é preciso ter consciência de que cada palavra que escrevemos, cada foto que postamos e, inclusive as opiniões que damos na web, são sim, atos de um grande registro histórico cole vo. O número 3 da Revista Online Mil Clicks, traz a lume esta possibilidade de fazer parte da história cole va procurando registrar o suprassumo dos acontecimentos em nossa cidade, em nosso Estado e no Brasil.

Almejamos nos tornar grandes e para tanto estamos inves ndo em qualidade. Esta qualidade traduz-se em melhor diagramação, sempre respeitando o es lo de revista moderna, melhores fotos e texto cada vez mais especializados, visando levar ao leitor uma produção de qualidade. Nesta e nas próximas edições será possível conferir a seriedade com que temos procurado realizar este trabalho, que fazemos com paixão, responsabilidade e consciência do significado do nosso trabalho, pois queremos registrar coisas bonitas e importantes para posteridade.

Então a você que nos dá a honra da leitura do que produzimos, desejamos uma excelente leitura. Esperamos que o ato de ler lhe seja tão prazeroso como o foi para nós produzir mais este trabalho.

A todos um grande abraço e boa leitura!

Eliton Santos - Editor

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PROTEJA NOSSA FLORA 6

E uma grande história Fonte: www.jotaquest.com.br Foto: Divulgação / Mauricio Nahas

F

ormada na primeira metade dos anos 90, na efervescente cena pop-rock da capital mineira, o quinteto, inicialmente ba zado “J.Quest“, lançou seu primeiro álbum “J.Quest – Independente” no final de 1995, disco que seria seu passaporte de entrada para o cas ng do ex nto selo CAOS, braço pop-rock da gravadora Sony Music. Na capa, uma arte em grafite com o nome do grupo, fazia fundo para um senhor, sentado em um banco de praça, abraçado a um aparelho de rádio an go, reforçando a ideia/conceito de resgatar o passado e dialogar com o novo.

Com uma mistura peculiar de blackmusic (funk, disco, soul), pop e rock, chegava as prateleiras de discos de todo o país, em outubro de 1996, “J.Quest“, o primeiro cd por uma grande gravadora. O “disco das perucas”, como ficou conhecido, chegou trazendo frescor e suingue ao pop brasileiro, emplacando canções como “Encontrar Alguém”, “Ônibusfobia”, “Vou pra aí”, “My Brother” e a regravação do clássico

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“As Dores do Mundo”, de Hyldon, além da par cipação especial de Tony Tornado.

Com suas primeiras canções e vídeosclipes soando nas rádios jovens e na MTV, não demorou pra que a banda começasse também a se apresentar no circuito brasileiro de shows. Com um cantor carismá co e músicos de técnica excepcional, a banda apresentava um espetáculo vibrante e contagiante, bem engendrado nas

noites quentes do undergrond Belo Horizon no, que acabou por levá-los aos palcos dos grandes fes vais nacionais.

Em maio de 1998, saía “De Volta Ao Planeta…“, 2º álbum de estúdio, que iria coloca-los defini vamente no topo das paradas de sucesso. Com canções marcantes como “Fácil”, “Sempre Assim”, “De Volta Ao Planeta”, “O Vento”, “35”, entre outras, o disco a ngiria a marca de 1 milhão de cópias vendidas.

Daí se seguiram os lançamentos: Oxigênio (2000); Discotecagem Pop

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Variada (2002); MTV Ao Vivo (2003); Até Onde Vai (2005); La Plata (2008); Días Mejores [La no] (2010); Quinze (2011); Folia & Caos (2012), Funky Funky Boom Boom (2013) e o recém lançado Pancadélico (2015).

Ao todo, 8 álbuns de estúdio, 4 CDs/DVDs “Ao Vivo”, 1 álbum em espanhol, coletâneas, compilacões, documentários, vídeo-clipes e projetos especiais marcam a trajetória de sucesso dos mineiros, que já ultrapassam a marcar de 5 milhões de cópias vendidas e mais de 3.000 shows realizados, e segue, com formação original, como uma das mais queridas da história do pop-rock Brasil.

Conheça um pouco mais sobre o premiado fotógrafo brasileiro, FAbio Tieri Por: Auriane Carvalho Fotos: Estúdio Fabio Tieri - SP

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A

revista eletrônica Mil Clicks traz nesta edição uma entrevista exclusiva com o fotógrafo paulista Fabio Tieri, especializado em fotos de publicidade e moda. Apesar de ter apenas 40 anos, já possui mais de 20 anos de experiência na produção fotográfica para campanhas publicitárias, catálogos editorais de revista de moda, tanto no Brasil quanto no exterior.

Atualmente, atua também como empresário, proprietário do estúdio fotográfico que leva seu nome, e é famoso por fotografar celebridades nacionais e internacionais. Além de ter grande atuação no ramo da publicidade e moda, Tieri conquistou o 1º lugar no concurso mundial de fotografia de Natureza, promovido pela Interna onal Society of Photographers (ISP),

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ins tuição da qual tornou-se membro honorário, após o reconhecimento pelo trabalho, figurando no ranking como um dos melhores fotógrafos do mundo.

Outra conquista foi a cer ficação pela Confederação Brasileira de fotografia, filiada à Fédéra on Interna onale de L’Art Photofraphique, ganhando prêmio de menção honrosa na XXI Bienal de Arte Fotográfica Preto e Branco.

Confira entrevista:

Mil Clicks (MC) - Com experiência de mais de duas décadas na área da produção fotográfica, como você iniciou o paixão pela profissão? E o porque da escolha pela linha editorial “publicidade e moda”?

Fabio Tieri (FT) - Tudo começou desde muito pequeno. Sempre caminhei pelo lado das artes. Eu fazia aula de violão, teatro, desenho. Tinha notas ó mas nessas áreas. Enquanto na matemá ca e ciências eu nha notas ruins (risos). Quando achei a fotografia, me iden fiquei na hora. Na época, deveria ter por volta de 17 anos e conheci essa arte após visitar minha prima em Minas Gerais. Ela estava noiva de um dos principais fotógrafos da região. E quando o vi atuando em um casamento, fiquei encantado. Foi quando despertei o interesse pela fotografia.

Naquela época, ele (o então marido da minha prima) me deu uma revista de fotografia. Daí perguntava como funcionava cada botão da câmera. O legal foi que em alguns dias que estava de férias lá, ele me chamou para cobrir um casamento. Depois, ele pediu para eu segurar a bolsa dele, como se fosse um assistente, e o mais legal foi que depois de tudo a gente pode “beliscar”, comer o salgadinho (risos) e quando o vi trabalhando, que abriu as portas da igreja e a noiva entrou e ele fazia gestos para ela andar e ela andava, pedia para ela parar e ela parava. Assim foi com o noivo e padrinhos. E ele era o único que andava no altar.

E quando o vi trabalhando isso me deu um estalo.

Naquele momento o via como maestro regendo uma orquestra, porque todos os sinais que ele dava ou fazia, era o único que nha a liberdade “autorizada” para poder está se movimento. E aquilo me fascinou.

Mais tarde descobri que a fotografia é a reunião das artes. E foi daí que nasceu a paixão. E escolhi a linha da publicidade e da moda porque me encanta. Eu sou vendedor, eu gosto de conversar, vender, falar, entreter, do relacionamento das pessoas. E a publicidade é isso: é venda de produtos, de conceito. É muito a minha área. Eu sou assim, adoro isso, a negociação. Isso que me puxou para a publicidade porque

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tem uma energia incomum. Gosto de moda e sou muito vaidoso.

MC - Há alguém ou algum lugar que o inspirou ou inspira até os dias de hoje?

FT - Muitas pessoas me inspiram.

Atualmente, nem são fotógrafos, são histórias de vida, como por exemplo, as pessoas que saem do nada e conseguem um império. Essas histórias me fascinam.

Empresários que conseguem gerir uma empresa com 10 a 15 mil funcionários, com várias atuações no mercado. Como esse cara consegue fazer isso? Eu estou em um processo em que estou tendo que ser muito empresário. Hoje, tenho uma empresa de curso, workshop, produtora de vídeo, que fazemos comerciais para tevê.

São essas pessoas que conquistam no dia a dia. E vejo que não é fácil e sim muito di cil. Quero aprender mais sobre o tema, sobre isso. Como as pessoas conseguem ter uma sacada para se destacar no mercado.

Também há muitos lugares que me inspiram pelos cheiros, cores, luminosidade. O simples entrar em uma livraria, por exemplo, que eu fico observando a nuance da livraria para eu reproduzir no meu estúdio. Sempre vou a Europa, porque tenho parentes, e há uma cidade ao norte de Londres que é um pequeno vilarejo e parece um mundo perfeito. Sempre que vou lá, retorno melhor do que fui.

MC - Qual foi a principal dificuldade enfrentada para se firmar em um mercado tão compe vo, principalmente, no sudeste do país?

FT – É a barreira de quando você está começando e manter confiança na pessoa, pois as pessoas não sabem quem você é.

Tive uma dificuldade extra porque comecei muito novo a fotografar e a fazer meus cursos por volta dos 17 anos. E quando conclui e pude comprar uma câmera, nha entre 18 e 19 anos. Ninguém acredita que naquela idade eu podia fazer um trabalho legal. Óbvio que ainda estava aprendendo, mas era muito di cil encontrar alguém que me pagasse porque naquela época, quem era fotógrafo era pessoas ricas e com muito dinheiro. Não se comprava uma câmera como hoje. Você vai a Paulista e tem um milhão de lojas, shoppings... As pessoas têm acessibilidade em sair do país e comprar esses equipamentos mais baratos também. An gamente, era di cil e uma dificuldade enorme. Naquela época

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somente pessoas mais velhas e maduras fotografavam, nham esses equipamentos.

Ter estúdio era muito caro porque tudo era importado. Então, foi uma barreira grande.

Além disso, nham certas panelinhas no mercado, principalmente, na publicidade. E você entrar nesse meio foi bem complicado. Além de ter um talento muito grande, tem que estar preparadíssimo tecnicamente, com equipamentos de ponta, porque é um mercado de al ssima performance e quando você recebe uma oportunidade, tem que agarrar com unhas e dentes e executar o melhor trabalho possível para você poder ser indicado novamente. É um mercado bem complexo.

A publicidade exige sempre o máximo de equipamento, de performance, ambiente para se trabalhar. O estúdio tem que ser ultra preparado. Não pode faltar nada. São trabalhos grandes, onde o inves mento é muito alto. Tem quer ser compa vel. Isso também é uma dificuldade para quem está começando. Então, acho que a área social é bem mais fácil, não que seja de técnica fotográfica, mas deve ter o mesmo mérito em todas as áreas da fotografia, mas você precisa de uma câmera, boa cria vidade e uma técnica apurada. Aqui no sudeste, a compe ção é bem grande. Há fotógrafos em excesso, mas trabalho em excesso também. O que é desleal é que não se tem muita parceria entre os colegas e quando tem novidade não falam, escondem. Eu sou contra. Por isso, eu ensino mesmo, falo para meus clientes. Quando se tem workshop eles não aprofundam na raiz. São barreiras que você vai enfrentando.

MC - Gostaria que você fizesse um breve relato de sua passagem pela Europa, ela foi fundamental para se firmar no mercado brasileiro?

FT –Foi fundamental, principalmente, para obter a parte técnica e o conceito da profissão. Lá, eles são muito cria vos e não têm medo de arriscar. Aqui no Brasil, quando veem os nosso por ólios, comentam: que legal! que lindo! E quando fecho o trabalho, optam pelo fundo branco com medo de arriscar. E lá não na Europa não tem isso. Então, pude me desenvolver muito mais profissionalmente. Fiz alguns trabalhos, mas ainda tenho muito projetos que serão desenrolados ao longo deste ano e no próximo para atuamos lá. E o fundamental disso é que você tem que pesquisar antes de sair fotografando profissionalmente. Não é uma viagem de

turismo. Você quando vai a Europa tema disposição modelos, um staff. Além disso, precisa ter autorização para fotografar certo lugares porque se a polícia ver você fotografando, eles param para saber o que você está fazendo para onde é, para quem é. Não é como aqui. É preciso ter permissão da prefeitura. Tem lugares que podemos usar e outros não. Isso nos deu uma bagagem bacana, ou seja, entender essa mecânica lá fora. Aqui, no Brasil você olha o cara que trabalhou fora com outros olhos.

Lá você consegue melhorar tecnicamente porque eles têm uma visão de mundo muito mais desbloqueada do que a gente e, com isso, te deixa mais cria vo e solto. Os clientes te olham de forma diferente porque sabe que você teve a experimentação de primeiro mundo, vamos dizer assim. Isso me ajudou na carreira e profissionalmente. Eu recomendo fotógrafos que queiram desenrolar projetos fora do país a irem, porque os clientes nos olham com outros olhos.

profissão. Aí você ver o por ólio do profissional, que tem uma história, e apresenta um trabalho diferente, isso conquista as pessoas, os clientes, a empresa.

Para ter nome no mercado é preciso muita dedicação e amor. Eu perdi muita festa de família, casamentos de amigos, aniversários de filhos de amigos/primos/avós. A dedicação é muito grande e as pessoas não falam ou não sabem. Eu me casei há 12 anos e no primeiro Ano Novo, eu estava fora e minha esposa passou sozinha. É dedicação em cima de dedicação e amor, que são maiores que o dinheiro. É a consequência de um trabalho duro, amor incondicional e arte. Você não consegue entrar na área sem ter sucesso assim. Vou montar um estúdio para conseguir tantos mil reais por ano e pronto. Isso requer dedicação, emoção. Apesar de ser uma área dura,

MC - Hoje em dia, muitas pessoas se aventuram no ramo, muitas vezes sem ter o mínimo de capacitação ou fazer o inves mento necessário. O que é preciso para se tornar um profissional renomado?

FT – Deu uma certa banalizada na fotografia. Comprando uma câmera você já te torna um “profissional’. Isso se misturou muito e também a gente tem um país que dá muita condição. Você comprar uma câmera e rar uma foto é muito prazeroso e intui vo porque todo mundo tem um celular. A web está aí com muitas técnicas e informações para você aprender o básico. Então, a galera está misturando muito isso.

Compro uma câmera de R$ 1,5 mil e vou ganhar um dinheiro. Não vejo problema na pessoa fazer isso, mas prejudica a profissão do fotógrafo. E que bom que tenho uma profissão sensacional que ajuda a pessoa a fazer uma ‘maestrinha’, fazer um a mais, um complemento. O que é triste é que se denomina profissionais sem ter a base, a especialização, e está enganando as pessoas, entregando um material de péssima qualidade e deixando uma certa mancha na

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tem muita sensibilidade envolvida.

Dedicação de corpo e alma. Hoje, estou colhendo frutos de 20 anos de profissão, de privações.

Espero que possa deixar um legado para quem gosta do perfil do meu trabalho.

Construir algo bom para minha família. É uma profissão comparada ao vinho, quanto mais tempo você está nela você, melhor aperfeiçoado você vai se tornar. Estou chegando no auge da minha carreira, mas acho que ainda tenho que aprender muito.

Estou trilhando para conseguir isso. No estúdio tenho uma filosofia: o que a gente promete, cumpre. Faz das tripas coração para não furar o trabalho. Até deixa de pegar novos serviços para poder entregar todo o trabalho no prazo, assim construímos uma cartela de clientes bons. Prometer e cumprir.

MC - Se você pudesse voltar ao tempo, ainda, assim escolheria a fotografia?

FT – Seguramente que sim. A fotografia me abriu tantas portas na vida. Deu a oportunidade de conhecer culturas de outros países e me permite isso até hoje.

Além de conhecer pessoas incríveis, que se não fosse a fotografia talvez não vesse conhecido, como David Beckham, que tem uma história incrível, que trata as pessoas com tanto respeito, que vale a pena admirá-lo. Há pessoas anônimas também, a gente cria amizades. Tenho amigos espalhados no mundo inteiro, nos quatro quantos do Brasil. Do extremo sul ao norte do país. A gente faz o Workshop Vip e recebemos tantas pessoas no estúdio e repassamos um pouco do nosso conhecimento. Recentemente, recebi a proposta de passar esses conhecimentos a Rondônia e isso é animal! muito legal! A fotografia é a união de várias pessoas e a vidades diferentes. Na época, em que trabalhei com empresas, aprendi muitas coisas. Trabalhei com equipamentos médicos, visitei fábricas aprendi muito, fora as coisas que ainda virão. Ainda faço minhas estratégias. A fotografia é mágica, ela te mostra o outro lado. Você ver uma vida incrível pela lente. Se pudesse voltar ao passado, voltaria com a fotografia. É sensacional.

MC - Qual o seu segredo para o sucesso? É possível nos contar?

FT – É possível contar sim e achei ó ma a pergunta até engraçada porque a resposta é tão simples e que muitas pessoas esquecem. Mas o segredo do sucesso é, primeiramente, fazer o que gosta, porque quando você faz isso, você se dedica e faz com amor. Não pensa em que horas vai acabar o trabalho, quanto é que vai faturar. O que está muito atrelado a ter uma carreira bacana também é ter educação, porque tem fotógrafos que brigam com os clientes e parece que a pessoa está fazendo um favor para os clientes. As pessoas não entendem. Ser educado, ouvir o cliente, ouvir o que as pessoas querem.

Não é uma fórmula mágica e também cumprir o que se prometeu, além do amor pela profissão torna você um especialista.

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MC - O que você gosta de fazer no tempo livre, quando não está fotografando?

FT – Adoro ver filmes. Eu e minha esposa amamos assis r filmes juntos quando a gente pode. Também gosto de carros. Assisto programas, documentários, vou as feiras de automóveis. Gosto de ficar com minha filha pequena de 2 anos e 7 meses. Adoro passar o tempo com ela, cuidar dela, arrumá-la. E como trabalho com moda tem tudo a ver. Eu compro pulseirinha, prendedor de cabelo.

Gosto de pintar a unha dela e a gente passa muito tempo brincando. Eu me divirto e aprendo muito com ela. Gosto de viajar também. E na maioria das vezes sempre estou com uma câmera na mão, mesmo de celular. Então, sempre tento guardar e registrar esses momentos da vida.

MC – Qual mensagem você deixa aos leitores da Milclicks, uma revista virtual que aborda muitos temas diversos, entre eles, publicidade e moda?

MC - Qual a campanha que mais marcou ou marca sua profissão ou tenha sido inesquecível de fazê-la?

FT – Quando recebi nos estúdios o ator Lima Duarte foi um dos momentos mais inesquecíveis da minha carreira, principalmente, porque ve a oportunidade de conhecer toda a história profissional dele, na arte da teledramaturgia.

O admiro demais como profissional e pra mim foi um momento de muito orgulho. Os seis anos em que trabalhei ao lado do cantor sertanejo Daniel. Ter passado por essa experiência foi muito boa, ainda mais que estava no começo da carreira.

Ele é uma pessoa muito humilde também. Além do tempo em que passei na Europa. Ter conhecido o “Dream Time do Real Madrid”, onde nha as melhores estrelas do futebol mundial, um me de peso, foi o top 10 mais. Até hoje eu me belisco se realmente eu fui lá e fiz o trabalho (risos), além de projetos de moda na Europa.

Estou vivendo outro sonho, onde par ciparei de um livro onde será contado 30 casos de sucesso de execu vos e profissionais e eu estou incluso neste projeto. E o mais legal disso é que estou produzindo o visual do livro, as imagens. Então, estou fotografando e filmando essas 30 grandes lideranças. Há muitas outras campanhas, mas a primeira capa de revista que fiz e depois vê-las nas bancas de revista as pessoas comentando, meus parentes, amigos dando o ‘feedback’ do meu trabalho também foi muito emocionante, pois todo trabalho teve uma emoção diferente.

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FT –Deixo o lema: Não descobriremos novos oceanos senão vermos coragem de perdermos a terra de vista. Muitas vezes a gente fica buscando alguma coisa e fica com medo de explorar. E minha carreira está muito ligada a isso. Eu faço os meus projetos e entro de cabeça neles.

E meus melhores projetos foram aqueles em que achei que não conseguiria, por alguma razão técnica, por ter uma dimensão grande, mas meu coração sempre me dizia: Vai que você consegue!

E faço muito isso. Eu pego e abraço e vou desbravando meus oceanos, com muito amor e dedicação. Eu mergulho de cabeça e vou pra cima e penso que tenho que fazer o melhor que eu puder. Assim que eu e me norteio. Até nos momentos, hoje, temos que ir firme e acreditar que somos capazes. Deixo outra frase, o que tenho em meu estúdio: Siga seu coração, ele conhece o caminho. É a mais outra verdade, eu sempre faço isso.

A seguir ALGUNS TRABALHOS de Fabio Tieri

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fabio tieri

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por quê, para quê e para quem

O

século XXI pode ser classificado certamente como o século das descobertas, sejam estas grandes ou pequenas. Descobertas cien ficas, tecnológicas e sociais estão acontecendo a toda hora. Provavelmente, no exato momento em que você lê este ar go alguém está pensando em algo novo, algo que nunca nha sido sequer imaginado. É fato que as grandes descobertas hoje, são feitas de cinco em cinco anos, mas até o século passado essas eram feitas de cem em cem anos. Isto é um salto notável.

Mas por quê isso acontece? Presume-se que a liberdade de criação dada aos estudantes de tecnologia, aliada ao

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Por:

Augusto Vieira Escritor e Músico

incen vo da sociedade capitalista pela produção de ar gos cada vez mais modernos e tecnológicos gerou esta corrida compulsiva por novos inventos.

Mas, como em toda a a vidade humana, a produção tecnológica sempre passa pelo crivo da filosofia e surgem ques onamentos simples como o que in tula este ar go: “Tecnologia, pra quê?”, “por quê?” e “para quem?”

Seria extremamente simplista responder em primeira mão “para ganhar dinheiro!”.

Sim, esta afirma va é verdadeira dada a conjuntura econômica onde estão inseridos os grandes centros produtores de tecnologia. Contudo, uma resposta

mais filosófica é necessária e esta seria: Porque nós podemos!

Exatamente, nós podemos fazer!

Sabemos como fazer e temos os meios para fazê-lo!

Da idade em que se pôde conseguir ligas mais duras, unindo o cobre e o estanho, para a fabricação de armas até os dias atuais, muito tempo se passou e o mundo mudou. Um novo status de conforto e comunicação foi criado. Há ainda quem discuta se a tecnologia está mudando o homem ou, se o homem, por estar mudando, precisa de novas ferramentas tecnológicas para sa sfazer as suas necessidades de produção, comunicação, armazenamento e socialização de conhecimento, entre outros. É bem verdade que na época em que europeus descobriam o bronze, os japoneses já haviam desvendado os segredos do aço carbono. Aço este que u lizavam, inclusive com finos ornamentos, em suas poderosas katanas. Da mesma forma, enquanto pessoas em países desenvolvidos desfilam por bonitas avenidas e alamedas repletas de itens tecnológicos que norteiam, controlam e regem a vida pública moderna, há aldeias na Tanzânia, Índia, China e em outros países subdesenvolvidos e em vias de desenvolvimento, como o

Brasil que são isentos de todos estes recursos, nesses lugares uma simples bomba d´água poderia melhorar a qualidade de vida de milhares de pessoas. É importante relembrar então a segunda parte do tulo inicial: Para quê? O “para quê” ques ona a finalidade e o nível de bene cios que estas invenções podem levar às populações de uma forma geral. Na cidade, smar ones e outros gadgets podem ser símbolos de produ vidade e status quo, mas em lugares onde não há sequer energia elétrica não passam de brinquedos caros sem nenhuma

u lidade. Por isso, sugiro, de pronto, a adoção de um novo conceito que poderá nortear a socialização dos bene cios tecnológicos fundamentais na sociedade, mais especificamente nas comunidades menos favorecidas, que é o termo inclusão tecnológica.

Portanto, pode-se afirmar que polí ca e socialmente é muito mais importante incluir tecnologicamente pessoas e comunidades a fim de que estas tenham um ganho de qualidade de vida e bem estar do que inves r em milhões em gadgets boni nhos que só se jus ficam pelos altos índices de lucro que geram. É claro que o nível

tecnológico em que determinadas populações vivem é que regem as suas necessidades mas, ao mesmo tempo em que o capitalismo neoliberalista avança, ofertando novas tecnologias, bem que se podia priorizar inves mentos que visassem a inclusão tecnológica de populações e pessoas que ainda vivem em extrema pobreza, ainda que a visão geral acerca destas pessoas seja a de consumidores em potencial.

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Obra: Jolie Ar sta Plás co: Eliton Santos Tecnica: Acrílico sobre tela

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Descubra todos os bene cios de andar de bicicleta!

Fonte: www.ultrafarmablog.com.br Foto: Divulgação

A

lém de ser uma ó ma forma de abandonar o sedentarismo e se locomover pela cidade gastando pouco, pedalar pode trazer vários bene cios à sua saúde. Por ser uma a vidade aeróbica, andar de bicicleta melhora a frequência cardíaca, fortalece os músculos inferiores, previne doenças como a obesidade, o colesterol alto, a hipertensão e, por ser pra cada sentada (de forma que você distribui melhor sua massa), não sobrecarrega nenhuma parte do corpo.

Segundo uma pesquisa realizada no Reino Unido, pedalar pode melhorar a vida sexual, o relacionamento e a carreira. A pesquisa constatou que 66% dos entrevistados, acham que suas relações têm melhorado desde que começaram a andar de bicicleta, enquanto 39% afirmaram que o exercício lhes deu energia extra entre quatro paredes. Quase metade dos entrevistados disse que agora pode gerenciar um grande volume de trabalho mais facilmente e 82% se sentem menos estressados. Um terço afirmou que se considera mais

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cria vo depois que começou a pedalar, já que tem as melhores ideias justamente enquanto anda de bicicleta. Fora isso, 15% acham que suas carreiras estão progredindo mais rápido do que a dos colegas que não apostam nesse meio de transporte.

Além disso, o exercício ajuda a aliviar o estresse, garante a sensação de liberdade e independência e pode te deixar mais próximo dos amigos e da natureza! E aí, cur u os bene cios de pedalar? Que tal começar a pra car? Movimente-se!

Amazonense é destaque no circuito nacional do “skate sobre as águas” Fonte: Auriane Carvalho Foto: Arquivo pessoal Mario Tinoco

O

amazonense Mário Jorge Tinoco Filho é um dos destaques nacionais do Circuito Brasileiro de Wakeskate, mais conhecido como “skate sobre as águas”, uma modalidade mais avançada do wakeboard.

O atleta amazonense iniciou no wakeboard há 13 anos, quando o pai comprou um sí o, dos quais sete passou a treinar o wakeskate.

O atleta explica que a principal diferença entre as duas modalidades é que o rider do wakeboard não tem a prancha fixada aos pés e precisa apenas de um par de tênis para pra cá-lo, a exemplo do skate de rua.

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“Ou seja, o wakeskate é uma evolução do wakeboard, onde você tem mais autonomia, faz manobras menos alta e corre menos risco de sofrer uma lesão”, destaca Tinoco.

O amazonense já compe u T

Tinoco já se destacou na modalidade nos estados de São Paulo, Minas Gerais e Goiás, conquistando, inclusive, o tulo como melhor manobra no campeonato em Botucatu (SP), em novembro do ano passado.

Esse é um esporte que vem ganhando cada vez mais adeptos. As pessoas começam no wakeboard e depois acabam mudando para o wakeskate. E a cidade de Manaus também vem ganhando notoriedade, sendo o segundo polo nacional das duas modalidade no Brasil, ficando atrás apenas de São Paulo.

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40 JĂŠssica Sepatine

A iluminação do jardim é parte indispensável da decoração.

Por: Aline Pereira / www.bolsademulher.com

Além de garan r mais Como escolher as segurança para o lâmpadas ambiente, pode As lâmpadas são os elementos transformar principais da iluminação do completamente o local e jardim e precisam se adequar torná-lo elegante e tanto as caracterís cas da vegetação quanto ao efeito que sofis cado. Para isso, se deseja obter. O primeiro passo existem algumas técnicas para não errar na escolha é para quem quer saber analisar os índices de reprodução de cor e temperatura. A como decorar o jardim tecnologia LED, por exemplo, é com luzes.

uma boa opção para iluminar o jardim, já que sua vida ú l é longa e seu nível que aquecimento é baixo.

A fibra ó ca também é uma boa

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pedida: ela não transmite altas temperaturas à vegetação, o que prolonga a vida das plantas. Além disso, esse sistema é bastante seguro. Como não há passagem de corrente elétrica, os terminais não causam risco de choque ou queimadura.

Decoração elegante A cor das lâmpadas irá definir o es lo do seu jardim. Cores mais frias, por exemplo, deixam o local mais sofis cado. Já as lâmpadas coloridas devem ser u lizadas apenas em ocasiões especiais, como festas ou para receber amigos. Isso porque lâmpadas que alteram a cor natural das plantas podem se tornar cansa vas aos olhos.

Food Bikes movimentou Centro de Manaus Foto: Divulgação

O

hotel Go Inn Manaus, localizado na rua Monsenhor Cou nho, no Centro, promoveu durante a tarde e noite do dia dia 18 de maio, um encontro beneficente de food bikes.

“É uma forma de alertar sobre o tema e ainda ajudar um projeto muito importante”, explicou.

As food bikes que par ciparam do evento foram: Le Chat (brigadeiros exó cos); As Clarissas (receitas saudáveis); MiChurros Gourmet (churros especiais); Yogu Mania (gelato italiano), Doggers (hot dogs especiais), O Queá (sanduíches naturais); De Boa (guaranás); Gigi Bike Store (acessórios para ciclistas) e Coxinha da Navra (venda de coxinhas).

Também houve a par cipação dos integrantes do movimento Pedala Manaus.

O Encontro de Food Bikes ocorreu junto com as a vidades que serão realizadas em frente ao Go Inn Manaus, na Praça do Congresso, com ato de conscien zação sobre a campanha contra o abuso e exploração sexual de crianças e adolescentes, ações de cidadania, atrações culturais e brincadeiras para crianças.

A ação ocorreu em parceria com a Secretaria de Jus ça, Direitos Humanos e Cidadania (Sejusc) para destacar o Dia Nacional de Combate ao Abuso e à Exploração Sexual de Crianças e Adolescentes.

Segundo o gerente-geral do empreendimento, Arilson Freitas, houve distribuição de material informa vo sobre o assunto e parte da renda arrecadada, com a venda de produtos gastronômicos, foi rever da para o abrigo O Coração do Pai, que acolhe crianças em situação de vulnerabilidade social.

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Meu Momento Luhellen Santos - Nutrição 2015

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A

Nutrição é realmente magnífica e fico feliz em saber que podemos mudar a vida das pessoas através de sua Alimentação.

A jornada é longa, há quem desista no caminho, mas há aqueles que, embora tenham muitos obstáculos, não abandonam os seus sonhos.

Assim foi minha caminhada . Cheia de sorrisos e lágrimas. E hoje, 16/03/2016, posso ver o quanto tudo isso valeu a pena e dizer que SOU NUTRICIONISTA. Só tenho que agradecer a Deus, Pai, Mãe , Irmã Avó e os, pois sem eles eu jamais teria conseguido realizar esse sonho!

Amém .

Luhellen Santos Nutricionista

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Por: Auriane Carvalho Foto: Eliton Santos

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ma mulher forte, determinada e ousada.

Assim pode ser definida a personalidade da carioca Ká a Helena Serafina Schweickardt, que embora tenha nascido e sido criada na cidade do Rio de Janeiro (RJ), tem Manaus como seu lar. Foi onde cons tuiu uma família e passou a exercer a profissão de engenheira agrônoma.

A Mil Clicks entrevistou a atual tular da Secretaria Municipal de Educação (Semed) e apresenta, um pouco, aos leitores, a história de vida da doutora Ká a Schweickardt, como gosta de ser chamada. Desde o preconceito que sofreu enquanto criança até sua trajetória profissional e acadêmica, passando por Rondônia, mas fixando moradia há 23 anos no Amazonas.

Defensora do meio ambiente, Ká a também tem formação em Ciências Sociais, é mestre em Sociedade e Cultura na Amazônia, ambos ela Ufam, e doutorado em Sociologia e Antropologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro. E sempre conciliou as a vidades profissionais e acadêmicas com as familiares. Casada com o também doutor e pesquisador Júlio Schweickardt, a carioca é mãe de dois filhos.

“Eu sofri alguns episódios, mas não me concentro nisso. Tenho uma tendência natural a me impor porque falo bem e não deixo ninguém se sobrepor a mim porque fui criada assim: pra não me in midar”, dispara Ká a, durante a entrevista, após ser ques onada se já sofreu ou con nua sofrendo preconceito na atualidade.

“Quando era pequena, na escola, todo menininho (a) negro que se destacava era chamado de Pelé, isso há 40 anos. Mas minha mãe nunca permi u que chamassem eu ou meu irmão assim. Ela ia até a escola e exigia que fôssemos chamados pelos nomes.

Eles nos criaram com muita al vez”, relembra.

Outro episódio destacado por Ká a foi quando foi dar aula em subs tuição a um colega na Ufam, em 2010.

Uma aluna quando a viu afirmou, na época, que uma estagiária já ia dar aula. “Foi quando alguém da sala disse que eu era a professora Ká a Schweickardt e a aluna não imaginava que eu era a professora doutora Ká a. Daí você percebe o preconceito de um aluno da universidade e por mais que a gente tenha vencido muitas barreiras ainda há muito a vencer”, declara.

Confira a entrevista:

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CAPA

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Mil Clicks (MC): Porque a escolha da formação em Agronomia e Ciências Sociais? Oportunidade de trabalho, pedidos da família, iden ficação com a área?

Ká a Schweickardt: Meus pais se separaram e eu era muito nova. Meu pai é engenheiro e minha mãe era dona de casa. Eu era uma menininha negra, mas de classe média. Na época em que ele estudou engenharia, na década de 60, na Escola Nacional de Engenharia do Rio de Janeiro, ele era o único negro na faculdade. Então, lembro que fui preparada desde muito cedo para me destacar.

Estudei no colégio Marista e só nha eu e meu irmão de negros na escola. Quando nha 9 anos, meus pais se separaram. Aquilo foi muito di cil pra mim e minha adolescência foi um pouco turbulenta. Quis sair muito do Rio de Janeiro, ter

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outras experiências e por ser boa aluna, passei para o curso de Agronomia, quando nha entre 16 e 17 anos. Fazer um curso onde eu pudesse estudar e morar lá. A vida urbana não me atraia muito. Eu quis sair da cidade por problemas pessoais, apesar da minha família ser estritamente urbana. Então, fui fazer Agronomia na Federal Rural do Rio, fui morar na faculdade e só ia para o Rio aos finais de semana. Depois de formada, com 21 anos, minha primeira oportunidade de trabalho foi em Rondônia como assessora para Assuntos da Amazônia, em um projeto ligado a Igreja Luterana chamado Pão para o Mundo. Eu trabalhava com pequenos agricultores migrantes, orientando-os sobre os cuidados ambientais porque a agricultura que eles faziam eram de al ssimo impacto.

Naquele momento, eu me ligo às questões ambientais e passou a ser uma marca na minha vida, ter uma preocupação com a problemá ca ambiental. Em 1992, eu conheço meu marido, ele nha sido designado para trabalhar em Manaus e como já estávamos namorando, venho para Manaus e vou trabalhar na Fundação Vitória Amazônica. Naquela época, a gente estava trabalhando no projeto do Plano de Manejo do Parque Nacional do Jaú e fiquei até passar no concurso do Incra, em 1995, trabalhando como engenheira agrônoma e com projetos de assentamentos. Então, foi criada a primeira comissão Especial do Meio Ambiente do Incra e vamos disseminando esse trabalho no Brasil inteiro, trabalhando na interface de questões agrárias e ambientais. Por conta dessa inserção e

depois por questões intelectuais e entender o lado social, fui fazer o ves bular para Ciências Sociais e cursei na Ufam por 4 anos, formando em 1997.

Mil Clicks: Como foi o convite para assumir a pasta da Semmas e Semed?

Depois de passar por algumas experiências na universidade e coordenar algumas áreas de pesquisa e Pibic na Ufam, em algum momento me convidaram para ser coordenadora do Centro Estadual de Unidades de Conservação do Estado do Amazonas (CEUC), vinculado à Secretaria de Estado de Meio Ambiente e Desenvolvimento Sustentável (Semmas). Na época, meus colegas do programa de Ciências do Meio Ambiente me indicam para o prefeito Arthur Virgílio Neto, quem eu não conhecia pessoalmente, não nha nenhuma proximidade e relação polí ca, mas que me convidou para ser secretária de Meio Ambiente. Fiquei um pouco receosa. Não nha nenhuma experiência de gestão. Aí topei o desafio

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e fui trabalhar no município, na Secretaria Municipal de Meio Ambiente (Semmas). Era a menor secretaria do município, o menor orçamento e grandes problemas porque embora ela seja muito pequena, tem um grande impacto no planejamento da cidade. Manaus é uma cidade que se desenvolve de costas para a floresta e os desafios ambientais contemporâneos impõe tanto para os empreendimentos privados quanto os empreendimentos públicos e para quem pensa em polí ca pública esse reencontro com essa realidade torna Manaus a cidade da floresta. Eu passo a ter esse desafio, com uma pauta pequena eu trago esse protagonismo para o discurso do prefeito e passo a sensibilizar os colegas e a fazer parte do grupo do município. Claro que a gente é aba do por uma crise financeira e, de certa maneira, o prefeito e por ser professora da Universidade desde 2010, mas atuando como professora desde 2001 na inicia va privada, ele me convida para assumir a pasta de Educação, que vinha passando por uma série de problemas, do

ponto de vista do gerenciamento, e já com uma crise grande para ser administrada, precisava de alguém que se iden ficasse com os professores, vesse afinidade com essa área e viesse agregar, além de capacidade de gerir uma crise. Aí eu assumi e acabo vindo em 2015.

concursada do Incra, fui para a universidade começar do zero, mas por achar que eu podia contribui para o mundo formando pessoas, coisa idealista. Fui por amor e ambição intelectual. E o que mais me desafia é essa pasta. Aqui é onde eu posso aplicar muitas das coisas que eu li e estudei. Estudei muito sobre Mil Clicks: Você trabalhou por muitos burocracia, estado, polí ca pública e anos no Incra, depois assumiu a educação tem isso. E para mim é a Semmas e, atualmente, administra uma principal polí ca pública porque forma das principais pastas, talvez a mais cidadão. É uma única possibilidade que complexa, da Prefeitura de Manaus, a gente tem que pode mudar o estado além de conciliar a docência na Ufam. é fazendo educação. Isso me desafia porque eu exercito tudo isso a frente de Qual foi o seu principal desafio frente a uma pasta que tem um orçamento muito grande, muitos funcionários e essas ins tuições? frentes de trabalho e interage com uma Eu tenho um defeito que é o que mais parcela muito grande da população. me empurra para frente, mas o meu potencial é aquilo que me mata, é fazer tudo com muito dedicação. Quando fui Mil Clicks: Como consegue conciliar tantas a vidades profissionais e a para a universidade, eu mergulhei de família? cabeça. Não fiquei só dando aula. Fui logo propor um projeto de pesquisa. Eu Meu marido é muito parceiro e é uma me envolvia com projeto de extensão, eu sempre procurei fazer o melhor com das pessoas que mais me incen va. Ele foi para o doutorado um ano antes de as condições que eu vesse, isso foi mim e ele só descansou depois que eu uma marca minha. Ao mesmo tempo, eu não sou um po de pessoas fácil de fui para o Rio com os meninos. Acho que isso me incen vou e também ve trabalhar com as pessoas, porque sou muito exigente comigo e, consequentemente, com as pessoas.

Todas essas minhas experiências sempre me exigiram muito. O doutorado também me exigiu muito.

Terminar a minha tese exigiu muito emocionalmente e intelectualmente.

Mas a gestão pública, sobretudo, a Semed, é o meu maior desafio. Embora eu seja professora por vocação e tenha ido para a Universidade puramente por escolha, porque eu já era engenheira

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um pouco de sorte, eu soube escolhê-lo no mundo. A gente se encontrou e se apoiamos muito. Eu o incen vei a fazer o concurso da Fiocruz, achava que ele nha muito talento para ser pesquisador na área de Saúde Cole va.

Hoje, ele se dedica a História da Ciência, mas nós sempre nos apoiamos muito e sempre moramos muito longe da família. E sempre foram nós dois e os meninos. Ele é um paizão. Eu sempre viajei e ele ficou com os meninos, sempre cuidava de tudo como se fosse eu. Os meninos têm muita iden dade com ele e isso também me ajudou muito. Ele é muito

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compreensivo, claro que a gente atravessa momentos. Houve momentos muitos duro que eles se sacrificaram muito. Eu chego em casa muito estressada e ainda tenho que dar apoio a eles porque são adolescentes. Meu marido também viaja bastante. Não é uma coisa fácil, não sou uma heroína, passo por momentos muito di ceis. Tento equilibrar isso com a vidade sica e repouso mental. Às vezes, eu me recolho um pouco, procuro ler bastante e procuro me desligar em alguns momentos, mas não é fácil. A Semed me suga muito. Eu dedico a secretaria mais de 15 horas do meu dia, um trabalho intenso. E também vim pra Semed com uma fase da minha vida profissional equilibrada, sabendo separar o joio do trigo e pude contar com pessoas que trouxe comigo, que alerta e ajuda muito, e ve a sorte de encontrar pessoas que já desenvolvem um bom trabalho aqui dentro da secretaria.

Mil Clicks: Embora o Brasil seja um país miscigenado, o preconceito é latente, como avalia a a tude dessas pessoas? Você acredita que falta mais educação ou discussões no ambiente escolar?

Nunca foi beneficiária com polí cas de cota. Todos os cargos que ocupei ou foram por meio de concursos ou concorri a algum edital e por méritos profissionais conquistei a vaga. Mas eu sou uma pessoa que respeita a polí ca de cotas. Há, de fato, no Brasil um desnível muito grande e uma desigualdade histórica que precisaria de muito tempo para ser superada, porque precisaríamos oportunizar aos negros, condições de estudarem em boas escolas e viverem experiências culturais, oportunidades que eu ve e que minha família proporcionou, mas que muitos não veram. O Brasil precisa de polí cas compensatórias com data de término e elas nham que vir acompanhadas do fortalecimento da educação básica. A população empobrecida, sem sombra

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de dúvida, a maioria dela é negra.

Então como se corrige? Você tem que dá oportunidades para essas pessoas de estarem nas escolas e universidades em condições de igualdade para se inserirem no mercado de trabalho em condições de igualdade. A minha formação e educação fez toda a diferença na minha trajetória. Mas essas oportunidades não são dadas a maioria dos negros no Brasil e são poucas as mulheres que, como eu, tenham sido educadas para trabalharem e estudarem.

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Mil Clicks: Caso deixasse a Semed hoje, qual seria o seu próximo passo?

Não conseguiria descansar porque não é da minha natureza. Então, voltaria para a universidade. Não seria fácil me reajustar aquele ritmo, um pouco mais lento. Ter um pouco mais de tempo para mim. Eu passaria por um processo de adaptação. Mas certamente buscaria novos desafios. Acho que também buscaria trabalhar na consultoria porque eu acho que já desenvolvi um pouco dessa organização e gestão. Faria outras coisas em paralelo. Eu também tenho uma ambição de fazer um pós-doutorado, não o fiz porque iniciei minha a vidade na gestão pública.

Mil Clicks: Que conselho daria para uma mulher que está iniciando no mercado de trabalho e queira ter uma carreira bem sucedida?

Estudar, estudar e estudar. Não se esconder atrás de nenhuma dificuldade. ‘Aí fiquei grávida, aí vou cuidar dos meus filhos’. Os nossos filhos entram no mundo que a gente vive e não no mundo ideal. Eu não tenho dúvida nenhuma que meus filhos seriam muitos infelizes se eu vesse parado tudo para con nuar cuidando deles. Eu ia ser muito frustrada e eu iria cobrar essa fatura deles em algum momento. Então, eu acho que a gente tem plenas condições e devemos cobrar dos nossos companheiros e maridos as divisões das tarefas domés cas e não apenas o mundo da rua. O mundo da rua não é só para eles, mas das mulheres também porque possuímos mais vantagens que os homens. Temos habilidades que eles não têm, nos ligamos em várias a vidades ao mesmo tempo e fazendo com a mesma qualidade. Cuidamos de casa, de várias frentes de trabalho e ainda cuidamos da gente. Eles é que têm que se cuidar porque as mulheres vieram para ficar no mercado de trabalho e mostrar as habilidades que nos tornam cada dia mais compe vas.

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Afinal, tem problema deixar o smartphone conectado na tomada a noite toda?

Fonte: Techradar/david nield Fotos: Shu erstock

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situação descrita a seguir é completamente normal para a maioria das pessoas que possui um smartphone: usamos o aparelho o dia todo e sua carga chega ao fim do dia quase “morrendo”. Para garan r que no dia seguinte tenhamos o disposi vo ao nosso lado ainda “vivo”, é comum deixarmos ele conectado ao carregador a noite toda para “abastecer suas energias”.

Mas você já parou para pensar no quanto a pra ca de deixar o smartphone plugado na tomada consome de energia? E, considerando que a maioria dos aparelhos demora uma média de duas horas para carregar completamente, não seria um desperdício mantê-lo conectado? Para nossa sorte, David MacKay, professor na Universidade de Cambridge, Inglaterra, estudou sobre o assunto e presenteou-nos com a respostas defini vas sobre o assunto.

O que precisa ser respondido Além de estudar o reflexo nas finanças da prá ca de deixar o smartphone plugado a noite toda, David MacKay também procurou a resposta de o quanto pode ser prejudicial para o bolso deixar o próprio carregador conectado.

Afinal, nem todos ram da tomada o disposi vo após o celular alcançar os 100% de carga.

Outra preocupação de muitos usuários e que também foi respondida por MacKay é o impacto do tempo conectado na bateria do smartphone. Afinal, não são raros os casos envolvendo aparelhos que simplesmente explodiram quando estavam plugados na tomada carregando.

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Quando o aparelho está conectado e se mantém assim a noite toda, a situação muda um pouco de figura. O consumo aumenta, mas não o suficiente para causar preocupações. Caso ele fique conectado depois de a ngir os 100% de carga – situação em que ele consome aproximadamente 2,4 W –, o montante gasto ao final de um ano não deve ultrapassar US$ 5,3 (aproximadamente R$ 14).

Porém, mul plique isso pela quan dade de pessoas em uma casa e já podemos ter um valor considerável.

“É como ajudar o Titanic com uma colher de chá” Sem rodeios, o professor foi bastante claro em sua conclusão sobre o carregador conectado na parede (sem o smartphone): “Desligar obsessivamente o carregador é como socorrer o Titanic com uma colher de chá.

Desligue-o, mas, por favor, tenha ciência de quão pequeno esse gesto é”.

Salvando o dia

Pode explodir?

A respeito da possibilidade de o aparelho explodir quando conectado à tomada, MacKay é igualmente categórico em afirmar que a chance é muito pequena. Os aparelhos e carregadores modernos cortam boa parte da energia que corre entre os disposi vos depois que a carga está completa. Isso acaba evitando sobrecargas e outros problemas que podem prejudicar ambos.

E como já sabemos, o “efeito memória” nas baterias de íon de lí o (componente que integra as baterias de hoje) já não existe mais. Porém, todos os componentes (carregadores e baterias) têm um ciclo de vida que pode ser decrescido se deixarmos ambos conectados. No entanto, esse tempo, geralmente, é maior do que o período no qual o aparelho vai permanecer com a pessoa.

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Apesar do baixo impacto de deixar o smartphone conectado a noite toda, ainda podemos afirmar que essa não é a solução ideal que concilia sustentabilidade e comodidade. No entanto, um aspecto que está chegando aos poucos nos disposi vos mais recentes pode representar a “salvação” para esses casos.

O carregamento rápido, recurso que já integra boa parte dos aparelhos recém-lançados, promete acabar com as longas horas de carregamento dos smartphones. Com a promessa de levar a carga de 0 a 50% em poucos minutos, a funcionalidade parece ser a opção para abandonarmos de uma vez por todas a prá ca de mantermos o celular conectado a noite toda.

Hotel recebe cer ficado de Empresa Parceira da Natureza e planta 300 mudas de árvores

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rimeiro hotel do Amazonas a neutralizar emissões de gases de efeito estufa, o Go Inn Manaus, localizado no Centro, recebeu pelo segundo ano consecu vo o cer ficado de Empresa Parceira da Natureza. A cer ficação é conferida pelo Ins tuto Brasileiro de Defesa da Natureza (IBDN) e reconhece a responsabilidade socioambiental do empreendimento.

Como parte das ações sustentáveis, o hotel plantará, na segunda quinzena de maio, cerca de 300 mudas de árvores em uma área de recuperação ambiental no município de Iranduba, localizado na Região Metropolitana de Manaus. O obje vo é minimizar os impactos

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causados ao meio ambiente e fomentar a recuperação de um espaço de relevante interesse ecológico.

As espécies escolhidas para o plan o são na vas da Amazônia: Acapu, Anani, Andiroba, Carapanaúba, Copaíba, Cuiarana, Cumarú, Cupiúba, Embaúba, Freijóbranco, Freijó-cinza, Pau d’arco, Jarana, Jutaí-açu, Jutai-mirim, Morototó, Parapará, Paricá, Pau de balsa, Piquiá, Quaruba verdadeira e Sumaúma.

De acordo com o gerente-geral do Go Inn, Arilson Freitas, serão compensadas em torno 53 toneladas de CO2 (53,07 tCO2e) referentes às a vidades realizadas pelo hotel no ano de 2015.

“Chegamos a esse número através de um cálculo feito pelo IBDN, levando em consideração tudo aquilo que gere impacto ao meio ambiente, como consumo de energia e geração de resíduos”, disse.

O hotel realizou a primeira ação de neutralização de carbono no ano passado, por meio da revitalização do Parque Sumaúma, única Unidade de Conservação Estadual em perímetro urbano de Manaus. Na a vidade hoteleira, a preocupação com o meio ambiente ocorre por meio do consumo consciente de recursos naturais, captação de água da chuva, o uso de energia solar e separação adequada do lixo.

“Buscamos diariamente fomentar a consciência do valor dos recursos naturais e engajar nossos colaboradores e hóspedes a adotar prá cas sustentáveis. A nossa intenção é gerar crescimento de forma responsável na Amazônia, unindo o desenvolvimento econômico à responsabilidade social e à preservação da natureza. Dessa forma, estabelecemos um novo padrão para a hotelaria brasileira”, afirmou Freitas.

Sobre o IBDN O Ins tuto Brasileiro de Defesa da Natureza é uma Organização da Sociedade Civil de Interesse Público que, desde 1991, atua junto ao

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poder público, inicia va privada e centros acadêmicos no desenvolvimento de projetos de recuperação de áreas degradadas por meio da produção e plan o de mudas na vas, Gestão e Educação Ambiental, além do fomento a novas tecnologias sustentáveis.

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PROTEJA NOSSA FAUNA

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Foto: Eliton Santos/milclicks

Fonte: www.homensquesecuidam.com / Joan Alves Fotos: Divulgação

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a hora de escolher as peças no guardaroupa geralmente acontece das roupas em vermelho chamarem mais atenção a primeira vista, mas é muito comum passarmos para as outras opções na busca por cores mais discretas pelo receio de arriscar.

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Na dúvida na hora de ves r uma peça com bastante informação uma regra é clara: apostar em tons mais discretos nas demais fará você se sen r confortável e seguro com o que veste. Mas se mesmo assim a dúvida pairar nos ares, tá na hora de buscar looks para inspirar e rar a poeira das suas roupas vermelhas!

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Cais do Porto, Barreirinha Am

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Foto: Eliton Santos / milclicks

Lutador do UFC Adriano Martins intensifica treinamento e planeja retorno Foto: Divulgação

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lutador amazonense do UFC, Adriano Mar ns, tem se dedicado nos úl mos seis meses à recuperação de uma cirurgia no joelho. Ele, que fez rápida passagem por Manaus, neste mês de maio, está intensificando treinos desde março e já foca no primeiro desafio do ano.

Atualmente, morando na Flórida (EUA), Mar ns retornou ao Amazonas para uma série de exames sob supervisão do seu nutricionista. O lutador iniciará a corrida pela perda de peso e tem previsão de voltar a lutar entre os meses de julho e agosto.

Apesar do tempo parado, o peso leve (até 70kg) do UFC vive seu melhor momento desde que assinou com a franquia: vem de três vitórias seguidas, sendo a úl ma em cima do russo Islam Makhachev, no card preliminar do UFC

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192, que ocorreu em outubro do ano passado.

Segundo o atleta, que recebe apoio da Equador Petróleo e treina na academia American Top Team, o ritmo está retornando aos poucos e o obje vo é até o fim do ano estar entre os cinco melhores da categoria. “Estou trabalhando duro para isso. Pretendo realizar pelo menos três lutas até dezembro e voltar na melhor forma possível”, afirma.

Estou trabalhando duro para isso. Pretendo realizar pelo menos três lutas até dezembro e voltar na melhor forma possível, afirma.

Olho tudo, boca tudo: A tendência do metalizado em um look poderoso Fonte: vogue.globo.com

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acabamento mais intenso e reluzente. Já os lábios receberam um clássico batom vermelho que, veja só, combinou muito com as pálpebas intensas.

"Para quem ainda se sente insegura Boca tudo e olho... também! E de em relação às sombras metálicas, eu preferência, com muito brilho. Essa sugiro começar com um toque da é uma das apostas do maquiador cor na parte interna dos olhos", Jake Broullard, da NARS, para as comenta Jake, "E não tenha medo festas desta temporada. Para criar o de combinar dourado com look que lembra vagamente a prateado!".

Malévola de Angelina Jolie, o expert Dica de expert: para conseguir um trouxe a tendência dos tons efeito molhado e mais brilhante, use metalizados de forma nada óbvia um iluminador líquido para para os olhos. umedecer a sombra O efeito foi alcançado com a sombra Produtos usados: dual-intensity, que pode ser usada Olhos – Mix de Single Eyeshadow seca ou molhada, para um Coconut Grove, R$ 123, Bali, R$ 123,

ake Broullard, da NARS, traz a tendência do acabamento para um look nada mido

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e lado Sin do Blush Bronzer Duo Sin/Casino (base e côncavo), R$ 219; Velvet Shadow S ck Sukhothai (base do olho), R$ 149; Dual-Intensity Eyeshadow Pasiphae, R$ 152; lado branco de Duo Eyeshadow Pandora (canto interno), R$ 169; Audacious Mascara, R$ 149.

Boca – Audacious Lips ck Marlene, R$ 135.

Bochechas – Dual-Intensity Blush Adora on, R$ 229 Créditos: Maquiagem: Jake Broullard Assistente de maquiagem: Rafaella Crepaldi Foto: Mariana Pekin

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Qual profissão devo escolher Veja um passo a passo para fazer sua escolha e conheça os perfis ideais de cada área Por: Julio Sergio Cardozo

Não é tão fácil assim decidir a profissão que se pretende seguir. A indecisão é natural quando o jovem está perto de prestar ves bular e há uma pressão da família, principalmente na hora da escolha. Muitos pais só olham para a carreira que dá mais dinheiro e nem sempre é aquilo que filho deseja.

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EDUCAÇÃO Preste atenção 1 - Ficar indeciso, quanto à profissão futura, faz parte do jovem que está prestes a fazer o ves bular.

2 - Uma carreira de sucesso é aquela que lhe dá sa sfação pessoal e financeira.

3 - Pense, pesquise e se informe sobre a carreira, antes de se decidir por uma profissão.

Por isso, procure descobrir o que lhe dá sa sfação. Não se escolhe uma profissão pensando na grana ou porque algum parente se deu bem nessa ou naquela profissão, muito menos por ser uma carreira que está na moda. É preciso ter foco no que você realmente quer. Pense bem no que te espera no futuro.

Faça as seguintes perguntas:

Você gosta de “ralar” e de estudar? Você gosta de ficar preso em uma sala trabalhando sozinho? Ou você gosta de trabalhar com bastante gente ao lado? Essas são indagações que vão te levar ao lugar certo.

Ainda não deu pra escolher? Bem, aí talvez fosse melhor fazer um teste de ap dão profissional para iden ficar a profissão compa vel com o seu perfil. Existem sites bacanas que podem ajudar, alguns até gratuitos.

Boa sorte!

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Fonte: www.saborlight.com.br/blog Foto: Divulgação

A água pode ajudar você a emagrecer e a eliminar muitas toxinas do organismo. Todos já sabem que beber água é vital para o ser humano, já que nosso corpo é formado de até 80% do líquido. Devemos beber, aproximadamente, 2 litros de água por dia.

Não se deve esperar a sede para beber água, uma vez que isto já sinalizaria um organismo trabalhando fora do ideal, ou seja, desidratado. Os indivíduos nesta situação apresentam menor volume de sangue que o normal, atrapalhando o funcionamento do coração. A falta de água causa ainda fraqueza, tontura, dor de cabeça, fadiga e, se for muito prolongada, pode levar à morte.

A importância do líquido é maior do que imaginamos. Veja a seguir 5 das principais funções desempenhadas pela água no seu organismo:

1. Regula a temperatura corporal Tanto por questões climá cas quanto por prá ca de exercícios sicos, a água do organismo é liberada pela transpiração para regular a temperatura e evitar que nosso organismo esquente demais ou sofra alterações térmicas bruscas.

beber água ajuda a formar e hidratar o bolo fecal, evitando que ele fique ressecado e, como consequência, cause cons pação intes nal. Também auxilia na respiração, pois dilui o muco, o que facilita a expectoração de resíduos pulmonares.

3. Distribui nutrientes pelo corpo A água auxilia na absorção de nutrientes e glicose. Ajuda no transporte dessas substâncias pela corrente sanguínea e na distribuição para as diversas partes do organismo.

4. Beber água emagrece Além da redução da retenção de líquidos do corpo, uma vez que coloca os rins para trabalhar, a água também traz sensação de saciedade. Assim, ingerir dois ou três copos antes da refeição ajuda a controlar o ape te. Sem contar que é isenta de calorias.

5. Deixa a sua pele mais bonita Isso acontece pois a água é capaz de promover a revitalização das células e mucosas. Na pele, beber água resulta em uma hidratação de dentro para fora, o que significa que ela cons tui o método mais barato e eficaz para evitar o ressecamento e a descamação.

Por isso, fique atento ao seu consumo diário de água, mantendo, se possível uma garrafa de água ao Ajuda a “limpar” o trato urinário, alcance das mãos, pois a reposição ajudando na prevenção de infecções de líquidos deve ser frequente e urinárias. Além disso, em parceria independente da sensação de sede. com a ação das fibras alimentares,

2. Desintoxica o corpo

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Fonte: www.ibccoaching.com.br/José Roberto Marques Foto: Eliton Santos via Smartphone/de Rua

Click na Rua

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leitura é uma das oportunidades mais democrá cas e acessíveis de desenvolvimento pessoal e profissional. É através dela que o indivíduo quebra fronteiras e descobre novos universos sem ao menos sair do lugar.

Ler é um processo de expansão de si mesmo, a abertura para infinitas possibilidades, o caminho para o despertar de seu potencial pleno.

O indivíduo que pra ca o hábito da leitura, absorve mais conhecimento e promove sua evolução enquanto ser humano e profissional. Os livros são fontes de riqueza, não somente em caráter material mas também no sen do mais sublime da palavra, é uma questão de engrandecimento como um todo.

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FORTE TENDÊNCIA PARA 2016 Fonte: www.homensquesecuidam.com / Joan Alves Fotos: Divulgação

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ue as pulseiras e colares invadiram o guarda-roupa masculino isso ninguém duvida, mas e os anéis? Já parou para pensar o quanto esse acessório pode arrematar seu visual com bastante es lo?

Pois é, o mais bacana é que tem para todos os gostos, desde aqueles que não abrem mão do clássico, como também para quem quer ousar. Os modelos lisos com no máximo escritas são os mais tradicionais que vão bem com qualquer um, enquanto que os anéis em formatos geométricos ou até mesmo com caveira dão ar descolado.

Quer fazer a linha rockeiro?

Além do coturno e barba por fazer vá de anel escovado que dá a impressão de ser uma peça mais rús ca. Sua vibe é boho?

Pegue carona no hippie chic e use um anel com formato diferente, pode ser até étnico. No final das contas se for para agradar a todos o basicão sem desenhos e texturas é uma ó ma escolha.

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Romero Britto Ar sta plás co brasileiro Fonte: www.e-biografias.net

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omero Bri o (1963) é um famoso pintor e ar sta plás co brasileiro. Radicado em Miami, nos EUA, ficou conhecido pelo seu es lo alegre e colorido, por apresentar uma arte pop, despojada da esté ca clássica e tradicional. É considerado um dos ar stas mais pres giados pelas celebridades americanas e o pintor brasileiro mais bem sucedido fora do Brasil.

Romero Bri o (1963) nasceu no Recife, Pernambuco, no dia 6 de outubro de 1963. Começou seu interesse pelas artes na infância, quando usava sucatas, papelões e jornais para exercitar a sua cria vidade. Eram tempos de pobreza e muitas limitações na cidade do Recife. Romero Bri o também começou nessa época a usar a grafitagem, o que foi de grande influência em seu trabalho.

Iniciou o curso de Direito na Universidade Católica de Pernambuco, mas depois viajou aos Estados Unidos e lá estabeleceu-se como ar sta de sucesso até hoje. É muito influenciado pela esté ca cubista, e tem Picasso como um grande mestre. Seu es lo vibrante e alegre, com cores fortes e impactantes fez com que sua obra vesse forte ligação com a publicidade. O ar sta já mostrou o seu talento pintando para uma campanha publicitária da marca

de vodca sueca Absolut, para as latas de refrigerante da Pepsi Cola, e redesenhou personagens de Walt Disney.

Muitas celebridades admiram a obra de Romero Bri o, como Arnold Schwarzenegger, Madonna, os expresidentes Bill Clinton, Fernando Henrique Cardoso, Carlos Menem, respec vamente dos EUA, Brasil e Argen na. Suas coleções estão presentes em diversas galerias do mundo inteiro.

Dentre outras realizações, merece destaque a criação dos selos postais que levam o nome de Esportes para a paz, sobre as olimpíadas de Beijing.

Outra criação importante é uma pirâmide que esteve instalada no Hide Park, em Londres, com uma altura similar a de um prédio de quatro andares. A obra deverá ser

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encaminhada para o museu da criança, na cidade do Cairo, no Egito.

Suas pinturas estão presentes em importantes aeroportos do mundo inteiro, como os de Washington DC, Nova York e Miami. Vale citar outros locais onde se pode ver e apreciar as suas obras: Montreux Jazz Raffles le Montreux Palace Hotel e Azul Basel Children’s Hospital, ambos na Suíça, e o Sheba Sheba Medical Center, Tel Aviv, em Israel.

Romero Bri o foi homenageado pela escola de samba carioca Renascer no desfile do carnaval de 2012. O enredo abordou sua história, o colorido e a alegria de sua obra.

Hoje, o pintor vive em Miami, cidade na qual possui grande iden ficação. É casado e tem um filho.

Dicas com soluções simoles Por: Marcos Tourinho do Anais Imobiliário Fonte: Casa Vogue

N

em sempre, furar paredes e mudar a estrutura de um comodo é uma opção no momento da decoração do mesmo, porém é necessário buscar sempre o bom gosto para construir um ambiente que te proporcione um bem estar.

Nesse caso, alguns truques asser vos foram aplicados com es lo. Uma

das paredes foi pintada da mesma cor do sofá modulado. Sobre o sofá, almofadas com estampas florais dão formas orgânicas e trazem cores vibrantes que quebram um pouco a supremacia monocromá ca do ambiente que contempla um leve toque industrial por conta das linhas retas.

Para complementar, ganchos pendem do teto como suporte para módulos decora vos na parede.

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Foto: Eliton Santos/milclicks

Prestes a completar 3 anos de casada, em julho, estou próxima de realizar o meu maior sonho: o da maternidade. Espero uma menina, cujo nome é Adriana, uma neném que mudou a minha vida e a de meu marido e já é muito esperada e amada pelos pais e toda a família Carvalho e Rocha.

A sensação é indescri vel. Mudanças no corpo e na mente. Como podemos amar um “serzinho” tão pequeno e que ainda nem veio ao mundo?

Posso responder que é algo inimaginável, um amor que transborda o peito e que nos faz criar forças de onde não temos para que possamos oferecer o melhor de nós!

Auriane Carvalho

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empregos para introver dos Sabia que existem empregos para introver dos?

Fonte: blog.job de.pt

A

lguns empregos exigem uma menor interação com clientes e/ou colegas e são, por esse mo vo, considerados empregos para introver dos. As pessoas introver das preferem tomar notas, fazer observação e pesquisa, enquanto que as pessoas extrover das dão preferência a um maior contato com outros indivíduos.

Se é introver do, nós apresentamos-lhe uma listagem de 10 empregos para introver dos, para que procure (e encontre!) um emprego que se adapte à sua personalidade e às suas necessidades.

Quais as melhores profissões para introver dos?

De acordo com a Revista Forbes, estas são os 10 empregos para introver dos: 1- Astrónomo; 2- Geocien sta; 3- Gestor de redes sociais; 4- Editor de vídeo; 5- Jornalista da área de Jus ça; 6- Arquivista; 7- Reparador de máquinas industriais; 8- Bancário; 9- Técnico de arquivos médicos; 10- Profissionais de cuidado animal

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Relojoias

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dICA

Iniciar bem um novo negócio

Publicação apresenta informações para o empresário que deseja começar um negócio com mais chances de sucesso.

Fonte: Sebrae

Para iniciar bem um negócio é preciso pesquisar e obter conhecimentos que são decisivos em todas as etapas da empresa. Por isso, nessa publicação, o Sebrae chama atenção para as habilidades necessárias ao empreendedor para atuar no mercado.

Considere todas essas informações como ponto de par da e busque, começando por este manual, o conhecimento necessário para uma exploração competente do negócio que deseja montar.

O Sebrae acredita que se o empreendedor souber o que tem de fazer encontrará um meio de fazer o que precisa ser feito. Nosso obje vo é desafiar você a ter domínio sobre os aspectos importantes desse negócio. Portanto, aqui há desafios relacionados com os aspectos de gestão que você precisa entender e aprender sobre o negócio que deseja montar, já que resposta padrão de como montar determinado negócio e ter sucesso simplesmente não existe.

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Muitos são os caminhos que levam ao sucesso da empreitada “montar um negócio”. Mas muitas também, infelizmente, são as possibilidades de falhas.

Por isso, procure iden ficar o maior número possível de empresas que atuam nesse ramo de negócio e descubra tudo sobre a forma como operam. A presente publicação traz um exemplo de como a atuação em parceria pode, de forma cria va, apoiar os empreendedores a nascer e crescer fortes.

Cuidados com seu Gato Fonte: www.cachorrogato.com.br

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uando você decide levar para casa um bichinho novo, seja adotado ou comprado, precisa antes pensar muito bem nas responsabilidades que está assumindo e estar ciente de que cuidar de um gato requer alguns esforços.

Cuidar de um gato não é um bicho de sete cabeças e sete vidas, mas não é tampouco simplesmente levar o gato para a casa e dar ração. Saiba aqui os pontos aos quais você deve estar atento quando se dispor a adotar ou comprar um ga nho!

Por mais que seja comum dizer que o gato gosta da casa e não do dono, isso é senso comum e é errado, pura implicância com os pobres bichanos. O gato se apega sim à família, não pense que ele está com você pelo conforto da casa, ele está com você porque gosta da companhia.

Algumas raças ficam extremamente tristes quando não passam um tempo diário com o dono. O gato quer carinho, atenção, quer brincar com seu dono. Se ele gostasse apenas da casa, sua presença ou ausência não o afetaria. A verdade é que o gato preza sim por um tempo e espaço próprio, eles possuem senso de independência, mas independência e desprezo não são sinônimos.

Tenha em mente que para cuidar de um gato você precisa dedicar um pouco de tempo todos os dias a ele. A parte boa é que você pode ir trabalhar sossegado, seu ga nho conseguirá se ocupar durante o dia, mas vai exigir seu quinhão de atenção quando você pôr os pés em casa.

Muitas pessoas têm dúvida sobre

manterem um gato preso ou solto. O gato solto não fica absolutamente solto, ele certamente volta pra casa e tende a passar mais tempo lá, o exterior é apenas para ele dar uma volta ao ar livre. Não é recomendado manter o gato preso o tempo todo, ele precisa do contato do lado de fora, e algumas raças quando man das muito presas, tendem a ficar estressadas.

Para garan r que o gato solto não se torne um problema, são necessários certos cuidados. A casa precisa ter uma por nha para gatos, geralmente embu da na própria porta da casa, mais comumente na porta dos fundos.

Assim ele poderá voltar para casa depois do passeio noturno.

Outro ponto importante para cuidar de um ga nho que é man do solto, é colocar uma coleira nele, com informações do dono para que, caso ele se perca, alguém possa devolvê-lo.

Também é extremamente essencial manter o gato vacinado, pois estando solto ele está sujeito a inúmeras doenças encontradas na rua.

Embora os gatos possam viver saudáveis por andarem soltos nas ruas, este é um aspecto que deve ser encarado com atenção, pois, os perigos do lado de fora de casa são muitos. Nas ruas, além de correrem riscos de atropelamento, os gatos tambem ficam mais expostos à

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doenças e brigas com outros felinos que também podem transmi r uma série de problemas e ferir o bichano.

Considerando que, de uma maneira geral, a expecta va de vida dos gatos diminui consideravelmente quando o pet vive solto; é uma boa ideia contar com um ambiente aberto, porém, controlado - onde o felino possa gastar sua energia e brincar como gosta, sem que fique vulnerável aos perigos das ruas. No caso dos donos de pet que têm em casa felinos como o Ragdoll, o nível de preocupação já é bem menor já que esta é uma raça extremamente caseira e que, mesmo tendo a oportunidade, dificilmente irá querer se arriscar no mundo fora de casa.

Dentro de casa é interessante manter fixo um local onde esteja a ração, a água e a caminha do gato, e que seja afastado dos pontos mais movimentados da casa, para que ele descanse. Se a sua alterna va for manter o gato preso, por morar em apartamento, por exemplo, deverá reservar um local para a caixinha de areia e limpá-la regularmente. O gato é um animal higiênico, não vai gostar de usar areia suja.

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Simples assim!

Por: Augusto Vieira

De repente, uns garotos começaram a se interessar por um instrumento parecido com o nosso querido cavaquinho, com as mesmas origens, com um design idên co, e com uma sonoridade parecida, só que um pouco mais grave.

E

youtube ar stas do mundo inteiro fizeram os marcadores do youtube marcar milhões de hits. Depois disso, todo mundo queria um ukulelê.

No Brasil, diversos ar stas já o u lizaram em suas performances com destaque para Marisa Monte e Cláudia Leite.

Mas o legal de tudo é que é fácil aprender ukulelê. É um instrumento No início do século XX, houve um para meninos e meninas, para o grande interesse pelo instrumento, amador, mas também para o que chegou a ser fabricado e profissional. Para o adulto, para a vendido aos milhares. Porém, com a criança, enfim, para todos. Não fere invenção da guitarra elétrica, o os dedos, pois as cordas são de instrumento caiu em desuso, até nylon e os sites de cifras já possuem que, na década de 90, um havaiano uma imensa coleção de músicas chamado Israel Kamakawiwo'ole cifradas especificamente para o lançou um pout porri de “Over the instrumento. E olhe que com Rainbow” e “What a wonderful ukulelê dá pra tocar samba, reggae, world” apenas tocando um uke boi, gospel, balada e até música soprano. Com o advento do clássica. Alguns violonistas afirmam

stamos falando do ukulelê (pronúncia oxítona), que foi criado no Havaí, na virada do século XIX, por influência de colonos portugueses oriundos da Ilha da Madeira que para ali levaram um instrumento de cordas beliscadas denominado rajão, que veio a originar o tal ukulelê.

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que dá pra aprender em até dois dias, se já ver uma base do violão.

Se reclamar que é pequeno, tem tamanhos para todos os gostos: sopranino (o menor), soprano (o mais comum e também mais barato), concert (um pouco maior que o soprano, mas com igual sonoridade), o tenor (um pouco maior do que o concert, é o preferido pelos ar stas e profissionais), o barítono, (o maior, amado pelos experts em música, tem a afinação igual as cordas inferiores do violão) e o baixo (geralmente eletrificado e com as cordas mais grossas).

Então vamos lá, se você deseja aprender um instrumento, o ukulelê parece ser o mais versá l, quem sabe você se arrisca.

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Um dos mais belos cartões postais de Manaus Fonte: www.cultura.am.gov.br Fotos: Carla Lima

O Palacete Scholz foi construído em es lo eclé co em 1903 para ser residência par cular de um abastado comerciante da borracha, o alemão Karl Waldemar Scholz. O Amazonas, à época, era um dos estados mais prósperos da União por ocasião do Ciclo da Borracha.

A par r de 1911, em virtude da forte concorrência da produção gomífera em terras asiá cas, houve o iminente declínio do comércio da borracha no Amazonas. Além disso, com advento da 1ª Grande Guerra, a linha de navegação

entre Manaus e Hamburgo, na Alemanha, foi interrompida, o que prejudicou de sobremaneira os negócios do senhor Scholz.

Waldemar Scholz, Presidente da Associação Comercial do Amazonas a par r de 1911 e Cônsul da Áustria desde 1913, na infeliz tenta va de sanar suas dívidas, hipotecou o Palacete por 400 contos de réis ao rico seringalista do Purus, Luiz da Silva Gomes, que foi o mesmo que o arrematou em leilão: Era o fim da próspera estada de Scholz em terras amazônicas e seu retorno ao país de origem.

O Palacete Scholz foi primeiramente alugado ao Governo do Amazonas por um conto de réis, através do então governador, Dr. Pedro de Alcântara Bacellar, que não obstante à crise econômica que se aba a no Amazonas, as deficiências do Erário e das crí cas de seus opositores, o adquiriu em 1918 por 200 contos de réis recebendo a denominação de Palácio Rio Negro. De 1918 a 1959, portanto, de Bacellar a Mestrinho, serviu de residência aos governadores e Sede do Governo. De 1959 até 1995, somente como Sede de Governo.

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Velho Chico No mês de janeiro é visível a chegada de turistas de diversos lugares a Sergipe. Prova disso é a ocupação hoteleira da capital sergipana, que tem uma média de bloqueios que chega até 80% da disponibilidade nas hospedagem em Aracaju.

O

Rio São Francisco é um dos mais importantes rios no Brasil e tem uma grande extensão. Em Maceió, há empresas que organizam viagens no rio em barcos e essa será uma experiência a não perder em total contato com a natureza.

Aproveite para relaxar, apreciar a paisagem, desfrutar do momento e mergulhar na piscina natural, a qual encontrará após cerca de uma hora de viagem. Nesse lugar encontrará também uma pequena feira com produtos picos da região realizados por moradores de Piaçabuçu.

Fonte: www.tempolivre.umcomo.com.br Foto: Eliton Santos

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Além da abundância de belezas naturais, Canindé ficou ainda mais atraente para o turista desde que suas águas pluviais foram represadas para a construção da barragem da Usina Hidroelétrica de Xingó, em 1988. Explica-se: as corredeiras deram lugar a águas mais calmas e propícias à navegação, o que possibilita agradáveis passeios de catamarãs e lanchas entre belíssimos cânions e outras paisagens paradisíacas.

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Dicas para uma boa alimentação Por: Luhellen Santos - Nutricionista

1 – Crie e mantenha uma ro

na alimentar, prédeterminando horários, como de três em três horas. Dessa forma o organismo se prepara para receber e aproveitar melhor os alimentos.

2 – Fora de casa, evite os lanches rápidos como fast foods, comidas prontas e industrializadas.

Pois eles acabam fornecendo uma quan dade elevada de sal, açúcar e gordura.

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3 – Procure sempre preparar suas refeições, dando preferência para os naturais como carnes, frutas, legumes e verduras frescas. Assim você tem a certeza de que foram higienizados e preparados de forma correta e sem exageros na quan dade de sal, açúcar e gordura.

4

– Beba bastante água nos intervalos das refeições (cerca de seis a oito copos por dia). Ela ajuda na limpeza do organismo e em suas funções normais.

Além de hidratar o corpo, manter a pele saudável e ter zero calorias.

5 – Evite perder o café da manhã, pois se trata da principal refeição do dia. Com um bom café da manhã, nas próximas refeições você não tem tanta fome, se sacia mais rápido e evita exageros.

6 – Realize sua refeição em um local tranquilo, higienizado e sem es mulos para o consumo de quan dades elevadas e sem limites de alimentos.

Não tenha pressa. Mas gue bem os alimentos !

7 – Juntamente com a boa alimentação, pra que também a vidade sica. Evite o consumo de álcool e o fumo, pois todos esses fatores são ideais para uma vida saudável.

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Jaraqui frito Fonte: www.noamazonaseassim.com.br Foto: Reprodução / TV Amazonas

O Jaraqui é um peixe pico da Amazônia, amado pelos amazonenses, também é considerado um peixe com certos encantos. Pois “quem come Jaraqui não saí mais daqui”, ditado falado as pessoas de fora do Amazonas.

Confira a melhor receita do mundo de Jaraqui Frito: Ingredientes: – 8 Jaraquis de tamanho médio, inteiros já limpos; – Suco de 2 limões; – 4 dentes de alho amassados; – Sal e pimenta do reino a gosto; – 2 xícaras de chá de farinha de mandioca; – Óleo para fritar.

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Modo de preparo: Tempere os peixes, por dentro e por fora, com suco de limão, alho, sal e pimenta a gosto, deixando tomar gosto por 30 a 40 minutos.

Escorra bem os peixes e passe pela farinha de mandioca.

Frite em óleo bem quente.

Tempo de preparo: 1 hora

No mês das Mães, o Ins tuto Lado a Lado pela Vida lança a Campanha Coração de Mãe.

Fonte: www.mulhercomsaude.com.br/bem-estar

A

ideia é fazer um alerta para os problemas cardíacos nas mulheres, chamando atenção para o fato da mulher cuidar de toda a família e acabar deixando sua própria saúde de lado. “Precisamos mostrar que cuidar da saúde, faz bem e é necessário”, diz a presidente da en dade Marlene Oliveira.

Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, 17 milhões de brasileiras têm problemas no coração. Há 50 anos, a cada dez casos de infarto, um era de mulher.

Hoje, são cinco mulheres infartadas a cada dez casos, segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC).

“As mulheres deixam de se cuidar e, muitas vezes, toleram uma situação de dores e incômodos. Quando procuram o médico já é tarde”,

afirma o cardiologista Marcelo Sampaio, do comitê cien fico do Ins tuto.

Um dos pontos que chama atenção é a questão dos sintomas de infarto nas mulheres, que são diferentes dos homens e muitas vezes confundidos com mal-estar. Na mulher os sintomas incluem náusea, vômito, falta de ar e dor nas costas.

A SBC aponta que mulheres acima de 60 anos morrem de quatro a seis vezes mais do coração do que de câncer de mama e de colo de útero.

Isso acontece em parte porque os sintomas são traiçoeiros – nem sempre é uma dor, pode ser uma sensação de angús a no peito que não causa o mesmo nível de preocupação com o coração.

“Normalmente, o homem com dor no peito faz os exames cardíacos mais rápido que a mulher no pronto socorro”, avalia o cardiologista.

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Segundo ele, há uma cultura que dor no peito ou infarto é coisa só de homem.

Outro ponto que vale ressaltar para as mulheres é a relação da taxa hormonal com o colesterol e doenças cardiovasculares. Como na menopausa é menor a produção de estrogênio, a mulher fica mais susce vel a doenças cardiovasculares e os cuidados devem ser redobrados nessa fase.

A falta de estrogênio também provoca aumento das taxas de colesterol e triglicerídeos, podendo levar ao entupimento dos vasos, colaborando para o quadro de infarto. Além disso, mulheres com colesterol alto devem tomar cuidado ao usar pílula an concepcional, principalmente as que são à base de progesterona, pois ela eleva ainda mais o colesterol, aumentando o risco de doença cardíaca e infarto.

O

linda é um município do estado de Pernambuco, no Brasil.

Está localizado na Região Metropolitana do Recife. Possui uma população de 375.559 habitantes. É uma das mais bem preservadas cidades coloniais do Brasil. Foi a segunda cidade brasileira a ser declarada Patrimônio Histórico e Cultural da Humanidade pela Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura, em 1982, após Ouro Preto (MG) E mologia Um mito popular diz que o nome “Olinda” teria a sua origem numa suposta exclamação do fidalgo português Duarte Coelho, primeiro donatário da Capitania de Pernambuco – “Oh, linda situação para se construir uma vila!”.

História Por volta do ano 1000, os índios tapuias que habitavam a região foram expulsos para o interior do con nente pela chegada de povos tupis procedentes da Amazônia. No século XVI, quando chegaram os primeiros europeus à região, a mesma era ocupada pela tribo tupi dos caetés. Localizada no atual estado de Pernambuco, é uma das mais an gas cidades brasileiras, tendo sido fundada (ainda como um povoado) em 1535 pelo primeiro donatário da Capitania de Pernambuco, o português Duarte Coelho. Duarte fez tudo pelo desenvolvimento da terra: fundou o primeiro engenho de açúcar, desenvolveu a agricultura e estabeleceu um livro de tombo.

Cidade-Olinda-Pernambuco O povoado foi elevado a vila em 12 de março de 1537. Duarte Coelho ordenou a construção de um edi cio des nado ao funcionamento da Câmara do Senado de Olinda, prédio este doado, em 1676, ao primeiro bispo de Olinda, dom Estevam Brioso de Oliveira, que o converteu em um palácio episcopal, até hoje bem conservado. Olinda era sede da capitania de Pernambuco, mas foi incendiada pelos holandeses devido à sua localização. Segundo a concepção holandesa de for ficação, Olinda de nha um perfil de

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di cil defesa. Diante disso, a sede foi transferida para o Recife. Em 1630, Olinda foi tomada pelos holandeses, que a incendiaram no ano seguinte; em 1654 os portugueses retomaram o poder e expulsaram os holandeses. Olinda voltou a ser capital de Pernambuco, muito embora os governadores residissem em Recife. Por volta de 1800, com a fundação do Seminário Diocesano e, em 1828, do Curso Jurídico, transformou-se num burgo de estudantes. Deixou de ser a Capital da Província em 1837, perdendo o tulo de capital para o Recife.

Sob certos aspectos, Olinda rivalizava com a metrópole portuguesa. Seus velhos sobrados nham dobradiças de bronze, enquanto as igrejas, principalmente a Sé, ostentavam, em suas portas principais, dobradiças de prata e chaves fundidas em ouro. Foi no Senado da Câmara de Olinda que, a 10 de novembro de 1710, o sargento-mor Bernardo Vieira de Melo deu o primeiro grito em prol da independência nacional.

Os primeiros cursos jurídicos do Brasil, criados pelo Decreto Imperial de 11 de agosto de 1827, foram inaugurados solenemente no Mosteiro de São Bento, a 15 de maio de 1828. Antes de sua transferência para Recife, os cursos jurídicos funcionaram no prédio em que atualmente se encontra a prefeitura.

Olinda-pernambuco Olinda revive o esplendor de seu passado todos os anos durante o Carnaval de Olinda, ao som do frevo, do maracatu e outros ritmos originais de Pernambuco. Há “bonecos gigantes”, nos quais cabe um homem apenas em suas

pernas para ampará-lo; e blocos carnavalescos (com temá cas variadas, de grupos variados, geralmente acompanhados de orquestras de frevo, e/ou grupos de maracatus). É costume dos jovens molhar os transeuntes com pistolas d'água. Vários grupos também se fantasiam, seja qual for o personagem, em geral com a intenção de chamar a atenção para si, fazer uma crí ca social, animar com brincadeiras e atrair parceiros.

Durante todo o ano, em especial no sí o histórico de Olinda, há eventos culturais, como feirinhas de artesanato, reggaes, sambas, maracatus e afoxés. Também há ambientes mais in mistas, como casas de festas, bares e restaurantes culturais – com noites literárias, gastronomia, música ao vivo etc. Circulam, no meio, crianças, jovens e adultos dos mais variados es los. Também há outras localidades, à beira-mar, frequentados à noite por diversas pessoas.

Também são símbolos culturais da cidade a comida pica tapioca e o farol de Olinda.

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10 ITENS QUE FAZEM VOCÊ SE SENTIR MAIS CANSADO DENTRO DE CASA Conheça alguns elementos e hábitos que são capazes de deixar aquela sensação de cansaço e preguiça o dia inteiro Fonte: www.revistacasaejardim.globo.com Foto: Foto: Thinkstock

1. Café Nós entendemos que esse item esteja salvando a sua vida todas as manhãs, mas, embora a cafeína seja um es mulante e faça aumentar a sua energia, esse efeito desaparece em algumas horas, o que faz com que você se sinta muito mais cansado depois. Há ainda a possibilidade de você sen r sono com o café. Não, você não entendeu errado. A Clínica de BemEstar e Nutrição de Cleveland, nos Estados Unidos, mostrou que em alguns organismos, o efeito da cafeína pode ser o contrário. Será que esse é o seu caso? Na dúvida, invista em melhores noites de sono e menos café.

2. Bagunça Ok, você vai precisar se dedicar um pouco para colocar tudo em ordem, mas esse esforço nem se compara ao cansaço que uma casa bagunçada causa. Um estudo do Ins tuto de Neurociência da Universidade de Princeton aponta que um ambiente confuso e desorganizado faz você se estressar e gastar muito mais energia mental, o que gera uma exaustão.

Então, o melhor é gastar alguns minu nhos colocando tudo no lugar.

3. Azul em excesso Uma pesquisa realizada pela rede de

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hotéis Travelodge analisou 2 mil casas e descobriu que as paredes azuis ajudam a diminuir o ritmo cardíaco, baixar a pressão arterial e, consequentemente, geram sonolência. Então, pense bem na hora de usar o azul! Essa cor pode ser muito boa para o quarto, mas nem tanto em outros espaços da casa, como o escritório, por exemplo.

4. Cuidado com a televisão... ... e com a tela do tablet e do celular.

Esses itens liberam comprimentos de onda que interrompem a produção de melatonina do cérebro, de acordo com um estudo da faculdade de medicina de Harvard. Esse hormônio, por sua vez, é responsável por fazer você sen r

10. Cor nas abertas Um estudo publicado no jornal cien fico Chronobiology Interna onal constatou que as pessoas que trabalham em escritórios com cor nas abertas e em contato com a luz natural o dia todo veram, em média, 46 minutos de sono a mais por noite. O mesmo vale para a casa: Mais luz natural irá te ajudar a dormir melhor e a se sen r mais descansado no dia seguinte.

vontade de dormir. Sem ele, você estará mais propenso a ter um sono agitado e o dia seguinte provavelmente será bem mais cansa vo.

5. Bebidas alcoólicas Embora uma taça de vinho te deixe mais relaxado e ajude você a dormir mais rápido, a qualidade do sono não será das melhores. Uma pesquisa feita pelo Centro de Estudos Relacionados ao Sono de Londres mostrou que o sono de uma pessoa que bebeu é interrompido diversas vezes durante a noite. O resultado é notado no dia seguinte, quando é quase impossível sair da cama.

6. Vela de lavanda Sim, claro que o perfume da lavanda é muito relaxante, mas essa pode ser exatamente a razão do seu cansaço.

Psicólogos da Universidade de Wesleyan descobriram que pessoas que sen ram esse aroma antes de dormir veram noites de sono mais tranquilas, ou seja, durante o dia a lavanda não é uma boa pedida.

8. Temperatura amena Um estudo publicado no Ins tuto Nacional de Saúde dos Estados Unidos aponta que a temperatura ideal para o sono fica entre 15 e 20°C. Por isso, se você deixar a sua casa ou ambiente de trabalho bem fresquinho durante o dia, pode ser que o seu corpo entenda que é hora de rar uma soneca.

9. Celular Você costuma ficar 24 horas por dia conectado? Um estudo realizado pela Fundação Americana do Sono constatou que 20% das pessoas entre 19 e 29 anos são acordadas durante a noite por chamadas telefônicas, mensagens de texto ou e-mail. No dia seguinte, é possível notar as consequências do sono interrompido.

7. Comer besteiras Diga adeus à batata frita: alimentos compostos pelos famosos carboidratos simples e açúcar geram picos de insulina no sangue, seguidos por quedas acentuadas, que farão você se sen r cansado ao longo do tempo. Os dados são do Ins tuto de Medicina Espor va Ben Hogan, no Texas, Estados Unidos.

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Ingredientes 2 barras chocolate meio amargo de 170g cada 9 colheres (sopa) de margarina Qualy (110g) 1 colher (chá) essência de baunilha 3 ovos 1 xícara (chá) açúcar 1 e meia xícara (chá) de trigo 1 colher (café) de sal 1 xícara (chá) de nozes picadas

Como fazer Derreta em banho-maria o chocolate e a margarina e adicione a baunilha.

Bata na batedeira os ovos e o açúcar até obter uma mistura fofa e clara.

Acrescente o chocolate derre doe o trigo peneirado com o sal.

Misture delicadamente e incorpore as nozes.

Unte e polvilhe com trigo uma assadeira pequena e despeje a massa.

Asse em forno médio por 20 min.

Corte em quadrados e sirva ainda quente com sorvete.

Rendimento: 20 porções.

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com Cleomir Santos contatos: www.facebook.com/cleomir.santos cleomirlage@hotmail.com 92 99114-4716

Espetacular e inigualável a Alvorada do Boi Garan do dia 30 de abril entrando na madrugada e amanhecer do dia 1 de maio dia do trabalhador e da cultura amazônica com esta festa folclórica de emoção, paixão e celebração.

Noite de lançamento e comemoração do 2º Bar do Boi apresenta o Lançamento do CD de Arlindo Jr, que lotou mais uma vez o clube Assinpa Clube Social do INPA com o lançamento do CD do Pop da Selva Arlindo Junior. Presença da União Azul, Raça Azul Manaus Am, FAB - Força Azul e Branca e os ar stas convidados pelo Movimento Marujada.

Um show marcante com os Gigantes do Samba comandados por Alexandre Pires, Luiz Carlos do Raça Negra e o Belo, mais um grande projeto realizado pela Fábrica de Eventos da atuante empresária Elisabete Aparecida Dezembro.

O novo presidente do Tribunal Regional Eleitoral do Amazonas, desembargador Yedo Simões, afirmou ao tomar posse que a responsabilidade de recolher o "lixo eleitoral" das ruas no estado será do candidato e não mais do TRE-Am. "A fiscalização das eleições na propaganda eleitoral será diferente dos outros anos", afirmou o presidente que fica a frente da Jus ça Eleitoral no biênio 2016/2018.

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Fonte: www.micheltemer.com.br Foto: Lula Marques

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ichel Temer é o vice-presidente da República do Brasil eleito, em 2010, juntamente com a presidenta Dilma Rousseff. Reconhecido pela habilidade polí ca, ocupou por três vezes a presidência da Câmara dos Deputados e preside, há 11 anos, o maior par do do país, o PMDB. Entre as principais atribuições da VicePresidência está a defesa do interesse nacional em foros, encontros e negociações internacionais.

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Em sua atuação internacional, Michel Temer visitou países do Oriente Médio, das Américas, Europa, Ásia e África com a missão de divulgar a economia brasileira, apontando oportunidades de inves mentos e parcerias cujos resultados serão o crescimento e o desenvolvimento mútuo das nações. Temer ainda preside dois fóruns de discussões internacionais com os governos da China e da Rússia: a Comissão Sino-Brasileira de Alto Nível de Cooperação e Concertação (COSBAN) e a Comissão de Alto Nível de Cooperação Brasil-Rússia (CAN). Esses foros são encontros, onde problemas entre as nações são amplamente deba dos, soluções são propostas e parcerias são consolidadas. No caso da Rússia, importante negociação envolvendo o mercado de carne para o Brasil foi discu do pelo vice-presidente e pelo então primeiro-ministro Wladimir Pu n

ainda em maio de 2011, em Moscou (Rússia), e com o primeiro-ministro Dmitri Medvedev, em fevereiro 2013, em Brasília. E, na Cosban, Temer e o ex-vice-primeiro-ministro chinês, Wang Qishan, conversaram sobre o aprimoramento das questões comerciais, em fevereiro de 2012 , em Brasília, e com o vice-primeiroministro, Wang Yang, a ampliação das exportações brasileiras para o país asiá co, em novembro de 2011, em Cantão (China).

No âmbito interno, o vicepresidente também é o coordenador do Plano Estratégico de Fronteiras, que visa combater as ações criminosas nos mais de 16 mil quilômetros de fronteiras brasileiras, com a Operação Ágata (do Ministério da Defesa) e Sen nela (do Ministério da Jus ça).

Deputado por seis mandatos, em 2009, foi apontado pelo Diap (Departamento Intersindical de Assessoria Parlamentar) como parlamentar mais influente do Congresso Nacional. E, por vários anos, esteve entre os mais influentes deputados do Brasil.

Formação Michel Miguel Elias Temer Lulia nasceu em Tietê (SP), no dia 23 de setembro de 1940. Caçula de oito irmãos, Temer é católico. A família, sempre fiel aos preceitos cristãos, imigrou de Betabura, região de El Koura, no norte do Líbano, em 1925.

Assim que chegou ao Brasil, seu pai, Miguel Temer, comprou uma chácara em Tietê e instalou uma máquina de beneficiamento de arroz e café. Com o passar dos anos, a a vidade de Miguel foi ganhando importância. O filho mais velho, Tamer, passou a ajudálo nos negócios da família. Michel e outros irmãos foram estudar na capital paulista.

Aos 16 anos, Michel Temer iniciou o clássico (atual ensino médio).

Anos depois, entrou na tradicional e renomada Faculdade de Direito da Universidade de São Paulo (USP), no Largo do São Francisco.

Formado em direito pela Universidade de São Paulo (1963), possui o tulo de Doutor em Direito pela Pon cia Universidade Católica (PUC) de São Paulo. Michel Temer é considerado um dos maiores cons tucionalistas do país, autor dos livrosCons tuição e Polí ca, Territórios Federais nas Cons tuições Brasileiras e Seus Direitos na Cons tuinte e Elementos do Direito Cons tucional, esse úl mo na 20ª edição, com 200 mil exemplares vendidos. Em 2012, recebeu o tulo DoutorHonoris Causa do Ins tuto de Direito Público (IDP) e da Universidade Fundação Ins tuto de Ensino para Osasco (UNIFIEO), por sua atuação no campo jurídico e polí co brasileiro.

Presidente Interino E neste dia 12 de Maio de 2016, Michel Temer assume como Presidente interino do Brasil, Após Dilma Rousseff ser afastada de suas funções.

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Além de criar um belo ponto focal no jardim, as fontes e espelhos d’água deixam o ambiente mais aconchegante e fresco.

Inspire-se nestas ideias!

Fonte: www.revistacasaejardim.globo.com/ Foto: Evelyn Müller / Editora Globo

UNIÃO ESPERTA Resedás e grama-amendoim con dos por caixas de alvenaria quebram a monotonia deste espelho d’água criado pelo paisagista Leo Laniado. A área, forrada por seixos rolados, também ganhou exemplares de ninfeias e alfaces-d’água. Uma bomba faz com que a água deslize pelo painel lateral de pedra moledo e aço cortén, mantendo-a em circulação.

BELEZA SÓBRIA Para conquistar um visual moderno, o paisagista Gilberto Elkis reves u parte do guarda-corpo com jolos Shiraz, da Palimanan, e pintou o restante com um tom semelhante. A base da fonte foi executada com pedras Hitam, da mesma marca. E as quatro biqueiras, da Teya Ferragens, garantem a circulação constante da água.

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DOIS EM UM O deque de madeira serve de divisão neste projeto, assinado pelo paisagista Gil Fialho: do lado esquerdo está o espelho d’água e do lado direito, a piscina., com área de prainha. Seixos rolados de diversos tamanhos ocupam o fundo do espelho, que também ganhou um maciço de papiros bem no centro.

NADA ÓBVIO Esqueça as fontes tradicionais. É possível criar modelos interessantes a par r de materiais diferentes, como fez o paisagista Odilon Claro, da Anni Verdi, neste projeto. A base é um tacho de cimento com pintura ecológica. Já a bica de cobre foi instalada em um dormente de madeira. Pedras e aguapés

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