Salud total 02 by Milenio Jalisco

SUPLEMENTO SALUD

ABRIL - MAYO 2018

SALUD TOTAL

Los beneﬁcios de la donación de la leche materna

Cuídate del Dengue

Alarga tu vida sin el tabaco

JALISCO

CÁNCER OVÁRICO SÍNTOMAS Y CAUSAS

SALUD BUCAL

LO QUE DICEN LOS ESPECIALISTAS

CONTENIDOS SUPLEMENTO: K9DM< LGL9D ABRIL - MAYO 2018

(†) JESÚS D. GONZÁLEZ FUNDADOR FRANCISCO A. GONZÁLEZ FRANCISCO D. GONZÁLEZ JESÚS D. GONZÁLEZ CARLOS MARÍN ANGEL CONG PEDRO GONZÁLEZ HUGO CHAPA JAVIER CHAPA ALFREDO CAMPOS ROBERTO LÓPEZ JUAN PABLO BECERRA-ACOSTA HÉCTOR ZAMARRÓN ÓSCAR CEDILLO BARBARA ANDERSON RAFAEL OCAMPO MIGUEL ANGEL VARGAS MAURICIO MORALES ADRIANA OBREGON RICARDO ZAMORA DYANA REYES ADRIAN LOAIZA GUILLERMO FRANCO FERNANDO RUÍZ ALBERTO BRAÑA VALERIA GONZÁLEZ RODOLFO GUTIÉRREZ TOMÁS SÁNCHEZ MARCO A. ZAMORA

PRESIDENTE DEL CONSEJO DE ADMINISTRACIÓN PRESIDENTE EJECUTIVO VICEPRESIDENTE DIRECTOR GENERAL EDITORIAL DIRECTOR GENERAL ADJUNTO DIRECTOR GENERAL ADJUNTO DIRECTOR EJECUTIVO DIRECTOR DE MEDIOS IMPRESOS DIRECTOR EDITORIAL SUBDIRECTOR EDITORIAL SUBDIRECTOR EDITORIAL SUBDIRECTOR EDITORIAL DIRECTOR EDITORIAL DE MILENIO DIGITAL DIRECTORA DE INNOVACIÓN EDITORIAL DIRECTOR DE MILENIO TELEVISIÓN DIRECTOR DE ENLACE EDITORIAL DIRECTOR DE DESARROLLO CORPORATIVO DIRECTORA COMERCIAL DIRECTOR DE ENLACE INSTITUCIONAL DIRECTORA DE INNOVACIÓN COMERCIAL DIRECTOR DE TECNOLOGÍA Y PROCESOS DIRECTOR DE INGENIERÍA Y REGULACIÓN DIRECTOR DE PRODUCCIÓN DIRECTOR DE PRODUCCIONES EDITORIALES DIRECTORA CREATIVA DIRECTOR DE DESARROLLO DIGITAL DIRECTOR DE RESPONSABILIDAD SOCIAL DIRECTOR DE PROYECTOS ESPECIALES

SALUD TOTAL

VIDA SANA

Descubre el correcto cuidado bucal

BREVES Noticias sobre las tendencias médicas que marcarán pauta

SALUD DENTAL El cuidado de tus encías P16

SUPLEMENTO DE SALUD

DIRECTOR GENERAL DE NEGOCIOS JALISCO MARIO GARCÍA ROJAS EDITORA GUADALAJARA MARIANA GRIMALDO COEDITOR GUSTAVO RODRÍGUEZ

AL POR MAYOR Descubre las diferentes enfermedades periodentales

CÁNCER INFANTIL Conoce los síntomas

P22

P56

REPORTEROS LUIS ADDAMS - ANDREA RODRÍGUEZ COLABORADOR MAGNOLIA SÁNCHEZ DISEÑO EDITORIAL WARIO SÁNCHEZ

DIENTES SANOS Sonrisa feliz

SALUD PÚBLICA Respeto a los infantes

P12

P40

COORDINADOR COMERCIAL FABIOLA MELCHOR

SUSTITUTO PARA EL BEBÉ Donación de leche materna

EJECUTIVOS COMERCIALES AURORA BARBA Y RAFAEL PLATA

DOMICILIO: CALZ. DEL ÁGUILA 81-Z, COL. MODERNA GUADALAJARA, JALISCO, C.P. 44190 PARA VENTAS E INFORMES: T: 3668.3162

P44

APPS Imita el cepillado correcto de los dientes P60

PREVENCIÓN Cáncer Ovárico P26 FOTOS PORTADA: INGIMAGE

SALUD TOTAL / SUPLEMENTO MENSUAL / Abril - Mayo 2018. Número de certificado de reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: En trámite Número de certificado de licitud de contenido en trámite. Domicilio de la publicación, imprenta y distribuidor: Av. Calzada del Águila 81-Z, Colonia Moderna, Guadalajara, Jalisco. C.P. 44190. El contenido de los artículos es responsabilidad de los autores. Todos los derechos están reservados. Queda prohibida la reproducción parcial o total del material publicado sin consentimiento por escrito de los editores. La información ha sido obtenida de fuentes fidedignas.

BREVES

Noticias sobre tendencias y avances médicos

POR LUIS ADDAMS

Tecnología dental

Investigadores de la Universidad de Tufts, en Massachusetts (Estados Unidos), recientemente crearon un dispositivo que se instala en un diente y puede detectar e informar minuto a minuto la cantidad de glucosa, sal o el nivel de alcohol que estuvo en contacto con la boca. Esto permitirá un mayor control y prevención de enfermedades ya que los especialistas de la salud bucal podrán estudiar la evolución de sus pacientes desde cerca. Se trata de un pequeño sensor de 2 milímetros por 2 milímetros que se puede adherir a la superﬁcie de cualquier diente y desde allí se comunica vía WiFi con un celular transmitiendo en tiempo real las sustancias que detecta. Según informa la agencia Europapress, el implante está compuesto por tres capas: una central, ‘bioreactiva’, que absorbe los nutrientes o químicos que haya en la boca y dos capas externas formadas por dos cuadrados de oro. Las tres capas funcionan juntas recogiendo y transmitiendo ondas en el espectro electromagnético.

Cuando se da un choque emocional repentino puede provocar un ataque cardíaco o algo similar llamado síndrome del corazón roto. En algunos estudios se ha determinado que la probabilidad de que alguien fallezca pronto aumenta después de haber perdido a su cónyuge. Sin embargo, el momento es a menudo mera coincidencia y la conjetura del “corazón roto” simplemente da pie a una narrativa fantástica aunque el problema no es sorpresivo si ocurre en un adulto mayor con problemas subyacentes de salud.

Consulta virtual

Móvil antes de dormir Un estudio internacional dirigido por el Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal) ha observado una asociación entre niveles elevados de exposición a luz azul durante la noche y un mayor riesgo de padecer cáncer de mama y de próstata.

Top Doctors es una aplicación que te permitirá encontrar a los mejores especialistas de todo el país y aunque puede parecer un directorio virtual “normal” los médicos aparecerán en un listado proporcionado por sus compañeros de profesión. Además la app te ofrecerá la posibilidad de concretar una cita con el médico de manera presencial o virtual. Las teleconsultas podrán ser vía email o videoconferencia, durante la consulta los profesionistas podrán utilizar un detector de síntomas creado a partir de inteligencia artiﬁcial por la empresa española Mediktor. El detector de síntomas tiene un promedio de un 95% de acierto en los diagnósticos y ha sido utilizado en hospitales como el Clínic de Barcelona y el Hospital Carlos III.

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FOTOS: INGIMAGE / CORTESÍA

Corazón Roto

BREVES

COPAS MENSTRUALES Son una alternativa al uso de toallas o tampones femeninos. Están hechas de diversos materiales (silicón, latex, elastómero medicinal) M Cup maneja copitas menstruales fabricadas de silicón de grado quirúrgico y elastómero medicinal ya que son una alternativa sana a los productos reutilizables. La copa menstrual se utiliza de manera interna, similar a un tampón, se inserta en tu entrada vaginal, crea un vació dentro de tí y esta recolecta el fluido de tu periodo, la tienes que vaciar y limpiar cada 8-12 horas, después la vuelves a insertar y sigues con tu día. Son muy seguras y se han utilizado desde los 1930.

IMPLANTE ANTICANCERÍGENO Cientíﬁcos suizos desarrollaron un implante cutáneo que se oscurece como un lunar cuando detecta cambios sutiles en el cuerpo, lo que podría ser una advertencia temprana de cáncer. El implante, o “tatuaje biomédico”, como le llaman los investigadores, ha sido probado en animales de laboratorio durante un año y reconoce los cuatro tipos de cáncer más comunes: próstata, pulmón, colon y mama. El artefacto reacciona a los niveles de calcio en sangre, que aumentan cuando se desarrolla un tumor. Cerca del 40% de los cánceres teóricamente se podrían detectar de esta forma, aseguraron los cientíﬁcos. El implante se probó en ratones con tumores cancerosos que causan hipercalcemia o tumores que no afectan los niveles de calcio en sangre. En 38 días de experimento, los tatuajes aparecieron solo en la piel de los ratones hipercalcémicos, que no mostraban síntomas de enfermedad.

Es una de las más novedosas herramientas en el combate contra el cáncer. Esta inteligencia artiﬁcial ha analizado más de 600.000 pruebas médicas, más de 2 millones de páginas de texto, ha recogido la información de 25.000 casos prácticos y ha asistido a más de 14.700 horas clínicas para capacitarse en el tema. Según datos de la propia IBM, Watson es capaz de analizar 70,000 artículos en un día, una tarea que a un médico le llevaría 38 años. No pretende sustituir a los médicos oncólogos, sino que se plantea como una ayuda para encontrar el tratamiento adecuado para los pacientes basándose en su conocimiento, para que el médico pueda ocuparse de otros aspectos más importantes de la terapia.

BOMBAS DE INSULINA La bomba de insulina es un pequeño dispositivo del tamaño de un teléfono móvil que administra insulina de forma continuada. Consta fundamentalmente de dos partes: el infusor de insulina y el catéter de conexión.El infusor es una microcomputadora que ha sido programada previamente para infundir insulina de manera continua las 24 horas del día. Se compone básicamente de una pantalla, una batería, unos botones y un reservorio de insulina. Utiliza análogos de insulina de acción rápida. El catéter de conexión es un fino tubo de plástico que conecta la bomba con el tejido subcutáneo (debajo de la piel). Este catéter termina en una cánula de plástico que está localizada debajo de la piel. Allí será donde se deposite la insulina administrada por la bomba.

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FOTOS: INGIMAGE / CORTESÍA

WATSON, LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL DE IBM

BREVES

MOLÉCULAS CONGELADAS

FOTOS: INGIMAGE / CORTESÍA

Jaques Dubochet, Joachim Frank y Richard Henderson ganaron el Premio Nobel de Química 2017 con su trabajo que utiliza la criomicroscopía electrónica para congelar moléculas y entender su comportamiento. Esta técnica permite comprender de mejor forma el funcionamiento de las células, crear remedios para combatir determinadas enfermedades y mucho más. La técnica desarrollada por el grupo simpliﬁca el proceso para observar los bloques constitutivos de la biología. Permite que las biomoléculas se congelen muy rápido, y así conserven su forma natural.La criomicroscopía electrónica ha sido utilizada para capturar imágenes de las “agujas” de la Salmonella para atacar a las células, de las proteínas involucradas en la resistencia a los antibióticos y en las estructuras moleculares que gobiernan el ritmo circadiano.

LOS TEJIDOS FABRICADOS EN 3D La impresión 3D comenzó a usarse en medicina regenerativa, todo un reto en el que quedan dificultades. Se han fabricado tejidos vivos, secciones de hueso, músculos y cartílagos implantados en animales y se han fabricado prótesis para uso humano con esta tecnología. Con uno de los sistemas se combina plástico biodegradable con un gel a base de agua con células y se hacen crecer. Las estructuras se han implantado en animales, el plástico se descompone y el material biológico funciona, mientras que los vasos sanguíneos y los nervios crecen en el implante.

ANTIDOTO CONTRA LA PICADURA DE LA ARAÑA VIOLINISTA

IR EN BICICLETA A TRABAJAR DISMINUYE EL ESTRÉS HASTA EL 52%

El Instituto Bioclon, una empresa mexicana desarrolladora de antivenenos, informó que innovó la elaboración de un faboterápico de cuarta generación para neutralizar el veneno de la picadura de una araña violinista. En un comunicado, informó que el antiveneno se desarrolló a partir de venenos recombinantes, lo que significa que la producción se llevó a cabo en un laboratorio con lo que se evita la extracción de la toxina directamente del animal. El documento detalla que cuando una persona es mordida por la araña violinista pueden pasar varias horas para que el individuo se percate de la situación, y comienza a ver que la zona afectada está inflamada y rojiza, además de sentir dolor. El veneno de esta araña provoca daños irreversibles a nivel de tejido, por ejemplo puede llegar a ulcerar la piel y provocar necrosis.

Las personas que se desplazan en bicicleta para ir a trabajar o a estudiar tienen menos riesgo de sufrir estrés que las que se mueven mediante otro medio de transporte. Un estudio de ISGlobal, destaca que las personas que se desplazan en bicicleta al trabajo o al centro de estudios al menos una vez por semana tienen un 20% menos de riesgo de padecer estrés que las que no pedalean nunca. En general, las personas utilizan más la bicicleta cuando los desplazamientos son más cortos, y cuando tienen estaciones de bicicletas públicas cerca de sus domicilios y centros de trabajo o estudio. Además, los resultados de la investigación muestran que el riesgo de padecer estrés es menor cuando el entorno urbano es más amigable para ir en bicicleta, por ejemplo cuando existen estaciones públicas cercanas y carriles bici. De esta manera, el estudio concluye que un diseño del entorno urbano que tenga en cuenta la bicicleta puede potenciar el uso de este medio de transporte y reducir el riesgo de estrés.

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FOTOS: INGIMAGE / CORTESÍA

BREVES

MEJOR RESPUESTA DEL CUERPO HUMANO A LOS IMPLANTES En un artículo publicado en la revista ScientificReports, investigadores del Centro de Tecnología Biomédica de la Universidad Politécnica de Madrid (CTB-UPM) (España) han desarrollado una nueva tecnología que permite modificar la superficie de los biomateriales metálicos para mejorar su interacción con el medio biológico. El procedimiento, denominado silanización por vapor activado (o AVS, por sus iniciales en inglés) permite depositar sobre la superficie de biomateriales metálicos una capa de menos de una micra de espesor a la que han

comprobado que es posible unir moléculas que se encuentran de manera natural dentro de nuestro organismo. Esto, aplicado a materiales utilizados para la fabricación de prótesis, disminuirá la posibilidad de rechazo al implante, lo que aumentará su vida útil. En particular, han observado que al inmovilizar moléculas de colágeno sobre una superficie de aleación de titanio consiguen no solo aumentar el número de las células que crecen sobre el material, sino también que dichas células presenten un tamaño mayor.

EL MINI CORAZON ARTIFICIAL JARVIK INFANT De 15 milímetros y 50 gramos de peso, del tamaño de una batería, fue implantado por un equipo de cardiocirujanos del hospital pediátrico del Niño Jesús de Roma, en un niño de tan solo tres años. Esta es la segunda vez que en el “BambinGesú”, el hospital para niños al que acuden familias con sus pequeños venidos de toda Italia, de otros países de Europa y del Tercer Mundo, se realiza esta operación. Desde Estados Unidos fue concedida una autorización especial para utilizar el corazón miniaturizado de asistencia ventricular, que está siendo experimentado en una clínica norteamericana. El minicorazónintratorácico, conectado al paciente a través de un pequeño cable abdominal, había sido utilizado en el hospital pediátrico romano ya en 2015 pero no en el nivel de la operación realizada en febrero de 2018. El InfantJarvik fue desarrollado en Estados Unidos con fondos del Instituto Nacional de Salud, para ser implantado en los niños con menos de 25 kilos de peso.

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DIAGNÓSTICO

CARIES A TEMPRANA EDAD Las caries de biberón son una enfermedad que afecta a los bebés durante el periodo de lactancia y la producen las bacterias que se alimentan de los azúcares de la leche y otros líquidos.

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DIAGNÓSTICO

jugos y otros líquidos azucarados no deberían darse con biberón). Asimismo, debemos limpiar correctamente las mamilas y juguetes al menos una vez al día y sustituirlas tan pronto como maniﬁesten signos de desgaste ya que las gomas acumulan muchos azúcares y restos de alimentos. Debemos limpiar y masajear los dientes y las encías del bebé una vez por día, preferiblemente antes de acostarle por la noche, para mantener sus encías y dientes sanos y facilitar el proceso de dentición. Podemos hacerlo envolviendo un trozo de gasa humedecido alrededor de nuestro dedo y masajeando suavemente sus encías y dientes. Tenemos que comenzar a cepillar los dientes del bebé para remover la placa desde que aparezca su primer diente de leche. El cepillo de dientes ha de ser suave y la cantidad de pasta dental tiene que ser del tamaño de un grano de arroz.

MARIANA GRIMALDO

a caries del biberón, también llamada por los odontólogos “caries rampante” por la rapidez con la que se extiende, es un tipo especial de caries que afecta a los bebés que aún están en periodo de lactancia, aunque también puede aparecer en niños de hasta 4 o 5 años. Aunque se denomina caries del biberón, este tipo de caries afecta tanto a los bebés lactantes como a los que son alimentados mediante biberón. Es un tipo de caries infantil que provoca un proceso destructivo del diente debido a que las bacterias se alimentan de los restos de azúcares que quedan en los dientes o encías, provocando la desmineralización de la superﬁcie dental. Cuanto más largo sea el periodo en el que estén las encías o los dientes sin limpiar, más tiempo tendrán las bacterias para actuar y más posibilidades tendrán de generar la caries. Por eso la caries se reproduce rápidamente durante las horas de sueño.

SÍNTOMAS La detección e intervención temprana es clave para tratar las caries del biberón y evitar sus desastrosas consecuencias. El síntoma más evidente de las caries del biberón es la aparición de manchas blancas en los dientes. Más tarde, estas manchas se oscurecen y se vuelven amarillentas o negruzcas. La caries del biberón es un problema grave que puede llegar incluso a provocar la pérdida de los dientes de leche. Las ausencias dentales en la infancia pueden ocasionar posteriores problemas para hablar o masticar. También interﬁeren en el desarrollo normal de la dentición deﬁnitiva.

EVÍTALA Lo cierto es que, aunque grave, las caries del biberón son relativamente fácil de evitar. Basta con seguir una correcta higiene bucal y las siguientes recomendaciones: No debemos permitir que los niños se queden dormidos con un biberón con leche (los

Además de estos consejos, es recomendable que la primera visita del bebé al dentista sea entre los 6 y 12 meses de vida. Aunque pueda parecer demasiado temprano, esta primera visita permitirá al odontólogo observar la evolución de su dentición y ofrecernos las recomendaciones oportunas para mantener la salud bucal de nuestro bebé. La prevención de la caries del biberón también puede implicar cambios en la dieta del niño. El único líquido seguro para prevenir las caries de biberón es el agua. También debemos reducir el consumo de azúcares, especialmente entre comidas. A ser posible y si la edad del niño lo permite, debemos sustituir lo antes posible el biberón tan pronto como pueda beber en un vaso o una taza. Alimentar al bebé con una bebida azucarada a la hora de la siesta o a la hora de dormir es especialmente nocivo, ya que mientras el bebé duerme, el ﬂujo de saliva disminuye y los líquidos azucarados permanecen en los dientes del bebé durante mucho más tiempo.

CÓMO SE PRODUCEN

FOTOS: INGIMAGE/ CORTESÍA

Las caries de biberón se producen debido a la exposición frecuente de los dientes del niño a líquidos que contienen azúcares como la leche materna o de fórmula, los jugos de fruta, los refrescos y, en general, las bebidas azucaradas. Los bebés acostumbrados a dormirse con el biberón en la boca tienen más riesgo de sufrir caries en los dientes de leche, ya que determinados ingredientes presentes en la leche como la maltosa, la glucosa, la sacarosa y la lactosa, permanecen durante más tiempo en sus dientecitos y pueden producir caries. La enfermedad también afecta a niños que abusan del chupón o cuyos chupones se humedecen en miel, azúcar o jarabe, ya que cualquier ﬂuido dulce que deje restos en la boca aumenta las posibilidades de aparición de caries mientras el bebé duerme.

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CUIDADO

PRIMERO POR TUS DIENTES El hilo dental es un proceso de limpieza fundamental para obtener unos dientes sanos MARIANA GRIMALDO

ada vez que visitas a tu dentista, él o ella usualmente pasan hilo dental por tus dientes como parte del proceso de limpieza, o sea, un procedimiento de rutina.

El hilo dental es parte de la higiene dental adecuada, una parte que desafortunadamente muchas personas olvidan, ignoran o encuentran excusas para no llevarla a cabo. Por increíble que parezca algunas personas tienen miedo de usar hilo dental porque este puede hacer que sus encías sangren. Sin embargo, según especialistas, las encías sangrantes no son necesariamente algo malo cuando la causa es haber usado hilo dental. Cuanto más sangren tus encías, más probable es que estas se hayan debilitado debido a la acumulación de placa. Incluso con el mejor cepillo de dientes y las mejores técnicas de cepillado, la placa todavía puede crecer y acumularse en aquellos lugares difíciles de alcanzar en los dientes y encías. Esta es la razón por la que el uso diario del hilo dental es importante.

CUÁNDO NO LO USAS Al no utilizar el hilo dental se comienza a generar una placa conocida como macilla esta proviene de una reacción química entre los azúcares y los carbohidratos en los alimentos y bebidas que consumimos a excepción del agua. La reacción resultante crea una película

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cargada de bacterias que se adhiere a la superﬁcie de los dientes y encías. La acumulación de placa comienza como una película blanda que se puede quitar fácilmente con una higiene dental adecuada, incluyendo el correcto cepillado de dientes y el uso del hilo dental. Si esto se ignora, la misma puede endurecerse y resultar más difícil de quitar. La placa endurecida puede consumir incluso tu esmalte dental, haciendo tus dientes bastante vulnerables a enfermedades como las caries. La placa también puede filtrarse en las encías, haciendo que se debiliten, así como causar irritación e incomodidad.

CUIDADO

La mayoría de los casos de acumulación de placa producen caries y periodontitis de bajo a moderado grado. Las caries y este tipo de enfermedad de las encías pueden ser rápida y fácilmente tratada por tu dentista. A su vez, el daño de la placa hecho en este nivel a tu salud oral típicamente no es signiﬁcativo, por lo que tu dentista te aconsejará que modiﬁques y mejores tu rutina de higiene dental para mantener la placa. Si la acumulación de placa no es tratada a tiempo, es probable que surjan problemas dentales graves. La caries dental avanzada y la periodontitis pueden ser dolorosas e incómodas, a la vez que pueden arruinar una hermosa sonrisa. En los peores casos, el paciente puede perder sus dientes y el hueso de su mandíbula puede quedar desecho. Del mismo modo, si se llega a este punto, serán necesarias medidas de tratamiento dental más costosas, complejas, avanzadas e invasivas para poder salvar los dientes del paciente y poder preservar su salud oral. Los tratamientos para las etapas avanzadas de periodontitis, caries, pérdida de piezas dentales, y daño óseo a la mandíbula no sólo son más costosos y requieren mucho más tiempo, sino que pueden dar pie a problemas adicionales de salud oral y general que pueden disminuir la calidad de vida del paciente.

USO ADECUADO IdbVcYd jcdh )* Xb &-º YZ ]âd YZciVa! ZcgdaaZ la mayor parte del mismo alrededor del dedo anular, YZ_VcYd ( d * Xb & 'º YZ ]âd eVgV igVWV_Vg HdhiZc\V Za ]âd YZciVa i^gVciZ ZcigZ adh YZYdh eja\VgZh Z cY^XZh! n YZha XZad hjVkZbZciZ ]VX^V Vgg^WV n ]VX^V VWV_d ZcigZ adh Y^ZciZh 8jgkZ Za ]âd YZciVa hjVkZbZciZ VagZYZYdg YZ aV WVhZ YZ XVYV Y^ZciZ! VhZ\jg{cYdhZ fjZ eVhZ edg YZWV_d YZ aV ZcX V# CjcXV \daeZZ c^ [dgXZ Za ]âd! nV fjZ ejZYZ XdgiVg o lastimar el delicado tejido gingival Jiâ^XZ hZXX^dcZh YZ ]âd a^be^d V bZY^YV fjZ avanza de diente en diente EVgV ZmigVZg Za ]âd! jiâ^XZ Za b^hbd bdk^b^Zcid ]VX^V Vig{h n ]VX^V VYZaVciZ! hVX{cYdad ]VX^V Vgg^WV y alejándolo de los dientes ªFj iêd YZ ]âd YZciVa YZWd jiâôVg4 =âd YZciVa YZ cnadc d bjai^ÃaVbZcid =âd YZciVa EI;: bdcdÃaVbZcid

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INFOGRAFÍA

CUIDADO

ENCÍAS ENFERMAS

FOTO: SHUTTERSTOCK

SALUD DENTAL

MARIANA GRIMALDO

La enfermedad periodontal es un proceso infalamatorio de las encías que ocasionan daños en los tejidos de los dientes a periodontitis es la causa más frecuente de pérdida de dientes o extracción de piezas dentarias en sujetos mayores de 35 años. Hasta el 80% de las exodoncias en estos pacientes se relacionan con este problema. La enfermedad periodontal está constituida por un grupo de cuadros clínicos de etiología infecciosa que producen lesiones inflamatorias con una elevada capacidad destructiva local y potencial daño sistémico.

ración, desechos alimenticios y la respiración bucal. Estos factores influyen de forma distinta en cada individuo, dependiendo de factores generales y disfuncionales, como por ejemplo el bruxismo, los traumatismos oclusales, las malposiciones, la ausencia de piezas y la masticación unilateral. La encía responde a estos irritantes mediante una inflamación, provocando una hiperemia que aporta sustancias nutritivas, leucocitos y oxígeno, y que provoca cambios de color, forma y textura del tejido gingival.

Factores de riesgo Existen diversos factores de riesgo que inducen y favorecen enfermedades periodontales, como: los agentes irritantes locales -bien sean químicos o mecánicos-, el biofilm microbiano o la placa dental, el sarro o cálculo dental, restauraciones desajustadas o materiales porosos de restauH6AJ9 IDI6A 67G>A " B6ND '%&-

Las enfermedades periodontales son en gran medida una respuesta inmune a las bacterias del bioﬁlm microbiano por lo que la vitamina D estimula la producción de antibióticos naturales. Los suplementos de vitamina D puede desempeñar un papel positivo en el apoyo y la mejora de la salud periodontal en adultos mayores y mujeres embarazadas.

SALUD DENTAL

Ante la presencia de signos de algún tipo de enfermedad periodontal, se debe acudir con un periodontólogo o periodoncista, quién es el especialista en Periodontología, ciencia médica para prevenir, tratar y controlar las enfermedades periodontales. Enfermedades periodontales Un estudio realizado por investigadores de la Facultad de Salud Pública de Harvard, la Universidad de San Juan y el Instituto Oncológico Dana-Farber informó que los varones que han desarrollado enfermedad periodontal podrían tener un mayor riesgo de desarrollar cáncer pancreático. El estudio evaluó a más de 51,000 varones profesionales de entre 40 y 75 años de edad. Se encontró, después de un período de seguimiento de 16 años entre 1986 y 2002, que un total de 216 hombres de ese grupo habían desarrollado cáncer pancreático. Después de considerar la edad, los antecedentes de tabaquismo, diabetes, obesidad, dieta y otras variables potenciales, los investigadores concluyeron que los varones con antecedentes de enfermedad periodontal eran 63 por ciento más propensos a desarrollar cáncer pancreático, en comparación con los varones que no presentaban antecedentes de enfermedad periodontal.

cleares y células plasmáticas. El epitelio de inserción sufre cambios morfológicos importantes pero se mantiene unido a la superficie del esmalte. Las fibras supracrestales están parcialmente destruidas pero el límite apical se conserva íntegro. Todos estos cambios se manifiestan clínicamente como una gingivitis. La gingivitis no tratada provocará que la inflamación se extienda hacia la profundidad del periodonto dañando la inserción epitelial, el ligamento periodontal y el hueso alveolar. La periodontitis es la forma más grave y destructiva de esta enfermedad. A medida que la reacción tisular se hace más profunda, se produce un surco gingival, más acusado por migración apical de la inserción epitelial, aumentando el tamaño de la encía y convirtiéndose en un auténtico saco, la bolsa gingival. Una vez formada la bolsa periodontal, al paciente le resulta muy difícil eliminar el cúmulo de agentes irritantes. Conforme avanza el estado inflamatorio, al llegar al hueso alveolar se estimulan los osteoclastos y comienzan a realizar su función, iniciándose la pérdida de la altura ósea. El trauma

oclusal y la inflamación aceleran la reabsorción ósea hasta que supera de manera clara a la formación del hueso por parte de los osteoblastos. Las piezas dentales pierden su inserción en el hueso comportando una hipermovilidad de las mismas y su pérdida posterior. Periodontitis La periodontitis es una patología inflamatoria de origen infeccioso que destruye el periodonto de inserción (hueso alveolar, cemento radicular y ligamento periodontal), lo que puede finalizar con la pérdida de los dientes afectados. Todas las periodontitis provienen de una gingivitis, pero no todas las gingivitis terminan en periodontitis. Dicho de otro modo una vez establecida la gingivitis puede mantenerse como tal durante días, meses o años. Si se trata, la sintomatología desaparece y se restablecen perfectamente a las condiciones que existían antes de la enfermedad sin dejar secuelas. Si no se da el adecuado tratamiento adecuado puede transformarse en periodontitis, ya que la gingivitis no se cura espontáneamente.

A pesar de que el estudio proporciona una asociación estadística a largo plazo entre la enfermedad periodontal y el cáncer pancreático, no pudo determinarse una relación causa-efecto deﬁnitiva entre los dos padecimientos

PRINCIPALES ENFERMEDADES Gingivitis La gingivitis es la inflamación de las encias. La causa más frecuente es la presencia continua de un exceso de placa bacteriana sobre la misma. Los signos más comunes de su presencia son: enrojecimiento, hinchazón y sangrado de las encías. La gingivitis es una enfermedad reversible y evitable si se aplica una correcta higiene bucal. El cambio cualitativo y cuantitativo de la concentración bacteriana se produce en poco tiempo, es progresivo y afecta significativamente a los componentes del compartimiento superior. El tejido conectivo de la encía se destruye progresivamente y su lugar es ocupado por un infiltrado inflamatorio formado por leucocitos polimorfonu-

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PREVENCIÓN

HUMO QUE MATA El tabaco mata cada año a más de 7 millones de personas en el mundo, según la Organización Mundial de la Salud.

MARIANA GRIMALDO

a adicción al tabaco es una de las mayores amenazas para la salud pública en todo el mundo y es la causante de múltiples enfermedades y trastornos, como por ejemplo cáncer, problemas de colesterol, enfermedades del corazón y de los vasos sanguíneos, insomnio, reﬂujos gastroesofásicos, diabetes, disfunción eréctil, etc. Las enfermedades respiratorias que se encuentran en esta lista de problemas causados por el consumo de tabaco. Algunos ejemplos de enfermedades respiratorias son:

t /FVNPO¼B está entre las cinco enfermedades con más muertes causa en el mundo. Se trata de una infección respiratoria aguda y la principal causa de mortalidad infantil causada por el tabaquismo de los padres, la consecuencia de ser un fumador pasivo. t $±ODFS EF 1VMNÁO provoca 1.31 millones de muertes al año y la causa principal es el consumo de tabaco, en un 90%. El riesgo de muerte por cáncer de pulmón está directamente relacionado con la cantidad de cigarros que se fuman en un día.

t&OGFSNFEBE 1VMNPOBS 0CTUSVDUJWB $SÁOJDB P &10$ puede estar originada por el tabaquismo. En un 80% de los casos la causa es el tabaquismo, aunque otras causas pueden ser la exposición a la contaminación. Se caracteriza por la obstrucción del aire, lo que provoca que no se pueda desarrollar una respiración normal. Las bronquitis y los efisemas son los dos tipos principales de enfermedad pulmonar obstructiva. Lo que ocurre es que las vías respiratorias se obstruyen y se inflaman, lo que dificulta mucho el pase del aire.

t 0USBT FOGFSNFEBEFT respiratorias causadas por el tabaco son la tuberculosis y el asma. El tabaco y las enfermedades que de su consumo se derivan son una de las mayores causas de muerte prematura en el mundo. Se ha demostrado científicamente, que además de las enfermedades que causa sobre el propio individuo que lo consume, también afecta a la salud de los que se encuentran alrededor: “El humo ajeno mata”, explica la

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PREVENCIÓN

OMS y añade que no hay un nivel seguro de exposición al humo de tabaco ajeno: “En los adultos, el humo ajeno causa graves trastornos cardiovasculares y respiratorios, en particular coronariopatías y cáncer de pulmón. Entre los lactantes causa muerte súbita. En las mujeres embarazadas ocasiona bajo peso ponderal del recién nacido. Casi la mitad de los niños respiran normalmente aire contaminado por humo de tabaco en lugares públicos. El humo de tabaco ajeno causa alrededor de 890 000 muertes prematuras cada año. En 2004, los niños representaron el 28% de las defunciones atribuibles al humo de tabaco ajeno”. Sin embargo, la adicción al tabaco puede ser tratada. La mayoría de los consumidores de tabaco desean dejarlo para lo que se necesita de un asesoramiento y en ocasiones, no siempre, de medicación. Esta ayuda incrementará la probabilidad de que se pueda llegar a abandonar este hábito y se eviten mayores consecuencias como las enfermedades respiratorias, problemas cardiovasculares, de diabetes, etc.

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DIAGNÓSTICO

DETECCIÓN TEMPRANA El Cáncer bucal es la afección en la que ciertas células del organismo se multiplican sin control aparente destruyendo tejidos y órganos sanos MARIANA GRIMALDO ara tu conocimiento el cáncer no manifiesta síntomas en las fases iniciales, pero si puede hacerlo antes de empezar a diseminarse , cuanto antes se detecte mayor es la posibilidad de un tratamiento eficaz. La Organización Mundial de la Salud (OMS), ha elaborado una lista de siete señales de aviso que pueden indicar que se está desarrollando la enfermedad, la señal número dos dice: “Una ulcera que no cura puede ser una advertencia de que se está desarrollando un cáncer de la boca o de la piel”. Cualquier lesión o herida que no cicatriza puede ser cáncer. Los labios y la lengua son los lugares en donde el cáncer bucal inicia con mayor frecuencia, si no se trata a tiempo se puede diseminar o extender en el cuerpo de la persona. El cáncer es mortal pero si se detecta oportunamente, se puede controlar y por lo tanto conservar o salvar la vida, por eso es de vital importancia saber detectarlo.

Con la detección oportuna de cáncer bucal se puede salvar la vida

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DIAGNÓSTICO

FACTORES DE RIESGO

PARA SABER DETECTARLO ES NECESARIO SABER PRACTICARNOS UN AUTO EXAMEN.

El factor de riesgo se refiere a una característica que incrementa la posibilidad para que la enfermedad se presente.

Tu puedes realizarlo de manera rápida y sencilla siguiendo estos siete pasos: &# AVkVghZ W^Zc aVh bVcdh n XdadXVghZ [gZciZ V jc ZheZ_d#

ALGUNOS SON: ={Wîd YZ [jbVg >c\Zhi^ c YZ WZW^YVh VaXd] a^XV FjZâd[V\^V! bdgYZYjgV YZa XVggâad >c\Zhi^ c YZ bZY^XVbZcidh ^ggîVciZh 9^ZciZh bVa dWijgVYdh Eg iZh^h bVa V_jhiVYVh 9^ZciZh [gVXijgVYdh Xdc WdgYZh XdgiVciZh

'# DWhZgkVg n eVaeVg VbWdh aVW^dh edg YZcigd n edg [jZgV# (# DWhZgkVg n eVaeVg Y^ZciZh n ZcX V edg idYdh hjh aVYdh# )# DWhZgkVg n eVaeVg aV XVgV ^ciZgcV YZ aVh bZ_^aaVh *# DWhZgkVg n eVaeVg aV aZc\jV# +# DWhZgkVg n eVaeVg Za e^hd YZ aV WdXV# ,# DWhZgkVg n eVaeVg Za eVaVYVg# Si se detecta o se siente algo extraño como la presencia de úlceras o cambios de color, aumento de tamaño, movilidad dental, sangrado, molestias o dolor, dificultad para mover la lengua, sensación de hormigueo, adormecimiento y ardor, se debe acudir de inmediato con el dentista.

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PREVENCIÓN SECCIÓN

ENFERMEDADES AL POR MAYOR La salud bucodental, es fundamental para gozar de una buena salud y una buena calidad de vida

MARIANA GRIMALDO

sta se puede deﬁnir como la ausencia de dolor orofacial, cáncer de boca o de garganta, infecciones y llagas bucales, enfermedades periodontales (de las encías), caries, pérdida de dientes y otras enfermedades y trastornos que limitan en la persona afectada la capacidad de morder, masticar, sonreír y hablar, al tiempo que repercuten en su bienestar psicosocial. Las enfermedades bucodentales más frecuentes son la caries, las afecciones periodontales (de las encías), el cáncer de boca, las enfermedades infecciosas bucodentales, los traumatismos físicos y las lesiones congénitas.

CARIES DENTAL En términos mundiales, entre el 60% y el 90% de los niños en edad escolar y cerca del 100% de los adultos tienen caries dental, a menudo acompañada de dolor o sensación de molestia.

ENFERMEDADES PERIODONTALES Las enfermedades periodontales graves, que pueden desembocar en la pérdida de dientes, afectan a un 15%-20% de los adultos de edad media (35-44 años).

PÉRDIDA DE DIENTES La caries y las enfermedades periodontales son las principales causantes de la pérdida de dientes. La pérdida total de la dentadura es un fenómeno bastante generalizado que afecta sobre todo a las personas mayores. Alrededor del 30% de la población mundial con edades comprendidas entre los 65 y los 74 años no tiene dientes naturales.

CÁNCER DE BOCA La incidencia del cáncer de boca oscila en la mayoría de los países entre 1 y 10 casos por cada 100 mil habitantes. Su prevalencia es relativamente mayor en los hombres, las personas mayores y las personas con bajo nivel educativo y escasos ingresos. El tabaco y el alcohol son dos factores causales importantes. Infecciones fúngicas, basterianas o víricas en infecciones por VIH Casi la mitad (40-50%) de las personas VIH-positivas sufren infecciones orales fúngicas, bacterianas o víricas, que suelen aparecer al principio de la infección por VIH.

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PREVENCIÓN

PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO AV gZYjXX^ c YZ aV ^c\ZhiV YZ azúcares y una alimentación bien equilibrada para prevenir la caries dental y la pérdida prematura de dientes. :a Xdchjbd YZ [gjiVh n verduras protege contra el cáncer de la cavidad bucal.

FOTOS: INGIMAGE / CORTESÍA

9Z_Vg YZ [jbVg n gZYjX^g Za consumo de alcohol disminuyen el riesgo de cánceres de la cavidad bucal, periodontopatías y pérdida de dientes. :a jhd YZ Zfj^edh Z[^XVXZh YZ protección en la práctica de deportes y el uso de vehículos automóviles reduce las lesiones faciales. :cidgcdh [ h^Xdh hZ\jgdh#

TRAUMATISMOS BUCODENTALES A nivel mundial, entre el 16% y el 40% de los niños entre 6 y 12 años padecen traumatismos bucodentales debidos a la falta de seguridad en los parques infantiles y escuelas, los accidentes de tránsito y los actos de violencia.

NOMA La noma es una grave lesión gangrenosa que se da en niños pequeños que viven en condiciones de extrema pobreza, sobre todo en África y Asia. La lesión puede progresar hacia una necrosis gingival grave (muerte prematura de células del tejido vivo) de los labios y el mentón. Muchos niños que padecen noma sufren también otras infecciones como el sarampión o el VIH. Sin el tratamiento adecuado, las probabilidades de defunción de estos niños rondan el 90%.

con la mala salud, el tabaquismo y el consumo nocivo de alcohol, factores que comparten con las cuatro enfermedades crónicas más importantes, a saber: las enfermedades cardiovasculares, el cáncer, las enfermedades respiratorias crónicas y la diabetes. Es de notar que las afecciones bucodentales a menudo están asociadas a enfermedades crónicas. La mala higiene de la boca también constituye un factor de riesgo para el padecimiento de enfermedades bucodentales. La prevalencia de estas enfermedades varía dependiendo de la región geográﬁca de que se trate y de la disponibilidad y accesibilidad de servicios de salud bucodental. También tienen mucho peso diversos determinantes sociales. La prevalencia de enfermedades bucodentales está aumentando en los países de ingresos bajos y medianos; en todos los países, la carga de morbilidad por esta causa es considerablemente mayor en las poblaciones pobres y desfavorecidas.

LABIO LEPORINO Y PALADAR HENDIDO Aproximadamente uno de cada 500 a 700 recién nacidos presentan defectos congénitos, tales como labio leporino o paladar hendido. Esta proporción varía considerablemente dependiendo del grupo étnico y de la zona geográﬁca de que se trate.

CAUSAS COMUNES Las enfermedades bucodentales presentan factores de riesgo relacionados, entre otros,

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EXTRAS • El 60% y 90% de los escolares y casi el 100% de los adultos tienen caries dental en todo el mundo. • Las caries dentales pueden prevenirse manteniendo de forma constante una baja concentración de fluoruro en la cavidad bucal. • Las enfermedades periodontales graves, que pueden desembocar en la pérdida de dientes, afectan a un 15%-20% de los adultos de edad media (35-44 años). • Alrededor del 30% de la población mundial con edades comprendidas entre los 65 y los 74 años no tiene dientes naturales. • Las dolencias bucodentales, tanto en niños como en adultos, tienden a ser más frecuentes entre los grupos pobres y desfavorecidos. • Son factores de riesgo para el padecimiento de enfermedades bucodentales, entre otros, la mala alimentación, el tabaquismo, el consumo nocivo de alcohol y la falta de higiene bucodental, aunque existen también diversos determinantes sociales.

DIAGNÓSTICO

SENTARSE DERECHO Mejorar tu postura podría mejorar notablemente tu salud

MARIANA GRIMALDO

Mantén una buena posición

ás allá de los dolores de espalda o de cabeza que nos puede reportar, una mala postura puede acarrear problemas más graves y duraderos, como por ejemplo fatiga crónica, hernias discales y mala alineación corporal. Un problema muy típico, sobre todo en mujeres, es la mala alineación de la cadera, ya que en posición de reposo tendemos a cargar todo nuestro peso corporal únicamente sobre una de las piernas. Esta desalineación se acentúa debido a otros factores externos, por ejemplo, el uso de tacones altos.

H^ Zhi{h hZciVYd/ ZheVaYV gZXiV! ]dbWgdh Vig{h n VWV_d! n eaVciVh YZ los pies apoyadas en el suelo. Recuerda que cruzar las piernas puede entorpecer la circulación y ]VXZgcdh eVYZXZg YZ e^ZgcVh ]^cX]VYVh d XVchVYVh# 9Z e^Z/ eZX]d Vgg^WV n VWYdbZc activado, ya que los músculos VWYdb^cVaZh hdc adh fjZ cdh VnjYVc V ZhiVWâôVgcdh# GdYâaVh jc edXd [aZm^dcVYVh! n eZhd YZa XjZged repartido entre las dos piernas. 6a XVb^cVg/ bVciZcZg aV XVWZoV Vgg^WV n Za XjZaad Zg\j^Yd! n ZkîVg mirar al suelo, ya que puede provocarnos dolor cervical. Asegúrate de pisar correctamente: primero con el talón del pie, para pasar luego ]VX^V aV ejciV# 6a XdggZg/ adh XdYdh YZWZc ^g YdWaVYdh Zc {c\jad gZXid eVgV fjZ Za bdk^b^Zcid YZ adh WgVodh VXdbeV Z Va YZ aVh e^ZgcVh# 9ZWZbdh e^hVg Xdc aV eVgiZ bZY^V YZa e^Z cjcXV gZX^W^g Za ^beVXid Xdc Za iVa c eVgV eVhVg ]VX^V adh YZYdh# 6a Ydgb^g/ aV edhijgV b{h XdggZXiV para dormir es de lado y con las piernas encogidas, ya que es la que mantiene nuestra columna alineada de la forma más correcta. Dormir hdWgZ jc WjZc XdaX] c! n gZcdkVgad cuando sea necesario, es vital para conseguir un descanso de calidad.

Las causas de una mala postura son muchas y variadas, pero más importante es que todas tienen solución: el sobrepeso, el poco tono muscular o la posición incorrecta frente a una pantalla son todos problemas que podemos solventar a través de la toma de consciencia de nuestro cuerpo. A estas causas de una mala postura añadiría otra que está tomando fuerza en los últimos años: la desalineación del cuerpo, sobre todo en la zona de la columna dorsal y cervical, debido al uso de móviles y tabletas. Nadie cuando está mandando mensajes por el móvil se coloca el aparato a la altura de los ojos, sino que agachamos la cabeza mientras lo sostenemos en el regazo. He visto numerosos casos de personas que vienen a Pilates con dolor cervical y cuando les propongo esta causa se quedan alucinados.

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CONDICIÓN

PREVENCIÓN DEL CÁNCER OVÁRICO El cáncer de ovario no sólo es más agresivo que el cervicouterino, sino que es más propenso a generar metástasis.

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FOTOS: INGIMAGE / CORTESÍA

CONDICIÓN

ANDREA RODRÍGUEZ

uando se trata de campañas que promueven el diagnóstico oportuno de cáncer, es común mencionar el cáncer de mama o el cáncer cervicouterino. Sin embargo, existe otro padecimiento que la mujer debe de tener en cuenta al momento de cuidar su salud: el cáncer ovárico. En el 2012, en México se registraban 3,277 casos de cáncer de ovario, de las cuales se registraron 2,105 muertes y de esas 139 fueron en Jalisco, de acuerdo al doctor Nahúm Chávez Flores, Coordinador Estatal del Programa Cáncer en la Mujer. de la Secretaría de Salud Jalisco. (SSJ). Existen varias razones por las que el cáncer de ovario es un tema preocupante. En primer lugar “el ovario no duele, el ovario cuando crece necesita ser una tumoración muy grande para que ocasionara síntomas. De hecho, lo primeros signos que hay son muy inespecíficos: malestar abdominal, un poco de cólico, aumento de número de micciones en el día” comenta el doctor Chávez Flores.

la mujer que pueden elevar este indicador en el factor de sangre pero sí da un indicio de que pudiera haber algo”. Además, la prueba definitiva del cáncer es la biopsia, sin embargo “no todos los crecimientos del ovario son cáncer… muchas mujeres pueden tener quistes de ovario y dependiendo del tamaño puede ser quirúrgico, no quirúrgico. La mayoría de las tumoraciones en ovarios son benignas” por lo que es necesario realizar ciertas observaciones antes de proceder a una biopsia. Ahora bien, el diagnóstico de este tipo de cáncer tiene a ser tardío “la mayoría de las veces es algo incidental: una exploración ginecológica cuando van a buscar Papanicolau o cuando queda embarazada o cuando hay algún síntoma”. Por esta misma razón, los riesgos aumentan: “a pesar de que el 80% de los tumores de ovario responden al tratamiento el 60% de éstos van a tener una recaída”. Además “el cáncer de ovario es más fácil que haga metástasis e invasión, a diferencia del cáncer cervicouterino... inclusive el comportamiento de cáncer de ovario es más agresivo”.

Además de que se trata de un padecimiento que carece de síntomas reconocibles, los exámenes tampoco resultan concretos. “En el programa de cáncer de mama tenemos la exploración mamaria y la mastografía como herramientas para una detección temprana; en cáncer cervicouterino tenemos el Papanicolau, la detección en pruebas del papiloma humano, pero en el ovario no hay algo así de específico. En el ovario lo que hemos llegado a recomendar y a establecer con los grupos de expertos es un ultrasonido cada seis meses o por lo menos cada año”.

Los factores de riesgo se dividen en tres grupos: biológicos, relacionados con la vida reproductiva y el estilo de vida. Biológicamente, la edad aumenta el riesgo a padecer este cáncer “la principal tasa de mortalidad es en mayores de 40 años, mayores de 50 años”; cuando se presenta una vida menstrual mayor de 40 años “es decir, si la primera menstruación fue antes de los 10 años o después de los 52 años”; también existe un factor hereditario aunque no es definitorio.

Chávez Flores agrega “hay pruebas sanguíneas que no son específicas... porque hay otras partes del cuerpo, otros tipos de enfermedades de

En cuando a la vida reproductiva, se asocia en cáncer de ovario a los casos de nuliparidad (cuando una mujer no ha tenido hijos); en pro-

gramas de reproducción asistida donde se utilicen medicamentos como el citrato de clomifeno por más de un año y en terapias de reemplazo hormonal después de la menopausia que se prolonguen por más de cinco años. En cuanto al estilo de vida, la obesidad y el sedentarismo se asocian a este padecimiento, por lo que el doctor Chávez Flores recomienda realizar ejercicio de tres a cuatro veces por semana, una dieta alta en verduras y frutas, diminuir grasas y carbohidratos como también la ingesta de alcohol. Asimismo, el doctor Nahúm Chávez Flores invita a las mujeres a acercarse a su médico familiar u hospitales generales para examinarse cada seis meses o un año. En caso de sospechar la presencia de cáncer, se puede recurrir al Instituto Jalisciense de Cancerología y al Hospital General de Occidente “que son los hospitales que cuentan con personal calificado y que está debidamente acreditado para atender este tipo de tumores”.

“Hay que poner atención a la dieta, y no se trata de no comer nada, nos referimos a qué tipo de alimentos consumir”

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DIAGNÓSTICO

ENFERMEDAD SILENTE Una enfermedad renal no suele presentar síntomas hasta que la afección llega a etapas más avanzadas según especialistas

MARIANA GRIMALDO

na de las funciones principales de los riñones es la filtración, en forma de orina, de los excesos de agua y toxinas que se producen en el organismo, además de regular componentes como el calcio o la vitamina D. Cuando se producen fallos en este órgano, el riñón deja de ﬁltrar la sangre, por lo que las sustancias que anteriormente se encargaba de regular, como las de desecho o el exceso de agua, comienzan a retenerse en el organismo, haciendo que tóxicos como la urea y la creatinina se acumulen en la sangre. Una enfermedad renal no suele presentar síntomas hasta que la afección llega a etapas más avanzadas, razón por la cual, según los especialistas, se denomina “enfermedad silente”. La Federación Nacional de Asociaciones para la Lucha Contra las Enfermedades del Riñón destaca la importancia de un diagnóstico precoz para evitar complicaciones, por lo que es recomendable prestar atención a los siguientes síntomas tempranos:

1.Cambios en la micción como, por ejemplo, levantarse durante la noche a orinar (nocturia) o hacerlo con más frecuencia y en mayor o menor cantidad de lo normal. 2. Cambios en el aspecto de la orina, como un color más claro o la presencia de sangre. 3. Retención de líquidos, lo que da lugar a una mayor hinchazón de las piernas, los tobillos, los pies, la cara y las manos. 4. Cansancio y fatiga ocasionada por la retención de líquidos. 5. Anemia, en algunos casos, debido al fallo renal. 6. Picor en la piel, también denominado prurito, provocado por la retención de tóxicos que pueden depositarse en la piel. 7. Sabor metálico en la boca y un olor a amoníaco en el aliento, debido, todo ello, a una acumulación de la urea en la saliva.

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8. Náuseas y vómitos, además de pérdida del apetito o de peso. 9. Por último, cuando el riñón presenta insuficiencia, produce un aumento de la tensión arterial pudiendo causar hipertensión. Las causas por las que se puede producir una disminución del filtrado glomerular son múltiples, tanto por agresiones directas como de forma indirecta debido a otras enfermedades. La diabetes mellitus junto con la hipertensión arterial son las dos causas más frecuentes que dan lugar a un fallo renal, razón por las que estas patologías requieren un control periódico de las funciones renales del paciente para poder evitar su agravamiento. Además, existen otros factores de riesgo que aumentan las probabilidades de padecer un fallo de este tipo, tales como enfermedades hereditarias, inmunológicas y algunos medicamentos como los antiinflamatorios o quimioterápicos.

SALUD PÚBLICA

INNOVACIÓN EN EL ESTADO La Secretaría de Salud de Jalisco realizó protocolos de investigación en psoriasis y herpes zóster, probando un medicamento y una nueva vacuna en pacientes que padecen en estas enfermedades

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FOTOS: INGIMAGE/ CORTESÍA

SALUD PÚBLICA

EL INSTITUTO DERMATOLÓGICO DE JALISCO BRINDA POCO MÁS DE 60 MIL CONSULTAS ANUALES, DE LAS CUALES EL DOS POR CIENTO, CORRESPONDEN A ENFERMEDADES PAPULOESCAMOSAS COMO LA PSORIASIS

SECRETARÍA DE SALUD JALISCO

a Secretaría de Salud Jalisco (SSJ), a través del Instituto Dermatológico “José Barba Rubio”, realiza protocolos de investigación para las enfermedades de psoriasis y herpes zóster, con el objetivo de buscar alternativas que ayuden a los pacientes a contrarrestar estas enfermedades, sus complicaciones y secuelas. El director del Instituto Dermatológico, José Fernando Barba Gómez,anunció una nueva vacuna para herpes zóster que se aplicó a aproximadamente 400 pacientes, como parte de un protocolo de investigación. “Se realizaron estudios con una nueva vacuna, se trata de la aplicación de partículas virales con el objetivo de levantar la inmunidad en los pacientes, logrando que las defensas del organismo vuelvan a surgir”, informó Barba Gómez.

ACTUALMENTE EL INSTITUTO DERMATOLÓGICO ATIENDE A NUEVE MIL PACIENTES CON PSORIASIS A TRAVÉS DE LA CLÍNICA ESPECIALIZADA EN DICHO PADECIMIENTO

El director del Instituto Dermatológico de Jalisco detalló que los estudios realizados con el nuevo biológico protegen durante el primer año en un 97 por ciento a los pacientes y a los cinco años cerca del 89 a 90 por ciento. “Es muy prometedora la vacuna, sobre todo porque no se tiene el riesgo de usarla en pacientes inmuno-suprimidos, ya que no son virus atenuados y, por lo tanto, no se puede reproducir la enfermedad que padece el paciente por el biológico”, dijo. Finalmente, Barba Gómez recomendó que en caso de presentar una erupción cutánea,ampollas en el cuerpo,o se tenga la certeza de padecer herpes zóster, el tratamiento se aplique dentro de las primeras 72 horas, ya que una de las complicaciones más importantes es la afección del nervio óptico, lo que puede desencadenar en ceguera.

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Por su parte, la subdirectora médica del Instituto Dermatológico de Jalisco, Guadalupe Villanueva Quintero, señaló que la psoriasis es un padecimiento crónico de la piel, el cual se manifiesta a través de placas rojas con escamas que aparecen en codos, rodillas y piel cabelluda. A nivel mundial, la padece el dos por ciento de la población. “Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la enfermedad se asocia al síndrome metabólico, es decir, que el paciente con psoriasis tiene tres veces más riesgo de presentar problemas cardiovasculares como hipertensión, dislipidemias, diabetes y obesidad”, indicó la experta. “Actualmente el Instituto lleva a cabo un protocolo de manejo, que no es precisamente para investigar los resultados de los medicamentos como experimentación, si no que son substancias aprobadas en otras partes del mundo y que para poder aprobarse en México y Latinoamérica, se requieren hacer estudios especíﬁcos sobre la misma población para la medición de los eventos que se presenten y puedan ser aprobados”, recalcó Villanueva Quintero. La subdirectora médica del Instituto Dermatológico explicó que el medicamento actualmente se aplica a 10 pacientes con el objetivo de mejorar su condición por dicha enfermedad. Para mayor información y/o concretar una cita médica, los interesados puedencomunicarse a los teléfonos del Instituto Dermatológico de Jalisco “José Barba Rubio”, al 3030-4536, 3030-4537 y 3030- 4538.

EN PORTADA

CUIDADO BUCAL PARA UNA VIDA SANA Te compartimos algunos detalles a tomar en cuenta para tener una adecuada salud bucal

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EN PORTADA

LUIS ADDAMS s sin duda uno de los aspectos más importantes de la salud en general, por ello debemos tener una atención adecuada y dedicar los minutos necesarios para mantener nuestra calidad bucal. “Existen algunos indicios que se pueden revisar con anticipación para evitar problemas mayores, por ejemplo, la detección de placa bacteriana y evitar que haya un riesgo presente en boca. Porque en esa placa encontramos bacterias que generan enfermedades como la caries dental y la enfermedad periodontal”, compartió la doctora Florencia Ramos Lara en entrevista. “Entre las principales acciones que podemos seguir para cuidar nuestros dientes está el cepillado despues de cada comida, no solo tres veces al día, para poder prevenir los riesgos. Hay auxiliares que nos ayudan a disminuir las enfermedades bucales como es el uso de hilo dental, que va después del cepillado, para poder eliminar los restos alimenticios que se quedaron entre diente y diente. Por ultimo acudir con nuestro odontólogo para que nos haga detección y prevención de enfermedades a través del uso adecuado de un ﬂuoruro o nos indique exactamente cuál es nuestra correcta técnica del cepillado dental o el correcto uso del hilo”, agregó. Y es que al acudir con el odontólogo tendremos la seguridad de que estamos haciendo estas prácticas de limpieza de forma correcta y nos orientará para que en etapa temprana podamos disminuir los riesgos y los problemas que ya se tengan en boca. “Esas acciones los podemos realizar todas en la población en general, pero hay otras que debemos tomar en cuenta cuando se avanza en edad, las alteraciones en la mucosa de la cavidad bucal, por ejemplo y poder detectar en etapa temprana nosotros mismos. Es importante que aquellos que tienen prótesis dental sepan la higiene de la misma, la manera de comer y el uso y los cuidados que deben tener con ella”.

Uno de los puntos a destacar y poner énfasis es la visita al odontólogo. “En general debemos acudir dos veces al año, sin embargo esto dependerá del riesgo que tengamos. Anteriormente se mencionaba así, ahora cambia en base a la clasiﬁcación del riesgo: bajo, vulnerado, alto o extremo. En esos puntos el odontólogo le dirá cuando regresar. Si ya estamos en riesgos importantes, como al notar la cantidad de ﬂujo salival, la posición de los dientes, la sensibilidad bucal, el número de bacterias en boca se tomará la decisión para la siguiente visita. Actualmente la odontología se enfoca en eso, no generalizar, sino en establecer las necesidades de acuerdo a cada paciente”.

DIENTES DE LECHE QUE LLEGAMOS A TENER

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EN PORTADA

La salud bucal puede también tener muchos beneficios para la salud en general al contrarrestar enfermedades que pueden repercutir en otras partes del cuerpo. “La principal enfermedad es la caries dental, otra es la enfermedad periodontal, la primera se encuentran en un 90% de la población. Sin embargo cuando nosotros no tenemos cuidado y no vamos al odontólogo o acudimos cuando ya el problema se encuentra presente, podemos caer en riesgos como el no poder recuperar nuestro diente de manera completa y se necesite a una extracción. Así el primer riesgo es que podamos perderlo. El segundo es que si nosotros dejamos esa caries dental, al tratarse de una infección, es la puerta de entrada de bacterias que pueden ir directamente al torrente sanguíneo. Esto nos puede provocar otro tipo de enfermedades de tipo infeccioso o de manera general en el cuerpo, como problemas cardiacos o en articulaciones”. Así mismo, si nosotros no cuidamos nuestra boca, perdemos algunos dientes o no se encuentran las piezas de manera completa o podemos tener problemas digestivos. Por otra parte tenemos la enfermedad periodontal, una inflamación en la encía a causa de bacteria, las cuales pueden filtrarse al torrente sanguíneo. “Otro aspecto a tener mucho cuidado es la higiene en los niños, el cual debe tomarse en cuenta desde el nacimiento y previo a ello los

padres deben instruirse sobre los cuidados. En cuanto nace el bebé es importante que después de la alimentación una vez al día con una gasa húmeda quitemos los restos de leche que puedan quedar en boca. Posteriormente en cuanto aparece el primer diente debemos limpiarlo con una gasa húmeda, con agua hervida. Esperar a que se enfrié pero que sea potable para poder limpiar los residuos que se quedan entre los dientes. El cepillo dental se pude usar desde que aparece el primer diente y buscar aquel adecuado para cada etapa en la vida del niño. Si el infante no sabe escupir no hay que darle una crema dental, sino usar algunas pastas entrenadoras en las que no pasa nada si las ingieren”. “Desde pequeño el niño debe saber que necesita tener la boca limpia. Es importante que si aún no tiene una habilidad motriz, los padres realizan esa higiene bucal, no dejarlo solo porque puede llegar a lastimarse. El proceso de entrenamiento seguirá hasta que tenga la capacidad. Y deben acudir al odontólogo para que se pueda tener una prevención dental a través de la aplicación del ﬂour”. Finalmente la doctora pone énfasis en acudir al odontólogo para un diagnóstico oportuno, de manera regular para evitar problemas. “Y si necesitan una especialidad se aseguren que el odontólogo lo sea en la necesidad de su malestar, para evitar problemas posteriores”, ﬁnalizó.

Datos curiosos A los 6 meses de edad comienza a aparecer los dientes de leche A los 6 años comienza a aparecer los dientes permanentes.

En el antiguo Egipto los adinerados tenían más problemas dentales al poder consumir dulces como la miel contrario a la clase trabajadora El tabaco influye en la salud bucal

Los primeros dientes en aparecer son los centrales inferiores y las molares. Es importante que el cepillo de dientes para niños sea de cerda plana, suave y mango recto Un cepillo eléctrico se recomienda cuando no se tiene una habilidad motriz para poder cepillar los dientes. Para controlar la placa bacteriana podemos utilizar una pastilla reveladora que nos indicará en donde no nos cepillamos bien

Al igual que la huella dactilar, cada dentadura es única Tenemos 4 tipos de dientes (incisivos, caninos, premolares y molares) y cada uno tiene su función: cortar, desgarrar o triturar El agua debe tomarse siempre sin gas, debido al ácido carbónico que tiene y puede desmineralizar la superficie del esmalte y hacer que se desgaste o se erosione

Al año deberíamos cambiar de cepillo de dientes al menos cada 3 o 4 meses

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SALUD FÍSICA

ACTIVIDADES PARA TODOS LUIS ADDAMS

a actividad física en los adultos mayores. Los niveles recomendados de actividad física para aquellos de 65 años en adelante consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos, ya sean paseos caminando o en bicicleta, actividades ocupacionales, tareas domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados en el contexto de las actividades diarias, familiares y comunitarias. Con el ﬁn de mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares y la salud ósea y funcional, y de reducir el riesgo de ENT, depresión y deterioro cognitivo, se recomienda que los adultos mayores dediquen 150 minutos semanales a realizar actividades físicas moderadas aeróbicas, o bien algún tipo de actividad física vigorosa aeróbica durante 75 minutos, o una combinación equivalente de actividades moderadas y vigorosas. La actividad se practicará en sesiones de 10 minutos, como mínimo.

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FOTOS: INGIMAGE/ CORTESÍA

SALUD FÍSICA

RECOMENDACIONES Se recomienda que los adultos de este grupo de edades con movilidad reducida realicen actividades físicas para mejorar su equilibrio e impedir las caídas, tres días o más a la semana. También que se realicen actividades que fortalezcan los principales grupos de músculos dos o más días a la semana. Cuando no puedan realizar la actividad física recomendada debido a su estado de salud, se mantendrán físicamente activos en la medida en que se lo permita su estado. Las personas con determinados problemas de salud, como enfermedades cardiovasculares y diabetes, deberan tomar más precauciones y consultar al médico antes de intentar alcanzar los niveles recomendados de actividad física para los adultos mayores. Los adultos mayores inactivos o con enfermedades limitantes verán mejorada también su salud en alguna medida si pasan de la categoría “sin actividad” a la de “cierto nivel” de actividad. Los adultos mayores que no siguen las recomendaciones de realización de actividad física deberían intentar aumentar la duración, la frecuencia y, ﬁnalmente, la intensidad como meta para cumplirlas. Los efectos bene-

ﬁciosos de la actividad física en los adultos mayores incluyen el presentar menores tasas de mortalidad por todas las causas, cardiopatía coronaria, hipertensión, accidentes cerebrovasculares, diabetes de tipo 2, cáncer de colon y de mama, y depresión, un mejor funcionamiento de sus sistemas cardiorrespiratorio y muscular, y una mejor masa y composición corporal. Tienen un perﬁl de biomarcadores más favorable para la prevención de las enfermedades cardiovasculares, la diabetes de tipo 2 y la mejora de la salud ósea, y presentan una mayor salud funcional, un menor riesgo de caídas, unas funciones cognitivas mejor conservadas, y un menor riesgo de limitaciones funcionales moderadas y graves. Fuente: Organización Mundial de la Salud

LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LOS NIÑOS Si se menciona el hacer ejercicio en los adultos, lo primero que nos viene a la mente es el asistir a un gimnasio, levantar pesas o correr en una pista. Para los niños estar ejercitados va más a mantenerse activos físicamente, y puede ser por clases de gimnasia en la escuela, de baile, entrenamientos en deporte o juegos.

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Las ventajas de la actividad física en los pequeños son muy diversas, tienen los huesos y los músculos más fuertes, tienen menos grasa corporal, probabilidades de desarrollar sobrepeso así como diabetes tipo 2, la tensión arterial y el colesterol son más bajos y tienen una actitud más positiva ante la vida. Además los niños que están en forma duermen mejor. También son capaces de afrontar los desafíos físicos y emocionales. Para estar en forma hay que tomar en cuenta tres elementos, la resistencia, la fuerza y la flexibilidad. La primera se desarrolla cuando un niño participa con regularidad en actividades aeróbicas. De esa manera el corazón bombea más deprisa y se respira con más intensidad. Cuando se practica con regularidad y durante períodos de tiempo largos, la actividad aeróbica fortalece el corazón y mejora la capacidad del organismo para llevar oxígeno a todas sus células. Estas actividades pueden incluir deportes como el baloncesto, el futbol, la natación, o actividades como correr o caminar. Por otra parte para desarrollar la fuerza los niños pueden hacer flexiones, abdominales, dominadas y otros ejercicios que ayudan a tonificar y fortalecer los músculos. Y finalmente los estiramientos ayudan a mejorar la flexibilidad, permitiendo que músculos y articulaciones se flexionen y se muevan fácilmente, cubriendo toda la gama de movimientos. Una de las mejores maneras de fomentar la actividad física en los niños es limitar la cantidad de tiempo que dedican a actividades sedentarias, como lo sería ver la televisión o a utilizar otros tipos de pantallas.

RECOMENDACIONES • Ponga límites al tiempo que pasan sus hijos utilizando distintos medios, incluyendo la televisión, las redes sociales y los videojuegos. Los medios no deben quitarle horas de sueño ni de actividad a ningún niño. • Limite el tiempo que pasen sus hijos de 2 a 5 años de edad delante de pantallas a 1 hora o menos al día. • Disuada a sus hijos menores de 18 meses de utilizar cualquier tipo de pantalla, salvo para chatear por vídeo. • Elija programas de alta calidad y véalos con los hijos para ayudarlos a entender lo que estén viendo. Guarde los televisores, las computadoras y los videojuegos fuera de las habitaciones de sus hijos y apáguelos durante las horas de las comidas. Finalmente recordamos que los niños y los adolescentes deben hacer 60 minutos o más de ejercicio de moderado a vigoroso cada día.

DIAGNÓSTICO

TRASTORNOS DEL ESPECTRO AUTISTA Las intervenciones psicosociales basadas en evidencias, como la terapia conductual y los programas de capacitación para los padres, pueden reducir las dificultades de comunicación y comportamiento social, y tener un impacto positivo en el bienestar y la calidad de vida de las personas con TEA y de sus cuidadores. LUIS ADDAMS

as intervenciones dirigidas a las personas con TEA deben acompañarse de medidas más generales que hagan que los entornos físicos, sociales y actitudinales sean más accesibles, inclusivos y compasivos. Los TEA son un grupo de afecciones caracterizadas por algún grado de alteración del comportamiento social, la comunicación y el lenguaje, y por un repertorio de intereses y actividades restringidas, estereotipadas y repetitivas.

EVALUACIÓN Y CONDUCTA CLÍNICA La intervención en la primera infancia es muy importante para optimizar el desarrollo y bienestar de las personas con un TEA. Se recomienda incluir el seguimiento del desarrollo infantil en la atención sistemática a la salud de la madre y el niño. Estas personas tienen necesidades asistenciales complejas y requieren una gama de servicios integrados que incluyan la promoción de la salud, la atención, servicios de rehabilitación y la colaboración con otros sectores como el educativo, el laboral y el social.

EFECTOS SOCIALES Y ECONÓMICOS Los TEA pueden limitar de manera signiﬁcativa la capacidad de una persona para sus actividades diarias y su participación en la sociedad. A menudo inﬂuyen negativamente en los logros educativos y sociales y en las oportunidades de empleo. Aunque algunas personas pueden vivir de manera independiente, hay otras con discapacidades graves que necesitan constante atención y apoyo durante toda su vida. Muchas veces suponen una carga emocional y económica para las personas que los padecen y para sus familiares. El cuidado de casos graves puede ser exigente, especialmente allí donde el acceso a los servicios y apoyo son inadecuados. Por consiguiente, el empoderamiento de los cuidadores es reconocido cada vez más como un componente fundamental de la asistencia a los niños con TEA.

Los TEA comienzan en la infancia y tienden a persistir hasta la adolescencia y la edad adulta.

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FOTOS: INGIMAGE / CORTESÍA

DIAGNÓSTICO

DERECHOS HUMANOS Las personas con TEA sufren a menudo estigmatización y discriminación, en particular privaciones injustas en materia de salud, educación y oportunidades para participar en sus comunidades. Las personas con TEA pueden tener los mismos problemas de salud que afectan al resto de la población. Además, pueden tener otras necesidades asistenciales especiales relacionadas u otras afecciones comórbidas. Pueden ser más vulnerables a padecer enfermedades no trasmisibles crónicas debido a factores de riesgo como inactividad física o malas preferencias dietéticas, y corren mayor riesgo de sufrir violencia, lesiones y abusos. Al igual que el resto de individuos, necesitan servicios de salud accesibles para sus necesidades sanitarias generales, en particular servicios de promoción, prevención y tratamiento de enfermedades agudas y crónicas. Sin embargo, en comparación con el resto de la población, tienen más necesidades sanitarias desatendidas y son también más vulnerables en caso de emergencia humanitaria. Un obstáculo frecuente radica en los conocimientos insuficientes y las ideas equivocadas que tienen los profesionales sanitarios al respecto.

MEDIDAS INTEGRALES Y COORDINADAS PARA GESTIONAR LOS TRASTORNOS DEL ESPECTRO AUTISTA Los esfuerzos se centran en:

EL RESPETO “El autismo es un trastorno del desarrollo, no una tecnología alienígena que hace que las leyes básicas de la física, la biología y la psicología sean irrelevantes. Y esta es un área donde, creo que algunas otras comunidades de personas con discapacidad han tenido más éxito que la comunidad autista. Sí, mi procesamiento sensorial, las habilidades motrices y las formas de usar el lenguaje están configuradas de forma diferente a la mayoría. Eso no tiene que poner en duda mi conciencia, mi capacidad de empatizar con los demás o conocer mi propia mente. Gran parte del discurso sobre el autismo se basa en saltos lógicos significativos, innecesarios y destructivos, y nadie los cuestiona, porque es autismo, y esto aparentemente significa que los estándares básicos de rigor no se aplican. Entonces, no creo que se trate de personas no autistas que necesitan más empatía. Creo que es una cuestión de sentido común y de la necesidad de combatir en todo momento los estereotipos dañinos y francamente absurdos sobre el autismo que forman la base de nuestras expectativas culturales” Julia Brascom, escritora y directora del proyecto en video en Austistic Culture “Loud Hands”.

-Contribuir al aumento del compromiso por parte de los gobiernos y a las actividades internacionales de promoción en relación con el autismo. -Proporcionar orientación para la formulación de políticas y planes de acción que aborden los TEA en el marco más general de la salud mental y las discapacidades. -Contribuir a la obtención de pruebas sobre las estrategias que son efectivas y aplicables a gran escala para evaluar y tratar los TEA y otros trastornos del desarrollo.

Uno de cada 160 niños tiene un trastorno del espectro autista (TEA).

Fuente: Programa OMS de capacitación de padres para los cuidadores de niños con trastornos del desarrollo

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INFOGRAFÍA

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INFOGRAFÍA

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SALUD PÚBLICA

DONACIÓN DE LECHE MATERNA

La leche donada es el mejor sustituto para el bebé cuando no puede ser amamantado directamente por su madre.

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SALUD PÚBLICA

ANDREA RODRÍGUEZ

A6 A:8=: B6I:GC6 PUEDE GUARDARSE EN UN RECIPIENTE Y CONGELARLA PARA POSTERIORMENTE LLEVARLA AL =DHE>I6A

banco de leche materna del estado. En el caso del hospital “Esperanza López Mateos” le dan a las donadoras la opción de aportar su leche dentro de las instalaciones de la institución o desde casa, donde puede guardarla en un recipiente y congelarla para posteriormente llevarla al hospital. Las madres que deseen ser candidatas para donar leche deben de gozar de buen estado de salud, no consumir tabaco, bebidas alcohólicas ni medicamentos y contar con al menos 3 o 4 semanas de haber dado a luz. Las candidatas pasan por algunos exámenes para descartar cualquier factor que perjudique la seguridad de los menores. Posteriormente, la leche que se recibe es pasteurizada y congelada para su uso. Cabe mencionar que la donación de leche no imposibilita a la madre de alimentar adecuadamente a su propio bebé, sino que la ayudará a eliminar el excedente de leche e incluso disminuye el riesgo de padecer cáncer de mama.

FOTOS: INGIMAGE / CORTESÍA

uando se trata de la llegada de un bebé, por lo general se espera que el evento ocurra sin mayores dificultades. No obstante, existen diversos factores que intervienen para que un embarazo llegue a buen término. En ocasiones, los bebés nacen prematuros, necesitan ser sometidos a intervenciones quirúrgicas o adquieren alguna infección, eventos que no sólo dificultan sus primeros días de vida, también complica la posibilidad de que sean amamantados adecuadamente. A estas condiciones, podemos sumar la dificultad de la madre para lactar debido al estrés de la situación o por otro tipo de situaciones, así como los casos en los que el infante se encuentra en situación de orfandad. En casos como los antes citados, la mejor opción es proporcionarle al recién nacido leche materna que ha sido donada y pasteurizada, ya que este tipo de leche contiene nutrientes, encimas y defensas que ayudarán al desarrollo del metabolismo y el sistema inmunológico del bebé, sin mencionar que es menos probable que presenten alergias, como en el caso de la leche artificial. Para poder obtener esta leche, existen bancos de leche alrededor del mundo y por supuesto en diversos estados de México, como Jalisco. Hacia finales del siglo pasado, varios bancos de leche comenzaron a desaparecer, sin embargo actualmente se busca retomar este tipo de instituciones, aún frente a los retos que implica la capacitación del personal para manejar la leche materna, así como conseguir la infraestructura necesaria. En Jalisco, el Hospital Materno Infantil “Esperanza López Mateos” cuenta con su propio banco de leche y se espera que el Nuevo Hospital Civil habilite en el mediano plazo el segundo

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DIAGNÓSTICO

HIPERTENSIÓN ARTERIAL UN PROBLEMA SILENCIOSO

De acuerdo con la OMS, la hipertensión es la causa prevenible más importante de enfermedades cardiovasculares

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FOTOS: INGIMAGE/ CORTESÍA

DIAGNÓSTICO

ANDREA RODRÍGUEZ

no de los padecimientos más comunes a nivel mundial es la presión arterial alta, mayormente conocida como hipertensión. Según las cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS) uno de cada cinco adultos padece este trastorno, cuyas complicaciones ocasionan 9,4 millones de muertes cada año. Este padecimiento ocurre cuando se estrechan las arteriolas, es decir, unas arterias pequeñas encargadas de regular el flujo sanguíneo. Debido al estrechamiento de las arteriolas, la fuerza del corazón al momento de bombear la sangre aumenta en un espacio reducido. Este esfuerzo puede ocasionar serias complicaciones como el agrandamiento del corazón, el endurecimiento de las arterias, daño renal y daño ocular. La presión arterial se constituye en dos mediciones: la presión sistólica (la fuerza del flujo sanguíneo durante el latido del corazón) y la presión diastólica (la fuerza del flujo sanguíneo cuando el corazón descansa entre un latido y otro. De acuerdo al Instituto Nacional de los Pulmones, Corazón y la Sangre de los Estados Unidos (NHLBI) una presión arterial inferior a 120/80 mm Hg es considerada como normal.

La hipertensión se clasifica en dos grupos dependiendo de las causas a las que se le asocian. Por un lado, la hipertensión primaria no posee una causa específica, pero algunos factores pueden contribuir a su aparición como el estrés; el sobrepeso y la obesidad; consumir productos que contengan tabaco; una alimentación alta en grasas saturadas y sodio o escasa en potasio y vitamina D; padecer diabetes e inclusive el género y la edad pueden influir en la presencia de la hipertensión. En cuanto a la hipertensión secundaria, ésta se ocasiona como consecuencia de otra enfermedad, como trastornos renales, alteraciones de las glandulas paratiroides, acromegalia, apnea obstructiva del sueño, defectos congénitos, reacción a algunos medicamentos e incluso el embarazo. Uno de los principales riesgos de la hipertensión es el hecho de que esta no muestra síntomas precisos, aunque algunas personas llegan a experimentar palpitaciones, mareos, etc. Sin embargo, es necesario consultar a un médico para obtener un diagnóstico definitivo. De no tratarse adecuadamente, la hipertensión puede provocar un infarto de miocardio o un accidente cerebrovascular.

EN MÉXICO EL

DE LAS PERSONAS MAYORES A 25 AÑOS PADECEN HIPERTENSIÓN

DE LOS ENFERMOS SE ENCUENTRA ENTRE LOS 20 Y LOS 54 AÑOS DE EDAD.

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PREVENCIÓN

PARÁSITOS CON ALAS

El paludismo o malaria es una enfermedad causada por un parásito denominado Plasmodium que se transmite a través de la picadura de mosquitos hembras infectados del género Anopheles

GUSTAVO RODRÍGUEZ/GUADALAJARA

n el humano, los parásitos se multiplican en el hígado y después infectan los glóbulos rojos. La transmisión del paludismo en México se ubica en diez entidades federativas: Jalisco, Chiapas, Oaxaca, Quintana Roo y Tabasco en el sursureste y Chihuahua, Durango, Nayarit, Sinaloa y Sonora en el noroeste.

¿CÓMO SE TRANSMITE EL PALUDISMO? El paludismo se transmite exclusivamente por la picadura de mosquitos del género Anopheles. La intensidad de la transmisión depende de factores relacionados con el vector (mosquito), el parásito, el huésped humano y el medio ambiente. Todas las especies pican por la noche. Estos mosquitos se crían en agua dulce de poca profundidad (ríos, lagunas charcos, y diversa vegetación litoral, en estanques pantanosos y bordes de los cursos de agua en movimiento). La transmisión también depende de condiciones climáticas que pueden modiﬁcar el número y la supervivencia de los mosquitos, como altitud sobre el nivel del mar, la temperatura y la humedad. En muchos lugares la transmisión es estacional, alcanzando su máxima intensidad durante la estación de secas.

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PREVENCIÓN

TRATAMIENTO

Otras pruebas diagnósticas son las tiras reactivas para prueba rápida y la serología se emplea generalmente con fines de investigación operativa; el resultado con pruebas rápidas debe ratificarse o rectificarse mediante un estudio de gota gruesa.

Se pueden producir brotes de paludismo cuando el clima y otras condiciones favorecen súbitamente la transmisión en zonas donde la población como lo son los refugiados o los trabajadores migrantes.

LOS SÍNTOMAS DE PALUDISMO Clínicamente se presenta accesos febriles (actuales o recientes), escalofríos, sudoración, vómitos, dolor de cabeza. Los síntomas aparecen a los 7 días o más (generalmente entre los 10 y los 15 días) de la picadura del mosquito. Si los pacientes no son atendidos rápidamente suelen agravarse y manifestar anemia grave.

DIAGNOSTÍCALO El diagnóstico se debe realizar mediante el examen microscópico de gota gruesa de sangre. Al detectar un caso de paludismo, es necesario tomar muestra de los convivientes, aun cuando éstos no presenten sintomatología para investigar el diagnóstico de paludismo. La técnica de laboratorio es el Parasitoscópico: se realiza mediante la observación al microscopio de una muestra de sangre (gota gruesa) teñida, buscando la presencia de plasmodios en cualquiera de sus formas.

3 10 DE CADA

NIÑOS EN EDAD ESCOLAR PADECEN CONTAGIO DE PIOJOS EN MÉXICO

PREVENCIONES Existen una serie de medidas de control tanto físico, como químico y/o biológicas aplicadas de manera que efectiva y dirigidas a las poblaciones de los mosquitos: Control físico: Se basa en la Eliminación y Modificación de Hábitats y criaderos de anofelinos (EMHCA’S) mediante la participación comunitaria para la remoción de algas verdes filamentosas presentes en los criaderos y el corte de vegetación peri domiciliaria, que es el sitio de reposo de vectores adultos. Además se recomienda promover la instalación de barreras físicas (mallas mosquiteras en puertas y ventanas, uso de pabellones, encalamiento de vivienda, etc.) para impedir el acceso de mosquitos a las viviendas (vivienda segura). Control químico: Sólo se recomienda en caso de brotes o posterior a desastres naturales. Se aplican larvicidas y/o adulticidas químicos o biológicos.

Tratamiento médico del paludismo. Se emplea la combinación de dos medicamentos, la cloroquina que elimina las formas sanguíneas del P. vivax y del P. falciparum, excepto los gametocitos de este último y la primaquina que elimina los hipnozoitos del P. vivax y los gametocitos del P. falciparum. Se ministrarán diferentes esquemas de acuerdo al objetivo que se persiga. Mencionaremos los diferentes tratamientos que existen en la actualidad: Tratamiento supresivo Tratamiento supresivo combinado TCR a 7 días TCR a 14 días TDU TDU 3X3X1 ½ TDU Masivo Tratamiento proﬁláctico Tratamientos para casos graves (hospitalizados y/o resistentes) Mismos que se aplican de acuerdo a la intensidad de la transmisión y a las recomendaciones que tienen cada entidad federativa, jurisdicción sanitaria o municipio. Los medicamentos de elección son: La cloroquina y primaquina, son medicamentos que en personas sensibles causan: Primaquina. No debe administrarse a menores de seis meses de edad, mujeres embarazadas y madres en periodo de lactancia por sus efectos adversos en hígado y la interacción con hemoglobinas fetales; en estos casos se emplea sólo cloroquina y una vez que las condiciones antes mencionadas desaparezcan, se ministrará tratamiento completo.

CONTROL MÉDICO. Cualquier tratamiento antipalúdico y en particular para menores de seis meses de edad, mujeres embarazadas, madres en periodo de lactancia, enfermos hepáticos y otros padecimientos intercurrentes graves, queda siempre sujeta al criterio y vigilancia médica.

FOTOS: INGIMAGE/ CORTESÍA

Fuente: www.gob.mx

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PREVENCIÓN

MANOS A LA OBRA Conoce las medidas que puedes seguir para prevenir estas enfermedades que se transmiten por medio de los mosquitos

GUSTAVO RODRÍGUEZ

l Zika, el Dengue y el Chikungunya son enfermedades que afectan de diversas formas alser humano. Algunas de ellas son graves y pueden llegar a ser mortales. El virus del Zika, así como del Dengue y del Chikungunya se transmite a través de la picadurade un mosquito infectado que lo transmite a una persona sana. Particularmente, el Zika setransmite también por vía sexual; una persona con el virus puede transmitir la infección através de las relaciones sexuales aun si no presenta síntomas en ese momento. El Dengue, es una enfermedad que afecta las defensas del cuerpo humano que, sin cuidados,puede provocar hemorragias internas que pueden llevar hasta la muerte. El Chikungunya afecta principalmente las articulaciones, provocando dolores intensos y crónicos.

¿Cuáles son los síntomas del dengue, zika y chikungunya y qué hacer si lo tienes? Las tres enfermedades se transmiten por a través del mosquito Aedes aegypti. Las patologías son similares, aquí, las señales para reconocerlas, ya quesegún la Organización Panamericana de Salud, presentan síntomas similares.

DENGUE El dengue presenta fiebre habitualmente más alta, así como dolores musculares más fuertes. Puede complicarse cuando cae la fiebre y se debe prestar atención a los signos de alarma, como el sangrado. La chikungunya, además de una fiebre más alta, presenta un dolor en las articulaciones más intenso y afecta manos, pies, rodillas, espalda. Puede llegar a incapacitar (doblar) a las personas para caminar y realizar acciones tan sencillas como abrir una botella de agua. El

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zika no presenta rasgos particularmente característicos, pero en la mayoría de los pacientes se observan erupciones en la piel y conjuntivitis.

ZIKA La infección por el virus del zika es causada por la picadura de mosquitos infectados del género Aedes y suele generar ﬁebre leve, sarpullidos, conjuntivitis y dolores musculares. El virus fue aislado por primera vez en 1947 en el bosque de Zika, Uganda (África). Desde entonces, se ha encontrado principalmente en África y ha generado brotes pequeños y esporádicos también en Asia. Los síntomas más comunes del zika son ﬁebre leve y exantema (erupción en la piel o sarpullido). Suele acompañarse de conjuntivitis, dolor muscular, con un malestar general que comienza entre 2 y 7 días después de la picadura de un mosquito infectado.

FOTOS: INGIMAGE / CORTESÍA

PREVENCIÓN

Una de cada cuatro personas infectadas desarrolla los síntomas de la enfermedad y en quienes los padecen, la enfermedad es usualmente leve. Los síntomas son similares a los del dengue o de la chikungunya. Las complicaciones (neurológicas, autoinmunes) son poco frecuentes, pero se han descrito en los brotes de la Polinesia y más recientemente en Brasil.

CHIKUNGUNYA Es un virus que causa ﬁebre alta, dolor de cabeza, dolores en las articulaciones y dolor muscular, unos tres o siete días después de haber sido picado por un mosquito infectado. Aunque la mayoría de los pacientes tienden a sentirse mejor en los siguientes días o semanas, algunas personas pueden desarrollar dolores en las articulaciones y la rigidez articular de manera intermitente por meses. La enfermedad rara vez puede causar la muerte, pero el dolor en las articulaciones puede durar meses. Las complicaciones son más frecuentes en niños menores de 1 año y en mayores de 65 años y/o con enfermedades crónicas (diabetes, hipertensión, entre otras). No existe un tratamiento especíﬁco ni una vacuna disponible para prevenir la infección de este virus.

Medidas de saneamiento básico a realizar en casa, escuela, comunidad y trabajo:

Lavar con jabón y cepillo cubetas, piletas, tinacos, cisternas, ﬂoreros, bebederos de animales y cualquier recipiente que pueda servir para que se acumule agua y los mosquitos se reproduzcan. Tapar todo recipiente en el que se almacene agua. Voltear cubetas, tambos, tinas, macetas o cualquier objeto en el que se pueda acumular agua, ya que los mosquitos buscan estos lugares para reproducirse. Tirar botellas, llantas, latas o trastes que ya no se utilizan y en los que se puede acumular agua. Cambiar el agua de los ﬂoreros y bebederos de mascotas cada tercer día. Barrer y mantener en orden todos los espacios en los que desarrollamos alguna actividad y/o vivimos. Dejar el larvicida que coloca el personal de la Secretaría de Salud en los contenedores de agua.

Los brotes ocurren cuando muchos mosquitos y humanos se infectan. Dengue: Fiebre, dolor de cabeza y dolores musculares que pueden durar entre 5 y 7 días. Zika: ﬁebre, conjuntivitis y sarpullido en la piel. Chikungunya: además de la fiebre, aparecen dolores articulares que son persistentes que pueden durar por semanas.

¿CÓMO PREVENIR EL ZIKA, CHIKUNGUNYA Y DENGUE? Utilizar repelentes de insectos y pabellones para las camas. 8dadXVg bdhfjîZgdh Zc ejZgiVh n kZciVcVh# JiâôVg XVb^hVh YZ bVc\V aVg\V n eVciVadcZh aVg\dh# 6XjY^g V aV jc^YVY YZ hVajY eVgV hZg ViZcY^Yd# :a^b^cVg adh Xg^VYZgdh YZ bdhfjîdh Zc aVh k^k^ZcYVh# Fuentes: www.gob.mx/chikungunya-dengue · www.unicef.org · www.eltribuno.com

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DIAGNÓSTICO

SIN DISCRIMINACIÓN La epilepsia se manifiesta regularmente durante la infancia y en los mayores de 60 años de edad

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FOTOS: INGIMAGE/ CORTESÍA

DIAGNÓSTICO

GUSTAVO RODRÍGUEZ

a Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce que la epilepsia es un importante problema de salud pública, por ello, la Liga Internacional contra la Epilepsia y la Oﬁcina Internacional para la Epilepsia, están llevando a cabo una campaña mundial para mejorar la información y la sensibilización acerca de la epilepsia y fortalecer las medidas públicas y privadas para mejorar la atención y reducir el impacto de la enfermedad. Según explica en la revisión del informe sobre la enfermedad, en el mundo aproximadamente existen 50 millones de personas con epilepsia. Se estima que la incidencia en países en desarrollo se encuentra en 6 a 10 casos por 1.000, mientras que en los países desarrollados la aparición de nuevos casos en la población general oscila entre 40 y 70 por 100.000.

EPILEPSIA, ENFERMEDAD QUE AFECTA A DOS MILLONES DE PERSONAS EN MÉXICO

Mientras que en México se calcula que hay dos millones de personas con epilepsia, en la mayoría de los casos el principal síntoma es la convulsión y se maniﬁesta con mayor frecuencia durante la infancia y en adultos mayores de 60 años, aseguró la doctora Iris Martínez Juárez, adscrita a la Clínica de Epilepsia del Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía. La especialista explicó que cualquier persona puede sufrir epilepsia sin importar su condición social o edad. Se trata, abundó, de una enfermedad caracterizada por crisis debido a descargas neuronales desordenadas y excesivas. Este trastorno, precisó, se debe principalmente a causas genéticas o hereditarias, pero también cuestiones secundarias como neurocisticercosis, daño perinatal, algún evento vascular cerebral, traumatismo craneoencefálico o por situaciones desconocidas.

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Martínez Juárez señaló que esta enfermedad tiene consecuencias de tipo neurológico, mental, psicológico y social, porque prevalece como un padecimiento en el que se estigmatiza y discrimina a quien lo padece. Asimismo, la epilepsia tiene importantes repercusiones económicas desde el punto de vista de la necesidad de atención sanitaria, la mortalidad prematura y la pérdida de productividad laboral. Además, entre otras limitaciones, las personas con epilepsia ven reducido su acceso a los seguros de vida y de enfermedad, y tienen dificultades para obtener el permiso de conducir u ocupar determinados puestos de trabajo. Aparte, en muchos países los enfermos son “víctimas” de numerosos prejuicios. Es el caso de China y la India donde la epilepsia es considerada a menudo como motivo para prohibir o anular el casamiento; del Reino Unido hasta 1970, cuando se derogó la ley que prohibía a los epilépticos casarse; y de Estados Unidos que hasta los años setenta negaba el acceso a estos enfermos a restaurantes, teatros, centros recreativos y otros edificios públicos. Martínez Juárez subrayó que todos los familiares del paciente deben saber acerca de este padecimiento para poder ayudarlo en caso de sufrir una crisis y medir el tiempo de su duración, momento en el cual el cuidador debe mantener la calma, voltear al paciente de lado y acompañarlo hasta que se recupere. La especialista en neurología resaltó la importancia del diagnóstico, y el medicamento para cada caso es distinto, personal y no debe interrumpirse, a fin de evitar que aumenten las crisis epilépticas. También consideró fundamental aplicar el tratamiento de manera constante, debido a que la epilepsia no tiene cura a corto plazo, pero los ataques pueden ser controlados en intensidad y frecuencia. De lograrse este objetivo durante varios años, dijo, existe la probabilidad de aliviar la enfermedad. El Instituto Nacional de Neurología y Neurocirugía cuenta con una Clínica de Epilepsia, además en las 32 entidades del país hay 66 centros de atención a este padecimiento dentro del Programa Prioritario de Epilepsia del Sector Salud (PPE), creado desde 1984.

VISIÓN

PREVENCIÓN CON LA DESHIDRATACIÓN Las enfermedades diarreicas son la segunda mayor causa de muerte de niños menores de cinco años, y ocasionan la muerte de 525 000 niños cada año

MARIANA GRIMALDO

n el pasado, la deshidratación grave y la pérdida de líquidos eran las principales causas de muerte por diarrea. En la actualidad es probable que otras causas, como las infecciones bacterianas septicémicas, sean responsables de una proporción cada vez mayor de muertes relacionadas con la diarrea. Los niños malnutridos o inmunodeprimidos son los que presentan mayor riesgo de enfermedades diarreicas potencialmente mortales. Se deﬁne como diarrea la deposición, tres o más veces al día (o con una frecuencia mayor que la normal para la persona) de heces sueltas o líquidas. La deposición frecuente de heces formes (de consistencia sólida) no es diarrea, ni tampoco la deposición de heces de consistencia suelta y “pastosa” por bebés amamantados. La diarrea suele ser un síntoma de una infección del tracto digestivo, que puede estar ocasionada por diversos organismos bacterianos, víricos y parásitos.

PARA EVITAR ENFERMEDADES DIARREICAS • Usar agua purificada, hervida o clorada. • Lavar y tallar con agua y jabón las verduras y frutas. Aquellas que no se puedan tallar, deberán lavarse con agua clorada (agregar 2 gotas de cloro por cada litro de agua), dejarlas reposar 30 minutos y escurrir sin enjuagar o bien, desinfectarlas con plata coloidal (seguir las instrucciones del producto). • Utilizar cuchillos diferentes para alimentos crudos y cocidos. • Lavar carnes y vísceras antes de su preparación. • Cocer o freír muy bien los alimentos, sobretodo pescado y mariscos. • No dejar alimentos cocidos a temperatura ambiente por más de 2 horas. • En caso de utilizar leche no pasteurizada, hervirla antes de beberla. • No consumir alimentos después de su fecha de caducidad. • Limpiar los productos enlatados o que estén en frascos de vidrio, antes de abrirlos y consumirlos. • Mantener los alimentos tapados y en refrigeración. • Añadir al depósito de agua (tinacos) un cuarto de taza de cloro para desinfectar el agua. • Evitar estornudar, picarse la nariz, toser o escupir frente a los alimentos.

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VISIÓN La infección se transmite por alimentos o agua de consumo contaminados, o bien de una persona a otra como resultado de una higiene deﬁciente. Las intervenciones destinadas a prevenir las enfermedades diarreicas, en particular el acceso al agua potable, el acceso a buenos sistemas de saneamiento y el lavado de las manos con jabón permiten reducir el riesgo de enfermedad. Las enfermedades diarreicas deben tratarse con una solución salina de rehidratación oral (SRO), una mezcla de agua limpia, sal y azúcar. Además, el tratamiento durante 10 a 14 días con suplementos de zinc en comprimidos dispersables de 20 mg acorta la duración de la diarrea y mejora los resultados. Hay tres tipos clínicos de enfermedades diarreicas: La diarrea acuosa aguda, que dura varias horas o días, y comprende el cólera. La diarrea con sangre aguda, también llamada diarrea disentérica o disentería. La diarrea persistente, que dura 14 días o más.

DESHIDRATACIÓN

FOTOS: INGIMAGE / CORTESÍA

La amenaza más grave de las enfermedades diarreicas es la deshidratación. Durante un episodio de diarrea, se pierde agua y electrolitos (sodio, cloruro, potasio y bicarbonato) en las heces líquidas, los vómitos, el sudor, la orina y la respiración. Cuando estas pérdidas no se restituyen, se produce deshidratación. El grado de deshidratación se mide en una escala de tres: Deshidratación grave (al menos dos de los signos siguientes): Letargo o pérdida de conocimiento; Ojos hundidos; No bebe o bebe poco; Retorno lento (2 segundos o más) a la normalidad después de pellizcar la piel. Deshidratación moderada (al menos dos de los signos siguientes): Desasosiego o irritabilidad; Ojos hundidos; Bebe con ganas, tiene sed. Ausencia de deshidratación (no hay signos suﬁcientes para diagnosticar una deshidratación grave o moderada).

CAUSAS Infección: la diarrea es un síntoma de infecciones ocasionadas por muy diversos organismos bacterianos, víricos y parásitos, la mayoría de los cuales se transmiten por agua con contaminación fecal. La infección es más común cuando hay escasez de agua limpia para beber, cocinar y lavar. Las dos causas más frecuentes de diarrea moderada a grave en países de ingresos bajos son los rotavirus y Escherichia coli. Otros patógenos, como Cryptosporidium y Shigella, también pueden ser importantes. Asimismo, es necesario tener en cuenta etiologías especíﬁcas de cada lugar. Malnutrición: los niños que mueren por diarrea suelen padecer malnutrición subyacente, lo que les hace más vulnerables a las enfermedades diarreicas. A su vez, cada episodio de diarrea empeora su estado nutricional. La diarrea es la segunda mayor causa de malnutrición en niños menores de cinco años.

Fuente de agua: el agua contaminada con heces humanas procedentes, por ejemplo, de aguas residuales, fosas sépticas o letrinas, es particularmente peligrosa. Las heces de animales también contienen microorganismos capaces de ocasionar enfermedades diarreicas. Otras causas: las enfermedades diarreicas pueden también transmitirse de persona a persona, en particular en condiciones de higiene personal deficiente. Los alimentos elaborados o almacenados en condiciones antihigiénicas son otra causa principal de diarrea. El almacenamiento y manipulación del agua doméstica en condiciones carentes de seguridad también es un factor de riesgo importante. Asimismo, pueden ocasionar enfermedades diarreicas el pescado y marisco de aguas contaminadas.

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DIAGNÓSTICO

EL CÁNCER INFANTIL EN MÉXICO Cada año alrededor de 10, 000 niños son diagnosticados con cáncer de diferentes tipos en el país, siendo la leucemia, tumores cerebrales, linfomas, retinoblastoma, tumor de Wilms, sarcomas y tumores óseos los más recurrentes. La clave es detectarlo a tiempo para que pueda ser curable

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DIAGNÓSTICO

Actualmente México cuenta con 54unidades médicas acreditadas para la atención de pacientes menores de 18 años con cáncer.

POR: MIGUEL VILLASEÑOR CON INFORMACIÓN DE LA ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD (OMS)

l cáncer infantil es la principal causa de muerte por enfermedad en mexicanos entre los 5 y 14 años de edad El 15 de febrero de cada año se celebra el día Internacional Contra el Cáncer infantil. El cáncer comienza cuando las células normales crecen, se dividen y luego mueren; las células cancerígenas crecen y se siguen dividiendo en vez de morir, sobrepasando la vida normal de una célula y suelen agruparse para formar tumores. A veces, las células cancerosas se separan del tumor original y se dirigen hacia otras partes del cuerpo, donde continúan creciendo. Las probabilidades de supervivencia son diferentes dependiendo del tipo del cáncer, ya que algunos crecen muy despacio, o reaccionan muy bien al tratamiento, mientras que otros crecen más rápido o son más difíciles de tratar. El 70% de los casos son curables si son detectados a tiempo y si se brinda el tratamiento adecuado.

¿CUÁNDO SOSPECHAR DE UN CÁNCER? Lamentablemente el cáncer es engañoso, ya que los síntomas pueden ser los mismos que los de una enfermedad viral.

FOTOS: INGIMAGE / CORTESÍA

LOS PRINCIPALES SÍNTOMAS SUELEN SER:

Pérdida de peso y apetito, palidez, fatiga, sangrados o moretones de fácil aparición, persistentes e inexplicables. Bultos en abdomen, pelvis, cuello y cabeza, extremidades, testículos, ganglios. Dolores de cabeza acompañados de vómitos, generalmente por la mañana. Cansancio y palidez constante: Anemia. Dolor en huesos, articulaciones, espalda y fracturas fáciles. Fiebre persistente de origen indeterminado o desconocido. Manchita blanca en el ojo, estrabismo, ceguera o pérdida de visión, protuberancia del globo ocular.

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DIAGNÓSTICO

SALUD MATERNA Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) desde el 2015 mueren aproximadamente 30,3000 mujeres mueren por complicaciones relacionadas con el embarazo o el parto

MARIANA GRIMALDO

continuación te presentamos 10 cifras y datos que comparte la OMS sobre la salud en la maternidad.

1) MORTALIDAD Cada día mueren casi 830 mujeres de complicaciones durante el embarazo y el parto. En los países en desarrollo, los trastornos relacionados con el embarazo y el parto son la segunda causa de muerte de las mujeres en edad de procrear (tras la infección por el VIH/sida).

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DIAGNÓSTICO

Cada día mueren casi 830 mujeres de complicaciones durante el embarazo y el parto.

Existen cinco causas principales de muerte de la mujer durante el embarazo y el parto: hemorragias graves, infecciones, abortos peligrosos, trastornos hipertensivos (preeclampsia y eclampsia) y afecciones médicas que complican el embarazo o se ven complicadas por él, como las cardiopatías, la diabetes o la infección por VIH/sida.

3) BIENVENIDOS Anualmente se producen más de 135 millones de partos. Se calcula que unos 20 millones presentan complicaciones posteriores relacionadas con el embarazo. La lista de enfermedades es larga y diversa; por ejemplo, ﬁebre, anemia, fístulas, incontinencia, esterilidad y depresión. A menudo las mujeres que presentan fístulas obstétricas son estigmatizadas y marginadas por sus maridos, familias y comunidades.

4) MAMÁS JÓVENES Cada año se registran aproximadamente 16 millones de partos en niñas de 15 a 19 años en el mundo. Representando más del 10% de la totalidad de los partos. En el mundo en desarrollo, cerca del 90% de los partos de adolescentes tienen lugar en el matrimonio. En los países de ingresos bajos y medianos, las complicaciones del embarazo y el parto son la principal causa de muerte entre las jóvenes de 15 a 19 años.

5) ENTRE RICOS Y POBRES Aunque no parezca la salud materna reﬂeja las diferencias entre ricos y pobres. De todas las muertes maternas, menos del 1% corresponde a los países de ingresos elevados. La razón de mortalidad materna en los países en desarrollo es de 239 por 100 000 nacimientos, frente al 12 por 100 000 en los países desarrollados. La mortalidad materna también es más elevada en las zonas rurales y en las comunidades más pobres y con menor nivel educativo. Unas 830 mujeres mueren cada día y la distribución geográﬁca de estas muertes es sumamente desequilibrada. Unas 550 mujeres viven en el África subsahariana y 180 viven en el Sur de Asia en comparación con 8 en países de ingresos elevados.

6) EVÍTALO La mayoría de las muertes maternas pueden evitarse con una atención especializada al parto y acceso a la atención obstétrica de urgencia. En el África subsahariana, donde se registran las razones de mortalidad materna más elevadas, menos de 50% de las mujeres son atendidas durante el parto por personal cualiﬁcado (parteros, enfermeros o médicos). Las mujeres y niñas que viven en estados frágiles o en contextos de crisis humanitaria se enfrentan a los mayores riesgos, porque los sistemas de salud suelen estar afectados en estas situaciones, y ello expone a quienes son más vulnerables.

7) ESPECIALISTAS Si bien un gran porcentaje de mujeres consulta a personal sanitario cualiﬁcado al menos una vez durante el embarazo, solo aproximadamente la mitad recibe el mínimo recomendado de 4 visitas durante el embarazo. Las mujeres que no reciben los controles necesarios pierden la oportunidad de detectar problemas y recibir la atención y el tratamiento apropiados, en especial las vacunas y la prevención de la transmisión maternoinfantil del VIH/sida.

8) ABORTOS CLANDESTINOS Cada año se practican aproximadamente 22 millones de abortos en condiciones peligrosas. Más de 5 millones dan lugar a complicaciones, a veces mortales. Casi todas estas muertes y discapacidades podrían haberse evitado impartiendo educación sobre sexualidad, con el uso de anticonceptivos y con la posibilidad de practicar abortos legales y seguros y de prestar la atención adecuada en caso de complicaciones en abortos realizados en condiciones peligrosas. FOTOS: INGIMAGE / CORTESÍA

2) CAUSAS

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APPS

CEPILLADO CON RITMO Una de las cosas más importantes para nuestro cuerpo es mantener nuestros dientes y encías en buen estado. Los dientes sanos no solo dan un buen aspecto a una persona, sino que permiten hablar y comer apropiadamente. A continuación te presentamos algunas aplicaciones que favorecerán su salud bucal y la de tu pequeño MARIANA GRIMALDO

BRUSH DJ En esta aplicación podrás elegir las canciones de tu lista y la app las reproduces durante dos minutos mientras te cepillas los dientes, ayudándote a prolongar el cepillado con tu música favorita.

AQUAFRESH BRUSH TIME Esta app está hecha para los pequeños del hogar. Mientras juegan, los niños aprenden de manera interactiva el cepillado correcto de los dientes, con la finalidad de que adquieran un nuevo hábito de manera divertida.

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BOCA SANA... APARIENCIA SALUDABLE La boca tiene gran importancia para la salud y autoimagen de los seres humanos, es la parte inicial del aparato digestivo, mediante el cual el organismo recibe lo necesario para nutrirse y desarrollarse. AdemĂĄs a travĂŠs de la boca los seres humanos podemos hablar, disfrutar el sabor de los alimentos, succionar, masticar y besar.

LECHE MATERNA UN FACTOR IMPORTANTE La lactancia materna es importante para el desarrollo adecuado del bebĂŠ y por lo tanto de los dientes, la leche materna contiene todo lo que el bebĂŠ necesita en los 4 Ăł 6 primeros meses de vida. Si el bebĂŠ es amamantado por mĂĄs tiempo con leche materna o con leche industrializada se debe tener especial cuidado en la higiene debido a que, puede ocasionarse deterioro de la salud bucal.

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Dejar de fumar y reducir el consumo de alcohol disminuyen el riesgo de cĂĄnceres de la cavidad bucal, periodontopatĂas y pĂŠrdida de dientes.

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