Salud y Vida by Milenio Jalisco

I 06 DE AGOSTO DE 2011

• Si en sus vacaciones, junto a la orilla del mar o al borde de una piscina usted se encuentra a un otorrinolaringólogo (médico especialista en nariz, oído y garganta), no le tape el sol para interrogarlo y déjelo descansar. Aquí le escribo sobre sus dudas acerca de los cuidados del oído en la playa o en las albercas

Oídos libres de agua, son oídos sanos Yazdgard Barragán

or qué a mi hijo, siempre que entra a una alberca o a la playa, se le mete el agua y termina con mucho dolor de oído? En realidad este problema se llama otitis externa y se produce por la pérdida de la impermeabilidad de la piel del conducto auditivo, esto como resultado de remojar por varias horas los oídos en la alberca, o haber intentado un aseo vigoroso con una toalla, cotonete o algún otro objeto. ¿Y entonces cómo lo podemos prevenir? Una forma fácil de prevenirlo es que nunca se vuelva a bañar en el mar o en una alberca. Pero es como promover la abstinencia en… ok, de vuelta al tema. Una visita al otorrinolaringólogo para verificar a los posibles sospechosos de estos problemas, ya que un oído con un tímpano perforado es una infección segura. Un trozo de cerumen (cerilla, como la gente le conoce), al entrar en contacto con el agua, puede hincharse y ocasionar la sensación de un oído tapado y adolorido. En este caso la mejor prevención es visitar al médico antes de darse el chapuzón. ¿Y cuando ya se metió el agua en el oído? Lo primero, no meter nada en éste. Después acostarse con el oído hacia abajo durante unos minutos. Tratar de meter aire, al soplar tapando la nariz, tampoco es una buena idea, ya que podemos ocasionar una infección en el oído medio o si se intenta con mucha intensidad podemos reventar el tímpano. Dalia Zúñiga Berumen

a alerta es para atenderse, no para temerse”, afirma la doctora Ana Myrian Reyes, coordinadora estatal del Programa de Vacunación de la Secretaría de Salud Jalisco, respecto a la actual campaña contra el sarampión. La funcionaria afirma que dicha promoción estaba planeada desde antes de la llegada de la niña francesa a México a mediados de junio de este año, pero que ciertamente surgieron alertas internacionales por los brotes aparecidos en Francia, Canadá y Estados Unidos, lo que reforzó la necesidad de extender la campaña hacia la población viajera, especialmente en vacaciones. “Las campañas de vacunación se realizan más o menos cada cuatro años. Ahora la población a la que estamos enfocados son los pequeños de seis y doce años a los que no se aplicó refuerzo y los adultos de 34 a 39 años, esto es porque a las personas de otros grupos ya se les ha vacunado o reforzado en las campañas pasadas”, afirma la doctora.

Si la sensación de oído tapado persiste y sabemos que el tímpano no está perforado, podemos aplicar unas cinco a ocho gotas de aceite mineral (de bebé) o aceite de almendras dulces, pero con el oído hacia arriba y dejando unos tres minutos que el líquido espeso llene por completo la cavidad. Luego se voltea la cabeza y listo. Si no se logró nada con esto, habrá que visitar al médico para que revise. ¿Y los tapones de oídos para nadar? Existen unos muy rígidos que al insertarse pueden lastimar la piel del interior, propiciando una infección. Habrá que seleccionar unos que sean lo más blandos posibles y no colocarlos con demasiada fuerza. ¿Cómo se limpian bien los oídos? Con alberca o sin alberca, tenemos que enjabonar la oreja, y enjuagar. Al finalizar secar el oído y cubrir con la toalla nuestro dedo índice y así introducirlo en el conducto, girar unas veces y listo; esa es la forma correcta de limpiar los oídos, no el nefasto chiste de “limpiarlos con los codos”.

Si lleva a cabo estas recomendaciones podrá disfrutar de sus vacaciones o visitas al balneario sin tener que sufrir por los daños colaterales de la visita. Y recuerde que si persisten las molestias, consulte a su médico

Libres de sarampión, por más de 15 años

• En Jalisco la enfermedad no existe desde 1994. La campaña actual es sólo parte de un programa sistemático para erradicarla, que ha tenido excelentes resultados Añade que desde 1990, la Organización Panamericana de la Salud ha realizado acciones coordinadas para tratar de controlar o eliminar al virus que ocasiona esta enfermedad. 1994 es el último año que en Jalisco se presentaron los últimos ocho casos de sarampión autóctono, dispersado en distintos municipios del estado, y en 1990 fue también el último gran brote en Mezquitic, incluso con una mortandad importante. “Las condiciones han cambiado, la población se alimenta mejor, aunado a que se logra en cada campaña una vacunación de al menos 95 por ciento de la población meta”, asegura. Concluye que es fundamental no automedicarse, ante la presencia de cualquiera de los síntomas. “No se debe administrar ningún medicamento al menor del que se pudiera tener sospecha de la enfermedad, porque esto alteraría el cuadro clínico y le impediría al médico hacer un buen diagnóstico. Ante cualquier sospecha, acudir al médico es la mejor solución”, asegura.

La vacuna es gratuita, en cualquier centro de salud, se tenga o no afiliación al Seguro Social Los síntomas: - Fiebre mayor a 40º C - Tos y escurrimiento nasal - Ojos rojos e hipersensibilidad a la luz - Presencia de puntos blancos y pequeños dentro de la boca (manchas de Koplik) - Al cabo de varios días, ronchas en la cara rojas o marrones, y después en el cuello y resto del cuerpo ¿Dudas? Puede llamar a la Secretaría de Salud Jalisco, al 3030-5037. www.jalisco.gob.mx/wps/portal/ sriaSalud/

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• No se trata sólo de un capricho. Elegir el sexo de un futuro bebé, puede incluso aminorar males congénitos, según el biólogo Diego Carrillo Ruiz-Velasco

¿Niño o niña? Maryana Peña

nticiparse a decidir si se concibe niño o niña, puede ser apropiado en parejas que desean evitar transmitir problemas genéticos que están relacionados con un sexo particular, así como aquéllas que desean tener un bebé del sexo opuesto al de un hijo ya existente, afirma Diego Carrillo Ruiz-Velasco, biólogo tapatío con especialidad en embriología, quien recientemente fue contratado por un laboratorio de Chipre. El experto añade que hoy existen dos posibilidades, enriquecer una muestra de semen con espermatozoides que lleven más X o bien espermatozoides que lleven más Y, y después realizar una inseminación artificial con esta muestra. Esto se realiza mediante una técnica denominada citometría de flujo. Sus posibilidades de acierto rondan entre 80 y 90 por ciento. En cambio, la selección de sexo electiva “significa que la pareja desea de tener un hijo de un sexo específico” dice el especialista, y añade que se busca por muchos motivos, incluido lo que se denomina “equilibrio familiar”, es decir, cuando una pareja tiene varios hijos varones o varias hijas mujeres, es posible que desee tener al menos uno del sexo opuesto. Para cualquiera de las dos razones, los métodos para hacerlo son básicamente iguales y existen dos principales: el primero es la selección de sexo de espermatozoides, y el segundo es la selección de sexo

de embriones; éste “se refiere al proceso de examinar el líquido seminal y separar los espermatozoides con el cromosoma X de los espermatozoides con el cromosoma Y”, comenta el biólogo. En la selección de sexo de espermatozoides se utiliza un láser especializado para emitir una sonda de DNA (ácido desoxirribonucleico) que ayuda a identificar las células X e Y en el líquido seminal. Una vez que los padres eligieron el sexo, la muestra de espermatozoides es enriquecida, esto significa que si la pareja desea una niña, se eliminarán las células espermáticas con el cromosoma Y, si la pareja desea un niño, entonces se eliminarán los espermatozoides con el cromosoma X. De esta manera, se incrementa el porcentaje del material genético que determina el sexo deseado en el líquido seminal.

Deli ciosas

La galletas son las reinas de las golosinas, porque los niños las adoran y los adultos también, lo simpático es que nos gustan por razones similares: por puro antojo o para llenar ese huequito en el estómago que no nos deja funcionar en paz. La buena noticia es que hoy en día, las galletas son una buena opción para complementar la alimentación y estar bien nutridos. Marcas como Nestlé se preocupan por ofrecer un producto sano y delicioso, por ello han lanzado una nueva línea con tres productos diferentes: Nesquick ®, perfectas para los más pequeños, La Lechera ®, para toda la familia, y Fitness ®, para disfrutar sin remordimientos. Las nuevas y divertidas galletas Nesquik® están adicionadas con Max Calcium, es decir, contienen Calcio y Vitamina D, que ayudan a tener huesos y dientes fuertes. Son perfectas para complementar la alimentación de los pequeñines día a día con sus tres deliciosos sabores: Doble Kuky, Kuky Chisp y Rompecabezas. Desde luego, el conejito Nesquik® es la imagen principal de ese producto, y el empaque puede distinguirse además por su clásico color amarillo. La Lechera® Sándwich consiente a toda la familia, porque están cargadas del sabor tradicional e incomparable de La Lechera®, sí, la leche azucarada que tantos postres inspira, es también la que da personalidad a estas galletas, y si le añade una fruta al lunch de los niños, la hora del recreo es todavía más sabrosa. Las galletas Fitness®, están hechas con cereal integral, lo que ayuda a cuidar y mantener la línea durante todo el año en sus tres ricos sabores: frutos rojos, naranja y avena con pasas. Ese antojo entre comidas, perfectamente puede saciarse con este producto, además de llenarlo de energía antes de ir al gimnasio o practicar cualquier actividad física. Obsequio: Uno Salud y Vida y Nestlé tienen una práctica canasta de obsequio para sus lectores, con surtido rico de las tres galletas. ¡Busca la mecánica en la página 4 y participa!

“El proceso implica la fertilización in vitro de varios óvulos. Una vez que los óvulos están fecundados y forman embriones, se extrae una única célula de cada uno para realizar pruebas genéticas de PGD (diagnóstico genético previo a la implantación). Después de que se determinó el sexo de cada embrión, y se identificaron los embriones no sanos, los embriones del sexo elegido se transfieren e implantan en la madre” dice el especialista. ¿Dudas? Contacte a Diego Carrillo Ruiz-Velasco en el correo, diegocarrillorv@yahoo.com.mx ¿Dónde intentarlo? New Hope Fertility Center. Av. Américas 1545, Punto Sao Paulo. T/3817-0404

I 06 DE AGOSTO DE 2011

• Desde pequeños, los niños deben hacerse responsables de lo que comen y una buena forma de lorgarlo es involucrarlos en la preparación de sus alimentos

Bien alimentados para rendir más Dalia Zúñiga Berumen

as vacaciones están por concluir y es momento de reforzar la alimentación de los pequeños, en cualquier etapa que se encuentren, sea preescolar, escolar o adolescente. “La alimentación de los niños en los días de descanso se altera mucho, es diferente a lo que se come cuando están en la escuela, porque gozan de más tiempo libre, por decirlo así, y a todas las personas, cuando tenemos tiempo de sobra, nos llama más la atención comer, y si dentro de todo estos niños están vigilados en su alimentación en una vida normal de escuela, lo más lógico es que en vacaciones eso se relaje un poquito, pero no hay que olvidarnos de siempre estar cuidándolos, sea el tiempo que sea”, asegura Rocío Salinas Osornio, coordinadora académica de la licenciatura en Nutrición de la Universidad del Valle de Atemajac (Univa). La especialista detalla que es fundamental, en esta última semana de descanso que queda –algunos estudiantes todavía gozarán de dos más-, reforzar una alimentación rica en frutas. “Las frutas ayudan mucho a las mamás, porque es un carbohidrato sano que le sirve a los niños, les sacia la sed y les da la energía que necesitan. Además, la temporada se presta, porque ahorita hay muy buenas frutas jugosas, como el mango, la sandía y la piña”, comenta. Asegura que si bien el requerimiento de hidratos de carbono es mayor en edades más tempranas, no deben olvidarse las proteínas, que se encuentran en los productos animales, como la carne, el huevo, la leche y especialmente el pescado. “Tampoco debemos pasar por alto las leguuminosas, utilizarlas incluso en los desayunos, muchos papás comenten el error de enviarlos a la escuela sólo con un cereal con leche o con un vaso de chocomil, pueden complementar con unas enfrijoladas, por ejemplo”, afirma. Salinas también recomienda ponerse en manos de un especialista para saber qué alimentos se deben dar según la etapa en que se encuentre cada niño, pues la alimentación es muy variable de acuerdo con su estilo de vida, su desarrollo y características fisiológicas. “Por ejemplo, si un niño lleva una alimentación balanceada, no necesitará complementos alimenticios, pero esto sólo lo puede determinar un doctor o un nutriólogo mediante un estudio. Muchos padres cometen el error de darle al niño la misma vitamina o complemento que ellos están tomando, y no debe ser así”, añade.

Cambio de hábitos temporales En estos días, también es común que los niños acudan a parques o unidades deportivas con mayor frecuencia. Afuera de estos lugares, suele venderse botanas de moda, como los salchipulpos, los churritos, las papas fritas o las jícamas y pepino con chile. “No debemos satanizar estos alimentos, porque si le decimos al niño no los comas porque son malos, entonces le damos un mensaje equivocado. Los niños no necesitan que les digas que no, necesitan que les digas por qué. Si les explicas que en primer lugar, no sabemos la manipulación que tuvieron esos alimentos, en el caso de las jícamas y pepinos que requieren mucho cuidado al lavarlos, el nivel de higiene que pueden tener, ya les estás creando una conciencia, y después, hablarles de la cantidad de grasa con que fueron preparados, por qué es dañina consumirla en exceso, pues estos alimentos ya de por sí absorben mucho del aceite en que han sido cocinados”, afirma. Por otra parte, en la ciudad cada vez más se estila llevar al niño a cursos de verano, “y esta es una muy buena oportunidad para que convivan con personas distintas a sus amiguitos de la escuela. Aquí pueden observar otras costumbres, ver que sus nuevos amigos llevan un refrigerio diferente y aprender a distinguir que hay muchas formas de vivir, pensar y actuar”. Al mismo tiempo, esa etapa de cursos de veranos normalmente cambia las actividades de los niños, pues tienden a ser más dinámicos en deportes o actividades al aire libre.

Cocinar en casa Una forma muy interesante de que los niños se hagan responsables de su alimentación, es involucrarlos en la preparación de sus alimentos. “Un niño, desde los cuatro o cinco años de edad, debe saber una preparación sencilla, lejos de la lumbre, pero sí que sepa prepararse un sándwich, por ejemplo. Esto es fundamental, creo a manera muy personal que uno de los errores que estamos cometiendo es no permitir que los niños se conviertan en responsables de su alimentación, finalmente si empieza desde esas edades, si continua en los seis años, en los ocho, llegará a ser un adolescente que pueda ser capaz de decir esto sí me conviene, esto no me conviene. Es muy diferente consumir un alimento cuando lo has preparado tú que cuando lo compras en la calle ya preparado, pues no alcanzas a darte cuenta cuánto te estás comiendo a cuando tú lo preparas, tú ya sabes la cantidad de aceite, de crema o de mayonesa según la preparación que estás usando, cuánta sal, y si siempre te los preparan, no alcanzas a medir esas cantidades”, comenta la especialista de la Univa. Añade que son muy frecuentes los casos de personas adultas con obesidad, que continúan culpando a la mamá de que tienen sobrepeso porque ella les enseñó a comer así. “Hay que enseñarlos a comer, pero también educarlos en que ellos son responsables de lo que se comen”, concluye.

A los seres humanos, cuando tienen mayor tiempo libre, les llama más la atención comer

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Qué debe comer cada niño según su edad, sólo puede determinarse por un especialista

Recetas sanas y divertidas La maestra Teresa Miranda, de la Escuela Culinaria Internacional (ECI), comparte estas recetas para preparar en casa entre padres e hijos, tanto para los días que quedan de vacaciones, como para cualquier otro momento en que se quiera comer sano. Diviértanse en familia con la preparación. Cebiche petrolero Ingredientes: - 100 g de pescado blanco - 10 ml de salsa de soya - 10 ml de salsa Maggi - 20 g de cebolla blanca cortada en cubos pequeños - 10 g de cilantro picado - 5 g de chile serrano o habanero (opcional) - 5 ml de aceite de olivo - Jugo de 2 limones - Tostadas deshidratadas para servir Para el aderezo: - 10 g de cilantro - 1 chile habanero asado - 30 g de mayonesa

Preparación: Sellar el pescado en una sartén con un poco de aceite de olivo. Mezclar en un recipiente las salsas oscuras y el limón. Aparte mezclar el cilantro, la cebolla y el picante si lo utilizan. Ya que el pescado se enfrió un poco, treocearlo y agregarlo al recipiente de las salsas oscuras. Rectificar la sazón e incorporar la cebolla y el cilantro, moviendo muy bien y rectificando de nuevo la sazón. Acompañarlo de la mayonesa y servirlo en tostadas. Palomitas de camarón con salsa de tamarindo a la diabla Ingredientes: - 200g de camarones limpios y cortados en pequeños dados - 20 g de harina - 20 g de fécula de maíz Para la salsa: 10 g de manteca de cerdo 5 g de ajo finamente picado 2 g de chile de árbol en hojuelas sin semillas

200 ml de pulpa de tamarindo 400 ml de fumet (caldo) de pescado 70 g de azúcar 60 g de chile chipotle molido 10 ml de salsa de soya 30 g de jengibre rallado Preparación: Freír las palomitas de camarón, rebosadas en la harina y la fécula, en aceite caliente. Para la salsa, calentar la manteca y agregar el ajo picado. Cuando esté ligeramente dorado, agregar las hojuelas de chile, incorporar la pulpa de tamarindo, sofreír todo, aligerar con el fumet de pescado, agregar azúcar para reducir acidez y sazonar con salsa de soya y jengibre. Servir al centro del plato las palomitas de camarón, bañar con la salsa.

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• El virus del papiloma humano genital (VPH) se transmite a través del contacto sexual y tanto el hombre como la mujer pueden adquirirlo y contagiar a otras personas sin darse cuenta

VPH en hombres:

prevenir para salvar vidas Maryana Peña

xisten más de 40 tipos de VPH que pueden transmitirse por el contacto sexual. Estos virus pueden infectar las áreas genitales de los hombres, incluida la piel del pene o del ano y las partes a su alrededor. También puede infectar la boca y la garganta.

En la actualidad la tendencia es vigilar y dar seguimiento a esta infección porque el hombre es el principal portador Las verrugas genitales también se transmiten por medio de una persona que tenga la infección por VPH pero que no presenta verrugas visibles. Dado que el virus puede permanecer en silencio por mucho tiempo, una persona puede tener el VPH genital aunque hayan pasado años desde el día de la relación sexual. “Específicamente en el hombre se expresa de forma diferente que la mujer, puesto que el trato genital externo es de diferente característica, el epitelio es muy diferente al epitelio de la mujer, la mujer siempre está húmeda y el hombre no, por lo tanto éste tiene menos manifestaciones” dice la ginecóloga Patricia Saucedo. El virus del papiloma humano genital (VPH) es un virus común. Aparte del problema de la infección, está relacionado con el cáncer genital. Al igual que ocurre con otras ETS (enfermedades de transmisión sexual), los VPH en ocasiones no provocan síntomas. Esta situación determina que la infección se extienda a otros sin que se detecten alteraciones. Existen algunas opciones para detectar el problema más común causado por VPH en hombres: las verrugas genitales. Usualmente se diagnostican por medio de una inspección visual. Se utiliza una solución para ayudar a identificar las verrugas sin relieve (penoscopía). En los casos dudosos se puede practicar una biopsia para determinar si se trata de VPH. De acuerdo con la especialista, en el varón la incidencia de esta enfermedad varía entre 70 y 84 por ciento y la gran mayoría son asintomáticos, a comparación de las mujeres, donde el porcentaje es de hasta 98. No existe cura para erradicar el VPH de la piel, por lo tanto debe estar checándose frecuentemente durante los primeros meses después del tratamiento, para ver si existe alguna recurrencia y así poder tratarla.

Alrededor de 1 por ciento de los hombres con actividad sexual, tendrán verrugas genitales al menos una vez. El tratamiento depende del tamaño, el sitio donde está la lesión y los síntomas que provoca. Aunque se logre eliminar la lesión verrugosa, el virus no se consigue curar y los condilomas pudieran reaparecer. “La mejor forma de prevención es vacunar al hombre a partir de los 9 años de edad”, comenta la ginecóloga. La vacuna combate la enfermedad y crea resistencia contra algunos tipos de virus. Previene las infecciones de los VPH tipo 6, 11, 16 y 18, que son algunos de los virus que están relacionados al cáncer de cérvix en la mujer. Las pruebas realizadas en la vacuna demuestran únicamente problemas menores. Algunas personas presentan algo de fiebre tras ser vacunadas. Otras tiene un poco de irritación en el área donde se colocó la vacuna. El VPH es altamente contagioso, así que es posible contraerlo al exponerse al virus una sola vez. Se calcula que mucha gente se contagia con el VPH en los primeros dos a tres años de haber iniciado su actividad sexual. Datos: - Aproximadamente 50 por ciento de los hombres sufre de VPH en algún punto de su vida - Al VPH se le ha asociado con ciertos tipos de cáncer, que incluyen cáncer del pene y ano, y cáncer en la cabeza y el cuello - Se calcula que el VPH causa 85 por ciento de los casos de cáncer anal - Los tipos de bajo riesgo del VPH, 6 y 11, son la causa de alrededor de 90 por ciento de las verrugas genitales - La vacuna contra el papiloma puede aplicarse a partir de los 9 años, tengan o no antecedentes de sus padres. El esquema de vacunación es de tres aplicaciones, con dos meses de separación entre cada una de ellas. Quedan protegidos aproximadamente por diez años Para mayor información: Patricia Saucedo es ginecóloga obstetra y colposcopista, y catedrática de la Universidad de Guadalajara. Puede preguntarle sus dudas en el correo; drasaucedo15@ hotmail.com, o a su celular (044) 333677-0258

Las personas tienen más probabilidades de adquirir el virus si tiene: - Relaciones sexuales a edad temprana - Tabaquismo - Deficiencia de vitamina A, B y C, y de folatos - Anticonceptivos orales - Sistema inmunológico deficiente - Varias parejas sexuales - Un miembro de la pareja ha tenido muchas parejas sexuales - Las verrugas de distintos tipos en zonas genitales masculinas, son un síntoma importante para detectar el contagio - Usar preservativo reduce el riesgo de contagio, pero no al 100 por ciento, pues el poro del condón es mayor a la partícula del VPH

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• Tanatología

Ahora CENESEX y AJIFITTS juntos

l pasado mes de julio el psicólogo y tanatólogo mexicano Alejandro Salas López estuvo de gira en Cuba presentando sus libros y dando conferencias, incluida “La tanatología sexual”, concepto de su autoría que cada vez causa más interés en el público, estando en la actualidad vigente en Wikipedia. La tanatología sexual se refiere a todos los duelos de orden sexual que puede vivir el ser humano. Por ejemplo la esterilidad, violación, eyaculación precoz, disfunción eréctil, incapacidad para tener un orgasmo, vaginitis, pérdida de un testículo o seno, situaciones que causan conflicto a quienes las padecen, generando diversidad de duelos que son necesarios sanar. Además existen duelos sexuales en donde intervienen aspectos emocionales como la infidelidad, embarazo, menopausia y andropausia; porque al vivir estos cambios sexuales, la persona experimenta minusvalía, inferioridad, pobre concepto de sí mismo, odios, rencores, furia, rabia, depresión. Esto por sólo mencionar algunos de los múltiples duelos sexuales que existen. El aborto, ya sea provocado o accidental, es uno de ellos, en el que quien lo vivió experimenta sensaciones de culpa y remordimiento. Como vemos, las complejidades que pueden presentarse con estos duelos son muy variadas; por tal razón la Asociación Jalisciense de Información, Formación, Investigación y Tratamiento de Tanatologìa y Suicidio (AJIFITTS) estructuró el diplomado de Tanatologìa Sexual para brindar salud y bienestar a nuestra sociedad tapatía. La AJIFITTS se ha caracterizado por mantener la vanguardia, el prestigio y la confianza en todos los servicios que ofrece. Por tal motivo ha logrado que el Centro Nacional de Educación Sexual (Cenaesex), organismo cubano reconocido internacionalmente por su calidad en el ámbito de la educación sexual, participe en módulos de este diplomado, con la finalidad de la mejora continua y la calidad total.

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• El vértigo es la sensación de falta de estabilidad o de desconocer cuál es nuestra situación rotatoria en el espacio, y se caracteriza por presentar el malestar de que todo a nuestro alrededor diera vueltas o no estuviera quieto

Más que un simple mareo

Existen enfermedades que provocan vértigos secundarios a padecimientos vasculares cerebrales, asociados a alteraciones en el habla, lesiones de movimientos faciales, variaciones de la visión y parálisis de extremidades

Maryana Peña

l doctor Eduardo López Demerutis, médico adscrito en el servicio de Otorrinolarinología del Hospital Civil así como de la Cruz Verde, ofreció una conferencia ante especialistas hace un par de semanas en la Cámara de Comercio de Guadalajara, organizada por laboratorios Samcor. El galeno hizo énfasis ante los presentes sobre los tipos de vértigo que pueden llegar a padecerse en el ser humano e incluso dejar sordera total, como el vértigo postural paroxístico benigno, la laberintopatía vascular y la hipoacusia súbita. El vértigo en general suele ir acompañado de náuseas, vómitos, y falta de estabilidad para andar, pero su característica principal es la sensación de que el entorno gira o no está quieto. En palabras del doctor López Demerutis, es la “alucinación que causa inestabilidad”. La laberintitis se produce al inflamarse el laberinto por causas infecciosas produciendo vértigo, el cual se asocia a dolor de cabeza, fiebre u otros signos de infección. Las fístulas perilinfáticas, por otra parte, son debidas a lesiones traumáticas como la tos o estornudos o pueden ser hiperbáricas por buceo. Este padecimiento provoca vértigo de posición y falta de audición que es variable. Dura unos días y cede solo. En cuanto al vértigo posicional benigno, “es el más frecuente de los vértigos, con cuadros agudos de segundos de duración en relación a cambios de posturas. Aparece en cierto movimiento o posición, dura unas semanas y cede espontáneamente. Suele repetirse el proceso durante años”, afirma el especialista. El síndrome de Meniere es un cuadro de vértigo que dura de minutos a horas y se asocia con acúfenos, sensación de opresión en el oído y falta de audición. “Entre los ataques suele persistir una inestabilidad al andar, y como los cuadros son recurrentes, suele causar incapacidad tanto por la falta de audición como por el aumento de esta inestabilidad que se hacen permanentes”, explica. También existen otros males que provocan vértigos secundarios a padecimientos vasculares cerebrales, por tal motivo se asocian a alteraciones en el habla, lesiones de movimientos faciales, variaciones de la visión y parálisis de extremidades.

Hay vértigos en el contexto de una jaqueca, estos son fáciles de diagnosticar por ser la cefalea pulsátil de horas de duración y con antecedentes familiares que es una característica común. Los vértigos secundarios a tumores cerebrales dan vértigo progresivo con síntomas nerviosos focales, ataxia, cefalea, hipoacusia, lesiones de movimientos faciales, alteraciones de la visión, entre otros. El vértigo también puede producirse o presentarse en la epilepsia del lóbulo temporal. Para el diagnóstico del vértigo se practican pruebas vestibulares y de audiometría. Aparte de la exploración física directa o armada de los movimientos oculares. El equilibrio se mide en una plataforma que registra los movimientos posturales al ponerse de pie encima de ella. El tratamiento dependerá de la causa, pero por lo general y de primera instancia se recomiendan los antihistamínicos. Cuando el cuadro es muy intenso se realizan tratamientos quirúrgicos, con drenaje de la linfa mediante incisiones en el laberinto, la laberintectomía y otras veces la sección de nervio auditivo y vestibular.

El doctor López Demerutis es también profesor de pregrado y posgrado en la Universidad de Guadalajara. Los laboratorios Samcor tienen una trayectoria de 20 años de prestigio en el ámbito médico mexicano. Para saber: - Los tipo de vértigo más comunes son el postural paroxístico benigno, la laberintopatía vascular y la hipoacusia súbita - Para el diagnóstico del vértigo se practican pruebas vestibulares y de audiometría - Aparte de la exploración física directa o armada de los movimientos oculares - El equilibrio se mide en una plataforma que registra los movimientos posturales al ponerse de pie encima de ella Para ponerse en contacto con el especialista: Puede enviar un correo electrónico al laboratorio Samcor, promociones@samcor.com.mx

Vitamina D fundamental para los huesos Aproximadamente uno de cada tres mujeres mayores de 50 años de edad tendrá una fractura por osteoporosis; así como uno de cada cinco hombres en el mismo rango de edad. La vitamina D juega un papel fundamental en el mantenimiento de un cuerpo sano y huesos fuertes. El cuerpo necesita vitamina D para absorber el calcio. Sin la cantidad suficiente de vitamina D, no se logra formar la cantidad suficiente de calcitriol, conocido como vitamina D activa, lo cual obliga al cuerpo a utilizar el calcio depositado en el esqueleto y, como consecuencia, debilita los huesos e impide la formación de hueso nuevo y fuerte. Bañuelos Radiólogos tiene un obsequio para nuestros lectores. Si quiere ganarse uno de los cinco vales para un descuento de 500 pesos en densitometría (mitad de precio),

que es el estudio que evalúa la predisposición del hombre y la mujer a padecer osteoporosis, escriba a promocion. gdl@milenio.com, contestando la siguiente pregunta: ¿Por qué es importante consumir la cantidad adecuada de vitamina D? No olvide incluir sus datos completos, nombre, edad, ocupación, domicilio y teléfono. Los ganadores serán notificados vía correo electrónico, y la lista se publicará en Uno Salud y Vida de septiembre. Exclusivo para mayores de 40 años. Tiene hasta el martes 9 de agosto para escribir. * Encuentra más información de este tema en el próximo número de Uno Salud y Vida